Arizona Bilingual Newspaper, November 2023 Edition

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023 | BUSINESS | COMMUNITY | HEALTH | EDUCATION | LIFE | TOURISM

FREE COPY EDITION-NOVEMBER 2023 | EDICIÓN GRATIS NOVIEMBRE 2023 | NO. 239

NOVEMBER-NOVIEMBRE 2023

Recuerdos y tradiciones Memories & Traditions

1

2 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023 |

PLAY IN PERSON OR ONLINE

ARIZONA’S BEST BET EASY TO NAVIGATE KIOSKS

VARIETY OF SAME GAME PARLAY

MOBILE BETTING 24/7

PARLAYS UP TO 16 LEGS

Problem Gambling? 1-800-Gambler. Desert Diamond Casino is Licensed in Arizona.

See Rewards Center for Details. An Enterprise of the Tohono O’odham Nation.

3

4 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023

Table of Content

La Catrina Pág.

La Visa T: Una Oportunidad para un Futuro Seguro

Pág.

NOVEMBER-NOVIEMBRE 2023

16

8

Regresando a los valores

Pág.

24

¡Llegó el veran

Solicite nuestro préstamo anual de vera struya su paraíso en su patio trasero, con deudas, pague facturas, gane tranquilid Nuestro préstamo especial de tasa fija p ayudarlo a tachar su lista de tareas del v

Por tiempo limitado, pida prestados ent $5,000 para cubrir cualquier costo y pro verano. ¡Solicite en línea o por teléfono Características y Beneficios

Blackout Tobacco Pág.

• Solicitud fácil y sencilla • Tasa fija de un 9.5% APR* • Prestamos de $1,000 - $5,000 • Plazos de hasta tres años

10

Cómo comprar HughesFCU.org/SummerLoan en las rebajas del Pág.

Viernes Negro

26

Why we have homeless people on the streets?

8 maneras de apoyar a un cuidador de personas con la enfermedad de Alzheimer Pág.

12

Pág.

18 “Unlocking Potential: The Remarkable Benefits of TUSD Magnet Schools”

Pág.

22

*La tasa refleja la tasa de porcentaje anual fija (APR) efectivo el 1 de mayo a cambios. No se necesita colateral todos los préstamos están sujetos a ap carse ciertas restricciones. Tasa basada en solvencia. Las tasas divulgadas de credito y otras calificaciones del préstamo. Ejemplo de tasa fija: un m $5,000 por 36 meses a una APR fija del 9.50% tendrá un pago mensual de

Revisión financiera de otoño: mantenga el rumbo para fin de año

Pág.

28

Photos: Depositphotos Arizona Bilingual Newspaper, is a free publication produced and published by Arizona-Sonora Bilingual Magazine with over 150,000 readers of our publication, web site and social media platforms per month. Arizona Bilingual Newspaper is distributed to over 2,000 locations all over Tucson, Oro Valley, Sahuarita, Green Valley, Rico Rico, Nogales, Douglas and Sierra Vista, AZ. In addition, it is also widely distributed in Nogales, Imuris, Magdalena, Santa Ana and Hermosillo, Sonora. All comments, questions & concerns are always welcome; send us an email to info@newsazb.com or call 520-406-4947. We reserve the right to refuse or edit any material submitted to be published. The content of this publication does not necessarily reflect the point of view or opinions of Arizona Bilingual Newspaper or Arizona-Sonora Bilingual Magazine, nor of our readers or our followers. Arizona Bilingual Newspaper and Arizona-Sonora Bilingual Magazine make no warranties about the published content, including advertisements. The content provided through this publication may be protected by copyrights, trademarks, service marks, patents, trade secrets, or other proprietary rights and laws. Except as expressly authorized by Arizona Bilingual Newspaper or by Arizona-Sonora Bilingual Magazine through prior express consent, you agree not to sell, license, rent, modify, distribute, copy, reproduce, transmit, publicly display, publicly perform, publish, adapt, edit, or create derivative works from the information, articles, images, advertisements, services, or products in this publication.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023 |

5

6 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023

Dear readers, November is a month full of celebrations, the eleventh month of the year, just a few weeks before 2023 ends; where the time for reflection, love, and family coexistence arrives, the thought on how we can help others, and many community events to attend. November will pass us by flying and before we least think we will be starting 2024. Are we ready?

I stated that November is a month of celebrations: Veterans Day is celebrated on November 11. During this day, those who have served in the United States Armed Forces are honored.

November is National Native American Indian Month. It is a time to explore the history, heritage, traditions, and diverse cultures of indigenous peoples. The first celebration of American Indian Day was celebrated in New York in May 1916.

World Diabetes Day became an official United Nations Day in 2006 with the adoption of the United Nations Resolution. It is celebrated each year on November 14, the anniversary of the birth of Sir Frederick Banting, who discovered insulin with Charles Best in 1922.

Thanksgiving Day, is celebrated every fourth Thursday in November, and in 2023 it will be Thursday, November 23. This date also marks the unofficial beginning of the Christmas holidays, with Black Friday taking place the following day.

What is Black Friday and how does it work?

Black Friday is when stores offer incredible discounts of up to 75%. These discounts only take place on Black Friday, which can extend up to a few days later, but you will not see this level of discounts during the year.

As you can see, November is a month of celebrations of all kinds; we are going to wait for them and celebrate them in the best way.

On the other hand, I want to tell you that this past October, we had some events from your favorite magazine, such as Latinas Negocios y Empoderamiento, Latinas AZ, with the last workshop of the year, a seres of events that gave us the opportunity to educate, inform and share knowledge to our Hispanic entrepreneurs and business owners. I am very happy for the great success of these workshops.

Likewise, we are extremely happy, grateful and satisfied with the success we had in the annual walk for the fight against breast cancer this past October 29, where organizations such as Saabe, AZ, Arizona Bilingual, HSL Properties, and Pima County, as well as sponsors, collaborated to make this awareness walk possible and a great event full of support. All the attendees dressed in pink with an incredible attitude of encouraging and supporting others with this illness. Many people came together to help, share, support, and remember their loved ones who survived this fight, and others who had already lost the fight were remembered. Endless thanks to everyone who came and joined us.

Friends, follow us on our social networks; we always have local and regional information, free resources, and events in the community. Our platforms on FB, Instagram, YouTube, TikTok and WhatsApp are at your disposal. Contact us; we will gladly give you more information at info@newsazb.com and (520) 305-4110.

Remember that we are the architects of our destiny; we must always help others without expecting anything in return.

Happy and blessed day of giving thanks to all of you and your families. We have to be united and enjoy the family!

Estimados lectores, En un mes lleno de celebraciones, noviembre el onceavo mes del año a solo unos días que termine el 2023, donde llega la época de reflexión, amor y convivencia en familia, como podemos ayudar a los demás, muchos eventos y el mes se nos va volando, cuando menos pensemos ya estaremos iniciando el 2024. ¿Estamos listos?

Les comentaba que el mes de noviembre es un mes de celebraciones: El Día de los Veteranos (“Veterans Day”) se celebra el 11 de noviembre. Durante este día se honra a los que han servido en las Fuerzas Armadas de Estados Unidos.

Noviembre es el Mes Nacional de los Indígenas Nativos Americanos. Es un momento para explorar la historia, el patrimonio, las tradiciones y las culturas diversas de los pueblos indígenas. La primera celebración del Día del Indígena Americano se celebró en Nueva York en mayo de 1916.

El Día Mundial de la Diabetes se convirtió en un día oficial de las Naciones Unidas en 2006 con la aprobación de la Resolución las Naciones Unidas. Se celebra cada año el 14 de noviembre, aniversario del nacimiento de Sir Frederick Banting, quien descubrió la insulina junto con Charles Best en 1922.

Día de Acción de Gracias, este cambia de fecha cada año, pero siempre es el cuarto jueves de noviembre, y en 2023 será el jueves 23 de noviembre. Esta fecha también marca el comienzo no oficial de las vacaciones de Navidad, con el Black Friday, que se celebra al día siguiente. ¿Qué es y cómo funciona el Black Friday?

El Black Friday es un día en el que los comercios ofrecen increíbles descuentos de hasta el 75%. Estos descuentos sólo tienen lugar en el Black Friday, que pueden extenderse hasta algunos días después, pero este nivel de descuentos no lo verás durante el año.

Como se pueden dar cuenta, el mes de noviembre es un mes de celebraciones de todo tipo, vamos a esperarlas y celebrarlas de la mejor manera.

Por otro lado, quiero comentarles que este pasado mes de octubre, tuvimos algunos eventos de parte de su revista favorita, como Latinas Negocios y Empoderamiento, Latinas AZ, con el ultimo taller del año, una serie de eventos que nos dio la oportunidad de educar, informar y compartir el conocimiento a nuestras (os) empresarios hispanos y dueños de negocios, Muy contentos por el gran éxito de estos talleres.

De igual manera, estamos sumamente contentos, agradecidos y satisfechos del éxito que tuvimos en la caminata anual por la lucha del cáncer de mama, este pasado 29 de octubre, donde nuestra organización Saabe, AZ y Arizona Bilingual, HSL Properties y Pima County con algunos departamentos, así como patrocinadores tuvimos un gran evento lleno de humildad, todos vestidos de rosa con una actitud increíble de ayuda y de cómo ayudar al prójimo. y con mucha gente que se dio cita para ayudar, compartir, apoyar y recordar a sus seres queridos que sobreviven esta lucha y a otros que ya perdieron la lucha se les recordó. Gracias infinitas a todos los que se dieron cita y nos acompañaron.

Amigos, síganos en nuestras redes sociales diariamente, siempre tenemos información local, regional, así como recursos gratuitos y eventos en la comunidad. Nuestras plataformas en FB, Instagram, YouTube, TikTok y WhatsApp están a la disposición de ustedes. Contáctenos y con gusto podemos darles más información en info@newsazb.com y al (520) 305-4110.

Recuerden que nosotros somos el arquitecto de nuestro propio destino, hay que siempre ayudar al prójimo sin esperar nada a cambio.

Feliz y bendecido día de dar gracias para todos ustedes y sus familias. ¡Hay que estar unidos y disfrutar de la familia!

My best wishes to all of you / Mis mejores deseos para todos ustedes.

Alma R. Gallardo / alma@newsazb.com Arizona Bilingual Newspaper | Editor en Jefe | Chief Editor

SALES / ADVERTISING/ VENTAS Please call 520-305-4110 sales@newsazb.com Alma R. Gallardo alma@newsazb.com PUBLISHER & EDITOR-IN-CHIEF

520-406-4947

Jesús Rodríguez jesus@newsazb.com OPERATIONS MANAGER

520-312-9491

Allison Araque allison@newsazb.com OFFICE MARKETING ASSITANT

Miriam Zavala miriam@newsazb.com SOCIAL MEDIA & DIGITAL

Isela A. Peralta Isela@newsazb.com OFFICE COORDINATOR

Azucena Verdugo azucena@newsazb.com DISTRIBUTION

Manuel Torres manuel@newsazb.com DISTRIBUTION

COLABORADORES ESPECIALES Vice Mayor Richard G Fimbres Raúl Bueno Ángel Gallardo STAFF PHOTOGRAPHERS Jesús Rodriguez Photos: Depositphotos

TUCSON GREEN VALLEY, AZ. RIO RICO, AZ. NOGALES, AZ.

DOUGLAS, AZ.

NOGALES, SON.

AGUAPRIETA, SON. CANANEA, SON. IMURIS, SON. MAGDALENA, SON. SANTA ANA, SON.

BENJAMIN HILL, SON.

HERMOSILLO

GUAYMAS-SAN CARLOS, SON.

CD. OBREGÓN, SON.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023 |

¡CONOZCA SU RIESGO, NO SE ENFERME!

KNOW YOUR RISK DON’T GET SICK ¡1 DE CADA 3 ADULTOS TIENE HÍGADO GRASO! provocar daños hepáticos graves e incluso cáncer!

1 IN 3 ADULTS HAVE FATTY LIVER DISEASE Causing liver disease & cancer

Adopt a healthy lifestyle Manage weight Be more active Get your COVID-19 & other vaccines

Adopte hábitos saludables para mantener su hígado feliz y sano Controle su peso Sea mas activo Reciba la vacuna contra el COVID-19 y otras vacunas

ATENCIÓN A VENDEDORES

Comida, Arte y Entretenimiento El Evento Cultural del Año OPORTUNIDAD PARA VENDEDORES DESDE $75-$325 CONTACTO: SAMUEL ARELLANO

Escaneos de hígado GRATUITOS

Samuel.Arellano@casinodelsol.com (520) 838-6608

elrio.org/liverhealth

I-19, SALGA POR VALENCIA AL OESTE • CASINODELSOL.COM

Get a FREE liver scan

WWW.CASINODELSOL.COM/EVENT/18TH-TAMAL-FESTIVAL

EMPRESA DE LA TRIBU PASCUA YAQUI

7

8 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023

Tucson

Memorial was the idea of the late Gilbert Quintanilla, who had served our country Richard Fimbres and saw our community had no memorial Councilmember – Ward 5 to those Tucsonans who served and died in Former Governing Board Member – World War II. I am looking forward to the Veterans TribPima Community College ute Luncheon, Sunday, November 5, at the Proud holder of two AA Degrees from KayCee Club, to honor more Tucsonans Pima Community College who served and have served this nation in the military.

I want to thank our community for their support of our veterans, those who are serving as well as those who have served, and

By Council Member Richard Fimbres their families. I also want to thank those eterans Day means a lot to me. As your businesses in our community, who support Council Member for Ward 5, I continue our active and retired veterans with events, my work to instill the values of patri- donations and discounts. otism in young people and for them to reThank you to those serving, and to the member those who served this nation in the families, as well as those who served and military, through work with our Veterans’ made the ultimate sacrifice, God bless groups and the Veterans you. You are not forgotten Day Parade and support and here is the Veteran’s from our city governPrayer: ment for this.

“Dear Lord, we honor For the past 14 years, our veterans, worthy men during Memorial Day and women who gave their and Veteran’s Day, a conbest when they were called tingent of elected offiupon to serve and protect cials, groups and organitheir country. We pray that zations join me in going you will bless them, Lord, to the Southern Arizona for their unselfish service V.A. Hospital to present in the continual struggle to thank you cards to veterpreserve our freedoms, our ans at the hospital along safety, and our country’s with the VA hospital staff for their work and heritage, for all of us. Bless them abundantly service. for the hardships they faced, for the sacrificSchools across Tucson and Pima County, es they made for their many different contrias well as groups and organizations, have butions to America’s victories over tyranny volunteered to make thank you cards for our and oppression. We respect them, we thank veterans. them, we honor them, we are proud of them, To remember the 396 Tucsonans of the and we pray that you will watch over these Greatest Generation, who volunteered to special people and bless them with peace serve our country during World War II and and happiness. In Jesus’ name we pray; made the ultimate sacrifice, through my Amen. Let us remember all of the veterans work to ensure the completion of the World that sacrificed so much to keep our country War II Memorial marking its 10th anniver- safe. God bless all of our troops and may He sary, that is located in Armory Park. The watch over them forever.”

Ward 5 Update

V

E

La Visa T: Una Oportunidad para un Futuro Seguro

n un mundo cada vez más interconectado, las oportunidades para una vida mejor a menudo cruzan fronteras. Las personas buscan refugio y una vida segura en nuevos países, a menudo huyendo de situaciones de violencia y persecución. Para aquellos que han sido víctimas de crímenes graves en los Estados Unidos y que están dispuestos a cooperar con las autoridades, la Visa T ofrece una vía para obtener protección legal y construir un futuro seguro en este país.

En este artículo, la abogada de inmigración Constance R. Wannamaker explora los beneficios de la Visa T y cómo los servicios legales de C.R. Wannamaker Law pueden ayudar a las personas a asegurar su estatus y su futuro en los Estados Unidos.

¿Qué es la Visa T? La Visa T es un recurso valioso para aquellas personas que han sido víctimas de ciertos crímenes graves, como la trata de personas, la violencia doméstica y la explotación sexual, entre otros, y que han estado dispuestas a colaborar con las autoridades en la investigación y persecución de los delincuentes. Esta visa proporciona a las víctimas y sus familias un camino hacia la estabilidad legal en los Estados Unidos.

Beneficios de la Visa T 1. Protección Legal: La Visa T ofrece protección contra la deportación y la detención, lo que permite a las víctimas vivir y trabajar en los Estados Unidos sin temor a la expulsión.

2. Acceso a Servicios Sociales: Los titulares de Visa T pueden acceder a servicios sociales y de salud, lo que les brinda la oportunidad de reconstruir sus vidas de manera segura.

3. Reunificación Familiar: Los familiares cercanos de la víctima pueden ser elegibles para obtener visas derivadas, lo que les permite unirse al titular de la Visa T en los Estados Unidos.

Cómo C.R. Wannamaker Law Puede Ayudar En C.R. Wannamaker Law, entendemos lo difícil que puede ser el proceso de solicitud de una Visa T. Nuestra firma de abogados de inmigración está comprometida en brindar asesoramiento legal y apoyo a las víctimas de crímenes graves que buscan seguridad en los Estados Unidos.

Nuestros servicios incluyen: ● Evaluación de Elegibilidad: Nuestros abogados expertos evaluarán su situación para determinar si cumple con los requisitos para una Visa T. ● Preparación de Documentación: Le guiaremos a través de la recopilación y presentación de los documentos necesarios para respaldar su solicitud. ● Representación Legal: Nuestro equipo legal lo representará durante todo el proceso, desde la presentación de la solicitud hasta las entrevistas con las autoridades. ● Seguimiento de Casos: Nos aseguraremos de que su caso avance de manera efectiva y lo mantendremos informado en cada etapa.

Para obtener más información sobre cómo podemos ayudarlo a obtener la Visa T y asegurar su futuro en los Estados Unidos, no dude en comunicarse con nosotros. Puede llamarnos al 915-209-5910 o visitar nuestro sitio web en www.crwannamakerlaw.com.

Estamos aquí para ayudar y asegurarnos de que tenga la representación legal necesaria para un futuro seguro y próspero en los Estados Unidos. No deje que los desafíos legales le impidan buscar la justicia y la seguridad que merece. ¡Contáctenos hoy mismo!

Veterans Day Veterans day is a federal holiday in the United States, observed on November 11, also called Armistice Day. American workers and students have Veterans Day off from work and school for honoring military veterans of the United States Armed Forces.

Veterans Day commemorates the service of all U.S. veterans, who were discharger under conditions other than dishonorable.

El día de los veteranos es un día federal en

los Estados Unidos, observado el día 11 de noviembre, también llamado Armistice Day. Trabajadores americanos regularmente no trabajan, y las escuelas permaneces cerradas en este día para honorar a los veteranos militares de las fuerzas armadas de los Estados Unidos. El día de los veteranos conmemora el servicio de todos los veteranos de Estados Unidos que fueron dados de alta por razones no deshonorables.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023 |

9

10 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023

Health

Blackout Tobacco fondo de los riesgos que vienen con el uso del tabaco.

El uso del tabaco es la causa más común de muertes prevenibles. Daña casi todos los órganos del cuerpo y la esperanza de vida es de 10 años menos para personas que fuman.

Raúl Bueno (520) 373-0268 psicesp@yahoo.com

El Envejecer ¿Como esta lidiando con su edad? Todos sabemos que envejecer es una etapa mas del ciclo vital, y que en ocasiones o lo aceptamos o nos negamos a hacernos conscientes de que la edad es un proceso irreversible. ¿Usted es de las personas que acepta el envejecimiento dignamente? o ¿trata de cubrir los aspectos externos con cirugías?

También sabemos que no todos envejecemos de la misma forma, a veces el tiempo es mas amable con una personas y un poco brusco con otras, pero esto se debe a diferentes factores como la genética, factores ambientales, sociales, económicos, disciplina, etc.

En ocasiones podemos ver a una persona de nuestra edad que se ve mucho más joven que nosotros y a veces mucho más envejecido.

También hay personas que conservan sus capacidades intelectuales intactas a pesar de su edad, la motivación es un elemento clave para encarar proyectos en todas las etapas de la vida, y más aún cuando llegamos a esta etapa vital. Es muy común que al envejecer muchas personas se vuelven autocríticos con sus aciertos y sus fracasos. Por otro lado, algunas personas dejan de hacer planes y se convierten en un ser pasivo y con incertidumbre por el futuro, por eso a veces tienen frases como, “Yo ya voy de salida”, como si tuviéramos una fecha de caducidad, sabemos que las enfermedades son el tema recurrente, ya que por razones obvias nuestro cuerpo envejece y muchas de nuestras funciones disminuyen y esto nos desalienta, sin embargo aun hay muchas cosas que se pueden hacer para mejorar y hacer más funcional su vejez y precisamente la familia, los amigos serán un gran apoyo para mejorar su rendimiento independientemente de la edad que tenga.

El ser adultos mayores proactivos, con proyectos, ideas, sueños, podemos desmitificar las representaciones falsas a cerca de envejecer.

S

abemos que dejar el tabaco se dice fácil, pero puede ser algo muy complicado de lograr. La nicotina es una sustancia muy adictiva, pero es muy librante poder dejarla.

Al dejar el tabaco, no solo ahorrarás dinero. Pero también llevarás una vida más saludable.

Si tienes un amigo o familiar que quieres ayudar a dejar el tabaco, sigue estos consejos: diles cómo te sientes, ofrece sugerencias sin decirles que hacer o sin imponer tus ideas, pregúntales qué puedes hacer para ayudarles, anímalos a que quieran dejar el tabaco, pídeles que hablen con su doctor para que reciban ayuda y les hable más a

¡Toma control de tu vida de nuevo!

Te invitamos a que hagas la promesa de dejar el tabaco este 16 de noviembre en celebración del movimiento nacional, Blackout Tobacco.

El Departamento de Salud del Condado Pima estará presente en el Jacome Park de 11 a.m. – 1 p.m. el jueves, 16 de noviembre con recursos y herramientas para ayudarte a dejar el tabaco.

Si haces la promesa de dejar el tabaco este día, tendrás la oportunidad de ganar una tarjeta de regalo de $25.

Para más información sobre este evento, visita pima.gov/DejaElTabaco

Restauración de la Areola, a quienes han padecido la extirpación de los senos o mamas

¿En qué consiste?

Tuvimos la oportunidad de conversar con Cynthia Rodriguez, propietaria de The Hair Shop, ubicado en Tucson Spectrum, estilista profesional, así como especialista y con certificación en el área de pigmentologia y tatuajes. Es por ello que, en este mes de octubre, mes de la concientización del Cáncer de mama, quisimos compartir este articulo tan interesante con todos ustedes.

Este procedimiento que es un tatuaje que ayuda a restaurar el color, la forma del seno, por la pérdida de uno o ambos senos, por padecer cáncer de mama ¿Como funciona y quienes son elegibles para la restauración de la aureola o areola del seno?

Primeramente, se hace una evaluación de la persona y se toma nota de la situación.

Hay personas que no les queda absolutamente nada de senos, otras que tienen la mitad del seno, o en su defecto no necesita tanta restructuración. Regularmente, este procedimiento se puede llevar a cabo en 1-2 sesiones. Este tatuaje es permanente.

Personas son elegibles cuando el doctor les ha dado de alta por las quimioterapias, hay que esperar de 3 a 6 meses y se tiene que

hacer una evaluación previa.

Cuánto cuesta este procedimiento entre $400-$800 dólares por ambos senos.

Beneficios • La micropigmentación de areolas también corrige asimetrías y cicatrices no deseadas.

• La reconstrucción areolar es el renacer emocional y físico de un proceso • Es una restauración de la autoestima, del alma.

• Le devuelve a la mujer esa característica única de la femineidad y seguridad en el hombre.

Por el mes de la concientización del cáncer de mama. Cynthia Rodriguez, especialista en pigmentologia con certificación y Arizona Bilingüe Newspaper, queremos donar un tratamiento completamente gratis a una persona que necesite y sea factible poder restaurar su aureola.

Puede ser usted como persona, o para una mama, hija, hermana, amiga o alguien que usted conozca que lo necesite.

Favor de contarnos la historia y porque es importante para esa persona este procedimiento. Enviar carta o información a info@newswazb.com o comunicarse al (520) 305-4110

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023 |

11

12 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023

Health

8 maneras de apoyar a un cuidador de personas con la enfermedad de Alzheimer N oviembre es el Mes Nacional de Concientización sobre la Enfermedad de Alzheimer y el Mes Nacional de los Cuidadores de Familia. Para destacar estos eventos, Alzheimer ‘s Association alienta a las personas a ayudar a más de 11 millones de familiares y amigos que son cuidadores de personas con la enfermedad de Alzheimer.

Proporcionar ayuda y apoyo a los cuidadores puede ser más fácil de lo que la mayoría de la gente piensa. Incluso pequeños actos pueden hacer una gran diferencia. Alzheimer’s Association ofrece estas sugerencias: ● Aprenda: Edúquese sobre la enfermedad de Alzheimer, sus síntomas, su progresión y los desafíos habituales que enfrentan los cuidadores. ● Construya un equipo: Organice a los familiares y amigos que quieran ayudar con el cuidado. ● Ofrézcales un descanso a los cuidadores: Organice citas regulares para darle un descanso al cuidador. Incluso una hora puede marcar una gran diferencia al proporcionar al cuidador un poco de alivio. ● Comuníquese para saber cómo se encuentra: Muchos cuidadores de personas con la enfermedad de Alzheimer y demencia informan sentirse aislados o solos. Así que inicie la conversación.

● Afronte la lista de tareas pendientes: Pida una lista de las actividades que hay que hacer, como recoger la comida o las recetas médicas. ● Sea específico y flexible: Continúe haciéndole saber al cuidador que usted está allí y listo para ayudar con tareas específicas. ● Ayude en los días festivos: Ayude a los cuidadores durante las fiestas y ofrézcales ayuda con la cocina, la limpieza o la compra de regalos.

Cáncer de colón y seno

Sin duda alguna un tema que por temor no se suele tocar, es el caso del cáncer. Presente hoy en día tanto en adultos como jóvenes, resulta perturbador el hecho de solo pensarlo, sin embargo, un chequeo a tiempo puede lograr salvar una vida y no es necesaria la presencia de síntomas para realizarte una prueba.

Chistina Gomes, oncóloga gastrointestinal en Banner MD Anderson Cáncer Center en Florida aseguro que el cáncer de colon y seno va en aumento y una de las razones es la incorrecta alimentación, teniendo un chequeo a tiempo puede prevenir la enfermedad o el poder enfrentarla en sus inicios, hoy en día han aumentado los números de casos en pacientes más jóvenes, esto debido de alguna manera al estilo de vida, entre otras cosas.

Una de las recomendaciones principales de la doctora es cuidar de la obesidad, manteniendo una dieta saludable, haciendo ejer-

● Únase a la lucha: Honre a una persona que vive con la enfermedad y a su cuidador uniéndose a la lucha contra la enfermedad de Alzheimer. Puede ofrecerse como voluntario en su sede local de la Alzheimer ‘s Association.

Para obtener más información sobre la enfermedad de Alzheimer y las formas en las que puede apoyar a las familias y a las personas que viven con la enfermedad, visite alz.org.

Colon and breast cancer

cicio y el no consumo de alcohol en exceso. ¡La mamografía y la colonoscopia pueden salvar tu vida, NO DEJES PASAR MAS TIEMPO!

Without a doubt, a topic that is not usually touched on out of fear is the case of cancer. Present today in both adults and young people, it is disturbing just to think about it, however, a timely check-up can save a life and the presence of symptoms is not necessary to perform a test.

Christina Gomes, gastrointestinal oncologist at Banner MD Anderson Cancer Center in Florida, assured that colon and breast cancer is incresing and one of the reasons is incorrect diet, having a check-up on time can prevent the disease or be able to face it.

Nowadays the numbers of cases in younger patients have increased, this is due in some way to lifestyle among other things, one of the Doctor’s main recommendations is to take care of the obesity, maintaining a healthy diet, exercising and not consuming excessive alcohol. Mammography and Colonoscopy can save your life.

Restoration of the Areola, for those who have suffered breast removal What does it consist of?

We had the opportunity to talk with Cynthia Rodriguez, owner of The Hair Shop, located in Tucson Spectrum, a professional stylist, as well as a specialist and certified in the area of pigmentology and tattoos. Because Cancer Awareness Month, this past October; we wanted to share this interesting information with all of you.

This procedure is a tattoo that helps restore the color and shape of the breast, due to the loss of one or both breasts, for those that have suffered breast cancer.

How does it work and who is eligible for restoration of the areola of the breast?

First, an evaluation of the person is made and the situation is noted. There are people who have absolutely no breasts left, others who have half of their breasts, or failing that they do not need so much restructuring. Regularly, this procedure can be carried out in 1-2 sessions. This tattoo is permanent.

People are eligible when the doctor has cleared them for chemotherapy, they must wait 3 to 6 months and a prior evaluation must be done.

How much does this procedure cost between $400-$800 dollars for both breasts.

Benefits • Areola micropigmentation also corrects unwanted asymmetries and scars.

• Areolar reconstruction is the emotional and physical rebirth of a process • It is a restoration of self-esteem, of the soul.

• It gives back to women that unique characteristic of femininity and security in men.

For breast cancer awareness month. Cynthia Rodriguez, certified pigmentology specialist and Arizona Bilingüe Newspaper, would like to donate a completely free treatment to a person who needs this procedure, and is feasible to restore their halo. It can be you as a person, or for a mother, daughter, sister, friend or someone you know who needs it.

Please tell us the story and why this procedure is important to that person. Send letter or information to info@newswazb.com or contact us at (520) 305-4110

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023 |

This office is conveniently located close to home. It's easy to schedule by scheduling your one year exam every time you come. The front office staff and the medical staff are friendly and they explain things well. No one wants a mammogram, but if you have to get one, this place is a kind, gentle place to come.

-Radiology Ltd. patient

VISIT RADLTD.COM • CALL (520) 231-7917

13

14 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023

Community

¿Qué es el porgrama SAMP de Pima County One Stop?

R

ubén Rivera nunca pensó que iría a la universidad cuando era estudiante de la Desert View High School. Pero para su último año en la preparatoria, ya tenía una pasantía lista con Paragon Space Development Corporation.

Rivera es uno de varios estudiantes que han sido exitosos en el área de la fabricación gracias a Southern Arizona Manufacturing Partnership (SAMP), una organización sin fines de lucro que es ad-

ministrada por el Pima County One-Stop Career Center.

Por medio de SAMP, negocios locales de fabricación trabajan junto a preparatorias locales y el Pima Community College para desarrollar la futura fuerza laboral de

la industria de la fabricación.

Compañías que son miembros de SAMP enseñan a estudiantes a tener habilidades básicas en maquinaria gracias a su programa de pasantías, fundado por el OneStop.

El programa refuerza lo que los estudiantes ya han aprendido en la escuela y les ofrece obtener experiencia de primera mano al usar la tecnología de fabricación más actualizada.

Una vez que los estudiantes completen el programa, pueden solicitar trabajo con la compañía con la que hicieron su pasantía y

ayuda para obtener so Certificado de Operador de Control Numérico de Computadoras (CNC) de parte del Pima Community College.

La mayoría de los estudiantes tienen una gran experiencia en este programa y logran obtener carreras exitosas.

“Tendré la experiencia laboral que necesito en esta industria. Me hará más competitivo que estudiantes de tercer o último año en la universidad”, dijo Rivera.

“Este programa creó la fundación para los planes que tengo a futuro”.

Representantes de negocios de SAMP se reúnen una vez al mes para hablar sobre lo que ven en la industria como éxitos, problemas y necesidades. SAMP no cobra cuotas de membresía.

Preguntas sobre membresías pueden ser dirigidas a Tim O’More de AGM Container & Controls a tmoore@agmcontainert.com o 520-881-2130, ext.

2174 o a Kirsten Bitgood de One-Stop a Kristen.bitgood@pima.gov o 520-7243724.

Para más información sobre SAMP, visita Sazmp.com.

Noviembre 19, Día International men´s day November celebrates International Internacional del Hombre Men’s Day in some countries. In addition Noviembre celebra el Día Internacional del hombre en algunos países, a los objetivos de esta celebración se les suman los de promover la igualdad de género, tanto como los de celebrar la masculinidad.

Los varones contribuyen a la sociedad y a la comunidad, y sin duda van cumpliendo cada día sus funciones, tanto como proveedores principales algunas veces de las familias, como en sus labores de padre, esposo, hijo, tío, abuelo… con nada puede ser suplantados. Por esta razón, el sector de salud en este mes provee diferentes servicios de salud al varón, porque la salud masculina es importante.

De igual manera en noviembre 29 se celebra el Día Nacional de la lucha contra el cáncer de próstata, así que no deje pasar más tiempo, acuda a su medico con regularidad y realice los estudios necesarios para mantener una buena salud, es cosa de hombres ver por su futuro, salud e integridad. ¡Felicidades!

to the objectives of this celebration, there are those of promoting gender equality, as well as those of celebrating masculinity.

Men contribute to society, community and without a doubt they fulfill their functions every day, both as the main providers of families sometimes, and in their work of father, husband, son, uncle, grandfather… they cannot be supplanted with anything.

For this reason, the health sector in this month provides different health services to men, because men’s health is important. Likewise, on November 29, the National Day to fight prostate cancer is celebrated, so don’t let any more time pass, go to your doctor regularly and carry out the necessary studies to maintain good health, it is a men’s thing to see for your future, health and integrity. Congratulation!

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023 |

15

16 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023

Community

Cómo afrontar el duelo La Catrina durante los días festivos N I o solo está asociada al día de muertos, su inicio se remonta al Imperio Azteca, con ¨Mictecacihuatl¨ la figura de la diosa de la muerte que guardaba los huesos de los muertos porque podrían utilizarse.

Tiempo después en 1910 se convirtió en símbolo popular cómico de la muerte que es democrática, puesto todos terminamos de la misma manera, no importa raza, cultura o estatus social y fue conocida inicialmente como la calavera Garbancera (persona que vende garbanzos) creada en forma de protesta por José Guadalupe Posada, pintor, ilustrador y caricaturista, durante la época del porfiriato antes de la Revolución Mexicana.

En honor a las personas que a pesar de tener sangre indígena pretendía ser europeo y renegaba de su propia cultura, ¡los cuales dejaron de vender maíz para vender garbanzos!

Conocidos también como malinchistas.

En su origen solo vestía un sombrero con plumas. No fue hasta 1947 cuando el muralista Diego Rivera le dio un toque más símbolo de la muerte con un atuendo fino y elegante bautizándola como la catrina, que hoy en día es uno de los iconos con los que México es conocido en el mundo entero, como la ilustración más famosa que se tiene para conmemorar el día de los muertos en México, cuando los muertos visitan a sus seres queridos en este día para comer y beber con ellos.

Como dato curioso, El catrín, la versión masculina de la catrina aun teniendo el mismo inicio de falsa apariencia de elegancia en el porfiriato, no luce como calavera en el juego de la lotería mexicana, ya que fue inspirado en la personalidad del famoso Don memo “Don Ferruco en la alameda”.

t is not only associated with the day of the death, its beginning dates back to the Aztec Empire, with “ Mictecacihuatl” the figure of the goddess of death who kept the bones of the dead people because they could be used.

Time after, in 1910, it became a popular comic symbol of death, which is democratic, since we all end up in the same way, no matter race, culture or social status, and it was initially known as the Garbancera (person who sells chickpeas) skull, created as a protest by Jose Guadalupe Posada, painter, illustrator and caricaturist, during the time of the Porfiriato before the Mexican Revolution.

In honor of the people who, despite having indigenous blood, claimed to be European and denied their own culture, stopping selling corn to sell chickpeas!

Also known as Malinchistas. Originally she only wore a hat with feathers.

It was not until 1947 when the muralist Diego Rivera gave her a more symbolic touch of death with a fine and elegant outfit, baptizing her as the Catrina, which today is one of the icons with which Mexico is known throughout the world, as the most famous illustration to commemorate the day of the dead in Mexico, when the dead visit their loved ones on this day to eat and drink with them.

As a curious fact, El Catrin, the male version of the Catrina, even having the same beginning of false appearance of elegance in the porfiriato, does not look like a skull in the Mexican lottery game, since it was inspired by the personality of the famous D o n Memo “ Don ferruco in the alameda”.

T

radicionalmente, los momentos felices pueden ser cualquier cosa menos “felices” o “agradables o festivos” sobre todo, después de la pérdida de un ser querido.

Sin embargo, existen varias cosas proactivas que puede hacer para ayudarle a sobrellevar su dolor durante la temporada navideña. A continuación, se presentan varias sugerencias que han ayudado a otros a afrontar la temporada navideña.

Planifique con anticipación Sea honesto con otros miembros de la familia acerca de sus sentimientos y necesidades, trate de comprender los de ellos y luego haga planes que sean más cómodos para todos. Discuta qué tradiciones es importante mantener y cuáles se pueden dejar de lado.

Identifique cómo puede honrar la memoria de su ser querido de una manera significativa: tal vez compartiendo recuerdos, leyendo un poema o encendiendo una vela.

Establecer expectativas y límites Evite verse limitado por lo que usted u otros piensan que “debería” hacer o cómo “debería” sentirse. No asumas más de lo que puedas manejar cómodamente.

Cuídate Descanse lo suficiente y “aligere su carga”. Pida ayuda cuando la necesite y acéptela cuando se la ofrezca. Está bien comprar productos horneados en lugar de hornear, no enviar sus tarjetas navideñas anuales o no encender las luces afuera de su casa. Más allá de tu bienestar físico, no temas pedir ayuda profesional si te sientes abrumado emocionalmente por sentimientos negativos.

Servir a los demás Una de las formas más efectivas de levantar el ánimo es servir a los demás. Acércate

a aquellos que tienen más necesidad que tú.

A medida que aligeres su carga, aligerarás la tuya propia.

Aférrate a la esperanza Con la pérdida de un ser querido, tu vida ha cambiado para siempre. Aunque no puede ser lo mismo, la vida puede volver a ser buena y disfrutarla. . Nunca olvidarás a tus seres queridos, pero volverás a encontrar alegría en la vida y en las vacaciones.

Sensible Funerals and Cremations es una funeraria familiar que brinda un servicio excepcional a un precio sensible. A través de una cuidadosa planificación anticipada, le ofrecemos tranquilidad y ayudamos a aligerar la carga de aquellos que algún día dejará atrás. Nos pueden contactar al 520.622.2262, hablamos su idioma.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023 |

Family Fun Diversion Familiar

FRIDAY, NOVEMBER 17 | 7 PM

VIERNES, 17 DE NOVIEMBRE | 7 PM

FAMILY PACKS

PAQUETES FAMILIARES

SATURDAY, NOVEMBER 18 | 7PM

SÁBADO, 18 DE NOVIEMBRE | 7PM

FAITH AND FAMILY NIGHT

HOCKEY FIGHTS CANCER

NOCHE DE FE Y DE FAMILIA

EL HOCKEY LUCHA CONTRA EL CÁNCER

TUCSONROADRUNNERS.COM/ESPANOL O LLAME AL 520-372-8536

PREGUNTA POR AZAPH NUESTRO REPRESENTANTE DE ESPAÑOL O CONTACTELO AL 520-372-8536 O AZAPH.CRESPO@TUCSONROADRUNNERS.COM

#LETSGOTUCSON | #VAMOSTUCSON

17

18 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023

Community

Francisco Domínguez fdominguez@zion.church Twitter @fdominguez1 www zion.church (520)603-8008

¡Enfócate en la Bondad! ¡Noviembre, una oportunidad más para ser agradecidos!

Corrie ten Boom, una sobreviviente de los campos de exterminio nazis, una vez dijo: “Si fijas tu atención en el mundo, estarás angustiado. Si fijas tu atención en ti mismo, estarás deprimido. Si fijas tu atención en Dios, estarás en reposo”.

Todo depende de en dónde estés buscando. Al centrar tu atención en la bondad de Dios, te enfocas en su Palabra. Uno de los versículos en los que me he apoyado durante algunos de los momentos más oscuros de mi vida es el Salmo 27:13: “Yo confío en que veré la bondad del Señor mientras estoy aquí” Es un gran recordatorio de que el propó-

F

sito de Dios en tu vida es mayor que cualquier problema que estés enfrentando. Aunque sea difícil, en lugar de centrarte en tus preocupaciones, elige mirar hacia arriba y dirige tus “pensamientos una vez más al Señor…”.

Dios siempre te da una segunda oportunidad. Despierta cada día con una profunda gratitud por la oportunidad que Dios te ha dado.

La Biblia dice: “Es bueno proclamar por la mañana tu amor inagotable y por la noche tu fidelidad” Salmo 92:1-2 No se trata de hacer esta oración una sola vez.

Es un estilo de vida de gratitud. El salmista cantaba las alabanzas de Dios todas las mañanas y todas las noches.

Si estás vivo y la sangre fluye por tus venas, tu misión todavía sigue en pie. No importa lo que haya sucedido en el pasado, puedes agradecer a Dios por una segunda oportunidad para cumplir su plan para tu vida. ¡Es algo por lo que vale la pena estar agradecidos…Y en este día de acción de gracias que nuestra gratitud sea por tener una nueva oportunidad cada nuevo día! ¡Feliz día de acción de gracias 2023!

Why we have homeless people on the streets?

or too long, we have sought to manage homelessness. It is time we shift our approach toward ending homelessness. We know that homelessness has a solution - and that solution has always been housing.”

-Liz Morales, Director, City of Tucson Housing and Community Development Homelessness causes devastating impacts on the lives and to the wellbeing of the individuals and families who experience it. Addressing homelessness by providing housing and social services is not just the right thing to do, it also reduces demand on law enforcement, emergency health services, and other City services, saving City tax dollars.

The City of Tucson is taking bold action to address the crisis of homelessness using a shared strategy involving multiple City de-

partments and countless community not-forprofit and faith-based partners

Hablando de Bienes Raíces Por Sebastián Osuna – Tierra Antigua

L

as festividades se acercan, y el mercado de bienes raíces sigue su curso. El interés para un crédito hipotecario aún se encuentra alto, pero la compra-venta de propiedades se sigue dando. Si estas interesado en vender una propiedad no permitas que las festividades te quiten la oportunidad de concretar tu venta.

Normalmente, quien busca de propiedades durante el tiempo de fiestas y días festivos es el comprador que realmente esta decidido a comprar. Como vendedor de una propiedad recuerda hacer pequeños arreglos a la que casa que quieres vender. Si tienes al agente que te va a representar, aprovecha su conocimiento y experiencia. No ignores los consejos que te brindará tu agente, recuerda

que él es quien te estará negociando a tu favor para una buena transacción.

Si sientes que debes gastar en alguna remodelación tomate el tiempo de consultarlo con tu agente. Esto aplica si estas en proceso de comenzar a vender tu propiedad. Tal vez esa remodelación sea un gasto que no aumente el valor que se piensa invertir en la propiedad. Cuando esto pasa es mucho mejor hacer solo algunos cambios cosméticos que hagan lucir y hacer de tu propiedad lo más presentable posible. Una inversión mínima que haga llamar la atención del futuro comprador.

Por ello es tan importante que antes de vender una propiedad consultes con un agente para que te ayude con la evaluación de tu propiedad. El valor puede no ser diferente por las condiciones en que este, o posiblemente sea no redituable hacerle alguna remodelación. Un agente de bienes raíces te dará la mejor opción a seguir. El informarte tanto para vender, así como para comprar una propiedad no te cuesta nada, es completamente gratis. Recuerda que el estar bien informado te ayuda a tomar una mejor decisión.

¿Porque hay personas sin hogar en las calles?

D

urante demasiado tiempo hemos tratado de gestionar la falta de vivienda. Es hora de que cambiemos nuestro enfoque para acabar con la falta de vivienda. Sabemos que la falta de vivienda tiene una solución, y esa solución siempre ha sido la vivienda”.

-Liz Morales, directora, Vivienda y Desarrollo Comunitario de la Ciudad de Tucson La falta de vivienda causa impactos devastadores en las vidas y el bienestar de las personas y familias que la experimentan.

Abordar la falta de vivienda proporcionando vivienda y servicios sociales no sólo es lo correcto, sino que también reduce la demanda de aplicación de la ley, servicios de salud de emergencia y otros servicios de la Ciudad, ahorrando dinero de los impuestos de la Ciudad. La ciudad de Tucson está tomando

medidas audaces para abordar la crisis de las personas sin hogar utilizando una estrategia compartida que involucra a múltiples departamentos de la ciudad e innumerables socios comunitarios religiosos y sin fines de lucro.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023 |

19

20 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023

Latinas Arizona, Latinas Business and

Latinas Arizona, Latinas Negocios y

Empowerment, ended the 2023 series

Empoderamiento, dio por terminada

of events, last Thursday, October 19, we

la serie de eventos 2023, el pasado

had the third conference workshop of

jueves 19 de octubre, tuvimos el

Latinas Arizona: Navigate Your Business,

tercer taller conferencia de Latinas

Digital Marketing, Empowerment

Arizona: Navega Tu Negocio, Marketing

and Leadership, with presentations,

Digital, Empoderamiento y Liderazgo,

resources, Expo and connections.

con presentaciones, recursos, Expo y

Grateful to our presenters and sponsors

conexiones. ¡Agradecidos con nuestras

for their attendance and being able to

presentadoras y patrocinadores por su

promote our businesses, stories and

asistencia y el poder promover nuestros

successes! We continue to support

negocios, historias y éxitos! Seguimos

our Hispanic businesswomen. We

apoyando a nuestras empresarias(os)

continue with more this 2024,

hispanos. ¡Seguimos con más este

stay tuned!

2024, estén pendientes!

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023 |

Este pasado domingo 28 de octubre, SAABE AZ en colaboración con Arizona Bilingüal, tuvieron su caminata caminata anual por la lucha del cáncer de mama, esta estuvo inspiradora, con gran sentimiento y una vibra increíble. Muchas familias, equipos y personas atendieron y caminaron por sus seres queridos, quienes padecen este mal o por personas que perdieron la lucha. Estamos sumamente agradecidos por todas las personas que apoyaron, donaron y se dieron el tiempo para atender. Un reconocimiento a todos nuestros presentadores y patrocinadores que apoyaron esta caminata.

A nuestra organización SAABE, AZ que año con año promueve esta caminata. Agradecidos infinitamente con nuestro equipo, voluntarios y la mesa directiva. ¡GRACIAS!

This past Sunday, October 29, SAABE AZ in collaboration with Arizona Bilingual, had their annual walk for the fight against breast cancer, it was inspiring, with great feeling and an incredible vibe. Many families, teams and people attended and walked for their loved ones, for those who suffer from this disease or for people who lost the fight. We are extremely grateful for all the people who supported, donated and took the time to join this walk. A shout out to all our presenters and sponsors who supported this walk. To our organization SAABE, AZ that promotes this walk year after year. Infinitely grateful to our team, volunteers and the board of directors. THANK YOU!!

21

22 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023

Rafael Barceló Durazo Cónsul de México

Estimados lectores: oviembre trae consigo la entrañable tradición del Día de Muertos, que por su solemnidad se conmemora anualmente no sólo en México, sino en todos los rincones en donde existe una familia mexicana.

Esta celebración evoca recuerdos, aromas, gastronomía, y folclor de las diferentes regiones de nuestro país, y es un diálogo interno y personal con el recuerdo de aquellos a quienes en algún momento estuvieron entre nosotros y extrañamos. Este 2023 la Galería del Consulado de México mostrará una ofrenda de muertos, en colaboración con el Museo de Arte de Tucson y con el artista de origen mexicano, Rubén Urrea Moreno (Instagram: @rubenumoreno), disponible todo el mes para visita del público, de lunes a viernes y desde las 08:00 am hasta las 04:30 pm. Invitamos a quienes así lo deseen a dejar un mensaje escrito como parte de la ofrenda, dedicada a sus seres queridos.

Por otra parte, en la biculturalidad de

N

nuestra región, recordamos a quienes deseen visitar nuestro país durante el puente del Día de Acción de Gracias que deben de contar con sus documentos de viaje vigentes, incluidos su pasaporte. Para tramitarlo se debe realizar una cita a través de la plataforma “MiConsulado” en el sitio citas.sre. gob.mx o por teléfono, al (424) 309 0009, o bien agregando este número a su celular y mandar un mensaje por WhatsApp. Para su comodidad, el consulado también abre citas en ciertos sábados del año, conocidas como Jornadas Sabatinas, y en noviembre tendremos dos, los días 4 y el 18 del mes.

Sígannos en redes sociales para saber más de programas, campañas y otros eventos. ¡Estén atentos! (Facebook: @CosulmexTucson / Twitter: @ConsulMexTuc / Instagram: @ ConsulmexTucson) En el Consulado de México en Tucson trabajamos para seguir asistiendo, orientando y apoyando a la comunidad mexicana residente en los condados de Pima y de Pinal, donde se estima que residen más de 400 mil personas de origen mexicano, quienes contribuyen positivamente a las artes, las ciencias, el comercio, la cultura y mucho más en el sur de Arizona.

Para mayor información, también puedes llamar al Centro de Información y Asistencia a Mexicanos (CIAM), servicio disponible las 24 horas del día, los 365 días del año, al teléfono (520) 623-7874.

“Unlocking Potential: The Remarkable Benefits of TUSD Magnet Schools”

I

n the realm of American education, magnet schools have emerged as shining beacons of innovation and opportunity. Tucson Unified School District’s Magnet Schools focus on specific themes and offer an array of remarkable benefits for both students and the communities they serve.

A Thematic Education: One of the most notable benefits of magnet schools is their ability to offer specialized education in distinct areas. TUSD Magnet Schools offer science, technology, the arts, dual language, Montessori, project-based learning, as well as traditional learning. TUSD Magnet Schools provide a tailored curriculum that allows students to delve deep into their areas of interest. This specialization can foster a love for learning and a deeper understanding of the chosen field.

Enhanced Academic Excellence: TUSD Magnet Schools are known for their rigorous academic programs. With a dedicated focus on particular subjects or themes, these K-12 schools often set higher standards, leading to improved academic performance. Students benefit from challenging coursework and dedicate, well-trained teachers who are passionate about their subjects.

Diversity and Inclusivity: TUSD Magnet Schools are ‘magnets’ for diversity. Drawing students from various backgrounds and neighborhoods, they pro-

vide a unique opportunity for cultural and socioeconomic diversity. This exposure to different perspectives fosters inclusivity, and cultural understanding, preparing students for a globalized world.

Community Engagement: TUSD Magnet Schools actively engage with the local community. They often collaborate with Tucson businesses, cultural institutions, and colleges, creating opportunities for internships, mentorships, and community partnerships. This not only enriches the learning experience but also strengthens ties within the community.

Personalized Learning: TUSD Magnet Schools encourage students to take control of their education.

These schools allow them to explore their passions and interests, making learning a personal journey. As a result, students often exhibit higher motivation and engagement in their studies.

Pathways to Success: TUSD Magnet Schools equip students with the skills and knowledge they need to excel in their chosen fields. They often provide clear pathways to higher education and careers, helping students set their sights on future success from an early age.

TUSD Magnet schools have emerged as educational pioneers, offering students a treasure trove of opportunities and experiences.

To enroll at a TUSD Magnet School, please contact TUSD School Community Services at 520-225-6400 or go to tusd1.org/register.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023 |

Miércoles, 6 de diciembre 5:30-7:30 p.m.

Tucson Convention Center Exhibition Hall • 260 S. Church Ave. ESTACIONAMIENTO GRATIS

¡APRENDA SOBRE TODO LO QUE OFRECE EL DISTRITO ESCOLAR UNIFICADO DE TUCSON! • Conoce a los directores de las escuelas • Infórmate sobre actividades

extracurriculares

• Obtén información sobre educación

profesional y técnica

• Obtén información sobre los programas

académicos de TUSD

• Habla con nuestro equipo de educación

excepcional

• Habla con nuestro equipo de Idiomas • Programa un recorrido escolar • Disfruta de presentaciones especiales

de las estudiantes de TUSD

• INSCRIPCIONES DISPONIBLES AHÍ MISMO

Creando un lugar seguro y divertido para el éxito estudiantil.

23

24 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023

Jonás Flores

Education ¿Cuál es la función de SEAHEC como organización no lucrativa?

Especialista en educación teología e historia jotajota704@gmail.com i@jonasrafael767T ?(520)488-3623

Regresando a los valores

S El vínculo entre la

educación, la historia y la gratitud

E

ste es un mes muy especial en la historia de este país, pues un evento próximo a celebrarse es el día de acción de gracias ¡Un hermoso evento que engalana las raíces fundacionales en la historia de este hermoso país!

Realmente hay suficientes razones para estar agradecidos. En primer lugar, a Dios por permitir que en estas tierras la nación se fundara sobre dos principios fundamentales que son la libertad civil y la libertad religiosa.

Es decir, que parte de la grandeza y el poder de los Estados Unidos descansa precisamente sobre esta base libertaria, pues representaba el anhelo de los primeros peregrinos al llegar a estas tierras, oprimidos en el viejo mundo por el absolutismo político-religioso.

Hermoso acto educativo, sin temor una familia podía sentarse alrededor de una mesa y en absoluta libertad, adorar a Dios libremente conforme a los dictados de su conciencia y manifestar su agradecimiento a Dios por todas las bendiciones recibidas.

Hoy, no ha de perderse esta historia por el contrario hay que revivirla. Pero hoy, ¿quién cuenta la historia? En un pasado no muy lejano lo hacían los abuelos.

Sin embargo, a partir de esta pregunta reflexiva deseo instarles con todo aprecio a padres y educadores a no desligarse de esta herramienta metodológica; para sembrar en el corazón de nuestros niños y jóvenes aquellos valores originarios en la vida de esta nación.

Y, cultivar la gratitud, una virtud que permite ver la vida con mayor claridad y optimismo. Por cuanto la persona agradecida tendrá un corazón que rebose los límites de la alegría y el contentamiento en el trato con sus semejantes.

La vida se embellece cuando tu le dices a alguien ¡gracias! En efecto, “dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús” (1 Ts 5:18).

EAHEC, una agencia local de educación sanitaria que trabaja en las zonas rurales del sureste de Arizona, recibió 1,1 millones este año, con una subvención total prevista de 6 millones de dólares durante 5 años, del Fondo Común del Instituto Nacional de Salud (NIH), para iniciar investigaciones dirigidas por la comunidad para mejorar el acceso a los servicios de salud mental y conductual.

El 27 de septiembre de 2023, el Centro de Educación para la Salud del Sudeste de Arizona, SEAHEC, fue una de las 25 organizaciones comunitarias en todo el país que recibió el premio “Asociaciones comunitarias para promover la ciencia para la sociedad” (ComPASS) de los NIH. Este financiamiento permitirá a SEAHEC y sus socios trabajar directamente con miembros de la comunidad en los condados de Santa Cruz, Cochise, Graham y Greenlee para comprender mejor las barreras estructurales de los servicios de salud mental y conductual.

Llamado ‘Proyecto Juntos’, SEAHEC se asociará con Cochise Health & Social Services, el Departamento de Salud del Condado de Graham, la Asociación de Trabajadores de Salud Comunitarios de Arizona, los Centros de Salud Comunitarios Canyonlands, Chiricahua y Mariposa, la Organización de Salud de Winchester Heights, el Consejo Hispano de Pinal y el Centro de Investigación de Prevención de la Universidad de Arizona, para comprender mejor y responder a las barreras a los servicios.

La aportación y el liderazgo de la comunidad local serán clave durante los diez años de duración previstos del proyecto. Con el establecimiento de grupos locales de investigación sobre equidad en salud en cada condado, los miembros de la comunidad harán escuchar sus voces no solo sobre las barreras a la atención, sino también para ayudar en el diseño y evaluación de estrategias para abordar y resolver las barreras a la atención.

Proyecto Juntos prevé abordar la falta de transporte, la falta de seguro, la falta de coordinación de la atención y la falta de acceso a recursos de salud cultural y lingüísticamente apropiados, entre otras barreras.

El programa ComPASS brinda una oportunidad sin precedentes para que las organizaciones comunitarias, como SEAHEC, lideren investigaciones relacionadas con la salud dentro de sus comunidades y está dedicado a fomentar una colaboración más significativa entre las organizaciones comunitarias y los investigadores, permitiéndoles

S

trabajar como socios iguales. Este enfoque reconoce el conocimiento y las perspectivas únicas que las organizaciones comunitarias aportan y el valor que aportan al proceso científico. También genera confianza dentro de la empresa de investigación biomédica, lo cual es particularmente importante cuando se trabaja con grupos históricamente subrepresentados. Los NIH obtendrán experiencia y conocimientos valiosos sobre cómo apoyar futuras investigaciones de salud dirigidas por la comunidad exitosas. Cada proyecto también contribuirá con datos valiosos a un creciente conjunto de conocimientos sobre los determinantes sociales de la salud y las desigualdades estructurales.

“Nos sentimos honrados de ser una de las organizaciones comunitarias selectas que reciben fondos ComPASS. Esperamos trabajar con nuestras agencias asociadas de confianza y junto con nuestros compañeros de la comunidad para mejorar la salud y el bienestar de nuestras comunidades rurales y fronterizas”, comparte Gail Emrick, directora ejecutiva de SEAHEC e investigadora principal de Proyecto Juntos.

Por: Maru Vigo (animalialatina@gmail.com)

i los valores han sido suprimidos o desplazados por actitudes y comportamientos groseros, egoístas y “plásticos” es debido a la falta de programas de educación humanitaria en la gran mayoría de las escuelas del mundo.

A nivel primario, cuando los niños están a cargo de un solo maestro que a diario los forma en hábitos de respeto, civismo, y empatía, existe una mayor posibilidad de que se encaminen en una ruta que los llevará a convertirse en ciudadanos responsables y productivos. Y si este proceso se refuerza y valora también en sus hogares, hay más posibilidades de éxito. Pero luego, cuando los estudiantes crecen y avanzan en su vida educativa, se produce un quiebre al faltar el reforzamiento de aquellos valores que aprendieron de pequeños.

Es por eso que la implementación de los principios de la Educación Humanitaria es vital. La enseñanza de valores que nos ayudan a tomar decisiones que afectan al planeta, a otras personas y a las especies que comparten el mundo con nosotros, es la base de una sociedad compasiva y empática.

Innumerables estudios psicológicos y psiquiátricos han demostrado la estrecha relación entre el maltrato a los animales y la violencia contra las personas. ¿No estamos cansados de ver matanzas en las escuelas, violentas peleas y policías interviniendo centros educativos? Lamentablemente, la preocupación y el escándalo solo duran unos pocos días y luego todo vuelve a la rutina diaria.

Debemos reconocer que vivimos en un mundo interconectado en el que nuestras acciones tienen un efecto en cadena que impacta significativamente a otra gente, otras especies y el planeta. Los jóvenes de hoy enfrentan violencia, contaminación, crueldad hacia los animales, discriminación, cambio climático, etc. Ellos no podrán resolver estos problemas sin este tipo de educación que va más allá de los contenidos tradicionales de las escuelas.

Si queremos una sociedad compuesta de ciudadanos activos, empáticos y concienciados globalmente, es necesario que los eduquemos para ello.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023 |

Academy of Visual & Performing Arts

Technical Theater Students join the Thespian Troupe to compete in regional, state and national competitions, such as the Southern Arizona Festival of Theatre where they earned no less than a “Superior” rating in all the categories offered in the competition. This achievement qualified the team to compete at the National Thespian Festival where they also earned Superior ratings in Stage Management, Theatre Marketing, Solo Acting, Duet Acting, and Group Musical.

Technical Theater is where the action happens! From the craft of building sets, designing costumes, running the sound and the stage of theater performances, students learn how the theatrical components contribute to a production process and what it takes to captivate an audience through storytelling on the big stage.

Academia de Artes Visuales y Escénicas

Teatro Técnico Los estudiantes se unen a Thespian Troupe para competir en competencias regionales, estatales y nacionales, como el Festival de Teatro del Sur de Arizona, donde obtuvieron una calificación nada menos que “Superior” en todas las categorías ofrecidas en la competencia. Este logro calificó al equipo para competir en el National Thespian Festival, donde también obtuvieron calificaciones superiores en Dirección de escena, Marketing teatral, Actuación individual, Actuación a dúo y Musical grupal. ¡El Teatro Técnico es donde sucede la acción! Desde el oficio de construir decorados, diseñar vestuario, ejecutar el sonido y el escenario de las representaciones teatrales, los estudiantes aprenden cómo los componentes teatrales contribuyen al proceso de producción y qué se necesita para cautivar a una audiencia a través de la narración en el gran escenario.

FIND OUT MORE

Descubre más

susd12.org

25

26 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023

Business

Cómo comprar en las rebajas del Viernes Negro S i decide comprar en persona el Viernes Negro, Better Business Bureau le ofrece estos consejos para que su experiencia de compra sea productiva (e incluso agradable):

● Aproveche al máximo las ofertas del Viernes Negro. Empieza con una lista de artículos y utiliza folletos de ofertas y promociones para determinar qué tienda tiene el mejor precio. Fija un presupuesto y ajústate a él antes de salir. ● Lea la letra pequeña. Algunos minoristas pueden ofrecer un porcentaje adicional de descuento en la compra, pero podrían excluir ciertas ofertas o artículos como los “doorbusters”. Cuidado con las empresas que presumen de un alto porcentaje de descuento; el artículo puede tener un “75% de descuento”, pero el precio original podría estar inflado. Compruebe cuidadosamente las etiquetas de los precios, los términos y las condiciones. Investigue en Internet utilizando una conexión Wi-Fi segura para ver si la competencia tiene el artículo a mejor precio. ● Planifique la excursión. A veces, no es necesario esperar a ver qué ofertas habrá el Viernes Negro. Los comercios suelen publicar los folletos del Viernes Negro con semanas de antelación para que los consumidores puedan planificar sus compras. Haga un mapa de las tiendas que va a visitar y de los artículos que hay en cada

una. Algunos comercios sólo respetan los anuncios de rebajas durante un determinado periodo de tiempo o en determinados días, lo que podría limitar la cantidad de artículos con grandes descuentos disponibles para la compra. ● Suscríbete a las alertas por correo electrónico. Muchas tiendas publican sus mejores ofertas del Black Friday y cupones exclusivos para las personas suscritas a sus correos electrónicos. Inscríbete antes de las fiestas y cancela la suscripción después si es necesario. ● Investigue. Lea las reseñas de los productos con grandes descuentos. Podría tratarse de un modelo más barato o de la marca anunciada y no ser lo que se esperaba. Consulta los perfiles comerciales de las tiendas en BBB.org y lee las experiencias de otros clientes. ● Conozca la política de devoluciones y la información sobre garantías. Transmita toda la información sobre devoluciones, cambios, reparaciones y garantías a la persona que vaya a utilizar el artículo. Los recibos de regalo son una forma sencilla de que los destinatarios devuelvan o cambien un regalo si no les gusta, pero asegúrate de que el artículo puede devolverse antes de comprarlo. ● Busque el sello BBB. Es la señal de un mejor negocio. Compra con confianza este Black Friday eligiendo negocios que priorizan la confianza y la ética en el mercado. Compre con confianza y tranquilidad estas fiestas, evite las estafas y tome decisiones de compra inteligentes.

Para más información Visite BBB.org

Thansgiving

¿Nombrado por muchos hispanos como el Día del pavo, Thanksgiving es una fiesta Nacional para dar gracias, por la comida, salud, amistades, familia… que justo es una celebración para convivir con familiares y seres queridos, pero… donde, cuando y porque se originó esta tradición, que es una de las más importantes aquí en Estados Unidos?

Se inició en Plymouth, América del Norte, en el actual estado de Massachusetts en 1623, como agradecimiento por la cosecha, aunque existe evidencia que los colonos ingleses realizaron celebraciones en Texas en 1598 y esto es objeto de debate constante. ¿La pregunta ahora sería porque pavo? ¡Como símbolo de abundancia, paz y unión! Los colonos ingleses ofrecieron una cena a los indios de Massachusetts en agradecimiento por haberles enseñado sus técnicas de cultivo y caza, el pavo al ser suficientemente grande para alimentar a varias personas y por ser de fácil crianza en comparación con otros animales se convirtió en tradición.

Como dato curioso, es que el pavo es de origen mexicano, pertenece al grupo Meleagaris gallipavo, ¡mejor conocido como guajolote!

Named by many Hispanics as Turkey Day, Thanksgiving is a National holiday to give thanks for food, health, friends, family... which is just a celebration to spend time with family and loves ones, but… where, when and why did this tradition originate, which is one of the most important here in the United States?

Ii was started in Plymouth, North America, in the current state of Massachusetts in 1623, as thanks for the harvest, although there is evidence that English settlers held celebrations in Texas in 1598 and this is the subject of constant debate.

The question now would be why turkey? As a symbol of abundance, peace and union! The English settlers offered a dinner to the Massachusetts Indians in gratitude for having taught them their farming and hunting techniques.

The turkey, being large enough to feed several people and being easy to raise compared with other animals, became a tradition.

As a curious fact, the turkey is of Mexican origin, it belongs to the group Meleagaris gallipavo, better known as Guajolote!

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023 |

27

• Tasa fija de un 9.5% APR* Prestamos $1,000 - $5,000 Best Of Twode Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023 28 |• The • Plazos de hasta tres años

Business

HughesFCU.org/SummerLoan

Revisión financiera de otoño: mantenga el rumbo para fin de año Asegurados por la NCUA

O

*La tasa refleja la tasa de porcentaje anual fija (APR) efectivo el 1 de mayo de 2021 y está sujeto a cambios. No se necesita colateral todos los préstamos están sujetos a aprobación. Pueden aplicarse ciertas restricciones. Tasa basada en solvencia. Las tasas divulgadas se basan en su puntaje de credito y otras calificaciones del préstamo. Ejemplo de tasa fija: un monto de préstamo de $5,000 por 36 meses a una APR fija del 9.50% tendrá un pago mensual de $160.16.

toño: una temporada de delicias de calabazas y, créanlo o no, de ajustes financieros. A medida que nos acercamos al final del año, es crucial evaluar su situación financiera y preparar el escenario para una transición sin problemas hacia el próximo año.

Aquí hay algunos pasos para realizar su chequeo financiero de otoño: Reflexiona sobre tu presupuesto: examina tus gastos. ¿Estás gastando demasiado? Realice ajustes con la ayuda de myHUB de Hughes, nuestro aliado de presupuesto avanzado.

Revise sus ahorros: revise sus fondos de emergencia y orientados a objetivos. Si existen brechas, aumente sus contribuciones mensuales. Aproveche herramientas como transferencias automáticas y cuentas de alto rendimiento.

Análisis de deuda: enumere las deudas

y priorícelas por interés. Considere la técnica de la bola de nieve de la deuda o considere la posibilidad de refinanciar.

Verificación de crédito: obtenga su informe anual. ¿Encontraste anomalías? La herramienta CreditSmart de Hughes ofrece una inmersión profunda en su salud crediticia.

Preparación de impuestos: comience la preparación de impuestos ahora. Organice documentos, maximice las contribuciones para la jubilación y considere realizar donaciones caritativas.

Ajuste de la inversión: los mercados cambian. Reequilibre su cartera para que coincida con sus objetivos y nivel de riesgo.

Planificación de vacaciones: planifique los gastos de vacaciones con anticipación.

Adopte los regalos de bricolaje y aproveche las ofertas para distribuir los costos.

Actualización de Información Personal: ctualice sus datos personales con todas las entidades financieras. ¿Un nuevo trabajo o dirección? Deberían saberlo.

Cobertura y protección: revise sus necesidades de seguro. Los cambios familiares, la compra de una vivienda o los cambios de trabajo pueden alterar los re-

quisitos. Asegúrese también de actualizar sus defensas digitales. Opte por la autenticación de dos factores y mantenga actualizados el software y los dispositivos.

Orientación de expertos: reserve tiempo con expertos financieros, ya sea un asesor o los asesores financieros de Hughes.

Sus conocimientos pueden ser invaluables y las consultas de rutina pueden descubrir nuevas estrategias o perspectivas.

Continúe aprendiendo: manténgase informado. Hughes ofrece una gran cantidad de recursos, incluido MoneyCoach, nuestro curso de finanzas personales en línea, diseñado para reforzar su perspicacia financiera.

Coseche su futuro financiero con Hughes Un poco de planificación proactiva le permitirá tener un fin de año exitoso y libre de estrés. Explore la variedad de herramientas y recursos que ofrece Hughes Federal Credit Union. ¿Listo para tomar el control de tus finanzas? Visite HughesFCU.org hoy.

Ready, Set, Rec Van

Listo, camioneta recreativa

Let’s close on a more upbeat note.

Wars, shootings, homelessness, trafficking – and thanks once again to Sierra Boyer for her work in helping spread the cheerier word about where and when you can find the RSR van. Here’s the ward 6 schedule for the month of November.

If you haven’t taken the time to visit the van, I highly recommend it. It’s all free and in fact will pay you dividends through your participation.

Cerremos con una nota más optimista.

Guerras, tiroteos, personas sin hogar, trata... y gracias una vez más a Sierra Boyer por su trabajo para ayudar a difundir información más alegre sobre dónde y cuándo se puede encontrar la camioneta RSR. Aquí está el calendario del distrito 6 para el mes de noviembre. Si no te has tomado el tiempo de visitar la furgoneta, te lo recomiendo mucho.

Todo es gratis y, de hecho, le reportará dividendos gracias a su participación.

Vacuna contra el COVID-19 de otoño de 2023 En noviembre de 2023, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) publicaron recomendaciones actualizadas sobre la vacuna COVID-19 para la temporada de enfermedades respiratorias de otoño e invierno. Las nuevas vacunas COVID-19 están diseñadas para atacar las variantes que circulan actualmente y se recomiendan para todas las personas a partir de los 6 meses de edad.

El 3 de octubre de 2023, la FDA autorizó la vacuna Novavax COVID-19 actualizada como alternativa a las vacunas de ARNm de

Pfizer o Moderna. Las personas de 12 años o más que aún no hayan recibido una vacuna de ARNm actualizada son elegibles para recibirla.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023 |

29

30 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023

November National Native American Heritage Month

Zorelly Pedroza Cárdenas zorelly@um.edu.mx

Consejos sobre finanzas personales

T

TRABAJOS FREELANCE PARA PERSONAS DE 40 Y MÁS

rabajar de manera independiente puede ser una posibilidad para obtener ingresos adicionales o de iniciar un proyecto por cuenta propia. Si además cuentas con experiencia y habilidades adquiridas a lo largo de los años, aumentarás tus posibilidades de aportar conocimientos a otros.

Aquí te comparto algunos trabajos freelance apropiados para personas con experiencia:

1. Redacción y edición de contenidos. Puedes trabajar como redactor freelance para blogs, sitios web, empresas o incluso escribir un libro.

2. Consultoría y asesoramiento. Si tienes experiencia en un campo específico, como finanzas, negocios, tecnología, recursos humanos, marketing, etc., puedes ofrecer servicios de consultoría y asesoramiento a empresas y emprendedores.

3. Diseño gráfico y web. El diseño gráfico y web es una habilidad muy demandada. Puedes trabajar en proyectos de diseño de logotipos, sitios web, infografías, presentaciones y más.

4. Traducción. Si eres bilingüe o multilingüe puedes trabajar como traductor freelance en la traducción de documentos, sitios web y materiales de marketing.

5. Fotografía y edición de videos. Si tienes habilidades en fotografía y video, puedes ofrecer tus servicios para eventos, productos, viajes o incluso crear contenido para empresas y redes sociales.

Como ves, existen numerosas oportunidades de trabajo freelance para personas mayores de 40 años, anímate a iniciar con el que más se adapte a ti.

“Educación para proteger el mañana” • Creando conciencia: con un aumento de 108 millones a 420 millones en los últimos 30 años, de los cuales 62 millones están en la región de américa y sin contar con las personas que desconocen de su condición, esta cifra resulta realmente alarmante. En solo 20 años la tasa de mortalidad aumento un 70% a nivel mundial, y esta es la sexta causa principal de muerte en américa, esto debido a que las personas con diabetes tienen mayor riesgo de enfermar gravemente y de morir por otras enfermedades como la tuberculosis, enfermedades cardiovasculares, enfermedad renal, cáncer, cuadro severo de COVID-19, entre otras, así como una causa principal de ceguera en personas mayores de 40, un mayor índice de depresión, estrés y ansiedad debido al padecimiento, autocuidado insuficiente, no seguimiento del tratamiento y episodios de hiperglicemia ( nivel alto de glucosa en la sangre).

Aunando que américa es la región de mayor sobrepeso, obesidad e inactividad física.

• Oportunidad de prevención: teniendo un control de sobrepeso/obesidad, realizando actividad física regular, dieta saludable, evitar el consumo de tabaco.

• Tratamiento: monitoreo continuo, atención médica, acceso a medicamentos y tecnología, crucial la insulina para mantener la vida de las personas con diabetes tipo 1 y de muchas con diabetes tipo 2.

Gracias a la insulina, (descubrimiento por dos investigadores en la universidad de Toronto; Frederick Banting y Charles Best, Toronto, 1921.) hoy en día una persona con diabetes tiene mayor esperanza de vida.

“Education to protect tomorrow” • Creating awareness: with an increase from 108 million to 420 million in the last 30 years, of which 62 million are in the American region and without counting people who are unaware of their condition, this figure is truly alarming. In just 20 years the mortality rate increased by 70% worldwide, and this is the sixth leading cause of death in America, this is because people with diabetes have a greater risk of becoming seriously ill and dying from other diseases as tuberculosis, cardiovascular diseases, kidney disease, cancer, severe COVID-19, among others, as well as a main cause of blindness in people over 40, a higher rate of depression, stress and anxiety due to the condition, insufficient self-care, no monitoring of treatment and episodes of hyperglycemic (high blood glucose level). Adding to that, America is the region with the greatest overweight, obesity and physical inactivity.

• Prevention opportunity: controlling overweight/obesity, engaging in regular physical activity, healthy diet, avoiding tabaco consumption.

• Treatment: continuous monitoring, medical care, access to medication and technology, insulin crucial to sustain the lives of people with type 1 diabetes and many type 2 diabetes.

Thanks to insulin, (discovered by two researchers at the University of Toronto; Frederick Banting y Charles Best, Toronto, 1921.) today a person with diabetes has a longer life expectancy.

… Celebrating history, culture and contributions of our nation’s first people this November 17.

Who lived in America before the Europeans arrived?

This is one questions in the civic test for students in high school and one of the 100 questions for the citizenship. The American Indians or Native Americans by the time the Europeans arrived in the 15th century were living in the Americas, about 5 million people was living in the area that become the United States.

Cherokee, Navajo, Pueblo, Apache, Cheyenne, Sioux and Oneida are one of this tribes. Today Navajo, Cherokee and Sioux are one of the largest tribes.

Each tribe has its own culture, language and spiritual practices, the tribal elders strive to pass on a rich cultural heritage from generation to generation.

Today more than 3 million people in the U.S. are native indigenous, and there are 574 federally recognized indigenous tribes counted, according to the bureau of Indians Affairs.

This Celebration is also to promoting racial equity and elevate values like compassion, equity, integrity and respect. FEMA (The Federal Emergency Management Agency) remains in its commitment to supporting Tribal Nations in developing resilient and prepared communities.

AZ Bilingual invite you to learn about other cultures and understand the history, when we learn about other cultures and share our culture and tradition we are participating in cultural exchange and appreciation.

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023 |

31

32 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023

Familias Magdalenenses Ángel Gallardo Valenzuela info@newsazb.com

E

Simón “Simoncito” Ortega Carranza

sta familia es bastante numerosa, no sabíamos a quienes entrevistar, Nos tocó suerte que fuera SIMON “SIMONCITO” ORTEGA CARRANZA, todos ellos ganaderos de abolengo muy conocidos en toda la región y algunos en el estado de Sonora, así como Baja California. Por mi parte, años atrás conocí a varios de ellos, los cuales me dejaron muy buena impresión. Por lo pronto Simon y un servidor iremos recordando la trayectoria de esta importante estirpe. Todo comenzó en el año de 1902, cuando llegó procedente de los Ángeles, California USA., El joven SIMON ORTEGA OJEDA contratado por el coronel retirado Estadounidense Mr. William C. Green dueño de la Mina Consolidated Cooper Company de Cananea, Sonora y establecida en el año de 1899 para los trabajos de exploración en todo el Rio de Sonora. Fue allí donde conoció a la que fue su esposa de nombre CONCEPCIÓN FERNÁNDEZ MORENO, quienes radicaban al principio en el mismo pueblo, pero al haber conflictos entre trabajadores y patrón, se dio el estallido de la huelga en 1906 de la Mina de Cananea (Cuna de la Revolución), en esta, hubo muertos, heridos y encarcelados en San Juan de Ulua, por los Ranger de Texas. De igual manera, autoridades locales y Ejercito mexicano, en ese tiempo, el Gobernador Rafael Izabal fue quien autorizó a dichos Ranger a traspasar la frontera por Naco, para que masacraran a mineros mexicanos.

En vista de los acontecimientos renunció a sus labores, buscando otro asentamiento para trabajar y vivir habiéndolo encontrado en Estación Llano, perteneciente al Municipio de Santa Ana, donde se dedicó a la exploración minera, siembra y ganadería, en el citado lugar nacieron su numerosa familia Guillermo, Ernesto, Simón (padre de Simoncito), Isabel, Ignacio, Humberto, Oscar,

Servando, Dr. Adrián, Ruben, Armida y Cristina ultima sobreviviente. Simon Ortega Fernández padre de nuestro entrevistado contrae nupcias con Estela Carranza Castro, hermana de Don Lalo, Edgardo, Francisco, Carlos y otras hermanas de apellido Carranza Castro; una de ellas casada con Federico León y otra con Gastón Perez, todos dedicados a la ganadería en los ranchos La Aurora (Altar), 5 de Mayo y Peña Blanca. Este matrimonio procrea a Rosa Armida, Simon, Luz Emilia+, Luis Manuel, María Edilia, María Estela y Laura Isabel. En el año de 1960, fallece Estela Carranza Castro de Ortega madre de todos ellos y su padre vuelve a casarse con Hortensia Clavero procreando cuatro hijos más, con nombre de: Cristóbal -MVZ, Jaime-Ing. Agr.Z, Horacio y Valentín (este reside permanentemente en Alemania), de apellido Ortega Clavero todos profesionistas, Jaime es Prof. Esc. de Agr. Ímuris y radica en Magdalena, casado con Elba hija de Chon Ramos y Profra.

Elba Arreola de la Paz, tienen de hijos a Luis Julián, quien es ginecólogo labora en Hospital Kino y en el IMSS de Nogales, Joel Simon es médico del Hospital Kino y Elba Jimena es cirujano dentista, todos viven en esta ciudad. Simon “Simoncito” Ortega Carranza narrador de la entrevista, está casado con Blanca Edilia Mendívil Bejarano originaria de Trincheras, ambos son padres de cuatro hijos, Liliana estela-CP., Idalia Profa. Inglés, Simon-Ing. Industrial y Diana Lic. en Administración. Por su parte Simoncito es ganadero en Rancho “La Laguna” en Trincheras y topógrafo del Gobierno del Estado de Sonora en coordinación con la UGRS., en el programa elaboración de curvas de nivel en ranchos y ejidos de la región.

Por supuesto tiene muchos amigos, entre ellos Luis Felipe “Pio” Gálvez Moreno+ (ex Presidente Santa Ana) Ponciano Arrizon Quintero, Ing. Daniel Peralta Monroy, Gildardo Bejarano+ y Gildardo Bejarano (hijo) ambos ex presidentes de Trincheras.

Por último, quiere agradecerle a Dios, por haberle otorgado a sus padres, hermanos, hijos y nietos, además de salud, alimentos y mucha felicidad. Por mi parte, quiero agregar el Rancho “La Laguna” en realidad son tres Ranchos, uno pertenece a Simón, del cual escribimos, otro a Ignacio+ cuya esposa era Guadalupe Verdugo+, sus hijos Ignacio, Juan, Lauro+, Miguel Ángel, María Guadalupe, María de los Ángeles, María Jesus, Concepción y Elsa Armida, Marielos, esta casada con Jose Luis Gallardo Villa sobrino del suscrito, el ultimo al Dr. Adrián+ donde durante muchos años explotó una cria de toros de lidia, los cuales en su mayoría los adquirían en la plaza de toros de Tijuana, B.C., El y sus hijos ejercen la profesión de médicos y tienen una Clínica-Hospital en Los Ángeles, California, misma que goza de gran fama.

ANÉCDOTA: Como dije antes conocí bastante a los hermanos Carranza-Castro, a los que trate mas fueron a Carlos casado con una muchacha Terán (hija del Chacho) de Magdalena y a Don Lalo (patriarca de toda la familia), primer introductor de ganado por Ferrocarril de Benjamín Hill a Mexicali, después lo imitaron muchos más. El era un tipo zorro se las sabias de todas; tenía platica muy amena jamás se enfadaba nadie estando con él. Cuándo me cambiaron a Magdalena en mi empleo, cuantas veces le tocaba andar por estos rumbos me visitaba, una de las veces me dijo: Fijate acabo de vender el Rancho “La Aurora” en Altar, en un millón y medio de dólares y como quinientas reses grandes y chicas en otro medio millón, entonces le contesté: Aaaaaa….. Don Lalo de aquí en adelante PARIS, MUJERES y CHAMPÁN , Mmmmmms….. “CUANDO PUDE NO PUDE Y AHORA QUE PUEDO NO PUEDO” (¿necesitan intérprete?)

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023 |

suvidahealthcare.com

Now serving

THE HISPANIC COMMUNITY in Tucson!

Sirviendo la Communidad Hispana en Tucson!

SUVIDA HEALTHCARE makes it easy for Medicare-eligible Hispanic adults to stay healthy and live their best life.

SUVIDA HEALTHCARE facilita que los adultos elegibles para Medicare se mantengan saludables y vivan su mejor vida.

At Suvida, patients can: • Spend more time with your bilingual and bicultural provider • Access an entire care team dedicated to your health • Schedule same day or next day appointments • Receive transportation to and from the clinic when needed • Participate in onsite social & wellness activities, such as fitness or cooking classes

Con Suvida Healthcare, puede: • Pasar más tiempo con su proveedor bilingüe y bicultural • Acceder a un equipo de atención completo dedicado a su salud • Programar citas para el mismo día o el día siguiente • Recibir transporte hacia y desde el centro cuando sea necesario • Participar en actividades sociales y de bienestar en el centro, como clases de fitness o de cocina

NOW ACCEPTING Medicare Advantage Plans from United Healthcare and Devoted Health YA ACEPTAMOS aseguranza de United Healthcare y Devoted Health

CONTACT US TODAY for a tour or to schedule your first appointment.

Llame hoy mismo para programar un recorrido del centro de salud o para reservar su primera cita con nuestros proveedores.

520-613-2972 | suvidahealthcare.com

33

34 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023

The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023 |

#P

¡INSCRIPCIONES INICIAN EL 20 DE NOVIEMBRE!

ISTRIC T • LD

CSON U U N •T

S C HO D E I O IF

ROU

D2B

D S TU

35

Escoge tu escuela para el año escolar 2024-25

El Distrito Escolar Unificado de Tucson – creando un lugar seguro y divertido para el éxito estudiantil.

tusd1.org/Register

36 | The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /November 2023

Comida, Arte y Entretenimiento El Evento Cultural del Año WWW.CASINODELSOL.COM/EVENT/18TH-TAMAL-FESTIVAL

I-19, SALGA POR VALENCIA AL OESTE • CASINODELSOL.COM EMPRESA DE LA TRIBU PASCUA YAQUI