HE T GEHEIM VA N EEN P RE T T IG L E V EN ? B L IJ F B E W E G E N ! PERSONAL TR A INING
Een sfeervol en exclusief sport- en bewegingscentrum met persoonlijke aandacht en resultaatgerichte begeleiding, dat is de Green Balance Boutique. GBB is ruim van opzet en ingericht met de meest moderne fitnessapparatuur van het merk Matrix. MX4, eGym en eXtrafit maken het concept compleet. Na je workout kun je in de gezellige loungeruimte rustig bijkomen onder het genot van een kop koffie of thee. Het idee van een gezonde geest in een gezond lichaam is gelukkig niet meer nieuw. Steeds meer mensen realiseren zich dat effectief bewegen een must is. Immers, na je 26e begint je spiermassa al af te nemen. Maar het gaat niet alleen om ‘body’. Ook je ‘mind’ moet in vorm blijven en bij GBB zoeken ze die balans. De man achter dit concept is Wiebe Veenstra (1975). Wiebe: ‘Ik werk al jaren bij de politie en zie daar veel mensen met klachten. Niet alleen qua fysieke gezondheid, ook de mentale gezondheid speelt een belangrijke rol. Dat wakkerde in mij de vraag aan “hoe kan ik daarbij helpen?” en vandaaruit ontstond het idee voor de Green Balance Boutique: fysieke training en mentale weerbaarheid, gecombineerd met begeleiding en advies op lifestyle-aanpassingen zoals bijvoorbeeld je voedingspatroon.
Geen sixpack, wel een fit en gezond lijf Werken aan kracht en mobiliteit zodat je op je 60e net zo vanzelfsprekend die trap oprent als toen je 30 was. Of een balletje trappen met je kleinkind natuurlijk. Onderhoud aan ons huis en onze auto vinden we doodgewoon, maar ons lijf verdient ook die liefdevolle zorg.
M AT R I X A P PA R AT U U R
Vitaal ouder worden We leven en werken steeds langer. De gemiddelde levensverwachting in Nederland is ondertussen 81 jaar. Die tijd wil je zo fit en gezond mogelijk doorbrengen. Bij Green Balance Boutique beweeg je met het oog op de toekomst. Je traint gecontroleerd, efficiënt én effectief. Wanneer je nu meer beweegt, stel je toekomstige klachten uit.
EXTRAFIT MOBILITEIT STR A INING
Wiebe: “Wij geven het eerlijke verhaal. Na de uitgebreide intake hebben we een complete lichaamsanalyse, en weten we of we bijvoorbeeld aan de slag moeten met je boven- of onderlichaam. Uiteraard houden we de vorderingen bij om ook daadwerkelijk die stok achter de deur te zijn. Daarnaast hebben we een masseur en een fysiotherapeut in huis”.
Het ‘te druk’-excuus gaat hier niet op De training bij GBB is gebaseerd op kracht en mobiliteit. Met de eGym is er een zeer effectieve workout voor elk niveau waarbij je in een cirkel van toestellen alle spiergroepen in je lichaam traint. En dat in 30 minuten tijd. Het eXtrafit circuit zorgt voor flexibiliteit van het lichaam en verhelpt eventuele verkeerde houdingen. Uiteraard hoort Personal Training ook tot de mogelijkheden.
Gun jij jezelf een gezonde geest in een gezond lijf?
EGYM
Hecht je aan persoonlijke aandacht en zoek je iemand die samen met jou doelen vaststelt én je helpt die te bereiken? Bel dan gerust om een afspraak in te plannen. Je kunt Wiebe telefonisch bereiken via +316 33 939 939 en per mail via wiebe@greenbalanceboutique.nl. Het intakegesprek en de complete lichaamsanalyse zijn voor de eerste 50 aanmeldingen bovendien gratis.
sport- & bewegingscentrum Green Balance Boutique • H E IJ E N R AT H E RW EG 4 • 6276 P C SL E N A K E N • W W W.G R E E N B A L A N CE B O U T I Q U E . N L
lifestyle in limburg 13
