Spriječiti i liječiti

LJEKARNIČKE PRIČE Spriječiti i liječiti

U SVOM BOGATOM LJEKARNIČKOM ISKUSTVU MALČI ROGOZNICA, MAG. PHARM., ČESTO KORISTI PRIRODNE PREPARATE – ZA „BILDANJE“ IMUNITETA, PREVENTIVNO, ALI I KADA BOLEST VEĆ NASTUPI. MAGISTRA ROGOZNICA SAVJETUJE DA SVAKAKO OBRATITE PAŽNJU NA KVALITETU PREPARATA I NA DOZIRANJE TE SE, NARAVNO, ZA SVE NEDOUMICE OBRATITE SVOM LIJEČNIKU ILI LJEKARNIKU

MALČI ROGOZNICA mag. pharm. www.shop.naturala.hr

Podizanje imunološkog odgovora tijela kompleksan je proces koji se sastoji od više čimbenika. Iz dugogodišnje prakse nekoliko općih, ali i specifičnih savjeta i preparata, pokazalo se vjerodostojnim i djelotvornim pa ću ovom prilikom s vama podijeliti te informacije. Što se tiče općenitih savjeta, svakako vrijede sljedeći – dovoljno kvalitetnog sna, puno tekućine, češće pranje ruku, redovna tjelovježba, provjetravanje prostorija i boravak u prirodi.

Probiotici i pčelinji proizvodi

Postoji nekoliko „frontova“ na kojima treba koristiti adekvatne preparate. Zdrava i uravnotežena mikroflora crijeva zasigurno je jedan od glavnih preduvjeta dobrog imuniteta jer potiče nespecifičnu imunost organizma, stvara prirodne antibiotike i poboljšava resorpciju minerala i vitamina, zbog čega je preporučljivo uzimati probiotike. Dobar mikrobiom crijeva je kao dobar armirani temelj kuće, nositelj zdravlja. Stoga barem dvaput na godinu napravite svojevrsnu rekolonizaciju crijeva dobrim bakterijama, to će vam uvelike pomoći.

Također se treba posvetiti primarnim sluznicama, sluznici usne šupljine i sluznici nosa, pri čemu su sprejevi na bazi propolisa odličan primjer zaštite. O biološkim učincima propolisa napisano je više od 1000 znanstvenih radova. Njegova imunostimulirajuća, antimikrobna i protuupalna svojstva detaljno su objašnjena, a dokazano je da jača otpornost organizma, naročito u slučajevima prehlada i raznih infekcija.

Još je jedan pčelinji proizvod izvrstan način prevencije gripe i prehlade. Biološka aktivnost matične mliječi ima izrazito stimulirajući učinak za cijeli organizam, a specifična kombinacija proteina, lipida, šećera, minerala, vitamina i slobodnih aminokiselina esencijalna je u prirodnih imunomodulatora, i tu mislim ljudskom organizmu i za optimalno funkcioni- na imunostimulatore. Imunostimulatori su ranje imuniteta. tvari koje potiču imunološku reakciju na višu Neznani junaci imuniteta posebno kod prehlade i gripe. Najpoznatiji

O vitaminu C ne treba trošiti puno riječi, sve imunostimulator je beta-glukan, a osim se već zna, ali vrijedi spomenuti i jedan drugi njega bih preporučila Cordyceps sinensis s vitamina – D. Riječ je o jednom od rijetkih vita- kojim imam odlična iskustva i vrlo pozitivnu mina koje tijelo može samostalno sintetizirati, povratnu informaciju. Uz Cordyceps, vrlo sam ali za to nam je potrebna sunčeva svjetlost. zadovoljna preparatima koji sadrže ehinaceju, Deficijencije vitamina D dolaskom zime posebice Phytostandard čempres – ehinaceja, znatno se povećavaju iako rijetki to primjeću- u kojemu sinergija ehinaceje i čempresa jača ju. Nedavna istraživanja pokazuju prednosti rad imunološkog sustava, ali ima i značajno uzimanja vitamina D, pogotovo zimi. antivirusno i antibakterijsko djelovanje.

Cink je esencijalni mineral i ključni kata-

razinu, a koriste se kod infektivnih bolesti, lizator u stotinjak enzimskih i imunoloških Ublažite stres funkcija. Znanstvenici također smatraju Stres je, inače, vrlo koristan mehanizam, da cink može imati važnu antivi- odgovoran za preživljavanje naših rusnu ulogu iako još ne mogu predaka. Adrenalin i noradreobjasniti na koji točno način djeluje. Smanjuje simptome rinovirusa, ili takozvane "Ehinaceja u kombinaciji s nalin iznjedrili su generacije lovaca, kontrakcije mišića, stvaranje energije, pojaobične prehlade, i kao bazgom ili čempresom, čanu aktivnost mozga, takav je odličan dodatak u zimsko vrijeme. Cink i selen vrlo su odlična je antivirusna kombinacija" povećane otkucaje srca... Sve je to važna funkcija u „fight or flight“ mehanizmu često u deficitu pa ih je Malči Rogoznica, preživljavanja. pametno suplementirati. Željezo provjerite, često su mag. pharm. Problem sa stresom je njegovo trajanje. Dugotrajni, simptomi umora zanemareni takozvani prolongirani stres ili stavljeni pod normalno stanje, a donosi svoje posljedice, specifično vrlo lako može biti riječ o deficitu željeza na imunološki sustav. Nedavno istraživanje u organizmu. francuskog javnog zdravstva pokazalo je kako

Vitamin D izmjerite. Ako nemate vreme- su se u pandemiji razine tjeskobe udvostručile, na, 1000 internacionalnih jedinica ne šteti, a postotak ljudi s poremećajem sna narastao dapače, svi ih mogu uzimati, uključujući i je na čak 66 posto populacije. manju djecu. Što se tiče vitamina C, fiziološke Rodiola je standardan odabir biljke, koju doze od 250 mg iz prirodnog izvora odličan su nadopunjavamo ovisno o daljnjoj problemaodabir. Ehinaceja, u kombinaciji s bazgom ili tici. Nekome je naglašena kardiovaskularna čempresom, ako nemate autoimune bolesti, somatizacija, kada kao odabir terapije prefeodlična je antivirusna kombinacija. Astragalus, riramo glog, nekome je naglašen problem pak, za starije od 65 godina ili one s autoimu- probavnog sustava pa pritom posežemo za nim problemima. matičnjakom, dok je kod nekoga živčana napetost ili napetost u mišićima glavna značajka Snažni imunomodulatori povećanog stresa, a tu je valerijana najbolja

Posljednji preparati pripadaju skupini terapija.

„Najpoznatiji imunostimulator je beta-glukan, a osim njega bih preporučila Cordyceps sinensis preparate na bazi ehinaceje“, Malči Rogoznica, mag. pharm.

OSNAŽITI IMUNITET, UBLAŽITI SIMPTOME COVID - 19

Magistra Rogoznica preporučuje dodatke prehrani koje biste trebali uzimati preventivno, ali i u aktivnoj fazi zaraze koronavirusom

Prevencija koronavirusa

Probiotičke kulture Beta glukan: 500 mg/dan Vitamin C: 500 mg/dan Cink: 15 mg na dan Ekstrakt čempresa i ehinaceje ili čempresa i  astralagusa: 2 kapsule na dan Vitamin D: 1000 do 3000 IU na dan Magnezij: 300 mg/dan Selen: 100 mikrograma/dan

Akutna faza koronavirusa

Cink: 30 mg Vitamin C: maksimalno 2 g/dan Selen: 100 mikrograma/dan Reservatrol: 200 mg/dan Omega-3 masne kiseline: 700-1000 mg D vitamin: 3000 - 5000 IU na dan Beta glukan: 500 mg/dan Ekstrakt sladića: 2 kapsule na dan Probiotičke kulture