MILLENIUM CLUB 221_часть1

Кожен медик сьогодні працює на перемогу та допомогу військовим. Однак, є такі галузі медицини, де лікарі тримають власний фронт попри відсутність великих можливостей. Такими є наші українські онкологи. Вони мають знання, бажання та сили дарувати пацієнтам довге та щасливе життя. Друзі, познайомтесь з Оксаною МАШЕВСЬКОЮ. Вона клінічний онколог, кандидат медичних наук, лікар-хіміотерапевт, яка розкаже про актуальні події у медицині та безпосередньо онкології.

– Пані Оксано, раді вітати. Зазначимо,

що навіть через війну нікуди не поді-

лись наші хвороби. Які діагнози Вашо-

го профілю сьогодні найпоширеніші?

– На жаль, пацієнтів сьогодні стало знач-

но більше. Не можу сказати впевнено, що

це пов’язано зі стресами, через війну. Про-

те точно скажу, що люди звертаються до

лікарів все частіше в останню мить, коли

стан дійсно важкий. Онкологія нікуди не

ділась, вона була, є й, на жаль, буде. Най-

поширенішими сьогодні є рак молочної за-

лози, онкологія статевих органів, легень то-

що. Кількість типів раку не змінилась, проте змінилась якість пацієнтів. Тобто люди все

частіше не звертаються до лікарів вчасно.

– Як впливають зовнішні обставини

на стан Ваших пацієнтів?

– Авжеж, війна не покращила стан про-

філактики онкологічних захворювань. Од-

нак ми, онкологи, сподіваємось на зміни.

Тут я б хотіла додати, що ми маємо велику

підтримку від наших іноземних колег. Во-

ни дуже багато допомагають із самого по-

чатку повномасштабної війни. Міжнародні

профільні організації об’єднують лікарів,

клініки, де ми робимо запити на еваку-

ацію пацієнтів. І це допомагає рятувати життя українців.

– Чи змінився у гірший бік фаховий рівень лікарів-онкологів через війну?

– Ні в якому разі! Наголошу, що кожен лікар, який є членом міжнародних асоціацій

отримав можливість не робити внески до

організацій із початком війни. До того ж ми

наразі маємо можливість брати участь у міжнародних конгресах також безкоштовно. Це

саме той івент, дуже важлива зустріч, яка

дає нам можливість зростати професійно, дізнаватись про новітні протоколи лікуван-

ня онкології. Це дуже велика підтримка. Та-

кож у нас зараз є шанс здобути знання з

реабілітаційних процесів, які знадобляться

нашим захисникам після перемоги.

– Поговорімо про передові технології, методики та інструменти, які ми має-

мо на сьогодні?

– Інструменти для медичних онкологів не змінились, наші головні ресурси – це якіс-

на діагностика та знання. Наступне – це руки наших хірургів. Медична онкологія – одна з тих галузей медицини, яка розвивається дуже швидко. Тому кожен рік ми бачимо усе більше нових препаратів, які демонструють кращі результати. Це дає можливість пацієнтам не тільки покращити свій стан, а подекуди й значно подовжити життя та його якість. Завдяки

цьому в мене, наприклад, є пацієнти, які живуть з онкологією четвертої стадії вже понад п’ять років. Що десять років тому було майже не можливо. – Які є нагальні проблеми в онкології сьогодні?

– На жаль, попри те, що ми отримуємо препарати через гуманітарні організації, через державні закупівлі, більшість пацієнтів вимушені купувати власним коштом медикаменти. Це досить сумна статистика, але скажу, що ми сподіваємось на перспективи, які майорять перед нами після перемоги. Ми щиро віримо, що наша галузь буде швидко розвиватись, оскільки є велика потреба в технічному оснащенні та лікарських препаратах. Ми віримо в перемогу та в те, що наша війна з онкологічними захворюваннями буде більш легкою. На жаль, більшість коштів зараз ідуть на військові потреби, ми це розуміємо, тому на своєму фронті робимо усе можливе, виходячи з того, що маємо.

Ми дякуємо тим, хто допомагає медикам у ці важкі часи. Ми сподіваємось, що вже незабаром клінічні дослідження будуть продовжуватись в українських клініках. Ми маємо великі потреби, а наші пацієнти хочуть жити. facebook: oksana.mashevskaya

ОКСАНА МАШЕВСЬКА: «МИ МАЄМО ВЕЛИКІ ПОТРЕБИ,

ТЕТЯНА

КРУТЕНКО: «Я МОЖУ ЗВАРИТИ «НЕПРАВИЛЬНИЙ»

Наш український борщ готують щодня в одному з ресторанів Німеччини. А все завдяки шефкухарю Тетяні КРУТЕНКО. У нашому інтерв’ю вона розповідає про любов до своєї справи та відкриває секретний інгредієнт усіх страв.

- Вітаю, Тетяно! Посада шеф-кухаря досить рідкісна. Розка-

жіть, чому вирішили працювати у цій сфері?

- Я вже понад 20 років шефиня й обожнюю те, чим займаюся. А

прийшла у сферу готування їжі за сімейними обставинами: у 90-ті

було складно виживати. На той момент я працювала вчителькою

протягом 15 років, нам місяцями не платили зарплатні, тож я по-

вністю змінила вектор своєї роботи. Чому саме цей напрямок? Бо

це наша сімейна справа. Ще мій прадід був шеф-кухарем, працю-

вав у ресторані, який розташовувався в сучасній будівлі готелю

Україна, що в Дніпрі. Я вивчилася ремеслу в кулінарному училищі

та знайшла роботу.

- Як Вам вдалося стати шефом?

- Я прийшла у цю професію з однією метою – стати шеф-куха-

рем. Все. Зібрала собі в думках усе, що пам’ятала від прабабусі та

прадідуся про готування їжі й почала гризти той граніт кулінарії.

Будь-які зусилля дають результат, а у сумі з бажанням та мотива-

цією – ваші мрії таки збудуться.

- Чи були у Вашій родині таємні сімейні рецепти?

- Ні, я людина відкрита і ніколи не зберігаю в таємниці рецепти. Адже приготувати точнісінько, як я, не зможе ніхто. У мене немає

конкурентів: є друзі по життю, або колеги. Якщо до мене хтось звертається за порадою, завжди допоможу, навчу та підкажу.

- Ви закінчили у Києві кулінарну академію при Асоціації

шеф-кухарів України у 2016 році, а за два роки пройшли конкурсний відбір і стали студенткою італійської кулінарної академії. Настільки відрізняється навчання у нас і за

кордоном?

- Коли я стала студенткою в Італії, мені виповнилося 50 років, тож це був такий подарунок для себе. Щодо відмінностей, то вони з’являються вже на самому початку: за кордоном діє конкурсний відбір, ніби у «Майстер-шефі». Треба також здавати екзамени, щось приготувати. Мені дали набір продуктів, показали плиту і я почала готувати. Їм сподобалось, ось так я пройшла відбір на навчання. У серпні 2018-го мені надійшов офіційний лист підтвер-

дження про те, що я стала студенткою.

Все навчання йшло суто італійською, але я заздалегідь вивчала

цю мову, тому проблем у комунікації майже не виникало. За рік

МІЖНАРОДНОГО КУЛІНАРНОГО КОНКУРСУ ШЕФ-КУХАРІВ (ІТАЛІЯ, 2018, 2019). ВОЛОДАРКА ТРЬОХ КУЛІНАРНИХ РЕКОРДІВ ГІННЕСА УКРАЇНИ.

навчання мені присвоїли кваліфікацію шефа. А от у нас дають

розряди. Я вступила до асоціації шеф-кухарів Італії й повернулася

до рідної України.

- Тетяно, а яка Ваша найулюбленіша страва?

- Я все люблю робити на кухні, але скажу те, чого ще не доводилося готувати: крокодила, змій, черв’яків. Саме з цими інгредієнтами ще не мала

справи, а з іншими – без проблем, приготую все, що замовите.

- Де Вам доводилося готувати національну українську страву –

борщ?

- В Італії звичайно. Також в Словенії, Фінляндії, Німеччині. За кордоном наш борщ дуже полюбляють.

- Чи мрієте про відкриття власного ресторану?

- Цього року, я вже відкривала ресторан у Німеччині: все там підготува-

ла, провела відкриття, навчила персонал і повернулася до України. Паралельно привезла гроші, які там заробила й віддала їх на ЗСУ. А минулого

року була в Італії й проводила там тиждень Української кухні. Готувала борщ, котлету «Україна», картоплю по-селянськи з часником та салат подомашньому. Накопичене теж привезла й задонатила на нашу армію. По-

ки ось у такому форматі працюю.

- Що може зробити будь-яку страву найсмачнішою? Чи якийсь секретний інгредієнт?

- Звичайно є таємний інгредієнт, який входить абсолютно до кожної стра-

ви й робить її незрівнянною – це велике кохання до тих, для кого ти це

готуєш. Все, більше нічого не треба!

facebook: Татьяна Крутенко

КСЕНІЯ ФЕРЛЕЙ. ОЗБРОЄНА КРАСОЮ

Світ ділових жінок допомагає українкам отримувати від життя абсолютно усе, чого вони бажають. Проте в такому житті є й мінуси, наприклад, брак часу зранку для нанесення макіяжу. Та світ і з цим також впорався. Тепер жінки отримали якісний перманентний макіяж. Саме він наразі вирішує питання часу. Про особливості та деталі ПМ говоримо з Ксенією ФЕРЛЕЙ. Вона власниця двох студій краси, суддя світових чемпіонатів, спікер та учасниця міжнародних конференцій, яка увійшла в рейтинг 10 найкращих стилістів перманентного макіяжу за версією премії IBA Beauty Awards XI у складі команди Leader. Цей бліц для тих, хто ще не прийняв рішення стосовно ПМ.

ПЕРЕКРИТТЯ ПМ

Перекриття є дуже важливою складовою

перманентного макіяжу. Звичайно, не

кожен випадок дозволяє зробити пере-

криття, чи зробити з першого разу реф-

реш. Спочатку варто підчистити шкіру,

тобто забрати залишки старого пігмен-

ту за допомогою лазеру чи ремувера. У

випадку, коли старий татуаж, зроблений

не якісно, його не можливо видалити

під нуль варто робити саме перекриття.

Воно дозволяє відтворити більш акту-

альну форму, прибрати зелений, синій

чи сірий відтінки.

СПОКУСЛИВІ ГУБИ

Перманент губ набирає усе більшої по-

пулярності, адже це та помада, яка зав-

жди є на губах для ділового обіду чи для

побачення, наприклад. Якість анестезу-

ючих препаратів, які наносяться перед

початком процедури, настільки виро-

сла, що дає змогу клієнту пройти про-

цедуру ПМ губ дуже комфортно. Помад-

ний ефект на губах тримається від двох

років. Проте усе дуже індивідуально та

залежить від багатьох факторів, серед

яких пост догляд, використання SPF за-

собів, умови й спосіб життя, вік клієнтки, кількість сонця, гормональний фон тощо.

СТРІЛОЧКИ

Це особлива зона, з якою я дуже люблю

працювати. Адже вона дуже гарно роз-

криває погляд жінки, підкреслює колір

очей, анатомічні переваги, виправляє ві-

зуально якісь недоліки, наприклад, коли

одне око більш розкрите. Переваги роз-

тушовки стрілочки в тому, що її можна робити на будь-яких очах, навіть, якщо є провисання повік. Класична ж стрілоч-

ка не на 100% підходить кожній жінці.

НАВЧАННЯ

Це особливий процес моєї професії, до

якого я ставлюсь дуже серйозно. Під

час навчання я маю вкласти у голову

початківця максимум, потім «вистави-

ти» руку, дати поштовх до розвитку

та професійного успіху. Базові знання

– це платформа, на основі якої майс-

тер побудує свою кар’єру. Та голов-

не ж у тому, що людина повинна мати

бажання розвиватись. Своїм учени-

цям я завжди кажу, що здаватись не

можна, навіть, якщо перші роботи не

такі очікувані вийшли. Майстер ПМ –

це особлива професія, яка потребує

постійного розвитку. На професійно-

му шляху людей частіше за все зупи-

няє саме страх, тому я наполягаю, аби

майстри йшли туди, де страшно. Там

точно буде успіх.

СУДДІВСТВО

Суддівство також дуже відповідальний

етап. Я надто чесна суддя, вважаю правильним давати об’єктивну оцінку роботам майстра. Це знову ж таки дозволяє

людині розуміти свої здібності та прямувати до успіху, підвищуючи знання та якість практики.

ОСОБИСТИЙ ШЛЯХ

Свій професійний шлях я розпочинала у далекому 2009 році як візажистстиліст. Я з дитинства знала, чого хочу, тому усі мої ляльки були з макіяжем. Ця любов передалась і моїй донечці.

Вона також дуже багато часу приділяє

захопленню макіяжем. У 2016 я вирішила, що треба рухатись далі, тому розпочала вивчати саме ПМ. Я естет

за натурою, люблю подорожувати, роздивлятись щось красиве, не звичне.

Як будь-яка жінка, я надихаюсь своєю сім’єю, друзями, красою, яка оточує мене всюди. Тому створювати красу для українських жінок – моя особлива мета життя.

instagram: kf_vippermanent_if

ПЕТРОПАВЛІВСЬКА: «ПОДЯКА ДУЖЕ ВАЖЛИВА У ЦЬОМУ СВІТІ»

Сказати слово дякую усім, хто зараз допомагає українцям – наш обов’язок. Ілона ПЕТРОПАВЛІВСЬКА запустила унікальний проєкт за кордоном, який передасть іноземцям нашу щиру дяку.

Бути вдячним – це нормально. Я пропоную дієвий спосіб, як сказати дякую цілій країні, що вас прихистила. У мене є сторінка в соціальних мережах – звертайтеся і я все вам покажу й розкажу. - Ілоно, про що Ви зараз мрієте? - Мрію, щоб наше українське слово «дяка» увійшло в розмову по всьому світі. Як є універсальне слово «ок», я так мрію про «дяку». Аби далеко в майбутньому іноземні студенти вивчали походження цього українського слова. АВТОРКА DYAKA-PROJECT, КОУЧКА, ОРГАНІЗАТОРКА, ВЕДУЧА ЗАХОДІВ.

- Вітаю Вас, Ілоно! Ви зараз

живете у Голландії разом з си-

ном. Розкажіть, як та за яких

умов переїхали за кордон?

- На жаль, це не було моє бажання – виїхати з України в пошуках кращого життя. Нас з рідного дому вигнала війна. Ми з сином мали полишити Батьківщину, аби вижити. До Голландії дібралися лише у вересні

минулого року я не можу слова-

ми описати ту вдячність, яку від-

чуваю до місцевих людей. Коли ми

заселилися до шелтеру, нам видали усе необхідне: постіль, гігієнічні

засоби, ліжка, навіть гроші дали на

їжу. Чужі люди піклуватися про нас 24/7 і не просили нічого на заміну.

Сімей заселяли окремо, в усіх була

гаряча вода, що поїсти та де від-

почити. І це, нагадую, в абсолютно

чужій країні. Тож з часом мені ней-

мовірно закортіло виразити свою

вдячність усім тим людям, які нам

допомагали. Так я заснувала свій

авторський проєкт DYAKA.

-

Розкажіть про DYAKA-project.

Що це за програма і як Ви все ж віддячили голландцям?

- Все дуже просто: я випекла їм традиційний український хліб у формі

жайворонка й назвала його «дяка».

Перша партія вийшла у нас на 500 хлібинок. Ми їх прикрасили жовтосиніми стрічками й подарували усім, кому хотіли сказати дякую. До цього заняття долучилися наші земляки, які перебували на той час у трьох шелтерах. Усі разом на наших кухнях ми пекли запашний хліб. Неймовірне відчуття – дякувати й дивитися в очі людям, які допомагають іншим

щиро, з усього серця. Саме ця реакція мотивує йти далі у моїй справі.

- Ви даруєте ваші «дяки» лише працівникам шелтерів чи розширили свій проєкт?

- Так, починалося все з місця нашого проживання. Але голландці настільки тепло до нас усіх відносились, що ми просто не могли не сказати дякую усім навколо. За цей час ми встигли зробити три великі поставки наших «дяк». Попередньо я розробила логотип та два види листівок. Перша –маленька, така собі візитівка, яку прикріплюємо до кожної хлібини й вказуємо, за що саме дякуємо. Друга – велика, ніби згорток, його ми додаємо у загальні кошики. У ньому детальне описання того, як саме українці вдячні цій країні. Ми відвозимо хліб у лікарні, аптеки, школи, власникам будівель, в яких мешкають українці, муніципалітет. І знаєте, коли доставляєш цю подяку, то у відповідь теж отримуєш подяку. Це такий круговорот подяк у природі.

- Який рецепт ви використовуєте

для хлібини? Чи важко приготува-

ти такого «жайворонка»?

- Ні, рецепт максимально простий: во-

да, дріжджі, сіль. З партії тіста виходить

десь 15 жайворонків. Та дуже важли-

во при замішуванні дяки очистити свої

думки й молитися. Я щоразу прошу про

нашу перемогу й захист українських військових.

Подяка відкриває потаємні шлюзи у на-

шій душі, через які приходить все до-

бре у життя. І почати дякувати можна

саме з нашого проєкту. Не чекайте яко-

гось свята чи понеділка.

- Поговорімо про Ваше життя у

Голландії. Чи вдалося пристосуватися?

- Потроху, із допомогою небайдужих

людей ми повертаємося до нашого

втраченого життя. Зараз мій син навчається в міграційному класі. А після

двох років йому нададуть ті самі пра-

ва, які мають місцеві. Він зможе всту-

пити у будь-який ВНЗ, який обере. За

ці місяці я пройшла курс від ВООЗ з

індивідуальної психологічної допо-

моги та навчилася, як справлятися

зі стресом. Більшість інформації мені

була знайома, тож легко пройшла

цей курс. Зараз я продовжую пра-

ктикувати коучинг в Голландії та маю

клієнток.

- Чи плануєте виводити свій проєкт

на міжнародний рівень? Якщо так,

що для цього потрібно?

- Дуже хочу аби українці по всій планеті приєдналися до нашої масштабної

подяки тим, хто нам зараз допомагає.

ЮЛІЯ ГАВРУК: «ЗМІНЮВАТИСЯ

ОБСТАВИНАМИ – ЦЕ НОРМА»!

Від справи всього життя до зовсім нової справи великий шлях пройшла стоматолог Юлія ГАВРУК. Її історія сповнена простими життєвими ситуаціями, проте вона, наша гостя, вирішила підійти до змін у житті по-українськи. Вона прийняла нові правила гри та використала це на свою користь, кардинально змінивши професію.

– Пані Юліє, як стоматологія привела

Вас до коучингу? Які події стали причиною?

– В перші декілька місяців епідемії короновірусу заборонили стоматологам вести

повноцінний прийом. І, звісно, я почала замислюватися, чим я могла б займатись, крім лікування зубів. Ось тоді й відбувся початок моєї кризи. Тоді я почала заздрити людям з віддаленими професіями. На той період я вже знала, що заздрість крутий мотиваційний інструмент. «Хочу працювати з телефона» – це все, що я про себе знала. Коли ж я відпустила стоматологію, як частину своєї ідентичності, почався пошук нового «пазлу» власної особистості.

Я зацікавилась психологією, обрала геш-

тальт-метод, почала навчання. З коучин-

гом знайомство тільки починалось, через власний клієнтський досвід. Навчання бу-

ло заплановано на березень. А потім війна

обрала Україну…

Мої плани не змінились. Навчання розпочалося, в умовах вимушеної еміграції, стало,

– Які Ви назвете головні закони коучингу?

– Це головні п’ять принципів Мілтона Еріксона, які лягли в основу коучингу. Я ними керуюся і в роботі, і в житті.

1. «З усіма все ОК!» або «Визнайте право іншого бути собою»

2. «У кожної людини є всі ресурси для досягнення своїх цілей»

3. «Кожна людина завжди робить найкращий вибір із можливих»

4. «В основі будь-якої дії лежить позитивний намір»

5. «Зміни відбуваються завжди, вони неминучі».

– Ви ведете практику не так давно, скажіть, якими були перші запити від клієнтів?

– Першими запитами жінок були: «Я ревную чоловіка; не можу примусити себе займатись спортом; я ображаюсь, бо мене не цінять; чоловік не приділяє достатньо уваги; не хочу з декрету виходити на колишню роботу; не можу впоратись з виснажливим постійним тривожним станом»... – Світ змінюється кожного дня. Які дасте рекомендації стосовного того, що й змінювати власні пріоритети, професії, мрії – це є норма? – Змінюватися за обставинами – це норма. Ми одягаємося взимку та беремо парасольку в дощ. Пріоритети змінюються за цінностями та сенсами. Циклічність цінностей у нас відбувається постійно. Наші цінності та сенси являються внутрішніми опорами, вони розставляють пріоритети, визначають вектор розвитку, а за ними вже слідує зміна цілей у всіх сферах життя, в тому числі й професії. До речі зараз відбувається перебудова базових цінностей. Тому у декого виникає тривога з втратою колишніх орієнтирів. – Що б Ви назвали головними перепонами, які варто подолати, аби почати нове життя?

як мені здається, ідеальним рішенням. У квіт-

ні я почала розквітати з коучингом. Власний

досвід знаходити вихід, обирати себе та свої

інтереси, відповідаючи на прості запитання, підтверджував правильність мого вибору.

План інтеграції в чужу країну було складено

в декількох варіаціях на випадок «якщо…».

Дякувати Богу та ЗСУ, він не знадобився. З

розумінням «не такий страшний вовк, як йо-

го малюють» я повернулась в Україну.

– Що саме стало підґрунтям для Вас

почати безпосередньо практику?

– До мене часто зверталися дівчата за по-

радою. Вони самі починали розповідати

свої історії, інколи жалілися, часто ділилися радістю, успіхами, сумнівами, секретами. Зверталися за мовчазною підтримкою чи мотивацією. Я була, наче, скринькою їхніх

таємних думок та душевних переживань.

Але, як кажуть: «Свої поради радь собі»,

тому я вирішила свою емпатію використовувати професійно. Місце справи всього

життя звільнилось, а рішення займатися психологією й коучингом стало «на часі».

– Головні перепони – це обмежуючі переконання, старі програми свідомості, звичні моделі поведінки, які вже перестали працювати. Їх можна відстежити самостійно, але з коучем чи психологом буде швидше.

– Багато хто через війну втратив роботу, бізнес тощо. Якими будуть Ваші побажання українкам, які досі не наважуються на зміни? – Перестати триматися за минуле, усвідомити в якій ситуації я знаходжусь саме зараз, зробити аудит стосунків сфокусуватись на майбутньому, постійно запитуючи себе «Чого я хочу насправді? Якою я хочу бути через місяць, через рік? Як те, що я роблю сьогодні, приведе мене до жаданого завтра?» Починайте діяти навіть на малих обертах. В мене працює принцип двох перших кроків. Один в напрямку до мети, й один до підтримуючого оточення. Будьте уважними та лагідними до своїх бажань. Але, коли вже визначилися з метою, місця для жалю не залишайте, будьте незламними на шляху до цілі!

instagram: yuliagavruk__coach

-38 067 7590265

ANGELA: «КРАСА ЛЮДИНИ У ЇЇ ВЧИНКАХ»!

Українська жінка – то скарб природи, справжнє натхнення, прояв волі всесвіту та безумовна краса. Неймовірна талановита українка Олена МИКОЛАЙЧУК справжня зірка, співачка, чий голос спроможен буквально змінювати людей на краще. Нова пісня виконавиці ANGELA присвячена українкам, весні та майбутній перемозі. Про деталі дізнаєтесь з інтерв’ю.

– Пані Олено, перш за все, вітаємо Вас із новою піснею!

Про що вона, та, що Вас мотивувало на її створення?

– Моя улюблена пора року весна. Після довгої та холодної зими у при-

роди та в людини, начебто, з’являється нова можливість жити. Навесні

панує атмосфера кохання та ніжності. День української жінки я святку-

вала на сцені під час концерту в столиці, на якому презентувала нову

пісню «Твої очі». Основне послання її – спасіння від війни потрібно шукати в коханні. Пісня заряджена заспокійливим оптимізмом та довірою.

Я дуже вдячна своїм давнім і вірним українським друзям за мелодію та

ліричний жіночий текст, музикантам Кузнєцову Сергію та Хорисенко

Андрію. Кожен на певному етапі вклав частинку себе в цю роботу, тому

що вона йде від душі та створена з любов’ю. Це дуже особливий для

мене реліз. Він про жінку, про її потреби, проблеми та відчуття.

Багато людей кажуть, що мій голос звучить українською зовсім

«по-іншому» — чуттєвіше, ніжніше. Тому я думаю, що не роз-

чарую своїх слухачів. Пісня стрімко набирає прослуховувань.

Ця робота буде заряджати слухачів сильними почуттями та мо-

тивувати на створення нових українських сімей. До речі, зараз

ми вже працюємо над зйомками відео. Презентація відбудеться

у травні. Кліп буде з яскравими танцювальними постановками, барвистими декораціями та звуковими ефектами. Режисером відео буду я. В мене є вже бачення, що робити з цим треком.

– Нещодавно Ви отримали почесну нагороду Орден «Свя-

та Софія» за вагомий внесок у духовний розвиток суспіль-

ства. Що вона для Вас означає?

– Я дуже вдячна за цю нагороду. Я вдячна, що нею нагородили

всіх успішних, впливових та відомих представниць нашої держа-

ви, які є свідченням нашого патріотизму та громадянської свідомо-

сті, що проявляється у примноженні національної могутності на-

шої Держави. Це нагорода за громадянську мужність, патріотизм, активну благодійну та громадську діяльність, особисту твердість й силу духу. Ця висока нагорода є для мене символом успіху, від-

криває перспективи нових можливостей та допомагає стати пере-

можцем у будь-яких починаннях. Ця нагорода спонукає мене ро-

бити улюблену справу, даруючи публіці тепло душі, не забуваючи

за популяризацію українського національного мистецтва.

– В одному зі своїх дописів Ви написали: «… кожна жін-

ка – це окраса людства, і це потрібно пам’ятати щодня».

Якою є для Вас українська жінка?

– Українська жінка-берегиня

це доведений факт! Українські жінки – найкращі господині! В українських жінок найкращі чоловіки! І якщо чоловіка немає вдома, українська жінка перетворюється на неприступну фортецю, яка прикриє собою й хату, й дітей, й батьків! – Усі ми чекаємо на нашу перемогу. Скажіть, яким буде Ваш подальший творчий шлях?

– Це будуть благодійні концерти по Європі. Дуже важко говорити про війну в країнах, де нема війни і не було війни. Хочеться, щоб зараз Європа відчула, що це не просто війна в Україні, яка їх не стосується напряму. Хочеться, щоб вони відчули, що це війна за свободу й демократію, і вона стосується всіх. І тільки завдяки шаленій сміливості ЗСУ, хлопців і дівчат, які боронять нашу землю, я можу записувати нові пісні, знімати кліпи, розробляти нові концертні програми.

– Ви виховуєте двох синочків. Розкажіть, які якості розвиваєте в них, чи прагнете, аби вони також стали творчими особистостями? – Я вчу своїх дітей бути добре вихованими та освіченими. Бути відповідальними, впевненими в собі та прагнути саморозвитку. Я за те, щоб вони були яскравими, однак, щоб це все відбувалося в розумних «дозах». Я вчу їх тому, що Земля не може обертатись навколо однієї особи: є ще інші люди, на яких варто зважати. Мені подобається приказка: «Краса людини у її вчинках».

Авжеж, я розвиваю синочків у творчому напрямі: у мистецтві, кіно, модельній діяльності тощо. Вони вже визначились, що вони творчі люди й готові займатися мистецтвом усе життя. Алекса та Езеля знають як талановитих моделей, блогерів, акторів. У такому маленькому віці вони вже заробляють гроші. Вони вже були на обкладинках п’ятьох українських дитячих журналів «Majeur», «Lola Kids», «For Mama», «NOVA Kids» та «GB MODELS UKRAINE». Увійшли в рейтинг «TOP 25 Найталановитіших дітей у світі» за версією журнала «Top City Kids». Вони одні з наших майбутніх зірочок.

– Ваші побажання усім жінкам України?

– Горе й такі страшні речі нас дуже змінили. Але це все зробило нас сильнішими. Ми будемо мати набагато краще життя. Я в цьому впевнена. Передаю всім нашим українським дівчатам великий привіт і хочу сказати наступне: дівчата, як би не змінилися наші долі — вони складуться вдало! Миру вам, сонця, тепла, достатку та кохання!

З нами Бог!

Все буде Україна!

Слава Україні!

instagram: angelasinger_

ТЕТЯНА

ДЕМЧЕНКО:

«СТВОРЮ ТВІЙ БІЗНЕС З 0 ДО 1000000»

Дуже чуттєва бесіда відбулась у нас з Тетяною ДЕМЧЕНКО. І вона такою стала через професійні здібності гості номера. Вона жінка, яка попри випробування продовжує життя та пропонує жінкам відбудовувати їх життя. Пані Тетяна допомагає створювати бізнес, акумулювати енергію та розвивати справи з допомогою соцмереж. Тетяна зрозуміло пояснює, як та що може працювати на вас. На ваш успіх.

– Пані Тетяно, почнімо з головного. Що Ви прагнете сказати українкам сьогодні?

– Перше, що я хотіла б сказати усім жінкам – не забувайте про себе, про свою жіночу сутність, про енергію та власні можливості. Бо, коли ми починаємо втрачати себе, прагнемо допомогти усім навколо під час війни, ми витрачаємо свою цінну енергію. Яку, до речі, надто складно відновлювати. Намагайтесь тримати баланс, не витрачати ресурси на пусті речі. Так, війна – страшна, але вона не привід забувати про догляд за собою, своїм тілом, обличчям. Радуйте себе масажем, зустрічами з подругами тощо. Не думайте про те, що подумають інші про вас. Саме радощі подовжують нам життя.

– Що Ви пропонуєте нашим українкам з професійної точки зору?

– Я ментор особистісного бренду та експерт продажів, SMM спеціаліст, таргетолог. Я маю великий список ніш, сфер діяльності, які будуть актуальні та перспективні у цьому році. Серед них бьюті сфера, адже жінки продовжують робити манікюри, коригувати зморшки, робити виразними брови тощо. Я з великим задоволенням допоможу просунути ваші сторінки у соцмережах, розвинути бізнес, отримати більшу кількість клієнтів, стати, якщо хочете, популярними у вашій сфері діяльності.

– А як змінилась Ваша робота, бізнес під час повномасштабної війни? Чим Ви мотивуєтесь, пропонуючи нашим жінкам створення особистого бренду?

– Авжеж, я не виключення. В мене також є потрясіння, серед них – складне розлучення, втрата близької людини.

І так, я знаю, що кожна з нас відчуває сьогод-

ні. Але мене дуже мотивує кохання. Ми є самі по собі любов. Дослухаючись до свого серця ми мо-

жемо робити правильний вибір на певному етапі

життя. Ця любов внутрішня, і її варто не втрачати.

Не бійтесь продовжувати життя, народжувати ді-

тей, розлучатись, одружуватись… Мир буде тоді, коли в нас самих буде мир. Це про відсутність аг-

ресії, ненависті, страху попри важкі випробуван-

ня. Використовуйте в житті лише любов. Медитуй-

те, перебувайте там, де вас кохають, обіймайтесь, говоріть про любов, демонструйте її. Радійте кож-

ному дню!

– Тетяно, чи зможете Ви допомогти людині, якщо вона не знає, яку нішу обрати для бізнесу?

– Авжеж, це входить у мої професійні здібності.

Допомогти обрати сферу діяльності я можу зав-

дяки бесіді. У розмові я виявляю, які людина має

інтереси, прагнення, до чого здібна, та які в неї бажання. Наприклад, людина вміє гарно шити. Я прописую план, створюю стратегію розвитку та популяризації сторінки у соцмережі, проводжу консультацію, пояснюю, як усе працюю. Я допоможу вам продати абсолютно усе! – Не дивлячись на те, що Ваше рідне місто зараз у зоні бойових дій, Ви стали організатором фотопроєктів. Про що саме йде мова? – Так, це дійсно правда. І я дуже пишаюсь цим. Ці проєкти спрямовані на жінок, жінок з дітками, аби вони не забували про свою красу та енергію. Вони повинні любити себе та цінувати. Саме цим я мотивувалась, створюючи фотопроєкти. Жінка завжди повинна пам’ятати, що вона прекрасна, що вона гарна, сексуальна і варта цього життя. Додам, що десять відсотків від проєкту йде на донати для ЗСУ. Я дякую всій команді за організацію та нашим чарівним учасницям, які долучилися до проєкту.

instagram: tata.pantera https://t.me/tata_pantera

ЕЛЕОНОРА СЄМЄРНЯ: «ЖІНОЧА КРАСА – ЦЕ ПРО СИЛУ ДУ-

ХА, ПРО ВІРУ У ВЛАСНІ СИЛИ ТА МОЖЛИВОСТІ ЗМІНЮВАТИ СВОЄ ЖИТТЯ НА ПОЗИТИВ».

Любі жінки, наступне інтерв’ю, яке ви прочитаєте, впевнені, викликатиме тільки захват та натхнення. Адже наша гостя – справжній приклад впевненості у собі, приклад гармонійного життя

та любові до себе. Елеонора СЄМЄРНЯ – володарка

чотирьох корон, які здобула у конкурсах краси. Володарка титулу Miss Top of the World 2019. Сьогодні Елеонора живе далеко від рідного дому. Її місто зруйновано, та вона змогла вивезти з Маріуполя маму. Кожного дня вона демонструє своїм дітям, якою має бути жінка. Вона не купить собі нову сукню, проте купить книги, якими заповнює свою свідомість, адже готується до нових проєктів.

– Елеоноро, вітаємо Вас! Пропонуємо почати з того, як моделінг увійшов у Ваше життя?

– Вітаю і я вас! Моя історія почалась восени 2016 року. На той момент я була молодою мамою у декреті. Мій чоловік у ті роки працював моряком за кордоном. Його часто не було вдома, тож ми вимушені були спілкуватись листами. На кораблях не завжди був гарний інтернет. Тому якось мені подруги запропонували зробити коханому сюрприз у вигляді фотосесії. Я познайомилась тоді з багатьма цікавими, творчими людьми, які зазначили, що моя перша в житті фотосесія виявилась дуже вдалою. Я отримала багато компліментів, а весною 2017 вже й пропозиції роботи моделлю. Пізніше, за кілька років потому, я вже роз-

змін у житті. А зміни – це завжди велика робота.

– Ви творча натура, пишете вірші

й пісні. Про що у них йдеться?

– Уся моя творчість пронизана любов’ю. Я ніколи не пишу про смуток. Тільки світло. Думаю, саме творчість дозволила мені вийти із зони

комфорту та змінити зручне життя на більш динамічне.

– Що у Вашому розумінні жіноча краса?

– Усе починається з душі. Краса – це не про риси обличчя або накачані губи, чи модну сукню. Я вважаю, кожна жінка красива. Просто багато життєвих потрясінь змінюють наші думки, за якими втрачається внутрішня сила та віра, псуючи наш зовнішній вигляд. Коли жінка спокійна, врівноважена, впевнена у своїх бажаннях, вона виглядає ще гарнішою. Отримавши цей стан після розлучення, я повністю сконцентрувалась на собі, на вивченні іноземних мов для нового проєкту, на своєму внутрішньому щасті. У стані закоханості ж, наприклад, жінка розквітає, в неї навіть змінюються риси обличчя, вона змінює свої вібрації та емоції. Українська жінка – найдоглянутіша, вона стильна, добра, завжди усміх-

тя в нас одне. В тому, що найрідніша

людина на землі – це і є ти.

Я не планую зупинятись на досягнутому, тому що немає меж досконалості. Я прагну більшого. Для жінок дуже важливо ставити нові цілі та не переставати мріяти, бо саме наше постійне «хочу» – є міцним двигуном до успіху та щасливого життя. Сьогодні ж перед кожною з нас відкрито безліч можливостей. Головне – знати, чого прагне душа, та, відкинувши страхи, сміливо йти до своєї великої мрії.

instagram: eleonora_official.ua

почала свій модельний шлях у конкурсах краси.

– До конкурсів та перемог Вам довелось багато працювати над собою?

– Так, жодна з перемог не давалась мені легко. Коли діти трошки підросли я отримала змогу брати участь проєктах, від яких просто не могла відмовитись. До того ж мене дуже підтримували рідні у цих проявах.

На свій перший конкурс я потрапила у 34 роки, що потребувало надзусиль. Адже я мусила відпрацьовувати ходу на подіумі, підбирати стиль, готувати творчі номери. В моєму випадку – це був вокал, тому я брала індивідуальні уроки з викладачем. Так, повернувшись до Маріуполя, я прийняла рішення заявити світові, що є така Елеонора, і вона прагне

нена, не дивлячись ні на які складні життєві обставини. Жіноча краса – це про силу духа, про віру у власні сили та можливості змінювати своє життя на позитив.

– Елеоноро, Ви дуже різносто-

роння людина. Які професії опанували до моделінгу?

– О, так. Я багато ким працювали, шукаючи себе. Знаєте, я усе своє життя щось вивчала, колись мріяла стати науковцем, потім отримала диплом педагога, працювала в університеті, потім репетитором (готувала дітей до школи), косметологом, продавцем, майстром колористом, працювала навіть в агенції нерухомості. Кілька років тому я проводила майстер-класи з фотопозування для жінок. Двома словами – я завжди шукаю щось нове у цьому настільки різноманітному житті.

– У чому Ваш особистий секрет впевненості?

– Такою впевненою, як сьогодні я бу-

ла не завжди. Тому, думаю, секрет в любові до себе, до своєї унікальності

та особливості.

В розумінні, що жит-

ОЛЬГА

ЩЕРБІНА:

«МОДЕЛІНГ У 45+? ЛЕГКО! НІХТО НЕ ДОПОМОЖЕ, ПОКИ ТИ САМА У СОБІ НЕ ЗНАЙДЕШ ОПОРИ»!

В жіночої краси не-

має віку тим паче, якщо

мова йде про чарівність

українок. Дівчата, на-

ступна бесіда змоти-

вує вас назавжди, адже

мова йтиме про жінку, яка, мріяла усе дитин-

ство стати моделлю.

Та досягла своєї мети

лише після 18+ років.

Впевнені, заряд енергії

та слова нашої героїні

спонукатимуть вас не

зволікати, а жити це

прекрасне життя кож-

ного дня. У нас в гостях

Ольга ЩЕРБІНА – бух-

галтер за фахом та мо-

дель за призовом душі.

– Пані Ольго, як Вам вдалось

стати моделлю всупереч зов-

сім іншій професійній діяль-

ності?

– По-перше, це була моя запо-

вітна мрія дитинства. Я десь з

підліткового віку була фанаткою

Сінді Кроуфорд. Але ті часи за-

лишали нам лише мрії. Якби я у

середині 90-х сказала батькам,

що хочу стати моделлю, мене б

точно не зрозуміли.

Згодом я таки здобула іншу ос-

віту, досягла неабияких ви-

сот, але у 2021 році у соцме-

режі побачила допис знайомої

про модельну школу 45+ @ new_mature_models. В той мо-

мент щось торкнулось моєї душі

і я подала заявку на навчання.

З часом я закінчила цю школу й

таким чином стала моделлю початківцем.

– Як змінилось Ваше життя після завершення школи?

– Мої перші кроки були досить врівноваженими, я слідкувала за кастин-

гами на фотосесії, намагалась знайти

вільний час, аби брати в них участь,

адже роботу ніхто не скасовува. Ці

події були чудовими, вони надиха-

ли мене робити те, що було до душі.

Взагалі то відкрити для себе нове

хобі у моєму трохи за підлітковому

віці (сміється, - прим. автора) – це

завжди прекрасно. Такі події нади-

хають на саме життя.

– Моделінг розкрив у Вашій жі-

ночності щось нове?

– Перш за все, моделінг підвищив

мою самооцінку. Це дозволило мені

інакше подивитись на себе. Адже,

ту, кого ми бачимо у відображенні

дзеркала дуже різниться з тією жін-

кою, яку ти спостерігаєш на про-

фесійній світлині. Це зовсім не ті

селфі, до яких ми звикли вже. Про-

фесійне фото та різні образи про-

являють нашу жіночність, демон-

струють усі сторони нашої природи.

Моделінг додав мені легкості, тому

що сесії дефіле, наприклад, вирів-

нюють поставу, яку ти тримаєш навіть у повсякденному житті. Гарна

хода для жінки – це дуже важливо, вона змінює жінку саму та сприйняття її оточенням.

– Скажіть, якою є для Вас

справжня гарна жінка?

– Ну, будемо відвертими, усі

українські жінки дуже гарні! Кра-

сива жінка впевнена у собі, не-

залежна! Вона готова приймати

навіть найскладніші рішення. Тут мають місце і витривалість, і незламність, водночас ніжність, можливість створювати та оберігати затишок домівок. І усе це лише своєю присутністю!

Я не можу сказати, що моделінг відкрив мені щось нове, проте скажу точно, що тепер я маю можливість

експериментувати з власними повсякденними образами. Мені до-

велось спостерігати у жінок після

конкурсів крайнощі. Я проти цього, відверто. Усе, що «занадто, то не здраво». Головне – дотримуватись основних правил краси: любити се-

бе, висипатись, приймати себе такою, якою ви є. В кожній нас точно

є родзинка, можливо, варто її трохи окультурити (сміється, - прим. автора).

– Пані Ольго, Ви – безумовний

приклад для багатьох українок.

Яких досягнень в моделінгу Ви

прагнете?

– Гадаю, можу назвати бажан-

ня – пройтись подіумом Ukrainian Fashion Week. Це моя перша мета

на сьогодні. Мені вже довелось ба-

чити свої світлини у європейських

виданнях, проте наразі мрія про

подіум в мене. Сподіваюсь, після

перемоги мені усе вдасться.

Дівчата, вірте у свої сили, ми можемо усього досягти з вірою та бажанням. В мене також бувають важкі моральні часи. Та я зрозуміла, ніхто не допоможе, поки ти сама у собі не знайдеш опори. Ти вільна, впевнена у собі, позитивна та перспективна. Авжеж, інколи накриває, але життя продовжується. Я відчуваю, що ми усі не знаємо, як жити новим «25-им лютим», але в нас є можливість працювати, вірити в перемогу! Ми усе подолаємо та розкриємось ще більше!

instagram: shcherbina.olga34

БУРКНУЛ КАТЕРИНА: «ДОГЛЯДАЙТЕ ЗА СОБОЮ І БУДЬТЕ

КРАСУНЯМИ»!

Найкрасивіші українські жінки потребують найякіснішого догляду за собою. Це давно усвідомила наша гостя, косметолог Катерина БУРКНУЛ. Дехто з вас буде здивований, але жінка, яка прагне реалізуватись, завжди знайде себе. Роки пошуків своєї справи дали результат. Знайомтесь із нашою героїнею та її думками стосовно косметології.

– Катерино, почнімо, напевно, з

того, як так вийшло, що Ви усь-

ого лише за кілька років зміни-

ли безліч напрямків діяльності

та врешті решт стали космето-

логом?

– Я навчалася на провізора-фарма-

цевта, тому можна сказати, маю ме-

дичну освіту. За фахом працювала

чотири роки, а потім стала мамою.

Тоді я й зрозуміла, що працювати

по тринадцять годин на добу і поєд-

нувати сімейне життя не зможу. То-

му почала шукати інші заняття, які

б приносили не лише гроші, а й за-

доволення. Бо коли ти приходиш

додому з роботи, яка тебе висна-

жує, це відчувають рідні.

Чим я тільки не займалась. Я про-

давала дитячі речі через дроп-

шипінг, працювала бухгалтером,

поки подруга не запропонувала

мені опанувати тайський масаж та

офіс-масаж. Коли ж я наважилась

відкрити свій кабінет, випадково

в інстаграм натрапила на рекламу

курсів косметології, так і обрала

справу життя. Я буквально за кіль-

ка днів зрозуміла, що це моє, коли

бачила, як шкіра моделей під моїми

руками стає гарнішою, молодшою

та здоровішою… Я відчула та чула

від клієнток, що мої дії приносять

користь та задоволення. То ж шлях

було обрано!

– І так, косметологія. Що Ви

сьогодні пропонуєте україноч-

кам?

– Зараз я пропоную своїм клієн-

ткам послуги з класичної космето-

логії. Це чистки, пілінги, маски. З

апаратної косметології – фракційна

мезотерапія, мікроструми, плазмовий душ, сублімація, мікроплазмовий термоліз (пілінг), плазмопорація (безголкова мезотерапія). А також масажі обличчя, спини, ніг та всього

тіла (тайський арома-оіл масаж).

– Наразі в інтернеті дуже багато відео та постів про

догляд за обличчям. Однак, не усі ці методи дієві, є й

такі, що шкодять. Що Ви категорично не рекомендує-

те робити в домашніх умовах?

– В домашніх умовах категорично не рекомендую чисти-

ти собі обличчя, видавлювати прищі. Зі свого досвіду можу

сказати, ви не зможете якісно самі собі провести цю про-

цедуру. Навіть, маючи всі необхідні прилади та засоби для

шкіри. Неможливо побачити в дзеркалі та очистити пори,

які не зручно досягти. А от занести якусь інфекцію або на-

шкодити – легко. Тому, якщо ви хочете мати гарну шкіру –

звертайтеся до спеціаліста!

– Які маєте думки стосовно народних, «бабусиних»

методів?

– Я не прихильниця народних «бабусиних методів». В часи

наших бабусь не було доступної косметики, тому вони вико-

ристовували те, що могли знайти вдома або в навколишнь-

ому середовищі. В наш час екологія змінилася та й космето-

логія розвинулась. Для свого обличчя я обираю професійну

косметику і своїм клієнткам теж її раджу. Але ми живемо в демократичному світі, кожен має право доглядати за собою

так, як вважає правильним.

– Поговорімо про актуальне. Які процедури наразі

важливі з приходом весни?

– Моя улюблена тема – сезонні процедури. З приходом

весни наша шкіра потребує активного догляду та підго-

товки до літнього сезону. Після зими та зимових свят зі

святковими стравами багатьох турбують висипи або над-

мірна сухість шкіри, тьмяність та сірість. Я у весняний пе-

ріод рекомендую процедури: чистка обличчя, плазмовий душ, мезотерапія. Зараз дуже важливе живлення та зво-

ложення шкіри.

– Косметика нового покоління, чи усі косметичні за-

соби дієві, та як обрати для себе догляд?

– Я раджу обирати косметичні засоби на консультації раз-

ом з косметологом. Робити це самотужки дорівнює викину-

тим коштам в хорошому випадку, а заподіяння шкоди своїй

шкірі – в гіршому. Результат буде однаковим – ви прийде-

те по допомогу до спеціаліста. Всі ми різні. Косметика, яка

буде підходити одним, може не працювати з іншими. Тому

тільки кваліфікована людина, яка якісно оцінить стан ва-

шої шкіри, може підібрати та порекомендувати продукти, які будуть приносити користь саме вам.

– Катерино, на завершення, скажіть, якою є, на Ваш

погляд, гарна жінка? Та що її може зробити ще гар-

нішою?

– На мою думку, гарна жінка – щаслива жінка. Сяюча по-

смішка – наша головна прикраса. Тому я бажаю кожній на-

солоджуватися життям, працювати над своїм настроєм. Ро-

бить те, що приносить радість і задоволення. Доглядайте за

собою і будьте красунями!

Instagram: