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¿Qué dicen tus uñas sobre tu salud?
E
l aspecto de tus uñas te puede ayudar a detectar posibles condiciones de salud o deficiencias de vitaminas y minerales en tu sistema. Aunque algunos cuidan sus uñas con manicuras por razones estéticas, también es importante cuidarlas desde una perspectiva de salud. • Uñas partidas o quebradizas - En estos casos, las uñas se parten en capas, como si fueran una cebolla. Las causas pueden ser: deficiencia de ácido fólico, de vitamina C o de proteínas; desnutrición crónica; o enfermedades de la tiroides. • Uñas gruesas - Es importante no confundir una uña firme y saludable con una uña engrosada. Este tipo de uña puede ser un síntoma de un problema de circulación, de una condición pulmonar o de infección por hongos. • Desprendimiento de la uña - También se conoce como onicólisis y sucede cuando la uña se separa de la base. Esto es ocasionado por los golpes en las uñas, las verrugas debajo de ellas, el hipotiroidismo y la psoriasis. • Uñas hinchadas - Aquí las uñas parecen haberse hinchado alrededor de los dedos y les da un aspecto de “palillos de tambor”. Estas
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uñas pueden indicar alguna enfermedad pulmonar, hepática o inflamatoria. Uñas con líneas verticales o crestas - Se refiere a cuando las uñas tienen líneas marcadas. Pueden deberse a una deficiencia de hierro, lupus o artritis inflamatoria. • Uñas con tonos diferentes - Dependiendo del color de tus uñas, esto puede ser ocasionado por algún trastorno o enfermedad que debes evaluar y consultar con tu médico. Amarillo - uso excesivo de esmaltes, consumo de tabaco, problemas respiratorios, consumo de medicamentos para la artritis Verde - infección bacteriana Líneas rojas - infección en las válvulas del corazón Pálidas - deficiencia de vitaminas Azul - niveles bajos de oxígeno en la sangre Blanco - condiciones hepáticas Líneas oscuras - envejecimiento e insuficiencia cardiaca congestiva Marrón - consumo excesivo de flúor
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