Janette 74 - Mai 2022

Sélection mode

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Dossier 

Portraits de femmes engagées

Quand upcycling et fairtrade sont synonymes de chic & stylé

 Les pages vertes de Janette 5 rendez-vous pour ne plus rien jeter !

N°74 | mai 2022

Shopping déco Back to the future Beauté On surfe sur la vague « blue beauty » 5 trucs pour…

Une vie digitale plus saine

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Fairphone 4 Fidèle, robuste et plein de ressources cherche relation durable post.lu/fairphone

La nature, c’est nous !

En mai, fais ce qu’il te plait… Certes, mais avec respect ! La traditionnelle édition verte de Janette n’est pas là pour vous culpabiliser mais pour ouvrir le champ des possibles en matière de bons plans, opportunités et nouvelles habitudes à adopter qui rendront notre vie meilleure. Car lorsque l’on parle de protéger la planète, c’est bien de cela dont il s’agit.

animale parmi les autres, même si elle se croit supérieure. Dès lors, notre pollution devient de l’auto-sabotage.

Et, a contrario, adopter des gestes plus écologiques serait simplement agir avec respect envers nous-mêmes.

Vous l’aurez compris, cette édition sous le signe de l’écologie, ne se veut pas donneuse de leçons. Comme toujours, Janette vous veut du bien !

On a un peu trop tendance à se considérer, nous humains, comme une entité à part. Comme si nous étions Bonne lecture, « à côté » de cette nature qu’il est à présent urgent de sauvegarder. Mais nous sommes bien « dedans » ; espèce

Sommaire

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JANETTE EST TOUJOURS AU FAIT

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C’est nouveau

10 L'Internet de Janette Dossier › Portraits de femmes engagées

15 JANETTE FAIT SES EMPLETTES 16

Sélection mode › Quand upcycling et fairtrade sont synonymes de chic & stylé

25 Concours 26 Podium

© Pit Reding

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32 Conseil mode › High tech : les tissus de demain à notre service ?

34 Les pages vertes de Janette › 5 rendez-vous pour ne plus rien jeter !

36 Faites le test › Avez-vous les bons gestes verts ?

45 ET POUR JANO ?

28 Pièce star

40 Atelier déco › Définir mon style… ou pas !

30 Dans la lorgnette de Janette › Quand les accessoires passent au vert !

42 Shopping déco

46 Inspiration mode homme

44 D.I.Y › Une table basse récup’

48 Lettre ouverte à Jano › Jano à vélo

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JANETTE BIEN DANS SON CORPS, BIEN DANS SA TÊTE

JANETTE ET LA LAYETTE

50 Beauté › On surfe sur la vague « blue beauty » 52 Santé › Adieu au tabac

56 Dans votre assiette › Bien choisir ses ustensiles, pas si facile…

58 Les bons plans de… › Noémie 59 Les envies de Janette

62 Psycho des petits ›Q uand écologie rime avec quotidien 64 Supermaman ›S on premier potager

54 La kitchenette › Ravioles au basilic avec sauce à la crème de tomates

60 Sexperte › Abstinence érotique, un jeu dangereux ?

66 Mode enfant

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JANETTE PREND SA MALLETTE

LA CULTURE JANETTE

JANETTE EN GOGUETTE

76 Les muses de Janette › Rachel Carson.

Révolutionnaire écologique 78 Sélection ciné 80 Rendez-vous culturels 68 Psycho au travail › Vers une vie professionnelle plus engagée écologiquement ?

70 Interview › Caroline Pultz. Pirate low-tech 72 Sphère business 74 5 trucs pour… › une vie digitale plus saine

82 Bibliothèque › "Autour des sept collines" de Julien Gracq 83 Coups de cœur littéraires 84 Discothèque

86 Poudre d’escampette ›S aas-Fee : la Suisse en vert 88 En route pour… ›u n (long) week-end à cheval 90 Où trouver votre Janette ?

96 Question à nos Ambassadettes 98 Le Janettoscope

2020

édité à 21000 exemplaires 10 numéros par an

Direction et rédaction en chef Paule Kiénert Communication, community management Léna Le Roy Commercialisation des espaces publicitaires Direction commerciale : Sandrine Furminieux Design graphique : Studio Piknik Illustration : Héléna Buono Rédaction Rédaction mode & beauté Adelaïde Dubucq Sophie Ortega Anne Roth Alexia Vargiu Rédaction culture Pablo Chimienti Charles Demoulin

Jane Doe Thomas Garet Rédaction bien-être & bien chez soi Claudine Boulanger-Pic Sophie Caruelle Élodie Lambion Céline Molitor Sophie Pilcer Gaël Sanpo Dr Stéphanie Dangel Mélanie Trinkwell Rédaction loisirs & voyage Anne Faber Salomé Jeko Carole Kugler Vanessa Schmitz-Grucker Céline T. Couverture Orlane, par Pit Reding Détail du look en page 16

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Janette est un magazine gratuit que vous pourrez vous procurer dans les points de distribution partenaires mentionnés dans la rubrique « Les bonnes adresses de Janette ».

Si vous préférez cependant le recevoir à domicile, il est possible de souscrire à un abonnement annuel (10 numéros par an) au prix de 26 € en vous rendant sur www.janette.lu ou en nous envoyant un email à abonnement@janette.lu.

Les prix des divers objets mentionnés dans les pages de Janette magazine sont à considérer à titre indicatif.

ISSN 2354-5399 Toute reproduction de ce magazine, même partielle, est interdite.

Janette magazine est un produit de Caractère, Maison d'édition sàrl 433, route de Thionville L-5887 Alzingen Contact redaction@janette.lu publicite@janette.lu

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janette

est toujours au fait !

! u a e v u o n t C ’es ert

n Paule Kié

Candy Factory a récemment ouvert au Topaze Shopping Center à Mersch. Dans ce nouveau magasin de confiseries atypique, spécialisé dans les importations américaines et japonaises, vous vous régalerez de gourmandises que vous avez sans doute déjà vues dans des films ou sur Tik Tok !

Topaze Shopping Center - Mersch

Dans le terminal A de l’aéroport de Luxembourg, les voyageurs - à l’aller ou au retour - peuvent désormais (s’)offrir les délices de Signorini Tartufi déjà présent à Luxembourg-ville. Comme son nom l’indique, le produit phare de cette épicerie fine n’est autre que la truffe. Les amatrices de produits raffinés vont se délecter !

Terminal A - aéroport du Findel

Le respect à vos pieds !

01. Baskets Campo VEJA x Mansur Gavriel - 140 € VEJA s'associe au label d'accessoires new-yorkais Mansur Gavriel et fait renaitre l’emblématique Campo dans les couleurs de l’arc-en-ciel. Sa semelle vulcanisée (à base de déchets de riz, caoutchouc d’Amazonie et caoutchouc recyclé) est biosourcée et recyclée à 65 %. La languette en cuir ChromeFree provient de fermes du sud du Brésil. Le cuir est tanné sans utiliser de chrome, de métaux lourds ou d'acides dangereux.

02. Baskets Circle Vee Vans Eco Positivity - 120 € Leur tige en résille intégre 48 % de coton biologique et 47 % de chanvre.

Leur semelle intérieure amovible se compose d'au moins 70 % de mousse organique issue d'huiles végétales. Et les semelles extérieures en caoutchouc naturel proviennent de fournisseurs responsables, aux méthodes durables.

8 ::: C’est nouveau

03. Baskets LS1 montantes Levi’s - 90 € La basket LS1 se compose d’une façade supérieure en chanvre cotonisé (le chanvre provient de cultures pluviales et nécessite moins d’eau et de pesticides), d’une semelle intérieure recyclée Ortholite® et de détails en polyester recyclé (doublure, lacets, languette et étiquettes), pour une fabrication durable.

(RE)PRENEZ GOÛT À LA DIMENSION Présente dans la grande région depuis plus de 130 ans, la marque Bosch poursuit sa croissance sur le marché local en ouvrant un « Bosch Store » au cœur de la ville de Luxembourg. Sur une surface de 200 mètres carrés, une vaste gamme d’appareils petits et gros électroménagers est présentée. Le service sur-mesure et le conseil font aussi tout l’intérêt de cette boutique de proximité.

40, rue du curé - Luxembourg

EACHS est le dernier né du groupe Aura (Les P’tits bouchons, N’airgym, Auracademy, P’artage), entreprise luxembourgeoise qui porte des valeurs telles que l’ouverture d’esprit, la positivité et l’authenticité dans les rapports humains. Alison et Héloïse Pierre sont les cofondatrices de EACHS qu’elles présentent comme un nouveau concept qui intègre : un salon de coiffure, un "barber corner", un espace d’exposition artistique, un pop-up store et un bar à Chicha. EACHS s’attache à apporter un service sur-mesure à chaque client et se veut éco-responsable, utilisant autant que possible des produits issus de circuits courts et fabriqués à partir d’ingrédients naturels.

La dimension sociale compte également énormément chez EACHS, ce qui en fait un véritable lieu de vie.

19, rue Large - Esch-sur-Alzette - www.eachs.lu

Plongez dans le luxe de l’hôtel Le Royal pour un moment d’exception. Dégustez une cuisine traditionnelle dans une ambiance contemporaine et profitez du service attentionné au restaurant Amélys.

Terrasse ensoleillée, évasion, parenthèse gourmande.

Le Royal Hotels & Resorts L-2449 Luxembourg 12, boulevard Royal T (+352) 24 16 16 - 1 restauration-lux@leroyal.com leroyalluxembourg.com

www.janette.lu

l'internet de Janette Léna Le Roy

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Pour le printemps, Janette vous tend un joli bouquet de chansons avec sa playlist fleurie sur Spotify !

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Sur janette.lu

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En vidéos sur notre Instagram (@janette_magazine), découvrez les coulisses des shootings réalisés pour les couvertures des magazines Janette : mise en beauté des modèles, prises de vues dans de jolis décors, c’est comme si vous y étiez !

Sur son blog, Janette vous invite à préparer vos bagages et à prendre la poudre d’escampette vers les plus jolies destinations du monde : Italie, Danemark, Sri Lanka… À vos valises chères Janette !

Restez connectées pour ne rien manquer ! www.janette.lu

@JanetteMagazine

10 ::: L'Internet de Janette

@janette_magazine

Janette magazine

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Optez pour un investissement dont vous êtes certain qu’il prend en compte le développement durable. Parmi notre gamme de fonds, BIL Invest Patrimonial s’est vu attribuer le label ESG (Environnement, Social, Gouvernance) par LuxFLAG jusqu’au 30/09/2022 et vous propose une approche « clé en main » pour une tranquillité totale.

Intéressé ? Rendez-vous dès maintenant sur www.bil.com/InvestissementResponsable Investir dans un fonds vous expose à un risque de perte en capital.

Retrouvez-nous sur

Envie de faire un geste pour un monde plus durable ?

Banque Internationale à Luxembourg SA, 69 route d’Esch, L-2953 Luxembourg, RCS Luxembourg B-6307

(+352) 4590-5000

Sophie Caruelle

PORTRAITS DE FEMMES ENGAGÉES

Melissa Askew | Unsplash

Elles sont déterminées à construire un mode de vie durable et résilient.

Janette est partie à la rencontre de ces femmes qui travaillent à préserver notre planète et notre environnement.

Lise Bockler - GREENPEACE -

C’est après des études de philologie à Barcelone et de communication à Paris que Lise décroche un stage au sein de l’organisation Greenpeace au Luxembourg. Curieuse et déterminée, l’étudiante y voit l’opportunité de

combiner son goût pour la créativité et son engagement écologique. Elle se forme sur tout ce qui peut aider son équipe : gérer un site web, écrire une pétition ou encore réaliser une infographie pour vulgariser un sujet complexe… Huit ans plus tard, avec une énergie constante, elle assure la coordination de l’équipe communication de l’association et décline les grandes campagnes qui visent à protéger l’avenir de notre planète.

Son rôle ? Informer et donner les moyens au grand public de s’engager pour agir dans la lutte écologique.

Les missions sont variées : il faut au quotidien trouver les moyens de conscientiser et d’avoir un impact sur des problématiques locales et internationales. « Le mécanisme est similaire à la communication habituelle, mais au lieu de vendre un produit, on inspire l’action 12 ::: Dossier

pour répondre à une cause commune », commente Lise. Un métier « nécessaire, fun et passionnant » pour l’activiste qui a également eu l’occasion de travailler pour Greenpeace Canada et auprès de Greenpeace International sur des thématiques telles que la protection des forêts et la transition énergétique.

Les premières "marches pour le Climat" et la difficulté à faire entrer le débat dans la société semblent déjà loin, et c’est une grande satisfaction pour Lise et ses collègues : « Il y a eu un véritable réveil et c’est notamment grâce aux différents acteurs de l’écologie qui alertent et mobilisent pour faire bouger les lignes ». Motivée par toute la force d’une communauté de bénévoles et d’adhérents (qui garantissent les activités et l’indépendance financière de l’ONG), Lise s’épanouit pleinement dans sa mission et porte leurs voix, de l’espoir à l’action.

Gaelle Tavernier - PRO-SUD -

Anthropologue de formation, Gaelle a longtemps travaillé dans le secteur humanitaire auprès de Médecins Sans Frontières. En 2013, alors installée en Colombie, elle réalise un

Valérie Marx

- BENU VILLAGE ESCH -

Diplômée d’un master en relations européennes, Valérie a accompagné pendant 20 ans les entreprises industrielles dans la déclinaison de leur stratégie et de leur communication.

Le confinement de 2020 donnera un véritable tournant à sa carrière !

film documentaire sur l’extraction minière. Elle y découvre le village de La Llanada dont la population, depuis plus de 100 ans, extrait de l’or de façon artisanale et écologique. C’est un véritable déclic pour la nomade qui, dès lors, choisit de se consacrer à la cause environnementale.

De retour en Europe, Gaelle devient Chef de Projet du Pacte Climat pour IMS Luxembourg, puis assure la coordination en vue de l’obtention du label « Réserve de biosphère » pour la région Sud du Grand-Duché. Aujourd’hui General Manager de PRO-SUD, elle contribue aux objectifs de développement durable du pays. Evoluant en partenariat avec les acteurs locaux, elle est convaincue que « l’union fait la force pour répondre aux enjeux environnementaux ». Avec son équipe, elle travaille

sur des projets de promotion de la biodiversité, d’aménagement du territoire et de sensibilisation des citoyens.

Femme de terrain, Gaelle aime être dans l’action ! Son quotidien ?

Arpenter la région et trouver des solutions au contact de ses nombreux interlocuteurs (scientifiques, experts, garde-forestiers…). Son plus gros challenge ? Susciter l’engagement des jeunes. Emerveillée par « le sens de l’observation et la connexion à la nature des enfants », Gaelle aimerait qu’ils puissent conserver, en devenant grands, cet attachement au vivant.

Optimiste face à l’avenir, elle souhaite montrer que la meilleure réponse face à la crise climatique est de se mettre en mouvement, et que chaque action, aussi petite soit-elle, a un réel impact sur le futur que nous construisons.

La jeune femme prend le temps de réfléchir à son parcours. Assurément elle apprécie son métier, mais a-t-elle envie de l’exercer 20 ans de plus ?

Les sujets écologiques l’interpellent et les objectifs de croissance à tout prix ne lui conviennent pas. Elle écoute de nombreux podcasts sur la reconversion professionnelle, part à la découverte d’autres métiers…

Soulevée par un sentiment de responsabilisation, l’envie d’évoluer en accord avec ses valeurs et de faire ce en quoi elle croit vraiment, elle reprend ses études en intégrant le master "Génie de l’Environnement" de l’université de Lorraine. « On protège bien ce que l’on connaît bien », explique Valérie qui travaille d’arrache-pied pour se mettre à niveau, notamment dans les cours scientifiques tels que la chimie de l’environnement et le développement durable. Son stage en RSE

(Responsabilité Sociale des Entreprises) au sein de LuxDev confirme sa détermination à s’engager auprès de projets positifs et porteurs de sens.

Récemment diplômée, elle a choisi de rejoindre l’écovillage BENU, à Esch-sur-Alzette. Là-bas, on « répare, réutilise, prête, échange et donne une nouvelle vie aux biens, aux matériaux et aux objets du quotidien ».

La mission de Valérie : assurer la coordination des différents acteurs qui contribuent au chantier de construction du village. Son objectif ?

Montrer qu’il est possible de créer un lieu de vie, de production et de consommation alternatif, basé sur l’économie circulaire et l’inclusion. « Nous sommes nombreux à travailler pour construire un monde différent », rapporte Valérie, heureuse de désormais « jouer un rôle actif dans la transition ».

Dossier ::: 13

Miguel Bruna | Unsplash

des activités de bénévolat au sein d’un réseau d’entraide et de partage.

Installée au Luxembourg, elle devient responsable de la bibliothèque CITIM (Centre d’Information Tiers Monde) et découvre les activités de CELL en participant aux Transition Days. « Voir l’écologie en action m’a donné une incroyable énergie ! », rapporte-t-elle.

Au gré des rencontres, Delphine comprend que pour lutter contre l’inertie - CELL du système, « il est nécessaire d’ouvrir Vous l’avez peut-être déjà croisée sur les imaginaires, de rêver collectivele territoire du Grand-Duché, au sein ment, de co-construire et de mettre en d’un Repair Café, d’un jardin commuplace d’autres possibles. » nautaire ou de l’épicerie Altercoop !

Car pour répondre aux défis et aux Delphine est co-coordinatrice de risques à venir, de la perte de la CELL (Centre for Ecological Learbiodiversité à notre dépendance aux ning Luxembourg). Son métier ? Faire énergies fossiles, « nous avons besoin grandir le mouvement de la transition écologique et sociale en accompagnant d’un réel changement ! ». « Et si celui-ci n’est pas initié par les gouvernements, les initiatives citoyennes, en coordonil peut émerger des citoyens », précisenant des groupes d’actions à travers le pays, et en assurant le lien avec les com- t-elle. Plus question d’attendre donc, il faut agir ! Et heureusement, ils munes dans le cadre du Pacte Climat. sont nombreux ces résidents qui « se La jeune femme a débuté sa carrière mettent en action pour développer en tant qu’assistante de direction, des compétences et des projets qui un emploi qu’elle conciliait avec

Delphine Dethier

14 ::: Dossier

rendront notre territoire résilient, capable d’absorber les chocs et de continuer à répondre aux besoins primaires de la population. » C’est donc cela, le travail de Delphine : inspirer et accompagner chaque jour pour « s’éveiller progressivement, réfléchir à ce dont on a vraiment besoin, et se mettre en mouvement pour consommer autrement, plus sobrement, tout en conservant un mode de vie joyeux ! »

Leurs déclics écologiques "Demain" de C. Dion et M. Laurent (2015) : César du meilleur film documentaire.

"Les Déliés" de S. Roudaut (2020) : Une utopie poétique portée par 5 femmes.

L'app iNaturalist Connexion immédiate à la nature !

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janette

fait ses emplettes

Cape et chapeau Merci Nature Collier parure Hobe et chaussures Labuta - chez Merci Nature Pantalon Eva Ferranti - chez Lët'z Refashion Bracelets People Tree - chez Akabo 16 ::: Sélection mode

Quand upcycling et fairtrade sont synonymes de chic & stylé Adélaide Dubucq

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Les mots fairtrade, local, et upcycling réveillent parfois des a priori en matière de style. Est-ce possible d’allier classe et écologie ? Janette a réalisé un shooting 100% style et féminité, dans des marques 100% locales ou fairtrade pour vous montrer que, oui, c’est possible !  Photos : Pit Reding Décor : Restaurant La Table du Belvédère Modèle : Orlane, l’animatrice du Wake-Up Lux sur l’Essentiel Radio !

Stylisme : Adélaïde Dubucq Maquillage : Clara, Yves Rocher Coiffure : Sonia, S Coiffure Mersch

Sélection mode ::: 17

18 ::: Sélection mode

Cape, sac et chapeau Merci Nature Collier parure Hobe et chaussures Labuta - chez Merci Nature Pantalon Eva Ferranti - chez Lët'z Refashion Bracelets People Tree - chez Akabo

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Jupe et veste (H)ermana Clothes - chez Lët'z Refashion Lunettes Parafina - chez Merci Nature Bracelets et boucles d’oreilles People Tree - chez Akabo 20 ::: Sélection mode

Jupe et veste (H)ermana Clothes, baskets Our Choice - chez Lët'z Refashion Bonnet crocheté, pochette, ceinture Merci Nature Collier Annitya - chez Merci Nature Top Lovjoi et bracelets People Tree - chez Akabo Sélection mode ::: 21

Veste Armedangels - chez Akabo T-shirt Fair Fashion Lab et short (H)ermana Clothes - chez Lët'z Refashion Boucles d’oreilles Merci Nature 22 ::: Sélection mode

Veste Armedangels et baskets Veja - chez Akabo T-shirt Fair Fashion Lab et short (H)ermana Clothes - chez Lët'z Refashion Boucles d’oreilles et sac Merci Nature Sélection mode ::: 23

Les coulisses du shooting

Léna Le Roy

© Pit Reding

C’est dans le décor ouvert sur la ville et la nature du restaurant La Table du Belvédère au Kirchberg que nous avons eu le plaisir de réaliser le shooting de l’édition verte de votre magazine Janette. Découvrez les coulisses et profitez des conseils de nos experts en mode, maquillage et coiffure !

SONIA

re Mersch

du salon S Coiffu

Le conseil coiffure Comment prendre soin de ses cheveux ?

Les cheveux sont comme de la soie : ils sont fragiles.

Il ne faut donc pas les laver avec n’importe quel produit. Les produits chimiques ont tendance à les abîmer, il est donc conseillé de s’orienter plutôt vers des produits professionnels et d’éviter de faire des soins définitifs, comme les couleurs, vous-même.

N’hésitez pas à demander conseil à votre coiffeur qui connait les soins qui conviennent à votre chevelure. 

Pour la réalisation de ce shooting, nous remercions : Le restaurant La Table du Belvédère au Kirchberg pour son accueil chaleureux et le fabuleux décor dans lequel nous avons pu prendre ces photos. Merci à Clara d’Yves Rocher et Sonia de S Coiffure Mersch pour la superbe mise en beauté d’Orlane. Merci également aux boutiques Merci Nature, Akabo et au Pop-Up Store Lët’z Refashion by Caritas pour le prêt des vêtements, accessoires et bijoux.  24 ::: Sélection mode

Concours

Le conseil maquillage

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Comment avoir un make-up à la fois tendance et éthique ?

Chez Yves Rocher, toute une gamme de fonds de teint, rouges à lèvres, mascaras et vernis allient aujourd'hui performance, naturalité et soin avec des valeurs sûres et durables. La marque répond aux besoins d’une clientèle en quête de produits toujours plus naturels. La tendance est à l’expression. On porte sur son visage sa créativité et ses humeurs qui s'appuient sur un make-up coloré, punchy ou simplement sur un « soft glam ». À vos pinceaux !

Gagnez une expérience en WebCamper !

JANETTE ET WEBCAMPER OFFRENT À L’UNE D’ENTRE VOUS UNE EXPÉRIENCE EN WEBCAMPER DE 7 NUITS POUR 2 PERSONNES D’UNE VALEUR JUSQU’À 1 960 € !

CLARA

d’Yves Rocher

ADÉLAÏDE

Êtes-vous prêtes à vous lancer dans l’aventure ?

Partez avec WebCamper pour un road-trip en toute liberté et parcourez les plus beaux itinéraires d’Europe en camping-car !*

notre styliste

Le conseil mode Peut-on être élégante en s’habillant avec des vêtements écologiques ?

Malheureusement, les vêtements éthiques n’ont pas une bonne réputation côté style… Et pourtant ce shooting fait preuve d’une belle sélection ! Il ne faut pas avoir peur d’être curieuse, de pousser des portes, d’oser assumer ses convictions et de poser des questions sur la provenance, ainsi les marques se sentiront peu à peu obligées de faire attention…

Retrouvez plus de photos de cette journée de shooting sur nos comptes Facebook (@JanetteMagazine) et Instagram (@Janette_Magazine).

Nom : .........................................................................................................................

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Adresse complète : ........................................................................................ .........................................................................................................................................

E-mail :.....................................................................................................................

Tél. : .............................................................................................................................

Nationalité : ......................................................................................................... non, je ne souhaite pas recevoir d’informations de la part de Janette magazine *Le modèle du camping-car ainsi que la date du voyage sont au choix selon disponibilités et l’expérience est valable pendant la saison 2022.

Envoyez ce coupon par voie postale, participez par email à concours@janette.lu ou sur notre site Internet www.janette.lu/concours Avant le 31 mai 2022 Janette magazine – WebCamper 433, route de Thionville – L-5887 Alzingen Offre réservée aux personnes de plus de 18 ans – Concours non cessible à une tierce personne – Règlement du concours sur demande – Janette s’engage à ne pas communiquer vos données à des tiers.

Podium Sophie Ortega

Chloé 

Défilé printemps-été 2022  La veste Cette saison, le tailleur a plus que jamais sa place dans le dressing féminin. On opte pour une version acidulée avec ce jaune pastel et pour un blazer oversize. Entre coupe et couleur, c’est l’ensemble idéal pour le printemps.

Mango - 79,99 €

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Le pantalon Si le « color block » a la cote actuellement, le « total look » aussi. À vous de choisir entre ces deux tendances !

Ici, c’est un « total look », on associe parfaitement la couleur du pantalon à la veste pour un effet plus « passepartout » et plus élégant.

Mango - 49,99 €

Les boucles d'oreilles On ajoute une touche glamour - et locale ! - grâce à ces boucles d’oreilles dorées ornées de cristaux réalisées par la créatrice luxembourgeoise Daniela Fernandes. www.lualxmbrg.com - 20 €

 Le top La couleur du tailleur fait l’originalité de ce look, inutile d’en rajouter. Pour compléter la silhouette, on mise sur un top court sobre. À choisir en maille pour plus de chic ou en coton pour être plus « cool ».

Maje - 95 €

 Les sandales La sandale à plateforme et à scratch revient en force. Bicolore avec sa semelle crantée blanche et ses lanières noires, cette paire -à la fois sobre et originale- s’assortira à toutes les tenues estivales.

Camper sur Farfetch.com - 115 €

26 ::: Podium

+ Le sac Pour terminer cette tenue casual, on se penche vers un accessoire contemporain comme ce mini sac bi-matières, en cuir et en velours, avec ses finitions en laiton doré et ses détails tressés.

See by Chloé - 395 €

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Sage

à vos jupettes !

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Facile à décliner, nous avons choisi la jupe blanche plissée qui vous donnera un look sage, style écolière, ou bien plus sportif, selon vos envies !

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La jupe Tommy Jeans - 89.90€

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Solaires Lacoste 145€, chaîne à lunettes Mayerline 29€, veste IKKS 195€, chemise Furore 469€, sac Twinset 187€, chaussures Caroline Biss 235€

Casquette TresSisZero 49€, blouson Liberty 69.99€, sac Unisa 109.90€, chemisier Guess Jeans 90€, chaussettes Scotch & Soda 19.95€, baskets New Balance 110€

28 ::: Pièce star

::: Publireportage :::

Un look printanier

pour une mode durable

Et si le lin était la clef pour une garde-robe chic et casual à l’arrivée des beaux jours ?

Son allure naturelle, sa texture si agréable sous les températures plus élevées et cette palette de couleurs nude et joyeuses en font un excellent allié pour la saison ! Avec sa ligne pure lin, C&A prend même le soin de choisir un tissu écologique réalisé à partir de plantes cultivées de manière durable et en Europe. Alors ? Nos Janette sont-elles prêtes à se vêtir de leur nouvelle tenue pour une pause pique-nique au parc ou un café en terrasse ?

Sandales 29,99 €

Combinaison pur lin 49,99 €

La veste 39,99 € Le bermuda 19,99 €

Pantalon pur lin

La veste 59,99 € Le pantalon 39,99 €

39,99 €

Short pur lin 19,99 €

Veste pur lin et ceinture

Lunettes solaires

49,99 €

9,99 €

www.c-and-a.com

Offre valable dans les magasins en Belgique et au Grand-Duché de Luxembourg et sur www.c-a.com

Dans la lorgnette Anne Roth

de Janette

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Quand les accessoires passent au vert !

Affichez votre attachement à la nature et portez du vert, en petites touches ou en total look ! N’hésitez pas à en agrémenter également votre décoration… 

02. Freedom + Moses – 39€

03. Anna + Nina – 29.95€

r u œ c e d coup

01. Arket – sac en nubuck – 89€

04. Monki 40€

06. Love Stories – 70€ & 40€

07. Xandres – 199€

05. Maurice Lacroix – 850€

30 ::: Dans la lorgnette de Janette

VENTE DE ROSIERS

08. S.Oliver – 19.99€

09. Steve Madden – 99.99€

SEMAINE DU PATRIMOINE ROSIER au Topaze Shopping Center

18.05-21.05.22

Choix exceptionnel de rosiers luxembourgeois anciens et nouveaux.

Infos sur topaze.lu

10. Collistar – 21.50€

Présenté par le patrimoine des roses.

LE CŒUR BATTANT DE VOTRE JARDIN

11. Rituals – 19.90€

RUE DE COLMAR-BERG › L-7525 MERSCH A7 › SORTIE N°5 „MIERSCHERBIERG“ Lundi - samedi : 9h - 19h

12. Salvatore Ferragamo – 215€

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b | Unsplash ee Khaled Ghar

Adélaïde Dubucq

High tech : les tissus de demain à notre service ? 

La prévention de la récidive du cancer du sein

Le monde de la technologie est-il compatible avec la mode ? Si oui, vers quels usages « high tech » nos vêtements vont-ils nous mener ? Si on vous disait que les tenues de demain se mettent au service de nos activités, de notre santé ou de nos incapacités ? Janette lève le voile sur ce sujet encore méconnu, mais qui prend de l’ampleur.

Un soutien-gorge entièrement connecté permettrait de vérifier les variations de masses dans une poitrine et de communiquer d’éventuelles anomalies. Encore en phase de test et de développement, cette application serait réservée aux femmes ayant guéri d’un cancer du sein et devant être surveillées. Fabuleux, non ?

Une pratique sportive climatisée

La veste connectée

Au Qatar, fin 2022, il sera déjà possible de porter un survêtement entièrement climatisé. Sous des températures très élevées, il est compliqué de produire des performances sportives constantes. L’idée de ce survêtement est de permettre une pratique la moins entravée possible du sport en question. Le survêtement sera expérimenté lors de la coupe du monde de football.

Avez-vous entendu parler de la veste connectée de Levi’s ?

Grâce à des procédés high tech développés dans le tissu au niveau de l’avant-bras, vous voilà prête à obtenir toutes sortes d’informations. Géolocalisation, musique, coups de fils, pratiques sportives, la veste vous dit tout… Ce type de technologie permettrait aussi, dans un futur assez proche, de retrouver des enfants perdus par exemple.

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32 ::: Conseil mode

Prévenir les incidents vasculaires Il existe des matières textiles capables de diagnostiquer une maladie, délivrer des médicaments, détecter des infections, mesurer l’activité cardiaque et respiratoire d’un individu. De ce fait, toute anomalie peut être communiquée rapidement via smartphone afin de pratiquer de la prévention instantanée.

Le tissu intelligent du MIT (Massachusetts Institute of Technology) OmniFiber est un tissu intelligent. Sa propriété principale est d’être capable de détecter les déformations pour mieux reprendre sa forme initiale. Cela signifie qu’en dépit des nombreuses déformations que peut connaître un vêtement, celui-là s’usera moins vite et perdurera. Il y a donc une idée de durabilité et d’écologie derrière ce concept.

Le plus grand défi des vêtements connectés Des chercheurs américains ont réussi à développer une soie mêlée de nanotubes de carbone, qui donne vie à des t-shirts entièrement connectés et reliés au Wifi.

Leur prouesse est qu’ils sont sans batterie intégrée et très pratiques, puisque souples et presque impossibles à tacher. En effet, ils sont isolés de l’eau, de la boue et de l’huile grâce à une substance protectrice. À l’heure actuelle, de nombreuses finalités des tissus connectés existent. Leur développement est en plein essor, puisque ce secteur est le troisième le plus financé au monde. Cependant, le plus grand défi des chercheurs est de permettre à ces vêtements d’avoir « une vie normale », à savoir de pouvoir être lavés, d’être confortables. Reste à les voir s’intégrer financièrement à nos budgets et ça, ce n’est pas pour tout de suite…

Manalena.lu free shipping 42, avenue de la Liberté L-1930 Luxembourg 86, Grand-Rue L-1118 Luxembourg

5 RENDEZ-VOUS POUR NE PLUS RIEN JETER !

Sophie Caruelle

Hannah Busing | Unsplash

Pour dire "stop" aux déchets, l’économie circulaire nous invite à réparer, recycler, réutiliser, plutôt qu’acheter, consommer et jeter. Découvrez les 5 rendez-vous à ne pas manquer pour allonger le cycle de vie de vos produits !

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LES REPAIR CAFÉS

Convivial, astucieux et ludique, le concept des Repair Cafés s’est fortement développé ces dernières années. Le principe est simple et efficace : on y répare les objets abîmés au lieu de s’en séparer. Pour ce faire, des bénévoles dotés de compétences en électronique, bricolage, couture,

céramique, mécanique ou travail du bois vous aident à donner une seconde vie à vos biens (petits appareils électroménagers, vêtements, vaisselle, jouets, vélos…).

Plus qu’un simple service (gratuit), ces évènements sont l’occasion de créer des liens, de favoriser l’échange et de développer un savoir-faire permettant 34 ::: Les pages vertes de Janette

d’économiser non seulement son argent mais aussi de précieuses matières premières. Ils offrent également l’opportunité de poser un autre regard sur la valeur de ce que nous possédons.

Plusieurs rendez-vous sont prévus à travers le pays chaque année.

Pour y participer : repaircafe.lu.

02

LE MARCHÉ SECOND HAND DE ROESER

Plébiscité par les familles, le marché Second Hand de Roeser est devenu le rendez-vous bi-annuel incontournable pour dénicher jouets, vêtements et matériel de puériculture d’occasion. Organisé le temps d’un week-end, au début du printemps et à l’automne, il propose une pré-vente exceptionnelle le vendredi matin de 9h à 11h et bat son plein lors de la nocturne du vendredi soir et de la matinée du samedi. On y trouve sur deux étages de quoi remplir le dressing des petits et des grands, mais aussi des centaines de livres, jeux de sociétés, jeux vidéo, puzzles, ou encore des poussettes et sièges-auto à prix très abordables. Le bénéfice des ventes est reversé à des organisations caritatives.

Après une interruption liée à la pandémie, le marché de Roeser a repris du service les 11 et 12 mars dernier. Toutes à vos agendas : la prochaine édition est prévue du 30 septembre au 1er octobre 2022 !

03

LES ATELIERS UPCYCLING

Transformer ses vieux jeans en sacs, confectionner un meuble à partir de palettes, créer des bijoux avec des chutes de tissus et d’aluminium, bref, valoriser un objet en le transformant : tel est le but de l’upcycling ! S’inscrivant dans une démarche « zéro déchet », ces

ateliers sont l’occasion d’activer notre créativité, de développer nos talents cachés et de passer un bon moment. Au programme : on récupère, repense, réinvente pour donner une valeur ajoutée ou une tout autre fonction à un objet.

Au-delà de la satisfaction de mener sa propre réalisation, on prend confiance en soi et en sa capacité à créer.

De nombreux ateliers sont organisés au Luxembourg tout au long de l’année, notamment par l’association Sustained.lu (upcycling bois, upcycling créatif et upcycling couture), la boutique Lët’z Refashion (création textile, customisation, upcyling jeans, zéro-déchet), et les ateliers HEY ! du Service National de la Jeunesse.

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WE RIDE, PARADIS DU VÉLO D’OCCASION

Au retour des beaux jours, les 600 km de pistes cyclables du pays sont une véritable invitation à flâner, se balader, ou même se rendre au travail à vélo… Vous rêvez de posséder une jolie bicyclette rétro, un deux roues ultraléger et aérodynamique, ou de pimper votre vieux VTT qui prend la poussière au garage ? Les bourses aux vélos sont là pour vous !

Des revendeurs spécialisés « seconde main » y proposent des modèles entièrement révisés, rénovés et relookés, à acquérir à des prix bon marché. En plus de réduire votre empreinte carbone, vous économisez l’acier, l’aluminium et le titane nécessaires à la confection d’une nouvelle bécane.

Les pages vertes de Janette ::: 35

L’évènement We Ride aura lieu les 8 et 9 juillet prochains aux Rotondes. Vous pourrez y acheter un vélo d’occasion, y vendre votre équipement, ou encore passer au Bike & Skate Repair Café pour des réparations gratuites. VeLØkal, spécialiste des vélos vintages au Luxembourg, organisera également un marché le 17 septembre au sud du pays (Bettembourg).

05

LE VIDE-DRESSING RESELL YOUR CLOTHES

30 kg, c’est la quantité de vêtements que nos emplettes viennent en moyenne ajouter à notre garde-robe chaque année. Pourtant, les 2/3 de notre penderie ne sont jamais portés ! Pour satisfaire notre envie de changement tout en évitant d’alimenter une fast-fashion à l’impact environnemental et social désastreux, rien de tel que de participer à un vide-dressing ! Eco-responsable et local, il offre un choix gigantesque, une diversité incroyable, et la possibilité de faire de bonnes affaires ainsi que de belles rencontres.

Au Luxembourg, le grand rendez-vous annuel pour trier et vendre ses vêtements a lieu au printemps : le vide-dressing Resell your clothes est organisé par la MESA à Esch-sur-Alzette, place du Brill, courant avril. L’évènement est gratuit et ouvert à tous. La réservation d’un stand s’effectue sur simple demande.

Si malgré tous ces rendez-vous de l’économie circulaire, il vous venait encore à l’idée de jeter vos affaires, une visite au Musée du déchet de Luxembourg s’impose ! Nomade et éphémère, le MUD nous invite de façon ludique, pédagogique et artistique à réfléchir à l’utilisation de nos ressources. Dépêchezvous, la première édition fermera ses portes à la fin du mois de mai !

AVEZ-VOUS les bons gestes verts ?

Vanessa Schmitz-Grucker

Connaissez-vous l’impact de vos différents comportements sur la planète ?

Vérifiez-le avec notre test spécial environnement !

Réduire sa vitesse de 130 km/h à 110 km/h permet d’économiser : A-5% de carburant B-10% de carburant C-20% de carburant Réponse C : La consommation d’essence n’est pas proportionnelle à la vitesse. Autrement dit, vous ne consommez pas deux fois plus d’essence si vous roulez à 60km/h au lieu de 30 km/h. La consommation d’essence augmente bien plus vite. Au prix de l’essence en 2022, c’est bon à savoir, non ?

Recycler une tonne de verre permet d’éviter l’extraction de carrière, le transport et le traitement de combien de tonnes de ressources naturelles ?

A-1,2 B-2 C-3 Réponse A : Produire 1 tonne de verre nécessite 1,2 tonnes de ressources naturelles. Le taux de recyclage du verre s’élève à 66,58% au Grand-Duché de Luxembourg. Le taux de recyclage minimum imposé par la législation est de 60%. Au Luxembourg, le verre représente 41% de la quantité totale des déchets d’emballages recyclés.

Combien de fois un sac en coton doit-il être réutilisé pour qu’il soit plus écologique qu’un sac en plastique jetable ?

A-50 B-100 C-130 Réponse C : La culture du coton n’est hélas pas si écologique que ça. Elle demande énormément de ressources, notamment en eau. Seule solution : ne pas multiplier les achats de sacs en coton et les réutiliser, si possible, sur plusieurs années.

Quels sont les vêtements qui rejettent le plus de déchets par lessive ?

A-Ceux en polyester B-Ceux en acrylique C-Ceux en coton Réponse B : Les textiles en acrylique rejettent plus de 100 000 micro-particules par lessive de 1 kg.

Le taux de recyclage visé par la législation européenne et luxembourgeoise pour le papier et le carton en 2030 est de : A-60% B-85% C-95% Réponse B : Et les Luxembourgeois l’ont déjà atteint ! Si l’objectif était de 75% en 2025 puis de 85% en 2030, l’objectif est rempli puisque, désormais, 87,31% des papiers et cartons sont recyclés au Luxembourg !

Quelle économie réalise-t-on en baissant le chauffage d’1 degré ?

A-2% B-4% C-7% Réponse C : Chaque degré supplémentaire représente 7% en plus sur la facture. Le calcul est vite fait !

La production d’1kg de viande de boeuf génère 32 kg d’équivalent C02. Et celle du blé ?

A-0,2 B-4 C-8 Réponse A : Et côté viande, c’est le poulet qui gagne avec 1,4 kg, soit plus que le blé mais bien moins que le boeuf !

36 ::: Faites le test !

POUR ACCÉLÉRER LA TRANSITION, RENDONS LA RÉNOVATION PLUS ACCESSIBLE. Profitez de notre prêt personnel à taux spécial pour la pose de panneaux photovoltaïques ou autres travaux de rénovation énergétique.

Pour réussir le défi de la transition, accélérons ensemble. bgl.lu/fr/pret-renovation

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INOWAI : le digital au service de l’immobilier

Acteur majeur du monde de l’immobilier au Luxembourg, INOWAI, en partenariat avec la start-up Kadran, fait entrer le secteur dans le monde de demain en lui ouvrant les portes du numérique.

QUI EST INOWAI ?

management, avec un service dédié à la conduite opérationnelle de travaux.

Nom clé du secteur de l’immobilier INOWAI, c’est près de soixante-dix depuis plus de 22 ans, INOWAI collaborateurs... au Luxembourg sur s’adresse à la fois aux particuliers plusieurs segments, notamment l’immobilier de bureaux et de commerces, et aux professionnels. Aujourd’hui, l’agence souhaite aller plus loin et l’immobilier résidentiel, la gestion locative, le syndic de copropriété, l’esti- rester pionnière en prenant le virage du numérique. mation de biens et même le project ::: Publireportage :::

5 raisons de l'adopter 01. Pour acquérir ou vendre de manière équitable et transparente.

02. Pour sécuriser le vendeur et l’acheteur.

03. Pour aller plus vite : on encode son bien et c’est en ligne.

04. Pour mieux positionner le prix.

05. Pour simplifier les transactions immobilières.

L'avis d'une spécialiste Raphaëlle Poly Head of Residential Agencies Partant du constat qu’il n’y a pas de mauvais biens, que des mauvais prix, Raphaëlle Poly s’enthousiasme : « La solution proposée ici permet de mettre tout le monde sur un pied d’égalité, car l’annonce de vente sera mise en ligne durant une période fixe, puis, venu le moment de la vente, chacun aura la possibilité de se positionner et de faire une offre. C’est un moyen équitable et transparent pour les acquéreurs. »

LA NOUVELLE PLATEFORME AU LUXEMBOURG Les sites en ligne et les petites annonces sont déjà des incontournables pour qui veut vendre ou acquérir un bien immobilier. Suite à la pandémie, certains domaines comme le marché de l’art, se sont massivement tournés vers le digital.

INOWAI opte pour une solution inédite, réalisée en partenariat avec la start-up Kadran : une plateforme qui propose un moyen interactif, sécurisé et simplifié en vue de finaliser les transactions immobilières, que l’on soit vendeur ou acheteur

COMMENT ÇA MARCHE ?

Lors de la mise en vente d’un bien, INOWAI le présente en ligne et donne rendez-vous aux acheteurs

intéressés sur une plateforme digitale entièrement sécurisée. Débute alors une session de vente, au cours de laquelle chaque client peut remettre une intention d’achat. L’offre sera définitivement validée après examen et acceptation du dossier par le vendeur.

Côté vendeur, la plateforme digitale a aussi de nombreux avantages : le bien sera présenté plusieurs semaines, à des milliers d’acheteurs potentiels, le temps, pour le vendeur, de voir son bien vendu au prix le plus juste. ::: Publireportage :::

Pour plus d'informations Rendez-vous sur www.auction-inowai.com ou flashez le QR code.

Atelier déco : workshop n°3

Définir mon style… OU PAS !

Mélanie Trinkwell, créatrice d’espaces intérieurs, Mwell Studio

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Des magazines déco aux émissions TV, en passant par Instagram ou Pinterest, la passionnée de déco que vous êtes reçoit en permanence des injonctions à choisir son style dans “l'air du temps”. Quel ennui, n'est-ce pas ? Partout cette consommation de masse qui nous appelle par tous les moyens à nous définir lisiblement en suivant les tendances… C’est ainsi que nait la funeste angoisse de l'association du mobilier et des couleurs. Pourtant la décoration devrait se positionner, selon moi, aux antipodes de cette démarche d'identité. Elle se doit d'être instinctive, sensible, pleine de contrastes et de curiosités, de patine, et je dirai même… d’accidents ! Un tableau vivant en somme.

Suivez le guide…

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o ©Amandin udi e St

De la nécessite d’exprimer son (bon) mauvais goût Dans un décor hautement habité et personnalisé, on lit le signe d’un certain rapport à la connaissance : la connaissance de Soi. Celle qui irrigue tout notre être. Oser exprimer ses goûts, quels qu’ils soient, c’est s’affirmer, s’affranchir. Oui, mais voilà, il y a le “mauvais goût” et le “bon mauvais goût”…

C’est un peu comme le bon et le mauvais

cholestérol, n’en déplaise aux gourmands.

Il n’y a rien de plus vivant et d'amusant que le mauvais goût bien dosé. Mais attention, le mauvais goût se maîtrise, il convient de ne point trop en faire.

Parcimonie est le mot d’ordre.

Une lampe atypique, des motifs mal assortis, des meubles de différentes

40 ::: Atelier déco

époques… En bref, un élément qui sort du cadre ; ce sera souvent cet élément qui transcendera le décor, lui donnera toute sa valeur.

Le kitsch a du bon : ce sont les couleurs trop fortes qui réveillent et les accumulations qui interpellent l’oeil. Sans ces dissonances, un décor peut vite devenir ennuyeux, voire terne.

Basic Instinct Confidence : j'ai une légère tendance à bousculer les habitants des lieux que je crée. J'aime les pousser dans leurs retranchements, leur faire naitre des émotions. Ces émotions sont en action parce que ma ligne de conduite est l'instinct. Cet instinct de transposer une pièce dans tel ou tel décor. Je l'affine en fonction des personnalités, des valeurs et des ambitions des habitants. À l'instar d'un décor de théâtre, je cherche à créer des espaces qui les dynamisent, les font s'affirmer, quelques fois se réaliser, se détendre aussi ; et cela à travers le choix des couleurs, des matériaux, des volumes. Je travaille souvent à une palette de couleurs finalement restreinte (3 ou 4 par pièce tout au plus) mais privilégie des contrastes forts - et surtout une mixité dans les matériaux choisis. En décoration, comme en aménagement, il est essentiel de susciter des frictions, quelques fois même des tensions (voilà pourquoi le minimalisme m'ennuie tant…). Par exemple, sur un canapé en velours gris, n'apposez pas de coussin en velours, préférez la laine, le cuir ou la soie pour créer de la spontanéité dans les matériaux…

Découvrez

Jardins d’intérieur d’Esteban et

The Organic Company :

des marques éco-conçues pour le bien-être de la planète !

Petit exercice : je vous invite à parcourir les pièces de votre intérieur et noter ces accents de contraste dans chaque espace. S'ils font défaut, réfléchissez à travers quelle mise en scène vous pourriez les provoquer. Un petit truc : essayez les imperfections, la patine d’une table en bois, l'aspect froissé des rideaux en lin. Mixer pièces vintage et contemporaines donne du relief et du "patrimoine" à un lieu.

En conclusion Cessez de vous inquiéter de l'harmonie générale entre les pièces, dès l'instant que les proportions sont bonnes et que vous vous sentez bien dans chacune d'entre elles. Vous trouverez votre propre style à travers les petites contradictions et maladresses résiduelles ; en résumé votre style doit être à votre image, et non à celles des instagrammeurs/euses !

Route d’Arlon L-8050 Bertrange T. 227 327 www.tapishertz.lu |

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BACK TO the future Mélanie Trinkwell, créatrice d’espaces intérieurs, Mwell Studio

Face à un présent en crise et un futur incertain, la nostalgie a plus que jamais le vent en poupe, y compris chez les plus jeunes. De la culture à la politique en passant par la cuisine et nos loisirs, pas un pan de notre société n’échappe à la rengaine du « c’était mieux avant ». La brocante vole désormais la star au ‘fast consuming’ de ces dernières années ! En parallèle, une nouvelle offre eco-design, certes encore un peu timide, commence à pointer le bout de son nez dans le monde de la déco… ‘Upcycling’ ou ‘production locale’ s’affichent comme les slogans du futur en matière de consommation.

Poésie aussi, comme à travers la démarche de Foejke Fleur qui, après avoir lu des articles sur le « Plastic Soup », a regardé de plus près la Meuse qui coule dans sa ville natale de Rotterdam.

L’artiste y a trouvé des bouteilles en plastique qui s’y accumulaient depuis les années 1960. Il a voulu alors sensibiliser la population à ce problème en créant des copies durables en porcelaine de ces déchets repêchés. Les bouteilles trouvées dans la Meuse servent à fabriquer des moules où la porcelaine liquide pigmentée est versée. Tout est fait main à Jingdezhen, capitale mondiale de la porcelaine en Chine. Un grand écart entre ces deux courants Passé/Futur pour une sélection shopping inédite !

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 01. Asssiette, la Brocante des Morues, 27€ 02. Lampadaire Axel Chay, production Marseille, 1320€ 03. Ensemble table et chaises, Brocante Oddhaus Vintage, 560€ 04. Chaise Chubby, Kooij, fabriquée à partir de pièces de réfrigérateurs recyclées, 835€ 05. Coussin, Royalties, conçu à partir d’écharpes mérinos, 69€ 06. Vase porcelaine Foekje Fleur, 54€

42 ::: Shopping déco

FAITES ENTRER LA LUMIÈRE AVEC LA GAMME LUXURY DOORS

183, RUE DE LUXEMBOURG L-8077 BERTRANGE TÉL.: + 352 2775 8665 | WWW.LUXDOORS.NET

LE D.I.Y. DE JANETTE :

UNE TABLE BASSE RÉCUP’

Céline T.

Janette vous explique comment customiser une bobine de chantier pour en faire une table basse très actuelle.

 Les ustensiles : - Une bobine de bois - Des lattes de bois arrondies avec un côté plat (nous en avons acheté 9 de 9x22mm sur 2m40) - De la colle à bois - Une scie à main - Une scie sauteuse - Une fine planche de bois type MDF - De la peinture blanche (facultatif) - De la corde - Des serre-joints - Du papier abrasif

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01. Nettoyez la bobine.

La nôtre a un côté cassé, nous avons donc décidé de découper complètement cette partie à l’aide de la scie sauteuse, pour ne garder qu’un des deux plateaux. Si vous en avez dégotté une en bon état, vous pouvez très bien garder les deux.

02. Retournez la bobine sur une la planche de MDF. Après avoir tracé le contour avec un crayon, découpez le cercle avec la scie sauteuse.

Attention à bien accrocher la bobine à la planche de MDF, car plus elle est fine, plus elle va bouger lors de la découpe. Passez un peu de papier abrasif sur les bords pour les rendre plus lisses.

03. Découpez les lattes de

bois à la taille du pied de la future table. Nous avons déposé une première latte sur le pied et tracé un repère à l’endroit de la découpe.

Nous avons ensuite coupé cette première latte qui peut alors servir de guide à reporter sur les autres lattes.

44 ::: D.I.Y.

04. Une fois toutes les lattes

à la bonne taille, il s’agit de les coller sur le pied à l’aide de la colle à bois ou "ni clou, ni vis".

Pour finir, collez le cercle de MDF sur le haut de la table pour cacher les trous de la bobine. Vous pouvez peindre votre table de la couleur de votre choix.

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janette

Et pour Jano ?

Inspiration Anne Roth

mode

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Tout en fibres naturelles et en couleurs pastel, Jano se fond dans la nature…

46 ::: Inspiration mode homme

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01. Chapeau | IKKS – 60 € 02. Solaires | Persol – 220 € 03. Chemise | Hilfiger Collection – 190 € 04. Pantalon | Scotch & Soda – 129.95 € 05. Baskets | Saucony – Originals veg-tan – 149 € 06. Pull sans manches | Arket – 69 €

Inspiration mode homme ::: 47

Paule Kiénert

JANO À VÉLO Dans ses résolutions écolo, Jano vient de cocher la case vélo.

Et s’il a décidé de rouler vert, ce n’est pas forcément une mince affaire !…

L’idée d’aller au boulot à vélo est excellente. Mais quel parcours, et on ne vous parle pas de la dizaine de minutes qui sépare la maison du bureau… Cela dit, on approuve votre réflexion : quitte à entreprendre une action écologique, autant le faire à fond. C’est donc en quête d’un vélo seconde main que vous vous êtes lancé. Bon, on oubliera le nombre de datas stockées et échangées pour trouver la perle rare, que dis-je, le clou, et même le vieux clou ! C’est vrai qu’il était chouette sur la photo votre vélo hollandais. Mais une fois à califourchon sur votre gigantesque monture, vous avez constaté que vous étiez certainement plus que la seconde paire de pieds à pédaler (et à rétro-pédaler, car c’est le seul système de freinage de ce type d’engin) sur cette antiquité. La revente fut rapide et le clou suivant fut un vélo de course. L’équipement était vendu avec et vous allait à ravir (là, il faut qu’on se morde l’intérieur de la joue pour éviter d’éclater de rire en se remémorant votre dégaine aussi moulante que fluo). Après être tombé devant vos collègues faute d’avoir réussi à dégrafer les pieds des pédales à temps,

ce deuxième bicycle s’est lui aussi rapidement retrouvé à nouveau sur le marché de l’occasion. Votre dernière acquisition est finalement un VTT à amortisseurs enduro, ce qui devrait être parfaitement adéquat pour passer les ralentisseurs et autres trottoirs (n’oubliez pas votre casque).

Allez, entre le vélo hollandais, le bicycle Tour de France et le franchisseur alpin, on oublie aussi le nombre de kilomètres parcourus en voiture pour acheter et revendre ces merveilles aux quatre coins de l’Europe… Upcycling quand tu nous tiens !

Droit de réponse Riez tant que vous voulez, mais si le destrier n’a pas été facile à trouver, nous formons maintenant un équipage bénéfique pour la planète et la santé. On a d’ailleurs repéré des modèles pour vous. À présent que vous avez pu les observer en action, vous êtes plutôt hollandais, sportif ou tout terrain ?

Nicolas, vélotaffeur débutant, alias Jano

48 ::: Lettre ouverte à Jano

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bien dans son corps, bien dans sa tête !

Sophie Ortega

ON SURFE SUR LA VAGUE « BLUE BEAUTY » Après la « révolution verte », place à la « révolution bleue » avec la « blue beauty ». Mais quel est ce mouvement qui prône une beauté 100% éco-responsable et qui va encore plus loin que la green beauty, déjà fortement axée sur le végétal, la transparence et le respect de l’environnement ?

Janette fait le point.

Le fer de lance de la « blue beauty » ? La protection de l’environnement marin. Le concept s’inscrit dans la démarche d’une beauté éthique, écologique et responsable, mais son leitmotiv est de préserver les mers et les océans, d’où son nom « la beauté bleue ». Il incite à prendre conscience de l’impact des cosmétiques sur la faune et la flore marine, il demande ainsi aux marques de beauté de redoubler d’efforts et à revoir leur mode de production. De la recherche des matières premières au processus de transformation jusqu’au packaging en passant par les techniques de vente, tout doit être produit et réalisé dans une démarche 100% éco-responsable et éthique.

sans réserve la beauté bio et végétale et de minimiser notre impact sur l'environnement, les marques « blue beauty » trouvent des moyens de le régénérer, de l'améliorer et de le réparer par des actes petits et grands », peut-on lire sur le site de Beauty Heroes. Si la « green beauty » propose des cosmétiques plus sains pour la peau avec des ingrédients naturels et se veut transparente vis-à-vis des consommateurs, la « blue beauty » lui est donc complémentaire.

Le mouvement vient tout droit des EtatsUnis et a vu le jour en 2018 grâce aux américaines Jeannie Jarnot, fondatrice de Beauty Heroes, et Kapua Browning, fondatrice de la marque Honua Hawaiian Skincare, qui ont uni leurs forces et leurs convictions.

"Au-delà de la recherche de façons d'adopter

Plantation d’arbres, collaboration avec des associations de protection des écosystèmes marins, travail avec des agriculteurs, absence de produits nocifs pour les fonds marins et responsables du blanchissement des récifs de coraux, 50 ::: Beauté

suppression de certains emballages et du plastique, proposition de vente en vrac, impact carbone faible… tous ces gestes contribuent à la « blue beauty ». L’idée est simple : si on veut avoir une belle peau avec des produits naturels, la nature doit elle aussi être « clean ».

Les conseils de Janette Il n’existe pas encore de certification « blue beauty », mais des indices peuvent permettre aux consommateurs de faire le bon choix comme les emballages zéro déchet ou recyclables, l’utilisation d’encres d’origine végétale. Miser sur des produits solides formulés sans eau est également une bonne option.

La sélection beauté Sophie Ortega

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Life Plankton Elixir

Biotherm - 70,50 €

Ce sérum, à l'acide hyaluronique et à la vitamine Cg, aide à prévenir et à réduire les signes de l'âge.

Sa texture légère procure une sensation de fraîcheur après l’application, la peau est douce, non grasse ou collante. Le flacon est réalisé à partir de 40% de verre recyclé dans un emballage secondaire recyclable sans cellophane.

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Alga Maris Hypoallergénique, sans conservateurs, sans parfum, ce spray solaire assure une haute protection. Idéal pour les peaux fragiles et sensibles au soleil, il est respectueux de l'océan car il est prouvé non-toxique sur les écosystèmes marins.

Laboratoires de Biarritz 22,90 €

Gel Douche Énergisant Ce gel douche énergisant aux algues de l’Atlantique et au magnésium se trouve dans un flacon fabriqué à partir de 100% de plastique recyclé. Revitalisant et sans sulfate, il nourrit, adoucit et tonifie la peau.

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La crème anti-rides bio et vegan Chouchoutez votre peau grâce à l’émulsion aux propriétés anti-rides, à l’avoine et à la pensée, aussi bien pour les peaux jeunes (en prévention) que plus matures. Sans parabens, colorants artificiels, propylène glycol, paraffines ou dérivés de pétrole.

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La Bouche Rouge Eco-responsable, formule clean et végane, écrin rechargeable et recyclable, sans aucun plastique… Voici les caractéristiques de ce rouge à lèvres produit dans le respect de la planète et qui répond donc aux exigences de la « blue beauty ».

La Bouche Rouge - 39 €

Beauté ::: 51

Dr Stéphanie Dangel

ADIEU AU TABAC

devenir plus meurtrier que le cancer du sein, chez les femmes.

Son incidence a augmenté de près de 70% en France en 10 ans, de 2002 à 2012, il est probable que cette augmentation soit corrélée au tabagisme des femmes, initié dans les années 70.

Eanlami | Unsplash

LES NOMBREUX RISQUES

Le 31 mai prochain célébrera la journée mondiale sans tabac.

Une occasion de plus, si cela était encore nécessaire, pour décider en toute conscience d’écraser votre dernière cigarette, et respirer un vent de liberté.

PUBLICITÉ ET ADDICTION

Depuis les années 60, l’industrie du tabac a fait des femmes une cible marketing majeure en s’appuyant sur des arguments d’émancipation, de minceur, et de séduction. Il faudra attendre 2006, et un cadre législatif, pour qu’il soit interdit de faire de la publicité pour le tabac.

Si on peut prendre du recul en regard de ces arguments de vente, en revanche une fois le tabagisme installé, une dépendance

physique, exactement comparable à une addiction à d’autres substances s’installe. La nicotine est le principal ingrédient addictif du tabac, et son niveau d’addiction est estimé le 3ème en termes de puissance après l’héroïne et la cocaïne.

Après inhalation, la nicotine va rapidement dans le cerveau ou elle augmente les taux de dopamine, synonyme d’un certain plaisir ou d’une récompense. La mortalité imputable au tabagisme croît chez les femmes alors qu’elle a tendance à reculer chez les hommes.

Si on n’a pas pu méconnaître le risque accru de cancer du poumon, on peut ne pas savoir qu’il pourrait 52 ::: Santé

En dehors du cancer pulmonaire, la mortalité par BPCO (broncho pneumopathie obstructive) progresse chez les femmes, alors qu’elle recule chez les hommes.

D’autres affections sont menaçantes : ménopause précocement installée en moyenne de 2 ans, risque accru de cancer du sein et du col de l’utérus, ostéoporose, diminution de la fertilité, pathologies cardiovasculaires. Ces dernières sont particulièrement préoccupantes car sous estimées : sur-risque d’AVC, d’infarctus du myocarde. À cela s’ajoutent le vieillissement cutané, le teint terne, le jaunissement dentaire et l’haleine douteuse, bien loin des clichés de glamour des publicitaires…

LES DÉPENDANCES

La dépendance se définit comme l’incapacité de contrôler son comportement et le fait de continuer malgré la connaissance des risques.

C’est bien le cœur du problème avec le tabagisme.

Un test simple appelé test de Fagerström permet à l’aide de quelques questions simples de quantifier le degré de dépendance. (Réalisable en ligne sur le site de la ligue médico-sociale : ligue.lu) La dépendance physique est induite par la nicotine, et en cas de sevrage, on ressent anxiété, troubles du sommeil, nervosité, compulsions alimentaires, irritabilité.

En cas de dépendance moyenne à sévère, un substitut nicotinique (patch, spray, gommes à mâcher, comprimés, inhalateur) peut être indiqué.

TOUT EST DIT, POUR TOUTES CES RAISONS, IL FAUT ARRÊTER !

Vous venez de lire ce que vous saviez sûrement déjà en grande partie mais les chances de succès à long terme dépendent de VOS raisons, de VOS formes de dépendances, de VOTRE histoire de vie, de VOTRE motivation, de la force de VOTRE désir de vous projeter dans le futur affranchi de cette relation avec la cigarette.

Cela induit de vous projeter vainqueur de cette dépendance, en meilleure santé, avec dans cet affranchissement la rencontre avec vous-même, libre.

Qui ne peut pas se vouloir ainsi ?

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TU VEUX RESTER EN FORME. NOUS SOMMES LÀ. moskito.lu

Ces substituts permettent de soulager ces symptômes de manque, de se sentir soutenu, de mettre en place un autre rituel. Petit avantage, ils ont tendance à freiner la prise de poids. Ils seront utilisés plusieurs semaines, à dose dégressive par paliers de 15 jours à 3 semaines.

Il faut les utiliser sur conseil en pharmacie ou avis médical si on présente des affections particulières. Une règle : on ne fume pas en même temps ! Si on craque, on stoppe ces substituts et si on est patché, il faut le décoller, car il existe alors des risques de surdosage. À la dépendance physique, s’ajoute la dépendance psychologique, celle qui permet au fumeur de soulager ses émotions ou son stress. Et une forme de dépendance comportementale, celle qui associe la cigarette à un rituel : « café/clope » classiquement, mais aussi les sorties, les attitudes sociales.

Des aides cognitivo-comportementales dans ce cas peuvent aider à mettre en place des stratégies d’évitement, de renforcement de motivation.

Enfin, les traitements alternatifs comme l’hypnose et l’acupuncture peuvent aider des fumeurs à décrocher.

Toutes les armes thérapeutiques sont des aides pour se sevrer du tabac, elles sont superposables, modulables, ajustables à chaque futur ex-fumeuse ou fumeur.

Retrouvez pleins de conseils santé sur notre page gesondbleiwen.cmcm.lu.

Envie de devenir membre ? Plus d’infos sur www.cmcm.lu MIR SINN DO. FIR JIDDEREEN. cmcm_luxembourg

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La kitchenette

Sorte de laboratoire à recettes délicieuses, faciles et rapides, la kitchenette accueille chaque mois Anne Faber qui s’inspire de son livre pour améliorer notre quotidien côté cuisine !

Anne Faber

Préparation : 15 min.

Pour 2 personnes Végétarien

Ravioles au basilic avec sauce à la crème de tomates

 1 échalote 2 poignées de tomates cerises 20 g de beurre 1 gousse d'ail 50 ml de vin blanc 100 ml de crème une poignée de feuilles de basilic hachées 1 paquet de ravioles au basilic (240g) une poignée de parmesan râpé, pour servir sel et poivre



• Epluchez et hachez finement l'échalote.

Coupez les tomates cerises en deux.

• Faites fondre le beurre dans une

poêle et faites revenir les échalotes avec une pincée de sel pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Épluchez et écrasez l'ail et faites revenir avec les échalotes pendant encore une minute.

• Ajoutez les tomates cerises et faites revenir 2 minutes, puis ajoutez le vin et faites cuire 1 minute. Ajoutez la crème et faites cuire la sauce encore quelques minutes jusqu'à ce qu'elle épaississe légèrement et que les tomates soient tendres. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Couvrez et réservez.

• Portez une casserole d'eau salée à ébullition. Une fois l'eau bouillante, baissez le feu et faites glisser les feuilles de ravioles avec le papier dans l'eau. Laissez mijoter une minute, égouttez et retirez le papier.

• Ajoutez les ravioles dans la poêle avec la sauce, mélangez avec le basilic haché et répartissez entre deux assiettes.

• Servez chaque portion de ravioles saupoudrée de parmesan râpé.

54 ::: La kitchenette

Bakhaus : une boulangerie bio et green !

Une gamme de pains, de viennoiseries et de pâtisseries entièrement biologiques : c’est ce que propose Bakhaus, la boulangerie-pâtisserie biologique et artisanale installée à Munsbach depuis 2012.

BIO ET LOCAL

« Tous nos produits sont certifiés bio et nous sommes audités chaque année par un organisme indépendant. Nous disposons également des labels Bio Letzebuerg et ‘Made in Luxembourg’ », indique Julie Jager, co-gérante et associée. Côté ingrédients, l’enseigne fait dans le local et use des circuits courts pour réaliser ses produits. Le blé ou l’épeautre bio, moulus sur place et utilisés dans la confection de pains au levain naturel, proviennent du Luxembourg, tandis que les œufs sont collectés dans les fermes des alentours. « Idem pour le lait ou la crème, ici tout est bio et local ! Nous avons vraiment à cœur de travailler avec des producteurs du coin, comme pour nos fraises par exemple, qui poussent au Luxembourg. On s’adapte à la saison, qui est 13, rue Gabriel Lippmann L-5465 Munsbach

parfois décalée, quitte à attendre un peu ou à stopper temporairement un produit au besoin », poursuit-elle.

MOINS D’EMBALLAGES ET DE TRANSPORT

Majoritairement détenu par le groupe Oikopolis, Bakhaus a à cœur de préserver l’environnement et limite ainsi au maximum ses emballages. L’enseigne tend également à optimiser sa logistique, notamment au niveau du transport de ses marchandises vers les points de vente Naturata. « Nos produits seront désormais livrés sur place en même temps que ceux de Biogros, autre filiale du groupe Oikopolis, pour des raisons économiques et écologiques », annonce Julie Jager.

Tél.: +352 26 15 19 48 0 info@bakhaus.lu ::: Publireportage :::

UNE EMPREINTE TRÈS LIMITÉE

Pas de gaspillage non plus pour Bakhaus puisque la boulangerie ne présente quasi pas de pertes ni d’invendus, la production se faisant sur commandes. Les quelques déchets issus de son activité sont quant à eux collectés et transformés en gaz via la biométhanisation. Et pour compenser ses émissions annuelles en CO2, Oikopolis réalise un bilan carbone.

La compensation est effectuée au profit des associations luxembourgeoises qui encouragent la diffusion de l’agriculture bio au Luxembourg et en Europe, comme Bio Lëtzebuerg et IBLA (Institut fir Biologësch Landwirtschaft an Agrarkultur Luxemburg).

www.bakhaus.lu

Gaël Sanpo, spécialiste en nutrithérapie

BIEN CHOISIR SES USTENSILES, PAS SI FACILE… Que vous en ayez beaucoup ou au contraire que vous ayez une cuisine minimaliste, les ustensiles de cuisine sont indispensables à la réalisation de vos petits plats. Vous n’y avez peut-être jamais pensé, mais la qualité de ces objets du quotidien influence votre santé. Alors, le plastique est-il vraiment fantastique ?

LE PLASTIQUE OMNIPRÉSENT

Dane Deaner | Unsplash

Le plastique est une matière qui s’est largement développée au cours du 20ème siècle et est vite devenue indispensable. Sa grande résistance, sa malléabilité et ses utilisations multiples lui ont valu d’envahir tous les pôles du quotidien. Au-delà de la question environnementale de l’utilisation des plastiques à usage unique et de leur recyclage, il existe un réel enjeu de santé publique.

Les éléments du plastique peuvent prendre la place de ces hormones sur les récepteurs et donc modifier LES PERTURBATEURS la réponse des gênes, entraînant des ENDOCRINIENS Les perturbateurs endocriniens comme leur troubles neurologiques ou encore des difficultés d’apprentissage. nom l’indique influent sur le système des D’autres hormones peuvent être glandes endocrines, c’est-à-dire les glandes affectées et toucher les récepteurs sécrétant des hormones. Celles-ci agissent aux œstrogènes et aux androgènes sur le développement du cerveau et d’autres en augmentant considérablement le organes. risque de cancers hormono-dépenAinsi, l’hormone thyroïdienne occupe des dants (comme les cancers du sein ou récepteurs spécifiques à la transcription des gênes. Elle contrôle la croissance et l’équilibre de la prostate) ou encore l’infertilité.

Par ailleurs, ces molécules génétique.

56 ::: Dans votre assiette ?

traversent le placenta et passent dans le lait maternel affectant les bébés dans un moment critique et primordial de leur développement.

QUE FAIRE ?

Concrètement, le plastique est partout et l’éradiquer complètement est une gageure. Il est toutefois possible d’en limiter l’usage surtout en cuisine.

En effet, la chaleur ou encore la graisse facilitent le passage des molécules du plastique aux aliments et donc à ceux qui les consomment.

Quelques conseils pratiques : • Limitez l’achat d’aliments dans des contenants en plastique et a fortiori les huiles en bouteilles.

• Ne réchauffez rien au micro-ondes dans du plastique.

• Ne buvez pas de boissons chaudes dans des gobelets au revêtement en plastique, la prudence est aussi de mise pour les boîtes de conserve et les canettes de soda qui sont recouvertes d’un film plastique interne.

• Remplacez progressivement vos contenants en plastique par des contenants en verre ou en inox.

• Gardez les conserves en verre afin de les utiliser comme contenants.

• N’hésitez pas à emmener vos contenants chez votre commerçant afin de limiter les emballages.

• Préparez autant que possible vos aliments vous-mêmes, ce qui vous permettra aussi une belle économie et limitera le gaspillage.

Quelle que soit votre démarche, allez-y progressivement afin que cela soit plus facile à gérer et devienne une habitude de vie. Dans un objectif de mieux-être, diminuer la présence du plastique ne vous sera que bénéfique.

« Je t’avais bien dit de vérifier avant »

ÉVITEZ LA PANNE SUR LE CHEMIN DES VACANCES !

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Léna Le Roy

LES BONS PLANS DE… Noémie « On a deux vies, et la deuxième commence quand on se rend compte qu’on n’en a qu’une. » Confucius

Après avoir été assistante de direction, Noémie est actuellement chargée de communication et marketing. Elle adore la photographie, le shopping, la cuisine, les voyages, les concerts, la moto, l’équitation et les soirées entre amis. Ce qu’elle déteste ? La routine ! La preuve : passionnée par l’architecture et la décoration, elle est actuellement en train de rénover un ancien presbytère. Une aventure à suivre sur Instagram @presbyterium__otringa.

Pour une pause gourmande

Pour une sortie entre amis ou collègues

Pour un diner avec Jano

« Oberweis est une maison luxembourgeoise à l’image de son pays : authentique ! À midi ou pour le goûter, c’est la pause parfaite. Dans un cadre chic et épuré, on se délecte de produits raffinés et faits maison. »

« Réflexion, entraide, imagination et rires, j’aime les Escape Games car ils permettent à tous les publics de passer un moment fun et stimulant. Je vous recommande Crocus ! »

« J’aime l’ambiance cosy du Parc Le’h, à la lisière de la forêt de Dudelange. On s’y sent bien et loin du tumulte de nos vies trépidantes.

Et la carte est excellente ! »

Oberweis Luxembourg 16, Grand-Rue à Luxembourg

Crocus Quest Games 14, rue Robert Stumper à Luxembourg

58 ::: Les bons plans de…

Restaurant Parc Le’h 1, rue de la Forêt à Dudelange

les envies de 

Janette



ENVIE DE FAIRE RIMER QUALITÉ AVEC ÉCORESPONSABILITÉ

ENVIE D’UNE MODE UPCYCLÉE !

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HALTERNATIVES www.halternatives.lu : @halternatives.eu : HalternativesByAG : halterego

LET’Z REFASHION Place Hamilius, Luxembourg ville www.rethink.lu/letzrefashion.html letzrefashion@gmail.com @letzrefashion

« Moins mais mieux », tel est le crédo de la boutique en ligne Halternatives qui vous évite de décrypter toutes les étiquettes pour choisir ce qui est bon pour vous. En effet, cet e-shop luxembourgeois engagé sélectionne avec soin les produits de différents univers (cosmétique, bien-être, énergétique, épicerie fine…) pour ne retenir qu’une offre 100% naturelle et saine, autant pour votre santé que pour la planète. Des marques abordables à très haut de gamme, Halternatives propose des produits de qualité, efficaces et met également en avant les savoir-faire locaux.

Unique lieu d’exposition et de vente de vêtements upcyclés à Luxembourg, le pop-up Let’z Refashion répertorie plus d’une vingtaine de créateurs locaux et propose des pièces uniques et faites à la main. Et si vous souhaitez, vous aussi, créer de nouveaux vêtements à partir de tissus et de matières existants, des ateliers upcycling sont organisés régulièrement. Alors, prêtes à passer en mode circulaire ?

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ENVIE DE VOUS FORMER À LA NATUROPATHIE ?

ENVIE D’UNE GARDE-ROBE RESPECTUEUSE

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ACADÉMIE DE NATUROPATHIE LUXEMBOURG academie-naturopathie.lu contact@adnl.lu

AKABO 8, rue de Bonnevoie L-1260 Luxembourg www.akabo.lu

L’Académie de Naturopathie Luxembourg est un centre de formation professionnelle continue. Plus grand centre de la région, il propose un cursus de formation en naturopathie basé sur les dernières recherches en santé naturelle. Que vous souhaitiez exercer la naturopathie, à titre personnel ou professionnel, les cours ont lieu sur 2 ans en présentiel (à la Coque, durant 18 week-ends) ou en e-learning (avec 3 regroupements en présentiel). Conférences à thèmes et formations plus courtes en phytothérapie, aromathérapie, iridologie ou yogathérapie… sont également proposées.

En 2015, Akabo est la première boutique au Luxembourg à proposer des vêtements femmes et hommes certifiés "GOTS" (Global Organic Textiel Standard) et "Fairtrade".

Et Akabo perpétue sa philosophie en continuant à se tourner à 100% vers le commerce équitable et la mode moderne, chic et cool. Toujours en quête de nouvelles marques respectant les normes et valeurs du commerce équitable, la transparence de la chaine de production reste aussi un facteur très important pour Akabo.

Les envies de Janette - publireportage ::: 59

Sexperte Sophie Pilcer, sexologue

ABSTINENCE ÉROTIQUE, UN JEU DANGEREUX ?

Asexuels, hypersexuels, hyperactifs, hypersensibles, queer, bi, pansexuels… Il y a aussi les abstinents…

Stop aux cases, stop aux tribus exclusives et enfermantes ! Vous en avez assez de devoir vous ranger dans telle ou telle catégorie, vous ne savez pas à qui vous appartenez, quels sont vos semblables sexuels. Vous fluctuez selon vos humeurs sexuelles : parfois j’ai envie de sexe, de jouissance et de fantaisie, parfois au contraire, c’est le manque d’intérêt et de disponibilité sexuelle.

Et, osez l’avouer, vous avez souvent fait l’amour sans envie. Vous avez souvent été parasitées par la liste de courses…

Oui oui, pendant que votre Jano faisait gauchement ce que certains appellent leur affaire, affaire à suivre ou à éviter, à vous de voir… Mais vous auriez pu proposer un autre scénario, une autre histoire et stopper vos listes just do it… Vous auriez pu dire non, oser dire que ce soir vous n’en avez pas envie mais que vous avez besoin de douceur, de tendresse, de câlins ou bien même de rien du tout, de vous abstenir.

Parce que, oui, l’abstenant érotique, ça vous parle ! Vous iriez bien dans un groupe de paroles avec des abstenants érotiques et vous vous imaginez joyeusement dans ce groupe de sexués anonymes : « Moi, ça fait deux jours et trois heures sans sexe… Je suis très fière et très heureuse d’avoir dit non. Et non, je n’éprouve aucun manque. J’évite toute image érotique, tout contact avec mon partenaire. » Et là, tous ces abstenants

vous feraient un triomphe. Dans ce groupe, vous rêvez de voir votre Jano debout vous applaudissant.

Eh bien, non, la réalité, c’est pas tout à fait ça et l’abstention érotique n’entraîne pas chez votre Jano un joyeux stand up. Non, il n’y voit que du rejet et perd totalement confiance en lui et même en vous… Il vous soupçonne d’avoir un amant qui se cacherait derrière ce concept d’abstinence érotique. Comme si vous étiez sexuellement et inexorablement désirante de faire l’amour. Comme si la sexualité était un besoin aussi naturel que boire, manger, respirer, dormir…

Abstinents et abstinentes sexuelles, levez-vous et dites-nous si oui ou non, l’abstinence a été pour vous une option éclairée pour mieux se retrouver ou juste la seule issue pour stopper une vie sexuelle totalement insatisfaisante ?

Une Janette ou un Jano sans désir sexuel (eh oui, les hommes aussi peuvent ne plus avoir de désir) le sont rarement par stratégie érotique… Souvent, c’est le cri du ras le bol du pieu, la grève sexuelle, interprétée parfois comme un chantage affectif ou même un chantage aux taches ménagères… Si tu veux le lave-vaisselle, tu auras ta petite gâterie… Pas de sexe sans partage des taches ménagères ! Bref, une vie sexuelle conjugale infantilisante et qui se transforme en école ménagère; ça ne fait pas rêver grand monde !

60 ::: Sexperte !

Et quand l’abstinence sexuelle rime avec « je vais faire monter le désir », le résultat est très souvent plus proche de la frustration généralisée et du sentiment de rejet que du préliminaire qui galvaude les foules en mal de sensations fortes… Être abstinent chez les non alcooliques, ça ne donne pas envie de faire champagne et plus si affinités, ça transforme plus la sexualité en « MMS… mes meilleurs souvenirs ».

Je ne dirai pas que l’appétit vient en mangeant - prétexte qui a entraîné trop de malentendus sexuels - mais plutôt que ce n’est pas s’abstenir qui donne faim.

Mais bien plus, laisser venir n’importe où, n’importe quand. N’empêchez pas, quand l’excitation arrive, même si la place et le moment de son arrivée sont totalement incongrus, allez-y, renforcez, osez vous caresser, oser la caresse mentale. Je vous l’accorde, se toucher au bureau n’est pas vraiment recommandé, mais la caresse mentale de votre imagination, elle, se pratique partout et en toute discrétion. Elle vous permettra une excitation qui avec un peu de chance et beaucoup d’énergie vous permettra de vivre une sexualité déliée de tout diktat et stratégie plus ou moins foireuse.

Alors, chers ex abstinents et ex abstinentes, caressez votre mental, il n’attend que ça et saura vous récompenser avec un système… qui n’attend que ça.

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janette

et la layette

Élodie Lambion

QUAND ÉCOLOGIE RIME AVEC QUOTIDIEN Selon Montessori, « L’enfant est l’avenir de l’homme ». Cette citation n’a jamais aussi bien coïncidé avec le défi auquel notre génération doit faire face : l’écologie. Comment en parler aux enfants sans engendrer d’éco-anxiété ? Comment les sensibiliser à partir de gestes simples du quotidien ?

LE FAIRE ENSEMBLE

L’enfant étant particulièrement sensible à l’environnement qui l’entoure, c’est en observant nos comportements, nos gestes au quotidien qu’il finit par reproduire ceux-ci et les intégrer. C’est donc à nous, parents, à lui montrer l’exemple à suivre en adoptant des actes simples, intuitifs qu’il pourra lui-même imiter tels que le tri des déchets ménagers, la gestion de l’eau, l’utilisation des transports en commun, l’upcycling, etc. L’enfant a toujours envie d’aider donc prenons le temps de l’accompagner tout en veillant à ne pas être dans le reproche, mais à le vivre ensemble avec beaucoup de bienveillance. En famille, les actions concrètes effectuées sur un laps de

temps perceptible par les enfants vont s’avérer extrêmement positives.

N’hésitons pas à partir d’idées qu’ils pourraient nous proposer afin de leur donner vie dans le cercle familial. En effet, l’écologie est souvent une thématique évoquée dès le plus jeune âge à l’école donc l’enfant se sentira valorisé de partager ses connaissances avec nous tout en construisant un projet familial.

POSITIVE ATTITUDE

Lorsque nous évoquons les conséquences du réchauffement climatique avec les plus petits, il 62 ::: Psycho des petits

est primordial d’être dans le positif, de ne pas se montrer alarmiste tout en leur expliquant la réalité de notre environnement sans tomber dans des discours scientifiques trop complexes pour leur capacité de compréhension. De plus, des chercheurs ont constaté que les enfants ont une profonde empathie pour les questions environnementales et sont émotionnellement connectés à celles-ci. Voir la nature se dégrader les affecte considérablement. À nous d’utiliser des mots simples, adaptés à leur âge et surtout, à ne pas entrer dans le registre de la culpabilité. L’enfant est davantage dans l’instant présent, éprouve plus de difficultés à se

projeter dans le futur et il n’est donc pas nécessaire que nous nous montrions pessimistes. Une récente étude, menée auprès d’adolescents et de jeunes adultes (16-25 ans), a notamment mis en exergue le fait que les problématiques climatiques bouleversaient profondément certains d’entre eux. Des sentiments de peur, d’angoisse, de colère, d’impuissance, cette souffrance ressentie par de plus en plus d’êtres humains que les spécialistes nomment désormais l’éco-anxiété.

PROFITER DU QUOTIDIEN

Chaque situation de la vie quotidienne, que nous habitiez en ville ou à la campagne, peut mener à des discussions sensées par rapport à l’écologie. Ces instants informels seront propices à des exemples concrets, des métaphores, des possibilités de déconstruire les questions posées par nos enfants. Les achats dans un magasin peuvent être un moyen de leur expliquer la provenance des produits, les fruits et les légumes de saison. Une promenade dominicale, l’occasion d’observer la faune et la flore. Un séjour à la mer, l’opportunité de s’attarder sur la protection des océans. Un oiseau posé sur le rebord du balcon, une observation minutieuse à effectuer.

Ne forçons pas les choses, mais profitons de la réalité, du concret. Cela aura davantage de sens pour nous et donc automatiquement pour eux aussi.

SOURCE D’ÉMERVEILLEMENT

Nous, les adultes, depuis longtemps, malheureusement, avons arrêté de nous émerveiller face à la nature et pourtant, c’est bien cet

enchantement qui va permettre à l’enfant d’être en contact avec celle-ci, d’y être plus sensible et donc de la protéger instinctivement. Prendre le temps de lui montrer la métamorphose de la nature en fonction des saisons, de se connecter à celle-ci en touchant la terre, l’herbe (eh oui, les Janette, parfois, il faut mettre notre exigence de la propreté de côté afin que notre enfant puisse grandir et s’épanouir), de jouer autour des cinq sens, ce retour aux sources est la base même d’une démarche écologique. Faire comprendre à l’enfant que c’est nous qui nous adaptons à la nature et pas l’inverse.

CONNAITRE LA NATURE ET SON FONCTIONNEMENT

Donner un maximum de connaissances sur la nature aux enfants favorisera leur envie de maintenir celle-ci. Le fait que l’enfant comprenne ses origines, d’où nous venons et quelle place nous occupons dans l’écosystème est une priorité. De ce fait, plus l’enfant disposera d’acquis, plus il sera conscient des changements qui s’opèrent et plus il sera enclin à la protection de l’environnement.

Cependant, il n’est pas toujours évident de trouver le temps d’informer nos enfants de manière judicieuse. Pour nous venir en aide, les ressources sont multiples : la littérature jeunesse qui se penche de plus en plus sur ces thématiques, les jeux de société développés autour du comportement éco- responsable, les podcasts transmettant des informations diverses et variées sur les êtres vivants.

Psycho des petits ::: 63

EN PRATIQUE

Pour allier le discours à l’action, n’hésitons pas à faire preuve d’imagination et à nous inspirer de notre environnement familial pour que l’écologie soit perçue par nos enfants comme spontanée et non moralisatrice.

• Utiliser les objets du quotidien pour bricoler afin de leur donner une seconde vie et une autre utilité (ex.: un carton qui se transforme en cachette secrète), • Sélectionner un jouet dans sa collection afin d’en faire don à une association (ex.: lors des fêtes de fin d’année, ce geste peut devenir une nouvelle tradition), • Cuisiner pour qu’il développe tous ses sens et qu’il apprenne la fierté du DIY (ex.: réaliser une recette, c’est à la fois le toucher, le goût, l’odorat, la vue, l’ouïe et en grandissant, les pesées réinvestiront même les calculs abordés en classe).

DÉCULPABILISER

Surtout, faisons-nous confiance en tant que parents et ne culpabilisons pas à l’idée de ne pas en faire assez, de ne pas faire comme il faut, car le plus important, c’est que nos enfants sentent que nous sommes en accord avec nos valeurs, nos convictions. Montronsnous rassurants et optimistes envers l’avenir qui nous attend, qui les attend !

Made in Luxembourg L’équipe activités-nature du Service Enseignement propose, gratuitement, sur le site de la ville de Luxembourg, des activités ludiques sous la forme de fiches à télécharger. Retrouvez-y des thèmes tels que le printemps et ses fleurs, les fruits et les légumes. Idéal pour le retour du beau temps !

Supermaman Salomé Jeko

Les arbres en fleurs, les jonquilles, les tulipes et même un peu de soleil : le printemps est enfin là et il est grand temps de remettre son nez dehors, notamment côté jardin ! Prêtes à replonger les mains dans la terre ? L’heure est à la plantation de semis et au bêchage, bref, c’est le moment de faire renaître son potager.

Et pas d’excuse si vous n’avez pas de jardin : il existe une multitude de solutions pour cultiver chez soi des légumes et des fruits, notamment grâce aux pots, aux bacs suspendus, aux balconnières ou aux palettes en bois qui se transforment facilement en jardin vertical. Un aménagement à réaliser avec son enfant, qui sera à coup sûr ravi de jouer avec la terre et de voir évoluer ses plantations au fil des semaines, jusqu’à pouvoir les récolter et les dévorer !

Pour les impliquer dans la tâche, plusieurs possibilités. Vous avez un jardin ? Offrez leur un coin de terre bien exposé où ils seront libres de planter ce que bon leur semble. La bonne idée pour bien démarrer l’activité ?

Proposer à son Janeton de dessiner en amont le plan de son potager, tout en couleurs.

Il pourra même s’amuser à découper des photos de plantes et de fleurs issues des catalogues de jardinage pour les coller sur son croquis. Vous avez une terrasse, un balcon ou juste un rebord de fenêtre ?

Kelly Sikke | Unsplash

SON PREMIER POTAGER Optez pour des balconnières ou un potager sur pieds qui lui seront réservés. En attendant que tout pousse, vous pouvez confectionner des marqueurs de plantations avec des cuillères en bois ou des pinces à linge que votre enfant pourra peindre et décorer à l’effigie des futurs fruits ou légumes qui sortiront de terre.

Et justement, pour assurer une récolte réjouissante à votre jardinier en herbe, attention à ce que vous allez planter. Côté légumes, mieux vaut privilégier les radis, les tomates cerises, les herbes aromatiques ou les salades, dont la pousse est rapide et facile. Pour les fruits, les fraises et les framboises sont évidemment les préférées des petits ! Pensez à équiper votre enfant du matériel adapté à sa taille – et éviter ainsi les accidents : pas besoin de beaucoup d’outils, mais seulement de quelques essentiels 64 ::: Supermaman

tels que l’arrosoir, un transplantoir et un petit râteau. N’oubliez pas non plus de planter quelques fleurs pour observer les abeilles butiner et de laisser fleurir un ou deux plants, jusqu’à la montée à graines, pour expliquer la relation de la plante à la fleur puis à la graine.

Le petit "plus" Réalisez un herbier Votre potager est en place ?

Proposez à votre enfant de prélever une ou deux feuilles ou fleurs des plantes qui ornent son espace et de les inventorier dans un herbier. Un joli cahier ou un album aux pages un peu épaisses sera parfait pour accueillir sa collection de végétaux, souvenir intemporel et poétique de ses premiers pas de jardinier.

Blanche Loutre : une boutique écoresponsable pour bébé 

Blanche Loutre, c’est l’histoire de Sandrine et Sara, une mère et sa fille d’origine belge, qui ont décidé de se lancer dans la commercialisation de produits durables pour les bébés et jeunes parents.

Blocs de bois naturel

Combinaison Eliandnev en coton bio

« J’ai travaillé dans les ressources humaines pendant plus de 20 ans et Sara est institutrice maternelle de formation.

Nous avions envie de nous lancer dans un nouveau projet en accord avec nos valeurs et c’est comme ça que Blanche Loutre est née », explique Sandrine.

Sur la boutique en ligne, Blanche Loutre propose toute une gamme d’accessoires, de décorations, de jeux et de mobilier privilégiant les matériaux naturels et écologiques, issus d’enseignes reconnues de la puériculture écoresponsable, sélectionnées avec

Tétine en hévéa naturel

amour et toujours qualitatives. « Notre concept de consommation responsable se base sur le respect de l’écologie, le 100% naturel, le recyclable et le zéro déchet dans une démarche d’économie circulaire, source d’opportunités sociétales et environnementales.

C’est pourquoi nous sélectionnons uniquement des marques ayant une fabrication européenne et écoresponsable », indiquent les fondatrices de la marque. La sureté des produits est garantie par les normes certifiées telles que FSC, OEKO-TEX, GOTS, caoutchouc naturel, plastique recyclé.

blancheloutre.com | ::: Publireportage :::

Trousse de toilette Minus & bouche cousue

Blanche Loutre a également développé sa propre collection d’indispensables comme des capes de bains, des bavoirs, des moufles ou encore des bandanas, tous designés par Chloé Henris, une styliste originaire de Liège. Idéale si l’on cherche à établir une liste de naissance ou à gâter un nouveau-né et ses jeunes parents, la marque propose aussi des boxs thématiques préparées avec douceur et composées d’articles de première nécessité à offrir aux bébés.

Prochainement, Blanche Loutre exposera ses produits au sein de sa propre boutique, au Luxembourg.

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mode enfant Anne Roth

LOOK ELLE AND RAPHA

Une fête d’anniversaire en vue ? Nos petits Janeton seront élégants pour l’occasion.

FOR BOYS

FOR GIRLS Blouson Tommy Hilfiger – 99.90€ Solaires Izipizi x Bonpoint – 40€

Blouson IKKS – 79€ Tee-shirt Scotch & Soda – 39.95€

Robe Guess – 69€ Chaussures Naturino – 65€

66 ::: Mode enfant

Jean Wefashion – 40€ Baskets Sun 68 – 69€



janette

prend sa mallette

VERS UNE VIE PROFESSIONNELLE PLUS ENGAGÉE ÉCOLOGIQUEMENT ?

Vous aussi Janette, il vous arrive de vous sentir en décalage avec les valeurs de votre employeur et ce que vous ressentez au plus profond de vous ? Ce manque de cohérence, vous a peut-être même poussée à songer à un changement de métier ou même carrément à envisager une reconversion professionnelle pour exercer un emploi plus en lien avec l’écologie ?

Certes, la reconversion est une piste non négligeable pour s’engager mais sachez qu’il n’est pas nécessaire d’aller si loin, il est aussi tout à fait possible d’avoir de l’impact dans sa vie pro sans changer radicalement de métier. On vous explique tout.

Il est évident que les changements liés au dérèglement climatique deviennent de plus en plus visibles.

Nous devons urgemment diviser nos émissions de CO2 par deux 68 ::: Psycho au travail

pour atteindre l’objectif des 2 degrés fixés par les Accords de Paris. À l’heure actuelle, les éco-gestes (prendre une douche rapide, trier ses déchets, etc.) ne sont plus suffisants, il s’agit véritablement de s’attaquer à nos modes de vie pour contribuer, à notre échelle, à la transition écologique. Pour cela, rassurez-vous, il existe 1001 manières de s’engager… même dans sa vie professionnelle (et sans - forcément - devenir ingénieur en génie climatique).

J-Kelly Brito | Unsplash

Céline Molitor, psychologue

VOYEZ LES CHOSES SOUS UN NOUVEL ANGLE

Quand on imagine un métier à impact, on envisage aussi tous les changements en lien avec ce métier : nouvelle formation, freins potentiels, peur du changement etc.

Rassurez-vous Janette, il est pourtant possible de s’engager dans son travail, sans pour autant chambouler sa vie actuelle.

En restant dans la même entreprise, vous pouvez vous former à divers outils ou éventuellement vous engager occasionnellement tout en étant payée grâce, par exemple, à la plateforme d’engagement citoyen (vendredi.cc) qui permet aux entreprises et à leurs salariés de se mobiliser autour des grands défis sociaux et environnementaux.

D’une autre manière, il est aussi possible de mettre à profit vos aptitudes et vos compétences au service d’une structure engagée. Pour cela, il existe des annuaires (infogreen. lu), qui listent des structures contribuant à la transition écologique.

ENVISAGEZ DIFFÉREMMENT VOTRE MODE DE VIE

Chacun est libre de s’engager écologiquement dans sa vie professionnelle. Vous pouvez en effet vous sentir alignée dans votre job

(même s’il n’est pas green) mais préférer vouloir mettre l’accent sur l’écologie dans votre vie privée et votre mode de vie et c’est tout à votre honneur !

PENSEZ : ASSOCIATIONS OU SIDES PROJECTS

Ghandi nous disait « sois le changement que tu veux voir dans le monde ». Beaucoup se consacrent donc à 100% à leur combat

Vous pouvez en effet vous sentir alignée dans votre job (même s’il n’est pas green) mais préférer vouloir mettre l’accent sur l’écologie dans votre vie privée.

La fresque du climat au Luxembourg (letzshift.lu) est une association dont le but est de permettre à chacun de façon accessible et ludique de comprendre les enjeux climatiques actuels et les mécanismes qui en sont la cause.

Il s’agit d’un outil très puissant pour cibler les changements à mettre en œuvre dans notre mode de vie : en réinventant sa façon de voyager près de chez soi, en se préparant à gagner moins d’argent, en allant travailler au vert, en changeant son régime alimentaire… tout ce qui permet de se sentir en accord avec ses valeurs et avoir de l’impact.

Psycho au travail ::: 69

sans compter leurs heures pour, justement, contribuer aux changements qu’ils veulent voir dans le monde.

Cela peut se traduire par des engagements et des projets plus ou moins radicaux : monter son éco-lieu, travailler en permaculture, donner de son temps libre dans une structure associative de son quartier, par exemple.

Il n’existe pas de bonne façon de s’engager.

Vous pouvez donner de votre temps occasionnellement dans une association, utiliser votre bagage professionnel dans une structure engagée qui correspond à vos valeurs ou encore dédier votre vie à un combat qui a du sens pour vous. La meilleure manière, c’est la vôtre : celle qui correspondra le plus à vos aptitudes, à la cause à laquelle vous voulez contribuer et de la manière qui vous convient le mieux.

Rencontre avec

Caroline Pultz

© Sidonie Frances - Low-tech Lab

Vanessa Schmitz-Grucker



Pirate low-tech 

Confortablement installée au Grand-Duché, la Belge Caroline Pultz a tout quitté pour rejoindre le catamaran Nomade des Mers, un laboratoire low-tech pour tester et prototyper des technologies durables.

De la Belgique au Luxembourg en passant par le Nomade des Mers, racontez-nous votre parcours…

Je suis architecte d’intérieur de formation, j’ai fait mes études à l’ESA Saint-Luc à Liège. Mon fil rouge à toujours été de

ramener la nature à la maison et de trouver de nouvelles façons d’habiter la planète. Je suis passée par toute une phase de reconstruction de mon quotidien pour dire non au plastique et à l’obsolescence programmée. Je me suis donc tout de suite tournée vers les matériaux biosourcés et non pétrosourcés, des matériaux vivants comme le champignon, qui ont les mêmes propriétés techniques que, par exemple, le polystyrène expansé. C’est fantastique, ça pousse en 10 jours, dégrade les 70 ::: Interview

matières organiques, les englue comme une colle naturelle, les compacte et j’en fais des abatjour ! Faire pousser la matière de son mobilier, c’est extra.

Comment êtes-vous arrivée au Luxembourg ?

Je voulais gagner en compétence dans le design, je suis venue ici pour travailler sur des salles de bains de luxe. J’avais besoin de comprendre le design, les limites de ce qu’on accepte, j’ai pu palper la réalité, aller au contact du client,

comprendre ce qu’est le beau aujourd’hui pour lui. J’ai vite réalisé qu’ils étaient frileux envers les matériaux innovants, notamment les biosourcés, parce c’est encore trop neuf. Pour les designers aussi, il est difficile de développer cet axe, il faut des laboratoires et des soutiens financiers. Toutes ces choses-là, c’est au Luxembourg que je les ai comprises.

Ça a l’air facile quand on vous écoute…

Et comment êtes-vous arrivée sur le Nomade des mers ?

Pourtant, ça ne se fait pas.

Pourquoi selon vous ?

Mais ça l’est ! Et nous, on veut montrer que c’est accessible à tous, que tout le monde peut se l’approprier.

Nous devons déconstruire tout ce que nous savons de la consommation énergique, s’éloigner des aberrations actuelles. Tout ce qu’on fait sur le catamaran peut être adapté à des territoires plus larges.

En partenariat avec MIT et Blue Energy, ils ont créé un biodigesteur pour les déchets organiques. Ainsi, ils peuvent créer suffisamment d’énergie pour fonctionner. D’une pierre deux coups : plus de déchets et on génère sa propre énergie. Pour nous, avec 1kg de compost de toilettes sèches, nous avons obtenu 5 minutes de gaz, de quoi déjà chauffer l’eau !

Quelle est la suite pour vous, après le Nomade des mers ?

© Low-tech Lab.

Là, on retape le bateau pour faire la transatlantique en mai afin de retourner au port d’attache à Concarneau, de là où le Nomade Je dessinais tranquillement mes On est arrivé à un stade de confort est parti, il y 7 ans. Il y aura un village et un festival low tech pendant 10 jours. Ensuite, salles de bain au Luxembourg extrême, c’est compliqué de faire je pars dans le désert 4 mois pour vivre en quand ils m’ont appelée pour les l’effort de comprendre, de chanautonomie, générer ma propre nourriture, accompagner le temps d’une escale ger. Ça va encore prendre du ma propre énergie en combinant 30 low-tech à San Francisco pour étudier les temps pour que les gens réalisent découvertes et documentées ces dernières matériaux biosourcés. J’avais pris que leur smartphone est fait de années. On veut montrer qu’être en bonne contact auparavant avec eux, en vue matériaux rares, souvent extraits de monter une communauté Lowpar des enfants. Sur le Nomade des santé en mangeant ce qu’on produit, c’est possible. Si on peut le faire dans un milieu Tech à Bruxelles où j’étais alors. Ils mers, on veut tester de nouvelles aride, on peut le faire partout sur terre. m’ont rappelée car ils avaient besoin solutions pour que, quand on ne de quelqu’un qui s’y connaissait en pourra plus continuer et qu’on sera Aujourd’hui, 40% de nos terres sont, hélas, matériaux biosourcés. Mon patron contraint de changer, on ait tout un déjà arides et ça ne va pas s’arranger. Un tiers des personnes vivent dans ces conditions-là. a été très compréhensif et m’a laisrépertoire de solutions testées et sée partir durant 5 semaines. approuvées. Ceci dit, ça se fait déjà ! Pour elles, on part expérimenter.

En Norvège, la start-up Quantafuel transforme les déchets plastiques Mais ça fait plus que 5 semaines en carburant. À Bordeaux, La là !

Fumainerie, en partenariat avec Je suis rentrée au Luxembourg la ville, expérimente les toilettes et j’ai démissionné pour repartir.

C’était deux jours avant le confine- sèches en milieu urbain en vue Actualité de revaloriser ces déchets dans ment belge, en mars 2020. Nous, l’agriculture locale. À l’échelle nous sommes retrouvés bloqués communautaire, on y est déjà, les deux mois plus tard au Mexique. choses se font.

Nous n’avons pas pu aller à la rencontre des inventeurs pour documenter leurs projets low-tech, Vous êtes donc plutôt optimiste ? la raison d’être du Nomade des On lance un signal : rien n’est perdu, mers. Comme le catamaran avait mais c’est maintenant qu’il faut le déjà 5 ans, on a profité de la panfaire ! Si le Nomade des mers existe, démie pour le réaménager et tester c’est que ça bouge déjà : on docudes solutions low-tech, par exemple mente les solutions parce qu’on voit Retour du Nomade des mers le 25 juin faire cuire nos légumes dans des des communautés faire. Pour notre 2022 et Festival Low-Tech, quai d’Aiguilfours solaires ou transformer le biodigesteur, on a découvert ça au lon, à Concarneau (Finistère), du samedi composte des toilettes sèches en Nicaragua. Un abattoir polluait les 25 juin au dimanche 3 juillet 2022. gaz via un biodigesteur. eaux environnantes avec ses déchets.

Interview ::: 71

Sphère business Jane Doe

Pour quel monde travailler ?

De plus en plus de salariées veulent changer de travail

Chaque jour, des employés compétents démissionnent quand d'autres s'épuisent physiquement ou nerveusement. Pourquoi, en quelques décennies, nos activités nous ont-elles tout autant éreintés que notre planète ? Notre modèle est-il à bout de souffle ou complètement désuet ? « Si pour de nombreux employés la quête de sens se fait aujourd'hui si pressante, c'est peut-être que nous avons, individuellement et collectivement, un tout autre rôle à jouer », estime Sophie Caruelle. L’auteure aborde ces questions cruciales pour notre bien-être et notre avenir collectif, afin de rendre visible l'invisible. Consultante, elle accompagne les individus et les organisations sur les thématiques de la RSE, de la qualité de vie au travail et des parcours professionnels.

De Sophie Caruelle, coll. Questions contemporaines, 204 pages, 20,50€

Les femmes sont plus tentées que leurs homologues masculins de changer d’emploi dans un avenir proche, selon l’étude Quality of Work, une enquête menée en 2021 auprès des salariés luxembourgeois. Elles sont de même plus nombreuses à formuler ce souhait : 27%, contre 24% en 2019. Le rapport relève également que cette intention est la plus forte chez les 25 - 34 ans, les salariés sans enfants, étrangers vivant au Luxembourg, employés dans les professions élémentaires, et les personnes travaillant dans les services directs, commerçants et vendeurs. La tendance a aussi fortement augmenté chez les employés administratifs avec la pandémie.

Enquête Betterwork : « Bien-être et santé au travail, de plus en plus de travailleurs veulent changer de travail ? »

Comment prévenir les conflits entre associés

Comment éviter un éventuel conflit entre associés ? Quels instruments juridiques et quelles procédures pour prévenir un blocage complet de la société en telle situation ? Lors du wébinaire organisé par la House of Entrepreneurship, la juriste Me Patricia Oliveira (Etude JuRiDex, Avocats à la Cour) abordera les thèmes du pacte d’actionnaires comme instrument de prévention et/ou de résolution du conflit, et reviendra sur la collégialité de la gouvernance et sur les procédures conservatoires permettant d’atténuer le conflit dans un but de résolution.

House of Entrepreneurship, 12 mai 2022, 12:00 - 13:00, en ligne, shorturl.at/fjrK6

« L'accès à l'argent est une manière de limiter la liberté de création. » Amandine Gay À travers deux documentaires et un essai, la réalisatrice, comédienne, auteure et afroféministe française montre comment les facteurs culturels, sociaux mais aussi économiques pèsent sur les destinées des femmes, de la naissance aux choix de carrière, et plus particulièrement dans l’économie culturelle.

France Culture, « Entendez-vous l’Eco ? », shorturl.at/btwO0 72 ::: Sphère business

s w e N & Hits

lessentielradio

Radio francophone

N°1

du Luxembourg

Écoute aussi la radio en digital sur lessentielradio.lu

Carole Kugler

5 TRUC POUR…

UNE VIE DIGITALE PLUS SAINE

Le numérique fait partie intégrante de notre quotidien. Il est indispensable à notre vie pro mais peut aussi prendre trop de place, trop de temps et mener notre cerveau à rude épreuve.

Au regard de la quantité d’informations qui nous assiègent, de la quantité d’ondes qui nous entourent, et du diktat de l’immédiateté, comment profiter du meilleur de la technologie ?

Voici 5 trucs pour une vie digitale plus saine.

DITES « STOP » AU MULTITASKING EN CANALISANT LE FLOT D’INFORMATIONS Le temps nécessaire à notre cerveau pour « switcher » et se reconcentrer, fait perdre en productivité et énergie mentale.

Limiter les notifications, les pop-ups et organiser votre boite mail est un bon début. Parfois, il suffit de boycotter ses notifications, quitter les conversations de groupe ou ranger son téléphone portable pour s’en sortir !

QUALIFIEZ VOS USAGES NUMÉRIQUES Pour mener une vie digitale plus saine, commencez par analyser votre rapport aux écrans. L’email auquel je réponds immédiatement est-il urgent ? N’est-il pas possible de résister à cette envie irrépressible de consulter mes notifications à chaque bip ?

Est-ce que je regarde mon smartphone par nécessité ou par choix ?

PRIVILÉGIEZ LES VRAIS MOMENTS DE PARTAGE Pour un mode de vie plus sain et plus respectueux de ceux qui vous entourent, cessez de vous laisser distraire. Apprenez, s’il vous plait à considérer comme important ce et ceux qui vous entourent au moment présent. Votre téléphone et votre boite mail peuvent attendre, la personne que vous avez face à vous, beaucoup moins.

OBLIGEZ-VOUS À JOUIR DU OFF LINE

REGROUPEZ LES ACTIONS DANS VOTRE AGENDA ET PRIORISEZ Partez du principe que traiter ses mails est une tâche à insérer dans votre emploi du temps et non le fil rouge de votre journée. En fonction de votre métier, choisissez votre rythme de consultation et gardez en tête un mantra : c’est vous qui choisissez le rythme de votre journée de travail et non votre messagerie.

Pendant les repas, coupez votre portable, la télévision et internet. Accordez-vous une cure de détox digitale pendant un temps donné : une heure, une journée, une semaine. Une coupure numérique pour se rendre compte de l’utilisation que l’on a des technologies est un bon moyen de retrouver une vie digitale saine. La déconnexion est même un droit : renseignez-vous !

74 ::: 5 trucs pour…

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La culture

janette

Jane Doe

notre muse du mois

Rachel Carson 

Révolutionnaire écologique 

1951 : « The Sea Around Us »

1955 : « The Edge of the Sea » 1962 : « Silent Spring »

27 mai 1907 : naissance à Springdale 1941 : « Under the Sea-Wind » (Pennsylvanie, États-Unis)

Biologiste américaine, elle s’est battue contre la pollution et les pesticides. Ses écrits ont inspiré les défenseurs de la nature et entrainé un changement sociétal profond en faveur de l’environnement.

Rachel Louise Carson naît le 27 mai 1907 dans une ferme de Pennsylvanie aux États-Unis. Robert Warden Carson, son père, est vendeur d’assurances. Sa mère Maria Frazier (McLean) élève leurs trois enfants. Elle leur inculquera l’amour de la nature. Dès son plus jeune âge, Rachel passe beaucoup de temps à explorer la propriété familiale (26 ha).

Lectrice passionnée, elle écrit à 8 ans ses premières histoires impliquant souvent des animaux, et publie à 10 ans ses premiers récits dans des magazines pour enfants. Entrée au Pennsylvania College for Women (aujourd’hui Chatham University) avec l’intention d’étudier la littérature et de devenir écrivaine, elle s’oriente vers la biologie. À 22 ans, Rachel poursuit des études de zoologie et de génétique à l’Université Johns Hopkins, mais doit terminer sa dernière année au Pennsylvania College for Women pour raisons financières.

ÉCRIVAINE DU MONDE MARIN

Alors qu’éclate la Grande Dépression (crise économique américaine de 1929), elle abandonne son projet de doctorat et l’université pour un poste d’enseignante à temps plein et subvenir aux besoins de sa famille. Son père et sa sœur meurent.

Afin de s’occuper de ses deux nièces orphelines et de sa mère vieillissante, Rachel rejoint l’agence gouvernementale « Fish and Wildlife Service », comme rédactrice à temps partiel. Elle rédige des textes radiophoniques pour une série d’émissions éducatives hebdomadaires, ainsi que des articles et des brochures sur la vie marine. Elle est ensuite promue biologiste aquatique à temps plein dans l’institution américaine, qu’elle quittera 15 ans plus tard comme rédactrice en chef des publications du service. Dès le début de sa carrière, Rachel se consacre à la protection environnementale et publie un premier livre « Under the Sea-Wind », largement salué pour sa prose élégante et lyrique, ainsi que sa précision scientifique et sa rigueur. Suit « The Sea Around Us », best-seller national, lauréat du National Book Award, qui sera traduit en 30 langues, puis « The Edge of the Sea ». Son livre le plus marquant, « Silent Spring », sensibilise alors le monde entier aux dangers de la pollution environnementale.

D’abord publié en feuilleton dans The 76 ::: Les muses de Janette

14 avril 1964 : décès à Silver Spring (Maryland, États-Unis)

New Yorker, il devient un best-seller. CBS lui dédie une émission spéciale suivie par 15 millions de téléspectateurs.

IMPACT SOCIÉTAL INDÉLÉBILE

Ses écrits accusent les géants de l’industrie agro-chimique de désinformation et les responsables publics d’accepter les affirmations de ces derniers sans esprit critique. Les grands groupes chimiques cherchent alors à la discréditer, l’accusant de communiste et d’hystérique. En dépit des pressions et des menaces de poursuites judiciaires, Rachel maintient ses avertissements sur les conséquences de l’utilisation aveugle de pesticides sur l’homme et la nature. L’ouvrage est à l'origine de nombreux mouvements écologiques et conduira à l’interdiction du DDT dès les années 1970, dans de nombreux pays dont la France. Inspirée des travaux de Rachel, l’Agence américaine de protection de l’environnement (EPA) naît en 1970 ; elle instaure en 1972 la Loi fédérale sur les insecticides, les fongicides et les rodenticides. Atteinte d’un cancer du sein, Rachel meurt à 56 ans. Son combat et son œuvre laisseront un impact dans le monde sur la conscience écologique et l’activisme environnemental. Elle eut également une influence dans la montée de l'écoféminisme et sur de nombreuses scientifiques féministes.

Sélection ciné Pablo Chimienti

En attendant les sorties des films présentés au Festival de Cannes, qui se tiendra cette année du 17 au 28 mai, plusieurs films intéressants arrivent dans nos salles dès le début du mois. Ce qui n’empêche pas d’aller aussi faire un tour du côté des nouveautés proposées par les plates-formes de VOD. Bons films !

Sortie le 4 mai

DOWNTON ABBEY 2 De Simon Curtis avec Maggie Smith, Imelda Staunton, Dominic West, Laura Haddock, Hugh Bonneville…

aristocratique anglaise et de leurs domestiques dans les Entre 2010 et 2015, Downton années 1910. Le succès aussi Abbey a tenu en haleine les bien public que critique de téléspectateurs, d’abord bri- la série donna aux productanniques, mais rapidement teurs l’envie de transposer aussi irlandais, français, amé- le récit sur grand écran. ricains. La série dramatique Dans Downton Abbey, film historique, lauréate de 15 de Michael Engler sorti en Emmys, narrait les aventures 2019, les Crawley recevaient des Crawley, grande famille la visite du Roi et de la Reine,

78 ::: Sélection ciné

dans ce nouveau film, réalisé cette fois-ci par Simon Curtis (My Week with Marilyn, Woman in Gold…), la famille quitte son luxueux château anglais du Yorkshire pour un grand voyage dans le sud de la France afin de découvrir le mystère de la villa dont vient d'hériter la comtesse douairière.

Sortie le 25 mai

IMA

HOMMES AU BORD DE LA CRISE DE NERF

De Nils Tavernier avec Dadju, Karidja Touré, Djimo…

Double « artiste francophone de l’année » aux NRJ Music Awards, Dadju (en concert à la Rockhal le 20 novembre) débarque au cinéma dans Ima, de Nils Tavernier (De toutes nos forces, L’Incroyable histoire du facteur Cheval…). Dans cette comédie romantique Dadju, qui joue son propre rôle, se rend à Kinshasa, la ville de son enfance ; làbas, un millionnaire l’embauche pour donner un concert privé chez lui dans le but de séduire la belle Ima. Mais pendant le concert, le coup de foudre est immédiat pour Dadju qui ne quitte plus Ima des yeux.

Sur Sooner

Rectangle productions

© Thibault Grabherr/Curiosa Films

Sortie le 11 mai

ALINE

De Valérie Lemercier avec Valérie D’Audrey Dana avec Thierry Lhermitte, Lemercier, Sylvain Marcel, Danielle Ramzy Bedia, François-Xavier Demaison, Fichaud, Roc LaFortune…

Michael De Gregorio, Marina Hands…

Aline c’est la vie de Céline Dion vue à Sept citadins, hommes, âgés de 17 à 70 travers le prisme de la comédienne, ans, n’en peuvent plus de leur vie et de humoriste et réalisatrice Valérie Lemerla ville. Plus de 30 ans après les femmes cier, un drame-biopic-musical de fiction d’Almodovar, ils sont, à leur tour, au bord osé, surprenant et non-autorisé par la de la crise de nerf ! Ils vont alors s’ins- chanteuse. Un film agréable et dynacrire à un stage mystérieux, en pleine mique sur l’histoire de cette petite fille nature et exclusivement réservé aux disgracieuse devenue la plus célèbre hommes… Mais géré par une femme au des Québécoises et une des chanteuses caractère bien trempé et bien décidée les plus adulées au monde. Une fiction à les faire changer, avec ou sans leur ultra-réaliste aux dix nominations aux consentement !

César qui a d’ailleurs valu à Valérie LeAprès, Sous les jupes des filles, Audrey mercier le trophée de la meilleure actrice Dana propose un nouveau film choral et pour sa prestation dans le rôle-titre. une nouvelle galerie de portraits aussi tendres que drôles.

Sélection ciné ::: 79

Rendez-vous culturels Élodie Lambion

concert

L’IM MAN QUA BLE

Spectacle

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LUXEMBOURG MUSEUM DAYS

JAMES BLUNT

ELODIE POUX

 « Hop Hop aux musées », rien que ce titre inspire la motivation et véhicule un message à destination de tous : la culture peut être réjouissante. Organisé dans le cadre de la Journée internationale des musées, durant tout un week-end, cet événement nous propose de pousser les portes de 41 musées situés aux quatre coins du Luxembourg et répartis dans chaque localité grâce au programme en ligne. Un moment de découvertes culturelles, locales, gratuit et qui s’adresse à tous. L’occasion rêvée pour initier les plus petits au monde culturel.

 Avec un nouvel album retraçant sa carrière (20042021), James Blunt marque son retour sur le devant de la scène musicale. Compilation des plus grands succès et de titres inédits, le concert proposé par l’artiste anglais ravira aussi bien les fans de la première heure que ceux en Le samedi 14 et le dimanche 15 mai 2022 (de 10 h. à 18 h.) dans soif de nouveauté.

 Le syndrome du Playmobil ?

Selon Elodie Poux, humoriste, c’est la capacité à garder le sourire en toute circonstance quelles que soient les épreuves de la vie. Grâce à ses personnages farfelus et ses anecdotes familières, nous risquons, le temps d’une soirée, d’afficher un sourire, mais pas figé !

plus de 40 musées participants - luxembourgmuseumdays.lu

Le mardi 31 mai 2022 au Chapito - casino2000.lu

Le mardi 24 mai 2022, Den Atelier - atelier.lu



Festival des cultures

 Differdange revêtira les couleurs de la diversité et de ses innombrables richesses afin de nous accueillir pour un périple à travers le monde. Découvertes culinaires, olfactives, musicales, artistiques, pédagogiques, familiales voire inédites, seront au cœur de ces deux jours festifs.

Le samedi 21 et le dimanche 22 mai 2022 à Differdange - differdange.lu

80 ::: Rendez-vous culturels

Festival

D’autres histoires

SPECTACLES CONCERTS PERFORMANCES THEATRE.ESCH.LU

10>22 MAI

MNR MUSÉE NATIONAL RÉSISTANCE DROITS HUMAINS DE LA

ET DES

Bibliothèque Thomas Garet

ON DÉPOUSSIÈRE

"AUTOUR DES SEPT COLLINES" DE JULIEN GRACQ Trouver la bonne destination pour se faire une petite semaine de vacances, ce n’est pas une mince affaire. Sélectionner le bon livre pour vous accompagner tout au long du voyage, c’est presque aussi important ! Voici un conseil de lecture pour votre prochaine virée à Rome.

Le résumé

l'auteur Julien Gracq (1910-2007) est un écrivain français à l’œuvre inclassable. Il s’est fait connaître du grand public avec le livre Le Rivage des Syrtes pour lequel il a refusé de recevoir le Prix Goncourt qui devait lui être décerné !

Les « sept collines » qu’évoque le titre sont bien celles qui entourent la ville de Rome. Les plus connues d’entre elles sont sans doute le Palatin, berceau de la ville qui abrite les plus anciens vestiges, mais aussi le Capitole et ses célèbres oies ! Ce recueil de notes prises sur le vif est celui d’un écrivain qui voyage pour la première fois à Rome à 66 ans. Comment visiter une ville que l’on connait déjà par cœur par la littérature, les films et les clichés que l’on ne cesse de ressasser ? Comment garder un regard neuf et naïf ? Ce sont là les questions que ne cesse de se poser un auteur qui n’a pas été tout à fait conquis par Rome, mais qui avoue ne s’y être « jamais ennuyé » ! Le regard qu’il porte sur la ville n’en est pas moins éclairant : à la fois musée à ciel ouvert, scène de théâtre permanente, nid à touristes américains, Rome, tantôt sublime, tantôt grotesque, ne peut que nous fasciner !

l'avis de janette

l'extrait

Divisé en trois parties, ce texte suit le rythme d’un voyage : l’auteur évoque les villes autour de Rome avant de consacrer l’essentiel de son texte à la « Ville éternelle ». La dernière partie, « Loin de Rome », nourrie de réflexions qui animent encore l’écrivain à la suite de son voyage, est à lire sur le chemin du retour !

« Tous ses viscères nobles mis à l’air, [Rome] est la seule ville au monde qui ressemble à une autopsie. »

82 ::: Bibliothèque

Coups de

littéraires de Janette

Charles Demoulin

e l b a n r u o t n o c n i ' L Une ode à la vie

Sous forme d’un jeu de piste élaboré selon son journal intime, l’héroïne nous dévoile des bribes de son présent et de son passé. Via huit carnets, elle nous fait parcourir, tantôt dans l’émotion, tantôt avec humour, tout son vécu.

Celui d’une fille d’aujourd’hui. Ses rêves, ses petits boulots, le Jura où elle a été élevée par sa grand-mère à la mort de

ses parents, ses rencontres. L’amour aussi. À trois, comme dans Jules et Jim. Son enfant sans père attitré. Son voyage en Amérique. Son retour à Paris. L’amour enfin. Intelligemment construit, cet ouvrage se veut l’interrogation d’une femme qui cherche à s’affranchir de ses guerres intérieures afin de construire librement son futur.

« QUAND LA GUERRE CESSERA », DE LOUISE PASTEAU CHEZ ALBIN MICHEL

BD

Foisonnement de témoignages « FILLES DE ROI », DE GWENAËLLE FOILLARD CHEZ ARTÈGE

La place de la femme dans la société a toujours été source de questionnements. Comment concilier vie de famille et vie professionnelle, quel rôle attribuer à la femme dans les sphères intellectuelles, économiques, culturelles, ecclésiales ou politiques ? Via de nombreux témoignages, l’auteure, catholique convaincue, encourage les femmes à se libérer de leurs peurs, à développer leur potentiel et à faire fructifier les dons reçus de Dieu à la naissance.

À lire entre les lignes « MAMAN POUR LE DÎNER », DE SHALOM AUSLANDER CHEZ BELFOND

Déjanté, irrespectueux, iconoclaste, d’un mauvais goût assumé… Récit à ne pas lire au premier degré tant il est vrai qu’à travers son inconvenance, c’est d’une réflexion courageuse sur les dérives de notre monde qu’il est question. Seltzer apprend la mort de sa mère qu’il ne voit plus depuis longtemps. Membre de la communauté cannibale des USA, et vu la tradition, il va devoir, en compagnie de sa famille, manger le corps de la défunte. Bon appétit !

Coups de cœur littéraires ::: 83

Raconter c’est résister « LA FIANCÉE », DE GWENAËLLE ABOLIVIER ET EDDY VACCARO CHEZ NOCTAMBULE

Cette histoire de résistance, d’amour et d’amitié se déroule en France en 1940. Là où des ados s’organisent pour tenir tête à l’envahisseur et à Pétain. Parmi eux, Odette, qui avec ses camarades sera arrêtée et internée à Choisel où elle va s’éprendre de Guy Môquet. Une courte idylle puisque, peu après, il sera exécuté avec vingtsix de ses compagnons. Aujourd’hui, Odette Nilès a 90 ans. Celle qui a osé s’affranchir de sa famille pour s’engager, raconte.

Discothèque Thomas Garet

electro

UFFIE

AU TOP

SUNSHINE FACTORY Company Records / 20.05.22 La carrière d’Uffie a explosé en plein vol au tout début des années 2010. Elle a tout juste la vingtaine lorsqu’elle est mise sur le devant de la scène par le label français Ed Banger Records, en collaborant avec Justice, Mr. Oizo ou encore Pharell Williams. Elle annonce mettre fin à sa carrière musicale en 2013, dépassée par le succès, les fêtes et ses excès. La voici de retour, près d’une décennie plus tard, avec un deuxième album que l’on attendait plus, et toujours la même énergie !

rock

indie

THE BLACK KEYS

FLORENCE + THE MACHINE

DROPOUT BOOGIE Nonesuch Records / 13.05.22 Le duo mythique du rock américain n’est pas près de vous décevoir : avec « Wild Child », premier single de leur nouvel album, on retrouve l’alchimie prodigieuse de Dan Auerbach, chanteur et guitariste, et son batteur, Patrick Carney.

indie

DANCE FEVER Polydor / 13.05.22 Florence Welch, la chanteuse à la voix si particulière du groupe « Florence + The Machine », est une icône féministe moderne de la musique ! Elle s’est inspirée de l’esthétique et de la musique folklorique et médiévale pour faire un album résolument moderne.

electro

ARCADE FIRE

MODERAT

WE Company Records / 20.05.22 Le nouvel album d’Arcade Fire, à l’image de leurs deux premiers singles (« The Lightning I » et « II »), se décompose en deux parties jouant sur des sentiments opposés : si la première sera plus mélancolique, la deuxième se veut beaucoup plus joyeuse et énergique !

MORE D4TA Monkeytown Records / 13.05.22 Moderat est un supergroupe allemand formé par les duo Modeselektor et l’artiste Apparat. Ce nouvel album, qui traite des sentiments d’isolement liés à l’évolution de notre monde depuis deux ans, est aussi relaxant qu’émouvant. Un voyage sonore et électronique unique.

Retrouvez les dernières trouvailles de Janette sur la chaine Spotify Janette Magazine.

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84 ::: Discothèque

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janette

en goguette

Saas-Fee Vanessa Schmitz-Grucker

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la Suisse en vert

© Saastal Tourismus AG-Stefan Kuerzi



Lovée au pied de treize sommets culminant à plus de 4 000 mètres d’altitude, dont le fameux Allalin, Saas-Fee est un petit paradis alpin aux traditions préservées. Une destination 100% car-free avec quelques atouts écolos dans son jeu.

SAAS-FEE, RENDEZ-VOUS AVEC LA NATURE

Saas-Fee ne laisse personne de glace. Dès l’arrivée, des petits chalets en bois, classés, surélevés sur des piles pierres, convoquent des siècles de traditions locales. Connus sous le nom de raccard en Suisse, les Valaisans surnomment cette architecture pittoresque « mazot » : le disque qui surplombe la pile de

pierre est le piège idéal pour tenir les rongeurs loin de la récolte de grains, le stockage étant jadis l’unique fonction de ces constructions. À 1800 mètres d’altitude, Saas-Fee se déroule le long d’un réseau de rues étroites, bordées de restaurants où déguster les spécialités labellisées AOP-IGP : le Valais est le canton qui en compte le plus ! Viande séchée et fromages trônent bien sûr au menu, mais, plus étonnant encore, l’abricot y occupe aussi une très belle place.

SAAS-FEE, UN GLACIER MENACÉ

Saas-Fee, c’est aussi un glacier, celui de Fee qui culmine à près plus de 86 ::: Poudre d’escampette

3400 mètres d’altitude et s’étend sur 5 km de long. Au départ de la station de montagne de Längfluh, équipée de raquettes, de bâtons de ski et d'un harnais d’escalade, un guide de montagne vous conduit à travers séracs et crevasses monumentales, au flanc de l’Alphubel (4 208 mètres) et de l’Allalinhorn (4 027 mètres). À l’apogée du petit âge glaciaire, au XIX siècle, le glacier atteignait le fond de la vallée de Saas, juste à l’arrière de Saas Fee. Aujourd’hui, le front glaciaire est fixé à 1950 mètres, bien plus haut ! L’immensité d’une blancheur immaculée y éveille les consciences à la préservation de la nature et à la durabilité.

© Saastal Tourismus AG-PuzzleMedia

© Saastal Tourismus AG-Levinstudio © Saastal Tourismus AG

Comment se rendre à Saas-Fee ?

Faites un geste pour la planète, oubliez l’avion ! Les trains suisses sont réglés comme des coucous, ils sont parmi les plus ponc-

SAAS-FEE SE MET AU DURABLE

Avec la construction du wellnessHostel4000 et de son centre wellness Aqua Allalin, le village est la première communauté hautealpine de Suisse à recevoir un réseau local de chauffage solaire thermique. Ce réseau de chauffage urbain, qui a été construit en collaboration avec EnAlpin à

tuels, les plus propres et les plus agréables

Saas-Fee, offre aux entreprises et aux ménages la possibilité de se raccorder à une énergie renouvelable. L’auberge de jeunesse se plie à tous les budgets, depuis les lits en dortoir six places aux chambres individuelles ! Après un tour dans son soft sauna bio, on parcourt avec plaisir les forêts alentours à la nuit tombée, éclairées de flambeaux disponibles à l’office de tourisme.

Poudre d’escampette ::: 87

du continent. Cerise sur le gâteau, la Suisse est encore à la pointe avec le Swiss Travel Pass, un dispositif unique pour les touristes qui permet d’emprunter gratuitement pour 3, 4, 6, 8 ou 15 jours la totalité des transports en commun suisses, en première classe, et qui fait également office de Pass Musée ! Le TGV vous conduira en 2h15 à Genève, puis votre pass vous permettra de poursuivre jusqu’à Saas-Fee via Viège en 3h30.

En route pour

un (long) week-end à cheval

Vanessa Schmitz-Grucker

Il est grand temps de renouer avec la nature et d’opter pour des week-ends respectueux de l’environnement.

Et si vous partiez à cheval voir le monde au grand galop ? Il y en a même pour les débutantes !

Le monument le plus visité de France se laisse facilement approcher à dos de cheval !

Au départ de Roz-sur-Couesnon, Cheval d’Aventure propose une randonnée à travers la baie du Mont Dol, entre plage et prairie.

Les points de vue s’enchainent et, à marée basse, les fameuses moules de Bouchot se dévoilent. Le cinquième jour de cette excursion qui en compte sept, vous traversez enfin la baie du Mont Saint-Michel en passant par le rocher de Tombelaine jusqu’au Bec d’Andaine situé de l’autre côté de la baie. Un dernier regard sur ce splendide monument et vous rentrerez par les herbus, semblables aux steppes de Mongolie.

Veillées à thème le soir : quizz, rallye photo, jeu de société À prendre avec soi : du matériel de camping de base (duvets, tapis de sol) Se rendre au Mont Saint-Michel : 10h en train par Paris ou 7h en voiture

Colin Lloyd | Unsplash

LE MONT SAINT-MICHEL À CHEVAL

LES LÉGENDES D’ALSACE À CHEVAL

Le départ se fait avec Cheval d’Aventure au Champ du Feu, point culminant du Bas-Rhin à 1099 mètres d’altitude. En direction du Hohwald, vous passerez devant la plus belle cascade d’Alsace. En progressant vers Rothlach, il se peut que vous aperceviez quelques troupeaux de cervidés, mais, pour sûr, vous verrez les ruines du château fort où une pause déjeuner est prévue. C’est au quatrième jour que vous approcherez les 30 menhirs disposés en arc de cercle, 88 ::: En route pour…

un mystère non élucidé, avant de contempler la plaine d’Alsace depuis le Heidenkopf, un sommet vosgien qui culmine à 787 mètres.

Les deux derniers jours voient défiler un sentier botanique, la colline du Pfriemenkopf, les plateaux du Haut et du Bas Lachamp et le Mont Saint-Jean.

Bon à savoir : pas de camping, nuitée en gîte !

Le plus du tour : les 30 menhirs de Verlorene Eck et découverte de la gastronomie alsacienne Se rendre en Alsace : 2h40 en voiture

DANS LES ALPES À CHEVAL

Les trésors des Hautes-Alpes à cheval, tout un programme via Cavalngo ! Une nature préservée, une faune et une flore riches et variées (chamois, mouflons, vautours, aigles, gentianes bleues, tulipes noires…), de somptueux paysages s’offrent à vous. Tout commence au plateau des Roux et son

petit lac avec vue sur le gapençais et sur les montagnes alentours. Puis, descente vers la vallée du Buëch qui prend sa source quelques kilomètres plus haut. Déjeuner, sur le plateau de Corréo, descente en direction du village de la Rochedes-Arnauds avec sa magnifique église du XVème siècle, son château du XVIIème et sa tour médiévale.

La deuxième et dernière journée de ce tour adapté aux débutantes passe par la piste forestière de Matacharre avec vue imprenable sur le massif de Bure.

Bon à savoir : les repas sont à base de produits locaux Le plus du tour : option charme avec nuit dans un château Se rendre dans les Alpes : 6h50 en voiture ou 6h10 en train jusque Gap

la monture

LEXUS NX 450 H+

espace incurvé de la portière conducteur

de série, de la troisième génération du Lexus Safety

Pas de week-end sous le signe de l’éco-

à la console centrale et disposition des

System +, un ensemble de technologies de sécurité

logie sans se rendre à destination à bord

commandes s’organisent façon cockpit et

et d’aide à la conduite actives.

d’un véhicule propre. Janette vous pro-

créent un environnement très pratique. On

En conclusion, notre sortie avec le nouveau Lexus

pose une virée avec le nouveau Lexus

note aussi des places confortables pour les

NX sera luxe, volupté et… propreté !

NX 450 h+, premier système hybride

passagers à l’arrière et une capacité de

rechargeable de la marque.

chargement généreuse avec un coffre de

Caractéristiques NX 450h+ :

545 litres (1436, sièges rabattus).

Motorisation : moteur thermique 2,5 L 4 cylindres +

Esthétique et habitabilité

2 moteurs électriques

Extérieurement, le nouveau NX offre un

Agrément de conduite

Puissance totale : 309 cv

design sobre, dynamique et harmonieux.

Silence, confort et dynamisme pour-

Vitesse max. : 200 km/h (135 km/h en conduite

À l’intérieur, les matériaux et finitions sont

raient être les maitres mots. Le châssis

100% électrique)

de belle qualité. Le poste de conduite fait

est assez rigide et les suspensions suffi-

0 à 100 km/h : en 6,3 secondes

l’objet du nouveau concept « Tazuna », un

samment fermes pour obtenir une bonne

Autonomie électrique : 69 à 76 km en cycle mixte

terme japonais qui décrit la manière dont

tenue de route et une sensation de

Prix : à partir de 66 240 € TTC

un cavalier maîtrise son cheval à l’aide des

conduite dynamique, sans pour autant

et à partir de 48 260 € TTC pour le modèle NX 350h

rênes. L’idée est d’offrir un contrôle direct

manquer de douceur. Le nouveau NX est

et intuitif du véhicule. Boutons au volant,

aussi le premier véhicule Lexus équipé,

En route pour… ::: 89

Paule Kiénert

où Trouver votre janette ?

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90 ::: Où trouver votre Janette ?

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92 ::: Où trouver votre Janette ?

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Où trouver votre Janette ? ::: 93

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› Cactus Ettelbruck 14, Place Marie-Adélaide L-9063 Ettelbruck MARYSE HOFFMANN 11A, avenue de la Porte-Neuve L-2227 Luxembourg MASSEN SHOPPING CENTER Op der Haart 24 L-9999 Wemperhardt www.massen.lu MEA CULPA 1, rue de la Résistance L-4942 Bascharage MERCI NATURE 8, Côté d'Eich L-1450 Luxembourg MONOPRIX › 3-11, rue du Fort Bourbon L-1249 Luxembourg › 8, av. Pasteur L-2310 Luxembourg › 14, rue Chimay L-1333 Luxembourg › 12, rue Joseph Junck L-1839 Luxembourg › 2, place Guillaume II L-1648 Luxembourg www.monoprix.lu MON BOUDOIR BEAUTÉ 66, rue de l'Alzette L-4010 Esch-sur-Alzette MUSE BY 9A, rue Philippe II L-2340 Luxembourg www.muse-by.com MUSE BY TOO 8, avenue de la Porte Neuve L-2227 Luxembourg www.muse-by.com NATURALIA › 12-18, rue Joseph Junck L-1839 Luxembourg › 12-18, rue Joseph Junck L-1839 Luxembourg

› 7 , avenue du Rock'n'Roll L-4630 Esch-sur-Alzette › 1 9, rue de Bastogne L-9638 Pommerloch ›S hopping Center La Belle Etoile Route d'Arlon L -8050 Bertrange ›2 4, op der Haart L-9999 Wemperhardt ›R oute de Colmar Berg L-7526 Mersch ›C entre commercial Cloche d'Or 25, rue FW Raifeisen L-2411 Luxembourg OPTIQUE MILBERT 3, rue Enz L-5532 Remich optique-milbert.lu/ OPTIQUE WIRTZ › 1 1, Grand-Rue L-6730 Grevenmacher ›6 , rue de la Gare L-6440 Echternach › 2, rue St-Antoine L-9205 Diekirch OTTIKA ENZA 15, rue Aldringen L-1118 Luxembourg www.ottikaenza.lu PALADIUM GARE CENTRALE 10 A, rue du Puits L-2355 Luxembourg PALL CENTER › 2, Arelerstrooss L-8552 Oberpallen ›6 , rue Paul Eyschen L-7317 Steinsel ›2 37, rte d'Arlon L-8010 Strassen www.pallcenter.lu PALL FOOD MARKET 2, rue Ermesinde L-8416 Steinfort PAUL SMITH 3-5, rue du Fossé L-1536 Luxembourg www.paulsmith.fr

NATURE & DÉCOUVERTE Shopping Center « La Belle Étoile » Route d'Arlon L-8050 Bertrange www.natureetdecouvertes.com

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ONLY › 89-93, Grand-Rue L-1661 Luxembourg

›B oomerang Strassen Shopping Center 2, route d'Arlon L-8008 Strassen

SWIMMING POOL 13, avenue de la Porte-Neuve L-2227 Luxembourg www.smets.lu

RALPH WEIS › 1 1, avenue de la Porte-Neuve L-2227 Luxembourg › 1 4, rue Louvigny L-1946 Luxembourg www.ralphweis.lu

TAPIS HERTZ Shopping Center « La Belle Étoile » Route d'Arlon L-8050 Bertrange www.tapishertz.lu

RETROUVAILLES CONCEPT 6, rue Pierre Risch L-5450 Stadtbredimus www.retrouvailles-concept.lu RICHY BOUTIQUE 12, rue des Capucins L-1313 Luxembourg SAINT JAMES 12, côte d'Eich L-1450 Luxembourg SCOTCH & SODA › 1 7A, rue des Bains L-1212 Luxembourg ›C loche d'Or Shopping Center 25, bd FW Raiffeisen L-2411 Luxembourg www.scotch-soda.com

LES TENTATIONS Topaze Shopping Center route de Colmar-Berg L-7525 Mersch THE KOOPLES 8, av. Monterey L-2163 Luxembourg www.thekooples.com TOPAZE SHOPPING CENTER Rte de Colmar Berg L-7525 Mersch www.topaze.lu TRIUMPH 36-38 A, Grand-Rue L-1660 Luxembourg www.triumph.com

SMETS PREMIUM STORE 262, rte d'Arlon L-8010 Strassen www.smets.lu

VERITAS › Knauf Shopping Center 19, Bastnicherstrooss L-9638 Pommerloch › 31, rue de l'Alzette L-4010 Esch-sur-Alzette › 18, rue du Brill L-3898 Foetz › Knauf Shopping Center 3, Op d'Schmëtt L-9964 Schmiede www.veritas.be

SOGEL 7, rue de l'Industrie L-8399 Windhof www.sogel.lu

VIA MODA 54, avenue de la G. D. Charlotte L-3440 Dudelange www.viamoda.lu

SPAZIO MODA 3, rue de la Poste L-2346 Luxembourg www.chaussurespaziomoda.lu

VICTORIA MAGDALENA Centre commercial Cloche d'Or L-2411 Luxembourg

SMETS OUTLET 3, rue Pletzer L-8080 Bertrange www.smets.lu

STAGE MUSIC Rue de Luxembourg ZC Hohkaul L-5230 Sandweiler SWAROVSKI ›4 9, Grand-Rue L-1661 Luxembourg ›S hopping Center « La Belle Étoile » Route d'Arlon L-8050 Bertrange › C. c. « City Concorde » 80, rte de Longwy L-8080 Bertrange www.swarovski.com

94 ::: Où trouver votre Janette ?

VILLENEUVE Shopping Center « La Belle Étoile » Route d'Arlon L-8050 Bertrange VILLENEUVE OUTLET STORE Knauf Shopping Center Op d'Schmeet L-9994 Schmiede www.ville-neuve.lu WITRY-RAUSCH Cactus Ingeldorf 4, route d'Ettelbruck L-9160 Erpeldange-sur-Sûre

ZAPA LUXEMBOURG 63, Grand-Rue L-1661 Luxembourg

LE SHOWROOM 25, rue des Capucins L-1313 Luxembourg www.leshowroom.lu

MUDAM 3, Park Draï Eechelen L-1499 Luxembourg www.mudam.lu

FIT ME 2, rte de Remich L-5690 Ellange www.fitme.lu

BATI C 30, rue de l'industrie L-8069 Bertrange www.bati-c.com

MARION DESSARD 1535° 115a, rue Émile Mark L-4620 Differdange www.mariondessard.com

NEIMENSTER 28, rue Münster L-2160 Luxembourg

FITNESS ZONE 103, rue des Bruyères L-1274 Luxembourg www.fitnesszone.lu

DORMA HOME 78, rte de Longwy L-8080 Bertrange www.dormahome.com

X SEPTEMBRE GALLERY 137, avenue du X Septembre L-2551 Luxembourg www.x-septembre-gallery.lu

LUCIEN SCHWEITZER 16 A, avenue de la Liberté L-1930 Luxembourg

SMART BABYSHOP 12, rue de Louvigny L-1946 Luxembourg www.smart-babyshop.com

POUR LA DÉCO

LUXURY DOORS 183, route de Luxembourg L-8077 Bertrange MOES FRÈRES 4, Op der Kopp L-5544 Remich MUSK EMOTION 31, Grand-Rue L-9050 Ettelbrück www.musk.lu PARTY VILLE 35, rue de Beggen L-1221 Luxembourg ROBIN BY SHERWOOD › 7 0, Route d'Esch L-1470 Luxembourg ›5 4, route d’Arlon L-8008 Strassen RR INTERIEUR 49-53, Rte d'Arlon L-8009 Strassen www.rrinterieur.lu TOUSALON 93, route de Luxembourg L-7240 Bereldange

YOYO 105, rue des Bruyères L-1274 Luxembourg www.yoyo.lu

SYNDICAT D’INITIATIVE DE MONDORF-LES-BAINS 26 avenue des Bains L-5610 Mondorf-les-Bains THÉÂTRE D'ESCH 11, rue Pasteur L-4276 Esch-sur-Alzette www.theatre.esch.lu

UN PEU

VITARIUM N7 L- 7759 Rouscht www.vitarium.lu

DE CULTURE

POUR LES ATHLÈTES

AALT STADHAUS 38, av. Charlotte L-4530 Differdange www.stadhaus.lu

AÉRO YOGA 18, rue du Fort Wallis L-2714 Luxembourg

AQUARIUM rue des Pépinières L-6645 Mertert CAPE 1, pl. Marie-Adélaïde L-9063 Ettelbruck www.cape.lu CNA 1B, rue du Centenaire L-3475 Dudelange www.cna.lu

POUR LES MAMANS

CENTRE CULTUREL KULTURFABRIK 116, rue de Luxembourg L-4221 Esch/Alzette

CACHE-CACHE MATERNITY 9-11, rue Louvigny L-1946 Luxembourg www.cache-cache-maternity.lu

INLINGUA 5, rue de Hesperange L-1731 Luxembourg www.inlingua.lu

LES COFFRES À PAPILLONS 65, av. Grande Duchesse Charlotte L-3441 Dudelange

LUXEMBOURG SCIENCE CENTER 1, Rue John Ernest Dolibois L-4573 Differdange

JARDIN DES PAPILLONS 56, Route de Trèves L-6793 Grevenmacher www.papillons.lu/fr

ROTONDES Pl. des Rotondes L-2448 Luxembourg www.rotondes.lu

LYCÉE VAUBAN 3, rue Albert Einstein L-1484 Luxembourg

CHANGE ME 55, rue des Prés L-5316 Contern CITABEL › 3, rue du château d'eau L-3364 Leudelange › 5, Am Duerf L-3436 Dudelange www.citabel.lu CITABEL GOLF 2, rue des Scillas L-2529 Luxembourg www.citabelgolf.lu D'COQUE 2, rue Léon Hengen L-1745 Luxembourg www.coque.lu FACTORY 4 4-6, rue François Hogenberg L-1735 Luxembourg www.factory4.lu FEEL SPORT LUXEMBOURG 23, rue du Fort Neipperg L-2230 Luxembourg www.feelsport.fr

Où trouver votre Janette ? ::: 95

INTERSPORT › 5, rue des Mérovingiens L-8070 Bertrange › 2, Al. John W.Leonard L-7526 Mersch › Centre commercial Laangwies 1 L-6131 Junglister www.myintersport.lu JIMS › 233-241, rue de Beggen L-1221 Luxembourg › 11, rue Joseph Junck L-1839 Luxembourg › 7, avenue John F. Kennedy L-1855 Luxembourg www.jimsfitness.lu PISCINE DEN NORDPOOL Rue de l'École L-7730 Colmar-Berg www.nordpool.lu THE LOFT 7, rue Edmond Reuter L-5326 Contern the-loft.lu LUXFLY INDOOR SKYDIVE Rue de Grass 103, B-6700 Sterpenich SPORT4LUX 34-36, rue Gabriel Lippmann L-5365 Schuttrange WELL-BEING 89, rue de Hollerich L-1741 Luxembourg www.well-being.lu

Question à nos Ambassadettes Léna Le Roy

Chaque mois, nous nous interrogeons sur les tendances suivies par nos Ambassadettes*.

Ce mois-ci nous leur avons demandé : Comment imaginez-vous le monde de demain plus écolo ?

LYDIA « Le monde de demain commence dès aujourd'hui ! Essayons de consommer « intelligemment » en privilégiant les marques de vêtements qui proposent du polyester recyclé par exemple, en abandonnant les emballages plastiques au maximum, pendant les vacances, en utilisant des écrans solaires avec des formules biodégradables pour un impact moindre sur l'environnement aquatique… En réduisant notre emprunte carbone en utilisant le tram, le vélo… ou la marche quand c'est possible. »

VALÉRIE

FLORIANE « Je suis particulièrement sensible au sujet de l’écologie, et je pense qu’il devrait être au cœur des préoccupations car cela nous touche tous.

Nous pouvons tous à notre échelle et au quotidien faire notre part. Je suis végétarienne, pour des raisons éthiques et écologiques depuis longtemps. J’essaie de choisir les alternatives les plus durables, et les moins polluantes que ce soit pour la mode, les transports, la décoration… Le monde de demain devra être plus conscient, je l’imagine avec de belles valeurs et des actions à mener ensemble. Parce qu’il n’y a pas de planète B. »

« Je suis végétarienne +++ depuis plus de 2 ans. Je mange vegan chez moi mais végétarien quand je sors et n’achète plus de produits de provenance animale (cuir, etc). Voilà pourquoi je me considère végétarienne +++ ! Je fais ça par considération pour les animaux et par considération environnementale car c’est maintenant de notoriété publique : la consommation de viande est un fléau pour l’environnement. Au-delà de cela, j’essaye le plus possible de réduire l’achat de contenants en plastique : mes produits type liquide vaisselle, gel douche, shampooing, sont achetés en vrac et gardés dans de jolis contenants en verre qui vont bien avec mon intérieur ! J’espère vraiment que les consciences vont continuer à évoluer sur l’urgence climatique, notamment au niveau politique. »

ANNE-SOPHIE « Le monde écologique de demain, je l’envisage positivement avant tout lorsque j’ai le plaisir (soulagement… !) de voir, aujourd’hui, des comportements favorables chez nos plus jeunes. En effet, un avenir vert n’est possible que si la future génération adopte cette couleur dès à présent, et cela n’est à son tour possible que si le ton est donné par les parents. Il est ici question de transmission de valeurs, ni plus ni moins. Un minimum de trajets en voiture, tri constant des déchets, éducation non consuméro-matérialiste, proximité avec la nature, etc… C’est l’affaire d’un quotidien familial, en faveur d’un enjeu sociétal ! Et demain, ça commence aujourd’hui »

96 ::: Question à nos Ambassadettes

*Ambassadette Participante active à la vie du magazine, représentante dans son réseau et entourage, de l’image de Janette.

Vous êtes active sur les réseaux et connaissez le Grand-Duché comme votre poche ? Rejoignez la communauté des Ambassadettes de Janette !

Ecrivez-nous votre lettre d’amour sur Instagram ou par mail à news@janette.lu

LES POCHETTES

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10 POCHETTES PAR AN * et dedans, toujours des surprises !

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Nouveautés cosmétiques

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Chaque mois sauf janvier et août

Léna Le Roy

Accessoires mode

Le Janettoscope Vanessa Schmitz-Grucker

« En mai, fais ce qu’il te plait. » Certes, mais on prend tout de même son Janettoscope au sérieux !

TAUREAU

LION

SCORPION

VERSEAU

La drague est certes une technique de pêche, mais il n’est pas certain qu’une canne et un hameçon vous aident à trouver l’âme sœur. Essayez plutôt la salle de sport.

Vous êtes le roi de la savane.

Mais le Luxembourg, ce n’est pas la brousse, revenez sur terre. Vous avez davantage à perdre qu’à gagner en paradant.

Envie de vacances ? Nous aussi. Vous trouverez deux rubriques voyage dans votre Janette. Dites nous où vous allez : on vous suit !

Chaque mois, vous attendez votre horoscope pour suivre nos conseils. C’est un peu trop facile. Pour cette fois, on vous laisse vous débrouiller seule. Courage !

GÉMEAUX

VIERGE

SAGITTAIRE

POISSON

Ce mois réserve beaucoup de surprises ! Mais pas pour vous. Voyez les choses du bon côté, personne n’a dit que les surprises étaient toujours bonnes.

Vous êtes à deux doigts de placarder des avis de recherche pour retrouver votre chance. Avant d’engager des fouilles archéologiques, assurez-vous de ne pas être trop exigeante.

Les choses vont s’arranger. Il se peut même qu’un grand succès vous attende. Mais on ne sait pas si ce sera ce mois-ci.

Ce n’est pas parce que vous êtes un poisson qu’il faut vous noyer dans un verre d’eau ! Relativisez, on ne demande pas à vos petites nageoires de déplacer des montagnes.

CANCER

BALANCE

CAPRICORNE

BÉLIER

Si vous faites une poussée d’acné, vous pourrez toujours remettre le masque, y compris en extérieur, et prétexter la peur du rebond épidémique.

Vous vous souvenez du dicton “un de perdu, dix de retrouvés” ? Il faut qu’on vous dise : ça ne fonctionne pas toujours…

On dirait qu’elles sont loin, les bonnes résolutions !

La mi-temps 2022 approche, ressortez les baskets, la corde à sauter et les smoothies.

Foncer tête baissée fait mal au crâne, vous en savez quelque chose. Sauf si les portes sont ouvertes. Mais alors, pourquoi foncer ?

98 ::: Le Janettoscope

Life moves too fast for banking that doesn’t

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ENSEMBLE, VERS UN AVENIR DURABLE

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GOVERNANCE

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10 PRINCIPES DIRECTEURS POUR INTÉGRER LES ENJEUX DE DURABILITÉ AU CŒUR DE LA STRATÉGIE DES ENTREPRISES AU LUXEMBOURG FARGO

NOTRE CAP 2030 COMMUN

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