Porto Santo

Between sand and sea

The therapeutic properties of the sand and the waters that bathe Porto Santo provide another way of discovering the island As propriedades terapêuticas do areal e das águas que banham Porto Santo são outra maneira de descobrir a ilha

TEXT RÚBEN CASTRO

Porto Santo's long sandy beach is almost always a reference point when the name of the island comes up in conversation. But, apart from its beauty, there is something more than meets the eye after enjoying the nine kilometres of golden sandy beach.

Experts have long proven the therapeutic benefits of the island's sand. Due to the small size and low degree of hardness of the grain, Porto Santo sand has a high rate of heat retention.

Its composition includes marine microorganisms, algae and mollusc shells. It adheres easily to the skin and the fact that it is rich in natural anti-inflammatory, such as strontium, is reason enough for its use for therapeutic and medicinal purposes, for example in arenotherapy and psammotherapy treatments, especially for illnesses such as rheumatism.

Sand treatment is part of the local hotel offer, and is even a bet of the Hotel Porto Santo, with recourse to vats developed for this purpose. Lying on a kind of wooden bed, the golden sand, which comes out of a tube, is then spread over the patient's

Olongo areal do Porto Santo é quase sempre motivo de referência quando o nome da ilha surge em conversa. Mas, para além da sua beleza, há algo mais do que a vista pode alcançar depois de desfrutar dos nove quilómetros de praia de areia dourada.

Há muito que os especialistas comprovaram os benefícios terapêuticos da areia da ilha. Devido à pequena dimensão e baixa dureza do grão, o areal de Porto Santo tem uma elevada taxa de retenção de calor.

Na sua constituição destacam-se os microrganismos marinhos, as algas e as

body. Gradually, it warms up until it reaches 40º.

But it's not just sand that makes up Porto Santo's therapeutic offer. The water that bathes the island, with its high iodine, calcium, magnesium and strontium content, is also a cure-all.

Thalassotherapy is one of the most famed treatments for those seeking Porto Santo. The advantages are many, such as stress reduction, pain relief and breathing benefits.

At the Vila Baleira Resort, for example, there are various options for this type of treatment, such as the Vichy shower or the Vitapool circuit, which focuses on relaxation and is suitable for those with rheumatism problems, for example.

The use of heat and balneotherapy and massage techniques also encourages the absorption of mineral salts present in marine elements through the skin pores in a natural re-mineralisation process.

The use of Porto Santo's sand and waters for therapeutic purposes is another way of experiencing and discovering the golden island.

conchas de moluscos. De fácil adesividade à pele, o facto de ser rico em anti inflatórios naturais, como o estrôncio, é motivo suficiente para a sua utilização para fins terapêuticos e medicinais, como por exemplo em tratamentos de arenoterapia e psamoterapia, principalmente para doenças como o reumatismo.

O tratamento com areia faz parte da oferta hoteleira local, sendo mesmo uma aposta do Hotel Porto Santo, com recurso a cubas desenvolvidas para efeito. Deitados numa espécie de cama de madeira, a areia dourada, saída de um tubo, é depois espalhada pelo corpo dos pacientes. De forma gradual, vai aquecendo até atingir os 40º.

Mas nem só de areia se faz o cartaz terapêutico de Porto Santo. É que a água que banha a ilha, com o seu elevado teor de iodo, cálcio, magnésio e estrôncio, é também motivo de cura.

A talossoterapia é um dos tratamentos mais reconhecidos por quem procura Porto Santo. As vantagens são várias, como a redução do stress, o alívio das dores e os benefícios na respiração.

No Vila Baleira Resort, por exemplo, há várias opções para este tipo de tratamento como o duche Vichy ou o circuito Vitapool, que se foca no relaxamento e é adequado para quem tiver problemas de reumatismo, por exemplo.

O recurso ao calor e a técnicas de balneoterapia e de massagem favorecem também a absorção dos sais minerais presentes nos elementos marinhos pelos poros da pele, num processo natural de remineralização.

A utilização para fins terapêuticos do areal e das águas de Porto Santo são uma outra maneira de viver e descobrir a ilha dourada.