Hingehoidja Tekst Eleri Viinalass Foto Unsplash.com
Liigne enesekriitika? Mida teha?
L
iigne enesekriitika on osa sisemisest vestlusest iseendaga, kui hindame end ja mõistame enda üle kohut, arvates, et peame olema täiuslikud ja ei tohi teha vigu. See on sisemine hääl, mis rõhutab meie nõrkusi. Niisugune teguviis ei ole enese suhtes julgustav, vaid hävitav ning süvendab ebakindlust. „See oli minu süü / keegi ei armasta mind / keegi teine saaks sellega palju paremini hakkama / ma olen kole“ … Need on vaid mõned näited liigsest enesekriitikast, mis on halb ja hävitav, sest põhineb valedel. Toon sellest veel mõned mõtted ja hiljem vaatame, kuidas eluterve enesekriitika mõjub hoopis innustavalt.
Minu mõtted vs Jumala sõna Emana on mul väga raske kuulda oma last iseenda kohta halbu sõnu ütlemas, sest minu silmis on mu lapsed täiuslikud. Ka meie võiksime mõelda rohkem sellele, missugusena Jumal meid näeb, ja vähem sellele, kuidas me iseenda ja teiste silmis paistame. Proovi asendada enda mõtted Jumala sõnaga. Järgnevalt toon vaid mõned näited.
Enda mõte
34 Pluss 2/2022
vs
Jumala sõna
„Ma olen kole.“
„Ma tänan sind, et olen nii kardetavalt imeliselt loodud.“ (Ps 139:14)
„Ma ei oska seda üldse.“
„Ma suudan kõik tema läbi, kes teeb mind vägevaks.“ (Fl 3:14)
„Ma olen nii halb inimene, vaata, mis ma minevikust tegin.“
„Niisiis, kui keegi on Kristuses, siis ta on uus loodu, vana on möödunud, vaata, uus on sündinud.“ (2Kr 5:17)
| www.plussmeedia.ee
