DECEMBER 2020 EDITION ARIZONA BILINGUAL NEWSPAPER by Arizona Bilingual Newspaper

FREE COPY EDITION-DECEMBER 2020 | EDICIÃ&#x201C;N GRATIS DICIEMBRE 2020 | NO. 205

DECEMBER-DICIEMBRE 2020

2 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /December 2020

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4 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /December 2020

Table of Content DECEMBER/ DICIEMBRE 2020

Casino del Sol wins Gold in Travel weekly Megallan Awards

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8 How to Select and Use Hand Sanitizer

New Parks Restrictions, City of Tucson

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Las vacunas contra el Coronavirus 14 de Pfizer, Moderna y Oxford Drug overdose a problem in Pima County

Consejo de BBB: Cómo apoyar a las pequeñas empresas durante la temporada navideña

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Consejos para los que sienten que se mueren por la falta de azúcar y carbohidratos refinados

Niños compasivos: Buena inversión para el futuro

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22 Photos: Depositphotos

Arizona Bilingual Newspaper, is a free publication produced and published by Arizona-Sonora Bilingual Magazine with over 150,000 readers of our publication, web site and social media platforms per month. Arizona Bilingual Newspaper is distributed to over 2,000 locations all over Tucson, Oro Valley, Sahuarita, Green Valley, Rico Rico, Nogales, Douglas and Sierra Vista, AZ. In addition, it is also widely distributed in Nogales, Imuris, Magdalena, Santa Ana and Hermosillo, Sonora. All comments, questions & concerns are always welcome; send us an email to info@newsazb.com or call 520-406-4947. We reserve the right to refuse or edit any material submitted to be published. The content of this publication does not necessarily reflect the point of view or opinions of Arizona Bilingual Newspaper or Arizona-Sonora Bilingual Magazine, nor of our readers or our followers. Arizona Bilingual Newspaper and Arizona-Sonora Bilingual Magazine make no warranties about the published content, including advertisements. The content provided through this publication may be protected by copyrights, trademarks, service marks, patents, trade secrets, or other proprietary rights and laws. Except as expressly authorized by Arizona Bilingual Newspaper or by Arizona-Sonora Bilingual Magazine through prior express consent, you agree not to sell, license, rent, modify, distribute, copy, reproduce, transmit, publicly display, publicly perform, publish, adapt, edit, or create derivative works from the information, articles, images, advertisements, services, or products in this publication.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper / December 2020 |

6 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /December 2020

Dear Readers: It gives me great pleasure to greet you in the last month of 2020. This has been a very difficult year with many ups and downs, with incredible changes never before experienced in our generation, revelations and surprises that are sometimes difficult to digest. For our immigrant community, business owners, unemployed, and CORONAVIRUS in general, it changed our lives! I think that most of us have learned to evaluate how little or how much we have and that we always have to be prepared for these unexpected situations. Moral: we must prepare ourselves and in times of crisis and adversity, this is when we must be creative, see new horizons and expectations! I want to thank all the people who supported us in this past annual Thanksgiving event, this past November 21st at the Tucson Rodeo Grounds where 1,000 gift cards for turkeys were given to the community. This was an unprecedented success and we are very grateful and satisfied with the great work of this event. Special thanks to my amazing team, presenters, sponsors, media, volunteers, city, and everyone who helped make this great event happen. A big thank you to all of you from the bottom of our hearts! The last elections in November showed us that the largest Hispanic “minority” in the United States, according to strategists and political consultants, the Hispanic vote made the difference and gave the win to Joe Biden and Kamala Harris, so we have to feel proud of the great work that was done in this last presidential election of 2020. Now we are going to wait for this new administration to really fulfill all the promises starting in January 2021. One more year is over, a year where we have to reflect on the good and bad moments, but at the end of the day, every problem, situation and /or failure is a new life experience. You have to get up and learn from it and be a better person, but above all better human being. Do not forget that Christmas is that: love, faith, forgiveness, and the celebration of the birth of Jesus, let’s celebrate it and share with our family, love for others, and teach them the true meaning of the beautiful things in life. Gifts are not important, that does not fill the void, it is momentary and superfluous. Remember that the only inheritance that we can leave to our children are good examples and love for others! Finally, I want to thank each and every one of our collaborators who, every month, give us their knowledge, experience and make an effort to provide us with information on various different topics for the whole family, business, health, entertainment, Sonora and the community. Email us at info@newsazb.com and tell us what topics you would like to read, or if you are interested in sharing interesting stories for all tastes. Arizona Bilingual News, Management and staff wishes all our readers, clients, friends, work team and family, a Christmas of union, of peace, of hope, but above all of love for family and neighbor. May this 2021 be full of health, faith, success, and prosperity. Happy Holidays.

Estimados lectores: Me da un gusto especial poder saludarles en este último mes del 2020. Este ha sido un año muy difícil con altibajos, con cambios increíbles nunca antes vividos en nuestra generación, revelaciones y sorpresas a veces difícil de digerir. Para nuestra comunidad inmigrante, los dueños de negocios, personas que se quedaron sin empleos y en general el CORONAVIRUS, ¡nos cambió la vida a todos! Creo que la mayoría de nosotros, hemos aprendido a evaluar lo poco o lo mucho que tenemos y que siempre hay que estar preparados para estas situaciones que se presenta de improvisto. Moraleja: hay que prepararnos y ante los momentos de crisis y la adversidad, es cuando debemos de ser creativos, ¡ver nuevos horizontes y expectativas! Quiero agradecer a todas las personas que nos apoyaron en este pasado evento anual de dar gracias, este pasado 21 de noviembre en los terrenos el rodeo en donde se regalo a la comunidad 1,000 tarjetas de regalo para pavos. Este fue un éxito sin precedentes y estamos muy agradecidos y satisfechos de esta gran labor. Gracias especiales a mi increíble equipo, a los presentadores, patrocinadores, medios de comunicación, voluntarios, ciudad y a todos los que se dieron cita a este gran evento. ¡Gracias mil por si ayuda! Las pasadas elecciones en noviembre, nos demostraron que la “minoría” Hispana más grande en los estados unidos, según los estrategas y consultores políticos, el voto hispano marco la diferencia y le dieron el gane a Biden y Kamala Harris, así que hay que sentirnos orgullosos de el gran trabajo que se hizo en estas pasadas elecciones presidenciales del 2020. Ahora vamos a esperar a que esta nueva administración de verdad cumpla con todas las promesas a partir del enero del 2021. Un año más se termina, un ano donde tenemos que reflexionar de los buenos y malos momentos, pero al final del día, cada problema, situación y/o fracaso es una experiencia de vida. Hay que levantarse y aprender de ello y ser mejores personas, pero sobre todo mejores seres humanos. No hay que olvidar que la navidad es eso: Amor, fe, perdón y la celebración del nacimiento Del Niño Jesus, celebrémoslo y compartamos con nuestra familia, el amor a los demás y ensenarles el verdadero significado de las cosas bellas de la vida. Los regalos no son importantes, eso no llena el vacío es momentánea y superflua. Recuerden que la única herencia que les podemos dejar a nuestros hijos, son los buenos ejemplos y amor hacia los demás! Por último, quiero agradecer a todos y cada uno de nuestros colaboradores los cuales mes a mes, nos brindan sus conocimientos, experiencia y se esfuerzan en bridarnos información de diferentes tópicos para toda la familia, negocios, salud, entretenimiento, Sonora y comunidad. Escribanos info@newsazb.com y díganos que temas les gustaría leer, o si están interesados en compartir historias interesantes para todos los gustos. Arizona Bilingual News, Gerencia y personal les desea a todos nuestros lectores, clientes, amigos, equipo de trabajo y familia, una Navidad de unión, de paz, de esperanza, pero sobre todo de amor a la familia y al prójimo. Que este 2021, este pleno de salud, fe, éxitos y prosperidad.

Respectfully, / Respetuosamente Alma R. Gallardo / alma@newsazb.com Arizona Bilingual Newspaper | Editor en Jefe | Chief Editor

Sales / Advertising/ Ventas Please call 520-305-4110 sales@newsazb.com Alma R. Gallardo alma@newsazb.com PUBLISHER & EDITOR-IN-CHIEF

520-406-4947

Jesús Rodríguez jesus@newsazb.com OPERATIONS MANAGER

520-312-9491

Juliana Fernandez juliana@newsazb.com 520-305-4110 Gabriella Valencia gaby@newsazb.com 520-954-6123 Isabella Rodriguez Isabella@newsazb.com 520-305-4110 Colaboradores Especiales Vice Mayor Richard G Fimbres Raúl Bueno Ángel Gallardo MK Design mio@newsazb.com ART DIRECTOR

Azucena Verdugo azucena@newsazb.com DISTRIBUTION

Staff Photographers Jesús Rodriguez Photos: Depositphotos

TUCSON GREEN VALLEY, AZ. RIO RICO, AZ. NOGALES, AZ.

DOUGLAS, AZ.

NOGALES, SON.

AGUAPRIETA, SON. CANANEA, SON. IMURIS, SON. MAGDALENA, SON. SANTA ANA, SON.

BENJAMIN HILL, SON.

HERMOSILLO

GUAYMAS-SAN CARLOS, SON.

CD. OBREGÓN, SON.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper / December 2020 |

A New Water Recycling Site that Offers Recreation and Education

SHARP’s Three Main Goals Storing Recycled Water in the Aquifer SHARP’s primary purpose is to replenish the aquifer by expanding recharge capacity for storage and future use. Here’s how recharge works: a remote automated system releases recycled water from the Houghton Reclaimed Reservoir to flow into a SHARP recharge basin. This water soaks into the soil, into the aquifer that’s 350 feet underground, where it is stored.

As the newest addition to the reclaimed system, SHARP allows Tucson Water to recharge and store recycled water into our aquifer – a maximum capacity of 1.3 billion gallons of water/year. But SHARP is much more than a working recycling facility! Visitors will enjoy its 40 acres of sustainable desert landscape to walk, cycle, take photos, walk a dog, relax under a ramada, enjoy nature and water in basins (seasonally), and more. SHARP opens 12.1.20. Go to tucsonaz.gov/water/SHARP for more info.

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3 recharge basins totaling 6.8 acres; 1 future basin

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Basin recharge during cooler months when there is less demand for irrigation with reclaimed water

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Basins can infiltrate up to 7 feet of water/day

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Maximum recharge capacity: 1.3 billion gallons of recycled water/year

Recreation and Amenities SHARP offers 1.6 miles of two-way walking/running trails around basins including an ADA compliant path. A single-track mountain biking trail—part of the larger Fantasy Island Trails system—hugs the edges of the property. Other amenities include: •

3 ramadas with picnic tables

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Bike racks

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Benches beside basins

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Restrooms and a water station at the main entrance

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Over 1500 low water use desert plants, including 500 trees -- irrigated with reclaimed and rainwater

Water Resource Education Visitors will find Interpretative signs about water resources and how SHARP works. Two ramadas feature active and passive rainwater harvesting systems with small rain gardens. SHARP also includes three drywells to capture and study different types of stormwater runoff, its quality, its infiltration rate, and its potential uses.

Recreación y Servicios

Un Nuevo Sitio de Reciclaje de Agua que Ofrece Recreación y Educación Como la más reciente adición al sistema de agua reciclada, SHARP permite a Tucson Water recargar y almacenar agua reciclada en nuestro acuífero - una capacidad máxima de 1.3 mil millones de galones de agua al año. ¡Pero SHARP es mucho más que una instalación de reciclaje en funcionamiento! Los visitantes disfrutarán de sus 40 acres de paisaje desértico sostenible para caminar, andar en bicicleta, tomar fotos, llevar a caminar a su mascota, relajarse bajo una ramada, disfrutar de la naturaleza y del agua en las cuencas (por temporadas), y mucho más. SHARP abre el 12.1.20. Vaya a tucsonaz.gov/water/SHARP para más información.

Los Tres Objetivos Principales de SHARP Almacenamiento de Agua Reciclada en el Acuífero El propósito principal de SHARP es rellenar el acuífero ampliando la capacidad de recarga para su almacenamiento y uso futuro. Así es como funciona la recarga: un sistema automatizado remoto libera agua reciclada del depósito de agua reciclada Houghton para que fluya hacia una cuenca de recarga de SHARP. Esta agua se absorbe en la tierra, y se infiltra al acuífero que está a 350 pies bajo tierra, donde se almacena. •

3 cuencas de recarga con un total de 6.8 acres; 1 futura cuenca

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La recarga de la cuenca se realiza durante los meses más fríos, cuando hay menos demanda de riego con agua recuperada

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Las cuencas pueden infiltrar hasta 7 pies de agua por día

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Capacidad máxima de recarga: 1.3 mil millones de galones de agua reciclada por año

SHARP ofrece 1.6 millas de senderos de doble sentido para caminar/correr alrededor de las cuencas, incluyendo un camino que cumple con la ADA. Un sendero de bicicleta de montaña de una sola vía - parte del sistema más grande de Fantasy Island Trails - abraza los bordes de la propiedad. Otros servicios incluyen: •

3 ramadas con mesas de picnic

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Aparcamientos de bicicletas

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Bancos al lado de las cuencas

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Baños y una estación de agua en la entrada principal

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Más de 1500 plantas desérticas de bajo consumo de agua, incluyendo 500 árboles - irrigados con agua recuperada y de lluvia

Educación sobre Recursos Hídricos Los visitantes encontrarán letreros interpretativas sobre los recursos hídricos y sobre el funcionamiento de SHARP. Dos ramadas muestran sistemas activos y pasivos de recolección de agua de lluvia con pequeños jardines de lluvia. SHARP también incluye tres pozos secos para capturar y estudiar diferentes tipos de escorrentías de aguas pluviales, su calidad, su tasa de infiltración y sus usos posibles.

8 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /December 2020

Tucson

Alcaldesa Regina Romero .

Hello Tucson, fter consulting with public health experts and local hospitals, we have determined that additional steps are necessary to control the surge of COVID-19 cases and prevent our health care system from becoming overwhelmed. To help slow the spread of COVID-19, my colleagues and I passed a mandatory curfew for the City of Tucson. The curfew will be in place from 10 p.m. to 5 a.m. until December 22. I am asking Tucsonans to do their part to slow the spread, especially for our health care workers. I understand the mandatory curfew may cause hardship for some businesses in our community. For this reason, my colleagues and I also approved additional relief funds aimed at helping our community. Funds have been allocated for small businesses, workers and families, arts and culture organizations, entertainment venues and childcare. However, more support is needed and I urge both Governor Ducey and Congress to act as soon as possible to provide additional economic relief. Please get tested frequently. Free COVID-19 testing is available at various locations throughout the city. Visit pima.gov/covid19testing to schedule an appointment. Mayor Regina Romero

Hola Tucson, espués de consultar con expertos de salud pública y hospitales locales, hemos determinado que necesitamos tomar pasos adicionales para controlar el aumento de casos del coronavirus. Para ayudar a frenar la propagación del coronavirus, el Cabildo aprobó un toque de queda para la Ciudad de Tucson de 10 pm a 5 am hasta el 22 de diciembre. Entiendo que el toque de queda obligatorio puede causar dificultades para los pequeños negocios de nuestra comunidad. Como resultado, mis colegas y yo también aprobamos fondos de ayuda adicionales para los pequeños negocios, los trabajadores y las familias, las organizaciones de arte y cultura, los salones de eventos, y para cuidado infantil. A pesar de esta ayuda, necesitamos más apoyo y le pido al Gobernador Ducey y al Congreso que pasen ayuda económica adicional. Por favor hágase la prueba del COVID-19 frecuentemente. Recuerde que el Condado Pima ofrece pruebas de COVID-19 gratuitas en varias ubicaciones. Alcaldesa Regina Romero

Casino del Sol wins Gold in Travel weekly Megallan Awards

asino Del Sol, a premier entertainment destination in the Southwest, has won a coveted Gold Award in the 2020 Travel Weekly Magellan Awards, representing the best in the travel industry. Casino Del Sol was honored in the overall–casino resort/ hotel category and is the only Arizona property to be recognized. “This prestigious award really reflects our staff’s hard work to provide guests with memorable experiences each and every time they visit,” said CEO of Casino Del Sol, Kimberly Van Amburg. “We proudly offer award-winning dining, the latest gaming options, championship golf, a luxurious spa and much more. I am very proud of our entire staff that continues to work so hard to provide top-notch service to our guests.” With entries from around the world, the Magellan Awards are judged and overseen by a panel of top travel professionals representing the best names and most accomplished leaders from the industry. In determining winners, entries do not compete with one another, instead they are judged against a standard of excellence based on the extensive experience of Travel Weekly. To uphold this high standard of excellence, a category may have multiple winners, or may have no winners at all. Casino Del Sol is the only Magellan Award winner in the overall–casino resort/hotel category. This Gold Award is added to an extensive list of honors Casino Del Sol has received in 2020, including Best Casino and Best Dining Experience in the Arizona Daily Star’s Readers’ Choice Awards, Best Casino in Tucson Weekly’s Best of Tucson contest, second place for Best Casino Hotel in the country and fifth place for Best Casino Outside of Las Vegas in the USA TODAY 10Best Readers’ Choice Awards, nine Best of Gaming Awards from Casino Player Magazine, AAA’s Four Diamond designation and a Wine Spectator Award of Excellence for their fine dining restaurant, PY Steakhouse.

Casino del Sol gana premio de oro en “Travel Weekly Magellan”

asino Del Sol, el destino de entretenimiento de primer nivel en el suroeste, ha ganado un codiciado Premio de Oro en los Premios Travel Weekly Magellan 2020, representando a los mejores en la industria de viajes. Casino Del Sol fue reconocido en la categoría general de resort/hotel de casino y es la única propiedad de Arizona que ha reconocido. “Este prestigioso premio realmente refleja el arduo trabajo en el que incurre nuestro personal para proporcionar a los huéspedes una experiencia memorable cada vez que visitan”, dijo la CEO de Casino Del Sol, Kimberly Van Amburg. “Con orgullo ofrecemos restaurantes galardonados, las últimas innovaciones de juego, golf de campeonato, un spa de lujo y mucho más. Estoy muy orgullosa de todo nuestro personal que continúa trabajando mucho para proporcionar un servicio de primera clase a nuestros huéspedes.” Con participacion mundial, los Premios Magallanes son evaluados y supervisados por un panel de los mejores profesionistas de viajes, que representan a los mejores nombres y líderes más conocidos de la industria. Para mantener esta excelencia, una categoría puede tener varios ganadores, o puede no tener ganadores en absoluto. Casino Del Sol es el único ganador del Premio Magallanes en la categoría general de resorts/hoteles de casino. Casino Del Sol ha recibido en el 2020, incluyendo Mejor Casino y Mejor Experiencia Gastronómica en los Premios Arizona Daily Star’s Readers’ Choice, Mejor Casino en Tucson Weekly’s Best of Tucson, segundo lugar en Mejor Casino Hotel en el país y quinto lugar al Mejor Casino Fuera de Las Vegas en los premios USA TODAY 10Best Readers’ Choice Awards, Nine Best of Gaming Awards de Casino Player Magazine, AAA’s Four Designation Diamond y un Wine Spectator Award of Excellence por su excelente restaurante, PY Steakhouse.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper / December 2020 |

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Grease Collection & Recycling Event Don’t pour cooking oil and grease down the drain or dump it in the trash. Store it in containers and bring it to our 16th annual event. Saturday, January 9, 2021 • 9 a.m. – 1 p.m. LOCATIONS: East - O’Rielly Chevrolet, 6160 E. Broadway Midtown - City Council Ward 3 Office, 1510 E. Grant Rd. Northwest - Pima Community College Northwest Campus, 7600 N. Shannon Rd.

More information: (520) 724-6500 or at www.pima.gov/grease

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Collected grease will be recycled into biodiesel.

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Community

Arizona Bilingual encouraged everyone to vote in the November election and we Richard Fimbres did, in record numbers. The most votes Councilmember – Ward 5 ever cast! Thank you for voting. For those Former Governing Board Member – elected officials who are leaving office this year, I want to thank you for your service. Pima Community College To the newly elected officials, I want to conProud holder of two AA Degrees from gratulate you and look forward to working Pima Community College with you to better our community, We have had a good working relationship for which I have been a sponsor of other Arizona Bilingual events, such as: the Kidz Expo and the Thanksgiving Turkey GiveA-Way, to name two of several. With the COVID-19 pandemic, Alma and her staff Ward 5 Update worked with the City Parks officials to create a safe, drive-through effort for commuBy Councilmember Richard Fimbres nity events. want to thank Alma Gallardo, her husband This year’s Kidz Expo, held at the El Jesus Rodriguez, and the staff of Arizona Pueblo Center, was the first public event, Bilingual Magazine for their partnership held in Tucson on City property that pracand providing the coverage on our accom- ticed social distancing and keeping participlishments as your Councilmember. pants safe. I want to thank Tucson’s Parks The most important thing we have is our and Recreation Department and Arizona families, and this year, with the COVID-19 Bilingual for working together, so that these pandemic, we have suffered the loss of fam- events could continue this year. ily and friends to the virus. Until we can On November 21st, Arizona Bilingual get that vaccine, we must continue to prac- held their Ninth Annual Thanksgiving Turtice social distanckey Give-A-Way at ing, washing our the Tucson Rodeo hands frequently Grounds. This event and wearing a mask. is to help those famiThe Pima County lies in our communiHealth Department ty, who are in need. is offering free, Alma Gallardo goes COVID-19 testing, out, raises the funds for more informato get the turkeys, so tion, please call that many families (520) 724-7770. will be able to celeThe numbers of brate Thanksgiving. COVID cases and I want to thank Alma positive tests are and Arizona Bilinrising and we must gual for the effort to continue these prachelp our community tices for ourselves, out. our families, and our Arizona Bilingual community. We are has been there when coming up to the Holiday Season, we must I hold events, community meetings and the limit our gatherings to ten or less and cele- dedications and ribbon cuttings for busibrate outdoors if you can. This is painful, nesses. I have worked to open businesses but if we do this, we will be together to cel- and created jobs this year, even during the ebrate holiday gatherings for years to come. COVID-19 pandemic and I will work in As we celebrate the Holidays, don’t drink 2021 and we will have more businesses and drive. We have seen an increase in pe- opening and jobs being created in Ward destrian, motorcycle and vehicle accidents 5. During my time as your Ward 5 Counand fatalities, losing loved ones to these this cilmember, I’ve worked to create more than year. 11,000 new jobs in our community. I want to thank everyone who went and Lastly, I want to thank you for reading Arfilled out their Census forms for the 2020 izona Bilingual and my monthly updates. I U.S. Census. want to wish you all a Merry Christmas and Arizona Bilingual Magazine was very a Happy New Year. Together we are makhelpful in getting the word out so that we ing a difference. could “Be Heard and Be Counted,” for this Be Safe, Stay Healthy, wear a Mask and important Census. Don’t Drink and Drive.

My Appreciation and Recognition

Las vacunas contra el Coronavirus de Pfizer, Moderna y Oxford

Por Alma Gallardo

as vacunas contra el coronavirus o COVID-19, han sido toda una polémica mundial. Que si la de Pfizer, Moderna o de la Universidad de Oxford (Que son las tres vacunas de diferentes laboratorios que están listas para ofrecerse a la humanidad) Una con el 70 por ciento de inmunidad otra 90 por ciento y otra mas con el 95 por ciento de efectividad. Dicen los expertos que las vacunas tradicionales que se nos han puesto como (sarampión, tosferina, viruela, tétano, influenza, etc, han tenido una efectividad del 40-60 por ciento. Esta semana la FDA por sus siglas en inglés (Food and Drug Administration) en los Estados Unidos tendrán una reunión urgente para deliberar quienes serán los primeros candidatos o sectores de la población con más riesgo para iniciar con el proceso de vacunación. Se dice que las vacunas llegaran el 15 de diciembre otras mas para el 22 de diciembre. El punto de todo esto es que es una controversia, la gente diciendo yo no me la pondré, otra diciendo yo seré de los primeros, etc. Lo cierto es en mi opinión muy personal, que, a través de la historia, las vacunas del sarampión,

viruela, polio, la gripe o influenza, tétano, tosferina, entre mas de 20 vacunas que se han proporcionado a través de nuestra historia han salvado a millones de personas en el mundo. Cundo nos vacunamos, no solo nos protegemos a nosotros mismos, sino también a las personas que nos rodean. Por ejemplo, a todos los que padecen enfermedades graves a veces no se les aconseja vacunarse contra determinadas enfermedades, por lo tanto, la protección de esas personas depende de que los demás nos vacunemos y ayudemos a reducir la propagación de esas enfermedades o cuando hay una pandemia como en el caso del COVID-19. Les recomiendo que hagan su análisis y busquen la información real del porqué de una vacuna y los pasos que se tienen que seguir para ser aprobada. La realidad es que con este coronavirus o nos ponemos la vacuna o seguiremos durante años contagiándonos en nuestras comunidades. La OMS (Organización Mundial de la Salud) tiene un grupo de científicos expertos que aseguran a las poblaciones en cualquier lugar del mundo, que estén protegidos por vacunas segura y eficaces. Es por ello que ayuda a los países a establecer normas de seguridad rigurosas en cuanto a las vacunas y aplica normas internacionales muy estrictas para reglamentar estas vacunas y que sean seguras para todos. Recuerden la vacunación es una forma segura y eficaz de prevenir enfermedades y salvar vidas; ¡sobre todo hoy mas que nunca!

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper / December 2020 |

ith growing interest in career and technical education, curriculum for high school students that focuses on the skilled trades, applied sciences, modern technologies, and career preparation, Arizona Bilingual sat down with Cari Burson, the Potoff Endowed Chair for Recruitment, Counseling and Job Placement at Pima Joint Technical Education District (JTED), for a conversation about these programs and their impact on Southern Arizona students. Ms. Burson, we’re hearing a lot about career and technical education these days and that it opens more doors for students to be successful in life. Can you share your thoughts on this? The earlier a student considers his or her future, the better, and as a student considers that future, Pima JTED is one of the schools that offers a hands-on and tuition-free approach to finding the right path to a successful career for two reasons. The first is the practical approach to gaining valuable job skills that JTED offers through its many technical courses such as those in health,

hospitality, industrial technologies, science, engineering, and more. Second, Pima JTED and CTE programs better prepare students for their careers because they teach not just the practical aspects of an area of study, but such characteristics as professionalism, good manners, how to speak and communicate well, and more, which, when combined with

their technical skills, really sets them up for success. It’s been reported that JTED students who complete a CTE program have a 96 percent graduation rate compared to the state average of 78 percent. This is a significant gap. What do you think is behind it? There are a few factors which contribute

to this. First, CTE courses bring relevance to students in that they are hands-on. Students are engaged in work-based activities, such as in industry labs, and will spend about 50 percent of their time during the course in such a lab. This hands-on approach and lab learning allow students to take traditional book learning and apply it in a real-life setting which encourages them to stick with it and graduate. As we learn more about CTE, specifically in the context of JTED, we’re recognizing that these programs give relevance and value to students’ academic core classes. Are you suggesting that JTED students are actually more engaged in their high school careers? They certainly can be as the setting gives them a place to belong. When they enroll in a CTE program, they are in a cohort with their same peers for two to three years which gives them a real sense of belonging. They also have a teacher who has worked in the field or area in which he or she is teaching which gives the teacher a real passion for passing on their knowledge to the students. And when students are then challenged to think critically and solve problems – especially when you consider that they are in a lab-type setting for 50 percent of their time – this encourages those students to directly engage especially when they know that they will receive either industry certification or an internship in their senior year. All of this combined contributes to higher levels of engagement.

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TIEMPO DE CRISIS

La hora del despertar de conciencia José G. Montaño Hipnoterapeuta Clínico

uiero compartir una definición de la palabra ‘’CRISIS’’ que usted jamás encontrará en el diccionario: ‘’OPORTUNIDAD DE CAMBIO, DURANTE LA CUAL, SE ALERTAN LOS SENTIDOS, SE AGUDIZA EL INTELECTO Y SE EXPANDE LA INTUICIÓN. EN CASOS SEVEROS, UN DESPERTAR DE CONCIENCIA PODRÍA TENER LUGAR EN LA VIDA DEL INDIVIDUO’’. No existe una forma correcta de sobrellevar esta crisis, cada quien la está viviendo a su manera, de acuerdo a su conciencia. Sin embargo, a pesar de ser un proceso único e individual, existen medidas generales que aplican para todos; esta pandemia representa la oportunidad de poner en práctica conductas y actitudes que algunos de nosotros probablemente hayamos olvidado. CONVIVENCIA FAMILIAR. Descubramos a esos seres con quienes compartimos tiempo y espacio y a quienes llamamos ‘’familia’’, a la vez que nos dejamos descubrir por ellos. Revivamos aquellas viejas costumbres que cada vez practicamos menos: conversar y mirarnos a los ojos. Algunas personas confundimos coexistencia con el simple hecho de vivir juntos. SOLIDARIDAD SOCIAL. Es muy respetable cualquier opinión que usted o yo tengamos de esta pandemia. Podemos

afirmar, como muchos, que el coronavirus no existe, o creer en un complot económico para enriquecer aún más a las compañías farmacéuticas; tal vez seamos de los que aceptan ciegamente lo que dice la televisión, quizá apoyemos lo que pregonan ciertas religiones en el sentido de que esto es un castigo divino y hasta aseguremos que este virus fue creado en un laboratorio como parte de una estrategia para la aplicación de una vacuna a nivel global. Lo cierto es que, cualquiera que sea nuestra opinión al respecto, existen medidas preventivas que debemos aplicar siempre que estemos fuera de casa, como el uso de guantes, cubrebocas y sustancias desinfectantes; revisión de síntomas como la temperatura corporal, etc. Si no creo en esta pandemia ni en el virus que la provoca, seguramente tampoco estoy interesado en protegerme, aun así, me someteré a cada medida preventiva por respeto a quienes no piensan como yo. COMUNICACIÓN CON NUESTROS SERES QUERIDOS. En estos tiempos de tecnología, la comunicación a distancia se ha vuelto cosa de todos los días. El confinamiento puede ser menos severo si adoptamos la sana costumbre de estar en contacto con nuestros seres queridos de manera regular. INFORMARNOS DE MANERA INTELIGENTE. Es indiscutible la importancia de estar al tanto del acontecer mundial, sobre todo en los tiempos que corren, sin embargo, algunas noticias pueden ser poco claras y hasta contradictorias, cuando no declaradamente falsas. Anali-

cemos todo, es importante utilizar nuestra capacidad de discernimiento ante lo que dicen los noticiarios televisivos, los diarios, la radio e Internet. En cuanto a las redes sociales, tengamos en cuenta que actualmente, cualquier persona puede publicar libremente lo que piensa o compartir las ideas de alguien más; por eso, lo que aparece en plataformas como Facebook, por citar solo una red, es la visión personal de alguien que está ejerciendo su derecho a opinar, y con quien podemos estar de acuerdo o no; así de sencillo. ACTITUD POSITIVA. Dejemos el diagnóstico a los profesionales; condiciones como ansiedad, estrés, depresión, miedo, tristeza, etc., pueden convertirse en padecimientos reales cuando declaramos constantemente que los tenemos, que nos pertenecen. Cada vez que decimos algo como ‘’estoy deprimido’’, enviamos una orden a nuestro subconsciente para sentirnos realmente así, deprimidos. VIDA ESPIRITUAL. La espiritualidad de cada ser humano es incuestionable y digna de todo respeto. Nuestras creencias son una fuente de fortaleza y sabiduría para nosotros y nos aportan la paz espiritual que hoy se hace más necesaria que nunca. DAR ES RECIBIR. Brindemos alegremente nuestro apoyo a otro ser humano, sin importar quien sea. Recordemos la sentencia universal que dice: ‘’HAY MÁS BENDICIÓN EN DAR QUE EN RECIBIR’’. Salgamos de esta crisis transformados, allí afuera un mundo desconocido y repleto de incertidumbre espera por nosotros, hagamos de esa incertidumbre una fortaleza. Una nueva humanidad se percibe ansiosa de retomar el lugar que le corresponde en ese mundo incierto, y aún más allá, porque nuestro verdadero confinamiento es planetario; salgamos pues a reclamar el lugar que nos pertenece en el universo, como una Especie de Conciencia Cósmica, que es lo que realmente s o mos.

What is an ITIN?

By Daniel X. Aguilera

n Individual Taxpayer Identification Number (ITIN) is a tax processing number issued by the Internal Revenue Service (IRS). The IRS issues ITINs to individuals who are required to file a U.S. Tax return but who do not have, and are ineligible to obtain a Social Security number. ITINs are issued regardless of immigration status, as both resident and nonresident aliens may have a U.S. filing or reporting requirements under the tax law. An ITIN does not authorize individuals to work in the U.S., provide eligibility for Social Security benefits, or qualify a dependent for the Earned Income Credit (EIC) or Child Tax Credit (CTC). To obtain an ITIN for the very first time, the applicant must file a U.S. tax return along with form W-7. The individual must provide documents to the IRS to verify their identity and nationality, such as a passport. The documents may be mailed, presented to the IRS in person, or via a Certifying Acceptance Agent (CAA). To renew an ITIN, the taxpayer may file form W-7, with proof of identity and nationality. Dependent children with ITINs must reside in the U.S. To qualify for the Other Dependent Credit (ODC). Parents with ITINs may either reside in the U.S., Mexico, or Canada. For more information regarding ITINs call (520) 236-3617, of visit on of our offices at 2410 W. Ruthrauff Rd, Ste. 100 or 5650 S. 12th Ave., Ste. 108. Un Número de Identificación Personal del Contribuyente (ITIN) es un número de procesamiento de impuestos emitido por el Servicio de Impuestos Internos (IRS). El IRS emite ITINs a las personas que deben presentar una declaración de impuestos de los E.U.A., pero que no tienen y no son elegibles para obtener un número de Seguro Social. Los ITINs se emiten independientemente del estado migratorio, ya que tanto los extranjeros residentes como los no residentes pueden tener requisitos de presentación o declaración en los E.U.A., según la ley tributaria. Un ITIN no autoriza a las personas a trabajar en los E.U.A., no proporciona elegibilidad para los beneficios del Seguro Social, ni califica a un dependiente para el Crédito por Ingreso del Trabajo (EIC) o el Crédito Tributario por Hijos (CTC).

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We greatly appreciate your participation, help and support in this wonderful event that fills us all with satisfaction. Thank you to our presenters and sponsors for its contribution and for making this great event possible. We hope to see you present at future events in 2021. Thank you!

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper / December 2020 |

Agradecemos enormemente la participaciรณn, ayuda y apoyo en este maravilloso evento que nos llena de satisfacciรณn a todos. Gracias a nuestros presentadores y Patrocinadores por su colaboraciรณn y por hacer este gran evento posible. Esperamos verlos presente en futuros eventos en el 2021. ยกGracias!

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Community

New Parks Restrictions, City of Tucson

ust as we were getting used to being able to use the parks amenities again, we’ve got to shut some of them down. Effective immediately, all ramadas will be closed through the end of the year. Anyone who had a reservation is being contacted about their options for credit or a refund. Also, you may have seen the County canceled over 150 in-coming sports activities two weeks ago. Similarly, the City will not be scheduling fields or other athletic venues for games or tournaments. There are a few on the books which can continue, but with no spectators. And none of the ones being held may involve any interstate travel. Up on ‘A’ Mountain we’ve recently seen an increase in visitors gathering in large groups. This is primarily happening in the evenings. I get it – it’s a great place to visit after sundown. But not right now. Starting now the Park hours are being changed. Instead of being from sunrise to 8pm, they are now sunrise to closing 30 minutes after sunset. This will be enforced, so please help us by just heading down the hill when the sun starts to go down. And please do not gather in groups of more than 10. Please continue using the dog parks, skate parks and playgrounds. But also, please distance, wear a mask and stay in small groups. If the numbers don’t radically change, we may have to reassess those activities as well. Pima County Health has issued guidelines requesting groups of 10 people, or fewer,

distancing at least 6’ apart from anyone you don’t live with, stay home if you’re showing any symptoms, and get yourself tested if you have any concerns whatsoever. The City still has our mask mandate for everyone over the age of 5 if you’re in a public space where you cannot socially distance. So much of this is trusting people to act in support of one another, and for the greater good. Please help your neighbor by doing your part. In contrast, Great Britain last week said they’re easing up on restrictions so people can come together and celebrate Christmas. I suspect groups are making their plans even today for Christmas bashes. In a move that defies logic, political leaders in England, Scotland, Wales and Northern Ireland have announced that from December 23rd through December 27th, people can move around as they wish, regardless of whatever local restrictions are in place. We’ve all heard of ‘COVID fatigue.’ Perhaps across the pond they’re thinking it’s the virus that’s wearing out, and that led to this stupid decision. People moving from one place to another from Northern Ireland will be given an extra day to travel at both ends of the grace period. Members of up to 3 households – no size limit that I could find – can gather and travel together. At least they’ve kept restrictions on those groups not getting together in bars or restaurants during that holiday period.

Drug overdose a problem in Pima County La sobredosis de drogas es un problema en el Condado de Pima

L 3

34 people have died from overdose deaths in these 9 months of 2020 in Pima County. There were only 337 overdose deaths for all of 2019. It is projected by the Pima County Health Department that we may reach 425 to 450 overdose deaths by the end of 2020. All racial/ethnicity groups have been impacted but the ranking from highest to lowest are Black/African American, American Indian/ Alaska Native, White Non-Hispanic, Hispanic/Latino and Asian/ Pacific Islander. This should be a concern for our community because people of color are disproportionality being impacted. These individuals that are dying from overdose are people who are from our community. Some of them are Moms, Dads, Sons, Daughters, Brothers, Sisters, Tios, Tias and Nanas and Tatas. Each death is a person who was making a positive difference, on their way to making a positive difference or could have made a positive difference for our community. Each life is valuable. If you know someone who is in need of help because of their substance misuse or abuse, help them help themselves by getting them help. Let them know that today is the day that can change their life and put them back on the road to recovery. Let them know that their dreams are still alive and waiting to be fulfilled. Make the call with them to reach out to a treatment facility that will help them. Anyone can call the Crisis Response Network in Tucson and they can help you. Their number is 520-301-2400.

es compartimos una actualización de parte de LPKNC. En el Condado Pima, han muerto 334 personas por sobredosis en estos 9 meses del 2020. Solo hubo 337 muertes por sobredosis durante todo 2019. El Departamento de Salud del Condado de Pima proyecta que podríamos llegar a 425 a 450 muertes por sobredosis para fines de 2020. Todos los grupos raciales / étnicos se han visto afectados, pero la clasificación de mayor a menor es de color / afroamericanos, indios americanos / nativos de Alaska, blancos no hispanos, hispanos / latinos y asiáticos / isleños del Pacífico. Esto debería ser una preocupación para nuestra comunidad porque las personas de color están siendo afectadas por la desproporcionalidad. Estas personas que mueren por sobredosis son personas de nuestra comunidad. Algunos de ellos son mamás, papás, hijos, hijas, hermanos, hermanas, tíos, tías y nanas y tatas. Cada muerte es una persona que estaba haciendo una diferencia positiva, en camino de hacer una diferencia positiva o podría haber hecho una diferencia positiva para nuestra comunidad. Cada vida es valiosa. Si conoce a alguien que necesita ayuda debido a su uso indebido o abuso de sustancias, ayúdelo a ayudarse a sí mismo obteniendo ayuda. Hágales saber que hoy es el día que puede cambiar su vida y ponerlos de nuevo en el camino de la recuperación. Hágales saber que sus sueños aún están vivos y esperando ser cumplidos. Haga la llamada con ellos para comunicarse con un centro de tratamiento que los ayudará. Cualquiera puede llamar a Crisis Response Network en Tucson y ellos pueden ayudarlo. Su número es 520-301-2400.

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Education

Consejo de BBB: Cómo apoyar a las pequeñas empresas durante la temporada navideña Este año ha sido difícil para todos. Apoyemos a las pequeñas empresas durante estos tiempos inciertos. Estos son los consejos de BBB sobre cómo podemos todos apoyar a los negocios locales. Al cerrar temporalmente sus puertas, limitar la capacidad o reducir los servicios, las pequeñas empresas ayudan a mantener saludables a sus clientes y empleados. Pero la pérdida de ingresos dificulta cubrir los gastos, como el alquiler y los salarios. Estos consejos pueden ayudar a sus negocios favoritos a tener el efectivo que necesitan para superar estos tiempos difíciles.

Maneras prácticas de apoyar a las pequeñas empresas:

• Compre una tarjeta de regalo: muchas pequeñas empresas que han tenido que cerrar o reducir sus servicios, pero ofrecen certificados de regalo o descuentos para cuando vuelvan a abrir. • Compre en establecimientos locales por internet: Es posible que las tiendas y los proveedores locales hayan cerrado sus puertas (físicas), pero muchos todavía tienen tiendas por internet. Búsquelos en las redes sociales o consulte el sitio web de la empresa para obtener enlaces a su mercancía o productos. • Busque clases virtuales: las personas que trabajan en capacitación o desarrollo profesional, desde su entrenador personal hasta la persona que imparte algún taller para en su

oficina, están encontrando formas creativas de dar su instrucción en línea. Aunque su gimnasio local esté cerrado, su instructor de yoga favorito puede estar organizando una clase virtual. • Comida para llevar o entrega a domicilio: muchos restaurantes y cervecerías ahora ofrecen comida para llevar. Apoya a estas instituciones locales al conseguir tu comida o bebida para llevar y disfrutarla en casa.

Aquí también le compartimos algunas formas gratuitas de apoyar a las pequeñas empresas:

• Escriba una reseña en línea: Estas reseñas de cinco estrellas ayudan a las empresas a posicionarse bien en los motores de búsqueda y en otros servicios de listas. Esta es una forma fácil y gratuita de mostrar a sus pequeñas empresas favoritas que las apoya. No se olvide de escribir una reseña en BBB. org. • Haga clic en “Me gusta” y comparta en sus redes sociales: ayude a su empresa favorita a llegar a un público más amplio al darle Me gusta y compartir su información en sus redes sociales. • Dígales a sus empresas que aprecia su trabajo: ¡Estos son tiempos difíciles! Mantenga la moral al acercarse a las empresas de su comunidad y hacerles saber que aprecia su arduo trabajo. Para más información y consejos visite BBB.org.

Actualiza los dispositivos - como prevenir ataques cibernéticos

odos hemos recibido notificaciones que nos indican que actualicemos nuestros dispositivos, pero ¿sabes como funcionan? Además de entregarte lo último en programas y funciones, las actualizaciones incluyen importantes parches de seguridad que pueden evitar que los piratas informáticos obtengan acceso a los celulares, tabletas y hasta cuentas de banco a través de amenazas invisibles. Estamos más conectados virtualmente que nunca, pero ¿Qué pasaría si alguien acedera a nuestros dispositivos sin nuestro consentimiento? • Aplicaciones infectadas – Sin darte cuenta, el nuevo app que descargaste podría estar infectado con malware. Existe un nivel de riesgo con cualquier aplicación, pero si uno no tiene cuidado, malware puede integrarse a los dispositivos sin que te des cuenta. Para prevenir esto se sugiere

que siempre se instalen solamente los apps directamente de la tienda oficial de aplicaciones, como Google Play y Apple ya que ambas se aseguraran de que los apps pasen por revisiones de seguridad. Una de las formas más fáciles de prevenir vulnerabilidades en un celular y dispositivos es el completar las actualizaciones. Aunque a veces quieras ignorar la notificación es importante recordar que, si se retrasan las actualizaciones estas evitando que se apliquen parches de seguridad importantes para prevenir que alguien accedan a tus cuentas, fotos, y más. Por ejemplo, la actualización mas reciente de Android, que sucedió en octubre del 2020, protege contra vulnerabilidades que permitirían a los piratas informáticos acceder y transmitir información incluyendo hasta detalles bancarios. ¿Gustas aprender más sobre como protegerte virtualmente? visita HughesFCU.org para leer lo ultimo sobre la seguridad cibernética y sobre nuestra nueva banca digital.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper / December 2020 |

Préstamos Holiday Nosotros te Ayudamos Oferta de Tiempo Limitado Solicita nuestro Préstamo Holiday, perfecto para las fiestas navideñas y pide prestado $1,000 a $5,000 para aprovechar al máximo la temporada. Utiliza los fondos para comprar un regarlo especial, para tomar unas vacaciones, para hacer mejoras en el hogar, consolidar deudas o para lo que mas desees. • • • •

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Familias Magdalenenses Ángel Gallardo Valenzuela info@newsazb.com

Los jilgueros Magdalenenses

esde hace bastante tiempo, observo a un grupo bastante grande de personas metidas profusamente en las redes sociales como Facebook, WhatsApp, etc., unos más otros menos, pero todos son magníficos comunicadores, por eso les llamaremos los “JILGUEROS MAGDALENENSES”, mientras estas gentes sigan ahí, nuestro querido Pueblo jamás será olvidado/ignorado, la gran mayoría siempre comunica cosas muy interesantes del pasado y presente de Magdalena. De los personajes que se nombraran en el curso de este escrito, sin menospreciar a nadie dos de ellos me parecen muy en su papel inclusive serian magnificas(os) “CRONISTAS DE LA CIUDAD DE MAGDALENA DE KINO”, que les parece la Prof. CZILENA DEMARA GARCÍA DE BUSTAMANTE, una profesional y actual presidenta del Comité del “Pueblo Mágico”, con muchos conocimientos y don de gentes, trasmite al texto y a viva voz. FRANCISCO JAVIER “JAVI” FLORES SILVER, además de compartir todas las fotos hermosas de Magdalena y la región, se encuentra bastante documentado, recientemente fue nombrado portavoz del Comité para salvar el “RIO MAGDALENA”, es propietario de la Nevería Circus-Circus ubicada en la Plaza Monumental, goza del aprecio de la comunidad. Ahora citaremos algunos más, como: BLANCA MURRIETA MORALES, fue varios años la Administradora del “Asilo de Ancianos San Antonio” se considera hizo un trabajo impecable, hoy es toda un ama de casa con esposo, hijos y más, está metida en las redes es política y fan de Manuel Andrés Lopez Obrador, sus notas son en serio y a veces sarcásticas las considero interesantes. RODOLFO “FIFI” BERNAL LEON es el intelectual de la familia tiene títulos, que en su casa no tiene espacio donde colgarlos, informa de todo y no desperdicia oportunidad de echarle cacayacas a su compadre del alma JOSÉ (bats y guantes R56) RAMIREZ TRASVINA y este se las revira. JOSÉ LUIS RUIZ PORTILLO México-Americano afortunadamente no perdió sus raíces, comenta de aquí y de haya también es sarcástico y le gusta la buena música. DR. FRANCISCO VALDEZ TAPIA además de ser un médico de poca madre, debió de haber sido artista imita todas las voces y canta como pocos, ¿se equivocó de profesión, ustedes que opinan? CARMEN AIDA ESQUER VALENCIA y CHUYITA ALTAMIRANO DE NORIEGA, siempre poniendo mensajes de Dios y otros

Patty Gallardo Villa.

Blanca Murrieta Morales.

Francisco Javier Flores.

Dr. Francisco Valdez Tapia.

Dr. Vicente Carranza.

Santos, todos muy positivos, algunas veces nos deleitan con hermosas canciones. QUIM. SERGIO BILLY IRIGOYEN MONROY, nos cuenta de sus viajes y exhibe bonitas fotos de distintas ciudades de México. DR. FRANCISCO ARTURO CARRANZA FERNANDEZ, constantemente felicita a los cumpleañeros y por algo trascendental, otras más, en donde desgraciadamente también para dar el pésame por algún fallecimiento. GRACIELA (CRUZ ROJA) ACOSTA DE LA CRUZ y su esposo CARLOS (PALOMO) ORCI DOMINGUEZ, siempre salen comiendo duro y al centro, no existe restaurante en muchos kilómetros a la redonda que no lo hayan frecuentado, que vida se pasan. CARLOS (HOME PLATE) ACOSTA, IRENE FONTES VALLE Y PATY (PATRICIA MARIPOSA) GALLARDO VILLA, nos tienen acostumbrados hablarnos de comida seguido nos presentan recetas y platillos maravillosos, hay veces opinan de otras cosas interesantes. ELVIA LUZ BOJORQUEZ MORAGA, esta mujer bonita es mi ahijada (puro Tacicuri), mujer inteligente casada con hijos recientemente falleció su querida suegra, hace tortillas de harina grandes para concurso y de vez en cuando nos regala platillos caseros apetitosos, hay veces nos regala fotos de su familia y de sus amistades, ¡Dios la bendiga siempre! GARY AYALA JARA (Botica Kino, para eso estamos para servirle), en veces pone fotografías y hace comentarios interesantes y nos informa que ya llegaron los nuevos cachos de lotería. MACLOVIO OSORIO GONZALEZ (Diario Regional) y FRANCISCO E. BUSTAMANTE (La Crónica), ambos personajes durante años han publicado lo mejor y lo peor de lo que pasa en Magdalena, cuando hay que escribir lo bueno de nuestras gentes seguro lo hacen y lo efectúan muy bien. LIC. MARTIN TERAN GASTELUM, quise dejarlo al último para dejar constancia, que este hombre está considerado como una de las personas muy inteligentes y preparadas de Magdalena, titulado por la Universidad de Sonora como Licenciado en Derecho (1984/1989), de ahí en adelante siguió preparándose y no ha dejado de estudiar, acumula a pasto títulos, especializaciones, maestrías, doctorados y reconocimientos a nivel nacional y de España, hace poco le otorgó otro Titulo la Universidad Durango Santander Campus Hermosillo. Desde 1989 no ha dejado de litigar alternando con otras actividades como Maestro/Catedrático, Secretario de Gobierno Magdalenense, actualmente es el flamante Rector de la Universidad Estatal de Sonora, Unidad Académica Magdalena. Señores hagan sus apuestas ¿en un futuro hasta donde llegara nuestro querido Martin? Existen miles de cibernéticos de aquí, allá y acuya, es imposible anotarlos a todos, únicamente pusimos a los más vistos en las redes Magdalenenses, en otra ocasión te mencionaremos a ti “QUERIDO LECTOR”, para que quedes dentro de los “JILGUEROS MAGDALENENSES”. Si están interesados en compartir alguna historia, envíen sus datos e información a info@newsazb.com

Rodolfo Bernal.

María Chuyita Altamirano.

Elvia Luz Bojórquez.

Dr. Martín Terán Gastélum.

Czilena Demara García.

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Rafael Barceló Durazo Cónsul de México

Estimados lectores:

stamos en el mes de diciembre, el último mes de 2020, un año que ha sido difícil para nuestra comunidad debido a la situación actual en la que vivimos por el virus del Covid-19. Por ello, les recuerdo que debemos respetar el reglamento sanitario para evitar contagios: usar siempre cubrebocas, lavarse las manos y/o usar gel antiséptico, así como mantener metro y medio o seis pies de distancia entre personas y evitar aglomeraciones. No debemos olvidar que, en diciembre llega el invierno y el clima frío por lo que hay que evitar otras infecciones respiratorias, pero también es ocasión de actividades virtuales para celebrar las fiestas decembrinas y navidad. Los invitamos a sintonizar tres sesiones en línea, la primera del programa Confrontando COVID en colaboración con la Clínica de EL Rio con el tema Mantener el bienestar y la comunidad para el día 08 de diciembre a las 10:00 a.m. Por parte de la Ventanilla de Asesoría Financiera (VAF) están las sesiones de ¿Cómo puedo comprar mi casa? Para el día 3 de diciembre y ¿Cómo inicio o hago crecer mi empresa? Para el 17 de diciembre, ambas serán transmitidas a partir de las 11:00 a.m. por la plataforma de Facebook Live. Síganos en nuestras redes sociales para más información, estén atentos. (Facebook: @ CosulmexTucson / Twitter: @ConsulMexTuc / Instagram: @ConsulmexTucson) Les recuerdo que en el Consulado de México en Tucson trabajamos arduamente día a día para seguir asistiendo, orientando y apoyando a la comunidad mexicana residente en los Condados de Pima y de Pinal, donde se estima que residen más de 400 mil personas de origen mexicano, que contribuyen positivamente en las artes, las ciencias, el comercio, la cultura y mucho más. Para mayor información, llama al Centro de Información y Asistencia a Mexicanos (CIAM). Servicio disponible las 24 horas del día, los 365 días del año. Tel. 520 623 7874.

Protect yourself and family against Winter Allergies and Asthma

his the season for allergic reactions and asthma triggers. Here’s how to steer clear of all those irritants. Allergies and asthma don’t take a winter holiday. Even during the cold months, common allergens are all around. And worse, allergies and asthma can be exacerbated by a holiday season full of alcohol, unhealthy foods, and poor sleep habits. Your immune system is run-down. When you’re tired, your immune system is tired, and you’re more sensitive to allergens

Allergens Don’t Take a Vacation

During the colder months, when snow and rain cloud the air, it can be hard to imagine that common outdoor allergens like pollen could be swirling around. And for people living in snowy environments, springtime hay fever—the generic term

Asthma-Inflamed Bronchial Tube

for a collection of symptoms like sinus irritation, itchy eyes, and congestion caused by allergens known as allergic rhinitis—most likely won’t be a worry, says Wood. However, for people living in warmer climates, there’s a price to pay for nicer weather. Largely, if things are in bloom and trees retain their leaves, there’s a chance of pollen-induced allergies. But with many people heading indoor for winter festivities, exposure to indoor allergens increases. For asthmatics, sensitive to common indoor allergens, the winter months unfortunately don’t offer seasonal relief. In addition to common allergens, Christmas trees, fireplaces, and poor diet and sleep habits can contribute to asthma and allergies. While the pine

scent of a Christmas tree is certainly evocative of the season, it may not be the best idea for people who are particularly sensitive. Ditto with fireplaces, which release smoke and pollutants into the air. If possible, wash the tree outside and let it dry completely before bringing it inside. That tactic seems to help a majority of patients who have pollen allergies, Wood says. And make sure fireplaces are well ventilated. And when central heating is turned on and circulating air throughout a house, it’s also circulating things like dust, dust mites, and pet dander. If you’re particularly sensitive to dust or dander-induced asthma attacks, Wood recommends switching off the central heating and trying space heaters as an alternative, which won’t circulate allergens along with the hot air. Now in this December 2020, the allergies and asthma, can be confused with COVID-19. Please stay alert and if you feel that is not an allergy or asthma, call your doctor and go and do the test in several places in Pima County.

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Health

FDA Authorizes First COVID-19 Test for Self-Testing at Home

oday, the U.S. Food and Drug Administration issued an emergency use authorization (EUA) for the first COVID-19 diagnostic test for self-testing at home and that provides rapid results. The Lucira COVID-19 All-In-One Test Kit is a molecular (real-time loop mediated amplification reaction) single use test that is intended to detect the novel coronavirus SARSCoV-2 that causes COVID-19. “The FDA continues to demonstrate its unprecedented speed in response to the pandemic. While COVID-19 diagnostic tests have been authorized for at-home collection, this is the first that can be fully self-administered and provide results at home. This new testing option is an important diagnostic advancement to address the pandemic and reduce the public burden of disease transmission,” said FDA Commissioner Stephen M. Hahn, M.D. “Today’s action underscores the FDA’s ongoing commitment to expand access to COVID-19 testing.” The Lucira COVID-19 All-In-One Test Kit test has been authorized for home use with self-collected nasal swab samples in individuals age 14 and older who are suspected of COVID-19 by their health care provider. It is also authorized for use in point-of-care (POC) settings (e.g., doctor’s offices, hospitals, urgent care centers and emergency rooms) for all ages but samples must be collected by a healthcare provider when the test is used at the POC to test individuals younger than 14 years old. The test is currently authorized for prescription use only. The test works by swirling the self-collected sample swab in a vial that is then placed in the test unit. In 30 minutes or less, the results can be read directly from the test unit’s light-up display that shows whether

a person is positive or negative for the SARS-CoV-2 virus. Positive results indicate the presence of SARSCoV-2. Individuals with positive results should self-isolate and seek additional care from their health care provider. Individuals who test negative and experience COVIDlike symptoms should follow up with their health care provider as negative results do not preclude an individual from SARSCoV-2 infection. “Today’s authorization for a complete athome test is a significant step toward FDA’s nationwide response to COVID-19. A test that can be fully administered entirely outside of a lab or healthcare setting has always been a major priority for the FDA to address the pandemic. Now, more Americans who may have COVID-19 will be able to take immediate action, based on their results, to protect themselves and those around them,” said Jeff Shuren, M.D., J.D., director of FDA’s Center for Devices and Radiological Health. “We look forward to proactively working with test developers to support the availability of more at-home test options.” An important component to successful at-home testing is the ability to efficiently

track and monitor results. As noted in this EUA, prescribing health care providers are required to report all test results they receive from individuals who use the test to their relevant public health authorities in accordance with local, state and federal requirements. Lucira Health, the test manufacturer, has also developed box labeling, quick reference instructions and health care provider instructions to assist with reporting. Diagnostic testing remains one of the pillars of our nation’s response to COVID-19. The FDA continues its public health commitment to pursue new approaches that help make critical tests available to more Americans through EUA authority. The FDA, an agency within the U.S. Department of Health and Human Services, protects the public health by assuring the safety, effectiveness, and security of human and veterinary drugs, vaccines and other biological products for human use, and medical devices. The agency also is responsible for the safety and security of our nation’s food supply, cosmetics, dietary supplements, products that give off electronic radiation, and for regulating tobacco products.

La FDA autoriza la primera prueba de COVID-19 para autodiagnosticarse en el hogar

oy, la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. (FDA, por sus siglas en inglés) emitió una autorización de uso de emergencia (EUA) de la primera prueba de diagnóstico de COVID-19 para autodiagnosticarse en el hogar y que proporciona resultados rápidos. El kit de prueba “todo en uno” Lucira COVID-19 es una prueba molecular (reacción de amplificación mediada por ciclo en tiempo real) de un sólo uso que está destinada a detectar el nuevo coronavirus SARS-CoV-2 que causa el COVID-19. “La FDA continúa demostrando una velocidad sin precedentes en su respuesta a la pandemia. Si bien hay pruebas de diagnóstico de COVID-19 que han sido autorizadas para la recolección de muestras en el hogar, esta es la primera prueba que se puede hacer por completo y proporcionar resultados en el hogar. Esta nueva opción de prueba es un avance de diagnóstico importante para abordar la pandemia y reducir la carga pública de la transmisión de enfermedades”, dijo el comisionado de la FDA, el Dr. Stephen M. Hahn, M.D. “La acción de hoy subraya el compromiso continuo de la FDA de ampliar el acceso a pruebas de COVID-19 “. El kit de prueba “todo en uno” Lucira COVID-19 ha sido autorizada para uso en el hogar con una muestra que puede recolectar el usuario con hisopos nasales destinado para personas mayores de 14 años que su proveedor de atención médica sospeche tengan el COVID-19. También está autorizado para su uso en las instalaciones de los sitios de atención (por ejemplo, consultorios médicos, hospitales, clínicas de atención de urgencia y salas de emergencia) para todas las edades, pero un proveedor de atención médica debe recolectar las muestras cuando la prueba se usa en el sitio de atención para evaluar a personas menores de 14 años. Actualmente, la prueba está autorizada sólo para su uso con receta médica. La prueba funciona haciendo girar el hisopo con la muestra recolectada por uno mismo dentro de un vial que luego se coloca en la unidad de prueba. En 30 minutos o menos, los resultados se pueden leer directamente desde la pantalla iluminada de la unidad de prueba que muestra si una persona es positiva o negativa al virus SARS-CoV-2. Los resultados positivos indican la presencia de SARS-CoV-2. Las personas con resultados positivos deben aislarse y buscar atención adicional de su proveedor de atención médica. Las personas que resulten negativas a la prueba y experimenten síntomas similares a los del COVID-19, deben consultar con su proveedor de atención médica.

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Health

How to Select and Use Hand Sanitizer Raúl Bueno (520) 373-0268 psicesp@yahoo.com

Reflexión 2020

n año que nadie va a olvidar. En el primer mes del 2020, nos estábamos preparando para tratar de cumplir las promesas de cambio que cada año hacemos y que muy pocas veces cumplimos. Sin embargo, el mes de marzo se lanza la noticia de una pandemia, que aún no entendíamos, y sólo la veíamos como una noticia importante, pero aún no teníamos toda la información ni las consecuencias catastróficas que nos esperaban. Poco a poco nuestras vidas cambiaron, muchos tuvimos que trabajar desde casa, las escuelas cerraron, se crearon compras de pánico, y el virus continuó su camino y afectando a millones de personas en todo el mundo. Surgieron muchas explicaciones, científicas de esta pandemia, pero también algunas hipótesis de conspiración. Los medios de comunicación formales y los medios digitales manejaron todo tipo de información, y en muchos casos se creó confusión, ya que unos si creían y un grupo de la población se negaba a creer lo que estaba pasando, decían que era sólo para lograr fines ocultos, que tampoco nadie los podía explicar. El efecto en la familia ha sido m u y grande, cuando ahora muchas familias están más en casa, los niños y jóvenes estudiando en línea, la gran frustración de algunos maestros al no ver una respuesta de sus alumnos, los padres frustrados con tener que lidiar con una situación más y como consecuencia la violencia doméstica, el consumo de alcohol, etc. se incrementan. Como en algunas películas de Hollywood todos quisiéramos hablar de un final feliz, pero por desgracia esta historia aún continua vigente, los números de contagiados y muertes siguen aumentando, y aún mucha gente no toma un papel activo ante esta contingencia. Un ejemplo, de California, se alerta por los viajes en avión y como respuesta, en esta semana viajaron un millón de personas. La única recomendación es seguir todos los pasos que ya usted sabe, así de simple.

o prevent the spread of germs, including COVID-19, CDC recommends washing hands with soap and water whenever possible because it reduces the amount of many types of germs and chemicals on hands. But if soap and water are not readily available, using a hand sanitizer with at least 60% alcohol can help you avoid getting sick and spreading germs to others.

Overview • Choose hand sanitizers that contain at least 60% alcohol. • Avoid alcohol-based hand sanitizers that are not approved by Food and Drug Administration (FDA)external icon.( https:// www.fda.gov/consumers/consumer-updates/your-handsanitizer-fdas-list-products-you-should-not-use ) • Properly apply alcohol-based sanitizer by rubbing the gel over all surfaces of your hands and fingers until your hands are dry. • Swallowing alcohol-based hand sanitizers can cause alcohol poisoning. Keep them out of reach of young children and supervise their use.

How to Select

Alcohol-based hand sanitizers come in all shapes and sizes with different ingredients. Which alcohol-based hand sanitizer do you choose? Check the product label and follow these do’s and don’ts.

When choosing an alcohol-based hand sanitizer DO • Choose hand sanitizers with at least 60% alcohol (often listed on the label as ethanol, ethyl alcohol, isopropanol, or 2-propanol). • Follow label directions for use.

DO NOT • Choose hand sanitizers that contain less than 60% alcohol. • Choose alcohol-based hand sanitizers on FDA’s Hand Sanitizer Do-Not-Use Listexternal iconexternal icon. (https:// www.fda.gov/consumers/consumer-updates/your-handsanitizer-fdas-list-products-you-should-not-use ) • Choose hand sanitizers labeled as “alcohol-free.” • Choose alcohol-based hand sanitizers packaged in a container that resembles a food or beverage container.

Cómo seleccionar y usar desinfectante de manos

ara prevenir la propagación de gérmenes, incluido el COVID-19, los CDC recomiendan lavarse las manos con agua y jabón siempre que sea posible porque reduce la cantidad de muchos tipos de gérmenes y químicos en las manos. Pero si no hay agua y jabón disponibles, usar un desinfectante de manos con al menos un 60% de alcohol puede ayudarlo a evitar enfermarse y transmitir gérmenes a otras personas.

Visión general • Elija desinfectantes para manos que contengan al menos 60% de alcohol. • Evite los desinfectantes de manos a base de alcohol que no estén aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). (https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/yourhand-sanitizer-fdas-list-products-you-should-not-use ) • Aplique correctamente un desinfectante a base de alcohol frotando el gel sobre todas las superficies de sus manos y dedos hasta que sus manos estén secas. • La ingestión de desinfectantes para manos a base de alcohol puede causar intoxicación por alcohol. Manténgalos fuera del alcance de los niños pequeños y supervise su uso.

Cómo seleccionar:

Los desinfectantes para manos a base de alcohol vienen en todas las formas y tamaños con diferentes ingredientes. ¿Qué desinfectante de manos a base de alcohol eliges? Revise la etiqueta del producto y siga estas recomendaciones. Al elegir un desinfectante de manos a base de alcohol

QUÉ HACER • Elija desinfectantes para manos con al menos un 60% de alcohol (a menudo se enumeran en la etiqueta como etanol, alcohol etílico, isopropanol o 2-propanol). • Siga las instrucciones de uso de la etiqueta.

QUÉ NO HACER • Elija desinfectantes para manos que contengan menos del 60% de alcohol. • Elija desinfectantes de manos a base de alcohol en la lista de desinfectantes de manos de la FDA para no usar ícono externo. (https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/your-handsanitizer-fdas-list-products-you-should-not-use ) • Elija desinfectantes para manos etiquetados como “sin alcohol”. • Elija desinfectantes para manos a base de alcohol empaquetados en un recipiente que se parezca a un recipiente para alimentos o bebidas

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper / December 2020 |

WE TAKE CARE OF THOSE CLOSEST TO YOU.

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Prediabetes Pre-embolia Uno de cada tres adultos estadounidenses tiene prediabetes, una condición acompañada por una serie de riesgos para la salud, incluyendo embolias. Pero la buena noticia es que frecuentemente se puede revertir con cambios al estilo de vida, como haciendo más ejercicio y comiendo más saludablemente. Para averiguar si usted tiene prediabetes, tome la prueba en azdhs.gov/mission-possible.

26 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /December 2020

Life

Niños compasivos: Buena inversión para el futuro

Por Gabriella Valencia Danceit +1 (520) 954-6123 Gaby@newsazb.com

Consejos para los que sienten que se mueren por la falta de azúcar y carbohidratos

xiste un nuevo concepto llamado adicción a los carbohidratos (azúcar), la cual ha crecido en los últimos años en todo el mundo. Esto se debe a que en muchas de las cosas que consumes contienen una cantidad inmensa de azúcar, así como un estabilizador del sabor, emulsificante, saborizante y en algunos casos hasta conservador. El pan, las galletas, productos saludables, embutidos, bebidas por mencionar algunos, son reconocidos por tener un alto nivel de jarabe de maíz, caña, fructuosa y demás. Estos ingredientes producen en tu cuerpo sensaciones y reacciones que asociamos con el placer, la pertenencia, la seguridad, la comodidad y el apego, y desgraciadamente la adición que genera para algunos se puede volver incontrolable La mayoría de estos productos azucarados productos que consumimos están diseñados para generar apego a ellos, para generar una reacción química y que cuando te sientas estresado, deprimido, ansioso o simplemente con ganas de sentirte bien te entre la sensación de recurrir a ellos. Las frutas (cuando estás en forma) y los vegetales (siempre) serán tus aliados para ponerte en forma y tener una nutrición sana, lo importante es recuperar tu salud primero y sentirse bien. ¡Cambiar el chip y dejar los azucares para muchas personas no es nada fácil, pero en el intento está el logro! No te olvides de mandar tus comentarios o sugerencias a Gabriela Valencia, correo electrónico a gabrielacvalencia@gmail.com ¡Hagamos la diferencia poco a poco! Búscanos en FB & Instagram como Dance it Studio.

Por Maru Vigo (animalialatina@gmail.com) nseñarles a los niños a sentir compasión, respeto y empatía por las criaturas que comparten el mundo con nosotros, es vital para prevenir la crueldad contra los animales y otros seres humanos diferentes. Los niños entrenados para tratar a los animales con justicia, bondad y misericordia se convierten en seres humanos más justos, bondadosos y considerados en sus relaciones con otros seres humanos. El entrenamiento de su carácter dará lugar a personas más humanitarias y a ciudadanos más valiosos en todo sentido. Los niños pequeños se identifican naturalmente con los animales, y como los animales son criaturas vivientes como nosotros, podemos utilizar nuestras interacciones con ellos para enseñarles a los niños cómo comportarse con el resto de la gente. Enseñarles a respetar y proteger aún a la más pequeña o insignificante criatura es una de las lecciones de vida más importantes que les podemos regalar. Esto les enseña a valorar a todo el mundo y a prevenir la violencia. Numerosos estudios demuestran que la actitud de un niño hacia los animales puede predecir comportamientos futuros. En cada

uno de los actos de violencia cometidos en las escuelas de los Estados Unidos, siempre ha aparecido un factor común: Todos los asesinos abusaron o mataron animales antes de matar a seres humanos. De acuerdo a estudios realizados por el FBI, siquiatras, agentes de la ley, y organizaciones de defensa de los niños, las personas que hieren a los animales pueden, eventualmente, dirigir su violencia hacia los seres humanos. De acuerdo a la Asociación Psiquiátrica Americana, la crueldad contra los animales es considerada como uno de los tres factores que predicen el desarrollo de las psicopatías y los desórdenes de conducta en niños. La gente cruel tiene una carencia total de empatía y también carece de la habilidad de comprender o importarles el sufrimiento o agonía que causan. Sin esta empatía, es fácil considerar a sus víctimas como máquinas carentes de sufrimiento o sentimientos. El enseñar a los niños a ser bondadosos y respetuosos con los animales es el primer paso en sus lecciones de empatía. La incorporación diaria de estos conceptos es simple y necesaria. Y la lección más importante de todas es enseñarles con el ejemplo.

Francisco Domínguez fdominguez@zion.church Twitter @fdominguez1 www zion.church (520)603-8008

¡La fe es obediencia cuando no la entiendes!

n la biblia, específicamente el Nuevo Testamento, hay más de 1050 mandamientos, y están todos ahí para hacernos bien. Dios dice cosas como “amen a sus enemigos” y “perdona a las personas que te lastimaron en el pasado”. Ahora seamos honestos esto ¡No es fácil! Hay muchos mandatos en la Biblia que parecen difíciles, irracionales, poco realistas, inalcanzables o incluso imposibles. Pero cuando Dios dice cosas para que las hagamos lo dice porque es quien sabe más y conoce mejor lo que nos hará felices. Cada vez que Dios te dice que hagas algo, es una prueba para tu fe. La pregunta es: ¿Confías en Dios o confías en tu razonamiento? ¿Confías en Sus Promesas? Esas son preguntas importantes para hacer. ¿Cómo las responderemos? ¿Confiaremos en Dios, o haremos lo que creemos que debemos hacer, independientemente de la dirección de Dios? Muchas voces en el mundo nos están diciendo ahora mismo que el próximo año 2021 será igual o más difícil que este 2020 que ya casi termina, pero lo hacen basados en lo que hemos vivido en este tiempo que como ya lo hemos visto ha sido para todos caótico, es así que; suena casi imposible pensar, confiar, creer que el 2021 nos dará días menos estresantes. Cuando eras niño, ¿tus padres alguna vez te pidieron que hicieras algo que parecía irracional? Cuando les preguntabas: “¿Por qué debería hacer eso?”, Decían: “¡Porque así lo dije!”. Mirando hacia atrás, a algunas de las cosas que tus padres te dijeron que hicieras “porque así lo dijeron”, ¿era lo correcto? Sí. ¿Puedes ver en retrospectiva cómo fueron sabios? Dios dirá lo mismo el resto de tu vida. Es una prueba. La fe es creer cuando no lo ves, pero también obedeces cuando no la entiendes. Si no aprendes a obedecer y a confiar más en Dios te perderás muchas bendiciones en la vida que Dios tiene reservadas para ti. Atrévete en esta navidad a celebrar las promesas de Dios sobre tu vida en este próximo nuevo año (2021) que se avecina. ¡Enfócate a responder en fe! Feliz Navidad y un Prospero nuevo inicio de año 2021.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper / December 2020 |

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