EDICION AGOSTO ARIZONA BILINGUAL by Arizona Bilingual Newspaper

Este 28 de Agosto, ยกHaz escuchar tu voz y Vota!

AUGUST-AGOSTO 2018

On August 28th, Make your voice heard and Vote!

FREE COPY EDITION-AUGUST 2018 | EDICIร N GRATIS AGOSTO 2018 | NO. 177

ARIZONA-SONORA

2 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /August 2018

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /August 2018

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Table of Content AUGUST / AGOSTO 2018

Pag.

Pascua Yaqui Tribe Breaks Ground on Next Phase of Hospitality and Entertainment Offerings in Tucson Pag.

Pag.

El Rio financia servicios de higiene bucal para niños de bajos recursos

Açai and Avocado Smoothie

Pag.

Consejos de BBB: Como elegir a un Contratista

Smoking to be prohibited near buses at Sun Tran Transit Centers

26 Hashtags: Why Do Pag.

You Need Them?

Pag.

It’s Never Too Late to Change Career Paths

30 Years of AIDSWALK! Pag. October 14, 2018 will mark 30 years of AIDSWALK Tucson, a fundraiser for the care services, Pag. ¡Consejos de que NO hacer prevention programs, and LGBTQ initiatives cuando viajes!

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /August 2018

ARIZONA-SONORA

Dear Readers, School is now in session, as we wrap up summer break, we can now go back to our normal routine, but not without keeping up our positive attitude and without having fun in our beautiful town. Remember, even though vacation is over, that doesn’t mean we can’t keep having fun, there is lots of stuff to do ‘round town, and if you can’t think of anything, just read the rest of this publication to find out everything there is to do in Tucson! Arizona Bilingual Newspaper, SAABE( Southern Arizona Alliance of Bilingual Education) our media partners as Univision and Unimas AZ., TONO Tucson 92.5FM Last month we had an amazing time at our event, the ‘Kid’z Expo & Back to School’. Together, we hosted this event at the El Pueblo activity center, located at 101 W. Irvington Rd, this past 28th of July from 9am-2pm. It was a 100% percent free event in which we gave away more than 1,000 backpacks and more than 3,500 Textbooks in Spanish for kids in our community that are going back to school, we also had lots of music, games, entertainment, and much more. Thank you everyone that supported and attended this great event! On August 28th, Arizona is having its primary elections; do you know why it is important to know about it and why we need to exercise our vote? If you don’t, you need to find out who is running for political positions in your area and do a research about them. Vote for the person, not for the party, please find out and vote in this primary elections on August 28th With a government elected by its citizens and one that effects every aspect of our lives from schools, to health care, to homeland security, voting is an important right in our society. By voting, you are making your voice heard and registering your opinion on how you think the government should operate. For more information, voters may log onto the Recorder’s office web site at www.recorder.pima.gov and click on the “Check Your Registration” option. The “Check Your Registration” option offers Pima County Voters the convenience to review their voter information anywhere at any time. For any additional questions please call the Pima County Recorder’s office at 520-724-4330. Out-of-town residents may call 1-800775-7462 and ask for extension 44330. I would also like to invite you to visit our website www.azbilingual. com and to like our FB page Arizona Bilingual Newspaper, where you may find information about our publication, events, and free gifts every week. Don’t miss our weekly promotion ‘Giveaway Jueves’ I want to take the opportunity to also invite you read this month’s publication, to find articles and information on health, beauty, business, events and much more!

Queridos Lectores, Llego la temporada de regreso a clases, y mientras cerramos el ciclo de vacaciones, podemos volver a nuestra rutina diaria, pero no sin mantener esa actitud positiva, y sin dejar de divertirse en nuestra hermosa ciudad. Recuerden, que, aunque las vacaciones de verano ya acabaron, pueden seguir gozando de todas las actividades que hay para hacer en Tucson, y si no se les ocurre a donde ir, vean el resto de esta publicación para ver los lugares que pueden visitar. El mes pasado Arizona Bilingual Newspaper y SABBE por sus siglas en inglés ( Southern Arizona Alliance of Bilingual Education), medios asociados como Univision & Unimas AZ., Y TONO TUCSON 92.5FM, llevaron a cabo su gran evento de regreso a clases, el ‘Kid’z Expo & Back to School’; un evento que se llevó a cabo el pasado Sábado, 28 de Julio en El Pueblo Activity Center, ubicado en el 101 W. Irvington Rd. de 9am2pm. Este fue un evento 100% gratuito en el cual regalamos más de 1,000 mochilas para niños de la comunidad que están por regresar a clases. También hubo música, juegos, entretenimiento, y muchas sorpresas más. ¡Gracias a todos los que apoyaron este gran evento! Este próximo 28 de Agosto, se estarán llevando a cabo las elecciones primarias en el estado de Arizona; ¿saben la importancia de estar al tanto de esto, y de ejercer su voto? Si no lo saben, les sugiero que investiguen a cerca de todos los candidatos postulándose en su área. Voten por la persona y no por el partido, infórmense y voten este próximo 28 de Agosto. Con un gobierno electo por sus ciudadanos, y uno que surge efecto en nuestras vidas diarias desde nuestras escuelas, servicios de salud, seguridad nacional; el votar es un derecho sumamente importante en nuestra sociedad. Al votar, usted hace su voz escuchar, y registra su opinión de cómo es que debería de operar nuestro gobierno. Para más información, pueden iniciar sesión en la página de internet en: www.recorder.pima.gov y haz clic “Revisa tu Registración”, esta opción ofrece a los votantes en el condado de Pima, la oportunidad de revisar su información de votantes a cualquier hora. Para preguntas adicionales por favor llama la oficina del registrador del condado de Pima al 520-724-4330. Residentes que se encuentren fuera de la ciudad pueden llamar al 1-800-775-7462 y preguntar por la extensión 44330. De igual manera, aprovecho este espacio para invitarlos a leer nuestra edición de este mes, donde podrán encontrar información sobre salud, belleza, negocios, eventos, ¡y mucho más!

Respetuosamente/Respectfully,

Alma R. Gallardo

Arizona Bilingual Newspaper | Editor en Jefe | Chief Editor alma@newsazb.com Arizona Bilingual Newspaper, is a free publication produced and published by Arizona-Sonora Bilingual Magazine with over 150,000 readers of our publication, web site and social media platforms per month. Arizona Bilingual Newspaper is distributed to over 2,000 locations all over Tucson, Oro Valley, Sahuarita, Green Valley, Rico Rico, Nogales, Douglas and Sierra Vista, AZ. In addition, it is also widely distributed in Nogales, Imuris, Magdalena, Santa Ana and Hermosillo, Sonora. All comments, questions & concerns are always welcome; send us an email to info@newsazb.com or call 520-406-4947. We reserve the right to refuse or edit any material submitted to be published. The content of this publication does not necessarily reflect the point of view or opinions of Arizona Bilingual Newspaper or Arizona-Sonora Bilingual Magazine, nor of our readers or our followers. Arizona Bilingual Newspaper and Arizona-Sonora Bilingual Magazine make no warranties about the published content, including advertisements. The content provided through this publication may be protected by copyrights, trademarks, service marks, patents, trade secrets, or other proprietary rights and laws. Except as expressly authorized by Arizona Bilingual Newspaper or by Arizona-Sonora Bilingual Magazine through prior express consent, you agree not to sell, license, rent, modify, distribute, copy, reproduce, transmit, publicly display, publicly perform, publish, adapt, edit, or create derivative works from the information, articles, images, advertisements, services, or products in this publication.

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6 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /August 2018

Sales / Advertising/ Ventas Please call 520-305-4110 sales@newsazb.com Alma R. Gallardo alma@newsazb.com PUBLISHER & EDITOR-IN-CHIEF

520-406-4947

Andrea Jayassi andrea@newsazb.com BUSINESS OPERATIONs MaNAGER Francisco J. Castro francisco@newsazb.com SPECIAL PROJEcts mANAGER Eva Gomez vengie@newsazb.com 480-450-8274 SENIOR ACCOUnt MANAGER Manuel Torres manuel@newsazb.com 520-272-7543 DISTRIBUTION

Colaboradores Especiales Mayor Jonathan Rothschild Vice Mayor Richard G Fimbres Cónsul Ricardo Pineda Raúl Bueno Ángel Gallardo Miyoshi Katsuda mio@newsazb.com ART DIRECTOR

Jesús A. Rodríguez admin@newsazb.com BUSINESS ADMINISTRATION & CIRCULATION MANAGER

Azucena Verdugo azucena@newsazb.com DISTRIBUTION

Staff Photographers Jesús Rodriguez

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /August 2018

te invita

ORAS, 7 BARES 7 DÍAS A LA SEMANA, 7 H

8 5 5 . So l . STAY • CA S I N O D E L S O L . CO M I-19, SALGA POR VALENCIA AL OESTE // EMPRESA DE LA TRIBU PASCUA YAQUI

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Tucson

Pascua Yaqui Tribe Breaks Ground on Next Phase of Hospitality and Entertainment Offerings in Tucson L

New Hotel, Expanded Meeting Space, and New RV Park at Casino Del Sol

TUCSON, Ariz. (July 12, 2018) –

he Pascua Yaqui Tribe and Casino Del Sol took shovel to dirt on July 12 and officially broke ground on an extensive hospitality project, which includes a new 151-room hotel, new 90-space RV park, an expansion of the current meeting space at Casino Del Sol, and a new Event Center at its sister property, Casino of the Sun.

Pascua Yaqui Tribe, Casino del Sol management and community leaders at the Groundbreaking on July 12th.

Hotel Renderings Here

“The Pascua Yaqui Tribe is grateful that 24 years of running tribal enterprises has brought us to a place where we can continue to expand our hospitality offerings,” said Robert Valencia, Chairman of the Pascua Yaqui Tribe. “These additions will create more jobs and will positively impact our Tribe, its members, and Southern Arizona as a whole.” Expanding on Casino Del Sol’s renowned amenities and offerings, the new 151room hotel will be 93,200 square feet, with six floors. The hotel will match the existing property’s established design that reflects on the Sonoran Desert, but with a modern concept. The building exterior colors and contemporary forms will complement the desert mountain backdrop while the lobby will reflect a crisp, clean, and airy feeling that welcomes guests. Sitting on 2.2 acres adjacent to the existing Casino Del Sol, amenities of the new hotel include meeting rooms, an arcade, a lounge area, and a fitness center. The hotel will have its own pool with a pool deck designed with family in mind, equipped with a fun pool slide and pool bar. Each of the rooms will take advantage of the stunning views of the property and the surrounding Sonoran Desert landscape, designed with a modern touch. A new 90-space RV park near the casino will provide part-time and full-time RVers the opportunity to hook up and enjoy all of Casino Del Sol’s amenities before they head out on the road. The current conferen-

Peter Yocupicio (Former Chairman Pascua Yaqui Tribe), Mayor of the City of Tucson, Jonathan Rothschild, CM Richard Fimbres, Ward 5, Roberto Valencia, Chairman of the Pascua Yaqui Tribe, Kim Van Amburg, Casino del Sol Resort CEO. ce center at Casino Del Sol is also getting a 9,600-square foot expansion with additional break-out meeting rooms to complement the existing convention space. Casino of the Sun, Casino Del Sol’s sister property and original Pascua Yaqui Tribal Casino, is getting a new addition as well. Construction of an 11,000-square foot Event Center adjacent to the Casino will allow for meetings, events, and entertainment. “The astounding support we have received from the community and our guests Casino Del Sol Resort CEO Kimberly Van Amburg. has led to us evolve the Casino Del Sol brand to include these additional amenities for families and RVers,” said CEO of Casino Del Sol, Kimberly Van Amburg. “This project will allow us to meet the increased demand of our customers and to better serve our meeting and convention clientele.” The general contractor is McCarthy Building Companies. The architect for the project is Cuningham Group Architecture based in Las Vegas. Owners’ representative services are being provided by SICON based in Phoenix, Arizona. The new hotel will be managed as a Pascua Yaqui Tribal Enterprise. Honor Guard Ceremony

Nueva expansión del Casino del Sol

a Tribu Pascua Yaqui y el Casino del Sol comenzaron la obra de la nueva expansión del Casino del sol, que incluye un nuevo hotel de 151 cuartos, un parque para vehículos recreacionales de 90 espacios, y una expansión en los salones de eventos y de conferencia, propiedades hermanas de Casino of the Sun. “La Tribu Pascua Yaqui está sumamente agradecida de lo que nos ha traído estos últimos 24 años con las empresas de la tribu, y estamos en un puto en el cual ahora podemos expandir nuestros servicios de hospitalidad”, dijo Robert Valencia, presidente de la Tribu Pascua Yaqui. “Estas nuevas adiciones crearan más trabajos y dejaran un impacto positivo en la tribu, sus miembros, y por ende, a todo el sur de Arizona”. El nuevo hotel de 151 cuartos será de 93,000 pies cuadrados y será de 6 pisos. Este será similar al hotel ya existente, reflejando las características de nuestro desierto, aunque con un toque moderno. Los colores en el exterior del edificio y su forma contemporánea, harán complemento con las montañas del desierto en el fondo, mientras el vestíbulo reflejara un ambiente limpio y fresco para sus huéspedes. Al lado del casino del sol, se encuentran las comodidades que ofrece el hotel, con 2.2 acres que incluye salones para juntas, una sala de juegos, una sala de estancia, y un gimnasio. Tendrá su propia piscina equipado con una divertida resbaladiza y una barra en la alberca. Cada una de las habitaciones aprovechará de las fantásticas vistas de la propiedad, y del increíble paisaje del Desierto de Sonora que rodea a los alrededores, diseñado con un toque moderno. Casino of the Sun, propiedad hermana de Casino del Sol, y propiedad origina de la Tribu Pascua Yaqui, también tendrá una nueva adición que incluye, la construcción de un nuevo salón de eventos de 11,000 pies cuadrados junto al Casino, en el cual se podrán llevar a cabo reuniones, eventos, y todo tipo de entretenimiento. El contratista general es McCarthy Building Companies. El arquitecto del Proyecto es Cunningham Group, una compañía basada en las Vegas.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /August 2018

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Health

Açai and Avocado Smoothie

e are not getting any younger; let us not only focus on our elderly’s health but ours as well. Did you know Hispanics have the longest life expectancy rate in the U.S.? Therefore, it is smart to look for easy opportunities to maximize our quality of life as we age. Stocking your kitchens with more avocados is one way to provide more access to dietary choices known for promoting healthy aging. Good fats, fiber, lutein and other bioactives found in avocados are particularly effective at enriching neural lutein levels; so eating fresh avocados daily can help improve cognitive brain function (working memory and problem-solving skills) in older adults. This September for National Grandparents Day, remember to take a moment to celebrate the lives of your grandparents and elders. Toast to loved ones with a creamy Açai and Avocado Smoothie. Healthy avocados are a nutrient-dense, versatile fruit that can be eaten alone or used in a variety of tasty recipes; just one more reason to love avocados! Read more about cognitive health here and find various tasty avocado recipes at Saborea Uno Hoy. Açai and Avocado Smoothie

No nos estamos haciendo más joven; no hay que solo enfocarnos en la salud de nuestros familiares mayores sino en la de nosotros también. ¿Sabías que los hispanos tienen la tasa de expectativa de vida más larga en los Estados Unidos? Así que es una buena idea aprovechar cada oportunidad que se presente para mejorar nuestra calidad de vida conforme envejecemos. Tener más aguacates en la cocina es una forma de tener acceso a alimentos reconocidos por su capacidad defavorecer un envejecimiento saludable. Las grasas buenas, la fibra, la luteína y otros bioactivos que se encuentran en el aguacate son particularmente efectivos para enriquecer los niveles neurales de luteína; por lo que comer aguacates frescos todos los días puede ayudar a mejorar la función cognitiva del cerebro (memoria operativa y sus habilidades para resolver problemas) en los adultos mayores. Este septiembre para el

Ingredients: • 1 ripe, fresh avocado, halved, pitted and peeled • 1 banana, peeled and sliced • 1 (3.5oz.) packet frozen acai puree unsweetened • 2 cups pineapple juice, 100% juice, unsweetened • 2 cups crushed ice • 2 Tbsp. lime juice Instructions: 1. Combine avocado, banana, acai puree, pineapple juice, ice, and lime juice in blender and puree until smooth. Serve immediately.

Día Nacional de los Abuelos, recuerda tomar un momento para celebrar las vidas de tus abuelos y familiares mayores. Ingredientes: • 1 aguacate fresco maduro, cortado a la mitad, sin semilla y pelado • 1 plátano, pelado y rebanado • 1 paquete (3.5 oz.) de puré de açaí congelado, sin azúcar • 2 tazas de jugo de piña, 100% jugo, sin azúcar • 2 tazas de hielo picado • 2 Cdas. de jugo de limón Instrucciones: 1. Mezcla en la licuadora el aguacate, el plátano, el puré de açaí, el jugo de piña, el hielo y el jugo de limón y hazlos puré hasta que quede sin grumos. Sirve inmediatamente.

School focused services for children and their families

Servicios escolares enfocados en los Niños y Familias

s kids head back to class, St. Elizabeth’s Health Center has their back-to-school health care needs covered! Our medical providers and staff are here to provide your child with immunization and flu shots to keep them healthy and in school yearround. We also have your athlete covered with sports physicals, eye exams and even a free book during your visit! Registered families can also schedule an appointment with our Nutritionist for weight checks and nutritional counseling heading into the fall and beyond. Our friendly dental team is also ready to make sure your child’s smile is picture perfect! We offer dental cleanings, and if your son or daughter qualifies for financial support from our Delta Dental Foundation of Arizona grant, they may be eligible to receive a free comprehensive exam, x-rays and cleaning! We haven’t forgotten about the rest of the family. Expectant mothers can also get their teeth cleaned for free! St. Elizabeth’s is a one-stop shop for all your family healthcare needs. Schedule your appointments today by calling 520-6287871, visiting www.saintehc.org or if you are already a registered patient you can log into your Patient Portal.

¡Cuando los niños regresan a clases, St. Elizabeth’s Health Center tiene cubiertas sus necesidades de cuidado de la salud de regreso a la escuela! Nuestros proveedores médicos y personal están aquí para brindar inmunización y vacunas contra la gripe a su hijo para mantenerlos sanos y en la escuela durante todo el año. ¡También tenemos a su atleta cubierto con exámenes físicos para deportes, exámenes de la vista y libro gratis! Las familias registradas también pueden programar una cita con nuestro nutricionista para realizar controles de peso y asesoramiento nutricional en el otoño y más allá. ¡Nuestro amigable equipo dental también está listo para asegurar que la sonrisa de sus hijos sea perfecta! Ofrecemos limpiezas dentales, y si su hijo o hija califica para el apoyo financiero de nuestra Fundación Delta Dental de Arizona, puede ser elegible para recibir un examen completo y radiografías gratis.¡Las madres embarazadas también pueden limpiar sus dientes gratis! St. Elizabeth’s es una ventanilla única para todas las necesidades de atención médica de su familia. Programe sus citas llamando al 520-628-7871, o www.saintehc.org, si ya es un paciente registrado, puede iniciar sesión en su portal para pacientes.

Smoking to be prohibited near buses at Sun Tran Transit Centers Beginning next Monday, July 30, smoking/vaping will be prohibited at Sun Tran’s transit centers. State and local ordinances prohibit smoking/vaping within 20 feet of public entrances, including bus doors. Sun Tran will provide designated smoking areas away from buses for passengers who smoke/vape. The designated smoking areas will include ashtrays and shelters for shade. Signs posted throughout the transit centers will indicate the smoke-free and designated smoking areas. Sun Tran: http://bit.ly/1mZ71Jl

SE PROHIBIRA FUMAR CERCA DE LOS AUTOBUSES EN LOS CENTROS DE TRANSITO DE SUN TRANComenzando desde el Lunes, 30 de julio, fumar o utilizar cigarrillos de vapor estará prohibido en los centros de transito de Sun Tran. Las leyes locales y estatales prohíben fumar o utilizar cigarrillos de vapor a menos de 20 pies de distancia de cualquier entrada publica, incluyendo las puertas de los autobuses. Sun Tran va a Proporcionar áreas destinadas para fumar, a una distancia aceptable de cualquiera de sus autobuses para sus pasajeros que deseen fumar.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /August 2018

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Health

It’s Never Too Late to Change Career Paths PCC Provides FREE Workshops and Coaching for Jobseekers 50 and over By Jamila Caamaño

F Back-to-school immunizations at Pima County Health Department Clinics Special Hours at Three County Clinics

tarting Monday, July 23, Pima county Health Department immunization clinics will hold modified hours at each of their three locations to accommodate the busy back to season. The modified hours will continue until Monday, August 24. “The next few weeks are the busiest time of the year for our clinics and we want to make sure we are able to accommodate the rush we know is coming,” said Richard May, Manager for the Health Department’s Clinical Services Division. “It isn’t just about meeting a school requirement. Immunization is one

of the most fundamental steps we can take to protect the health of our children.” For the next month, each clinic will operate on a walk-in basis, with limited services between 12 p.m. and 1 p.m. on the daylong schedules. All other services available at the clinics will continue with their normal schedules. To view the complete schedule of back-to-school immunization hours at all three Health Department clinics view our printable schedule here: https://tinyurl.com/ pcbacktoschool For more information about other services provided at Health Department clinics visit the Department’s website at www.pima.gov/health or click the clinic below: https://tinyurl.com/ pcimmunize

ollowing a new career path or getting back into the workforce after age 50 can be daunting for some. Fortunately, Pima Community College’s Back to Work 50+ program has proven to be effective in providing job seekers, age 50 and older, with a pathway to success. After 25 years working as a public school teacher, Guillermo Navarro was ready for a new career, but had no idea what else he could do – or where to start. He took advantage of the Back to Work 50+ workshops that focused on career planning, personal marketing, social media, interviewing, networking and computer training. “Pima’s Back to Work 50+ program helped me gain new confidence and knowledge to be competitive in the job market,” he said. “I learned how to turn my age into an advantage and brand myself for success.” Armed with a targeted résumé and a greater understanding of today’s electronic job application process, he landed a two year position working at Pima Council on Aging. “Everyone was so helpful and supportive in helping me make my career change,” he said. “The program helped me find the resources and training to keep my skills current while looking for work and coaching until I secure a position.” Career transitions in your fifties and beyond don’t have to be difficult. If you’ve been on the job hunt for a while with little or no success, Navar-

Protect yourself against mosquito bites and viruses

he monsoon rains have increased mosquito activity in Tucson. Take steps to reduce mosquitoes in and around your home and neighborhood. Prevent mosquitoes from breeding by eliminating standing water in pots, bowls, tires, and wherever else water can collect. To avoid being bitten, limit your time outdoors from dusk until dawn, wear long-sleeved shirts and pants with light colors, and use mosquito repellents that contain DEET, Picaridin, or Oil of Lemon Eucalyptus. The City of Tucson and Pima County partner in local “Fight the Bite” efforts

to protect residents from viruses, such as West Nile, Zika, and Dengue. These can be transmitted to humans through bites of infected mosquitoes. Tucson Water has a mosquito abatement program at its Sweetwater Wetlands. The Pima County Health Department offers online resources to help prevent mosquito bites. For more information, call (520) 724-7908. Sweetwater Wetlands mosquito abatement: http:// bit.ly/2NXrCnE Pima County Health Department mosquito website: http://1.usa.gov/295agTJ

Guillermo Navarro. ro recommends you seek guidance from PCC’s Back to Work 50+ program. Back to Work 50+ is a free program cosponsored by the AARP Foundation. Enrollment as a PCC student is not required to participate. For information, visit pima. edu/btw50 or call 206-6335.

PROTEGETE DE LAS PICADURAS DE MOSQUITOS Y DE LOS VIRUS- Las lluvias de los monzones han incrementado la actividad de mosquitos en Tucson. Toma las medidas necesarias para reducir el número de mosquitos dentro y alrededor de tu hogar y de tu vecindario. Previene la reproducción de estos insectos, al no dejar agua estancada en macetas, cubetas, llantas, y cualquier otro recipiente en donde se pueda acumular agua. Para evitar las picaduras, limita tu tiempo al aire libre desde el amanecer hasta el anochecer, viste prendas con mangas largas, pantalones con colores claros, y usa repelente para mosquitos que contengan DEET, Picaridin, o aceite de limón eucalipto.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /August 2018

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Health

La mayor donación efectuada por Delta Dental de Arizona en su ciclo de subvenciones para el 2018 beneficiará a los niños de Tucson

Raúl Bueno (520) 373-0268 / psicesp@yahoo.com

Higiene Mental

rimero me gustaría darles una sencilla definición de lo que es la Higiene Mental. Es una serie de acciones precautorias que sirven para prevenir la aparición de enfermedades mentales, para mantener el equilibrio psíquico y favorecer la adaptación al medio ambiente. Con estas acciones se trata de evitar comportamientos que no se adapten al funcionamiento social, es decir, las personas con una adecuada higiene mental podrán adaptarse a todo su contexto social, empezando por su familia, la escuela, la religión y la sociedad en general. Esto hará que la persona tenga una adecuada integración y adaptación a su propio espacio. Para lograr esto, es importante que sigamos trabajando y mejorando los siguientes hábitos: La autoestima, es decir aceptarse a las carácterίsticas fίsicas con las que nacimos, es importante valorar todo lo bueno que tenemos como persona. Es importante trabajar nuestra inteligencia emocional, poder saber controlar nuestras emociones, tanto positivas como negativas. Puede viajar al pasado, recordando las experiencias positivas y productivas, y no en aquellos recuerdos negativos. Otro punto importante es tener satisfechas nuestras necesidades básicas, como es la comida saludable, el dormir el tiempo necesario, etc. en general ser responsa-

El Rio financia servicios de higiene bucal para niños de bajos recursos

bles y cuidadosos con nuestra salud física y emocional. Trate de ser positivo y no quejarse de todo. También sea independiente y competitivo, si usted trabaja estos hábitos, seguramente se verán reflejados en su comportamiento cotidiano, tendrá la capacidad de manejar sus miedos, controlar la ansiedad y enfrentar las dificultades de la vida de manera más funcional. La higiene mental le permitirá mantener un equilibrio interno y más productivo y ayudará a no tener desequilibrios psicológicos. Busque ser más proactivo y respetuoso con su propio entorno.

Tucson, Ariz. (Julio/2018) –

as estadísticas indican que la caries dental es más del doble en los niños y jóvenes de familias desatendidas en comparado con los de familias con ingresos más altos, debido a una falta de educación sobre la importancia de la higiene bucal. Con la subvención de $50.000 donada por Delta Dental of Arizona (DDAZ), la clínica de El Rio Health estará integrando un higienista dental registrado y un equipo de asistentes dentales dentro de sus tres instalaciones de mayor actividad, las cuales sirven anualmente a 9.400 niños en alto riesgo. “Durante los últimos meses, hemos realizado un programa piloto sobre la integración dental, y los resultados han sido impresionantes”, dijo Brenda Goldsmith, directora ejecutiva de la Fundación del Centro de Salud de El Río. “Vemos un promedio de tres veces más niños que antes y hemos establecido una relación más profunda con los padres de familia, junto con ofrecerles el acceso optimizado a un dentista pediátrico.” Como parte de cada examen físico del niño, el equipo dental realizará una evaluación dental y le dará un tratamiento de barniz de fluoruro. Asimismo, el equipo le proporcionará educación sobre higiene bucal al paciente y a sus padres. Se documentarán los registros dentales dentro de cada registro electrónico de salud del niño, reforzando la importancia de la relación entre la salud bucal y la salud general.

Dr. Aaron Duff a pediatric dentist resident at El Rio Health and a young patient during a medical well visit.

“Delta Dental de Arizona ha venido apoyando a la clínica de El Rio durante casi 10 años,” dice Allan Allford, director ejecutivo de Delta Dental de Arizona. “Nos hace orgullosos saber que nuestra donación estará apoyando el programa pediátrico para la integración de servicios dentales en la clínica de El Rio, el cual es un modelo único e innovador que ya ha demostrado resultados concretos.” En este año, Delta Dental de Arizona, a través de su fundación, ha distribuido cerca de $800.000 a 36 organizaciones comunitarias en Arizona, muchas de las cuales sirven a los niños y familias en alto riesgo.

La Fundación de Delta Dental de Arizona El Rio Health La clínica de El Rio Health proporciona cuidados primarios de salud a más de 100.000 pacientes en 11 instalaciones a través de Tucson. El Rio Health emplea a más de 1.100 personas, con un presupuesto anual de 147 millones de dólares y es un modelo nacional de excelencia en la calidad asistencial. Su misión es de “mejorar la salud de nuestra comunidad a través de cuidado integral de calidad, que sea accesible, económico y compasivo”. Para más información, visite www.elrio.org.

Fundada en el 1997, la fundación de Delta Dental de Arizona es el brazo caritativo de la compañía de seguro dental, Delta Dental of Arizona. Se dedica a mejorar la salud bucal, especialmente para las personas y comunidades no aseguradas o que tienen seguro insuficiente. Desde el 2006, la Fundación de Delta Dental de Arizona ha proporcionado más de 12 millones de dólares para beneficiar personas y comunidades a través del estado, con el propósito de mejorar la salud bucal y ofrecer programas de prevención de enfermedades dentales. Para más información sobre la fundación, visite www.deltadentalaz.com/foundation.

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Community

was initially made possible through start up contributions of $25,000 from the City of Tucson, $25,000 from Pima County. Richard Fimbres Humberto Lopez and the H.S. Lopez FaCouncilmember – Ward 5 mily Foundation, gave a $50,000 match Former Governing Board Member – for the Tucson Homeless Work Program. Pima Community College Shortly after the Homeless Work ProProud holder of two AA Degrees from gram’s implementation, the Tucson business community stepped forward with adPima Community College ditional support, including Cox Communications ($5,000), Southwest Gas ($2,500), Tucson Medical Center ($3,000) and WalMart ($10,000). Additionally, Cenpatico Integrated Care’s support has also been vital, providing an in-kind contribution ($58,000) for dedicated staff time. El Rio Community Health Center, Assurance Health, Caridad The Tucson Homeless Work Program will be Community Kitchen are also partners in the receiving the Award of Merit from the National Tucson Homeless Work Program. Old Pueblo Community Services Association of Housing and Redevelopment Officials (OPCS), under the leadership of Tom Litwicki, oversees the Tucson Homeless (NAHRO). Work Program. OPCS coordinates the transportation and supervise the workers, he Tucson Homeless Work Program provides financial oversight, handles all that I created was nominated by Sally worker pay, maintains worker documentaStang, Director of the City of Tucson tion, and conducts regular evaluation and Housing and Community Development. quality management functions. The Homeless Work Program is a coWith the success, the Tucson Homeless llaborative effort between community Work Program was expanded to a third non-profit organizations, city and county day on July 1, 2017, going out to help asgovernment, and busist and clean up at Pima siness leaders. The Animal Control Center. primary goal of the The Tucson Homeprogram is to help perless Work Program sons exit homelessness was recognized by the through rapid engageMetropolitan Pima ment in daily emploAlliance (MPA) for the yment and immediate program’s success and cash payment for work. the collaboration and The Homeless Work partnership between the Program started on Deorganizations, service cember 6, 2016, and as providers, faith-based of April 2018, 431 hocommunity, business meless individuals have and government involworked at 130 sites, ved with the program. cleaning 83.5 miles of The NAHRO Agenroadway, and removing cy Awards Program 132,000 pounds of trash was created to give nafrom the City of Tucson tional recognition to the and areas within greater achievement and innoPima County. Of those who have parti- vation of NAHRO agency/organizational cipated, 40% entered permanent housing, members throughout the country; to pro10% entered behavioral health services, vide additional opportunities to inform the 28% entered employment services and public of the best in housing and commu14% gained long term employment. nity development; and to create a resource I am honored that the Tucson Home- bank of information on significant, innoless Work Program has been selected for vative activities performed by housing and the NAHRO Award of Merit for its colla- redevelopment agencies and community boration and innovation, for this unique development departments. program. Thanks to collaboration and The Tucson Homeless Work Program partnership, this is a successful program will get the NAHRO Award of Merit on that is being looked at to be used in other Saturday, July 28, at NAHRO’s Summer communities across the country. Conference being held in San Francisco, The Tucson Homeless Work Program California.

The Tucson Homeless Work Program

30 Years of AIDSWALK!

ctober 14, 2018 will mark 30 years of fe-saving medications are now available; AIDSWALK Tucson, a fundraiser for comprehensive care services and preventhe care servition programs reach ces, prevention prothousands of peograms, and LGBTQ Ways to Get Involved: ple; HIV rates have initiatives of the • Walk with Us & Fundraise: Register to Walk with decreased in some Southern Arizona demographics; HIV AIDS Foundation friends, co-workers, and family at aidswalktucson. is now considered a (SAAF). SAAF is org. Register by September 4th, and be entered into manageable disease, teaming up with a drawing to win great prizes! allowing people to Tucson Meet Your• Volunteer: AIDSWALK is always a massive live longer. self again to present So Why Do We this year’s Walk. We undertaking, and this year we are hoping to have Keep Walking? We invite you to walk 400+ volunteers to help us create the dynamic walk because Hispawith us in downtown atmosphere that this anniversary deserves. If you nics/Latinos accounTucson by the Main are interested in helping us out, please contact our ted for 24% of all Library and work up new HIV diagnoses an appetite for the Volunteer Resources Coordinator at jpatrick@saaf. in the United States final day of Tucson org. in 2015. We walk Meet Yourself. If you would like more information about AIDSWALK, because youth made People walk please visit aidswalktucson.org, or contact our Events up 21% of all new in AIDSWALKs HIV diagnoses in around the world for Coordinator at jromero@saaf.org. the U.S. in 2016. We many different reawalk because among sons. AIDSWALKs Hispanic women/ in the United States Latinas, 90% of the began in the 1980s as a way to raise mo- diagnosed HIV infections were attributed ney, raise awareness, and in memory of to heterosexual contact. We walk because those who’d passed away from AIDS. 1 in 8 people with HIV don’t know they Today, AIDS Service Organizations like have it. We walk because men, women and SAAF have volunteers and paid staff; li- children are at risk of HIV/AIDS.

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Alegría, diversión y gran nuestro 5ta. Expo K Arizona Bilingual Newspaper y SABBE por sus siglas en inglés (Southern Arizona Alliance of Bilingual Education), así como medios asociados como Univisión & Unimas AZ., y TONO TUCSON 92.5FM, llevaron a cabo el gran evento de regreso a clases, el ‘Kid’z Expo & Back to School’. Este evento fue el Sábado, 28 de Julio en El Pueblo Activity Center, ubicado en el 101 W. Irvington Rd. de 9am-2pm. Muy agradecido con todos los asistentes niños y familias que atendieron este evento 100% gratuito en el cual regalamos más de 1,200 mochilas y alrededor de 3,500 libros de texto gratuito en español por el Consulado de México en Tucson. Todo esto para los niños de la comunidad que están por regresar a clases. También hubo muchos regalos, bicicletas, cascos, rifas, música, juegos, entretenimiento e información importante de nuestros clientes y patrocinadores.

Thank you everyone that support

¡Gracias a todos los que a

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n entusiasmo se vivió en Kidz y Back to school Veronica Hunt/REALTOR

Arizona Bilingual Newspaper, SAABE( Southern Arizona Alliance of Bilingual Education) our media partners as Univision and Unimas AZ., TONO Tucson 92.5FM We had such an amazing time at our event, the ‘Kid’z Expo & Back to School’. Together, we hosted this event at the El Pueblo activity center, located at 101 W. Irvington Rd, this past 28th of July from 9am-2pm. It was a 100% percent free event in which we gave away more than 1,200 backpacks and more than 3,500 Textbooks in Spanish for kids in our community that are going back to school, we also had lots of giveaways, bicycles, helmets, raffles, music, games, entertainment, and much a lot of free information from our clients and sponsors .

ted and attended this great event!

apoyaron este gran evento!

Veronica Hunt/REALTOR

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Familias Magdalenenses

Ángel Gallardo Valenzuela info@newsazb.com

Votación masiva... Cuando ya ni llorar es bueno…

n nuestro periódico ARIZONA BILINGUAL NEWS de octubre del 2016, escribí el titulo ¡NUESTRO PRESIDENTE DE MEXICO! Recordarán que ahí se trató sobre el Mandatario LIC. ENRIQUE PENA NIETO y algo sobre lo sucedido en (1973-1979), al ex Gobernador LIC. CARLOS ARMANDO BIEBRICH TORRES. Fue cuando al primero de los nombrados (PEÑA NIETO), todo México y los paisanos en USA., por ¡TRAIDOR A LA PATRIA! Querían cocinarlo como cochinita pibil, pedían su destitución como mandatario, inclusive hubo voces que clamaban por un golpe de estado, todo se debió a la invitación efectuada al candidato de los republicanos DONALD TRUMP no hubiera pasado nada, pero se dejó avasallar por el copete supersónico, lo insultó y todavía cuando dijo ¡SE VA A CONSTRUIR EL MURO Y MEXICO LO PAGARA!, no hizo ninguna manifestación de disgusto se quedó como si le tocaran los glúteos dormido. El copete se devolvió a seguir su campaña mofándose constantemente de México y Peña Nieto…. En esa ocasión recomendé (como si yo fuera alguien para recomendar), que tumbar una Presidencia era fatal y se vendrían los cuatro “Jinetes del Apocalipsis”, que si pretendían removerlo esperaran dos años, por medio del voto todo era legal no habría problema alguno, pero este primero de julio del 2018 como que se pasaron no era para tanto…. La debacle de PEÑA NIETO, su gobierno y familia, comenzó a partir del reportaje radiofónico de CARMEN ARISTEGUI, donde sacó la casa blanca de la gaviota, la casa Malinalco de Luis Videgaray, también la casa de Miguel Ángel Osorio Chong, ahí comenzó el descenso ya nadie confió en EL, nada que emanara de su Presidencia era creíble comenzaron las tumbas y los tumbos, hasta llegar a los que todos creíamos imposible al triunfo avasallador de ANDRÉS MANUEL LOPEZ OBRADOR. Había de toda la vida, un hartazgo de todos los partidos PRI, PAN, PRD, PVEM y demás partiditos vendidos, que solamente se dedican a sangrar a México (fortunas en Suiza y en todos paraísos fiscales), ya que roban al país inviértanlo allí mismo ¿méndigos no?..... Otra los Chapulines de siempre eran Senadores, Diputados o miembros del Gobierno y luego volvían a lo mismo, jamás dejaron entraran gentes con ideas nuevas de que forma la gallina de los huevos de oro era de ELLOS. Luego tenemos la INSEGURIDAD, como es posible que un hombre tan poderoso como el presidente de México, no pudo o no quiso salvarnos de las garras del mal ¿está involucrado?, eso solamente EL lo sabe. Hizo e hicieron lo imposible de que no hubiera democracia, pero cuando ya la pruebas difícilmente pueden atarte y mucho

menos amordazarte. Tan hartos estaban los mexicanos que les valió una pura y dos con sal el día de la votación, votaron por MORENA cruzando toda la propaganda sin saber quiénes eran, inclusive los que salieron electos estaban sorprendidos de haber sido elegidos sin haber efectuado ninguna propaganda. Los Partidos, aunque hayan quedado por la calle de la amargura no van a desaparecer, pero si no quieren la extinción deben renovarse ideas nuevas, no los mismo errores garrafales de siempre y que ya no encajan en el presente. Cuando FOX EN EL (2000) todos nos avocamos con EL, pero nos resultó con perdón de ustedes un BOCON era el Mesías, que venía a salvar a México auxiliado por la Martita, que resulto una hiena y de sus hijos no tiene caso hablar (¿Qué poca?) Luego tenemos a FELIPE CALDERON HINOJOZA, no traía nada en la bola comenzó con la matazón, con tanta tecnología que existe ahora no habría ninguna otra manera de poder solucionar los acontecimientos, ya ¿vimos que no? Viene ENRIQUE PEÑA NIETO y hay nanita…. Al principio comenzó bien con todas sus reformas y todo México estuvo con EL, pero comenzaron a saberse todas sus movidas y las de su gabinete incluyendo a su esposa Angélica Rivera (La Gaviota). La corrupción se generalizo a todos los niveles como decía un comercial de Sonora a Yucatán todos usan sombreros tardan. De qué forma pretendían ganar las elecciones. Ojalá todos los partidos agarren la onda revisando todo lo malo que hicieron, con el fin de que vuelvan a remontar el vuelo

es necesario tener contrapesos. Recuerden a ENRIQUE PEÑA NIETO, lo mató Ayotzinapa, Odebrecht, corrupción de catorce Gobernadores del PRI., Gobierno sin Gobierno, estafa maestra constante en todos los niveles, total descredito a nivel nacional e internacional, en una palabra, no dejo nada bueno para la historia, mi pregunta es ¿COMO SERA RECORDADO? Ustedes pónganle el título. ANDRÉS MANUEL LOPEZ OBRADOR, presidente electo de México haz prometido lo que jamás tus antecesores hicieron, ojala cumplas cuando menos la mitad nuestro hermoso País, la gente de bien y los empresarios comprometidos merecen otra oportunidad, ¡POR FAVOR NO NOS FALLES! Al copete supersónico no lo inviten a la toma de posesión, únicamente vendría hacerla de tos. LIC. CLAUDIA ARTEMIZA PAVLOVICH ARELLANO (nuestra Gobernadora), desgraciadamente se quedó solita pero gracias a su gran inteligencia saldrá avante con todos sus compromisos, además tendrá la SAGARPA en nuestro Estado , de una manera u otra al ING. ALFONSO DURAZO MONTAÑO (Secretario de Seguridad Publica) y ANA GRABIELA GUEVARA ESPINOZA (va al CONADE Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte), también al Coordinador de AMLO Jorge Taddei Bringas (vale más tratar con una persona , que con 45 Delegados. DIOS ayude a nuestra Gobernadora y a nuestro querido ESTADO DE SONORA… Gracias, por su tiempo….

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Community

Liz Rábago Chief Operating Officer, YWCA Southern Arizona, Lrabago@ywcatucson.org 520-884-7810 ext. 113

We are living frustrating times

everal weeks ago; I met with my family to celebrate Father’s Day, I started thinking of how privileged I am to have my children with me. I would have never done this reflection if it were not for the hostile environment that we are currently witnessing. I am referring to the recent news about the separation of families on television, radio, Facebook and other social media outlets. My thinking went beyond a simple thought; I had to do my homework and investigate beyond what my eyes see and what my ears hear. I thought about how much we question and investigate the history of this country. History can be a very good point of reference for making decisions that will affect our future. We can help by making decisions to contribute to the change we want to see in our communities. Each of us have our own religion, our own way of seeing life, and an idea of the perfect environment for our families. However, I wonder if we are properly informed on the policies, laws and procedures that govern

our lives in this country. Get involved! Let us explore the different ways we can be part of the change we want to see in our community, city, state and country. Ask yourself; what is it that motivates you to get involved? How do you get involved in what is happening in your community? Not everyone has the same motivation or takes the same actions, but it is important to identify what motivates us in order to take action. Here are a few suggestions of what we can do: • Stay informed, question and investigate the facts. Let our history be a point of reference for our future. • Let’s go out and vote in these upcoming elections. Research candidates before voting for them, make sure your decision is not solely based on you political party affiliation, but rather based on those who represent your principles and values. I even question this, if the principles and values are aligned research on, what is the history of the candidate? What has he/she done in its time in office? If they have no history as a politician, research the work they have done in our community I hope that we can soon hear and see better stories and data that will contribute to the history of this era. I am excited to think that we will contribute to shaping the future our children will have, even if we are not there to see it. Do not hesitate to call if you have any questions or comments regarding any topic written by me. I appreciate the criticism; I think it is what allows me to continue to grow professionally, so if you have any, I fully welcome it!

Consejos de BBB: Como elegir a un Contratista ¿Tiene planes de hacer alguna reparación o renovación en su hogar, pero no sabe donde empezar? Con tantos negocios y compañías que se anuncian. ¿Como sabemos a qué contratista debemos de escoger?

legir a un contratista no es fácil, pero es uno de los pasos más importantes para su proyecto. Contratar a la persona equivocada significa que podría enfrentar una amplia gama de problemas, desde trabajos sin terminar hasta ser demandados si no se les paga a los trabajadores. Considere estos consejos al contratar a alguien pare que trabaje en su hogar: Investigue el historial de la compañía. Puede buscar el perfil de un contratista en bbb.org para ver si son un negocio Acreditado, obtener información gratuita sobre su historial de quejas y leer comentarios verificados de clientes. También asegúrese de solicitar referencias locales y hable con esos clientes sobre su experiencia con el proveedor y la calidad del trabajo. Si es posible, inspeccione el trabajo del contratista usted mismo. Pregunte si el contratista es miembro de una asociación profesional que tiene estándares o un código de ética. Solicite múltiples cotizaciones. Siempre debe comparar precios y obtener al menos tres presupuestos de diferentes negocios. Asegúrese de que todas las ofertas tengan en cuenta el mismo conjunto

de criterios. Recuerde que la oferta más baja puede no ser necesariamente la mejor oferta. Obtenga todo por escrito. Siempre obtenga presupuestos por escrito y nunca permita que ningún trabajo comience sin un contrato escrito y firmado. No se sienta presionado a firmar un acuerdo antes de estar listo y asegúrese de leer y comprender todo antes de firmar. El contrato debe incluir información de contacto, fechas de inicio y de finalización, una descripción detallada del trabajo exacto a realizar, los costos de materiales, los arreglos de pago y la información de garantía. Especifique quién debe obtener los permisos de construcción necesarios y quién es responsable de la limpieza. Asegúrese de que todas las promesas verbales estén incluidas en el contrato. Pregunte cuánto trabajo se subcontratará y solicite información sobre los subcontratistas. Haga preguntas si no entiende alguna parte del contrato. Nunca firme un contrato incompleto o parcialmente en blanco. Verifique la licencia y seguro de la compañía. Siempre asegúrese de que la compañía con la que decida trabajar tenga las licencias y el seguro necesario o requerido por el estado. Para verificar la licencia de un contratista en Arizona comuníquese con el Registrar of Contractors (ROC) al 602-542-1525. No olvide de visitar bbb.org para encontrar información de mas de 33,000 negocio en el sur de Arizona.

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RICARDO BOURS ABOGADO DE DERECHO CRIMINAL (ORIENTACION LEGAL EN SU PROBLEMA PENAL) ATENDEMOS: • DUI (DEFENSA POR CONDUCIR EBRIO O BAJO INFLUENCIA DE NARCOTICOS) • POSESIÓN Y TRANSPORTACIÓN DE DROGAS • VIOLENCIA DOMÉSTICA, GOLPES Y CONDUCTA DESORDENADA • REPRESENTACIÓN DE DELITOS DE FELONIAS Y MENORES *CONSULTA LEGAL GRATUITA Y FACILIDADES DE PAGO

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Community

Ricardo Pineda Consul de México en Tucson

Estimados paisanos:

n el Consulado de México en Tucson seguimos trabajando de manera ardua para brindar servicios y asistencia de calidad a nuestra comunidad, y el mes de agosto no puede ser la excepción. Es por eso que con motivo del regreso a clases, quiero invitarlos a que visiten la Ventanilla de Orientación Educativa (VOE), ubicada en las instalaciones del consulado. En esta ventanilla pueden recibir información sobre las oportunidades educativas existentes en Estados Unidos y en México. Esto con el fin de disminuir el rezago educativo en ambos lados de la frontera, para fortalecer los vínculos y su integración con las sociedades en las que interactúan los mexicanos en el exterior. En este sentido, uno de los programas de los que pueden beneficiarse es el bachillerato a distancia impartido por la Universidad Nacional Autónoma de México, programa dirigido a todas las personas que hablan español, no es necesario ser de nacionalidad mexicana para poder inscribirse. Además, hay becas del 100%

y acceso directo a las licenciaturas que ofrece esta prestigiada universidad de renombre internacional. Recuerden que la educación es una de las mejores herramientas que pueden tener para el futuro, sin importar cuanto hayan postergado sus estudios. Los invitó a que se informen y no dejen pasar esta oportunidad. Finalmente, quiero recordarles que como cada mes, el consulado realiza una serie de actividades y eventos dirigidos al bienestar de la comunidad, en áreas tales como la protección de mexicanos en procesos migratorios y penales, así como para el desarrollo de la comunidad a través de nuestros programas para promoción de la salud, las finanzas y la educación. Para mayor información sobre cualquiera de los servicios que ofrecemos y nuestro calendario de actividades, acérquense al consulado o llamen el Centro de Información y Asistencia a Mexicanos (CIAM) al teléfono 1-855-463-6395, el cual opera las 24 horas del día, los 365 días del año. Muchas gracias.

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Business

SkyBridge Arizona Marks New Era In Cross-Border Commerce PHOENIX, AZ. overnor Doug Ducey announced that Arizona will be home to SkyBridge Arizona, the nation’s first international air cargo hub to house both Mexican and United States customs. The first-of-its-kind service, which will be operated out of Phoenix-Mesa Gateway Airport, will enable E-commerce companies, manufacturers and other commercial interests conducting business in Mexico and throughout Latin America to more efficiently and cost-effectively transport goods between countries, while ensuring proper inspections and safety controls. The project is expected to create 17,000 direct and indirect jobs and increase cargo flights out of Phoenix-Mesa Gateway Airport by 2,000 a year, eventually reaching 10,000 by 2036. “The arrival of SkyBridge Arizona once again proves that our state is a national leader in advancing innovative new ideas,” said Governor Ducey. “Arizona has forged an incredible relationship with our friends and neighbors in Mexico, and we’re very proud of this latest collaboration to enhance international trade and create more jobs for Arizonans.” Historic agreements signed with United States Customs and Border Protection, Mexico’s Administracion General de Aduanas and Phoenix-Mesa Gateway Airport creates America’s first and only inland international air logistics and processing hub with Mexico. “SkyBridge will truly change the way we conduct cross-border business, slashing delivery times for companies and ensuring safe transit, said SkyBridge CEO Ariel Picker. “This is true international cooperation and

Hashtags: Why Do You Need Them? Alexis Chapman / Director of Client Relations www.toobusygals.com

SkyBridge Arizona By The Numbers: • 17,000 projected new direct and indirect jobs, with 10,000 directly related to SkyBridge and more than 2,400 in construction • Expected increase of 2,000 cargo flights per year, reaching 10,000 by 2036 • $230 million, 360-acre commercial development • 2 million square feet of warehouse space • 1 million square feet of office space • 900,000 square feet of light industrial and flex space • 800,000 square feet of air cargo operations • 242 bed hotel • 100,000 square feet of retail and restaurants • 15-year build out plan includes infrastructure improvements around Phoenix-Mesa Gateway Airport including water, sewer and power expansions as well as water retention basins

8 razones para adoptar (y no comprar) un perro El dicho dice que “no se le pueden enseñar trucos hogar es una aberración inmoral e innecesaria. nuevos a un perro viejo” y aunque sabemos que eso no 2. El amor no se puede comprar, pero puedes es cierto; creo que sí podemos lograr que los adoptar a un animal necesitado de hogar humanos cambien su manera de pensar por un precio de adopción mucho más respecto a la adopción de animales. reducido que el que pagarás en un 1. Cuando compras un perro de un criadero o en una tienda de animales. criadero, estás apoyando a que ese 3. Muchos de los perros en tipo de negocio continúe operando adopción ya tienen algún tipo de impunemente y siga explotando a entrenamiento y si no son cachorros, los animales. ¡Ah! y no te dejes ya no tienes que entrenarlos. engañar con la absurda idea de 4. Generalmente las asociaciones o los “criaderos responsables”. grupos de rescate te entregarán a tu Traer más animales al mundo nuevo amigo esterilizado y vacunado o cuando hay miles buscando un te recomendarán a un veterinario que

something we can all be proud of.” The new services provided by SkyBridge Arizona at Phoenix-Mesa Gateway Airport will allow users to send products anywhere in Mexico without having to go through the cumbersome and inefficient international customs center in Mexico City. “Consumers in Latin America want the ability to purchase goods online and receive them the next day - SkyBridge Arizona will make that a reality,” said Mesa Mayor John Giles. “This project will transform Mesa into an international e-commerce hub, benefitting not only our city but also our state and the Arizona-Mexico region as a whole.” The Unified Cargo Processing (UCP) Program – jointly operated by both U.S. and Mexico customs officers – seamlessly approves incoming and outgoing freight at Phoenix-Mesa Gateway Airport bound for customers on either side of the U.S.-Mexico border. The UCP pilot program began last year in Nogales, Arizona and has been approved for air freight to SkyBridge Arizona.

pueda prestarte esos servicios a precios cómodos. 5. Al rescatar y adoptar a un animal necesitado encontrarás a un amigo canino que sea compatible contigo en todo sentido. 6. Tu recompensa será enorme: Amor eterno, lealtad a prueba de balas, e innumerables expresiones de gratitud sincera de por vida. 7. Rescatarás a uno de los millones de animales que aún esperan ser adoptados. 8. Y tu premio será ¡la gran satisfacción de haber salvado una vida! ¿Qué estás esperando? Por los derechos de los animales, Keep fighting the good fight! Maru Vigo animalialatina@gmail.com Please support

One of the most common challenges with businesses using social media in their marketing is that they want to reach more people and engage with people that are outside their immediate circle of influence. An effective way to expand your reach is incorporating hashtags into your social media marketing strategy. What is a hashtag? It is a pound sign (#) that is immediately followed by a word or phrase. Why Are Hashtags Important Posts using hashtags will increase your reach and your posts will be seen by anyone who searches one of the specific hashtags that you use. They will have the opportunity to not only see your post but to take action if desired. Simply put, hashtags make your content discoverable. Let’s take a look at the top three social media platforms and the hashtag best practice for each. • Facebook: Posts that have one hashtag, six characters in length, perform the best. Engagement will start to decrease if longer and more hashtags are used. •Twitter: Tweets that use hashtags receive more engagement than tweets that don’t use hashtags. Tweets using one hashtag are suggested and hashtags with 18 characters perform the best. •Instagram: Instagram allows you to add up to 30 hashtags per post and posts with 9 hashtags perform the best. Longer hashtags that are 21 characters typically have higher engagement. Successful social media marketing requires careful use of hashtags. It’s important to not make them too long or too unique because you will have more engagement and reach if you use hashtags that are already frequently seen. If one of your goals with social media marketing is to be easily found, using hashtags will help you achieve that outcome.

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Tourism

Como planear tus vacaciones con anticipación EMPIEZA A PLANEAR 9-12 meses para el viaje. Su agente de viajes puede ayudar con opciones de alojamiento y las mejores fechas para viajar. LO FUNDAMENTAL 5-8 meses para el viaje. Buscar vuelos, hoteles, seguros y visados necesarios, y confirmar que su pasaporte esté vigente. SE DETALLISTA 2-4 meses para el viaje. Trabajar con su asesor para trazar un itinerario, hacer reservas en restaurantes y excursiones. ¡TUS MASCOTAS! 1 mes para el viaje. Haga arreglos de una niñera para cuidar de sus mascotas o buscar un hotel que las acepte. TU EQUIPAJE 1-2 semanas para el viaje. Deja tiempo para recoger los artículos de última hora, como adaptadores, cargadores y cámaras. EL AEROPUERTO 4 horas para el viaje Llega al aeropuerto con 3 o 4 horas de anticipación para que hagas el check-in.

¡Consejos de que NO hacer cuando viajes! U n Día en un evento me encontré con algunas amigas que hacía tiempo no veía; entre plática y plática, en el baño de mujeres, por cierto, porque es donde a las mujeres nos gusta tomarnos selfies y saludarnos. Hablábamos de todo un poco y una de ellas, mencionó mis viajes que vio que he tomado en mi página de Facebook y en la conversación mi querida Alma Gallardo me pidió que escribiera un artículo sobre mis viajes. Les pudiera contar de muchas aventuras y anécdotas, pero mejor les voy a recomendar ¡Que No hacer cuando viajen! Por experiencia propia: 1.- Como dice el dicho: ¡vale más solo que mal acompañado! Si vas a viajar, encuentra a la o las personas con las que sabes que van a poder comunicarse, negociar, y no importa que pase va con la misma meta de disfrutar, conocer, crecer etc., tengan siempre una meta cuando viajen; recuerden que si hay compañía, que sea la persona correcta, si no mejor vete solo, no te preocupes vas a conocer gente a donde vayas pero por supuesto es mejor ir bien acompañado y compartir experiencias y gastos. 2.- Haz todo lo posible por hacer tu reservación con la misma aerolínea, este año fui a Barcelona y mi vuelo salió de Los Ángeles y me costó solamente $530.00 con Norewegian Airlines. Utilicé puntos de mi tarjeta para viajar de Tucson a Los Ángeles, mi error fue que los vuelos estaban demasiado juntos y no deje tiempo para percances así que la próxima pago más pero un vuelo con la misma aerolínea o quedarse una noche un hotel y amanecer fresco. Cada situación es diferente así

que les recomiendo que siempre vean varias alternativas, pero nunca se pongan en la misma situación que yo me puse, que al final todo salió bien, pero me causó más estrés innecesario 3. Este consejo se los tengo que dar, no me pasó una sino 3 veces y después de la tercera créanme que aprendí la lección. Hace algunos años fui a Las Vegas y llevaba un teléfono nuevo que acaba de salir y otro que llevé para solo tomar fotos, fui al baño de un hotel y cuando salí de este puse el teléfono arriba de la caja de papel, cinco

minutos después regresé y por supuesto el teléfono ya no estaba ahí y el segundo teléfono lo dejé en el taxi Al llegar al aeropuerto. Así que perdí dos teléfonos en un viaje. El año pasado fui a Cuba y salí de México DF, e hice exactamente lo mismo; este fue peor porque en el teléfono estaba mi licencia de manejar y mi tarjeta de crédito, así que ya saben no pongan el teléfono en ningún lado cuando vayan al baño... ahora siempre cargo una bolsita que me amarro a la cintura y ahí va documentos importantes y teléfono. 4. ¡Lo barato puede salir caro, otro dicho famoso! Cuando hagan su reservación de hotel, Bed & Breakfast, Vacation Rentals etc. Es importante poner atención en donde está localizado; ya que te puede salir más caro el caldo que las albóndigas, ya al último termina uno pagando más por transporte o simplemente no es un área segura; esto me ha pasado muchas veces por no tomarme el tiempo de hacer mi investigación detallada, pero ya estoy aprendiendo. 5. Algo muy importante cuando viajas; es ir con una mentalidad abierta a tratar cosas nuevas, comidas, hábitos diferentes y conocer nuevas experiencias. Si visitas Paris y vas a comer unos tacos o torta, te pierdes la oportunidad de tener una experiencia de la cultura, comida y sabores de ese país en general. Como dice el dicho, cuando vayas a Roma, hay que hacer lo que hacen Romanos, o en cualquier parte del mundo dijo el chapulín Colorado. Amigos, me encanta la idea de compartir con ustedes mis viajes; los cuales son bastantes. No se pierdan la siguiente edición. ¡Hasta la próxima!

¡Felicidades Efrain Morales!

enior VP Entravision Communications Central Coast Univision/ UniMás Televisión en Santa Barbara, California Area Over 34 years Broadcast experience, currently Senior Vice President at Entravision Comunications, Central Coast Santa Bárbara Univision-UniMas, Pulpo. Expert in the development of advertising strategies, media placement, events, promotions and production creative for Auto dealers, supermarkets, Home Builders, and most categories, been involved in hundreds of Television and Radio commercials, as well as 30-minute programming as talent, Producer and Director.

Nuestras felicitaciones a nuestro amigo y mentor Efraín Morales, quien por mas de 34 años ha estado en los medios de comunicación en Arizona. Recientemente ha sido nombrado como vicepresidente del área central de Santa Barbara, CA., con la empresa Entravision con las afiliadas de Univisión/Unimas. Un triunfo mas en la carrera de este Magdalenense, quien siempre se ha caracterizado por su sencillez y humildad. ¡Felicidades Efraín, en horabuena!

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Education

Primer día de Clases en Los Amigos Tech Academy Por: Francisco J. Castro Arizona Bilingual Newspaper Tucson AZ – n día caluroso, pero nada que impidiera que los alumnos de este año disfrutaran de su primer día en Los Amigos Tech Academy. Al llegar a las instalaciones, fui recibido con rostros cálidos, y sonrisas enormes, en un ambiente increíblemente amigable. Tuve la oportunidad de recibir un tour de toda la escuela por parte de la directora de la escuela, la señorita Valerie Sandoval, quien se tomó el tiempo para darme un resumen de lo que tienen para ofrecer en Los Amigos. Pude experimentar como los alumnos de kínder vivían por primera vez un día de clases escolares; vi todo tipo de reacciones, unos emocionados, otros con sentimientos encontrados, y otros con nervios, quienes afortunadamente fueron consolados por el increíble equipo de maestros en la escuela. Nunca antes había experimentado un equipo de maestros tan eficiente, y con una química increíble, el ambiente se mostraba muy familiar, especialmente entre los maestros y los mismos estudiantes, quienes a pesar de ser nuevos, podían sentir la confianza de los maestros y sobre todo el mutuo respeto que se efectuaban. “Me encanta vivir aquí, como maestro valoro sumamente el apoyo que recibimos todos los maestros de parte del distrito, y siento que los valores de esta escuela, y del distrito se apegan directamente a los míos” Dijo Victor Rodriguez con una expresión que solo podría interpretar como satisfacción. Para mí es refrescante visitar una escuela en donde los maestros se sienten seguros y contentos de saber que son respaldados, no

solo por la oficina del director, y de administración, sino también del distrito; Los Amigos es parte del distrito de Sunnyside. Tuve la oportunidad de charlar también con Monalisa Amado, quien trabaja como asistente de la oficina de administración, y quien también mantiene un puesto como maestra del programa de Mariachi de Los Amigos. Como ambas, miembro de la administración, y del equipo de maestros, Mona me cuenta que hay muchas diferencias, desde sus responsabilidades, hasta las normas que deben de seguir día con día, pero lo único que no cambia en ambas posiciones, es el apoyo que recibe de parte del distrito, y el ambiente laboral, que según su experiencia, ha sido estupendo. Como escuela de Kínder y primaria, Los Amigos tiene muchas metas para este año escolar, y sus metas están enfocadas en la educación, la preparación tecnológica, y el desarrollo de sus programas que incluyen, tecnología, mariachi, ballet folclórico, y un programa de adaptación bilingüe para niños con incapacidades y limitaciones del habla.

Los Millennials Hispanos en Estados Unidos se preocupan por tener buena alimentación

La mayoría está de acuerdo en recurrir a los aguacates frescos por los beneficios para la salud del corazón

Dado que la mayoría de los millennials hispanos en Estados Unidos (73%) cuidan de sus padres mayores, de sus abuelitos o de otros miembros de su familia, Aguacates Frescos - Saborea Uno Hoy analizó sus conocimientos en cuanto a nutrición para la salud cardiovascular. Los hispanos continúan enfrentando riesgos más altos de padecer de enfermedades del corazón que los no hispanos, debido a la alta incidencia de hipertensión, obesidad y diabetes. Como los cuidadores comúnmente son responsables de comprar los comestibles y preparar alimentos, tienen una oportunidad importante de ayudar a reducir los factores de riesgo que sus seres queridos enfrentan a través de la educación y cambios en estilos de vida, incluyendo el tener a la mano más alimentos saludables para el corazón, como los aguacates frescos. Aunque ofrecer asistencia a las generacio-

nes mayores es una fuente de gran orgullo cultural dentro de la comunidad hispana, casi la mitad (44%) de los cuidadores encuestados admitieron sentirse presionados e incluso a veces abrumados con la responsabilidad. La encuesta aplicada a adultos hispanos reveló que la mayoría está preocupada por la salud cardiovascular de sus seres queridos envejecidos, y desean más información que les ayude a incorporar más alimentos saludables para el corazón en sus planes de comida. Más del 90% dijo que sintieron tranquilidad después de aprender que los aguacates frescos pueden ayudar a reducir los riesgos de la padecer de enfermedad cardiovascular porque son una buena fuente de fibra, tienen grasas buenas naturales y no tienen colesterol ni sodio. De hecho, más del 90% dijo que tienen la intención de buscar más recetas y opciones de comidas que incluyan aguacates. “Es una bella tradición dentro de la comunidad hispana el volverse cuidadores de nuestros padres y abuelitos cuando envejecen”, dijo Sylvia Melendez-Klinger.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /August 2018

30 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /August 2018

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Francisco Domínguez fdominguez@zion.church Twitter @fdominguez1

Siembra…lo que deseas cosechar Si un granjero va con un cargamento de frijoles y los planta en un campo fértil, ¿Qué fruta espera cosechar? ¿Sandía? ¿Pepinillos? No. Él va a obtener frijoles. Ni siquiera lo duda. Ni se lo pregunta. Porque lo que siembres es lo que vas a cosechar.

stamos ya justo a cuatro meses más y el 2018 llegará a su final, justo en este mes nuestros hijos están regresando a clases y para muchos está iniciando otro ciclo de vida y considero que es muy im-

portante examinar las semillas que hemos venido sembrando en los meses anteriores y echarle un vistazo a lo que seguiremos sembrando, ¡¡vale la pena hacerlo!! Esta es la ley de la reproducción, aplica a cada área de tu vida –especialmente en las vidas de los tuyos, tus emociones, relaciones, salud física y también en tus finanzas. La Biblia dice en 2 Corintios 9:6-7, “Recuerden esto: El que siembra escasamente,

escasamente cosechará, y el que siembra en abundancia, en abundancia cosechará. Esto puede resultar tanto positivamente como negativamente en tu vida. Si estás plantando semillas de bondad, ¿Sabes qué? Las personas van a ser amables contigo. Si perdonas a otros, ellos te van a perdonar. Si eres generoso, las personas van a ser generosas contigo. Pero si estás enojado todo el tiempo, las personas van a responder con enojo. Si engañas a otras personas, las personas te van a engañar. Si dices chismes sobre otros, ¿Adivina qué? Las personas van a decir chismes de ti. La ley de la reproducción dice que cosechas lo que siembras, pero el principio de la multiplicación dice que siempre vas a cosechar más de lo que siembras. Cuando pones una semilla de maíz en el suelo, no obtienes una semilla de retorno. Obtienes una planta de maíz con múltiples elotes en ella y cientos de semillas en cada uno de esos elotes. Este es el poder exponencial que Dios ha establecido que tenga el universo. Siempre obtienes más de lo que pones. (RW) Si deseas puedes escribirme a; fdominguez@zion.church / Twitter @fdominguez1

Congratulations! Like Mother Like Daughter

ari Gallardo joins Janco Janitorial as Business associate and Director of operations. Janco Janitorial is a company founded by Kari’s mother Elizabeth Gonzalez-Gann almost 30 years ago. As a teenager, Kari worked many hours alongside her mother cleaning offices, doing payroll and any jobs that needed to be done. Coming full circle Kari now joins Fernando Gonzales, her uncle as a business associate. Janco Janitorial is involved in the community and is a proud sponsor of over 50 nonprofit organizations. Kari Gallardo 2907 E 22nd Street, Tucson, Arizona 85713 520-889-6565 Office / 520-270-8263 Cell

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /August 2018

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ELFITNESS & YO! Gabriela Danceit gaby@newsazb.com

¿Cuáles son los beneficios de estirarnos?

as rutinas o las clases de estiramiento son tan importantes como ejercitarnos. No estirar nuestro cuerpo provoca un enorme desequilibrio muscular que, a mediano plazo, puede provocar una lesión. Todo el mundo puede aprender a estirar los músculos, sin condicionamientos de edad o de flexibilidad. No se necesita tener una excelente forma física ni unas cualidades atléticas. Los estiramientos pueden ser realizados de 2 maneras: * Antes de una rutina de ejercicios que viene siendo con el fin de preparar a tu cuerpo para lo que viene; si vas a realizar

actividades intensas como correr, nadar, bailar entre otros, el estiramiento ideal sería un estiramiento dinámico o en movimiento para facilitar la actividad física y estimular los músculos a seguir en movimiento . *Realizando una Rutina o mantenimiento corporal algunos beneficios son: 1) Ayudar y/o estimular a los músculos a recuperar su posición inicial, facilitar su drenaje y estimular una mayor circulación sanguínea. 2)Mejorar la flexibilidad, la elasticidad y la movilidad articular. 3)Disminuir la tensión muscular y con ello los dolores productos del ejercicio o entrenamiento. 4)Ayudar a mejorar la coordinación, facilitando el movimiento y mejora la movilidad. En el caso de hacer los estiramientos a manera de clase o rutina, se pueden practicar estiramientos dinámicos (en movimiento) y estáticos. Hay un sin fin de ejercicios que pueden hacerte sentir mejor desde el primer día de practicarlos. En tu siguiente edición de tu revista Arizona Bilingual demostraremos una rutina de estiramientos muy efectivos y fáciles de hacer para practicarlos en casa. No olvides seguirnos en las redes sociales y mandarnos tus comentarios a gaby@newsazb.com Y recuer-

Las 23 Ciudades que podrían ser sedes del Mundial 2026 Como muchos de ustedes saben, el Mundial del 2026 será en Norte América, parte de una alianza hecha por las federaciones de Futbol de México, Canadá, y Estados Unidos para postularse como anfitriones. Al postularse, la alianza de estos tres países presento una lista de 32 ciudades que serían sedes de los partidos del mundial, después, esta misma lista se redujo a 23, de las cuales eventualmente solo quedaran hasta 16, pero por lo pronto, les dejamos una lista de las 23 potenciales ciudades que serán partícipes de los juegos del Mundial en el año 2026.

MÉXICO •Guadalajara •México City •Monterrey CANADA •Edmonton •Montreal •Toronto UNITED STATES •Atlanta •Baltimore •Boston •Cincinnati

•Dallas •Denver •Houston •Kansas City •Los Angeles •Miami •Nashville •New York/New Jersey •Orlando •Philadelphia •San Francisco Bay Area •Seattle •Washington, D.C.

Descubre a tu Héroe Interior en Disney On Ice presents Dare To Dream

Celebra lo que es posible lograr junto a cinco valientes princesas de Disney que encienden la chispa de la aventura dentro de todos nosotros en Disney On Ice presents Dare To Dream! cuando llegue deslizándose sobre el hielo a Tucson Arena, del 11 al 14 de octubre. Presentando a Moana de Disney por primera vez en una producción en vivo, con los anfitriones Mickey Mouse y Minnie Mouse trayendo a la vida la magia de Disney y llevando a la audiencia en una expedición a través de embravecidos mares y nevadas montañas, en este gran espectáculo lleno de acción con los queridos personajes de Disney: Beauty and the Beast, Frozen, Tangled y Cinderella. En su estreno en Disney On Ice, ve que tan lejos está dispuesta Moana a ir con el semidios Maui, en una aventura en altamar para salvar a su isla y descubrir su verdadera identidad. Únete a Belle, que sin temor hace amistad con el personal del castillo encantado y descubre la gentileza de la bestia. Siente la devoción de Anna hacia su hermana Elsa, en el viaje que le cambiará la vida tratando de detener un invierno eterno. Explora con Rapunzel, Flynn Ryder, Cinderella y sus amigos de alrededor del reino de Disney, quienes encuentran el corazón y la determinación para sobrepasar los obstáculos y realizar sus sueños. Canciones icónicas para cantar tales como “How Far I’ll Go,” “Be Our Guest” y “Let It Go” se emparejan con una coreografía de patinaje energético, que da confianza y anima a la audiencia a nunca dejar de soñar. ¡Descubre por qué ninguna meta es inalcanzable, cuando encontramos la fuerza para crear nuestro propio destino en Disney On Ice presents Dare To Dream que llegará muy pronto a tu ciudad! Además, se invita a los fans llegar temprano para celebrar a la familia y las tradi-

Del 11 al 14 de octubre de 2018 Jueves, 11 de octubre 7:00 p.m. Viernes, 12 de octubre 7:00 p.m. Sábado, 13 de octubre 11:00 a.m., 3:00 p.m. y 7:00 p.m. Domingo, 14 de octubre 1:00 p.m. y 5:00 p.m. Tucson Arena – 260 S. Church Avenue, Tucson, AZ 85701 Precio de los boletos desde solo $18 cada uno! Boletos con descuento para la Noche de Estreno disponibles desde $16 cada uno (oferta no válida para asientos VIP/Primera Fila o premium) Los boletos ya están disponibles para compra en Ticketmaster.com, con cargo por teléfono al 1 800-7453000 o en la taquilla de la arena. *Los precios están sujetos a cambios; cargos adicionales podrían aplicar Para descubrir más sobre Disney On Ice, visita www. DisneyOnIce.com O síguenos en las siguientes plataformas sociales: Facebook: www.facebook.com/DisneyOnIce Twitter: @DisneyOnIce #DisneyOnIce #DareToDream YouTube: www.youtube.com/DisneyOnIce Instagram: @DisneyOnIce

ciones con Miguel, de la película Coco de Disney-Pixar ¡en una fiesta en vivo antes del show al estilo de Disney On Ice!

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