Cultural Bridges
第19期 | 2021年10月 / 11月 / 12月
帮助家长了解Issaquah学区的相关信息
CHINESE
与教师交流沟通
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如何报告发生在学校的HIB事件
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怀着对 Issaquah学区的热爱
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我希望新学年每个人都有一个良好的开端。在 大流行病持续不断的情况下，回到学校上课引 发了孩子和家长更多的焦虑。就在我写这篇文 章的时候，COVID-19变体病毒正在King County 快速蔓延。如果您想了解可以在哪里接种疫 苗，请不要犹豫，与我联系。 根据公共卫生指导方针，学校已经开始实施新 的防疫策略，教师和学生都在适应这些新策 略。有些孩子自2020年3月以来就没有进过学校 教学楼，所以工作人员必须花时间帮助孩子们 学习基本的社交技能，尤其是在小学阶段。这 就是为什么现在比以往任何时候都需要家长和 教师之间进行良好的双向沟通，以帮助您的学 生取得成功。如果英语不是您的母语，请阅读 第4页，了解如何与教师和其他学校工作人员进 行沟通。 辅导员也是家庭的一个重要资源。第5页中，Issaquah学区的辅导员讲解了学 区如何鼓励家长与他们联系。辅导员工作的主要部分是与家长合作，提供支 持、资源，甚至只是倾听。
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与教师交流沟通
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如何报告发生 在学校的HIB事件？
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Issaquah 学区特殊教育
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活动日历
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Running Start 学习项目
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COVID-19问答 庆祝拉美文化
如果您想了解自己可以做些什么来支持青少年发展复原力，请查阅第10页。 我认为最重要的，不仅要帮助年轻人应对当前的危机，还要帮助他们应对未 来可能遇到的危机。 大流行病期间，使用技术和社交媒体的儿童和青少年有所增加，这使他们更 容易成为欺凌对象。去年春天，学区为刚进入美国公立学校系统或不熟悉HIB 事件发生时可为其子女提供何种支持的家长召开了研讨会。欲了解更多相关 内容，请阅读第6页。
Cultural Bridges
最后，请务必在您的日历上标注今年秋季所有学校、家庭和社区活动的日期! 全国拉美裔传统月于10月15日结束。在第20页，我分享了一些关于如何庆祝 的想法。
CHRISTIANA SCHUMANN 英文编辑
愿这个秋天为您的家庭带来快乐的收获!
Issaquah Schools Foundation
ALICIA SPINNER 项目经理
KELLY BURCH 封面设计 LAURA NI 编辑助理 MINAL DESAI-MONGA 封面摄影师 NANA TSUJINO 日文编辑
Alicia Spinner Cultural Bridges 经理 alicia@isfdn.org 本杂志是通过Issaquah学校 基金会的文化桥梁项目提供 的资源。 我们非常感谢捐赠 者们。这些捐赠者是我们的 读者、家长和像您一样的社 区成员! 如果您想捐助，请 访问：isfdn.org
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NATALIA ARGUTINA 俄文编辑 NORMA RODRIGUEZ 西班牙文编辑 SARAHI VELA 设计 SONG PARK 韩文编辑 TRAM PHAM 越南文编辑 YINGYING CUI 中文编辑
文化桥梁》杂志享有所有版权。《文化桥梁》杂志是一本由Issaquah学校基金会资助发行的免费教育类杂志。它的目的是为社区读者们提供更多有关教育，健康，营养，重大事件以及 Issaquah社区文化等方面的信息，从而使大家的生活更加丰富多彩。《文化桥梁》杂志不拥护或代表所刊登文章和广告的观点。刊登的某些部分只是转载，翻译或获准后的重印。
ISSAQUAH SCHOOLS FOUNDATION
感谢您阅读我们的《 文化桥梁》杂志。过 去的几年里，随着全 球大流行病的发生， 很多事情都发生了变 化。我们希望为您提 供的这些信息对您在 Issaquah学区的学 习有所帮助。 Issaquah学校基金 会支持的文化桥梁项 目为我们Issaquah 市、Sammamish 市、Renton市、Bellevue市和Newcastle市等学 区的家长、监护人和学生提供了宝贵的资源。 Issaquah学校基金会为学区内26所学校所有学 生的成功提供助力，为学区提供资金，弥补实 际教育所需经费的差距。为您的孩子提供卓越 的教育体验。
6 您的捐助是基金会的核心! 我们80%的资金来自 我们祝您在新的一年里一切顺利。 一如既往， 于像您这样的个人捐助者! 您的志愿服务也是 使我们基金会项目如此成功的原因。 感谢您与 我们合作!
因为您的帮助，基金会资助了大量的项目， 包括课后学术支持，满足学生基本需求的 Tools4School背包和学习用品项目，零食 和午餐项目，演讲和研讨会，心理和行为健 康，STEM和机器人俱乐部，学生和教师补助等 等。您对基金会的慷慨捐助使这些项目得以获 得成功。 Issaquah学校基金会是一个501C3的非营利组 织，为了支持学区所有学生的成功，会举办很 多筹款活动。基金会与Issaquah学区的学校、 教育工作者、志愿者、PTSA和其他社区伙伴合 作，推动资源的发展，帮助所有学生实现他们 的梦想。 我们努力成为一个使整个学区都能获 得特殊机会的公平公正的组织。
基金会将我们的学生需求放在首位，从各方反 馈中不断寻求创新的想法，以帮助我们能够更 好地服务于学生。 34年来，我们已经证明了自 己的睿智与坚持不懈，并且已经适应了不断变 化的环境。 我们期待着未来更美好的日子，并 期待着今年与您见面! 请通过志愿服务或捐赠 活动加入我们的基金会大家庭。 如果您有任何 问题，请与我们联系，info@isfdn.org，或访 问www.isfdn.org。我们期待听到您的声音，或 在办公室与您会面。 让我们为每一位孩子的成功加油助威，
Cornell Atwater 执行主管 cornell@isfdn.org
今天就为我们捐款 • isfdn.org/donate 3
学校员工
与教师交流沟通 及与其他学校员工的交流!
作者： LORNA GILMOUR ISD平等及家庭关系部门专家
Issaquah市、Newcastle市和Sammamish市 大约有26%的居民不是出生在美国的。对于 Bellevue来说，这个比例更高，达到36%。因 此，孩子开始在美国公立学校上学后，那些没 有在美国上过学的父母会遇到许多学校系统中 的问题和挑战。 我们学区的学校是非常多元化的。Issaquah学 区意识到，为了支持和确保学生在学术和社交 方面的发展，必须让每一个家庭感受到安全和 存在感，同时可以在任何时候向学区工作人员 寻求帮助。学区也提供了一些支持，确保家庭 能够帮助他们的孩子在学校里有更好的表现。
需要您承担任何费用。学区通过电话、视频电 话或当面交流等形式为您提供翻译服务。工作 人员需要知道您使用英语以外的首选语言，这 样他们才能为您提供这种服务。 家长权利 来自公共教学总监办公室（OSPI - 华盛顿州教 育部门）的消息
您是孩子接受教育过程中的一个重要组成部 分! 学校会用您的语言与您沟通，讨论您孩子 的教育问题。这通常包括翻译的文件和为会议 和谈话提供的语言翻译。即使您会说一些英 语，即使您的孩子能用英语对话或阅读，您也 有权利获得这些服务。学校将用您熟悉的语言 我们鼓励新生家庭积极参加Issaquah学区的活 进行沟通，为您的孩子提供重要信息和机会。 动，从而更全面的了解学校系统（参见第16 页）。当孩子升入6-12年级后，许多家庭对课 与教师和学校员工的会议和谈话 程选择的数量会感到惊讶。因为其他许多国家 您与教师或学校员工交流时，如果有需要，学 的学生不存在这样的选择。解决学校系统内的 校将为您提供翻译服务。这包括家长-教师会 各种问题包括课程选择、课外活动、缺勤和出 议、有关特殊教育的会议、或任何其他有关您 勤，可能对家长们来说是一个挑战。欢迎您参 孩子教育的谈话。 加学区举办的各项活动，例如由家庭伙伴关系 工作人员和其他工作人员举办的家长研讨会活 为确保口译员理解会议期间将使用到的任何术 动，能够帮助家庭更好地了解和获得问题的答 语或概念，学校只会用精通英语和您所用语言 案。 的合格口译员。不会用学生或儿童作为口译 员。 除了每月举办的家长研讨会外，学区还在每所 学校设有家庭伙伴关系联络员。联络员可以帮 口译员应保持中立，并传达谈话期间所说的一 助家长完成注册程序，回答有关学校系统的相 切内容。他们不应删减或增加任何人所说的谈 关问题。您还可以与相关工作人员联系，了解 话内容。学校将确保口译员了解他们的角色以 更多有关Clever和 Canvas学习管理软件等等。 及对信息进行保密的必要性。翻译可能是当面 进行的或通过电话，由学区工作人员或外包人 家长能通过自己的母语为孩子获取重要信息和 员完成。 机会。Issaquah学区的网站和所有学校的网站 都有Google翻译功能。此外，学区和小学发送 学校将为举行的任何会议/谈话或有关您孩子 的Enews，也可以用翻译功能将内容轻松的翻 教育的方方面面提供口译员。如果您有需要， 译出来。 也可以向学校提出申请。 如果英语不是您喜欢交流的语言，请确保您在 8月份的入学核查表上进行标注。教师和学校 工作人员会用您喜欢的语言与您沟通，同时不
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Laura Maserole
学校员工
Pacific Cascade中学的学校辅导员 CB: 您有什么故事与我们读者 分享吗？ LM: 有好几个学生我一直在 持续帮助他们。他们有比较 严重的心理问题并且不能保 证自己的安全。他们现在都 去了高中，已经是高中三年 级或者四年级的学生了，他 们高中生活非常丰富并且享 受其中。看着他们从原来的 困境种解脱出来享受生活中 C B : 您 为 什 么 会 选 择 担 任 的快乐是对我的工作的最大 Issaquah学区的辅导员？ 的汇报！ LM: 我是在这个社区长大 的，在我获得咨询辅导学位 CB: 请我们分享一下您工作以 的那一刻，我就想回来了。 外的生活。 我一直想在心理学领域工作 LM:我在Issaquah中学读七 并帮助其他人，而学校辅导 年 级 时 认 识 了 我 的 丈 夫 ， 员是最适合的。 我可以帮助 我们有一个超级搞怪有趣的 学生们，为他们提供一个安 读二年级的儿子。 我还在 全的空间来倾诉和倾听，同 Issaquah高中担任啦啦队教 时成为学校社区的一个有趣 练，这占用了我大部分的课 的部分。 余时间。不训练的时候，我 喜欢和家人一起参加水上活 CB: 是否允许家长与学校辅导 动，有机会就会去旅游。在 员联系，要求为学生提供帮 回到Issaquah学区之前，我 助？ 还曾在西班牙、意大利和新 LM: 当然！！实际上，我们 西兰生活过，并期待不久之 鼓励家长与我们联系! 与家 后会有更多的旅行。 长合作，提供支持、资源， 甚至只是倾听，是我们作为 学校辅导员工作的主要部分 之一。 我们往往是连接家庭 的桥梁，满足他们的需求， 帮助他们的学生茁壮成长。 关社会/情绪问题的课程，并 与教师合作，在课堂上支持 学生。 我还与行政部门和我 们的PBSES（积极行为社会情 感支持）教练紧密合作。 每 一天都是不同的，尽管你的 日程表上已经记录了一些内 容，但你永远不知道将面临 的新挑战或需要解决的新困 难。
Cultural Bridges (CB): 请向我
6 们介绍一下您的职位和日常
工作的一些情况。学校为什 么会有辅导员？ Laura Meserole (LM): 作为一 名学校辅导员，我的角色是 为学生、家长/照顾者和工作 人员提供意见和资源。 我的 工作是帮助学生清除阻碍他 们在学校取得成功的障碍。 这些障碍有时是在校内，有 时是在校外。每一天，我都 会与多名学生会面，通过电 话或电子邮件与家长/照顾 者交谈，在健康课上讲授有
学校辅导员 每所学校都提供心理咨询服务。所 辅导员还提供课堂教学，心理教育小组，为学生 有学生都有机会并有权参加学校的指导和咨询计 划。咨询计划是以所有学生的特定目标和发展能 力为基础，以支持学生的学习成绩。它是由学校 咨询团队计划和协调，并考虑到其他学校、家长 或监护人和社区代表。学校辅导员帮助学生管理 情绪，掌握人际交往技能，并对以后的学业做出 规划。
提供短期辅导，将学生与外部资源联系起来，并 与家长、教师、行政人员、社区成员合作，促 进学生成功。要联系您学生的学校辅导员，请 访问: https://www.issaquah.wednet.edu/family/ counseling-services/comprehensive-schoolcounseling
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家长教育
如何报告学校的HIB （骚扰、恐吓或欺凌）事件？
如果我的孩子在学校遇到 种族主义言论、欺凌、骚 扰和/或恐吓，我可以做些 什么来帮助他们？ 这些术语的真正含义是什 么？这些术语之间有什么 区别？ 我应该报告吗？我应该向 谁报告？ 如何报告？如果我报告， 可以期待得到什么结果？ 有时，学生会面临来自其他 学生的不友善对待和暴力行 为。去年4月，Issaquah学区 家庭合作小组、学校行政人 员和学校辅导员为刚进入美 国公立学校系统或不熟悉发 6 生此类事件时可为孩子提供 6 何种支持的家长举办了研讨 会。在此，我们将分享一些 相关信息。 在学校发生的骚扰、恐吓或 欺凌（HIB）等事件是独立但 相关的行为。每种行为都必 须得到适当的处理。
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Harassment 骚扰是指对任 何人的身体健康造成伤害的 恶意行为。它可以是歧视性 的骚扰，恶意的骚扰，或性 骚扰。 Intimidation 恐吓是指暗示 的或公开的身体暴力威胁。 Bullying 欺凌是指一名学生 或一群学生对其他人非自愿 的攻击性行为，涉及到观察 或感知的权力不平衡，并且 重复多次或极有可能重复发 生。欺凌行为可能会对被攻 击的青少年造成伤害，包括 身体上的伤害，或造成恐吓 或威胁性的心理伤害。欺凌 行为也可能通过虚拟网络发 生，被称为电子欺凌或网络 欺凌。重要的是要认识到， 任何行为都可能属于各种法 规和程序的范畴，或在多个 法规和程序中重合。
SCHOOL STAFF
无论事件是否属于HIB，报告 社会上不可接受的或负面行 为是至关重要的。 在Issaquah学区，学生从幼 儿园开始就被告知预防欺凌 的重要性。小学辅导员利 用 "Second Step Bullying Prevention Unit"，即社会 情感学习课程，提供一系列 的课堂教学。幼儿园到三年 级的学生学习预防欺凌的3R 原则。认识、报告和拒绝， 以及 "旁观者的力量 "的重 要性，它教导并鼓励学生成 为支持性的旁观者。四年级 和五年级的学生在他们现有 的3R知识基础上，更深入地 了解旁观者的责任，并学习 网络欺凌。初中6年级和7年 级的学生继续学习 "Second Step"心理教育教程，学习 解决问题和解决冲突的技 能，当他们与同龄人发生冲 突时，他们需要这些技能。 其中一些问题可能没有上升 到欺凌或骚扰的程度，但会 在同龄人和朋友之间产生冲 突。
SCHOOL STAFF
对于小学生来说，家长/照顾者需要做的第一件 事是用爱和理解来倾听。尽可能帮助孩子收集 更多的信息，因为学校会要求提供细节，包括 人名、地点、时间以及时长。这包括实施欺凌的 人，被欺凌的人，以及任何目击者或旁观者，包 括成年人和同龄人。家长提醒学生注意，欺凌行 为是绝对不允许的，并告知孩子们哪些值得信赖 的成年人可以帮助他们在学校制止欺凌行为。通 过打电话、发电子邮件或安排见面，与学校里值 得信赖的成年人取得联系。这些值得信赖的成年 人可以是学生的老师、学校辅导员、学生主任或 校长。
家长教育
3R’s Recognize认 识 ： 认 识 到 欺 凌 是 指 有 人 故 意 刻 薄，重复或持续的欺凌行为。欺凌是不公平的， 具有不平衡的力量，而且是单方面的。 Report报告：报告欺凌行为很重要。每个人都有 责任在看到、听到或经历欺凌时告诉值得信赖的 成年人。
Refuse拒绝：如果欺凌发生在你身上，如果你看 到它发生在其他人身上，或者如果你的朋友/同 学试图让你加入进来，你要拒绝欺凌。拒绝包括 对于中学生来说，根据每所学校的报告程序，一 告诉别人停止，远离欺凌行为，不加入伤害其他 般是在辅导员办公室填写一份表格，向学生主 学生的嘲笑或谈话，并找到一个值得信赖的成年 任、校长助理或学校辅导员报告。然后，根据报 人来报告欺凌行为。 告的内容，学校辅导员或校长助理会与学生和/ 旁观者是指看到或听到发生在别人身上的欺凌行 或家长取得联系。 为的人。被动的旁观者和支持性的旁观者之间是 在高中，这些报告一般由学生的助理校长直接接 有区别的。被动的旁观者是指看到或听到欺凌行 受。高中生通常会去找学校的辅导员，让他们觉 为发生，但没有采取任何措施的人。支持性的旁 6 得得到了支持，并能放心地进行报告。家长/照 观者是指报告或帮助报告欺凌行为，为被欺凌的 人站出来发声，并拒绝欺凌行为的人。他们每一 顾者需要引导和支持他们，并与他们讨论去找学 个人的帮助行为都是善良和值得尊重的。 校辅导员或校长助理的重要性，以获得成年人的 支持和干预，报告他们所知道的关于行为和情况 的所有细节，而不是隐瞒真相。说出完整的经过 和分享他们知道的所有细节是需要勇气的，这将 使学校能够在其能力范围内充分保护学生，采取 相关资源 适当的行动，并努力纠正相关情况。 如今，如果学生喜欢以匿名方式与学校管理人员 沟通，Issaquah学区有一个名为Issaquah Tip 的在线支持系统。发送提示时，提交者从下拉 列表中选择他们可能面临的常见问题，如欺凌、 打架、威胁性行为、吸毒或酗酒、以及学校课业 问题等，然后输入提示信息。区办公室的行政人 员会收到这些提示，并将其转发给学校进行调查 或采取适当的行动。学生可以每周七天、每天 24小时访问Issaquah Tip http://www.issaquah. wednet.edu/tip.
Home Links是一个很好的资源。这些是为家庭 设计的信息工作表，以支持在课堂上进行的预防 欺凌/欺凌学习报告。它通过一个脚本让父母/照 顾者和孩子可以在家里一起练习如何报告欺凌行 为，这有助于建立学生的自信、信心、勇气，以 及为自己和他人辩护。每个年级的每个课程都有 一个Home Links。请随时联系学校辅导员，通过 纸质或在线方式获取Home Links。
学生手册可在学校网站上找到，其中详细说明了 对学生在学校积极行为的期望，以创造一个安全 的氛围。它提供了所有定义，明确说明哪些是可 家长/监护人可以在学校网站上找到学校辅导员 能导致纪律处分的不当行为。它还提供了一份学 或校长助理的信息，或直接打电话询问学校，还 区人员名单，需要提出正式投诉的家长/监护人 可以与他们取得联系。 可以请老师帮忙联系辅导员。
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在我们的社区诊所 感受家的温暖。 它不仅仅是医院和诊所。它将了解您家庭的各种需求并及时提供帮助。 它甚至熟知您的名字。帮助您的孩子及读大学的青少年健康快乐的长大。 它通过共同打造健康的社区让您的生活更加轻松惬意。 SWEDISH ISSAQUAH
751 NE Blakely Drive Issaquah, WA 98029 425-313-4000 www.swedish.org/issaquah-kids
Issaquah学区特殊教育 本 问 答 是 根 据 Issaquah PTSA理 事会特殊教育委员 会主席Betsy Grant 组织的一系列简短 的网络研讨会编写 的。在网络研讨会 上，Issaquah学区 特殊服务执行主任 Dana Bailey博士 和ECE（幼儿教育） 及小学LRC1（一级 学习资源中心）项 目的特殊服务主任 Stephany King博士 回答了与学区特殊服 务有关的问题。 对于个人教育计划会 议，您能描述一下 Issaquah学区希望家 6 长有什么样的体验？ 您能否建议家庭或 IEP小组采取一些措 施来改善这一过程？ 学区的目标不是在个 人教育计划上签字， 而是努力改善家长作 为个人教育计划发展 的正式伙伴的经验。 这里有一些建议。我 鼓励他们要求团队修 改已经拥有的IEP草 案，其中包括所有家 长的反馈意见。有 时，家长的反馈意见 并没有被纳入个人教 育计划。要求在这份 个人教育计划中体现 他们的反馈意见是公 平的，也是可行的。 另一种情况是，如果 家长在一个小时或九 十分钟的时间内没有 完成预期计划，觉得 很仓促。参加会议的 家长可以要求继续进 行这个IEP。团队会
再为他们安排一次， 这样家长就会觉得他 们有充足的时间参与 其中。这两个想法是 关于工作人员如何确 保家长不会感觉匆 忙，而是在充分合作 的情况下与您见面。 除了IEP年度个人教 育计划审查会议外， 还有哪些情况需要召 开学生个人教育计划 小组的正式会议？家 长如何要求召开个人 IEP教育计划会议？ 除了每年举办的个 人IEP教育计划审查 会议外，您可以与 Issaquah学区联系， 安排召开额外的个人 教育计划会议，讨论 有关审查或修改您孩 子个人教育计划的问 题，确定您孩子接受 服务的环境，或有关 特殊教育评估或评估 程序的问题。如果家 长对孩子的个人教育 计划或提供的服务有 任何疑问，请与您的 个案经理联系。如果 您不知道自己的个案 经理是谁，您可以联 系楼长或普通教育老 师。您甚至可以联系 特殊服务部门，我们 将为您联系到合适的 人。我也鼓励家庭查 看学生及其家庭的特 殊教育程序保障通 知。这是在每次评估 和个人教育计划会议 上可能提供给您的文 件。请仔细阅读该文 件，它为家庭提供了 关于他们的孩子接受 特殊教育服务的权利
和责任的信息。 什么是康复性教育服 务和补偿性教育服 务？ 补偿性教育服务，有 时也被称为补偿性教 育，是指学校或学区 无法为学生提供他/ 她在校期间的一部分 服务而被授予的校外 服务。例如，如果一 名学生应该接受物理 治疗，而特别服务处 没有提供此治疗，因 为我们从来没有雇佣 过相关人员。那么， 特殊服务部门将被要 求通过补偿教育服务 为他们提供错过的物 理治疗。这些服务将 安排在他们的课后时 间，直到服务全部提 供完成。这其实是一 种调解作用。特殊服 务部门提供的补偿教 育是正确的做法。通 常如果我们发现没能 提供正常特殊教育服 务时，就会提供一系 列的教育补偿服务。 特殊教育的恢复教育 服务是我们社区都 需要谈论的如何从 COVID的影响中恢复 的方式。在特殊服务 方面，我们有一个计 划或计划的雏形。华 盛顿州的领导人告诫 我们，不要用一个公 式来估算一个孩子受 COVID影响的程度。 希望我们通过IEP程 序为每名学生做出个 人决定。家长应该在 下一次个人教育计划 会议或个人教育计划 会议的恢复服务邀请
家长教育
函上提供信息，说明 他们在学校长期关闭 期间为学生提供了多 少家庭支持，以及学 生真正需要多少帮助 才能完成学业。我们 需要收集真实的数 据，了解学校的实际 情况，以及学生真正 需要多少帮助才能参 与学校活动或是获得 成功。该小组将共同 制定一个初步的康复 服务计划，并将在本 学年、下学年和明年 夏天进行监测。 如果您有更多关于 特殊教育的问题: 发送电子邮件到 special-education@ issaquahptsa.org， 通过搜索 "Issaquah Special Education PTSA Committee "加 入他们的Facebook 群，或者访问他们 的网站: https://www. issaquahptsa.org/ programs/specialeducation.
每月Issaquah市中心的青 少年咖啡馆The Garage会 举办免费艺术研讨会。 欲了解更多信息，请访 问: https://www.facebook. com/ClubInclusiveIssaquah
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资源
7 C复原能力 另一个需要考虑的方法是培养抗压能 力。Kenneth Ginsburg, MD MS, Ed, FAAP开 发了7C复原力模型，利用年轻人的优势来支持 他们的发展，使他们能够在逆境中迂回前行而 不是崩溃。 1.Competence能力是让年轻人在自己的体系 内作斗争，让他们从自我恢复中学习。 2. Confidence 信心意味着年轻人相信自 己的能力。成年人应该承认年轻人所付出的努 力，而不是只关注结果。
3.Connection联系是指支持密切的联系和归 属感，帮助年轻人在社区建立联系。
2021年青少年行为论坛由 Influence the Choice主办，并与Issaquah学校基金会、Lake Washington学校基金会以及Issaquah和lake Washington学区合作。
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这是一项根据健康青少年调查数据的发布每两 年举行一次的社区活动。它的目的是让青少年 和成年社区领导人一起探讨当今青少年面临的 挑战，并创造可持续的解决方案。今年的重点 是了解学生目前的心理健康需求，并为当今青 少年面临的挑战找到解决方案。 Influence the Choice 前执行董事JerryBlackburn会首先向大家介绍今天所使用的有 关青少年的经历的数据和资源，以及成年人可 以做什么来支持青少年发展复原力。目标是帮 助年轻人不仅能解决当前的危机，而且解决他 们作为年轻人今后可能遇到的危机。 因此，成年人或社区可以采取两种方法来支 持年轻人。一种方法是危机应对。学会从成 长心态的角度来应对任何危机。欣赏其深刻 的特性，接受现实，并尽一切努力获得支 持。最后，开发一个社区团体，并围绕它建 立联系，使人们有能力处理年轻人将经历的 更深一层的逆境。这是年轻人在走向社会时 需要的一套技能。
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4.Character 性格是支持价值/精神的发展以 及关心，鼓励同情、接受和包容他人的机会。 5. Contribution 贡献是指为他人服务，有
能力从自己的经历中走出来，通过分享自己的 经历，支持帮助其他人获得成功。
Coping 应对是通过鼓励成长心态来支 持/示范健康的策略，并让他们做决定。成年 人是真正的榜样，可以展示积极的复原力和能 力。
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7. Control 控制是指让年轻人拥有控制权，
以便他们能够发展技能和能力，相信自己有能 力取得成功。展示他们的力量，这可能会以健 康的方式改变他们和其他人的经历，并保持高 期望值。总的来说，作为成年人，我们的工作 是让年轻人知道，在任何情况下，我们都会无 条件地关心支持他们，无论他们是跌倒了爬起 来还是继续挣扎。 对成年人来说，最重要的是要知道-年轻人是 有弹性的，但不是每个人都处于同样的境地。 我们可以一起给年轻人提供他们未来需要的一 切，使他们能够迂回前进而不是彻底崩溃。我 们的使命是希望他们都能够成功。
资源
今年的行为论坛邀请了五位青 年小组成员来为大家解答问题 并分享他们的经验。以下是其 中一些分享。:
当我们从大流行病中恢复过 来，并开始回归正常的联系及 全日制学校时间后，你希望我 们首先了解的是什么？
根据青少年健康调查表显示， 请 允 许 我 们 享 受 青 春 ， 有 些 时 升入八年级以后，学生在遇到 候，试想由于你的年轻而不能做 困难时，更倾向于告诉朋友或 任何事情会让人感觉沮丧。未来 同伴，而不是向成年人倾诉。 回忆起来可能也会是相当悲伤和 我们怎样做才能让你更自如地 低落的。一般来说，成年人能够 让年轻人做出决定，但让他们承 向成年人寻求帮助？
当成年人以朋友的身份来面对 你，而不是首先试图解决事情 时，肯定会有帮助。我认为不 总去找自己的父母是很正常 的。但最近，我注意到越来越 多的成年人愿意敞开他们的心 扉。我的一位老师，他利用一 节课的时间，让全班同学讨论 在接下来的几周内我们可以做 些什么来使他的课更生动有 趣。看到每个人都能参与其 6 中，感觉特别棒，因为很多孩 子确实有很多意见要表达。只 是我们并不总是被问及此事。 我们在很多时候都把它留给了 自己。 Henry Schriber Skyline 高中
如何在逆境中可以找到复原力 和心怀感激，你认为自己会从 与世隔绝的日子里得到什么， 这对未来的自己有什么影响？?
我认为要让他们参与进来真的 很难。然而，我注意到的是， 尽管如此，如果我们以兴趣为 中心做一些事情（例如，为喜 欢体育的人举办野外活动，或 担后果将是一件好事。 为戏剧界人士举办戏剧聚会） Cash Mendoza ，找到适合你的社会团体并使 原Pacific Cascade中学学生 之成为一种表达自己的方式， 我认为很多人都想表达自己， 在过去一年中，你对自己感到 表达自己的感受，这是很酷的 最惊讶的事情是什么？ 事情。如果我们能被加入这些 圈子，并有社区政府的帮助来 我认识到被摧毁是多么容易的一 找到这些圈子，那将会很酷。 件事情，而从中恢复过来又是多 么困难，以及一定时间内需要及 时恢复是多么困难。让你丧失所 有的动力和退步是超级容易的事。
Henry Schriber Skyline 高中
Sofia VanHuss Liberty 高中
我们怎样才能帮助年轻人了解 社区的一些资源，例如咨询服 务，这些资源可以在某人经历 令人难以置信的不幸灾难事件 之前进行干预？
强调来参加（咨询）的孩子不 会有麻烦。如果可能的话，让 它变得更随意一些，甚至可以 我认为隔离对于我而言，大多 是匿名的。只要让它变得超级 数时间都给了我学习技能的机 舒适。 会，而这些技能是克服几乎所 有遇到的事情所需要的，因为 Sofia VanHuss 我学会了更有耐心、更多的善 Liberty 高中 良和更多的韧性。一想到被隔 离近一年半的时间，我就觉得 只要在那里倾听，而不是直接 这是一个伟大的成就，看看我 提供解决方案或告知他们需要 帮助。 还能不能学到什么新东西。 Meskie Blumenthal 原Pacific Cascade中学学生
学区或社区可以做些什么来帮 助你们，特别是那些没有很多 朋友圈的孩子，为你们创造机 会，让你们聚在一起？这是你 感兴趣的事情，还是你已经在 做的事情？
Emma Krohn Gibson EK 高中
青少年讲座 为青少年服务，由青少年主持 演讲者主导演讲 学生主导讨论 照顾好 您的心理健康 Influence the Choice的工作 人员Sara Young和TECH（鼓励 社区健康的青少年）学生为 Issaquah学区的学生举办了第 一次关于如何照顾自己的青少 年讲座。心理和身体健康都是 非常重要的! 如果您错过该活动，请访问 他们的网页进行观看 https:// www.influencethechoice.org/ teentalk.html
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日历
所有学校
10月18日：教师工作日，学生放假 11月11日：退伍军人节，学校放假 11月25-26日：感恩节假期，学校放假 12月20-31日：第一个寒假，学校放假 Reflections艺术比赛。欢迎所有艺术家的参 与! 邀请学生们参加 2021-2022年PTA组织 的Reflections艺术比赛！主题是 "我将通 过......改变世界"。欲了解更多信息，请咨 询您所在学校的PTSA!
Maple Hills 10月1日：照相日 10月6日，早9:30: PTA大会 10月26日，晚6:30: PTA大会 11月3日，早9:30: PTA大会 11月15-19日： 秋季书展 11月16日：照片补照日 12月8日，早9:30: PTA 大会
小学
Newcastle 12月6日，晚7:00: 与校长见面会
12月1-2日：小学家长会，学生放假 Apollo 10月4-15日：秋季Rocket Fuel筹款活动 10月4-15日：Scholastic书展 10月6-7日：听力与视力筛查 10月13日，晚7:00: PTA大会（Zoom） 10月29日：Reflections比赛起始日 11月12日， 晚6:00-7:00: Reflections作品 提交日 11月17日，晚7:00: PTA大会（Zoom） 12月10日，晚6:00：冬季狂欢节（Zoom） 12月11日：数学锦标赛（线上） Briarwood 10月10日：PTA大会 11月8日：PTA大会
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Issaquah Valley 11月11日： PTA大会
Cascade Ridge 10月5日：新生家长联谊会 10月14日，晚6:30: PTSA大会 11月2日：Reflections比赛起始日 11月4日：Relections作品接收日 11月4-5日：听力视力筛查 11月：节日礼品收集活动 12月1-2日：学校员工感谢日 Cedar Trails 10月6日：照相日 Cougar Ridge 10月19日，晚7:00： PTSA大会 10月21日：Reflections作品收集日 11月15日，晚7:00: PTSA 大会，校长 Ravenscraft也会参加 12月14日，晚7:00: PTSA大会 Creekside 10月14日：MOD Pizza筹款活动 10月29日，晚5:30: 万圣节活动 12月14日，晚7:00: PTSA大会 Discovery 10月11-15日： 象征学校精神的活动周 10月11-25日： 秋季筹款活动 10月29日：Trick or Treat 庆祝活动 11月1日： Reflections比赛起始日 11月7-11日：Tutta Bella Pizzeria筹款活 动 11月15-16日：听力视力筛查 11月16日： PTSA大会 Grand Ridge 10月4日，晚7:00pm： PTSA大会 10月21日：Reflections 作品提交日 11月1日，晚7:00：PTSA大会 11月15日，晚7:00：PTSA大会 12月6日，晚7:00：PTSA大会
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Sunny Hills 10月1日：PTA Enrichment Grant申请日期 10月14日，晚6:30: PTA大会 10月19日：照相日 10月21-22日：视力听力筛查 10月28日：秋季家庭活动日 11月8-10日：感恩节食品活动 11月8日：Reflections作品提交日 Sunset 10月5日: 照片补照日 11月5日:Gala拍卖日
中学 12月3日: 评分日-提早放学 Cougar Mountain 10月22日, 早10:00: PTSA大会 11月9日: 课程研讨会，地点在新的Cougar Mountain大楼 11月19日，早10:00: PTSA 大会 Issaquah 10月 2-3日: Salmon节，PTSA筹款活动 10月 8-12日: 秋季筹款活动 10月 12日, 晚6:30-8:00: 合唱团音乐会 10月 14日, 早8:45-11:30: 照片补照日 10月 20日, 晚6:00: PTSA 大会（Zoom） 10月 25-29日: 我们是一个整体活动周: 残疾意识 10月 29日: MVP庆祝活动 10月 29日, 早10:00-10:45: 与Carrie共饮 热可可 10月29日, 下午1:00-2:00: 学校精神 11月 5日: WEBtivity 11月17日,晚 6:00: PTSA大会（Zoom） 11月18日, 晚6:30-8:00: 7/8 年级乐团音乐 会 11月19日: MVP庆祝活动 11月19日, 早10:00-10:45: 与Carrie共饮热 可可 11月 22-24日: 学校精神周 11月23日, 晚6:30-8:00: 7/8年级乐队音乐 会 11月24日, 下午2:00-3:30: 学校庆祝活动 12月7日, 晚6:30-8:00: 乐队和乐团音乐会 12月 9日,晚 6:30-8:00: 合唱团音乐会 12月10日: 下午解散– 学校精神和认可 12月15日, 晚6:00: PTSA 大会（Zoom） 12月17日: MVP 庆祝活动 12月17日: 学校精神日 Maywood
10月21日: 订购学校服装截止日 10月21日, 早10:30: PTSA大会 10月21日, 晚6:30: PTSA大会 10月26-29日: 视力听力筛查 11月2日: Reflections作品提交日 11月9-12日：PTSA秋季书展
Pacific Cascade
10月1日: ASB筹款活动 10月7日, 中午12:00: PTSA大会 10月20日: 照片补照日 10月22日: Reflections作品提交日 10月28日: 视力听力筛查 10月29日: 万圣节庆祝活动 12月13日: 音乐会 Pine Lake 10月12日, 晚7:00: PTSA大会 11月5日, 晚7:00: 国际文化交流夜
高中 10月7日上午6:00和10月9日上午9:00：6-12 年级的FLASH和HIV/AIDS课程信息会议。教师 将在本学年教授学区采用的FLASH（家庭生活 和性健康）和艾滋病毒/艾滋病课程。为了让 家长有机会检查教学资料和观看可能使用的 视频，将在Issaquah学区行政中心举行两次 公开的资料观摩会。演讲时间约为1.5小时。 Issaquah 10月 4, 7, 8日: SBAC 测试 10月6日: 教职员工感谢早餐 10月6日: 12年级学生进行WCAS 测试 10月12日: PTSA大会 10月13日: PSAT测试 10月13日: 家庭联络活动，主题是如何支持 学生 10月15日: Grant 申请截止日 10月19日, 晚6:30: NFA Capri Cellars Monthly Mixer 10月20日, 晚6:00: 向学术顾问咨询活动 10月23日, 晚8-11:回归舞会 10月27日: 教职员工感谢早餐 10月29日: Reflections作品提交日 11月3日: PTSA 大会 11月12日, 早9:30: PTSA大会 11月16日,晚 6:30: NFA: Capri Cellars Monthly Mixer 11月17日: 教职员工感谢早餐 12月 7日, 早10:30: NFA Molbaks Home and Garden Tour 12月15日: 教职员工感谢早餐
Liberty 10月1日, 晚7:00: 主场与Spanaway Lake的橄 榄球比赛 10月 7日: 照片补照日 10月 8日: 主场与Mercer Island 的橄榄球 比赛 10月12日, 晚6:30: PTSA成员大会 10月15日:客场 橄榄球比赛 10月25-29日: 回归周 10月29日: 主场与Lake Washington的橄榄球 比赛 10月29日: 2022级毕业生Yard Signds 出售 11月 5日: Reflections 比赛起始日 11月 5日: 注册AP 考试 Skyline 10月13日: 10月13日, 10月22日: 10月23日:
PSAT测试 早10-1:00: 照片补照日 回归游戏活动 Homecoming 舞会
日历
建立复原力和 积极的应对技巧 2021年10月13日, 晚7:00-8:30(Zoom) 主讲人: Dr. Laura Kastner 大流行病期间，许多事情我们无法 控制的时候，作为父母，应如何处 理自己可以控制的事情，才能将我 们的孩子塑造为冷静、善良、有个 性的孩子。请加入全国公认的作家 和演讲者Laura Kastner博士的讨 论，讨论如何帮助我们的孩子、我 们的伙伴和我们自己在混乱中找 到安宁。Kastner博士将从她多年 的临床实践和她的畅销书《走向安 宁》系列中汲取基于研究的最佳方 案，分享专业的技巧和工具，以缓 解危机中的育儿压力和寻找新的机 会。
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ParentWiser活动对Issaquah学区 任何学校的PTA或PTSA成员是免 费的，非成员或来自其他学区的客 人则需要捐款10美元。注册信息， 请访问:https://www.parentwiser. org/events
学区的“家庭伙伴关系”与文化 桥项目合作组织了这些活动。欢 迎学区所有学生及家庭参加。 会 议以英语、西班牙语和普通话进 行。同时提供其他语种的口译服 务。如果您需要其他语种的翻译 服务，请联系Lorna Gilmour： gilmourl@issaquah.wednet.edu. 欲了解更多信息，请访问: https:// www.issaquah.wednet.edu/family/ cultural-and-family-partnerships/ events 10月 10月13日， 家庭联系答疑会。 两 次会议的时间分别为上午10:3012:00和晚7:00-8:30。会议将在 Zoom上举行，您将在会议中获得 如何寻求学校帮助等问题的答案。 11月 11月3日，晚6:30-8:30，在Zoom 上举行家长教师会议的小贴士（ 仅限K-5年级学生家长），主题包 括：家长会、联系学校、规范、家 长与教师沟通的期望、以及如何通 过家长会向教师提出问题的建议。 12月 12月8日 - 家庭联系答疑会。两 次会议的时间分别为 上午10:3012:00和晚7:00-8:30。会议将在 Zoom上进行， 您将在会议中获得如何寻求学校帮 助等问题的答案。
October 30, 2021 - 9 AM Lake Sammamish State Park-Boat Launch October 30, 2021 9 AM Lake Sammamish State Park Boat Launch
October 30, 2021 - 9 AM
Lake Sammamish State Park Boat Launch
-专业的计时 -适合所有年龄和健康水平 -分阶段进行 -需要戴口罩 -提供虚拟比赛选项 -提供奖励和奖品 isfdn.org/monstermash5k
• Professionally chip-timed • Masking requirements • All ages and fitness levels • Virtual race options • •Professionally chip-timed •• Masking requirements Phased start-times Awards and prizes! • All ages and fitness levels • Virtual race options • Phased start-times • Awards and prizes! • Professionally chip-timed • Masking requirements • All ages and fitness levels • Virtual race options • Phased start-times • Awards and prizes!
King County图书馆提供许多精彩 的阅读计划。欲了解更多信息,请 访问: https://kcls.org/ 阅读伙伴 周二、周三和周四，下午4:006:00，周六下午3:00-5:00。志愿 者们帮助学生练习大声阅读的能 力。读书伙伴可以在屏幕上分享 OverDrive电子书。书的选择每两 周更换一次。读书伙伴会专注于学 生阅读时的发音和节奏，英语语言 学习者的阅读和对话以及阅读理解 等能力。 俄罗斯图书俱乐部 10月6日周三，晚6:30-8:00。欢迎 新成员的加入。所有讨论将以俄语 的形式进行。如果您想要加入，请 在活动当天下午5点前发送电子邮 件至：russianbookgroup@gmail. com Zoom链接将通过电子邮件发送 给您。 西班牙语家庭读书会 10月8日、11月12日和12月10日。 为5至10岁的儿童提供西班牙语的 阅读课程。通过讨论和有趣的活动 来帮助他们学习。用西班牙语分析 故事内容，学习新词汇，培养批判 性思维和理解能力。请在读书会当 天下午12:30前注册。Zoon链接将 通过电子邮件发送给您。 西班牙语故事会 每周二，下午4:00-4:30。欢迎所 有年龄段的人一起参加该家庭活 动。享受故事、音乐和儿歌，培养 孩子的早期识字能力。请在活动 当天中午12点前注册：lacarter@ kcls.org Zoom链接将通过电子邮 件发送给您。 中文故事会 欢迎所有年龄段的人一起参加该家 庭活动。享受故事、音乐和儿歌， 发展您孩子的中文早期识字能力。 请注册：mplo@kcls.org
100% of proceeds go to support students isfdn.org/monstermash5k via the Issaquah Schools Foundation 100% of proceeds go to support students via the Issaquah Schools Foundation
isfdn.org
isfdn.org/monstermash5k
100% of proceeds go to support students via the Issaquah Schools Foundation
请访问Issaquah市Turkey Trot网站， 了解完整的细节，并立即报名: https://www.issaquahturkeytrot.org/
中文读书会 欢迎您参加普通话的讨论。阅读和 讨论中文书籍--每个月都有不同的 主题。请在读书会当天下午12:30 前注册。Zoom链接将通过电子邮件 发送给您。欲知详情，请联系MieMie Wu，ywu@kcls.org
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ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT
我们Issaquah学区的学生 所依赖的四个关键而稳定的教育合作伙伴
1. 税收和国家公共教育资金 是一个非常复杂的系统。学校从联邦政府、州 政府、地方税收和债券中获得资金。 学区的运营预算大部分来自州政府，并以学区 的入学率为基础，以每个学生为单位。
学校债券选举需要超过60% 的批准率才能通过。
各学区被允许向选民征收税款以资 助额外的费用。当地选民每两到四 年批准一次征税，以弥补国家支付 的费用和学区提供高质量教育所需的 费用之间的差异。
如果您有资格，请投票! 如果您没有资格，请帮助竞选，并 向其他家庭解释 它的重要性。
4. PTSA /PTA 学区的每所学校都有一个PTSA/ PTA组织。他们的主席和校长定 期会面，商讨PTSA/PTA对学校 活动的支持。
3. Issaquah Schools Foundation 学校基金会 基金会与学区一起协作，实现其 使命，支持有利于所有Issaquah学 区学生的项目。 感谢慷慨的捐赠者，Issaquah学校基金会每年 能够为Issaquah学区的学生和教师提供超过一 百万美元的项目和资助。 出版本家庭指南的 "文化桥梁 "项目只是基金 会其中的一个项目。 有很多方法可以参与基金会的工作! 例如成为 一名志愿者或大使，作为一名捐赠者，都将为 每所学校每名学生的成功做出贡献。
本杂志由文化桥梁项目出版，它是一个 Issaquah学校基金会运行的项目，通过 外联、活动、指导和翻译服务帮助家庭、 他们的孩子、Issaquah学区 和更广泛的 Issaquah社区之间建立关系。 该杂志以 中文、英文、日文、韩文、俄文、西班牙 文和越南文出版。
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2. 债券和征税 在资金方案中，州政府和联邦政府很少或没有提 供资源来支付学校建设或维修、教育技术或校车 采购。相反，州政府允许学区进行征税和发行债 券，要求当地纳税人为这些具体项目提供资金。 学校债券专门为建设提供资金--翻新和建设新学 校或维修设施，以确保学生在安全、可靠和现代 化的教室里学习。
学区用运营预算来资助所有项目、 服务、教科书、材料和教师工 资；简而言之，就是学区日常运 营所需的一切。然而，这并不能 完全覆盖现代教育的成本。
要了解更多信息请访问：www.isfdn.org
SCHOOL PARENTSTAFF ED
PTSA/PTA的代表会参加WSPTA立法大 会，对决议和立法问题进行投票。 PTSA/PTA为学校及社区提供有意义的志愿者活 动，如照相日。 PTSA/PTA支持学生、教职员工和家长创建筹款活 动，如趣味赛跑、拍卖和书展。利用这些资金， 他们为艺术用品、教师津贴、实地考察、图书馆 书籍、STEM项目、文化活动等等提供资助。 成为PTSA/PTA成员，在他们的活动中做志愿者， 并参与他们的活动。
通过支持多元化的母语和英语发展，文化 桥梁帮助家长更有信心地参与学生的学校 生活并在家里为他们提供支持。
阅读/下载我们的出版物: http://isfdn.org/cultural-bridgesmagazine/
急救诊所 面向所有家庭成员 不需要提前预约
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Issaquah市Overlake诊所 急救中心
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Overlake Clinics – Issaquah
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时间：每天早7:00-晚11:00 电话：（425）688-5777
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5708 E Lake Sammamish Pkwy SE Issaquah, WA 98029
Overlake Clinics – Sammamish
SE 4th St
228th Ave SE
您可以通过网站overlakehospital.org/urgentcare，申请后进入排队系统
Sammamish市Overlake诊所 急救中心 时间：周一至周六：中午12:00-晚10:00 电话： 425.635.3080 22630 SE 4th St, Suite 300 Sammamish, WA 98074
家长教育
Running Start 学习项目
Running Start是Issaquah 学区提供的一个高中学习项 目，11年级和12年级的学生 可以在社区大学学习大学课 程，完成高中毕业要求，同 时获得大学学分。该项目适 用于该学区的任何高中三年 级学生。
我在Issaquah高中读高一和高二时 学了中文一和二，在Bellevue学院 只学了一个季度的中文三，这相当 于一年的高中外语课，它帮助我在 较短的时间内补齐了三年的外语课 要求。我非常喜欢这个项目，因为 我心中有一个目标。我的目标是获 得我的副学士学位。我承认，我必 须学习一些时间管理技巧，这是我 在高中没有学到的。有一个季度， 我有一个难缠的教授，我在如何 更高效地管理时间方面学到了重要 的一课。我宁愿现在就受过这个教 训!
《文化桥梁》杂志邀请了 前Liberty高中学生Anna Anderson和Issaquah高中应 届毕业生Bradyn Eldridge 与可能考虑参加此项目的学 生和家长分享他们的Running 参加这个项目的益处 Start经验。
AA: 你基本上可以得到两年的免费 Anna Anderson: 对于Running Start
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项目，你可以选择兼职或全职。如 果你选择全日制，你在上学期间不 需要去自己原来的高中上课。你只 需要参加提供Running Start课程 的社区学院，完成你所有的课程。 如果你准备兼职这个项目，你需要 去自己的高中完成一些高中课程， 同时去社区学院完成其他课程。每 个季度你都要和你的高中辅导员见 面，获取一份表格，并把它交给社 区学院（这很容易）。我非常喜欢 这个项目并从中受益良多。 Bradyn Eldridge: 这取决于你想通过
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Running Start项目做什么。有些 学生参加该项目是为了获得副学 士学位（全日制Running Start项 目），其他孩子只是参加一两门 课，开始获得大学学分。他们中没 有多少人真正在Running Start中 获得副学士学位，因为这必须保 证全日制项目。基本上，过去两 年我只在Issaquah高中上过一堂 课，高级运动医学。我一般上午在 Bellevue学院上大学课程，然后在 结束一天的课程后去Issaquah高中 上运动医学课。Running Start对 高中毕业的学分制度是不同的。例 如，Bellevue学院的一门英语课相 当于一年的高中英语学分。我在高 中时需要至少学习3年的外语才能 申请大学。
大学生活（仍然需要支付书本和其 他费用，但学费已经包括在内）。 你可以提前获得大学学分，并有可 能在高中毕业时获得副学士学位。 这也意味着你每天有更多的时间来 做一些事情，比如打一份工。如果 你不想在高中的环境中成长，想要 远离高中生活，这也是上大学的良 好实践。最后，你可以有更多在课 程和俱乐部方面的选择。 BE: 秋 季 ， 我 在 W i s c o n s i n 大 学 Madison分校上学。每年的费用大 约是6万。由于我在高中时参加了 Running Start项目，并获得了副 学士学位（以及一些额外的大学学 分），我将以大三学生的身份开始 学习。我是医学预科生，光是这一 点就能为我节省大量的学习时间。 除此之外，Running Start还为我 提供了一个字面意义上的 "开始跑 步"，以完成大学水平的课业。我 认为对于一些学生来说，Running Start给了他们一个机会，可以选 修他们在高中无法选修的课程，找 到他们从未想象过的感兴趣的领 域。
需要考虑的问题 AA: 不是所有的大学都接受Running
Start学分（大多数大学接受，但 你必须亲自去查询）。即使你仍然 可以参加高中活动，但你可能会与
高中脱节，这是一个缺点。如果你 做兼职的Running Start项目，高 中和社区大学之间不同的休息时间 会为你带来麻烦。你需要有自己的 交通工具去社区大学上课，可以开 车或乘坐公共交通。请记住，这些 成绩将跟随你进入大学；因此， 如果你在Running Start期间表现 不佳，这可能会为你的未来带来麻 烦。 BE:如果你真的想参与高中活动，
并希望有一段完整的高中经历，这 可能不是你的选择。我很幸运，我 在Issaquah高中唯一想上的课是高 级运动医学。Running Start是一 个项目，但它也是一个很好的起 点，适用于即将上大学的学生或想 同时获得副学士学位和高中文凭的 学生。 2012-2018年在Bellevue学院教 授英语写作的Steve L. Kent是 Running Start项目的前任教师， 他从教师的角度给我们提供了一些 有用的建议: “Running Start项 目是学生完成高中学业并同时开始 体验大学生活的好方法，但它也有 其隐患。当我在Bellevue学院教英 语时，我有很多Running Start学 生。许多人已经完全准备好上大学 了。他们努力学习，听课，交作 业，并取得优异的成绩。然而，也 有许多参加Running Start项目的 学生像对待高中一样对待大学，逃 课，不写作业，不务正业。因为这 个原因，我每学期都要给几个参加 Running Start项目的学生扣分。
另外，ESL学生需要能够熟练地阅 读和对话。根据我的经验，有相当 比例的 Running Start学生把高中 时的习惯，如试图讨价还价而不是 争取更好的成绩这些缺点带到这个 项目中。你可以在Bellevue学院索 取成绩，有时你甚至可能会得到它 们，但这些策略在华盛顿大学这样 的机构中适得其反。” 欲了解更多信息，请访问: w w w . i s s a q u a h .w e d n e t . e d u / district/departments/high-schooleducation/RS.
COVID-19 如果我的学生出现疑似症状， 但检测结果为阴性，他们可以 在有症状的情况下返校吗？他 们是否需要阴性测试才能返回 学校？ 这取决于症状的反应是什么， 这里我们分享一些常见问题: 学生具有多长时间的症状，以 及他们是否是与检测结果呈 家庭如何及时准确地获得代表 阳 性 的 人 密 切 接 触 过 。 如 果 每所学校阳性病例数量的数 您有进一步的问题，请参考 据？ COVID-19重返工作/学校流程图 学 区 将 遵 循 西 雅 图 和 K i n g 或联系您的学校护士。 County公共卫生局的指导，报 告COVID-19阳性病例。所有病 COVID-19疫苗对员工来说是否 例将在我们的COVID-19页面上 是强制性的？ 报告，该网页会在每周一下午 为了配合州长Inslee在8月18 更新一次。 日的授权，学区正在积极核实 3000多名员工的疫苗接种情 如果我孩子班级内的学生或工 况。学区会在2021年10月18日 作人员对COVID-19检测呈阳 之 前 核 实 员 工 的 疫 苗 接 种 情 性，会怎样？ 况。此外，学区的员工有权要 根据接触时的具体细节，制定 求宗教或医疗豁免。人力资源 具体方案。学区将遵循西雅图 部门正在遵循法律和OSPI的指 6 和King County公共卫生局提 导，逐步处理这些个人请求。 供的COVID-19返回工作/学校 当然，所有员工的疫苗接种情 流程图:https://kingcounty.gov/ 况（或其豁免情况）是保密的 depts/health/covid-19/schools- 健康信息，学区不能随意与公 c h i l d c a r e / ~ / m e d i a / d e p t s / 众分享。去年约有940名员工 health/communicable-diseases/ 通过Issaquah学区的免费诊所 documents/C19/schools-toolkit/ 进 行 疫 苗 接 种 ， 相 信 与 K i n g K-c o v i d- 1 9 - s c r e e n in g-f low - County其他地区一样，学区员 chart.ashx 工的疫苗接种率会相当高。 正如我们所了解的，2021-22学 年，一些健康和安全协议仍然 存在，其中一些得到了调整， 并且根据公共卫生指导意见实 施了新的COVID-19预防策略。
如果校车上的学生检测结果呈 阳性，会怎样？ 如果您的学生被发现是密切接 触者，学校的COVID主管会直 接与您联系，并提供相关信 息。请确保您的联系人信息在 Family Access中是最新的。
密切接触者的定义是什么？ 根据西雅图和金县公共卫生局 的规定，密切接触者包括以下 一个或多个类别。 1. 在24小时内与COVID-19患者 在三（3）英尺范围内，合计接 触15分钟以上
如果在他们的BASC课程中有过 接触，BASC学生是否会得到通 知？ 如 果 被 确 定 为 密 切 接 触 者，BASC的学生将得到通 知。BASC项目将直接与家庭联 系，提供相关信息。
2. 与COVID-19患者生活在同一 个家庭中 3. 照顾过COVID-19患者的人
4. 直接接触过COVID-19患者 的唾液或其他身体分泌物（例 如：咳嗽、接吻、共用餐具 如 果 我 的 学 生 感 冒 了 或 流 感 等）。 了，他们能去学校吗？ 生病的学生需要待在家里。
家长教育
如 果 我 的 学 生 被 认 为 是 COVID-19患者的密切接触者， 我怎样得到通知？ 学校的COVID监督员会直接与您 联系，并提供相关信息。 如果我的学生需要隔离，会发 生什么？ 家长可以通过学校的现有渠 道，像任何疾病一样请假。请 注意，初中和高中学生如果已 经完全接种了疫苗，并且保持 无症状，则不需要隔离。 如果我的学生接触了病毒，需 要隔离多长时间？ 与确诊的COVID-19患者有密切 接触的人应该在家里隔离，除 非他们已经完全接种了疫苗。 他们应该从与感染者接触的最 后一天开始，监测自己的症 状，为期14天。如果他们没 有症状，应遵循这些准则。: https://www.issaquah.wednet. edu/covid/FAQ21-22/safetymeasures 如果出现症状，建议寻求检 测，如果检测结果为COVID-19 阳性，请立即通知您学生的学 校。
新冠测试地点: Bellevue学院 https://www.solvhealth.com/ book-online/gdZeQA 华盛顿大学医学部检测点 https://www.uwmedicine.org/ coronavirus/testing 以及King County各地的其他检 测地点 https://kingcounty.gov/depts/ health/covid-19/testing.aspx
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资源
Issaquah食品与衣物银行 作者： LISA HAYNES Issaquah食品与衣物银行志愿者经理
来美国之前，我很少在 孩子的学校以外的地 方做志愿者。 然而， 搬到Issaquah市后，由 于不认识任何人，我联 系了食品银行，想看看 我可以如何提供帮助。 我希望能结交更多的朋 友，忙里偷闲，并为他 人做一些有用的事情。 我第一次值班后的几个 星期，在杂货店遇到了一位食品银行的志愿者朋 友。 那一刻，我意识到自己在这个社区有一席之 地。 我非常喜欢在食品银行做志愿者。帮助他人的共 同目标鼓励我每周做2到3次志愿者。 我非常喜 欢这个工作，我在Issaquah学校基金会找到一份 工作后，仍然在食品银行做志愿者，每周轮流值 班，并且还能参与一些合作项目的工作。 时机一到，我很清楚知道自己下一步想在哪里工 作。 我是Issaquah食品和服装银行的志愿者经 理。我从个人经验出发，从志愿者的角度理解志 愿服务的重要性，并将其与我对组织和购物者的 需求相结合。 这是一项伟大的工作--我需要策划 志愿者日程，招募和培训志愿者，并帮助管理日 常运作。 对我来说，了解志愿者很重要，这样我 学校会为学生们做视力检查。如果发现问 题，需要进一步视力检查或配眼镜的学生都可 以联系他们的校医，获得低价和免费的验光师 预约和佩戴眼镜的信息。 每所学校都可以使用护士基金来帮助支持学生 的基本需求。您可以向学校护士或辅导员了解 这一资源。 许多学校都有PTSA/PTA天使计划或社区 资助服务，从而为学生们提供更多的机会。 请务必询问办公室工作人员。
有关本学区其他资源的信息， 请参阅社区资源目录: https://www.issaquahwa.gov/268/Human-Services.
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就能为每个人找到符合他们兴趣和技能的职位。 我喜欢走入社区，与团体谈论食品服装银行的工 作，鼓励他们也做志愿者。 作为一个充满激情和 乐趣的团队的一份子，我还帮助策划捐赠活动， 并协助开展特殊项目，如夏季午餐计划和Tools 4 School项目。 因为购物者的经验对我来说很重要，去年我开办 了一个食谱卡项目。社区成员使用食品服装银行 经常提供的食物清单来写食谱。在志愿者的帮助 下，我们将这些菜谱翻译成普通话、西班牙语和 俄语供大家参考。 如果您有兴趣帮助我完成这 个项目，或者对其他志愿者活动有疑问，请给我 发送电子邮件：Lisa@issaquahfoodbank.org。
社区资源讲座 2021年的节假日，当地组织会为Issaquah 学区的家庭提供礼物、衣服、膳食和其他 资源支持。如果您想了解我们社区的所有 项目，请参加11月12日周五下午6:00的文 化桥梁Zoom演示。会议将使用英语、西班 牙语和普通话。其他语言的口译员也可应 要求为您提供服务。详情请发送邮件到 culturalbridges@isfdn.org，或致电（425 ）295- 4024进行查询。
The Garage是一 个安全的空间， 让青少年可以和 朋友一起玩耍， 喝杯咖啡，吃点 零食，玩玩游 戏，听听音乐， 看看电视，交流 学习等等。The Garage的所有活 动、提供的食物 和饮料都是免费的。 在工作人员的指导和支持下，青少年们开发和 制作了所有在Garage举行的活动。从开放式麦 克风之夜到电影马拉松。 欲了解更多信息，请访问他们的网站: https://www.issaquahteencafe.org/
一书一世界
我们的文化 作者： LAURA NI 一书一世界志愿者
"您的观点有多强烈并不重要。如果您不利用自 化感到自豪，并理解它是美国多元文化的一 己的力量进行积极的改变，您就成为了问题的一 个重要组成部分？我们如何能从社区获得更 部分" – 摘自Coretta Scott King 多的文化支持，并被其他社区团体更好地理
当人们想到亚裔美国人时，大多数人可能会 有这样的印象：他们是一群勤奋、聪明但沉 默的人。这么多年来，亚裔美国人似乎只关 心自己的事，却没有一个能被社会听到和认 可的声音......直到现在! 当针对亚裔美国 人的犯罪和暴力事件增加时，我们才开始 意识到，我们是需要改变的。我们需要被倾 听。我们代表着一种历史悠久的文化，需要 得到尊重。 我们做出过许多贡献，需要被了 解和认可。我们是这个国家的一个重要组成 部分!
解？这些都是许多亚裔家庭及其社区今天所 面临的问题/挑战。这就是为什么当OBOW在华 盛顿州开始施行时，立即吸引了许多家庭和 学生的关注。志愿者队伍一直在壮大；我们 现在已经招募了40多名志愿者，其中14名是 学生。人们愿意参与并做出贡献，因为他们 相信这个项目可以帮助自己的孩子们，同时 也可以帮助其他文化背景的人学习和了解我 们的亚洲传统。
不久的将来，"一书一世界 "将继续综合我 们的试点项目成果，向全国更广泛的社区介 绍亚洲文化。它将继续向更多的学校捐赠书 因此，2021年3月，伊利诺伊州的一群亚裔家 籍，并寻求与学校PTSA/PTA和其他社区组织 长开始了名为 "一书一世界（OBOW）"的图书 如图书馆和社区中心合作，举办与文化有关 活动，以促进和提高对亚裔文化、历史以及 的活动，如故事会、作家讲座等。 对社区和整个国家贡献的认识。他们正在筹 6 集资金并向当地学校和社区捐赠书籍。迅速 毕竟，OBOW的最终使命是通过加强自我意 地，其他几个州也加入了这个计划，包括华 识、对多样性的关注、文化知识和跨文化技 盛顿州。自2021年4月底以来，华盛顿州的 " 能来提高文化能力。我们还有很多工作要 一书一世界 "已经向大西雅图社区的七所以 做，但重要的是要不断向前推进。 上学校捐赠了80多本以五种亚洲文化为主题 的书籍。他们还与包括Isssaquah学区在内的 如果您想支持OBOW或了解更多关于它的信 三个学区和八个不同城市的17所以上的学校 息 ， 请 访 问 ： http://mandarinplayground. 建立了联系。 weebly.com/one-book-one-world.html 尽管亚裔美国人今天仍然是美国的一个少数 群体，但在过去20年里，随着越来越多的亚 洲移民移居到这个国家，其人口发生了巨大 的变化。自我认可成为亚裔社区越来越关注 的问题。我们如何帮助自己的孩子为亚裔文 对一些家庭来说，与孩子们谈论种族问题可能很 困难。 Issaquah公平公正部门提供了一个很好 的资源和提示清单，以指导和支持家庭。 与孩 子一起阅读书籍是开始关于种族、不公正、宽容 和多样性对话的一个好方法。 建立我们的自我 意识、知识，了解美国黑人的观点，保持好奇心 和开放的学习态度，对减少自己的偏见、成见和 种族主义行为至关重要。忽视美国的种族主义和 不公正，避免与孩子们谈论种族问题，是不会解 决我们国家所面临的问题。
孩子们在很小的时候就可能会注意到种族问 题--婴儿会盯着他们不熟悉的种族的人的脸看 更久，这告诉我们他们注意到了差异。然而，差 异与种族主义相差甚远。 有关资源清单，请访问: https://www.issaquah. wednet.edu/equity/talking-about-race
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我们的文化
庆祝拉美文化 作者： ALICIA SPINNER Cultural Bridges文化桥经理
案。该立法的支持者Torres说 "希望美国人民了解 我们的遗产文化。我们想让公众知道，我们与美国 其他地区共享遗产，这个遗产包括艺术家、作家、 奥运冠军，以及商业、政府、电影和科学领域的领 导人。为期一个月的庆祝活动将使我们国家的人民 能够细致地观察和开展各种事件和活动，以庆祝西 班牙文化和成就"。 9月15日被选为纪念活动的起始日期，因为它是哥 斯达黎加、萨尔瓦多、危地马拉、洪都拉斯和尼加 拉瓜的独立纪念日。除此之外，墨西哥在9月16日 庆祝其独立日，智利在18日庆祝。
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我依稀记得自己第一次被贴上 "拉丁裔 "标签的那 一天。1999年互联网泡沫期间，我刚刚搬到美国， 在硅谷开始了一份新工作。当时的人力资源主管非 常热情地向我介绍将要加入的团体总是特别享受美 味和辛辣的食物，比如：empanadas, burritos, arepas, pupusas, paella, tostones等等。事实 上，他提到的一半菜肴我都没听说过。他一定是看 到了我脸上的惊讶表情，因为他问我“你对加入拉 美人团体不感到兴奋吗？”我快速地回答道“当然 了!” 然后给了他一个大大的微笑，而我还在努力 消化他认为我是一个拉丁裔的事实。 在此之前，我只认为自己是墨西哥人。但没过多 久，我就知道人们都把我看作是一个移民者，并持 续地用许多标签把我归类。西班牙裔、拉丁裔，以 及现在的拉美裔。虽然这两个词有时可以互换，但 西班牙裔包括有西班牙和拉美西班牙语国家血统的 人，而拉丁裔包括来自曾被西班牙或葡萄牙殖民的 拉美国家的人。拉美裔也是同样的情况，但新一代 人更喜欢在这个词的末尾加上一个 "x"，作为拉丁 裔或拉美裔的选择。 随着时间的推移，我逐渐认同了所有这些标签，并 了解到种族群体总是在不断发展，所以如果将来遇 到更多的术语，我也不会感到惊讶。1999年到达美 国时，我被贴上了拉丁裔的标签，现在我的女儿也 把自己称为拉丁裔。拉丁裔这个词最早出现1990年 代初的《洛杉矶时报》上。而直到2004年在社交媒 体上，"-x "后缀才被用来取代西班牙语中典型的 语法性别的"-o/-a "结尾的Latino和Latina。
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近五十年的政府统计中，都出现了 "西班牙裔 " 一词。正是在这一时期，我们的文化开始被关 注。Lyndon B. Johnson总统签署了一项1968年 的法案，指定9月15日这一周为全国西班牙裔传统 周。20年后，Ronald Reagan总统将庆祝活动的时 间延长为一整个月。即使我们开玩笑地说，到那时 大家都知道我们有多喜欢聚会，但事实是，加州的 Esteban Torres议员提交了一项扩大庆祝活动的法
我们的文化非常多元，我们仍然主要用国籍（墨西 哥人、阿根廷人、古巴人）而不是西班牙人、拉丁 人或拉美人的术语来识别自己。 现在，人们对Cinco de Mayo节有一个误解。那是 为纪念1862年墨西哥在普埃布拉战役中战胜法兰西 帝国的周年纪念而举行的年度庆祝活动。尽管在过 去的十几年里，这一庆祝活动在美国得到了普及， 但在墨西哥长大的我在儿时从未庆祝过这一活动。 我们学校确实研究过它，但它只是历史书中记载的 一页。墨西哥最重要的全国性庆祝活动在9月16日 举行，对于已经移民到美国的墨西哥人来说，9月 是我们向几代西班牙裔/拉丁裔/拉美裔美国人致敬 的月份，他们影响并丰富了我们的国家和社会。 我们想借此机会向文化桥梁项目及所有的开拓者表 达感谢，他们开拓了最艰难的路，使后来者如拉丁 裔家庭、学生、教师、工作人员、行政人员和志愿 者更容易地跟随。 西雅图的墨西哥领事馆将举办MIXAM节，为本州墨 西哥社区提供了一个发声的空间：https://www. mexamnwfestival.com/ SEA MAR博物馆是太平洋西北地区第一个此类博物 馆，展示了从以前的移民浪潮到现在被忽视的拉 丁裔/美国人的历史。该博物馆有惊人的文物收藏 品，甚至还有一些小木屋，里面有1950年代华盛 顿州东部农场工人的家具、餐具和其他物品。欲 了解更多信息，请访问https://seamarmuseum. squarespace.com/ 庆祝方式有很多种，但我相信认识任何文化的最好 方式是了解它。与您的孩子分享其他人的文化有助 于建立他们的尊重和好奇心。我们来自20多个国家 的拉美裔遗产造就了现在这么丰富的传统! 在这里 工作了这么多年后，我已经吃过了人力资源主管在 见面会上提到的所有菜肴，了解了我们对美国社会 所做的所有贡献后，我为自己被称为拉丁裔感到非 常自豪。
THANK YOU TO OUR 感谢社区的合作伙伴们 COMMUNITY PARTNERS! THANK YOU TO OUR COMMUNITY PARTNERS!
Cultural Bridges serves Issaquah School District families to increase Cultural Bridges为Issaquah学区的家庭提供服务， parent engagement and lead to greater student success. 帮助家长更好地参与学校生活，引导学生取得更大的成功。
We provide navigation support, host parent/student events and Cultural serves Issaquah School District families to increase 我们为您提供支持与指导，组织家长/学生活动并出版包含六种语言的季刊杂志。 publishBridges quarterly magazines translated in seven languages. parent engagement and lead to greater student success. We provide navigation support, host parent/student events and publish quarterly magazines translated in seven languages.
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학부모들이 이사콰학군에 관련된 정보를 찾는데 도움을 주는 정보
ENGLISH
KOREAN
National Junior Honor Society
Pg 9
What kind of children will we leave this world?
Riding the Big Yellow School Bus Pg 4
Why is There a Police Officer at the School?
Pg 11
Embrace your culture!
Pg 11
Holi Celebration
첫 번째 달
Pg 23
6 페이지 제 14호 | 2019년 10월 / 11월 / 12월
NUMBER 12 | JANUARY / FEBRUARY / MARCH 2019
Pg 21
NUMBER 11 | OCTOBER / NOVEMBER / DECEMBER 2018
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청소년 지도자 되기 9 페이지
라틴계 학생으로 산다는 것은 어떻습니까? 21 페이지
我们的文化
区 学 h a u q a s 怀着对Is 热爱 的 NAYDELINE DANIELA GUTIERREZ CRUZ
去年六月，在一场世界性的 大流行病中，我成为了我们 家第一个从高中毕业的人。 我将永远对这一经历心存感 激。我戴着装饰好的毕业帽 去拿毕业证书，上面有鲜花 和给我妈妈的留言。她是我 能够实现这一里程碑的主要 原因。但是现在，看着我的 高中毕业证书挂在墙上，我 想跟大家分享一些自己的经 历。我知道有许多学生和我 一样从世界各地来到这里开 始他们的旅程。我希望自己 的经历可以帮助他们做得更 好。这篇文章送给Issaquah 学区的家长、学校工作人员 和社区成员。 对你们所有人来说, 或者对 许多学生来说，即使您周围 有很多人的陪伴，这段旅程 也是一个孤独的不容易的里 程。我的家人来自危地马 拉。我妈妈先来到美国，而 我们在老家和一位阿姨住了 很多年。其他孩子们经常取 笑我们；我记得他们告诉我 们，我们的父母不爱我们， 因为他们不在我们身边。当 我二年级时终于和妈妈团聚 后，我都已经不记得她的样 子了，而且我在这里也不认 识任何人。我想交朋友，但 即使其他孩子们跟我说话， 我也听不懂他们在说什么。 因此，尽管我妈妈就在身 边，我仍然感到孤独。 第一年的ELL（英语学习 者）项目是我在学校的安全 空间。即使我们不能互相交 谈，我们也感到自己是这 个团体的一部分。即使在今 天，我最亲密的朋友群体依 然来自世界各地。我已经学 会认识到，我在一个多元化 的环境中才会感到最舒适。 我还认识到，拥有Issaquah 22 食品和服装银行提供的服务
对我的家庭非常重要。我们 很快发现自己是很幸运的， 因为Issaquah当地有很好的 为家庭提供资源的组织。不 幸的是，我们也会有其他很 多问题无法获得资源和帮 助。我妈妈有很多问题，不 知道在哪里可以得到具体的 答案，而我们从来都找不到 可以咨询的电话号码。我认 为这可能需要一个伟大的政 府或其他组织来提供。 当我在学校读书的时候，很快 就发现，我妈妈不可能为我提 供帮助或参与任何事情。她总 是在不停的工作，没有时间 像其他家长那样参与学校的活 动。我记得其他孩子的父母给 他们送午餐，或者参加实地考 察活动。我从来没有在学校见 过我妈妈。我有点习惯了，但 还是会感到难过。我希望学区 有一个系统，让所有家长每年 至少可以参与一次。我相信， 如果有人直接问我妈妈，用她 能听明白的语言提前询问她， 她一定会参加的。 我升入初中以后，还在为学 习英语和我妈妈不参与我的 教育而感到有点沮丧。我开 始参加自己的第一项运动： 排球。但没有像其他孩子那 样得到妈妈的支持。如果父 母们能够为整个团队而不仅 仅是为自己的孩子加油，那 将会带来很大的不同。 升入高中后，很多事情又都变 了，特别是规则和自由度的改 变。我不堪重负，之后被分配 到一个导师那里。我相信这 是大多数学生都必须接受的东 西，特别是如果他们的父母不 能参与孩子的教育时。我的导 师给了我很大的帮助。她每 周来一次，我们会谈论很多东 西。她帮助我与老师更好地沟 通，确保我按时完成作业，并 向我解释规则和所有程序。总
的来说，她激励我做得更好。 和她在一起的那段时间让我了 解到其他孩子在父母参与他们 教育时的感受。当我想起她 时，总能记得她让我感受到自 己是多么的特别！我总是希望 在学校遇见她。我总是期待她 在学校办公室等我。她坐在那 里，当我一走进房间，就急忙 上来迎接我。 我现在理解了，我妈妈也没 有做错任何事。她一直在工 作，而且非常努力地工作。 有些父母就是需要完成很多 工作获得额外的补助。而所 有学生都以某种方式获得相 同的教育经验。 我从十四岁开始，在当地一家 餐馆打工来支持我们的家庭， 到毕业时，我已经有两份工 作。第二份工作是在一家超级 市场。现在我已经毕业了，我 正在寻找一个继续学习的机 会。我希望有一个组织能够为 学生提供一份工作清单，特别 是能够帮助我们学习专业技能 性质的工作。 在学校读书的时候，我不得 不面对种族主义。读高三 时，我们被允许可以在室外 用餐。有一天午饭后，我和 一个非裔美国人的朋友回 来，门口的工作人员拦住我 们问道："背包里装的是什 么？是你们偷的吗？" 周围 还有其他学生背着食物和背 包经过，他却只拦住拉丁裔 和非裔美国人的我们，让我 们给他看包里的东西。我一 边环顾四周，一边向他解 释，我们只是去买食物。我 们当时只是有点紧张地笑了 笑，没有做任何事情。但为 什么他只检查我们的背包？ 我知道他的这一举动是不对 的，我们需要学会把这些情 况说出来，希望同样的事情 不会发生在其他学生身上。
我们的文化
课堂上，当老师碰巧谈到关 于你的某种文化时，所有其 他学生都会看着你，只为看 看你的反应。有些老师没有 意识到学生会感到被攻击。 当其他人都在看你的时候， 确实感觉到你是在以一种消 极的方式被对待。如果教师 能够教导学生不要这样做， 或者在课堂上介绍即将到来 的主题之前找到一种与学生 更好地沟通方式，那将是一 件好事。 记得有一天，我正和一个拉 丁裔朋友愉快地用西班牙语 对话，一位老师恰好经过， 听到我们的谈话，她告诉我 们 "你们必须说英语，因 为我们生活在美国"。我在 高中时经历了很多这样的事 情。但我和朋友们很幸运地 认识了一位老师，她可以和 我们讨论这些问题。我们经 常去她的办公室，她总是很 耐心地听我们说话，甚至为 我们做了一个视频分享。那 是一个非常感人的视频，很 多老师都看到了。她对我们 的关心，将永远铭记在我的 心中。我希望所有老师都能 向学生表达他们的关心。 今天回想起来，似乎老师从 来没有向我的同龄人介绍过 危地马拉。我记得唯一一次 提到我国家名字的时候是在 高三的 "食品 "课上。学生 们可以做来自不同地方的菜 肴。我非常兴奋，因为终于 可以分享我的传统文化了。 老师进行了小组讨论，我说 服了自己小组的成员，做了
危地马拉的菜肴。看到我的 同龄人对学习更多知识表现 出兴趣，我感到非常自豪和 高兴。我现在明白了文化活 动的重要性，我希望新的一 代能够更多地参与到这样的 活动中。 我还想谈谈父母在教育方面 给孩子带来的压力。对于所 有像我妈妈一样努力工作的 父母，我想告诉你们，即 使您的孩子不怎么表达， 其实他们很欣赏你们努力工 作的态度。他们在默默地向 您学习，而您是他们最大的 榜样。我知道家长们无法想 象学生们一天内在学校经历 了什么。但我们所经历的一 切都会影响到自己：社会问 题、种族主义、辱骂、文化 差异、好老师、不那么好的 老师......我们回到家不仅 身体疲惫，而且精神上也很 疲惫。然后，父母会永不停 止地问学业方面和学校发生 的事情：家庭作业、考试、 成绩、大学申请.....。我 希望父母能更多地体会孩子 们的感受，而不是过多地关 注他们在做什么。我们只是 想要一句真诚的问候："你 今天过得怎么样？"或 "你 今天感觉怎么样？" 我还想请家长们祝贺自己孩 子的成功，这给我们带来的 帮助比您想象的要更大。很 多时候，当我把我引以为豪 的成绩告诉我妈妈时，她看 起来并没有那么开心骄傲。 我虽然知道她很可能是工作 了一整天很累或是她正在处
理重大问题。但我知道，如 果她意识到这对我来说有多 重要，或者她在那一刻为我 感到真心的高兴就能帮助到 我，她的处理方式就会有所 不同。 当我终于毕业了，有机会与 我的三个最好的朋友进行了 一次合照。其中一个人的 父母来自埃塞俄比亚和刚 果，第二个人来自墨西哥， 第三个人是岛民。拍照的人 问我们是否会像许多其他学 生一样和自己要好的朋友一 起庆祝。我向她解释说，尽 管我们是如此亲密的一群朋 友，但我们的父母并不认识 对方。他们总是忙于工作。 因此，我们没有机会一起庆 祝，我们的父母也从来没有 体验过拥有其他家庭所拥有 的那种 "团体 "的支持。我 知道PTSA在学校组织了很多 活动。但我妈妈从来没有参 加过，因为她不认识任何 人。我希望这些活动可以适 当地为家长创造一些小 "团 体"，这样某些学生就不会 感到被遗弃了。 我非常荣幸终于获得了自己 的毕业证书，但最重要的是 我给自己施加的压力也终于 得到了释放，同时也让我妈 妈知道她的工作是非常有价 值的。如今，在共同庆祝我 们的成就之后，我将开始学 习专业技能，并寻找在社区 有所作为的方法。这是我第 一次有机会回馈社会，希望 您们感受到我对社区的尊敬 和感激之情。
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