Irma Soetekouw: Ambassadeur voor lichaam en geest

een leven vol sport, oosterse beweegvormen en opleidingen was niet genoeg voor irma soetekouw uit Beuningen. Ze wil ook anderen mentaal en fysiek veerkrachtig maken. Op haar 63ste opende ze het BodyMindFit centre in Wijchen.

Ambassadeur voor lichaam en geest

lhoewel wat rust achteraf wel lekker was, had Irma Soetekouw (63) het wel even moeilijk toen de coronapandemie uitbrak. Haar beweeglessen in

Wijchen en Beuningen vielen weg en haar geesteskindje, het Leefstijlcentrum Wijchen, moest ze sluiten. ,,Ik baalde enorm en heb mijn huis en tuin eerst maar aangepakt. Ondertussen kon ik nadenken over wat ik wilde gaan doen. Bij de pakken neer zitten is niet mijn stijl.”

Irma deed als kind aan ballet, kwam als talentvolle leerling in de keurklas maar had destijds niet de juiste lengte om danseres te worden. Ze volgde verschillende opleidingen in de sport en de gezondheidsleer. Ook oosterse beweegvormen als Tai chi, qigong en Yinyoga hadden al vroeg haar belangstelling, evenals de oosterse en westerse natuurgeneeskunde. ,,Ik zie de mens als een geheel en vind al die wijsheden zo interessant dat ik in mijn leven in totaal misschien wel vijftig verschillende cursussen en opleidingen heb gedaan. Inmiddels weet ik wel een beetje wat werkt om lichaam en geest in balans te brengen en te houden. Ik ben ervan overtuigd dat mensen kunnen leren hun zelfgenezend vermogen aan te spreken.”

Zelf beoefent ze dagelijks oosterse bewegingskunsten. Toen ze na een huwelijk van twintig jaar ging scheiden, zat Irma niet lekker in haar vel, had ze last van stress en stond ze er met twee kinderen ineens alleen voor. ,,Ik wist dat ik zelf aan de bak moest. Vooral Tai chi en qigong hebben een (zelf)herstellend vermogen. Door dat te beoefenen kreeg ik mijn veerkracht terug en werd mijn hoofd weer rustig. Ook werd ik sterker, weerbaarder. Mijn manier van denken, handelen en voeden veranderden en zowel uiterlijk als innerlijk kwam ik weer in balans.”

Met deze ervaringen en wijsheid besloot Irma afgelopen jaar haar eigen BodyMindFit (BMF) centrum te openen. Op Stationslaan 26B in Wijchen richtte ze verschillende grote sfeervolle ruimtes in. Door middel van bewegen, gesprekken, behandelingen en voedingsadvies helpt ze mensen mentaal en fysiek veerkrachtiger worden. Bedrijven, studenten en cliënten zeggen dat ze zich hier thuis voelen. ,,Ik probeer mensen te leren luisteren naar zowel hun lichaam als hun geest. Die zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Het mooie is dat ze daardoor vaak nieuwe dingen in zichzelf ontdekken. Daarbij combineren we oosterse en westerse geneeswijzen en bewegingsvormen. Ook ga ik een opleiding tot BMF coach verzorgen.” En ze gaat verder: Irma vond bedrijven die haar coaching preventief gaan inzetten. Daarnaast ontwikkelde ze een minor voor de opleiding sportkunde op de Hogeschool Arnhem Nijmegen. ,,Wat mooi meegenomen is, is dat ik ben benoemd tot BMF ambassadeur van Stichting Tai Chi Nederland. En ik ben nog lang niet klaar, ik voel me echt nog geen senior!” ¶

“Ik ben ervan overtuigd dat mensen kunnen leren hun zelfgenezend vermogen aan te spreken”

Irma Soetekouw

sPeCiaal aanBod

Van Irma voor lezers van SPRINGLeVeND024 33 Springlevend024! Twee maanden lang alle lessen in het BMF centre uitproberen voor 45 euro, inclusief een T-shirt en korting op een massage. Kijk voor meer informatie op: www.bmfcentre.com