DECEMBER 2019 EDITION ARIZONA BILINGUAL NEWSPAPER by Arizona Bilingual Newspaper

DECEMBER-DICIEMBRE 2019

FREE COPY EDITION-DECEMBER 2019 | EDICIÃ&#x201C;N GRATIS DICIEMBRE 2019 | NO. 193

2 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /December 2019

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper / December 2019 |

4 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /December 2019

Table of Content Environment ¿Que se come en la cena de Navidad en México?

Being Thankful

Thigs to do in Tucson this December

Are you ready for retirement?

Pag.

DECEMBER / DICIEMBRE 2019

6 Reasons to choose artificial trees over natural for Christmas

Pag.

ADHD and how to recognize the symptoms

Pag.

Papá Noel existe: por qué es bueno mantener la ilusión de los niños Pag.

Vantage West wins 2019 Louise Herring Award Pag.

20 Reseña Festival del Tamal Pag.

Photos: Depositphotos

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6 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /December 2019

I think this year of 2019 was interesting in many ways: on the personal and spiritual side of things, a year full of learning and going back to basics, while accepting the fact that sometimes people around you may come and go, and that they crossed your same path for a reason, for good or for worse, they left you with a lesson or experience. Family and friends are a key part of our essence as human beings. The people who are not with us anymore, will always be remembered with love, and you will always wish to be able to see them one more time, but we carry on knowing that our paths will cross once more someday. In the professional aspect, it was a busy year, with lots of success and satisfaction, always fighting to thrive and move forward, while always keeping an optimistic mind for future projects. Accompanied always by a great team, one who is always on their toes helping and supporting me and the community. I give thanks for all the blessings we receive; I am always grateful for our Lord! December, the last month of the year, with the festivities starting from thanksgiving, with kickstart a month full of events in Tucson. From the Tamal & Heritage Festival which celebrates its 15th anniversary from 10am-5pm at the AVA Amphitheater on December 7th, an event brought to you by the Casino del Sol, and offers a full day of Tamales, food, raffles, live music, and much more. That same day, Chicanos por La Causa presents its annual Para los Niños event, where they Will give away toys, as well as offer many surprises and activities for the kids, and the opportunity to take your picture with Santa! Sunday December 15th, at the Fox Theater, will be the day of the famous Merry-Achi Concert performed by celebrated Mariachi Group, Mariachi Sol de Mexico, a co-presentation by Viva Performing Arts (Julie Gallegos) from 4pm. Another event that you can’t miss is the annual ZOO Lights, a beautiful display of lights at the Reid Park Zoo, until December 23rd, then picking up again from the 26th-30th of December. And we will close the year with a big blow out, with the annual Nova Home Loans Arizona Bowl on December 31st, at the U of A Stadium. Starting from 1am with the Tail Gate, kicking off at 2:30pm and closing with the Tucson Time’s Square after the game from 6pm-1am. There will be live bands, food stands, kid’s areas, and many other activities for the entire family. Let’s enjoy this month full events to the max! The Arizona Bilingual Newspaper Staff wishes you a Merry Christmas, and a Happy New Year, full of health, love, and prosperity and new projects!

Creo que este 2019, ha sido un año muy interesante en muchos aspectos: En el lado persona y espiritual un año de mucho aprendizaje de volver a lo básico y aceptar que las persona a tu alrededor van y vienen y que pasaron por tu vida por algún motivo y que para bien o para mal, te dejaron una vivencia, un nueva experiencia y conocimiento. La familia y los amigos son una parte clave de nuestra esencia como personas y seres humanos. ¡Las personas que ya no se encuentran a nuestro lado, siempre las recordaras con mucho amor y cariño y siempre anhelas volverlos a ver en algún momento del camino y qué sabes que quizás un día las veras y será un encuentro inolvidable! En lo laboral, un año muy ocupado, con muchas satisfacciones muy bellas y siempre luchando por salir adelante y estar a la vanguardia en todos los proyectos nuevos que están en puerta. Con un gran equipo de trabajo que siempre esta al cien ayudando y apoyando en todos los eventos y en la comunidad. ¡Gracias por todo esto que se nos brinda, totalmente agradecida con Dios nuestro Señor! Diciembre, el último mes del año, donde las festividades iniciaron desde antes del día de dar gracias e iniciamos un mes lleno de eventos aquí en Tucson. Desde el Festival del Tamal, (10AM-5PM), en su 15 aniversario, gran evento traído a cabo por Casino del Sol y donde es un día lleno de tamales, comida, concursos, música en vivo, artesanías, regalos y el poder saludar a cientos de personas en esta gran festividad el sábado 7 de diciembre. De igual manera, ese mismo día en Food City de 6th ave y 36 calle (10AM-2PM), se presenta el evento “Para Los Niños” por Chicanos por la Casusa, donde se regalan juguetes, fotos con Santa y un sinfín de actividades para los chiquitines. El domingo 15 de diciembre en el Fox Theatre, la presentación de Merry-Achi con el Mariachi Sol de México, una co-presentación de Viva Performing Arts (Julie Gallego) y el Fox Theatre a partir de las 4PM Otro de los eventos que les invitamos a que lleven a toda la familia es el ZOO Lights, donde el zoológico de Tucson hasta el 23 de diciembre y del 26 al 30 de diciembre Y cerramos el año con broche de oro en el 2019 AZ NOVA HOME LOANS, el 31 de diciembre en el estadio de la Universidad de Arizona, iniciando desde las 10AM con la fiesta de Tail Gate, iniciando el juego a las 2:30pm y después del juego, habrá juegos artificiales en “Tucson Times Square” de 6PM-1AM Con bandas, carretas de comida, área infantil y muchas actividades para toda la familia para recibir el nuevo año. ¡Un mes lleno de festividades, vamos a disfrutarlo al máximo! La gerencia y personal de Arizona Bilingual Newspaper, les desea una feliz Navidad y un Año Nuevo, ¡lleno de salud, amor, dicha, prosperidad y nuevos proyectos!

Su amiga y servidora,/ Your friend,

Alma R. Gallardo

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AGUAPRIETA, SON. CANANEA, SON. IMURIS, SON. MAGDALENA, SON. SANTA ANA, SON.

BENJAMIN HILL, SON.

HERMOSILLO

GUAYMAS-SAN CARLOS, SON.

CD. OBREGÓN, SON.

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8 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /December 2019

BACALAO A LA VIZCAÍNA Ingredientes 2 1/2 kilos de bacalao con piel, sin espinas. Cortado en trozos de 4x6 cms. 1 litro de puré de tomate 5 piezas de papa medianas cocidas y peladas 1 lata de aceituna 1 frasco de alcaparras 2 latas de pimiento morrón 2 dientes de ajo 3 piezas de chile pasilla limpio y sin semillas. 1 pizca de pimientón 1/4 de taza de perejil finamente picado aceites de oliva Preparación: Con un día de anticipación, se pone a remojar el bacalao en agua fría. Se le cambia el agua por lo menos 4-5 veces para quitarle el sabor excesivo a sal. Ponga el ajo picado en una cacerola grande con aceite de oliva. Agregue el bacalao en trozos y fría. Reserve en un platón y desmenuce el bacalao. (Observación: el bacalao se fríe en crudo, no se cocina en agua) En el aceite en el que se frió el bacalo, agregue el puré de jitomate y cocine por 15 minutos moviendo con una cuchara. Regrese el bacalao a la olla y cocine otros 5 minutos. Corte las papas cocidas en cuadritos. Agregue las papas, las aceitunas, alcaparras y pimientos morrones (previamente cortados en trocitos). Corte el chile pasilla (sin semillas y limpio) en trozos y cocine en agua con vinagre. Ponga el chile con un poquito de agua en la licuadora y fría con un poco de aceite en una cacerola. Agregue el chile al bacalao y cocine todo a fuego lento por 20 minutos, moviendo de vez en cuando para evitar que se queme. Agregue el pimientón y el perjil picado. Rectificar el sazón (cuidado con la sal porque el bacalao ya es bastante salado). Servir en un platón, y poner un chorrito de aceite de oliva encima.

Food

¿Que se come en la cena de Navidad en México?

Everybody’s got their own Christmas traditions

Especially in the way of what they’re eating that day. Seriously, everyone has them, and yours might be more like your neighbor’s than you think. Here, Aquí algunas comidas que no pueden faltar en hogares mexicanos: a round-up of the most classic Christmas recipe in each state. Alaska: Prime Rib At the end of every year, searches for “prime rib” recipes unfailingly spike. It seems an Alaska Ingredientes: Christmas doesn’t happen without 1 kilo de caña some sort of meat-focused entrée. 5 piezas de manzana Arizona: Flan 5 piezas de pera It only makes sense that Arizonans 10 piezas de guayaba Ingredientes: would love a good Christmas flan: With 500 gramos de tejocote 1 kilo de romeritos limpios y cocidos such a huge Latin American influence, 5 litros de agua 500 gramos de papa peladas y hervidas the dessert is everywhere around the 200 gramos de tamarindo 1 taza de camarón seco sin cáscara end of the year. 200 gramos de ciruela pasa 500 mililitros de caldo de pollo Arkansas: Pecan Pie 50 gramos de flor de jamaica 3 piezas de chile pasilla asado Light brown sugar, plenty of pecans, 2 piezas de clavo de olor 3 piezas de chile ancho asado corn syrup—all places where Arkansas 1 kilo de piloncillo 1/4 de taza de cacahuate tostado shines. Pecan pies for all come 100 gramos de azúcar 1/4 de taza de almendra tostada Christmas. 2 rajas de canela 1/4 de taza de pasa California: Stuffing Preparación: 1 rama de canela Sure, California’s take on stuffing is generally Pela las cañas y corta en bastones. al gusto de pimienta more fruit- and veggie-packed than the rest of the Retira el corazón a las manzanas y córtalas en tiras country’s, but they’re still hyped on stuffing. We’ll suficiente de aceite delgadas, repite el procedimiento con las peras. Preparación: allow it. Corta las guayabas y los tejocotes en cuartos. Licúa el caldo de pollo con los chiles, las pasas, el Colorado: Ensalada de Manzana Calienta en una olla el agua, agrega la fruta y hierve cacahuate, las almendras, la rama de canela, sal y This apple- and pineapple-based Christmas salad por 20 minutos. pimienta. can be made as healthily (or unhealthily) as one Añade el tamarindo, las ciruelas pasa, la jamaica, Cuela la salsa y reserva. would like. But it’s Christmas! Do whatever you want! los clavos de olor, piloncillo, azúcar y canela, calienta En una sartén grande a fuego medio cocina la salsa Connecticut: Turkey hasta que la fruta este cocida. por 10 minutos. Turkey is consistently the most-searched food Sirve. Incorpora al mole los romeritos, las papas, loa term around the holidays in Connecticut. Guessing all camarones, salpimenta y cocina a fuego lento hasta the Conneticuters out there now have great turkey que comienze a hervir. recipes you can share? Delaware: Gingerbread Cookies There’s no contest here—those who celebrate Christmas in Delaware just don’t do it without a big batch of gingerbread. Sweet! Florida: Cranberry Sauce Though this iconic side may seem a bit basic for Florida, know that there is usually a bigger hit of citrus in their sauces. Because, you know. Florida! Oranges! Georgia: Green Bean Casserole Though it may not get super cold in Georgia, there’s still need for serious, soul-warming comfort food. Hence the ubiquity of green bean casseroles at Christmas.

Ponche de frutas navideño

Romeritos

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Richard Fimbres Councilmember – Ward 5 Former Governing Board Member – Pima Community College Proud holder of two AA Degrees from Pima Community College

Being Thankful By Ward 5 Councilmember Richard Fimbres

e have a lot to be thankful for in Ward 5 and Tucson: We have the ongoing construction of the new JTED Center for Innovative Learning at the Tucson Marketplace for the Bridges (Bridges) which will have 900 students and an additional 200 staff people; the expansion of the work force by 700 at the GEICO regional headquarters at the Bridges as well as more stores opening at the Bridges providing dozens of new jobs and shopping opportunities, including the Discount Tire, Mr. Car Wash, BRAKEMAX We had the announcement of the further expansion at Raytheon of an additional 1,000 jobs, the expansion of Alorica Pharmaceutical and VXI as well, will an additional 250 jobs created and HomeGoods Distribution hiring their 1,175 employees, to name a few of the several expansions. During my time as your Ward 5 Councilmember I have worked to help create 10,000 new jobs in Ward 5. We held the successful Kidz Expo at the El Pueblo Center, as well as the Back to School Bash at the Santa Rosa Rec Center where more than 2,000 total backpacks and school supplies were given to children returning to school. We are proceeding with the Buffalo Soldiers Memorial at the Quincie Douglas Neighborhood Center for which a plan, put together by the neighborhoods, the Buffalo Soldiers group, the Ward 5 Council Office and the Quincie Douglas Neighborhood Center has brought this project forward. We are seeing the expansion of the roadway at Kino Boulevard and 36th Street surrounding the Bridges and the University of Arizona will be turning dirt in De-

cember on the University of Arizona Tech Park at the Bridges. One of my favorite events took place on Friday, November 8, when a contingent of elected officials and representatives joined me to give out thank you cards and letters to our Veterans at the V.A. Hospital as well as the staff. I want to thank Tucson Vice Mayor, Shirley Scott, South Tucson Mayor Robert Teso, South Tucson Councilmember Herman Lopez, Karla Avalos representing Congresswoman Ann Kirkpatrick, Ted Prezelski representing Councilmember Paul Cunningham, Byron Gwaltney representing Sheriff Mark Napier and Dusty the Roadrunner from the Tucson Roadrunners for being there to help hand out cards. I want to thank the school children and teachers from the 26 schools who made more than 2,500 thank you cards, letters and posters for the Veterans: Blenman Elementary, Bonillas Magnet School, Booth Fickett Magnet School, Carrillo Magnet School, Challenger Middle School, Cragin Elementary School, Craycroft Elementary School, Drachman Montessori K-8, Drexel Elementary, Gallego Intermediate School, Lynn/Urquides Elementary, McCorkle Academy, Mexicayotl Academy, Miles Exploratory Learning Center, Mission View Elementary, Morgan Maxwell K-8, Ochoa Community School, Ocotillo Learning Center, Our Mother of

Sorrows, Pueblo Gardens K-8 School, Roberts Naylor K-8, St. Ambrose Catholic School, St. Joseph Catholic School, White Elementary, Wright Elementary and Nosotros Academy The Veterans were grateful for these cards and letters to receive thanks for their service from these students. I want to give special thanks to the Tucson Hispanic Chamber of Commerce for naming me as their 2019 Public Servant of the Year, for my work I’ve done, as well as the work by my office on matters of concern and issues at hand. I also want to thank the Metropolitan Pima Alliance for their acknowledgement of the JTED Project at the Bridges and my involvement with the project to get dirt turned and doors opened by July 2020. It is moments like this that make it worthwhile to be a public servant. Again to everyone, my thanks for you for giving me the opportunity to serve as your Councilmemberfor Tucson’s Ward 5. Happy Holidays!

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Community

Things to do in Tucson this December

ow that the holidays are upon us and there is magic in the air, there are so many activities to enjoy in our beautiful Old Pueblo! It is time to drink hot cocoa with family, friends, and loved ones, and what better way to begin the holiday festivities with these following events! They have snow fall show from 6pm7pm, it truly feels like our Sonoran Desert is getting snow! There’s also performers and other activities for everyone.

The Zoo Lights at Reid Park Zoo begin on December 5th from 6pm-8pm! You must see this beautiful display of lights! It is fun for all ages and recurring throughout the month of December.

5 consejos de BBB para evitar estafas de entrega y robos de paquetes durante la temporada Navideña

If you enjoy going to Historical Fourth Avenues street fairs you cannot miss their Winter Street Fair from December 13th15th from 10am-6pm every day! There will be stages with performers and many vendors from all around the world! If you enjoy eating Tamales you must save the date for the 15th Annual Tucson Tamal & Heritage Festival at Casino del Sol December 7th from 10am-5pm! The event features a Tamale contest, local entertainment, food vendors, family fun and more!

Miracle on Congress Street in Downtown Tucson is also a breathtaking sight of beautiful lights and decorations. Beginning on December 6th and recurring every weekend of December, stop by for the beautiful decorations and fun activities for all ages and check for Santa Clauses schedule, times varies on the day. To enjoy the views of a beautiful 28ft Holiday tree, stop by La Encantada shopping mall on Saturdays.

ara las compras navideñas, a la mayoría de los consumidores nos encanta la comodidad de realizar compras por internet y que lleguen directamente a nuestros hogares. Pero con millones de paquetes entregados cada año, los estafadores y ladrones han desarrollado muchas tácticas para robarle a los compradores. Afortunadamente, también hay muchas maneras de protegerse.

BBB le ofrece los siguientes consejos para evitar ser víctima de estafas de entrega:

If you prefer a cozy carriage ride while drinking some hot cocoa and looking at beautiful homes decorated in Christmas lights, you need to go to Winter Haven’s Festival of Lights! Starting December 14th throughout the rest of the year from 6pm-11pm! And if you enjoy Mariachi you cannot skip on Merry-Achi Christmas at Fox theater December 15th from 4pm-6pm. Mariachi Sol de Mexico is an incredible group that travels the world with their extraordinary music and tends to sell out shows so buy your tickets soon! Remember there is plenty to do during the most wonderful time of the year therefore no excuses to stay home during it! Happy Holidays!

Tome precauciones para garantizar una entrega segura: si recibe un artículo valioso o frágil en su hogar, compre un seguro de envío. Además, siempre obtenga números de rastreo para sus compras y verifique periódicamente el progreso del envío. Tenga cuidado con las llamadas o correos electrónicos sobre una entrega. Los servicios de entrega legítimos generalmente dejan un aviso de cuando no se puede entregar un paquete en su puerta. Si recibe uno de estos avisos, examine el formulario cuidadosamente para asegurarse de que sea auténtico. Una vez verificada la autenticidad del aviso siga sus instrucciones. Mantenga un registro de lo que ha pedido para tener una mejor idea de lo que viene y cuándo. Solicite una firma: es probable que esta opción tenga un costo adicional, pero puede valer la pena la tarifa adicional. Solicitar una

firma significa que un servicio de entrega no podrá entregar el paquete en su puerta a menos que haya alguien para firmar de recibido. No deje paquetes en la puerta de su casa. Los paquetes que se quedan afuera son particularmente vulnerables al robo. Para garantizar una entrega segura, haga que su paquete sea entregado a su lugar de trabajo, o a un amigo o vecino de confianza que estará en casa para aceptar la entrega. Algunas compañías de entrega ahora tienen casilleros donde sus paquetes pueden esperar de forma segura a que los recoja utilizando un código único para abrir el casillero. Abra su entrega al recibirla para verificar si hay daños o signos de manipulación. Póngase en contacto con el vendedor de inmediato, si cree que hay algún problema con el envío o si no es lo que ordenó. Además, asegúrese de revisar las políticas de devolución del vendedor sobre artículos dañados o no deseados.

Para más información

Para obtener más información sobre cómo evitar estafas, visite BBB.org/AvoidScams. Si ha sido víctima de una estafa de entrega, repórtelo en BBB.org/ScamTracker. Su informe puede ayudar a otros a evitar ser víctimas de estafas similares.

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Community

Jesus Arvizu Social Security Administration Jesus.Arvizu@ssa.gov

Are you ready for retirement?

Tucson, AZ.

n order for a person to receive their retirement, a minimum of 40 credits is required for 10 years of work. In 2019 a credit is equivalent to $ 1,360.00. Every year of work a citizen or resident receives 4 credits, so that’s how the 40 credits (4x10) are formed. In the year 2020 a credit is equivalent to $ 1,410.00, this amount for the year would be $ 5,640.00. That is why a person should review their income they are reporting with Social Security every 3 years. In this way the person is prepared to request their benefit one day. If you find out that you are missing one or some years of work, you must take your W2 form or forms to Social Security to be given credits for the years in question. What one must ask when is the “best age” to receive benefits. The answer is that there is no “best age” - that applies to everyone, it is their own decision. What we can tell you is that as early as 62, one can apply for benefits. If one waits until 65

years old then their benefit will be 100% of what they invested. The amount one received is based on the highest 35 years of earnings you had. If you do not work for more than 35 years, the amount of your monthly benefits will be less because the blank years do not count. And remember, the higher the income gain, the higher the benefit is also. And another point, as the full retirement age increases, claiming benefits at an earlier age causes the amount of benefits to be lower. Remember that your retirement years could be more than what you project. When making the decision about when it would be the best time to start receiving your retirement benefits, you should take into account your life expectancy. Today, more than one in three people with 65 years of age will live up to 90 years. When you have decided on the date you want to start receiving your social security benefits, you must submit your application four (4) months in advance of that date.

For the Request It Is Needed:

-Birth certificate -Residence Card or Certificate of Citizenship -Information about your employment for the last three (3) years -Direct Deposit: Bank Account Number and Electronic Route Number When you are ready you can contact social security, these include the internet, telephone and in person. For convenience, transmit your social security issues from anywhere and at any time at www.segurosocial.gov Our phone at service centers 1-800-772-1213 from 7 am-7pm.

Todo el personal del Consulado Mexicano en Tucson, despiden al Cónsul embajador de México en Tucson, Ricardo Pineda Albarrán y reciben al nuevo Cónsul Guillermo Rivera Santos.

Bienvenido Cónsul de México en Tucson, Lic. Guillermo Rivera Santos

ste pasado mes de noviembre se despidió al Cónsul embajador de México en Tucson, Ricardo Pineda Albarrán, quien había estado por espacio de 6 años en Tucson, llevo a cabo una labor muy importante para la comunidad de Tucson. Iniciando con el cambio del nuevo edificio del consulado de México, que por muchos años estuvo en Stone y donde el Cónsul Pineda, desde sus inicios gestionó la compra del nuevo edificio del consulado de México en Tucson que hoy por hoy, luce majestuoso en Broadway & Alvernon. En este nuevo edificio hay cantidad de servicios que se proveen a todos los connacionales mexicanos y donde se puede tramitar además de pasaporte mexicano, diferentes gestiones y documentos legales. Además del CIAM, que es el centro de atención y asistencia a mexicanos y que está abierto al público. El objetivo del CIAM es brindar las 24 horas del día una respuesta humana, profesional y oportuna a las necesidades de nuestros connacionales a través de la Red Consular de México en los Estados Unidos, orientando integralmente las peticiones en materia de servicios consulares, actua-

lidad migratoria, prevención y protección consular, en plena concordancia con los compromisos del Gobierno de México para proteger los intereses de los mexicanos en el exterior. Además, el cónsul pineda Albarrán, gestiono innumerables encuentros nacionales e internacionales, acuerdos, así como muestras gastronómicas, bienvenida a diferentes estados de México y eventos especiales en la comunidad. Sin duda el cónsul titular en Tucson, su esposa e hijos, durante 6 años fue todo un acontecimiento y deja innumerables muestras de cariño y afecto. ¡Esto no es un adiós, sino un hasta luego! Desde este mes de noviembre pasado tomó posesión el nuevo cónsul titular en Tucson, AZ. El Lic. Guillermo Rivera Santos, quien comenta que es todo un compromiso estar a cargo del consulado de Tucson, AZ. y que las puertas están abiertas para cualquier connacional y que el está ahí para atendernos a todos los mexicanos. Estamos esperando poder tener una entrevista con el nuevo cónsul Rivera Santos y que comparta con nuestros lectores sus metas y proyectos en esta su nueva casa Tucson, AZ. Bienvenido!!!

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Community

Por Alma Gallardo, Editora en Jefe

Raúl Bueno (520) 373-0268 psicesp@yahoo.com

Incertidumbre y estrés

urante los últimos meses, se han incrementado hechos sociales que llegan a sentirse amenazantes, uno de esos temas es el político, el cambio climático, etc. ya que en muchos países se están viviendo situaciones extremas. Y ahora se despierta nuevamente la intolerancia racial que ha llevado a que diversos sectores de la población empiecen a experimentar un efecto psicológico de incertidumbre, temor, estrés, y una profunda preocupación por el futuro. Esta incertidumbre está asociada directamente a lo desconocido, es decir no tenemos la suficiente información para saber que nos espera en el futuro cercano, esto nos puede provocar ansiedad, desesperación y por supuesto mucha intranquilidad, que desgraciadamente suele transmitirse a nuestros hijos. Cualquier tipo de cambio, amenaza, que experimentamos en nuestras vidas va a provocar crisis, y cada persona responderá de manera diferente ante esta situación. Uno de los factores que pueden provocar la incertidumbre son las muy socorridas redes sociales, por supuesto que tienen su parte positiva, sin embargo, en muchas ocasiones también llegan a confundir a los usuarios. Si necesita saber algo busque fuentes profesionales confiables. Por todo esto le sugiero que no construya un futuro catastrófico en su mente sin tener todos los elementos reales de la actual situación. En todas las épocas se han vivido eventos sociales difíciles, la diferencia es que ahora los medios de comunicación son mucho más poderosos y ahora las noticias llegan al instante y no tenemos que esperar como se hacía en el pasado. A nosotros nos está tocando vivir este momento histórico que también está plagado de eventos muy complejos, amenazantes, agresivos, pero tengamos confianza que como en otras épocas, también saldremos adelante, sólo tenemos que informarnos bien y ser mejores personas en nuestro propio entorno social, empezando con nuestra familia.

La Nueva Cara deTheTucson New face of Tucson

sta es la nueva cara de la ciudad de Tucson, iniciando con nuestra nueva alcaldesa, la primera mujer latina en ocupar este puesto, Regina Romero, tomando posesión el día Lunes 2 de diciembre oficialmente. De igual manera, Lane Santa Cruz ocupa el puesto como concejal de Ward 1, Ward 2 Paul Cunningham, Ward 3 Paul Durham, Ward 4 con Nikki Lee, Ward 5 Richard Fimbres, Ward 6 Steve Kozachik y finalmente Michael Ortega, como el manejador o administrador de la ciudad de Tucson, AZ. Queremos agradecer enormemente al Ex Alcalde Jonathan Rothschild, quien por ocho años, nos dio su entrega, profesionalismo y el siempre atender a su comunidad en todo momento. La manera que siempre respondía a llamadas, textos, correos, invitaciones, siempre estuvo presente en la comunidad de Tucson, así como su equipo de trabajo. Se le va a extrañar definitivamente. Reconozca a su nuevo alcalde, a sus concejales y al administrador de la ciudad de Tucson, ¡bienvenidos a todos ellos! Si usted, tiene una queja, duda o pregunta, no vacile en llamarles o visitarles, recuerde que ellos trabajan para todos los habitantes de la ciudad de Tucson.

By, Alma Gallardo, Chief Editor Mayor Regina Romero

Ward One Lane Santa Cruz

Ward Two Paul Cunningham

Ward 3 - Council Member Paul Durham

Ward Four Nikki Lee

Ward Five Richard Fimbres

Ward Six Steve Kozachik

City Manager Michael Ortega

10 Fun ways to encourage learning this winter break

ith the holidays quickly approaching, winter break is a time of celebration and relaxation. While the time away from school provides a well-deserved break for your student(s), it also provides the opportunity for significant learning loss. Keeping your student(s) learning this holiday season can be fun and easy while ensuring they return to school both revitalized and ready for a new year of learning. Here are 10 fun ways to prevent learning loss this winter break: 1.) Giving your student gifts this holiday? Gift your student educational toys/games that will keep learning exciting and fun! Science experiments and scrapbooking kits are great ways to make learning fun and hands-on.

This is the new face of Tucson, starting with our new mayor, the first ever female Latina elected for the Mayor’s office, Regina Romero, the former Councilmember for Ward I, who will officially take office on December 2nd. By the same token, Lane Santa Cruz will occupy the elected position of Councilmember for Ward I and Nikki Lee, who along with Regina and Lane, will be sworn in on Dec 2nd, occupying the office for Ward 4. Ward 2 will continue to be ran by Paul Cunningham, Ward 3 by Paul Durham, Ward 5 by Richard Fimbres, Ward 6 by Steve Kozachik, and finally, Michael Ortega will continue to serve as City Manager of the City of Tucson, AZ. We want to thank the ex-mayor of Tucson, Jonathan Rothschild, for 8 years of dedicating so much to this city, for his professionalism, and for always catering to its community day by day. The fact that he would always answer a call, a text, or an e-mail, always had us impressed, but more so did the fact that he would always be present for the community along with his incredible staff. Acknowledge your new Mayor, your Councilmembers, and the City Manager, welcome to all of them! If any of you have a concern, a question, or complaint, don’t hesitate to call or visit their office; remember that they work for all the residents of Tucson.

2.) Spending time with others during the break? Ask your friends/family members to bring books to read with your student during their visit. 3.) Is it too cold to play outside? Find free yoga and dancing videos online for your student to follow or dance as a family to encourage movement. 4.) Need an easy way for your student to exercise their knowledge? Have your student play educational video and computer games or watch an interesting historical movie. 5.) Are there free concerts or plays in your community this holiday season? Attend a production to expose your student to the arts. 6.) Feeling crafty? Complete a holiday craft for your student to engage their creative side

and for the younger students to practice their motor skills. 7.) Are you traveling this break or staying local? Find and visit a museum or historical site to expose your student to new concepts. Don’t forget to ask about student and teacher discounts! 8.) Need an extra hand in the kitchen? Cook/bake a new recipe for your student to practice their math and measuring. 9.) Do you have family coming over? Include your student in engaging conversations that require them to answer open ended questions and practice their communication skills. 10.) Does your student love their teacher? Have them practice their writing skills by writing a holiday greetings card to their teacher or thank you notes to those they received gifts from.

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Another yea 1,000 Famili November 23rd, 2019, Tucson, AZ â&#x20AC;&#x201C;

rizona Bilingual, Tucson Clinica Medica Familiar, HSL Lopez Family Foundation, Vantage West, Tucson Electric Power, United Healthcare, ToĂąo 92.5 FM, and La Poderosa 105.3 Fm presented their 8th Annual Thanksgiving Festival, at the Tucson Clinica Medica Familiar on Ajo & 16th ave. from 10am-2pm. A Festival with music, food, raffles, fun, and lots of Turkeys! 1,000 Turkeys were given away to the families of Tucson, as well as lots of gifts and resources that left our attendees with a huge smile, and a full belly, but not to worry, because the music of La Gran Ciudad made them burn a few of those hard-earned pounds with their Latin tunes! We had over 2,500 people, 6 live performers, and over 30 vendors who joined us for this wonderful festival of giving. AZB thanks all its supporters and sponsors for their support in this great cause! Happy Holidays!

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ar, another ies Helped A

Noviembre 23 del 2019, Tucson, AZ -

rizona Bilingual, Tucson Clínica Medica Familiar, HSL Lopez Family Foundation, Vantage West, Tucson Electric Power, United Healthcare, Toño 92.5 FM, y La Poderosa 105.3 Fm presentaron su octavo evento anual del Festival de Dar Gracias en la Tucson Clínica Familiar ubicada entre Ajo & 16th Ave. De 10am-2pm. Un Festival repleto de música, comida, rifas, diversión ¡y muchos pavos! Se dieron hasta 1,000 pavos a las familias de esta hermosa ciudad, así como también muchos regalos y recursos que dejaron a nuestros invitados con una gran sonrisa y el estomago lleno, ¡pero no hay de que preocuparse por que la música del grupo La Gran Ciudad los puso a quemar algunas de esas calorías con su variada música latina! Tuvimos mas de 2,500 personas, 6 grupos en vivo, y mas de 30 expositores quienes nos acompañaron en este gran festival caritativo. AZB les da las gracias a sus patrocinadores a todos aquellos que apoyaron esta noble causa. ¡Felices Fiestas!

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Health Proteja a su equipo (¡y a usted!) Contra la gripe Por Blue Cross Blue Shield of Arizona

T ADHD and how to recognize the symptoms

What is attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD)? You have come to the right place to learn more about how to recognize the signs and symptoms of ADHD—or “attention-deficit/hyperactivity disorder.” The exact cause of ADHD is unknown. ADHD is a “multifactorial” disorder, meaning it is influenced by the interaction of genetic and environmental factors on the structure and function of the brain. How common is ADHD? ADHD is actually one of the most common mental health issues affecting children and adolescents. 94% of American children and teens— that’s nearly 1 in 10—have been diagnosed with ADHD, including approximately: •2.4% of children aged 2-5 •9.6% of children aged 6-11 •13.6% of adolescents aged 12-17 Boys are 3 times as likely as girls to be diagnosed with ADHD, but these gender differences become less pronounced by adulthood. While ADHD is a common and treatable medical disorder, only a doctor or other healthcare provider can diagnose ADHD; in fact, ADHD may be just the “tip of the iceberg,” with other mental health issues occurring underneath. Does my child have ADHD? Signs and symptoms There are often signs or symptoms that your child has ADHD. But it’s important to know that not all children with ADHD have the same symptoms. Symptoms of ADHD typically surface at school, at home, and/or in social situations. However, for a diagnosis of ADHD to be made, symptoms must be present in 2 or more settings. The symptoms below are not a diagnostic tool, but some signs that may prompt a discussion with your child’s doctor.

ener gripe hace que uno se sienta miserable en el mejor de los casos. La gripe también puede ser una enfermedad muy grave. Las personas pueden enfermarse tanto que terminan en el hospital. Algunos mueren de gripe. Afortunadamente, la vacuna contra la gripe puede ser efectiva para prevenir la gripe. Y cuando te vacunas, también puedes ayudar a proteger a otras personas de la gripe.

Esto es lo que debe hacer para ayudarlo a protegerse a usted, a su familia y a quienes lo rodean de la gripe:

• ¡Vacúnese! ¡Vacúnese contra la gripe este año y todos los años! Esta es la forma número uno de mantenerse libre de gripe para cualquier persona de 6 meses en adelante. • Trate de mantenerse alejado de las personas enfermas. Si contrae la gripe, proteja a los demás aléjese de ellos. • Quédese en casa del trabajo o la escuela durante al menos 24 horas después de que su fiebre haya desaparecido sin usar un medicamento para bajar la fiebre. • Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón, o use un desinfectante para manos si no puede lavarse. • Limpie las superficies y objetos cotidianos como teléfonos, controles remotos y accesorios de baño con desinfectante para matar gérmenes. La vacuna contra la gripe se presenta como una inyección (inyección) o como un aerosol nasal. Hable con su médico sobre cuál es el adecuado para usted y los miembros de su familia. Puede vacunarse contra la gripe en el consultorio de su médico o en la mayoría de las farmacias y clínicas sin cita previa. Para encontrar una ubicación cerca de usted, consulte la herramienta Buscador de vacunas contra la gripe en el sitio web del Centro para el Control de Enfermedades en www.cdc.gov

Protect Your Crew (and you!) Against the Flu By Blue Cross Blue Shield of Arizona Having the flu makes one miserable at best. The flu can also be very serious illness. People can get so sick they end up in the hospital. Some die from the flu. Fortunately, the flu vaccine can be effective in preventing the flu. And when you get vaccinated, you can also help protect other people from getting the flu.

Here’s what to do to help protect you, your family and those around you from getting the flu: •Get Vaccinated! Get the flu vaccine this year and every year! This is the number one best way to stay flu-free for anyone 6 months old and older. •Try to stay away from sick people. If you do get the flu, protect others by staying away from them. •Stay home from work or school for at least 24 hours after your fever is gone without using a fever-reducing medicine •Wash hands often with soap and water, or use a hand sanitizer if you can’t wash. •Clean surfaces and everyday objects like phones, remote controls and bathroom fixtures with disinfectant to kill germs. The flu vaccine comes either as an injection (shot) or as a nasal spray. Talk to your doctor about which is right for you and members of your family. You can get a flu vaccine at your doctor’s office or at most pharmacies and walk-in clinics. To find a location near you, check out the Flu Vaccine Finder tool on the Center for Disease Control website at cdc.gov

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Health

Cuida tu salud en esta temporada navideña

Por la Federación Mexicana de diabetes

4.- Saber Comer

lega diciembre y se vuelve cada vez más complicado mantener los buenos hábitos de alimentación y terminar el año con kilos menos. Los tamales, el atole, el pavo, el pozole, la rosca, los buñuelos, el pastel, los dulces navideños, el ponche y el alcohol se convierten en parte de los excesos propios de la temporada. Se estima que, en esta época del año, una persona puede subir de dos a seis kilogramos de peso por consumir en exceso alimentos ricos en grasas y carbohidratos. Los nutriólogos señalan que el problema se da cuando en un periodo de tiempo muy corto ocurre una ingesta excesiva de calorías. Además, puede traer consigo que al iniciar el año y volver a la rutina, las personas se sientan desesperadas por bajar los kilos de más y caigan en dietas extremas o tomen productos milagros para bajar de peso que provocando un peligro para la salud. Es por esto que te recomendamos seguir estos siete pasos saludables para tener una navidad sin problemas. Consejos para cuidar tu peso durante la temporada decembrina

1.- Desayuna

Un buen desayuno no sólo te ayuda a escapar del hambre sino también te ayuda a mantener tu peso. El 80% de las personas que mantienen un buen peso desayunan todos los días.

2.- Cuida las porciones

Mira tú plato y asegúrate que la mitad este dividido por verduras y frutas como

Enfócate en incluir todos los alimentos saludables. Si aumentas tu consumo de verduras y frutas, automáticamente estarás reduciendo tu consumo de postres, frituras, alimentos altos en azúcar y grasa.

5.-Modifica las recetas para incluir ingredientes más saludables.

Por ejemplo, para la ensalada de manzana, en lugar de usar crema puedes usar yogurt bajo en grasa. En el caso de la proteína, elige trozos de pavo, pescado o pollo sin grasa. En cuanto a los romeritos, retira el exceso de mole y sírvete más verdura.

6.- No te prives de lo que te gusta.

Si evitamos los alimentos que más nos gustan, tarde o temprano regresaremos a ellos llenos de ansiedad. Es mejor darte el chance de incluir tus alimentos favoritos de vez en cuando y disfrutar. Todos los alimentos pueden ser parte de una alimentación saludable, la clave es la cantidad y la frecuencia.

7.- Refuerza tus 5xDía

ensaladas, y la otra mitad se divida entre los cereales (como arroz, pasta) y la carne magra (como pollo o pescado).

3.- Llega a la cena con hambre moderada

Si en tu familia se acostumbra cenar tarde, después de las 10 o incluso a las 12 pm, es recomendable comer una fruta o verdura para no llegar con mucha hambre.

Holiday Healthy Eating Guide

By the American Heart Association

hese easy tips and recipes will help you stay healthy and mindful as you celebrate the holidays with friends and family. You can eat well and be well this holiday season, with these tasty treats, party tricks and simple strategies.

Enjoy in moderation:

Is it even possible to eat healthy during the holidays? Yes! And you can do it without FOMO or a lot of effort. Grandma’s fudge is a family tradition, and your coworker’s cookies are calling you from the breakroom. Indulging a little won’t hurt — so lighten up! No, we mean

that literally. Enjoy holiday treats in smaller portions, make healthy substitutions where you can, and plan ahead for merry meals that are healthy, too.

Include lots of seasonal, colorful fruits and vegetables:

Do you decorate for the holidays with a lot of color? Treat your plate the same way. Fruits and vegetables will add flavor, color and nutrients to holiday favorites. And they help you feel fuller longer so you can avoid the temptation to overeat. Slash unwanted calories with easy swaps and substitutions: Learn where excess calories, sodium, saturated fat and added sugars are hiding

No olvides consumir por día 3 raciones de verdura y 2 de frutas, te sentirás mucho mejor. Recuerda que las frutas y verduras de temporada son las de mejor calidad y mejor precio. Recuerda que eres un ser único, por lo que la cantidad de calorías que necesitas cada día depende de tu edad, sexo, peso, estatura, actividad física y otros factores; por lo que te recomendamos consultar a tu Nutriólogo para una mayor orientación. in traditional holiday foods and beverages, and some easy swaps to avoid them. Our guide will show you how.

Navigate holiday parties like a boss.

From the obligatory workplace parties to family get-togethers, your calendar may be bursting with opportunities to eat and drink outside of your regular routine. Make a plan that will help you resist plowing through the buffet table, like having a healthy snack beforehand.

Sprinkle in opportunities to be active.

Keep the inevitable indulgences in check by staying active. Enjoy some winter sports for a change of pace, or schedule in a quick walk or workout before you head to the next party.

This Holiday Season, You Can Change Someone’s Life

t was just another day in Pima County, but not for Sandra. For Sandra, it was the day her world changed completely. She had been under a lot of stress and felt a lot of pain caused by her husband who had been abusive and violent to her. Sandra felt conflicted; she loved her husband, but at the same time, she was a protective and caring mother for Joey, her 6-year-old son, who loved his father but also watched the abuse that she endured. Sandra faced a challenging situation making a choice that—for better or for worse—would change her and Joey’s lives. Struggling between the uncertainty and the risk of becoming homeless, she decided to leave the relationship and remembered that a friend had given her an Emerge nail file so she took a risk and called Emerge to ask for help. Due to the lethal level of violence happening in their home, Sandra and Joey were immediately welcomed into Emerge’s emergency shelter. That was the new starting point for Sandra. She risked everything to save her and her son by leaving the hurtful past, to create a new and different story. Stories of courage and determination like Sandra’s give us an extra reason to provide a safe space for survivors away from abuse. There are many ways your gift makes an impact in the lives of survivors in our community. With your donation, you can help people like Sandra avoid homelessness and be able to get on their feet either by paying for a down payment on a new apartment, or tuition to get back into school, or basic necessities for children, like diapers, school books or food. With your gift, Sandra will be able to start her life over again, and Joey will have the chance to grow in a safe environment. Thank you for your life-changing gift!

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24 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /December 2019

Familias Magdalenenses Ángel Gallardo Valenzuela info@newsazb.com

María Elizabeth “Betet” Padrés Contreras de Tamayo

sta mujer siempre me pareció que era una de las personas más hermosas prohijadas en Magdalena, aun a sus 67 años de edad, ya quisieran muchas otras tener su belleza, donaire, simpatía y bonhomía ( bondad y sencillez), que la caracterizan, como no serlo su madre y tías tuvieron una hermosura sin igual, qué decir del padre y tíos estaban convertidos en todos unos galanes, inclusive Alicia su mamá en los anos cincuentas fue candidata a “CHINA POBLANA” junto con Jesusita Urquidez, Alicia Contreras Bravo, Esperanza Don Juan y Conchita Fraijo, los que quedamos ¿lo recuerdan?. Ella está casada con Enrique Tamayo Cota (de70 anos) originario de Hermosillo, se casaron el 17 de diciembre de 197l de esa unión nacieron el Lic. Enrique Tamayo Padres, C.P. Ana Loreley casada con Alain Albelais Peral y C.P. Daniela casada con Arnoldo Holguín. Su padre fue Fernando “El Bichi” Padres Gauna (ganadero y comprador de grandes vuelos) junto con Fernando “El Camarón” Bustamante, Carlos “El Palomo” Orci, Héctor Nicola, Manuel O’Daly y otros más, desgraciadamente hace poco se nos adelanto y ahora es ganadero y comprador en el inmenso Rancho “El Universo” cuyos propietarios son el SENOR JESÚS y la VIRGEN MARIA. “El Bichi” como todos lo conocíamos era hijo del carismático Don Luis Padres Tena de La Colorada y Francisca “La Pancha” Gauna Otero murió el 13 de diciembre de 1978, tenían ganadería, agricultura en pequeño y una tienda donde vendían de todo hasta un canon Bertha de la segunda guerra mundial, atendida por la pareja y por su hijo Oscar “El Güero”, era soltero muy enamorado no dejaba a nadie para comadre, precisamente el 25 de julio de 1952 regresando en la madrugada de una serenata en Santa Ana, a la altura de La Misión junto con Eugenio “Keno” Hopkins, Luis “El Lichi” Félix Loustaunau y el famoso Trio “Los Alacranes”, tuvieron un accidente muriendo instantáneamente el Güero, el Keno y dos

Alacranes, quedando muy heridos el Lichi (que no hace mucho acaba de morir) y un Alacrán (fallecido al poco tiempo del percance). De los Padres-Gauna únicamente vive Julio quien también era saca la pistola se casó con Dora Leos+. Fernando “El Bichi”, contrajo matrimonio con Alicia Contreras Bravo hermosa flor del jardín Magdalenense, de ellos vinieron al mundo Fernando “El Cochi” casado con Maria Laura Fernandez Riesgo, Maria Elizabeth “Betet” casada con Enrique Tamayo Cota (cuyos padres fueron Toribio Tamayo Lopez de Celaya, Guanajuato y de Guadalupe Cota Peralta de Hermosillo), Norma Alicia “Moma” viuda de Carlos Herrera Antunez y Carlos Martin “El Cochito” casado con Ana Egurrola. Los padres de Alicia fueron Ignacio “El Cagalumbre” Contreras Juvanet y Maria Luisa Bravo Corrales de Contreras, habiendo procreado a Joaquin + casado con Irma del Palacio+, Alicia, Lydia casada con Oscar Tinajero+, Aida casada con Alejandro “Toto” Grijalva+, e Ignacio “Nachito” casado con Maria Engracia Aispuro. Ignoro quienes fueron o son los familiares de Ignacio el mayor, pero en cambio de parte de Maria Luisa hay les nombro a sus hermanos se que el mayor era José el “Chito Boticario”, los demás no se el orden creo es Oscar, Enrique, Raul, Consuelo, Roberto, Carlos, Teresa, Luz y Esthela todos Bravo Corrales, conoci a un Tío de ellos de nombre Ignacio “Nacho” Corrales , siempre fue taxista hasta su muerte en la plaza Juarez. Desde el 5 de agosto de 1974 se comenzó a escribir la historia de la Betet y Enrique, comenzaron como las hormigas paso a paso primero con “LA BETS” (papelería y demás), han ido escalando la cumbre claro siempre tuvieron el apoyo de sus padres que les metieron el hombro, las cosas han marchado bien se han hecho otros negocios compra de Inmuebles, Llantas y Alineación, Departamentos, Hotel “Andares de Kino”, Planta Pepsi cola. La “Betet” fue Agente Fiscal Del Estado de Sono-

ra de 2009/2015 en Magdalena, hasta ahora, nadie se ha quejado de su actuación atendió con propiedad a todos los causantes y ayudo hasta donde pudo ayudar, ¡ojala hubiera muchas personas como ella!. En una ocasión al “Bichi” lo Candidatearon para Presidente Municipal Magdalenense. El dijo yo no pero la Betet ya está lista, ahora le preguntamos a la “Betet” ¿Ya estas lista? Yo siempre tuve amistad con el “Bichi”, inclusive era compadre de un tío militar John Valenzuela. En 1972 yo trabajaba en Agua Prieta, Elvia mi esposa y tres hijos pequeños vivíamos en una casa con frente a la Jesús Arellano y la parte de atrás pega al Arroyo “La Zapatera”, cayo un diluvio de una semana el arroyo se desbordo mi familia se estaba ahogando, gracias a Dios, a Fernando y la Betet no fue así ellos los salvaron. Además existen anécdotas como: Cuando en Navidad el “Cochi” se acostaba a las ocho de la noche para esperar al “Santo Claus”, Fernando le decía de que se iba a morir y lo levantaba a patadas. Otra cuando el “Cochi” comenzó hacer negocios necesitaba dinero y le dijo a su papa, repártenos la herencia ahora, porque estamos ¡VIVIENDO EN PECADO MORTAL”! Cuando Oscar y el Bichi estaban chicos “La Pancha” los paseaba en la plaza uno totalmente güero y el otro moreno, había muchos chinos y al verlos decían Heeeeeee no son hijos del mismo papa. Gracias, por su tiempo.

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26 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /December 2019

Life

The 2020 Census: Why It Matters

Francisco Domínguez fdominguez@zion.church Twitter @fdominguez1 www zion.church (520)603-8008

¡Su amor por ti... es el propósito de la navidad!

orque tanto amó Dios al mundo que dio a su Hijo unigénito, para que todo el que cree en él no se pierda, sino que tenga vida eterna” Juan 3:16 (NVI) Dios te ama tanto que envió a Jesús en una misión de amor con un mensaje de amor. La Biblia no dice que Dios tiene amor; dice que Dios es amor. El amor es su naturaleza; Dios es amor. Dios creó el universo entero. Él creó este planeta; Él creó la raza humana. Y te creó porque te ama. Se podría decir que la razón por la que estás vivo(a)es porque Dios te creó como un objeto de su amor. Dios te hizo para que él pudiera amarte y para que tú pudieras amarlo. El amor de Dios por ti es la razón por la que tu corazón late en este momento; Es la razón por la que estás respirando. La asombrosa noticia de Dios es que te ama en tus días buenos como te ama en tus días malos. Él te ama cuando puedes sentir su amor y te ama cuando no puedes sentir su amor. Te ama, creas o no que mereces su amor. Nada de lo que puedas hacer hará que Dios deje de amarte. Puedes intentarlo, pero simplemente no puedes hacerlo porque su amor por ti se basa en su carácter y no en lo que hagas, digas o sientas. Dios te ama tanto que envió a su único Hijo, Jesús, a este mundo, esa es la verdadera razón que la cristiandad celebramos el nacimiento de nuestro Señor Jesucristo...su venir a este mundo, ¡¡ese es el centro de la navidad!! ¡Acepta su amor por ti y estarás recibiendo el mejor regalo que jamás puedas recibir en una navidad como esta, así que muy FÉLIZ NAVIDAD Y muy Próspero ANO NUEVO 2020!

n 2020, our nation will conduct the oncea-decade Census with the goal to count every person living in the United States once, only once and in the right place. Everyone matters and responding to the Census helps communities get their fair share of federal funding. Census data guides how more than $675 billion in funding gets distributed to states and communities each year and helps communities create jobs, provide housing, prepare for emergencies, and build schools, roads and hospitals. The Census also helps determine how many seats a state receives in Congress and state and local governments use the data to redraw boundaries for congressional districts, state legislative districts and school districts, adapting to population shifts. The 2020 Census is easy, safe and important. Responding is easier than ever since for the first time, people will be able to respond to the Census online. It asks just a few questions and takes a few minutes to respond. Your responses are safe, secure, confidential and protected by law. If you respond online, your answers are encrypted to protect your privacy and are safe from hacking and other cyber threats. If you don’t have Internet access, people can respond by phone or by mail. Conducting the Census is a massive undertaking and requires years of planning with the support of thousands of people. As the 2020 Census approaches, our suc-

cess will rely on everyone’s participation in every community. The opportunities will come through temporary jobs nationwide for multiple positions. We have jobs available in Southern Arizona you can apply on 2020census.gov/jobs or USAjobs. gov. Census outreach also consists of building relationships in the community where

Area Census Offices are located. For the past several months, the Census has garnered support from local communities, governments and school districts throughout Southern Arizona community. To obtain more information about the upcoming 2020 Census and how you can become involved, please visit www.2020census.gov.

Five ways to save money during Christmas · Stick with your budget. This can be really hard when you find a gift that you know someone will love, but it’s just over your price range. I know you’ll probably say to yourself that you will spend less in another area, but that never works out, does it. You made a budget, now stick to it! · Pay Cash. If you have the cash, USE IT! It’s not fun to see a big credit card bill in January. We pay our credit card off every month, but sometimes we are surprised at how much is on it. You lose track of what you’re spending and that’s easy at Christmas when you’re spending more than normal. · Make sure you budget for everything! I learned this the hard way and I usually add to this category every year. Make sure you budget for your tree, haircuts, Christmas

clothes for the kids, gifts for when you go to parties, teacher gifts, and Christmas cards. Those things add up quick! · Start early. Some people shop all year. I don’t do that, but I usually start thinking about Christmas after Halloween. You can start browsing the Internet and get ideas for all the gifts you need to buy. I like to go out before Thanksgiving when the stores aren’t as crowded. · Downsize your holiday. Just some years you just don’t have the money or your saving for vacation or house project. You shouldn’t feel bad about it. Remember it’s the thought that counts. You don’t have to buy a huge tree, get a smaller one. Don’t send out Christmas cards. Decorate with what you have.

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28 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /December 2019

Education

6 Ways to teach your kids about giving during Christmas

e all know Christmas time is one of the best opportunities all year to give. But it’s so easy to get caught up in shopping and buying all the stuff that we don’t take the time to demonstrate how to give to our children. It’s not hard to find stuff to give to our kids, but how can we get them in on the giving action? How do we make sure they begin to learn the power of giving at an early age?

Here’s a few ideas:

1. Send an extra snack with them to school. At lunchtime, they can give it away to a random friend or stranger. When they get back home, find out how they shared the snack. 2. Encourage them to pass along compliments. Share a kind word or two with a classmate— or even a teacher! The gift of appreciation and encouragement will go a long way to brighten someone’s day during the holiday season. 3. Take your kids with you. If you’re sponsoring a family through your church or participating in a charity like Angel Tree, let your kids be a part of the buying and delivery process. Make giving memories together! 4. Create coupons and hand them out to neighbors. If your son or daughter babysits, walks neighborhood dogs or cuts grass, they can make some coupons to hand out in the neighborhood. Each coupon could be for one free chore. 5. Let them pick their

favorite charity. Encourage your kids to start saving money to give to their selected charity. If you give them a commission, or if they’re older and have a part-time job, they can start saving a small percentage to donate. 6. Give away old toys. Every year, as you prepare for the oncoming stockpile of toys and other plastic goods, take some time a few weeks before Christmas to clean out the old toys. Go through their rooms, search the toy closet, and pick the older stuff to send to Goodwill or another charitable organization. Make sure they’re a part of the cleaning process, too! Remember, you’re setting the example. So, if your kids are seeing you with a giving spirit, then you’re already doing a lot! So, this year, give your kids amazing gifts within your budget. But also let them participate in an amazing giving experience as well.

Vantage West wins 2019 Louise Herring Award V TUCSON, Arizona

antage West Credit Union, southern Arizona’s largest credit union, won the Louise Herring Philosophy-in-Action Award (Over $1B Asset Category) from the Mountain West Credit Union Association (MWCUA). Vantage West won the state-level competition for its Digital Banking Conversion project which aimed to transform how it serves its Membership through innovative technology, systems, and solutions. Since initiating the project in May 2017, Vantage West took the opportunity to conduct a comprehensive analysis of feedback from both Members and Associates. It spent significant time reviewing Member surveys, interviewing Associates, and developing a diverse Member pilot group. This feedback drove the Credit Union’s technology requirements and led to the review of alternate digital banking platforms that best fit the needs of its Membership. On April 17, the Credit Union launched its Digital Banking conversion. It upgraded both its mobile app and online banking system using the Alkami platform to ensure optimal Member experience. Combining convenience with easy account access, it introduced a more robust Digital Banking platform that offers enhanced services and innovative features, such as real-time person-to-person (P2P) debit card payments and account aggregation that allows Members to view all internal and external accounts under one login. Since then, Vantage West has consistently seen high adoption rates for its Digital Banking services as more Members discover the benefits of remote banking. Additionally, its enhanced mobile app continues to gain popularity with its Members with more than 7,000 five-star reviews. The Louise Herring Award is given to a credit union for its practical application of

the credit union philosophy “People helping people” within its operations. It is awarded for internal programs that benefit the membership. The award is given in honor of Louise Herring, an active supporter, organizer, and champion of credit unions who believed credit unions should work in a practical manner to better peoples’ lives. As state-level winner of the Louise Herring Award, Vantage West’s entry will advance to compete in the Credit Union National Association’s (CUNA) nationwide competition among the top entries from other states. CUNA will announce the national winners at the CUNA Governmental Affairs Conference in February 2020.

About Vantage West Credit Union

Vantage West is the largest credit union in southern Arizona. It was established in 1955 to serve airmen at Davis-Monthan Air Force Base. Since then the credit union has expanded to serve Members in Pima, Pinal, Maricopa and Cochise counties. Vantage West offers consumer and business banking services, and is federally insured by NCUA. www.VantageWest.org

About Mountain West Credit Union Association

Mountain West Credit Union Association is the regional tri-state trade association representing 123 member credit unions, 3.2 million credit union members and $38 billion in assets throughout Arizona, Colorado and Wyoming. Advocating every day on behalf of our member credit unions, the Association, Strategic Partners, the Foundation and local area Chapters, all support the credit union movement through government relations, communications, innovative products and services, networking, community outreach, education & training, leadership development, scholarships and grants, public affairs, and operational/regulatory compliance assistance.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper / December 2019 |

30 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /December 2019

Education

Educando niños compasivos

Por Maru Vigo animalialatina@gmail.com n este mundo que a veces se torna extremadamente violento, la implementación de la Educación Humanitaria en el sistema educativo es imperativa. Los educadores de hoy finalmente han comprendido que la formación integral de los estudiantes no solamente se debe centrar en lo académico, ya que aparte de instruir a las generaciones futuras es también importante poner los cimientos para que crezcan y se conviertan en ciudadanos responsables y seres humanos compasivos. Los principios básicos de la Educación Humanitaria a la que también se le denomina Educación del Carácter, se basan en el respeto y la consideración a temas relacionados con la comunidad, el medio ambiente y la bondad hacia los animales. Y esta meta no se logra solamente en la inacción del discurso, sino a través de la solución de problemas y la ejecución de actividades que deberían incorporarse en la currículo escolar de todos los centros educativos del país. Por ejemplo, en una clase de matemáticas se puede tratar el tema de la sobrepoblación de los animales domésticos utilizando el concepto de la multiplicación, mientras que en una clase de inglés se puede analizar una novela de tema humanitario como “Belleza Negra” (“Black Beauty”) y en una de ciencias, hablar de las modernas alternativas disponibles que reemplazan a prácticas de disección o al uso de productos probados en animales. En la clase de historia y gobierno, los estudiantes pueden escribir editoriales o cartas a políticos solicitando legislación que beneficie a los animales o al medio ambiente. Esta es una actividad que refuerza sus habilidades de comprensión lectora, investigación, y pensamiento y cuestionamiento crítico. Debemos asegurarnos que esta importantísima información llegue a los niños y jóvenes porque ellos ser quienes lidiarán con estos problemas en el futuro, Cuando los estudiantes aprenden acerca de la protección de los hábitats de los animales, se dan cuenta del efecto que sus decisiones personales tienen en este tema. Enseñarles a participar activamente en los procesos de decisión y solución de este tipo de problemas, es garantizar la creación de ciudadanos pensantes y compasivos. Al enseñarles a ser bondadosos y respetuosos con los animales, despertamos su empatía, mejoramos sus relaciones interpersonales y los convertimos en agentes de cambio para un futuro mejor.

Papá Noel existe: por qué es bueno mantener la ilusión de los niños

a Magia de la Navidad también es creer en Papá Noel, escribirle una gran carta con todos los regalos deseados, sentarse sobre sus rodillas y dejarle una leche con galletas bajo el árbol para que descanse de su pesada tarea. Quiero que mis hijos mantengan la ilusión y la magia el máximo tiempo posible, porque creer en Papá Noel y en los Reyes Magos es mucho más importante de lo que pensamos. Por qué es tan importante creer en Papá Noel • Principalmente, por la ilusión que les hace. La niñez dura muy poco tiempo, cada vez menos en esta sociedad en la que los niños se convierten en adolescentes cada vez más pronto, así que cuanto más tiempo conserven la magia y la alegría de los primeros descubrimientos, mejor. • Porque la imaginación, los cuentos y las historias inventadas son muy importantes en la niñez. Papá Noel no es solo una mentira piadosa, les hace despertar su mente hacia un mundo mítico. El pensamiento mágico que desarrollan entorno a los 7-8 años, en el que se inventan mil historias, será desplazado por el pensamiento lógico y racional según vayan creciendo, pero ambos son igual de importantes para su desarrollo intelectual.

• Por los valores que transmite: generosidad, bondad, tradición. La noche mágica que Papá Noel (o los Reyes Magos) colocan los regalos debajo del árbol les hace participar de una bonita tradición social, les hace creer que todo es posible, que hay que ser bueno y que las Navidades es una época muy especial para todos. • Porque descubren la alegría de recibir y regalar. Los regalos son mucho más que algo material, son también la sorpresa, la anticipación, ver la cara de alegría de quien lo recibe. • Porque la Navidad es un momento de estar en familia, unidos y hacer cosas juntos, como escribir la carta a Papá Noel juntos, de elegir los regalos que pedirán, de visitar a Papá Noel en un centro comercial, de ver la cabalgata de Reyes… Hay muchas cosas entorno a esta tradición que son muy bonitas. • Porque les da la posibilidad de soñar con algo que desean mucho, de disfrutar la espera con nervios, anticipar lo que llegará con paciencia. • Y, sobre todo, por la cara de alegría que ponen cuando ven el árbol de Navidad repleto de regalos y que Papá Noel ha tomado la leche y las galletas que le dejamos. En cualquier caso, algo que deberíamos

evitar los padres es utilizar a Papá Noel como chantaje ‘Si te portas mal, Papá Noel no te traerán regalos’. No es la forma adecuada de hacer que se porten bien, y tiene consecuencias no muy deseables, como explican los psicólogos. Cómo mantener la ilusión una vez que saben la verdad Por mucho tiempo que queramos mantener la ilusión de los Reyes Magos, llegará un momento en el que sabrán la verdad. Todos sus compañeros de clase se lo han dicho, y en ese momento ya podemos hablar con ellos al respecto, y sobre todo, hacerle partícipe de que siga manteniendo la ilusión, especialmente si tiene hermanos pequeños. Debe saber que los padres seguiremos haciéndole regalos porque le queremos. Si el niño nos pregunta directamente, mantener la mentira no sirve de nada, porque entonces sí que se puede sentir engañado por sus padres. Pero hay formas muy bonitas de que el niño mantenga la ilusión. Hay algunos ejemplos de cómo explicarle porqué la función de los Reyes Magos la están haciendo los padres, incluso hay modelos de cartas para enseñarle. Es una manera preciosa de contarle las cosas sin que se lleve una gran decepción.

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32 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /December 2019

Festival de la Herenc

Tamal & Heritage Festiv

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cia y el Tamal: 15 años de tamales y cultura val: 15 Years of Tamales and Culture T E ste año marcan ya 15 años del evento anual del Festival de la Herencia y el Tamal del Casino del Sol. Durante todos estos años, este evento ha sido llevado a cabo pensando en la comunidad hispana e indígena, con una gran exposición de su rica y densa cultura. El festival, el cual es 100% gratuito y abierto al público, celebra los ricos sabores, olores, y variaciones de tamales del suroeste del país, y de todo México. Este evento único brinda a diferentes organizaciones e individuos la oportunidad de generar ingresos como expositores. El Festival presenta lo siguiente: un concurso de tamales, entretenimiento local en vivo, comida, rifas, y diversión sana y familiar. Gracias a todos los que atendieron a esta décimo quinta entrega de este festival en el Anfiteatro AVA del Casino del Sol este pasado 7 de diciembre de 10am-5pm. Fue un gran placer haberlos visto ahí, ¡y esperamos verlos de nuevo este 2020!

his year marks the 15th year for the annual Casino del Sol´s Tamal & Heritage Festival, hosted at the Casino del Sol. Over the years this event has catered to our Hispanic and indigenous communities with an exposition of its full and rich culture and heritage. The Festival is 100% free and celebrates the rich tastes, smells and variation of tamales from the Southwest and Mexico. This unique event provides organizations & individuals with an opportunity to fundraise as vendors. The festival features: tamale contest, live local entertainment, food vendors, artisan vendors, farmers market vendors, family fun, and so much more. If you are a true Tucsonan, you have attended this event at least once, and without question, left with at least a couple dozen of tamales, after, of course, enjoying the great party with live entertainment, food, fames, raffles and good old fashion family fun. Thanks to everyone that attended this year’s festival at the AVA Amphitheater of the Casino del Sol this past December 7th from 10am-5pm! It was a pleasure seeing you there, and we hope to see you again in 2020!

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Environment

6 Reasons to choose artificial trees over natural for Christmas

rtificial Christmas trees have many advantages over live trees, starting with the fact that getting one doesn’t require cutting down a living tree. We’ve put together a list of the top reasons to choose a faux Christmas tree over a real tree this holiday season – read on to learn more!

1.) More Convenient Artificial trees usually come in a compact cardboard box that will easily fit in most cars or they can even be delivered right to you front door. Artificial Christmas trees also typically come with a stand designed specifically for that particular tree which helps to mitigate the risk of the tree leaning or tipping over. For even more added convenience, opt for a pre-lit tree to make both setup and clean up time go much faster. Many artificial Christmas trees come pre-lit so you can skip the most time-consuming and frustrating part of stringing Christmas lights and jump straight into the fun part of decorating your tree.

2.) Better Value It may seem like an artificial tree costs more than a real tree if you only look at the cost of using it one season. However, an artificial tree can easily last 10+ years whereas a real tree often hits the trash after only a few weeks. When you calculate the cost of using the artificial tree for several years, it only takes a few years to come out ahead. After that, it’s like having a free tree every year! Also, as we mentioned previously, artificial trees often include a tree stand and lights (if the tree is pre-lit), so that’s even more savings you can count on!

3.) Tailored to Your Taste Living Christmas trees are natural and therefore they are available in limited sizes, shapes, and colors. Artificial Christmas trees come in a wide range of colors, shapes, sizes, and styles, ensuring that you will find a tree to match your taste. Furthermore, artificial Christmas trees frequently have matching accessories, like garland or wreaths, available to help create a coordinated Christmas look in

your home.

4.) Low Maintenance Unlike live Christmas trees, artificial trees don’t need to be watered. They also don’t drop pine needles or sap like real trees, so you don’t have to spend as much time cleaning up after them.

5.) Safer Live Christmas trees have a tendency to dry out and, when paired with Christmas lights that produce heat, can pose a serious fire hazard. Artificial Christmas trees are made from fire retardant materials, making them a much safer option for your home. You do, however, need to be diligent about not overloading electrical sockets with Christmas lights. Additionally, when live trees dry out their branches tend to droop which can cause ornaments to slip off and shatter. Artificial trees hold their shape so you can rest easy that your favorite ornaments won’t easily fall off branches and break.

6.) Hypoallergenic Artificial Christmas trees are less likely to trigger allergic responses in sensitive family members and friends than live trees, whose branches and foliage often house dust and mold. In order to keep your artificial tree allergy-friendly, it is crucial to properly store your Christmas tree when it’s not in use to protect it from accumulating dust and mold while in storage.

Árbol de Navidad, ¿Artificial o natural?

Si estás pensando elegir un árbol navideño para estas fiestas, lo primero que deberás decidir es qué tipo de árbol estás buscando, si natural o artificial. Para ayudarte en tu decisión te damos estos Pros y Contras de cada uno de ellos: ARTIFICIAL: Pros: Los árboles artificiales son más económicos

que los naturales, al poderlos utilizarlos año tras año, son resistentes, ya con luces integradas. Contras: El problema del árbol artificial es que está realizado con resinas plásticas provenientes del petróleo, y su producción contamina el ambiente y no es reciclable. Muchos son de China y su tienen mercurio y otros metales y sustancias contaminantes. NATURAL: Pros: El aroma fresco que despiden los árboles

naturales es un factor crucial para ser elegido, 100% biodegradables y ayudan a evitar el Calentamiento Global. Las personas sienten un «ambiente más navideño» si tienen un árbol natural. Durante su crecimiento (cerca de 3 años), secuestran dióxido de carbono, lo cual es un impacto positivo para el medio ambiente. Contras: Son más difíciles de transportar que los artificiales y más frágiles. Además, requerer de más cuidado, hay que tener especial cuidado a la hora de la compra: Adquirirlo siempre que sepas con certeza su procedencia, y asegurarse que tenga raíces abundantes para que dure durante las navidades. NATURAL:

Contras: Al tener un ser vivo en casa, hay que tener en cuenta que requiere de más cuidados que los artificiales. Hay que regarlos, y no colocarlos cerca de fuentes de calor, y no usar luces que pudieran provocar que se caliente y se seque.

Consejos para una Navidad sostenible La Navidad, además de tiempo de reunión y expresión de amor y cariño, es un momento donde los detalles decorativos adquieren una especial relevancia. Importantes para ambientar el hogar desde un punto de vista cálido y afectuoso, además de las luces de Navidad que tantas familias eligen para vestir sus casas en estas fechas, podemos optar por otro tipo de decoración también acogedora y totalmente respetuosa con el medio ambiente. Una opción a la que debemos añadir la exclusividad y originalidad de nuestros adornos que, además, podemos fabricar nosotros mismos promoviendo así una navidad sostenible y el espíritu de unidad en la familia durante estos días tan especiales. • Decoración exterior: Las coronas de flores, cascabeles o demás adornos navideños, son uno de los detalles más habituales de las puertas de entrada de las casas. Una bienvenida en la que podemos invertir nuestra imaginación fabricando nosotros mismos nuestros propios adornos. Con ayuda de un alambre y unas cuantas hojas que encontremos de los árboles cercanos, podemos empezar a montar nuestra corona de Navidad, a la que podemos añadir otros detalles como frutos secos, lazos o retales de reciclaje e, incluso, algún pequeño adorno de Navidad que esté deteriorado. • Árbol de Navidad. Empezando por el árbol de Navidad, la pieza principal junto al Belén en la mayoría de las casas, los elementos naturales han de ser los protagonistas de nuestra decoración navideña sostenible. Por ello, conviene escoger un árbol real, normalmente un pequeño abeto, que volver a plantar una vez terminada la Navidad. Si no fuera posible, lo mejor será preservar con mucho mimo nuestro árbol de plástico, a fin de que dure cuantos años sea posible. • Decoración interior: Para el resto de la decoración, ventanas, centros de mesa, puertas interiores, también podemos elegir ramas y frutos que encontremos en la naturaleza, un sistema barato y sostenible de decorar, como también lo es adornar la casa con pastas de Navidad, muy originales si nos empeñamos en darles una forma acorde con estos días.

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Hotel Estrella: La nueva Estrella de Tucson

uego de una gran ceremonia de apertura, con el corte de listón y mas de 400 invitados, la Tribu Pascua Yaqui y el nuevo hotel Estrella del Casino del Sol, abrieron sus puertas oficialmente este pasado 13 de noviembre. Localizado en el área metropolitana del suroeste de Tucson, Estrella en Casino del Sol presume su diseño inspirado en el desierto de Sonora, con un toque moderno. Mientras que los colores y formas contemporáneas complementan las montañas en el fondo, su vestíbulo exhibe un concepto mas fresco y nítido en sus escaparates. El hotel cuenta con 6 pisos, y 151 habitaciones modernas con vistas espectaculares a las cuestas y salidas del sol. También cuenta con habitaciones a los costados de las piscinas y cuatro suites. El hotel se encuentra situado en 2.2 acres a un costado del Casino del Sol, y se encuentra conectado al casino con una vereda cubierta para que sus huéspedes puedan navegar alrededor de todo el complejo. El Hotel también cuenta con un gran numero de comodidades, incluyendo un área de patio con piscina y bar, y un tobogán de 100 pies. Además, cuenta con un área de ejercicio abierto las 24 horas con maquinas de cardio, y pesas, así como también un área de videojuegos, y dos salas de juntas que pueden acomodar de 20-50 personas. El contratista general del proyecto fue McCarthy Building Companies. El arquitecto fue Cunningham Group. Para información de como hospedarte en el Hotel Estrella, visita www.casinodelsol.com or llame al 1-855-SOLSTAY (765-7829).

Estrella Hotel: The New Star of Tucson

Following a grand opening ceremony and ribbon cutting with over 400 in attendance, the Pascua Yaqui Tribe and Casino Del Sol’s new hotel, Estrella at Casino Del Sol, officially opened its doors this past 13th of November. Located in southwest metropolitan Tucson, Estrella at Casino Del Sol boasts a Sonoran Desert design with a modern twist. While the exterior colors and contemporary forms complement the desert mountain backdrop, the lobby showcases a fresh, clean and open concept. The hotel has six floors and 151 modernly appointed guestrooms with spectacular sunrise and sunset views, including poolside rooms and four suites. Estrella sits on 2.2 acres adjacent to Casino Del Sol and is connected to the casino with a covered walkway so guests can easily stroll between properties. Estrella at Casino Del Sol offers a number of amenities including an outdoor pool patio, poolside bar and a 100-foot water slide. In addition, the new hotel will offer a 24-hour fitness center with cardio machines and free weights, an arcade with a variety of video games and two meeting rooms that can accommodate groups of 20 to 50 people. The general contractor for the project was McCarthy Building Companies. The architect for the project was Cuningham Group. To book your stay at the new Estrella hotel or for more information, visit www. casinodelsol.com or call 1-855-SOLSTAY (765-7829).

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