Similitudes y diferencias entre estilo de vida y

Similitudes y diferencias entre estilo de vida y salud de un niĂąo y un adulto

MarĂ­a Teresa Saucedo MĂŠndez

Similitudes Ejercicio: Tanto niños como adultos necesitamos ejercitarnos para ayudar a nuestra salud física.

Tiempos de comida: Sin importar nuestra edad tenemos necesidad de comer tres veces al día e incluir dos colaciones. Los hábitos y disciplina en esto beneficiarán a tener buena salud física.

Relaciones sociales: Todo ser humano necesita relacionarse con otros para vivir en armonía.

Enfermedades por descuido: Todos somos propensos a padecer enfermedades por la falta de buenos hábitos Y cuidados personales.

Relajación: Niños y adultos nos hemos distraído de esta manera alguna vez.

Diferencias Alimentación: La alimentación de un niño depende de sus padres, la de un adulto, depende de él mismo.

Higiene: Los niños son más descuidados

en cuanto a higiene corporal de todo tipo.

Descanso: Los niños suelen dormir más horas que un adulto.

Estrés: Los adultos, son más propensos a sufrir enfermedades derivadas del estrés, que es consecuencia de las responsabilidades que adquirimos con el paso del tiempo.

Autoestima: Un niño tiene más seguridad de sí mismo, se asombra por la vida y vive más “feliz”.