March 2022 Edition Arizona Bilingual Newspaper

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /March 2022 | BUSINESS | COMMUNITY | HEALTH | EDUCATION | LIFE | TOURISM

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FREE COPY EDITION-MARCH 2022 | EDICIÓN GRATIS MARZO 2022 | NO. 217

MARCH-MARZO 2022

r e j u M

n ó i c a r i p s es in

Woman is inspiration Keep reading on pag. 14 and 15

2 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /March 2022

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Table of Content MARZO-MARCH 2022

Recursos del Pima County One-Stop Center

Pág.

8 Do you know someone with Alzheimer’s disease?

Pág.

Periodistas de México en riesgo

Pág.

10

Pág.

16

Pág.

24

Pág.

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¿Este 8 de marzo, celebramos o exigimos un alto a la violencia contra las Mujeres?

Pág.

Hispanic and lowincome STEM students with $5M grant

El árbol de Arizona: Palo verde

¡Presenta tus impuestos GRATIS!

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Dinosaurs roar throughout Reid Park Zoo Pág.

24 Photos: Depositphotos

Arizona Bilingual Newspaper, is a free publication produced and published by Arizona-Sonora Bilingual Magazine with over 150,000 readers of our publication, web site and social media platforms per month. Arizona Bilingual Newspaper is distributed to over 2,000 locations all over Tucson, Oro Valley, Sahuarita, Green Valley, Rico Rico, Nogales, Douglas and Sierra Vista, AZ. In addition, it is also widely distributed in Nogales, Imuris, Magdalena, Santa Ana and Hermosillo, Sonora. All comments, questions & concerns are always welcome; send us an email to info@newsazb.com or call 520-406-4947. We reserve the right to refuse or edit any material submitted to be published. The content of this publication does not necessarily reflect the point of view or opinions of Arizona Bilingual Newspaper or Arizona-Sonora Bilingual Magazine, nor of our readers or our followers. Arizona Bilingual Newspaper and Arizona-Sonora Bilingual Magazine make no warranties about the published content, including advertisements. The content provided through this publication may be protected by copyrights, trademarks, service marks, patents, trade secrets, or other proprietary rights and laws. Except as expressly authorized by Arizona Bilingual Newspaper or by Arizona-Sonora Bilingual Magazine through prior express consent, you agree not to sell, license, rent, modify, distribute, copy, reproduce, transmit, publicly display, publicly perform, publish, adapt, edit, or create derivative works from the information, articles, images, advertisements, services, or products in this publication.

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Dear readers; The month of March is here and with it the wait for spring to begin. These past few months have been very intense with many situations at the local, regional, and global levels. Beside politics, health issues with pandemic, and other world issues; one of the first factors that has been affected is the weather, it is a fact that climate change is taking its toll on us and many people do not believe this. It has been proven in many ways that the effects of climate change are drastically impacting the planet; extreme cold and suffocating heat, hurricanes and other changes will be reflected year. So, we must be prepared and above all share information with our family about the great impact that this will have in the years to come.

On the other hand, I would like to share with all of you the number of important dates during this month of March. We begin with International Women’s Day, on March 8, which was institutionalized by the United Nations in 1975. This promotes the struggle of women for their participation and equal opportunities compared to men in society. and full development as people. I congratulate all women for their strength, training, struggle on a daily basis and showing strength, love, affection, intelligence and being the pillar of the family before society. Congratulations to all women!

There is no doubt that in the month of March, many events begin in Tucson; We invite you to meet in many events that will be happening in our city. Here at Arizona Bilingual Newspaper, we are organizing the eleventh Children’s Day festival, this will take place on Sunday, April 24 at the Children’s Museum from 10AM-2PM, an event full of fun and joy, where children are the main characters, that’s why the admission to the event for all children and families will be completely FREE, throughout the day! In addition, there will be live music, regional dances, musical groups, special guests, food trucks, arts, crafts, and many activities for everyone!

Finally, I want to share with you the amount of resources available and free for the entire community in all areas such as: education, health, finances, business, loans, sports, information for families, students, as well as citizenship, immigration, and other areas. Please ask in the right places, and look for the official certifications. In addition, we do provide with many resources, that we share with in our monthly edition and social media plattforms. We can gladly guide and advise our readers, and give the correct information. Our direct phone number is (520) 305-4110 or you can email us at info@newsazb.com Finally, we would like to thank you for your preference to our publication and events that we put together throughout the year, as well as our promotions on social networks we share daily. Also, our commitment is to keep inform our community, and share everything we have to offer, always our pleasure!

Estimados lectores; El mes de marzo ya está aquí y con ello la espera que inicie la primavera. Estos pasados meses han sido muy intensos con muchas situaciones a nivel local, regional y mundial. Uno de los primeros factores que se ha visto afectado es el clima, es un hecho que el cambio climático nos está cobrando la factura y muchas personas no creen en esto. Se ha comprobado de muchas maneras que los efectos del cambio climático están impactando de manera drástica el planeta; fríos extremos y el calor sofocante, huracanes y demás alteraciones se verán reflejadas año. Así que hay que estar preparados y sobre todo compartir información con nuestra familia del impacto tan grande que esto tendrá en los años por venir.

Por otro lado, me gustaría compartir con todos ustedes la cantidad de fechas importantes durante este mes de marzo. Iniciamos con el día internacional de la mujer, el día 8 de marzo, el cual fue institucionalizado por las Naciones Unidas en el año 1975. Este, promueve la lucha de la mujer por su participación e igualdad de oportunidades frente a los hombres en la sociedad y el desarrollo íntegro como personas. Felicito a todas las mujeres por su fuerza, capacitación, lucha en el día a día y el mostrar ante la sociedad la fuerza, el amor, el cariño, inteligencia y ser el pilar de la familia. ¡Felicidades a todas las mujeres!

No hay duda que en el mes de marzo, inician muchos eventos en Tucson; les invitamos a que se den cita en tantos eventos que estarán sucediendo en nuestra ciudad. Aquí en Arizona Bilingual Newspaper, estamos organizando el onceavo festival del día del Niño, este se llevará a cabo el domingo 24 de abril en el Museo del Nino de 10AM-2PM, un evento lleno de diversión y alegría, donde los niños son los principales protagonistas, es por ello que la admisión al evento y al museo para los niños y las familias, será completamente GRATIS, ¡durante todo el día! Además, habrá música en vivo, ¡bailables regionales, grupos musicales, invitados especiales, carros de comida con antojitos y muchas actividades y sorpresas!

Por último, quiero compartir con ustedes la cantidad de recursos disponibles y gratuitos para toda la comunidad en todas las áreas como: educación, salud, finanzas, negocios, prestamos, deportes, información para las familias, estudiantes, así como de ciudadanía, inmigración y otras áreas. Por favor pregunten en los lugares correctos y que estén cuenten con certificaciones oficiales. Además, de todos los recursos que proporcionamos en nuestra edición, con gusto los podemos guiar y asesorar y darles la información correcta. Nuestro teléfono directo es (520) 305-4110 o puede enviarnos un correo a info@newsazb.com No me resta más que agradecerles por su preferencia hacia nuestra publicación y eventos que realizamos a través de todo el año, así como nuestras promociones en redes sociales diariamente con el afán de tenerlos informados y compartir con ustedes todo lo que nuestros clientes tienen para ofrecerles.

SALES / ADVERTISING/ VENTAS Please call 520-305-4110 sales@newsazb.com Alma R. Gallardo alma@newsazb.com PUBLISHER & EDITOR-IN-CHIEF

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COLABORADORES ESPECIALES Vice Mayor Richard G Fimbres Raúl Bueno Ángel Gallardo STAFF PHOTOGRAPHERS Jesús Rodriguez SALES AND MARKETING EXECUTIVE SONORA MX Santos Nuñez santos@newsazb.com (662) 275-5954 Photos: Depositphotos

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DOUGLAS, AZ.

NOGALES, SON.

AGUAPRIETA, SON. CANANEA, SON. IMURIS, SON. MAGDALENA, SON. SANTA ANA, SON.

BENJAMIN HILL, SON.

HERMOSILLO

Thank you, until next time! / ¡Gracias, hasta la próxima!

Alma R. Gallardo / alma@newsazb.com Arizona Bilingual Newspaper | Editor en Jefe | Chief Editor

GUAYMAS-SAN CARLOS, SON.

CD. OBREGÓN, SON.

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Tucson

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Pima Community College Ward 5 is proud to have Mr. Charles Proud holder of two AA Degrees from Kendricks owner of “Mr. K’s” and his AfPima Community College rican-American History Museum, as well as Mr. James Christopher’s history collection and his work, creating the Pueblo Gardens Neighborhood Association Martin Luther King Jr. Breakfast, the only neighborhood

By Council Member Richard Fimbres association in Tucson that honors the work and legacy of Dr. Martin Luther King, raisebruary marks the 96th anniversary of the ing money for educational scholarships for creation of Black History Month. neighborhood youth.

From the struggles of Harriet Tubman, The NAACP and the League of United Frederick Douglas and the Buffalo Soldiers Latin American Citizens created the Rosa to the victories in civil rights that were led Parks Awards to honor those in the commuyears later by individuals nity to help make lives better such as Martin Luther King for everyone. nuestro anual de verano y con- Another Ward 5 resident Jr.Solicite and Rosa Parks,préstamo Black struyaMonth su paraíso en su patio trasero, consolide was Quincie Douglas, who History has served deudas, pague facturas, as a time to remember those gane tranquilidad y más. was active in the Model Cities Nuestro especial de tasa fija puede who fought préstamo hard to improve program that brought neighbortheayudarlo conditiona tachar of our su great hood centers, sidewalks, street lista de tareas del verano.

Nation, but to also preserve lights, and food programs to tiempo limitado, pida prestados entre $1,000 ythe disadvantaged areas of TucthePor rights and dignity for all para cualquier costo y proyecto esteson. Douglas was a champion of$5,000 those who livecubrir in Amerverano. ¡Solicite en línea o por teléfono hoy! ica. of the poor and the elderly, also Black History Month was spearheaded the Low Income Características y Beneficios created in 1926 in the United Free Transportation Services States.• ItSolicitud was chosen because it marked the (LIFTS) program, which is now known as fácil y sencilla birthday of both Lincoln and Fred- the Sun Van transportation service. She was • Tasa fijaAbraham de un 9.5% APR* erick Douglass. recognized for her work and commitment to • Prestamos de $1,000 - $5,000 Black History Month in Tucson is marked help those in need, by having both the Li• Plazos de celebrations, hasta tres años with virtual events, discussions brary and Neighborhood Center named in and symposiums across our community. her honor.

Ward 5 Update

F¡Llegó el verano!

HughesFCU.org/SummerLoan

Recursos del Pima County One-Stop Center

S

i perdiste tu trabajo, estás en busca de uno que paga más, quieres cambiar de carrera, o quieres explorar otras opciones de empleo, el Condado Pima cuenta con muchos recursos que te pueden ayudar.

El Pima County One-Stop, 2797 E. Ajo Way, colabora con negocios, organizaciones comunitarias, gubernamentales y económicas, instalaciones educacionales, y grupos de fe para conectar a personas con un trabajo nuevo.

Aquí podrás usar computadoras para crear tu propio currículo, acceso a internet y wifi gratis, así como explorar oportunidades laborales, acceso a copiadora, teléfonos, maquinas de fax, consultas, entre muchas cosas más.

Otros recursos que se ofrecen son información del mercado laboral, conexión a trabajos anunciados en línea, talleres, consejería y te pueden ayudar a mejorar tu currículo.

Servicios más detallados cuentan con asesoría vocacional, plan de carrera individual, educación vocacional, búsqueda y obtención de empleo.

Cada persona tiene ciertas habilidades e intereses y por eso cada caso es diferente.

Hay programas para diferentes grupos como jóvenes, adultos, trabajadores desplazados, veteranos y personas sin hogar.

Las mejores maneras de generar riqueza Encuentre maneras de aumentar sus ingresos Asegurados

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No se necesita colateral todos los préstamos están sujetos aplil igual que cualquier cosa que valga la a aprobación. cer susPueden servicios en línea. Incluso podría carse ciertas restricciones. Tasa basada en solvencia. Las tasas divulgadas se basan en su puntaje penay hacer, crear riqueza esEjemplo un proceso aventurarse iniciar su propia pequeña emde credito otras calificaciones del préstamo. de tasa fija: un monto de préstamoade $5,000 por 36 meses a una APR fija del 9.50% tendrá un pago mensual de $160.16. que involucra tiempo, dedicación y dis- presa, pero tenga en cuenta que esta opción ciplina. Si está buscando construir y hacer conlleva riesgos. Si la creación de múltiples crecer su riqueza, aquí hay algunas maneras flujos de ingresos está fuera de discusión, de comenzar. considere buscar un trabajo mejor pagado o pedir un aumento mejorando su conjunto Prepárate con educación financiera de habilidades. Al igual que las anualidades, La educación financiera lo empoderará su inversión en usted mismo continuará y le brindará el conocimiento para ayudar- retribuyéndole a la larga. lo a decidir qué planes, inversiones y otros Reduzca costos y ahorre más consejos funcionarán mejor para usted. A lo Un componente importante para hacer crelargo de su viaje financiero, lo más probable es que encuentre consejos de inversión con- cer su riqueza son sus ahorros. Si aún no lo tradictorios o conflictos de intereses, y tener ha hecho, cree un presupuesto que lo ayude a ese conocimiento lo ayudará a navegar hacia eliminar cualquier gasto misceláneo del que pueda prescindir para ayudarlo a poner más la mejor decisión.

A

a su cuenta de ahorros. Haga del ahorro un hábito “pagándose a sí mismo” primero en cada cheque de pago.

Considere invertir

Una vez que haya asignado fondos a sus ahorros de acuerdo con su presupuesto, puede comenzar a acumular riqueza más rápido invirtiendo. El mercado de valores, los bienes raíces, los 401(k) y las cuentas IRA Roth son excelentes opciones para considerar. Si no está muy familiarizado con el mercado de valores y los riesgos involucrados, hable con un asesor financiero para que lo ayude a encontrar el mejor enfoque para su estado financiero.

No importa dónde se encuentre en su viaje financiero, podemos ayudarlo. Visite HughesFCU.org/Español para obtener más información.

El Youth Employment Center, es para personas entre 14 y 24 años de edad. Algunos servicios que se ofrecen son talleres sobre cómo crear un currículo, practicar entrevistas de trabajo, explorar carreras, y aprender a manejar sus finanzas.

Además, pueden obtener consejería individual con un especialista, asesoría sobre sus habilidades e intereses, experiencia laboral pagada, y eventos de reclutamiento dirigidos específicamente a este grupo de jóvenes.

Personas que califiquen también pueden recibir entrenamiento necesario para obtener empleo.

Hay más de 300 programas ocupacionales brindados directamente por empleadores. Una asesoría es usada para determinar si entrenamiento ocupacional es apropiado, y se le ayuda a desarrollar un plan de entrenamiento a la persona buscando empleo.

Visítanos o llámanos al 520-724-7700, para que conozcas la amplia extensión de programas que tenemos para ofrecer.

Toma ventaja de todos estos recursos y prepárate para la Feria de Empleo del Condado Pima el martes, 19 de abril, de 10 a.m. a 4 p.m. en el Kino Event Center, 2805 E. Ajo Way, donde podrás encontrar tu nueva carrera.

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Rev: 12/21/21 / Exp: 12/21/22

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Community

Calendar of Events in Tucson, Arizona, March 2022

Isela Hong Lopez

Courtesy: Visit Tucson

Periodista Es Lic. En Derecho, por la Universidad de Sonora Defensora de los Derechos Humanos de las Mujeres y Niñas Conferencista en temas de Empoderamiento de la Mujer

Periodistas de México en riesgo “Todos los días, los y las periodistas en México, trabajamos bajo la sombra de ser atacados y asesinados”

S

onora y Arizona, por años, han trabajado de la mano, hay muchas similitudes, y una gran cantidad de sonorenses, radicando principalmente en Tucson, donde la tranquilidad se respira, es un modo diferente de vivir, un poco mas acelerado, pero se percibe la seguridad En mis primeros días de estancia en Tucson, conocí a una persona americana que hace negocios con México; lo primero que me dijo fue, que el problema fuerte en México, ¡es el narcotráfico y los asesinatos contra periodistas!

Me quede impactada, nunca había escuchado a un norteamericano decir que esos dos temas, son los que más se ven desde el extranjero y es lo que afecta la instalación de inversionistas extranjeros en México La situación no es para menos, los y las periodistas en México, estamos en riesgo todos los días.

Como dijo una periodista de Baja California, ante el presidente Andrés Manuel López Obrador; “trabajamos bajo la sombra de ser atacados y asesinados” y eso es algo muy cierto, como periodista independiente, de los puedo confirmar, esa es nuestra realidad “Los periodistas estamos muy lastimados señor presidente”. Y claro que si señor presidente, no es posible que desde el poder se siga atacando en las conferencias de prensa matutinas, a los periodistas, estigmatizando a la prensa, abusando del poder público para evidenciar lo que publica, o los ingresos de un periodista, como lo hizo recientemente con Carlos Loret de Mola

En su conferencia matutina del 11 de febrero, el presidente de México, denostó, agredió y criminalizó a Loret de Mola, como un “golpeador sistemático” de su gobierno, y de que no tiene “calidad moral” por lo que gana como periodista en diferentes medios de comunicación.

Claro todos estos ataquen vienen después de que el periodista en mención, reveló a través de un video publicado en Latinus, la lujosa vivienda donde vive su hijo mayor, José Ramon López Beltrán y su esposa Carolyn Adams, en Houston Texas, en una mansión aproximadamente un millón de dólares, con un carro de lujo, Mercedes Benz, con un costo de 68 mil dólares. Cuando el mismo presidente a dicho a los mexicanos, que no debemos aspirar a lujos; que con tener un par de zapatos y una vivienda modesta es suficiente.

Tengo 30 años ejerciendo esta profesión en Sonora, México, y estos últimos años, han sido los más peligrosos en mi país, para ejercer el periodismo. Durante el 2021, como es sabido la violencia que ejercen grupos criminales en Sonora, se ha incrementado, y como medio de comunicación, debemos cuidar lo que publicamos En una ocasión, publique en mis redes un video donde se observa a un grupo armado, frente a un grupo de elementos del ejército, intercambiando palabras, y donde se mira que los criminales se retiran sin que los elementos hicieran nada. Tarde mas en subirlo, que en recibir una llamada para pedirme que bajara ese video de mis redes.

Desde entonces, omito publicar ese tipo de videos, porque no sabemos quiénes estén detrás de esas llamadas amenazadoras. No contamos con libertad de expresión, no la tenemos garantizada, porque si nos atrevemos a difundir nombres o videos de grupos criminales, estamos en riesgo de perder la vida En México, tan solo en lo que va de este

año, en menos de dos meses, han asesinado a 6 periodistas. Roberto Toledo, colaborador del portal Monitor Michoacán, fue acribillado a muerte en Zitácuaro, la tarde del 31 de enero. José Luis Gamboa, director del diario digital Inforegio, asesinado a puñaladas el 10 de enero en Veracruz; Margarito Martínez Esquivel, colaborador del semanario Z, acribillado en Tijuana el 17 de enero; y la comunicadora Lourdes Maldonado, emboscada a tiros en Tijuana el domingo 23 de enero.

Otro periodista fue atacado recientemente en México, así le dijeron: vine por ti periodista, te va a llevar tu p…. Te voy a matar como un perro”, fueron las últimas palabras que pronunció un pistolero que se detuvo frente a Netzahualcóyotl Cordero García, director general del portal CGNoticias, al desenfundar su arma para atacarle en medio de una calle frente a su vivienda en la ciudad turística de Cancún.

Afortunadamente, salió ileso de ese ataque, gracias a que vecinos del lugar le prestaron auxilio, el pistolero cayo y el periodista aprovecho para golpearlo y quitarle el arma.

Casos como estos se registran en nuestro país cada semana.

En Sonora, el ultimo caso de un periodista asesinado, fue el de mi colega y amigo Ricardo López, director de Infoguaymas, del municipio de Guaymas, atacado a balazos afuera de un supermercado. Ricardo López, ya había recibido amenazas, las denuncio públicamente y no fue protegido por el gobierno.

Es lamentable la situación que vivimos, quienes trabajamos y nos dedicamos a esta profesión, donde hoy por hoy desde el gobierno nos cuestionan sobre lo que ganamos, como vivimos y que carros utilizamos. ¿Acaso la gente cree que somos personas de otra paneta?, somos humanos, como cualquier otra persona, también pagamos hipotecas, carros, vestimos y comemos, pagamos impuestos y tenemos derecho a cobrar por nuestro trabajo que realizamos lícitamente.

No es un delito cobrar por nuestro trabajo, porque para eso estudiamos, para eso vamos a una Universidad, y nos preparamos diariamente.

Desde este espacio, hago un llamado a que paren los ataques contra periodistas, desde el poder, no somos sus enemigos. ¡No se calla la Verdad, matando!

* Spring Meet at Rillito Park Racetrack February 27, 2022 - April 3, 2022 Rillito Regional Park

*Tucson Festival of Books March 12, 2022 - March 13, 2022 On the lush, open-air University of Arizona mall each spring 2022

*Seeing the Invisible” Exhibition at Tucson Botanical Gardens February 27, 2022 - August 31, 2022 Tucson Botanical Gardens

*PCC Theatre Arts - The SpongeBob Musical Feb 24, 2022 - Mar 6, 2022 Pima Community College Center for the Arts

*Tucson Hip Hop Festival 2022 @ 191 Toole Sat, 12 – 4 PM 191 Toole, 191 E Toole Ave., Tucson, AZ

*Oracle Plaza Arts and Crafts Festival Fri, March 25th, 10 AM – 5 PM Oracle Plaza, 6336 N Oracle Rd., Tucson, AZ.

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¿Es usted Mamá/Papá o cuida de un niño que tuvo COVID-19?

Esté pendiente de su correo, esta tarjeta le ayudará a encontrar recursos de salud mental para sus pequeños.

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Beatriz Parada -Bohn

Copropietaria de los restaurantes: El Merendero, Restaurante y Mariscos Sonora, Taquería La Esquina.

Por Minerva Gardea Lluhi

El mes de marzo se pinta de tonalidades moradas como parte de un simbolismo de lucha y conmemoración en el marco del día internacional de las mujeres. EL 8 de marzo en distintos puntos del mundo se sale a las calles a recordar que no estamos solas y que no estamos todas.

En Arizona Bilingual Newspaper, reconocemos la importancia de las mujeres en el mundo y su relación en los distintos ámbitos de convivencia y parte de ese reconocimiento es conocer y escuchar sus historias.

En nuestra portada de este mes conoceremos a tres mujeres que comparten características que las hacen triunfar todos los días en sus distintas actividades y desde sus áreas de especialidad.

La Pasión el ingrediente principal

U

na mujer de negocios que su principal característica es la paciencia y la pasión por lo que hace, desde que empezó con agencias de viaje porque es lo que más le gusta hacer, hasta la creación de recetas nuevas para seguir innovando en sus restaurantes con su Esposo, quién representa para ella el compañero perfecto para arriesgarse desde subirse a un avión hasta comenzar un nuevo negocio.

Prepararse para cada decisión que toma es crucial, aunque sabe y acepta que el riesgo es latente en todo momento. “Antes de tomar una decisión, de negocios, o de cualquier tipo, es importante conocer qué queremos hacer y cómo lo vamos hacer” comenta mientras sonríe. Cada negocio que ha emprendido le ha dejado una enseñanza en su vida laboral, pero sobre todo personal. Para Beatriz ha sido muy importante encontrar los tiempos para desarrollarse en todos los papeles que ha decidido desempeñar y así encontrar un balance como esposa, como madre, como emprendedora, como viajera, como dueña de negocio, como miembro activo de la comunidad, pero sobre todo como mujer. “Encontrar ese balance es algo súper difícil, pero se puede, todo se puede si uno quiere” concluye con una mirada retadora.

Ser organizada y no darse por vencida es el mensaje que Beatriz nos quiere compartir, “tienes que echarle ganas siempre, confiar en ti y en lo que sabes hacer y capacitarte para mejorar” comenta mientras sonríe y hace un gesto con el puño en forma de lucha. Una lucha que ella reconoce que también es interna, en cómo te sientes desde adentro y el reto de como transformar esa energía para poderla compartir con todas las personas que se involucran con su día a día. “recuerda que, no necesariamente las decisiones que tomaste ayer sea las mejores decisiones hoy, pero mientras creas que estás haciendo lo mejor hoy estamos bien, estas haciendo lo mejor que puedes” La discriminación en el mundo de los negocios es una realidad que no se puede ignorar, pero Beatriz nos deja con esta reflexión: “cuando eres mujer emprendedora y uno saca su negocio, yo creo que las oportunidades se las da uno mismo, estas luchando con ser mejor que lo eras ayer, pero eres tú nada más, no son los otros. ¿Qué te importa lo que los demás pienses? ¡Eres tú la que tiene que estar bien contigo misma!

Mujeres q Jesús Ahydee Almazán

Dueña de Dolce Pastello Cake, mercado San Agustín

Sabor y negocios de generación en generación

“También es importante reconocer que es lo que nos gusta hacer, porque eso sí, ser una mujer de negocios es mucha responsabilidad y mucho estrés y no cualquiera lo soporta, sobre todo si no te gusta”

U

n rincón lleno de sabor y tradición que viene de generación en generación ubicado en el mercado de San Agustín.

Dolce Pastello Cake se ganó su lugar en este emblemático mercado en un concurso con la propuesta generada un día antes pero que era parte del sueño de Ahydee desde mucho tiempo más: ser dueña de su propio negocio.

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que inspiran Ahydee, decidió traer a los paladares Tucsonenses los secretos culinarios de su familia y todo esto a través de las estrategias mercantes que trae en la sangre del matriarcado de su familia, desde la bisabuela María Lucero, quién fue pionera en su familia de comenzar negocios con su tienda de abarrotes.

Antes de comenzar con la pastelería, Ahydee recordó la receta de los tamales de su mamá María Almazán, quién vía telefónica le afirmaba la receta original y la apoyaba para comenzar a vender entre sus conocidos esos tamales que Ahydee ya tenía experiencia de comercializar los productos familiares en Tecoripa Sonora, ahora el reto era mayor, ya no solo era la encargada de distribución como a los 8 años, ahora también era la encargada de preparación de los alimentos con el sazón de casa y en un país a 323 millas de casa.

“Para mí, es un sueño hecho realidad, crecí en lo que era el comercio, así crecí, para mi es una continuación de mi bisabuela, de mi abuela Tulita Serecer, de mi mamá, y como que soy una representación de cada una de ellas” comenta con una sonrisa orgullosa al recordar a sus inspiraciones mientras suena de fondo la canción de los caminos de la vida.

Los recuerdos de la cocina con su mamá fueron parte esencial para retomar su camino culinario en Tucson, “Yo solo vendía, pero cuando llegué acá le marcaba a mi mamá y le decía: Amá’, ¿los tamales lo hacían así, así y así? Sí me decía, ¿Cómo te acuerdas?

Y lo empecé hacer. Empecé a vender en los departamentos donde vivía” Para Ahydee el lema principal de su filosofía personal es “Si vas a crecer en la vida, tienes que crecer también desde adentro, si vienes desde abajo, es bonito salir, subir y ser alguien en la vida, pero crece con lo de adentro, porque sino creces con lo de adentro cualquier persona te va hacer sentir menos, te va a lastimar y eso no es justo. Yo digo siempre: ¡levanta la cara, ten la frente en alto y camina, que nadie te diga que no puedes!

“Si vas a crecer en la vida, tienes que crecer también desde adentro, si vienes desde abajo, es bonito salir, subir y ser alguien en la vida”

Victoria González

Exitosa empresaria de la Belleza y la Salud Por Isela Hong

Hablar de Belleza, es hablar de Victoria González, VG Beauty Lounge, una exitosa mujer empresaria, que ha sabido combinar, su principal faceta de madre, con la de su negocio de Salón- Spa, por más de 30 años en este negocios, de la belleza por dentro y por fuera y el bienestar de la piel Al llegar a su Salón, nos recibe con una agradable sonrisa, camina de un lado para otro, no para, siempre está activa, al pendiente de sus clientes. Finalmente nos hace un espacio y acepta una pequeña entrevista para Arizona Bilingual Victoria González, es propietaria VG Beauty Lounge, Antes XANADU Salón & Spa, así como otros salones con una trayectoria de más de 30 años en el área de la salud, belleza y bienestar para todas las mujeres A propósito de que este mes de marzo, se conmemora el Dia Internacional de la Mujer, la empresaria de la Belleza, nos cuenta, que se inició en esta rama, desde que tenía 17 años, en su natal, Chihuahua, Chihuahua.

Su mirada se traslada a sus años de juven-

“Les recomiendo a las mujeres emprendedoras, que crean en ellas mismas, que nunca olviden sus sueños, que sean solidarias con otras mujeres”

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tud, cuando le preguntamos, donde se inicia en este trabajo de la belleza y se remonta a su país de origen, México, lugar donde nació, pero que, por motivos personales, tuvo que dejar y venirse a vivir a Estados Unidos, a la bella ciudad de Tucson, Arizona, donde se le abren las puertas para emprender con este negocio De entrada, dice que no fue nada fácil, como mujer también enfrento obstáculos, ya que tuvo que trabajar muy duro, para lograr el éxito que hoy tiene, gracias al apoyo que recibió de otra mujer, de ahí comenta la importancia de que otras mujeres seamos empáticas con las mujeres Victoria González, recuerda con nostalgia, que el primer salón, se lo vendió una señora, en 25 mil dólares, los cuales tuvo que pagar mes con mes, en abonos, porque no contaba con esos recursos, pero que gracias a la oportunidad que le brindo la antigua propietaria, logro adquirir su primer negocio y de ahí en adelante otros más.

“Es muy importante que las mujeres, seamos solidarias con otras mujeres, ya que hay muchas que llegan como yo, sin documentos, en busca de una oportunidad. Yo la recibí y ahora gracias a esas personas, y a mi perseverancia, cuento con este salón y Spa, pues mi fuerte ha sido siempre los servicios de belleza corporal” A pregunta expresa, sobre cuál es la característica que la definen como una mujer empoderada, dice que es el trabajo, y la constancia, pero también el capacitarse constantemente Finalmente señala que, como mujer empoderada, les recomienda a las mujeres emprendedoras, que crean en ellas mismas, que nunca olviden sus sueños, pero que primero se enfoquen en ellas mismas y todo fluye después tanto en los negocios como en las relaciones personales.

VG Beauty Lounge, en Tucson, ofrece lo último en cuidado de la piel, bienestar corporal, cabello y belleza. Empleamos muchas tecnologías más nuevas para brindarles a nuestros clientes excelentes resultados. Nuestra misión es crear una experiencia relajada y exclusiva en un precio asequible. Nos enorgullecemos de nuestros altos estándares de limpieza y seguridad del cliente.

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Education Hispanic and low-income STEM students with $5M grant

T Oportunidades de trabajo en la Ciudad de Tucson La Ciudad de Tucson está contratando para múltiples puestos en varios departamentos. Nuestro equipo profesional y amigable está impulsado por la oportunidad de marcar la diferencia en la comunidad donde trabajamos y pasamos nuestro tiempo libre.

Como un orgulloso empleador que cumple con la igualdad de oportunidades en el empleo/ADA, estamos comprometidos a adoptar, retener y desarrollar una fuerza laboral eficaz y diversa dedicada a brindar servicios de alta calidad a la comunidad de Tucson.

Ofrecemos paquetes competitivos de compensación y beneficios, que incluyen: seguro médico, dental, de visión, seguro de vida gratuito, discapacidad a largo plazo gratuito, licencia de pago por enfermedad, licencia de pago por paternidad, reembolso de matrícula escolar y un plan de pensión estable.

Todos los empleados nuevos deben estar completamente vacunados contra el COVID-19, excepto cuando la vacunación no se recomiende médicamente o viole sus creencias religiosas y otras excepciones deben ser aprobadas por la Ciudad de Tucson.

Pueden aplicar en línea en el siguiente enlace.

Empleos en Ciudad de Tucson: https:// jobapscloud.com/tucson/

By Kyle Mittan, University Communications

he grant from the Department of Education will allow students in science, technology, engineering, and math disciplines to get earlier access to handson research and learning communities and will provide support for faculty to redesign courses.

The University of Arizona will be able to support more students – especially those who are Hispanic or from low-income households – studying science, technology, engineering and math, thanks to a nearly $5 million grant from the U.S. Department of Education.

The grant will establish Project CREAR, which stands for Culturally Responsive Engagement, Articulation and Research. The project involves a series of strategies designed to: • Provide STEM learning communities so students experience a sense of belonging in their STEM programs.

• Provide tools for students to more easily transfer to UArizona from other institutions.

• Increase the number of undergraduate research opportunities at UArizona.

• Train faculty, staff and student mentors on improving inclusivity in their interactions.

The project aims to expand the reach of successful UArizona STEM student programs, including the ASEMS, or Arizona’s Science, Engineering and Math Scholars, and Catapult First Year Experience programs, which will impact over 4,000 students by the end of the five-year grant.

“Success in our educational mission relies on the University of Arizona ensuring that every single one of our students has plenty of opportunities to engage in research and thrive in their academic development,” said University of Arizona President Robert C. Robbins. “I am so proud to know that our commitment to inclusion and our service to students has been recognized by this grant, and I look forward to seeing the progress that Project CREAR will make on behalf of all our students.”

Kimberly Sierra-Cajas, director of undergraduate research and inquiry in the Office of Societal Impacts, which is part of the Division of Research, Innovation and Impact, is the principal investigator and project director for the grant. She said the way UArizona students currently move through their academics is a “one-size-fitsall model” that doesn’t always take into account “the cultural norms that are predominant in the Latinx culture,” such as a strong sense of community and family responsibility.

Latinx is a gender-neutral term for people from Spanish-speaking cultures or of Latin American descent.

“Inherent in this grant is our responsibility to address barriers students experience throughout our institutional structures and environment that lead to disparities in STEM graduation rates,” Sierra-Cajas said.

For more information on this topic, visit: https://news.arizona.edu/story/uarizonawill-increase-support-hispanic-and-low-income-stem-students-5m-grant

Zorelly Pedroza Cárdenas zorelly@um.edu.mx

Cinco consejos sobre finanzas personales Ahorro Sostenible: Hoy más que nunca debemos reflexionar sobre la manera en que gastamos y el efecto que nuestros hábitos de consumo tienen sobre el medio ambiente.

Ahorrar y ser un promotor de la sostenibilidad van de la mano. Aplica las famosas 5R y verás grandes resultados no solo en el mundo sino también en tu bolsillo.

1. Reduce tu consumo. Evita comprar cosas que no necesitas o no son indispensables.

2. Repara aquellas prendas u objetos que todavía puedes utilizar con un pequeño arreglo y dales una segunda oportunidad.

3. Recupera. Seguramente tienes cosas en tu armario o bodega que no están averiados y que todavía sirven ya sea para ti, o para alguien más.

4. Reutiliza. Aquello que consideras basura puede ser un tesoro para otros. Dona, intercambia o vende aquello que se puede volver a usar antes de pensar botarlo a la basura.

5. Recicla. Cuando un producto ha cumplido su vida útil puede volver a convertirse en materia prima de otros productos, por eso es importante clasificar los residuos que generamos para evitar que se pierdan y se puedan ahorrar recursos productivos.

Es nuestra responsabilidad cuidar del mundo en que vivimos tomando decisiones en beneficio del medio ambiente.

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Programa DUAL de Dos Vías Two-Way DUAL Language Desde Kinder a la Preparatoria From Kinder to High School 12 Escuelas/12 Schools

Para detalles e información For details and Information

tusd1.org/DUAL

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Community

¿Este 8 de marzo, celebramos o exigimos un alto a la violencia contra las Mujeres?

¿Sabías porque se institucionalizó el 8 de marzo como Dia Internacional de la Mujer?

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Por Isela Hong

ntes de empezar con este artículo, quiero agradecer a la directora de ARIZONA BILINGUAL, Alma Gallardo, por la oportunidad que me da de colaborar con este importante medio de comunicación que se ha consolidado principalmente en Tucson, como una alternativa para los y las latinas, que radican en sur de Estados Unidos En mi estancia en esta bella ciudad de Tucson, Arizona, me ha servido para observar los dos Estados, Sonora y Arizona, y ver cómo nos miran desde el extranjero, además de disfrutar de una mayor tranquilidad y seguridad Desafortunadamente, en mi tierra en Sonora, la violencia no ha parado, a pesar de los acuerdos y firmas por la erradicación la violencia, los enfrentamientos entre grupos criminales y la violencia que ejercen contra periodistas y mujeres, continúan sin que se vea una disminución, sino al contrario Los últimos acontecimientos registrados en Caborca, no solo fueron vistos en Estados Unidos, sino que dieron la vuelta al mundo, lo cual no es nada bueno para el Estado, esos videos que circularon sobre grupos de criminales, entrado a la ciudad de forma impune y causando actos de violencia en las calles, asustó a la población y a los extranjeros.

Para no desviarme del tema, hoy escribiré sobre ¿cómo vamos a celebrar las mujeres este 8 de marzo?, Dia Internacional de la Mujer: pero mi cuestionamiento, es sobre si debe ser celebración o debemos de exigir justicia por todas aquellas mujeres que han sido asesinadas en Sonora tan solo en este último año.

Si bien es cierto, el 8 de Marzo, se celebra en todo el Mundo, el Dia de la Mujer, me parece adecuado que recordemos de que se trata, y él porque es el Dia Internacional de la Mujer, hay que recordar que esto vino de un hecho violento sucedido hace más de 100 años, en una fábrica de Ney York, donde 128 mujeres, murieron en una fábrica que se incendió y que no pudieron salir debido a que el dueño de la fábrica las había dejado encerradas.

Otro acto importante se remonta a mediados del siglo XIX, en plena revolución industrial. El 8 de marzo de 1857, miles de trabajadoras textiles decidieron salir a las calles de Nueva York con el lema ‘Pan y rosas’ para protestar por las míseras condiciones laborales y reivindicar un recorte del horario y el fin del trabajo infantil.

El 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer, un día para luchar por la igualdad, la participación y el empoderamiento de la mujer en todos los ám-

bitos de la sociedad. Se celebra en muchos países del mundo. En algunos de estos países es fiesta nacional.

Pero que pasa en Sonora, ¿qué pasa en México con las mujeres?, sabias que tan solo en el 2021, en Sonora, ¿fueron asesinadas 45 mujeres?, de las cuales, no todos los casos fueron clasificados como feminicidios, y en su mayoría, las mujeres murieron en manos de sus ex parejas, de hombres que, al ser detenidos y encarcelados, manifiestan motivos irracionales, como los celos y por no querer continuar como parejas con ellos.

Por estas cifras, Sonora ocupo en el 2021, el segundo lugar a nivel Nacional, como el estado donde se registraron más casos de feminicidios. Lo cual no es nada honroso. Ya que se trata del asesinato de 140 féminas en tan solo ese año, mientras que en lo que va este 2022, ya se ha registrado 7 asesinatos más los restos de mujeres que se han encontrado en fosas clandestinas.

Uno de los últimos casos muy comentados, fue el feminicidio de Aranza Ramos, una joven madre, que era integrante del colectivo de Madres Buscadoras de Sonora, recién había desaparecido a su esposo y ella se unió al grupo de madres de Sonora que buscan a sus hijos, o esposos en fosas clandestinas y en áreas boscosas o montes, donde han encontrado varios restos de humanos.

Ella fue asesinada, por atreverse a exigir Justicia para su esposo, afortunadamente ya fue sentenciado el asesino de Aranza; pero ella dejo a una familia sin padre y madre, casos como este existen muchos en Sonora y en México. Por eso cada 8 de marzo, Dia Internacional de la Mujer, las mujeres en México, no salen a festejar, salen a las calles a protestar, a exigir justicia y a exigir un alto a los feminicidios Otro caso muy laméntale registrado en Sonora, fue la desapariciones dos jóvenes hermanas, Greis y Yaneli, Sañudo Armenta, quienes fueron reportadas como desaparecidas en Guaymas y las encontraron sin vida en ese mismo municipio.

De acuerdo a información recolectada por la representante en Sonora, del Observatorio Ciudadano Nacional del Feminicidio, Silvia Núñez Esquer, en lo que va de este 2022, según datos abiertos, no oficiales, se han registrado 7 asesinatos de mujeres, correspondientes a los municipios de Hermosillo, Cajeme, Saric y Huatabampo.

Basta con buscar en Facebook, la página de las Madres Buscadoras de Sonora, para darnos cuenta, cuantas mujeres se encuentran en calidad de desaparecidas y que en la mayoría de las ocasiones son encontradas sin vida.

Ustedes deciden si celebramos este 8 de marzo, o salimos a las calles a protestar en demanda de Justicia y en demanda de que pare la violencia contra nosotras las Mujeres.

Es importante que las mujeres, sigamos luchando por el empoderamiento, y porque termine la desigualdad que aun existe entre hombres y mujeres.

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Familias Magdalenenses Ángel Gallardo Valenzuela info@newsazb.com

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Ramón “El Quirrín” Molina Monroy

ste personaje fue único en su género se pueden escribir algunos libros de su vida ¡no se asusten no lo vamos hacer!, por lo pronto comentemos, era hermano de Roberto Molina Monroy, importante empresario funerario, hotelero y mosaiquero ubicado donde hoy está el Super MC y estacionamiento del “Azteca” de la familia Jayassi, también fue consanguíneo de María del “ferrocarrilero “Tito Carvajal, Julia del “taxista” Eduardo “El Cebolla” Osorio, Ernestina y Amelia (solteras).

El Quirrin como todos lo conocíamos de profesión Carpintero de aquellos de los buenos, ejerció esta labor aproximadamente seis décadas en Obregón y cinco de mayo colonia “El Mirasol”, a partir de su fallecimiento tomo la estafeta su yerno y actualmente sus nietos, así que este negocio denominado “Carpintería Molina” fácil cumplió los 100 años.

Antes, como todos sabemos, cuando menos en los pueblos nada se construía en serie, pero le enseñabas un catálogo o le dabas una idea al carpintero y no existía mueble alguno que no pudiera construir. Ramon contrajo nupcias con una bella dama magdalenense de nombre Adela Gauna Otero, hermana de Francisca “la Pancha” de Don Luis Padres, Elena de Monge, Juana de Plutarco Gallego, María de Carvajal y José Ramón “Chamon” Gauna Otero; siguiendo con Ramón un hombre serio, integro, trabajador y respetuoso como ninguno de 6:00 am. a 4:00 pm., después comenzaba a tomar y terminaba en cantinas o restaurantes, donde todo el que se le acercaba con mucho amor les decía: ¡Mijito, mijito, como te quiero hijo de tu chingadita madre que te pario!, al día siguiente como reloj estaba al pie del cañón trabajando y aléguenle al ampáyer.

Ramón y Adela procrearon a dos hijas María Teresa, funcionaria bancaria de Banamex, casada con el telegrafista German “Ratón” Robles y María Dolores, matrimoniada el 21 de febrero de 1960 con Fernando “Güero” Durazo, de este matrimonio resultaron Martin Fernando,

María Dolores, María Fernanda y José Ramon. Fernando un buen hombre como todos los Durazo trabajo primeramente como taxista, posteriormente fue agente de los cigarros delicados, Comandante de Transito Municipal y al morir su suegro se hizo cargo del negocio familiar y al fallecer este, tomaron las riendas sus hijos Martin Fernando y José Ramon. Fernando tuvo de hermanos a Mariano casado con Carolina Olivares, José con Hilda Arvizu, Guadalupe de Atilano Jacobo, Francisco y Mario casado con Maria Elena Valencia Salazar.

La familia por ambos lados es enorme no vamos a mencionarlos a todos sería interminable, pero si lo haremos con algunos los más conocidos, por ejemplo: los hijos de la Pancha y Don Luis Padres Oscar el “Güero”, murió en un accidente en 1952, Fernando el “Bichi” casado con Alicia Contreras Bravo y el “Julio” casado con Dorita Leos Montiel.

Elena de Monge su hijo Marco Antonio para todos conocido como el “Choni” soltero hasta la muerte. José Ramon “Chamon” Gauna fue padre de “Chamoncito” y Francisca la “Paqui’. Juana de Plutarco Gallego tuvieron de hija a “Lucia” casada con el “Tito Fernandez” ex Presidente Municipal Magdalenense, desgraciadamente falleció muy joven. María casada con el “Tito Carvajal” sus hijos María Dolores de Peña, Armando, farmacéutico, casado con Bertha Granillo y el Dr. Arturo, oncólogo, casado con Teresita Dosamantes. Roberto Molina M. tuvo dos hijas Olga casada con el Ing. Romero y Maria Amparo con el Mochitense Marcial Ordoñez, un hijo de la pareja con el mismo nombre de profesión medico muy joven se quito la vida.

Por el lado de los Durazo tenemos a: Mariano y Carolina sus hijos fueron Mary casada con Raúl Bravo Padres, Chiquis con Álvaro Melicof de Cananea, Chichi de Raúl Coronado, José Francisco, Elsa y Luis Mariano. José e Hilda ignoro los nombres de sus hijos. Guadalupe y Atilano Jacobo procrearon a las maestras Mary y Silvia. Francisco (persona invalida),

Mario y Ma. Elena no sé cuántos hijos tuvieron conocí al mayor le decían “Jerri”.

Me parece justo nombrar algunos de los carpinteros que trabajaron durante mucho tiempo con el “Quirrin”, Chanito Malvido, chofer, Joel Morales, Marcos y Lauro León, Rubén y el Colas Heguertty, Arturo Rodríguez, Guadalupe y Ramon Molina Gortari, estos tres últimos aun viven, aunque se encuentran algo deteriorados de salud la edad ya no les ayuda mucho, pero gracias al Creador aun están aquí.

Se me olvidaba mencionar que los Molina Monroy eran parientes de Josefina, Margarita y María Monroy, mejor conocidas como las “Monroitas” de siempre las únicas agentes de publicaciones, venta de revistas, novelas, periódicos, comic’ s y libros, y también de todos aquellos con el apellido “Monroy”. Espero les guste esta pequeña reseña de gente buena muy apreciada por toda la comunidad Magdalenense.

Para terminar dos anécdotas de Ramón: En 1959 se compro un carro tonelada de la marca Dodge era color amarillo, se fue a Hermosillo por tener audiencia en la Junta de Conciliación y Arbitraje del Departamento de Trabajo, por demanda interpuesta de Ramón Molina Gortari, no eran parientes, a quien le dieron fallo a su favor, como fue costumbre comenzó a tomar hasta emborracharse y en esas condiciones pretendía manejar a Magdalena, Ramón Molina, al observarlo dijo: “no puedo permitir que se retorne así se va matar. Él no sabía conducir por lo que busco alguien y ese alguien fui yo, me encontró en la plaza Juárez con intenciones de tomar un transporte hacia nuestro pueblo, enterado de las cosas acepte traérmelos, se le hizo noche a Ramón, lo sentamos en medio y al otro pegado a la puerta del pasajero, en aquel entonces la carretera era de dos carriles les cuento viví toda una odisea, cada vez que se despertaba insultaba y se le iba a los golpes al otro Ramón, tenía que irlos desapartando con una mano y con la otra manejando esquivando a los tráileres y camiones de carga, el viaje duro como cinco horas bendiciones a Dios llegamos con bien y felicidad. Cuando lo dejé en su casa serían como las doce, me encontré afuera en la banqueta todas preocupadas a su esposa Adela y a sus hijas María Teresa y María Dolores.

A partir de ese momento me tomaron mucho aprecio, por habérselos devuelto sano y a salvo, por mi parte como el “Papá” al bajarme del vehículo me hinqué y besé la tierra yo también había sobrevivido...

Otra cuando Tere y Loly tenían alguna fiesta inclusive cuando se casaron, Ramón se paraba en el centro de la reunión y gritaba haber todos los “¡pinches gorrones se van a tiznar a su madre!”, ¡tan tan se acababa el jolgorio!, por supuesto no pasaba nada todo lo decía con mucho amor de las 6:00 am a las 4:00 pm.

Gracias, por su tiempo.

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Health Do you know someone with Alzheimer’s disease?

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lzheimer’s Disease and related dementias can create daily challenges for people living with the disease and their caregivers. The number of people living with Alzheimer’s Disease and related dementias has increased in the recent years and events like the COVID-19 pandemic have increased barriers to socialization and service. That’s why PCOA is committed to screening people for Alzheimer’s Disease and related dementias, referring them to providers, and providing services when they are available.

During this season, it is important to watch for signs of memory loss as we spend time with friends and family. It is a perfect time to pay extra attention to warning signs that may indicate the development of memory loss. Early diagnosis of Alzheimer’s Disease and related dementias provides an opportunity for a person living with dementia, their family, and friends by giving them resources and care they need.

It is important to keep an eye out for these common signs of cognitive decline as you spend time together: • Memory loss that disrupts daily life • Confusing time and place • Trouble planning or solving problems • Difficult with changes to routines • Forgetting long standing family traditions • Social isolation • Changes in mood or personality • Decreased or poor judgement If you identify any of these signs of memory loss, then call PCOA. PCOA’s Dementia Capable Southern Arizona (DCSA) Program provides cognitive screenings for memory loss. PCOA’s screenings, though not a diagnosis, detect early cognitive changes associated with many types of dementia including Alzheimer disease, vascular dementia, Lewy body dementia, and frontotemporal dementia. PCOA’s dedicated staff will work with you and your loved one to create a person-centered service plan and provide education and support for symptom management.

People living with Alzheimer’s Disease or related dementias are able to receive information and education about the disease, obtain support and begin building the care team they will need to navigate future needs including lifestyle changes and advanced care planning. Early detection allows for access to treatment options, while current

Raúl Bueno (520) 373-0268 psicesp@yahoo.com

Etapas en la enfermedad de Alzheimer medications to not cure Alzheimer’s disease and related dementias, medications can help lessen symptoms, such as memory loss and confusion. It allows a chance to prioritize their health needs, including lifestyle changes such as controlling blood pressures, quitting smoking, and increasing exercise – all of which may improve cognitive function.

If you or a loved one are experiencing signs of memory loss, call PCOA’s Helpline at (520) 790-7262.

¿Qué es la enfermedad del Alzheimer?

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a enfermedad de Alzheimer y las demencias relacionadas pueden crear desafíos diarios para las personas que viven con la enfermedad y sus cuidadores. La cantidad de personas que viven con la enfermedad de Alzheimer y demencias relacionadas ha aumentado en los últimos años y eventos como la pandemia de COVID-19 han aumentado las barreras para la socialización y el servicio. Es por eso que PCOA se compromete a evaluar a las personas para detectar la enfermedad de Alzheimer y las demencias relacionadas, remitirlas a proveedores y brindar servicios cuando estén disponibles.

Durante esta temporada, es importante estar atento a los signos de pérdida de memoria cuando pasamos tiempo con amigos y familiares. Es un momento perfecto para prestar especial atención a las señales de advertencia que pueden indicar el desarrollo de una pérdida de memoria. El diagnóstico temprano de la enfermedad de Alzheimer y las demencias relacionadas brinda una oportunidad para una persona que vive con demencia, su familia y amigos al brindarles los recursos y la atención que necesitan.

Es importante estar atento a estos signos comunes de deterioro cognitivo mientras pasan tiempo juntos: • Pérdida de memoria que interrumpe la vida diaria • Tiempo y lugar confusos • Problemas para planificar o resolver problemas • Dificultad con los cambios en las rutinas

• Olvidar tradiciones familiares de larga data • Aislamiento social • Cambios en el estado de ánimo o la personalidad • Disminución o juicio pobre Si identifica alguno de estos signos de pérdida de memoria, llame a PCOA. El programa Dementia Capable Southern Arizona (DCSA) de PCOA proporciona evaluaciones cognitivas para la pérdida de memoria.

Las pruebas de PCOA, aunque no son un diagnóstico, detectan cambios cognitivos tempranos asociados con muchos tipos de demencia, incluida la enfermedad de Alzheimer, la demencia vascular, la demencia con cuerpos de Lewy y la demencia frontotemporal. El personal dedicado de PCOA trabajará con usted y su ser querido para crear un plan de servicio centrado en la persona y brindar educación y apoyo para el manejo de los síntomas.

Las personas que viven con la enfermedad de Alzheimer o demencias relacionadas pueden recibir información y educación sobre la enfermedad, obtener apoyo y comenzar a formar el equipo de atención que necesitarán para afrontar las necesidades futuras, incluidos los cambios en el estilo de vida y la planificación avanzada de la atención. La detección temprana permite el acceso a las opciones de tratamiento, mientras que los medicamentos actuales no curan la enfermedad de Alzheimer y las demencias relacionadas, los medicamentos pueden ayudar a disminuir los síntomas.

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a enfermedad del Alzheimer tiene tres etapas generales que son leve, moderado y grave. Los síntomas de la enfermedad de Alzheimer empeoran con el tiempo, aunque la velocidad a la que avanza la enfermedad varía. En promedio, una persona con Alzheimer vive de cuatro a ocho años después del diagnóstico, pero puede vivir hasta 20 años, dependiendo de otros factores.

Los cambios en el cerebro relacionados con el Alzheimer comienzan años antes de que aparezcan los signos de la enfermedad.

Este período de tiempo, que puede durar años, se conoce como Alzheimer preclínico.

Las siguientes etapas brindan una idea general de cómo cambian las habilidades una vez que aparecen los síntomas. Se separan en tres categorías: Etapa Leve, la persona puede desenvolverse de forma independiente. Es posible que pueda conducir, trabajar y participar en actividades sociales. A pesar de esto, la persona puede sentir que tiene episodios de pérdida de memoria, que incluyen olvidarse de palabras familiares o la ubicación de objetos cotidianos.

Etapa Moderada, es posible que note que la persona con Alzheimer confunda palabras, se frustra o enoja, o actúa de forma inesperada (por ejemplo, no quiere bañarse).

El daño a las células nerviosas del cerebro puede dificultar la expresión de pensamientos y la realización de tareas cotidianas.

Etapa Grave, en la etapa final de esta enfermedad, las personas pierden la capacidad de responder a su entorno, de llevar adelante una conversación y, eventualmente, de controlar los movimientos. Todavía pueden decir palabras o frases, pero la comunicación se torna difícil. A medida que la memoria y las habilidades cognitivas empeoran, es posible que ocurran cambios significativos en la personalidad y que las personas necesiten mucha ayuda con las tareas diarias.

Para más información llame al 800272-3900.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /March 2022 |

Let’s explore your Medicare plan options Discuss your specific health needs Review your plan options Walk through the enrollment process

As a local Amerigroup Medicare representative, I can help you choose a plan with the benefits you deserve for the coming year.

1-on-1 help in person, online, or over the phone Matilde Fontes 520-235-4774, TTY: 711 AZ Lic. # 17225603 Authorized Agent Hablo español. matilde.fontes@anthem.com Hay disponibles servicios de traducción; póngase en contacto con el plan de salud o su agente. For costs, exclusions, limitations, terms, and complete details of coverage, please contact your agent or the health plan.

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Life

Francisco Domínguez fdominguez@zion.church Twitter @fdominguez1 www zion.church (520)603-8008

¡Cambio de temporada!

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stamos ya justo iniciando el tercer mes de este nuevo año 2022. Y con marzo estamos entrando a una nueva estación, una nueva temporada (primavera) ya los días de rico frío en Arizona ya se terminaron. Así que en nuestro estado, es casi el inicio de un nuevo verano.

Es mi deseo motivarte a que en nuestras vidas emocionales y espirituales nos abramos igual a una nueva temporada de “Hacer Cambios, ajustes”. Y para lograrlo es muy productivo tratar con la siguiente pregunta. ¿Por qué es tan difícil admitir que lo que hacemos no está funcionando?

Tenemos 3 enemigos tanto emocionales, como espirituales, a los cuales tenemos que hacerles frente, si deseamos avanzar en esta nueva temporada.

Orgullo. No queremos que nadie piense que no podemos manejar la situación. Estás a cargo. Tienes que conseguirlo todo. Piensas que puedes manejar todo por ti mismo(a), incluso si esto significa trabajar 12 horas diarias.

Te r q u e dad. No estás dispuesto(a) a cambiar las cosas que haces. ¿Sabes que el mayor enemigo del éxito del mañana, es el éxito del ayer?

Temor. No puedes admitir como el apóstol Pedro, que has intentado pescar toda la noche y que no has pescado nada. Tienes temor que la gente te tenga en poca estima. Incluso, tenemos temor de poner a Jesús en nuestra barca porque el nos va a dirigir hacia donde no queremos ir y Dios siempre nos impulsa a navegar contra corriente, contra lo políticamente correcto.

Tal vez estás haciendo lo mejor en tu trabajo, pero no se nota lo que haces. Deja a un lado el orgullo, la terquedad y el temor, y mira como Jesús puede tomar tu barca y llenarla hasta que rebose.

La primavera llegó y el cuerpo lo sabe

Por Minerva Gardea Lluhi

Este 20 de marzo del 2022 oficialmente llega la estación del año más colorida: la primavera. Parte esencial de este cambio de colores en nuestra vista es la luz que llega de manera más directa al planeta tierra, lo cual tiene un impacto bastante importante en nuestros estados de ánimo.

La primavera llega y el primero en saberlo es nuestro cuerpo con todos los cambios que está a punto de experimentar; la temperatura en el ambiente cambia y eso hace que la circulación de sangre en nuestro cuerpo se comporte de manera distinta.

La primavera favorece la liberación de distintas hormonas como la hormona del amor: oxitocina, la del placer y motivación: dopamina, la del estado de ánimo: serotoni-

na, la que alivia el estrés: la noradrenalina; así como las feromonas que son las encargadas de la atracción.

Este coctel de hormonas que se liberal se ve reflejado en la reactivación de la vida social y los eventos al aire libre que comienzan a organizase.

El aumento de vitamina D de manera natural en nuestros cuerpos también nos ayudará a sentirnos más felices y con más energía, y es que la primavera y los climas de Arizona nos obligarán a dejar de usar los abrigos y las hoodies, así que nuestro cuerpo recibirá también un baño de vitaminas naturales de los rayos del sol los cuales disminuirán la melatonina, hormona encargada del sueño, que produce nuestro cuerpo durante el invierno.

Dinosaurs roar throughout Reid Park Zoo

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uests can go back in time, some 66 million years ago, and get face-to-teeth with a mighty 16-foot-tall Tyrannosaurus rex, or they can stand up to a 45 foot-long Spinosaurus (the largest of all the carnivores).

The Dinosaur Discovery event boasts 10 roaring, moving, lifelike giants brought back to life in a lush, outdoor setting. Guests are encouraged to learn about modern animals at Reid Park Zoo whose species are threatened with extinction, so they can take steps to keep them around as long as possible. Dinosaur Discovery runs through May 15 and is included with Zoo admission, and Zoo members get in free.

Reid Park Zoo: https://reidparkzoo.org/

Los dinosaurios rugen en el Zológico de Reid Park

El árbol de Arizona: Palo verde Por Minerva Gardea Lluhi

La primavera está en el aire, y comienza a sentirse con un cosquilleo en la nariz que termina con ojos llorosos, escurrimiento nasal y picores de garganta, si bien nos va.

El principal responsable de estas reacciones es el polen que comienza a desprenderse de los árboles y las flores.

En Arizona uno de los 20 árboles con mayor porcentaje de alérgenos es el Palo Verde, ¿todos hemos visto uno, cierto?

Bueno pues este árbol tan característico del desierto, comienza a florecer entre febrero y mayo, los meses ideales para tener las alergias a todo lo que dan, y aunque uno de sus principales beneficios para seguir plantándose en el desierto es la sombra densa

y fresca que ofrece también es uno de los responsables de las alergias estacionales en estos meses.

Este árbol fue designado como el árbol del Estado de Arizona en 1954 y es considerado como símbolo del estado. Puede vivir hasta los 100 años y algunos pueden envejecer hasta los 400 años.

Existen dos especies nativas, el Foothills Palo verde de las colinas que puede encontrarse mayormente en zonas rocosas y tiene un tronco amarillo verdoso y el Palo Verde Azul, que suele encontrarse cerca de donde haya agua, tiene un tronco azul verdoso.

De acuerdo con estudios del Museo del Desierto, el Palo Verde es la principal planta de enfermería para los saguaros bebés.

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os visitantes pueden retroceder en el tiempo, alrededor de 66 millones de años, y enfrentarse cara a cara con un poderoso Tyrannosaurus rex de 16 pies de altura, o pueden enfrentarse a un Spinosaurus de 45 pies de largo, (el más grande de todos los carnívoros). El evento Dinosaur Discovery cuenta con 10 gigantes rugientes, en movimiento y muy reales, que vuelven a la vida en un entorno exuberante al aire libre. Se alienta a los visitantes a aprender sobre los animales modernos en Reid Park Zoo, cuyas especies están en peligro de extinción, para que puedan tomar medidas para mantenerlos el mayor tiempo posible. Dinosaur Discovery se extiende hasta el 15 de mayo y está incluido con la entrada al Zoo, recuerden que todos los que cuentan con membresía entran gratis al zoológico.

Zoológico del parque Reid: https://reidparkzoo.org/

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Community Rafael Barceló Durazo Cónsul de México

Estimados lectores: lega marzo, y con él le damos la bienvenida a la nueva plataforma Mi Consulado, para programar citas de trámites en los Consulado de México en Estados Unidos y Canadá, con marcación al número 1-424-309-0009 o por la página web “citas.sre.gob.mx”. Los invitamos a sintonizar nuestras actividades y eventos virtuales y presenciales. Sígannos en nuestras redes sociales, ¡estén atentos! (Facebook: @CosulmexTucson / Twitter: @ConsulMexTuc / Instagram: @ConsulmexTucson) Por otra parte, recordemos que hay que respetar las recomendaciones de las autoridades de salud para evitar contagios de COVID-19 y de sus variantes Delta y Ómicron, con las medidas sanitarias que ya conocemos y se han hecho parte de nuestra vida cotidiana: usar cubrebocas, lavarse las ma-

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nos frecuentemente o usar gel antiséptico, mantener dos metros de distancia con otras personas y evitar aglomeraciones, especialmente si no estamos vacunados. Si todavía no lo han hecho, vacúnense, en el Consulado se realizan campañas de vacunación regularmente, pero a diario pueden tener orientación y asistencia de nuestra Ventanilla de Salud acerca de las opciones que hay en Pima y Pinal. Llamen al número telefónico 520-202-2362, de lunes a viernes de 08:00 a.m. a 05:00 p.m.

Les recuerdo que en el Consulado de México en Tucson trabajamos arduamente día a día para seguir asistiendo, orientando y apoyando a la comunidad mexicana residente en los condados de Pima y de Pinal, donde se estima que residen más de 400 mil personas de origen mexicano, quienes contribuyen positivamente a las artes, las ciencias, el comercio, la cultura y mucho más. Especialmente, les pedimos ver nuestras redes sociales o buscar el apoyo del Consulado si tienen dudas sobre si pueden ser beneficiarios del programa DACA (Acción Diferida para los Llegados en la Infancia).

Para mayor información, llama al Centro de Información y Asistencia a mexicanos (CIAM). Servicio disponible las 24 horas del día, los 365 días del año. Tel. 520 623 7874.

¡Presenta tus impuestos GRATIS! El Programa de Ayuda Voluntaria de Impuestos de Ingresos (VITA, por sus siglas en inglés) ofrece preparación de impuestos gratis a familias o personas con ingresos por debajo de $73,000.

El programa tiene varías fechas en este mes de marzo.

Marzo 1-2, marzo 8-9 Kino Service Center, 2797 E. Ajo Way Marzo 15-16, marzo 22-23 Rio Nuevo Service Center, 340 N. Commerce Park Loop Las clases serán en martes y miércoles, el primer día con horario de medio día a 5 p.m. y el segundo día de 9 a.m. a 1 p.m.

Personas que quieran aprender a declarar sus propios impuestos pueden asistir a un curso que se llevará a cabo el 2 y 15 de marzo respectivamente.

Este curso tendrá lugar en Kino Service Center de 5:30 p.m. a 7:30 p.m.

Si quieres declarar tus impuestos o aprender a hacerlos tú solo, visita unitedwaytucson.org/vita para inscribirte.

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Proof Positive that Community Conservation Works / Prueba Positiva de que la Conservación Comunitaria Funciona 3.9+ Billion Gallons of Water Saved

In 2008, with community support and feedback, Mayor and Council voted to launch a conservation program funded by a dedicated fee paid monthly by all water customers.

Between 2008 to 2021, we’ve saved 3.9 billion gallons of water and achieved so much more with conservation!

Más de 3.9 Mil Millones de Galones de Agua Ahorrados

En 2008, con el apoyo y los comentarios de la comunidad, la Alcaldesa y el Consejo votaron para lanzar un programa de conservación financiado por una tarifa dedicada y pagada mensualmente por todos los clientes de agua. ¡Entre 2008 y 2021, hemos ahorrado 3.9 mil millones de galones de agua y hemos logrado mucho más con la conservación!

550,000+ People Learn About Conservation

Classroom, virtual lessons, field trips, self-guided tours, videos, guides, and other types of conservation and water resource education have reached students and community members

Más de 550,000 Personas Aprenden Sobre Conservación

Clases, lecciones virtuales, excursiones, visitas autoguiadas, vídeos, guías y otros tipos de educación sobre conservación y recursos hídricos han llegado a estudiantes y miembros de la comunidad

11 Fr e e R e b a t e & Incentive Programs

For Tucson Water single-family, multi-family, business and industry, and low-income customers. Watch for expansions to rainwater, gray water, and stormwater programs in 2022! Link: www.Tucsonaz.gov/water/rebates

11 P r o g r a m a s de Reembolsos e Incentivos Gratuitos

Para clientes unifamiliares, multifamiliares, comerciales e industriales y de bajos ingresos de Tucson Water. ¡Esté atento a las expansiones de los programas de agua de lluvia, aguas grises y aguas pluviales en 2022! Enlace: www.Tucsonaz.gov/water/rebates

$14.8 Million Invested in Rebates & Incentives

Thanks to customers and the conservation fee, Tucson Water has invested $14.8 million in conservation & education programs, efficiency rebates, K-12 teacher and student education, home and business water audits, and support for partner organizations.

$14.8 Millones de Dólares Invertidos en Reembolsos e Incentivos

Gracias a los clientes y los cargos de conservación, Tucson Water ha invertido $14.8 millones de dólares en programas de conservación y educación, reembolsos por eficiencia, educación de maestros y estudiantes K-12, auditorías de agua en hogares y negocios, y apoyo a organizaciones asociadas.

O v e r 7 7, 0 0 0 Water-S aving Installations M á s d e 7 7, 0 0 0 Instalaciones de Ahorro de Agua

Including high-efficiency toilets, water-efficient clothes washers, and rainwater harvesting systems.

Incluyendo sanitarios de alta eficiencia, lavadoras de ropa de bajo consumo de agua y sistemas de recolección de agua de lluvia.

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