Ganancias: todo lo que necesitas saber
La segunda temporada de un podcast pensado para ti
Edición 26 | Junio-Julio 2023
ayuda de Uber, Carmen Alicia pudo comenzar de nuevo
Ganancias: todo lo que necesitas saber
DIRECTORIO
Head of Publishing Luis Reséndiz
En portada: Ganancias
Te explicamos cómo se calculan y te decimos qué hacer para planear mejor tus metas financieras.
Entrevista: Conchi León
La actriz y comediante Conchi León nos habla sobre los retos de hacer un teatro incluyente y diverso desde las bases.
Verano mágico 18
Este verano, la cultura y la naturaleza de cinco Pueblos Mágicos te esperan para disfrutarlos en familia.
Editora Luza Alvarado lalvarado@destinouber.com
Editora de Arte Itzel Galán ggalan@destinouber.com
Colaboradores Caleb Castillo, Mariana Castillo, Ximena Escalera Zamudio, María José Flores, Galia García Palafox, Laura Lecuona, Selene Mazón, Cindy Adriana Morales, Diana Olvera Dander, Armando Ortega, Jaime Polanco, Ángel Sánchez, Gerardo Zayarzabal.
PUBLISHING
Director General Santiago Pardinas Favela
Directora Operaciones Adriana Paredes
Perfil
Una crisis trajo a Carmen Alicia desde Venezuela hasta México. Luego de una complicada travesía, Uber le dio la oportunidad de comenzar de nuevo.
Padre e hijo, juntos al volante
Este 18 de junio se celebra en México el Día del Padre, por eso queremos presentarte la historia de José Jaime y Joshua Ramos.
Radio Uber, segunda temporada 42
Tras una exitosa primera temporada, la emisión oficial de Uber se renueva en formato podcast para acompañarte en la ruta.
Director Comercial Christian Ramírez cramirez@maspormas.com.mx
Gerente de Proyectos Natalia Cavazos nc@destinouber.com
Gerente Cuentas Clave Tamara Barragan tbarragan@destinouber.com
Gerente Comercial Cynthia Becerril cpalacios@destinouber.com
Coordinadora de Publicidad Montserrat Flores
Producción Erika Galindo
Distribución Jorge Mancera UBER
Director General para la división de Viajes Compartidos de Uber México Juan Pablo Eiroa
Marketing
Danae Segovia Comunicación y Relaciones Públicas
María Eugenia Zurita Mar Medrano
Operaciones
Paola Moses Marissa Maciel
Susana Fernández Pablo Puig Enrique Ruíz contacto@destinouber.com
de Autor. Certificado de Licitud de Título y Contenido 17282 emitido por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación. Distribuida por Go Live SAPI DE C.V., Gob. Manuel Reyes Veramendi, No. 24, Col. San Miguel Chapultepec, Miguel Hidalgo, Ciudad de México en la Ciudad de México, y en el interior de la República por Pedro Hernández Juncal, con domicilio en Av. Juárez, SN, Col. Centro, Apaxco de Ocampo, Estado de México, México. Este número se terminó de imprimir
¡Feliz aniversario!
Este año celebramos 10 años juntos, en los que hemos construido una comunidad llena de historias impulsadas por las oportunidades que crea la tecnología.
Para que Uber pueda llegar más lejos, su retroalimentación constante es fundamental. Escucharlos es una prioridad para nosotros, ya que son ustedes quienes conocen de primera mano las principales áreas de oportunidad que existen para mejorar la experiencia de todos los que usan la app de Uber, incluyendo los usuarios. Tras múltiples mesas redondas, llamadas y encuentros con ustedes, hemos identificado tres temas recurrentes: 1) quisieran aprovechar al máximo la autonomía, flexibilidad y libertad que tienen al usar Uber; 2) las ganancias son fundamentales, pero también quisieran tener otras recompensas; 3) así como para Uber, la seguridad es una prioridad para ustedes.
Por eso desarrollamos nuevas herramientas que buscan atender puntualmente sus preocupaciones:
1) A nivel nacional, ahora todas las personas que usan Uber para conducir pueden conocer el destino completo de las solicitudes de viaje que les llegan. De este modo, tienen mayor información antes de aceptar la solicitud.
2) También reforzamos nuestro modelo de verificación de usuarios, al agregar análisis de riesgo para identificar perfiles sobre los que se solicita una selfie o el escaneo de su identificación oficial.
3) Que un socio conductor pierda el acceso a su cuenta no es muy frecuente, pero cuando sucede sabemos que puede ser frustrante. Es por ello que en esos casos el Centro de Revisión les permitirá conocer con más detalle la razón detrás de una desactivación y la posibilidad de solicitar una revisión, incluyendo el envío de nuevos elementos, tales como imágenes, audio o videos.
4) Finalmente, hemos renovado Uber Pro, lo que les permitirá tener acceso a más recompensas, como la posibilidad de recibir viajes cuyos puntos de inicio y de terminación sean dentro de una zona elegida por ustedes durante dos horas al día.*
Aún hay mucho por hacer. Queremos que Uber sea la mejor plataforma de trabajo independiente en México y en el mundo. Vamos por otros 10 años con y para ustedes. Quiero agradecerles su preferencia y confianza. Continuaremos trabajando juntos para brindar cientos de miles de oportunidades, mientras seguimos impulsando la innovación y la tecnología en nuestro país. Como dijo Nelson Mandela: "Siempre parece imposible hasta que se hace". Juntos, lo haremos posible.
*Disponibleenalgunasciudades.
Juan Pablo Eiroa
Director General para la división de Viajes Compartidos de Uber México
Conchi Léon
Es escritora, directora y actriz, pero lo que más la define es que es yucateca. Toca, a través del humor, temas difíciles y dolorosos, y nos hace reflexionar sobre la diversidad.
—MARIANA CASTILLO HERNÁNDEZ
¿Cuál es tu identidad y en qué piel habitas?
Los yucatecos abrazamos nuestra identidad, nos cuesta mucho desarraigarnos. He tenido que irme de Mérida un tiempo por mi trabajo y ha sido complicado: he sentido una gran nostalgia porque ahí están mis raíces, mi memoria y el pulso más grande de mi inspiración. Siempre he sido una mujer muy libre. Creo que esa sería mi identidad: la libertad. No me gustan las definiciones ni las etiquetas.
Platícame sobre Mestiza Power. Me parece interesante que se aborde el tema de pueblos originarios como una resistencia ante cambios actuales.
La mayoría de mis obras parten de entrevistas. Me gusta mucho trabajar en pequeñas comunidades. He trabajado en cárceles en Mérida, en Santa Martha Acatitla, en comunidades del interior de Yucatán. Mestiza Power surge de una entrevista que le hice a una mestiza, y a partir de ahí empecé a dialogar con otras.
¿Qué opinas sobre el reciente interés de ciertos sectores sociales por lo tradicional y regional?
Todo este interés es muy nuevo. Tenemos que tener mucho cuidado con temas de apropiación cultural y observar desde dónde estamos construyendo los discursos. Me encanta cómo estas generaciones han ido abriendo esas puertas para cuestionarnos y visibilizar tanto el racismo como el clasismo y la violencia. Como yucateca, te puedo asegurar que este es un estado sumamente racista y clasista. Si vamos a hacer cualquier proyecto, hay que devolverle a la comunidad algo de lo que nos da.
Hablar de desigualdades es siempre ir sumando capas, como las de una cebolla: de dónde provienes, género, condición económica, aspecto físico… ¿Qué te ha enseñado esta experiencia con entrevistas en campo para entender otras realidades y contextos?
Me ha servido muchísimo. La ficción es ridícula frente a la realidad por todo lo que han tenido que superar, vivir o desaprender las mujeres en las cárceles, en las comunidades, en el tema de los usos y costumbres. Tan simple como que usar leña o carbón para cocinar hace que tengan los pulmones llenos de humo. O los problemas de violencia, de abuso sexual... También me ha hecho notar mis propios privilegios y algunos logros que hemos obtenido.
¿Por qué llegaste al teatro, a escribir?
Mestiza Power es una puesta en escena y un libro testimonial de Conchi León sobre la estética y la feminidad mayas. Mestiza es la forma de llamar a la mujer que usa hipil y habla maya.
Cuando era niña tuve un traumatismo craneoencefálico y medio cuerpo me quedó inmovilizado. Mi mamá me metió a clases de danza para que fuera recuperando mi motricidad. Ahí mismo había clases de teatro y yo las escuchaba. Luego quise entrar a tomarlas, pero ella me dijo que no. Por fortuna, a los 15 años pude iniciar un taller y después empecé a escribir para niños. Empecé gracias a la fe que me tuvo un grupo infantil, y un poco después de conocer sus miedos y deseos empecé a hablar de lo que ellos querían. Así encontré en la escritura un camino catártico que no termina nunca.
Utilizas las bombas yucatecas para hablar de temas complejos. ¿Por qué integraste este recurso lírico local? Se han ido olvidando estos recursos locales y el humor tiene una mirada política y social. Tengo la enorme fortuna de haber escuchado bombas muy ingeniosas, pero también unas que tenían una carga súper misógina donde se hacía burla de unas mujeres por su gordura o se las señalaba como tontas. Entonces, lo que hago, usar las bombas desde otro lugar, es una pequeña venganza. Nunca me imaginé que algo tan viejito pudiera tener tanta penetración o tanta viralidad como han tenido las que a veces hago sobre ciertos temas. Eso sí, tienen que ser del día, de algo que en ese momento sea trending topic para que tengan sentido.
¿Crees que el humor ayude a entrarle a eso de lo que no queremos hablar?
Sí, claro. Además, los mexicanos siempre hemos tenido esa capacidad de transformar el dolor a través del humor. Los yucatecos lo llevamos en las venas y en el ADN. El humor siempre está inmerso en mis letras. Necesitamos un pequeño respiro porque, como decía Molière, hay que abrir la boca con la carcajada para que entre la cuchara de la purga y luego en la digestión digamos: “¡Qué horrible! ¿Por qué me reí de esto?”.
Las palabras importan. ¿Qué palabras de tu cultura te representan o son importantes en tu familia?
Algo que nos define y que seguimos diciendo mucho es “Mare, pobremente”. Antes nunca celebrábamos cumpleaños ni navidades ni nada porque crecimos en pobreza extrema. Ahora pudimos salir de ese círculo y disfrutar. Para nosotros, “Mare, pobremente” significa una fiesta, estar juntos.
Dentro de tu trabajo, ¿cómo has experimentado el tema racial, de género, de clase?
He sufrido discriminación por gorda, chaparra y prieta, porque vengo de Yucatán. En mucho tiempo no se me consideró en los círculos intelectuales porque mis temas eran sólo regionales. Entonces me alejé un rato de ellos para poder ser incluida en ciertos parámetros, pero tampoco sirvió de mucho. Lo que sí es que siempre seguí escribiendo, luchando, protestando, equivocándome, enojándome… Siento que eso nunca me ha detenido. He sido una actriz que no acepta estereotipos cuando me buscan para interpretar a la gorda chistosa o que rompe la mesa. Más bien, procuro que ese personaje con el que me están invitando a participar tenga un sentido.
¿Por qué consideras que es importante que haya representación de todo tipo de personas en los medios?
Porque los niños de las comunidades mayas no la tienen y es terrible. Yo sólo podía hacer personajes de sirvienta o de tonta, y no me sentía cómoda con eso. Tampoco es que eso sea malo: mi madre fue empleada doméstica y así nos sacó adelante, pero esos personajes son sumisos, regañados o torpes. Mi herida de infancia empezó a sanar un poquito al ver en la televisión y el cine mujeres gordas que no fueran solamente calientes, necesitadas, chismosas o violentas. La representación abre otros caminos; está más allá de los rostros en la pantalla y se acerca para que quienes nunca la hemos tenido, la tengamos. Mientras más se habla de eso, más me distancia el tema de estar ahí solo por estar: me importa más que esté mi palabra y mi visión de lo que puedo compartir.
Los mexicanos siempre hemos tenido esa capacidad de transformar el dolor a través del humor. Los yucatecos lo llevamos en el ADN.
¿Qué les dirías a quienes no tienen una voz en lugares públicos y que están haciéndose estas preguntas sobre su identidad sexual, racial y cultural?
Que el color de su piel no es un muro en contra de sus sueños, que sus características físicas o étnicas no son el enemigo de sus posibilidades artísticas, sociales, culturales y económicas. Que se puede estar más allá de eso. A mi generación le tocó vencer ese muro a punta de empujones, patadas, quejas. A ellos les va a tocar desde otro lugar porque lo están haciendo de manera más inteligente; están haciendo a la gente razonar con temáticas que antes no entendíamos. Por ello, muchas gracias.
Rescata tu auto
Que no cunda el pánico. Si por alguna razón tu auto fue inmovilizado o se lo llevó la grúa, esto es lo que debes saber. –SELENE
MAZÓN
No hay situación más inconveniente que salir del banco, un restaurante o una tienda y darte cuenta de que tu auto tiene un candado inmovilizador o, peor aún, que no está donde lo dejaste porque la grúa se lo llevó al depósito vehicular, popularmente llamado “corralón”. Te contamos qué hacer en estos casos.
¿Por qué pueden ponerle la araña a mi auto o llevarlo al corralón?
La respuesta más frecuente es: por estacionarlo en lugares prohibidos. Las situaciones son variables y vienen especificadas en el reglamento vehicular de cada estado. En la Ciudad de México, particularmente en el artículo 30 y 34. Aquí las más comunes.
Estacionar el vehículo sobre:
• vías peatonales, como banquetas, y vías ciclistas exclusivas
• vías primarias
• áreas prohibidas o con señalamiento restrictivo
• carriles exclusivos, confinados y/o prioritarios de transporte público
• espacios de servicios especiales destinados al ascenso y descenso de pasajeros
• las vías en doble o tercera fila
• cajones exclusivos para personas con discapacidad
Estacionarse frente a:
• establecimientos bancarios
• hidrantes para uso de los bomberos
• entradas y salidas de vehículos de emergencia
• entradas o salidas de estacionamientos públicos y gasolineras
• accesos peatonales o vehiculares y salidas de emergencia de centros escolares y otros centros de concentración masiva
• rampas peatonales o vehiculares
• entradas y salidas peatonales de instalaciones de hospitales o centros de salud
Si tienes dudas sobre la infracción
Acude a uno de los módulos de Atención Ciudadana, con horarios de lunes a sábado de 8:00 a 19:00 horas y domingos de 8:00 a 15:00 horas. Módulo Liverpool Liverpool 136, colonia Juárez, alcaldía Cuauhtémoc. Teléfono: 5242-5100, extensiones 4996, 4997 y 4998.
Fray Servando/Garantías
Avenida Fray Servando Teresa de Mier 142, colonia Centro, alcaldía Cuauhtémoc.
Si manejas en la Ciudad de México, anota estas instrucciones en alguna parte.
Tip: Si pagas en el momento, puedes obtener un descuento de hasta 80%.
Módulo 39
Módulo Zarco
Para que le quiten el candado inmovilizador a tu auto Revisa que no tengas adeudos de sanciones en la página web estrados.cdmx.gob.mx.
Paga la sanción; esta varía de acuerdo con la infracción cometida. Las multas oscilan entre 960 y 2,600 pesos. El pago se puede hacer en bancos, farmacias, tiendas de autoservicio, en la Tesorería de la CDMX, módulos de atención de la Secretaría de Seguridad Ciudadana o a través de los propios estrados electrónicos donde se hace la consulta.
Contactar con el Centro de Atención a Usuarios de la zona de parquímetros a través de Ecoparq, que validará el pago de las sanciones del vehículo.
Una vez comprobado el pago de las sanciones, las autoridades le quitarán la araña a tu auto.
FUENTE: ECOPARQ
Calle 3 sin número, entre avenida Telecomunicaciones y Emilio Bali, colonia Unidad Ejército Constitucionalista, alcaldía Iztapalapa.
Cuando se lo lleve la grúa… Primero confirma con vecinos, vendedores ambulantes o alguna patrulla cerca de la zona que tu auto haya sido arrastrado por una grúa oficial.
Enseguida identifica el depósito vehicular o corralón al que fue llevado tu auto. Para eso puedes llamar a Locatel, al 56581111, o desde el celular, al 119.
Preséntate en el corralón con los siguientes documentos: tarjeta de circulación vigente, licencia de conducir vigente, identificación oficial vigente, seguro del vehículo vigente, recibo de pago de tenencia vehicular y las llaves del vehículo.
Para retirar el auto, paga una multa por la infracción y el arrastre de la grúa. Al pago de la multa se le suma la cuota de arrastre del auto al corralón (aprox. 866 pesos) y la de almacenaje, de 90 pesos por día.
El auto no debe presentar adeudos de infracciones ni tenencias anteriores.
FUENTE: TRIBUNAL DE JUSTICIA DE LA CIUDAD DE MÉXICO / SECRETARÍA DE ADMINISTRACIÓN DE FINANZAS DE LA CIUDAD DE MÉXICO
Eje 4 Norte avenida Talismán sin número, esquina con avenida Gran Canal, colonia San Juan de Aragón Primera Sección, alcaldía Gustavo A. Madero. Coyoacán Viaducto Tlalpan 3333, esquina Acoxpa, colonia Ejido de Santa Úrsula Coapa, alcaldía Coyoacán.
No le temas al buró de crédito
Hay muchas razones para no tenerle miedo. Conócelas y descubre cómo hacer del buró tu aliado financiero. –CINDY
ADRIANA MORALES
Contrario a lo que se piensa, estar en el buró de crédito no significa estar en una lista negra. En realidad, estar en él será necesario si quieres acceder a mejores préstamos. Te invitamos a conocer de qué se trata realmente y por qué tu preocupación debería centrarse en mejorar tu calificación crediticia.
Mitos y realidades
Alrededor del buró de crédito se han tejido varios mitos. Lo primero que debes saber es que aparecer en su lista no es necesariamente algo negativo: entrarás en cuanto contrates algún tipo de crédito, ya sean tarjetas, préstamos personales, hipotecarios, automotrices o incluso por el pago de servicios. Los créditos que acumules y tu comportamiento de pago (ya sea puntual o con retraso) irán construyendo tu historial crediticio. Las Sociedades de Información Crediticia (SIC), mejor conocidas como burós de crédito, se encargan de reunir esta información y resumirla en una calificación, o score, que estima el incumplimiento de pago.
En México existen tres SIC autorizadas por la SHCP: Dun&Bradstreet, Trans Unión de México y Círculo de Crédito. Se trata de instituciones financieras privadas creadas tras la crisis económica de 1994 para registrar el historial crediticio de personas y empresas en el país.
Beneficios de estar en el buró
Si tienes en mente un proyecto y estás pensando en adquirir un préstamo, considera que un historial crediticio positivo te abrirá las puertas a más y mejores oportunidades. En otras palabras, significa que el préstamo de tu casa o auto, por ejemplo, será más barato gracias a mejores condiciones, como bajas tasas de interés. Esto se debe a que los otorgantes de préstamos acuden al buró para evaluar el riesgo de prestar dinero o no, así como las condiciones en que lo harán. De ahí que si tu nombre no se encuentra en sus listas, es muy probable que se te niegue el préstamo o te salga muy caro.
Radiografiando tu situación financiera
Para averiguar cómo luce tu historial crediticio solicita tu reporte de crédito especial. Puedes pedirlo de forma gratuita una vez por año en cualquiera de las páginas oficiales de las SIC (burodecredito.com.mx y circulodecredito.com.mx). Ahí encontrarás toda la información de tus créditos vigentes. Si desconoces alguna deuda, realiza de inmediato la reclamación.
Conoce tu score crediticio
Esta calificación revela qué tan buen pagador eres. Es un puntaje dinámico, con escalas que van de 320 a 850 puntos, y cambiará mensualmente según tu comportamiento de pago. Tienes las siguientes opciones para consultarlo:
• Círculo de crédito. Pide tu “credit score” por 50 pesos.
• Buró de crédito. Consulta “Mi score” por 58 pesos.
• Zenfi. Es una app de salud financiera que permite acceder a tu score sin costo; a cambio, te ofrece productos financieros (sin la obligación de adquirirlos).
• En todos los casos, un score óptimo es aquel que supera los 700 puntos, aunque es posible acceder a los créditos del mercado con una puntuación regular (entre 550 a 650 puntos).
Tips para mejorar tu calificación crediticia
Paga puntualmente. Los pagos en tiempo y forma absorben 35% de la calificación. Evita retrasos y no abuses del pago mínimo.
Cuida tu nivel de endeudamiento. Si bien tener créditos altos otorga puntos, cuida que el monto de tu deuda no supere el 50% de su límite, pues podría considerarse que estás en riesgo de sobreendeudamiento.
Consolida tu historial crediticio.
Mejorará tu score mientras mayor información exista de tus buenos hábitos de pago a lo largo del tiempo.
Adquiere sólo los créditos que necesites. Tener más de tres créditos activos resultará favorable, pero no te precipites: conseguirlos en un tiempo corto afectará la calificación y puede descontrolar tus finanzas.
Paga a meses sin intereses. El pago oportuno de esta modalidad otorga puntos, no así el pago de contado.
¿Aún quieres salir del buró?
Si te ofrecen borrar tu historial del buró a cambio
que
de una estafa. Es posible desaparecer de sus listas si pagas todas tus deudas y cancelas tus créditos. Sin embargo, deberás ser paciente y esperar, según sea el monto, hasta seis años para conseguirlo.
Tu aliado
Cura Deuda, una reparadora de crédito con 12 años de existencia, te ayuda a liquidar tus deudas con asombrosos descuentos de aproximadamente 70% a partir de un plan hecho a tu medida y utilizando tus propios recursos. Entra a Cura Deuda desde la sección de Recompensas de la app de Uber. Deja tus datos (ten a la mano tu identificación oficial) y en tres minutos tendrás tu reporte del buró de crédito; a partir de eso puedes solicitar un estimado de tu plan.
*Plazos establecidos según la Ley para Regular las Sociedades de Información Crediticia, tomando como referencia el valor de 1 UDI igual a 7.78 pesos mexicanos (valor en abril de 2023).
FUENTES: CON INFORMACIÓN DEL BANCO DE MÉXICO, CÍRCULO DE CRÉDITO, BURÓ DE CRÉDITO, CONDUSEF Y COMISIÓN NACIONAL BANCARIA Y DE VALORES.
Elige el mejor ejercicio para ti
¿Cómo saber cuál es el ejercicio ideal para nosotros?
Te presentamos varias opciones para que encuentres la más adecuada según tus objetivos personales. –XIMENA ESCALERA
Para mantener un cuerpo sano y fuerte es recomendable realizar por lo menos 30 minutos de ejercicio al día, cinco veces a la semana. Mientras más entrenes, y a medida que tu condición física y de resistencia vaya aumentando, podrás incrementar el tiempo y la frecuencia de tu ejercicio. La tendencia, con resultados comprobables, consiste en enfocar los objetivos diarios en algo específico. De este modo, puedes basar tu rutina en trabajar un grupo muscular cada día (por ejemplo, comienza por piernas, al día siguiente torso y abdomen), o bien trabajar todo el cuerpo de manera integral.
Tres preguntas básicas. Antes de comenzar, es importante que definas qué esperas que el ejercicio aporte a tu vida.
¿Qué me gustaría lograr?
¿Qué me motiva?
¿Cómo puedo lograrlo?
Una vez que tengas claras las respuestas, podrás encontrar aquellas actividades que te ayuden a alcanzar tus objetivos.
Los objetivos
A continuación te presentamos las opciones de los mejores ejercicios que puedes hacer, dependiendo de lo que busques lograr:
Bajar de peso
Muchas personas comienzan a hacer ejercicio para bajar de peso. Es importante saber que existen dos factores en esta ecuación. El primero es la reducción de grasa corporal (quema de calorías) y el segundo, la de medidas (cuyos efectos se notan en las zonas donde se acumula mayor cantidad de grasa, por ejemplo, abdomen, muslos y caderas).
Para alcanzar este objetivo se recomienda hacer ejercicio cardiovascular. Mientras lo haces, monitorea tu ritmo cardiaco con algún aparato. Para que realmente trabajes con tu masa corporal y reduzcas peso, debes alcanzar entre un 60% y un 75% de la frecuencia cardiaca máxima, la cual varía según la edad.
Superejercicios: correr o trotar, hacer bici, elíptica, caminadora, aeróbicos de impacto medio como subir escaleras o step, bailar o zumba.
Tener más flexibilidad
Si lo que te interesa es ser más flexible, recuerda que los ejercicios para lograrlo aportarán a tu cuerpo mayor rango de movimiento, se alargarán tus músculos y fortalecerán tus huesos, ayudando a dar movilidad a la columna y a toda tu estructura ósea.
La flexibilidad siempre va de la mano con la fuerza y la resistencia, así que trata de alternar tus rutinas (un poco de fuerza con estiramientos) para que tu cuerpo trabaje de manera integral.
Superejercicios: pilates, yoga, stretching, barré.
Ganar fuerza
Hace algunos años se pensaba que para ganar fuerza debíamos cargar pesas. No obstante, hay ejercicios para los que lo único que necesitas es tu propio peso corporal. Esto se llama calistenia y consiste en ejercicios que trabajan las cadenas musculares, mejorando la fuerza, la agilidad, el acondicionamiento aeróbico y el equilibrio. La isometría, es decir, sostener una postura por lo menos durante un minuto, también te dará muy buenos resultados para fortalecer y tonificar los músculos.
Superejercicios: entrenamiento funcional, barras, secuencias de sentadillas, desplantes, planchas hacia abajo y laterales, escaladores, lagartijas y abdominales con elevación de piernas.
Aumentar masa muscular
Utilizar peso, ya sea con aparatos fijos en un gimnasio o con pesas y mancuernas para trabajar con peso libre, es la mejor opción para aumentar el volumen de los músculos. Puedes además enfocarte en la resistencia y alternar las secuencias de ejercicios usando polainas para las piernas y ligas de resistencia o pelotas de arena con peso. Los ejercicios pliométricos, que van de la desaceleración a la aceleración con potencia y velocidad de forma explosiva (saltos y alto impacto), son excelentes para perder grasa y adquirir masa muscular.
Superejercicios: gimnasio, rutinas con peso libre, crossfit, funcional.
Descansar mejor
Una parte fundamental de ejercitarnos consiste en nivelar el cortisol, “la hormona del estrés”. Cuando esta se eleva, suben los niveles de azúcar en la sangre y generan tensión y estrés. Cuando está regulada, ayuda al metabolismo a disminuir grasas y carbohidratos, además de generar un estado de tranquilidad y descanso. Muchas de las prácticas milenarias basadas en filosofías orientales se enfocan en conseguir esto.
Superejercicios: yoga, artes marciales (tai-chi o chi-kung), natación.
Sentirte contento
Hacer ejercicio produce endorfinas, que son proteínas que elabora el cuerpo para aliviar el dolor y regular el sistema nervioso. Las endorfinas se liberan cada vez que hacemos actividades que nos hacen felices. En el caso del ejercicio, las endorfinas se generan cuando movemos el cuerpo, así que busca una actividad que te genere placer y te haga sentirte contento.
Superejercicios: bailar, escalar, HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad), correr, patinar, caminar a buen ritmo en lugares inspiradores.
Recuerda
• Muchas personas abandonan el ejercicio por falta de motivación y porque se aburren de realizar la misma rutina diariamente, así que comienza por encontrar algo que te resulte divertido y que signifique un reto diario para ti.
• La clave está en la constancia y la disciplina.
• Sé paciente contigo mismo; los cambios no se consiguen en un día.
• Valora tus logros, por pequeños que parezcan.
Secuencia necesaria
Existen rutinas integrales que por lo general cubren los aspectos básicos de los requisitos para mantenernos en forma. Estas rutinas inician con un calentamiento que consiste en movimientos suaves para activar el cuerpo y lubricar articulaciones, seguido por una secuencia de ejercicio cardiovascular o movimientos que incrementen el ritmo cardiaco y activen el metabolismo. Después vienen ejercicios de fuerza o resistencia, y finalmente se cierra con estiramientos para soltar los músculos y relajar el cuerpo.
Tips para ejercitarte
Encuentra un momento y espacio sin distracciones.
Usa ropa cómoda y calzado adecuado.
Ten a la mano el equipo que necesitarás: tapete, mancuernas, etc.
Puedes utilizar apps de ejercicio para guiarte al hacer tus rutinas.
Inscríbete a clases grupales o busca actividades gratuitas al aire libre.
Arma playlists con tu música favorita.
Lleva una bitácora y registra tus avances; puedes tomarte fotos y anotar los cambios.
No olvides que el descanso es fundamental.
Aliméntate bien
Es importante combinar tus rutinas con una alimentación balanceada que incluya los cinco grupos de alimentos: verduras y frutas, cereales, proteínas, grasas y carbohidratos.
Si tienes alguna condición especial de salud, consulta a tu médico antes de empezar cualquier rutina de ejercicio o dieta.
No tomes suplementos ni medicamentos para bajar de peso sin supervisión médica.
Toma una taza de agua tibia con limón en ayunas y come alguna fruta o un puñado de nueces y almendras antes de hacer ejercicio por la mañana.
Realiza tres comidas balanceadas a lo largo del día y dos colaciones que incluyan proteína o cereales.
Diario bebe de 1.5 a 2 litros de agua.
Verano mágico
Esta temporada lánzate a descubrir estos Pueblos Mágicos que combinan cultura, naturaleza, color y sabor local, y sorpresas para toda la familia.
—LUZA ALVARADO
Como habrás adivinado, se trata de un lugar de vocación minera. Ubicado muy cerca del límite entre el Estado de México y Michoacán, este pueblo de origen mazahua ya era conocido antes de la Conquista por sus yacimientos de oro, pero fue hasta después del siglo XVIII cuando se comenzaron a explotar las minas. El lugar vivió su bonanza en el siglo XIX, cuando la tecnología y la llegada del tren hicieron posible la extracción y el traslado del mineral.
La arquitectura de sus edificios principales habla del origen europeo de los empresarios que se instalaron aquí. Vale la pena visitar el Palacio Municipal, de estilo neoclásico y con un mural que retrata el esplendor minero; el Teatro Juárez, inaugurado en 1907, cuyo diseño y materiales dan idea de cómo era la vida cultural de los patrones; la estación de tren, así como algunas encantadoras casas de madera bien conservadas.
En tu recorrido no dejes de probar el café, el pan dulce y el licor digestivo de hierbas, llamado “chiva”. La región destaca por los maíces criollos en tortillas, quesadillas y tlacoyos, la barbacoa, las carnitas, los moles, el pulque, los quelites… Puedes probar todo esto en el mercado Álvaro Obregón o, si vienes en lunes, en el tianguis que se instala en el centro del pueblo.
Tlatlauquitepec, Puebla
Este Pueblo Mágico ha sido bautizado como el Jardín de la Sierra Poblana, y con justa razón, ya que su ecosistema es muestra del encuentro con el declive del Golfo y la Sierra Norte. El resultado es un clima fresco, húmedo, con una neblina suave que acaricia los cerros siempre verdes y baña los bosques, que en tiempo de lluvias se llenan de luciérnagas.
Los asentamientos olmecas, toltecas y chichimecas, en distintos momentos de la historia, dejaron un legado cultural que persiste hasta nuestros días en expresiones tan coloridas como el tianguis de los domingos en la plaza principal. Al caminar por sus calles encontrarás talleres de cestería, madera y lana, así como pequeños restaurantes familiares que ofrecen tlacoyos, mole de hongos, pipianes, carnes ahumadas con salsa de cacahuate, dulces y licores de hierbas de la región, como el famoso licor de Yolixpa.
Respira en el bosque
En verano, las lluvias encienden el verde de sus bosques de encino, fresno, oyamel, pino y roble. No te pierdas la experiencia de caminar por la mañana en el Parque Nacional Rayón. Para eso hay que llegar a uno de los mayores atractivos del lugar, la Presa Brockman, a sólo 10 minutos en carro del centro de El Oro.
El Oro, Estado de México
Recorre el pueblo para descubrir tesoros coloniales como la iglesia de la Asunción, la parroquia del Corazón de Jesús y el convento franciscano de Santa María Tlatlauquitepec, de estilo románico. El 15 de agosto es su fiesta patronal, en la que se realizan danzas como la de los quetzalines, los santiaguitos, los tocotines y los voladores. El altar se adorna con arreglos de tuberosa y el atrio se engalana con un gran tapete de semillas, frutos y flores.
Disfruta el bosque de niebla
No te pierdas la caminata para llegar a la cascada de Puxtla, lánzate en tirolesa o desciende a rapel el Cerro Cabezón y trasládate a la presa La Soledad para hacer un paseo en lancha.
Sí, es el nombre de una cerveza, pero también de uno de los pueblos más hermosos del norte del país. Rodeado de acantilados y montañas y casi sobre la frontera con Estados Unidos, este destino hace eco de la cultura gastronómica que ha hecho famosa a esta zona de Baja California Norte. Podrás visitar vinícolas (en el Valle de las Palmas y Valle de Tanamá), cervecerías, queserías, panaderías, así como restaurantes de comida china, italiana y de mar.
Cada año, en el mes de junio, se lleva a cabo la Romería de Verano, una feria con productos locales, presentaciones artísticas y juegos mecánicos frente a la parroquia de Nuestra Señora de Guadalupe.
Para refrescarte en esta temporada de calor, lánzate a alguno de los ranchos cercanos; muchos de ellos tienen albercas, toboganes, zonas de picnic y jardines para pasar el día. Si quieres una aventura para descansar y reconectar con el silencio, puedes subir al Cerro Cuchumá, símbolo de Tecate y refugio de los indios kumiai. No te pierdas el trayecto por la famosa carretera llamada La Rumorosa, entre Mexicali y Tecate. Zona declarada Patrimonio Natural de la Humanidad, sus formaciones rocosas datan del Mioceno y el paisaje es tan hermoso que te dejará sin aliento. Eso sí, revisa los frenos de tu auto, porque las pendientes y las curvas son desafiantes. Para una gran foto, detente en el mirador Ojo de Águila, a las afueras del pueblo de La Rumorosa, donde también podrás visitar la zona arqueológica de El Vallecito y caminar entre sus impresionantes rocas.
Adéntrate en las culturas originarias
En las inmediaciones de La Rumorosa está el museo de sitio Casa Alaska, un antiguo cuartel federal que fue restaurado para presentar la historia, las leyendas y las tradiciones de las culturas kumiai, papipai, y cucapá (abierto al público de miércoles a domingo de 8 a 15 h). En el pueblo de Tecate, recorre el Museo Comunitario y sus jardines etnobotánicos.
Tecate, Baja California Norte
Tapalpa, Jalisco
Callecitas empedradas que suben y bajan por el cerro, casas blancas con ventanas de madera y marcos de cantera, guardapolvos color rojo, platillos cocinados a la leña, noches frías, paseos a caballo, todo rodeado por un anillo boscoso en medio de serranías, a 2 mil msnm… Tapalpa, a menos de dos horas de Guadalajara, es algo así como el prototipo del Pueblo Mágico del centro de México. Apenas llegues notarás ese ambiente provinciano que invita a relajarse, ponerse los tenis y caminar sin prisa. Comienza por la plaza principal, donde se encuentran frente a frente el templo de la Virgen de Guadalupe y el de San Antonio de Padua. Camina por los portales hasta el mercado para desayunar unas quesadillas, un jocoque o, si es fin de semana, una birria y ponche de granada. Por el frío, aquí la gente sigue elaborando cobijas, morrales, calcetines, gorros y jorongos de lana.
A medio camino entre Mérida y Cancún se encuentra Valladolid (antes Zací), uno de los Pueblos Mágicos más lindos de la península de Yucatán. En sus calles rectas se puede andar en bicicleta y caminar a paso lento para contemplar los colores de las casas, escuchar la algarabía de los pájaros en la plaza principal por la tarde, sentarse en una de sus bancas “besuconas” (también llamadas “confidentes”) mientras se disfruta un agua de horchata o una marquesita… Aunque hoy es un paraje tranquilo, aquí ocurrieron batallas históricas entre mayas y conquistadores, así como la Guerra de Castas y algunos enfrentamientos de la Revolución. En la época colonial, desde aquí salían los franciscanos a evangelizar a las comunidades mayas; de entonces data la famosa Calzada de los Frailes, una callecita que hoy está llena de cafés y lugares encantadores. Merecen mención especial, por su arquitectura y simbolismo, los templos de La Candelaria y el exconvento de San Bernardino de Siena.
Si estás en la península, no pierdas la oportunidad de nadar en los cenotes. Cerca de Valladolid hay muchísimos: Dzitnup, Suytun, Samaal, X’ux Ha, Xcanché, Yokodzonot… Casi todos son operados por la comunidad, y en algunos las cocineras ofrecen delicias regionales, como salbutes, panuchos, sikil pak o longaniza ahumada.
Valladolid, Yucatán
Chapuzón yucateco
Explora la tradición
A tres kilómetros de Tapalpa se encuentra Atacco, un pequeño pueblo detenido en el tiempo. Aquí encontrarás el antiguo Hospital de Indios, una edificación de adobe que data del siglo XVI, cuando los franciscanos la construyeron para dar atención a los indígenas. Recientemente restaurado, hoy alberga la Farmacia Viviente Ijiyoteotl, donde un grupo de mujeres practican la medicina tradicional.
Estás en territorio volcánico, por lo que las formaciones rocosas son el principal atractivo. Ya sea en el Valle de los Enigmas (también conocido como Las Piedrotas) o en el parque natural Los Frailes, serás testigo de cómo la naturaleza se lució diseñando el paisaje. Si andas de ánimo aventurero, no te pierdas las actividades de aventura, tanto en el parque Los Frailes como en Ekopark Tapalpa: rapel, tirolesa, escalada, canopy, puentes colgantes, área de retos para niños… Si vas en un plan más contemplativo, te recomendamos un paseo a la presa Salto del Nogal, cuya cascada doble se disfruta más en tiempos de lluvias.
Cinco podcasts para aprender, informarte, clavarte y hasta reír
Estos programas son una excelente forma de aprender y entretenerse al mismo tiempo. Escucharlos puede ser una gran manera de expandir tu mente, descubrir nuevas ideas y aprender de los mejores. ¡Ponles play a estas recomendaciones! –JAIME
POLANCO
Shishis pa’ la Banda
En este podcast, las comediantes mexicanas Ana Julia y Paty Bacelis presentan temas de actualidad con un toque de humor. Cada episodio cuenta con invitados especiales del mundo de la comedia y el entretenimiento, y la química entre las dos presentadoras hace que sea fácil reír y pasar un buen rato. Desde la política hasta la cultura pop, no hay tema vedado de este espacio tan diverso como entretenido.
Duración del episodio: 60-90 minutos
Podcaster: Ana Julia y Paty Bacelis
Plataforma: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts y más
Caso 63
¿Te acuerdas de las radionovelas? Caso 63 retoma en formato de podcast este género que parecía haberse perdido. Es una historia de ciencia ficción que sigue a un hombre que viaja en el tiempo para intentar prevenir una pandemia global. La historia, ambientada en Santiago de Chile y en Roma, presenta un elenco de actores de renombre, como Antonia Zegers y Néstor Cantillana. Con una trama intrigante y actuaciones convincentes, Caso 63 es una opción ideal para quienes quieran absorberse en la ciencia ficción y el drama.
Duración del episodio: 30-40 minutos
Podcaster: Spotify
Plataforma: Spotify
Radio Uber
Te recomendamos Radio Uber, el podcast oficial de Uber México. Dirigido a los socios conductores de Uber, presenta noticias y actualizaciones de la compañía, así como entrevistas con expertos en temas relacionados con la seguridad, las ganancias y los impuestos. El objetivo del programa es ayudar a las socias y socios conductores como tú a mejorar su experiencia con la plataforma de Uber y mantenerlos informados sobre las últimas novedades.
Duración del episodio: 20 minutos
Podcaster: Guillermo Lira
Plataforma: Spotify, YouTube, Amazon Music, iHeart Radio, Google Podcasts y Apple Podcasts.
Viene con todo Entérate de lo que Radio Uber ha preparado para su segunda temporada, creada pensando en ti. ¡Ve a la página 60!
TED en Español
La plataforma de charlas TED se ha convertido en un medio maravilloso para la difusión de ideas. No sólo es informativo, sino muy inspirador. TED en Español invita a su público a escuchar y reflexionar sobre temas complejos e interesantes. Cada episodio presenta charlas TED de líderes y creadores de habla hispana. Desde la relación entre el amor y las matemáticas hasta el futuro de la inteligencia artificial, este podcast te invita a expandir tu mente y a desarrollar nuevas maneras de pensar. Con la guía de Gerry Garbulsky, explora todo un universo de ideas en nuestro idioma. Si te gusta la innovación y la creatividad, es el podcast perfecto para ti.
Duración del episodio: variable, pero suelen durar máximo 10 minutos
Podcaster: Gerry Garbulsky
Plataformas: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts y más
Libros para Emprendedores
Uno de los primeros programas en español sobre emprendimiento. Luis Ramos, emprendedor español radicado en México, donde dirige el Instituto de Emprendedores, comenzó a grabar desde su casa este podcast y hoy es de los más populares sobre el tema. Como su nombre indica, en cada episodio Luis recomienda las mejores obras sobre emprendimiento que haya leído y selecciona para sus oyentes las historias y pasajes más relevantes sobre negocios, marketing, ventas, inspiración, motivación, educación, gestión de personal, hablar en público, gestión económica, relaciones y networking. Es perfecto para gente interesada en el emprendimiento y el desarrollo personal.
Duración del episodio: variable
Podcaster: Luis Ramos
Plataformas: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts y más
A ver quién gana
Una manera ideal de romper la rutina y divertirte es jugar, así que aquí te recomendamos cinco beneficios y cinco juegos de mesa para que retes a tus compañeros de casa. ¡Llegó el momento de comenzar esta partida!
Popotes, papeles y mucha rapidez
El cerebro también necesita mantenerse en forma para poder resolver cualquier tipo de problema. Una de las mejores formas de ejercitarlo y retarlo es echar mano de habilidades diferentes de las que usas diariamente.
Para despertar la agilidad mental, tenemos un juego divertido que suena fácil pero que es todo un reto. Vas a necesitar un popote y un recipiente por jugador, más muchos cuadritos de papel de diferentes colores. Cada quien escoge su color de papelitos. Succionando con el popote, deberá tomarlos y depositarlos en su bote. Gana quien termine más rápido.
Edad:
3 años en adelante
Participantes: 2 a 4
Duración: 5 a 10 minutos
Conociendo a la familia
Un gran beneficio de los juegos es el desarrollo de habilidades sociales, desde unirse por un objetivo, negociar, observar y controlar las emociones hasta, quizá la más valiosa de todas, estrechar lazos de confianza y conocerse un poco mejor.
Guatafamily es un juego para toda la familia, donde encontrarán muchas preguntas chistosas y a veces un tanto incómodas que deberán responder en pocos segundos. Por ejemplo: “Di tres personas de la familia a quienes no les prestarías tu cama”, “Menciona tres momentos bochornosos” o “Nombra tres cosas que harías si fueras invisible”. Hay cartas con retos para darle más emoción.
Edad: 8 años en adelante.
Participantes: 2 a 10
Duración: 15 a 60 minutos
Un dato: Puedes hacer tu propio juego. Cada participante puede escribir cinco preguntas y dos retos. Revuelvan los papelitos en una vasija y ¡a jugar!
¡Que nadie rompa un huevo!
Si eres de los que no pueden con más de una cosa a la vez o tienes manos de mantequilla, tal vez debas trabajar en tu coordinación, es decir, la capacidad de realizar movimientos precisos, ordenados y rápidos.
Vamos a poner a prueba tu equilibrio y coordinación. Necesitas 10 huevos falsos o pelotas, un dado y unas tarjetas para escribir los retos. En cada cara del dado pega una imagen de una parte del cuerpo, que es donde deberás sostener el huevo: axila, barbilla, antebrazo, entrepierna, corva (tras la rodilla), etc. Escribe retos en las tarjetas, como dar una vuelta a la mesa brincando en un pie, hacer la postura del árbol por 10 segundos o hacer cinco sentadillas. En cada turno, el jugador tira el dado, coloca un huevo en la posición indicada y después, sin tirarlo, realiza un desafío. Gana el primero que pueda sostener cinco huevos con sus respectivas pruebas.
Edad: 5 años en adelante
Participantes: 2 a 4
Duración: 10 minutos
Un dato: Si tienes una familia muy creativa, pueden decorar los huevos. Si no, puedes comprar el juego Crazy Eggz.
29
—DIANA OLVERA DANDER
En tiempos de saturación digital, los juegos de mesa son un oasis, pues estimulan la imaginación, las capacidades mentales y sensoriales, la socialización y la autoestima.
Los juegos de mesa tienen el encanto de ser impredecibles: nunca tienes la certeza de si ganarás o perderás. Esto motiva a respetar las reglas, entender que no tienes el control, tolerar la frustración y ser empático con quien pierde y quien gana.
Monopoly Deal es la reivindicación del Turista. Es un juego de cartas ágil y de bolsillo que podrás jugar en cualquier lado. Aunque cada partida dura 15 minutos, querrás volver a empezar una y otra vez. El mazo se compone de cartas de dinero, de propiedad y de acción. Se reparten cinco que se irán intercambiando con las del montón del centro hasta que alguien complete tres conjuntos de propiedades.
Edad: 8 años en adelante
Participantes: 2 a 5
Duración: 15 minutos
Un dato: El precursor del Monopoly es el juego The Landlord’s Game, patentado en 1904 por la inventora y feminista Elizabeth Magie Phillips.
Estamos rodeados de tanta información que de pronto es difícil enfocarse en una sola cosa a la vez. Uno de los grandes beneficios del juego es que, de una manera lúdica y divertida, ayuda a concentrarse en el aquí y ahora.
Fantasma Blitz o Fantasma Travieso es un juego donde ganará quien sea más observador y tenga los mejores reflejos.
Un fantasma se quiere divertir escondiendo objetos y apareciéndolos por la casa. Contiene cinco figuras (un sillón rojo, un ratón gris, un libro azul, una botella verde y un fantasma blanco) y tarjetas con ilustraciones en
Edad: 8 años en adelante.
Participantes: 2 a 8
Duración: 20 minutos
las que aparecen dos figuras (por ejemplo, sillón rojo y libro gris). Al descubrir la carta, los jugadores deberán tomar de la mesa el objeto que aparece en la imagen, siempre y cuando coincida en su color (en el ejemplo sería el sillón rojo). En algunas tarjetas, la imagen muestra las figuras con un color diferente del de las que están sobre la mesa (por ejemplo, sillón verde y libro blanco). Por descarte, los jugadores deberán tomar uno de los objetos que no estén representados en la tarjeta (en nuestro ejemplo será el ratón gris). Quien tome el objeto correcto antes que los demás se queda con la tarjeta. Al terminar con el mazo, quien tenga más tarjetas será el ganador. El juego asegura algo de divertida tensión y algunos manotazos.
Un dato: Este juego no tiene nada de azar. La victoria depende de la observación, la rapidez y la concentración.
Más información: devir.mx/producto/fantasma-blitz
Ganar o perder
Una cosa a la vez
En Ruta
La diversidad es histórica
La idea de que el deseo y la identidad hombre-mujer son los únicos correctos es algo relativamente nuevo en la historia de la humanidad, que se impuso a partir de la colonización y desde la religión católica y protestante al resto de las culturas del mundo.
“La diversidad sexual existe desde que existe la especie humana y antes de que la sociedad moderna adoptara el término y construyera el sentido de género –afirma la antropóloga Lilia Hernández–, porque en la historia de la humanidad ha habido diferentes formas de entender el cuerpo, de organizar sus relaciones sociales y de pensar la atracción, el gozo y su relación con la naturaleza, distintas a las que brindan las estructuras del poder, cimentadas por la visión occidental, los colonialismos y las ideologías religiosas”.
María Rodríguez-Shadow, doctora en Antropología, señala que la sexualidad está profundamente normada por la cultura, por la civilización, por periodos históricos específicos; de hecho, una misma sociedad va modificando sus conceptos, sus nociones y las formas aceptadas o no aceptadas de llevar a cabo determinadas prácticas. A continuación, algunos ejemplos.
En los pueblos aborígenes de América del Norte había mujeres que participaban en la caza o en la guerra y eran valoradas como hombres, y hombres que cumplían tareas femeninas y se vestían como mujeres. Llamados two spirits (dos almas), eran muy respetados y actuaban como mediadores entre el mundo de los humanos y el de los espíritus.
El Códice Boxer registra que en las islas Filipinas, antes de la llegada de los conquistadores, los hombres tagalos podían asumir una identidad femenina para ejercer el sacerdocio y vivir en pareja.
En la antigua Grecia, los hombres de la aristocracia podían tener relaciones sexuales con jóvenes del mismo sexo sin que eso se considerara un crimen.
Entre los waraos del delta del Orinoco, en Venezuela, los tida-wina tienen anatomía de hombres, pero se visten y viven como mujeres toda su vida. Solían fungir como esposas secundarias de hombres polígamos, que muchas veces eran chamanes, es decir, los especialistas religiosos de la etnia.
En Europa y los países colonizados por las naciones europeas, cada día vemos aparecer más historias sobre el deseo no binario (hombremujer) y los cambios en la identidad sexogenérica. No es que algo esté mal, todo lo contrario. Nuestra civilización está admitiendo algo que por siglos se intentó negar: que el deseo y la identidad son libres y diversos.
Entre los mapuches de Chile, el deseo sexual no estaba limitado a una determinación anatómica. De hecho, las autoridades religiosas asumían con orgullo atributos tanto femeninos como masculinos.
Los muxes de Oaxaca, los chibadis de Angola y los mugabe de Kenia son ejemplos de colectivos transgénero reconocidos e integrados a sus comunidades.
FUENTES: OLIVER ALLARD, PUEBLOS INDÍGENAS E IDENTIDADES DE GÉNERO: EL DUALISMO SEXUAL SOMETIDO A DISCUSIÓN; LILIA HERNÁNDEZ ALBARRÁN, DE LAS SEXUALIDADES LOCALES A LAS DIVERSIDADES CONTEMPORÁNEAS EN GRUPOS INDÍGENAS
“SOY MEXICANA”
UNA VENEZOLANA EN MOTO POR LA CDMX
Carmen Alicia Acevedo llegó de Venezuela con su hijo pequeño en 2017 tras varios meses de travesía. Abogada, técnica en sistemas y repartidora de Uber, desde hace poco es oficialmente mexicana.
Texto: Galia
Palafox Fotografía: Caleb Castillo
García
Carmen Alicia llegó en su moto a hacer una entrega, pero el cliente no aparecía. Pasaba el tiempo y se preguntaba: “¿Qué hago? ¿Me voy? ¿Cancelo?”. Esperó un poco más y de pronto vio salir a una abuelita con discapacidad. Su nieta le había pedido comida por la aplicación. Se tardó en bajar a recogerla porque le costaba moverse. Carmen Alicia no la podía dejar así. “Entré a su casa, le serví la comida. A mí me gusta eso, ayudar a las personas. Cuando me dan la posibilidad de hacerlo, lo hago. No es solamente entregar un pedido: es ayudar”.
Ayuda motorizada
Cuando Carmen Alicia le pidió a su hermano que le enseñara a andar en moto, su familia tembló de miedo: pensaban que era inseguro y que no era “cosa de mujeres”, especialmente no de una de 17 años. La moto empezó en Caracas como un hobby que, cuando se graduó de abogada (a los casi 40 años), le sirvió para trasladarse de una corte a otra cuando había mucho tráfico. “Tenía que moverme rápido a un juzgado porque si no, el juez no me dejaba entrar. Una no piensa que eso que aprendió le vaya a servir a futuro”, dice. Pues no, nunca se sabe. Cuando migró a México con su hijo de dos años y no podía conseguir trabajo, su destreza en la moto la sacó adelante: se volvió repartidora de Uber.
De país en país
En Venezuela, Carmen Alicia Acevedo tenía un bufete con otras dos abogadas. Llevaba divorcios, asuntos mercantiles, ayudaba a quien podía. Apoyaba a sus padres y cuidaba a su hijo pequeño, Alfredo José. Un día fue a una protesta de profesionistas en Mérida, Venezuela, donde vivía. El gobierno respondió y ella salió herida. “Iban médicos, y un traumatólogo me tomó entre sus brazos. Me llevó a su casa y ahí me hizo una cirugía; no me podía llevar al hospital porque si me detenían, iba a ser una presa política. Me sacó los perdigones”, cuenta. Carmen Alicia empezó a sentirse perseguida y decidió que era momento de hacer su vida en otro lugar.
¿Adónde ir? No quería Perú ni Colombia y no le alcanzaba para llegar a Europa o Estados Unidos. México le parecía un lugar donde se sentiría en casa y, sobre todo, donde ni ella ni su hijo serían víctimas de la xenofobia (su exmarido, el padre de Alfredo José, es mexicano, y ella conocía el país, donde tenía una muy buena amiga). “‘El único país al que tengo la posibilidad de llegar es México –pensaba yo entonces–. Está lejísimos, pero en avión no puedo salir’. Unos amigos míos propusieron la salida por carretera”.
“Lo que más me gusta de México: todo lo antiquísimo de este país, sus estructuras, sus edificios viejos, los pueblos, la tortilla azul. El picante me hace daño, pero te como mole y pozole.”
En un grupo de más de veinte personas, ella y el niño de dos años llegaron en autobús a la frontera con Colombia. La travesía fue larga, cansada y peligrosa. Cruzaron de noche el río en balsas con ayuda pagada de paramilitares colombo-venezolanos. Llegaron a Cúcuta y se subieron a un camión rumbo a Bogotá. Estuvieron ahí unos días, hasta subirse a un avión que los llevó a Panamá, donde los esperaba un coyote que los traería a México. Cruzaron a pie y en lanchas la selva del Darién para llegar a Costa Rica (el lugar donde mejor los trataron), luego Nicaragua, Honduras y El Salvador, donde cruzaron la selva y un grupo de criminales les exigió cien dólares para dejarlos seguir hasta Guatemala. Cinco dólares aquí, diez allá, veinte acá… El dinero se iba terminando, pero cada vez estaban más cerca. Lo más difícil, pensaba Carmen, sería cruzar de Guatemala a México, pero resultó sencillo: los venezolanos no requerían visa y ella tenía un historial de entradas al país. “Cuando llegué a México, no sé cómo explicarte la felicidad que tuve, no sé cómo expresártelo; fue algo como que yo vi la gloria”. Carmen Alicia y Alfredo José entraron a México el 17 de julio de 2017, y sus vidas tomaron nuevos rumbos.
“Todos los extras que me dan los guardo, no los toco, los que me dan en efectivo van íntegros a la alcancía para ir a Venezuela”.
Una mujer imparable
A Carmen Alicia no la para nada: ni un perdigón, ni los obstáculos de la selva ni los años. Terminó la universidad poco antes de cumplir 40 años, después tuvo un hijo, cambió de país y de oficio casi a los 50, y aun así hay quien le dice que a los 54 ya está muy grande para un trabajo nuevo. “Voy a una empresa con mi currículum y me dicen: ‘Ay, señora, ya está usted vieja’”, cuenta. Cuando llegó a la Ciudad de México sabía que no podría litigar, pero pensó que las bases del Derecho eran las mismas y buscó trabajo de asistente jurídica. Iba a las entrevistas y la veían raro. “Estamos buscando a alguien más joven”, le respondían. “Yo les decía: dame la oportunidad de demostrarte quién soy y el conocimiento que tengo, no sólo de abogada: te puedo hasta reparar una computadora”. Carmen Alicia también es técnica en Sistemas.
El único trabajo que consiguió fue limpiando una casa. No era algo que hubiera hecho antes, pero, como ella dice, “lo que hago en mi casa lo voy a hacer ahí”. Cuando tuvo el estatus de refugiada y le dieron la CURP, fue al centro de atención Uber y alquiló un coche. No hubo trabas como en otros lugares, que dudaban de su condición migratoria o le pedían credencial de elector. Durante unos meses hizo las dos actividades: fue socia conductora con la app de Uber y trabajadora del hogar. “Cuando llegas como extranjero tienes que hacer de todo”, afirma.
Mexicana por elección
La renta del auto era alta para lo que Carmen Alicia podía pagar en ese momento, y todavía no cumplía con los requisitos para comprar un coche; entonces pensó que quizá sería más sencillo pedir un crédito para una moto. El banco le puso trabas, pero su amiga mexicana le ayudó a comprar esa primera motocicleta y hoy ya va en su cuarta, pues las cambia antes de que se desgasten.
A sus 54 años, se mueve en moto por la Ciudad de México como una chilanga cualquiera. No anda por todos lados, pues es estratégica y prefiere repartir por una zona de la ciudad en donde se sienta segura y cómoda. También busca circular relativamente cerca de su casa y de la escuela de su hijo, por si surge alguna emergencia, ya que Alfredo José fue diagnosticado hace unos años con deficiencia renal y lleva un tratamiento de diálisis.
A Carmen Alicia le gusta el trato con los clientes y, así como le ocurrió con aquella mujer de la tercera edad, ayuda siempre que puede. “El otro día –cuenta–le entregué un pedido a un señor al que se le escapó la perrita, una poodle de unos seis meses. Le dije: ‘Señor, cuídeme la moto’, y fui a corretear a la perrita. Se la entregué y me fui. Eso es lo bonito”.
Antes de que hubiera aplicaciones de GPS, Carmen Alicia se perdía en la ciudad, pero ahora dice que hasta los mexicanos le piden indicaciones. “Me preguntan dónde queda tal cosa. ‘Ah, sí, mire, agarre por aquí, se mete por allá’”.
Aunque extraña su comida casi tanto como a su familia, Carmen Alicia ya no se imagina la vida en otro lugar y está cada vez más asimilada. Tiene amigos y grupos de venezolanos, pero dice que se junta con mexicanos. El pasado mes de marzo se volvió ciudadana mexicana y eso le abre nuevas posibilidades. Su acento es casi imperceptible. “Los venezolanos me dicen que ya hablo mexicano, y los mexicanos me preguntan de dónde soy. Yo les digo que soy mexicana”.
Padre e hijo, juntos al volante
Este 18 de junio se celebra en México el Día del Padre; por eso queremos presentarte la historia de José Jaime y Joshua Ramos: además de ser padre e hijo, son socios que manejan con la app de Uber.
José Jaime Ramos tiene 52 años y vive en la Ciudad de México. Lleva 23 años casado con su esposa, a quien considera el pilar de su vida. Con ella formó una familia, y juntos emprendieron un negocio como comerciantes en un puesto semifijo. José Jaime lo alternó durante dos décadas con el manejo de un taxi. En 2013, estaba cansado de conducir el taxi. Cuando el gobierno pidió a los taxistas que renovaran sus modelos, le planteó una enorme dificultad económica. Su hijo Joshua estaba trabajando en un restaurante en Queens, Nueva York, donde conoció cómo funcionaba Uber. Luego buscó información en internet y vio que la app tenía poco tiempo de haber llegado a México.
“¿Qué tal si nos asociamos y pones un carro en Uber? –le propuso Joshua a su papá–. Vas a hacer lo mismo que haces en el taxi, pero en un carro particular. Tu herramienta principal será un teléfono: por ahí te van a contactar”. En ese tiempo, según cuenta José Jaime, se generaban 10 mil pesos semanales. “Yo no obtenía esas ganancias en el taxi, así que esto fue un parteaguas”.
Vamos juntos, así no hay pierde.
José Jaime Ramos
Prueba superada
Como cualquier ser humano, José Jaime tenía un miedo natural a hacer algo nuevo; sin embargo, se animó. “Vamos juntos –le dijo a Joshua–, así no hay pierde”. Enviaron los papeles, se prepararon para la certificación y la aprobaron. Entonces comenzó un nuevo capítulo en sus vidas. Durante seis meses, José Jaime y su hijo manejaron con autos rentados para conocer el panorama y aprender cómo funcionaba la app. Los primeros dos meses no llegaron a las metas que se habían propuesto, pero se mantuvieron optimistas. Probaron distintos momentos del día, rentaron un auto por una mensualidad más económica, y al cabo de unos meses, cuando comprendieron cómo sacar mejor provecho de la app, se asociaron para pedir un autofinanciamiento y hacerse de un carro propio.
Cuando les entregaron su carro, Joshua decidió hacer una apuesta más grande: volvió a poner en pausa sus estudios de Pedagogía para irse a trabajar de nuevo a Estados Unidos y juntar dinero para acelerar el pago del financiamiento. Y lo lograron.
Mi papá me ha enseñado a salir adelante con empeño, perseverancia y constancia, aun en condiciones adversas.
Joshua Ramos
La mejor compañía
José Jaime nunca imaginó ser socio de su hijo. Joshua es el titular, pero maneja el auto solamente cuando tiene gastos extras (dos o tres veces por semana); su padre es quien conduce más. “Uber me cayó como anillo al dedo —afirma José Jaime—. Cuando empecé con Uber ya tenía 25 años manejando un taxi; por eso les digo a los compañeros que conducen con la app que lean bien los términos y condiciones, que usen bien la app y que no caigan en malas prácticas. Si todos lo hacemos bien, a todos nos va mejor, porque los pasajeros reciben un servicio seguro y confiable”. José Jaime, con más de 22 mil viajes y ocho años manejando con la app de Uber, sabe que nunca se deja de aprender. Se mantiene humilde y sereno y le da consejos a Joshua para que pueda disfrutar lo que hace, pues uno es quien decide lo que quiere para su vida. “Yo le he dado la enseñanza a mi hijo, le paso los tips para que mantenga su calificación. ‘Siempre hay de todo’, le digo; ‘tú siempre amable, con buena actitud’”. “Independientemente de que seamos padre e hijo —dice Joshua—, siempre hay que separar familia y ne-
gocio. Nos costó trabajo los primeros años, pero hemos ido aprendiendo uno del otro, y hay que mantener la confianza mutua. Mi papá siempre me ha enseñado que las cosas salen adelante con empeño, perseverancia y constancia, aun en condiciones adversas. A veces, cuando a mi papá le faltan fuerzas y sólo conduce medio día, le digo que no lo tomemos en cuenta y que todo lo ganado sea íntegro para él”.
Esta solidaridad también ha estado aderezada con sus altibajos. “Hubo choque de mentalidades porque somos dos adultos —afirma Joshua—, pero fuimos capaces de sobrellevarlo y tener los resultados que ambos queríamos. Los años nos han mostrado que podemos compensar las ganancias de semanas altas y semanas bajas”.
Los conocidos de Joshua suelen preguntarle: “¿Tu papá es tu jefe o es tu empleado?”. Él siempre responde que llevan ocho años siendo socios, que desde que manejan con la app de Uber formaron una sociedad de trabajo equitativa. Y no solo eso: su relación se fortaleció en muchos sentidos.
Antes Joshua no tenía tanta apertura con su padre, pero esta sociedad les ha traído satisfacciones en el plano personal: “mucho aprendizaje humano, el trato al cliente y el servicio a los usuarios”. Joshua actualmente trabaja en una compañía de recursos humanos en análisis de personal y de clientes potenciales. Quiere volver a Estados Unidos y repetir la fórmula que los impulsó al inicio, pues tras la pandemia ya se han estabilizado las ganancias y es un buen momento para emprender de nuevo. Este año pinta muy bien para ellos.
Guía para conducir en Mérida
¿Dónde comer, dónde relajarte y refrescarte, dónde arreglar tu carro y cargar litros completos? Estos tres socios conductores de la capital yucateca te confían consejos y direcciones útiles para hacer más ligeros tus días al volante.
Litros que rinden. Yo cargo en las gasolineras de Pemex porque la gasolina me rinde más y es un peso más barata que en las otras. Recomiendo la que está en avenida Canek.
Talleres de confianza. Luego de mucho buscar, di con dos talleres buenos. Taller Salazar está a la entrada del pueblo de Caucel; me atiende un muchacho especialista en radiadores, calentamiento y electricidad. Tienen un equipo de mecánicos, así que si no te atiende uno te atiende otro. En la calle 59 con 106 está el Taller Mecánico Conde. Son muy buenos, hacen de todo, ven balatas, discos, etcétera.
Para descansar. Cuando llevo a un cliente a una plaza como Altabrisa o Plaza Dorada, aprovecho para desconectarme, despejarme, entrar al súper y resolver otros pendientes.
Consejo de bienestar. Recomiendo comer frutos secos; te dan energía y en cualquier lado los venden.
Ariel Isaac Rodríguez Batun
Mecánico a domicilio. Raúl García es un mecánico que viene a revisar y arreglar mi carro a la casa. No es maleado y es bien hecho, muy buen mecánico. Su teléfono es 99 9527 2154.
Pausa para comer y convivir. Tengo un grupo de amigos que también son conductores con la app de Uber. Nos ponemos de acuerdo para ir a comer jochos del Costco o del GoMart. También nos gusta desayunar en unos taquitos que se llaman El Rey del Taco, en el parque de La Plancha. Mi favorito es el de asada con chorizo verde o rojo. A la hora del calor, un agua de frutas en La Michoacana (las de piña con chaya o limón con chaya son supergeniales), que tiene varias sucursales en la ciudad.
Para refrescarse con la familia. Recomiendo el cenote San Isidro, por Caucel; es un paraíso. En el pueblo de Homún también hay como nueve cenotes, algunos con toboganes. Es un ambiente muy familiar.
Para recoger pasajeros. El Paseo Montejo y el centro de la ciudad son garantía. Eso sí, hay que brindar buena atención y no hacer esperar a los pasajeros.
Juan Humberto González
Litros completos. En la estación de Avenida Juan Pablo con Mérida 2000 dan litros completos, tienen baño y muy buena ubicación. En la estación de la glorieta San Fernando, frente al Fiesta Americana, dan buena atención, litros completos, buen precio, y puedes pasar al baño.
A la hora del hambre. Si ando en la zona poniente, por el circuito Colonias, paso a comer en Wayaní. Es higiénico, dan buena atención y tienen buena sazón. Me encantan sus tacos de castacán. En la carretera que va para Dzityá, a unos metros de la entrada del fraccionamiento Las Américas, hay taquitos, tortas y unos tacos de barbacoa que se ponen todos los días.
Las mejores refacciones. A mí me han funcionado las refaccionarias Madero; están entre las más surtidas y ofrecen el mejor costo.
Sombrita y descanso. En la zona poniente, a un costado de la Hacienda Anicabil, uno se puede estacionar y reposar tranquilamente.
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Carolina de Fátima Chac Pérez
¿Cómo evitar el racismo?
Te damos algunos consejos para hacer de tus trayectos espacios libres de racismo.
¿Cuántas veces al día eres testigo o partícipe de algún acto de discriminación por color de piel u origen étnico? En los medios de comunicación, en el transporte, en las escuelas, en los lugares de trabajo e incluso en las oficinas de gobierno, suele darse un trato preferencial a las personas de piel blanca, hablantes de una lengua estándar y de cierta fisonomía. Esto se debe a que en México el racismo es estructural y sistémico, es decir que está presente en todos los ámbitos de la realidad y que incluso determina dinámicas sociales, culturales, económicas, educativas, etcétera.
¿Qué es el racismo?
La Convención Internacional sobre la Eliminación de Todas las Formas de Discriminación Racial define el racismo como “toda distinción, exclusión, restricción o preferencia basada en motivos de raza, color, linaje u origen nacional o étnico, que tenga por objeto o por resultado anular o menoscabar el reconocimiento, goce o ejercicio, en condiciones de igualdad, de los derechos humanos y libertades fundamentales”.
“Nadie
nace odiando a otra persona por el color de su piel, su procedencia o su religión. El odio se aprende, y si es posible aprender a odiar, es posible aprender a amar, ya que el amor surge con mayor naturalidad en el corazón del hombre que el odio”.
Nelson Mandela
Según el Consejo Nacional para Prevenir la Discriminación, las personas más vulnerables al racismo son las migrantes, las refugiadas, las solicitantes de asilo, las afrodescendientes, las indígenas y las de nacionalidades estigmatizadas.
En México el racismo está tan internalizado y normalizado que los chistes racistas siguen causando gracia; aceptamos ideas tan absurdas como que a las personas de piel blanca se les debe tratar mejor y que casarse con una persona güera ayuda a “mejorar la raza”. Genéticamente hablando, los seres humanos somos idénticos en un 99.9% y pertenecemos a la misma especie. Por esa razón, en sentido estricto, las razas no existen.
¿Racista yo?
Todos, en menor o mayor medida, somos agentes del racismo estructural, y casi siempre lo ejercemos sin darnos cuenta. ¿Cómo? A través de microagresiones, es decir, pequeños comentarios sutiles y acciones cotidianas que van en detrimento de personas marginadas por su color de piel o su origen étnico, causándoles dolor o trauma y reforzando estigmas de raza o clase.
¿Qué tanto es tantito?
Uno pensaría que las microagresiones racistas son inofensivas; sin embargo, en realidad funcionan como la gota que durante años cae en el mismo lugar hasta hacer un agujero. Su acumulación provoca efectos nocivos, como estrés, dolor físico y psicológico, baja autoestima, depresión, resentimiento, vulnerabilidad en ambientes de estudio y de trabajo, sensación de ser invisible, de no ser digno de respeto, reconocimiento u oportunidades, etc. La discriminación solo hace más y más vulnerable a quien la sufre.
Microagresiones racistas
Todos sabemos cómo funcionan porque hemos sido testigos de ellas. Tal vez las hemos sufrido o ejercido alguna vez, incluso hacia nosotros mismos, en nuestro diálogo interior o con la familia, los amigos, los compañeros de trabajo… Es un mecanismo mental que está activo y que hablará por ti hasta que tomes conciencia de ello y decidas modificarlo con una actitud incluyente y empática. Haz un compromiso para identificar cómo ejerces la microagresión o cuándo la recibes.
• Contar un chiste racista y clasista o reírse de él.
• Etiquetar a las personas como “nacos”, “indios”, “chairos” o expresiones similares.
• Ponerse a la defensiva ante una persona porque es morena.
• Tratar a una persona como ciudadano de segunda clase debido al color de su piel, su origen nacional o étnico.
• Dar “halagos” basándose en prejuicios de raza como “Es muy inteligente para ser indígena”, “Los negros son buenos para los deportes”.
• Asumir actitudes paternalistas: “Los inditos necesitan integrarse”, “Hay que darles voz a los negritos”.
• Invisibilizar a las diferentes razas en los medios de comunicación por dar por sentado que ninguna persona quiere verse reflejada en ellas, o, peor aún, estereotipar a las personas racializadas en roles de servidumbre y a las blancas en papeles de autoridad o respeto.
• Usar sobrenombres ofensivos basándose en estereotipos o prejuicios raciales.
• Invalidar, desde el privilegio, las experiencias de un grupo vulnerable .
¿Cómo evitarlas en tu día a día?
• Compórtate con respeto y amabilidad.
• No juzgues ni bloquees las posibilidades de una persona por su color de piel, su origen étnico, su forma de hablar o su indumentaria.
• Evita dar halagos, consejos u opiniones no solicitados.
• Escucha sin juzgar.
• Valida la experiencia vital de la otra persona.
• Si eres testigo de una microagresión o un microataque racista, no te quedes callado: señálalo con una frase que cuestione la actitud, no a la persona: “Ese es un comentario racista, ¿no crees?”.
Todos estamos atravesados por el racismo y el clasismo. Reconocerlo y adoptar una actitud empática e incluyente es el primer paso para cambiar nuestro contexto.
Ganancias: todo lo que necesitas saber
Ya sea que lleves varios años como socio conductor o vayas empezando, saber cómo se calculan tus ganancias al manejar con la app de Uber te permitirá planear mejor tus objetivos financieros.
Una plataforma que conecta
Por un lado están los socios conductores independientes que ofrecen un servicio; por otro, los usuarios que requieren ese servicio. En medio está la plataforma Uber, que los conecta y hace posible ese intercambio.
Uber nació hace más de una década en Estados Unidos como una plataforma que conecta a quienes ofrecen un servicio con sus clientes potenciales. En este caso, Uber conecta a personas que ofrecen viajes en auto con sus pasajeros.
En sus inicios, las ganancias de los socios conductores se calculaban de acuerdo a una fórmula muy sencilla basada en la oferta y la demanda. Las ganancias se entregaban a los socios conductores y Uber cobraba una tasa de servicio por el uso de la tecnología. Muchos cambios han ocurrido desde entonces en el panorama de las aplicaciones. El modelo de Uber creció hasta tener 8 millones de usuarios, y el mercado se enfrentó a otros retos, desde la pandemia hasta la situación macroeconómica, lo que llevó a replantear los precios hacia los usuarios para hacer cambios estructurales a las ganancias que tenían los socios conductores y que la plataforma fuera atractiva para todas las personas del ecosistema. Hoy su objetivo es facilitar que exista un servicio seguro, confiable y, sobre todo, estable, pues de eso depende que las socias y socios conductores puedan planear sus metas financieras.
¿Cómo se calculan las ganancias?
Uber ha diseñado un modelo de cálculo de ganancias que combina tres dimensiones: la estructura, las herramientas y las promociones.
La estructura 01
Este es el gran armazón, como su nombre indica, y de él dependen las herramientas y las promociones. Parte de la pregunta ¿Cuánto cuesta un viaje? Para establecer ese costo, los expertos de Uber combinan factores como:
· Kilómetros y tiempo de recorrido
· Factores macroeconómicos (como la inflación)
· Precio de la gasolina
· Ganancias en actividades comparables
Con estos factores se establece un costo base, que debe ser representativo de una realidad macroeconómica, es decir, un reflejo de lo que está ocurriendo en el contexto de la economía global, nacional y local, pues los costos locales influyen en el cálculo de las tarifas y ganancias. Al integrar el factor de la inflación, por ejemplo, se busca que la ganancia del socio conductor sea superior al alza anual, y al incluir en el cálculo el precio de la gasolina con proyecciones a largo plazo se evitan oscilaciones bruscas en el porcentaje de ganancias. En resumen: los indicadores a nivel macro dan estabilidad a la estructura.
Para que más conductores encuentren atractivas las tarifas y una mayor cantidad de usuarios puedan encontrar un viaje, Uber creó la tarifa dinámica. ¿Sabes cómo funciona?
Se trata de una herramienta inteligente que ajusta los precios en función de la demanda, la oferta y otros factores locales, como la carga de tráfico o la dificultad de acceso a un lugar. Por ejemplo, si en una zona con mucha carga vehicular hay más demanda que oferta, la herramienta sube los precios de forma temporal para que más socios conductores encuentren atractivas las tarifas y se acerquen a la zona. Esto permitirá que los usuarios siempre puedan encontrar un viaje cerca de ellos. Cuando baja la demanda, es decir, la cantidad de usuarios que están buscando un viaje, las tarifas vuelven a la normalidad. En otras palabras, la tarifa dinámica busca motivar a los socios conductores a que decidan tomar viajes en ciertas zonas de mucha demanda. De hecho, como socio conductor tú puedes ver en tu aplicación las zonas del mapa donde hay tarifa dinámica para decidir si quieres acercarte a esa zona o prefieres usar la app en otro lugar.
Como te imaginarás, hay horarios y días de la semana que suelen tener mayor demanda que otros. Por ejemplo, en las zonas con más concentración de oficinas, entre semana suele haber muchos usuarios buscando un viaje para regresar a su casa alrededor de las seis de la tarde. Por otro lado, las zonas que tienen par ques, museos o restaurantes suelen ser muy visitadas los fines de semana. Esto quiere decir que hay ciertas tendencias que pueden surgir en cada ciudad y que tú puedes aprovechar para generar más al volante. Pero recuerda que cuando te conectas a la aplicación puedes ver si hay tarifa dinámica y en dónde.
El objetivo de Uber es brindarte la mayor cantidad de información y transparencia para que puedas tomar las mejores decisiones y aprovechar al máximo tu tiempo de conexión.
Flexible y atractiva
En los inicios de Uber, a veces podía ser muy complicado para los usuarios conseguir un viaje en poco tiempo o en ciertas zonas. Es por esto que se han implementado promociones y herramientas como la tarifa dinámica para que los socios conductores encuentren una oportunidad de autoempleo flexible y atractiva en la app de Uber, y que los usuarios siempre puedan encontrar a un socio conductor cercano que quiera llevarlos a su destino.
Esta es la parte más flexible del sistema de cálculo de ganancias. A lo largo de diez años, Uber México ha identificado que a los socios conductores de cada ciudad les gustan distintas promociones: unos prefieren las más arriesgadas, otros las más tradicionales.
El objetivo es que todos puedan usar la app de la forma que prefieran y que tengan acceso a promociones y recompensas que les resulten atractivas, sin importar cómo deciden usar la app.
Uber no sólo quiere que los socios estén cómodos con las promociones que les ofrecen, sino también que estas les permitan mantener su flexibilidad. Por eso las promociones se van ajustando de acuerdo a la demanda, las temporadas, los días de la semana, etcétera.
Más
oportunidades para todos
La base de socios conductores y socios repartidores es increíblemente diversa. Algunas personas usan la app tan solo unas horas a la semana, otras la utilizan como un complemento a las ganancias que generan, y hay quienes lo hacen como actividad principal. También están aquellos que conducen con una meta en particular, como pagar una carrera universitaria, liquidar una deuda o comprar un auto. Entre maestros, pintores, cocineros, abogados, madres y padres de familia y estudiantes, los socios conductores y socios repartidores mueven a nuestro país de múltiples formas. Lo que todos ellos tienen en común es que encuentran en la app de Uber una oportunidad accesible para generar ganancias.
Para que esto siga sucediendo y que la plataforma pueda seguir operando se requiere darle mantenimiento, invertir en soporte, promociones y, por supuesto, en múltiples iniciativas y funciones de seguridad, lo cual es la prioridad de Uber a nivel global. Para todo lo anterior se utiliza la tasa de servicio.
En esta etapa, Uber busca dos objetivos: que el socio conductor obtenga ganancias semanales
altas y que encuentre, por medio de la app, una opción para alcanzar sus metas a largo o mediano plazo.
En qué se usa la tasa de servicio
La tasa de servicio variable por el uso de la plataforma es, en promedio, de 17% actualmente. Este porcentaje es de los más bajos que Uber ha tenido desde su llegada al país. Dicha tasa contribuye a:
1. Incrementar la demanda de viajes y, por ende, a generar mayores ganancias para los socios conductores y sus familias.
2. Dar mantenimiento a la plataforma e invertir en distintas iniciativas de seguridad que ayudan a que la aplicación sea una buena experiencia para todos los que la usan.
¿Cómo generar más ganancias?
Enrique Ruiz Davies, Gerente Senior de Operaciones de Uber México, te comparte sus consejos:
Explora. Identifica en qué horas del día y en qué días de la semana te conviene manejar más. Integra a esta decisión las ganancias, las promociones y, sobre todo, tu vida personal. ¿Cómo te sientes al volante en los distintos momentos en los que te puedes conectar?
Planea. Luego de tu periodo de exploración, haz un plan. Proyecta tus objetivos financieros y elige las promociones que te pueden ayudar a alcanzarlos.
No te des por vencido a la primera. Dominar el uso de la app puede tomar varios días, incluso semanas, no sólo para entender cómo funcionan las ganancias, sino para ir adaptándose a la propia dinámica.
· flotilla
una buena relación con dicha persona puede ser muy importante. Platica con ella para que ambos tengan claras sus expectativas.
·
(de ida al trabajo o de regreso a casa, por ejemplo), fíjate cómo están las promocio nes.
viajes para alcanzar esa meta que puede hacer la diferencia en tus planes financieros mensuales.
· pasajeros, prueba los beneficios de usar Uber cado y comprobar por ti mismo que Uber te puede ayudar a llegar más lejos.
Radio Uber: segunda temporada
Si aún no conoces el podcast oficial de Uber, este es el momento. Sintoniza su versión renovada en tu plataforma favorita y descubre las recompensas que tiene para ti.
Un podcast para ti
Radio Uber ya cumplió un año de vida: un año de transmitir contenidos especialmente pensados para socias y socios conductores que manejan con la app. De la mano de Memo Lira, periodista con más de 20 años de experiencia en el sector automotriz, en este tiempo se han transmitido más de 30 episodios en los que se han tocado temas tan importantes como la seguridad, los impuestos, los programas de recompensas y, por supuesto, las ganancias. También se ha conversado sobre bienestar, entretenimiento y promociones, y ha habido muy buena respuesta. Por eso, este 4 de mayo, Radio Uber comienza una nueva temporada que te encantará.
¿Quieres formar parte del podcast?
En el tiempo que llevas siendo socia o socio conductor has protagonizado anécdotas dignas de contar. ¡Qué mejor que hacerlo en Radio Uber! Mantente alerta, pues pronto recibirás en tu correo electrónico un número para ponerte en contacto a través de WhatsApp y relatar esa historia especial, divertida, conmovedora e inspiradora que formará parte de los episodios del podcast. ¡Anímate! Radio Uber quiere escucharte.
Segunda temporada
Radio Uber se ha renovado para dar respuesta a las dudas que los socios y socias conductoras tienen sobre la plataforma, pero también para dar espacio a tus historias. ¡Checa las secciones del programa y conéctate!
Historias que suenan. Esta sección es completamente tuya. Radio Uber quiere escuchar alguna de las historias que has vivido detrás del volante, contada con tu propia voz
Entretenimiento e Información de Uber. En este segmento del programa se tocarán temas de actualidad, ya sean de interés general o específicamente relacionados con la plataforma de Uber.
Recompensas. A todo el mundo le encanta recibir recompensas por lo que hace y por lo que sabe. En esta sección, Radio Uber hará preguntas y encuestas sobre varios temas concernientes a la plataforma. Si las respondes correctamente, te harás acreedor a boletos para el cine, cupones de descuento en Uber Eats y más sorpresas para ti y tu familia.
Segunda temporada de Radio Uber
Estreno: jueves 4 de mayo
Un nuevo episodio cada jueves
Escúchanos en tu plataforma de audio favorita
Con brillo propio
Estos son los y las socias conductoras que en este bimestre lograron grandes resultados. Atención al cliente, amabilidad y respeto son la clave de su éxito. ¡Muchas felicidades!
03 02
José Esteban
Echeverría Santiago
Guadalajara · 21,605 viajes
4.98 estrellas
José Esteban era auditor de transporte en 2016. Un amigo le habló de Uber y decidió probar la app para conducir. La experiencia le encantó. Lo que más le gusta es conocer gente nueva y recorrer toda la ciudad. Su más grande aprendizaje ha sido ser más paciente, pues antes se desesperaba con el tráfico. Para José Esteban, la clave de los buenos resultados es cancelar lo menos posible para tener mayor experiencia y una mejor calificación. La mayor ventaja, dice, es que puedes conectarte cuando gustes y convivir más con tu familia.
Carolina de Fátima
Chac Pérez
Mérida · 10,635 viajes 4.99 estrellas
Carolina es socia conductora desde 2021. Después de la pandemia, ella y su familia necesitaban generar más y Uber fue una excelente opción. Además, le encanta manejar, así que hay días en que se conecta y conduce hasta doce horas.
Su principal aliciente son las ganancias que genera en cada viaje, aunque las promociones, claro está, son una fuerte motivación. Su filosofía al volante: antes que nada, respetar a los pasajeros y evitar por completo la cancelación de viajes.
Aracely Torres González
Monterrey · 19,689 viajes 4.98 estrellas
Hace siete años, Aracely trabajaba haciendo la limpieza de una casa los fines de semana. Era usuaria de Uber porque quedaba lejos de la ciudad y a los taxistas no les gustaba ir por ella. Un día, alguien le comentó que en Uber podría abrir una cuenta como socia conductora fácilmente, y eso le llamó la atención. Después, un socio conductor la convenció de manejar con la app y hasta le rentó un carro, recién sacado de la agencia. Fue un gesto de confianza mutua que Aracely recuerda con gratitud. Su filosofía al volante: aceptar todos los viajes, aunque sea a la colonia más lejana, y echarle muchas ganas. Su mantra: “Yo no trabajo: a mí me pagan por hacer lo que me gusta”.
Javier Martínez Vega
CDMX · 35,733 viajes · 4.96 estrellas
Después de trabajar 17 años en un banco, Javier se dedicó a manejar un taxi. Hace ocho años, cuando se enteró de la existencia de Uber, se animó a manejar con la app. Para él, Uber es sinónimo de seguridad, pues nunca se ha sentido en peligro ni ha tenido problemas con los usuarios. Lo que más le gusta es el trato cordial y respetuoso con ellos. Su práctica cotidiana: tratar a la gente por igual sin importar la clase social, competir por las promociones y manejar sin hacer distinción de zonas.
05
01 04
Luis Ernesto Reyna Hernández
Tijuana · 23,628 viajes 4.98 estrellas
Luis Ernesto trabajaba como supervisor de ventas, pero hace seis años, por un problema médico, lo dieron de baja. Uber apenas comenzaba en Tijuana y un tío le recomendó que probara usar la app, ya que tenía experiencia manejando y tratando con clientes de todo tipo. Hoy, además de generar ganancias con la app de Uber, se distrae y no se estresa, pues en la empresa donde laboraba le dieron herramientas de superación y liderazgo. Su filosofía al volante es la misma que en la vida: tratar a los demás, especialmente a los pasajeros, como te gustaría que te trataran a ti.
Ponte a prueba
Si ya dominas el sudoku, esta variante con letras te encantará.
El objetivo no es hacer palabras que tengan sentido, sino rellenar las celdas vacías con una letra en cada una, de tal forma que cada columna, fila y región de 3x3 celdas contenga una sola vez las letras definidas para el juego.
Letras definidas:
J B Y Y S S S G C J B C
