SPT #61 by Marco A. Florentin

Casos de Tuberculosis se redujeron en un 40% en el país

Marzo 2014 · Número 61 Distribución gratuíta y dirigida.

¡Bienvenidos a la vida sana!

Arrancó Campaña de Vacunación

Por un país libre de sarampión y rubéola Salud · Bellez a · Nutrición · Biene star

editorial contenido Tema del mes

Las vacunas: el mejor escudo La vacunación es la intervención costo efectividad en los últimos dos siglos. Por lo tanto la salud y la prevención de enfermedades a través de la vacunación son un elemento crucial en el desarrollo de las naciones, condicionando a su vez: un incremento en la producción, mejor educación, mejora en la inversión pública y un impacto positivo en la demografía. Las madres, padres y responsables del cuidado de los niños deben vacunar a sus hijos desde que nacen hasta que cumplan los cinco años de acuerdo al Esquema Nacional de Vacunación del Ministerio de Salud. Múltiples estudios han demostrado que la inmunización es la actividad de mayor costo beneficio y costo efectividad en el control, la eliminación y la prevención de las enfermedades. Durante la “Campaña Nacional de Vacunación 2014”, que inició el pasado 23 de abril y que se extenderá hasta el 5 de junio, la meta es vacunar a unos 738 mil menores de entre 1 a 5 años. Para el efecto, el Programa Ampliado de Inmunizaciones, dependiente del Ministerio de Salud Pública, realizó una minuciosa planificación de vacunaciones en todo el territorio nacional, que se realizarán casa por casa, en puestos fijos y en los servicios públicos de salud, puestos móviles, en guarderías, maternales privados, clínicas periféricas e IPS, iglesias, centros deportivos, supermercados y otros establecimientos de concurrencia masiva de personas. Es responsabilidad de todos mantener estos logros y cumplir con la vacunación de nuestros niños para tener una población saludable.

Marzo 2014 · Edición 61

Arrancó Campaña de Vacunación Por un país libre de sarampión y rubéola La jornada inmunitaria arrancó el 23 de abril y se desarrollará por un periodo de 45 días. El objetivo es inmunizar a 740.000 niños y niñas de 1 a 5 años contra estas enfermedades que son totalmente prevenibles por vacunas. Pág 10

Actualidad

Adolescentes

¡Bienvenidos a la vida sana!

La sexualidad en la adolescencia La sexualidad forma parte del desarrollo normal del niño y el adolescente y para comprender mejor esta etapa de la vida recurrimos a la Mag. María Rosa Appleyard Biscotti, Psicóloga Clínica, Máster en Sexología y Terapia de Pareja, Coordinadora de Proyectos de ECIS (Educación, Clínica e Investigación en Sexualidad). PÁG. 24

Existe una nueva era en la alimentación saludable. Los alimentos biológicos, ecológicos u orgánicos, marcan las nuevas tendencias en el cuidado de la salud y el medio ambiente. Para conocer más acerca de este tipo de alimentos consultamos con la Lic. Rossana Goiburú Duré, nutricionista del Centro de Capacitaciones Nutrisys y Nutrirsebien Paraguay. PÁG. 22

evento

Primeros auxilios

Curso de actualización en Restauraciones Cerámicas

Picaduras y mordeduras Por: Dr. José Antonio Mayáns, médico PÁG. 30

PÁG. 28

prevención

Cocina

Diarrea: ¿Cómo prevenirla?

Ensalada Waldorf (Versión shot) Gentileza: IGA. PÁG. 31

PAG. 35

M e d i c i n a n at u r a l

Libreria

Lucha frontal contra el envejecimiento

Los sugeridos por Quijote ¡Para la mamá! PÁG. 36

PÁG. 38

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actualidad

Los cuidados que debe tener en cuenta

La rinitis

La rinitis es una inflamación del revestimiento mucoso de la nariz, caracterizada clínicamente por uno o más síntomas. En función de qué tipo de rinitis padezca (alérgica, hormonal, atrófica, vasomotora) existen varias alternativas para luchar contra sus molestias. Aprenda a identificarla para poder tratarla con mayor eficacia.

a rinitis es un trastorno que afecta a la mucosa nasal y se caracteriza por un incremento de las secreciones nasales (con un goteo constante), congestión, picor, lagrimeo y estornudos reiterados, e incluso pérdida del sentido del olfato (anosmia). Puede tratarse de rinitis aguda (cuando es de corta duración), o crónica (si es de larga duración). El médico determinará si se trata de una rinitis alérgica, o de otro tipo, antes de instaurar el tratamiento. Cuando el paciente presente una infección respiratoria, intentará identificar los microorganismos implicados en la misma cultivando en el laboratorio una muestra de la secreción nasal, o examinando una muestra de la mucosa nasal del paciente (extraída mediante biopsia). Tipos y causas de rinitis La rinitis aguda es uno de los síntomas con los que cursa el resfriado, y puede estar causada por virus y por bacterias. Cuando se trata de rinitis alérgica, también puede ser pasajera, ya que se debe a una reacción inmunológica del organismo frente a la presencia de determinadas sustancias conocidas como alérgenos. En este caso, la aparición de rinitis alérgica estacional coincide con la época de floración de ciertas especies como las gramíneas, el olivo o las cupresáceas, que son las causantes de la alergia del paciente. La alergia, sin embargo, también puede ocasionar rinitis crónica cuando el motivo de la alergia son otros elementos tales como los ácaros, la inhalación de ciertas sustancias presentes en el entorno del paciente (alergia ocupacional) o los pelos de mascotas, que no tienen un carácter estacional. La rinitis hormonal se produce a consecuencia de variaciones de los niveles plasmáticos de ciertas hormonas, y por ello es muy frecuente durante el embarazo (rinitis gestacional), ya que se produce un incremento de los niveles de estrógenos que origina mayor secreción de las glándulas nasales y una mayor viscosidad de las mismas.

actualidad

Esto se resuelve al finalizar la gestación. Otras patologías que pueden asociarse a este tipo de rinitis son la diabetes y el hipotiroidismo. La rinitis atrófica es una rinitis crónica de origen desconocido que se produce a consecuencia de una atrofia de la mucosa nasal, que se encuentra adelgazada y endurecida y presenta alteraciones en la permeabilidad. Este trastorno hace que se formen costras dentro de la nariz y esta desprenda mal olor. El afectado pierde el sentido del olfato y puede tener hemorragias nasales frecuentes. La rinitis vasomotora también tiene un carácter crónico, y se caracteriza por una dilatación de los vasos sanguíneos de la membrana mucosa de la nariz, que provoca goteo nasal acompañado de estornudos. Es una afección intermitente, y los cambios de temperatura, el humo del tabaco, los olores fuertes y la humedad, así como los ambientes muy secos suelen desencadenar su aparición. El ácaro Si el motivo del trastorno se identifica claramente con un determinado alérgeno, por ejemplo los ácaros del polvo doméstico, el

tratamiento de la rinitis pasa entonces por evitar que entre en contacto con nosotros. En el caso de los ácaros unas buenas medidas preventivas son poner fundas especiales en el colchón, lavar semanalmente con agua a más de 60 grados centígrados la ropa de la cama y quitar las moquetas y alfombras de la casa. No siempre es así de sencillo rehuir el foco de riesgo –entre otras razones, porque la persona alérgica lo suele ser a varias sustancias a la vez, no todas ellas fácilmente controlables-, por lo que en la mayoría de los casos, y más en aquellos en los que la causa de la rinitis es intrínseca o desconocida, la acción terapéutica debe sustentarse en el empleo de medicamentos. De todos ellos, los más empleados en la actualidad son los antihistamínicos de segunda generación, que carecen de efectos sedantes, y de corticoides cuando se precisan tratamientos prolongados. Si se identifican alergenos específicos, el tratamiento para la rinitis alérgica perenne es muy similar al de la rinitis alérgica estacional. A pesar de que, por lo general, no se

recomienda el uso de corticosteroides orales, los aerosoles nasales de venta con receta pueden ser muy beneficiosos. Las gotas nasales o los aerosoles descongestionantes de venta libre no deberían ser utilizados durante más de unos pocos días cada vez, porque recurrir a ellos continuamente durante una semana o más puede producir un efecto rebote que puede empeorar o prolongar la inflamación nasal. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades respiratorias, son infecciones que afectan principalmente a la nariz, la garganta, los bronquios y, ocasionalmente, los pulmones. La infección dura generalmente una semana y se caracterizan por la aparición súbita de fiebre alta, dolores musculares, dolor de cabeza y malestar general importante, tos seca, dolor de garganta y rinitis. La mayoría de los afectados se recupera en una o dos semanas, sin embargo, en niños/as pequeños/as, adultos/as mayores y personas aquejadas de otras afecciones graves, la infección puede conllevar graves complicaciones.

niños

¿Cuándo es un problema para el niño?

Adenoides La adenoides es un tejidos linfático que se encuentra en las vías respiratorias altas entre la nariz y la parte posterior de la garganta. Son similares a las amígdalas. Cuando el tejido está hinchado puede constituirse en un problema de salud para el niño. El Dr. Jorge Roig, especialista en otorrinolaringología responde a algunos interrogantes. ¿Doctor Jorge Roig, qué es la adenoides? La adenoides o mejor llamada tonsila faríngea, es una estructura de tejido linfático (células de defensa) situada en la parte más alta de la faringe, detrás de la nariz y conforma junto con otras estructuras semejantes, el anillo linfático de Waldeyer, primera línea de defensa de la vía respiratoria y digestiva. ¿La presencia de adenoides en los niños es normal? Tener adenoides es absolutamente normal, lo contrario sería anormal. Ella aumenta de tamaño en los primeros años de vida paralelo al desarrollo inmunológico del niño. El niño durante su desarrollo se expone constantemente a gérmenes sean virales, bacterianos y en otros se suma el factor alérgico. Y son estos factores generalmente que hacen que el tejido linfático de la adenoides reaccione, provocando el aumento del tamaño de la misma. Ahora, si el crecimiento de la adenoides es muy acentuado a tal punto de obstruir el paso del aire comienza a ser un problema para el niño. ¿Cuáles son los síntomas? La manifestación más frecuente se da durante el sueño, donde el niño presenta síntomas que varían en frecuencia y severidad, desde una simple respiración bucal, con o sin ronquido hasta inclusive cuadros más severos con pausas respiratorias de más de 10 segundos a las cuales denominamos apneas. Pueden haber otras manifestaciones que se confunden con otros cuadros clíni-

cos como ser el niño respirador bucal con alteraciones detofaciales, niños con cuadros respiratorios repetitivos cuyo diagnóstico diferencial es la alergia, también podemos citar a los trastornos de la personalidad (niños irritables, atención dispersa), enuresis nocturna, pesadillas, etc. Otros síntomas que pueden estar relacionados con la adenoides son los problemas de oído, hipoacusia, otalgia, ruidos en el oído e inclusive vértigo relacionados a procesos inflamatorios y/o infecciosos del oído medio (otitis media). ¿Es inevitable la cirugía o existen otras alternativas? Cuando estamos en presencia de un niño con cuadro de respiración bucal, ronquido y pausas respiratorias recurrentes o de una aumento de tamaño de la adenoides, la cirugía sería indispensable. No debemos olvidar también que pueden existir otras enfermedades asociadas, entre ellas debemos citar a la alergia, que deberían ser tratadas concomitantemente.

Adenoides

Si el crecimiento de la adenoides es muy acentuado a tal punto de obstruir el paso del aire comienza a ser un problema para el niño. 8

Las demás indicaciones son relativas y se deberían analizar caso por caso ¿Luego de la cirugía pueden volver a crecer? Puede suceder principalmente cando la cirugía se realiza a muy corta edad, antes de los tres años, pero que vuelva a crecer la adenoides a tal punto de causar nuevamente obstrucción es más difícil. ¿Cuál es la edad recomendada para la cirugía? No existe una edad recomendada para la cirugía siempre y cuando el cuadro obstructivo causado por la adenoides no sea severo. Para cuadros leves a moderados, niños respiradores bucales con ronquido pero sin pausas respiratorias, la edad recomendada es a partir de los 3 años. ¿Cuáles son las consecuencias en caso de no ir a cirugía? Una mala respiración nasal puede producir no solo problemas de índole estructural (deformidad del macizo facial y posturas viciosas para poder respirar) también puede ocasionar rinosinusitis, otitis media, predisponer a cuadros inflamatorios de garganta, disturbios del habla. Ya en los casos severos, la mala ventilación nasal produce disturbios respiratorios del sueño con todas sus consecuencias, trastornos en el aprendizaje, trastorno de conducta e irritabilidad, enuresis nocturna, etc., disminuyendo su calidad de vida.

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Arrancó Campaña de Vacunación

Por un país libre de sarampión y rubéola La Prof. Dra. Sonia Arza, directora del Programa Ampliado de Inmunizaciones (PAI) del Ministerio de Salud Pública anunció el inicio de la Campaña de Vacunación contra el Sarampión y la Rubéola. La jornada inmunitaria arrancó el 23 de abril y se desarrollará por un periodo de 45 días. El objetivo es inmunizar a 740.000 niños y niñas de 1 a 5 años contra estas enfermedades que son totalmente prevenibles por vacunas.

Actualidad

“E

sta actividad es de alta relevancia, no solo a nivel nacional sino también internacional, atendiendo que Paraguay se encuentra certificando la expiración del virus del Sarampión y Rubéola dentro del territorio nacional”, expresó la Prof. Dra. Sonia Arza, directora del Programa Ampliado de Inmunizaciones (PAI) del Ministerio de Salud Pública. Añadió que a nivel internacional, Paraguay está siendo observado como próximo país a ser declarado libre de Sarampión y Rubéola después de Colombia. “Paraguay ha hecho un trabajo adelantado y no ha trabajado en forma reactiva”, aseveró la profesional médica. La titular del PAI mencionó que en la región Sur de América, actualmente se registran casos de Sarampión, como es el caso de Brasil, donde los cuadros iniciaron en marzo de 2013 y hasta la fecha no se ha generado un corte de la circulación viral. Evitar el ingreso de casos al país “El trabajo que Paraguay está haciendo es evitar que los casos ingresen al territorio nacional”, precisó, al tiempo que relató que gracias al trabajo coordinado con la Secretaría Nacional de Turismo para la vacunación de viajeros, principalmente aquellos que participaron de actividades internacionales como el encuentro de jóvenes con el Papa y la final de la Copa Libertadores, se evitó el rebrote de enfermedades que hoy día están circulantes en otros lugares.

Paraguay se encuentra en planes de recibir certificación internacional de “País libre de Sarampión y Rubéola” Por otra parte, resaltó el fortalecimiento efectuado en cuatro departamentos: Itapúa, Amambay, Alto Paraná y Canindeyú, fronterizos con el Brasil y la Argentina, donde se observó alerta de Sarampión. “Estamos apuntalando a un trabajo serio, fortalecido, de forma a impedir el rebrote de casos de enfermedades en el país que no existen a la fecha”, remarcó. OPS acompaña avances de la campaña de vacunación El Representante de la OPS en Paraguay visitó el Programa Ampliado de Inmunizaciones para acompañar los avances en relación a la Campaña de Seguimiento contra el Sarampión y la Rubéola en nuestro país, de acuerdo con lo informado por la directora, Prof. Dra. Sonia Arza. “La presencia del representante de la OPS nos alienta a continuar trabajando con más fuerza para llegar a la meta”, explicó la profesional. Según Arza, los avances son muy impor-

Vacunas introducidas Contra la varicela y la hepatitis A: aplicados a niños/as a partir de los 7 meses de edad hasta un día antes de cumplir los dos años. Contra el Virus del Papiloma Humano: virus causante del cáncer de cuello uterino. La vacuna se halla disponible en los servicios de salud y son aplicadas igualmente en las instituciones educativas a la población objetivo (niñas adolescentes). Contra la tos convulsa: esta última, con una formulación particular que la hace aplicable a la población adulta y a los adolescentes de 10 años y mujeres

embarazadas a partir de 20 semanas de gestación, y personal de blanco que realiza atención a neonatos. Disponible en todos los servicios de salud. Sostuvo que todas las vacunas introducidas al Esquema Regular han sido sostenidas en el tiempo. “El PAI es un programa donde se conjuga la alta política en salud y las vacunas que fueron introducidas al Esquema Regular se sostiene en el tiempo, hecho que hace que ganemos todos los paraguayos y paraguayas”, expuso finalmente la Dra. Sonia Arza.

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tantes. “Todo el departamento Central ha sido acompañado para la carga de la microplanificación de la campaña en sus 19 municipios. Igual tarea fue efectuada en el resto de los departamentos del país, para la campaña del presente año. “Hay mucho trabajo por delante, pero lo mejor de todo es que estamos avanzando con un grupo de personas realmente comprometido con la salud pública. El señor ministro de Salud lidera nuestro comité ejecutivo y respalda las actividades realizadas. Y, por su parte, la OPS está res-

paldando ampliamente esta campaña y ha felicitado los avances generados”, remarcó la directora del PAI. Vacunación con VPH En relación a la vacunación contra el Virus del Papiloma humano expuso que está cosechando resultados auspiciosos. “El trabajo que estamos llevando a cabo con el Ministerio de Educación para la aplicación de la vacuna contra el cáncer de cuello uterino está teniendo muy buenos resultados. Tomamos como lección

Estar al día con la libreta de vacunación La vacunación es gratuita y se encuentra disponible en todos los servicios del MSP. El riesgo que se corre a consecuencia de la ausencia de vacunas en muchos niños, es la adquisición de enfermedades que cuentan con mayor número de morbimortalidad como: tuberculosis, sarampión, meningitis, hepatitis, entre otros. En ese sentido, el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social hace un llamado de conciencia a la población y solicita a los padres a acudir con los pequeños a los servicios sanitarios para la suministración de los biológicos respectivos, de forma a brindar inmunización a este grupo vulnerable contra diversos males que son prevenibles por vacunas y de esta manera mantener la salud. Para el efecto se recuerda recurrir al

vacunatorio con la tarjeta de inmunización respectiva, de esa manera se tendrá un control preciso de las dosis a ser suministradas y las pendientes de aplicación. Las vacunas son aplicadas sin costo alguno en cualquiera de los servicios dependientes del MSPyBS. Entre las dosis disponibles dentro del Programa Regular de Inmunización se halla: • BCG: suministrada a los recién nacidos para prevenir las formas graves de tuberculosis (meningitis y tuberculosis miliar); • SABIN (OPV): que salvaguarda de la poliomielitis, sarampión, rubéola, conocida también como parálisis infantil; aplicada a los 2, 4, 6, 18 meses y 4 años de edad; • PENTAVALENTE (DPT + HB + HIB): es aplicada contra la difteria, tos ferina, tétanos, hepatitis B, meningitis y neumonía por la bacteria haemophilus influenzae tipo b; administrada a los 2, 4 y 6 meses de edad. • DPT: combate la difteria, tos ferina y tétanos; primer refuerzo a los 18 meses de vida, segundo refuerzo a los 4 años de edad. • SPR: contra la papera, rubéola y saram-

aprendida el trabajo de la introducción de la vacuna en el 2013 para apuntalar esta tarea. Indicó que hoy día la comunicación es mucho más fluida, la aplicación está mayormente fortalecida y los padres están más conscientes del enorme beneficio que otorga el biológico a las niñas. Asimismo destacó la relevancia de la introducción de cuatro nuevas vacunas al esquema regular de vacunación y enfatizó la labor del equipo para lograrlo. “Los resultados están a la vista”, aseveró Arza.

pión; a niños/as de 1 y 4 años de edad. • TD: contra el tétanos y la difteria, suministrada a mujeres en edad fértil entre 15 a 49 años, y a personas expuestas como: carniceros, gancheros, recicladores, carpinteros, entre otros. • AA (antiamarílicas): que protege contra la fiebre amarilla, aplicada a la población susceptible de 1 a 59 años. • El Rotavirus: incorporada al esquema regular de vacunación para la población universal de menores de 1 año de edad, a fin de disminuir la morbimortalidad por diarreas y deshidratación causadas por el rotavirus. • Influenza A (H1N1): disponible para embarazadas, enfermos crónicos, menores de 5 años, adultos mayores, trabajadores de salud y trabajadores de servicios esenciales. • IPV (Polio Inactivada): disponible para la población de niños y niñas inmunocomprometidos por VIH/ SIDA o con leucemia. • Neumococo polisacárido: disponible para adultos mayores, enfermos crónicos, inmunocomprometidos, etc. • VPH (Vacuna contra el Papiloma Humano): previene el cáncer de cuello uterino. Aplicada a niñas adolescentes. • Vacunas contra la Hepatitis A, Fiebre Tifoidea, Varicela, Pertusis acelular y Haemophilus influenzae tipo b, para control de brotes, grupos de riesgo y viajeros internacionales.

actualidad

Chikungunya el virus parecido al Dengue que ataca las articulaciones Síntomas de enfermedad aguda: Dolor de cabeza Inicio súbito de fiebre alta, superior a 39 grados. Rash (alteración de la piel)

Dolores musculares

Virus chikungunya La Organización Panamericana de la Salud (OPS) ha advertido sobre la propagación del virus, que causa la enfermedad del mismo nombre, que es transmitido por el mosquito Aedes aegyti y Aedes alboictus (tigre asiático). Esta enfermedad con un baja tasa de mortalidad, pero con afectaciones físicas fuertes a las personas que la padecen.

l nombre Chikungunya deriva de una palabra en Makonde, el idioma que habla el grupo étnico Makonde que vive en el sudeste de Tanzania y el norte de Mozambique. Significa a grandes rasgos “aquel que se encorva” y describe la apariencia inclinada de las personas que padecen la característica y dolorosa artralgia (dolores articulares). La fiebre Chikungunya (CHIK) es una enfermedad emergente transmitida por mosquitos y causada por el virus Chikungunya (CHIKV). Esta enfermedad es transmitida principalmente por los mosquitos Aedes aegypti y Ae. albopictus, las mismas especies involucradas en la transmisión del Dengue. Desde el año 2004, el virus Chikungunya ha causado grandes epidemias, provocando considerable morbilidad y sufrimiento. Las epidemias atravesaron fronteras y mares, y el virus fue introducido por lo menos en 19 países por viajeros que retornaban de áreas

Conjutivitis Vómito Dolor difuso de espalda Náuseas Dolores articulares severos

afectadas. Debido a que el virus ya se ha introducido en zonas geográficas donde vectores competentes son endémicos, esta enfermedad tiene el potencial de establecerse en nuevas áreas de Europa y las Américas. La posibilidad de que el CHIKV se establezca en las Américas ha aumentado el interés por desarrollar directrices para la prevención y el control de esta enfermedad. Es por ello que la Dra. Águeda Cabello, Directora General de Vigilancia de la Salud, indicó que nuestro país cuenta con la circulación de los vectores que causan la Chikungunya, pero la enfermedad no se ha introducido al país debido a que no hubo contacto con personas que portan la enfermedad. Sin embargo, el peligro latente del ingreso del virus a América del Sur se da ante la proximidad del mundial de fútbol a disputarse en Brasil desde junio próximo y que congregará a personas de todas las nacio-

nes. Esto puede producir la expansión de la enfermedad. Desde 2011 se habla de la introducción del virus, y que se confirmó este año en la Guyana Francesa y desde marzo en Republica Dominicana, en donde se han reportado unos 800 casos “Esta posibilidad de expansión es importante. Eso hace que la amenaza de la introducción sea inminente, por lo que estamos trabajando activamente en la región para reducir el impacto de esta epidemia”, dijo Cabello. En tal sentido se trazan planes de contingencia regional, sobre todo en la detección temprana de la enfermedad, aunque existen algunas complicaciones, pues los síntomas son similares al Dengue. La Chikungunya se diferencia del Dengue por la presencia de dolores e inflamaciones articulares. El 30% puede ser asintomático y no suele dar cuadros severos como los que producen el Dengue. “Si alguna persona tiene un cuadro febril con dolores articulares, le pedimos que consulte para poder verificar si es Dengue o estamos hablando ya de Chikungunya”, refirió. Prevención Así como el Dengue registró una reducción de casos mediante la eliminación de criaderos del mosquito trasmisor, así también es que se podrá repeler la Chikungunya. Es decir, es imprescindible erradicar estos pequeños criaderos de mosquitos, vaciando los recipientes, eliminando envases vacíos, renovando diariamente el agua de bebederos de animales, de floreros y de otros similares. También podemos protegernos de la picadura, usando repelentes para insectos de varios tipos, los ambientales, en aerosoles, pastillas termoevaporables, velas con citronella y mata insectos en aerosol, los repelentes de uso personal, cuya presentación puede ser en cremas, geles, lociones, u otros, utilizar mosquiteros en las cunas de los bebés y las camas de los/as niños/as, es una buena forma de evitar que los piquen mientras duermen. Tras días seguidos de intensa lluvia se insta a la ciudadanía a permanecer alerta; ya que generalmente aumenta la cantidad de mosquitos con estas condiciones climáticas.

actualidad

A un año de su primer latido

Instituto Nacional de Cardiología, cerca de convertirse en un centro ultra especializado

l pasado 10 de abril, el Instituto Nacional de Cardiología “Prof. Dr. Juan Adolfo Cattoni” cumplió un año de servicio. En ese contexto, el director Dr. César Delmás resaltó los importantes resultados de este primer ani-

versario, que encabeza, sin dudas, el funcionamiento de una sala de hemodinamia, donde se realiza cateterismo cardíaco, específicamente para pacientes infartados. “Hasta la fecha, desde el 14 de agosto del año pasado, hemos tenido 247 proce-

dimientos, eso se refiere a implantación de stent, tanto en pacientes agudos como programados. Es importante porque, anteriormente, no se contaba con eso en los servicios públicos, todos esos pacientes tenían que ir a centros privados”, sostuvo,

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añadiendo que también fueron efectuadas 64 implantaciones de marcapasos y de dos cardiodesfribiladores, cinco estudios eléctrofisiológicos y una ablación. “La ablación también es un hecho histórico, nunca antes se había realizado en un servicio de público de salud, nunca soñábamos con hacer esto”, sostuvo el profesional. El Dr. Delmás señaló, además, que en el instituto se efectuaron 24 cirugías cardíacas, de las cuales 23 fueron exitosas. “Son cirugías muy complejas, de entre ellas, hemos tenido 3 pacientes con reconstrucción del aneurisma de aorta, todas con éxito”, expuso, agregando que llevaron a cabo 44 cirugías torácicas, en consultorio fueron atendidos 14 mil pacientes, en urgencias unos 15 mil pacientes y las internaciones orillan los 1.800 pacientes en un año de

funcionamiento.

Servicios

Más aparatos médicos especializados Por otro lado, Delmás anunció que contarán con un equipo de radiología de última generación, un equipo de primer mundo que sirve para hacer todo tipo de radiografías. Además, llegará una torre de video de laparoscopía para hacer cirugías torácicas, procedimientos mínimamente invasivos y cirugías grandes. “Todo esto, hace 4 a 5 años atrás, era impensable tener en una institución pública”, resaltó el director del Instituto Nacional de Cardiología.

El Instituto ofrece servicios de consultorio, métodos auxiliares de diagnóstico, laboratorio, internaciones y terapia intensiva para adultos, donde también se efectúan cirugías generales. Cuenta con equipos de alta tecnología como: ecógrafos, ecocardiógrafos, monitores de presión arterial, monitores de electrocardiograma, electrocardiógrafos, ergómetros y otros de laboratorio. Los estudios se efectúan los lunes, martes, miércoles y jueves, por la mañana y por la tarde. El servicio dispone de una capacidad de 66 camas para internaciones y 6 para cuidados intensivos adultos y 100 profesionales en el área.

Corazón artificial Por otro lado, el Dr. César Delmás, confirmó que el miércoles 9 de abril se recibió el dispositivo médico conocido como “corazón artificial” para este servicio del Ministerio de Salud. Informó que los técnicos de la empresa proveedora vendrán al país para la instalación del equipo y la capacitación a los recursos humanos en su uso. Con este “corazón”, suman tres en el sistema de Salud Pública del país, dos en el hospital Pediátrico y uno en el Instituto Nacional de Cardiología. “Tenemos pensado utilizar este aparato, primeramente, en cirugías cardíacas, en

aquellos pacientes que tienen insuficiencia cardíaca candidatos a utilizar este tipo de dispositivos. Nuestro objetivo inmediato es tener el reconocimiento del Instituto Nacional de Ablación y Trasplante como hospital certificado para realizar trasplantes cardíacos y, pensando de manera más auspiciosa, que se pueda realizar trasplante cardiopul-

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monar, inclusive”, resaltó Delmás, argumentando que el Instituto cuenta con cirujanos torácicos y cardiovasculares, siendo el único servicio que dispone en el país de esos dos equipos, que deben trabajar conjuntamente para una cirugía cardiopulmonar. Para obtener tal certificación, uno de los requisitos es llegar a las 30 cirugías -hasta el momento ya se han efectuado 24-, y contar con una zona de aislamiento en terapia intensiva. “Creo que en un mes y medio más vamos a tener a punto la infraestructura”, enfatizó el director. Por otro lado, explicó que el aparato no funciona sólo como “corazón artificial”, sino que también es útil para pacientes que van a cirugía cardíaca y con problemas de pulmón. “Si existiera un paciente candidato a trasplante cardíaco donde ya la parte médica agote sus esfuerzos, se recurrirá a la máquina; pero hay que aclarar que ello puede hacerse en un máximo de 60 a 90 días, en espera del órgano para trasplante. Esto salva vidas pero no es la solución definitiva al problema”, destacó el profesional médico. Por último, el director del Instituto Nacional de Cardiología sostuvo que en el centro médico se dispone de equipos quirúrgicos de primer nivel. “Tecnológicamente tenemos todo. Nosotros estamos en condiciones de hacer trasplante cardíaco”, aseguró César Delmás.

El objetivo: Convertirse en el principal centro de trasplantes Haciendo un recuento de algunos logros obtenidos y los desafíos que esperan a este novel instituto dependiente del Ministerio de Salud, el Dr. César Delmás mencionó que las afecciones cardiológicas se constituyen en uno de los motivos principales de defunción en nuestro país. Sin embargo, el desafió es constituir a la institución en un centro de referencia a partir de la incorporación de una serie de aparatos de alta tecnología, métodos auxi-

liares de diagnóstico como electrocardiógrado, ergómetro y ecografías en general. “Lo más destacable en el instituto es la sala de hemodinamia donde se realizan estudios cardiológicos muy especializados como colocación de marcapasos, valvulo-plastías y tratamiento para enfermedades congénitas. Disponemos de 52 camas en internación, 6 en terapia, equipados con monitores y respiradores”, dijo Delmás. Desde diciembre se han realizado cirugías de alta complejidad, en lo que refiere a los primeros grandes logros del INC. “Hemos realizado 20 cirugías, recibimos un corazón artificial, y apuntamos a convertir a este centro en un hospital-escuela. Buscamos abrir la residencia en cardiología, cardio-cirugía y cirugía de tórax”, remarcó. Por su parte, el Dr. Marcos Melgarejo, Jefe de Desarrollo del Programa de Cardiocirugía del INC, indicó que el funcionamiento del instituto es la concreción de un sueño largamente acariciado, en el que se reunió a un grupo importante de profesionales. “Sabíamos que las enfermedades cardiológicas son la primera causa de muertes en nuestro país. Fue así que comenzamos a desarrollar el programa de cirugía cardiaca y hoy tenemos 20 operaciones exitosas y esperamos dar respuestas a la ciudadanía”, dijo Melgarejo. La hipertensión, el tabaquismo y la diabetes, son las enfermedades predisponentes para eventos cardiacos y por ende el INC busca convertirse en el primer centro de trasplante, para cuyo efecto iniciarán las labores este año. En el marco del primer aniversario del INC se desarrollaron una serie de jornadas de capacitación y talleres.

evento

Programa certifica a “Fundación Visión de Paraguay” como ambiente libre de humo de tabaco

acuden a dicha institución.

a “Fundación Visión de Paraguay” avanzó hacia la “Certificación de Ambiente libre de Humo de Tabaco”, con el apoyo del Programa Nacional de Control del Tabaquismo, dependiente del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, por medio del proyecto de Extensión Universitaria del Centro de Estudiantes de la Carrera de Obstetricia del Instituto “Dr. Andrés Barbero” (UNA). El objetivo es implementar el protocolo de institución 100% libre de humo de tabaco en lugares de mayor concurrencia de personas. Se realizó la entrega de la certificación a dicha institución, en un acto del que participaron el representante de la OPS/OMS en Paraguay, Ing. Emilio Ramírez; la directora del Programa Nacional de Control de Taba-

quismo, Dra. Claudia Sánchez; docentes y estudiantes de la Universidad Nacional. Acerca del proyecto Inició el 31 de mayo del año pasado, a iniciativa de estudiantes de la carrera de Obstetricia del Instituto “Dr. Andrés Barbero”, en el marco del “Día Mundial Libre de Humo de Tabaco”, con la entrega de materiales informativos en la zona de influencia del hospital materno Infantil de Clínicas. Participaron más de 200 estudiantes, quienes fomentaron estilos de vida y ambientes saludables; motivaron acciones personales y grupales para la promoción de ambientes libres de humo del tabaco y desarrollaron un programa para proteger la salud de las personas y funcionarios que

Los estudiantes participaron de algunas actividades como: 1. Asesoramiento técnico del Programa Nacional de Control del Tabaquismo. 2. Firma del convenio entre el Instituto Dr. Andrés Barbero de la UNA y la Fundación Visión. 3. Diagnóstico situacional de la institución o comunidad sobre el tabaquismo. 4. Sensibilización de los funcionarios y visitantes sobre el humo de tabaco a través de charlas, señalética. 5. Charlas a los usuarios en ambos turnos con más de 400 personas informadas sobre los efectos de la exposición al humo de tabaco en forma pasiva y activa. 6. Capacitación a los funcionarios la cual estuvo a cargo de los representantes del Programa Nacional de Control de Tabaquismo. 7. Resolución interna de la prohibición del consumo de tabaco en espacios, abiertos y cerrados, con gran afluencia de personas dentro del perímetro de la Fundación Visión. 8. Visitas de supervisión y monitoreo de parte de los responsables del Programa, a fin de evaluar el cumplimiento de los normas para garantizar el éxito del Proyecto. “Felicitamos a la Fundación Visión por su responsabilidad ciudadana, el respeto a la salud de todas las personas y su compromiso con las políticas de prevención del tabaquismo”, refiere un informativo del Programa Nacional de Control del Tabaquismo”.

Actualidad

Casos de Tuberculosis se redujeron en un 40% en el país

on el lema: “Diagnóstico y tratamiento para todos”, en el Ministerio de Salud Pública se conmemoró el Día Mundial de Control de la Tuberculosis, actividad que busca crear conciencia sobre la carga de la enfermedad. En la oportunidad se contó con la participación de organismos internaciones, entre ellos, el representante de OPS/ OMS en Paraguay, Dr. Carlos Castillo; y del ONUSIDA, Alberto Stella y autoridades de Salud Pública local. Durante el acto conmemorativo, la viceministra de Salud Pública, Dra. Teresa Barán, aseguró que el diagnóstico y tratamiento oportuno son claves para frenar la expansión de la enfermedad. En este sentido señaló que enfatizarán esta estrategia en los sintomáticos respiratorios. Asimismo redoblarán esfuerzos de control y prevención en las poblaciones indígenas y privadas de libertad. De acuerdo a estadísticas nacionales, en los últimos años (desde 1990) Paraguay logró una reducción significativa de 40% de Día Mundial de la Tuberculosis El Día Mundial de la Tuberculosis conmemora la fecha en la que el doctor Robert Koch anunció que había descubierto el bacilo causante de la tuberculosis. Cuando lo anunció en 1882, en Berlín, la tuberculosis hacía estragos en Europa y las Américas, en tanto mataba a una de cada siete personas. El descubrimiento de Koch abrió el camino para diagnosticar y curar la enfermedad. La tuberculosis se transmite a través del aire cuando quienes tienen la infección pulmonar activa tosen, estornudan o escupen. En caso de presentar tos persistente por más de dos semanas, acudir al servicio de salud más cercano.

casos de Tuberculosis. En el 2013 se diagnosticaron 2415 casos, el mayor porcentaje se dio en poblaciones vulnerables: indígenas con 400 casos; en poblaciones privadas de libertad, 300 casos. Del total de diagnosticados, 178 fueron niños y 174 fallecieron. El 80% de los diagnósticos se llevan a cabo en servicios dependientes del MSP. La directora del Programa Nacional de Control de la Tuberculosis, Dra. Sarita Aguirre, refirió que si bien la enfermedad experimentó una disminución progresiva, la meta para el 2015 es alcanzar una reducción del 50%. La mayor incidencia de la enfermedad se observa en Capital, Central y Alto Paraná. Afirmó que la Tb es totalmente curable. “Tanto el diagnóstico y tratamiento son proporcionados gratuitamente desde los servicios de Salud Pública”, resaltó la profesional médica. Lamentó que pese a contar con acceso gratuito a los servicios, existan personas reacias a consultar por tos o realizar el tratamiento correspondiente. Indicó que el diagnóstico tardío incide en la mortalidad por este mal, por lo que insta a la ciudadanía a acudir al servicio de salud más cercano ante presencia de tos persistente. “Toda persona cuenta con tos por más de quince días debe acudir a la consulta

médica”, indicó Aguirre. Si bien el hacinamiento, vivir en condiciones sanitarias inadecuadas y la pobreza son factores condicionantes que favorecen el desarrollo de la Tuberculosis, toda persona corre el riesgo de padecer este mal si no se toman las medidas correspondientes. Por su parte, el representante de OPS/ OMS, Carlos Castillo, indicó que en la región de las Américas una de cada cinco personas afectadas con Tb desconoce que tiene la enfermedad. En el 2012 se notificaron cerca de 220 mil casos y se estima que ocurrieron unas 19 mil muertes por tuberculosis. “Esta situación no solo pone en riesgo la vida de quienes padecen esta enfermedad, sino que perpetúa la transmisión de la tuberculosis y genera problemas socio-económicos para la persona y sus comunidades”, mencionó. Es por ello que señala que alcanzar el diagnóstico y el tratamiento para todos solo puede lograrse si todos unimos esfuerzos para detectar y tratar a tiempo este mal. “Es necesario replantear las estrategias, introduciendo como elemento prioritario un enfoque innovador e integral, que incorpore determinantes sociales de la salud”, dijo el titular de OPS.

Belleza

Sin manchas ni líneas de expresión

Embellecer el rostro Nilza Rinaldi, directora del Spa Nilza Rinaldi, en esta oportunidad nos comenta en esta nota sobre aquellos tratamientos faciales que pueden ser realizados en esta temporada de clima fresco y que en general se orientan a la eliminación de las arrugas y solucionar el envejecimiento prematuro del rostro.

a acción del sol en cutis no hidratados produce manchas en el rostro y líneas de expresión aunque el paciente pueda ser relativamente joven. “Pero esas manchas solares pueden ser solucionadas con tratamientos con alta tecnología en equipos de electromedicina”, así lo afirma la experta en belleza Nilza Rinaldi. Explica que entre los equipos que pueden ser utilizados en este tipo de tratamientos se pueden mencionar a la radiofrecuencia destinada a regenerar las células, producir colágeno y mejorar el estado de envejecimiento cutáneo de alto efecto. Nilza Rinaldi nos menciona, además, que para quitar las manchas y las líneas de expresión faciales la terapia más indicada es el peeling cosmético que produce una

dermoabrasión en las células muertas que incluyen las manchas y, que posibilita la eliminación de las mismas en pocas sesiones

de tratamiento intensivo. Indica que lo primero es realizar un diagnóstico previo al paciente para armar un paquete de tratamiento de acuerdo a las necesidades del mismo. Terapias para cada tipo de piel La especialista remarca que las terapias son aplicadas varían según el tipo de piel, “a veces es necesario complementar el tratamiento con terapias para la flaccidez facial, oxigenación y reactivación circulatoria para darle al cutis un aspecto más lozano”. Menciona que climas tropicales como el nuestro y el sol producen daños que si son tratados cuando recién se inician se pueden solucionar en una cantidad menor de sesiones, “pero si se dejan avanzar, en algunos casos, las consecuencias pueden ser irreparables”, afirma Rinaldi. El Spa Nilza Rinaldi brinda un tratamiento facial preventivo y un diagnóstico adecuado para personas de ambos sexos y de diferentes edades. El Spa Nilza Rinaldi ofrece además tratamientos corporales para la obesidad, celulitis flaccidez, estrías y manchas corporales.

prevención

Microbiología Industrial

Meriendas Escolares: Cuidado con los microorganismos La División Microbiología Industrial de Díaz Gill Medicina Laboratorial S.A. ofrece servicios de análisis de alimentos a colegios, guarderías, cantinas escolares, comedores, bares y restaurantes o cualquier persona particular que desee conocer la calidad microbiológica de sus alimentos. Por ello le entregamos en este artículo algunos consejos sobre cómo preparar los alimentos escolares y protegerlos de las temidas contaminaciones microbianas y así cuidar la salud de nuestros niños.

uchas veces la comida que los niños llevan al colegio puede ser la causa de que ellos regresan a casa con dolor de estómago, diarrea y hasta vómito. Por ello, como todo en la cocina, deben seguirse medidas de seguridad e higiene para la preparación de las meriendas que vamos a colocar dentro de los merenderos Cuando un alimento no es inocuo (La Inocuidad es un concepto que se refiere a la exis-

tencia y control de peligros asociados a los productos destinados para el consumo humano a través de la ingestión como pueden ser alimentos y medicinas a fin de que no provoquen daños a la salud del consumidor; aunque el concepto es más conocido para los alimentos conociéndose como inocuidad alimentaria, también aplica para la fabricación de medicamentos ingeribles que requieren medidas más extremas de inocuidad) puede provocar enfermedades en el niño. Las consecuencias de

estas enfermedades transmitidas por alimentos son desagradables aunque sean pasajeras y sin complicaciones en la mayoría de los casos. Sin embargo, en determinadas ocasiones pueden causar enfermedades graves, con complicaciones e incluso comprometiendo la vida, sobre todo en los grupos de alto riesgo entre los que están los niños. Debemos recordar primeramente que las meriendas escolares estarán sin refrigeración un buen tiempo, por lo que es importante escoger un buen merendero que nos asegure que los alimentos estarán frescos y no contaminados. Preparar meriendas que se puedan guardar a temperatura ambiente y comerse horas más tarde debe ser cosa de cuidado, pues las bacterias que causan enfermedades alimenticias se reproducen mejor a temperatura ambiente.

prevención

Algunos alimentos deben mantenerse bien fríos (2 a 5 ºC) o calientes (a más de 52°C) Estos son alimentos perecederos tales como carne, aves, pescado, huevos y productos lácteos (incluyendo el yogurt). Por eso es importante al preparar una merienda sana, mantener fríos los alimentos fríos y calientes los alimentos calientes, además de mantener todo limpio. También tener en cuenta que los alimentos húmedos que contienen proteína son especialmente susceptibles al crecimiento bacteriológico, por eso si al preparar la merienda debemos manipular mucho estos alimentos, es necesario lavarnos las manos frecuentemente antes de tocar otro tipo de alimentos. Por ejemplo, si preparara un sándwich de jamón y queso, al poner el jamón lave sus manos y luego ponga el queso, evitará la contaminación cruzada, también esté muy atento a las fechas de vencimiento, este tipo de alimentos debe conservarse bien refrigerado. Evitar poner mayonesa. Lo ideal, debería ser guardar las comidas en un refrigerador para mantenerlos fríos, pero esto a veces no es posible cuando utilizamos merenderos. Al comprar un merendero debemos escoger, aquellos con envases

Algunas normas de higiene y seguridad alimenticia • Mantenga todo limpio mientras presido cocinadas completamente. para comidas. • No use sobras que hayan reposado en el • Asegúrese de que sus manos, los utenrefrigerador por mucho tiempo, o que no silios y mesadas estén limpios. hayan tenido una debida refrigeración. • Lave los envases para alimentos inclu• Mantenga fríos los alimentos fríos y yendo el termo y el merendero descaliente los alimentos calientes. pués de cada uso. • No permita que los alimentos que • Guarde los alimentos en envoltuutilizará para la preparación de la ra limpia. Si usa bolsas de papel, use merienda reposen a temperatura ambolsas diseñadas para ese fin. Que no biental por más de dos horas • No use sobras perecederas de las cosean bolsas usadas, pues las bolsas midas para escuela. donde vienen las compras pueden • Si el niño ha dejado alguna comida no estar contaminadas por insectos o dela use al día siguiente, échelas sin conrrames de otros alimentos. templación a la basura. • Asegúrese de que las carnes hayan que mantengan los alimentos más fríos. Enfriadores comerciales, como el hielo seco, un envase lleno de hielo o un refresco congelado ayudan a mantener la temperatura del contenido. Sin embargo, si en la escuela no hay un lugar especial donde guardar la merienda, aconseje a su niño guardar su comida en el lugar más fresco que pueda, nunca cerca de una ventana o donde reciba sol.

Los merenderos también tienen termos que ayudan a mantener los alimentos calientes por varias horas. Antes de empacar este alimento caliéntelo lo más que pueda, antes de verterlo al termo. El alimento todavía debería estar caliente al tacto al comerse. Lave bien el termo después de cada uso y enjuáguelo por dentro con agua hirviente antes de usarlo de nuevo.

nutrición

Alimentos orgánicos

¡Bienvenidos a la vida sana! Existe una nueva era en la alimentación saludable. Los alimentos biológicos, ecológicos u orgánicos, marcan las nuevas tendencias en el cuidado de la salud y el medio ambiente. Para conocer más acerca de este tipo de alimentos consultamos con la Lic. Rossana Goiburú Duré, nutricionista del Centro de Capacitaciones Nutrisys y Nutrirsebien Paraguay.

ada vez más son las personas optan por una alimentación orgánica, una solución ante el avance de los productos de alimentación "artificiales" y saturados en químicos y aditivos que no necesariamente van de la mano con el cuidado de la salud. La alimentación orgánica es una opción válida para consumidores preocupados por su salud, y al mismo tiempo el cuidado del medioambiente. Según la explicación de la especialista el concepto de alimentos orgánicos nace como respuesta a las nuevas necesidades y requerimientos de parte del consumidor moderno, que busca productos obtenidos desde la aplicación de métodos no contaminantes en la producción, sin aditivos químicos ni sustancias de origen sintético, pero además, una producción en sintonía con el cuidado del medioambiente y el desarrollo sustentable. “Los alimentos orgánicos son el complemento ideal de una vida sana y el cuidado de la salud. La agricultura orgánica está basada en normas de producción que no perjudican el ambiente (no uso de agroquímicos, no quema, no deforestación, no utilización de transgénicos – OGMs, entre otros)”, señaló. Mencionó que de acuerdo a la definición propuesta por la Comisión del Codex Alimentarius (FAO), la agricultura orgánica “es un sistema global de gestión de la producción que fomenta y realza la salud de los agro-ecosistemas, inclusive la diversidad biológica, los ciclos biológicos y la actividad biológica del suelo. Esto se consigue aplicando, siempre que es posible, métodos

nutrición

agronómicos, biológicos y mecánicos, en contraposición a la utilización de materiales sintéticos, para desempeñar cualquier función específica dentro del sistema”. Otra definición, la aporta IFOAM (Federación Internacional de Movimientos de Agricultura Orgánica), que define como agricultura orgánica a “todos los sistemas agrícolas que promueven la producción sana y segura de alimentos y fibras textiles desde el punto de vista ambiental, social y económico. Estos sistemas parten de la fertilidad del suelo como base para una buena producción”. “Los productos no ecológicos son asociados con una imagen de cuasi perfección: poseen una forma regular, tamaños seriados, y color uniformes. Son a simple vista muy estéticos. Por el contrario, los alimentos de cultivo ecológico son más irregulares, poseen forma y tamaños variables. Los alimentos orgánicos crecen de forma natural y no se ven perfectos, pero saben mejor y son más nutritivos y saludables, ideales para nuestra dieta”, puntualizó la nutricionista. Se consideran "orgánicos" los alimentos en los que en ninguna etapa de su producción se utilizan fertilizantes, herbicidas o pesticidas químicos, así como tampoco en los suelos donde son cultivados. Además son productos que crecen saludables, fruto del respeto de los tiempos de desarrollo naturales y del medio ambiente en que crecen. Si lo que se busca es incorporar la alimentación orgánica a la dieta, es un buen comienzo para empezar a cuidar más nuestra salud. Para ello es necesario aprender a identificar los productos orgánicos. “Un auténtico producto orgánico debe estar correctamente identificado a través de un certificado de una autoridad competente quien garantiza el con-

Ventajas Desventajas Protegen la salud de los consumidores Necesitan de más tiempo para crecer de agentes contaminantes Mayor calidad de los Se descomponen en poco tiempo productos a consumir Previenen la aparición de Son más escasos en el mercado ciertas enfermedades Aprovechamiento de los Costo un poco más elevado nutrientes del suelo

trol del productor de alimentos orgánicos, a través de una supervisión permanente por parte de inspectores que realizan visitas a los campos de cultivo e instalaciones de procesamiento verificando el cumplimiento de las normativas”, remarcó la Lic. Goiburú Duré. Nuestra dieta saludable y el mayor costo que asumimos al elegir una alimentación orgánica es efectivamente una inversión confiable si identificamos los alimentos orgánicos. “Aunque es difícil probar de qué manera beneficia la alimentación orgánica a nuestro cuerpo y el cuidado de la salud, indiscutiblemente los alimentos orgánicos ayudan a proteger la salud de los consumidores y poseen una mejor calidad nutritiva en una dieta saludable, al estar liberados de sustancias presumiblemente tóxicas y químicos dañinos para la salud”, aseguró. Productos orgánicos del Paraguay En 2011, las declaraciones de exportación emitidas por REDIEX (Red de Inversiones y Exportaciones) indicaron un aumento de las exportaciones orgánicas, de los cuales el 90,5% corresponde al azúcar orgánico que es el “producto estrella” entre el sector orgánico nacional. El azúcar orgánico paraguayo cuenta con una repercusión internacional destacada, y es comercializado mediante tiendas especializadas, negocios en Internet y supermercados comunes en Europa y Estados Unidos. Los Estados Unidos, Alemania y Francia son los mercados más importantes para este tipo de azúcar, seguidos por Bélgica, Italia, Suecia y Suiza. Otro producto orgánico de importancia creciente es el sésamo, correspondiente al 5,0% del total exportado del sector orgánico. Alemania, y Japón son los principales destinatarios de este tipo de sésamo. Como producto orgánico emergente puede mencionarse a la Chía, semilla oleaginosa con propiedades medicinales y energizantes, usada en la panadería, la confitería o el consumo inmediato. “Al ingerir productos con nutrientes que aportan beneficios a tu cuerpo para tener una salud integral; estás ocupándote por tener una vida mejor. Hoy en día el tema de la salud es muy importante, y en este tópico tiene cabida la alimentación, ya que muchas enfermedades se generan a causa de malos hábitos alimenticios que se mantienen durante varios años”, subrayó muestra interlocutora.

adolescentes

a expresión sexualidad está dada por la combinación de los elementos biológicos, psicológicos y sociales que la componen, es por ello que no se puede reducir o simplificar lo sexológico meramente al funcionamiento o la diferenciación de los genitales, el elemento fisiológico forma parte de esta expresión de la sexualidad, sin embargo no la define exclusivamente. “La sexualidad es dinámica, y su expresión a lo largo de la vida se vivencia de maneras diferentes en cada persona y en cada etapa del ciclo vital, incluye todo lo que uno es, todo lo que siente, piensa, experimenta, todo lo que genera placer/displacer, afecto/angustias, etc; así como también se ve influenciada y afectada por la experiencia previa particular, el sistema educativo y el contexto cultural al que pertenece y del que toma los modelos de aprendizaje cada persona”, explica la Mag. María Rosa Appleyard Biscotti. Manifiesta que la adolescencia es una etapa del ciclo vital de desarrollo humano que se caracteriza por el crecimiento y maduración biológica, fisiológica, sicológica y social del individuo. “Su inicio lo marca la capacidad biológica de reproducirse y su final la capacidad social de reproducirse”, remarca. Durante este proceso el adolescente se humaniza, se apropia y recrea las características y atributos de la historia social de su gente, se individualiza e independiza, transforma el entorno y el mundo que habita a la vez que éste los transforma a ellos.

“La sexualidad en el adolescente genera múltiples temas a trabajar y abordar, ya sea con los padres, los docentes como también con los/as mismos/as adolescentes: cambios físicos, hormonales y emocionales, masturbación, higiene sexual, menstruación, primeras poluciones nocturnas, abstinencia sexual, relaciones sexuales, embarazo, métodos anticonceptivos, contactos sexuales, violencia sexual, infecciones de transmisión

sexual, autocuidado, autoestima, orientación sexual, placer, amor, primeros besos, primeras caricias, relaciones ocasionales, relaciones virtuales, primeros romances, respeto a uno mismo y a los demás, etc”, señala la profesional. Indicó que es importante tener en cuenta las características generales del desarrollo físico, psíquico/emocional y social del/la adolescente, así como también es de igual

adolescentes

importancia tener en cuenta la particularidad y diferencia de cada uno/a de ellos/as al momento de abordar el tema de la sexualidad, ya sea con una intención educativa, preventiva o meramente informativa. “Actualmente los/as adolescentes están expuestos a un sinfín de materiales y formas de adquirir información sobre sexualidad de manera inmediata y accesible, lo que no garantiza que esa información sea bien interpretada, sea veraz o la más saludable al momento de tomar una decisión. Por lo tanto sigue siendo una obligación del adulto responsable proporcionar esa protección y resguardo, ya sea supervisando, orientando o monitoreando esos mecanismos de obtención de información y su contenido”, puntualiza. “Como recomendación a tener en cuenta al abordar el tema de sexualidad y principalmente con los padres, es propiciar un ambiente cálido de respeto y confianza para la comunicación, en donde el/la adolescente pueda acercarse a preguntar, sin sentirse amenazado/a, discriminado/a, ignorado/a, violentado/a ni juzgado/a. Esto no surge de la nada, lo ideal sería ir generando este espacio desde que son pequeños/as, de modo que al llegar a esta edad, el/la adolescente pueda sentir como suyo ese espacio protegido, sin necesidad de buscar las respuestas que necesita desesperadamente en otros lugares”, agrega nuestra interlocutora.

“Como recomendación a tener en cuenta al abordar el tema de sexualidad y principalmente con los padres, es propiciar un ambiente cálido de respeto y confianza para la comunicación” Recomienda igualmente, permitir que la conversación sea espontánea y cuando así lo requiera el/la adolescente, basada en el respeto a la intimidad del/a mismo/a; que la información sea actual, veraz y para que la comunicación sea efectiva la información no debe ser impuesta.

Finalmente dijo que, “con todos estos elementos el/la adolescente puede contar con más y mejores herramientas al momento de decidir, asumiendo la responsabilidad de su propia decisión, sabiendo que cuenta con diferentes alternativas y que tiene la posibilidad de escoger la más asertiva”.

Adolescencia media (14 - 16 años) En este período, es más marcado el distanciamiento afectivo con los padres. Explora diferentes imágenes para expresarse y para que lo reconozcan en la sociedad, así mismo diversos roles de adultos. Socializa con pares de diferente sexo e inicia actividad sexual con quien identifica como su pareja sexual. Se fascina por la capacidad de pensar diferente y el descubrir la abstracción de nuevos conceptos. El riesgo de vincularse a actividades colectivas que suplan su necesidad de encontrar identidad y reconocimiento social y cultural es mayor durante esta etapa.

Adolescencia final o tardía (17 - 21 años) El límite superior depende del criterio de cada país para otorgar el estatus de mayoría de edad). En este grupo el adolescente es independiente y capaz de integrar su imagen corporal con su identidad o personalidad. Este establece y consolida relaciones que se basan en el cuidado y el respeto por la autonomía y por la intimidad de los otros. Prefiere relaciones sociales más con individuos que con grupos o colectividades. Define planes y metas específicas, viables y reales. Es capaz de abstraer conceptos, define su sistema de valores e ideología.

Etapas Adolescencia temprana o inicial (10 - 13 años) En esta etapa el adolescente se ajusta a los cambios puberales, los cuales marcan el inicio de la misma. Este se encuentra ambivalente sobre separarse de sus padres o no y prefiere socializar con “pares” del mismo sexo. Conserva un pensamiento concreto con planes hacia el futuro vagos. En esta etapa inicia la curiosidad sexual principalmente a través, pero no exclusivamente, de la masturbación. Se centra mucho en sí mismo y explora qué tan rígido o flexible es el sistema moral de sus padres o figuras de autoridad.

evento

Argentina promociona el Turismo Médico

El primer evento y almuerzo de Turismo Médico se realizó en el Hotel Sheraton de Asunción el pasado 27 de Marzo. Durante el mismo disertaron prestigiosos médicos y clínicas Argentinas de diferentes especialidades. Los participantes tuvieron la posibilidad de mantener reuniones con los prestadores en un workshop.

l Ministerio de Turismo de la Nación Argentina, a través del Instituto Nacional de Promoción Turística (INPROTUR), se encuentra trabajando con el objetivo de consolidar el desarrollo del Turismo Médico en dicho país en pos de aprovechar las posibilidades con las que cuentan. La combinación de la gran estructura sanitaria y los atractivos turísticos se presentaron durante el evento como la clave para el posicionamiento de este producto.

El Turismo Médico es la exportación de los servicios de salud, se trata de pacientes que salen de sus países de origen para recibir atención médica de tipo curativa, preventiva, estética o de bienestar. En Argentina se trata de uno de los productos en los que más se está trabajando para lograr difundir en el mundo las posibilidades que brindan a todos aquellos que buscan realizarse algún tipo de tratamiento o intervención médica. De esta manera el trabajo en conjunto

desde el Instituto Nacional de Promoción Turística (INPROTUR), la Cámara Argentina de Turismo (CAT) y la Cámara Instituciones Argentinas para Promoción de la Salud (CIAPSA) es uno de los pilares para el desarrollo de dicho producto. Los organizadores del evento destacaron que el Producto Médico es uno de los más importantes debido al crecimiento exponencial experimentado en estos últimos años a nivel mundial, una tendencia en continuo ascenso, y que pese a la crisis no ha experimentado modificaciones. Por todo ello consideran que estos motivos son más que suficientes para reforzar los trabajos de promoción del segmento. Aseguraron que Argentina cuenta con

evento

una serie de ventajas comparativas que lo posicionan en un lugar de excelencia para potenciar la llegada de turistas vinculados a este producto. Una estructura sanitaria y tecnológica de última generación, excelente ecuación precio – calidad de la oferta, una gran diversidad de paisajes y destinos turísticos y la gran variedad de frecuencias aéreas con países de todo el mundo hacen de Argentina un destino único para todos aquellos que quieren utilizar nuestros servicios médicos y aprovechar la oportunidad para conocer nuestro país, fueron las justificaciones. La cirugía estética cosmética, cirugía bariátrica, los tratamientos de fertilidad y los tratamientos dentales son algunas de las especialidades médicas argentinas que ya cuentan con un alto reconocimiento en el mundo y son las prácticas más buscadas después de los procedimientos. Además de esto los hospitales públicos argentinos cuentan con experiencia en muchos otros tipos de procedimientos médicos. Pero afirmaron que sin lugar a duda el gran valor agregado de Argentina es su oferta turística que puede combinarse con los tratamientos que los pacientes se realizan. El desarrollo de la accesibilidad en los puntos turísticos es otro de los beneficios que los visitantes podrán encontrar sumados a la amabilidad de la gente que recibirán con calidez a todos los visitantes. La posibilidad de visitar algunas de las maravillas naturales como el Glaciar perito Moreno o las Cataratas del Iguazú; recorrer el norte de nuestro país con paisajes únicos como los que ofrece la Quebrada de Humahuaca o las Salinas Grandes; disfrutar de los mejores vinos cultivados en la región de Cuyo al pie de la Cordillera de los Andes; o aprender más sobre nuestra cultura, el Tango y nuestra distinguida gastronomía, son algunas de las experiencias que ofrecen para los visitantes. Destacaron que la calidad de los profesionales se hace evidente en todos los representantes argentinos de la medicina que han alcanzado grandes logros reconocidos a nivel mundial. René Favaloro, Luis Agote, Federico Leloir y Bernardo Houssay son algunos de los referentes que han posicionado a Argentina en la vanguardia de la medicina. El Ministro de Turismo de la Nación y

presidente del Instituto Nacional de Promoción Turística, Enrique Meyer, destacó: “El Turismo Médico es uno de los productos en los que estamos enfocando nuestro trabajo con el objetivo de promocionar las cualidades y valores diferenciales con los que nuestro país cuenta”. Del mismo modo señaló: “La integración de las entidades turísticas públicas y privadas junto con las entidades de la salud son la clave para diseñar paquetes turísticos, programas de acreditaciones internacionales, búsqueda de beneficios para pacientes internacionales y el desarrollo de facilitadores de turismo médico”. Press Trip de Turismo Médico Como parte del trabajo organizado por el INPROTUR, la CAT y CIAPSA, se ha organizado un viaje de prensa destinado a periodistas especializados en medicina de Bolivia, Paraguay y Perú para que puedan recorrer algunas de las instalaciones médi-

cas más destacadas de nuestro país y conocer algunos de los atractivos turísticos más destacados. Durante su recorrido los periodistas pudieron conocer la ciudad de Buenos Aires combinando atractivos culturales y turísticos con visitas a establecimientos médicos de la zona. Disfrutaron de un Show de Tango, la gastronomía Argentina y un City Tour por la capital y la Provincia de Buenos Aires. Del mismo modo visitaron la provincia de Córdoba donde también conocieron algunos establecimientos médicos y disfrutaron de los paisajes serranos combinados con caminatas, paseos y platos típicos de la región. El Ministro Meyer remarcó: “Este tipo de actividades son el puntapié inicial para desarrollar un producto de gran potencial y que puede fortalecer el crecimiento del sector turístico que se ha consolidado a través de los años como una herramienta de desarrollo e inclusión para todos los argentinos”.

evento

Organizado por Andrés H. Arce & Cía S.R.L.

Curso de actualización en Restauraciones Cerámicas jando en nuestro staff, puesto que tenemos sucursales: un local de ventas en la calle Brasil y Jose Berges; otro local en Gral. Díaz y Hernandarias; un local en la ciudad de Encarnación; en Ciudad del Este; y también un local para la asistencia técnica, montaje, instalación y mantenimiento de todos los equipos que comercializamos.

En el Hotel Bourbon, el pasado 25 de marzo, tuvo lugar el curso de actualización sobre “Tendencias en Restauraciones Cerámicas” con la participación del Dr. Milkob Villarroel, organizado por Andrés H. Arce & Cía S.R.L. El ingeniero Juan Arce Ramírez, gerente general de la firma se refirió a la empresa y anunció la 4ta. Feria Internacional de Odontología, a desarrollarse en el mes de julio próximo. ¿Cómo surge la idea de organizar un evento como éste? Encuentros de este tipo venimos haciendo cada año, apoyando eventos en los cuales el odontólogo pueda actualizarse, y a la vez escuchar de nuevas tendencias en las distintas especialidades. Muchas veces organizamos nosotros y otras auspiciamos los eventos que organizan las sociedades de las distintas especialidades. En este caso fue una invitación de nuestra parte para el sector odontólogo. ¿Cuáles son las novedades que se vienen? Precisamente para ir presentando algunas novedades, organizamos una conferencia con la participación del Dr. Villarroel sobre tendencias en cerámicas o porcelana. Para este 2014 ya estamos organizando nuestra 4ª Feria Internacional de Odontología. En esta feria realizaremos lanzamientos para las distintas especialidades. Las fechas previstas son el 2 y 3 de julio, donde también estaremos celebrando nuestro 58º aniversario como em-

presa. El lugar del evento nuevamente será la Conmebol como lo hicimos el año anterior. Mencionó que la empresa tiene 58 años ¿Cómo nace? La empresa nace por iniciativa de mis padres, es una empresa familiar. Mi padre, desde muy joven, fue técnico dental y ante un mercado que iba creciendo y con grandes dificultades para conseguir materiales, los odontólogos de la época le sugirieron que abra una casa dental. Comenzó asociándose con otro amigo y con el transcurso del tiempo se independizó y abrió su propia empresa. La empresa fue creciendo conservando el nombre. Andrés Arce fue el fundador y estuvo a cargo de ella hasta el año 1984 en que fallece, a partir de ahí fue dirigida por sus sucesores y actualmente al frente estoy yo. Soy uno de los directores y gerente general de la empresa. ¿Con cuántos empleados cuentan en la actualidad? Tenemos alrededor de 60 personas traba-

¿Cuáles son las marcas que manejan? Tenemos muchas marcas según las especialidades. En ortodoncia representamos a American Ortodoncy, en implantología a BioMed 3I, en el área de equipamientos para consultorios representamos a la marca Gnatus. En cuanto a materiales de impresión a Zhermack de Italia, en el área de terapia con láser para odontología representamos a la marca DMC de Brasil. Todas estas marcas son de representación exclusiva. A nivel empresa, ¿Realizan capacitación a los empleados? Sí, tenemos planes de capacitación. Contamos con nuestro programa de capacitación interna que hacemos en grupos separados cada 15 días durante 4 horas, donde participa todo el staff de funcionarios. Tenemos también programas de capacitación más específicos para cada área y especialidad con la ayuda de los proveedores que vienen a visitarnos y nos acompañan a realizar las capacitaciones más específicas de 3 a 4 horas según la especialidad y el sector que queremos reforzar. ¿En qué situación nos encontramos en cuanto a la odontología en Paraguay? Yo creo que la odontología está muy bien posicionada, gracias a la apertura que tiene el Paraguay podemos contar con equipos y materiales de primer mundo. Pienso que es posible realizar la odontología al igual que cualquier país del mundo. Hay profesionales muy capacitados, equipos y materiales de primera calidad. Tal vez en el sector público, como un tema pendiente, falta desarrollar más un mejor acceso a estos servicios, pero en el privado se que tenemos muy buen nivel.

d e r m ato l o g Ă a

primeros auxilios Por: Dr. José Antonio Mayáns, médico

Picaduras y mordeduras Las picaduras de insectos y las mordeduras de otros animales son accidentes frecuentes, aunque generalmente son ocasionadas por especies domésticas. Sin embargo existen picaduras y mordeduras potencialmente fatales y es útil saber qué hacer en tales circunstancias.

esde un mosquito hasta un escorpión son muchas las especies que suelen producir picaduras en los seres humanos, estos hechos pueden derivar desde una simple roncha hasta la misma muerte. De igual modo ocurre con otros animales ya sean domésticos o salvajes que pueden llegar a dañar al hombre. Existen insectos ponzoñosos y otros animales venenosos, cuya picadura o mordedura implica un riesgo importante por la acción misma de la sustancia inoculada en el ser humano. Existen otras especies que al picar o morder a individuos alérgicos son capaces de desencadenar verdaderas catástrofes.

Mordeduras de viboras El único tratamiento que existe para las mordeduras de serpientes venenosas es la aplicación del suero antiofídico por lo tanto la persona debe ser trasladada inmediatamente a un Centro Asistencial. Tratar de identificar el tipo de serpiente, ejemplo: con ruido de la cola y un metro y medio de largo (el cascabel), colorida con anillo de colores con movimientos lentos (la coral), gris muy movediza, un metro de largo muy agresivo como el (yarará). Mientras se traslada al en-

fermo evitar que este realice muchos movimientos, no tocar el sitio de la mordedura, no realizar cortes ni incisiones. Picaduras de arañas Estas pueden producir algunas veces espasmos, dolores y temblores como así también hinchazón enrojecimiento y algunas veces reacciones más severas. En casos leves administrar analgésicos y relajantes musculares. Medidas generales para evitar infección se puede aplicar paño frío, si el caso amerita trasladar al paciente a un Centro Asistencial. Mordeduras de animales Tratar de identificar al animal causante de la mordedura. Averiguar si el animal ha sido vacunado contra la rabia, lavar la herida con abundante agua y jabón, no aplicar torniquetes. Concurrir inmediatamente a un Centro Asistencial.Mantener controlado al animal por 10 a 15 días.

prevención

Por regla general, la diarrea se cura por sí sola en pocos días. El verdadero peligro es la pérdida de líquidos y nutrientes corporales, lo cual puede causar deshidratación y desnutrición, sobretodo en la población más susceptible: niñas y niños pequeños.

Diarrea: ¿Cómo prevenirla?

e denomina diarrea a un aumento en la frecuencia de las deposiciones (más de tres al día) acompañada de una disminución de la consistencia de éstas. Aunque el hecho fundamental es el aumento en el número de deposiciones y la disminución de la consistencia, no es infrecuente que se asocien otros síntomas como la presencia de fiebre, intolerancia a la comida acompañada de náuseas y vómitos y dolor abdominal. Si la diarrea es muy cuantiosa puede aparecer deshidratación por pérdida de líquidos. Los/as niños/as corren un mayor riesgo de morir de diarrea que los adultos, ya que su cuerpo contiene menos agua y se deshidratan con más rapidez. Causas La causa más común de diarrea es una gastroenteritis viral leve que desaparece espontáneamente en cuestión de unos cuan-

tos días y que, a menudo, se denomina gripe estomacal. Este tipo de gastroenteritis aparece con frecuencia en epidemias pequeñas en escuelas, vecindarios o familias. En los/ as niños/as, la causa más frecuente de diarrea son los virus. La intoxicación alimentaria es otra causante común de la diarrea. Esta se presenta a partir del consumo de alimentos o agua contaminados con bacterias y parásitos, al igual que utensilios y superficies contaminadas. Las moscas que se posan sobre las materias fecales y luego en la comida también transmiten los gérmenes que causan diarrea. Para este caso se solicita cubrir los alimentos y el agua para beber. Medidas higiénicas • Los alimentos deben estar preparados y bien cocinados inmediatamente antes de comerlos. Los que se dejan reposando por largo rato pueden acumular gérmenes

que causan diarrea. Después de dos horas de haber sido cocinados, los alimentos no son seguros a menos que se hayan mantenido muy calientes o muy fríos. • Es preciso lavarse las manos con agua y jabón inmediatamente después de defecar, de cambiar el pañal de la niño/a, antes de alimentar al/a la niño/a, antes de preparar alimentos o de comer. • Es preciso enterrar, quemar o eliminar de manera segura todos los desperdicios para evitar que atraigan a las moscas que pueden propagar las enfermedades. Tratamiento El tratamiento depende del diagnóstico y de la severidad de la diarrea. Si es leve basta con administrar abundantes líquidos en el propio domicilio del paciente. Si la diarrea es severa y se acompaña de deshidratación es necesario tratar al paciente en el hospital para administrar líquidos por vía venosa. Como norma general no es aconsejable utilizar sin indicación del médico fármacos anti diarreicos ya que pueden complicar más que ayudar. Atención Recurrir inmediatamente al centro de salud cuando el/la niño/a: • hace varias deposiciones acuosas en una o dos horas • presenta sangre en las deposiciones • vomita con frecuencia • tiene fiebre • tiene mucha sed • se niega a beber • se niega a comer • tiene los ojos hundidos • parece estar débil o somnoliento • llora sin lágrimas • la diarrea persiste durante más de una semana.

Avances de la medicina Crean un chip para controlar el cerebro y administrar fármacos Un equipo de investigación español ha diseñado un nuevo chip que, introducido dentro del cerebro, permite registrar la actividad neuronal in situ y liberar fármacos en caso de necesitarlos. De momento ha sido probado experimentalmente in vivo en ratas pero abre un mundo de posibilidades a tratamientos de enfermedades neurodegenerativas, como el Parkinson, el Alzheimer o la epilepsia. Actualmente, en el mundo de la neuromedicina, se utilizan microelectrodos fabricados en silicio. Estos implantes tienen ciertos efectos secundarios, lo que, según explica la investigadora del CSIC en el Instituto de Microelectrónica de Barcelona, Rosa Villa, “ha limitado la expansión definitiva de esta técnica para el desarrollo de interfaces cerebro-máquina”. Este nuevo dispositivo es flexible y biocompatible y al estar fabricado sobre un polímero SU-8, permite integrar el registro microscópico de la actividad neuronal con la aplicación de fármacos. Y es que, como explica la investigadora del CSIC en el Instituto Cajal Liset Menéndez de la Prida, coordinadora científica del proyecto, “En muchos casos, la detección de la epilepsia, el Parkinson y el Alzheimer sólo puede realizarse a través de electrodos implantados de forma semicrónica en el cerebro de los pacientes. Las tecnologías empleadas para ello deben ser, por ello, lo menos invasivas posible y garantizar una respuesta biocompatible, así como la integridad de los circuitos neuronales adyacentes al implante”. Esta innovación en materia de salud ha sido publicado en la revista técnica Lab on a Chip y se trata de un paso muy importante en la creación de dispositivos que interaccionen con el cerebro a escalas microscópicas. De hecho, a nivel tecnológico la principal novedad ha sido la integración de los electrodos al mismo nivel que la superficie del polímero. Posteriormente, explica la investigadora en Ikerlan y responsable de la parte tecnológica, Ane Altuna, “la integración de los canales fluídicos se llevó a cabo

mediante técnicas de litografía y el desarrollo de un sistema de encapsulado que garantiza el registro y la liberación simultánea de los fármacos”. De momento se ha probado en experimentos in vivo en ratas. El siguiente paso en el desarrollo es testar los nuevos dispositivos en pruebas de usuario para diseñar prototipos orientados a la biomedicina. El equipo, actualmente, está buscando empresas interesadas en la patente para una vez analizada su viabilidad, fabricar esta tecnología a gran escala.

Diseñan un móvil que diagnostica enfermedades en tiempo real Un equipo de investigadores de la Universidad de Houston (EEUU) ha desarrollado un innovador sistema basado en nanotecnología que es capaz de diagnosticar una enfermedad en tiempo real gracias a su particular método de biodetección. Los únicos elementos necesarios para disponer de esta tecnología son un smartphone y una lente como accesorio adjunto, que costará menos de 20 euros. El estudio, que ha sido publicado en la revista ACS Photonics, explica que el sistema se basa en un dispositivo de biodetección unido a un microscopio simple con la capacidad de interpretar los resultados. En esencia, el dispositivo funciona como cualquier herramienta de diagnóstico, esto es, detectando el resultado de una reacción química entre un patógeno (virus, bacterias...) y una molécula que se adhiere únicamente a él. El reto de este invento es que el sistema es rápido, barato y simple. Para la detección de la enfermedad, el diseño plantea un portaobjetos de vidrio con una capa delgada de oro con miles

de nanoagujeros (cada uno mide solamente 600 nanómetros) perforando la misma y permitiendo que la luz pase a través de ellos. En estos nanoagujeros se producirán las reacciones químicas relativas a los patógenos. Luego, la cámara del smartphone con un flash y una lente adicional, harían las veces de microscopio. El equipo de investigadores reconoce que todavía hay un largo camino por recorrer antes de comenzar el despliegue de este sistema, ya que, para empezar, necesitan encontrar una manera de conducir las bacterias y los virus en la muestra a la superficie de la diapositiva o portaobjetos para conseguir resultados lo suficientemente precisos. Sin embargo, los beneficios de este sistema portátil de diagnóstico son muchísimos tanto a nivel industrial como social. Por ejemplo, en una zona en vías de desarrollo podrían evaluarse decenas de personas a la vez con el fin de detectar algún tipo de enfermedad generalizada como pudiera ser la diabetes.

Avances de la medicina

Crean una 'tirita' inteligente para controlar a los pacientes Un equipo de científicos procedentes de Corea del Sur y Estados Unidos ha desarrollado un dispositivo ultradelgado que puede monitorear a los pacientes mediante el seguimiento de su actividad muscular y administrar medicamentos en respuesta a los datos recibidos. Este dispositivo tan discreto, que se asemeja a una tirita convencional (pero que usa nanotecnología), serviría para controlar los trastornos relacionados con el movimiento como la epilepsia o la enfermedad del Párkinson. La “tirita inteligente” es flexible, elástica, tiene apenas un milímetro de espesor y está hecha a base de nanomateriales. El prototipo actual, descrito en la revista Nature Nanotechnology, consta de varias capas de nanomembranas ultrafinas de silicio y de nanopartículas de oro y sílice (óxido de silicio). El dispositivo se colocaría en la muñeca del paciente para poder medir y registrar la actividad muscular. Los datos registrados liberarían los medicamentos almacenados en las nanopartículas de sílice gracias a un

finísimo calentador interno. Para evitar quemaduras en la piel la “tirita inteligente” incorpora un nanosensor de temperatura que controlaría la temperatura de la piel en todo momento. “El dispositivo necesita actualmente un microprocesador procedente de un ordenador externo, que podría ubicarse perfectamente en un reloj de pulsera, que iría unido al dispositivo con hilos finos, aunque en el futuro todo iría conectado inalámbricamente”, afirma Kim Dae-Hyeong, autora del estudio.

Crean esófagos sintéticos para trasplantes Un equipo de investigadores del Instituto Karolinska (Suecia) ha logrado implantar en el esófago de ratas un tejido sintético que reemplaza por completo el esófago y que es capaz de soportar el estrés mecánico de este tipo de conducto por el que pasa la comida. El nuevo injerto creado mediante bioingeniería supone un gran avance para los pacientes que se someten a cirugías para eliminar partes del esófago alteradas por cáncer, traumas o defectos de nacimiento. Gracias a este esófago sintético, no sería necesario utilizar tejido del propio paciente, por lo que no se producirían las complicaciones actuales de pérdida de peso e incluso de mortalidad. Para conseguir el esófago artificial, los investigadores extrajeron un trozo de esófago de una rata donante; eliminaron las célu-

las de esta sección, creando un andamiaje biocompatible que retenía las propiedades mecánicas y bioactivas del órgano. A esta estructura hueca le fueron implantadas células madre mesenquimatosas. A las tres semanas el nuevo tejido se había desarrollado y reemplazó el 20% del esófago de la rata, correspondiente a la zona cervical. “El injerto funcionó mejor de lo esperado. Una complicación típica de la cirugía de esófago es la aparición de fugas o estenosis y no vimos ninguna al usar este método”, afirma Paolo Macchiarini, líder del estudio. El trabajo, publicado en la revista Nature Communications, demuestra que los roedores no mostraron signos de dolor, deterioro de salud o rechazo del órgano, por lo que servirá de guía para investigar la viabilidad de utilizar este método en animales más grandes e incluso en humanos.

Una calculadora que dice la edad real de su corazón Cada día estamos más concienciados de lo importante que es la prevención para tener una vida más sana y duradera. Ahora, un equipo de científicos de Reino Unido ha propuesto un nuevo método de evaluación de riesgos cardiovasculares cuya insignia es precisamente la prevención: una calculadora de riesgo cardiovascular bautizada como JBS3. Junto a la propuesta de este método de evaluación, los investigadores, que integran once sociedades profesionales y organizaciones, han establecido varias recomendaciones útiles con objeto de prevenir estas enfermedades (ataque cardíaco, ictus...). Entre los consejos, se hace hincapié en la importancia de dejar a los pacientes que controlen ellos mismos la situación y que comiencen una acción preventiva desde el principio. Teniendo en cuenta que la mayoría de los ataques al corazón y accidentes cerebrovasculares se producen en personas que se encuentran dentro de la categoría de riesgo intermedio, esta calculadora podría ser una herramienta muy útil. ¿Cuál es la edad real de su corazón? La calculadora utiliza los factores de riesgo familiares y el estilo de vida actual para predecir cuántos años se puede vivir antes de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral si no se toma ningún tipo de medida preventiva. El Servicio Nacional de Salud de Inglaterra incluirá el programa de la calculadora JBS3 y estará dirigido a personas de entre 40 y 74 años de edad. “La atención cardiovascular aguda es cara y como la esperanza de vida sigue aumentando también lo hace la prevalencia de ECV (enfermedad cardiovascular); las ganancias recibidas a través de la inversión nacional en la atención cardiovascular aguda durante más de una década ahora tienen que complementarse con un enfoque moderno de su prevención”, explican los autores del estudio en la revista Heart.

B i e n e s ta r

Para sentirnos mejor

Tips para vencer el insomnio

Mantenga un horario regular para dormir: nuestros ciclos de dormir y estar despiertos se rigen por lo que se llama el reloj circadiano del cerebro, que funciona mejor en la medida en que el sistema de sueño esté equilibrado. Acostarse y levantarse a la misma hora, aún durante los fines de semana, le permitirá a su cuerpo estar sincronizado con esta pauta.

Hay una serie de estrategias para derrotar al insomnio y encontrar un estilo saludable de sueño. Aquí unos tips que pueden ayudar.

Evite la cafeína: es muy sencillo, la cafeína nos mantiene despiertos. Recuerde que los productos con cafeína como el café, el té, las colas gaseosas y el chocolate- permanecen en el cuerpo un promedio de entre 3 y 5 horas, pero pueden afectar a algunas personas hasta 12 horas más tarde. Por lo tanto, nada de cafeína como mínimo 6 horas antes de ir a dormir.

Evite la nicotina: fumar antes de ir a la cama hace más difícil dormirse, porque la nicotina también es un estimulante. El cigarrillo, además, provoca otros problemas relacionados con el sueño, como pesadillas y angustia por la separación temporal de la nicotina.

Beba alcohol con moderación: por su efecto sedativo, el alcohol puede ayudar inicialmente a dormir, pero también puede causar interrupciones posteriores del sueño por pesadillas, sudor o dolor de cabeza. Se recomienda no consumirlo a la noche.

No coma o beba demasiado antes de ir a la cama: no se acuestes con hambre, pero evite las comidas pesadas. Los picantes a veces provocan acidez estomacal y mucho líquido tal vez le haga despertar en medio de la noche para ir al baño. Haga ejercicios físicos, pero a la hora adecuada: esto contribuye a un buen estado físico y a dormir placenteramente, pero no hay que hacerlo inmediatamente antes de ir a la cama, sino por lo menos tres horas antes.

Relájese antes de dormir: usar rituales relajantes antes de ir a la cama le ayudará a liberarse del estrés y los problemas del día. Pruebe con un baño caliente, leer o escuchar música, meditación, aromaterapia. Mantenga su habitación silenciosa, oscura y confortable: asegúrese de que no esté demasiado fría o calurosa, que el colchón sea cómodo y firme y que no haya ruido u otras distracciones.

Utilice su cama sólo para dormir y tener relaciones sexuales: esto fortalece la asociación psicológica entre la cama y el sueño. No mire televisión, ni coma, ni mantenga discusiones sobre temas emocionales en la habitación, porque serán distracciones que ayudarán al insomnio.

Limite el tiempo de dormir: si tiene dificultades con el sueño, vaya a la cama sólo cuando esté cansado. Si no logra dormirse en 15 minutos, levántese e intente una actividad relajante hasta que sienta sueño nuevamente. Si algo le preocupa mucho, apúntelo en una libreta para resolverlo al día siguiente. Evite la siesta o redúzcala a no más de 20 minutos.

cocina

Para el aderezo: - 80g de queso crema light - 25ml de yogur natural descremado - 1 pepinillo mediano en vinagre (una parte picado y otra en láminas finas) - 1 rama de apio picado (reservar hojas para decorar) - 10g de alcaparras picadas - 10g de mostaza de Dijon - 1 cdita de perejil picado - Sal - Pimienta - 5ml de aceite de oliva Extra Virgen

Ensalada Waldorf (Versión shot) Gentileza: IGA.

Ingredientes: - 1 unidad de manzana verde - Jugo de 1 limón tahiti - Mix de hojas verdes (lechuga repollada, lechuga mantecosa y lechuga morada) cortados en chiffonade - 50 g de nueces picadas (dejar algunas enteras para decorar) - Pimentón dulce

Preparación: 1- Pelar la manzana y con sacabocados realizar esferas o semiesferas. Reservar en jugo de limón. 2- Realizar el aderezo: mezclar todos los ingredientes y rectificar sazón. 3- Armar la ensalada en vasitos tipo shot intercalando los ingredientes según la preferencia y creatividad: mix de verdes, esferas de manzanas, polvo de pimentón dulce, nueces picadas, aderezo; y, decorar con una nuez entera, hojas de apio y lámina de pepinillo.

M e d i c i n a n at u r a l Notas y Fotos:

Dr. Hernán Candia Román, Medicina Integrativa, American University of Holistic Healing, New York, Máster en Nutrición Ortomolecular, Herbodietética y Fitomedicina.

Lucha frontal contra el envejecimiento

n todo el mundo la ciencia médica y los investigadores médicos iniciaron desde hace varios años ya, la búsqueda de tratamientos completos, como así de los mejores productos, para combatir el envejecimiento prematuro, o la degeneración del cuerpo. En este tema se ha avanzado a pasos agigantados, y en esto colabora con enorme éxito y seguridad la Nutrición Ortomolecular Medicinal, iniciada por el visionario Premio Nobel de Medicina, Dr. Linus Pauling. El grave problema del Ser Humano es que no desea cuidar su Salud, busca lo “imposible”, la pastilla o inyección milagrosa, que no existe. No quiere dejar los venenos que consume diariamente, pero quiere tener buena salud. Tema que ya está demostrado que no es posible. Miles de pacientes nuestros, aquí en el Centro Naturista Salud & Belleza, han entendido y comprendido a cabalidad la necesidad del cuerpo, y los requerimientos de nuestros órganos para tener buena salud, y lo pusieron en práctica, logrando mejorar casi al 100 % la calidad de sus vidas. La Nutrición Ortomolecular Medicinal, aporta todos los nutrientes esenciales que nuestras moléculas necesitan, y con este cambio radical de la nutrición, se logra combatir con eficacia el envejecimiento, como así desechar las enfermedades, producidas por la “alimentación industrial”, o sea comidas sin ningún valor nutritivo y para peor con químicos (colorantes, conservantes, mejoradores), muy peligrosos, y hasta cancerígenos. Pero, para muchas personas que desean resultados inmediatos, también existen hoy en día algunas salidas rayando lo milagroso. Trabajo de la dra Aslan La Dra. Ana Aslan, de origen rumano, cardióloga y jefa del Instituto Geriátrico de Rumania, investigando encontró un día, que en nuestro cuerpo tenemos una enzima de-

nominada monoamiooxidasa (MAO). Esta enzima es producida por nuestro cuerpo en forma regular hasta los 30 años de edad, luego aumenta dramáticamente conforme envejecemos, destruyendo varias sustancias importantes como la dopamina, la serotonina y la norepinefrina, disparando los desequilibrantes de serenidad, calma, placer, etc. La investigadora encontró que la gente que sufre de enfermedadesdebilitantes tales como la artritis, neuritis, arteriosclerosis, senilidad o depresión tiene niveles mucho más altos de MAO que lo normal.

Dra. Ana Aslan, cardióloga y jefa del Instituto Geriátrico de Rumania

Tras varios años de estudios y experiencias en animales y humanos, la DraAslan descubrió una combinación ideal que disminuyó la MAO. Este medicamento natural que ella descubrió y patentó, lo utilizó con mucho éxito en miles de pacientes muy importantes de su época. Estos pacientes, reportaron mejorías considerables y hasta milagrosas en casos como, artritis, neuritis, impotencia, deterioro mental, pérdida de la memoria, psoriasis, asma, angina de pecho, úlceras, arteriosclerosis, depresión, piel reseca, falta de deseo sexual, falta de energía, osteosporósis, hipoacusia, y muchos otros desequilibrios. Este descubrimiento le valió a la Dra. Aslam cientos de reconocimientos internacionales muy importantes. El medicamento milagroso El DEAE y el DMEA, sustancias naturales, contenidas en el medicamento, mejoran la circulación del tejido, estimulan la producción de fosfatidilcolina, uno de los bloques que forman la membrana celular.

M e d i c i n a n at u r a l Mayores informaciones, escríbanos al e-mail:

hercand@gmail.com o vea nuestra web: www.medicinanatural.com.py.

trabaja como una ayuda para conservar la salud de la piel el pelo, las glándulas y los intestinos en condiciones óptimas. Una deficiencia de PABA puede causar estreñimiento, depresión, problemasdigestivos,estré, infertilidad, fatiga, pelo gris, dolores de cabeza e irritabilidad. El PABA estimula al estimula bacteriano intestinal para producir las vitaminas B, el ácido fólico, ácido pantoténico, la biotina y la vitamina K. El PABA es rápidamente metabolizado por el hígado. A toda esta combinación maravillosa, y fruto de toda una vida de trabajo incansable, ella denominó a su descubrimiento, la fuente de la juventud y la vida.

Médicos científicos afirman, que “la desintegración de la membrana celular” es una de las causas primarias del envejecimiento. El PABA es una vitamina B, que ayuda al cuerpo a formar células sanguíneas, y a formar las proteínasmetabolizantes. También

Capacitación y tratamientos integrales En el Centro Naturista Salud & Belleza, tenemos esta producción maravillosa de la DraAslam, y la experta en Medicina Estética NO invasiva, MaggieHosseini, de la Clínica Médica Norteamericana TheBeautifulSecret, lo trae y realiza con ella tratamientos

completos con resultados extraordinariamente positivos, e inclusive sorprendentes. Los más avanzados métodos y productos naturales, descubiertos o utilizados en el mundo, siempre están presentes aquí, mediante la investigación de este Centro Naturista, con el fin de cumplir con los miles de pacientes que confían en los profesionales capacitados a nivel internacional con que se cuenta aquí en Paraguay, al igual que en Estados Unidos. Y como siempre afirmamos y mantenemos, todos los tratamientos deben ser integrales, y se inician con una Nutrición Medicinal. No existen mejor medicamento en todo el orbe como una nutrición molecularmente correcta, cumpliendo así el precepto de Hipócrates: “Somos lo que comemos”. La capacitación real y sincera, es lo que enseñamos y tratamos que los Seres Humanos entiendan y comprendan, para así desechar los “seudo-alimentos”, procesados, llenos de químicos, productores directos de cientos de enfermedades de la actualidad.

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