IZ ISKUSTVA... MELITA PETROVIĆ, mag.pharm.
Predstavljamo tri slučaja iz ljekarničke prakse za koje vjerujemo da vam mogu pomoći u svakodnevnom radu s pacijentima. U prvom slučaju riječ je o proljetnom umoru, u drugom o predrasudama prema generičkim lijekovima, dok u trećem donosimo savjete i upute o upotrebi eteričnog ulja čajevca SLUČAJ 1
Proljetni umor ”Imate li nešto protiv proljetnog umora?“, pitaju nas pacijenti već s prvim znacima proljeća, nakon zime koju zadnjih godina zapravo nismo ni doživjeli u pravom obliku. Protekla zima baš i nije pokazala “zube’’, a već s dolaskom kalendarskog proljeća suočit ćemo se s proljetnim umorom. Mnogi se dolaskom toplijih dana osjećaju umorno, razdražljivo, pospano, padaju im koncentracija i radna sposobnost, općenito se osjećaju kao da “nisu u formi”. Pad tjelesne energije ne mora nužno biti vezan uz promjenu godišnjeg doba. Može biti simptom prekomjernog stresa, različitih patoloških procesa u organizmu (npr. prvi znaci dijabetesa, hipotireoze ili anemije), a često je i posljedica deficita određenih nutrijenata. No, tijelo se, posebice kod ljudi koje znamo kao meteoropate, s naporom prilagođava promjeni meteoroloških okolnosti. Ta se pojava najvećim dijelom ranije tumačila kao rezultat jednolične prehrane i nedovoljnog unosa vitamina (posebice C vitamina) tijekom zime. Naime, poznato je da nedostatak vitamina C uzrokuje smanjenu iskoristivost kisika u stanicama i tkivima, pa dolazi do slabljenja imuniteta sa svim popratnim simptomima koje opisujemo kao “proljetni umor’’. Međutim, danas, kada nam je gotovo sva hrana dostupna tijekom cijele godine, nedostatak vitamina vjerojatno nije glavni uzrok proljetnog umora. Da bi se nelagode proljetnog umora izbjegle, preporučamo u prehranu uvesti što više voća i povrća, te ugljikohidrata, a ne zaboraviti unos dovoljne količine tekućine (negazirani napitci). Povoljno će djelovati i čajevi ili sokovi npr. od koprive ili šipka. Preporučamo i uzimanje dodatnih količina C vitamina u nekom od mnogobrojnih farmaceutskih oblika, ili nekih od vitaminsko-mineralnih preparata, da bi se organizam opskrbio potrebnim količinama i drugih vitamina i minerala (posebice željeza). Važna je i svakodnevna umjerena tjelesna ak tivnost, jer ubrzava krvotok, pa se mišićno tkivo bolje opskrbljuje kisikom. Za poboljšanje općeg stanja organizma, osim vitamina i minerala preporučujemo i preparate ginsenga ili neke pčelinje proizvode (propolis, matična mliječ) ili aktivator stanične energije - ubikinon (koenzim Q10). Proces pretvorbe energije iz hrane (masnoća, ugljikohidrata i bjelančevina) u molekule ATP-a koje predstavljaju energetsku zalihu organizma, rezultat je složenih reakcija koje reguliraju enzimi, a koenzim Q10 odgovoran je za jednu od faza energetskog metabolizma stanice. Potrebe za koenzimom Q10 podmiruju se prehranom (meso, orasi, bademi, špinat...) i vlastitom proizvodnjom u jetri, no starenjem se njegovo stvaranje smanjuje. Manjak koenzima Q10 dovodi do umora i iscrpljenosti, nedovoljne koncentracije i metaboličkih poremećaja. Onima koji uzimaju dva ili više dodatka prehrani istovremeno, dobro je napomenuti da ne uzimaju dva preparata koji imaju istu aktivnu supstanciju, te ih upozoriti na moguće nuspojave i inte-
rakcije s lijekovima koje uzimaju po preporuci liječnika. Primjerice, gospina trava za blage depresivne poremećaje ne smije se uzimati s lijekovima antidepresivima ili sedativima, a ginseng također stupa u interakciju s antidepresivima te antikoagulansima (uključivo i acetilsalicilna kiselina). Kako biljni proizvodi mogu inducirati ili inhibirati brojne enzime, valja ih oprezno uzimati uz propisane lijekove, osobito kada se radi o lijekovima uske terapijske namjene.
SLUČAJ 2
Predrasude prema generičkim lijekovima? Iako su generički lijekovi već dugo prisutni na našem tržištu, neki pacijenti i dio javnosti nisu baš uvjereni da su oni kvalitetni kao i originalni lijekovi, pogotovo stoga što su jeftiniji. Kad liječnik propiše generičku zamjenu, ili u slučaju nestašice kad farmaceut ponudi “paralelni” lijek, ponekad je potrebno nezadovoljnom pacijentu pojasniti o čemu se radi.
www.inpharma.hr
19
