Julio, 2023. Septima edición.

Josie Flores-Clark

Presidente de National Latina Business Woman AssociationSan Diego Institute y San Diego County

Hispanic Chamber of Commerce.

-Entrevistas

-Tips de belleza

-Poesia

-Artículos

-Consejos

-Arte

-Recetas

-Reseñas

-AVENTURA EN LAS COSTAS MAYAS

NOVELA INEDITA

-LA HISTORIA DE MEXICO A TRAVES DEL CABALLO

Algo que me llamo mucho la atención es de este deporte que ella practica que es la esgrima.

La Esgrima es un deporte de convección de armas un deporte de combate contacto y estrategia existen tres categorías sable espada y florete en lo personal ella usa el sable lo natural es que cada individuo practique un arma nada más, tienen diferentes reglas y sectores de toque. En la esgrima son combates de 5 y 15 puntos.

La esgrima es una pasión que Mariana Michelle tiene desde que empezó aprender de ese deporte ya que ella me explica que es un deporte muy variado. No hay características específicas para hacer bueno en ese deporte cada uno puede tener su estilo y sus formas creativas para ganar los combates e irse mejorando asimismo uno nunca deja de aprender.

Me cuenta Mariana que la trayectoria en el deporte casi nunca es fácil y hay de todo,

Mariana Michelle Guzmán Ledezma es una jovencita de 19 años originaria de Tijuana Baja California.

Mariana Michelle Guzmán Ledezma Esgrimista Mexicana

victorias y derrotas, pero incluso estas últimas “nos ayudan a formarnos” me cuenta ella y mejorar para convertirnos en mejores Esgrimistas.

En lo personal ella tuvo un inicio difícil sin embargo la determinación y la convicción que tiene de continuar le dieron la oportunidad de seguir probándose a sí misma y demostrar que ella es capaz de competir a niveles internacionales y con las mejores Esgrimistas alrededor del mundo.

Me cuenta Mariana que uno de los obstáculos más grandes que ha tenido ella, fue el hecho de que ella no se consideraba buena para los deportes naturalmente, sin embargo, desde pequeña se ha empeñado en entrenar algún deporte, porque es algo que le ayuda a mantenerse activa, pero sobre todo a divertirse, pero de ahí al entrar a Esgrima no era lo que normalmente alguien llamaría como un prospecto para llegar a ser grande.

Existen algunos estereotipos de cómo debe ser un deportista, que sea el más rápido, el más fuerte, el más alto, el más bajo, sin embargo hay otras características que ayudan a un deportista a resaltar incluso, no siendo el más fuerte físicamente, la mente y la capacidad de hacer estrategias es una de las cosas más importantes para superar este obstáculo incluso así uno sigue entrenando para convertirse en su mejor versión ya sea mental o físicamente aunque esta última sea naturalmente más difícil.

Me dice Mariana que tener un equilibrio entre la vida personal y el deporte es lo más difícil porque debes de tener una buena organización entre la escuela, el deporte, y las relaciones socio afectivas porque a pesar de qué claramente uno quiere entrenar al

máximo para tener buenos resultados no podemos descuidar nuestra salud mental y física.

Sin duda alguna mi apoyo más grande son las personas que creen en mí, me menciona Mariana, entre ellas están sus padres que siempre han estado ahí para hacer y seguir siendo los que la financian en las competencias y los que la llevan y apoyan tanto económicamente como emocionalmente y sobre todo que la comprenden al máximo, sus patrocinadores que han ayudado para que pueda asistir a sus competencias más difíciles, en cuanto a gastos. Sus amigos que siempre han estado ahí para apoyarla deseándole lo mejor, sus coordinadores deportivos y obviamente, sus entrenadores que son las los que la formaron y le dieron la oportunidad de crecer en su espacio de trabajo como deportista Y sobre todo su apoyo que han estado allí azulado en diferentes combates importantes.

Sin duda alguna la historia de Mariana

Michelle Guzmán Ledezma es una historia que debe de contarse, de reconocerse, porque no hay duda alguna ella es una latina con poder. Mariana le da las gracias a la revista Latinas con Poder ya que esto significa mucho para ella el ser reconocida y sobre todo aparecer en tal espacio como es esta revista internacional.

Por Leonor Garrison Reina de belleza Internacional Escritora Conductora y Maquillista

Josie Flores-Clark

ORIGINARIA

Nacida en el implacable clima caluroso de Calexico California. Lugar donde se asentaban la mayoríade los campos agrícolas, el clima extremadamente caluroso es el mejor aliado para que ciertas verduras cosechadas en esos campos sean unas de las mejores. Los jornaleros comenzaban sus cosechas en las afueras de Calexico, California y sus alrededores y al terminar la cosecha seguían las corridas que subían hasta Bakersfield, Salinas y diferentes ciudades, siendo este trabajo la salvación de muchas familias migrantes y de escasos recursos económicos. Así me platica Josie Flores-Clark que fueron sus inicios de vida, siguiendo las corridas del campo agrícola junto a sus padres y 6 hermanos que vivían en el “troke” de su padre y sin tener un hogar donde vivir.

MUCHAS CARENCIAS EN SU NIÑEZ, PERO MUY FELIZ.

El ser hija de madre migrante, oriunda de Michoacán, México y de padre mexicano del Estado de Texas, a su familia se les dificultaba tener una estabilidad económica y el seguir las corridas del campo les hacía más difícil el poder tener un hogar estable. Ya viviendo en el área de Stockton California, donde se encuentran los files de fresa, sandia y otras hortalizas. Esos trabajos los hacían estar sin hogar por mucho tiempo, eso hacía que Josie y toda su familia se

FOTO ANGIE CLEMENT

tuviera que levantar a las 3:00 am para comenzar sus jornadas laborales y a las 6:00 am corrían a la orilla del canal, donde la compañía le Irrigación proveía de agua a los campos de cultivos, ahí llegaba corriendo Josie, sus hermanos y su madre, con una sola barrita de jabón para lavarse y limpiarse para que su madre los pudiera llevar a la escuela, su madre se regresaba al campo a seguir trabajando después de dejarlos en la escuela y al salir de clases su madre los regresaba a los campos a continuar laborando. Josie recuerda con nostalgia esos tiempos donde varias familias de filipinos, muy seguido les ofrecían comida.

TRABAJAR Y ESTUDIAR AL MISMO TIEMPO

El estar sin hogar y viviendo en el “Troke” de su padre junto a su familia, Josie, sus seis hermanos y su madre. Esa situación fue muy difícil para ella y toda su familia, pero me platica Josie con nostalgia y cariño, que, para ella, el estar viviendo en esa situación, no era tan difícil ya que se sentía cuidada y amada por sus padres y hermanos, además de agradecer el estar juntos y unidos. Josie pensaba que su vida era normal ya que eso era lo único que había conocido. Al ir creciendo y cursar la High School es cuando comienza a darse cuenta de que había muchas carencias en su vida sobre todo al recibir “bullying” por parte de sus compañeros de clase ya que los pantalones que usaba estaban rotos. Esa situación hizo que Josie se sintiera motivada a salir adelante e ignorar esas discriminaciones.

VIDA DE CASADA

A los 18-19 años se casa ilusionada y es-

FOTO ANGIE CLEMENT

FOTO ANGIE CLEMENT

peranzada en construir un hogar, logrando traer a este mundo a dos hermosos bebes. Llena de ilusiones en sobresalir para darle a sus hijos una mejor vida, pero sobre todo, una mejor educación. La vida le estaba dando un golpe demasiado duro. Josie se sintió obligada a dar un cambio a su vida ya que tuvo que divorciare y comenzar a criar y educar a sus hijos sola. El amor a sus hijos la hizo tener ese deseo de ofrecerles una mejor vida y una educación sin dejar atrás el enorme deseo de sobresalir en esta vida.

EDUCANDO SOLA A SUS HIJOS

Tratando de sobresalir, la vida le da otro duro golpe ya que en un temblor en esos años por el área de Watsonville, su casita (Un tráiler de madera) se destruye completamente debido a la gran magnitud del temblor. Tuvo que comenzar a vivir en su carro junto a sus hijos por un largo tiempo. Esa situación entristecía hasta el alma a Josie, así que tomo la dura decisión de mandar a sus hijos con sus padres a la ciudad de San Diego California, así ella tendría más tiempo para poder trabajando arduamente en los 3 trabajos que tenía. Dos trabajos de mesera y uno de secretaria donde se fue envolviendo poco a poco en el área del Gobierno. La meta de Josie era juntar suficiente dinero para regresar a vivir con sus hijos en el área de San Diego, California. Así siguió por un largo tiempo, trabajando duro y viviendo en su carro.

REUNION CON SUS HIJOS

Poco a poco se miraba el sueño de Josie llegando a su meta. Al juntar una buena cantidad de dinero, lo primero que hizo fue viajar a la ciudad de San Diego CA y buscar un lugar para brindarles seguridad a sus

hijos y en el área de San Ysidro, CA encontró una pequeña casita que estaba en venta y gracias a ese sacrificio trabajando arduamente, logro juntar ese dinero para dar un enganche a esa casita. Para Josie y sus hijos era un bello sueño hecho realidad.

CONSTRUYENDO SU NUEVA VIDA

Al transcurrir los años la vida vuelve a darle otra oportunidad en el amor, y en el año 1991 se casa con un hombre maravilloso que sin pensarlo la acepto como esposa a Josie y adopto como propios a sus dos hijos. Ambos dedicados a construir un hogar sólido y lleno de amor, culminando ese amor con la concepción de una bellísima hija. Dos meses antes de tener a su bebe, Josie recibe una terrible noticia, su hermana querida tomo una decisión equivocada, se quito la vida. Ese dolor tan grande hizo que Josie casi perdiera a la criatura que llevaba en su vientre. Situación que duro bastante tiempo para que Josie pudiera aminorar el dolor tan grande que la invadía. Gracias al amor de su esposo y de su familia, Josie pudo superar esa situación tan dolorosa y así poder continuar con su vida.

Josie es sumamente feliz con su esposo Jim y muy orgullosa de sus 2 hijos y 2 hijas, siendo sus 4 hijos su orgullo, ya que son personas de bien y muy exitosos, uno de sus hijos es Doctor. Josie vive orgullosa del camino que sus hijos han tomado y la maravillosa dicha de tener 6 nietas y un nieto.”

NUEVAS OPORTUNIDADES DE TRABAJO

Trabajando arduamente, Josie logra destacar en las oficinas del alcalde. Gracias a su desempeño y su constancia en el trabajo, Josie se ganó la posición de trabajar directamente con el honorable alcalde

“RON MORRISON” al tiempo de estar trabajando con el alcalde, Josie pudo constatar la gran capacidad de ayudar al prójimo del alcalde y el lugar tan respetado que le brindo.

El alcalde siempre la tuvo trabajando de su lado “JAMAS” atrás de él, es algo que Josie siempre admirara. En las oficinas del alcalde, Josie tenía varias responsabilidades:

*Servir a la comunidad en todos sus aspectos

*Entender que siempre hay algo que hacer

*Pólizas

*Ordenes

*Schedules

*Coordinar conferencias, juntas o cualquier reunión necesaria para recaudar fondos económicos.

*Ayudar a las personas a calificar para viviendas a bajo costo.

*Recaudación y planeación para construir carreteras.

*Canalizar patrocinadores y poder colectar la mayor cantidad de dinero para ayudar al necesitado.

DESEMPEÑANDO UN EXCELENTE

TRABAJO CON EL ALCALDE POR MAS DE 16 AÑOS

PRESIDENTE

NLBWA SD

Organización sin fines de lucro (NON-PROFIT ORGANIZATION)

NATIONAL LATINAS BUSINESS WOMAN ASSOCIATION SAN DIEGO Institute.

calificar para alguna ayuda con dinero.

*Canalizando donadores en los networks y proporcionan ayuda en los workshops.

*Ayudan a educar a las mujeres a que aprendan a llenar un Resume.

*Ayudar a prepararlas para que puedan tener una posición más alta de trabajo.

*Ayudan a que su negocio este registrado correctamente.

PRESIDENTE

San Diego County Hispanic Chamber of Commerce

*Con orgullo me platica Josie que le gusta ayudar ya que es algo que siente desde el fondo de su corazón.

Dos años colaborando en esta gran asociación, dando a Josie la satisfacción de ayudar a mujeres en diversas situaciones.

*Ayudando a mujeres a poner su propio negocio.

*Ayudando a las mujeres a certificarse para

por Isabel Pelayo Empresaria Escritora Conductora Master Stylist

FOTO ANGIE CLEMENT

Celebración de vida María Luis Manriquez

“Siempre tienen que brillar, siempre tienen que ir por sus sueños y que nadie corte sus alas”

Maria Luis Manríquez

'Mujer con un corazón enorme llena de alegría, de gozo y de mucha luz gracias por sumar en mi vida hoy y siempre te diré, que fuiste una persona que llego a mi vida a sumar con tu corazón lleno de bondad y alegría. Gracias vuela alto mujer con alas. Con amor y respeto'. Miram

Hernández

“María Luisa fue un gran Ser humano. Siempre se sumaba para hacer equipo para apoyar a buenas causas, en las navidades llevaban comida y regalos a los niños a las colonias de gente de escasos recursos. Ella siempre muy activa de buen humor, una mujer ejemplar como madre de familia y como hija, sus conversaciones siempre eran positivas. Muy alegre y inteligente”. “Que QEPD nuestra amiga María Luisa”

Abelardo Peña Madrigal.

“María Manríquez, no solo una reina, sino una mujer hermosa de adentro hacia afuera que dejó un impacto donde quiera que vaya. Nos conocimos hace unos años en la clase de locutores en Tijuana. María Manríquez tuvo un impacto ya que representó la gracia, la fuerza, el liderazgo y la inteligencia a lo largo de su carrera. Su dedicación a su plataforma y las causas que defendió tocaron la vida de muchos, dejando una impresión duradera tanto en sus colegas como en la comunidad a la que servía. La pasión, el carisma y el compromiso de María Manríquez fueron evidentes en todo lo que hizo, inspirando a innumerables personas a lo largo del camino. recuerdos y coincidimos en diferentes eventos. Mientras

lamentamos la pérdida de María, recordemos también sus notables logros y los hermosos recuerdos que creó. Su legado vivirá, sirviendo como guía para futuros concursantes y embajadores. Siempre será recordada como un faro de esperanza e inspiración, cuyo espíritu inquebrantable encarnó la esencia de la plataforma de los concursos. Ella tuvo un impacto indeleble en el mundo”

“Una vez más, en mi nombre y en el de toda la familia de Reinas, la extrañaremos mucho, pero nunca la olvidaremos”. Con sincera simpatía.

Penélope Decire

Mrs. Latina globall

Mrs. Humanitarian

Mrs. Latina USA

“María Luisa fue mi alumna en Radio Media Tijuana, una mujer con una luz propia que la hacía brillar en cualquier momento. Simpática, empática con los demás y de un gran corazón. Siempre que me la encontraba en un evento público, irradiaba felicidad, así la recordaré siempre, con una gran sonrisa”.

Daniel Flores.

“Mi recuerdo más presente de María Luisa es en la industria del MODELAJE, siempre atenta y servicial, una mujer extremadamente disciplinada y constante, un ser admirable por trabajar día y noche. Trabajamos muy duro para su internacional como REINA de belleza y le dio un gran triunfo a México''

“Lo que me resta por escribir, es, GRACIAS por conocer seres extraordinarios que se vuelven ángeles”.

Cinthya Barragan

“Ella era una persona con mucho entusiasmo y una buena amiga, una buena persona con un corazón muy grande, Buena madre también, una empresaria con mucho potencial. Era una persona muy trabajadora”.

Irma Olachea

“Gracias, gracias y gracias por llegar a nuestras vidas a regalarnos tu presencia y talento; una mujer como Tú mi estimada Maria Maríquez, siempre será recordada por qué has dejado huella en el corazón de todos nosotros y en cada actividad que realizaste en mi bella Tijuana”.

“Descansa en Paz Tu amiga y cómplice Aranzazu González”

“Una gran mujer que día a día demostró ser un ejemplo del emprendimiento femenino, una mujer que siempre tenía una sonrisa, una respuesta y disposición en ayudar al que lo necesitara”.

“Una mujer con carácter, pero que brindó muchas sonrisas y alegraba a cada una de las personas que estábamos a su alrededor con su magia”.

“Para la Dirección General de “100 Emprendedoras X Tijuana” sus alumnas y Consejo Directivo, significo la pérdida de una gran empresaria, aliada en la promoción del empoderamiento emocional y económico de la mujer y de importantes marcas. Extrañaremos su esencia, su sonrisa, su profesionalismo, pero estamos seguras de que sigue con ese entusiasmo en otro plano espiritual y alegrando con su magia el universo. Descansa en paz amiga María Luisa Manríquez”

Laura Franco

Mi amiga María Luisa, era una mujer imparable, muy trabajadora, con una pila impresiónate, sumamente humana, con un corazón noble, siempre ayudando al Prójimo, haciendo labores altruistas, ella le extendía su mano a quien lo necesitara, entregaba su corazón a sus amistades, siempre impulsando a sus amigos a echar para delante, dejó huella en mi vida y en mi corazón siempre la recordaré con amor y alegría, las verdaderas amistades si existen y no tienen que pasar años para que eso suceda. Te llevo en mi corazón por siempre bombóna”.

Erika Lucero

“María Luisa sin duda fue un regalo de Dios en mi vida. Un ángel del cielo. En toda mi vida no había conocido una persona tan transparente y auténtica. Tuve el honor de ser su madrina en esta trayectoria como Reyna de Belleza y Emprendedora, vi crecimiento, sus ganas, su lucha, su perseverancia. María Luisa tuvo muchas metidas de pie, pero siempre salió adelante, una mujer prudente, inteligente, muyyyy noble. Siempre la recordaré a mí en lo personal su amistad fue incondicional, compartimos juntas la campaña de prevención de cáncer de la mujer AMOR, PAZ, ESPERANZA Y FE. dónde soy presidenta y ella con amor se unió a hacer esos recorridos. Yo no tengo más que agradecimiento y mucho amor a María Luisa. Y si me dejo un gran vacío porque amigas y personas como ella no existen. Le doy gracias a Dios por su vida. Su esencia y su amor quedo con nosotros por siempre. Te amo querida ahijada María Manriquez”.

Paloma Luzanilla

Lo que me resta de vida recordare esos abrazos y el precioso cariño que me demostrabas. Hasta el cielo mi Reyna hermosa.

Isabel Pelayo

“La vida nos sorprende con personas maravillosas. Fuimos muy afortunadas en coincidir contigo, ver lo maravilloso que fue convivir de cerca en “La gran pasarela Rosa 2022” con causa para el grupo AMANECER. Verte feliz, apoyando en todo momento la causa, deja ver, el gran ser humano que habitaba en ti, pero tu legado a de continuar, gracias, por tus sonrisas, por tu sencillez que demostraste en todo momento, por cada sonrisa dirigida a todas, en especial a mi persona. María Luisa Manríquez en nuestros corazones vivirás por siempre” .

Martha L. Barboza

Recordaré siempre a esa mujer trabajadora, exitosa, que la saludaba en los mejores eventos, y siempre con una hermosa sonrisa, un abrazo sincero y unas dulces palabras de respeto y cariño hacia mi...

“Con admiración siempre seras recordada”

Rene Tamayo

“María Luisa una estrella que brilla en el cielo al verla llegar al programa de Javier Bautista y las estrellas como toda una Reyna con un carisma impresionante alegre al momento nos trasmitió su alegría al escucharla cantar una Reyna exitosa. Dios la tenga en su santa Gloria que en nuestros corazones por siempre vivirá. Te recordare siempre en cada una de mis oraciones”.

Flor Hermosa

“Una Estrella de Javier Bautista y Las Estrellas Brilla en el Cielo. Yo la conocí en mi programa “El Show de Javier Bautista y Las Estrellas”, el 31 de Enero del 2023. Llego con tanto entusiasmo a su entrevista como Reyna de Belleza y también canto un par de canciones. A ella se le veían las ilusiones de gozar la vida al máximo. Tenía tantas ganas de triunfar y era una mujer llena de éxitos. Esa Noche nos entregó todo su entusiasmo. Dios la tenga en su Jardín de Flores”.

Javier Bautista

Con gran cariño para María Luisa. Querias salir en la revista y aquí te tenemos, en un pequeño homenaje de grupo, donde te celebramos tu vida, con toda la admiración y respeto.Tocaste miles de corazánes.

Angie Clement.

“Siempre tienen que brillar, siempre tienen que ir por sus sueños y que nadie corte sus alas”

Maria Luis Manríquez

Bienvenidos a mi rincón de lectura del

mes:

¡Hola, qué tal! Soy Cristal A. Alférez, esta es mi recomendación para nuestra revista Latinas con Poder, muy feliz de estar aquí y agradecida con Angie por permitirme compartir una de mis pasiones con mi comunidad latina. Soy ingeniera de profesión y en mis tiempos libres me encanta leer, practicar meditación, soy muy curiosa y me considero una aprendiz de la vida. Otro de mis pasatiempos favoritos es hacer senderismo aquí en San Diego, les recomiendo mucho ir a Potato Chip si aún no han ido, les iré compartiendo más ideas en los siguientes

meses.

Mi libro del mes de Junio: Gótico de Silvia Moreno-García

Este libro lo escogí durante mi viaje a Seattle el mes pasado, o será que el libro me escogió a mí? Fui a visitar la biblioteca pública de Seattle y allí lo encontré a un super precio, casi regalado. Me gusto el tema por que es diferente a lo que normalmente leo, como ya se habrán dado cuenta me encantan mucho los libros de realización personal. En esta ocasión escogí el libro Gótico porque me encantó la portada, es una chica mexicana portando un vestido de los años 50s y simplemente se me hizo super linda y atractiva la imagen. Además que en inglés es Mexican Gothic, me intrigo saber de qué se trataba.

Este es el primer libro que leo sobre Silvia Moreno-Garcia y la verdad me atrapó porque es una historia de suspenso, con algunos momentos de horror. La protagonista, Noemi, es una chica feminista de la decada de los 50s, quien su mayor ilusion era ir a estudiar a la universidad, algo no muy facil en una epoca en que las mujeres tenian que casarse desde jovencitas y tener hijos. Entonces, cuando su papá le promete dejarla ir a estudiar a la Universidad, la protagonista acepta a cambio ir a visitar a su prima recién casada quien se encuentra enferma y vive en una ciudad lejana.

Al llegar a la casa donde habita su prima, Noemi se da cuenta porque cualquiera se puede enfermar allí. La casa está en total abandono y los habitantes se comportan de una manera muy extraña. El libro gira en torno a la historia de la casa, la cual fue construida antes del tiempo de la independencia de México por una familia Inglesa, Los Doyle, quienes amasaron una gran fortuna por muchas décadas gracias a la extracción de plata de la mina cercana al pueblo. Desafortunadamente durante el saqueo de la Revolución Mexicana y debido a una extraña fiebre que ataca a los mineros, la mina se queda en total abandono y todo se vuelve en decadencia hasta llegar a la época en que se sitúa la historia.

Noemi deberá poner todo de su parte y controlar su mente si no quiere caer en las garras de la extraña enfermedad que acoge a todos los que no son parte de la familia Doyle y un correr contra el reloj antes de que ella y su prima también sean devoradas por ese mal.

Definitivamente una historia con un poco de horror, una enfermedad que enloquece, una casa olvidada, un cementerio y mucha oscuridad. Debo admitir que esperaba más datos sobre mi México (por el nombre en ingles), pero solo se habla a grandes rasgos de algunos acontecimientos históricos del siglo pasado y de un pueblo con una casa embrujada, que creo que siempre hay una en cada pueblito, en más, no hay mucha mención de la cultura Mexicana. Lo que sí me gustó es que es una lectura que te entretiene y te mantiene en suspenso, creo que lo termine de leer en menos de una semana, así que si lo recomiendo si quieren leer algo de suspenso en estas vacaciones de verano.

“En cierto sentido todos los sueños son predicciones, si bien algunos son más claros que otros.”

Silvia Moreno-Garcia

Cuentame si te animas a leerlo, recibo tus comentarios en calferez0911@outlook.com

Cristal A. Alférez escritora, activista

Te invito a escuchar mi recomendación de Junio 2023 en IG.

EMPANADAS

Ingredientes

Para la masa

500 g de harina

200 ml de agua

200 ml de aceite de oliva

Una cucharadita de sal

1 cucharada de vinagre

Para el relleno (opcional)

4 latas de atún

2 huevos duros

2 cebollas

1 pimiento verde

200 ml de tomate triturado

Sal Piñones

Para pincelar

Un huevo batido

por la

Elaboración

Mezclamos en un cazo agua y aceite y llevamos a hervir, volcamos entonces sobre la harina, el vinagre y la sal. Mezclamos con una cuchara y cuando podamos meter la mano amasamos. Extendemos sobre la bancada hasta enfriar completamente.

Hacemos bolas de 50 g que aplastamos posteriormente.

Para el relleno hacemos un sofrito con las cebollas y el pimiento troceados. Cuando estén blanditos añadimos el tomate y cuando esté frito añadimos los piñones, retiramos del fuego y enfriamos completamente.

Rellenamos cada oblea con una cantidad generosa de relleno, cerramos y prensamos con un tenedor el borde. Pincelamos con huevo batido y llevamos a horno precalentado a 180 grados una media hora o hasta que estén doradas.

Chef Mona Falcon San Antonio, Texas.

Costillas a la BBQ

Ingredientes:

60 g de mantequilla

1/2 taza de cebolla picada

1 cdita de ajo picado

1/2 taza de azúcar morena

1/4 taza de vinagre blanco

1/4 taza de salsa ketchup

4 cdas de salsa inglesa

2 cdas de jugo de limón

1 cdita de sal

1 kg de costillas de cerdo

Pimienta al gusto

Preparación:

1. En una olla coloca la mantequilla, la cebolla y el ajo, cocina por 5 minutos y añade el azúcar, el vinagre, la ketchup, la salsa inglesa, el jugo de limón y la sal. Cocina hasta formar una especie de jarabe.

2. Cubre las costillas con la salsa anterior y refrigéralas durante 3 horas aproximadamente.

3. Coloca las costillas en una charola para horno, espolvorea con sal y pimienta, barniza con la mezcla de BBQ y hornea a 180° C hasta que estén bien cocidas

BIZCOCHO DE ZANAHORIA

Ingredientes:

250 g de Harina

250 g de Azúcar

250 g de Zanahoria

150 ml de Aceite de Girasol

3 Huevos

16 g de Levadura

1/2 Cucharadita de Canela

1 Pizca de Sal

Molde de 22 cm.

Indicaciones:

1. Para preparar este rico bizcocho de zanahorias lo primero que debes hacer es rallar la zanahoria.

2. Tienes que pelarlas y pasarlas por una trituradora, también puedes cortarla pequeñita o hacerla trocitos pequeños por el método que prefieras, pero es imprescindible que no queden trozos grandes.

3. A continuación ya puedes preparar el

por la Chef Mona Falcon San Antonio, Texas.

bizcocho.

4. En un bol pones el azúcar con los huevos y los bates durante varios minutos, hasta que los veas con más volumen y mucho más claros.

5. Seguidamente le pones el aceite y vuelves a batir.

6. En otro recipiente aparte mezclas los ingredientes secos: La harina, la levadura, la canela y una pizca de sal y lo mueves con una cuchara.

7. Pones un colador sobre los líquidos y tamizas la mezcla de harina que acabas de preparar.

8. Para mezclar la harina no uses ningún instrumento mecánico, con una espátula o una cuchara de madera será suficiente.

9. Lo único que necesitas es mover la mezcla con suavidad hasta que estén todos los ingredientes integrados. Así favorecerás que te quede un bizcocho de zanahoria esponjoso. Espero les guste. Provecho.

AVENTURA EN LAS COSTAS MAYAS

NOVELA INEDITA

CAPITULO VII TULUM

Al día siguiente después de la reunión que tuvieron en el hotel El Presidente de Cozumel, el grupo de aventureros fueron al muelle del puerto a ver el barco que Geraldine consiguió, era un bello yate llamado “Nereida”, como la ninfa del mar hija de Poseidón.

Geraldine explicó; tiene sesenta pies de eslora como dicen los marineros, o sea veinte metros de largo, con una velocidad de crucero de 25 km por hora, aunque con velocidad máxima de 40 km/h, con cuatro camarotes y la cabina del capitán, además cuenta con radio VHS, lo último en tecnología de comunicaciones.

Bonito barco - dijo Antón – subiendo a la cubierta, tiene una pequeña terraza para tomar el sol y un bar, más parece un yate recreativo por la comodidad de sus instalaciones.

Así es – asintió Geraldine – conozco a su propietario, es un americano que vive en Miami y que vino a Cozumel con su familia a pasar unas vacaciones. Pero decidieron regresar en avión pues tuvieron un compromiso imprevisto en Chicago y decidieron dejar aquí el yate.

Por eso hable con él y le pareció una buena idea rentarlo pues el tiempo que permanece aquí en el puerto cuesta bastante dinero.

Time is money – agregó Mike.

¡Es perfecto! - aprobó Edgardo – pues sirve para nuestro propósito de hacernos pasar por turistas en viaje de placer.

Pues salgamos al mar a probarlo – dijo

Antón, pero vamos a aprovisionarnos con algo de comida y agua, hay una pequeña tienda cerca de aquí, seguramente encontraremos algo – dijo Geraldine. Yo voy contigo – se apresuró Camila. Yo también -se agregó Mike – les ayudo a traer las cosas.

Poco tiempo después regresaron con sus compras y Mike cargando una caja de cerveza.

Solo encontramos algunas naranjas y limones, galletas saladas, cebollas, chiles y jitomates – dijo Geraldine- pero en el yate hay cañas de pescar, seguro atraparemos un sabroso pez para hacer ceviche.

Seguramente – afirmó Edgardo – este mar es abundante en peces, así que podemos zarpar.

¿A dónde? – preguntó Antón.

¿Qué les parece Tulum? - continuó Edgardo – no está lejos, solo un poco al sur enfrente de aquí, en la costa de Yucatán. Muy bien, - contestó Antón - es un bello lugar, ahí podemos apreciar las ruinas mayas que están frente a la costa.

Me gusta Tulum – dijo Geraldine. De acuerdo, si no hay objeción salgamos para allá, levemos el ancla - dijo Edgardo. ¡A la orden capitán! ¡manos a la obra! –respondió Mike sonriente.

El mar estaba tranquilo y en él se apreciaba el color azul turquesa característico del caribe, el cielo soleado, la brisa fresca en un bello bote con hermosas chicas y buenos amigos, ¿qué más se puede pedir?

Edgardo piloteaba el barco y mientras

Mike y Antón intentaban pescar algo las chicas bailaban en la pequeña terraza escuchando la canción hit del momento “I will survive” con Gloria Gaynor “La reina de la discoteque” en una radiograbadora de casetes portátil de pilas, que era lo más nuevo y popular, pues se podía escuchar la música favorita en cualquier lugar y momento.

Al poco rato Mike pescó un hermoso pez dorado y presumió - ¡debe pesar como cuatro kilos por lo menos! Luego Antón exclamó emocionado – ¡yo tengo un gordito huachinango en el anzuelo!

Preparemos la comida pues ya tengo hambre.

Si quieren yo preparo el dorado - dijo Camila – con limón, cebolla y chile. Yo haré con el huachinango un ceviche con naranja y la cebolla morada que tanto se usa por acá – dijo Antón. Qué bien pues ya casi llegamos a Tulum –dijo Edgardo.

Después de poco rato avistaron las ruinas mayas de El Castillo del sitio arqueológico de Tulum sobre la costa. Era un sitio estratégico para el comercio que tuvo su apogeo en la época postclásica de los mayas – comentó Edgardo – entre los siglos XIII y XV de nuestra era, aunque se encuentran inscripciones que datan del siglo VI, de hecho el edificio servía como referencia para la navegación de día y faro por las noches pues la única entrada hacia la playa es por el paso del quebrado frente a éste que es una abertura natural en el arrecife y permite el paso de los barcos que de otra manera encallarían, por ahí entraremos.

Qué bello lugar - dijo Antón - solamente las ruinas y selva por todos lados frente

al mar, los mayas escogieron un hermoso lugar ojalá se conserve así.

Ojalá- asintió Edgardo – pero se sabe que hay planes para convertir el lugar en un sitio turístico con hoteles y un gran desarrollo inmobiliario, además también piensan hacer un aeropuerto.

Sería una lástima – contestó Antón - pues afectarían y contaminarían este bello lugar.

Pues ya iniciaron con el plan de desarrollo de Cancún al norte y de allí seguirían hacia acá y son capaces de construir hasta un tren por la selva - ironizó Edgardo.

¡¡No creo que alguien sea capaz de hacer tal estupidez!! – dijo incrédulo Antónsería terrible ver hoteles y centros comerciales cubriendo de asfalto cemento y basura esta bella selva virgen, además de turistas borrachos que no respetarían este lugar sagrado para los mayas que construyeron esta gran civilización y mostrarla como curiosidad de circo.

¡¡Sería una barbaridad!! - intervino Mikepues en esta región los ríos son subterráneos y se conectan con grutas y cenotes que son como grandes lagos bajo tierra y forman parte de un gran y complejo sistema fluvial antes de desembocar en el mar.

Sí, aquí el suelo es calizo, blando y poroso, - añadió Edgardo - lleno de hoyos como un queso gruyere, no soportarían la construcción y habría daños que afectarían el sistema de cavernas y corrientes.

Pero también dañarían asentamientos arqueológicos que están diseminados por toda la selva, conozco bien la región y se puede decir que a cada paso se encuentran vestigios mayas.

Pero en México cualquier cosa puede suceder – concluyó Edgardo.

Bueno, pues hasta aquí es lo más cerca que podemos llegar a la playa o el oleaje y la marea nos podrían hacer encallar en la arena.

Es suficiente, Camila y yo podemos llegar nadando hasta la playa para recorrer las ruinas – dijo Geraldine.

Yo me quedo por si hay que maniobrar el barco – dijo Edgardo.

Yo ya tengo hambre, prefiero comer – dijo Antón

Yo también – se agregó Mike. Pues ya está listo el ceviche, pueden empezar y nosotras comeremos cuando regresemos – dijo Camila.

Edgardo, Antón y Mike se sentaron a comer compartiendo unas cervezas.

¿Recuerdan cuando buceamos cerca de aquí, en el cenote Hoyo Negro? – inició Antón la conversación.

Sí, - contestó Edgardo – es prácticamente desconocido, en medio de la selva y no hay camino, tuvimos que ir en jeep y abrirnos paso con machete por la jungla ayudados por un par de nativos que conocían la zona.

Es un lugar increíble e inexplorado, recuerdo que ahí encontramos sumergidos huesos de animales prehistóricos, cráneos de tigres dientes de sable, mastodontes y osos.

Hasta me pareció ver un cráneo humano, pero sería imposible pues por la profundidad de la zona no es posible llegar sin equipo de buceo.

Los restos tendrían que haber llegado ahí en las épocas glaciales hace más de diez mil años cuando el nivel de las aguas era más bajo y se supone que la península no estaba habitada por seres humanos entonces.

Quien sabe, - comentó Mike - los cenotes son como capsulas del tiempo, completa-

mente selladas por las aguas a una temperatura y ambiente constante por miles de años, aún falta mucho por descubrir. Así es – confirmó Antón – además están conectados unos con otros por ríos subterráneos como un gran laberinto.

Recuerdo que en esa ocasión Mike encontró un pasadizo en el cenote que se fue estrechando tanto hasta llegar a un agujero por el que ya no pudo pasar y se quitó el equipo de buceo por completo, lo metió al otro lado y luego se pasó por la abertura y ahí se puso nuevamente el equipo para seguir explorando.

¡Hace falta estar algo loco para hacer eso! – concluyó Antón riendo.

¡No es requisito, pero ayuda! – contestó Mike divertido – y es que allí la corriente era muy fuerte y eso me hizo pensar que había una comunicación con otro cenote, probablemente Dos Ojos que está cerca, son sistemas diferentes, aunque es probable que estén conectados, pero ya no me alcanzó la reserva de aire para continuar explorando, tal vez algún día se pueda comprobar la comunicación. De ser así – dijo Edgardo – estamos hablando de una red de ríos y cenotes conectados de cientos de kilómetros de extensión, como un Amazonas subterráneo.

Escuché una nueva teoría – comentó Mike – de que los cenotes se formaron por el impacto de un gran cometa en el norte de la península de Yucatán en la época de los dinosaurios agrietando el suelo calizo lo que propició la formación de grutas y ríos subterráneos en la época glacial, formando grandes cavernas y que ahora están sumergidas por la elevación del nivel de las aguas.

He sabido de esa teoría – dijo Antón - y

que fue la causa de la extinción de los dinosaurios por los cambios que ocasionó en el clima.

Es posible, – dijo Edgardo – pues en cenotes hay grandes cámaras donde se observan estalactitas y estalagmitas formadas por el escurrimiento de agua de lluvia durante cientos de miles de años antes de que se inundaran y que formaron grandes columnas con nervaduras.

¡Como una gran catedral gótica sumergida! – intervino Antón – casi puedo oír música sacra de órgano al bucear allí, como en la catedral de Notre Dame en París.

De hecho, - comentó Edgardo – para los mayas los cenotes además de ser valiosas fuentes de agua dulce también eran un lugar sagrado, porque para ellos era la entrada al inframundo.

Pues representaban el universo con el árbol de la vida, la copa eran los cielos, el reino de Itzamná, el tronco el reino de Chaac dios del agua la lluvia y los ríos y en las raíces de lo profundo Xibalbá reinaba el inframundo.

Sí, - dijo Antón – como la gran ceiba que vimos en la orilla del cenote y sus raíces que se sumergían muy hondo. Exacto – confirmó Edgardo. Al poco tiempo regresaron Geraldine y Camila quien exclamó emocionada - ¡yo no conocía el lugar y me gustó mucho, sobre todo las pinturas de los monos, son divertidas!

Sí, – dijo Geraldine – entramos al templo de los frescos y también vimos la figura de Itzamná el dios descendente que parece caer de cabeza desde el cielo.

de los hombres y que rige el cosmos para los antiguos mayas. – comentó Edgardo. Que interesantes son los mayas– dijo Antón – tenían tanto conocimiento, conocían la escritura y dominaban las matemáticas, incluso conocieron el cero antes que los romanos, lo que les permitió hacer exactos cálculos astronómicos.

Sí, – dijo Geraldine – pero su cultura y sus ciudades desaparecieron súbitamente y se las tragó la selva, aunque no sin dejar huella.

Tal vez esas huellas nos dejaron una lección, – respondió Antón – los mayas creían que tenían el mundo bajo su control y se sintieron amos del universo, como nosotros ahora y al igual que ellos explotaron los recursos naturales hasta agotarlos ahora nuestra civilización puede desaparecer tal como la conocemos con una catástrofe climática, como les pasó a los dinosaurios, pero en esta ocasión provocada por nosotros mismos.

¡Pero espero que no sea ahora! - interrumpió Edgardo-pues para nosotros llegó el momento de regresar a Cozumel.

¡Y pronto saldremos a la búsqueda del tesoro!

por

Rodrigo

A. Osegueda

CONTINUARA EL SIGUIENTE EPISODIO

LA REVISTA LATINAS CON PODER DEL PROXIMO MES

Es el benévolo dios de los cielos creador

EN

El gran reto de ser padres

En días pasados estuve observando, en diversos medios de comunicación, noticias relacionadas a accidentes en los que se involucraban menores de edad; algunos de ellos con desenlaces muy lamentables. Esto me hizo pensar en cómo los tiempos actuales nos han mostrado significados tan distintos.

En lo personal me da la impresión de que, para muchos padres, los hijos son cargas u obstáculos. Parece que tenemos prisa de que crezcan y se vayan de casa para que nosotros volvamos a respirar, a ser de nuevo personas.

En los dos artículos anteriores, correspondientes a mayo y junio, les he abierto mi corazón y les he confiado la gran madre que he tenido. Cuando era jovencita, me daba miedo tan solo el pensar la gran responsabilidad de tener hijos y formar una familia, sobre todo porque no consideraba que tuviese las herramientas para lograrlo. Sin embargo, con el paso de los años, al encontrar el compañero que consideré era el correcto, todas esas dudas se disiparon y de pronto me vi esperando a mi primer bebé. En aquel entonces trabajaba de tiempo completo y como muchas familias que trabajamos del otro lado de la frontera, me vi envuelta en largas filas para poder llegar a casa. Para mí fue muy natural el trabajar, ser esposa y luego convertirme en madre. Porque tenía en la madre que me educó, un gran ejemplo. Realmente no recuerdo, a pesar de que éramos

muchos el que mi mamá se quejara por no poder ir con las amigas o por no poder ser ella.

Creo que eran otros tiempos. Cuando mi madre se quedó solita y tuvo que enfrentar el reto de nuestra crianza, lo hizo como algo muy natural. Creo que fue capaz siempre de encontrar todos esos elementos que le eran necesarios para continuar en su labor de madre. Conforme mis hermanas se casaron y fueron llegando los nietos, mi madre los disfrutó uno a uno, les tuvo paciencia y los amó. Parecía no estar cansada o enfadada de cuidar niños. Al contrario, para ella era una gran alegría el recibirnos en su casa, pero, sobre todo, el recibir a sus nietos.

Si algo me llego a preocupar y de cierta manera “asustar” fue el hecho de pensar en la posibilidad de estar lejos de ella. No quería que mis hijos se perdieran la oportunidad de estar cerca de su abuela. Al correr de los años, mis miedos se fueron uno a uno, mis hijos pudieron disfrutar de esa gran abuela que tuvieron.

No recuerdo que mi madre me hubiera dado consejos en cuanto a realizar de tal o cual manera las cosas, sin embargo, recuerdo con gratitud ese ejemplo que me dio al tratar de tener siempre un detalle con cada uno de nosotros (sobre todo en nuestro cumpleaños) y con cada uno de sus nietos y cómo les enseñaba ciertas labores, de acuerdo con su edad. Era capaz de encontrar siempre un detallito, que con una enorme sonrisa nos entregaba.

Casi siempre, al llegar a visitarnos, lo hacía con algo en las manos.

Aprendí de ella, tantas cosas. Repito, nunca fue de hablar mucho, pero su ejemplo

era incuestionable. Ella enfrentó el reto de ser madre y lo hizo muy bien. No puedo decirles si fue el hecho de verla esforzarse tanto, que mis hermanos y yo sentíamos como ese deber secreto de poner el máximo esfuerzo. Solo cuando ya todos crecimos, mi mamá nos confesó lo mucho que le gustaba viajar al pueblo para ver a mis tías. Recuerdo con que emoción cuando nos compartió la gran felicidad que sintió al volar en avión por primera vez. He de decirles que a partir de ese viaje ya no hubo más en camión, solo hubo viajes en avión.

Mi madre fue una persona sencilla, de una fortaleza inquebrantable que nunca pudo ni el cansancio, ni el no contar con estudios, minar su fuerza para sacarnos a todos adelante. Pensar en ella, me da nostalgia, porque hoy en día tenemos tantas herramientas que nos permiten lograr ese gran reto de sacar adelante a la familia. Existe un montón de literatura y, sobre todo, existen profesionales a los que podemos acudir, con el firme propósito de cumplir con la gran labor que implica el educar a los hijos.

Estoy tan consciente de que los tiempos han cambiado y que las mujeres sentimos el gran deseo de realizarnos, de viajar, de conocer personas, de sentirnos libres. Yo solo puedo decir que los hijos no estarán para siempre con nosotros, que crecerán y los años pasarán sin que nos demos cuenta.

realizar ese viaje de pareja o ese viaje entre amigas. Como informática que soy, me gusta buscar en las redes, tengo por ahí varias impresiones de artículos que me leía y me sigo leyendo desde que iniciamos con esta aventura de ser padres. He realizado un resumen de varios de ellos para poder compartirles los siguientes puntos que espero les ayuden también a ustedes en esta gran misión.

• Dales tiempo: Hay un dicho popular que dice que a lo que más amamos es a lo que más tiempo le dedicamos.

• No escondas tu cariño: El que quizás hayas crecido en un hogar donde no se expresaba amor, no es pretexto. Si no sabes, aprende. Alguna vez mi hijo me comentó: “Mami, en mi corazón guardaré todos los besos que me diste. Cuando tú no estés y necesite de uno, lo sacaré de ahí”.

• Que en tu hogar exista un ambiente de amor y respeto. Jamás hables a tus hijos mal de su padre o de su madre. Sean cuales sean las circunstancias de su nacimiento, son tuyos, son una extensión de ti. Respeta y fomenta su independencia, que se sientan libres de expresar su opinión.

• Aprovecha cada oportunidad: Desde hacer con ellos la tarea, ir de comprar, cuidar sus mascotas, etc., recuerda que cada minuto con ellos vale oro.

La invitación que te hago, en estas cuantas letras, es que no te conviertas en una estadística; que, si aún tienes hijos pequeños, les dediques el tiempo necesario para formarles en valores y sobre todo en el amor. Ya habrá tiempo para poder

• Comunícate en forma positiva: Que sientan que la puerta de mamá o de papá, siempre está abierta para escucharlos.

• Lee con tus hijos: Recuerda que el

leer no solo es bueno para ampliar nuestra imaginación, sino también nuestro vocabulario, sobre todo si son pequeños.

• Disciplínalos con amor y paciencia: Esto no quiere decir que no haya reglas, sino que estas sean de acuerdo con su edad, que sean claras. No permitas que el enojo o la emoción desbordada te nublen la mente. Date tiempo para que cualquier corrección siempre sea en pareja (aunque no vivan juntos)

• Enséñales con tu ejemplo: Albert Einstein dijo alguna vez que “educar con el ejemplo no es una forma de educar, es la única.”

• No los sobreprotejas: Es importante enseñarles que en la vida se toman decisiones y que cada una de ellas tendrá consecuencias. Sin embargo, es bueno que sepan que pueden contar contigo para poder aprender de sus errores.

• Crea memorias, guárdalas, y compártelas con ellos: A pesar de la importancia que le demos al trabajo y a las cosas materiales, estas no duran para siempre. Mas el recuerdo de cada vivencia que compartas con ellos forma parte de ese gran tesoro espiritual que llevarán con ellos para siempre.

Que en tus hijos encuentres la continuación del amor y que ellos sean para ti bendición.

por Marcia Reyes Mare Escritora

Feria cultural Guatemalteca 2023

LA HISTORIA DE MEXICO A TRAVES DEL CABALLO

PARTE 16

A lo largo de la Historia de México, se ha tenido una serie de eventos que han marcado la vida y la formas del Mexicano, tan es así, que mucha gente alrededor del mundo aprecia la Cultura Mexicana, ya que tenemos una identidad propia, si es cierto derivada de un mestizaje, la Cultura Mexicana tiene una identidad tal, que asombra a propios y extraños. Muchos famosos internacionales han querido sumergirse en dicha identidad del pueblo Mexicano, cineastas, actores, cantantes, historiadores, artistas plásticos, artistas de la danza, escritores, compositores, poetas, etc. La pregunta es... ¿Por qué tanto interés en la Cultura Mexicana?

La respuesta solo ellos la tienen de forma muy particular e independiente, de lo que sí estoy seguro amables lectores, es que nuestra Cultura Mexicana guarda un sinfín de anécdotas, leyendas e historias, en la vida del Mexicano y en el país mismo. Específicamente en éste artículo hablaré precisamente de esa identidad que nos da ese sentimiento de Mexicanidad, esa identidad que se contagia al visitante extranjero cuando pisa nuestra tierra Azteca, raza de bronce que jamás se doblega ante las adversidades, siempre de pie viendo hacia adelante, hacia un nuevo horizonte promisorio. Como Mexicanos sabemos ser cálidos, amigables, buenos anfitriones, esa es la esencia de nuestra gente, de nuestro país. Esa característica nos pone en un lugar muy privilegiado en todo el mundo, identificándonos inmediatamente cuando se porta un Sombrero Charro, es tal esa imagen de México ante el mundo que debemos dar gracias a ese mestizaje que hoy día, todo el mundo lo busca y habla de él para poder conocerle. Es así como la imagen de la mujer ataviada con su traje de China Poblana, Escaramuza o del Charro Mexicano son conocidos universalmente, dándole esa identidad propia a nuestra cultura.

FOTO: GALERIA CHARRA.

FOTO: GALERIA CHARRA.

Al mexicano se le conoce en el mundo como a una persona despreocupada, alegre, dicharachera, enamorado de la mujer, de la vida misma, que se ríe y se mofa de la muerte, es por todo ello que esa identidad es plasmada en las canciones rancheras, corridos, donde se habla del amor, del desamor, de la valentía de sus héroes revolucionarios, de la belleza de su país.

FOTO: GALERIA CHARRA.

Así pues, el mexicano le canta a la vida, al amor, a su patria, a su inseparable amigo el caballo, a la muerte, en pocas palabras, plasma en una composición musical, poesía y arte conjugados de tal forma que expresa su sentir. Desde una hermosa serenata a la mujer cortejada, de igual forma pasando por una cantina recordando a un desamor, así como también cantarle al fiel compañero del Charro Mexicano. El Noble Bruto.

FOTO: GALERIA CHARRA.

FOTO: GALERIA CHARRA.

FOTO: CORTESIA JORGE TORRES

FOTO: CORTESIA JORGE TORRES

FOTO: GALERIA CHARRA.

FOTO: PLAZA MAYOR EN SALAMANCA, ESPAÑA. EL AUTOR CON UN GRUPO DE CHARRAS Y CHARROS. CORTESIA JORGE TORRES

Como ya es hábito, agradezco profundamente a Latinas Con Poder Magazine la oportunidad de expresarme para poder difundir por éste medio nuestro Deporte Nacional Mexicano La Charrería, enviándoles a todos nuestros amables lectores y seguidores un fuerte abrazo lleno de bendiciones en éste mes de Julio. Saludos cordiales de su siempre amigo Jorge Torres...El Charro Cantor.

FOTO: JORGE TORRES, FESTEJO DEL 200 ANIVERSARIO DE JALISCO COMO ESTADO LIBRE Y SOBERANO.

Certamen Señora Honduras

Charity Queen

Buenas tardes mi nombre es Suany Sarahi Ríos Amador, Tengo 37 años, estoy participando en el Certamen de belleza enfocado en mujeres casadas con hijos y que tengan una historia de éxito.

Señora Honduras 2023, Certamen Nacional de belleza, creado para contribuir al empoderamiento de la mujer y crear conciencia respecto al calentamiento global.

Sobre mi labor Social

“En medio de la oscuridad Enciende Tu Luz”, este proyecto nace del corazón, como una iniciativa para empoderar e instruir a mujeres por medio del maquillaje. Jóvenes con Discapacidad, con cáncer de mama u otras enfermedades, madres solteras y mujeres en general que no tienen los recursos para instruirse en esta área y esto les permita generar ingresos, adolescentes que quieran integrarse a estas actividades que son desarrolladas para la prevención.

Mi nombre es Ángela Fernández y soy la realizadora de la primera pasarela influencer en Tijuana, B.C.

Está idea surgió debido a que soy muy cercana a Laura Vegga, quien es una de las mejores amigas de mi hija Michelle. Me tocó ver a Laura crecer como influencer y como ser humano. Primero me surgió la inquietud de presentarla con René Tamayo, ícono de la moda en la región, a quien creí que le serviría un poco de publicidad por parte de ella como influencer para que más niñas de las nuevas generaciones se familiarizara con él y su agencia. De lo primero que hicimos fue que la preparara para la Pasarela Rosa del 2020 donde la presenté con el gran diseñador Pablo Munguía, quien es hijo de un gran amigo mío de hace décadas. Por medio de él, pude conocer otras fabulosas influencer que participaron en esa pasarela y en la Pasarela Rosa 2021 lo cual me sembró la ilusión de realizar la primera pasarela de influencer ya que yo no había sabido de ninguna así.

En 2022 me acerqué a la plaza del momento New City donde les propuse el evento que tenía en mente, a lo cual aceptaron, ya que contaba con el respaldo de hermosas influencer como Laura Vegga, Dania Medina, Daniela Solorio, Yulissa Cuevas, Emyli Durán, Marbella Beltrán, Alexa Cuevas, Gissel Ortiz, Lea Ávila, Mayrín Chaparro, Priscila Inzunza y modelos concursantes en certámenes de belleza como Dayane Salcido, Génesis Alvarado y Yessenia

Coronado, así como el gran apoyo de René Tamayo en la preparación y coordinación de las chicas para la pasarela.

Las colecciones que se lucieron ese día fueron de algunas boutiques de la plaza como Sinthya Flores y Cinthia Franco, así como grandes diseñadores invitados como Helen Maryn, que tiene una línea de prendas para equitación, y el fabuloso diseñador tapatío Carlo Godni, quien viajó exclusivamente para traernos una hermosa colección de trajes de baño.

En la conducción del evento estuvo el legendario conductor Jerry Boy.

También conté con el patrocinio de una flamante limusina por parte de Baja Limusine y el patrocinio del speak easy bar, que en ese entonces tenía New City llamado Rumour, con el patrocinio de alimentos para las chicas por parte del restaurante Farmer’s tablet y de Veggan tacos y, por último, pero no menos importante, el maquillaje y arreglo por parte del icónico Gabriel Sánchez y su equipo.

El evento llamó mucho la atención y hubo medios que lo cubrieron, como el periódico “Mexicano”. Unos meses después de eso, realizamos una pasarela privada para Rumour dónde se mostró la fabulosa colección de Jesse Martínez. También hubo influencer que se unieron como Areli Flores y Danie Carreón, así como modelos de la agencia de mi gran amigo René Tamayo.

Seguimos fusionando modelos e influencer en eventos emblemáticos de René Tamayo como Fashion Wek y Expo Boda.

Todo eso nos trajo a la gran segunda

edición de Influencers Runway 2023 en el lujoso centro comercial Península Fashion Mall, donde se mostraron colecciones y accesorios de marcas nacionales e internacionales @zingaraswimwear, @pavi.italy, @sferaofficial, @shasa_mx, @ cyamoda, @studiofmexico, @levismx, @ mango, @modasuburbia, @concreteinternationalcontamos y con el apoyo de los influencer @karlafalconni, @cicidiazz, @esther.aq, @laura.vegga, @i.am.leaavila, @daniamedina, @emyliduran, @luiselizondol, @alexa.cuevas07, @abigail.vh así como la reina de belleza Sarahí Celis y modelos de René Tamayo: Arturo, Pablo, Diego, Tadeo, Alexander, Elisa y Paulina.

En esta ocasión conté con el patrocinio de Flordeza en la decoración del evento, Artemiss y Factory Marketing en el mobiliario del evento.

En la conducción me apoyaron mis queridos amigos Blanca Peñaflores modelo / presentadora y Ángel Hernández, locutor de EXA.

Erica A Roque

Erica es una mujer muy envuelta en la comunidad que me llamó mucho la atención cuando y como la conocí, sobre todo una de mis compañeras de clase de belleza, María Burgueño, me habló tanto de esta mujer que yo quise inmediatamente contactarme con ella y hacerle una entrevista.

Erica es nacida aquí, en Chula Vista, pero de padres mexicanos, uno de ellos de la ciudad de Hermosillo y el otro de Sinaloa.

Creo que su vida, historia y labor, debe de ser reconocida aquí, en nuestra comunidad, ya que ella se encarga de ayudar a mucha gente sin esperar ni sueldo ni nada a cambio, simplemente por el placer de ayudar al prójimo.

Me cuenta Erica que a ella le nació del corazón el poder estar ayudando especialmente aquella gente que acaba de llegar aquí a la comunidad y que no sabe adónde ir para que le llenen algún documento o si están en busca de algún trabajo. Así que ella se encarga de ayudarles en ese aspecto en esa área. A Erica le parte el alma el saber que alguna persona no tiene dónde quedarse y no sabe adónde ir si necesitan comida, si necesitan refugio. Si necesitan dónde quedarse por una noche ella se encarga de ponerlas en un lugar seguro, a salvo con sus contactos. No es que ella tenga algo en particular, sino que ella tiene contactos en los cuales ella los puede dirigir y mandarlos a un lugar seguro. También tiene información de organizaciones que la apoyan con esta labor que ya está haciendo. No siempre puede dar la ayuda al 100% pero con un 60 o un 70% que ella haya apoyado a que esa persona para ella es muy gratificante. Esto, no tiene

precio.

Erica, desde que era niña recuerda siempre haber estado rodeada de estas cosas, de ayudar a la gente, si iba a salir en un bailable era la primera que levantaba la mano. En los eventos cerca de su casa era la primera que quería participar y su papá siempre le decía “Ay mi niña, eres una <<llamarada de petate>> porque dónde quieres estás”. Pero esas palabras eran de un padre amoroso, orgulloso de su hija así que nos reímos al recordar esas cosas.

Pero es hermoso saber que, desde chiquita, Erica ha tenido esa pasión de ayudar al prójimo, ese amor por ayudar a los demás sin esperar nada a cambio.

La razón por la cual yo quise entrevistar a Erica es porque ahora su labor tiene una trayectoria de más de 15 años ayudando a su comunidad. Ella es reconocida por mucha gente, pues les ha ayudado a acomodarse en un hogar, en un trabajo, a tener seguro médico. Entonces la gente está agradecida con ella y este reconocimiento es para ti, Erica. Sigue trabajando en esto, sigue haciendo lo mismo a pesar de todas las adversidades que puedas tener sigue adelante ayudando a la gente y eso es digno de contarse. Erica es una mujer completa, enamorada, con su esposo, con sus hijas, con la vida y sobre todo con la labor que hace. Gracias Erica, por tu labor a nuestra comunidad. En sí, Erica no tiene una página en internet dedicada a su labor social pues dice que es de se corre la voz en voz por la gente que ella ha ayudado y así llegan hasta ella.

Si te interesa conocer a Erica, pregúntame a mí o a esta Revista y te diremos cómo y dónde encontrarla. Erica es una mujer, aparte de bella de alma, bella físi-

camente con una estatura y gracia de una reina. Hablando de eso le comenté que, si no estaría dispuesta a lograr un sueño más, pues de joven ya participó en varios certámenes de belleza de Baja California, así que le hice una invitación aquí, para que venga formar parte de los certámenes de belleza de señoras que están ahorita en boga, aquí en nuestra comunidad en San Diego. Así que ojalá y pronto pueda ser parte de uno de estos certámenes Señora Latina USA, Grupo Versage, Miss Natural Beauty International, Sra Dianante, entre otros. Entonces ojalá algunos de estos certámenes puedan tener a una reina de esta categoría y de esta calidad de ser humano que es Erica A. Roque. Sin duda alguna Erica, es una Latina con Poder.

Por Leonor Garrison Reina de belleza Internacional Escritora Conductora y Maquillista

TIPS DE BELLEZA

Manera correcta de preparar maquillaje blanco para una Catrina

*Pincel Sintético

*Pintura blanca

(Boddy Art- MEHRON)

*MakeUp Forever en crema

*Agua

*Polvo traslúcido

En muchísimas ocasiones me Preguntan cómo es que yo preparo una base blanca para maquillar una Catrina y que no se haga grumosa y no queden pliegues o la pintura se mire rallada y eso haga que la base blanca se mire fea.

Yo apoyo a todas las personas que tengan sus propias técnicas y se mire bello su maquillaje. Para mí, la mejor manera para cualquier maquillaje de fantasía es: preparar tu piel y saber utilizar los cuidados y productos correctos ya que esas aplicaciones las llamamos, bases o fondo de maquillaje y se tiene que seguir el proceso de aplicación correctamente.

Muchas personas utilizan Óxido de ZYNC, solo que necesitamos poner atención en

el producto que utilizamos, como: Aquacolores o productos compactos en crema. Óxido se zync hace que el producto se aglutine y parezca grumoso y afecte tu trabajo y la terminación final no tenga el resultado esperado.

Hay una variedad interminable de productos para maquillar la Catrina. Esta, Boddy art y mi favorita es la crema compacta blanca de MEHRON o crema líquida de la misma marca

Las cremas compactas se tienen que humedecer con agua para poder diluirla y poder trabajar con ellas. Hay unas liquidas muy fácil de trabajar y mi favorita de hoy el día es la pintura de agua hecha para aplicar con el AIR BRUSH esta me ha impactado ya que acelera tu trabajo y hace que la pintura blanca se mire extraordinariamente hermosa y perfecta.

ACLARACION

Al estar húmeda la pintura en crema, eso acelera la proliferación de Bacterias y hongos dañinos para la piel así que lo más recomendable Antes diluir la crema es desinfectarla para poder estar seguros de que el producto no causará ninguna erupción o infección en nuestra piel. Así que debemos aplicar unas bases de desinfectante para piel (Dr. MakeUp-agua micelar para desinfectar y preparar la piel)

Después de haber seguido el protocolo correcto de desinfección y activar correctamente la pintura blanca en crema, proseguimos a la aplicación del color blanco. Ya sea compacta, líquida o Air Brush.

Yo comienzo marcando toda el área alrededor del ojo y prosigo al resto del rostro, aplicó una capa primero para tener mi base y tener cuidado de no rayar la base.

El siguiente proceso es pulir la base de pintura con una brocha para maquillaje para poder pulir correctamente. Humedecemos la brocha para poder pulir a toquecitos la pintura, dejamos secar por 15 minutos.

Ya secado el producto yo les recomiendo aplicar un maquillaje en crema para que tu maquillaje quede perfecto, el maquillaje se aplica a toquecitos para poder cubrir todo lo que quedo expuesto y sella completamente toda la base que aplicamos primero. Al terminar de pulir nuestra base proseguimos a sellar nuestra pintura con un polvo traslúcido, aplicando el polvo con una brocha de maquillaje a toquecitos y así tu pintura blanca quede hermosísima y puedas trabajar correctamente con todos los brillos y decoraciones que utilizaremos para tener una catrina espectacular.

por ISABEL PELAYO

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LGTBQ+ ¡NO ENTIENDO!

Para los padres

Antes existían heterosexuales y homosexuales. Los hombres y mujeres que se atraen entre sí, los heterosexuales y los hombres que les gustan los hombres y las mujeres que les gustan las mujeres (homosexuales), se les llamaba gay, lesbianas y muchos otros apodos ofensivos. Se llegaba a saber de unos pocos hombres que les gustaba vestir de mujer y mujeres de hombres: los grandes shows de los travestis.

¡Pero ahora, no entiendo! ¿Qué es eso de LGTBQ, pronombres, género fluido, energía masculina y femenina? ¡La sociedad solo lo hace complejo! ¿Es político? Ya que este es un tema del que cada vez escucho más, la intención de este artículo es explicar el vocabulario para poder comprender lo que significa, dándonos la oportunidad de entrar en conversaciones especialmente con nuestros hijos. Para esto veamos los siguientes cuatro puntos que nos ayudarán a entender los nuevos conceptos.

1. La biología: el sexo con el que nacemos es lo que determina si somos hombres o mujeres. La biología establece que el sexo de la mujer es aquel en que sus cromosomas son XX, hormona dominante estrógeno, tiene útero, vagina, vulva, clítoris y pechos. La biología en cuanto al sexo del hombre es aquella en la que sus cromosomas son XY, hormona dominante testosterona, tiene un pene, testículos y próstata.

Al nacer el doctor determina y asigna el sexo. Solo existen dos sexos.

Es importante mencionar que, así como hay anomalías en diferentes partes del cuerpo también existen en los órganos sexuales. Este tema no será incluido.

2. La identidad: nuestra psicología es la que nos dice qué siento respecto a quién soy no tomando en cuenta si tengo un útero o bien un pene.

a. Para la identidad de género tradicionalmente se ha considerado que solo existen dos categorías: hombre o mujer. Esto se conoce como binarismo. Pero ahora te puedes identificar no únicamente como hombre o mujer sino también como no binaria o bien transgénero.

3. ¿Quién me atrae sexualmente?

4. ¿De quién me enamoro?

L – Lesbiana: su biología/sexo es de mujer, su identidad es de mujer, le atraen sexualmente las mujeres y se enamora de las mujeres.

G – Gay: su biología/sexo es de un hombre, su identidad es de un hombre, le atraen los hombres y se enamora de los hombres.

T – Transgénero: su biología/sexo es de un hombre o de una mujer respectivamente. La identidad es de un transgénero (mujer atrapada en el cuerpo de un hombre) o mujer que se identifica como hombre. Se ha considerado que solo existen dos identidades de género: hombre o mujer. Esto se conoce como binarismo. Como una persona transgénero no se identifica ni como hombre ni como mujer se definen como no binaria, genderqueer o bien transgénero. Los que se identifican como transgéneros por lo general son los que se cambian su cuerpo biológico (hormonas y genitales) con la excepción de los cromosomas. Al cambiar su anatomía o desear cambiar a

través de cirugía o tratamiento hormonal se identifican como transexuales. Las palabras transgénero, transexual, y Queer se pueden intercambiar. Travesti es una persona que se viste con ropa de sexo opuesto. Los transgéneros son atraídos sexualmente y se enamoran por lo general de heterosexuales también llamados cisgénero. Esto puede cambiar después de su cirugía. Otro término que se utiliza para transgénero es hombre trans, mujer trans.

B – Bisexual: la biología/sexo es o bien hombre o bien mujer. La identidad va de acuerdo a su sexo biológico.

Su atracción sexual y amorosa es por ambos sexos, hombres y mujeres.

Q – Queer: ha sido una palabra ofensiva más sin embargo muchos de la comunidad LGTBQ la han aceptado. Muchos que se identifican como transgéneros la adoptaron como otra manera de describirse. Otra palabra comúnmente usada que se intercambia con queer es agénero que significa no me identifico con la palabra género ni lo que delimita tradicionalmente (ser hombre o mujer).

Al ampliar los conceptos de género se desarrolla mucho más vocabulario.

Pansexual es una persona que acepta su sexo biológico y su identidad y se siente atraído sexual y emocionalmente con cualquier sexo o genero; por todos.

Asexual es una persona que no siente atracción por nadie sexualmente.

Pronombres. Los pronombres identifican el género (sexo) de una persona: el, ella. Al no incluir a la comunidad trans/queer, no binaria, se han creado nuevos pronombres. Elle es el pronombre para persona no binaria

Fluidez de género es un concepto en donde quien se define en él no se ata a ser etiquetado ni tampoco se ciñe al sexo al que el que el doctor le dio al nacer. Dentro de

este concepto se permite expresar su libertad tanto en el amor, sexualidad, manera de vestir, de modo que puede fluir y cambiar en cualquier momento.

Existen más conceptos, sin embargo, considero que estos son los básicos y al entender estos también los demás serán fáciles de entender. Este lenguaje está siendo utilizado por nuestros hijos, pero no todos lo entienden y peor aún los padres, lo cual está creando confusión y pleitos. Desde mi punto de vista si los padres no están de acuerdo con la nueva forma de ver las definiciones de género e identidad sexual lo que sí es muy importante es que los entiendan, pues es apoyado por las escuelas y el sistema médico.

En la actualidad hay cada vez más juventud menor de dieciséis años que está exigiendo a sus papas que les permiten el cambio de sexo. En los Estados Unidos hay nuevas leyes apoyando el cambio de sexo (tratamiento hormonal) no discriminatorio a menores de edad, con el consentimiento de sus padres, basado en los nuevos conceptos de identidad de género, como una normalidad emergente.

Debido a que se trata de un tema que va tomando complejidad y auge en nuestro presente, para contar con más información o guía aquí está tu coach y amiga. Para una cita:

Correo: drluzv1@gmail.com

Telef: (619) 261-7910

Web: www.discoverpassionwithdrluz.com

Instagram: @discoverpassionwithdrluz

Tu amiga, Luz María

Villanueva Ph.D.

NOSTALGIA DE VERANO

aut: Ray Navarrete Copyright 2023

Desperté y ya no estabas te habías dormido profundamente caíste en el regazo del padre quien te acogió amorosamente

Yo caí de rodillas al saber de tu partida mi mente no lo podía asimilar pero en mi corazón se abría un herida que haste el dia de hoy es difícil de sanar

Era Julio, a la mitad del verano en el primer tercio de aquél mes cuando recibí la noticia,si recién despertando de que ya nunca te volvería a ver

Y lloré desconsolado, como un chiquillo no maldije a nada, pero si hice mil reclamos le grité a Dios ¿por qué? ¿Por qué? pero él no tiene oídos en momentos sacros

Dios, no escucha a quien se queda llorando para no ir en contra de su propia voluntad él es silencio, quietud, solo se queda mirando porque sabe que su amor lo puede quebrantar

Yo que desperté aquella mañana de julio y el murmullo de las aves que al trinar traían en su nostálgico canto un triste llorar como si ya supieran que no te volvería a mirar

El sol brillaba fuerte aquella mañana pero en mí surgió una penumbra de oscuridad solo recuerdo el silencio que deja el dolor pues el alba se alargó hasta el mediodía

Desperté y ya no estabas ni siquiera te pude acompañar a tu última morada era como si Dios quisiera jugar conmigo o si el destino de mi se burlara

Tardó en llegar la resignación el dolor y la tristeza ahora son nostalgia aunque hay noches que se me arruga el corazón por volverte a ver, en Dios he puesto mi esperanza

Ha llegado el verano

Aunque en este año 2023 no lo parezca, ha llegado el verano en nuestra región Tijuana/ San Diego.

¿Pero te has preguntado qué es lo que determina el inicio de las estaciones?

Las estaciones se determinan en función del acontecer de cuatro eventos astronómicos que inclusive nuestros antepasados podían determinar con gran precisión.

Estas marcas del calendario por orden de ocurrencia en un año son:

El equinoccio de primavera el 20 de Marzo.

El solsticio de verano el 21 de Junio.

El equinoccio de otoño el 23 de Septiembre.

El Solsticio de invierno el 22 de Diciembre.

Cabe aclarar que equinoccio quiere decir “ igual la noche” esto es que el día y la noche tienen la misma duración.

En tanto que solsticio “el sol estático” nos indica que en el solsticio de verano se tiene el día con más luz solar en el año en tanto que durante el solsticio de invierno se da la noche más larga.

Todo lo anterior para el hemisferio Norte, mientras que en el hemisferio Sur ocurre lo contrario.

Existen otros dos eventos astronómicos que rigen la vida en nuestro planeta: El primero es el perihelio, que es el punto en que la tierra es más cercana al sol durante su recorrido orbital, y sucede a inicios de Enero.

El segundo es el afelio, que es cuando la tierra está más alejada del sol. Curiosamente en el hemisferio Norte cuando estamos más cercanos al Sol, se da el invierno. Y cuando más alejados estamos se da el verano, esta paradoja se da porque la luz solar y su calor no dependen de la cercanía al sol, sino de la inclinación de nuestro planeta sobre su eje de giro.

por Arturo Arriaga Ingeniero Aeroespacial

Rita Avalos

la estrella de Michoacán cantante profesional de música ranchera!!

Estoy compartiendo con ustedes una malteada de proteína, leche de soya, canela y fresas se licúa todo muy bien y se toma como desayuno oh también puede ser como cena, es nutritivo y saludable.!

Agradezco a la revista LATINAS CON PODER por esta linda oportunidad de poder saludarles y de compartí con ustedes esta nutritiva malteada.

¡¡Mi nombre es

El 18 de noviembre de 1928 un campesino fue asaltado y herido dos veces con un arma filosa. Mientras esperaba ayuda, se encomendó a la Virgen de Guadalupe, quien de manera milagrosa le concedió la recuperación.

Esta es la historia que se puede leer en la parte inferior de un exvoto realizado en Guanajuato hace más de un siglo y que forma parte de las miles de representaciones pictóricas de tragedias y milagros que todavía se conservan en México, pero ¿qué es un exvoto?

Si no has escuchado esta palabra antes, no te preocupes, este texto es para ti.

¿Ex qué?

Exvoto significa “proveniente de un voto” y es un término que se usa para hacer referencia a las imágenes con las que las personas agradecen a Dios, la Virgen o algún santo, después de que estos les cumplen un milagro.

Estas imágenes generalmente muestran la situación en la que estaba la persona, por

ejemplo, en cama por una grave enfermedad y a la divinidad que los ayuda a superar el problema. Muchas veces, además, se incluye una pequeña narración del hecho en la parte inferior.

Normalmente, las pinturas que conforman los exvotos son realizadas al óleo sobre lámina o madera y sus autores son en su mayor parte desconocidos, aunque algunas sí llevan una firma.

¿Cómo surgió esta tradición?

Si lo pensamos un poco, nos daremos cuenta de que los exvotos han estado presentes en todas las culturas, sólo que toman diferentes formas dependiendo las características religiosas de cada una de ellas. Por ejemplo, no son tan diferentes de las ofrendas de animales que los griegos hacían a los dioses para hacerles una petición.

Sin embargo, estas representaciones pictóricas en específico surgen en Italia hace más de 500 años (durante el final de la Edad Media) cuando los creyentes, para agradecer la asistencia de la divinidad en su etapa de necesidad, comenzaron a dejar estos retablos en las iglesias. La práctica se extendió por Europa y llegó a la Nueva España.

En México, los exvotos comenzaron a ser elaborados durante el siglo XVIII (cuando todavía éramos Nueva España) y se han convertido en un ejemplo más de la riqueza cultural del país.

La Basílica de Guadalupe y su colección de exvotos

Millones de peregrinos acuden a la Basílica de Guadalupe cada año (más de 11 millones sólo en 2022) y muchos de ellos lo hacen para darle las gracias a la Virgen, por lo que no es de sorprender que este espacio cuente con una de las colecciones de exvotos

más grandes, los cuales son dejados por los visitantes a manera de ofrenda. Los mejores ejemplares son exhibidos en el museo (que ya cuenta con más de 1,300 en su acervo). Además, todos son fotografiados y registrados, algo que no sucede a menudo en otras iglesias.

Los exvotos y los artistas

Aunque los exvotos eran considerados por los creyentes como una manera de reconocer el milagro que se les había concedido, para los artistas del siglo pasado (entre ellos Diego Rivera, Frida Kahlo y Gerardo Murillo -mejor conocido como Dr. Atl-) estos tenían también una característica estética y artística, por lo que se dedicaron a coleccionarlos, divulgarlos e incluso hasta pintar sus propias propuestas.

Frida Kahlo realizó uno después de su accidente con el tranvía

En 1925, cuando tenía 18 años, Frida sufrió un accidente cuando el autobús en el que iba chocó con un tranvía y le rompió la pelvis y la columna vertebral. Frida se inspiró en este suceso para crear un retablo dedicado a Nuestra Señora de los Dolores.

Gabriel Fernández Ledesma incorporó el exvoto a una de sus pinturas.

En Niña, una de sus obras tempranas, el pintor y coleccionista de arte popular incorporó un exvoto al retrato de una pequeña, quien lo tiene de decoración en la pared o como recuerdo de un milagro concedido. por

LA IMPORTANCIA DE SER RESILIENTE

Durante el ciclo de vida que tenemos los humanos, inevitablemente habrá etapas en que nos sucedan eventos difíciles de superar, para ello es importante saber que el ser humano tiene una capacidad para sobreponerse a eventos traumáticos a esto se le llama resiliencia en psicología, ya sea una pérdida por muerte, separación, divorcio, accidente de tráfico, pérdida del empleo, desilusión, etc.

Algunas veces estos eventos pueden suceder uno tras otro y esto causa deterioro o cansancio emocional que uno se desconecte con el mismo o su entorno. Es por ello necesario pedir apoyo, ya que si no lo pedimos a tiempo puede llegar a tener una afectación en nuestra salud mental, y eso no quiere necesariamente decir que llegues a pasar por la locura, sino otros trastornos psicológicos como son la depresión, estrés y ansiedad, siendo estos de los más comunes, por otra parte, también eso puede entorpecer nuestras metas. En lo que a un coach con diseño ontológico le corresponde trabajar es en las metas de un individuo a corto plazo y en caso de tener llegar a tener una persona que reporte alguna condición como las descritas arriba, su trabajo es referirlo con algún trabajador de la salud mental, psicólogo, psiquiatra, terapeuta.

Continuando con la resiliencia te diré que, dependiendo de su ámbito de uso, estos son algunos de sus sinónimos:

• Resistencia, fortaleza, invulnerabilidad

• Estoicismo, adaptación, superación.

• Sobrevivir, sobreponerse, recuperarse. Para finalizar, es muy necesario que cuando atravieses por una etapa difícil recuerdes esta capacidad de adaptarse, sobreponerse y recuperarse, ya que esto vendrá a formar parte de tus creencias que te lleven al éxito que esperas, he allí el impacto que tendrá en tu vida el ser resiliente.

En lo que a mí respecta me ha tocado experimentar varios sucesos difíciles en mi vida y lo que me ha ido sosteniendo en este trayecto es esa capacidad de resiliencia y mis creencias de “Esto también pasará y nada pasa por casualidad”. En mi ha habido esperanza.

Con amor para la revista

LATINAS CON PODER.

CARMEN SARABIA

Coach y Escritora

ISABEL ALLENDE

San Diego California, se vistió de fiesta el pasado 10 de Junio, con la visita de la afamada escritora Isabel Allende. Con gran expectativa sus fieles lectores acudimos a una de las salas de teatro en la hermosa Universidad de San Diego. Dos horas antes de la presentación ya estaban formadas más de 200 personas para entrar al recinto donde impartiría una conferencia sobre su última obra literaria. EL VIENTO CONOCE MI NOMBRE Su entrada triunfal en el escenario fue emotiva, ya que todo el público la recibió de pie con tremenda ovación y alegría. La escritora ISABEL ALLENDE sin duda, es una LATINA CON PODER. Su trabajo literario la ha colocado como la escritora Hispana más leída del mundo entero, sus libros han sido traducidos a muchos idiomas, la venta de sus libros le ha permitido ocupar lugares sobresalientes a nivel internacional, recibiendo infinidad de premios, entre ellos 4 “Honoris causa”, entre los más sobresalientes. Hablar de sus reconocimientos es un tema del cual a ella no le gusta hablar, prefiere

que las preguntas de sus lectores sean enfocadas a sus libros y a sus fascinantes personajes.

Hablarles de su trayectoria literaria de más de 40 años es hacer un resumen de títulos de libros, premios, entrevistas, películas y de series de televisión contando su apasionante vida.

Esa, su faceta pública como es de todos conocida, pero conocer a ISABEL ALLENDE como persona es aún más fascinante. Ella a sus 80 años conserva una feminidad a flor de piel, es hermosa por fuera y por dentro, extremadamente intuitiva, con un sentido del humor un poco negro, pero que la hace aún más divertida.

Ella confiesa ser una romántica empedernida y vive eternamente enamorada del amor.

A sus 80 años suspira por el actor Español Antonio Banderas. Esto lo cuenta entre broma y en serio.

En fin, Isabel Allende es todo un personaje como escritora, pero el conocerla en persona es aún más fascinante. Son de esas personas que te gustaría ser su amiga para siempre.

Seguramente nos seguirá sorprendiendo con sus fascinantes historias en próximas publicaciones, las cuales siempre esperaremos con curiosidad y agrado.

El éxito de este nuevo libro definitivamente será igual que los anteriores.

Le deseamos mucha salud y una larga vida como escritora y como ciudadana del mundo. Enhorabuena Isabel Allende, gracias por tu visita.

por Cristina Martínez Escritora

saludintegralcalifornia@yahoo.com

Latinas con poder, sin miedo al éxito.

Carnaval chinelo en San Diego CA,

por primera vez el Sr. Ignacio Almonte junto a grandes integrantes y una gran ayuda de muchas persona morelenses y no morelenses, juntos lo hicieron posible.

TRAJES DE BAÑO VERANO 2023

Para estos días intensos de calor que se avecinan, las pasarelas nos muestran grandes opciones en trajes de baño, te sugiero abrir tu abanico de posibilidades y atreverte a usar alguno de estos, ¡qué vienen fabulosos!

Recuerda que entre más profundo es el escote más estilizado te verás y si eres de busto pequeño un escote muy pronunciado se te verá de maravilla, el corte francés alargará visualmente tus piernas.

Si quieres disimular el área del abdomen un drapeado en esa zona será lo más apropiado. Selecciona unos tirantes gruesos si eres de busto prominente.

Disfruta estas tendencias para este verano 2023, cuellos redondos, pedrería, tiro alto, con mangas, volantes y estampados.

Te aseguro que te verás fabulosa con cualquiera de estas opciones, el secreto es encontrar el que te haga sentir cómoda y atreverte a lucir sofisticada este verano.

por Rosalina Alvarado

Continuamos con las actividades artísticas más fuertes que antes en vista de que ya estamos en pleno verano.

Quiero iniciar agradeciéndole a toda la gente que asistió a la segunda feria cultural guatemalteca que se llevó a cabo recientemente en el parque Lafayette de Los Angeles, fue un éxito rotundo donde se volvió a exponer la cultura de Guatemala a través de sus artesanías, costumbres gastronomía y por supuesto la música, la variedad de fantasía ESTAMPA CHAPINA la cual consiste en cantar música de Guatemala acompañado de Marimba y vale folklórico fue una de las variedades principales presentadas el sábado y domingo correspondiente a lo que fue la celebración.

Fue un honor para mí nuevamente representar a mi país y estar agradecido con el conjunto marimbistico PERLA TUNECA y el valle folklórico EL VALLE DE LA ERMITA.

ción de ser padrino de un nuevo integrante de la Marimba cómo lo ves el joven Anthony Aguilar nacido en este país de padres guatemaltecos.

Alguien que se está destacando desde hace varios años prácticamente podemos decir que es el marimbista más joven que existe en este momento siendo un ejemplo para la juventud actual de que el arte no tiene fronteras ni edad el punto más importante es que él siendo una persona bastante joven está bien interesado en continuar con lo que representa la cultura guatemalteca.

No dudo que llegue a ser un excelente músico y se convierta también en un maravilloso maestro para nuevas generaciones, así como lo son las personas que le rodean, estamos en un país multicultural y me puede dar cuenta de que también hay integrantes de El Salvador y México maravillosos músicos que no tienen fronteras para ejecutar música del País que sea. Continuando con actividades artísticas quiero mencionarles que se está llevando a cabo con mucho éxito la cuarta temporada del show “A brillar con la Patty se ha dicho” de la productora Patty Guzmán en la ciudad de Paramount.

Más de 25 integrantes fueron parte de esta presentación artística también agradecimiento para la pareja de baile Luna de Xelajú, en esta oportunidad tuve la bendi-

Soy parte del jurado calificador y me siento muy satisfecho de todo lo que se está llevando a cabo en vista de que hay muy buenos elementos que estoy seguro de que es una nueva generación de artistas latinos en Los Angeles. Integran esta variedad de artistas, de diferentes países, muy versátiles, que hacen de cada jueves una variedad muy amena en las instalaciones del “restaurante casa Adelita”.

La final está programada para el mes de

Queridos lectores deseándoles como siempre lo mejor en su vida cotidiana

Agosto, como siempre les invito a que me sigan en mis redes donde doy más información detallada de lo que se está llevando a cabo así también como en mi programa de televisión que realizo todos los miércoles desde los estudios de Charanga TV y GVII studios.

Otro gran evento que se llevará a cabo el próximo 8 de julio es la recaudación de fondos para construir un parque en el PAPALÓN en el área de San Miguel El Salvador. Artistas de Guatemala, Honduras, México y de el mismo El Salvador, se darán cita para llevar a cabo esta variedad en la ciudad de Hollywood.

Este es un proyecto de la chef Mirna Jiménez al cual todos están invitados. Para finales de Julio exactamente el domingo 30 se llevará a la tercera emisión del programa “Bohemia de literatura con música y café” siempre en las instalaciones del teatro Pavillion Garden Hollywood. Esto será a partir de las 4 de la tarde con la presentación de varios escritores latinos y de artistas locales. Cabe enfatizar el debut del actor, cantante y compositor: Daniel Mondragón, que nos estará deleitando con su propia música como siempre la admisión será gratuita.

Deseándoles que disfruten de este maravilloso verano me despido pidiéndole a Dios que nos bendiga a todos, hasta la próxima

Evento de National LBWA San Diego. Fotos Maria Lara.

Zumbaton para ayudar a la organización no lucrativa “Lanzate por una sonrisa”.

“Hoy dimos el primer gran paso de la asociación civil “Magnolias” con nuestro convivio informativo para voluntariado. Es muy reconfortante ver tantas mujeres con ganas de ayudar a otras. ¡Gracias a todas! Haremos mucho bien juntas.

Carnaval San Diego con Corazón Morelense 2023. Memorial Park ,Chula Vista, CA.

Carnaval San Diego con Corazón Morelense 2023. Memorial Park ,Chula Vista, CA.

Latinas Run Away Event 2023. San Diego, CA. Fotos Angie Clemnt

Latinas Run Away Event 2023. San Diego, CA

Fotos Angie Clemnt

Evento de Sra. Latina USA Internacional 2023, presentación con los jueces de las candidatas y entrega de bandas especiales. San Diego, CA. Fotos Angie Clement

Evento de Sra. Latina USA Internacional 2023, presentación con los jueces de las candidatas y entrega de bandas especiales. San Diego, CA. Fotos Angie Clement.

Presentación del filme “ Un camino con corazón” por Ulises Cantu. Odisea con Nicolas Pauccar Calcina ,en el Rose Center Theater, Westminster,CA. Ftos Angie Clement.

Presentación

del filme “ Un camino con corazón” por Ulises Cantu. Odisea con Nicolas Pauccar Calcina ,en el Rose Center Theater, Westminster,CA. Fotos Angie Clement.

Evento: PACHANGA DE FRIDA el dia sabado 24 de Junio en The Center..

En Honor al gran Icono Mexicano la Gran pintora FRIDA KAHLO.

1er. Lugar Karla Quezada-Torres como Frida y su esposo como Diego Rivera diseño del nuevo poster 2023.

2do. Ramon Sandoval del colectivo viva vivo

3er. Lugar con traje del poster de años pasados Iris H Leyva

Así mismo la participación del resto de modelos, Anna González con traje de Corazón destrozado, Guadalupe Hernández con traje del estado de Oaxaca, Maricela Escobar con traje de Enamórate de la vida y luego de quien tú quieras, Laura Vanessa Lugo traje tipo túnica con flores, como Diego Tony Valdez y como Frida Lupita Villanueva, como Diego y Frida en el Mercado, Sr. Franco Ali Hdez pintura.

Holywood Parade. Fotos: Carmen Richard.

Descripción

¡Southern Caregiver Resource Center!

Se complace en invitarte a nuestro concierto benéfico Sounds of Summer 2023!

Disfrute de una noche llena de diversión con nosotros mientras recaudamos fondos para “cuidar a los que cuidan a los demás” en Morgan Run Club & Resort en Rancho Santa Fe.

¡Celebre a los cuidadores familiares con aperitivos y bebidas, actuaciones musicales en vivo, premios de subastas y rifas, y una hermosa noche bajo las estrellas!

Todos los ingresos financian directamente los programas y servicios GRATUITOS de SCRC que benefician a los cuidadores familiares en los condados de San Diego e Imperial.

¡Compra tus entradas HOY en: www.caregivercenter.org/SCRCConcert23!

¿Interesado en patrocinar nuestra mayor recaudación de fondos del año? Visite www.caregivercenter.org/SponsorSCRC o envíe un correo electrónico a gkramer@caregivercenter.org para obtener más información.

(Segmento Latinex)

Viva vivo inició como grupo de apoyo en el año 2010, y surgió por la necesidad de reunirnos de una forma más inclusiva y empoderar a nuestros líderes, los integrantes de este grupo eran en su mayoría VIH positivos Ramón Sandoval como facilitador y Hugo de la torre como cofacilitador, al transcurso de los años este grupo de apoyo se abrió para ser más inclusivo, también se invitó a toda la comunidad en general. Las actividades de los participantes se enfocaban en cultura, arte, eventos sociales y educativos sobre prevención de enfermedades de transmisión sexual. Ramón y Hugo encontraron motivación por los mismos miembros de Grupo Acción Positiva, ya que ellos como miembros de la comunidad LGBTQ eran y continúan recibiendo servicios para Latinos en The Center, actualmente participan como voluntarios y continúan siendo parte del Grupo Acción Positiva. Como objetivo principal el colectivo Viva Vivo Binacional fue a Tijuana para ayudar a personas en condición de calle.

Durante la pandemia del COVID-19 en el año 2020 el propósito fue entregar ayuda a personas en necesidad en el otro lado de la frontera, específicamente en Tijuana Baja California con ayuda de amigos y aliados del colectivo.

Se entregaron despensas y artículos de higiene personal con ayuda de amigos y aliados. De nuevo empezamos a visitar albergues en Tijuana para traer donativos, y también se organizaron eventos sociales y algunas presentaciones educativas, en la actualidad se trabaja con 3 albergues para migrantes y personas con VIH y otras condiciones de salud, estos albergues son inclusivos para la comunidad LGBTQ Viva Vivo se conforma de un pequeño comité que incluye por lo menos un miembro de la comunidad LGBTQ HIV positivo, un interlocutor binacional, una coordinadora de programa, voluntarios, presidente y copresidente más un consejero del colectivo para el comité.

Durante toda la pandemia COVID-19 se llegó a la conclusión de que este proyecto se tendría que convertir en colectivo.

Mientras se consigue el apoyo financiero para poder registrarlo como una organización no lucrativa 501 C 3. actualmente se está recibiendo asesoría legal. VIVA VIVO continúa trabajando en beneficio de la comunidad Latina, Inmigrantes y personas vulnerables. Desde que se incrementó el flujo migratorio a nuestra frontera Tijuana Baja California, en San Diego canalizamos a personas para que reciban servicios sociales, legales y también ofrecemos servicios inmediatos de emergencia por medio de organizaciones aliadas a Viva Vivo.

María Luisa

Manríquez

Empresaria

Conductora

Reina de Belleza

“Siempre tienen que brillar, siempre tienen que ir por sus sueños y que nadie corte sus alas”

Maria Luis Manríquez