№ 74 (100), 2021
Біла Альтанка
ІНТЕРВ'Ю
тримки здоров’я кишківника — це зменшення споживання кави та мінімізація споживання лактози (може бути набута лактозна недостатність на тлі запалення в кишківнику), та збільшення споживання клітковини. Можливий прийом добавок лушпиння насіння подорожника (псиліума) та вівсяних висівок, а також ліків, що зменшують моторику та секрецію в ШКТ. По-третє: покиньте куріння. Це варто зробити всім курцям, але ВІЛпозитивні люди, які курять, наражаються на більші ризики серйозних хвороб, ніж не-курці, і при цьому гірше поратимуться із інфекцією. Також курці мають більші ризики померти від серцево-судинних хвороб та раку. – Отже, АРВТ не забезпечує стовідсоткову гарантію, що в людини, яка живе з ВІЛ, не розвиватимуться опортуністичні хвороби? – АРВТ знижує їх ризик для ЛЖВ, але він може бути ще меншим, якщо дотримуватись наступних порад: • Першочергова порада стосується особистої гігієни. Це – миття рук, уникання контакту із людьми, що явно хворі на інфекційну хворобу, бо наразі нам становить загрозу
17
ще й COVID-пандемія. Пам’ятайте, що слина, чихання інших людей, кал, чи шкіра і слина тварин є джерелом збудників небезпечних захворювань. • Користуйтеся бар’єрними способами контрацепції, в тому числі під час орального сексу. • Не користуйтеся спільними приладдям для уколів і татуювань. Так може передаватися гепатит С. • Вакцинуйтеся від тих хвороб, про які каже лікар. Якщо ваш сімейний лікар нічого не каже про обов’язкові для ВІЛ+ людей вакцинації, треба шукати іншого лікаря. • Не вживайте або обмежте в’ялену рибу, парне молоко, домашній сві-
жий сир, некруто зварені яйця, непастеризовані чи сирі соки, паростків сої. • Не пийте сиру воду із водойм. Майте при собі пляшку з питною водою безпечного походження. Отже, зверніться до свого сімейного лікаря з проханням оцінити ваші щоденні ризики. Дуже важливо, щоб ваш лікар знався на терапії і підтримці буденного життя ВІЛ+ людей, і жодним чином ні за що вас не дискримінував. З ВІЛ можна і треба повноцінно жити. Питання інтерв’ю: Сергій Дяченко, студент УМСА Спеціально для «Білої Альтанки» 12.02.2021
