specijal
LJEKARNIČKE PRIČE
Spriječiti i liječiti U SVOM BOGATOM LJEKARNIČKOM ISKUSTVU MALČI ROGOZNICA, MAG. PHARM., ČESTO KORISTI PRIRODNE PREPARATE – ZA „BILDANJE“ IMUNITETA, PREVENTIVNO, ALI I KADA BOLEST VEĆ NASTUPI. MAGISTRA ROGOZNICA SAVJETUJE DA SVAKAKO OBRATITE PAŽNJU NA KVALITETU PREPARATA I NA DOZIRANJE TE SE, NARAVNO, ZA SVE NEDOUMICE OBRATITE SVOM LIJEČNIKU ILI LJEKARNIKU MALČI ROGOZNICA mag. pharm. www.shop.naturala.hr
P
odizanje imunološkog odgovora tijela kompleksan je proces koji se sastoji od više čimbenika. Iz dugogodišnje prakse nekoliko općih, ali i specifičnih savjeta i preparata, pokazalo se vjerodostojnim i djelotvornim pa ću ovom prilikom s vama podijeliti te informacije. Što se tiče općenitih savjeta, svakako vrijede sljedeći – dovoljno kvalitetnog sna, puno tekućine, češće pranje ruku, redovna tjelovježba, provjetravanje prostorija i boravak u prirodi.
Probiotici i pčelinji proizvodi
Postoji nekoliko „frontova“ na kojima treba koristiti adekvatne preparate. Zdrava i uravnotežena mikroflora crijeva zasigurno je jedan od glavnih preduvjeta dobrog imuniteta jer potiče nespecifičnu imunost organizma, stvara prirodne antibiotike i poboljšava resorpciju minerala i vitamina, zbog čega je preporučljivo uzimati probiotike. Dobar mikrobiom crijeva je kao dobar armirani temelj kuće, nositelj zdravlja. Stoga barem dvaput na godinu napravite svojevrsnu rekolonizaciju crijeva dobrim bakterijama, to će vam uvelike pomoći. Također se treba posvetiti primarnim sluznicama, sluznici usne šupljine i sluznici nosa, pri čemu su sprejevi na bazi propolisa odličan primjer zaštite. O biološkim učincima propolisa napisano je više od 1000 znanstvenih radova. Njegova imunostimulirajuća, antimikrobna i protuupalna svojstva detaljno su objašnjena, a dokazano je da jača otpornost organizma, naročito u slučajevima prehlada i raznih infekcija. Još je jedan pčelinji proizvod izvrstan način prevencije gripe i prehlade. Biološka aktivnost matične mliječi ima izrazito stimulirajući učinak za cijeli organizam, a specifična kombinacija proteina, lipida, šećera, minerala, vitamina
30
i slobodnih aminokiselina esencijalna je u ljudskom organizmu i za optimalno funkcioniranje imuniteta.
Neznani junaci imuniteta
prirodnih imunomodulatora, i tu mislim na imunostimulatore. Imunostimulatori su tvari koje potiču imunološku reakciju na višu razinu, a koriste se kod infektivnih bolesti, posebno kod prehlade i gripe. Najpoznatiji imunostimulator je beta-glukan, a osim njega bih preporučila Cordyceps sinensis s kojim imam odlična iskustva i vrlo pozitivnu povratnu informaciju. Uz Cordyceps, vrlo sam zadovoljna preparatima koji sadrže ehinaceju, posebice Phytostandard čempres – ehinaceja, u kojemu sinergija ehinaceje i čempresa jača rad imunološkog sustava, ali ima i značajno antivirusno i antibakterijsko djelovanje.
O vitaminu C ne treba trošiti puno riječi, sve se već zna, ali vrijedi spomenuti i jedan drugi vitamina – D. Riječ je o jednom od rijetkih vitamina koje tijelo može samostalno sintetizirati, ali za to nam je potrebna sunčeva svjetlost. Deficijencije vitamina D dolaskom zime znatno se povećavaju iako rijetki to primjećuju. Nedavna istraživanja pokazuju prednosti uzimanja vitamina D, pogotovo zimi. Cink je esencijalni mineral i ključni kataUblažite stres lizator u stotinjak enzimskih i imunoloških Stres je, inače, vrlo koristan mehanizam, funkcija. Znanstvenici također smatraju odgovoran za preživljavanje naših da cink može imati važnu antivipredaka. Adrenalin i noradrerusnu ulogu iako još ne mogu nalin iznjedrili su generacije objasniti na koji točno način "Ehinaceja lovaca, kontrakcije mišića, djeluje. Smanjuje simptome u kombinaciji s stvaranje energije, pojarinovirusa, ili takozvane čanu aktivnost mozga, obične prehlade, i kao bazgom ili čempresom, povećane otkucaje srca... takav je odličan dodatak odlična je antivirusna Sve je to važna funkcija u u zimsko vrijeme. kombinacija" „fight or flight“ mehanizmu Cink i selen vrlo su preživljavanja. često u deficitu pa ih je Malči Rogoznica, Problem sa stresom je pametno suplementirati. mag. pharm. njegovo trajanje. Dugotrajni, Željezo provjerite, često su takozvani prolongirani stres simptomi umora zanemareni donosi svoje posljedice, specifično ili stavljeni pod normalno stanje, a na imunološki sustav. Nedavno istraživanje vrlo lako može biti riječ o deficitu željeza francuskog javnog zdravstva pokazalo je kako u organizmu. su se u pandemiji razine tjeskobe udvostručile, Vitamin D izmjerite. Ako nemate vremea postotak ljudi s poremećajem sna narastao na, 1000 internacionalnih jedinica ne šteti, je na čak 66 posto populacije. dapače, svi ih mogu uzimati, uključujući i Rodiola je standardan odabir biljke, koju manju djecu. Što se tiče vitamina C, fiziološke doze od 250 mg iz prirodnog izvora odličan su nadopunjavamo ovisno o daljnjoj problematici. Nekome je naglašena kardiovaskularna odabir. Ehinaceja, u kombinaciji s bazgom ili somatizacija, kada kao odabir terapije prefečempresom, ako nemate autoimune bolesti, riramo glog, nekome je naglašen problem odlična je antivirusna kombinacija. Astragalus, probavnog sustava pa pritom posežemo za pak, za starije od 65 godina ili one s autoimumatičnjakom, dok je kod nekoga živčana nanim problemima. petost ili napetost u mišićima glavna značajka Snažni imunomodulatori povećanog stresa, a tu je valerijana najbolja Posljednji preparati pripadaju skupini terapija.
