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VOLUME XXV | ISSUE 5
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CONTENIDO | CONTENT
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14 24 32 LA CARTA | THE LETTER ESPERANZA | HOPE
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COMUNIDAD | COMMUNITY DÍA DE LAS MADRES FELICITACIONES | MOTHER’S DAY CONGRATULATIONS
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COMUNIDAD | COMMUNITY ADELA IGNACIO PASTOR | ADELA IGNACIO PASTOR
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¿SABÍAS QUE? | DID YOU KNOW? 4 DE MAYO | MAY THE 4TH
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ENTRETENIMIENTO | ENTERTAINMENT CAFÉ CON AROMA DE MUJER | CAFÉ CON AROMA DE MUJER
42
SALUD| HEALTH ACNE NEONATAL | NEONATAL ACNE
48
EDUCACIÓN | EDUCATION SEGURIDAD EN EL AGUA | WATER SAFETY
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PREGÚNTALE A LA PSICÓLOGA | ASK THE PSYCHOLOGIST CÓMO TRABAJAR CON NUESTRO “NIÑO INTERIOR” | HOW TO WORK WITH OUR "INNER CHILD"
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COMUNIDAD | COMMUNITY GUÍA BREEZE TROLLEY 2021 | BREEZE TROLLEY GUIDE 2021
68
CALENDARIO DE EVENTOS| CALENDAR OF EVENTS
74 76
EMPLEOS | JOBS
78
CLASIFICADOS | CLASSIFIEDS
MERCADO DE NEGOCIOS | MARKETPLACE
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En la Portada | On the Cover: Adela Ignacio Pastor Arte por | Art by: Camilo Florido MAYO | MAY 2021 VOLUME XXV | ISSUE 5
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LA CARTA | THE LETTER
ESPE R A NZ A Por: Camilo Florido
Estados Unidos y el planeta empiezan a vivir un aire de renovación positiva en la medida que avanza la vacunación. Estados Unidos ha sido la principal nación afectada, llegando a 33 millones de casos de COVID-19 positivos con 600.000 mil víctimas y 25 millones de personas que se han recuperado, pero hoy se destaca por ser uno de los países que más rápido avanza en la vacunación con un promedio de 3 millones de personas vacunadas al día. Carolina del Sur ha tenido en promedio 580 mil casos con más de 9 mil víctimas, algunos Estados han comenzado a bajar las restricciones, pero lo cierto es que el cuidado depende de cada uno de nosotros. El mundo va en 144 millones de casos con más de 3 millones de víctimas y 122 millones de personas que se han recuperado de este virus.
Lo cierto es que esta pandemia, deja un sin número de lecciones para crecer como humanidad en solidaridad, en conciencia y poder construir nuevas maneras de vivir y superar etapas tan fuertes como la que aún estamos viviendo donde tener fe y esperanza es la fuerza que tenemos los seres humanos para atravesar los desafíos que nos preparan a forjar un mejor futuro. En conclusión, son muchas las enseñanzas que encontramos incluso escritas en los libros de la biblia, ejemplo Eclesiastés 9:4 “Aun hay esperanza para todo aquel que está entre los vivos; porque mejor es perro vivo que león muerto” o como lo dijo el científico Stephen Hawking en una de sus conferencias hablando sobre el vivir en un mundo mejor, a lo que contesto “Mientras haya vida, hay esperanza”. No bajemos la guardia.
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LA CARTA | THE LETTER
HOPE By: Camilo Florido
The United States and the planet are beginning to experience an air of positive renewal as vaccination progresses. The United States has been the main affected nation, reaching 33 million positive COVID-19 cases with 600,000 thousand victims and 25 million people who have recovered, but today it stands out as one of the countries that advances the fastest in the vaccination with an average of 3 million people vaccinated per day. South Carolina has had an average of 580 thousand cases with more than 9 thousand victims, some States have begun to lower the restrictions, but the truth is that the care depends on each one of us. The world goes on 144 million cases with more than 3 million victims and 122 million people who have recovered from this virus.
The truth is that this pandemic leaves a number of lessons to grow as humanity in solidarity, in social conscience and to be able to build new ways of living and overcome stages as strong as the one we are still living, where having faith and hope is the strength we have human beings to overcome the challenges that prepare us to forge a better future. In conclusion, there are many teachings that we find even written in the books of the Bible, for example Ecclesiastes 9: 4 “There is still hope for everyone who is among the living; because it is better a living dog than a dead lion ”or as scientist Stephen Hawking said in one of his lectures talking about living in a better world, to which he replied“ As long as there is life, there is hope ”. Let's not lower our guard.
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MAY 2021 • LAISLAMAGAZINE.COM 19
COMUNIDAD | COMMUNITY
DÍA DE LAS MADRES FELICITACIONES Para este homenaje recopilamos algunas de las frases conocidas que personajes de la historia han expresado de las madres. Mi madre es mi raíz, mi fundación. Ella plantó la semilla en la que se basa mi vida; la creencia de que la habilidad para conseguir lo que quieres comienza en tu mente. - Michael Jordan
Mi madre era la cosa más bella que he visto nunca. Todo lo que soy se lo debo a mi madre. Atribuyo mi éxito a la educación moral intelectual y física que recibí de ella. - George Washington
No existe la madre perfecta, pero hay un millón de maneras de ser buena madre. - Jill Churchill
Cuando yo tenía 5 años, mi madre me decía que la felicidad era la clave de la vida. Cuando fui a la escuela me preguntaron qué quería ser de mayor. Yo respondí 'Feliz'. Me dijeron que yo no entendía la pregunta y yo les respondí que ellos no entendían la vida. - John Lennon 20 LAISLAMAGAZINE.COM • MAYO 2021
COMUNIDAD | COMMUNITY
MOTHER'S DAY CONGRATULATIONS For this tribute we collect some of the well-known phrases that characters in history have expressed about mothers. My mother is my root, my foundation. She planted the seed that I base my life on, and that is the belief that the ability to achieve starts in your mind. - Michael Jordan
My mother was the most beautiful woman I ever saw. All I am I owe to my mother. I attribute my success in life to the moral, intellectual and physical education I received from her. - George Washington
There's no way to be a perfect mother and a million ways to be a good one. - Jill Churchill
When I was 5 years old, my mother always told me that happiness was the key to life. When I went to school, they asked me what I wanted to be when I grew up. I wrote down ‘happy’. They told me I didn’t understand the assignment, and I told them they didn’t understand life. - John Lennon
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Adela Ignacio
Pastor
El nombre “Adela” tiene como significado "aquella de origen noble", que se relaciona con fuerza, valor, equidad, alteza. Adela Ignacio Pastor es el reflejo de estas características. Para nosotros es una mujer inspiradora, con espíritu de ayuda, una esposa maravillosa y una madre dedicada y luchadora. Por eso para el mes de las madres es nuestra invitada especial. Originaria de Guerrero, México, llegó a los Estados Unidos hace aproximadamente 23 años y para ella este país “ha sido una muy buena experiencia, me ha dado muchas cosas y he aprendido mucho”. Tiene dos hijos “la mayor se llama Melisa de 19 años, quien se va a graduar este año de High School. Ella quiere estudiar para ser fisioterapeuta. Mi otro hijo es Víctor de 17 años quien tiene Angelman Syndrome.
Mi hijo no habla, pero se comunica muy bien con señas, quejidos, miradas creando así su propio lenguaje con el que nos entendemos muy bien. Al principio el no saber que hacer cuando estas frente a una situación que no conoces, siempre va a generar miedo, luego pasa el tiempo, se te quita ese miedo y todas las cosas empiezan a ser mucho mas fáciles”. Con su esposo Juan Carlos Maldonado quien ha sido su gran apoyo, lleva 21 años casados y son un gran ejemplo de amor en tiempos donde los matrimonios están pasando situaciones dificiles "si, tantas
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separaciones, tantos problemas, pero el chiste es saber entender los problemas y tratar de resolverlos”. Adela además trabaja hace 4 años con el Thrift Store de Palmetto Animal League, donde ayudan a los animales a través de las donaciones, los que trabajan aquí son voluntarios, donan su tiempo, donan artículos y con este dinero se cuidan los animales”. Ella es la cara hispana que nos recibe con una sonrisa cada vez que ingresamos al Thrift Store de Palmetto Animal League, -si bien, en estos tiempos los tapabocas no dejen ver las
COMUNIDAD | COMMUNITY sonrisas-, se siente su energía de felicidad, amor y dedicación por lo que hace “aunque tenga la mascarilla, se nota en los ojos cuando una persona está sonriendo” nos comenta entre risas. Esperamos que, si no han visitado esta tienda, vayan y disfruten la experiencia de comprar bueno, bonito y barato mientras ayudan a los animales. Adela nos deja dos mensajes importantes
PARA LA COMUNIDAD HISPANA “Aprendan todo lo que puedan, porque este país tiene muchas oportunidades y principalmente aprender el idioma inglés (aunque a veces nos molestamos), debemos poner nuestro granito de arena, no lo piensen como beneficio para las personas que hablan inglés, para los nativos de acá sino para el beneficio de nosotros”.
PARA LAS MAMÁS “Les digo que es importante seguir siendo las madres que somos, porque no podemos ser ni más ni menos, ser mamás es algo natural”.
Adela Ignacio Pastor
The name "Adela" means "that of noble origin", which is related to strength, courage, equity, and highness. Adela Ignacio Pastor is the reflection of these characteristics. Adela for us is an inspiring woman with a helping spirit, a wonderful wife and a dedicated, strong mother. That is why she is our special guest for Mother's day. Originally from Guerrero, Mexico, she came to the United States approximately 23 years
ago and for her this country "has been a very good experience, it has given me many things and I have learned a lot." She has two children “the oldest is anmed Melisa, 19 years old, who is going to graduate from High School this year. She wants to study to be a physical therapist. MAY 2021 • LAISLAMAGAZINE.COM 25
COMUNIDAD | COMMUNITY My other son is 17-year-old, Victor who has Angelman Syndrome. My son does not speak, but he communicates very well with signs, groans, looks, thus creating his own language with which we understand each other very well. At first not knowing what to do when you are facing a situation that you do not know, will always generate fear, then time passes, that fear is removed and all things begin to be much easier”.
works here is volunteers, they donate their time, donate items and with this money the animals are taken care of ”. She is the Hispanic face that welcomes us with a smile every time we enter the Thrift Store of Palmetto Animal League, -although, these days masks do not let you see smiles-, you can feel her energy that radiates happiness, love and dedication for what she does “even if she has the mask, it shows in one’s eyes when a person is smiling ”she tells us with the smile that characterizes her. We hope that if you have not visited this store, you will go and enjoy the experience of buying good, nice and frugal things while helping the animals.
26 LAISLAMAGAZINE.COM • MAYO 2021
With her husband Juan Carlos Maldonado who has been her great support, she has been married for 21 years, a great example especially with the circumstances of today's marriages that are quite difficult “yes, so many separations, so many problems, but the key part of it is knowing how to understand problems and try to solve them ”. Adela has also been working for 4 years with theThrift Store Palmetto Animal League, where they help animals through donations, “they are all donations, just as everyone who
Adela leaves us two important messages. FOR MOMS "It is important to continue being the mothers that we are, because we cannot be more or less, being a mother is something natural." FOR THE HISPANIC COMMUNITY “Learn as much as you can, because this country has many opportunities and mainly the English language (although sometimes we get upset), because we are in this country that has its language and we must do our part, do not think of it as benefit for the people who speak English, for the natives of here but for the benefit of us ”.
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¿SABÍAS QUE? | DID YOU KNOW?
LA CURIOSA HISTORIA DE LA CREACIÓN DEL DÍA DE LA GUERRA DE LAS GALAXIAS El 4 de mayo de 1979 después del estreno de la primera película de la Guerra de las Galaxias (que fue toda una conmoción mundial, atrayendo miles de fanáticos), el diario británico London Evening News publicó una nota de felicitación que le enviaban los compañeros y miembros del Partido Conservador a Margaret Thatcher por su nuevo cargo como ministra del país. En esta nota aparecía la frase: "May the Fourth Be with You, Maggie. Congratulations." que en español traduciría “Que la fuerza te acompañe Maggie. Felicitaciones". Utilizando el “fourth 4th” como un acrónimo de “force”, que significa “fuerza”. Desde ese momento los fanáticos comenzaron a celebrar el 4 de mayo como el Día Mundial de Star Wars.
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En 2011, Toronto, Canadá decidió durante este día hacer una maratón de las películas de Star Wars y a partir de ese año, se realiza esta maratón de cine en las salas de “The Rec Room Toronto”. Desde el 2013, Walt Disney Company celebra oficialmente este día con varios eventos y festividades de Star Wars en Disneyland y Walt Disney World. El 4 de mayo 2015, los astronautas de la Estación Espacial Internacional vieron Star Wars. Así mismo, en redes sociales se realizan múltiples celebraciones en el mundo con el #StarWarsDay y #MayThe4thBeWithYou
¿SABÍAS QUE? | DID YOU KNOW?
THE CURIOUS STORY OF THE CREATION OF STAR WARS DAY May 4, 1979 after the premiere of the first Star Wars movie (which was a worldwide commotion, attracting thousands of fans) , the newspaper British London Evening News published a note of congratulations sent by colleagues and members of the Conservative Party to Margaret Thatcher for her new position as the country's minister that had the phrase: "May the Fourth Be with You, Maggie. Congratulations. '' using “fourth -4th”as an acronym for “force.” From that moment on, fans began to celebrate May 4 as World Star Wars Day. In 2011, Toronto, Canada decided on this day to
do a Star Wars movie marathon and from that year on, this movie marathon is held in the theaters of “The Rec Room Toronto”. Since 2013, the Walt Disney Company officially celebrates this day with various Star Wars events and festivities at Disneyland and Walt Disney World. On May 4, 2015, astronauts on the International Space Station saw Star Wars. Likewise, in social networks there are multiple celebrations in the world with the #StarWarsDay and #MayThe4thBeWithYou
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ENAMÓRATE OTRA VEZ CON EL ESTRENO DE LA NUEVA VERSIÓN DE “CAFÉ CON AROMA DE MUJER” EL MARTES 25 DE MAYO A LAS 10PM/9C POR TELEMUNDO 36 LAISLAMAGAZINE.COM • MAYO 2021
ENTRETENIMIENTO | ENTERTAINMENT Telemundo anunció la fecha de estreno de “Café con Aroma de Mujer” para el martes 25 de mayo a las 10pm/9c. Una de las telenovelas más exitosas de la historia de la televisión hispana, esta nueva versión es protagonizada por William Levy (“Sortilegio”, “La Tempestad”, “Star”), Laura Londoño(“Escobar: Paradise Lost”, “La Ley del Corazón”, “Sin senos no hay paraíso”) y Carmen Villalobos (“Sin Senos Si Hay Paraíso”, “El Señor de los Cielos”, “Niños Ricos, Pobres Padres”). En una inspiradora versión contemporánea llena de romance y pasión, y con las imponentes vistas panorámicas del Eje Cafetero colombiano, regresa la magia de la Hacienda Casablanca y la historia de Gaviota (Londoño) y Sebastián (Levy); quienes tendrán que superar la resistencia de la familia Vallejo, los amores del pasado y el obstáculo de pertenecer a mundos y clases sociales distintas. Inspirada en los libretos de Fernando Gaitán (“Yo soy Betty, La Fea”), los televidentes pueden seguir esta gran historia a través de Facebook @CafeConAroma, Instagram @CafeConAroma, Twitter @CafeConAroma_, y pueden unirse a la conversación a través de #CafeConAroma en todas las redes sociales. El reconocido actor cubanoamericano William Levy regresa a la televisión de habla hispana después de una pausa de siete años para interpretar el papel protagónico de “Sebastián”; junto a él llega la actriz colombiana Laura Londoño, quien le dará vida al emblemático y entrañable papel de “Gaviota”. A ellos se une Carmen Villalobos como “Lucía Sanclemente”
en el primer personaje antagónico de su exitosa carrera. El elenco estelar también incluye a Diego Cadavid (“Iván Vallejo”), Lincoln Palomeque (“Leonidas Salinas”), Mábel Moreno(“Lucrecia Valencia”) y Katherine Vélez (“Carmenza Suárez”). Esta producción además cuenta con la participación de Juan David Agudelo, María Teresa Barreto, Laura Archbold, Luces Velásquez, Andrés Toro, Yarlo Ruiz, Luis Eduardo Motoa, Caterin Escobar, Raúl Ocampo, Pedro Gilmore, Marcelo Dos Santos, Rodrigo Candamil, Ramiro Meneses, Laura Junco, Dailyn Valdivieso, Jorge López y Mario Duarte, entre otros. Una producción de RCN Televisión, esta nueva versión de “Café con Aroma de Mujer” fue escrita por Adriana Suárez, Javier Giraldo, Paola Cazares y es grabada en las tierras del Eje Cafetero y Bogotá en Colombia y en Nueva York, Estados Unidos. “Esta es una de las apuestas más importantes de RCN Televisión para este 2021. La nueva versión de ‘Café con Aroma de Mujer’ es absolutamente fiel en su esencia a la historia original de Fernando Gaitán, pero incorpora elementos del mundo moderno que la hacen aún más atractiva”, dijo Juan Pablo Posada, VP de Contenido de RCN Televisión. El público podrá ver los episodios completos en vivo, o ponerse al día a través de la app Telemundo disponible en Google Play Store y Apple Store o visitando Telemundo. com. Por: Telemundo MAY 2021 • LAISLAMAGAZINE.COM 37
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•ACNÉ QUE SE DESARROLLA EN LA PIEL DE LOS RECIÉN NACIDOS.
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46 LAISLAMAGAZINE.COM • MAYO Housing Lender. For fulllegal disclosure, 2021 visit www.mortgagenetwork.com License and Disclosure Information page.
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EDUCACIÓN | EDUCATION
SEGURIDAD
EN EL AGUA Manténgase seguro en el agua y cerciórese que todos los miembros de su familia aprendan a nadar. Tenga cuidado con las aguas naturales como el océano, lagos, estanques y lagunas. A continuación, le ofrecemos algunos consejos para mantenerse a salvo cerca del agua.
pueden resultar en daños permanentes a la médula espinal o la muerte. Bucee solo en áreas que se sabe que son seguras para el buceo, como el extremo profundo de una piscina supervisada. Una señal de "prohibido bucear" significa que el agua no es segura para entrar de cabeza.
¡NADADORES! La mayoría de las personas se ahogan a una distancia de 10 a 30 pies, por lo que es importante saber nadar. Nunca confíe en los juguetes flotantes para mantenerse a flote.
¡MIRAR A LOS NIÑOS! Cada año, unos 200 niños se ahogan y varios miles más son tratados en hospitales por accidentes que dejan a los niños con daño cerebral permanente y problemas de salud respiratoria. Recuerde, un niño pequeño solo tarda unos segundos en alejarse. Los niños tienen curiosidad y atracción natural por el agua.
No sobreestime sus habilidades para nadar. Nade solo en las áreas designadas nunca nade sin compañia. Nadie puede anticipar cambios en las corrientes oceánicas, mareas de resaca, tormentas repentinas u otros peligros ocultos. ¿QUÉ ES UN RIPTIDE? Es una corriente oceánica que no tiene nada que ver con las mareas. Una corriente de flujo ocurre cuando el agua que se acumula en la costa regresa al océano (¡todas esas olas deben ir a alguna parte!). Las corrientes de resaca o que también se conoce como aguas revueltas, se encuentran a menudo cerca de objetos fijos, como muelles y arrecifes, razón por la cual estas son áreas "prohibidas para nadar". Si nadas en una corriente de resaca (sentirás que te empuja hacia el mar), no se asuste. Nade paralelo a la orilla hasta que sienta que el tirón se detiene. Luego puede nadar de regreso a la orilla. ¡BUCEADORES! Tenga cuidado con el buceo. Los adolescentes son más propensos que cualquier otro grupo de edad a sufrir lesiones por buceo, muchas de las cuales
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¡SUPERVIVENCIA EN AGUA FRÍA! La hipotermia es donde el cuerpo pierde calor más rápido de lo que puede producirlo. Se desarrollan temblores violentos que pueden dar lugar a confusión y pérdida de movimiento corporal. Si se cae al agua, en cualquier época del año, puede producirse hipotermia. Es importante recordar: * No deseche la ropa. Las capas de ropa brindan algo de calidez. Esto incluye zapatos y sombreros. * ¡Use su chaleco salvavidas! Esto ayuda a mantener el calor en las áreas centrales de su cuerpo. ¡NO ALCOHOL! Más de la mitad de todas las personas que se ahogan consumieron alcohol antes del accidente. Una sola cerveza perjudicará su equilibrio, visión, juicio y tiempo de reacción, lo que lo convertirá en un peligro para usted y los demás. ¡Diviértase este verano y manténgase a salvo en el agua! Cinda Seamon
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EDUCACIÓN | EDUCATION
WATER SAFETY Stay safe in the water and make sure everyone in your family learns how to swim. Be cautious around natural bodies of water such as the ocean, lakes, ponds and lagoons. Here a few tips for staying safe around water. SWIMMERS! Most people drown within 10-30 feet of safety, it is important to know how to swim. Never rely on float toys to stay afloat. Do not overestimate your swimming skills. Swim only in designated areas and never swim alone. No one can anticipate changing ocean currents, riptides, sudden storms or other hidden dangers. WHAT’S A RIPTIDE? It’s an ocean current that has nothing to do with the tides. A rip current happens as water that’s built up on shore returns to the ocean (all those waves need to go somewhere!). Rip currents are often found near fixed objects, like piers and reefs, which is why these are “no swimming” areas. If you swim into a rip current (you’ll feel it pulling you out to sea), don’t panic. Swim parallel to shore until you feel the pull stop. You can then swim back to shore. DIVERS! Be careful about diving. Teens are more likely than any other age group to suffer diving injuries, many of which can result in permanent spinal cord damage or death. Only dive in areas that are known to be safe for diving, such as the deep end of a supervised pool. A “no diving” sign means that the water isn’t safe for a head-first entry.
it only takes a few seconds for a small child to wander away. Children have a natural curiosity and attraction to water. COLD WATER SURVIVAL! Hypothermia is where the body loses heat faster than it can produce it. Violent shivering develops which may give way to confusion and a loss of body movement. If you fall in the water, in any season, hypothermia may occur. It’s important to remember: *Don’t discard clothing. Clothing layers provide some warmth. This includes shoes and hats. *Wear your life jacket! This helps hold heat into the core areas of your body. NO ALCOHOL! More than half of all people that drown consumed alcohol prior to their accident. Just one beer will impair your balance, vision, judgment and reaction time, therefore making you a danger to yourself and others. Have fun this summer and stay water safe!
Cinda Seamon
FIRE & LIFE SAFETY EDUCATOR
WATCH CHILDREN! Each year about 200 children drown and several thousand others are treated in hospitals from accidents which leave children with permanent brain damage and respiratory health problems. Remember, MAY 2021 • LAISLAMAGAZINE.COM 49
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Cómo trabajar con nuestro “niño interior" Muchas veces hemos escuchado hablar de “nuestro niño interior”, de expresiones como “piensa en ti cuando eras niño, cómo te hubiera gustado que te hubieran tratado en esta situación”; y así, podría mencionar múltiples expresiones que utilizamos cuando nos referimos a nuestro “niño interior”, al trato que merecíamos en ese momento, o como debemos tratar a otros pensando en esto. Nuestro niño interior es una memoria que no solo está almacenada dentro de nuestra mente, sino dentro de nuestro cuerpo; el cual ha formado un lente que nos permite mirar hoy nuestro mundo adulto. Recordemos que las experiencias tenidas en la infancia le dan color a cómo miramos el mundo desde nuestra adultez. Supongamos, que durante nuestra infancia las relaciones que manteníamos eran inseguras en su mayoría (esto significa que nuestras necesidades no fueron cubiertas), lo que forma una herida en nuestro “niño interior” con la que se va creciendo. Muchas de estas heridas no se reflejan en la infancia, pero permean en la adultez, en la manera en que nos relacionamos con los demás y 54 LAISLAMAGAZINE.COM • MAYO 2021
Por: Esthefanía Ángel B.
Psicóloga
con nosotros mismos. Nuestro niño interior se activa cuando alguien toca las heridas; por ejemplo, si mi niña interior tiene una herida de rechazo (porque así estaban basadas la mayoría de mis relaciones en la infancia), esta se activa en mi adultez cuando no me invitan a un lugar al que yo estaba esperando ser invitada por mis conocidos. De acuerdo a lo anterior, se preguntarán ¿cómo identifico los síntomas de un niño interior herido? Pues bien, hay algunas claves como: • Falta de confianza en sí mismos y en los demás • Inseguridad. No sentirnos merecedores de nada •Dificultad para expresar las emociones y establecer límites con otros • Traicionar nuestros gustos, expectativas, principios; por agradarle a otros • Creer que si estoy en una relación de pareja voy a ser “rescatada, salvada, reparada” Pero no se alarmen, para sanar estas heridas, es importante: • Ser conscientes de las heridas que tenemos, aceptarlas, abrazarlas,
PREGÚNTALE A LA PSICÓLOGA | ASK THE PSYCHOLOGIST mantener la empatía con eso que aunque supone ser insignificante marca pautas en nuestras relaciones • Escucharnos. Cuestionar las emociones que esta/estas heridas causan en nosotros • Validarnos. Validar nuestras emociones, darle la importancia que nuestro niño interior en su momento quiso • Enseñarnos. Esta fase implica volvernos nuestros propios padres/ madres/cuidadores. Por ejemplo, si nos cuesta poner límites, buscaremos enseñarnos como poner límites,
By: Esthefanía Ángel B.
Psicóloga
Many times we have heard about "our inner child", expressions such as "think of you when you were a child, how you would have liked to have been treated in this situation"; And I, I could mention multiple expressions that we use when we refer to our "inner child", the treatment we deserved at that time, or how we should treat others thinking about this. Our inner child is a memory that is
enseñarnos la autocompasión a través de un diálogo amoroso y empático con nosotros. Recordemos tratarnos como tratamos a los demás. Si logramos identificar la herida que tanto nos afecta, podremos cuidarnos y enseñarnos; nadie te conoce mejor que tú mismo. Si las anteriores estrategias, no resultan del todo favorecedoras con tu dolor, con tu sanación acude a un profesional. Finalmente, pregúntate ¿Qué estoy haciendo hoy por sanar a mi niño interior, por aceptar mi pasado y mejorar mi presente?
How to Work With Our Inner Child not only stored within our mind, but also within our body; which has formed a lens that allows us to look at our adult world today. Let us remember that childhood experiences give color to how we look at the world from our adulthood. Suppose that during our childhood the relationships we had were mostly insecure (this means that our needs were not met), which forms a wound in our "inner child" with which it grows. Many of these wounds MAY 2021 • LAISLAMAGAZINE.COM 55
PREGÚNTALE A LA PSICÓLOGA | ASK THE PSYCHOLOGIST are not reflected in childhood, but permeate into adulthood, in the way we relate to others and to ourselves. Our inner child is activated when someone touches the wounds; For example, if my inner child has a rejection wound (because that is how most of my childhood relationships were based), it is activated in my adulthood when I am not invited to a place where I was waiting to be invited by my acquaintances . According to the above, you may ask, how do I identify the symptoms of a wounded inner child? Well, there are some keys such as: • Lack of confidence in themselves and in others • Insecurity. Not feeling worthy of anything • Difficulty expressing emotions and setting limits with others • Betraying our tastes, expectations, principles; in order to please others. “People pleasing” • Believe that if I am in an amours relationship, I will be "rescued, saved, repaired" But do not be alarmed, to heal these wounds, it is important: • To be aware of the wounds we have, accept them, embrace them, maintain empathy with yourselves which, although it appears to be insignificant, sets guidelines within our relationships • Listen to yourself and your body. Question the emotions that this / these wounds cause in yourself. • Validate. Validate your emotions, give it the importance that our inner child wanted to at the time • Teach yourself. This phase involves becoming your own parents / caregivers. 56 LAISLAMAGAZINE.COM • MAYO 2021
For example, if we find it difficult to set limits, we will seek to teach ourselves how to set limits, teach ourselves self-compassion through a loving and empathic dialogue with ourselves. Let us remember to treat ourselves as we treat others. If we can identify the wound that affects us so much, we can take care of ourselves and teach ourselves; no one knows you better than yourself. If the above strategies are not entirely favorable with your pain, with your healing go to a professional. Finally, ask yourself, what am I doing today to heal my inner child, to accept my past and improve my present?
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LLEGÓ EL MOMENTO DE PINTAR, USA TU IMAGINACIÓN
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Breeze Trolleys GUÍA
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A partir del sábado 10 de abril comenzaron a operar en dos rutas, expandiendo así su servicio gratuito para residentes y turistas. La “Ruta de la Isla Sur” continua como el año pasado (mismos horarios, rutas y paradas) donde podrán disfrutar del nuevo espacio de recreación “Lowcountry Celebration Park” La nueva "Ruta Mid-Island" conectará al centro de la isla por la William Hilton Parkway, Folly Field Road y Shelter Cove Lane. Los pasajeros de esta nueva ruta podrán conectarse cada media hora con la ruta de la Isla Sur. El servicio funcionará de 1:00 p.m. a las 10:00 p.m., de domingo a jueves, y de
1:00p.m. a medianoche, los viernes y sábados. “Para contener la propagación del coronavirus COVID-19, The Breeze ha implementado algunas precauciones de seguridad nuevas e innovadoras, incluida la limpieza y desinfección frecuentes de los carros por parte de nuestro equipo de mantenimiento, paneles de modestia de plexiglás transparente personalizados al lado del conductor del carro, "unidireccional" procedimientos de embarque y salida (con pasajeros que abordan en el frente y salen por la puerta trasera), distanciamiento social mientras se conduce, desinfectante de manos y exigencia de que los pasajeros usen cubiertas faciales”.
Breeze Trolleys GUIDE
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As of Saturday, April 10, they will begin operating on two routes, thus expanding their free service for residents and tourists. The "South Island Route" continues as last year (same schedules, routes and stops) where you can enjoy the new recreation space "Lowcountry Celebration Park" The new "Mid-Island Route" will connect to the center of the island through the William Hilton Parkway, Folly Field Road and Shelter Cove Lane. Passengers on this new route will be able to connect every half hour with the South Island route.
The service will operate from 1:00 pm to 10:00 pm, Sunday through Thursday, and from 1:00 pm to midnight, on Fridays and Saturdays. “To contain the spread of the COVID-19 coronavirus, The Breeze has implemented some new and innovative safety precautions, including frequent cleaning and disinfection of the carts by our maintenance team, custom clear plexiglass modesty panels next to the car driver, "one-way" boarding and departure procedures (with passengers boarding in the front and exiting through the rear door), social distancing while driving, hand sanitizer, and requiring passengers to wear face coverings ”. MAY 2021 • LAISLAMAGAZINE.COM 59
Approximate Trolley Times: Every Day of the Week (All Times P.M.)
Hilton Head Island Seasonal Trolley Service Runs 1 p.m. to 10 p.m. Sunday Through Thursday, and 1 p.m. Until Midnight Friday and Saturday. Transfer routes at Stop 1 at Shelter Cove Towne Centre. Trolleys Run Every 30 Minutes.
South Island Route Southbound Stops (Shelter Cove to Coligny)
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Track your trolley in real time using the CatchTheBreeze App.
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Mid-Island Route
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