ZDRAVÍ RODINY CZ

První audiokniha pro děti s revmatem

Revma není jen nemocí stáří, postihuje i malé děti. Odborně se jí říká juvenilní idiopatická artritida a patří mezi vzácná a nevyléčitelná onemocnění pohybového aparátu. V naší zemi trpí touto nemocí stovky malých pacientů. Spolek Revma Liga ČR proto založil pacientskou skupinu Kloubíci, která sdružuje rodiny a dětské pacienty, aby si vzájemně pomáhali, setkávali se, vyměňovali si zkušenosti a společně s touto nemocí bojovali.

O audioknize

Pro malé pacienty vyšla v roce 2020 kniha s názvem Žirafa Amálka. Měla ukázat, že není nic špatného na tom, když se někdy pacienti cítí pod psa, ale že se nemusí svého onemocnění bát, protože na něj nejsou sami. Knihu je možné zdarma stáhnout z webových stránek spolku. Bohužel, existují

situace, kdy zdravotní stav malého „Kloubíka“ nedovoluje knížku si přečíst. Proto se spolek rozhodl posunout Amálčin příběh dál a nahrát jej jako svou první profesionální audioknihu pro děti s revmatem v ČR. V loňském roce byla spuštěna fundraisingová sbírka na její vydání a přípravu dalších osvětových aktivit s cílem rozšířit informace o tom, že revma se může týkat i dětí. Díky příspěvkům se podařilo vybrat potřebnou částku. Již letos se tak malí pacienti budou moci do příběhu o Amálce i zaposlouchat. Příprava sbírky byla součástí projektu (ZD-MGS3-019) „Stabilizace a profesionalizace spolku Revma Liga Česká republika“ v rámci projektu Zdraví.

O organizaci Revma Liga Česká republika, z. s. Revma Liga ČR je sdružení lidí s revmatismem, jejich rodinných příslušníků a přátel. Jeho cílem je zlepšit

Sociální sítě facebook.com/medinfomp

Sdružení se zasazuje o plné začlenění zdravotně postižených do společnosti a prosazení strategických změn v oblasti léčby revmatických onemocnění.

kvalitu života lidí s revmatickým onemocněním. Sdružení se zasazuje o plné začlenění zdravotně postižených do společnosti a prosazení strategických změn v oblasti léčby revmatických onemocnění. Pacientům s revmatismem se snaží pomoci získat včasnou a účinnou léčbu, seznámit je s jejich právy a povinnostmi a podpořit je v aktivní spolupráci na vlastní léčbě. Více informací o organizaci můžete nalézt na oficiální webové stránce www.revmaliga.cz.

peopleplanethealth_cz

Po přečtení, prosíme, recyklujte.

ZDRAVÍ RODINY Senior Business Developer: Veronika Škodová Head of Production: Klára Fucimanová Graphic Designer: Peter Križan Distribuce: Lidové noviny, 27. 3. 2023 Mediaplanet Czech s.r.o. Tel.: +420 777 979 560 E-mail: hello-czechrepublic@mediaplanet.com

Ve spolupráci s

Mít revma není žádný med. Jak jej ale prožívají ti nejmenší, kterým toto onemocnění vstoupí do života třeba již ve čtyřech letech?

FOTO: archív Revma Liga

Nosíte sluchátka nebo naslouchátka? Nepodceňte čištění uší

Tvorba mazu patří k ochranným funkcím uší. Pokud se ale ušní maz pravidelně neodstraňuje, může dojít ke zhoršení kvality sluchu. V dnešní době sluchátek a naslouchátek se ušní maz dostává hlouběji a péče o uši je ještě ztížená. Nesprávná ušní hygiena však může vést až ke ztrátě sluchu. Vyčistit uši bezpečně a efektivně vám pomůže řada Aurecon, která přináší široký výběr řešení pro různé problémy pro všechny členy rodiny.

Mazová zátka: Na vině může být nošení sluchátek a naslouchátek Pokud se v uších nahromadí maz a začne tvrdnout, může dojít ke vzniku velmi nepříjemné mazové zátky.

K jejímu vzniku přispívá nejen nesprávná technika čištění uší, ale také nošení sluchátek nebo naslouchátek, používání špuntů do uší, vodní sporty či pobyt v prašném prostředí. V případě těchto rizikových faktorů je správné čištění uší zcela zásadní.

Jak čistit uši opravdu efektivně a čemu se vyhnout?

Jednou týdně vyčistím uši vatovou tyčinkou a je hotovo. Takto většina Čechů popisuje rutinu spojenou s čištěním uší. ORL lékaři se však shodují na tom, že používání tolik oblíbených vatových tyčinek lidem neprospívá, naopak zvyšuje riziko zastrčení ušního mazu dále do zvukovodu nebo poranění zvukovodu či bubínku. Čím

tedy uši čistit, aby byly nejen čisté, ale také zdravé? Pomocí speciálních kapek, sprejů nebo ušní svíce.

Čištění uší s přípravky Aurecon

Značka Aurecon nabízí přípravky pro komplexní hygienu ucha. Pokud chcete čistit uši opravdu efektivně, nejdříve sáhněte po ušních kapkách

AURECON drops, které změkčují ušní maz. Poté použijte ušní svíčku

AURECON Plus. Ušní svíčka srovná tlak na ušním bubínku a maz z ucha snadněji vytáhnete. Posledním krokem je vypláchnutí ucha přípravkem

AURECON ušní sprej, díky kterému se ucho lépe vyčistí. Tyto přípravky obsahují řadu účinných látek, ať už se jedná o olivový olej, který snižuje riziko propuknutí infekce, mastný alkohol polidokanol, jenž snižuje svědění, včelí vosk, sůl z mrtvého moře, aloe vera, kořen kudzu, peroxid vodíku, nebo netřesk střešní.

Invisalign: Moderní řešení vad chrupu pro děti od 6 let

Neviditelná rovnátka Invisalign představují moderní, pohodlnou a estetickou variantu léčby vad chrupu. Dětským a adolescentním pacientům, ale i jejich rodičům, tak oproti klasickým fixním aparátům přináší značné výhody.

Vady chrupu mohou u dětí zvýšit riziko tvorby zubních kazů jak na dočasných, tak zejména stálých zubech. Předkusové vady mají zase statisticky potvrzenou souvislost s vyšší frekvencí nepříjemných doživotních následků po úrazech zubů. Neestetický vzhled chrupu také ovlivňuje dětské sebevědomí

Jaké moderní léčebné postupy jsou vhodné pro děti s dorůstajícím chrupem?

Mezi moderní postupy lze zařadit léčbu neviditelnými rovnátky

Invisalign ve speciální variantě

First pro děti s raným smíšeným chrupem anebo komplexní léčbu pro adolescenty s předkusovými vadami, kde můžeme k formování dolního zubního oblouku do správné polohy využít nastavovacích výběžků.

První návštěva na ortodoncii je vhodná ve věku zhruba kolem 6 let.

Proč by měl rodič pro léčbu chrupu svého dítěte zvážit neviditelná rovnátka Invisalign?

Kromě estetické stránky věci je výhodou i to, že se děti s rovnátky Invisalign mohou bez omezení účastnit školních i mimoškolních aktivit (sport, hudba, zpěv). Dále také mohou udržovat optimální hygienu dutiny ústní, a to bez výrazných změn v technice čištění zubů, či pokračovat v logopedické terapii. Frekvence kontrol u tohoto typu léčby je jedna návštěva za 2–3

měsíce, což znamená velkou časovou úsporu oproti klasické léčbě pomocí fixních aparátů. Je také důležité zmínit, že ve srovnání s léčbou fixními aparáty se výrazně snižuje bolestivost zubů pacientů.

Má Invisalign aktuálně nějaké novinky, které pomáhají dospívajícím vyrovnat spodní a horní čelist?

Ano. Invisalign nyní nabízí nový typ výběžků na alignerech vhodný pro korekci předkusových vad, které jsou pro pacienty ve srovnání s předchozím typem výběžků mnohem pohodlnější.

Dokáže se Invisalign systém přizpůsobit i nestandardním typům chrupu, respektive složitějším případům?

Vzhledem k tomu, že většina lékařů pracujících se systémem Invisalign používá k zachycení postavení zubů místo klasických otisků skenování a rovnátka jsou zhotovena individuálně na základě těchto skenů, je možné rovnátka zhotovit skoro pro jakoukoliv

vadu. Zkušený lékař je tedy schopen nabídnout pacientovi léčbu i u složitých vad.

Jak by měla probíhat zubní hygiena při nošení rovnátek?

Liší se nějak od té běžné? Čištění zubů se při léčbě systémem Invisalign v zásadě neliší od běžného čištění (lze i používat elektrické kartáčky). A čištění rovnátek se provádí mimo ústa, v čisticí a dezinfekční lázni pomocí speciálních tablet, prášku nebo roztoků.

Kdy je správný čas navštívit s dítětem ortodontistu?

První návštěva na ortodoncii je vhodná ve věku zhruba kolem 6 let, již v této době je ortodontista schopen zachytit odchylky ve vývoji zubů nebo čelistí a ihned zasáhnout. Ideální je v těchto případech navrhnout léčbu systémem Invisalign

First, který respektuje vývoj smíšeného chrupu a je vhodný pro věkovou skupinu 6–9 let. Zahájení léčby až po kompletní výměně chrupu se velmi často nevyplácí a vede k náročné a zbytečně dlouhé léčbě.

MUDr. Marie Chadimová Ortodontická klinika MUDr. Marie Chadimové

Průhledné alignery Invisalign

lidí si zapamatuje váš úsměv při prvním setkání.

Bezpečnost

Alignery neobsahují ostré kovové části, které by mohly způsobit zranění ústní dutiny např. při sportu či hře na hudební nástroj.

Snadnější péče

Děti mohou jíst, co chtějí. S alignery se nemusí omezovat v jídle, protože si je mohou snadno z úst vyjmout.

Žádná potravinová omezení

Po vyjmutí je možné alignery jednoduše vyčistit kartáčkem nebo speciálním roztokem.

Jaké případy jsou rovnátky

lidí tvrdí, že první věc, které si na člověku všimnou, je jejich úsměv.

Neviditelný vzhled

Alignery jsou prakticky neviditelné a umožňují dětem získat krásný úsměv, aniž by musely omezit svůj život nebo cítit rozpaky z nošení kovových rovnátek.

Komfort

Rovnátka značky Invisalign jsou vyrobená z měkkého, pružného materiálu, který je komfortní při nošení.

Hluboký skus

Sebepřijetí je první krok k zvládnutí atopického ekzému

Pro úspěšnou léčbu atopického ekzému je naprosto zásadní pacientovo psychické rozpoložení.

Dobrý psychický stav a sebepřijetí výrazně zvyšují šance na zmírnění projevů tohoto onemocnění.

Nejen to jsme se dozvěděli od zakladatelky projektu (A)top život Inky Teschinské.

Co vás vedlo k tomu sdílet váš život s atopickým ekzémem s veřejností?

Prvotní pohnutkou byl pocit, že jsem sama, že nikdo nemůže mít ekzém po celém těle jako já, že se nikdo takhle netrápí. Psaní blogu se pro mě stalo takovou terapií a vlastně jsem ani nečekala, že to někoho bude zajímat. Lidé ale začali blog číst, objevila se spousta těch, kteří procházeli stejnými problémy. Ekzém mě sice pořád bolel, ale svým způsobem mě uklidňoval pocit, že nejsem sama. Stejně tak uklidňoval i ostatní, a tak se zrodila komunita a projekt (A)top život, který sdružuje osoby trpící kožními problémy, zejména atopickým ekzémem, vyvrací mýty, buduje osvětu a také informuje o nadužívání kortikosteroidů, což může vést k Topical Steroid Withdrawal (abstinenční příznaky po ukončení kortikosteroidové léčby).

Atopický ekzém může velice negativně ovlivňovat psychiku člověka.

Měla jste někdy v tomto směru problémy?

Špatné psychické rozpoložení může být jak příčina, tak důsledek atopického ekzému. U mě se spíše projevilo jako důsledek. Nemožnost pohybu, bolest a nevzhledně vypadající pokožka hodně pochroumala moje sebevědomí a duševní rozpoložení. Člověk se pak dostává do začarovaného kruhu, protože stres znovu způsobuje ekzémy. Není žádnou hanbou vyhledat pomoc odborníka. Sama navštěvuji psychologa téměř dva roky.

Čemu by měli pacienti s atopickým ekzémem věnovat zvýšenou pozornost v létě?

V létě je podle mě velice důležitá fotoprotekce, ačkoliv ta je důležitá po celý rok. Se svitem prvních jarních paprsků se zvyšuje zájem o krémy s SPF faktorem. Nejde ale jen o SPF faktor, ale celkově o správné chování na slunci. Pokud atopik ví, že mu slunce nedělá dobře, je vhodné se i zahalit a netrávit dlouhý čas na přímém slunci. Co se týká vhodného krému, osobám s ekzémy či citlivou pokožkou obecně se doporučuje využití minerálních filtrů, místo těch chemických.

Dále může atopiky také trápit nadměrné pocení, které na kůži často štípe či nutí k poškrábání. Je vhodné zvolit takové oblečení, kde nebude docházet k ještě většímu zapaření. Skvělé materiály pro letní oblečení jsou bavlna či len.

Máte nějakou obecnou radu, co mají atopici dělat pro zmírnění příznaků svého onemocnění?

Bylo by skvělé, kdyby taková obecná rada existovala. Rada, která by všem mohla pomoci na 100 %. Můžeme ale říct, že prvotním krokem k zvládnutí atopického ekzému je nějaké sebepřijetí a přijetí své diagnózy jako takové. Ve většině případů začneme již u mírných příznaků panikařit, což nepomáhá naší psychice a vše se jen zhoršuje. Ke zmírnění příznaků také vede zjištění „spouštěče“, což může být již zmíněná psychika, alergie, intolerance, nevhodný životní styl, nevhodné kosmetické či hygienické přípravky… Vše je ale velice individuální. Ke zjištění příčiny může pomoci i psaní deníku, kde každý den pečlivě zaznamenáme v podstatě cokoli, od stravy přes prostředí, u žen fázi cyklu až po aktuálně prožívané emoce.

Inka Teschinská Zakladatelka projektu (A)top život

ONEMANSHOW Foundation pomáhá lidem v těžké situaci

Řada známých českých celebrit využívá svou slávu pro dobrou věc.

Výjimkou není ani Kamil Bartošek, známý jako Kazma Kazmitch, který stojí za vznikem jedné z největších show na českém internetu ONEMANSHOW.

Lidem nepomáhá jen tím, že vnáší humor do všedních dní, ale také prostřednictvím Nadačního fondu ONEMANSHOW Foundation, jehož cílem je pomáhat lidem v tíživých životních situacích.

Miliony pro lidi s těžkým osudem

V České republice by se dnes našel asi jen málokdo, kdo se nesetkal s internetovým fenoménem ONEMANSHOW.

A právě vědomí toho, jak je značka mediálně silná a jak obrovské množství lidí dokáže na sociálních sítích oslovit, vedlo k rozhodnutí pomáhat tam, kde je třeba.

ONEMANSHOW Foundation již pomohla řadě lidí v reálných životních situacích a zaměřuje se také na osvětové kampaně o problémech, o nichž se dostatečně nemluví.

Osvětová kampaň o onemocnění ALS (Amyotrofická laterární skleróza)

V současné době se Nadační fond ONEMANSHOW Foundation ve spolupráci s organizací ALSA z. s. zaměřil na podporu osob se zákeřným a nevyléčitelným onemocněním ALS. To, jak se s tímto onemocněním žije, přibližují krátké video-medailonky s příběhy lidí, kteří s touto nemocí bojují.

Projekt 1/10: Pomoc pro oběti dopravních nehod Dalším z projektů Nadačního fondu ONEMANSHOW Foundation je osvětová kampaň 1/10, jež vznikla ve spolupráci s Ministerstvem dopravy, organizací BESIP a organizací Červený kříž. Tento projekt se dotýká problematiky dopravních nehod a snaží se ukázat široké veřejnosti, jak zásadní je zastavit u dopravní nehody a pomoci. V rámci programu mohou lidé, kteří se prokazatelně stali oběťmi dopravní nehody s přetrvávajícími následky, využít přímou pomoc.

Je internetový producent, moderátor a influencer známý jako Kazma.

Jako producent a moderátor pořadu ONEMANSHOW vysílaného internetovou televizí Stream.cz působí od roku 2008.

Od roku 2015 produkuje pod záštitou OMS Production velkolepé projekty, jež mají mnohdy mezinárodní přesah.

O Kamilu Bartoškovi

Máte často těžké nohy?

Možná to znáte velice dobře: pocit těžkých a unavených nohou, který se během dne zhoršuje a vrcholí k večeru. Může jít o chronickou žilní nedostatečnost. Co tyto pocity způsobuje a jak se tyto obtíže dají řešit?

Co je chronická žilní nedostatečnost?

Chronická žilní nedostatečnost (chronická žilní insuficience) je degenerativní onemocnění. Jedná se o zhoršený odtok krve z končetin vlivem ochabnutí žilní stěny, rozšířením žíly a poškozením žilních chlopní. Termín žilní nedostatečnost označuje neschopnost žilně-svalové pumpy dolních končetin dostatečně odčerpat krev směrem k srdci. V rozšířených žilách dochází ke zpomalení krevního průtoku, což napomáhá vzniku krevních sraženin. Tyto sraženiny se zvětšují, až žílu ucpou, a tím dojde ke vzniku křečových žil (varixů).

Obtíže lze zmírnit uvedením nohou do zvýšené polohy, naopak stání nebo sezení příznaky zhoršují.

Jaké jsou příznaky žilní nedostatečnosti?

Prvotními projevy chronické žilní nedostatečnosti jsou pocity těžkých a unavených nohou. Potíže se zhoršují během dne a vrcholí k večeru, v noci se mohou přidat i křeče. Ke zhoršení dochází také v závislosti na ročním období, hlavně v letních měsících. U žen dochází ke zhoršení i v období menstruace. Tyto obtíže lze zmírnit uvedením nohou do zvýšené polohy, naopak stání nebo sezení tyto příznaky zhoršují. Postupně se přidávají zdravotní problémy v podobě otoků, bolesti i změny pigmentace. Otoky nohou časem oslabují ochrannou funkci kůže a narušují její integritu do té míry, že může vzniknout bércový vřed.

Má toto onemocnění nějaké fáze? Postupně se zvýrazňuje modrá kresba žil dolních končetin

a následně dochází k uzlovitým ztluštěním (křečovým žilám). V dalších fázích přichází otoky, pigmentové změny (hromadění barviva z rozpadlých červených krvinek v podkoží) a ekzémy. Poslední fází je bércový vřed, který postupuje až do hloubky ke kosti.

Co onemocnění zhoršuje?

Pacienti s chronickou žilní nedostatečností by se měli vyvarovat kouření, nadváze a hlavně nedostatku pohybu. Vyhněte se rovněž nadměrnému pobytu na slunci, nadměrnému teplu či dlouhému stání. Celkově zdravý životní styl a zdravá výživa chrání před zhoršením onemocnění.

Jaké jsou způsoby léčby?

Rozvoj onemocnění lze zpomalit úpravou životního stylu a adekvátní léčbou ve spolupráci s lékaři a lékárníky. V léčbě chronické žilní nedostatečnosti se uplatňuje buď konzervativní léčba, nebo chirurgické řešení. Konzervativní léčba je léčbou symptomatickou (léčí příznaky), ulevuje od obtíží a předchází jejich zhoršení. Léky (venotonika) jsou podávány samostatně nebo se kombinují s kompresní terapií. Konzervativní léčba zahrnuje i nošení kompresních punčoch – ty sice nevyléčí už vzniklé křečové žíly, ale zmírní jejich další zhoršování. Venotonika chrání a zpevňují žilní stěnu, a pomáhají tak zlepšit její funkci. Navíc zvyšují efekt kompresní terapie. Prokazatelně zmírňují křeče i pocit napětí a mají efekt na hojení bércového vředu. Tato léčba však působí jen po dobu aplikace.

Co se doporučuje ke zmírnění obtíží?

Ke zmírnění pocitu těžkých nohou se doporučuje relaxační běh, jízda na kole nebo speciální gymnastika. Tyto fyzické aktivity zapojují žilně-svalovou pumpu a zlepšují odčerpávání krve směrem k srdci.

Příčiny vzniku chronické žilní nedostatečnosti představují zřejmě kombinaci vnitřních (genetická predispozice) a vnějších vlivů, jako jsou:

dědičnost; věk; ženské pohlaví; těhotenství; obezita; sedavé zaměstnání; práce vestoje.

Partnerem projektu

JAKÉ JSOU PŘÍČINY VZNIKU ONEMOCNĚNÍ?

Může jít o žilní nedostatečnost

FOTO: Adobe Stock

Bolavé nohy by šly pro Devenal

Bolavé nohy by šly pro Devenal

Bolavé nohy

Oteklé nohy

Bolavé nohy Oteklé nohy

Těžké nohy Křečové žíly

Hemoroidy

Hemoroidy

Osvědčená léčba žil

Osvědčená léčba žil

Devenal 500 mg 60 potahovaných tablet je lék k vnitřnímu užití, obsahuje mikronizované flavonoidy (diosmin a hesperidin). Pozorně si přečtěte příbalovou informaci.

Devenal 500 mg 60 potahovaných tablet je lék k vnitřnímu užití, obsahuje mikronizované flavonoidy (diosmin a hesperidin). Pozorně si přečtěte příbalovou informaci.

devenal.cz

Jak se léčí alergie a atopie

Projevy alergie jsou dnes bohužel součástí života mnohých z nás. Kromě genetiky záleží také na prostředí a způsobu života, který určuje, jak moc se alergie projeví. Jaké jsou současné možnosti léčby alergických onemocnění?

Pojem atopie skrývá celou řadu atopických/ alergických onemocnění. Co tedy atopie znamená?

Atopie je zvýšená pohotovost k alergické reakci 1. typu, závislé na tvorbě „alergických“ protilátek typu IgE. Ne všechny alergické reakce jsou závislé na účasti těchto protilátek. Patří sem alergická rýma a zánět spojivek, většina pacientů s astmatem, ne však všichni. V samotném svém názvu má i jistý zánět kůže své označení jako atopická dermatitida. Například ta tzv. kontaktní není atopická, ale vzniká za účasti jiného mechanismu vzniku.

Koho můžeme zařadit do rizikové skupiny a proč?

Do rizikové skupiny patří děti, jejichž rodiče mají alergické onemocnění. Pokud je jeden rodič alergický, pak šance, že potomek bude trpět nějakou formou alergie,

je až 40%, pokud jsou oba rodiče alergičtí, pak riziko stoupne až na 80 %. Není to však automatické. Přirozeně záleží na tzv. epigenetice, prostředí a způsobu života, v jehož rámci je konkrétní jedinec něčemu vystaven. Bude-li se úspěšně vyhýbat „alergizujícímu dráždění“, pak nemusí být tak postižen.

Můžete nám přiblížit pojem komorbidita v kontextu alergie?

Jaká další onemocnění do této skupiny spadají? Komorbidita je souběh onemocnění. Alergická rýma bývá často souběžná s alergickým zánětem spojivek. Až 30 % jedinců s alergickou rýmou pak má i astma a až 70 % astmatiků alergického typu má současně i alergickou rýmu. Komorbiditami astmatu bývá kromě rýmy i mimojícnový reflux žaludečních šťáv a pacienti mohou mít souběžně více alergických chorob. Někdy

se hovoří o tzv. dermorespiračním syndromu (atopická dermatitida a astma bronchiale).

Pokud už člověk trpí nějakou alergickou chorobou, jaké jsou možnosti léčby? Která bývá nejefektivnější? Léčbu nelze v krátkosti popsat, protože musí být komplexní, nikoli jen farmakologická. Kromě léků máme k dispozici nesmírně důmyslnou imunoterapii alergenem (vztahuje se na pyly, roztoče a hmyzí alergeny). Kromě toho pak pro nejtěžší případy existuje biologická léčba, která zablokuje nějaký bod v mechanizmu následných, na sebe navazujících reakcí, takže se ono „výkonné rameno“ nemoci nemůže uplatnit, protože kroky reakce jdoucí po sobě nedojdou až do konce. Někdy bývá více takových terčů pro biologickou léčbu cílenou na tzv. cytokiny, kterými se buňky dorozumívají

Až 30 % jedinců s alergickou rýmou pak má

i astma a až 70 % astmatiků alergického typu má současně i alergickou rýmu.

na větší vzdálenost. Pokud se tato komunikace přeruší, pak to platí jako na vojně, bez spojení není velení.

Pokud pacient má atopické onemocnění, na jakého lékaře specialistu se může obrátit?

Atopickou dermatitidu řeší dermatolog a někdy alergolog. Alergickou rýmu a zánět spojivek řeší alergolog. Astma řeší v ČR pneumolog nebo alergolog. Například v USA může řešit astma praktický lékař, měl by však být technicky vybaven pro vyšetření a monitorování těchto stavů.

doc. MUDr. Petr Čáp, Ph.D. Vedoucí lékař Centrum alergologie a klinické imunologie a polikliniky Nemocnice Na Homolce

Astma je chronické onemocnění dýchacích cest. Jaké jsou příčiny jeho vzniku?

Příčinou vzniku astmatu a někdy také jeho spouštěčem jsou alergie, znečištěné ovzduší, infekce dýchacích cest, chemické látky, silné emoce, stres, kouření a v neposlední řadě hraje roli také dědičnost. Vlastní příčinu vzniku u konkrétního pacienta často neurčíme. Jde o souhru komplexních patologických změn a interakcí.

Jakou roli hraje včasný záchyt onemocnění a vhodně zvolená léčba pro kvalitu života pacienta?

Včasný záchyt onemocnění je zcela zásadní. Pokud je léčba nasazena včas, pak se často předejde nevratným změnám na průduškách. Inhalační kortikosteroidy pak zabrání akutním potížím, nebo dokonce těžkým exacerbacím (výrazné zhoršení), které mohou u neléčeného pacienta

Astma: Kortikosteroidy nebo biologická léčba?

Astma se v České republice vyskytuje u 5–8 % populace, u dětí je to dokonce nad 10 %. Moderní medicína přináší řadu možností léčby, a tedy i pomoc pro velké množství pacientů. Zásadní roli v úspěšné léčbě ale hraje včasný záchyt onemocnění.

vést k častým návštěvám lékaře, vedou i ke zbytečným hospitalizacím včetně pobytů na jednotkách intenzivní péče či ARO. Na neléčené astma s častými exacerbacemi může člověk zemřít.

Jaké formy léčby mají pacienti k dispozici?

Pro všechny typy a tíže astmatu platí, že zásadními léčivy, které nesmí chybět, jsou inhalační kortikosteroidy (IKS). IKS vedou ke kontrole nemoci v 95 % případů. Jsou podávány inhalační formou, a je tedy nezbytné, aby pacient dobře zvládl inhalační techniku. Pacienti s nejtěžšími případy astma rezistentního na běžnou léčbu trpí častým zhoršením a lékaři pak uvažují o dlouhodobém nasazení kortikoidů v tabletách. Ale pozor! Kortikosteroidy podávané celkově mají řadu nežádoucích účinků (žaludeční vředy, osteoporóza, cukrovka, vysoký tlak, ztenčení kůže). Tyto pacienty by specializova-

ní lékaři (pneumologové i alergologové) měli ihned poslat do některých z center pro těžké astma (NCTA), kde jsou nemocní dále došetřeni s cílem poznat specifickou formu astmatu (tzv. fenotyp).

Jak funguje biologická léčba a pro koho je vhodná?

Biologická léčba je léčba cílená, využívá tzv. monoklonální protilátky, které cílí na konkrétní dopředu určený fenotyp astmatu. Cílem biologické léčby je napomoci standardní inhalační léčbě uvést nemocného do stabilního stavu, tedy opět s kvalitním životem bez příznaků, exacerbací a nutnosti používání celkových kortikoidů.

Kde všude můžou pacienti po splnění daných kritérií dostat tuto formu léčby?

Biologickou léčbu je možné dostat v téměř 16 centrech pro těžké astma po celé České republice. Pacient musí naplnit

kritéria pro úhradu této drahé léčby ze strany pojišťoven. Biologická léčba se pak podává většinou pod kůži, dnes obvykle 1–2x měsíčně.

Astmatici můžou mít i přidružená onemocnění. Jaká jsou nejčastější?

Přidružená onemocnění jsou u astmatu velmi častá. Mezi časté komorbidity patří nosní polypy, které biologická léčba může také krásně ovlivnit, chronická rýma, chrápání a poruchy dýchání ve spánku. Komplikací je také atopická dermatitida, kde lze opět využít biologické léčby. Některé pacienty trápí i pálení žáhy či reflux.

Doc. MUDr. Norbert Pauk, Ph.D. Přednosta kliniky Klinika pneumologie 3. LF UK a Fakultní nemocnice Bulovka

FOTO: Adobe Stock

Zanedbáním léčby může dojít k závažným komplikacím, které mohou být nebezpečné.

Čistý vzduch pro vaše dítě, ať jste kdekoli

Se znečištěným ovzduším se potýká většina rodin žijících ve velkých městech po celém světě. Nejzranitelnější jsou vůči jeho škodlivým vlivům nejmenší děti – nejen proto, že jsou blíže k výfukům aut, ale také proto, že se jejich plíce teprve vyvíjí.

Thule Shine Air Purifier Canopy zajistí, že bude vaše dítě dýchat čistější vzduch, a to i v srdci rušného města. Jedná se o příslušenství pro nový kočárek Thule Shine, který umožňuje rodičům pohodlně prozkoumávat město spolu s jejich ratolestí. Lehký, kompaktní a snadno ovladatelný design kočárku je ideální pro manévrování v městské džungli a poskytuje všestranné pohodlí pro rodiče i dítě.

Inovativní technologie

Integrovaný systém čištění vzduchu využívá technologii vyvinutou odborníky pro vytvoření jemného vánku vyčištěného vzduchu proudícího kolem vašeho dítěte. Vzduch se vymění několikrát za minutu tak, aby byl zajištěn dostatek čistého vzduchu

pro každý nádech. Vyčištěný vzduch si v podstatě vezete s sebou – ať jste kdekoli. Stříška navíc perfektně sedí jak na korbičce Thule Shine pro novorozence, tak na sedačce pro starší děti, takže ji lze používat od narození až po batolecí věk.

EPA filtr extrahuje ze vzduchu 85–90 % škodlivých částic.

„Thule Shine Air Purifier Canopy je průkopnickou inovací pro děti. Její výjimečnost ale spočívá v používání osvědčené a spolehlivé technologie čištění vzduchu. EPA filtry jsou extrémně účinné při zachycování škodlivých znečišťujících částic – tímto způsobem můžete zaručit, že vaše

dítě bude vždy dýchat čistý vzduch,“ říká Sara Berggren, mezinárodní produktová manažerka.

Spolehlivé čištění vzduchu

Thule Shine Air Purifier Canopy využívá vysoce účinný a spolehlivý EPA filtr, který extrahuje ze vzduchu 85–90 % škodlivých částic a také viry, bakterie, pyl.

Tichá a vzdušná

Stříška je částečně otevřená a vzdušná, aby se novorozenci i batolata cítili pohodlně, zatímco velmi jemné a tiché proudění vzduchu jim zajišťuje ničím nerušený spánek.

Připojuje se k Thule App Doprovodná aplikace měří kvalitu vzduchu uvnitř stříšky, poskytuje informace o kvalitě vzduchu v okolí a upozorní, když je čas vyměnit filtr.

Thule Shine

Air Purifier Canopy

Čistý vzduch pro novorozená miminka i batolata

Biosimilární inzulin přináší diabetikům nové možnosti léčby

Diabetes mellitus 1. typu patří k závažným chronickým onemocněním, která je třeba léčit i medikamentózně. V klinické praxi je dnes již běžné využívat tzv. biosimilárních léčivých přípravků, včetně inzulinu, jejichž vývoj je rychlejší, snazší, a tedy i levnější než v případě klasických léčiv.

Diabetes 1. typu je závažné onemocnění. Čím se projevuje a jaké jsou možnosti jeho léčby?

Diabetes se typicky projevuje zvýšenou hladinou cukru v krvi, což souvisí s vyšším pocitem žízně a častějším močením,únavou a podobně. Nejčastěji vzniká v období dospívání nebo mladé dospělosti, nicméně rozvinout se může kdykoliv. Jedinou účinnou léčbu zde představuje pravidelné podávání inzulinu, samozřejmě na pozadí odpovídajících režimových a dietních opatření.

Při léčbě diabetu se v poslední době využívá biosimilárních léků, o jaký typ léčiv se jedná?

Takzvaný biosimilární inzulin je podobný originálnímu inzulinu, což znamená, že může být použit ve stejných nebo podobných indikacích za obdobného dávkování s tím, že využívá stejného mechanismu účinku. Analogicky jako u jiných léčiv, i v tomto případě musí být vždy vedle terapeutické účinnosti prokázána i bezpečnost, podávání je tedy provázeno co nejnižším rizikem

nežádoucích účinků ve srovnatelné míře jako u referenčního originálního přípravku.

Největším benefitem biosimilárního inzulinu je dostupnost léčby a snížení výrobních nákladů.

Dokázal byste říct, jak se tyto léky liší od ostatních léčivých přípravků a jaké jsou jejich přednosti?

Světová zdravotnická organizace (WHO) definuje tyto přípravky jako bioterapeutické výrobky shodující se kvalitou, bezpečností a účinností s již licencovanými referenčními bioterapeutickými přípravky.

De facto jde o léky, které se originálním přípravkům pouze podobají, přičemž zde musí být jasně doložena jejich účinnost a bezpečnost vlastními klinickými studiemi. Nejsou tedy

postačující pouze informace plynoucí z klinických studií prováděných s originálním léčivým přípravkem tak, jak je tomu u tzv. generických přípravků. Léčivé látky obsažené v biosimilárních přípravcích jsou svojí strukturou značně komplexní, přičemž jejich výroba vyžaduje aplikaci složitých technologických procesů. Jakkoliv takto vyrobená léčivá látka může být na první pohled k nerozeznání od léčiva originálního, je třeba řady testování a studií, které prokážou výše zmíněnou similaritu, tj. podobnost. Teprve potom mohou být schváleny a podávány nemocným. Celý proces vývoje je však stále o poznání jednodušší než u přípravků originálních, a je tedy levnější. Ušetřit tak mohou zdravotní systémy a účinná léčba může být podána většímu počtu nemocných. První biosimilární inzulin v zemích EU začal být využíván již bezmála před deseti lety. Od té doby jím byly a jsou léčeny tisíce nemocných.

Doc. MUDr. Jiří Slíva, Ph.D. Přednosta Ústavu farmakologie 3. LF UK

Kamila (31) se už podruhé potýká s nádorem mozku. Sílu jí dodává rodina.

Když jí lékaři diagnostikovali zhoubný nádor mozku, bylo paní Kamile pouhých

22 let. Podstoupila operaci, chemoterapii a vše se zdálo být v pořádku. Potkala svého budoucího manžela Tomáše, narodil se jim syn Daniel. Po sedmi letech však o sobě nádor opět dal vědět a celý kolotoč začal nanovo.

„Když mi bylo okolo dvaceti, začala mě často a velmi silně bolet hlava. Nevěnovala jsem tomu ale moc pozornosti. Když to takto trvalo řadu měsíců, mojí mamince to nedalo a objednala mě na vyšetření,“ začíná své vyprávění paní Kamila. V té době se začala osamostatňovat, přestěhovala se do podnájmu a užívala si mládí. „Pak jsem si ale šla pro výsledky a doktor mi řekl, že pro mě má dvě zprávy - jednu dobrou a druhou špatnou. Chtěla jsem slyšet nejprve tu druhou. Zněla: ‚Máte gliom, nádor v hlavě, ale dá se s tím žít.“

Léčba začala prakticky okamžitě. Paní Kamila podstoupila operaci i chemoterapii, které s podporou rodiny zvládla. Netrvalo dlouho, seznámila se se svým mužem Tomášem a v roce 2019 se jim narodil vytoužený syn Daniel. „Pak se ale u manželky začaly objevovat problémy, které naznačovaly, že se opět něco děje,“ vypráví dál pan Tomáš. „Druhou operaci musela podstoupit zcela nečekaně asi půl roku po narození syna. Následoval téměř rok chemoterapie a každá dávka ji hrozně vysilovala. Musel jsem tenkrát odejít ze zaměstnání, abych se o ni i syna postaral,“ vzpomíná.

Chemoterapii musela nakonec paní Kamila ukončit z důvodu naprostého vyčerpání organismu. I nadále ji trápí její následky,

trpí bolestmi a velkou únavou, a tak je pro ni mnohdy velmi náročné se postarat o syna i domácnost. „Abych nás uživil, nastoupil jsem do zaměstnání. Často se ale stává, že jdu do práce a za pár hodin musím odejít, neboť se manželce přitíží a nezvládá se o Danielka postarat,“ popisuje pan Tomáš.

Kvůli finanční náročnosti celé situace se manželé rozhodli obrátit na nadaci Dobrý anděl, která pomáhá rodinám s dětmi, v nichž se někdo potýká s vážným onemocněním. „Příspěvky od dárců, Dobrých andělů, využíváme na moje rehabilitace a také na financování volnočasových aktivit Danielka, na které bychom jinak již prostředky neměli. Dobří andělé a jejich podpora nám dodávají naději a sílu. Posíláme jim opravdu obrovské díky,“ vzkazuje paní Kamila.

Pokud byste chtěli rodinám, v nichž se dítě, maminka či táta potýká se závažným onemocněním, pomáhat i vy, staňte se Dobrými anděly. Stačí se zaregistrovat na www.dobryandel.cz, zvolit libovolnou výši příspěvku a začít přispívat. Nadace vaše příspěvky rodinám odevzdá do posledního haléře a vy se díky svému Andělskému účtu můžete každý měsíc podívat, které konkrétní rodině jste pomohli.

Vaše první pomoc při zánětech močových cest

Záněty močových cest jsou častým a nepříjemným onemocněním močového ústrojí a trápí ženy i muže. U žen je vzhledem k anatomické stavbě močového ústrojí toto onemocnění mnohem častější.

Naprostá většina žen se s tímto nepříjemným onemocněním někdy setkala a ví, jak onemocnění močových cest dokáže potrápit. Proč záněty močových cest postihují především ženy? Jaké jsou projevy infekce močových cest a jak vzniká zánět močových cest? Znáte příznaky, podle kterých zánět poznáte? Víte, co na zánět močových cest platí a jak ho léčit?

Proč záněty močových cest postihují hlavně ženy Zánět močových cest samozřejmě umí pozlobit jak muže, tak i a děti, ale trápí hlavně ženy. Uspořádání ženských pohlavních orgánů si bohužel o tento problém „přímo říká“. Močová trubice je místem, kudy se infekce může dostat až do močového měchýře. Ženy mají močovou trubici kratší a rovnou, a navíc se nachází v blízkosti vagíny a konečníku. Močové cesty a močový měchýř se pak lehce infikují střevními bakteriemi.

Ke vzniku onemocnění často přispívají i vnější faktory, jako je cévkování, radioterapie, prochlazení a další, ale také výskyt jiných onemocnění, jako například cukrovka nebo snížená odolnost organismu.

Příznaky zánětu močových cest

Příznaky zánětu močových cest na sobě někdy pozorovala více než polovina žen. Zánět obvykle začíná jako řezání a pálení močové trubice, bolest močové trubice, pocit stále plného měchýře a neustálý pocit potřeby močit. Tyto příznaky někdy doprovází bolesti v podbřišku, moč bývá zakalená a může zapáchat. Někdy má také červené zabarvení. Pokud se přidá teplota nebo bolesti zad v oblasti ledvin, již se může jednat o zánět ledvin, který není radno podceňovat.

Které příznaky jsou tedy nejčastější?

neustálé nucení na močení bolest při močení, především pálení nebo řezání malé množství moči při močení

Mohou se vyskytnout také: bolesti v podbřišku zvýšená teplota krev v moči

V laboratorním nálezu se vyskytují: červené krvinky v moči zvýšené leukocyty v moči, čili bílé krvinky v moči bakterie v močovém sedimentu

První pomoc od nepříjemných příznaků

Při zánětu močových cest se co nejdříve potřebujete zbavit nejen urgentních nepříjemných příznaků, jako je bolest, křeče, pálení a řezání při močení, ale potřebujete se také zbavit příčiny potíží, vypláchnout bakterie a léčit zánět !

Léčivý přípravek, který může zajistit komplexní péči v léčbě zánětu močových cest se jmenuje Canephron.

Když cítíte první příznaky zánětu močových cest, vyzkoušejte lék Canephron, který silou 3 extraktů vypláchne bakterie, uleví od bolestí a křečí, a navíc léčí zánět. Canephron užívejte již od prvních potíží, nečekejte „…co s z toho vyvine“.

Canephron je určen k léčbě jak akutních, tak opakovaných zánětů močových cest a lze užívat samostatně nebo i v kombinaci s antibiotiky.

Canephron obalené tablety je k dostání bez receptu v lékárně. Více informací si můžete přečíst na www.canephron.cz

K

zánětů močových cest

Jak na léčbu zánětu spojivek?

Zánět spojivek, tedy konjunktivitida, je poměrně častým zánětlivým onemocněním. Ti, kteří se už někdy s tímto onemocněním potýkali, dobře ví, jak dokáže potrápit. Nejčastěji se projevuje zarudnutím oka a hnisavou nebo vodnatou sekrecí z očí. Jeho původcem zpravidla bývá virová či bakteriální infekce. Příznaky spojené se zánětem oka účinně léčí oční roztok pro dospělé a děti DESODROP.

Co jsou spojivky?

Spojivky jsou tenká průhledná blanka pokrývající celý povrch oka a také vnitřní stranu horního i spodního víčka. Spojivka je bohatě protkaná cévami a ve chvíli, kdy se zanítí, dojde k jejímu překrvení, začne natékat a na očích jsou patrné žilky a zarudnutí. Zánět spojivek patří k vysoce infekčním onemocněním a člověk je infekční po celou dobu jeho trvání. Při správné léčbě obvykle odezní do dvou týdnů. U malých dětí se většinou jedná o infekční nebo alergický zánět, jehož příčinou bývá blokáda slzného kanálku.

DESODROP: První pomoc při zánětu spojivek Léčba zánětu spojivek se podobně jako v případě jiných onemocnění odvíjí od toho, jaká je příčina onemocnění a jak je zánět závažný. Běžně se k léčbě zánětu spojivek používají oční přípravky, jež mohou mít formu kapek, mastí nebo gelu. Vzhledem k tomu, že zánět spojivek patří k nejčastějším postižením oka, je dobré mít vždy v domácí lékárničce vhodný přípravek. Okamžitou úlevu přináší například oční roztok DESODROP, který je díky výborné snášenli-

Okamžitou úlevu při zánětu spojivek přináší například oční roztok DESODROP, který je díky výborné snášenlivosti vhodný i pro miminka.

vosti vhodný i pro miminka, a to již od prvního dne. Tento ochranný, lubrikační, zvlhčující a zklidňující oční roztok léčí zánět infekčního i neinfekčního původu, intenzivně zvlhčuje, podporuje hojivé procesy v oku a neobsahuje konzervační látky.

O očním roztoku DESODROP

Jedná se o volně prodejný přípravek pro péči o povrch očí.

Je vhodný i k ochraně před a po operaci očí a podpoře regeneračních procesů očí.

Je vytvořený na bázi Lipozoneye®.

INZERCE FOTO: Adobe Stock

OČNÍ ROZTOK pro dospělé a děti

PRO VAŠE MIMINKO

BEZ KONZERVANTŮ PODPORUJE HOJIVÉ PROCESY V OKU A POSKYTUJE ÚLEVU BEZPEČNÝ OD NAROZENÍ DÍKY VÝBORNÉ SNÁŠENLIVOSTI DES-CZ2211-0153

DESODROP oční roztok Čtěte pečlivě návod k použití a informace o bezpečném používání. Desodrop oční roztok je zdravotnický prostředek určený pro ochranu, lubrikaci, zvlhčení a zklidnění očí. Číslo notifikované osoby: 0477.

prim. MUDr. Peter Salaj Ústav hematologie a krevní transfuze (UHKT) vedoucí lékař Centra pro trombózu a hemostázu

Poruchy srážlivosti krve se často podceňují

Von Willebrandova choroba je dědičné vrozené onemocnění krve, které v některých

případech vede ke snížení kvality života pacienta či závažným, život ohrožujícím komplikacím. Jak se projevuje a jak probíhá její léčba?

Von Willebrandova choroba patří mezi vrozená krevní onemocnění. Můžete nám ji popsat?

Jedná se o vrozené krvácivé onemocnění charakterizované deficitem tzv. von Willebrandova faktoru. Jeho nedostatek vede k nižší stabilitě faktoru VIII nebo jeho nižšímu poločasu přetrvávání v plazmě. Podle toho, zda faktor chybí zcela, částečně nebo je nefunkční, rozlišujeme tři podtypy tohoto onemocnění. Na rozdíl od hemofilie není tato nemoc vázaná na pohlaví, v populaci se tak vyskytuje stejně u žen jako u mužů.

Jaké jsou příznaky von Willebrandovy choroby a čeho by si měl pacient všímat?

Co se týče projevů von Willebrandovy choroby, není problém rozpoznat její těžší formy. Úskalí ale přináší diagnostika formy slabší, protože projevy krvácení jsou mírnější a dochází k jejich bagatelizaci.

Vzhledem k dědičnému výskytu onemocnění si lidé někdy myslí, že je normální i zvýšené krvácení, protože tak krvácela i maminka nebo někdo jiný v rodině, proto na to často ani neupozorní lékaře.

Mezi typické projevy této choroby patří zvýšené slizniční či kožní krvácení. Pacienty tedy často trápí krvácení z nosu trvající desítky minut i hodiny, u těžších forem nezastavitelné silné krvácení po extrakci zubu nebo jiném operačním výkonu, silné menstruační krvácení, které vede až k chudokrevnosti a potřebě pravidelně doplňovat železo. Typickým příznakem je i zvýšená tvorba hematomů. Neobvykle silné krvácení

Pacienti s von Willebrandovou chorobou by se měli vyhýbat některým lékům proti bolesti či snižujícím teplotu jako Brufen, Ibuprofen, Ibalgin či Acylpyrin.

může dokonce výrazně zkomplikovat operační výkony. Při operacích silné krvácení většinou lékaře zaujme a začnou ho řešit, ale často bývá už trochu pozdě.

Jaká jsou největší rizika tohoto krevního onemocnění?

Poruchy srážlivosti krve se obecně často podceňují, a to jak pacienty, tak i lékaři prvního kontaktu, kam pacienti s krvácením přijdou. Patří sem především stomatologové, gynekologové, ORL či obvodní lékaři. Poměrně jednoduché koagulační testy však mohou nemoc odhalit včas. Z dlouhodobého hlediska tak neléčená von Willebrandova choroba zhoršuje kvalitu života, u žen často vede k chudokrevnosti pro velké menstruační ztráty krve. V případě těžkých úrazů nebo velkých operačních výkonů může nerozpoznaná nemoc pacienta ohrozit i na životě.

Jaké jsou možnosti léčby a jaké preventivní zásady by měl pacient dodržovat?

Základem je dodat pacientům chybějící koagulační faktory. To můžeme tak, že ho přímo nitrožilně doplníme nebo zlepšíme koagulační stav pomocí jiných pomocných léků. Pacient může mít takové léky stále u sebe a lehčí formy krvácení dokáže zvládnout sám po dostatečném poučení. Zmírnění menstruačního krvácení lze docílit i hormonální antikoncepcí. Pacienti s von Willebrandovou chorobou by se měli vyhýbat lékům, které vedou ke zvýšenému krvácení, sem patří hlavně některé léky proti bolesti či léky snižující teplotu jako Brufen, Ibuprofen, Ibalgin či Acylpyrin.

Nouzová antikoncepce neboli „pilulka

má velmi vysokou účinnost

Nouzovou antikoncepci, které se říká také pohotovostní antikoncepce, postkoitální antikoncepce nebo jednoduše „pilulka po“, je možné popsat jako „první pomoc“ pro ženy, které nechtějí otěhotnět po nechráněném pohlavním styku nebo po selhání jiné antikoncepční metody. Účinnost nouzové hormonální antikoncepce je velmi vysoká v případě, že se užije během 72 hodin po nechráněném pohlavním styku.

Jak „pilulka po“ funguje?

Pohotovostní antikoncepce obsahuje hormon levonorgestrel. Funguje tak, že oddálí ovulaci přibližně o týden. Tudíž spermie, které se po nechráněném styku již nacházejí v okolí vaječníku a čekají na vajíčko, aby ho oplodnily, se svého cíle nedočkají, jelikož takovou dobu nepřežijí. Je důležité, aby po použití pohotovostní antikoncepce používal pár až do následující menstruace bariérovou ochranu, tedy kondom, protože jinak by žena mohla otěhotnět později, až dojde k oné oddálené ovulaci. Pokud je pohotovostní antikoncepce použita pozdě, když už došlo ke spojení vajíčka se spermií, tak se vyvíjející těhotenství již neovlivní. Pohotovostní pilulka není potratová pilulka. Odborníci se shodují na tom, že je užívání nouzové antikoncepce nejen účinné, ale také bezpečné. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) by měly mít všechny dívky a ženy s rizikem nechtěného těhotenství právo na přístup k nouzové antikoncepci. Pro úplnost je třeba říci, že nouzová antikoncepce může někdy způsobit mírné nežádoucí účinky, jako je nepravidelnost menstruace v následujícím měsíci. Tyto nepříjemnosti jsou pouze přechodné a brzy odezní. Pohotovostní antikoncepce je určena pro vyřešení krizové situace a rozhodně by neměla nahradit pravidelnou antikoncepční metodu. Použití nouzové antikoncepce je jednodušší a bezpečnější než následné řešení neplánovaného těhotenství.

Nouzová antikoncepce je v Česku volně prodejná

Nouzová antikoncepce v České republice není na lékařský předpis, takže ji můžete zakoupit v jakékoliv lékárně. Mezi dostupné přípravky, které obsahují zmíněnou účinnou látku levonorgestrel, patří například často skloňovaný

Postinor nebo moderní přípravek Escapelle ODT. V případě Postinoru se užívají dvě tablety současně. Výhodou přípravku Escapelle ODT je nejen nutnost užít jen jednu tabletu, ale také skutečnost, že se jedná o tabletu rozpustnou v ústech, takže ji nemusíte zapíjet vodou. Kromě toho má i příjemnou pomerančovou chuť. Zmíněné přípravky nejsou účinné, pokud už žena těhotná je, a nenahrazují tabletu na vyvolání potratu.

Jak se pohotovostní antikoncepce používá?

V případě nouzové antikoncepce platí, že čím dříve se použije, tím je vyšší její spolehlivost. Ideální je přípravek užít do 12 hodin po nechráněném pohlavním styku, v případě přípravků s obsahem levonorgestrelu však nejpozději do 72 hodin. Nouzovou antikoncepci je možné užít kdykoliv v průběhu menstruačního cyklu, pokud není menstruace opožděná. Účinnost „pilulky po“ se nijak nezvyšuje s užitím většího množství přípravků. Nikdy proto neužívejte více tablet, než je doporučeno v příbalovém letáku. Před užitím tabletky se vždy seznamte s informacemi z příbalového letáku.

po“

INKONTINENCE? Spolehlivé

a efektivní řešení existuje!

Když se řekne inkontinence, málokomu se vybaví svaly pánevního dna. Přitom to jsou přesně ty svaly, na kterých závisí, zda vás inkontinence bude trápit, nebo ne. Že se vám nemusí tyto potíže vyhnout, dokládají průzkumy, podle kterých se s občasnou inkontinencí během života potýká až 50 % žen. Na vině většinou bývá právě povolené svalstvo pánevního dna.

Možná už správně tušíte, že když svaly pánevního dna posílíte, inkontinenci buď předejdete nebo se jí zcela zbavíte. Posílením svalů pánevního dna totiž vyřešíte příčinu inkontinence a nebudete se muset zabývat jejími důsledky. Tedy žádné zbytečné a drahé inkontinenční vložky či kalhotky. Jak svaly pánevního dna posílit? Máme pro vás odpověď: K efektivnímu posilování pánevního dna slouží unikátní pulzující kuličky BOOM Victoria. Nenechte inkontinenci ovlivnit kvalitu vašeho života!

Prevence inkontinence i skvělý pomocník po porodu

Ať už se s inkontinencí potýkáte nebo jí chcete předcházet, kuličky BOOM Victorie vás v tomto ohledu nezklamou. Stačí je používat pouhých

15 minut denně a inkontinence zpravidla začne ustupovat už do 14 dnů. Pravidelné používání také zvyšuje pravděpodobnost, že se vás inkontinence nikdy týkat nebude. Kromě toho jsou kuličky BOOM Victoria vhodné i pro ženy po porodu, u kterých bývá pánevní dno často povolené. Vzhledem k možným kontraindikacím byste se před nákupem této pomůcky měli poradit s gynekologem nebo jiným odborníkem.

S občasnou inkontinencí se během života potýká až 50 % žen.

Vy odpočíváte, kuličky BOOM Victoria pracují za vás Kuličky BOOM Victoria fungují na podobném principu jako známé Venušiny kuličky. Ty mají stejně jako kuličky BOOM Victoria podobu duté větší kuličky, ve které je menší, zpravidla kovová a těžší kulička. Existuje mezi nimi ale zásadní rozdíl. Zatímco běžné Venušiny kuličky posilují pánevní dno pouze ve chvíli, kdy se hýbete, kuličky BOOM Victoria pánevní dno posilují, i když zrovna odpočíváte. Zásluhu na tom má magnetická energie, která vnitřní kuličkou pohybuje místo vás. K posilování pánevního dna tak dochází, i když zrovna ležíte na gauči a sledujete oblíbený seriál. A protože si po cvičení zasloužíte relaxaci, kuličky BOOM Victoria nabízejí i několik vibračních programů, které můžete jednoduše ovládat dálkovým ovladačem.

Zjistěte více na Intimfitness.cz

Co kuličky BOOM Victoria dokáží:

Posilují svaly pánevního dna.

Cvičí za vás.

Po cvičení vás zrelaxují.

Stačí 15 minut denně.

Fakta o kuličkách BOOM Victoria:

Mají atest Státního zdravotního ústavu.

Jsou vodotěsné.

Snadno se zavádějí i vyjímají.

Jsou vyrobeny ze 100% lékařského silikonu.