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LO MEJOR DE LA WEB EN UN SOLO LUGAR 5 DE ABRIL DE 2021 / AÑO 11, NO. 3,144
RECORRE PARÍS DESDE TU SOFÁ
P. 06-07
SPA EN CASA Aprovecha las vacaciones para relajarte y consentirte como te mereces con estos sencillos consejos. P. 02
PARA EL CALOR Te tenemos tres fáciles recetas para preparar deliciosas y frescas bebidas para toda la familia. P. 04
FOTO: SHUTTERSTOCK
FLOWERPEDIA P. 11
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LUNES 5 DE ABRIL DE 2021
E N T É R AT E
DISFRUTA UN MOMENTO EXCLUSIVO PARA TI APROVECHA ESTOS DÍAS DE DESCANSO PARA PREPARAR EN CASA UNA RECONFORTANTE SESIÓN DE SPA Y SENTIRTE BIEN FÍSICA Y MENTALMENTE
E
n una sociedad tan agitada como la nuestra, es difícil encontrar un minuto para relajarse. Por ello, te recomendamos aprovechar estos días de descanso para desconectarte de la rutina y el estrés, creando tu propio spa en casa. Lo primero que debes hacer es crear el ambiente perfecto. Escoge un sitio tranquilo, ya sea tu habitación o el baño, lo importante es que sea un espacio cálido. Para generar un escenario más acogedor, una opción es sumar un par de velas, al lado de una linda toalla doblada y un pequeño florero. No olvides la iluminación de tu espacio. Lo más recomendable es que sea luz cálida y
apuntando de manera indirecta. Eso ayuda a no buscar defectos o pensar otras cosas. El siguiente paso es disfrutar de una exfoliación completa de tu piel. Si cuentas con esponjas, guantes exfoliantes, lociones o masajeador, utilízalos. Para lograr una mejor desconexión y olvidarnos de que estamos en nuestra casa, utiliza un antifaz para dormir, esto te permitirá concentrarte más en ti y lograr un descanso profundo. Finalmente, para tener una experiencia completa, aprovecha y aplícate una mascarilla sobre el rostro y escucha una meditación guiada. En YouTube y Spotify hay varias.
UNA NUEVA MASCARILLA Tal vez ya tengas algunas mascarillas que realizas cada fin de semana, sin embargo, nunca está de más consentir a tu piel con otras opciones. Nosotros te recomendamos un tratamiento fácil de hacer y que dejará tu piel muy suave. Solo necesitas licuar medio pepino con un cuarto de taza de leche, una cucharada de miel y otra de azúcar morena; y aplicar esta mezcla en tu rostro por 15 minutos. Después, deberás retirarla con agua
FOTO: SHUTTERSTOCK
fría y secar con una toalla mojada.
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TRES OPCIONES
BEBIDAS MUY FRESCAS QUE PUEDES HACER EN CASA QUE, ADEMÁS, SEGURO TE RELAJARÁN. Y LO MEJOR DE TODO ES QUE LOS PUEDES PREPARAR TÚ MISMO
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3 FOTOS: SHUTTERSTOCK
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EL CALOR AUMENTA EN ESTA TEMPORADA Y NADA COMO CONTRARRESTARLO CON ALGUNOS TRAGOS REFRESCANTES
¡CREMOSA Y REFRESCANTE!
LA MÁS DELICIOSA DE LA TEMPORADA
IDEAL PARA LA ÉPOCA DE CALOR
Una piña colada es la bebida perfecta para acompa-
La bebida más fresca de la temporada es el clericot.
Esta receta de frappé de fresa y rompope te encan-
ñar estos calurosos días de descanso. Te aseguramos
Quizá haya muchos estilos para prepararla, pero
tará, ya que el dulce sabor del rompope contrasta
que será la favorita de tu familia y amigos. Y, al no
nosotros te compartimos la receta más sencilla:
a la perfección con lo ácido de la fresa. Además de
contener alcohol, también le encantará a los más
clericot con frutas en almíbar sin alcohol. Necesitas
refrescarte, su sabor cremoso y su bello color la ha-
pequeños de la casa. Los siguientes ingredientes rin-
1 litro de agua, 1/2 taza de flor de jamaica, 2 tazas de
cen perfecta para sorprender en reuniones especia-
den para cuatro porciones: 1 taza de crema de coco,
azúcar, 1 taza de agua, 1 lata de coctel de frutas en
les. Necesitas: 2 tazas de rompope, 4 tazas de fresas
1⁄2 taza de leche condensada, 1 taza de jugo de
almíbar. Hierve un litro de agua y agrega la jamaica;
congeladas, 1⁄2 lata de leche condensada, 1 lata de
piña y 1 taza de piña en almíbar. Para prepararla, pri-
cocina por 10 minutos a fuego medio. Retira la jamai-
leche evaporada, 1 taza de hielos y hojas de menta.
mero licua la crema de coco, la leche condensada,
ca y deja enfriar. Aparte, agrega en una olla una taza
Para empezar, licua todos los ingredientes hasta
el jugo de piña y la piña en almíbar. Sirve la mezcla
de agua y las dos de azúcar; cocina a fuego medio
obtener una textura cremosa y de frappé. Después,
en un vaso y agrega hielo al gusto. Puedes decorar
hasta formar un jarabe espeso. Deja enfriar el jarabe
sirve en un vaso. Puedes agregar fresas, un poco de
con trocitos de piña. Si deseas agregar alcohol, te
y agrega media taza de agua jamaica, así como de la
rompope y las hojas de menta. Esta bebida puede
recomendamos que sea ron. ¡A disfrutar!
fruta en almíbar. Sirve y agrega hielos al gusto.
acompañar una rebanada de cheesecake de fresa.
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LUNES 5 DE ABRIL DE 2021
P O RTA DA
MUNDO
UN VIAJE POR LA CIUDAD DE LA LUZ Alista tu café au lait y acompáñanos a conocer los lugares más bellos de París a través de estos paseos virtuales POR NALLELY HERNÁNDEZ
H
arte, la poesía y la filosofía, París, popu-
RECORRE EL MUSEO MÁS IMPORTANTE DEL MUNDO
larmente conocida como la Ciudad de
Antigua residencia de varios reyes franceses, el Museo de Lou-
la Luz —llamada así por ser una de las
vre es uno de los sitios que no podemos dejar fuera de nues-
primeras ciudades europeas en alumbrar sus calles
tro viaje virtual por París. Cuenta con una colección de más de
de noche—, se convirtió en uno de los lugares que
35 mil obras distribuidas en más de 60 mil metros cuadrados,
estuvieron a la vanguardia durante la Ilustración,
cifras que colocan a este recinto como uno de los museos más
un movimiento cultural e intelectual que surgió en
grandes de todo el mundo. Tan solo, si alguien quisiera reco-
Francia en el siglo XVIII y que llegó hasta los prime-
rrer una por una cada obra expuesta en este majestuoso mu-
ros años del siglo XIX.
seo le tomaría 100 días seguidos, dedicándole solamente 30
ogar de los más grandes eruditos del
A más de tres siglos de este movimiento que
segundos a cada pieza. Además de la Gioconda, de Da Vinci
cambió la cultura y a la sociedad, la capital de Fran-
y La victoria guiando al pueblo, de Delacroix, podrás conocer
cia sigue siendo referente e inspiración, y una ciu-
desde las antigüedades egipcias que aguarda en la Galerie de
dad que debes visitar alguna vez en la vida.
Apolo hasta los restos de la Fosa del Louvre, construida por
Acompáñanos a recorrer sus museos, espectácu-
el rey francés Philippe Auguste para protegerse de ataques.
los, arquitectura y sus grandes obras de arte desde
Ingresa a este link para iniciar el tour virtual:
la comodidad de tu casa.
bit.ly/2P5Gzci
CONOCE EL ICONO DE PARÍS Iniciamos nuestro viaje a la orilla del río Sena y al extremo
UN RECORRIDO PARA LOS MÁS VALIENTES
del Campo de Marte, donde se ubica el monumento más fa-
Ahora es momento de conocer un lugar que despierta gran
moso de París: la Torre Eiffel. Sin duda, una parada obligada
curiosidad: las catacumbas de París. Un lugar único en el mun-
que todo viajero debe hacer es conocer a la también llama-
do que recibe más de medio millón de visitantes cada año y
da Dama de hierro, la estructura más alta de la ciudad y el
es de los más intrigantes en todo el planeta. Este lugar reci-
monumento más visitado del mundo, con 7.1 millones de tu-
bió sus primeros cadáveres a finales del siglo XVII, entre 1785
ristas cada año. Construida por Gustave Eiffel con motivo de centenario de la Revolución Francesa, fue después utilizada en pruebas del ejército francés con antenas de comunicación. Hoy en día sirve, además de como atractivo turístico, como antena de varias emisoras radiofónicas y televisivas. Ingresa a estos links para iniciar el tour virtual: bit.ly/3twhQNi y bit.ly/3cKcl6R
L A C A P I TA L D E F R A N C I A E S U N A D E L A S C I U D A D E S Q U E D E B E S V I S I TA R POR LO MENOS UNA VEZ EN L A VIDA
FOTOS: SHUTTERSTOCK
la Exposición Universal de 1889, que conmemoraba el primer
LUNES 5 DE ABRIL DE 2021
y 1787, cuando los cementerios de la ciudad colapsaron y provocaron problemas de salud severos. Debido a la crisis, las autoridades decidieron trasladar los cuerpos a las afueras de la ciudad y a un lugar accesible, asignando al arquitecto Claude-Nicolas Ledoux la misión de crear este inmueble subterráneo. Debido a la pandemia, este sitio tuvo que cerrar, sin embargo, ofrece un recorrido virtual a través de sus laberintos y túneles que se extienden 20 metros bajo tierra, algo así como un edificio de cinco pisos por debajo de todo París. Ingresa a este link para iniciar el tour virtual: bit.ly/3s6tCxK
VISITA UNO DE LOS ESCENARIOS MÁS FAMOSOS DEL MUNDO La Ópera Garnier, también conocida como Ópera de Paris o el Palacio Garnier, está situada en el corazón de la capital francesa. Con sus más de 350 años de historia, se ha convertido en uno de los escenarios líricos y coreográficos más importantes del mundo. Algunos datos que quizá no sabías de ella, es que fue construida por instrucción del emperador Napoleón III en 1861 y el arquitecto Charles Garnier fue elegido para la tarea. Desde su inauguración, en 1875, se ha convertido en una de las joyas arquitectónicas más importantes de Europa, y de todo el planeta, ya que ha servido de inspiración para otros arquitectos, autores y compositores. Un ejemplo de ello fue el libro El fantasma de la ópera, escrito por Gaston Leroux en 1910, historia que fue convertida en musical en 1986 por Andrew Lloyd Webber. Ingresa a este link para iniciar el tour virtual: bit.ly/3eTQAEw
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LUNES 5 DE ABRIL DE 2021
ADRENALINA
WOLVES VS WEST HAM
Han pasado 21 días desde el último partido que disputó el Wolverhampton en la Premier League, el cual perdió por la mínima diferencia ante el Liverpool. Los Wolves están en la parte media baja de la clasificación con 35 puntos en 29 jornadas, y podrían correr el riesgo de ser relegados a la Cham-
EVERTON VS CRYSTAL PALACE
pionship si no empiezan a ganar algunos juegos. Este lunes,
El Everton es otro de los clubes que está
los Wanderers recibirán al West Ham en el Molineux Sta-
buscando quedar entre los cinco mejores
dium, recinto en el que no han perdido frente a este equipo
puestos de la Premier, para así participar en
desde su ascenso en 2018. Las circunstancias son muy distin-
algún torneo de la UEFA. Por su parte, el Crystal
tas en esta campaña, ya que los visitantes están luchando en
Palace está en el ombligo de la clasificación, sin
la parte más alta de la tabla para asistir a las competencias
muchas aspiraciones, pero tampoco con mucho
europeas de 2021-2022; además, los londinenses vencieron
riesgo de ser relegado. Cabe recordar que los
4-0 a los Wolves en su último cruce.
de Liverpool se impusieron a este cuadro en el semestre anterior por un marcador de 1-2.
APUESTA AL PARTIDO WOLVERHAMPTON +190
SWANSEA CITY VS PRESTON
EMPATE +210
WEST HAM UNITED +155
APUESTA AL PARTIDO EVERTON -130
EMPATE +240
CRYSTAL PALACE +400
CARTAGENA VS ALCORCÓN
Más de 20 puntos separan a estas dos plantillas
SHEFFIELD WEDNESDAY VS CARDIFF CITY
Solo quedan diez jornadas para que se
FUENLABRADA VS REAL ZARAGOZA
en la Championship League, con el Swansea
La plantilla de Cardiff City no ha conseguido
termine LaLiga 2 y estos equipos están en
En más actividad de la segunda categoría del
City como uno de los contendientes al ascenso,
escalar hasta los primeros seis escalones de
muy malas posiciones, por lo que tanto
balompié español, el conjunto de Fuenlabrada
mientras que el Preston North End está en la
la segunda división de Inglaterra, pero no le
el cuadro de Cartagena como el Alcorcón
recibirá al Real Zaragoza en el Estadio Fernando
parte media baja de la clasificación. Los locales
falta mucho. Hoy le toca medirse al segundo
podrían descender a la Segunda División B
Torres. Los anfitriones están relativamente
han dejado ir puntos importantes en las últimas
peor representante de toda la Championship.
española si no empiezan a conseguir mejores
cerca de los seis primeros puestos de la tabla,
fechas, por lo que un triunfo en este partido es
Eso sí, en septiembre de 2020 el Sheffield
resultados. En el partido que disputaron el
los cuales participan en unos playoffs rumbo
fundamental. Además, hace diez años que el
Wednesday visitó Cardiff y se impuso por un
semestre pasado, los del suroeste madrileño
al ascenso. Los visitantes, por su parte, podrían
Preston no se impone a este club.
marcador de 0-2 a este cuadro.
se impusieron a los cartageneros por 2-1.
estar lidiando con el descenso pronto.
APUESTA AL PARTIDO SWANSEA CITY -120
PRESTON +350
SHEFFIELD WEDNESDAY +235
APUESTA AL PARTIDO
APUESTA AL PARTIDO
APUESTA AL PARTIDO EMPATE +245
EMPATE +210
CARDIFF CITY +125
CARTAGENA +155
EMPATE +185
ALCORCÓN +210
FUENLABRADA +130
EMPATE +187
REAL ZARAGOZA +255
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BARCELONA VS REAL VALLADOLID El parón por la Fecha FIFA llegó en un momento bastante desafortunado para el Barcelona. Los culés venían de conseguir dos goleadas en LaLiga, antes de tener que descansar por dos semanas. Hoy toca recibir al Real Valladolid, un cuadro de la parte baja en la clasificación, y después seguirá medirse ante el Real Madrid. APUESTA AL PARTIDO BARCELONA EMPATE -750 +700
REAL VALLADOLID +1600
BENFICA VS CS MARÍTIMO Con una racha de cinco triunfos al hilo, el Benfica pudo recuperarse de un momento un tanto irregular en la Primeira Liga. Por desgracia, solo faltan diez fechas para concluir con el campeonato y los de Lisboa están muy alejados de la cima de la tabla, aunque sí podrían llegar al segundo puesto, y para ello deberán vencer al Marítimo, el peor posicionado de toda la liga. APUESTA AL PARTIDO BENFICA EMPATE -550 +550
MARÍTIMO +1600
MOREIRENSE VS SPORTING LISBON Parece irreal lo que está logrando el Sporting de Lisboa esta temporada. Los verdiblancos siguen invictos luego de 24 fechas, pese a la hegemonía del Porto y el Benfica. Por si esto fuera poco, tienen mucha ventaja con respecto al segundo lugar. Todo parece indicar que este club volverá
FOTOS: TWITTER
a levantar un trofeo después de 19 años. APUESTA AL PARTIDO MOREIRENSE EMPATE +600 +320
SPORTING LISBON -209
*Estos momios pueden cambiar en cualquier momento. Consúltalos antes de meter tu apuesta.
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ESPACIOS VERDES POCO CONOCIDOS EN LA CIUDAD SI BUSCAS UN NUEVO LUGAR PARA CORRER, ANDAR EN BICI Y DIVERTIRTE AL AIRE LIBRE CON AMIGOS O FAMILIA, CHECA ESTAS INCREÍBLES OPCIONES
S
abemos que el Bosque de Chapultepec es el parque urbano más grande de la CDMX, y uno de los más famosos y visitados. Sin embargo, en la ciudad existen otros parques asombrosos que permiten mantener la sana distancia y en donde podemos vivir momentos de paz. Empecemos por el Parque Ecológico Loreto y Peña Pobre, ubicado al sur de la capital, justo a un lado de la Plaza Cuicuilco. La magia empieza cuando cruzas sus puertas, ya que encontrarás una zona llena de árboles, pasto y vegetación, ideal para que los niños corran, brinquen y jueguen.
Otra buena opción es el Jardín Santiago, un oasis verde entre los grandes edificios de Tlatelolco. Construido por el arquitecto Mario Pani, este espacio era parte del convento de Santiago Tlatelolco, sin embargo, el emplazamiento del jardín data de hace más de 400 años. Un lugar precioso y poco conocido que debes visitar. Nuestra tercera recomendación es el Parque Frida Kahlo, ubicado en el barrio La Concepción, en Coyoacán, el cual será tu preferido, si lo que buscan es un lugar para leer o estar en paz. Además de la vegetación y las flores, llaman la atención las esculturas de este lugar, como la de Frida vestida de tehuana.
DIVERSIÓN CON SEGURIDAD La pandemia de COVID-19 no tiene por qué eliminar todas las diversiones al aire libre. Hay varias opciones que puedes disfrutar. Dependiendo de tu ubicación, puedes desde realizar un picnic, visitar un mercado al aire libre e incluso ver una película en un autocinema. Sin embargo, te recordamos que es importante llevar puesta la mascarilla en todo momento y mantener una distancia física de al menos dos metros. Si acudes a un parque, evita veredas estrechas donde haya mucha gente y elige rutas
FOTO: CUARTOSCURO
que faciliten mantener distancia.
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DA I LY BACO N
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OCIO
UNE LOS PUNTOS
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MANDALA
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LUNES 5 DE ABRIL DE 2021 BUSCA LAS SOLUCIONES EN mpm.mx/sudoku
OCIO
SUDOKUS
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3 4
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FÁCIL
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FÁCIL
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6 5 4 2 8 4 5 2 7 9 4 2 5 4 3 2 5 8 9 3 2 3
DIFÍCIL
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3 2 5 1 9 7 2 9 2 7 8 1
4 7 8 9 5 3 2 7 5 6 1 9 1 8 7 2 8 3 8 6 9
6
7
7 9
3 6 1
6
2 4 9 4 9 8
7 1
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7 3 1
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8 9
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SOLUCIONES DE LA EDICIÓN ANTERIOR
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LUNES 5 DE ABRIL DE 2021
BUSCA LAS SOLUCIONES EN mpm.mx/crucigrama
HORIZONTALES
CRUCIGRAMA
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3. Construcción en forma de tubo; comunica dos puntos y está abierto para el paso de personas o vehículos. / 4. Recipiente grande que permite a una persona bañarse en su interior. / 7. Fuente termal; expulsa con fuerza grandes columnas de vapor y agua caliente. / 8. Accesorio para llevar distintos objetos personales; se coloca con correas sobre la espalda. / 10. Calzado ligero y fresco; consta de la suela y tiras o cintas que dejan los dedos al descubierto. / 12. Rampas con bordes, donde las personas pueden deslizarse —sentadas o tendidas— como forma de diversión. / 14. Zambullida rápida al fondo del agua. / 16. Líquido que llena una alberca. / 18. Cubre la cabeza y te protege del sol con una visera. / 21. Concavidades de agua estancada. / Parte profunda de un río. / 22. Pantalón corto usado en época de calor. / 24. Flotador; lo encuentras en distintas figuras y tamaños. / 25. Lugar turístico de entretenimiento que cuenta con albercas, toboganes, sombrillas, aguas termales, entre otros servicios. / 26. Deja caer el agua desde arriba para que se enjuague la persona. / 27. Alberca de poca profundidad para niños.
3
5 6 7
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VERTICALES
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1. Personas unidas por lazos de parentesco. / 2. Entretenimiento que se obtiene durante un rato alegre. / 3. Sirve para secar la humedad del cuerpo; puede ser de medio baño o baño completo. / 5. Actividades realizadas con fines recreativos o de diversión infantil. / 6. Prenda elástica y de una pieza; se usa para nadar y tomar el sol. / 9. Casas de campo, rústicas, construidas de materiales naturales. / 11. Flotar y avanzar sobre el agua de la alberca. / 12. Agua calmante, anti-irritante, naturalmente rica en minerales y oligoelementos. / 13. Tiempo de diversión o distracción, en especial para descansar o alejarse por un tiempo de las ocupaciones diarias. / 15. Onda formada en la superficie del mar. / 17. Lugar público con atracciones de diversión, acuáticas, recreativas, tiendas, restaurantes y mucho más: parque… / 19. Producto de protección solar, en crema, loción, gel o aerosol. / 20. Corriente de agua natural que cae desde cierta altura, especialmente en un río. / 21. Construcción grande y profunda donde se practican deportes acuáticos. / 23. Lugar al aire libre, lejano y generalmente aislado.
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se publica de lunes a viernes y su distribución es gratuita. Reserva Número 04-2018-022309315500101. Certificado de Licitud de Título No. 14382. Certificado de Licitud de Contenido No. 11955 . Otorgados por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas. Editado y distribuido por Más Información con Más Beneficios S.A. de C.V. Av. Parque Lira 61, piso 1. Col. San Miguel Chapultepec. Del. Miguel Hidalgo. CP 11850. México, DF. Tel. 2167-3619. Redacción: Parque Lira 61, piso 2, col. San Miguel Chapultepec, Miguel Hidalgo, CP 11850. Certificado de Derechos de Autor, (Indautor). Inscripción al Padrón Nacional de Medios Impresos de SEGOB Registro en el PNMI: 28/04/2009. Prohibida la reproducción total o parcial. Impreso en SPI Servicios Profesionales de Impresión S.A. de C.V. Mimosas No. 31, Col. Santa María Insurgentes, Delegación Cuauhtémoc, CP 06430, México, DF.
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SOPA DE LETRAS C
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1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20.
Aceite Acetona Ácido Agua Alcohol Bebidas Benceno Cloroformo Cloruro Éter Formol Glicerina Jugo Leche Lluvia Mercurio Petróleo Saliva Tolueno Vinagre
máspormás Más Información con Más Beneficios, SA de CV Registro Moctezuma & Asociados número 37 Vigencia: febrero 2019-enero 2020
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