Issue 010 by Arthromedia

‫اﻟﻌﺪد اﻟﻌﺎﺷﺮ ﻧﻮﻓﻤﺒﺮ ‪2013‬‬

‫‪40‬‬ ‫‪54‬‬ ‫‪74‬‬

‫ﻋﻮدة إﻟﻰ اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ‪ :‬اﻟﺒﺮدﻗﻮش‬ ‫اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ وﺳﺮﻃـﺎن اﻟﺜــﺪي‬ ‫ﺗﻬﻴﺌﺔ ا ﻃﻔﺎل ﻻﺳﺘﻘﺒﺎل اﻟﻤﻮﻟﻮد اﻟﺠﺪﻳﺪ‬

Insidecover AD Here

‫المؤسس ورئيس التحرير‬ ‫عبدالحميد اليوسف‬

‫المؤسس والمدير اإلبداعي‬ ‫سهى قطان‬

‫المدير العام‬

‫ممدوح كامل اللولو‬

‫المحــررون‬

‫سماح عموري ‪ /‬أ‪ .‬فلك العوا ‪ /‬د‪ .‬ليلى نو ّلي ‪ /‬نداء مصطفى‬

‫‪2‬‬

‫المدقق اللغوي‬ ‫اسماعيل عيسى‬

‫المصممون الجرافيكيون‬ ‫سمية األشموري ‪ /‬أبرار المربعي ‪ /‬أمنية العيدروس ‪ /‬فاتن حناوي‬

‫منسقوا التسويق‬ ‫تهاني السقا ‪ /‬رامز بتيل ‪ /‬عبدالرحمن علي ‪ /‬وليد الفهيد‬

‫الموقع اإللكتروني وشبكات التواصل االجتماعية‬ ‫دارين داوود ‪ /‬حنان البريم‬

‫المبيعات واإلعالنات‬

‫‪920002778‬‬ ‫‪+966560000316‬‬ ‫‪sales@momtobemag.com‬‬

‫استفسارات عامة‬

‫‪info@momtobemag.com‬‬

‫التوزيــــــــع‬

‫‪dist@momtobemag.com‬‬

‫النـاشـــــر‬

‫وكالة فراشات اإلعالن‬ ‫بموجب الترخيـص الصادر رقم‬ ‫‪ 14747‬بتــاريـخ ‪8/9/1432‬‬

‫‪www.momtobemag.com‬‬

‫تابعونا على‪:‬‬

‫سأكــون أمــ ًا إصــدار ربــع سنـوي‪.‬‬

‫اخرتنا لكم ‪..‬‬

‫‪3‬‬

‫القارئات والقراء األعزاء‬ ‫كعادتها أعدت لكم مجلتكم الحبيبة في هذا العدد مجموعة مختارة من‬ ‫المواضيع الشيقة والمفيدة‪ .‬وستجدون في طبعتها الرائعة التحرير والتصميم‬ ‫تبسيط ًا للمفاهيم الطبية التي تصعب على القارئ غير المتخصص‪ ،‬مثل‬ ‫الخاليا الجذعية وتجميد البويضات والفحوص الطبية‪ ،‬والسلوكية مثل غيرة‬ ‫الزوجة والزوج وتهيئة الطفل الستقبال المولود الجديد واإلرشادية مثل الطعام‬ ‫الصحي والرضاعة الطبيعية ومساعدة الطفل على حب القراءة‪ .‬ويزخر العدد‬ ‫الغني باأللوان بمعلومات قيمة ومعالجات متخصصة ألمراض التهاب اللثة‬ ‫وهبوط الرحم و ّقاكم اهلل المرض ومتعكم بالعافية‪ .‬كما يقدم لكم العدد‬ ‫قصص ًا رائعة عن التجارب مع األعشاب والحياة الزوجية وعالم األطفال المليء‬ ‫بالبهجة والحنان‪ .‬نرجو مخلصين أن تستفيدوا من هذه المواد التي اختارها لكم‬ ‫متخصصونا بكل عناية‪.‬‬

‫‪soha@momtobemag.com‬‬

‫المساهمون‬ ‫البروفيسور حسان عبدالجبار‬ ‫‪profaj17@yahoo.com‬‬

‫‪4‬‬

‫أستاذ علم أمراض النساء والوالدة‪.‬‬ ‫كلية الطب ‪ -‬جامعة الملك عبد العزيز بجدة‪ /‬ومستشفى المشفى‬

‫د‪ /‬سامي األنصاري‬ ‫‪sami.alansari@gmail.com‬‬

‫بكالوريوس تربية إس�ل�امية ‪ /‬ماجس��تير إدارة موارد بشرية ‪ /‬ماجستير ودكتوراه‬ ‫في علم النفس السلوكي‪ /‬خبير في تحليل الشخصية من خالل خط اليد‪.‬‬ ‫خبير تحليل رسومات األطفال‪ /‬عيادات المرجع الطبي‬

‫د‪ /‬سعيد خضر‬ ‫‪media@drsulaimanalhabib.com‬‬

‫استشاري الغدد الصماء والسكري‬ ‫مجموعة د‪.‬سليمان الحبيب الطبية‬

‫د‪/‬سلمى بغدادي‬ ‫‪sbaghdadi@imc.med.sa‬‬

‫استشارية طب أمراض النساء والوالدة‬‬ ‫بالمركز الطبي الدولي‬‬

‫أ‪.‬د‪ /‬سليمان الماجد‬ ‫‪media@drsulaimanalhabib.com‬‬

‫استشاري األمراض الصدرية ‪ /‬حاصل على البورد األمريكي و الزمالة الكندية ‪/‬‬ ‫مجموعة د‪.‬سليمان الحبيب الطبية‬

‫د‪ /‬طالل زاهد‬ ‫‪media@drsulaimanalhabib.com‬‬

‫د‪ /‬عبدالمعين اآلغا‬ ‫‪aagha@kau.edu.sa‬‬

‫استشـــاري طــــب األطفـــال الغـدد الصمــاء والسـكــري‬ ‫جامعـــة الملك عبد العزيـز كليــــة الطب بـجدة ‪ /‬العيادات األولى‬

‫د‪ /‬فواز أديب إدريس‬ ‫‪fedris@imc.med.sa‬‬

‫إستشاري طب أمراض النساء والوالدة والحمل الحرج واألجنة والعقم وأطفال‬ ‫األنابيب والمناظير ‪ /‬بالمركزالطبي الدولي بجدة‬

‫د‪ /‬فيصل البيض‬ ‫‪faisalsalem@yahoo.com‬‬

‫استشاري طب األطفال والبالغين ( النمسا )‬ ‫ورئيس قسم األطفال بمستشفى الدكتور غسان نجيب فرعون‬

‫الغدير‬ ‫د‪ /‬معاذ‬ ‫ّ‬ ‫‪media@drsulaimanalhabib.com‬‬

‫استش��اري جراحة عظام األطفال وتش��وهات العمود الفق��ري‪ /‬الزمالة الكندية‬ ‫في جراحة عظام األطفال وتشوهات العمود الفقري‬ ‫مجموعة د‪.‬سليمان الحبيب الطبية‬

‫‪5‬‬

‫اأخصائي أمراض اللثة‬ ‫مجموعة د‪.‬سليمان الحبيب الطبية‬

‫المساهمون‬ ‫د‪ /‬نورين افتخار‬ ‫‪media@drsulaimanalhabib.com‬‬

‫‪6‬‬

‫استشاري أمراض العيون ‪ /‬حاصلة على الزمالة البريطانية‬ ‫مجموعة د‪.‬سليمان الحبيب الطبية‬

‫أ‪ /‬هدى صبحا‬ ‫‪hsabha@imc.med.sa‬‬

‫أخصائية الرضاعة الطبيعية‬ ‫المركز الطبي الدولي بجدة‬

‫ناهد إنديجاني‬ ‫‪nahed_andijani@hotmail.com‬‬ ‫اعالمية سعودية‬

‫أنهار عبدالمحسن عبدالعزيز‬ ‫‪anhar_aziz@hotmail.com‬‬

‫بكالوريس مختبرات طبية وأم متفرغة‬

‫نخبة من أفضل أطباء المملكة اجتمعوا‬ ‫هنا ليشاركوكم معرفتهم ويجيبوا عــن‬ ‫كافـــة تساؤالتكـــم الطبيـــــــة‪..‬‬

‫‪8‬‬

‫اإلصدار (‪ - )10‬نوفمبر ‪2013‬‬

‫أقسامنا‬ ‫‪ 10‬الحامل‬

‫تجميد البويضات‪ ،‬الفحوصات الطبية الدورية‪ ،‬الخاليا الجذعية لعالج‬

‫السكري‪ ،All Natyral Healthy & Beauty During Pregnancy ،‬والمزيد‪...‬‬

‫‪ 50‬الرضيع‬

‫األسرة مجتمع صغير‪ ،‬زوجي يغار من طفله الرضيع‪ ،‬هجوم زوار‬

‫مابعد الوالدة‪ ،Baby Reception Party Checklist ،‬والمزيد‪...‬‬

‫‪72‬‬

‫الطفل طعام صحي ألطفالك‪ ،‬ال تدمروا معنويات أطفالكم‪ ،‬ساعدي طفلك‬ ‫على حب القراءة‪ ، 5-Great Apps for Toddlers ،‬والمزيد‪...‬‬

‫ﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت ﻳﺮﺟﻰ‬ ‫اﻻﺗﺼﺎل ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻗﻢ اﻟﻤﺠﺎﻧﻲ‬

‫‪8001161165‬‬

‫‪ 12‬تجميد البويضات‬ ‫‪ 20‬هبوط الرحم‬

‫‪ 26‬الفحوصات الطبية الدورية‬ ‫‪ 29‬بين األمومة والمعجزة الربانية‬

‫‪ 30‬الخاليا الجذعية لعالج داء السكري‬ ‫‪ 34‬الفاكهة السحرية‪ :‬الخوخ‬ ‫‪ 36‬زوجتي تغار‪ ..‬ساعدوني‬ ‫‪ 40‬عودة إلى الطبيعة‪ :‬البردقوش‬ ‫‪ 44‬التهاب اللثة‬ ‫‪mom2read 47‬‬

‫‪All Natural Healthy & Beauty 49‬‬ ‫‪During Pregnancy‬‬

‫‪12‬‬

‫تجميـد البويضــات‬ ‫تقنية أطفال األنابيب‬

‫د‪ .‬فواز إدريس‬

‫حلُم اإلنج�اب يداعب خاطر معظم الس�يدات‪ ،‬فالم�ال والبنون زينة الحي�اة الدنيا‪،‬‬ ‫يظ�ل ُ‬ ‫ولكن قد يبدأ هذا الحلم بالتحُّول إلى سراب كلما تقدمت السيدة في العمر أو انشغلت‬ ‫ف�ي هذا العالم الس�ريع بطموحاتها األخرى‪ ،‬فنحن في عصر س�بقت الكثير من النس�اء‬ ‫بع�ض الرجال ف�ي عالم التجارة بل وحت�ى الصناعة‪ ،‬كما أن هناك العديد من الس�يدات‬ ‫الالت�ي ل�م يكتب له�ن القدر اللق�اء بالرجل المناس�ب ال�ذي ترضى ب�ه زوج ًا له�ا أو أب ًا‬ ‫ألطفاله�ا‪ ...‬ولكن جاء الطب الحديث ليمحي ش�بح "فات القط�ار"‪ ،‬وفي هذا الموضوع‬ ‫كان لقائنا مع الدكتور فواز أديب إدريس استش�اري النساء والوالدة والحمل الحرج وطب‬ ‫األجنة والعقم وأطفال األنابيب والمناظير‪ ،‬األس�تاذ المس�اعد بجامعة أم القرى‪ ،‬ورئيس‬ ‫وحدة اإلخصاب والذكورة بالمركز الطبي الدولي بجدة ‪...‬‬

‫البويضات أكثر ّ‬ ‫"رقة" من األجنة‪ ،‬مما قد يؤدي إلى‬ ‫تلف تلك األجنة عند تجميدها‬ ‫◊ أو ً‬ ‫ال دكتــــور‪ ،‬مـــا معنـــى‬ ‫كلمة تجميــــد البويضـــــات؟‬

‫◊ هــ�ل هي طريقـة مش�ـابهة‬ ‫لتجميد األجنــة؟‬ ‫نع��م‪ ،‬هي نفس الطريق��ة "الحديثة" لتجميد‬ ‫نس��ميها ڤتريفيكيش��ن‬ ‫وه��ي م��ا‬ ‫األجن��ة‪،‬‬ ‫َ‬ ‫ّ‬ ‫(‪ )Vetrification‬والت��ي نق��وم م��ن خالله��ا‬ ‫بخف��ض درج��ة حــــــ��رارة البويضـــ��ات أو األجن��ة‬ ‫إل��ى (‪ 196-‬درج��ة مؤي��ة) خالل دقيق��ة واحدة‪،‬‬ ‫ث��م نحفظه��ا ف��ي أنــــابي��ب زجاجي��ة خاص��ة‬ ‫(مصاص��ات) توضع ف��ي س��ائــــل النيتروجين‬ ‫(‪ )Liquid Nitrogen‬داخـــــــــــ��ل حافظــــــــــ��ات‬ ‫مخصص��ة لذل��ك‪ ،‬وعن��د رغب��ة الس��يدة ف��ي‬ ‫استخدامها الحق ًا‪ ،‬نقوم بإذابة (فك) التجميد‬ ‫باستخدام مواد و تقنية خاصة لذلك‪.‬‬

‫تجم��د‬ ‫ف��ي الس��ابق كان��ت األجن��ة تحف��ظ أو ّ‬ ‫بطريقة التبري��د البطيئ (‪،)Slow Freezing‬‬ ‫وبالرغ��م من أن هذه التقنية خدمت البش��رية‬ ‫لع��دة س��نوات‪ ،‬لكنه��ا ل��م تك��ن مناس��بة‬ ‫لتجمي��د البويض��ات‪ ،‬ألن البويض��ات ه��ي‬ ‫أكث��ر "ر ّقة" من األجنة‪ ،‬وكانت احدى مش��اكل‬ ‫التجمي��د البطي��ئ ه��و ُّ‬ ‫تك��ون الكرس��تاالت‬ ‫(‪ )Crystals‬داخ��ل بع��ض األجن��ة‪ ،‬مم��ا ق��د‬ ‫ي��ؤدي إلى تلف تل��ك األجنة عن��د تجميدها أو‬ ‫عل��ى عدم قدرته��ا عل��ى الحياة أو االنقس��ام‬ ‫عن��د إذابة التجمي��د‪ ،‬وهذا هو الس��بب في أن‬ ‫‪ %50‬فقط من األجنة المجم��دة بتلك الطريقة‬ ‫"القديم��ة" تصم��د بع��د إذاب��ة التجمي��د‪ ،‬وأن‬ ‫نس��بة الحمل بتلك األجنة هو أقل بنسبة ‪%50‬‬ ‫من نسبة الحمل باألجنــــــــــة التي لم تتعرض‬ ‫للتجميـــــــــــــد (‪ )Fresh Embryos‬لتقريــــــــــب‬ ‫الفكـــــــــ��رة‪ ،‬الكرس��تاالت ه��ي م��ا تش��اهدين‬ ‫عل��ى أي س��طح زجاج��ي (كأس على س��بيل‬ ‫المثال) عندما تخرجينه من الفريزر (‪.)Freezer‬‬ ‫بالتال��ي كان��ت ه��ذه الكرس��تاالت أح��د أكبر‬

‫‪13‬‬

‫التجمي��د هو حف��ظ البويضات خارج الجس��م‬ ‫حتى نتمكن من استخدامها في المستقبل‬ ‫إلح��داث الحم��ل بواس��طة تقني��ة أطف��ال‬ ‫األنابيب‪ ،‬عند الرغبة بذلك‪.‬‬

‫◊ إن كان�ت ه�ي نف�س طريقة‬ ‫تجمي�د األجنة‪ ،‬فلماذا لم نس�مع‬ ‫ع�ن تجمي�د البويض�ات إال ّ حديث ًا‬ ‫بالرغم من أننا نسمع عن تجميد‬ ‫األجنة منذ عدة سنوات؟‬

‫األسباب لتلف بعض األجنة‪ ،‬كما كانت تُمثل‬ ‫عائق ًا كبيراً لتجميد البويضات‪.‬‬

‫◊هـل تقصد أن الطريقة الحديثة‬ ‫للتجميـــد (‪ )Vetrification‬حلت‬ ‫هذه المشكلة؟‬

‫بالظب��ط‪ ،‬فه��ذه طريق��ة تجميد س��ريعه جداً‬

‫‪14‬‬

‫(دقيق��ة واح��دة) مقارن��ة بطريق��ة التجمي��د‬ ‫القديمـــــــــ��ة (التجميـــــــ��د البطـــــ��يء) والت��ي‬ ‫تس��تغرق ع��دة س��اعات‪ ،‬وبالتال��ي ف��إن هذه‬ ‫الم��دة القصي��رة ج��داً للتجميد ال تت��رك مجا ًال‬ ‫التكون‪،‬‬ ‫للكرستاالت (التي تحدثنا عنها) في‬ ‫ُّ‬ ‫وعليه استطاعت هذه التقنية مساعدتنا في‬ ‫حسنت نتائج تجميد‬ ‫تجميد البويضات وأيض ًا ّ‬ ‫األجن��ة‪ ،‬فبالمقارن��ة باألرق��ام أع�ل�اه‪ ،‬نج��د أن‬ ‫‪ %85‬من األجن��ة المجمدة بالطريق��ة الحديثة‬ ‫تصم��د بعد إذابة التجميد‪ ،‬وأن نس��بة الحمل‬ ‫به��ذه األجنة مقارب��ة (ولكنه��ا أقــــــ��ل بقليل)‬ ‫من نس��بة الحمـــل باألجنـــــ��ة الغيـــــر مجمــــدة‬ ‫(‪.)Fresh Embryos‬‬

‫◊ ه�ذا ش�يء جميـ�ل‪ ،‬ولك�ن‬ ‫ه�ل نس�بة الحم�ل بالبويض�ات‬ ‫المجمدة عالية أيض ًا؟‬ ‫نعم‪ ،‬فبعد ق��درة اهلل تمكنت الطرق الحديثة‬ ‫م��ن الوص��ول لنس��ب حم��ل بالبويض��ات‬ ‫المجمدة مقاربة لنس��ب الحمل بالبويضات‬ ‫الت��ي ل��م تتع��رض لعملي��ة التجمي��د‪ .‬وم��ن‬ ‫أن فرص��ة الحمل‬ ‫المه��م أيض�� ًا معرفت��ه ه��و ّ‬

‫بالبويض��ة المجم��دة يعتم��د عل��ى ج��ودة‬ ‫البويضة وق��ت تجميدها (والتي تعتمد على‬ ‫عمر الس��يدة وقت س��حب البويضات) وليس‬ ‫على عمر السيدة وقت إرجاع األجنة!‬

‫◊ هل هذا يعني أنه بالنسة‬ ‫لسيدة في عمر الـ ‪ ،44‬ستكون‬ ‫س ِحبت‬ ‫فرصة حملها ببويضة ُ‬ ‫لها وهي في عمر الـ ‪ ،34‬أعلى‬ ‫من فرصة حملها "بالطريقة‬ ‫الطبيعية" في عمر الـ‪44‬؟‬ ‫بالظب��ط! فق��د ال تك��ون هناك فرص��ة لتلك‬ ‫الس��يدة بالحم��ل الطبيع��ي إن تأخ��ر زواجها‬ ‫لعم��ر ال��ـ ‪ ،44‬ولك��ن ل��و كان لتلك الس��يدة‬ ‫وهي في عمر‬ ‫ح َبت وجُ ِّمدت لها‬ ‫َ‬ ‫بويضات ُ‬ ‫س ِ‬ ‫ال��ـ ‪ ،34‬ففرصته��ا للحم��ل بتل��ك البويض��ات‬ ‫(بع��د تلقيحه��ا) أكب��ر بكثي��ر واأله��م م��ن‬ ‫ذل��ك أيض�� ًا ه��و أن فرص��ة اإلجه��اض بحمل‬ ‫طبيعـ��ي ف��ي عم��ر ال��ـ ‪ 44‬أعل��ى م��ن فرصة‬ ‫اإلجهاض ف��ي ذات العمر لو أن الحمل حدث‬ ‫حبت لتل��ك الس��يدة عندما كان‬ ‫ببويضة ُ‬ ‫س�� ِ‬ ‫عمره��ا ‪ 34‬س��نة‪ ،‬والس��بب ه��و أن معظ��م‬ ‫أس��باب اإلجه��اض ترج��ع لوج��ود خل��ل ف��ي‬ ‫الكروموس��ومات‪ ،‬ونح��ن نعل��م أن��ه كلم��ا‬ ‫تق��دم عم��ر‬ ‫تق��دم العم��ر (أو باألص��ح كلم��ا‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫البويض��ة)‪ ،‬زادت فرص��ة الحم��ل بجني��ن ب��ه‬ ‫خلل ف��ي الكروموس��ومات‪ ،‬وبالتالي تكون‬ ‫فرص��ة اإلجه��اض أعلى للس��يدة ف��ي عمر الـ‬ ‫‪ 44‬ل��و أن حمله��ا حدث بش��كل طبيعي‪ ،‬أما‬

‫‪15‬‬

‫فرص��ة إجه��اض ه��ذه الس��يدة نفس��ها ف��ي‬ ‫حبت لها عندما‬ ‫ح��ال أنها حملت ببويضة ُ‬ ‫س�� ِ‬ ‫كان عمره��ا ‪ 34‬ه��و نف��س نس��بة اإلجهاض‬ ‫للس��يدات ف��ي عمر ال��ـ ‪ ،34‬وال��ذي يعتبر أقل‬ ‫بكثي��ر!‬

‫◊ هذا جميل جد ًا‪ ،‬ولكن هل من‬ ‫الممكن أن تعيش البويضات‬ ‫لهذه الفترة من التجميد؟‬ ‫بالتأكيد‪ ،‬فهناك العديد من الدراس��ات التي‬ ‫أثبت��ت أن��ه يمك��ن تجمي��د البويض��ات ع��دة‬ ‫س��نوات دون التأث��ر عل��ى جودته��ا أو نس��بة‬ ‫الحم��لالناتج��ةعنه��ا‪.‬‬

‫◊ هل هناك ضرر على البويضات‬ ‫المجم�دة أو األطف�ال الناتج�ة‬ ‫عنه�ا؟‬ ‫ال‪ ،‬ل��م تُثب��ت أي م��ن الدراس��ات حت��ى يومن��ا‬

‫ه��ذا ارتفاع ف��ي نس��بة التش��وهات الخلقية‬ ‫أو تش��وهات الكروموس��ومات عند األطفال‬ ‫"الناتجي��ن"م��نبويض��اتمجم��دة‪.‬‬

‫◊ بمن تنصح بأن تقوم بتجميد‬ ‫بويضاتها؟‬ ‫هناك ح��االت طبية وح��االت اجتماعية‪ ،‬فمن‬ ‫الحاالت الطبية على س��بيل المثال الس��يدة‬ ‫الت��ي تحت��اج لع�ل�اج كيميائ��ي (كيم��اوي)‬ ‫أو اش��عاعي لع�ل�اج الس��رطان‪ ،‬حي��ث أن‬ ‫ه��ذان العالج��ان يلحق��ان الض��رر بالمباي��ض‬ ‫والبويض��ات‪ ،‬وبالتال��ي ننص��ح ف��ي مث��ل‬ ‫تل��ك الح��االت بتأجيل ع�ل�اج الس��رطان لمدة‬ ‫اس��بوعين إل��ى أرب��ع أس��ابيع (إن كانت حالة‬ ‫المريض��ة الصحي��ة تس��مح بذل��ك)‪ ،‬حت��ى‬ ‫نتمك��ن م��ن تنش��يط المباي��ض وس��حب‬ ‫قدمن��ا‬ ‫البويض��ات‪ ،‬وبالتال��ي نك��ون ق��د ّ‬ ‫ً‬ ‫أم�ل�ا كبي��راً له��ذه الس��يدة ب��أن تنج��ب ف��ي‬

‫‪16‬‬

‫المس��تقبل‪ ،‬خاص��ة إذا كان��ت نوعي��ة م��رض‬ ‫السرطان لديها مستجيب ًا للعالج وكانت تلك‬ ‫السيدة في حالة صحية جيدة عند رغبتها في‬ ‫الحمل ‪ ...‬أما م��ن الناحية اإلجتماعية‪ ،‬فيمكن‬ ‫ألي س��يدة غي��ر متزوج��ة تقدم��ت ف��ي العم��ر‬ ‫أن تق��وم بتجمي��د بويضاته��ا إذا خاف��ت م��ن‬ ‫"ف��وات القط��ار"‪ ،‬حتى تزيد م��ن فرصة حملها‬ ‫ف��ي ح��ال تأخ��ر زواجها لس��ن متق��دم يُ َف َّ‬ ‫ضل‬ ‫س��حب وتجمي��د البويضات قب��ل عمر ال��ـ ‪،35‬‬ ‫ولك��ن يمك��ن س��حب البويض��ات حتى في‬ ‫سن متقدم (أكبر من ‪ 35‬سنة) طالما أن تلك‬ ‫الس��يدة ال تزال لديها بويضات ‪ ...‬بالمناس��بة‪،‬‬ ‫عندم��ا أقول تقدمت في العمر‪ ،‬أنا أقصد "في‬ ‫العم��ر القابل للحم��ل"‪ ،‬ألن الس��يدة في عمر‬ ‫ال��ـ ‪ 40‬ما ت��زال صغيرة‪ ،‬ولكن بالنس��بة للحمل‬ ‫تُعتبر "كبيرة"‪.‬‬

‫يمكن تجميد البويضات‬ ‫عدة سنوات دون التأثر‬ ‫على جودتها أو نسبة‬ ‫الحمل الناتجة عنها‪.‬‬ ‫◊ مـــ�اذا تقصــ�د بتنش�يـــط‬ ‫المباي�ض‪ ،‬أقص�د ك�م بويضــة‬ ‫جمد؟‬ ‫يمكــن للسيدة أن ت ُ ِّ‬

‫كما ذك��رت‪ ،‬نحن نق��وم بتنش��يط المبايض‬ ‫حت��ى تنت��ج ع��دد كبي��ر م��ن البويض��ات‪ ،‬ث��م‬

‫نقوم بس��حب البويضات وم��ن ثم تجميدها‬ ‫وحفظه��ا ف��ي مجموع��ات مكون��ة م��ن ‪5‬‬ ‫بويض��ات عل��ى س��بيل المث��ال (بحس��ب‬ ‫الج��ودة)‪ ،‬وعن��د الرغب��ة ف��ي اس��تخدام تل��ك‬ ‫البويضات‪ ،‬الحق ًا نقوم بإذابة مجموعة واحدة‬ ‫فقط‪ ،‬بحيث أنه إذا تَ َّكون لدينا جنينين أو ثالثة‬ ‫بحال��ة جيدة فهذا يكفي‪ ،‬وبالتالي نس��تطيع‬ ‫استخدام المجموعات األخرى في المستقبل‬ ‫إلحداث الحمل بطفل آخ��ر‪ ،‬أو بطفل "أول" إذا‬ ‫لم تكلل المحاولة األولى بالنجاح‪.‬‬

‫نقص هذا التنش�يط من‬ ‫◊ هل ي ُ ِ‬ ‫عدد البويض�ات الت�ي تمتلكها‬ ‫الس�يدة أو ي�ؤدي إل�ى دخوله�ا‬ ‫"س�ن اليأس" مبكر ًا‪ ،‬أو هل تؤثر‬ ‫هذه الهرمون�ات على صحتها أو‬ ‫جماله�ا؟‬ ‫الجــــــــــــــــواب هـــــو (ال) لجميــــــــع تلك األسئلة‪،‬‬ ‫ويـــــمكنن��ي التفصيــــــــــــــــ��ل والش��ـــــــــــــرح ل��و‬ ‫كــــــــ��ان ح ّيـــــ��ز المقابل��ة يس��مـــــــــح! ولكنني‬ ‫تحدثت بإس��هـــــــــــاب عن هــــذه المواضيــــــــــع‬ ‫من خـــــــالل حديثي ع��ن أطفــــــــــال األنابيـــــــب‬ ‫فــــــي الس��ابـــــــق‪ ،‬وللقارئــــــــــــ��ة الكريمــــــــــــــــــــة‬ ‫إمكانيــــــــــ��ة الحصــــــــ��ول عل��ى كـــــــــ��ل تل��ك‬ ‫المعلومــــــــــــات من خـــــــــالل موقعـــــــي على‬ ‫اإلنترنـــــ��تأوالفي��سب��وك‪.‬‬

‫◊ هذا لطف منك دكتور‪ ،‬ولكن‬ ‫سؤالي اآلن‪ :‬ما هي الصعوبات‬

‫سحب البويضات ال يحتاج لغرفة عمليات أو بنج‬ ‫عام وال يوجد هناك أي صعوبات بإجرائها!‬ ‫أو هل يمكن ألي سيدة أن تقوم‬ ‫به�ذهالعملي�ة؟‬

‫◊ هل تقصد أن السيدة ستحتاج‬ ‫التعرض لتخدير‬ ‫إلج�راء عملية أو‬ ‫ُّ‬ ‫كام�ل؟‬ ‫ال‪ ،‬ه��ذه عب��ارة ع��ن (‪ )Procedure‬وليس��ت‬ ‫(‪ .)Surgery‬أقصــ��د أنهــــ��ا ليس��ت عمليــــــــ��ة‬ ‫بمفهوم العملية المتعارف عليها‪ ،‬فس��حب‬ ‫البويض��ات ال يحت��اج لغرف��ة عملي��ات أو بن��ج‬ ‫(س��واء كان السحب عن طريق المهبل‬ ‫عام‬ ‫ً‬ ‫أو البط��ن)‪ ،‬وكن��ت قـــــ��د تحدث��ت ع��ن هــــــذا‬ ‫الموضوع أيض ًا بإس��هـــــاب عن��د حديثي عن‬ ‫أطف��الاألنابي��ب‪.‬‬

‫‪17‬‬

‫ال يوج��د هن��اك أي صعوب��ات م��ن الناحي��ة‬ ‫"التكنيكالي��ة" ولك��ن المعضل��ة الوحي��دة‬ ‫التي قد تواجهنا هي في حالة الس��يدة التي‬ ‫لم يس��بق لها ال��زواج‪ ،‬ألن س��حب البويضات‬ ‫(بالعادة) يكون عن طريق المهبل‪ ،‬وبالتالي‬ ‫فإن��ه في حال��ة الس��يدة العذراء ل��ن نتمكن‬ ‫من س��حب البويضات إال ّ لو كانت المبايض‬ ‫مرتفع��ة (أي قريب��ة م��ن ج��دار البط��ن)‪ ،‬حيث‬ ‫يمكن في تلك الحالة أن نسحب البويضات‬ ‫بإدخ��الاإلب��رةع��نطري��قالبط��ن‪.‬‬

‫ُّ‬ ‫تحفظ ش�رعــي‬ ‫◊ هل هنـــاك‬ ‫أو أخالقـــ�ي لعملي�ة تجميـــد‬ ‫البويض�ات؟‬

‫أن��ا لس��ت ُم َ‬ ‫ش�� ِّرع‪ ،‬ولك��ن (بح��د علم��ي) لم‬ ‫تص��در لجن��ة اإلفت��اء ف��ي المملك��ة العربي��ة‬ ‫الس��عودية فت��وى بتحري��م ه��ذه التقنية‪ ،‬مع‬ ‫العلم أن��ه تم إباحة ذلك من قِ َبل العديد من‬ ‫المش��ايخ في الدول األخرى‪ ،‬كم��ا أنه ال يوجد‬ ‫هن��اك أي ُّ‬ ‫تحف��ظ أخالقي طبـــ��ي (‪Medical‬‬ ‫‪)Ethics‬تج��اهه��ذهالتقني��ة‪.‬‬

‫‪20‬‬

‫هبـــــــوط الرحــــــم‬ ‫أسبابه وأعراضه‬ ‫هبوط الرحم هو نزوله‬ ‫من موقعه الطبيعي‬ ‫من أسباب هبوطه ضعف‬ ‫العضالت واألربطة الداعمة‬ ‫للرحم التي حين تضعف يسقط‬ ‫الرحم إلى األسفل‪ .‬وهناك عدة‬ ‫دراجات من الهبوط أسوأها بروز‬ ‫الرحم من المهبل‪ .‬وينقسم‬ ‫الهبوط الى جزئي أو متوسط أو‬ ‫كامل وفي هذه الحاالت يكون‬ ‫الرحم خارج المهبل تمامًا‪.‬‬

‫بروفيسور‪ .‬حسان عبد الجبار‬

‫••• أعراض هبوط الرحم‬ ‫تتمثل في حاالت الهبوط الجزئي أو الخفيف‬ ‫ق��د ال تظهر أع��راض واض��ح��ة ‪ ،‬إال أن هبوط‬ ‫ال��رح��م م��ن م��وق��ع��ه ت��دري��ج��ي�� ًا ي��ب��دأ بالضغط‬ ‫على المثانة البولية أو األمعاء واألعصاب‪.‬‬ ‫ويسبب مجموعة متنوعة من األعراض مثل‬ ‫شعور المرأة بالثقل أو الضغط في منطقة‬ ‫ال��ح��وض مصاحب ًا ببعض األل��م فيه أو في‬ ‫البطن أو في أسفل الظهر ‪ ،‬ويزداد األلم أثناء‬ ‫الجماع والمعاشرة الزوجية‪.‬‬ ‫الكثير من النساء يالحظن خ��روج أج��زاء من‬ ‫المهبل والبعض يمثلها كأنها بيضة مع‬ ‫ت��وس��ع واض��ح ف��ي فتحة المهبل‪ .‬كما تزيد‬

‫اإلصابة بالتهابات المثانة المتكررة واإلفرازات‬ ‫المهبلية ‪ -‬اإلمساك والصعوبة في التبول‬ ‫وفي بعض الحاالت سلس البول ‪ -‬كما تزداد‬ ‫جميع األعراض عند الوقوف لفترة طويلة أو‬ ‫المشي لمسافة طويلة‪.‬‬

‫••• أسباب هبوط الرحم‬

‫هبوطهما إلى أسفل الوضع‬ ‫الطبيعي‪ .‬وعادة ما يحدث هبوط‬ ‫العضوين معًا ألن األربطة التي‬ ‫تحفظهما في الحوض تصلهما‬ ‫معًا بجدار الحوض‪ .‬وقد يبدأ‬ ‫السقوط بالرحم ليجذب معه‬ ‫الجزء العلوي للمهبل‪ ،‬وقد يحدث‬ ‫العكس أو يكون ظهور الهبوط‬ ‫في الرحم أكبر من الهبوط في‬ ‫جدار المهبل‪ ،‬والعكس صحيح‪.‬‬ ‫أو تعرضن ل��والدات صعبة أو بعد انقطاع‬ ‫ال��ط��م��ث وذل��ك ب��س��ب��ب ق��ل��ة ال��ه��رم��ون��ات‬ ‫النسائية "األس��ت��روج��ي��ن"‪ .‬ه��ذه ال��ه��رم��ون��ات‬ ‫تساعد على المحافظة على ق��وة عضالت‬ ‫الحوض‪.‬‬

‫هبوط الرحم‬

‫أكثر شيوعًا مما نعتقد‬ ‫فهو شائع إلى حد كبير‬ ‫وتعتقد الكثير من النساء أنه‬ ‫وضع طبيعي فال يشكين منه‬ ‫خاصة في الهبوط الجزئي‪.‬‬ ‫الطريقة الوحيدة للتأكد من‬ ‫التشخيص هي الفحص من‬ ‫قبل طبيب النساءوالوالدة‪.‬‬

‫‪21‬‬

‫م��ن ال��م��ع��روف أن ال��رح��م يبقى ف��ي وضعه‬ ‫داخ��ل ال��ح��وض ب��م��ج��م��وع��ة م��ن ال��ع��ض�لات‬ ‫واألرب��ط��ة‪ .‬وهناك الكثير من العوامل التي‬ ‫تضعف ه��ذه ال��ع��ض�لات واألرب��ط��ة وتساعد‬ ‫على هبوط الرحم أهمها الحمل وال��والدة‬ ‫وفقدان قوة العضالت نتيجة الكبر في السن‬ ‫وال��ش��ي��خ��وخ��ة‪ ،‬ال��س��م��ن��ة‪ ،‬ال��س��ع��ال ال��م��زم��ن‬ ‫واإلج��ه��اد واإلم��س��اك المزمن‪ .‬ما ال شك فيه‬ ‫أن تكرار الوالدة دون وجود فترة زمنية مناسبة‬ ‫فاصلة بين الحمل ال يعطي الوقت الكافي‬ ‫حتى تستعيد األرب��ط��ة وال��ع��ض�لات قوتها‪.‬‬ ‫كما أن الضغط والحزق لمحاولة الوالدة قبل‬ ‫اتساع عنق الرحم لعشرة سم يحدث خل ً‬ ‫ال في‬ ‫ضغط ال��رأس على عنق الرحم قبل اتساعه‬ ‫م��ض��ع��ف�� ًا أرب��ط��ت��ه‪ .‬وم��ن ال��ع��وام��ل ال��والدة‬ ‫عن طريق الجفت أو جهاز الشفط أو توليد‬ ‫"المجيء المقعدي" قبل اتساع عنق الرحم‬ ‫ات��س��اع�� ًا ك��ام�لا‪ ً.‬وم��ن��ه��ا ك��ب��ر ح��ج��م ال��م��ول��ود‬ ‫وإح��داث��ه ل��ل��ت��م��زق ف��ي األغ��ش��ي��ة المحيطة‬ ‫بالمهبل التي تسانده‪.‬‬ ‫ال��ن��س��اء ال�لات��ي يشكين م��ن ه��ب��وط ال��رح��م‬ ‫إما أن يكن قد سبق لهن الحمل عدة مرات‬

‫إن تدلي الرحم والمهبل يعني‬

‫••• عالج هبوط الرحم‬

‫‪22‬‬

‫ه��ن��اك خ��ي��ارات ج��راح��ي��ة وغ��ي��ر ج��راح��ي��ة لعالج‬ ‫هبوط ال��رح��م‪ .‬س��ن ال��م��رأة وصحتها العامة‬ ‫ورغبتها في اإلنجاب هي عوامل تحدد اختيار‬ ‫طرق العالج‪ .‬من الخيارات غير الجراحية نجد‬ ‫م��م��ارس��ة ال��ت��م��اري��ن ال��خ��اص��ة ال��ت��ي تسمى‬ ‫تمارين "كيجل" التي يمكن أن تساعد على‬ ‫تقوية عضالت ال��ح��وض‪ .‬وه��ذا الخيار خاص‬ ‫بالحاالت البسيطة‪.‬‬

‫••• لممارسة تمارين "كيجل"‬ ‫ش��دي ع��ض�ل�ات ال��ح��وض ك��م��ا ل��و ك��ن��ت‬ ‫تحاولين وقف البول‪ .‬شدي العضالت لبضع‬ ‫ثوان ثم كرري ذلك ‪ 10‬مرات‪ .‬يمكنك ممارسة‬ ‫هذه التدريبات في أي مكان وفي أي وقت (ما‬ ‫يصل إلى أربع مرات في يوم)‪.‬‬

‫الحلقة المهبلية‬ ‫هي حلقة من المطاط‬ ‫أو البالستيك على شكل‬ ‫دائري توضع في المهبل‬ ‫حول أو تحت الجزء السفلي‬ ‫من الرحم (عنق الرحم)‪،‬‬ ‫لتساعد على رفع الرحم‬ ‫واالحتفاظ به في مكانه‪.‬‬

‫تناول هرمون األستروجين‬ ‫كهرمون بديل يقلل من‬ ‫زيادة ضعف العضالت‬ ‫وغيرها من األنسجة الضامة‬ ‫التي تدعم الرحم‪.‬‬

‫••• الخيارات الجراحية‬ ‫فأهمها استئصال ال��رح��م‪ .‬ق��د ي��ك��ون ذلك‬ ‫من خالل شق في المهبل (استئصال الرحم‬ ‫المهبلي) أو ع��ن طريق البطن‪ .‬ف��ي بعض‬ ‫الحاالت يمكن إعادة ربط أربطة الحوض إلى‬ ‫ال��ج��زء السفلي م��ن ال��رح��م وه��ن��اك أسلوب‬ ‫آخر يستخدم م��واد خاصة مثل شريط لدعم‬ ‫الرحم في موضعه الصحيح‪.‬‬

‫••• هل يمكن منع هبوط الرحم‬

‫قد ال يكون ممكن ًا منع جميع ح��االت هبوط‬ ‫الرحم‪ ،‬ولكن هناك خطوات احترازية يمكن‬ ‫اتخاذها للمساعدة في تقليل المخاطر‪ ،‬مثل‬ ‫المحافظة على ال��وزن‪ ،‬م��م��ارس��ة التمارين‬ ‫وال��ري��اض��ة ب��ان��ت��ظ��ام (م��ن ‪ 20‬إل��ى ‪ 30‬دقيقة‬ ‫ث�ل�اث إل��ى خ��م��س م��رات ف��ي األس��ب��وع) بما‬ ‫في ذلك تمارين كجيل (حتى أربع مرات في‬ ‫ال��ي��وم)‪ .‬ات��ب��اع ن��ظ��ام غ��ذائ��ي صحي م��ت��وازن‬ ‫من البروتين والدهون والكربوهيدرات‪ .‬على‬ ‫سبيل المثال‪ :‬تناول طعام يحتوي على ما‬ ‫ي��ت��راوح م��ن ‪ 5‬إل��ى ‪ 9‬حصص على األق��ل من‬

‫‪23‬‬

‫الفواكه والخضروات يومي ًا‪ .‬وتناول الطعام‬ ‫ال��غ��ن��ي ب��األل��ي��اف ال��غ��ذائ��ي��ة (م��ث��ل ال��ح��ب��وب‬ ‫الكاملة والبقوليات والخضروات)‪ ،‬والتقليل‬ ‫م��ن ت��ن��اول ال��ده��ون اليومية إل��ى ‪ 25‬إل��ى ‪30‬‬ ‫غ��رام�� ًا‪ .‬اإلق�ل�اع ع��ن التدخين حتى يقلل من‬ ‫خطر اإلصابة بالسعال المزمن‪ ،‬الذي يمكن‬ ‫أن ي��س��ب��ب ض��غ��ط�� ًا إض��اف��ي�� ًا ع��ل��ى ع��ض�لات‬ ‫ال��ح��وض‪ .‬النظر ف��ي أم��ر ت��ن��اول الهرمونات‬ ‫البديلة (األستروجين) بعد انقطاع الطمث‪.‬‬

‫النس��اء يحتج��ن إل��ى التقلي��ل م��ن حج��م‬ ‫الش��فاه المهبلي��ة‪ ،‬وينتج عن ذل��ك راحة أكثر‬ ‫عن��د ممارس��ة الجن��س أو عن��د ارت��داء مالبس‬ ‫ضيقة‪.‬‬

‫••• ماه�ي جراح�ات الس�عادة‬ ‫الزوجية‬ ‫هي عبارة عن إج��راء عمليات جراحية تهدف‬ ‫إل��ى تجديد وتضييق مهبل ال��م��رأة‪ ،‬إضافة‬ ‫إلى إزالة الجلد الزائد وإصالح األنسجة الرخوة‬ ‫المحيطة به‪ .‬إذن الهدف هو تضييق المهبل‬ ‫مما يؤدي إلى زي��ادة االحتكاك أثناء الجماع‬ ‫ويجعل التجربة أكثر متعة للزوجين‪ .‬أن إجراء‬ ‫هذا النوع من العمليات الجراحية يهدف إلى‬ ‫تجميل المظهر الخارجي للمهبل وتضييقه‬ ‫وإعادة تشكيل الشفرين الصغيرين‪( .‬تجديد‬ ‫كامل)‪.‬‬

‫••• عملي�ات تجمي�ل المهب�ل‬ ‫تقلي��ل حجم فتح��ة المهب��ل يمك��ن أن ينتج‬ ‫فوائ��د كثيرة خاصة عن��د المرأة التي تش��كو‬ ‫م��ن التوس��ع‪ ،‬مم��ا يجع��ل تجرب��ة الجم��اع‬ ‫والمعاش��رة ممتع��ة أكث��ر للزوجي��ن‪ .‬بع��ض‬

‫تتخوف بعض النساء من‬ ‫األلم الذي يصاحب الجراحة‬ ‫أو في فترة النقاهة‪ .‬هذه‬ ‫العمليات تعمل تحت‬ ‫التخدير ويبقى هناك‬ ‫بعض االنزعاج أو األلم‬ ‫ويمكن السيطرة عليها‬ ‫بالدواء المخفف لأللم‪.‬‬

‫••• من يحتجن لهذا النوع من‬ ‫العمليات‬

‫‪24‬‬

‫ينبغي توقع بعض الكدمات‬ ‫والتورم بعد هذا النوع من‬ ‫العمليات‪ .‬ولتسهيل عملية‬ ‫االنتعاش واإلفاقة ينبغي‬ ‫تجنب الجماع لفترة حتى‬ ‫يتم التئام الجراحة لمدة‬ ‫أربعة إلى ستة أسابيع‪.‬‬ ‫وعلى النساء تجنب رفع‬ ‫األحمال الثقيلة خالل هذا‬ ‫الوقت والعودة إلى العمل‬ ‫في غضون أسبوعين لثالثة‬ ‫من العملية‪.‬‬ ‫كم��ا هو الحال مع أي عملي��ة جراحية اختيارية‬ ‫هن��اك مخاطر ومضاعف��ات محتملة‪ ،‬ولكنها‬ ‫غير مألوفة ف��ي هذا النوع من الجراحات مثل‬ ‫النزي��ف وااللتهاب��ات والع��دوى‪ ،‬وردود الفعل‬ ‫الس��لبية للتخدي��ر‪ .‬ونادراً م��ا يتطلب المريض‬ ‫نقل الدم أثناء العملية‪.‬‬

‫النس��اء الالت��ي أكمل��ن عائلته��ن وال ي��ردن‬ ‫اإلنج��اب‪ ،‬والنس��اء غي��ر الراضيات ع��ن الحياة‬ ‫الزوجي��ة والمعاش��رة الناتج��ة م��ن ضع��ف‬ ‫العض�ل�ات المهبلي��ة وتوس��ع المهب��ل‪،‬‬ ‫والنس��اء الالت��ي ليس لديه��ن طفال ولكن‬ ‫مازلن يرغبن في تحسين منطقة المهبل‪.‬‬

‫في بعض األحيان‪ ،‬يتم‬ ‫إجراء إلصالح التشوهات‬ ‫الخلقية مثل عدم وجود‬ ‫مهبل عند الوالدة أو مهبل‬ ‫مشوه‪ .‬فإنه يمكن أيضًا‬ ‫إجراء إلصالح منطقة المهبل‬ ‫بعد المرض أو اإلصابة‪.‬‬

‫توج�د الي�وم عملي�ات جدي�دة‬ ‫باس�تخدام اللي�زر ب�د ً‬ ‫ال ع�ن‬ ‫العمليات التقليدي�ة ونتائجها جيدة‬ ‫ج�د ًا‪ .‬تج�رى ه�ذه العملي�ات بجه�از‬ ‫يوضع في المهبل لمدة عدة دقائق‬ ‫ويبعث أشعة ليزر علي جمع الجهات‬ ‫في المهبل‪ ،‬مما يساعد على تضيق‬ ‫المهبل للمقاس المطلوب‪.‬‬

‫حياتك‪...‬‬ ‫ اختيارك‪...‬‬ ‫كيف تحديدين فترة اإلباضة منزلي ًا؟‬ ‫م��ن الثاب��ت علمي ًا أن هناك ارتباط ًا مباش��ر وقوي بين ارتفاع معدالت االس��تروجين وبي��ن فترة االباضة عند‬ ‫الم��رأة‪ .‬ويمك��ن التحري عن وجود االس��تروجين في اللعاب كم��ا في غيره من أعضاء الجس��م‪ .‬خالل أيام‬ ‫الخصوب��ة حي��ث أن المحت��وى الملح��ي داخل اللع��اب يزداد بس��بب ارتفاع مع��دل انتاج االس��تروجين في‬ ‫الجس��م‪ .‬إن هذه الحبيبات الملحية التي تش��كلت داخل اللعاب الجاف‪ ،‬تتميز بأن لها تركيب يش��به اوراق‬ ‫الس��رخس‪ ،‬وهذا النمط م��ن أنماط التبويض يمكن رؤيته بوضوح وبصورة مباش��رة قب��ل مرحلة االباضة‪.‬‬ ‫لكن هذا النمط التبويضي يختفي خالل أيام عدم اإلخصاب‪ ،‬وذلك بس��بب ارتفاع معدل البروجس��ترون‬ ‫ويظهر عوض ًا عنه شكل يشبه الحصى‪.‬‬

‫أنمـــاط‬ ‫التبــويض‬ ‫اطلقت ش��ركة جيراثيرم األلمانية جهاز جيراثيرم أوفيو كنترول أحدث أجهزتها الطبية في الشرق األوسط‪،‬‬ ‫وت��م توفي��ره في الكثي��ر من الصيدلي��ات بالمملك��ة العربية الس��عودية‪ ،‬ال��ذي يعمل عل��ى فحص فترة‬ ‫االباض��ة عن��د المرأة‪ ،‬وذلك بالمالحظة عن طري��ق البصر للمحتوى الملحي للعاب المس��تخدمة للتحري‬ ‫عن مس��توى االس��تروجين م��ن خالل ميكروس��كوب "يكبر بنس��بة ‪ 50‬مرة" ف��ي ‪ 15‬دقيق��ة‪ ,‬فيعطي دالئل‬ ‫واضحة ودقيقة لمراحل فترة الخصوبة‪.‬‬ ‫يتمي��ز اوفي��و بس��هولة اس��تعماله وإمكانية االس��تخدام لعدد غي��ر مح��دود والخصوصي��ة التامة بفضل‬ ‫تصميمه على شكل قلم أحمر شفاه‪.‬‬ ‫ويعتب��ر الجهاز األول من نوعه في الش��رق األوس��ط تطوراً و موثق علمي�� ًا وتم التأكد من‬ ‫فعاليته اكلينكي ًا‪.‬‬

‫‪26‬‬

‫الفحوصات الطبية الدورية‬

‫د‪ .‬سلمى بغدادي‬

‫قد اليخفى عليك سيدتي أن معظم السيدات يهتممن بوظائفهن‬ ‫وصحة أطفالهن في المقام األول تاركات بذلك العناية بصحتهن‬ ‫أن ال حاجة لهن لزيارة الطبيب إال عند تعرضهن لوعكة‬ ‫معتقدات ّ‬ ‫صحية مفاجئة أو في حالة الوالدة أو المشاكل النسائية التي قد‬ ‫تحدث من حين آلخر‪.‬‬

‫والصحيح هو أن كل امرأة يجب أن تجد وقت ًا كافي ًا لإلهتمام بصحتها‪ ،‬وممارسة الرياضة‪،‬‬ ‫والبعد عن الضغوط الحياتية وإختيار الطعام الصحي المناسب‪ .‬إضافة إلى ذلك يجب‬ ‫أن تسجل موعد ًا مع طبيبها لعمل الفحوصات الالزمة التي تجعلها تتفادى اصابتها‬ ‫باألمراض مستقب ً‬ ‫ال ال سمح اهلل‪.‬‬

‫من تلك الفحوصات‪:‬‬ ‫قياس ضغط الدم‪ ،‬فحص نسبة الكولسترول في الدم‪ ،‬مسحة عنق الرحم(فحص سرطان عنق‬ ‫الرحم)‪ ،‬فحص الثدي والماموجرام (أشعة الثدي)‪ ،‬نسبة السكر في الدم‪ ،‬سرطان القولون‪،‬‬ ‫فحص األسنان ‪،‬مستوى فيتامين د‪ ،‬وفحص هشاشة العظام‪.‬‬

‫إذ ًا‪ ،‬متى يتم عمل كل فحص؟‬ ‫يتم عمل الفحوصات السابقة حسب المرحلة العمرية التي تمرين بها‪:‬‬

‫المرحلة ما بين ال ‪ 20‬الى ‪ 30‬سنة‪:‬‬

‫المرحلة العمرية ما بين ‪ 30‬الى ‪:40‬‬ ‫ •ضغط الدم ونس��بة الكولسترول كما ذكر‬ ‫سابقا(مرحلة ‪ 20‬الى ‪)30‬‬ ‫ •مس��حة عنق الرحم كل ثالث سنوات بدون‬ ‫تحلي��ل ڤي��روس ال��ورم الحليم��ي البش��ري‬ ‫(ات��ش بي ڤ��ي) أو كل خمس س��نوات مع‬

‫المرحلة العمرية ما فوق ال ‪:40‬‬ ‫ •ضغ��ط ال��دم‪ ،‬الكولس��ترول‪ ،‬مس��حة عنق‬ ‫الرحم كما ذكر سابق ًا (مرحلة ما بين ‪ 30‬إلى‬ ‫‪)40‬‬ ‫ •أشعة الثدي مرة كل عامين‪.‬‬ ‫ •فحص الثدي عند الطبيب مرة كل عام‪.‬‬ ‫ •فحص الثدي بنفس��ك بعد انتهاء كل دورة‬ ‫شهرية بأربعة أو خمسة أيام‪.‬‬ ‫ •قي��اس الطول والوزن وتناس��بهما يتم مرة‬ ‫كل ع��ام لمعرفة مدى تناس��ب طولك مع‬ ‫وزن��ك الحال��ي أم تحتاجي��ن إل��ى تحس��ين‬ ‫وضعك الغذائي‪.‬‬ ‫ •السكر مرة كل ثالث سنوات‪.‬‬

‫‪27‬‬

‫ •يت��م قي��اس ضغ��ط ال��دم م��رة كل عامين‬ ‫(ضغط ال��دم الطبيعي يع��ادل‪ .) 80/120‬أما‬ ‫إذا كان الضغ��ط أعلى م��ن ‪ 89/139‬فيجب‬ ‫قياسه مرة كل عام‪.‬‬ ‫ •تق��اس نس��بة الكولس��ترول في ال��دم مرة‬ ‫كل خمس سنوات‪.‬‬ ‫ •مسحة عنق الرحم كل ثالث سنوات‪.‬‬ ‫ •فحص الثدي عند الطبيب مرة كل عام‪.‬‬ ‫ •فحص الثدي بنفس��ك بعد انتهاء كل دورة‬ ‫شهرية بأربعة أو خمسة أيام‪.‬‬ ‫ •قي��اس الطول والوزن وتناس��بهما يتم مرة‬ ‫كل ع��ام لمعرفة مدى تناس��ب طولك مع‬ ‫وزنك الحالي أم تحتاجي��ن إلى تعديل في‬ ‫وضعك الغذائي‪.‬‬

‫فحص "اتش بي ڤي"‪.‬‬ ‫ •فحص الثدي عند الطبيب مرة كل عام‪.‬‬ ‫ •فحص الثدي بنفس��ك بعد انتهاء كل دورة‬ ‫شهرية بأربعة أو خمسة أيام‪.‬‬ ‫ •قي��اس الطول والوزن وتناس��بهما يتم مرة‬ ‫كل ع��ام لمعرفة مدى تناس��ب طولك مع‬ ‫وزنك الحالي أم تحتاجي��ن إلى تعديل في‬ ‫وضعك الغذائي‪.‬‬

‫ماه�ي التحالي�ل الت�ي يج�ب‬ ‫عمله�ا حس�ب األع�راض وبع�د‬ ‫استشارة الطبيب؟‬ ‫فيتامين د‪:‬‬

‫‪28‬‬

‫ً‬ ‫مث�ل�ا إذا‬ ‫يت��م فحصه حس��ب الحال��ة الصحية‪.‬‬ ‫كن��ت تتناولين عقاقير طبية لعالج هشاش��ة‬ ‫العظ��ام ول��م يظهر أي تحس��ن‪ ،‬وف��ي حالة‬ ‫ع��دم التع��رض للش��مس‪ ،‬وف��ي حال��ة وجود‬ ‫أمراض العظام الوراثية أو زيادة الوزن‪.‬‬

‫فحص هشاشة العظام‪:‬‬ ‫يب��دأ هذا الفحص بعد عمر الـ ‪ 65‬وليس هناك‬ ‫وق��ت معي��ن العادته وإنم��ا الطبي��ب هو من‬ ‫يقوم بتقيي��م وضعك واحتياجك لتكراره مرة‬ ‫أخرى‪.‬‬

‫فحص سرطان الرحم‪:‬‬

‫ •التحتاجين س��يدتي إلى عمل مس��حة عنق‬ ‫الرحم إذا قمت مسبق ًا بإزالة الرحم ألسباب‬ ‫غير س��رطانية ( كإزالة الرحم بسبب النزيف‬ ‫أو التليف)‪.‬‬ ‫ •الفح��ص المهبلي في العي��ادة اليتم إال إذا‬ ‫كان��ت لديك أعرض أو ش��كوى تس��تدعي‬ ‫الفحص‪.‬‬ ‫ •الحاجة لفحص مس��توى الس��كر في الدم‬ ‫قب��ل عم��ر ال��ـ ‪ 40‬إال عن��د الش��عور بأع��راض‬ ‫المرض‪.‬‬ ‫ •فحـص س��رطــان القولـون يتـــم بعد س��ن‬ ‫الـ ‪.50‬‬ ‫ •فح��ص األس��نان الروتين��ي وتنظيفه��ا يتم‬ ‫مرتين خالل العام‪.‬‬

‫هل هناك داعي لعمل اشعة‬ ‫الثدي بعد سن ‪75‬؟‬ ‫من المفضل ان تستشيري طبيبك‪.‬‬

‫التوج��د هن��اك أي فحوصات مبدئي��ة لمعرفة‬ ‫احتمالية اإلصابة بسرطان الرحم‪.‬‬

‫هل هناك داعي لعمل مسحة‬ ‫عنق الرحم بعد أخذ تطعيم الـ‬ ‫اتش بي ڤي؟‬

‫ •نعم وبنفس الطريقة السابقة‪.‬‬ ‫داع لعمل مس��حة عن��ق الرحم بعد‬ ‫ •اليوجد ٍ‬ ‫س��ن ال��ـ ‪ 65‬إال إذا كان��ت هن��اك تغيرات في‬ ‫المسحات التي تم أخذها سابق ًا‪.‬‬

‫الصحة تاج على رؤوس‬ ‫االصحاء فحافظي‬ ‫عليها بالفحص‬ ‫المبكر!‬

‫بين األمومة‬ ‫والمعجزة الربانية‬ ‫أنهــار عبدالمحسن محمد عبدالعزيز‬

‫‪29‬‬

‫ذلك اإلحس��اس الخفي الذي يضعه اهلل في‬ ‫قل��وب االمه��ات ال يمتلك��ه س��واهن‪ .‬كتلك‬ ‫النفح��ات االعجازي��ة الت��ي نس��مع عنه��ا في‬ ‫االس��اطير‪ ،‬ما أن تالم��س جوانحنا حتى تصبح‬ ‫قلوبنا أرق وأحن وأكثر تحم ً‬ ‫ال للمسؤولية عما‬ ‫كانت عليه سابق ًا‪ ،‬شعور أعتبره معجزة ربانية‬ ‫يجب التأمل فيها‪.‬‬ ‫تختل��ف نظرتك للحي��اة كلي ًا وحت��ى أحالمك‬ ‫و طموحات��ك ويبقى التفكير المس��يطر هو‬ ‫توفير األمان و السعادة ألطفالنا‪ .‬عشت هذه‬ ‫التجرب��ة مرتي��ن و ف��ي كل م��رة ي��زداد ش��عور‬ ‫األمومة في داخلي‪.‬‬ ‫كن��ت أتعج��ب م��ن عب��ارة (قلب��ي مقب��وض)‬ ‫الت��ي ما أن ترددها أمي حت��ى يحدث بالفعل‬ ‫وفي مكان آخر أمر غير س��ار ألحد أفراد العائلة‪.‬‬ ‫ذل��ك الش��عور الغري��ب ل��م أفهم��ه إال عندما‬ ‫مررت بالتجربة أنا نفسي!!‬ ‫أذك��ر حادث��ة ابنت��ي األولى التي ش��عرت منذ‬ ‫والدته��ا بع��دم االرتي��اح لحالته��ا‪ .‬زرته��ا ف��ي‬ ‫الحاضنة اآلف المرات ألطمئن نفس��ي‪ .‬وفي‬ ‫الفج��ر رن ج��رس الهاتف أج��اب زوجي بصوت‬

‫خاف��ت ظن�� ًا من��ه بأنني نائم��ة ولك��ن قلبي‬ ‫منعن��ي من النوم تل��ك الليلة‪ .‬م��ا أن انتهى‬ ‫من المكالمة حتى اخبرت��ه أن ابنتنا في حالة‬ ‫حرجة‪ ،‬لم يتفوه بكلمة وغادر الغرفة بصمت‬ ‫وعالمات الصدمة على وجهه!! كيف علمت‬ ‫باألم��ر؟ وقف��ت عل��ى ب��اب العناي��ة المرك��زة‬ ‫صامت��ة‪ ،‬ولكن��ي ش��عرت ب��كل م��ا يح��دث‬ ‫البنت��ي وكأن جس��دي يتأل��م أللمه��ا‪ .‬كن��ت‬ ‫أخبره��م بم��ا يح��دث له��ا وعالم��ات الصدمة‬ ‫تزداد على وجوه عائلتي‪ .‬حاولوا مراراً تكذيب‬ ‫إحساس��ي وما أن فقدوا األمل حتى اخبروني‬ ‫بصحة احساسي‪ .‬بالرغم من إفادات األطباء‬ ‫المختلف��ة ع��ن نس��بة نج��اة طفلت��ي‪ ،‬إال أن‬ ‫شعوراً داخلي ًا كان يطمئنني حتى ظنوا أنها‬ ‫هلوس��ة الصدم��ة‪ .‬ونجت طفلت��ي من تلك‬ ‫األزم��ة بفض��ل اهلل س��بحانه و تعال��ى‪ .‬وقتها‬ ‫فق��ط أيقن��ت أن لألموم��ة أحاس��يس إعجازية‬ ‫رباني��ة‪ .‬اآلن ارى ابنتي تكب��ر أمامي بأتم صحة‬ ‫وعافي��ة ومن��ذ ذل��ك الي��وم و أنا الزلت أش��كر‬ ‫المول��ى عز وجل الذي كرمن��ي بأن أصبح أم ًا‪.‬‬ ‫شكراً هلل‪.‬‬

‫‪30‬‬

‫الخــــــاليـا الجذعيـــــة‬ ‫لعالج داء السكري‬

‫د‪ .‬عبدالمعين اآلغا‬

‫الخاليا الجذعية هي خاليا لها القدرة على االنقسام والتكاثر وتجديد نفسها وهي خاليا‬ ‫بدائية غير متمايزة إلى أنواع خلوية متخصصة ‪ ،‬مما يسمح لها بأن تعمل كجهاز إصالحي‬ ‫للجسم‪ ،‬باستبدال خاليا أخرى عاطلة و الحفاظ على وظيفة األعضاء الجسمية‪.‬‬ ‫الخاليا الجذعية قادرة على تكوين خلية بالغة‪ ،‬وأهميتها تأتي من قدرتها على تكوين‬ ‫أي نوع من أنواع الخاليا المتخصصة كخاليا العضالت وخاليا الكبد والخاليا العصبية‬ ‫والخاليا الجلدية وخاليا البنكرياس‪.‬‬

‫يعتقد خبراء البحث الطبي أن الخاليا الجذعية بقدرتها هذه قادرة على‬ ‫تغيير تاريخ األمراض البشرية عن طريق استخدامها إلصالح نسيج متخصص‬ ‫أو عن طريق دفعها للنمو بشكل عضو حيوي معين‪ ،‬بالرغم من هذا فإن‬ ‫هذه األبحاث تثير العديد من المخاوف األخالقية واإلنسانية مما اضطر‬ ‫العديد من الدول لوضع تشريعات تحدد هذه األبحاث العلمية‪.‬‬

‫أنواع الخاليا الجذعية ‪:‬‬

‫طرق الحصول على الخاليا الجذعية‬ ‫الجينية ‪:‬‬ ‫• طريق�ة الدكت�ور جيم�س تومس�ون‪:‬‬ ‫وتك��ون بأخ��ذ ه��ذه الخاليا مباش��رة من كتلة‬ ‫الخالي��ا الداخلي��ة ف��ي مرحلة البالس��تولة من‬ ‫األجنة الفائضة في عيادات الخصوبة‪.‬‬ ‫• طريق�ة الدكت�ور جيره�ارت‪ :‬وتكون بأخذ‬ ‫الخالي��ا م��ن األجن��ة المجهض��ة‪ ،‬وتؤخ��ذ م��ن‬ ‫المنطق��ة الت��ي تك��ون الخص��ي والمبايض‬ ‫في الجنين الحق ًا‪.‬‬ ‫• طريقة االستنساخ العالجي‪ :‬أو مايسمى‬ ‫نقل أنوية الخاليا الجسدية‪ ،‬وهذه الطريقة‬ ‫تتبع تقنية االستنساخ‪.‬‬ ‫• الحصول عليها من خاليا المشيمة أو دم‬ ‫الحبل السري عند الوالدة‪.‬‬ ‫• الحص�ول عليه�ا م�ن أنس�جة البالغي�ن‬ ‫كنخاع العظام والخاليا الدهنية‪.‬‬

‫ال يحرم اإلس�لام اس��تخدام‬ ‫الخاليا الجذعي��ة الموجودة‬ ‫ف��ي اإلنس��ان إذا أمك��ن‬ ‫تحويله��ا إل��ى خالي��ا ذات‬ ‫فائدة لشخص مريض‬

‫‪31‬‬

‫• الجيني�ة‪ :‬وتس��مى أيض�� ًا الخالي��ا الجذعي��ة‬ ‫متعددة الفعالية وتك��ون في مرحلة الجنين‬ ‫الباك��ر‪ ،‬ولها الق��درة على إعط��اء العديد من‬ ‫أنواع الخالي��ا وليس كل أن��واع الخاليا الالزمة‬ ‫للتكوي��ن الجين��ي ألن فعاليته��ا وقدرته��ا‬ ‫ليس��ت كامل��ة‪ ،‬لذل��ك فه��ي ال تعتب��ر أجن��ة‬ ‫وال تك��ون أجن��ة عن��د زراعتها في الرح��م ألنها‬ ‫غي��ر قادرة على تكوين المش��يمة واألنس��جة‬ ‫الدعامية األخرى التي يحتاج إليها الجنين في‬ ‫الرح��م أثناء عملية التكوي��ن‪ ،‬ويتم الحصول‬ ‫عل��ى الخالي��ا الجذعي��ة الجيني��ة م��ن الج��زء‬ ‫الداخلي للبالستولة‪.‬‬ ‫• البالغة‪ :‬توجد في األطفال والبالغين على‬ ‫حد س��واء‪ ،‬وعندما تبدأ كتل��ة الخاليا الداخلية‬ ‫للبالس��تولة بالتكاثر واالنقسام المتكرر تنتج‬ ‫خاليا جذعية متخصصة مسؤولة عن تكوين‬ ‫خالي��ا ذات وظائ��ف مح��ددة ( مث��ل خاليا الدم‬ ‫الجذعي��ة الت��ي تعط��ي خالي��ا ال��دم الحمراء‬ ‫وخالي��ا ال��دم البيض��اء والصفائ��ح الدموي��ة ‪،‬‬ ‫وهن��اك خالي��ا الجل��د الجذعي��ة الت��ي تعطي‬ ‫خالي��ا الجل��د بمختل��ف أنواعه��ا )‪ ،‬وتس��مى‬ ‫ه��ذه الخاليا الجذعية األكث��ر تخصص ًا بالخاليا‬ ‫الجذعية البالغة‪.‬‬ ‫والخالي��ا الجذعي��ة الجينية أفضل م��ن الخاليا‬ ‫الجذعي��ة البالغ��ة‪ ،‬وتواج��ه العلم��اء بع��ض‬ ‫المشاكل في االستفادة من الخاليا الجذعية‬ ‫البالغ��ة‪ ،‬مث��ل وجوده��ا بكميات قليل��ة مما‬

‫يجعل م��ن الصعب عزله��ا وتنقيته��ا‪ ،‬ويقل‬ ‫عدده��ا مع تقدم العمر باإلنس��ان‪ ،‬وليس لها‬ ‫نف��س الق��درة عل��ى التكاث��ر الموج��ودة في‬ ‫الخاليا الجينية‪.‬‬

‫أمثلة على اإلستخدامات الطبية ‪:‬‬

‫‪32‬‬

‫• األم�راض العصبي�ة‪ :‬إن من أه��م األمراض‬ ‫الت��ي يمكن أن تحق��ق فيها الخالي��ا الجذعية‬ ‫الجينية نجاح ًا طبي ًا هي بعض أمراض الجهاز‬ ‫العصب��ي خاص��ة م��رض باركتس��ون ومرض‬ ‫زهايم��ر والعديد من األم��راض العصبية التي‬ ‫ال عالج لها ‪.‬‬ ‫• أمراض القلب‪ :‬زراعة خاليا عضلية س��ليمة‬ ‫ق��د يقدم أم ً‬ ‫ال جديداً للمرض��ى الذين يعانون‬ ‫م��ن أم��راض القل��ب المزمن��ة الت��ي تجع��ل‬ ‫القلب غير قادر على ضخ الدم بكميات كافية‬ ‫‪ ،‬ويتمثل ه��ذا األمل في تكوين خاليا عضلية‬ ‫قلبية من الخالي��ا الجذعية المختلفة ومن ثم‬ ‫زراعتها ف��ي عضلة القل��ب الضعيفة ‪ ،‬وذلك‬ ‫بهدف القدرة الوظيفية للقلب الضعيف‪ ،‬إن‬ ‫التج��ارب األولية ف��ي الفئ��ران وحيوانات أخرى‬ ‫أظه��رت أن الخالي��ا الجذعي��ة الت��ي زرعت في‬ ‫القلب نجحت في إعادة تأهيل أنسجة القلب‬ ‫وأدت عملها باالشتراك مع الخاليا األصلية‪.‬‬ ‫• أمراض السكري‪ :‬في العديد من األشخاص‬ ‫الذين يعانون من النوع األول ( ‪) type 1‬‬ ‫من السكري يتعطل إنتاج األنسولين من‬ ‫الخاليا البنكرياسية المنتجة له التي تعرف‬ ‫بجزرالنجرهانز‪ ،‬قد تحد من الحاجة إلى حقن‬ ‫األنسولين‪ ،‬الخطوط الخلوية من خاليا الجزر‬ ‫البنكرياسية المشتقة من الخاليا الجذعية‬ ‫البشرية يمكن استخدامها في أبحاث مرض‬ ‫السكري ومن ثم زراعتها في المرضى‪.‬‬

‫األبح��اث تعط��ي آم��ا ً‬ ‫ال كبي��رة‬ ‫إال أن��ه ال يزال هن��اك الكثير من‬ ‫الجهد الذي يتوجب بذله قبل‬ ‫تحقي��ق ه��ذه اآلم��ال‪ ،‬فهناك‬ ‫تحديات تقنية البد من التغلب‬ ‫عليه��ا أو ً‬ ‫ال قب��ل الب��دء ف��ي‬ ‫تطبيق هذه االكتش��افات في‬ ‫العيادات الطبية‪ ،‬ومع أن هذه‬ ‫التحدي��ات كبي��رة وصعب��ة إال‬ ‫أنها ليست مستحيلة‪.‬‬

‫الخاليا الجذعية بين الفقه واألخالق‪:‬‬ ‫جعل اإلس�ل�ام من مقاصده األساس��ية حفظ‬ ‫النف��س والنس��ل‪ ،‬والفق��ه اإلس�ل�امي ذو‬ ‫منهجي��ة ربانية في التعام��ل معهما ‪ ،‬وحيث‬ ‫أن األجن��ة مصدر رئي��س للخالي��ا الجذعية فإن‬ ‫الفقهاء تعرضوا لذلك قديم ًا وحديث ًا‪.‬‬ ‫وعلي��ه فيما يخص النواحي الفقهية في هذا‬ ‫الموض��وع إل��ى الق��رارات (‪، 57 ، 58 ، 59 ، 60‬‬ ‫‪ ) 54 ، 55 ، 56‬الص��ادرة عن المجمع الفقهي‬ ‫اإلس�ل�امي ف��ي دورت��ه السادس��ة المنعق��دة‬ ‫بجدة في م��ارس ‪1990‬م ويمكن تلخيص ذلك‬ ‫فيما يلي ‪:‬‬ ‫• الجني�ن اآلدم�ي ل�ه حرم�ة وعل��ى ه��ذا‬ ‫األس��اس فإن��ه ال يج��وز إجهاض��ه م��ن أج��ل‬ ‫اس��تخدام خالياه واس��تثمارها تجاري ًا كان تباع‬ ‫إلج��راء التج��ارب عليه��ا واس��تخدامها في زرع‬

‫‪33‬‬

‫األعضاء واستخراج بعض العقاقير منها ‪.‬‬ ‫• يجوز االنتفاع بالخاليا الجينية المستمدة‬ ‫م�ن األجن�ة المجهض�ة ألس�باب عالجية أو‬ ‫األجن�ة الس�اقطة والت�ي ل�م تنف�خ فيها‬ ‫الروح بعد سواء في زراعة األعضاء أو األبحاث‬ ‫والتج��ارب المعملية وش��روط االنتف��اع ترتكز‬ ‫أساس�� ًا عل��ى ض��رورة الموازنة الش��رعية بين‬ ‫المفاسد والمصالح ‪.‬‬ ‫• لي�س هن�اك مايمن�ع ش�رع ًا م�ن نق�ل‬ ‫الخالي�ا الجيني�ة ف�ي حالة الجني�ن الميت‬ ‫واس��تخدامها لع�ل�اج األم��راض المس��تعصية‬ ‫في الم��خ ونخاع العظم وخالي��ا الكبد وخاليا‬ ‫الكلى واألنس��جة األخرى وفق ًا للش��روط التي‬ ‫ذكرها المجمع الفقهي اإلسالمي ‪.‬‬ ‫• ال يحرم اس�تخــدام الخاليــ�ا الجذعيــة‬ ‫الموجودة في اإلنس�ان البال�غ إذ إن أخذها‬ ‫منه ال يش��كل ضرراً عليه ف��إذا أمكن تحويلها‬ ‫إل��ى خالي��ا ذات فائدة لش��خص مري��ض وهذا‬ ‫االس��تخدام يحقق مصلحة بال ض��رر مثل زراعة‬ ‫األعضاء ‪.‬‬ ‫• ال يس�مح المجم�ع بالتب�رع بالنط��ف‬ ‫المذك��رة أو المؤنث��ة ( حيوان��ات منوي��ة أو‬ ‫بويض��ات ) إلنت��اج بويض��ات مخصب��ة تتحول‬ ‫بع��د ذل��ك إلى جني��ن بهدف الحص��ول على‬ ‫الخاليا الجذعية منه ‪.‬‬ ‫• يمنع المجمع الموقر طريقة االستنس�اخ‬ ‫للحصول على الخاليا الجذعية الجينية ‪.‬‬ ‫• إباح�ة طريق�ة الحص�ول عل�ى الخالي�ا‬ ‫الجذعي�ة م�ن خلال الحب�ل الس�ري أو‬

‫المش�يمة تعط��ي آم��ا ًال كبي��رة إال أن��ه ال يزال‬ ‫هناك الكثير من الجهد الذي يتوجب بذله قبل‬ ‫تحقيق هذه اآلمال ‪ ،‬فهن��اك تحديات تقنية البد‬ ‫م��ن التغلب عليه��ا أو ًال قبل الب��دء في تطبيق‬ ‫ه��ذه االكتش��افات في العي��ادات الطبية ‪ ،‬ومع‬ ‫أن هذه التحديات كبيرة وصعبة إال أنها ليس��ت‬ ‫مس��تحيلة ولالس��ف تظه��ر م��ن فت��رة الخ��رى‬ ‫دعاي��ات ع��ن مراك��ز نجحت ف��ي ه��ذه الزراعات‬ ‫وه��ي ف��ي الحقيق��ة مراك��ز تجاري��ة وال��ى االن‬ ‫مازالت زراعة الخاليا الجذعية لمرضى الس��كري‬ ‫في مرحلة البحث والتجربة‪.‬‬

‫الخوخ‬

‫‪34‬‬ ‫الخوخ هو ثمرة موسمية أكبر حجم ًا من المشمش ويطلق عليها اسم محلي بمنطقة‬ ‫عسير‪ ،‬ومنه نوعان النوع األول‪ :‬ويسمى (زغادي)‪،‬وهو لين نسبيا ويمتاز بكثرة العصارة‬ ‫داخله‪ ،‬وأما النوع الثاني فيطلق عليه اسم ( الفدري ) وهذا النوع يختلف في تكوينه‬ ‫الداخلي عن النوع األول حيث يمتاز بتماسكه داخلي ًا‪ ،‬وكلما مال اللون الداخلي لألحمر‬ ‫كان أفضل في نوعيته وتكون البذرة الداخلية ذات رائحة عطرة مستمرة‪.‬‬

‫فوائد الخوخ‪:‬‬

‫‪35‬‬

‫ •يتمي��ز الخ��وخ بغن��اه ف��ي محت��واه م��ن‬ ‫فيتامي��ن (أ) الضروري للكثي��ر من وظائف‬ ‫الجس��م‪ ،‬منها نمو الجل��د وصحة العين‪،‬‬ ‫ويحت��وي الخ��وخ أيض�� ًا عل��ى الليكوبين‬ ‫واللوتي��ن‪ ،‬وه��ي أيض�� ًا كاروتين��ات‪ ،‬مثل‬ ‫البيت��ا كاروتين‪ ،‬وتش��ير الدراس��ات إلى أن‬ ‫هاتي��ن المادتي��ن تس��اعدان ف��ي الوقاية‬ ‫من أمراض القلب والسرطان‪.‬‬ ‫ •يس��اعد الخ��وخ عل��ى انتظ��ام عملي��ة‬ ‫الهض��م باألمعاء‪ ،‬وبالتال��ي يعتبر مفيداً‬ ‫ج��داً لح��االت اإلمس��اك لغن��اه باأللي��اف‬ ‫القابل��ة للذوب��ان والت��ي تعم��ل عل��ى‬ ‫تنظيم حرك��ة األمعاء‪ ،‬كما أنه قد يعمل‬ ‫على التخلص من الديدان المعوية‪.‬‬ ‫ •يعتب��ر الخوخ ملي��ن ومدر وناف��ع في عالج‬ ‫حصيات المثانة والكلى‪.‬‬ ‫ •للخوخ مزاي��ا عديدة للبش��رة‪ ،‬فهو يعمل‬ ‫عل��ى ترطيبه��ا وحمايته��ا م��ن الجفاف‪،‬‬ ‫ويس��اهم في الحد م��ن الظه��ور المبكر‬ ‫للتجاعيد‬ ‫ •الخ��وخ المجف��ف مص��در جي��د للحدي��د‪،‬‬ ‫الض��روري ف��ي تكوي��ن الهيموجلوبي��ن‬ ‫ال��ذي يحم��ل األوكس��جين إل��ى الخالي��ا‬ ‫بالجسم‪.‬‬ ‫ •الخ��وخ يحت��وي عل��ى م��ادة الب��ورون‬ ‫الت��ي تس��اعد الجس��م عل��ى امتص��اص‬ ‫الكالسيوم للحافظ على العظام قوية‪.‬‬

‫كشفت دراسة‬ ‫أميركية أن تناول‬ ‫‪ 10‬إلى ‪ 12‬حبة من‬ ‫الخوخ يوميًا قد‬ ‫يمنع عملية ترقق‬ ‫العظم الناتج عن‬ ‫إنخفاض كمية‬ ‫اإلستروجين‪.‬‬

‫‪36‬‬

‫زوجتي تغار ‪ ..‬ساعدوني!!‬ ‫همسة على صفحاتنا في أذن الزوج ‪،،‬‬

‫أيها الزوج العزيز ‪،،‬‬ ‫اعل��م أن للغي��رة أس��بابًا عدة‪ ،‬وم��ن الطبيع��ي أن تغار‬ ‫الزوج��ة عل��ى زوجه��ا‪ ،‬ولكن عندم��ا تتج��اوز حدودها‬ ‫الطبيعية س��تكون مصدر قلق وخطر‪ ،‬وقد تصل كثرة‬ ‫الغيرة إلى الشك بحيث تهدد الحياة الزوجية خاصة إذا‬ ‫اس��تمرت لفترة طويلة دون أن يس��توعب كال الطرفين‬ ‫أسباب ودوافع هذه المشاعر‪!!.‬‬

‫من الطبيعي أن تغار الزوجة علي زوجها ولكن‬ ‫بالحدود الطبيعية‬ ‫للغي�رة أن�واع‪ ،‬ولك�ن أكثرهــ�ا‬ ‫شيوع ًا لدى النساء‪:‬‬

‫أن ال��غ��ي��رة ه��ي ع��اط��ف��ة‬ ‫طبيعية ومقبولة في معظم‬ ‫المجتمعات‪ .‬الفرد ال��ذي يبدي‬ ‫فقدانًا للغيرة يعتبر شاذًا وغريبًا‪،‬‬ ‫فالغيرة المتبادلة عادة ما يُنظر‬ ‫لها على أنها دليل على العالقة‬ ‫الصحية السليمة‪ ،‬وعلى الحب‬ ‫الصادق بين الطرفين‪.‬‬

‫أكثر من المعتاد‪.‬‬ ‫وم��ن جانب آخر فق��د بينت األبحاث النفس��ية‬ ‫الحديث��ة بأن الغي��رة قد تصبح مرضي��ة عندما‬ ‫ت��زداد وتتداخ��ل م��ع العالق��ة الصحي��ة وتمنع‬ ‫الش��خص م��ن األداء الناج��ح والجي��د‪ ،‬و تدم��ر‬ ‫ال��زواج‪ .‬و ق��د ت��ؤدي الغي��رة إل��ى العنف على‬ ‫ش��كل ألف��اظ قاس��ية و نابي��ة وإل��ى العن��ف‬ ‫الجس��دي والحص��ار الطوي��ل م��ن االرتي��اب‬ ‫والشك ‪!!.‬‬

‫‪37‬‬

‫• الغي�رة العاطفي�ة خاص��ة إذا أظه��ر الزوج‬ ‫اهتمام�� ًا زائداً تج��اه اآلخرين بعي��داً عن زوجته‪،‬‬ ‫أو اهتم بمظهره بش��كل ملفت لنظر الزوجة‬ ‫إذا كان ف��ي جلس��ة فيه��ا نس��اء‪ ،‬أو إذا كان‬ ‫ميا ًال إل��ى المزاح والتالطف م��ع الجنس اآلخر‪.‬‬ ‫وقد تش��تد الغي��رة ل��دى الم��رأة إذا رأت زوجها‬ ‫لطيف ًا م��ع الجهات الخارجية أي�� ًا كانت‪ ،‬وفي‬ ‫ذات الوقت يميل معها إلى الجدل والقسوة‬ ‫والعنفوان في عالقته معها ‪!!.‬‬ ‫• غي�رة النج�اح تظه��ر ه��ذه الغي��رة إذا كان‬ ‫الزوج ناجح ًا عملي ًا ومنشغ ً‬ ‫ال عن زوجته بسبب‬ ‫عمله فتشعر حينها بشعور النقص فيدفعها‬ ‫ذلك إلى الغيرة من نجاح زوجها‪.‬‬ ‫• الح�ب المفرط عندم��ا تحب الم��رأة زوجها‬ ‫حب ًا مفرط ًا‪ ،‬فينتابها ش��عور بالقلق خوف ًا من‬ ‫أن تذهب مشاعر زوجها لفتاة أخرى‪.‬‬ ‫• كث�رة خ�روج ال�زوج م�ن المن�زل وع��دم‬ ‫اإلهتم��ام بزوجت��ه‪ ،‬علم�� ًا ب��أن انش��غال الزوج‬ ‫انشغا ًال تام ًا و الغياب عن البيت لمدة طويلة‬ ‫يساعد في إثارة الشكوك في قلب زوجته‪.‬‬ ‫• عودة الزوج متأخر ًا إلى المنزل باستمرار‪.‬‬ ‫• اهتم�ام ال�زوج بمظهره بش��كل ملحوظ‬

‫واعلم عزيزي‬ ‫الزوج ‪،،‬‬

‫ولك�ن‪ ،‬ه�ل من ح�ل ج�ذري لغيرة‬ ‫زوجتي؟‬

‫‪38‬‬

‫لي��س هن��اك حل ج��ذري للغي��رة عام��ة‪ ،‬ألنها‬ ‫تعتمد على ذات الش��خص المس��بب للغيرة‬ ‫ف��ي التخل��ص من تل��ك العادة الت��ي أوجدت‬ ‫الغي��رة‪ .‬فيج��ب على ال��زوج اس��تيعاب زوجته‪،‬‬ ‫وعل��ى الزوج��ة أن تس��يطر عل��ى مش��اعرها‬ ‫وتفكر بعقالنية أكثر‪ ،‬وأن تحافظ على زواجها‬ ‫قبل أن تحطمه الغيرة ويقتله الشك!‬ ‫إن الثقة بين الزوجين هي س��بب نجاح ودوام‬ ‫العالق��ة بينهم��ا بش��كل س��ليم وصحي��ح‪،‬‬ ‫ل��ذا ننصح��ك س��يدتي ب��أن تثق��ي بزوج��ك‬ ‫وتفترض��ي حس��ن الني��ة دائم�� ًا‪ .‬واعلم��ي أن‬ ‫الغي��رة المرضية تنت��ج من نق��ص الثقة تجاه‬ ‫الط��رف اآلخ��ر‪ ،‬وف��ي البداي��ة تك��ون نتيج��ة‬ ‫مالحظ��ات عاب��رة‪ ،‬ث��م تتح��ول بالتدري��ج إلى‬ ‫شعور دائم تجاه كل تصرف يصدر منه‪ ،‬سواء‬ ‫أكان تصرف ًا بريئ ًا أو تصرف ًا يستدعى الشك!‬ ‫وعالج الغيرة ال يكون إال بالحوار للوصول إلى‬ ‫حقيق��ة األس��باب‪ ،‬ومحاولة غ��رس الثقة بين‬ ‫الطرفي��ن دون تدخ��ل عناصر خارجي��ة إطالق ًا‪.‬‬ ‫وأنت أيها الزوج العزيز مسؤول عن غرس تلك‬ ‫الثق��ة ونش��ر األمان ف��ي قلب زوجت��ك بالحب‬ ‫والق��رب والعطف‪ ،‬والكلم��ة الطيبة‪ ،‬وإغداق‬ ‫الهداي��ا عليه��ا تعبي��راً ع��ن رومنس��ية الح��ب‬ ‫بينكم��ا‪ ،‬لتثب��ت أنك جدي��ر بالثق��ة واالحترام‪.‬‬ ‫وبذلك تنش��ر في منزلك عبير الود واالستمرار‬ ‫وجمـــــــ��ال التعاطــــ��ف وطي��ب المش��اركــــــــة‬ ‫الحقيقية‪.‬‬

‫وأخيرًا عزيزي‬ ‫الزوج ‪،،‬‬ ‫من المه��م أن تبتعد عن‬ ‫األمور االس��تعراضية التي‬ ‫تهز زوجتك‪ ،‬والتي قد تثير‬ ‫كوامن الغيرة في نفسها‪،‬‬ ‫فغيرته��ا صحي��ة‪ .‬أم��ا إذا‬ ‫زادت بوادرها فتتحول إلى‬ ‫غيرة مرضية قاتلة‪ ،‬فاحذر‬ ‫ذلك‪.‬‬

‫وأنت سيدتي ‪،،‬‬ ‫ِ‬ ‫ثقي بزوجك واستش��عري‬ ‫باألم��ان‬

‫مع��ه‪،‬‬

‫فذل��ك‬

‫الشعور يدخل إلى نفسك‬ ‫الطمأنين��ة والراحة ويق ّلم‬ ‫براث��ن الش��ك المدمرة من‬ ‫نفسك‪.‬‬

‫‪40‬‬

‫عودة إلى الطبيعة‪..‬‬ ‫عشبة البردقوش‬ ‫عُ ��رف البردق��وش من��ذ أي��ام الرس��ول علي��ه الصالة‬ ‫والسالم حيث كان يصفه لعالج النساء‪..‬‬

‫عزيزتي القارئة العصرية ‪...‬‬ ‫إننا جميع ًا كمثقف��ات نعتز بالتقدم العلمي‬ ‫ونتابع��ه ع��ن كث��ب ‪ ...‬ونش��عر بفخ��ر واعت��زاز‬ ‫بالحض��ارة الت��ي اكتش��فت ودق��ت ناق��وس‬ ‫الخط��ر لالنتب��اه والوع��ي حفاظ�� ًا على صحة‬ ‫اإلنس��ان ‪ ،‬من��ذ والدته وم��روره بمراح��ل عمرية‬ ‫مختلف��ة ‪ ،‬إلى أن يصل إلى س��ن الش��يخوخة‬ ‫والكبر !‬ ‫أعت��رف مع��ك أنه��ا حض��ارة إنس��انية وتق��دم‬ ‫علم��ي مبهر ‪ ...‬ولك��ن أال تالحظين معي رغم‬

‫كل هذا التط��ور فقد ظهر الكثير من األمراض‬ ‫المستعصية‪ ،‬والتي قد ال تُعلم خباياها حتى‬ ‫على أمهر الباحثين والعلماء؟‬ ‫أال تدركي��ن في غمرة ه��ذا الصخب أننا ابتعدنا‬ ‫كثي��راً معش��ر البش��ر ع��ن الطبيعة ‪ ،‬وس��ئمنا‬ ‫مم��ن يصف عالج�� ًا من خي��رات الطبيعة ومن‬ ‫أعش��ابها؟ ه��ل ترافقين��ي ف��ي ه��ذا الموقف‬ ‫برحل��ة إل��ى الطبيع��ة لنرح��ب بخيراته��ا التي‬ ‫سخرها لنا الخالق العظيم؟‬ ‫ألس��ت معي أنن��ا يجب علينا أن نعدل مؤش��ر‬ ‫التوازن الحياتي بين الحضارة و الطبيعة‪...‬؟؟‬

‫يس��تخدم البردق��وش ف��ي ص��ورة ش��اي ف��ي الوالي��ات‬ ‫المتح��دة األمريكي��ة‪ ،‬و يباع حرًا في مخ��ازن األدوية على‬ ‫أنه ينظم الهرمونات‪ ،‬و ينظم الدورة الشهرية!‬ ‫عزيزتي ‪...‬‬

‫وقد جاء في اإلعجاز العلمي‪:‬‬

‫ •قول الدكتور ‪ -‬عبد الباس��ط محمد السيد ‪-‬‬ ‫أنه وجد بالتجريب العلمي‪ ،‬أن المستخلص‬ ‫المائي المحتفظ بالزي��وت الطيارة من هذا‬ ‫العش��ب‪ ،‬له أثر فعال ف��ي تنظيم هرمونات‬ ‫الرنين‪ ،‬و اآللدوس��تيرون‪ ،‬والبروس��تاجالندين‬ ‫وه��ي هرمون��ات الغ��دة الجاركلوي��ة‪ ،‬وبهذا‬ ‫يتفق استخدامه في الطب النبوي في عالج‬ ‫ضغط الدم المرتفع‪.‬‬ ‫ •كم��ا وج��د الدكتور عبد الباس��ط أن��ه ينظم‬

‫‪41‬‬

‫أرح��ب ب��ك م��ن جديد ف��ي ري��اض الطبيع��ة‪...‬‬ ‫لق��د قرأن��ا في كت��اب اب��ن القي��م الجوزية في‬ ‫زاد المع��اد وف��ي جزء الط��ب النب��وي‪ ،‬واإلمام‬ ‫الذهب��ي‪ ،‬واإلم��ام األلوس��ي‪ :‬أنه��م متفقون‬ ‫عل��ى أن رس��ول اهلل صل��ى اهلل علي��ه وس��لم‬ ‫كان يصف عش��ب البردق��وش للصداع الذي ال‬ ‫ينفع معه الحجامة‪ .‬وهذا الصداع الذي نسميه‬ ‫الشقيقة أو الصداع النصفي‪ ،‬كما كان رسول‬ ‫اهلل يصفه للبنات عن طريق الس��يدة عائش��ة‬ ‫رض��ي اهلل عنه��ا لعالج خل��ل الدورة الش��هرية‬ ‫غير المنتظمة‪ ،‬ويصفها لحالة عس��ر الطمث‬ ‫واآلالم في��ه‪ ،‬وكان يصف��ه للنس��اء اللوات��ي ال‬ ‫يلدن (العقم) ( الطب النبوي ‪ -‬ابن القيم)‪.‬‬

‫هرمون البروالكتي��ن ‪ ،‬وأنه عند تجريبه بواقع‬ ‫كوبي��ن م��ن المس��تخلص المائ��ي منه��ـ‬ ‫فإن��ه يحل مح��ل الدواء الكيميائ��ي‪ ،‬وبذلك‬ ‫يس��تخدم العش��ب ف��ي ع�ل�اج ح��االت عدم‬ ‫انتظ��ام ال��دورة الش��هرية‪ ،‬وعس��ر الطم��ث‪.‬‬ ‫وف��ي ناحية أخ��رى فإنه يس��تخدم بنجاح في‬ ‫عالج حاالت تس��مم الحمل‪ ،‬فه��و آمن تمام ًا‬ ‫أثناء الحمل‪.‬‬ ‫ •ولما كان هذا العشب يحتوي على مولدات‬ ‫الهرمونات‪،‬فه��و مفيد لتنظيمه��ا‪ ،‬وبعبارة‬ ‫أوض��ح يعي��د االت��زان الهرمون��ي‪ .‬وإذا أخ��ذه‬ ‫األصح��اء فإنه ال يؤث��ر في اتزانه��م بل يؤدي‬ ‫دوره في إسراع التمثيل الغذائي ‪.‬‬ ‫ •نظ��راً ألنه منش��ط عام‪ ،‬و يعم��ل على إعادة‬ ‫االتزان الهرموني‪ ،‬فإن��ه يزيل الماء الزائد من‬ ‫الجسم‪.‬‬ ‫ •يس��تخدم البردق��وش ف��ي صورة ش��اي في‬ ‫الوالي��ات المتح��دة األمريكية‪ ،‬ويب��اع حراً في‬ ‫مخ��ازن األدوية عل��ى أنه ينظ��م الهرمونات‪،‬‬ ‫وينظ��م ال��دورة الش��هرية‪ ،‬ويزي��ل متاع��ب‬ ‫الطم��ث وعس��ره‪ ،‬ويش��يرون إل��ى عالقت��ه‬ ‫بهرمون انتظام دم الدورة‪.‬‬ ‫ •ث��ب��ت ح��دي��ث�� ًا أن ال��م��س��ت��خ��ل��ص ال��م��ائ��ي‬ ‫المحتفظ بالزيوت الطيارة منه يخفض سكر‬ ‫الدم بنسبة تصل إلى ‪ ، % 15‬سبحان اهلل!‬

‫خصائصه العالجية العامة‪:‬‬

‫‪42‬‬

‫ •مزي��ل لألل��م ومطه��ر ومض��اد للتش��نج‪..‬‬ ‫وخاف��ض للضغ��ط ومن��وم‪ ،‬يفي��د منقوعه‬ ‫المغلي ف��ي طرد البلغ��م وتخفيف الكحة‬ ‫‪ ،‬وتخفي��ف آالم ومغ��ص الكب��د والم��رارة‪،‬‬ ‫كم��ا يعم��ل عل��ى ط��رد الغ��ازات وتخفيف‬ ‫التقلصات المعوية والمعدية‪.‬‬ ‫فع��ال ض��د تش��نج الوجه‬ ‫ •البردق��وش ع�ل�اج ّ‬ ‫والقلق وآالم الروماتيزم‪ ،‬كما يستعمل من‬ ‫الخ��ارج كتدلي��ك اللتهاب األعص��اب وأوجاع‬ ‫عض�ل�ات العن��ق ويمك��ن تنش��قه اللتهاب‬ ‫الجي��وب األنفي��ة‪ ،‬كما يمك��ن أن يحضر من‬ ‫البردق��وش والفازلي��ن مره��م لعالج الرش��ح‬ ‫وزكام األن��ف‪ ،‬وذل��ك بخل��ط ملعقة صغيرة‬ ‫من مطحون ب��ودرة بردقوش مع ملعقتين‬ ‫فازلي��ن ثم دعك األن��ف من الداخ��ل والخارج‬ ‫جيداً‪ ،‬وذلك قبل النوم لي ً‬ ‫ال‪.‬‬ ‫ •زي��ت البردق��وش يدخ��ل ف��ي الط��ب كأحد‬ ‫المركب��ات الط��اردة للغ��ازات‪ ،‬وع�ل�اج مرض‬ ‫الروماتي��زم واألكزيم��ا والق��رح المعدية‪ .‬وقد‬ ‫وج��د أن مركب��ات ه��ذا النب��ات تمن��ع تهتك‬ ‫الخاليا ‪ .‬وأن مضادات األكسدة لها تأثير كبير‬ ‫في عالج التهاب المفاصل‪.‬‬ ‫ •وم��ن الغريب ف��ي هذا العش��ب أن��ه إذا أخذ‬ ‫مساء فإنه يؤدي إلى االسترخاء‪.‬‬ ‫ً‬ ‫ •وقد أك��د فريق متخصص طبي أن لعش��ب‬ ‫(البردقوش) تأثيراً مسكن ًا ومضاداً لالكتئاب‬ ‫مشيراً إلى أن األبحاث أثبتت أن لمستخلص‬ ‫ه��ذا العش��ب تأثي��راً محف��زاً لجه��از المناعة‬

‫يس��اوى تمام ًا التأثير المعروف لحبة البركة ‪،‬‬ ‫كما يمنع تدمير خاليا الكبد ‪ ..‬لذلك دعوا إلى‬ ‫تن��اول كوب من عش��ب البردق��وش صباح ًا‬ ‫ومس��اءاً ألن ل��ه تأثي��راً مض��اداً لاللتهاب��ات‬ ‫وخافض ًا للحرارة المرتفعة يفوق تأثير بعض‬ ‫األدوية القياسية المستخدمة في عالج هذه‬ ‫األمراض ‪ ،‬وأش��اروا إل��ى أن األبحاث أثبتت أنه‬ ‫آمن تمام ًا حتى تركيز ‪ 5‬جم لكل كيلوجرام‬ ‫من وزن الجسم ‪ ،‬ولو كان استعماله بصورة‬ ‫متواصلة!‬ ‫ •ويق��ال إن البردقوش أكثر فائدة من الش��اي‬ ‫األخض��ر للراغبين في النحاف��ة وذلك بتناول‬ ‫كأس منه قبل النوم يومي ًا‪.‬‬

‫طريقـة عمـل شـاي‬ ‫البـردقــوش‪:‬‬ ‫تؤخذ ملء ملعقة أكل من أوراق‬ ‫النب�ات وتوض�ع ف�ي ك�وب ث�م‬ ‫يصب عليها ماء مغلي ويغطى‪.‬‬ ‫يت�رك ‪ 15‬دقيق�ة ث�م يصف�ى‪،‬‬ ‫ويشرب من مرة إلى مرتين يومي ًا‪.‬‬

‫محمود محسن‬ ‫الفائز بمسابقة طفلي وطني‬ ‫الستالم الجائزة الرجاء التواصل معنا‬ Facebook.com/mom2bemag

Congratulations for Mahmoud Muhsin to redeem the prize please contact us Facebook.com/mom2bemag.

‫‪44‬‬

‫التهابــــــات اللثـــة‬ ‫عدم ظهـور أعراض مرضية واضحة‬ ‫ال يعن��ي خل��و اإلصابـ��ة بالتهاب��ات‬ ‫اللثة‬

‫د‪ .‬طالل زاهد‬

‫يح�دث التهاب اللثة نتيجة وجود طبقة البلاك‪ ،‬التي تتكون من البكتيريا وغيرها من‬ ‫الكائن�ات الدقيقة‪ ،‬وتقوم تلك الكائنات بإفراز س�موم تعم�ل على تدمير هذا الرابط‬ ‫بصوره ش�يئ ًا فش�يئ ًا‪ ،‬ونتيجة لذلك تصاب اللثة بالتهاب وتنحس�ر عن األسنان مكونة‬ ‫جيب� ًا يخت�زن المزيد من البالك‪ ،‬ومع الوقت تس�تطيع الس�موم تدمي�ر اللثة والطبقة‬ ‫الخارجية لجذور األسنان وصوال إلى العظم‪.‬‬ ‫وتوجد أسباب هرمونية منها‪:‬‬ ‫حدوث الحمل‬

‫يقوم طبيب األسنان بعالج التهاب اللثة‪:‬‬ ‫بإزال��ة تراك��م الب�ل�اك والجي��ر باس��تخدام‬ ‫أجه��زة طبية خاص��ة‪ ،‬وفائدة الع�ل�اج أنه يمنع‬ ‫تقدم المرض‪.‬‬ ‫كح��ت الجي��ر وتس��وية س��طوح الج��ذور‬ ‫ألنهـــــا س��بب رئيس��ـــــي في وس��ائـــــــل عـــــالج‬ ‫االلتهاب‪ ،‬ففي كحت الجير تتم إزالة الرواسب‬ ‫المتكلس��ة م��ن فوق ج��ذور األس��نان‪ ،‬أما في‬ ‫التس��وية فإن الطبيب يقوم بتنعيم س��طح‬ ‫الجذر وجعله أملس‪.‬‬ ‫أم��ا ف��ي ح��ال كان��ت التهابات ش��ديـــــدة‬ ‫وتك��ون الجي��وب عميق��ة‪ ،‬ففي ه��ذه الحالة‬ ‫ال يس��تطيع الطبي��ب تنظيفها وإزال��ة تراكم‬ ‫البالك فيلجأ إلى إجراء جراحة للثة‪.‬‬

‫‪45‬‬

‫البلوغ أو الدورة الش��هرية أو س��ن انقطاع‬ ‫الطمث‬ ‫تناول حبوب منع الحمل‬ ‫تن��اول مض��ادات الحساس��ية الت��ي تقلل‬ ‫ً‬ ‫خل�ل�ا ف��ي‬ ‫م��ن مس��تويات اللع��اب وتح��دث‬ ‫المنظوم��ة البيئي��ة للبكتيريا بداخ��ل الفم أو‬ ‫األدوية المعالجة للسرطان‬ ‫مرض��ى الس��كــــــــــري ألن قدرتهـــ��م عل��ى‬ ‫مكافحة بكتيريا الفم تكون ضعيفة ‪.‬‬ ‫وتعتم��د درج��ة الته��اب اللث��ة عل��ى رد فع��ل‬ ‫الجه��از المناعي في مقاومت��ه والوقاية منه‪،‬‬ ‫وتأت��ي نتيج��ة ع��دم االنتظام في اس��تعمال‬ ‫فرشاة األس��نان والتنظيف بالخيط‪ ،‬والذهاب‬ ‫لطبيب األسنان لتنظيف طبقة البالك والجير‬ ‫حتى تقلل بقدر اإلم��كان من تراكم البكتيريا‬ ‫عليه��ا‪ .‬والتهاب��ات اللثة تب��دأ بع��د ‪ 10-20‬يوم ًا‬ ‫من عدم تفريش األس��نان‪ ،‬والذي يجعل اللثة‬ ‫أكثر احمراراً وأكثر عرضة للنزيف عند تفريشها‬ ‫أو حت��ى عن��د لمس��ها‪ ،‬أما ف��ي أم��راض اللثة‬ ‫فيالح��ظ المص��اب أن اللث��ة ق��د ابتع��دت عن‬ ‫األس��نان مكون��ة جيوب�� ًا أو فراغات بي��ن اللثة‬

‫واألس��نان‪ ،‬مس��ببة أس��نانا طويلة‪ .‬فالمراحل‬ ‫األول��ى اللته��اب اللث��ة ق��د ال يش��عر فيه��ا‬ ‫الش��خص بأي أعراض وهي الت��ي تتمثل في‬ ‫االنتف��اخ‪ ،‬واالحمرار‪ ،‬وأل��م‪ ،‬رائحة نفس كريهة‪،‬‬ ‫وإنم��ا تأتي األعراض في مراحل متقدمة منها‬ ‫أن تكون اللثة نازفة عند لمسها‪ ،‬ونفس كريه‬ ‫في الفم‪ ،‬وتكون الخراج بين اللثة واألس��نان‪،‬‬ ‫وبالتالي تخلخل األسنان‪.‬‬

Expectant Motherâ&#x20AC;&#x2122;s Soul Author: Jack Canfield & Mark Victor Hansen Jack canfield and mark victor Hansen # 1 New York Times and USA best seller coauthors of the chicken soup foe soul series have dedicated their lives to the personal and professional development of others. Price: 57.00 S.A.R

What to Expect When You're Expecting Author: Heidi Murkoff Like having a personal obstetrician to guide you packed with information and useful advice the kind you would hear from your favorite doctor or midwife one who is wise but funny, thorough but practical experienced but enthusiastic organized but empathetic. Price: 57.00 S.A.R

On Being a Parent Author: Jack Canfield & Mark Victor Hansen This is a great book for couples to share, whether they are just embarking on their new adventure as parents or reflecting on their lifetime experience. Price: 57.00 S.A.R

Virgin Recommends

Moms Know Best Author: Jack Canfield & Mark Victor Hansen Mom will know where it isâ&#x20AC;Ś.. What to sayâ&#x20AC;Ś. How to fix it Enjoy the best 101 stories from chicken soups library on the pervasive wisdom of mothers everywhere. Inspire and amuse, celebrate the special bond between mothers and children, recognize the hard work that goes into being a mother every day, illustrate mothers unerring wisdom about everything from the mundane to life changing. Price: 57.00 S.A.R

Available at Virgin Magastores Jeddah : Roshana Mall - Red Sea Mall - Dammam : Al-Dahran Mall

You can use these oils to maintain your beauty safely and naturally.

• Moisturize and help reduce the risk of stretch marks- rub directly onto dry skin and massage onto stomach daily • Strengthen nails- make a mixture of half lime juice and half argon oil then rub onto nails and massage into cuticles before bed • Intensive anti-aging face moisturizerrub a few drops onto your face daily after washing • Soothe eczema and psoriasis- rub a

small amount of oil onto the affected area. Olive oil has a multitude of uses. Be sure to use organic virgin olive oil and discontinue if you are seeing signs of allergies. Put away those expensive creams and use olive oil to: • Exfoliate your body- rub the oil all over your body then exfoliate with a small wet hand towel. • Relieve dry, chapped nipples when breastfeeding- rub a small amount directly onto nipples • Condition hair and restore shinemassage the oil into your hair and keep on for a few hours, then shampoo as usual • Moisturize belly to avoid stretch marks and use on existing stretch marks to help them fade. • Massage your newborn in order to moisturize dry skin, promote better digestion and improve sleep.

Argan oil is an oil that comes only from Argan trees in Morocco. It has now become very popular worldwide but has been used in Morocco for over 3000 years for its nutritive, medicinal and cosmetic properties. When using it cosmetically, make sure to get the pure virgin Argan oil. You can use it to: • Heal dry, chapped lips- rub directly onto your lips • Get rid of dandruff, massage it into your scalp half an hour before you plan on shampooing your hair

All Natural Health and Beauty During Pregnancy

‫‪50‬‬ ‫‪ 52‬أسماء المواليد‬ ‫‪ 54‬الرضاعة الطبيعية وسرطان الثدي‬ ‫‪ 60‬األسرة مجتمع صغير‬ ‫‪ 62‬زوجي يغار من طفله الرضيع‬ ‫‪ 64‬هجوم زوار مابعد الوالدة‬

‫‪ 68‬مواليد العدد‬ ‫‪Baby Reception Party Checklist 70‬‬

‫أسماء المواليد‬

‫‪52‬‬

‫أسمـاء البنات‬ ‫تاال‬ ‫تسنيم‬

‫النخلة الصغيرة‬ ‫ماء الجنة للمقربين‬

‫داليا‬

‫شجرة العنب‬

‫رزان‬

‫وقار وهيبة‬

‫شادن‬

‫ولد الغزال‬

‫لجين‬

‫الفضة المذابة‬

‫وجد‬

‫الحب الشديد‬

‫‪53‬‬

‫أسمـاء األوالد‬ ‫باسل‬

‫الشجاع‬

‫بكر‬

‫اإلبل القوية‬

‫ثامر‬

‫الشجر المثمر‬

‫حمزة‬

‫الشجاع كاألسد‬

‫رضوان‬

‫خازن الجنة‬

‫ريان‬

‫ّ‬ ‫ندي‬ ‫غض ‪-‬‬ ‫ّ‬

‫معاذ‬

‫محصن باسم اهلل‬

‫‪54‬‬

‫الرضاعة الطبيعية‬ ‫وسرطان الثدي‬ ‫اإلرضاع ألكثر من عامين يزيد فرصة الوقاية‬ ‫من سرطان الثدي بنسبة ‪..٪ 54‬‬

‫الرضاعة الطبيعية هى الوسيلة التى أتاحها اهلل عز ّ‬ ‫ّ‬ ‫وجل لتغذية الطفل الوليد‪ ،‬كما أنها وسيلة مؤكدة‬ ‫لمد جسور الحب والمودة والعالقة الخاصة جد ًا بين‬ ‫د‪ .‬هدى صبحا‬

‫األم و وليدها‪.‬‬

‫لذا ستظل الرضاعة الطبيعية من أكثر التجارب الفريدة في حياة أي‬ ‫أم‪ .‬ونحن نعلم أن هناك مميزات كثيرة للرضاعة الطبيعية منها‪:‬‬

‫ثبت علمي ًا أن الرضاعة الطبيعية تقي‬ ‫األم ع��ل��ى ال��م��دى ال��ط��وي��ل م��ن م��رض‬ ‫سرطان الثدي‪.‬‬ ‫أث��ب��ت��ت دراس��ة أج��ري��ت ب��ك��ل��ي��ة ال��ص��ح��ة‬ ‫ال��ع��ام��ة بجامعة كولومبيا األمريكية‪،‬‬ ‫أن الرضاعة الطبيعية تقلل من مخاطر‬ ‫اإلص��اب��ة ببعض أن��واع س��رط��ان ال��ث��دي‪،‬‬ ‫حيث صرحت كاتبة الدراسة "ميغان ورك"‬ ‫ط��ال��ب��ة ال��دك��ت��وراة بقسم ع��ل��م األوب��ئ��ة‬ ‫بكلية الصحة العامة بجامعة كولومبيا‪،‬‬ ‫أن ال��س��ي��دات ال�لات��ي أنجبن أط��ف��ا ًال ولم‬ ‫يمارسن الرضاعة الطبيعية تزيد لديهن‬ ‫مخاطر اإلصابة بسرطان الثدي ‪ 1.5‬مرة‬ ‫أكثر من السيدة التي أرضعت أطفالها‬ ‫رضاعة طبيعية‪.‬‬ ‫م��ن ج��ه��ة أخ��رى‪ ،‬ي��ش��ي��ر ال��ب��اح��ث��ون ال��ى‬

‫الرضاعة الطبيعية لمدة‬ ‫ع��ام��ي��ن ت��ق��ي األم من‬ ‫س��رط��ان ال��ث��دي وتحمي‬ ‫ال��ط��ف��ل م��ن اإلص��اب��ة‬ ‫بالسرطان وتجنبه حتى‬ ‫التعرض للعدوى المتكررة‏‪.‬‬ ‫هذا ما أوردته توصيات بحث‬ ‫للمعهد األم��ري��ك��ي عن‬ ‫وقاية األطفال من مرض‬ ‫السرطان‪.‬‬ ‫وف��ي دراس��ة أج��ري��ت ف��ي ال��ص��ي��ن وج��د‬ ‫الباحثون وجود عالقة ذات داللة إحصائية‬ ‫بين م��دة الرضاعة من الثدي وانخفاض‬ ‫خطر اإلصابة بسرطان الثدي ‪.‬‬

‫‪55‬‬

‫أن��ه��ا ت��زي��د م��ن إف��راز ال��ه��رم��ون��ات ال�لازم��ة‬ ‫الن��ق��ب��اض ال��رح��م وع��ودت��ه إل��ى حجمه‬ ‫الطبيعي مما يقي األم م��ن كثير من‬ ‫المشاكل الالحقة‪.‬‬

‫أن ه��ن��اك ع�لاق��ة وط��ي��دة بين هرمونات‬ ‫ّ‬ ‫وأن‬ ‫��دي‬ ‫ث‬ ‫��‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫��ان‬ ‫ط‬ ‫��ر‬ ‫س‬ ‫و‬ ‫��ة‬ ‫ي‬ ‫��ر‬ ‫ه‬ ‫��‬ ‫ش‬ ‫��‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫��دورة‬ ‫ال‬ ‫ّ‬ ‫تعدل من إف��راز هذه‬ ‫الرضاعة الطبيعية‬ ‫ّ‬ ‫الهرمونات‪ ،‬ما يقي من ه��ذا النوع من‬ ‫أن ال��رض��اع��ة الطبيعية‬ ‫ال��س��رط��ان‪ ،‬كما ّ‬ ‫ت��ف��رز م��رك��ب��ات خ��اص��ة تحمي ال��ث��دي من‬ ‫اإلصابة بالسرطان‪.‬‬

‫‪56‬‬

‫ف��ي ه��ذه ال��دراس��ة ك��ان ل��دى ال��ن��س��اء‬ ‫ال��ل��وات��ي أرض��ع��ن اط��ف��ال��ه��ن رض��اع��ة‬ ‫طبيعية ألكثر من عامين فرصة الوقاية‬ ‫م��ن م��خ��اط��ر االص��اب��ة ب��س��رط��ان ال��ث��دي‬ ‫بنسبة ‪ ، % 54‬مقارنة مع النساء اللواتي‬ ‫ارضعن لمدة ستة أشهر أو أقل‪.‬‬ ‫اك��ت��ش��ف ب��اح��ث��ون ف��ي م��رك��ز ب��ح��وث‬ ‫السرطان ببريطانيا أن األم��ه��ات الالتي‬ ‫ارضعن ثالثة أطفال طبيعي ًا لمدة ‪31‬‬ ‫شهراً أو أكثر‪ ،‬انخفضت لديهن مخاطر‬ ‫اإلصابة بأورام خبيثة في المبيض بنسبة‬ ‫‪ .% 91‬والح��ظ الباحثون البريطانيون أن‬ ‫المرأة التي ترضع طفلها بصورة طبيعية‬ ‫وال تعتمد على الحليب االصطناعي تقل‬ ‫فرصة إصابتها بسرطان المبيض بنسبة‬ ‫الثلثين‪ ،‬كما أضافت هذه الدراسة مزيداً‬ ‫من األدل��ة عن فوائد الرضاعة الطبيعية‬ ‫في خفض اإلصابة بسرطان الثدي‪.‬‬ ‫يزيد احتم��ال اإلصابة بس��رطان‬ ‫الثدي عند المرأة التي تستخدم‬ ‫ثدي��ًا واح��دًا ف��ي ارض��اع ابنائها‬ ‫أو الت��ي ال تس��تخدم الرضاع��ة‬ ‫الطبيعية مطلقًا‪.‬‬

‫وه��ك��ذا سيدتي ت��ق��دم لنا‬ ‫األبحاث والدراسات في مختلف‬ ‫دول العالم دليال واضح ًا ومثبت ًا‬ ‫على أك��ب��ر ه��اج��س وم��رض‬ ‫يخيف النساء وكيفية تجنبه‬ ‫بالرضاعة الطبيعية ألطفالنا‪.‬‬ ‫لذا عليك االستمرار في الرضاعة‬ ‫الطبيعية لطفلك لمدة عامين‬ ‫وهذا ما جاء في قرائننا الكريم‪،‬‬ ‫الرضاعة لحولين كاملين‪.‬‬

‫يدًا بيد لنحمي أحبائنا من سرطان الثدي‪..‬‬ ‫يحتل س��رطان الث��دي المرتبة األولى انتش��ار ًا‬ ‫في الس��عودية مقارنة بجمي��ع األورام التي‬ ‫تصي��ب الس��يدات فهن��اك تقريب�� ًا ‪ 800‬حال��ة‬ ‫تش��خص س��نوي ًا حس��ب إحصائي��ات الس��جل‬ ‫الوطن��ي ل�لأورام وأكث��ر المناط��ق إصاب��ة‬ ‫المنطقة الشرقية ومكة المكرمة والرياض‪.‬‬

‫‪60‬‬

‫ُ‬ ‫األسرة مجتمع‬ ‫صغير فأحسنوا‬ ‫بناءه‪...‬‬ ‫قرّاءنا األعزاء‪...‬‬

‫يسعدنا من بوابتنا الصغيرة المطلة على الحياة‪ ،‬أن نلتقط لكم موضوع ًا‬ ‫أثارته بوابتنا عبر إطاللتها وهو موضوع بناء األسرة أساس المجتمع وجسر‬ ‫الحياة‪...‬‬

‫األسرة هي نواة المجتمع والبيت الهانئ والبيئة‬ ‫األولى لنشأة اإلنسان‪..‬‬

‫أعزائي وجهاء األسرة ( األب – األم ) ‪...‬‬ ‫من��ذ اللحظ��ة األول��ى الجتماعكما ف��ي بيت‬ ‫واح��د‪ ،‬وتح��ت س��قف واح��د‪ ،‬ع��رف كل واح��د‬ ‫��عد بوج��وده‪ ،‬ولكن��ه ق��د‬ ‫منكم��ا اآلخ��ر‪َ ،‬‬ ‫وس ِ‬ ‫ينس��ى في غم��رة س��عادة اللقاء أن��ه دعامة‬ ‫لتأس��يس أس��رة الس��عادة والحي��اة والبناء!!‬ ‫وأن أس��رته دعامة للمجتمع اإلنس��اني كافة‪،‬‬ ‫فعلي��ه أن يالح��ظ نفس��ه وأن يك��ون َمرِن ًا مع‬ ‫ش��ريكه ويدرك أن للكلمة أص��ول‪ ،‬وللتصرف‬ ‫منه��ج‪ ،‬وللحرك��ة ش��عاع وبي��ان‪ .‬كل ه��ذا‬ ‫عذب م��ن التفاهم‬ ‫نب��ع‬ ‫يص��ب مجتمِع�� ًا في‬ ‫ٍ‬ ‫ٍ‬ ‫ُ‬ ‫المث��ل والمب��ادئ‬ ‫والس��عادة‪ ،‬وف��ي ض��وء ُ‬ ‫وال ِق َي��م‪ ،‬والع��ادات الس��لوكية الرفيع��ة‬ ‫الت��ي تس��ود روعته��ا أرج��اء المن��زل‪ .‬أم��ا عند‬ ‫اس��تقبال الضي��ف الغالي‪-‬المول��ود األول‪-‬‬ ‫ال��ذي تس��تقبله األي��دي الحاضن��ة الرحيم��ة‪،‬‬ ‫والقل��وب المحب��ة‪ ،‬ويب��دأ بالتفتح كلم��ا ك ُبر‬ ‫عم��ره وينض��م تلقائي�� ًا إل��ى مرك��ب األس��رة‬ ‫الس��عيد الهادئ‪ ،‬والمت��وازن بالقيم والمثل‪،‬‬ ‫فإن��ه حتم ًا س��يقتدي بها ويتبناه��ا في حياته‪،‬‬

‫أرجوكما أن تستشعرا في‬ ‫لحظات اللقاء األولى معاني‬ ‫بناء المجتمع الصغير في أسرة‬ ‫سعيدة‪ ،‬لتحملوا مسؤوليتها‬ ‫وتكونوا عمودًا من أعمدة بناء‬ ‫األمم اإلنسانية المتطورة‪ ،‬والتي‬ ‫تسير مطمئنة واثقة الخطى بما‬ ‫تحققه في رضوان اهلل‪ ،‬وسالمة‬ ‫الطريق الذي تسلكه ليوصلها‬ ‫إلى بر األمان‪ ،‬وتحمل بالتالي‬ ‫شعلة اإلبداع اإلنساني واالستقرار‬ ‫في إنتاجها ونتائجها بما تصدره‬ ‫لإلنسانية على م ّر األيام‪.‬‬

‫‪61‬‬

‫فأيها اآلب�اء واألمه�ات عطروها‬ ‫بالطه�ر واالس�تقرار والمب�ادئ‬ ‫عبَقهـ�ا‬ ‫الس�محــة لينتش�ـر َ‬ ‫ويستشرق المستقبل!!‬

‫وينقله��ا بأم��ان إلى إخوت��ه الصغ��ار الذين‬ ‫يتوال��ون في الحضور ولكن إن كان مركب‬ ‫األس��رة س��ابح ًا ف��وق مس��تنقع الخالف��ات‬ ‫ال س��مح اهلل‪ ،‬وبُ��ؤر المخالف��ات اإلنس��انية‬ ‫والعقائدي��ة والس��لوكية ال قدر اهلل‪ ،‬إذا كان‬ ‫كذل��ك فاألطف��ال يغرقون في ه��ذه الحفر‬ ‫المظلم��ة‪ ،‬والس��لوكيات القاتل��ة‪ ،‬فالح��ذر َ‬ ‫الحذر َ أيها اآلباء وأيتها األمهات!!‬

‫‪62‬‬

‫من طفلهِ ال َر�ضِ ْيع !!‬ ‫َزوجي َيغار ْ‬ ‫ٌ‬ ‫زوجة وأم‪..‬‬ ‫ك��م أقدر مش��اعرك التي تؤلمك وتوقعك ف��ي الحيرة واأللم ‪،‬‬ ‫وذل��ك عندم��ا ترين زوج��ك يغار م��ن طفلك الرضي��ع ويتصرف‬ ‫كاألطفال‪ .‬إنك ال تجدين جوابًا على تساؤالتك عن أسرار تصرفاته‬ ‫تلك وال تجدين لها تبريرًا !!‬

‫ا�سمعي هم�ستي �إليك‪،‬‬

‫لقد ناديتك بالزوجة األم‪ ،‬فأنت أو ًال زوجة وثاني ًا أم‪ ،‬لذلك فزوجك‬ ‫ينتظر منك الرعاية أو ًال ويحب أن يجد منك االهتمام الخاص وسيش��عر بالحرمان إن لم يحصل‬ ‫عل��ى ذل��ك منك وح��دك‪ .‬أنت تبرري��ن انش��غالك عنه بالطف��ل الرضيع ال��ذي يحت��اج أيض ًا إلى‬ ‫عنايتك الخاصة‪ .‬فماذا تفعلين ؟؟‬ ‫يبدأ زوجك في الشكوى من اإلهمال وأنه أصبح في المرتبة الثانية ويتحرك فيه بالطبع الشعور‬ ‫بالغيرة من طفلة الرضيع‪ .‬إن مش��اعر الغيرة التي تتولد لديه من ذلك الضيف الصغير حقيقة‬ ‫تتس��تر باإلخف��اء واإلنكار والحي��رة‪ .‬الزوجة عادة ال تس��توعب فكرة غيرة زوجه��ا الكبير من طفله‬

‫الصغي��ر ال��ذي يحت��اج إليه��ا في كل ش��ؤون‬ ‫حياته!‬ ‫من جان��ب آخر على الزوجة أن‬ ‫تبحث في نفسها عن أسباب الشعوربالغيرة‬ ‫داخ��ل زوجها‪ ،‬أي أن تراعي مش��اعر زوجها‪ ،‬وأال‬ ‫تش��عره بأن هن��اك تغيراً كبيراً ق��د حدث على‬ ‫حيات��ه بع��د اإلنج��اب وأال تك��رر عل��ى مس��مع‬ ‫زوجها تلك الجملة المعهودة التي يشتكي‬ ‫منها معظم األزواج والتي تس��بب شعورهم‬ ‫قدر ظرفي فأنا‬ ‫بالغيرة من أطفالهم‪ ،‬وهي‪ّ ( :‬‬ ‫مشغولة بابنك!! )‪.‬‬

‫عزيزتي‪،‬‬

‫كما أن عليها أن تتحلى بالصبر والحكمة وأن‬ ‫تعرف طباع زوجه��ا وتعامله على ضوء هذه‬ ‫الطب��اع‪ .‬إنني ال أق��ول أن األم ال يجوز أن تهتم‬ ‫بطفلها وتعطي��ه كل الحب والحنان‪ ،‬ولكن‬ ‫يجب أن توازن بين الزوج والطفل فال يشغلها‬ ‫طفله��ا ع��ن زوجه��ا تمام�� ًا‪ .‬وإذا ح��دث ه��ذا‬ ‫فعليها أال تلوم زوجها على ش��عوره بالغيرة‪،‬‬

‫وعليه��ا أيض�� ًا أن تل��وم وتحاس��ب نفس��ها‪،‬‬ ‫فف��ي اللي��ل مث ً‬ ‫ال يج��ب أن تخرج م��ع صغيرها‬ ‫لغرف��ة أخ��رى ليرت��اح زوجه��ا ف��ي نوم��ه لكي‬ ‫يمكن م��ن القيام بواجبه ف��ي العمل صباح‬ ‫اليوم التالي‪ .‬أما ف��ي النهار وبعد أن تتجاذب‬ ‫أط��راف الحدي��ث قلي ً‬ ‫ال مع زوجه��ا وهو يتناول‬ ‫طعام��ه بهدوء وس��عادة‪ ،‬فيجب أن تش��عره‬ ‫بمسؤوليته في المشاركة في رعاية الصغير‬ ‫الجميل‪ .‬وإن كانت مسؤولية محدودة ولكن‬ ‫له��ا ال��دور الكبير ف��ي غرس مش��اعر العطف‬ ‫والح��ب ف��ي قلب��ه لصغي��ره وبذل��ك يتحقق‬ ‫توازن في العالقة والواجبات تجاه الطفل‪.‬‬

‫كل محطة في حياتك تحتاج‬ ‫منك عزيزتي إلى الصبر والحب‬ ‫لكل فرد في أسرتك لتصل‬ ‫مركبتك إلى بر األمان‪.‬‬

‫‪63‬‬

‫تظن كل أم أن الزوج يعرف أن الطفل الصغير كائن آخر مستقل‬ ‫له احتياجاته ومطالبه وليس مجرد طفل يأكل ويشرب وينام‪.‬‬ ‫عندما يعترف الزوج بهذا فال أعتقد أنه يمكن أن يشعر بالغيرة‪.‬‬ ‫ولي��س من المنطق��ي أن يهرب ال��زوج للبحث عن ش��خص آخر‬ ‫يهتم به كما يحدث عند عدد من الرجال! فالبد أن يعترف األب‬ ‫بحق الصغير في النمو واالهتمام والرعاية‪.‬‬

‫‪64‬‬

‫هجوم زوار‬ ‫ما بعد الوالدة‬ ‫آداب زيارة المولود الجديد‬

‫عزيزتي القارئة ‪،،‬‬ ‫كم أعتز بشخصيتك المتألقة‪ ..‬فأنت سيدة عصرية شغلت وال ريب حيزًا في‬ ‫عص��ر التواصل االجتماعي المتطور الراه��ن‪ ،‬أنت تتواصلين مع أقرب الناس‬ ‫إلي��ك صداقة وقربًا ورحمًا وم��ن بين صديقاتك من تنتظر مولودًا على أحر‬ ‫من الجمر‪ .‬وقد وصلك الخبر للتو بأنها وضعت مولودها بالسالمة والحمد‬ ‫هلل وهي فرحة باستقباله بعد انتظار دام تسعة أشهر‪ .‬وهنا مألت الفرحة‬ ‫كيان��ك وب��دأ الحماس يس��يطر عل��ى وجدان��ك لتنطلقي إليه��ا للمباركة‬ ‫والتعبير عن سعادتك‪ .‬تريثي من فضلك‪ ،‬ألذكرك بأمور هامة لدى رغبتك‬ ‫في إظهار رقتك في استقبال المولود الجديد‪...‬‬

‫عزيزتي تذكري أو ً‬ ‫ال ‪،،‬‬

‫عزيزتي الزائرة ‪،،‬‬ ‫◊ س��أهمــــس ف��ي أذن��ك همس��ــة إنس��انة‬ ‫محب��ة وأذكــــــ��رك أن��ه يج��ب من��ح األم فرص��ة‬ ‫بع��د ال��والدة لتتعافى وتس��ترد صحتها وتبدأ‬ ‫في االعتياد عل��ى الوضع الجديد بعد وصول‬ ‫مولودهــــــــا بالس�ل�امـــــــــــة‪ ،‬خاصـــة إن كـــــــــان‬ ‫المول��ود بكراً‪ .‬لذا يفضــل تأجي��ل الزيـــارة لما‬ ‫بعد ال��والدة بأس��بوعين أو ثالثـ��ة واالكتفـــاء‬ ‫بإرس��ـــال باقة من الزهــــور أو التهنئة تليفوني ًا‬ ‫بالمولود الجديـــد وعند الزيــــــارة‪.‬‬ ‫◊ تجنبـــي كلمــات االنتقاد لش��كل المولود‬ ‫أو جنس��ه‪ ،‬واكتفــ��ي بالتهنئـــ��ة والتمنيـــــ��ات‬ ‫الطيب��ة للوافـــ��د الجديـــــد وأس��رتــــه‪ .‬وإن كان‬ ‫بإمكانـــ��ك تقديــــ��م الدعــــــم والمس��اعـــــــــدة‬ ‫لألس��ـــرة ب��أي ش��كــــل‪ ،‬فاعرض��ي ذل��ك أثناء‬ ‫زيارت��ك‪ ،‬فق��د يكون أه��ل الطفل ف��ي حاجة‬ ‫فعلية للمعاونة ف��ي هذه المرحلة‪ ،‬ولكنهم‬ ‫يخجلون من طلبها صراحة‪.‬‬

‫‪65‬‬

‫◊ أن��ه م��ن اللط��ف أن تقومي بش��راء هدية‬ ‫للطف��ل المولود الجديد وابتعدي عن الزهور‬ ‫ألنها يمكن أن تس��بب الحساسية للمواليد‪،‬‬ ‫ب��ل قومي بش��راء بع��ض الثي��اب األنيق��ة‪ ،‬أو‬ ‫منتجات العناية باألطفال‪.‬‬ ‫◊ ال يفوتك أن تس��ألي ع��ن صحة األم‪ ،‬و قبل‬ ‫االستفس��ار ع��ن الطف��ل‪ ،‬فبع��د الوض��ع ق��د‬ ‫تك��ون األم بحال��ة ضعف ع��ام‪ ،‬وأية مالحظة‬ ‫لطيف��ة س��ترفع م��ن معنوياته��ا وتجعله��ا‬ ‫تشعر بالفخر والراحة‪ .‬وتجنبي المالحظات أو‬ ‫األسئلة المحرجة والمتعبة في نفس الوقت‪،‬‬ ‫فم��اذا س��يفيدك حق�� ًا ل��و عرف��ت إذا كان��ت‬ ‫الوالدة طبيعية أو ال‪..‬؟‬ ‫◊ أرج��وك ال تحمل��ي الطف��ل الرضي��ع م��ا لم‬ ‫يس��مح لك‪ .‬فغالب�� ًا ما تك��ون مش��اعر األبوة‬ ‫واألموم��ة ف��ي ذروته��ا خصوص�� ًا بع��د والدة‬ ‫الطف��ل الرضيع‪ ،‬لذا توخ��ي الحذر وال تطيلي‬ ‫النظ��ر إلى المولود أو تقومي بحمله أو نقله‬ ‫من غرفة األم كأنه لعبة جديدة‪.‬‬ ‫◊ تجنب��ي أن تقبلي الطف��ل الرضيع‪ .‬وإذا لم‬ ‫تتمالكي نفس��ك فيفضل تقبيله إلى أعلى‬ ‫الجبين وليس الخد أو اليد‪ ،‬وبالطبع ال تنسي‬ ‫أن تقوم��ي بغس��ل يدي��ك بالصاب��ون جي��داً‬ ‫فاألطفال يمكن أن يصابوا بالعدوى سريع ًا‪.‬‬ ‫◊ يفضـــــ��ل ع��دم اصطح��اب األطفــــــ��ال‪ ،‬أما‬ ‫إذا اضط��ررت لذلك فنبهيهــــــم عل��ى عــــــــدم‬ ‫لمـــــــس أو محــــاولة رفع المولود‪.‬‬

‫ً‬ ‫فض�ل�ا ال تطيلي الزي��ارة‪ ،‬فاألب��وان يحتاجان‬ ‫◊‬ ‫للراح��ة بع��د مرحلة الوض��ع الصعب��ة‪ ،‬خاصة‬ ‫األم التي تكون بأمس الحاجة للنوم والراحة‬ ‫لذا ال تطيلي الجلوس‪.‬‬ ‫◊ال تلعب��ي دور الطبيب��ة الخبي��رة بإعط��اء‬ ‫النصائ��ح واإلرش��ادات‪ ،‬ب��ل اتركــــ��ي األطبــــاء‬ ‫والممرضــــات يقمن بدورهن‪.‬‬

‫عزيزتي القارئة ‪،،‬‬

‫‪66‬‬

‫بديهي��ات عفوي��ة تعتمد على التقدي��ر والنية تولد‬ ‫بالفط��رة وتغذى بالحس وال��ذوق لتحكمنا وتلزمنا‬ ‫بالتصرف الصحي��ح وفي التوقيت المناس��ب‪ ،‬إننا إذ‬ ‫نع��رض هذا المقال فإنما نعرض��ه لمالحظاتنا على‬ ‫ع��ادات بعض الناس الذين ما أن يس��معوا بوالدة أم‬ ‫م��ا حت��ى يتوجهوا بإعصار بش��ري للزي��ارة وتقديم‬ ‫الواجب‪ .‬وتصل أول أفواجه لداخل غرفة الوالدة دون‬ ‫اس��تئذان في الوقت الذي تكون فيه األم في وضع‬ ‫نفسي وصحي ومعنوي ووضعي ال تحسد عليه‪.‬‬ ‫ه��ذه الس��يدة الت��ي تلتقط أنفاس��ها بع��د الوالدة‬ ‫تف��رض عليه��ا الزي��ارة اس��تخدام عب��ارات الش��كر‬ ‫والمجامل��ة‪ .‬وهناك من الزوار م��ن يطلقون عبارات‬ ‫تهدف إلثارة شجون األم وقد هدأت‪ ،‬وتحديدًا عندما‬ ‫يكون جنس المولود بعكس األمل المرتقب‪ ،‬لتصبح‬ ‫الس��يدة غريقة في برك��ة من المش��اعر المختلفة‪.‬‬ ‫فه��ي َفرِ َحة ومرتبك��ة بالضيف الجديد ب��آن واحد‪،‬‬ ‫فرح��ة باس��تقباله ومرتبك��ة م��ن الحض��ور لضرورة‬ ‫االهتمام به خالل س��اعات ال��والدة األولى‪ .‬كما أنها‬ ‫حريصة على ترتيب نفس��ها واالهتم��ام بهندامها‪،‬‬ ‫سواء لتسريحة الشعر المناسبة للحدث أو المالبس‬ ‫الالئقة‪ ،‬وهي مطالبة ب��ل وملزمة بالمجاملة والرد‬ ‫على الحضور بابتسامة قد تكون مصطنعة‪.‬‬ ‫فرفقًا بها أعزائي‬

‫مواليد العدد‬

‫‪68‬‬ ‫اسماعيل محمد‬

‫خالد صادق‬

‫‪ 8‬أشهر‬

‫‪ 3‬شهور‬

‫بتال العمودي‬

‫راتانيا كردي‬

‫‪ 4‬أشهر‬

‫‪ 7‬أشهر‬

‫تيا بالل الحياري‬ ‫‪ 8‬أشهر‬

‫شهر‬

‫نتالي يوسف فقيه‬ ‫شهر‬

‫عبداهلل مطيع‬

‫رواد الصامتي‬

‫شهر‬

‫شهرين‬

‫يوسف بهجت‬ ‫‪ 4‬أشهر‬

‫‪69‬‬

‫ليندا سامي البيضاني‬

‫البراء بدر دوم‬

Baby Reception Party Checklist o Drinks

o Food Appetizers Salads Main dishes Sweets to serve with coffee

o Table wear Plates Cups Silverware (spoons, forks, knives) Coffee cups Tissues and napkins

o Music Hire a DJ or Download your playlist

Water Juice Coffee Tea Soda

o Decorations Sign-in guest book Party favor give-a-ways Camera (charged with plenty of memory available!) New outfit for baby New outfit for Mommy Book Makeup/hair appointment

Make sure Mommy and baby are rested and ready to party!

New Born Range now available in Saudi Arabia: Find it in Mall Of Arabia, Mall Of Dhahran Extension,Galleria Mall, Panorama Mall, Hyatt Mall and Mecca Mall. Lisa Ling & Baby Jett make Joy. #GapLove #GapSaudiArabia facebook.com/GapSaudiArabia

‫‪72‬‬ ‫‪ 74‬تهيئة األطفال الستقبال المولود‬ ‫الجديد‬ ‫‪ 78‬رسومات األطفال‬ ‫‪ 82‬السيلياك والتوحد‬

‫‪ 86‬الدودة الحرقصية‬ ‫‪ 88‬طعام صحي ألطفالك‬

‫‪ 92‬أورام العظام عند األطفال‬ ‫‪ 96‬أطفال العدد‬

‫‪ 98‬التدمروا معنويات أطفالكم‬ ‫‪ 102‬اإلصابة بالربو‬

‫‪ 106‬سكري األطفال‬ ‫‪ 110‬ساعدي طفلك على حب القراءة‬ ‫‪ 112‬كسل العين الوظيفي‬ ‫‪ 114‬أسعدت زوجي فأسعدني‬

‫‪5Great Apps for Toddlers 116‬‬ ‫‪How to Clean Stuffed Animals 118‬‬

‫‪74‬‬

‫تهيئــــــــة‬ ‫األطفــــال‬ ‫الستقبــال‬ ‫المولــــــود‬ ‫الجديـــــد !!‬ ‫غاليتي‪..‬‬ ‫أنت اآلن حامل في‬ ‫األشهر األخيرة‪ ،‬ولديك‬ ‫وكاف‬ ‫وقت لطيف‬ ‫ٍ‬ ‫لتتهيئي و ُتهيئي طفلك‬ ‫الستقبال مولودك‬ ‫الجديد‪ ،‬دون حرج وغيرة‬ ‫وخوف‪ .‬فاقرئي مقالي‬ ‫بإمعان‪...‬‬

‫عل��ى الرغ��م م��ن أن إنج��اب أخ جدي��د أو أخت‬ ‫جديدة يجلب الفرح و الس��رور إل��ى العائلة‪ ،‬إال‬ ‫أن ذل��ك يمكن أن يهدد الش��عور باألمن لدى‬ ‫األطفال األكبر سن ًا‪ ،‬و قد يسبب لهم الشعور‬ ‫بالغض��ب و االس��تياء م��ن ه��ذه اإلضافة إلى‬ ‫العائل��ة‪ .‬لذل��ك يج��ب أن نوج��ه بعض�� ًا م��ن‬ ‫التركي��ز عل��ى تهيئة و إع��داد أفراد األس��رة من‬ ‫أج��ل اس��تقبال المول��ود الجدي��د‪ .‬واعلم��ي‬ ‫عزيزت��ي األم أن��ه من المهم أن يتم مش��اركة‬ ‫الطف��ل بجمي��ع التط��ورات‪ ،‬م��ع المحافظ��ة‬ ‫عل��ى الروتين بصورته الطبيعية قدر اإلمكان‪،‬‬ ‫خاص��ة خ�ل�ال األس��ابيع األخي��رة م��ن مراح��ل‬ ‫الحم��ل و قب��ل الوالدة‪ .‬وم��ن الممك��ن اتباع‬ ‫النصائح التالية‪:‬‬

‫األشهر القليلة األولى تعتبر مرحلة تكيف مهمة‬ ‫بالنسبة لجميع أفراد األسرة‬

‫بعد والدة الطفل‬ ‫• السماح لألطفال بزيارة األم و لقاء المولود‬ ‫الجدي��د بع��د فترة وجي��زة من والدت��ه‪ ،‬إن ذلك‬ ‫سوف يس��اعد على تعزيز شعورهم بأن هذه‬ ‫مناسبة عائلية ذات طابع خاص‪.‬‬ ‫• تحضي��ر هدايا لألطفال عند ع��ودة األم إلى‬ ‫المنزل‪.‬‬ ‫• ع��دم المقارن��ات بي��ن األطف��ال و المولود‬ ‫الجديد‪.‬‬

‫‪75‬‬

‫• تأجي��ل النقاش حول الطفل الجديد إلى أن‬ ‫تظه��ر عليك عالم��ات الحم��ل‪ ،‬وعندما تظهر‬ ‫العالمات‪ ،‬حددي األي��ام المتوقعة للوالدة‪ ،‬و‬ ‫اربطيه��ا بأوقات معينة يس��هل على الطفل‬ ‫استيعابها‪ ،‬مثل‪ :‬الطفل الجديد سيصل في‬ ‫موسم الصيف ‪ ،‬أو في العطلة الصيفية‪.‬‬ ‫• الوص��ف الدقيق لما س��يكون عليه الوضع‬ ‫عن��د اس��تقبال المول��ود الجدي��د‪ ،‬مث��ل قول‪:‬‬ ‫“أمكم س��وف تكون متعبة ج��داً ”‪ ،‬و “الطفل‬ ‫الجديد سوف يبكي و ينام كثيراً"‪.‬‬ ‫• دعوة األطفال لمش��اهدة الصور و الفيديو‬ ‫عندم��ا كانوا رضع ًا‪ .‬حي��ث أن األطفال يحبون‬ ‫س��ماع القص��ص عم��ا كان��ت علي��ه حياتهم‬ ‫عندما كانوا صغاراً‪.‬‬ ‫• تجن��ب عم��ل التح��والت الكب��رى ف��ي حياة‬ ‫األطف��ال في وق��ت قريب من موع��د الوالدة‪،‬‬ ‫مث��ل نقل الطفل للن��وم على س��رير أكبر‪ ،‬أو‬ ‫ب��دء التدري��ب عل��ى اس��تخدام المرح��اض‪ ،‬أو‬ ‫التخلص من المصاص��ة أو المهدئة‪ ،‬أو البدء‬ ‫بالتحضير لمرحلة ما قبل المدرسة‪.‬‬ ‫• إع��داد نفس��ية األطف��ال لغي��اب األم خ�ل�ال‬ ‫فت��رة ال��والدة (كم م��ن الوقت س��تغيب األم‬ ‫عن المنزل‪ ،‬و أين سيمكث األطفال في هذه‬ ‫الفترة ؟ )‪.‬‬

‫• اس��تخدام لعب��ة تمثي��ل األدوار باس��تخدام‬ ‫الدم��ى للحدي��ث ع��ن المش��اعر و التكي��ف‪،‬‬ ‫و كي��ف س��يكون وض��ع الحي��اة عن��د وصول‬ ‫الطفل الجديد‪.‬‬

‫‪76‬‬

‫• ع��دم التعج��ب أو القل��ق إذا كان األطف��ال‬ ‫ال يظه��رون اهتمام�� ًا ف��ي البداي��ة بالمول��ود‬ ‫الجديد‪.‬‬ ‫• توق��ع ح��دوث بع��ض التراجع ل��دى الطفل‪،‬‬ ‫فهذا أم��ر طبيع��ي‪ .‬ويمكن احتض��ان و رعاية‬ ‫الطف��ل الكبير كما ل��و كان أقل عم��راً لفترة‬ ‫من الوقت‪.‬‬ ‫• تذكي��ر الزوار و المهنئي��ن على إبداء اهتمام‬ ‫باألطف��ال األكب��ر س��ن ًا‪ ،‬و مراقب��ة الهدايا التي‬ ‫تُقدم للمولود الجدي��د يمكن أن تكون رؤية‬ ‫الهداي��ا الت��ي يتلقاه��ا المول��ود أم��راً مزعج�� ًا‬ ‫بالنسبة لهم!!‬ ‫• عدم إلقاء اللوم على الطفل الجديد لتبرير‬ ‫القي��ود الجديدة عل��ى األم‪ ،‬مثل ق��ول‪“ :‬أمك‬ ‫ال تس��تطيع أن تلعب مع��ك اآلن‪ ،‬ألنها تقوم‬ ‫بتغذي��ة الطف��ل”‪ ،‬أو “اق��رأ بنفس��ك ألن أم��ك‬ ‫تغير للطفل ”‪ .‬فهذا يولد اس��تياءهم‪ .‬ولكن‬ ‫يمك��ن إش��راك األطفال ف��ي رعاي��ة المولود‬ ‫الجديد كمساعدين وليسوا منافسين‪ ،‬على‬ ‫س��بيل المث��ال‪ :‬تحضي��ر الحفاض��ات‪ ،‬و قراءة‬ ‫قصة للطفل‪ ،‬و دفع عربة الطفل‪.‬‬ ‫• الح��رص عل��ى تخصي��ص بع��ض الوق��ت‬ ‫لقضائه مع األطفال األكبر س��ن ًا‪ ،‬و تعزيز فكرة‬ ‫أن الكثي��ر م��ن األش��ياء الت��ي يس��تطيعون‬ ‫القي��ام به��ا بس��بب قدراته��م و مهاراته��م‬ ‫المتقدمة‪ ،‬بإمكانهم المس��اعدة بها‪ ،‬فذلك‬ ‫يع��زز ش��خصية األطف��ال تج��اه أنفس��هم‬ ‫ويش��عرون بالفخر أمام الرضيع الذي ال يملك‬ ‫من أمره شيئ ًا!!‬

‫ولكن سيدتي ‪ ...‬قد تطرأ بعض‬ ‫المشاكل على األسرة منها‪:‬‬ ‫• إن األطف��ال بعم��ر س��نتين أو أق��ل يك��ون‬ ‫لديه��م صعوب��ة أكب��ر ف��ي تقب��ل المول��ود‬ ‫الجدي��د‪ ،‬ألنه ال ي��زال لديه��م احتياج��ات قوية‬ ‫لألموم��ة و األب��وة‪ ،‬و قض��اء وق��ت للتق��ارب‬ ‫معهم‪.‬‬ ‫• األشقاء األكثر تكيف ًا مع المولود الجديد قد‬ ‫يلعبون معه بخش��ونة ش��ديدة‪ ،‬لذلك يجب‬ ‫تعليمه��م كيفي��ة اللع��ب و التعام��ل مع��ه‬ ‫بلط��ف‪ .‬كما يجب التركيز على الس��لوكيات‬ ‫اإليجـــــابيـــ��ة التي يظهــــــره��ا الطفــــل تجــــــاه‬ ‫المول��ود‪ ،‬مثل الق��ول‪ :‬لقد أحبب��ت الطريقة‬ ‫الت��ي قم��ت بتدليك ق��دم أخيك به��ا‪ .‬و ثقي‬ ‫أن األش��هر القليلة األول��ى تعتبر مرحلة تكيف‬ ‫مهمــة بالنسبة لجميـــــع‬ ‫أفــــراد األسرة‪.‬‬ ‫• عـــــادة ما يشعـر الطفل‬ ‫األك��ب��ر ب��ال��ح��زن ع��ن��دم��ا‬ ‫يعلم بانضمـــــــــــــــــــــام‬ ‫أخ جديـــــــــــد إل��ى أسرته‪،‬‬ ‫الع��ت��ق��اده ب��أن الطفـــل‬ ‫الجديد سيــسـتـــأثــــــــــــــر‬ ‫ب��اه��ت��م��ـ��ـ��ـ��ـ��ام وح��ب‬ ‫ال��وال��دي��ن‪ .‬وك��ي�لا يشعر‬ ‫ال��ط��ف��ل ب��ال��غ��ي��رة ينصح‬ ‫الخبير التربوي األلماني‬ ‫أن��دري��اس بوميلت اآلب��اء‬ ‫ب��ض��رورة تهيئة طفلهم‬

‫‪77‬‬

‫جيداً الستقبال العضو الجديد في األس��رة‪.‬‬ ‫أكد‬ ‫وأن هذا يُعد حدث ًا سعيداً للغاية‪ .‬كما‬ ‫ّ‬ ‫على أهمية إشراك الطفل في استعدادات‬ ‫فترة الحمل‪ ،‬ك��أن تقول ل��ه األم مث ً‬ ‫ال «هل‬ ‫��ود ال��ذه��اب م��ع��ي ل��ش��راء م�لاب��س ألخيك‬ ‫ت ّ‬ ‫الصغير؟»‪ ،‬وأوض��ح الخبير األلماني أن مثل‬ ‫ه��ذه األش��ي��اء ت��ه��ي��ئ ال��ط��ف��ل الس��ت��ق��ب��ال‬ ‫المولود‪ ،‬فال يُفاجأ بقدومه‪ ،‬كما تشعره بأن‬ ‫اهتمام أبويه لم يُعد منصب ًا عليه فقط‪.‬‬ ‫• أك��د الخبي��ر عل��ى أهمية زي��ادة اآلباء من‬ ‫رعايته��م واهتمامه��م بطفله��م األكبر في‬ ‫ه��ذا الوق��ت بش��كل خ��اص‪ .‬وأش��ار إلى أن‬ ‫إط�ل�اع الطف��ل عل��ى التغيي��رات اإليجابي��ة‬ ‫الت��ي س��تحدث ف��ي حيات��ه بق��دوم أخي��ه‬ ‫الجدي��د يُمك��ن أن يُفي��د بش��كل كبي��ر ف��ي‬ ‫تهيئت��ه الس��تقباله عل��ى نح��و جي��د‪ ،‬وذلك‬ ‫ب��أن يقول له والداه مث ً‬ ‫ال‪ :‬س��تلعب دوراً رائع ًا‬ ‫م��ع أخي��ك‪ ،‬فأن��ت اآلن األخ األكب��ر ويُمكن��ك‬ ‫فع��ل الكثي��ر مم��ا ال يُمكن��ه ه��و القي��ام به‬ ‫وس��يتعلمه منك‪.‬‬ ‫• يؤك��د الخبير األلماني أنه يج��ب أن يتعلم‬ ‫الطفل أن يلعب بمفرده في بعض األحيان‬ ‫دون أن يك��ون أحد أبويه جالس�� ًا إل��ى جانبه‬ ‫عل��ى ال��دوام‪ .‬وينص��ح اآلب��اء ب��أال يثقل��وا‬ ‫كاهله��م عند والدة طفل فليس بإمكانهم‬ ‫مضاعف��ة وقته��م وطاقته��م عن��د والدة‬ ‫ثان‪ ،‬ل��ذا فمن الطبيع��ي جداً أن يقل‬ ‫طفل ٍ‬ ‫اهتم��ام الوالدي��ن بالطف��ل األكب��ر بع��ض‬ ‫الش��يء بعد والدة أخيه الجديد‪.‬‬

‫من القلب نقول‬ ‫لك‪ :‬مبارك المولود‬ ‫الجديد‪ ..‬ونذكرك‬ ‫بأن الرحمة هي‬ ‫سيدة الموقف!‬

‫رسومات األطفال‬ ‫انعكاس لشخصياتهم ‪..‬‬ ‫الجزء الثاني‬

‫‪78‬‬

‫د‪ .‬سامي األنصاري‬

‫ق عن رسوم األطفال التي تعتبر أداة جيدة لفهم نفسية‬ ‫‬نتابع حديثنا من العدد الساب ‪‪‬‬ ‫الطفل ومشاعره واتجاهاته ودوافعه وتصوره لنفسه ولآلخرين‪.‬‬ ‫فالرسم عند الطفل هو لغة تعبيرية‪ ،‬وأداة توصيل بينه وبين اآلخرين‪ ،‬كما أن رسوم‬ ‫األطفال تحمل داللة رمزية نابعة من انفعاالته اللحظية ومعبرة عن سماته الشخصية‪.‬‬ ‫يهتم المعنيون بالرسم اإلسقاطي في تحليالتهم لرسوم األطفال وبشكل خاص‬ ‫رسم الشكل اإلنساني بمظاهر محددة منها ما يتعلق بالوحدة المرسومة؛ كالحجم‬ ‫والتفاصيل المتعلقة بأجزاء الجسم والمالبس‪ ،‬وخطوط الرسم ومواضيع تعزيزها أو‬ ‫تغييرها‪ ،‬وتعبيرات الوجه والمعاني المرتبطة بأجزاء معينة من الجسم وزاوية رسم‬ ‫الشكل ووضعه في حيز ورقة الرسم‪ ،‬وكذلك ما يتعلق بأسلوب الرسم؛ كالتأكيد‬ ‫والمبالغة‪ ،‬والحذف واإلهمال‪ ،‬والتضليل‪ ،‬والمحو والضغط‪ ،‬وتتابع أجزاء الشكل‬ ‫المرسوم خالل عملية الرسم‪.‬‬

‫وفيما يلي نماذج من هذه المظاهر والتي أعطيت لها داللة رمزية أو معنى‪:‬‬ ‫الحجم (‪)Size‬‬ ‫يرتبط الحجم في الرسومات بشخصية المفحوص ومدى تقديره لذاته‪ ،‬فغالب ًا تدل الرسومات‬ ‫ذات الحجم الكبير على شخصية عدوانية تفتقر إلى ضبط الذات والسيطرة الداخلية‪ ،‬كما قد‬ ‫تدل الرسومات الكبيرة على التقييد البيئي والعجز عن الحركة وضعف الثقة بالنفس وتعكس‬ ‫رغبة الطفل بالتعويض عن مشاعر النقص‪ ،‬والعكس عندما تكون الرسومات صغيرة الحجم‬

‫ف��إن��ه��ا ت��دل ع��ل��ى م��ش��اع��ر ال��دون��ي��ة ون��ق��ص‬ ‫الكفاءة‪ ،‬أو على الخوف والنزعة لالنطواء‬ ‫والعزلة وكذلك على القلق‪.‬‬

‫التظليل (‪)Shading‬‬ ‫ارت��ب��ط التظليل ف��ي رس��وم األط��ف��ال بالقلق‬ ‫لديهم ولذلك كلما زاد التظليل في الرسم‬ ‫كلما دل ذل��ك على م��دى انتشار القلق كما‬ ‫أن��ه إذا ت��م تظليل ج��زء م��ن ال��رس��م فأنه يدل‬ ‫على قلق يتعلق بهذا الجزء دون غيره‪ ،‬كما‬ ‫تدل ضربات القلم العنيفة التي تستخدم في‬ ‫التظليل والسيما لو ك��ان الجزء المظلل ال‬ ‫يتوجب تظليله فأنها تدل على تفريغ ًا لطاقة‬ ‫عدوانية وقد دلت الدراسات النفسية لرسوم‬ ‫األطفال على أن األطفال مرتفعو القلق أكثر‬ ‫تشويه ًا وتحريف ًا وتظلي ً‬ ‫ال من رسوم أقرانهم‬ ‫منخفضي القلق‪.‬‬

‫يوحي الضغط على أداة ال��رس��م بأكثر مما‬ ‫ه��و مطلوب إلظ��ه��ار ال��رس��م أو بعض أج��زاء‬ ‫منه بشكل أوضح بوجود ضغوط وإجهادات‬ ‫داخلية تتمثل من خالل التوتر العضلي الزائد‪،‬‬ ‫ولذلك فالضغط الشديد والخطوط الثقيلة‬ ‫تبدو أكثر في رسومات األطفال العدوانيين‬ ‫واالندفاعيين‪ ،‬كما يستدل من الضغط على‬ ‫جزء دون البقية على وج��ود عدوانية موجهة‬ ‫إل��ى ه��ذا ال��ج��زء‪ ،‬أو على م��دى أهميته‪ ،‬كما‬ ‫ي��وح��ي ال��ض��غ��ط الخفيف ع��ل��ى أداة ال��رس��م‬ ‫والخطوط الباهتة بانخفاض مستوى الطاقة‬ ‫الجسمية أو النفسية أو كالهما مع ًا وكذلك‬ ‫بالكف والخجل‪ ،‬والعكس لو كانت خطوط‬ ‫ال��رس��م فيها ت��ن��وع وت��ب��اي��ن ف��أن��ه��ا ت��دل على‬ ‫المرونة والتوافق‪.‬‬ ‫المحو (‪)Erasure‬‬ ‫ل��ي��س م��ن الطبيعي أن يلجأ األط��ف��ال في‬ ‫رسومهم للمحو ألنهم يعبرون بتلقائية في‬ ‫رسوماتهم‪ ،‬ولذلك ارتبط المحو بالشخصية‬ ‫العصابية والوسواسية القهرية ومؤشراً على‬ ‫القلق والتردد وع��دم التأكد والشك وانعدام‬ ‫الثقة‪ ،‬وعن مشاعر النقص والدونية في حالة‬ ‫إخفاء جزء من الرسم‪.‬‬ ‫الحركة (‪)Movement‬‬ ‫ارت��ب��ط م��دى ت��م��ث��ي��ل ال��ط��ف��ل ل��ل��ح��رك��ة في‬ ‫رس��وم��ات��ه (ال��ش��ك��ل اإلن��س��ان��ي)‪ ،‬ف��ي إل��ق��اء‬

‫‪79‬‬

‫التفاصيل (‪)Details‬‬ ‫ترتبط التفاصيل بإدراك المفحوص واهتمامه‬ ‫بعناصر حياته اليومية ومقدرته على االتصال‬ ‫بالبيئة‪ ،‬ول��ذل��ك فالفرد ال��ذي يستخدم الحد‬ ‫األدن��ى م��ن التفاصيل رغ��م أن��ه م��درك ج��ي��داً‬ ‫للعالقات النسبية والمكانية فإنه يبدو أن‬ ‫لديه نزعة لالنطواء وال��ع��زل��ة‪ ،‬كما أن الفرد‬ ‫الذي يظهر إدراك�� ًا محدوداً للعالقات النسبية‬ ‫وال��م��ك��ان��ي��ة‪ ،‬وي��س��ت��خ��دم ال��ح��د األدن��ى من‬ ‫التفاصيل فقد يكون متخلف ًا عقلي ًاأو يعاني‬ ‫من نقص في الكفاءة العقلية‪.‬‬

‫الضغط (‪)Line Pressure‬‬

‫‪80‬‬

‫ال��ض��وء ع��ل��ى ط��اق��ت��ه ال��ن��ف��س��ي��ة وال��ح��رك��ي��ة‪،‬‬ ‫وع�لاق��ت��ه ب��اآلخ��ري��ن وب��ن��وازع��ه وم��ش��اع��ره‪ ،‬فقد‬ ‫ل��وح��ظ ب��أن األط��ف��ال المبدعين أك��ث��ر تمثي ً‬ ‫ال‬ ‫للحركة في تصوير األشكال المرسومة من‬ ‫األطفال العاديين‪ ،‬كما لوحظ أن التعبير عن‬ ‫الحركة يغلب على رسومات األطفال الذين‬ ‫ي��ع��ان��ون م��ن ال��ت��وت��ر وال��ق��ل��ق وف��رط ال��ن��ش��اط‪،‬‬ ‫وم��رض��ى ال��ه��وس وال��ه��س��ت��ي��ري��ا‪ ،‬بينما تقل‬ ‫الحركة وي��زداد الجمود في رسومات األطفال‬ ‫المتخلفين عقلي ًا والمكتئبين وأصحاب المزاج‬ ‫السيئ والنهكين انفعالي ًا‪.‬‬ ‫التأكي��د والمبالغ��ة (‪Emphasis and‬‬ ‫‪)Exaggeration‬‬ ‫يركز الطفل في رسمه على الشخص أو الجزء‬ ‫ال��ذي يعنيه أك��ث��ر م��ن غ��ي��ره‪ ،‬كما يعد حذف‬ ‫شخص أو ج��زء في رسمه م��ؤش��راً على عدم‬ ‫اح��ت��رام��ه وت��ق��دي��ره أو كراهيته ل��ه وال��رغ��ب��ة في‬ ‫التخلص منه أو إحساسه بالغيرة كإقصائه‬ ‫لرسم شقيقه أو عزله في الرسم عن طريق‬ ‫وض��ع خ��ط يفصل بين شقيقه وبقية أف��راد‬ ‫األسرة‪ ،‬كما يتخذ التأكيد الزائد لعضو أو جزء‬ ‫ما في الرسم كالمبالغة في حجمه بالنسبة‬ ‫ل�ل�أج��زاء األخ��رى‪ ،‬أو ال��ع��ن��اي��ة ال��زائ��دة بإظهار‬ ‫التفاصيل أو اإلهمال الزائد وإظهار الرسم دون‬ ‫تفاصيل أو حذف جزء‪ ،‬وعلى الرغم من ذلك‬ ‫ف��إن التأكيد ال��زائ��د ي��دل على القلق وتخيالت‬ ‫ال��ت��ع��وي��ض ع��ن م��ش��اع��ر ال��ن��ق��ص ال��ع��ض��وي‬ ‫والنفسي‪ ،‬وعلى التثبيت والنزعة إلى اإلنكار‬

‫والعدوان أو التفاخر والتباهي‪.‬‬ ‫م��وض��ع ال��ش��ك��ل ف��ي ح��ي��ز ال��ورق��ة‬ ‫(‪)Placement‬‬ ‫ارتبط موضع الشكل في حيز الورقة بدالالت‬ ‫نفسية حيث إن وضع الشكل في أعلى الورقة‬ ‫يعطي انطباع ًا بأن الطفل يستخدم خياله‬ ‫ف��ي تحقيق أه��داف��ه وأن��ه يسعى لتحقيقها‪،‬‬ ‫أم��ا إذا وض��ع الشكل ف��ي أسفل ال��ورق��ة فأنه‬ ‫ي��دل على شعور الطفل بعدم األم��ان أو أنه‬ ‫ذو توجه واقعي‪ ،‬كما أن وضع الشكل جهة‬ ‫اليسار من الورقة يوحي بتوجه الطفل نحو‬ ‫ال��م��اض��ي وت��ع��ل��ق��ه ب��ه‪ ،‬ب��ي��ن��م��ا ي��وح��ي وض��ع‬ ‫الشكل على يمين ال��ورق��ة ب��أن الطفل أكثر‬ ‫ت��وج��ه�� ًا نحو المستقبل‪ ،‬أم��ا وض��ع الشكل‬ ‫في منتصف الورقة فأنه يوحي إلى الشعور‬ ‫ب��األم��ن‪ ،‬ك��م��ا ت��ع��ط��ي ال��م��واض��ع المكانية‬ ‫والمسافات المتروكة لعناصر رسمه وخاصة‬ ‫ف��ي رس��م الجماعة ك��األس��رة ف��إن تباعد أف��راد‬ ‫األس��رة عن بعضهم يدل على تفكك األسرة‬ ‫وعدم تضامنها وترابطهـــا‪ ،‬كما أنه إذا رســم‬ ‫نفســـه بعيــد عن أفــــراد جماعتــه ف��إن ذلك‬ ‫يــــدل على إحســاســــه بالعزلــة عنهم وأنــه غيــر‬ ‫مرغــوب به‪.‬‬

‫استخــدام ط��رق غير عاديــة في‬ ‫رســم األشخاص‪:‬‬ ‫يستخدم بعض األطفال طرق ًا غير مألوفة‬ ‫في رسم األشخاص من بينها‪:‬‬

‫الشخوص العصوية‪:‬‬ ‫ •ويرسمها األطفال الذين يلتمسون األمن‪،‬‬ ‫ويريدون تجنب المخاطر‪ ،‬وكذلك األطفال‬ ‫الذين يؤثرون كتمان ما في داخلهم‪.‬‬ ‫ •المهرجون والوحوش والسحرة‪ :‬ويرسمها‬ ‫األطفال الذين لديهم صورة هزلية أو محتقرة‬ ‫عن ذواتهم ويشعرون بقلة قدر أنفسهم‪.‬‬

‫ال��خ��ط وال��م��س��اح��ة ال��ف��راغ��ي��ة للوحة‬ ‫الرسم‪:‬‬ ‫ •تكبير وتدوير الحركات والخطوط يرمز إلى‬ ‫االسترخاء واالنتعاش الداخلي للطفل‪.‬‬ ‫ •تعدد وغ��زارة العناصر والعالقات واتجاهاتها‬ ‫نحو األعلى يرمز إلى الحيوية والنشاط‪.‬‬ ‫ •ض��غ��ط ال��خ��ط��وط واألش��ك��ال وتصغيرها‬ ‫ووضعها في الزاوية اليسرى السفلية يرمز‬ ‫إل��ى بعد اكتئابي أو نقص ف��ي الطاقات‬ ‫وحب الحياة‪.‬‬ ‫ •ت��م��زق ال��خ��ط��وط واألش��ك��ال أو استعمال‬ ‫خطوط منقطة يرمز إلى عدوانية كامنة‪.‬‬ ‫ •تنعيم الحواف وتنويع الحركات مع العناية‬ ‫في تمييز األشكال عن بعضها البعض يشير‬ ‫إلى الحساسية والقابلية لألذى‪.‬‬ ‫ •تمرير القلم أكثر م��ن م��رة على خ��ط معين‬

‫أشخاص الرسم وعالقتها بالشخصية‪:‬‬ ‫يرى «ماكوفر» أن ثمة ارتباط وثيق الصلة بين‬ ‫الشكل المرسوم وبين شخصية الفرد القائم‬ ‫بالرسم‪ ،‬وأن الفرد يرسم شعوري ًا أو الشعوري ًا‬ ‫بناء على النسق الكلي لقيمه النفسية بحيث‬ ‫ي��ك��ون أداة إس��ق��اط ل��ح��اج��ات جسم الفرد‬ ‫وصراعاته‪.‬‬

‫نكمل في العدد القادم حديثنا عن‬ ‫دالالت رسوم االطفال و تفسيرها‬

‫‪81‬‬

‫الشخوص المائلة‪:‬‬ ‫حيث يبدو الشخص المرسوم وكأنه سيقع‬ ‫م��م��ا يعطي ان��ط��ب��اع��اُ ب��ع��دم االت��زان‪ ،‬وع��دم‬ ‫الشعور باألمن‪.‬‬

‫من الشكل في الرسم أو بتضليل هذا الجزء‬ ‫أو مسحه ف��أن��ه يشير إل��ى وج��ود مشكلة‬ ‫انفعالية لدى الطفل مثل القلق أو الخوف‬ ‫وب��ش��ك��ل خ��اص م��ن رم��وز ال��ج��زء ال��ذي ق��ام‬ ‫بمسحه‪.‬‬ ‫ •رسم الخطوط بشكل خفيف وبدون ضغط‬ ‫على القلم ف��أن��ه يعكس ش��ع��وراً ب��األم��ان‬ ‫وتأقلم جيد مع الوسط المحيط به‪.‬‬ ‫ •ت��وزي��ع عناصر ال��رس��م على مساحة ال��ورق��ة‬ ‫كلها وبشكل متناسق يدل على الطمأنينة‬ ‫والتوازن النفسي‪.‬‬ ‫ •الرسم الممتد من أسفل الزاوية اليسرى إلى‬ ‫الزاوية العلوية اليمنى يدل على االكتئاب‪.‬‬ ‫ •الرسم الممتد من الجانب األيسر يدل على‬ ‫الحذر‪.‬‬ ‫ •الرسم الممتد من الجانب األيمن يدل على‬ ‫شخصية اجتماعية‪.‬‬ ‫ •الرسم الممتد من األسفل لألعلى يدل على‬ ‫الثقة بالنفس واالعتزاز والحيوية واالنشراح‪.‬‬

‫السيلياك و التوحد‬ ‫وادي المنتجات الصحية‬

‫السيلياك والتوحد مرضان ال تختفي أو تقل‬ ‫أعراضهما إال بالحمية!‬

‫‪82‬‬ ‫أصبح من الش�ائع نس�بيا في مجتمعنا ه�ذان المرضان والمرضى يعان�ون من صعوبات‬ ‫في الحصول على األغذية الخاصة بهم لندرتها وغالء ثمنها‪...‬‬

‫أوال ‪ :‬ما هو السيلياك (‪)Celiac Disease‬‬ ‫اكتش��فه ( آريتوس ) في القرن األول الميالدي واكتش��ف عالقته بالقمح وذلك لندرة القمح في‬ ‫الح��رب العالمي��ة الثانية فوج��د أن األطفال اللذين يعان��ون من المرض قد تحس��نوا كثيرا بعد‬ ‫انقطاعه��م عن تناول القم��ح في تلك الفترة ‪ ،‬وعودة األعراض له��م بعد عودتهم للقمح في‬ ‫الوجبات الغذائية‪.‬‬ ‫فالسيلياك (حساس�ية القمح) أو (الداء الزالقي) هو مرض مناعي ذاتي مكتسب يصيب‬ ‫األمع�اء الدقيقة بس�بب م�ادة الجلوتين (و الجلوتين ه�و البروتين الموج�ود في القمح‬ ‫والشعير والشوفان)‬ ‫وي��ؤدي إل��ى ضم��ور وتل��ف األه��داب‬ ‫واألغش��ية المبطنة لألمع��اء الدقيقة‬ ‫مم��ا يس��بب س��وء تغذي��ة وضع��ف‬ ‫ف��ي امتص��اص الم��واد الغذائي��ة‬ ‫والفيتامينات والمع��ادن األخرى‪ ،‬وهو‬ ‫ال يع��د م��ن األم��راض الوراثي��ة ولك��ن‬ ‫نس��بة حدوث��ه أعل��ى عند األق��ارب من‬ ‫الدرج��ة األول��ى والذي��ن يتمتع��ون‬ ‫بقابلة جينية لإلصابة به‪.‬‬

‫من أعراضه‬

‫ما هو التوحد ( ‪)Autism‬‬ ‫اكتشفه (ليوكانر) عام ‪1943‬م‪ ،‬عندما تعامل‬ ‫مع أطفال وجد لهم أنماط سلوكية مختلفة‬ ‫عن أقرانهم‪.‬‬ ‫وهو إعاق��ة نمائية متداخلة ومعق��دة أو حالة‬

‫‪83‬‬

‫التوت��ر الظاه��ري‪ ،‬مش��اكل الن��وم‪ ،‬إس��هال‬ ‫مزم��ن‪ ،‬نق��ص ال��وزن‪ ،‬تأخ��ر النمو‪ ،‬فق��ر الدم‪،‬‬ ‫الضع��ف والوه��ن‪ ،‬أالم البط��ن‪ ،‬النفخ��ة‬ ‫المعوية‪ ،‬و تقرحات فموية‪ ،‬ويتم تش��خيصه‬ ‫م��ن خالل س��حب عين��ة دم وقياس مس��توى‬ ‫مضادات مادة الجلوتين بالدم‪ ،‬باإلضافة إلى‬ ‫بع��ض التحاليل التي قد تكون مؤش��رة إلى‬ ‫احتمالي��ة اإلصابة بالمرض مث��ل صورة الدم‪.‬‬ ‫إن إتب�اع الحمي�ة الخالي�ة م�ن الجلوتين (‬ ‫‪ )Gluten Free Diet GFD‬كفيل بالتخلص‬ ‫م�ن أع�راض المرض حيث يلحظ التحس�ن‬ ‫في بعض األعراض خلال فترة قصيرة من‬ ‫الب�دء ف�ي الحمي�ة إل��ى أن تتوق��ف أعراض‬ ‫المرض ويش��فى التلف الذي أص��اب األمعاء‬ ‫ويتحس��ن امتصاص العناصر الغذائية ‪ ،‬وفي‬ ‫ح��ال تن��اول أي م��ن األغذي��ة المحتوي��ة على‬ ‫الجلوتي��ن ولو بكمي��ات قليلة فان التحس��ن‬ ‫الحاص��ل س��وف يع��ود إل��ى نقط��ة البداي��ة‬ ‫ل��ذا يج��ب أن تك��ون الحمي��ة بصف��ة قطعية‬ ‫ودائمة‪.‬‬

‫م��ن القص��ور المزم��ن ف��ي النم��و االرتقائ��ي‬ ‫للطفل وذلك ناتج عن خلل في المخ والجهاز‬ ‫العصبي مما يؤثر على كفاءة المخ ‪ ،‬ويتميز‬ ‫بانح��راف وتأخ��ر في نم��و الوظائف النفس��ية‬ ‫األساس��ية المرتبط��ة بالمه��ارات االجتماعية‬ ‫واللغوية ‪ ،‬وتش��مل االنتباه واإلدراك الحس��ي‬ ‫والنم��و الحرك��ي ويب��دأ ظهوره��ا خ�ل�ال‬ ‫السنوات األولى الثالث للطفل ‪...‬‬ ‫وال توجد تقديرات عن عدد المصابين بالتوحد‬ ‫ف��ي المملك��ة العربي��ة الس��عودية ولك��ن‬ ‫العدد في ازدياد‪ ،‬إال أن الغالبية العظمى من‬ ‫الن��اس بم��ن فيه��م العديد م��ن المختصين‬ ‫في المج��االت الطبية والتربوي��ة والمهنية ال‬ ‫زالوا يجهل��ون تأثير التوح��د وكيفية التعامل‬ ‫فعال ‪...‬‬ ‫معه على نحو ّ‬ ‫والتوحد أعراضه وصفاته متداخلة تظهر على‬ ‫ش��كل أنم��اط كثي��رة تتف��اوت بي��ن الخفيف‬ ‫والح��اد ف��كل طفل توحدي ل��ه نمط مختلف‬ ‫ع��ن الطف��ل اآلخ��ر ‪ ،‬فأعراض��ه تظه��ر ف��ي‪:‬‬ ‫التواصل‪ ،‬فيكون لدي��ه ضعف في التواصل‬ ‫االجتماعي‪ ،‬وقصور في اللغة واللعب‪ ،‬إعاقة‬ ‫حسية ‪ ،‬باإلضافة إلى أن يكون مفرط الحركة‬ ‫والنش��اط ‪( Hyperactivity‬وه��ذا أيض��ا خل��ل‬ ‫عصبي يؤثر على س��لوك الطف��ل المصاب‬ ‫ب��ه ويس��بب ل��ه صعوب��ة بالمدرس��ة مما قد‬ ‫يضع��ف قدرته على التركيز ويش��تت انتباهه)‬ ‫أو يكون ش��ديد الخمول أو قد يظهر س��لوك‬ ‫عدائي أو عنيف أو قد يؤذي نفس��ه‪ ،‬و يبدو انه‬ ‫ال يدرك مشاعر وأحاسيس اآلخرين‪...‬‬

‫‪84‬‬

‫وأس��بابه غي��ر معروف��ة وكل م��ا توص��ل إليه‬ ‫العلم��اء مج��رد اجته��ادات فمنهم م��ن عزى‬ ‫س��ببه لمش��اكل أثن��اء الحم��ل وال��والدة‬ ‫والتهاب��ات فيروس��ية واضطراب��ات أيضي��ة‬ ‫وأسباب جينية واختالف عامل الـ ‪ RH‬بين األم‬ ‫والجنين ‪.‬‬ ‫أما ع��ن عالق��ة التوح��د باالمتناع ع��ن األغذية‬ ‫المحتوي��ة عل��ى الجلوتي��ن والكازيين فذلك‬ ‫حي��ث أن إتب��اع الحمي��ة الغذائي��ة الخالية من‬ ‫الجلوتي��ن والكازيي��ن (والكازيين ه��و بروتين‬ ‫الحلي��ب) أثبت��ت فعاليته��ا ف��ي مس��اعدة‬ ‫األطفال التوحديين ‪ ،‬وذلك لعدم قدرة هؤالء‬ ‫األطف��ال عل��ى تحم��ل كل م��ن الجلوتي��ن‬ ‫والكازيي��ن‪ ،‬وهن��اك العدي��د م��ن النظري��ات‬ ‫التي تفس��ر ذلك وإحداها اثبت أن التوحديين‬ ‫لديه��م زيادة في م��ادة األفي��ون المخدرة من‬ ‫دون اس��تخدام ه��ذه الم��ادة ولك��ن مص��در‬ ‫هذه المادة هو الحليب ومش��تقاته والحنطة‬ ‫والش��عير والقم��ح والش��وفان‪ ،‬ونتج��ت هذه‬ ‫الم��واد الش��به أفيوني��ة ع��ن ع��دم هض��م‬

‫فعال��ة‪ ،‬كما أن‬ ‫الكازيي��ن الجلوتي��ن بطريقة ّ‬ ‫وجود هذه المواد بالدم يفسر النظرية األخرى‬ ‫وهي نفاذية األمعاء أو تس��ريبها ‪Intestinal‬‬ ‫‪ Permeability‬حي��ث تنتق��ل ه��ذه الم��واد‬ ‫من األمعاء إلى ال��دم ومنه للدماغ فيتعامل‬ ‫معه��ا الجس��م على أنه��ا مرض ويك��ون لها‬ ‫التأثير السلبي‪...‬‬ ‫وله�ذا يج�ب تطبي�ق الحمي�ة الخالية من‬ ‫الجلوتي�ن والكازيين باستش�ارة أخصائي‬ ‫التغذي�ة وذل�ك لتعوي�ض النق�ص ف�ي‬ ‫باق�ي الفيتامين�ات والمع�ادن الت�ي قد‬ ‫تكون غير موج�ودة في الحمي�ة‪ ،‬ويقوم‬ ‫مركزنا ( وادي المنتج�ات الصحية ) بتوفير‬ ‫هذه المنتجات للمرض�ى وباقي العمالء‬ ‫حي�ث يوج�د أكث�ر م�ن ‪ 150‬منت�ج لتلبي�ة‬ ‫االحتياج�ات م�ن جمي�ع الم�واد الغذائية‪،‬‬ ‫وأخيــرا كما قال صلى اهلل عليه وس�لم‪:‬‬ ‫(المعدة بيت الداء‪ ،‬والحمية أصل الدواء)‪.‬‬

‫الحمية أصل الدواء‬ ‫أغذية خالية من القمح و مشتقاته‬

‫المملكة العربية السعودية ‪ -‬جدة شارع التحلية مقابل البساتين ‪ -‬الطابق التاسع‬ ‫تلفون ‪ - 00966122834137 :‬جوال ‪00966505506504 :‬‬ ‫المدينة المنورة ‪ -‬الدائري الثاني ‪ -‬امام هيئة تطوير المدينة ‪ -‬مركز بشائر سلطانة ‪ -‬الطابق االول‬ ‫جوال ‪00966550458623 :‬‬

‫‪86‬‬

‫الــدودة‬ ‫احلرق�صية‬

‫د‪ .‬فيصل البيض‬

‫الدودة الحرقصية أوالدودة الدبوسية خيطية بيضاء اللون‪،‬‬ ‫طولها ‪ 1‬سم تقريبا للذكر واألنثى أطول قليال اسمها جاء‬ ‫من كون األنثى لها ذيل دبوسي تثير المنطقة حول فتحة‬ ‫الشرج عند وضع بيوضها ليال‪.‬‬ ‫تس��توطن الدي��دان ع��ادة ف��ي المس��تقيم‬ ‫والقول��ون الصاع��د حي��ث يت��م التلقي��ح‪ ،‬بعدها‬ ‫تتج��ه األنث��ى إل��ى فتح��ة الش��رج لتض��ع تقريب��ا‬ ‫‪ 15.000‬بويض��ة وم��دة بق��اء ه��ذه البويض��ات‬ ‫عشرين يوما عالقة في جسم المصاب ومتناثرة‬ ‫على فراش��ه و مالبسه وتحت أظافره في حالة تم‬ ‫حك المنطقه الشرجيه‪.‬‬ ‫يمك��ن له��ذه البويض��ات أن تص��ل للجه��از‬ ‫الهضم��ي عن طري��ق األي��دي الملوث��ة أو تتطاير‬ ‫م��ع الغبار لخف��ة وزنها م��ن المالب��س أو األغطية‬ ‫الملوثه‪.‬‬ ‫عند دخ��ول البويضة إلى الجهاز الهضمي تبقى‬ ‫في��ه لم��دة م��ن ‪ 5‬إل��ى ‪ 6‬أس��ابيع لك��ي تكتم��ل‬ ‫وتصب��ح دودة كامل��ة يمكنه��ا التكاث��ر وإنت��اج‬ ‫بويضات‪.‬‬

‫ممارسة عادات خاطئة مثل قضم األظافر ومص‬ ‫األصابع قد تؤدي لالصابة بالدودة الحرقصية!‬

‫يمك�ن للطبيب تش�خيص حال�ة اإلصابة‬ ‫عن طري�ق مالحظة الطفل ليلا فعملية‬ ‫الح�ك ليال من قب�ل الطفل ف�ي منطقة‬ ‫الش�رج بش�كل متواص�ل ق�د ي�ؤرق نومه‬ ‫ويس�بب احم�رار المنطق�ة‪ ،‬أو رؤي�ة األم‬ ‫للدودة نفسها في شرج الطفل أو برازه ‪.‬‬ ‫ه�ذا ف�ي األطف�ال الذك�ور المصابين أما‬ ‫في اإلناث فيتعدى كل ما سبق إلى إصابة‬ ‫الطفلة بحكة شديدة في المهبل‪.‬‬

‫ •عالج فموي جرع��ة واحدة ويكرر بعد‬ ‫أسبوعين على أن تشمل المعالجة‬ ‫الطف��ل المص��اب وجمي��ع أف��راد‬ ‫أسرته‪.‬‬ ‫ •اهتمي عزيزتي األم بتقليم ونظافة‬ ‫أظافر الطفل بش��كل دوري‪ .‬كونها‬ ‫الس��بب الرئيس��ي لتك��رار الع��دوى‬ ‫خاصة عند األطفال الذين يمارسون‬ ‫عادات خاطئ��ة مثل قضم األظافر أو‬ ‫م��ص األصاب��ع‪ .‬إذ أن الطف��ل يقوم‬ ‫بح��ك منطق��ة الش��رج وم��ن ث��م‬ ‫يمارس عادته الخاطئة ‪.‬‬ ‫ •اس��تحمام الطفل صباحا وبش��كل‬ ‫يومي واستخدام منظفات مناسبة‬ ‫يس��اعد في التخلص م��ن عدد كبير‬ ‫من البويضات العالقة‪.‬‬ ‫ •تغيي��ر مالب��س الطف��ل وأغطي��ة‬ ‫الس��رير (عل��ى أن يت��م غس��لها‬ ‫وتعقيمه��ا قبل إعادة اس��تخدامها)‬ ‫تحد من فرصة إعادة العدوى‪.‬‬

‫عزيزت�ي األم‪ ..‬أيته��ا العي��ن الس��اهرة عل��ى‬ ‫س�ل�امة أطفال��ك حصن��ي طفل��ك وبيئت��ه‬ ‫بالنظافة لتتفادي الكثير من اآلفات بإذن اهلل‪.‬‬

‫‪87‬‬

‫انتش��رت بش��كل واس��ع على نط��اق العالم‬ ‫اإلصابة بالدودة الدبوسية إذ إنها تصيب كل‬ ‫األعمار و جميع الطبقات اإلجتماعية‪.‬‬ ‫تق��در نس��بة إصاب��ة األطف��ال عالمي��ا ‪%30‬‬ ‫تقريب��ا بالرغ��م م��ن عم��ر ال��دودة الدبوس��ية‬ ‫القصي��ر إال أن خطورته��ا تكمل في س��هولة‬ ‫تك��رار دورة العدوى وخاص��ة عند األطفال مما‬ ‫يترت��ب علي��ه ح��االت مزمن��ة تؤث��ر س��لبا على‬ ‫صح��ة الطف��ل الجس��مية والنفس��ية عل��ى‬ ‫س��بيل المثال يمك��ن لهذه ال��دودة أن تهاجر‬ ‫وتتسبب في التهاب الزائدة الدودية أو تحفيز‬ ‫ميكانيكي للجه��از الهضمي مما يؤدي إلى‬ ‫اإلس��هال ‪،‬أو يمكن لها أن تتسبب في إرتفاع‬ ‫درجة الح��رارة‪ ،‬أو الطفح الجلدي والحساس��ية‬ ‫في منطقة الشرج أو كامل الجسم‪.‬‬

‫اخلطة العالجية هي‬

‫‪88‬‬

‫طعام صحي ألطفالك‬

‫برعايــة‬

‫من طيبات اهلل‪..‬‬ ‫فأبدعي !!‬

‫اعلم�ي س�يدتــي أن طفل�ك يحت�اج إلى‬ ‫مجموعــ�ة متنوع�ة م�ن األطعمـ�ة م�ن‬ ‫المجموعـات التالية‪:‬‬ ‫منتج�ات األلب�ان‪ :‬الحلي��ب والجب��ن واللب��ن‪،‬‬ ‫الخب��ز والبطاط��ا والحب��وب األخ��رى بم��ا في‬ ‫ذل��ك األرز والمكرونة وال��ذرة وحبوب الفطور‪،‬‬ ‫جمي��ع أن��واع الفواك��ه والخض��روات‪ ،‬اللحوم‬ ‫واألس��ماك ( حص��ة واح��دة أو حصتي��ن ف��ي‬ ‫الي��وم)‪ ،‬بم��ا ف��ي ذل��ك الدواج��ن والبي��ض‬ ‫والف��ول والع��دس والمكس��رات (ع��دا الجوز‬ ‫فهو ال يُعطى للطفل دون سن الخامسة )‪.‬‬ ‫ويمكن أيض�� ًا تقديم األطعم��ة التي تحتوي‬ ‫عل��ى الده��ون والس��كر (مث��ل البس��كويت‬ ‫والكي��ك والحلوي��ات‪ ،‬واآليس كري��م ) ولكن‬ ‫ليس بد ًال من األطعمة المذكورة أعاله‪.‬‬ ‫س��يدتي‪ ،،‬احرصي على جودة اإلعداد للوجبة‬ ‫كحرصك على اختيار المواد الغذائية الصحية‬

‫ل��ه‪ ،‬فطفل��ك يحس��ن الت��ذوق مثل��ك تمام�� ًا‬ ‫واختاري الوجبة الصحية المناسبة لفطوره‪.‬‬ ‫ومن مكونات الوجبة األساسية‪:‬‬ ‫الحلي�ب‪ :‬الحلي��ب ال يـــــ��زال مهمـــ�� ًا بالنس��بة‬ ‫لألطفــــــال في هــذه الســــن‪ ،‬فالحليب كـامل‬ ‫الدس��ــم ومنتجــ��ات األلبـ��ان تك��ون مص��دراً‬ ‫جيداً للكالس��يوم ولفيتامين أ‪ ،‬الذي يس��اعد‬ ‫الجس��م عل��ى مقاوم��ة العـ��دوى وه��و مفيد‬ ‫أيض ًا لصحة الجلد والعيون‪.‬‬ ‫كما يمكنك االستمرار في الرضاعة الطبيعية‬ ‫بعد الع��ام األول‪ ،‬ولكن احرصي على إعطاء‬ ‫طفلك حليب البقر كامل الدس��م في كوب‬ ‫حت��ى يبل��غ طفل��ك عامي��ن ألن��ه يحت��اج إلى‬ ‫الدهون الزائ��دة والفيتامينات‪ .‬ويمكن تناول‬ ‫حليب نصف الدسم بعد السنتين من العمر‪،‬‬ ‫ألن طفلك يأكل جيداً وينمو بشكل جيد‪.‬‬

‫‪89‬‬

‫سيدتي األم ‪ ،،‬كما تعلمين الصحة تاج على رؤوس األصحاء ال يراه إال المرضى‪ .‬وأن العقل‬ ‫الس��ليم في الجس��م الس��ليم‪ .‬فاحرصي رعاك اهلل على صحة أطفال��ك‪ ،‬وذلك بتقديم‬ ‫الم��واد الغذائية الصحي��ة والنافعـ��ة والطيبـة لوجباتهـــ��م التي تحميهـم م��ن الوجبات‬ ‫الس��ريعة الجاهزة التي تعيق بناء أجس��ادهم على األس��لـوب الصحــي الذي يكس��بهم‬ ‫القوة والمناعة والصحة على الدوام‪.‬‬ ‫عزيزتي‪ ،،‬اهتمي باألكـل الصحـي لطفلك خاصـة من السنة األولى وما فـوق‪ ،‬فطفلك‬ ‫يكون أكثر نشاطــ ًا في هذا العمر‪ ،‬وهو بحاجة إلى نظام غذائــــي متنـوع عـالي الطاقـة‪،‬‬ ‫من أجل صحة جيدة ونمو صحي‪ .‬كما أن األطفال الصغار دون سن الثانية لديهم بطـون‬ ‫صغيــرة‪ ،‬ويمكن أال يأكلوا كميات كبيــــرة من الطعــــام في كل مرة‪ ،‬ولذا يحتاجون إلى‬ ‫وجبــات صغيــرة مع وجبـات خفيفـة صحيـــة بين الوجبات الرئيسية مثل بقية األسرة‪.‬‬

‫‪90‬‬

‫الفاكهـ�ة والخضــروات ف�ي كل وجبـة‪:‬‬ ‫وإليك بعض األفكار ح��ول الفاكهة والخضار‬ ‫في النظام الغذائي لطفلك‪:‬‬ ‫• البيتزا مع الخضار‬ ‫• الجزر المقطع‪ ،‬وشرائح من التفاح المقشر‬ ‫كوجبات خفيفة‪.‬‬ ‫• مزيج الخضار المهروسة مع األرز والبطاطا‬ ‫المهروسة‪ ،‬ومصادر اللحوم‪ .‬إضافة الخوخ أو‬ ‫المشمش المجفف إلى الحبوب أو الزبادي‪.‬‬

‫• ال تنسي أن أكل اللحم أو السمك مفيد ألنه‬ ‫غن��ي بالحدي��د والبروتين والفس��فور‪ ،‬ويجب‬ ‫العناي��ة بالمش��روبات الطازج��ة التي تحتوي‬ ‫على فيتامين ج‪.‬‬ ‫• العس��ل‪ :‬مقدار ملعقتين صغيرتين يومي‪،‬‬ ‫ت��زاد بمق��دار ملعق��ة ف��ي ح��االت اإلمس��اك‪،‬‬ ‫وتنق��ص بمقدار ملعقة في حاالت اإلس��هال‪.‬‬ ‫فالعسل مفيد جداً لألطفال‪ ،‬ومن فوائده‪:‬‬ ‫•• يمد الطفل ب��كل احتياجاته من العناصر‬ ‫الالزمة الستمرار نموه‪.‬‬ ‫ّ‬ ‫الرضـــــــــ��ع‬ ‫•• يفضـ��ل تحليـ��ة لب��ن األطف��ال‬ ‫يكمــ��ل اللب��ن بالعناصــــــ��ر‬ ‫بالعس��ــل حي��ث‬ ‫ّ‬ ‫المعدنية والبروتين‪.‬‬ ‫•• يعتبر العسل مطهراً لألمعاء وملين ًا‪.‬‬

‫•• ال يرفـــــع نسبــــة السكــــــــــر فـــــي الــــدم إلى‬ ‫مستـــــوى أعلى مما يتحمله جسم الطفل‪.‬‬ ‫•• األطفال الذين يتغذون على العسل نادراً‬ ‫ما يصابون بالمغص المعوي‪.‬‬ ‫•• يفيد العســـــل األطفـــال بشـدة في حــــاالت‬ ‫اإلصاب��ة ببع��ض األم��راض‪ ،‬مث��ل‪ :‬الحصب��ة‬ ‫والتهــــ��اب الغـ��دد النكافيــ��ة‪ ،‬والدوس��نتاريا‪،‬‬ ‫ونقـــــ��ص نس��بـــــــــة الهــيموجلوبيــــــــ��ن فـــــي‬ ‫الدم(األنيميا) حيث يس��اعد على الشفاء غير‬ ‫المتوقع بسرعة‪.‬‬ ‫ً‬ ‫•• يحدث العســـــل آثارا مدهشــــــة في حاالت‬ ‫التبول الالإرادي في الفراش‪.‬‬

‫أخي�ر ًا س�يدتــــي تذك�ري‬ ‫مايلي في اختيار وجبة طفلك‬ ‫وأبدع�ي ف�ي إعداده�ا فه�و‬ ‫يستحق كل اإلبداع‪:‬‬ ‫حبوب الشـــوفان‪ ،‬البيــــض‪،‬‬ ‫زبــــدة الفستق‪ ،‬اللبــــن‬ ‫مع الفواكـــــه‪ ،‬الشمام‪،‬‬ ‫البروكولي‪ ،‬البطاطا الحلوة‪،‬‬ ‫عصير البرتقال‪ ،‬والطماطم‪.‬‬

‫أورام العظام‬ ‫عند األطفـــال‬ ‫تحتاج لتشخيص‬ ‫دقيق ومبكر‬

‫‪92‬‬ ‫الغدير‬ ‫د‪.‬معاذ‬ ‫ّ‬

‫يجب مراجعة الطبيب‬ ‫عند مالحظة أي انتفاخ‬ ‫أو ت��ورم ف��ي العظ��ام‬ ‫مهما كان صغيرًا!‬ ‫األورام اللحمي�ة للعظ�ام ‪ sarcoma‬هي‬ ‫أورام س��رطانية تح��دث بش��كل رئيس��ي في‬ ‫العظ��ام واألنس��جة الرخ��وة مث��ل العضالت‪،‬‬ ‫واألنس��جة الضام��ة كاألوت��ار الت��ي ترب��ط‬ ‫العض�ل�ات بالعظ��ام‪ ،‬واألنس��جة الليفي��ة‬ ‫والغضاري��ف‪ ،‬واألنس��جة الزاللي��ة المحيط��ة‬ ‫بالمفاص��ل‪ ،‬إضافة إل��ى الش��حوم‪ ،‬واألوعية‬

‫الفرق بين الحميدة والخبيثة‪..‬‬ ‫وب ّي��ن الدكت��ور الغديّ��ر أن األورام العظمي��ة‬ ‫تختل��ف كما هو الحال في كافة الس��رطانات‬ ‫التي تصيب الجس��م ما بين حمي��دة وخبيثة‪،‬‬ ‫وم��ن أب��رز الفروق بينهم��ا أنه في حال��ة األورام‬ ‫الخبيث��ة يالح��ظ المري��ض على م��كان الورم‬ ‫احم��رار الجل��د وب��روز األوردة وت��ورم الق��دم مع‬ ‫ارتفاع في درجة الحرارة والش��عور بألم ش��ديد‬ ‫في العظم‪ .‬وقد يش��عر المري��ض بحركة غير‬ ‫طبيعي��ة بس��بب ح��دوث كس��ر ف��ي العظم‬ ‫المص��اب بع��د إصابة بس��يطة غالب ًا بس��بب‬ ‫ضع��ف العظ��م المص��اب بالس��رطان م��ع‬ ‫فقدان الشهية والوزن بشكل سريع وغير مبرر‪.‬‬

‫أدوات تشخيصية دقيقة‪..‬‬ ‫ً‬ ‫قائ�ل�ا‪ :‬عن��د نس��بة تقت��رب م��ن ‪%20‬‬ ‫واس��تطرد‬ ‫م��ن الح��االت يك��ون ال��ورم الس��رطاني ق��د‬ ‫انتق��ل م��ن موض��ع نش��أته في العظ��م عند‬ ‫التشخيص‪ ،‬ومن المعتاد انتقاله إلى الرئتين‬ ‫(حوال��ي ‪ %80‬من ح��االت انتقال ال��ورم تكون‬ ‫بالرئتي��ن) وبدرجة أق��ل في الكليتي��ن‪ ،‬لذلك‬ ‫فالتش��خيص المبكر يكتس��ب أهمية كبرى‪،‬‬ ‫وكلما تم اكتش��اف الورم ف��ي بدايته ‪ ،‬أمكن‬ ‫إجراء جراحة الس��تئصاله بس��هولة ونجاح‪ ،‬لذا‬ ‫ينص��ح بمراجع��ة الطبي��ب عن��د مالحظ��ة أي‬ ‫انتفاخ أو تورم مهما كان صغيراً‪.‬‬ ‫وتاب��ع د‪.‬مع��اذ الغديّ��ر بقول��ه‪ :‬ه��ذه األورام‬ ‫يت��م تش��خيصها مبدئي�� ًا بأخذ أش��عة س��ينية‬ ‫للعظ��م المص��اب‪ ،‬وفي حال وج��ود تغيرات‬ ‫يش��تبه ف��ي كونه��ا أورام�� ًا يت��م إجراء أش��عة‬ ‫بالتصوي��ر الطبق��ي (‪ )CT Scan‬أو الرني��ن‬ ‫المغناطيس��ي (‪ ،)MRI‬وبع��د ذل��ك تؤخ��ذ‬ ‫عين��ة م��ن ال��ورم تحت األش��عة باإلب��رة أو عن‬ ‫طري��ق االس��تئصال الجراح��ي‪ ،‬ثم يتم مس��ح‬ ‫كام��ل الجس��م لتحدي��د وج��ود انتش��ارات‬ ‫أخ��رى بالجس��م وذل��ك باس��تخــــدام التصوير‬ ‫الطبقي للصـــــدر وأش��عة نووي��ة للعظــــــام‬

‫‪93‬‬

‫الدموي��ة‪ ،‬واألنس��جة العصبي��ة‪ ،‬ه��ذا ما ذكره‬ ‫الدكتور معاذ الغديّر استش��اري جراحة عظام‬ ‫األطفال والحاصل عل��ى الزمالة الكندية في‬ ‫جراحة عظ��ام األطف��ال وتش��وهات العمود‬ ‫الفق��ري‪ .‬وال��ذي أوضح أن أكثر أنواع س��رطان‬ ‫العظام شيوع ًا وأكثرها انتشاراً لدى األطفال‬ ‫هو ما يعرف بالورم الغرني للعظام‪ ،‬مش��يراً‬ ‫إلى أنه يظهر عادة قبيل س��ن العاش��رة وعند‬ ‫المراهقي��ن‪ ،‬ويزي��د معدل��ه بنس��بة الضع��ف‬ ‫عن��د الذكور عن��ه لدى اإلن��اث‪ ،‬وم��ن المعتاد‬ ‫أن ينش��أ بالعظ��ام المحيط��ة بالركب��ة على‬ ‫وج��ه الخصوص‪ ،‬وفي عظام العضد والفخذ‬ ‫بنس��بة أق��ل دون أن يص��ل إل��ى المفاص��ل‬ ‫المجاورة‪.‬‬

‫الكشف المبكر‬ ‫أهم خطوة‬

‫(‪ )Bone Scan‬وأحيان�� ًا أخ��ذ عين��ة م��ن نخاع‬ ‫العظ��م ويت��م تحدي��د ن��وع الس��رطان بع��د‬ ‫دراسة األنسجة تحت المجهر‪.‬‬

‫نسب نجاح عالية للعالج‪..‬‬

‫‪94‬‬

‫وفيما يتعلق بالخيارات العالجية أوضح د‪.‬معاذ‬ ‫الغديّر أن طريقة المعالجة تتوقف على مدى‬ ‫انتشاره بالجسم‪ ،‬وتتفاوت معدالت الشفاء‬ ‫وف��ق�� ًا ل��ذل��ك‪ .‬وف��ي أغ��ل��ب األوق��ات ي��ق��وم‬ ‫المختصون بالجمع بين العالج الكيميائي‬ ‫بالتزامن مع اإلشعاعي والجراحي‪ .‬ويصبح‬ ‫الهدف من استخدام العالج الكيميائي هو‬ ‫القضاء على الخاليا السرطانية المنتشرة‬ ‫في غير العضو المصاب‪ ،‬ويستخدم العالج‬ ‫الكيميائي لقتل الخاليا السرطانية التي قد‬ ‫تكون انتشرت في الجسم وذلك باستخدام‬ ‫العديد من األدوي��ة الكيميائية‪ ،‬أم��ا الجراحة‬ ‫فتتم الستئصال الورم عن طريق بتر العضو‬ ‫أو جزء منه واستبداله ب��أداة صناعية أو بإزالة‬ ‫ال��ورم فقط إذا كان صغيراً دون الحاجة لبتر‬ ‫العضور المصاب‪.‬‬ ‫ويق��وم الع�ل�اج اإلش��عاعي بالقض��اء عل��ى‬ ‫الورم نفسه في بعض الحاالت وذلك بإحداث‬ ‫تلف ف��ي خالياه وبالتالي يصبح غير قادر على‬ ‫النمو ويصغر حجمه ‪ ،‬ونس��بة الشفاء تعتمد‬ ‫على ع��دة عوامل مث��ل مدى انتش��ار المرض‬ ‫في الجس��م‪ ،‬حج��م ال��ورم‪ ،‬موقع��ه ونوعه ‪،‬‬ ‫صحة المريض‪ ،‬مدى اس��تجابة ال��ورم للعالج‬

‫الكيميائي‪ ،‬مدى نجاح العملية‪ ،‬مهارة الجراح‬ ‫والطبيب المعالج‪.‬‬

‫كلما تم اكتشاف الورم‬ ‫في بدايته‪ ،‬أمكن إجراء‬ ‫جراحة الستئصاله‬ ‫بسهولة ونجاح‪ ،‬لذا‬ ‫ينصح بمراجعة الطبيب‬ ‫عند مالحظة أي انتفاخ‬ ‫أو تورم!‬ ‫الفحوصـ�ات الدوريـ�ة بع�د‬ ‫العالج ضرورية‪..‬‬ ‫واخ��ت��ت��م ال��دك��ت��ور م��ع��اذ ال��غ��ديّ��ر ح��دي��ث��ه‬ ‫بقوله‪ :‬من ال��ض��روري إج��راء فحوصات دوري��ة‬ ‫شاملة تستمر لعدة س��ن��وات عقب انتهاء‬ ‫المعالجات‪ ،‬بُغية تقصي أي عالمات على‬ ‫ع��ودة أورام ال��ع��ظ��ام‪ ،‬إض��اف��ة إل��ى م��راق��ب��ة‬ ‫المضاعفات والتأثيرات الجانبية المختلفة‬ ‫للعالجات س��واء اآلن��ي��ة أو ال��م��ت��أخ��رة والتي‬ ‫ق��د ت��ظ��ه��ر ب��ع��د س��ن��وات‪ ،‬وت��ش��م��ل ه��ذه‬ ‫الفحوصات إض��اف��ة إل��ى الفحص السريري‬ ‫ال��دق��ي��ق‪ ،‬التحاليل المخبرية والفحوصات‬ ‫التصويرية واألش��ع��ات المختلفة‪ ،‬خصوصا‬ ‫لموضع الورم وللرئتين‪.‬‬

New Gap Kids in all stores accross Saudi Arabia from December 2013 The Gerasimovich Sisters make fun. #GapLove #GapSaudiArabia facebook.com/GapSaudiArabia

‫�أطفـال‬ ‫العدد‬

‫‪96‬‬ ‫جود مصطفى العنسي‬ ‫‪ 3‬سنوات‬ ‫نغم النجار‬ ‫‪ 3‬سنوات‬ ‫ماجد المريشد‬ ‫سارة السلمي‬ ‫‪ 5‬سنوات‬

‫‪97‬‬

‫رودينا احمد سليمان‬ ‫سنة و ‪ 3‬اشهر‬

‫فؤاد تركي شكري‬ ‫سنتين‬ ‫در بدر دوم‬ ‫‪ 4‬سنوات‬

‫ال تدمروا‬ ‫معنويات‬ ‫أطفالكم!‬

‫‪98‬‬

‫أعزائي اآلباء واألمهات‪،‬‬ ‫ل��ق��د حثنا ش��رع��ن��ا ب��األم��ر والنهي‬ ‫والترغيب على حسن رعاية أوالدن��ا‪،‬‬ ‫وت��أدي��ب��ه��م ب��اإلح��س��ان وال��رف��ق‪،‬‬ ‫وت��وج��ي��ه��ه��م ب��ال��ك��ل��م��ة الطيبة‬ ‫وال��ق��دوة إل��ى م��ا ف��ي��ه خيرهم‬ ‫وصالحهم‪ ،‬ولكن ابتعد الكثير من‬ ‫اآلب��اء لألسف ع��ن ش��رع اهلل‪ .‬لجأوا‬ ‫للعنف في تربية أبنائه‪ ،‬فكان ذلك‬ ‫وب��ا ً‬ ‫ال على األس��رة والمجتمع واألمة‪،‬‬ ‫ألنهم أخرجوا ألمتهم شبابًا ضائعًا‬ ‫وفاش ً‬ ‫ال ومحطمًا !! لذلك فإننا نرفع‬ ‫رجاء لهم ونقول‪ :‬ال تدمروا‬ ‫أصواتنا‬ ‫ً‬ ‫أبنائكم بأيديكم‪ !!...‬البعض يعامل‬ ‫الطفل وكأنه بال أحاسيس أو مشاعر!!‬ ‫ف��ارف��ق��وا ف��ي تعاملكم معهم‬ ‫وتوخوا الحذر في هذا الشأن لما له‬ ‫من تأثير بالغ في مسيرة حياتهم‪.‬‬

‫الكلمات الجارحة تؤذي الطفل وتجعله إنسانًا‬ ‫جبانًا في المستقبل!‬

‫وقد ذكرت الدراسة نقاط ًا منها ‪:‬‬ ‫• تجنب الكلمات الجارحة‪:‬‬ ‫وتتمث��ل في الش��تائم بش��كل خ��اص والتي‬ ‫لها وقع س��يئ جداً على نفس��يته‪ ،‬ألنه يشعر‬ ‫بالدوني��ة‪ .‬وم��ن هذه األلق��اب مث ً‬ ‫ال‪ :‬ي��ا قزم إذا‬ ‫كان الطف��ل قصي��ر القام��ة‪ ،‬ويا كبي��ر الرأس‬ ‫إذا كان كبي��ر ال��رأس‪ ،‬وغيره��ا م��ن األلق��اب‬ ‫التي تؤثر على نفس��ية الطف��ل فهي تؤذي‬ ‫الطفل وتجعله إنس��ان ًا جبان ًا في المستقبل‬ ‫وق��د جعل اهلل تعالى الكلمة الطيبة صدقة‪،‬‬ ‫كم��ا نه��ى ع��ن التناب��ذ باأللق��اب‪ .‬وقرأنا في‬ ‫تاريخنا أن هند بنت عتبة قد قالت لزوجها أبي‬ ‫س��فيان عندم��ا قال ع��ن ولده��ا‪ :‬إن ابني هذا‬

‫• حرمانه من حقوقه الطفولية‪:‬‬ ‫حرمان��ه من ح��ق اللعب والخروج م��ع أصدقاء‬ ‫م��ن س��نه عندم��ا يخط��ئ‪ ،‬فه��ذه العقوب��ة‬ ‫تح��دث اضطراب ًا في ذهنه وتحرمه من التمتع‬ ‫بمرحلة طفولة سعيدة‪ ..‬وقد قال سيدنا عمر‬ ‫ب��ن الخط��اب رض��ي اهلل عن��ه‪ :‬رب��وا أبناءكم‬ ‫عل��ى غير ما ربيتم عليه‪ ،‬فقد خلقوا لزمان غير‬ ‫زمانكم‪.‬‬ ‫• اإلجراءات االنتقامية‪:‬‬ ‫عدم ش��راء حاجي��ات أساس��ية يحتاجها‪ ،‬مثل‬ ‫ح��ذاء جدي��د أو ألبس��ة جدي��دة بس��بب تل��ف‬ ‫القدي��م‪ .‬وه��ذا ينمي لديه الح��س االنتقامي‬ ‫ف��ي المس��تقبل‪ .‬وقد أمرن��ا الش��ارع الحكيم‬ ‫بالتس��امح والعفو!! وأمرنا رس��ول اهلل صلى‬ ‫اهلل علي��ه وس��لم أن نعامل الن��اس على قدر‬ ‫عقولهم‪.‬‬ ‫• العقوبة الجسدية الصارمة‪:‬‬ ‫هي ت��ؤذي الطفل وتجعله إنس��ان ًا جبان ًا في‬ ‫المس��تقبل فالرفق يعطي نتائج مبهرة كما‬

‫‪99‬‬

‫لق��د ح��ددت دراس��ة برازيلي��ة حديثة ع��دداً من‬ ‫اإلهان��ات الت��ي يمك��ن أن تدم��ر معنوي��ات‬ ‫الطفل‪ ،‬مما يؤدي إلى إغالق مخيلته الخصبة‬ ‫ويجعل��ه يعي��ش ف��ي ع��ذاب بس��بب ارتكابه‬ ‫خط��أ ربم��ا يرتكب��ه كثي��ر م��ن األطف��ال‪ .‬وإننا‬ ‫في هذا المج��ال نفخر قائلين أن ش��رعنا أمرنا‬ ‫بالرف��ق في أمور حياتنا منذ أكث��ر من ‪ 1400‬عام‪،‬‬ ‫فقد قال علي��ه أفضل الصالة واتم التس��ليم‪:‬‬ ‫الرف��ق م��ا كان في ش��يء إال زانه وم��ا نزع من‬ ‫شيء إال شانه (ورد الحديث في الصحيحين)‪.‬‬

‫لحري أن يس��ود قومه‪،‬‬ ‫لعظيم ال��رأس‪ ،‬وإن��ه‬ ‫ّ‬ ‫قالت هند‪ :‬قومه ؟! ثكلته إن لم يس��د العرب‬ ‫قاطبة‪ ،‬وساد معاوية العرب قاطبة‪.‬‬

‫‪100‬‬

‫ذكرن��ا س��ابق ًا‪ ،‬وهو س��نة متبعة عن رس��ولنا‬ ‫الكريم‪ ،‬فأرجو أال ننساها في تأديب أطفالنا‪.‬‬ ‫• التهديدات المستمرة‪:‬‬ ‫التهديـــ��دات ق��د تخل��ق نوعـــ�� ًا م��ن الخـــ��وف‬ ‫المرض��ي عن��د الطفــ��ل ف��ي المس��تقبــــــل‪،‬‬ ‫العتقــاده بأنها قد تنفذ في أي وقت وهذا يزرع‬ ‫ف��ي قلبه الفزع‪ ،‬ويجعل��ه مضطرب ًا في جميع‬ ‫تصرفاته‪ ،‬وقد يزرع في نفسه حب االنتقام‪.‬‬ ‫• التعذيب النفسي الشديد‪:‬‬ ‫اح��ذروا أيه��ا اآلب��اء أن تضع��وا أوالدك��م ف��ي‬ ‫الظ�ل�ام أو أن ت��رددوا بأن��ه ال ينف��ع لش��يء‬ ‫فه��ذا ي��زرع ف��ي نفوس��هم الخ��وف الدائ��م‪،‬‬ ‫واإلحب��اط‪ ،‬والش��عور بالفش��ل‪ ،‬وقد تنس��ون‬ ‫ف��ي المس��تقبل ولك��ن وقعه��ا ال ي��زول من‬ ‫نفوس��هم‪ .‬فرس��ول اهلل كان يداعب الحسن‬ ‫والحسين ويبرهم‪ ،‬ويحسن إليهم ويكلمهم‬ ‫بالخلق الحسن‪.‬‬ ‫• إعطاؤه ألقاب ًا مشينة‪:‬‬ ‫وذل��ك عندم��ا يُن��ادى ‪ ( :‬ياحم��ار – ياغب��ي –‬ ‫ياوس��خ – يام��ؤ ٍذ – ياكل��ب ‪ )...‬أل��م ينهنا اهلل‬ ‫عن ذلك بقوله جل شأنه في سورة الحجرات‬ ‫‪( :11‬وال تنابذوا باأللقاب بئس االس��م الفسوق‬ ‫بعد اإليم��ان) ألم نق��رأ توجيه وإرش��اد لقمان‬ ‫البنه‪ ،‬ورفقه معه !؟‬ ‫• تركه يشعر بالذنب لمدة طويلة‪:‬‬ ‫وذلك ب��أن نذكره دائم�� ًا بما اقت��رف من فعل‬

‫س��يء‪ ،‬وأن نحك��ي حكايت��ه للج��ارة‪ ،‬أو أن‬ ‫نطي��ل فترة التأني��ب والتقري��ع‪ .‬وبعض اآلباء‬ ‫يذك��رون أبناءهم كل م��دة بذنوبه��م‪ ،‬وهذا‬ ‫يع��ود األبن��اء ويدربه��م على عدم التس��امح‪،‬‬ ‫ّ‬ ‫ويربي في نفوس��هم الحقد والضغينة على‬ ‫أترابهم‪.‬‬

‫أعزائي المربين‪..‬‬ ‫التربية فن وذوق وأخالق‬ ‫وإنسانية وشرع وقدوة فال‬ ‫نتجاوز شرعها وخطوطها‬ ‫حتى ال ندمر أطفالنا أجيال‬ ‫األمة في المستقبل‪ ،‬أعينوا‬ ‫أبناءكم على بركم ‪...‬‬

‫هل تعلم ؟‬ ‫‪ %45‬م��ن األطفال الس��عوديين يتعرضون لص��ور من اإليذاء في حياته��م اليومية‪ ،‬فيما‬ ‫وصل ‪ %83‬من الحاالت التي تتعرض للعنف األسري إلى دور المالحظة والتوجيه والرعاية‬ ‫عن طريق الشرطة‪ ،‬فيما‪ %72‬من الضحايا يصلون عن طريق أحد الوالدين‪!!..‬‬

‫لنربيهم بالمحبة ‪..‬‬

‫‪102‬‬

‫اإلصابــــة بالربـــــو‬ ‫تزايد نسب اإلصابة بالربو مؤشر‬ ‫خطر واختبارات كفاءة الرئة تعطي‬ ‫تشخيصًا دقيقًا‬

‫أ‪.‬د‪ .‬سليمان الماجد‬

‫الربو مرض صدري مزمن يصعب معه التنفس بشكل طبيعي ‪ ،‬ويحدث نتيجة‬ ‫لتأثر الرئتين بمواد تسبب أزمة الربو ‪ .‬وهناك نوعان أساسيان من الربو هما ربو‬ ‫خارجي المنشأ (من الحساسية) ‪ ،‬وربو داخلي المنشأ (ال يثار بالحساسية) ويمكن‬ ‫أن يكون الشخص مصابا بالنوعين مع ًا‪.‬‬

‫الربو الخارجي‬

‫‪103‬‬

‫هو األكثر انتش��اراً بين األطف��ال والمراهقين‬ ‫تج��اه العوامل المثي��رة للحساس��ية‪ .‬فعندما‬ ‫يتع��رض المص��اب بالرب��و للم��رة األول��ى‬ ‫للعوام��ل المثي��رة للحساس��ية‪ ،‬ينت��ج جه��از‬ ‫المناع��ة كمي��ات غي��ر عادي��ة م��ن البروتينات‬ ‫الدفاعية تسمى األجسام المضادة‪ .‬أما الربو‬ ‫الداخلي ش��ائع أكثر بي��ن األطفال الذين تقل‬ ‫أعمارهم عن ‪ 3‬س��نوات وفي البالغين الذين‬ ‫تزيد أعمارهم عن ‪ 30‬سنة‪.‬‬ ‫وتختل��ف األع��راض م��ن ش��خص لش��خص‬ ‫وتت��راوح ما بين خفيفة إلى حادة‪ ،‬وتحدث في‬ ‫كل من نوبات الربو التي تسببها الحساسية‬ ‫وتلك التي تحدث من أس��باب غير الحساسية‬ ‫ويمكن أن تتضمن هذه العالمات‪:‬‬ ‫•• الس��عال المس��تمر ال��ذي ال يتوقف خاصة‬ ‫أثناء الليل‪.‬‬ ‫•• ضيق شديد أو بسيط في التنفس‪.‬‬ ‫•• سعال وضيق في التنفس‬ ‫•• نق��ص أو تغي��ر في س��هولة عملي��ة الزفير‬ ‫والحساس��يـــــة ( العطـــــ��س‪ ،‬س��يــــالن األن��ف‪،‬‬ ‫السعــــال‪ ،‬االحتقان‪ ،‬تضخم الحلق والصداع )‬ ‫•• ويجد الش��خص ال��ذي يصاب بنوب��ة الربو‬

‫صعوبة ف��ي التنفس‪ ،‬إذ تنقب��ض العضالت‬ ‫التي تحيط بأنابيب القصبة الهوائية وتؤدي‬ ‫إل��ى تضيي��ق مج��اري اله��واء‪ .‬ويعي��ق ه��ذا‬ ‫التشنج الش��عبي التدفق الطبيعي للهواء‪.‬‬ ‫•• كم��ا ت��ؤدي الزيادة ف��ي اإلف��راز المخاطي‬ ‫إلى تكوين س��دادات مخاطية‪ .‬كذلك يحدث‬ ‫انتفاخ في أنابيب القصب��ة الهوائية مما يزيد‬ ‫ف��ي إعاقة تدفق الهواء‪ .‬إوذا اس��تمرت النوبة‬ ‫ف��إن اس��تفحال التش��نج الش��عبي والمخاط‬ ‫يحبس اله��واء في األكي��اس الهوائي��ة‪ ،‬مما‬ ‫يعي��ق تب��ادل اله��واء‪ .‬ويس��تخدم الش��خص‬ ‫ال��ذي يص��اب بالنوبة عض�ل�ات الص��در بدرجة‬ ‫أكبر لكي تساعده في التنفس‪.‬‬

‫هن�اك العدي�د م�ن الطرق الت�ي يس�تخدمها األطباء في تش�خيص‬ ‫مرض الربو حيث يقوم الطبيب بعمل‪:‬‬

‫‪104‬‬

‫•• فح��ص عام علي المريض‪ ،‬ومعرف��ة األعراض التي تحدث له واالطالع علي التاريخ المرضي‪.‬‬ ‫ث��م يقوم بعمل بعض االختبارات للتعرف علي الحالة الصحية للرئة منها أش��عة «‪ »x‬األش��عة‬ ‫السينية علي الصدر‪ ،‬وهي صورة للرئة تعطي تشخيص واضح للمرض‪.‬‬ ‫•• يفض��ل إجراء اختب��ارات كفاءة الرئة أيض ًا‪ ،‬وهو اختبار يقوم بقياس كمية الهواء الذي يخرج‬ ‫م��ن الرئة‪ .‬ويتم ذلك عن طري��ق النفخ في أنبوب يوضع بين الش��فتين‪ ،‬فيتم قياس‬ ‫الزفير الذي يخرج من الرئة‪.‬‬ ‫•• هناك اختبار آخر يقوم بقياس سرعــــة الهواء الذي يخرج من الرئة (الزفير)‪.‬‬

‫أهم دواء في عالج الربو‬ ‫هو موسعات القصبات ويتواجد بعدة‬ ‫أشكال منها‪:‬‬ ‫•• جه��از ال��رذاذ أو النيبوالي��زر وه��و جي��د‬ ‫خصوص�� ًا لصغ��ار الس��ن وم��ن مميزات��ه‬ ‫س��هولة إعطاءه للطفل وب��ه رذاذ الماء‬ ‫الذي يس��هل عملي��ة تحرك األف��رازات في‬ ‫الشعب الهوائية‪ .‬كما أن البخاخ مناسب‬ ‫لألطف��ال والكب��ار ويعط��ى ع��ن طري��ق‬ ‫الفم‪.‬‬ ‫•• كم��ا يفيد الكورتي��زون كثيرا في عالج‬ ‫الربو بش��رط أخذه تحت إش��راف الطبيب‪،‬‬ ‫ويمكن أن يعطى على شكل بخاخ أيضا‬ ‫وهو المفضل‪.‬‬ ‫•• وهناك بعض األدوي��ة الوقائية األخرى‬ ‫التي يجب اعطائها عن طريق الطبيب‪.‬‬

‫‪106‬‬

‫ّ‬ ‫سكري األطفال‬ ‫مالحظة العالمات األولى إلصابة األطفال‬ ‫بالسكري خطوة ضرورية للعالج‬

‫د‪.‬سعيد خضر‬

‫مرض الس�كري ينتشر بصورة متزايدة‪ ،‬وسكري األطفال يحتاج إلى جملة من االحتياطات‬ ‫الت�ي تمكن‏األهل م�ن إحكام المراقبة علي�ه وتنظيم الحياة اليومي�ة للطفل المصاب‬ ‫بالس�كري بالش�كل الذي يش�عره بأن�ه ال‏يختلف ع�ن أقرانه‪ .‬وف�ي نفس الوق�ت يحترم‬ ‫ملتزم�ات مرض الس�كر‪ ،‬وتحدث اإلصابة نتيجة تعرض خالي�ا البنكرياس للضرر فتعجز عن‬ ‫تأدية عملها من إنتاج األنس�ولين الذي يحتاج إليه الجسم إلدخال الجلوكوز أو السكر إلى‬ ‫هذه الخاليا ومدها بالطاقة ومن ثم القيام بوظائفها على أكمل وجه‪.‬‬

‫بالنس�بة لم�رض الس�كري م�ن‬ ‫النوع األول‬ ‫ال��ذي يصي��ب األطفال عل��ى األكث��ر وتتمثل‬ ‫أعراض��ه ف��ي التب��ول المتك��رر والعط��ش‬ ‫الش��ديد‪ ،‬اإلره��اق‪ ،‬فق��دان ال��وزن‪ ،‬وف��ي حالة‬ ‫ظه��ور ه��ذه األع��راض عل��ى الطف��ل فعلى‬ ‫اآلباء س��رعة ع��رض طفلهم عل��ى الطبيب‪.‬‬ ‫والسكري من النوع األول غير معروف السبب‬ ‫وعلمي��ا يعتق��د أن��ه يح��دث نتيج��ة تفاع��ل‬ ‫المناع��ة الذاتية مع مؤثر خارج��ي غير معروف‬ ‫وهذا يؤدي إلى التهاب في البنكرياس وتلف‬ ‫في خاليا البنكرياس التي تنتج االنسولين‪.‬‬

‫فالس�كري ل�دى األطفال مثله ل�دى الكبار‬ ‫يحت�اج إل�ى نظ�ام غذائ�ي خ�اص ولك�ن‬ ‫الب�د أن يؤخذ بعين االعتبار س�ن النمو عند‬ ‫األطف�ال وال�ذي يحت�اج إلى ثلاث وجبات‬ ‫أساس�ية باإلضافة إلى ثلاث وجبات بينية‬ ‫لضبط مستوى السكر في الدم‪.‬‬

‫فيحدث بس��بب عدم استجابة الجسم لمادة‬ ‫األنس��ولين بش��كل غير فاع��ل وأغلب حاالت‬

‫كذل��ك يج��ب ع��دم المبالغ��ة ف��ي الح��رص‬ ‫الزائد عل��ى الطفل مع عدم االس��تجابة لكل‬ ‫مطالب��ه حت��ى ال يس��تخدم الم��رض كعامل‬

‫أما النوع الثاني‬

‫‪107‬‬

‫هناك نوعان أساس�يان من مرض السكري‬ ‫النوع األول عادة ما يصيب صغار السن وال‬ ‫يرتبط حدوثه بزيادة الوزن أما النوع الثاني‬ ‫وهو األكثر ش�يوعا فهو يصيب متوسطي‬ ‫العم�ر والكب�ار ويزي�د حدوثه بزي�ادة الوزن‬ ‫ومصاب الس�كري من النوع الثاني يمكن‬ ‫أن يظ�ل أعواما دون أعراض واضحة ولكن‬ ‫غي�اب األع�راض ال يعن�ي غي�اب الم�رض‬ ‫وال غي�اب مضاعفات�ه وف�ي ض�وء ذل�ك‬ ‫فإنه يتحت�م القيام بفح�ص دوري لمرض‬ ‫الس�كري وخاصة في حاالت زيادة الوزن أو‬ ‫لمن لديهم تاريخ عائلي لإلصابة بالمرض‪.‬‬

‫السكري عند الكبار هي من هذا النمط‪ ،‬الذي‬ ‫أساس��ا ج��رّاء فرط الوزن وق ّلة النش��اط‬ ‫يظهر‬ ‫ً‬ ‫البدن��ي وقد تكون أعراض هذا النمط مماثلة‬ ‫ألعراض النمط األول غير أنّها ال تظهر بش��كل‬ ‫جل��ي ف��ي كثير م��ن األحيان وهو م��ا يزيد من‬ ‫ّ‬ ‫أهمية الفح��ص الدوري والمبك��ر لإلطمئنان‬ ‫عل��ى صح��ة الطف��ل ويت��م تش��خيص و‬ ‫اكتش��اف معظم حاالت الس��كري عن طريق‬ ‫مراجعة الطبيب المختص‪.‬‬ ‫ويؤثر السكر على كل جزء من أجزاء الجسم‪،‬‬ ‫وي��ؤدي ال��ى مضاعف��ات مزمن��ة تتلخ��ص‬ ‫ف��ي تأثي��ره عل��ى العي��ون والكل��ى والجه��از‬ ‫العصب��ي‪ ،‬كم��ا أن��ه قد يك��ون له تأثي��ر على‬ ‫العض�ل�ات واألوت��ار الت��ي تحي��ط بالمفاص��ل‬ ‫وعلى القلب وتأتي أهمي��ة التوعية الصحية‬ ‫الموجه��ة لألطفال والمش��تملة على ترويج‬ ‫ثقافة الغذاء الصحي وأسلوب الحياة النشط‬ ‫وتغيير السلوكيات الغذائية والحياتية‪.‬‬

‫‪108‬‬

‫ضغ��ط لتنفيذ طلبات��ه بجانب إظه��ار الدعم‬ ‫والتعاط��ف معه وإثابته عند القيام بأي عمل‬ ‫في س��بيل المحافظة على معدل الس��كري‬ ‫ف��ي وض��ع معت��دل وع��دم ذك��ر مضاعف��ات‬ ‫المرض أمام الطفل حتى ال تزداد درجة القلق‬ ‫هذا مع تهيئة الجو األسري المناسب وتوعية‬ ‫أفراد األسرة بالمرض وطريقة معاملة الطفل‬ ‫المصاب وتفهم احتياجاته‪.‬‬ ‫ويهدف عالج مرض الس�كري إلى تخفيض‬ ‫معدل السكر في الدم ليقترب من الحدود‬ ‫الطبيعية دون ح�دوث إنخفاضات متكررة‬ ‫وكذل�ك تنظيم الغذاء م�ن حيث النوعية‬ ‫والكمية ويجب التأكد على ضرورة متابعة‬ ‫قي�اس الس�كر وكذل�ك بع�ض الفحوص‬ ‫المعملي�ة الدوري�ة وتعدي�ل العلاج تبع�ا‬ ‫لذل�ك بصفة دورية كم�ا يجب على األهل‬ ‫تعلي�م الطف�ل كيفي�ة تعرض�ه ألعراض‬ ‫انخفاض الس�كر وارتفاعه لكي يستطيع‬ ‫اتخ�اذ الخطوة الس�ليمة ويتفادى الدخول‬ ‫في غيبوبة السكري‪.‬‬ ‫ومراجعة الطفل المريض بالسكري للطبيب‬ ‫المخت��ص وعم��ل الفح��وص الالزمة بش��كل‬ ‫دوري وتن��اول الع�ل�اج ال�ل�ازم وإتب��اع إرش��ادات‬ ‫الطبي��ب تحمي��ه م��ن معظ��م مضاعف��ات‬ ‫الس��كري وبنس��بة عالية ج��دا وخاص��ة إذا تم‬ ‫عالج ارتفاع السكر والضغط والكوليسترول‪،‬‬ ‫وأفض��ل وس��يلة للتعام��ل م��ع الس��كري هو‬

‫تنمية مس��توى الوع��ي الغذائ��ي والصحي‪،‬‬ ‫وحث األطفال عل��ى تغييرعاداتهم الغذائية‪،‬‬ ‫كم��ا أن عل��ى الوالدين دور مهم ف��ي العالج‬ ‫وحماي��ة أطفاله��م وتجنيبه��م مضاعف��ات‬ ‫ه��ذا الم��رض فأطفالك��م فل��ذات أكبادك��م‬ ‫اه��دوا لهم الصحة والعافي��ة في كل مراحل‬ ‫حياته��م وال تحكم��وا عليه��م ب��داء الس��منة‬ ‫والسكر مبكرا‪.‬‬

‫‪110‬‬

‫ساعـــدي طفلك‬ ‫على حب القــراءة‬ ‫دعيه يختار كتبه بنفسه‪...‬‬

‫وعليك توجيهه‬ ‫لطفلك األولو ّية في اختيار كتبه‪،‬‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫لتؤتي ثمارها في نفسه ومستقبله‬

‫وأخي��رًا عزيزتــــ��ي األم‪ ،‬أتركـك‬ ‫وخياراتك الحلـوة مع صغيرك‬ ‫لتمس��كي بيدي��ه وتصعــــدي‬ ‫معه بهدوء وحب سلم مجد‬ ‫المعرفة وتتذوقي وإياه حالوة‬ ‫البحث واالكتشاف‪..‬‬

‫‪111‬‬

‫س�يدتي األم‪ ..‬أن�ت مه�د طفل�ك وأن�ت‬ ‫مكتبته وأنت ألوانه!! ولكن كيف تكونين‬ ‫كل ذلك مع� ًا؟ بحنانك!! فأنت مهد يأنس‬ ‫ب�ه‪ ،‬وبلس�انك ال�ذي ينثر الش�هد بقصص‬ ‫مش�وقة وح�وادث مثي�رة فأن�ت مكتبت�ه‪،‬‬ ‫وبطريقتك المتنوعة األخاذة أنت ألوانه‪.‬‬ ‫ولكن عندما يكبر قلي ً‬ ‫ال تحتاج ش��خصيته إلى‬ ‫دعم من��ك لتظه��ر‪ .‬فهو يفضل االس��تقالل‪،‬‬ ‫والظه��ور بما يحدث��ه من ح��ركات وتعبيرات‪،‬‬ ‫ومداخ�ل�ات تش��عرك برغبت��ه ف��ي البح��ث‬ ‫والتقصي الكتش��اف األشياء والعالم حوله‪.‬‬ ‫والي��وم‪ ،‬وف��ي عصرن��ا الحالي نج��د األطفال‬ ‫يس��طــون عل��ى أجهــــــ��زة أهله��م الذكيــــــــ��ة‬ ‫الكتش��افها‪ .‬ال تحرمي��ه ه��ذه المتع��ة ولك��ن‬ ‫بحدود ‪ ،‬وحاولي تلوين معرفته وتنويعها بين‬ ‫الكتاب المش��وق‪ ،‬والدفاتر الملونة‪ ،‬والكتب‬ ‫الناطق��ة‪ ،‬واألق��راص التعليمي��ة‪ ،‬والكت��ب‬ ‫المدعمة لها‪ ،‬مع األلواح المتنوعة والمسلية‬ ‫التي تنتشر في المكتبات‪ ،‬واجعلي خطوات‬ ‫بحثه تحت إشرافك ومدار اهتمامك‪.‬‬ ‫س�يدتي‪ ...‬في صفحاتي ه��ذه حاولت اختيار‬ ‫بعض الكتب‪ ،‬وذلك لمس��اعدتك في إرشاد‬ ‫طفلك عل��ى اختيار كتبه المش��وقة‪ ،‬حاولي‬ ‫في اختيارها االهتمام بأمور أبرزها‪:‬‬ ‫• التن��وع بي��ن الكت��ب التعليمية المش��وقة‬

‫وبين الكت��ب القصصية • اله��دف من حيث‬ ‫الفائ��دة والفكــ��رة • الجاذبيــــــ��ة مـــــ��ن حيث‬ ‫األل��وان وإص��دار األص��وات وتن��وع الص��ور •‬ ‫التس��لية من حيث الرغبة في التلوين لتنمية‬ ‫الذوق والمهارات • تكوين األلعاب للتس��لية‬ ‫وتحقي��ق ال��ذات • تنوع اإلص��دارات من كتب‬ ‫ودفات��ر وأق��راص مدمج��ة جميل��ة • ألــــــ��وان‬ ‫متنوع��ة غي��ر ضــ��ارة • ألواح متنوع��ة للتعبير‬ ‫عن نف��س الطفــــ��ل بالخطـــــوط والرس��ــــــم‬ ‫• ألعــــــ��اب تعليمي��ة مس��لية كالمكعب��ات‬ ‫والع��داد والك��رات وغيره��ا‪ ،‬وذلك عل��ى مبدأ‬ ‫(هيا بنا نلعب ونتعلم)‪.‬‬ ‫س�يدتي‪ ...‬الموض��وع أوس��ع م��ن أن يضمه‬ ‫مق��ال‪ ،‬الموض��وع في��ه مع��ارض ومكتب��ات‬ ‫ورح�ل�ات وإثارة فهو حي��اة متكامل��ة وأية حياة‬ ‫لطفل��ك‪ ،‬فأحس��نـــــي اختيارهـــــ��ا وتوجيهه��ا‬ ‫لتؤتي ثمارها في نفسه ومستقبله!!‬

‫‪112‬‬

‫كسل العين الوظيفي‬ ‫من الحاالت الشائعة ويمكن شفاؤه إذا عولج‬ ‫في سن مبكرة‬

‫د‪ .‬نورين افتخار‬

‫كسل العين هو عبارة عن ضعف اإلبصار في عين لم تتط ّور فيها الرؤية بشكل‬ ‫طبيعي منذ فترة الطفولة المبكرة‪ ،‬نتيجة تجاهل المخ للصورة غير الواضحة التي‬ ‫تنقلها العين المصابة‪ ،‬وعادة ما يحدث ذلك في عين يكون تركيبها طبيعي ًا‪ .‬ويُعد تمتُّع‬ ‫كلتا العينين بقدرة بصرية متساوية أمر ًا في غاية األهمية‪.‬‬ ‫ومن هنا تأتي أهمية اكتشاف وعالج حاالت كسل العين الوظيفي في أسرع وقت ممكن‪،‬‬ ‫إذ تعتبر هذه الحالة من الحاالت الشائعة وال يمكن عالجها إالّ إذا تم ذلك خالل مرحلة الرضاعة‬ ‫أو الطفولة المبكرة‪ .‬ل��ذا ينبغي على الوالدين مالحظة ه��ذه المشكلة البصرية ليتسنى‬

‫هنـاك ثالثة أسباب رئيسية لهذه‬ ‫الحالة‪..‬‬ ‫•• الحول‬ ‫•• التركي��ز الب��ؤري غي��ر المتكاف��ئ لألخط��اء‬ ‫االنكسارية‬ ‫•• قصر النظر أو طول النظر وإعتام العدس��ة‬ ‫( الس��اد) مم��ا ق��د يعي��ق تركيز ص��ورة واضحة‬ ‫داخل العين‪.‬‬ ‫ويمك��ن ف��ي بع��ض الح��االت أن ي��ؤدي إلى‬ ‫إصابة عين الطفل بالكسل‪ .‬ويتم اكتشــــاف‬ ‫ح��االت كس��ل العين ع��ن طريق إيج��اد الفرق‬ ‫في الق��درة البصرية بين كلت��ا العينين‪ ،‬وهذا‬ ‫يت��م من خالل الفحص ال��ذي يقوم به طبيب‬ ‫العي��ون لقياس ق��وة اإلبصار‪ .‬وم��ن الممكن‬ ‫تحسين الرؤية باستخدام النظارات المناسبة‪،‬‬ ‫كما سيقوم الطبيب بفحص األجزاء الداخلية‬ ‫للعين بحث ًا عن أمراض قد تكون السبب وراء‬ ‫انخف��اض الق��درة البصرية مثل الس��اد (الماء‬ ‫األبيض) أو غيره من األمراض‪.‬‬

‫•• دفع الطفل إلى استخدام عينه الكسولة‪،‬‬ ‫وذل��ك ع��ن طري��ق تغطي��ة العين الس��ليمة‬ ‫بناء على شدة‬ ‫لفترات زمنية يحددها الطبيب ً‬ ‫الحالة وعمر الطفل‪.‬‬ ‫•• ارت��داء نظ��ارات طبي��ة لتصحي��ح األخط��اء‬ ‫االنكس��ارية أو لتصحي��ح التركي��ز الب��ؤري غي��ر‬ ‫المتكافئ للعينين‪.‬‬ ‫•• وضع بعض القطرات أو عدسات خاصة في‬ ‫العي��ن الس��ليمة‪ ،‬مما يجعل الرؤي��ة فيها غير‬ ‫واضحة‪ ،‬هذا بدوره يدفع الطفل إلى استخدام‬ ‫العين الكس��ولة‪ .‬وفي حالة اكتش��اف عامل‬ ‫يسبب إعاقة بالرؤية مثل إعتام عدسة العين‬ ‫فإن ه��ذا األم��ر يتط ّلب إج��راء جراحة‬ ‫(الس��اد)‪ّ ،‬‬ ‫لع�ل�اج المش��كلة الت��ي تس��ببت في كس��ل‬ ‫العين ثم يتم عالج العين الكسولة‪.‬‬ ‫إذا ت�م اكتش�اف اإلصاب�ة بكس�ل‬ ‫العي�ن ألول م�رة عن�د بل�وغ الطفل‬ ‫سن السابعة أو بعد ذلك‪ ،‬فلن يكون‬ ‫أن‬ ‫العالج ناجح ًا‪ ،‬آخذين بعين االعتبار ّ‬ ‫علاج الكس�ل النات�ج ع�ن الح�ول أو‬ ‫العي�وب االنكس�ارية (ط�ول النظ�ر‪،‬‬ ‫وقص�ر النظ�ر أو الالبؤري�ة)‪ ،‬ه�و أكثر‬ ‫نجاح ًا في العادة من الكس�ل الناتج‬ ‫عن عتامة في مجال الرؤية‪.‬‬

‫‪113‬‬

‫لطفلهما أن يرى بصورة طبيعية في مراحل‬ ‫ع��م��ره ال��ب��اق��ي��ة‪ .‬وم��ع��ظ��م األط��ب��اء يجعلون‬ ‫فحص البصر ج��زءاً من الفحص العام الذي‬ ‫يجرونه على األطفال عند أو قبل بلوغ سن‬ ‫الثالثة‪ ،‬كما ينصح بفحص بصر الطفل قبل‬ ‫ذلك إذا كان أحد أطفال العائلة مصاب ًا بالماء‬ ‫األبيض أو بالحول‪.‬‬

‫ومن أجل تصحيح حاالت كسل‬ ‫العين فإنّه ال ب ّد من‪..‬‬

‫‪114‬‬

‫أسعدت زوجي‬ ‫فأسعدني‬

‫ناهد أنديجاني‬

‫قصة قصيرة‪..‬‬ ‫م��ا أن أك��ون في العمل ال س��يما وهو في ذروت��ه‪ ،‬إال ويخطر على بالي أبنائي"س��ليمان‪ ،‬مريم‪،‬‬ ‫س��لطان"‪ ،‬واس��أل نفس��ي ماذا يفعل س��ليمان في المدرس��ة؟ ومريم ابنتي المدللة هل هي‬ ‫س��عيدة في مدرس��تها؟ وس��لطان إبني الصغير الذي اتركه كل يوم مع المربية كاترين ‪ -‬وهو‬ ‫س��بب قلقي ‪ -‬بالرغم من أنني اضطررت إلى تجهي��ز البيت بكاميرات مراقبة ألراقب ما تفعله "‬ ‫كـاتريــن" إال أننــــــي ال زلت قلقة‪.‬‬ ‫فجأة اس��مع صوت المدير الس��يد" حمزة"‪ ،‬يس��ألني عن أمور تتعلق بعملي‪ ،‬أفيق بس��رعة ألنجز‬ ‫عمل��ي وألعود إلى البي��ت وضميري مرتاح‪ ،‬وألتمكن من إغالق جوال العمل‪ ،‬وهذا أول ما أفعله‬ ‫حينما أصل إلى البيت‪.‬‬ ‫ف��ي الحقيق��ة ليس أبنائي ه��م فقط المس��يطرون على تفكيري‪ ،‬ب��ل زوجي ال��ذي أحبه وربما‬ ‫أعشقه‪ ،‬دائم ًا أفكر كيف أسعده؟ هو رجل طيب وحنون ربما أكثر مني إال أنه سريع الملل‪ ،‬يكره‬ ‫الروتين‪ ،‬يسافر كثيراً ألنه طيار‪ ،‬يقضي حياته خارج البيت أكثر من الداخل‪ .‬وهذا ما يجعلني أفكر‬ ‫دائم�� ًا ب��أن يكون ل��ي أنا وحدي‪ .‬ال أخف��ي عليكم على الرغ��م من جمالي ومرك��زي االجتماعي‬ ‫وأنوثت��ي الطاغية كما يقال عن��ي إال أنني افتقد الثقة الكافية لتجعلن��ي أضع قدمي في ماء‬ ‫بارد أو كما يقال أضع في بطني بطيخه صيفي!!‪.‬‬

‫أحبي وأسعدي زوجك ليحبك‪ ،‬اغمريه بهذه المشاعر‬ ‫وحتمًا سيكون لك‪.‬‬

‫زوجتي هي حبيبتي وصديقتي وابنتي وهي‬ ‫كل شيء"‪.‬‬ ‫بكي��ت العترافه به��ذا بعد كل تلك الس��نين‪،‬‬ ‫وأخبرن��ي بأن��ه ل��م يفكر بغي��ري يوم�� ًا ألنني‬ ‫قدم��ت له كل ش��يء وأهمها ه��ؤالء األبناء‬ ‫الذي��ن كب��روا في جو مل��ئ بالح��ب‪ ،‬حتى أن‬ ‫إبني سليمان ضحك حين رأى والده يغازلني‬ ‫أمامه‪ .‬لم أخجل‪ ،‬ألنن��ي أردت أن أعلم أبنائي‬ ‫أيض�� ًا ب��أن الح��ب مش��اعر جميل��ة وعظيم��ة‪،‬‬ ‫وإنن��ي ألح��زن لمن ع��اش دون أن يعم��ر قلبه‬ ‫بالمش��اعر والحب‪ .‬أحبي و أس��عدي‬ ‫زوج��ك ليحبـ��ك‪ ،‬اغمريـه بهذه‬ ‫المشاعـر وحتم ًا سيكون لك‪.‬‬

‫‪115‬‬

‫أح��اول أن أقت��ل الروتي��ن ف��ي كل م��رة حينما‬ ‫يع��ود إل��ى البي��ت‪ ،‬وق��د نجح��ت وهلل الحمد‪،‬‬ ‫فأنا جاهدت ألكون ‪ 100‬امرأة في امرأة واحدة‬ ‫ولك��ن مازل��ت غي��ر مطمئن��ة حينما يس��افر ال‬ ‫أع��رف م��اذا يفع��ل؟ وإل��ى أي��ن يذه��ب؟ هل‬ ‫يخونن��ي؟ مع من يس��هر؟ هل يفكر بي؟ هل‬ ‫مازال يحبني؟‬ ‫هك��ذا اس��تمرت الهواج��س بداخل��ي ط��وال‬ ‫فت��رة زواج��ي ‪ 10‬س��نوات‪ ،‬بالرغم م��ن القلق‬ ‫والتوتر الذي كنت أعيش��ه إال أنني نجحت في‬ ‫تقمص كل أدوار النساء ونجحت في إسعاده‬ ‫وبالتال��ي إس��عاد نفس��ي‪ ،‬لي��س خطئ�� ًا أن‬ ‫تفكري في إسعاده ليسعدك مادام يحبك‪.‬‬ ‫مؤخ��راً بدأ يش��عر بش��كوكي لم يقل ش��يئ ًا‬ ‫ولكن أصب��ح أكثر حرص�� ًا في إجابت��ه‪ ..‬أم أنها‬ ‫تلك الهواجس بدأت تراود خاطري من جديد؟!‬ ‫نع��م‪ ،‬أس��اس العالقة الت��ي تجمعن��ي معه‬ ‫ملؤه��ا الح��ب واالحت��رام وهلل الحم��د‪ .‬حينم��ا‬ ‫يأت��ي الحب يأتي كل ش��يء مع��ه لكن هل‬ ‫الحب يكفي؟ سؤال خطر على بالي مراراً !!!‬ ‫كنت ذلك اليوم مع ابنائي عند والدته ننتظر‬ ‫عودت��ه من احدى رحالته ‪ ..‬اتصل بي و اخبرني‬ ‫أن��ه س��يعود في الي��وم التالي و أن��ه يتوجب‬ ‫علينا الرجوع للبيت مع السائق ‪..‬‬ ‫ألول مرة تتأخر رحلته ! لماذا اآلن ؟‬

‫ع��دت إل��ى المن��زل م��ع االطف��ال و بينم��ا أنا‬ ‫أصعد درجات الس��لم خطر لي أن اتصل به و‬ ‫احدث��ه لعلي اطمئن أكثر‪ .‬فتح��ت الباب و أنا‬ ‫اقول لس��ليمان‪" :‬لقد نس��يت األن��وار مضاءة‬ ‫م��رة أخ��رى التف��ت للمن��زل"‪ .‬وبينما أن��ا أنطق‬ ‫تل��ك العب��ارة إذا بزوج��ي يق��ف أمام��ي وف��ي‬ ‫يده باقة ورد (مفاج��أة)!!! وخلفه مائده عامرة‬ ‫وض��ع ف��ي منتصفه��ا قالب كي��ك رائع كتب‬ ‫عليه‪:‬‬ ‫كل عام و أنت بخير‬ ‫كان اليوم عيد ميالدي !!‬ ‫ق��ال ل��ي‪ " :‬أن��ا أس��عد رج��ل ف��ي العال��م ألن‬

This app allows your toddler to turn into a DJ! They can scratch the records while playing songs they know like Mary Had a Little Lamb. They can record their own voice or sounds around them and add it to their DJ recording. This app will provide hours of creative fun.

Peek-a-Zoo by Duck Duck Moose

This is award-winning app that allows children to identify animals that dance, eat, sleep, wag their tails and wear sunglasses. Your child will love the fun, inviting graphics and sounds.

Potty Time with Elmo

This app features one of Sesame Streetâ&#x20AC;&#x2122;s most loved characters. He will help your toddler learn to use the potty like a big kid! It features songs and games plus surprises whenever they touch the screen!

116

Baby Scratch

117

5 Great Apps for Toddlers BabySitter2Go

This app is packed full of games and activities. You can transform your phone into a tambourine or bell and let your child shake it. Use it in drawing mode and let their imagination run wild. They can also explore jungle, garden and ocean scenes.

I Hear Ewe

This app features animated animals come to life when you touch them. They will enjoy hearing 24 different creatures squawk, roar and scream. They can also learn about 12 different vehicles. Expand your childâ&#x20AC;&#x2122;s vocabulary with these lifelike flashcards.

DO NOT machine wash your stuffed toy if it: • Makes music or sounds. • Has glued on parts. • Has sequins, gems or delicate clothing. • Is very old and fragile.

To hand wash your toys: 1. Fill up a plastic tub or the sink with 4. Wipe the whole stuffed toy until water. its clean. 2. Add in 1 tablespoon of delicate 5. Use a second washcloth that laundry detergent or baby shampoo. only has clean water to wipe it 3. Put a white washcloth into the water down again. mixture and squeeze it out. 6. Hang to dry.

If the fur of the toy is not as soft as it was before you may use a blow dryer on low heat once it’s dry.

118

If your child is like most, they have a stuffed toy or animal that they hold close to their heart. Use caution when cleaning and preserving them. You can machine wash some stuffed toys in a mesh laundry bag with only a small amount of detergent and hang out to dry.

119

How to Clean Stuffed Animals Without Damaging Them!

120

122