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LO MEJOR DE LA WEB EN UN SOLO LUGAR 21 DE JUNIO DE 2021 / AÑO 11, NO. 3,199
CINE Y DIVERSIDAD SEXUAL P. 06-07
OTRA VEZ AMARILLO Ante el aumento de casos, el semáforo epidemiológico de la Ciudad de México cambió de color. P. 02
“CHECO” PÉREZ El mexicano consiguió su segundo podio al terminar en tercer lugar en el Gran Premio de Francia. P. 04
FOTO: CORTESÍA
SARAH HEGAZI P. 11
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LUNES 21 DE JUNIO DE 2021
AL DÍA
Semáforo Epidemiológico de la Ciudad de México:
Amarillo
CAMBIAN REGLAS TRAS REGRESO A SEMÁFORO AMARILLO
SIN REPROBAR De acuerdo con la Secretaría de Educación Pública, ningún alumno de educación básica será reprobado para este ciclo escolar, pues la calificación mínima en la boleta será de seis. En
La Ciudad de México decidió retroceder esta semana de color verde a amarillo
Según su plan, a partir de hoy se permitirá un aforo del 25% en eventos de
caso de que el alumno se haya ausen-
en el semáforo epidemiológico. A través de un comunicado, el gobierno local
entretenimiento realizados en espacios cerrados. Además, los cines y teatros
tado por completo, la dependencia
informó que la capital se ubicó en nueve puntos de 40, por lo que “esto repre-
podrán incrementar su aforo al 50%. Por su parte, los acuarios, bibliotecas,
indicó que los maestros deberán
senta un incremento de un punto comparado con la última estimación oficial
museos, gimnasios, parque de diversiones, restaurantes, autocinemas, billares,
colocar la leyenda “Sin Información”
recibida el día 3 de junio de 2021”. De esta manera, para estar en semáforo
boliches, casinos, casas de apuestas, tiendas departamentales, plazas y cen-
en las evaluaciones. (Sopitas)
verde, se requieren ocho puntos. Sin embargo, pese al cambio, las autoridades
tros comerciales podrán tener uno del 60%. En cuanto a las clases presencia-
anunciaron que no habrá modificaciones drásticas en cuanto a las actividades.
les, la Secretaría de Educación Pública decidió suspenderlas. (Chilango)
SUMAN OCHO CASOS la Ciudad de México confirmó dos
La Secretaría de Movilidad de la CDMX anunció que, a partir de hoy, ha-
nuevos casos de COVID-19; uno en
bilitó una nueva ruta del Metrobús, la cual irá de Tláhuac a Metro Coyu-
un plantel de educación preescolar
ya, esto como parte del servicio emergente en apoyo a la Línea 12 tras el
ubicado en la alcaldía Magdalena
El Estado de México dio a conocer que mañana 22 de junio iniciará la aplica-
colapso de una parte del viaducto elevado el pasado 3 de mayo. “Va por
Contreras y otro en una secundaria
ción de la primera dosis de la vacuna contra el COVID-19 para personas de
avenida Tláhuac, pero se desvía en la calle Santa Ana para incorporarse al
del sector privado en la Gustavo A.
40 a 49 años en el municipio de Nezahualcóyotl. De acuerdo con las autori-
Eje 3, donde opera la Línea 5 del Metrobús. Será en la estación Cafetales
Madero. Cabe mencionar que, desde
dades, la inmunización también será para las embarazadas mayores de edad
cuando el Metrobús que salió de Tláhuac se una a la infraestructura actual
hoy, la SEP decidió suspender las
con más de nueve semanas de gestación. Para conocer la ubicación de las
de este sistema y de servicio hasta Metro Coyuya”, detalló en conferencia
clases presenciales. (Chilango)
sedes, se deberá ingresar al portal edomex.gob.mx/vacunacion. (Chilango)
Andrés Lajous, titular de la dependencia. (Chilango)
VACUNARÁN A PERSONAS DE 40 AÑOS O MÁS EN NEZAHUALCÓYOTL
FOTOS: CUARTOSCURO
HABILITAN NUEVA RUTA DEL METROBÚS
La Autoridad Educativa Federal de
VO ZDEMARCA
NIVEA Y LABELLO SE UNEN POR UN MUNDO MÁS INCLUYENTE #LLEVATUORGULLO ATODOSLADOS
Por primera vez en su historia, las marcas NIVEA y LABELLO se unen a la celebración del Día Internacional del Orgullo Gay, reafirmando así su compromiso en pro de la diversidad de género en nuestro país. Por ello hoy, los iconos NIVEA Creme y Labello lanzan al mercado la edición limitada Pride conformada por un conjunto de ediciones especiales que buscan difundir el respeto a la diversidad, promoviendo así, en conjunto con la Fundación Arcoíris, un mundo más incluyente.
Y, sabiendo que el cambio empieza por dentro, cabe destacar que los rostros que aparecen en la mayoría de esta campaña no son actores, sino que se trata de empleados de la compañía, miembros de BE YOU @Beiersdorf, una organización interna centrada en la inclusión de los empleados LGBTIQ+. Así que ya lo sabes, abraza tu verdadero yo, celebrando la libertad de género, la diversidad y el amor. Únete a NIVEA y LABELLO en apoyo a la Comunidad LGBTIQ+ y #LlevaTuOrgulloATodosLados.
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LUNES 21 DE JUNIO DE 2021
AL DÍA
“CHECO” PÉREZ QUEDA TERCERO EN FRANCIA El piloto tapatío consiguió su segundo podio con la escudería Red Bull en el Gran Premio de Francia, carrera que terminó en tercer lugar. El primer puesto de la competencia fue para el neerlandés Max Verstappen, compañero de equipo de Sergio Pérez; mientras que el segundo lugar fue para el británico Lewis Hamilton. Tras esta carrera, y con 131 puntos, Verstappen sigue como primer lugar de la temporada; seguido por Lewis Hamilton, con 119 unidades; y “Checo” Pérez aparece en el tercer puesto, con 84 puntos. Mientras que en lo que se refiere a las escuderías, Red Bull Racing Honda es el primer lugar, con 215 puntos. (Sopitas)
EN MOSCÚ YA ES OBLIGATORIO VACUNARSE CONTRA EL COVID-19 Ante el reciente aumento de contagios de COVID-19 en la capital rusa, Sergei Sobvanin, alcalde de Moscú, anunció que todo aquel personal que forme parte del sector dedicado a los servicios de la ciudad deberá vacunarse de manera obligatoria. Con más de 12 mil personas hospitalizadas actualmente por esta enfermedad, el alcalde destacó que la situación es grave. “En términos de mortalidad, ya estamos al nivel de los picos del año pasado”, advirtió para después insistir en que, si las autoridades no fortalecen las medidas sanitarias, después será demasiado tarde. Además, Sobvanin aprovechó para recordarle a la población que si bien la decisión de vacunarse es algo personal, también implica una responsabilidad con la comunidad. Cabe señalar que apenas hace unos días, el gobierno local de la capital rusa anunció que realizaría una rifa de autos para incentivar la vacunación. (Sopitas)
LUXEMBURGO E ISLANDIA, LOS MEJORES PAÍSES EN EL CUIDADO DE NIÑAS Y NIÑOS De acuerdo con el estudio Where Do Rich Countries Stand on Childcare? —¿En qué posición se encuentran los países ricos en materia de guarderías?—, realizado recientemente por la Oficina de Investigación de Unicef, los países con mejores condiciones (y guarderías) para el cuidado de niñas y niños en el mundo son Luxemburgo, Islandia, Suecia, Noruega, Alemania, Portugal, Letonia, Dinamarca, República de Corea (Corea latinos en la lista de 40 son Chile, en el lugar 25, y México, en el 30, por encima de naciones como Estados Unidos, que ocupa el puesto 40, o Suiza, que está en el 38. “La inversión de los gobiernos en políticas favorables a la familia, incluidas las guarderías, garantiza que los padres dispongan del tiempo, los recursos y los servicios necesarios para apoyar a sus hijos en todas las etapas de su desarrollo”, explicó Henrietta Fore, directora Ejecutiva de Unicef, al dar a conocer este reporte. (Sopitas)
FOTOS: GETTY IMAGES / SHUTTERSTOCK
del Sur), Estonia, Finlandia, Lituania, Austria y Malta. Mientras que los únicos dos países
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LUNES 21 DE JUNIO DE 2021
P O RTA DA
CINE
CELEBREMOS EL MES DEL ORGULLO LGBT+ SIN CLICHÉS La diversidad sexual se visibiliza en esta lista de películas, donde la emblemática bandera arcoíris es parte de ellas y hoy es el día perfecto
S
EL ORNITÓLOGO, DE JOÃO PEDRO RODRIGUES
pensar exclusivamente en historias de grandes
FRESA Y CHOCOLATE, DE TOMÁS GUTIÉRREZ ALEA Y JUAN CARLOS TABÍO
romances gays o lésbicos, retratos de las vidas
(Cuba, 1993)
El director de esta cinta es, sin duda alguna, uno de los
de personajes portentosos o tórridos amores que bus-
Clásico sobre las contradicciones sociales y la solida-
referentes europeos más importantes del cine queer
can sacudir al espectador con detalles morbosos.
ridad. Tiene en el centro de la mirada una historia de
de las últimas dos décadas. El ornitólogo es una película
Tratando de ir un poco más allá, las grandes pelícu-
seducción, rechazo, intenciones secretas y diferencias.
única que mezcla el naturalismo y elementos fantásti-
las que aportan algo distinto no solo hablan de amor,
Un cuento protagonizado por un artista homosexual y
cos para contar la historia de Fernando, un joven que
sino que se preguntan por temas como la identidad, la
un estudiante de las juventudes del Partido Comunista.
trabaja estudiando pájaros que viven en libertad. Tras
inteligencia emocional y la capacidad de trascender las
Una manera de narrar que entiende la intelectualidad
un accidente en su bote, se encontrará con personajes
etiquetas. De eso va esta pequeña lista que, sin ser ex-
como puerta del conocimiento y la juventud como
que lo enfrentarán a peripecias propias de la mística de
haustiva, propone un puñado de narrativas interesantes.
motor de la vida y sinónimo de belleza.
un santo o de un pornstar.
CARMÍN TROPICAL, DE RIGOBERTO PEREZCANO
FLAWLESS, DE TAL GRANIT Y SHARON MAYMON
CHICOS Y GUILLERMO A LA MESA, DE GUILLAUME GALLIENNE
(México, 2014)
(Israel, 2018)
(Francia, 2013)
Construida en clave de thriller y con la violencia co-
Tigist y Keset son adolescentes impopulares de una se-
Protagonizada y dirigida por Guillaume Gallienne, Chi-
tidiana como telón de fondo, Perezcano hace uso de
cundaria en Israel. Conocen a Eden, una chica trans que
cos y Guillermo a la mesa es una muestra de que el
las convenciones del film noir para contar la historia
viene huyendo del hostigamiento que su identidad le
talento no encuentra fronteras cuando de medios de
de Mabel, quien regresa a su pueblo para tratar de es-
ha provocado. Las tres harían cualquier cosa por ope-
expresión se trata. Divertida y conmovedora, retadora
clarecer el crimen de Daniela, su mejor amiga. Se trata
rarse y mejorar sus cuerpos, incluso vender un riñón.
y sorprendente, esta película, que arrasó con los pre-
de un relato de búsqueda de justicia para los caídos
Así, lo que podría parecer una chick flick sobre gradua-
mios César de la Academia de Cine Francés en el año
que se convierte en un cuento sorprendente por la
ciones y chicos, se convierte en una denuncia sobre ca-
2014, invita a reflexionar sobre las manifestaciones de la
complejidad que le aportan Juchitán como escenario
sos reales de tráfico de personas y órganos.
masculinidad y la imagen que de ella han construido los
iempre que se habla de cine y diversidad sexual se corre el riesgo de caer en el lugar común y
y el contexto de la cultura de los muxes.
COSAS QUE NO HACEMOS, DE BRUNO SANTAMARÍA
ELISA Y MARCELA, DE ISABEL COIXET
(Portugal, 2016)
medios y la convención social.
XXY, DE LUCÍA PUENZO
(España, 2019)
(Argentina, 2007)
(México, 2020)
Decimocuarto largometraje de la catalana Isabel
Ópera prima de la ganadora del premio de la Semana
El Roblito, Nayarit: Santa Claus vuela por encima de
Coixet, estrenado en la edición 69 de la Berlinale. La
de la Crítica en el Festival de Cine de Cannes, XXY es
la cancha de basquetbol y lanza dulces a los niños
película cuenta, sin escatimar detalles, la tórrida his-
una inteligente y provocadora reflexión sobre la adoles-
que corren detrás de su trineo montado en una bici
toria de amor entre Elisa Sánchez Loriga y Marcela
cencia, el despertar sexual y los innumerables prejuicios
voladora. Destaca entre ellos, por su edad y estatura,
Gracia Ibeas, dos maestras rurales que se las ingenian
alrededor de la identidad de género. Aprovechando la
Ñoño, un chico de 15 años que está descubriendo que
para engañar a la iglesia católica de la época y casarse
imagen y el talento de Inés Efron, la cineasta Lucía Puen-
le gustaría dejarse el pelo largo, pintarse los labios y
legalmente a principios del siglo XX. Un hecho que,
zo pone sobre la mesa un tema tan complejo como la
ponerse un vestido. De ese viaje, y del temor a enfren-
además de momentos de intensa felicidad, les traerá
intersexualidad y se cuestiona sobre lo absurdo de la
tarse con la autoridad, habla esta entrañable cinta.
escándalo y persecución.
idea de cumplir con las expectativas.
LUNES 21 DE JUNIO DE 2021
7 POR:
UNA MUJER FANTÁSTICA, DE SEBASTIÁN LELIO (Chile, 2017) La historia de Marina, una cantante transgénero quien, tras la muerte de su pareja, tiene que enfrentar la dissociedad llena de prejuicios, significó la gran revelación de la temporada de premios de 2017. Entre su cosecha de reconocimientos destacan el Oso de Plata a Mejor guion en el Festival de Cine de Berlín y el Oscar a Mejor película en lengua extranjera. •
FOTOS: CORTESÍA
criminación y el hostigamiento de una
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LUNES 21 DE JUNIO DE 2021
ADRENALINA
ARGENTINA VS PARAGUAY
Este lunes continúa la actividad de la Copa América con la tercera jornada de fase de grupos. Este duelo será correspondiente al Grupo A, en el cual se ubican las cinco selecciones nacionales de la zona sur. Estas escuadras se midieron por última vez en las eliminatorias de Conmebol. Aquel
URUGUAY VS CHILE
partido, disputado en noviembre de 2020, terminó en un
Debido a que cinco participantes comprenden
empate a un gol en el estadio Alberto José Armando de la
el Grupo A, en cada fecha uno de ellos se
ciudad de Buenos Aires. El marcador lo abrió el paraguayo
queda sin participación, y esta vez le tocó a
Ángel Romero al minuto 21 por la vía del penal, y 20 minutos
Bolivia. Uruguay se medirá a Chile hoy en la
después Nicolás González igualó las acciones para la albice-
Arena Pantanal. Estos equipos se enfrentaron
leste. El último combinado que pudo vencer al otro en un
en octubre del año pasado por última vez y el
cotejo oficial fue Paraguay, en octubre de 2016, pero hoy los
triunfo fue para la plantilla charrúa con tantos
argentinos parten como favoritos.
de Luis Suárez y Maximiliano Gómez, mientras que Alexis Sánchez descontó por la Roja.
APUESTA AL PARTIDO ARGENTINA -200
UCRANIA VS AUSTRIA
EMPATE +320
PARAGUAY +600
APUESTA AL PARTIDO URUGUAY +120
EMPATE +245
CHILE +240
RUSIA VS DINAMARCA
FINLANDIA VS BÉLGICA
A todo o nada, así será este partido entre
MACEDONIA DEL NORTE VS PAÍSES BAJOS
Desde un inicio, se sabía que la verdadera
Un empate es resultado suficiente para que la
Ucrania y Austria para obtener un boleto
Si bien fue muy emotiva la calificación de
lucha en el Grupo B de la Euro sería por el
selección belga asegure la cima del sector por
a los octavos de final de la Eurocopa 2020.
Macedonia del Norte al campeonato más
segundo lugar, ya que Bélgica llegaba como
encima de sus perseguidores. Mientras que a la
Con la misma cantidad de puntos, estas dos
importante de selecciones de la UEFA, lo cierto
claro favorito. El cuadro danés, hasta el
escuadra finlandesa no le sirve dicho marcador,
selecciones definirán en la National Arena
es que este equipo no ha sido capaz de sumar
momento, está ubicado en el fondo de la
ya que está luchando con Rusia por avanzar a
de Bucarest al segundo mejor clasificado del
un solo punto hasta ahora. El cuadro de Países
clasificación sin puntos, por lo que el único
los octavos. Estas plantillas no han compartido
Grupo C. Los ucranianos vienen de derrotar
Bajos, por su parte, lleva seis unidades de seis
resultado que le serviría para avanzar a la
el terreno de juego desde hace cinco años, y en
a Macedonia del Norte, mientras que los
posibles, y con un empate le basta para avanzar
siguiente ronda sería una goleada hoy a Rusia
dicho enfrentamiento se dio un empate a un
austriacos cayeron frente a Países Bajos.
como puntero en el Grupo C.
y que Finlandia caiga ante los belgas.
gol, pero hoy el equipo de Bélgica es favorito.
APUESTA AL PARTIDO UCRANIA +250
AUSTRIA +280
MACEDONIA DEL NORTE +1000
APUESTA AL PARTIDO
APUESTA AL PARTIDO
APUESTA AL PARTIDO EMPATE +105
EMPATE +500
PAÍSES BAJOS -350
RUSIA +400
EMPATE +290
DINAMARCA -143
FINLANDIA +900
EMPATE +400
BÉLGICA -300
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LUNES 21 DE JUNIO DE 2021
ATLÉTICO MG VS CHAPECOENSE Tras una derrota en la primera jornada de la Serie A brasileña, el Atlético Mineiro ha ligado una serie de tres triunfos consecutivos, por lo que hoy parte como amplio favorito ante el Chapecoense en el estadio Governador Magalhaes Pinto. Los visitantes acaban de ascender a la primera categoría, y, hasta el momento, siguen sin conocer la victoria. APUESTA AL PARTIDO ATLÉTICO MG EMPATE -350 +450
CHAPECOENSE +900
GIF SUNDSVALL VS IK VASTERAS En 2019, el GIF Sundsvall descendió a la segunda división del futbol sueco, la Superettan. Actualmente sigue formando parte de esta competencia, aunque está mostrando un arranque prometedor que podría llevarlo hasta la Allsvenskan pronto. Hoy le toca medirse al Vasteras, conjunto con el que perdió por 3-2 en su último enfrentamiento. APUESTA AL PARTIDO GIF SUNDSVALL EMPATE -118 +245
IK VASTERAS +290
ASTROS VS ORIOLES Inicia una nueva serie en las Ligas Mayores y los Astros de Houston pretenden recortarle distancia a los Athletics de Oakland en la División Oeste de la Americana. Por fortuna, hoy se medirán a una novena de la División Este que está en el fondo de su clasificación. Hace casi dos años que estos equipos no se
FOTOS: TWITTER
enfrentaban durante la temporada regular. En dicha serie de agosto de 2019, los Astros se impusieron en dos de tres juegos a los Orioles, uno de ellos por un marcador de 23-2.
*Estos momios pueden cambiar en cualquier momento. Consúltalos antes de meter tu apuesta.
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LUNES 21 DE JUNIO DE 2021 POR:
RECREO
NUEVAS ESTRELLAS EN EL PASEO DE LA FAMA Como cada año, la Cámara de Comercio de Hollywood se prepara para homenajear a las grandes celebridades de la industria del espectáculo. Por ello, recientemente dio a conocer la lista de artistas que se incorporarán al mítico Paseo de la Fama en Los Ángeles. En el anuncio se destacó la presencia de Salma Hayek, quien tendrá su estrella en la acera hollywoodense junto a personalidades como Ewan McGregor, Regina King, Willem Dafoe, Macaulay Culkin, Michael B Jordan y Carrie Fischer, entre otros. La propia Hayek celebró su inclusión en Instagram, donde mostró una imagen que, según la mexicana, “representa lo sorprendida y feliz que me puse cuando mi equipo me mostró el anuncio de que me han dado la estrella en el paseo de la fama de Hollywood”. Además de Salma, la actriz Angélica Vale también se une a esta prestigiosa lista en la categoría de teatro o actuación en vivo.
ANUNCIAN SHOW EN MÉXICO Twenty One Pilots dio a conocer que visitarán la CDMX como parte de su TAKEØVER TOUR. A través de Instagram, la banda estadounidense anunció los detalles de su gira, la cual busca promocionar su reciente disco, titulado Scaled and Icy, el cual lanzaron el pasado 21 de mayo. “Venimos por ti a partir de este otoño. El TAKEØVER TOUR pasa una semana en cada ciudad, moviendo un lugar a otro, desde el pequeño club hasta una arena”, reveló la agrupación. Hasta el momento no se tiene detalles de las fechas
ALISTA SEGUNDO ÁLBUM SOLISTA un nuevo material fueron confirmados. Según NME, la disquera Transgres-
THE BEATLES: GET BACK SE ESTRENARÁ DURANTE EL MES DE NOVIEMBRE
sive —con la que firmó Albarn para grabar este disco—, dio a conocer en
La docuserie de la banda británica, que se estrenará a través
un comunicado que el famoso músico lanzará con ellos la continuación
de Disney+ los días 25, 26 y 27 de noviembre. La cinta, dirigi-
de Everyday Robots. “Damon ha dado recientemente los últimos toques a
da por Peter Jackson, contó con el apoyo de los legendarios
su esperado segundo álbum como solista, del que pronto se darán todos
músicos Paul McCartney y Ringo Starr, así como de Yoko
los detalles”, reveló el cofundador de Transgressive Records, Toby L, quien
Ono y Olivia Harrison, para presentar por primera vez, y en
también se dijo contento de por fin tener a Albarn con ellos: “Su último
su totalidad, la última aparición en directo de The Beatles,
trabajo en solitario es uno de los mejores. No podríamos estar más honra-
en la azotea de Savile Row, en Londres.
Los rumores de que Damon Albarn, vocalista de Blur, está trabajando en
dos de dar la bienvenida a Damon y a su equipo”.
FOTOS: GETTY IMAGES
o el sitio donde se realizará el show.
Fuente: “Arrested for Waving Rainbow Flag, a Gay Egyptian Takes Her Life”, The New York Times.
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FÁCIL
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SOLUCIONES DE LA EDICIÓN ANTERIOR
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BUSCA LAS SOLUCIONES EN mpm.mx/crucigrama
HORIZONTALES
CRUCIGRAMA 1
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1. Técnica de respiración en yoga, para controlarla y hacer que la energía fluya en el cuerpo energético. / 3. Mat sobre el que se realizan ejercicios de yoga. / 4. Palabra en sánscrito que significa estar en paz individual, colectiva o universal. / 8. Asiento redondo para meditar. / 9. Accesorios empleados para adaptar las posturas de yoga; ofrecen apoyo, alineación, estabilidad. / 11. Saludo con las manos juntas frente al corazón y una inclinación de la cabeza. / 15. Postura de yoga con tres variantes, las cuales representan momentos de ataque o lucha. / 16. Palabras o frases pronunciadas durante la meditación para llegar al estado de relajación. / 17. De rodillas, sentado sobre los talones y con la frente en el tapete: Balasana o postura del… / 18. Ejercicios de alargamiento para liberar al cuerpo de tensiones. / 21. Estilo de yoga dinámico; los movimientos fluyen al ritmo de la respiración. / 22. Postura boca abajo con las piernas estiradas, las palmas de las manos empujan los hombros hacia arriba y se eleva el tronco. / 23. Cubre el cuerpo a la hora de meditar. / 24. Estilo de yoga suave entre un asana y otro; el más practicado en occidente. / 26. Postura de las manos y dedos durante la meditación. / 27. Mantra espiritual, sonido del universo. / 28. Brazos y piernas en el suelo, estirados, las caderas suben en dirección al techo: …mirando hacia abajo. / 29. Postura con las piernas elevadas, los brazos sosteniendo la espalda y el resto del cuerpo.
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VERTICALES
2. Práctica física, mental y espiritual. / 3. Asana en la que se gira la columna vertebral sobre su eje. / 4. Objeto con asiento y respaldo para practicar yoga suave. / 5. Estilo de yoga que fomenta la fuerza, la resistencia y el control emocional. / 6. Accesorio alargado y versátil para alcanzar una postura, profundizar en ella o mantenerla. / 7. Estilo de yoga centrado en despertar la energía y creatividad. En sánscrito significa “enroscada”. / 10. Parte divina y eterna del ser humano. / 12. Energía infinita y de almacenamiento en el interior de la psique. / 13. Única función fisiológica inconsciente y consciente. / 14. Práctica de relajación mental que permite observarte sin juzgar, manteniéndote en el ahora. / 16. Postura de pie, con la espalda recta: Tadasana o la… / 19. Postura de equilibrio, con un solo pie sobre el suelo, el otro sube flexionado. / 20. Postura para concluir la clase de yoga. / 22. Parte material y mortal del ser humano. / 25. Práctica con posturas y movimientos acrobáticos: …yoga.
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se publica de lunes a viernes y su distribución es gratuita. Reserva Número 04-2018-022309315500101. Certificado de Licitud de Título No. 14382. Certificado de Licitud de Contenido No. 11955. Otorgados por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas. Editado y distribuido por Más Información con Más Beneficios S.A. de C.V. Calle Juan de la Barrera 112, Piso 2, col. Condesa, alc. Cuauhtémoc, C.P. 06140, Ciudad de México. Tel. 5395-0853. Redacción: Calle Juan de la Barrera 112, Piso 2, col. Condesa, alc. Cuauhtémoc, C.P. 06140, Ciudad de México. Certificado de Derechos de Autor, (Indautor). Inscripción al Padrón Nacional de Medios Impresos de SEGOB Registro en el PNMI: 28/04/2009. Prohibida la reproducción total o parcial. Impreso en Impreso en Multigráfica Publicitaria, S.A. de C.V. Democracias 116, col. San Miguel Amantla, alc. Azcapotzalco, C.P. 02700, Ciudad de México.
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máspormás Más Información con Más Beneficios, SA de CV Registro Moctezuma & Asociados número 37 Vigencia: febrero 2019-enero 2020
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Ancla Brisa Brújula Camarote Capitán Hundir Isla Mar Marea Navío Océano Pacífico Peces Pirata Popa Proa Salado Tiburón Timón Vela
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