Журнал "Мы – родители!". Июнь-Июль 2013

ИЮНЬ-ИЮЛЬ 2013 www.mi-roditeli.com

НАМ

ЛЕТ

Журнал “Мы – родители!” №4 (40) Июнь-Июль 2013. Главный редактор Екатерина Самсонова. Над номером работали: Анна Арзамасцева, Анна Демина, Владимир Кузнецов, Екатерина Самсонова, Марина Танцырева, Анна Шаровская. Адрес редакции: г.Пенза, ул.Володарского, 6-Б. www.mi-roditeli.com E-mail: mi-roditeli@mail.ru Тел. (8412) 77-93-24.

SMS: +7 (902) 352-0139 Издание зарегистрировано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Пензенской области. Св-во о регистрации СМИ ПИ № ТУ 58-0196 от 15.04.2013 г. Учредители ГАУ ПО «Институт народосбережения», Самсонова Екатерина Михайловна, Самсонов Илья Владимирович. Рекомендуемая цена – 25 рублей. Дата выхода 14 июля 2013 г. с приложением: «Добрый журнал» Отпечатано в типографии ООО РПБ «Эффект», г.Самара, Ерошевского, д. 3; Тираж 4000 экз. Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. Статьи носят информационный характер и не являются прямым руководством к действию.

12+

на обложке –

Софья Шаровская, 5 лет, фото

Анна Арзамасцева [+7 (927) 364-4941]

5 лет вместе! Дорогие читатели, прошло пять лет с того дня, когда первый номер журнала «Мы — родители!» появился в нашем городе.

5 лет, 40 номеров, 1784 страницы труда наших авторов, фотографов, дизайнеров. Самая важная часть журнала — это его команда. Те люди, благодаря которым журнал стал таким, каким его любят сотни пензенских родителей. С нами сотрудничают замечательные творческие люди, с которыми я хотела бы вас немного познакомить. Екатерина и Илья Самсоновы — ”родители” журнала. Идея его создания появилась у нас, когда я была в декретном отпуске. Нашей тогда еще единственной дочери было чуть более полутора лет, и я несколько заскучала по творческой деятельности. А что может быть более творческим, чем “родить” еще и идею? Так мы совместили наши новые знания о детях с изданием журнала для родителей. Илья — создатель изначального облика журнала и автор многих фотографий. Он и придумал название «Мы — родители!» Таким образом, я, Екатерина Самсонова, спустя 5 лет – мама троих детей и одного издательского проекта. Анна Арзамасцева — фотограф с тонким художественным чутьем, бессменный автор наших обложек последние три года. Татьяна Юрина и Марина Танцырева — молодые творческие мамы. Их рубрики наполнены определенным шармом. Татьяна делилась с нами не только своими находками в деле воспитания детей, но и вела историческую рубрику “Как это было”. Марина – кладезь материнского опыта, не теряющая молодецкого задора и чувства житейской иронии. Воплощает она их в статьях для “Маминого блога”. Анна Демина, Анна Шаровская и Владимир Кузнецов – новые имена в нашем журнале. Благодаря им появляются интересные материалы и воплощаются свежие идеи. Журнал должен непрерывно обновляться, изменяться и радовать читателей, и совместными усилиями мы будем развивать новые рубрики. За годы существования журнала редакция неоднократно переезжала. С недавнего времени нашим соучредителем является региональный Институт народосбережения. Поэтому сейчас мы находимся в здании института, на улице Володарского, дом 6-Б. Некоторые читатели уже успели побывать у нас в гостях. Мы всегда вам рады, дорогие друзья, двери редакции всегда открыты для вас! редактор журнала Екатерина Самсонова

Пять лет назад в журнале появилась рубрика «Наши малыши». Вот они, первооткрыватели! Мы нашли те самые первые фотографии и публикуем снимки «малышей» 5 лет спустя. О том, что произошло знаменательного в жизни ребят, рассказали нам их родители.

З а прошедшее вр еям Егор не- В этом году Никита законсколько раз был за границей, чил тр етий класс, Недавно ездаже погружался под воду с настоящим аквалангом. Сейчас Егор пер ешел в тр етий класс, любит и умеет стр елять из пневматического ружья. Ему нравится английский язык, летом он занимается с р епитиром. В прошлом году он занял второ е место на сор евнованиях по дзюдо. Еще Егор научился ездить на в еловипед е, а сейчас папа учит его управлять автомобилем. Но больше всего нравится Егору рыбачить.

4

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (40)

дил в Санкт-Петербург. Ему там очень понравилось. Сейчас, в каникулы, он почти каждый д ень бывает на «Тропе здоровья», катается на роликах. Иногда ходит на каток в «Высшую лигу». Никита вообще любит спорт. Кроме футбола и баскетбола он занимается таэквондо и боксом. Никита помогает маме б ез просьб и напоминаний. Может сам пропылесосить или вынести мусор. А еще он усилинно изучает английский язык.

наши малыши. пять лет спустя

З а последние пять лет, пожалуй, самым знаменательным событием для родителей Егорки стало начало школьной жизни. Да и сам он очень серь езно относится к обучению. Ему нравится узнаватьв что-то ново е. В марте Егор занял перво е место на сор евнованиях по таэквондо. В последнее вр емя у Егора появилось много друз ей. А ещё кот по имени Пиксель. Егор очень умеет говтовить яичницу, помогает маме с уборкой и на кухне. Также ему нравится сажать растения и ухаживать за ними. Но само е любимо е занятие у Егора не меняется. Это конструктор Лего. Он обожает собирать фигуры из него.

М акар увлекается робототехникой, электроникой и компью-

терными программами. Любит отдых на природ е и читать. Недавно Макар участвовал в конф ер енции, темой его доклада было «Зарожд ение кинематографа в Пенз е». Он изучал изобр етения, аппаратуру и краев ед ение. Уговорил маму сводить его на киноф естиваль «Мужская роль». Там он взял интервью у организатора Св етланы Старостиной. Макара интер есовало, почему сейчас так р едко снимают д етские фильмы, такие как про Алису Селезневу. Он сам пришел к мысли, что раньше было добро е кино, какого сейчас нет.

МЫ – РОДИТЕЛИ! [июнь – июль 2013]

5

С

мы ждём ребенка

реди различных методов обезболивания эпидуральная анестезия (ЭА) в последние годы становится наиболее популярной. Ее стали часто применять как для обезболивания обычных родов, так и при кесаревом сечении. Об этом виде анестезии ходит много слухов. Часто женщины преувеличивают не только ее возможности, но и опасности. Многие только и знают об этой анестезии, что это «укол в позвоночник». Екатерина Самсонова консультант: Михаил Цинклер, врач-анестезиолог-высшей категории

Эпидуральная анестезия:

за и против

Будущие мамы, планирующие обезболивание в родах (просто потому что боятся боли или по медицинским показаниям) должны в первую очередь понимать, что любая анестезия – это медицинское вмешательство, которое имеет показания, противопоказания и осложнения.

Положительные стороны:

• облегчение боли при родах; • появляется возможность отдыха; • снижает уровень катехоламинов (адреналина) и уменьшает гипервентиляцию; • снижает артериальное давление; • идеальна при кесаревом сечении; • может облегчить раскрытие шейки матки и процесс потуг; • данный вид анестезии лучше системного введения опиоидов (промедола); • дает шанс обезболивания астматикам и женщинам с другими проблемами органов дыхания.

Отрицательные стороны:

• возможны головные боли, порой многомесячные (если произойдет прокол твердой мозговой оболочки); • возможны многомесячные боли в спине; • возможно снижение артериального давления; • может потребоваться введение окситоцина (особенно в первых родах); • может возникнуть дрожь; • выше риск того, что потребуются вакуум-экстракция или щипцы; • выше вероятность того, что потребуется кесарево сечение (особенно, если ЭА сделана слишком рано); • обезболивание может получиться односторонним или сегментарным (участками); • может вызвать послеродовую задержку мочи; • может затруднить потуги; • может произойти внесение инфекции при проколе и длительном стоянии катетера; • может вызвать зуд лица, груди, шеи;

6

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (40)

• может возникнуть гематома из-за повреждения сосудов эпидурального пространства; • может быть аллергия на препараты для ЭА.

• Противопоказания для проведения ЭА: • некоторые заболевания сердца и сосудов; • некоторые неврологические заболевания; • нарушения свертываемости крови или прием препаратов, нарушающих свертывание крови; • кожная инфекция в месте укола для ЭА, общая инфекция с высокой температурой; • риск акушерского кровотечения (например, при предлежании плаценты). Не стоит думать, что обязательно возникнут проблемы, и у вас будут какие-то отрицательные последствия от применения этой анестезии. Однако врач-анестезиолог должен будет предупредить вас о возможности этих последствий, и только вы примете решение – соглашаться или нет на такое вмешательство. Процедуру может проводить только опытный анестезиолог-реаниматолог, который должен правильно подобрать дозировку и концентрацию препарата, а также правильно найти место для введения катетера. Он постоянно будет находиться около роженицы: следит за ее состоянием, реакцией на лекарство, артериальным давлением, сердцебиением плода и т.д, чтобы вовремя принять меры, если что-то пойдет не так.

Как выполняется эпидуральная анестезия

Для выполнения ЭА врач-анестезиолог делает укол между двумя позвонками в области поясницы. Для это-

го роженицу просят максимально согнуть спину, опустив голову и плечи. Для нахождения правильного места пункции, врач прощупает позвонки поясницы. Это очень важный этап, который может быть затруднен при наличии ожирения или если женщина очень поправилась во время беременности. После принятия нужного положения ее спину протирают очень холодным очищающим раствором. Если перед этим роженице для обезболивания не делали местную анестезию, она почувствует укол иглы в позвоночник. Вначале вводят пробную дозу анестезии, чтобы проверить точность попадания. Затем достают иглу из позвоночника, а вместо нее вставляют тонкий пластиковый катетер, который закрепляют скотчем. Женщине обязательно нужно сообщать о появлении странных ощущений: дурноты, тошноты, шума в ушах, онемении челюсти, появлении металлического привкуса во рту. Иногда во время установки катетера роженица может почувствовать «мурашки» или покалывание в правой или левой ноге. Это нормальное явление, если кончик катетера касается нервного корешка (то об этом необходимо сообщить анестезиологу).

Как и сколько действует обезболивание

При введении препарат должен распространяться на некоторый объем эпидурального пространства, чтобы «заморозить» несколько уровней нервных корешков. Обычно для этого требуется от 5 до 15 минут от первой инъекции. Обезболивание не значит, что вы обязательно не будете ничего чувствовать. После значительного облегчения боли, многие женщины ощущают схватки, но уже без боли. Благодаря этому она сохраняет возможность тужиться, что очень важно. Другая может ничего не чувствовать ниже груди – все зависит от стадии родов, сочетания лекарства и многих других факторов. Анестезия будет действовать весь период родов. Необходимая доза обезболивающего препарата постоянно вводится через катетер со скоростью, которую регулирует анестезиолог. После родов катетер безболезненно удаляется перед переводом женщину в послеродовую палату.

Говорит мама Я ребенка рожала в роддоме на ЦНТИ. После прокола пузыря лежала со стимуляцией около 9 часов, но схваток не было. Врачом было принято решение сделать операцию. Меня как бы и не особо спрашивали про анестезию. Сначала сделали укол в позвоночник, потом анестезиолог села возле моей головы с маской. Когда резали, то я ничего не чувствовала, и как бы спала, потому что на лице была маска (не знаю с чем). Когда маску сняли, показали уже ребенка. Хорошо помню как врач предложил с ним поздороваться, потом ассистент анестезиолога что-то вколол в вену – и опять маска на лице, то есть я вообще не чувствовала как зашивали. Но слышала и могла говорить! После операции чувствовала себя прекрасно, в палате тоже. В 5 часов утра родила, в 9 часов уже принесли кормить. Каких либо последствий от анестезии не было. Впечатления – супер!

“

”

Чувствительность живота и ног полностью восстанавливается в течение нескольких часов. Бывают случаи, когда ЭА действует неравномерно или недостаточно обезболивает. Тогда врач вновь подбирает дозу или даже «переставляет» катетер, то есть повторяет заново процедуру эпидуральной анестезии. Даже если эпидуральный катетер установлен технически идеально, то идеальное обезболивание развивается в 80% случаев, в 15 % случае обезболивание недостаточно, а в 5 % случаев оно может быть неэффективно. ЭА может не получиться даже у очень опытного анестезиолога. Как правило, причинами являются излишний вес, аномалии или случаи хирургического вмешательства на позвоночнике, сколиоз.

ЭА и кесарево сечение

Все чаще эпидуральную анестезию применяют при операции кесарева сечения. Она считается более предпочтительной по сравнению с общим наркозом, особенно при плановой операции (когда вы точно знаете, что вам предстоит операция, и вы можете обсудить со своим врачом метод обезболивания). Редкая женщина откажется «присутствовать» при рождении своего ребенка, услышать его первый крик, первый раз приложить к груди. Это особенно актуально для тех, кто уже перенес прежде операцию кесарева сечения под общим наркозом. Если же решение о кесаревом сечении принимается после начала родов, и ЭА уже была сделана, то необходимо будет ввести более концентрированную дозу препарата, что вызовет полное обезболивание тела ниже пупка и позволит выполнить операцию. Однако следует помнить, что ЭА требует более тщательной и длительной подготовки, нежели общее обезболивание. К тому же препарат, вводимый в эпидуральное пространство, не действует моментально: для того, чтобы произошла полная блокада нервных окончаний, должно пройти какое-то время. Поэтому в экстремальных ситуациях, когда требуется срочное хирургическое вмешательство, применяют общую анестезию. Дорогие будущие мамы, вам, прежде всего, нужно понимать, что роды – это естественный физиологический процесс, а значит, при соблюдении определенных простых условий прекрасно протекают сами, и в 80-90% случаев не требуют никакого вмешательства, в том числе и обезболивания.

Татьяна, г.Пенза

МЫ – РОДИТЕЛИ! [июнь – июль 2013]

7

Л

ето — горячая пора не только по погоде, но и числу тех, кто обращается в поликлиники и больницы. К счастью, не все по причинам ухудшения здоровья: многим просто требуются справки, санитарные книжки, медкомиссии... А наплыв посетителей огромен и в этом случае хорошим подспорьем становится частная медицина, позволяющая избежать суеты и столпотворения на пути к отдыху, получению прав, допуску к учебе или работе.

Открылся центр медицинской экспертизы

Вспоминая про то, сколько требуется энергозатрат, чтобы посетить районную поликлинику, портится настроение: сначала потеряют карточку, потом очередь на её регистрацию, затем толпа у каждого специалиста за формальным допуском... Опаздываем, дрессируем давление, укрощаем головную боль, растягиваем нервы, хотя достаточно было бы лишь напрячь память и припомнить ближайший адрес частного медцентра. Самым свежим в этом списке стал новый центр медицинской экспертизы “Эскулап”, 4 филиал ОАО “Фармация”, расположенный по адресу ул. Калинина, 61. Рядом с остановкой “ул. Свердлова”, для личного авто также устроен удобный подъезд. Но все-таки основное преимущество нового филиала в том, что здесь принимают все необходимые специалисты для получения медсправок в бассейн и спортзал, оформления (как первичного получения, так и продления) санитарной книжки, взрослой санаторнокурортной карты. Кстати, санитарные книжки оформляются как для частных лиц, так и для организаций различных форм собственности. Посетители “Эскулапа” имеют возможность без лишних проволочек за 30-40 минут пройти обязательную для всех, кто садится за руль, водительскую мед-

комиссию. Эта медицинская процедура позволяет сделать врачебное заключение о состоянии здоровья и отсутствии противопоказаний для управления автотранспортом любой категории: их количество не влияет на цену. При этом стоимость водительской медкомиссии сразу включает и обязательное освидетельствование психиатром и наркологом: здесь эти специалисты есть и не приходится нести никаких дополнительных справок из районных поликлиник. В новом филиале также можно пройти систематические медосмотры, получить правку для трудоустройства, сделать флюорографию грудной клетки, оформить медицинскую справку для выезда за границу, поступления на госслужбу и пройти медицинское освидетельствование на должность судьи. Хотите стать судьей? Вот тут уже не все так легко... Кстати, особенностью “Эскулапа” является именно законность, официальность и грамотность оформления всей медицинской документации, ответственное отношение к выдаваемым медицинским заключениям, справкам, комиссиям. Для этой деятельности у медцентра имеются все необходимые лицензии и сертификаты. “Изюминкой” 4-го филиала “Эскулапа” является возможность получить лицензию на оружие, т.н. справку 046-1: центр имеет лицензию Министерства здравоохранения Пензенской области, а специалисты прошли необходимое обучение и получили подтверждающее это сертификаты. Для прохождения медкомиссии требуется паспорт, а при наличии любой группы инвалидности для полноты картины будет нужна амбулаторная карта и результаты обследований. Центр медицинской экспертизы “Эскулап” на Калинина, 61 работает со взрослым населением, а весь комплекс медицинских услуг для детей можно получить в основном центре – на Московской, 21. Именно здесь нас выручали не раз, когда было нужно получить справку в детский сад и хотелось избежать “понедельничных гонок” от поликлиники до “конца завтрака”, ведь “Эскулап” работает и в выходные дни.

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ 8

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (40)

на правах рекламы. Лицензия Министерства здравоохранения и социального развития Пензенской области № ЛО-58-01-001183 от 23.05.2013 г.

“Эскулап”

ЦЕНТР МЕДИЦИНСКОЙ ЭКСПЕРТИЗЫ

 Оформление и переоформление

санитарных книжек  Профосмотры  Корморативные медицинские осмотры  Предварительные медицинские осмотры  Флюорография  Оформление санаторно-курортных карт (взрослым)

 Оформление справок:

• на ношение оружия • в ГИБДД, бассейн, спортзал • для поступающих на государственную службу, • для поступающих на должности судьи, • поступление в учебное заведение • для выезда за границу

www.asculap.ru

Адрес: г.Пенза, ул.Калинина, 61 Телефон (8412) 99-06-06

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ на правах рекламы. Лицензия Министерства здравоохранения и социального развития Пензенской области № ЛО-58-01-001183 от 23.05.2013 г.

МЫ – РОДИТЕЛИ! [июнь – июль 2013]

9

Б

Мамины профессии

ыть Мамой — это, пожалуй, самая лучшая работа на свете. Но если ей удается совмещать воспитание детей с любимым делом — она поистине счастливая женщина!

С этого номера мы начинаем цикл статей о мамах, которые интересны еще и своей необычной профессией.

Эдита Юкина:

профессиональный визажист Знакомьтесь, Эдита Юкина – молодая мама и профессиональный визажист. Дело ее жизни неразрывно связано с красотой, которую она дарит каждой женщине, попавшей в ее золотые руки.

О профессии

Интерес к профессии у меня появился еще в детстве. Мне всегда нравилось рисовать, и я могла долго наблюдать за тем, как кто-то из взрослых делает себе макияж. Когда подросла, сама начала экспериментировать с make-up. Это был необязательно макияж на выход, я могла по 30 минут рисовать себе стрелки, доводя их до идеала, или подводила губы... А затем шла и смы-

вала все...И этот опыт очень пригодился, когда я всерьез занялась визажем.

Об учебе

Мое обучение началось еще в школе, в 11 классе я пошла на курсы парикмахера-стилиста. Затем уже в Москве я училась на факультете имиджелогии, и это было потрясающе! У нас были безумно интересные фотограф Наталья Чернова

10

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (40)

предметы, такие как история искусств, основы визажа, колористика, стилистика и многие другие. В общем, “в институт, как на праздник» – это было про меня. Затем я окончила международную Академию бизнеса и управления, факультет рекламы. После того, как мне выдали диплом менеджера по рекламе, я даже проработала полгода в рекламном агентстве, но, как говорится:не мое. Как творческому человеку,мне было очень сложно сидеть за компьютером и телефоном, так как я должна видеть результат работы ,сделанной своими руками. И я очень счастлива,что нашла себя! И в этом, я считаю, сыграла решающую роль французская школа макияжа «make-up Atelier». После обучения в ней у меня больше не возникало мыслей, что я могу променять профессию визажист на профессию другого рода! Я стала относиться к макияжу, как к искусству.

О работе

Уже несколько лет я работаю сама на себя, сотрудничаю с салоном красоты «Тринити» журналом “SD”, с удовольствием принимаю участие в различных креативных фотосессиях, работаю со многими фотографами Пензы. Естественно, я понимаю, что нет предела совершенству, поэтому постоянно повышаю квалификацию, открываю для себя все новые грани в профессии. Сейчас я уже преподаю визаж. Поначалу мне это казалось титаническим трудом, но сейчас я получаю от уроков огромное удовольствие. Недавно я заняла третье место в международном конкурсе по макияжу «make-up art awards». Считаю, что это еще одна ступень на лестнице моего карьерного роста.

За что люблю профессию

У меня прекрасная работа, которую я обожаю! Мне приходится работать с людьми в их самые счастливые моменты жизни: свадьбы, выпускные, дни рождения. Есть, конечно, и свои сложности, так как я очень ответственно подхожу к тому, что делаю. Я – максималистка, мне просто необходимо, чтобы от меня девушки уходили счастливые и уверенные в том, что они выглядят прекрасно!

фотограф Наталья Чернова

Совет от Эдиты Юкиной

Дорогие мамочки! С рождением ребенка ни в коем случае нельзя забывать о себе. Это счастливое событие как раз повод для того, чтобы выглядеть еще лучше, чем раньше! Пусть ваш ребенок видит красивую, ухоженную и счастливую маму! Подбирайте наряды соответствующие мероприятию, и времени суток. Для макияжа молодой маме нужен минимальный набор косметики: ровный тон, прокрашенные ресницы, румяна, и легкий блеск на губы. Главное, о чем должна помнить молодая мама, выполняя макияж: она не должна сразить наповал своей красотой всех встречных людей, ей необходимо просто быть ухоженной и милой.

С любимым мужем мы вместе уже 13 лет, из них 7,5 – женаты. У нас растет прекрасная дочка, смысл нашей жизни. Ей сейчас почти 5 лет. Юнона для меня, как наверное и для любой мамы, ребенок уникальный! Самая умная, талантливая, красивая... Она проявляет огромный интерес к моей работе, знает все баночки и тюбики, что и для чего... У нее есть свой мини-чемодан визажиста и клиенты в виде двоюродной сестры, и бабушек. Она любит, когда ей читают книги – всегда дослушает сказку до конца, очень усидчивая и аккуратная. Любит рисовать, танцевать и устраивает домашние показы мод. Мы водим ее на гимнастику, так как она очень пластична от природы. Думаю, в будущем еще и танцами займемся! МЫ – РОДИТЕЛИ! [июнь – июль 2013]

11

фото Алексей Локтев

О семье

Марина Танцырева

мамины истории

«Н

у вот, доченька, родилась ты у меня, а теперь я тебя буду развивать. По всем правилам, с чувством, с толком, с расстановкой», – такими словами я приветствовала своего новорожденного ребенка. Новорожденный ребенок смотрел куда-то поверх моего плеча и до конца смысл материнских угроз понимать отказывался.

Переразвивашки Я в тот момент педагогом раннего развития была уже подкованным. Журналы для молодых родителей и интернет-форумы для той же категории людей сделали свое дело. Я с легкостью отличала овощи Монтессори от Кубиков Зайцева, карточки Домана от тех же самых карточек Маниченко. «Сейчас я тебя разовью!» – радостно потирала ручки молодая мамаша и слово свое держала уверенно. Попутно я давала наставления любящим родственникам: - Бабушка! Что вы делаете? Какая кукла? Зачем? Для чего? Вот я сортер потрясающий в «Умных игруш-

ках» видела. Какая посудка? Вы о чем? Деревянные бусики для развития мелкой моторики – вот, что нам сейчас жизненно необходимо. Мелкая моторика – это главный кит в триаде трех китов умственного развития! Стыдно такое в вашем-то возрасте да с семью детьми не знать! К началу второго года жизни у моего ребенка было все, что нужно для его правильного развития: сортеры – три вида; лабиринты – один вид, но большой; деревянные пирамидки, бусики, молоточки, овощи, кубики, коврики – в ассортименте. Дочь послушно использовала все это великолепие по назначению. Она умела с закрытыми глазами собрать пирамиду из двадцати колец. Она умела за полминуты рассортировать гору деревянных предметов по цветам, форме и величине. К году и трем месяцам она знала все буквы алфавита, умела их безошибочно показывать, называть и всячески узнавать другими доступными ей способами. В полтора года я начала учить ее читать. Наш дом наполнился карточками, пособиями и другим печатным словом. Дочь опять-таки послушно что-то повторяла, узнавала, называла. Я гордилась нами обеими! Мы молодцы! Мы идем в ногу со временем! К пяти годам Шекспира в оригинале читать будем – сейчас иначе нельзя, современный мир требует новых людей! И вообще, говорила я, мозгам работы много не бывает. Главное, что они думают, что они понимают. Главное, что мы с дочерью вместе, рядом. Мы одна команда!

Игрушки

И на этой радостной ноте в какой-то момент ко мне пришло осознание того, что мой ребенок настолько переразвит, что он не умеет играть в игрушки. Или с игрушками, как правильно? Не суть. Ребенок не знает, с какой стороны подойти к кукле, зачем нужны плюшевые зайцы, игрушечные машинки и другие неразвивающие, на первый взгляд, предметы. Моя развитая дочь пошла в сад. Оказалось, что знание всех геометрических форм и устный счет до двадцати никаким образом не помогают ей подружиться с Катей, Таней и Наташей. Ни Катя, ни Таня, ни Наташа фигур не знают, зато отлично умеют распределить роли

12

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (40)

мамин блог мамы, дочки и бабушки. Или медсестры, врача и пациента. Или любые другие роли. Они умеют играть и дружить за этой игрой. Я забила тревогу и дом начал заполняться куклами, зверятами, посудкой и другими неразвивающими предметами. Жить стало лучше. Жить стало веселее. Оказалось, что моему ребенку гораздо интереснее строить башни из конструктора без всякого развивающего подтекста. Просто башня, просто ввысь. А из пирамидки получается отличный набор спасательных кругов для команды бегемотиков. И куклы могут приходить не только в качестве учителей, но и просто поиграть, накормиться, спать уложиться. И только тут до меня наконец стало доходить – в раннем возрасте любая игрушка развивающая. С помощью любой игрушки можно что-нибудь да развить. Даже не игрушки. Даже обычная коробка, превращаясь в трактор в руках ребенка, – это, как минимум, развитие фантазии. Развивающая игрушка или нет, зависит от нас самих, от наших детей, а не от надписи на бирке. Учиться подбирать фигуру по ширине и форме можно не только с помощью дорогущего, и через полгода ненужного, сортера, но и с помощью обычного набора детской посудки. А попутно еще и развить хозяйственные навыки –« как у мамы, только лучше».

Книги

Многие родители пошли в своем стремлении развить ребенка еще дальше – развивающие книги, развивающие мультфильмы, «развивашки» как место встречи. Если и окружать ребенка развитием, то действительно окружать, а не ополукругливать. Здесь сразу оговорюсь, под развивающими книгами я не имею ввиду пособия с заданиями для определенного возраста. Пособия вещь нужная и очень удобная – не выдумывать из головы, чему бы еще такому научить трехлетку, а брать готовый материал и пользоваться им в свое удовольствие. Развивающие книги, на которых я хочу остановиться, – это чудо современной полиграфии. Как правило, верстают их на компьютере. Чем креативнее и ярче получается книга – тем лучше. Чем примитивнее ее смысл – тем великолепнее. Чем безвкуснее ее иллюстрации – тем она более развивающая. И родители их берут, да-да. Ведь на обложке же на-

писано «Развивающая книга 0+», а нам как раз чуть больше ноля на прошлой неделе исполнилось. Поясню на примере. Вместо старой доброй сказки про лисичку со скалочкой, теремок или семерых козлят с рисунками отечественных иллюстраторов мы покупаем нашим детям компьютерные книги, где схематично набросана лиса и предлагается ответить на ряд «развивающих вопросов». Лиса при этом больше похожа на удлиненного рыжего колобка о четырех ногах и с усами. Расположена она, как правило, для контраста на жгуче-зеленом фоне, который всеми силами имитирует траву. И список вопросов: «Кто это? Какого оно цвета? Где оно живет? Что оно ест?» Видимо, зеленый фон должен был дать ребенку всю исчерпывающую информацию об этом природном явлении, да. А вот старая добрая сказка всей этой информации ребенку дать не могла... Лиса несет петушка за темные леса, за быстрые реки, за высокие горы в свою нору. Сколько сразу информации – и о пище-курятине, и о местности лисьего обитания, да и картинка далеко не схематичная – лиса как лиса, приятного рыжего цвета, даже шерсть прорисована, если иллюстратора хорошего выбрать. Встретишь потом эту лису на узенькой тропинке – сразу в лицо узнаешь. А вот с удлиненным колобком могут возникнуть проблемы…

»

продолжение

МЫ – РОДИТЕЛИ! [июнь – июль 2013]

13

Для кого и для чего этот мультфильм? Что можно развить в ребенке, пичкая его изображениями разных зверей на протяжении почти часа? Часа монотонного текста, контрастных неоновых красок и чередующегося потока информации. Часа, возле экрана для годовалого ребенка. Часа попугайских расцветок – чем ярче, тем лучше. А как же зрение? Или наука требует жертв? Чем хуже мультфильм о мамонтенке и помогающих ему зверях? Неужели меньше информации о животных в мультфильме про Серую шейку? Неужели не учит добру сказка про поросенка Чуню? Ничему ли детей не учит козленок, который считал до десяти? Настоящие мультфильмы – это действительно развивающие и поучительные истории, а продукт современной развивающей мультипликации – скорее концентрат из окружающих нас фактов, облеченный в далеко нехудожественную форму. Развитие вкуса не менее важно, чем знание определенного набора фактов. Ни вкусом, ни качеством развивающие мультфильмы не обладают – сделанные на скорую руку, напичканные очевидной информацией и украшенные ярлыком «развивающий». Вот и все их достоинства.

«Развивашки»

Мультфильмы

Мультфильм обязан чему-то учить – таково общепринятое современное мнение. Если обычные мультфильмы чему-то учат, то развивающие буквально пичкают ребенка информацией. Возьмем один из топовых развивающих шедевров «Твои первые животные» – на протяжении 43 минут дедушка кислотной раскраски водит внука по квартире и показывает, где и какие животные у него жили в разные отрезки времени. После упоминания каждого из них идет краткий мульт-экскурс в среду обитания того, о ком говорят. «Вот моя лошадка, внучек!» – за этой фразой следуют кадры лошадей бегущих, жующих, прыгающих, спящих. «Тут жил мой попугай» – а еще за окном живут воробьи, прыгают они вот так, зернышками их можно кормить вот сяк. Эта увлекательно-познавательная экскурсия продолжается 43 минуты 36 секунд.

14

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (40)

Очень популярное в последнее время слово. И место. То самое место, где учат, в принципе, тому, чему мама и сама может научить дома между делом. Но нет. Огромное количество родителей не доверяет собственному опыту и предпочитает, чтобы очевидные факты ребенку объяснил специально обученный человек. Где у рыбки глазик, где мишка живет, как выглядит красный круг и ка-

кого цвета огурец – огромная загадка, почему за этот набор повседневной информации родители готовы выложить некоторую часть своего месячного заработка. Многие объясняют это общением. В группе детей ребенок лучше запоминает, выдает информацию, а дома бьюсь-бьюсь, объясняю-объясняю, а он как будто и не слышал ничего. Все он слышал, на самом деле, все он запомнил. Но в компании дети информацию выдают вслух, вот и он выдает. А дома мотает на ус и выдаст ее не по требованию, а в случае необходимости. Поднимите руку те, кто не знает, где у рыбки глазик. А вы ходили на «развивашки»? *** В заключение еще раз подчеркну. Я ничего не имею против раннего развития. Я очень даже ЗА! Но, как и всего хорошего, даже этого развития должно быть в меру. И по тем параметрам, которые повседневная жизнь развить не может.

П

отдыхаем

оездка на море – одна из классических и народно любимых возможностей проведения летнего отпуска. Наибольшей популярностью пользуется отдых на черноморском побережье. При этом у каждого курорта свои особенности. Так куда же лучше отправиться с ребенком? Анна Шаровская

Море, русское море… Прежде всего, выбор места предстоящего отдыха определяется финансовыми возможностями: на отдыхе экономить не хочется, но и траты должны быть в пределах разумного. Далее выбор места совместного с ребенком отдыха зависит от развития инфраструктуры, транспортной доступности и климатических особенностей зоны. По этим параметрам и сравним основные российские курорты, вверенные дядьке Черномору.

Анапа

«Мы едем в Анапу!» – радостно восклицая это, ребенок может ожидать: • самый солнечный курорт Черного моря; • обилие зелени, цветов, ухоженные парки; • приоритет детского и семейного отдыха: дельфинарии, океанариумы, музеи, аквапарки,

зоопарки, музеи, большой парк развлечений, семейные дома отдыха и санатории, детские оздоровительные лагеря. Именно Анапа получила звание «детской республики»; • развитая туристическая инфраструктура; • преимущественно песчаные пляжи (до устья реки Анапки); • галечные пляжи с крупными и мелкими камнями идут от морского порта и далее на юго-восток; • неглубокое море для безопасного детского купания; • развитая инфраструктура: рынки, магазины, банкоматы; • хорошая транспортная доступность. Анапа – уникальное сочетание климатических зон степи, гор и моря. Минусом, который одновременно можно считать и относительным преимуще-

»

продолжение

МЫ – РОДИТЕЛИ! [июнь – июль 2013]

15

которого располагается знаменитая Кастальская купель); • изобилие фруктов, которое особенно порадует детей; • разнообразие пляжей разной степени обустроенности; • пансионаты «Лазурный», «Кабардинка», «Виктория». А вот в районах от Геленджика до Джанхота берега скалистые и крутые, не всегда можно найти пригодные для купания места.

Джубга

ством этого курорта, является постоянное движение воздушных масс на данной местности, иными словами – ветра. Преимущество в том, что происходит постоянная аэрация, обмен и насыщение воздуха кислородом.

Геленджик

Геленджик как курортная зона объединяет кроме города три поселка городского типа: Кабардинку, Дивноморское, Архипо-Осиповку и несколько небольших поселков. Город Геледжик – одна из известных здравниц, т.е. это отличное место для организованного заранее оздоровительного отдыха. Здесь хорошая ухоженная и обустроенная набережная, протяженность которой – 11 км! Но, как правило, все эти километры плотно обложены отдыхающими телами. В городе есть парки развлечений, аквапарки, знаменитый Утришский дельфинарий, канатная дорога. Помимо созданных человеком много и природных памятников: дольмены, водопады, скалы, грязевые вулканы. Для отдыха с детьми в наибольшей степени подходят пляжи Кабардинки.

Кабардинка

По отзывам большинства отдыхающих, Кабардинка – это: • чистое море; • теплые прибрежные воды; • плавный спуск в море; • возможность полюбоваться с гор на панораму Новороссийска; • горно-морской и лесной воздух. А обилие можжевельника обеспечивает хороший оздоравливающий эффект; • мелкогалечные и песчаные пляжи; • стандартный набор «морских» развлечений: «бананы», «таблетки», скутеры, водные мотоциклы и пр.; • возможность подбора интересной экскурсионной программы (Маркхотский хребет, у подножия

16

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (40)

Поселок имеет своих поклонников, многие ездят сюда десятилетиями, сдружившись с хозяевами небольших гостиниц. Особенно Джубга придется по вкусу любителям провинциального отдыха: здесь все по-домашнему, все рядом. Итак, судя по отзывам туристов, отправляясь в Джубгу, рассчитывайте на: • галечный пляж; • не очень чистое море, слабо организована уборка пляжей; • инфраструктура на среднем уровне; • тихое местечко с доброжелательным местным населением (хотя доброжелательность – штука субъективная); • возможность организовать детский отдых: поездки в дельфинарий, местный аквапарк, экскурсии на водопады, страусиную ферму; • не особо разнообразный отдых для взрослых: в основном подходит для тех, кто хочет просто расслабиться на пляже, а не скакать по ночным клубам и барам; • относительно невысокие цены на местные сезонные фрукты; • достаточно сложная транспортная доступность: либо на автобусе, либо на своей машине (57 км от Туапсе); • завышенные цены в местных гостиницах.

Туапсе

Портовый город со всеми вытекающими из этого «преимуществами»: суета, угольная пыль, нефтехранилища, сомнительная публика… И всё-таки многих тянет именно в Туапсе, возможно потому, что здесь: • множество баз отдыха, кемпингов, частных отелей, санаториев и пансионатов; • радушные хозяева местных «домиков отдыха», создающие возможность свободного отдыха на природе: мангалы, домашнее вино, увитые виноградом беседки, детские песочницы; • скалистая местность с опасными маршрутами; • ухоженный пляж со средней галькой, часть которого во второй половине дня находится вод естественным «зонтиком» гор;

отдыхаем • сравнительно чистое теплое море; • пирсы для ныряния; • ночные дискотеки и клубы; • доступные цены на продукты питания и отдых; • обилие зелени, уютные улочки, живописный пейзаж.

Лазоревское

Чаще всего Лазаревское оставляет хорошие отзывы: • хорошая транспортная доступность; • развитая инфраструктура: городок хотя и небольшой, но имеет свой кинотеатр, музей, красивые площади, рыночки, аптеки, торговые центры; • субтропический климат, в котором появляется «вечнозеленая экзотика»: пальмы и фикусы, магнолии, лавровые деревья, кипарисы. Здесь много пихт, каштанов, акаций. Природа очень разнообразна и приводит детей восторг; • несколько аквапарков, океанариум, парк отдыха, пингвинарий (отзывы специфические…); • множество разнообразных экскурсий: ущелья, водопады, горные речки; • галечный узкий пляж, чистое море; • большой выбор гостиниц и отелей, домов проживания в частном секторе.

Сочи

Летняя столица России – легендарный и многими любимый город. Но в Сочи ночи уже давным-давно не темные от постоянной бурлящей в нем жизни. В Сочи можно подобрать отдых по вкусу, но цены здесь по определению не могут быть низкими. Впрочем, бюджет морского отдыха на всем побережье примерно одинаков, хотя за одни

и те же деньги и под одним названием можно получить отдых кардинально различного класса. В Сочи часто ездят с детьми, так как здесь: • обилие аквапарков и стандартных морских развлечений; • профессиональные аниматоры при домах отдыха, пансионатах и санаториях; • оборудованные и аккуратные песчаные пляжи; • развитая инфраструктура большого города; • уникальная климатическая зона субтропиков, удивительно живописные места: снежные шапки гор, экзотические растения; • возможность узнать действительно много нового о культуре и истории юга России (знаменитый дендрарий тоже здесь). А от поездки отказываются, когда вспоминают: • непрекращающуюся стройку грядущей Олимпиады; • огромные пробки; • суету и обилие народа (лидер по количеству туристов); • сомнительная чистота моря; • низкий уровень сервиса и нередко плохое состояние гостиниц и отелей при однозначно завышенных ценах. Многие считают, что гораздо больше удовольствия от отдыха можно получить, если ехать сюда дикарем. Но снова-таки мало кто отважится на такое приключение с детьми.

Адлер

Конечная станция многих поездов. Хотя до Адлера можно добраться и на самолете. Ещё немного − и отдыхать придется в Абхазии. А ещё Адлер – это пансионаты, дома отдыха, санатории, турбазы… Их здесь более двух десятков! В зависимости от района этот район Сочи подходит и для семейного, и для молодежного отдыха: возможностей масса, для каждой возрастной группы продуман свой досуг.

• Интересная культурная программа; • аккуратные пляжи; • возможность поправить здоровье.

Как видите, выбрать есть из чего, остается только вспомнить, что детский отдых на море – это закаливание, целебный морской воздух, укрепление иммунитета, оздоровление нервной системы. И, конечно, удивительные детские воспоминания, камни и ракушки в карманах, фотографии с попугаями, полосатый загар и желание приехать на море ещё много-много раз!

МЫ – РОДИТЕЛИ! [июнь – июль 2013]

17

Рубрика Пензенского регионального института народосбережения. На этих страницах поднимаются актуальные для жителей области темы, которые сотрудники Института рассматривают вместе с экспертами. Мы рады делиться результатами собственных исследований и информацией, которая может быть полезной читателям для сохранения физического и душевного здоровья.

Семья и здоровье

Б

ез этих людей врачи не имели бы возможности проводить операции высокой сложности, спасать жертв катастроф и продлевать жизни сотням детей с заболеваниями крови. Они зовутся донорами.

Медики подчеркивают, что в настоящее время искусственных аналогов человеческой крови не существует, то есть спасти человека при кровопотере может только другой человек.

Анна Демина

Простое милосердие Кому нужна кровь?

Когда задаешься вопросом: «Кому нужна донорская кровь?», в первую очередь представляются пострадавшие в различных авариях. Но на самом деле это не самый распространенный случай. Гораздо чаще кровь требуется при родах – причем экстренно, счет идет на секунды. При гемофилии и некоторых анемиях переливания должны регулярно проводиться всю жизнь – точнее жизнь продолжается, по сути, до тех пор, пока есть возможность получать переливания. В других случаях переливания компонентов крови – часть общей терапии, по окончанию которой человек полностью здоров. Задачу по обеспечению лечебно–профилактических учреждений Пензы безопасными компонентами крови решает Областная Служба крови. За последние шесть лет ее технологическая база значительно преобразилась. Здесь применяются новейшие технологии, которые делают процесс кровосдачи для доноров гарантированно безопасным, а помощь пациентам – максимально качественной. Однако донорство – дело добровольное, поэтому врачи Службы крови зависимы от людей, которые проявляют такое милосердие к другим.

Как становятся донорами

Этим летом в честь Всемирного дня донора крови одиннадцать человек получили нагрудный знак «Почетного донора». Теперь в нашем регионе чуть больше трех с половиной тысяч жителей, носящих это звание. У каждого своя история о том, как он пришел к донорству. Роман Моисеев – врач по образованию. Он рассказывает, что впервые сдал кровь на первом курсе мединститута и с тех пор делает это постоянно.

- Моя профессия накладывает определенную ответственность, но это не является основной причиной того, что я стал донором, – говорит он. – Мне кажется, если бы я был не врачом, а, скажем, железнодорожником, также сдавал бы кровь. По его мнению, люди, не имеющие противопоказаний к донорству, не участвуют в этом благородном деле только потому, что у них недостаточно информации о значимости и необходимости донорства. Нередки истории, когда стимулом к донорству становится трагедия с кем-то из близких.

18

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (40)

- Когда-то болела моя дочь, у неё было заражение крови, и ей требовалось переливание, – рассказывает Анатолий Кноль. – А лет пять назад я просто шел мимо Службы крови и решил сдать кровь для кого-нибудь, кто сейчас в этом так же нуждается. С тех пор мужчина посещает пункт забора крови 2 раза в месяц. В общей сложности на счету у него более 74 сдач крови и плазмы, но останавливаться на этом он не намерен.

- Буду приходить на Станцию, пока позволяет здоровье, – утверждает Анатолий Кноль, как и большинство почетных доноров.

Поощрения

Звание «Почетный донор» предполагает некоторые поощрения: отпуск на работе в удобное время, льготная путевка в санаторий раз в год, медицинское обслуживание вне очереди. Впрочем, болезни – нечастое явление для регулярного донора. После сдачи крови организм мобилизуется, укрепляется иммунитет, и просто так человека хвори уже не берут. Кадровое донорство, ко всему прочему, еще и способ постоянного, точного и бесплатного мониторинга собственного здоровья. Только на станции переливания крови можно пройти полное обследование бесплатно и за один раз. Подобные анализы в поликлинике потребуют потратить гораздо больше времени и значительную сумму денег. При этом нехватка доноров все равно ощущается, и, как отмечают специалисты, в будущем может стать более заметной.

На фото: почетный донор Роман Моисеев с семьей

Ирина Данильчева. Она уже поучаствовала в трех акциях. Девушку предупредили: чтобы сданная кровь принесла реальную помощь нужно вернуться на станцию переливания для повторного анализа. Без этого, кровь не отпустят из хранилища, ведь нужно исключить вероятность инфекций, а первое обследование не может сделать это со стопроцентной вероятностью. Так, например, после попадания ВИЧ в организм человека может пройти несколько месяцев до появления в крови антител к этому вирусу. До этого момента стандартные анализы на антитела к ВИЧ покажут отрицательный результат. Сходная ситуация с вирусными гепатитами и некоторыми другими инфекциями. Поэтому, если нерегулярный донор в течение полугода не проходит повторную проверку, его кровь утилизируется.

Стать донором может любой здоровый гражданин РФ, если он старше 18 лет, не имеет противопоказаний к донорству, и его вес больше 50 кг. Мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины – не более 4.

Немного о законах доброты — Потребность в переливаниях крови со временем будет только возрастать, — отмечает заместитель главного врача по медицинской части станции переливания крови, Степан Козак. – Компоненты крови нужны для лечения лейкозов, при операциях на сердце, которые делают в региональном кардиоцентре, для спасения детей и женщин при осложненной беременности и родах. Со временем технологии идут вперед, становятся доступными новые, все более сложные медицинские манипуляции, а значит и объемы компонентов крови для поддержки должны увеличиваться. С этой точки зрения, доноров всегда не хватает.

“Круглый стол” о донорах

Ситуацию с донорством на территории нашего региона обсуждали за «круглым столом» в Институте народосбережения. Возник отдельный вопрос о том, как привлечь молодых людей в ряды альтруистов.

- В массовых акциях стали активнее принимать участие, и это очень хорошо, – отмечает Татьяна Крылова, главный врач областной станции переливания крови. – Но важно, чтобы такой порыв не был однократным. Лучше, чтобы это стало привычкой. Только тогда мы будем иметь много постоянных здоровых доноров, что нам важно. Отсюда необходимость развивать с юных лет мотивацию к здоровому образу жизни. Хочешь помогать другим – следи за своим самочувствием и укрепляй здоровье! А еще стоит объяснить, что такой акт доброй воли не может быть одноразовым.

- Я для себя решила сделать традицией сдачу крови в знаменательные дни, такие как всемирный день доноров и общероссийская донорская суббота, – рассказывает студентка

Новый закон уточнил также случаи, когда по заявлению донор имеет право на денежные выплаты: если у него редкий фенотип крови или если он сдает плазму или тромбоциты методом афереза. Безвозмездные доноры в Пензенской области получают социальную поддержку в размере от 180 рублей. Дополнительно в день сдачи крови или ее компонентов человек обеспечивается питанием на сумму около 200 рублей. Те, кого по каким-то причинам не устраивает готовый продуктовый набор, имеют право заменить его денежной компенсацией. Донору положены два выходных – день сдачи крови и еще один день на восстановление, с сохранением зарплаты – причем если сдача приходится на выходные дни или по каким-то причинам донор выходит на работу, то эти дополнительные выходные переносятся на другие даты по выбору. Случается, что руководители коммерческих фирм из-за этого неодобрительно относятся к донорской активности сотрудников. И между прочим, совершенно напрасно, ведь это определенная гарантия здоровья человека, а значит страховка от того, что сотрудник может внезапно и надолго выпасть из рабочего процесса.

Где сдать донорскую кровь в Пензе: 1) Пензенская областная станция переливания крови. ул. Клары Цеткин, 41 А. Тел.: (8412) 90-15-05, 57-22-55. Время работы: пн-чт 8.00-13.00 2) Помещение бывшего приемного отделения больницы им. Г.А.Захарьина (городская больница №6). ул. Стасова, 7. Тел.: (8412) 90-15-05, 57-22-55. Время работы: пн. 9.00-13.30, ср., пт. 8.30 – 13.30 Горячая линяя для доноров в Пензе: 51-42-42 (круглосуточно). Официальный сайт www.centrkrovi-penza.ru

Абсолютные

противопоказания:

— инфекционные заболевания (СПИД, ВИЧ–инфекция, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез и др.); — паразитарные заболевания (эхинококкоз, токсоплазмоз и др.); — соматические заболевания (болезни крови, злокачественные новообразования, органические заболевания ЦНС, болезни органов дыхания, пищеварения, заболевания печени и желчных путей, почек и мочевыводящих путей, полное отсутствие слуха и речи, психические заболевания, наркомания, алкоголизм, оперативные вмешательства по поводу резекции органа и трансплантации органов и тканей и др.).

МЫ – РОДИТЕЛИ! [июнь – июль 2013]

19

Фотоконкурс

“С днем рождения, журнал!” 2013 Дорогие читатели, в честь очередного, пятого дня рождения журнала, мы традиционно проводим фотоконкурс. Если вы мечтаете увидеть своего ребенка на обложке журнала “Мы – родители!”, этот конкурс для вас! Стать участником конкурса очень просто – пришлите фото вашего малыша, на которм будет виден любой из выпусков журнала (это является обязательным условием). Фото принимаются до 15 августа 2013 года по адресу mi-roditeli@mail.ru (в теме письма написать: Фотоконкурс “С днем рождения, журнал!”). Или вы можете разместить фото самостоятельно на форуме журнала (forum.mi-roditeli.com) в теме Фотоконкурс “С днем рождения, журнал!” 2013. Там же вы можно прочитать подробные условия участия в конкурсе. Желаем удачи!

победитель прошлого года –

виктория новикова

20

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (40)

за покупками

я Екатерина Самсонова

думаю, со мной согласится каждая мама, что самое благословенное время – это когда ребенок спит. Если у моих детей хороший крепкий сон, я счастлива.

Баю-бай, усни мой крошка... Создав хорошие условия сна своему крохе, вы можете рассчитывать на свои “законные” минуты или часы свободы от забот. Я хочу поделиться своим видением создания комфортных условий для детского сна.

»

продолжение

МЫ – РОДИТЕЛИ! [июнь – июль 2013]

21

за покупками

Купите Свою Кроватку

Детская кроватка она и есть детская кроватка. Как можно понять, какая модель подойдет именно вам и вашему ребенку?. В крупном магазине, таком как “Детки Конфетки”, можно увидеть десятки моделей кроваток. Все они правильные, из натуральных материалов, самые бюджетные или самые “навороченные”. Но среди них вы обязательно найдете Свою Кроватку. Ту самую, которая идеально впишется в интерьер вашей комнаты, которая будет радовать глаз ни один год, в которой ваш ребенок будет видеть самые сладкие сны. Будет это колыбель, модель с маятником или качалка, с комодом или без и т.п. – это уже детали...

Выбор матраса

Мне трижды приходилось покупать матрасики в кроватку, так как детей у нас трое. Так вот, каждый раз мы приобретали разные виды матрасов. Сначала был кокосовый, затем обычный пружинный. А вот теперь наша младшая дочка спит на пружинном матрасе с разной жесткостью каждой стороны. Опять же, все матрасы детские – правильные, для детей подходящие, все зависит от вашего бюджета. Главное, чтобы на любом матрасе были наматрасник и клеенка. А то как бы не пришлось сожалеть об испорченной вещи. На самом деле приобрести матрас легко: достаточно ориентироваться на свой бюджет и советы консультанта в магазине.

Белье, достойное принцессы

Ну, несомненно, если при выборе первых двух пунктов можно положиться на вкус и разум молодого отца, то белье в кроватку должна покупать мама. Ибо это очень

22

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (40)

приятно: выбирать из красивого самое лучшее, трогать ткань, любоваться рисунками, представлять новое убранство кроватки... Эх, как же это приятно. Помню, приобретая старшим детям белье в кроватки, ориентировалась на нейтральные цвета типа “унисекс”: зеленый и бежевый. Вроде и красиво и любому полу подойдет, когда захочу, к примеру, передарить уже ненужные бортики друзьям или родственникам. Но в третий раз я позволила себе насладиться появлением еще одной дочки в семье: купила все девчачье-розовое. Чему несомненно рада, так как маленькому ребеночку по большому счету все равно на какого цвета пеленках лежать, а маме приятно... Кстати, существует целый раздел психологии – психология цвета, который доказывает взаимосвязь между цветом и настроением человека. Например, синий и голубой цвет помогают снять эмоциональное напряжение, поэтому белье таких цветов будет способствовать крепкому сну активных непосед. Детям со склонностью к плохому зрению подойдут светло-зеленые , молочные или белые цвета в белье без ярких рисунков. Желтый цвет стимулирует творческие способности малышей, раскрытие внутреннего потенциала, а также просто отлично поднимает настроение. Принадлежности “вкусных” цветов – карамельного, шоколадного, медового и т.п. подойдут детям с плохим аппетитом. Оттенки коричневого цвета успокаивающее действуют на гиперактивных малышей, имеющих проблемы с засыпанием. Но у детей с психикой меланхолического типа коричневая цветовая гамма будет вызывать хмурые мысли. Фиолетовые оттенки вообще способны оказывать давление на нервную систему и психику ребенка, поэтому не рекомендуют приобретать малышу постельные принадлежности такого цвета, даже если кроха чрезмерно активен в течение дня. Так или иначе, желательно иметь не менее двух полных комплектов белья, чтобы периодически “ме-

нять обстановку” в детской кроватке. По поводу бортиков и балдахина в детской кроватке споры ведутся постоянно. У моих старших детей их не было – я не считала их необходимостью, даже наоборот – лишними в нашей теплой квартире. Младшей же дочке достались не только розовые пеленки, но и бортики с балдахином. Не могла я отказать себе в таком удовольствии, так как это просто красиво – ложе маленькой принцессы. Почему такие мысли не посещали меня со старшими детьми – не знаю...В любом случае, в “Детках Конфетках” при желании можно приобрести отдельно и бортики и балдахин. Никогда не поздно сделать из обычной детской кроватки – королевскую.

Полезные штучки

реклама

Каждый год на рынке детских товаров появляются все новые девайсы для способствования засыпанию малышей в своих кроватках. Например такая штука, как позиционер – приспособление для фиксации малыша в правильной позе (так какноворожденным нельзя спать на животе) Позиционер состоит из двух валиков, большого и поменьше, соединенных полоской ткани. Валики удерживают малыша в той позе, которой его положит мама. Хочется верить, что уверенная в безопасности крохи, и она будет спать крепче и спокойней. Еще одна вещь, без которой я не обхожусь до сих пор – мобиль в кроватку. Мы уже несколько лет используем музыкальный мобиль с ночником. Его прелесть в том, что в нем есть 4 замечательные мелодии, под ко-

торые дети научились засыпать, музыка может играть так долго, как вам захочется, при желании ее можно отключить с помощью пульта.

“Секретный компонент”

Как известно, настроение мамы передается малышу. И вот как раз для того, чтобы ребенок имел крепкий и здоровый сон, мамочка должна быть спокойна и довольна окружающей действительностью. Думаю, красивая, удобная и функциональная детская кроватка со всем содержимым этому будет только способствовать. Кстати, большинству женщин настроение поднимает шоппинг. Отправляйтесь в магазин “Детки Конфетки” реальный (ул.Перспективная, д.1, 3 этаж) или виртуальный (www.dis-pnz) и получайте свою порцию хорошего настроения!

ул. Перспективная, 1, 3 этаж (база «Первомайская») тел. (8412) 29-43-59. www.dis-pnz.ru Бесплатная доставка! МЫ – РОДИТЕЛИ! [июнь – июль 2013]

23

маме на заметку

С

овременную маму можно сравнить с колибри: эта маленькая птичка чрезвычайно подвижна и трудолюбива. Колибри умеет летать не только вперёд, но и назад, а также вбок, как и мама, оставшись одна дома с ребенком, вынуждена развивать в себе исключительные способности маневрировать. Ольга Абакумова

Супермама XXI века Согласно плану

Приходилось ли вам по роду вашей профессиональной деятельности планировать каждый день? Умение грамотно составить ежедневный план – очень полезный навык при воспитании ребенка. Даже если вы с этим не сталкивались – этому несложно научиться. Заведите специальный блокнот или ежедневник и записывайте туда дела, разделяя их по степени важности. Изложив план действий на бумаге, вам гораздо проще будет его осуществлять. Отдельно попросите мужа помочь вам оформить график кормления малыша – папа будет рад принять участие в планировании вашего с малышом дня. Так, находясь на работе, он в курсе

фотография предоставлена JOHNSON’S® Baby

Птицы колибри никогда не садятся на землю, кормятся только на лету. Точно также мама порхает, ухаживая за своим чадом. Тем не менее, сегодня появляется все больше мам, которые успешно сочетают заботу о малыше с повседневными делами и заботой о себе. Ведя активный образ жизни, такие женщины чувствуют себя уверенно и получают удовольствие от материнства. Они остаются не просто самыми любимыми и заботливыми мамами, но и интересными личностями для своих близких и окружающих. Как это у них получается? Умение находить в материнстве не запреты, а возможности – вот ключ к успеху.

24

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (40)

ваших домашних дел. Кроме того, убедившись в том, какой интенсивный уход нужен малышу, он будет проявлять большее сочувствие ко всем вашим домашним делам и заботам. Сделайте так, чтобы график, по которому живет ваш малыш, работал на вас. Пока малыш бодрствует – старайтесь сделать максимально больше хозяйственных дел. Положив малыша на одну руку или в слинг, вы можете раскладывать вещи по местам, поливать цветы или протирать пыль. Положив малыша рядом с собой в поле зрения, вы можете готовить еду, гладить белье или вязать. Оставив малыша в кроватке, вы освободите руки, чтобы помыть пол, посуду или пропылесосить ковры. Когда малыш уснет, вы сможете расслабиться и подремать вместе с ним. Таким образом, потраченные силы будут восстановлены, а малыш сможет спокойно спать, чувствуя тепло родного человека. Планируя день, не забудьте выделить время для себя. Договоритесь с мужем, что он будет заниматься малышом определенное время после работы, или пригласите родственников на помощь. Потратьте эти пару часов только на себя – примите ванну, почитайте книгу или любимый журнал или сделайте маникюр. Ухоженная и отдохнувшая мама излучает счастье и уверенность в себе и как никогда вдохновлена на общение с малышом и родными, а они это видят и чувствуют.

Фитнес с малышом

дневную заботу за малышом. Не пренебрегайте современными разработками: прислушивайтесь к голосу прогресса и выбирайте лучшее для своего ребенка. Подберите переноску малыша. В статье уже мы упоминали о слинге, но для детей от 6 месяцев это может быть и эргономичный рюкзачок. Хороший помощник маме – электрическое кресло-качалка, которое покачивается в такт движениям малыша. Пока малыш лежит в люльке, вы сможете свободно перемещаться по дому и одновременно быть в курсе его настроения и дел малыша, используя радионяню. Специальные надувные круги для плавания поддерживают головку малыша и облегчают процесс купания для мамы. Выходя на прогулку или даже дома, используйте подгузники, не забывая о частой их смене, таким образом, вы избавите себя от лишней стирки. Меняя подгузник вне дома, используйте влажные салфетки JOHNSON’S® Baby «Нежная забота», которые также есть в удобном карманном формате. Это лишь немногие полезные маме современные помощники, проявите любознательность и вы найдете больше необходимых именно вам продуктов и гаджетов. В заключении хочется сказать, что современная супермама – это не железная леди и не женщина-робот, которая старается успеть сразу все. На самом деле, это счастливая женщина, которая умеет правильно расставлять приоритеты, смотреть на жизнь с оптимизмом и идти в ногу со временем.

Женщины, которые стали мамами, часто переживают, что из-за постоянного ухода за малышом совсем нет времени на занятия спортом. Фокусируясь на вынужденном отказе от посещений фитнес-клуба, мамы забывают о тех возможностях, которые им дает та же прогулка с малышом. Купите легкую прогулочную коляску с хорошими амортизаторами, это позволит вам заниматься спортом во время прогулок, не нарушая сна ребенка. Выберите удобную спортивную одежду и обувь, как летом, так и зимой. Вместо размеренного шага перейдите на легкий бег, во время остановок делайте выпады и приседания, держась за ручку коляски. Для любительниц упражнений посложнее, положите маленькие гантельки в нижнее отделение коляски, они же пригодятся вам для работы над формой рук. Найдите себе единомышленниц – мамочек, также желающих быть в форме – и делайте упражнения вместе, делясь успехами и поддерживая друг друга. Для особо продвинутых мам сегодня фитнес-клубы предлагают занятия йогой с малышом. Программы занятий разработаны для мам с малышами от 2 месяцев, помогают мамам восстановить тело после родов, а малышам – развиваться. Более того, получая физическую нагрузку, малыш лучше спит ночью.

Следуя за прогрессом

В стремлении стать супермамой женщине существенную помощь оказывает XXI век, век прогресса и цифровых технологий. В Интернете можно заказывать продукты на дом, бытовую технику и товары для малыша, изучив предварительно отзывы. Производители сегодня предлагают множество детских товаров, созданных специально, чтобы облегчить маме еже-

реклама

МЫ – РОДИТЕЛИ! [июнь – июль 2013]

25

Г

мамины советы

оворят, что за электронными книгами – будущее. Но всё-таки вряд ли это будущее детских книг: ярких, живых, с лаконичной непосредственностью расписанных «абракадабрическими письменами». И хотя многие вздыхают, что «и читать-то детям нонче нечего», выбор есть и не такой уж он и маленький. Анна Шаровская

Что почитать малышу? Подбирая книгу в подарок для чада, в основном должны учитываться его особенности: возраст, интересы, любимая тематика. Не удивляйтесь и не расстраивайтесь, если в три года детеныш не будет в восторге от Муми-троллей (помню, как разочаровывало это обстоятельство нашего молодого папу!) или просто посчитает, что это бегемоты. Так что же важно учесть в каждый возрастной период?

В этом возрасте начинает создаваться положительный образ книги, поэтому она должна быть яркой, доступной, иметь статус повседневной игрушки, а никак не объектом пиетета и удаленного восторга. Принцип прост – всё, что жалко – спрятать подальше. Также приготовьтесь, что книжки-малышки переживут всю мощь детской изобретательности. Такова их судьба – быть первооткрывателями.

До 1 года

С 1 года до 2 лет

Наверное, редко ещё когда ребенок с такой жадностью будет проглатывать книги. Причем – в прямом смысле… Поэтому книжки для малышей должны быть прежде всего безопасными: плотность бумаги, качество красок, устойчивость к намоканию. Современные книжки для самых маленьких делают из картона, текстиля, пластмассы, клеенки, дерева… Так, клеенчатая книжка может стать компаньоном даже в принятии ванны. Содержание книг в основном ограничивается яркими крупными иллюстрациями и обезоруживающими однозначностью пояснялками: «гусикигусятки», «котики-котятки» и их возможные звукоизлияния. Замечательно, когда мамам и папам не лень повторять раз за разом этот важнейший в жизни малыша материал: сидя на ваших руках, он уже начнет постигать, что книга – источник радости, общения и увлекательных знаний.

26

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (40)

Постепенно от картинок и элементарных присказок можно переходить к потешкам и небольшим веселым стишкам. Функция книги в этот период остается преимущественно развлекательной, а не образовательной. Картинки с комментариями не перегружают внимание и не испытывают пока ещё не существующую усидчивость. На первое место выходят стихи – до 3-4 лет с участием незамысловатых зверушек они замечательно разовьют чувство ритма и стихотворной гармонии. Это благодатный период колобка с курочкой Рябой, закусывающих репкой в заюшкиной избушке, А. Барто, ладушек-потешек, маленьких сказок с участием зверят. У нас, например, до сих пор нежные воспоминания дочки связаны с небольшими стихами В. Степанова. А любимым был стих А. Крылова про незадачливого прожорливого кота Василия. Да, до сих пор смехом заливается, как услышит: «кот Василий, где ты был?»… Это если дочь где-то затихла, видать − нашкодила, и вот с невинным личиком возникает на пороге… Эта полюбившаяся зверушка может стать настоящим проводником к новым знаниям, углублению получаемой из книги информации. Кто у данного персонажа друзья, где он живет, чем полезным занимается и что хорошего делает (моет лапки, причесывает шерстку, спит днем, в конце концов!). Читать длинные сказки с сюжетом пока бесполезно: чтение не отложить, каждый раз придется начинать снова. И очень важно все это хозяйство сопровождать крупной иллюстрацией − такая по-

требность останется, наверное, до периода глянцевых журналов (если, к счастью или несчастью, он наступит). Все, что не будет подкреплено картинкой – в утиль. Во всяком случае, интеллектуальный. Для создания эффекта новизны книжки можно на время убирать, а затем снова вводить их в оборот через 1-2 месяца. А как ребята в этом возрасте любят театр… Хотите вырастить театрала – начинайте уже сейчас сопровождать рассказ хотя бы элементарным подергиванием игрушечных фигурок. Визг и восторг, что они оживают – это маленькое волшебство может сделать даже умотанная за день мама, притулившаяся к дивану и забаррикадировавшаяся спинкой стула. Очень важно создавать в этом возрасте эффект «доброго конца». Сказка должна заканчиваться всеобщим счастьем, миром и дружбой: для детской психики это создает ощущение покоя и защищенности. И как нужно в этот период не упустить внимание ребенка к книгам! Пусть он с интересом ждет похода в книжный магазин, воспринимает его как вовсе не заурядное событие. Шутки шутками, а именно в полтора года мы записались в детскую городскую библиотеку и стали регулярно ходить в гости к книжкам. И вот мне совсем неудивительно, что дочь от «нечего делать» открывает книгу и всегда находит чем себя занять. Только интерес, живое желание открыть и посмотреть, что под обложкой, поможет перейти ребенку в статус «активного читателя».

Список литературы для детей 1 – 2 лет

• Барто А. стихотворения из цикла «Игрушки» • Лагздынь Г. Стихи («Зайка, зайка, попляши!», «Петушок» и др.)

• Маршак С. «Слон», «Тигренок», «Совята» (из цикла «Детки в клетке») • Русские народные потешки (сборники потешек и детских песенок «Заря-заряница», «Запел Петушок», «Еду, еду в бабе, к деду», «Гуленьки», «Баю-баюшки, баю», «Трынцы, брынцы, бубенцы», «Радуга» и др.)

• Русские народные сказки: «Репка», «Курочка Ряба», «Теремок», «Колобок», «Как коза избушку построила», «Пряничный домик» • Степанов В. «Куда глядит ворона?», «Круглый кот»,

«Мурочка», «Клубок», «Спать пора» • Сутеев В. «Цыплёнок и утёнок», «Кто сказал «Мяу»?»,«Три котенка», «Под грибом» • Токмакова И. «Где спит рыбка» • Чарушин Е. «Курочка» (из цикла «Большие и маленькие») • Чуковский К. «Цыплёнок», «Телефон»

От 3 до 5 лет

Возраст очень разнообразный: уже сформированы предпочтения, есть любимая тематика, заметнее проявления характера. В зависимости от индивидуальных особенностей ребенка подбираются и литературные произведения. Здесь уже пригодятся сказки со смыслом, начинается период неожиданных вопросов, активного расширения словарного запаса. Но подобрать литературу все равно бывает непросто, так как ориентироваться все же лучше не четко на возрастные рамки, а запросы самого дитяти: бывает, что мы из-за иллюстраций выбирали книжки «для младшего школьного возраста» и просто по ходу их упрощали. Надо сказать, не для вечернего чтения, но раз возник интерес… Народные сказки с лисичкой во всевозможных амплуа, К. Чуковский, С. Маршак, В. Сутеев,

»

продолжение

МЫ – РОДИТЕЛИ! [июнь – июль 2013]

27

дарков на 4-летие стали красивые, с оригинальными авторскими иллюстрациями книги Беатрис Поттер: энергетика от них удивительная! Очень интересно наблюдать, как дочь сидит и сама рассказывает сказку на свой лад по картинкам: «Мышонок Джонни, почему ты такой не послушный?! Не знаешь? А, ну ладно…».

Список литературы для детей 3 – 5 лет

С. Михалков… Кстати, именно на этом этапе психологов начинают мучить дилеммы: стоит ли знакомить детей с печальными историями (про того же глупого мышонка?). Кто-то говорит – травма, кто-то – опыт. Так что здесь разногласия, но все-таки это период познания норм, представлений «плохо-хорошо» и на подобных примерах очень даже удобно связать непредусмотрительное поведение юной мыши и последующее её отсутствие в качестве живой единицы. Как преподнесете – такую реакцию и получите. В общем, это процесс живого и творческого общения, так знакомый всем мамам. Читать четко, разными голосами и интонациями – это бесценный вклад в эмоциональное и интеллектуальное развитие ребенка, расширение его кругозора. Это возраст, когда одна и та же книга будет преследовать вас не один и не сто один раз – она будет перечитываться вечно. Смиритесь. Во время чтения периодически дитя будет вскакивать, изображать героев всеми доступными способами. Вывод можно сделать только один – он вас слушает, он увлечен. Здесь уже можно начинать обсуждение прочитанного, задавать вопросы по картинкам: «кто это?», «какого цвета?», «что делает?». Позднее, ближе к пяти годам, ребенок сам будет с радостью выбирать книги. В этот период хорошо начинать дарить красивые книги, когда ребенок может аккуратно после «работы с книгой» положить её на место. Помнится, что одним из по-

28

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (40)

• Народные сказки о животных • Балинт, А. «Гном Гномыч и Изюмка» • Барто А. Стихи («Девочка-ревушка», «Машенька», «Девочка чумазая» и др.)

• Берестов В.Д. Стихи • Биссет Д. «Всё кувырком» • Блайтон Э. «Знаменитый утёнок Тим» • Данько В. стихи («Кто на свете всех родней» и др.)

• Жори Д. «Приключения волшебника Васи» • Катаев В. «Дудочка и кувшинчик» • Козлов С.Г. Стихи и сказки («Львёнок и Черепаха», «Ёжик в тумане» и др.)

• Кондратьев А.Н. «Живой огонек» • Кротов В. «Червячок Игнатий и другие», «Как Игнатий играл в прятки» • Крюкова Т. «Автомобильчик Бип», «Паровозик Пых», «Кораблик» • Лебедева Г. «Как Маша поссорилась с подушкой», «Приключения огуречной лошадки» • Лунин В.В. Стихи и переводы • Маршак С.Я. «Сказка о глупом мышонке», «Сказка об умном мышонке», «Усатый-полосатый», «Где обедал, воробей?», «Кто колечко найдет» и др.

• Миллер З. «Приключения Кротика» (серия книг) • Михалков С. стихи («А что у вас?», «Песенка друзей», «Фома», «Мой щенок» и др.)

• Мошковская Э. Стихи • Муур Л. «Крошка Енот и тот, кто сидит в пруду» • Петрушевская «Поросёнок Пётр едет в гости», «Поросёнок Пётр и машина» • Пляцковский М. «Дневник кузнечика Кузи», «Солнышко на память» • Поттер Б. Сказки с картинками («Флопси, Мопси и Ватный Хвост», «Мышка миссис Крохотуля», «Сказки кошки Табиты» и др.)

• Прейсен А. «Про козлёнка, который умел считать до десяти», «Весёлый Новый год» • Приключения Пифа в рисунках В. Сутеева и пересказе Г. Остера.

• Пройслер О. «Хёрбе Большая Шляпа»

• Прокофьева С. «Машины сказки» («Маша и Ойка», «Сказка про соску», «Когда можно плакать», «Сказка о грубом слове „уходи», «Сказка о невоспитанном мышонке» и др.)

• Самойлов Д. «Слоненок пошел учиться» • Сеф Р.С. «Ключ от сказки», «Храбрый цветок» • Сладков Н.И. Рассказы и сказки о природе • Снегирёв Г.Я. Рассказы о природе • Собакин Тим. Стихи и сказки • Степанов В. Стихи («Горница-узорница», «Ехали сни») • Сутеев В.Г. Сказки и картинки («Яблоко», «Дядя Миша», «Ёлка», «Кот-рыболов», «Мешок яблок», «Капризная кошка» и др.)

• Токмакова И. Стихи («Карусель», «Летний ливень» и др.)

• Толстой Л.Н. Рассказы и сказки из «Азбуки» • Усачёв А.А. «Жили-были ежики», «Если бросить камень вверх», «Мы играли в паповоз…»

• Хармс Д. Стихи («Веселые чижи», «Веселый старичок», «Удивительная кошка», «Кораблик», «Таксик и бульдог» и др.)

• Хитрук Ф. «Топтыжка» • Цыферов Г.М. Сказки • Чаплина В.В. Рассказы о зверях • Чарушин Е. «Почему Тюпу прозвали Тюпой», «Почему Тюпа не ловит птиц», «Лисята», «Воробей» • Чижиков В. «Петя и медвежонок Потап» • Чуковский К.И. «Федорино горе», «Мойдодыр», «МухаЦокотуха», «Айболит»

С 6 до 8

О, пришла пора, когда чтение может быть как никогда прежде интересным для родителей. Здесь-то вот и пригодился бы запал папы читать Муми-троллей… Эмиль из Леннеберги, Карлсон, заяц Коська, Буратино, истории про Винни… Книг множество. Большой популярностью будут пользоваться стихи Г. Остера: мы их начали читать раньше, но они вызвали в основном возмущение («Так же нельзя делать!»). Выбирать книги, как и прежде, лучше те, где больше иллюстраций – это не блажь, а действительно возможность лучше понять, то, что происходит в книжке. Многие к этому времени уже умеют читать, кто-то даже любит. В основном, те, кто начинал читать знакомые сказки, испытывал чувство радости и узнавания. Например, для этих целей хорошо поднять «архив», например, «Рябу» и «Колоб-

ка». Очень важно, чтобы ребенок полюбил читать, умел понимать прочитанное, для этого важно продолжить практику совместного чтения, чтения вслух, диалога-обсуждения и пересказа. Если ребенок что-то неправильно понял или забыл – не ругайте, просто вернитесь к тексту и обратите внимание на детали, которые помогли бы ему сделать правильный вывод. А, вообще, ребенок будет любить читать, если вы сами страдаете от этой чудесной и приносящей удовольствие привычки. И уж тогда придется в основном заботиться о правильной осанке и хорошем освещении.

»

продолжение

МЫ – РОДИТЕЛИ! [июнь – июль 2013]

29

Список литературы для детей 6-8 лет

• Александрова Т.И. «Домовенок Кузька», «Катя в игрушечном городе» • Андерсен Г.-Х. «Дюймовочка», «Гадкий утёнок», «Снежная королева» • Бажов П. «Серебряное копытце», «Огневушкапоскакушка», «Голубая змейка» • Бианки В.В. Сказки-несказки («Мишка-башка», «Паучокпилот», «Синичкин календарь», «Лесной Колобок-Колючий Бок», «Как Лис Ежа перехитрил» и др.)

• Бонд М. серия книг о медвежонке Паддингтоне («Медвежонок Паддингтон один дома», «Медвежонок Паддингтон и рождество» и др.)

• Братья Гримм Сказки («Три золотых волоска», «Беляночка и Розочка», «Госпожа Метелица», «Король Дроздобород» и др.)

• Былины («Илья Муромец и Соловей-разбойник», «Добрыня и змей» и др.)

• Вестли А-К. «Мама, папа, бабушка, 8 детей и грузовик», «Маленький подарок Антона» • Висландер Д. и Т., Нурдквист С. серия книг про маму Му («Мама Му на качелях», «Мама Му на дереве» и др.)

• Грибачев Н. «Заяц Коська и его друзья» • Губарев В. «Королевство кривых зеркал» • Драгунский В. «Тайное становится явным», «Друг детства», «Сверху вниз, наискосок» • Дрисколл Д. серия книг «Истории про город башмачков» • Дружков Ю. «Приключения Карандаша и Самоделкина», «Волшебная школа Карандаша и Самоделкина» • Ершов П. «Конек-Горбунок» • Житков Б. «Как я ловил человечков», «Что я видел» (уникальная книга для любознательных детей) • Заболоцкий Н. «Как мыши с котом воевали» • Заходер Б. стихи и сказки • Зощенко М. цикл рассказов про Лелю и Миньку • Катаев В. «Цветик-семицветик» • Кинкейд Л и Э. «Лесные истории с кротёнком Вилли и его друзьями» • Киплинг Р. «Слонёнок», «Рикки-Тикки-Тави», «Как леопард стал пятнистым», «Как было написано первое письмо», «Почему у носорога кожа в складках» и др.

• Крюкова Т. «Дом вверх дном» и др.

• Куприн А. «Слон» • Левинова Л.Г., Сапгир Г.В. «Приключения Кубарика и Томатика или веселая математика» • Левитан Е. «Наше солнышко», «Звезды – солнышкины сестрички», «В семье солнышка танцуют все», «Луна – внучка солнышка» (серия «Астрономия для умненьких детей») • Линдгрен А. «Эмиль из Леннеберги», «Малыш и Карлсон, который живёт на крыше» • Лофтинг Х. «История доктора Дулитла» • Мамин-Сибиряк Д.Н. «Алёнушкины сказки» • Маршак С. «Двенадцать месяцев» • Медведев В. «Приключения солнечных зайчиков» • Милн А. «Винни-Пух и все-все-все» • Мякеля X. «Господин Ау» • Несбит Э. «Принцесса и кошка» • Носов Н. «Приключения Незнайки и его друзей», «Бобик в гостях у Барбоса», рассказы («Мишкина каша», «Телефон», «Фантазёры», «Наш каток» и др.)

• Нурдквист С. серия книг про Петсона и Финдуса («Охота на лис», «Чужак в огороде», «Именинный пирог» и др.)

• Остер Г. «Котенок по имени Гав», сказки про слоненка, мартышку, удава и попугая, «Легенды и мифы Лаврового

30

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (40)

переулка», «Сказка с подробностями», «Вредные советы» • Пантелеев Л. «Рассказы о Белочке и Тамарочке», «Буква «Ты» • Перро Ш. «Красная шапочка», «Кот в сапогах», «Золушка» • Пришвин М. «Лисичкин хлеб», «Лесной доктор», «Ёж», «Золотой луг» и др.

• Пройслер О. «Маленькая Баба-Яга», «Маленький Водяной», «Маленькое Привидение» • Прокофьева С. «Приключения желтого чемоданчика», серия книг о приключениях Белоснежки и др.

• Пушкин А.С. «Сказка и рыбаке и рыбке», «Сказка о Золотом петушке», «Сказка о мёртвой царевне и о семи богатырях», «Сказка о попе и работнике его Балде» • Рауд Э. «Муфта, Полботинка и Моховая Борода» • Рашел Р. «Пикколетто» • Родари Д. «Приключения Чиполлино», «Путешествие Голубой Стрелы» • Русские волшебные сказки в пересказе для детей: «Сивка-Бурка», «Царевна-лягушка», «Птичий язык», «Морозко», «Финист – ясный сокол», «Снегурочка», «Марья Моревна», «Сестрица Алёнушка и братец Иванушка», «По Щучьему велению», «Сказка об Иване-царевиче, Жарптице и о Сером волке», «Сказка о серебряном блюдечке и наливном яблочке», «Сказка о молодильных яблоках и живой воде», «Поди туда – не знаю куда, принеси то – не знаю что», «Иван – вдовий сын», «Чудесные ягоды», «Липунюшка», «Василиса Прекрасная», «Хаврошечка», «Морской царь и Василиса Премудрая» и др.

• Сотник Ю. «Как меня спасали» • Токмакова И. «Аля, Кляксич и буква «А»», «Может, Нуль не виноват?», «И настанет весёлое утро», «Маруся ещё вернётся», «Счастливо, Ивушкин!»

• Толстой А. «Золотой ключик, или Приключения Буратино» и другие сказки • Топелиус С. «Сампо-Лопаренок» • Усачев А. «Умная собачка Соня», «Дед Мороз из Дедморозовки» («Школа снеговиков»), «Черныйпречерный кот» • Успенский Э. «Про Веру и Анфису», «Дядя Фёдор, пёс и кот», «Каникулы в Простоквашино», «Вниз по волшебной реке», «Разноцветная семейка» • Харрис Д. «Сказки дядюшки Римуса» • Хогарт Э. «Мафин и его веселые друзья» • Чарушин Е. «Никиткины друзья», «Медвежонок», «Волчишко» и др.

• Черный С. «Мои собачьи мысли» • Чуковский К. «Бармалей», «Тараканище», «Крокодил», «Краденое солнце», «Приключения Бибигона», «Чудодерево» • Шаров А. «Приключения Еженьки и других нарисованных человечков» • Янсон Т. «Маленькие тролли и страшное наводнение», «Комета летит!» (в другом переводе – «Муми-тролль и комета»), «Шляпа волшебника», «Мемуары Папы Мумитролля», «Опасное лето», «Волшебная зима», «О самом последнем в мире драконе»

Н Татьяна Варламова, специалист по раннему развитию, психолог детского клуба развития

«Бэби-остров»

уже большой / развитие

аступило долгожданное лето – время всевозможного отдыха, и особенно этой поре радуются дети. Наконец можно сделать перерыв в посещении детского сада, хорошенько отдохнуть и набраться сил, для нового учебного года. Многие родители задумываются о том, как правильно и с толком организовать летний досуг своих малышей–дошкольников, ведь безделье ещё никому не приходило на пользу.

«ЛЕТНИЕ» СОВЕТЫ

СПЕЦИАЛИСТА ПО РАННЕМУ РАЗВИТИЮ Режим дня

Первое, что должны обеспечить мамы и папы — это режим дня. Совсем не обязательно вставать рано, как в школу или садик, но вставать лучше в одно и то же время и желательно не слишком поздно. Ребенок должен учиться планированию своего дня и организованности. Предсказуемость и постоянство дают ребенку чувство спокойствия и уверенности.

Мультики

Конечно же, самый легкий из всех способов занять ребенка летом – это усадить малыша перед телевизором и включить ему мультики! И вам хорошо (сколько сразу свободного времени!), и малыш удовольствие получает. Только вот с таким времяпрепровождением будьте осторожны – подряд три часа мультиков вряд ли принесут вашему малышу какую-нибудь пользу. Отсюда второе правило – дозируйте просмотр телевизора!

Общение с друзьями

И третье правило – хорошо, если в организованных мероприятиях у ребенка будет компания, возьмите с собой его друзей. Общение со сверстниками необходимый этап развития любого малыша. Кроме того, с этими же детьми можно договориться о взаимных визитах – приглашать их в гости к себе и ходить в гости к ним.

“Здоровые” привычки

К сожалению, родители не могут уйти на каникулы на три месяца и посвятить все время любимому чаду. Но! Дорогие родители, самое главное, что хочет ребёнок – это ваше внимание и любовь. Поэтому, не спешите увозить ребёночка в деревню к бабушке на всё лето, лучше побудьте вместе с ним в гостях. Возвращайтесь вместе и планируйте совместное времяпровождение. Если вы находитесь на даче, или живете в частном

доме, смастерите ребенку песочницу и прикрепите качели. Так же можно выделить специально для ребенка участок земли (1м*1м) не более, пусть малыш упражняется в огородном деле: копает, сажает, поливает. Взойдет посаженный им урожай – ребенок испытает море положительных эмоций! Не печальтесь, если большую часть летнего периода вам придётся остаться в городе. Лето дарит нам прекрасную возможность оздоровить наше

»

продолжение

МЫ – РОДИТЕЛИ! [июнь – июль 2013]

31

дитя, поэтому старайтесь как можно больше времени проводить с ним на воздухе. Мамы и папы, вы целый день просидели в офисе, а ребенок по вам соскучился! Что может быть лучше, чем длинным летним вечером поиграть с мамой и папой на детской площадке. Здесь для детишек предоставляется прекрасная возможность попрыгать, покачаться, покататься, то есть заняться двигательными упражнениями, которые очень необходимы и важны для малыша. Вообще лето – это самое подходящее время для того, чтобы научить ребенка всевозможным спортивным навыкам: катанию на велосипеде, роликах, скейтборде, играм с мячом и т.д.

Интересное лето

Для ребенка очень важны всё новые стимулы с целью проявления детских фантазий, которые способствуют развитию личности. Поэтому не ограничивайтесь прогулками на близлежащих детских площадках. В нашем городе много мест, где можно летом прогуляться с ребенком – парки, центральная площадь, набережная… Если прогулка осуществляется по городу, то обращайте внимания малыша на формы зданий, рассказывая, на какую геометрическую фигуру они похожи. Прокатитесь по Суре на катере! Если прогулка на природе, можно вдоволь поиграть, побегать и при этом петь песенки или разучить новые стишки. По пришествии домой обязательно нужно помочь ребенку вспомнить всю прогулку и попросить нарисовать все увиденное, а также поделиться впечатлениями с папой, бабушками и дедушками. В зоопарк интереснее всего ходить именно летом, чтобы понаблюдать за зверями в летних вольерах. Летом открыты парки аттракционов. Что больше нравится вашему ребенку – батуты или карусели? Многие кафе и магазины организуют по выходным детские конкурсы и программы. Очень интересные занятия проходят в нашем клубе. Для вас и ваших детей открыты группы кратковременного пребывания (1,5-3 часа). Напоминаем Вам, дорогие родители, что летом стоит ограничить интеллектуальную нагрузку, повремените с буквами и цифрами! На занятиях в нашем центре ребятишки занимаются множеством продуктивных видов деятельности: рисование, лепка, конструирование, аппликация, рисование песком, много заданий с водой и др. В занятия включены наблюдения за живой природой и экспериментирование. На прилегающей загороженной уличной площадке ребята могут ухаживать за насаждениями. Ритмика и гимнастика – обязательно включены в структуру занятия и проходят также на улице.

32

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (40)

Если ваш ребенок любит читать, то ему будет интересно попасть на встречи, посвященные любимым книгам и героям, которые проводят библиотеки, книжные магазины, наш детский клуб тоже организовывает такие встречи. А если он не любит читать, тем более попробуйте сводить его на такое мероприятие! Ведь книги – это интересно и увлекательно, пусть он убедится в этом сам! Дорогие взрослые, давно ли вы были в музее? И не надо думать, что это скучно! Уж в краеведческом музее или музее природы не будет скучно ни вам, ни вашему ребенку. Учите вашего малыша быть любознательным с самого детства! Летом можно прививать ребенку Ваши интересы. Ребенка можно сводить на рыбалку, в лес за грибами и ягодами. Заодно можно и поучить виды деревьев и понаблюдать за живой природой. Словом, больше фантазии и энтузиазма! Кстати, не забудьте взять с собой фотоаппарат. Фотографирование – это не только очень увлекательный процесс, но и благодаря развитию цифровой техники очень подойдет даже для самых маленьких . Вы можете отобрать наиболее удачные кадры, напечатать их и создать тематический фотоальбом, это поможет малышу вспомнить и возможно рассказать о вашем путешествии всем близким!

Все к воде!

Другой вид развлечений дошколят – это водные процедуры. Сразу купать ребенка в водоеме не сле-

дует, нужно методично адаптировать организм к воде. Начинать нужно с утреннего обтирания, через 3-4 дня можно приступать к обливанию ручек и ножек теплой водичкой. Через неделю малыш будет готов к развлечениям в воде, лучше, если это будет чистый прогретый бассейн. Можно учить ребенка плаванию, при этом не оставляя его ни на минуту одного, так как ребенок должен чувствовать себя уверенно и не бояться воды. Плавание формирует все группы мышц, развивает грудную клетку и легкие ребенка. Но также следует помнить, что время нахождения в воде ограничено 8 – 10 минутами, после которых ребенок обязательно должен прогреться на солнце.

Маленький помощник

Сейчас самое время научить малыша помогать вам по дому. Помощь по дому важна и в качестве реальной помощи родителям, и как развитие чувства ответственности, собственной значимости; а также, конечно, как подготовка к взрослой жизни и самостоятельности. Вы можете научить ребёнка самостоятельно готовить какие-то простые блюда, разогревать пищу, сервировать стол, мыть посуду или управляться с посудомоечной машиной; загружать и включать стиральную машину, развешивать бельё, утюжить его, раскладывать по местам; подмести и помыть полы; ухаживать за цветами; что-то несложное починить и много чего другого. Сыграйте с ребенком в ролевые игры: в магазин, в учителя и ученика, в больницу

Пузенцова Алиса, 1 год Солнечные зайчики Радостно блестят, В твоих глазках яркие Огоньки горят! Смех забавный, милый, Щечки — загляденье, Поздравляем мы АЛИСУ С первым днем рожденья!

и т.д. Такие игры очень нравиться детям и помогают родителям выявить предпочтения, увлечения ребенка.

Готовимся к детскому саду

Для некоторых деток и их родителей летняя пора – ещё и возможность подготовиться к походу в детский сад впервые. На помощь вам могут прийти детские клубы развития, где функционируют группы кратковременного пребывания без мам, в которых ребёнок может получить первый опыт разлуки с мамой. Такие группы замечательно себя зарекомендовали. Все наши детки успешно пошли в сад, и, безусловно, адаптация была менее травматична. Наши двери для вас открыты с 8ч. до 21ч. каждый день!

Славкин Артём, 1 год Ты – маленькое чудо, Ты – нашей жизни сладость! И не заметить трудно, Что ты – большая радость! Тебе сегодня годик, Ты стал таким красивым! Желаем тебе, котик, Быть умным и счастливым! МЫ – РОДИТЕЛИ! [июнь – июль 2013]

33

Анна Караваева, врач-неонатолог, м.н.с. отделения новорожденных отдела неонатологии и педиатрии

ФГБУ НЦАГиП им. В.И.Кулакова, член экспертного совета

малыш родился / уход

Л

юбящая мама старается подарить малышу самый бережный уход и не навредить нежной детской коже. Поэтому, выбирая детские косметические средства, маме важно понимать, как тот или иной компонент в составе продукта влияет на чувствительную кожу крохи.

JOHNSON’S® Babу.

Читаем этикетку

детских средств правильно

Выбирая продукт, помните, что он должен быть создан специально для детей. В состав такого средства обычно входят только самые мягкие ингредиенты с подтвержденной историей безопасности. Благодаря этому эффективно, но, в то же время, бережно удаляются загрязнения, поддерживается водный баланс кожи, и сохраняются здоровье и защитные функции. Если вашему крохе нет еще трех месяцев, то выбирайте продукцию с пометкой «подходит для новорожденных». Помните, у малышей еще плохо развит мигательный рефлекс, поэтому лучше выбирать продукты, в состав которых входит формула «Нет больше слез®».

Безопасные и полезные ингредиенты

Нередко в числе ингредиентов детских косметических средств можно увидеть коко-глюкозид и кокамидопропил бетаин. Это вещества так называемой неанионной системы поверхностно-активных веществ (ПАВ). Соединяясь с водой, ПАВы создают крупные мицеллы (частицы), которые меньше повреждают кожу, обеспечивая при этом наиболее бережное очищение. Коко-глюкозид можно выделить как один из самых мягких компонентов, который способствует удалению загрязнений и образованию нежной пены. Кроме того, он прекрасно смягчает, защищает и разглажи-

34

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (40)

вает кожу. Ингредиент получают из тензида (моющего вещества), кокосового масла и крахмала, что обуславливает его хорошую переносимость кожей малыша. Коко-глюкозид применяют при изготовлении таких косметических продуктов, как шампуни, влажные салфетки, пенки-шампуни, гель-пены для купания, солнцезащитные спреи. В составе средств по уходу за малышами также можно увидеть глицерил олеат. Данный уникальный компонент получают из природных масел и жиров. Вещество одобрено FDA (Food and Drug Administration – Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов) и включено в перечень косметических ингредиентов, изданный Европейской Комиссией. Глицерил олеат полностью соответствует сыровидной смазке – кремовидному веществу, которое покрывает кожу ребенка при рождении. Кроме того, компонент обладает рядом преимуществ: укрепляет барьерную функцию кожи, смягчает и повышает эффективность ее увлажнения, а также делает уход более деликатным. Витамин В5 или Пантотеновая кислота – популярный ингредиент в целом ряде современных косметических средств. Иногда ее называют «антидерматитным» фактором. В организме витамин В5 трансформируется в пантетин, входящий в состав коэнзима А, который выполняет важную роль в процессах оксидации и ацетилирования, а также участвует в метаболизме белков, жиров и углеводов. Пантотеновая кислота эффективна в лечении аллергии, обеспечивает сохранность состояния кожного покрова и слизистых оболочек, что имеет большое значение для системы местного иммунитета. Крем или молочко, содержащие Пантотеновую кислоту способствуют заживлению поврежденной кожи, восстановлению целостности кожного покрова. Оксид цинка можно увидеть в составе многих средств детской косметики, например, защитного крема под подгузник. Он обладает противовоспалительным, подсушивающим, адсорбирующим, вяжущим и антисептическим действием. При нанесении на поврежденную поверхность уменьшает воспаления и раздражения, а также образует защитный барьер от действия раздражающих факторов, особенно таких как

компоненты кала и мочи. Защитный крем, содержащий оксид цинка может использоваться как для профилактики дерматита, так и для лечения при появлении первых признаков «пеленочного» дерматита, опрелостей, раздражений и повреждений кожи. Помимо компонентов со сложными названиями, в составе продукта можно заметить давно знакомое вещество, к примеру, лимонную кислоту. Данный ингредиент обеспечивает оптимальный для чувствительной кожи крохи уровень pH. Известно, что у новорожденного ребенка рН близок к нейтральным значениям, но в течение первых 2-3 недель становится слабокислым – 5,5-6,5. Оптимальные значения рН кожи необходимы для поддержания целостности кислотной или гидролипидной мантии, а, следовательно, поддержания здоровья кожи малышей. В составе многих детских косметических средств (крем, молочко, гель-пенка) можно также увидеть витамин Е. Это очень важный защитный компонент. Являясь антиоксидантом, защищает клетки эпидермиса, а так же коллаген и эластин от разрушения свободными радикалами. Также витамин Е обладает противовоспалительным действием, выводит из организма токсины, стимулирует процессы обновления, регенерации кожи, успокаивает раздраженную кожу, облегчает состояние при солнечных ожогах, помогает защитить кожу от действия ультрафиолета, снижает риск рака кожи, Экстракт листьев оливы. Этот природный ингредиент в своем составе содержит витамины А, D, Е, К, ненасыщенные жирные кислоты (олеиновую, линолевую и линоленовую), витамин С, биофлавоноиды (рутин, лютеолин, геспередин). Все эти вещества обладают выраженными успокаивающим и смягчающим воздействием, антиоксидантными свойствами, укрепляют клетки кожи и способствуют их обновлению, помогая коже противостоять влиянию негативных факторов внешней среды. Экстракт алоэ также довольно широко используется. Он содержит эфирные масла, около 20 аминокислот, витамины В, С, Е, бета-каротин, клетчатку и другие питательные ферменты и микроэлементы, а также обладает бактерицидным (противомикробным) действием. В составе косметических средств алоэ используют как ранозаживляющее, противомикробное, противовоспалительное средство. Известно, что коже ребенка необходимо большее количество влаги, чем коже взрослого человека. Помочь удержать влагу помогает комплекс минералов, входящий в состав косметических средств.

Опасные ингредиенты

бутил-, изобутил-парабены, феноксиэтанол. Их основная функция – предотвращать размножение грибков и бактерий в косметических средствах, что значительно увеличивает срок хранения продуктов. Популярными парабены сделала их низкая стоимость. Но обратной стороной такой экономии является их высокая токсичность и аллергенность. Особенно негативно они воздействуют на кожу склонную к аллергии. Рекомендуюется избегать косметики, в составе которой есть такие вещества, как: Лаурил- и лауретсульфат натрия. Они являются поверхностно-активными компонентами, не относящимся к мягким ПАВам. По данным некоторых исследований. Эти ингредиенты обладают раздражающими, аллергенными свойствами, а в больших концентрациях и токсическим воздействием на организм. Также эти компоненты способствуют разрушению гидролипидной мантии кожи, провоцируя развитие сухости, стянутости, повреждения кожи. Триклозан используется в как антибактериальное вещество. Запрещен к использованию в косметике в некоторых странах. Способен вызывать нарушения эндокринной системы, может действовать как раздражитель для кожи, способен накапливаться в организме. В результате экспериментов было обнаружено свойство вызывать мутации в клетках. Важно отметить, что не всегда средство, в состав которого входят натуральные ингредиенты, безопасно для здоровья малышей. Присутствие многих перечисленных компонентов в составе детского крема не желательно из-за выраженных аллергических свойств (масло жожоба, чайного дерева, арахисовое масло, миндальное масло). А также, если имеется повышенная чувствительность к растительным компонентам, то не стоит использовать кремы, содержащие растительные экстракты (календула, пр.). Поэтому очень важно, чтобы продукт был гипоаллергенен и протестирован дерматологами. И это обязательно должно быть указано на упаковке. Помните! Использовать косметические средства не предназначенные специально для детей нельзя, так как их компоненты могу навредить здоровью не только кожи ребенка, но и оказать негативное воздействие на весь организм. В то же время детские косметические средства всегда подойдут для взрослых. Информация об основных ингредиентах, входящих в состав детских средств, поможет вам в выборе самых бережных косметических продуктов для малыша. Благодаря этому вы будете уверены, что дарите своему ребенку самый нежный уход.

Одной из особенностей кожи ребенка является выраженная способность к впитыванию наносимых веществ. Поэтому такие вещества в составе косметического средства как различные красители или сильные ароматизаторы, консерванты, ингредиенты с раздражающими и аллергенными свойствами не должны присутствовать в составе средств детской косметики. К таким вредным веществам можно отнести консерванты – Парабены. Это сложные эфиры парагидроксибензойной кислоты (от нее и пошло название парабенов). К ним относят Метил- , этил-, пропил-, МЫ – РОДИТЕЛИ! [июнь – июль 2013]

35

Д

куда пойти с детьми

етская железная дорога – настоящая, хотя и не всем известная, достопримечательность Пензы.

Выполняя 2 основных функции: обучающую для юных железнодорожников и развлекательную для остальных горожан с детьми, она начинает свою работу в конце мая уже 28 лет подряд. Екатерина Самсонова

Идем на детскую железную дорогу Справка

Пензенская детская железная дорога достаточно “молода” по сравнению с первыми ДЖД бывшего Советского Союза. Самая первая в мире ДЖД была открыта в 1935 году в Тбилиси. Наша же – в 1985. Полная длина эксплуатационного пути – 2,5 километра. Две станции: Пионерская и Сосоновка.

36

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (40)

Состав состоит из тепловоза и трех вагонов. С этого года работает новый который работники ДЖД назвали “Сура”. Каждый год около 300 школьников под руководством взрослых осваивают здесь различные железнодорожные специальности. Стоимость детского билета -50 рублей, взрослого – 60 рублей.

Территория

Поезд отправляется со станции Пионерской. Здесь имеется небольшая станция с кассой, диспетчерский пункт и ангар, в котором находится состав в нерабочее время. Также на территории станции в стороне от перрона есть замечательная детская площадка, которая у некоторых малышей вызывает даже больший интерес,чем поезд. Также есть беседки, где можно отдохнуть родителям. Прохладительных напитков или мороженого, к сожалению, на станции не продают. Возможно, если бы такая возможность имелась, можно было бы провести гораздо большее время в этом месте. В жаркий день воду приносите с собой. Дети есть дети, и они иногда просятся “пи-пи”. И вот тут нас сильно смутил местный уличный туалет. Он, конечно, был чист и аккуратен, но, тем не менее, сходить туда с девочкой шести лет не представилось возможным. Пришлось бежать в кустики. Если не считать этого неудобства, территория станции Пионерская в основном радует и детей и взрослых.

Поездка

Если вы когда-нибудь ездили в электричке, то вы без труда представите устройство “детского” вагона. Только все в 2 раза меньше: и проход и сиденья. Чистенько, уютно, на окнах шторки. МЫ – РОДИТЕЛИ! [июнь – июль 2013]

37

Обычно мальчишкам и девчонкам нравится наблюдать этот процесс. Вся поездка заняла у нас около 25 минут. Я уверена, что минимум раз в год родителям с детьми от 3 лет нужно посетить это место. Чем старше дети, тем им интереснее наблюдать за работой железной дороги в миниатюре. Мы всей семьей с удовольствием провели полтора часа на ДЖД, и еще обязательно сюда вернемся! Все основные действия во время поездки выполняют юные железнодорожники: от сопровождения пассажиров в вагон до управления составом. Это очень приятно маленьким пассажирам. Естественно, дети устраивались у окна. чтобы наблюдать пейзаж. Взрослых вид из окна заставлял скучать: кусты, кусты, дом, дом, кусты, кусты.... А некоторые юные пассажиры «живопистный пейзаж» снимают на телефон. Сама поездка до станции Сосновка длится около 10 минут, поэтому сильно заскучать дети не успевают. Во время стоянки на станции всем желающим можно наблюдать момент перегона локомотива и сцепка его с другой стороны состава, так как на нашей ДЖД движение организовано не по кругу, а линейно.

Спешите! Всего несколько дней!

с 20 июля в городе Пенза

уникальная выставка ДВИЖУЩИХСЯ ДОИСТОРИЧЕСКИХ ЖИВОТНЫХ,

0+ Словно живые, двигаются, издавая устрашающие звуки:

• мамонт, • саблезубый кот – смилодон, • наземный ленивец – мегатерий, • нелетающая птица – диатрима, • звероящер дицинодонт, • водоплавающий плезиозавр • и другие.

На выставке можно послушать экскурсию, сделать фото, посмотреть фильм о жизни доисторических животных. Для детей работает игротека: стол-пазлы, барельефный стол.

Пенза, ул. Советская, д.3 (картинная галерея им. К.А. Савицкого). с 10:00 до 18:00, без выходных. Телефон 56-43-15 – РОДИТЕЛИ!

38 МЫ №4 (40)

http//vk.com/iceage8

мастер-класс

П

редлагаем вам заняться совместным творчеством со своим ребенком — сделать простую, но необычную закладку для книги.

Мастер-класс.

Закладка из бумаги Для изготовления закладки вам понадобится: • листы двусторонней цветной бумаги; • линейка; • карандаш; • клей; • ножницы.

1. Отрезаем с короткой стороны листа полоски, шириной 6-7 см.

3. Из цветной бумаги другого цвета вырезаем любые фигурки.

2. Отметив центр полоски, сгибаем края внутрь, как это показано на фото.

4. Приклеиваем бумажные фигурки к закладке таким образом, чтобы края не расходились.

5. При желании, можно вырезать край в виде полукруга или другим способом.

Закладка готова! МЫ – РОДИТЕЛИ! [июнь – июль 2013]

39

К Эксперт: Сергей Соколов , психолог детского отделения областной психиатрической больницы

семейная психология

аждый родитель желает для своего ребенка только самого лучшего, и никогда не будет сознательно вредить его развитию. Однако почти все взрослые несвободны от собственных душевных проблем. Вот их-то совершенно неосознанно можно внушить детям, причем неблагоприятная установка на жизнь передается порой через простые на первый взгляд слова и выражения.

Анна Дёмина

Слова, которые оставляют шрамы Психологи обобщили такие речевые установки в группы на основе того, какое именно скрытое указание в них содержится. Получая «родительские директивы» ребенок воспринимает их в качестве руководства, как нужно жить, относиться к людям и обращаться с собой, а при неисполнении этого посыла ребенок будет страдать и испытывать вину, не понимая истинные причины. Итак, ознакомимся с основными негативными «родительскими директивами», чтобы осознанно исключать их при общении с ребенком. Самая страшная и жесткая установка передается через фразы: «Когда ты родился, нам пришлось очень трудно», «Ты нам принес столько хлопот, появившись на свет» или «Ради тебя, мама отказалась от возможности стать актрисой/руководителем/ученым...» В другом варианте при попытке остановить расшалившегося малыша: «Чтоб ты провалился!» или «Мне не нужен такой непослушный ребенок!» Знаете, какой приказ можно нечаянно дать малышу такими формулировками? “НЕ ЖИВИ!” Дети все воспринимают буквально! Что «слышит» ребенок в словах любимой мамочки: «Уйди с глаз моих, одни проблемы с тобой»? Он бессознательно решает: «Мама не хочет меня видеть. Лучше бы я умер, это избавит от всех проблем». Как это “умереть” – ребенок еще не знает, но мамино приказание нужно выполнять (ведь мама большая, и знает, что правильно). Поэтому результатом могут стать частые травмы, которые происходят «случайно». Отсюда постоянно рваные штаны и разбитые детские коленки, а также ссадины и царапины. Но так как этот приказ звучит в сознании ребенка в течение всей жизни, он, повзрослев, будет находить и другие способы бессознательного саморазрушения (как вариант – алкогольная и наркотическая зависимость). Хроническая вина «Я мешаю маме, я ей что-то должен» и ощущение своей «нехорошести» толкают ребен-

40

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (40)

ка на хулиганское поведение вне дома. Хотя в семье такие дети обычно “тише воды, ниже травы”. Возможен и другой вариант следования директиве «не живи». Ребенок так терзается своей непонятной виной перед родителями, что не может сделать ни одного шага в сторону без их руководящих указаний. Став взрослым, он так и не может реализовать свои способности в жизни. Потому что привык думать в детстве «Без мамы я — ничто». Прямое восприятие этой директивы тяжело. Ребенок может попытаться выйти из-под ее категоричности, добавив к тайному приказу частицу «если». И тогда он попадает в область какой-либо из остальных директив, носящих более частный характер. Директива – «Не будь ребенком». Человек, получивший от родителей этот приказ, в детстве все время пытается «подрасти». А став взрослым, никак не может научиться полноценно отдыхать и расслабляться, так как чувствует вину за свои «детские» желания и потребности. «Ну, вот, ты, оказывается, ничего сама не умеешь делать. Пора бы тебе становиться самостоятельнее», «Что ты ведешь себя, как маленький!», «Ты уже большая, чтобы так поступать», «Ты — моя единственная опора»… – будьте аккуратны с подобными высказываниями. Впрочем, противоположная установка тоже губительна. «Детство — самая счастливая пора, не торопись взрослеть», «Играй, пока маленький, вот подрастешь...», «Мама тебя никогда не бросит» и так далее. Последствия этих «невинных» фраз довольно печальны. Ребенок, получает директиву «не расти, оставайся маленьким», решает, что родители не будут его любить, если он подрастет. Такой человек потом не сумеет поддерживать отношения с теми, кто ему нравится («мама это не одобрит»), будет бояться заниматься любимым делом или завести собственную семью («папа может быть против»).

Еще один внутренний приказ – «Не думай!» – может передаваться родителем, который постоянно принижает способности ребенка мыслить. «Не умничай!», «Не рассуждай, а делай», «Зачем тебе забивать себе голову всякой ерундой?», или «Много ты понимаешь!», «Подумай лучше о том, что я тебе говорю». Все это чревато тем, что в будущем выросшие дети начнут заглушать свои мысли алкоголем, отчаянным спортом или «безумными» развлечениями. Опасная возможность наложить мораторий на чувства ребенка: «Не дрожи от холода, ты же мужчина», «Не сахарный — не растаешь», «Большие мальчики не плачут», «Как ты можешь бояться собаки, она не кусается», «Потерпи, не показывай свою боль» — говорит мама или папа. «Ой, — думает ребенок, — проявлять эмоции — это плохо». Так срабатывает приказ «Не чувствуй». Впоследствии это может стать причиной очень серьезных заболеваний. Распространённая директива — «Не делай». Это фразы сверхзаботливых опекунов: «Не трогай кошку — поцарапает. Не лазай по деревьям — упадешь. Не катайся на роликах — разобьешься». Объятые страхом родители волнуются по поводу любого поступка ребенка, приговаривая: «Подожди, не делай этого. Обдумай хорошенько, а вдруг...». В результате ребенок боится принимать какие-либо решения самостоятельно. Не зная, что безопасно, а что делать нельзя, он испытывает трудности в начале каждого нового дела и даже не догадывается, в чем истинная причина его страхов. Следующая возможная директива — «Не будь лидером».

Смысл ее понятен: «не лезь!», «не высовывайся!», «будь, как все!». Родители, посылающие этот приказ, как правило, действуют из самых лучших побуждений. Зачем давать повод для злословия и зависти другим людям? Но последствия в том, что воспринятый в детском возрасте, этот принцип не позволит потом играть ведущую роль на работе и в семье, получать продвижение по службе и выгодные предложения. «Ты у меня такой застенчивый, такой трудный», «Ты не такой, как все» — всячески подчеркивают родители, передавая ребенку приказ «не принадлежи». Смысл его можно расшифровать таким образом: «Не принадлежи никому, кроме меня, ведь ты — исключительный». Ощущение себя «отдельно от всех» всегда будет тянуть этого человека в родительскую семью, так как среди прочих людей ему «холодно и одиноко». Фразы родителей в духе: «Никому не доверяй, все люди обманщики», «Верь только мне (т.е. родителю)» имеют общий смысл примерно такой: «Любая близость опасна, если это не близость со мной». Получив эту директиву, ребенок делает вывод, что весь мир опасен. Принося подобные решения во взрослую жизнь, человек может постоянно подозревать окружающих в предательстве. У него будут трудности в личных отношениях и в налаживании деловых контактов. Пытаясь хоть както компенсировать свое недоверие к миру, такой человек будет пытаться все контролировать. Стремление приучить ребенка двигаться вперед, быть самостоятельным и настойчивым тоже может дать побочный эффект, если не подумать «как наше слово отзовется». «Стремись к идеалу!», «Будь похожим на ...»,

»

продолжение

МЫ – РОДИТЕЛИ! [июнь – июль 2013]

41

дела семейные

«Почему Внечка (Машенька) это может, а ты — нет?», «Вот Диночка уже шьет и вяжет, а ты до сих пор пуговицу пришить не можешь». И так далее. А потом ребенок начинает постоянно в себе сомневаться, и завидовать другим

людям. Более удачливым, более сильным, хватким. Результат — комплексы неполноценности и превосходства в чистом виде. И еще одна установка образно называется — «Не чувствуй себя хорошо». Она «включается», когда ребенок болеет, а родители желают его подбодрить и говорят ласковые слова, а также хвалят за малейшие поступки. «Надо же, ты такой слабенький, а смог выпить стакан воды!» или «Удивительно, что при такой температуре, еще и уроки ухитрился делать». Ребенок, получивший эту директиву, привыкает, с одной стороны, к мысли, что болезнь привлекает к нему всеобщее внимание, а с другой — к ожиданию, что плохое самочувствие повысит ценность любого его поступка. Так зарабатывается комплекс больного. Эти люди не симулируют болезнь, они просто используют свое здоровье для получения психологической выгоды. Специалисты считают, что полностью избежать директив, будучи родителем, невозможно. Все равно чтото, да промелькнет. Это не значит, что теперь надо бояться говорить с ребенком. Просто постарайтесь быть не столь категоричными в своих требованиях к нему, и давайте понять, что вы не роботы, а можете чувствовать, делать и ошибаться.

наши малыши

Дорогие читатели! Присылайте фото своих замечательных деток по адресу: mi-roditeli@mail.ru Если фото делал профессиональный фотограф, указывайте, пожалуйста, его имя и фамилию.

Марк, 5 месяцев 42

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (40)

Сологаева Анастасия, 7 месяцев

Наринян Артем, 11 месяцев

Юданов Артёмка, 7 месяцев

Добрыня Егоров, 2 года

реклама

МЫ – РОДИТЕЛИ! [июнь – июль 2013]

43

реклама

реклама