MILLENIUM CLUB №229 частина 2

МІЖНАРОДНИЙ ПРОЄКТ ДЛЯ УСПІШНИХ ЛЮДЕЙ

69/229

Nove mber 2023

Анна

РУФАНОВА

ЛІКАРКА ПРОКТОЛОГ, ГОЛОВНА ЛІКАРКА МЕДИЧНОГО ЦЕНТРУ «ОН КЛИНИК ДНIПРО» milleniumra.com.ua

1

ПРЕДСТАВЛЯЄМО НОВИЙ ПРОЄКТ МЕДІАХОЛДІНГУ «МІЛЕНІУМ»

Коли змінилося звичне життя, ми не зупинилися. Наш медіа-холдинг Міленіум повністю виправдовує свою назву, продовжуючи свою діяльність, крокуючи рік за роком, десятиліттями – і далі, у тисячоліття. Герої наших інтерв’ю, наші партнери та всі, хто у ці складні часи знаходить сили підтримувати свій бізнес та економіку нашої країни. Саме тому назва нашого нового онлайн-проекту – «Поза конкуренцією». Це індивідуальність, історія успіху, шанс познайомитись із досвідченими фахівцями та бізнесменами, які своїм прикладом доводять: можливо абсолютно все.

+38 050 320 15 83, +38 066 106 79 89 milleniumra, Медиа-Холдинг МиллениуМ

2

MILLENIUM CLUB’листопад

Новий рік – свято, на яке чекають усі. Хоча сьогодні через війну святкового настрою практично немає, надія на світле майбутнє та виконання бажань все ж таки теплиться в душі кожного українця. Слово «новий» завжди нам віщує нові надії, очікування, тому бажаю, щоб наступний рік виправдав ваші надії та мрії на всі 2024%. Нехай Новий рік буде для нашої країни переможним та мирним, що надихає на позитивні зміни, гармонію та процвітання. Нехай усіх ваших цілей буде досягнуто, а всі ваші плани втілені в реальність. Нехай у ваших будинках завжди панує мир, радість, затишок, на вашому життєвому шляху зустрічаються люди, які б вас мотивували, надихали та підтримували! Мрійте, дерзайте, робіть: якщо вірити в себе і людей, які поряд, можна підкорити найвищі вершини. Головне – поставити вірну мету. Тоді всі найсміливіші ідеї та починання втіляться в життя. У Новий рік хочеться бути ближчими до рідних, близьких, коханих людей. Цінуйте тих, хто йде поряд з вами, допомагає та підтримує у будь-яких починаннях, вірить і цінує, незважаючи ні на що. Кохання здатне перевернути світ. Важливо лише ніколи не втрачати віри та надії на краще. Дякую всім, хто був поряд. Свою команду, своїх клієнтів та партнерів. Дякую нашим непереможним воїнам. Дякую Всевишньому! Ми обов’язково вистоємо, переможемо і процвітатимемо! Засновниця медіа холдінгу «Міленіум» Людмила Акименко milleniumra.com.ua

3

Лідери медицини

АННА РУФАНОВА:

«МИ ПОВИННІ ЗАРАЗ РОБИТИ УСЕ, АБИ ТІ, ХТО НАС БОРОНЯТЬ БУЛИ ЗАХИЩЕНІ. ТУТ, З ТИЛУ» Роботою Анни РУФАНОВОЇ захоплюються тисячі українців. Вона – не просто фахівець у своїй справі. Ми вже не одноразово говорили про волонтерську діяльність лікаря, однак наша героїня продовжує тримати свій лікарський фронт та боронити здоров’я бійців України. Наша гостя отримала чергову заслужену нагороду. Та ми продовжимо говорити про головне – ваше здоров’я.

ЛІКАРКА-ПРОКТОЛОГ І КАТЕГОРІЇ. ЧЛЕНКИНЯ АСОЦІАЦІЇ ХІРУРГІВ ДНІПРОПЕТРОВСЬКОЇ ОБЛАСТІ, МАГІСТР МЕДИЦИНИ З ХІРУРГІЇ.

4

MILLENIUM CLUB’листопад

Лідери медицини – Пані Анно, раді бачити Вас знов на наших сторінках. Вітаємо Вас з нагородою!

– Дякую, нагорода, яку я отримала цього місяця «Гордість та слава нації». Її я отримала завдяки своїй волонтерській діяльності. Окрім того, що я комплектую медикаменти, консультую у будь-який час наших військових стосовно стану їх здоров’я, я розпочала збори та закупівлю автівок для наших військових. Наразі вже третя автівка була куплена, доставлена та боронить українців. В той же час я взаємодію з кількома благодійними фондами, регулярно роблю донати на дрони. Вони наразі є чи не найважливішою складовою успішних військових дій в нашій обороні та наступальних дій. Наступна моя нагорода відбулась в рамках церемонії «Лавры несокрушимости». Це київський проєкт, який відбувся під егідою Марини Володимирівни Кінах. В рамках даного проєкту я була учасницею внесків на купівлю автівки для наших військових. Ще раз повторюю, усі ми сьогодні працюємо на один результат – на Перемогу України.

– А як щодо третьої нагороди?

– Третя нагорода має ім’я «Несокрушимая нация». Цю нагороду також я отримала в рамках благодійного проєкту, де вклала фінанси на амуніцію для наших військових. Збір був відкритий на керамічні плити та засоби зв’язку. Як я кажу завжди усім українцям – наша цінність в тому, що ми живі. Саме тому ми повинні зараз робити усе, аби ті, хто нас боронять були захищені. Тут, з тилу. Вони не повинні ні в чому мати потреби. Починаючи з води та засобів гігієни. Бо, якщо фронт «ляже», ми з вами тут не зможемо вже спілкуватись.

– Анно, низький уклін усім Вашим діям! А що стосується Вашої професійної діяльності? Зараз наступають холоди та загострення захворювань. Які кроки варто робити наразі для наших військових, аби берегти здоров’я?

– Наразі я працюю з багатьма фондами саме в цьому напрямку. Один з моїх волонтерських напрямків – закупівля термобілизни. Ми знайшли гарного виробника. Ця білизна досить тонка, гарно сідає під амуніцію. Це одяг, який дозволяє зберігати комфортну температуру тіла та підтримувати імунітет. Інший напрямок моєї діяльності – передача військовим теплого

одягу, який має цікаві особливості. Це куртки, які мають акумулятор для зігрівання тіла. Наступний напрямок – войлокові стельки. Так само ми ведемо роботу над закупівлею вологостійких спальних мішків. Це надважливо для наших захисників в екстремальних умовах війни взимку. Разом із тим я продовжую консультувати військових та рекомендувати їм за можливості пити гарячі напої, витримувати питний режим тощо.

– Пані Анно, перейдемо до не менш вразливої категорії людей – жінки. Жінки під час вагітності, які у більшості випадків «здобувають» проблему геморою. Які рекомендації Ви маєте на цей рахунок?

– Я почну з того, що може попередити цю проблему. Здоров’я жінки – це здоров’я всієї української нації. Якщо мова йде про планування вагітності, я вважаю за потрібним, окрім відвідування гінеколога, звернутись і до проктолога. Особливо, якщо на генетичному рівні є проблеми з варикозом, запорами тощо. Вагітність – це подвійне навантаження на організм жінки. То ж усі ці навантаження можуть травмувати внутрішні органи жінки, створювати проблеми. На сьогодні ми маємо препарати, які не мають у складі гормони та антибіотики. Вони можуть впливати виключно ззовні, тобто не впливають на маля та його розвиток. Те саме стосується жінок у період лактації. На жаль, геморой досить розповсюджена проблема у молодих мам через фізичні навантаження, тому препарати, які вам може прописати проктолог дуже дієві та не впливають негативно на дитину, ані в утробі, ані при годуванні. Я наголошую, що варто звертатись до проктолога до та після вагітності, аби отримувати максимум щастя від материнства.

– Лікарю, нещодавно ми звернули увагу на таке розповсюджене захворювання, як паропроктит. Про що саме цей діагноз?

– Так, це досить небезпечне захворювання для нашого організму. Це гнійний запальний процес навколо ампули прямої кишки. Перш за все мова йде про тих людей, хто має запори, хто часто перебуває в переохолодженні або має хронічні тріщини. В таких випадках відсоток вірогідності отримати діагноз паропроктит дуже зростає.

– Чи має місце у цьому питанні профілактика?

– Авжеж, якщо ви маєте відчуття болю, виділення крові, печіння тощо – негайно зверніться до проктолога. Ніякого самолікування! Про це ми вже казали, аптечні препарати лише пригнічують симптоматику. Будь-який дискомфорт в зоні анусу – дзвіночок негайно звернутись до лікаря. В «ОН Клінік-Дніпро» ми дотримуємось цілодобового зв’язку з пацієнтами. Я особисто працюю майже цілодобово та готова відповісти на усі питання та допомогти пацієнту. Я за профілактику.

– Лікарю, Ви завжди даєте нам гарні рекомендації. Читали Ваш допис щодо заповіту про здорове життя. Поділитесь ним для наших читачів?

– По-перше – правильне харчування (1500-2000 кілокалорій). Друге – спорт, навіть вдома, навіть, якщо пройтись пішки дві-три зупинки до роботи. Третє – планування графіку роботи, що додає ефективності та зменшення стресу. Наступне – займайтесь тим, до чого прагне ваша душа. Це важливо – бути корисними. Мій поклик долі – бути корисною людям, і це надважливо для мене особисто та пацієнтів, які одужують, отримують гарний стан здоров’я. Далі без пунктів – живіть усвідомленим та позитивним життям. Контролюйте дозу позитиву у вашому внутрішньому психологічному стані. Тримайте стрій, тримайте власний фронт та викладайтесь на максимум. Додайте до життя хобі. Знайдіть те, що буде вас відволікати від важкої буденності. Розумію, що це важко, проте воно того варто. І найголовніше – радуйте себе! Ви повинні себе заохочувати. Купляйте навіть собі якийсь смаколик. Подаруйте собі харчове щастя! Навіть тістечко раз на тиждень не зробить вам шкоди. Радуйте себе. На завершення – знаходьте у собі сили допомагати іншим. Не, як лікар чи волонтер, просто будьте добрими до перехожих, до тварин, до бабусь біля магазину. Навіть відносно тварин, допомога їм – також фронт. Я живу за такими принципами, я живу своєю справою, я лікар, людина та жінка. І я точно знаю, що добро завжди буде перемагати. Робіть добро в будь-якому форматі.

milleniumra.com.ua

5

Лідери медицини

ЛІКАРКА АКУШЕР-ГІНЕКОЛОГ ВИЩОЇ КАТЕГОРІЇ, ЛІКАР УЛЬТРАЗВУКОВОЇ ДІАГНОСТИКИ ВИЩОЇ КАТЕГОРІЇ, ПІДПРИЄМИЦЯ, ЗАСНОВНИЦЯ ПРИВАТНОГО МЕДИЧНОГО КАБІНЕТУ «ЛЕДІ ДОКТОР»

6

MILLENIUM CLUB’листопад

Лідери медицини

ЛАРИСА ІВАЩЕНКО:

«БІЛЬШІСТЬ ХВОРОБ ВИНИКАЄ ВІД СТРЕСУ» Ситуація навколо жіночого здоров’я в Україні щомісяця погіршується. Українки відкладають розв’язання проблем жіночого здоров’я на час після закінчення війни. Ми запросили на інтерв’ю гінекологиню з понад 30-річним лікарським досвідом ЛАРИСУ ІВАЩЕНКО, аби вона дала поради жінкам, як нормалізувати свій стан.

– Вітаємо, пані Ларисо! Наша розмова буде присвячена досить важливій темі жіночого здоров’я. Скажіть, з якими проблемами стикаються сучасні українки у сфері гінекології?

– Вітаю. Ситуація з жіночим здоров’ям в Україні зараз не найкраща. Під час війни у більшої частини українок просто немає фізичної можливості потрапити до лікаря або навіть купити призначені ліки після онлайн консультації. А якщо врахувати той факт, що ми усі під постійним впливом хронічного стресу, то за останні півтора року збільшилась кількість таких захворювань як фіброміоми, кісти яйників, виріс рівень онкологічних захворювань матки, яйників, шийки матки, молочних залоз. Окремо зазначу порушення менструального циклу. Більшість моїх пацієнток мають поганий сон, дратівливість, плаксивість, тривожність. Молоді жінки також бояться вагітніти через страх втратити чоловіка на війні та залишитися без фінансової та моральної підтримки з маленькою дитиною на руках. Незабаром це призведе до зменшення рівня народжуваності та приросту кількості українців. Це дуже масштабна проблема.

– Жінки іноді багато не знають про своє тіло. Чи проводите Ви інформаційні лекції на своїх прийомах? Якщо так, то яка тема найпопулярніша?

– На своїх консультаціях я найчастіше розповідаю про те, як найшвидше подолати стрес, неспокій, нормалізувати сон і менструальний цикл. Пояснюю, що жінка – це емоційна істота, і всі переживання та стреси відображаються на стані її здоров’я. Досить часто відбуваються порушення менструального циклу до повної аменореї (це коли критичні дні взагалі зникають), зниження фертильності (знижується ймовірність настання вагітності). Тому я пояснюю пацієнткам, що всі хвороби виникають від стресу.

– На що варто звертати увагу при виборі гінеколога, як гадаєте?

– Перше, на що раджу звернути увагу, це який стаж роботи у лікаря. Друге – на його комунікабельність. Третє – наскільки фахово та доступно він пояснює вам вашу проблему. Також дуже важливим є те, чи викликає лікар у вас внутрішнє відчуття спокою, довіри та бажання поділитися інтимними подробицями власного здоров’я та нюансами своїх проблем.

– З якими хворобами стикаються жінки найчастіше?

– Якщо навіть відійти від впливу війни на жіноче здоров’я, то ми все одно отримаємо найпоширенішу проблему – порушення менструального циклу: нерегулярні, рясні чи болючі менструації (або все разом). І найчастіше все це призводить до неможливості за-

вагітніти. А якщо врахувати зовнішні фактори (всесвітня епідемія, економічна криза, війна), то бачимо, що жінки взагалі відкладають настання вагітності до більш стабільних часів. Але багато хто не знає чи не хоче розуміти, що з кожним роком у жінки знижується оваріальний резерв, тобто здатність яєчників продукувати повноцінні яйцеклітини. Жінка може продовжувати менструювати щомісяця, але вагітність так і не буде наставати. Починається дороговартісне лікування, невдалі спроби екстракорпорального запліднення (ЕКО), стрес, депресія і нові захворювання.

– Ваша універсальна порада для усіх жінок – як бути здоровою та зберегти свій репродуктивний вік на багато років?

– Будьте щасливі! Отримуйте задоволення від найменших дрібниць: сонячного промінчика, дощових крапель, посмішки дитини, польоту пташки. Уникайте поганих новин. Не заїдайте стрес, слідкуйте за своїм харчуванням. Пам’ятайте, що життя чудове. Ви живете тут і зараз, а попереду ще купа неймовірних подій, приємних днів, радісних новин, наша Перемога.х

Сайт лікаря-гінеколога: www.hinegologtruskavets.com milleniumra.com.ua

7

Лідери медицини

ОЛЕНА ПОМАЗУНОВСЬКА: «НУТРИЦІОЛОГІЯ МОЖЕ ДОПОМОГТИ ЛЮДЯМ ЗМІНИТИ СВОЄ ЖИТТЯ НА КРАЩЕ»

8

MILLENIUM CLUB’листопад

ТОП-100 Незламних Лідери медицини Українок

Люди все більше усвідомлюють, що харчування відіграє важливу роль у їхньому здоров’ї й що правильне харчування може допомогти їм запобігти захворюванням і зберегти гарне самопочуття. На цю тему спілкуємось із гостею нашого журналу нутриціологинею ОЛЕНОЮ ПОМАЗУНОВСЬКОЮ.

- Вітаємо, Олено! Це інтерв’ю буде присвячене Вашій професійній діяльності, а саме роботі медика, нутриціолога. Коли Ви розпочали цей шлях? І чим власне зацікавила дана сфера?

- Мій шлях нутриціолога почався понад 20 років тому, коли я навчалася в університеті. Один із викладачів сказав таку фразу: «Медицина майбутнього – це насамперед профілактика хвороб, а не їхнє лікування». Ці слова мене дуже зацікавили, і я почала вивчати, як харчування впливає на здоров’я людини. Протягом наступних років працювала лікаркою і весь цей час продовжувала вивчати фізіологію, біохімію та вплив різних факторів на організм.

- Як правильний підхід до харчування та піклування про власне здоров’я змінили Ваше життя?

- Я вважаю, що мені пощастило більше ніж іншим людям. З одного боку, я володію медичними знаннями (за що дуже вдячна моїм батькам та родині), які допомагають мені правильно харчуватися та стежити за здоров’ям. З іншого боку, у мене добре розвинене почуття інтуїції, яке дозволяє прислухатися до тіла та розуміти його потреби. Завдяки правильному харчуванню та турботі про своє здоров’я я можу залишатися активною та енергійною, досягати своєї мети та постійно розвиватися. Я почуваюся добре і можу насолоджуватися життям повною мірою. Багато людей у моєму віці (48 років) думають, що це час, коли потрібно мати стабільну роботу, побут тощо. Я ж вважаю, що це час, коли можна і потрібно реалізовувати свої мрії та цілі.

НУТРИЦІОЛОГИНЯ, НАТУРОПАТКА, ЧЛЕНКИНЯ АСОЦІАЦІЇ НУТРИЦІОЛОГІВ. СТУДЕНТКА ЛОНДОНСЬКОГО КОЛЕДЖУ НАТУРОПАТІЇ Й НУТРИЦІОЛОГІЇ ТА ЛЬВІВСЬКОЇ АКАДЕМІЇ НУТРИЦІОЛОГІЇ. АВТОРКА КНИГИ ПРАВИЛЬНОГО ХАРЧУВАННЯ. КАНДИДАТКА МЕДИЧНИХ НАУК, ЛІКАРКА-ПЕДІАТРИНЯ ЗІ СТАЖЕМ 20 РОКІВ; ДИТЯЧА ІНФЕКЦІОНІСТКА, СПЕЦІАЛІСТКА УЛЬТРАЗВУКОВОЇ ДІАГНОСТИКИ.

Зрозуміла, що харчування є одним із найважливіших факторів, які впливають на наше здоров’я. Остаточно вирішила стати нутриціологинею після того, як переїхала до Європи через війну в Україні. Я зрозуміла, що в сучасному світі профілактика захворювань стає дедалі важливішою. Хронічні захворювання, такі як цукровий діабет, аутоімунні захворювання та гіпертонія, стають все більш поширеними. Ці захворювання можуть серйозно знизити якість життя. Я вважаю, що нутриціологія – це дуже перспективна галузь, яка може допомогти людям змінити своє життя на краще. Я хочу навчити людей, як за допомогою правильного харчування покращити своє здоров’я, підвищити рівень енергії та знизити ризик розвитку захворювань.

- З кожним роком нутриціологія набуває все більшого розголосу та актуальності у суспільстві. Як гадаєте, чому?

- Нутриціологія – це наука про харчування, яка вивчає вплив мікронутрієнтів та макронутрієнтів на здоров’я людини. В останні роки вона стає все популярнішою, і на це є кілька причин.

1.

Зростання числа хронічних захворювань, пов’язаних з харчуванням: цукровий діабет, серцево-судинні захворювання, рак та ожиріння.

milleniumra.com.ua

9

Лідери медицини муються принципів здорового харчування, мають на 25% менший ризик передчасної смерті, ніж люди, які не дотримуються цих принципів. Здорове харчування та активний спосіб життя – це ключ до успіху, незалежності, краси та радості.

- Поговоримо про перспективи розвитку нутриціології. Що б Ви сюди віднесли?

- Ось основні переваги інтегративної медицини (нутриціології, як один із напрямків).

1.

Профілактика та лікування захворювань.

2.

Персоналізований підхід до лікування, враховує індивідуальні особливості кожної людини, включаючи її вік, стать, генетику, спосіб життя тощо. Це дозволяє підібрати найбільш ефективний та безпечний курс лікування.

3.

Комплексний підхід до лікування з різними методами.

4.

Підтримка пацієнта, яка необхідна для одужання та покращення здоров’я.

- Тема війни в Україні є наскрізною для нашого журналу, тому маю спитати, як Ви справилися з новими реаліями? Як військові дії змінили Ваше життя?

1.

Підвищення рівня поінформованості населення про важливість правильного харчування.

2.

Розвиток науки та технологій. В останні роки наука про харчування зробила значний прогрес. Вчені відкрили нові зв’язки між харчуванням та здоров’ям, і ці відкриття допомагають розробити ефективніші рекомендації щодо харчування.

- Чому так важливо знати елементарні правила здорового харчування у 2023 році?

- У сучасному світі, коли темп життя прискорюється, а стрес стає все більш поширеною проблемою, важливо приділяти увагу своєму здоров’ю. Правильне харчування є одним із найважливіших факторів, які впливають на наше здоров’я та самопочуття. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я у 2022 році від захворювань, пов’язаних із харчуванням, померло 11 мільйонів людей. Це становить 73% усіх випадків смерті у світі. За даними дослідження, проведеного в США, люди, які дотри-

10

MILLENIUM CLUB’листопад

- Навчили мене бути сильнішою. Війна в Україні змінила життя всіх людей, у тому числі й моє. Я збиралася переїжджати до Києва, розпочати нову роботу та писати докторську дисертацію. Але всі ці плани впали вмить. Я опинилась у чужій країні без знання мови, роботи. Моя дитина була в депресії через переїзд. І все це посилювалося ще й додатковими неприємностями. Але я не здалася. Знайшла сили продовжувати жити та допомагати іншим. Я волонтерила, потім працювала у центрі допомоги українцям у Братиславі, зараз я лікар в Австрії. Знайомилася з новими людьми, шукала донорів для допомоги Україні.

- Знаю, що Ви працюєте над авторською книгою з нутриціології. Яка саме там буде подана інформація та коли чекати на реліз?

- Очікуваний реліз – 2024 рік (березень). Тематика – превентивна та інтегративна медицина: ключ до здоров’я та довголіття. Цільова аудиторія – люди, які хочуть зберегти здоров’я та покращити якість

Лідери медицини 3.

Уникайте надмірного вживання солі, цукру насичених та трансжирів.

4.

Регулярно харчуйтеся, уникаючи пропусків їжі.

5.

Їжте повільно та насолоджуйтесь процесом.

6.

Пийте достатню кількість рідини, щоб підтримувати гідратацію організму. Для дорослих рекомендується випивати не менше 30 мл/кг/добу рідини на день.

- У кінці нашої розмови пропоную Вам привітати українців з прийдешніми святами.

- Від щирого серця вітаю вас з прийдешніми святами! Нехай цей чарівний зимовий сезон принесе усім мир, любов, радість та добробут. Бажаю міцного здоров’я, щастя, успіхів у всіх починаннях та виконання бажань. Нехай у вашому домі завжди панує любов та взаєморозуміння, а близькі завжди будуть поряд. Щоб Різдво Христове наповнило наші серця радістю та надією, а Новий рік приніс нові можливості та звершення. elena.pomazunovskaya Елена Помазуновская Нутрициолог Елена Помазуновская життя, медичні працівники, які хочуть освоїти нові методи лікування та початкові нутриціологи. Ось деякі аспекти, які будуть розглянуті в книзі: найголовніше, що «чарівної пігулки» не існує (немає поняття дієти для зниження ваги, є спосіб життя, який приведе до бажаного результату), як харчування впливає на здоров’я, як розробити здоровий спосіб життя, що таке суперфуди та псевдокорисні продукти тощо. Моя мрія, щоб наступні покоління виховувалося в цих правилах. Протягом кількох років планую розробити проєкт та ввести до шкільної програми заняття щодо правильного формування своєї тарілки, як правильно пити воду. Сподіваюся, що зараз за допомогою вашого журналу знайду однодумців із якими ми реалізуємо цю програму.

- Можете поділитися з нашими читачами універсальними порадами щодо харчування та водного балансу?

1.

Їжте різноманітну їжу, що включає всі основні групи продуктів: фрукти, овочі, цільнозернові продукти, нежирні джерела білка і корисні жири.

2.

Обмежте споживання оброблених харчових продуктів, таких як фастфуд, солодощі та солодкі напої.

milleniumra.com.ua

11

Україна понад усе

МАРІЯ ПУСТОВА:

«В ДОБРО ВІРЯТЬ ЛИШЕ ТІ, ХТО ЙОГО ТВОРИТЬ» За місяць до завершення 2023 року більшість з нас вже підбивають підсумки. Цей рік був не менш важким та насиченим, аніж попередній, та ми маємо, чим пишатись. Ми пишаємось українцями, пишаємось людьми, які попри складнощі залишаються вірними своїй справі. Підсумками року у цьому номері ділиться з нами депутат Дніпропетровської обласної ради, керівник ГО «Обирай життя» Марія ПУСТОВА.

12

MILLENIUM CLUB’листопад

Україна понад усе

– Пані Маріє, раді бачити Вас знов, тим паче Вам є чим поділитись перед завершенням 2023 року з нашими читачами. Які події особисто для Вас стали найвизначнішими цього року?

– Подій, що вразили, було досить багато. Вони вмістили у собі радощі й сльози, перемоги й поразки, досягнення та втрати… Але ж з цього складається наше життя. Напевно, найголовніше цього року, що зі мною сталось – це зустрічі та знайомства з людьми, які розкрились неймовірним чином у своїх діях. Як в гарному, так і в поганому сенсах, але це не повинно нас зупиняти та не зупинить. Щодо мене, я залишаюсь в Україні. Разом з усіма проживаю це не просте життя, не втрачаючи людську гідність, не торгуючи своєю совістю, своїми принципами та життєвими цінностями. І це вже є гарним підсумком 2023 року.

– Ви проявляєте багато оптимізму, чим надихаєте й українців. Скажіть, завдяки чому Ви не втрачаєте цю особливість Вашого характеру та життєвого погляду?

– Все, що ми віддаємо іншим, життя повертає нам сповна. Я в цьому неодноразово впевнилась за своє життя. Тому діліться радістю, добротою, миром, повагою й любов’ю! Будуйте завтрашній день з сьогоднішніх кроків та вчинків. Це – запорука оптимізму та світлого бачення нашого життя.

– Ви зустрічаєтесь з багатьма людьми. Які з них цього року стали для Вас «відкриттям»?

– У лихоліття всі люди, як на долоні. Все лушпиння злітає. Маски знято. За квіткою – реп’ях, за пташкою – жаба, за усмішками часто негідник та брехун, дурень й боягуз. Але ж і справжніх людей також видно! Вони такі й були: порядні, терплячі, без отрути та гніву – Справжні люди. Саме на них тримається світ. Я щиро вдячна кожній новій в моєму оточенні людині (таких виявилось багато) за теплі, щирі зустрічі, за історії, за їх перемоги над злом, за мужність. Я низько вклоняюсь усім нашим захисникам та захисницям, їх батькам. Я зустріла цього року багато прекрасних особистостей, з якими ми розділяємо єдину істину, єдину думку та щире прагнення, відважні дії у наближенні перемоги.

– Пані Маріє, якими волонтерськими досягненнями Ви можете поділитись з нами за цей рік?

– Волонтерство сьогодні, здається, вже не просто національний рух. Це спосіб життя. За останній рік я разом з однодумцями брала участь в багатьох благодійних проєктах. Здебільшого вони стосуються, авжеж, наших військових та цивільних, які постраждали внаслідок вторгнення ворога на українську землю. Наші проєкти направлені на допомогу громадам Дніпропетровщини, аби вони пережили складні періоди воєнного часу. Ми знаходили, закуповували та доставляли людям продукти, дитяче харчування, одяг, ліки, товари першої необхідності тощо. Ми, як і кожен гідний українець, робимо усе можливе. В цей тяжкий час для нашої країни, для нас і наших дітей, ми маємо всі об‘єднатись й допомагати одне одному.

– Усі ми прагнемо швидкої перемоги, проте реалії інші. Поділіться власними прогнозами щодо війни та нашої перемоги.

– Я б не прогнози давала скоріше, а поділилась би кількома особистими правилами воєнного часу. Перше – зрозумійте, що будь-яка війна закінчиться. Кожен народ складається з різних людей. Не всі беруть участь у війні, то ж не варто ображати усіх підряд. Запам’ятайте, що під час війни брешуть ВСІ. Не розповсюджуй інформацію, в істинності якої не впевнені на 101%. Якщо маєте бажання висловити своє ставлення до політики – висловлюйте, однак необов’язково когось ображати. Висловлюйтесь про думки опонентів, а не про самих людей. Не робіть поспішних висновків та завжди залишайтесь ЛЮДИНОЮ, яка пам’ятає перший пункт та вірить в Перемогу України.

– Дякуємо, пані Маріє! Що побажаєте українцям у новому році?

– Я всіх обіймаю серцем, мої дорогі Друзі! Життя непередбачуване та все одно круте! Цінуйте його! Любіть себе, оточуючих і цей недосконалий світ! Бережіть один одного та цю планету, бо то є ваш єдиний, перший та останній дім принаймні сьогодні! Йдіть вперед, щоб не сталось та підіймайтесь після кожного падіння! Життєвий Марафон продовжується!

milleniumra.com.ua

13

Проєкт «Україна понад усе»

Наталія Гутарова Директорка комунального підприємства Новомосковська стоматологічна поліклініка Депутатка Новомосковськоі районної ради Дорогі, шановні читачі, друзі, колеги, українці! З великою повагою я хочу привітати усіх вас з прийдешнім Різдвом та Новим роком! Та перед тим зазвичай згадують рік, що минає. Для багатьох з нас це були важкі 365 днів. Насичені багатьма подіями, які вплинули на нас, наше життя, оточення, наш розвиток, мрії… Разом із тим нам є чим пишатись. Ми маємо неабиякі досягнення в усіх сферах життя. Ми маємо перемоги на фронті, маємо здобутки в професії, наші діти ростуть, а ми з вами працюємо задля миру. Як лікар, я бажаю кожному найміцнішого здоров’я, адже попереду нас чекають нові випробування та щасливі моменти, до яких ми маємо бути готові. Маємо бути міцними ззовні та внутрішньо. То ж не забувайте піклуватись про себе. Любіть себе! Піклуйтесь про рідних, про тих, потребує вашої допомоги та не забувайте про наших мужніх воїнів. Цей рік ми зустрічаємо у своїй країні завдяки ним. Керівникам, кожному підприємцю, роботодавцю, співробітнику будь-якої установи я бажаю фінансових успіхів та міцного колективу. Нехай усі ваші прагнення в професійній реалізації будуть досягнуті у новому році. Я бажаю вам процвітати, аби дарувати українцям найкращі, найякісніші послуги та товари. Нехай ваш професіоналізм зростає, множиться, а можливості масштабуються. Тим, хто сьогодні в тилу. Любі матусі, бабусі, сестри! Я від щиро серця бажаю вам витримки. Бажаю віднайти в собі ресурси та сили поповнювати їх, бо на вас лежить велика відповідальність. Наші діточки та онуки зараз так само виборюють у ці часи своє щасливе дитинство. І саме ви в змозі подарувати їм його. Піклуйтесь про себе та своїх рідних. Любов, тепло, щастя та злагода на нашій з вами стороні. Пам’ятайте це! А хлопці, що боронять нас, неодмінно подякують з часом, повернувшись додому, за вашу жіночу мужність. Цінуйте себе, життя і кожну його мить. Найшановніші, наймиліші, наймогутніші, відчайдушні та мужні наші захисники та захисниці! Низький уклін кожному з вас! Окремо вітаю з прийдешніми святами. Бажаю наступні зустріти тільки вдома, виключно в дружньому, сімейному колі. В теплі, піклуванні та в Мирі. З перемогою в серці! З глибинною пам’яттю про ваш героїзм. Ви творите нашу новітню історію! Бажаю усім гарного настрою, наснаги та оптимізму на весь майбутній рік! Нехай він стане роком перемоги, яскравих ідей та таких довгоочікуваних змін.

14

MILLENIUM CLUB’листопад

Проєкт «Україна понад усе»

milleniumra.com.ua

15

Проєкт «Україна понад усе»

ОКСАНА ТИХОНЕНКО:

«ЄВРАЗІЯ». УЛЮБЛЕНА ВСІМА – ОСОБЛИВА ДЛЯ КОЖНОГО ВІДТЕПЕР У RESPUBLIKA PARK БРЕНД РОКУ 2012 ФАВОРИТ УСПІХУ 2014 НАРОДНА ПРЕМІЯ 2015 КОМПАНІЯ РОКУ 2018 ВИБІР КРАЇНИ 2023

Велике свято для жителів столиці та гостей Києва відбулось наприкінці цього року. Мова йде про відкриття нового ресторану найвідомішої мережі «Євразія». Свій новий, неймовірно вишуканий та особливий простір «Євразія» подарувала нам в могутньому ТРЦ Respublika Park. Про деталі, інновації, авжеж меню та плани розкаже Оксана ТИХОНЕНКО. Керуюча партнерка мережі ресторанів «Євразія».

– Добрий день, пані Оксано. Вітаємо Вас з відкриттям ще одного чудового закладу! Скажіть, чому саме в цьому центрі Ви вирішили відкрити новий простір «Євразія»?

– Дякуємо за привітання! Це дійсно у нашій не простій реальності великий здобуток – продовжувати розвиватись та відкривати нові заклади. Обране нами місце – ТРЦ Respublika Park – це одне з найтрендовіших локацій Києва, один з найбільших центрів не тільки в Україні, а й у Європі. Тут має місце і відпочинок, і шопінг, розважальні площі для діток, кінотеатр тощо. Звичайно, багато наших постійних відвідувачів, що проживають неподалік ТРЦ нео-

16

MILLENIUM CLUB’листопад

Проєкт «Україна понад усе» мовити, в єдиний простір усього ТРЦ.

дноразово висловлювали запит саме стосовно відкриття ресторану в цьому місці. Цей центр амбітний, модний, сучасний та стильний. То ж ми не могли відмовити собі та нашим гостям в такому задоволенні.

– А які особливості має «Євразія» в Respublika Park?

– «Євразія» – це мережа улюблена усіма українцями та уважна до кожного гостя. Більшість наших закладів схожі між собою, однак нова дійсно особлива. Для неї ми обрали нові для нас дизайнерські рішення, гарну, розгалужену зелену зону та відкритий простір без окремих залів. Таким чином ми гармонійно вписуємось, так би

– Дійсно, це не звично для Вашої мережі. Але, впевнені гостям до смаку. Що ж перейдемо до головного – до меню.

– Нещодавно ми відкрили для відвідувачів сторінку української кухні. Це наша гордість, яка дарує дуже позитивні відгуки від гостей. Серед меню ми пропонуємо справжній український борщ, салат з буряком, деруни, легендарну котлету по-київськи, вареники, оселедець, страви з гарбуза тощо. Звичайно, ми продовжуємо працювати над оновленням ме-

атмосферою. А для батьків додатковий бонус за очікування – келих Proseco (посміхається). Зазначу, що ми маємо постійних маленьких відвідувачів, що приходять на майстер-класи вже, як до сім’ї.

– Чи готують Ваші кухарі особливі страви для тих, хто слідкує за здоров’ям та прагне куштувати здорову, дієтичну їжу?

– Так, звичайно. Ми розуміємо та доєднуємось до усіх трендів, тому маємо HELSI сторінку. Це меню містить досить легкі та не калорійні, але корисні страви: супи, салати, рибні страви, морепродукти на пару. Ми націлені на розвиток здорового харчування нашої нації, то ж працюємо над цим. Вдосконалюємо цю сторінку й будемо раді бачити кожного. Впевнені, що зможемо задовольнити ваші потреби.

ню, це постійний процес. Та ми вивчаємо смаки відвідувачів. Наш бренд-шеф готує також оновлення суші-бару, який ми запропонуємо гостям вже цієї зими. Впевнена, це буде дуже смачно, ситно та естетично.

– А що Ви готуєте для наймолодших своїх відвідувачів?

– У цьому ТРЦ дуже багато малечі, ми за ними спостерігали, уважно вивчали їх потреби, тому на початок січня вже плануємо запуск дитячих майстер-класів. До речі в нашій мережі майже в кожному ресторані щонеділі ми проводимо для діток майстер-класи. На них малеча може долучитись до приготування ролів, піци, бургерів. Супроводжується це такими додатковими яскравими опціями, як аквагрим, мильними бульбашками та позитивною

– Пані Оксано, ми вже усі готуємось до різдвяних та новорічних свят. Які подарунки та сюрпризи готує Ваша мережа цього року?

– Ми, як і кожен українець чекаємо на свята та прагнемо, аби вони відбулись у мирі та спокої. Наші плани амбітні. Ми хочемо бути на кожному столі, у кожній оселі українців. Прагнемо, щоб наші страви міг скуштувати кожен. Наша мета – хоч на якийсь короткий проміжок часу дарувати людям гастрономічну та естетичну радість. Тому готуємось, чекаємо на відвідувачів та працюємо на перемогу.

milleniumra.com.ua

17

Нескорені Українки-2023

«МИ СПІВАЄМО ВСЮДИ, ДЕ ЖИВУТЬ НАШІ ЛЮДИ»: СПІВАЧКА

ТЕТЯНА ПІСКАРЬОВА

ПРО ВОКАЛЬНУ ШКОЛУ ДЛЯ ДІТЕЙ ЗАКОРДОНОМ Тетяна ПІСКАРЬОВА – заслужена артистка Україна, співачка, теле-, радіоведуча, режисер, автор та композитор, керівник вокальної школи «Фабрика естради Тетяни Піскарьової», учасниця багатьох пісенних конкурсів та фестивалів, засновниця міжнародного фестивалю «Київська хвиля». Тетяна Піскарьова започаткувала інноваційний проєкт для забезпечення якісної музичної освіти, відповідної українським стандартам. Незалежно від географічного розташування українські діти зможуть отримати онлайн освіту та проявити свій талант.

18

MILLENIUM CLUB’листопад

Нескорені Українки-2023 результаті з’явився освітній музичний простір, орієнтований на українські стандарти музичної освіти.

– Тетяно, раді вітати Вас на сторінках нашого журналу. Сьогодні багато українок з дітьми вимушені перебувати закордоном через війну в Україні. Яким чином Ви впливаєте на формування та розвиток музичних інтересів серед дітей та молоді?

– Справді, ніхто не був готовий до війни в себе вдома. Митці, співаки, художники та мами з дітьми опинилися в невизначеному стані. Матері були вимушені залишити Україну, щоб зберегти життя, нервову систему та здоров’я своїх дітей. З часом, знаходячись в різних країнах світу, українки стали цікавитися розвитком музичної освіти своїх дітей за українськими стандартами. Для жінок та дітей було важливо мати знайоме середовище за кордоном. Велика кількість звернень, що надходили до мене, як до співачки та авторки онлайн школи вокалу «Фабрика естради by Piskareva», свідчили про реальну потребу музичного розвитку дітей.

– Як Вам вдається адаптувати українські стандарти до особливостей та культурного контексту інших країн?

– Школа «Фабрика естради by Piskareva» понад двадцяти років служить центром музичної дитячої освіти. До 24 лютого 2022 року школа розташовувалася в Києві. Проте з початком війни, коли мені з доньками довелося переїхати в Чорногорію, ідея музичної освіти стала, в першу чергу, формою волонтерської діяльності. У ролі викладача, співачки та творчої особистості я займалась волонтерством та працювала з дітьми. Ми разом співали, готували виступи до українських свят, допомагаючи зібрати кошти для української армії. Цінність наших волонтерських виступів в тому, що вони виявилися потужнішими та щирішими, ніж ті, що відбувалися вдома до війни. Разом із Юлею Мацуй, керівницею дитячої спільноти Чорногорії «Об’єднуючі серця» та асоціацією українців в Чорногорії «Добра справа» ми створили волонтерський вокальний гурт. З часом діти виявили бажання співати не лише на спеціальних заходах, але й регулярно займатися вокалом. Так дитяча школа «Фабрика естради by Piskareva» розпочала свою діяльність на базі «Adriatic open» Bar.Montenegro (Чорногорія) та сдудії пед практики КМАМ імені Р. М. Глієра (Україна) за підтримки ректора, народного артиста України, композитора Олександра Злотника. Діти мають можливість, перебуваючи за кордоном, здобувати музичну освіту навчаючись в форматі онлайн. У кінцевому

– Як Ви взаємодієте з іноземними партнерами для реалізації проєктів у сфері музичної освіти? Можете поділитися особливостями конкретного проєкту?

- Іноземні партнери спочатку сумнівалися у ефективності професійної вокальної естрадної онлайн-школи. Однак, українські діти завдяки своєму таланту та вольовій енергії вражають закордонних партнерів та переконують у важливості проєкту. Кожен виступ став втіленням краси та таланту, подарувавши позитивні емоції та захоплення. Ми співаємо українською там, де ми потрібні, а потрібні ми всюди, де живуть наші люди. Ключовим прагненням дітей є бажання жити, висловлювати свої почуття через музику та виступи, які стають своєрідним голосом миру. Це виходить за межі простого виявлення таланту. Це вираження соціальної позиції. Договір про співпрацю зараз підписаний з міжнародной школой «Adriatic open» Bar.Montenegro.

– Яку роль відіграють концерти та виступи для розвитку учнів?

– Роль концертів та виступів в розвитку учнів важко переоцінити. Там, де звучить український голос, виникає особлива енергія. Сцена стає платформою для виявлення та розвитку талантів учнів музичної школи, яку я маю честь очолювати. Мій виступ слугує прикладом надихаючої щирості, яка стимулює дітей до власних виступів. На концертах вони активно розкривають свій творчий потенціал.

– Як Ви оцінюєте вплив Вашої музичної програми на соціокультурну та волонтерську сфери в Україні та за її межами?

– Кожен митець, співак, артист, композитор, творча особистість працює на єдиній культурній ниві. Ми об’єднані спільною духовною підтримкою, ідеєю та спільним національним знаменем. Я не вважаю, що моя діяльність виняткова. Навпаки, я роблю те, що роблять усі українці в різних куточках нашої країни та за кордоном. Ми всі внесли свій вклад у волонтерство, благодійництво та поширення інформації. Наша сила у вірі в перемогу, яка живе у наших серцях. Ми сильні завдяки спільній вірі в наших героїв – захисників України. Наша справа - щоденна сердечна праця для наближення свободи.

milleniumra.com.ua

19

Проєкт «Україна понад усе»

ЮЛІЯ ЛЕВИЦЬКА Основу мого життя складає магія та сила природи. Вони дають змогу допомогти людям. У період війни також важливою частиною моєї діяльності стало волонтерство. Я люблю свою Україну, і я навіть не мала думки їхати зі своєї країни. Це випробування зробило український народ сильнішим та мудрішим. Наша країна – це наш спільний будинок, і він буде таким, яким ми його з вами збудуємо. Тож нехай вищі сили бережуть вас і ваших близьких. Впевнена, що в найближчому майбутньому ми спатимемо спокійно і будуватимемо плани, втілюватимемо свої мрії не боятися за своїх дітей. Новий рік вважається часом чудес, змін та бажань, що загадуються під бій курантів. У цей магічний час треба обов’язково згадати про рідних та близьких, старих друзів та особливих людей. Бажаю, щоб цього року всіх поставлених цілей було досягнуто, проблеми вирішено, а сюрпризи були лише приємними. Бажаю в новорічну ніч відчути все диво казки, нехай найпрекрасніші бажання та мрії обов’язково стануть реальністю. У перехід до нового року всім нам бажаю віри та процвітання, мирного неба та спокійних днів. Нехай Новий 2024 принесе Україні довгоочікувану Перемогу! А ще простого людського щастя та надії на світле майбутнє!

20

MILLENIUM CLUB’листопад

Проєкт «Україна понад усе»

ОЛЕКСАНДР ПОЛТАВЕЦЬ Друзі, радий вітати вас зі сторінок цього видання!

2023 рік минає. Усі ми підбиваємо сьогодні підсумки своїх досягнень. На мою думку, наше найголовніше досягнення – життя. Завдяки хлопцям та дівчатам на нулі ми зустрінемо новий рік. Сподіваюсь, у своїх теплих домівках, в колі рідних та друзів. Кожен з нас наразі виборює своє щастя. Кожен з нас робить усе можливе задля життя. Разом з колегами та партнерами ми за цей рік подолали багато випробувань. Ми працювали та працюватимемо на нашу перемогу. Від кожного з нас залежить майбутнє.

2023 рік видався не з легких, проте ми звикли до обставин, звикли до намірів «сусіда»-ворога та продовжуємо працювати. Цей рік був дійсно важким для кожного українця та для підприємств. «Дорбуд» й «Дніпродор» – не виключення. В новому році я маю намір продовжувати свою справу. Робити те, що вмію, чим захоплююсь, що мене надихає. Я люблю Україну, й тому всі свої зусилля та можливості наших підприємств ми будемо спрямовувати на допомогу українській армії. З перших днів великої війни я йшов в роботі вектором до наближення нашої перемоги. Волонтерство тепер для мене вписано в ДНК. Ми укріплювали місця дислокації наших військових частин та продовжимо це робити допоки ворог не піде з нашої землі. Я ані на секунду не залишу цей напрямок діяльності. Це мій обов’язок. І я дуже вдячний тим людям, які зі мною пліч-опліч ведуть боротьбу в тилу. Низько вклоняюсь нашим військовим. Бажаю їм зустріти вже переможні новорічні свята вдома, поряд з дружинами, дітьми та батьками. Я бажаю кожній українській дитині повернутись додому та зростати, розвиватись, реалізовуватись в рідній країні. Бажаю усім щастя, здоров’я та, звичайно ж, перемоги України. Впевнений, 2024 рік стане роком перемоги Українського народу над рашистськими загарбниками! Віримо в нашу перемогу! Віримо в ЗСУ! Віримо в Україну! З прийдешнім Новим Роком, дорогі друзі!

milleniumra.com.ua

21

Проєкт «Україна понад усе»

АНАТОЛІЙ КОЛОМІЄЦЬ:

«В ОДЕСЬКІЙ ОБЛАСТІ ВІДБУВАЄТЬСЯ УЗУРПАЦІЯ АМАТОРСЬКОГО ФУТБОЛУ»

ПРЕЗИДЕНТ ФК «МАЛИНІВСЬК»

Скандал у світі спорту, котрий набуває широкого розголосу. Федерація футболу перестала підтримувати клуби й наживається на їх членах. Гість нашого журналу АНАТОЛІЙ КОЛОМІЄЦЬ дав відверте інтерв’ю та розповів справжню ситуацію навколо аматорського футболу в Одеській області. Про все це читайте далі.

22

MILLENIUM CLUB’листопад

Проєкт «Україна понад усе»

– Вітаю вас, Анатолію! Говорити будемо сьогодні про діяльність відомого одеського футбольного клубу «Малинівськ». Ви – президент цього клубу. Розкажіть нам історію його заснування.

– Це аматорська футбольна команда, яка була заснована у 2017 році. Названа на честь маршала Малиновського – це наш земляк, який звільняв Одесу від фашистів. Ми вирішили присвятити йому нашу назву, бо клуб розташований в однойменному районі.

– Чим зараз займається клуб? Які поставлені задачі на порядок денний?

– У нас пройшло відкриття Кубка зимової першості аматорської футбольної ліги. Зараз клуб грає з іншими командами й готується до фінальної частини.

– Чи є якісь новини клубу, які б Ви хотіли презентувати у нашому журналі? Чого очікувати фанатам цієї зими від команди?

– З новин – це те, що ми вже котрий рік постіль боремось за підтримку нашої команди, але Федерація футболу нас просто не чує. Не лише нас, усі команди.

– Ви стверджуєте, що розвиток спорту в останні роки просто зупинився. Чим можете це аргументувати?

– Так, про спорт, досягнення, змагання та командний дух зараз взагалі ніхто не думає. Головна ціль – нажитися на членах клубів, поставити весь процес на комерцію. І це стосується команд будьякого віку. Батьки переплачують у кілька разів участь своїх дітей в спорті, й це не нормально. На сьогодні Федерація майже нічим не допомагає, а команди (до-

рослі та дитячі) тримаються на людях, котрі щиро люблять футбол та підтримують його з власної кишені.

– Чому ж склалася така ситуація, як гадаєте? Я в усьому звинувачую Федерацію футболу, вона вже кілька років як перестала допомагати звичайним аматорським командам. Про розвиток цієї сфери я вже

milleniumra.com.ua

23

Проєкт «Україна понад усе»

24

MILLENIUM CLUB’листопад

Проєкт «Україна понад усе»

навіть мовчу. Більш того, Федерація розділилась на багато комерційних проєктів приватних осіб. Ті люди, котрі сидять у президії, займаються лише своїм надмірним та незаконним заробітком. Вони встановлюють жорсткі правила нашої діяльності, височезні членські внески, не йдуть на зустріч командам тощо. Тобто ми маємо мовчки грати та платити за це потрійну ціну. При тому, що бюджет Федерація отримує від держави та областей. Куди дівається така велика гора грошей?

ставлять цілі, досягають їх, покращують своє та життя громади. Ми даємо можливість молодим хлопцям не гуляти у підворіттях, нищити своє здоров’я забороненими речовинами, а спробувати себе у спорті та стати кимось більшим.

Як приклад, за останні роки клуб «Малинівськ» взяв майже усі титули в місті та області, й нам жодного разу Федерація не подарувала не те що б нову форму, а й жодного м’яча. У той час як ми регулярно платили їм усі побори: за використання поля, роботу судді, інвентар тощо.

– Користуючись можливістю, до кого б Ви хотіли звернутися з даною проблемою через наш журнал?

Також ми даємо можливість провести у нашому клубі канікули, різноманітні ігри для підлітків та дітей тощо. А ще підтримувати свою футбольну практику тим гравцям, котрі націлені на виїзд до закордонної команди.

– Гадаю, єдиний, до кого я міг би звернутися з проханням змінити усю цю ситуацію – це можливий

майбутній керівник Федерації футболу України. Його мають призначити після нового року в кінці січня. Дуже сподіваюся, що він буде щиро любити нашу справу, звільнить усіх корупціонерів та працюватиме на благо футбольних команд, а не власного гаманця. Не буде висмоктувати з дитячих клубів внески, а зробить все, аби малі українці не полишали спорт. А ми, справжні любителі футболу, зі свого боку будемо продовжувати нашу справу попри усі труднощі даної системи.

Анатолий Коломиец ФК Малиновск Благотворительный Фонд

Я хочу, щоб ви розуміли, Федерація існує для команд і завдяки їм, а замість допомоги влаштовує нам усім проблеми.

– Як у такому випадку команда досі тримається разом?

– Все завдяки спільному ентузіазмі, любові до цієї гри й однодумцях. Вдячний усім, хто докладає, як і я, максимум зусиль для розвитку аматорського футболу, бо без нас його б вже не було в країні.

– Чому аматорські футбольні клуби дуже важливі для життя громади?

– Бо це місце, де збираються однодумці й роблять щось разом, milleniumra.com.ua

25

Гордість України

ОЛЬГА БАРБЕН:

«У МОЄМУ ЖИТТІ НЕ БУЛО ЖОДНОГО ДНЯ БЕЗ МУЗИКИ» Нові пісні, запис альбому, зйомка та презентація кліпів про війну в Україні. Популярна співачка ОЛЬГА БАРБЕН разом з нашим журналом підбиває підсумки 2023 року. Згадує, як відвідувала розтрощені міста російською армією та ділиться, яке враження отримала від тих жахливих кадрів. Про робочі плани та власні погляди на життя талановитої українки читайте далі.

- Вітаю Вас, Ольго! Минулого разу ми з Вами говорили про плани на 2023 рік. Сьогодні пропоную підбити перші підсумки цього важкого року. Як він пройшов для Вас? Що вдалося реалізувати за цей рік? Можливо, випустили нові композиції?

ОПЕРНА СПІВАЧКА. ПОСОЛ КУЛЬТУРНОЇ ДИПЛОМАТІЇ УКРАЇНИ.

26

MILLENIUM CLUB’листопад

- Цей 2023 рік був дуже насиченим і плідним. На початку року я написала свою пісню «Я – Жива» (I’m Alive), присвячену моїй улю-

Гордість України

бленій Україні. Вона в мені народжувалася з першого дня повномасштабного вторгнення росії в Україну. Я повинна була все це якось пережити, прожити та залишитися живою в повному сенсі цього слова. Біль і неприйняття цієї шокової ситуації унеможливлювали моє життя у Швейцарії. Цю найсильнішу за духом пісню я записувала на студії звукозапи-

су в Монтре у Швейцарії в січні. А музичний кліп знімала під звуки повітряної тривоги в Ірпені, Бучі та Києві в лютому 2023-го. Це був мій перший приїзд додому в цьому році. Я також робила документальний відеорепортаж про роковини вторгнення, щоб європейці могли побачити, що насправді коїться у самому серці Європи. У мене були

різні інтерв’ю на швейцарському телебаченні та в газетах. Та є і позитивні моменти, за які я вдячна 2023 року, а саме за знайомство зі справжніми професіоналами своєї справи й просто чудовими людьми: з шефом оркестру, диригентом і директором австрійської консерваторії Борисом Перну та автором текстів моїх україномовних пісень Володимиром Партикою.

- Ви кажете, що знімали кліп у свій перший приїзд до України в цьому році. Скільки всього разів вдалося відвідати Україну у 2023-му?

- Три рази. Під час першого відвідування я побачила: Київ, Ірпінь, Бучу, Ворзель. Проїздом також була у Ковелі, Луцьку, Рів

milleniumra.com.ua

27

Гордість України заходу я презентувала свою пісню і мій музичний кліп I’m Alive, а також співала улюблені оперні твори, класику. Дякую справжнім професіоналам своєї справи за співпрацю та медіапідтримку моєї музичної діяльності, творчості. Третій приїзд в Україну був нещодавно на початку листопада. Комітет з громадських нагород нагородив мене Міжнародним Орденом культурної Дипломатії «За внесок у культуру та мистецтво», а також за представлення нашої України за кордоном на світовій арені. Дякую за таку важливу для мене нагороду, вона вимагає високої відповідальності та дисципліни. Додам, що відзнака «Посол Культурної Дипломатії» є визнанням внеску людини в культурну спадщину своєї країни.

- Ольго, можете з нами поділитися своєю життєвою філософією?

- Для мене співати – це ніби дихати в любові, гармонії та радості. Я нічого і ніколи не боюсь, через все пройшла в моєму житті. Вірю і завжди вірила у свою долю. Долю, яка мене захищає. Кожна людина народжується для чогось конкретного, живе своєю індивідуальною програмою та місією. Вважаю, що завдання людини – відшукати саме своє призначення, прислухаючись до внутрішніх підказок, голосу, компасу, якщо хочете.

ному та Житомирі. Я знімала деякі моменти й для свого кліпу, щоб його сповнити глибокими речами. Кадрувала Ірпінь, Бучу, Київ... Розтрощені домівки, погорілі авто, церкви, поховання... Мій кліп є у вільному доступі на Youtube.

ряду в повітрі. Слава нашим ЗСУ і всім людям, військовим і цивільним, які захищають нас 24/7 без вихідних та відпочинку. Тому гадаю, що дуже важливо робити зі свого боку все, що можеш зробити саме ти. А саме – допомагати.

Другий мій приїзд у травні я провела безпосередньо в Києві. Тоді якраз був дуже «гарячий місяць» через постійні сирени. Російські ракети падали практично перед моїми очима. Особисто була свідком нейтралізації одного сна-

Додам, що саме у другий мій приїзд в Україну я була нагороджена бізнес-журналом Millenium статуеткою «ТОП-100 незламних українців» та званням «Чарівної жінки України». Дуже було приємно! Під час цього знаменного

28

MILLENIUM CLUB’листопад

- Повернемось знову до теми роботи, творчості та пісень. Над чим працюєте просто зараз? І власне чого очікувати шанувальникам від Вас найближчим часом?

- Просто зараз працюю над новими оперними творами «Мадам Батерфляй», «Чіо-Чіо-Сан». Освоюю також роль Мімі з опери «Богема». Насправді покладаю великі надії на наступний 2024 рік. З планів, готових до реалізації: концерти-тури по всій Швейцарії,

Гордість України

Фото Александр Задорожный Роман Владимирович Каширин Denis Beuret а також наступними містами: Відень, Київ, Прага, Сеул. Тож, зустрічайте мене там! Окремо хочу виділити роботу над записом україномовного музичного альбому «Моя Україна». Запрошую українських композиторів, авторів, звуковиків до співпраці. Усі, хто має відношення до музичної сфери та котрі хочуть взяти участь у моїх проєктах, пишіть мені, й ми створимо щось дійсно величне!

Також у планах на прийдешній рік – поповнення новими піснями та кліпами мого вже наявного англомовного альбому Dreams come true.

- З якими б словами Ви, можливо, хотіли б звернутися до Ваших шанувальників та українців?

- Що я хочу сказати українцям: ми поборемо цю темряву і стане-

Barben Olga Olga Barben olgabarben.music

мо сильнішими за схід. Світло завжди долає морок. Любов пересилює ненависть. А життя перемагає завжди! Ми тримаємось усі разом на будьяких континентах, бо ми – українці. Нас знає вже весь світ, нам допомагають. Ми усім показали, що таке справжня свобода. Разом – ми сила, тож йдемо з впевненістю до Перемоги.

+41768054939 www.olgabarben-music.com olgabarben.music@gmail.com

milleniumra.com.ua

29

Клуб психології

ОКСАНА КОКОТА:

«МОЗОК – ЦЕ НЕ СМІТТЄВИЙ БАК, ЙОГО ПОТРІБНО ЧИСТИТИ Й ПОЗБАВЛЯТИ ВІД ЗАЙВОГО»

Пошук нових сенсів, втрата внутрішньої опори, стреси та тривога – наслідки війни, які, здається, важко подолати. Але експерти в області психології запевняють, що це можливо лише за двох умов – бажання та дії. Такої думки дотримується Оксана КОКОТА. Впевнені, кожен з вас знайде у цій бесіді для себе важливі слова. ПРАКТИКУЮЧА ПСИХОЛОГИНЯ. АРТ-ТЕРАПЕВТКА. ЧЛЕН УКРАЇНСЬКОЇ СПІЛКИ ПСИХОТЕРАПЕВТІВ. СЕРТИФІКОВАНА ФАХІВЧИНЯ ПО РОБОТІ З МЕТАФОРИЧНИМИ АСОЦІАТИВНИМИ КАРТАМИ. АВТОРКА 21 МАК КОЛОД ТА НАБОРІВ ДЛЯ СПЕЦІАЛІСТІВ. АВТОРКА НАВЧАЛЬНИХ ПРОГРАМ.

– Оксано, Ви маєте велику практику із психологічними запитами. Як вони змінились за останні два роки?

– Запити клієнтів не змінились, просто додались нові. Зараз у суспільстві дуже підвищився рівень тривоги. Саме тривожність посилює психічні розлади, які характеризуються зміною в психіці, що впливають на звички, працездатність, поведінку та положення в суспільстві. Загострюється невпевненість, роздратованість, підвищується агресивність та втома. Відчувається суттєве зниження впевненості людини в собі та своїх можливостях, зникають сенси, знижується внутрішня мотивація. Через постійне перебування психіки в тривожному стані погіршується й фізичний стан. Психосоматичні прояви змінюють якість життя людини.

30

MILLENIUM CLUB’листопад

Клуб психології – Дійсно складний психологічний стан людей має наслідки. Якими Ви вбачаєте найлегші шляхи подолання цих депресивних станів?

– Буду відвертою, найлегших шляхів у роботі з психологічним станом не багато. Правильніше сказати, вони є, але їх результативність буде не довготривалою. Робота з психікою не любить поспіху. Це процес довготривалий. На мою думку, у роботі з психічним здоров’ям людини одним з найдієвіших та результативніших є фізична робота, перемикання людини на додатковий вид діяльності. Тобто через іншу діяльність відволікати людину від емоційних внутрішніх процесів. Наприклад, опанування нової професії.

– Особливої уваги варті керівники, підприємці, які тримають економічний фронт. За ними стоять працівники та їх сім’ї. Чи є якісь особливі рекомендації для цієї когорти людей?

– Керівникам бізнесу зараз доводиться тримати більше ніж економічний фронт. Відбуваються стрімкі зміни, змінюються правила ведення бізнесу та умови, в яких доводиться витримувати велике навантаження. Для керівників бізнесу в реаліях нашого часу бажано до свого щільного графіка обов’язково додати піклування за своїм ментальним здоров’ям. Також я рекомендую навчитись говорити «ні» новим задачам, якщо не вистачає ресурсів. Вибудовуйте пріоритет справ. Практикуйте подяку результатам та поразкам. Частіше спілкуйтесь з тими, з ким затишно. Якщо ви відчуваєте симптоми: порушення сну, апетиту, труднощі з концентрацією уваги, постійне відчуття втоми, втрату енергії та інтересу, безпричинне роздратування, агресивність – зверніться по професійну допомогу.

– Знаємо, що Ви, як і більшість з нас, займаєтесь волонтерством. Можете поділитись цими аспектами свого життя?

– Волонтерський рух в Україні має унікальне явище. Складова волонтерства полягає у двох площинах: перша – це спосіб упоратись з почуттям загрози; друга – потреба в соціальних зв’язках (бути разом із людьми, бути ближче до них). Кожен з нас має, що привнести в цю національну суспільну корисну скарбничку. То ж долучайтесь.

– Оксано, що Ви вважаєте найголовнішим правилом у процесі формування нових українців? Як нам наново вибудовувати себе?

– Формування нового – це праця. Нічого просто так не змінюється, не вибудовується, не отримується, не дарується. Формування нового українця – це важлива робота кожного з нас над собою. Щодня своїми діями ми формуємо нову версію себе, не шукаючи винних. Через розпач і біль, який довелось пройти, ми стаємо сильнішими. Будувати себе нових – це робота над якістю свого мислення. Мозок – це не сміттєвий бак, його потрібно чистити й позбавляти від зайвого. Вчіться не ображатись, а робити висновки. Змінюйте погляд та сприйняття життя, усвідомлюйте його врешті решт. Удосконалюйте себе, свою волю, людяність, сміливість, щирість, самоіронію! Прагнення змін та розвитку – є складовою формування нового українця та української нації.

+38 (096) 98 98 911 tsiganushka Psyholog.oksana.kokota.ua

milleniumra.com.ua

31

Нескорені Українці

ВІКТОР ХИЖНЯК:

«МИ НЕ ПРОДАЄМО ЛІЖКОМІСЦЕ, МИ ПРОДАЄМО СПОКІЙ ДЛЯ РОДИНИ» Сьогодні величезну користь нашому суспільству приносять приватні пансіонати. Саме вони дозволяють якісно доживати життя літнім людям та інвалідам. В цих закладах працюють справжні фахівці, мета яких – надати послуги з піклування бабусям та дідусям на найвищому рівні. Знайомимо вас сьогодні з мережею приватних пансіонатів для літніх людей, яку заснував Віктор ХИЖНЯК. Він надасть цікаву та обов’язково корисну інформацію тим, хто прагне допомогти своїм родичам та похилим батькам.

– Пане Вікторе, дякуємо, що приділили нам увагу, Ви створили та керуєте мережею Приватних Пансіонатів для літніх людей «Срібний Вік». І перше наше питання стосується повномасштабного вторгнення. Як Ви зустріли війну?

– Ми зустріли повномасштабну війну з заповненими відділеннями. Тому перші два тижні просто не знали, що робити. Коли ж таки вирішили евакуювати людей, такої можливості вже не було через відсутність транспорту та безпечної логістики. То ж ми продовжували працювати. І мене дуже тішить, що практично ніхто з персоналу не покинув

32

MILLENIUM CLUB’листопад

свої робочі місця, за що я їм неймовірно вдячний. Також перші кілька тижнів в наших відділеннях жили та харчувались, отримували медичну допомогу представники ТРО. Пригадую й часи, коли нам дзвонили люди з Бучі, і просили забрати до себе їх підопічних. Ми допомагали усім, кому могли. Минулого літа, розуміючи складність ситуації, ми закупили генератори, зробили великі об‘єми консервації, через що нас назвали острівками незламності. Також я додам, що подібні приватні пансіонати значно полегшують роботу медичної системи, через те, що ми надаємо повний медичний супровід нашим підопіч-

Нескорені Українці

ним. Так, наприклад, швидкі можуть прийняти більше викликів від наших воїнів та надати їм допомогу.

– Фахівці яких рівнів кваліфікації та напрямків працюють у Ваших пансіонатах?

– Що б Ви назвали своєю головною місією та філософією мережі?

– Для того, аби відкривати пансіонати я відвідав заклади Ізраїлю та США, де мені наголошували, що головна людина в пансіонаті – доглядальниця. Тому, ще перед пандемією наші співробітники їздили до Стокгольма, аби підвищити кваліфікацію.

– Наша філософія: «Ми завжди поруч з вами». Ідея створення пансіонатів була народжена через власний досвід. Я шукав гарний пансіонат для свого батька, який був прикутий до ліжка. І не знаходив. Тому, коли батька не стало, я вирішив створити саме приватні пансіонати. Наша головна ідея полягає в тому, щоб персонал ставився до людини так, як хоче, щоб ставились до них самих. Адже через 20-30 років ми можемо опинитись на їх місці. Ми надаємо пожильцям якісний догляд, психологічну підтримку, реабілітацію та знаходимось завжди поруч географічно. Наші пансіонати розташовані таким чином, аби кожна людина могла навідатись до своїх родичів, витративши усього лише 15 хвилин на дорогу і, наголошу, навіть без попередження. Фактично ми не продаємо ліжко-місце, ми продаємо спокій для родини. Бо людина, що прикута до ліжка – це великий стрес для кожного члена сім’ї. Якщо за вашим родичем буде якісно наглядати професіонал, чоловік може реалізовуватись на роботі, в родині пануватиме гарна атмосфера, а дітям приділятиметься належна увага.

В нас працює завідувачка, чергова медсестра, сімейний терапевт, реабілітолог та психолог. Останній фахівець проводить з підопічними арт-терапію, читає вірші, займається вправами для мілкої моторики. Додам, що кожне наше приміщення оснащене, відповідно до потреб людей. Ми прискіпливо ставимось навіть до рослин у зимових садах, бо деякі старенькі, наприклад, з деменцією можуть їсти листочки з дерев, розумієте? Але ж основний акцент ми робимо на реабілітологах. Також долучаємо до нас майстрів, які періодично приїздять до стареньких та роблять їм зачіски, манікюр, педикюр тощо.

– Про які цифри ми можемо говорити щодо послуг Ваших пансіонатів?

– Ми маємо дуже якісні умови та професійних фахівців, які отримують гарні заробітні плати, тому прайси на послуги досить високі. Не можу назвати чіткі цифри, бо вони залежать від потреб людини та складності діагнозу. Загалом ціни стартують від 15 000 на місяць.

– Вікторе, чи плануєте Ви масштабувати кількість пансіонатів в Україні?

– На сьогодні ми маємо пансіонати у Києві, Одесі, Вінниці та Чернівцях. Піклуємось про понад 600 людей. Ми зростаємо по мірі того, як зростає якість наших послуг. Зазначу, що ми вирішили допомогти військовим з важкими пораненнями, які потребують, на жаль, вже не лікування, а просто нагляд. Водночас ми донатимо, робимо закупівлі для військових тощо. Тому наразі не плануємо масштабування.

milleniumra.com.ua

33

Проєкт «Україна понад усе»

ТЕТЯНА СМОЛЬНИК:

«МАГІЯ НЕ БУВАЄ ПОГАНОЮ ЧИ ХОРОШОЮ, УСЕ ЗАЛЕЖИТЬ ВІД ТОГО, ЯК МИ НЕЮ КОРИСТУЄМОСЯ» ТЕТЯНУ СМОЛЬНИК представляти вже досить складно. Її особистість відома багатьом українцям, а практики довели свою ефективність доволі давно. Вона справжня наставниця, майстриня таро, яка лікує фобії, депресії та позбавляє негативних магічних програм. Але ж сьогодні з Тетяною ми поговоримо про ОБРЯДИ! smolnik_taro

34

MILLENIUM CLUB’листопад

Проєкт «Україна понад усе» – Тетяно, вітаємо! Ми вдячні, що Ви знаходите час для нас та наших читачів. У минулих публікаціях ми говорили з Вами про можливості таро. Сьогодні прагнемо детальніше зануритись в обряди. Тож, які з них наразі найактуальніші?

– Якщо говорити про обряди, то треба чітко розуміти, що вони працюють лише тоді, коли людина концентрує свою увагу та свій енергетичний потенціал на результат, якого ми разом хочемо досягти. Тільки спільна робота матиме успіх! Зараз дуже актуальні захисні обряди, завжди на часі гармонізаційні обряди на стосунки та корекцію особистого життя, лікування від депресій та психотравм, а також грошові обряди. Причина популярності подібних запитів полягає в розумінні, що енергетичні практики не шкодять людині, а лише допомагають скоректувати життя. Забобони щодо магії завжди були й будуть в суспільстві, але магія не буває поганою чи хорошою, усе залежить від того, як ми нею користуємося.

– В чому Ви вбачаєте причину популярності таких запитів від клієнтів? Знаємо, що багато людей не довіряють обрядам. Яку відповідь Ви б дали людині, яка спитає про ефективність Ваших послуг?

же багато обрядів для дорослих та діточок, які покращують стан здоров’я, додають сил та енергії, а також проводжу чистки від магічних впливів, ставлю захисти, активую програмні браслети та амулети. Вони також вже дуже давно у моїй практиці довели свою ефективність.

– На носі, як то кажуть, Різдво. Колись це було велике свято для кожного українця. Сьогодні реалії зовсім інші. Та й мрія в нас одна на всіх. Які обряди Ви рекомендуєте проводити у ці святі вечори?

– Під час Різдва величезну силу мають обряди, направлені на добробут та злагоду у родинах, а також обряди на виконання бажань. Дійсно, зараз у нас одне бажання – Перемога. І саме в цей час кожна людина може наблизити її, якщо у Святвечір зробить купол захисту над Україною. Наше бажання стане в рази сильнішім, а Перемога ближчою. Україна без війни – головна задача кожного практика, в це свято я буду працювати не тільки для людей, а й для України. Не забудьте напередодні Різдва написати ваше бажання на папірці, потримайте його над вогнем білої свічки та подумки передайте у Всесвіт. Вас почують! Папірець треба зберігати до виконання бажання.

– Коли людина не довіряє майстру, вона сумнівається саме в собі. Тому я працюю з людьми, які можуть визначити конкретний запит до Всесвіту і довіряють моєму практичному досвіду. Якщо є сумніви – краще відтермінувати обряд чи лікування. Коли ви будете готові – я залюбки з вами попрацюю. Немає 100% ефективності обрядів, але є досить високі результати саме тоді, коли співпадають ваші бажання та моя направленість на наш спільний результат.

– Які негативні наслідки можуть нести обряди?

– Негативні наслідки можуть бути лише у тому випадку, якщо обряд направлений на допомогу темним силам. Я не користуюсь такими методами, тому що працюю лише з силами Добра. Якщо людина сама бажає комусь зла, то це призводить до ефекту бумеранга, і, звісно, вона отримує те саме зло у відповідь. Дуже важливо чітко усвідомлювати, що на чужому нещасті свого щастя не побудуєш!

– Тетяно, які з обрядів Ви особисто вважаєте найдієвішими? Які практикуєте особисто?

– Найдієвіші обряді – це ті, які проводяться в період великих церковних свят, перед Новим роком, під час Різдвяних свят, на Великому тижні. Я практикую ду-

milleniumra.com.ua

35

Проєкт «Україна понад усе»

НАШІ СТРАХИ ЛИШЕ В ГОЛОВІ.

АЛІНА ОСІННЯ

ПРО ТЕ, ЯК З НУЛЯ ВІДНОВЛЮВАЛА ВЛАСНИЙ БІЗНЕС ЗА КОРДОНОМ ЗАСНОВНИЦЯ КОСМЕТИЧНОГО БРЕНДУ ДОГЛЯДОВОЇ КОСМЕТИКИ ЗА ШКІРОЮ РУК, СТОП, КУТИКУЛИ. СПІКЕР РІЗНОМАНІТНИХ МАРАФОНІВ В NAIL-ІНДУСТРІЇ. ПЕРЕМОЖНИЦЯ БАГАТЬОХ КОНКУРСІВ З ТВОРЧИХ РОБІТ В NAIL-ІНДУСТРІЇ. @ALINA.OSINNYA_NAILSSCHOOLМАЙСТЕР ТА NAILINSTRUKTOR. ВИКЛАДАЄ КУРСИ УКРАЇНСЬКОЮ ТА ПОЛЬСЬКОЮ МОВАМИ. ПРОЙШЛА СЕРТИФІКАЦІЮ ІНСТРУКТОРА ISO9001/2015 NO.488908 Життя з нуля – це історії, які можна зустріти зараз в багатьох країнах світу, куди виїхали українки з дітьми. Такою сьогодні прагне поділитись незламна Аліна ОСІННЯ. Вона втратила все, але віднайшла в собі сили створити нове життя. Сьогодні Аліна успішно розвиває бізнес у Польщі, допомагає іншим українкам за кордоном та своїм родичам в Україні. Історія успіху далі для тих, хто втратив надію та віру в себе.

36

MILLENIUM CLUB’листопад

Проєкт «Україна понад усе» ку валізу з дитячими речами. Морально було дуже складно. Але з часом я взяла себе в руки і, відновлюючись потрохи морально, якось розказала сім’ї, в якій ми жили, чим насправді займалась, які мала досягнення. І вони вирішили мені допомогти.

– Аліно, Ви – справжній приклад незламної української жінки. Поділіться своєю історією війни, аби ми познайомили читачів з Вами.

– До подій 2022 року я проживала в Херсонській області, поблизу кордону з Кримом, де мала свою студію та розвивалась, як майстриня манікюру. З часом в мене вже в студії працювали інші майстри, то ж я почала успішну викладацьку діяльність. Ранком 24-го я вирішила, що маю рятувати своїх дітей та виїхала, залишивши в Україні усе моє життя. Рятувались ми лише з дітьми, документами та деякими збереженнями. Студія, магазин, нерухомість, новий бренд… Усе залишалось позаду, у відображенні дзеркала дальнього виду. Але найголовніше, в Україні залишився мій чоловік, сестра та батьки, які перебували на той момент вже в окупації… З цього й почалась моя історія війни та водночас успіху.

– Попри усе пройдене, Ви віднайшли в собі сили стати на ноги у чужій країні. Скажіть, з якими складнощами довелось стикнутись?

– Першим моїм місцем роботи у Польщі став звичайний продуктовий магазин, бо я навіть не мала верхнього одягу, лише невелич-

Так я почала робити перші манікюри у Польщі в домі господарів, які нас прийняли до себе. І саме через великий досвід та майстерність вже за кілька тижнів я відкривала власну студію, де надавала послуги з манікюру, педикюру та подології. Починала в матеріальному плані з нуля, проте з великим багажем знань. Через три місяці я вже вивчилась на інструктора європейського рівня, підтвердила усі дипломи, а в серпні 2022 року почала викладати авторські курси. Та головним моїм першим невеличким досягненням на чужині стали саме дівчата, яких я вже офіційно працевлаштувала до своєї власної студії.

товно, плюс надсилаю мінімальний стартовий набір інструментів для початку їх діяльності. Надсилаю матеріали, розповідаю деталі заснування тут власної справи та допомагаю відкривати власні кабінети. Але здебільшого – це все ж таки моральна допомога. А з часом в нас заснувалась невеличка спілка дівчат, така собі група підтримки. Наша власна маленька Україна в Польщі, яка робить регулярні збори для наших захисників.

– А чого найбільше сьогодні потребують наші хлопці?

– Ми доволі часто робимо збори. Здебільшого захисникам потрібні дрони, броніки, каски та навіть найелементарніші речі, як то білизна, шкарпетки, засоби гігієни, смаколики тощо. Ми допомагаємо усім, чим можемо. І я дуже пишаюсь не тільки собою, а й дівчатами. Ми працюємо, забезпечуємо свої сім’ї за кордоном, допомагаємо родичам в Україні та прославляємо нашу батьківщину.

– Аліно, що, на Вашу думку, є головними аспектами незламності українців?

– Наша незламність в доброті та щирості. Навіть, коли в нас самих чогось не вистачає, ми все одно поділимось. Тож я, пройшовши не надто легкий шлях, закликаю кожного українця повертати віру в себе, нести добро та позитив, підіймати із середини власні ресурси та підкорювати цей світ, де б ви не були. Дозволяйте собі жити! Але ж пам’ятайте про Україну та допомагайте своїм землякам усіма можливими способами.

alina.osinnya_nailsschool – Знаємо, що Ви також допомагаєте іншим дівчатам, які були вимушені виїхати за кордон. Як саме проявляється Ваша підтримка?

– Завдяки онлайн марафонам, де я представлена спікером, мені вдається знайомитись з українськими дівчатами, які мають неймовірні власні історії війни. Вони також виїжджали без нічого, але мають гарний досвід. Тому я вирішила займатись з ними онлайн безкош-

milleniumra.com.ua

37

Проєкт «Україна понад усе»

ВАЛЕРІЯ БАРОН:

«МОЯ МІСІЯ – ДОПОМАГАТИ ТОМУ, ХТО НАПОВНЮЄ ЦЕЙ СВІТ ДОБРОМ. ІДУ ПО ЖИТТЮ З ГАСЛОМ: СВІТИСЬ САМА І ПІДСВІЧУЙ ШЛЯХ ІНШИХ» АУДИТОРКА, ПОДАТКОВА КОНСУЛЬТАНТКА. ДИРЕКТОР БЛАГОДІЙНОГО ФОНДУ ОЛЕГА ВИННИКА «ВОВЧИЦЯ».

Неймовірна історія про те, як захоплення чимось може кардинально змінити ваше життя. ВАЛЕРІЯ БАРОН ділиться своєю розповіддю, згадує події, які її привели у нинішню точку розвитку та звертається до українців з проханням. Про все це читайте далі.

38

MILLENIUM CLUB’листопад

Проєкт «Україна понад усе» - Вітаємо, Валеріє! Це інтерв’ю буде присвячене Вашій професійній діяльності. Розкажіть нам, чому саме фінансова сфера Вас привабила?

- Весь свій час я живу так, щоб не просто навчатись, працювати. А щоб було цікаво. Виконувати якусь місію. За своєю першою освітою я – вчителька фізики. Закінчила Київський Педагогічний університет ім. Драгоманова. Але вже під час захисту диплома почала паралельно пізнавати основи бухгалтерського обліку. Так склалось, що я зустріла на своєму шляху цікавих людей, які створили просвітницьку благодійну організацію, і їм потрібно було налагоджувати бухгалтерію. От мені й стало це все цікаво. А ще й до того там була потрібна і моя педагогічна освіта. Проводила лекторій для дітей з основ християнства. І вже все, що далі було в моєму житті, так чи інакше пов’язано з бухгалтерією і податками. Це і робота і постійне навчання. Безліч екзаменів, сертифікатів (я ж кажу, щоб не сумно було). Потім багато років працювала в одній аудиторській фірмі. Теж цікавий, фаховий досвід. Поперше, це була можливість співпраці та консультування з податків для дуже великої компанії, по-друге, це досвід з проведення семінарів. По-третє, можливість бувати у Львові (бо саме там знаходиться центральний офіс фірми).

ми старого міста, філіжанка кави на терасі кав’ярні, й ти знов в ресурсі та силах. Львів багато в чому став для мене знаковим містом.

- Як з аудитора Ви стали директоркою Благодійного Фонду Олега Винника «Вовчиця» та засновницею його фангрупи?

І саме там я свого часу потрапила на перший свій концерт Олега Винника. Це стало новим і дуже цікавим етапом мого життя. В першу чергу почала подорожувати по всій Україні. Саме так.

- Львів – це окрема тема. Це місто, яке я дуже люблю, де надихаюсь. Саме туди їду, коли потрібно наповнитись і підняти настрій. Прогулянка вуличка-

Я їхала в кожне місто і містечко, де відбувались концерти, й за пів року зрозуміла, що потрібно створювати фан-групу ар-

тиста. По всій Україні, і не тільки, з’явились знайомі. Зйомки, активності, привітання… все це закрутило, як вихор. Так, на це все потрібен був час, тому прийшлось переналаштовувати своє життя. Як кажуть: «поєднувати приємне і корисне». Я не покинула бухгалтерію і консультування, але перейшла працювати в інший формат, а саме в режим онлайн, і покинула роботу у фірмі. Ноутбук завжди був зі мною. Вчилась встигати їхати, організовувати та консультувати. І так сім років.

milleniumra.com.ua

39

Проєкт «Україна понад усе» зі своїми рідними й можу комусь допомогти. У мене є місія. Так я провела чотири місяці, а потім вирішила побачити рідний дім. Думала, що приїду на тиждень-другий і знов повернусь в Латвію. Але як тільки перетнула кордон, відчула рідну землю, то зрозуміла, що нікуди звідси вже не поїду. Ну й, окрім того, весь цей час я допомагаю нашим підприємцям, які продовжують свою діяльність в Україні. Бо саме вони зараз дуже активні. Багато хто приймає рішення тільки розпочати свій бізнес, звертаються за консультаціями. І це теж свого роду місія: бути корисною тим, хто забезпечує роботою себе і створює додаткові робочі місця.

- Повернемося до основної нашої теми – діяльності Благодійного Фонду Олега Винника «Вовчиця». У яких напрямках він зараз працює та кому вдається допомагати?

- Не можу не спитати, як війна в Україні вплинула на Вашу діяльність та узагалі змінила життя?

- Як і у всіх моє життя розділилось на до та після. 22 лютого я приїхала до Львова у справах. Планувала декілька днів попрацювати, потім там відсвяткувати свій день народження (у мене в цьому місті багато друзів). Тому війна застала мене саме там. Деякий час я жила у товаришів, але ж треба було щось вирішувати. Так сталось, що мені зателефонували друзі дитинства із Латвії та покликали до себе. У перші дні

40

MILLENIUM CLUB’листопад

березня я опинилась в Ризі, але тут знов питання: що робити? Через декілька днів прийшло розуміння, якщо сидіти просто вдома, то почнеться депресія. Атакували думки провини, що я поїхала, а хтось залишився. Мучило питання: чим можу бути корисна? І зрозуміла, що в такій ситуації саме допомога нашим рідним людям, які опинились в біді, стане кращою розрадою. Так я почала свій волонтерський шлях в центрі допомоги українцям при Ризькій Думі. Чи було важко? Так. І фізично, і морально. Сотні, тисячі людських доль. Але я була щаслива, що поруч

- Річ у тому, що Олег з перших місяців війни надавав допомогу нашим захисникам. Робив це власними коштами. До нього звертались військові з проханням придбати автомобілі, він їх знаходив, купував і віддавав. А сам Фонд, як юридичну одиницю, було створено в серпні 2022 року. Мета, звісно, для благодійної допомоги, як нашим ЗСУ, так і цивільному населенню, яке потерпає від російської агресії. Ось в момент створення і постало питання, що тут в Україні Олегу Анатолійовичу потрібна допомога для розв’язання організаційних питань. І я дуже вдячна йому за довіру. Стосовно діяльності Фонду можу сказати, що ми співпрацюємо ще з декількома гуманітарними організаціями, а також безпосередньо військовими підрозділами з надання допомоги. Всі питання щодо волонтерських напрямків обов’язково вирішуються в першу чергу з самим Олегом. Варто

Проєкт «Україна понад усе»

звернути увагу, що всі, хто долучається до діяльності Фонду, в тому числі і я, ми всі діємо на волонтерських засадах. Проблеми у кожного з нас ті самі, як і у всіх українців, ми маємо одного спільного ворога. Ми звичайні люди, які живуть в реаліях сьогодення. Робимо те, що можемо, і там, де ми є. Так, звісно, зараз донати збирати стало дуже важко. Рівень життя українців не покращується, і вони діляться тим, чим мають можливість. Мріємо тільки про перемогу. Плани поки будувати рано, але я впевнена, що діяльність благодійних організацій буде потрібна і після перемоги в багатьох напрямках. Це і дітки-сироти, і лікування постраждалих, і психологічна реабілітація тощо. Час покаже, що буде найактуальнішим у той момент.

- З якими словами Ви б, можливо, хотіли звернутися до українців?

- Всім нашим рідним українцям хочу побажати перемоги. А ще, де б вони не були в цю мить, залишались наповненими добром, любов’ю і натхненням. Всі негаразди минуться, а жити треба продовжувати та відбудовувати сильну квітучу країну. Наближається свято Різдва. Ми всі мріємо про дива. Тож бажаю усім: дозвольте собі стати дитиною, хоч на мить. Відчуйте серцем, почуйте ангелів навколо вас, впустіть їх до себе, довіртеся їм і станьте на крок ближче до щастя і безумовної любові.

baron.valeriia vovchytsya vovchytsya.cf

milleniumra.com.ua

41

Проєкт «Україна понад усе»

ЛЕСЯ КОРОЛИК-БОЙКО:

«МОЯ МІСІЯ – ОБ’ЄДНУВАТИ УКРАЇНЦІВ ПО ВСЬОМУ СВІТІ ТА ЗБЕРІГАТИ НАБУТІ ПРЕДКАМИ ЗНАННЯ» ЗАСЛУЖЕНА ДІЯЧКА ЕСТРАДНОГО МИСТЕЦТВА УКРАЇНИ. ДИРИГЕНТКА, СПІВАЧКА, АКТИВНА КУЛЬТУРНА І ГРОМАДСЬКА ДІЯЧКА, ВОЛОНТЕРКА. ГОЛОВА ТА ЧЛЕНКИНЯ ЖУРІ ВСЕУКРАЇНСЬКИХ І МІЖНАРОДНИХ ФЕСТИВАЛІВКОНКУРСІВ, МИСТЕЦЬКИХ ПРОЄКТІВ. НЕОДНОРАЗОВА ВОЛОДАРКА ГРАН-ПРІ ТА ЛАУРЕАТКА І СТУПЕНЯ У БАГАТЬОХ ВСЕУКРАЇНСЬКИХ ТА МІЖНАРОДНИХ ФЕСТИВАЛЯХКОНКУРСАХ. ГОЛОВА КУЛЬТУРНОПРОСВІТНИЦЬКОЇ АСОЦІАЦІЇ MIST – IL PONTE (ІТАЛІЯ), ГОЛОВА МІЖНАРОДНОЇ ГО «ПОСТУП ЖІНОК-МИРОНОСИЦЬ У ДІАСПОРІ», ЧЛЕНКИНЯ ЖУРІ ТА ОРГКОМІТЕТУ МІЖНАРОДНОГО ПРОЄКТУКОНКУРСУ «ТАРАС ШЕВЧЕНКО ЄДНАЄ НАРОДИ», ЧЛЕНКИНЯ ЖУРІ ВСЕУКРАЇНСЬКОГО ВІДКРИТОГО КОНКУРСУ ЧИТЦІВ ІМ. ТАРАСА ШЕВЧЕНКА, ЧЛЕНКИНЯ ПРАВЛІННЯ ТВОРЧОЇ СПІЛКИ «АСОЦІАЦІЇ ДІЯЧІВ ЕСТРАДНОГО МИСТЕЦТВА УКРАЇНИ» (ТС «АДЕМ УКРАЇНИ»), ГО «ФЕДЕРАЦІЯ ЖІНОК ЗА МИР У ВСЬОМУ СВІТІ», ІВАНОФРАНКІВСЬКОГО МІСЬКОГО ОБ’ЄДНАННЯ ВСЕУКРАЇНСЬКОГО ТОВАРИСТВА «ПРОСВІТА» ІМ. ТАРАСА ШЕВЧЕНКА. УРОДЖЕНКА ІВАНО-ФРАНКІВСЬКА. ПОНАД 20 РОКІВ ЖИВЕ В ІТАЛІЇ У МІСТІ ГУББІО, РЕГІОН УМБРІЯ.

42

MILLENIUM CLUB’листопад

Проєкт «Україна понад усе»

Українка в Італії, яка зібрала навколо себе українську діаспору. Зберігає і популяризує у світі українські традиції, звичаї та обряди, яка ні на мить не забуває про Україну, бо Україна для неї – понад усе! ЛЕСЯ КОРОЛИКБОЙКО дала відверте інтерв’ю нашому журналу про те, як наважилась на переїзд за кордон двадцять років тому, який шлях пройшла, щоб знайти своє місце під сонцем та чого очікувати шанувальникам її творчості найближчим часом. Про все це читайте далі.

- Вітаємо Вас, Лесю! Слухаючи Ваші пісні, розумієш, що вони линуть з душі, від серця. Скажіть, коли Ви зрозуміли, що маєте такий талант? Це сталося ще в дитинстві?

- Ви знаєте, в дитинстві я ще не могла зрозуміти, що маю талант, та й зараз, власне, я цього стверджувати не можу (*сміється). Але змалечку завжди любила співати, робити щось гарне, і з роками все це стало невід’ємною частиною моєї особистості. Те, що я талант, як ви стверджуєте, можуть підтвер-

дити відгуки моїх шанувальників, колег та друзів. Бо головний критерій оцінки моєї діяльності зараз – це реакція великого кола людей.

- Де берете натхнення? Чи можете сказати, що маєте власну Музу?

- Я сама по собі людина невгамовна і моя діяльність є багатогранною. Мій внутрішній світ так влаштований, що мені необхідний постійний розвиток, рух вперед. До прикладу, була диригентом,

потім почала співати, далі зайнялась громадською діяльністю, волонтерила, взялась за різні соціальні проєкти, при цьому завжди працювала на культурно-мистецькій ниві. Практично все виглядає ось так: ще не завершила одну справу, як відразу з’являється щось нове й цікаве, і я спочатку доводжу до кінця одну і берусь за іншу. Але все це повинно бути на високому рівні та мати сенс.

- Коротке питання: Вам більше подобається співати самостійно чи в хорі?

- Обидва варіанти люблю. Коли співаю сама, це ніби спілкуюся зі Всесвітом, а коли у хорі чи з кимось, наприклад в деті, – то наче єднаюсь духовно з іншими учасниками співу.

- Лесю, 23 роки тому Ви переїхали з України до Італії й там продовжили свою кар’єру. Який шлях довелося пройти за кордоном, аби знайти власне місце під сонцем?

- Знаєте, було дуже важко. Перед виїздом за кордон я працювала вчителем у школі, художнім керів

milleniumra.com.ua

43

Проєкт «Україна понад усе» шому містечку жило всього п’ять українок. Та з часом нас ставало все більше і більше, й настала потреба організуватися разом в одну українську громаду. У церкві, де ми, українці, гуртувалися, я заснувала невеличкий церковний хор. Саме там ми мали можливість зберігати наші українські культурні традиції, проводити свята та підтримували одна одну. Бо дуже легко розчинитися у чужій культурі, але я не допускала цього. З часом керувати хором мене запросили у місто Перуджа, яке є обласним центром, де живе і працює дуже багато українців.

- Виїхавши з України, Ви не полишили її. Усі ці роки Ви постійно займаєтеся культурною діяльністю, спрямованою на збереження національних цінностей та розвиток і популяризацію української культури, традицій, звичаїв, обрядів. Розкажіть, які заходи взагалі проводите.

- Зараз увесь світ готується до Різдва. І щоб побачити та познайомитися з різдвяно-новорічними традиціями у світі, Київський міський центр народної творчості та культурологічних досліджень разом з моєю культурно-просвітницькою асоціацією Mist-IlPonte організували Міжнародний мистецький різдвяно-новорічний фестиваль-конкурс Formidable, де б усі народи світу і нацменшини могли взяти участь і продемонструвати свій талант та свої творчі здобутки.

ником у коледжі, викладачем фортепіано та диригентом у церковному хорі. Переживала розлучення. Думала, як заробити грошей дитині на вищу освіту. У той самий час матері моїх учнів масово виїжджали до Італії на заробітки. Я теж вирішила поїхати туди на рік та

44

MILLENIUM CLUB’листопад

підзаробити. Але думаєш одне, а виходить геть інше. Я залишилась на багато довший термін, працювала компаньйонкою у родині італійців та мала можливість вчити їхню мову, звичаї, розвиватися та будувати свою кар’єру у місцевому хорі. Це був 2001 рік. Тоді у на-

- Після приїзду біженців до міста Губбіо, Ви запустили культурний проєкт з метою створення комфортних умов їх тимчасового перебування та відновлення психологічного стану. Як це відбувалось?

- Коли почалася війна, до мене звернувся Карітас з проханням бути для біженців перекладачем з італійської мови. З того часу

Проєкт «Україна понад усе»

навколо мене ще більше почало гуртуватися українців. При спілкуванні з ними зрозуміла, що ці люди не приїхали заробляти гроші, вони втомлені морально. Тому я захотіла їм хоч якось допомогти. Тож у березні минулого року, на початку їхнього приїзду до міста Губбіо, я розробила невеличку культурну програму. Все почалося з екскурсії цікавими місцями міста, потім були заходи до дня Києва і багато іншого. Разом з Карітасом ми шукали їм житло, роботу, збирали гуманітарну допомогу в Україну та нашим ЗСУ. Про все це я писала у соціальних мережах і з часом побачила, що мою ініціативу підхопили й інші італійські міста, а потім і світ. Більше того, я написала про це дві наукові статті, які опубліковані у міжнародних наукових збірниках.

- З ким співпрацюєте для розвитку на міжнародному рівні між країнами – Італією і Україною?

- За ініціативи асоціації Maggio Eugubino та за підтримки і сприяння моєї асоціації Mist-IlPonte у травні цього року підписано угоду про співпрацю між двома містами – Губбіо та Івано-Франківськом.

- Не можу не підняти з Вами тему війни в Україні. Що Ви відчули, коли почули про початок повномасштабного вторгнення?

- Жах і розпач, бо з уст своєї бабусі, яка пройшла війну і свого часу відчула на собі все це лихо, не раз чула, що війна – це щось страшне, вона несе розруху і смерть. І щоб заново все відбудувати і відновити, потрібні роки. А ще у мене болить душа, бо бачу скільки життів молодих, красивих українців щодня забирає війна, і мені нестерпно боляче, що гине цвіт нації, що навколо стільки всього знищено. І тепер на плечі наших дітей і онуків лягає велика відповідальність – відновити Україну в усіх сферах. Хочу подякувати усім нашим воїнам на передовій й усім тим, хто виборює Свободу нашої держави, і низько вклонитися тим, хто віддав своє життя за Україну. Світла Пам’ять Героям і Слава!

- Повернемося до теми Ваших виступів. Над чим працюєте просто зараз та чого очікувати шанувальникам ближче до нового року?

- Поки що я стараюсь нічого не планувати, але наступного року в мене ювілей і дуже хочу провести

творчі вечори, де б звучали пісні на слова і музику моїх друзів-поетів і музикантів у моєму та їхньому виконанні.

- З якими словами Ви б, можливо, хотіли звернутися до українців?

- Кажуть, що краса врятує світ, а я впевнена, що це зробить Любов. Цінуйте кожен день, любіть цей світ і тих, хто у ньому, примножуйте світ Добром та Любов’ю – і воздасться вам сторицею.

- І наостанок...Чи думали Ви, що зробите одразу після перемоги України у війні?

- Я стараюсь не забігати наперед. Мрію, як і усі українці, щоб якнайшвидше закінчилася війна, і всі наші ЗАХИСНИКИ – живі та здорові – повернулися додому, до своїх рідних. А тоді будемо кожен на своєму, уже мирному фронті відбудовувати рідну Україну...

Lesya Korolyk LESYAKOROLYK_BOYKO Lesya Korolyk / Леся Королик Дует Добре удвох

milleniumra.com.ua

45

Проєкт «Україна понад усе»

ОЛЕНА БІЛОКОНЬ: «МАЄМО ЩЕ БІЛЬШЕ ЄДНАТИСЯ ЗАДЛЯ СПІЛЬНОЇ ПЕРЕМОГИ» Українська душа потребує молитви, пісні й тих добрих справ, якими ми єднаємось щохвилини заради спільної перемоги. З такими словами почала наше інтерв’ю заслужена артистка України ОЛЕНА БІЛОКОНЬ. Про підтримку морального духу нашого народу читайте далі.

– Вітаємо Вас, Олено! Війна змінила життя кожного з нас. Поділіться з нами тим, як пройшли для Вас ці майже два важких роки. Чи змінилося світобачення?

– Навзаєм. Знаєте, на початку війни я гадала, що ті добрі справи, які дарую світові, потрібні людям. Я провела цілий рік у благодійному турі, з заходами, на підтримку ЗСУ, України, на відновлення духовності, свідомості, збагачення національного духу, додавання народові віри у завтрашній день. Але у підсумку, об’єднуючи наш багатостраждальний народ, зрозуміла, що усі ці добрі справи потрібні перш за все моїй душі. Два роки тому ми були усі спантеличені, не розуміли, чи колись ще заспіваємо для рідної неньки, нашого народу. Коли до мене звернулися за допомогою, я запропонувала те, що можу робити найкраще – співати. Після декількох благодійних заходів зрозуміла, що в цьому є велика сила і те, що маємо ще більше єднатися задля спільної перемоги.

– Останній рік Ви провели у благодійному турі. Розкажіть про нього. Скільки областей відвідали та з якою програмою виступали?

– Ми є тилом для української армії. Я хочу щиро подякувати нашим синам та донькам ЗСУ, які взяли в руки зброю для захисту рідної країни. Сьогодні дійсно той час, коли борються правда з брехнею, воля з неволею, добро зі злом. Ми знаходимося у випробуваннях, у часі, коли краще віддати своє, ніж забрати чуже. І мої благодійні концерти – це візит вдячності до народу за гуманітарну, фінансову, моральну та фізичну підтримку наших військових на фронті.

46

MILLENIUM CLUB’листопад

ЗАСЛУЖЕНА АРТИСТКА УКРАЇНИ

Проєкт «Україна понад усе» Цей тур був дуже насиченим, я мала по три концерти на день, без вихідних, і на сьогодні проїхала 14 областей України. Хочу подякувати усім регіональним обранцям, волонтерам, старостам, управлінцям, які робили все, щоб відбулися мої виступи. Усім, хто й досі телефонує зі словами підтримки та надає сил.

– Які почуття Ви переживали на своїх концертах?

– Коли бачиш сльози батьків, дітей, жінок, то розумієш, наскільки усі ми потребуємо підтримки та доброго слова. Вдячна Богові за те, що йду своїм шляхом, не тікаючи від ворожих ракет, а несучи з собою світлу пісню українському народові. Цей шлях не є легким у будь-якому розумінні. Не знаю, що на мене може чекати завтра. Але точно розумію, що на кожному моєму виступі наші

– Усі зібрані кошти на заході рахуються та залишаються на потреби ЗСУ того краю, у якому єдналися піснею. Про це ми повідомляємо на початку виступу усім присутнім, і кошти рахуються просто на сцені.

– Наш обов’язок – нести світлу пам’ять про тих, хто віддав життя за рідну Україну та її дітей. І я буду це робити до останнього подиху. У першу ж хвилину офіційної перемоги подякую Богові за те, що жива, за сотні друзів, однодумців. Скажу: дякую родині й донечці, яка чекає на мене вдома. Висловлю шану тим, хто нас захищає. А ще трохи відісплюся та почну новий розділ свого життя.

– Якщо підрахувати, скільки всього концертів вийшло у Вашому благодійному турі?

– І наостанок, з якими б словами Ви хотіли звернутися до українців?

– Після четвертого місяця я перестала вести рахунок, тоді була цифра понад 500 виступів. Та якщо все ж треба число, то, мабуть, буде більш як 3 000 концертів. Скільки ми зібрали грошей за рік, навіть боюсь уявити. Але неймовірно пишаюся своєю командою та слухачами, для яких ми й робили весь цей тур.

– Мій народе, я пишаюся твоїми синами та доньками. Вдячна усім за нелегку працю, яка дає можливість жити в нашій країні, збагачуватися та ростити дітей. Ваш труд незамінний для кожного з нас. Дякую усім за єдність, благодійність та співчуття до ближнього свого, за незламний дух та підтримку слабкіших. За стійку боротьбу і за те, що не пустили ворога у серце Батьківщини. Пишаюся тим, що я українка. Слава Україні! Героям слава!

люди наповнюються енергією та любов’ю.

– Ми вже говорили про те, що Ваші виступи благодійні. Для чиїх потреб збираєте гроші?

– Олено, чи думали Ви, що зробите одразу після нашої перемоги?

milleniumra.com.ua

47

Експерт

НОВЫЙ ПРОЕКТ «LADY NEW» ОТ

ИНГИ САБОВОЙ

Последние два года доказали, ничто в мире не способно остановить украинскую женщину, к чему бы она ни стремилась. Наш внутренний стержень еще больше укрепляется и создает благодатную почву для новых реализаций. Новые идеи, возрождение старого, буквально магическое формирование чего-то невероятного – дело жизни каждой украинки. С Ингой САБОВОЙ сегодня мы будем говорить не о магии, а о женских возможностях, желаниях и трансформациях в рамках нового авторского проекта «Lady New».

– Инга, спасибо, что продолжаете работать во благо украинцев и нашего светлого будущего. Скажите, как родилась идея создания нового проекта?

– Причина создания этого проекта была определена нашими реалиями. Большинство украинских женщин из-за постоянных стрессов, обстрелов, потери близких, ожидания победы и ее приближения перестали чувствовать уверенность в себе, потеряли веру в себя и еще во многое, к сожалению. Эти неутешительные «картины» я наблюдаю чуть ли не каждый день в своей практике и близком окружении. Я убеждена, что сегодня людям, в особенности женщинам, нужна не только качественная и длительная психологическая помощь, но и буквально новое дыхание, которое вернет нам нас. Именно эта мысль стала ключевым аспектом в работе над созданием моего проекта.

– Раскройте, пожалуйста, детали проекта. Что он будет в себя включать?

– Уверяю, программы проекта точно не заставят вас скучать. Это однозначно не будет условный план по переделыванию себя с инструкциями. Программы проекта будут реализовываться в достаточно легких, игровых порой плоскостях под руководством топовых професси-

ДОСЬЕ: лауреат проектов «Женщина тысячелетия», «Успешные женщины Украины», «Лучшая украинка в профессии 2021», MS TOP DNIPRO 2021, Qween Dnipro 2021, эксперта реалити-шоу «Интуиция», «Касается каждого», «О жизни», траблшутер, парапсихолог VIPмаг.

48

380679530789 inga.voodu sabovaingamag

MILLENIUM CLUB’листопад

оналов Украины. Речь пойдет не просто о смене имиджа. С каждой участницей будут работать профессиональные диетологи в исключительно индивидуальном формате. На этапе проекта «Скульптор тела» женщины смогут получить тело мечты всего за три месяца. Без пластики и инновационных мошеннических косметических средств мы подарим женщинам красоту всего за 30 дней. Также среди программ мы предложим женщинам экстренные, так сказать, временные избавления от лишних кило, например, к какому-то празднику, чтобы надеть любимое платье (как часто бывает у нас). Это, если коротко.

– Будут ли иметь место в Вашем проекте эзотерические программы?

– Безусловно! На втором этапе проекта вместе с женщинами мы будем проводить детальную работу с чакрами, с балансом всех уровней. Под наблюдением специалиста участница сможет проработать и психосоматические проявления. Потому что, уверяю, психосоматика, если еще не коснулась каждого украинца, то совсем скоро коснется. Так устроен наш организм. Война, напомню, продолжается, к сожалению. Значит и стрессы будут продолжать на нас влиять. Также в проекте мы будем проводить практики лайфкоучинга. Они сейчас довольно актуальны, ведь отношения в парах, отношения с родственниками или коллегами, друзьями и детьми все чаще портятся. Это факт. Причина тому – снова-таки война. Потому, для помощи человеку в вопросах налаживания отношений с самим собой и окружением мы также много времени будем уделять именно этому аспекту. Для формирования новой себя мы будем использовать большое количество инструментов и методик, которые за долгие годы моей практики доказали свою эффективность. Это подтверждают все мои клиенты.

– Инга, мы с большим интересом ждем результатов Вашей работы. Скажите, а почему Вы выбрали слоганом проекта фразу: «Познай себя через меня»?

– Все достаточно просто. Я имею огромный профессиональный и очень разносторонний опыт работы с людьми и большое количество счастливых клиентов. Поэтому решила объединить все свои знания и практики, чтобы люди смогли через меня познать себя и создать себя нового. Сейчас у меня в планах в рамках этого проекта работа только с женщинами. Но со временем я непременно разработаю отдельные программы для мужчин, для пар и тех людей, которые не определились со своим полом. Это особая категория нашего общества, которая также стремится жить счастливой, полноценной жизнью. Поэтому я обязательно найду время, ресурс и для них тоже. Мы должны начать жить своей жизнью! Начать действовать, сойти с «паузы» и развиваться. С профессионалом это сделать значительно проще.

Експерт

НОВИЙ ПРОЄКТ «LADY NEW» ВІД

ІНГИ САБОВОЇ

Останні два роки довели, ніщо у світі не здатне зупинити українську жінку, чого б вона не прагнула. Наш внутрішній стрижень ще дужче міцнішає та створює благодатний ґрунт для нових реалізацій. Нові ідеї, відтворення та відродження старого, буквально магічне формування чогось неймовірного – справа життя кожної українки. Такою серед нас є Інга САБОВА. І так, сьогодні ми говоритимемо з нею не про магію, а про жіноче коло та жіночу міць, яку наша гостя вирішила поєднати у новому авторському проєкті задля розвитку справжніх особистостей.

– Інго, дякуємо, що продовжуєте працювати задля українців та нашого щасливого майбутнього. Скажіть, як народилась ідея створення нового проєкту?

– Причина та поклик створити цей проєкт була визначена нашими реаліями. Більшість українських жінок через постійні стреси, обстріли, втрату близьких, очікування перемоги та її наближення перестали відчувати впевненість у собі, втратили віру в себе та ще в багато чого, на жаль. Ці невтішні «картини» я спостерігаю чи не кожного дня у своїй практиці та близькому оточенні. Сьогодні людям потрібна не лише якісна та тривала психологічна допомога, а й буквально новий подих, який поверне нам нас. Саме ця думка стала ключовою у створенні мого проєкту.

– Розкриєте деталі проєкту «Lady New»? Що він пропонуватиме жінкам?

– Запевняю, програми проєкту точно не змусять вас сумувати. Це точно не буде умовний план з перероблення себе за вказівками та інструкціями. Програми проєкту будуть відтворюватись у досить легких, ігрових часом площинах під наглядом та керівництвом найкращих професіоналів України. Мова йтиме не просто про зміну іміджу. З кожною учасницею будуть працювати професійні дієтологи з виключно індивідуальним підходом. На іншому етапі проєкту «Скульптор тіла» жінки зможуть отримати тіло мрії за три місяці. Без пластики та інноваційних шахрайських косметичних засобів ми подаруємо жінкам красу усього лише за 30 днів. Також серед програм ми запропонуємо жінкам екстрені, так би мовити, тимчасові позбавлення зайвих кіло, наприклад, до якогось свята, аби надіти улюблену сукню. Це, якщо коротко.

– Чи матимуть місце у Вашому проєкті езотеричні програми?

– Безумовно. На другому етапі проєкту разом з жінками ми будемо проводити детальну роботу з чакрами, з балансом усіх рівнів. Під наглядом фахівця жінка зможе пропрацювати психосоматичні прояви. Бо, запевняю, психосоматика, якщо ще не торкнулась кожного українця, то зовсім скоро торкнеться. Так влаштовано наш організм. Війна ж, нагадаю, триває, на жаль. Значить, і стреси продовжуватимуть на нас впливати. Також у проєкті ми будемо проводити практики лайф-коучингу. Вони наразі дуже актуальні, адже стосунки в парах, стосунки з родичами чи колегами, друзями та дітьми дедалі частіше псуються. Причина тому – та сама клята війна. То ж, аби дати раду людині у питаннях налагодження стосунків із собою та оточенням ми також багато часу приділятимемо саме цьому аспекту нашого життя.

Для формування нової себе ми будемо використовувати велику кількість інструментів та методик, які за довгі роки моєї практики довели свою ефективність.

– Інго, ми вже усі в очікуванні результатів Вашої роботи. Скажіть, чому Ви обрали слоганом проєкту фразу: «Пізнай себе через мене»?

– Усе досить просто. Я маю величезний професійний і дуже розгалужений досвід роботи з людьми. Маю велику кількість щасливих клієнтів. Тому вирішила увібрати усі свої знання та практики, аби люди змогли через мене пізнати себе та створити себе нового, якщо є така мета. Люди зможуть пізнати себе через мій професійний досвід. Наразі я планую працювати в рамках цього проєкту поки що тільки з жінками. А з часом розроблю окремі програми для чоловіків, для пар та тих людей, які не визначились зі своєю статтю. Це особлива категорія нашого суспільства, яка також прагне жити щасливе, повноцінне життя. Тому я обов’язково знайду час, ресурс і для них також. Ми повинні почати жити своє життя. Почати діяти, зійти з «паузи» та розвиватись.

ДОСЬЄ: лауреатка проєктів «Жінка тисячоліття», «Успішні жінки України», «Найкраща українка в професії 2021», MS TOP DNIPRO 2021, Qween Dnipro 2021, експерта реаліті-шоу «Інтуіція», «Стосується кожного», «Про життя», траблшутер, парапсихолог VIP-маг.

380679530789 inga.voodu sabovaingamag

milleniumra.com.ua

49

Проєкт «Україна понад усе»

ВІЙСЬКОВА ЛАБОРАТОРІЯ ТА СОЦІАЛЬНІ ПРОЄКТИ: ГАННА ГРИШИНА ПРО БО «СПІЛЬНА СИЛА» ТА ВОЛОНТЕРСТВО В ДІЇ Сучасні виклики та реальні потреби нашого суспільства підкреслюють важливість благодійних організацій. Однією з лідерів у цьому полі є БО «Спільна Сила», яку заснувала та очолює Ганна ГРИШИНА. Благодійна ініціатива спрямована на вирішення військових та соціальних проблем, а волонтери є надійними помічниками для тих, хто потребує допомоги в найважчі моменти життя.

50

MILLENIUM CLUB’листопад

Проєкт «Україна понад усе» - Доброго дня, Ганно! Розкажіть, будь ласка, про вашу благодійну організацію «Спільна Сила». Як виникла ідея створення такої ініціативи?

- Вітаю! «Спільна Сила» – це конгломерат волонтерів, які об’єдналися для спільної допомоги військовим та мирному населенню. Ми активно працюємо з лютого 2022 року, маючи різноманітні напрямки допомоги, але основним є військове волонтерство.

- Як саме волонтери БО «Спільна Сила» допомагають військовим, які знаходяться на передовій?

- Відправляємо на фронт та передові позиції велику кількість військових транспортних засобів, маємо два гаражі для фарбування автомобілів. У нашій військовій хімічній лабораторії постійно виробляються хімічні грілки для підтримки оптимальної температури різних частин тіла військовослужбовців на передовій. Також створюються хімічні грілки для розігрівання їжі та охолоджувальні пояси для штурмовиків, які працюють без перезавантаження протягом 72 годин. Також наша організація постачає військовим спеціальну олію для чищення зброї та засоби проти різних видів комах. Широкомасштабним є виробництво гіпоалергенних сухих душів, а також щоденно фасується велика кількість вологих серветок.

- Які конкретні види допомоги Ваша благодійна організація надає військовим в шпиталях?

- Ми надаємо конкретну допомогу у вигляді їжі, ліків та амуніції, враховуючи потреби військових на різних етапах їхньої служби. Наша організація успішно співпрацює з донорами та партнерами, які надають необхідну підтримку та ресурси для наших проєктів. Ми активно допомагаємо людям з інвалідністю та маємо підопічних в межах благодійної організації, яким надаємо різноманітну підтримку. У лікарнях ми надаємо пораненим військовим ортопедичні приладдя, сприяючи їхній швидкій реабілітації та поверненню до повноцінного життя.

- Щодо мирного населення, як Ваша організація забезпечуєте гуманітарну допомогу та підтримку?

- Наші волонтери виїжджають в райони, які знаходяться неподалік від зони бойових дій, надаючи гуманітарну допомогу мирному населенню. Також у нас є будинок для жінок ВПО з дітьми та жертв домашнього насилля, куди ми надсилаємо допомогу.

- Які проєкти БО «Спільна Сила» планує реалізувати в новому році?

- У новому році благодійна організація «Спільна Сила» розглядає запуск ряду проєктів, що об’єднають зусилля з іншими фундаціями. Один із цих інноваційних ініціатив — волонтерський проєкт, який реалізується разом з фундацією «Майбутнє української нації». В рамках цього проєкту відкриватиметься психологічно-історичний табір для діток полонених чи загиблих захисників України. Окрім цього, спільно з організаціями «За майбутнє України» та «Майбутнє української нації» невдовзі стартує безкоштовний дитячий освітній простір для діточок ВПО. Планується також реалізація програми соціалізації для хлопців із Донеччини й Луганщини, які виявляють прояви агресії. Для них передбачено безкоштовні заняття з тхеквондо, а також надання квот на спортивні змагання та можливість перебування в спортивному таборі. Ці проєкти відзначаються інноваційним підходом до підтримки дітей та підлітків, які пережили труднощі через воєнні події в Україні. р/р 26005050593327 у АТ КБ Приватбанк, МФО 305299 UA793052990000026005050593327

spilna_syla

milleniumra.com.ua

51

Героїчні Українки-2023

ОЛЕКСАНДРА КУБАНКІНА:

«ТОЙ, ХТО НЕ ЛЮБИТЬ СВОЄЇ КРАЇНИ, НІЧОГО ЛЮБИТИ НЕ МОЖЕ. УКРАЇНА ПОЧИНАЄТЬСЯ З ТЕБЕ»

oleksandra_kubankina

52

MILLENIUM CLUB’листопад

Героїчні Українки-2023

Історії жителів Херсонської області – це особливі оповіді, які здатні розчулити кожного. Усі ми пам’ятаємо страшні кадри початку великої війни та окупації Херсону. Ці світлини та відео закарбовані навіки в наших серцях. Проте для багатьох, на щастя, завдяки мужності наших захисників, життя продовжилось на звільнених територіях. Українці, яким вдалось звільнитись від окупантів, розповідають жахливі речі. Та наша справа не тільки ділитись цими оповідями, а й демонструвати незламність нашого народу. В цьому номері ми знайомимо вас з доволі сором’язливою дівчиною, прекрасною, талановитою жінкою, яка прагне донести істину до усього народу. Далі пряма мова і наша пошана учасниці проєкту «Героїчні Українки-2023».

– Вітаю усіх читачів та українців. Мене звуть Олександра Кубанкіна. Я художниця з Херсонщини, волонтерка благодійного фонду Support Kherson та член проєкту «Портал незалежних художників». Та головне – я щаслива попри усі жахи війни, багатодітна мама. Напевно, моя історія буде не першою, та, на жаль, не останньою. Але я вважаю, що про свій шлях ми маємо розповідати людям. Ми маємо пронести крізь своє життя та переказати дітям, онукам, до чого може призвести війна. Я лише шкодую, що мої діти пронесуть її крізь себе. Відчують кожну мить болю, страху, відчаю. Та врешті решт ми подолаємо це. Ми маємо бути щасливими, це наш код нації. І ми такими неодмінно станемо трохи згодом.

розповсюджували українські стрічки. Я створювала портрети на замовлення, а з вилучених коштів донатила на підтримку Збройних Сил України. І моїм власним, особистим досягненням в тих неймовірних умовах стала сума у 20 000 грн, які я зібрала за чотири місяці. Хтось скаже, що це небагато, а я відповім – це неймовірна сума для тих, хто чекав на наших хлопців та їх мужність звільнити нас від окупантів. В окупації на мою сім’ю випало чимало випробувань, як і на багатьох інших. Одне з головних було – повна відсутність зв’язку. Ворог заглушив роботу всіх українських операторів. Ми не розуміли взагалі, що відбувається в країні, чи захоплено інші території, та що буде далі…

З перших днів повномасштабного вторгнення я опинилась з родиною в окупації, і ніяких інших варіантів, окрім допомоги іншим, я не бачила. Так я вирішила допомагати країні всіма можливими способами, не зважаючи ні на що.

Після збільшення рейдів ми з родиною прийняли рішення виїжджати. Виїхавши до Києва, я почала активну волонтерську діяльність, адже на собі відчула війну. Паралельно малювала стели та знаки тимчасово окупованих територій Херсонщини на папері.

Разом з однодумцями, з односельцями ми співорганізовували мітинги спротиву у громаді,

Моя мета була простою – підтримка незламного духу херсонців. Я й досі вважаю, що

моральна підтримка не менш важлива для мешканців тимчасово окупованих територій. І в один з днів я висвітлила свої роботи у соцмережах, де отримала неймовірну купу позитивних відгуків разом із запитами намалювати інші населені пункти. Деякі з них, на жаль, вже зруйновані російськими окупантами… Я продовжую робити те, що вмію, я вчусь робити те, чого ще не вмію, я створюю навколо себе та оточуючих те, чого поки немає. Навесні цього року мені надійшло повідомлення з проханням перенести малюнок на прапор. І з того самого часу мною вже створено понад 200 прапорів, які мандрують усією Європою. Це про гордість, про відвагу, про відданість нашим захисникам та нашому українському народу. Авжеж, більшу частину вилучених коштів я також спрямовую на допомогу ЗСУ. Я вірю, що незабаром буде наша перемога, а я привезу свій прапор з зображенням рідної громади додому.

milleniumra.com.ua

53

Лідери України

ЗАСНОВНИК ГО «ЧАС.ДІЯ.ТИ» РУСЛАН СЕМЕНЕЦЬ: «ПОРЯТУНОК НАШИХ ЗАХИСНИКІВ – НАЙВАЖЛИВІШЕ ЗАВДАННЯ»

Починаючи з допомоги дітям із інвалідністю, ГО «Час.Дія.Ти.» з перших днів повномасштабної війни розширила свою діяльність на тих, хто постраждав від конфлікту. Волонтерство, реставрація, передача автівок на фронт – частина великої роботи, яку веде ГО «ЧАС.ДІЯ.ТИ».

- Пане Руслане, вітаю Вас! Ваша особиста історія стала важливим фактором допомоги людям з інвалідністю та створення ГО «ЧАС. ДІЯ.ТИ.». Як саме Ви визначили напрямок діяльності ГО?

- У 2006 році, після нещасного випадку, я втратив пальці на обох руках та отримав І групу інвалідності. Спочатку

54

MILLENIUM CLUB’листопад

виникало переконання, що з інвалідністю неможливо збудувати сім’ю та відчути радість сімейного життя. Проте час показав, жити повноцінно можливо. Мій новий погляд на життя позначився на взаємодії з Центром комплексної реабілітації дітей з інвалідністю. Пізніше, разом з однодумцями ми вирішили фінансово допомагати дітлахам та їх сім’ям. Так народилась наша ГО «ЧАС.ДІЯ.ТИ.».

- Яким чином Ви та члени ГО «ЧАС. ДІЯ.ТИ.» досягаєте поставлених цілей?

- Я пишаюся тим, що організація складається з виняткових і зацікавлених особистостей. Сергій Кирилюк та Денис Наумчак взяли на себе автомобільні напрямки, займаючись придбанням, перегонами, ремонтами та фарбуван-

Лідери України

нансові. Ми рідко оголошуємо збори в рамках ГО, намагаючись покривати всі витрати власними зусиллями. Наприклад, постійні донати ми отримуємо від друзів членів організації. Деякі з них змушені були покинути власний дім в Каховці, однак не припиняють допомагати. Також маємо перекази з-за кордону. Завдяки підтримці, наразі реалізовуємо важливий проєкт, спрямований на порятунок життів наших захисників. Я відкрив для себе новий рівень розуміння людських відносин, тож почав захоплюватись багатьма людьми. Разом з тим траплялись і прикрі випадки, коли до організації зверталися шахраї. Наприклад, один чоловік, видаючи себе за бійця з передової, звернувся із проханням зібрати 80 тисяч гривень. Незважаючи на це, переважають доброчесні люди, які віддано допомагають. ням автівок для ЗСУ. Фінансово, та в інших аспектах, нам допомагають Роман Марценко, Олександр Піотрович, Костянтин Репрінцев, Андрій Іванков та Віктор Кирилкін. Вдячний кожному за їхню працю та важливий взаємний внесок. Кожен з учасників організації – фахівець у своїй основній діяльності, але, незважаючи на особисті справи та родинні обов’язки, ми віддаємо свій час, кошти та енергію для допомоги хлопцям на передовій. На фронті залишаються наші хлопці, тому ми не можемо сидіти склавши руки. Крім волонтерської діяльності, ми підтримували й місцевий спорт. Організовували благодійні заходи та турніри, допомагали з екіпіруванням волейбольному клубу та дитячим секціям у Броварському районі.

автівок, тепловізори, рації, ноутбуки, ліки та продукти харчування. Важливою частиною нашої роботи є допомога в екстрених ситуаціях. Наприклад, після підриву Каховської ГЕС ми передавали гуманітарну допомогу.

- З якими труднощами та викликами Ваша організація зіштовхується у процесі виконання місії організації, особливо в умовах війни?

- Ми маємо низку труднощів та викликів, серед яких головними є фі-

- Які цілі та завдання ГО «ЧАС.ДІЯ. ТИ.» щодо майбутнього?

- Разом з постійними членами ГО «Час. Дія.Ти.» ми хочемо створити реабілітаційний простір для наших військових. За концепцією він має включати медичну та психологічну допомогу, а також бути комфортним для перебування та спілкування. Реабілітація наших захисників – найважливіше завдання сьогодення.

TimeActionYou

- Можете поділитися прикладами ініціатив, які були реалізовані з початком повномасштабної війни?

- Дійсно, багато наших близьких та знайомих вступили до ЗСУ, тому ми почали передавати захисну амуніцію на лінію зіткнення. Крім того, Сергій Кирилюк та Денис Наумчак активно вивозили людей з окупованих територій на Броварщині, транспортували гуманітарну допомогу із-за кордону та західної України. Ми також не залишали поза увагою домашніх тварин, залишених без господарів. Загалом на передову було доставлено близько 30

milleniumra.com.ua

55

Гордість України

ОЛЕНА ТА ПАВЛО ЛУЩЕВСЬКІ:

«ЦЕ НАШЕ ДІТИЩЕ! МАГАЗИНУ КОСМОЦЕФТИКИ 15 РОКІВ»

Бути не як усі, бути кращими – ось запорука багатьох успішних підприємців. Саме такими ми сьогодні представляємо вам ОЛЕНУ ЛУЩЕВСЬКУ та її сина Павла, які заснували 15 років тому магазин космоцефтичної продукції ТіаnDе. Привідкриємо завісу та зазначимо, цю велику подію наші гості святкуватимуть в колі постійних клієнтів магазина-салону та бьюті-школи, а усі зібрані донати зі свята будуть направлені нашим захисникам. Занурюйтесь разом з нами в історію успіху!

– Олено, вітаємо Вас зі святом!

15 років – неймовірний результат стійкості на ринку. Що допомагало Вам усі ці роки розвиватись та «тримати марку»?

– Дякую за привітання! О, гарне питання! Нам завжди було цікаво розвиватись та втілювати свої найсміливіші мрії. Ми жодного разу не зупинялись, кожен раз ризикували, ні на мить не сумнівались у своїх прагненнях та діях. Ми кожну хвилину піклуємось про своїх клієнтів. Вони в нас найкращі. Ми починали свою справу з магазину космоцефтичної продукції ТianDe. А на сьогодні в нас успішно розвинені ще два напрямки: салон краси з лазерними послугами та б’юті-школа. Я та мій син Павло взагалі «вічні сту-

tiande_salon_od tiande_salon_odessa tiande.salon.od

56

MILLENIUM CLUB’листопад

Гордість України – Бізнес – це дитина, яку треба виховувати та розвивати. Які нові грані можливостей плануєте розкрити?

– В майбутньому ми плануємо створити мережу наших салонів-магазинів по всій країні. Нашим клієнтам та нам хочеться розширення, тож ми рухаємось в цьому напрямку. Але, поки війна триває, ми нічого змінювати не плануємо. Коли ж страшна біда закінчиться, обов’язково буде розширення, яке порадує кожного українця. Обіцяємо! Але зараз головне завдання – довгоочікувана ПЕРЕМОГА.

– Олено, а які подарунки Ви чекаєте від своїх постійних клієнтів та гостей?

денти», любимо навчатись, тож попереду на нас та наших клієнтів чекає ще багато цікавого.

– Нагадайте нашим читачам, в чому особливість Вашого підходу до роботи?

– З чого почалась історія Вашого успіху? Наскільки важким був цей шлях?

– Наше все – ІНДИВІДУАЛЬНИЙ ПІДХІД. Це чи не найважливіший фактор – вміти почути клієнта та зробити саме те, що треба на 100 відсотків! Ми не застосовуємо до своїх клієнтів тих методів, які б не застосовували до себе.

– Майже 15 років тому ми ризикнули та відкрили магазин ТianDe. Це був дійсно непідходящий час, коли долар піднявся у два рази. Люди навколо скорочували свій бізнес, закривались. Ми ж ризикували! Нам довелось пройти неймовірні труднощі з партнерами, орендодавцями, постачальниками, але все це стало початком НАШОЇ ІСТОРІЇ. Історії успіху, яка крізь час та перешкоди зуміла довести, що ми спроможні не тільки зберегти бізнес, а й стрімко його розвивати навіть тоді, коли всі крутять пальцем біля скроні. Ми вистояли в пандемію, вистоїмо й у війну. З нами наразі безліч постійних клієнтів, які цінують нашу продукцію, послуги та професіоналізм. Усе інше – лише нові випробування на нашу міцність духу та мужність!

– Яке свято та подарунки готуєте для постійних клієнтів?

– Цей рік ми завершуємо святкуванням 15-річчя нашого магазину тибетської космоцефтики ТianDe, з якого усе почалось. Тож ми вирішили організувати грандіозне свято, яке майстерно поєднаємо з благодійністю. Безпосередньо на самому заході ми на очах гостей (участь у святкуванні відбуватиметься за донати) переведемо на ЗСУ абсолютно усі зібрані кошти. Це наша мета, наш обов’язок, бо завдяки захисникам ми маємо змогу жити, працювати та розвиватись.

– Мої клієнти – це майже мої родичі, вони у нас обслуговуються протягом 10-15 років. І це найбільший подарунок для нас. У воєнний час ми спостерігаємо збільшення потоку нових клієнтів з нашого та інших міст. І це теж великий подарунок. В нас обслуговуються кращі люди країни!

– Що ж, в такий день варто загадати бажання. Про що мрієте на наступні 5,10,15 років? Чого чекати від Вас та Ваших майстрів?

– Я мрію, щоб у нас було не тільки ОФФЛАЙН навчання косметологів та б’юті майстрів, а й онлайн. У нас величезний досвід в усіх напрямках б’юті сфери. І ми прагнемо ним ділитись! Долучайтесь до наших клієнтів, заохочуйте своїх близьких та друзів до якісної продукції та наших послуг. Чекаємо на кожного! Слава Україні! Слава ЗСУ! Бог з нами! Ми на своїй землі! З любов’ю до постійних і потенційних клієнтів, Ваш косметолог Олена Олександрівна та Павло. https://tiande-salon.prom.ua/ua/

milleniumra.com.ua

57

ТОП 100 НЕСКОРЕНИХ Українок

НАТАЛЯ РУДИЧ

ПРО РОБОТУ ГРОМАДСЬКОЇ ОРГАНІЗАЦІЇ, БЛАГОДІЙНОГО ФОНДУ, ЦЕНТРУ ПРОТЕЗУВАННЯ І РЕАБІЛІТАЦІЇ «СМІЛИВИЙ КРОК»

НАГОРОДИ: МЕДАЛЬ «ЗА ГІДНІСТЬ ТА ПАТРІОТИЗМ» МЕДАЛЬ «ЗА ВОЛОНТЕРСЬКУ ДІЯЛЬНІСТЬ» ПОДЯКА «ЗА АКТИВНУ ГРОМАДСЬКУ ПОЗИЦІЮ ТА ПАТРІОТИЗМ» ВІД ГУНП В ЗАПОРІЗЬКІЙ ОБЛ. ПОДЯКА «ЗА ВНЕСОК В ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ БАТАЛЬЙОНУ» ВІД В/Ч А7090 ПОДЯКА «ЗА АКТИВНУ ГРОМАДСЬКУ ПОЗИЦІЮ ТА ПАТРІОТИЗМ» ВІД 9 ПОЛКУ ОПЕРАТИВНОГО ПРИЗНАЧЕННЯ ІМ. ГЕРОЯ УКРАЇНИ ЛЕЙТЕНАНТА БОГДАНА ЗАВАДИ ГРАМОТА «ЗА ЗНАЧНИЙ ОСОБИСТИЙ ВНЕСОК ТА АКТИВНУ ГРОМАДСЬКУ ПОЗИЦІЮ» ВІД В/Ч А7280

58

MILLENIUM CLUB’листопад

ТОП 100 НЕСКОРЕНИХ Українок

Наша гостя Наталя РУДИЧ – відома в благодійних колах спеціалістка, яка знається на всіх процесах волонтерської діяльності та розвиває цей напрямок в Україні. Пані Наталя родом з Мелітополя, проте з відомих причин живе в Запоріжжі. Вона підтримує кожного, хто її оточує та дає людям віру у світле майбутнє. Її головна мета – підтримувати свою країну, надихати військових на перемогу та формувати новітнє українське суспільство. Далі про роботу ГО «КЛАСТЕР ПРОМИСЛОВИХ ТА КРАФТОВИХ ВИРОБНИКІВ УКРАЇНИ», БО «БЛАГОДІЙНИЙ ФОНД «МАЙБУТНІСТЬ!» та Центру протезування і реабілітації «Сміливий крок» – Наталю, Ви одна з тих жінок, які щодня невпинно наближають нашу перемогу та роблять усе можливе й не можливе, аби допомогти простим українцям та захисникам. Ми прагнемо розказати світові про Ваші особисті здобутки та соціальну активність. Скажіть, які основні напрямки волонтерської діяльності Ви обрали для себе?

– Ми маємо громадське об’єднання та благодійний фонд, тому ведемо багато напрямків роботи, серед яких, особливої уваги, напевно, заслуговує допомога військовим частинам, шпиталям та ВПО. Нашими підопічними на сьогодні являться близько 15 військових частин та понад 15 громад. Разом з тим ми активно займаємось облаштуванням шелтерів та бомбосховищ за підтримки міжнародних фондів та грантових коштів. Не можу сказати, що ми обирали напрямки активності, просто із самого початку почали допомагати військовим, а з часом, у співпраці з іншими фондами почали закривати й інші потреби українців. На сьогодні в нас підписано контракти з ООН та ЮНІСЕФ, завдяки чому ми реалізуємо великі проєкти та продовжуємо працювати над новими. Так, наприклад, зараз ми розробляємо план створення дитячого центру та відкриття в Києві Офісу підтримки і реабілітації ветеранів та їх сімей.

ванні, на жаль, зростають щодня. На сьогодні в Україні проживають понад 50 000 ампутантів, то ж роботи у цьому напрямку багато. Ми вважаємо, що подібний проєкт має бути в кожному регіоні, задля того, щоб людина могла досить швидко та мобільно звернутись до свого протезиста, а не їхати через усю країну, наприклад, на захід. То ж ми активно шукаємо донорів та партнерів для нових центрів. Долучайтесь!

– Хто, на Ваш погляд, наразі понад усе потребує волонтерської допомоги?

– Важко сказати. Щодня ми обробляємо безліч запитів, в яких бачимо великі потреби для військових. Трохи менше запитів в нас від внутрішньо переміщених осіб. Зазвичай, вони з невеличких громад та сіл, які окупанти стерли з карти України. Тому люди вимушені облаштовувати свій побут в інших містах. Звісно, дуже важко

наново створити життя та ми допомагаємо, як тільки можемо.

– Наталю, Вас часто запрошують на різноманітні заходи, як спікера. Які теми Ви розкриваєте у своїх виступах?

– Так, здебільшого мова йде про розкриття роботи громадських об’єднань та благодійних фондів. Про правильне звітування, документообіг тощо. Ми консультуємо інших людей з усіх цих питань та надаємо усю інформацію, аби нові організації та фонди могли працювати відкрито та без проблем. З останніх моїх виступів пригадаю форум в Запоріжжі, де я розповідала про роботу у напрямку протезування та реабілітації ветеранів. Як формували ідею, де знаходили партнерів, як організовували роботу центру. Ми відкриті до будь-яких питань і будемо продовжувати розвиватись у цьому напрямку. Якщо вас зацікавила якась із тем, які ми зачепили у цій публікації, звертайтесь!

– Окремої уваги, на наш погляд, заслуговує Ваша робота у питаннях протезування воїнів.

– Проєкт «Сміливий крок» створено для безкоштовного протезування ветеранів та цивільного населення. Він реалізувався за допомогою бізнесу, БФ «Клініки Святого Миколая», самої клініки та посольства Словаччини в Україні. За грантові кошти ми придбали новітнє обладнання, наш протезист пройшов навчання у Міннесоті, а зараз підвищує кваліфікацію у Словаччині. Зараз ми працюємо над масштабуванням цього проєкту, адже потреби в протезу-

milleniumra.com.ua

59

ТОП 100 Незламних Українців

СВІТЛАНА ОТЕНКО

ПРО ПРИНЦИПИ РОБОТИ ПОЗИТИВНОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ

60

MILLENIUM CLUB’листопад

ТОП 100 Незламних Українців

Наша гостя – експертка високого класу, яка в роботі багато часу та уваги приділяє саме навчальному процесу. СВІТЛАНА ОТЕНКО – докторка філософії з психології, старша викладачка Відкритого Міжнародного Університету розвитку людини «Україна»: керівник «Центру розвитку особистості ПОЗИТУМ», майстриня, тренерка позитивної психотерапії. Про цей метод ми з фахівцем і поговоримо.

– Варто почати зі знайомства, пані Світлано. Знаємо, що Ви вчились у засновника методу Носсрат Пезешкіан. В чому особливість його підходу до психології людини загалом?

місця перебування. Позитивна психотерапія стає важливим інструментом для підтримки та допомоги в прийнятті ситуації, а також для знаходження індивідуальних рішень.

– Моя перша зустріч з Носсрат Пезешкіан у 2007 році справила на мене велике враження. Наведу кілька цитат Носсрат Пезашкіана, які описують особливості погляду позитивної психотерапії на людину:

Основою терапевтичного втручання у позитивній психотерапії є п’ятикрокова стратегія лікування. Цей метод акцентує на актуальних та базових можливостях, враховуючи розлади та здібності особистості.

«Людина – невичерпне джерело чеснот, вона подібна руднику, наповненому дорогоцінними каміннями».

ПЕРЕЛІК ТЕМ, З ЯКИМИ ЗВЕРТАЮТЬСЯ ДО МЕНЕ:

«Здоровий не той, у кого немає проблем, а той, хто вміє з ними справлятись». «Якщо ти шукаєш людину, яка простягла б тобі руку допомоги, згадай, що в тебе вже є дві руки». «Головне завдання позитивної психотерапії, пробудити у клієнта інтерес до самодопомоги». Особливість позитивної психотерапії – це цілісний погляд на людину. Назва методу походить від латинського слова «Positum», що перекладається як фактичне, дійсне, що має місце бути. Основні принципи позитивної психотерапії включають надію, самодопомогу та баланс у всіх сферах життя людини. Позитивна психотерапія розвиває віру в себе та надає прості інструменти для самодопомоги. Не менш важлива особливість позитивної психотерапії – це транскультуральний підхід, у якому розглядається та сприймається подібність та відмінність у мисленні людей.

• ПСИХОСОМАТИЧНІ ЗАХВОРЮВАННЯ • СЕКСОЛОГІЧНІ ПРОБЛЕМИ • ПРОБЛЕМИ ВАГИ • НЕПРИЙНЯТТЯ СВОЄЇ ЗОВНІШНОСТІ • ПРОБЛЕМИ З ЗАЧАТТЯМ, ВИНОШУВАННЯМ ТА НАРОДЖЕННЯМ ДИТИНИ • ФІНАНСОВІ ПРОБЛЕМИ • ПРОБЛЕМИ В ДІЛОВИХ ВІДНОСИНАХ • ПИТАННЯ КАР’ЄРИ • ПРОБЛЕМИ СТОСУНКІВ (ЕТАПИ, КРИЗИ, ЛЮБОВНІ ТРИКУТНИКИ) • НЕРОЗУМІННЯ СИТУАЦІЇ • НЕВДОВОЛЕННЯ: СОБОЮ, КИМОСЬ, ЖИТТЯМ В ЦІЛОМУ • НЕЗАДОВОЛЕНІСТЬ ВЗАЄМОВІДНОСИНАМИ В СІМ’Ї • ДОПОМОГА В ГЛИБОКОМУ САМОПІЗНАННІ

– Життя в Україні – сьогодні досить важке випробування. Як саме позитивна психотерапія здатна його полегшувати?

Застосовуючи модель балансу, позитивна психотерапія працює на 25% з минулим, 25% з сьогоденням та 50% з майбутнім. Вирішення проблеми відбувається від погляду на ситуацію з дистанції до постановки нових цілей та складання плану дій.

– Вплив війни відчутний в житті кожної людини, незалежно від розміру втрат та

Позитивні психотерапевти використовують різноманітні методи. Та голов-

на ціль всіх методів та інструментів – розширити погляд людини, підняти її ресурси, щоб вона була в змозі знайти для себе корисний вихід з ситуації.

– Чи з усіма людськими проблемами ПП може дійсно впоратись та проявити тривалий ефект?

– Впливи позитивної психотерапії ще за життя Носсрат Пезашкіан досліджувались, і було доведено її тривалий ефект. Саме за це Носсрат Пезашкіан був нагороджений кількома преміями та орденом Федеративної республіки Німеччини. Послідовники позитивної психотерапії продовжують проводити дослідження впливу ПП на життя людей у різних ситуаціях, і моя дисертація теж була присвячена цьому питанню.

– Сьогодні нерідко можна зустріти людей, які зневажають позитивні настрої оточуючих, чи навіть проявляють до них агресію. В чому Ви вбачаєте проблему та рішення?

– Зневага до позитивних настроїв інших людей під час воєнного стану для багатьох – це спосіб уникнення реальності, занурення у свої страхи. На жаль, це природна реакція. За своєю сутністю зневага — це специфічна форма агресивної поведінки. Зневага – це одна з базових емоцій, наша природна реакція на подразники. Агресія – це поведінка, один зі способів вираження злості. Агресія вказує на низький рівень емоційної саморегуляції, і важливо, що вона дошкуляє як оточуючим, так і собі. Вирішення – робота з методами позитивної психотерапії, перерахованими вище.

http://positum.cc/ Svitlana Otenko svetlana.o

milleniumra.com.ua

61

ТОП-100 НЕЗЛАМНИХ Українок

МЕДИК ТА МОДЕЛЬ AGE+

ІННА ТКАЧОВА:

62

MILLENIUM CLUB’листопад

ТОП-100 НЕЗЛАМНИХ Українок

МОДЕЛІНГ – ДЖЕРЕЛО РАДОСТІ ТА САМОВИРАЖЕННЯ Інна ТКАЧОВА – модель age+, яка публікується на сторінках відомих фешнвидань як «Vigour Magazine», «Edith Magazine», «Selin», «Quadro», «Swanky Magazine», «Makesense». Історія нашої героїні почалася в Україні, де вона працювала акушер-гінекологом, але подальший шлях розвитку продовжився в Італії, де вона працювала в сфері медичної сестри. Проте, не обмежуючись лише медичною сферою, Інна Ткачова знайшла новий вихід у моделінгу. Вона підтримує українських військових та тих, хто втратив роботу та домівку в Україні. Дізнайтесь історію успіху та шляхи для радості та самовираження.

– Радо вітаю Вас, пані Інно! Сфери Вашої діяльності різнобічні та напрочуд актуальні. Пропоную розпочати з Вашої медичної кар'єри: Ви почали працювати акушером-гінекологом у Черкасах, як продовжився Ваш професійний шлях в Італії?

зумію, наскільки це важко, і в цю важку годину не можу залишитися осторонь.

– Двадцять років тому я залишила Україну та вирушила до Італії. Тут мені знадобився деякий час для збору документів для продовження своєї медичної кар'єри. Мої обидва дипломи – фельдшера та лікаря – були оцінені, і після цього я розпочала приватну медичну практику в ролі медсестри. Навіть з урахуванням потреби перепідготовки в Італії, я щаслива, що після пройденого шляху я можу працювати у сфері медичної допомоги. Зараз я співпрацюю з сімейними лікарями в їхніх амбулаторіях, проводжу вакцинацію та доглядаю за хворими на хронічні захворювання. Протягом останнього року я також працювала на заміні в будинку для літніх людей.

– Моя діяльність у сфері моделінгу розпочалась в період пандемії, я бажала отримати новий досвід та емоції. Цей шлях став для мене не лише новим етапом розвитку, але й стимулом до відкритості та можливості бути серед креативної спільноти. Мої дитячі мрії про акторське мистецтво виявилися тим сприятливим поштовхом, який спонукав мене до цього напряму.

– Як Ви відчули себе, будучи далеко від України, коли дізналися про початок війни на батьківщині?

– Для мене це був жах, адже це моя рідна країна, в якій проживала моя мама та рідні люди. Мені здавалося, що цього ніколи не могло трапитися, але це відбувається. Я дуже хвилююся, моє серце завжди з Україною. Я підтримую рідних, а також долучаюсь до проведення зборів для військових, надаючи фінансову і гуманітарну допомогу. Вірю і чекаю на перемогу України.

– Які принципи та цінності керують Вашою волонтерською діяльністю?

– Моє бажання докласти всіх зусиль для досягнення перемоги України визначає мою дієву участь. Українські захисники ведуть важку боротьбу на фронті, і мені неабияк хочеться прийти їм на допомогу. Також я підтримую своїх друзів, які стали безробітними або залишилися без домівок. З особистого досвіду я ро-

– Пропоную звернутися до теми Вашої модельної кар'єри. Які для Вас улюблені аспекти модельної роботи?

Зараз модельна сфера для мене – улюблене хобі, від якого я отримую задоволення. Це підвищує мою самооцінку та надає можливість бути впевненою в повсякденному житті. Цей процес також відкриває можливості для знайомства з новими людьми, фотографами, майстрами макіяжу та стилістами. Мої роботи знайшли своє місце у таких визначних журналах, як «Vigour Magazine», «Edith Magazine», «Selin», «Quadro», «Swanky Magazine», «Makesense».

– Сьогодні в Україні та світі люди щоденно переживають стрес. Що Вам допомагає вирішувати труднощі та стресові ситуації?

– У сучасному житті не уникнути стресових ситуацій, і важливо знаходити шляхи подолання цього виклику. Для мене великою цінністю є відчуття підтримки та любові, особливо з боку мого коханого чоловіка. Його турбота стає невід'ємною частиною мого життя і допомагає подолати навіть найтяжчі моменти. Моя професійна діяльність також відіграє значущу роль у моєму житті. Моя справа – це не лише робота, а й віддушина. Моє хобі у сфері моделінгу - джерело позитивних емоцій. Зустрічі з друзями також відіграють свою роль у виходженні зі стресових ситуацій, створюючи атмосферу підтримки і радості.

milleniumra.com.ua

63

Нескорені Українки-2023

ПАНІ ЛЮДМИЛО, ВИ НЕЙМОВІРНА!

З ПОВАГОЮ, ЛЮБОВ’Ю ТА БЕЗМЕЖНОЮ ВДЯЧНІСТЮ, ЖИТЕЛІ СМТ МАЛОКАТЕРИНОВКА

Жінки України – це скарб усієї нації. Вони спроможні відвернути будь-яку негоду, допомогти усім, хто потребує цього, виховати справжніх козаків та відновити втрачене. Сьогодні завдяки нашій постійній експертці Юлії ми дізнались про неймовірно мужню жінку, яка мешкає у смт Малокатериновка Запорізького району. Саме такі українки, як вона спроможні тримати тил та боронити від ворога усіх близьких. Ми розкажемо вам у цьому номері про Людмилу Анатоліївну ВОЛИК, яка очолює громаду та відзначена нагородою «Берегиня Миру».

Староста селища міського типу пані Людмила з перших днів повномасштабного вторгнення невпинно працює задля добробуту своєї громади. Вона може витримати, інколи здається, неймовірно важкі часи та при цьому зберігати абсолютний оптимізм. Саме такою представляють нам Людмилу Анатоліївну жителі громади. «Ця жінка – справжня, істина душа нашого селища та нашої великої громади. Це людина з великої літери! Людмила Анатоліївна ніколи не омине стороною чужу біду та зверне гори заради будь-кого. Вона завжди прийде на допомогу кожному. Її не можливо зупинити на шляху до створення добра на землі та миру серед односельчан», – коментує Юлія.

64

MILLENIUM CLUB’листопад

Щодня пані Людмила віддає більшу частину свого життя задля того, щоб кожен з громади відчував себе в колі рідних, в теплі, в атмосфері довіри й розуміння. Саме з таким посиланням наша героїня звертається й до українців. Вона спроможна заохотити до доброї справи кожного. «Людмила Анатоліївна, немов, міцний, рушійний механізм, який докладає усі зусилля, аби тільки вирішити ту чи іншу проблему», – продовжує Юлія. З початком великої війни на українських землях, в селищній раді пані Людмила регулярно та відчайдушно організовує різні види допомоги місцевому населенню. І це не тільки продукти харчування. Мова йде про одяг, дрова, брикети, медичну допомогу, миттєвий ремонт дахів, парканів тощо. Її настирливий характер – не до снаги навіть деяким чоловікам, як іноді коментують місцеві. «Наше селище знаходиться в прифронтовій зоні, і ми часто потерпаємо від снарядів ворога, втрачаючи майно, житло, цілі господарства… Неодноразово в нас були обстріли з дуже тяжкими наслідками, і саме Людмила Анатоліївна вночі, під градами, гулом ракет особисто надавала допомогу людям. Стосовно цього до селища часто приїжджають й кореспонденти», – розповідає місцевий житель. Пані Людмила – приклад людини, в якій лідерські та людські якості гармонійно поєднуються в неймовірно міцний стрижень. Вона завжди на зв’язку, вона працює без вихідних, вирішуючи усі поточні проблеми постраждалих. Разом із тим, наша героїня завжди проймається чужим болем. Так, вона може заплакати, може на хвилинку проявити сум, однак вже миттєво збирає усю волю в кулак та йде туди, де вона потрібна. Наша староста, – з вдячністю відгукуються містяни, – людина яка дійсно любить свою роботу, усім серцем любить людей. Вона чуйна й справедлива, справжня, мужня й водночас ніжна українська жінка. Вона для багатьох є прикладом, особливо в такі важкі часи. Вона володіє якимись немислимими чарами, які згуртовують людей в єдину силу. У нас в країні багато жінок які віддані своїй батьківщині та державі, віддані народу, проявляють щирість у патріотизмі не до прапора чи тризуба, а саме до людей. Цією статтею, яка може комусь здатись компліментарною, ми прагнемо виразити свою величезну повагу до пані Людмили. До її оточення, до її прагнення та проявів. До наших слів долучається ідейний натхненник цієї оповіді пані Юлія (tarolog_ylia_gadanie), яка також завжди готова прийти на допомогу кожному з вас.

Нескорені Українки-2023

АНАСТАСІЯ ЧИГЕР:

«НАВЧИТИСЯ ГОВОРИТИ І ЧИТАТИ ЛЕГКО!»

Анастасія ЧИГЕР – відома фахівчиня, яка має величезний досвід роботи з дітьми, які мають вади мовлення. Завдяки багаторічній практиці та своїм знанням вона вправно допомагає усім тим, хто прагне говорити. Минулого разу ми спілкувались з Анастасією стосовно патологій мовлення, цікавились методиками її роботи. Сьогодні ж привід для бесіди – випуск у світ її авторської гри-посібника «Заричу».

ВЧИТЕЛЬ-ЛОГОПЕД, ПОСТІЙНА СПІКЕРКА МАРАФОНІВ ДЛЯ БАТЬКІВ ТА УЧАСНИЦЯ ПЕДАГОГІЧНИХ ФЕСТИВАЛІВ, ЧЛЕНКИНЯ АСОЦІАЦІЇ ПРАКТИКУЮЧИХ ЛОГОПЕДІВ УКРАЇНИ ТА ВСЕУКРАЇНСЬКОЇ АСОЦІАЦІЇ БАТЬКІВ, ФАХІВЦІВ СПЕЦІАЛЬНОЇ ОСВІТИ ТА ІНКЛЮЗІЇ.

– Анастасіє, раді знов бачити Вас в нашому інфополі. Ви маєте гарну новину – випуск авторського багатофункціонального посібника. То ж, що надихнуло Вас на його написання?

– Вітаю! Дякую за запрошення. Я досить давно мріяла та планувала створити універсальний посібник, який я, як вчительлогопед зможу використовувати щоденно в роботі. Посібник, який легко допоможе навчатись говорити та читати. Любов до професії та самовіддане служіння людям надихає мене щодня вже багато років. Тому випуск цієї гри-посібника став великим досягненням для мене та можливістю ефективно допомагати людям.

– За якими методами та принцами навчання було створено гру-посібник «Заричу»?

– Дотримання вікових особливостей дітей, навчання від простого до складного, доступність та послідовність – це основоположні принципи навчання. Заняття – це традиційна форма організації навчальної діяльності. Я ж пропоную малюкам за-

нуритись у справжню подорож. За ігровим сюжетом головний герой Тигренятко вирушає в Україну на пошук друзів. Для того, щоб весело проводити з ними час та знайти спільну мову необхідно навчитись говорити. Картки, фішки та ігрові поля допоможуть ефективно викликати та уточнювати вимову звуків, а також навчитись читати. Всі зображення є авторськими, й створені на замовлення найкращим дитячим ілюстратором України.

– Для кого посібник може бути корисним?

– Вади звуковимови у дошкільників трапляються дуже часто. За винятком випадків, коли потрібне втручання спеціалісталогопеда, батьки можуть впоратись з цією проблемою самостійно. Гра-посібник «Заричу» була створена в першу чергу для них. Також я розробила курс для батьків «nastiia.PROзвуки» для самостійної постановки та викликання звуків. Логопеди-початківці та мої досвідчені колеги вже оцінили всі переваги цієї унікальної розробки. Я отримала гарні відгуки, тож користь від гри-посібника вже доведена.

– Анастасіє, розкажіть про знання, досвід та практики, які Ви використовували для написання багатофункціонального посібника?

– Мій безперервний педагогічний стаж, який складає понад десять років, а також ґрунтовні знання з педагогіки, психології, філології, дефектології та логопедії допомагають мені не лише діагностувати порушення та корегувати вади звуковимови, а й розробляти, застосовувати авторські методики.

– Світ, як відомо, не стоїть на місці. Скажіть, чи варто чекати від Вас нових педагогічних ідей?

– Так, звичайно. Нещодавно я зареєструвала торговельну марку «Заричу». То ж маю довгострокові плани. Покладаю великі надії на сили оборони України та вірю в перемогу! Серце віддаю дітям!

+380973676059 nastiia.pro

milleniumra.com.ua

65

Нескорені Українки-2023

НАДІЯ ЯВОРСЬКА:

«ЄДИНИЙ РОМАН, ЯКИЙ ТРИВАТИМЕ УСЕ ВАШЕ ЖИТТЯ – ЦЕ РОМАН ІЗ САМОЮ СОБОЮ» «Щаслива жінка та, яка тотально знаходиться у своєму призначенні. Щаслива жінка та, яка має здорову самооцінку та самоцінність, яка обирає себе. Щаслива та, яка вийшла з позиції жертви та дитини, фінансово незалежна та дозволяє собі розкіш будувати стосунки з чоловіком через душевну близькість, на основі чистих почуттів». З такої промови почалась наша бесіда з Надією ЯВОРСЬКОЮ. Вона психологиня, сертифікований коуч, тренерка з медитацій, автор гіпномедитацій, наставниця менторської програми «Перепрошивка». Говоримо про жіноче щастя, про самооцінку, впевненість та наш щоденний вибір.

66

MILLENIUM CLUB’листопад

Нескорені Українки-2023 – Надіє, хочеться почати бесіду з питання: чи дійсно можливо бути гарною та щасливою водночас? Що Ви вважаєте за потрібним мати в характері, навичках, аби досягати цієї гармонії?

– На моє особисте переконання, можна бути красивою, щасливою та гармонійною одночасно. Однак я вважаю, що краса повинна починатись з краси душі та серця. Адже зовнішність, нехай вона буде найпривабливішою, але з часом, якщо не має опори під собою, втрачає цінність. Вона, скажемо так, приїдається. Тому краса завжди повинна починатись зсередини, особливо, якщо це стосується дівчини чи жінки. Адже ми несемо прекрасну місію у цей світ – робити його добрішим та світлішим. І, звичайно, тут без роботи душевної не обійтись. Однак зазначу, безумовно, важливо мати в характері таку навичку, як самодисципліна.

– Ви здебільшого працюєте з жінками. Які потреби в них виникають на сьогодні частіше за все?

– Так, я працюю частіше з жіночою аудиторією, хоча останнім часом до мене звертаються й чоловіки. Найчастіше у моїх клієнтів виникають проблеми в стосунках, зазвичай мова йде про непорозуміння. Не менше запитів й щодо самооцінки, самоцінності, коли жінка тотально розчиняється в сім’ї, в чоловікові, абсолютно втрачаючи своє життя. Доволі часто зустрічаються й запити щодо самореалізації, тому що жінки усе частіше не хочуть бути фінансово залежними від чоловіка. Жінки не хочуть терпіти деструктивні стосунки тільки через фінансове забезпечення чоловіком. Вони прагнуть закінчувати такі відносини та йти у світ щасливого життя.

сімейними програмами, установками. Так ми проводимо свого роду перепрошивку свідомості, що в результаті стає причиною найпрекрасніших змін в житті людини. Моя ж особлива любов в роботі належить саме медитаціям. І зараз я працюю над створенням авторських.

– Стати дружиною «принца» – це доленосна можливість чи велика робота над собою?

– Це взагалі деструктивна ідея. Я прагну повертати жінку в дорослу позицію, а не в життя у казці. Зараз інститут сім’ї проходить велику трансформацію, і мене це тішить, оскільки дає надію, що покоління наших дітей будуть отримувати менше досвіду розлучень. Якщо ж ви хочете мати достойного чоловіка, ви самі повинні бути найдостойнішою.

– Дякуємо. Останнє питання: нерідко ми бачимо жінок у віці «за 18», які на жаль, втрачають чоловіків через наявність коханок. Які поради Ви дасте у такому випадку?

– Знаєте, я в таких питаннях не категорична. Я маю не мало клієнтів, які пережили тимчасову наявність коханок, але змогли зберегти сім’ю та зараз не менш щасливі, аніж були. Є й такі пари, які розлучились через коханок. І це було найкраще для жінки рішення. Тому ніякої категоричності. Слухайте голос своєї душі, вона точно знає, що для вас буде найкращим.

– Скажіть, чи можливо стати впевненою в собі, розвинути цю навичку? Чи мова йде про природні властивості?

– Ви знаєте, я не зустрічала у своєму житті ще жодної людини, яка просто народилась сама по собі впевненою. Мова йде не про ту впевненість, яка здебільшого награна, а про здорову, здорову любов та цінність до самого себе. Тому я абсолютно переконана, мова не йде про природні властивості. Впевненість в собі – це навичка, вміння, яке народжується та створюється кропіткою роботою над собою. І, коли людина починає цей шлях, я вважаю це одним з найкращих рішень в житті. Я дуже люблю фразу «єдиний роман, який триватиме усе ваше життя – це роман із самою собою». Дійте!

– Якими техніками та вправами Ви пропонуєте жінкам долати негатив сьогодення?

– В роботі я використовую цілий арсенал ефективних технік та практик. Їх я використовую роками й для себе. В мене є залізобетонне правило – я ніколи не буду застосовувати ті методи, методики, практики та техніки, які не випробувала на собі й не можу з абсолютною впевненістю сказати, що вони справді ефективні. Саме тому я найчастіше використовую в роботі ті техніки, які працюють з milleniumra.com.ua

67

ТОП-100 Незламних Українців

ІРИНА ЗАВЕРУХА:

«ДОКИ ВІДЧУВАЮ ЗВ’ЯЗОК З ЦИМ СВІТОМ І КОЖНИМ ІМПУЛЬСОМ ТВОРЦЯ – БУДУ СТУКАТИ У ВАШІ СЕРЦЯ»

«Якби ви тільки почули ті голоси, які я чую серцем на кожній консультації чи груповій терапії... Іноді я ці ехо продовжую чути й серед ночі, коли давно згасли вогні та звуки активного міста...» Друзі, наразі без представлення гості. Просто вдумайтесь в її слова та звернення до вас. А далі долучайтесь, посилання після бесіди. МАЙСТРИНЯ IMARIA. БЕРЕГИНЯ УКРАЇНИ, ВЧИТЕЛЬКА І ЦІЛИТЕЛЬКА, ЗАСНОВНИЦЯ ПЛАТФОРМИ БАГАТОВИМІРНОГО РОЗВИТКУ PIPL; ГРОМАДСЬКА ДІЯЧКА, ПРАКТИКУЮЧА ЕНІОПСИХОЛОГИНЯ ТА МАЙСТРИНЯ ТРАНСФОРМАЦІЇ СВІДОМОСТІ; НАСТАВНИЦЯ СОЦІАЛЬНИХ ЛІДЕРІВ… ВАШІ ДУШІ ПРАГНУТЬ ЖИТИ, ЛЮДИ!!! Зрозумійте, будь-ласка, це не про егоїзм і збагачення, не про легкий кайф та боротьбу за краще місце під сонцем... «Жити» для Душі через тіло й матерію – це величезний шанс та дар. Це результат неймовірної титанічної праці за право бути ПРОЯВЛЕНИМ світлом; це фініш марафону між варіантами та контініумами обставин, які могли не статись, але вони стались. І ви ТУТ, І ЗАРАЗ ІСНУЄТЕ. КОЖНА СЕКУНДА, ХВИЛИНА – ЦЕ МОЖЛИВІСТЬ!!! ...Неймовірна і самобутня, неповторна та безцінна можливість стати тим, хто ти Є насправді, хто нікуди не зникав і не зникне... Але потрібно СЕБЕ ЖИТИ, збагнути те блаженство Вічності, яке вдається осягнути лише через життя.

68

MILLENIUM CLUB’листопад

ТОП-100 Незламних Українців Друзі, ви лише послухайте, як несамовито б’ється ваше серце за право на ВДОХ І ВИДИХ. Йому зовсім байдуже, чи синє у вас авто, чи жовте, чи спідничка брендова, чи ні. Ви надумали собі безліч обмежень та причин для гри в страждання, набудували догм і правил, вірувань та гонки-маршрути до цілей, забуваючи головне – ЖИТИИИИ... А це не про думати все підряд і бігати в пошуках відчуттів. ЖИТТЯ пробивається, коли ми перестаємо варитися в думках та бути залежними від емоцій й зовнішніх схвалень. ЖИТТЯ ми часто помічаємо якраз тоді, коли все згасло й замовкло, коли ми вимикаємо в собі усі радіо, усі «потрібно», усі «хочу». ЖИТТЯ таке, як воно є, екзистенціальне, а не те, що на екрані матриці, на екрані гри в страждання й боротьбу. Воно пробивається крізь бетон та не чекає сприятливих умов для БУТИ. Якщо ви досі вірите, що хтось чи щось вам заважає ЖИТИ й бути щасливими, то ви просто не зустріли іще свою власну Душу. Ви її не почули, не впізнали, не зрозуміли... От і все. А ЖИТИ прийшла саме ВОНА, сюди прийшла вона! І це її подіум, це її шанс... ВАШІ ДУШІ ПРАГНУТЬ ЖИТИ! У кожної є свій ПЛАН, але ж, який він далекий від тих сценаріїв его, що ви намалювали на високих парканах своїх ідентифікацій?! Не чекайте, доки припече чи настане сприятливий час для зустрічі й бесіди з СОБОЮ. Не чекайте мирних часів. Ініціюйте цю зустріч самі, станьте тими, хто бере відповідальність за своє ДИХАННЯ...

СЯЙТЕ СВОЄЮ РАДІСТЮ Й ЖАГОЮ ДО РОЗВИТКУ! А ЯКЩО ВІДЧУВАЄТЕ ВІД НЬОГО ВТОМУ, ТО МАЙТЕ НА УВАЗІ – ВИ ЩЕ Й НЕ ПОЧИНАЛИ... ЗАБАЖАЙТЕ «ПОЧАТИ», ДОЛУЧАЙТЕСЬ ДО РИТМУ, ЯКИЙ НАС УСІХ ЄДНАЄ. СОЦІАЛЬНИХ ЛІДЕРІВ… МАЮ НАМІР: доки відчуваю зв’язок з цим світом і кожним імпульсом Творця – буду стукати у ваші серця та спонукати вас ЖИТИ ЖИВИМ ЖИТТЯМ... А воно те, яке ЗАРАЗ, і достойне низького поклону до землі, вдячності до небес... Бережіть свої Душі! Бо як не ви господарюєте в домі-тілі, то тоді ХТО??? Збільшуйте кількість життя в ЖИТТІ. Вибирайте його. Щомиті. Прошу вас! Запитуйте себе в простих речах на кожному кроці: «те, що я роблю зараз, це ЖИТТЯ?», «те, що я зараз п’ю, їм, думаю,

кажу – це збільшує й покращує життя, чи вкорочує та погіршує його мені або довколишнім?»... Я ЧУЮ ВАШІ ДУШІ, І ВОНИ ХОЧУТЬ ЖИТИ... До зустрічі на душевних бесідах та практичних семінарах. «Все дуже й дуже просто», – Ірина ЗАВЕРУХА

Zaverukha.com irynazaverukha zaverukhairyna +38 067 385 90 46

milleniumra.com.ua

69

Нескорені Українки-2023

ТАМІЛА СУВОРОВА: «МАСШТАБУЙТЕ СВІЙ БІЗНЕС БЕЗ ПОДАТКОВИХ ГОЛОВОЛОМОК»

70

MILLENIUM CLUB’листопад

Нескорені Українки-2023

У світі фінансів і податків Таміла СУВОРОВА не лише досвідчений податковий консультант, але й провідний фахівець з ведення ФОПів та ТОВів. За період з 2009 року фахівчиня працювала з податками з 2009 року, була інспектором-аудитором в податковій, перевіряла саме ФОПів. Далі працювала в банку керівником департаменту оподаткування і 3 роки працюю з ФОПами. Її досвід включає понад 100 відкритих ФОПів, а кожен клієнт може розраховувати на надійний підхід та гарантовану ефективність.

- Таміло, радо вітаю Вас! Розвиток українського підприємництва та фінансові проєкти в часи війни потребують додаткового податкового консультування. Що Ви вважаєте найважливішим в роботі з ФОПами, та який спектр послуги надаєте клієнтам?

- Вітаю! Як в житті, так і в роботі для мене важливі щирість, професіоналізм та якість. Ці концепції становлять невід’ємну основу для ефективної роботи у будьякій сфері, включаючи підприємницьку діяльність, зокрема ФОПів. Довідки, витяги, звірки - теж до мене. Розповім про фіскалізацію і, за потреби, налаштую. А можливо, клієнт прагне просто зрозуміти свого бухгалтера чи перевірити свій кабінет платника податків, теж зроблю. Моя допомога включає відкриття або закриття ФОП, а також надання підтримки у вирішенні різноманітних питань. Навіть у вмілого керівника іноді може виникнути потреба у допомозі з підготовкою відповідей на запити податкової, формулюванням запитів чи подачею звітів.

- Які важливі аспекти Ви враховуєте, щоб забезпечити гарантовану ефективність діяльності ФОПів, та відповідність законодавству?

- Я не просто подаю звіти чи допомогою з розробкою договорів, я веду бізнес. Консультуючи в нових для себе галузях підприємництва, я вивчаю нормативні акти, переглядаю судову практику. Для прикладу, щоб краще розуміти ІТ, пішла на експрес-

курси Project management. Зараз вивчаю ресторанний бізнес та готуюсь до іспитів для отримання міжнародного сертифікату «Податковий радник».

датківець, мета якого штрафувати, моя місія - допомогти знайти вихід, який буде максимально безпечним в податковому контексті.

Мої ФОПи знають що мені можна написати в разі будь-якого питання, і разом ми його вирішимо. Працюючи з ФОПами, я працюю з гарантією, яка закріплена у договорі співпраці. У кожної дорослої людини має бути особистий лікар, перукар та податковий консультант, або ж бухгалтер та юрист.

Часом можу запропонувати консультацію по веденню ФОПа замість безпосереднього договору, коли відчуваю що ФОП може впоратися самостійно. Я не порівнюю себе з іншими, віддаю перевагу порівнянню себе з собою. Вимірювання чужої ефективності досить невдячна справа.

- Які виклики Ви найчастіше спостерігаєте в роботі з підприємцями та як їх вирішуєте?

- Нажаль, податковий клімат в нашій державі не завжди сприятливий, чого варті відміна мораторію на перевірки та тотальна фіскалізація. Коли податкова змінює свій підхід по декілька разів на місяць, а листи «щастя» отримують як великі компанії, так і ФОПи, у багатьох підприємців опускаються руки. Тож на консультаціях я намагаюсь вмотивувати кожного клієнта.

- Що для Вас найбільш важливо у взаємодії з клієнтами? Як Ви забезпечуєте високий рівень ефективності, порівняно з конкурентами?

- Я не маю колишніх клієнтів, історію кожного я пам’ятаю, адже впевнена, що мої клієнти найкращі люди. Я за щирість, адже досить складно «розрулити» якщо є недомовленість. Я завжди наголошую: я не по-

Мої клієнти - найкращій показник моєї роботи, а результатом моєї ефективності є масштабування бізнесу клієнтів, які створюють нові робочі місця, а не витрачають час на вивчення податкових нововведень.

- Які Ваші особисті стимули, плани та цілі на майбутнє?

- Моя сім’я - мій двигун та підтримка. Хочу, щоб мої діти мали гідний приклад наслідування. Прагну жити в економічно розвиненій країні, адже чим більше обізнаних ФОПів, тим менше корупції. У блозі та в телеграм-каналі розповідаю простою мовою про податки. Хочу щоб в Україні була найкраща освіта, медицина, культура, адже українці – найкращі люди, які цього заслуговують. Я щиро вірю в перспективне майбутнє України.

tamila_suvorova.ua tamilasuvorova.ua@gmail.com 067 877 0084 https://t.me/+2VXvDkEB6nBjOWRi milleniumra.com.ua

71

Нескорені Українки-2023

БУТИ СОБОЮ: ІРИНА КОПАЧ ПРО ШЛЯХ ДО САМОВДОСКОНАЛЕННЯ ТА ГАРМОНІЇ Сучасний ритм життя спонукає до пошуку ключів внутрішнього гармонійного існування. Провідниця і практикуюча спеціалістка у галузі тета-хілінгу та квантової терапії Ірина КОПАЧ ділиться власними унікальними техніками щодо того, як залишатися самим собою в умовах сучасного життя. Дізнайтесь, як розкрити різнобічні аспекти самовдосконалення та особистісного зростання через призму сесій тета-хілінгу та онлайнтерапії. Ірина Копач привносить у розгляд не лише практичний досвід у сфері самоствердження, але й висвітлює тонкощі взаємин з батьками, роль самоцінності та шляхи реалізації власного потенціалу.

72

MILLENIUM CLUB’листопад

Нескорені Українки-2023 - Які стратегії Ви використовуєте для полегшення напруженості, пов’язаної з грошовими питаннями клієнтів?

- В першу чергу, я висвітлюю вплив психологічних аспектів на ставлення до грошей та відносин з партнером. Розкриваю, як певні підсвідомі уявлення про гроші та піклування формували ставлення до себе та свого партнера. Розбираючи ці підсвідомі образи, я розумію, що вони можуть блокувати потік грошей в житті. Зокрема, розглядаю ситуацію, коли гроші від партнера асоціювались із відчуттям піклування та любові. Виявляється, що ця асоціація може заважати самостійному створенню грошового потоку, оскільки маючи власні кошти, мені не потрібно отримувати їх від партнера, щоб відчути, що про мене піклуються. З іншого боку, мамина самостійність та прагнення самостійно заробляти гроші можуть створити переконання, що гроші важко заробляти. Це ставить в ситуацію постійної напруги, щоб відповідати цим двом програмам.

- Наостанок, яким чином квантова терапія та тета-холінг можуть допомогти розкрити та вирішити проблеми, пов’язані з запитами клієнтів?

- Пані Ірино, вітаю! З точки зору наставника, як Ви оцінюєте вплив відносин з батьками на життя клієнта?

- Ставлення до стосунків у кожного з нас формується в дитинстві. У світі взаємовідносин важливо розуміти, як власні переконання та емоційні шаблони впливають на вибір життєвого партнера. Якщо мати завжди виявляла зневагу до батька, а той приймав це без опозиції, це може стати ключовим моментом для розуміння власних відносин. Коли мати виступає в ролі не тільки дружини, але і «мами» для чоловіка, це може створювати дисбаланс у партнерських відносинах. Така динаміка часто відображається в енергетичному сприйнятті та приваблюють подібних партнерів. Важливо усвідомити,

що ми притягуємо тих, чиї енергетичні вібрації відповідають нашим внутрішнім переконанням.

- З Вашого досвіду, які можливі шляхи подолання страху проявлення особистості, які існують через проблеми у стосунках з батьками?

- Коли клієнт вирішує звернутися до своїх родових сценаріїв та відчути їх, це може відкрити шлях до зміни власного сприйняття та реакцій. Подолання цих шаблонів можливе під час сесій, на якій вивчається перша ситуація, що стала причиною формування деструктивної програми. Разом із завершенням програми змінюються нейронні зв’язки, що може призвести до нового сприйняття, думок і дій у подальших відносинах з родиною чи стосунках.

- Тета-Хілінг – це сесії енергетичного зцілення та покращення емоційного стану. Техніка Тета-Хілінг використовується у формі індивідуальних сесій. Під час сесії тета-практик, який може навіть працювати дистанційно через телефон або Інтернет, спілкується з клієнтом, використовуючи діагностичні запитання та техніку медитації. Така практика сприяє звільненню від негативних переживань, розблокуванню розумових патернів та подоланню генетично успадкованих обмежень, сприяючи створенню позитивного емоційного благополуччя. При цьому медитація використовується як інструмент для налаштування на енергію людини, що дозволяє їй отримати доступ до внутрішнього Творця.

milleniumra.com.ua

73