SPT #65 by Marco A. Florentin

Convenfarma y Expo Farmacientífica 2014

Julio 2014 · Número 65 Distribución gratuíta y dirigida.

Formas cosméticas e ingredientes activos innovadores

Setiembre

Mes del

corazón Salud · Bellez a · Nutrición · Biene star

editorial contenido Tema del mes

Todos por un corazón saludable

a enfermedad cardiovascular (ECV) es la principal causa de muerte en todo el mundo, con 17,3 millones de fallecimientos anuales. Además, un elevado porcentaje de estas muertes son prematuras. Cada 29 de Setiembre, la Federación Mundial del Corazón (World Heart Federation) celebra el Día Mundial del Corazón en más de cien países, entre ellos Paraguay, con el objetivo de promover medidas preventivas y concienciar sobre la importancia de la lucha contra las enfermedades cardiovasculares para que estas elevadas cifras sean cosa del pasado. Con la colaboración de todos podemos alcanzar el objetivo de la Organización Mundial de la Salud (OMS): reducir el 25% de la mortalidad prematura por ECV en 2025. La campaña está en marcha para el Día Mundial del Corazón 2014, y el objetivo es conseguir un entorno cardiosaludable para todos. Más espacios verdes, menús escolares cardiosaludables o una menor exposición a la contaminación. Estas son solo algunas medidas que harían de nuestro entorno un lugar en el que podríamos reducir los factores de riesgo. Apostemos por esta propuesta y salvemos muchos corazones!!

Julio 2014 · Edición 65

Setiembre, Mes del corazón El Día Mundial del Corazón se recuerda cada 29 de setiembre, como estrategia para dar a conocer masivamente las enfermedades del corazón, su prevención, control y tratamiento. El lema de este año es: “Creando un ambiente cardiovascular saludable”. Pág 6

actualidad

Actualidad

Actividad física

Formas cosméticas e ingredientes activos innovadores

El sedentarismo continúa siendo el mayor factor de riesgo para la salud. En nuestro país, las estadísticas revelan que cerca del 75% de la población es sedentaria, es decir, cuenta con ausencia de actividad física en su tiempo libre, condición que pone al organismo en situación vulnerable para contraer numerosas afecciones crónicas. PÁG. 20

En la actualidad, los activos cosméticos son cuidadosamente seleccionados para alcanzar mayor eficacia y seguridad. Sobre este tema nos habla en esta nota la Prof. Farm. María Gloria Domenech R., quien había disertado durante el XVI Congreso Internacional de la Organización de Farmacéuticos Iberolatinoamericanos (OFIL). PÁG. 24

evento

empresas

Congreso Internacional “Discapacidad y Derechos Humanos”

Pastas Anita abre las puertas de su fábrica PÁG. 34

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empresas

evento

Díaz Gill Medicina Laboratorial S.A.

División ToxiForense®

Consejo Suramericano de Salud se reunió en Paraguay

PÁG. 34

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Cocina

M e d i c i n a n at u r a l

Crumble de Frutos Rojos

NEEM: extraordinaria farmacia verde

Gentileza: IGA. PÁG. 39

PÁG. 40

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Edición y Redacción: Liliana Agüero Publicación mensual editada por ARTEMAC S.A. Tte. Vera 2856 esq. Cnel. Cabrera Tels: 021 612 404 - 660 984 - 621 770/2. SALUD PARA TODOS identifica los artículos que presentan en cada una de las ediciones, con el propósito de dar a conocer al autor/a de las ideas que se reflejan en las diversas notas, respetando el derecho autoral.

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Tema del mes

Setiembre,

mes del corazón

El Día Mundial del Corazón se recuerda cada 29 de setiembre, como estrategia para dar a conocer masivamente las enfermedades del corazón, su prevención, control y tratamiento. El lema de este año es: “Creando un ambiente cardiovascular saludable”.

as enfermedades cardiovasculares constituyen una de las principales causas de muerte, no solo a nivel nacional sino también global, pero que pueden ser prevenidas. En el mes del corazón, setiembre, se espera que cada ciudadano/a pueda tomar conciencia sobre la importancia de cuidar este órgano vital tan importante mediante la adopción de estilos de vida saludable que favorezcan la salud. Desde el Ministerio de Salud Pública se impulsarán acciones de promoción de salud y prevención de las enfermedades cardiovasculares, recordando que los ambientes en los que vivimos, trabajamos y jugamos pueden tener un efecto directo en nuestras

conductas y en nuestra salud. Infarto y derrame, producen mayor número de fallecidos El Programa Nacional de Prevención Cardiovascular del Ministerio de Salud Pública informa que dentro de estos fallecimientos se registra con mayor frecuencia la isquemia del corazón o infarto (34%) y la enfermedad cerebrovascular o derrame (30%). El mayor porcentaje de estos decesos se observa en el sexo masculino, que constituye el 53%. En este setiembre, en conmemoración al Mes del Corazón, el Programa de Prevención Cardiovascular ejecutará diversas actividades de prevención, asistencia y de actualización en enfermedades del corazón.

Dra. María Paniagua, cardióloga clínica, especialista en Hipertensión Arterial y Arritmias.

Con estas actividades se busca aumentar la conciencia de la población sobre la práctica de hábitos saludables para mejorar la salud de este vital órgano y reducir los factores de riesgo, con alimentación sana, peso corporal adecuado y la práctica de ejercicios regulares. Prevención cardiovascular en la mujer Según las últimas estadísticas de la Organización Mundial de Corazón la primera causa de muerte en las mujeres en el mundo

n ota d e l m e s

Tema del mes

son las enfermedades cardiovasculares, la segunda los cánceres sobre todo de mama y de cuello uterino y, en tercer lugar las enfermedades respiratorias. Dentro de las enfermedades cardiovasculares las enfermedades isquemias del corazón (infarto agudo de miocardio) están en primer lugar, seguido del accidente cerebro vascular. Se presume que 1 de cada 3 mujeres en el mundo fallecen por afecciones cardiacas. Para conocer un poco más acerca de la prevención de los problemas cardiovasculares, específicamente en las mujeres, recurrimos a la Dra. María Paniagua, cardióloga clínica, especialista en Hipertensión Arterial y Arritmias, vicepresidente de la Sociedad Interamericana de Cardiología, Past Presidente de la Sociedad Sudamericana de Cardiología, Past Presidente de la Sociedad Paraguaya de Cardiología. “Las mujeres adquieren los factores de riesgo cardiovascular a edades muy tempranas, así han aumentado en las mujeres las prevalencias de obesidad, sedentarismo, tabaquismo, hipertensión arterial y diabetes. Una vez adquiridos estos factores y no se controlan en forma adecuada pueden instalarse fácilmente las enfermedades cardiovasculares. Es por eso que el control médico habitual es muy importante para la detección y control de estos factores y evitar, de esta manera las mismas”, refirió la Dra. Paniagua.

Consejos 1- Llevar una alimentación saludable, equilibrada, rica en verduras y frutas ayudará a mantener una buena salud cardiovascular no solo para la mujer sino también para toda la familia. Fundamentalmente evitar las frituras y los alimentos que contengan grasa de origen animal. 2- La práctica regular de ejercicios físicos, ya sea caminatas, trotes, bicicleta, nadar, etc. mantendrá al corazón fuerte y saludable y evitará contraer los factores de riesgo y las enfermedaMencionó que los controles cardiovasculares habituales que se aconseja para la detección temprana de las afecciones cardiacas son: - La consulta clínica: consistente en una buena historia clínica para conocer los antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular ya que muchas de ellas son hereditarias, - Un examen físico que incluye controles de peso, índice de masa corporal, presión arterial, frecuencia cardíaca y examen por aparatos y sistemas, - Un electrocardiograma, - El análisis de laboratorio forma parte del control habitual que aporta datos muy

des cardiovasculares. 3- Evitando el consumo de tabaco, alcohol y drogas tendremos mujeres más sanas física y mentalmente siendo útiles para su familia y su comunidad. 4- Las comidas preferidas en nuestro país como: puchero, tortillas, empanadas fritas, milanesas, frituras y con alto contenido de grasas saturadas, son muy dañinas para el corazón y obstruyen precozmente las arterias por las que hay que evitarlas aun en los niños. importantes, - Los demás estudios como ecocardiograma o ergometría serán indicados por el médico tratante teniendo en cuenta la necesidad del paciente. “Nuestro país no se encuentra lejos de las estadísticas mundiales, las enfermedades cardiovasculares también son la primera causa de muerte. Afortunadamente, esto es totalmente prevenible, incluso aun después de haber padecido alguna afección cardiovascular”, indicó la especialista. Campaña Mujeres en Rojo Desde el año pasado se instaló en nuestro país una campaña mundial denominada: “Mujeres en rojo”, una campaña de prevención cardiovascular en la mujer creada por la Federación Mundial del Corazón. Consiste en la educación de la mujer con respecto a los factores de riesgo cardiovascular (mala alimentación, falta de ejercicios físicos, obesidad, estrés, consumo del tabaco y alcohol, hipertensión arterial, diabetes, colesterol elevado, etc.), cómo evitarlos en ellas mismas y en su familia; identificar las formas de presentación de las enfermedades cardiovasculares para poder acudir a tiempo a la consulta “Consideramos que de la mujer depende que la familia lleve una vida saludable, por eso la Federación Mundial del Corazón escogió a la mujer como objetivo principal de esta campaña. Estamos seguros que si logramos que la mujer entienda bien estos conceptos lograremos que la prevención cardiovascular se extienda a sus hijos, a su esposo y a toda su familia”, refirió la Dra. Paniagua.

Tema del mes

Una cosa muy importante que enfatiza esta campaña es el control cardiológico de la mujer ya que habitualmente la mujer se ocupa más del control de sus hijos, el marido, sus padres, hermanos, etc., y deja de lado su propia salud. Esto se ve frecuentemente en la consulta diaria. Remarcó que sobre todo es muy importante el control cardiológico en la mujer cerca de la edad de la menopausia, cuando muchas empiezan con los síntomas de la misma con sofocos, palpitaciones, irritabilidad, llanto fácil, palpitaciones, opresión en el pecho. Al mismo tiempo es la edad en la que aparecen las afecciones cardiovasculares como ser la hipertensión arterial, el infarto agudo de miocardio, el accidente cerebro vascular, arritmias, etc. Muchos de ellos presentan los mismos síntomas de la menopausia, por lo que confunde a los médicos y a la propia mujer, se minimiza y llegan a la consulta en forma muy tardía ya con la complicación instalada. Por este motivo se aconseja los controles cardiológicos a la par de los controles ginecológicos en las mujeres en edad de la menopausia. Con esta simple medida estaremos salvando muchas vidas de mujeres de nuestro país.

El estilo de vida puede salvar nuestro corazón “La primera encuesta nacional de factores de riesgo y enfermedades no transmisibles (2011) nos dice que más del 50% de los hombres y cerca del 40% de las mujeres participantes presentaron valores de presión arterial elevada”, mencionó por su parte la Lic. Laura Martínez, Nutricionista del staff de la Consultora Nutrirsebien Paraguay. “Diversos estudios han demostrado que el cambio en el estilo de vida puede prevenir el desarrollo de estas patologías así como una vez instaladas se puede mejorar la calidad de vida y disminuir el riesgo de complicaciones”, agregó. Una de las estrategias pensadas para la disminución de las enfermedades cardiovasculares así como la concienciación de la población mundial se instaura en el año

Yo cuido mi corazón

No fumar

30' de actividad física 3 veces a la semana

Alimentación sana

Peso Saludable

Colesterol menos de 220

Presión arterial menos de 140/90

2000 cuando se crea el Día Mundial del Corazón, para informar a la gente de todo el mundo que las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares son la principal causa mundial de muerte, alegando 17,3 millones de vidas cada año y los números están aumentando. Para 2030, se espera que 23 millones de personas mueran por enfermedades cardiovasculares al año. El día designado es el 29 de septiembre donde cerca de 100 países cada año conmemoran en simultáneo con actividades recreativas, preventivas y de educación bajo una misma campaña”, remarcó la especialista sobre el tema. Comentó que este año la Federación Mundial del Corazón propone por ejemplo el Desafío Ruta 8 Semanas, en asociación con una organización internacional de atención médica y basada en plataformas digitales que permiten interactuar para fomentar el aumento de la actividad física. Además de hashtags que permiten compartir las experiencias positivas y negativas para el corazón del ambiente en el que se desarrolla. “En Paraguay hace varios años también conmemoramos esta importante fecha con actividades para conocer la importancia del cuidado del corazón, campañas de evaluación del estado de salud general y nutricio-

nal así como actividades para la promoción de la promoción de la actividad física”, destacó la Lic. Martínez. Dijo que estas estrategias nos ayudarán a reducir los principales factores de riesgo: • Presión arterial elevada. • Sobrepeso y Obesidad. • Colesterol elevado. • Tabaquismo. • Sedentarismo. Un movimiento global ha empezado, buscando un ambiente cardiosaludable a donde vaya. “Si bien sabemos la responsabilidad del fumador, del el que consume alcohol en exceso, del el sedentario es directa, nosotros también podemos ayudar a disminuir riesgos. Pequeñas acciones y grandes decisiones que podamos tomar para ello pueden beneficiar a toda la comunidad como colaborar con la creación de espacios verdes para recreación, planificación de menús más saludables para la casa y la escuela, reducir el consumo de sodio como sal de mesa y de alimentos ultraprocesados, entre otros”, advirtió. Paraguay se suma así a las acciones para reducir los números estimados para el 2030 invitando a todos a crear sus espacios cardiosaludables.

evento

Convenfarma y Expo Farmacientífica 2014

Creer y aplicar para crecer Los días 9 y 10 del corriente tuvo lugar la XIII edición de Convenfarma y la XI edición de la Expo Farmacientífica 2014, en el Sheraton Hotel Asunción con el eslogan “Creer y aplicar para crecer”.

l evento comprendió un ciclo de conferencias y exposición, enfocado en la formación de profesionales del rubro, además de la presentación de nuevos productos que fueron exhibidos en stands, islas y baners de apoyo, a cargo de 44 empresas del sector. La presidenta de la Cámara de Farmacias del Paraguay, María Laura Guaragna, indicó que durante la feria se apreciaron las últimas novedades de las farmacias de Uruguay, Argentina y Paraguay, con el concurso de disertantes de los países mencionados. En total doce compañías patrocinaron el evento exclusivo para el sector. Las conferencias, estuvieron dirigidos a propietarios

y gerentes de farmacias como también auxiliares de farmacias. Este año se implementó un programa de becas de acceso, que se hizo posible gracias a las empresas participantes. Para la titular de la Cámara Paraguaya de Farmacias, organizadora del evento, el programa de becas de actualización implementado este año para participar de la decimotercera edición Expo Convenfarma, (Convención Nacional de Farmacias) fue la clave para el éxito absoluto, como también la expectativa creada en torno al nivel académico de las charlas científicas y de otra índole que se abordaron durante la actividad. “El sistema de becas lo planteamos para

María Laura Guaragna, presidenta de la Cámara de Farmacias del Paraguay

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que asista una mayor cantidad de personas para capacitarse. Los farmacéuticos necesitamos elevar la calidad en la atención para llegar a la excelencia con respecto a la gente que recibimos en el mostrador. Cafapar ideó este sistema con ayuda de los patrocinadores de la Expo; acá nadie pagó nada”, dijo. Guaragna resaltó otro punto interesante de esta edición de la Convenfarma, el de los proveedores. “Hoy los proveedores de farmacias ya no son solo los laboratorios sino también los de productos anexos de diversos rubros así en esta muestra estuvieron presentes empresas del rubro de juguetería, obsequios, cosméticos, perfumería y otros”, mencionó. “El cliente paciente exige cada vez más y tenemos, con la autoridad (Dinavisa), lo que podemos y no podemos tener en una farmacia. La farmacia tiene que ser eso antes que nada, y los demás anexos que hacen al todo, como artículos de belleza, de tocador, tratamiento para mujeres, artículos para bebés, regalos, juguetes, forman parte de las exigencias del cliente. La farmacia se volvió así porque lo decidió el consumidor, es un centro de atención primaria y como tal te piden de todo”, señaló.

Anticonceptivos Orales y Salud de la Mujer El último informe presentado por el Fondo de Población de las Naciones Unidas marzo 2014, estima que hay 222 millones de mujeres imposibilitadas a un acceso a la planificación familiar que se traduce también como la imposibilidad de ejercer ese derecho, tenemos que recordar que en el Manual Nacional de Planificación Familiar

y manejo de las ITS 2007 se cita en el marco legal, que avala la afirmación en el Articulo 61. De la planificación familiar y de la salud materno-infantil, entonces la planificación familiar es un derecho, es uno de los pilares de la maternidad segura y constituye un área estratégica del Plan Nacional de Salud Sexual y Reproductiva 2014 /2018. Este fue el tema abordado durante la Converfarma por la Dra. Julia Noemí Mancuello Alum, Ginecosbtetra, Salubrista, Especialista en Salud Sexual y Reproductiva, Docente Universitaria, quien mencionó que la importancia del manual radica en que posibilita a las mujeres y hombres , a planificar sus vidas, espaciar y prever embarazos con riesgo, decidir el mejor momento para tener hijos/as, la cantidad que pueden mantener, “y está comprobado que aquella que ejerce este derecho también puede ejercer los demás como ejemplo el de la educación y el resultado es que la mujer y su familia

gozan de mejor salud. Las mujeres más jóvenes son las más vulnerables y las que tienen más dificultades para ejercer sus derechos sexuales y reproductivos por lo que deben ser protegidas, garantizarles acceso a métodos anticonceptivos y poder de decisión sobre sus vidas”, comenzó exponiendo la profesional. Habló de la clasificación de métodos anticonceptivos, donde encontramos dos grandes grupos que son los métodos temporales y definitivos. Dentro de los temporales están los métodos hormonales: • Anticonceptivos orales combinados o la pastilla. • Anticonceptivos orales de progestina sola o minipildora. • Anticonceptivo de emergencia. • Anticonceptivos inyectables combinados. • Anticonceptivos inyectables de progesti-

Expositores

evento

Dra. Julia Mancuello Alum na sola • Parche, anillo, implante anticonceptivo. • Anticonceptivos orales combinados o la pastilla anticonceptiva. En 1957 fueron aprobados por la F.D.A. Agencia de Drogas y Alimentos de EEUU, y aparecen en 1960, fue como una llave para la mujer pues le ayudó a liberarse y se habló que fue la causante de la revolución sexual, actualmente 60/70 millones de mujeres la usan en el mundo, de ellas 8,5 millones están en América Latina y según el Ministerio de Salud (2012) el 10, 8 % de las mujeres lo utilizan en Paraguay. Composición: Están preparadas con dos hormonas, los estrógenos que en casi todos es el etinil estradiol y un progestágeno que es el que cambia en cada tipo de pastilla y por eso existe una enorme variedad. El estrógeno elegido es el etinil estradiol, que existen con una dosis alta: 50µg o más

de estrógeno, ésta casi ya no se utiliza por los efectos colaterales que tiene, las más utilizadas son las dosis media 30-35 ug o baja: 2-15 µg. El progestágeno, que al inicio se utilizó los de primera generación como el norgestimato; luego los segunda generación, el levonorgestrel; la tercera generación, el desorgestrel- gestodeno y la cuarta generación, la drospirenona, dienogest. “La pastilla anticonceptiva combinada es la más utilizada, ambas con la pastilla que contiene progestina sola, se consideran que tienen puntos fuertes 99% seguros, eficaces si se usan correcta y sistemáticamente, método reversible, al suspender el método, regresa rápido la fecundidad, tiene beneficios para la salud no relacionados con la anticoncepción y su utilización es controlado por la mujer; pero también tiene puntos débiles como su uso incorrecto, requieren de uso diario, tiene efectos secundarios comunes, no protegen contra las ITS, se requiere reabastecimiento y existen muchos mitos sobre su uso”, explicó la disertante. Las pastillas anticonceptivas combinadas que tengan la misma cantidad de hormonas en cada una se llaman monofásicas y si tienen dosis diferentes en cada grupo de pastillas simulando el ciclo, se denominan trifásicos. “Pueden tener 21: Todos activas (no se toman píldoras durante 7 días) o el régimen de 28 pastillas: 21 activas + 7 inactivas o 24 activas”, indicó la Dra. Alum Mecanismo de acción El etinil estradiol bloquea la secreción de la hormona. Folículo estimulante en la hipófisis, el folículo no crece en el ovario. El progestágeno suprime la ovulación y bloquea el pico de la hormona luteinisan-

te, espesa el moco cervical y disminuye el crecimiento del endometrio y hace que las tropas de Falopio aumenten su movilidad. Se conservan en sitio fresco, seco, lejos del sol, temperatura 15° a 30°. Cómo se toman El primer día del ciclo o los primeros 5 días del ciclo menstrual y después del 7 día usar un método adicional, en el post parto (amamantamiento) después de 6 semanas y en el post aborto en forma inmediata Tomar una píldora cada día, preferiblemente a la misma hora si son paquetes de 21 días 7 días de pausa y paquetes de 28 días no pausa, si se olvidó la pastilla, tomarla tan pronto como se acuerde y tomar el que le corresponde ese día y el mayor riesgo de embarazo es cuando se comienza a tomar una nueva caja con retraso de 3 días o más o cuando se omite 3 o más al final de la caja. Con la primera caja hacer un método adicional por la posibilidad de olvidos, su efecto se ve alterado en tres condiciones: vómitos o diarrea en las cuatro horas después de la toma del comprimido, olvido o retraso en la ingesta de una o más pastillas, utilización de medicamentos que disminuyen el poder anticonceptivo de la pastilla como anticonvulsivos, barbitúricos, o rifampicina. Si se quiere cambiar a otro método, se recomienda terminar el paquete, hasta que el nuevo método surta efecto, usar un método de refuerzo. Si se deja de tomarlas la fecundidad regresa rápidamente. Efectos secundarios: No relacionados con la menstruación, cefalea, aumento de peso, cambios de estado de ánimo, náuseas, mareos acné, sensibilidad anormal de la mama y las relacionados con menstruación amenorrea, sangrado intermestrual.

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Soporte nutricional enteral Bajo el patrocinio de Mather Company, el Lic. Sergio Pusineri habló de Ensure, un producto de Abbott Nutrition, y su importancia en un plan de soporte nutricional. Comentó que Ensure Fos Inulina ofrece una nutrición completa y balanceada, con 28 vitaminas y minerales esenciales; Vitaminas antioxidantes C y E, selenio y beta caroteno; los ácidos grasos mono y poli insaturados (reduciendo así el riesgo de enfermedades coronarias). Está indicado para adultos, adultos mayores, adolescentes, niños a partir de 10 años, intolerancias a la lactosa y al glúten, constipación, gastroenteritis , rotavirus, estados post diarreicos, pre y post operatorios, quemados, traumatizados, quemaduras, cirugía, cáncer, nutrición enteral a corto o largo plazo, adolescentes que hacen gimnasia, politraumatizados, etc. También presentó en la oportunidad el Ensure Plus indicado para pacientes con restricción de líquidos que precisan alto aporte calórico-proteico, “quiere decir que en poco líquido le aportamos más calorías (energías) a pacientes quemados, politraumatizados, con anorexia nerviosa o con cirugías mayores; pacientes con escaras, deportistas y adolescentes que no se alimentan en forma adecuada. Las personas que no tienen tiempo pueden consumir Ensure Plus en el desayuno, media mañana, almuerzo, merienda, cena, etc.”, destacó Pusineri agregando que también puede ser utilizado por vía oral o nutrición enteral (por sonda). Otra presentación es Glucerna SR indicado para Diabéticos tipo I y tipo II que puede ser utilizado solo como complemento o

como complemento. “Quiere decir que puede reemplazar al desayuno, almuerzo, merienda, o cena, o adicional a uno de estos”, indicó el disertante.

El amor como una clave del éxito del negocio

Lic. Sergio Pusineri como sustituto de las comidas, con sabor vainilla y líquido listo para consumir. “Es fácil de usar, con bajas calorías que ayudan a controlar las concentraciones de glucosa y de lípidos, además del peso, cuando se combina con hábitos de vida sanos que incluyan dieta y ejercicio”, mencionó el expositor. Nepro es otra de las presentaciones que puede utilizarse indistintamente para nutrición enteral o como suplemento para pacientes que salen de sesiones de diálisis y necesitan reponer sus proteínas, vitaminas y minerales. “Cada latita de 237 ml. aporta 2 kcal, o sea que por lata aporta 475 kcal. Usando sólo 3 ó 4 latitas como única alimentación ya suplen las necesidades diarias solo para alimentarse con Nepro”, informó Pusineri. Para la nutrición infantil recomendó Pediasure para niños entre 1 y 10 años de edad con requerimientos de energía aumentadas,

“No sé si existe un sentimiento más atrapante que el amor, en todas sus versiones. Y es que el amor tiene ese elemento en su composición que lo hace vicioso, adictivo, imposible de querer dejar y que te invita a aventurarte a mantenerlo durante el mayor tiempo que puedas. ¿Quién no disfruta de ese primer momento de enamoramiento, cuando te das cuenta de que no quieres dejar de mirar a esa persona que está en el parque?”, así inició su charla el Gerente General de Silvia Gil - Potencial Humano, Rodrigo Rojas. Explicó a los participantes que la experiencia de enamoramiento es algo revolucionario, “puede que la hayas vivido mil veces, pero cada vez que la sentimos, la vivimos como si ese momento fuera único, irrepetible y especial. Algo similar ocurre cuando nos encontramos con una tienda de mascotas en el camino y nos regalamos unos minutos para hacer una pausa y jugar con los cachorros que están llenos de energía, puede que hasta ese momento del día hayamos sentido que todo fue funesto, pero una vez que fuimos cautivados por esos cachorros todo lo que viene después de ese momento hacia adelante es un día diferente”, dijo. Afirmó que este entretejido de experiencias significativas a lo largo de nuestros días se van convirtiendo en el prisma de nuestra percepción acerca de la vida y al ir com-

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Rodrigo Rojas partiéndolas con otras personas a través de relatos cargados de emociones vamos contagiando, a veces sin darnos cuenta, de nuevos elementos que impactan fuertemente en sus decisiones. “No sería raro que a raíz de nuestra ingenua conversación acerca de la chica que conocimos en el parque o de los simpáticos cachorros de la nueva tienda de mascotas del barrio, nuestros amigos y conocidos empiecen a frecuentar el parque o la tienda de mascotas, en busca de encontrarse con una experiencia similar”, agregó el disertante. Afirmó que el relato de una experiencia, en ocasiones, tiene tanto o más poder que la misma experiencia. “Recuerdo una vez en que estaba tomando un café en una sucursal de Starbucks y, mientras esperaba que llegara alguien, la “partner” (la chica que atendía el local) se paró sobre una silla, aplaudió un par de veces y luego nos pidió

a todos los clientes del local que le cantáramos Cumpleaños Feliz a una cliente que había llegado estando de cumpleaños. Entre los clientes nos miramos y sin dudarlo empezamos rápidamente a cantar a coro, como si se tratase de nuestro mejor amigo. ¿Qué creen que fue lo primero que contó a su familia esa chica al volver a casa?, y adivinen qué fue lo que nosotros, los clientes que cantamos, llegamos contando cuando volvimos a nuestras propias casas o lugares de trabajo. Al final de ese día Starbucks no podría haber registrado en su caja cuántos clientes fidelizó, pero sí lo hará cuando llegue el día en que cada uno de los que estuvimos ahí presentes estemos de cumpleaños”, señaló Rojas. Mencionó que la fidelización de clientes comienza en ese preciso momento en que nuestro cliente se enamora de nuestro servicio; de un servicio diferente, de una experiencia única, irrepetible y especial recordando a la vez que algo similar a lo de Starbucks, pero en una escala mucho mayor, fue lo que hizo la aerolínea Westjet hace algunos años en una campaña llamada Merry Christmas!, en que sorprendió a un grupo de pasajeros que viajó en víspera de Noche Buena regalándoles la oportunidad de recibir un milagro de Navidad: a cada uno de los pasajeros del vuelo le dieron la oportunidad de conversar con Santa Claus antes de comenzar el despegue, para que Santa pudiera escuchar cuál era el regalo de Navidad que esperaban recibir. Luego de escuchar las peticiones, Westjet se encargó de que una vez aterrizado el avión cada uno de sus pasajeros tuviera lo que pidió. La experiencia fue tan emocionante que hasta el día de hoy son miles de personas las que siguen reproduciéndola y compartiéndola a través del sitio Youtube.com.

“Pero el enamoramiento no es el único elemento que hace que las relaciones perduren en el tiempo. Cuando conocemos a alguien especial, para la mayoría de las personas eso no nos es suficiente como para aventurarnos a pedir matrimonio, es necesario ir quemando algunas etapas, cumpliendo algunos hitos, que van fortaleciendo nuestra confianza y compromiso en la relación, dando señales de que nos encontramos en tierra fértil para cultivar una relación a largo plazo. Estos hitos nos permiten sentir un cierto grado de predictibilidad, sentimos seguridad de que la otra persona se va a comportar como se ha comportado en el pasado, de que va a actuar en consecuencia a lo que dice que va a hacer. Y cuando hablamos de una relación cliente – proveedor, no ocurre algo diferente, nuestro cliente debe sentir la misma seguridad de que actuaremos en consecuencia a nuestra palabra para que decida vincularse con nosotros para toda la vida”, aclaró. Aseguró de que cuando hablamos de amor en las relaciones entre clientes y proveedores, quizás no existan clientes más enamorados y fieles que aquellos que ostentan ser dueños de una moto Harley Davidson. “Estas motos tienen algo especial, no por nada el humorista chileno Coco Legrand el año 2010 se dio el lujo de subirse al Festival de Viña del Mar montando una de éstas, bautizada como la modelo “Pamela Díaz” por ser “fiera, negra y rica”. Hace algunas semanas tuve la oportunidad de conocer en un pub a un grupo de motoqueiros pertenecientes al Harley Owners Group (el exclusivo grupo compuesto por dueños de motos Harley Davidson) que disfrutaban de unas cervezas en un espacio distendido. Mi curiosidad fue demasiado grande así que me acerqué a preguntarles

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a qué se debía la conocida fidelidad de estos clientes a la marca. A la brevedad mi pregunta se contestó sola, al cabo de unos minutos conversando pasaron tres personas más arriba de sus respectivas motos, y al ver que habían otros miembros del HOG se detuvieron para compartir un rato con ellos, crearon rápidamente un clima de confianza y amistad, sin siquiera conocerse previamente. La marca era suficiente; suficiente para darle a cada uno de los presentes una señal acerca de quiénes eran los demás, la señal de que no importa qué tan diferentes nos veamos, entre tú y yo es más fuerte lo que nos hace similares que lo que nos hace diferentes”, subrayó el especialista. A esto le llamó Filosofía Corporativa, aquellos elementos valóricos comunes que nos hacen sentir parte de un grupo, que nos hacen sentir diferentes, como si esa marca fuera tan exclusiva como nuestra nacionalidad. “Antoine de Saint-Exupéry en su libro El Principito muy bien lo decía “No se ve bien si no es con el corazón, lo esencial es invisible a los ojos”, y eso es lo que tienen claro los fanáticos de Apple cuando en la calle se reconocen usando sus característicos audífonos blancos o por su iphone, a través de la marca ven el corazón de esa otra persona y se reconocen a ellos mismos”, añadió. Finalmente puntualizó que, “la mejor inversión que podemos hacer es dentro de nuestra empresa, en nuestra Filosofía Corporativa, en cumplir nuestras promesas y en capacitar a nuestro equipo para que brinde una experiencia diferente a todos nuestros clientes. Pero no por el incremento en utilidades que traerá a nuestro negocio, sino por la persona en la que nos convertimos al hacer esa inversión”.

Luis Cassanello S.A.C.I La Empresa fue fundada el 1 de febrero de 1971, por el Químico Farmacéutico Sr. Luis Cassanello Ohiggins, con una visión futurista. La palada inicial de la fabrica fue realizada el 5 de abril de 1988 e inaugurada 1 año después con las normas y reglas establecidas de fabricación el 25 de agosto de 1989. Hoy después de más de 42 años, la empresa está dirigida bajo la presidencia de su hija Lic. María Stella Cassanello y un grupo de directores. La fábrica cuenta con los estándares requeridos y necesarios para fabricación de productos farmacéuticos solicitados por el MSP y BS y las normas del Mercosur. La empresa opera y rige todas sus actividades bajo las estrictas normas de GMP. Durante la Convenfarma tuvo lugar un pre lanzamiento de la nueva línea de Lip Ice, llamada Sheer Color, un producto que según sus directivos revolucionará la estética femenina marcada en los labios. Sheer Color contiene en su fórmula un protector y un regenerador del tejido que lo hace totalmente diferente a los labiales comunes, Lip Ice Sheer Color "No es cualquier Rosa es TU rosa " La novedad que tiene este nueva línea Lip

Ice Sheer Color, es que va tomando el color rosa que caracteriza a su piel de ahí el eslogan Lip Ice Sheer Color "No es cualquier ROSA es TU, ROSA" “Para nosotros como empresa representantes y fabricantes de productos farmacéuticos es una muy buena oportunidad participar de eventos como la Converfarma, lo cual nos permite estar cada vez más cerca de nuestros clientes objetivos y consumidores, esto a su vez nos permite tener una comunicación fluida y poner a disposición nuestros productos tanto de lanzamiento o innovaciones a ser desarrolladas”, manifestó la Lic. Cecilia Camp Cassanello, directiva de la firma Lab. Luis Cassanello S.A.I.C. Señaló que durante el evento lograron una respuesta favorable y aceptable a la propuesta de Lip Ice Sheer Color, con los cual pudieron notar que el producto tendrá una aceptación masiva. “El objetivo es que el Lip Ice Sheer Color esté en la mente de cada consumidor como primera opción para el cuidado de los labios; la cera de abeja en Lip Ice Sheer Color hace que los buenos resultados estén a la vista, en la boca de todos y al alcance de sus manos y en cada punto de venta”, remarcó Camp Cassanello.

PSI PARAGUAY S.A.: una empresa comprometida con la salud PSI Paraguay S.A. nace en el 2000 como parte de la red global de la Population Services International (PSI), una ONG con sede central en Washington DC. Sin embargo las actividades de la plataforma a nivel local ya se habían iniciado en 1996 con proyectos de mercadeo social.

evento

nuevos lanzamientos y campañas. Del mismo modo que estamos presentes para saber de sus necesidades y del apoyo que pudieran necesitar para el logro de sus objetivos. Nos pareció magnífica la cantidad de personas que concurrieron a este evento y más aún cuando vimos la sala llena para escuchar la exposición de la Dra. Noemí Mancuello de Alum sobre tecnologías anticonceptivas hormonales. Es bueno ver el interés de las personas por saber más y manejar mejor los productos que tienen en venta. Y eso es bueno para la salud de todos”, puntualizó.

El objetivo de la organización, desde su principio, fue la promoción de la salud a través del mercadeo social y la comunicación. Hoy en día, PSI Paraguay S.A. sigue comprometida con dicho objetivo y sigue estrictas políticas para la medición del impacto de salud en la población del Paraguay. Aunque los primeros pasos fueron dados a través de una ONG paraguaya, la cada vez más reducida posibilidad de obtener fondos para el área de la salud, nos obligó a pensar en otros caminos de sobrevivencia, logrando a través de la S.A., la venta de excelentes productos a precios accesibles para todos.

Productos En PSI Paraguay S.A. estamos convencidos que la salud es un derecho de todos, debe traducirse en “accesible para todos”, y por ende, buenos productos, buenos servicios, deben estar al alcance de todos. En pos de esa convicción, la empresa lanzó pastillas anticonceptivas SEGURA Plus (levonorgestrel y etinil estradiol), como extensión de ya conocida SEGURA (norgestrel y etinil estradiol). Y continuamos bien posicionados en el mercado con los condones masculinos PANTERA, la Pastilla Anticonceptiva de Emergencia PRONTA, las multivitaminas VITALDÍA. Productos de excelente calidad y con precios atractivos para todos. Presencia en la Converfarma Sonia Marchewka, Gerente General de PSI Paraguay afirmó que fue sumamente positiva la presencia de PSI Paraguay en la Convenfarma. “Una excelente oportunidad para encontrarnos con nuestros clientes y estar próximos a ellos para dar a conocer los

Quimfa S.A. La Quimfa S.A, con una trayectoria de 72 años en el mercado nacional, fue fundada en 1942, y durante la Expo-Farmacientífica XI presentó su línea de productos de venta libre a farmacias tales como: Taac, Atónitol, Desiquim, Rifamicina, y Sucar Diet. Para la empresa estar presentes en este tipo de eventos es muy importante por el prestigio que tiene a nivel farmacias en todo el país. La alta tecnología, innovación y calidad en los productos hacen que la Quimfa se haya posicionado notablemente dentro del mercado de las industrias farmacéuticas del país. El reto de la empresa es el fortalecimiento de la logística para mejorar el servicio a sus clientes.

empresas

Docto S.R.L. Sanatorio Americano

octo S.R.L, actual arrendataria del Sanatorio Americano de nuestro medio, es una empresa con una experiencia de 15 años de gestión dentro del mercado nacional, como prestador del Servicio de Terapia Intensiva de Adultos, en el Sanatorio Italiano. Hoy por hoy Docto S.R.L tomó el desafió de poner nuevamente operativo el Sanatorio Americano, un centro emblemático de la medicina privada del país con más de 60 años. Mejoras y equipamientos Con el objetivo de brindar un servicio médico hospitalario acorde a las exigencias de la medicina actual, Docto S.R.L realizó múltiples mejoras en su hotelería y equi-

pamientos, a más de la renovación de todo plantel de profesionales médicos y de enfermería. A ese mismo efecto se pusieron a funcionar todos los servicios que tiene el sanatorio, con 30 habitaciones (5 en suite), 4 quirófanos totalmente equipados (una mesa con accesorios para tracción, importante para cirugías traumatológicas), una torre de CVL, ARCO en C. Además el Servicio de Terapia Intensiva Adultos con 7 camas totalmente equipada, con tecnología de última generación y, un plantel de profesionales especializados en

cuidados intensivos; sala de Procedimientos mínimos, sala de Endoscopia (para todo tipo de estudios gastroenterológicos), Sala de Rx., Laboratorio y la Sala de Urgencias las 24 horas. Otros servicios remozados son los servicios de esterilización, lavandería y un restaurante para los familiares. El interés de Docto S.R.L es lograr que este centro sanatorial sea netamente quirúrgico, potenciando los 4 quirófanos, amplios, cómodos y bien equipados. Docto S.R.L se encuentra trabajando con todas las empresas de Medicina Pre Pagas del país. Para pacientes particulares los aranceles son muy convenientes en relación al mercado.

actualidad

Actividad física

Para prevenir el estrés y numerosas enfermedades El sedentarismo continúa siendo el mayor factor de riesgo para la salud. En nuestro país, las estadísticas revelan que cerca del 75% de la población es sedentaria, es decir, cuenta con ausencia de actividad física en su tiempo libre, condición que pone al organismo en situación vulnerable para contraer numerosas afecciones crónicas, entre ellas, diabetes, obesidad, hipertensión arterial o problemas cardiovasculares.

egún datos obtenidos a través de la Primera Encuesta Nacional de Factores de Riesgo realizada en el 2011, el mayor grado de sedentarismo se refleja en el grupo femenino, dando como resultado que el 57,6% de los/as paraguayos/as cuentan con sobrepeso y obesidad, mientras que el 22,8% es obesa. Preocupado por esta situación, el Ministerio de Salud Pública insiste en la práctica de actividad física regular (caminatas o deportes), como herramienta estratégica para disminuir el porcentaje de sedentarismo, potenciar la salud e impedir la ocurrencia de numerosas enfermedades en las diversas etapas del ciclo vital. Beneficios del ejercicio regular A parte de proporcionar una mejor calidad de vida, la actividad física regular ayuda a oxigenar el cerebro, produciendo de esta manera sensación de bienestar, gracias a la producción de antidepresivos endógenos, que el propio organismo segrega cuando está en movimiento. Contribuye al mejor ánimo de la persona, evita la depresión y aumenta la autoestima. Asimismo mejora el nivel de glucemia en las personas con diabetes; disminuye la presión arterial y reduce el riesgo de infarto cardíaco; mejora los niveles de colesterol y triglicéridos; previene la

osteoporosis; y ayuda a la pérdida de peso. Los expertos aseguran que la práctica de 30 minutos de ejercicios físicos (caminata, natación, andar en bicicleta, deportes), es lo mínimo aconsejable para obtener beneficios que garanticen el buen funcionamiento del organismo. Si la meta es reducir los kilos de más, recomiendan extender la rutina de ejercicios a 45 minutos. Consejos antes de seguir una rutina de ejercicios Antes de iniciar cualquier ejercicio se solicita realizar el chequeo médico correspondiente, principalmente aquellas que se encuentren con antecedentes de alguna patología en especial como los que padecen de cardiopatía, infarto previo, artrosis, los asmáticos o que cuenten con un sobrepeso importante y los diabéticos, a este último grupo se indica la ingesta de un alimento antes de llevar a cabo la práctica de los ejercicios. Con la realización del estudio médico, el profesional prescribe hasta cuanto de actividad puede efectuar la persona sin ningún problema. Se debe recordar que si la persona no está acostumbrada a realizar ejercicios físicos, le puede producir, mareos y dolor de cabeza, malestar que pasa cuando esta práctica se hace hábito. Si se va empezar con un plan de ejercicios, iniciarla lentamente y aumentar la frecuencia paulatinamente cada semana; usar calzados y ropas apropiadas; si es posible, elegir lugares frescos para ejercitarse, evite los horarios de la siesta; si hace calor, lleve agua para beber, mantener hidratado es muy importante.

Belleza

Tratamientos faciales y corporales para esta temporada Acerca de los diferentes tipos de tratamientos para embellecer el cutis y el cuerpo para recibir a la primavera, nos habla en esta nota Nilza Rinaldi, experta en belleza del Spa Nilza Rinaldi.

i hablamos de tratamientos corporales, somos concientes que con la llegada del calor debemos exhibir nuestra figura y es allí donde es necesario quitar esos kilos de más que hemos acumulado durante la época invernal. Nilza Rinaldi, esteticista y directora del Spa Nilza Rinaldi comentó que para los tratamientos corporales de pérdida de peso se utilizan diferentes equipos de electromedicina entre los que mencionó la electroterapia, endermología, ultracavitación, Alpha 33, presoterapia secuencial, termoterapia, entre otros equipos. Explicó que los mismos sirven para eliminar la grasa localizada, celulitis y tonificar los músculos. En pocas sesiones se pueden lograr resultados sorprendentes, complementando el tratamiento

con adecuados cambios de hábitos alimenticios. “También antes de que llegue la primavera es importante realizar una buena exfoliación corporal y facial para eliminar las células muertas de todo el cuerpo”, recomendó la esteticista. Dentro de los tratamientos faciales citó la limpieza de cutis profunda destinada eliminar las impurezas del cutis e hidratar la piel. También pueden realizarse tratamientos para acné para eliminar la infección que se produce dentro de los poros y, aplicar alta frecuencia para mejorar la oxigenación del cutis. Dentro de los tratamientos faciales destacó el peeling para eliminar las manchas y, el de rejuvenecimiento facial para eliminar arrugas y líneas de expresión.

novedades

Nueva tecnología que revolucionará el

tratamiento de la caries

La nueva tecnología NeutrAzúcar® es un avance revolucionario en cremas dentales que puede ayudar a reducir en un 50% la caries temprana y proporcionar un 20% de mayor reducción en la aparición de nuevas lesiones.

novedades

NeutrAzúcar® representa un nuevo estándar en la prevención y tratamiento de la caries.

íderes nacionales en Salud Bucal se reunieron para analizar la aplicación de la nueva tecnología para el control y prevención de caries, NeutrAzúcar®, que hoy se incorpora en una crema dental que neutraliza los ácidos generados por el metabolismo bacteriano de los carbohidratos como el azúcar en la boca revolucionando el tratamiento de la caries, logrando una mejor salud bucal y una mejor calidad de vida. Actualmente la caries afecta al 80% de la población mundial y en Paraguay a gran

parte de la población no solo infantil sino también a adolescentes y adultos, con una prevalencia del 98% según la Dirección Buco Dental, lo que representa un problema importante de salud pública y que hoy cuenta con una nueva herramienta para ser combatida, la tecnología NeutrAzúcar®. La caries es causada principalmente por los ácidos, producto del metabolismo bacteriano del azúcar y puede ser prevenible y controlable en etapas tempranas o iniciales. La nueva tecnología NeutrAzúcar® reduce en un 50% la caries temprana y proporciona un 20% de mayor reducción en la aparición de nuevas lesiones neutralizando los ácidos del azúcar, restaurando el pH del medio bucal y llevándolo a un nivel más saludable. Cuando el medio bucal se encuentra neutralizado o a pH neutral, la vulnerabilidad o riesgo de caries de los dientes disminuye, lo que permite prevenir y controlar la progresión de las lesiones de caries. “NeutrAzúcar® es una nueva tecnología innovadora y revolucionaria, que cambiará la forma de prevenir y tratar el padecimiento para seguir avanzando en la lucha contra la caries. Esta nueva tecnología, junto con la acción y voluntad de los diferentes sectores involucrados en la salud bucal, permitirá que logremos mejorar las condiciones de salud bucal. NeutrAzúcar® es un gran aporte para lograr mejorías en los indicadores de prevalencia de caries”, comentó Dr. Vicente Aranguiz Director de la Sociedad Odontológica de Chile. NeutrAzúcar® tendrá implicaciones en los diferentes sectores: profesional, académico, salud y, por supuesto, en la sociedad. La tecnología NeutrAzúcar® es la combinación de arginina, carbonato de calcio y flúor, y el resultado de investigaciones clínicas realizadas a lo largo de 8 años en más de 14,000 personas. A través de este producto se comprobó la disminución del 50% de la caries temprana y un efecto remineralizador del esmalte 4 veces mayor. ¿Cómo funciona la tecnología NeutrAzúcar®? Lo que comemos y bebemos expone a

los dientes a los ácidos producidos por la descomposición de los azúcares de la dieta diaria por acción de las bacterias de la placa bacteriana o biofilm. Este proceso metabólico genera la aparición de una acidez (pH ácido) no saludable en el interior del biofilm que cubre los dientes, provocando así la desmineralización del esmalte, lo que puede con el tiempo generar cavidades o picaduras en los dientes, conocida como caries. Actualmente, el fluoruro utilizado en las cremas dentales, ofrece el efecto de promover la remineralización del esmalte y disminuir la desmineralización. Sin embargo, no neutraliza los ácidos del azúcar existentes en la placa, lo que junto con la falta de una higiene bucal adecuada, puede provocar la mantención de un pH ácido en el medio bucal y la aparición de nuevas lesiones de caries o la progresión de ellas. La acción de la arginina ofrece una base que ayuda a neutralizar los ácidos del azúcar, restableciendo el pH de la boca a niveles saludables; y a su vez, el calcio actúa en conjunto con el flúor, potencializando su efecto remineralizador, lo que disminuye el riesgo de caries del paciente. Acerca de Colgate-Palmolive Colgate-Palmolive fue fundada en 1806 por William Colgate y para 1896 la crema dental Colgate era la primera en ser envasada en tubos similares a los que se usan actualmente. Colgate- Palmolive es una empresa global que ofrece productos innovadores y de calidad para la higiene y cuidado de sus consumidores y el medio ambiente. Colgate-Palmolive es una Empresa socialmente responsable que apoya activamente a quienes más lo necesitan. Lleva educación en salud bucal a miles de niños y desarrolla programas y actividades en pro de la salud, la higiene y el cuidado del medio ambiente.

actualidad

Formas cosméticas e ingredientes activos innovadores

a Prof. Farm. María Gloria Domenech señaló en la oportunidad que esta cosmética innovadora es compleja y sofisticada, tanto en las formulaciones como en la presentación. Mencionó que las nuevas tendencias cosméticas incluyen a: La neurocosmética: que estudia los ingredientes capaces de activar la liberación de endorfinas y actuar como fuente de bienestar, contrarrestando efectos negativos del cortisol que se producen en la epidermis con el paso de los años ó por ejemplo, la caída del

pelo. Este tipo de cosméticos mejoraría las defensas activando el sistema inmune. La biocosmética: son movimientos preocupados por el cuidado del medio ambiente. Los cosméticos vegetales naturales sólo son biocosméticos, cuando provengan de una agricultura biológica, sin uso de pesticidas, sin perfumes o colorantes provenientes de la industria petroquímica, cuando no son ensayados en animales. La fitocosmética: es una alternativa cosmética que trata de la elaboración de productos a base de flores y plantas, utilizando extractos

de la planta, enriquecidos en él y purificados. La nanocosmética: es la aplicación de técnicas nanotecnológicas a la preparación y aislamiento de activos cosméticos y a su transporte en la piel, consiguiéndose una liberación controlada y mayor estabilidad y solubilidad en medios biológicos. Biotecnología cosmética Al ser consultada en cuanto a la Biotecnología Cosmética dijo que hasta hoy los cosméticos actuaban en las capas superficiales o medias de la piel.

actualidad

buenas condiciones, y como segundo paso más avanzado, se logre recuperar la información ya dañada.

“A partir de ahora el objetivo es llegar a las células y modificar su información. Para ello ha sido necesario desarrollar una tecnología específica que permita el desarrollo de tratamientos que actúen sobre las propias células. El ADN es la principal fuente de regeneración de la epidermis y hasta hace una década científicos estadounidenses identificaron el gen que regula la longevidad de nuestras células, y que al activarse forman proteínas que enlentecen el envejecimiento”, manifestó la especialista. Indicó que así se identificaron varias de las proteínas que llevan información del ADN a la piel y los nuevos productos cosméticos son diseñados para que esta información en un primer paso se mantenga en

Cremas que protegen las células madres de la piel Son aquellas que prometen regenerar la piel desde el interior. Las células madres están situadas en la zona más profunda de la epidermis, y tienen capacidad de autor regenerarse y reproducirse, dando lugar a células idénticas a sí mismas. Las células madres de la piel tienen la propiedad de regeneración, rejuvenecen y frenan aparición de signos de la edad (arrugas, falta de luminosidad y firmeza), por eso con el paso de los años, el sol, la polución, etc. éstas células vuelven lenta su actividad y la piel envejece (arrugas y flaccidez). “Estas cremas no contienen células madres de origen humano o animal (prohibido) y tampoco actúan sobre las células madres de la piel (sería peligroso, podrían generar tumores). Su función es la de mejorar el entorno de las células madres, para que vivan en mejores condiciones y durante más tiempo, a través de antioxidantes como la dihidrochalcona que las protegen de los dañinos radicales libres”, explicó Domenech. Algunas cremas están formuladas con células madre vegetales que provienen de la manzana, la uva y la rosa de los Alpes. Algunas células madres se localizan en la dermis y bulbo capilar, imprescindibles para formación del pelo. Algunos productos anti caídas van destinados a cuidarlas para aumentar la densidad del cabello. Las células madres vegetales tienen gran

potencial rejuvenecedor, con beneficios tales como: • estimulan el metabolismo celular y compensan cambios producidos por envejecimiento, contaminación, estrés, etc. • propiedades regeneradoras, manteniendo la piel joven por más tiempo. • conservan y protegen la vitalidad de las células madres de la piel. La industria cosmética En la industria cosmética mundial, hay infinidad de lanzamientos al año, una incesante pulseada entre laboratorios por encontrar ingredientes cada vez más novedosos, productos antiage de vanguardia y fórmulas revolucionarias con aval de eficacia comprobada. “Por detrás de cada descubrimiento, de

actualidad

cada idea, de cada nueva patente, hay un extraordinario trabajo multidisciplinario”, afirmó nuestra interlocutora mencionando los siguientes ejemplos. Crema con efecto láser: Desarrollo de una crema capaz de igualar el efecto láser CO2 en la piel desarrollado por un laboratorio para: • Reducir las líneas de expresión. • Dar mayor elasticidad. • Mejorar la calidad de la piel y brindar tono más homogéneo. • Un cosmético tratando de igualar a una tecnología. • El láser CO2 fraccionado es uno de los métodos más eficaces contra el foto envejecimiento, uno de los métodos más usados por dermatólogos por su efectividad y sobre todo por su no invasividad. • Su activo principal, el Pro-xylane, fue la primera molécula química verde empleada en cosmética, que proviene de la xilosa (un tipo de azúcar de la caña de madera). • Este laboratorio combinó al Pro-xylane al 3% con el ácido Hialurónico fragmentado (que rellena) y otros activos que ayudan a penetrar dichos componentes más profundamente. • La eficacia del tratamiento se basa en la actuación sobre la síntesis del colágeno, haciendo que la densidad dérmica mejore y la piel parezca más firme y tonificada. El mismo efecto que busca una sesión de láser en gabinete. • Es un interesante método donde se demostró la eficacia de un cosmético respecto a la aparatología. Otros activos nuevos Las nanofibras: material fibroso natural obtenido de caparazones de cangrejos y gambas. Es un polisacárido cristalino. Las nanofibras de quitina ayudan a mantener el equilibrio natural de la piel y neutralizar la actividad de radicales libres. También como transportador favoreciendo la penetración transcutánea de ciertos p.a. Los oligopéptidos: relacionados con proteínas y muy utilizados en tratamientos dermocosméticos. El tripéptido GHK estimula formación de colágeno y los glucosaminoglucanos, aplicados en reafirmación de labios y para su hidratación. El acetil hexapéptido-3 y otros pentapépti-

dos han sido los primeros activos cosméticos empleados para minimizar arrugas de expresión (dermocosméticos con “efecto Botox®”) Los oligopéptidos: Péptidos de origen vegetal (soja o trigoderivados) formulados con ácidos grasos se utilizan también para eliminar arrugas. Dentro de oligopéptidos: hidrolizados de queratina provenientes de la lana (suspensión de liposomas) se han ensayado sobre la piel, verificándose aumento de la hidratación y elasticidad de la zona tratada (nuevos activos en cremas hidratantes). La niacinamida: se utiliza en la despigmentación de la piel, antiarrugas y para área de ojos. El alcaloide glaucina o su extracto como anti celulítico, pues produce la reversión en el crecimiento de adipocitos. Este alcaloide puede obtenerse de Glaucium flavum, planta abundante de alcantilados de zonas costeras mediterráneas. El ácido poliláctico: polimero del ácido Láctico, en inyecciones subcutáneas para suplantar efecto de pérdida de colágeno en la piel, con efecto gradual positivo. Acido fólico: efecto reparador del ADN y de la piel dañada por la luz solar (inclusión en productos anti edad), estimula a fibroblastos mejorando elasticidad e hidratación de la piel. Inclusión en nanopartículas ciclodextrínicas, aumentando su estabilidad, solubilidad y efecto decolorante.

La Miricetina: flavonoide encontrado en numerosas plantas. Es un antioxidante pero por su inestabilidad se limita su uso, no obstante así como con el ácido fólico, se llevan a cabo estudios de nanoencapsulación para prevenir su descomposición. Proteoglicanos: proteína portadora + cadenas de glicosaminoglicanos. Con efectos reafirmantes e hidratantes. Son poliazucares con alta capacidad de retención de agua. Acido Hialurónico: propiedades viscoelásticas (estabilizador de la estructura cutánea) higroscópicas (hidratación en profundidad y superficie). “La innovación puede definirse como la aplicación del conocimiento para la introducción de nuevos o mejorados procesos o productos al mercado, donde son valorados y aceptados”, refirió la especialista. Finalmente señaló que en un periodo de 50 a 60 años la cosmética pasó de la era de las fórmulas secretas, promesas y falsas esperanzas a convertirse en una nueva industria basada en la ciencia. “El objetivo principal es encontrar nuevos activos y formas de aplicación de modo a obtener productos más efectivos y seguros. Las grandes empresas cosméticas combinan cosmética, farmacia, bioquímica y medicina. Esto se tradujo en la obtención de mejores principios activos y tratamientos. Ante todo, los activos cosméticos nuevos son cuidadosamente seleccionados para alcanzar mayor eficacia y seguridad”, puntualizó.

evento

Congreso Internacional “Discapacidad y Derechos Humanos” La Secretaría Nacional por los Derechos Humanos de las Personas con Discapacidad (SENADIS), el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, a través del Programa de Prevención de la Fibrosis Quística, la Universidad Nacional de Asunción y la Agencia de Cooperación Internacional de Japón (JICA) organizó el “Congreso Internacional: Discapacidad y Derechos Humanos”, realizado el pasado 12 y 13 de setiembre pasado, en el Centro de Convenciones de la UNA (Campus Universitario – San Lorenzo).

a actividad se enmarcó en el plan de acción de ex Becarios de la JICA y buscando convocar a personas, tanto a nivel nacional como internacional, a fin de fortalecer las capacidades de los participantes, propiciando espacios de reflexión acerca de los avances, retos y oportunidades respecto a las intervenciones integrales con las Personas con Discapacidad. El congreso fue declarado de Interés Nacional por la Presidencia de la República, según Decreto Nº 2041/2014. Es abierto a todo público, el acceso es libre y gratuito y la inscripción se realiza a través del blog: http://ddhparaguay.blogspot.com La agenda de la jornada inaugural incluyó

el desarrollo del tema “Políticas Públicas de Rehabilitación Integral a la luz de las Convenciones”, por parte de la Lic. Rocío Florentín Gómez, Ministra Secretaria Ejecutiva de la SENADIS. El primer tema de los paneles fue la “Situación de los Derechos Humanos en Paraguay: retos y desafíos”. Proseguió con el panel “Acciones desarrolladas en el país desde la firma de las Convenciones”. El segundo tema fue “La inclusión educativa de las PcD”, seguido del panel sobre “Políticas de Inclusión Educativa en los ámbitos Formal y No Formal”. El tercer tema abordado fue sobre “Políticas Públicas de Rehabilitación de las PcD en los Sistemas de Salud”, seguido del panel sobre “Políticas de Intervención Integral para PcD en el ámbito

de la salud”. Además se desarrolló una exposición sobre “Medidas para la promoción del empleo de las PcD en Iberoamérica”, y el panel “Desarrollo de Políticas de promoción de empleo para las PcD”. “El deporte como estrategia de rehabilitación y participación ciudadana” fue otro de los temas seguido del panel sobre “medidas de promoción de derechos de las PcD a través del deporte”. El segundo día, la agenda continuó con paneles sobre “Avances en materia de accesibilidad”, “Discapacidad, Justicia y Estado”, “Personas con Discapacidad en la Educación Superior” y “Estrategias de Inclusión de la Niñez con Discapacidad en el contexto del desarrollo”.

noticias

Médicos paraguayos se entrenaron en manejo clínico del Chikungunya Unos 200 médicos y gerentes de servicios de salud fueron capacitados sobre manejo clínico de la infección por el virus Chikungunya, en el marco de un taller internacional que se desarrollaró el martes 26 y miércoles 27 de agosto pasado, en el Salón Emperatriz, del Hotel Excelsior. La actividad es coordinada por la Dirección General de Vigilancia de la Salud, del Ministerio de Salud Pública, y cuenta con el apoyo de la OPS/OMS. La actividad forma parte del Plan de Preparación para la Introducción del virus Chikungunya en Paraguay. Se puso énfasis en la capacitación de los médicos para la identificación temprana y notificación oportuna de los casos, el manejo de complicaciones clínicas y la organización de servicios de salud. Participaron como expositores del evento, profesionales médicos de República Dominicana, quienes presentaron la experiencia de este país en la reciente epidemia. También disertó una especialista internacional sobre seguimiento de los pacientes en la etapa crónica de la enfermedad. El Chikungunya es un virus que se transmite por la picadura de mosquitos como el Aedes aegypti y el Aedes albopictus. Provoca fiebre alta, dolor en las articulaciones, dolor de cabeza y muscular. Aunque rara

vez provoca la muerte, el dolor en las articulaciones puede durar meses o años y, en ocasiones, convertirse en un dolor crónico y causa de discapacidad para algunas personas. No existe un tratamiento específico ni una vacuna disponible para prevenir la infección de este virus. Las medidas de prevención están orientadas al control del vector y a la aplicación de medidas de detección precoz de casos importados para la implementación oportuna de acciones de control que impidan la diseminación de

los casos. Hasta el 22 de agosto, más de 580.000 casos sospechosos de Chikungunya se reportaron en la Región de las Américas, desde la detección del primer caso autóctono, en diciembre de 2013. La mayor epidemia se tuvo en República Dominicana, en donde se registraron más de 370.000 casos. La mayoría de los países, incluyendo Paraguay, registró casos importados de la enfermedad, correspondiente a viajeros que adquirieron el virus en zonas epidémicas.

de sodio para el 2020. La reducción del consumo de salud es una iniciativa de la OPS, para la prevención de

enfermedades cardiovasculares en las Américas, mediante la reducción de la ingesta de sal alimentaria de toda la población.

Analizaron niveles de sodio en pacientes diabéticos Análisis de orina para determinar niveles de sodio en pacientes diabéticos y en la población en general de entre 18 y 64 años de edad se llevaron a cabo en los hospitales de San Lorenzo, Fernando de la Mora, Villa Elisa, Luque, Lambaré, Loma Pyta, Mariano Roque Alonso y en los centros de salud Nº 9, 10 y 11, hasta llegar a 1.530 personas. Estas actividades estuvieron a cargo de la Dirección de Enfermedades No Transmisibles, de la cartera sanitaria, en el marco de la “Estrategia de Reducción del Consumo de Sal”. La meta es el descenso gradual y sostenido en el consumo de sal en la dieta, con el fin de alcanzar los objetivos nacionales y la meta internacional de un valor inferior a 5 gramos por día por persona o a 2.000 mg.

empresas

Vibromasajeador Yak protagonismo en la vibroterapia ¿Qué es la vibroterapia? Es la utilización de ondas electrónicas con fines terapéuticos. Se usa en los principales centros clínicos del mundo y su técnica es universalmente consagrada. El ritmo que la civilización contemporánea exige a la vida humana causa rápido deterioro del organismo, principalmente de los sistemas circulatorio, digestivo y nervioso. Surgen así una serie de enfermedades típicas, propias de nuestra vida actual. La vibroterapia se basa en el simple principio de conseguir, a través de las vibraciones electrónicas, una desconcentración de los tejidos musculares y una aceleración de la corriente sanguínea y linfática, arrastrando y eliminando, por consiguiente, residuos y toxinas causados por un esfuerzo excesivo, prolongado o por una vida sedentaria, sin ejercicios. Beneficios de la aplicación de la vibroterapia 1. Ayuda a obtener el máximo alivio en los

dolores intensos de cuello, hombros, cabeza y tejidos musculares provocados por el stress, por la mala postura o por principio de artrosis o artritis. 2. Elimina los dolores acusados por la mala circulación de la sangre. 3. Elimina la fatiga causada por el deporte violento, y relaja los músculos. 4. Elimina los dolores causados por la fatiga y el reumatismo. 5. El masaje esferical es conveniente para todas las partes del cuerpo. 6. Alivia dolores producidos en la parte baja de la espalda, por el nervio ciático o provocados por la hernia discal. 7. Alivia trastornos digestivos, flatulencias y menstruaciones dolorosas. 8. Reflexología: Para problemas de mala circulación, várices, calambres, pies cansados e hinchados o edematizados por permanecer mucho tiempo de pie.

eventos

San Lorenzo saludable Por segundo año consecutivo y como parte de una actividad que busca promocionar salud, se propuso a la comunidad la actividad denominada “San Lorenzo Saludable”, evento que se llevó a cabo el día viernes 29 de agosto de 09:00 a 15:00 hs. El evento contó con el apoyo de diversas instituciones, fundaciones y empresas que buscan mejorar la calidad de vida de la comunidad. Así mismo fue declarado de Interés Municipal por la Municipalidad de San Lorenzo según Resolución N° 2104/2014.

n la oportunidad, todos los participantes pudieron visitar y conocer la “senda saludable”, y acceder sin costo alguno a realizarse evaluación nutricional, bioimpedancia, medición de presión arterial, detección de diabetes, vacunaciones correspondientes al Programa Ampliado de Inmunización, educación bucodental, recibir informe de salud y consejería personalizada al respecto de su situación. Resultados de una investigación realizada en el 2011 en una población de adultos de Asunción sobre factores de riesgo cardiovascular nos indican que 8 de cada 10 mujeres son sedentarias, que 6 de cada 10 hombres presentaron riesgo cardiovascular según la circunferencia de la cintura. La Primera Encuesta Nacional de Factores de Riesgo de Enfermedades No Transmisibles

de Paraguay (2011) indica que 7 de cada 10 paraguayos/as no realizan actividad física durante su tiempo libre. Se encontró además que más de la mitad de los paraguayos/ as tienen sobrepeso y obesidad (1,2). Aproximadamente 400 personas recorrieron el recinto donde se llevó a cabo el evento, conocieron la senda saludable, disfrutaron la oportunidad de participar en Clases de Cocina Saludable en Vivo, Actividad Física y Conferencias sobre Obesidad, Actividad Física como pilar para la vida saludable, Alimentos Funcionales, Pausa Activa para el Trabajo, Huerta Urbana y Sustentabilidad, como también conocer las Guías Alimentarias del Paraguay Actualizadas. Importante destacar que el acceso a todas las actividades fue libre y gratuito. Entre los disertantes invitados podemos citar al Dr. David Mussi, Lic. Gladys Patiño, Lic.

Diego López, Chef Myriam Vera, Lic. Dora Villalba entre otros.

Alimentos funcionales Sin duda, nuestra alimentación ha sufrido grandes transformaciones en las últimas décadas, optamos por alimentos más calóricos, de rápida preparación, con alto contenido de grasas, azúcares y sodio, sumado a esto la falta de actividad física, la polución ambiental, los altos niveles de estrés y las pocas horas de sueño han contribuido al creciente desarrollo de enfermedades crónicas como la hipertensión, la diabetes, enfermedades cardiovasculares y las neurodegenerativas, es por esto que la nutrición adquiere un nuevo enfoque terapéutico y

eventos

preventivo; ya no se trata únicamente de evitar enfermedades por deficiencia de nutrientes o de que reduzcamos los alimentos cuyo exceso pueden ser perjudiciales para nuestra salud, sino de buscar aquellos alimentos que aporten beneficios saludables y nos ayuden a retrasar la aparición de algunas enfermedades. En este escenario surge el interés creciente por los alimentos funcionales para nuestro bienestar, y este fue el tema abordado durante la Jornada Saludable en la ciudad de San Lorenzo, por la Lic. en Nutrición Gladys Patiño Sandoval, quien dijo que “a pesar de no curar enfermedades, presentan componentes activos capaces de aportar beneficios y reducir el riesgo de enfermedades, el objetivo es la calidad de vida y el bienestar integral del individuo. El reto futuro es la nutrición “a la carta”, diseñada a medida de los factores genéticos y medioambientales que constituyen y moldean al ser humano”. Un poco de historia El término Alimento Funcional fue propuesto por primera vez en Japón en la década de los 80 a través de un programa del gobierno cuyo objetivo era desarrollar alimentos para una población que envejecía y presentaba una elevada expectativa de vida, visando así la disminución de los gastos en salud pública. Existen varios conceptos de alimentos funcionales, pero la emitida en el documento de consenso “ Functional Food Science in Europe” (FUFOSE) en 1999 es una de las más aceptadas. “Según la conclusión de este documento, se considera que un alimento puede ser funcional si se ha demostrado de manera satisfactoria que posee un efecto beneficioso sobre una o varias funciones específicas en el organismo, más allá de los efectos nutricionales básicos, siendo esto relevante para mejorar la salud y el bienestar y/o la reducción del riesgo de enfermar; contienen componentes biológicamente activos que ejercen efectos beneficiosos en una o varias funciones del organismo científicamente comprobadas”, señaló la profesional. Según el informe de la FUFOSE, los alimentos funcionales deben presentarse en forma de alimentos normales y deben demostrar sus efectos beneficiosos en cantidades que normalmente se consumirían

en la dieta. Las propiedades relacionadas a los alimentos funcionales pueden ser provenientes de los constituyentes normales de estos alimentos como en el caso de las fibras y de los antioxidantes (carotenos, flavonoides, vit C) presentes en frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y bebidas como té y vino, o a través de la adición de ingredientes que modifiquen sus propiedades originales, por ejemplo varios productos industrializados como: leche fermentada, cereales matinales ricos en fibras, leches enriquecidas con Omega 3, etc. La Lic. Patiño explicó que “los alimentos funcionales ejercen su actividad en múltiples sistemas, especialmente el gastrointestinal, cardiovascular e inmunológico. Se comportan como potenciadores del desarrollo y la diferenciación, moduladores del metabolismo de nutrientes, la expresión génica, el estrés oxidativo y la esfera psíquica”.

Isoflavonas y licopeno La charla de la especialista se centró en 2 componentes bioactivos: la isoflavona y el licopeno. Las isoflavonas Son sustancias que forman parte del grupo de los fitoestrógenos, llamados así por-

que tienen una estructura química y acción similar a los estrógenos femeninos pero de origen vegetal, es por eso que son muy importantes sobre todo para la dieta de la mujer, ya que actúan de forma coadyuvante en períodos críticos de la vida femenina, como es la menopausia. Sin embargo, las isoflavonas (que se encuentran principalmente en la soja) y, en general la soja, tienen otros beneficios no sólo vinculados a la mujer en etapa menopaúsica, sino para toda la población ya que posee características antioxidantes que favorecen el retraso del envejecimiento, acción antitumoral y anticarcinogénica, además de otros efectos clínicos comprobados. En relación a la salud de la mujer, han sido constatados sus efectos en la disminución y mejora de los síntomas propios de la menopausia, los llamados “síntomas vasomotores” (las sudoraciones, los sofocos y nerviosismo), así como incrementa la densidad mineral ósea y disminuye el riesgo de fracturas y osteoporosis. Todo ello se debe a que las isoflavonas compensarían la disminución de estrógenos típica de este período. Es importante mencionar que las isoflavonas tienen un efecto estrogénico y un efecto antiestrogénico. Cuando los niveles naturales de estrógenos son bajos, las isoflavonas pueden ayudar a los estrógenos activando los betareceptores. Cuando los niveles naturales del estrógeno son altos, las isoflavonas se unen a los receptores y evitan que los estrógenos

eventos

naturales se unan a éstos, disminuyendo así las probabilidades de desarrollar cánceres relacionados con hormonas. En las enfermedades cardiovasculares (ECV) se ha encontrado que las isoflavonas disminuyen los niveles de colesterol total, LDL colesterol, triglicéridos, presión arterial e incrementa la elasticidad de las arterias, previniendo la aterosclerosis. Protege contra los problemas de la próstata: las isoflavonas impiden que el cáncer de próstata latente progrese a las etapas más avanzadas de la enfermedad. “Esto podría ayudar a explicar por qué, si bien los hombres japoneses contraen cáncer de próstata, raramente mueren por su causa. En la actualidad, también varias investigaciones muestran su efecto en la prevención de problemas tumorales y cancerígenos. De igual manera, refuerza el sistema inmunológico; sus propiedades también se han utilizado en el campo estético, ya que se ha demostrado que posee acción antioxidante, por lo que retrasaría el envejecimiento de las células, ayudando a mantener la piel joven y lozana ante las agresiones de la radiación UV, la polución y el propio proceso de envejecimiento”, manifestó la especialista en nutrición. Licopeno Otro componente funcional de gran interés es el licopeno. “El licopeno da al tomate su color rojo, sin embargo, su principal cualidad no es la de colorante. Este componente de la familia de los carotenoides ayuda a

prevenir diversas enfermedades debido a su gran poder antioxidante. Nuestro organismo no produce licopeno, por lo que la dieta es el único medio para obtenerlo. El tomate y sus derivados son sus principales fuentes, aunque en menores cantidades, también encontramos licopeno en la sandía, en el pomelo rojo y en la guayaba”, remarcó nuestra interlocutora. Mencionó además que diversas investigaciones llevadas a cabo han demostrado el importante papel del licopeno en la prevención de diversas patologías como el cáncer de pulmón y de próstata, los tumores en el tracto digestivo, la aterosclerosis y los ataques cardiacos. Según el Departamento de Agricultura de Estados Unidos, las concentraciones de licopeno son más bajas en los tomates cru-

dos que en los productos de tomate como la pasta, el puré y las salsas, esto se debería a que el licopeno es un pigmento liposoluble que se encuentra en la estructura interna del tomate por lo que mejora su biodisponiblidad cuando es procesado y sometido a un proceso de cocción. “Cuando el tomate se cocina y se rompen las paredes celulares, el licopeno se libera aumentando así su cantidad en el producto final.. Se ha demostrado que el licopeno con el proceso industrial (calor) intensifica su potencial antioxidante en comparación con el tomate no procesado (crudo), en el cual se recomienda para su mejor aprovechamiento cocinarlo preferentemente con aceite de oliva o si se va a utilizar en ensalada combinarlo con un aderezo que contenga grasa (aceite de oliva) y conservando la piel y las semillas”, explicó.

Guías Alimentarias del Paraguay Las “Guías Alimentarias del Paraguay” también fue puesta a conocimiento de los participantes de la jornada. Las mismas constituyen un instrumento educativo que contiene recomendaciones orientadas a promover dietas y estilos de vida saludables, para la población sana y mayor de 2 años, y prevenir las enfermedades crónicas y degenerativas de la población. Las Guías son de utilidad para los

profesionales de salud, docentes, extensionistas y otros, que realizan tareas educativas en el área de alimentación y nutrición. Se ofrecen dentro de un kit que incluye un libro, un material para la población (tríptico), un afiche de la Olla de las Guías Alimentarias, el material Didáctico para el Facilitador y un rotafolio. Grupo Niñas y Niños Menores de 2 Años Estas guías de alimentación buscan mejorar la calidad de vida de las niñas y niños menores de dos años de edad del Paraguay, mediante la difusión de mensajes y prácticas que produzcan hábitos alimentarios saludables, desde la lactancia hasta su incorporación a la alimentación del grupo familiar. Contienen normas de higiene y preparación de alimentos, además de ejemplos de menús y consejos sobre conductas nutricionales a seguir en casos de diarrea. Se convierten en un instrumento de apoyo para promotores de salud, docentes, extensionistas, educadores del hogar y otros que trabajan en el área educativa o de la salud, así como también en una orientación efectiva para los padres, la familia y a la comunidad.

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Pastas Anita abre las puertas de su fábrica

orque detrás de todo gran sabor hay una gran fábrica, Pastas Anita abre las puertas de su planta industrial en la ciudad de Itaugua, a grupos de alumnos de colegios y universidades con el fin de mostrar todo el proceso de elaboración de sus productos, las visitas son gratuitas con reserva previa. El recorrido comienza con una bienvenida por parte del Chef “Pastini” para luego ser recibidos por todo el plantel de planta. Antes del ingreso a la sala de máquinas, se realiza una breve introducción sobre la historia de la marca y los procesos de producción y calidad. Al finalizar el recorrido por las instalaciones, se cierra el programa con una merienda nutritiva. Todas las personas que quieran acudir pueden reservar su lugar en: info-pastasanita@aj.com.py o llamar al 021 – 41 41 111.

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Díaz Gill Medicina Laboratorial S.A.

División ToxiForense El laboratorio ToxiForense® de Diaz Gill Medicina Laboratorial S.A. se especializa en especializa en la detección e identificación de sustancias que puedan ser causantes de intoxicaciones en las personas.

esde el año 1999 hemos incursionado en diversas áreas de la Toxicología, buscando dar una respuesta favorable a las solicitudes de los médicos toxicólogos, médicos forenses, fiscales y jueces. Ayudando a médicos, fiscales y otras autoridades, consideramos que nuestro trabajo es un significativo aporte a la sociedad paraguaya, al posibilitar una mejorar la calidad de vida y en la seguridad de las personas. Ofrecemos servicios de análisis toxicológicos a instituciones públicas y privadas en distintas áreas: • Área clínica: se detectan y cuantifican las drogas de abuso (marihuana, cocaína, heroína, u otras) en muestras biológicas (sangre, orina, tejidos u otros líquidos biológicos), así como también en sustan-

cias u objetos que puedan contenerlas. • Toxicología forense: se determina la presencia y cuantifica la concentración de sustancias estupefacientes y psicotrópicas, con el objeto de ayudar a la investigación, por ejemplo en una investigación médico-legal, para establecer la causa de una muerte por intoxicación o por la dosificación de alguna droga. • Toxicología Laboral: tiene por objeto el estudio de las alteraciones producidas en el individuo por el contacto con los agentes tóxicos en el puesto de trabajo. En esta unidad se trata de comprender qué relación existe entre la toxicidad y la dosis de exposición con la respuesta tóxica. Proceso de investigación toxicológica Una investigación toxicológica es el con-

junto de procesos analíticos que tienen por objeto el aislamiento, identificación y determinación cualitativa o cuantitativa de los tóxicos tanto en vivo como en el cadáver, con el fin de permitir el diagnostico de intoxicación y el esclarecimiento de los hechos. Las determinaciones se realizan en una primera etapa a través de inmunoensayos. De ser detectada alguna sustancia tóxica en esta primera etapa, en caso de necesidad o requerimiento por las partes intervinientes en los casos, se procede a una confirmación por una técnica distinta, que por consiste en una determinación cromatográfica o espectrométrica, que es una técnica capaz de identificar sustancias específicas, con alta sensibilidad y de forma cuantitativa. En investigaciones de casos de notable trascendencia a nivel nacional, como por ejemplo casos en los que se presumen intoxicaciones por exposición a agroquímicos o en el uso de drogas médicas, el papel que activamente ha desempeñado la División

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realizados por técnicos especializados venidos del exterior. Todo esto nos lleva a posicionarnos como un proveedor de servicios analíticos confiable y responsable. Contamos con equipamientos y tecnología de punta que cumplen con los requisitos internacionales, brindando servicios del mismo nivel que se encontraría en el primer mundo.

ToxiForense® ayudó a obtener claridad y respuestas rápidas en la resolución de los casos. Calidad y confiabilidad La política de calidad implementada en el laboratorio ToxiForense® de Díaz Gill Medicina Laboratorial S.A. ha permitido demostrar nuestra competencia técnica mediante la acreditación por el Organismo Nacional de Acreditación (ONA) según la Norma NP-ISO/IEC 17025:2006 en varias determinaciones, lo cual garantiza la calidad de los resultados emitidos por nuestro Laboratorio. Los profesionales del área técnica cumplen con un cronograma de capacitación y actualización constante, permitiendo de ésta manera implementar nuevas tecnologías acordes a los avances científicos. Asimismo, el mantenimiento regular de los equipos de laboratorio y la calibración de los mismos, son requisitos cumplidos celosamente en nuestro laboratorio, y son

Equipamiento En nuestro laboratorio contamos con los siguientes equipos: • Cromatógrafo de Gases (GC) con detectores de ionización de llama (FID). • Un detector de nitrógeno-fósforo (NPD) y un detector de microcaptura de electrones (µECD). • Muestreador automático de Headspace (HS) que nos permite la determinación de componentes volátiles. • Cromatógrafo de gases acoplado a espectrómetro de masa (GC/MS). • Cromatógrafo líquido de alta resolución acoplado a un espectrómetro de masa (LC/MS/MS). Servicios • Análisis de Etanol: para la investigación de casos de accidentes de tránsito, intoxicaciones con bebidas alcohólicas. • Análisis de drogas de abuso/Estupefacientes en muestras de orina. • Screening Toxicológico para medicamentos en muestras de orina. • Monitoreo de Drogas Terapéuticas. • Determinación de cocaína y marihuana

en pelo para determinar consumo crónico de drogas. • Screening para Pesticidas. • Análisis de Bifenilos Policlorados (PCBs) para determinar la exposición a estos compuestos por contaminación ambiental o por alguna actividad laboral. • Control de Drogas de abuso en el ambiente laboral. • Indicadores biológicos de exposición a solventes. Otras informaciones Acreditaciones otorgadas por el Organismo Nacional de Acreditación (ONA) en los siguientes ensayos: • Determinación de Etanol en Sangre por Cormatografía de Gases. • Determinación de Bifenilos Policlorados en sangre por Cromatografía de Gases acoplada a Espectrometría de Masa. • Determinación de Drogas y sus metabolitos en muestras de Orina. • Screening Toxicológico en orina. • Recolección de muestras. El Staff • Ing. Dieter Krauch (Gerente de Divisiones). • Dra. Mariza Insaurralde (Directora Técnica ToxiForense®). • César Cubilla (Técnico de Laboratorio). • Evelin Martínez (Técnico de Laboratorio).

Actualidad

Consejo Suramericano de Salud se reunió en Paraguay El pasado 28 y 29 de agosto, se llevó a cabo la “Reunión Ordinaria del Grupo Técnico de la Red de Vigilancia y Salud del Consejo Suramericano de Salud de la UNASUR”, en Asunción, en el Hotel Cecilia.

l Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social del Paraguay, a través de la Dirección General de Vigilancia de la Salud, ejerce la Coordinación del Grupo Técnico de Vigilancia y Respuesta en Salud y, en este carácter, organiza el importante evento regional e internacional, con la participación

de Delegaciones de los Estados Miembros de UNASUR. En esta ocasión, participaron los Delegados de Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Ecuador, Paraguay, Perú, Surinam, Venezuela y Uruguay, así como Representantes del Instituto Suramericano de Gobierno en Salud (ISAGS).

La reunión, de importancia regional, internacional y global, estuvo co-organizada y apoyada por la Dirección General de Relaciones Internacionales (DGRRII) y la Coordinación Nacional de (CCNN) UNASUR del MSPyBS. En la Programación Operativa (POA) 2014 del ISAGS, se tuvo como objetivo estratégico apoyar el fortalecimiento de los países en Vigilancia y Respuesta ante eventos de salud pública de importancia internacional, atendiendo los compromisos globales en el marco del Reglamento Sanitario Internacional (RSI), desde la perspectiva regional y las políticas de salud de fronteras. La reunión tuvo como fin definir intervenciones estratégicas y planes en conjunto en referencia a la Vigilancia de la Salud y el control de las enfermedades. La agenda de la Reunión Internacional de la Red de Vigilancia y Respuesta en Salud de UNASUR abordó los siguientes temas: 1. Vigilancia, Alerta y Respuesta a la enfermedad viral Chikungunya (EVCH) en la región, situación actual y desafíos. 2. Mesa Redonda sobre el Rol del Equipo Técnico en relación a la preparación de los países para enfrentar una epidemia por EVCH. 3. Experiencia del Brasil en vigilancia de la salud (VA&R) en relación a la copa del mundo y reporte de países en relación a consecuencias de la copa del mundo sobre sus sistemas de vigilancia de la salud. 4. Situación mundial del Ébola, vigilancia y respuesta y el sistema información para la vigilancia de la salud a nivel regional (VIGISAS). 5. Posición UNASUR en relación al Reglamento Sanitario Internacional (RSI) para la próxima reunión 53ª del Consejo Directivo de la OPS. Propuesta de Indicadores para el monitoreo de la implementación del RSI. Culminada la reunión de dos días, se dispuso una posición de los Estados Miembros de UNASUR sobre estos temas de vigilancia y respuesta en salud.

prevención

El descanso adecuado reduce el riesgo cardiovascular Descansar adecuadamente, y gozar de una buena salud cardiovascular están estrechamente relacionados. Así lo demuestran los resultados de un estudio del European Journal of Preventive Cardiology.

n estudio extensivo analizó los hábitos de vida de 6.672 hombres y 7.967 mujeres. El lapso de tiempo que se tomó para hacer el seguimiento de estas personas fue de 12 años. En este tiempo tuvieron lugar 607 eventos cardiovasculares (129 muertes por enfermedad cardiovascular, 367 infartos de miocardio no mortales y 111 ictus) y se observó que las personas que mantenían una alimentación equilibrada, realizaban ejercicio físico, moderaban el consumo de alcohol y no fumaban reducían el riesgo cardiovascular en un 57% y el riesgo a morir por enfermedades del corazón en un 67%. Lo novedoso del estudio es que estos porcentajes se incrementaban en un 14%

y en un 22% respectivamente cuando los sujetos, además, dormían un mínimo de siete horas diarias. El estudio también reveló que por el contrario, dormir poco se asocia a una mayor incidencia de sobrepeso, obesidad, hipertensión, colesterol y triglicéridos. Los buenos hábitos para dormir mejor Muchas personas son conscientes de la importancia que el buen descanso tiene en la salud; pero aun así, algunas encuentran gran dificultad para conseguir un sueño adecuado por las noches. Algunas recomendaciones para lograr ese descanso renovador: • Evitar estimulantes durante la tarde: la cafeína, la teína y el cacao son estimulantes que pueden dificultar la conciliación

del sueño. • Alimentación ligera para descansar mejor: no es recomendable comer abundantemente a la noche ni consumir alimentos pesados y diuréticos. • Ejercicio físico sí, pero no a última hora del día: la actividad física a la noche no es recomendable ya que aumenta la temperatura del cuerpo y dificulta el descanso. • El mito del alcohol: al contrario de lo que se cree, una copa de alcohol antes de dormir no hace más que alterar las etapas del sueño a lo largo de la noche. • Horarios constantes: mantener unos horarios, incluso durante el fin de semana, nos ayuda a descansar correctamente. Dormir es un proceso natural de desconexión del cuerpo, ya sea por cansancio o por alguna otra razón; y dormir no significa que estemos descansando de forma adecuada. La superficie donde lo hacemos es vital para descansar y sentirse renovado al día siguiente; por esta razón, SuperSpuma te ofrece una amplia gama de soluciones de descanso adecuadas a tus necesidades físicas, estéticas y económicas.

B i e n e s ta r

Para sentirnos mejor

10 consejos de nutrición para un mejor rendimiento

Una buena nutrición es indispensable para un buen rendimiento deportivo; sin embargo, muchos deportistas no están conscientes de esto o no saben cómo alimentarse adecuadamente. A continuación verás algunos consejos de nutrición para aumentar tu rendimiento.

¡Empieza desde los entrenamientos! La dieta en la etapa de entrenamiento puede ser más importante que la manipulación de la comida antes de la competencia, ya que una buena alimentación en esta etapa te permite: • Mayores avances en tu rendimiento. • Acelerar la recuperación entre sesiones. • Ensayar estrategias de alimentación e hidratación para la competencia.

Consume suficiente energía. Un deportista debe consumir mayor cantidad de alimentos para cubrir las demandas del entrenamiento. Si no cubres tus demandas de energía: • Perderás músculo. • Tendrás fatiga crónica. • No te podrás adaptar a tu programa de entrenamiento. Así, deberás incrementar el número de comidas (4 ó 5 comidas/día) o la cantidad de alimentos en cada comida.

Consume muchos carbohidratos. La principal fuente de energía que se utiliza en ejercicios de alta intensidad (correr a gran velocidad, saltar, etc.) son las reservas de glucosa que tienes en los músculos y en el hígado. Un deportista que no consume suficientes carbohidratos llega a agotar estas reservas, lo cual ocasiona que se fatigue más rápido y disminuya su rendimiento deportivo. Los alimentos ricos en carbohidratos son: los cereales: trigo, maíz, avena, arroz, amaranto y derivados como pan, tortilla, pastas, galletas, barras de cereal, etc. Los tu-

bérculos, como la papa, etc. Las leguminosas, como el frijol, haba, lenteja. Las frutas y las verduras. Los azúcares, como azúcar de mesa, miel, mermelada, cajeta, chocolate en polvo, etc. Algunos lácteos, como leche y yogur.

¡NO exageres el consumo de proteínas! Las proteínas son muy importantes para la regeneración de tejidos y mantenimiento de la masa muscular. Aunque los atletas requieren consumir mayores cantidades que las personas que no son deportistas, es muy fácil cubrir este requerimiento con la dieta y no son necesarios los suplementos de proteínas o aminoácidos.

Si la dieta es adecuada, no se requieren suplementos de vitaminas y minerales. Un deportista tiene mayores requerimientos de estos nutrimentos, pero si hay un incremento adecuado del consumo de alimentos se cubrirán estas demandas. El consumo excesivo de vitaminas y minerales no aumenta el rendimiento deportivo, pero su deficiencia si puede perjudicarlo. Es importante que consumas una dieta variada con suficientes cereales, lácteos, frutas y verduras para cubrir tus requerimientos. Si el entrenamiento es muy intenso o crees que necesitas un apoyo adicional de estos nutrimentos es mejor consumir un multivitamínico.

Modera tu consumo de grasas. Las grasas también son necesarias para cubrir las altas demandas de energía, obtener las vitaminas liposolubles y los ácidos grasos que el cuerpo no puede sintetizar. Se recomienda consumir sólo del 25-30% de las calorías a partir de grasa y preferir las grasas de origen vegetal, como aguacate, aceite de oliva, nueces, etc.

Hidrátate antes, durante y después del ejercicio. ¡No esperes a tener sed! Cuando la sed se presenta ya estás deshidratado y tu rendimiento ya está disminuido. Debes de hidratarte antes, durante y después del ejercicio.

Programa tus comidas de acuerdo a tus horarios de entrenamiento y competencias. Lo más importante en la dieta de un deportista, además de consumir suficiente cantidad de energía, es consumir los alimentos en los momentos adecuados. Es muy importante que consumas alimentos antes del ejercicio para que tengas suficientes reservas de energía y que comas inmediatamente después para que te recuperes más rápido. Se recomienda que los alimentos tanto antes como después sean principalmente fuentes de carbohidratos, como barras de cereal, bebidas deportivas, jugos, frutas, yogur de beber, etc. Nunca olvides el desayuno antes de un entrenamiento o competencia por la mañana, ya que hacer ejercicio en ayunas puede ocasionar que se agoten más rápido tus reservas de energía.

cocina

Crumble de Frutos Rojos con un corla manteca, trabajar hasta lograr net o con las manos Para 4 porciones locar en arenado grueso. Co un Ingredientes: , os an nd rojos (ará rno, tapar con una placa para ho - 600g de frutos ) as es mbu en la heladera frutillas, moras y fra papel film y dejar ejas os. o frezeer 30 minut - 40g de miel de ab : ra que fluidible pa um iel cr Calentar la m - Masa para 2 común fique. - 125g de harina rojos en pogro ne ar úc Colocar los frutos - 40g de az 3 pe s bo cu fría en de porcelana tes individuales - 40g de manteca la miel y taqueños (cocottes), verter e. a par con el crumbl - Gotas de vainill a nj ra na 180°C por 20 2 a 1/ o rn de - Ralladura 4 Cocinar al ho e esté dorado. minutos o hasta qu sar 2 minuRetirar y dejar repo Preparación: la , ar úc az a, el tos antes de servir. 1 Mezclar la harin inilla y va de cia en es la , ralladura

Gentileza: IGA.

M e d i c i n a n at u r a l Notas y Fotos:

Dr. Hernán Candia Román, Medicina Integrativa, American University of Holistic Healing, New York, Máster en Nutrición Ortomolecular, Herbodietética y Fitomedicina.

NEEM:

extraordinaria farmacia verde En escrituras muy antiguas, que datan de 4.500 años atrás, en los Altos del Harappa, una de las grandes civilizaciones del mundo antiguo, ya cultivaban el Arbol del Neem, según hallazgos arqueológicos. La Medicina Ayurveda de la India la utiliza desde hace miles de años, y con justa razón es tota una completa farmacia verde. Segunda parte.

Sida: El neem fortalece el sistema inmunológico. En pruebas de laboratorio, células humanas infectadas con VIH fueron tratadas con extracto de neem. La producción de proteínas virales disminuyó drásticamente. Los doctores Upadhyay y Berre Sinousi (uno de los científicos que identificaron el virus del Sida) creen que el bloqueo que produce el neem en la producción de proteínas virales puede llegar a detener el avance de la enfermedad. El doctor Van Der Nat (Países Bajos) afirma que el neem produce una fuerte reacción inmunológica estimulante frente a los agentes infecciosos. Estudios realizados por algunos institutos aseguran que los extractos de la hoja y la corteza del neem son un eficaz remedio contra el Sida. Potencian la producción de anticuerpos y la inmunorespuesta, ayudando a prevenir infecciones. Por otra parte, muchas de las complicaciones asociadas al Sida se pueden tratar con neem. Enfermedades periodentales: Recientemente, investigadores alemanes han demostrado que el extracto del neem previene la formación de caries, reduce los flemones y es muy eficaz en el tratamiento contra la piorrea. Sin embargo, estas propiedades ya eran conocidas en la India desde hace miles de años. Más aún, en todo el sur de Asia

el neem es considerado como el sistema preferido para mantener una boca sana y unos dientes impecables, además de muy blancos, con unas encías sonrosadísimas. En medicina ayurvédica se prescribe el neem para cuidados de la boca. Es fácil constatar que en la India las enfermedades dentales son prácticamente inexistentes. La mayoría de los habitantes de la India y Pakistán lucen blancas dentaduras y sonrosadas encías, como podemos comprobar cada vez que sonríen, lo que, dicho sea de paso, ocurre muy a menudo. Esto es debido a que la madera del neem tiene virtudes extraordinarias para evitar las enfermedades periodentales. Los hindúes mastican estas ramitas del neem hasta que el extremo se convierte en cerdas; entonces las utilizan a modo de cepillo de dientes para después de cada comida. La sabia de las ramitas ayuda a limpiar los dientes al tiempo que protege la boca de enfermedades. Los hindúes mastican una ramita del neem hasta que el extremo se vuelve cerdas, entonces lo utilizan como "cepillo natural de dientes" para limpiar sus dientes después de las comidas. Esta práctica también es habitual en algunos países del Africa subsahariana. La sabia de la ramita ayuda a limpiar los dientes al tiempo que protege la boca de enfermedades. Actualmente, como veremos más adelante, el neem se utiliza en la fabricación de pasta de dientes. Está demostrado que evita la formación de placas de sarro, es

bactericida y no hay otra cosa mejor para determinados padecimientos como por ejemplo la piorrea. Además, carece por completo de contraindicaciones. Antibióticos convencionales han sido comparados con varios preparados conteniendo neem, resultando más eficaces estos últimos. Los investigadores comprobaron que los microorganismos presentes en las encías inflamadas se hacían resistentes a la penicilina un 44%, a la tetraciclina 30%, pero no eran resistentes al extracto del neem bactericida. Diferentes antibióticos del árbol del neem no produjeron ninguna alergia en la cavidad bucal que pudiera inhibir su efectividad. En estudios clínicos realizados con 50 pacientes con gingivitis, después de sólo tres semanas de cepillarse dos veces al día con una pasta que contenía neem, el 80% mostró una mejoría significativa, los pacientes también mostraron un 50% de reducción en las poblaciones bacterianas y la eliminación de halitosis sin efectos colaterales. El neem es además, como ya hemos dicho, un eficaz remedio contra la piorrea, principal causante de la pérdida de dientes sobre todo a partir de los 35 años. La piorrea se caracteriza por una inflamación de las encías y membranas que cubren las raíces de los dientes. En estudios realizados en Alemania sobre 70 pacientes con piorrea en distintas fases de desarrollo, después de sólo 5 a 10 tratamientos con una pasta dentífrica a base de neem, se

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lograron mejorías muy significativas. Las encías sangrantes habían sanado y la formación de bolsitas alrededor de los dientes había desaparecido. Las encías azuladas y rojas recuperaron un brillante y saludable color rosa. La corteza del neem es más activa que las hojas contra ciertas bacterias y mucho menos amarga, lo que la hace idónea para dentífricos y enjuagues. En el caso de la gingivitis, el extracto de la corteza del neem elimina los problemas causados por la colonización de estreptococos. La gingivitis se previene usando regularmente pasta dentífrica de neem. También puede tratarse masticando directamente hojas frescas del neem. Para la cavidad bucal, el neem es un preventivo idóneo y un remedio sin igual. Ya no necesitamos hacerlo como lo practicaban los hindúes, masticando ramitas, aunque no tenemos nada en contra de aquellas prácticas. Hoy disponemos de dentífrico al neem que sustituye aquellos usos con ciertas ventajas. Úlceras: El aceite del neem reduce las mo-

lestias de la úlcera gástrica, curando lesiones y regulando el pH, evita flatulencias y proporciona digestiones ligeras. Parásitos intestinales: También es muy eficaz contra éste tipo de problemas: arásitos, hongos o bacterias no deseadas. Al mismo tiempo es muy respetuoso con la flora intestinal. Cándida y otras infecciones: El neem se ha mostrado eficaz en el tratamiento de la candidiasis y en infecciones del tracto urinario, tanto en mujeres como en hombres. Malaria: Un ingrediente activo en el aceite de neem llamado Irodin A, en estadíos resistentes de la enfermedad, se ensayó dando excelentes resultados. Algunos científicos creen que de este conocidísimo árbol se pueden hacer muchas más aplicaciones. De las semillas, hojas, corteza y madera, se hacen infusiones, o se extraen aceites esenciales que contienen compuestos que resultan ser muy eficaces como antisépticos, antiviríricos, antiinflamatorios, antipiréticos y fungicidas. Los estudios preliminares sobre el aceite de

neem y los resultados que se están obteniendo son muy a tener en cuenta, por ser muy esperanzadores. Sus partes La corteza del neem es fresca, amarga, astringente, acre y refrigerante. Es útil para las enfermedades bucodentales, la tos, fiebre, pérdida de apetito, fatiga y parásitos intestinales. Cura las heridas y también se utiliza para provocar el vómito, en enfermedades de la piel y para la sed excesiva. Las hojas, según el Ayurveda, ayudan en el tratamiento de los desórdenes del "vatik" (dolores neuromusculares). También están indicadas para eliminar toxinas, purificar la sangre y prevenir el daño causado por los radicales libres en el cuerpo, neutralizándolos. Se usan además para tratar la mordedura de serpientes y las picaduras de insectos.

Los sugeridos por

CAZADORES DE SOMBRA 6 – CIUDAD DEL FUEGO CELESTIAL- CASSANDRA CLARE: En la tan esperada conclusión de la aclamada saga Cazadores de Sombras, Clary y sus amigos luchan contra el mayor mal que nunca han enfrentado: el propio hermano de Clary. Sebastian Morgenstern está en movimiento, sistemáticamente convierte a los nefilim en contra de los nefilim , usando la Copa Oscura, transforma a Cazadores de sombras en criaturas de pesadilla, rompiendo familias y amantes así como su ejército oscuro crece.El orden de la batalla se traslada a Idris pero ni las famosas torres de demonio de Alacante pueden mantener a Sebastián acorralado. Y con los nefilim atrapados en Idris ¿quién protegerá al mundo de los demonios? Cuando una de las mayores traiciones que los nefilim nunca han conocido se revela, Clary, Jace, Isabelle, Simón y Alec deben huir - incluso su viaje les conduce a las profundidades del mundo demoníaco, en dónde ningún Cazador de Sombras ha puesto un pie antes y de dónde ningún humano ha vuelto nunca... El amor será sacrificado y habrá vidas perdidas en la terrible batalla para el destino del mundo en el emocionante final de la clásica saga de fantasía urbana Cazadores de Sombras!

RANKING DE VENTAS: LIBROS 1 ADULTERIO – PABLO COELHO – EDITORIAL PLANETA. 2 LA PRUEBA DEL CIELO – EBEN ALEXANDER – EDITORIAL PLANETA. 3 BAJO LA MISMA ESTRELLA – JOHN GEEN – RANDON HOUSE. 4 CORRER O MORIR – MAZE RUNNER – VERGARA & RIBA. 5 LEAL - SUZANNE COLLINS – EDITORIAL NUEVO EXTREMO. NACIONALES 1 HIJO DE HOMBRE - AUGUSTO ROA BASTOS - SERVILIBRO. 2 EN BUSCA DEL HUESO PERDIDO – HELIO VERA - SERVILIBRO. 3 EL FISCAL – AUGUSTO ROA

BASTOS - SERVILIBRO . 4 EL PAIS EN UNA PLAZA – ANDRES COLMAN GUTIERREZ SERVILIBRO. 5 VALORACION DE LA MUJER PARAGUAYA - AUGUSTO ROA BASTOS - SERVILIBRO. MÚSICA 1 THE HUMTING PARTY – WARNER MUSIC. 2 SEX AND LOVE DELUXE – ENRIQUE IGLESIAS - UNIVERSAL . 3 TO BE LOVED – MICHAEL BUBLE – REPRISE RECORDS . 4 VIOLETTA EN VIVO CD + DVD – DISNEY - . 5 MIDNIGHT MEMORIES – ONE DIRECTION – SONY MUSIC.

HÉROE – RHONDA BYRNE: Esta es la historia sobre la razón por la que estás aquí en este planeta. Hay algo especial en ti. Naciste para ser y hacer algo que nadie más entre los 7 mil millones de habitantes de este planeta puede ser o hacer. Tienes una vida por vivir y un viaje por hacer. Este libro trata de ese viaje. Doce de las personas con más éxito en el mundo actualmente comparten sus historias supuestamente imposibles y nos revelan que has nacido con todo lo necesario para hacer realidad tu gran sueño y que con ello estarás cumpliendo tu misión y literalmente, cambiando el mundo. Erase una vez un héroe.

LA FIESTA DE LA INSIGNIFICANCIA – MILAN KUNDERA: Proyectar una luz sobre los problemas más serios y a la vez no pronunciar una sola frase seria, estar fascinado por la realidad del mundo contemporáneo y a la vez evitar todo realismo, así es La fiesta de la insignificancia. Quien conozca los libros anteriores de Kundera sabe que no son en absoluto inesperadas en él las ganas de incorporar en una novela algo «no serio». En La inmortalidad, Goethe y Hemingway pasean juntos durante muchos capítulos, charlan y se lo pasan bien. Y en La lentitud, Vera, la esposa del autor, dice a su marido: Tú me has dicho muchas veces que un día escribirías una novela en la que no habría ninguna palabra seria. Te lo advierto, ve con cuidado, tus enemigos acechan. Pero, en lugar de ir con cuidado, Kundera realiza por fin plenamente en esta novela su viejo sueño estético, que así puede verse como un sorprendente resumen de toda su obra. Menudo resumen. Menudo epílogo. Menuda risa inspirada en nuestra época, que es cómica porque ha perdido todo su sentido del humor. ¿Qué puede aún decirse? Nada. ¡Lean!.