Check In Nº 14 Junio de 2015

Paraisos

Maluma “Soy tan real

de pesca deportiva

como me ven”

En Panamá el 20 de junio

Tipos de amantes Parapente la aventura de volar

¿Cómo abrir una empresa en Panamá?

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Aruba Airlines viaja a MIAMI

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Refugios para papá

Lánzate a la aventura de volar

Round trip

Air fit 18

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Lagos de Plitvice, Croacia Lugares asombrosos

Ala salud 19

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Maluma: Soy tan real como me ven

Tipos de amantes

Entre cielo y tierra

Sky teraphy 20

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Cuando la almohada habla más que las palabras

Smart Tv y otros juguetes

Seguridad y tradición

Tentaciones

Nuestra tripulación 21

Aruba Airlines tocará tierras miameras

Logra fotos profesionales Tips viajeros

Volando con 22

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¿Cómo abrir un negocio en Panamá?

Agenda

My money

Junio

AÑO 1 Nº14

PRESIDENTE Fuad Fadel Muci EDITOR Carlos Eduardo Croes H.

COORDINACIÓN EDITORIAL Ingrid Arzolay arzolay86@gmail.com NewsWeb Producciones, C.A. REDACTORES Judith Parada Génesis Torres

Lolybel Negrín Alicia González B. Yenny García Logaldo DISEÑO GRÁFICO María Arias Cabrera master4dnc@gmail.com 4

COMERCIALIZACIÓN / PUBLICIDAD Yoselyn Paredes yoselynparedes@gmail.com NewsWeb Producciones, C.A.

MERCADEO Ana María Rocco anarocco2010@gmail.com NewsWeb Producciones, C.A. VENTAS EN MIAMI Carla Croes cc@miamienlamira.com

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Round trip

Refugios para papá

Paraísos para la pesca deportiva Aguas cálidas repletas de peces, con caballas, meros, róbalos y peces vela, esperan por ti.

Son tres destinos mágicos donde podrás practicar a tus anchas la pesca recreativa

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i eres de esos papás que adora la pesca, seguramente sueñas con ir a un lugar donde los marlines pesen 200 kilos, los dorados sean un desafío memorable, los pargos y picudas abunden por doquier;

donde el pescador pueda disfrutar una gran aventura en medio del mar, para después terminar el día degustando el producto de su pesca, con una botella de vino y una buena compañía.

Ese lugar existe y multiplicado por tres.

En este artículo te presentamos tres países, tres experiencias de pesca diferentes: Aruba, Panamá y Miami.

Lolybel Negrín Pantoja @lolynegrin

Miami y Los Cayos La pesca es muy buena durante todo el año frente a las costas de Miami y Miami Beach. Según los pescadores expertos es posible atrapar el pez vela o marlín blanco, en cualquier estación y esto ocurre básicamente por dos razones; en primer lugar hay cerca de 70 arrecifes

naturales en las aguas que rodean Miami.

En segundo lugar, desde la mayoría de los puertos sólo toma 20 minutos llegar a la Corriente del Golfo, un flujo de agua cálida, que comprende el Golfo de México hasta las costas de Florida. Si sumamos a esto un clima templado desde

el final del otoño hasta los últimos meses de primavera, Miami es sinónimo del paraíso en la tierra, para los pescadores.

Los barcos de recreación

Una alternativa económica para pescar es alquilar un barco de recreación, esto significa una excursión para 100 pescadores, en un barco de 21 metros de eslora, que cuesta un promedio de USD 50, e incluye carnada y equipo. Un viaje regular, de medio día, en un barco de alquiler con un grupo de amigos cuesta un >> promedio de USD 700.

Los sitios donde se pueden alquilar botes para pescar son Kelley Fleet, en Haulover Marina y The Reward Fleet, en las afueras de Miami Beach Marina, entre los más populares.

La principal especie que se puede pescar en los barcos de recreación o de alquiler, es el pez espada, que vive en aguas profundas. También se encuentran el aguja blanca, pez vela, atún de aleta amarilla, mero, corvineta, pargo y mahi-mahi.

Los cayos

No es casualidad que el escritor Ernest Hemmingway, un gran apasionado de la pesca de altura, escogiera a Key West como su refugio para descansar, escribir y pescar. Este lugar es único para los fanáticos de la pesca deportiva de todo el mundo, con 255 especies de peces.

Los Cayos son ideales para la pesca del macabí, sábalo (tarpón), róbalos, palometas, júreles, barracudas, marlín azul, marlín blanco, pez vela, dorado y varios tipos de atún, entre otras especies.

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7 0 A R R E C I F E S PA R A D I S F R U TA R

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Round trip

“Abundancia de peces” >>

En lengua indígena Panamá significa “abundancia de peces” y realmente este país le hace honor a su nombre. Tiene 250 puntos de pesca incluyendo Bahía Pinas, que posee más registros a escala mundial que cualquier otro lugar. El Golfo de Chiriquí, la Isla de Coiba y las Islas de Las Perlas, son otros puntos de pesca muy famosos a los que se puede llegar en bote, a una corta distancia.

Si lo que te gusta es la pesca de agua dulce, Panamá cuenta con el Lago Gatun, en el Canal de Panamá, a 45 minutos de Ciudad de Panamá. La pesca allí es tan abundante que incluso los niños pueden pescar al menos veinte peces.

Además de los sitios ya nombrados son muy buenos espacios para la pesca la Península de Azuero en la Costa del Pacífico, Bocas del Toro, el Volcán Reef y el escudo de Veraguas, en el Atlántico.

Las especies marinas más populares que se encuentran en estas zonas son el marlín, el pez vela, dorado o mahi mahi, atún, pargo, pez gallo, bojalá o amber Jack y el wahoo.

Algunos complejos turísticos especializados en pesca donde puedes hospedarte son: El Tropic Star Lodge, en Bahia Pinas, famoso a escala mundial por los amantes de la pesca; y el Complejo Turístico Playa Las Olas, cerca

de la Marina Pedregal, en la Ciudad de David, donde se pueden alquilar botes en una amplio rango de precios.

Pescando en la “Isla Feliz” Cualquiera que sea el tipo de pesca que realices: Lanzamiento o spinning, con mosca, de devolución o curricán, Aruba presenta grandes opciones para todo tipo de público, con 18 empresas de chárter, especializadas en excursiones de

pesca. Aunque la mayoría de la pesca se realiza en la parte suroeste, los yates y embarcaciones sólo tienen que alejarse 11 kilómetros de la orilla para encontrar especies de pesca deportiva como mahimahi (una especie de dorado), conovis,

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alfrico, caballa, bonito, jurel, atún negro y amarillo, pez vela, barracuda, marlín azul y el tiburón.

En aguas poco profundas (entre 30 y 90 metros de profundidad) se puede practicar la pesca de fondo, con el motor apagado y a la deriva, donde hay especies como pargo, mero, boca negra, wowo, brasil, gutu, conovis, pez ballesta y pez ardilla.

Entre los chárteres de pesca deportiva que puedes utilizar en Aruba se encuentran: Driftwood Fishing Charters, Natasha Sport Fishing y Teaser Charters.

Fuentes Consultadas: Oficinas de Turismo de Aruba y Panamá, miamibeaches.com y pescatravel.com

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Lugares asombrosos

LAGOS DE PLITVICE Croacia

16 Contiene

lagos

y 92 cataratas

El Parque Nacional de los Lagos de Plitvice cuenta con 30.000 hectáreas de superficie, de las cuales 22.000 están cubiertas de bosque. El 90% de su vegetación se compone de árboles de haya, que en

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L I B E R T A D

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conjunto con sus cataratas y manantiales conforman un espectáculo único. Está ubicado en la región de Lika, en Croacia, fue nombrado Patrimonio de la Humanidad por la Unesco en 1979.

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Entre cielo y tierra

El gran ausente en las nominaciones de los Billboard Latinos 2015

Maluma “Soy tan real como ven” Confiesa con picardía que la mujer más importante en su vida es su mamá Margi, nunca ha tenido una relación con Belinda y a Kendall Jenner le daría todo lo que ella quisiera…

Ingrid Arzolay @arzolay86 Arzolay86@gmail.com

E

l ídolo colombiano de la música urbana conquista escenarios y corazones con su naturalidad; pero detrás de su pícara sonrisa se encuentra un hombre agradecido por la excelente relación con su padre y el amor de su madre.

Recientemente firmó con Sony Music US Latino, lo cual lo acerca aún más a alcanzar su meta de conquistar el mercado estadounidense. Sus fans enloquecen ante cualquier rumor de compromiso amoroso. A través de las redes se especuló que tenía una relación con la mexicana Belinda, vínculo que niega haber tenido, mientras confirma su amor platónico por Kendall Jenner.

Con sus 21 años de edad tiene 17 millones de seguidores en sus redes sociales. Dulce, pero picante, el colombiano publica en sus cuentas de Twitter e Instagram detalles de su vida personal que mantienen a sus fanáticas en eufórica actividad. En sus últimos álbumes se ha dedicado a distanciar su música del reguetón y se ha inclinado por crear baladas, buscando de definir lo que llama: “música urbana”.

Su último sencillo El Tiki

Cortesía: Paola España Press

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C A R I B E

encabezó la lista de iTunes el mismo día de su lanzamiento, lo que también impulsó su albúm Pretty Boy, Dirty Boy Mixtape (PBDB Mixtape) al primer lugar de los más descargados en la herramienta de Apple.

PBDB Mixtape alcanzó 100 mil copias en pre-orders lo que le dio a Maluma el Disco de diamante en Colombia.

El single El Tiki fue lanzado por petición de las fanáticas que previamente habían disfrutado de un trozo de la canción publicado en las redes por el artista.

Sus canciones La Temperatura, Obsesión y Pasarla bien, han puesto a bailar a gran parte de la población joven de Latinoamérica y Caribe; su aceptación ha sido tanta, que figura entre los 10 cantantes de música urbana de la Revista Billboards; sin embargo, no figuró en las nominaciones de los Premios Billboards Latinos 2015.

A continuación nos revela los secretos de su corazón: 2 ¿A qué le debes tu éxito?

2 Tengo mucho que agradecer, mi música ha llegado a lugares que aún me sorprende. Creo que al público le gusta mi trabajo porque tiene letras sencillas con ritmos pegajosos que pueden disfrutar bailando en espacios relajados. Soy tan real como me ven, y eso también es una conexión con mis seguidores.

2 ¿Cuál es tu musa?

2 La Vida, el amor, la mujer. Hoy en día a todo le podemos escribir.

2 ¿En qué consiste el amor?

2 Es un sentimiento que nos permite entablar relaciones: amar, soñar, compartir.

No sólo a una pareja, sino a tu familia y hermanos. Hay varios tipos de amor que

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Entre cielo y tierra

En profundidad...

-¿Cuál es el restaurante perfecto para una cita?

Cuando hay interés y amor cualquier lugar es excelente, en especial si tienes buena compañía.

- ¿En qué lugar pasas vacaciones?

Soy feliz con irme a una playa siempre...

- ¿A qué mujer famosa le robarías un beso?

A Kendal (Jajajajaja).

- ¿Cuál es tu plato favorito?

La comida oriental.

- ¿Cómo se llama la mujer más importante de tu vida en este momento?

Mi mamá, Margi.

- Tienes una adicción confesable, ¿Cuál?

El ejercicio.

- ¿Besito de pico o francés?

Cuando hay deseo depende del momento…

>> nos lleva siempre a vivir emociones.

2 ¿Qué es lo más importante en una

2 ¿Saldrías con Kendall Jenner, un

2 La confianza, la libertad y el respeto; todo eso es importante y la base para que el tiempo fluya.

besito bajo las estrellas o algo más?

2 Como fan enamorado y admirador de su belleza iría hasta donde el momento me lo permita de forma respetuosa. Mejor, a las estrellas y al cielo me llevaría ella. Es un amor platónico.

2 ¿Cuál es el tema que más te gusta

tratar en tus letras?

2 El amor, las relaciones y la mujer.

se viene mi álbum Pretty Boy, Dirty Boy llevo dos años preparándolo. ¡Ya está por ver la luz! Esto me tiene emocionado. Tendré un crucero con fanáticas durante 5 días.

relación para que funcione?

2 ¿Podemos dar por terminada tú

relación con la mexicana Belinda?

2 Cómo cerrar algo que nunca comenzó.

No somos, ni hemos sido.

2 ¿Qué tienes en tu agenda a futuro?

2 Estoy lanzando El TiKi, un nuevo sencillo,

2 ¿Dónde celebrarás el día del padre?

2 Celebraremos dependiendo donde esté: Miami o Medellín. Mi papá lo es todo, me enseñó la responsabilidad, la disciplina, ha estado en todo mi proceso, es mi apoyo y confidente. Le agradezco y le agradeceré siempre todo.

MALUMA ON THE SEA El artista se acerca a sus fans realizando el Crucero para chicas On the sea, un viaje a bordo del Crucero MONARCH, con una capacidad para 2.752 pasajeros. Partirá de Cartagena el sábado 3 de octubre y recorrerá Curacao, Bonaire, Aruba y Colón. Durante los 10 días las fanáticas podrán compartir actividades recreativas con Maluma, y disfrutar las instalaciones, que cuentan con bares, restaurantes buffet y a la carta, salón de espectáculos, casino, salón de juegos, gimnasio, spa y salón de belleza.

Información en Malumaonthesea.com 11

C R U C E R O

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Tentaciones

Smart TV y otros juguetes

El centro de entretenimiento es el punto focal de una casa; mucho del compartir entre amigos y familiares se desarrolla frente a la TV. Siendo de tal importancia en nuestras vidas, es bueno saber: ¿Qué hay de nuevo en televisores y video?

Carlos E. Croes Hernández @croesce croes26@gmail.com

Samsung Smart UHD Si vamos a hablar del segundo mejor amigo del hombre es imprescindible mencionar al conglomerado Samsung, y es que esta marca tiene Smart TV de todos los colores, tamaños y formas. Su última serie se denomina Smart UHD. La pantalla tiene una imagen brillante capaz de igualar el color vívido de la naturaleza. No tendrás que preocuparte

por la calidad de la transmisión, ya que el procesador del UHD mejora el contenido que se encuentre en una resolución baja, y logra que todos los programas y películas se reproduzcan en una excelente resolución 4K. El equipo además trae incorporado el Clear Motion Rate (CMR) de Samsung, sistema que permite que las imágenes en movimiento tengan mayor nitidez.

De TV normal a “inteligente” Si acabas de comprar un equipo y descubres que no es Smart, no te preocupes, el Woxter Android TV 800 te permitirá jugar, navegar por internet o reproducir contenido multimedia en cualquier TV. Posee un decodificador de video full HD 1.080 p y una

memoria interna de 8 GB. Además es compatible con Miracast, DLNA y Airplay.

También puedes emplearlo para visualizar en el televisor contenidos de smartphones y reproductores multimedia Android e iOS.

Reproducción de video Samsung

De nuevo se destaca en esta área con su Blue-Ray BD-F8900.

Un dispositivo inteligente con la capacidad de memoria interna de 1 Tera, además de tener una caja multimedia Smart inteligente. Y si eso no te parece suficiente, también posee Wi-Fi. Reproduce 3D Blu-ray y otros formatos y tiene un sonido Dolby Digital Plus / TrueHD, DTS-HD Master Audio.

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Dice presente con su Blu-ray BDP-S5500. Que posee la facilidad para reproducir en multiformato, incluido Blu-ray 3D y trasmite contenidos online a gran velocidad gracias al súper Wi-Fi®.

Además posee la capacidad de reproducir la doble pantalla para ver el smartphone y tablet en tu televisor.

Fuentes: samsung.com, sony.es, woxter.es

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Sony

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Volando con...

Aruba Airlines

tocará tierras Miameras La aerolínea con mayor porcentaje de puntualidad en sus vuelos y con la mayor relación precio-calidad, estrena este año 2015 nuevas rutas y beneficios en sus itinerarios

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uego de arribar a sus dos años de operaciones comerciales, la aerolínea Aruba Airlines incluye en sus rutas de vuelo un nuevo destino: “MIAMI”. A partir del tres de julio los turistas que decidan viajar por diversión o negocios a este destino o fuera de él, hacia las rutas que ofrece la aerolínea (Aruba, Panamá y Venezuela) lo podrán hacer con una frecuencia inter diaria: Lunes, Miércoles, Viernes y Domingo; a las 10:00 de la mañana serán las salidas con destino a Miami desde el aeropuerto internacional Reina Beatrix de Aruba. Con la inclusión de esta nueva ruta, la aerolínea alcanza otro logro más de

Ana M. Rocco @ARGibaldo Anarocco2010@gmail.com

conectividad con el mundo, logrando así enlazar pasajeros de Venezuela (Maracaibo, Valencia) y Panamá con The Magic City, utilizando la “Isla Feliz” como centro de partida.

La empresa de transporte aéreo cuenta con el Airbus A320 para el traslado de los pasajeros, esta aeronave cuenta con una capacidad de 150 puestos, distribuidos de la siguiente manera, 138 puestos para pasajeros de la clase económica, y 12 puestos para pasajeros de la clase ejecutiva.

Aruba Airlines ofrece, como uno de sus beneficios más atractivos, la posibilidad de transportar a Miami dos maletas por pasajero además de seguir manteniendo su factor puntualidad y calidad de servicio,

contando con un personal altamente capacitado en todas sus áreas de operaciones.

En los próximos días se espera un evento para estrenar el vuelo inaugural, donde estarán presentes los Ministros de Turismo de ambos países, personalidades importantes de la vida aeronáutica y clientes especiales.

Sobre este nuevo proyecto la aerolínea se traza como meta la posibilidad de adquirir más aviones, y ofrecer así vuelos diarios a este nuevo destino.

Con miras hacia el futuro para ser una aerolínea de conexión, con el fin de promover el turismo local de Aruba y el mundo, Aruba Airlines tiene en sus planes para este año la inclusión de nuevos destinos como Curazao, Santo Domingo y Bogotá.

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C U R A Z A O

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D E S T I N O

My money

¿Cómo abrir

un negocio en Panamá?

Panamá se ha convertido en el plato principal del buffet que presenta el mercado global, sobre todo para los migrantes venezolanos, sin embargo, lanzarse a la aventura requiere mucho más que osadía…

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a economía panameña vuela alto y seguirá subiendo; con un crecimiento del 6,2% en 2014 la tierra del Canal se propone ser un puente para el mundo, y está logrando ser el centro de las negociaciones globales.

Lo que permite la ley de Sociedad Anónima • El objeto social abarca prácticamente cualquier negocio lícito.

• No se necesita suscribir el capital, ni el desembolso del mismo para iniciar actividades.

• Las negociaciones pueden realizarse desde Panamá, o desde cualquier parte del mundo.

• No se exige un número determinado de accionistas, las acciones pueden ser al portador.

• La Ley no exige correlación alguna entre el capital desembolsado y el valor de los bienes de la sociedad.

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Capital mínimo

Registro Público La Sociedad paga una tasa única de operación anual de $250 dólares en el Registro Público la primera vez, los años siguientes paga $300.

La inmigración contribuye con la demanda de vivienda, vehículos y servicios, lo que da apertura a mercados novedosos que deben ser atendidos. Los nuevos inversores, deben pensar con cabeza fría cada uno de sus pasos y conocer las reglas del juego.

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Las condiciones Podemos mencionar tres condiciones que hacen del mercado panameño el ideal: Una es que la Ley de Sociedad Anónima panameña (ley 32 de 1927) es una de las leyes corporativas más modernas de América Latina, según el Ministerio de Comercio e Industrias de la República de Panamá. El segundo factor es el estatuto de la legislación panameña que asegura estabilidad en materia jurídica a las inversiones extranjeras, y finalmente, el hecho de que la moneda en curso legal sea el Dólar Americano.

@Arzolay86

Cualquier empresa debe tener como mínimo un capital de $10.000,00.

N E G O C I O S E N PA N A M Á

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• Los directores y dignatarios pueden ser de cualquier nacionalidad.

• Se requiere la coincidencia de tres personas naturales para integrar la junta directiva.

• Las reuniones de la junta directiva y de accionistas pueden tener lugar en cualquier país del mundo.

• Las sociedades sólo pagarán impuestos sobre la renta en Panamá por los ingresos de actividades lucrativas que se realicen en el país.

Cualquier ingreso obtenido fuera de Panamá no paga ISRL.

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Impuestos de Registro El Registro Público recibe alrededor de $60 dólares por el capital mínimo, a esta cantidad se le deben sumar los gastos de notaría que son $40 dólares aproximadamente. A mayor capital, mayor pago al Registro Público. >>

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Requisitos para el Registro

1. El nombre de la Empresa, podrá ser en cualquier idioma, pero debe terminar en una palabra o abreviatura que indique que es una empresa.

2. Los objetivos y propósitos de la empresa.

3. La suma del capital autorizado.

Generalmente, el capital autorizado consistirá en $10.000,00 dividido en 100 acciones de $100.00 cada una.

4. La duración de la empresa, generalmente es perpetua.

5. Los nombres o direcciones completas de tres más de los directores y/o oficiales.

6. El domicilio de la empresa.

My money

Residencia por iniciar formalmente un negocio Esta residencia es otorgada por 2 años, en una primera instancia.

Los requisitos son: 1) Crear una empresa en Panamá.

2) Contratar a 5 panameños con salario mínimo ($475.00), con nómina y planilla social.

3) Abrir una cuenta bancaria en Panamá a nombre de su empresa.

4) Depositar en la cuenta de la empresa $160.000 desde el extranjero

{

5) Inviertir los mismos $160.000 en Panamá a nombre de su empresa.

(Residencia inicial por 2 años y posterior permanencia).

Los trámites Serán ejecutados por un abogado debidamente autorizado para ejercer en Panamá.

Señas

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Proinvex.mici.gob.pa Agencia de Promoción de Exportaciones y promociones del Gobierno de Panamá

Área de negocios El gobierno panameño protege a los ciudadanos panameños al conservar el comercio ‘al por menor’, es decir, restaurantes, peluquerías y venta al detal en general. Al extranjero se le permite emprender en materia de servicios, venta al por mayor (más de 12 unidades), negocios industriales, construcción, distribución y todo lo relacionado a exportación/importación.

Panama Global Solutions PGS Attorneys Abogados mail@panamags.com Visaparapanama.com

}

Para participar: En actividades comerciales o industriales, todas las empresas, asociaciones o individuos, deben tener el aviso de Operación para operar.

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N E G O C I O S E N PA N A M Á

Air fit

Lánzate a la aventura DE VOLAR

Club Paragliding es la primera escuela de parapente en Panamá que te ofrece cursos teóricoprácticos para realizar la mejor experiencia de tu vida, volar como un ave, sentirte completamente libre y disfrutar de un paisaje cautivador desde lo más alto, porque la vida es más hermosa desde arriba Génesis Torres genesistorresusm@gmail.com @genesisyt

A

lberto Conte es publicista y presidente del Club Paragliding Panamá, inició esta misión en el año 2012. La zona de vuelo que llaman “Cerro-escuela Vigía”, y está localizada a dos horas y media de la ciudad capital, pero tienen otros lugares de vuelo para los diferentes niveles.

A diferencia del paracaidismo, comenta el publicista, lanzarse en parapente es más placentero, se está más tiempo en el aire y, además, disfrutas mucho más del paisaje.

Pues sin duda alguna es una experiencia que no muchos se atreven a realizar, pero que “definitivamente está dentro de la lista de las cosas por hacer en la vida”, aseguró Conte.

S U R C A N D O

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¿En qué consiste el curso y cuánto tiempo dura? ´ El curso consiste en impartir los conocimientos básicos teórico-prácticos del deporte. Se comienza con la parte teórica en temas como meteorología, geografía, aerología y orografía, explicados de forma sencilla y entendible para cualquiera. Luego se pasa a la práctica de levantado del parapente, y una vez que estas técnicas son bien aprendidas se procede a hacer el primer vuelo desde un pequeño desnivel, y luego de varios vuelos cortos se pasa a otro desnivel un poco más alto y así, hasta lograr hacer el primer vuelo a gran altura. El curso suele durar entre 8 a 15 días.

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N U B E S

´

¿Cuál es la temática en el curso?

´ Se trata del reconocimiento a través de la observación y análisis de las condiciones de su entorno, antes y durante el vuelo. También es aquí donde se aprende todo lo que tiene que ver con la conformación, ciclos y comportamiento de las nubes.

´

¿Dónde hacen las prácticas?

´ Se hacen desde un desnivel, primero de 7 metros, luego de varios vuelos, pasamos a un desnivel de 90 metros, donde se practican las diferentes maniobras y, especialmente, las del despegue y aterrizaje.

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Air fit

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Vuelos Tándem para turistas

´ ¿Existen limitaciones físicas para esta

k ¿En qué consisten? k Son vuelos de bautismo, donde un piloto certificado lleva a volar a una persona. Esta modalidad se hace con la finalidad de que el pasajero pueda experimentar el vuelo por primera vez, sin preocuparse de conducirlo él o de tomar algún curso previamente.

¿A qué edad se puede comenzar a practicar? ´ Sabemos de niños de 3 años comenzando en el deporte, y de 8 años que ya vuelan solos.

práctica?

´ Se necesita una cierta forma física, pero tampoco demasiada. Si eres capaz de cargar una mochila de 10 kilogramos y de correr un poco, puedes volar en parapente.

SEÑAS CLUB PARAGLIDING Ciudad de Panamá Web: www.paraglidingpanama.com Twitter: @paragliding507 Instagram: @paraglidingpanama Email: paraglidingpanama@gmail.com Teléfono: 00-507-6566-7289

k ¿Tiempo de recorrido? k Un vuelo de parapente Tándem o biplaza (dos personas) suele durar de 10 a 15 minutos. Pero se han hecho este tipo de vuelos para romper records, el último récord es de 6 horas en el aire, y a 300 kilómetros de distancia.

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S U R C A N D O

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N U B E S

Ala salud

Dulces sueños

Cuando la almohada

habla más que las palabras Los sueños, así como la libre asociación de ideas, es un camino en el psicoanálisis para el conocimiento profundo de la persona, de sus complejos y de sus conflictos

Alicia González B. @alicia04216

La interpretación del contenido de los sueños es una práctica tan vieja como la humanidad, y en esos contenidos se han querido ver premoniciones o pensamientos ocultos de la persona que los sueña. La sistematización en la interpretación de los sueños se debe al fundador del psicoanálisis, Sigmund Freud, para quien los contenidos de los sueños son una manifestación libre del inconsciente que no tiene la censura de la conciencia. ¿Qué es el sueño?

Lo primero que debemos aclarar es la diferencia entre sueño y sueños. Llamamos sueño al estado de suspensión de las actividades mentales conscientes y de la voluntad, que se produce de forma periódica (durante varias horas al día, habitualmente por la noche) y que permite el descanso del sistema muscular y un cambio de la actividad neuronal. Actualmente se está estudiando la importancia del período del sueño en el asentamiento de la memoria y afianzamiento de los aprendizajes. El estado contrario es la vigilia, o estado de conciencia y voluntad.

El paso de la vigilia al sueño y viceversa está regulado por el sistema nervioso central. A lo largo del sueño el organismo disminuye al mínimo su actividad metabólica, los músculos se relajan, el ritmo cardiaco es más lento, se reduce la presión arterial, las inspiraciones son más prolongadas y las espiraciones más cortas.

Sin embargo, el cerebro no disminuye su actividad psíquica durante el sueño, tal y como muestran los encefalogramas. Los períodos de máxima actividad psíquica coinciden con las fases en las que se dan los sueños, y que en estudios recientes han puesto de manifiesto que ocupan hasta

el 50% del sueño de un recién nacido; del 30% al 35% a los dos años; el 25% en la infancia, juventud y edad adulta, y a partir de los 65 años va reduciéndose progresivamente.

Pero, ¿Qué son los sueños?

Los sueños son una actividad psíquica que tiene lugar durante el período en el que una persona duerme, y que consiste en un conjunto de imágenes, representaciones visuales, o situaciones de interacción que la persona vive con una intensa sensación de realidad, y que generan ciertos estados emocionales. Los sueños tienen lugar, fundamentalmente, en la llamada “Fase REM” (del inglés “Rapid Eye Movements”, movimientos rápidos oculares) del período de sueño, fase que se alterna con otras de diferente grado de profundidad. En esta fase, la persona se encuentra en 18

una situación de sueño profundo, de máxima relajación muscular, y aparecen los movimientos rápidos en los ojos, que pueden apreciarse por debajo de los párpados.

En la fase REM, también denominada “sueño paradójico” es cuando se sueña.

La actividad encefalográfica es entonces máxima, y pueden observarse reacciones fisiológicas típicas de los estados de vigilia (de ahí el nombre de sueño paradójico), como son alteraciones en el ritmo cardiaco, incremento de la frecuencia respiratoria, movimientos musculares, y en el hombre, erección del pene.

REVELACIONES DEL INCONSCIENTE

Fuentes: Christine Webber (psicoterapeuta), Dr. David Delvin (médico general).

Sky therapy

Relaciones interpersonales

Tipos de amantes En la sociedad actual ser amantes es más visto para referirse a una tercera persona, en una relación de pareja, y en el caso de estar soltero el hombre, por lo general, utiliza el término ‘novia’ o ‘pareja’, aunque igual cae en la definición de relación de amante.

Históricamente el hombre mantiene a su amante, aunque bien hoy también podría ser al revés Dra. Judith Parada C. judithparada@hotmail.com

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a base de las relaciones responde a las emociones, por amistad, afinidad, intereses, soledad, y hasta podemos decir que algunas por cábala.

Algunas relaciones comienzan como amigos y llegan a ser amantes; surgiendo así lo que se conoce como relaciones ‘Amigos/Amantes’. Por lo general estas relaciones están destinadas a ser duraderas, por las complicidades que caracteriza la amistad. Hay un factor de estabilidad que puede ayudar en un momento de crisis en la relación.

En el entorno profesional surgen las relaciones ‘Socios/Amantes’. La incondicionalidad que mueve estas relaciones, surge de los intereses que los atrajo y comparten. Se puede ser socio sin necesariamente involucrarse sentimentalmente, pero es innegable que el animus societatis (del latín, que significa ‘ánimo de ser socio’) también involucra una emo-

ción. La incondicionalidad de los intereses puede llenar el vacío que en muchos casos se presenta en el devenir de la relación.

Otra gamma en las relaciones, y que considero la más vulnerable, es la que surge de la relación ‘Amantes/Amantes’, ya que se intercambia un caudal de emociones, exigencias sociales, familiares y necesidades personales, que a veces son difíciles de manejar y hasta pueden llegar a ser invasoras, en muchos casos dando lugar a la contaminación de la relación de la pareja comprometiendo su privacidad y por supuesto su estabilidad.

En algunos casos se intercambia estabilidad y compañía. Sin embargo, hay que tener claro que un amante no estabiliza una rela19

ción fallida; en cambio, es bueno resaltar, que para ser amantes es requisito que se esté interactuando sexualmente con una persona bien estando casado, o unida de hecho con otra persona.

Por otra parte, en las uniones en que no existe atracción o química no se puede decir que hay relación, lo que existe lo determina un nexo que no se puede llamar de amantes.

En conclusión las relaciones interpersonales duraderas, exitosas y placenteras, son aquellas en la que están involucradas, las emociones, como el amor, alegría, pasión, afecto, atracción, complicidad, respeto, paz, solidaridad, así como también valores humanos, de union familiar, responsabilidad, apoyo, paciencia, tolerancia, diversión, compasión, compartir en diferentes circunstancias, confianza y esperanza, etc.

S I N Q U Í M I C A N O H AY R E L A C I Ó N

Nuestra tripulación

Seguridad y tradición

Equipo de Aruba Airlines Lilian Kock

Paul Schonherr

Oficial de operaciones de vuelo

Gerente del Central de Control de Operaciones (O.C.C.)

p Comparto la responsabilidad con el Capitán Mi cargo también es conocido como un seguidor de vuelo o el oficial de operaciones de vuelo. Mi trabajo es ayudar en la planificación de trayectorias de vuelo, teniendo en cuenta la dirección del viento y la velocidad; así como el tiempo, si hay tormenta, el rendimiento y la carga de la aeronave, las condiciones de aterrizaje en el destino o alterar los aeropuertos, y otras condiciones.

Como Dispatcher ofrecemos un vuelo después de servicio, y asesoramos a los pilotos si las condiciones cambian. El despachador de vuelo comparte la responsabilidad legal con el comandante (Capitán) de la aeronave (Sistema de despacho responsabilidad conjunta).

p Brindamos información útil Nuestro departamento prepara todo el material necesario -planes de vuelo, ruta de vuelo, reportes del tiempo, peso y balance de los aviones- para la operación terrestre y aérea de la compañía.

También servimos de coordinador entre varios departamentos de la compañía, asegurando información útil de los vuelos en todo momento, para todos los involucrados. p Vi nacer a Aruba Airlines A lo largo de mi carrera trabajé en varias aerolíneas, pero en Aruba Airlines tuve el privilegio de ser parte del grupo que estuvo allí desde el principio de la aerolínea. Tuve la oportunidad de participar en las pruebas regulatorias requeridas por el departamento de la aviación civil de Aruba para las aerolíneas en el proceso de recibir su Certificado de Operación (AOC). Fue una experiencia única empezar desde ‘0’ con la compañía, y ser parte del crecimiento de la misma hasta donde estamos hoy.

p Disfruto de mi carrera Mi mayor logro en la compañía es verla crecer desde el principio hasta hoy, y crecer dentro de ella. Yo estuve en la venta de tiquetes y estudié hasta graduarme de mi Licencia FAA “Despachador de Aeronaves”. Considero que he sido capaz de lograrlo porque para mí, mi profesión no es sólo un trabajo, yo disfruto mi carrera todos los días.

p Valores familiares Vengo de una familia pequeña y humilde, en donde el respeto y la educación eran siempre puestos en alto. Lo que yo siempre pido primordialmente para ellos es salud, sin eso nada se puede lograr. Siempre es satisfactorio ver la a familia junta y compartiendo, y que nuestros hijos mantengan los mismos valores que nuestros padres nos inculcaron, sea cual sea la profesión que escojan.

p Pasión por la aviación Soy la más joven de 4, y vengo de una familia que tiene pasión por la aviación. Tenemos una variedad amplia de posiciones en el Aeropuerto Reina Beatrix. Para ellos es muy importante seguir haciendo lo que les gusta, y seguir representando a nuestra Isla en el mundo del turismo.

p Operaciones de vuelo seguras Lo más importante para mí es lograr que siempre nuestras operaciones sean seguras; siguiendo siempre las normas aeronáuticas y los últimos desarrollos en la tecnología de aviación.

Que nuestros pasajeros se sientan tranquilos y seguros al viajar. Es lo que más nos motiva todos los días a ir a la ‘extra milla’, hacer el producto Aruba Airlines la Aerolínea con mejor servicio y sobre todo, la más segura.

p Progreso con Aruba Airlines Hasta el momento estoy muy cómoda con mi posición y me gusta mi trabajo, cada día trae algo nuevo, es una interminable experiencia de aprendizaje. A medida que la empresa sigue creciendo voy a seguir progresando con ella.

P R O G R E S O

C O N

L A

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C O M P A Ñ Í A

Tips para el viajero

Logra fotos profesionales Amamos tener recuerdos de las aventuras compartidas en los lugares preciosos que visitamos. Una de las cosas que más apreciamos son fotos que reflejen la satisfacción vivida. En tu Revista Check In lo sabemos, así que te dejamos los consejos fotográficos de los expertos Prepara tu equipo

Al menos lleva una batería y una tarjeta de memoria adicional. Dependiendo de la extensión de tus vacaciones lleva más tarjetas de memoria o viaja con tú laptop para que puedas descargar las imágenes cada día y así liberes espacio. Otra posibilidad es cargar las imágenes en algún sistema en la nube, como GoogleDrive o Dropbox.

Recuerda que estos sistemas tienen límite en su capacidad.

Evita el sol directo

En verano

Cuando el sol se ubica en el punto más alto del cielo genera ‘sombras duras’ que dañan la belleza de una imagen. Es recomendable realizar las tomas antes de las 11 am y luego de las 3 pm y antes de las 7 pm. Para la noche es buena idea tener un flash auxiliar, sino deseas tener tanto equipo, vigila que el flash incorporado se active, a pesar de que estés en un lugar iluminado.

Si te encuentras en un lugar donde la luz solar es muy intensa activa el flash de tu cámara y apaga el automático, la luz artificial te ayudará a difuminar las sombras fuertes que genera la luz intensa del sol.

Busca otros ángulos

No temas recorrer los lugares, atrévete a ensuciarte las rodillas o buscar de subirte a objetos que te permitan una foto diferente a las típicas. Incluso inspecciona sitios que no sean los más visitados por los turistas.

Acercamientos

Estamos en la era de los selfie, inspírate en ellos toma tu cara de cerca, no temas que sólo se vea una parte del monumento que visitas. No tiene sentido que aparezcas de cuerpo entero empequeñecido en el fondo de un paisaje. Bienvenidos los retratos.

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V I V E

Cuida las memorias

Algunos lugares con detector de metales pueden interferir con la memoria de tus cámaras, pregunta o mantente atento a los avisos informativos. … y ¡Buen viaje!

L A

A V E N T U R A

Agenda

PANAMÁ

JUNIO PANAMÁ

2 al 7 MOTOR FEST LATINO

Esta es la Exposición Comercial más grande e importante de Auto Accesorios, Autopartes, Vehículos, Motocicletas, Off Road, Racing y Tuning en Latinoamérica.

Los primeros tres días el Centro de Convenciones Atlapa dará cabida a invitados especializados. El Motor Fest Latino será el encuentro comercial entre fabricantes de todo el mundo y compradores especializados más grande de la región. El público general podrá disfrutar de los últimos tres días de exhibiciones y demostraciones en pista, seminarios y conferencias.

Información: Teléfonos: +507-2168101 / 6678-7190. Mail: info@ motorfestlatino.com Producido por: Asociación Latinoamericana de Comercio (www.alc.la)

PANAMÁ

ARUBA

24 FIESTA DE SAN JUAN, DERA GAI

La fiesta pagana de la cosecha es recordada en Aruba cada año. Hoy día es una celebración cultural reconocida por muchos turistas. En ella se disfruta del canto y la danza, un de los pocos lugares en los que se honra la cosecha con estas reminiscencias paganas. Las faldas de las mujeres rebosan de amarillo brillante con el salpicado de las flores de la zona, símbolo de una colecta abundante. Mientras que los músicos llevan una banda amarilla o roja alrededor de su cintura y pantalones oscuros.

Información: Teléfono +297 5822185, web: www. gobierno.aw

Eagle Beach servirá de salida para este evento que contará con la participación de más de 100 atletas, el evento está organizado por la Asociación de Triatlón de Aruba. Los competidores se medirán en un circuito compuesto por 1,5 km de natación, 40km de carrera en bicicleta y 10km de carrera.

Información: Contacto con Glenda Croes-Tromp por el teléfono (297) 5940067, o por el correos: arubatriathlon@ hotmail.com / glenda_croes@hotmail.com Web: www.arubatriathlon.com CHILE

Calendario oficial: Junio Fase de grupos: 11 al 21 Cuartos de Final: 24 al 27 Semifinales: 29 y 30 Julio 3er. Lugar: 3 de julio Gran final: 4 de julio

Ocho ciudades en Chile verán de cerca la magia de Messi, Di María, Agüero, Higuaín, James, Falcao, Neymar y Cavani; los futbolistas suramericanos más valiosos del momento. “América es el corazón” de una de las copas más esperadas por los amantes del fútbol.

FESTIVIDADES MUNDIALES

Día Mundial del Medio Ambiente Día Mundial contra el Trabajo Infantil Día Mundial del Donante de Sangre

R I T M O

ARUBA

28 TRIATLÓN OLÍMPICO

11 de junio al 4 de julio TORNEO COPA AMÉRICA 2015

El Figali Convention Center abre sus puertas a Chayanne, ‘En Todo Estaré’.

Su tour internacional.

A L

26 y 27 ARUBA SUMMER MUSIC

Dos días y seis cantantes son la fórmula de la diversión que invadirá la Isla Feliz.

Pitbull, Nicky Jam, Nutzbeatz, Carlos Vives, Elvis Crespo y Jerry Rivera son los ídolos citados al encuentro de son Latino en el Harbor Square Arena.

Información: Arubasmf.com , Aruba. com, o sigue al Aruba Summer Music Festival en Facebook.

El ritmo del Urban Pop llega a Panamá para hacer vibrar al suelo panameño.

El trío es uno de los más esperados del año en las tierras calientes del Canal.

Información: Ticketplus.com.pa

17 CONCIERTO CHAYANNE

5 12 14

ARUBA

20 CHINO Y NACHO JUNTO A MALUMA

15 16 17

D E L

Día Mundial de Toma de Conciencia de Abuso y Maltrato en la Vejez Día Internacional de la Solidaridad con el Pueblo en Lucha de Sudáfrica Día Mundial de Lucha contra la Desertificación y la Sequía 22

U R B A N

25 26 26

P O P

Día de la Gente de Mar Día Internacional en Apoyo de las Víctimas de la Tortura Día Internacional de la Lucha contra el Uso Indebido y el Tráfico Ilícito de Drogas

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24