Akshak magazine - Arabic - #22

‫‪Issue 22. August 2013‬‬ ‫)‪KDN:PQ/PP1505(17559)(5‬‬

‫‪K IOSK‬‬

‫‪FREE EDITION‬‬

‫مجلة مستقلة رسمیة‬ ‫مرخصة من الحکومة المالیزیا‬

‫‪Malacca Straits Mosque‬‬ ‫املجلة الوحیدة بثالثة لغات ( العربية ‪ ،‬االنجليزية و الفارسية)‬

‫‪Distributed in KLIA‬‬ ‫‪Airport for‬‬ ‫‪Middle Eastern Tourist‬‬ ‫)‪Triple Language Magazine (English - Arabic - Persian‬‬

‫نهر ماالكا ‪...‬‬ ‫الشريان الرئيسي للتجارة الداخلية ‪...‬‬

‫‪Rolls-Royce‬‬

‫قوة غير مسبوقة لسيارة كوبيه ‪...‬‬

‫البقع الجلدية‬ ‫الوقاية و العالج ‪...‬‬

‫توقف !!!‬

‫ال تأخد األمور بشكل شخصي ‪...‬‬

‫عود الین‬

‫‪www.oudline.com‬‬

‫‪PAVILLION‬‬ ‫‪MALL‬‬

‫شارع العرب‬ ‫‪FAHRENHEIT MARRIOT‬‬ ‫‪MALL‬‬ ‫‪HOTEL‬‬

‫‪PICCOLO‬‬ ‫‪HOTEL‬‬

‫‪LOT 10‬‬

‫مكتب وجملة‬

‫‪JALAN SULTAN ISMAIL‬‬

‫‪MILLENIUM‬‬ ‫‪HOTEL‬‬

‫‪TARBOOSH‬‬ ‫‪RESTAURANT‬‬

‫محل قطاعي‪2‬‬ ‫‪GIORDANO‬‬ ‫‪SHOP‬‬ ‫‪LOTS‬‬

‫‪JALAN BUKIT BINTANG‬‬ ‫‪MAY‬‬ ‫‪BANK‬‬

‫‪BB PLAZA‬‬ ‫‪MALL‬‬

‫محل قطاعي‪1‬‬

‫محل قطاعي ‪2‬‬

‫المکتب الرئیسي‬

‫محل قطاعي ‪1‬‬

‫مكتب رقم‪,Sub-Lot B-8-2 :‬الطابق الثاني‪،‬‬

‫محل رقم‪ ,LGF 008A :‬مدخل شارع العرب‪،‬‬

‫‪ ،Block B‬فاهرینهیت مول‪ ،‬شارع بوكيت بينتانج‬

‫بي بي بالزا مول‪ ،‬شارع بوكيت بينتانج‬

‫بينتانج بجانب ماکدونالد شارع العرب‬

‫(شارع العرب) بجانب فندق ماریوت‪ ،‬كواال لمبور‬

‫(شارع العرب) كواال لمبور‬

‫‪ 50250‬كواال لمبور‬

‫‪Tel: 03 21 455077 - Fax: 03-21454077‬‬

‫‪Tel: 03 21 454477 - 0146667614‬‬

‫‪Tel: 03 21 455077‬‬

‫محل رقم‪:‬‬

‫‪ ,G-65‬شارع سلطان اسماعیل‪ -‬شارع بوكيت‬

Business & Dining Center

‫تجربة راقية في الطعام اإليراني و العربي‬

‫طعم ناب غذاهای ایرانی و عربی را با بهترین کیفیت در رستوران ناب تجربه کنید‬

Experience Fine Middle Eastern Dining

Only RM 29.90

“Special offer of the month

Arabic Rice with Lamb or Chicken”

‫عرض خاص‬ ‫لهذا الشهر أرز عربی مع اللحم أو‬ ‫الدجاج‬

Delivery Service RESTAURANT Tel for Reservation: 03-2143 3949 Fax: 03-2141 5694 E-mail: info@naabrestaurant.com Website: www.naabrestaurant.com

Business & Dining Center ONE VENUE FOR YOUR COMPANY AND YOU

‫مستعدون لتلبية كافة طلباتك من غرف إجتماعات وقاعات أفراح‬ Meeting & Confrerence Rooms | Private Dining Fine Dining | Banquet Hall

No. 130 (4th Flr), Jalan Bukit Bintang, 55100 Kuala Lumpur, Malaysia.

OFFICE Tel: 03-2141 4848 Fax: 03-2141 1848

22th Issue

August 2013

‫رئاسة التحرير‬ ‫ الهیئه التحريرية‬......................... ‫صاحب االمتياز‬ ‫ حاجی غالمی‬............................... ‫المدير العام‬ Global kiosk Sdn.Bhd...............

Info@kioskmagazine.net ‫كيفية االتصال بنا‬ ‫حسام کشت دار‬............................. ‫المدير التنفيذي‬ ‫سلطان اللحام‬....................

‫مدیر التسویق‬ ‫ سامر طعمه‬.......................... ‫االبتكار واإلبداع‬ ‫ علي ابراهيم‬. ‫ عبد رمضان‬................... ‫القسم العربی‬ . ‫وجيه الجندي‬ Sofia . Sam . Sarah......... ‫فريق التسويق الدولي‬

‫سامر صباغ‬...................................... ‫المصور‬ ‫فریق التصمیم‬

DOT GRAPHIC

‫ ایدا راتكليف‬...................... ‫رئيس فريق التصميم‬ ‫ اياد خرمه‬. ‫ فايزالوجيه‬.............. ‫المشارکین‬

Akshak Magazine Address: Global kiosk Sdn Bhd No.5, 18th Floor ,Plaza 138 , Hotel Maya Jalan Ampang, 50450 KL, Malaysia Printer: BHS Book Printing Sdn.Bhd.

Kiosk International Magazine ‫مجلة شهریة ثقافیة منوعة مستقلة‬

‫ (العربیة و‬: ‫ و هی األوىل من حیث طباعتها باللغات التالية‬.‫جملة أكشاك هي جملة متنوعة غنية باملعلومات والفائدة‬ ‫ مجيع‬.‫ نسخه شهریا و اليت يتم نشرها مبوجب قوانني احلكومة املاليزية‬20.000 ‫ تقوم اجمللة بتوزیع‬.)‫االجنليزية و الفارسیة‬ ‫ ال یسمح بنسخ أي جزء من هذا املنشور يف‬. ‫حقوق النشر حمفوظة من قبل شبكة التنمية املستدامة العاملية أكشاك‬ ‫ التعليقات اليت أعرب عنها يف املقاالت املنشورة ليست متثل بالضرورة‬.‫أي شكل من األشكال دون إذن الناشر خطيا‬ ‫ الناشر غری مسؤول عن أي خطا او تقصري فی‬.‫عن أكشاك من ناحية أخرى هی تأخذكل الرعاية املناسبة لنشر اجمللة‬ ‫ ولكن یسبب تقدمي املواد الغري مرغوب فيها للخطرعلی‬،‫ مسامهات التحرير هي موضع ترحيب‬.‫مضمون األعالنات‬ .‫ وحيق للناشر عدم حتمل أي مسؤولية عن األضرار‬.‫املرسل‬

Kiosk is an informative and advertising magazine that is published under Malaysian government laws. All rights are reserved by Global Kiosk Sdn Bhd. No part of this publication may be reproduced in any form without the publisher’s permission in writing. The Comments expressed in the articles published are not necessarily those of Global Kiosk Sdn Bhd. on the other hand every appropriate care is taken in compiling the magazine. The publisher shall be held liable for any inaccuracy, error or omission. Editorial contributions are welcome, but unsolicited materials are submitted at the sender’s risk. The publisher cannot accept any responsibility for loss or damage.

Government License Number KDN:PQ/PP1505(17559)(5)

Lot 17-22 & Lot 17-23, Jalan Satu ,Bersatu Industrial Park, Cheras Jaya Cheras, Kuala Lumpur, Malaysia 43200

Tel: 03-21811555 Fax: 03-21811777

Advertising: 014-2650973

ads@kioskmagazine.net

KLIA‫الكشك الخاص بمجلة أكشاك في مطار‬

KIOSK magazine in KLIA airport

Tourism KIOSK

Malacca Straits Mosque Sunset at the Melaka Strait Mosque

The straits of Melaka is the Longest and the busiest strait in the world.

The important of the strait is equivalent to Suez Canal or the Panama Canal. The strait is named after the State of Melaka because of the Long History of Melaka Sultanate Empire 600 years ago. Stretching about 500mile between Malaysian Peninsular (West ) and the Island of Sumatra, Indonesia.

State Government of Melaka has build a Mosque at the coast of Selat Melaka in Bandar Hilir. Located at a Man Made Island named Pulau Melaka (Island of Melaka) is the one and only Mosque build at the coast of the Strait and at the water level of the sea. It will look like floating if the water level is high / tide happen.

The Mosque or known as ‘Masjid Selat’, Costing about MYR10 Million.

The Opening Ceremony was Done in 24th November 2006 by the Supreme Ruler of Malaysia (King) – Yang Dipertuan Agong Tuanku Syed Sirajuddin Syed Putra Jamalullail.

Visitors and Tourist also can Buy A Certificate for staying at the Longest and Busiest Strait in the World. We are allowed to go near the water but no fishing allowed. The surrounding of the Strait Mosque are still under development and you will see many unoccupied building and shop lot. So the attraction here are just the Strait Mosque build in a Man Made Island and the Strait of Melaka it self.

‫مسجد مضائق‬ ‫ماالكا‬ ‫هذا المسجد جميل جدا فهو عائم على بحر مضيق مالكا او‬ ‫كما يسمية الماليزيين بوالو مالكا فمالكا هو الميناء البحري‬ ‫الرئيسي لماليزيا حيث التجارة فهذة الوالية الماليزية الواقعة‬ ‫جنوب والية كواللمبور هي مهد التجار اليمنيين من الحضارم‬ ‫وادخلو االسالم الى ماليزيا عبر هذه الوالية فهي اقدم والية‬ ‫في ماليزيا وهي عريقة جدا واغلب مبانيها من التراث‬ ‫واغلب سكانها اصلهم حضارم والجامع المذكور التي ذكرتة‬ Masjid Selat Melaka ‫مراقبتنا جودي اسمة‬ ‫مسجد صالة مالكا يقع بالقرب من مركز المدينة‬ .‫وهنا صور اخرى لة في وضح النهار‬

13 www.kioskmagazine.net

Melaka River Cruise The river was the main artery of trade for Melaka in its heyday when it was bustling with traders from all around the world.

Some buildings from that era still stand majestically by the river, which is also lined by old villages, or kampungs, and modern day buildings.

The 45-minute cruise is accompanied by an entertaining and informative commentary. And, for just RM8, it’s a good bargain. See parts of historical Melaka, get a history lesson for next to nothing, and never break a sweat!

Getting Here

By Taxi and Boat Because of the Melaka River Cruise’s very central location, it is very easy to get to and from if you are staying in Melaka.

Who To Contact Melaka River and Coastal Development Corporation Phone: +606-281 4322/ 23

‫السیاحة‬

‫رحالت في نهر‬ ‫ماالكا‬ ‫كان النهر يمثل الشريان الرئيس للتجارة بوالية‬ ‫ماالكا وهي في أوج ازدهارها وقمة مجدها‬ .‫عندما كانت تعج بالتجار من كل أنحاء العالم‬ ‫وال تزال بعض مباني تلك الحقبة قائم ًة بجانب‬ .‫النهر تحدُّها القرى القديمة والمباني العصرية‬ ‫وأهم ما يميز هذه الرحلة النهرية التي تستغرق‬ ‫ دقيقة هو ما يقدمه المرشدون من تعقيبات‬45 ،‫ ليس هذا فحسب‬.‫وتعليقات تثقيفية ممتعة‬ ‫ رينغت ماليزي‬8 ‫بل ال تكلفك هذه الرحلة سوى‬ ‫ أقبِل وشاهد‬.‫وهو ما يجعلها فرص ًة ال تفوت‬ ‫المعالم التاريخية بماالكا وارتو من فيض خضمها‬ !‫التاريخي دون أن تبذل الكثير من المال والجهد‬

‫الوصول الى هنا‬

‫سيارات األجرة والقوارب‬ ‫ فمن‬،‫نظ ًرا لوقوع نهر ماالكا في موقع مركزي‬ .‫السهل الذهاب إليه أينما كنت في الوالية‬

Who To Contact / ‫كيف يمكنك التواصل‬ Melaka River and Coastal Development Corporation +606-281 4322/ 23 : ‫الهاتف‬

www.kioskmagazine.net 12

‫‪feel compassionate when you visualize a‬‬ ‫‪learning child at the helm of their‬‬ ‫‪behavior.‬‬

‫‪on the other person.‬‬

‫‪3. Remind yourself that you don’t need‬‬ ‫‪anyone’s approval.‬‬

‫‪Look at how the person treats others.‬‬ ‫‪They might tease or insult everyone they‬‬ ‫‪meet. Some people are just antagonistic‬‬ ‫‪like that.‬‬ ‫‪Consider the‬‬ ‫‪person’s insecuri‬‬‫‪ties. Could they feel‬‬ ‫‪threatened by you‬‬ ‫‪in some way? If so,‬‬ ‫‪don’t feel bad for‬‬ ‫‪being your‬‬ ‫‪awesome self.‬‬ ‫‪Think about how‬‬ ‫‪you can help this‬‬ ‫‪person feel better‬‬ ‫‪about themselves.‬‬ ‫‪Keep in mind that‬‬ ‫‪the other person‬‬ ‫‪may have poor‬‬ ‫‪communication and‬‬ ‫‪emotional manage‬‬‫‪ment skills. Imagine‬‬ ‫‪that there’s an inner‬‬ ‫‪child acting out,‬‬ ‫‪because the person‬‬ ‫‪hasn’t learned how‬‬ ‫‪to deal with things‬‬ ‫‪in a mature way.‬‬ ‫‪It’s much easier‬‬ ‫‪to be patient and‬‬

‫وعلى كل حال‪ ،‬فتلك األعذار ستحمل لك رؤية‬ ‫بانورامية أوسع‪ ،‬أكثر ايجابية وتفهما للتجارب‬ ‫التي تختبرها في حياتك‪.‬‬

‫لسنا دوماً الضحية‪!..‬‬ ‫تذكر أننا لسنا دوما ً ”الضحية“‪ ،‬وفي الواقع كثيراً‬ ‫نكون المتسببين في المشكلة لكن عقولنا‬ ‫ال تسمح بتقبل اللوم‪ ،‬او مخالفة قوانينها‬ ‫وأفكارها‪ ..‬فمثال ً قم باستعراض تفسيراتك لألمور‬ ‫التي تختبرها بنفسك‪ ،‬واألعذار التي تمنحها‬ ‫لشخصك ‪ ..‬هل فكرت يوما ًما إذا كانت تلك‬ ‫القصص والتفسيرات هي واقعية فعال ً؟ أم أنها‬ ‫مجرد اسقاط بأحكام مسبقة؟ لذا حاول المبادرة‬ ‫في توضيح األمور واالستفسار عما يواردك من‬ ‫شكوك‪ ..‬وتقبل أن أحد االحتماالت‪ ..‬هو أن يكون‬ ‫الموقف خاطئ و أنت سببه !‬

‫بشكل جدي ‪ ..‬وليس شخصي!‬ ‫أال تأخذ األمور بشكل شخصي“‪ ..‬قاعدة غير‬ ‫مطلقة لكن رد الفعل هو الحكم الفاصل‪..‬‬ ‫وأن تفكر في األمر‪ ،‬تعقله‪ ،‬تتقبل كافة احتماالته‪،‬‬ ‫وتتمعن فيه‪ ..‬هو بالتأكيد الطريق نحو الهدف‬ ‫األخير ”أن تتخذ أنت موقفا ً صحيحا“ لما تمربه‪،‬‬ ‫وهو أيضا ً العدسة التي ُيمكناها أن توضح لك‬ ‫عن الخيط الرفيع بين تفسيرك للموقف ورد‬ ‫فعلك تجاهه‪ ..‬فيمكنك أن تأخذ األمر بشكل‬ ‫جدي وليس شخصي‪..‬‬

‫لسنا دوماً الضحية‪!..‬‬ ‫تذكر أننا لسنا دوما ً ”الضحية“‪ ،‬وفي الواقع كثيراً‬ ‫ما نكون المتسببين في المشكلة لكن عقولنا‬ ‫ال تسمح بتقبل اللوم‪ ،‬او مخالفة قوانينها‬ ‫وأفكارها‪ ..‬فمثال ً قم باستعراض تفسيراتك لألمور‬ ‫التي تختبرها بنفسك‪ ،‬واألعذار التي تمنحها‬ ‫لشخصك ‪ ..‬هل فكرت يوما ًما إذا كانت تلك‬ ‫القصص والتفسيرات هي واقعية فعال ً؟ أم أنها‬ ‫مجرد اسقاط بأحكام مسبقة؟ لذا حاول المبادرة‬ ‫في توضيح األمور واالستفسار عما يواردك من‬ ‫شكوك‪ ..‬وتقبل أن أحد االحتماالت‪ ..‬هو أن يكون‬ ‫الموقف خاطئ و أنت السبب !‬

‫اكتسب صفة الحكماء‪ ..‬التأن!‬ ‫على عكس ما يظن الكثير‪ ،‬قوتك تكمن‬ ‫في قدرتك على التحكم في نفسك أوالً‪ ،‬وإن‬ ‫تملكت تلك الصفة‪ ..‬فستجلب الهدوء في‬ ‫تفكيرك‪ ..‬وستبني قراراً أقرب للعقالنية منه‬ ‫لهوجة المشاعر وطيشها‪ ..‬تمكنك من التحكم‬ ‫في رد فعلك ومحاولة استيعاب األمور‪ ..‬يجعلك‬ ‫بالتأكيد القائد في أي موقف!‬

‫أفكار بسيطة‪ ..‬بأبعاد أكثر من مجرد”شخصية“‬ ‫هذه األفكار ستمكنك من معالجة األمور‬ ‫ومناقشة األفراد فيما تبغض وفيما تحب‪،‬‬ ‫وستمنح جميع األطراف المزيد من التفاهم‬ ‫وسيقنن األخطاء الوارد حدوثها بينكما مستقبال ً‬ ‫أو سيقلل من تكرار أسباب حدوثها في أبسط‬ ‫االحتماالت! لذا حاول أن تفسر األمور كمشكلة‬ ‫تستخدم فيها أدوات التفكير المنطقي في‬ ‫تعقب أسبابها وحلها وليس أكثر‪..‬‬

‫تذكر أن هويتك ليست في أخطائك‬ ‫اذا لم تقم بما قلت أنك ستقوم به‪ ،‬اذا فشلت‬ ‫في عيني شخص ما‪ ،‬اذا شعرت أن كل ما‬ ‫حولك مضطرب‪ ،‬تنفس“ انت لست مجموع‬ ‫أخطائك‪ ،‬انت بشري‪ .‬انت سترتكب اخطاء‪ ،‬انها‬ ‫تساعدك أن تتعلم‪.‬انها ليست أنت‪ .‬اذن خذ‬ ‫النقد‪ ،‬انزع المشاعر عنها‪ ،‬وانظر ما يمكنك ان‬

‫‪Relationship KIOSK‬‬

‫‪H‬‬ ‫‪P‬‬

‫‪ow to Stop‬‬ ‫‪Taking‬‬ ‫‪Things‬‬ ‫‪ersonally‬‬

‫‪1. Give the benefit of doubt.‬‬ ‫‪If you have a habit of taking things‬‬ ‫‪personally, it means that you’re apt to‬‬ ‫‪assume someone is directing some‬‬ ‫‪form of aggression towards you when‬‬ ‫‪they could be just joking around or‬‬ ‫‪having a bad day. It might be your‬‬ ‫‪instinct to react emotionally, but pause‬‬ ‫‪for a second. Maybe it’s not about you.‬‬ ‫‪Learn how to control your emotions.‬‬ ‫‪Don’t jump to conclusions.‬‬ ‫‪2. Refocus your attention‬‬ ‫‪When you take things personally, you‬‬ ‫‪shift your attention from what some‬‬‫‪one said or did to how you feel. Unless‬‬ ‫‪you move on from that point, it’s likely‬‬ ‫‪that you’ll ruminate on the negative‬‬ ‫‪feeling and amplify it. Instead, focus‬‬

‫تتعلمه عندما شخص ما يقول شيئا ًقدتشعر انه‬ ‫يجرحك من خلفك وبدل من ذلك قل“ ما يمكنني‬ ‫أن أتعلم من ذلك“ عندما تعرف أن اخطائك‬ ‫ليست ما أنت عليه‪ ،‬ستشعر بالحرية لتقبل‬ ‫الكالم من تعليقات من اآلخرين عندما يذكرونك‬ ‫من أنت فعال ً‪.‬‬ ‫هدنة ‪ ..‬قبل أن تبدأ!‬ ‫وقع اختيار الكلمة وطريقة القائها يحمل اللوم‬ ‫للكثير من المشاحنات التي تحدث في حياتنا‪،‬‬ ‫قد تحمل عبارة جديد معها شعوراً أكثر تفهما‬ ‫وايجابية‪ ،‬تمنح األطراف هدنة من قبل حتى أن‬ ‫تبدأ في مناقشة المشكلة!‬ ‫لذا استمع وابدأ المناقشة باختيار أفضل للجمل‪..‬‬ ‫وللمزيد من التوضيح إليك هذا المثال البسيط‪..‬‬ ‫حيث يمكنك أن تستبدل جمل مثل ”حسنا‪..‬‬ ‫انت الشخص المسؤول“ بغيرها مثل ”اعتقد‬ ‫أنني لم أتحدث عن ذلك بشكل جيد اذن دعني‬ ‫أحاول من جديد“ او ” انا غير متأكد أنني أفهمك‪،‬‬ ‫كيف تريد أن نناقش األمر؟ ”‬ ‫الرسالة ‪ ..‬من مستمع آخر‬ ‫من السهل أن نقفز لالستنتاجات‪ ..‬لذا فور‬ ‫سماعك لما يضيقك ومهما يثير حفيظتك‪،‬‬ ‫تأكد من هذا االحتمال‪ :‬هنالك وجهة نظر أخرى‪.‬‬ ‫يمكن االستعانة مشورة شخص خارج الموقف‬ ‫أن تساعدك كثيراً على استكشاف األمور‬ ‫بآفاقها‪ ..‬واجعل ذلك خيارك عندما ال تجد تفسيراً‬ ‫آخر لألمر إال أنه شخصي!‬

‫‪15 www.kioskmagazine.net‬‬

‫‪ments you, it’s no more personal than a‬‬ ‫‪direct insult.[1] They’re simply calling it‬‬ ‫‪how they see it, and that may or may not‬‬ ‫‪be accurate--only you can be the judge‬‬ ‫‪of that. If someone compliments you,‬‬ ‫‪that doesn’t make you a better person,‬‬ ‫‪it makes them a better person because‬‬ ‫‪they’re taking the time to be supportive‬‬ ‫‪and encouraging. Your value remains‬‬ ‫‪unchanged, because it’s something that‬‬ ‫‪comes from within.‬‬

‫‪5. Stop taking compliments personally,‬‬ ‫‪too.‬‬ ‫‪If you base your self-worth on how often‬‬ ‫‪people compliment and validate you, then‬‬ ‫‪you’re allowing others to decide how you‬‬ ‫‪feel about yourself. If someone compli-‬‬

‫‪If you’re especially sensitive to how‬‬ ‫‪people treat you and you often‬‬ ‫‪overreact, you might have a strong‬‬ ‫‪radar for rejection. You worry that‬‬ ‫‪you’re doing something wrong if‬‬ ‫‪you pick up on any kind of displea‬‬‫‪sure, and you want to fix it. But‬‬ ‫‪just because someone isn’t happy‬‬ ‫‪with you doesn’t mean you’ve done‬‬ ‫‪something wrong. In many cases, it‬‬ ‫‪means that person isn’t happy with‬‬ ‫‪themselves and expects you to fill in‬‬ ‫‪the blanks (which is impossible).‬‬ ‫‪4.Speak up.‬‬

‫‪Stop‬‬

‫العالقات‬

‫‪Let the person know how you‬‬ ‫‪are feeling. They might not‬‬ ‫‪realize how hurtful or ag‬‬‫‪gressive they seem and‬‬ ‫‪how it is affecting you.‬‬ ‫‪Use “I” statements.‬‬ ‫‪If this is recurring,‬‬ ‫‪use nonviolent‬‬ ‫‪communication‬‬ ‫‪to try to end it‬‬ ‫‪and resolve any‬‬ ‫‪underlying issues.‬‬

‫‪Personal‬‬ ‫‪Take It‬‬

‫ال تأخذ األمور بشكل شخصي؟!‬

‫فكر جيدا ً ‪..‬‬ ‫كيف تكون الحياة عندما ُنترجم كل‬ ‫شيء إلى ”أمر شخصي“؟‬ ‫كلنا نمتلك طبيعة دفاعية بداخلنا‪ ..‬قد تكشر‬ ‫عن أنيابها وتضع ثقلها أمام كل ما يعترض‬ ‫طريقنا‪ ..‬مما يقال لنا‪ ،‬نراه‪ ،‬ونرصده‪ ..‬فنحن في‬ ‫الواقع ماهرون في الدفاع عما نقوم به وعما‬ ‫نحبه‪ ..‬ولربما كان ذلك السبب ميلنا للرد على‬ ‫كل نقد بضربة قاتلة‪ ..‬لكن إن وقعت الهيمنة‬ ‫والسيطرة في ميزان تلك الطبيعة‪ ..‬فاعرف أن‬ ‫هذه الحياة ستكشف عن جانبها الموحش‪..‬‬ ‫ُبادر بالهجوم‪ ..‬وهكذا سيبادر في ترجمة كل‬ ‫الذي يعتبر فيه كل شخص نفسه فريسة‬ ‫اآلخر‪ ..‬لذا إما يستعد للدفاع‪ ..‬أو ي المواقف‬ ‫التي يتعرض لها‪ .‬وهي زاوية تبدو منها الحياة‬ ‫في أضعف االحتماالت‪ ..‬غير ممتعة وغير آمنة!‬

‫لماذا كل شيء يجب أن يكون شخصيا ً؟‬ ‫فلماذا كل شيء يجب أن يكون شخصيا ً؟‬ ‫لكي تعرف األجوبة يمكنك البدء بمجموعة من‬ ‫األسئلة أوال! !‪ ..‬فهل بالفعل كل ما يواجهنا‬ ‫من مواقف في حياتنا اليومية‪ ..‬خلق من أجل‬ ‫الترصد بنا؟ وهل يعترض طريقنا لمجرد أن‬ ‫ُيعارضنا أم أنها ُتؤخذ على محض ما يسمى‬ ‫بالتجربة وربما أحيانا الصدفة؟‪ ..‬يبدو أن لألمور‬ ‫أبعادا أخرى‪ ..‬لذا اقرأ السطور التالية لكي‬ ‫تكتشفها‪..‬‬ ‫‪www.kioskmagazine.net 14‬‬

‫كيف تتحكم في أي موقف‪ ..‬بدون أن يصبح ”شخصيا“؟!‬

‫الخطوات التالية تحمل نظرة بانورامية‪ ..‬لما يمكن أن ُيمكنك من التحكم في فهم واستيعاب الموقف‪..‬‬ ‫وتغيير وجهة نظرك نحو ما يحدث بشكل لم تتوقعه من قبل‪..‬‬

‫لوضوح واستيعاب الموقف‬ ‫الوضوح واإلستيعاب هما المفتاح األساسي‬ ‫لكي نفهم حقيقة وطبيعة المواقف التي‬ ‫نمربها‪ ..‬لذا وخالفا ًلما يبدو عليه األمر‪ ،‬فال تبادر‬ ‫بفرض أي من تلك التفسيرات واألحكام‪ ..‬قبل أن‬ ‫تستعرض الموقف بهدوء وعقالنية‪..‬‬ ‫فرض أساسي‪ ..‬البدء من اسقاطه‬ ‫لكي نحقق تلك القاعدة ”بأال تأخذ األمور بشكل‬ ‫شخصي“‪ ..‬علينا أن نكسر أخرى‪ ..‬وهي تلك‬ ‫الفرضية التي توغلت في عقولنا وشكلت‬ ‫لنا قراراً مسبقا ً ومنمطا الى موقف‪ ..‬وهو أن ما‬ ‫يصدر عن الطرف اآلخر (يتقصد بها مهاجمتك‬ ‫أنت ولشخصك) !‪ ..‬على الرغم أننا نتحدث في‬ ‫صدد احتماالت إال أن ذلك يحمل في حد ذاته‬ ‫احتماال ً نقيضا ً‪ ..‬وهو أن تلك األمور هي ليست‬ ‫شخصية فعال ً! لذا عليك فقط أن تمعن في تلك‬ ‫األفتراضات واإلحتماالت قبل التسرع للحكم على‬ ‫أي موقف أو حتى شخص لما بدى منه!‬

‫طريقة تفكيرك‪ ..‬بمنظور آخر‬ ‫أفكارك هي المحرك السري لما يدور في‬ ‫عالمك‪ ،‬تلك الحقيقة التي اعاد صياغتها حديثي‬ ‫المفكرون بينما اكتشفها فالسفة العصور‬ ‫القديمة‪ ..‬وهي هنا المحور الذي سيقلب ميزان‬ ‫فهمنا‪ ..‬أحكامنا‪ ..‬وبالتالي ردود أفعالنا‪ ..‬لذا خالل‬ ‫استيعابك للموقف حاول النظر إليه بأكثر من‬ ‫زاوية وجهة‪ ..‬افتح حدود تفكيرك لإلحتماالت لم‬ ‫تخطر قط على بالك مسبقا ً‪..‬‬ ‫نصيحة سريعة فعالة‪..‬‬ ‫هذه النصيحة هي الجانب اللطيف الذي يغفله‬ ‫الكثيرون‪ ..‬وهي فعالة سواء كانت المضايقات‬ ‫والمواقف في أوجها وذروتها ‪ ..‬أم جاءت تباعاً‬ ‫كرصيد خبراتنا مع التجارب السابقة‪ ..‬وهي ”خلق‬ ‫األعذار“! قم بخلق العذر أثناء الموقف أو عقب‬ ‫انتهائه‪..‬هي إن لم تواجه الشخص الذي تسبب‬ ‫في مضايقتك‪ ..‬فاألعذار التي تخلقها قد ال تخفف‬ ‫حدة المشاعر التي بداخلك فقط‪ ،‬بل قد تصيب‬ ‫وتكون التفسير الصحيح وراء ما لم تستطع‬ ‫فهمه أو رؤيته منذ البداية!‬

Car KIOSK The most potent and technologically advanced Rolls-Royce in history, Wraith is a car for the curious, the confident and the bold.

From the very outset the words of the company co-founder Sir Henry Royce had informed everything that our designers, engineers and craftspeople had set out to achieve:’Take the best that exists and make it better: when it does not exist, design it.’

Design Presence Wraith, the boldest expression of RollsRoyce yet. The striking fastback silhouette exudes elegance and power. The aerodynamic lines and wide rear track reinforce the promise of athletic prowess and dynamism, which is further accentuated by the prominent shoulders.

The compelling design can be further

enhanced by exclusive two-tone paint combinations, which add definition and provide even more opportunity for people to personalise the car to their taste.

Wraith pushes all the boundaries of Rolls-Royce. The vertical grille is deeply recessed to create an air of foreboding, while the twin exhausts are instantly dramatic. Frameless coach doors and the absence of a b-pillar add an elegant touch, and make stepping in and out of Wraith effortless.

Every detail has been considered - even the position of the Spirit of Ecstasy.

Sitting further forward on the grille and angled by a few degrees, she has a more determined air to complement the power, style and drama of Wraith.

Power Wraith is the most powerful Rolls-Royce

in history. Behind the deep set Pantheon grille sits a potent 6.6 litre, twin turbocharged V12 engine. Delivering 624 bhp with 800 Nm of torque, it powers from 0-62 mph in 4.6 seconds. Even with this formidable power, Wraith is every inch

a refined Rolls-Royce with electronically controlled air suspension that creates the signature ‘magic carpet ride’.

Inner Space Open the coach doors and step into an inviting interior that cocoons you from the outside world.

Every detail has been meticulously designed; from the finest Phantom-grade natural grain leather to the soft wool carpets. But this is a car made for driving.

Just one look at the blood orange needle tips for the speedometer and power reserve gauge hints at Wraith’s agility, speed and refined power. The spacious four-seat interior has been hand-built by skilled craftspeople and technicians.

For the first time ever, you can choose to have Canadel Panelling; a beautiful open grain wood, throughout the cabin.

The veneer is delicately curved around the contours of the door and each piece is orientated at 55 degrees, then carefully book-matched. This creates a perfect mirror image through the centre line of the car.

‫يستخدم نظام الحركة بمساعدة القمر‬ ‫الصناعي البيانات الواردة من نظام تحديد‬ ‫ إذ‬،‫المواقع ليرى أبعد مما يرى السائق‬ ‫يتوقع هذا النظام ان ما ستكون عليه‬ ‫الحركة التالية استناداً إلى كل من الموقع‬ ‫ ليختار أفضل ترس‬،‫ونمط القيادة الحاليين‬ ‫يناسب نوع الطريق المقبلة عليها السيارة‬ ،‫من منعطفات أو تقاطعات طرق أو دوارات‬ ‫ ما يعني‬،‫لتكون كلها محل توقع مسبق‬ ‫ مهيأة دوما ًلتقديم‬Wraith “‫أن ”رايث‬ .‫األداء االستثنائي الموعود‬

‫ غير‬..‫تقنيات عرض البيانات‬ ‫مسبوقة‬

‫وتشمل التحسينات على التقنيات‬ ‫الميكانيكية والكهربائية عرض البيانات‬ ‫على الزجاج األمامي واألنوار األمامية‬ ‫المتكيفة وتقنية ”رايث“ لفتح صندوق‬ ‫ إال أن التحسينات‬.‫السيارة بال مفتاح‬ ‫التي أ ُدخلت على تقنيات االتصال‬ ‫قد ارتقت بواجهة الربط بين اإلنسان‬ ‫واألجهزة إلى مستوى غير مسبوق من‬ ‫ مقدمة حزمة من المساعدات‬،‫التطوّر‬ ‫وكأن إنسانا آخر موجود على متن‬ ‫السيارة يقدمها لك بأسلوب عصري‬ ‫ على‬،‫وتأتي األوامر الصوتية‬.‫ومبتكر‬ ‫ بلمسة واحدة لزر مثبت‬،‫سبيل المثال‬ ‫ وال يتطلب الذهاب إلى‬.‫على المقود‬ ّ ‫ إدخال أية بيانات يدويا‬،‫وجهة ما‬ ‫ وبمجرد إصدار‬.‫من قائمة المالحة‬ navigate to The.” :‫أمر صوتي مثل‬ ‫“ تبدأ المساعدة فوراً على‬Pearl-Qatar .‫الشاشة ومن خالل اإلرشاد الصوتي‬

19 www.kioskmagazine.net

‫السیارة‬

‫‪Rolls-Royce‬‬

‫طراز ‪WRAITH‬‬

‫ترسم المسار األقوى في تاريخ العالم ‪..‬‬ ‫بانسيابية جريئة ومحرك معزز يولد ‪ 624‬حصانا ً‬

‫الجديد كلياً‬

‫بينما تحافظ على غموض تصميمها الخارجي‪ ،‬تحتضن بداخلها األداء األقوى واألكثر ديناميكية في تاريخ رولز‪-‬رويس‬ ‫منذ انطالقتها في قطر لوكيل العالمة التجارية الحصري والموزع المعتمد رولز‪-‬رويس موتور كارز الدوحة‪..‬‬ ‫لتعني ترجمة جديدة أللسلوب الفاره والدراما التي تحافظ على سمات رولز‪-‬رويس العريقة‬ ‫من الفخامة واألناقة والحرفية اليدوية العالية‪ .‬وتقدم تجربة القيادة األنيقة والسلسة لهذه السيارة‪،‬‬ ‫إلى جانب المستوى األعلى من االستجابة‪ ،‬تأتي الديناميكية كبعد إضافي إلى السمة الشهيرة في سيارات‬ ‫”رولز‪-‬رويس“‪ ،‬وهي الشعور بأنك تطوف على بساط سحري‪.‬‬ ‫ديناميكية فارهة ‪ ..‬بشخصية فريدة‬

‫تمتع السيارة بأناقة جزئها الخلفي وقدرتها‬ ‫على التسارع من صفر إلى ‪ 100‬كيلومتر في‬ ‫الساعة في غضون ‪ 4.6‬ثوان فقط‪ ،‬ويمثل‬ ‫الطراز الذي ينتج ‪ 624‬حصانا الصادر عن ّ‬ ‫العالمة التجارية األكثر فخامة في قطاع‬ ‫السيارات شخصية مميزة مبنية على القوة‪،‬‬ ‫بأداء يكمل بطريقة استثنائية المظهر‬ ‫الخارجي‪ ،‬إذ تطلق ”رايث“ الطاقة بسالسة‬ ‫وحيوية‪ ،‬بفضل محر ّك من ‪ 12‬أسطوانة‬ ‫يعمل مع ناقل حركة أوتوماتيكي من‬ ‫ثماني سرعات من نوع‪.ZF‬‬

‫انسيابيتها ‪ ..‬تنحدر بجرأة‬

‫أكثر ما يميز ”رايث“ هو التصميم اإلنسيابي‬ ‫المنحدر للجزء الخلفي من السيارة‪ ،‬والذي‬ ‫يمنحها شخصية متفردة‪ .‬وتبعث خطوط‬ ‫التصميم الجريئة على األلواح الجانبية والزجاج‬ ‫الخلفي المنحدر‪ ،‬في الذهن صورة رياضي‬

‫‪www.kioskmagazine.net 20‬‬

‫محترف يستعد لإلنطالق في سباق عالمي‬ ‫للجري‪ .‬ومما يشير إلى ديناميكية السيارة‬ ‫وحيويتها‪ ،‬الشبك األمامي المسحوب للخلف‪،‬‬ ‫والمحور الخلفي العريض للعجالت‪ ،‬وهيكل‬ ‫خارجي ذي اللونين‪.‬‬

‫مقصورتها‪ ..‬مدللة بدفء خشب‬ ‫كنادل‬

‫وتكشف أبواب السيارة عند فتحها عن داخل‬ ‫فسيح مكسو بأنعم الجلود المتاحة في‬ ‫سيارة ”فانتوم“ ‪ ،Phantom‬وألواح من نوع‬ ‫فاخر من األخشاب يدعى ”كنادل“ سمي‬ ‫تيمنا ً‪ ،‬باسم خليج صغير يقع جنوب فرنسا‪،‬‬ ‫اعتاد السيد ”هنري رويس“ وفرق التصميم‬ ‫والهندسة العاملة معه على قضاء فصول‬ ‫الشتاء فيه‪ .‬وينتشر هذا السطح المميز‬ ‫الفاخر داخل السيارة ليضفي على المكان‬ ‫الغارق في الدفء والنور لمسة من الدالل‬ ‫ينعم بها ركاب السيارة األربعة‪.‬‬

‫سقفها مغطى بنجوم السماء‬ ‫وتكتمل األجواء الداخلية مع ميزة ”ستاراليت‬ ‫هيدالينر“ ‪ ،Star Light Headliner‬المتاحة‬ ‫ضمن برنامج التصميم حسب الطلب‬ ‫”بيسبوك“ والتي يتم تقديمها خارج سيارات‬ ‫فانتوم للمرة األولى‪ .‬وتتألف هذه الميزة‬ ‫من ‪ 1,340‬وحدة ضوئية من األلياف الضوئية‬ ‫المشغولة يدويا ً في السقف لتصنع لوحة‬ ‫تحاكي سماء ليل متألق بالنجوم‪.‬‬

‫نظام تحديد المواقع بحركة أكثر‬ ‫سالسة‪..‬‬

‫ومع ذلك‪ ،‬فإن ”رايث“ الجديدة سيارة ”جراند‬ ‫توريزمو“ توفر النعومة و السالسة في‬ ‫القيادة‪ ،‬فإن إطالق تقنية نظام الحركة‬ ‫بمساعدة القمر الصناعي يرتقي بتوليد‬ ‫القوة إلى مستوى أرفع وأسلس‪ ،‬يتاالءم‬ ‫بشكل تام مع اسم ”رولز‪-‬رويس“‪.‬حيث‬

Film KIOSK Director: Paul Feig (Bridesmaids) [MA15+] Starring: Sandra Bullock, Melissa McCarthy, Marlon Wayans, Demian Bichir.

“I am intuitive, I say what I feel, I am usually right, so take it or leave it.” This declaration by the bull-headed Boston police department officer Shannon Mullins sums up the movie she inhabits. Directed by Paul Feig, sitcom specialist and the man behind the accomplished 2001 comedy Bridesmaids, the adult-rated The Heat is a female version of the buddy cop movie. Think Lethal Weapon, 48 Hrs., Bad Boys and The Other Guys but replace testosterone with oestrogen, male psychoses with female neuroses and male profanity with female profanity.

The Heat is more loose, more scattershot and far more anarchic than Bridesmaids.

Although Bridesmaids was a vehicle for the comic talent of co-writer and lead Kristen Wiig, Melissa McCarthy stood out in a bevy of mostly non-beauties with her breathtaking brashness and sexual prowess. Her Megan scopes out the possibilities at a pre-nuptial function and, having set eyes on a target, declares, “I’m glad he’s single because I am going to climb that like a tree.” In The Heat, McCarthy’s Mullins takes inspiration from the profanity-addicted Dignam character from the Boston-set The Departed (to complete the parallel, The Heat is also set in the Massachusetts capital).

Mullins out-cusses Dignam (this is a great movie with which to vastly improve your ability to abuse humankind, especially men), has a closet full of guns, listens to

You won’t be needing a thermometer to take the comedic temperature of The Heat. ‫ وبرأيه أن جميع هذه األفكار ال معنى لها وخالية‬،‫في دول العالم األخرى‬ ‫ ألن المرأة هي نصف سكان العالم وأنها بحاجة إلى الترفيه‬،‫من الصحة‬ ‫ أثبت أن الجمهور سيشتري تذكرة لفيلم‬The Heat ‫ وفيلم‬،‫تماماً كالرجل‬ .‫من بطولة نسائية‬ .‫ ُيعرض حالياً في جميع صاالت السينما العربية والعالمية‬The Heat ‫فيلم‬ Melissa ‫ وميليسا مكارثي‬Sandra Bullock ‫تألقتا النجمتين ساندرا بولوك‬ ‫ على السجادة الحمراء األسبوع الماض بمناسبة افتتاح‬McCarthy ‫ في مدينة نيويورك في‬The Heat ‫العرض األول من فيلمهما الجديد‬ ‫ حيث كانت ليالينا موجودة هناك وقابلت كل‬،‫الواليات المتحدة األمريكية‬ ‫من ساندرا وميليسا في لقاء خاص وحصري سيتم نشره قريباً على‬ ..‫ إليكم بعض الصور من السجادة الحمراء‬،‫موقع ليالينا‬

25 www.kioskmagazine.net

nasty-sounding hip hop, and dresses like a Hell’s Angel on dole. The secret to getting noticed in Hollywood, which still reserves the bulk of the meaty roles for male actors, seems to be this: If you can’t beat ’em, at least you can out-swear them.

Since it is hard to headline a movie with an overweight, uncouth and misanthropic character, Feig provides Mullins with a foil in the form of Sandra Bullock’s slim and nervy Sarah Ashburn. Ashburn’s Federal Bureau of Investigation officer, who is forced to

collaborate with Mullins in bringing down a drug lord, also has other demons to slay. She is trying to prove her worth to her male colleagues and her boss, but by the time Mullins is done with her, she has lost her sangfroid and all confidence in herself. The men don’t fare any bet-

Women eff their way to prominence in a buddy cop movie

ter—they are dim-witted, evil, or eye candy (provided by Marlon Wayans, scoring high points in the hot black pin-up contest).

The series of sketches that are knitted together into a 117-minute movie include manic verbal and physical jousting between Mullins and Ashburn, two random sequences set in bars, and moments of delicious anarchy involving an Albino policeman, a choking diner whom Ashburn tries to save, and a lunch at which every member of Mullins’ family sounds like Snatch’s Brick Top, only with Irish accents. Feig’s modus operandi is to empty out his weaponry at every living thing in sight—even a handsome police dog is not spared.

McCarthy is perfectly suited for this take-no-prisoners approach. Her abrasive, shambolic and catharsisproviding Mullins is the unlikeliest of female heroines—a disgruntled, working-class man in a woman’s body. Women rarely get to headline a Hollywood movie, so it will have to do, one supposes.

‫األفالم‬ ‫ في أسبوعه‬The Heat ‫افتتح فيلم‬ ‫ مليون دوالر أمريكي‬39.1 ً‫األول محققا‬ ‫ وهو‬،‫في الواليات المتحدة األمريكية‬ ‫فيلم هوليوود الوحيد هذا الصيف الذي‬ San� ‫تلعب فيه النساء (ساندرا بولو ك‬ Melissa ‫ وميليسا مكارثي‬dra Bullock ،‫) دوراً قيادياً أكثر من الرجال‬McCarthy Star Trek Into‫ و‬Iron Man 3 ‫فكل من‬ The‫ و‬Fast & Furious 6‫ و‬Darkness Now You See Me‫ و‬Hangover Part 3 The‫ و‬The Internship‫ و‬After Earth‫و‬ World War‫ و‬Man of Steel‫ و‬Purge ‫ وغيرها من‬White House Down‫ و‬Z ،‫األفالم يلعب فيها الرجال أدواراً رئيسية‬ ‫كما أن بعضها يحوي على شخصيات‬ .‫نسائية غير هامة على اإلطالق‬

‫ يثبت أن املرأة تساوي نصف سكان العامل‬The Heat ً ‫وأنها حباجة إىل الرتفيه‬ ‫متاما كالرجل‬ ‫حتى اآلن ال تزال هوليوود غير معتادة على صناعة أفالم معظمها من البطولة‬ ‫ فهل من الممكن أن‬،‫ وعندما تفعل ذلك ال تكون الجماهير مهتمة‬،‫النسائية‬ ‫تكون هذه القاعدة انقلبت على نفسها؟‬

ً‫ لم يكن فقط إتجاها‬The Heat ‫فيلم‬ ‫ فاألفالم بشكل عام وأفالم‬،ً‫جديدا‬ ‫فصل الصيف بشكل خاص هيمن عليها‬ The ‫ ولكن‬،‫الرجال لسنوات عديدة‬ ‫ حيث قال‬،‫ غيّر هذه القاعدة‬Heat ‫ أن‬Paul Feig ‫مخرج الفيلم بول فيغ‬ ‫هنالك فكرة تطفو في العالم بأن الرجال‬ ‫لن يذهبوا إلى السينما لمشاهدة‬ ‫ وأن النساء‬،‫فيلماً من بطولة نسائية‬ ‫عندما تذهبن إلى السينما ستشاهدن‬ ‫ وتبين‬،ً‫فيلماً أبطاله ذكوراً وليس إناثا‬ ‫بعد ذلك أن األفالم التي من بطولة‬ ‫ خاصة‬،‫المرأة ال يتم إنتاجها بشكل جيد‬ www.kioskmagazine.net 24

‫‪JANAT REYAN‬‬ ‫‪RESTAURANT‬‬

‫‪PARADISE REYAN‬‬ ‫‪R E S T A U R A N T‬‬ ‫&‬ ‫‪C A F E‬‬ ‫‪MIDDLE EASTERN WESTERN FOOD‬‬

‫أول مطعم عربي في التامي سكوير‬

‫مطعم جنة الريان‬

‫‪03-21106339‬‬

‫‪www.paradisereyan.com‬‬

‫نحن بإنتظار زيارتكم‬ ‫في الطابق الرابع‬

‫للحالقة‬ ‫بابل‬ ‫حالقون عرب و افارقة‬

‫ع‬ ‫ر‬ ‫ب‬ ‫ي‬

‫حالقة الشعر و الدقن ‪ .‬تظفیر الشعر ‪ .‬فرد الشعر‬ ‫‪ .‬حمام زیت ‪ .‬صبغ الشعر ‪ .‬خیط ‪ .‬مساج البشرة‬ ‫‪.‬احدث القصات العالمية ‪ .‬تجهيز عريس ‪.‬‬ ‫‪11.00a.m - 12.00 p.m‬‬ ‫العنوان‪ :‬تایم سکویر‪ ،‬الطابق السابع‪ ،‬قرب المصلی ‪07-27‬‬ ‫‪0123510742 0166198014‬‬

‫‪PARADISE REYAN‬‬

‫‪04-88,4th Floor, Berjaya Times Square‬‬ ‫‪55100 Kuala Lumpur‬‬ ‫‪Facebook.com/paradisereyan‬‬

‫صالون موناليزا‬ ‫‪Monalisa Salon‬‬

‫(للسیدات)‬

‫أول صالون عربي للسیدات في مالیزیا‬

‫قص و صبغ الشعر ‪ .‬حمام زیت ‪ .‬حمام مغربي‬ ‫تظفیر الشعر‪ .‬و خیاطة الشعر ‪ .‬قسم خاص‬ ‫للعرائس و المناسبات بادیکیر و منيکیر‪ .‬حناء‬ ‫میکاب‪ .‬ازالت الشعر الزائد بالخیط و باحدث الطرق‬ ‫رسم الحواجب تنظیف البشرة‬ ‫برجایا تایم سکویر‪ ،‬الطابق السابع‪ ،‬قرب مصلی النسائي‪07-42‬‬ ‫مدام هبة ‪0172954898‬‬

‫‪Home‬‬ ‫‪Remedies‬‬ ‫‪for Dark‬‬ ‫‪Spots‬‬ ‫‪time to fade and lighten naturally and‬‬ ‫‪continuous ultraviolet rays will keep‬‬ ‫‪increasing melanin concentration.‬‬

‫‪Home Remedies for Dark‬‬ ‫‪Spots on your Face‬‬ ‫‪Applying juice and pulp of citrus fruits‬‬ ‫‪like lemon, orange, tomato, pineapple‬‬ ‫‪etc are very effective to get rid of dark‬‬ ‫‪spots on your face faster. Juice of‬‬ ‫‪citrus fruit gives bleaching effect and‬‬ ‫‪removes dead skin cells formed on you‬‬ ‫‪face because of ultraviolet rays from‬‬ ‫‪sun and helps to remove dark spots‬‬ ‫‪faster.But Remember, use of direct‬‬ ‫‪lemon juice on face make skin sensitive‬‬ ‫‪of sun and may not suit sensitive skin.‬‬ ‫‪So it is advised to use diluted lemon‬‬ ‫‪juice, can be used by mixing with‬‬ ‫‪honey, buttermilk or plain water.‬‬

‫‪Dark patches because of hormonal‬‬ ‫‪change, pregnancy or disease can be‬‬ ‫‪cured by medication and need doctors‬‬ ‫‪advice and can be treated with time.‬‬ ‫‪It’s almost impossible to remove dark‬‬ ‫‪spots instantly with natural remedies‬‬ ‫‪except advanced and costly medically‬‬ ‫‪treatment like cosmetic surgery or laser‬‬ ‫‪treatment.‬‬ ‫‪But there are some simple but effective‬‬ ‫‪home remedies that can speed up the‬‬ ‫‪process of removing dark patches and‬‬ ‫‪you can get rid of dark spots on your‬‬ ‫‪face faster naturally.‬‬

‫‪Beauty KIOSK‬‬ ‫‪What Causes Dark‬‬ ‫?‪Spots on Face‬‬

‫‪The main cause of dark spots or dark‬‬ ‫‪patches on face is prolonged sun‬‬ ‫‪exposure. Excessive ultraviolet rays‬‬ ‫‪from the sun causes higher level of‬‬ ‫‪melanin concentration (Melanin is a‬‬ ‫‪pigment responsible for giving skin‬‬ ‫‪color and prevents the ultraviolet rays‬‬ ‫‪to penetrate deeply in the skin) and‬‬ ‫‪hyper pigmentation that form dark‬‬ ‫‪spots and patches on your face. Major‬‬‫‪ity of people get dark spots on face just‬‬ ‫‪because of direct sun exposure and‬‬ ‫‪ultraviolet rays.‬‬ ‫‪Beside hyper pigmentation, there are‬‬ ‫‪some other factors that cause dark‬‬ ‫‪sports like hormonal change, liver dis‬‬‫‪ease, process of aging, pregnancy etc.‬‬

‫‪How to get rid of dark‬‬ ‫?‪spots on your face‬‬ ‫‪The first step to get rid of dark spots on‬‬ ‫‪your face is to prevent your face from‬‬ ‫‪direct sun exposure for longer time.‬‬ ‫‪Because dark spots once appear takes‬‬

‫العالج بالتجميد‬

‫يشتمل هذا اإلجراء على وضع نيتروجين سائل‬ ‫أو عامل مجمد آخر على البقع الجلدية بهدف‬ ‫تدمير التركيز في الصبغة‪ ،‬ومع شفاء المنطقة‪،‬‬ ‫يخف لون الجلد‪ ،‬ويستخدم العالج بالتجميد‬ ‫على بقعة بمفردها أو على مجموعة صغيرة من‬ ‫البقع‪ ،‬وقد يؤدي العالج إلى تهيج الجلد بصورة‬ ‫مؤقتة‪ ،‬وخطر طفيف لحدوث ندبة أو تغير في‬ ‫لون الجلد بصورة دائمة‪.‬‬ ‫كشط الجلد‬ ‫يتكون هذا اإلجراء من كشط الطبقة السطحية‬ ‫من الجلد بفرشاة سريعة الدوران‪ ،‬وهو يؤدي‬ ‫إلى التخلص من سطح الجلد‪ ،‬ونمو طبقة‬ ‫جلدية جديدة‪ ،‬يمكن أن يحدث احمراراً مؤقتاً‬ ‫وتكون قشرة نتيجة هذا اإلجراء‪.‬‬ ‫التقشير الكيميائي‬ ‫يتضمن التقشير الكيميائي وضع حامض على‬ ‫البقع الجلدية‪ ،‬ما يؤدي إلى حرق الطبقة‬ ‫الخارجية للجلد في منطقة البقعة‪ ،‬ومع تقشر‬ ‫الجلد‪ ،‬تنمو طبقة جلدية جديدة في نفس‬ ‫المكان‪ ،‬وقد يقتضي األمر استخدام عالجات‬ ‫جديدة قبل مالحظة أية نتائج‪ ،‬ولذلك ينصح‬ ‫بشدة بالحماية من أشعة الشمس بعد هذا‬ ‫العالج الذي يمكن أن يؤدي إلى حدوث تهيج‬ ‫في الجلد‪ ،‬وخطر طفيف لتغير لون الجلد أيضاً‪.‬‬ ‫أسلوب الحياة والعالجات المنزلية تتوافر عديد‬ ‫من الكريمات والمستحضرات الخاصة بتفتيح‬ ‫البقع الجلدية في المتاجر والصيدليات واإلنترنت‬ ‫أيضاً‪ ،‬وهي قد تحسن من مظهر البقع الجلدية‬ ‫اعتماداً على درجة قتامتها‪ ،‬وعدد مرات‬ ‫استخدام الكريم‪ ،‬مع العلم أن االستخدام‬ ‫المنتظم للكريمات لعدة أسابيع أو أشهر قد‬ ‫يكون ضرورياً للحصول على نتائج ملموسة‪.‬‬ ‫أما في حالة اختيار كريمات من المتاجر بدون‬

‫وصفة طبية‪ ،‬فينبغي اختيار كريم يحتوي على‬ ‫الهيدروكينون أو الديوكسياربوتين أو حامض‬ ‫الغايكوليك أو حامض الكوجيك‪ ،‬مع مالحظة أن‬ ‫بعض المنتجات‪ ،‬والسيما تلك التي تحتوي على‬ ‫الهيدروكينون يمكن أن تتسبب في تهيج الجلد‪.‬‬

‫الوقاية‬

‫للمساعدة في تجنب اإلصابة بالبقع الجلدية‪،‬‬ ‫ينبغي التقيد باإلرشادات التالية للحد من‬ ‫التعرض ألشعة الشمس‪:‬‬ ‫ـ تجنب التعرض ألشعة الشمس بين الساعة‬ ‫العاشرة صباحاً والرابعة عصراً بالنظر لشدة‬ ‫كثافة أشعة الشمس خالل هذه الفترة‪،‬‬

‫ومحاولة وضع جدول للنشاطات خارج المنزل‬ ‫في أوقات غير هذه الفترة‪.‬‬ ‫ـ استخدام المنتجات الواقية من أشعة‬ ‫الشمس‪ :‬قبل الخروج إلى الهواء الطلق‪ ،‬بـ‪15‬‬ ‫ـ ‪ 30‬دقيقة‪ ،‬ينبغي استخدام منتج للبشرة‬ ‫يقي من األشعة فوق البنفسجية‪ ،‬على أن‬ ‫يكون عامل الحماية في هذا المنتج ‪ 15‬على‬ ‫األقل‪ ،‬وينبغي استخدام كمية وافرة من المنتج‬ ‫الواقي من أشعة الشمس كل ساعتين أو‬ ‫بصورة أكثر تكراراً أثناء السباحة أو التعرق‪.‬‬ ‫ـ تغطية الرأس والذراعين والساقين‪ :‬للوقاية‬ ‫من أشعة الشمس‪ ،‬ينبغي ارتداء قبعة‬ ‫ومالبس تغطي الذراعين والساقين‪.‬‬ ‫‪29 www.kioskmagazine.net‬‬

‫‪Dark patches because of hormonal‬‬ ‫‪change, pregnancy or disease can‬‬ ‫‪be cured by medication and need‬‬ ‫‪doctors advice and can be treated‬‬ ‫‪with time. It’s almost impossible to‬‬ ‫‪remove dark spots instantly with‬‬ ‫‪natural remedies except advanced‬‬ ‫‪and costly medically treatment like‬‬ ‫‪cosmetic surgery or laser treatment.‬‬

‫التجمیل‬

‫كيفة عالج‬ ‫البقع الجلدية‬

‫البقع الجلدية عبارة عن بقع منبسطة‪ ،‬لونها‬ ‫رمادي أو بني أو أسود‪ ،‬وهي تتفاوت في‬ ‫حجمها وتظهر في األحوال االعتيادية على‬ ‫الوجه واليدين والكتفين والذراعين‪ ،‬وهي‬ ‫المناطق األكثر تعرضاً للشمس‪.‬‬ ‫بالرغم من أن هذه البقع يشيع حدوثها كثيراً‬ ‫في البالغين الذين تتجاوز أعمارهم سن‬ ‫األربعين‪ ،‬إال أنها يمكن أن تحدث في األشخاص‬ ‫األصغر سناً أيضاً‪.‬‬ ‫البقع الجلدية غير ضارة‪ ،‬وال تحتاج للعالج‪،‬‬ ‫ولكنها يمكن أن تبدو كأورام سرطانية‪ ،‬وألغراض‬ ‫تجميلية‪ ،‬يمكن تخفيف هذه البقع بمنتجات‬ ‫تبييض البشرة أو إزالتها‪ ،‬لكن منع اإلصابة بهذه‬ ‫البقع من خالل تجنب التعرض ألشعة الشمس‪،‬‬ ‫واستخدام المنتجات الواقية منها‪ ،‬يمكن أن‬ ‫يكون الطريقة األسهل للمحافظة على المظهر‬ ‫الشبابي للبشرة‪.‬‬ ‫األعراض تحدث البقع الجلدية في األشخاص‬ ‫ذوي البشرة الصافية‪ ،‬لكنها يمكن أن تظهر في‬ ‫األشخاص ذوي البشرة السوداء أيضاً‪.‬‬ ‫البقع الجلدية‬ ‫ـ عبارة عن مناطق منبسطة بيضاوية مركزة‬ ‫الصبغة‪.‬‬ ‫ـ عادة ما تكون لونها بنية أو سوداء أو رمادية‪.‬‬ ‫ـ تحدث على الجلد األكثر تعرضاً للشمس‬ ‫بمرور السنوات‪ ،‬مثل المنطقة الخلفية لليد‪،‬‬ ‫وأعلى القدم‪ ،‬والوجه والكتفين وأعلى العنق‪،‬‬

‫‪www.kioskmagazine.net 28‬‬

‫‪to keep our body hydrated that make‬‬ ‫‪your skin healthy and beautiful naturally‬‬ ‫‪for longer time.‬‬ ‫‪Protection from ultraviolet rays from‬‬ ‫‪sun, lots of water combines with these‬‬ ‫‪home remedies can surely helps you‬‬ ‫‪to get rid of dark spots on your face‬‬ ‫‪naturally and faster.Because dark spots‬‬ ‫‪once appear takes time to fade and‬‬ ‫‪lighten naturally and continuous ultra‬‬‫‪violet rays will keep increasing melanin‬‬ ‫‪concentration.‬‬

‫ويتراوح حجم هذه البقع بين حجم النمش وأكثر‬ ‫من سنتيمتر واحد‪ ،‬ويمكن أن تحدث بشكل‬ ‫مجموعة في مكان واحد‪ ،‬ما يجعلها أكثر بروزاً‪.‬‬ ‫متى نراجع الطبيب؟‬ ‫ربما ال يكون مظهر البقع الجلدية محبباً للمصاب‬ ‫مع أنها غير ضارة‪ ،‬وال تتطلب أية رعاية طبية‪،‬‬ ‫بيد أنه ينبغي على الطبيب أن يقيِّم حالة‬ ‫البقع السوداء أو التي تغيرت في مظهرها‪،‬‬ ‫ألن مثل هذا التغير يمكن أن يكون عالمة على‬ ‫اإلصابة بورم جلدي‪ ،‬وهو أحد األشكال الخطيرة‬ ‫لسرطان الجلد‪ ،‬ولذلك من األفضل أن يتم تقييم‬ ‫التغيرات الجديدة في البشرة من قبل الطبيب‬ ‫السيما إذا كانت البقعة أو اآلفة‪ :‬سوداء قاتمة ‪,‬‬ ‫يتزايد حجمها بسرعة‪ ,‬ليس لها حدود منتظمة‬ ‫‪,‬ذات ألوان متعددة غير اعتيادية‪,‬يصاحبها حكّة أو‬ ‫احمرار أو ألم باللمس أو نزف‪.‬‬ ‫األسباب‬ ‫ـ تحدث البقع الجلدية بصفة أولية بسبب‬ ‫التعرض لسنوات لألشعة فوق البنفسجية‬ ‫المنبعثة من أشعة الشمس‪ ،‬كما إن استخدام‬ ‫القناديل التجارية واألسرة المسببة للسمرة‬ ‫يمكن أن تسهم في حدوث البقع الجلدية‪.‬‬ ‫ـ الصبغة في الطبقة العلوية من الجلد «األدمة»‬ ‫والتي تعطي الجلد لونه الطبيعي تسمى‬ ‫الميالنين‪ ،‬وتسارع األشعة فوق البنفسجية‬ ‫في إنتاج هذه المادة‪ ،‬ما يؤدي إلى تكون اللون‬ ‫األسمر الذي يساعد في حماية الطبقات‬ ‫العميقة من الجلد من األشعة فوق البنفسجية‪.‬‬

‫‪Applying the paste of rose water and‬‬ ‫‪sandalwood powder helps to get rid of‬‬ ‫‪dark spots. Just add adequate amount‬‬ ‫‪of rosewater and sandalwood powder‬‬ ‫‪to make paste and apply on face‬‬ ‫‪directly for 30 minutes then rub gently‬‬ ‫‪using more water and then rinse with‬‬ ‫‪plain water.‬‬ ‫‪Papaya is also very effective to speed‬‬ ‫‪up the process of removing dark spots.‬‬ ‫‪Rub inner papaya peel directly on your‬‬ ‫‪face or dark spots for 15-20 minutes‬‬ ‫‪and leave it to dry for another 20 min‬‬‫‪utes and then rinse using plain water.‬‬ ‫‪Use this home remedy daily to get rid‬‬ ‫‪of dark spots on your face faster.‬‬ ‫‪Make exfoliating face mask by mixing‬‬ ‫‪2 spoons of Gram Flour, 3-4 drops‬‬ ‫‪of lemon juice, an almond and some‬‬ ‫‪water to make smooth paste. You can‬‬ ‫‪also use milk cream in place of almond.‬‬ ‫‪Rinse your face with plain water and‬‬ ‫‪apply exfoliating face mask on your‬‬ ‫‪face directly, let it dry.After paste get‬‬ ‫‪dry, rub your face gently using water‬‬ ‫‪or milk for 2-3 minutes and wash with‬‬ ‫‪plain water. Don’t rub hard, just rub with‬‬ ‫‪gentle touch.This home remedy is very‬‬ ‫‪effective to get rid of dark spots, acne‬‬ ‫‪and acne scars on your face faster and‬‬ ‫‪you can use it 3-4 times a week‬‬ ‫‪Beside these useful home remedies‬‬ ‫‪drink lots of water, juice of citrus fruits,‬‬ ‫‪and eat raw fruits and green vegetables‬‬

‫ـ في المناطق الجلدية التي تتعرض بصورة‬ ‫متكررة ومطولة ألشعة الشمس‪ ،‬تظهر البقع‬ ‫الجلدية عند تراكم الميالنين أو إنتاجه بتركيزات‬ ‫عالية على وجه الخصوص‪ ،‬وإضافة إلى التعرض‬ ‫ألشعة الشمس‪ ،‬يمكن أن يتسبب التقدم في‬ ‫العمر بزيادة إنتاج الميالنين‪.‬‬ ‫ـ المستحضرات التجميلية الوراثية يمكن أن‬ ‫تلعب أيضاً دوراً في زيادة احتمال حدوث البقع‬ ‫الجلدية‪.‬‬ ‫العالج إذا لم يكن المصاب سعيداً بمظهر البقع‬ ‫الجلدية‪ ،‬فإن ثمة عالجات متوافرة يمكن أن‬ ‫تخفف هذه البقع أو التخلص منها‪ ،‬وحيث إن‬ ‫الصبغة موجودة عند قاعدة األدمة‪ ،‬وهي أعلى‬ ‫طبقة جلدية‪ ،‬فإن أي عالج يتوخى منه تخفيف‬ ‫البقع الجلدية يجب أن يخترق هذه الطبقة من‬ ‫الجلد‪.‬‬ ‫وتشتمل عالجات البقع الجلدية على ما يلي‪:‬‬ ‫األدوية يمكن أن يؤدي استخدام كريمات‬ ‫التبييض «الهيدروكينون» وحدها أو مع‬ ‫التريتنوين‪ ،‬وستيرويد خفيف إلى التخفيف‬ ‫التدريجي للبقع خالل عدة أشهر‪ .‬وينصح‬ ‫بشدة باستخدام منتج واق من أشعة الشمس‬ ‫يشتمل على عامل حماية ‪ 30‬في حالة العالج‬ ‫باألدوية التي قد ينتج عن استخدامها حكة أو‬ ‫احمرار أو حرقة أو جفاف بصورة مؤقتة‪.‬‬ ‫العالج بأشعة الليزر‬ ‫يدمر العالج بأشعة الليزر الخاليا المنتجة‬ ‫للميالنين بدون إتالف سطح الجلد‪ ،‬ويستدعي‬ ‫العالج بالليزر عدة جلسات‪ ،‬وتتالشى البقع‬ ‫الجلدية تدريجياً خالل عدة أسابيع إلى أشهر‪،‬‬ ‫بيد أن للعالج بأشعة الليزر بعض التأثيرات‬ ‫الجانبية‪ ،‬فهو قد يتسبب بتغير لون الجلد بصورة‬ ‫طفيفة‪.‬‬

SLC

We Make Language Work For You

Special Language Centre (SLC) (Pusat Bahasa Istimewa) was established with the aim of promoting the importance and usage of languages, especially English, in our increasingly global environment. ‫يهدف المركز الى تعزيز أهمية اللغات‬ ‫في البيئة العالمية و اللغة‬ . ‫االنجليزية باالخص‬

• Intensive Stimulating, up-to-date courses.

‫• الدورات المكثفة‬

. ‫دورات محفزة ومتجددة‬

• Special Classes Rapid progress through individual or small learning.

• English Language Skills Training Elementary Level Improve your day-to-day English usage by grasping the Basic Skills.

• English Language Skills Training Intermediate Level Intermediate Level will make English more challenging with students expose to practical skills on Listening, Reading, Writing and Speaking.

• English Language Skills Training Advanced Level Listening to Native English Language Speakers will be introduced with much practical.

• IELTS Preparatory Academic / Exams.

• Other languages (Basic, Elementary, Intermediate & Advanced Level) Malay, German, Mandarin, French • Holiday Programme with Tour & Language Studies

‫• دروس خصوصية‬

‫التقدم السريع بالمستوى من خالل التعليم الفردي أو المبسط‬ ‫ المرحلة االبتدائية‬- ‫• تدريب مهارات اللغة اإلنجليزية‬

‫تحسين استخدام اللغة اإلنجليزية يوما بعد يوم من خالل‬ .‫استيعاب المتطلبات األساسية‬ ‫ المستوى المتوسط‬- ‫• تدريب مهارات اللغة اإلنجليزية‬

‫المستوى المتوسط يجعل الطالب اكثر قدرة على التحدي في‬ . ‫االستماع والقراءة والمحادثة والكتابة‬ ‫ المستوى المتقدم‬- ‫• تدريب مهارات اللغة اإلنجليزية‬

‫االستماع إلى الناطقين للغة اإلنجليزية يجعلك تتقدم بشكل‬ . ‫سريع‬ .‫ االمتحانات‬/ ‫ األكاديمي التحضيرية‬IELTS • ) ‫و المتوسط و المتقدم‬،‫• لغات أخرى (المستوى المبتدئ‬

‫ اللغة الفرنسية‬،‫ الماندرين‬،‫ اللغة األلمانية‬،‫لغة الماليو‬ . ‫• برامج دراسية خالل العطل مع جوالت سياحية للطالب‬

Call us @ +603 7875 6666 or email to info@slc.edu.my info@slc.edu.my ‫ أو على البريد اإللكتروني‬+603 7875 6666 @ ‫اتصل بنا‬

SLC - Pusat Bahasa Istimewa 1262 Block A2, Leisure Commerce Square, 9 Jalan PJS 8/9 46150 Petaling Jaya, Selangor Darul Ehsan, Malaysia Tel: +603 7875 6666 Fax: +603 7874 8090 www.slc.edu.my

www.kioskmagazine.net 30

Be the apple of someone’s eye

Be as American as apple pie

Meaning

Be typically American

If someone is the apple of your eye, you think he/she is very important to you, and you love him/her very much.

This idiom is used especially when someone is loved by an older member of his/her family.

Example Erika is Mark’s only granddaughter, and she’s the apple of his eye.

If something or someone is as American as apple pie, it/he/she is typically or completely American.

Example Jose and Maria came to the U.S. 10 years ago and still keep the traditions of their home country. However, their children are as American as apple pie.

Backfire

Idioms KIOSK

Meaning

Meaning

Be loved very much by someone.

Be as blind as a bat Be unable to see well or unable to see at all.

If someone is as blind as a bat, he/she cannot see well or cannot see at all because of his/her very bad eyesight.

Example A: Can you read the first paragraph on page 115 for me?

B: Sorry, I forgot to bring my glasses.

I’m as blind as a bat without them.

Bark up the wrong tree

Meaning

Meaning

to produce an unexpected / undesired / opposite result.

To misunderstand a situation and complain to a wrong person or blame a wrong thing.

If someone is barking up the wrong tree, he/she has an incorrect idea about a situation, and his/her course of action is wrong.

Example Don’t blame me. I have nothing to do with it. You are barking up the wrong tree.

If your plan or action backfires, you get the opposite result to the one you wanted.

Example The new stricter school policy may backfire and do more harm to the students than good.

‫الكلمات المتقاطعة‬ ‫أفقي‬ ‫ يوضع التاج فوق رأسي‬o ‫أول قبلة للمسلمين‬

1

.‫جزيرة في المحيط الهادي‬

2

‫ يحتاج‬o ‫تنقرها فتسمعك هدير الصوت‬

3

‫ ابتعدا‬o ‫نسمات‬

4

‫ أغب وأشرب‬o ‫في الشعر‬

5

‫ من أساليب الخط العربي‬o ‫وحدة قياس الطاقة‬

6

‫ معناه كثير البركة واليمن‬o ‫نصف ولول‬

7

‫ مجهز مواد لموضوع معين‬o ‫من انواع الخشب‬

8

.‫أول من روض الخيل‬

9

‫سكرتير سابق لألمم المتحدة تولى منصبه أكثر من مرة‬

10

‫رأسي‬ ‫ تحت أقدامها الجنة‬o ‫ مسجدا‬450 ‫مدينة غير عربية فيها‬

1

‫ للتعريف‬o ‫غير معقد‬

2

.)‫ اسم فلم لمحمد سعد (مبعثرة‬o ‫أنواع مشروب محبب‬

3

‫ االرتفاع والعلو‬o ‫منسوب إلى دول العالم‬

4

‫ قمة الطرب‬o ‫ سوق كبير البناء‬o ‫ما يبلغه االنسان من عمره‬

5

‫ ركض‬o ‫نعم باالجنبية‬

6

o ‫العصر السالمي حيث كانت إدارة للحمام الزاجل‬

7

‫مجهز مواد للنداءمعين‬ ‫ سنوات‬9 ‫اصبح ملكا لمصر وعمره‬

8

‫ لدينا‬o ‫الخروج إلى الحياة‬

9

‫ثمرة تحتاج لسنة كاملة لتنضج‬

10

www.kioskmagazine.net 34

Silk Road

Arabic . Turkish . Central Asian Cuisine

Working Hours:

Mon-Sat: 10.30 am- 2.00am Sunday: 12.00pm-2.00am

Serdang

SILK ROAD RESTAURANT

No. 17-1 & 17-2, Jalan SP 2/4 Taman Serdang Perdana 43300 Selangor Darul Ehsan Tel: +603-8940 4922

Shisha is available

from 7:00pm-2:00am Delivery Service Available

Delivery free of charge for Bukit Jalil .

Serdang . Seri Kembangan Mines Areas (Minimum Order 5 Sets Terms & Conditions apply) Contact Number: +603 8940 4922

For more details please go to SILK ROAD Restaurant - Taman Serdang Perdana.

‫ﺑﺮﺍﻣﺞ ﺍﻟﺪﺑﻠﻮﻡ ‪:‬‬

‫ﺇﺩﺍﺭﺓ ﺍﻷﻋﻤﺎﻝ‬ ‫ﺍﻟﻤﺤﺎﺳﺒﺔ‬ ‫ﺍﻟﺘﺼﻤﻴﻢ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻲ‬ ‫ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺍﻟﺠﺮﺍﻓﻴﻚ‬ ‫ﺍﻹﻋﻼﻡ‬ ‫ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ‬ ‫ﺇﺩﺍﺭﺓ ﺍﻟﺒﻴﻊ ﺑﺎﻟﺘﺠﺰﺋﺔ‬ ‫ﺍﻟﺴﻴﺎﺣﺔ ﺍﻟﺪﻭﻟﻴﺔ‬ ‫ﺷﺮﻛﺎﺕ ﺍﻟﻄﻴﺮﺍﻥ ﻭﺍﺩﺍﺭﺓ ﺍﻟﻤﻄﺎﺭﺍﺕ‬

‫ﺑﺮﺍﻣﺞ ﺍﻟﻠﻐﻠﺔ ﺍﻻﻧﻜﻠﻴﺰﻳﺔ‪:‬‬

‫ﺍﻟﺪﻭﻟﻴﺔ ﺍﻻﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ ‪Erican‬‬ ‫‪ IELTS‬ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ ﻻﺧﺘﺒﺎﺭ‬ ‫ﻛﻤﺒﺮﻳﺪﺝ ﺍﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ ‪Erican‬‬ ‫‪ Erican‬ﺍﻟﻠﻐﺔ ﺍﻻﻧﻜﻠﻴﺰﻳﺔ ﻟﺼﻐﺎﺭ ﺍﻟﻤﺘﻌﻠﻤﻴﻦ‬

‫ﺑﺮﺍﻣﺞ ﺍﻟﺸﻬﺎﺩﺍﺕ‪:‬‬

‫ﺷﺮﻛﺎﺕ ﺍﻟﻄﻴﺮﺍﻥ ﻭ ﻁﺎﻗﻢ ﺍﻟﻄﺎﺋﺮﺓ‬ ‫ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﺘﺠﺎﺭﻳﺔ‬ ‫ﺍﻟﺘﺼﻤﻴﻢ‬

‫‪Our Partner Universities :‬‬

‫ﺍﻟ‬ ‫ﺴﮑﻦ ﻭ ﺍﻟﻔﻴﺰﺍ ﻟﻠﻄﻼﺏ‬ ‫ﻣﺘﻮﻓﺮﺓ ﻟﻤﺪﺓ ﺳﻨﺘﻴﻦ‬ ‫‪apply‬‬

‫‪Terms & Conditions‬‬

‫*‬

‫‪Block C, 1st Floor, Megan Avenue II, No 12 Jalan Yap Kwan Seng, 50450 Kuala Lumpur, Malaysia.‬‬

‫‪ask@erican.edu.my‬‬

‫‪Erican.College‬‬

‫‪www.erican.edu.my‬‬

‫‪+603-2161 0625‬‬

NUSANTARA LANGUAGE CENTER

We Offer 3 Languages | ‫لدینا ثالث لغات‬ )‫ چینی‬،‫ فرانسه‬،‫كالسهای زبان( انگلیسی‬ English, French, Mandarin ‫ ماندرین‬،‫ فرنسي‬،‫انجلیزی‬

6 Months Study, 1 Year Visa 10 Months Study, 1 Year Visa 4 Months Study, 6 Months Visa

Registration and Pre-processing Visa Rm2000

‫ رنجت‬2000 ‫التسجیل و تجهیز الفیزا ب‬

Lot 297, Batu 21/2, Jalan Ipoh, 51200 Kuala Lumpur Tel: 014- 9351737 Ms.Yekta 03 40502973 yektanusantara@yahoo.com www.nusantara.edu.my

UGA (United Global Aspects)

‫تأجير سيارات‬

Toyota – Honda – Hyundai – Proton – Perdue and …

Car Rental Personal and van (with driver or with out driver)

‫تأجير احدث السيارات والفانات‬ (‫) مع سائق او بدون‬

0177101041 ‫مهران‬ 0129108265 ‫پیمان‬ Address: E-6-11, Starparc point, Setapak Jalan Genting Kelang, in front of Festival Mall, 53300, KL

Beautiful Mind KIOSK 1. Dance like nobody’s watching.

While you may or may not like dancing, no matter who’s not watching, the idea embodied in those 4 words sums the entire experience of living in the moment.

If you care —if you even consider— who’s looking, you’re performing. Your goal is to dance well, to impress (or at least not disappoint) your audience.

To live in the moment, to “dance like nobody’s watching,” you have to forget about performing for others and simply accept the moment for what it is.

2. Take notice of the world.

No matter what you’re doing, notice the moments that surround you. Maybe on your way to work or school, you

go over a beautiful bridge, or you get a view of the sunrise behind the city buildings.

Really look at a flower. Okay, so you know it’s pretty. What is pretty?

What does it smell like, besides itself?

How many petals does it have? Do the leaves spiral up the stem like a staircase or branch out on opposite sides every now and then? Are there any bugs going about their lives on this plant? Do you think they’re even aware of your existence?

Realizing that whether these things are great or small, you are part of that singular moment when all these things come together. When you realize you are a part of every moment that you’ve lived through, you’ll be almost there.

When you stop realizing it, and just live it, you will be all the way there.

3.Focus on whatever you’re doing.

Even if you’re just walking, or wiping the counter, or shuffling cards—how does it feel? There’s probably some kind of commentary spinning through your mind, and it probably has to do with something other than what you’re doing. Let those thoughts go and focus on what is (not what was, or what could be). In Buddhism, this is referred to as mindfulness.

Just breathe. When the moment begins to escape you, as it will certainly try to do, breathe. Take a very deep breath, through your nose, as deep as you can. Listen to the air moving into your body, and feel your lungs swell.

Breathe out slowly through your mouth, letting the air escape on its own.

Pay attention to your other senses— touch, sight, smell, sound, and taste.

Pretend it’s the very last time you’ll ever experience whatever you’re experiencing. Have you ever been so engrossed

Live. Laugh.Love just live it here & now have fun..! don’t wish your days waiting for better ones

‫استمتع بما هو موجود لديك‬ !..‫عيش اللحظة‬ ‫ وال‬..!‫ال تؤجل سعادتك وتنسى ان تعيش‬ ‫تنتظر من اآلخرين اسعادك‬

‫الذي ال تفرض عليه سيطرة سوى التخطيط‬ ‫ وبعضا ً من األمل أن تسير األمور‬..‫واالجتهاد‬ ..‫على ما يرام أو كما خططنا‬

“‫واألكثر من ذلك قد تدمر سعادتنا‬

..‫فكر قليال‬ ‫ماذا نملك بين الماضي‬ ‫؟‬.. ‫والمستقبل‬

‫الشك أن الحياة مدرسة ومعلمها هو‬ ‫ وهكذا تعلمنا من ماضينا الذي‬،‫التجارب‬ ‫نقول عليه ”خبرة الحياة“ ولكن البعض‬ ‫ ال يخرج بتاتا‬،‫ً يستخدمها ”مصيدة“ للحياة‬ ‫ يكرره تباعا‬..‫ً عما تعمله من الماضي‬ ‫ويستخدمه دفة تجره لما يستطيع توقعه‬ ‫ تنعدم‬..‫ حالة أشبه باالنغالق‬، ‫في المستقبل‬ ‫ وأسوأ ما فيها عندما تكون‬..‫فيها االحتماالت‬ ..‫تلك التجارب غير ايجابية‬ ‫ الذي‬..‫وفي المقابل هنالك األفق الغامض‬ ،‫ نخطط‬،‫بالفعل ال نملك فيه إال أن نفكر‬ ‫ وذلك أن العقل البشري‬،ً‫وأن نخشاه كثيرا‬ ‫ وهنا‬..‫يخشى ما ال يعرفه أو يستطيع توقعه‬ ‫نلجأ للماضي لكي نستخدمه كقالب نصنع‬ ‫ المستقبل‬..‫منه توقعاتنا في المستقبل‬

‫ماذا نملك فعال ًمن الماضي أو المستقبل؟‬ ‫ نحن ال نستطيع‬.‫ ال شيء‬:‫اإلجابة هي‬ ‫تغيير الماضي وال نستطيع التحكم في‬ ‫ استرشد‬..‫المستقبل! إذاً ماذا تبقى لنا؟‬ ‫ أن ”الماضي‬Thomas S. Monson ‫بما قاله‬ ،‫ والمستقبل أمامك‬،‫ فتعلم منه‬،‫خلفك‬ .“‫ فعيشه‬،‫ والحاضر موجود هنا‬،‫فاستعد له‬ The past is behind, learn from it. The” future is ahead, prepare for it. The “.present is here, live it

41 www.kioskmagazine.net

..‫العودة إلى الحاضر‬ Back to the present

‫ والتي أوضحت‬..‫ والحالة االجتماعية‬،‫التعليم‬ ‫نتائجها أن السعادة تتأثر بعدد المرات التي‬ ،‫ينحرف فيها تفكير الناس عما يقومون به‬ ‫وإلى أي مكان جرفتهم مخيلتهم بعيداً عن‬ ‫تلك المهمة؟ وهنا أكد الباحثون أن عدم‬ ‫التركيز هو مسبب بالشعور بعدم السعادة‬ ‫ كما يذكر مؤلفو الدورية‬.‫وليس العكس‬ ‫ أن ”عقل االنسان هو عقل‬Science ‫العلمية‬ ،‫ والعقل الشارد هو عقل غير سعيد‬،‫شارد‬ ‫فالقدرة على التفكير بعيداً عما يحدث اآلن هو‬ .“‫انجاز معرفي على حساب مشاعرنا‬

! ..‫فن عيش اللحظة‬ The Art of Now

‫ أن ”لدى‬Killingsworth ‫يذكر عالم النفس‬ ‫االنسان قدرة فريدة على التركيز على األشياء‬ ‫ مما يتيح لهم االنغماس‬،‫التي ال تحدث اآلن‬ ‫ ارتقاب المستقبل‬،‫في الماضي والتعلم منه‬ ‫ وتخيل األشياء التي قد ال تحدث‬،‫والتخطيط له‬ ‫ في نفس الوقت يبدو أن االنسان غالبا‬.. ‫أبدا‬ ،‫ما يستخدم تلك القدرة في أشياء غير مفيدة‬

in something that it seemed like the rest of the world just disappeared? Living in the moment is about creating that state of mind at any time. Slow down, and try to savor the present.

Listen to the world. The birds, the sounds of one car passing, the conversations of distant strangers, the cracks and creaks of the building as it heats and cools, the planes overhead, the footsteps of passers-by. The moment is all around you.

happiness is most closely tied to a Duchenne smile which involves smiling with your eyes, as well as your mouth.

Visualize all the good things that are going to happen to you today. Got a presentation to give? Imagine the laughs you’ll get for your jokes and the ovation you’ll receive at the end. Got a busy day of cleaning? Imagine how good it’ll feel to sit down with a delicious tea and admire your cozy living space when it’s all done.

4. Smile when you wake up.

5. Commit random, spontaneous acts of kindness.

You can set the tone of appreciation and awareness for the next 24 hours by simply waking up and smiling.Don’t wake up with a groan and a smash of your alarm clock. There’s scientific proof that the expressions that you make with your face can actually influence how you feel. In particular, true

Whether it’s donating 1 dollar to a fund at the pharmacy, picking up litter, or helping victims of natural disasters, keep alert in every moment of your day for some way in which you can make the world a better place. Even the smallest thing, like complimenting someone, can bring joy. It’s the most spontaneous and unexpected acts of kindness that produce the greatest impact, and you can’t be sensitive to those kinds of opportunities unless you’re living in the moment.

Minimize activities that dull your awareness ‫ من‬%46.7 ‫أن‬ ٍ ‫األشخاص يفكرون‬ ‫في شيء آخرمختلف‬ .‫عما يقومون به‬ ‫قام مجموعة من‬ ‫علماء النفس في‬ Harvard ‫جامعة‬ ‫عن تجميع معلومات‬ ‫ شخصا‬2250‫لـ‬ ‫لمالحظة نشاطاتهم‬ ،‫ أفكارهم‬،‫اليومية‬ ‫ ووجدت‬،‫ومشاعرهم‬ ‫ان األشخاص‬ ‫أكثر سعادة خالل‬ ‫مزاولتهم لنشاطات‬ ‫معينة منها‬ ‫المحادثات وممارسة‬ ،‫التمارين الرياضية‬ ‫وأقل سعادة أثناء‬ ،‫ الراحة‬،‫العمل‬ ‫واستخدام الكمبيوتر‬ .‫في منزلهم‬

‫ إال أن فريق البحث استخلص أن استرجاع‬..” ،‫ستغرق في احالم اليقظة‬،‫ذكريات الماضي‬ ‫والتفكير في المستقبل يجعل الناس أقل‬ ‫ سعادة حتى لو كان ما يفكرون به‬.ً ‫ًمبهجا‬ ‫شيئا كما أن (التركيز الحاضر) كان السبب وراء‬ ‫ كما أوضحت دراسة‬،‫زيادة الشعور بالسعادة‬ .‫ والعكس صحيح‬،Killingsworth ‫عالم النفس‬ Killingsworth ‫ففي الدراسة التي أجراها‬ ‫ بشكل موسع من‬Daniel Gilbert ‫ورئيسه‬ ‫ دولة حول العالم شملت بيانات مختلفة لـ‬80 ،‫داخل‬،‫ شخص مختلفين في النوع‬15000

‫العقل البشري‬ ‫ما يقوم به وما‬ ..‫يفكر فيه‬ ‫حتى أكثر المهام التي تتطلب تركيزا فشلت‬ .‫في اقتناص اإلنتباه الكامل من القائم عليها‬ ‫كما اطلع األشخاص الباحثين عن شرود‬ ‫عقولهم عن المهام التي يقومون بها والتفكير‬ ‫ من‬%30 ‫في شيء آخر على األقل خالل‬ ‫ ماعدا المهام التي حازت على تفكير‬.‫الوقت‬ .‫ من الوقت‬%90 ‫األشخاص فيها بنسبة‬ ‫وعلى الرغم من قدرة مخيلتنا الفذة التي‬ ‫تستطيع أن تنتزعنا من المحيط الملموس‬ ‫حولنا إلى مكان آخر قد يكون ” أكثر سعادة‬

of the moment.

What are you doing that tempts your mind to run away from the present? For most people, watching television puts you in a passive state of mind, and time slips right by. Daydreaming and getting lost in a good movie or book isn’t bad, but it’s not living in the moment because it places your concentration on something that isn’t right here, right now; it’s a form of escapism. Don’t zone out; zone in. Do things that are active, and that encourage you to look around and engage the world in that moment. Gardening, playing a game, knitting, and playing an instrument are all activities that lend themselves to mindfulness. So get off the computer after reading this article!

Be thankful for what is.

When you find yourself wishing for something you don’t have, or wishing your life would be different, start your quest for your wish by being thankful for what is already in your life. This will bring you back to the present moment.

Make a list of what you are thankful for right now, even if all you can think of is that you are alive and can breathe. You don’t want to miss the gifts right in front of you, because you are always looking beyond what is in the present moment to what once was or what might be.

‫عقولجمیلة‬ ‫ وليست غاية‬،‫الحياة رحلة‬ Life is a journey, not a destination

‫ وأن‬،‫يصف ارسطو السعادة بأنها القائد الكبير‬ ‫السعادة هي المطاف النهائي الذي يقابله كل‬ .‫المتطلبات والذي يشمل حياة الفرد بأكملها‬ ‫من السهل جداً أن نالحظ رغبتنا في الحصول‬ ‫ ولكنه‬..‫ الفخر والسمعة الجيدة‬،‫على المال‬ ‫ينبع من اعتقادنا بأن تلك الرغبات هي مصدر‬ ‫ وأن كلمة السعادة مؤقتة لتصف وقتا‬..‫السعادة‬ ‫ وليست‬،‫ لكن ”الحياة رحلة‬..‫ً ممتعا ً ال أكثر‬ Ralph . ‫غاية“ مقولة سديدة قالها األمريكي‬ .Waldo Emerson ‫ الذي‬Matt Killingsworth ،‫يقول عالم النفس‬ ‫ أن‬،‫أجرى دراسة واسعة في هذا الموضوع‬ ‫”امتالكنا للثروة والتكنولوجيا التي بدت خيال‬ ..‫ لم تجعلنا بالفعل أكثر سعادة‬،‫في الماضي‬ ‫ وقد يكون ذلك‬،‫وهذا هو التناقض الذي نواجهه‬ ..‫السبب في زيادة البحوث مؤخراً عن السعادة‬ ‫التي الحظت أن الفرق الذي يحدثه زيادة اقتناء‬ Walt‫ وفي مقولة لـ‬..“‫ بسيطا‬..‫تلك الممتلكات‬ ‫ بل‬،‫ ”السعادة ليست في مكان آخر‬Whitman ‫ بل‬،‫ وليست في ساعة أخرى‬،‫في هذا المكان‬ “‫في هذه الساعة‬ Happiness, not in another place but this” place...not for another hour, but this “.hour

‫كيف نعيش اللحظة‬ !‫بشكل فعال ؟‬

‫هنالك الكثير من الدراسات التي كرست‬ ‫ إال‬.. “‫نفسها لتبحث ”كيف نعيش اللحظة؟‬ ‫ نشرت‬..‫انها ببساطة مصدر سعادة حقيقي لنا‬ ‫ البريطانية عن دراسة أوضحت‬The Guardian www.kioskmagazine.net 40

‫‪HISHAM & ASSOCIATES‬‬ ‫الشركة معتمدة و مرخصة في ماليزيا إضافة للمحامين المؤهلين‬

‫”‪“We provide corporate, legal and migration service‬‬ ‫الهجرة‬

‫مسائل قانونية‬ ‫اتفاق لشراء األعمال التجارية‬ ‫اتفاق لشراء سيارة‬ ‫اتفاق لحماية حصة عندما يكون لك شريك‬ ‫محلي‬

‫الشركة‬ ‫تسجيل شركة خاصة محدودة‬ ‫تسجيل البحرية شركة البوان‬ ‫تسجيل فرع ومكتب تمثيلي في إطار هيئة تنمية‬ ‫الصناعة الماليزية‬ ‫فتح حساب بنك الشركة‬ ‫ضريبة الشركة الشخصية‬ ‫التدقيق والمحاسبة‬

‫تمرير العمالة دون الشركة‬ ‫تمرير العمالة مع الشركة الخاصة‬ ‫اجتياز الطالب‬ ‫‪MM2H‬‬ ‫تأشيرة سياحية ‪ 30‬يوما و‪ 3‬أشهر تمديد التأشيرة‬ ‫تجاوز مدة اإلقامة‬ ‫الحل في المطار‬

‫الترخيص‬ ‫رخصة وكيل السفر‬ ‫‪ WRT‬الترخيص‬ ‫‪ DBKL، MPAJ‬الترخيص‬ ‫مخصصة لتمرير البضائع من العرف في المطار‬ ‫والميناء‬ ‫تخفيض من رسوم االستيراد‬

‫“ مساعدة الدائنين لتحصيل الديون من المدينين “‬ ‫‪Suite No.1, Level 10, Block D, Menara Park, Megan Avenue 2, Jalan‬‬ ‫‪Yap Kwan Seng, 50450 Tel: 03-21814220‬‬ ‫‪Mobile: 019 2644100 – 013 9499068‬‬ ‫‪Email: hishamassociates@gmail.com‬‬ ‫‪hisham@hishamassociates.com‬‬

‫‪English Language for Life‬‬

‫‪with Harmony Language Centre‬‬

‫)‪(HLC‬‬

‫مركز ‪HLC‬‬ ‫لتعليم اللغة األنجليزية‬ ‫بوابتك الى العالم‬

‫يتميز مركز ‪ HLC‬باألجواء الودية اساتذة اكفاء مؤهلين وناطقين باللغة األنجليزية كما يتميز‬ ‫بموقعه في قلب العاصمة الماليزية كوااللمبور وقريب من المواصالت العامة‪.‬‬

‫دورات مكثفة للغة األنجليزية من المستوى األول الى المتقدم‬ ‫دورات غير مكثفة للغة األنجليزية ( كتابة ومحادثة )‬ ‫دورات خاصة برجال األعمال والشركات‬ ‫دورات تحضيرية لل ‪ IELTS, Pre- IELTS‬و ‪Tofel‬‬ ‫شهادات من جامعة كامبردج البريطانية طريقك الى الدراسة في‬ ‫الجامعات الماليزية وجامعات العالم‪.‬‬ ‫اقامة طالب لمدة ‪ 6‬اشهر متجددة ل ‪ 6‬اشهر اخرى‪.‬‬ ‫استقبال في مطار كوااللبمور الدولي‬ ‫احدث معدات الصوت والصورة وشبكة انترنت متطورة للطالب‬

‫‪Monday - Thursday‬‬ ‫‪09:00am – 05:30pm‬‬

‫‪Friday‬‬

‫‪Time: 09:00am – 04:00pm‬‬

‫‪HARMONY LANGUAGE CENTRE‬‬ ‫‪Block E-2-1 Megan Avenue 1, 189 Jalan Tun Razak,‬‬ ‫‪Kuala Lumpur 50400, Malaysia.‬‬ ‫‪Phone: +603 21622080 ~~ Facsimile: +60321621019‬‬ ‫‪http://www.hlc.com.my ~ enquiry@hlc.com.my‬‬

‫رفع دایمی موهای زاید‬

‫لیفتینگ و جوان سازی پوست‬ ‫همراه با ‪Ultimage‬‬ ‫یک جلسه ‪( IPL‬رفع دایمی موهای زاید) زیر بغل‬ ‫یک جلسه لیفتینگ و جوان سازی پوست صورت و‬ ‫سینه ها با محصوالت ‪ 100%‬طبیعی ‪Ultimage‬‬ ‫یک جلسه ماساژدرمانی برای کل بدن‬

‫تخفيف وإيقاف نمو الشعر الزائد‬ ‫شد الوجه والصدر و تجديد البشرة‬ ‫بإستخدام ‪Ultimage‬‬ ‫جلسة تخفيف وإيقاف نمو الشعر الزائد من اإلبط بواسطة ‪IPL‬‬ ‫جلسة شد الوجه والصدر و تجديد البشرة بإستحدام المنتجات‬ ‫الطبيعية ‪ 100%‬من ‪Ultimage‬‬ ‫جلسة شفط الزوائد لموازنة الهمرونات وإذابة الشحوم وتحسين‬ ‫القوام لكامل الجسم‬

‫ت‬ ‫‪ 1‬رینگی گیت‬ ‫‪8‬‬ ‫‪ 1‬رین‬ ‫تنها با‪130 0‬‬ ‫صلی‬ ‫نجت‬ ‫مت ا‬ ‫‪ 18‬ر‬ ‫نجت‬ ‫قی‬ ‫ر‬ ‫‪0‬‬ ‫‪113‬‬ ‫فقط ب ية ‪0‬‬ ‫ألصل‬ ‫يمة ا‬ ‫الف‬

‫تخفیف ویژه‪،‬‬ ‫فقط مخصوص‬ ‫مسافران‬ ‫عرض خاص‬ ‫للسياح فقط‬

‫با ما تماس بگیرید‪:‬‬

‫شعبه بوکیت بین تنگ‪0321104030 :‬‬ ‫شعبه سوبانگ جایا‪0356112345 :‬‬ ‫موبایل‪0146468829 / 0146468839 :‬‬ ‫‪Ultimage Beauty Center‬‬

‫إتصل بنا‪:‬‬

‫فرع بوكيت بنتانج‪0321104030:‬‬ ‫فرع سوبانج جايا‪0356112345 :‬‬ ‫موبایل‪0146468839 / 0146468829 :‬‬

‫‪www.ultimage.biz‬‬

‫رستورانپاتوق‬

‫‪Restaurant‬‬

‫‪Patogh‬‬

‫پخش زن‬ ‫ده فوتبال‬

‫انواع غذاهای لذیذ ایرانی را با قیمت بسیار مناسب و کیفیت باال در اینجا تجربه نمایید‪.‬‬ ‫انواع آبمیوه ‪ ،‬انواع غذاهای ایرانی و عربی‪ ،‬چای و قلیان‪ ،‬فست فود و پیتزا ‪...‬‬ ‫آماده ی پذیرایی از جشن ها و مراسم شما عزیزان در محیطی دلنشین و با کادری مجرب (بدون تکس)‬

‫الذ واشهى االطباق اإلرانیة والعربية مع الشيشة والشاي و بأنسب االسعار ‪...‬‬

‫‪Address :Block B-G-07, South City, Tmn Serdang Perdana, 43300,Seri Kembangan, Selangor‬‬ ‫‪Tel: 0102821674 Facebook/ PatoghMiami‬‬

‫بیمه عمر و حوادث | بیمه های درمانی | بیمه اتومبیل | بیمه خانه و دارائی‬ ‫بیمه های گروهی‪ ،‬انفرادی | بیمه های بازرگانی | بیمه های مستقیم و بدون واسطه | بیمه های بانکی‬

‫بیمه سالمتی برای دارندگان طرح مالزی خانه دوم من (‪)MM2H‬‬

‫‪Trust us for life‬‬

‫التأمين على الحياة و ضد الحوادث | التأمين الطبي| التأمين على السيارات| التأمين على العقارات‬ ‫التأمين الفردي و على المجموعات | التأمين التجاري | التأمين المباشر | التأمين المصرفي‬

‫التأمين الطبي لحاملي ال‪MM2H‬‬

‫‪Free Medical Check Up‬‬ ‫‪Upon Apply for Middle Eastern‬‬ ‫‪AIA Health Services‬‬

‫‪SATHIYA KALA‬‬

‫‪Providing 24 hours Services‬‬ ‫‪Easy Admission‬‬ ‫‪High Coverage‬‬ ‫‪No Life Time Limit‬‬

‫‪019 33 933 70‬‬

‫‪Kl/Future & Associates Level 17, Menara AIA, No.99, Jalan Ampang, 50450 Kuala Lumpur‬‬ ‫‪Tel: (03) 2056 1770 Fax: (03) 2056 1768‬‬

‫‪Work KIOSK‬‬

‫‪SELF INVESTMENTS‬‬

‫‪There’s a certain kind of investment that can be more‬‬ ‫‪important than having your money make more money. This‬‬ ‫‪investment involves understanding the traits of an effec‬‬‫‪tive individual to fulfi l your true potential. We should invest‬‬ ‫‪in ourselves, as no one else can do it for us. This may be‬‬ ‫‪through continually growing our knowledge and adopting‬‬ ‫‪highly effective traits to become successful employers and‬‬ ‫‪employees. By keeping in mind the fact that we’ll never ever‬‬ ‫‪know everything, we remain learners all our lives. Here’s‬‬ ‫‪how to start:‬‬

‫‪SHOW RESPECT Respect everyone. Showing respect is‬‬ ‫‪the most honest form of appreciation. Ultimately, it’s a case‬‬ ‫’!‪of ‘Do unto others what you want others to do unto you‬‬

‫‪ACCEPT CRITICISM Learn to take criticism graciously. It‬‬ ‫‪may clue you in on expectations, and help you to tackle your‬‬ ‫‪weaknesses. But never allow yourself to be bullied; there’s‬‬ ‫‪a big difference between constructive criticism and outright‬‬ ‫‪scorn.‬‬ ‫‪COMMUNICATE WITH CLARITY Give clear and‬‬ ‫‪useful feedback, accept or be open to alternative ideas and‬‬ ‫‪learn how to ‘agree to disagree’.‬‬ ‫‪ACE ACCOUNTABILITY Be accountable for all tasks‬‬

‫‪set before you. Make sure that everything you commit to‬‬ ‫‪is within your reach and ability. And remember, taking‬‬ ‫‪responsibility means being accountable even when things‬‬ ‫!‪don’t work out‬‬

‫خدمات تلفنی مشتریان‬

‫مشاغل خانگی‪-‬اكثریت شركت ها برای ارائه خدمات به مشتریانش‬ ‫با بعضی از شركتهای دیگر قرار دادی منعقد می كنند و یا اینكه‬ ‫این كار را به بعضی كارمندانی كه به دنبال كار در منزل هستند می‬ ‫سپرند تا بصورت تلفنی پاسخگوی مشتریانشان باشند ‪ .‬مشتریانی كه‬ ‫در مورد خرید یك كاال سواالتی دارند مستقیم ًا با شما تماس گرفته و‬ ‫جواب سواالتشان را از شما می گیرند ‪ .‬تنها ملزومات مورد نیاز برای‬ ‫این كار یك خط تلفن ویا دسترسی به اینترنت می باشد ‪.‬‬

‫مشاغل خانگی‪-‬اگر كه با اعداد رابطه خوبی دارید و در فصل پرداخت‬ ‫مالیات همواره در حال كمك كردن به دوستانتان هستید می توانید‬

‫دفترداری و حسابداری‬ ‫از این مهارت تان به خوبی استفاده نمایید ‪ .‬می توانید با افراد و یا‬ ‫شركتهای كوچكی كه كارهای دفتر داری و حسابداری خود را به‬ ‫افرادی كه در منزل كار می كنند‪ ،‬قرارداد ببندید ‪ .‬برای این كار تنها‬ ‫به یك كامپیوتر خوب و یكی از نرم افزارهای حسابداری موجود‬ ‫در بازار نیاز دارید ‪ .‬با ارسال ایمیل و یا ارسال پستی آگهی به درب‬ ‫شركتها می توانید خود و مهارتهای كاری تان را معرفی نموده و‬ ‫بدین ترتیب با شركتهای زیادی قرارداد ببندید ‪.‬‬

‫معلم خصوصی‬

‫مشاغل خانگی‪-‬اگر كه به تدرس عالقه دارید می توانید در رشته‬ ‫تخصصی تان به تدریس در منزل بپردازید‪ .‬هم می توانید به منزل‬ ‫شاگردانتان رفته و یا اینكه در منزل خودتان این كار را انجام دهید و‬ ‫كتابخانه های عمومی هم محل خوبی برای تدریس خصوصی می‬ ‫باشد ‪ .‬برای جذب شاگرد می توانید با مدارس محل سكونت تان و‬ ‫یا گروههای محلی تماس بگیرید ‪ .‬هم چنین می توانید از طریق‬ ‫اینترنت به آموزش از راه دور بپردازید ‪.‬‬

‫فروش كاال بصورت‬ ‫مزایده و حراج‬ ‫مشاغل خانگی‪-‬اگر كه به یافتن مشتری در مغازه های فروش‬ ‫امانی و یا حراج عالقه مندید برای خودتان یك حراج فروشگاهی‬ ‫شبیه ‪ eBay‬راه بیاندازید‪.‬به این حراجهای خوب رونقی ببخشید‬ ‫و با فروش آنها به مشتریان آن الین و اینترنتی خود سود خوبی‬ ‫كسب كنید ‪ .‬در حراجها می توانید موارد مورد فروش را لیست‬ ‫كرده و برایشان یك قیمت ثابت در نظر بگیرید و یا اینكه بصورت‬ ‫فهرستی به فروش برسانید و هر كاال قیمت خاص خودش را داشته‬ ‫باشد ‪ .‬زمانی كه خریدار در قسمت جستجوی كاال فروشگاه ‪eBay‬‬ ‫مشخصات كاال را وارد می كند كاالهای شما در معرض دید قرار می‬ ‫گیرند ‪ .‬از طریق ‪ Pay Pall‬مبالغ به حساب شما واریز می گردد و‬ ‫شما هم كاال را مستقیم ًا برای خریدار ارسال می نمایید ‪....‬‬

‫ترجمه‬

‫مشاغل خانگی‪-‬اگر غیر از زبان مادری تان قادر به مكالمه و یا‬ ‫ترجمه در چند زبان دیگر هستید با شركتهایی كه نیاز به ترجمه‬ ‫اسناد و مدارك و یا یك مترجم شفاهی دارند قرارداد ببندید ‪ .‬برای‬ ‫این كار تنها می بایست امتحان تسلط در مكالمه را با موفقیت پشت‬ ‫سر گذارید و در گرامر و آیین نگارش تسلط داشته باشید ‪.‬‬ ‫‪43 www.kioskmagazine.net‬‬

‫‪DINING THE DIGITAL WAY‬‬ ‫‪Here are the top 8 benefi ts for restaurateurs to switch to digital‬‬ ‫‪menu boards based on a survey done in April‬‬ ‫‪2012 by Networld Media Group.‬‬

‫‪4‬‬

‫‪3‬‬

‫‪2‬‬

‫‪1‬‬

‫‪Increased‬‬ ‫‪customer‬‬ ‫‪satisfaction‬‬ ‫)‪(47.2%‬‬

‫‪Lower costs‬‬ ‫‪in making‬‬ ‫‪menu‬‬ ‫‪changes‬‬ ‫)‪(49.1%‬‬

‫‪Better‬‬ ‫‪pricing‬‬ ‫‪fl exibility‬‬ ‫)‪(49.1%‬‬

‫‪Centralised‬‬ ‫‪control of‬‬ ‫‪menu board‬‬ ‫‪content‬‬ ‫)‪(67.9%‬‬

‫‪8‬‬

‫‪7‬‬

‫‪6‬‬

‫‪5‬‬

‫‪Increased‬‬ ‫‪sales of high‬‬ ‫‪margin items‬‬ ‫)‪(18.9%‬‬

‫کیوسک کار‬

‫‪Higher‬‬ ‫‪billing‬‬ ‫‪averages‬‬ ‫)‪(20.8%‬‬

‫‪Improved‬‬ ‫‪operational‬‬ ‫‪effi ciency‬‬ ‫)‪(37.7%‬‬

‫‪Increased‬‬ ‫‪sales of‬‬ ‫‪promotional‬‬ ‫‪items‬‬ ‫)‪(37.7%‬‬

‫‪ 7‬نوع مشاغل خانگی‬

‫‪HOBBIES‬‬ ‫‪THAT‬‬ ‫‪GENERATE‬‬ ‫‪EXTRA CASH‬‬ ‫‪Get even more out of an‬‬ ‫‪enjoyable pastime by earning an‬‬ ‫‪income from it. The great thing is‬‬ ‫‪you can do it at your own pace.‬‬ ‫‪PHOTOGRAPHY Start by selling‬‬ ‫‪your artistic shots online‬‬ ‫‪through a blog. Once you’ve‬‬ ‫‪accumulated enough interest‬‬ ‫‪(and confi dence), you can try‬‬ ‫!‪wedding photography‬‬ ‫‪SCRAPBOOKING Use your‬‬ ‫‪creative ideas in scrapbooking‬‬ ‫‪services. You could start with‬‬ ‫‪a friend’s collection of baby‬‬ ‫‪shower photos.‬‬ ‫‪FAUX PAINTING Instead of‬‬ ‫‪using a canvas or paper, faux‬‬ ‫‪painting involves painting on‬‬ ‫‪walls, furniture and ceilings.‬‬ ‫‪You’d have to be a relatively‬‬ ‫‪good painter to begin with,‬‬ ‫‪but if you’re confi dent of your‬‬ ‫‪artistic skills, there’s no reason‬‬ ‫‪not to explore this possibility.‬‬

‫مشاغل خانگی‪-‬اگر كه می خواهید برای خودتان كار كنید و یا اینكه وقت بیشتری را با اعضای خانواده تان بگذرانید بهترین راه حل‬ ‫اشتغال به مشاغل خانگی می باشند ‪ .‬دامنه این نوع از مشاغل بسیار گسترده می باشد از فروش صنایع دستی گرفته تا طراحی وبالگ‬ ‫بصورت آن الین‪ .‬مزیت دیگر این نوع مشاغل این است كه بدون داشتن فضا و پول زیاد هم‪ ،‬می توان آنها را راه اندازی كرد‪ .‬در ذیل‬ ‫به بررسی چند نوع شغل خانگی كه بدون صرف هیچ وقتی می توانید راه اندازی نمایید می پردازیم ‪.‬‬

‫صنعتگری‬

‫مشاغل خانگی‪-‬اگر كه در زمینه صنایع دستی از جمله ساخت‬ ‫جواهر آالت ‪،‬سفالگری و یا ساخت لوازم دكوری مهارت دارید می‬ ‫توانید تجارت كوچكی به راه انداخته و با ارائه آنها بصورت اینترنتی‬ ‫در سایتهایی چون ‪ etsy .com‬دست ساخته های خودتان را در‬ ‫معرض فروش بگذارید ‪ .‬وسایلی را كه می خواهید درمعرض فروش‬ ‫بگذارید آماده كرده و از هر كدام عكس گرفته و این عكسها را به‬ ‫همرا قیمت فروش بر روی وب سایت قرار دهید ‪ .‬بازدید كنندگان‬ ‫سایت كاالهای شما را خواهند دید و قیمت آن را به حساب شما‬ ‫واریز می كنند و سپس شما پس از دریافت وجه اقدام به ارسال كاال‬ ‫می نمایید ‪ .‬با این روش می توانید در كارتان به عنوان یك تجار نت‬ ‫كوچك خالقیت بخرج دهید ‪.‬‬

‫وبالگ نویسی‬

‫مشاغل خانگی‪-‬وبالگ نویسان موفق از طریق نوشتن مستمر‬ ‫مقاالت و ستونهای مختلف در وبالگ های مختلف درآمدی معادل‬ ‫درآمد یك شغل تمام وقت دارند ‪ .‬برای شروع می توانید با عضویت‬ ‫در وب سایتهایی فارسی برای خودتان وبالگی طراحی نمایید و در‬ ‫یك حوزه تخصصی و یا موضوعاتی كه عالقه دارید شروع به نوشتن‬ ‫آخرین اخبار نموده و یا دیدگاههای خودتان در مورد آن موضوعات‬ ‫را به اشتراك بگذارید با عضویت در بعضی سایتها می توانید بر روی‬ ‫وبالگ تان آگهی تبلیغاتی درج نمایید ‪،‬در صورت كلیك هر یك از‬ ‫بازدید كنندگان وبالگ بر روی آن آگهی مبلغی به شما پرداخت می‬ ‫شود و با این كار میزان درآمد خود را افزایش دهید ‪.‬‬ ‫‪www.kioskmagazine.net 42‬‬

‫‪www.mohajerat.com.au‬‬

‫‪just a Click away‬‬ ‫‪to your dreams‬‬

‫‪Click Australia‬‬

‫شرکت مهاجرتی کلیک استرالیا با مدیریت ُ‬ ‫کورش مؤمنی | شرکة کلیک استرالیا للهجرة بإدارة کو ُرش مؤمني‬ ‫مشاور رسمی امور مهاجرت و ارائه دهنده خدمات اخذ انواع ویز اهای استرالیا | الوکیل و المستشار الرسمي للهجرة الی استرالیا‬

‫اخذ همه نـوع ویـزا و اقـامت دائـم‬ ‫للحصول علی جمیع انواع الفیزا و اإلقامة الدائمة‬

‫‪Migration Consultancy, Visa Services & International Student Recruitment‬‬

‫اخـذ انواع ویزاها و اقامت دائم استرالیا‪ ،‬کاریست که ما هر روزه انجام میدهیم‬ ‫الحصول علی جمیع انواع الفیزا و اإلقامة الدائمیة السترالیا هوعملنا الیومي‬ ‫‪Kourosh Momeni‬‬

‫کورش مؤمنی‬ ‫ُ‬

‫‪P.G.C. Migration Law & Practice, ANU‬‬ ‫‪M.A. Translation & Interpreting Studies, UWS‬‬ ‫‪M.A. TESOL, UWS‬‬ ‫‪MARN: 0955 242 MMIA: 4119‬‬ ‫‪ACN: 128 817 005‬‬ ‫‪JP Number: 192903‬‬

‫مشاور رسمی امور مهاجرت در استرالیا‬ ‫فارغ التحصیل در رشته حقوق مهاجرت از دانشگاه ملی استرالیا‬ ‫شماره ثبت رسمی در دفتر مشاورین رسمی استرالیا ‪0955242‬‬ ‫نمایندگی رسمی چندین دانشگاه و کالج معتبر در استرالیا‪ ،‬آمریکا و جنوب شرق آسیا‬

‫‪Sydney Office‬‬ ‫‪44/ 47 Neridah Street‬‬ ‫‪Chatswood NSW 2067‬‬ ‫‪Sydney, AUSTRALIA‬‬ ‫‪Phone: +61 2 9415 3344‬‬ ‫‪Fax: +61 2 9415 3366‬‬ ‫‪Mobile: +61 4 1235 9625‬‬ ‫‪Email: KM@CLAU.COM.AU‬‬

‫‪SYDNEY‬‬

‫تیم کلیـک استرالیــا مورد تایید دولت‬ ‫استرالیا وثبت رسمی به شماره ‪ 0955242‬در‬ ‫اداره مهاجرت استرالیا متعهد است که با استفاده‬ ‫ازتخصص و دانش تیم مجرب خود ضامن‬ ‫آسایش خاطر شما و عزیزانتان در گرفتن انواع‬ ‫ویزاهای استرالیا باشد‪ .‬گرفتن ویزاهای بیزنس‪،‬‬ ‫توریستی‪ ،‬دانشجویی‪ ،‬خانوادگی و ویزاهای‬ ‫کار‪ ،‬کاریست که هر روزه گروه متخصص ما در‬ ‫سیدنی انجام میدهند‪.‬‬

‫آیا می دانستید برای مهاجرت‪ ،‬تحصیل و یا سفر به استرالیا‪ ،‬بیش از ‪ 100‬نوع ویزا وجود دارد و شما نیز ممکن است واجد شرایط دریافت ویزا باشید؟‬

‫کاشت ناخن‬ ‫اپیالسیون‬ ‫اکستنشن‬ ‫رنگ و هایالیت‬

‫آرایشگر آقا با ‪ 15‬سال سابقه کار‬

‫شماره تماس‪0173835729 :‬‬

‫به عبارت دیگر اکثر مشکالتی که شما در باال به آن اشاره کردید‬ ‫مثل معذرت خواهی نکردن‪ ,‬عدم ابراز عالقه و احساس خود‪ ,‬درک‬ ‫نکردن احساسات عاشقانه شما و‪ ...‬قابل انعطاف و درمان پذیر‬ ‫هستند‪ .‬دوست شما در زمینه "هوش عاطفی" (‪ )EQ‬مشکل جدی‬ ‫دارد اما خوشبختانه تحقیقات نشان میدهد که هوش عاطفی قابل‬ ‫سالم آقای دکتر محمدی نیا‬ ‫یادگیری است و می توان آن را افزایش داد (‪Goleman 1998,‬‬ ‫کیوسک‬ ‫با تشکر از شما و مجله‬ ‫‪ .)Bradberry and Greaves 2005‬مواردی را که شما در باال‬ ‫من پسری هستم ‪ 28‬ساله‪ ,‬دانشجوی ‪ PhD‬رشته‬ ‫بعنوان مشکالت دوستتان ذکر کردید بیانگر وجود ضعف در زمینه‬ ‫مدیریت که ‪ 2‬سال است با خانمی در یکی از دانشگاههای‬ ‫هوش عاطفی در ایشان است‪ .‬اما هوش عاطفی یعنی چه؟ و شما‬ ‫مالزی آشنا شده ام‪ .‬او بسیار زیباست‪ ,‬اعتماد به نفس‬ ‫چگونه می توانید به او کمک کنید؟‬ ‫باالیی دارد‪ ,‬ورزشکار و بسیار باهوش است‪ .‬او در هر ترم‬ ‫هوش عاطفی چیست؟‬ ‫تحصیلی چندین ‪ Paper‬یا مقاله در مجالت بین المللی‬ ‫به شما تبریک میگویم‪ .‬انتخاب شما انتخاب خوب و مناسبی است‬ ‫ارائه می دهد‪ .‬اما نمیدانم چرا با اینکه ورزشکار است و‬ ‫بشرطیکه ایشان "هوش عاطفی" خود را تقویت کند‪ .‬بد نیست‬ ‫اعتماد بنفس باالیی دارد اما اکثرا اضطراب دارد‪ .‬وقتی‬ ‫اطالعاتی در مورد ‪ EQ‬یا هوش عاطفی کسب کنید‪ .‬بطور کلی هر‬ ‫اشتباه میکند هیچوقت معذرت خواهی نمی کند در واقع‬ ‫انسانی داری ‪ 4‬نوع هوش اصلی است‪:‬‬ ‫همیشه من پیشقدم میشوم‪ .‬زود عصبانی میشود و جالب‬ ‫‪-1‬هوش بدنی یا ‪ :)Physical Intelligence (PQ‬استفاده‬ ‫است که اصال عصبانیت خود را بروز نمیدهد و من با هزار‬ ‫آگاهانه و ماهرانه از بدن‪ .‬تغذیه خوب‪ ,‬ورزش و‪...‬‬ ‫و یک روش باید از زیر زبانش بیرون بکشم که چه اتفاقی‬ ‫‪ -2‬هوش عقالنی یا ‪ :)Intellectual Intelligence (IQ‬هوش‬ ‫افتاده است؟ جالبتر اینکه گاهی خودش هم نمیداند که‬ ‫کالمی و عملی آزمونهای ورودی دانشگاه را بیاد آورید‬ ‫چه حال و هوایی دارد؟ چه احساسی دارد؟ آیا عصبی‬ ‫‪-3‬هوش عاطفی یا ‪:)Emotional Intelligence (EQ‬‬ ‫است یا اضطراب دارد؟ از من ناراحت است یا از شخص‬ ‫شناخت احساسات خود و دیگران‪ ,‬مدیریت بهینه خود و روابطمان‬ ‫دیگری؟ فقط عصبی است‪ .‬روزهای متوالی هر دو باید‬ ‫‪-4‬هوش معنوی یا ‪ :)Spiritual Intelligence (SQ‬آرامش‬ ‫بحث کنیم تا باالخره متوجه شوم که مشکل چیست؟ این‬ ‫درونی و بیرونی‪ .‬عمل کردن بر اساس عقل و دل‪.‬‬ ‫دختر واقعا مرا گیج کرده است‪ .‬وقتی احساسات خودش‬ ‫‪- 5‬هوش عاطفی ‪ :)Emotional Intelligence (EQ‬هوش‬ ‫را درک نمیکند من چطور میتوانم انتظار داشته باشم که‬ ‫عاطفی نوعی هوش اجتماعی است که با هوش درون فردی و هوش‬ ‫احساسات مرا درک کند‪.‬‬ ‫میان فردی ارتباط دارد‪ .‬هوش عاطفی یعنی شناخت احساسات خود‬ ‫از یک طرف می بینم ویژگیهای بسیار خوبی دارد مثل‪:‬‬ ‫و دیگران‪ ,‬یعنی مدیریت مطلوب و بهینه احساسات خود و روابطمان‪.‬‬ ‫هوش و ذکاوت باال‪ ,‬زیبایی‪ ,‬ورزشکار بودن‪ ,‬خانواده‬ ‫در واقع کسانی که توانایی تشخیص احساسات خود و دیگران را دارند‪,‬‬ ‫خوب‪ ,‬دارای اهداف بلند و ارزشمند مثل گرفتن کرسی‬ ‫قادر به همدردی هستند و می توانند احساسات خود را کنترل کنند و‬ ‫استادی در دانشگاههای بزرگ دنیا‪ ,‬اما از طرف دیگر‬ ‫روابطشان را مدیریت کنند داری هوش عاطفی باالیی هستند‪.‬‬ ‫می بینم محبت خود را به من ابراز نمیکند و به من هیچ‬ ‫گلمن (‪ )Goleman 1995‬معتقد است هوش عاطفی بیش از هوش‬ ‫عالقه ای نشان نمیدهد در حالیکه می گوید تو را دوست‬ ‫عقالنی (‪ )IQ‬باعث موفقیت ما در زندگی واقعی میشود‪.‬‬ ‫دارم‪ .‬توانایی درک مرا ندارد و مرا نمی فهمد گویی در‬ ‫دنیای خودش زندگی میکند‪ .‬در ارتباط با او احساس‬ ‫هوش عاطفی (‪ )EQ‬دارای ‪ 5‬بخش اصلی است‪:‬‬ ‫تنهایی می کنم‪ .‬او فقط با دوستانش است در حالیکه‬ ‫‪-1‬توانایی شناخت عواطف و هیجانات (مثل‪ :‬خشم‪ -‬ترس‪ -‬شادی‪-‬‬ ‫همه دوستانمان دو به دو با هم هستند اما من همیشه‬ ‫نفرت‪ -‬عشق – غم) یا خود آگاهی عاطفی (خود آگاهی هیجانی)‪.‬‬ ‫تنها هستم‪ .‬هر قدر به او محبت می کنم گویی احساس‬ ‫‪-2‬توانایی ابراز احساسات چه مثبت چه منفی ( به شیوه ای صحیح)‬ ‫ندارد‪ .‬به او می گویم تو دختر بی احساس و بی عاطفه‬ ‫‪-3‬توانایی کنترل و مدیریت احساسات (مثل به تاخیر انداختن تمایالت‬ ‫ای هستی خودش هم قبول دارد که بی احساس است‪.‬‬ ‫و خواسته ها برای رسیدن به هدفی مهمتر)‬ ‫هر وقت خواسته ام یک فضای رومانتیک بوجود بیاورم‬ ‫‪ -4‬توانایی درک هیجانات دیگران و همدلی (مثل زمانی که او سرشار‬ ‫او ضد حال زده و مرا نا امید کرده است‪ .‬حتی وقتی‬ ‫از محبت است‪ ,‬رنجیده و یا ترسیده است)‬ ‫حرفهای محبت آمیز به او میگویم هیچ عکس العملی‬ ‫‪-5‬توانایی تسهیل تفکر به وسیله هیجانات (مثل ایجاد انگیزه کردن در‬ ‫نشان نمی دهد و حتی می گوید‪" :‬این حرفها‪ ,‬حرفهای‬ ‫خود با مثبت اندیشی و تجسم موفقیت قبل از موفقیت)‬ ‫بچه گانه است و من دوست ندارم با من اینطوری صحبت‬ ‫افرادیکه قادر به تشخیص عواطف و احساسات دیگران نیستند‪ ,‬در‬ ‫کنی"‪ .‬نه تنها محبت مرا دریافت نمی کند بلکه خودش‬ ‫کنترل خشم و هیجانات خود مشکل دارند‪ ,‬احساسات خود (مثل عشق‬ ‫هم محبتش را به من ابراز نمی کند‪ .‬او وقتی از دست‬ ‫و عالقه به جنس مخالف) را بیان نمی کنند در بعد عاطفی به بلوغ‬ ‫من یا هر شخص دیگری ناراحت است حرفی نمی زند در‬ ‫کافی نرسیده اند‪ .‬در واقع در این افراد‪ EQ ,‬یا هوشبهر عاطفی پایین‬ ‫واقع ناراحتی اش را پنهان می کند‪ .‬به نظر شما او مورد‬ ‫است اما خوشبختانه میتوان هوش عاطفی را افزایش داد‪.‬‬ ‫مناسبی برای ازدواج است یا من آینده خوبی با او نخواهم‬ ‫زوج‌های موفق در مقایسه با زوج‌های ناموفق احساس همدلی بیشتری‬ ‫داشت؟ من واقعا گیج و سردرگم شده ام لطفا مرا در این‬ ‫به هم نشان می‌دهند و نسبت به احساسات یکدیگر حساسیت بیشتری‬ ‫تصمیم گیری مهم زندگی ام راهنمایی کنید‪.‬‬ ‫به خرج می‌دهند‪.‬‬ ‫پسر خوبم!برای اینکه هوش عاطفی دوستتان را افزایش دهید چند‬ ‫سالم پسر خوب و عزیزم!‬ ‫توصیه مختصر و سودمند برایتان ارائه می کنم اما بهتر است حتما‬ ‫است‪.‬‬ ‫عاطفه‬ ‫و‬ ‫احساس‬ ‫از‬ ‫سرشار‬ ‫ازدواج و زندگی زناشویی یک بافت‬ ‫حتما نزد یک روانشناس با تجربه بروید و بخواهید که پس از اخذ‬ ‫بنابراین خیلی مهم است که شما با کسی ازدواج کنید که احساسات آزمون ‪ ,EQ‬در زمینه رشد عاطفی با ایشان کار کنند‪ .‬فعال این‬ ‫شما را بفهمد و به نیازهای عاطفی شما مثل "دوست داشتن و دوست دستورات را اجرا کنید‪:‬‬ ‫داشته شدن" پاسخ مثبت بدهد‪ .‬البته آدمها در توانایی دریافت و ‪-‬به او بگویید حاالت درونی خود را بنویسد‪:‬‬ ‫تشخیص احساسات و عواطف خودشان و دیگران با هم فرق می کنند‪ .‬یک راه بسیار خوب براي گسترش و تقویت ‪ EQ‬یا خودآگاهي ایشان‬ ‫ً‬ ‫مثال بعضی از زوج‌ها کامال نسبت به احساسات و عواطف همسرشان نسبت به احساسات و عواطفش‪ ،‬نوشتن حاالت دروني خودش است‪.‬‬ ‫تشخیص‬ ‫را‬ ‫زوجشان‬ ‫احساسات‬ ‫تنها‬ ‫نه‬ ‫ها‬ ‫بعضی‬ ‫و‬ ‫هستند‬ ‫‌توجه‬ ‫بی‬ ‫بعد از چندين ماه نوشتن حاالت روحي مختلف خود (از آنجا که کلمه‬ ‫نمی دهند بلکه حتی سوء تعبیر هم دارند یعنی برداشتهای عجیب و ها در ذهن گم مي شوند اما روي کاغذ گم نمیشوند) مي تواند خودش‬ ‫غریب و دور از واقعیت دارند‪ .‬بعنوان مثال یکی از مراجعانم میگوید‪:‬‬ ‫را در يک نمودار تاريخي مثال در طی ‪ 6‬ماه یا یکسال بررسي کند‪.‬‬ ‫وقتی به همسرم گفتم آیا به حساب مادرت پول واریز کردی؟ (منظورم وقتی مدتی این کار را انجام داد مثال متوجه می شود که سال قبل‬ ‫این بود که اگر واریز نکردی من واریز کنم چون هر ماه مبلغی را واریز در برابر يک مساله ساده چگونه عصباني شده است و امسال چگونه‬ ‫میکند و سرش خیلی شلوغ بود) در مقابل خیرخواهی من گفت‪ :‬تو واکنش نشان مي دهد‪ .‬این خودآگاهی وقتی به دفعات رخ می دهد‬ ‫حسودی می کنی و بعد کلی داد و فریاد کرد که چرا همیشه به خانواده موجب رشد احساسات و ‪ EQ‬در دوستتان می شود‪.‬‬ ‫من حسادت می کنی‪ .‬من از تعجب بهت زده شده بودم و فقط نگاهش ‪-‬شنونده خوبی باشید‪:‬‬ ‫میکردم‪ .‬چرا که تنها نیتی که من نداشتم حسادت بود‪.‬‬ ‫شما مي بايست تمرين کنید تا شنونده و پرسشگر خوبي باشید‪ .‬خود‬ ‫پژوهشگران دریافته‌اند که ارتباط معناداری بین توانایی ابراز دقیق و شما مدل خوبی از درک و فهمیدن باشید‪ .‬و با او همدلی و همدردی‬ ‫صحیح عواطف با شادی‌های زندگی و روابط زناشویی مطلوب وجود کنید تا او هم بتدریج از شما یاد بگیرد‪ .‬همانطور که می دانید درک‬ ‫دارد‪ .‬نتیجه اینکه ازدواج با این خانم مشکالت جدی ای را برای شما احساسات ديگران و خود را بجاي آنان فرض کردن یک توانایی است‪.‬‬ ‫بهمراه خواهد آورد‪ .‬اما یک خبر خوب برای شما دارم‪.‬‬ ‫و شما با ارائه یک الگوی عملی این مهارت را به آموزش می دهید‪.‬‬ ‫مهارتهای گوش کردن را در کتابهای روانشناسی مثل فرهنگ تفاهم‬ ‫خبر خوب برای شما‪:‬‬ ‫در ازدواج (توماس گوردون) مطالعه کنید تا به بهترین شکل گوش‬ ‫اما می خواهم یک خبر خوب به شما بدهم و آن اینکه خوشبختانه کنید‪.‬‬ ‫شما می توانید به ایشان کمک کنید تا مشکالت خود را حل کند‪.‬‬

‫کیوسک مشاوره‬

‫‪Consultation KIOSK‬‬

‫‪www.kioskmagazine.net 38‬‬

‫تشویق به ثبت نام در کالس های هنری‪:‬‬‫متخصصان باور دارند که آموزش طبیعی‪ -‬هیجانی که همراه با‬ ‫هنرهای آزاد است از اهمیت بیشتر برخوردار است‪ .‬او را تشویق کنید‬ ‫که در یکی از کالسهای هنری مثل نقاشی‪ ,‬عکاسی رقص یا موسیقی‬ ‫ثبت نام کند‪ .‬این روش میتواند بسیار مفید باشد و احساسات او را‬ ‫تلطیف کند‪.‬‬ ‫شناخت او و خود‪:‬‬‫از او بخواهید در یک دفترچه تاریخچه زندگی خود را برای شما‬ ‫بنویسد و شما هم تاریخچه زندگی خود را برای او بنویسید‪ .‬این‬ ‫نوشته که سرشار از احساسات و عواطف و ویژگیهای شخصیتی شما‬ ‫در مسیر زندگی پر فراز و نشیب هر دو است کمک شایانی برای‬ ‫شناخت یکدیگر می کند و بعد ماهها و ماهها می توانید در باره آنها‬ ‫با هم صحبت کنید‪ .‬و یکدیگر را بهتر بشناسید‪ .‬آگاهی از احساسات و‬ ‫عواطف یکدیگر یعنی رشد ‪.EQ‬‬ ‫البته هم خودتان و هم او سعی کنید از خودتان بنویسید‪ .‬چون یکبار‬ ‫من این تکلیف را به یک زوج جوان دادم‪ ,‬آقا بسیار عالی در باره‬ ‫خودش‪ ,‬ویژگیهای شخصیتی و اخالقی و موقعیت و شرایطش نوشته‬ ‫بود ولی خانم بجای نوشتن در باره خودش بیشتر از خانواده اش نوشته‬ ‫بود گویا خانواده خودش را به نامزدش معرفی کرده بود نه خودش را‪.‬‬ ‫مثال نوشته بود من در خانواده ای متولد شدم که پدرم استاد دانشگاه‬ ‫بود و از یک موقعیت اجتماعی باال برخوردار بود‪ .‬او دائما در سفر بود‬ ‫و مادرم همیشه تنها بود و بار مسئولیت زندگی را به تنهایی بدوش‬ ‫می کشید و‪ ...‬و ‪ 90%‬مطالب بیشتر در باره والدینش بود نه خودش‪.‬‬ ‫البته اشکالی ندارد که شما اشاره ای هم به خانواده و شرایطتتان بکنید‬ ‫اما نه اینکه اکثریت مطالب در باره دیگران باشد‪ .‬خالصه اینکه وقتی‬ ‫او شرایط و موقعیت شما را می فهمد "قدرت همدلی" در او افزایش‬ ‫می یابد‪.‬به قول كارل راجرز (‪ )Carl Rogers‬همدلی؛ یعنی قدم‬ ‫گذاشتن دردنیای شخصی دیگران و تالش برای زندگی كردن در آن‬ ‫دنیا‪.‬همدلی باعث بهتر برقرار شدن پلهای ارتباطی می‌شود‪ .‬كسانی كه‬ ‫هوش هیجانی باالیی دارند از پلهای ارتباطی بهتری استفاده می‌كنند‬ ‫و كسانی كه فاقد آن هستند‪ ،‬بدون شناخت درست از طرف مقابلشان‪،‬‬ ‫قضاوت می‌كنند‪.‬استیفان كاوی می‌گوید‪ :‬در نیویورك سوار قطار بودم‪.‬‬ ‫مردی با بچه‌هایش سوار قطارشدند و پس از چندی بچه‌ها اوضاع‬ ‫قطار را به هم ریختند‪ .‬خیلی سر وصدا می کردند و آرامش را از‬ ‫کل مسافران گرفته بودند اما پدر بچه ها آرام روی صندلی نشسته‪،‬‬ ‫چشم‌هایش را بسته بود‪ .‬بعد از چند لحظه‪ ،‬به وی گفتم‪ :‬فكر نمی‌كنید‬ ‫بچه‌هایتان خیلی اذیت می‌كنند‪ .‬چشم‌هایش را باز كرد و گفت‪ :‬حق‬ ‫با شماست‪ ،‬ولی ما تازه از بیمارستانی برمی‌گردیم كه بچه‌ها مادرشان‬ ‫را از دست داده‌اند‪ .‬استیفان كاوی ادامه می دهد‪ :‬دنیای آكنده از‬ ‫مخالفت من تبدیل به دنیایی پر از محبت شد‪ ،‬چون از دید او به ماجرا‬ ‫نگاه كردم‪ .‬در هر صورت حساسیت‌های انسانها با هم متفاوت است‬ ‫چون شرایط و موقعیتشان متفاوت است و همدلی؛ یعنی درك این‬ ‫حساسیت‌ها‪ .‬بنابراین تا می توانید خودتان را بخوبی‪ ,‬شفاف و روشن‬ ‫برای او توصیف کنید‪ .‬از او هم بخواهید همین کار را بکند‪.‬‬ ‫به او لقب ندهید و برچسب نزنید‪:‬‬ ‫سعی کنید بجای لقبهای تند مثل بی احساس‪ ,‬بی خیال و بی توجه‬ ‫به او پیام من بدهید‪ .‬بدین ترتیب که ابتدا شرایط خود را بیان کنید‬ ‫(دیشب که در مهمانی بودیم اکثر بچه ها دو به دو با هم بودند و من‬ ‫تنها نشسته بودم) بعد تاثیر آن شرایط را روی خودتان توصیف کنید‬ ‫( خیلی احساس تنهایی میکردم‪ ,‬کمی هم دچار احساس خود کم‬ ‫بینی شده بودم فکر می کردم من برای هیچکس در این مهمانی‬ ‫مهم نیستم و‪ .)...‬سپس انتظارتان را از ایشان بصورت صریح و روشن‬ ‫بیان کنید‪.‬‬ ‫با هم به سینما بروید‪:‬‬ ‫سینما تاثیر بیشتری روی احساسات و عواطف دارد تا دیدن همان فیلم‬ ‫در منزل یا در تلویزیون‪ .‬بویژه فیلمهای مهیج وعاشقانه مثل‪:‬‬ ‫دفترچه یادداشت (‪)THE NOTEBOOK, 2004‬‬‫داستان عشق‪LOVE STORY - West side story‬‬‫‪( 1961‬این فیلم‪ ,‬فیلم رومئو و ژولیت که با رقص زیادی هم همراه‬ ‫هست)‬ ‫‪Jerry Maguire , 1996‬‬‫نور ابدی ذهن بی نقص (‪Eternal Sunshine of the‬‬‫‪)Spotless Mind : 2004‬‬ ‫یک افسر و یک جنتلمن‪An Officer and a Gentleman( :‬‬‫‪ (1982‬و‪...‬‬ ‫با انجام این راه حل ها می توانید هوش عاطفی او را تقویت کنید‪.‬‬ ‫موفق و پیروز باشید‬

‫مسئول مرکز مشاوره و روانشناسی معین‬ ‫محمدی نیا (معین)‬

‫اجاره اتومبیل‬

‫)‪UGA (United Global Aspects‬‬

‫… ‪Toyota – Honda – Hyundai – Proton – Perdue and‬‬

‫ون و سواری مدل باال‬ ‫)بدون راننده یا همراه با راننده(‬

‫مهران ‪0177101041‬‬ ‫پیمان ‪0129108265‬‬ ‫‪Address: E-6-11, Starparc point, Setapak Jalan Genting Kelang, in front‬‬ ‫‪of Festival Mall, 53300, KL‬‬

‫در این‬ ‫ن اشتراک خفیف‬ ‫با داشتترجمه از ت شوید‪.‬‬ ‫دارال‬ ‫ه مند‬ ‫بهر‬ ‫‪Subs‬‬ ‫‪c‬‬ ‫‪r‬‬ ‫‪ibe w‬‬ ‫‪tran‬‬ ‫‪enjo slation s ith this‬‬ ‫‪y of‬‬ ‫‪e‬‬ ‫‪50% rvices a‬‬ ‫‪disco nd‬‬ ‫‪unt.‬‬

‫‪۵۰%‬‬

‫دارالترجمه اسناد رسمی‬ ‫)‪Translation Consultant (P&K Commerce Sdn. Bhd. 870205-T‬‬

‫‪Mitra‬‬

‫‪OFFICIAL TRANSLATION CONSULTANT‬‬

‫ترجمه اسناد رسمی‪ ،‬مدارک تحصیلی‪ ،‬شناسنامه ‪ ،‬سند ازدواج و طالق‬ ‫ترجمه اسناد ملکی‪ ،‬بانکی‪ ،‬قرارداد و وکالتنامه‬ ‫ترجمه هر نوع مدرک و متن از فارسی به انگلیسی و یا زبانهای دیگر و بلعکس‬

‫‪Mitra‬‬

‫مورد تایید و پذیرش اداره مهاجرت مالزی‪،‬‬ ‫مهر دارالترجمه اسناد رسمی‬ ‫دانشگاه ها و تمامی نهادهای دولتی در مالزی‪ ،‬سفارتهای امریکا‪ ،‬استرلیا‪ ،‬کانادا و سایر‬ ‫سفارت خانه ها ‪،‬وزارت امور خارجه مالزی (درصورت تاییدیه اصل مدرک توسط‬ ‫سفارت کشورمربوطه) و سفارت خانه های مالزی در سایر کشورها میباشد‪.‬‬

‫با مترجمین مجرب و عضو‬ ‫موسسه ترجمه وکتاب مالزی‬

‫‪ITBM (Institute Terjemahan‬‬ ‫‪)& Buku Malaysia‬‬

‫در جهت تسریع خدمات و رفاه متقاضیان‪ ،‬ارسال مدارک از طریق اینترنت ودریافت آن از طریق پست امکان پذیر میباشد‪.‬‬ ‫‪Official Documents Translation Bureau‬‬

‫‪Translation of official documents, qualifications, birth‬‬ ‫‪certificates, marriage certificates.‬‬ ‫‪Translation of estate documents, banking, contract,‬‬ ‫‪Power of Attorney.‬‬ ‫‪Translation of any documents and texts from Persian,‬‬ ‫‪Arabic, Malay, Chinese, French, and other Languages‬‬ ‫‪to English and vice versa.‬‬

‫مكتب ترجمة الوثائق الرسمية‬ ‫ترجمة الوثائق الرسمية ومؤهالت و شهادة الميالد والزواج وثائق‬ ‫ترجمة وثائق العقارات‪ ،‬والخدمات المصرفية‪ ،‬وعقد التوكيل‬ ‫ترجمة أية وثائق ونصوص من العربية إلى االنجليزية واللغات‬ ‫األخرى و بالعكس‬

‫‪Address: 26 Floor, Menara Maxis, KLCC, Kuala Lumpur, Malaysia. P.O.Box 50088,‬‬ ‫‪E-mail: mitra.translation@gmail.com, Tel: +603 26152604 H/P: +60 172276086‬‬

‫‪been edited to catch a PG13 in the US – a decision that slips‬‬ ‫‪from odd to loopy to farcical as the devastation ramps up).‬‬ ‫‪At the sight of live flesh, Zeke’ll swarm and flow like ants‬‬ ‫‪from a bust nest. Forster – marshalling his first big shoot‬‬ ‫‪since the Quantum of Solace kerfuffle – has a great‬‬ ‫‪time shooting mass panic. The bigger set pieces – the‬‬ ‫‪storming of Jerusalem via a giant zombie pile-on for‬‬ ‫‪example – are of the Roland Emmerich school of‬‬ ‫‪crowd dynamics. The more screaming, the more‬‬ ‫‪stampeding, the better.‬‬ ‫‪It’s only when the zombies’ groans stop that‬‬ ‫‪yours are likely to start. World War Z’s slow‬‬ ‫‪sections are draggy and predictable. Gerry’s‬‬ ‫‪relationship with his family (ensconced on a‬‬ ‫‪navy cruiser off the coast of Washington) is‬‬ ‫‪a paltry scrap of emote-a-bait. His relation‬‬‫‪ships with other survivors – an attempt to‬‬ ‫‪introduce a Walking Dead-style sense‬‬ ‫‪of fragility perhaps – are hampered by‬‬ ‫‪their tendency to get eaten a beat or‬‬ ‫‪two after we meet them. Brad Pitt,‬‬ ‫‪who accumulates a wacky‬‬ ‫‪homemade armour of‬‬ ‫‪magazines and gaffer tape,‬‬ ‫‪is slowly unveiled as Jesus‬‬ ‫‪among the chompable.‬‬ ‫‪The saviour of those who’ll‬‬ ‫‪tumble under a bite or two.‬‬ ‫‪The final third (the sec‬‬‫‪tion that was rewritten by‬‬ ‫‪Lost co-creator Damon‬‬ ‫‪Lindelof) sees the film skid‬‬ ‫‪from goreless actioner to‬‬ ‫بنظر اولین توقفگاه در سفری به درازای سه کشور است‪ .‬در ادامه‬ ‫سفر به اسرائیل و سپس به ولز میرویم به تاسیسات سازمان جهانی‬ ‫بهداشت که پزشکانش خود تبدیل به زامبی شده اند‪.‬‬ ‫فیلم در بهترین حالت قادر به تولید چند صحنۀ کشدار پرتعلیق است‪.‬‬ ‫بطور مشخص دو سکانس– جایی که افسران نظامی برای سوخت‬ ‫رسانی مجدد به هواپیما آماده میشوند و عملیاتی که در یکی از شعبه‬ ‫های کامال آلوده به زامبی سازمان جهانی بهداشت انجام میگیرد‪-‬‬ ‫شدیدا ما را بیاد فیلم "بیگانگان" ریدلی اسکات می اندازد و صحنه‬ ‫مربوط به هواپیما از نظر میزان هیجانی که به بیننده انتقال میدهد‬ ‫قابل توجه است‪ .‬اما متاسفانه این چند صحنه از استثنائات فیلم‬ ‫هستند‪ .‬بخش عمدۀ فیلم "جنگ جهانی‪ "Z‬چیزی فراتر از فیلمهای‬ ‫زامبی‪-‬آخرالزمانی نیست و در واقع به کپی برداری از فیلمهای قبلی‬ ‫در این ژانر میپردازد‪ .‬شاید توقع بیجایی باشد که فیلمی منحصر‬ ‫بفرد در این ژانر ببینیم از آنجا که این دستمایه تا این حد مورد‬ ‫استفاده قرارگرفته اما من دستکم توقع چیزی هوشمندانه تر از صرفا‬ ‫مخلوطی از محصوالت قبلی تولیدشده در این ژانر را داشتم‪.‬‬

‫– ‪Advanced word said World War Z‬‬ ‫‪based on Max Brooks’s book about a‬‬ ‫‪worldwide zombie apocalypse – was the‬‬ ‫‪walking dead. It was over-long, over-bud‬‬‫‪get. It needed several rewrites and seven‬‬ ‫‪weeks of reshoots to make any sense. This‬‬ ‫‪was the giant zombie turkey, come screech‬‬‫‪ing from the shadows to tear the careers of‬‬ ‫‪director Marc Forster and producer/star Brad‬‬ ‫‪Pitt to shreds.‬‬ ‫‪Yet, while some of World War Z is rotten, the‬‬ ‫‪whole stands as a punchy, if conventional action‬‬ ‫‪thriller. Pitt plays Gerry Lane, a UN inspector‬‬ ‫‪chosen to investigate the source of a viral out‬‬‫‪break that has quickly, mercilessly zombified 3‬‬ ‫‪billion people. His search for Patient Zero will take‬‬ ‫‪him from New York to South Korea to Jerusalem‬‬ ‫– ‪(you can see how the budget clocked up) to‬‬ ‫‪finally – Wales, the little country that could in‬‬ ‫‪the war against the undead. It’s a bleak,‬‬ ‫‪serious travelogue of humanity on the‬‬ ‫‪turn. Zero Dark Thirty for z-heads.‬‬

‫جنگ جهانی زد‬ ‫برد پیت در نقش جری کار سختی برای خلق یک قهرمان "معمولی"‬ ‫داشته که برخالف پیشینۀ نظامی اش‪ ،‬ابرقهرمانی نیست که در‬ ‫لباس مبدل اخالق درآمده باشد‪ .‬جری میداند که چطور از یک‬ ‫اسلحه باید استفاده کرد اما تیرانداز قهاری نیست‪ .‬او میتواند در یک‬ ‫دعوای شخصی از پس دفاع از خودش برآید اما قطعا نمیتواند مثل‬ ‫زاد(شخصیت تخیلی یک از کتابهای مصور) یکمرتبه چند دوجین‬ ‫آسمانخراش را نابود کند‪ .‬قدرت استنتاج او اندکی "شرلوک" وار‬ ‫است‪ ،‬او با اطالعات اندک‪ ،‬مسائل بزرگی را حل میکند که البته‬ ‫میتوان گناه فیلم را در این مورد نادیده گرفت‪ .‬آسان است که با جری‬ ‫همذات پنداری کرد اما این آسانتر میبود اگر قصه حاشیه ای زندگی‬ ‫خانوادگی او بیشتر پرورش داده میشد‪ .‬در طول این راه‪ ،‬قهرمان ما‬ ‫نیازمند یک همراه است‪ .‬یک شخصیت پیرو که نقش او را دنیال‬ ‫کرتس بازی میکند اما این نقش هم به مانند سایر شخصیتهای این‬

‫‪Romero loyalists may want to‬‬ ‫‪look away. WWZ’s zom‬‬‫‪bies (or “Zekes” as the‬‬ ‫‪military have it) are super‬‬ ‫‪fast and super strong.‬‬ ‫‪They’ll have your jugular‬‬ ‫‪agape in a jiffy (blood‬‬‫‪lessly mind – the film has‬‬

‫فیلم که برد پیت نقششان را بازی نمیکند! براحتی فراموش میشود‪.‬‬ ‫دیدن جنگ جهانی ‪ Z‬باعث میشود که همچنان چشم براه بزرگترین‬ ‫بالک باستر تابستان امسال باشم‪ .‬فیلم البته ظرفیت سرگرم کنندگی‬ ‫قابل توجهی دارد و میتواند مفرح باشد اما مکررا روایت قصه در‬ ‫فیلم جای خود را به نماهای ‪(CGI‬تولید شده با کامپیوتر) از ازدحام‬ ‫زامبیها میدهد‪ .‬پایان عجوالنه فیلم اثر بدی از خود در ذهن بیننده‬ ‫باقی میگذارد و هواداران کتاب بروکس در انتها شگفت زده خواهد‬ ‫ماند که چه اتفاقی افتاد؟! دوستداران فیلمهای زامبی احتماال از این‬ ‫فیلم هم لذت خواهند برد اما برای سایر سینمادوستان‪ ،‬فیلم حرفی‬ ‫برای گفتن ندارد‪ .‬نام کارگردان فیلم‪ ،‬مارک فورستر را هم به لیست‬ ‫کسانی اضافه کنید که فرصتشان را برای تولید فیلمی در جهت تکان‬ ‫دادن فهرست فیلمهای پرفروش امسال از دست داده اند‪.‬‬

‫فیلم "جنگ جهانی‪ "Z‬از دو مورد از قواعد من تخطی میکند‪ .‬اولین‬ ‫قانون اینکه‪:‬هیچگاه صرفا بدلیل اینکه فیلمتان ریتینگ بهتری بگیرد‬ ‫و محدوده سنی بیشتری از تماشچیان را در بر بگیرد‪ ،‬تالش نکنید‬ ‫تا دستمایه های حساسیت برانگیز فیلم که ممکن است به آن درجه‬ ‫‪ R‬بدهد را خودتان خنثی کنید‪ .‬این اتفاقی است که دقیقا در این‬ ‫فیلم رخ داده است‪ .‬از نظر محتوایی این فیلم باید درجه ‪ R‬بگیرد‬ ‫اما ظاهرا نیازهای مالی استودیو بر نیا ِز داشتن مخاطبین بزرگسال‬ ‫غلبه کرده و بهمین دلیل زوایای عجیب و غریبی برای دوربین در‬ ‫نظر گرفته شده (مثال استفاده بیش از حد از نماهای پرلرزش دوربین‬ ‫روی دست که موجبات ابهام و گیج شدن بیننده را فراهم می آورد)‬ ‫و بسیاری از حوادث اکشن فیلم خارج از قاب دوربین اتفاق می افتد‪.‬‬ ‫قانون دوم در مورد استفاده از تکنیک سه بعدی است‪ :‬فقط زمانی از‬ ‫این ابزار در فیلمهایتان استفاده کنید که به شکلی مثبت بر تجربۀ‬ ‫تماشای فیلم اثر بگذارد‪ .‬این قانون مرتبا توسط فیلمهای پرخرجی‬ ‫که با ادعای بالک باستر شدن ساخته میشوند زیر پا گذاشته میشود‬ ‫‪ .‬متاسفانه این فیلم هم از این قاعده مستثنا نیست‪ .‬سه بعدی بودن‬ ‫فیلم هیچ خدمتی به فیلم نکرده و بهتر بود که از شرش خالص‬ ‫میشدند چرا که فیلم بطور سه بعدی فیلمبرداری نشده بلکه در مرحله‬ ‫پس از تولید فیلم را سه بعدی کرده اند‪.‬‬ ‫‪35 www.kioskmagazine.net‬‬

‫‪scale seriousness in a genre‬‬ ‫‪that’s frequently prepos‬‬‫‪terous. It stumbles along‬‬ ‫‪on that intention. An early‬‬ ‫‪scene has Gerry holed-up‬‬ ‫‪in an apartment, pleading‬‬ ‫‪with his fellow survivors to‬‬ ‫‪make a run for it, despite the‬‬ ‫‪horde scrabbling at the door.‬‬ ‫‪“Movement is life,” he says.‬‬ ‫‪“Movement is life.” The‬‬ ‫‪humans don’t listen: they‬‬ ‫– ‪pay the price. But Forster‬‬ ‫‪intent on drowning out the‬‬ ‫‪doubters with cacophonous‬‬ ‫‪destruction – is all about‬‬ ‫‪speed and spectacle. He,‬‬ ‫‪at least, has taken Gerry’s‬‬ ‫‪motto to heart.‬‬

‫‪teeny-bopper horror, with‬‬ ‫‪Gerry and the gang creep‬‬‫‪ing around a World Health‬‬ ‫‪Organisation lab that may‬‬ ‫‪hold the secret to humanity’s‬‬ ‫‪salvation. It’s out of kilter‬‬ ‫‪with the rest of the film, but‬‬ ‫‪it at least gives us time with‬‬ ‫‪the zombies face-to-face.‬‬ ‫‪Until then they’ve been a‬‬ ‫‪blur – a brainless, check-less‬‬ ‫‪mass of rage. Up close they‬‬ ‫‪are – as with most iterations‬‬ ‫‪of their kind – clumsy and‬‬ ‫‪rather tragic.‬‬ ‫‪World War Z is not a brilliant‬‬ ‫‪addition to the zombie lore.‬‬ ‫‪But it’s also not the shuffling‬‬ ‫‪mess it was rumoured to‬‬ ‫‪be. It’s an attempt at large-‬‬

‫کدامش باالخره به دیوار میچسبد و اثری در ذهن بیننده میگذارد‪ .‬و‬ ‫چنانچه پیداست این کافی نبوده است‪.‬‬ ‫کارگردان ‪Marc Forster‬‬ ‫نویسنده ‪Matthew Michael‬‬ ‫‪Carnahan,Drew Goddard,Damon‬‬ ‫‪Lindelof‬‬ ‫بازیگران ‪Brad Pitt,Mireille Enos,Daniella‬‬ ‫‪Kertesz‬‬ ‫خالصه داستان‬ ‫داستان فیلم درباره جری لین کارمند سازمان ملل متحد با‬ ‫بازی براد پیت است که برای مقابله با یک بیماری عالمگیر‬ ‫که باعث تبدیل انسان ها به زامبی ها شده و تهدیدی برای‬ ‫ارتش ها و حکومت ها و فراتر از آن تهدیدی برای نژاد‬ ‫بشری است‪,‬دنیا را زیر پا می گذارد و ‪...‬‬ ‫منتقد‪ :‬جیمز برایندلی ‪-‬امتیاز ‪ 6‬از ‪10‬‬ ‫فیلم جنگ جهانی ‪ Z‬دربرگیرندۀ مجموعه ای از بخشهای گیرا و‬ ‫جالب توجه است‪ .‬سکانسهایی که بصورت مجزا از هم از نظر بصری‬ ‫چشمگیر هستند‪ .‬اما وقتی به کلیت فیلم نگاه میکنیم با مخلوطی‬ ‫دلسرد کننده از دستمایه های حماسی آخرالزمانی و ویژگیهای ژانری‬ ‫فیلمهای زامبیها روبرو میشویم‪ .‬خط داستانی اپیزودی فیلم پراکنده‬ ‫است و مدام از لوکیشنی به لوکیشن دیگر میرود (گاه بدون هیچ‬ ‫منطق و قافیه ای) تا صرفا تحرک فیلم حفظ شود و از ایستایی‬ ‫آن جلوگیری بعمل آید‪ .‬مطمئنا جلوه های ویژه فیلم شایان توجه‬ ‫است اما در بعضی از سکانسهای عظیم فیلم که همه نیز در تبلیغات‬ ‫تلویزیونی فیلم دیده میشوند‪ ،‬جلوه های ویژه‪ ،‬مقصود مورد نظر را‬ ‫برآورده نمیکند‪ .‬فیلمنامه این حس را در بیننده برمی انگیزد که گویی‬ ‫انباشته ای از چیزهای مختلف را به دیوار کوبیده باشند تا ببینند‬ ‫‪www.kioskmagazine.net 34‬‬

‫فیلم در فیالدلفیا آغاز میشود پیش از آنکه به نیوآرک‪ ،‬نیوجرسی و‬ ‫سپس به یک ناو هواپیمابر در ‪ 200‬مایلی سواحل شرقی منتقل شود‪.‬‬ ‫از آنجا فیلم با سفری طوالنی به کره جنوبی‪ ،‬اسرائیل و در نهایت‬ ‫کاردیف ادامه می یابد‪ .‬اگرچه فیلم براساس کتاب مکس بروکس‬ ‫ساخته شده اما بنظر میرسد که بیشتر وامدار فیلم "‪ 28‬روز بعد"‬ ‫ساختۀ دنی بویل است‪ .‬ساختار فیلم عجیب بنظر می آید و این فکر‬ ‫را در من به وجود آورد که شاید بهتر بود از روی این فیلمنامه یک‬ ‫سریال کوتاه (مینی سیریز) ساخته میشد تا یک فیلم سینمایی‪ .‬چرا‬ ‫که در خوش بینانه ترین حالت هم حداقل تا قبل از کنش برتنش‬ ‫پایانی فیلم‪ ،‬حوادث بسیار عجوالنه یکی پس از دیگری رخ میدهند‬ ‫و همه چیز نیمه تمام رها میشود‪ .‬قصۀ پس زمینه که انگیزۀ قهرمان‬ ‫داستان را نشان میدهد بسیار خام و پایان بندی فیلم هم ُدم بریده‬ ‫است‪ .‬در واقع پایانبندی فیلم چیزی نیست جز چند خط مونولوگ‬ ‫که بصورت صدای سرصحنه و از زبان راوی نقل میشود تا همه چیز‬ ‫را سرهم بندی کند و بیننده حس نکند که صرفا اپیزود اول از یک‬ ‫سریال را نظاره گر بوده است!‬ ‫فیلم با پی ریزی زندگی خانوادگی یک افسر اسبق نظامی‪ ،‬جری‬ ‫لین(برد پیت) و همسرش کارین(میریل انوس) و دو دختر کوچکشان‬ ‫آغاز میشود‪ .‬او در حال رانندگی به سمت مرکز شهر‪ ،‬فیالدلفیا است‬ ‫جایی که ما با حملۀ زامبیها روبرو میشویم‪ .‬سپس شهر را بمقصد‬ ‫نیوآرک‪،‬نیوجرسی ترک میکند جایی که او و خانواده اش توسط‬ ‫هلیکوپترهای نجات به یک ناو هواپیمابر دور از ساحل برده میشوند‪.‬‬ ‫آنجا به او پیشنهاد معامله ای میشود‪ :‬اینکه اگر او موافقت کند با‬ ‫یک اپیدمیولوژیست و تیم محرمانه اش در جستجوی بیمار ‪Zero‬‬ ‫همکاری کند‪ ،‬او و اعضای خانواده اش میتوانند درون ناو برای‬ ‫همیشه در امان باشند‪ .‬سپس او از کارین و دخترهایش خداحافظی‬ ‫میکند و سوار هلیکوپتری نظامی با مقصد کره جنوبی میشود‪ .‬این‬

What’s it like?

L

oads of manufacturers claim they’ve invented market segments. The Panamera is Porsche’s attempt at the same.

It’s a four-door, four-seat, fastback sports car which it says creates “the Panamera class.” I can’t see the tag catching on but there’s merit to the concept, along which lines Aston Martin has developed the Rapide.

Really the Panamera is a grand tourer and is offered initially with V8 engines derived from the Cayenne SUV, giving fast-sports performance in naturallyaspirated S tune (with 2 or 4wd), or supercar-baiting pace in the 4wd Turbo flavour tested here. In 2010 there’ll be a hybrid and, probably, later a diesel and a faster GTS/Turbo S too.

The Panamera’s natural rivals are topend versions of existing luxury cars like the AMG S-Class and Maserati Quattroporte, but given the Panamera’s latent dynamism don’t discount the challenge from smaller but overtly sporting cars like the BMW M5, Mercedes CLS63 AMG and Jaguar XFR.

Let’s first deal with the boring stuff.

The Panamera easily seats four in comfort. Its seats – front and rear – neither look nor feel as wide as in traditional luxury cars and you’ll find more room in the back of a ‘proper’ saloon, but the seats are comfortable and very supportive.

It’s a low-set cabin; the driver’s seat position is similar to a 911’s in relation to the front wheels. The cockpit architecture is cosseting too, with a high transmission tunnel running the length of the passenger space, a high-set gearlever and excellently clear switchgear and dials.

For the most part, yes. Porsche says the Panamera sits somewhere between a 911 and a Cayenne but, by dint of having a front-mounted engine and weighing all-but two tonnes, it’s more like the SUV than the rear-engined sports car.

There’s no denying its pace though.

The Turbo has a twin-turbocharged 4.8-litre V8 and makes 493bhp and 517lb ft. If equipped with the Sports Chrono package of our test car, which includes a launch control function on the standard seven-sped PDK twinclutch transmission, it’ll hit 62mph from rest in four seconds dead (4.2sec otherwise).

Porsche Panamera Turbo

‫اولین سواری‬ ‫با پورشـــــه‬ ‫پانامرا توربو‬

31 www.kioskmagazine.net

But is it like a Porsche to drive?

The Turbo’s top whack is claimed at 188mph and I’ve no doubt it’ll hit it with ease. The Panamera Turbo feels an indecently fast car. Its turbos take a little time to spool from lower revs and it never makes a particularly thrilling sound, but keep it in the right gear and you’ll want a true supercar to keep in touch with it.

Air-springs are standard on the Turbo and they have three modes of stiffness.

As standard it’s compliant, though there’s a little ‘sproing’ and a slightly hollow noise over smaller bumps. It cossets, say, ninety percent as well as an S-Class or 7-series.

Moving the suspension settings through Sport and into Sport Plus it firms itself up to the extent that Sport Plus might prove too harsh for some British Broads.

Sure, the Panamera never totally shakes off its weight, but it goes down the road at a proper lick and it steers very well, with good precision and a rack whose speed increases further

away from straight-ahead. As in other Porsches you don’t really notice this lack of linearity, and while there’s not so much feel as in a 911, there’s more than you’ll find in any other luxury saloon.

With Sport Plus engaged active anti-roll bars all but eliminate roll. It’s impressive but, as with most air-suspended cars, not a totally natural feeling.

Porsche engineering chiefs admitted to me they like the “honesty” of steel springs, as fitted to the normally-aspirated model, which I’m intrigued to try.

On the road the high grip limit is sounded by a squeal from the outside front tyre, though the electronically-

controlled rear differential (which brakes a lightly loaded inside rear tyre) can help straighten the car on corner exit. I’m not yet in a position to say what happens when the whole lot starts sliding though.

Our test car was fitted with carbon ceramic brakes: I’d like less initial pedal travel, but the stopping power is beyond reproach.

Should I buy one?

Tough call. If you want most of the comfort of a luxury car with a heady dose of dynamism and world-beating pace, then the Panamera has few peers. But it is not, as a 7-Series or SClass is, a car for rear passengers, it is a car for drivers.

As such, it needs to be convincingly dynamically better, and feel far higher in quality, than a Jaguar XFR, Mercedes CLS63 AMG or BMW M5 to justify the Turbo’s price tag which is – wait for it – around £95,000.

The fastest Panamera can’t quite do that. The Turbo is a very impressive machine and a fine luxury performance flagship, and for plenty of people that’ll be enough. But the Panamera’s sweet spot probably comes lower down the range.

‫کیوسک ماشین‬ ‫ اولین نمایش پانامرا را در سیزدهمین نمایشگاه‬،‫‌مندان به دنیای خودرو و کمپانی پورشه‬ ِ ‫عالقه‬ ‫سدان لوکس که موتور آن در‬ ‫خودروی‬ ‫یک‬ .‫دارند‬ ‫خاطر‬ ‫به‬ 2009 ‫آوریل‬ ‫در‬ ‫شانگهای‬ ‫خودروی‬ ِ .‫جلو قرار داشت و در دو حالت دیفرانسیل عقب و یا دو دیفرانسیل طراحی شده بود‬ ‫ آن را در قدرتمندترین کیفیتش برای‬،‫و امروز پورشه با تازه سازی میان عمری همین خودرو‬ ‫ نمایش خودرویی با‬،‫بررسی بیشتر به حرکت درآورده است؛ و نتیجه چیزی دور از انتظار نبود‬ ‫هیبرید پانامرا برای امسال و موتور‬-‫ ورود نسخه پالگین‬.‫تغییراتی ظریف نسبت به مدل قبلی اش‬ ‫ بزرگترین خبر این اتومبیل بود اما مرکز توجه ها به این ماشین‬،‫ با توربوی دوقلوی ارتقا یافته‬V6 .‫هنوز هم مدل توربوی هشت سیلندر است‬ ‫ البته نمونه ای از آن که با باالترین قدرت موتو ِر توربو‬،‫این یک پانامرای تازه سازی شده است‬ ‫این‬.)‫ اسب بخار‬493 ‫ اسب بخار و چیزی متفاوت تر از مدل پیشینش (با‬513 ‫شارژرش یعنی‬ ‫ دارا بودن یک سپر مناسبتر نسبت‬،‫تازه سازی تفاوت های ظریف دیگری نیز ایجاد کرده است‬ ‫ تنها‬،‫ یک طراحی متفاوت از سیستم تعلیق برای سواری آرامتر و کاهش سروصدا‬،‫به مدل پیشین‬ .‫بخش کوچکی از این بهبودها بوده اند‬ 516 ‫کهکشانی این خودرو می توان به سیستم هفت دنده ای و گشتاو ِر‬ ‫از دیگر ویژگی های‬ ِ ‫ راننده مجبور به کاهش بیش‬،‫ که در نتیجه‬،‫ کیلوگرم در متر آن اشاره کرد‬70 ‫پوند در فوت یا‬ ‫ با کمی استفاده بیشتر از پای راست و لغزاندن‬.‫از حد سرعت در جاده های پرپیچ و خم نیست‬ ‫ کیلومتر‬100 ‫ مایل یا‬62 ‫ ثانیه آن را به سرعت‬4.1 ‫ می توان در‬،‫آن روی پدال گا ِز پانامرا توربو‬ ‫ مایل‬124 ‫ ثانیه به‬13.8 ‫ کیلومتر بر ساعت و در‬160 ‫ مایل یا‬100 ‫ ثانیه به‬8.9 ‫ در‬،‫بر ساعت‬ ‫ یک عملکرد توانا‬،‫ بی شک برای هر خودرویی‬،‫ کیلومتر بر ساعت رساند که همه اینها‬200 ‫یا‬ .‫محسوب می شود‬ ‫اگر شما جزء دسته ای هستید که به ورزش یا حتی به نفوذ بیشتر بر استفاده از ظرفیت های‬ ‫ بهتر است بدانید پانامرا توربو آپشن های متعددی برای شما‬،‫سرعت خودروی خود می اندیشید‬ ‫ حالتهایی که شتاب دهنده این خودرو را تیزتر کرده و انتقال دهنده هفت سرعته‬.‫ارائه داده است‬ ‫آن را برای رساندن ظرفیت خودرو به باالترین میزان دور موتورش ترغیب می کند و حتی شاسی‬ ‫ یکی دیگر از ویژگی های‬.‫پانامرا را برای رسیدن آن به باالترین افق سرعتش آماده میسازد‬ ‫ چابکی خاص آن است که در نتیجه پایین آوردن مرکز ثقلش و انتقال آن به‬،‫مثبت پانامرا توربو‬ ‫کناره ها حاصل شده است؛ و تمام این ویژگی ها پورشه پانامرا توربو را در اتوبان ها و جاده ها‬ .‫وارد الین سرعت خواهد کرد‬ www.kioskmagazine.net 30

‫‪Differences KIOSK‬‬ ‫‪Find 6 Differences in each picture‬‬

‫‪ 6‬اختالف پنهان درهرعکس را پید ا کنید‬

‫مهر‬ ‫در این ماه برای یکی از افراد خانواده تان مشکل مالی‬ ‫پیش خواهد آمد؛ اگرچه شما عموم ًا در این دنیا آخرین‬ ‫کسی هستید که اکراه و بی میلی را تحمل می کنید‪،‬‬ ‫نمی توانید مانع موارد خاصی که ذهن شما را در دست‬ ‫گرفته و شما را به ستوه آورده‪ ،‬شوید‪ .‬سعی کنید از‬ ‫قرض دادن و یا قرض گرفتن اشیاء پرارزش و غیر قابل‬ ‫جایزین خودداری کنید چرا که ممکن است تبدیل به‬ ‫دستورالعملی برای یک اتفاق ناخوشایند شود‪ .‬نا امیدی‬ ‫را از خود دور کنید تا قلب شما پرتو درخشان روشنایی را‬ ‫در خود جای دهد ؛ قلبی که نور امید در آن روشن باشد‪،‬‬ ‫به همه جا خواهد رسید‪.‬‬

‫آبان‬

‫در این ماه شما در معرض یک آزمایش قرار میگیرید‬ ‫باید چون گذشته نشان دهید که از هر آزمایش سربلند‬ ‫بیرون خواهید آمد ؛ دلگرمی های کودکانه را کنار بگذارید‬ ‫و در زندگی جدی تر از قبل قدم بردارید‪ .‬در این ماه با‬ ‫شخصی آشنا می شوید که در رابطه با موضوعی خوش‬ ‫بین و مشتاق است‪ .‬شاید کمی ناراحت شوید زیرا احساس‬ ‫می کنید آنها واقع بین و منطقی نیستند ؛ اگر این موضوع‬ ‫را به آنها بگویید به انسانی تبدیل می شوید که دوست‬ ‫دارد شادی های دیگران را خراب کند! پس در رفتار و‬ ‫کردارتان با سیاست و دقت عمل کنید‪.‬‬

‫آذر‬

‫در این ماه اگر که تصمیم به رژیم غذایی و یا محتاطانه‬ ‫تر خوردن داشتید‪ ،‬خبر خوشی برای تان ندارم چرا که در‬ ‫این ماه قدرت اراده شما کمتر شده و شما ممکن است‬ ‫در خورن غذاهای مورد عالقه تان زیاده روی کنید‪ .‬همه‬ ‫سعی تان را می کنید که از شر این وسوسه خالص‬ ‫شوید ولی در نهایت دوام نخواهید آورد و برای انجام‬ ‫این کار خود احساس غرور خواهید کرد! اعتماد به نفس‬ ‫اساس و پایه موفقیتهای شما در هر شرایط است پس‬ ‫بزرگترین سرمایه شما همین اراده و اعتماد به نفس قابل‬ ‫تقدیر شماست پس آن را بیهوده نباید از کف داد یا اسیر‬ ‫وسوسه های باطل کرد‪.‬‬

‫دی‬

‫حتم داشته باشيد که سخاوت و بذل و بخشش پاداش‬ ‫خاص خودش را به همراه دارد‪ .‬در این ماه بخصوص‬ ‫باید بدانيد که انتقادهای رک و صريح ميتوانند به دعوا‬ ‫و مرافعه منجر شوند‪ ،‬پس قبل از صحبت کردن حرفها‬ ‫را خوب مزه مزه کنيد و مراقب حرکت زبان در دهانتان‬ ‫باشيد‪ .‬در این ماه با ماشین به این سو و آن سو رفتن و‬ ‫مدام در پشت میز نشستن کار را به جایی میرساند که‬ ‫متاسفانه سالمتی شما را دستخوش‪ ،‬مشکالتی میکند ؛‬ ‫البته ترس به خود راه ندهید چون با انجام چند آزمایش‬ ‫و جدی گرفتن توصیه پزشکان و البته تحرک الزم ‪،‬‬ ‫مشکل حادی پیش نخواهد آمد‪.‬‬

‫بهمن‬ ‫حقیقت گویی و گریز از مصالحه گویی یکی از‬ ‫خصوصیات بارز شماست اما این بار قرار است که رگ و‬ ‫ریشه کار و زندگی شما‪ ،‬یکسره از میان بردارد‪ ،‬به صالح‬ ‫شماست در این امر رفتاری معقول و منطبق با منطق‬ ‫داشته باشید‪ .‬در این ماه به کارهای دردسر ساز قدیمی‪،‬‬ ‫اگر با منطق نگاه کنید به زودی برطرف خواهد شد و‬ ‫شادی را ارمغان دل شما خواهد ساخت‪.‬در این ماه شما‬ ‫عزم جزم خواهید کرد که گرمای عشق را به هر شکلی‬ ‫که هست در خانه تان حس کنید‪ .‬شما منتظر نخواهید‬ ‫ماند و خود اقدام میکنید و با اراده ای که از شما انتظار‬ ‫میرود به نتیجه مطلوب تان خواهید رسید‪.‬‬

‫اسفند‬

‫در این ماه زندگی عاطفی شما در مرحله ای قرار خواهد‬ ‫گرفت که ناگزیر خواهید بود تصمیمات جدی و تازه ای‬ ‫را اتخاذ کنید‪ .‬شاید بحران موجود با این برنامه های‬ ‫جدی گشوده شود و راه شما را به سوی آینده هموار‬ ‫کند ؛ به حرف و حدیث ها توجهی نکنید ؛ به زودی‬ ‫از پرونده ی حقوقی و مشکالت خانواده گی خالص‬ ‫میشوید‪ .‬ذهن جستجوگر و آینده بین شما‪ ،‬کوچکترین‬ ‫جزئیات را زیر نظر دارد ‪ ،‬تعجب نکنید این خصوصیات‬ ‫‪ ،‬تمام و کمال در وجود شماست که این ماه را ماهی‬ ‫خاص برای شما خواهد ساخت‪.‬‬

‫‪27 www.kioskmagazine.net‬‬

‫‪ 6‬اختالف پنهان درهرعکس را پید ا کنید‬

‫‪Find 6 Differences in each picture‬‬ ‫کیوسک فال‬

‫فروردین‬

‫این ماه باید بیشتر مراقب اطرافیان تان باشید زیرا هم‬ ‫صحبت های شما زیاد قابل اطمینان نیستند بنابراین شاید‬ ‫بهتر باشد که خودتان کارها را انجام دهید یا زمانی را‬ ‫صرف انجام کارهای خود کنید‪ .‬در این ماه ممکن است‬ ‫بین شما و شخصی جدایی و اختالفی پیش بیاید و هر‬ ‫کدام از شما بخواهد که نظر دیگری را عوض کند اگر می‬ ‫خواهید گفتگوی مفیدی داشته باشید و آشتی کنید باید‬ ‫یکی از شما دو نفر اشتباه خود را بپذیرید‪.‬‬ ‫همسر یا محبوب شما دچار شرایطی سخت و دشوار‬ ‫میشود ‪ ،‬پس سعی کنید بجای انتقاد او را تشویق کنید ‪،‬‬ ‫هر تشویق شما برای او یک نیروی محرک قوی است که‬ ‫در کنار شما قادر به عبور از بحرانها شود‪.‬‬

‫اردیبهشت‬

‫در این ماه یک سوء تفاهم کوچک پیدا میشود که‬ ‫میتوانید به سادگی آنرا حل و فصل نمایید‪ ،‬مشکلی‬ ‫نیست و نباید به مسائل جزئی بیش از این بها داد و‬ ‫باید این مسائل را زودتر حل و فصل کرد‪ .‬در مرداد ماه‬ ‫دستی بر وقایع خواهید داشت و اگر دیگران را وادار کنید‬ ‫که به شما بپیوندند خوشحالتر خواهید شد؛ اگر خودتان‬ ‫مجبور هستید که تنها وارد عمل شوید سعی کنید هر‬ ‫انتقاد را نادیده بگیرید اما شما می دانید که چگونه نقش‬ ‫خود را بازی کنید بنابراین خانواده تان را به یک مسیر‬ ‫جادویی سوق دهید‪ .‬شما در این ماه درک خواهید کرد که‬ ‫مقدار زیادی هم صحبت و دوست قابل اطمینان دارید که‬ ‫همیشه پشتیبان شما خواهند بود‪.‬‬ ‫‪www.kioskmagazine.net 26‬‬

‫خرداد‬

‫در این ماه تمام توانایی ها را برای موفق شدن در یک‬ ‫کار دارید و اگر دیگران این موضوع را باور ندارند‪،‬میتوانید‬ ‫با جدیت این موضوع را ثابت کنید‪ .‬البته با رفتار درست!‬ ‫خیلی دوست دارید که شخصی با نقشه شما موافقت کند‬ ‫اما به نظر می رسد آن شخص زیاد مشتاق نیست؛ نباید‬ ‫فکر کنید هر چیزی را که شما دوست دارید دیگران هم‬ ‫باید دوست داشته باشند‪ .‬در این ماه رفتار صلح جویانه‬ ‫شما به نفعتان است؛ هر وقت فرصتی داشتید سعی کنید‬ ‫دل دیگران را به دست آورید‪ .‬در این ماه تردید و دو دلی‬ ‫را از خود دور سازید آنگاه میتوانید تمام نیرو و امکانات‬ ‫خود را یکجا بسیج کرده و به جنگ مشکالت بروید و در‬ ‫این صورت پیروزی شما قطعی خواهد بود‪.‬‬

‫تیر‬

‫در این ماه ممکن است به همراه شخصي عزيز سفری‬ ‫داشته باشيد‪ ،‬شخصي که هميشه به او عالقمند بوديد‬ ‫و اين سفر يکي از پرحادثه ترين و ماجراجويانه ترين‬ ‫سفرهای عمرتان خواهد بود‪ .‬در این ماه زماني بسيار‬ ‫مساعد برای ابراز عالقه به شخص مورد عالقه تان‬ ‫محسوب ميشود ‪ ،‬پس فرصت را از دست ندهید و اگر‬ ‫یکی از قرارهایتان با او بی نتیجه بوده یا با اختالفی‬ ‫همراه شده است نباید فکر کنید به هیچ جا نمی رسید‪.‬‬ ‫این بار حق دارید که صبرتان را از دست بدهید اما‬ ‫دیگران را مجبور نکنید آن کاری را که می خواهید انجام‬ ‫دهند و تنها به آن ها بفهمانید که می خواهید تجربه‬ ‫کسب کنید و آن موقع است که شما را جدی میگیرند‪.‬‬

‫مرداد‬

‫در این ماه اگر برای موضوع مالی برنامه ریزی کرده‬ ‫اید انتظار نداشته باشید زود نتیجه بگیرید ؛ شما همیشه‬ ‫عجول تر از سایرین هستید ‪ ،‬البته به این خاطر نیست‬ ‫که کم صبر هستید بلکه از تاخیر در کارها کسل و بی‬ ‫حوصله می شوید‪ .‬به خاطر داشته باشید که جواب تان را‬ ‫از جایی که اص ً‬ ‫ال انتظار ندارید میگیرید ‪ ،‬فقط باید اندکی‬ ‫صبور و البته امیدوار باشید‪ .‬در این ماه یک ارتباط تازه ‪،‬‬ ‫پنجره ای جدید را به روی دنیایی زیبا برایتان میگشاید ‪،‬‬ ‫امکانات تازه ای که شما میتوانید با درایت و هوشمندی از‬ ‫آنها جهت رسیدن به اهداف خود استفاده کنید‪ .‬در این ماه‬ ‫جشنی بزرگ خواهید داشت و بسیار خوشحال و شادمان‬ ‫خواهید شد و هدایای زیادی نیز دریافت خواهید کرد ‪،‬‬ ‫جشن تولد خودتان را میگویم که مبارک است‪.‬‬

‫شهریور‬

‫در این ماه فرصت طالئی در اختیار شما گذاشته میشود و‬ ‫شما باید نشان دهید که در این موقعیت خاص توانمندی‬ ‫و لیاقت های تان چگونه است‪ .‬زندگی جز تالش مستمر‬ ‫و آفرینش های نو به نو چیز دیگری نیست پس تا انجا‬ ‫که میتوانید از خود تالش و خالقیت نشان دهید ؛ در‬ ‫این ماه پافشاری در یک موضوع هیچ چیز را حل نمی‬ ‫کند‪ .‬سرنوشت اعتقاد و باور اصلی شماست اما مشکالت‬ ‫اخیر شما را مجبور کرده است تا به احساس وقوع امری‬ ‫در آینده اعتقاد پیدا کنید؛ در این ماه زندگی تان به نظر‬ ‫می رسد تحت آزمایش قرار میگیرد و باید برای برداشتن‬ ‫قدمهای تان خیلی مراقب باشید؛ آن گاه می توانید با خیال‬ ‫راحت پیشرفت کنید‪.‬‬

‫‪Technology KIOSK‬‬ ‫‪From smart beer bottles to‬‬ ‫‪personal safety pendants,‬‬ ‫‪technological novelties touch‬‬ ‫‪our lives in surprising ways.‬‬

‫‪MOBILE‬‬ ‫‪PROTECTION‬‬ ‫‪A great mobile personal safety‬‬ ‫‪emergency response system for‬‬ ‫‪elderly or sickly folks who want‬‬ ‫‪to lead an active lifestyle, the‬‬ ‫‪Philips Lifeline GoSafe pendant‬‬ ‫‪offers protection and peace of‬‬ ‫‪mind. This safety pendant has a‬‬ ‫‪sensor that can detect if a per‬‬‫‪son suffers a fall and includes‬‬ ‫‪a comprehensive suite of locat‬‬‫‪ing technologies.‬‬ ‫‪When a fall is detected, the Au‬‬‫‪toAlert feature will place a call to‬‬ ‫‪the Lifeline Response Centre. In‬‬ ‫‪the event of an emergency, the‬‬ ‫‪user or a passer-by need only‬‬ ‫‪press one button to initiate a‬‬ ‫‪help call. Light and waterproof,‬‬ ‫‪this pendant can be used for‬‬ ‫‪one week between charges.‬‬

‫‪My Handle‬‬

‫‪INNOVATION‬‬ ‫‪ON A ROLL‬‬

‫‪BRAIN INJURY‬‬ ‫‪DETECTOR‬‬ ‫‪Researchers at the University of Notre‬‬ ‫‪Dame, US have developed an app that‬‬ ‫‪can tell if an athlete has suffered brain‬‬ ‫‪injury. The athlete just needs to read‬‬ ‫‪and record a few phrases using an‬‬ ‫‪iPad app before and after competing.‬‬ ‫‪The app compares the recordings‬‬ ‫‪looking for distorted vowels, inaccurate‬‬ ‫‪pronunciation of consonants or hyper‬‬ ‫‪nasality – all signs of brain injury.‬‬

‫‪COOL 3D-PRINTED‬‬ ‫‪SPEAKERS‬‬ ‫‪As an experiment, LumiGeek founder‬‬‫‪John Taylor and Autodesk engineer‬‬ ‫‪Evan Atherton built a crystal orb speak‬‬‫‪er from fl exible rubber and hard plastic‬‬ ‫‪printed using a 3D printer. Adding RGB‬‬ ‫‪LED strips controlled by a LumiGeek‬‬ ‫‪microcontroller, they created speakers‬‬ ‫‪that glow in patterns synchronised to‬‬ ‫‪the music.‬‬

‫مجله اینترنتی اسنوپ‬

‫‪Breathing Earth‬‬

‫‪www.myhandle.com‬‬

‫‪www.templategenerator.net‬‬

‫‪www.breathingearth.net‬‬

‫برای کسانی که بیش از یک آدرس ایمیل دارند‪ ،‬کنترل همه آنها‬ ‫کار دشواری است‪.‬‬ ‫اما سایت مای‪-‬هندل دات کام بسیار هوشمندانه کار را ساده می‬ ‫کند‪ .‬بعد از عضو شدن یک هندل یا دستگیره به شما اختصاص‬ ‫پیدا می‌کند که همه آدرس‌های ایمیلتان را به آن وصل می‌کنید‪.‬‬ ‫بعد از کسانی که می‌شناسید دعوت می‌کنید که در شبکه مای‬ ‫هندل عضو بشوند‪ .‬سایت برای این افراد ایمیل می‌فرستد‪.‬‬ ‫کاربری که در سایت عضو شده می تواند مشخصات خود را به روز‬ ‫نگه دارد‪ ،‬ایمیل جدید اضافه کند‪ ،‬آدرس پستی رو تغییر بدهد یا‬ ‫شماره تلفن کم و زیاد کند‪.‬‬ ‫همچنین می توان افرادی را دسته‌بندی کرد‪ :‬مثال دوستان‪،‬‬ ‫خانواده‪ ،‬کار یا هرچیز دیگه‪ .‬بعد انتخاب می‌کنید که ایمیل‌های‬ ‫افراد هر دسته به کدام یک از ایمیل‌های شما برود‪.‬‬ ‫نکته اینجاست که مای‪-‬هندل خود یک ایمیل مثل جی‪-‬میل یا‬ ‫هات‪-‬میل نیست‪ ،‬فقط سرویسی است برای فوروارد کردن ایمیل؛‬ ‫حتی ایمیل کسانی که در فهرست کاربر قراردارند ولی در شبکه‬ ‫مای‪-‬هندل کاربر نیستند هم به کاربر فوروارد می‌شوند‪ .‬خوبی‬ ‫این شیوه این است که فقط یه آدرس ساده را باید حفظ کنید‪.‬‬ ‫بعد از آن هر چقدر هم که ایمیل‌های کاربر تغییر کند اهمیتی‬ ‫نخواهد داشت و تنها کافی است کاربر مشخصات مای‪-‬هندل‬ ‫خود را به‌روز نگه دارد تا همه ایمیل ها مستقیما به آدرس جدید‬ ‫فوروارد بشود‪.‬‬

‫مجله اسنوپ یک مجله فارسی است درباره امنیت شبکه که به‬ ‫صورت پی‌دی‌اف منتشر می‌شود‪.‬‬ ‫در این سایت مقاله های تخصصی تعدادی از کاربران و کارشناسان‬ ‫حرفه ای در مباحث شبکه‪ ،‬کامپیوتر و حفاظت از اطالعات در این‬ ‫مجله منتشر می شود‪.‬‬ ‫این سایت صفحات زیادی ندارد؛ در واقع هر مجله را می توان به‬ ‫صورت یک فایل دانلود کرد‪.‬‬ ‫البته اگر هر شماره از مجله به صورت متنی هم در سایت قرار داده‬ ‫می شد‪ ،‬امکان جستجو در محتوا هم فراهم می شد و بسیاری هم‬ ‫می توانستند از طریق موتورهای جست‌وجو به محتویات آن دست‬ ‫پیدا کنند‪.‬‬ ‫با رفتن در بخش آرشیو می‌توانید شماره‌های قبلی این مجله را پیدا‬ ‫کنید‪ .‬بدون توضیح بیشتر توصیه می کنیم اگر به دنبال مطالب‬ ‫تخصصی در زمینه امنیت هستید‪ ،‬این مجله فارسی را از دست‬ ‫ندهید‪.‬‬

‫این سایت در اصل برای اطالع‌رسانی در مورد مسایل محیط زیست‬ ‫است و در آن می توانید تجسم کره زمین به صورت یک موجود‬ ‫زنده بسیار بزرگ و در حال تنفس را دید‪.‬‬ ‫در این سایت شما یک شبیه‌سازی خیلی جالب از برخی ابعاد چرخه‬ ‫حیات روی زمین را می‌بینید؛ موضوعاتی مثل نرخ تولد و مرگ‪ ،‬به‬ ‫همراه نمایشی از گاز کربنیکی که در دنیا آزاد می‌شود‪.‬‬ ‫صداهای زنده که به همراه تصاویر پخش می‌شود‪ ،‬این سایت را‬ ‫بسیار دیدنی کرده است‪.‬‬ ‫برای هر کسی دیدن نرخ تولد و مرگ‪ ،‬به این وضوح می‌تواند بسیار‬ ‫غافلگیرکننده باشد‪ .‬شمارشگری که سمت چپ پایین صفحه قرار‬ ‫دارد‪ ،‬نشان می‌دهد که در برابر مرگ هر نفر‪ ،‬دو نفر متولد می‌شوند‬ ‫و جمعیت به طرز نگران کننده ای در حال افزایش است‪.‬‬ ‫با توجه به حساسیت‌هایی که روی گاز کربنیک پیدا شده‪ ،‬عدد زیر‬ ‫این شمارشگرها هم تا حدودی نگران کننده است‪.‬‬ ‫اگر ماوس را روی یک کشور ببرید‪ ،‬می‌توانید نرخ تولد و مرگ و‬ ‫انتشار گازکربنیک آن کشور را در قسمت پایین صفحه ببینید‪.‬‬ ‫در ضمن کشورهایی که بیشترین نرخ‌ها را دارند‪ ،‬با رنگ روی نقشه‬ ‫مشخص شده اند و با استفاده از راهنمای سمت راست می‌شود آنها‬ ‫را شناسایی کرد‪.‬‬

‫‪23 www.kioskmagazine.net‬‬

‫‪PLANET OF THE APPS‬‬ ‫‪These apps help expectant and new mums‬‬ ‫‪through pregnancy and early motherhood.‬‬

‫‪BABYCENTER MY‬‬ ‫‪PREGNANCY TODAY‬‬

‫‪This app tracks pregnancy stages show‬‬‫‪ing expectant mums how their bodies are‬‬ ‫‪changing and how their babies are devel‬‬‫‪oping. A checklist provides reminders on‬‬ ‫‪doctor’s appointments and updates on foetal development,‬‬ ‫‪while a nutrition guide offers tips and recipes for eating well‬‬ ‫‪and managing cravings.‬‬

‫‪BABY CARE – TRACK‬‬ ‫!‪BABY GROWTH‬‬

‫‪This app helps a new mum track her baby’s‬‬ ‫‪feeding, sleeping and pooping patterns as‬‬ ‫‪well as growth. Alerts help the busy mother‬‬ ‫‪take care of her baby with reminders to‬‬ ‫‪pump milk, breast feed and check her baby’s temperature.‬‬ ‫‪A diary allows her to record her baby’s growth with pictures‬‬ ‫‪and voice recordings.‬‬

‫‪iBABYLOG:‬‬ ‫‪BABY TRACKER‬‬

‫‪With up to 18 categories to choose from,‬‬ ‫‪a new mum can easily juggle feeds, dia‬‬‫‪per changes and other necessary tasks to‬‬ ‫‪care for babies and children up to the age‬‬ ‫‪of three. Helpful reminders including alerts‬‬ ‫‪on doctor’s appointments and vaccinations help keep mum‬‬ ‫‪organised. She can even share information with her spouse,‬‬ ‫‪friends, babysitters and caregivers via email and Facebook.‬‬

‫کیوسک وب‬ ‫‪Double Twist‬‬

‫‪www.doubletwist.com‬‬ ‫هر کدام از ما وسیله‌های مختلفی داریم که بر روی آنها فایل های‬ ‫چندرسانه ای را ذخیره و از طریق آنها پخش می کنیم‪ .‬مرتب و‬ ‫منظم نگه داشتن این همه فایل کار آسانی نیست‪ .‬کار کردن با‬ ‫نرم‌افزارهایی مثل آی‪-‬تیونز بسیار ساده است ولی آی‪-‬تیونز تنها‬ ‫برای ارتباط با آی‪-‬پاد و آی‪-‬فون ساخته شده است‪.‬‬ ‫دابل‪-‬توییست نرم افزاری است مجانی‪ ،‬که امکان اتصال به بسیاری‬ ‫از دستگاه های مختلف‪ ،‬مثل تلفن های همراه مجهز به قابلیت‬ ‫های چندرسانه ای و پخش کننده های قابل حمل صدا و تصویر را‬ ‫فراهم می کند‪.‬‬ ‫پس از دانلود و نصب این نرم افزار قادرخواهید بود بیشتر وسایل‬ ‫رو به کامپیوتر متصل کنید مانند آی‪-‬پاد‪ ،‬بلک‪-‬بری‪ ،‬یا حتی پلی‪-‬‬ ‫استیشن سونی‪ .‬به محض اینکه وسیله مورد نظرتان را به کامپیوتر‬ ‫وصل کنید‪ ،‬دابل‪-‬توییست به طور خودکار دستگاه را شناسایی می‬ ‫کند‪ ،‬و بعد قادرخواهید بود فایل‌هایتان را با چند کلیک روی دستگاه‬ ‫قرار دهید یا حتی به دوست و فامیل بفرسید‪.‬‬ ‫اخیرا هم این نرم افزار قابلیت وصل شدن به سایت های یوتیوب و‬ ‫فلیکر و انتقال اطالعات از این سایت ها به دستگاه های متصل شده‬ ‫را پیدا کرده است‪.‬‬

‫‪www.kioskmagazine.net 22‬‬

‫‪GOOD NIGHT LAMP‬‬ ‫‪Using the Good Night Lamp system, you can assure‬‬ ‫‪loved ones living far away that you’ve returned home‬‬ ‫‪safely when you switch on your Big Lamp. This will‬‬ ‫‪turn on your‬‬ ‫’‪loved ones‬‬ ‫‪Little Lamps,‬‬ ‫‪alerting them.‬‬ ‫‪This works‬‬ ‫‪across the‬‬ ‫‪world because‬‬ ‫‪your family‬‬ ‫‪of lamps are‬‬ ‫‪connected to‬‬ ‫‪the Internet‬‬ ‫‪using Wi-Fi.‬‬

‫‪FINGER MONEY‬‬

‫‪Instead of carrying cash or credit cards when out shop‬‬‫‪ping, use PayTango’s fi ngerprint-based identifi cation‬‬ ‫‪and‬‬ ‫‪payment system. Just place your index and middle fi‬‬ ‫‪ngers onto‬‬ ‫‪PayTango’s‬‬ ‫‪fi ngerpad,‬‬ ‫‪which links‬‬ ‫‪your fi nger‬‬‫‪prints‬‬ ‫‪with your‬‬ ‫‪credit card‬‬ ‫‪and verifi es‬‬ ‫‪information.‬‬

‫‪ - News Map‬نقشه خبر‬

‫‪www.newsmap.jp‬‬

‫پیدایش اینترنت انقالبی در خبررسانی ایجاد کرده است؛ از‬ ‫اتفاق‌های مهم روز گرفته تا سیاست و سرگرمی و ورزش‪ ،‬خبر‬ ‫هر اتفاقی در هر جای دنیا‪ ،‬اغلب در ظرف چند لحظه راه خود را‬ ‫به اینترنت پیدا می کند‪.‬‬ ‫یکی از روش‌های تازه و جالب دریافت کردن این اخبار‪ ،‬سایتی‬ ‫است به نام نیوز‪-‬مپ ("نقشه خبر" به زبان فارسی)‪.‬‬ ‫‪z‬یوز‪-‬مپ اطالعات خود را از گوگل نیوز دریافت می کند و به‬ ‫کاربر یک راهنمای تصویری از تازه ترین اخبار را ارائه می‌دهد‪.‬‬ ‫برای موضوع‌هایی که به هم مرتبطند یک نمودار درختی رنگی‬ ‫ترسیم می کند که خبرهای مختلف را میتوان بر روی آن دید‪.‬‬ ‫ضمن اینکه اگر کسی وقت نداشته باشد که برای پیگیری اخبار‬ ‫ده‌ها صفحه مطلب از روی سایت‌های مختلف بخواند‪ ،‬اینجا‬ ‫قادرخواهد بود تنها در یک صفحه دیدی کلی از حوادث روز به‬ ‫دست بیاورد‪.‬‬ ‫حرکت نشانگر ماوس بر روی هر کدوم از سرخط خبرها باعث‬ ‫بازشدن یک پنجره کوچک و نشان دادن محتوای خبر در این‬ ‫پنجره می شود‪ .‬اگر هم مایل باشید می‌توانید روی آن کلیک‬ ‫کرده و به سایتی بروید که خبر ازآن برداشته شده و نسخه کامل‬ ‫خبر را در سایت اصلی بخوانید‪.‬‬ ‫اگر در این سایت ثبت‌نام کنید قادرخواهید بود محتویات صفحه‬ ‫را به میل خود تنظیم کنید؛ و به عنوان مثال تعیین کنید که‬ ‫وقتی وارد سایت می شوید چه نوع اخباری از کدام کشور به شما‬ ‫نشان داده شود‪.‬‬

‫‪" - I Stop Over‬سر می زنم"‬ ‫‪www.9flats.com/us/‬‬

‫در این اوضاع نابسامان اقتصادی‪ ،‬همه به دنبال یافتن‬ ‫راهی برای کسب درآمد بیشتر هستند‪ .‬اگر در خانه‌ اتاقی‬ ‫اضافی دارید که مایلید آن را به مسافرانی کرایه بدهید‪،‬‬ ‫یا اینکه خود عازم سفر هستید اما نمی‌خواهید متحمل‬ ‫هزینه سکونت در هتل بشوید‪ ،‬حتما به آی‪-‬استاپ‪-‬اوور‬ ‫("سر می زنم" به زبان فارسی) سر بزنید!‬ ‫هر کسی که در منزل خود اتاقی مناسب برای اجاره‬ ‫دادن به مسافران مختلف دارد می تواند از امکانات این‬ ‫سایت برای معرفی مکان و مشخص کردن قیمت و‬ ‫زمان‌هایی که اتاق رزرو نشده استفاده کند‪ .‬اگر کسی‬ ‫مایل باشد اتاق ارائه شده توسط شما را کرایه کند‪،‬‬ ‫می‌توانید از طریق همین سایت در مورد قیمت و دیگر‬ ‫مسائل احتمالی مذاکره کنید‪ .‬حسن این ماجرا برای‬ ‫مسافران‪ ،‬قیمت ارزان تر محل اجاره شده است‪ .‬ضمن‬ ‫اینکه پرداخت پول هم از طریق خود وبسایت انجام‬ ‫می‌شود و کامال مطمئن است‪ .‬تا زمانی هم که مدت‬ ‫اقامت مسافر به پایان نرسیده و خانه میزبان ترک نشده‪،‬‬ ‫پول به حساب میزبان واریز نمی‌شود‪ .‬هزینه ارائه این‬ ‫سرویس از سوی سایت‪ 9 ،‬درصد از مبلغ قرارداد است‪.‬‬ ‫این پول قبل از پرداخت مبلغ اجاره به صاحبخانه از ان‬ ‫کسر می‌شود‪ .‬البته عضویت در آی‪-‬استاپ‪-‬اوور مجانی‬ ‫است؛ چه برای میزبان‪ ،‬و چه برای مهمان‪.‬‬

‫عارفه ‪،‬‬ ‫با سالم به همه خوانندگان عزیز مجله کیوسک‪.‬‬ ‫قضیه از این قرار بود که تلفنی از دوستم دریافت‬ ‫کردم که تو مسابقه بفرمایید شام مجله کیوسک‬ ‫برنده شده و میتونه دوستاش رو هم با خودش به‬ ‫عنوان مهمون ببره ‪.‬کلی سورپرایز شدم و به نظرم‬ ‫ایده مجله کیوسک جالب هست به جای روش‬ ‫همیشگی بفرمایید شام که با کلی هزینه بایستی‬ ‫غذا درست کرد تا برنده شد کیوسک روش جدید و‬ ‫خاص خودش رو داره که من تا به حال نشنیده بودم‪.‬‬ ‫در کمال ناباوری به رستوران تهران دعوت شدم‪.‬خالصه ساعت هفت رسیدیم و بعد از حال و‬ ‫احوال و خوش و بش صدای اذان بلند شد و نوبت رسید به اصل مطلب که حرف نداشت و‬ ‫غذاش عالی بود‪.‬اگه بخوام به غذای دیشب از یک تا دم نمره بدم نمره ده رو براش انتخاب‬ ‫میکنم‪.‬همه چیز خیلی عالی بود و محیط رستوران هم خیلی گرم و صمیمی بود‪ .‬برنامه بعد از‬ ‫شام هم جای خودش رو داشت و با کلی دوستای خوب آشنا شدیم از جمله بچه های مجله‬ ‫کیوسک و مدیر رستوران تهران آقای همدانی و از همه ممنونم به خاطر این شب به یاد موندنی‪.‬‬

‫اقای‬ ‫مدیر همدانی‬ ‫ر‬ ‫ستوران‬

‫مینا‬

‫‪10‬‬ ‫‪YSIA‬‬ ‫‪MALA‬‬

‫عارفه‬

‫‪10‬‬ ‫‪MALAYSIA‬‬

‫حسین‬

‫‪10‬‬

‫حسین‪،‬‬ ‫با سالم به‬ ‫خوانندگان مجله‬ ‫کیوسک حسین‬ ‫هستم‪ .‬دانشجوی‬ ‫دانشگاه یوام‪.‬‬ ‫من خیلی اهل‬ ‫مسابقه شرکت‬ ‫کردن نیستم و راستش شانسم هم تو قرعه کشی زیاد خوب‬ ‫نیست‪ .‬یکی از دوستای خوبم به نام مینا تو این مسابقه‬ ‫شرکت کرده و برنده شده بودن و می تونست ‪ 3‬نفر هم‬ ‫مهمان دعوت کنه که لطف کردن و من رو هم دعوت‬ ‫کردن‪ .‬این قضیه باعث شد تشویق بشم وتصمیم بگیرم که‬ ‫بیشتر تو مسابقات و قرعه کشی ها شرکت کنم‪ .‬روز موعود‬ ‫رسید و من راهی رستوران تهران شدم‪ .‬اسم رستوران رو‬ ‫قبال شنیده بودم ولی تا به حال نرفته بودم‪ .‬وقتی رسیدم‬ ‫با بچه های خونگرم مجله کیوسک و آقای همدانی مدیر‬ ‫محترم رستوران آشنا شدیم و قسمت خوب قضیه یعنی شام‬ ‫خوردن شروع شد‪ .‬من خیلی از غذاها خوشم اومد‪ ،‬مخصوصا‬ ‫قرمه سبزی اش‪ .‬غذاهاش خیلی متنوع و با کیفیت عالی‬ ‫بود‪ .‬جا داره اینجا از مدیر مجله کیوسک و مدیر رستوران‬ ‫تهران تشکر کنم‪ .‬پیشنهاد میکنم که شما هم تو قرعه کشی‬ ‫مجله حتما شرکت کنین‪ .‬اگه تونستین خودتون هم یه سری‬ ‫به رستوران تهران بزنید که پشیمون نمی شین‪.‬‬ ‫با تشکر حسین جمالی‬

‫‪MALAYSIA‬‬ ‫‪21 www.kioskmagazine.net‬‬

‫کیوسک رستوران‬

‫‪Restaurant KIOSK‬‬

‫مسابقه بفرمایید شام مالزی‬

‫صفـحه فیـس بوک مجـله کیوسک رو الیک‬ ‫کنیــد و در مسابقه بفرمایــید شـام مالزی‬ ‫شرکت کنید و این ماه شما برنده ما باشید‬

‫‪Kiosk international magazine‬‬

‫این ماه رستوران تهران‬

‫‪www.kioskmagazine.net 20‬‬

‫مینا ‪،‬‬ ‫سالم به خوانندگان‬ ‫گل مجل کیوسک‬ ‫از اونجایی که من به‬ ‫غذا عالقه ی زیادی‬ ‫دارم اکثرا تو فیس‬ ‫بوک رستوران ها یا‬ ‫صفحاتی که درباره‬ ‫غذا هستش رو الیک‬ ‫میکنم‪ ،‬و خیلی اتفاقی‬ ‫یه روز داشتم صفحه‬ ‫فیس بوک مجله کیوسک رو میخوندم که چشمم افتاد به‬ ‫مسابقه ی بفرمایید شام مجله‪ .‬به نظرم جالب اومد‪ .‬خالصه‬ ‫تو مسابقه شرکت کردم‪ .‬در حقیقت مسابقه ی بفرمایید شام‬ ‫مجله کیوسک ایده ی جالبیه چون نیازی به شام درست‬ ‫کردن و خرج و مخارج نداره‪ .‬و فقط کافیه صفحه فیس‬ ‫بوک مجله کیوسک رو الیک کنین و بعد شر کنیم‪ ،‬هر ماه‬ ‫‪ 4‬نفر برنده داره که این سری رستوران تهران برای پذیرایی‬ ‫از شرکت کننده ها انتخاب شده بود‪.‬‬ ‫بعد از گذشت یک هفته با من تماس گرفتن و خبر دادن که‬ ‫تو مسابقه قرعه کشی برنده شدم و ‪ 3‬تا از دوستانم رو هم‬ ‫میتونم با خودم به عنوان مهمان ببرم‪ .‬راستش باورم نمیشد‪.‬‬ ‫خیلی خوشحال شدم‪ .‬روز موعود فرارسید ساعت ‪ 7‬قبل از‬ ‫افطار تو رستوران جمع شدیم هر ‪ 4‬نفرمون‪ .‬با آقای همدانی‬ ‫مدیر رستوران تهران هم اشنا شدیم‪ .‬غذاهای رستوران خیلی‬ ‫خوب و با کیفیت بود و تنوع غذایی هم زیاد بود‪ .‬خالصه‬ ‫شب خاطره انگیزی بود‪ .‬مرسی از مجله کیوسک برای‬ ‫برگزاری این مسابقه و ممنون از آقای همدانی برای غذاهای‬ ‫مینا هدایت ‪ 20‬جوالی ‪2013‬‬ ‫لذیذشون‪.‬‬

‫‪LEARN, GET CERTIFIED, WORK, EARN MONEY AND ENJOY‬‬

‫‪Wellness Art is a Massage School‬‬ ‫مرکز آموزش ماساژ‬

‫مدرسة لتعليم المساج‬ ‫الشهادة معترف بها من قبل اكثر من ‪ 54‬دولة بما في ذلك‬ ‫إيران ‪ ,‬كندا‪ ,‬استراليا ‪ ,‬دول االتحاد االوربي‬

‫‪Certified by the Malaysian government‬‬ ‫‪certificates are recognized by 54 countries including‬‬ ‫‪Iran, Canada, Australia and European Countries.‬‬

‫االن أصبح بإمكانك الحصول على الشهادة والعلم باالضافة لكسب المال والمتعه معنا ‪ .‬المدرسة‬ ‫عبارة عن مدرسة تدليك بقيادة اخصائي للعالج الطبيعي معترف به دوليا ‪ .‬جميع الدورات‬ ‫معترف بها من قبل الحكومة الماليزية ‪ .‬لدينا مجموعه كبيرة من الدورات المتنوعه تختار منها‬ ‫ما يناسب اهتماماتك وطموحاتك ‪.‬نقوم بمساعدة المتدربين معنا إليجاد العمل المناسب و كسب‬ ‫المال والحصول على الخبرة العملية إلنشاء عملك الخاص‪.‬‬ ‫کلیه دوره های این مرکز مورد تایید رسمی دولت مالزی می باشد و زیر نظر فیزیوتراپیست های‬ ‫حرفه ای اینترنشنال می باشد‪ .‬دوره های متفاوتی که در مرکز ارائه میگردد به شما این امکان را‬ ‫می دهد که بر اساس سلیقه خود رشته مورد نظر خود را انتخاب نمایید‪ .‬همچنین پس از پایان دوره‬ ‫می توانید در مرکز ما مشغول به کار شوید و توسط ما به مراکز دیگر نیز جهت فعالیت معرفی گردید‪.‬‬

‫‪Special private‬‬ ‫‪space for ladies‬‬

‫لدينا قسم خاص للنساء‪.‬‬

‫‪Professional Massage Courses‬‬ ‫‪Swedish Thai‬‬ ‫‪Hand and Foot Reflexology‬‬ ‫‪Aromatherapy‬‬ ‫‪Facial Massage‬‬ ‫‪Advance Massage Courses‬‬ ‫‪Senior Citizen‬‬ ‫‪Sports Injury‬‬ ‫‪Pre and Post Natal Massage‬‬

‫‪%ck‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪1 ey ba‬‬

‫ضمان ‪monarantee%‬‬ ‫‪ 100‬إلست ‪gu‬‬

‫عا‬ ‫دة ال‬

‫نق‬ ‫ود ‪.‬‬

‫‪Tel: +6021815506‬‬ ‫‪HP: +60173098059 , +60123737376‬‬ ‫‪Address: Lot 4.107, 4th Floor, Wisma Central, Jalan Ampang, 50450 Kuala Lumpur, Malaysia.‬‬ ‫‪Website: http://www.massagecourse.com.my‬‬ ‫‪FB: Wellness Art Massage School - Malaysia‬‬

Relationship KIOSK 1. Not explaining every purchase.

Your husband just won a vintage Kiss doll on eBay. For $200. Do you say “Congratulations” or “I thought we were saving for a vacation”? “Indulge your husband’s material desires sometimes, or else he doesn’t feel respected.”

Of course, budget-busting purchases or hobbies shouldn’t be the norm. But even then, don’t reprimand him. “Instead, say, ‘I want you to enjoy golfing.

Can we find a way you can do it that works financially?’”

2. Attending only one set of family events.

When he got hitched, the number of his family obligations likely doubled, while his supply of patience for cheek-pinching aunts remained the same. What to

do? “It’s all about picking battles.”

Don’t make family plans without consulting him, and hammer out a balanced schedule for celebrating major holidays. If you’re traveling to your parents’ home for Christmas, for instance, maybe stay at a hotel instead of their house, so your man can still hog the bathroom like he does at home.

3. Looking unfashionable in public.

If your husband’s dorky wardrobe embarrasses you, the problem is mostly yours. “What are you afraid of—being judged by other people based on what your husband wears?”

Advice: Let him choose his own threads on nearly all occasions, and make the best of it. If there’s a special event for which you want your husband to look a certain way, “give encouragement rather than orders,” “Tell him, ‘You look sexy in your chocolate-brown suede jacket,’” instead of “You’d better not wear the Members Only stuff again!”

10 Surprising Things Husbands Miss About Being Single ،‫اگر خطایى از همسر خود مشاهده نمودید‬ ‫زود از کوره در نروید و اختالفتان را به‬ ‫هرکسی نگویید‬

6

‫ خونسردی خود را‬،‫اگر از همسرتان خطایی دیدید زود عصبانی نشوید‬ ‫ سفره‬.‫حفظ کنید و با آرامش و به صورت دو نفره به بررسی آن بپردازید‬ ‫ بخصوص پیش پدر و مادرتان درددل‬.‫دل‏تان را نزد هر کسى باز نکنید‬ ‫نکنید زیرا این کار موجب سرافکندگى همسرتان شده و امکان آشتى را‬ .‫بسیار ضعیف مى‏ کند‬

‫اگر می خواهید عشق و عالقه‏تان تداوم‬ ‫داشته باشد‬

7

‫نخست باید بدانید زمان کافى را براى با هم بودن و ابراز محبت کردن‬ ‫ سعى کنید به انگیزه عشق و ازدواج‏تان بیندیشید؛ با‬.‫اختصاص بدهید‬ ‫خوش اولین روزها‬ ِ ‫همسرتان در باره نخستین روزهاى آشنایى و دوران‬ ‫ هم وجودتان‬،‫ یادآورى شادى‏ها و رویدادهاى شیرین‬.‫گفتگو کنید‬ ‫را گرم کرده و هم تازگى و طراوت رابطه شما را با همسرتان حفظ‬ .‫خواهد کرد‬

‫انعطاف‏پذیرى یکى از ویژگى‏هاى مهم براى‬ ‫ایجاد سازگارى بیشتر و سالمت روانى‬ ‫است‬

8

‫با چشم‏پوشى و نرمش نسبت به برخى رفتارهاى کودکانه و لجبازى‏ها‬ ‫ بلکه مى‏توان از‬،‫نه تنها مى‏توان از تنش‏هاى بى‏دلیل پیشگیرى نمود‬ ‫ زوج‏هاى جوان باید‬.‫همان اول زندگى بنیاد خانواده را مستحکم نمود‬ ‫به خاطر داشته باشند که مسائل و موارد اختالف و یا اختالف‏برانگیز را‬ ‫ نه به تکرار و تثبیت‬،‫براى رسیدن به یک دیدگاه مشترک طرح نمایند‬ .‫کدورت‏ها و دشمنی ها‬ 17 www.kioskmagazine.net

‫در مطرح کردن مسائل ناخوشایند و‬ ‫نامطلوب سعى کنید خود را هم دخالت‬ ‫دهید‬

4. Having a woman hang on every word of his stories.

“We feel important when people are wrapped up in what we’re saying.”

But it’s hard to be enthralled with your husband’s tales when you’ve heard ‘em all before! Still, cutting off one of his repeat stories cuts him down. Try to share his excitement. Isn’t a minute of restraint well worth how special he’ll feel? Another idea: “When he comes

home, run to give him a kiss, and ask him how his day was.” You’ll get to hear new stories for a change!

5. Being a slob.

Guys miss tossing things wherever they want without getting the evil eye.

“When you scold him over making a mess, you seem less like a partner and more like a parent,” she explains. If you can swing it, set aside an area where your man can be sloppy without conse-

5

ً ‫مث‬ ،» ‫ال به جاى اینکه بگویید « چرا با فالنى این طور برخورد کردى‬ » .‫ « کاش با فالنى این طور برخورد نمى‏کردیم‬:‫بهتر است بگویید‬

‫ صادقانه و صمیمى‬،‫وقتى اشتباه می‏کنید‬ ‫اعتراف کنند‬

4

.‫صداقت و اظهار پشیمانى و ندامت تنها عالج واقعه است‬ .‫ اختالفات را دامن خواهد زد‬،‫قبول نکردن اشتباه و نپذیرفتن خطا‬

quences. And schedule chores for both of you so you’re not always picking up after him.

6. Having an entire bed to himself.

It has nothing to do with loving you!

“They sometimes like spreading out,” They also like the luxury of snoring (or worse) without anyone telling them to knock it off. A king-size mattress means you can each claim some real estate.

Also, get a quilt that’s one size larger than your bed—“you won’t annoy each other by stealing it then.”

sized confidence in him. Don’t fill that void—instead, encourage him to call her every week and arrange occasional just-them outings. Show him you value his mom, too: “Go out with her once in a while, even if she’s not your favorite person, and ask her how to make your

7. Not sharing in the stress of your day—or talking about his feelings.

You’re waiting anxiously for your husband to walk through the door so you can tell him about your frustrating colleagues. But this kind of download can feel overwhelming, cautions McKenzie. “They think their job is to fix the problem.” Give your husband a halfhour-long breather before bombarding him, and when you do, make it clear you’re seeking sympathy, not solutions.

At the same time, know that men tend to prefer to sit silently when something’s bugging them.

8. His mom and her unconditional love.

This can be a good thing. “It means you’re not mothering and smothering him.” Still, he may pine for Mama’s out-

least go shopping together so you can compromise.

10. Openly checking out other women.

Men are visual creatures—giving a gorgeous woman a quick up-anddown is a hard-to-break habit. And if you get upset about it, your husband may feel guilty and fenced in. He’s just noticing and appreciating beauty—it doesn’t mean he wants to sleep with the woman”. Try to shrug it off, as long as his double-takes aren’t frequent: “You could even say, ‘I know, she’s hot, right?’”. If he replies with “Not compared to you,” he’s a winner!

husband’s favorite dish, even if you think it’s awful”.

9. Making little decisions.

Men often defer to their wives’ preferences once they get married because it’s an easy way to get along. If you choose the radio station in the car, the painting on the wall and everything else, though, your man may feel disenfranchised. “Rather than always saying, ‘Hey, let’s watch this movie,’ try asking, ‘What movie would you like to watch?’ once in a while”. And if you really can’t stand your husband’s tastes in something more permanent, like furniture, at

‫نكات‬ ‫همسرداری‬

‫کیوسک رابطه‬

‫زندگى مشترک عرصه کمال است نه صحنه‬ ‫پیکار‬

1

‫ به‬.‫بنابراین یار و یاور هم باشید و سعى نکنید بر همسرتان تسلط یابید‬ !‫عبارت دیگر با هم و در کنار هم باشید نه جدا از هم و رو در روى هم‬ ‫خانواده زمانى موفق خواهد بود که در آن هماهنگى وجود داشته باشد و‬ .‫همه اعضا در یک محفل انس با کمال صمیمیت و شادى زندگى کنند‬ ‫ تحقیر‬،‫بنابراین همسران جوان باید از هر نوع رفتارى شامل طعنه‏زدن‬ .‫ پرهیز نمایند‬...‫و مقایسه کردن همسر با دیگران و‬

‫از ابراز محبت نسبت به یکدیگر دریغ نورزید‬

2

‫ نشاط و طراوت و‬،‫ابراز محبت ب ‏ه موقع در زندگى مشترک‬ ‫ این امر فقط الزمه چند روز‬.‫عالقه را به دنبال خواهد داشت‬ ‫نخستین ازدواج نیست بلکه با گذشت زمان نهال نوپاى زندگى به‬ ‫ با ابراز‬.‫درختى تناور تبدیل مى‏شود که نیاز بیشترى به آبیارى دارد‬ ‫ مى‏توان این درخت تناور را‬،‫محبت و نشان دادن عشق و عالقه به هم‬ .‫براى همیشه بارور و باطراوت نگاه داشت و بر نشاط آن افزود‬

‫عاشقانه به هم نگاه کنید‬

3

‫ به « چگونه بودن‬،‫نحوه نگریستن هر یک از ما به دیگرى‬ ‫ شیفتگى زمانى‬.» ‫ما » بستگى دارد نه به « چگونه بودن او‬ ،‫ صمیمى‬،‫ ناب‬،‫حاصل مى‏شود که فکر کنید همسرتان فردى باشکوه‬ ‫ این شیوه نگرش به همسران جوان‬.‫ش برخورد است‬ ‫ش خُ لق و خو ‏‬ ‫خو ‏‬ ‫ با عشق و محبت به‬،‫مى‏آموزد به جاى اینکه عشق را جستجو کنند‬ ‫ شما با نگاه کردن‬.‫ زبان مؤثرى است‬،‫ زبان نگاه‬.‫زندگى نگاه کنند‬ ‫به طرف مقابل به او مى‏فهمانید به صحبت کردن با وى عالقه‏مند‬ ‫ حاالت نگاه کردن اثر معجزه‏انگیزى در ایجاد صمیمیت میان‬.‫هستید‬ ‫ میل به صمیمیت نه تنها جنبه جسمى بلکه جنبه‬.‫زوجین جوان دارد‬ .‫روانى نیز دارد‬

www.kioskmagazine.net 16

‫‪SAVE YOURSELF‬‬

‫‪Health KIOSK‬‬

‫‪The best care for your health begins with self-care. Pay attention to your body when‬‬ ‫‪it’s acting up because a simple headache could be a sign of something more serious.‬‬ ‫‪happens if you’re into sugary or high‬‬ ‫‪carbohydrate foods. Left untreated, it’ll‬‬ ‫‪lead to poor blood circulation, indiges‬‬‫‪tion, low immunity, chronic fatigue and‬‬ ‫‪other ailments.‬‬

‫‪LISTEN & LEARN‬‬

‫‪The human body is a glorious machine.‬‬ ‫‪When it acts up, this is usually a sign‬‬ ‫‪of something more serious. Stress, ex‬‬‫‪haustion and a lack of sleep can cause‬‬ ‫‪disharmony, but if symptoms persist,‬‬ ‫‪seek professional medical attention.‬‬ ‫‪Here are some symptoms that we often‬‬ ‫‪take lightly.‬‬

‫‪IMMEDIATE ACTION Cut out‬‬

‫‪all refi ned and unrefi ned sugars in‬‬ ‫‪your diet for a while. This includes fresh‬‬ ‫‪and dried fruits as well as fruit juices.‬‬ ‫‪Drink plenty of water.‬‬

‫‪NON-STOP HEADACHES:‬‬

‫‪You could be drinking too many soft‬‬ ‫‪drinks, especially those of the diet‬‬ ‫‪variety. Artifi cial sweeteners like aspar‬‬‫‪tame can trigger migraines and head‬‬‫‪aches. People with a genetic disorder‬‬ ‫‪called phenylketonuria (PKU) lack the‬‬ ‫‪enzyme needed to metabolise a sub‬‬‫‪stance present in aspartame, causing‬‬ ‫‪headaches or fuzziness of the brain,‬‬ ‫‪which may lead to nerve damage.‬‬

‫‪CRACKS AT THE‬‬ ‫‪CORNERS OF MOUTH:‬‬

‫‪We tend to attribute dry mouth,‬‬ ‫‪chapped lips and cracks in the corners‬‬ ‫‪to insuffi cient water consumption.‬‬ ‫‪But, you could be suffering from a‬‬ ‫‪Vitamin B defi ciency. Cracks could be‬‬ ‫‪a sign that you’re anaemic (low blood‬‬ ‫‪count).‬‬

‫‪IMMEDIATE ACTION Include‬‬ ‫‪whole grains, red meat, fresh proteins,‬‬ ‫‪whole eggs and legumes in your diet.‬‬ ‫‪If you’re vegetarian, take Vitamin B‬‬ ‫‪supplements.‬‬

‫‪ITCHY EARS, THROAT OR‬‬ ‫‪NASAL PASSAGE:‬‬ ‫‪A common cold and several types of‬‬ ‫‪allergies may cause such itches. But‬‬ ‫‪there’s another possibility – candida‬‬ ‫‪(yeast) overgrowth. This usually‬‬

‫بخور نخورهای میگرنی‬ ‫غذاهای ایمن و بی خطر برای میگرن‬

‫* برنج به ویژه برنج قهوه ای‬ ‫* سبزیجات برگ سبز پخته مانند بروکلی‪ ،‬اسفناج و ‪...‬‬ ‫* سبزیجات پخته با رنگ زرد ُپر رنگ و یا مایل به نارنجی مانند هویج‬ ‫و یا سیب زمینی شیرین پخته‬ ‫* سبزیجات پخته ی زرد رنگ مانند کدوی تابستانی‬ ‫* مصرف میوه های پخته و یا خشک شده مثل گیالس‪ ،‬گالبی‪ ،‬آلوها‬ ‫و ‪(...‬به غیر از میوه های خانواده ی مرکبات‪ ،‬سیب‪ ،‬موز‪ ،‬هلو و یا توت‬ ‫فرنگی)‪.‬‬ ‫* آب (اعم از آب ساده و یا کربناته) ولی سایر نوشیدنی ها (حتی چای‬ ‫گیاهی) می توانند محرک سردرد باشند‪.‬‬ ‫* ادویه های گیاهی؛ معموال مصرف مقادیر متعادل از نمک‪ ،‬وانیل و‬ ‫دیگر چاشنی های گیاهی در بیماری میگرن تحمل می شوند و محرک‬ ‫سردرد نمی باشند‪.‬‬

‫غذاهای محرک برای میگرن‬

‫* محصوالت لبنی(از جمله شیر ُپرچرب‪ ،‬شیر بُز‪ ،‬پنیر‪ ،‬ماست و‪)...‬‬ ‫* شکالت‬ ‫* تخم مرغ‬ ‫* مرکبات‬ ‫* گوشت(از جمله‪ :‬گوشت گاو‪ ،‬مرغ‪ ،‬خوک‪ ،‬ماهی‪ ،‬بوقلمون و‪)...‬‬ ‫* بادام زمینی‬ ‫* گوجه فرنگی‬ ‫* پیاز‬ ‫* ذرت‬ ‫*گندم( به شکل نان‪ ،‬پاستا و‪)...‬‬ ‫همچنین برخی از نوشیدنی ها و افزودنی ها ممکن است از بدترین‬ ‫محرک ها برای تشدید میگرن باشند از جمله‪ :‬نوشیدنی های الکلی‬ ‫به ویژه شراب قرمز ‪ ،‬نوشیدنی های کافئینه از جمله قهوه و چای و‬ ‫کوال‪ ،‬منوسدیم گلوتامات‪ ،‬آسپارتات (نوعی شیرین کننده مصنوعی) و‬ ‫نیتریت ها‪.‬‬

‫‪IMMEDIATE ACTION If your‬‬

‫‪headache lasts for more than a few‬‬ ‫‪days, it may be a blood pressure,‬‬ ‫)‪neurological (brain) or cardio (heart‬‬ ‫‪problem.‬‬

‫اصول غذایی مقابله با میگرن‬

‫* تاکید بر مصرف غذاهای ایمن‪ :‬مثل برنج قهوه ای‪ ،‬سبزیجات پخته‬ ‫مانند بروکلی‪ ،‬اسفناج و ‪ ...‬و میوه های پخته و یا خشک شده‪.‬‬ ‫* اجتناب کامل از مصرف غذاهای محرک سردرد‪ :‬اگر پس از ترک‬ ‫غذاهای محرک برای مدتی سردردتان کاهش یافت و یا متوقف شد‬ ‫می توانید مجددا غذاهای محرک را امتحان کنید تا اثر آن ها را ارزیابی‬ ‫نمایید و ببینید آیا باز هم با مصرف این نوع غذاها مشکل پیدا می کنید‬ ‫و یا خیر‪.‬‬ ‫* اگر اجرای ‪ 2‬اقدام پیشین سردرد شما را کاهش نداد‪ ،‬محدودیت‬ ‫غذایی می تواند به شما کمک نماید که تشخیص دهید که آیا یک‬ ‫محرک غیر معمول سبب سردرد شما شده است یا نه‪.‬‬ ‫* تغییرات هورمونی بدن تان را به وسیله ی رعایت موارد زیر به‬ ‫حداقل برسانید‪:‬‬ ‫اجتناب از مصرف محصوالت حیوانی و به حداقل رساندن زمان‬ ‫نگهداری روغن های گیاهی و نیز افزایش مصرف غالت ُپرفیبر و‬ ‫حبوبات و سبزیجات‪.‬‬ ‫* می توانید پس از مشاوره با پزشک تان مکمل های زیر را مصرف‬ ‫نمایید‪:‬‬ ‫زنجبیل‪ :‬مصرف به میزان ‪ 2/1‬تا ‪ 2‬قاشق چای خوری (‪ 1‬تا ‪ 2‬گرم) از‬ ‫پودر تازه ی زنجبیل در روز‬ ‫منیزیم‪ :‬مصرف روزانه به میزان ‪ 400‬تا ‪ 700‬میلی گرم منیزیم( از‬ ‫راه غذا به همراه مکمل یاری) و اگر تنها به صورت مکمل عنصری‬ ‫مصرف شود به میزان ‪ 200‬میلی گرم در روز‪.‬‬ ‫کلسیم‪ :‬با رعایت موارد زیر از تحلیل رفتن کلسیم بدن تان اجتناب‬ ‫نمایید‪:‬‬ ‫* اجتناب از مصرف بیش از حد پروتئین حیوانی‪ ،‬کافئین‪ ،‬تنباکو‪ ،‬نمک‬ ‫و شکر‪.‬‬ ‫* اگر به مصرف مکمل های کلسیمی تمایل دارید می توانید روزانه‬ ‫‪ 1000‬تا ‪ 2000‬میلی گرم از مکمل کلسیم عنصری را به همراه ‪5‬‬ ‫میکروگرم از ویتامین ‪ D‬مصرف نمایید‪.‬‬ ‫* فعالیت بدنی منظم‪ ،‬به حفظ و نگهداری محتوای کلسیم استخوان‬ ‫ها کمک می نماید‪.‬‬

‫‪15 www.kioskmagazine.net‬‬

‫‪3 MIGRAINE TRIGGERS‬‬

‫‪MONOSODIUM‬‬ ‫)‪GLUTAMATE (MSG‬‬ ‫‪Found in Chinese food,‬‬ ‫‪seasoned salt, salty‬‬ ‫‪snacks, ready-to-heat‬‬ ‫‪soups, many low fat and‬‬ ‫‪low cal foods, veggie‬‬ ‫‪burgers, fermented and‬‬ ‫‪hydrolysed vegetables,‬‬ ‫‪soy and plant proteins.‬‬

‫‪ASPARTAME‬‬ ‫‪Generally used in‬‬ ‫‪diet soft drinks,‬‬ ‫‪aspartame contains‬‬ ‫‪excitotoxins known‬‬ ‫‪to affect nerve cells‬‬ ‫‪in the long run.‬‬

‫‪Plum‬‬ ‫‪Cucumber‬‬ ‫‪Wheat‬‬

‫‪Cherry‬‬ ‫‪Carrot‬‬ ‫‪Rice‬‬

‫‪Apple‬‬

‫‪VEGETABLES Beetroot‬‬ ‫‪Barley‬‬

‫‪Flaxseed Sunflowers Fennel‬‬ ‫‪Seed‬‬ ‫‪Seed‬‬ ‫‪Clover‬‬

‫‪Parsley‬‬

‫‪FRUITS‬‬

‫‪Garlic‬‬

‫‪80‬‬

‫‪% is the increased‬‬ ‫‪risk of Type 2‬‬ ‫‪diabetes with‬‬ ‫‪every 10th sip of‬‬ ‫‪a soft drink, and‬‬ ‫‪up to 90% for‬‬ ‫‪people already‬‬ ‫‪predisposed to‬‬ ‫‪the disease.‬‬ ‫)‪(Source: TermLifeInsurance.org‬‬

‫‪CAFFEINE‬‬ ‫‪Found in coffee,‬‬ ‫‪tea, fi zzy drinks‬‬ ‫‪and colas. Going‬‬ ‫‪off caffeine‬‬ ‫‪suddenly can also‬‬ ‫‪trigger headaches.‬‬

‫‪BUST‬‬ ‫‪BOOSTERS‬‬

‫‪If having a modest breast size is getting GRAINS‬‬ ‫‪you down, eat foods that are high in‬‬ ‫‪oestrogens and phytoestrogens. These SEEDS‬‬ ‫‪suppress testosterone production for a‬‬ ‫‪more bountiful chest.‬‬ ‫& ‪HERBS‬‬ ‫‪SPICES‬‬

‫‪42‬‬

‫‪% of breast and‬‬ ‫‪colon cancers‬‬ ‫‪are diagnosed in‬‬ ‫‪obese individuals.‬‬ ‫)‪(Source: Nutrition.Suite101.com‬‬

‫‪1.7‬‬

‫‪million people‬‬ ‫‪worldwide get an‬‬ ‫‪infection during‬‬ ‫‪a hospital stay‬‬ ‫‪that requires‬‬ ‫‪further care.‬‬ ‫‪So, if the doctor‬‬ ‫‪discharges you,‬‬ ‫!‪go home‬‬

‫)‪(Source: healthymagination.com‬‬

‫کیوسک سالمتی‬

‫میگرن و راههای مقابله با آن‬

‫بيماری ميگرن گونه ای درد در رگهای مغز و پشت چشم است‬

‫که بصورت حمالت عود کننده ی سر درد همراه با حالت تهوع و‬

‫استفراغ يا اختالالت خفيف بينايی آشکار می شود‪ .‬اين بيماری معمو ًال‬ ‫خطرناک نبوده و عوارضی از خود به جای نمی گذارد‪.‬‬

‫ميگرن بيشترين نوع سردرد در تمام جوامع بشري است‪ .‬ميگرن‬

‫سردردي است با زمينه ارثي و خانوادگي كه از هنگام كودكي‪ ،‬نوجواني‬

‫يا اوايل ميانسالي آغاز مي‌شود‪ .‬ميگرن كالسيك در خانم‌ها شايع‌تر‬ ‫‪ ۱۵‬درصد خانمها و ‪ ۶‬درصد آقايان ميگرن دارند‪ .‬حمالت ميگرن‬

‫هنگامی رخ مي دهد که شخص گرسنه باشد يا در آفتاب و يا در محيط‬

‫آشکار می شود که معمو ًال یک طرفه است و گاهی دو طرفه و ضربان‬

‫درمان ميگرن شامل دو قسمت است‪:‬‬

‫در چشم خود سبکی در سر است‪ .‬دقایقی پس از آغاز اورا سردردی‬

‫دار است ولی گاهی دائمی است و محل آن پشت چشمها و ناحيه گیج‬

‫گاهی (شقیقه) است‪.‬‬

‫نشانه های دیگری که همراه با سردرد شدید ممکن است ظاهر شود‪،‬‬

‫تهوع و استفراغ و بی حوصلگی است‪ .‬بیمار مبتال به میگرن دوست‬

‫ندارد در نور نگاه کند(فتوفوبی)‪ ،‬بیمار دوست دارد در محیطی آرام و‬ ‫نسبت ًا تاریک به سر ببرد و با کسی صحبت نکند‪ .‬با باال و پایین رفتن‬ ‫از پله ها ممکن است سردرد شدید تر شود‪.‬حمالت میگرن گاهی به‬ ‫صورت درد گردن و یا دل درد ظاهر می شوند‪.‬‬

‫گرم(زير دوش آب گرم) قرار گيرد يا بی خوابی کشيده يا از مسئله ای‬ ‫ناراحت باشد‪ ،‬شراب قرمز نوشيده يا بوی تند (مث ً‬ ‫ال عطر) استشمام‬

‫آیا میگرن درمان دارد؟‬

‫ميگرن ميشوند‪ .‬بعضی از افراد گاهی بدون اينکه هيچ کدام از موارد‬

‫خطرناکی نیست‪ .‬بیماران مبتال به میگرن بهتر است موارد تشدید کننده‬

‫کرده باشد رخ می دهد‪ .‬گاهی خانمها هنگام قاعدگی دچار حمالت‬

‫باال را داشته باشد دچار حمله ی ميگرن می شوند‪ .‬بيماری ميگرن انواع‬

‫مختلفی دارد‪.‬‬

‫نشانه های حمله ی ميگرن چيست؟‬

‫هنگامی که شخص مبتال به میگرن در معرض یک عامل شروع کننده‬

‫میگرن قرار گرفت‪ ،‬ممکن است حالت هایی پیدا کند که با پيدا شدن‬

‫اين حالتها متوجه آغاز حمله ی ميگرن شود‪ .‬این حالت را اورا (‪)Aura‬‬

‫مينامند‪ .‬برخی از بیماران مبتال به میگرن اورا دارند و برخی بیماران‬ ‫بدون پیدایش اورا سر درد ميگیرند‪.‬‬

‫‪www.kioskmagazine.net 14‬‬

‫میگرن گرچه با درد شدید و ناراحت کننده همراه است ولی بیماری‬ ‫حمالت را بشناسند و از آن موقعیتها دوری کنند‪.‬‬

‫‪ .۱‬پرهيز از خستگي زياد‬

‫‪ .۲‬خواب منظم داشته باشد و در روزهاي تعطيل بيش از روزهاي ديگر‬ ‫هفته نخوابد‬

‫‪ .۳‬پرهيز از مصرف غذاهايي كه بر حسب تجربيات قبلي باعث بروز‬ ‫سردرد شده‌اند‬

‫‪ .۴‬پرهيز از محيط‌هاي پراسترس و سر و صدا و نور زياد‬

‫‪ .۵‬پرهيز از نگهداشتن سر و گردن در يك وضعيت ثابت براي مدت‬

‫درمان داروئي ميگرن‪:‬‬

‫‪ .۱‬تسكين سردرد در زمان حمله حاد‬ ‫‪ .۲‬پيشگيري از حمالت بعدي‬

‫درمان مرحله حاد سردرد شامل مصرف ارگوتامين و تريپتان‌ها مي‌باشد‪،‬‬

‫اين داروها بايستي در مرحله «اورا» يا در ابتداي سردرد مصرف شود‪.‬‬

‫داروهاي پيشگيري كننده از ميگرن عبارتند از‪:‬‬

‫پروپرانولول‪ ،‬آمي تريپتيلين‪ ،‬سديم والپرات و چندين داروي ديگر‪ .‬طول‬ ‫مدت زمان مصرف دارو به عنوان پيشگيري ‪ 4‬تا ‪ 6‬ماه مي‌باشد‬

‫{‬

‫است و جنبه ارثي و فاميلي آن ‪ 80-60%‬مي‌باشد بر اساس پژوهشها‬

‫اورا به صورت اختالل در قسمتی از میدان بینایی و دیدن جرقه و نور‬

‫طوالني‬

RIDDLES 1. Can you think of an English word with consecutive three double letters?

2. Can you match the colours with the emotions?

Yellow Sadness Green Rage Blue Envy Red Fear Purple Anger

2 6 1 3 8 9

2 4

5

1 7

PLAY ON WORDS

Play Zone KIOSK

4. I have keys but no locks. What am I? 5. Can you remove eight letters to reveal something related to eight?

WEOFCBVTAPGUONX

4 8 3 6 7 9 7 9 1 9 3

2 8

SUDOKU To solve a Sudoku puzzle, every number from 1 to 9 must appear in: • Each of the nine vertical columns • Each of the nine horizontal rows • Each of the nine 3 x 3 boxes Remember no number can occur more than once in any row, column or box.

4 1 • RIDDLES 1 Bookkeeper 2 Yellow, fear; Green, envy; Blue, sadness; Red, anger; Purple, rage 3 i.Safety in numbers ii.Line dancing iii.Breakfast 4 A piano 5 Octagon • PLAY ON WORDS 1 Golden handshake 2 Behind the eight ball 3 Piece of cake 4 Needle in a haystack •QUICK QUIZ 1 Alexander the Great 2 Mark Twain 3 Pamplona 4 Pisces 5 Charlie Chaplin 6 The Crown Jewels 7 Gideons International 8 Corsica 9 War Horse 10 Acorn

2

3. What phrases are represented here? i. 37S4528A95F3E86T Y4293 ii. _____ dancing iii. fa/st

QUICK QUIZ

1. Which famous historical fi gure rode a horse called Bucephalus?

2. In Anaheim’s Disneyland the paddlesteamer is named after which famous American writer?

3. The San Fermin Festival featuring ‘The running of the bulls’ takes place in which Spanish city?

4. What star sign is represented by a pair of fi sh?

5. Which actor made his debut in a 1914 fi lm entitled Making A Living?

6. In 1671 Colonel Thomas Blood attempted to steal what famous objects?

7. Name the organisation that places bibles in hotel rooms.

8. On which island will the fi rst three stages of this year’s Tour de France be held?

9. Which book by children’s author Michael Morpurgo was turned into a Steven Spielberg movie?

10. What type of nut grows on an oak tree?

‫کیوسک جدول‬ ‫جدول کالسیک‬ ‫ افقي‬::

‫ از اتومبيل هاى‬/ ‫ تزوير و دوروئى‬- ۲ ‫ پايان و عاقبت كار‬/ ‫ گواه آورى‬- 1 ‫ بيمارى‬- ۴ ‫ ادامه دار بودن و ادامه داشتن‬/ ‫ مربوط به برق‬- ۳ ‫مسافرى‬ ‫ ماركى معروف بر لوازم صوتى و‬/ ‫ كالله و موى پيشانى‬/ ‫سياهرگ ها‬ ‫ سقف‬/ ‫ گنجاندن‬- ۶ ‫ غذاى شبانه‬/ ‫ پوشاندن و پنهان كردن‬- ۵ ‫تصويرى‬ ‫ آغاز و نخست‬/ ‫ درمانگاه‬/ ‫ سمت چپ‬- ۷ ‫ پرنده رنگين پوش‬/ ‫فروريخته‬ ‫ فيلمى از «عباس كيارستمى» كارگردان صاحب سبك سينماى ايران‬- ۸ ۱۰ ‫ اكنون و حاال‬/ ‫ كوهى اسطوره اى در يونان‬/ ‫ پول خرد هندوستان‬- ۹ ‫ رود‬- ۱۱ ‫ واحد نظامى بزرگتر از گردن‬/ ‫ تكلم و صحبت كردن‬/ ‫ نادانى‬‫ چاره‬/ ‫ واحد شمارش شتر‬/ ‫ پارسا و نيكوكار‬- ۱۲ ‫ آزاد ماهى‬/ ‫مرزى ايران‬ ‫ پر‬- ۱۴ ‫ كانى سياه آهن‬/ ‫ از خطوط و زبان هاى كهن ايرانى‬- ۱۳ ‫و عالج‬ ‫ مثنوى «بهاءالدين محمد ولد» فرزند‬- ۱۵ ‫ كاخ هاى دوگانه فرانسه‬/ ‫دينه‬ .‫ از نام هاى كهن درياچه خزر‬/ ‫مولوى بلخى‬

‫ عمودي‬:: ‫ انبار گندم‬- ۲ ‫ دروازه تركى‬/ ‫ پارچه ابريشمين‬/ ‫ عقايد انتخاباتى‬- 1 ‫ فيلمى‬/ ‫ واحد پول بنگالدش‬- ۳ ‫ تسمه چرمى‬/ ‫ هادى جريان برق‬/ ‫ مدرك‬- ۴ ‫از «مسعود جعفرى جوزانى» كارگردان نامدار سينماى ايران‬ / ‫ شهرى در يونان‬- ۵ ‫ استانى در ايران‬/ !‫ گريز آهوانه‬/ ‫عالى تحصيلى‬ / ‫ متعلق به طبقه اشراف‬- ۶ ‫ صوت و نغمه‬/ ‫گاو مقدس مصريان باستان‬ ‫ مورخ‬- ۸ ‫ موشك فضائى‬/ ‫ سالن پذيرائى‬/ ‫ ولى و اما‬- ۷ ‫غالف شمشير‬ ‫ احتمال‬- ۱۰ ‫ وسيله سوراخ كردن‬/ ‫ نمازهاى مستحبى‬/ ‫ تنوره چاى‬- ۹ ۱۲ ‫ پنجره سقف‬/ ‫ تورينه‬/ ‫ ضمير مخاطب تازى‬- ۱۱ ‫ ديپلماسى‬/ ‫خطر‬ ‫ از آثار‬- ۱۳ ‫ مربوط‬/ ‫ تصديق روسى‬/ ‫ خطى كه زاويه را نصف مى كند‬‫ موسم و هنگام‬- ۱۴ ‫ الهه عقل و هنر در يونان باستان‬/ »‫«خيام نيشابورى‬ ‫ ولگرد و بى‬/‫ واگيردار‬- ۱۵ ‫ گاز مهتابى‬/ ‫ بارندگى همراه با باد سخت‬/ . ‫ خواهر و برادر اصلى‬/ ‫مصرف‬

www.kioskmagazine.net 12

Tourism KIOSK

love the Rainforest Splash Pool, although the air is chilly, the pool is filled with warm water.

Genting Highlands The fun never stops at Genting, City of Entertainment, perched on the top of cool, breezy Genting Highlands. One big attraction in Genting is the cool weather.

Because of the 2,000m altitude, Malaysians like to visit just to enjoy the ‘European’ weather!

In the evening, there is spectacular entertainment at the Genting International Showroom or Pavilion, be it a thrilling magic show or an ice-skating extravaganza. There are also opportunities to go shopping at First World Plaza, visit the indoor and outdoor theme parks and feast on a wide range of delicious food at the many restaurants.

Other attractions are Genting Sky Venture, the only free-fall skydiving simulator in Asia, and Genting X-pedition Wall, an international-standard rock-climbing wall stretching to 15 metres in height, with a 6-metre overhang. There is also bowling, a video arcade, a cineplex and many more fun rides.

One of the most popular attractions is the casino, the only one in Malaysia.

Getting Here

By Road About 45 minutes’ drive from Kuala Lumpur via the Karak Highway.

By Bus or Taxi The Kuala Lumpur-Genting direct coach service is available from KL Sentral, Jalan Duta Coach Station, Gombak LRT Station.

Who To Contact www.rwgenting.com

Genting Highlands

The First World Plaza indoor theme park / shopping complex features a series of fun rides and six theme areas named after famous cities and landmarks from around the world - France (Champs Elysees), England (London), Italy (Venice), America (Times Square and Universal Walk), Switzerland (Swiss Alps) and Malaysia (Genting Walk).

The Snow World features a log cabin, an igloo, toboggan slides and a snowy play area. It’s cold in here, so remember to wear warm clothing. Children will surely

‫رسیدن به اینجا‬

‫از راه زمینی‬ ‫ دقیقه‬45 ‫از کواال المپور از طریق بزرگراه کاراک می توان بعد از‬ .‫رانندگی به این محل رسید‬ ‫با اتوبوس یا تاکسی‬ ،‫گنتینگ از کواال المپور سنترال‬-‫خدمات مستقیم کواال المپور‬ ‫ در دسترس شما‬LRT ‫ ایستگاه گومباک‬،‫ایستگاه جاالن دوتا کوچ‬ .‫قرار دارد‬

‫با چه کسی باید تماس گرفت‬

Genting Highlands

‫ یک مجتمع‬،‫ بازی های ویدئویی‬،‫ بولینگ‬.‫ متر برآمدگی دارد‬6 ‫و‬ .‫سینمایی و سرگرمی های بسیار دیگری نیز وجود دارد‬

‫ارتفاعات گنتینگ‬

‫ارتفاعات گنتینگ‬

‫ شهر سرگرمی که بر فراز ارتفاعات خنک گنتینگ واقع‬،‫در گنتینگ‬ ‫ یکی از جاذبه های اصلی‬.‫ بازی ها و سرگرمی تمامی ندارد‬،‫است‬ ‫ متری‬2,000 ‫ بدلیل ارتفاع‬.‫در گنتینگ آب و هوای خنک آن است‬ ‫ مردم مالزی دوست دارند از این ارتفاعات فقط برای لذت‬،‫این محل‬ ‫ در‬،‫بردن از آب و هوای "اروپایی" آن بازدید کنند! بعد از ظهرها‬ ‫نمایشگاه یا پاویلیون بین المللی گنتینگ یک سرگرمی شگفت انگیز‬ ‫برگزار می شود؛ این نمایش می تواند شعبده بازی هیجان انگیز باشد‬ .‫یا اسکی روی یخ‬ ‫ از پارک‬،‫همچنین می توانید در بازار فیرست ورلد به خرید بپردازید‬ ‫های سرپوشیده و فضای باز دیدن کنید و در رستوران ها با خوردن‬ .‫انواع مختلفی از غذاهای خوشمزه جشن بگیرید‬ ‫ مرکز خرید بازار فیرست ورلد مجموعه ای از‬/ ‫پارک سرپوشیده‬ ‫سرگرمی ها و شش منطقه مختلف دارد که نام آنها برگرفته از نام‬ ‫ انگلستان‬،)‫ فرانسه (شانزه لیزه‬- ‫شهرها و مناظر مشهور دنیا است‬ ،)‫ آمریکا (میدان ساعت و پیاده روی جهانی‬،)‫ ایتالیا (ونیز‬،)‫(لندن‬ .)‫سوئیس (کوه های آلپ سوئیس) و مالزی (پیاده روی جنتینگ‬ ،‫ یک کلبه اسکیموها‬،‫اسنو ورد (دنیای برف) دارای یک کابین ورودی‬ .‫اسالیدهای سورتمه های بلند و باریک و یک محل برف بازی است‬ ‫ بنابراین با لباس گرم همراه خود داشته‬،‫هوای این محل سرد است‬ ‫ مطمئنا کودکان عاشق استخر آبتنی جنگل خواهند شد؛ با‬.‫باشید‬ .‫اینکه هوا سرد است اما استخر با آب گرم پر شده است‬ Genting Sky ‫سایر جاذبه های این منطقه عبارتند از‬ ،‫ تنها شبیه سازی چتربازی و سقوط آزاد در آسیا‬،Venture ‫ یک دیوار سنگی با‬،Genting X-pedition Wall ‫و‬ ‫ متر ارتفاع‬15 ‫استانداردهای بین المللی برای صخره نوردی که‬

11 www.kioskmagazine.net

Taman Negara Taman Negara (National Park) is the first and the oldest official Protected Area in the country, originally named King George V National Park. Declared in 1938 by the Sultans of Kelantan, Pahang and Terengganu (during King George’s Silver Jubilee), it was gazetted to preserve the land’s indigenous nature in perpetuity. The park was renamed Taman Negara after the nation gained independence in 1957.

The most popular activities at Taman Negara are river cruises and jungle trekking. The canopy walk is also a must-see, offering a fantastic close up view of activity in the rainforest canopy.

Observation hides are another great way to observe wildlife. Simple huts built high above the ground allow guests to stay overnight to catch opportunities to observe animals in their natural habitat.

Cave exploration is also available, either by boat or by foot.

Taman Negara is actually one of the oldest rainforests in the world, estimated at 130 million years old. The abundance and diversity of nature here is phenomenal, making it one of the world’s most complex and rich ecosystems.

Getting Here

By Train Kuala Tembeling - the jump off point for the park - is also accessible from Kuala Lumpur, Singapore or Kota Bharu (via Tumpat) by rail. Trains from these

stations stop at Tembeling Halt, about half an hour’s drive to the jetty at Kuala Tembeling.

By Boat The staging point for visits to the park is Kuala Tembeling, from which a 3-hour boat ride upriver takes you to Kuala Tahan at 9 am and 3 pm daily, except for Fridays when the afternoon departure is at 2.30 pm. Mutiara Taman Negara Resort also operates a speedboat service that takes only 45 minutes to reach Kuala Tahan. The speedboat leaves Kuala Tembeling at 10.30 am and 1.30 pm daily. The most accessible gateway to Taman Negara is either through Jerantut, a 3-hour trip from Kuala Lumpur. If you are driving a four-wheel drive vehicle, you can take the logger trail right up to Kuala Tahan, where you need to take a boat across the Sungai Tahan (Tahan River) to enter the park.

By Bus or Taxi Jerantut-bound taxis are available at the Puduraya Bus Terminal in Kuala Lumpur.

Alterna-

‫با چه کسی باید تماس گرفت‬ Department of Wildlife and National Parks ‫آدرس‬ Km 10, Jalan Cheras, 56100 Kuala Lumpur +603-90752872 : ‫تلفن‬ +603-90752873 : ‫دورنگار‬ akp@wildlife.gov.my : ‫ایمیل‬

Who To Contact Department of Wildlife and National Parks Address: Km 10, Jalan Cheras, 56100 Kuala Lumpur Phone: +603-90752872 Fax: +603-90752873 Email: akp@wildlife.gov.my

Taman Negara

‫تامان نگارا‬ ‫پاهنگ‬

‫جاالن تون رازاک در کواال المپور اتوبوس های جرانتوت وجود‬ ‫ از آنجا سوار یک اتوبوس محلی یا تاکسی بشوید و به کواال‬.‫دارند‬ .‫تمبلینگ بروید‬

tively, buses to Jerantut are found at the Jalan Tun Razak Bus Station in Kuala Lumpur. From there, hop on a local bus or taxi to Kuala Tembeling.

‫قایقرانی با قایق موتوری سریع السیر را نیز ارائه می دهد که از این‬ ‫ این قایق‬.‫ دقیقه می توانید به کواال تاهان برسید‬45 ‫طریق تنها در‬ ‫ بعد از ظهر‬1.30 ‫ صبح و‬10.30 ‫های سریع السیر هر روز ساعت‬ ‫ آسان ترین راه برای رسیدن به‬.‫از کواال تمپلینگ حرکت می کنند‬ .‫ ساعت فاصله دارد‬3 ‫تامان نگارا جرانتوت است که از کواال المپور‬ ‫ می توانید از مسیر حمل چوب مستقیما به‬،‫اگر راننده خودرو هستید‬ ‫ از آنجا باید قایق سوار بشوید و از سانگای تاهان‬،‫کواال تاهان بروید‬ .‫(رود تاهان) عبور کنید تا وارد پارک شوید‬ ‫با اتوبوس یا تاکسی‬ ‫تاکسی های عازم جرانتوت در پایانه اتوبوسرانی پودورایا در کواال‬ ‫ در ایستگاه اتوبوس‬،‫ به غیر از آن‬.‫المپور در دسترس شما هستند‬

‫کیوسک توریسم‬ ‫تامان نگارا‬

‫تامان نگارا (پارک ملی) اولین و قدیمی ترین منطقه محافظت‬ ‫شده رسمی در این کشور است و در اصل نام آن پارک ملی پادشاه‬ ‫ پاهانگ و ترنگانو (در طی جشن‬،‫ پادشاهان کالنتان‬.‫ است‬V ‫جورج‬ ‫ دستور‬1938 ‫ در زمان پادشاهی جورج) در سال‬Silver Jubilee .‫دادند تا این پارک برای حفظ طبیعت بومی این سرزمین ثبت شود‬ ‫ نام‬،‫ استقالل خود را بدست آورد‬1957 ‫بعد از اینکه کشور در سال‬ .‫این پارک به تامان نگارا تبدیل شد‬ ‫معروف ترین تفریحات در تامان نگارا کشتی های تفریحی در‬ ‫ گذشتن از پل مخصوص‬.‫رودخانه و پیاده روی در جنگل هستند‬ ‫ زیرا منظره بی نظیری‬،‫پیاده روی بر فراز درختان یکی از بایدها است‬ ‫ مخفیگاه های مخصوص رصد‬.‫را به بازدیدکنندگان هدیه می دهد‬ ‫ کلبه های‬.‫نیز راه بی نظیر دیگری برای مشاهده حیات وحش است‬ ‫ساده ای باالی زمین ساخته شده اند که به مهمانان امکان می دهند‬ ‫تا شب را در این محل سپری کنند و فرصت تماشای حیوانات در‬ ‫ غارگردی با قایق یا پیاده نیز‬.‫زیستگاه طبیعیشان را از دست ندهند‬ .‫برای بازدیدکنندگان وجود دارد‬ ‫در حقیقت تامان نگارا یکی از قدیمی ترین جنگل های بارانی در دنیا‬ ‫ فراوانی و تنوع طبیعت‬.‫ میلیون سال قدمت دارد‬130 ‫است که حدود‬ ‫در اینجا فوق العاده است و این پارک را به یکی از پیچیده ترین و‬ .‫غنی ترین اکوسیستم های دنیا تبدیل کرده است‬

‫رسیدن به اینجا‬

‫با قطار‬ ‫ سنگاپور یا کوتا بهرو می توان با قطار ( از طریق‬،‫از کواال المپور‬ ‫ قطارهای این‬.‫ آمد‬- ‫ در خارج از پارک‬- ‫تومپات) به کواال تمپلینگ‬ ‫ایستگاه ها در تمپلینگ هالت توقف می کنند که حدود یک ساعت با‬ .‫اسکله واقع در کواال تمپلینگ فاصله دارد‬ ‫با قایق‬ ‫نقطه شروع حرکت برای بازدید از این پارک کوال تمپلینگ است که‬ ‫ به غیر از‬،‫ بعد از ظهر‬3 ‫ صبح تا‬9 ‫از آنجا می توانید هر روز ساعت‬ ‫ ساعت قایق‬3 ‫ با‬،‫ بعد از ظهر است‬2.30 ‫جمعه ها که زمان بازگشت‬ ‫ تفرجگاه موتیارا تامان نگارا خدمات‬.‫سواری به کوال تاهان بروید‬

www.kioskmagazine.net 10

‫ زبانه در مالزی‬3 ‫کیوسک تنها مجله اینترنشنال‬ ‫ عربی و انگلیسی‬،‫فارسی‬

‫ عربی و انگلیسی و دارای مجوز رسمی‬، ‫ زبان فارسی‬3 ‫ سرگرمی و تبلیغاتی است که به‬،‫ فرهنگی‬،‫کیوسک ماهنامه اینترنشنال اجتماعی‬ ‫ نسخه ) در مالزی شامل‬20/000( ‫ زبانه‬3 ‫ مجله کیوسک دارای باالترین تیراژ پخش مجله‬..‫مجله اینترنشنال از دولت مالزی می باشد‬ ‫ ) و دارای مخاطب ایرانی و اینترنشنال‬LCCT‫ و‬KLIA ‫نسخه در فرودگاه‬10/000( ‫ بار پخش در ماه ) و‬2‫نسخه در سطح شهر و‬10/000( ‫ عربی و‬،‫ رستوران های ایرانی‬- LCCT ‫ و‬KLIA ‫ نقطه از مالزی و فرودگاه‬520‫ مجله کیوسک دارای پخش ویژه در بیش از‬.‫می باشد‬ ‫ آژانس های مسافرتی‬- ‫ مراکز زبان‬- ‫ هتل های مالزی‬- ‫ دانشگاه ها و کالج ها‬- ‫ عربی و اینترنشنال‬،‫ شرکت های ایرانی‬- ‫اینترنشنال‬ GLOBAL KIOSK. SDN. ‫ کلیه حقوق متعلق به شرکت‬.‫ می باشد‬. . . ‫ آرایشگاه ها و‬- ‫ سوپرمارکت ها مجتمع های مسکونی‬‫ مجله‬.‫ بدون اجازه ناشرغیر قانونی و موجب پیگرد قانونی می باشد‬،‫ استفاده از مطالب و عکس های این نشریه در هر شکل‬.‫ می باشد‬BHD . ‫کیوسک مسولیتی در قبال محتوای آگهی ها ندارد‬ Kiosk is an informative and advertising magazine that is published under Malaysian government laws. All rights are reserved by Global Kiosk Sdn Bhd. No part of this publication may be reproduced in any form without the publisher’s permission in writing. The Comments expressed in the articles published are not necessarily those of Global Kiosk Sdn Bhd. on the other hand every appropriate care is taken in compiling the magazine. The publisher shall be held liable for any inaccuracy, error or omission. Editorial contributions are welcome, but unsolicited materials are submitted at the sender’s risk. The publisher cannot accept any responsibility for loss or damage.

‫دارای مجوز رسمی از دولت مالزی‬ Government License Number KDN:PQ/PP1505(17559)(5)

22th Issue

August 2013

22 ‫شماره‬

Publisher ‫صاحب امتیاز‬

Global kiosk Sdn . Bhd Global kiosk Sdn . Bhd

Editor ‫سردبیر‬

Kiosk magazine editorial board

‫تحریریه و شورای سردبیری‬ ‫مجله کیوسک‬

Managing Director ‫مدیر مسئول‬ Fereshteh Haji Gholami ‫فرشته حاجی غالمی‬ Contact Managing director ‫ارتباط با مدیر مسئول‬ Info@KioskMagazine.net Info@kioskmagazine.net Executive Director ‫مدیر اجرایی‬ Hessam Keshtdar ‫حسام کشت دار‬ Creative Director ‫نوآوری و خالقیت‬ Ramin Shokohi ‫رامین شکوهی‬ Marketing Manager ‫مدیر بازاریابی‬ sultan al laham ‫سلطان اللحام‬ Marketing Hami Sam Sofia Arabic Marketing Ali Basem Alyaa Hanif Nura

‫بخش بازاریابی اینترنشنال‬ ‫حامی‬ ‫سام‬ ‫سوفيا‬ ‫بخش بازاریابی عربی‬ ‫علی باسم‬ ‫عاليا‬ ‫حنيف‬ ‫نورا‬

Photography ‫عکاس‬ Parsa Hejepoorani ‫پارسا هجه پورانی‬ Graphic Design ‫طراح گرافیک‬

DOT GRAPHIC

KLIA ‫کانتر اختصاصی کیوسک در فرودگاه‬

Head of Graphic Design ‫سرپرست گروه گرافیک‬ Aida Ratcliffe ‫آیدا راتکلیف‬ Contributors Sarah Barzegar, Amir Ali Sadeghi Tabar, Nima sanati, Babak pordolati, mohsen Ghaffari, Sina Mousavi, Siavash Lotfi, Hassan seyedi,mahtabTabatabai, Samira Khademi, Mohammad Reza Narimani

‫همکاران این شماره‬ ‫ امیر علی صادقی تبار‬، ‫سارا برزگر‬ ‫ بابک پور دولتی‬،‫نیما صنعتی‬ ‫ سینا موسوی‬،‫ محسن غفاری‬، ‫ حسن سیدی‬،‫ سیاوش لطفی‬، ،‫ سمیرا خادمی‬، ‫مهتاب طباطبایی‬، ‫محمد رضا نریمانی‬

KIOSK International Magazine

www.kioskmagazine.net Address: Global kiosk Sdn Bhd No.5, 18th Floor ,Plaza 138 , Hotel Maya Jalan Ampang, 50450 Kuala Lumpur, Malaysia Printer: BHS Book Printing Sdn.Bhd. Lot 17-22 & Lot 17-23, Jalan Satu, Bersatu Industrial Park, Cheras Jaya, 43200 Cheras, Kuala Lumpur, Malaysia Tel: 03-21811555 Fax: 03-21811777 Advertising / ‫پذیرش آگهیها‬

014-2650973 ads@kioskmagazine.net

KIOSK magazine in KLIA airport

. ‫کیوسک مسولیتی در قبال محتوای آگهی ها ندارد‬

‫‪Issue 22. August 2013‬‬ ‫)‪KDN:PQ/PP1505(17559)(5‬‬

‫‪K IOSK‬‬

‫‪FREE EDITION‬‬

‫مجلة مستقلة رسمیة‬ ‫مرخصة من الحکومة المالیزیا‬

‫‪Malacca Straits Mosque‬‬ ‫‪Distributed in KLIA‬‬ ‫‪Airport for‬‬ ‫‪Middle Eastern Tourist‬‬

‫املجلة الوحیدة بثالثة لغات ( العربية ‪ ،‬االنجليزية و الفارسية)‬

‫)‪Triple Language Magazine (English - Arabic - Persian‬‬

‫نهر ماالكا ‪...‬‬ ‫الشريان الرئيسي للتجارة الداخلية ‪...‬‬

‫‪Rolls-Royce‬‬

‫قوة غير مسبوقة لسيارة كوبيه ‪...‬‬

‫البقع الجلدية‬ ‫الوقاية و العالج ‪...‬‬

‫توقف !!!‬

‫ال تأخد األمور بشكل شخصي ‪...‬‬

Issue 22 | August 2013 KDN:PQ/PP1505(17559)(5)

FREE EDITION

‫ماهنامه اینترنشنال کیوسک | دارای مجوز رسمی مالزی‬

K IOSK

Taman Negara adventure Distributed in KLIA Airport for Middle Eastern Tourist

10 Surprising Things Husbands Miss About Being Single

Triple Language Magazine (English - Arabic - Persian) ) ‫ انگلیسی‬،‫ عربی‬،‫ زبانه ( فارسي‬3 ‫کیوسک تنها مجله‬

‫ارتفاعات گنتینگ‬ ‫ نكته مهم‬8 ‫همســرداری‬ ‫بخور نخورهای‬ ‫میگرنی‬

‫اولین سواری با‬ Porsche Panamera Turbo