Vriendschapsboekje

Een boekje over Samen is beter dan alleen

Vriendschap Vriendschap

Zo herken je échte vriendschap

Bij echte vrienden voel je je vrij

Echte vrienden accepteren je zoals je bent

Zelfs waar je niet trots op bent of eigenschappen waaraan je nog moet werken worden door echte vrienden geaccepteerd. Echte vrienden nemen je zoals je bent. Dit betekent niet dat ze het altijd met je eens hoeven te zijn. En dat hoeft ook niet. Ook al heb je soms verschillen van mening, bij echte vrienden voel je je vrij en hoef je je niet anders voor te doen dan je bent. Een vriend ziet altijd de positieve kanten van jou in.

Echte vrienden zijn vaak maar op één hand te tellen. Een of twee vrienden zijn al heel kostbaar. Koester ze, en wees ook een vriend voor hen. Weet dat geen enkele vriend perfect is, maar samen sta je een stuk sterker in het leven dan alleen.

Vrienden staan voor je klaar in goede én slechte tijden

Echte vrienden laten je niet alleen. Ook niet als je door een moeilijke tijd heen gaat. Ze staan voor je klaar, denken aan je, maken tijd voor je en proberen je op te beuren. Of het ze nu lukt of niet, of ze nu de juiste of verkeerde dingen zeggen, dat maakt niet uit: ze zijn er op het moment dat jij het zwaar hebt. Maak je een moeilijke tijd door, zoals een relatiebreuk, overlijden, mislukking of depressie, kijk dan wie er voor je klaar stond. Een echte vriendschap verdiept zich als je hier samen doorheen gaat.

Vrienden vieren samen met jou je successen

Heb jij een prachtige, nieuwe baan gekregen of loonsverhoging gehad? Of heb je de knoop doorgehakt en kies je ervoor je leven een andere draai te geven? Echte vrienden zijn blij voor je! Als jij een stap dichter bij je doelen komt, maakt dat ook jouw vrienden gelukkig. Ze zullen het met je vieren en je, zonder jaloers te zijn, steunen.

Bij een echte vriend of vriendin voel je je volledig op je gemak

Echte vrienden kennen je goed. Je vriendschap gaat verder dan de oppervlakkige koetjes en kalfjes. Je voelt je vertrouwt om je dromen, wensen, verleden en heden met hem of haar te delen. En zie je elkaar een half jaar niet? Zodra je elkaar ziet, voelt het weer vertrouwt. Dan weet je: dit is een vriendschap voor het leven.

Vrienden vertellen je de waarheid

Echte vrienden verschuilen zich niet achter beleefdheden. Als je de waarheid wilt horen, zullen zij dit laten weten. Een vriend vertelt je niet zijn mening om je te kwetsen, maar om je te helpen. Hij heeft het beste met je voor. Ook al doet de waarheid soms pijn, je weet dat een vriend het goed bedoelt. Hij houdt je een spiegel voor en helpt je een beter persoon te worden.

Vrienden praten niet over je achter je

rug

Echte vrienden zijn te vertrouwen, je kunt alles bij ze kwijt zonder bang te zijn dat je te veel details deelt. Je weet dat ze nooit in verkeerde handen terecht komen. Daardoor durf je vrij om over je gevoelens te praten. Als een vriend iets dwars zit, zullen ze er samen met je over praten, zonder dit eerst met anderen te delen.

7

Vrienden maken je blij

Als het goed is voel je je tevreden, blij en zelfs gelukkig als je samen met een vriend tijd hebt doorgebracht. Een vriend geeft je energie en helpt je om vervolgstappen te zetten in je leven.

The Beatles With a little help from my friends

What would you think if I sang out of tune

Would you stand up and walk out on me?

Lend me your ears and I’ll sing you a song

And I’ll try not to sing out of key

Oh, I get by with a little help from my friends

Mm, I get high with a little help from my friends

Mm, gonna try with a little help from my friends

Vriendschap is het moeilijkste om uit te leggen, je leert het niet op school. Maar als je niet de betekenis van vriendschap hebt geleerd, heb je niks geleerd.

Muhammed Ali

Broeders voor het leven

Ze houden elkaar graag een spiegel voor, kunnen discussiëren over diepere zaken in het leven. Ze hebben dezelfde passies maar komen uit een ander nest. Bertus Kuipers (rechts, 74) en Henk Schut (78) zijn 44 jaar vrienden en zien uit naar een toekomst delend in lief en leed.

Tekst: Danique Groen Beeld: Wendy Bos

JUISTE noot

Ze kenden elkaar van gezicht, maar leerden elkaar pas echt goed kennen in 1974 toen Bertus lid van het Amsterdam Stafmuziekkorps van het Leger des Heils werd. Henk: “We reisden veel met de band en hadden dan de meest intensieve gesprekken. We letten op elkaar, corrigeerden

elkaar en moedigden elkaar aan.

Bertus: “Niet iedereen in de band noemde ik een vriend. Maar Henk en ik hadden direct een klik.”

kunnen praten. Aan Bertus heb ik een goede raadgever.” Bertus luistert stil en aandachtig naar de woorden van Henk. Henk: “Bertus kan goed analyseren, ik denk dat het komt door zijn werk als docent. Daar had ik veel aan en daardoor nam ik vaak de juiste beslissing. Ja, daar ben ik Bertus altijd dankbaar voor, ook al weet hij dat misschien niet. Bertus glimlacht en vult Henk aan. Bertus: “Twee weten gewoon meer dan één.”

WARM nest

Bertus komt uit een arbeidersgezin. Bertus: “Een paar huizen naast ons woonde de familie Torny, een bekende naam in Almelo. De vader van het gezin nodigde mij uit eens mee te gaan naar de zondagschool van het Leger des Heils.” Bertus citeert in Twents dialect hoe de buurman dat precies zei. Hij ging een keer mee en bleef er hangen.

Bertus: “Vanaf mijn elfde ging ik op mijn fietsje naar het Leger.” Hij zat bij de padvinders en speelde van zijn dertiende tot zijn 22ste in muziekkorps Almelo. “Ik heb bij het Leger mijn hartje aan de lieve Heer gegeven, zoals dat vroeger werd genoemd. Prachtige herinneringen waar ik met veel respect aan terugdenk.”

Henk is ‘geboren’ in het Leger des Heils, korps Zutphen, en ging daar nooit weg. Henk: “Voor mij was het vanzelfsprekend naar het Leger te gaan en ik heb nooit anders gedaan.”

Henk: “Vanaf 1960 speelde ik in het Stafmuziekkorps en ik deed dat 34 jaar lang.” Bertus vindt het onvoorstelbaar: “Wat een tijd. Ik hield het niet zo lang vol.” Henk: “Nee Bertus, maar ik had het voordeel van mijn werk. Ik kon mijn diensten zelf plannen en zo genoeg tijd met mijn gezin doorbrengen.” Bertus: “Dat

Henk: “Je komt in die 44 jaar problemen tegen in je leven, in welke omstandigheden dan ook en daar hebben wij altijd samen over

klopt. Ik werkte als docent scheikunde en het was hard werken om het niveau van het muziekkorps bij te benen. We waren ook vaak weg.” Henk: “Ik heb een engel van een vrouw die het gezin draaiende hield. Ik kreeg een medaille van de koningin voor mijn werk bij het muziekkorps, maar ik vind dat mijn vrouw die moest krijgen voor haar inspanningen in ons gezin.” Bertus, lachend: “Dat was jouw oeuvreprijs, Henk”.

De vriendschap tussen Bertus en Henk ontvouwt zich als Bertus uit de band stapt. Henk: “We zeiden tegen elkaar dat we contact moesten houden en zo gebeurde. Gelukkig klikt het tussen onze vrouwen ook goed.”

Bertus: “Onze vriendschap is een proces van jaren. Je voelt aan of je elkaar begrijpt en of je aandacht voor elkaar hebt en dat bleef altijd.”

VERSCHILLEN

Ze kijken met plezier terug op hun drukke levens. Bertus: “Ik heb tot dit moment een geweldig leven gehad. Ik werd twee keer ernstig ziek, maar gelukkig werd ik beter. Redenen genoeg te genieten met volle teugen. Tevredenheid met de dingen maakt het leven mooi. De concerten die wij gaven en de reizen naar het buitenland met de band zijn mooie herinneringen. Het gaat om de kleine

dingen in het leven waar je van moet genieten.” Henk: “We hebben een heel mooie tijd gehad en we genieten nog steeds.”

Goed IS GOD

Vriendschap noemt Bertus goddelijk. Bertus: “Dat bedoel ik zo: God is goed, goed is God. Als een vriendschap goed is, is dat iets goddelijks.” Henk knikt instemmend.

Bertus: “Als ik terugkijk op mijn leven, dan denk ik dat veel dingen onder goddelijke leiding gebeuren.” Henk:

“Daar sluit ik mij direct bij aan. Onze vriendschap is daar onderdeel van.”

Bertus: “Daar ben ik van overtuigd.

Ik heb alleen zussen, maar Henk is als een broer voor mij. Natuurlijk

is een familieband anders dan een vriendschap, maar zo voelt het echt. We weten dat onze verhalen veilig zijn bij de ander en dat is van ongekende waarde. We delen op afstand, en soms dichtbij, lief en leed met elkaar. Bepaalde mensen komen op je pad.” Als de twee over vriendschap praten, vergeten ze hun gezamenlijke vriend Jo niet, die vier jaar geleden onverwachts overleed. Bertus: “Het was een geweldige vent.” Henk: “We waren eerst met z’n zessen bevriend, onze vrouwen kunnen het ook goed

Het geheim van hun jarenlange vriendschap heeft volgens hen ook te maken met die verschillen. Bertus: “We hebben andere invalshoeken. Ik kom uit een ander gezin dan Henk. Ik maakte armoede mee en dat zijn omstandigheden die mij maken tot wie ik nu ben.” Henk: “We respecteren elkaars advies altijd. We zijn anders, kunnen elkaar aanvullen en we begrijpen elkaar omdat we zijn opgegroeid in het Leger. Bertus: “Dat ik opgroeide in het Leger maakt mij dankbaar, dat gevoel gaat nooit meer weg. Henk: “Het gevoel voor het Leger draag ik voor altijd met mij mee.

Ik beleef en leer zoveel, dat neemt niemand mij meer af.”

God is goed, goed is God. Als een vriendschap goed is, is dat iets goddelijks

met elkaar vinden. We hebben nog altijd contact met de vrouw van Jo en gaan nog geregeld met z’n vieren naar haar toe. Bertus: “Het is altijd fijn samen te zijn, als we praten of als er stilte is.”

WAARDEN

Henk vindt het lastig gevoelens onder woorden te brengen, Bertus gaat dat makkelijker af. Henk: “Ik geef uiting aan mijn geloof en gevoel met muziek.” Bertus: “Ik ken Henk daarin. Als wij samen over dingen praten, dan komt hij los.” Ze praten samen over religie, bestuderen het jodendom en spelen graag euphonium, een koperen blaasinstrument.

Bertus: “Als vrienden bewandelen wij een stuk levensweg met elkaar. Wij bevragen elkaar over belangrijke dingen in het leven. Dat doen wij vaak hè, Henk.” Henk: “Zeker. We zijn kritisch op en eerlijk tegen elkaar.”

Bertus: “We zijn elkaars spiegel. Zo zei ik een tijd geleden tegen Henk: ‘Jij hoeft echt niet twee uur per dag te oefenen, één uur is genoeg.” Henk lacht: “Dat zette mij aan het denken. Het was niet makkelijk dat los te laten. Ik moet van een principe af, maar ik deed het.” Buiten dat is Henk wel een verstandige man, hoor”, grapt Bertus. Henk: “We nemen dingen makkelijk van elkaar aan.” De vrouw van Henk,

Mieke, is erbij komen zitten. Mieke:

“Ik ben heel blij dat Bertus zoiets gewoon tegen Henk zegt. Naar mij of de kinderen luistert hij niet zo goed als naar Bertus.”

Mieke: “Deze mannen zijn de David en Jonathan van nu.” Op de gezichten van de heren verschijnt een glimlach. Ze doelt op de bijzondere vriendschap tussen David en Jonathan die je kunt lezen in Bijbelboek 1 Samuël en 2 Samuël.

lukte het ze. Bertus en Henk hebben het op papier gezet. Bertus: “Ik heb er veertien dagen over nagedacht wat de vriendschap met Henk voor mij betekent, maar ik vond de juiste woorden.” Hij vouwt zijn papier open.

Bertus: “Vriendschap is de hoogste vorm van samen verkeren in het leven tussen mensen die geen familie zijn. Dat allemaal op basis van respect, liefde, gelijkwaardigheid, loyaliteit en zorg. Het is gelukbrengend en wordt bevorderd door gemeenschappelijke aandachtsgebieden zoals muziek

en religie. Mooi, hè.” Henk: “Onze vriendschap staat voor mij voor liefde, zorgzaamheid, passie, verantwoordelijkheid, bescheidenheid, trouw en kritisch zijn. Je geeft niet alleen, maar neemt ook.”

Bertus: “Vriendschap is bijzonder en voor ieder mens belangrijk, denk ik.”

Henk: “Onze vriendschap verrijkt mij.

Bertus: “De vriendschap die ik heb met Henk, die wens ik iedereen toe.”

Bertus: “De verhalen over vriendschap in de Bijbel, zoals Jezus en zijn discipelen, helpen mij het begrip vriendschap te plaatsen en het geeft mij de mogelijkheid aan zo’n abstract begrip woorden te geven.” Henk knikt. “Het is lastig te beschrijven wat vriendschap betekent.” Toch

Vriendschap is de hoogste vorm van samen verkeren in het leven tussen mensen die geen familie zijn.

Test het!

Welk type vriend(in) ben jij?

Net zoals er verschillende persoonlijkheidstypes

zijn en mensen verschillende liefdestalen hebben, zijn er ook verschillende vriendschappen.

Welk type vriend(in) ben jij? Doe de test!

In een vriendschap vind ik het belangrijk dat:

a. We vooral actief dingen met elkaar ondernemen

b. We lekker kunnen kletsen

c. We diepgaande, inhoudelijke gesprekken hebben

d. We doen wat we afgesproken hebben

Ik communiceer graag:

a. Direct en open

b. Op een gezellige manier en enthousiast

c. Vertrouwelijk en harmonieus

d. Analyserend en precies

Grenzen stellen:

Ik hou van:

a. Actie en avontuur

b. Gezellige en inspirerende gesprekken

c. Harmonie en veiligheid

d. Feiten en structuur

a. Heb ik helemaal geen moeite mee

b. Vind ik lastig, maar ik doe het wel

c. Kan ik niet, ik vind vaak dat ik iets toch moet doen

d. Vind ik heel belangrijk, ik wil weten waar ik aan toe ben

Routine en structuur:

a. Heb ik niets mee, ik heb liever afwisseling

b. Hou ik helemaal niet van, ik wil graag spontaan dingen kunnen doen

c. Vind ik heerlijk, dan weet ik wat er van me verwacht wordt

d. Vind ik heel belangrijk, dan functioneer ik heel goed

Ik vind het belangrijk dat een vriend:

a. Actief en ondernemend is

b. Leuke en gezellige dingen met mij wil doen

c. Betrouwbaar en loyaal is

d. Doet wat hij belooft en niet teveel praat Ik vind het lastig:

Vriendschap:

a. Is een vorm van netwerken

b. Is mijn zuurstof, zonder mensen kan ik niet leven

c. Geeft vertrouwen en waardering

d. Is prettig, maar niet noodzakelijk

Alleen zijn:

a. Kan ik prima, als ik dan maar kan werken

b. Wat is dat?

c. Vind ik heerlijk en heb ik nodig om op te laden

d. Is noodzakelijk om te kunnen reflecteren en analyseren

a. Om te doen wat anderen van mij willen en om te genieten

b. Geduldig te zijn en om door te zetten

c. Om ‘nee’ te zeggen en om te zeggen wat ik ergens van vind

d. Om te ontspannen en controle uit handen te geven

Mijn ontspanning is:

a. Sporten en avonturen beleven

b. Veel gezelligheid, lekker kunnen praten met mensen

c. Gezellig wandelen met een goede vriendin en slapen

d. Stilte of rustige muziek luisteren, het liefst alleen Kijk op de volgende pagina voor jouw score

Het resultaat!

Wat is jouw score?

Heb je vooral a’s gescoord? Dan zul jij jezelf herkennen in de Doener:

• Ik ben heel actief

• Ik onderneem graag nieuwe dingen

• Ik hou van avontuur

• Ik ben open en direct

• Ik vind discussiëren leuk

• Ik ben eerlijk, zeg wat ik ergens van vind

Heb je vooral b’s gescoord? Dan zul jij jezelf herkennen in de Prater:

• Ik vind praten heel belangrijk

• Ik ben snel enthousiast

• Ik ben spontaan

• Ik hou van (veel) mensen om mij heen

• Ik vind gezelligheid belangrijk

• Ik hou van feestjes

Heb je vooral c’s gescoord? Dan zul jij jezelf herkennen in de Bemiddelaar:

• Ik hou van harmonie

• Ik hou van diepgaande vriendschappen

• Ik ben loyaal

• Ik dien graag andere mensen

• Ik hou van inhoudelijke gesprekken

• Ik vind betrouwbaarheid belangrijk

Heb je vooral d’s gescoord? Dan zul jij jezelf herkennen in de luisteraar:

• Ik hou van orde en regelmaat

• Ik wil graag weten waar ik aan toe ben

• Ik analyseer en observeer graag

• Ik kan goed luisteren

• Ik hou van gedegen onderbouwde argumenten

• Ik heb graag controle

Bron: eo.nl/eva

“Een echte vriend is de grootste van alle zegeningen, en datgene waar we het minste voor hoeven te doen om het te krijgen.”

Francois

de la Rochefoucauld, Franse schrijver in de 17e eeuw.

Een echte vriend

“We waarschuwen onze kinderen met ‘pas op voor foute vrienden!’ maar zeggen niet: ga op zoek naar goede vrienden. Terwijl juist het hebben van goede vrienden helpt om kwaad te voorkomen.” Simon Vuyk predikt het belang van echte vriendschappen in het creëren van een veilige samenleving.

Tekst: Bertina Kramer

Simon Vuyk is afgestudeerd criminoloog. Hij vond zijn werk in de misdaadjournalistiek en bedrijft dit vak inmiddels al dertig jaar. Simon is eindredacteur van Peter R. de Vries, schrijft boeken en maakt documentaires. Zijn laatste documentaire, Een kaarsje voor Nicky Verstappen, werd vorig jaar op de avond voor Kerst uitgezonden bij Omroep Max.

“In 2015 besloot ik me naast misdaad ook met vriendschap bezig te houden. Ik vond het tijd om voortaan niet alleen maar van ‘het kwaad’ maar ook van ‘het goede’ in de mens mijn werk te maken. Het lijken misschien twee totaal verschillende aandachtsgebieden, maar het tegendeel bleek waar.”

VRIENDSCHAPPEN DIE veiligheid CREËREN, HOE WERKT DAT?

“De manier waarop we nu misdaad bestrijden, is volkomen zinloos. Na twee eeuwen strafrecht weten we het tij niet te keren; het is dweilen met de kraan open. De criminaliteit laat zich niet stoppen. Maar er is hoop! De positieve criminologie leert dat je veiligheid niet alleen creëert door onveiligheid te bestrijden, maar ook door opbouwende waarden als vertrouwen, geborgenheid en zorg in een samenleving te stimuleren. Dat is het verhaal waar ik achter sta, op basis van mijn ervaring. En wat blijkt: een vriendschappelijke hand, die past, is de beste manier om recidive te voorkomen. Maar het is ook een belangrijk wapen tegen eenzaamheid, polarisatie, vreemdelingenhaat.”

MAAR KUN JE DAN VRIENDEN ZIJN MET EEN crimineel?

“Natuurlijk. Ik ben zelf bevriend met iemand die een afschuwelijk delict heeft gepleegd. Zeg nou zelf, als jouw beste vriend iets kwaads zou doen, zou je hem dan gelijk afvallen? Criminaliteit is iets dat we afkeuren. Maar dat betekent niet dat de dader geen goedheid in zich heeft. In ieder mens zit bij de geboorte kwaad én goed. Als we in het omgaan met kwaad op zoek gaan naar vriendschap bereiken we een veilige manier van samenleven.”

“En het gaat verder dan dat: ik vind dat we structureel op zoek moeten gaan naar het goede en daar moeten we al mee beginnen bij onze kinderen; op jonge leeftijd. Omdat ik geloof dat wat je voedt, wint. Kijk elke avond in de spiegel en vraag je af of je het goede hebt gevoed. Als je elkaar

voedt met het goede, creëren we veiligheid, vrede. Vriendschap is een actief middel tegen afglijding. Een echte vriend staat altijd voor je klaar, maar houdt je ook bij de les.”

WAT IS JE DROOM?

“Ik hoop dat er een bestuurlijk en politiek besef komt van het belang van vriendschap - dat is mijn doel. Echte veiligheid begint niet bij overheidsinstanties, maar in de straat, in de wijken. De afgelopen jaren zijn veel sociale ontmoetingsplekken wegbezuinigd, maar dat zijn juist de plekken waar mensen de verbinding vinden en vriendschappen kunnen ontstaan. Juist daarom zijn de Huiskamers van de Buurt van het Leger des Heils zo mooi en belangrijk. Laagdrempelig, gastvrij, een plek waar je elkaar ontmoet. Een veilige omgeving voor iedereen die dat nodig heeft. Ik hoop dat ik deel mag uitmaken van wat ik noem ‘een beweging van vriendschap’. Ik zie dat echt als een missie. Omdat vriendschap mensen gelukkiger maakt, en de samenleving beter en zelfs veiliger.”

Een echte vriend steunt je, staat altijd voor je klaar, maar houdt je ook bij de les.

Some people make you laugh a little louder, your smile a little brighter, and your life a little better.

- Oprah Winfrey

Hoe maak je nieuwe vrienden?

Je bent net verhuisd. Of net gescheiden. Het kan ook zijn dat je niet goed bent in het aangaan van nieuwe contacten. Toch zou je graag nieuwe vrienden willen. Hoe pak je dat aan?

Een paar tips.

#1 Ga erop uit

Om nieuwe vrienden te krijgen, moet je ze allereerst ontmoeten. Daarvoor moet je de deur uit, want ze bellen (waarschijnlijk) niet bij je aan. Geeft je nicht of buurman een feestje? Ga er heen. Sla de vrijdagmiddagborrel niet meer over. En ook op die suffe buurt-barbecue kunnen best toevallig leuke mensen komen.

#2 Zoek je ‘soort’

Vriendschappen zijn meestal gebaseerd op gedeelde interesses of levensstijl. Daarom vind je je nieuwe maatje op de plek waar jij zelf ook graag komt. Maar zomaar op iemand

afstappen die dezelfde film bezoekt als jij, is een beetje ongemakkelijk. Sluit je daarom aan bij een vereniging of groep die als gemene deler iets heeft wat jij oprecht leuk vindt. Een schaakclub, sportvereniging, kerk, buurtmoestuin of leesgroep. Dat kan ook in de vorm van

vrijwilligerswerk.

Ben je begaan met vluchtelingen?

Grote kans dat je tijdens je vrijwilligerswerk voor deze mensen iemand tegenkomt waar je dat in herkent.

#3 Vragen werkt beter dan vertellen

Je krijgt gemakkelijker contact als je niet de hele tijd ‘zendt’, maar ook oprechte interesse toont. Als je dus een gesprekje aanknoopt

met die leuke kerel op de filmclub, stel hem een vraag: waarom vind jij die regisseur

zo fascinerend? Je hoeft de ander natuurlijk niet te interviewen, maar mensen die alleen maar over zichzelf praten, zijn meestal niet de leukste.

#4 Wees attent

Voor het laten opbloeien van een vriendschap is het handig als je iemand regelmatig tegenkomt. Iemand gaat je speciaal waarderen als hij of zij zich gezien weet. Wees daarom attent. Leef actief mee. Vertelde hij vorige week dat hij opzag tegen het bezoek aan de tandarts,

stuur een whatsappje met de vraag hoe het ging. Stuur een kaartje als ze niet op de handwerkclub komt omdat ze ziek is. Bied aan om op de kat te passen als ze met vakantie gaat.

#5 Deel dat je open staat voor nieuwe vrienden

Je gaat natuurlijk niet op je Facebookpagina zetten dat je nieuwe vrienden zoekt, maar je kunt best aan mensen in je directe omgeving vertellen dat je open staat voor nieuwe mensen. Vrienden van

vrienden passen vaak ook bij jou. En ‘openstaan’ klinkt minder zwaar dan ‘op zoek zijn’. Het is voor iemand dan gemakkelijker jou voor te stellen aan de buurvrouw.

#6 Maak het niet te zwaar

De leuke mensen die je tegenkomt, kunnen niet meteen dezelfde rol vervullen als de jeugdvriendin waar je duizenden uren mee hebt doorgebracht. Maak het niet te zwaar en claim iemand niet meteen. Als je gewoon allebei om dezelfde grappen kan lachen en toevallig allebei zin hebt om op donderdagavond naar een comedy-avond te gaan, dan is dat een prima start van een vriendschap.

Bron: Strijdkreet, Willemijn de Jong

Maak nieuwe vrienden bij de huiskamers voor de buurt

De huiskamer van de buurt is een ontmoetingsplek voor mensen in de wijk. Je kunt in zo’n Bij Bosshardt creatief bezig zijn, koffie drinken, een praatje maken en antwoord krijgen op vragen over bijvoorbeeld gezondheid.

Het Leger wil deze ontmoetingsplekken in de wijk de komende jaren steeds meer uitbreiden. Kom gerust eens binnen voor een kopje koffie.

Kijk op legerdesheils.nl/buurtwerk voor een locatie in jouw buurt.