Medicable 48, Nov - Dic 2012

Año 8, No. 48, 2012

¿

Porqué

humanizamos

a las

?

mascotas

¿Qué tipo de inteligencia tienes?

medicable .com.mx medicableMexico

/Medicable

@medicable

SpineMED posible evitar cirugía de columna

revista gratuita,

llévatela

Carta del editor Presidencia y Dirección General Pablo Gorozpe pgorozpe@medicable.com.mx Arturo Pando apando@medicable.com.mx

Editora Elena Gorozpe megorozpe@medicable.com.mx

Dirección Operativa Ana Isabel Caso acaso@medicable.com.mx

Diseño Gráfico Berenice Brito dgrafico@medicable.com.mx

Asesoría Juan José Caso Balme

Administración Susana Suárez Manuel Gorozpe Lourdes Arias Lorena Ruíz Felipe Juárez

Fotografía SVH, S.A de C.V. Photospin Kenneth Arévalo

Ventas de Publicidad Arturo Pando Zuriatt Rodríguez Viridiana Sánchez Alma Elias Ana Paula Campos 5135 0671, 1988 7495, 5652 1115

Gerencia de Operaciones Carlos García Humberto Ramos

Operaciones Especiales Raúl Alcántara Miguel Ángel Tobías

Internet Luis Alejandro León Miguel Ángel Zaldívar Salvador Moreno

Distribución Salvador Ramos Miguel Ángel Solís

Tiraje de 7o,ooo ejemplares certificados por

En Medicable estamos siempre buscando los temas que puedan interesar y entretener a nuestros lectores. El número que tienes en tus manos contiene información para todos los gustos. Incluimos un muy completo artículo acerca de la Valoración Psicopedagógica, que alrededor de estos meses solicitan para algunos niños en los colegios. Y ¿sabes qué tipo de inteligencia tienes? Averígualo en la página 14.

También incluimos una visita a uno de los sitios turísticos más populares y hermosos del Estado de México: Valle de Bravo. Y como de costumbre, información, cocina, entretenimiento y diversión para chicos y grandes. Recuerda llevarte esta revista a tu casa y compartirla con tu familia.

Elena Gorozpe

Contenido 06

Noticias y consejos

sobre salud

10

Conociendo México, paso a paso

14

Gripas, catarros e infecciones

16

Valle de Bravo

de garganta, evítalas

¿Qué tipo

de inteligencia tienes?

20 Valoración

psicopedagógica

24

Recuperación Post-hospitalaria

26

La transición del pecho

para adultos mayores

al biberón

28

Disfruta la vida

¡vale la pena!

32

es una publicación bimestral, noviembre-diciembre 2012. Editor responsable: Pablo Gorozpe. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional de Derecho de Autor: 04-2004071213201900-102. Número de Certificado de Licitud de Título: 13002. Número de Certificado de Licitud de Contenido: 10575. Domicilio de la publicación: Tuxpan 95, Colonia San Jerónimo Aculco, C.P. 10400, México, D.F. Impreso por R.R. Donnelley de México, S. de R.L. de C.V. (R.R. DONNELLEY) en su planta ubicada en Av. Central No. 235, Zona Industrial Valle de Oro en San Juan del Río, Querétaro, C.P. 76802. Distribuidor: Servicios Videofílmicos Hospitalarios, S.A. de C.V., Tuxpan 95, Colonia San Jerónimo Aculco, C.P. 10400, México, D.F. La reproducción parcial o total del material publicado está estrictamente prohibida. Los editores declinan cualquier responsabilidad sobre la veracidad y legitimidad de los mensajes contenidos en los anuncios. El contenido de los artículos, notas periodísticas y anuncios son responsabilidad de sus autores. La información contenida en esta publicación no debe ser tomada como consulta, recomendación o instrucción de tipo médico. Cualquier consulta en relación a su salud debe provenir directamente de un profesional o un médico. Año 8 Número 48.

¿Porqué humanizamos

a las mascotas?

36

Milagros inexistentes

¿resultados sorprendentes?

40 SpineMed

posible evitar cirugía de columna

42

Recupera todos tus dientes

44

Entretenimiento niños

47

Entretenimiento adultos

48

Recetas de cocina

con All On Four®

cómo hacer un cuaderno Sudoku

ricas y saludables

Visita nuestro NUEVO portal ● Videos de salud ● Revista digital ● Directorio de salud Elige una vida saludable para ti y tu familia.

Mantenerte informado y actualizado en temas de salud es

calidad de vida

www.medicable.com.mx

Noticias y consejos sobre salud Infectología, Bioquímica, Oftalmología, Cirugía Dental, Pediatría, Ginecología, Nutrición, Cardiología...

Dra. Alicia Gorab Ramírez Infectología y Medicina de Adolescentes alice_gorab@yahoo.com.mx Las personas que tengan dudas debido a su conducta sexual de alto riesgo, o portadoras de una ITS, sería recomendable que acudieran con un especialista y se hicieran una prueba para la detección de vih. ¡El 1º de diciembre es el día Mundial de la Prevención del vih! ¡Quiérete! Hazte la prueba. Usa el preservativo.

Ya transcurrieron 30 años de haber descubierto el primer caso de sida, enfermedad que ha cobrado más de 30 millones de vidas documentadas en el mundo. Desde hace 3 décadas se han realizado innumerables avances científicos, tecnológicos, médicos, legales y sociales. En el año 2009, la principal vía de trasmisión del sida (45%) fue por relaciones heterosexuales, de las cuales 73.7% se presentaron en mujeres y 37.5% en hombres. En África subsahariana, el 60% de las personas seropositivas al vih son mujeres y niñas.

Dra. Ma. del Rocío Casas Martínez Cirujana Dentista, Odontología Integral rociocasasmartinez@yahoo.com.mx Un tratamiento de ortodoncia por lo general dura de año y medio a tres años.

En la actualidad es muy raro perder piezas dentales, pues con conservar la raíz en buen estado, y sin fracturas, se puede reconstruir el diente en su totalidad.

6

Noticias y consejos sobre salud Infectología, Bioquímica, Oftalmología, Cirugía Dental, Pediatría, Ginecología, Nutrición, Cardiología...

Dr. José Manuel Andrade Padilla Pediatría e Infectología mandrade_padilla@yahoo.com.mx La Hepatitis B es una enfermedad grave, causada por un virus que afecta e inflama al hígado. Este virus llamado virus de la Hepatitis B (VHB), puede causar una infección que dura toda la vida, provocando cirrosis hepática, cáncer del hígado, falla hepática y muerte. Es prevenible por vacunación. Acude a tu médico pediatra o infectólogo.

Los jóvenes obesos tienen mayor riesgo de padecer problemas óseos y de las articulaciones, así como “apnea (falta de aire) del sueño”.

Dr. Javier Gallo Bioquímica javiergallo62@hotmail.com Un glóbulo rojo tarda 20 segundos en completar su recorrido por todo el cuerpo humano.

Una uña del pie tarda aproximadamente 16 meses en crecer por completo.

Dra. Gabriela Jiménez Matus Oftalmóloga General y Pediátrica oftalmointegral@hotmail.com La prematurez al nacimiento puede predisponer a desarrollar miopía en los niños.

Los bebés al nacer apenas perciben siluetas

8

Conociendo México

paso a paso

Por Adriana Patiño Cabello

Valle de Bravo Aquel que quiere viajar feliz, debe viajar ligero.

Antoine de Saint-Exupery Valle de Bravo tiene una magia especial, es un pequeño refugio rodeado de montañas, con las bases puestas en un lago artificial y un carisma particular que se siente en la sonrisa de los vallesanos. Dejó de ser un refugio sólo para unos cuantos y hoy en día es uno de los lugares más dignos de visitar para todos los viajeros. El clima es fresco y esto lo hace muy acogedor, muy íntimo. Los hoteles, restaurantes y tiendas están pensados para ser algo sencillo, pero que invite a la verdadera convivencia entre personas y, al ser un pueblo tan pequeño, todos se conocen y no dudarán en hacerte sentir parte de ellos.

Valle de Bravo en 10 puntos 1. Nueva carretera Los pretextos se han ido, el nuevo libramiento hace que no sea necesario entrar a la ciudad de Toluca para llegar a Valle de Bravo, así que a sólo hora y media de la ciudad de México, el fácil acceso lo hace un destino listo para recibirte.

2. Hospedaje Existe hospedaje para todos los gustos y presupuestos. Yo me quedé en Casa Abierta que es como una casa tradicional con sala de estar con chimenea, patio con mesas de juego, biblioteca con libros a préstamo y habitaciones de primera, elementos que son el complemento perfecto para asegurar el descanso y, sobretodo, el disfrute total de tu paso por Valle.

Fotografías proporcionadas por la Secretaría de Turismo del Estado de México 10

3. Calles No hay nada como caminar por las calles llenas de personas en Valle de Bravo, ya sea para visitar el mercado municipal para desayunar, el mercado ambulante, o para disfrutar de una nieve o esquites en el centro. El tránsito de personas con sonrisas se da sin respetar horarios, y siempre podrás sorprenderte de lo que encontrarás a la venta en sus callejones.

El lago sin duda es el atractivo principal del destino, no sólo visualmente sino para poder recorrerlo en familia; es un lago artificial creado hace más de 60 años, que a pesar de su baja temperatura para nadar, te hace sentir conectado por medio del agua con todo el pueblo cuando lo recorres.

4. Comidas

7. Paseos

La sazón que tienen en la Estación sólo se pudiera ver opacada por la delicia de las salsas que utilizan para el desayuno.

Con pan recién horneado y mermelada hecha en casa, lo único que quieres hacer es empezar todos tus días ahí. Para cenar mi favorito tiene que ser el Dipao, no sólo por la buena ubicación y el diseño perfecto que complementa la experiencia, sino porque la comida es de primera calidad y los sabores nuevos son realmente dignos de conocer.

Un lugar que ofrece algo para todos los gustos tiene que ser Rodavento, un hotel y spa que cuenta con su propio laguito, restaurante abierto, habitaciones, paseos en bici, tirolesa, y mucho más, enmarcado en vistas hermosas, llenas de árboles y naturaleza, que te hacen sentir en un mundo aparte.

5. Experiencia No puedes irte sin probar la experiencia extrema del parapente, para aquellos que disfrutan las emociones intensas, no pueden perderse el lanzarse al vacío y volar sobre la hermosa vista de las montañas y el lago de Valle de Bravo, con tu único compañero, el viento.

12

6. Vida Familiar

8. Maranathá A pesar de que Valle cuenta con la parroquia de San Francisco de Asís en el zócalo, no pueden dejar de visitar el centro de espiritualidad Maranathá, que se encuentra a unos minutos del centro. Maranathá ofrece una arquitectura y diseño sin igual, rodeado de un ambiente de paz y armonía total, que ha sido cuidadosamente valorada por los monjes Carmelitas para ofrecer un refugio a sus visitantes.

9. Cenáculo de Guadalupe Un lugar tan hermoso como lo es Valle de Bravo no podría pensarse sin un lugar donde los milagros sí existen; este lugar es el hogar de muchos niños abandonados, o que no pueden ser cuidados por sus padres, y en el que un grupo maravilloso de voluntarios dedica su vida a cuidarlos, educarlos y criarlos como si fueran de su propia familia.

10. Librería Arawi Este lo dejo al final porque es, en definitiva, mi lugar favorito de todo Valle de Bravo. En una esquina de la plancha principal se encuentra esta pequeña librería, que tiene una oferta enorme para la lectura, un diseño interior que te invita a recorrerlo, y siempre se encuentra llena de personas listas para comprar un libro, sentarse en una banca del centro o en un café y transportarse a cualquier lugar del mundo.

Si aún no conocen Valle lo único que les queda es decidir cuándo ir, y si ya lo conocen, vayan y disfrútenlo de nuevo.

No olviden que los viajes nos ayudan a descubrir cosas maravillosas dentro de nosotros, y un lugar idóneo para conocerse a uno mismo tiene que ser Valle de Bravo.

Buen viaje

Gripas,

catarros

e infecciones de garganta,

evítalas

Durante esta temporada de frío somos más propensos a los catarros, las gripas y las infecciones de garganta. Esto es un inconveniente menor para la mayoría de los adultos, sin embargo si nuestro bebé se enferma, nuestra vida se voltea de cabeza. Por eso es muy importante que protejas a los pequeños, que son los que están más expuestos y corren un mayor riesgo de presentar complicaciones derivadas de la gripe, como bronquitis, neumonía, sinusitis e infecciones de oído. Además, el aire de la Ciudad de México y de otras ciudades está especialmente seco y contaminado durante el invierno, lo que provoca irritación en las vías respiratorias de nuestros chiquitos.

Cuando un niño se contagia con un virus, el resfriado suele ser menor y desaparecer en poco tiempo. Pero en algunas ocasiones esto debilita la resistencia del sistema inmunológico, lo cual da una oportunidad a algunos gérmenes, como los estreptococos, los neumococos y el bacilo de la influenza, de reproducirse y generar una infección que puede dar mayores molestias, o incluso desembocar en una complicación más grave.

Los niños pequeños y los bebés, durante estos meses, requieren de cuidados especiales para evitar que se contagien de las enfermedades de las vías respiratorias y, en su caso, para sobrellevarlas de la mejor manera posible y sin que tengan consecuencias mayores.

Algunas sugerencias que puedes tomar en cuenta durante esta temporada invernal son: muchos líquidos a tus hijos pequeños, y me• Djoralessi pueden ser jugos naturales de frutas cítricas.

• Mantenlos abrigados, sin exagerar. vita llevarlos a lugares llenos de gente o donde • Esepas que hay algún enfermo. ava sus manos y las tuyas con frecuencia, sobre • Ltodo cuando llegan a casa.

En caso de presentarse síntomas, acude inmediatamente al médico y evita la automedicación.

14

¿Quédetipo inteligencia tienes?

Por Dra. Gaby Soulé

¡salvados los que no somos buenos para las matemáticas!

Llevamos años pensado que las personas más inteligentes son las que tienen un excelente desempeño en disciplinas que a la mayoría, tan solo de escucharlas, se nos cierra el IQ. Matemáticas, física y química son sólo algunos de los temas que a muchos se nos dificultan.

La buena noticia es que el neuro-psicólogo Howard Gadner, al estudiar las capacidades cognitivas de las personas, descubrió que no existe un solo tipo de inteligencia. La mayoría de los test que miden el IQ están basados en habilidades lógico-matemáticas y lingüísticas, capacidades con las cuales no todos contamos.

La inteligencia, en términos generales, es la habilidad para resolver problemas con eficacia, rapidez, creatividad y anticipación. Es importante tener en cuenta que no todos aprendemos de una sola forma. Poseemos diferentes gustos, intereses y motivaciones que provocan que nuestra atención se fije en temas concretos.

La inteligencia, en términos generales, es la habilidad para resolver problemas con eficacia, rapidez, creatividad y anticipación.

16

Para saber de qué tipo es tu inteligencia, simplemente tienes que saber qué es lo que te gusta y las actividades que se te facilitan:

te gusta hablar, leer y • Siescribir, tienes inteligencia lingüístico-verbal y tu forma de aprender es a través de lecturas, diagramas e imágenes.

Si te sientes atraído por los • números, las imágenes abstractas, las figuras geométricas y los experimentos, tu inteligencia es lógica-matemática y aprendes mejor con técnicas de análisis.

Si te apasiona dibujar, • diseñar y construir, tienes inteligencia espacial y tu aprendizaje será más sencillo usando colores, imaginando creaciones y trabajos en tercera dimensión.

lo tuyo es moverte, to• Cuando car, hablar con las manos, la inteligencia que te corresponde es la kinestésica, y se facilitará tu forma de aprender a través de actividades manuales y asociar sensaciones corporales con imágenes mentales.

inteligencia, qué es lo que te gusta

todo el día escuchando música, can•¿Pasas tando o tocando un instrumento?, entonces tu inteligencia es musical. Tu forma de aprendizaje es a través de canciones y melodías, musicaliza tus contenidos temáticos.

Si prefieres platicar con la gente, reunirte y tener • montones de amigos, tienes inteligencia interpersonal. La manera óptima para aprender es a través de chats temáticos, videoconferencias, trabajos grupales y entrevistas.

prefieres estar solo, trabajar individualmente •Cuando y te gusta la meditación y la introspección, indudablemente tu inteligencia es intrapersonal. La mejor manera de aprendizaje para ti es alejarte de los demás, usar tu espacio y marcar tus propios ritmos.

persona que se inclina por la ecolo•Sigía,eresel una cuidado ambiental y los animales, la inteligencia naturalista es tuya. Te facilitará explorar, investigar y trabajar en exteriores cuando quieras aprender algo.

ar s iz ile al fíc é re di est . e s o en á ño d vi s m ni sa on a el an C are do sc t n de s la cua ás m

Es posible que poseas varios tipos de inteligencia simultáneamente; el detectarlos y desarrollarlos te hará destacar en todas las áreas de tu vida.

La autora es doctora en educación, maestra en neuro-ciencias y conferencista, con 21 años de experiencia en temas de educación, psicología infantil y bienestar familiar, lenguaje y neuro-desarrollo. Es autora del libro “Papás Especiales para Niños Especiales”, publicado por Editorial Diana y de diferentes materiales didácticos dirigidos al público infantil y familiar; además de participar en diversas publicaciones especializadas de circulación nacional, internacional e internet.

www.gabysoule.com

Valoración

psicopedagógica

Cada vez es más común escuchar a los padres decir, “en la escuela mandaron a mi hijo a una valoración psicopedagógica”, y la mayoría realiza la valoración preguntándose ¿Qué es? ¿Para qué sirve? ¿Qué me dirán?, entre otras muchas dudas.

Para un padre, la felicidad de sus hijos es lo más importante, y por ello hacen cualquier cosa para conseguirla. Por ejemplo, cuando un hijo tiene un problema con algún compañero en la escuela, experimentan tristeza y frustración, a pesar de ello, lo aconsejan y apoyan hasta que lo soluciona; es entonces cuando se sienten tranquilos por verlo feliz nuevamente.

Imagine lo que un niño con una dificultad de aprendizaje enfrenta y vive diariamente, al ir a la escuela y obtener calificaciones por debajo del promedio del grupo o reprobatorias (a pesar de horas de estudio y esfuerzo), los apuntes incompletos (no por gusto, sino por distracción, ya que cuando se dio cuenta, el dictado ya había terminado), constantes llamadas de atención de la maestra y un grupo de compañeros que se dan cuenta de la dificultad que presenta para tomar apuntes, estudiar, poner atención, etc. Además de tener que soportar la presión académica, tiene que aguantar la presión social, ya que los compañeros lo critican por leer lento, por siempre olvidar las cosas, preguntar la misma duda varias veces, etc. El día no termina ahí, llega a casa y hay que hacer la tarea que no entiende y su mamá se enojará al explicarle y, a pesar de estudiar, no logrará mostrar el conocimiento adquirido. ¿Dejaría de darle la oportunidad de tener un día tranquilo y con éxitos?

Si lo que más importa es la felicidad de los niños, ¿por qué sólo apoyarlos a nivel social y no en los problemas académicos que tienen?

20

La dificultad en el aprendizaje y el rezago académico no son fáciles de resolver, si no se identifica la causa específica; esto requiere del apoyo de un especialista, el cual le proporcionará las herramientas necesarias para fortalecer las habilidades que presentan algún retraso. Sólo de esta manera el niño alcanzará el nivel académico del resto de sus compañeros. Cuando un niño recibe información sobre algún tema o materia, y después de almacenarla no logra mostrar el conocimiento adquirido, no lo hace por gusto o por falta de capacidad, sino porque existe una falla que está frenando el proceso. Una falla que no le permite demostrar lo que sabe.

Al no tener una respuesta clara del problema, los padres se pueden sentir preocupados y agobiados por el bienestar de su hijo, sin embargo, es importante saber que una valoración psicopedagógica les brindará la información necesaria para hacer un diagnóstico de las habilidades y capacidades del niño. A partir de dichas habilidades y capacidades se creará una estrategia efectiva para favorecer tanto el aprendizaje, como una vida escolar positiva.

Papás, la importancia de realizar una valoración psicopedagógica a tiempo es evitar que su hijo se desgaste emocionalmente, que logre éxitos académicos, que aprenda con gusto, que sea independiente en el proceso del aprendizaje, y así mantenga su autoestima.

Esto sólo se logra al fortalecer las áreas que aún están en desarrollo. La valoración psicopedagógica es el primer paso para detectar algún problema.

Carolina Manzur Lic. Educación Especial manzurcaro@gmail.com

¿Qué es una valoración psicopedagógica?

Es el conjunto de pruebas que se hacen para conocer las fortalezas, debilidades y capacidades del niño, obtener un diagnóstico sobre los factores que interfieren en el desempeño escolar y, de esta manera, crear un plan de acción para la escuela, casa y, en su caso, terapia.

Este plan de acción se compone de estrategias conductuales, aprendizaje, adecuaciones curriculares, cambios dentro de la ubicación del salón de clases, alternativas en la presentación de exámenes y apuntes y/o algún tipo de apoyo adicional.

¿Qué quiere decir apoyo adicional?

Entre los apoyos recomendados con mayor frecuencia se encuentra una tutoría o regularización, terapia de lenguaje o articulación, terapia de aprendizaje, técnicas de estudio, terapia emocional, o alguna valoración adicional, ya sea visual, auditiva, motriz o neurológica.

¿Para qué sirve?

Para identificar los factores que están interfiriendo en el aprendizaje del niño, y brindar una solución efectiva a este problema.

El estudio nos muestra las fortalezas y debilidades del niño; esto nos ayuda a saber de qué manera aprende mejor, cuándo le es más fácil concentrarse, con qué tipo de apoyo logrará un mejor desempeño académico, cómo enseñar nuevos conceptos, entre otras.

¿Qué factores pueden interferir en el aprendizaje?

Existen diversos factores, entre ellos: - Capacidad auditiva.

- Capacidad visual.

- Habilidades motoras.

- Habilidades de expresión oral.

- Comprensión del lenguaje oral y escrito.

- Organización y estructura del pensamiento.

- Desarrollo del área de lectura.

- Desarrollo de la escritura.

- Capacidad intelectual.

- Nivel de madurez.

- Memoria.

- Desempeño académico.

- Lapsos de atención.

- Hiperactividad.

- Impulsividad.

- Técnicas de estudio.

- Problemas en el área emocional.

- Problemas en el área social.

- Problemas conductuales.

- Factores didácticos (cómo enseña la maestra, metodología, material y técnicas).

- Motivación hacia el aprendizaje.

La importancia de realizar una valoración psicopedagógica a tiempo es evitar que su hijo se desgaste emocionalmente, que logre éxitos académicos, que aprenda con gusto, que sea independiente en el proceso del aprendizaje, y así mantenga su autoestima.

¿Quién refiere al niño?

Normalmente la escuela refiere al niño para que se le realice un estudio. Específicamente la psicóloga o el área de educación especial. Sin embargo, la maestra es la primera en detectar el problema, cuando observa dificultades en el desarrollo del niño en comparación al grupo de su misma edad.

¿Por qué se refiere?

Cuando la escuela detecta una dificultad continua del niño para adquirir y aplicar nuevos conceptos, complicación para la organización del pensamiento, o un desarrollo por debajo de lo esperado para su edad en las diferentes áreas (coordinación motriz, articulación o lenguaje, lectura, comprensión, escritura y/o matemáticas).

r se n n, be es ña de ien pa es qu om e dr re ac s d pa p y o . s em n ig jos Lo si cha r am s hi cu se su

es

¿Qué partes componen la valoración?

• Entrevista inicial, generalmente se lleva a cabo entre el especialista y los padres. Donde además de llenar una historia clínica (información relevante sobre el desarrollo del niño), se tiene una conversación sobre el motivo de consulta, percepción de los padres sobre la actitud en casa y comentarios de la escuela.

• Aplicación de pruebas, el especialista le aplica diferentes pruebas al niño.

• Calificación e integración del reporte de valoración. El especialista califica cada prueba, interpreta los resultados, define el diagnóstico e integra la información en un reporte, junto con las sugerencias.

• Entrega de resultados. El especialista se reúne con los padres para la entrega del estudio y hacer una descripción minuciosa de los resultados obtenidos. Se clarifican puntos y se analizan las sugerencias.

¿De qué depende el éxito del tratamiento?

El éxito depende de la confianza y apoyo que los padres le den al especialista, así como la constancia y el refuerzo de las estrategias sugeridas en casa. El tratamiento debe ser interdisciplinario: especialistas, padres y escuela, para tener excelentes resultados.

¿Qué pruebas se aplican?

Existen diversas pruebas, entre las más empleadas se encuentran: • Evaluación

de la coordinación visomotriz, necesaria para la copia y escritura, se emplea el Test Gestáltico Visomotor de Bender y el Test de Coordinación ojo-mano de Frostig.

• Escala McCarthy de aptitudes y psicomotricidad.

• Se aplica la escala de inteligencia Wechsler, para niños WISC y para preescolar WPPSI.

• Batería

Woodcock, en la que se mide el aprovechamiento académico.

• Cuestionarios a maestros y padres Conner´s.

• Cuestionario de Hábitos de Estudio.

• Test HTP y Familia, como parte de la valoración emocional, así como pruebas BERS.

• Test de Frases Incompletas para Niños, SACKS. • Examen Orofacial, para dificultades en la articulación del lenguaje.

• Batería de Evaluación de la Lengua Española, BELE. Empleada para valorar el lenguaje y la articulación.

¿Cuánto tiempo se lleva la aplicación?

Una sesión para la entrevista inicial con los padres, 5 o 6 sesiones aproximadamente para la aplicación de la batería de pruebas y una sesión más para la entrega de resultados a los padres.

Recuperación

Post-hospitalaria

para adultos mayores La recuperación o convalecencia después de una enfermedad, accidente o intervención quirúrgica es siempre un tema difícil de resolver, porque se requieren instalaciones adecuadas y apoyo de asistencia profesional. El hospital representa un costo muy elevado y quedarnos en casa implica rentar equipo, contratar enfermeras y un sinfín de detalles a considerar.

Afortunadamente hoy en día existen servicios muy novedosos para apoyar a los adultos mayores en esos momentos. Específicamente existe un servicio llamado “posthospitalario” que ofrece el vivir durante este periodo en una residencia para adultos mayores, disfrutando del cuidado de personal profesional médico y de enfermería altamente capacitado en atención a personas de la tercera edad, en un ambiente seguro, agradable y cálido.

Este servicio lo ofrece “Residencia Villazul”, ubicada en la colonia del Valle y con 25 años de experiencia, ofreciendo lo mejor en el cuidado del adulto mayor.

Comuníquese con ellos y tenga la seguridad que recibirá un servicio de calidad y una atención de primera.

24

Para mayor información visite www.villazul.com.mx o llame por teléfono al 56-87-60-33

Para elegir este tipo de servicio y favorecer la pronta recuperación es importante considerar algunos aspectos, como habitaciones amuebladas con equipo especial y timbre de emergencia, asistencia médica, alimentación balanceada y adecuada a las necesidades del paciente, evaluaciones de salud y fisioterapia. Con estos elementos los familiares gozan de la tranquilidad de saber que su adulto mayor está atendido, protegido y seguro, en un ambiente privilegiado.

La transición del

pecho

al 26

biberón

Todos sabemos que la mejor alimentación para el bebé, sobre todo durante sus primeros tres meses, es la leche materna. Muchas madres deciden prolongar la lactancia más allá del año, y ofrecer a su hijo leche materna en un biberón, otras prefieren pasar rápidamente a la fórmula láctea, y alimentar a su hijo con biberón desde los primeros meses. En ambos casos es muy importante que la experiencia de la alimentación para el bebé, además de nutrición, le provea de amor, atención y cercanía con mamá.

Después de nacido, y con el paso del tiempo, es necesario para la madre tener más libertad y ceder el cuidado del bebé a otras personas, o el padre desea colaborar en la alimentación del niño, por lo que comenzar con biberones, ya sean de leche materna o de fórmula láctea, se hace necesario. En muchos casos los bebés que han sido alimentados exclusivamente al pecho rechazan los biberones, lo que resulta en desesperación y frustración de la madre, que se siente amarrada a la lactancia. Lo mejor es que la transición del pecho al biberón sea lo más suave y natural posible, y que no implique una pérdida para nuestro bebé, sino más bien un paso adelante.

Por eso es importante elegir biberones y mamilas que se asemejen en lo posible en forma, textura y flexibilidad al pecho materno. Las mejores mamilas son de silicón, ya que no tienen olor, duran más tiempo y son traslúcidas, lo que facilita su lavado. Además, para prevenir los molestos cólicos lo mejor es elegir tanto mamilas como biberones con válvulas anti-cólicos, que permiten la entrada del aire a éste y le ayudan a alimentarse en forma continua y sin demasiado esfuerzo. También es deseable que sean ergonómicos y de fácil agarre para las manitas del bebé.

Nûby Natural Touch tiene los biberones Softflex, que cumplen con todo lo anterior, además de que sus materiales no contienen Bisphenol A, lo que los hace los más seguros para el bebé.

Natural Touch Softflex está diseñado para hacer que la alimentación de pecho y biberón trabajen mejor juntos.

¡Presiona!

Facilitando la transición del pecho al biberón

El BIBERON NATURAL TOUCH de 5 y 10 oz.

• El biberón Softflex silicón nurser cuenta con una mamila tipo pezón.

mamila tipo pezón es softflex, lo que quiere decir • La que se dobla y alarga suavemente para asemejarse más al pezón materno y hacer que el bebé coloque la mamila en el ángulo correcto para su alimentación. está hecho con materiales LIBRES de Bisphenol-A, • Todo lo que lo vuelve 100% seguro para el bebé. biberón Softflex natural nurser está diseñado para • Elhacer que la alimentación de pecho y biberón trabajen mejor juntos. la forma natural del seno materno, ya que cuenta • Imita con relieves que lo asemejan más.

Para más consejos útiles sobre la alimentación con pecho o biberón visita nuestro sitio en: www.nuby.com.mx Nuby Natural Touch Mex

Disfruta la vida, Por Adriana Patiño

¡vale la pena!

Prepárate para lo peor, pero espera lo mejor. Esta frase, tan socorrida en consejos por doquier, nos lleva a reflexionar sobre cuál es realmente el papel que juegan nuestras expectativas en la vida diaria. A veces creemos que soñar con cuentos de hadas, y creer en los milagros, es algo que nos hace súper poderosos, o nos da cierta fuerza para conquistar al mundo; lamento desilusionarlos, pero justamente las expectativas irracionales son las que parecen amargarnos la vida.

Cuando un niño va al supermercado su mundo se abre, todo es mágico, nuevo y hay un sinfín de posibilidades que afrontar. Su crisis mayor es decidirse entre qué o cuál cosa pedir que le compren, así sea una paleta, unas papas o unos chicles; la satisfacción del triunfo se hará presente si logra llegar a la caja y obtener una respuesta positiva al “mami, ¿me compras esto?”.

Conforme vamos creciendo hacemos a un lado este sentimiento, nuestros problemas se tornan mucho mayores y serios; pagar cuentas, trabajar, hacer malabares con el tiempo, todo ha desplazado a la sencillez infantil. Pero no todo está perdido, aún hay esperanza, aún se puede lograr aligerarse la vida sin costo alguno.

Quisiera proponer sencillas cuestiones, la primera es bajar nuestras expectativas. No quiero decir que te conformes con poco, o que no te esfuerces por alcanzar grandes resultados, sólo digo que hay que trabajar mucho, pero mantener los pies sobre la tierra y las expectativas bajas, para de esta forma lograr, aunque sea poco lo alcanzado, alegrar mucho tu día, en lugar de esperar grandes cosas y quedarte en el camino.

Tomemos por ejemplo hacer dieta o ejercicio. La gente cree que esto es casi imposible y se necesita una fuerza de voluntad digna de un atleta, pero esto no es cierto, es mucho más sencillo si sabes por dónde empezar. Empieza con bajas expectativas, en lugar de decir “bajaré 5 kilos antes de Navidad”, puedes decir “me preocupa mi salud, así que evitaré, sólo por hoy, las papas fritas”.

28

vida se convierte en un horizonte, ya que el futuro no está aquí y no se puede alcanzar nunca. No podemos perder los pies del suelo y del momento que vivimos.

Muchas veces la realidad es igual o más hermosa que las expectativas en nuestra mente, sólo que nos agarra tan ocupados o distraídos que no la vemos. Creo que gran parte del sufrimiento humano, y del dolor que sentimos, es debido a expectativas no reales, que no se cumplen, en lugar de valorar lo que sí se cumplió, lo que sí es, lo que es real.

Más vale pájaro en mano que ciento volando. Este refrán me gusta, pero quisiera cambiarlo un poco para dar a entender mi punto. Más vale una vida real, que mil cuentos de hadas en la mente. Así que siente el peso de tus pies sobre la tierra, escucha tu corazón, concéntrate en tu respiración y hazte consciente de que estás, aquí y ahora, con todo lo que necesitas. Este presente es lo más valioso que tienes, porque quien eres hoy es la suma de lo que has sido, y el anhelo de lo que quieres ser.

No es que no te creas capaz de lograr el objetivo propuesto, pero cuando bajas tus expectativas, y las simplificas, las cosas mejoran, ya que las alcanzas pronto y te motivas a seguir más y más. A fin de cuentas la meta de los 5 kilos comienza con rechazar en una ocasión un platillo, y al poner tu esfuerzo y corazón en una meta sencilla y concreta, es Por más probable que lo logres.

Así que mi consejo es que tengas metas en la vida, pero en lo que pase de aquí a esa meta te dejes llevar un poco y disfrutes el paseo. Cuando nos subimos a un carrito en la montaña rusa, podemos tomar la actitud de anticiparnos a las bajadas y a las curvas “preparando” nuestro cuerpo para no resentirlas más, e ir visualizando el final, o podemos ir relajados, dejando que la vida nos sorprenda, disfrutando cada bajada, sabiendo que terminará, pero viviendo el presente. Al final, siempre llegaremos al término del recorrido, pero ¿qué tanto lo disfrutamos? Y así me gustaría que la vida acabara, habiéndola disfrutado mucho.

eso creo que las expectativas irracionales lastiman mucho a quien las posee, ya que la vida frente a sus ojos nunca será tan perfecta como la vida en su mente, pero al final del día sólo existe una vida, la vivida.

Las expectativas elevadas nos llevan a mucha frustración cuando no se logran, te desmotivan y te hacen perder las ganas de seguir esforzándote, porque en el calendario de tu vida colocas taches a los días que no te levantaste temprano para ir a correr, en lugar de bajar las expectativas y decir “iré a correr porque quiero, aunque sea una vez”, así en lugar de taches pones una palomita, y se ve tan bien que quieres acompañarla de otra y otra y otra, y sin darte cuenta has logrado tu propósito.

A todos nos gusta ganar y a nadie le gusta perder, por eso es importante disfrutar cada paso que damos, cada momento que vivimos, porque no nos vamos a dormir siendo normales y nos despertamos siendo ricos, las cosas hay que trabajarlas, sembrar y cosechar todo a su tiempo, y cuando vives pensando en la meta tu

Seamos más como ese niño cuya expectativa es conseguir algún pequeño dulce en su paseo por el súper, no está esperando comprar una casa, solucionar la vida o convertirse en un exitoso empresario, él sólo quiere terminar su recorrido por ese súper con algo en la mano, una paleta que tendrá el mejor sabor del mundo y será la mejor, porque ahora es suya para disfrutarla.

Hagamos de nuestras vidas paletas que debemos desenvolver con ilusión, y disfrutar con pasión, porque cuando mis días terminen y llegue al lugar donde todos vamos al final, quisiera decir desde el fondo de mi corazón, que el viaje definitivamente

¡valió la pena!

¿

Porqué humanizamos a las El cariño va más allá de compartir el hogar: con ellos se edifica una relación estrecha, comunicativa, cotidiana, simbiótica e íntima.

32

?

mascotas

Reflejan la armonía, la paz y la fidelidad que no entregan otros seres humanos.

Tienen un efecto moral en personas con trastornos depresivos crónicos y con adultos mayores que viven solos.

El IIPCS da a conocer estudio al respecto.

Por el Dr. José de Jesús González Núñez Presidente honorario del Instituto de Investigación en Psicología Clínica y Social, A.C. (IIPCS).

Las mascotas

han acompañado a el inicio de los tiempos. los seres humanos desde aves ofrecen afecto, soli Perros, gatos, caballos o y or am o, ent imi agradec daridad, consuelo, alivio, de compartir el hogar: allá s má apego. El cariño va relación estrecha, comu con ellos se edifica una n biótica e íntima. Y tambié nicativa, cotidiana, sim y ella en r sita para depo la mascota es propicia frus la y rencor, el coraje expresar la agresión, el ma cer dentro de la mis tración que puede apare as o momento, las adquirid familia y, en un segund tes an ort imp s na s o leja hacia personas cercana mascota. La mascota la de para el sujeto dueño n palabras, la agresión de absorbe, sin protestar co sí muerden o se van de sus dueños. Algunos perros e ante la agresión excesila casa subrepticiament va de su dueño. jo o joven, o tengas una Vivas solo o no, seas vie rla mascota puede conve familia grande o chica, epu luso inc e s del hogar, tirse en un integrante má o. ¿Porqué? Porque un erid qu de llegar a ser el más a, el ser humano la armoní animal puede reflejar en ar no siempre saben expres la paz y la fidelidad que s. los hombres y las mujere

La compañía animal

se torna c lave en pe rsonas que una falta d manifiestan e relacione s humanas c gente con e rcanas: en cuadros de depresión c versión y, c rónica, intro laro, en ad ultos de ed que han su ad avanza frido la pérd d a ida de su c abandono ónyuge o e de sus hijos, l las mascota efecto mo s tienen un ral maravillo so: son un que amino a compañ ra la ansied ía ad, ocupa mano en o a l cerebro hu tro objetivo y, por lo ta salirse de sí nto, le hac mismo, fac e tor determin estar deprim ante para n ido. o A decir de l especialis ta, los anim ral, y más a ales en gen ún los de tip eo doméstic revalorizac o, logran un ión del suje a to y colabo sarrollo inte ran a su de gral. Al asu mir la respo tener una m nsabilidad ascota, de d e saparece e sentido de n ellos ciert soledad, y o logran la c de seres m onstrucción ás confiado s; son, en d buena com efinitiva, un pañía que a aleja los pe presión leve rio dos de de.

son altamente recoEn suma, las mascotas s que sufren pademendables para persona y otras enfermedades cimientos de depresión rque: emocionales crónicas po

Disminuyen el sentimiento de soledad el contacto físico y la Las mascotas estimulan os los dueños le hacomunicación; casi tod sarrolla la sensación blan a su mascota; se de de no ser juzgado.

Incrementan la autoestima

ndan las mascotas Los cuidados que dema sienta útil. Son una hacen que la persona se ra su dueño. fuente de motivación pa

Liberan el estrés

rsonas que poseen masEstudios realizados en pe tienen, revelan que el pricotas y otras que no las y de ánimo más elevados mer grupo tiene estados presión. periodos menores de de

La mascota puede convertirse en un integrante más del hogar, e incluso puede llegar a ser el más querido.

N la o s ol pr vi d en tus ote es í n c el es om as inc de pe id e lui sa cia as ntr r yu l e , e no n .

Mejoran el humor

Ellas son una fuente de alegría y diversión para toda la familia, y co n su compañía nos en señan a disfrutar de las cosas sencillas.

Ayudan a estar en forma

Los perros necesita n caminar y hacer ejercicio diariamente. Co mpartir ese espacio con la mascota hace que tanto la mascota co mo su dueño se mantengan saludables.

Milagros inexistentes

Por Rosalba Mackenzie

¿Resultados sorprendentes?

No es ningún secreto que, de algunos años a la fecha, la duración de los mensajes publicitarios, dentro de la programación de las televisoras públicas en México, se ha incrementado generosamente: ¡los cortes comerciales llegan a durar hasta quince minutos! Lo peor del caso es que, en general, ni siquiera son mensajes creativos, como se supone debería ser la publicidad. Y por si lo anterior fuera poco, en la mayoría de estos anuncios se ofertan “productos milagro”, que prometen resultados sorprendentes en materia de salud, belleza e incluso esotéricos en dos semanas, y de por vida con el uso cotidiano de dichos artículos. ¿Milagros? ¿Falsas promesas?

Llama la atención que, a pesar de que en el ya lejano 2005 la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (cofepris) sostuvo reuniones con las televisoras, así como con las empresas de mayor impacto publicitario y comercial de estos productos, en donde se acordó que dichos productos se suspenderían si no regularizaban su publicidad, tanto en televisión abierta como de paga este tipo de mercancía se siga vendiendo y anunciando como milagrosa (y como si la llamada de atención e invitación a “renovarse o morir” nunca hubiera existido).

BAJA 10 KILOS EN

3 DÍAS

36

co Te n n pu m los cu ed ila re ida pa e gr m d ra n s os ed o tu er os io sa ma , s lu lo d. s

Si nos ponemos un poco más serios, no sólo es de llamar la atención, sino amerita incluso un poco de alarma e indignación, ya que en aquél 2005 también se adicionó el artículo 414 bis a la Ley General de Salud, que a la letra dice:

PRODUCTO MILAGRO

“Será procedente la acción de aseguramiento prevista en el artículo 414 como medida de seguridad, para el caso de que se comercialicen remedios herbolarios, suplementos alimenticios o productos de perfumería y belleza que indebidamente hubieren sido publicitados o promovidos como medicamentos o a los cuales se les hubiera atribuido cualidades o efectos terapéuticos, presentándolos como una solución definitiva en el tratamiento preventivo o rehabilitatorio de un determinado padecimiento, no siendo medicamentos y sin que los mismos cuenten con registro sanitario para ser considerados como tales.”

Por otro lado, a partir de marzo de este año, entraron en vigor reformas a la Ley General de Salud, que establecieron como sanción para la publicidad engañosa multas hasta de 5% de las ventas anuales, obtenidas por productores y distribuidores de remedios herbolarios, suplementos alimentarios o cosméticos que se promuevan como milagrosos, y se procederá a su aseguramiento.

El Comisionado para la Protección contra Riesgos Sanitarios, Mikel Arriola, anunció que luego de la entrada en vigor del Reglamento de la Ley General de Salud en materia de publicidad, la cifra de spots de productos “milagro” se redujo 98.5%, al pasar de dos mil 970 a sólo 20.

No obstante, Lucio Galileo Lastra, el comisionado de Operación Sanitaria de la Comisión, ha declarado que las empresas encargadas de distribuir y vender los productos “tienen un juego perverso”, pues cuando la autoridad sanitaria elabora un dictamen de sanción, modifican el nombre administrativo, “incluso en ocasiones tenemos que hablar a los medios de comunicación para saber quién ordenó la inserción de la publicidad”.

38

Y es que quizá ha sido su publicidad la que los ha hecho tan fuertes, pues en lugar de hablar de los riesgos que se corren al consumir estos remedios, u obtener un registro de seguridad pública para avalar su seriedad, optan por prometer sin miramientos, muestran ejemplos absurdos avalados por actores-médicos (en muchos casos más actores que verdaderos especialistas) y, sobretodo, nos bombardean incansablemente, y ya sabemos lo que decía Goebbels: “Una mentira repetida mil veces termina por convertirse en verdad”.

Sin embargo, creo que al final está en nuestras manos no permitir que la frase de un nazi despiadado también se vuelva verdad. Nos queda a nosotros, receptores directos de estos anuncios, hacer conciencia del abuso que suponen, exigir productos serios de comprobada calidad y, por supuesto,

¡demandar menos comerciales!

SpineMED;

Por el Dr. Armando Baños Álvarez

EVITAR CIRUGÍA de COLUMNA CERVICAL y/o LUMBAR en CANDIDATOS IDEALES

Es posible

P

ara todas las personas que en algún momento de nuestra vida hemos sentido dolor en el cuello, en la parte baja de la espalda, o en la zona de la columna lumbar (por donde pasa el cinturón), no es un secreto saber que en esos momentos es casi imposible tomar decisiones, lo que deseamos es que el dolor se nos quite. Ese dolor incapacitante, que puede en muchos de los casos iniciar en la región lumbar o en la región del glúteo, y que se corre hasta el tobillo o el pie, pasando por supuesto por la pierna y el muslo, en ocasiones, la parte de atrás de la rodilla, la parte lateral de la rodilla, también presenta dolor o sensación como de que punza, late, pica, arde, quema o se adormece toda la extremidad, o simplemente duele el talón o toda la planta del pie, a veces como que quema, no nos deja caminar y tenemos que adoptar diferentes posiciones constantemente para que se quite el dolor, teniendo en cuenta que se pueden presentar sólo uno o varios de los síntomas descritos, y podemos llegar a presentar todo esto en una sola pierna o en las dos.

Y qué decir de la columna cervical, el dolor del cuello también se puede irradiar o correr hacia los brazos, antebrazos o manos, y no sólo dolor, sino también sensación de que algo quema o que simplemente se nos duermen las manos al despertar o en el transcurso del día, o nos puede despertar en la noche el dolor o el adormecimiento de los brazos o manos.

Al que lea esto y se identifique, le tenemos una extraordinaria noticia, si su enfermedad es producida por un abombamiento, protrusión o hernia de disco cervical o lumbar, facetitis cervical o lumbar, tenemos una probable solución antes de la cirugía. Esta solución se llama: MESA DE DESCOMPRESIÓN SPINEMED. La ingeniería y el diseño de SpineMED es el resultado de casi una década de experiencia clínica, analizando la tecnología previa en las máquinas de descompresión para el tratamiento de las enfermedades de la columna cervical y lumbar, principalmente hernias de disco y enfermedad inflamatoria de las articulaciones de la columna vertebral, también conocida como facetitis. Es de igual forma el tratamiento de primera elección para los procesos ciáticos, así como las enfermedades compresivas, con irradiación o sin irradiación, tanto de la columna cervical (cuello), como de la columna lumbar (espalda baja). En un gran número de casos, si el paciente es candidato para este tratamiento se puede, muy probablemente, evitar una cirugía de columna cervical y lumbar.

40

Hay pacientes que no son candidatos para este tratamiento, como los que padecen cáncer de columna, pacientes con fracturas de columna vertebral o aquellos que hayan sido operados previamente y que se les han puesto sistemas de fijación, como barras o tornillos. Sin embargo, los estudios demuestran que pacientes operados por lo menos 6 meses antes de su valoración, que no tienen contraindicaciones, y en los cuales persiste el dolor aún después de la cirugía, pueden ser candidatos a este innovador sistema de descompresión, tanto para columna cervical como lumbar.

Uno de los aspectos destacados del sistema de descompresión SpineMED es el sistema de sujeción pélvica que elimina el uso de los arneses pélvicos tradicionales. Este sistema patentado provee una serie de mejoramientos para la comodidad del paciente, a la adaptabilidad y a la eficiencia clínica que no pueden ser encontrados en ninguna otra máquina de descompresión.

Las innovaciones tecnológicas de SpineMED permiten sujetar la pelvis del paciente de manera cómoda y sin dolor. La fuerza que se aplica a la columna vertebral es sustancialmente menor que la utilizada por mesas más antiguas. Esta reducción de la fuerza hace que el tratamiento sea, en la gran mayoría de los casos, cómodo, casi sin dolor o molestia alguna. El sistema es tan eficiente que incluso adultos mayores pueden tolerar la terapia.

La computadora de la mesa SpineMED automáticamente determina el ángulo específico de tratamiento, una vez que se le ingresan los datos, para que trabaje exactamente en el área dañada del paciente, tanto para la región cervical como para la región lumbar.

Es tan cómodo este sistema, que la mayoría de los pacientes pueden escuchar música, ver un video o una película, o simplemente se duermen durante los aproximadamente 30 minutos que dura cada tratamiento.

Los estudios demuestran que, en candidatos ideales para este sistema de descompresión, la eficacia del tratamiento es de hasta el 86 por ciento. La mesa SpineMED está aprobada por la FDA, la UL, CSA y la CE, de forma que puede usarse en hospitales en todo el mundo. Esto es lo que nos permite estar dentro de un Hospital Certificado.

En la gran mayoría de los casos el número de sesiones recomendadas es de 20, y si existen más segmentos a tratar, será el médico tratante quien determine cuántas sesiones adicionales se necesitan para el resto de los niveles lesionados. Estas 20 sesiones son repartidas durante los días de tratamiento dependiendo de cada caso específico.

indicacione s : ● Hernia de Disco ● Dolor del Disco intervertebral ● Abombamiento de Disco ● Protrusión de Disco ● Síndrome Facetario Cervical ● Síndrome Facetario Lumbar ● Post Operados de Disco Vertebral, Cervical y/o Lumbar sin Fusión El tratamiento permite que el Disco Intervertebral sea Re-oxigenado, Re-hidratado y Re-nutrido, curando en la mayoría de los pacientes la enfermedad por la que suben al sistema.

Responsable de la publicación: Dr. Armando Baños Álvarez Médico Cirujano por UAEH, México Doctor en Quiropráctica por TCC, USA Medicina Física y de Rehabilitación por TCC y CMCC, USA Canadá Cédula Profesional: 1730810 Teléfono: (01 55) 52 19 26 71 y 72, (01 55) 55 31 41 31, 01 800 700 2300 (01 55) 55 31 31 20 al 26 Conmutador Temístocles #210, Col. Polanco, entre Homero y Horacio.

www.spinemed.com www.medicoquiropractico.com.mx

AHORA ES POSIBLE RECUPERAR

TODOS LOS DIENTES, CON EL SISTEMA

ALL ON FOUR

®

(TODO EN CUATRO)

la solución más avanzada para recuperar todos sus dientes POR: C.D. EDUARDO MEDINA G. ESPECIALISTA EN PRÓTESIS BUCAL E IMPLANTOLOGÍA.

Con el aumento en la expectativa de vida que está experimentando la población general, surge la necesidad de tener una boca en buen estado, que permita realizar de forma adecuada las actividades funcionales básicas (comer, hablar, sonreír y de índole social). Esto obliga a pensar que tienen que surgir nuevas propuestas de tratamientos dentales, que ofrezcan opciones a las personas que han perdido todos sus dientes, o tal vez en muchos otros casos los pocos dientes remanentes están en muy mal estado.

Durante muchos años la única posibilidad de tratamiento era el utilizar las dentaduras totales, también llamadas placas totales, las cuales son conocidas por sus grandes inconvenientes como mal olor, ser incómodas e inestables, y hacer que resulte difícil masticar alimentos.

Los implantes dentales como los conocemos actualmente fueron inventados por el investigador sueco Per-Ingvar Brånemark, quien a partir de 1950 revolucionó la solución a la pérdida de dientes, con estas fijaciones (tornillos) que simulan la función que realizaban las raíces de los dientes, y que hoy hacen posible realizar exitosamente muy distintos tipos de tratamientos. El nombre de la técnica que describiré es “ALL ON FOUR®”, llamada así por su inventor, el Dr. Paulo Maló en 1996.

Antes que existiera el “ALL ON FOUR®” los pacientes tenían grandes dificultades para encontrar un método completo para ser atendidos. Me refiero a que ésta es una técnica estricta en la que no se pueden alterar los pasos y es necesario iniciar con un estudio tomográfico que permite, mediante un poderoso y novedoso software, conocer las características reales del hueso del paciente, y hacer el diseño virtual de la colocación de los implantes (sistema CAD) con 42

una exactitud de centésima de milímetro. Posteriormente se produce una guía y a través del internet se envían los datos a un centro mundial de manufactura en New Jersey, USA (sistema CAM). En 7 días es posible tener en México una guía quirúrgica producida por un sistema moderno CAD-CAM. Existen un sinnúmero de ventajas al colocar los implantes por medio del sistema CAD-CAM, ya que se convierte en una cirugía denominada “MÍNIMAMENTE INVASIVA”, y esto da como resultado un procedimiento predecible, exacto, rápido, sin colgajo e inflamación y permite la carga inmediata de los implantes, lo que significa que se pueden colocar los implantes y la prótesis en el mismo momento.

fijación de la prótesis a los implantes

Actualmente cuento con una experiencia de 14 años colocando implantes y 6 años he realizado, de una forma exitosa, el sistema “ALL ON FOUR®” con el sistema CAD-CAM, y un respaldo de gran número de pacientes beneficiados con el desarrollo de estos sistemas.

está indicado en pacientes: ● ●

● ●

●

●

●

DESDENTADOS TOTALES. PROBLEMA CON AJUSTE Y COMODIDAD EN EL USO DE DENTADURAS TOTALES (PLACAS), O PARCIALES FIJAS O REMOVIBLES. CON POCOS DIENTES. ENFERMEDADES PERIODONTALES SEVERAS. (PROBLEMAS DE ENCÍA Y/O MOVILIDAD DENTAL).

MIEDO A LOS TRATAMIENTOS DENTALES (ES POSIBLE REALIZAR CON SEDACIÓN ANESTÉSICA).

PACIENTES CON NECESIDADES ESTÉTICAS, FUNCIONALES Y TIEMPOS COMPROMETIDOS DE TRABAJO. CON POCO TIEMPO PARA HACER RESTAURACIONES TOTALES.

ALL ON FOUR® CON NOBEL GUIDE ES UNA SOLUCION DESARROLLADA POR EL DR. PAULO MALÓ Y NOBEL BIOCARE QUE SON MARCAS REGISTRADAS.

responsable de la publicación: C.D. EDUARDO MEDINA GARCÍA. U.N.A.M. (ced.1723230).

Especialista en Prótesis Bucal del posgrado UNAM. (ced.074228).

Certificado por el Consejo Mexicano de Rehabilitación Prótesis Bucal y Máxilofacial.

Profesor del Departamento de Prótesis Bucal e Implantología en la División de Estudios de Posgrado e Investigación de la UNAM. Coordinador del Diplomado de Implantología CAD-CAM, Educación Continua UNAM. Miembro del International College Of Dentist.

Calle Montecito #38, piso 39, oficina 32, Col. Nápoles, México, D.F., C.P. 03810.

Teléfono: (55) 9000 4748 y 9000 4749.

Mail: medinagareduardo@yahoo.com.mx www.todoencuatro.com Síguenos por todoencuatro

43

Haz tu propio cuaderno, utilizando hojas de colores o las que ya no usas en

tu casa, así reciclarás y cuidarás el medio ambiente. Utilízalo para tomar notas, hacer dibujos, recetas de cocina, apuntes de la escuela, o sencillamente llevar anotaciones importantes o personales. Te enseñaremos cómo hacer tu propio cuaderno con sencillos pasos, pocos materiales y algo de creatividad.

Elaboración:

Junta todas las hojas que hayas recolectado, agrúpalas en partes iguales para crear 7 grupos delgados. Puedes agrupar hojas de varios colores en un solo grupo o de un solo color.

Materiales:

del color a gruesa n li u rt a C ✔1 tu forro. ras, para ie u q e u q mal bond ta de pape s ja ue o q H o ✔ añ o del tam o. rn ño carta e d ua acer tu c o quieras h s re r de colo Pueden se sar de u a rd e u rec blancas, icladas. hojas rec ia c n re prefe pel. ra de pa Perforado

✔ ✔

Cordón.

Paso 1:

Paso 2:

Dobla cada grupo de hojas a la mitad y perfora al borde de las hojas.

Paso 3:

Ya que tengas todos los grupos de hojas perforadas, únelas para formar un solo paquete, con las perforaciones juntas.

Paso 4:

Toma la cartulina (forro) y córtala, ya sea del tamaño de las hojas, o un poco más grande, o puedes trazar una figura y cortarla para que sea tu forro, y perfóralo a la misma altura de los orificios de las hojas.

44

Paso 5:

Ya que tengas tus hojas y el forro perforado y listo, amarra con el cordón cada uno de los 8 segmentos, pasándolo por cada grupo de hojas cuidadosamente y posteriormente anudando cada área.

Ya está listo tu cuaderno para estrenarse, o para regalar a una persona especial.

SUDOKU Sudoku es un rompecabezas matemático. El objetivo es rellenar una cuadrícula de 9x9 celdas, divididas en subcuadrículas de 3x3, con las cifras del 1 al 9 partiendo de algunos números ya dispuestos en algunas de las celdas. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila, columna o subcuadrícula. Cuando un sudoku está bien planteado la solución es única. La resolución del problema requiere paciencia y lógica.

Fácil

Difícil

0 0 8 0 0 3 0 5 7 0 0 0 5 0 7 0 2 8 0 0 0 2 4 8 0 9 6 0 7 0 0 0 0 0 0 0 6 0 0 0 8 2 0 3 5 3 0 2 0 9 4 0 6 0 2 0 0 0 0 0 5 0 0 0 8 0 0 0 0 6 7 0 0 4 0 8 7 5 0 0 0

0 8 0 0 0 0 7 9 2 0 0 0 0 0 6 0 0 4 0 9 0 8 0 0 0 6 0 0 6 0 2 0 0 0 0 3 7 0 0 0 0 0 0 8 0 0 0 2 3 5 8 0 0 0 6 0 0 5 8 0 4 0 7 0 4 8 0 2 0 6 3 0 0 2 7 0 0 0 0 0 0

En SECUOYA otorgamos la mejor Atención a nuestros usuarios, ofreciendo Servicios especializados de acuerdo a sus necesidades individuales, logrando Lentificación en el progreso de la enfermedad y Mejoría en sus Actuales Capacidades y Habilidades, garantizando su Seguridad y la Mayor Funcionalidad Dentro de un espacio Estimulante, Afectivo y Profesional durante el Día permitiendo a los familiares continuar sus actividades laborales y personales, Preservando la Unidad Familiar.

CENTRO DE DÍA

Especializado en Adultos Mayores y Jóvenes con Alzheimer o algún otro tipo de Demencia.

TALLERES Y ACTIVIDADES ● Estimulación Cognitiva ● Manualidades ● Cine Club Comentado ● Musicoterapia y más...

EQUIPO MULTIDISCIPLINARIO: ● Médico Geriatra ● Psicogerontólogo ● Jefa de Enfermería ● Auxiliares en Enfermería y más...

Circuito Fuentes del Pedregal #245, Col. Fuentes del Pedregal, Del. Tlalpan, C.P. 14140, México, D.F. Tel: 51355896 ó 51355956 www.secuoya.com.mx

T pa día om rd s et E e al m od du spe frut en os ra cia as os los nt lm fr u e e el en sca n dí te s. a.

Recetas de cocina...

Por Daniela Herrera

Se avecinan las fiestas y, por supuesto, las grandes comidas y cenas. Te preparé dos recetas ricas, fáciles y especiales para que te luzcas en cualquier ocasión. Estoy segura que vas a deleitar a tu familia o a tus invitados, así que manos a la obra.

Ensalada con uvas y aceitunas Ingredientes 2 lechugas hidropónicas 1 manojo de perejil chino desinfectado 1 racimo grande de uvas verdes 1 lata de aceitunas negras sin hueso 100 gramos de queso feta ½ cebolla morada rebanada en pluma 3 cucharadas de vinagre de vino ½ taza de aceite de oliva ½ cucharadita de orégano seco Sal y pimienta al gusto

Preparación 1. Colocar las hojas de lechuga y el perejil en trozos dentro de una fuente.

2. Partir las uvas y las aceitunas a la mitad.

3. Partir en cubos pequeños el queso.

4. Mezclar en un refractario el vinagre, el

Las uvas poseen un gran poder antioxidante, el cual ayuda a combatir los radicales libres, que son los principales causantes del envejecimiento del cutis. Entre algunas de las vitaminas más destacadas que podemos encontrar en las uvas destaca la vitamina B3 (indispensable para el metabolismo).

48

aceite, la sal y la pimienta.

5. Agregar a la lechuga las uvas, las aceitunas, el orégano y la cebolla y mezclar perfectamente.

6. Agregar el queso y mezclar con cuidado.

Bañar con la vinagreta y servir inmediatamente.

Lomo a la pimienta

La carne de cerdo contiene proteínas, necesarias para el crecimiento y desarrollo (infancia y adolescencia), mantenimiento (adultez) y reparación (vejez), de los tejidos del cuerpo.

50

Ingredientes

Preparación

1 caña de lomo de cerdo mediano 2 dientes de ajo 1 taza de mostaza Dijon ¾ de taza de crema ácida 4 ½ cucharaditas de pimientas en grano 1 cucharada de vinagre balsámico ½ cucharadita de azúcar 12 cebollas de cambray cortadas a la mitad y sin rabo 300 gramos de zanahorias baby 1 lata de consomé de res Ramitas de tomillo fresco Sal Aceite

1. En una sartén calentar un poco de aceite. Añadir poca sal al lomo por todos lados y dorar ligeramente en el aceite por ambos lados. Retirar y colocar en una fuente.

2. Machacar los ajos, colocarlos en un refractario y mezclar con la mostaza dijon. Esta mezcla untarla al lomo y luego agregarle las pimientas, para formar una costra.

3. Colocar al lado del lomo las cebollas, las zanahorias, las ramitas de tomillo y bañar con el consomé de res.

4. Cubrir con papel aluminio y asar en el horno a 180° c., durante 45 minutos, bañándolo con sus propios jugos cada 15 minutos.

5. Retirar y esperar un par de minutos antes de rebanar, para evitar que pierda sus jugos.

6. En un refractario colocar la crema ácida, el vinagre y el azúcar, mezclar y acompañar con la carne.