365 2102 by Naturkompaniet

Gör vardagen till ett äventyr | Vår 2021

HÄNG MED OSS !

Res med Naturkompani

VÅGA VANDRA VILSE På avvägar i Tiveden

ENKELT OCH GOTT UNDER TIAN Hanna Olvenmark bjuder på klimatsmart meny i skogen

PACKA RÄTT FÖR FJÄLLEN 8 tips för en lättare vandring

Äventyren väntar på dig

GÖR DIG REDO

GROUNDED IN SUSTAINABILITY OUR BAGS ARE SYNTHETIC, BUT OUR COMMITMENT TO SUSTAINABILITY ISN’T! The ground-breaking Trestles Elite series was already our #1 selling range of synthetic sleeping bags with their full complement of features, superb warmth to weight ratio and compressed size. But we figured even the best can improve! They are now 96% recycled, including all the fill and fabrics, and are totally PFC free. They are our most sustainable sleeping bags ever: and all without any compromise to performance and comfort. We’d call that a good result!

recycled fabric

More Styles on

WWW.MARMOT.EU

Photos: Ben Matthews

Men’s & Wm’s Trestles Elite Eco Series

MÅSTE DET VARA SÅ SVÅRT ATT VÄLJA VANDRINGSBYXOR? JA, DET MÅSTE DET. Rätt byxor gör hela skillnaden. vare sig du vandrar genom öppna landskap i söder eller mäktiga dalar i norr; dina kläder och din utrustning är inget du ska gå och tänka på. De är där för att stödja upplevelsen, inte styra den - det är givetvis naturens jobb. Detta märks särskilt när det gäller byxor. En söm som sitter fel, en illasittande midja eller ett tyg som sätter stopp för rörelsefriheten kan stjäla hela äventyret innan det ens börjat. Det är därför det är svårare och mer tidskrävande att hitta ett par vandringsbyxor än ett par vanliga byxor; vandringsbyxor måste fungera – på riktigt. Fungera på riktigt 1970 När vi skapade våra första vandringsbyxor 1970 var funktion en bristvara. De flesta byxor på den tiden var gjorda av bomull och var ganska hopplösa på vandringslederna. Men till många friluftsentusiasters stora glädje kom Fjällrävens nya Grönlandsbyxa till undsättning. Byxorna var tillverkade i g-1000, Fjällrävens eget slitstarka tyg, med en kompakt väv av 65% polyester och 35% bomull, och dessutom med god ventilation samtidigt som de var vindtåliga och vattenavvisande. Grönlandsbyxan var en av de första byxorna på marknaden som var särskilt avsedda för vandring, och g-1000 fortsätter än idag att vara ett oöverträffat mångsidigt material. Fungera på riktigt idag Mycket har hänt sedan Grönlandsbyxan lanserades 1970. Vi har hunnit vandra i ytterligare 50 år, omfattande framsteg har skett inom teknologi och hållbarhet och Fjällräven har blivit kända för sitt breda sortiment av funktionella, bekväma och mångsidiga vandringsbyxor. Vilket borgar för att du borde kunna hitta ett par byxor som

passar dig perfekt, som fungerar precis som du vill, och som blir givna favoriter på alla dina friluftsäventyr framöver. Men vilka byxor är det? Frågor, frågor, frågor Det finns mängder av olika aktiviteter att utöva i en mängd olika klimat, det finns många olika tyger och många olika kroppstyper. Lägg därtill dina egna personliga preferenser, och förvirringen blir ett faktum. Var ska man börja? Hur ska man välja? Det bästa är att börja med att fundera på vad du ska göra och var du ska göra det. Ska du långvandra i flera dagar? Kommer det vara varmt och fuktigt eller kallt och blött? Eller både och, och allt däremellan? Vill du ha den extra rörelsefriheten som vårt material G-1000 Air Stretch erbjuder? Eller en lite styvare tålighet som Eco-Shell ger? Vill du ha byxor med ventilationsdragkedjor längs sidorna eller vill du ha avtagbara byxben så att du kan göra om dem till shorts? Eller föredrar du kanske vandringstights istället? Svar, svar, svar På Fjällräven har vi delat upp vårt sortiment av byxor och tights i tre aktivitetsgrupper; Mountaineering, Trekking och Everyday Outdoor. De här kategorierna kan leda dig i rätt riktning på din byxjakt, men de ger dig inte svaret på exakt vilket par du behöver. Det kan faktiskt bara du komma fram till – dels genom att besvara frågorna här ovan, dels genom att få reda på så mycket information som möjligt från butikspersonalen, och förstås genom att prova så många olika byxor som möjligt. Det är inte helt olikt en vandringstur – det kan vara ganska jobbigt, men så otroligt värt besväret. För kom ihåg; rätt byxor gör faktiskt hela skillnaden. Lycka till! Vi ses där ute.

www.fjallraven.se

Nuvarande status: På upptäcktsfärd.

ASTRAL GTX JACKET

S L I TSTA R K FLUORK ARBONFRI VENTILERAD VAT T E N TÄT

ASTRAL GTX JACKET är en riktig vandringsikon, perfekt för när du vill ut på stigarna. Det spelar ingen roll om vädret är ombytligt eller om du ändrar dina planer halvvägs – det här är en jacka du kan lita på. Gjord av ett robust tvålagers GORE-TEX-material för slitstarkt skydd, och med en PFCEC-fri DWR-behandling från GORE-TEX som är GUARANTEED TO KEEP YOU DRY™

INNEHÅLL

D OS S F ÖL J M E A PÅ NY ÄVENT YR

Innehåll nr 2 2021 13 Pyssla om ditt tält

36 Klättring på klassisk mark

22 Naturkompaniets nya resor

42 Att anlägga en skogsträdgård

26 Sover under bar himmel

46 Utemat för en spottstyver

28 Packa rätt för fjällturen

50 Vilse i Tiveden

Foto: Fredrik Schlyter

Tältnätter väntar. Vi tipsar om hur du håller tältet helt och rent både under och efter äventyret.

Naturnära långhelg i Skåne och paddling i Blekinge. Upplev Sveriges natur tillsammans med oss.

Foto: Karin Alfredson

I fjol spenderade naprapaten Jonas Parandian många nätter med himlen som tak. I år får han sällskap.

365:s skola hjälper dig att planera, prioritera och packa rätt för en lyckad vandring.

Bohuslän har väggar i världsklass. 365 åkte hit för att väcka nytt liv i ett slumrande intresse. I centrala Göteborg har man lyckats skapa en motståndskraftig trädgård som ger skörd från vår till senhöst. Matkreatören Hanna Olvenmark lagar mat med stormkök och goda, billiga råvaror. Sveriges sydligaste vildmark bjuder på magnifik natur på och utanför vandringsleden.

PRYLGUIDE Vår 68 Gick mot strömmen

96 Vandring på egen hand

77 Utveckling på stormkök

113 Ge prylarna ett långt liv

naturkompaniet 365

Art director Susan Larsen Layout Johan Falk (Naturkompaniet), Albin Boman, Viktor Meidal Repro Lena Hoxter Omslagsfoto Klara Granberg Stylist Ulrika Eriksson Annonsbokning True Works United, madeleine@trueworks.se Tryck Stibo Complete Den som tillställer 365 material anses medge digital lagring och publicering. För ej beställt material, text och bilder ansvaras ej. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren själv.

I våra butiker erbjuder vi flera tjänster som håller dina mest kära ägodelar hela och rena.

ETT GRÖNT MAGASIN Pappersproduktion, tryck och distribution av magasin 365 är miljöcertifierad och klimatneutral. Magasinet trycks på Grapho Silk 70 g/m² från SCA. Det är klorfritt papper som har sitt ursprung i hållbart skogsbruk och som tillverkas med unikt låga utsläpp av koldioxid.

N VA

ENMÄRK

E T

Naturkompaniet 365 produceras av NORR Agency i samarbete med Naturkompaniet. Adress Naturkompaniet, Box 177, 891 24 Örnsköldsvik, www.naturkompaniet.se Ansvarig utgivare Jennie Holmström, jennie.holmstrom@naturkompaniet.se Chefredaktör Sofie Saberski, sofie.saberski@naturkompaniet.se Redaktör Andreas Björkman, andreas.bjorkman@norragency.com Reportrar Peter Johansson, PJ, Gabriel Arthur, GA Korrektur Fredrik Johansson

Balázs Bernát på Naturkompaniet på Väla tipsar om hur man tar matlagningen utomhus till nästa nivå.

Naturkompaniets Sofie Lindqvist vet allt om hur det är att vandra solo på Kungsleden.

Foto: Oscar Morin

Hoka One One satte tjocka sulor på kartan när barfotatrenden var som starkast.

Trycksak 5041 0004

vår 2021  7

LEDARE

Foto: Martin Stenmark

Tio år tillsammans med magasin 365!

”I

din hand håller du det första numret av Naturkompaniets kundmagasin 365.” Så inledde jag vårnumret för tio år sedan. Tidigare hade vi en populär katalog som kom ut varje vår och höst, där friluftsprodukter varvades med korta artiklar och guider. Jag brukade få mejlfrågor om när nästa katalog var på gång. Nu ville vi ta steget vidare och satsa på ett inspirerande magasin med hög kvalitet. Vi ville dela med oss av vår kunskap och lyfta viktiga frågor inom friluftslivet, till exempel om hållbarhet. Tio år senare vågar jag påstå att vi har lyckats. År 2014 började vi delta i den nationella medieundersökningen Orvesto, som visade att vi då hade 110 000 läsare. I den senaste mätningen hade vi 218 000 läsare. Inget annat magasin i Sverige har haft en liknande utveckling under de här åren, enligt Orvesto. Som läsare är du viktig för oss. Du som är intresserad av natur och friluftsliv är med i en positiv rörelse i Sverige – en rörelse som vi vill göra ännu större genom 365. Vi vill finna det som inspirerar och lockar dig att ge dig ut i naturen. Kunna svara på frågor och guida kring kläder och utrustning. När vi nu firar tio år med 365 så vill jag också lyfta fram en annan viktig del i framgångsreceptet: alla kolleger. I Naturkompaniets butiker och i vår kundtjänst finns hundratals experter på friluftsliv. Genom åren har de delat med sig av sina kunskaper i 365, från Haparanda i norr till Malmö i söder. (Vi har samlat många av deras goda råd och tips på vår webbplats – kolla gärna in där.) I varje nummer brukar jag försöka hitta något som jag själv vill testa. Den här gången tror jag det blir vandring i Tivedens nationalpark. Kanske ses vi där. Kort sagt: med 365 gör vi vardagen till ett äventyr – tillsammans.

HITTA NÄRMASTE BUTIK BORLÄNGE Norra Backagatan 9 C 0243-177 00

SKÖVDE Rådhusgatan 16 0500-48 81 66

GÄVLE Drottninggatan 26 B 026 -14 25 60

STOCKHOLM Hantverkargatan 38 08-651 35 00

GÖTEBORG Stora Nygatan 33 031-13 51 60

Kungsgatan 4 A 08-723 15 81

Korsgatan 10 031-711 62 26 Östra Hamngatan 25 031-13 13 60 HALMSTAD Storgatan 29 035-13 33 30 HAPARANDA Lillgatan 4 0922-133 72 HELSINGBORG Väla Centrum Marknadsvägen 9 042-20 54 60 JÖNKÖPING Östra Storgatan 24 036-34 06 80 KARLSTAD Västra Torggatan 10 054-21 95 80 KRISTIANSTAD Västra Storgatan 46 044-21 02 10 KUNGSBACKA Kungsmässan Borgmästaregatan 5 0300-189 10 LINKÖPING S:t Larsgatan 30 013-13 89 70

Henrik Hoffman, vd

LULEÅ Kungsgatan 17 0920-162 10

HENRIKS TRE FAVORITER

LUND Bytaregatan 12 046-14 02 80 MALMÖ Stora Nygatan 35 040-611 34 14

FJÄLLRÄVEN VIDDA PRO PRIMUS FIRESTICK STOVE VENTILATED Dagsutflykt med familjen eller långvandring i fjällen. Det här kompakta, lätta och effektiva gasköket gör det roligt att laga mat ute och fylla på energidepåerna oavsett utflykt.

8  vår 2021

En mångsidig byxa som tål riktigt hårda tag. Sydd i Fjällrävens G-1000-material med både förstärkta knän och total rörelsefrihet. En given följeslagare på alla äventyr, året runt.

TIERRA BINTANGS HEMP SHIRT En rejäl skogshuggarskjorta borde ingå i varje äventyrares garderob. Den här är sydd i ekologisk bomull och hampa, ett miljövänligare och slitstarkt material som känns svalkande mot huden.

Kungsgatan 26 08-24 19 96 Mall of Scandinavia Stjärntorget 2 08-21 32 00 Odengatan 50 08-673 11 60 Sickla Köpkvarter Siroccogatan 13 08-640 03 95 Sveavägen 62 08-24 30 02 Täby Centrum Södra Galleriagången, Butik 1082 08-758 66 00 SUNDSVALL Kyrkogatan 21 060-17 10 30 UMEÅ Västra Esplanaden 5 090-77 06 60 UPPSALA Kungsängsgatan 10 018-71 17 27 VÄSTERÅS Vasagatan 13 021-18 99 80 ÖREBRO Stortorget 12 019-18 63 90 ÖRNSKÖLDSVIK Brogatan 141 0660-103 40 ÖSTERSUND Prästgatan 31 A 063-10 25 15 UDDEVALLA Torp Köpcentrum 0522-302 00

S. Förstadsgatan 32 040-12 12 81 NORRKÖPING Galleria Domino Repslagaregatan 12 011-12 21 44

Följ oss på Facebook för senaste nytt

365 naturkompaniet

Raka spåret till fjällen!

Res med våra nattåg och vakna upp mitt i fjällvärlden!

Vi tar dig till Underså ker, Åre, Duved, Ena fors och Storlien och vida re till Edsåsdalen, Storulvå n och Vålåda len med busstra nsfer. 2021 kör vi 7 juli – 26 september.

Läs mer på: Snälltåget.se/Fjällen

Foto: Banff & Lake Louise Tourism

KOORDINATEN

BUSS IGENOM BANFF 51° 29' 48'' N, 115° 55' 40'' W

Besökare strömmar till nationalparker runt om i världen. En positiv utveckling såklart, men också en utmaning för nationalparkerna som ska skydda sin natur för framtida generationer. I Kanadas mest kända nationalpark, Banff National Park, har trängseln vid de största sevärdheterna och parkeringsplatserna fått Parks Canada att agera. Tillsammans med staden Banff och lokala turistbyråer har de gjort en stor pr-kampanj för att uppmuntra besökarna att lämna bilen hemma och i stället ta sig till nationalparken kollektivt. I stället för att bygga ut parkeringsplatserna har ett bussnät utvecklats, så att besökarna enkelt kan ta sig runt till de viktigaste platserna i nationalparken. Sedan initiativet startade har användningen av kollektivtrafiken ökat med sju procent årligen. – Vi måste säkerställa att vi inte bara främjar destinationen utan också att den är skyddad och hållbar nu och för framtida generationer, säger Angel Anderson, initiativtagare och kommunikationschef för Banff & Lake Louise Tourism. TEXT JONATHAN FRAENKEL-EIDSE

SIREN 3 GTX

Experience outdoor adventure in this waterproof hiker designed for women merrell.com/se

INTRO

Fler tips på hur du tar hand om dit t tält hittar du på naturkompaniet.se / kunskap.

Illustration: Graham Samuels

Vårda tältet

Omvårdnad gör tältet till en långlivad följeslagare. Vi har tipsen före, under och efter tältäventyret.

365 GUIDAR TILL HELA OCH RENA TÄLT 1 FÖREBYGG SLITAGE

2 RENGÖR OCH TORKA

3 FÖRVARA TORRT

4 REPARERA

Det första steget mot ett helt och rent tält är att välja rätt placering av tältet när du är ute på äventyr. Välj en plats som ligger vindskyddad och där underlaget är jämnt och plant och inte skadar tältbottnen. Undvik grenar som kan repa tältduken och var noggrann när du hanterar tältstänger och andra delar. Töm tältet på grus, barr och annat skräp innan du packar ihop det igen.

Rengör alltid tältet och vädra ordentligt när du kommer hem, oavsett väder. Vid korta äventyr kan du spola av utsidan med ljummet vatten och städa ur löv och barr. Längre tältningar kräver mer noggrann rengöring med mjuk svamp, milt rengöringsmedel och vatten. Kasta ett extra öga på blixtlåset och tältpinnarna om du tältat vid havet, metalldelarna slits av sand och salt.

Att tältet är torrt är det absolut viktigaste när det ska förvaras. Förvara gärna det torra tältet i sitt tältfodral. Har du mer plats kan du exempelvis hänga upp tältet eller förvara det luftigt och tätt i ett välventilerat utrymme. Ta fram tältet ett par dagar innan du ska ut på nästa tältning för att vara helt säker på att du har komplett och ren utrustning med dig ut på äventyret.

Nästan alla tält behöver repareras någon gång under sin livstid. Tältlinor och tältpinnar kan ofta lagas med en ny knop och att böja tältpinnen rätt. Tältdukens revor lagas med medföljande tälttyglappar, förstärkningslim och stygn. Blixtlåset är den del som oftast går sönder. Rengör med en tandborste och vaxa in det med jämna mellanrum så håller det längre.

naturkompaniet 365

vår 2021  13

0684-155 00 tanndalen.com

Vissa saker händer bara en gång Solens strålar som bryts bakom en fjälltopp, en öring som landar i kajaken eller någonting annat som du aldrig trodde att du skulle få uppleva. Det finns upplevelser som händer en gång och sen aldrig på exakt samma sätt igen. Upplev Tänndalen i sommar och hitta dina upplevelser!

Boka på tanndalen.com

Foto: Germund Sellgren/WWF

INTRO

FÖR VARMA STRAPATSER FJÄLLRÄVEN ABISKO Lite Trekking Jacket är en lätt men slitstark jacka anpassad för vandring i varmare klimat. Den ger riktigt bra rörlighet och ventilation och har en justerbar huva samt handfickor som är placerade lite längre upp för att inte vara i vägen för ryggsäckens midjebälte.

»Naturen ger oss möjlighet till återhämtning.«

Unikt projekt i Östersjön satsning på Östersjöns undervattensvärldar. Tillsammans med fem lokala partner planerar WWF insatser vid Höga kusten, i Stockholms skärgård och Kristianstads vattenrike, i ett projekt som pågår till slutet av 2023. – Med konkreta naturvårdsinsatser i några av de mest produktiva miljöerna vill vi få Östersjön att åter myllra av liv, säger Yvonne Blombäck, ansvarig för

WWF:s kust- och skärgårdsprogram. I Stockholms skärgård och vid Höga kusten återskapas våtmarker samtidigt som lekplatser och vandringsvägar för gädda och abborre restaureras. I Kristianstads vattenrike ska bland annat ålgräsängar få nytt liv. Projektets huvudmål är att stärka den biologiska mångfalden i havet och samtidigt sprida kunskap både till barn och vuxna.

30% naturkompaniet 365

SÅ MYCKET AV USA:S LAND och hav ska skyddas senast år 2030. Det är ett av flera beslut som Joe Biden tagit sedan han tillträdde som president. I dag skyddar USA 26 procent av sina kustvatten, men bara 12 procent av landytan. Beslutet 30 by 30 kommer att ha stor betydelse för hotade arter i landet.

Foto: Nimsdai Purja / Red Bull Content Pool

VÄRLDSNATURFONDEN (WWF) gör en stor-

Claes Svedlindh, chef för naturavdelningen på Naturvårdsverket, om att rekordmånga besökt den svenska naturen under pandemin.

EN MILSTOLPE I KLÄTTRINGSHISTORIEN KLOCKAN 17.00 LOKAL tid den 16 januari 2021 nådde Nimsdai Purja toppen på K2, och blev tillsammans med nio andra klättrare först någonsin att nå K2:s topp vintertid. En bedrift som av många har beskrivits som omöjlig.

vår 2021  15

INTRO Foto: Fredrik Lewander

Den enes skräp, den andres skatt DEN 1 MARS LANSERADE Fjällräven

Samlaren. I den nya kollektionen har företaget producerat några av sina mest klassiska produkter, helt och hållet baserade på överblivna tygrester från fabrikerna som annars skulle ha slängts. – Ur ett hållbarhetsperspektiv är skräp helt enkelt förlorad potential. Genom att skapa nya produkter av befintliga material som vi gör med Samlaren bryr vi oss verkligen om resurserna och ger dem uppmärksamheten de förtjänar, säger Christiane Dolva, hållbarhetsansvarig på Fjällräven, om konceptet. Klassikerna Greenland Jacket och Kånken är bara några av produkterna som fått en ny, färgstark och lekfull design. De har skapats av hundratals tyglappar av Fjällrävens material G-1000 och håller samma höga kvalitet och funktionalitet. Kollektionen produceras i begränsad upplaga och finns att köpa på Stora Nygatan i Malmö, Kungsgatan 26 i Stockholm och på naturkompaniet.se.

Foto: Renee Capozzola

Foto: Jenny Svennås-Gillner, SLU

FÖLJ I ICEBUGS FOTSPÅR TVÅ GÅNGER OM året delas priset Scandinavian Outdoor Awards ut, med hjälp av en internationell jury. I kategorin Sustainability gick priset senast inte till en produkt, utan till det svenska skoföretaget Icebug och deras system ”Follow the Footprints”, som redovisar olika produkters ekologiska fotavtryck. Genom att skanna en qr-kod kan användaren få koll på till exempel hur stor andel återvunna material som har använts.

VINNARE UNDER YTAN

GÄVLE ÖVERST PÅ TRONEN

”EN HOPPFULL BILD som visar hur havet kan vara om det får chansen, med blomstrande, spektakulärt liv både under och ovan ytan.” Så lyder juryns motivering till vinnarbilden i Underwater Photographer of the Year 2021, tagen i Stilla havet utanför Franska Polynesien. Renee Capozzola, med bas i södra Kalifornien, är prisets första kvinnliga vinnare.

GÄVLE ÄR ÅRETS Håll Sverige rent-kommun och bryter Borås fem år långa segersvit. Bland storstäder med mer än 200 000 invånare toppar Stockholm och Sala blir 2020 års raket efter att ha klättrat 193 placeringar, från 246 till 53. Utmärkelsen baseras bland annat på andel skräpplockande barn och unga och kommunens strategiska arbete mot nedskräpning.

16  vår 2021

365 naturkompaniet

YOUR ADVENTURE YOUR CHOICE

SELF-INFLATING

COMFORT LIGHT

DELTA CORE™ TECHNOLOGY Large horizontal triangular cores remove 40% of the mat’s PU foam, weight and bulk while keeping a continuous foam layer on the top and bottom surface, eliminating cold spots along the full length of the mat.

S.I. MULTI-FUNCTIONAL VALVE

Lightweight three-season comfort and performace.

Integrating an inflate port with a one-way valve to prevent air loss while you close it, this clever low-profile valve also has a rapid air dump deflate port and a fine tune button for easy comfort adjustment.

Comfort Light mats combine the durability and ease of use of a self-inflating foam mat with the weight and compactness of an air mat.

BUILD YOUR

SLEEP SYSTEM

seatosummit.com

PILLOWLOCK™ SYSTEM Keep your pillow exactly where you want it—on your mat! Our unique PillowLock™ patches come standard with every mat and integrate with our pillows for a slip-free sleep.

Women’s Specific

Illustration: Kicki Fjell

Foto: Stockbild från Adobe

INTRO Ge dig ut i naturen med Luften är fri.

HUMLEBLOMSTER

Ut i naturen med Luften är fri 2021 ÄR ÅRET DÅ Svenskt Friluftsliv med

stöd av Naturvårdsverket vill locka fler svenskar ut i naturen. Projektet Luften är fri är den största satsning någonsin på friluftsliv i Sverige, med målsättningen att framför allt locka ovana besökare ut i naturen. – Det ska inte behöva vara mer komplicerat än att ta på sig vanliga kläder och gå ut och njuta, säger Annika Ismarker, projektledare för Friluftslivets år 2021.

Efter ett gediget förarbete under 2020 är tanken nu att myndigheter, skolor, organisationer och föreningar ska engagera sig – samt svenska folket. – Vi har lanserat en app med en aktivitetskalender och olika teman för varje månad, i maj är temat friluftsliv i skyddad natur och i juni äta ute. Nu hoppas vi att organisationerna fyller på med roliga aktiviteter som gör att fler söker sig ut i naturen, säger Annika Ismarker.

HÅLLBAR RYGGA OSPREY TEMPEST 30 är en mångsidig ryggsäck, till största delen producerad i återvunnen nylon. Modellen passar både vid lite tuffare dagsvandringar och söndagsutflykter. Den har flera smidiga fack och förvaringsmöjligheter och har fästen för både vandringsstavar och isyxa. Rygglängden går att justera så att det luftiga bärsystemet anpassas efter din kropp.

naturkompaniet 365

Framöver kommer vi att lyfta fram spännande, ätbara växter som du både kan odla själv i trädgården och hitta vilt i naturen. Humleblomster kallas i Nordamerika för Chocolate root och det finns en anledning till det. Humleblomsterns jordstam kan med fördel kokas färsk eller torkad till en chokladliknande dryck. Doft- och smakmässigt påminner den om nejlikeroten och kan användas som smakförstärkare i både vin och öl. Humleblomster användes förr i tiden mot frossa, feber, diarré och magbesvär och har inom folkmedicin använts som ett antiinflammatoriskt medel. Den växer vilt i nästan hela landet och går även att odla själv i trädgården. Hela blomman kan användas som dekoration i sallader och desserter och bladen kan hackas ner i soppor och stuvningar av olika slag. Humleblomster trivs bäst i fuktig, näringsrik jord och hittas i diken, bäckkanter och fuktig lövskog. Källa: Skogsskafferiet.se

vår 2021  19

INTRO

PÅ RÄLS TILL KONTINENTEN

VANDRINGSSTAV

EFTER 2020 ÅRS inställda tågsatsning planerar Snälltåget att utöka trafiken med nattåg mellan Stockholm och Berlin under 2021. Tåget, som drivs av förnyelsebar el, avgår från Stockholm 16.20 och ankommer till Berlin 08.25 nästkommande dag.

BLACK DIAMONDS stav Distance Carbon är för dig som vill ha en lätt och stabil stav för löpning eller vandring i terräng. Med stavens dubbla grepp kan stavlängden anpassas efter terrängen.

Botswana har lyckats behålla många elefanter tack vare pengar från turism.

Ekoturism gör comeback Pandemin slog omkull den blomstrande ekoturismen. Nu samlar sig sektorn för att komma tillbaka – starkare och mer hållbar. 365 har pratat med aktörer världen över. TEXT JOHAN AUGUSTIN FOTO ROGER BORGELID AV AFRIKAS OMKRING 400 000 savann-

elefanter lever en tredjedel i Botswana. Landet beskrivs som en afrikansk framgångssaga, där ekoturism och natur- och viltvård är viktiga beståndsdelar. År 2019 stod turism för fjorton procent av Botswanas BNP och ökade. Robert Taylor är ekolog hos den prisbelönta researrangören Wilderness Safaris, med över 2 000 anställda i sju länder. Han berättar att turisternas dollar har gjort det möjligt att hålla elefanthjordarna och andra hotade djur vid liv i länder som Botswana. 20  vår 2021

Intäktskurvorna vände brant nedåt våren 2020. Under pandemin har välbärgade turister bytts ut mot lokala och sydafrikanska resenärer. Wilderness Safaris lokalanställda har fått behålla sina jobb, men med lägre löner. På andra håll har pengarna inte räckt, och många botswanier har tvingats återvända till sina hembyar. Internationella hjälpsändningar har hjälpt en del, men det är ingen långsiktig lösning, menar Robert Taylor. – De flesta hushåll här är direkt eller indirekt beroende av internationell

turism. Lidandet och hungern håller i sig medan vi väntar på att turismen ska återhämta sig, säger han. Sedan covid-19 satte stopp för globalt resande rapporteras det om ökad tjuvjakt på hotade djur i Afrika och Asien. I flera afrikanska länder överlever människor nu, enligt WWF, genom att jaga ”bushmeat” i skogarna. I Indiens och Nepals nationalparker hittar parkvakterna ett mycket större antal snaror – som fångar allt i sin väg, inklusive utrotningshotade tigrar och leoparder. KVALITET FRAMFÖR KVANTITET

Costa Rica räknas som ett av pionjärländerna inom ekoturism. Landet har fram till i dag avsatt över en fjärdedel av sin areal till skyddade områden, nu har grannländerna Nicaragua och Panama följt i samma fotspår. En av Costa Ricas mest kända hållbarhetsprofiler Glenn Jampol var med och startade nätverket 365 naturkompaniet

INTRO

HITTA DIN EGEN CAMPING PERSONLIGA OCH UNIKA campingplatser för dig som vill vakna upp på en lantgård, en strandremsa eller vid fjället. Appen Acamp kopplar ihop campare med markägare som erbjuder naturnära campingplatser långt ifrån överfulla, kommersiella campingar.

Robert Taylor är ekolog på Wilderness Safaris och engagerad i ekoturism.

Allt fler besökare vill ge tillbaka till platserna de besöker, så kallad ”regenerative tourism”.

GEN (Global Ecoturism Network) och driver anläggningen Finca Rosa Blanca, med tillhörande ekologisk kaffeplantage, utanför huvudstaden San José. Finca Rosa Blanca var tidigare nästan alltid fullbokat. Nu är beläggningen runt en fjärdedel, med mestadels inhemska turister som inte kan betala samma priser som utländska besökare. Glenn Jampol tror att ekoturism och hållbarhet kommer att bli ännu viktigare för resenärer postcovid. – De senaste åren har vi sett att det växer fram en ny rörelse, även i länder som Kina, säger Glenn Jampol. – Denna nya rörelse söker kvalitet framför kvantitet och uppskattar personlighet och hållbarhet. Och de är beredda att betala för det.

Tony Charters driver ett konsultföretag inriktat på hållbart resande, och har suttit i ledningen för organisationen Ecotourism Australia. Här syns redan nu en kraftig ökning av gruppvandringar i Queenslands nationalparker. – Pandemin verkar ha utlöst en ökad vilja av att hålla ihop, berättar han. Ett begrepp som hörs allt oftare är ”regenerative tourism”, där människor vill ge tillbaka till platsen de besöker. Tony Charters spår dock att det till viss del kommer vara ”business as usual” efter pandemin, när reseindustrin vill komma på fötter igen. – På sikt tror jag att ekoturismen kommer att återhämta sig och öka ytterligare. GÅ STEGET LÄNGRE

FLER BESÖKER NATIONALPARKER

Samma mönster syns i Australien, också stora på ekoturism. naturkompaniet 365

Den bilden delar Christina Beckmann, vice president för det globala nätverket ATTA (Adventure Travel Trade

Association). Hon bor i San Francisco, arbetar i Santa Fe, och har på nära håll sett pandemins förödande effekter. Säkerheten kommer att vara en avgörande faktor för resenärerna. – Vi ser redan en ökning av naturbaserade resor i små grupper, säger hon. Samtidigt måste branschen fortsätta utvecklas, menar Christina Beckmann. Flygresornas klimatpåverkan är en viktig del. Själv är hon medgrundare till nätverket Tomorrow’s Air, med målet att avlägsna koldioxid ur atmosfären, motsvarande vad resorna orsakar. Reseföretag och resenärer erbjuds redan i dag att köpa färdiga CCS-paket (Carbon Capture and Storage) via Tomorrow’s Air, i samarbete med det schweiziska forskningsföretaget Climeworks. – Vi måste sluta predika och i stället erbjuda våra resenärer lösningar, säger Christina Beckmann. vår 2021  21

Foto: Niklas Kämpargård

NATURKOMPANIET RESOR

FÖLJ MED OSS PÅ NYA ÄVENTYR Storslagna naturupplevelser nära! Naturkompaniet erbjuder ett urval med unika resor inom Sverige, Norge och Finland.

I BLEKINGES 1 PADDLING SKÄRGÅRD Blekinges skärgård är en riktig pärla som upplevs bäst från vattnet. Greppa paddeln och häng med på en tur mellan kobbar och skär, förbi fantastisk natur och historiska landmärken. Med stora lövskogar ända ner i strandlinjen garanteras en naturupplevelse som få skärgårdar kan mäta sig med. Vi paddlar närmare fjorton mil under våra sex dagar på vattnet, med dagsetapper som bjuder på lugn, vacker paddling – men där du också sätts på prov om vinden tilltar. Dagarna avslutas på olika öar där vi slår läger, gör upp lägereld, äter och njuter av gemenskapen, atmosfären och naturens dofter och ljud. 24–29 augusti, 31 augusti–5 september

22  vår 2021

365 naturkompaniet

Foto: Johannes Teg

2 NATURHELG I SKÅNE

Långt ifrån storstadens puls och arbetsveckans måsten njuter vi av Skånes vackra natur under tre härliga helgdagar. På den här turen får du både uppleva vandring i häftig natur och cykling och paddling i Skånes böljande landskap och sagolika skogar. Vi går igenom grunderna i en lyckad vandring, med planering av turer och hur du håller kroppen varm och fötterna hela. Du kommer att laga härlig mat över öppen eld, lära dig massor om skogens skafferi och övernatta i mongoliska yllehyddor. Bli ett med den skånska naturen för några dagar. 13–15 augusti, 20–22 augusti

Foto: Fredrik Schlyter

3 KLÄTTRING I BOHUSLÄN

Bohusläns granitklippor är kända för att erbjuda fantastisk klättring, i gränslandet mellan kust och djupa skogar. Vi bor på charmiga Villa Bro som ligger strategiskt placerat nära flera av Sveriges bästa klätterklippor, med namn som Häller, Hallinden och Välseröd. Tillsammans med auktoriserade klätterinstruktörer får du möjlighet att träna, utmana dig själv och umgås runt klättringen. Fokus är på så kal�lad tradklättring, med egna säkringar. Vi har kurser både för nybörjare och mer erfarna. På kvällen väntar härliga smaker från köket i Villa Bro.

Foto: Karin Alfredsson

20–23 maj

4 FÖRSTA UTEHELGEN – VANDRING I TIVEDEN

Den här turen vänder sig till dig som vill prova på att vandra lite längre sträckor och övernatta ute i det fria. Vi vandrar fyra dagar och sover tre nätter i Tiveden. Nationalparken med sin trolska skog är en höjdare på turen. Under kunnig ledning får du lära dig hur du slår upp ett tält och sover i hängmatta, hur du lagar mat och annat som gör din vistelse i naturen till en upplevelse i stället för en prövning. Med på vandringen har vi olika sorters utrustning som du får testa, och lära dig mer om deras funktion och fördelar. Efter resan ska du känna dig redo för egna tältturer i skog och mark. 10–13 juni

NYA NATURRESOR FÖR DIG! Som medlem i Naturkompaniets kundklubb 365 kan du från och med 2021 följa med på en rad unika resor. Håll utkik i våra nyhetsbrev och på vår nya webbplats. Där kan du också läsa om resorna mer i detalj. Andra resor på gång är: • Paddling i S:t Anna och Gryts skärgård. • Björnsafari i Finland. • Vinteräventyr i Lappland 2022 och Abisko 2022. naturkompaniet.se/resor

naturkompaniet 365

vår 2021  23

Drömmer du om sommarens vandringsäventyr? Det fantastiska med vandring i Sverige är att det alltid finns mer att upptäcka. Vandra på avlägsna fjälltoppar, längs karga kustlandskap, intill knallgula rapsfält eller nära stadens brus. Oavsett vilket vandringsäventyr du är intresserad av så hittar du både inspiration, smarta planeringsverktyg och boenden i direkt anslutning till leden hos oss.

På vår hemsida hittar du: Fler än 50 ledbeskrivningar från norr till söder. Interaktiva vandringskartor. Boenden i hela Sverige i direkt anslutning till vandringsled. 16 fjällstationer och 44 fjällstugor som öppnar upp för otaliga kombinationsturer i fjällens väglösa land. En mängd guidade turer och kurser för både nybörjare och erfarna vandrare. Massor av vandrings- och utrustningstips oavsett erfarenhet och behov. Besökskalender för enkel överblick av beläggningen i olika fjällområden.

Hitta din nästa vandringsled och boka ditt äventyr på svenskaturistforeningen.se/vandring

PRYLEN

Tar steget vidare Efter två år med innovation och tuffa tester är The North Face terrängskor tillbaka på prispallen.

ommaren 2018 rekryterade The North Face skospecialisten JeanMarc Dijiana till ny vice president of global footwear. Han kom till ett företag med problem. Företaget sponsrade många av världens bästa terräng- och ultralöpare. Men flera nöjde sig med kläderna och valde bort varumärkets skor. – The North Face frågade mig vad vi behövde för att ändra på det. Mitt svar var enkelt: innovation. Vid varumärkets huvudkontor i Denver i Colorado fanns ett stort produktutvecklingsteam redo. – Flera av löparna som vi samarbetar med bor i Colorado eller Chamonix. Nu började vi intervjua dem om deras behov. När vi fick fram olika prototyper var det lätt att få dem testade direkt. Teamet med tekniker och designer blev snart överraskade. En av alla prototyper fick mycket bättre respons av löparna. Trots att lika mycket tid och energi hade lagts ner på alla modeller. – Vi förstod att vi var något på spåret, säger Jean-Marc Dijian. Hemligheten visade sig ligga i en helt ny sulkonstruktion, som patenterades och fick namnet Vectiv. Framför allt kolfiberplattan precis under foten verkade ge löparna ett mycket kraftfullare framåtdriv, och samtidigt bra stabilitet. År 2021 lanseras Vecticmodellerna internationellt. Fjorton utvalda elitlöpare har redan tävlat i dem med goda resultat. – Vårt team har satt flera rekordtider i stora tävlingar, berättar Jean-Marc Dijian. /GA

Foto: Klara Granberg

TRE SNABBA OM THE NORTH FACE VECTIV 1. Kolfiberplattan under foten ger både framåtdriv och stabilitet. 2. Den välvda mellansulan optimerar fotisättningen. 3. Yttersulan har unikt bra grepp.

MITT UTELIV

Himlen som tak I fjol bestämde han sig för att sova utomhus minst en natt varje månad. Nu vill Jonas ”Naprapatjonas” Parandian få kända svenskar att upptäcka charmen med att sova under bar himmel. TEXT ANNIKA GOLDHAMMER FOTO MARTIN STENMARK

DET BÖRJADE SOM ETT NYÅRSLÖFTE inför 2020. Jonas

Parandian lovade sig själv att sova utomhus, med himlen som tak, minst en natt varje månad. – Jag ville komma ut i naturen oftare och göra fler miniäventyr, säger Jonas. Och det blev mycket mysigare och enklare än jag kunde tro. Jag tänkte att det skulle vara tufft att sova ute i femton minusgrader utan tält, men man kan göra det väldigt mysigt med bara en sovsäck. Till vardags jobbar Jonas som naprapat och på sitt Instagramkonto Naprapatjonas delar han med sig av effektiva rörlighetsövningar, men också en stor dos inspiration för alla som vill komma ut i naturen. I ett inlägg lagar han kolbullar över öppen eld, i ett annat kliver han ner i en istäckt sjö. På en särskilt Instagramvänlig bild ligger Jonas i en stor hängmatta intill en spegelblank skogstjärn medan morgondimman lättar. Han hade just vaknat efter en av de där utenätterna i fjol. – Att sova ute varje månad var mitt bästa nyårslöfte någonsin. Det var så härligt att uppleva naturen på nära håll och få se hur den förändras med årstiderna. Alla nätter var fina på sitt sätt. En gång blev jag väckt av en bäver, en annan gång av fåglar som sjöng så högt att det kändes som att jag var i Costa Rica. Det var också fint att få sitta och lyssna till en sjungande is i gryningen. Projektet gav sådan mersmak att Jonas bestämde sig för att fortsätta med det i år. Men nu har han sällskap. Varje månad tar han med sig en känd person som får visa sitt smultronställe, medan Jonas får visa charmen med att sova under bar himmel. Allt filmas och visas sedan på Jonas nystartade Youtubekanal. I premiäravsnittet har han sällskap av skådespelaren Klas Eriksson. När vi talas vid är Jonas nyss hemkommen efter en natt med träningsprofilen och programledaren Kalle Wahlström. Snart väntar övernattningar med bland andra Danny Saucedo, Sarah Sjöström och Niklas Ekstedt. 26  vår 2021

– Jag trodde att det skulle bli svårt att få med mig gäster eftersom det krävs en del av dem. Men hittills har alla tackat ja, vilket är superkul. Vem är drömgästen? – För några år sedan tillbringade jag en vecka med Wim Hof (även känd som Ismannen, reds. anm.) i Pyrenéerna. Vi besteg berg, isbadade och gjorde andningsövningar. Det skulle vara väldigt fint att få övernatta med honom igen. Vilken typ av natur föredrar du? – Jag gillar både hav och fjäll, men om jag skulle köpa en stuga någon gång så ska den ligga vid en avlägsen skogssjö. Men egentligen tycker Jonas att det inte spelar någon roll vilken sorts landskap han vistas i. Den har en starkt läkande kraft på honom. Och det gäller de flesta människor, menar han. – Jag träffar många patienter som har problem med sömnsvårigheter och utbrändhet, och det är så häftigt att se hur stärkta de blir av att tillbringa mer tid i naturen. – Det finns studier som visar att det räcker med ett fåtal nätter under bar himmel, utan elektriskt ljus, för att människor med sömnsvårigheter ska nollställa sin biologiska klocka och börja sova gott.

JONAS PARANDIAN Gör: Naprapat. Driver Naprapatiska Institutet i Stockholm. Ålder: 38 år. Familj: Singel. Bor: Stockholm. Aktuell med: Youtubeserien ”Under bar himmel”. Han är en av deltagarna i tv-serien ”Ensam i vildmarken”, som går ut på att de tävlande ska leva isolerade i nordnorska vildmarken så länge som möjligt.

365 naturkompaniet

Att sova ute varje månad var mitt bästa nyårslöfte någonsin.

naturkompaniet 365

vår 2021  27

Packa för fjällturen Vad du har i ryggsäcken kan vara skillnaden mellan en härlig vandringstur och en plåga. Bra planering är nyckeln. Och kom ihåg att vandringen blir lättare om du packar rätt. TEXT SAM ANDERSSON, GABRIEL ARTHUR ILLUSTRATION JONNA FRANSSON

PLANERA PACKNINGEN

I god tid innan turen bör du tänka igenom dina behov, för att inte sakna något på turen och även för att undvika onödiga prylar. Säsong, terräng och hur länge du ska vara ute spelar förstås in när du packar. Skriv ner en lista (ett tips är att ha ett Exceldokument där du sparar packlistor för dina turer på olika flikar). Plocka fram allt du skriver ner, för att se att du har allt du behöver, och för att få en överblick. Är volymen och vikten realistisk eller måste den bantas? 28  vår 2021

TORR, VARM, MÄTT! (TVM)

Detta är en bra ramsa att tänka på när du planerar – och ute på vandringen. Ta med kläder för blött väder, kläder som du vandrar i och ett torrt ombyte. Efter en dag med regn och kyla ska du alltid kunna byta om till torra kläder när du har slagit läger, och få tillbaka värmen. Plaggen ska vara vattentätt packade. Du ska aldrig riskera att behöva gå och lägga dig med blöta underställ och sockor. Packa inte ner två varma tröjor, utan välj ut den bästa och lämna den andra hemma.

ÖVERNATTNING OCH MAT

Utöver kläderna behöver du tänka igenom hur du ska bo, vad du ska sova i och vad du ska laga din mat på. Behövs tält, liggunderlag och kök eller ska du bo i fjällstuga? Även vid dagsturer kanske du vill värma vatten längs vägen. Denna del av packningen ska också hjälpa dig att vara ”TVM” – och ge återhämtning inför nästa dag. Naturkompaniets guider på nätet och vi som arbetar i butikerna hjälper dig när du väljer tält, kök, sovsäckar och liggunderlag för olika aktiviteter. 365 naturkompaniet

FRILUFTSSKOLA

TÄNK PÅ SÄKERHETEN

Snabba väderomslag, långa avstånd och tuff terräng medför risker. Första förband är ett måste. Förstärkningsplagg, visselpipa, underställ och stavar är bra för säkerheten. Varm dryck i termosen och tilltugg som ger energi kan också behövas för att du ska klara en nödsituation. Återigen – planering är nyckeln till en säker tur.

PACKA RYGGSÄCKEN

Försök förutse när du kommer att använda olika delar av din packning och testa olika lösningar hemma. Du vill kunna hitta saker enkelt i ryggsäcken och ha bra ordning i tältet, på fjällstationen eller ute på fjället. Tunga saker som tält, kök och mat packar du nära ryggen och centrerat, för att ge balans och stabilitet när du går. Tyngdpunkten bör ligga mellan skuldrorna i höjd med bröstkorgen. Tält, kök och mat bör dessutom vara lättåtkomliga. Om du förvarar hela tältet i tältpåsen kan du linda tältduken som en rulltårta med tältstängerna i mitten.

PRAKTISKA PLACERINGAR

Dina sovtillbehör bör vara enkla att hitta när du har slagit upp tältet – till exempel i ett fack längst ner på ryggsäcken. Sidofickor på ryggsäcken eller en frontficka kan vara bra för regnplagg, termosen och vattenflaskan. Resterande packning, såsom dina kläder, kan du packa runt och under tältet, för att hålla tältet på plats. Packa kläderna i packpåsar, med olika färger för olika plagg. Smutstvätt i en påse, värmeplagg i en annan etc.

MAT OCH PRYLAR

Maten kan delas upp i ”portionspåsar” så att du har en specifik påse för varje dygn. Fika och mindre saker som karta, kompass, powerbank, telefon etc passar bra i topplocket. Sjukvårdskittet ska vara lättillgängligt. Har ni ett gemensamt kit är det bra om samma person bär det hela turen i en och samma ficka, så att ni kan få fram det snabbt vid behov. Äter du medicin kan du informera dina färdkamrater om hur de hittar den i din packning.

RYGGSÄCKEN ÄR ALLTID VIKTIG

Underskatta inte behovet av en bra ryggsäck i rätt storlek. Undvik att ha saker hängande och slängande utanpå, förutom möjligen en tröja som hänger på tork och cellplastliggunderlaget. Råder det några tveksamheter om du får plats i ryggsäcken du tänkt ha med dig, titta då på en storlek större. Du är mer än välkommen att ta med dig din planerade packning till oss i butiken, testa att packa för att se om allt får plats!

HELA PACKLISTAN PÅ WEBBEN! Det är svårt att göra en lista som passar för alla slags vandringar – men på Naturkompaniets webbplats har vi gjort ett slags standarlista som du kan utgå ifrån. Sedan kan du addera eller ta bort saker utifrån dina behov. På webbplatsen finns också fler råd och tips om packning!

naturkompaniet.se/kunskap

naturkompaniet 365

vår 2021  29

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN TURISTRÅDET VÄSTSVERIGE

STIG IN I ÄVENTYRET De västsvenska friluftsområdena Lassalyckan och Billingen lockar med rika vandrings- och cyklingsmöjligheter. Två härliga utflyktsmål för aktiva familjer och naturälskare.

tigarna slingrar sig genom skogen, förbi träd, över stenar och rötter. Det finns ställen där man kan tro att man vandrar eller cyklar i vildmarken – trots att man befinner sig bara några kilometer från Ulricehamns centrum. Friluftsområdet Lassalyckan, och den vidsträckta Sanatorieskogen som ligger i anslutning är en fantastisk plats för friluftsaktiviteter i Västsverige. Hit kommer man för att uppleva naturen tillsammans – vandra eller springa, göra eld vid ett av vindskydden eller leka vid bäcken. Och för att cykla mountainbike: tre teknikstigar av olika svårighetsgrader, med hopp och hinder byggda av naturmaterial, samt en pumptrackbana har skapats under de senaste åren. Det finns också ett flertal uppmärkta leder i skogen som cyklisterna delar med vandrarna och löparna. Sedan 2011 är Lassalyckan ett officiellt Vasaloppscenter med ambitiös satsning på skidåkning, löpning och mountainbike. Det finns instruktörer, en butik med service och uthyrning samt hotellet Lassalyckan, där sportiga aktiviteter kan kombineras med skön avslappning och god mat. För en längre vandring rekommenderas den 49 kilometer långa Åsundenleden som startar i Lassalyckan. Igenom ett omväxlande jordbruks- och skogslandskap tar man sig runt sjön Åsunden, passerar två naturreservat samt platser med härliga vyer utöver vattnet. Nära vägen finns 30  vår 2021

flera mysiga övernattningsmöjligheter och matställen, till exempel gårdskaféet Hemma på Källebacka som alltid är värd en avstickare. Ett berg rikt på upplevelser

Mer fantastiska möjligheter för gemensamma utomhusaktiviteter hittar man på och omkring platåberget Billingen vid den västsvenska staden Skövde. Med Billingens fritidsområde (Västergötlands andra Vasloppscenter) som utgångspunkt bjuder vandrings-, motions- och cykelleder på storslagna naturupplevelser och härliga vyer. Det finns grillplatser, sjöar, äventyrliga aktivitets- och lekplatser för stora och små. För mountainbike byggdes en park med två pumptrackbanor och tre teknikstigar. För landsvägscykling eller mer avslappnade utflykter på två hjul har olika turer tagits fram. Här cyklar man på de finaste asfalts- och grusvägarna på Billingens skogsrika platå och i det vackra västgötska natur- och kulturlandskapet vid bergets fot. Den som vill upptäcka Billingens alla sidor kan vandra den 57 kilometer långa Billingeleden. I åtta etapper tar man sig runt hela berget, förbi geologiska höjdpunkter som Ryds grottor, vattenfallet Silverfallet och genom den böljande Vallebygden där körsbärsträden blommar under våren. En kortare klassiker är familjevänliga Trollstigen, där man passerar grottor, grillplatser och det populära Skogsmulleriket. Perfekt för aktiva naturälskare av alla åldrar.

NATURSKÖNA OMRÅDEN FÖR HELA FAMILJEN Vandra, cykla och njut av naturen tillsammans. Två friluftsområden med många möjligheter:

Lassalyckan Idrotts- och friluftsområde vid Sanatorieskogen i Ulricehamn. Cykling: Flera MTB-leder och tre teknikspår (4,5 till 12 km, lätt, medel, svår nivå), bikepark med pumptrackbana. Vandring: Ett flertal natursköna rundslingor mellan 2 km och 15 km, bland annat den blåa stigen som är en barnvänlig runda på 5 km. Mer: Grillplatser, hinderbana, nytt center med sportbutik XCC, padel och gym. Boende: Hotell Lassalyckan, Hotell Bogesund, Skotteksgården Camping & Stugby. lassalyckan.se

Billingen Fritidsområde på och omkring Skövdes populära platåberg. Cykling: Fem MTB spår (1 till 10 km, lätt till svår nivå), bikepark med två pumptrackbanor (Nybörjaren, Utmaningen), familje- och landsvägscykling (flera planerade turer på Ride with GPS) Vandring: Billingeleden (57 km, åtta etapper, medelsvår), Trollstigen (tre slingor 2, 6–8,1–12,4 km, lätt/medelsvår). Mer: Höghöjdsbana, Skogsmulleriket, Aktivitetsplats Äventyret. Boende: Billingen Stugby, First Hotel Billingehus. billingen.se För mer inspiration om vandring och cykling i Västsverige besök: vastsverige.com/vandra vastsverige.com/cykla

365 naturkompaniet

Foto: Roger Borgelid

Vid Billingen kan du vandra både bland blommande körsbärsträd och genom Skogsmulleriket.

naturkompaniet 365

I Lassalyckan byggs lekplatser, hopp och hinder av naturmaterial.

vår 2021  31

Foto: Mats Lind

I skogen vid Lassalyckan kan man ibland tro att man cyklar i vildmarken.

PORTFOLIO If lost, please call ”Först tänkte jag att en person skulle stå utanför telefonkiosken. Men så dök tanken upp på hundhalsbandens text ’If lost, please call’ och om vem som skulle ringa vem. Så nu är det Abbe, en australian shepard, som sitter där.”

NATURTROGEN FANTASI Fotokonstnären Erik Johansson fascinerar betraktaren med sina surrealistiska fotomontage som blandar natur med både humor och allvar. TEXT ANNA ZETHRAEUS FOTO ERIK JOHANSSON

ödd och uppvuxen på en bondgård i Götene, men även om det inte blev någon lantbrukare av Erik Johansson så såddes evig kärlek till de västgötska landskapen. – Ja, öppna vyer med horisonten långt där borta! Och ängar med små kullar … man kan fylla på med mycket fantasi i det, säger Erik Johansson. Just så började han. Dokumenterade med enkel digitalkamera och utforskade vidare i Photoshop. Intresset utvecklades vid sidan av studierna på Chalmers i Göteborg och med en magisterexamen i interaktionsdesign var konstkarriären redan påbörjad. TRADITIONELL FOTOGRAFERING fångar ögonblick. För

Erik Johansson handlar det om att fånga idéer med hjälp av kamera och fantasi. – Men det är en långsam process. Jag vill bygga upp en hel berättelse i varje bild: hur det blev så här, vem hamnade var och varför. Skapa rörelse fast det är stillbild och ge känslan av att något är på väg att hända. Oavsett vad som sker i hans bilder känns miljöerna ofta bekanta, svenskt fast ändå inte. – Visst, jag målar upp ett fiktivt nordeuropeiskt landskap utan att definiera exakt och undviker medvetet landmärken, som ett specifikt berg, som avslöjar geografiskt ursprung. Ändå är det verklighetstrogna viktigt i hans bildskapande. – Även en omöjlig fantasiscen ska kännas verklig. Blir platsen realistisk kan betraktaren relatera till den och känna sig som en del av bilden.

ERIK JOHANSSON

Gör: Fotokonstnär som skapar surrealistiska verk i bildmontage, för publika utställningar och uppdragsprojekt. Bakgrund: Född i Götene, gått på Chalmers i Göteborg och baserad i Prag sedan 2015. Aktuell: Utställningen ”Behind the horizon” på Kalmar slott. Instagram: @erik.joh

naturkompaniet 365

vår 2021  33

1. Y ou first ”Åttio procent av miljöerna ligger inom tjugo minuter från mitt barndomshem. Även denna, om hur det kan låsa sig när folk drar åt olika håll samtidigt.”

2. B efore sunrise ”Var befinner sig solen innan den går upp? En oväntad upptäckt på promenaden.” 3. Våren som aldrig kom ”Jag inspireras av tanken på en magisk värld – som den kändes när man var barn. Kan musikens kraft påverka vår omgivning?” 4. F ree breakers ”Den idylliska gården fotograferad i byn där jag växte upp. Känslan av att bryta sig loss och sedan känna sig utkastad är självupplevd.”

Scott Money på en av de svåra lederna på Mellbergsklippan.

BERGTAGNA I BOHUSLÄN Klipporna runt Brodalen tillhör Europas bästa klätterväggar – och har fått en bygd att leva upp. 365 skickade Gabriel Arthur och Fredrik Schlyter på upptäcktsresa bland klippor och klättrare. TEXT GABRIEL ARTHUR FOTO FREDRIK SCHLYTER

36  vår 2021

365 naturkompaniet

prickan ringlar sig upp för den grå-rosa granitklippan. Min blick söker sig åt sidorna, till små ojämnheter och gropar i berget. Jag för ner en hand i kritpåsen bakpå selen och placerar de vitpudrade fingertopparna mot grepp som känns lovande. Tittar ner mot fötterna, letar efter nya stöd för tåspetsarna. Försöker komma ihåg andningen. Försöker hålla tempot uppe. Egentligen är leden inte så svår. Men det enda som nu skyddar mig från ett ”markfall” är ett knippe egna säkringar som jag kilar fast i sprickan med jämna mellanrum. Om jag väljer fel storlek eller form, eller vänder en säkring åt fel håll, eller placerar den några millimeter fel, så kan den lossna från berget om jag faller. Med flera meters fall till nästa säkring. Sitter inte den riktigt bra så kan den också lossna. Och nästa, och nästa. I går gick jag en nybörjarkurs i ”tradklättring”, ledd av Petter från det lokala företaget Vertikalverket. Först teori, sedan praktik där jag kilade fast säkring efter säkring i olika sprickor. Men helt riskfritt, eftersom jag stod med fötterna på marken. Petter granskade mina utplacerade kilar och ”kammar”, ryckte lite i dem, och gav de flesta godkänt. Men ibland hade jag gjort något fel. Ett kraftigt ryck, och säkringen lossnade. Nu är det bara jag och Fredrik vid Rågårdsdalsklippan, en tidig söndagsmorgon. Fredrik kan allt om klättring med egna säkringar, men vad hjälper det? När jag kommit några meter är det helt upp till mig. Jag söker av sprickan i en intensiv jakt efter rätt håligheter. Kanske där? Jag hakar loss knippet med kilar från selen, försöker hitta rätt storlek, testar, byter till en lite mindre, petar in den och gör några lätta ryck. Den håller nog! Klickar fast karbinerna i säkringen och runt repet, och är säkrad för stunden. Lyfter blicken uppåt för att se var nästa ställe kan finnas. Andas in, andas ut och fortsätter. PÅNYTTFÖDD LÄNGTAN

Två dagar tidigare svänger Fredrik och jag av från E6:an och tar väg 162 i riktning mot Lysekil. Vi är i Bohuslän. Jag har nästan dåligt samvete för att jag aldrig klättrat här tidigare. Graniten och klipporna är klassiska bland svenska klättrare. Ja även bland duktiga klättrare runt om i Europa, särskilt ”tradklättrare” – alltså de som föredrar leder där man lägger egna säkringar. Både Fredrik och jag lärde oss klättra vid annat klätterområde, Ågelsjön utanför Norrköping. Det var under slutet av 1980-talet. Då var vi bara tio– femton personer som höll på i Norrköping. Dels ett gäng unga ”drop-outs” som hade långt hår, lyssnade på The Doors och tyckte att Ågelsjön var en magisk plats (det gänget tillhörde jag). Dels några naturkompaniet 365

vår 2021  37

Freja Shannon på boulderklipporna nedanför Häller.

Instruktören Petter Åsander leder även Naturkompaniets klätterkurser.

38  vår 2021

Yoghurt och karbiner sida vid sida.

365 naturkompaniet

lokala yngre killar som rörde sig uppför klipporna lika enkelt som ekorrar i träden (det gänget tillhörde Fredrik). Då fanns varken inomhusväggar, klätterkurser eller guideböcker. Klipporna borstades rena från mossa och lavar, sprickor klättrades för första gången. Men redan då var ”Bohuslän” ett begrepp. Där hade det klättrats sedan 1970-talet, och Bohusläns klätterklubb sågs som adeln inom svensk klättring. Fredrik utvecklades till en av Sveriges bästa unga klättrare, i en generation som sökte sig utanför Skandinavien. Han blev besatt – bergtagen. Av Chamonix, Kjerag, Yosemite, Trango Tower och andra legendariska väggar. Han rörde sig mot allt svårare graderingar, till nivåer där greppen och fotstöden ofta är millimetersmå. För mig kom klättringen inte lika naturligt. Jag spände mig när jag skulle leda. Jag kämpade vidare med de medelsvåra graderingarna. En näradödenupplevelse med isyxor och stegjärn på en 800 meter hög nordvägg i Chamonix (inklusive hallucinationer om gula och blå badbollar) fick mig att börja tveka. En sommarkväll i Ågelsjön lyckades jag ta mig uppför en 7a-led med topprep – och kände att jag på något sätt hade kommit i mål. Efter den kvällen gled jag bort från klättringen, med sporadiska inhopp genom åren. Men de senaste åren har jag fått tillbaka lusten och har längtan efter riktiga klippor. Och känt att jag vill lära mig hur man lägger de där kilarna, en gång för alla. Då finns det få bättre ställen i hela Europa än dit vi är på väg. KLÄTTERSKOR I MATAFFÄREN

Fredrik har förstås varit i Bohuslän massor av gånger. Någon mil efter att vi svängt in på väg 162 säger han: ”Om du tittar åt vänster, så ser du en av de coolaste klipporna i Sverige – Hallinden.” På andra sidan en stubbåker skjuter fyra fem mäktiga stup upp ur granskogen. Tysta. Solida. ”Och till höger ser du snart Häller. Där kan du drabbas av Hällersyndromet.” Det är först när Fredrik berättar om väggar i närheten, som jag inser att klättring i Bohuslän inte handlar om hela regionen, från Hisingen till norska gränsen. Majoriteten ligger på en avlång halvö mellan Åbyfjorden och fjorden Gullmarn, med Brofjorden på mitten. Ett område som bara är ungefär tre mil långt och en mil brett – och med Brodalen som ett slags centrum nära de allra högsta väggarna. Brodalen är ett samhälle de flesta bara skulle passera förbi, om det inte vore för klättringen. Ett femtiotal villor med lummiga trädgårdar, ett par hyreshus, en mataffär, en lågstadieskola och kyrkan. naturkompaniet 365

För de insatta – som Fredrik – är detta en by som förtjänar stor respekt. Här och på gårdar runt omkring bor flera av Sveriges bästa klippklättrare, och ännu fler har fritidshus i området. I mataffären finns en avdelning med klätterutrustning och i en faluröd träbyggnad en boulderhall som tillhör Bohusläns klätterklubb. Här ligger även Villa Bro, det lilla hotellet där vi ska bo, som andas klättring när vi stiger innanför dörrarna – och ska öppna ett ”coworking space” för friluftsfolket häromkring.

Electric Avenue! Jag får ståpäls. Vi är här under lågsäsongen (som förstås är ännu lägre på grund av coronapandemin) och Lena, som äger hotellet, har tid med en kaffe i baren. Att hon började driva hotell var inte helt självklart. Hon är också professor i marknadsföring vid Handelshögskolan i Göteborg. – Min inriktning har alltid varit turism, som jag forskat och undervisat om runt om i världen. Men jag är en outdoormänniska, och ville testa mina kunskaper i verkligheten i det här natursköna området. – Men det innebar otroligt mycket mer jobb än vad jag hade tänkt mig. Hade det inte varit för klättrarna, så tror jag inte det hade fungerat. Dessutom har jag lätt att få tag i bra folk, eftersom många unga klättrare vill stanna i Brodalen under sommarhalvåret. Om ni vill ha lite guidning, så kan ni leta rätt på Marianne och Jonas som jobbar här nu, de är borta vid Häller och bouldrar. Vi hittar dem bland de enorma klippblocken som ligger nedanför Häller. De är där tillsammans med Freja, som lever samma slags klätterbohemliv som Fredrik gjorde som ung. Hon har bott i husbil vid klippor i Spanien en längre tid, nu hyr hon en liten stuga nära Brodalen och jobbar extra inom äldreomsorgen. – Det finns så otroligt många fina leder jag vill göra här omkring. Till exempel håller jag på och projektar Electric Avenue, berättar Freja. – Electric Avenue! Jag får ståpäls, säger Fredrik. SÄKRING STEG FÖR STEG

Fredrik och jag har olika agendor för dagarna i Bohuslän. Jag ska gå min nybörjarkurs i att lägga egna säkringar och sedan testa kunskaperna på riktigt. Fredrik vill, förutom att fotografera, mest träffa sina gamla kompisar och kolla in olika favoritklippor – klippor som jag har noll chans att komma upp på. Men våra skilda spår passar oväntat bra ihop. Nybörjare och proffs rör sig sida vid sida här. Jag träffar Petter, instruktören, och han berättar vår 2021  39

att den andra deltagaren har fått förhinder. ”Men det kommer att gå bra ändå.” Och det gör det faktiskt. Vi åker till ett nybörjarberg och tar oss upp på höjden, med vacker utsikt mot Åbyfjorden. Petter väljer ut en plats där det myllrar av sprickor i berget, och sedan går han igenom allt från grunden. Förklarar, visar och sedan är det min tur att testa de olika momenten. Hela tiden stående på fast mark.

Det är så mycket lättare att hitta ett fokus här. Att våga ta risker är en obeveklig del av klättringen. Jag får öva på att bygga ett eget firningsankare, med tre olika fästpunkter i berget. Sedan ska jag fira mig ner för det cirka tio meter höga stupet, med mina egna säkringar som livlina. Jag har genom åren firat mig ner för massor av stup, men aldrig på det här sättet. Rädslan kommer som ett litet hugg i magtrakten när jag kliver baklänges över kanten – men sedan kommer njutningen när spänningen släpper. En kille kommer gående förbi oss på väg mot klippor en bit bort. ”Tja Hampus!” säger Fredrik och börjar prata. Efteråt berättar han att Hampus är en ”galet bra klättrare” som bor i Brodalen och har öppnat upp flera av de nya, svåra lederna i området. Efter kursen gör vi avstickare till andra klippor. Vid Mellbergsklippan träffar Fredrik sin gamla kompis Stefan, som bor i området. Han har besök från Stockholm, av Scott och Robert som arbetar på Klättercentret vid Telefonplan. Nu håller de på och testar en ny led som ingen ännu har klarat att leda. ”Preliminärt en 8a”, säger Scott. Medan kvällssolen värmer klippan turas de om att försöka. Goda råd varvas med både svordomar och skratt. Stämningen är avslappnad trots att varje försök kräver maximal koncentration. Jag börjar minnas vad jag tyckte bäst om med klättringen, när jag var ung. Det var själva hänget. Att vara några kompisar ute vid en klippa, snacka, skratta, klättra, ta en kaffe. Mest av allt bara vara, tillsammans, med vacker och samtidigt imponerande natur omkring. DEN NYA GRÖNA VÅGEN

Att kunna ha det så jämt lockar allt fler. Det går ett litet konstant flyttåg hit, framför allt från Göteborg, med klättrare som köper hus i och runt Brodalen. Instruktören Petter är ett exempel, han bor här tillsammans med sin fru som också klättrar, och deras tre barn. ”Jag varvar kurserna och guidningen med att jobba som industrielektriker på Abbafabriken i Kungshamn och Joanna 40  vår 2021

är lärare.” Marianne och Jonas som jobbar på Villa Bro är ett annat. ”Vi håller på och sparar pengar och vill flytta hit permanent”, berättar Marianne. ”Det är så mycket lättare att hitta ett fokus här, det är inte så många distraktioner som i stan. Och lättare att finna gemenskap med andra.” Samtidigt är bygden för liten för att klättrarna ska bli en isolerad grupp, skild från andra. I klätterhallens barngrupper, där Marianne är en av ledarna, samlas klätterfamiljernas ungar med barn till familjer som har bott här i generationer. Det sker många samtal mellan klätterklubben och markägare, om hur klättrare kan och bör visa hänsyn, undvika slitage på naturen med mera. En kväll åker vi över till grannbyn Bärfendal. I en nedlagd lanthandel finns ett slags kooperativ kallat Folkets kök, startat av en inflyttad eldsjäl från Hamburg. Medlemmar kan köpa öl och hembakat bröd i en provisorisk bar. I ett hörn sitter ett musikergäng och jammar, och folk omkring sjunger med i refrängerna. Pianisten Linus är bergsguide. Han berättar att han flyttade hit för klättringen, men sedan blev kvar för människornas skull. ”Det är en härlig blandning, det bor många skulptörer och konstnärer i den här delen av Bohuslän – och några övervintrade gröna vågen-hippies.” En eftermiddag besöker vi familjen Spång, som bor i ett mysigt gammalt trähus med utsikt över ängar. Anders och Mari var de första som flyttade hit från Göteborg, i den nya gröna vågen av klättrare. ”Vi brukade åka hit i stort sett varje helg. Och varje söndag när vi skulle åka tillbaka till Göteborg, så kände vi ’men vi är ju redan hemma ...’” berättar Mari. NÄRVARO I NATUREN

Jag blir lite matt av att träffa så många duktiga klättrare på så kort tid. Att se dem smyga upp för leder där jag själv aldrig skulle komma upp, även om jag flyttade hit på livstid. Men när jag en tidig morgon övertalar Fredrik att följa med till Rågårdsklippan igen, där jag lånar hans kilar och (uråldriga) kammar för att leda själv, så glömmer jag sådana tankar. Några meter upp på klippan, längs den ringlande sprickan, finns bara det jag ser framför mig. Allt omkring försvinner, kvar är bara sprickan, säkringarna, kroppen. Leden är ungefär tio meter lång, med det svåraste partiet mot slutet. Men det går. När jag har kommit upp sätter jag mig på klippan, på tryggt avstånd från stupet, och känner en skön känsla sprida sig genom kroppen. Som en enda lång utandning. Sitter still där några minuter och tar in omgivningarna. Mer än så här behövs faktiskt inte. 365 naturkompaniet

Kilarna är tradklättrarens bästa vänner.

Kooperativet Folkets naturkompaniet kök i Bärfendal.

365

En av många locals: Stefan Wulf.

vår 2021  41

SKOGSHARMONI MITT I STAN Tänk dig en skog där du kan äta allt, med grönt på marken och fruktträd omslingrade av lianer med kiwifrukter. För tålmodiga odlare är det fullt möjligt på våra breddgrader. Det blev tydligt när vi besökte en skogsträdgård i centrala Göteborg. TEXT ANNA FROSTER FOTO NICKE JOHANSSON

rider man huvudet åt ena hållet tornar Älvsborgsbron upp sig i betonggrått allvar, och åt andra hållet syns den gigantiska roströda kranen från Eriksbergs varv. Men här mitt emellan står vi i en glänta, i tusen nyanser av bladgrönt. Bruset från bilar och lastbilar blandas med suset från almar och körsbärsträd som omfamnar Färjenäs skogsträdgård. − På andra sidan berget ligger Göteborgs samlade oljeindustri. Det känns symboliskt att bygga upp ett alternativ här, säger Bosse Blomqvist, en av dem som varit med från början. För åtta år sedan höll han en studiecirkel om skogsträdgårdar och det väckte så mycket entusiasm att deltagarna ville skapa en egen skogsträdgård direkt. De fick ett startbidrag från kommunen och ett löfte om att använda den sluttande lilla markplätten där vi står nu. ETT SKAPAT SKOGSBRYN

En gång i tiden kallades den här platsen för Paradiset. Då var den bebodd, sluttningen var täckt av villor med lummiga trädgårdar. Men när varven skulle byggas ut 1974 vräkte kommunen dem som bodde här. Tre månader efter vräkningen gick Göteborgsvarvet i konkurs, men då var redan hälften av husen rivna och berget bortsprängt. Sedan dess har marken varit lite överbliven. Tills skogsträdgårdsgruppen kom hit med spadar och plantor 2013. En av de första buskarna de planterade var en koreansk silverbuske, som nu breder ut sig med spretande silvriga blad åt alla håll. − Den är avlägset släkt med havtorn. Men skillnaden är att bären är goda att äta direkt. Havtorn är ju rätt äckliga, de måste bearbetas, säger Bosse. Han rättar sig sedan och säger att bären har en skarp och sur smak. Det hindrar dock inte att även havtorn har fått en plats här i den stora mångfalden. Både havtorn och koreansk silverbuske passar bra på mager mark eftersom de fångar in kväve och gödslar marken omkring sig, förklarar Bosse. Precis intill den stora silverbusken hukar en liten rabarberplanta som förhoppningsvis ska bli matad med näring. Skogsträdgårdsodling handlar om att skapa en trädgård som liknar ett skogsbryn, där alla träd, buskar och grönsaker står på rätt ställe för att få vad de behöver av näring och solljus. Den som lyckas skapa en sådan trädgård ska inte behöva göra mycket mer än att skörda. MINIKIWIER OCH KINESISKA PLOMMON

Bosse pratar drömmande om skogsträdgårdar som har kommit så långt. Han tar sin mormors naturkompaniet 365

och morfars skogsträdgård vid sjön Mjörn utanför Alingsås som exempel. Han sprang omkring där som barn och plockade frukt och bär. − Man kan nog säga att de skapade Sveriges första skogsträdgård på 1940-talet. De upplevde livsmedelsbrist under världskrigen och ville försäkra sig om att ha mat men hade inte tid att rensa ogräs. Bosse tog över sina morföräldrars sätt att tänka och skapade en egen skogsträdgård vid sitt sommarhus för trettio år sedan. Skogsträdgårdar har blivit trendiga i trädgårdskretsar på senare år men de är egentligen inget nytt påfund. I alla tider och i alla världsdelar har det funnits människor som vet hur man kombinerar olika växter för att skapa permanenta, tredimensionella odlingar som ger mycket mat på en liten yta, menar han. − Men vi glömde en del av de här kunskaperna när vi började anlägga stora åkrar som skulle kunna brukas effektivt med maskiner. Då började vi tänka mer tvådimensionellt.

Med många olika sorters bär och frukter har man något att äta från vår till sen höst. Förutom att tänka tredimensionellt handlar skogsträdgårdsodling också om att ha många olika sorter. Högst upp i den sluttande trädgården står ett äppelträd med lappar på nästan varenda gren, som något slags udda julpynt. På lapparna står namnen på de tio olika äppelsorterna som är inympade på trädet. Att ha många sorter är en försäkring mot sjukdomar och förändringar. Dessutom är det kul att testa nya sorter och man får en längre skördesäsong, enligt Bosse. − Många villaägare har fler äpplen än de kan göra av med, men bara under en jättekort tid. Med många olika sorters bär och frukter har man något att äta från vår till sen höst. Skogsträdgårdsodlare är ofta nyfikna på att testa nya sorter som kan klara vårt klimat trots att de inte har odlats traditionellt i Norden. − Det här är kvitten, det är ingen som tror att det går att odla i Sverige men det gör det visst. Det blir stora frukter och jättegod marmelad, säger Bosse. Längs stammarna omkring oss klättrar flera lianer av minikiwi som snart kommer att få små små varianter av kiwifrukterna vi köper i affären. Här står också en mispel, ett litet träd med runda gula frukter som mognar lagom till första frosten i december. De har en delikat smak av äppelmos kryddat med kanel och vin, enligt Bosse. Ytterligare två steg bort står ett kinesiskt vår 2021  43

Bosse Blomqvist arbetade tidigare som forskare på Chalmers, men odlingsintresset växte och det kändes allt tråkigare att sitta bakom skrivbordet.

plommonträd och bortom det sticker en smal stam upp med blåa stjärnformade blommor. Det är en narrbuske som ska få metalliskt blå frukter. − Det är som science fiction, man tror inte att det är sant. De är goda att suga på som en glass, säger Bosse. HJÄLP MOT LIVSMEDELSBRIST

I dag är det mulet och snålblåsigt, så bara två skogsträdgårdsodlare har dykt upp på dagens planerade arbetsdag. Utöver Bosse är det Harald Sällström som har varit med från starten.

Vi har förlitat oss för mycket på storskaliga system. Ännu har de inte nått fram till det ideala tillståndet där trädgården sköter sig själv. En svart plastväv täcker en stor del av skogsträdgårdens mitt. Den har legat här i två år för att kväva envisa ogräs, men snart är det dags att lyfta undan den. Ovanför väven börjar odlingarna av perenna grönsaker och kryddväxter. På terrasser av jord som stöttas med tegelstenar står mynta, jordärtskockor, libbsticka, svartrot, strandkål och ätlig malva. Tanken är att de ätliga växterna ska täcka 44  vår 2021

marken året runt så att inga ogräs tar sig upp. ”Vi är inte så bra på att rensa ogräs” urskuldar sig Harald. Både Harald och Bosse ägnar sig mycket åt att byta frön och plantor med odlare i andra länder, för alla de här sorterna finns inte på vanliga plantskolor. Bosse lägger till ytterligare en anledning till varför han har ägnat sig åt skogsträdgårdsodling under hela sitt liv. − Vi lever i ett samhälle där vi har förlitat oss för mycket på storskaliga system. Plötsligt kan det uppstå livsmedelsbrist och då har vi inget att falla tillbaka på. Man kan nå hög grad av självförsörjning i vanliga trädgårdar. Men kan man leva på frukt, bär och perenna grönsaker? − Kanske inte, men vi behöver inte heller så mycket spannmål som vi äter i dag. Det mesta av vår mat kommer från 15–20 olika arter. På stenåldern var det närmare 1 000. För att få långsammare kolhydrater kan man odla till exempel äkta kastanj, enligt Bosse. I ett hörn av trädgården bredvid tre bikupor står ett litet tanigt träd med etiketten wisconsinek. Det är en hybrid med mindre garvämnen i sig än vanlig ek och ollonen ska gå bra att använda som mjöl. 365 naturkompaniet

Genom att ympa in olika äppelsorter på ett och samma träd får man fler sorter, längre skördetid och ett motståndskraftigare träd.

SKYDDANDE TRÄD

Havsvinden som kommer in över Älvsborgsbron är förvånansvärt rå. Egentligen är detta ingen optimal plats för en skogsträdgård. Vinden kan vara väldigt stark och jorden är fattig, men det var den plats de fick av kommunen. − Jag var orolig för västvinden, men vi var här och kände efter flera gånger. Det verkar som att träden skyddar ganska väl. Ordet ”skogsträdgård” ger kanske en bild av att man börjar i en skog och gör det till en trädgård, men tanken är snarare tvärtom. Man börjar med en trädgård och gör det till en skog. En skog där varje träd bidrar med något som man vill ha. Hur kan man då sätta i gång att omvandla en vanlig trädgård till en skogsträdgård? – Det behövs inga stora ytor, säger Bosse. Det viktigaste är att planera noga så att man använder den plats som finns på bästa sätt. − Börja med att planera för de största träden och tänk igenom hur höga de blir. Fundera på solinstrålning och hur du kan kombinera olika växter. En skogsträdgård verkar kräva en del jobb? − Ja, men bara i början. Kanske de första femton tjugo åren ... naturkompaniet 365

5 FÖRDELAR MED SKOGSTRÄDGÅRDEN •M an kan nå stora skördar med lite rensning och underhåll. •S körden kan bli varierad med många olika sorter under hela säsongen. •E n mångfald av sorter ger ett system som är robust och klarar förändringar. •S kogsträdgårdsodling är långsiktigt hållbart, det gynnar både kolinlagring och biologisk mångfald. • En skogsträdgård kan bli vacker och trivsam.

Lästips • ” Skogsträdgården – odla ätbart överallt” av Philip Weiss och Annevi Sjöberg. • ” Fleråriga grönsaker: upptäck, odla, njut” av Philip Weiss, Annevi Sjöberg och Daniel Larsson. • Webbtips: Skogsträdgårdsbloggen.

vår 2021  45

MATKRÖNIKAN

Kokar soppa på en spik

Dietisten och matkreatören Hanna Olvenmark flyr staden för att andas ut och laga nyttig, god och klimatsmart mat i det gröna – under tian. TEXT HANNA OLVENMARK FOTO JOHANNA JONSSON

46  vår 2021

365 naturkompaniet

Hanna Olvenmark lagar klimatberäknade recept för max tio kronor/portion.

JAG SKRIVER EN LISTA för att vara

säker på att jag inte ska glömma något. Ingredienserna till falafel, check. Stormköket och bränsle, check. Tändare – check. Jag tar på mig ytterkläderna, låser dörren, går ut på Linnégatan och styr mot Änggårdsbergen, den näst intill gömda skogen som ligger mitt i staden. Jag bor här och ganska ofta känner jag att jag behöver andas ut, på riktigt, bort från bilar, spårvagnar och ljud. I dag är en sådan dag. Med tunga steg går jag in i Botaniska och upp till grinden. När jag kommer hit är det som att allting annat stannar. Jag hittar en bra plats och börjar laga min mat. Jag har inte alltid varit en uteätare. Eller jo, på ett sätt har jag ju det. Vem älskar inte att sätta sig mot en solvägg de där första vårdagarna med en kaffe i handen? Eller samlas runt grillen på sommaren? Själv gillar jag allt det där också, men det finns ju något jag gillar ännu mer. Och det är att gå i väg på ett vardagsäventyr med maten som sällskap. Det var först efter att jag tagit examen från mina universitetsstudier som mitt uteätande tog fart på riktigt. Jag hade bestämt mig för att fortsätta leva som en student ett tag till, även naturkompaniet 365

efter att jag hade börjat jobba. Jag älskade den där kreativiteten studentgänget hade när alla rörde sig med samma, förhållandevis låga inkomst. När vi gick vidare till jobb blev det mer bekvämt och dyrare att umgås. Jag insåg ganska snabbt att om jag skulle hålla mig till studentbudgeten så gick det inte att hänga med på allt det där. Att äta utomhus blev min lösning på att få in mer roliga aktiviteter samtidigt som kostnaden blev låg. I dag, ganska många år senare, är jag oerhört tacksam över att ha gjort uteätandet till en vana. Att det är ett billigt nöje ser jag i dag snarare som en grym bonus till alla upplevelser jag får och har fått. Jag har lärt känna min stad på ett helt nytt sätt, fått nya vänner tack vare utematen och fördjupat relationer. Inte minst relationen till mig själv. Många gånger väljer jag att gå i väg helt själv och äta, och det är bland det bästa jag vet. Det finns inget som får mig att känna mig mer närvarande som att sitta och laga mat utomhus. Den nystekta falafeln lägger jag i ett nygräddat tortillabröd med grönsaker och sås. Har jag verkligen lagat detta, tänker jag? Nej, ensam är jag ju inte. Den friska luften och naturen har hjälpt mig. När jag ätit, packar jag ihop och går tillbaka mot staden. Är inte mina steg lite lättare nu?

HANNA OLVENMARK 33 år och är legitimerad dietist och grundare till Portionen Under Tian, en plattform för matlagning som är hälsosam, ekonomisk och bra för miljön. Aktuell med sin tredje bok ”Portionen Under tian – äta ute” där hon inspirerar till fler vardagsäventyr med maten som sällskap.

ÄTA UTE! Tidigare uterecept finns på naturkompaniet.se.

vår 2021  47

FALAFEL 250 g torkade gula ärtor 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 1 grönsaksbuljongtärning 1–2 msk varmt vatten 1/2 dl fryst persilja 1 tsk rökt paprikapulver 1/2 tsk paprikapulver 1 tsk malen spiskummin 1/2 tsk sambal oelek 2 msk jordnötssmör/tahini Salt och peppar Olja för stekning Hemma: • Blötlägg de gula ärtorna i minst tolv timmar. • Hacka gul lök och vitlök grovt. Lös upp buljongtärningen i vatten. Häll av vattnet från ärtorna och mixa tillsammans med lök, vitlök, buljongen, persilja, torkade kryddor, sambal oelek och jordnötssmör/tahini till en helt slät smet. SÅSEN 2 vitlöksklyftor 2 dl yoghurt 1 msk tomatpuré 1/2 tsk sambal oelek Salt och peppar Hemma: • Riv/pressa vitlöken och blanda i yoghurten med övriga ingredienser. Smaka av med salt och peppar. TORTILLABRÖD 4 dl vetemjöl 1/2 tsk bakpulver 1/2 tsk salt 1 dl vatten 1/2 msk raps- eller olivolja Hemma: • Blanda ihop de torra ingredienserna. • Packa valfria tillbehör, till exempel grönsaker, fetaost. Ute: • Blanda vatten och olja med de torra tortillaingredienserna. Knåda till en deg. Dela degen i fyra delar och kavla ut till runda, platta kakor. • Tänd stormköket. Stek tortillabröden i torr, het stekpanna. Vänd när de fått färg. Förvara i handduk så torkar de inte. Hetta upp olja och skopa upp falafelsmet till bollar eller biffar med en sked och stek tills de är gyllenbruna. Servera med bröd och tillbehör.

48  vår 2021

365 naturkompaniet

Hilleberg: 50 års tillverkning av tält för alla äventyr.

TTTT HELPENSION 3 DYGN

4037:från endast

Prisexempel vecka 26-34, med 15% rabatt (Ord pris 4749:-)

UPPGRADERA DIN SOMMAR.

Njut av god mat, bekvämt boende och milsvid orörd vildmark. Upptäck Grövelsjöfjällens enda fyrstjärniga hotell när fjällvärlden är som allra vackrast. Tillsammans med Experience Grövelsjön erbjuder vi vandringar, vyer och äventyr i Sveriges sydligaste fjällvärld. Läs mer om sommarens upplevelse på storsatra.se Som kund hos Naturkompaniet får du 15% RABATT på alla våra paket! Erbjudandet gäller ordinarie paketpriser v 26-40 när du bokar direkt via mejl eller telefon till oss. Uppge ”Naturkompaniet” vid bokning.

Ståle Johan Aklestad/staleaklestad.no

hilleberg har tillverkat tält och shelters i högsta möjliga kvalitet i 50 år. Utvecklade i Sverige, tillverkade i Estland och använda över hela världen, Hillebergs tält kombinerar optimalt hög styrka med låg vikt, enkelt handhavande och komfort.

Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

beställ en gratis katalog

STORSÄTRA FJÄLLHOTELL

Grövelsjöfjällen, tel 0253-23 150. storsatra.se

hilleberg.com

063 – 57 15 50

Facebook.com/HillebergTheTentmaker

VANDRA VILSE Gammelskog, stora stenblock och små svarta skogstjärnar väntar på att bli upptäckta. 365:s Jonatan Martinsson tog en vandringstur, både på och utanför leden, i Sveriges sydligaste vildmark. Och gick vilse ... TEXT JONATAN MARTINSSON FOTO KARIN ALFREDSON

50  vår 2021

365 naturkompaniet

Tiveden består av relativt orörd gammelskog. Delar av skogen har brukats fram till första halvan av 1900-talet, däremot har inget storskaligt skogsbruk bedrivits här.

et är nästan ofattbart tyst. Granskogen är tät och den tjocka björnmossan som täcker marken dämpar ljudet av mina rörelser. Jag befinner mig mitt i Tivedens nationalpark, på en stig som slingrar sig fram mellan stammarna. Efter några minuters vandring kommer jag fram till Bergslagsleden. Jag tar av mig ryggsäcken och plockar upp kompassen. Lite förenklat kan man säga att nationalparken är tudelad. Den västra delen är välordnad med vandringsleder, rastplatser och parkeringar. Hit kommer majoriteten av dem som besöker Tiveden. Den östra delen är nästan helt stiglös, här får man hitta sin egen väg genom gammelskogen. Bergslagsleden som skär igenom parken är en tydlig gräns mellan dem båda. Jag tar ut östlig riktning och kliver av leden. Med försiktiga steg rör jag mig genom blåbärsriset, noggrann med var jag sätter mina fötter för att inte skada mattan av mossor och lavar i onödan. Snart öppnar skogen upp sig för en skogstjärn omgiven av gul myrmark. Trots att leden bara är några hundra meter bort känns den plötsligt avlägsen. Här syns inga spår av andra människor. Tivedens nationalpark är bara en liten del av det vidsträckta skogsområde som bredde ut sig mellan Vättern och Vänern några hundra år tillbaka i tiden. Den svårmanövrerade skogen fungerade länge som naturlig barriär mellan Götaland och Svealand. Trots att området krympt betydligt finns det fortfarande lo och varg här. Jag slår mig ner på en sten och blickar ut över den svarta, spegelblanka vattenytan och den mörkgröna skogen som tar vid på andra sidan. MYTOMSPUNNET OCH ELDHÄRJAT

Redan när jag ett dygn tidigare är på väg till Tiveden märks det att jag lämnar civilisationen för något annat. När jag närmar mig nationalparken blir vägarna mindre och mindre. Den sista biten sladdar bilen fram på en slingrande grusväg. Vid huvudentrén är det lugnt, högsäsongen är över. Bara några få bilar står på parkeringen. Min plan för de kommande dagarna är att uppleva båda delarna av Tiveden, den vilda och den mer ordnade. Jag börjar med att följa Stenkällerundan västerut. Snart skymtar sjön Stora Trehörningen mellan de glesvuxna tallarna. En nötskrika fäller ut sina färggranna vingar och glider bort mellan träden när jag passerar. Jag följer leden till Stenkälleklack, en av många bergstoppar i det sprickdalslandskap som utgör nationalparken. För tusen miljoner år sedan sprack berggrunden upp och bildade det kuperade landskap som finns här nu. Stenkällan kan med rätta kallas nationalparkens naturkompaniet 365

vår 2021  51

Tivedens nationalpark ligger mellan Karlsborg och Askersund. Den bildades 1983 och utökades 2017 med ytterligare 677 hektar. I dag är nationalparken 2030 hektar.

52  vår 2021

365 naturkompaniet

hjärta. Hit till foten av Stenkälleklack kom upptäcktsresande Eric von Rosen under 1940-talet och blev förtrollad. Då hade platsen redan lockat turister ut i vildmarken under flera decennier, men nu hotades den av avverkning. Efter protester fick träden stå kvar och snart bildades ett naturreservat som formellt skyddade skogen. Det är lätt att förstå varför Stenkällan redan då var en plats som engagerade. Tre stenblock stora som hus speglas i den stilla och mörka vattensamlingen längst ner i grytan som bildats mellan bergsknallarna. Från Stenkällan är det inte långt till Stora Trehörningens strand. Sjön är nationalparkens största och en vandringsled följer strandkanten hela vägen runt. Även om delar av Tiveden skyddades under första halvan av 1900-talet dröjde det till 1983 innan området blev nationalpark. År 2017 utvidgades den så att bland annat hela Trehörningen införlivades. Jag följer leden längs med sjön någon kilometer innan jag viker av från rundslingan. Vid nationalparkens norra utpost stöter man på den mytomspunna Junker Jägares sten. Oavsett sanningshalten i de olika historierna som omgärdar den är stenen imponerande i sig. Hitforslad av inlandsisen står det femton meter höga flyttblocket på högkant och pekar rakt upp mot himlen. Efter jag vandrat i några timmar förstår jag varför Tivedsskogen förr sågs som otillgänglig. Terrängen är utmanande trots upptrampade leder. ”DE ÄR MER HARMONISKA”

En som upplevt många skogsvandringar i Tiveden är Sebastian Sjöberg. De senaste tre åren har han arbetat med projektet Besöksvänliga Tiveden och guidat besökare i nationalparken. – Tiveden är ett unikt område. Mycket av nationalparken har vildmarkskaraktär och sedan är området också väldigt kuperat. Det gör att du ofta känner dig ensam trots att det kan vara många besökare här samtidigt. Sebastian berättar att en tur i Tivedsskogen kan påverka på djupet. – När jag står vid huvudentrén och tipsar folk om vandringsleder är det häftigt att se förändringen när de kommer tillbaka. Efter att ha gått i några timmar är de nästan som andra människor. Man ser det i ögonen, de är mer harmoniska. Jag tror att skogen här gör något med dem som besöker den, säger Sebastian som tipsar om att besöka nationalparken på hösten eller våren. För att det är lite lugnare, men också för att naturen är extra vacker under de årstiderna. Själv ger han sig gärna ut på vandringslederna i norra delen av parken. – Många av oss som bor i området tycker om naturkompaniet 365

Oxögabergsrundan. Det är en väldigt varierad led som representerar Tiveden på ett bra sätt. Här finns allt. Från gamla tallar till hällmarker med berggrunden som tittar fram och små vackra skogssjöar. Så småningom är det just på Oxögabergsrundans hällmarker jag hamnar. Här växer krokiga tallar i den näringsfattiga jorden. Förutom en flock stjärtmesar som rör sig mellan träden är jag ensam på leden. Det börjar skymma när jag är framme vid Metesjön där en av nationalparkens tre tältplatser finns.

Tältning är förbjuden förutom vid tre tältplatser, alla tre finns i den västra delen av området. Två vid sjön Stora Trehörningen och en vid Metesjön.

Terrängen är utmanande trots upptrampade leder. Efter att ha slagit läger tänder jag en eld. Nere på skogens golv är det stilla, men uppe i trädkronorna susar vinden. IN I VILDMARKEN

När jag vaknar har det mojnat och himlen är ljust blå. Snart är jag på väg igen. Efter några kilometers vandring passerar jag Bergslagsleden och tjärnen och fortsätter in i skogen på andra sidan. Även om jag skulle vilja är det svårt att hålla en rak kurs här. Stenblock och nedfallna trädstammar tvingar en att väja. Vissa stammar är fortfarande intakta, vår 2021  53

vidare. Väl uppe är utsikten milsvid. Berget som är rundat på toppen är omgivet av mörkgrön skog. Bortom den syns ett blånat landskap. Det enda som hörs är skogens ljud. Knarrande stammar, vinden som drar genom trädkronorna. Efter att ha beundrat utsikten tar jag mig vidare, djupare in i skogen. Självklart finns det faror med att faktiskt gå vilse, och en karta och kompass är värdefulla hjälpmedel, men här i Tiveden är riskerna små för den med viss erfarenhet. I en glänta ser jag att solen står lågt, vandringsdagen går mot sitt slut. Jag tar upp kompassen igen. I och med att Bergslagsleden skär genom parken i en nordsydlig riktning kan jag vara säker på att hitta den om jag går västerut. Stegen leder över berghällar och genom våtmarker där midjehög skvattram frodas. Det är länge sedan de blommade men doften är berusande. Så småningom träffar jag på leden. Strax norr om nationalparken, vid Kölnavattnet, tar jag sikte på ett vindskydd. Sista biten går jag genom rosa skymning medan det blir allt dunklare. Jag får precis upp tältet innan mörkret sluter sig och stjärnorna tänds på natthimlen. OPÅVERKAD NATUR

Både varg- och lorevir finns i Tiveden. Andra djur som trivs i nationalparken är tjäder, tretåig hackspett, storlom och tusentals olika insektsarter.

andra ser ut att ha sjunkit ner i mossan. Utanför stigen blir man varse varje steg. Fötterna som sjunker djupt ner i mossan, den förrädiska renlaven som kan ge vika när som helst. Snart känner jag hur jag omsluts av skogen. Tempot sänks, pulsen går ner, andetagen blir djupare. Jag har ofta upplevt en frihetskänsla när jag lämnar de upptrampade stigarna och vandrar planlöst i skogen. När jag inte har någon specifik plats att sträva mot. Det blir lättare att känna sig som en del av naturen. Skogsfilosofen Henry David Thoreau formulerade det så här: ”Det är en överraskande och

Snart känner jag hur jag omsluts av skogen. minnesvärd, men också värdefull, erfarenhet att någon gång gå vilse i skogen.” Den stiglösa, östra delen av Tiveden är en perfekt plats för en sådan erfarenhet. Efter att ha gått en stund dyker en bergvägg upp framför mig. Jag ser ut en möjlig väg och börjar försiktigt snitsla mig uppåt längs skrevor och klippor. En bit upp tar jag av mig ryggsäcken och fortsätter utan extra bagage. På en sten framför mig landar en fjäril. Jag känner igen amiralens kontrastrika teckning innan den lyfter och flyger 54  vår 2021

Morgonen därpå vänder jag söderut igen. Vid gränsen till nationalparken skrämmer jag upp en tjäder som snabbt flaxar i väg. Efter några kilometer viker jag av från leden, den här gången längre söderut i parken. Jag följer en porlande bäck till en liten glänta, där slår jag mig ner på en stam. Här reser sig träden 30–40 meter och tjocka tickor växer på stammarna. När jag börjar gå igen stöter jag på fyra tallar som fallit och nu ligger som vita skelett i det gröna. En bit bort står ett gammalt, dött träd och spretar mot himlen. Stammen är vriden och innandömet pulvriserat, ett hem åt hundratals insekter. Väl tillbaka på ledsystemet tar jag mig upp på Lilla Trollkyrka, ett berg längs med Trollkyrkorundan. Från toppen ser man Vätterns silverblå yta som en skärva bortom skogen. Genom historien har berget fungerat som navigeringspunkt för sjöfarare, och religiös mötesplats för dem som varit bosatta i området. Hit vallfärdade också skogsfolket för att hålla gudstjänst vid 1800-talets början, trots förbud från kyrkan. Det slår mig att omgivningen här måste sett likadan ut då, och att den kommer fortsätta göra det även för framtidens vandrare. Tiveden är en av få platser i södra Sverige som förblivit relativt opåverkad av människan. En plats där träden fått växa och dö, där skogsbränderna fått härja, där skogens eget tempo fått råda. En plats där det fortfarande går att uppleva riktig vildmarkskänsla. 365 naturkompaniet

UPPLEV NÅGOT NYTT I SOMMAR

Vandring med egen guide från 312:-/person1

Deluxestuga 4+1 bäddar med bastu och egen terass från 1.691:-/natt2 BOK A ONLINE FÖR BÄSTA PRIS www.bjorkliden.com 1. Från-pris gäller vid en 4-timmarsvandring med egen guide för en privat grupp om 8 personer 2. Från-pris gäller vid bokning 7 nätter. Pris per natt, pris söndag-torsdag eller torsdag-söndag, gå till bjorkliden.com

dolomite.it

TRANSPOSE SHELL SYSTEM Bad weather protection for high pulse activities

PRYLGUIDE VÅR

ÄNTLIGEN VÅR

TIDLÖS ÄVENTYRSSTIL

Utrusta dig med funktionella och mångsidiga säsongsnyheter från bland annat Fjällräven. Det är du värd nu när våren är här.

Varg Fårö Wool Tee Tidlös t-shirt av en italiensk väv av delvis återvunnen ull. En dragkedja i sidan, en dold dragkedja vid axeln och rundade slitsar i sidorna. Pris: 1 199:-

Fjällräven Vardag Jacket W Mångsidig vardagsjacka passande för både skog och stad. Ett riktig tåligt, enkelt och tidlöst basplagg som fungerar perfekt under vår och höst. Tillverkad av G-1000® Heavy Duty Eco S av återvunnen polyester och ekologisk bomull. Justering i sidorna och tryckknappar i ärmslut. Endast på Naturkompaniet.

Sandqvist Dante Enkel och stilren ryggsäck med läderdetaljer. Tillverkad i ekologisk bomull och återvunnen polyester. En ytterficka med dragkedja, en laptop-ficka som passar de flesta 15’’-laptops samt två innerfickor hjälper dig organisera prylarna. 18 eller 21 liter beroende på hur du använder den. Pris: 1 199:-

Pris: 2 199:-

58  vår 2021

365 naturkompaniet

ÄNTLIGEN VÅR

Morakniv Classic Nr 3 Kniven för många olika användningsområden och situationer. 135 mm långt blad av kolstål och vackert, rödbetsat handtag av björk. Slidan i polymer har en polerad yta och är klädd i Dalavapnet. Pris: 289:-

The North Face Berkeley 6 Panel Ball Cap Bekväm, lätt och luftig keps prydd med blomma över den klassiska North Face-loggan i fronten. Fukttransporterande svettband håller huvudet torrt och svalt. Pris: 399:-

Patagonia W’s LW Synch Snap-T P/O

Fjällräven Vardag Dungaree Trousers W

Klassisk fleecetröja av återvunnen polyester. En riktigt skön och mångsidig pullover-fleece som håller dig varm under kyliga vår- och sommarkvällar, till och från träningen, på dagsvandringarna eller som vardagströja året runt.

Tåliga hängselbyxor perfekt för trädgårdsliv, picknickar, fiske, promenader längs skogsstigar och andra härliga uteaktiviteter. Extra lager material på knäna för ökad slitstyrka och flera fickor: en bröstficka, två handfickor och två bakfickor. Endast på Naturkompaniet.

Pris: 1 499:-

Pris: 1 999:-

naturkompaniet 365

vår 2021  59

ÄNTLIGEN VÅR

Royal Robbins Bug Barrier Sun Halo Hat Lätt, ventilerande hatt perfekt att packa ned på soliga äventyr. Den är tillverkad av snabbtorkande, fukttransporterande polyester och sidopaneler i mesh för extra luftighet. Pris: 849:-

Patagonia M’s Cap Cool Daily Graphic Shirt Snabbtorkande t-shirt av återvunnet material. Kan matchas med både träningsshortsen och vardagsjeansen, perfekt för varma klimat. Pris: 499:-

Royal Robbins Hempline S/S Enkel, kortärmad skjorta med rena linjer och en bröstficka med en liten extra ficka för solglasögon. Skjortan är tillverkad av naturligt antibakteriell hampa och slitstark, återvunnen polyester.

Houdini M’s Aerial Pants Lätta och stretchiga byxor som kan bäras från allt mellan jobbet och klätterklippan. En perfekt kombination av minimalistisk design, funktion och återvunna material. Pris: 1 599:-

Pris: 799:-

60  vår 2021

365 naturkompaniet

ÄNTLIGEN VÅR

NORDISK NYHET

Varumärket Nordisk är nytt hos oss och hjälper dig att campa med stil. Din nästa utflykt kan bli precis så bekväm som du drömmer om.

Nordisk Rebild Wooden Tripod

Nordisk Utgard 13.2

En bekväm, bärbar pall kan förhöja många stillasittande aktiviteter i skog och mark. Ta med den till hänget runt lägerelden eller kanske till ditt favoritfiskeställe vid en tyst sjö.

Utgard 13.2 är det närmaste du kan komma ett vanligt hus men som fortfarande är ett tält. Ett rymligt och mysigt glampingtält med rum för 6 personer. Flera fönster och två dörrar. Innertälten och golv medföljer ej.

Pris: 579:-

Pris: 10 999:-

Nordisk Nordisk X Helinox Lounge Chair

Nordisk Nordisk X Helinox Table

Primus Onja Stove

Lyxa till utomhusaktiviterna med en riktigt skön och tålig stol med högt ryggstöd. Detta är den perfekta loungestolen när du vill luta dig tillbaka under kaffepausen på utflykten.

Utomhusmiddag för två? Nordisk X Helinox Table är ett tåligt bord perfekt när du vill lyxa till det under utomhusaktiviteterna. Två kopphållare för valfri dryck och tålig, packbar konstruktion.

Portabelt och funktionellt gaskök för utomhuskocken. Dubbla brännare, stadig konstruktion och lock i ekträ som fungerar både som skärbräda och serveringsbricka. Perfekt för picknicken, campingkvällen eller fisketuren.

Pris: 1 849:-

Pris: 1 599:-

Pris: 2 149:-

naturkompaniet 365

vår 2021  61

LÖPNING I TERRÄNGEN 3.

4. 1.

14.

13.

7. 6. 12.

11.

10. 1. The North Face Flight Beanie (399:-), 2. The North Face M Flight Lightriser Futurelight Jacket (3 299:-), 3. JO Sport Snusnäsduk Paisley (99:-), 4. Patagonia Duckbill Cap (299:-), 5. Hestra Runners All Weather - 5 Finger (399:-), 6. Darn Tough Element Crew (289:-), 7. The North Face M Flight Stridelight 2 In 1 Short (999:-), 8. The North Face M Flight Vectiv (2 199:-), 9. Clif Bar (29:-), 10. Black Diamond Distance 15 Backpack (1 849:-), 11. Calazo karta (från 129:-), 12. Brunton Truarc 3 Compass (259:-), 13. Black Diamond Distance Carbon FLZ Z-Poles (1 799:-), 14. Silva Trail Runner Free H (1 199:-)

TRAILLÖPNING

1. The North Face M Flight Lightriser Futurelight Jacket

3. The North Face Flight Ball Cap

5. The North Face M Flight Stridelight 2 In 1 Short

7. The North Face M Flight Vectiv

Terränglöparshorts som erbjuder komprimerande innerfoder, midjefickor för förvaring och ett stretchigt, ventilerande och snabbtorkande material.

Stabil terränglöparsko från The North Face. Tålig, ventilerande ovandel och förstärkt i tåpartiet, kolfiberplatta som ger stabilitet och yttersula optimerad för terränglöpning.

Minimalistisk design, låg vikt och vattentät, ventilerande Futurelightteknik. Detta är skaljackan för dig som behöver ett lätt väderskydd när du springer längst stigar och fjäll.

Snabbtorkande och fukttransporterande löparkeps med ventilerande meshpaneler på sidorna. När det är riktigt varmt finns en liten ficka på kronan som du kan fylla med is för att kyla ner dig.

Pris: 3 299:-

Pris: 549:-

Pris: 999:-

Pris: 2 199:-

2. Black Diamond Distance Carbon Z Z-Poles

4. Bio Lite Headlamp 330

6. The North Face M Flight Weightless Tank

8. Black Diamond Distance 15 Backpack

Lätt och stretchigt linne för löpning. Små håligheter i tyget där du svettas som mest gör att du håller dig sval. Tygteknik som transporterar bort fukt från kroppen och torkar snabbt.

Distance 15 erbjuder det bästa av två världar: bärsystemet liknar en löparväst medan den har volym som en ryggsäck. Resultatet blir en skön och praktisk 15-liters löparryggsäck.

Pris: 799:-

Pris: 1 849:-

Riktigt lätta vandringsstavar som är delbara på två ställen vilket ger en liten packvolym. Perfekt för dig som vill röra dig snabbt och lätt på vandringen eller löpningen.

Ultratunn och smidig pannlampa som du kan ta med var du än ska. Den passar utmärkt att springa i då den har en mycket bra passform. Detta tack vare att du kan justera bandet från två olika håll.

Pris: 1 499:-

Pris: 599:-

naturkompaniet 365

vår 2021  63

TRAILLÖPNING

4 1

6 7

1. The North Face W Glacier Wind Jacket

3. The North Face W Bounce-B-Gone Bra

5. Black Diamond Womens Distance FLZ Z-Poles

7. Icebreaker Impulse Running Shorts

Vindtålig t-shirt i anorakmodell med huva, känguruficka och halv dragkedja fram. En tålig, lätt anorak med låg packvolym, perfekt på vandringar på lite lägre höjd.

Skön sport-bh med mediumstöd, perfekt för exempelvis cykling och yoga. Fukttransporterande material tillsammans med meshpaneler på sidorna håller dig torr och sval.

Användbar vandringsstav perfekt för långa vandringar. Den är justerbar och har handtag med dubbla grepp. Staven kan delas på två ställen vilket gör den smidig att transportera.

Shorts för löpning och vandring i varma klimat. Mjuk innerbyxa som minskar risken för skav samt resår och dragsko i midjan. En liten ficka för förvaring av exempelvis nyckel.

Pris: 899:-

Pris: 349:-

Pris: 1 399:-

Pris: 699:-

2. Patagonia Duckbill Cap

4. Patagonia W’s Ridgeline Runner Organic Muscle Tee

6. The North Face Flight Training Pack 12

8. Hoka One One W Speedgoat 4

Linne tillverkad av ekologisk bomull. Stora mängder vatten har sparats vid produktion, i jämförelse med traditionell tillverkning. Matchas lika bra med stadsshorts som med löparskor.

Lätt, 12-liters löparryggsäck. Den rymmer precis så mycket som behövs för att kunna ta med all säkerhetsutrustning för de långa distanserna. Två mjuka vattenflaskor på framsidan.

Skön och lätt sko för terränglöpning. Klarar långa turer i alla typer av terräng. Yttersula med bra grepp på både torra och blöta underlag samt ventilerande ovandel.

Pris: 399:-

Pris: 1 399:-

Pris: 1 999:-

Lätt, packbar och ventilerande keps av delvis återvunnet material. Den viks enkelt ihop tack vare den mjuka skärmen och kan justeras i nacken. Perfekt att ta med på soliga och varma löpturer. Pris: 299:-

64  vår 2021

365 naturkompaniet

TRAILLÖPNING

3. Hestra Runners All Weather - 5 Finger

5. Patagonia M’s Cap Cool Daily Graphic Shirt

7. The North Face M Movmynt Tight

Tunn, smidig och ventilerande fingerhandske från Hestra. Använd den till löpning, vandring och cykling under sommaren och som liner under en skalvante på vintern.

Snabbtorkande t-shirt av återvunnet material. Kan matchas med både träningsshortsen och vardagsjeansen, perfekt för varma klimat.

Löpning, träning eller snabba vandringar? Movymynt Tight är ett par bekväma, stretchiga tights för både träning och enklare friluftsaktiviteter.

Pris: 449:-

Pris: 399:-

Pris: 499:-

Pris: 899:-

2. Osprey Duro Handheld

4. The North Face M Glacier Windshirt

6. Hoka One One M Speedgoat 4

8. Darn Tough M Prism Crew

Tidlös, enkel vindanorak perfekt för vandring och friluftsaktiviteter på lägre höjd. En tålig, lätt anorak med låg packvolym. Ficka med dragkedja på magen för förvaring.

Speedgoat 4 är terränglöparskon för långa turer i skog och fjäll. Ventilerande ovandel i mesh, en dämpande mellansula och yttersula som ger bra grepp på torra och blöta underlag.

Slitstyrka, bekvämlighet och bra passform. Prism Crew är en riktigt tålig och skön strumpa i en mjuk merinoullblandning, perfekt för allt mellan löpning och vardagsbruk.

Pris: 999:-

Pris: 1 999:-

Pris: 289:-

1. Ciele Go Cap SC Lätt löparkeps av återvunnet, snabbtorkande material. Förböjd, mjuk skärm och reflexdetaljer fram och bak. Den mjuka skärmen gör att kepsen tar liten plats i packningen på löparäventyren.

Ha vattenflaskan nära till hands under löpturen med Duro Handheld från Osprey. Passar mycket bra när du behöver ta med det viktigaste på kortare löpturer, eller som komplement till löparryggsäcken. Pris: 349:-

naturkompaniet 365

vår 2021  65

TRAILLÖPNING

1. Patagonia P-6 Logo Trucker Hat

3. Icebreaker W Motion Seamless Tank

5. The North Face Flight Beanie

Klassisk keps i truckermodell. Tillverkad av ekologisk bomull, återvunnet fiskenät och ventilerande mesh av polyester.

Ventilerande och stretchig träningstopp från Icebreaker. Mjuk och fukttransporterande merinoullblandning och sömlös konstruktion.

Lätt, snabbtorkande och fukttransporterande syntetmössa för löpning. Flight Beanie är en del av The North Face trailrunning-serie Flight Series.

Cykelutflykt, kortare dagsvandringar eller toppbestigning? Tempest 20 är en bekväm allroundryggsäck som kan användas till många olika aktiviteter. Återvunnet material och fluorkarbonfri impregnering.

Pris: 759:-

Pris: 399:-

Pris: 1 299:-

2. Patagonia W’s Houdini Jacket

4. The North Face W Movmynt Tight

6. Clif Shot Bloks

8. The North Face W Vectiv Enduris

En fjäderlätt, vädertålig ta-medöverallt-jacka av återvunnet material. Passar lika bra för löpning som till resan och vandringen med lätt packning.

Träningstights med hög midja som kan bäras både på löpturen, snabba vandringar, gymträning och till vardags. Bakficka med dragkedja för små värdesaker.

Mjuka, lättuggade energibitar med 33 kalorier i varje bit vilket gör det lätt för dig att anpassa kaloriintaget under aktivitet. Shot Bloks är också fulla med elektrolyter och kolhydrater vilket bidrar till en starkare prestation.

Pris: 1 099:-

Pris: 899:-

Pris: 39:-

Pris: 399:-

66  vår 2021

Osprey Tempest 20

Lätt terränglöparsko för riktigt långa distanser. Ger både komfort, stöd och bra grepp på alla slags underlag. Ventilerande ovandel i mesh och stabiliserande TPU-platta. Pris: 1 549:-

365 naturkompaniet

TRAILLÖPNING

Hoka One One Speedgoat 4

Altra Superior 4.5

Speedgoat 4 är terränglöparskon för långa turer i skog och fjäll. Ventilerande ovandel i mesh, en dämpande mellansula och yttersula som ger bra grepp på torra och blöta underlag, både uppåt och nedåt.

Lätt och skön terränglöparsko med mönster som ger bra grepp på skiftande underlag, passande för stig och grus. Bred och rymlig tåbox ger gott om utrymme för tårna.

Pris: 1 999:-

Pris: 1 549:-

Hoka One One Clifton 7 Behöver du en löparsko för asfaltslöpning är Clifton 7 ett bra val. En lätt och skön löparsko med dämpande mellansula och ventilerande ovandel av mesh.

Hoka One One Challenger ATR 6 Löparsko som passar löpning på både väg och på stig. En allroundsko för dig som vill ha möjlighet att springa i både stad och i skogen. Pris: 1 799:-

Pris: 1 799:-

The North Face Flight Vectiv

The North Face Vectiv Enduris

Snabb, stabil terränglöparsko från The North Face. Tålig, ventilerande ovandel och förstärkt i tåpartiet, kolfiberplatta som ger stabilitet och yttersula optimerad för terränglöpning.

Komfort, stöd, ventilation och grepp. Vectiv Enduris är en skön terränglöparsko som erbjuder en ventilerande ovandel i mesh och en extra TPU-platta som ger stabilitet.

Pris: 2 199:-

Pris: 1 549:-

naturkompaniet 365

vår 2021  67

HISTORIEN OM

En oväntad succé I en tid då löparvärlden riktade all sin uppmärksamhet mot minimalistiska skor och barfotalöpning, slog Hoka One One igenom med en sko inspirerad av Big Berta och fatbike.

r 2009 i Annecy i franska Alperna fick två stiglöpare och Salomonkolleger en idé. Den ena var Nicolas Mermoud, en elitlöpare med en tredjeplats från klassiska Ultra Trail Mont Blanc som toppnotering. Den andre JeanLuc Diard, uppfinnare och hjärnan bakom bland annat timglasskidan. Som alpina löpare sprang de lika mycket uppför som nedför. I varje steg utför tar kroppen emot en stöt, vilket gör löpningen påfrestande för både knä och häl. Mermoud och Diard tänkte att de borde finnas en löparsko med en rejäl, dämpande sula. – Det var när barfotaboomen var som störst. Både elit och motionärer hade anammat den och alla löparmagasin skrev om fördelarna med att springa barfota. För vissa var det nog lite av en religion, säger Erik Desmueles, vd hos Hoka One One-agenturen Running Wild Sweden. Nicolas Mermoud och Jean-Luc Diard tänkte att det måste gå att kombinera komfort och lättvikt med storlek. Inom golfen fanns redan Big Bertaklubban och mountainbikescenen hade

fatbiken. Även Jean-Luc Diards timglasskida var större och lättare än en vanlig slalomskida. Tillsammans tog de fram en sko med rejält stor sula för maximal dämpning. Sulan fick en rund utformning för en rullande rörelse vid fotens kontakt med marken. Inne i skon var sulan skålformad för att omfamna foten och ge mer stabilitet. – Skorna gav till och med ett snabbare steg. I testerna kapade de i snitt 5 sekunder på en tvär utförslöpa som normalt sprangs på 25 sekunder. En extraordinär förbättring på en så kort sträcka, säger Erik Desmueles. KARL MELTZER SATTE SKON PÅ KARTAN

Nicolas Mermoud och Jean-Luc Diard förstod att de hade lyckats och startade Hoka One One. Nu väntade nästa utmaning: att få löparvärlden att se potentialen i skons annorlunda design. – Omgivna av skor där den ena var mer minimalistisk än den andra, såg de ju lite ut som clownskor. De flesta skakade på huvudet åt dem.

Tills Nicolas Mermoud träffade Karl Meltzer – den legendariska ultramaratonlöparen känd som Speedgoat Karl med fler 100-milesegrar än någon annan i världen. Han blev nyfiken på skon och fastnade direkt, sade upp sitt dåvarande sponsorskap och skrev på för Hoka One One utan betalt. – Folk som såg att Kalr Meltzer sprang med skorna ville förstås också prova dem. Och när de väl tagit på sig dem var de flesta övertygade. Året efter hade Hoka Ones Ones skor burit fram segrare på flera av världens tuffaste ultralopp. Det dröjde inte länge innan skorna satt på allas fötter, elitlöpare som motionärer. I dag ägs företaget av amerikanska Deckers och varumärket växer så det knakar. De har lanserat vandringskängor och satsar hårt på hållbarhet – snart är de flesta modeller till stora delar tillverkade av återvunna material. Vad gäller Nicolas Mermoud och JeanLuc Diard är de kvar som head of innovations och lägger fortfarande första och sista hand på alla nya Hokaskor. /PJ

TRE FAVORITER

CLIFTON 7 En mjuk och lätt löparsko med uppstickande hälparti för bra hälskydd. Passar för asfaltslöpning och när du snabbt vill komma ut på en löptur.

68  vår 2021

SPEEDGOAT 4 En terränglöparsko för långa turer i skog och fjäll. En mjuk och stabil sko med yttersula som ger riktigt bra grepp på torra och blöta underlag, uppför och nedför.

CHALLENGER ATR 6 En perfekt löparsko för dig som varierar dina rundor mellan asfalt och terräng. Allroundskon passar de flesta underlagen och är producerad av till stora delar återvunna material.

Hoka One One är maori, uttalas on-ay on-ay och betyder att flyga över jorden.

HOKA ONE ONE

Många av Hoka One Ones lätta vandringskängor passar perfekt för dagsturer.

Hoka One One tillverkar löparskor och vandringskängor med karakteristiska tjocka sulor för maximal dämpning. Företaget grundades i franska Alperna 2009 av innovatörerna Jean-Luc Diard och Nicolas Mermoud. Huvudkontor: Kalifornien. Ägs av: Deckers. hokaoneone.eu

KULINARISKA UTFLYKTER 3.

1. 2.

4. 4. 5.

13.

12.

6. 17. 8. 7. 16. 9.

12.

11. 10.

15. 13. 14.

1. Naturkompaniet Foldable Seat Pad (79:-), 2. Primus Essential Stove Set 1.3L (1 179:-), 3. Thermos Ståltermos 0.75 L (349:-), 4. Naturkompaniet Enamel Deep Plate (99:-), 5. Naturkompaniet NK Enamel Mug II (169:-), 6. Bialetti Moka Express 3 (499:-), 7. Naturkompaniet Wooden Bear Cup (599:-), 8. Lemmel Kaffepåse Älgskinn (599:-), 9. Primus Campfire Cutting Set (699:-), 10. Jo Sport Snusnäsduk Paisley (99:-), 11. Virgel Wooden Spork (49:-), 12. Primus 4-Season Mug 0.3 L (119:-), 13. Fjällräven G1000 Seat Pad (299:-), 14. Hestra Loke (499:-), 15. Primus Campfire Cutlery Set (129:-), 16. Källrå Vildmarksprodukter Kolbullepanna Kort (349:-), 17. Trangia Stormkök/25-1 (699:-)

MATLUST

LAGA MAT TILLSAMMANS Det finns ingen bättre krydda på maten än fågelkvitter och frisk vårluft. Sen är det bara fantasin och redskapen som sätter gränserna.

3 2

6 8

4 5 7

1. Nordisk Kari 12 Tarp

3. Yeti Tundra 65

Skydda dig och din utrustning mot regn, sol och snö med denna enkla tarp från Nordisk Company. Kan användas som »hall« till tältet eller för sig själv. Kommer med två bågar och tio tältpinnar.

Kylväskan som rymmer 42 dryckburkar, 23 kg is, mat för ett helt sällskap eller kanske dagens fiskfångst. Tundra 65 är en tålig, praktisk kylbox som är enkel att transportera både i bilen och båten.

5. Primus Essential Trail Stove Duo

7. Primus Campfire Frying Pan S.s. 25cm

Gaskök med duo-ventil, det vill säga att ventilen passar två olika gasbehållare, både gängad och ogängad. Köket passar såväl nybörjare som erfarna utomhuskockar. Gas ingår ej.

Stekpanna i rostfritt 18/8-stål med aluminiumbelagd botten för jämn värmefördelning. Det hopfällbara handtaget gör pannan enkel att packa ihop och transportera.

Pris: 3 299:-

Pris: 4 299:-

Pris: 349:-

Pris: 449:-

2. Primus Campfire Cutlery Set

4. Primus Campfire Pot S.S. 5l Slitstark kastrull i rostfritt 18/8-stål. Perfekt för matlagning i parken, på campingen eller dagsturen. Nedfällbart metallhandtag och lock med silfunktion. Förvaringspåse medföljer.

6. Naturkompaniet NK Enamel Plate II

8. Primus Kinjia Stove

Bestickset bestående av kniv, gaffel och sked i rostfritt stål, perfekt att ta med på picknick, vandring, grillning och allt däremellan. Delarna hålls säkert på plats med ett läderfodral. Pris: 129:-

Pris: 499:-

naturkompaniet 365

Lätt, stapelbar och tålig emaljerad tallrik. Perfekt för både avlägsna och nära äventyr. Grönmålad kant och björnlogga i botten. Pris: 99:-

Smidigt och kompakt gaskök med dubbla brännare. Alldeles perfekt på bilcampingen och andra aktiviteter där du vill laga god mat och inte behöver bekymra dig över plats i packningen. Gas ingår ej. Pris: 1 999:-

vår 2021  71

MATLUST

FYLL PÅ MED ENERGI

Med ett bra stormkök kommer du långt, oavsett om ambitionen är en trerätters middag eller en stärkande kopp kaffe på dagsturen.

I hopfällt läge är köket cylinderformat för att enkelt och smidigt kunna packas ned.

De rostfria kärlstödens design skyddar kökets låga från vind i utfällt läge.

Separat piezo-tändare för att enkelt tända köket.

Stekpanna fungerar som lock till kastrullen och är försedd med keramisk nonstickbeläggning.

Utrustat med Primus senaste reglerade ventil som justerar gasflödet och ser till att effekten hålls på en optimal nivå vid olika temperaturer.

Spiralmönster i botten ger ökad friktion mot kärlstödet.

Två handtag gör att stekpanna och kastrull kan användas samtidigt samt förenklar nedpackning.

Tjockare botten jämfört med kastrullens sidor bidrar till en jämnare temperatur över hela kokkärlet.

Primus Firestick Stove

Primus Essential Trek Pot 1.0l

Kompakt och lätt gaskök som är mycket smidigt att bära med sig. Liten packstorlek, kärlstöd och brännare som skyddar lågan från vind och förvaringspåse i ull som även kan användas som grytvante. Gas ingår ej.

Essential Trek Pot 1,0L är ett praktiskt, lätt kit innehållandes en 1-literskastrull, en stekpanna samt två handtag. Vid transport låses det ena handtaget till sidan av kastrull och lock medan det andra får plats i kastrullen.

Pris: 899:-

Pris: 399:-

72  vår 2021

365 naturkompaniet

MATLUST

Foto: Susan Larsen

TRE TIPS NÄR DU SKA LAGA MAT UTE 1 VÄLJ RÄTT STORMKÖK

2 SPRIT ELLER GAS?

3 SÄKERHET ÄR A OCH O

Det finns kök för alla situationer och ambitioner. Det lätta och enkla Trekkingköket passar både längre vandringar och enkla dagsturer. Expeditionskök lämpar sig bäst på fjällturerna eller bergsbestigningar, medan den som vill ha möjligheten att laga gourmetmat i naturen ska välja campingköket.

Vilket bränsle du ska välja till ditt stormkök beror på vilken typ av äventyr du ger dig ut på. Gaskök är lätt att använda, enkelt att justera lågan och ger hög effekt och kort koktid. Spritköket är också enkelt att använda, har en stabil konstruktion och tar väldigt liten plats i packningen.

Stormkök får i regel användas i naturen även vid eldningsförbud, men tumma inte på säkerheten när du lagar mat ute. Välj en stadig och plan yta och håll köket borta från lättantändliga material. En spritbrännare måste svalna innan du fyller på med nytt bränsle och brinna ut och svalna innan du packar ner den.

Fler tips om matlagning ute hittar du på naturkompaniet.se/kunskap

Primus Lite Plus Stove System Frilufts

Primus Primetech Stove Set 1.3l

Trangia Stormkök/25-3

Brännare, kastrull med värmeväxlare, lock som kan användas som kåsa, piezotändare och smidigt fodral med handtag - detta är ett smidigt gaskök som erbjuder låg packvolym och låg bränsleförbrukning. Gas ingår ej.

Effektivt och stabilt gaskök med integrerad brännare i vindskyddet. En kastrull med värmeväxlare och keramisk insida, en kastrull i hårdanodiserat aluminium och lock med integrerat durkslag. Gas ingår ej.

Tåligt och praktiskt spritkök. Det är perfekt för familjeutflykten med sina rymliga kokkärl och vida stekpanna med non-stickbeläggning. Trangiaköken tillverkas sedan 90 år i Trångsviken, Jämtland.

Pris: 1 399:-

Pris: 1 699:-

Pris: 749:-

MSR Pocket Rocket DLX Lätt brännare med låg packvolym, pålitlig piezo-tändare och tryckregulator. Pocket Rocket DLX är perfekt för dig som vill röra dig snabbt och lätt på stigar, leder och helgäventyr. Gas ingår ej. Pris: 999:-

naturkompaniet 365

Primus Microntrail Stove Reg. Piezo

Primus Express Spider II

Lätt och kompakt gasbrännare. Smal och snabb låga gör den tålig mot vind och minskar värmeförlusten. Exakt reglering med ventilen. Inbyggd regulator och piezotändare. Gas ingår ej.

Lätt och mycket tåligt gaskök för dagsutflykter och längre turer under vår, sommar och höst. Liten packvolym och står stabilt på ojämna underlag tack vare slangen och de spindelformade benen. Gas ingår ej.

Pris: 799:-

Pris: 699:-

Primus Omnifuel II W. Bottle & Pouch Robust, tillförlitligt och kraftfullt kök för de mest krävande situationer. Drivs antingen av gas eller flytande bränsle. Stabil konstruktion med få delar som enkelt kan bytas ut. Pris: 2 249:-

vår 2021  73

MATLUST

Primus Tupike Stove

Primus Atle II

Primus Kuchoma Stove

Lätt och kraftfullt, 2-lågigt gaskök passande för matlagning ute på resande fot - perfekt för campingen, fisketuren och parkhänget. Smidigt att både använda och transportera. Grillplatta medföljer. Gas ingår ej.

Ett uppskattat gaskök bland kräsna friluftskockar. Det har två separata lågor som du enkelt kan reglera och det ger gott om plats till stora grytor och stekpannor. Gas ingår ej.

Ta med grillen på äventyret. Kuchoma Stove är en lätt och kompakt gasgrill för enkel och god matlagning utomhus. Smidig att transportera och använda. Perfekt för det större klättersällskapet, parkgrillningen eller utflykten till närmaste skog. Gas ingår ej.

Pris: 1 999:-

Pris: 2 499:-

Pris: 2 199:-

Yeti Tundra Haul

Yeti Roadie 24

Tålig kylbox med hjul och fällbart handtag. Tundra Haul rymmer 24 kg is, 45 dryckesburkar eller mat för ett stort sällskap. Förutom transport med hjul går den även att bära i handtagen på sidorna.

Kylbox för dagsturen eller helgäventyret. Rymmer 18 burkar dryck, 10 kg is eller mat för äventyret. Enkel att bära tack vare handtaget på toppen. Smidiga spännen kan öppnas med en hand om så behövs.

Pris: 5 399:-

Pris: 2 549:-

74  vår 2021

365 naturkompaniet

DEN PERFEKTA ÅTERHÄMTAREN EFTER PASSET

Med sina isotoniska effekter är denna alkoholfria öl perfekt som återhämtningsdryck. ERDINGER Alkoholfrei innehåller de viktiga vitaminerna folsyra (B9) och B12. Vitaminerna B9 och B12 bidrar till att minska trötthet och främjar den normala funktionen av kroppens immunförsvar. En varierad, balanserad kost och en hälsosam livsstil är viktigt för en god hälsa.

LÄSVÄRT

Calazo Stora Boken Om Klättring 3:De Upplagan

Calazo Stora Boken Om Kajakpaddling

Omfattande instruktionsbok om klättring. Boken vänder sig både till nybörjaren och till den mer erfarne klättraren som vill utvecklas som klättrare.

Gedigen och omfattande bok som behandlar allt du behöver veta om kajakpaddling. Passar alla kajakpaddlare oavsett nivå. Pris: 349:-

Calazo Snabblagat På Turen

Calazo Torka Mat

Laga din egen mat på turen! Boken ger dig 90 goda recept som du förbereder hemma och enkelt tillagar under paddlingen, vandringen eller vinterturen. 70 av de 90 recepten går att göra helt vegetariska.

Gör din egen friluftsmat! God mat är en del av upplevelsen och i den här boken får du lära dig hur du bäst torkar olika råvaror och du får dessutom tips på bra recept. Pris: 269:-

Pris: 349:-

Pris: 299:-

Calazo Vandra I Fjällen

Calazo Fjällmat

I den här boken får du lära dig allt du behöver veta för att göra din första fjällvandring. Den ger bland annat tips på bra nybörjarturer, hjälper dig att hitta rätt utrustning och lär dig hantera karta och kompass.

God mat gör fjällvandringen mer njutbar. I den här boken ligger fokus på hur du gör dina egna maträtter från grunden, hur du kan planera dina måltider och packar dem på bästa sätt.

Pris: 269:-

Pris: 299:-

76  vår 2021

365 naturkompaniet

EXPERTEN

”Utveckla din matlagning steg för steg” Balázs Bernát är butikschef på Naturkompaniet i Helsingborg.

Du som nyligen har börjat vandra och laga mat ute – vad ska man tänka på? – Det kommer in många förstagångsvandrare i butiken som undrar vad de ska ha med sig. Är man ny inom området kan stormkök och matlagning i naturen vara en djungel med olika kastruller, stekpannor och brännare. Vad ska du välja? Min första fråga är alltid vad de ska äta. För nybörjare handlar det oftast inte om att laga avancerad mat ute, utan om att koka upp vatten till frystorkad mat, grilla korv eller koka kaffe. Det viktigaste är upplevelsen och att du lär känna ditt kök så att det blir lustfyllt. Gas eller sprit, vad ska nybörjaren välja? – Fördelen med gas är att det går snabbt att laga maten, är enkelt att justera lågan och är tryggt och säkert att använda. Spritkök klarar ofta kyla bättre än gas och är något billigare, både som kök och bränsle. Ett minus är att du måste bränna upp all sprit du häller ner i behållaren. Jag använder själv gas när jag är ute på heldagsturer med familjen. Vad behöver jag mer än stormkök för att laga mat ute? – Utöver stormköket brukar jag alltid utgå från tre kategorier för att matlagningen ska bli bra. Något att tända köket med, något att äta med och något att äta ur. En bra kniv gör livet enklare på vandringen, sedan är det bara att ge sig ut. Du behöver inte köpa allt nytt, plocka med dig prylar du redan har hemma. Börja inte för avancerat och utveckla din matlagning i naturen steg för steg. /AB

BALÁZS TRE FAVORITER Primus Firestick Stove Jag valde att köpa bara en brännare från Primus och använda en egen kastrull och stekpanna från Trangia, det fungerar perfekt.

Trangia Kaffepannan 324

Foto: Lars Jansson

Att bara kunna koka vatten eller en god kopp kaffe kan räcka ibland. En kaffepanna är ett måste på vandringen.

Källrå Kolbullepanna lång Min matlagning har kommit längre tack vare en stekpanna, fenomenal för pannkakorna och en given favorit. Har även sett andra laga ägg, bacon, kladdkaka och bakat bullar i den.

VANDRINGSSUGEN 4. 5. 1.

2. 3. 6.

15.

14. 11. 9. 12.

10.

13. 1. Jo Sport Snusnäsduk Paisley (99:-), 2. Icebreaker W Sphere Tank (599:-), 3. Arc´teryx Calvus Cap (299:-), 4. Arc´teryx Gamma SL Hoody Women›S (1 599:-), 5. Fjällräven High Coast Lite Cap (399:-), 6. Houdini W’S Power Houdi (1 999:-), 7. Primus Klunken Bottle 0.7 L (299:-), 8. Fjällräven Ulvö Hip Pack Medium (599:-), 9. Arc´teryx Acrux TR GTX W (2 499:-), 10. Houdini W’S Daybreak Shorts (1 299:-), 11. Black Diamond Ws Trail Ergo Cork Trek Poles (1 099:-), 12. Opinel Classic Adventurer Ss No8 Leather Lace (199:-), 13. Light My Fire Cuttingboard Plus Bio (49:-), 14. Osprey Daylite (599:-), 15. Naturkompaniet Wooden Bear Cup (599:-)

DAGS FÖR VANDRING

EN DAG PÅ LEDEN

Stabilt på fötterna, lätt och skönt på kroppen och energi i ryggsäcken. Fräscha upp dina gamla prylar och hitta resten hos oss på Naturkompaniet.

1 2

5 4

1. Haglöfs Lite Flex Pant Men

3. Houdini M’s Outright Jacket

Lätt, sval och stretchig friluftsbyxa för varma klimat. Tight passform, tre fickor och justerbar kardborrestängning i benslutet.

Mellanlager med optimal fukttransport. Slät utsida, ruggad insida och hög, värmande krage. Tvävägsdragkedja i front, två fickor och dragsko i nedre fållen.

Lätt och luftig keps för vandring i varmt, soligt klimat. Liten packvolym och ventilerande meshväv på sidorna. Tillverkad i G-1000® Air Stretch av återvunnen polyester och ekologisk bomull.

Pris: 1 799:-

Pris: 399:-

Pris: 599:-

4. Clif Bar

Smidig och skön dagryggsäck perfekt för kortare dagsvandringar och toppbestigningar. Tillverkad av till största del återvunnen nylon med fluorkarbonfri impregnering. Praktiska fästen och fack.

8. Arc´teryx Aerios FL Mid GTX M

Detta är t-shirten perfekt för friluftsäventyr, året runt. Merinoullen värmer när det är kallt, svalkar när det är varmt och är naturligt antibakteriell.

Energibar som till största delen är tillagad av ekologiska råvaror och vars sammansättning av fibrer och proteiner hjälper dig att prestera bättre oavsett om du paddlar, vandrar eller jobbar.

Pris: 759:-

Pris: 29:-

Pris: 1 299:-

Pris: 1 199:-

2. Icebreaker M Tech Lite SS Crewe St Anton

naturkompaniet 365

5. Fjällräven Abisko Mesh Cap

Osprey Talon 22

7. Hydro Flask LW Wm Flex 709ml Isolerad flaska rymlig nog för att ta med på alla typer av äventyr. Håller varm dryck varm och kall dryck kyld. Smidig ögla på korken för enkel transport.

Vandringskänga med vattentätt GORE-TEX®-membran och låg vikt. Utformad för att du ska kunna röra dig snabbt och lätt i varierande terräng. Pris: 1 799:-

vår 2021  79

DAGS FÖR VANDRING

LÄTTVIKT ELLER KLASSISKT?

Prioriterar du lättviktsprylar som tar liten plats? Eller väljer du slitstarkt och klassiskt på äventyret? Vi har bådadera.

2 1

7 6

1. Marmot Phase 30 Phase 30 är sovsäcken som erbjuder låg vikt, högkvalitativt dun, återvunnet material och fluorkarbonfri behandling som ökar dunets vattentålighet. Pris: 4 499:-

Osprey Ariel Pro 65

Bekväm ryggsäck som du kan variera beroende på hur lätt du vill att säcken ska vara. Det går nämligen att ta bort både topplock och fickorna på midjebältet när du vill spara vikt. Pris: 3 499:-

80  vår 2021

3. Arc´teryx Gamma SL Hoody Women’s

5. Big Agnes Tiger Wall UL2

7. Exped Flexmat M

Lätt och stretchig softshelljacka som är både slitstark och vädertålig, perfekt för både vardagspromenader och outdooraktiviteter på berget.

Big Agnes lättaste tält som har två ingångar/absider. Tiger Wall är tältet för dig som önskar så låg vikt som möjligt. Passar för två personer men fungerar även utmärkt för soloturer.

Slitstarkt och lätt liggunderlag som snabbt och enkelt viks ihop. Kan användas både för sig själv eller tillsammans med ett upplåsbart liggunderlag för ökad isolation och tålighet.

Pris: 1 599:-

Pris: 5 099:-

Pris: 399:-

4. Fjällräven Abisko Trekking Tights W

6. Altra Lone Peak All-Weather Mid W

8. MSR Pocket Rocket DLX

Tekniska och stretchiga vandringstights. Förstärkningar vid utsatta ställen ger tålighet och lång livslängd. Två praktiska benfickor och bred midja med dragsko på insidan.

Lätt, teknisk och vädertålig hikingsko med en sula som ger bra grepp på skiftande underlag i alla riktningar. Bred och skön tåbox ger utrymme för att vifta på tårna.

Lätt brännare med låg packvolym, pålitlig piezo-tändare och tryckregulator. Pocket Rocket Deluxe är perfekt för dig som vill röra dig snabbt och lätt på stigar, leder och helgäventyr.

Pris: 1 899:-

Pris: 2 249:-

Pris: 999:-

365 naturkompaniet

DAGS FÖR VANDRING

3 4

2 5

1. Fjällräven Keb Trousers M Reg

Houdini M’s Power Houdi

Teknisk och skön vandringsbyxa i stretch och G-1000 Eco, perfekt för långa dagar ute på fjället. Fickor på låren för förvaring och dubbla ventilationsdragkedjor på sidorna.

Houdinis sköna klassiker Power Houdi. Fungerar lika bra på vandringen som på jobbet. Den mjuka insidan ger hög isolation och den släta utsidan gör att den smälter in även till vardags.

Pris: 2 299:-

Pris: 1 999:-

2. Morakniv Garberg, Svart Läderslida

4. Patagonia Bandana

Kraftfull fulltångekniv. En överlevnadskniv med 3,2 mm tjockt blad i svenskt, rostfritt stål med specialslipning för bibehållen skärpa. Läderslida med knapp och bältesloop.

Bandana som blir vad du gör den till: bär den runt huvudet, runt halsen, som en bordsduk på picknicken eller kanske behöver hunden en liten halsduk? Tillverkad av ekologisk bomull.

Pris: 1 099:-

Pris: 199:-

naturkompaniet 365

Fjällräven Kajka 75

Robust vandringsryggsäck med hög bärkomfort och smarta funktioner. Justerbart bärsystem som klarar tung packning och huvudfack som kan öppnas i fronten. Pris: 3 999:-

Hanwag Tatra II Wide

Stabil och bekväm - Hanwags klassiska Tatra Wide passar lika bra för dagsturer i utmanande terräng som för vandring med tung packning. Vädertålig nubuck och läder på insidan, inget membran. Pris: 2 799:-

6. Primus Essential Stove Set 1.3l

8. Fjällräven Abisko Endurance 2

Kompakt och stadigt gaskök med brännare, två kastruller och en stekpanna. Perfekt för dig som vill laga mat ute i det fria, oavsett om du ska på picknick eller ut på en längre vandring.

Lätt och vindstabilt tunneltält med full höjd i innertält och den extra stora absiden. Enkelt att slå upp, välventilerat och hög bokomfort. Fluorkarbonfri impregnering.

Pris: 1 199:-

Pris: 8 499:-

vår 2021  81

RYGGSÄCKAR

RÄTT PÅ RYGGEN

En bra ryggsäck som är anpassad efter just dina behov ger en schysst start på vandringen. Kom in till oss så hjälper vi dig att hitta rätt.

Fjällräven Kajka 85

Fjällräven Kajka 75

Fjällräven Keb 72

Fjällräven Keb 52

Robust 85-liters vandringsryggsäck med hög bärkomfort och smarta funktioner. Rymliga sidofickor, topplock som kan användas som magväska och nedre avdelare där torra och blöta prylar kan separeras.

Avancerad 75-liters vandringsryggsäck med bekvämt, justerbart bärsystem. Likt 85-litaren har den topplock som kan användas som midjeväska, rymliga sidofickor nedre avdelare där torr och blöt packning kan delas upp.

Ergonomisk, rejäl fyrasäsongers ryggsäck för långa turer till fots och på skidor. Smal profil, slitstarka vävar, träram, fäste för yxa och skidor och praktisk ficka på fronten.

Tålig och rejäl 52-liters ryggsäck för långa turer till fots eller på skidor. Slitstarka vävar, träram, fästen för yxa och skidor och praktisk ficka på fronten.

Pris: 4 199:-

Pris: 3 999:-

Osprey Aether Plus 100

Osprey Aether Pro 70

Pris: 3199:-

Pris: 3 699:-

Osprey Ariel Plus 85

Osprey Ariel Pro 65

Tuff och tålig vandringsryggsäck med stark ram som tål riktigt tung packning. Ryggsäcken är perfekt för expeditioner, långa vandringar och andra krävande äventyr. Fluorkarbonfri impregnering.

Bekväm ryggsäck som du kan variera beroende på hur lätt du vill att säcken ska vara. Det går nämligen att ta bort både topplock och fickorna på midjebältet när du vill spara vikt.

Rymlig och rejäl ryggsäck för krävande vandringar och långa resor. Tål att packas tungt, topplocket kan förvandlas till dagryggsäck. Riktigt tåligt material med fluorkarbonfri impregnering.

Bekväm och smidig 65-litersryggsäck som likt Aether Pro kan skalas av beroende på aktivitet. Önskas en lättare säck kan både topplock och sidofickor lämnas hemma eller i tältet.

Pris: 3 299:-

Pris: 3 499:-

Pris: 3 199:-

Pris: 3 499:-

82  vår 2021

365 naturkompaniet

Wa te

OBEROENDE TESTER OCKSÅ! Vår textilimpregnering är inspirerad av naturens egen kemi. Den är 100% lätt biologiskt nedbrytbar och klarar naturens högt ställda krav. Nu har vi även blivit utsedda till Bäst i test av Utemagasinet*. Välkommen ut i friska regnet!

OrganoTex® *Nummer 12/2020. Innovation utvecklad från naturens egna lösningar av svenska OrganoClick. Information om återförsäljare: organotex.com eller 08–674 00 80.

y og ol

DET ÄR INTE BARA NATUREN SOM GER OSS HÖGSTA BETYG.

llent Tec hn epe rR

PFC-FREE

BÄST I TEST!

202

RYGGSÄCKAR

Fjällräven Keb Hike 30 Slitstark, välutrustad dagstursryggsäck med praktiska detaljer för toppturen. Fäste för skidor, isyxa och stavar. Bekvämt bärsystem och alla funktioner går att hantera med handskar. Pris: 2 499:-

Fjällräven High Coast Rolltop 26 Lätt, vattentät ryggsäck med rullstängning och tejpade sömmar. En mångsidig 26-liters ryggsäck för både dagsturer, skola och jobb. Sidofickor för termos eller vattenflaska och ytterficka för värdesaker (inte helt vattentät).

Topo Designs Y-Pack

Topo Designs Rover Pack

Mångsidig, 24-liters dagryggsäck för både stad och skogsutflykter. Enkel och minimalistisk design och få, men praktiska, fickor. I huvudfacket finns även ett vadderat laptopfack som passar de flesta 15«-laptops.

Enkel 20-litersryggsäck för både staden och skogsutflykten. En smidig och tålig ryggsäck med två utvändiga fickor för förvaring samt ett vadderat laptopfack som passar de flesta 13’’-laptops. Pris: 1 199:-

Pris: 899:-

Pris: 1 199:-

Osprey Sirrus 36

Osprey Talon 33

Mångsidig och bekväm dagryggsäck med ventilation längs med ryggen, perfekt för varma dagsvandringar. Fast lock med två fickor, fickor på höftbältet och löstagbart regnskydd.

En dag vid klätterklippan eller en lång dagstur? Talon 33 är en smidig, bekväm dagryggsäck av mestadels återvunnet material med fluorkarbonfri impregnering. Flera smidiga fästen och fack.

Pris: 1 749:-

Pris: 1 499:-

Osprey Talon Pro 30 Talon Pro 33 är en slitstark dagsryggsäck med extra tåliga förstärkningar. Integrerad platta i ryggen för extra stabilitet under dagvandringarna. Väven är behandlad med fluorkarbonfri impregnering. Pris: 1 999:-

84  vår 2021

365 naturkompaniet

EXPERTEN

”Vi hjälper kunder att provpacka” Mira Nilsen & Axel Carlson är säljare på Naturkompaniet på Väla.

Ni har vandrat massor av mil tillsammans – vilka är era bästa packtips? – En grundläggande princip är att packa det tyngsta längst upp i ryggsäcken, närmast ryggen. Packa gärna i packpåsar som du kan flytta runt, annars blir det otroligt svårt när du ska ta ut grejer. När vi är ute och vandrar ser vi ofta vandrare som hänger sovsäckar, tält och annat utanpå ryggsäcken. Det är inte ergonomiskt och gör dessutom att man kan tappa balansen. Ett tips är att lägga tältet under locket längst upp när packningen är färdig. – Vi hjälper kunder att provpacka i butiken. Och de får gärna ta med ryggsäcken hem och provpacka för att se hur den känns. Testa både på rätt och fel sätt så märker du snabbt vilken stor skillnad packningen gör. Hur vet jag om ryggsäcken sitter rätt? – Låt muskulaturen runt höften bära majoriteten av tyngden, inte axlar och rygg. Det är viktigt att sätta midjebältet på höften och inte på mjukdelarna över magen. Ta på ryggsäcken med remmarna utdragna och ställ alltid in ryggsäcken på ryggen. Se till att dra åt alla remmar så att packningen hänger intill ryggen. Ni som är ett par – hur är det att vandra tillsammans? – Det är ett koncept som passar oss. Vi har kommit varandra väldigt nära under våra vandringar och klarar oss genom utmaningar och obekväma stunder tillsammans. Vi bär hellre lite tyngre för att få lite lyx längs vägen, som en bluetoothspelare för bra musik och favoritkaffekoppen. /AB

MIRAS OCH AXELS TRE FAVORITER Fjällräven Kajka Vi är väldigt fästa vid våra ryggsäckar som vi haft i fem respektive sex år. Vi älskar stabiliteten, packningsmöjligheterna och funktionerna, de kommer att vara med länge.

”Torka mat” av Erik Tornblad

Foto: Lars Jansson

Vi vandrar ofta länge och behöver ha med oss bra mat. Boken ”Torka mat” använder vi mycket innan vi ger oss ut. Då kan vi variera egentorkad mat med frystorkad, köpt mat.

Hilleberg Tarp 5 Vi har alltid med vår tarp ut på vandringarna. Den gör att vi kan sitta ute, hålla oss torra och se de öppna vidderna i fjällvärlden även vid dåligt väder.

KÄNGOR OCH SKOR

NYA STRÖVTÅG

Din upptäckarlust behöver ett par riktigt bekväma och stabila kängor. Vi hjälper dig att hitta nya kompisar till dina fötter.

Alfa Sko Impact A/P/S GTX M

Alfa Sko Walk King Air A/P/S GTX M

Alfa Sko Eggi Advance GTX W

Impact må se ut som en traditionell läderkänga men skiljer sig från mängden: varenda del i kängan kan repareras eller bytas ut, vilket gör den helt unik.

Tålig och skön känga för vandring och andra friluftsaktiviteter. Slitstark syntetovandel med god andningsförmåga och vind- och vattentätt GORE-TEX®-membran.

Känga med låg vikt och halvhögt skaft perfekt för dagsturer och promenader i skog, mark och fjäll. Det vattentäta GORE-TEX®-membranet håller foten torr och välventilerad under turen.

Pris: 4 999:-

Pris: 3 499:-

Pris: 2 899:-

Hanwag Tatra II Wide

Hanwag Banks GTX

Lätt, stabil, vridstyv och bekväm - Hanwags klassiska Tatra passar lika bra för dagsturer i utmanande terräng som för vandring med tung packning. Utsida av nubuck, insida av läder samt gummiförstärkning på tåbox för ökat skydd.

Vattentät och tålig nubuck-känga med bekväm passform och skön stötdämpning. Banks GTX från Hanwag är kängan som fungerar för allt mellan skogspromenader och långa vandringar med lätt packning.

Pris: 2 799:-

Pris: 2 499:-

86  vår 2021

Hanwag Tatra Light Lady GTX Kombinationen av stabilitet och låg vikt gör denna känga perfekt för helgpromenaden, dagsturen och vandring mellan stugor. Vattentätt och ventilerande GORE-TEX®-membran. Pris: 2 599:-

365 naturkompaniet

KÄNGOR OCH SKOR

VI GUIDAR TILL RÄTT KÄNGVAL 1 STORLEK OCH PASSFORM

2 GÅ IN DINA KÄNGOR

3 VÅRDA DINA FAVORITER

Vandringskängorna är avgörande för hur vandringsupplevelsen blir. Fundera först och främst över vilken terräng och vilket klimat du ska vandra i. Du behöver 1–1,5 cm utrymme framför tårna, kängan ska sitta tajt men inte klämma. Ett tips är att prova kängor i slutet av dagen när fötterna kan vara lite svullna.

Gå in kängorna ordentligt innan första vandringen. Snöra dem hårt runt vristen och anpassa snörningen vid skaftet så att de sitter bekvämt. Bär alltid två strumpskikt, en välsittande strumpa närmast foten och en lite mer porös socka utanpå, så att friktionen sker mellan skikten och inte mot huden.

Smörj gärna in kängorna innan de första vandringarna. Rengör alltid med ljummet vatten och impregnera dem regelbundet. Torka dem försiktigt, inte i torkskåp, och förvara dem svalt. Plocka ut sulorna mellan vandringarna så håller sig kängorna fräscha längre. Läderkängor behöver vaxas för att inte torka ut.

Fler tips om kängor hittar du på naturkompaniet.se/kunskap

Asolo Finder GV ML Lätt känga med vattentätt GORE-TEX®membran. Perfekt för promenader och dagsvandringar i skog och mark. Flexibel och dämpande sula som ger bra grepp i olika typer av terräng.

Crispi Summit GTX

Dolomite W’s Cinquantaquattro Trek GTX

Lätt och stadig känga med något rymligare passform och vattentätt GORE-TEX®-membran. Gummiförstärkningen på nedre delen av skon skyddar mot slitage och ökar dess stabilitet.

Skön och användbar känga med hög komfort och unik läst. Brett användningsområde och tidlös vintage-design. Stabil nog för vandring och stilren nog för vardagsliv.

Pris: 2 799:-

Pris: 2 899:-

Pris: 1 999:-

Lundhags Professional II High Regular

Lundhags Mira II Ws LT High

Lundhags Vandra II Mid

Riktig slitvarg perfekt för tuffa vandring i krävande terräng med tung packning. Vridstyv sula med bra grepp och skyddande gummi runt nedre delen av kängan.

Tekniskt avancerad, lätt vandringskänga med robust och stadig konstruktion. Ovandel i fullnarvsläder och polstrat skaft ger stabilitet och följsamhet. Vibram®-sula ger bra grepp.

Slitstark, snabbtorkande vandringskänga i klassisk 1-lagerskonstruktion. Ger god stabilitet och ventilation. Tack vare skaldesignen går kängan utmärkt att variera efter aktivitet och väder.

Pris: 4 899:-

Pris: 3 699:-

naturkompaniet 365

vår 2021  87

KÄNGOR OCH SKOR

SKODD FÖR DAGSTUR Skavsår förstör snabbt en trevlig dagstur. Var noga med storlek och passform, och gå in dina nya vandringsskor ordentligt.

Ortholite®, fuktavledande och skumförsedd innersula.

Ventilerande och vattentätt FUTURELIGHT™-membran.

Ovandel av tålig Cordura® Ripstop mesh.

3-dimensionell fotplatta av TPU som ger stabilitet.

Mellansula av EVA med hög fjädring och densitet (enkel densitet).

Skyddande förstärkning på tå och häl.

Sulan har en rockerprofil, det vill säga en konvex form, som ger energi och framåtdriv i steget.

Greppvänlig yttersula med 4 mm djupt mönster.

The North Face W Vectiv Exploris Mid Futurelight Tålig ovandel med förstärkningar på tå och häl, vattentätt membran och greppvänlig sula - detta är vandringskängan för dig som vill vandra snabbt och lätt under dagsturer med lätt packning. Pris: 1 899:-

88  vår 2021

365 naturkompaniet

KÄNGOR OCH SKOR

Hanwag Arnside Lätt lågsko i läder. En skön sneaker-modell i sportig design perfekt för promenader och enkla vandringar i varma klimat. Ovandel av tunn nubuck med håligheter och meshfoder för extra ventilation.

Hanwag Cliffside Lady GTX Lätt och sportig lågsko med vattentätt GORETEX®-membran. En bekväm promenadsko för varje-dag-användning, hundpromenader och enklare dagsturer i fjäll och skog. Pris: 1 899:-

Pris: 1 799:-

Hoka One One M Challenger Atr 6 Löparsko som passar löpning på både väg och på stig. Den tjocka, överdimensionerade och mjuka mellansulan ger bra dämpning. Mellansulan går även upp lite i kanterna vilket gör att foten vilar som i en skål och får support. Rullsulan ger mjuk landning och snabbt avsteg.

Hanwag Banks Low GTX Bekväm lågsko för långa promenader och enklare vandringar med lätt packning. Ovandel av nubuck, mocka och syntet, greppvänlig gummisula, vattentätt membran och dämpande innersula. Pris: 1 999:-

Icebug Ava W Rb9x Enkel design, funktion och noggrant utvalda material - Ava RB9X är en praktisk promenadsko som är anpassad efter skandinaviskt vår- och sommarväder. Vattentätt membran och greppvänlig yttersula.

Asolo Falcon Low Lth Gv Mm Denna sko från Asolo är en perfekt kombination av slittålighet, hög bekvämlighet och nätt design. Ultimat för promenader och dagsturer i varma klimat. Pris: 1 999:-

Pris: 1 999:-

Pris: 1 799:-

Altra Lone Peak All-Weather Mid W Lätt, teknisk och vädertålig hikingsko med en sula som ger bra grepp på skiftande underlag i alla riktningar. Bred tåbox ger skönt utrymme för tårna. Pris: 2 249:-

Arc´teryx Aerios FL Mid GTX M Vandringskänga med vattentätt GORE-TEX®membran och låg vikt. Utformad för att du ska kunna röra dig snabbt och lätt i varierande terräng. Yttersulan ger bra grepp på utmanande underlag.

Crispi A.way Mid Nubuk GTX Smidig och bekväm sko för promenader både på stan och i skogen. Den är vattentät och ventilerande samt försedd med en sula som ger både skön stötdämpning och ett bra grepp. Pris: 2 499:-

Pris: 1 799:-

naturkompaniet 365

vår 2021  89

JACKOR OCH BYXOR

PERFEKT PASSFORM

Både flexibla och slitstarka. Vi har ytterkläderna som håller dig på gott humör även när vinden viner och temperaturen faller.

Tierra Belay Jacket W Bekväm och värmande förstärkningsjacka som går lika bra att addera under skaljackan som att använda för sig själv. Fyllningen består av en unik kombination av svensk ull och PLA från majsstärkelse.

Tierra Lite Track Convertible Pant W Tierras klassiska softshellbyxa Lite Track Pant med zipoff-konstruktion. Erbjuder bra rörelsefrihet, ventilation och bekvämlighet. Kan enkelt omvandlas till shorts när temperaturen stiger.

Pris: 1 999:-

Pris: 1 899:-

Fjällräven Abisko Midsummer Zip Off Trousers W

Fjällräven Abisko Lite Trekking Jacket W

Arc´teryx Gamma LT Pant Women’s

Arc´teryx Gamma SL Hoody Women’s

Ventilerande, lätt och stretchig zipoff-byxa perfekt för sommarvandringarna. Omvandlas enkelt till shorts via dragkedjorna ovanför knäna. Två benfickor för förvaring och handfickor med meshfoder.

Teknisk jacka för vandring i varma klimat. Smarta detaljer optimerar vandringen: Inga sömmar eller fickor där ryggsäckens midjebälte ska sitta, stretchig kil under ärmarna samt ventilation på sidorna.

Tunna, packbara friluftsbyxor i ett mycket slitstarkt material. Gamma LT Pant erbjuder vädertålighet och god rörelsefrihet till låg vikt. Trots den enkla designen klarar de tuffa vandringar i fjällen.

Lätt och stretchig softshelljacka som är både slitstark och vädertålig, perfekt för både vardagspromenader och outdooraktiviteter på berget.

Pris: 2 199:-

Pris: 2 999:-

Pris: 1 699:-

90  vår 2021

Pris: 1 599:-

365 naturkompaniet

JACKOR OCH BYXOR

Fjällräven Vidda Pro Ventilated Trs M Reg

Fjällräven Kaipak Jacket M

Slitstark, vädertålig vandringsbyxa för långturer och krävande uteliv, året runt. Ventilationsdragkedjor, flera praktiska fickor och stretchig grenkil. Benlängd regular.

Med Kaipak Jacket får du allt i ett: en slitstark väv, stretchpartier för rörelsefrihet och gott om fickor. Den är utformad för att fungera lika bra till vardags som till vandringsturen på fjället.

Pris: 1 899:-

Pris: 2 899:-

Fjällräven Keb Trousers M Reg Klassiska Keb Trousers är en teknisk vandringsbyxa i stretch och G-1000 Eco, perfekt för långa dagar ute på fjället. Dubbla ventilationsdragkedjor på sidorna och förvaringsfickor på låren. Pris: 2 299:-

naturkompaniet 365

Fjällräven Keb Jacket M Teknisk, tålig och praktisk vandringsjacka i stretch och G-1000 Eco, perfekt för långa dagar ute på fjället. Ventilationsdragkedjor under ärmarna och två rymliga bröstfickor. Pris: 3 299:-

Haglöfs Mid Forest Pant Men

Norröna Falketind Octa Jacket M’s

Tålig, stretchig och pålitlig outdoorbyxa som är praktisk i all sin enkelhet. Inga onödiga detaljer eller utsvävningar, bara en skön, diskret byxa med tre fickor och kardborrejustering i benslutet.

Falketind Octa Jacket erbjuder värme, låg vikt och hög andningsförmåga. En mångsidig isolationsjacka för alla årstider och aktiviteter. Kan användas både för sig själv och som förstärkning under skaljackan.

Pris: 999:-

Pris: 2 199:-

The North Face M Exploration Convertible Pant

The North Face M Nimble Jacket

Tunna, stretchiga zipoff-byxor som enkelt görs om till shorts. Handfickor, bakficka, sidofickor samt ytterligare en ficka där du kan förvara byxbenen när du zippat av dem.

Vatten- och vindtålig softshelljacka som du kan bära från allt mellan klätteräventyr och vandring, till hundpromenaden och ärenden på stan. Pris: 999:-

Pris: 999:-

vår 2021  91

JACKOR OCH BYXOR

MOTSTÅNDSKRAFTIGT Omfamna regn och rusk med bekväm och smart utrustning. Ett bra skalplagg kan vara skillnaden på en njutbar utflykt och en läckande katastrof.

Fjällräven Keb Eco-Shell Trousers M

Fjällräven Keb Eco-Shell Jacket M

Smidiga trelagers skalbyxor i EcoShell. Genomarbetad passform, långa vattentåliga dragkedjor i sidan, handfickor, bälte i midjan och fluorkarbonfri impregnering.

Följsam trelagers skaljacka i stretchig Eco-Shell. Minimalistisk utformning med fast huva, lättillgängliga bröstfickor och ventilation i sidan. Fluorkarbonfri impregnering.

Pris: 4 499:-

Pris: 5 499:-

Tierra Back Up Hybrid Pant Gen.3 M

Tierra Back Up Jacket Gen.3 M

The North Face W Dryzzle Futurelight Full Zip Pant

Arc´teryx Beta LT Jacket Women’s

Packbar och lätt skalbyxa perfekt att packa ner i ryggsäcken och ta med då du behöver en byxa som kan skydda dig mot regn och blåst. PFCec-fri impregnering.

Packbar och lätt skaljacka perfekt att alltid ha med i ryggsäcken, oavsett om du vandrar, cykelpendlar eller promenerar. PFCec-fri impregnering.

Pris: 2 499:-

Pris: 2 999:-

Vind- och vattentät, ventilerande, trelagers skalbyxa perfekt när du måste vara redo för väderomställningar under vandringar och andra friluftsäventyr. Återvunnen polyester och PFC-fri.

Lätt och mångsidig 3-lagers skaljacka för alla aktiviteter på berget. Membranet är vattentätt, ventilerande och jackan är utrustad med extra ventilationsdragkedjor under armarna.

Pris: 1 899:-

Pris: 3 999:-

92  vår 2021

365 naturkompaniet

Välkommen till Äventyrsberget I hjärtat av södra Sverige ligger äventyrsberget Isaberg. Här finns ett svårslaget utbud av sport- och friluftsaktiviteter, från lugna strövområden till pulshöjande aktiviteter som höghöjdsbana, BikePark, liftburen cykling och vår unika Rodelbana på räls, 1000 meter nedför berget! När mörkret faller efter en aktiv dag finns en 4-stjärnig camping och 73 mysiga stugor att vila ut i samt restaurang och café för påfyllning av energireserverna.

Äventyrspaket

2630:Stugboende 4 personer inkl. 3 aktiviteter

www.isaberg.com

Isaberg_12103_171x123.indd 1

The new Cloudultra. Run on clouds.

2021-03-16 12:49

NÄRMAST KROPPEN

MJUKT MOT HUDEN

Utrusta dig med en riktigt skön fleece och ett underställ som både isolerar och leder bort fukt. Det garanterar ett bekvämt våräventyr.

Varg Vargön Fat Wool Jacket Härlig hybrid mellan jacka och tröja. Bär den som jacka under de mildare årstiderna eller som isolerande förstärkningsplagg när kylan biter i. En klassisk ull-pilejacka för både stad och skog. Pris: 2 499:-

Icebreaker Wmns Victory Ls Zip Mycket följsam tröja av mjuk merinoull. Den ger effektiv ventilering och torkar snabbt, vilket gör den perfekt som värmande lager när du springer, vandrar och åker skidor. Pris: 1 499:-

Houdini M’s Alto Half Zip Tekniskt, varmt och mysigt förstärkningslager av merinoull och Tencel®. Ett mångsidigt plagg som kan användas under skidjackan, på vandringen eller som värmeplagg efter en surfdag. Merinoullen har en unik förmåga att anpassa sig efter kroppens temperatur, den kan värma när det är kallt och kyla när det är varmt. Den är även naturligt antibakteriell vilket innebär att det oftast räcker att vädra plagget istället för att tvätta. Ullen värmer även trots att materialet är fuktigt vilket är perfekt under lågintensiva aktiviteter. Tencel®-fibern ger materialet struktur och effektiv fukttransport.

Patagonia W’s Micro D Snap-T P/O

Tierra Templet Midlayer Jacket M

Smidig pullover-fleece med Patagonias klassiska Snap T-design. En mångsidig fleecetröja som matchas lika bra till klätterjeansen som till vandringsbyxan, året runt.

Mellanlager av mjuk, varm och återvinningsbar ullmix. En användbar tröja som kan användas hela vägen från kontoret och mataffären till skogspromenaden, vandringen och pisten.

Pris: 999:-

Pris: 1 499:-

Pris: 2 199:-

94  vår 2021

365 naturkompaniet

NÄRMAST KROPPEN

VI REKOMMENDERAR LAGER PÅ LAGER 1 FÖRSTA LAGRET

2 VÄRMANDE MELLANSKIKT

3 MOTSTÅNDSKRAFTIGT SKAL

Lagret närmast kroppen ska värma och transportera bort fukt. Undvik bomull, utan välj i stället ull eller syntet även för strumpor, kalsonger och trosor. Ullen värmer även när det blir blött och luktar fräscht trots frekvent användning. Syntetmaterialet torkar snabbt och leder bort fukt på ett bra sätt.

Det andra lagret är anpassat för att isolera värmen, ventilera kroppen och driva bort fukt. Du kan välja ett eller flera plagg i mellanskiktet där ull och fleece är bra alternativ. Se till att plaggen har dragkedja eller andra öppningar som gör det enkelt att ventilera bort överskottsvärme.

Ytterskiktet ska hålla väta, vind och andra yttre element borta från kroppen. Välj en större storlek så att du får plats med fler lager under. Skalet ska hålla kvar värmen men samtidigt ha förmågan att släppa ut fukt inifrån, Gore-Tex och Hydratic är exempel på material som andas.

Lär dig mer om lager på lager på naturkompaniet.se/kunskap

The North Face W Active Bra

Icebreaker Wmns Anatomica Seamless Sport Bra

Icebreaker Wmns Anatomica Seamless Sport Hipkini

Icebreaker Anatomica Boxers

Följsam och skön sporttopp i en mjuk merinoullblandning. Sömlös, uttagbara kuddar och stretchigt material.

Trosa i en merinoullblandning med mjuk resår och tunn linning, perfekt för friluftsaktiviteter såsom vandring.

Alltid lagom varm. Den fantastiska merinoullen känns mjuk och skön mot huden och svalkar när det är varmt och värmer när det är kallt.

Pris: 649:-

Pris: 549:-

Pris: 449:-

Icebreaker 200 Oasis Leggings

Icebreaker 200 Oasis LS Crewe

Fjällräven Bergtagen Thinwool Long Johns M

Fjällräven Bergtagen Thinwool LS M

Underställsbyxa i 100 % merinoull. En mångsidig året-runt-långkalsong för de flesta friluftsaktiviteter. Platta sömmar, nära passform och värmereglerande material.

Underställ i 100 % merinoull. Platta sömmar, nära passform och värmereglerande material. Gör sig lika bra på vandring under vår, sommar och höst som på vinterturen och skidsemestern.

Lätt och mjuk underställsbyxa i 100 % merinoull för alpina turer under vår och sommar. Elastisk i midjan och passformen ger god rörelsefrihet. Passande för de varmare årstiderna för dig som gillar att röra dig ovanför trädgränsen.

Lätt underställströja i 100 % merinoull. Perfekt för vårens och sommarens turer på hög höjd. Merinoullen hjälper till att balansera kroppstemperaturen vilket passar mycket bra under turer där du växlar upp och ned i aktivitet.

Pris: 1 199:-

Pålitlig och skön sporttopp för allt mellan gymmet och snabba vandringar. Sömlös design minskar risk för skavsår och små håligheter på bröst och rygg hjälper till att transportera bort fukt. Pris: 449:-

Pris: 899:-

naturkompaniet 365

vår 2021  95

VÄGVISAREN

Solovandraren

Sofie Lindqvist vandrar gärna ensam bortom de markerade lederna. Förra sommaren höll det dock på att gå illa. För 365 delar hon med sig av sina bästa råd om soloturer. TEXT ANNIK A GOLDHAMMER FOTO SOFIE LINDQVIST

PLANEN VAR ATT GÅ från Abisko till Kvikk-

jokk, en cirka arton mil lång tur om man följer Kungsleden. Men eftersom Naturkompanietmedarbetaren Sofie Lindqvist helst vandrar där inga andra är planerade hon en egen rutt, via Mårmapasset, Vistasdalen och Ritsem. Efter två veckor med flera tuffa passager och mestadels regn skulle Sofie vada över en fors. Det var nollgradigt i luften och Sofie hade sovit dåligt natten innan. En bit ut i vattnet förlorade hon fotfästet och sveptes med i forsen, tills en stor sten satte stopp för forsfärden. Sofie lyckades ta sig upp på land, relativt oskadad med rejält omskakad. – Det händer något när man vandrar ensam. Det är en frihet att fatta alla beslut själv. Men det är också mer riskfyllt. Den ofrivilliga forsfärden gjorde att hon tvingades bryta vandringen tidigare än planerat. Ändå är Sofie fortfarande en stor förespråkare för att vandra solo. – Jag kan inte nog prata mig varm för att vistas i naturen själv! Vad ska nybörjaren tänka på inför den första solovandringen? – Det gäller förstås att anpassa turen efter ens förutsättningar. Har du inte

vandrat så mycket tidigare kan du börja med exempelvis Jämtlandstriangeln eller Skåneleden. Fråga gärna någon mer erfaren om du vill ha hjälp att planera, både när det gäller vägval och utrustning. Sofie startade med en ryggsäck som vägde knappt 16 kg. I packningen fanns bland annat egentorkad mat, ett nytt lättviktstält och en sovsäck som klarar fem minusgrader. – Man får anpassa utrustningen efter erfarenheten. Ju mindre vikt i ryggsäcken, desto mer erfarenhet måste du ha för att väga upp. – Jag är observant på vikten och räknar gram, men har hellre med mig för mycket än för lite för att känna mig trygg och förberedd på alla situationer. Och det är jätteskönt att kunna krypa ner i en varm sovsäck efter en lång dagsetapp i regn. Efter research investerade Sofie också i en nödsändare: Garmin Inreach Mini. – Den gör det inte bara möjligt att nå SOS, utan SOS kan också kontakta mig om det skulle behövas. Dessutom kan man skicka sms och gps-positioner via satellit till de där hemma, vilket känns väldigt bra.

Hur laddar du mentalt inför en sådan här solotur? – Jag har haft en hel del rädslor tidigare och har till exempel alltid haft stor björnskräck. Jag tror stenhårt på visualiseringar och har jobbat med att föreställa mig olika situationer som jag kan hamna i och hur jag ska hantera dem.

SOFIE LINDQVIST är 36 år, studerande och deltidsanställd som säljare på Naturkompaniet på Stora Nygatan i Malmö. Följ hennes äventyr på Instagramkontot @sofie_lindqvist.

TRE FAVORITPRYLAR

HOUDINI – D-JACKET Fantastisk passform och funktion från ett företag med genomgående hållbarhetstänk. Min all time-favoritjacka.

96  vår 2021

MARMOT – WM’S PHASE 20 Varm och skön dunsovsäck som väger lite och tar liten plats i ryggsäcken.

ICEBREAKER – 200 OASIS LS CREWE Varm när det är kallt, sval när det är varmt. Inga sömmar som skaver och håller sig fräsch länge, behöver bara luftas då och då.

365 naturkompaniet

Sofie Lindqvist vandrar helst på egen hand. I sommar planerar hon att vandra Nordkalottleden.

EXPERTER PÅ FRILUFTSLIV Vi vill dela med oss av vår kunskap och erfarenhet. Läs mer på naturkompaniet.se/ kunskap.

Längs turen: vidsträckta fjälldalar varvade med högalpin terräng.

SKOGSMYS 2.

3. 4. 5.

10. 6.

9. 8.

1. Black Diamond Revolt 350 Headlamp (699:-), 2. Marmot Trestles Elite Eco 20 (1 799:-), 3. Sea To Summit Selfinflate Mat Camp Reg (949:-), 4. Marmot Never Winter (2 299:-), 5. Black Diamond Sprint 225 Headlamp(549:-), 6. Naturkompaniet NK Enamel Mug II (169:-), 7. Primus Essential Trek Pot 1.0 L (399:-), 8. Primus Microntrail Stove Reg. Piezo (799:-), 9. Hydro Flask SM Flex 621 ml (419:-), 10. Black Diamond Moji (249:-)

SOVA UTE

BEKVÄMA NÄTTER

Det finns inget härligare än att sova i naturen. Vi har alla prylar du behöver för en riktigt mysig och bekväm övernattning i det gröna.

7 2

6 5

1. Go Travel The Nightshade

3. Arc´teryx Rho Ltw Beanie

Lätt, smidig och bekväm ögonmask som stänger ute ljus och ger dig ro att sova. Det elastiska nackbandet är justerbart för att ge möjlighet till skön passform.

Lätt och smidig mössa av värmeregerande merinoull. Dubbelt tyg löper som ett pannband runt mössan och ger extra värme över öronen.

Pris: 109:-

Pris: 349:-

5. Therm-A-Rest Stuffsack Pillow

7. Sea To Summit Air Mat Etherlight XT Insulated Reg

En 12-liters packpåse under dagen och en mjuk fleecekudde nattetid? Med Stuffsack Pillow från Therm-aRest får du både och.

Högt, lätt liggunderlag med god isoleringsförmåga. Tack vare höjden på 10 cm är liggunderlaget perfekt för dig som föredrar att sova på sidan.

Pris: 279:-

Pris: 2 999:-

2. Go Travel Earplugs Stäng ute störande ljud och få en god natts sömn. Go Travel Earplugs är tillverkade av mjuk och skön memory foam och det medföljande fodralet ger praktisk och hygienisk förvaring. Pris: 79:-

naturkompaniet 365

4. Black Diamond Spot Lite 200 Headlamp

6. Primus Micron Lantern Glass

8. Marmot Hydrogen

Liten och smidig pannlampa perfekt att packa med i ryggsäcken på enklare äventyr. Du justerar snabbt läge mellan full ljusstyrka, dimmad eller blinkande belysning och rött ljus.

Kompakt och lätt lykta som sprider ljus och värme vid alla aktiviteter som kräver låg vikt, litet format och hållbarhet. Lågan omringas av frostat glas. Steglöst ställbar ljusstyrka.

Återvunna material, fluorkarbonfri dunbehandling, låg vikt och loftigt 800 fillpower-dun. Hydrogen är dunsovsäcken för dig som vill packa lätt under både korta utflykter och långa äventyr.

Pris: 319:-

Pris: 799:-

Pris: 3 599:-

vår 2021  99

SOVA UTE

SOV SÅ GOTT

Att utforska tar på krafterna. Bra återhämtning mellan strapatserna börjar med en bra sovsäck och ett bekvämt liggunderlag.

Marmot Phase 20

Marmot Hydrogen

Phase 20 är till för dig som önskar maximal komfort och värme till minimal vikt. Loftigt 850 fillpower dun, återvunnet material och fluorkarbonfri behandling som ökar dunets vattentålighet.

Återvunna material, fluorkarbonfri dunbehandling, låg vikt och loftigt 800 fillpower-dun. Hydrogen är dunsovsäcken för dig som vill packa lätt under både korta utflykter och långa äventyr.

Pris: 4 999:-

Pris: 3 599:-

Marmot Micron 40

Marmot Trestles Elite Eco 30

Fjällräven Singi Two Seasons Reg

Lätt sommarsovsäck för dig som söker minimal packvolym och låg vikt. En dunsäck perfekt för sommarturer och pilgrimsvandringar och andra aktiviteter i varmare temperaturer. Kan öppnas hela vägen och användas som täcke.

Syntetsovsäck i återvunna material för äventyr under vår, sommar och höst. Det är en enkel och bekväm sovsäck med en lång dragkedja på ena sidan och en kortare på den andra för att ge ventilation och för att enklare komma i och ur sovsäcken.

Lätt, smidig dunsovsäck som isolerar bra och tar liten plats ihoppackad. Passande för vår- och sommarbruk. Bekvämt huvudparti med termokrage och rejäl fotbox. Fylld med dun som fördelats för bra värmegivning med extra dun på ovansidan, över bål och fötter. Huvudpartiet värmer skönt runtom och har en dunfylld termokrage som tillsammans med snörjusteringen håller kvar värmen inuti säcken. En utvändig liten ficka med dragkedja för småsaker du vill ha nära till hands.

Pris: 1 799:-

Pris: 1 599:-

Pris: 3 299:-

100  vår 2021

365 naturkompaniet

SOVA UTE

VI HJÄLPER DIG ATT SOVA GOTT UTE 1 DUN ELLER SYNTET?

2 VÄLJ RÄTT LIGGUNDERLAG

3 VILKET TÄLT SKA JAG VÄLJA?

Börja med att fundera på i vilka förhållanden och temperaturer din sovsäck ska användas. En dunsovsäck ger mesta möjliga värme per gram fyllning och är lätt och kompakt. En syntetsäck är tyngre men tål fukt bättre och kan ligga packad i kompressionspåsen längre tid. Torka alltid din sovsäck efter användning.

Tänk vikt, värme och komfort när du väljer liggunderlag. Det finns enkla underlag i cellplast eller uppblåsbara varianter med eller utan isoleringsmaterial. Liggunderlagets isoleringsförmåga anges i R-värde, en indikation på hur väl det bibehåller din kroppsvärme. Ju högre R-värde desto bättre klarar liggunderlaget kylan.

Tältet är en väldigt viktig följeslagare på äventyret. Fundera på om hur det ska användas, hur många som ska bo i det, om det ska användas året om och vad som är viktigast, komfort eller vikt och packvolym. Tältet ska vara enkelt att sätta upp och tåla frekvent användning, solljus och häftiga regn.

Fler tips för en skön utenatt hittar du på naturkompaniet.se/kunskap

Therm-A-Rest Ridgerest Classic Regular

Sea To Summit Selfinflate Mat Camp Plus Reg

Therm-A-Rest Neoair Xtherm Reg

Mountain Equipment Aerostat Synthetic 7.0 Mat Regular

RidgeRest Classic är ett slitstarkt och mycket användbart liggunderlag. Det är perfekt för dig som prioriterar låg vikt och föredrar ett liggunderlag som klarar oöm hantering.

Bekvämt, isolerande och självupplåsande liggunderlag med smidig ventil. Ett perfekt liggunderlag för dig som söker en bekväm natts sömn under vår, sommar och höst.

Upplåsbart liggunderlag som erbjuder låg packvolym och hög isolation. NeoAir Xtherm ger mycket värme i förhållande till sin vikt. Du blåser snabbt in och ut luft tack vare den smidiga ventilen.

Syntetisolerat liggunderlag som erbjuder värme, bekvämlighet och låg packvolym. Aerostat är perfekt för dig som vill ha ett allroundliggunderlag passande för de flesta äventyr, året runt.

Pris: 3 099:-

Pris: 1 799:-

Pris: 349:-

naturkompaniet 365

Pris: 1 499:-

vår 2021  101

SOVA UTE

LÅT HEMMET FLYTTA UT Vi har tält för alla äventyr. Kom gärna in till våra butiker så guidar vi dig rätt. Och vill du testa dig fram, så kan du börja med att hyra.

Total vikt 1422 g. Vikt med allt som behövs för att sätta upp tältet 1222 g. Huvudhöjd 102 cm, golvlängd 224 cm, golvbredd 107 – 132 cm, fothöjd 38 cm.

Golv och yttertält av Big Agnes egenutvecklade, silikonbehandlade, ultralätta dubbel ripstop mixed denier-nylon med PU-coating.

Tre invändiga fickor: en stor ovanför huvudpartiet, en över fötterna samt en mediaficka.

Två dörrar och två absider. De båda dörrarna till absiderna kan ställas upp med vandringsstavar för att få extra ’’tak’’ utanför tältet.

Big Agnes Copper Spur HV UL2 Mycket lätt, självstagande tält för två personer. Två dörrar och två absider gör det enkelt att separera packningen och få en ingång var. Det här är tältet för dig som prioriterar låg vikt och vill röra dig snabbt och lätt längs stigarna. Pris: 5 599:-

Fjällräven Abisko View 2

Hilleberg Nallo 3 GT

Lätt, självstagande tält med oslagbar ventilation och två absider som kan öppnas upp helt för utsikt. Detta gör också att ni enkelt kan dela upp packningen och få en ingång var. Vid blåsigt väder kan en dörr vara i lä. Vindstabilt med två korslagda bågar.

Väldigt lätt och stabilt tunneltält för användning året om. Extra stor absid med en ingång på varje sida, gott om utrymme till packning och bekväm sovdel. Perfekt allroundtält för upp till tre personer. Pris: 11 799:-

Pris: 6 999:-

102  vår 2021

365 naturkompaniet

EXPERTEN

”Hyr tält för att se vad som passar” Tomas Ljung är säljare på Naturkompaniet i Helsingborg.

Med din långa erfarenhet av att tälta – vad brukar du rekommendera? – De allra vanligaste frågorna om tält i butiken handlar om tälttyp, storlek och vilken modell man ska välja. Generellt kan man säga att det finns tre fyra varianter, där kupoltält och tunneltält är de vanligaste tälttyperna. Jag frågar alltid våra besökare vad de tänkt göra, var de ska tälta och hur många personer de brukar vara. Hur ofta är också viktigt att tänka igenom innan man investerar i ett tält. En bra början är att hyra ett tält av oss för att se vad som passar. Vad är skillnaderna mellan kupoltält och tunneltält? – Den enkla skillnaden är att tunneltältet är rymligare, vilket gör det lättare att umgås och laga mat inne i tältet. Kupoltältet är lite tyngre men tål vind bättre och kan stå utan att förankras med markpinnar. Många som kommer in till oss frågar om tältets vikt. Generellt kan jag säga att ju tyngre tält, desto bättre tålighet och tvärtom. Har du några personliga tips för att maxa naturupplevelsen? – Ett alternativ som blivit väldigt populärt under sommarmånaderna är att sova ute i en hängmatta med en tarp uppspänd ovanför. Några av mina bästa upplevelser har varit med bara en tarp och ett liggunderlag i skogen på sommaren, enkla sovnätter som inte kräver så mycket planering. En viktig detalj på vandringen är att ta det lugnt och hellre lägga till några dagar om du hittar en fin plats, i stället för att stressa. Vandring handlar om att njuta och ha det bra, inte att prestera. /AB

TOMAS TRE FAVORITER Fjällräven Endurance 4 Det här är det lite tåligare fyrmannatältet som vi använder i familjen. Det är stabilt och tåligt, men väger lite mer.

Foto: Lars Jansson

Hilleberg Anjan 3 Det här tältet använde jag mycket när barnen var mindre. Då bar jag allt själv och fokuserade mer på vikten och mindre på hur materialet klarade hård vind.

Primus Bifrost H6 Ett tyngre campingtält för bilsemestern. Här kan familjen laga mat, umgås och få plats med mycket packning.

FÖR DE SMÅ

UNGA ÄVENTYRARE

Med rätt kläder och utrustning blir äventyret en barnlek. Vi sänker tröskeln ytterligare genom att erbjuda uthyrning av barnbärstol i utvalda butiker.

Inbyggt solskydd ligger i egen ficka med dragkedja.

Rygglängden kan anpassas i farten och kan justeras 15 cm.

Lätt, hopfällbar stålram som även gör att bärstolen kan stå stabilt.

Maxlast: 22 kg (detta är totalt med både barnets vikt, barnbärstolens vikt samt annan packning).

Osprey Poco LT

Osprey Poco Plus

Förenkla familjeäventyren med Poco LT. En praktisk, smidig och bekväm barnbärstol - både för barnet och den vuxna. Rygglängden kan justeras vilket gör att flera vuxna enkelt kan hjälpa till att bära. Poco LT är en säker och kompakt barnbärstol som är perfekt för trängsel på trottoarerna i stan och lummiga stigar i skogen. Den patenterade ramen blir platt vilket gör den praktisk att förvara och transportera. Ventilerande ryggpanel ger både komfort och bra passform. I en ficka med dragkedja förvaras ett solskydd. Fluorkarbonfri impregnering.

Med Poco Plus från Osprey kan du lämna vagnen hemma under en enkel kvällspromenad, ta med ditt barn under dina lugna friluftsaktiviteter, eller varför inte bära barnet under en svängom med dammsugaren? Pris: 3 899:-

Pris: 2 699:-

104  vår 2021

365 naturkompaniet

FÖR DE SMÅ

Merrell Ontario 85 Wtrpf

Tierra Sta Outdoor Pant Youth

Patagonia Kids Micro D Snap-T Jacket

Skola, vardag eller dagsturer i skog och fjäll? Ontario 85 är en halvhög känga som fixar det mesta. Vattentätt membran, tålig mocka kombinerat med mesh på ovansidan och yttersula med bra grepp.

Lek i skogen efter skolan eller korvgrillning runt lägerelden? Sta Outdoor Pant Youth är en tålig, mångsidig friluftsbyxa för barn och juniorer, perfekt för nära äventyr och varje-dag-bruk.

Mjuk fleecetröja med huva. Perfekt som mellanlager eller för sig själv en sval sommarkväll. Två fickor i sidan och en bröstficka med ficklock och knapp.

Pris: 799:-

Patagonia Baby Sun Bucket Hat

Patagonia Baby Baggies Shorts

Bekväm t-shirt för barn. Mjuk ekologisk bomull, platta sömmar och lekfullt tryck på bröstet. Trycket är PVC- och ftalatfritt.

Vändbar hatt med hakremmar för soliga dagar i stan, på stranden och i parken. Ger bra skydd även mot vind och vatten vilket gör det till en mångsidig hatt på sommarhalvåret.

Glatt mönstrade badshorts för de allra minsta. Ultimata även som shorts under varma sommardagar och på resan. Passar att använda tillsammans med blöja.

Pris: 199:-

Pris: 299:-

Pris: 199:-

Pris: 899:-

Patagonia Baby Fitz Roy Skies Organic T-Shirt

naturkompaniet 365

vår 2021  105

TROTJÄNAREN

Alltid redo

et började med lekarna i skogsdungarna där Babek Toloe växte upp, i Rinkeby och Bromma i Stockholm. Sedan kom militärtjänsten, med många nätter i tält och långa marscher. Intresset för friluftsliv tog fart. Det blev vandringar längs Kungsleden och i Sarek. Han började arbeta med att få med ungdomar utan friluftserfarenhet ut i naturen. Men samtidigt fanns en längtan efter något enkelt och jordnära – och efter djupare kunskaper. – Runt 2010 läste jag boken ”Eld” av Yngve Ryd, om samisk eldkonst. Tidigare hade jag hållit på och krånglat med magnesiumstavar för att göra upp eld när det var blött uppe. Nu insåg jag att det fanns flera hundra år gamla kunskaper som fungerade mycket bättre. Det blev en början på Babeks resa in i bushcraftvärlden. Då var det något av en subkultur, i dag samlar den allt fler svenskar som vill lära sig gamla kunskaper om livet i naturen – framför allt i skogen. Fler böcker följde, men framför allt många möten med andra eldsjälar. Babek Toloe är sedan flera år med i arbetsgruppen som arrangerar den årliga Bushcraftfestivalen (nu pausad på grund av coronapandemin).

2010 BABEK Toloe får upp ögonen för bushcraft och skogsliv.

106  vår 2021

2011 YXA från Gränsfors Bruk inhandlas på Naturkompaniet.

– Jag lockas av kunskaperna, som riskerar att gå förlorade. Jag har fått lära mig så sjukt mycket av andra människor. Och det är många sköna typer som möts inom bushcraft. Vissa är helt inne på naturmaterial som skinn och läder. Jag själv tycker att goretex kan vara superpraktiskt, och det är ingen som rynkar på näsan åt det. – Tidigare såg jag naturen som ett slags transportsträcka, jag skulle bara gå så långt som möjligt. Nu är jag mycket mer närvarande. HANTVERK OCH KUNNANDE

Babek berättar att han inte är särskilt intresserad av prylarna i sig – utan hur de ska användas bäst. – Man ska ha rätt verktyg för rätt sak. Många tar med sig alldeles för mycket utrustning. Mest saker vinner, typ! Men det är folk som har kunskaperna som kommer att ha det bekvämast när det kärvar. Några prylar har dock hängt med ända sedan intresset föddes. Som yxan från Gränsfors Bruk, kaffekannan i rostfritt stål och emaljkoppen. – Kannan och koppen vet jag faktiskt inte var de kommer ifrån. Viktigast är att de håller och funkar. – Yxan är en riktig kvalitetsyxa, men det gäller att veta hur den ska användas

rätt. Du kan slå av vilken yxa som helst. Jag använder den främst till att klyva finved. Och minst lika viktigt när du ska göra upp eld är att kunna allemansrätten. Att föra kunskaperna vidare till andra är viktigt, tycker Babek. Vare sig det sker på Bushcraftfestivalen eller när han arbetar med ungdomar. – Hur man använder yxor, sågar och knivar kan vara en djungel. Men det är så enkelt med naturen – man får svar direkt när man lyckas. Det är alltid lika häftigt att se hur jävla glada ungdomar blir när de lyckas klyva sitt första vedträ. /GA

Foto: Fjällräven

Förr lockades Babek Toloe av de stora friluftsäventyren. Nu kan en kaffe och en brasa räcka. ”Jag vill inte planera till förbannelse. Viktigast är att komma ut ofta.”

BABEK TOLOE är en av de svenska eldsjälarna inom bushcraft.

2013

2016

2019

2021

ARBETAR med ungdomar i naturen. Yxkunskap är ett moment.

DEN första årgången av Bushcraftfestivalen arrangeras.

YXAN är med när Babek undervisar på Adventure Academy.

YXA, kaffekanna och kopp ligger ständigt redo i förrådet.

365 naturkompaniet

STRYKTÅLIG EMALJ Den här enkla koppen är alltid med i ryggsäcken.

GAMMALT HANTVERK På yxhuvudet står smedens initialer stämplade.

Foto: Granberg

ENKEL UPPHÄNGNING En viktig detalj: handtaget ska gå att hantera med en pinne.

LAGOM LÅNG En behändig storlek – den får lätt plats i ryggsäcken.

FISKE

RUSTAD FÖR FISKELYCKA

Oavsett om du är proffs med storfångst i sikte eller bara söker lugnet som glad amatör har vi prylarna för en riktigt givande fisketur. 1 2

Paketpris

2 199:-

Vadare och känga Vision Atom Stkft Wader och Arom Wading Shoe.

1. Vision Atom Stkft Wader

3. Fjällräven Abisko Sun Hat

5. Patagonia Vest Front Sling

7. Vision Atom Wading Shoe

Vattentät och ventilerande vadarbyxa perfekt för nybörjaren. Lätt 3-lagerskonstruktion, låg vikt och smarta detaljer. Tåliga neoprensockor, bröstficka för förvaring och justerbara hängslen.

Lätt och packvänlig hatt för vandring och promenader i varma klimat. Brett brätte, stretchigt och ventilerande material och snörjustering under hakan.

En blandning av fiskeväst och fiskeväska får du i denna 8-liters slingpack från Patagonia. Den går diagonalt över bröstet och har en extra ficka i fronten. Två remmar från fickan går till facket på baksidan.

Atom Wading Shoe är Visions lättaste vadarkänga. Tack vare den låga vikten är den perfekt för fiskeresor och andra utflykter där du inte behöver en vadarkänga med maximal support.

Pris: 899:-

Pris: 799:-

6. Vision Green Wood / Rubber Net

8. Vision Fisu 2.0 Outfit

Pris: 599:-

Pris: 1 699:-

2. Fish Monkey Wooly

4. Frödin flies

Ullfingervante med blottade fingertoppar, perfekt för fisketuren. Torgvanten förenklar hantering av bete, rulle, lina och spö samt gör det enklare att knyta knutar med vantarna på.

Flugor från Frödin Flies finns i olika längder, färger, mönster och former - designade att passa olika flugfiskeförhållanden. Frödin erbjuder även mängder av tillbehör för möjlighet att kunna binda egna flugor.

Pris: 349:-

Pris: Lax -och havsöringsflugor, från 89:-/st.

108  vår 2021

Trähåv med grönt, tåligt gumminät. Handtaget har en graverad måttstock så att du snabbt kan mäta fisken du fångat. Nätet är djupt nog för stora öringar.

Flugfiskeset som snabbt gör dig redo. Bara att montera spöt, knyta på en fluga och sätta igång. Ingår ett lätt, fyradelat enhandsspö med mediumsnabb aktion, färdigspolad rulle, lättkastad flytlina och fodral.

Pris: 1 029:-

Pris: 2 249:-

365 naturkompaniet

FISKE

7 8

1. Patagonia Stormfront Roll Top Pack

3. Patagonia M’s Swiftcurrent Waders

5. Patagonia River Salt Wading Boots

7. Waterworks-Lamson Liquid 5+

45-litersryggsäck med rullförslutning som gör ryggsäcken helt vattentät. Helt justerbara axelremmar med vaddering samt ett löstagbart midjebälte.

Fyra-lagers-vadare med ytterlager av 100 % återvunnen polyester och förstärkningar från spillmaterial från Patagonias Black Hole-serie.

Tålig vadarkänga som klarar både salt- och sötvatten. Tillverkad i samarbete med klassiska skoföretaget Danner. Sula som ger bra grepp på både blöta och torra underlag.

Prisvärd och pålitlig flugfiskerulle från Waterwork-Lamson. En storpolig rulle av aluminium med PU-finish. Kategori WF 4-6, vikt 131 g och diameter 92 mm.

Pris: 4 999:-

Pris: 1 299:-

6. Ahrex Flexi Stripper

8. Scott Fly Rods Centric 9ft #5

Smidigt och lätt linbricka för flugfiske i alla miljöer. Tar liten plats i packningen. Linbrickan gör att linan slipper ligga på marken och nötas i onödan. Midjebälte med steglös justering.

Stabilt och effektivt allrounspö med snabb aktion och överföring. Flugspöt känns lätt i handen, är kul att kasta med oavsett distans och passar alla sportfiskare oavsett nivå. Perfekt för öringfiske.

Pris: 599:-

Pris: 9 999:-

Pris: 5 699:-

Pris: 1 699:-

2. Patagonia Fitz Roy Trout Trucker Hat

4. C& F Design Medium 14-Row WP Fly Case

Keps av ekologisk bomull, bakdel av ventilerande mesh och skärm av återvunna fiskenät. Medelhög krona och öring-logo på fronten.

Smidig flugask med plats för 329 flugor av mindre storlek. Sju rader foam på vardera sida att fästa flugorna i.

Pris: 399:-

naturkompaniet 365

vår 2021  109

KLÄTTRING

BERGSÄKER

Det är något visst med att klättra när vårsolen börjar värma upp klipporna. Med rätt utrustning blir klättringen både rolig och säker.

1 2

5 8

1. Black Diamond Solution Harness - Womens

3. The North Face W Movmynt Tight

5. Go Climb Sweden Klättring På Kullaberg

Följsam klättersele för topprep- och ledklättring, både på gymmet och klippan. Selen kan justeras i midjan och har fyra öglor att hänga utrustning i.

Träningstights med hög midja som kan bäras både på löpturen, snabba vandringar och gymträning. Bakficka med dragkedja för små värdesaker och reflexlogga på låret.

Bok om klättring på Kullaberg. Perfekt för dig som vill utforska Kullaberg! Boken omfattar områdets cirka 850 leder som gestaltas med nödvändig fakta, berättelser och bilder.

Stabil, ofodrad och aggressiv klättersko som erbjuder exakt precision när du klättrar. Passar många olika typer av klättring och är smidig att ta på och av tack vare en enda kardborrerem.

Pris: 899:-

Pris: 399:-

Pris: 1 899:-

2. Chalk Cartel Guerrilla Grind

4. Patagonia W’s Pastel P-6 Logo Organic High Neck Tank

6. Problemsolver Grip Tool

8. Edelrid Boa 9,8mm 60m

Linne som passar allt mellan varma dagar vid klätterklippan till ärenden på stan. Tillverkad av ekologisk bomull där en stor mängd vatten sparats i produktionen.

Griptool är ett riktigt användbart träningsredskap för dig som vill träna fingerstyrkan för att utvecklas på klätterklippan. Med Griptool kan du träna både pinchar, crimpar och öppen hand-styrka.

Smidigt och lätt enkelrep för sportklättring. Värmebehandlat likt alla Edelridrep vilket gör det följsamt och komfortabelt att hantera. Hållbart och slitstarkt rep som du kan använda länge.

Pris: 299:-

Pris: 549:-

Pris: 1 499:-

Klätterkrita som innehåller en högre andel magnesiumkarbonat än många andra kritsorter. Detta innebär att den fäster bättre på huden vilket i sin tur gör att du inte behöver köpa ny krita lika ofta. Pris: 229:-

110  vår 2021

Unparallel Regulus

365 naturkompaniet

SUGEN PÅ NYA ÄVENTYR? VI GER DIG ALLT OM UTELIVET

5 NR 199 kr + 49 kr porto

MORAKNIV ELDRIS PÅ KÖPET! DITT ERBJUDANDE Ord. Lösnrpris

400 kr

Eldris kniv (värde ca.)

300 kr

Totalt värde

700 kr

Du betalar (+49 kr porto)

199 kr

Du sparar

501 kr

Värde

300 kr

Beställ enkelt på: www.dintidning.se/UM7088 eller fyll i och skicka in talongen nedan. Prenumerationen avslutas automatiskt!

JA TACK! Jag vill ha 5 NR av Utemagasinet för endast 199 kr ACGIUM

(+ 49 kr porto) och

får Eldris från Morakniv på köpet. Jag sparar hela 501 kr

Frankeras ej Mottagaren betalar portot

eller

ACGHUM

JA TACK! Jag vill ha 6 NR av Utemagasinet istället för kniven för endast 199 kr (inget porto)

NAMN:

ADRESS:

MOBIL:

E-POST:

POSTADRESS:

SVARSPOST 203 275 81 831 18 ÖSTERSUND

Erbjudandet gäller inom Sverige t.o.m. 2021-08-31 och kan endast tecknas av personer som är minst 16 år. Prenumerationen avslutas automatiskt och du kommer att få ett nytt erbjudande att ta ställning till vid periodens slut. Eventuell premie skickas ca 3–5 veckor efter att betalning är registrerad. Premie kan bytas ut vid slutförsäljning. Vid beställning av tidning eller annan produkt från Egmont, samt tävlingsdeltagande, godkänner jag att mina personuppgifter, inklusive e-postadress, mobilnummer och övriga digitala adresser, får lagras och användas inom Egmontkoncernen för fakturering, leverans, information, marknadsföring, digitala tjänster, analys, statistik och profilering. Uppdatering av personuppgifter mot personuppgiftsregister, exempelvis SPAR, sker kontinuerligt. Information om min användning av digitala tjänster inhämtas med bl.a. cookies. Jag kan även få erbjudanden från Egmonts samarbetspartners, som återfinns inom följande branscher, direkt relaterade till Egmonts produkter: tidningar, böcker, film, spel, pussel, leksaker, mode, skönhet, sport, fritid, heminredning, hälsa, mat, dryck, djur, natur, motor. Uppgifter som jag lämnar direkt eller indirekt genom att använda Egmontkoncernens tjänster och erbjudanden kan tillsammans med övriga uppgifter användas inom Egmont för marknadsföring och för att anpassa innehåll, tjänster och annonsering till mig samt för utveckling av nya tjänster och produkter. Den rättsliga grunden för Egmonts behandling av dina personuppgifter är dels fullföljande av avtal och dels Egmonts berättigade intresse. Vill du rätta, radera, begränsa eller invända mot användningen av dina personuppgifter kan du göra det genom att skicka brev till Personuppgiftsansvarig, Story House Egmont AB, 205 07 Malmö eller gå till sidan www.storyhouseegmont.se/personuppgifter. Vi ser helst att du först kontaktar oss om du har klagomål. Anser du att vi inte har gjort tillräckligt kan du även kontakta Datainspektionen, Box 8114, 104 20 Stockholm, epost datainspektionen@datainspektionen.se. Fullständiga villkor: www.dintidning.se/villkor. SE0077

Läs mer och boka www.naturkompaniet.se/resor

NATURKOMPANIET RESOR Stora naturupplevelser nära. Nu erbjuder vi ett urval unika resor inom Sverige, Norge och Finland. Följ med oss på nya äventyr!

www.naturkompaniet.se/resor

OM OSS

Foto: Naturkompaniet

Dessutom!

Kvalitet är ett av våra ledord och att vårda och reparera är viktiga delar i vårt hållbarhetstänk.

PRISEXEMPEL Vaxning av läderskor och kängor: 200 kr. Vaxning av jacka eller byxa från Fjällräven: 200 kr. Slipning av yxa: 450 kr.

Reparera mera! Ju längre dina friluftsprylar håller, desto bättre för både din ekonomi och miljön. Naturkompaniet erbjuder i dag flera möjligheter att vårda och reparera. Och ännu fler är på gång. TEXT GABRIEL ARTHUR OCH ANDREAS BJÖRKMAN FÖR ATT GE DINA friluftsprylar ett längre

liv erbjuder vi på Naturkompaniet sedan flera år ett antal vårdande och reparerande tjänster i våra butiker. Vi vaxar vandringsskängor och skor, Fjällrävens byxor, shorts och jackor tillverkade i G-1000-material och skickar även yxor på slipning och kläder på både tvätt och impregnering. – Utbudet av tjänster är ganska lika för våra butiker. En arbetsstation med strykbrädor och strykjärn finns i alla butiker, vissa utvalda butiker kan naturkompaniet 365

även montera bindningar. Sen försöker vi alltid att hjälpa till i butikerna om en knapp lossnat eller ett blixtlås gått sönder, berättar André Rozental, som är ansvarig för detta område inom Naturkompaniet. Upplägget är enkelt. Kunderna kommer in med sina produkter som behöver vårdas eller repareras, vid avlämning bestäms pris och dag för när de kan hämtas. – I butikerna säger vi redan nu till kunderna att komma in med sina favoriter inför vandringssäsongen

sommaren 2021. Eftersom vaxning och slipning är riktiga hantverk så tar det i regel en eller ett par veckor innan produkterna är färdiga. Naturkompaniet samarbetar även med certifierade Gore-Tex-reparatörer och andra externa specialister som tar hand om tvätt och impregnering av kläder och omsulning av skor och kängor. Flera av varumärkena som säljs hos Naturkompaniet har dessutom egna reparationstjänster, som butikerna kan hjälpa till att förmedla. Hilleberg, Fjällräven, Hanwag och Scarpa är några exempel. – Ta med dig prylarna eller plaggen du behöver hjälp med till närmaste butik, så får du alltid en bedömning och förhoppningsvis kan vi bistå med reparation eller service. Vi hoppas kunna lägga till flera typer av tjänster framöver, avslutar André Rozental. vår 2021  113

OM OSS

Följ med på färden Med detta nummer firar magasin 365 tio år. Att locka fler till friluftslivet och ut i naturen är en viktig del av vår mission.

utRustning

KONSTEN ATT VÄLJA RÄTT Ett magasin från Naturkompaniet

Att guida till rätt kläder och prylar har varit en röd tråd genom alla nummer. Utöver produktguiden på 72 sidor debatterade lättviktsproffset med bushcraftveteranen. Gör vardagen till ett äventyr | Våren 2011 | 30 kr

#3 2012 Ny tt ! magasiN

10 naturskatter

2012

Guide till Sveriges bästa upptäcktsfärder

Vobbler & elgitarr

Ryggsäcken är din färdkamrat, redo att förse dig med mat, dryck, skyddande kläder och praktiska prylar. Vi hjälper dig att hitta just din modell, och att fylla den på ett klokt sätt.

Dregen på fisketurné

Sherpans resa Från bärare till stjärna

Friluftsduell

Oslo vs Stockholm

2011 2013

ExpEdition

Den vildaste vägen

DREGEN KOMMER UT SOM FISKARE

ExpEdition Det är lätt att tappa orienteringen bland vattendragen som meandrar genom Rapadalen.

På vägen mot STF:s fjällstuga Lunn dörren passeras flera vårbäckar.

11-03-09 15.56.01

Gatukonst på Lofoten, vilda örter på nordiska trendkrogar och rockartisten Dregen om passionen för fiske. Det var några av höjdpunkterna i det första numret av 365.

änslan av att vara i vildmar ken kommer nästan direkt. Vi har rivit den första nat tens läger, på en sandbank på sydsidan av Laitauredeltat. Tagit in landskapet, njutit av höstfärgerna och den klara luften, samtidigt som vi har följt älven åt nordväst och vadat några mindre jokkar. Fredrik har precis passerat en två meter bred flodfåra när han får syn på den stora björnhannen. Den kommer lufsande ner från en sluttning på väg mot en tjärn femtio meter längre fram. Fredrik skriker: ”Björn!” Väl framme ställer sig björnen och dricker. Jag försöker slita upp min kamera och ta en bild. Vi hinner inte fundera

Foto: Peter Persson

#1 2011

26  hösten 2013

över om björnen är på väg mot oss eller åt andra hållet. Adrenalinet forsar ge nom kroppen. Det är en mäktig syn att stå så nära Sveriges största rovdjur. Björnen reser sig försiktigt på bak benen, nosar åt vårt håll, sänker ner sin kropp och vandrar tillbaka bland träden bakom tjärnen. När jag har kameran uppe är han redan uppslukad av vegetationen. Det är i början av september. Vi har valt

att lägga vår tur sent för att slippa de två största störningsmomenten i fjällen: mygg och människor. Den här tiden på året är det också större chans att få se vilda djur. Rapadalen är nästan fem mil lång.

VÅRA MEDARBETARE VISAR VÄGEN I varje nummer delar våra egna experter med sig av både kunnande och äventyr. Som när Peter Persson och Fredrik Österman vandrade den svåraste vägen genom Sarek.

TexT peter persson

Sarek är Skandinaviens största vildmark. Bland alla öde fjäll, glaciärer, forsar och dalgångar är Rapadalens sydsida allra vildast och mest svårvandrad. Peter Persson och Fredrik Österman följde djurstigarna in mot Sareks hjärta, Rovdjurstorget. Den norra sidan av vattendragen som rinner genom dalen lockar vandrare sommartid. Men den södra sidan har inga rösen som visar vägen, och inga stigar efter vandrare. Bara djurstigar. Vi är på vildmarksäventyr. Fria, men på nåder. Å ena sidan är vi två erfarna vandrare med bästa tänkbara utrust ning och en bra plan, å andra sidan är vi helt utlämnade till naturen. Jag har paddlat ensam genom Yukon och Nordvästterritorierna i Kanada, vandrat i Tasmanien, varit på expedi tion på Svalbard och paddlat genom Finlands största vildmark, Lemmenjoki. Men det är hit, till Sareks nationalpark, som jag ständigt återvänder. När jag var i sjuårsåldern drog jag på mig en ryggsäck som jag hade hit tat på vinden i sommarstugan i Järvsö och vandrade runt ensam i skogen i flera timmar. Jag kunde sätta mig på en sten eller under en tall och bara titta på växter och träd runtomkring mig, njuta av tystnaden och att vara helt ensam. Hemma i bokhyllan hittade jag en gam mal bok om Sarek av Edvin Nilsson. Jag satt ofta och bläddrade i den och tänkte: ”Dit ska jag.” När jag var sjutton år gjorde jag min första solotur i fjällen, sju dagar på Kungsleden från Saltoluokta till Kvikkjokk. Knappt halvvägs, vid Aktse, gjorde jag en sväng in i Rapadalen. Det var ett första test, ett smakprov på Sareks nationalpark.

#2 2013

Foto: Henrik Witt

VåReN 2011

Rätt utRustad 56 sidor kläder, skor & prylar

365_11_01_omslag_klar_rygg5,5.indd 1

365 naturkompaniet

naturkompaniet 365

hösten 2013  27

HYLLNING TILL HANTVERKET

INTRO

Naturkompaniet vill vara med och påverka friluftsvärlden i positiv riktning. Att lyfta fram svenska företag som håller det lokala hantverket levande var – och är – ett led i det arbetet. Genomarbetad, teknisk skärning ger hög rörelsefrihet under krävande turer, året runt.

Hjälmkompatibel, justerbar huva skyddar och värmer utan att begränsa synfält eller huvudets rörelser.

2014

Minimalistisk utformning med få detaljer håller ner vikten, samtidigt som jackan ger ett pålitligt skydd även i tuffa förhållanden.

Rymliga bröstfickor med dold bälg, lätt åtkomliga även när du bär klättersele eller ryggsäck med höftbälte. Invändiga meshfickor förvarar telefon, nycklar och liknande.

#4 2015

Praktisk liten ärmficka med dragkedja ger smart extra förvaringsutrymme för småsaker.

Tvåvägs vattenresistent dragkedja med invändig skyddsklaff och tryckknapp nertill. Enkel att öppna i båda ändar för ventilation.

Den lätta och starka EcoShell-väven är i 100% polyester. Det gör att jackan är lätt att återvinna i den avlägsna framtid när den gjort sitt.

Ett magasin från Naturkompaniet / Höst 2015

Stretchande trelagers Eco-Shell som kombinerar hög prestanda och slitstyrka med lägsta möjliga miljöpåverkan.

Ytterväven av återvunnen polyester har fluorkarbonfri impregnering och följer med i kroppens rörelser på ett naturligt sätt.

109 000 ! läsaresto)

Gör vardagen till ett äventyr | Höst 2015

(enligt Orve

MADE IN SWEDEN Visst lever hantverket

2015SYNTETSKOLAN

Kardborr justering reglerar vidden i ärmslut. Dragkedjor i sidan släpper ut överskottsvärme vid hög ansträngning, eller låter dig sticka in händerna för snabb värme i blåsiga lägen.

LÖPNING PÅ VANDRINGSLEDER

Dragsko reglerar vidden nertill.

Värmer i alla lägen

TRYFFELJAKT Gotlands svarta guld

KEB ECO -SHELL JACKE T

VATTENTÄTT OCH skogen och på ÄR BARA BÖRJAN VENTILERANDE

I dag är löpning på leder i fjället utbrett. När vi lät tre aktiva tjejer testa på skogslöpning i Blekinge var det ovanligare. 365 har gett flera bra trender en knuff framåt. idag kan du välja mellan två typer av högpresterande skaljackor. Båda fungerar jättebra. Båda använder sig av avancerade skalmaterial med membran, som låter kroppsvärmens fukt ventileras ut men stoppar vind och vatten från att komma in. Båda håller hög kvalitet i tillverkning och slitstyrka.

naturkompaniet 365

114  vår 2021

vinter 2012  33

#2 2014

Båda får extremt fina betyg i tester, och lovordas av användare med höga krav. Den ena har impregnering med fluorkarboner. Den andra har det inte.

Höststämning Vackert ute och mysigt inne

365 naturkompaniet

OM OSS

»Tiden är mogen för att expandera till Norge«

BÄST I KLASSEN – IGEN! FÖR TREDJE ÅRET I RAD blev vi branschvinnare i Sustainable Brand Index (SBI), Europas största hållbarhetsundersökning. Enligt SBI ser svenska konsumenter Naturkompaniet som det mest hållbara varumärket inom kategorin ”Kläder och modebutiker”.

Naturkompaniet startar butiker och e-handel i Norge. Henrik Hoffman, vd, berättade om planerna för medierna och såg stora möjligheter trots pandemin. ”Naturen har aldrig varit viktigare.”

NYA PERSPEKTIV PÅ NATUREN MATERIALSKOLA

ÅTERV I N N I NG

Vi letar hela tiden efter nya, spännande historier om varför folk längtar ut i naturen. Som när 365:s reporter Emma Mattson åkte 7 på skidtur i Norge med hopp om en fjälldejt.

Cirkeln är sluten TEXT NICOLAS JÄNDEL ILLUSTRATION NADIA NÖRBOM

MATERIAL

Olika material passar olika bra att återvinna. Till exempel är hår, pälsmaterial och bomull svåra att åter vinna fler gånger, de slits för mycket i fibrerna och slås sönder i nedmalningsprocessen. Polyester är tacksamt att återan vända fler gånger, men behöver i regel en viss del nytt polyester för att uppnå samma hållbarhet. Petflaskor går rela tivt enkelt att återvinna. Fjällrävens nya ReKånken är till exempel tillverkad av 9–11 petflaskor (beroende på storlek). Även aluminium är tacksamt att åter vinna, det har lång livslängd – även om det kräver stora mängder energi för att bearbetas första gången. Helst vill man ha så pass ”rena material” som möjligt, utan färgämnen och kemikalier.

2. Använd länge

1. Handla rätt

DESIGN

För företagen som har kommit längst i återvinningstänket är en av utmaningarna att redan vid ritbor det designa för att underlätta för återvinningsprocessen i ett senare led. Där sker mycket utvecklingsarbete i dag. I dagsläget är det få produkter som är till 100 procent tillverkade av återvunna material, men procentsatsen går i en positiv riktning och ett flertal produkter består upp till 80 procent av återvunna material. Blixtlås och knappar kan till exempel vara detaljer som är svåra att återvinna.

2016

spillmaterial som består av så mycket som 95 procent restgummimaterial. Även Woolpowers filtsulor tillverkas av restspill från produktionen, vilket gör att alla sulor har olika färgnyanser beroende på spillmaterialets ursprung liga karaktär.

I BUTIKEN

I dag vill många kunder veta hur produkterna har framställts, vilket material de består av och om plagget innehåller kemikalier. Många företag har egna märkningar som garanterar en miljövänlig och etisk process, när det gäller till exempel framställningen av dun och garantier för att plagg inte innehåller skadliga kemikalier. Fråga gärna i butiken vad märkningarna står för. Naturkom paniet har tagit fram symbolen ”Ett grönare val” för att lyfta fram de produkter som har producerats med ett extra stort ansvar för miljön.

5 LÄR DIG ÅTERVINNA

36  vår 2016

ÅTERSAMLING I BUTIK

Allt fler butiker har börjat med återvinning som ett sätt att tillvarata materialen som sedan kan bli material till nya produkter. Klätter musen och Houdini är ett par exempel på företag som har återvinningsboxar i butik. På Naturkompaniet hittar du gröna lådor där du kan lämna in dina gamla uttjänade friluftskläder.

N A T U R K O M PA N I E T S M A T E R I A L S K O L A 365 naturkompaniet

TEXT EMMA MATTSSON FOTO LINDA ROMPPALA

ÅTERVUNNET BLIR NYTT

Vart tar de insamlade kläderna vägen? Livet för plaggen går vidare efter att de har hamnat i lådan. Naturkompaniet anlitar återvin ningsföretaget I Collect (I:CO) som hanterar processen. De hämtar upp de återvunna kläderna och sorterar ut. Målet är att återanvända 100 procent av materialen igen. Till exempel textilier får ofta nytt liv som råmaterial och isoleringsmaterial inom byggindustrin eller till stopp ning i mjuka leksaker.

Håller produkterna hög kva litet från början går de ofta att reparera och använda igen, till exempel har både Hanwag och Lundhags verkstadsservice för an vända kängor. Numera finns även många reperationskit att köpa för till exempel Goretex produkter och liggunderlag.

#4 2016

naturkompaniet 365

FÖRDJUPNING OM PRODUKTER

höst 2016  37

2018

MAT OCH DRYCK UTOMHUS

PRYLEN

Vattentät vinnare

Kläder och utrustning för friluftsliv präglas ofta av kvalitet, funktionalitet och innovation. Vi grottar ner oss i detaljerna för att du ska få rätt vägledning till just dina prylar.

År 2020 präglades av covidpandemin. 365 ville göra det lättare och roligare för alla svenskar som sökte sig ut i naturen – till exempel genom recept på lyxiga utedrycker.

Inspirerade av lotusbladet erbjuder svenska Organotex en ny impregnering som är både biologiskt nedbrytbar och fri från fluorkarboner. TEXT MATS NYMAN FOTO EMILY DAHL

mpregnering är ett måste för att skalkläder ska behålla sin vattenavstötande funktion under lång tid. Organotex är ett nytt miljövänligt alternativ som är utvecklat och tillverkat i Sverige, av miljöteknikföretaget Organoclick. Till skillnad från traditionella impregneringar är OrganoTex fri från fluorkarboner och bryts snabbt ned i naturen. Inspirationen har hämtats från naturens egen kemi och lotusblomman, vars blad har självrengörande egenskaper – något som också kalllas lotuseffekt. Bladen täcks av ett tunt vaxskikt med mikroskopiska ojämnheter som gör att smutspartiklar har svårt att få fäste, samt att vattendroppar lätt rinner av och kan föra med sig smutsen. Organoclick beskriver tekniken bakom impregneringen som ett 3D-nätverk av vattenavvisande feta polymerer som skyddar textilens fibrer på djupet. När fibrerna har behandlats, torkats och sedan reser sig skapas själva vatten- och smutsavvisningen. Tekniken gör att vävens struktur, färg och ånggenomsläpp bibehålls. Impregneringen fungerar på alla typer av skalplagg och andra friluftsprodukter som behöver vara vattenavvisande. Men jämfört med den gamla typen av impregnering med fluorkarboner så sitter den inte i lika länge. – Eftersom man kommer att behöva impregnera oftare är det extra viktigt att impregneringen är helt biologiskt nedbrytbar, säger Susanne Karlsson, produktansvarig för Organotex. Tidigare i år belönades Organotex med Scandinavian Outdoor Awards hållbarhetspris. Utöver funktionen och de miljömässiga fördelarna lyfte juryn även fram att de vattenavstötande egenskaperna fungerar utan värmebehandling efter impregneringen.

#4 2018

#5 2020

TRE SNABBA OM ORGANOTEX

HÅLLBARHET I VARJE NUMMER

1. Finns både som sprej och vätska till maskintvätt: Organotex Spray-On respektive Wash-In. 2. Är fri från fluorkarboner och klassificeras som ej miljöfarlig enligt EU:s bestämmelser (CLP-förordningen). 3. Bryts ned biologiskt i naturen inom sju dagar.

Ända sedan starten har frågor kring hållbarhet varit centrala delar av innehållet i 365. I nr 1 2019 följde vi ett unikt klimatmöte lett av Johan Rockström i Tarfaladalen.

naturkompaniet 365

höst 2018  21

2020

WANDERLUST V

i rör oss fortfarande i skuggan, men topparna ovanför oss glöder som eld i morgonsolen. Det enda som hörs är skidorna när de glider fram på den snöklädda glaciären och knarrandet från pjäxor och bindningar. Vi omges på alla sidor av det mäktiga Kebnekaisemassivet. Tystnaden bryts plötsligt när en lavin rasar nedför en bergssida i närheten. Snön och isen på bergstopparna måste ha värmts upp. Strax därefter uppstår ännu ett snöskred. Den här gången är det bara några hundra meter bort. Jag öppnar munnen för att säga ”Den här tankesmedjan kanske är ett perfekt sätt att samla ihop ett gäng klimatpionjärer – och ta livet av dem”, men bestämmer mig för att hålla det för mig själv. Vår fjällguide, Carl Lundberg, kastar en blick på lavinerna utan att sänka tempot, vilket antagligen betyder att färdvägen är säker. Men tryggheten kan naturligtvis aldrig garanteras till hundra procent i fjällen. En bra fjällguide kan navigera och minimera de flesta risker med hjälp av prognoser, observationer, erfarenhet och genom att konsekvent välja försiktighet framför risktagande. En vårdslös guide är däremot i bästa fall utan jobb och i sämsta fall fast längst ned i en glaciärspricka. Jag är övertygad om att Carl tillhör kategorin ”bra guider” och beslutar mig för att lita på hans omdöme och njuta av skådespelet som lavinerna bjuder på.

TOPPMÖTET TEXT JONATHAN FRAENKEL-EIDSE FOTO FREDRIK SCHENHOLM

ARBETSNAMN: TARFALA THINK TANK. PÅ INBJUDNINGSLISTAN: FÖRETAGSLEDARE, FORSKARE OCH ELDSJÄLAR SOM DELAR EN PASSION FÖR GLOBALA MILJÖFRÅGOR OCH ÄVENTYR I BERG. RESVÄG: NATTÅG, BUSS OCH HUNDSPANN TILL TARFALAS FORSKNINGSSTATION. MÅL: IDENTIFIERA KLIMATLÖSNINGAR. naturkompaniet 365

Gör vardagen till ett äventyr | Vår 2021

HÄNG MED OSS!

Res med Naturkompan iet

VÅGA VANDRA VILSE På avvägar i Tiveden

2021

ENKELT OCH GOTT UNDER TIAN Hanna Olvenmark bjuder på klimatsmart meny i skogen

PACKA RÄTT FÖR FJÄLLEN 8 tips för en lättare vandring

VANDRINGEN FORTSÄTTER!

BÄSTA HISTORIEN SOM ALDRIG BERÄTTATS

Efter en magisk dag med skidåkning i vårföre och solsken samlas en grupp med 25 utmattade och upprymda ledare inom sina respektive fält på Tarfala forskningsstation, som drivs av institutionen för naturgeografi vid Stockholms universitet. Forskningsstationen består av ett dussintal faluröda trästugor vid foten av en av Sveriges största glaciärer, Storglaciären. Forskning har bedrivits här sedan 1946, vilket betyder att Storglaciären är en av de mest studerade glaciärerna i världen. Det är en av anledningarna till att stationen lockar många forskare och experter inom området. En sådan expert är professorn Johan Rockström, som inte bara i Sverige utan även internationellt är en av de mest inflytelserika klimatforskarna i modern tid. Ena dagen blir han intervjuad av New York Times, nästa är han talare på en FN-konferens. I dag välkomnar han oss till sitt halvhemliga evenemang mitt i ingenstans. – Vi forskare har den bästa historien som aldrig berättats, inleder han med, när alla har tagit plats i den anspråkslösa möteslokalen. – Å ena sidan håller människorna på att förstöra världen totalt. Å andra sidan är det fullt möjligt att åtgärda problemen. Johan Rockström är en erkänd pragmatiker och

Ett magasin från Naturkompaniet / Vår 2021

PURE

2019

Med vårnumret 2021 firar magasinet tio år, med fler läsare än HANWAG BANKS någonsin. Vi hoppas attLOW duGTXfortsätter att följa oss på vägen mot små och stora äventyr i naturen!

WWW.HANWAG.COM

Low cut, high comfort. A comfortable, low-cut version of our classic Banks hiking boot made of high-quality nubuck and suede leather. The combination of reinforced PU foam wedge and high-quality footbed offers good cushioning and soft roll-off performance.

vinter 2019  25

#2 2021 21_Hanwag_BanksLow_Pure_210x280_EN.indd 1

naturkompaniet 365

2017

365:s Emma Mattsson tröttnade på dejtingapparna och drog till grannlandet Norge för att finna kärleken på vinterfjället. Full av förväntan och på bakhala skidor undersöker hon fenomenet ”grönluva på tur”.

REPARERA GÄRNA

Att få så lite spillmaterial i produktionsprocessen som möjligt är både en ekonomisk nödvän dighet och en miljömässig fördel. Enkla rena linjer och färre extradetaljer, som många fickor på en jacka, kan vara en väg att gå. Naturkompaniets Left over project tillsammans med Tretorn har till exempel resulterat i en regnjacka av

3. Laga om möjligt

#1 2019

Återvunna produkter är i regel dyrare än vanliga, man kan undra varför när materialen redan finns. Svaret i dag ligger till stor del i att produktionsapparaten ännu inte lika effektivt kan hantera återvunna material som nya. Men ju fler produk ter som kommer in i återvinningssnur ren, desto mer kan även hanteringen effektiviseras och konsumentpriserna pressas.

#1 2017

I våra återkommande friluftsskolor går vi igenom allt från hur friluftsprylar bör3återvinnas 6till hur du packar för fjällvandringen. Ett av många inslag om kunskap i varje nummer. SPILL I PRODUKTIONEN

4. Återvinn

PRISBILDEN

VAR FINNS KÄRLEKEN?

FLERA ANVÄNDARE

Antalet Facebookgrupper för köpes/bytes/säljes/bortskänkes bara växer och Blocketbeteendet har redan funnits länge. Återigen, en vara som håller hög kvalitet och hållbarhet från början kan leva längre tid i återvinningssystemet. Är hållbarheten tillräcklig kan ett plagg bäras av fler användare, syskon, vänner, släktingar eller grannen.

Äventyren väntar på dig

GÖR DIG REDO

19.03.21 13:10

vår 2021  115

BUTIKEN

HÖGT TRYCK I HELSINGBORG Tydlig, lättnavigerad och fylld till bredden med inspiration och kunskap. Målsättningen är glasklar för Naturkompaniets butik på Väla centrum.

Kolla in oss på

@naturkompaniet_helsingb

org

TEXT ANDREAS BJÖRKMAN FOTO LARS JANSSON

VÄLKOMMEN TILL VÅR BUTIK! Naturkompaniet Helsingborg Väla centrum, Marknadsv. 9 Ödåkra-Väla. Telefon: 042-20 54 60 Öppettider: Måndag–fredag 10.00–20.00 Lördag–söndag 10.00–16.00 Instagram: @naturkompaniet_helsingborg

Axel Carlson, Tomas Ljung, Balázs Bernát och Mira Nilsen redo att hjälpa till i butiken på Väla.

VÄLA CENTRUM LIGGER nordost om

Helsingborg och är ett av Sveriges största köpcentrum. Sommaren 2020 tog Balázs Bernát över som butikschef i Naturkompaniets butik här. Det var under året när friluftshysterin slog till i Sverige på allvar. – Svenska folket upptäckte naturen runt om i Sverige mer än någonsin i somras på grund av pandemin. När jag började i butiken var det ett extremt tryck på all möjlig friluftsutrustning, allt vi hade att hyra ut var uppbokat, säger Balázs. Pandemin har satt tydliga spår menar han, både i hur vi handlar våra friluftsprylar och vad vi köper. – Kunderna vi möter behöver bra kläder för att kunna träffas utomhus. 116  vår 2021

Vi märker också en större efterfrågan på skor och kängor, nu när många är ute och tar promenader, till exempel när de ska ha möte, säger Balázs, och lägger till: – Dessutom har e-handeln exploderat, vilket så klart påverkar eftersom vi packar och skickar allt från butik. PERSONLIGT BEMÖTANDE

För många har utelivet blivit en del av vardagen under pandemin, en trend som Balázs hoppas håller i sig. Personalen på Väla står redo att hjälpa till med sin erfarenhet kring tält, sovsäckar, liggunderlag, skor och kläder. – Vi har ett bra utbud i förhållande till vår storlek och som har stor kunskap och erfarenhet och vill inspirera

kunderna till att välja bra och rätt produkter. Eftersom butiken är liten har vi inga avdelningsexperter, alla har bra koll på hela butiken. Det tror jag bidrar till att kunden kan få ett personligt bemötande. För Balázs är det viktigt att kunden känner sig inspirerad när hen kliver in i butiken. – Dels handlar det om att vi ska prata med kunden på kundens nivå och förklara varför ett val är rätt. Dels ska det också vara tydligt vad vi erbjuder, lätt att navigera i vår butik och det ska vara inspirerande att komma hit. Vi är ett taggat gäng som gärna hjälper till och delar med oss av både kunskap och egna erfarenheter. Vi finns här för att guida kunden rätt. 365 naturkompaniet

STADSNÄRA ÄVENTYR

Äventyrligt

Utanför Helsingborg bjuder landskapet på upplevelser för alla äventyrare, stora som små.

Foto: Balázs Bernát

Det finns något för alla i natursköna Söderåsens nationalpark. Foto: Balázs Bernát

Väl värt mödan när man når stranden i Djupadal.

Foto: Lars Jansson

BALÁZS BÄSTA UTETIPS RUNT HELSINGBORG

Balázs Bernát

naturkompaniet 365

1 PÅ RÖVARSTRÅT

2 MÅNGSIDIGA KLÅVERÖD

3 SKÅDA PILGRIMSFALKEN

Rövarekulans naturreservat ligger drygt sju mil sydost om Helsingborg, men är värt resan, med en magnifik natur med skog, ängar och Bråån som slingrar sig fram i en ravin. Rövarekulan, som fått sitt namn efter rövare som sägs ha härjat i dalgången, har flera mysiga grillplatser och fina vandringsstråk.

Norr om Söderåsens nationalpark ligger Klåveröds strövområde. Här finns gott om vindskydd, bra tältplatser och en fin sjö. Här kan du vandra, åka mountainbike, klättra och fiska. Det spektakulära naturområdet är lagom stort för att upptäckas tillsammans med barnen. Ett paradis för den aktiva helt enkelt.

Kullaberg är det mest kända området nära Helsingborg. Ett tips är Djupadal, med ek- och bokskogar som omfamnar dig och leder ner till en gömd, vacker stenstrand mellan klipporna. Har du riktig tur kan du se världens snabbaste djur, pilgrimsfalken, som gärna håller till just här. Man kan förstå varför!

vår 2021 117

I NÄSTA NUMMER

UNDER YTAN

Ja, det finns korallrev i Sverige. Men de är hotade. 365 följer eldsjälarna som arbetar för att de ska bevaras. 365 NR 3 KOMMER UT 21 JUNI

Foto: Linn Bergbrant

KLARA, FÄRDIGA, VANDRA

TARP, GRAN ELLER VINDSKYDD? ÖVER ÖPPEN ELD

Vandring är en svensk folkrörelse. I sommarnumret guidar vi till kläder, skor och prylar som kan göra dina turer ännu härligare.

Tältet är inte det enda natthärbärget i naturen. Vi berättar om andra lösningar för dig som gillar att övernatta ute i det fria.

Enkel men genialisk. Läs den fascinerande historien om hur den första stekhällen från det finska företaget Muurikka kom till.

KLUBBNYHETER

BLI MEDLEM I VÅR KUNDKLUBB NATURKOMPANIET 365!

BONUS PÅ DINA INKÖ P!

Bli medlem i dag och gör nytta för miljön. Du får också Sveriges största friluftsmagasin, många exklusiva erbjudanden samt bonus på dina inköp.

FULLT AV FÖRDELAR Medlemmar i Naturkompaniet 365 får bonus på inköp i våra butiker, specialerbjudanden och inbjudan till temakvällar och föreläsningar i butikerna. Alla får dessutom 365, Sveriges största friluftsmagasin, hem i brevlådan. Med i varje utskick finns ett följebrev med erbjudanden och rabattkuponger exklusivt riktade till medlemmarna. Kundklubben erbjuder även resor och kurser från våra samarbetspartner, så att du kan uppleva äventyret runt hörnet, såväl som betydligt längre bort.

LOGGA IN PÅ SAJTEN

WWW.HAN WAG.COM

mm_rygg.indd

URE WANDERL UST Gör vardagen

till ett äventyr

VI FINNS PÅ INSTAGRAM och vill gärna att du är med och lägger upp dina friluftsbilder med #Naturkompaniet. Över 25 000 personer gillar Naturkompaniet på Facebook. Här publicerar vi schyssta outdoornyheter, information om vad som är på gång i butikerna och tipsar om aktiviteter och platser vi gillar.

TIOMILAFÄRD TILL HAVSstora

A RÄDDA VINTRARN TILLSAMMANS

NATURKOMPANIET HAR HAFT E-HANDEL sedan 1999

Gör vardagen

VANDRA I VINT ER

Dra till skogs

Protect Our Winters de får allt större inflytan

till ett äventy

r | Jul 2020

365 ÖKA R IGEN!

Nu har

vi 217 000 läsare

i väntan på snön

GRÄNSLÖSA TOPPTURER

POTATIS N SOFF INGEBergfel dt längtar

Upptäck Skand ernas bästa skidåk ning

Carina efter svensk natur

SKÅL FÖR UTE LIVET friluftstips

Bartenderns bästa

VINTER UTE

rna som gör dig Kläderna och pryla HANWAG BANK S WINT

redo

ER GTX

Everything is still. The only noise the gentle to be heard crunching is of soles throug winter landsc h the white, ape. Warml y insulated, GORE-TEX and featuri lined with ng a non-sl sole, the ip Vibram Banks Winter IceTrek is the perfec hiking in comfort throug t boot for hout the winter months.

20_Hanwag_ 365_2005_s1Banks_Winter_Pure_210x2 _omslag_regu lar_5mm_ryg80_EN.indd 1 g.indd 1

19.10.20 12:12

HANDLA NÄR DU VILL Men’s & Wm’s Trestles Elite och här finns i dagEco tusentals produkter att välja mellan. Vi har förstås delat in dem i Series

| Vinter 2021

Naturkompaniet / Jul 2020

Läs mer på:

Snälltåget.se/Fjällen

mslag_regular_5

Mer om 365. Vi reserverar oss för eventuella tryckfel i tidningen, samt prisändringar. Priser och erbjudanden gäller så långt lagret räcker. Kom också ihåg att sortimentet varierar mellan Naturkompaniets olika butiker.

Norra Ålands r skridskoäventy

När du som är medlem i Naturkompaniet 365 har köpt varor för minst tvåtusen kronor under ett kalenderår räknar vi dig som en stamkund. Som tack för din lojalitet får du därmed en bonus från oss. Vid årets slut räknar vi samman alla dina inköp och du får sedan två procents återbäring på totalsumman. Alla dina köp är bonusgrundande, förutom

TAGGADE ÄVENTYR & NYHETER

Våren 2011 drog vi i gång vår kundtidning Naturkompaniet 365. Vi har i dag över hundratusen läsare och ger ut fem nummer om året. Vår- och höstnumren är våra stora prylnummer, där vi presenterar ett brett urval av det bästa inom kläder, skor och prylar. Sommarnumret och de två vinternumren lyfter fram säsongernas aktiviteter och utrustning. Gå med i kundklubben så får du 365 gratis med posten!

Ett magasin från

och Res med våra nattåg vakna upp mitt i fjällvärlden! Åre, Vi tar dig till Undersåker, Duved, Enafors och Storlien och vidare till Edsåsdalen, med Storulvån och Vålådalen vi busstransfer. 2021 kör 30 juni – 26 september.

365_2101_s1_o

SVERIGES STÖRSTA FRILUFTSMAGASIN

/ Vinter 2021

DIN EGEN BONUS

Som medlem i vår kundklubb gör du dessutom en insats för miljön. Naturkompaniet skänker en procent av det totala bonusgrundande belopp som du som medlem handlar för under ett kalenderår, till frilufts-, natur- eller miljövårdsprojekt. Vilket projekt som pengarna skänks till får du som medlem vara med och rösta fram. 2018 uppgick den sammanlagda summan till cirka 2,3 miljoner kronor.

Naturkompaniet

spår fjällen!

NATURBONUS

Ett magasin från

Vi på Naturkompaniet har av miljöskäl valt att inte använda oss av plastkort i kundklubben. I stället registreras ditt personnummer manuellt av butikspersonalen. Genom att registrera dig och bli medlem i Naturkompaniet 365, så får du tillgång till dina egna sidor på vår webbplats. Där kan du uppdatera dina kontaktuppgifter och se dina inköp och ditt bonussaldo. Du får vårt nyhetsbrev via e-post och kan även få regionala nyhetsbrev så du vet vad som händer i din närmaste butik. Rakaet till

köp av presentkort. Betalning med presentkort ger också bonuspoäng. Bonusen delas ut i form av en bonuscheck under det nya året, en check du kan använda i våra butiker eller på Naturkompaniets webbplats.

2021-01-05

08:50

FLYTTA UT JULE N Gör firandet

till ett äventyr

2020-11-05

praktiska kategorier och underkategorier, för att du enklare ska hitta just den jacka, byxa eller annan produkt du letar efter. Här visar vi också alla olika färger som de olika modellerna finns i. Utbudet uppdateras ständigt – syns en produkt på webben, så finns den att beställa. Du kan också läsa vad andra kunder tycker om olika produkter, och själv lämna kommentarer.

16:21

HANDLA PÅ NATURKOMPANIET.SE Vår målsättning är att du ska få lika bra service om du handlar på nätet som i våra butiker. Du kan också köpa Naturkompaniets produkter via telefon och e-post. Kontakta oss Tel: 08-20 03 42 info@naturkompaniet.se

naturkompaniet 365

Fraktvillkor Ordervärde över 500 kr: fri frakt och inga avgifter. Ordervärde under 500 kr: fraktavgift 50 kr. 30 dagars öppet köp Vi vill att du ska vara hundra procent nöjd med ditt val. Därför erbjuder vi dig 30 dagars bytesoch returrätt på alla varor som du köper hos oss.

Photos: Ben Matthews

På Naturkompaniet ser vi oss lika mycket som inspiratörer och en kunskapskälla, som en butikskedja. Kunskapen och entusiasmen för friluftsliv hos våra anställda är en del av vår yrkesstolthet. Vi vill dela med oss av detta ännu mer. Därför har vi skapat kundklubben Naturkompaniet 365, som vi hoppas ska bidra till att du får ett ännu bättre friluftsliv.

TRYGG E-HANDEL Av säkerhets- och hygienskäl gäller det dock inte klätter- och säkerhetsutrustning, bad- och underkläder eller mat. Du kan även göra ditt byte i närmaste Naturkompanietbutik, medtag kvitto. Leveranser Om alla varor du beställer finns i lager är varorna på ditt uthämtningsställe 3–6 dagar

efter beställning. Måste vi beställa varan/ varorna tar det i regel 5–8 arbetsdagar. Alla våra leveranser sker med Posten och Postens Mypack. Det innebär att godset lämnas ut via Postens serviceställe där du bor. För mer information om vår e-handel, besök naturkompaniet.se.

vår 2021  119

PURE

WANDERLUST

WWW.HANWAG.COM

HANWAG BANKS LOW GTX Low cut, high comfort. A comfortable, low-cut version of our classic Banks hiking boot made of high-quality nubuck and suede leather. The combination of reinforced PU foam wedge and high-quality footbed offers good cushioning and soft roll-off performance.

365 2102

Articles inside

Vandring på egen hand

Att anlägga en skogsträdgård

Gick mot strömmen

Utemat för en spottstyver

Klättring på klassisk mark

Pyssla om ditt tält

Sover under bar himmel

Packa rätt för fjällturen