Landsberger Monatszeitung Januar 2011 by Marcus Knöferl

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ie Bonnfinanz-Geschäftsstelle in Landsberg unter der Führung von Hubert Rogg, erhält kompetente Verstärkung. Bernd Taryne aus Fuchstal-Leeder ist seit Mai 2010 bei der Bonnfinanz und betreut das Gebiet von Landsberg bis Schongau. Herr Taryne, gelernter Bankkaufmann, war lange Jahre als Finanzberater der Deutschen Bank tätig und ist geprüfter Spezialist für Kapitalanlagen sowie kompetenter Spezialist für betriebliche Versorgungssysteme. Darüber hinaus gilt Bernd Taryne als ein stets kommunikativer und qualifizierter Ansprechpartner auf dem gesamten Gebiet des Finanzdienstleistungssektors. Herr Rogg freut sich, einen so kompetenten Kol-

Liebe Bürgerinnen und Bürger, Familie ist der Ort, wo Menschen füreinander Verantwortung übernehmen. Sie ist der Ort, wo die Grundwerte unserer Gesellschaft geprägt und gelebt werden. Dass Familien sich in einer Stadt wohl fühlen, ist entscheidend für ihre Zukunftsfähigkeit. Landsberg am Lech möchte eine lebendige Stadt sein, in der das Miteinander von Jung und Alt gelingt, in der sich Familien, ebenso wie Senioren oder junge Erwachsene, gut aufgehoben wissen. Dazu ist es wichtig, die in der Marktforschungsstudie „STADTLeben“ (2009) erfassten Defizite aufzugreifen und in gemeinschaftlicher Arbeit mit (Bündnis-)Partnern der Stadt zu verbessern bzw. entsprechendes Angebot zu schaffen. Am 13. Mai 2010 fand deshalb auf Einladung von Schirmherrn Ingo Lehmann die Gründung eines Familienbündnisses für Landsberg am Lech im Rahmen des 1. Aktionstages „Junges STADTLeben Landsberg am Lech“ statt. Mitterweile haben sich mehr als 60 Bündnispartner gefunden, die aktiv in verschiedenen Arbeitsgruppen an bürgernahen Lösungen arbeiten. Begleitend dazu setzt das Bündnis mit der Aktion „Wir sind Stadt“ ein Ausrufezeichen hinter die Themen Toleranz, Integration und Miteinander! Gemeinsam mit Bürgerinnen und Bürgern aus der Stadt Landsberg am Lech entstand diese Kampagne: Ganz bewusst zeigt sie die Vielschichtigkeit unserer Stadt,

d.h. Menschen mit Migrationshintergrund, Senioren, Jugendliche, körperlich oder geistig behinderte Menschen und junge Familien. Unser Ziel ist es, das Bündnis mit seinen Partnern und Anliegen präsent zu machen und die Themen „Toleranz, Integration & Miteinander“ im öffentlichen Raum wirkungsvoll zu platzieren. Nun sind Sie am Zug! Bestellen Sie noch heute Ihr persönliches Kampagnen-Paket, bestehend aus Aufsteller oder Aufkleber, Postkarten und Papiertüten. Platzieren Sie die Motive in Ihren Räumlichkeiten oder an der Eingangstür/ im Schaufenster (Aufkleber), legen Sie die Info-Postkarten aus und verteilen Sie die Einkaufstüten an Ihre Kunden. Damit tragen Sie aktiv dazu bei, zum sozialen, toleranten und gemeinschaftlichen Miteinander in unserer Stadt anzuregen. Füllen Sie noch heute das Bestellformular aus und senden oder faxen Sie es bis spätestens 15. Januar 2011 an uns zurück. Sie erhalten bei Kampagnestart im Januar 2011 Ihre gewünschten Drucksorten von uns geliefert. Für Ihre Unterstützung möchten wir uns schon jetzt ganz herzlich bedanken.

Ihr Ingo Lehmann, Oberbürgermeister

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Landsberger Monatszeitung www.landsberger-monatszeitung.de

Herausgeber und Verlag: BAV · Bayern Allgäu Verlag e.K. Inhaber: Marcus Knöferl Albert-Einstein-Str. 9, 86899 Landsberg Tel.: 0 81 91/97 14 90-0 Fax: 0 81 91/97 14 90-19 Mobil: 01 72/84 51 500 anzeigen@landsberger-monatszeitung.de

Leitung Anzeigen und Redaktion: Marcus Knöferl knoeferl@landsberger-monatszeitung.de Monatlich, kostenlose Verteilung an die Haushalte von Landsberg und seinen Stadtteilen: Friedheim, Reisch, Pitzling, Ellighofen, Erpfting; Kaufering, Igling, Hurlach, Epfenhausen, Oberbergen, Untermühlhausen, Ramsach, Penzing, Weil, Schwifting, Pürgen, Ummendorf, Stoffen, Lengenfeld, Hofstetten, Hagenheim und Holzhausen. Zustätzlich div. Auslagestellen, ca. 500 Exemplare. Auflage z. Zt. 23.000

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Zur Zeit gelten die Mediadaten vom 1.2.2009. Der Herausgeber übernimmt keine Haftung für die Richtigkeit der Eintragungen und evtl. Folgen. Redaktionsschluß und Anzeigenschluß ist, wenn in der vorhergehenden Ausgabe nicht anders angegeben, der 20. des Vormonats. © auf vom Verlag gestaltete Anzeigen und Schriftzüge. Nachdruck nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen für Anzeigen und Fremdbeilagen in Zeitungen und Zeitschriften. Erfüllungsort und Gerichtsstand ist Landsberg am Lech.

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keit wird durch den grellen Schnee verstärkt und die UV Strahlung wird im Gebirge leicht unterschätzt. Eine Sportbrille sollte sowohl bei sonnigen wie auch wüsten Wetter für optimale Kontraste sorgen und den Sportler zudem einen optimalen Windschutz bieten. Ein wichtiges Kriterium beim Kauf einer geeigneten Brille ist natürlich der Sitz. Vor allem beim Sport ist es wichtig, dass die Brille auch bei Extrembedingungen nicht rutscht

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„Über Geld spricht man nicht“, sagt der Volksmund und Eric Swan macht sich seinen eigenen Reim darauf: dass er seit zwei Jahren arbeitslos ist, hat er seiner Frau nicht gesagt – das Geld, das monatlich aufs Konto fließt, ist das Ergebnis einer günstigen Gelegenheit und einiger darauf folgender kleiner Betrügereien: dem stillschweigend eingelösten Sozialhilfescheck des nach Kanada ausgewanderten Untermieters folgt geradezu eine Lawine staatlicher Hilfsbereitschaft, die ausschließlich auf einem guten Dutzend erfundener Personen und Sozialfälle aus Swan’s Einfallsreichtum beruht. Doch dann steht plötzlich ein Außenprüfer des Sozialamts vor der Tür, er braucht ein paar Unterschriften… Dies ist der Beginn einer rasanten Verwechslungs- und Verwandlungskomödie, die Sabine Kittel mit dem Ensemble der landsberger bühne e.V. ins Stadttheater bringt: eine haarsträubende Farce auf das Wohlfahrtssystem im 21. Jahrhundert – vergessen Sie endlose Diskussionsrunden: so macht die „Sozialschmarotzerdebatte“ endlich Spaß!

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iel Spaß haben unsere Leser/innen bei unserem etwas kniffeligen Landsberger Puzzle-Rätsel bei dem wir jeden Monat drei Einkaufsgutscheine á 50 Euro verlosen. Ein richtig zusammengefügtes Puzzle zeigt den Wagnerturm in Landsberg. Die drei Gewinner vom Dezember sind: Franz Schmid aus Penzing Uta Sturm aus Landsberg

Politisches Forum im Januar:

Florian Werner (Stadttheater) Liebe Landsbergerinnen und Landsberger,

Walburga Monschein

wir haben im Stadttheater gerade das neue Abonnementprogramm gemacht und bevor man das tut, macht man sich viele Gedanken darüber, was die Besucher gerne sehen möchte, wie viel Musik ein Theater verträgt, wann man die Veranstaltungen setzen soll (was ja viel von den Gastbühnen abhängt) und nicht zuletzt, wie man für möglichst viele etwas bietet, dass trotzdem noch alles auch zusammenpasst. Bei dieser Arbeit gehen einem Erinnerungen durch den Kopf an Zeiten, in denen hier in unserer schönen Stadt nicht nichts aber weniger angeboten wurde an KulturveranstalC

CY CMY

aus Landsberg Und so funktioniert unser Landsberger Puzzle-Rätsel: In jeder Ausgabe der Landsberger Monatszeitung haben wir das Foto irgendeiner bekannten Stelle in der Stadt oder im Landkreis

tungen. Die große Auswahl, die heute den Landsberger Kulturinteressierten angeboten wird, stellt sicher das ein oder andere Mal den Einzelnen vor Entscheidungsprobleme, ist aber doch eine erfreuliche Situation. Dass

die Absprache zwischen den Kulturschaffenden verbessert werden kann, ist sicher richtig, denn verbessern kann man fast alles, aber die vielfältige Angebot ist doch Ergebnis von großem Engagement und enormer Kreativität, die man keinesfalls durch Regulative ausbremsen sollte.

Landsberg versteckt. Es ist eine Stelle oder ein Ort, an dem man mit Sicherheit schon zigmal vorbeigegangen ist, ohne ihn jedoch so richtig wahrzunehmen. Dieses Foto wird jedesmal in acht Puzzleteile zerschnitten, die dann auf den Seiten der Landsberger Monatszeitung versteckt werden. Jetzt heißt es, die acht Puzzleteile zu finden und so auf eine Postkarte zu kleben, dass das Foto korrekt wiedergegeben wird. Und jetzt das Wichtigste: Schreiben Sie bitte dazu, wo in Stadt oder Landkreis Landsberg Hier die Lösung aus sich der abgebildete Ort bezie- unserer letzten Ausgabe: hungsweise Gegenstand befindet. Die Postkarten mit dem Puzzle und der tung, Albert-Einstein-Str. 9, Lösung schicken Sie mit Ihrem Absen- 86899 Landsberg am Lech der bis spätestens 15. des laufenden Monats an die Landsberger Monatszei-

Es ist meine Überzeugung, dass trotz vieler Ideen in andere Richtungen, das Regulativ für die Frage was wann stattfinden soll weder eine Instanz noch eine Bewertungsstelle des Kulturlebens unserer Stadt sein soll, sondern ausschließlich der kulturbegeisterte Landsberger.

Ein erfolgreiches neues Jahr! Wir sehen uns im Theater!

Unsere Gastautorinnen und Gastautoren im Januar 2011 Hubert Rogg

Bernd Taryne – neuer Vertriebspartner ➤ Seite 2

Karl Buchberger

Warum ist Hyaluronsäure das Mittel der Wahl? ➤ Seite 8

Peter Hackenberg

Bernd Fuchs

So erreichen Sie im Neuen Jahr Ihre Figurziele! ➤ Seite 6

Wilhelm Knoll

Edwin Helmer

Die richtige Ausrüstung für Ihre Augen ➤ Seite 3

Martina Wulfert

Ingo Ludwig

Nicole M. Weber

Sylvia Naumann

"Ein Geschenk für jeden von uns" ➤ Seite 9

Weisheit – und wozu wir sie gebrauchen können ➤ Seite 10

Das Team der Firma malerknoll ➤ Seite 7

Fit und unbelastet ins neue Jahr ➤ Seite 11

LEDs – mit vielen Vorteilen ➤ Seite 7

Migräne

➤ Seite 11

Andrea Drohla

Angela Pöhlmann

Agnes Ostermaier

Hermine Pammer

Stefanie Brudereck

Günter Payer

Dietmar Kolb

Michael Moser

Gabriele Merk

Marion Müller

Wilhelm Heisse

Benjamin Herfeldt

Solar Heisse baut weiteres BürgerSolarWerk ➤ Seite 32

Was Interessenten fragen (dürfen) ➤ Seite 36

Susan Abentum

Ralf Heimsch

Familienausstellungen und Ahnenrituale ➤ Seite 12

"All you can Dance"

➤ Seite 15

Dietmar Kreitner Barrierefreie Küche

➤ Seite 24

Sascha Schnarr

Öffentliches Testament

➤ Seite 38

Feng Shui und die Erzeu gung von Yang ➤ Seite 12

Was ist USB 3.0?

➤ Seite 19

Christian Dill

Vom Waschraum zum Badezimmer ➤ Seite 31

Martin Simon

Steueränderungen im neuen Jahr ➤ Seite 38

Vorsätze umsetzen mit dem Stoffwechselprogramm ➤ Seite 12

Die guten Vorsätze für`s nächste Jahr... ➤ Seite 20

Einbeziehung des Sockelbetrags verfassungsgemäß ➤ Seite 39

Vitametik – Entspannen und Wohfühlen ➤ Seite 13

Widerstandskräften stärken ➤ Seite 32

Der kleine Kredit zum kleinen Zins ➤ Seite 39

Frauen brauchen SAM – Wer ist SAM? ➤ Seite 14

Wilkommen in der Welt der Kaffeezubereitung ➤ Seite 23

Christian Schaffner

Immobilienmarkt und -preise für Wohnimmobilien aktuell ➤ Seite 37

Herbert Storhas Unfall?! – Was tun?

➤ Seite 42

aktu e ll e s aus K auf e ring

So erreichen Sie im Neuen Jahr Ihre Figurziele!

ja bereits ein paar der häufigsten Fehler bei der Fettverbrennung beschrieben. Das Motto „viel hilft viel – noch mehr hilft noch mehr“ ist z.B. ebenfalls ein weit verbreiteter Irrglaube. Um Körperfett abzubauuf dem Gebiet der Fettver- ein. Je öfter und klarer die Bilder, en heisst es in Fachzeitschriften: brennung gibt es, wie in an- desto tiefer. Nach dem sogenannten „Herz Kreislauftraining mit modederen Wissensgebieten auch, „ideomotorischen Prinzip“ richtet rater Intensität über den Zeitraum immer wieder neue Erkenntnisse diese mächtige innere Kraftquelle von 45 Minuten bis zu eineinhalb und Entdeckungen. Würden trai- unsere Denkweise und Handlungen Stunden auszuführen - und das ningswillige Übergewichtige nur ein immer mehr in Richtung dieses am besten 3-5 mal/Woche“. Das paar Grundsatzfehler vermeiden, Wunschbildes aus. Die ist ok für jemanden, dann wäre es gar nicht schwer eine Erfolge häufen sich U ns e r G astautor der einen schlechten gute Figur zu behalten, bzw. eine immer mehr. Wenn Leistungszustand oder solche zu erreichen. Schade ist, dass wir jetzt auch noch gesundheitliche Proes bei den meisten bereits in der die richtigen Dinge bleme hat. Das Herz/ Vorstellung scheitert, dass es bei ih- tun, wer sollte – ausKreislaufsystem wird nen überhaupt funktionieren kann. ser unseren Zweifeln (moderat) trainiert, Erfolgreiche Menschen haben eines – unseren Erfolg dann ohne es zu überforfast immer gemeinsam: 1. Sie hatten noch verhindern köndern. Wie sieht es jebewusste oder unbewusste Wunsch- nen? Was planen Sie im doch im Alltag eines bilder bzw. Vorstellungen. 2. Sie neuen Jahr für Ihren normal (leistungsfähatten bewährte Erfolgsstrategien. Körper & Geist? Ist es higen) und 40 Std arBernd Fuchs Wenn wir ein klares Ziel vor Augen die bessere Körperhalbeitenden Menschen Injoy Kaufering haben und uns dieses Ziel immer tung oder der schmerzaus, der Körperfett und immer wieder vorstellen, dann freie Rücken? Oder mehr Vitalität? abbauen möchte? Ist das zeitlich prägen sich diese Zielbilder immer Oder die knackige Frühjahrs-Figur? zu integrieren? Wie wahrscheinlich tiefer in unser Unterbewusstsein In den letzten Berichten wurden ist seine (andauernde) Motivation, wie hoch ist der „Spaßfaktor“? Die Allermeisten klagen ohnehin schon über Zeitmangel. Klar könnte man jetzt mit dem Argument kommen, dass jeder 24 Stunden hat und man seine Zeit besser strukturieren und klare Prioritäten setzen müsste. Was Im vergangenen jahr überschlugen sich die Erfolge aber, wenn er die gleichen oder sounserer Figur- und Rückenprogramme... gar noch bessere Ergebnisse in viel Über 600 Personen wollten abnehmen. kürzerer Zeit erreichen könnte? Die Ergebnisse sprechen für sich. Warum den Türstock mit SchmirEin paar Stimmen... gelpapier abschleifen, wenn eine Schleifmaschine zur Verfügung Über 8 kg in nur 6 Wochen und am 10 cm weniger Bauchumfang erreichte Doris Schreyer. „Ich bin motiviert, voll und ganz steht? Wenn es um Fettabbau geht, begeistert. Meine Knieprobleme und Fußgelenkschmerzen, dann sind lange Ausdauereinheiten selbst meine Wassereinlagerungen sind Geschichte. Energie habe ich mehr denn je. INJOY ist supercool und hat eine klasse vergleichbar mit dem Abschleifen Atmosphäre. Alle Mitarbeiter sind zuvorkommend und supinett. per Hand und Schmirgelpapier. Mal Man fühlt sich wie zu Hause. INJOY hat mein Leben positiv verändert und dafür möchte ich danke sagen!“ ganz abgesehen von der Langeweile, die bei langen Trainingseinheiten 10 kg Gewicht und deutlich an Umfang am Gesäß, Oberschenkel und Arme hat auch Anna Maria Lemke verloren.„Ich fühle aufkommt. Ein gutes Trainingspromich deutlich besser und leistungsfähiger. Als ich nach einiger Skepsis das INJOY Zentrum aufsuchte war ich sehr angenehm gramm beinhaltet effektive und überrascht von der Gesamtheit der Angebote, dem freundlichen abwechslungsreiche Konzepte. Ich Empfang und der Geduld der Mitarbeiter mir gegenüber. Ich habe es mittlerweile an Freunde und Bekannte in ganz Deutschdenke, dass es nichts großartig land weiterempfohlen“. Neues ist, dass effektive Bewegung und ausgewogene Ernährung das Grundelexier für ein langes gesundes Leben ist. Geht es nicht umso mehr um die Frage, warum es die einen regelmäßig und motiviert tun 2011 wird ein Erfolgsjahr. Auch Ihres? und die anderen nicht? Wie viele » 11er - Fitnesskarte für 39,90 EUR. Leute sind denn wirklich bereit,

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drei bis fünf Mal in der Woche 4590 Minuten auf einem stehenden Fahrrad zu sitzen und zu schwitzen? Der Hauptmotor für eine dauerhafte Lebensveränderung ist immer eine kontinuierlich anhaltende Motivation. Die Motivation ein neues Verhalten immer und immer wieder solange zu tun, bis es zur Gewohnheit wird, die man gleichzeitig auch gerne tut. Es wäre deshalb sinnvoll, schon bei der Trainingsplanung darüber nachzudenken, ob es mit Kombi-Programmen kürzer und effizienter auch geht. Mit den

individuellen Fettverbrennungszonen (Conconi, PWC, …) und gut ausgeklügelten Trainingsprogrammen (Vitality©, Slim belly©, ) ist dies tatsächlich möglich. Lange Trainingseinheiten haben zudem noch weitere Nachteile. Hormonspiegel, Fettnachbrenneffekt und weil es auf Kosten straffer Po und Oberschenkel geht. Und wer möchte abnehmen, wenn der Körper danach schlaff wirkt? Haben Sie Ihr Ziel für 2011 denn schon klar vor Augen? Bernd Fuchs INJOY Kaufering

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Wir – das Team der Firma malerknoll – sehen uns als absoluter Dienstleister

ie Zufriedenheit unserer Kunden ist unser oberstes Gebot. Nach dem Motto „Toll renoviert“ möchten auch wir Sie als Kunden nach unseren Firmengrundsätzen zufrieden stellen. Die sorgfältige und individuelle Beratung im Vorfeld, detaillierte Angebotserstellung ist uns ebenso wichtig, wie die einwandfreie, nahezu lautlose und blitzschnelle Durchführung, mit dem Ziel alles zu Ihrer vollsten Zufriedenheit auszuführen. Wir sind so pünktlich wie das Christkind, sind zum vereinbarten

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Qualitätsstandard, über den wir uns ständig neu informieren und weiterbilden. Als Innungsfachbetrieb mit dem Meisterbrief als Gütesiegel gewährleisten wir Ihnen auch langfristig qualitativ hochwertige Ergebnisse. Wir wollen Ihnen über den ersten Auftrag hinaus ein dauerhafter

Partner in Sachen Renovierung und Modernisierung sein. Wir hoffen, Sie hatten schöne Weihnachtstage und wünschen Ihnen nun an dieser Stelle alles Gute und Zufriedenheit, freuen wir uns gemeinsam optimistisch und positiv ins „Jahrzehnt“ zu gehen.

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durch niedrigen Energieverbrauch, lange Lebensdauer und geringe Wartung. • maximale Zuverlässigkeit auch unter schwierigen Umgebungsbedingungen Fragen Sie bei uns nach, wir beraten Sie gerne.

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Klassiker in neuem Style Haarmode im Frühjahr 2011: Die schönsten Looks und aktuellen Trends

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Vielleicht sollte man ein wenig darüber nachdenken, was der Gesichtshaut im Winter an Strapazen auferlegt wird. Während wir unseren Körper in wohlig warme Kleidung hüllen, unsere Füße in gefütterten Schuhen und unsere Hände durch Handschuhe warm halten, ist unser Gesicht allen Unbillen des Winterwetters voll ausgesetzt. Wind und Kälte werden meist stark unterschätzt. Tatsächlich schaden sie dem Teint genauso wie übermäßiges Sonnen. Der Wechsel aus der warmen Wohnung in eisige Kälte macht der Haut schwer zu schaffen.

xtravagant, flippig und doch tragbar zeigen sich die Frisurentrends im Frühjahr 2011. Extreme Kantenschnitte sind nach wie vor angesagt. Neu erfunden wurde hingegen der "Bob": Der unverwüstliche Klassiker ist ebenso gefragt wie neu interpretierte Kurzhaarschnitte aus den 60er Jahren. Was damals sehr akkurat geschnitten wurde, kommt jetzt in einer feminineren Variante mit Fransen oder weichen, langen Ponys wieder. So wird das Geometrische der Pilzköpfe und Kappenfrisuren aus der damaligen Zeit gekonnt entschärft. Das Ergebnis wirkt lockerer und leichter. Aber nicht nur bei den Schnitten tut sich einiges, im Frühjahr kommt auch wieder Farbe ins Spiel. Besonders Rottöne in allen Variationen bis hin zu Violett stehen hoch im Kurs, nachdem sie längere Zeit out waren. Beim Styling kommt häufig ein Glätteisen zum Einsatz, damit

Kälte greift die feinen Blutgefäße an, zeichnet Rötungen ins Gesicht, weil sich das Blut staut. Auch die Zellen leiden, was wiederum die Hautalterung beschleunigen kann. Dem kann man vorbeugen. In 3 Schritten. Erstens: Der Haut mit aloe Vera Gel viel Feuchtigkeit geben. Zweitens: Jojoba- oder Avocado-Öl auftragen. Das sogft für einen harmonischen Fettausgleich und wärmt. Drittens : Bevor man in die Kälte geht: Das Gesicht gründlich mit Wintercreme schützen.

Diese 3 Schutzengel für Ihr Gesicht im Winter erhalten Sie in Landsberg bei: Schnitt und Farbe perfekt zur Geltung kommen. Diese Belastung sollte man den Haaren allerdings nur dann zumuten, wenn sie gesund bis in die Wurzeln sind. Eine bereits vorgeschädigte Mähne braucht vor der ersten Hitzeattacke ordentlich Pflege, etwa durch eine Haarkur von

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innen. Dafür eignet sich unter anderem das Naturmittel Bockshorn, das es in hochkonzentrierter Form beispielsweise als "Bockshorn + Mikronährstoff Haarkapseln" in der Apotheke gibt. Frauen, die kurze Haare lieben werden die Bob Frisur auch 2011 wieder tragen, denn dieser Haartrend ist nach wie vor extrem beliebt bei den Damen. Über die Länge kann man eine individuelle Entscheidung treffen. Hauptsache, die Haare wirken gepflegt und mit Bedacht gestylt. Dabei gilt der Bob als einfache, praktische Frisur, die zu allen Lebenslagen passt. Tagsüber im Büro kann man ihn glattstylen, abends auf der Party eignet er sich für jede noch so wilde Kreation. Im Kommen sind außerdem Haartrend Frisuren mit Pony. Sie wirken mädchenhaft, aber auch unglaublich stylisch - damit zieht jede Frau die richtigen Männer an. Kurze Haare lassen sich bestens mit einem Pony kombinieren, mittellange Haare machen den Pony besonders unschuldig. Farbe und Beschaffenheit der Haare spielen bei diesem Trend keine Rolle: Hauptsache Pony! Frauen, die lange Haare lieben, können im Jahr 2011 kunstvolle Hochsteckfrisuren machen. Dieser Dauertrend hat sich auch im neuen Jahr einen festen Platz in den Herzen der Damen ergattert. Geeignet sind sie auch für mittellange Haare und passen zu jeder Situation, ob zur Arbeit oder für die Freizeit. Richtig zur Geltung kommen die trendigen Frisuren und Haartrends 2011 erst mit der richtigen Haarfarbe. Besonders beliebt sind Rottöne von rotblond bis hin zu mahagonirot, aber auch brünette Farben von hell- bis schokobraun.

Warum ist Hyaluronsäure das Mittel der Wahl ? LMZ: Wir haben die letzten Aus- kein allergenes Potential, ein gutes gaben schon viel erfahren über Langzeit-Potenzial und erzeugt die Wirkungsweise und den Mög- keinen Krebs. Auch sind Sie nach lichkeiten der Behandlung, aber der Behandlung wieder fit und hakönnten Sie uns noch kurz schil- ben keinen Arbeitsausfall, was die dern warum Hyaluronsäure das Kosteneffizienz noch steigert. Zu Mittel der Wahl ist. U ns e r G astautor guter Letzt stimuliert Karl Buchberger: es elastische Fasern Sprechen wir von Maim Bindegewebe und terialien für die Falverlängert dadurch tenbehandlung, so die Wirkungsweise. gibt es hier eine riesige Auswahl. Von Botox, LMZ: Wie sich das anhört, raten Sie von das hochgradig toxisch (giftig) ist, bis zu Sianderen Füllmaterialien ab. likon, das wie andere künstliche Materialien Karl Buchberger: DeKarl Buchberger eine hohe Komplikatifinitiv ja. Die SicherHeilpraktiker onsrate aufweist. Doch heit muss bei dieser nur mit Hyaluronsäure haben wir in Behandlung an erster Stelle stehen. idealer Weise ein Füllmaterial das LMZ: Vielen Dank, wir freuen uns biokompatibel ist, es wird also vom schon auf das nächste interesKörper nicht abgestoßen. Es hat sante Gespräch.

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ANDEMO – Akademie für Körper, Geist & Seele:

Start der AyurvedaAusbildung in Landsberg

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ie Andemo-Akademie hält ein umfangreiches Angebot von Ausbildungen und Seminaren für Ihre berufliche und persönliche Weiterentwicklung bereit. Unser Schwerpunkt liegt dabei auf den Massageausbildungen. Wir bieten Ihnen in kleinen Gruppen ein sehr hohes Ausbildungsniveau mit erfahrenen Referenten für das jeweilige Fachgebiet. Sie sind im Heil- und Pflegeberuf, Massage- oder Wellnessbereich tätig und möchten Ihre Dienstleistungen zielgerichtet erweitern? Sie möchten sich beruflich neu orientieren und neu durchstarten? Wir unterstützen Sie qualifiziert durch unseren ganzheitlichen Ansatz und einem liebevollen und achtsamen Umgang während unserer Kurse – damit Lernen auch zum Erleben wird! Im Feburar 2011 startet eine neue Reihe unserer AyurvedaAusbildung. Im Rahmen der dreiteiligen praxisorientierten und kompakten Ausbildung lernen Sie, was Ayurveda ist und wie er sinnvoll eingesetzt wird. Ziel der Ausbildung ist, kompetent Konstitutionsbestimmungen und sinnvolle Anwendungen durchzuführen mit passenden Heilkräuterölen. Am Ende der Ausbildung besteht die Möglichkeit, eine Zertifizierung zum Ayurveda Practitioner zu erlangen.

Seminar Teil 1 am 05./06. Februar 2011 In diesem Kurs befassen wir uns mit der Geschichte und Philosophie. Wir lernen die Grundlagen der Anatomie, die 5 Elemente und die 3 Doshas sowie die Tagesroutine kennen. Wir üben die ayurvedische Fuß-, Kopf- und Gesichtsmassage. Seminar Teil 2 am 19./20. März 2011 An diesem Wochenende widmen wir uns dem Stoffwechsel, den Geweben und Körperkanälen. Neben den theoretischen Grundlagen der ayurvedischen Massage praktizieren wir die Ganzkörperölmassage. Seminar Teil 3 am 09./10. April 2011 Einblick in die ayurvedischen Diagnoseverfahren, Konstitutionsbestimmung und Einführung in die ayurvedische Ernährung sind die Themen dieses Seminars. Neben der ayurvedischen Rückenmassage erlernen wir eine äußerst wirkungsvolle Schmerzbehandlung. Unser neues Kursprogramm für 2011 finden Sie unter www.andemo.de Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir im März 2011 wieder einen Schröpfkurs an. Gerne stehen wir Ihnen für Fragen telefonisch oder per E-mail zur Verfügung.

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„Ein Geschenk für jeden von uns“

ie Massage als eine der ältesten Formen der menschlichen Heilkunst gehört zu den manuellen Therapieformen und dient zunächst der positiven Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur. Die Wirkung erstreckt sich jedoch darüber hinaus je nach Art der Massagetechnik, auf die Wirbelsäule, die Reflexzonen und somit auf den gesamten Organismus einschließlich des psychischen Wohlbefindens. Je nach Symptomatik lassen sich die verschiedensten Massagetechniken als gezielte Ganzkörpertherapie einsetzen: • akute Muskelverspannungen • Korrektur der Wirbelsäule • Gelenkschmerzen • Ischias • Schlafstörungen • Kopfschmerzen • regenerierend bei Erschöpfungssymptomatiken • und nach längeren Krankheiten Obwohl wir immer weniger körperlich arbeiten steigt die Zahl der allg. Rückenbeschwerden und

Bandscheibenvorfälle weiterhin an. Meist wirken verschiedenste Ursachen zusammen und verstärken sich gegenseitig.

Wohltat für jeden Rücken. Fernöstliche Heilkunst für Gesundheit und Entspannung

Nuad-Thai-Aromaöl-Massage Massage nach Rudolf Breuß Wir fühlen uns körperlich und seeMit Hilfe der von Rudolf Breuß lisch gesund wenn die Energie in entwickelten Massagetechnik zur unserem Körper frei und ungestört Regeneration der gesamten Wirbel- fließt. Jedoch ist unser Energiefsäule lassen sich auf luss häufig gestört Unsere Gastautorin sanfte Art und Weise durch den Stress und körperliche und seedie Hektik des Alltags. lische Verspannungen Nuad-Thai lässt Sie lösen. Die Wirbelsäule den Alltag vergessen. wird entspannt und Bei der Thai-Aromagestreckt, leicht verölmassage handelt schobene Wirbel könes sich um eine äunen ohne ruckartige ßerst wohltuende Mioder schmerzhafte schung aus traditioBewegungen in ihre neller Thaimassage, Martina Wulfert natürliche physioloAkupressur und AroCarpe Vitam gische Stellung zumaölmassage. rück gebracht werden. Die Blutzirkulation wird verbesDas bei der Breuß-Massage ver- sert, die Muskulatur gelockert, der wendete Johanniskrautöl wirkt Körper kann tief entspannen und durch die tiefgehende Massage re- Blockaden werden gelöst. Nicht nur generierend auf Nerven und Band- im Krankheitsfall steigt die Nachscheiben und sorgt dafür, dass der frage nach dieser ganzheitlichen Rücken wieder geschmeidiger und Behandlung. Immer mehr Menbeweglicher wird. schen schätzen einfach die wohltuDie Massage wirkt energetisie- ende und revitalisierende Wirkung rend, ausgleichend und ist eine dieser besonderen Massage.

Wohlig durch den Winter

enn es draußen knackig kalt ist, haben Thermalbäder und SPAs Hochkonjunktur. Vor allem Frauen lieben es, in der Sauna zu entspannen und gleichzeitig das Immunsystem zu stärken. Die Hitze regt die Durchblutung der Atemwege im Nasen-Rachen-Raum an - so werden Krankheitserreger wirksamer bekämpft, Erkältungen wird vorgebeugt. Allerdings wirken die heißen Saunagänge nur dann, wenn auch danach eine ausreichende Abkühlung mit Frischluft und Kaltwasser erfolgt. Wer gleich darauf in den nächsten Whirlpool springt, bringt sich um den gewünschten Abhärtungseffekt. Infekt aus dem Dampfbad Neben klassischen Saunen werden auch Dampfbäder und Biosaunen immer beliebter. Allerdings sind die milden Wärmeanwendungen nicht allen Frauen zu empfehlen. Denn im Gegensatz zu der trockenen Saunahitze herrscht in den Dampf- und Warmluftbädern eine Luftfeuchtigkeit von 50 Prozent und mehr.

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CT-gesteuerte Schmerztherapie

bei Nervenwurzelreizungen der Wirbelsäule

Weisheit – und wozu wir sie gebrauchen können

ie computertomographisch (CT) gesteuerte Schmerztherapie im Bereich der Wirbelsäule ist für Patienten geeignet, deren Rückenschmerzen auf die Reizung einer oder mehrerer Nervenwurzeln zurückzuführen sind. Dies trifft insbesondere bei Patienten zu, die durch herkömmliche Schmerzbehandlung keine dauerhafte Linderung erfahren haben. Diese Nervenwurzelreizungen können nicht nur von einem klassischen Bandscheibenvorfall ausgehen, sondern sind sehr oft durch Verschleißerscheinungen der Wirbelsäule bedingt. Diese Veränderungen können zu Einengungen der Nervenaustrittskanäle oder des Rückenmarkkanals führen und eine mechanische Reizung der Nervenwurzel bewirken. Weitere Ursachen können Entzündungen der Wirbelgelenke, muskuläre Verhärtungen oder Tumore sein. Zur Abklärung wird die Kernspintomographie oder die Computertomographie

eingesetzt. Vorwiegend werden die Ursachen in der Lendenwirbelsäule lokalisiert, seltener in der Halsund Brustwirbelsäule. In wenigen Fällen lässt sich keine Ursache der Wurzelreizung identifizieren. Bei der bildgesteuerten – sogenannten - Wurzelblockade (periradikuläre Therapie) wird unter computertomographischer Kontrolle eine dünne Injektionsnadel millimetergenau bis an die gereizte Nervenwurzel vorgeschoben, die aus der Wirbelsäule im jeweils betroffenen Segmentbereich austritt. Über diese Injektionsnadel gelingt es, Medikamente präzise um den betroffenen Nerv zu spritzen, um eine hohe örtliche Wirkdosis an

Akutkrankenhaus des Landkreises Landsberg am Lech Die Klinik verfügt über die Hauptabteilungen ● ● ● ●

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sowie über 6 fachärztlich betreute Dialyseplätze, ein ambulantes OP-Zentrum und eine Tagesklinik für Schmerztherapie.

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dem gereizten Nerv zu erreichen. Die Behandlung kann bei Bedarf in einem Abstand von 2-4 Wochen wiederholt werden. Der Einsatz der CTBildsteuerung bei diesem Behandlungsverfahren gewährleistet eine hohe Präzision und somit erhöhte Sicherheit, die durch andere Röntgenmethoden nicht erreichbar sind. Die Computertomographie ist in der Lage exakt Nerven, Blutgefäße und andere Körpergewebe darzustellen, die bei dem Eingriff nicht verletzt werden dürfen. Zur Therapie werden zwei verschiedene Medikamente eingesetzt. Es werden kurz wirksame Lokalanästhetika (vorwiegend örtlich wirksame Betäubungsmittel) und ein vorwiegend örtlich wirksames Kortisonpräparat ( z. B. Volon A 40 mg) verabreicht. Zusätzlich wird eine geringe Menge von jodhaltigem Kontrastmittel zur Dokumentation der Verteilung der Medikamente verabreicht. Da alle diese Medikamente örtlich wirksam sind, ist nur eine geringe Gesamtdosis erforderlich. Klinische Studien haben bei etwa 80% der Patienten gezeigt, dass es unter dieser Behandlung zu einer deutlichen Reduzierung der Beschwerden bis hin zur völligen Schmerzfreiheit kam. In seltenen Fällen ist die Reizung des Nerven jedoch so stark, dass keine ausreichende Wirkung erzielt werden kann. Wie bei allen invasiven Verfahren gibt es auch bei der CT-gesteuerten periradikulären Schmerztherapie Risiken, die jedoch relativ gering sind. Neben allergischen Reaktionen auf die gespritzten Medikamente besteht die Gefahr von Blutergüssen sowie einer Infektion. Um dies zu vermeiden, sollten blutverdünnende Medikamente vorher abgesetzt werden und die Injektion unter sterilen Bedingungen vorgenommen werden. Aufgrund des gespritzten Lokalanästhetikums kommt es zu einer kurzfristigen Betäubung des Nervens. Nebenwirkungen können eventuelle Taubheit, Kribbelgefühle und teils auch Lähmung des Beines bzw. Armes sein. Diese Nebenwirkungen können bei Patienten unterschiedlich stark ausfallen, bilden sich bis zum nachfolgenden Tag aber wieder zurück. Die Radiologie im Klinikum Landsberg bietet diese spezielle Behandlung als ambulante Schmerztherapie an. Sie wird von den Gesetzlichen Krankenkassen vollständig übernommen.

eise zu sein ist etwas, das wappnen. Nicht, dass sie weniger wir – bei aller Wandlung werden würden, aber wir haben der Werte – hoch schät- die berechtigte Hoffnung, dass wir zen. Wir verbinden damit Über- diese dann anders aufnehmen und sicht, Gelassenheit, anders mit ihnen umU ns e r Gastautor Klarheit. gehen können. Obwohl es nicht Ob dies wirklich so leicht ist, den Begriff ist, wurde in einem Weisheit eindeutig zu Zweig der Verhaltensfassen, verstehen die therapie erforscht, meisten Menschen und die Ergebnisse sehr Ähnliches darunwurden und werden ter. Dies wurde auch in für therapeutische empirischen Studien Zwecke umgesetzt. so festgestellt. In seinem Vortrag Ingo Ludwig Gleichzeitig erberichtet Ingo LudDipl.-Psychologe scheint es uns nahewig, Dipl.-Psych., liegend, dass Weisheit geeignet über den Weg der Klärung des ist, uns gegen Schicksalsschläge Begriffes Weisheit und seine theund die Bosheit der Menschen zu rapeutische Anwendung.

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Gesunder Geist & Körper

in guter Geist und ein gesunder Körper unterstützt einen gesunden Geist. Lassen Sie den Stress einfach hinter sich, gönnen auch Sie sich mal Ruhe und Entspannung. Eine Stunde nur für Sie, Harmonie für Ihren Körper, Geist und Seele. Meistens wartet man viel zu lange um etwas gegen sein Unwohlsein zu unternehmen. Dabei gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie sie zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen könnten. Mit einer Stunde Klangmassage z. B. würden in Ihrem Körper Verspannungen, Verhärtungen und Verkrampfungen

aufgespürt werden, was zur Befreiung des Energieflusses führt. Die Selbstheilungskräfte werden gestärkt und Sie gewinne Kraft für den Alltag. Eine weitere wunderbare Möglichkeit wäre eine Reikianwendung. Reiki ist schöpferische Kraft, Inspiration und Ursprung zugleich, in und um uns. Die Stärke richtet sich nach dem, was ein Mensch braucht (es gibt kein Zuviel davon). Diese wieder aktivierende Lebenskraft wird vom Körper aufgenommen und arbeitet dabei auf der körperlichen, geistigen und seelischen Ebene.

Sehr gerne führe ich bei meinen Klienten eine Lichtbahnen-Meridiananwendung mit Unterstützung der Heilengel an. (Außer den sieben Hauptchakren haben wir zwölf Meridiane). Mit den Händen werden blockierte Zonen von energetischen Störfeldern befreit, was eine verbesserte Versorgung des Körpers mit Lebenskraft bewirkt. Ursachen von Blockaden in den Meridianen sind z. B. Wut, Kummer und Sorgen, Trauer, Schwermut und Angst. Sollten Sie Interesse an Schutzengeln, Engel, Erzengel haben, es findet an jedem zweiten und vierten Dienstag im Monat von 19:00 bis 21:00 Uhr ein Informationsabend mit anschließender gemeinsamer Meditation bei mir statt (tel. Anmeldung). Selbstverständlich erhalten Sie Informationsmaterial zu den jeweiligen Themen. Sie sehen, es gibt wirklich einiges was Sie sich gutes tun können. Geben Sie sich einen Ruck und gönnen Sie sich eine Stunde „nur die Seele baumeln lassen“. Glauben Sie mir, wenn es Ihnen gut geht, geht es auch Ihren Lieben gut, denn Sie sind viel ausgeglichener nach einer Stunde Entspannung. Vielleicht schenken Sie sich ja selbst einen Gutschein für eine Reiki,- Klangmassage oder Lichtbahnen-Meridiananwendung.

Heilung oder Prophylaxe durch Akupunktur

Man kann hier also von Heilung sprechen. Im ersten Schritt wird die chinesische Diagnose gestellt. Man analysiert anhand der Unsere Gastautorin Symptomatik die Art ei Migräne und Kopf- und nicht von Medides Störungsmusters, schmerzen liegt nach Vor- zin, weil die Ursache, sowohl auf der oberstellung der TCM eine Sta- die Blockade der Leflächlichen, als auch gnation des Flusses der Lebens- benskräfte, ursächauf der tiefen, inenergie in den Yang Meridianen lich aufgelöst wird. neren Ebene; darauf des Kopfes vor. Mit Hilfe von AkuSo sind die Erfolge der aufbauend löst man punktur kann man die Störung im Akupunktur nachhaldie Störungsmuster Fließen der Lebenskräfte dauerhaft tig, sehr oft haben die meist dauerhaft auf. auflösen. Patienten dauerhaft Daraus ergibt sich ein Bei der Akupunkturtherapie keine Migräneanfälle differenzierter TheraSylvia Naumann Ärztin spricht man von einer Heilkunde mehr. pieplan. Die Art und Weise der Nadelung und der Stimulation der Nadeln, tonisierend oder sedierend, wird von Experten als essentieller Bestandteil einer wirkungsvollen PRAXIS FÜR AKUPUNKTUR UND TCM Akupunktur angesehen. SYLVIA NAUMANN Während der Liegezeit sollte sich -ÄRZTINder Patient entspannen und mit Ganzheitliche Medizin - Prävention seinen Empfindungen nach innen Ohr- und Körperakupunktur gehen. Individuelle Liegezeiten Phytotherapie und Anzahl von Sitzungen, abhänSchmerztherapie Bitte informieren Sie sich unter: gig von Schwere und Chronizität www.naumann-akupunktur.de der Erkrankung, ist wesentlich für die Nachhaltigkeit der WirkSprechstunden nach Vereinbarung Tel. 08241-‐918 30 22 samkeit. Hauptstrasse23, 86859 Holzhausen b.B., praxis@naumann-‐akupunktur.de

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Alternative Medizin stärkt die Mitte:

Fit und unbelastet ins neue Jahr

m Winter ist unser Immunsystem besonders anfällig für Viren, Bakterien und andere Krankheitserreger.

Akupunktur, einer Darmsanierung und Heilkräutertees rücken dabei nicht nur den Folgen der üppigen Weihnachtstage zu Leibe, sondern auch RückVielleicht ist es Ih- Unsere Gastautorin ständen von Arzneinen auch so ergangen; mitteln, Hormonen, unversehens schlich Schwermetallen und sich ein Infekt ein und dem Ungleichgewicht es wurden Ihnen Antiim Magen-Darm-Trakt biotika verordnet. Diund sorgen darüber ese sind aus Sicht der hinaus für ein ausChinesischen Medizin geglichenes Gemüt. notwendige AkutmitDenn Magen- (Mittel, bringen aber sehr te-) Probleme können viel Schleim und Kälte auch die Psyche stark Nicole M. Weber in den Körper zurück. belasten. Heilpraktikerin Die ursprüngliche Die klassische WinKrankheit kann verkapselt werden terdepression resultiert zum Beiund dadurch immer wieder aus- spiel meist aus einem Energiemanbrechen, ohne ganz abzuheilen. gel, der die Mitte angreift. In der Ausserdem wird die Mitte, unser Eingangsdiagnose verrät der KörVerdauungsper seine Gesystem, damit heimnisse und stark belastet. damit auch die VerdauungsSchwachstelstörungen, len, an denen Völlegefühl wir arbeiten mit Hunger sollten. Nicole und letztlich M. Weber und Übergewicht die TCM-Prak ö n ne n d i e xis Landsberg Folge sein. wünschen IhEine „Schleim- und Feuchtig- nen ein gutes, gesundes und keit-ausleitende“ Behandlung mit glückliches Jahr 2011!

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Familienaufstellungen und Ahnenrituale: Potentiale freisetzen!

iese Arbeit ist eine Einladung an Menschen, die Zusammengehörigkeit und Verbundenheit in der Familie stärken wollen, die spüren, dass ihre Familie etwas belastet, was sich auch in ihrem Leben ausdrückt. Hinweis können Symptome sein, die im Alltag auftauchen und sich trotz aller Bemühungen anscheinend nicht ändern lassen: Schwierigkeiten im Berufsleben, Unzufriedenheit, Ziellosigkeit, Entfaltungseinschränkungen, Schlaflosigkeit, verschiedene psychosomatische Probleme, Bezie-

hungsschwierigkeiten, Sorgen um spürbar sind. Immer kommt etwas heranwachsende Kinder oder Pro- ins Bewusstsein, was vorher schon bleme mit den Eltern da war in uns, nur eben Unsere Gastautorin oder Geschwistern. unbewusst. Dieser BeFamilienaufstellungen wusstwerdungsprozess sind eine Kurztheraist allein schon erleichpie, das Aufstellen des ternd. Er ermöglicht Familienfeldes bewegt Lichtblicke, Muster zeimeist sehr tief, weil gen sich, Zusammenschicksalshafte Ereighänge werden erkannt, nisse sichtbar werden, was starr war, beginnt die die Familie geprägt sich zu bewegen. Wenn haben und deren Wirwir schwere Schicksale Andrea Drohla kungen noch immer unserer Ahnen würdiDiplom Pädagogin bis in die Gegenwart gen, geht von ihnen oft ein großer Segen aus. Aufstellungen wirken jenseits von Worten, Verstand und Logik und insofern ist es sinnvoll, wenn sie hinterher weder zerredet noch analysiert werden. Die meiste Kraft wird freigesetzt, wenn SYSTEMAUFSTELLUNGEN :: REIKI man das Erlebte im Stillen verarbeitet und wirken lässt. Die Seele hat die Kraft dafür. Ahnenrituale Familienstellen mit schamanischen Elementen lassen die Teilnehmer die kraftvolle am 24. Januar, 18:30 Uhr Unterstützung ihrer Vorfahren erleReiki-Ausbildung 2. Grad ben, etwas, was manchmal schwer am 20./21. Januar vorstellbar ist, wenn Bindungen in meiner Praxis Klösterl 62 verlorengegangen sind oder gestört sind. Erdung und „Rückendeckung“ Einzelsitzungen auf Anfrage zu erleben, gibt Kraft und Gelassenheit für die nächsten Lebensschritte, Mit Voranmeldung: 0179 794 22 75, www.drohla.de setzt Potentiale frei!

Vorsätze umsetzen mit dem Stoffwechselprogramm „Eure Nahrung sei Eure Medizin, und Eure Medizin Eure Nahrung.“ (Hippokrates) Das Stoffwechselprogramm metabolic balance ® wird immer bekannter, vor allem deshalb, weil viele Anwender gute Erfahrungen damit gemacht haben und es weiterempfehlen. metabolic balance ® ist eine langfristige Ernährungsumstellung, die in einem kleinen Dorf hinter München entwickelt wurde und die jeweils individuelle Ausgangssituation und Stoffwechsellage des Einzelnen berücksichtigt. Körperliche Beschwerden wie Migräne oder Gelenkschmerzen fließen ebenso in die Analyse mit ein wie ein umfangreiches Blutbild. Jeder Teilnehmer erhält seinen persönlichen Ernährungsplan mit genau den Lebensmitteln, die ihn gesundheitlich stärken. Durch diese neue Ernährung kann der Körper auch überflüssiges Gewicht loslassen. In meiner Praxis wende ich das Stoffwechselprogramm seit zwei Jahren an und sehe sehr gute Erfolge bei Menschen, die aus Gewichts- und / oder Gesundheitsgründen ihre

Ernährungsgewohnheiten ändern wollen. Für viele sind die regelmäßigen Termine – persönlich wie auch in einer offenen freiwilligen Gruppe – eine wichtige Unterstützung beim Erreichen ihrer persönlichen Ziele. Ausführliche Informationen zu metabolic balance ® finden Sie auf www.Praxis-Ostermaier.de. Offene Fragen beantworte ich Ihnen gerne am Telefon (08191-9733762),

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Agnes Ostermaier Heilpraktikerin

nach Anmeldung persönlich oder bei einem Infoabend. Der nächste Infoabend findet statt am 10. Januar um 19 Uhr!

Feng Shui und die Erzeugung von Yang - Energie mit Klängen Übermäßiger Ärger kann auch Ein Heim, das den ganzen Tag über ruhig bleibt, weil die Besitzer auf schlechte „Fliegende Sterne“ womöglich außer Haus arbeiten, (= grundlegende Energiequalität leidet unter überschüssiger Yin des Hauses) zurückzuführen sein. – Energie, die die Bewohner des Wenn dies Ihrer Ansicht nach zuHeims lethargisch, müde und lust- trifft, stehe ich ihnen gerne beratend zur Seite um die Stimmung los macht. dauerhaft zu heben. Diesem Zuhause ist ° Es empfiehlt sich, mit Klang gedient, der Unsere Gastautorin Ihr Zuhause einmal die Stille durchbricht. im Monat mit reinen Verschiedene MeKlängen zu erfüllen. thoden verwenden Klänge, die eigens Klang zur Vermehrung zur Reinigung der der Yang-Energie im heimischen Energien Haus: von Klangschalen er° Halten sie Hauszeugt werden. Die tiere, denn sie symSchalen geben einen bolisieren das Leben. Auch ein Garten wird Angela Pöhlmann schönen, klaren und Feng Shui Beraterin reinen Ton ab und leieine wesentlich glücklichere Umgebung, wenn er mit ten reine Energien in alle Räume Leben gefüllt ist. Vogeltränken des Hauses. Diese Klangart ist am und Futterhäuschen dienen dazu. besten geeignet. Früher wurden Obstbäume locken Vögel und Eich- Glocken und Schalen, nach gehörnchen an. Sogar Schmetterlinge heimen Formeln speziell gefertigt, und Vögel leiten Yang-Energie zu häufig von taoistischen Mönchen ( die zugleich Feng-Shui Experten Ihrem Haus. ° Sicher kennen Sie das Gefühl waren) benutzt, um die Palastsäwenn Sie nach einem längeren le des Kaisers sowie die Domizile Urlaub ins Haus treten: Es fühlt wohlhabender und mächtiger Mansich unbelebt und seltsam an. darine zu reinigen. Erst mit Ihrer Lebensenergie wird es wieder zu ihrem Heim. Diese zu starke Yin-Energie ist auch schon Blutspenden im nach einem Tag spürbar. Lassen Januar nicht vergessen! sie in Ihrer Abwesenheit leise das Radio spielen. Sie werden den UnDienstag, 04.01.2011 terschied spüren, wenn sie nach Pürgen-Lengenfeld, Mehrzweckhalle Hause kommen. 17 bis 20 Uhr ° Laden Sie Freunde zu einem Besuch ein. Gute Freundschaften Montag, 10.01.2011 bringen hervorragendes Chi ins Weil, Grund- und Hauptschule Haus und nichts geht über Lachen 17 bis 20 Uhr und fröhliche Unterhaltung. Freitag, 21.01.2011 Aber so wie positive Energie Geltendorf, Bürgerhaus gutes Feng Shui erzeugt, so er16.30 bis 20 Uhr zeugen Ärger und Streitereien negative Energien.

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Über BEMER Die BEMER Int. AG wurde 1998 durch ihren heutigen CEO Peter Gleim als Innomed International AG gegründet und im Jahr 2010 ent sprechend umfirmiert. Das Unter nehmen hat seinen Sitz im Liech tensteinischen Triesen und be schäftigt an diesem Standort über 40 Mitarbeiter. Die BEMER Int. AG ist innerhalb der medizintechnischen Branche tätig, betreibt und fördert

Forschungsarbeit auf dem Gebiet der Mikrozirkulation und entwickelt physikalische Behandlungsverfahren zu deren positiver Beeinflussung. Diese mehrfach patentierte und im Markt führende Technologie kommt in verschiedenen Produktlinien zum Tragen, die das Unternehmen über einen eigenen, weit verzweigten Di rektfachvertrieb und entsprechende Landesvertretungen in 20 Ländern vertreibt.

Die neue BEMER-Behandlung kann Stressfolgen wirksam mindern

Stress macht krank

tresshormone regen die körper eigenen Regulationsmechanis men an. Was in Maßen sinnvoll ist, kann die Gesundheit bei Dauer belastung ernsthaft gefährden. Zum Beispiel durch eine Fehlsteuerung der Durchblutung. In enger Zusammen arbeit der BEMER Int. AG mit dem Forscherteam des „Institut für Mik rozirkulation Berlin“ ist es unter der Leitung von Uni.Doz. CA. Dr. med. Rainer Klopp gelungen, die Durchblutung der kleinsten Blutge fäße durch gezielte physikalische Reize effektiv zu stimulieren und damit zu normalisieren.

endprodukte abtransportiert. Der Blutfluss wird verbessert und die durch verengte Blutgefäße verur sachten gesundheitlichen Risiken werden gesenkt. Doch natürlich hat die BEMERBehandlung auch in an deren Bereichen einen hohen Nutzen. Sie stellt eine wirksame Gesund heitsprophylaxe dar, unterstützt Heilungs und Genesungsprozesse sowie die komplementäre Behand lung chronischer Krankheiten und degenerativer Leiden. Auch bei so genannten austherapierten Fällen sind beachtliche Behandlungser folge zu verzeichnen. Darüber hin aus wird BEMER im Spitzensport, aber auch im beruflichen Umfeld zur körperlichen und geistigen Leistungssteigerung eingesetzt.

Fehlsteuerungen der Durchblutung und damit zu einem Ungleichgewicht zwischen Bedarf und Versorgung. Denn einerseits ist durch die gestei gerte Aktionsbereitschaft des Körpers der Versorgungsbedarf der Zellen hö her, andererseits werden die Zellen wegen der fehlgesteuerten Durchblu tung schlechter versorgt. Ein weiterer Effekt der fehlgesteuerten Durch blutung ist eine Abnahme des Blut flusses, bei der es vermehrt zu Abla gerungen in den Gefäßen und somit zu deren Verengung kommt. Die Ge sundheitlichen Risiken sind massiv: Neue Produktgeneration Verengung der Herzkranzgefäße, Herzinfarkt, Hirnschlag und andere. 2010 brachte BEMER mit den beiden Gerätesystemen BEMER Classic und Stress ist nicht gleich Stress und BEMER Pro eine neue Produktgene jeder reagiert und empfindet in BEMER hilft ration auf den Markt, die sich nicht Stresssituationen anders. Stress Die BEMERBehandlung stimuliert versetzt den Körper mit Hilfe von die Durchblutung der kleinsten Blut nur durch ihr elegantes Design, ihre durchdachte Ergonomie und Stresshormonen in gesteigerte Ak gefäße, kann sie in dem sogenann tionsbereitschaft. Der Blutdruck er ten Bereich der Mikrozirkulation wie intelligente Funktionen auszeich höht sich und das Herz schlägt der normalisieren und damit wesent net, sondern vor allem durch ihre schneller. Das ist für kurze Zeit liche Stressfolgen deutlich mindern. inneren technologischen Werte auf dem neuesten Stand der Forschung. räume sinnvoll, führt jedoch bei Zellen, Organe und Gewebe werden übermäßigem Stress zu massiven wieder besser versorgt, Stoffwechsel Die Geräte sind medizintechnisch zertifiziert, einfach zu bedienen und gleichermaßen für den Einsatz Jetzt informieren! in Kliniken und Praxen konzipiert wie für den privaten Gebrauch zu Hause. Vortrag: 12.01.2011, ab 18.30 Uhr // Landgasthof Endhart // ErpftingerStr. 19 // 86899 Landsberg am Lech Referent: Dr. med. Monika PirletGottwald // Eintritt: EUR 8, Ausprobieren ist möglich // Fragen sind erwünscht! Interessenten erhalten unter www.bemerpartner.com/tino oder per Telefon +49 (0) 83 416 16 09 weiterführende Informationen sowie die Möglichkeit, mit einem BEMERRepräsentanten vor Ort Kontakt aufzunehmen.

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Kleine Architekten

Frauen brauchen SAM - Wer ist SAM?

in Lernsystem mit Bausteinen macht Kindern Spaß und fördert ihre Kreativität. Kinder sind von Geburt an große Entdecker. Sie wollen alles untersuchen und ausprobieren. Ihre Kreativität können sie vor allem beim Malen, Basteln oder Bauen ausleben. Das fördert die motorischen Fähigkeiten und steigert das Selbstbewusstsein. Heute gibt es al-

lerdings viele Spielsachen, die den Kindern oft nur noch wenig Raum für Kreativität lassen - ganz anders verhält es sich mit Bausteinen. Spielerisches Lernen Schon Kleinkinder untersuchen die Form, Größe und das Gewicht von Bausteinen. Sobald die Kleinen die Steine stapeln können, beginnt das eigentliche Bauen. Ein Lernsystem, das die Kinder über viele Jahre ihrer Entwicklung hinweg begleitet, sind die HABA-Spielsysteme (Bausteine, Kugelbahn, Logiksteine, Bausteine "Technik entdecken"). Sie machen spielerisch mit Formen und Mengen vertraut. Ganz von selbst findet der Nachwuchs heraus, wie viele Spitzen das Dreieck hat oder wie Zylinder und Quader aussehen. Nach und nach entwickeln sich die kleinen Baumeister zu großen Architekten. Zuerst sind es wackelige Türme, doch bald können sie Brücken, Tore, Burgen und ganze Städte konstruieren. Besonders viel Spaß macht das mit einem Programm, das auch Säulen, Spiegelsteine und bunte Glasbausteine umfasst. Alle Informationen gibt es auf www.haba.de.

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AM bietet Frauen, was sie brauchen: Entspannung, wichtige Impulse für sich und den Alltag, Kontakt mit Gleichgesinnten, ein offenes Ohr, Fürsorge und Solidarität. SAM ist neu – es ist ein FrauenSAMstag im Monat, gestaltet von Stefani Brudereck (Gestaltttherapeutin), Agnes Ostermaier (Homöopatin) und Martina Herold (ärztlich geprüfte Yogalehrerein).

Unsere Gastautorin

rufstätig, schreibe Gedichte, philosophiere und diskutiere gerne, habe eine Couch mit einem Schaffell und Frauenliteratur um mich herum, möchte wieder malen und zünde fast jeden Tag eine Kerze an meinem Adventskranz an.

Stefanie Brudereck

Mich bewußt als Frau empfinden und als Frau leben – das hatte ich lange Zeit vergessen, Sie vielleicht auch. SAM ist ein Ort für alle, die Frausein leben oder für sich wiederentdecken wollen.

Gestalttherapeutin

Was hat mich dazu bewegt SAM mit zu begründen? Es hat eine erstaunlich lange Zeit gedauert, bis eine schlichte Erkenntis in meinem Bewußtsein ankam: ich bin Mutter, ich bin Hausfrau, ich bin Berufstätige und – ich bin eine Frau. Eine Frau, damit meine ich, ich bin weiblich, habe einen weiblichen Körper, habe weibliche Gedanken, Gefühle. Ich liebe Düfte, Farben, die Natur, fühle mich manchmal als Heilerin oder Hexe, liebe Obst, Salate und gute Gewürze, mache mich gerne schön, und manchmal auch nicht, habe Stimmungen, bin gerne be-

t bestimmt! r nde i K r e fü m ü kost s g e hin sen 99 . h c 9 Fasc a ro Erw u r E ü f ab me ü t s gsko n hör i 9 e h 9 b c . u s z 14 Fa ngs o i r h c u Fas ab E m i l wah s u ße A Gro

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Die Landsberger Monatszeitung sucht jeden Monat „Das Baby des Monats“, das wir mit einem hübschen Foto vorstellen.

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Unser Baby des Monats Januar ist Arjen-Niklas Konski aus Landsberg er wurde am 8.3.2010 geboren.

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Öffnungszeiten: Mo. und Di.: 9 - 12 Uhr Mittwoch: 14 - 18 Uhr

iele Erwachsene haben noch das Bild ihrer Jungend vor Augen wenn sie „Tanzschule“ hören: Anzug mit Krawatte, Kostüm oder Bluse mit Rock und ein strenger Tanzlehrer der mit militärischen Drill seinen Schülern die Schritte einpaukt. Oder sie sehen Turniertänzer mit ihren

 Der „Winter“ muss raus! Viele reduzierte Teile für Mutter und Kind

perfekten Choreographien und dem recht oft unnatürlichen aufgesetzten Lächeln vor ihrem inneren Auge. Aber Tanzen ist heute nicht mehr nur stures Schritte lernen und perfektes Styling. Tanzen in einer modernen ADTV Tanzschule ist Freizeit genießen mit vielen

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as besondere Erlebnis für Baby und Mama. Im Februar finden Sie im „Bauchumfang“ nicht nur Mode für zwei, sondern auch Wohlbefinden für zwei! An jedem Donnerstag im Februar können Sie sich von der erfahrenen Shiatsu-Praktikerin Erika Hofmann bei einer kurzen Shiatsu-Massage verwöhnen lassen. Aber auch wie Sie mit Baby-Shiatsu die gesunde Entwicklung und Entfaltung der kindlichen Potentiale unterstützen können, erfahren Sie in Vorträgen, die zweimal täglich stattfinden. Außerdem erhalten Sie viele Tipps aus dem Baby-Shiatsu, die Ihren kleinen Liebling z.B. bei Schlafen, Verdauen und Zahnen unterstützen können. Schauen Sie unbedingt vorbei oder besser noch….. reservieren Sie sich rechtzeitig Ihren Termin im „Bauchumfang“ unter 08191-4017979. Termine: Donnerstag, 03., 10., 17. und 24. Februar 2011 – 10:00 - 18:00 Uhr Vorträge jeweils 10:30 und 15:00 Uhr

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Glücksgriffe für Babys Wohlbefinden

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V e ranstaltung e n

Sonntag 02.01.11 11:00 Uhr Rathauskonzerte unterwegs: Neujahrs-Matinée Stadttheater, Landsberg 14:00 Uhr Familientage Landsberg, Neues Stadtmuseum 14:00 Uhr (+ 20 Uhr) Theater Mehrzweckhalle, Reichling 16:00 Uhr Chorkonzert des Chorverbandes Landsberg am Lech e.V. Landsberg, Kirche Heilig Engel 18:00 Uhr Die Csardasfürstin - Ein Gastspiel der Johann-Strauß-Operette Wien Landsberg, Sport- und Veranstaltungszentrum 20:00 Uhr Neujahrskonzert "O Freude über Freude" Landsberg, Stadtpfarrkirche "Mariä Himmelfahrt" 20:00 Uhr Theateraufführungen Turnhalle Denklingen

Montag 03.01.11 20:00 Uhr Theateraufführungen, Turnhalle Denklingen

Donnerstag 06.01.11

Freitag 14.01.11

19:00 Uhr Voice 4 U Landsberg, Sportzentrum

18:00 Uhr Glück für Sie im neuen Jahr! Akademie Lebenslust Windach

20:00 Uhr Arktis - Greenpeace zeigt eine live Multivisionsshow Sport- und Veranstaltungszentrum

20:00 Uhr Rathauskonzert: quattrocelli Festsaal Historisches Rathaus

Freitag 07.01.11 18:00 Uhr Viel Glück im NEUEN JAHR Akademie Lebenslust Windach 20:00 Uhr Theater, Mehrzweckhalle Reichling

Samstag 08.01.11 20:00 Uhr Theateraufführungen, Turnhalle Denklingen 20:00 Uhr Theater Mehrzweckhalle Reichling

Sonntag 09.01.11 10:00 Uhr Seminar: Optimistisch durchs Leben Akademie Lebenslust, Windach 20:00 Uhr LaBrassBanda "Übersee" Landsberg, Sport- und Veranstaltungszentrum

Samstag 15.01.11 "Figures of Rock´n´Roll" Landsberg, Licca Lounge/Discy 20:00 Uhr Cash - Und ewig rauschen die Gelder Landsberg, Stadttheater

Sonntag 16.01.11 14:30 Uhr Finissage "Widerstreit und Aufbruch" Landsberg, Neues Stadtmuseum Landsberg

Mittwoch 19.01.11 19:30 Uhr Multivisionsshow "Wild Wide Weg - Südamerika" Teil 1 Sport- und Veranstaltungszentrum - Vortragssaal

Donnerstag 20.01.11 19:30 Uhr Bitte trösten Sie mich! Rezitator Gerd Berghofer liest, spricht und inszeniert Joachim Ringelnatz Landsberg, Stadtbücherei Landsberg 20:00 Uhr Cash - Und ewig rauschen die Gelder Landsberg, Stadttheater

Freitag 21.01.11 20:00 Uhr Cash - Und ewig rauschen die Gelder Landsberg, Stadttheater

18:00 Uhr Vuillaume-Trio München Landsberg, Evang. Gemeindehaus 18:00 Uhr Cash - Und ewig rauschen die Gelder Landsberg, Stadttheater 19:00 Uhr Schwanensee mit dem Russischen Nationalballett Landsberg, Sport- und Veranstaltungszentrum

Samstag 22.01.11 20:00 Uhr Cash - Und ewig rauschen die Gelder Stadttheater

Sonntag 23.01.11 18:00 Uhr Cash - Und ewig rauschen die Gelder Stadttheater

Montag 17.01.11

Russisches Nationalballett aus Moskau

19:30 Uhr Bürgerversammlung im Stadtteil Ellighofen Gasthaus "Brunnenwirt"

Montag 24.01.11 19:30 Uhr Bürgerversammlung Landsberg, Sport und Veranstaltungszentrum

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Dienstag 25.01.11 15:00 Uhr Klick-Klack-Theater spielt das Stück "Das Traumfresserchen" Stadtbücherei Landsberg

Donnerstag 27.01.11 20:00 Uhr Cash - Und ewig rauschen die Gelder Landsberg, Stadttheater

Freitag 28.01.11 20:00 Uhr Cash - Und ewig rauschen die Gelder Landsberg, Stadttheater

Samstag 29.01.11 19:00 Uhr Orient Express - Konzert der Stadtjugendkapelle Sport- und Veranstaltungszentrum

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„Wer Glück hat kommt“

ie ist einzigartig in der deutschen Kulturlandschaft, wahrscheinlich hat niemand mit weniger Griffen auf der Gitarre mehr Lieder geschrieben als sie. Jetzt kommt Martina mit ihrem vierten Programm “WER GLÜCK HAT, KOMMT” Und sie macht was sie immer macht. Sie erzählt Geschichten, singt Lieder und zwar ausschließlich solche, die ihr Spaß machen. Das Publikum kann sich sicher sein, dass, obwohl die Künst-

lerin jetzt verheiratet ist und ein Kind bekommen hat, weder Milde noch Vernunft bei ihr eingekehrt sind. Wo Schwarzmann drauf steht, ist auch Schwarzmann drin. Aber sehen Sie selbst: „Wer Glück hat, kommt.“

Martina Schwarzmann „Wer Glück hat kommt“

3.Dezember 2011, 20 Uhr (Einlass: 19:30 Uhr) Musik-Komik-Kabarett Sport- und Veranstaltungszentrum Landsberg, Eintrittskarten: Ticketservice Landsberg, TUI ReiseCenter Kaufering und alle VVK-Stellen

Schärfer hören mit Hörgeräten

ie Leistung und das Design von Hörgeräten haben sich dank moderner Technik in den letzten Jahren rasant verbessert. Jetzt ist dem Schweizer Hörgeräte-Hersteller Phonak ein weiterer Technologiesprung gelungen: Die neuesten

Systeme sind mit High-TechChips ausgestattet, die rund 200 Millionen Rechenoperationen pro Sekunde verarbeiten. Für den Träger bedeutet das eine enorme Verbesserung der Klangqualität und der Spracherkennung in lauter Umgebung. Durch die innova-

tiven Features kommen Hörgeräte dem menschlichen Ohr in seiner Leistungsfähigkeit immer näher. Sogar räumliches Hören wird durch die neue Chipgeneration möglich gemacht. Die vier Richtmikrofone - pro Hörgerät gibt es zwei -, können dank eines leistungsstarken Mini-Computers in den Hörgeräten erkennen, aus welcher Richtung die dominante Sprachquelle kommt und wählt diese automatisch aus.

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evor die Spielzeit 2010/11 in die Winterpause geht kommt vom Stadttheater das Neue Abonnementprogramm heraus. Die Anmeldung ist seit der Woche vor Hl. Abend möglich und wer sich für ein Abonnement interessiert hat bis Montag 17. Januar ein Vorkaufsrecht, bevor am Donnerstag 20. Januar der allgemeine Vorverkauf beginnt. Es werden wieder viel Gastbühnen und Schauspieler , Musiker und Gruppen im Stadttheater zu Gast sein. Wer das Programm nicht zugesandt bekommt, kann sich sein Exemplar im Theaterbüro, Dem Reisebüro Vivell oder im Rathaus an der Touristen-Information abholen.

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Die gesetzlichen Krankenkassen zahlen bei Vorlage einer ohrenärtzlichen Verordnung auch 2011 Zuschüsse zu Ihrem Hörgerät.

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Aktuelles

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10 goldene Regeln für die Piste 1. Rücksicht auf die anderen Skifahrer Jeder Skifahrer muss sich so verhalten, dass er keinen anderen gefährdet oder schädigt. 2. Beherrschung der Geschwindigkeit und der Fahrweise Jeder Skifahrer muss auf Sicht fahren. Er muss seine Geschwindigkeit und seine Fahrweise seinem Können und den Gelände-, Schneeund Witterungsverhältnissen sowie der Verkehrsdichte anpassen. 3. Wahl der Fahrspur Der von hinten kommende Skifahrer muss seine Fahrspur so wählen, dass er vor ihm fahrende Skifahrer nicht gefährdet

4. Überholen Überholt werden darf von oben oder unten, von rechts oder links, aber immer nur mit einem Abstand, der dem überholten Skifahrer für alle seine Bewegungen genügend Raum lässt. 5. Einfahren und Anfahren Jeder Skifahrer, der in eine Skiabfahrt einfahren oder nach einem Halt wieder anfahren will, muss sich nach oben und unten vergewissern, dass er dies ohne Gefahr für sich und andere tun kann. 6. Anhalten Jeder Skifahrer muss es vermeiden, sich ohne Not an engen oder unübersichtlichen Stellen einer Ab-

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Die 40 schönsten Winterwanderungen vom Ammersee bis zum Bayerischen Oberland

fahrt aufzuhalten. Ein gestürzter Skifahrer muss eine solche Stelle so schnell wie möglich freimachen. 7. Aufstieg und Abfahrt Ein Skifahrer, der aufsteigt oder zu Fuß absteigt, muss den Rand der Abfahrt benutzen. 8. Beachten der Zeichen Jeder Skifahrer muss die Markierung und die Signalisation beachten. 9. Hilfeleistung Bei Unfällen ist jeder Skifahrer zur Hilfeleistung verpflichtet. 10. Ausweispflicht Jeder Skifahrer, ob Zeuge oder Beteiligter, ob verantwortlich oder nicht, muss im Falle eines Unfalles seine Personalien angeben.

Bis zu 59.000 Pistenunfälle für 2010/11 erwartet Nach dem Wintereinbruch herrscht in den Unfallambulanzen österreichischer Spitäler wieder Hochsaison nach Sportunfällen: „Wir rechnen mit etwa 54.000 bis 59.000 Verletzten, die in Krankenhäusern behandelt werden müssen“, sagte Klaus Robatsch, Leiter Prävention im Kuratorium für Verkehrssicherheit (KfV). Wie die KfV-Freizeitunfallstatistiken der vergangenen Jahre zeigen, entfallen rund 80 Prozent der Verletzungen auf den klassischen Skilauf, die restlichen 20 Prozent treffen Snowboarder. Insgesamt verletzten sich in der vergangenen Saison 2009/10 rund 57.000 Skifahrer und Snowboarder auf Österreichs Pisten. „Viele Unfälle wären vermeidbar, wenn die Ski- und Snowboardfahrer sich konditionell auf den Winter vorbereiten würden, mehr Rücksichtnahme auf andere nehmen und alle Sportler die FIS-Regeln beachten würden“, so Robatsch.

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Welche Wohltat, an einem frostig klaren Wintertag auf Langlaufskiern durch tief verschneite Landschaften zu gleiten! Die Autoren haben die schönsten Loipenstrecken im Allgäu und angrenzenden Tiroler Außerfern aus dem riesigen Loipennetz für Sie herausgepickt. Von den hohen Gipfeln der Zugspitzregion bis zum hügeligen Voralpenraum zu Füßen von Schloss Neuschwanstein der übersichtliche Führer macht es Ihnen leicht, die geeignete Tour für Ihre persönlichen Ansprüche zu wählen. Da wäre die gemütliche Familienrunde zwischen den Seen von Rückholz neben der anspruchsvollen WM-Loipe am Burgstall in Oberstdorf, bei der man sich so richtig verausgaben kann. Die Allgäu-Klassiker sind ebenso berücksichtigt wie der Geheimtipp durch einsames Moorgebiet. Sogar zweitägige Streckenwanderungen im Westallgäu oder Lechtal sind möglich. Fast überall ist sowohl die klassische Loipe als auch für die freie Lauftechnik gespurt. An einem Tag im glitzernden Schnee fallen die Alltagssorgen ab, die Seele darf baumeln beim Gleiten durch die herrliche Natur. Bergverlag Rother, Broschiert, 144 S. mit zahlreichen Farbabbildungen, Routenkärtchen, Übersichtskarte

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nsere Welt wird immer bunter, informativer und interaktiver. Wer den Anschluss nicht verpassen möchte, muss dafür Sorge tragen, dass seine Werbe- und Informationsplattformen dem Trend der Zeit entsprechen. Ansprechendes Design, informative und kurz gehaltene Textpassagen sowie aussagekräftige Bebilderungen sind dabei das A und O, sowohl in den Printmedien als auch auf der Unternehmens-Homepage.

Keine leichte Aufgabe, vor der schon so mancher Firmeninhaber kapitulieren müsste, gäbe es nicht kompetente Fachkräfte, die ihre Kenntnisse und Erfahrung einbringen könnten. Eine solche Fachkraft ist Stefanie Koller. Noch jung an Lebensjahren hat die Grafik- und Webdesignerin nicht nur in ihrer Ausbildung als Mediengestalterin, sondern auch während ihrer Zusammenarbeit mit großen Firmen wie Top Hair genau

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Was ist USB 3.0 ?

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schätzen. Bei der Produktion der Zeitung, wie auch bei der Erstellung von Visitenkarten, Flyern, Websites oder Werbeanzeigen stellt Stefanie Koller ihre kreative Ader, ihre Erfahrung, sowie ihre Flexibilität und ihr Einfühlungsvermögen anschaulich unter Beweis. Wer mehr über die Grafik- und Webdesignerin Stefanie Koller erfahren und künftig zu ihrem Kundenkreis zählen möchte, erhält umfassende Informationen auf ihrer Homepage unter www.designero.net oder telefonisch unter 08195/998 11 78 oder 0176/64 02 64 93. Text: Frauke Vangierdegom

» Screendesign

SpriNGt!

ie neue Übertragungstechnik von Daten USB 3.0 wird den alten Standart USB 2.0

die Erfahrungen sammeln können, die einen optimalen Werbeauftritt ausmachen. Ihren Fokus legt die Freelancerin dabei stets auf die Gestaltung und Produktion von zeitgemäßen, ästhetischen und maximal nutzwertigen Lösungen. „ Sie bekommen Webseite

und Printmedien aus einer Hand und können sich stets sicher sein, dass sich Ihre Markenkommunikation konsequent durch alle Medien zieht“ schreibt sie auf ihrer eigenen Webseite unter www.designero. net Unter anderem Kunden der Landsberger Monatszeitung wissen ihre qualitativ hochwertige, kompetente und zuverlässige Arbeitsweise zu

bald ablösen und die Verbindung mit externen Geräten noch schneller und leistungsfähiger machen.

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Die neue USB-Technik erreicht eine Übertragungsrate von bis zu 5 Gigabit/s und hat damit die 10-Fache Geschwindigkeit gegenüber USB 2.0. Die neuen Stecker sind mit den älteren USB 2.0 (480 MBit/s), USB 1.1 (12 MBit/s) und USB 1.0 (1,6 MBit/s) Geräten abwärtskompatibel. Das bedeutet dass man alte USB-Geräte an einem neuen USB 3.0-Anschluß betreiben kann. Neue USB 3.0-Geräte können aber auch noch an alten USB-Anschlüssen benutzt werden, wobei dann natürlich die höhere Übertragungsrate nicht möglich ist. Zum Einsatz kommt die neue USB 3.0-Technik unter anderen bei aktuellen Videokameras, die mit immer höheren Auflösungen arbeiten, was folglich einen höheren Datendurchsatz erfordert. Auch MP3-Player und externe Festplatten besitzen eine zunehmend größere Speicherkapazität und sind optimal für die neue Übertragungstechnik geeignet. Mit USB 3.0 können bis zu 10 Meter Distanz überbrückt werden. Beim alten Standard 2.0 beträgt die maximale Kabellänge nur 5 Meter. Für die neue Übertragungstechnik sind im Stecker 5 weitere Kontakte erforderlich, was den Einsatz von neuen Kabeln und Steckern mit sich bringt. Des Weiteren wird unter USB 3.0 jedem angeschlossenen Gerät

WWW.DESiGNEro.NEt Derzeit sind nur maximal 150mA oder U n s e r G a s ta u t o r wenige PCs und Note900mA an Strom gebooks mit dem neuliefert (Vergleich zu en USB 3.0 Standard USB 2.0: 100mA bzw. ausgerüstet, da die 500mA). Dadurch Technologie noch sehr können Y-Stecker neu ist. Aber es gibt für eine zusätzliche bereits eine größere Stromversorgung, Auswahl an Erweitebeispielsweise bei rungskarten für PCs externen Festplatund Notebooks um ten, entfallen. Bisdiese auf die neue her brauchen die Dietmar Kolb USB 3.0-Technologie meisten externen Diplom-Ingenieur hochzurüsten. Auch 2,5“-Festplatten 2 USB-Anschlüsse. Dieser 2 Ste- an externen Festplatten mit der cker entfällt bei USB 3.0, da die schnellen USB 3.0-SchnittstelSchnittstelle mehr Strom liefern le gibt es bereits eine größere Auswahl. kann.

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hohenadl Landsbergs ältestes privates Bestattungsunternehmen Wir bieten Ihnen die würdevolle und zuverlässige Durchführung Ihrer Wünsche, bei Erd-, Feuer-, See-, Natur- und Waldbestattungen, Diamantbestattung, Überführungen im In- und Ausland sowie Bestattungsvorsorge.

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Essen, Trinken & geniessen

Die guten Vorsätze für‘s nächste Jahr... Um Weihnachten herum, vor ändern. Umgekehrt spricht nichts allem aber zu Silvester, werden dagegen, sich am Ende eines Jahres gerne Vorsätze für das neue in Ruhe zu überlegen, was besser Jahr gefasst: Endlich mit dem hätte laufen können und welche Rauchen aufhören. Mehr Sport Wünsche offen geblieben sind. treiben. Gewicht So kristallisiert U n s e r G a s ta u t o r verlieren. Früher sich rasch heraus, zu Bett gehen. Dazu um welche Facetten gibt es einen schöman sein Leben gernen Gedanken, den ne bereichern würde. ich gerne an Sie weiSich bewusst machen, tergeben möchte: was man geleistet hat „Das Jahresende ist und darauf stolz zu kein Ende und kein sein, ist aber mindeAnfang, sondern ein stens ebenso wichtig. Weiterleben mit der Schön ist meiner MeiWeisheit, die uns die nung deshalb auch, Erfahrung gelehrt Feste zu feiern, wie Michael Moser hat.“ Natürlich: Ein sie fallen. Metzgerei Moser Jahr ist zu Silvester Und zum Fest gedefinitiv vorbei. Und ganz egal, hört der ganze Mensch mit all seiwie man den Jahresausklang feinen Sinnen. Zu Silvester gehören ert – leuchtend und krachend oder Musik, vielleicht auch Tanz, gutes still und leise – an dem, was hin- Essen und viel Ausgelassenheit, ter einem liegt, lässt sich wenig Freude und Humor. Was das alles

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mit kulinarischen Genüssen im weitesten Sinn zu tun hat, werden Sie berechtigt fragen. Nun, viele unserer guten Vorsätze basieren auf schlechten Angewohnheiten und unangenehmen Einflüssen, die wir uns zugelegt haben bzw. die uns belasten: Auf Stress im Beruf oder in der Freizeit, auf schlechtem Zeitmanagement, schnellem Essen, Fast Food … Diese Begriffe scheinen, oberflächlich betrachtet, gut zu “harmonieren”.

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19. März 2011 Großes Starkbierfest

Traditionell schmackhafte Bratwurstspezialitäten gibt es am Standl von der Metzgerei Moser

Interessanterweise treten sie auch häufig zusammen auf. Weil uns Beruf, Familie und Freizeit zeitweise stressen, verlieren wir unsere Bedürfnisse und unser Wohlbefinden aus den Augen. Ich finde: Sich Zeit zu nehmen für ein genussvolles Essen, zumindest ein Mal am Tag, hat etwas mit Wertschätzung dem eigenen Körper gegenüber zu tun. Es liegt an uns, uns selbst diesen Respekt zu zollen, bewusst hochwertige Lebensmittel auswählen, die wir in Ruhe und genussvoll zubereiten und genießen können. Dabei entsteht eine ganz neue Lebensqualität, ein Gefühl für die eigenen Bedürfnisse, ein neues Körperempfinden. Bewusstes Essen kann alle Sinne des Körpers befriedigen, es verbessert die Nährstoffaufnahme, die Leistungsfähigkeit und die Resistenz gegenüber Stress. Ein wenig „slow food“ jeden Tag und wir sind auf einem guten Weg zu mehr Entspannung, zu mehr Gesundheit und … zu mehr Genuss! Und womöglich erfüllt sich damit auch der eine oder andere Vorsatz für 2011 von ganz allein.

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ab dem 3. Januar 2011 … … haben wir neue Öffnungszeiten: So bis Do 09.30 – 12.00 Uhr ▪ Fr & Sa 09.30 – 02.00 Uhr Wir bieten Ihnen ein umfangreiches Frühstück und täglich ein wechselndes, preiswertes Mittagsmenü. Pizza, Pasta und Burger auch gegen Vorbestellung unter Tel. 08191 9707262. So haben Sie eine gemütliche Mittagspause!

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Auf den Genuss kommt es an! Neue Trends „Die Deutsche Cocktail Meisterschaft hat wieder einmal viele neue Trends gezeigt und auch bewiesen, welch kreatives Potenzial es in der Welt der Cocktails gibt“, informiert Angelika Wiesgen-Pick vom Bundesverband der Deutschen Spirituosen-Industrie und -Importeure e. V. (BSI) und ergänzt: „Das ist ein genussvoller Spiegel unserer Kultur.“ Dass Kreativität an der Bar sehr gefragt ist, erlebt auch Stephan Hinz in seiner täglichen Arbeit. Er begeistert seine Gäste gern mit Cocktails wie einem Himbeer-Ingwer-Fizz oder einem Holunder-Gurken-Fizz.

Tipps für die Hausbar

versuchen. Auf www.spirituosenverband.de gibt es im Internet viele weitere Cocktailrezepte.

Für alle, die in ihren eigenen vier Wänden die Gäste an der Hausbar mit einem Mojito oder einer Margarita überraschen möchten, hat Stephan Hinz einen wichtigen Rat: „Ganz wichtig ist es, ausschließlich mit frischen Produkten zu arbeiten - seien es Säfte, Früchte oder sonstige Zutaten.“ Ansonsten gilt: Mit Bedacht gemixt, sind die Cocktails lecker und bekömmlich. Und mehr als Cocktail-Shaker, Sieb, Messbecher und Eiswürfelzange ist nicht nötig, um sich daheim als Barkeeper zu

Widerstandskräfte stärken

rkältungen gehören zum Win- Zitrone! Deswegen ist Sanddorn als ter wie die kalten Tempera- Geheimtipp gegen Erkältungen beturen. Der Wechsel zwischen kannt. Neben Vitamin C liefert Sandder Kälte draußen und der trockenen dorn übrigens fast alle B-Vitamine, Heizungsluft drin beFolsäure und ist reich Unsere Gastautorin deutet eine ständige an fettlöslichen E-VitaHerausforderung für minen und Carotinen. das Immunsystem. Nur Außerdem enthält das wenige werden daher Sanddornfruchtfleisch von den typischen Ereine Fülle verschiekältungskrankheiten dener Mineralstoffe verschont. Um Ihre wie Kalzium, Eisen, Abwehrkräfte fit zu Magnesium, Mangan machen, ist es jetzt beund sekundäre Pflansonders wichtig, Ihren zenstoffe. Er findet Gabriele Merk Körper mit Vitaminen ebenso Anwendung Reformhaus Merk und Mineralstoffen zu bei Darm- und Magenstärken. Sanddorn wird auch als schleimhautentzündungen, bei Vita„Zitrone des Nordens“ bezeichnet, min C-Mangel, Frühjahrsmüdigkeit, denn die säuerliche Frucht besitzt Hautverbrennungen, Erfrierungen, zehnmal mehr Vitamin C als eine Hautallergien, Geschwüren und

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Aktuelles

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Winter – Zeit zum Pläne schmieden!

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Jeder Mensch hat etwas, das ihn antreibt. Wir machen den Weg frei Unser Antrieb ist es, unseren Kunden ein verläßlicher Partner in allen finanziellen Angelegenheiten zu sein. Viele Menschen in der Region sind deshalb Kunden einer der 45 Geschäftsstellen Ihrer Volks- und Raiffeisenbank vor Ort. Wir wünschen Ihnen und Ihren Familien frohe Festtage und ein gutes und gesundes neues Jahr 2011! Für das Vertrauen im vergangenen Jahr danken wir Ihnen ganz herzlich und freuen uns gleichzeitig auf die weitere Zusammenarbeit.

Volks- und Raiffeisenbanken im Landkreis Landsberg

Aktuelles

Willkommen in der Welt der Kaffeezubereitung

affee ist nicht nur das beliebteste Getränk der Deutschen, Kaffee ist wohl auch das Getränk, was auf die verschiedensten Arten zubereitet werden kann. Es gibt mittlerweile eine Vielzahl an Systemen. Die Frage ob man nun klassisch mit Filter, etwas zeitsparender mit Pads bzw. Kapseln, oder mit frisch gemahlenen Bohnen im Vollautomaten zubereitet, hängt von vielen Faktoren ab: Geschmack, Bequemlichkeit und Preis spielen hier wohl die größte Rolle. Ob sich der Umstieg vom Filter auf Senseo, Nespresso, Tassimo, Dolce Gusto oder Vollautomat lohnt, ist auch abhängig, was für ein Typ Kaffeetrinker jeder ist. Auch die Menge des getrunkenen Kaffees pro Tag ist für diese Entscheidung des Systems nicht unwichtig. Filterkaffeemaschine Die gute alte Filterkaffemaschine ist nach wie vor die am meisten verbreitete Art, den Kaffee zuzubereiten. Der Vorteil besteht ganz einfach darin, dass sowohl die Kaffeemaschine sowie der Kaffee, sehr günstig in der Anschaffung ist. Außerdem sind große Mengen an Kaffee schnell realisierbar. Eine große Kanne ist mit keinem anderen System machbar, hier besteht wohl auch der größte Vorteil der Filterkaffeemaschine. Will man dagegen mit dieser Maschine nur eine Tasse zubereiten, ist der Aufwand dafür vergleichsweise hoch. Oft verzichtet man dadurch lieber auf den Kaffee oder brüht eine ganze Kanne, die dann durch vielfaches Aufwärmen säuerlich

und bitter schmeckt. Auch verliert das Kaffeepulver nach der Öffnung der Schutzverpackung schnell das Aroma. Senseo Die wohl beliebteste Variante Kaffee herzustellen, neben der klassischen Filterkaffeemaschine, ist sicherlich die Philips Senseo. Dies liegt sicherlich daran, dass dieses System das erste Pad-System auf dem Markt war, und die Maschinen als auch die Pads, zu einem günstigen Preis erhältlich sind. Für einen intensiven Geschmack fehlt der Senseo der nötige Druck (sie hat nur 1,5 Bar Druck). Außerdem ist das System recht unflexibel, was andere Heißgetränke, wie z.B. Tee. Dank des günstigen Preises von Maschine und Pads ist die Senseo aber trotzdem völlig zurecht beliebt und der Kaffee auf einem ähnlichen Niveau wie Filterkaffee. Tassimo Die Bosch Tassimo kann vor allen Dingen eines sehr gut: Dem Anwender das Leben so einfach wie möglich machen. Der Clou ist das patentierte Tassimo System. Hier wird von den so genannten T-Discs ein Barcode abgelesen, wodurch die Maschine den Prozess der Zubereitung auf das jeweilige Getränk anpasst. Hier kann man quasi nichts falsch machen. Ein weiterer Pluspunkt ist die Vielfalt des Systems. Mit der Tassimo kann man nicht nur Kaffee, Cappuccino oder Espresso zubereiten, sondern auch Kakao und Tee. Dabei ist die Auswahl an Sorten sehr vielseitig. Tassimo-Kaffee ist vergleichbar mit

Qualität der Bosch Tassimo und der Nespresso Maschine gekonnt: Hier können Kaffee-Spezialitäten (Cappuccino, Latte Macchiato, etc.) hergestellt werden und es steckt der nötige Druck (15 Bar) dahinter. Hier darf man also Nespresso Die Nespresso ist wohl die Maschine hohe Qualität erwarten, was entspremit dem größten Anspruch um in die chende Getränke angeht. Und so ist es Kategorie „Premium“ zu gehören. Das auch: Cappuccino und Latte Macchiato patentierte Brühsystem funktioniert gelingen vorzüglich, der Milchschaum (ebenfalls aus Kapseln) mit Kapseln und einem Druck von 19 Bar. Hier- Unsere Gastautorin ist so wie er sein soll. Der normale Kaffee schmemit wird ein geschmackckt annähernd so gut lich sehr ausgereifter wie bei der Nespresso. Espresso oder Kaffee Die Kapseln sind in den gezaubert. Außerdem ist Ladengeschäften in viedie Nespresso durch die len Variationen erhältpatentierte Brüheinheit lich. Auch Kakao kann sehr kompakt. Vieltrinmit ihr zubreitet werden. ker haben mit der NeInsgesamt kann die Maspresso allerdings auch schine vor allen Dingen ein paar Nachteile. Nicht bei den Kaffee-Spezialinur, weil der Kaffee retäten überzeugen. Durch lativ langsam durch die den hohen Kapselpreis Maschine läuft, sondern Marion Müller ist die Dolce Gusto vor auch, weil man aus einer expert Landsberg GmbH allen Dingen für CappucKapsel nur eine kleine Menge Kaffee bekommt (120ml). chino- und Latte Macchiato-Trinker Desweiteren können die Kapseln le- geeignet, bei einem geringen Bedarf. diglich online oder per Kundenhotline Vollautomat bestellt werden. Insgesamt ist die Nespresso ge- Ein Kaffeevollautomat stellt im Grunschmacklich wohl die ausgereifteste de genommen nichts anderes als eine Kapsel-Maschine, welche man aber im Espressomaschine dar. Dieser arbeitet Unterhalt auch entsprechend bezah- nach der Methode der Zubereitung len muß. Insbesondere für Genießer von Espresso, sodass mit dem Vollauvon Espresso ist das System sehr zu tomaten unterschiedliche Sorten von Kaffee zubereitet werden können. Der empfehlen. Begriff Vollautomat stammt daher, dass zur Zubereitung des Kaffees nur wenig Dolce Gusto Die Nescafe Dolce Gusto vereint die Bedienung notwendig ist und die restFilterkaffee oder Senseo Kaffee. Der Grund: Der Maschine fehlt der richtige Druck um richtigen Espresso oder aromatischen Kaffee herzustellen.

liche Arbeit vollautomatisch abläuft. Die Kaffeeausgabe beim Kaffeevollautomaten erfolgt mit Hilfe eines Bedienteils, wobei hier die Wasser-/ Kaffeemenge oftmals individuell eingestellt werden können. Das Bedienteil zeigt den aktuellen Betriebszustand des Vollautomaten dabei optisch dar, entweder mit Hilfe einer Leuchtdiode, einem Display mit Textanzeige oder auch mit Grafiksymbolen. Dass Vollautomaten eine denkbare Alternative zu einfachen Filtermaschinen darstellt, dürfte klar sein: Man muss zwar ein wenig investieren, geschmacklich ist es aber ein himmelweiter Unterschied, auch bei Einsatz einer identischen Sorte Kaffee. Der Druck macht den Unterschied: Während bei Filtermaschinen das Wasser etwas unmotiviert durch den Kaffee blubbert, kommt bei Vollautomaten kräftiger Druck (bis zu 19 Bar) zum Einsatz. Zudem bleiben die Bohnen länger frisch als Kaffeepulver. Und einen Espresso mit der Filtermaschine kann man komplett vergessen – damit leider auch Trendgetränke wie Latte Macchiato oder Cappuccino. Also gibt es viele Gründe um sich für einen Vollautomaten zu entscheiden. Doch auch bei den Vollautomaten gibt es eine Vielzahl an unterschiedlichen Geräten. Von der Einstiegsklasse bis zur Luxusversion, besetzt mit Hunderten von Swarovski-Steinen, können Sie sich bei Expert Landsberg informieren. Wir zeigen Ihnen gerne, in unserer großen Kaffeeabteilung, die Unterschiede der Marken, Jura, Saeco, DeLonghi, Bosch und Siemens und finden für Ihre Ansprüche sowie für Ihren Bedarf den richtigen Vollautomaten. Lassen Sie sich von einem Experten beraten. Wir helfen Ihnen gerne.

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ier Fragen an den Direktor Harald Floßmann von der AOK Landsberg zum Thema „Behandlungsprogramm für chronische Erkrankungen“ (sog. Curaplan): Für wen ist das spezielle AOKProgramm „Curaplan“ gedacht? Für Versicherte mit Krankheiten wie Koronare Herzkrankheit, Diabetes mellitus oder Lungenerkrankungen wie Asthma und COPD hat die AOK dieses Programm für eine umfassende Versorgung mit vielen Vorteilen für Ihre Versicherten aufgebaut. Programmteilnehmer werden beispielsweise von der Praxisgebühr befreit, sind bestens betreut, erhalten kostenlose Gesundheitskurse und Extra-Punkte beim AOK-Prämienprogramm. Wozu brauchen chronisch Kranke ein spezielles Programm? Einfach deshalb, weil es ihnen damit besser geht. Es ist inzwischen zweifelsfrei bewiesen, dass sich der Krankheitsverlauf durch gezielte Vorbeugung und durch richtiges Verhalten positiv beeinflussen lässt. So könnten zum Beispiel viele der über 30.000 Fußamputationen pro Jahr bei Diabetikern vermieden werden. Das würde

viel Leid ersparen. Mit AOKCuraplan lässt sich rechtzeitig etwas dagegen tun, weil sowohl der Arzt als auch der Patient die Behandlung besser im Blick haben. Wie funktioniert das? Das ist eigentlich ganz einfach: Wer teilnimmt, geht regelmäßig zum betreuenden Arzt und setzt mit diesem gemeinsam seine persönlichen Ziele fest. Und: Teilnehmer erhalten wichtige Informationen zu medizinischen Hintergründen. Denn wer seine Krankheit gut kennt, kann sicherer mit ihr umgehen und aktiv werden. Bei AOK Curaplan ist alles auf die Situation des Einzelnen zugeschnitten und wirklich alltagstauglich. So können beispielsweise Kinder, die Asthma haben, ein nahezu normales Leben führen, weil sie und ihre Eltern speziell betreut und geschult wurden. Seit dem 1. Juli 2010 wurde das CuraplanProgramm zur Koronaren Herzkrankheit um das Modul „Herzinsuffizienz“ – im allgemeinen Sprachgebrauch auch „Herzschwäche genannt- erweitert.

Patienteninformation

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Diabetes mellitus Typ 1 + 2

Weitere Informationen erhalten Sie im Internet unter www.aok-curaplan.de >„Bayern“ oder rufen Sie uns an unter der Hotline 0180 1 224222*. Koronare Herzkrankheit

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Tagespflegestätte Fuchstal-Asch Wohlfühlen in familiärer Atmosphäre

eit über die Landkreisgrenzen hinaus ist die Tagespflege-Einrichtung im Fuchstal bekannt und etabliert. Im Januar 2011 besteht die Tagespflegestätte Am Steinacker in Asch fünf Jahre. Beate Gürster und Marlis Krieger legen mit ihrem Tagespflege-Konzept großen Wert auf bestimmte Voraussetzungen, damit sich der Gast und sein Angehöriger gut aufgehoben fühlt, hier ein paar Beispiele: Die Räumlichkeiten sind überschaubar, ebenerdig, barrierefrei und ein wohnlicher, familiärer Charakter, „wie zu Hause“ ist erkennbar .

Die Mitarbeiter sind qualifiziert, examinierte Pflegefachkräfte und staatl. anerkannte Betreuungs- und Pflegehilfskräfte notwendig, um die Menschen mit ihren vielfältigen Erkrankungen professionell versorgen zu können Ein freundliches und hilfsbereites Verhalten der Mitarbeiter ist spürbar vorhanden, dies sind Zeichen einer Mitarbeiterzufriedenheit. Nur zufriedene Mitarbeiter leisten eine gute Arbeit an Ihrem Pflegebedürftigen! Das Pflege- und Betreuungskonzept ist individuell gestaltet , Jeder Mensch ist anders – Biographierarbeit und Beziehungspflege

ist bei Menschen mit Demenz unentbehrlich. Der Fahrdienst ist ebenso qualifiziert und erfahren (kein Fahranfänger). Jeder Fahrer hat eine pflegerische Ausbildung (Notfallsituationen) und eine Qualifikation für den Umgang mit Menschen bei Demenz. Ein sicheres Fahrzeug mit Einstieghilfen, Klimaanlage (Sommermonate) ist vorhanden Die Hauswirtschaftliche Versorgung: Es wird jeden Tag frisch gekocht - ein frisch zubereitetes Mittagsessen schmeckt einfach besser. Die Tagespflegegäste werden bei der Auswahl und wenn möglich bei der Herstellung des zu kochende Menü beteiligt Ein Umfangreiches Getränkeangebot was gewünscht wird, wird angeboten. Ausreichende Flüssigkeit ist lebensnotwendig! Die Bedarfsorientierten Öffnungszeiten...Besuche der Tagespflegestätte von Montag bis Samstag sind die Regel, geöffnete Sonntag müssen bei Bedarf angeboten werden. An Feiertagen in der Zeit von Montag bis Samstag ist die Tagespflegestätte geöffnet Die Angehörigenarbeit-/Beratung gehört zum Angebot der Tagespflege. Dazu zählen Einzelbzw. Beratungsgespräche und regelmäßige Angehörigenabende, die dem Austausch untereinander dienen. Kleine Fachvorträge sind hilfreich für den Umgang mit dem Pflegebedürftigen und seinem Angehörigen zu Hause. Eine Teilnahme am gesellschaftlichen Leben ist auch für Menschen mit Demenz möglich und nötig. Die Teilnahme an Veranstaltungen auch außerhalb der Einrichtung gehören zum Angebot der Beschäftigung und werden regel-

mäßig durch die Mitarbeiter und ehrenamtlichen Helfern organisiert und durchgeführt. All diese Kriterien lassen die Fuchstaler Tagespflegestätte erfolgreich und nachhaltig bestehen. Die Nachfrage ist groß, die Warteliste lang. Ei-

ne weitere Tagespflegestätte im Fuchstal im Ortsteil Leeder ist für 2011 geplant. Informationen erteilen : Beate Gürster und Marlis Krieger Tel. 08243/993550 Mitglied der ARGE Tagespflegen Bayern

AWO Pflegeberatung Wählen Sie 0800 60 70 110

ie Arbeiterwohlfahrt Oberbayern startet am 1. Januar 2011 ihre telefonische Pflegeberatung. Unter der gebührenfreien Servicenummer 0800/60 70 110 werden Senioren und Angehörige von AWO-Pflegeexperten umfassend zum Thema Altenpflege beraten. Pflegedienst- und Einrichtungsleiter aus 22 AWO-Seniorenzentren und zehn Pflegediensten stellen ihr fundiertes Wissen zur Verfügung. Immer wieder sind die AWOMitarbeiter in den Pflegeeinrichtungen und -diensten konfrontiert mit der Unsicherheit von Betroffenen und Angehörigen, wenn es um die Finanzierung oder die Frage geht, ab wann hat man Anspruch auf einen Pflegeplatz? Fragen nach der Ein- und Höherstufung bei Verschlechterung des Gesundheitszustandes oder auch die vorübergehende Unterbringung nach einem Krankenhausaufenthalt sind ebenfalls häufig relevant. Ebenso besteht Bedarf nach Hilfe und Beistand bei komplizierten Betreuungs- und Pflegesituationen, wie es bei der Betreuung von Demenzkranken oft der Fall sein kann. Auch nach ausgiebiger Recherche im Internet besteht meist noch

sehr hoher persönlicher Beratungsbedarf, so die Erfahrung. Hier kann die AWO-Pflegeberatung mit ihren regionalen Expertenteams in ganz Oberbayern wertvolle Hilfe leisten. Die Beratung am Telefon hat den Vorteil, dass Ratsuchende unaufwändig und vor allem individuell beraten werden. „Wir stellen unser umfangreiches Wissen nun in einem geregelten Verfahren zur Verfügung“, resümiert der Leiter des AWO-Seniorenzentrums Landsberg, Gerhard Zelger. Dabei ist es selbstverständlich, dass bei der gebührenfreien Servicenummer, die rund um die Uhr geschaltet ist, nicht mit einem technischen Gerät wie beispielsweise einem Anrufbeantworter gearbeitet wird. Geschultes Personal nimmt die Anrufe entgegen. Je nach Tageszeit des Anrufes wird spätestens am folgenden Werktag der Rückruf des Experten erfolgen. Die Initiative ist aus dem Bemühen entstanden, sich auch als Ratgeber in Sachen Pflege zu verstehen. „Mit dem neuen Serviceangebot ermöglicht die AWO leichte Orientierung in einem Feld, das vielen als undurchdringlicher „Pflegedschungel“ erscheint“, erklärt Gerhard Zelger.

awo seniorenzentrum »bürgerstift« in landsberg unser angebot 92 Plätze in der vollstationären Pflege 30 Plätze in zwei gerontopsychiatrischen Wohngruppen Kurzzeit- und Tagespflege Professionelle ganzheitliche Pflege Mittagstisch für Besucher AWO Seniorenzentrum »Bürgerstift« in Landsberg Lechstraße 5 · 86899 Landsberg · Tel. 08191 91 95-0 E-Mail: info@sz-ll.awo-obb.de · www.awo-obb.de

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rotz Beeinträchtigungen so lange wie möglich im eigenen Zuhause sicher leben zu können, ist wünschenswert. Der Johanniter-Hausnotruf gibt Alleinstehenden, Senioren, Kranken und Behinderten mehr Sicherheit und schenkt ihnen das Gefühl nie allein zu sein. Ein Knopfdruck genügt, damit eine direkte Verbindung zur Hausnotruf-Zentrale hergestellt wird. Die Zentrale reagiert sofort: Je nach Situation benachrichtigt sie Vertrauenspersonen, Nachbarn, den Arzt oder den Rettungsdienst.

Mehr Informationen zum Hausnotruf gibt es unter der Rufnummer 0800 3233 800 (gebührenfrei) oder im Internet auf www.johanniterhausnotruf.de. Ansprechpartner: Andrea Staub, PressesprecherinTelefon 089 890145-10, Fax -29, andrea.staub@juh-bayern.de Kontaktadresse: Johanniter-Unfall-Hilfe e.V., Regionalverband Oberbayern, Josefstr. 23, 82178 Puchheim

Ankündigung:

“The sweet 60s“ in der Christuskirche

m Sonntag, 30. Januar 2011 um 19 Uhr findet in der Evangelischen Christuskirche in Landsberg ein Konzert des Gospelchors “The sweet 60s“ statt. Der Chor, unter der Leitung von Charles Logan, der aus rund 40 älteren, jedoch jung gebliebenen Sangesfreunden besteht, wird sein umfangreiches Repertoire präsen-

& Diakonie

Das Hausnotruf-Gerät wird von den Johannitern an das Telefon angeschlossen. Ein Handsender kann unauffällig wie eine Armbanduhr oder an einer Halskette getragen werden. Bei einem Notruf stellt das Gerät den Kontakt zur Zentrale automatisch her. Ob an Feiertagen oder in der Nacht, die Hausnotrufzentrale nimmt das ganze Jahr über rund um die Uhr alle Notrufe entgegen und leitet die notwendigen Maßnahmen direkt ein. Die Arbeitsabläufe werden dabei regelmäßig durch den TÜV Süd überprüft und sind mit dem Qualitäts-Siegel ausgezeichnet worden. In Landsberg arbeiten die Jo-

hanniter eng mit dem Sozialzentrum Sankt Martin zusammen. „Wir legen sehr viel Wert darauf, allen Klienten unseres Ambulanten Pflegedienstes ein solches Hausnotruf-Gerät zu empfehlen“, sagt Klaus Drössler, Geschäftsführer des Ökumenisches Sozialzentrum St. Martin. „Die Sicherheit unserer Klienten ist uns sehr wichtig.“ Außerdem sorgen die Mitarbeiter des Ökumenischen Sozialzentrums St. Martin dafür, dass in Landsberg im Notfall rund um die Uhr die Haustüre für den Rettungsdienst aufgesperrt wird. Auch ein Schlüsseldienst gehört zum Service des Johanniter-Hausnotruf-Teams.

Caritas

„Häufig sind Menschen über 65 Jahren von Unfällen im Haushalt betroffen“, sagt Ramona AdamHechtel, Sachgebietsleitung Hausnotruf im Regionalverband Oberbayern. „Oft hören wir von Stürzen, nach denen das Telefon nicht mehr erreicht werden und deshalb auch keine Hilfe alarmiert werden konnte. Mit der Hilfe auf Knopfdruck fühlt man sich einfach sicherer und ist es auch.“

tieren. Es umfasst sowohl populäre Gospels und Spirituals, als auch weniger bekannte Lieder. Außerdem wird Charles Logan einige Solostücke darbieten.Mit diesem Benefizkonzert möchte der Chor seinen Beitrag für die Renovierung der Kirche leisten und freut sich auf regen Besuch.

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PflegeZentrum Maria Eißler Wir wünschen unseren Kunden und deren Angehörigen friedvolle Feiertage und ein gutes neues Jahr 2011. Ihr Pflegeteam Eißler

keiten zu erleben. Dabei steht ein professionelles Mitarbeiterteam mit Rat und Tat zur Verfügung. Es ist uns wichtig, dass unsere Gäste sich geborgen und verstanden fühlen, deshalb werden die Betreuungsmaßnahmen individuell angepasst und abgestimmt. Die Gäste werden morgens mit einem Bus abgeholt und verbringen eine abwechslungsreichen Tag mit den verschiedensten Aktivitäten – je nach persönlicher Möglichkeit –

in der Tagespflege. Ein zweites Frühstück leitet den Tag ein. Anschließend wird für Unterhaltung in Form von Rätseln, Spielen, Konzentrati-

onstraining durch Fingerübungen oder die Übernahme von Aufgaben und Pflichten gesorgt. Nach dem gemeinsamen Mittagessen kann in bequemen Ruhesesseln entspannt werden. Die Beschäftigung am Nachmittag gestaltet sich ähnlich wie am Vormittag. Auch kleinere Ausflüge, Kochen, Backen, Basteln und Dekorieren gehören zum Programm. Abends werden die Gäste wieder nach Hause gebracht. Ergänzend dazu gibt es im Pflegezentrum eine Nachtpflege für demente Menschen zur Entlastung der Angehörigen. Auch der Gesetzgeber hat den großen Bedarf erkannt und übernimmt anteilig die Kosten. Je nach Absprache werden die Kunden abends von zu Hause abgeholt oder von den Angehörigen in die Einrichtung gebracht und morgens den umgekehrten Weg wieder nach Hause.

Häusliche Kranken- und Altenpflege Münchenerstr. 1 · 86949 Windach Tel. 08193/93 97 08 · Fax 08193/93 87 52 E-Mail: info@eissler-pflegedienst.de www.eissler-pflegedienst.de Hinweis: Dieser graue Rahmen gehört nicht zur Anzeige

Die Nacht über findet eine angemessene Beschäftigung und Betreuung statt, vom Menschärgere-dich-nicht spielen, Wäsche falten, Vorlesen, Singen, oder Fußball schauen. Den betroffenen Patienten werden gut versorgt und haben das Gefühl, nicht alleine gelassen zu werden.

Unser Angebot für Sie: • Wohnen in 1- oder 2-Zimmer-Appartements mit Balkon oder 2-Bett-Pflegezimmern mit separater Nasszelle • Wohnbereich für Demenzkranke im Kreisseniorenheim Theresienbad mit 26 Plätzen. • Qualifizierte Grund- und Behandlungspflege • Ärztliche Versorgung durch niedergelassene Ärzte Ihrer Wahl • Beschäftigungstherapie • Veranstaltungsangebote im und außer Haus • Kurzzeitpflege in beiden Heimen möglich

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Ausbildung zur/zum Altenpfleger/in • In beiden Kreisseniorenheimen Ausbildung zur Hauswirtschafterin • In beiden Kreisseniorenheimen Zivildienstleistende • Stellen in beiden Kreisseniorenheimen Interessenten melden sich bitte bei uns • EU-zugelassener Betrieb

Durch diese Art der Pflege, sind die betroffenen Familienangehörigen in der Lage selbst Ihr Leben zu Leben – ohne den wichtigen Kontakt zu den betroffenen Personenzu verlieren, oder ein schlechtes Gewissen haben zu müssen. Gerne Informieren wir Sie ausführlich über diese und weitere Angebote unseres Hauses.

Aktuelles

Beliebter Treffpunkt im Herzen Landsbergs:

mmer wieder hab ich von meinen Bekannten vom ZederMarkt in Landsberg gehört. „Da bekommst du Alles und hast ein Dach überm Kopf“. Das wenig einladende und unsichere Wetter schränkte meine Lust zu „Outdoor-Aktivitäten“ ziemlich ein, und so, von der Neugierde getrieben, landete ich am Samstag im Zeder-Markt. Tatsächlich, unter einem schützenden Glasdach auf direktem Weg von der nahegelegenen Tiefgarage zum Hauptplatz in Landsberg finde ich den Markt. Etwas versteckt ist er zwischen der Fußgängerzone und den alten Salzstadeln Landsbergs. Bisher glaubte ich dass der Markt, - wie alle anderen Märkte auch - nur an den bekannten Markttagen offen hat und damit für mich aus beruflichen Gründen nicht interessant bzw. nicht nutzbar ist. Ganz er-

staunt war ich dann, als ich feststellen konnte, dass der Zeder-markt, quasi eine Markthalle, täglich bis 19:00Uhr geöffnet ist. Vom frischen Fisch über Fleisch und Wurst, einladend „aufgebautem“ Obst und Gemüse, Wildspezialitäten vom Reh, Hirsch und Büffel, leckere Backwaren vom Genussbäcker, Käse aus dem Allgäu, gemütliche Ecken zum Kaffeetrinken oder Weinprobieren, zum Secco schlürfen oder ganz profanen „Mineralwassertrinken“, über Gummibären, Schokolade und Bonbons aus der „Zuckerdose“, Oliven, Pasten, Trockenobst, Brotzeitteller, Essig und Öl, Kartoffel, Äpfel, Eier, Blumen ja sogar Vogel- und Hundefutter bis hin zum Sushi-Lokal ist alles zu finden. In Hausschuhen, Schürze und einer sichtlich schnell übergezogenen Jacke „schlappt“ eine ältere Dame

an mir vorbei zur „stählernen Kuh“ und holt sich - entschuldigend über ihren „Aufzug“ – noch schnell eine Kanne frischer Milch. „Hab`s halt vergessen“ – Früher gab`s gar Nichts mehr - jetzt ham´mir den Markt“ und verschwindet. Die geschmackvolle Fassade zieht mich zur „Zuckerdose“. Innen, wie ein alter Kramerladen, voll mit Süßigkeiten. Nach dem ich drei statt einer Tüte „Champagner-Gummibären“ erstanden habe wackle ich (noch kauend) zu KlaudiasLaden und laß mich mit Hilfe eines weiteren „Probehappens“ von der Büffelsalami überzeugen; der „Hirschlandjäger“ kommt dazu – jetzt brauche ich schon eine Tragtasche – gegenüber ....einen Apfelschnitz - die Tragtasche mit dem Landsberg-Logo wird um ein Kilo schwerer – der Regen trommelt auf das Dach – beim Metzger

...Der Markt im Herzen Landsbergs : Alles unter Dach und Fach, ob Seifen, Gummibären, Käse, Obst und Gemüse, Delikatessen, Wein, Brot und Semmel, usw. Einfach bummeln, einkaufen und genießen. Täglich geöffnet, von Montag bis Samstag.

Bihler macht mich der Leberkäse an – am Käsestand probiere ich den „Gunzesrieder“ Bergkäse und dann noch den „Autaler“, und dann noch den Emmentaler ... - auch hier wird meine Tasche schwerer – Eine herrrlich duftende Ananas wandert in meine – mittlerweile- zweite Tüte – Gegenüber läßt mich der junge Verkäufer eine „Bodenseepaste“ probieren, auch davon nehme ich eine kleine Schale mit; und eine mit Oliven für meine Frau. Von hinten werde ich angesprochen: Hat sie ihre Frau zum Einkaufen g`schickt? – Kommens, trinkens an Prosecco mit mia! -Mein Nachbar und ich sitzen im „Terminal“ und lassen uns einen Kaffee schmecken – ich hatte umdisponiert - Autofahren !! – wir schauen dem Treiben zu und „verbessern“ die Welt. Dazu hole ich mir vom Genussbäcker gegenüber schnell eine Quarkta-

sche und gleich noch ein schönes Bauernbrot für heute Abend. Nachdem die gesamte Weltpolitik „besprochen“ war, wanderten wir fünf Meter weiter, wo mich – inzwischen mein „Dutz-Nachbar“ – zu einem kleinen Glas italienischen Rotwein überredete – „ein „Kleines“ geht schon, du hast ja eine Grundlage!“ – Der Wein im dritten (kleinen) Glas schmeckte mir dann am besten! Die etwas schwerere dritte Tasche hatte dann noch für drei frische Tunfischsteaks platz und ich genehmigte mir eine „Alibi“Fischsemmel, bevor ich mich von meinem „Nachbarfreund“ mit „Das können wir öfter machen“ verabschiedete. Zuhaus erwartete mich dann allerdings eine etwas erregte Ehefrau, die das Auto für den Einkauf gebraucht hätte. - „Jetzt ist es zu spät“! - Nachdem ich meine Taschen in der Küche aus geleert hatte war wieder Frieden. Meine Tochter hat eine Tüte Champagnergum....und meine Frau Oliven....

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bination mit anderen Farben ist mit den fröhlichen Tönen kein Problem. Besonders gut eignen sich etwa Sand-Nuancen, die einen Raum hell und frisch wirken lassen. Schön ist auch die Verbindung von Lila und Braun: Die Trendfarbe Lila wird zusammen mit dem dunklen Ton Braun wirkungsvoll in Szene gesetzt.

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etwa einen teuren Rücktransport ins Heimatland, der womöglich aus eigener Tasche finanziert werden muss. Wer allerdings eine Krankenkasse hat, bei der der Auslandsschutz in die normalen Leistungen integriert ist, braucht sich nicht zu sorgen. Julia Szikszay erklärt: „Sollte etwas passieren, reichen unsere Versicherten nach der Urlaubsreise einfach die Belege der Behandlung bei der Krankenkasse ein.“ Damit es gar nicht erst so weit kommt, sollten Skifans auf den neuesten Pistentrend aufspringen: Man trägt Helm. Bereits jeder zweite Erwach sene und 90 Prozent der Kinder schützen sich mit einem Schneesporthelm vor Kopfverletzungen. Wer so gut vorbereitet ist, kann die winterweißen Pisten unbeschwert genießen.

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ie Schweiz, Österreich oder auch die Hänge der italienischen Dolomiten zählen zu den beliebtesten Zielen deutscher Skisportfreunde. Oft wird dabei die Verletzungsgefahr unterschätzt. Jährlich verletzen sich rund 50.000 Deutsche beim Skifahren. Besonders häufig sind Knie, Oberarm und Schulter betroffen. Julia Szikszay, Reiseexpertin der Deutschen BKK, warnt: „Eisige Temperaturen und High Speed auf der Piste - gerade in Winterurlauben kommt es leicht zu Unfällen. Doch bei solchen Kurzreisen denken die Urlauber oft nicht daran, eine Ausl a nd s re i s e krankenversicherung abzuschließen.“ Ein Versäumnis, das unangenehme Folgen haben kann - wie

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Aktuelles Zum Anrufen tippen (oder sprechen):

Das iPhone 4 am Zahn der Zeit!

Spende der wbl-wohnbau Smartphones: Mobiles über 1.500 Euro Internet für alle

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ipp einfach auf einen Namen oder eine Nummer, um jemanden anzurufen. Das ist schon alles. Und das kannst du von fast überall aus machen: Tipp auf einen Namen in deiner Kontaktliste, auf eine Nummer auf einer Website oder in einer SMS, oder sogar eine Telefonnummer auf einer Karte. Und mit der Sprachsteuerung musst du nur einen Namen oder eine Nummer sagen, um anzurufen. Du kannst auch zwischen Anrufen wechseln, Anrufe

zusammenlegen oder mit einem Tipp bis zu fünf Anrufer für eine Konferenzschaltung hinzufügen. Hören und gehört werden. Selbst an lauten Orten. Im Fußballstadion, am Flughafen oder in einem überfüllten Bus zu telefonieren, kann frustrierend sein. Oder sogar unmöglich. Ganz anders mit dem iPhone 4. Am oberen Rand ist ein Mikrofon integriert, das mit fortschrittlicher Audiotechnologie störende Umgebungsgeräusche unterdrückt und ausblendet.

andsberg am Lech, 10. Dezember 2010. Die wbl-wohnbau (ein Unternehmen der Wohlfahrt Unternehmensgruppe) hat 1.500 Euro an die Landsberger Tafel gespendet. “Wir wollen die wichtige Arbeit der Tafel unterstützen“ betonte Christoph Wohlfahrt, Geschäftsführer der wbl-wohnbau. Er ist der Meinung, dass die rein ehrenamtliche Leistung nicht genug gelobt werden kann und greift damit der Landsberger Tafel bereits im dritten Jahr in Fol-

ge unter die Arme. Frau Marlies Klocker, Vereinsvorsitzende, nahm die Spende am 10. Dezember 2010 freudestrahlend entgegen. Weitere Beträge haben das SOS Kinderdorf am Ammersee und die Lebenshilfe Landsberg zur Unterstützung ihrer Arbeit erhalten. Auch sämtliche Kindergärten Landsbergs erhielten eine kleine Zuwendung. Bildmaterial Anlage Marlies Klocker und Christoph Wohlfahrt www.wbl-wohnbau.de

martphones sind inzwischen Verkaufsschlager in der mobilen Telekommunikationswelt und längst nicht mehr nur für Trendsetter und Technikfreaks interessant. Heute haben fast alle Hersteller eine Vielzahl von Geräten im Angebot - passend für jeden Geldbeutel und Anspruch. Galt lange Zeit das iPhone als Vorreiter, so drängen seit einiger Zeit Geräte mit Android-Betriebssystem immer stärker in den Markt. Wer in die Welt der Smartphones einsteigen will, sollte überlegen, welche Funktionen ihm wirklich wichtig sind, was "nice to have" und was komplett verzichtbar ist.

Wir brauchen keine weitere Zunahme an neuen Produkten, sondern mehr Fantasie in der Kundenbeziehung.

enn ja? – welche Fantasie benötigen wir? Woher kommt sie – die Fantasie? Ich glaube, die täglichen Gegebenheiten führen uns die begrenzte Macht des Menschen vor Augen. Wir sehen, dass wir nicht stets Herr der Lage sind , nicht alles planen und kontrollieren können. Daher ist es nur folgerichtig dass wir uns Rat holen. Rat um eine neue Sichtweise zu bekommen, Rat um die Dinge neu mit Leben zu füllen. Unser geordneter Alltag gerät also deshalb dann und wann aus den Fugen, um uns- so meine ich –zu lehren , welche kreativen Kräfte jenseits der Enge eines strukturierten, im Voraus kalkulierten und zunehmend bürokratisierten Daseins existieren. Ein Dschungel von Anforderungen die an uns gestellt werden. Natürlich, die hohe Zahl der Einflüsse, die in unser Leben fluten, nimmt an Tempo zu und erweist sich als ein anstrengendes Unterfangen. Schnell geht dabei

der Durch- und Überblick verloren. Wer hier nicht aufpasst, hat keine Fantasie und in Kürze auch kein florierendes Unternehmen. Wenn der Karren schon im Sumpf steht ist der Ruf nach einem Coach oftmals zu spät. Sich in fetten Zeiten einen persönlichen Coach zu leisten ist Luxus – der sich in mageren Zeiten auszahlt. Wegen unserer Sehnsucht

nach Verlässlichkeit und den damit verbundenen Gewohnheiten wünschen wir uns Beständigkeit und Vertrauen – dann ist wieder Platz für Fantasie. Unternehmen mit Visionen haben einen Coach an ihrer Seite.

Immobilien U n s e r G a s ta u t o r

Tipps zum Immobilienverkauf:

Was Interessenten fragen (dürfen) Fortsetzung Ausgabe 12/2010 Naturgemäß hat ein Interessent viele Fragen zu Ihrer Immobilie. Sie sollten diese Fragen wahrheitsgemäß beantworten, um sich vor negativen Folgen zu schützen. Fragen zu technischen Details können Sie gut mit Rechnungen zu Erneuerungen oder mit Messprotokollen der letzten Wartung untermauern. Gerade bei älteren Objekten haben Sie aber häufig keine genauen Informationen über Bauart und Ausführung. Machen Sie dann auch keine Aussagen über die Sie sich nicht sicher sind. Auch zur Umgebung, zur Nachbarschaft und zu persönlichen Mo-

tiven für den Verkauf werden Ihnen häufig Fragen gestellt werden. Hier müssen Sie abwägen, welche Antworten Sie geben möchten. Ihre persönlichen Gründe für den Verkauf sind Ihre Privatangelegenheit. Diese müssen Sie dem Interessenten nicht offen legen. Allerdings gewinnt Ihr Besucher leicht den Eindruck, dass nicht alles mit rechten Dingen zugeht, wenn ihm Antworten verweigert werden. Wägen Sie daher ab, ob Sie nicht mit offenen Karten spielen wollen, auch was Ihre persönlichen Motive angeht. Die Fragen zur Nachbarschaft sind ebenfalls heikel, weil es um persönliche Beziehungen geht. Beschränken Sie am besten Ihre

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Aussagen darauf, z. B. zu sagen: „Im Nachbarhaus wohnt eine junge Familie mit zwei Kindern.“ Wenn Sie ein gutes Verhältnis zu Ihren Nachbarn haben, erzählen Sie dies ruhig. Erwecken Sie aber nicht den Eindruck, die ganze Nachbarschaft sei „eine große Familie“. Das kann schnell nach hinten losgehen, wenn der Kaufinteressent vielleicht auf Abstand bedacht ist. Verdeckte Mängel Machen Sie Ihre Immobilie nicht schlechter als sie ist! Sie müssen nicht auf jeden Kratzer im Parkett hinweisen. Ihr Kaufinteressent wird sich selbst auf die Suche nach Mängeln machen, um sich für die Preisverhandlungen zu rüsten. Sie sind aber verpflichtet, den

Interessenten auf alle verdeckten Mängel hinzuweisen, von denen Sie wissen! Verdeckt bedeutet, dass der Käufer auch bei sorgfältiger Besichtigung den Mangel nicht entdecken kann. Ein Beispiel: Eine feuchte Stelle im Keller, die momentan nicht zu sehen ist, weil Sie gerade frisch gestrichen haben. Sie müssen den Käufer darauf hinweisen, wenn Sie nicht sicher sind, dass der Schaden dauerhaft behoben wurde. Sie können z.B. die Handwerkerrechnung der Reparatur vorlegen. Dann besteht für Sie kein Haftungsrisiko, und der Käufer ist sich sicher, dass alles ordentlich repariert wurde.

nichts mehr im Wege! Viel Erfolg! Für Kunden aus unserer Kartei suchen wir Häuser, Grundstücke und Wohnungen zum Kauf sowie Mietwohnungen. Für Vermieter kostenlos inklusive Bonitätsprüfung des Mieters

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Prinzipiell verkaufen Sie Ihre Immobilie ohne Gewährleistung „wie gesehen“. Für verdeckte Mängel, von denen Sie wussten müssen Sie aber haften, wenn Sie nicht darauf hinweisen! Gehen Sie offen und ehrlich mit dem Interessenten um! Nur wenn Sie sich gegenseitig vertrauen, wird der Verkauf zustande kommen. Trotzdem sollten Sie sich im Vorfeld überlegen, welche Fragen gestellt werden könnten, und welche Antwort Sie darauf geben wollen. Dann steht angenehmen Besichtigungen

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Wir wünschen Ihnen frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!“ Ihr Hanns Haedenkamp ein so enormer Anstieg zu verzeich- gering und die Nachfrage sehr Ihr Hanns Haedenkamp nen ist, damit haben die meisten groß bleiben. ■ MAURER WOHNBAU GMBH – ÜBER UNS wohl doch nicht gerechnet. Nicht zuletzt hat dies nicht nur ■ MAURER WOHNBAU GMBH – ÜBER UNS FTE Im Jahre 18751875 gründete Carl MaurerCarl sein Baugeschäft in Landsberg am Lech. Aus Bauge- am Lech. Aus diesem Bau-geschäft ist die Maurer Wohnbau GmbH Im Jahre gründete Maurer sein Baugeschäft indiesem Landsberg Für Neubauwohnungen in PR MünmitÄLder Lage, sondern auch mit O HAUSH schäft ist die Maurer Wohnbau GmbH 1978 als eigenständige Firma hervorgegangen. 1978 als eigenständige Firma hervorgegangen. 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Öffentliches Testament, eigenhändiges Testament worauf muss geachtet werden?

ach § 2331 BGB kann Schrift offen oder verschlossen ein Testament in ordent- übergeben. Sie braucht nicht von licher Form Unsere Gastautorin ihm geschrieben zu errichtet werden sein. Ist der Erblasser minderjährig, so kann 1. zur Niederschrift er das Testament nur eines Notars oder durch eine Erklärung gegenüber dem Notar 2. durch eine vom oder durch Übergabe Erblasser nach § einer offenen Schrift 2247 BGB abgegeerrichten (vgl. § 2233 I bene Erklärung BGB). Ist der Erblasser nach seinen Angaben Sascha Schnarr Öffentliches oder nach der ÜberRechtsanwalt Testament zeugung des Notars Nach § 2232 BGB wird ein Testa- nicht imstande Geschriebenes zu ment zur Niederschrift eines No- lesen, so kann er das Testament tars (öffentliches Testament oder durch eine Erklärung gegenüber notarielles Testament) dadurch dem Notar errichten. errichtet, indem der Erblasser dem Notar seinen letzten Wil- Eigenhändiges Testament len erklärt oder ihm eine Schrift Nach § 2247 I BGB kann der Erbmit der Erklärung übergibt, dass lasser ein Testament durch eine die Schrift seinen letzten Willen eigenhändig geschriebene und enthalte. Der Erblasser kann die unterschriebene Erklärung er-

Steueränderungen im neuen Jahr

rotz der alljährlich wiederkehrenden Versprechungen von Steuervereinfachungen warten wir auf eine grundlegende Steuerreform weiterhin vergeblich. Auch in diesem Jahr ist die Liste der steuerlichen Änderungen überschaubar. Die wichtigsten Neuerungen insbesondere im Hinblick auf die an dieser Stelle im vergangenen Jahr behandelten Themen sollen nachfolgend vorgestellt werden. Die Kosten für ein häusliches Arbeitszimmer sind bis zu einem Höchstbetrag von 1.250 Euro wieder abzugsfähig, wenn für die betriebliche bzw. berufliche Tätigkeit kein anderer Arbeitsplatz zur Verfügung steht. Durch die Neufassung von § 4 Abs. 5 Satz 1 Nr. 6b EStG sollen die vom Bundesverfassungsgericht gemachten Vorgaben umgesetzt werden. Bildet das Arbeitszimmer den Mittelpunkt der gesamten beruflichen und betrieblichen Betätigung können die Kosten wie bisher voll abgezogen werden. Nach Ansicht der BFH-Richter unterliegen Zinsen auf Einkommensteuererstattungen nicht der Einkommensteuer. Der Gesetzgeber hat auf dieses Urteil jedoch bereits reagiert und die Steuerpflicht der Erstattungszinsen

richten. Nach Absatz 2 soll der Erblasser in der Erklärung angeben, zu welcher Zeit (Tag, Monat und Jahr) und an welchem Ort er sie niedergeschrieben hat. Dies ist unter anderem wegen eines möglichen Widerrufs durch ein späteres Testament wichtig. Fehlen diese Angaben und ergeben sich hieraus Zweifel über die Gültigkeit, so ist das Testament nur dann als gültig anzusehen, wenn sich die notwendigen Feststellungen über die Zeit der Errichtung anderweitig treffen lassen. nach Absatz 3 soll die Unterschrift den Vornamen und den Familiennamen des Erblassers enthalten. Unterschreibt der Erblasser in anderer Weise und reicht diese Erklärung zur Feststellung der Urheberschaft des Erblassers und der Ernstlichkeit seiner Erklärung aus, so steht eine solche Unterzeichnung der Gültigkeit des Testaments aber nicht entgegen.

U n s e r G a s ta u to r

explizit im Gesetz verankert (§ 20 Abs. 1 Nr. 7 Satz 3 EStG). Die NeuEinnahmen- Überschuss- Rechnern die im Jahr 2011 neu hinzukomregelung gilt für alle noch offenen vermindert sich die Gewinngrenze menden Rentnerjahrgänge steigt Fälle. Die Betriebsvermögensgrenvon 200.000 Euro auf 100.000 Euro. der steuerpflichtige Rentenanteil ze für die Inanspruchnahme des Zudem kann für ab dem 1. Januar von 60 auf 62 %. Bei Bestandsrenten Investitionsabzugsbetrags sinkt 2011 angeschafftes Anlagevermögen bleibt der steuerfreie Rentenanteil Martin Simon ab dem 1. Januar 2011 wieder von keine degressive Abschreibung mehr wie im ersten Bezugsjahr festgeDipl. Kaufmann (Univ.) Steuerberater 335.000 Euro auf 235.000 Euro. Bei genommen werden. schrieben bestehen. 1001-021 Anzeigenserie 2010:Landkreisbroschüre Landsbergin Anspruch 11.03.2010 8:08 Uhr Für Seite 2

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Steuern/Aktuelles Elterngeld und Progressionsvorbehalt

Einbeziehung des Sockelbetrags verfassungsgemäß!

lterngeld ist grundsätzlich Lohnersatzleistung angesehen steuerfrei, aber es erhöht werden. den Steuersatz der übrigen Mit Beschluss vom 20.10.2010 Einkünfte, weil es in den so ge- ñ 2 BvR 2604/09 ñ hat das Bunnannten Progressionsvorbehalt desverfassungsgericht eine enteinbezogen wird. sprechende VerfassungsbeschwerBeim Elterngeld handelt es de nicht zur Entscheidung ansich wie zum Beispiel genommen und die Unsere Gastautorin auch beim ArbeitsloRechtsfrage damit senoder Kurzarbeiterendgültig zu Ungunsgeld um eine steuerten der betroffenen freie LohnersatzleiEltern entschieden. stung. Es soll den Hans Daumoser, VorEinkommensverlust stand der Lohnsteuzumindest teilweierhilfe Bayern e.V.: se ausgleichen, der ÑSofern Einsprüche entsteht, wenn die gegen EinkommenBetroffenen wegen steuerbescheide ausIhres Nachwuchses schließlich auf Grund Susan Abenthum der Einbeziehung des beruflich kürzer treLohnsteuerhilfe Bayern ten müssen. Sockelbetrages des ElFraglich war bisher, ob auch das terngeldes in den ProgressionsvorMindestelterngeld in Höhe von behalt eingelegt wurden, können 300 Euro dem Progressionsvor- diese nach Aufforderung durch behalt unterliegt. In dieser Höhe das Finanzamt zurückgenommen wird Elterngeld nämlich auch an werden. Das gesamte Elterngeld Elternteile gezahlt, die vor der unterliegt folglich dem ProgressiGeburt des Kindes kein oder nur onsvorbehalt und führt in vielen ein geringes Einkommen hatten. Fällen zu Steuernachzahlungen. Insofern könnte dieser Teil des Hilfe bei Ihrer EinkommensteuElterngeldes (Mindestelterngeld) ererklärung bei ausschließlich Einauch als Sozialleistung statt als- künften aus nicht selbstständiger

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Berufskraftfahrer, wo seid Ihr?

as wird sich spätestens in ein paar Jahren so mancher Gütertransport- oder Bus-Unternehmer fragen. Glaubt man nämlich einigen Statistiken, so werden innerhalb der nächsten sechs Jahre bis zu 17 Prozent der aktiven Berufskraftfahrer wegen Alters- oder Gesundheitsgründen aus ihrem Beruf ausscheiden. Welch implosive Bedeutung dies für den Kraftfahrermarkt hat, verdeutlichen folgende Zahlen: Vor der Wirtschaftskrise 2008/2009 waren rund eine Million Berufskraftfahrer im Gütertransport und in der Personenbeförderung haupt- oder nebenberuflich tätig. Fahrer waren gesucht und so mancher wechselte vom Handwerk auf den Truck oder Bus. Durch die Wirtschaftskrise dürften mindestens 50-Tausend haupt- oder nebenberufliche Fahrer zumindest vorübergehend ihren Arbeitsplatz verloren haben. Im Moment zieht der Markt wieder an, nur neue junge Fahrer kommen derzeit auf dem deutschen Arbeitsmarkt nicht nach. Die Änderungen die das „Gesetz über die Grundqualifikation und Weiterbildung der Fahrer bestimmter Kraftfahrzeuge für den Güterkraft- oder Personenverkehr“ (BKrFQG) bestimmt hat, erschweren zumindest auf nationaler, respektive auf EU-Ebene den Einstieg zum Berufskraftfahrer. Jeder, der seine Führerscheinprüfung der Klassen D1, D1E, D und DE (Bus) am 10.09.2008 oder später, bzw. C1, C1E, C und CE (LKW) am 10. September 2009 oder später erst abgelegt hat, benötigt zur gewerblichen Nutzung neben seiner Fahrerlaubnis auch eine Grundqualifikation. Diese kann a. durch die Teilnahme an einem 140-stündigen Unterricht (inklusive 10 praktischen Stunden) mit anschließender 90-minütiger theoretischen Prüfung (beschleunigte Grundqualifikation), b. durch eine 7,5-stündige praktische und theoretische Prüfung ohne vorherige Teilnahme an einem Unterricht (Niveau auf Ebene der „Gesellenprüfung“) oder c. durch die mehrjährige Berufsausbildung zum/zur Berufskraftfahrer/in erlangt werden. Natürlich gilt auch hier die sogenannte Besitzstandswahrung. Wer nämlich zu den jeweiligen Stichdaten im Besitz einer gültigen oben genannten Fahrerlaubnisklasse war, oder aber z.B. den alten „3er Führerschein“ besaß, der gilt von Haus aus als qualifiziert. Für alle Berufskraftfahrer aber gilt die Weiterbildungspflicht.

Diese besagt, wer gewerblich fährt, muß im Zeitraum von fünf Jahren wiederkehrend eine 35 Stündige Weiterbildung gemäß den Statuten des BKrFQG vorweisen um die Schlüsselzahl 95 in den Führerschein eingetragen zu be-

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kommen. Ohne diese Schlüsselzahl ist künftig eine gewerbliche Tätigkeit im Bereich der o.a. Fahrerlaubnisklassen nicht mehr möglich. Die Weiterbildungspflicht innerhalb fünf Jahren beginnt in der Bundesrepublik Deutschland zu den o.a. Stichdaten.

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Der neue Nissan „Juke“

it dem Nissan Juke, einer kuriosen Mischung aus Kleinwagen und SUV, setzt Nissan jetzt noch einen drauf: Auf dem Geländewagen-Unterbau mit bulligen Kotflügeln und robuster

Kunststoffbeplankung sitzt ein filigranes Sportler-Dach. Auch Instrumententräger, Lenkrad und Schaltstummel wirken, als stammen sie direkt aus dem Roadster Nissan 370 Z. Dass der Viertürer kein Blender

sein will, zeigt ein Blick auf die Technik: So gibt es den Nissan Juke auf Wunsch mit 190 Turbo-PS und Allradantrieb samt aktivem Hinterachsdifferenzial, das die Motorkraft beliebig zwischen rechts und links verschieben kann. Doch auch der frontgetriebene Diesel mit 110 PS des Nissan Juke legt sich bereits wuchtig ins Zeug und macht mit direkter Lenkung, agilem Handling und exaktem Sechsganggetriebe jede Menge Spaß. Dank hervorragender Geräuschisolierung dringen zudem nur wenig Motor- und Fahrwerksgeräusche in den Innenraum. Die frontgetriebene Basis-Variante gibt es mit Klimaanlage, CDRadio, sechs Airbags und ESP und anderen wichtigen Features an Bord schon ab 16.990,- Euro.

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Weniger Kraftstoffverbrauch geht fast nicht:

Der Neue Fiat 500 "Twin Air"

eit 25. September dieses Jahres kann man in Deutschland den Fiat 500 TwinAir kaufen. Das Fahrzeug ist als Limousine mit dem neuen TwinAir-Motor ab 12.900 Euro zu haben. Das Cabrio ist mit einem Zweizylinder-Turbobenziner ausgerüstet und ist ab 15.700 Euro beim Händler zu erwerben. Der neue Motor wurde nach dem Downsizing-Prinzip gebaut und verfügt über einen Hubraum von 875 Kubikzentimeter. Die Leistung beträgt 63 kW bzw. 85 PS. Der Verbrauch soll bei 4 Litern liegen.

Marktstart war Ende September 2010 Allein die Vorstellung, mit nur zwei Zylindern unterwegs zu sein, dürfte bei manchem Autofahrer eher Unbehagen wecken. Aber der neue Motor hat mit einem Zweizylinder aus den 50er Jahren nur soviel zu tun, wie der alte Fiat 500 mit seiner modernen Interpretation. Früher bedeutete ein solch kleines Aggregat Verzicht auf Leistung und Laufruhe. Der TwinairTurbo mit 85 PS verfügt indes über reichlich Power und will darüber hinaus mit Sparsamkeit glänzen. Hier kommt die Multiair genannte

Technik zum Einsatz. Die Einlassnockenwelle wird durch ein elektrohydraulisches System ersetzt, das eine für den jeweiligen Belastungszustand des Motors optimale Ventilsteuerung ermöglichen soll. Gegenüber dem vergleichbaren 1,4-Liter-Vierzylinder mit 100 PS sinkt der Kraftstoffverbrauch von 6,3 auf 4,1 Liter oder von 149 auf 95 Gramm CO2. Der Turbo übertrifft mit 145 Nm sogar das Drehmoment des 1,4-Liters um 14 Nm. Das Drehmomentmaximum liegt bei 1900 Umdrehungen an, eine weitere Verbesserung gegenüber dem 100-PS-Aggregat. Zudem benötigt das Triebwerk weniger Platz, so dass die Kombination mit einem Mild-Hybrid-System denkbar ist. Außerdem kostet die Produktion

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Audi hat beim „Goldenen Lenkrad 2010“ gleich zwei der begehrten Auszeichnungen erhalten. Der A1 bei den „Kleinwagen“ sowie der A8 in der Kategorie „Luxuswagen“ sorgten für den zweifachen Erfolg. Der Audi A7 Sportback komplettierte als Zweitplazierter in der „Mittel-/ Oberklasse“ das hervorragende Abschneiden der Marke mit den vier Ringen. Damit ist Audi mit nunmehr 20 Goldenen Lenkrädern in der 35-jährigen Geschichte des renommierten Wettbewerbs von „Bild am Sonntag“ und „Auto Bild“ die erfolgreichste Marke. Die Preise wurden am heutigen Mittwochabend im Axel-Springer-Verlagshaus in Berlin verliehen. Sowohl der Audi A1 als auch das Flaggschiff des Ingolstädter Herstellers, der Audi A8, beide in diesem Jahr erfolgreich in den Markt eingeführt, setzten sich gegen starke Konkurrenz aus dem direkten Wettbewerbsumfeld durch und knüpften nahtlos an die Erfolge des Audi A5 Sportback (2009), des Audi Q5 (2008) und des Audi A4 (2007) aus den Vorjahren an. Rupert Stadler, Vorsitzender des Vorstands der AUDI AG, nahm den Preis für den A8 entgegen: „Wir haben das Design des A8 mit viel Feingefühl weiterentwickelt. Er ist sehr elegant und fein austariert. Im A8 steckt unser ganzes Können, sei es beim Design oder bei der Technik. Er ist ein echtes Gesamtkunstwerk – und ein ausgezeichnetes noch dazu.“ Michael Dick, Vorstand Technische Entwicklung der AUDI AG, der das Goldene Lenkrad für den A1 in Empfang nahm, sagte: „Wir freuen uns wirklich sehr über diese Auszeichnung. Wir treffen mit dem A1 den Nerv der Zeit. Das zeigen auch unsere Verkaufszahlen.“ Die 50-köpfige Jury des „Goldenen Lenkrads“, besetzt mit Prominenten, Technik-Experten, Renn- und Rallyeprofis sowie mit den Chefredakteuren der internationalen Töchter der Fachzeitschrift „Auto Bild“, hatte auch in diesem Jahr die Möglichkeit, auf einem geschlossenen Testgelände die ins-

gesamt 42 Kandidaten auf Herz und Nieren zu erproben. Bei den Chefredakteuren punktete der A1 vor allem in den Wertungskriterien Fahr- und Sitzkomfort, bei den Fahrerassistenzsystemen, Bedienbarkeit oder bei den Kriterien Elastizität und Beschleunigung. Die Techniker sahen den Kompakten bei Verarbeitung, Qualitätseindruck, Sicherheit, Reparatur- oder Umweltfreundlichkeit ganz vorn. Die Rennfahrer würdigten Motor, Lenkung, Fahrwerk, Bremsen, Schaltung, Fahrerassistenzsysteme und nicht zuletzt den Fahrspaß im Audi A1. Letztere Kategorie überzeugte

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Sonderseite autohaus Auto & Service in landsberg

Auto & Service hat den Werkstatt-Test zur Betreuungs- und Werkstattqualität im Auftrag von Seat mit Bravour bestanden

erkstatt-Tests, bei denen die Betriebs- und Arbeitsabläufe sowie die Kompetenz der Mitarbeiter eines Kfz-Betriebes überprüft und bewertet werden, gibt es in unregelmäßigen Abständen immer wieder. Dass aber ein Betrieb den Test mit Bravour besteht, ist ebenso wenig selbstverständlich wie an der Tagesordnung. Und wer sich einmal mit den Anforderungen genauer auseinander setzt, die an das Autohaus gestellt werden, dem wird die Bedeutung eines bestandenen und ausgezeichneten WerkstattTests erst richtig bewusst. Das Landsberger Autohaus Auto & Service hat erst vor wenigen Tagen einen dieser versteckten Tests mit Bravour bestanden. Michael Margraf, der Servicetleiter bei Auto&Service und Helmut Rieger, Wekstattleiter und sein Team sind stolz auf darauf, den umfangreichen und äußerst anspruchsvollen Werkstatt-Test des Automobilherstellers Seat bestanden zu haben. Nicht nur bestanden, sondern mit Bravour gemeistert haben angefangen bei den Damen am Counter bis hin zum Lehrling in der Werkstatt alle die Aufgaben. Die allerdings sind umfangreicher und schwieriger, als sich das ein Laie vielleicht vorstellen mag: Schon der erste Anruf des „Test“-Kunden hat es in sich: Läutet das Telefon öfter als fünfmal, gibt es schon den ersten Punktabzug. Wird der Kunde nach entgegen genommenem Anruf mehr als einmal weiter verbunden, heißt auch das: Minuspunkte auf dem Testkonto. Werden alle für den WerkstattBetrieb notwendigen Angaben wie Adresse des Kunden, Kilometerstand des Fahrzeuges, Fahrgestellnummer und vieles mehr am Telefon nicht akribisch abgefragt und aufgenommen, droht weiterer Verlust von Punkten. Kommt der Kunde dann zur Werkstatt, muss dafür Sorge getragen werden, dass er sofort einen Parkplatz findet und der Serviceberater auf diesen einen Kunden ausreichend vorbereitet ist. Stören darf den Berater dann im Laufe des Kundengespräches

auch niemand mehr: Kein Telefongespräch, ob intern oder extern, kein Anliegen eines Mitarbeiters aus dem Hause Auto&Service ist jetzt wichtiger als der Kunde selbst. Ausnahmen gibt es nur in wirklich dringenden und akuten Fällen. In der Werkstatt selbst darf es keine Fahrzeugannahme geben, bei der nicht gemeinsam mit dem Kunden das Fahrzeug auf der Hebebühne einer ersten Begutachtung unterzogen wird. Alle vorzunehmenden Arbeiten müssen mit dem Kunden nicht nur besprochen, sondern auch akribisch aufnotiert werden. Sind alle Arbeiten erledigt – Zusatzarbeiten sind selbstverständlich mit dem Kunden abzuklären – kann der Kunde sein Auto wieder abholen. Wartezeiten von mehr als fünf Minuten gilt es dabei zu vermeiden, denn auch das bedeutet: Die erfolgreiche Absolvierung des Testes rückt in immer weitere Ferne. Dass der Kunde an Ort und Stelle darüber informiert wird, wann der nächste Service an seinem Fahrzeug fällig wird, das Fahrzeug in sauberem Zustand übergeben wird und das Fahrzeug vom Serviceberater persönlich an den Halter zurück gegeben wird, versteht sich da fast schon von selbst. Alles Aufgaben und Arbeitsabläufe, die in einem gut geführten Autohaus wie dem Landsberger Auto&Service zwar selbstverständlich sind, aber vom 22köpfigen Servicetteam regelmäßig intern trainiert werden. Und so braucht niemand sich darüber Gedanken machen, ob der nächste Kunde vielleicht ein „Testkunde“ eines der hier vertretenen Autohersteller VW, Audi, Seat, Skoda oder VW-Nutzfahrzeuge ist. Bei Auto&Service ist jeder Kundenauftrag ein Auftrag, der so ausgeführt wird, als gelte es, den nächsten Werkstatt-Test mit Bravour zu bestehen. Die Werkstatt im Autohaus Auto&Service Landsberg ist an Werktagen von 7.30 bis 17.30 Uhr geöffnet, ein Notdienst steht von 7 bis 18 Uhr zur Verfügung und ein externer Notdienst steht rund um die Uhr für die Kunden bereit.

Text: Frauke Vangierdegom

Sieben Sitze, elektrische Schiebetüren und zahlreiche Assistenzsysteme. Da musste ja früher oder später ein zweites Lenkrad her. Der neue Sharan ist groß bis ins kleinste Detail und muss sich daher nicht wundern, dass er direkt aufs Siegertreppchen fährt. Für Volkswagen gewann er das Goldene Lenkrad 2010* in der Kategorie Vans und hat dadurch bewiesen, dass sein familienfreundliches Raumangebot genauso überzeugend ist wie sein beeindruckendes Design. Am besten Sie erleben ihn einfach selbst bei einer Probefahrt. Weitere Informationen erhalten Sie bei uns.

* Leserwahl der AUTO BILD 44/10 und der BILD am SONNTAG 45/10.

Ihr Volkswagen Partner

Auto & Service PIA GmbH Lechwiesenstr. 54 86899 Landsberg Tel. (08191) 9178-0 www.autoundservice.de

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Sonderseite autohaus Sangl in landsberg

Das neue Elektroauto von Mitsubishi

LMZ: Das neue Elektroauto von Mitsubishi ist in Japan seit letztem Jahr erfolgreich auf dem Markt. Wie heißt der neueste Spross des japanischen Herstellers?

Sangl: Das Elektroauto trägt den Namen Mitsubishi i-MiEV, eine Abkürzung für Mitsubishi Innovative Electric Vehicle.

teigende Benzinpreise und ein gleichzeitig steigendes Umweltbewusstsein haben nicht nur bei den Autolenkern der Region die Hoffnung auf ein Fahrzeug wachsen lassen, dass umweltfreundlich und energiesparend den Ansprüchen an die alltäglichen Fahrten zur Arbeit oder zum Einkauf gerecht wird. In weniger als drei

Jahren Entwicklungszeit hat Mitsubishi Motors jetzt ein serienmäßiges Elektroauto auf den Markt gebracht, dass diesen Ansprüchen mehr als gerecht wird. Schon mehr als 5000 Stück sind gebaut worden. Frauke Vangierdegom hat sich für die Landsberger Monatszeitung darüber mit den Geschäftsführern von Mitsubishi Sangl, Siegfried, Jürgen und Rainer Sangl in Landsberg unterhalten:

ALLE EXTRAS FÜR COLT 3-TÜRER 1.11 "EDITION"

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LANCER SPORTBACK 1.62 "EDITION"

10.690 €

LMZ: Was wissen Sie über die Ausmaße und die Leistung des i-MiEV? Sangl: Der kompakte 3.475 Millimeter lange Elektroflitzer bietet Platz für vier Personen und erreicht eine Höchstgeschwindigkeit von 130 Stundenkilometern bei einer Motorleistung von 49 kW beziehungsweise 67 PS. LMZ: Wie weit kann man mit dem i-MiEV mit voll geladener Batterie fahren?

OUTLANDER 2.2 DI-D+ 2WD3 "EDITION"

27.750 €

16.190 €

Sangl: Die Reichweite des neuen, 1.100 Kilogramm schweren, Mitsubishi i-MiEV liegt im europäischen Fahrzyklus bei 150 Kilometern. Dabei liegen die Stromkosten für 100 gefahrene Kilometer bei 2,50 Euro. LMZ: Wie und wo kann ich die Batterieladesysteme wieder füllen?

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dition“:

MITSUBISHI Colt „E • Klimaanlage • Radio CD / MP3 em • Start-Stopp-Syst • Leichtlaufreifen

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Colt 3-Türer „Edition“

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Saubere Leistung mit umfangreicher Ausstattung wie z. B. ClearTec-Technologie mit automatischem Start-Stopp-System (AS&G), Alufelgen, Klima u.v.m. – dazu reduzierter Verbrauch und weniger CO2-Emissionen, mit EURO 5 Abgasnorm. Schnell zugreifen.

Outlander „Edition“

5.700

€4 PREISVORTEIL inklusive iPod touch 8 GB5

IHR PERSÖNLICHES ANGEBOT BEI:

Auto Sangl GmbH

Rudolf-Diesel-Str. 6, 86899 Landsberg Telefon 08191/46960, Fax 08191/29867 info@auto-sangl.de, www.auto-sangl.de 1

Colt 3-Türer ClearTec 1.1 "Edition" 55 kW (75 PS), Verbrauch kombiniert 4,9 l/100 km (innerorts 6,0 l / außerorts 4,3 l), CO2-Emission: 115 g/km

Lancer Sportback 1.6 "Edition" 86 kW (117 PS), Verbrauch kombiniert 5,7 l/100 km (innerorts 7,4 l / außerorts 4,8 l), CO2-Emission: 133 g/km

Outlander 2.2 DI-D+ CLEARTEC 2WD "Edition" 130 kW (177 PS), Verbrauch kombiniert 5,8 l/100 km (innerorts 7,1 l / außerorts 5,1 l), CO2-Emission: 155 g/km

4 Preisvorteil besteht aus: Aktionsmodell-Preisvorteil gegenüber einem vergleichbar ausgestatteten Serienmodell mit entsprechendem Original-Zubehör bzw. Sonderaus-

stattung auf Basis der unverbindlichen Preisempfehlung (UVP) sowie einem Aktionsrabatt mit Händlerbeteiligung, bei Barkauf oder Finanzierung über die MKG Bank und einem iPod touch. Aktionszeitraum: Erstzulassung vom 25.10. – 31.12.2010, nur solange Vorrat reicht. AktionsmodellPreisvorteil:

Aktionsrabatt:

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2.600 €

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1.700 €

2.971 €

229 €

4.900 €

Outlander "Edition"

2.000 €

3.471 €

229 €

5.700 €

5 iPod touch ist eine eingetragene Marke der Apple Inc., die in den USA und anderen Ländern eingetragen sind. Apple ist an dieser Promotionaktion weder als Mitveranstalter noch als Sponsor beteiligt.

Sangl: Es gibt zwei Ladesysteme. Das „Haushaltsladesystem“ erlaubt das Aufladen über eine 230-Volt-Steckdoste in rund sechs Stunden. Das „Schnellladesystem“ ermöglicht die Energiespeicherung an speziellen Schnellladestationen. Hier wird die Batterie in rund 30 Minuten af 80 Prozent ihrer Kapazität regeneriert. Fünf Minuten Ladezeit reichen für etwa 30 Kilometer Fahrstrecke. LMZ: Was können Sie über die Ausstattung des i-MiEV sagen? Sangl: Als Großserienfahrzeug verfügt der i-MiEV natürlich über Klimaanlage, elektrische Fensterheber und Außenspiegel sowie Zentralverriegelung mit Fernbedienung. Zur vollständigen Sicherheitsausstattung zählen die Sicherheitsfahrgastzelle, das elektronische Stabilitätskontrollsystem sowie ISOFix Halterungen auf den hinteren Sitzen. LMZ: Wann können Interessenten das neue Elektroauto von Mitsubishi erstmals bewundern? Sangl: In unserem Autohaus in der Rudolf-Diesel-Straße 6 in Landsberg wird der Mitsubishi i-MiEV erstmals im Januar zu bewundern sein. Wer Interesse hat, kann dieses Fahrzeug gerne testen um sich ein umfassendes Bild über das Fahrverhalten eines Elektroautos zu machen. Wir laden jeden zu einer unverbindlichen Testfahrt ein. LMZ: Vielen Dank für das Gespräch. Text: Frauke Vangierdegom

Drei starke Marken – ein starker Partner Rudolf-Diesel-Straße 6 · 86899 Landsberg · Telefon 0 81 91/46 960 · Fax 0 81 91/29 867 · E-Mail info@auto-sangl.de · Web www.auto-sangl.de

Neujahrs-Kater? Ab Montag, 3. Januar 2011, erhalten Sie bei uns wieder starke Angebote, eine perfekte Beratung und große Auswahl in bester Qualität.

Alles außer gewöhnlich: Unsere Profis erwarten Sie in der größten Baufachausstellung in und um Landsberg.

Nicht mit uns!

Entspannt durchatmen, perfekt durchstarten: Das gesamte Renner-Team wünscht Ihnen und Ihrer Familie für 2011 alles Gute und in jeder Beziehung viel Erfolg.

Samstag 8.00 – 13.00 Uhr

W. Renner GmbH · Max-Planck-Straße 4 (Gewerbegebiet West) · 86899 Landsberg am Lech

Schausonntag 13.00 – 16.00 Uhr (Keine Beratung, kein Verkauf)

Telefon: 0 81 91 / 33 57 - 0 · Telefax: 0 81 91 / 33 57 - 54 info@renner-baustoffe.de · www.renner-baustoffe.de

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Danke

★ für die schöne Zusammenarbeit ★ für ein erfolgreiches Jahr ★ für Ihr Vertrauen

Wünsche ★ ein Jahreswechsel voller Zuversicht ★ unzählige Glücksmomente in 2011 ★ Sonnenschein im Herzen

Heimat bauen – Erfahrung leben Als echte Landsberger Bauträgergesellschaft sind wir stolz, für die Menschen in unserer Heimat solide und innovative Wohnräume zu bauen. Das hat Tradition. Denn im Erwerb, in der Erschließung und in der Bebauung von Grundstücken stehen wir seit fast vier Jahrzehnten für ein Optimum an Qualität bei Planung und Ausführung. Natürlich ist dabei die individuelle Kundenzufriedenheit immer im Zentrum unseres Handelns, denn wir wollen nicht nur bauen, sondern Heimat schaffen.

Betriebsferien vom 23.12.2010 bis 07.01.2011. Ab 10.01.2011 sind wir wieder für Sie da.

Herr Werner Baur ist gerne für Sie da: Lechwiesenstraße 13 · 86899 Landsberg / Lech