Arizona Bilingual Newspaper /OCTOBER 2021 EDITION

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper / October 2021 BUSINESS | COMMUNITY | HEALTH | EDUCATION | LIFE | TOURISM

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FREE COPY EDITION-OCTOBER 2021 | EDICIÓN GRATIS OCTUBRE 2021 | NO. 213

OCTOBER-OCTUBRE 2021

Hisanic Heritage Month, Proud Latinos!

Mes de la Herencia Hispana, Latinos Orgullosos!

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The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper / October 2021 |

W E L C O M E

T O

M O N S O O N A NEW GAMING EXPERIENCE

M OVERO R100ENEW SLOTS G A&MTABLESE S COMING SOON! CRAPS & ROULETTE*

*See Rewards Center for Details. An Enterprise of the Tohono O’odham Nation.

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Table of Content OCTOBER-OCTUBRE 2021

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Cómo quedarse sin dinero en menos de un año

Tucson Meet Yourself is back in person

El ejercicio en la tercera edad

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Study in Arizona shows effectiveness of maskwearing in K-12 schools

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2 de noviembre: la fiesta nacional de los muertos mexicanos

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Eating Healthy and Staying Active After 50+ Years

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Bitcoin: legal invisible money in El Salvador

Tucson Environmental Protection City

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Photos: Depositphotos Arizona Bilingual Newspaper, is a free publication produced and published by Arizona-Sonora Bilingual Magazine with over 150,000 readers of our publication, web site and social media platforms per month. Arizona Bilingual Newspaper is distributed to over 2,000 locations all over Tucson, Oro Valley, Sahuarita, Green Valley, Rico Rico, Nogales, Douglas and Sierra Vista, AZ. In addition, it is also widely distributed in Nogales, Imuris, Magdalena, Santa Ana and Hermosillo, Sonora. All comments, questions & concerns are always welcome; send us an email to info@newsazb.com or call 520-406-4947. We reserve the right to refuse or edit any material submitted to be published. The content of this publication does not necessarily reflect the point of view or opinions of Arizona Bilingual Newspaper or Arizona-Sonora Bilingual Magazine, nor of our readers or our followers. Arizona Bilingual Newspaper and Arizona-Sonora Bilingual Magazine make no warranties about the published content, including advertisements. The content provided through this publication may be protected by copyrights, trademarks, service marks, patents, trade secrets, or other proprietary rights and laws. Except as expressly authorized by Arizona Bilingual Newspaper or by Arizona-Sonora Bilingual Magazine through prior express consent, you agree not to sell, license, rent, modify, distribute, copy, reproduce, transmit, publicly display, publicly perform, publish, adapt, edit, or create derivative works from the information, articles, images, advertisements, services, or products in this publication.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper / October 2021 |

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Dear readers, I receive you with usual pleasure, sending a cordial welcome to all of you and families. The month of October begins, autumn is arriving in our region and the heat goes away little by little and the leaves of the trees begin to change their colors and nature becomes like a carpet of yellow, orange, red colors, which they become a multicolored fan that welcomes this magical fall season!

The outdoor events are unstoppable this September and October; sold-out concerts and events that have been well known and attended. One of my favorite one, is Tucson Meet Yourself, which celebrates its 48th anniversary in Tucson, a spectacular and completely family-friendly festival! On Friday, October 8-10, in downtown Tucson, at Plaza Jacome. A unique festival where culture, arts, music, and food from various countries around the world come together these three days.

There will be social distancing measures, they are asked to use face masks and there will be sanitation areas. For more information visit https://tucsonmeetyourself.org/ Another event, which all of you should attend, is the Community Health Fair, on Saturday, October 23 at El Pueblo Center, in the Courtyard area from 10 am-1pm. There will be health resources available, as well as several health businesses, Flu and Covid-19 vaccines will be available, information, resources, and gifts from our sponsors and organizations that will be in attendance.

The cherry on the pie, is our amazing annual event, which is expected by many people, this year celebrating our 10th anniversary, we present to you the traditional Annual Thanksgiving Festival, this will be held on Saturday, November 20th at TucsonClínica Medica Familiar, located at 3770 S. 16th St. (Ajo & 16th) from 10 am-2pm, we will be giving away many, many turkeys for the whole family! in addition there will be live music, dances, singers, raffles, free information and community resources, vaccinations and many surprises. Save the date and join us, a 100% family event. Arizona Bilingual and Tucson Family Medical Clinic invite you!

For more information on both events visit www.azbilingual.com orcall (520) 305-4110, info@newsazb.com I want to say goodbye with my recommendation. We continue to see countless cases, of families who are still in hospitals dying because they did not get the covid-19 vaccine. We are a country, in where many services are offered to us at no cost and this is one of them. Do not miss the opportunity to continue living and enjoy what life offers to us and to our families.

It is very sad to see, that young people, children, and adults are being turned off by ignoring it. Vaccines have existed for more than 100 years and have shown us throughout history that they have saved humanity from many diseases and health crises. Don’t wait, it can be too late!

Difficulties are meant to wake us up, not to discourage us. The human spirit grows through conflict. Life is short, smile at those who cry, ignore those who criticize you and be happy with someone you care!

Amigos lectores, les saludo con el gusto de siempre, enviándoles un cordial saludo a todos ustedes y sus familias. Inicia el mes de octubre, donde llega el otoño a nuestra región y el calor se va poco a poco y las hojas de los árboles empiezan a cambiar sus colores y la naturaleza se torna como una alfombra de colores amarillos, naranjas, rojos, los cuales se vuelven un abanico multicolor que da la bienvenida a esta temporada mágica del otoño, ¡bienvenido!

Este mes de septiembre y octubre los eventos al aire libre no han parado; conciertos con lleno total y eventos que han sido muy sonados y atendidos. Uno de mis favoritos es Tucson Meet Yourself, el cual cumple 48 años de existencia en Tucson, ¡un festival espectacular y completamente familiar! Los días viernes 8 al 10 de octubre en el centro de Tucson, en la plaza Jacome. Un festival, único, donde la cultura, las artes, la música y la comida de varios países del mundo se dan cita estos tres días. Habrá, medidas de distanciamiento social, se pide que utilicen cubrebocas y habrá áreas de sanitización. Para mas informes visite https://tucsonmeetyourself.org/ Otro evento más, el cual todos ustedes deben de atender, es la feria de salud comunitaria, el día sábado 23 de octubre en El pueblo Center, en el área del Courtyard a partir de las 10am-1pm. Habrá recursos de salud disponibles, así como clínicas hospitales, vacunas de la flu o influenza, vacunas del Covid-19, información y regalos de partes de nuestros patrocinadores y organizaciones que estarán presentes.

Y Nuestro gran evento del anual, el cual es esperado por muchísima gente, este año cumpliendo nuestro décimo aniversario, les presentamos el tradicional evento anual de dar gracias/Thanksgiving Festival. Se celebrará el sábado 20 de Noviembre en La Clínica Medica Familiar, ubicada en el 3770 S. 16th St. (Ajo & 16th ) a partir de las 10am-2pm, estaremos regalando muchos pavos para toda la familia, además habrá música en vivo, bailables, cantantes, rifas, información y recursos comunitarios gratuitos, vacunas y muchas sorpresas. Aparte la fecha y acompáñenos, evento 100% familiar.

Arizona Bilingual y Tucson Clínica Médica Familiar invitan!

Para más informes de ambos eventos visite www.azbilingual.com o llame al (520) 305-4110, info@newsazb.com Quiero despedirme con mi recomendación. Seguimos viendo infinidad de casos, de familias que siguen en los hospitales falleciendo por no ponerse la vacuna del covid-19. Somos un país donde se nos ofrecen muchos servicios a no costo y este es uno de ellos. No desaprovechen la oportunidad de seguir viviendo y disfrutar lo qué la vida nos ofrece, así como a su familia; es muy tiste ver que las vidas de jóvenes, niños y personas adultas se están apagando por hacer caso omiso. Las vacunas tienen mas de 100 años existiendo y nos han demostrado a través de la historia que han salvado a la humanidad de muchas enfermedades y crisis de salud. ¡No espere que sea demasiado tarde!

Las dificultades están destinadas a despertarnos, no a desalentarnos. El espíritu humano crece a través del conflicto. ¡La vida es corta, sonríele a quien llora, ignora a quien te critique y se feliz con quién te importe!

Your community friend, / Su amiga de la comunidad, Alma R. Gallardo / alma@newsazb.com Arizona Bilingual Newspaper | Editor en Jefe | Chief Editor

Sales / Advertising/ Ventas Please call 520-305-4110 sales@newsazb.com Alma R. Gallardo alma@newsazb.com PUBLISHER & EDITOR-IN-CHIEF

520-406-4947

Jesús Rodríguez jesus@newsazb.com OPERATIONS MANAGER

520-312-9491

Juliana Fernandez juliana@newsazb.com 520-305-4110 Gabriella Valencia gaby@newsazb.com 520-954-6123 Isabella Rodriguez Isabella@newsazb.com 520-305-4110 Colaboradores Especiales Vice Mayor Richard G Fimbres Raúl Bueno Ángel Gallardo MK Design mio@newsazb.com ART DIRECTOR

Azucena Verdugo azucena@newsazb.com DISTRIBUTION

Staff Photographers Jesús Rodriguez Photos: Depositphotos

TUCSON GREEN VALLEY, AZ. RIO RICO, AZ. NOGALES, AZ.

DOUGLAS, AZ.

NOGALES, SON.

AGUAPRIETA, SON. CANANEA, SON. IMURIS, SON. MAGDALENA, SON. SANTA ANA, SON.

BENJAMIN HILL, SON.

HERMOSILLO

GUAYMAS-SAN CARLOS, SON.

CD. OBREGÓN, SON.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper / October 2021 |

¡LA NALOXONA SALVA VIDAS! No hacemos preguntas.

No se requiere identificación.

Más información: pimahelpline.org/naloxone 17418 • 082721DB

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Tucson

Mike Bean es Presentado Como el Nuevo CEO de Desert Diamond Casinos

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esert Diamond Casinos & Entertainment se enorgullece en anunciar la contratación de Mike Bean como su nuevo Director Ejecutivo. Su nombramiento se produce tras una extensa búsqueda a nivel nacional por parte de Tohono O’odham Gaming Enterprise (TOGE) del mejor talento ejecutivo en empresas de juego. Bean asumió el cargo a partir del 30 de agosto de 2021 y reportará directamente al Consejo de Administración de TOGE. Mike Bean se ha desempeñado en puestos ejecutivos en algunas de las operaciones de juego más grandes y de mayor reputación del país, como Mohegan Sun, Foxwoods Resort Casino, Harrah’s Entertainment y Boyd Gaming. En Foxwoods, Bean fue parte del equipo que hizo crecer el primer casino en la costa este fuera de Atlantic City de 1,200 miembros en el equipo a más de 12,000.

En el transcurso de más de una década, Bean desem- Mike Bean. peñó un papel de liderazgo integral en el desarrollo, la apertura y el funcionamiento exitosos de Mohegan Sun Pocono, el primer casino de Pensilvania y el primer casino comercial de Mohegan Sun. Más recientemente, Bean se desempeñó como director ejecutivo de Saginaw Chippewa Gaming Enterprises, supervisando 3 ubicaciones.

El historial de liderazgo de Mike Bean lo hace ideal para supervisar el despliegue de nuevas oportunidades de juego en Desert Diamond Casinos bajo la enmienda compacta que fue aprobada a principios de este año. Sus conocimientos también serán invaluables a medida que TOGE continúe

construyendo sus instalaciones en el área de West Valley.

“Mike Bean tiene la experiencia y los conocimientos que buscamos en nuestro próximo director ejecutivo”, dijo Justin Manuel, presidente de la junta directiva de Tohono O’odham Gaming Enterprise. “Este es un momento emocionante para los juegos tribales en Arizona. Necesitamos un líder con visión de futuro y listo para una nueva era de juegos en nuestro estado. Mike comprende hacia dónde vamos y qué queremos lograr: para nuestra empresa, para la nación Tohono O’odham y para nuestros socios comunitarios en todo Arizona “.

“Estoy orgulloso de formar parte de esta gran organización y de tener esta tremenda oportunidad”, dijo Mike Bean. “Desert Diamond Casinos cuenta con un equipo increíble y un historial de brindar entretenimiento de juegos de calidad. El futuro de Desert Diamond Casinos es brillante y me siento honrado de tomar el mando a medida que avanzamos con nuevas oportunidades de juego en nuestras instalaciones “.

Desert Diamond Casinos & Entertainment, con tres ubicaciones en el sur de Arizona (Tucson, Sahuarita y Why) y una en West Valley, es propiedad y está operado por Tohono O’odham Gaming Enterprise, una empresa de Tohono O’odham Nation.

Puede encontrar información adicional en www.ddcaz.com o llamando al 866-DDCWINS. Siga Desert Diamond Casinos & Entertainment en Twitter (@DiamondCasinos), Facebook (@DDCAZ) e Instagram (@DiamondCasinos).

¡Llegó el verano!

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Asegurados Consejo: aunque algunas empresas de por la NCUA marketing multinivel pueden ser legales, es posible que no valga la pena la inversión. *La tasa refleja la tasa de porcentaje anual fija (APR) efectivo el 1 de mayo de 2021 y está sujeto s posible quedarse sin un centavo si no se Para mantener las ganancias, debe vender a cambios. No se necesita colateral todos los préstamos están sujetos a aprobación. Pueden aplicarse ciertas las restricciones.

Tasa basada en solvencia. Las tasas divulgadascontinuamente se basan en su puntaje y eso puede ser una tarea difíevitan decisiones financieras incorrecde credito y otras calificaciones del préstamo. Ejemplo de tasa fija: un monto de préstamo de tas.por Aquí hay cuatro formas enunlas cil.

La mayoría de los participantes de MLM $5,000 36 meses a una APR fija del 9.50% tendrá pagoque mensual de $160.16. podría terminar en un desastre financiero y generalmente no ven muchas ganancias y, de lo que puede hacer para mantenerse alejado. hecho, experimentan pérdidas.

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Competiendo con los vecinos

Es importante tener en cuenta lo que puede pagar usted mismo. Su vecino podría estar manejando el último automóvil de lujo y usando joyas caras, pero su presupuesto puede verse muy diferente al suyo por numerosas razones.

Consejo: los automóviles nuevos se depreciarán en valor. Considere comprar un vehículo usado para aprovechar al máximo su dinero.

Esquemas piramidales y negocios de marketing multinivel

El marketing multinivel (MLM) implica vender productos directamente a los clientes, generalmente familiares y amigos, ya sea a través de su hogar o por internet. Básicamente, te conviertes en un “contratista” y vendedor para el negocio de MLM, invirtiendo en los productos con la esperanza de obtener ganancias.

Centrándose en la cantidad, no en la calidad

Llenando su armario con artículos de moda rápida que se deteriorarán con unos pocos usos significa que tendrá que comprar más, creando un gasto continuo innecesario.

Consejo: en lugar de concentrarse en comprar muchos conjuntos, intente invertir en prendas de vestir de mayor calidad que duren más.

Sin fondo de emergencia

Para evitar tener que pedir prestado para sorpresas costosas como la pérdida del trabajo, reparaciones de automóviles y viviendas o costos médicos, abra una cuenta de ahorros dedicada a emergencias y conviértase en un hábito de depositar lo que pueda para construir su fondo. ¿Necesita ayuda para crear un plan financiero para su futuro? Visite HughesFCU.org y explore los servicios y productos financieros hechos para usted.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper / October 2021 |

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Tucson

fastest growing segment of the American electorate.

In Arizona, Raul Castro served as our first Richard Fimbres Latino Governor in the 1970’s. In 1991, Ed Councilmember – Ward 5 Pastor was the first Latino elected to repreFormer Governing Board Member – sent Arizona in the U.S. Congress. Today there are two Latinos in Congress reprePima Community College Proud holder of two AA Degrees from senting Arizona: Raul Grijalva and Ruben Gallego. The City of Tucson elected its first Pima Community College Latina Mayor in 2019, Regina Romero.

In Tucson and Pima County, Latinos have sent a strong message by turning out to vote and leading the state in the number of Latinos that have been elected to governing bodies. In a recent article in “Inside Tucson Business,” entitled “Hispanics a Key to TucBy Ward 5 Council Member Richard Fimbres son’s Rebound,” it discussed the importance eptember 15 through October 15 is Na- of buying power of the Latino Community tional Hispanic Heritage Month, which in Tucson, Pima County and throughout Artraditionally honors the cultures and izona. contributions of both Hispanic and Latino It noted, “the Latino impact on the local Americans as we celebrate heritage rooted and national economy and that their purin all Latin American countries. chasing power represents $8 billion per year Celebrating Hispanic Heritage Month in Pima County, a number that is expected gives us an opportunity to reflect on what to increase by 88% in the next decade.” By makes Latinos such a strong, contributing 2024, Latinos are estimated to spend $14 force in America. Latinos were among the billion in the Tucson economy, equating to earliest European settlers in the New World, 28 percent of the total market spending. and Latinos as a people, like their many culHispanics are the largest group that has tures, share a rich history and great diversity. earned the Medal of Honor and have a Latinos have had a profound and positive wall dedicated with their names and how influence on our country through their com- they earned their accommodations at the mitment to family, faith, patriotism, hard Pentagon. Of which, two were presentwork and service. They have enhanced and ed to members of the United States Navy, shaped our national character with centuries thirteen to members of the United States old traditions that reflect the multiethnic and Marine Corps and forty-six to members multicultural customs of their community. of the United States Army. Forty-two Thanks to our Latino community and cui- Medals of Honor were presented posthusine, we played a part when Tucson became mously. the first City of Gastronomy as designated Hard work, resilience, perseverance, paby UNESCO. You can see Latino influence triotism and family have made our Latino on culture from here to New York but we community great and one with a remarkable think very little of it. heritage.

With more than 50 million Latinos across As we mark National Hispanic Heritage the United States, Latinos now make up the Month this year, we must remember those largest minority group and represent billions from our families and community that we in buying power. Latinos also represent the have lost from the COVID-19 virus.

Hispanic Heritage Month

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Tucson Meet Regresa Tucson Yourself is back Meet Yourself in person E Downtown Tucson. Jácome Plaza.

Friday, October 8th- Sunday, October 11th

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021 TMY Title Sponsor, Casino Del Sol, is pleased to bring you an event that has been redesigned to prioritize your safety with greater social distancing while continuing the festivities you love.

That means fewer food vendors, ample space for safe-distance dining, rope walkways in the event of wait-lines for food vendors, reserved parking for food take-out only, sanitizing stations and free masks, staff dedicated solely to sanitizing bathrooms, social distance signage, website preview of menus and performers so attendees can plan their visit and limit their time at the event, and two performance stages with distanced seating/standing room.

We will request that all festival attendees wear masks and strongly encourage everyone to be vaccinated. In addition to our 15-point Covid protocols(https://tucsonmeetyourself.org/2021-covid-statement/). we are excited to announce that we will have a Pima County-run vaccination site at the festival! Visit us in www.tucsonmeetyourself.org

l patrocinador principal este 2021 de TMY, Casino Del Sol, se complace en ofrecerle un evento que ha sido rediseñado para priorizar su seguridad con un mayor distanciamiento social mientras continúa las festividades que todos nos encantan.

Eso significa, que este año, habrá menos vendedores de comida, con amplio espacio para cenar a una distancia segura, pasarelas de cuerda en caso de que haya filas de espera para los vendedores de comida, estacionamiento reservado solo para comida para llevar, estaciones de desinfección y cubrebocas gratis.

Habrá personal dedicado exclusivamente a desinfectar baños, asi como las áreas sociales. señalización a distancia. De igual manera habrá vista previa del sitio web de los menús y los artistas para que los asistentes puedan planificar su visita y limitar su tiempo en el evento, además de dos escenarios de espectáculos con asientos / asientos a distancia.

Solicitaremos que todos los asistentes al festival usen máscaras y alentaremos a todos a que se vacunen.

Además de nuestros protocolos Covid de 15 puntos (https://tucsonmeetyourself.org/2021-covid-statement/).

Nos complace anunciar que tendremos un sitio de vacunación dentro del festival administrado por el departamento de salud del condado de Pima. Los esperamos iniciando el viernes 8 de octubre al domingo 10 de octubre. Para mas informes, visite la pagina de Tucson Meet Yourself www.tucsonmeetyoursef.org

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper / October 2021 |

Tuesday, November 2, 2021

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12 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /October 2021

Community

Eating Healthy and Staying Active After 50+ Years League of United Latin American Citizens

By Sindy M. Benavides, CEO of the League of United Latin American Citizens (LULAC)

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he journey through life can be full of surprises. Luckily, two aspects that become increasingly important can be controlled with just a bit of determination – eating healthy and staying active. There’s plenty we can do to steer our courses in the right direction as we venture past the 50-year mark, especially because health factors change or become more apparent as we enter this new stage of life.

As Latinos, there can be health issues that are more prevalent within our community than others. It’s partly why the League of United Latin American Citizens (LULAC), the nation’s oldest and largest Latino civil rights organization, has created the Latinos Living Healthy initiative.

The program was designed to help educate the Latino community about health issues that affect us while also providing helpful information.

You can also visit the Salud section on AARP’s website for Spanish-language articles and content about brain health, medications/supplements, Medicare resources, plus financial help via the SNAP program and more. Thanks to the sponsorship of organizations like AARP, LULAC is can connect Latinos to these resources. They’re valuable sources of information for anyone in or nearing their advanced years looking to continue down a healthier and more active path in life.

Sponsor Content AARP.org

Cómo comer saludable y mantenerse activo después de los 50 años Por Sindy M. Benavides, directora general de la Liga de Ciudadanos Latinoamericanos Unidos (LULAC)

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a vida puede estar llena de sorpresas.

Afortunadamente, dos aspectos que son cada vez más importantes conforme envejecemos pueden controlarse con esfuerzo: comer saludable y mantenerse activo. Hay mucho que podemos hacer para vivir saludablemente pasando los 50 años, especialmente porque varios factores de salud cambian o se hacen más evidentes con la edad.

Entre los latinos, puede haber problemas de salud más frecuentes que en otras comunidades. Por eso, la Liga de Ciudadanos Latinoamericanos Unidos ( L U LAC), la organización de derechos civiles latinos más antigua y grande del país, creó el programa de Latinos Living Healthy.

Este fue diseñado para educar sobre los problemas de salud que nos afectan y proporcionar recursos útiles.

Visite la sección de Salud en el sitio web de AARP para más artículos en español sobre temas relacionados como la salud cerebral, medicamentos/suplementos, recursos de Medicare, además de ayuda financiera a través del programa SNAP y más. Gracias al patrocinio de organizaciones como AARP, LULAC puede poner en contacto a los latinos con recursos como este.

Son fuentes valiosas de información para cualquiera que esté en o cerca de sus años avanzados y que busque llevar una vida más saludable y activa.

Contenido del patrocinador AARP.org.

¿Porque es importante hacer su testamento?

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o existe nada que nos preocupe más que el bienestar de nuestra familia, aun después de que nos marchamos terrenalmente La herramienta legal más conocida para garantizar que se cumple la voluntad de una persona es el testamento. Este documento permite determinar, de acuerdo con nuestra última voluntad, quién será el propietario o beneficiario de nuestros bienes o cómo debe hacerse uso de ellos, cuando nosotros ya no estemos. Un testamento pondrá en orden todos los asuntos legales que dejes pendientes después de la muerte, en el cual dejarás a cargo a un heredero o varios; expresando por escrito un testimonio de tu voluntad para que este se haga valer de forma legal. ¿Lo habías pensado antes?

El testador o persona a realizar el testamento debe ser un individuo mentalmente sano, sin ningún tipo de enfermedad que distorsione su lucidez. En tal caso de que alguna discapacidad mental interfiera en el caso, se debe realizar una intervención médica para que este apruebe dicho testamento en el tiempo lucido del paciente y no se haga uso inadecuado del documento.

Un testamento tiene varias tipologías que se pueden conocer como Testamento a título particular, Testamento a título universal, testamento inoficioso. Existen algunos tipos de testamentos, sin embargo, estos son los más utilizados a la hora de cuidar nuestros

bienes; Una cualidad de gran valor del documento, es que, si posees una empresa de gran importancia y que desees proteger, el testamento le dará larga vida a tu patrimonio más importante; permitiéndole a un futuro heredero llevar esta gran responsabilidad que con tu documento podrás otorgarle.

Un testamento puede realizarse únicamente por el testador, La importancia que le des a un testamento es la clave para proteger tus bienes aun después de tu fallecimiento.

También ofreces cierto bienestar económico a tus seres queridos y familiares que solo a través de este documenta les será permitido.

En Document Services of Arizona sabemos la importancia de un testamento para ti y tu familia. Nosotros te podemos ayudar si no tienes el dinero para pagar a un abogado. ¿Ya realizaste el tuyo?

Solo recuerda: Es importante hacer su testamento antes de que sobrevenga cualquier enfermedad o accidente. Si no lo haces, existe la ley que decidirá por nosotros sobre el destino de nuestros bienes. El testamento siempre es revocable por el otorgante y sólo se activa en el momento en que se produce la muerte del testador.

Document Services of Arizona www.docservicesaz.com maria@docservicesaz.com 520-406-8910

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper / October 2021 |

Vacúnese contra la

GRIPE Servicios con o sin cita están disponibles en todas las ubicaciones Proteja a su familia. Protéjase usted mismo.

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14 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /October 2021 20 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /July 2021

Mount Lemmon

Este verano renueva tu espíritu en los parques y espacios abiertos de Tucson.

Si de espacios al aire libre se trata, el Desierto de Sonora muestra su magnífico esplendor en Tucson, Arizona con grandes espacios para explorar y redescubrir la aventura junto con tu familia

Se podría decir que Mount Lemmon “se eleva” sobre Tucson, pero es fácilmente accesible en automóvil. En verano, la montaña es un gran escape de las altas temperaturas y un cambio total de escenario para vivir un día lleno de aventuras.

Durante su recorrido por Mount Lemmon Pass podrá apreciar el cambio de estaciones a través de imponentes pinos, frondosos helechos e incluso frambuesas silvestres. Mount Lemmon también es ideal para practicar ciclismo, senderismo, alpinismo, esquiar, acampar, realizar un picnic o simplemente observar lo maravilloso que nos ofrece este impresionante espacio abierto que es el favorito de locales y visitantes.\

Monumento Nacional Chiricahua

Este lugar es conocido como un maravilloso paraíso geológico gracias a sus rocas.

Aquí podrás encontrar un recorrido panorámico ideales para practicar senderismo o caminatas que brindan la oportunidad de descubrir la belleza de sus formaciones rocosas, los sonidos naturales, su flora y fauna de este sitio asentado en más de 12 mil 025 acres.

Ya sea que quieras practicar senderismo, observar aves, practicar ciclismo, acampar, disfrutar las estrellas en los cielos oscuros o simplemente gozar de la majestuosidad de la formación de rocas, el centro de visitantes del monu-

mento nacional Chiricahua te hará sentir más que bienvenido

Sabino Canyon

Ubicado en la base de la cordillera de las montañas de Santa Catalina, este parque es ideal para quienes aman las actividades al aire libre, tales como senderismo, atletismo, ciclismo, alpinismo y observación de aves, pues aquí se puede disfrutar de un paisaje con excepcional vegetación desértica, las hermosas cascadas de Seve Fall y los arroyos que corren casi todo el año.

Cuenta con un centro de visitantes y un tranvía disponible para llevar a los visitantes hasta la cima del cañón, los visitantes pueden bajarse en cualquier punto para acceder a los senderos, lagos, cascadas o áreas de picnic en la ubicación que prefieran.

Madera Canyon

Ubicado al noroeste de las montañas de Santa Rita, Madera Canyon ofrece a los residentes un fresco ambiente en las alturas de la montaña durante verano.

Por sus características, es un lugar reconocido mundialmente para la observación de aves, pues representa un lugar de descanso importante para distintas especies de aves migratorias.

Aquí se encuentra también un sitio ideal para practicar ciclismo de montaña en la ruta Elephant Head, que desafía con su recorrido de más de 10 mi-

llas; además cuenta con múltiples rutas para el senderismo, zona para acampar y áreas de picnic.

Parque Estatal Picacho Peak

Además de su forma única y una altura de mil 500 pies, el Parque Estatal Picacho Peak es un referente histórico para los viajeros desde hace siglos, pues los primeros registros de expedición datan de 1700 con la expedición de Juan Bautista de Anza.

Ubicado sobre la carretera interestatal 10, este parque ofrece maravillosas rutas de senderismo que atraviesan su bello paisaje desértico, el cual está decorado con una hermosa variedad de flora silvestre: flores amarillas, sahuaros e increíbles vistas panorámicas que se pueden disfrutar desde sus múltiples rutas.

Tucson es un destino lleno de historia y diversión Que tu próxima visita a Tucson sea genial, planea tu próximo viaje con información importante sobre hoteles, eventos, museos, restaurantes, comercios y todo sobre lo que hay que hacer en Tucson, Arizona.

Entra al sitio VamosaTucson.com y encuentra todo lo que necesitas para hacer de tu próxima visita una gran experiencia

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper / October 2021 |

All You Can Eat Sushi

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16 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /October 2021

Tucson Environmental Protection City

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he Mission of the Environmental Services Department is to promote a healthy Tucson community by providing innovative and effective waste management and environmental protection services.

Environmental Services provides Tucson citizens and businesses with trash collection and disposal. Other services include: • Recycling and waste reduction services.

• Operating the City’s Los Reales Landfill in compliance with State and Federal regulations.

• Cleaning up groundwater at old landfillsEnsuring that the City’s air quality and industrial waste discharge permits are upto-date and in compliance.

Browse our website to learn about our services, find your pickup day, pay your bill, find directions to Los Reales Landfill and learn about new projects and developments. Follow us in Social Media. @TucsonEnvironmentalServices https://www.facebook.com/TucsonEnvironmentalServices

Tucson es una ciudad protectora del medio ambiente

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a misión del Departamento de Servicios Ambientales es promover una comunidad saludable de Tucson proporcionando servicios innovadores y efectivos de manejo de desechos y protección ambiental.

Environmental Services (Servicios Ambientales), proporciona a los ciudadanos y empresas de Tucson la recolección y eliminación de basura. Otros servicios incluyen: • Servicios de reciclaje y reducción de residuos.

• Operar el relleno sanitario Los Reales de la ciudad de acuerdo con las regulaciones estatales y federales.

• Limpieza de aguas subterráneas en vertederos viejos Asegurarse de que los permisos de descarga de desechos industriales y de calidad del aire de la Ciudad estén actualizados y en cumplimiento.

Navegue por nuestro sitio web para conocer nuestros servicios, encuentre su día de recogida, pague su factura, encuentre direcciones al relleno sanitario Los Reales y conozca nuevos proyectos y desarrollos.

Síganos en redes sociales https:// w w w. f a c e book.com/ TucsonEnvironmentalServices @Tucs onEnvironmentalServices

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¡Consejos para Ahorrar Agua de su Parte!

In August Water Matters, customers were asked to share how they save water inside and outside the home—and more than 250 of you responded! / ¡En el Agua Informativo de agosto se pidió a los clientes que compartieran cómo ahorran agua dentro y fuera de la casa, y más de 250 de ustedes respondieron!

TOGETHER / JUNTOS “Shower together if you feel comfortable doing this!” “¡Báñense juntos si se sienten cómodos haciendo esto!”

RAIN BASINS/ CUENCAS DE LLUVIA “Overflow from our rain barrels flows into basins constructed when we relandscaped.

Curb cuts allow flow into other basins.

“El desbordamiento de nuestros barriles de recolección de agua de lluvias fluye hacia cuencas construidas cuando rediseñamos el jardín. Los cortes de bordillo permiten que el flujo llegue a otras cuencas.”

GRE Y WATER / AGUAS GRISES “If your washing machine is by your back door, a roll of blue pool hose and a hose clamp could be all it takes to set up grey water harvesting!” “¡Si su lavadora está junto a la puerta trasera, un rollo de manguera de piscina azul y una abrazadera de manguera podrían ser todo lo que se necesita para configurar la recolección de aguas grises!”

HARVEST / COSECHA “Harvest air conditioner water for plants.”

“Cosecha el agua del aire acondicionado para las plantas.”

LOW FLOW / FLUJO BAJO

SHUT OFF / CIERRE

“Install low flow toilets and dishwasher.”

“Instale inodoros y lavaplatos de bajo flujo.”

“Shut off the faucet when you brush your teeth.” - Pete the Beak

WATER SAVER / AHORRO DE AGUA

“Cierre la llave cuando se cepille los dientes.” - Pete the Beak

PL ANTS / PL ANTA S “I have a bucket in the shower to catch the cold water before it gets hot. Then I water my plants with it.”

“Tengo una balde en la regadera para recolectar el agua fría antes de que se caliente. Luego riego mis plantas con ella.”

“My husband and I raised an old horse trough up on bricks, attached a hose at the bottom and created a drainage system with PVC pipes coming down from the roof. We enclosed a tight-fitting wood top with a screen for the water to enter without debris.”

“Mi marido y yo levantamos un viejo abrevadero para caballos sobre ladrillos, le pusimos una manguera en el fondo y creamos un sistema de drenaje con tubos de PVC que bajaban del techo. Instalamos una tapa de madera ajustada con una pantalla para que el agua entrara sin residuos.”

tucsonaz.gov/water/poll See more customer poll results about water quality & conservation.

Vea más resultados de la encuesta de clientes sobre la calidad y conservación del agua.

tucsonaz.gov/water/tips VIDEO: Tucson Water Zanjeros offer conservation tips. tucson.projectwet.arizona.edu/rtr/byob Families can learn how to Build Your Own Basin (BYOB) with a no-cost rainwater harvesting starter kit. bit.ly/twconserve FREE Water conservation kits & installation videos

Surprised by an unexpected "high usage" alert on your water bill? tucsonaz.gov/water/high-bill for free how-to resources

tucsonaz.gov/water/tips VIDEO: Los Zanjeros de Tucson Water ofrecen consejos de conservación. tucson.projectwet.arizona.edu/rtr/byob Las familias pueden aprender a Construir su Propia Cuenca (BYOB) con un kit de inicio de recolección de agua de lluvia sin costo. bit.ly/twconserve Kits de conservación del agua y vídeos de instalación GRATUITOS

¿Sorprendido por una inesperada alerta de “alto consumo” en su factura de agua? tucsonaz.gov/water/high-bill para obtener recursos gratuitos para obtener consejos

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Business

Bitcoin: legal invisible money in El Salvador

Por Zorelly Pedroza Cárdenas zorelly@um.edu.mx

5 consejos sobre finanzas personales

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COMPRAS INTELIGENTES

Alguna vez hiciste una compra y te arrepentiste? ¿De pronto te invadió un sentimiento de culpa e insatisfacción por un objeto comprado o por el dinero gastado en él? Eso nos puede pasar, pero podemos evitarlo si aprendemos a comprar inteligentemente.

Estos sencillos consejos te pueden ayudar para empezar a comprar de manera razonada y evitar ceder a los impulsos.

1. Antes de comprar algo pregúntate ¿lo necesito o es solo un deseo? Respóndete honestamente.

2. Si lo que piensas comprar es para suplir una necesidad pregúntate ¿es urgente o lo puedo comparar después?

3. Antes de salir de compras haz una lista de lo que necesitas y trata de comprar únicamente eso. No cedas a la tentación de comprar otras cosas que no estén en la lista.

4. Diseña un plan de ahorro para comprar aquellas cosas que deseas, así las comprarás hasta que tengas el dinero necesario o encuentres una buena oferta. Evita usar el crédito.

5. Diseña un presupuesto personal de acuerdo a tus ingresos y necesidades de gasto, sé disciplinado y ajústate a él.

Todos compramos, pero no todos lo hacemos de manera inteligente, empieza el mes aplicando estos consejos y verás cambios significativos en tus finanzas. Platícame tus experiencias.

By: Minerva Gardea Lluhi

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he digital age invasively revolutionized all aspects of “normal” life that we had known. From the way we shop in the supermarket to how we start a love relationship through a screen. It was somewhat expected that even our financial privacy would be part of these new updates.

Virtual money, better known as virtual currency or cryptocurrency, is a type of digital currency that is not regulated, yet by a certified institution, since it is currently issued and controlled by its developers. This means of payment is transferred, stored or exchanged exclusively electronically.

Cryptocurrency are denominated as virtual assets; therefore, they must be declared and have tax implications, because being generating profits implies that taxes must be paid.

Bitcoin does not have a central bank or a single administrator, which is why there are no reimbursements or responsible institutions in these transactions. Although in 2008 the Bitcoin project was presented by an enti-

ty under the pseudonym of Satoshi Nakamoto, which specific identity is unknown.

Despite all these irregularities, on September 7, 2021, El Salvador became the first country to adopt Bitcoin as a legal tender. To encourage its use in a country that ranks second in Latin America with less internet connectivity according to the study on rural connectivity in Latin America and the Caribbean, prepared by Microsoft, the Inter-American Institute for Cooperation on Agriculture (IICA, for its acronyms in Spanish) and the Inter-American Development Bank (IDB), the government invited Salvadorans to download a new digital wallet application that gives away US$30 in bitcoins to all citizens.

The president from El Salvador, Nayib Bukele, announced on his Twitter account that his country bought the first 200 bitcoins. International organizations such as the World Bank and the International Monetary Fund have warned against its adoption, as well as the lack of preparation of the Salvadoran population for this new payment method.

Bitcoin: dinero invisible legalPor:enMinervaelGardea Salvador.

Lluhi

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a época digital revoluciono de manera invasiva todos los aspectos de la vida “normal” que habíamos conocido. Desde la manera en que hacemos las compras en el super mercado hasta como comenzar una relación amorosa a través de una pantalla. No era de esperarse que hasta nuestra intimidad económica iba a ser parte de estas nuevas actualizaciones.

El dinero virtual, mejor conocido como moneda virtual o criptomoneda, es un tipo de divisa digital no regulado, aún, por alguna institución certificada, ya que actualmente es emitido y controlado por sus desarrolladores. Este medio de pago es transferido, almacenado o intercambiado exclusivamente de manera electrónica.

Las criptomonedas son denominadas como activos virtuales por lo tanto se deben declarar y tienen implicaciones fiscales porque al estar generando ganancias implica que se paguen impuestos.

El Bitcoin no cuenta con un banco central o un administrador único, por ello es que no hay rembolsos o instituciones responsables en estas transacciones. Aunque en 2008 el proyecto de bitcoin se presento por una entidad bajo el seudónimo de Satoshi Nakamoto la identidad concreta se desconoce.

A pesar de todas estas irregularidades el 7 de septiembre del 2021 El Salvador se convirtió en el primer país en adoptar el bitcoin como divisa de curso legal. Para incentivar su uso en un país que ocupa el segundo lugar de América Latina con menos conectividad a internet según con el estudio sobre conectividad rural en América Latina y el Caribe, elaborado por Microsoft, el Instituto Interamericano de Cooperación para la Agricultura (IICA) y el Banco Interamericano de Desarrollo (BID), el gobierno invitó a los salvadoreños a descargar una nueva aplicación de billetera digital que regala US$30 en bitcoins a todos los ciudadanos.

El presidente de El Salvador, Nayib Bukele, anunció en su cuenta de Twitter que su país compró los 200 primeros bitcoins. Por su parte organismos internacionales como el Banco Mundial y el Fondo Monetario Internacional han advertido contra su adopción, así como la falta de preparación de la población salvadoreña para este nuevo método de pago.

Rafael Barceló Durazo Cónsul de México

Estimados lectores: omienza el mes de octubre, mes que trae consigo parte del otoño y comienzan los cambios repentinos de clima, por lo cual hemos realizado diferentes eventos dirigidos a la comunidad en general, uno de ellos es la Semana Binacional de Salud, la cual tiene como objetivo fomentar actividades de prevención de enfermedades y promoción de la salud, al igual que proveer información a las familias migrantes en Estados Unidos sobre los recursos y servicios de salud disponibles en nuestra localidad.

Del mismo modo, es importante recordar que debemos respetar las recomendaciones de las autoridades de salud para evitar contagios de COVID-19 y de su nueva variante Delta, con las medidas sanitarias que ya conocemos y se han hecho parte de nuestra vida cotidiana: usar cubrebocas, lavarse las manos frecuentemente o usar gel antiséptico, mantener dos metros de distancia con otras personas y evitar aglomeraciones, especialmente si no estamos vacunados. Si

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todavía no lo han hecho, vacúnense, en el Consulado se realizan campañas de vacunación regularmente, pero a diario pueden tener orientación y asistencia de nuestra Ventanilla de Salud acerca de las opciones que hay en Pima y Pinal para vacunarse. Llamen al número telefónico 520 202 2362, de lunes a viernes de 08:00 a.m. a 05:00 p.m.

Si no tuvieron la oportunidad de sintonizar alguno de nuestros eventos virtuales que son en vivo, pueden ingresas a nuestra página de Facebook, donde los podrán encontrar. Especialmente, temas educativos, expedición de documentos, cómo realizar una cita en Mexitel, protección consular y de asistencia en general. Esten atentos a nuestros próximos eventos. (Facebook: @CosulmexTucson / Twitter: @ConsulMexTuc / Instagram: @ConsulmexTucson) Les recuerdo que en el Consulado de México en Tucson trabajamos arduamente día a día para seguir asistiendo, orientando y apoyando a la comunidad mexicana residente en los condados de Pima y de Pinal, donde se estima que residen más de 400 mil personas de origen mexicano, las cuales contribuyen positivamente en las artes, las ciencias, el comercio, la cultura y mucho más en sus comunidades.

Para información sobre asistencia consular, llama al Centro de Información y Asistencia a Mexicanos (CIAM). Servicio disponible las 24 horas del día, los 365 días del año. Tel. 520 623 7874.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper / October 2021 |

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Health

Exercise doesn’t have an Age!

By Gabriela Valencia

Raúl Bueno

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(520) 373-0268 psicesp@yahoo.com

¿Qué es la resiliencia?

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rimero vamos a empezar con la definición oficial de la RAE o Real Academia Española: Capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos.

La mayor parte de nosotros, (para no decir todos), hemos pasado situaciones difíciles en nuestra vida, desde perdidas de un ser querido, robos, agresiones de cualquier tipo, accidentes, etc. Cada una de las personas que ha pasado por situaciones extremas han respondido de manera muy diferente, por ejemplo, un niño que creció en un ambiente hostil, muy agresivo, sin el amor de sus padres, con todo tipo de carencias, etc.

Como resultado de esa vida pudiéramos pensar que el niño cuando crezca podrá ser una persona con problemas de violencia, consumo de drogas, deserción escolar entre muchas otras cosas. Sin embargo, otro niño viviendo exactamente en una situación similar o posiblemente peor, puede desarrollarse completamente sano, asistir a la escuela, graduarse, ser profesionista o un deportista destacado o en cualquier área, casarse tener una bonita familia y no repetir el patrón de carencias o violencia que vivió en su niñez. ¿Por qué se da esta diferencia tan marcada? Precisamente por haber desarrollado y aprendido la capacidad de resiliencia, no por que hubiera nacido con esta habilidad. Durante el desarrollo psicológico de la persona también se desarrollan hábitos específicos.

Lo siguiente son algunos de los hábitos desarrollados, personas que pueden mejorar su autoestima y confianza, desarrollan una capacidad creativa, constantemente están en búsqueda de metas nuevas en su vida, buscan relacionarse con personas positivas y que les puedan aportar valores, son personas que se mantienen ocupados en actividades que les aporte algún beneficio, practican algún deporte, tienen un muy buen sentido del humor, pueden planear para el futuro y también les gusta leer sobre cultura en general. Estos hábitos son solo algunos que se han observado en personas con resiliencia, esto marca una gran diferencia del resto de las personas.

Así que no importa que vida han vivido, si trabaja con estos hábitos también pueden tener la oportunidad de logras sus objetivos de vida.

El ejercicio en la tercera edad Por Gabriella Valencia Danceit +1 (520) 954-6123 Gaby@newsazb.com

El fitness & yo

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Por Gabriela Valencia

acer ejercicio y actividades físicas con regularidad es importante para la salud física y mental de casi todas las personas, inclusive los Adultos mayores. El ser activo físicamente le puede ayudar a seguir haciendo las cosas que usted disfruta y a mantenerse independiente a medida que va envejeciendo. Hacer actividades físicas constantemente a través de cortos o largos periodos de tiempo puede producir beneficios a largo plazo. Es por eso que los expertos de la salud dicen que los adultos mayores deben ser activos todos los días para mantener su salud.

Una de las grandes ventajas de la actividad física es que hay muchas maneras de ser activo. Por ejemplo, usted puede hacer un poco de actividad física durante varios momentos del día, o puede programar horas específicas durante días específicos para hacer ejercicio. Muchas de las actividades físicas, tales como caminar o pertenecer a un club, son gratuitas o de bajo costo y muchas de ellas no requieren equipo especial. También puede obtener prestado un video de ejercicio en una biblioteca o usar el centro de acondicionamiento físico en un centro para adultos mayores de su localidad.

El mayor de los consejos es:

Haga que cada día cuente, somos los encargados de dibujar nuestros días y con cada decisión que tomamos se va delineando nuestro caminar. Vivir tu vida sin límites, también implica cuidar tu cuerpo para poder que responda a todas tus metas.

El amarte y respetarte tal cual eres es parte de tu misión, pero presta mucha atención a tu alimentación y a tus rutinas. Tu cuerpo es uno de tus mejores aliados para poder realizar tus sueños.

Si alguna vez has soñando con hacer un cambio radical en tu vida, lucha por ello, nunca es tarde, y no importa tu edad si no tu determinación. ¿Da el primer paso, no te resistas a tu nuevo yo, quien te dice que no sea Hoy el día que cambie la historia? ¡Por una vida llena de más vida! Sal de tu zona de confort y empieza tus retos.

egular exercise and physical activity are important for the physical and mental health of almost everyone, including older Adults. Being physically active can help you keep doing the things you enjoy and stay independent as you age. Consistent physical activity over short or long periods of time can yield long-term benefits. That’s why health experts say that older adults need to be active every day to maintain their health.

One of the great benefits of physical activity is that there are many ways to be active.

For example, you can get some physical activity at various times of the day, or you can schedule specific times on specific days to exercise. Many of the physical activities, such as walking or joining a club, are free or inexpensive, and many do not require special equipment. You can also borrow an exercise video from a library or use the fitness center at a local senior center.

Here is the biggest tip:

Make every day count, we are in charge of drawing our days and with each decision we make our walk is outlined. Living your life without limits also implies taking care of your body so that it can respond to all your goals.

Loving and respecting yourself as you are is part of your mission, but pay close attention to your diet and your routines. Your body is one of your best allies to make your dreams come true.

If you have ever dreamed of making a radical change in your life, fight for it, it is never too late, and it does not matter your age if not your determination. Take the first step, do not resist your new you, who is telling you that today is not the day that you will make a big change?

Make your life special and be happy! Get out of your comfort zone and start with new challenges.

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¡EL DÍA PRIMERO DE NOVIEMBRE SE ABREN INSCRIPCIONES! Escoge tu escuela para el año escolar 2022-23 El Distrito Escolar Unificado de Tucson – creando un lugar seguro y divertido para el éxito estudiantil.

Lo invitamos a la Feria Magnet y de programas de TUSD El miércoles 3 de noviembre, 2021 5-7 p.m. • Children’s Museum Tucson ¡ENTRADA AL MUSEO ES GRATIS! Conozca sobre nuestras escuelas mientras sus hijos se divierten.

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Health

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¿Qué son las vacunas contra la Influenza?

as vacuna contra la influenza o mejor conocida por nosotros como FLUSHOT son vacunas que nos protegen contra los cuatro virus de la influenza que, según las investigaciones, serán los más comunes durante la próxima temporada que se avecina/ Existen diferentes fabricantes de vacunas contra la influenza y varios productos de vacunas contra la influenza aprobados y recomendados para su uso en los Estados Unidos.

Los CDC (Centro de Control de Enfermedades), recomiendan el uso de cualquier vacuna contra la influenza aprobada según la edad durante la temporada de influenza 2021-2022.

La mejor manera de reducir el riesgo de contraer la influenza estacional y sus complicaciones potencialmente graves es vacunarse todos los años.

El tomar hábitos de salud en esta temporada es crucial, como por ejemplo: El evitar a las personas que están enfermas, cubrirse al toser y lavarse las manos con frecuencia, pueden ayudar a detener la propagación de gérmenes y prevenir enfermedades respiratorias como la influenza.

Algo que nunca consideramos es el tartar de evitar estar tocándonos los ojos, las nariz y la boca; ya que los gérmenes se pueden diseminar fácilmente con este acto.

Procure otros buenos hábitos de salud.

Limpie y desinfecte las superficies de contacto más comunes en el hogar, en el trabajo o en la escuela, especialmente cuando alguien está enfermo. Duerma bien, manténgase activo físicamente, controle su estrés, beba mucho líquido y coma alimentos nutritivos.

What are flu vaccines?

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he influenza vaccines or better known to us as FLUSHOT are vaccines that protect against the four influenza viruses that, according to research, will be the most common during the next season.

There are different flu vaccine manufacturers and various flu vaccine products approved and recommended for use in the United States.

CDC recommends the use of any age-approved flu vaccine during the 2021-2022 flu season.

The best way to reduce your risk of getting seasonal influenza and its potentially serious complications is to get vaccinated every year.

Taking good health habits this season is crucial, such as: Avoiding people who are sick, covering for coughs, and frequent hand washing can help stop the spread of germs and prevent respiratory illnesses like the flu.

Something that we never consider is trying to avoid touching our eyes, nose, and mouth, since germs can easily spread with this act.

Try other good health habits.

Clean and disinfect the most common contact surfaces at home, at work, or at school, especially when someone is sick.

Get a good night’s sleep, be physically active, manage your stress, drink plenty of fluids, and eat nutritious food.

Study in Arizona shows effectiveness of mask-wearing in K-12 schools

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ima County co-authored a study published today by the Centers for Disease Control and Prevention (CDC) that shows universal mask wearing in Arizona K-12 schools considerably reduces the likelihood of a school-associated COVID-19 outbreak.

The investigation included 999 K–12 public non-charter schools in Pima and Maricopa counties, finding that schools without a mask requirement were 3.5 times more likely to experience a COVID-19 outbreak.

Pima County Health Department Director Dr. Theresa Cullen and the department’s Schools COVID-19 liaison Brian Eller were among seven authors in the study, led by Arizona State University.

“The findings reinforce and give credence to the existing guidance from the CDC and Pima County: Universal mask wearing in schools is absolutely an essential part of a layered mitigation strategy against the spread of COVID-19,” Cullen said.

Mask policies and school-associated outbreaks in nearly 1,000 schools were included in this study during the period of July 15 to August 31, 2021.

Schools with mask requirements were categorized as having early mask requirements if the mandate was in place at the start of the school year, or late mask requirements if the mandate was initiated after the start of the school year. Of 191 school-associated outbreaks, 8.4 percent occurred in early mask requirement schools, 32.5 percent in late mask requirement schools, and 59.2 percent in schools without a mask requirement.

A school-associated outbreak was defined as the occurrence of two or more laboratory-confirmed COVID-19 cases among students or staff members at the school within a 14-day period and at least seven calendar days after school started.

Un estudio en Arizona muestra la efectividad del uso de mascarillas en las escuelas K-12

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l condado de Pima fue coautor de un estudio publicado hoy por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) que muestra que el uso de una máscara universal en las escuelas K-12 de Arizona reduce considerablemente la probabilidad de un brote de COVID-19 asociado a la escuela.

La investigación incluyó 999 escuelas públicas no autónomas K-12 en los condados de Pima y Maricopa, y encontró que las escuelas sin el requisito de una máscara tenían 3.5 veces más probabilidades de experimentar un brote de COVID-19.

La directora del Departamento de Salud del Condado de Pima, la Dra. Theresa Cullen, y el enlace de Escuelas COVID-19 del departamento, Brian Eller, se encontraban entre los siete autores del estudio, dirigido por la Universidad Estatal de Arizona.

“Los hallazgos refuerzan y dan crédito a la guía existente de los CDC y el condado de Pima: el uso de máscaras universales en las escuelas es absolutamente una parte esencial de una estrategia de mitigación en capas contra la propagación de COVID-19”, dijo Cullen.

Las políticas de mascarillas y los brotes asociados a la escuela en casi 1,000 escuelas se incluyeron en este estudio durante el período del 15 de julio al 31 de agosto de 2021.

De los 191 brotes asociados a la escuela, el 8,4 por ciento ocurrió en las escuelas que requieren mascarilla temprana, el 32,5 por ciento en las escuelas que requieren mascarilla tardía y el 59,2 por ciento en las escuelas sin el requisito de mascarilla.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper / October 2021 |

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Education

Francisco Domínguez fdominguez@zion.church Twitter @fdominguez1 www zion.church (520)603-8008

¡“Nueva temporada, con un enfoque Transformado”!

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veces necesitamos una nueva temporada, un lugar fresco y un nuevo tiempo para reiniciar.

Con el sol poniéndose más temprano, los días más fríos aquí y allá, y las hojas comenzando a cambiar, se acerca una nueva temporada: ¡el otoño!

Al entrar en esta temporada de otoño, aquí hay una nota útil: ¡comencemos de nuevo!! Una nueva temporada no es solo una nueva temporada, es un marcador en el tiempo, una oportunidad para un nuevo comienzo, un enfoque renovado, transformado.

Supongo que tu verano no salió como esperabas, ¡especialmente después del año que todos hemos pasado! Lo que sea que esté detrás de tu espalda no tiene por qué definir lo que está delante de ti. Como dice el apóstol Pablo: “Olvidando lo que queda atrás y esforzándome por lo que está adelante, prosigo hacia la meta ...”Filipenses 3: 13-14(NVI) Que esta nueva temporada les traiga un enfoque renovado en la meta que Dios tiene ante nosotros. No importa lo difíciles que hayan sido las cosas, no importa lo desesperado que se haya sentido, no importa lo que haya pasado estos últimos meses o años, hoy es una oportunidad para enfocar nuestros ojos hacia adelante y hacia arriba. Dios estaba contigo entonces, te trajo aquí, y ahora te está llamando hacia adelante.

Entonces, cuando veas el próximo huerto de calabazas o bebas ese café con especias de calabaza, pregúntale a Dios hacia qué te está llamando.

La felicidad requiere el “dejar ir” y aprender a olvidar. La preocupación no cambiará el pasado, así que olvida lo que no se puede cambiar y concéntrate en el futuro.

TUSD launches the Tucson Unified Connect App

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ucson Unified School District launches a new digital app to help families, students, staff, and our community to connect with academic services, student support links, and free mental health resources. The Tucson Unified Connect App has partnered with Talkspace and Palo Verde Behavioral Health to provide direct digital and local resources for mental health.

“The effects of the pandemic will have a lasting impact on today’s youth.

As students embark on a new school year, access to mental health resources is more important than ever,” said Erin Boyd, Chief Growth Officer, Enterprise, at Talkspace. “Talkspace is proud to provide 19,000 Tucson Unified School District students free access to online counseling services through our new program.”

“At Palo Verde, we are thrilled to be partnering with TUSD on this initiative,” said Jill Scheckel, Palo Verde Behavioral Health CEO. “The pandemic has created an unprecedented need among our adolescent population for quick access to mental health services. We applaud TUSD for taking the needs of their students so seriously and for being proactive in their efforts to reduce the stigma for receiving mental health assistance.”

We invite the Tucson Unified family and the Tucson Community to download the Tucson Unified Connect app today.

TUSD lanza la aplicación Tucson Unified Connect

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l Distrito Escolar Unificado de Tucson lanza una nueva aplicación digital para ayudar a las familias, los estudiantes, el personal y nuestra comunidad a conectarse con servicios académicos, enlaces de apoyo para estudiantes y recursos gratuitos de salud mental. La aplicación Tucson Unified Connect se ha asociado con Talkspace y Palo Verde Behavioral Health para proporcionar recursos digitales y locales directos para la salud mental.

“Los efectos de la pandemia tendrán un impacto duradero en la juventud de hoy. A medida que los estudiantes se embarcan en un nuevo año escolar, el acceso a los recursos de salud mental es más importante que nunca”, dijo Erin Boyd, directora de crecimiento de Enterprise en Talkspace. “Talkspace se enorgullece de brindar a 19,000 estudiantes del Distrito Escolar Unificado de Tucson acceso gratuito a servicios de consejería en línea a través de nuestro nuevo programa”.

“En Palo Verde, estamos encantados de asociarnos con TUSD en esta iniciativa”, dijo Jill Scheckel, directora ejecutiva de Palo Verde Behavioral Health. “La pandemia ha creado una necesidad sin precedentes entre nuestra población adolescente de tener un acceso rápido a los servicios de salud mental. Aplaudimos a TUSD por tomar las necesidades de sus estudiantes tan en serio y por ser proactivos en sus esfuerzos para reducir el estigma de recibir asistencia de salud mental”.

Alebrijes: Mexican fantastic animals

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By: Minerva Gardea Lluhi

reations from Mexican artisans is a cultural reference full of colors and textures that can be easily recognized wherever they go. But where do these creations come from? Where are alebrijes born?

The alebrije is a Mexican handicraft traditionally made with the cardboard technique, which consists of wire structures covered with layers of paper. The structure of the alebrijes is based on animal bodies with added characteristics from different animals. This technique creates unique and extraordinary creatures so none of them are alike.

Dreams do come true. Alebrijes were born in a dream of Pedro Linares, a Mexican artisan. In 1936, at the age of 30, Linares fell seriously ill and fell into a deep sleep. Upon waking up, he told his relatives that during his unconscious state he saw fantastic animals such as a donkey with wings, a lion with the head of a dog and a rooster with bull horns; and all these strange animals shouted the same word: alebrije!

Upon regaining his full health back, the craftsman decided to give life to these fantastic and mythical animals that he had seen in his dreams and began creating the cardboard art pieces. In 1975, the British filmmaker Judith Bronowski made a documentary about his work, and he began to have national and international recognition. Many of Mr. Linares’ alebrijes were purchased by Frida Kalho and Diego Rivera, whose collection is available at the Anahuacalli Museum in Mexico City.

In 1990, Pedro Linares received the National Science and Arts Award in recognition of his artistic career and his contribution to Mexican popular art.

Nowadays, the Museum of Popular Art in Mexico City perform a parade every year with more than 30 alebrijes that also are part of the national alebrije contest.

Alebrijes are part not only as a handcraft but also in other different categories such as stories, songs and poems that makes alebrijes the main theme of their compositions.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper / October 2021 |

REVOLUCIONANDO LA EXPERIENCIA

DE LA ESCUELA PÚBLICA...

Academia de Carreras Médicas Programa de Biotecnología SUNNYSIDE HIGH SCHOOL

Para que los estudiantes dejen nuestras escuelas preparados para la universidad, la carrera y la comunidad.

SUSD12.ORG

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Familias Magdalenenses Ángel Gallardo Valenzuela info@newsazb.com

María Jimena Figueroa Padilla y la Familia Bonillas

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xiste una expresión acuñada por el estimado Prof. Ernesto Valdez Millán que dice: ¡NO SE QUE TIENE MI PUEBLO! Pero desde que tengo uso de razón antes y hasta hoy han existido sucesos extraordinarios en mi pueblo. Siguiendo dicho pensamiento efectivamente ocurrieron cosas relevantes en el pasado, fuimos importantes dentro de la conquista de México aquí estuvieron grandes personajes como: Los europeos (avanzadas militares), nuestro glorioso “Padre Francisco Eusebio Kino” quien trajo a nuestro venerado “SAN FRANCISCO JAVIER”, después vivimos la “Independencia de México” y la “Revolución Mexicana” fuimos visitados por Don Venustiano Carranza (se promulgo la Constitución de 1917 en Colegio Fenochio), los generales Álvaro Obregón, Plutarco Elias Calles, Lázaro Cardenas, Abelardo L. Rodríguez, Don Adolfo de la Huerta, Francisco Villa, Carlos Plank, Emilio Kosterlitzky (últimos dos glorias Magdalenenses), tuvimos un Cuartel Militar, tres molinos harineros, una enlatadora de Carnes (plan Marshall) que le dio de comer a toda Europa, la Ley Antichina de Don José Maria Arana, explosión de petróleos Mexicanos, luego llego Adolfo Lopez Mateos como candidato y enseguida presidente en casa de la familia Arellano-Tapia, después vino el asesinato de Luis Donaldo Colosio Murrieta antes en 1920 también estuvo a un pelo de ser Presidente de México el Ing. Ignacio Bonillas Fraijo, hoy Magdalena es uno de los “Pueblos Mágicos de México”, por supuesto faltan muchos más aconteceres imposible de mencionar-

los a todos, pero en el presente tenemos que Magdalena es semillero de talentos en deportes en Box, Futbol, Beisbol, música (mariachi/rondalla), etc., sin tener instalaciones de nada están triunfando en el mundo. En esta ocasión nos ocuparemos de un cerebrito local llamada MARIA JIMENA FIGUEROA PADILLA, lean una semblanza entregada al suscrito por su abuela Maria Lourdes Bonillas Osorio: “MARIA JIMENA FIGUEROA PADILLA ES UNA JOVEN QUE CURSA LA CARRERA DE INGENIERIA EN AERONAUTICA EN EL INSTITUTO TEGNOLOGICO DE HERMOSILLO, EGRESADA DEL COLEGIO DE BACHILLERES FRANCISCO EUSEBIO KINO, DE LA SECUNDARIA PROFESOR EDUARDO BOJORQUEZ VALENZUELA Y DE LA PRIMARIA LIC. HORACIO SOBARZO DE MAGDALENA DE KINO, SONORA Y HA SIDO ELEGIDA PARA PARTICIPAR EN EL INTERNACIONAL AIR AND SPACE PROGRAM 2021 (IASP), EL CUAL SE REALIZARA EN EL MES DE NOVIEMBRE EN SPACE ROCKET CENTER EN LAS INSTALACIONES DE LA NASA EN HUNTSVILLE, ALABAMA, FUE UNA DE LAS 60 SELECCIONADAS, YA QUE TIENE CUPO LIMITADO, DICHO PROGRAMA TIENE COMO INICIATIVA LA PREPARACION PROFESIONAL A TRAVES DE UN ENTRENAMIENTO COMO ASTRONAUTAS, POR MEDIO DE DESAFIOS Y ACTIVIDADES CIENTIFICAS Y TECNOLOGICAS CON LA AYUDA DE IA INGENIERIA Y MATEMATICA EN UNA MISION ESPACIAL, MARIA JIMENA ES HIJA DE RAFAEL ANTONIO FIGUEROA MONTANO Y DE LA LIC. PERLA PADILLA BONILLAS, DE LOS BONILLAS DE DONA PANCHITA MORALES VDA. DE BONILLAS, DEL BARRIO DE SAN MARTIN , A LA QUE LE DEBEMOS LA CONSTRUCCIÓN DE LA ESCUELA LIC. HORACIO SOBARZO

Y EL TEMPLO DE SAN MARTIN DE PORRES”. Diremos un poco mas de esta familia, en realidad era conocida como la “Pancha Bonillas”, viuda de Miguel Bonillas Palomino quienes procrearon a Miguel, Pedro, Francisco, Margarita (madre del Chorizo Lopez), Jesús, Roberto, Concepción y Ricardo (operador de la cantina el Oasis) siempre ligado a todos los deportes. De este ultimo nació Maria de Lourdes, Ricardo (el Mano), Maria Azucena, Mario Cesar, Oscar Ismael y Jesús Ricardo. Maria de Lourdes se matrimonio con el beisbolista del Quelite, Sinaloa Manuel Padilla Espinoza+, padres de Perla Lic. en Derecho (mama de Maria Jimena) y Clavel de Maria Lic. en Comercio Internacional. Maria de Lourdes trabajo con el Gobierno del Estado en el Registro Público de la Propiedad y después en el Registro Civil hasta su jubilación, ahí trabajo junto con sus amigos(as) Rosina Leos, Silvia Preciado, Esperanza Reyes, Lorenzo Grijalva, Frecia Robledo, Marisela Navarro, Fernando Trujillo, Pedro Ortiz, Adalberto Villaescusa, Jaime Bustamante Trelles, Trinidad del Villar, Francisco Arturo Billy Irigoyen y Arq. Luis Melecio Chavarín. Siguiendo con la “Pancha Bonillas”, para sacar avante a tanto hijo tuvo una fábrica de ladrillo, una terraza de baile (fines de semana) denominada “Las Calaveras” y después “Las Maravillas, era promotora de carreras de caballos y luchadora social hasta el fin. Maria de Lourdes envía un mensaje: Desea fervientemente que Magdalena de Kino, vuelva a ser tranquilo y apacible y que ya no exista inseguridad. Ojalá se le cumplan sus deseos para bien de todos nosotros. Gracias, por su tiempo.

Comentarista: Ángel Gallardo V. Para comentarios o si usted (es), están interesados en nuestros servicios, o una historia de su familia, escribanos a : Info@newsazb.com

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Mexico

Alebrijes: animales fantásticos mexicanos

November 2nd: the national holiday of the Mexican dead, Day of the Dead By: Minerva Gardea Lluhi

Por: Minerva Gardea Lluhi

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as creaciones de los artesanos mexicanos son un referente cultural lleno de colores y texturas que hace que sean reconocidas a donde quiera que lleguen. Pero ¿de dónde vienen estas creaciones? ¿dónde nacen los alebrijes?

El alebrije es una artesanía mexicana elaborada tradicionalmente con la técnica de la cartonería, es decir, son estructuras de alambre que se van cubriendo con capas de periódico. Las estructuras se basan en cuerpos de animales y se van integrando características de otros animales. Creando criaturas extraordinarias e irrepetibles, por ello es que cada alebrije es único y nunca se podrá encontrar otro igual.

Los sueños sí se hacen realidad, y es que los Alebrijes nacieron en un sueño del artesano mexicano Pedro Linares. En 1936 a la edad de 30 años, el artesano Linares se enfermo de gravedad y cayó en un sueño profundo, al despertar contó a sus familiares que durante su estado inconsciente veía animales fantásticos entre ellos: un burro con alas; un león con cabeza de perro hasta un gallo con cuernos de toro y todas estas criaturas gritaban la misma palabra: ¡alebrije!.

Al recuperar su salud por completo, el artesano decidió darles vida a estos animales fantásticos que había visto en sus sueños y comenzó la realización de las primeras piezas de cartón. En 1975 la cineasta británica Judith Bronowski hizo un documental sobre su trabajo como cartonero y comenzó a tener presencia tanto nacional como internacional. Muchos de los alebrijes del señor Linares fueron comprados por Frida Kahlo y Diego Rivera, cuya colección se encuentra disponible en el Museo Anahuacalli en la Ciudad de México.

En 1990, Pedro Linares recibió el Premio Nacional de Ciencias y Artes como reconocimiento a su trayectoria artística y a sus contribuciones al arte popular mexicano.

Actualmente el Museo de Arte Popular de la Ciudad de México organiza cada año un desfile con más de 30 alebrijes que son parte del concurso nacional de alebrijes, quienes no solo tienen presencia como artesanías ya que hay más categorías como cuentos, canciones y poemas que contengan en sus composiciones como tema principal a los alebrijes.

2 de noviembre: la fiesta nacional de los muertos mexicanos

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Por Minerva Gardea Lluhi

n México siempre tenemos un pretexto para celebrar que estamos vivos, pero también desde nuestras raíces prehispánicas, celebramos la muerte como una memoria de que hubo vida. En este día la tristeza no es parte del recuerdo de nuestros seres queridos, pues nos preparamos para recibir su visita desde el más allá.

En la antigüedad, la celebración del día de muertos para algunas culturas como la Mexica, simbolizaba el guiar a los muertos al Mictlán “el lugar de los muertos” y Mictlantecuhtli era el señor de la muerte.

Para representar este camino hacia el inframundo se debían esparcir pétalos de flores de cempasúchil entre un pasillo de velas que iluminaban el alma de los muertos y que evitaba que se perdieran en la nada.

Aunque es una costumbre inicialmente prehispánica, con la llegaba de los españoles la tradición se hizo mestiza y se agregaron nuevos elementos y significados católicos. La cruz de flores es el símbolo más representativo de este sincretismo cultural.

Actualmente las festividades en los pan-

teones de México incluyen adornar las tumbas con flores y de alguna manera “llenarlas de vida”, algunas personas llevan a las tumbas de sus seres queridos la comida que les gustaba, botellas de alcohol, dulces entre otras cosas que representen la memoria de quien ya no está.

La fecha del 2 de noviembre fue “impuesta” por el calendario católico que a su vez coincidía con el final del ciclo agrícola del maíz, principal cultivo alimentario de México. Que de cierta manera simbolizaba también el fin de una era.

La celebración de día de muertos puede encontrarse dentro de las tradiciones de más países latinoamericanos como Bolivia, Perú, Colombia entre otros, pero lo que hace que México tenga un distintivo mundial es que “nacionalizó” este día como un símbolo del país.

En el año 2008, la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) declaró esta festividad como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad, por la importancia social que representa el estatuto cultural de las comunidades indígenas de México.

In Mexico, we always have a reason to celebrate that we are alive.

However, from our pre-Hispanic roots, we celebrate dead as a memory that life was once there. On this day, as we prepare to receive their soul visit from beyond, sadness is not part of the memory of our loved ones.

In ancient times, for some culture as the Mexica, the celebration of the day of the dead meant to guide the dead to Mictlan “the place of the dead” and to Mictlantecuhtli who was the lord of the dead. Marigold flower petals had to be scattered between a candle corridor to show the path to the underworld and to light the soul of the dead to keep them from getting lost in nothingness.

Although this is a pre-Hispanic tradition, with the arrival of the Spanish people, the tradition became mestizo and new Catholic elements, and meanings were added, such as the flower cross, which is the most representative symbol of this cultural syncretism.

Nowadays the festivities at the cemeteries in Mexico include grave’s decoration with colorful flowers to “fill them with life”. In addition, some people take food, alcoholic beverages, or candies to the graves in memory of who is no longer there.

November 2nd was “imposed” by the Catholic calendar, which coincided with the end of the corn agricultural cycle, which is Mexico’s main food crop. So, the idea also means the end of an era.

The celebration of the Day of the Dead can be found within the traditions of more Latin American countries such as Bolivia, Peru, Colombia, among others; including Mexico, which has “nationalized” this day as a symbol of the country.

In 2008, the United Nations for the Educational, Scientific and Cultural Organization (UNESCO, by its acronym in Spanish) declared this festival as Intangible Cultural Heritage of Humanity, due to the social importance that this cultural festivity represents to Mexico.

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*Aplican restricciones.

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