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Febrero 2016

Ludwika Paleta Página 38-39

42 Odysseo

10-11 Gloria Contreras - Gloria de México Gregorio Luke

13 Elija cuidadosamente a su Preparador de Impuestos 22-25 Manuel Cuevas Icono de estilo Persona Notable 26 La magia de Bowie Candela Ferro 28 Practicando el bullying Dr. Ana Nogales 29 5 reglas para el 2016 María Marín 30 Horóscopo 31 Prepárece bien para elegir a su nuevo presidente 32 Libros PARA TODOS 34 Días Festivos ...

Dr. Betty Rengifo Uribe 36-37 Restaurantes y recetas 38-30 Ludwika Paleta Entrevista exclusiva 40 Kate Hudson Entrevista 42 Calendario de Actividades

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EDITORIAL informarnos más y sacar conclusiones propias y acertadas.

Hay elecciones primarias para elegir al presidente desde ahora a la primavera (pág. 31) , los candidatos que logren más votos de estas elecciones primarias, serán de los que tengamos que elegir como presidente en la elección presi dencial del 8 de noviembre. El presidente elegido asumirá su cargo el 20 de enero de 2017.

Es preocupante medir el nivel de ignorancia, tal vez fanatismo o incredulidad total hacia los candidatos presidenciales que la nación está demostrando a través del fenómeno Trump, no por sus actuaciones teatrales, sino por la cantidad de gente que dice apoyarlo. ¿Dónde se fue la ética, el respeto, los buenos modales? Con más razón debemos uniros como latinos, informarnos y luchar juntos para beneficio propio y de nuestra comunidad.

El mes de San Valentin, del amor y la amistad, me encuentra recuperándome muy lentamen te, practicando más paciencia, virtud que tienda a abandonarme con frecuencia…

Mi mano izquierda logra alguna movilidad con mucha lentitud, pero miro a mi alrededor y me sobran motivos para estar contenta y seguir escribiendo en la computadora con un solo dedo, agradeciendo al universo por tantas bendicio nes… Desde este sol templado y constante que no nos ha abandonado sino por algunos días durante este soleado invierno, mientras en el centro y este del país siguen sumándose víctimas fatales como consecuencia de la incesante nieve y frío que ha paralizado a ciudades enteras de esa región.

Este año nos trae cambios, y la oportunidad de elegir un nuevo presidente, al que debemos elegir con inteligencia y responsabilidad.

Aunque no estemos interesados en la política, aunque muchos nos hayan desilusionado, seamos proactivos, leamos las propuestas que cada candidato presenta, escuchemos sus debates, tratemos de entender su intensión, pidamos opiniones a los que respetamos para que compartan sus puntos de vista, visitemos las sedes del partido al que pertenecemos para Francis Bertrand con la Persona Notable, Manuel Cuevas

Y, hablando de los avances de la tecnología, el internet me trae casi todas las soluciones a mi mano, ya sea una palabra que no conozca con varios diccionarios, o párrafos largos o breves para traducir, eventos históricos o recientes de los que deseo informarme, una simple pregunta a google y la respuesta es inmediata y veraz.

Hasta podemos re-encontrarnos con familiares que desaparecieron de nuestras vidas, novios recientes o de antaño y mucho más. Ya no vamos a ciegas ni siquiera a un restaurante o a un médico nuevo sin consultar a yelp para leer opiniones de clientes o pacientes!

Pero esta misma tecnología que nos ayuda tanto a diario, puede ser veneno letal para nuestros niños y jóvenes si no se controla el tiempo que están expuestos al frente de esa pantalla, y peor aún, el contenido del videojuego que con seguridad será altamente violento. Ese mensaje grabado en el subconsciente de jóvenes aburri dos, perturbados mentalmente o aislados de la sociedad, viene sembrando luto y desesperación a demasiadas familias de este país.

Los adultos debemos enseñar con el ejemplo y desconectarnos de computadoras y teléfonos para compartir más tiempo con nuestra familia, durante una comida, un paseo o reunión con amigos.

Tenemos que educarnos, tenemos que estudiar para poder razonar a otro nivel, con más inteligencia. Nuestra comunidad latina necesita jóvenes y adultos más educados, menos video juegos y más lectura, más platicas familiares interesantes, más compromiso social.

Febrero es un mes corto, hagamos de él, el más valioso, por nuestra determinación de ser mejores padres, estar más informados políticamente, para con responsabilidad, lograr un futuro mejor para la familia y toda nuestra comunidad

Editora Silvia Ichar Director de Arte Francis Bertrand Editores Asociados Andrea Etchepare ­­­ Editora de Belleza Candela Ferro Relaciones Públicas y Fotografía Susana Fortunati, Francis Bertrand, Eduardo Silva Editora de Textos Andrea Etchepare Editores de Espectáculo y Notas Especiales Candela Ferro, Francis Bertrand Susana Fortunati, Greta Carolina Asistente del Director de Arte Susan Ameri Asistente de Administración Mary Ann Brito Colaboradores Técnicos Pablo José Martínez, Carlos Ernesto Martínez, María Fernanda Luick Redactores Dra. Ana Nogales, Candela Ferro, Laurie Baum, María Marín, Dr. Betty Rengifo Uribe, Dr. Alberto Gedissman Colaboradores Especiales Paula Guglieri, Paty Jimenez, Michelle Pichardo, Stephanie Pichardo, Saul Rodas, Clark Ivor, Melanie Hansen, Susan Ameri, Consulado de México Distribución PT Distributors U.S. Postal Services PARA TODOS es su revista mensual Para comentarios o publicidad: 33565 Vía de Agua San Juan Capistrano, CA 92675

Tel. (949) 493-1492 Fax (949) 606-9840 www.paratodos.com www.twitter.com/paratodos www.instagram.com/paratodos www.facebook.com/paratodos www.youtube.com/paratodos95 E-mail: paratodos@paratodos.com

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Gloria Contreras,

Gloria de México Por Gregorio Luke

La gran coreógrafa y bailarina mexicana GLORIA CONTRERAS ha muerto. Su funeral conmovió al país. Primeras planas en los principales periódicos, un homenaje de cuerpo presente en la Sala Miguel Covarrubias presidido por nuevo rector de la UNAM Enrique Graue. Incontables muestras de cariño del público. El Congreso de la Unión pidió un minuto de silencio. El presidente de México afirmó en su cuenta twitter: “Maestra, bailarina, artista y universitaria Gloria Contreras dio su talento a México”.

SOBREPONIENDOSE A LOS PREJUICIOS Y LA EPILEPSIA

Gloria Contreras nació en el DF el 15 de noviembre de 1934. A los tres años ya sabía que lo que quería hacer en la vida era bailar, se encerraba en el despacho de su padre, el abogado Gregorio Contreras y bailaba a sus discos. En la escuela primaria Guadalupe Victoria, se hizo cargo del teatro y los festivales escolares. Su primera maes tra fue la actriz María Elena Marqués. Cuando María Elena se casó, introdujo a Gloria a una maestra que cambiaría su vida, la francesa Nelsy D’Ambre. Para Madame D’Ambre, la danza era algo sagrado que no debía venderse. En ese entonces, dedicarse a la danza profesionalmente era mal visto por las familias de clase media mexicana. El padre de Gloria alarmado le dijo: “Primero muerto que tú teatrera” Gloria entonces, a los doce años, se fue de su casa.

Al ver su seriedad Don Gregorio cambió: “Ya probaste tu vocación, ahora adelante!”

Además de los prejuicios sociales, Gloria enfrentaba en secreto una terrible enfermedad: La Epilepsia. Llegó a sufrir hasta doce ataques en un día. Afortunadamente nunca sufrió un ataque epiléptico en el escenario pero el peligro la acompañaba siempre. A pesar de la epilepsia Gloria se fue a bailar al Royal Winnipeg Ballet y después a Nueva York. En Nueva York contrajo Vértigo, que hacía imposible el equilibrio. Por primera y única vez en su vida, Gloria se rindió y regresó a México dispuesta a vivir una vida sedentaria. Pero entonces su padre, el mismo que años atrás se había opuesto tenazmente a que fuera bailarina, le compró un boleto de ida a Nueva York y le dijo: “Si te vas a morir, muérete bailando”.

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BALANCHINE, EL MONSTRUO SAGRADO

En Nueva York Gloria Contreras formó su primera compañía México Lindo y tuvo la enorme audacia de pedir una cita directamente con el genio ruso George Balanchine, considerado entonces el mejor coreógrafo del mundo, un verdadero Monstruo Sagrado. Balan chine vio las primeras obras de Gloria Contreras y quedó fascinado: “Si tengo que firmar un papel que diga que eres coreógrafa lo haré, pero tú no quieres ser coreógrafa tú quieres ser poe ta”. Balanchine abrió para Gloria las puertas de la School of American Ballet y el New York City Ballet. Compartió con Gloria todos sus secretos, como el estudiar la música como si fuera un director de orquesta. Gloria Contreras floreció, Ba lanchine llegó a decirle, “Yo he hecho la danza de mi generación tu harás la danza de la tuya”. Sin embargo, Gloria cometió lo que para Balanchine era una falta imperdonable: se embarazó y tuvo dos hijos. Para Balanchine la danza era como una religión, tener una familia era irreconciliable con la devoción que demandaba. Ya sin el apoyo de Balanchine Gloria Contreras siguió su camino creando una segunda compañía la Gloria Contreras Dance Company. Así mismo, recorrió América Latina montando obras en Brasil, Chile y Argentina.

UN BALLET MEXICANO CONTRA VIENTO Y MAREA

Aunque había logrado el reconocimiento en el extranjero Gloria siempre anheló crear una compañía en México. Sus compañeros le auguraban fracaso. Allegra Kent, la prima ballerina del New York City Ballet le dijo: “Pero Gloria, México es una causa perdida”. Consiguió un subsidio de la UNAM (Universidad Nacional Autónoma de México) y un teatro en la Escuela de Arquitectura y convocó a bailarines casi todos extranjeros.

Su compañía se llamaría el Taller Coreográfico de la UNAM. El primer problema a resolver era formar un público. En México, se tenía una visión muy negativa del ballet, considerándolo un espectáculo aburrido y amanerado. Para difundir la danza Gloria usó como modelo las estrategias de propaganda del movimiento estudiantil del 68. Repartiendo miles de volantes y acudiendo directamente a los salones de clase para invitar a estudiantes y maestros.

Había también una agenda social, Gloria quería hacer un ballet realmente para el pueblo. Insistió en que el precio de los boletos fuera popular y ofreció temporadas largas de cuatro a seis meses, cambiando programa cada semana. El esfuerzo para trabajar de esta manera es

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enorme pues hay que mantener un repertorio de 80 a 100 obras distintas. Además de la labor en teatros universitarios, Gloria Contreras y el Taller Coreográfico de la UNAM se presentaban en todas partes: colonias perdidas, cárceles, escenarios populares, lugares donde nunca antes se había presentado un espectáculo de ballet.

En 1973 hubo un cambio administrativo en la UNAM y Gloria y su grupo estuvieron a punto de desaparecer, pero el arraigo y la popularidad que habían obtenido eran tales que tanto los trabajadores como los estudiantes de la UNAM hicieron un emplazamiento a huelga, con tal que se reconocieran a los bailarines como trabajadores de la cultura.

COREOGRAFIA Y LUCHA CONTRA EL RACISIMO

Gloria Contreras creó más de 260 obras. Desde compositores como Bach, Beethoven, Tchaikovsky y Mozart, hasta la música popular: mambos, danzones, rock y el jazz.

Hizo versiones propias de clásicos universales como Romeo y Julieta, Pájaro de Fuego y Lago de Cisnes.

Compuso obras a los compositores latinoamericanos más importantes desde Revueltas hasta Piazzolla, así como obras maestras con temas mexicanos como Imágenes del Quinto Sol, basada en la mitología tolteca y azteca o La Consagración de la Primavera basada en el ritual del sacrificio humano. Su obra más famosa Huapango a música de Pa blo Moncayo, es una obra extremadamente difícil de bailar, pues combina giros y saltos del ballet clásico con movimientos de torso y brazos reminiscentes del flamenco y la danza popular. Notable también es su criterio para seleccionar bailari nes. A menudo las compañías de ballet escogen a los bailarines únicamente por su físico y casi siempre el parámetro de belleza que se busca es el de la raza blanca y europea.

Por muchos años, se pensó que los afro-americanos o los indígenas no podían hacer el ballet. Una de las contribuciones más importantes de Gloria Contreras es sepultar todos estos prejuicios absurdos. “Me interesa -llegó a afirmar- la belleza que se construye, la que es producto de la voluntad y la inteligencia, no la que se hereda genéticamente”. Gloria se opuso también a exigir a sus bailarines una delgadez extrema

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que los conduce a la anorexia y bulimia y estimulaba a sus bailarines a formar una familia, pensaba que el ser padre o madre, los hacía mejores artistas.

A LA RE-CONQUISTA DEL MUNDO

El esfuerzo enorme de sostener una compañía, crear un repertorio y formar un público en México, hizo que por décadas Gloria Contreras desapareciera del mundo del ballet. En el mundo de la danza se preguntaban, ¿Qué había pasado con la protegida de Balanchine? El regreso de Gloria a los escenarios internaciona les es una historia fascinante. La crítica rusa Ludmila Linkova visitaba a su amiga Nina Kirilova, enton ces maestra del Taller Coreográfico de la UNAM. Al ver la compañía, la maestra Linkova se conmovió y escribió entusiastas elogios. Otros críticos rusos decidieron venir a México y conocer a este nuevo fenómeno del ballet. Como consecuencia de esta labor se publicaron varios libros y Gloira Contreras fue invitada en 1996 a montar un programa completo de sus obras en San Petersburgo, la capital mundial del ballet. El reconocimiento vino también en Estados Unidos donde el Taller triunfó en escenarios como el Festival Mundial del Ballet en Mia mi, Nueva York y sobre todo Los Ángeles, donde ofreció con gran éxito de público y crítica temporadas en el Teatro Luckman y California Plaza.

Dicen que lo más difícil es “ser profeta en su tierra”. En México, Gloria llevó a su compañía a triunfos contundentes en escenarios como el Palacio de Bellas Artes y se hizo acreedora a las mayores distinciones como el Premio Nacional de Ciencias y Artes y el premio de la UNESCO “Una vida en la danza”.

Gloria Contreras fue declarada “artista emérita de México” y admitida como miembro de número en la Academia de las Artes. Pero el triun fo mayor es el que cada semana, como hace 45 años, le tributan los miles de espectadores que asisten a sus funciones. Como afirma el crítico Manuel Blanco: “Con el Taller Coreográfico se ha hecho posible por primera ocasión en la historia de nuestra danza, el surgimiento de un grupo vivo y actuante y ligado a una gran masa de espectadores. Representa el inicio de una nueva tradición, es la danza reintegrada a México“.

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Ayuda a reducir la soledad

Un estudio de 2012 de la Universidad de Carne gie Mellon afirma que la meditación reduce la soledad en las personas de entre 55 a 85 años. Los voluntarios de este grupo de edad interesados en aprender técnicas de meditación fueron reclutados en clases grupales y en prácticas individuales en sus casa todos los días durante 30 minutos.

Los participantes fueron entrevistados antes y después y también se les sacaron muestras de sangre. En ocho semanas hubo disminución de la soledad y el análisis de sangre mostró un aumento del sistema inmunológico, lo que reduce el riesgo de enfermedades inflamatorias.

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Elija cuidadosamente a su preparador de impuestos Muchas personas contratan a un profesional cuando llega el momento de presentar su decla ración de impuestos. Si usted paga a alguien pa ra que prepare su declaración federal de impuestos por ingresos, el IRS le exhorta a elegir a esa persona cuidadosamente. Aún si usted no prepara su propia declaración, usted mantiene responsabilidad legal por lo que aparece en ella.

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Diez consejos a considerar al elegir un preparador de impuestos: 1. Revise las credenciales de un preparador Todos los preparadores de impuestos pagados tienen el requisito de tener un número de identificación de preparador de impuestos o PTIN. Además de asegurarse de que tiene un PTIN, pregunte al preparador si pertenece a una organización profesional y si asiste a clases de educación continua.

2. Revise el historial del preparador Comuníquese con el Better Business Bureau o BBB para ver si el preparador tiene antecedentes cuestionables. Fíjese en acciones disciplinarias y el estado de sus licencias. Para contadores públicos certificados, consulte con la junta de contabi lidad del estado. Para abogados, consulte con la asociación de abogados del estado. Para los agentes registrados, consulte con la oficina del IRS de inscripción.

3. Pregunte acerca de cuotas por servicios Evite a los preparadores que basan sus cuotas en un porcentaje de su reembolso o aquellos que dicen poder conseguirle un reembolso mayor al que otros pueden conseguirle. Siempre cerciórese de que cualquier reembolso pendien te le sea enviado a usted o depositado a su propia cuenta bancaria. Los contribuyentes no deberían depositar sus reembolsos en la cuenta bancaria de un preparador.

4. Pida que su declaración sea presentada por e-file Esté seguro de que su preparador ofrece e-file del IRS. Cualquier preparador pagado que prepara y presenta más de 10 declaraciones de clientes por lo general debe presentar las

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declaraciones electrónicamente. El IRS ha proce sado de manera segura más de 1.2 mil millones de declaraciones de impuestos presentadas por e-file.

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5. Asegúrese de que su preparador esté disponible Esté seguro de que podrá comunicarse con su preparador de impuestos después de presentar su declaración – incluso después de la fecha límite del 15 de abril. Esto pudiera ser útil en caso surgieran preguntas acerca de su declaración de impuestos.

6. Proporcione archivos y recibos Un buen preparador pedirá ver sus archivos y recibos. Le hará preguntas para determinar el total de sus ingresos, deducciones, créditos tributarios y demás. No use a un preparador que está dispuesto a presentar su declaración con e-file usando su último talón de pago en lugar de su Formulario W-2. Esto está en contra de las reglas de e-file del IRS. 7. Nunca firme una declaración en blanco No use a un preparador de impuestos que le pide firmar una declaración de impuestos en blanco.

8. Revise su declaración de impuestos antes de firmarla Antes de firmar su declaración de impuestos, revísela y haga preguntas si algo no le queda claro. Asegúrese de sentirse cómodo de la exactitud de su declaración antes de firmarla.

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9. Cerciórese de que el preparador firme e incluya su PTIN Los preparadores pagados deben firmar las declaraciones e incluir su PTIN como exige la ley.

El preparador también debe darle una copia de la declaración.

10. Reporte a preparadores de impuestos abusivos al IRS Puede denunciar a los preparadores de impuestos abusivos y sospechas de fraudes de impuestos al IRS. Utilice el Formulario 14157, denuncia: preparador de impuestos.

Si usted sospecha que un preparador presentó su declaración o cambió una declaración sin su consentimiento, también debería presentar el Formulario 14157-A, fraude de preparador de declaraciones o declaración jurada de mala conducta. Puede obtener estos formularios en IRS.gov o llamando al 800-829-3676.

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Jennifer López llega a Las Vegas Sin dudas el 2016 es el año de Jenni fer López. La multifacética artista reside en el hotel Planet Hollywood en Las Vegas. Con vestuario de diseñadores como Versace, Jennifer canta sus grandes éxitos. Además este año lanzó su nueva serie por la cadena NBC, logrado éxito desde su lanzamiento, protagonizando a un

policía que se convierte en agente doble junto al FBI. Este año también, es jueza de la última temporada de la serie American Idol. ¿Cuál será su secreto de balancear tanto trabajo y lucir tan bella?

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Mariah Carey extiende sus conciertos en Las Vegas hasta Septiembre La diva que ha logrado más éxito que cualquier otro artista en la historia, con 200 millones de discos vendidos, regresa a Las Vegas para continuar su serie de conciertos en el Caesar’s Palace.

El concierto resume este mes en donde la cantante se presenta interpretando los éxitos que lograron la primera posición en la lista Billboard. Mariah canta canciones desde su primer sencillo “Vision of Love” a su más exitoso “One Sweet Day” que mantuvo la posición más alta por 16 meses.

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Natalie Lafourcade 3/19/16 The Observatory Santa Ana, CA

Ozomatli 4/01/16 The Rose Pasadena, CA

Mariachi Vargas de Tecalitlán 2/12/16 City National Grove of Anaheim Anaheim, CA

Ana Gabriel 3/19/16 The Forum Inglewood, CA

Julieta Venegas 4/20/16- 4/21/16 House of Blues Anaheim Anaheim, CA

Pepe Aguilar 4/16/16 Greek Theatre Los Angeles, CA

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Los Temerarios 2/14/16 The Forum Inglewood, CA

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vez en inglés— protagonizada por Sean Penn y Naomi Watts, y la que fue la segunda parte de su “Trilogía de la Muerte”, luego de Amores Perros y antes de Babel (2006), su tercer proyecto como director. BaThe Revenant bel fue candidata a siete premios Óscar, entre ellos mejor película y El director mexicano Alejandro mejor director. Para ese entonces González Iñárritu obtuvo el año Iñárritu ya era considerado por la pasado tres premios Oscar por su crítica como uno de los directores película Birdman (Mejor Película, más prometedores.

Mejor Director y Mejor Guión Origi- The Revenant es su sexta pelícunal) y esta vez su proyecto más rela, y al igual que las anteriores, ha ciente, The Revenant, acaba de obtenido una excelente respuesta lograr 12 nominaciones. de la audiencia convirtiéndose en Iñárritu se mostró sorprendido con la favorita de muchos para los prela noticia de las nominaciones que mios Óscar. El guión de la película, obtuvo The Revenant. escrito por el mismo Iñárritu en co“Yo estoy en Londres y acabo de laboración con Mark L. Smith, está escuchar las buenas noticias. No- basado en parte en una novela de sotros dimos todo en esta película Michael Punke. Esta película, que y la apreciación de la Academia es no se ajusta al estilo usual de los muy importante para mí y nues- proyectos anteriores de su director, tros colegas quienes lo hicieron relata las experiencias —basadas posible.” en hechos reales— de un cazador de pieles llamado Hugh Glass.

Iñárritu, quien inició su carrera como locutor de radio en 1984, di- Actualmente Iñárritu ha sido recorigió su primera película en el 2000, nocido con un gran número de preAmores Perros, la cual fue muy bien mios por sus películas y es bastante recibida por la crítica y además le probable que este año amplíe su hizo obtener su primera nomina larga lista de reconocimientos lue ción a un premio Oscar como Me- go de la 88ava edición de los prejor película extranjera. Tres años mios Oscar que tendrá lugar el 28 después dirigió 21 Grams —esta de febrero.

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Zoolander No. 2 - Marzo 25 Después del gran éxito que tuvo hace casi 15 años vuelve Derek Zoolander, el extravagante modelo interpretado por Ben Stiller. Esta vez Zoolander y su amigo Hensel McDonald (Owen Willson) han perdido la fama que una vez tuvieron y en su afán por recuperarla acceden a colaborar con la Interpol para atrapar al asesino que está acabando con las celebribades más atractivas del mundo.

Deadpool - Febrero 12 Con la intención de curar su cáncer, el ex agente de las Fuerzas Especiales de los Estados Unidos, Wade Wilson (Ryan Reynolds) se somete a un experimento que le otorga algunos súper poderes, además de un “retorcido” sentido del humor y asume el alter ego de Deadpool para cazar al responsable que casi destruye su vida. Esta nueva película de la franquicia Marvel será estrenada el 12 de febrero.

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Batman v Superman: Dawn of Justice - Marzo 25 En esta tercera serie de Kung Fu Panda, Po se reúne con su padre biológico y viajan juntos a un santuario secreto de pandas en el que, para su sorpresa, no se siente bien. Se encuentra con Mei Mei, su prometida y un espíritu maligno, Kai, comienza a atacar a China y robar los poderes de los vencidos maestros de Kung Fu. Po tendrá que entrenar a esa aldea de pandas juguetones a Kung Fu Pandas.

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PERSONA NOTABLE

Icono de estilo

Por más de 60 años, Manuel Cuevas nos ha colmado con exquisitas prendas exclusivas y diseños inigualables, su obra refleja el estilo americano más refinado Por Silvia Ichar - Entrevista y fotos por Francis Bertrand

Manuel Cuevas es uno de los diseñadores de ropa más prestigiosos y poseedor de una trayectoria gloriosa profesional en el mundo del entretenimiento. Sus diseños capturan dife rentes momentos en la historia de la música y de la industria fílmica durante más de seis décadas en las que ha creado tendencias clásicas y otorgado un estilo inconfundible a cada uno de los artistas a su cargo. Manuel es indiscutiblemente un artista talentoso, entre sus clientes se encuentran presidentes, deportistas, bailarines, artistas, estrellas de cine y más.

Manuel ha sido reconocido muchas veces por su valiosa contribución a la cultura pop. Fue merecedor del Premio Diseñador Hispano de la MODA, en 1992 y el Premio Diseño Americano “Intercoiffure”, en 1996. La Asociación de Música Country lo distinguió con un reconocimiento especial en 2006 y recibió varios premios de Cody High Style. En 2012, Manuel fue galardonado con el Lifetime Achievement Award por el Presidente de México.

Manuel Cuevas nació en Coalcomán, una pequeña ciudad del estado de Michoacán, Méxi co, es el quinto de 12 hermanos. Comenzó a incursionar en la costura cuando sólo tenía sie te años, su hermano mayor Adolfo le enseñó y desde entonces comenzó a diseñar su propia ropa. Con el sueño de entrar en la industria de la moda llegó a Los Ángeles a los 17 años para cumplir sus sueños. Se dedicó de inmediato a

trabajar con diferentes sastres como Sy Devore y por 14 años lo hizo con Nudie Cohn. Manuel diseñó ropa para artistas legendarios como James Dean, Elvis Presley, Frank Sinatra, los Beatles, y Johnny Cash para citar algunos. Uno de sus primeros grandes trabajos fue crear el clásico traje dorado que convirtió a Elvis Presley en un icono. Se mantuvo conectado con Elvis durante toda su carrera. Manuel fue responsa ble de todo su vestuario para sus innumerables conciertos, incluyendo el traje ajustado de cuero negro diseñado muy especialmente para su exitoso regreso al estrellato para su concierto de 1968. Durante su extensa carrera Manuel Cuevas ha diseñado ropa para más de 90 películas y 13 series te televisión incluyendo películas para Elvis Presley y la serie Wonder Woman.

Nos encontramos con el diseñador de las estrellas más populares del cine clásico de Hollywood y cantantes iconos del siglo 20, durante nuestra visita a Nashville, Tennessee, en diciembre. Manuel de 82 años, nos recibió en su propio estudio en el que continúa creando diariamente ropa para artistas famosos.

Cuenta con un pequeño equipo que fabrica las prendas que crea, las que son confeccionan totalmente a mano. Cada bordado es

exclusivo y hecho con máquinas antiguas, convirtiendo cada detalle, en una obra de arte.

Las historias que comparte Manuel parecen sali das de un libro de fábulas. Mientras escuchábamos atentos su relato, nos parecía imposible que un hombre haya podido materializar tantos logros trascendentes en la moda durante su interesante y prolífica carrera. “Fui la persona responsable de vestir con jeans a James Dean”, compartió con naturalidad, “trabajé con él para la película Gigante en la cual actuó con Elizabeth Taylor”. Gigante salió en 1956 en una época que los pantalones jeans no formaban parte de la moda. Otro momento clásico en el resumen de Manuel fue en 1967 cuando fabricó los trajes para los Beatles para el disco Sgt. Pepper’s Lonely Hearts Club Band, sin duda uno de los momentos en la moda más destacados y brillantes en la historia de la música. En los años 80 se trasladó a Nashville para abocarse a la moda de las estrellas de la música country. ¿A qué edad nace tu inclinación hacia la ropa?

Comencé a coser a los siete años, me fabricaba mis propios camisas y pantalones. Desde ese entonces he cosido toda mi ropa, he fabricado las botas que llevo puestas ahora también.

Francisco Martinez, Manuel, Maria Cuevas, Emilse Salinas, Caitlin Arabis y Tyler George en el estudio en Nashville, TN

El famoso traje de Elvis Presley por Manuel que lució en 1957

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Un placer estar contigo y conocerte en persona…

El placer es mío. Gracias por venir y visitarnos aquí en Nashville. Con todo el frío y la distancia para visitarnos. El frío en Cali fornia es de 65 grados (risas).

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Crear una imagen para cada artista es difícil pero muy importante He creado la imagen a muchos. Mira, aquél que ves allá, también ese artista de ahí. Éste resucitó de la música country en todo Estados Unidos, por su forma de ser y de lucir. Él estaba buscando una imagen, colaboró muchísimo conmigo y se logró lo que buscábamos (Manuel indica cada cuadro de los artistas que nombró, con gran orgullo) En 1954 Manuel se involucra en la película Gigante a pedido de Edith Head, diseñadora, y gran amiga. Ella le encargó el vestuario para el muchacho que actuaría, llamado James Dean.

Manuel creó su imagen, la que se vio en la película. Él conocía a otros del elenco, como a Elizabeth Taylor y Rock Hudson. La carrera de Manuel despegó ahí, y creció por trabajar con muchos vaqueros. Conoce en ese entonces hasta a Clayton Moore, su héroe cuando era niño, por personificar a El Llanero Solitario (The Lone Ranger ), al que vistió también. ¡Iconos de los años 50!

“Luego trabajé con Gene Autry, con Roy Rogers, Dale Evans, John McIntire, Gregory Peck, y te puedo mencionar a muchas más. Pero todo sucedió por estar en el lugar debido al tiempo debido y con personas claves. Yo no me promocionaba pero me buscaban porque tenía, lo que se llama en California un “one-stop shop”, o sea, todos los servicios de vestuario e imagen. Podía

PARA TODOS

“Cada individuo que quiere ponerse algo hecho a la medida, debe ser la única pieza en el mundo” Manuel Cuevas

hacer el vestuario para toda una película en dos semanas y eso le encantaba a Lew Wasserman el mafioso número uno de Universal Studios. Cono cía a muchos, a Johnny Weissmuller (Tarzán), a Clark Kent y me hice gran amigo de la gigantesca Lynda Carter”, relata orgullosamente.

Además, trabajaste con Raquel Welch…

Claro que trabajé con Raquel Welch, otra hispana, lo mismo que con Lynda Carter. ¿Y cuál fue tu proyecto con Lynda Carter?

Hacerle su ropa para Wonder Woman. Me encantó trabajar con ella, fue un lindo momento.

¡Wow! Háblame sobre crear ese vestuario tan especial…

Cuando lo traes en la cabeza, tú lees el guión y tienes que poder traducir el guión en ropa, que es como leer un libro y visualizar la ropa. Necesitas imaginarte el espacio, el lugar, la época. Otras películas que hice fueron The Dirty Dozen, The Wild Bunch. Los directores llegaron a conocerme y quererme muchísimo y ellos son los que quieren que alguien les haga la ropa. Muchas veces no sabes cuál va a ser el personaje que te toca vestir como diseñador, y tienes que darle valor a tu trabajo. Saber apreciar tu trabajo porque tú lo haces y le tienes amor pero a la mejor no sabes ponerle precio. Tienes que aprender a valorar tu trabajo y cobrar por él. Empecé en California hace muchos años. Realmente éramos varios ahí en Hollywood que hacíamos ropa, ellos tenían una visión y yo tenía la mía propia. Puedes ves tir 50 personas con una misma camisa y lograr hacerlas diferentes para que cada persona tenga su propia imagen. Mira mi tienda, yo nunca he hecho dos prendas iguales. Yo no hago dos de nada.

Creaste algo especial en la moda cuando vestiste a Johnny Cash con traje negro…

Pensaba yo que... Sigo pensando, que cada individuo que quiere ponerse algo hecho a la medida, debe ser la única pieza en el mundo. No solamente aquí en Tennessee, no en Los Ángeles, no en los Estados Unidos… No, no, no, ¡en el mundo!

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PERSONA NOTABLE

Manuel diseñando en su estudio

¡Me encanta! ¿No es bonito eso? Todas esas cositas que ves aquí en mi tienda son únicas en el mundo. Ninguna es igual que la otra. ¿Cómo puede uno aprender más de la moda?

La gente necesita educarse de cómo vestirse.

A todos nos gusta la moda, pero la moda es lo que se vende en todas las boutiques, lo casual, elegante, lo que quieras, ¿no? Ya nos estamos viendo como soldados en la calle. Tanta superproducción en todos lados, ya es un lujo traer ropa de diseñadores. Cuando comenzó la tendencia de los pantalones con agujeros, me morí de risa porque los estaban vendiendo por 250 dólares cuando no valían ni 10 centavos. Todo eso llegó con la moda de los jeans... Mira, yo no fui el genio que creo el material, yo fui el que le hizo los jeans a James Dean para Gigante, pero a mí me pareció raro que me pidieron que le hicie ra un par de jeans, yo me preguntaba ¿por qué jeans? Era prohibido andar en la calle con jeans.

Ni los rancheros salían de las minas en jeans a visitar al abuelito, a la mamá o para salir durante el fin de semana… Era prohibidísimo, se miraba mal. James Dean fue una de las personas que comenzó esa tendencia en los 50… Las compañías Levis y Lee existían pero los jeans eran para mineros, gente de campo, trabajadores de construcción. Y mira, duró casi treinta años. Pero estoy viendo desde el año pasado que los jeans ya no están de moda. ¿Cuáles son las tendencias de hoy?

Lo que he visto que se ha formado a través de los años que tengo de vida, es que todo eso que se vende en todos lados se llama moda. Para mí moda sería que cuando unos 10 amigos tuyos usen lo que tú traes, lo que estás colgando en

tu clóset, que tiene estilo, es moda. Yo me acuerdo del viejo Beverly Hills en los principios de la producción. ¡Qué bárbaro! Se ponían el gorro, los lentes, los guantes, la capa, las mujeres compraban todo.

Recuerdo que cuando estaba yo en Washington D.C. recibiendo el premio mundial de la moda, Oscar de la Renta estaba siendo entrevistado, yo estaba de espaldas, y el del Washington Post le pregunta: “Y ¿qué piensas tú de este Manuel con sus formas de trabajar?”

“Oh…él está en otro mundo, nosotros acá corremos como locos tratando de hacer los siguientes cuatro meses de la temporada. El está cosiendo un saco a mano que va a durar como 35 años”, dijo de la Renta. Pienso que su respuesta fue sincera. Él siempre fue mi amigo. Pero la moda, yo creo que vamos a regresar al tiempo antes de que tú nacieras, donde la moda era estilo. Muchas mujeres quieren verse como Marlene Dietrich como Marilyn Monroe. ¿Por qué? Porque son clásicas. Son estilos que se crearon, que valen y perduran.

Háblame sobre el comienzo de tu carrera en Hollywood…

Yo empecé a crecer en California con la moda del 54, después de James Dean. Yo hacía vestuario para todos los estudios, era un “one-stop shop”, y los directores decían “llévame esas cosas a Manuel para que él haga todo”. Te voy a dar un caso que me molestó. Tenía que ves tir a alguien como a un leñador en la película, uno que anda cortando árboles... Un paisano mío, Anthony Quinn actuaría en esa película, y yo había hecho como tres, cuatro películas con él así que para mí era fácil trabajar con él. En esta película sería un leñador. Yo leo el guión y el joven director, parecía que estaba empezando, se lo veía medio nervioso… Yo sabía cómo hacer mi trabajo, pero él molesto me preguntó, “¿Este mecate es el cinto?”, “Sí”, le contesté. Luego, los pantalones de pana verde, y sombrero, ¡tampoco le gustaron! Llegaron los de la producción y también los inversionistas de la película. ¿Tenías que estar allí con todos ellos?

Sí, tenía yo que estar ahí para trabajar con Anthony. Él terminaba de llegar de Italia y vino directo a Universal Studios, tenía el pelo bien peinado y un saco italiano. Se miraba como a mí me gustaba ver a Anthony Quinn. Él era artista, hacía esculturas, pintaba, tenía un taller allá en Italia. Cuando llegó Anthony, el director me dijo: “Manuel, por favor pasa a Mr. Quinn a que se pruebe su ropaje para la película”. Lo hice, entré al vestidor con él y le entregué la ropa. Un poco nervioso, salí sin saber cual

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sería la reacción de todos. Quinn toma el hacha y entra en acción como si estuviera ya filmando.

Hubieron aplausos y aceptación; los ejecutivos, y yo estábamos a la expectativa de la reacción del director, cuando dice: “Pero ¡hubiera filmado aquí mismo!” “Pero tenías miedo” le dije al director. “Sí, es que tú me metiste el miedo”, y yo le contesté, “pero es que no te gustaba ni el cinto ni nada, y pues este señor no va a ir en un tuxedo a cortar árboles”. “Todo salió bien”, concluyó.

Manuel cuando trabajaba en Nudie’s of Hollywood

Recibiendo una Estrella en Nashville

Manuel trabajó también con Clint Eastwood, en películas del género de Spaghetti Western.

Cuando terminó de ves tirlo dijo “Me gusta lo que me pusiste”. Lo mismo sucedió con Michael Landon de Bonanza.

Algunos se sorprenden cuando se ven bien, con Manuel con su otro estilo, estilo que esposa Maria les dura toda la vida.

‘Créeme que se vería mal en tu hermano gemelo, porque lo que te haga se ve bien en ti porque yo estoy trabajando para ti’, les explica Manuel.

Cuéntame un poco de tu experiencia con Elvis Presley cuando lo conociste…

Estaba en Lankershim Boulevard en un bar de

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Trabajando con Johnny Cash

ahí cuando un señor que fumaba un cigarro me pregunta, “eres el hombre que hace toda la ropa para todos los artistas?”, le dije que sí, aunque sólo atendía a los que me interesaban.

“Tengo un chavalo que vale un millón de dólares”, dijo.

“Tráigamelo”, le pedí. Estábamos en la calle Vineland en Hollywood en aquel tiempo, eran los 50. Llegué al taller y vi un Cadillac, los vi salir del auto.

Manuel fabricó Todo el mundo el disfraz de La lucía como Elvis Mujer Maravilla en esa época, pero él tenía un carisma inconfundible. Sacó su guitarra del auto y me tocó una canción. Me pidieron que haga un traje que fuera el más caro del mundo. Le hice un traje de lame dorado y le pusieron un precio de $10,000. Era un traje que haría ruido y llegó a ser uno de los más famosos e icónicos que yo haya fabricado. En el 68 tam-

bién le hice el traje de cuero para su concierto en donde regresó a la fama y el cinto de oro de $33 mil dólares, el hotel se volvió loco.

Ahí fue la última vez que lo vi a Elvis. Los primeros tres trajes de mono para los conciertos de Las Vegas se los hice yo también. Se Trabajando con John pusieron de moda los Lennon de los Beatles trajes de mono, todo el mundo quería ser Elvis Presley. Les hice trajes de mono a los Jackson 5, The Osmond Brothers, a los BG’s, y a muchos artistas más.

La pasión en Manuel aún está latente, contagia Este año con optimismo y orgullo esJohn Oates en Nashville cucharlo narrar historias que forjaron la trayectoria artística de estas estrellas de oro del pasado, allanando el camino a las que vinieran detrás.

Manuel las ayudó a brillar entonces y continúa aportando su talento a las que necesitan una nueva imagen o estilo y un empujón al éxito.

Manuel es testigo viviente de nuestro tesoro artístico del pasado y del presente. ¡Gracias Manuel por tu talento, dedicación y la magia que pusiste en cada uno de los trajes confeccionados con precisión y afecto, a cada uno de los artistas que cuidaras y a los muchos más que vendrán!

Manuel diseñó el traje de cuero de Elvis Presley Manuel diseñó los trajes para la película ¡Three Amigos!

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MODA

La magia de

Bowie

El 10 de enero me levanté a preparar mi café para comenzar a escribir esta columna, cuando descubro en mi twitter la noticia de la muerte de David Bowie: #DescansaEnPaz, #RIPBOWIE, se leía por doquier. Primero no lo creí, al igual que casi todos los mortales no sabía que estaba enfermo de cáncer hace casi 2 años.

Sin embargó entendí por qué en los últimos días su esposa y compañera por 20 años, la supermodelo somalí Iman lo había empezado a despedir días antes en su cuenta de Instagram con fotos icónicas, #TBT de la leyenda que era su marido.

David Bowie en Laberinto

Una de las aportaciones más importantes de Bowie en el mundo de la moda fue la disolución de las barreras entre lo femenino y lo masculino. Si alguien encarnó el look andrógino como nadie fue el artista a través de sus “personas artísticas” que dio vida a lo largo de su carrera: Hunky Dory, Ziggy Stard u s t , Al a d d in Sane y The Thin White Dude.

A lo largo de los años los diseñadores llevaron a las pasarelas el glam rock de Bowie, las pelucas de colores con cortes irreverentes del punk de fines de los años 70 y principios de los 80; y los tacones con plataforma para hombres y mujeres.

A principios de su carrera musical él mismo diseñaba su vestuario y dibujaba los bocetos.

Más tarde colaboró con Alexander McQueen, quien diseñó especialmente el abrigo con la bandera de Inglaterra estampada, que usó en la tapa de su disco ”Earthlings” en 1997. Muchos de los kimonos avant-garde, y enteros irregulares de los 70 eran creaciones del diseñador japonés Kansai Yamamoto, quien alguna vez confesó que varias de las piezas eran hechas para mujeres pero que no era un inconveniente para Bowie porque no hacía división de géneros a la hora de vestirse.

Bowie fue un artista admirado, ovacionado, cele brado, e imitado. Nadie se reinventó como él.

Aún cuando sabía que iba a morirse se despidió con música, con arte. Sú último disco “Blackstar” es una obra maestra y el video del sencillo “Lazarus”, que sacó el día de su cumpleaños a horas de morir, lo muestra en su lecho de muerte, invitándonos a que miremos el cielo para verlo y descubrir que tenía heridas que nadie sabía, porque no se podían ver.

La semana de la moda de hombres de Milan invierno 2016 le rindió homenajes, así Alessandro Michelle, el director creativo de Gucci, bordó el nombre de Bowie en sus chamarras; y Donatella Versace cerró su desfile futurista y espacial con el tema “Ground Control to Major Tom” como tributo.

Gucci 2016

Y hablando de influencias, sin duda la propuesta de Michelle para Gucci, presentada en el marco de la moda para hombres en Milán invierno 2016, será espejo de tendencias para el guardarropa femenino. Pijamas, kimonos, trajes masculinos de satín en colores pasteles con zapatillas deportivas converse, estampados florales sobre estampados florales, pañuelos y cintas de terciopelo son los “must” que una mujer puede incorporar en su look.

Los vestidos largos con estampados románticos son favorables para siluetas delgadas, el famoso baby-doll que Courtney Love y la era del grunge convirtieran en la imagen de un tiempo y una épo-

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Candela Ferro

Segura, independiente y, siempre con lo ¡último en moda!

Candela Ferro, es sin duda alguna, una de las mujeres más carismáticas y respetadas de la pequeña pantalla. Su encanto y estilo incomparables, la han señalado como a una profesional latina muy valiosa. Y, en tres oportunidades, como una de las celebridades más bellas.

Candela comparte con las lectoras de PARA TODOS sus consejos para llegar a ser una mujer segura, independiente y, ¡siempre a la moda!, sin perder la naturalidad que las hace únicas.

ca, está de regreso desde Saint Laurent a Zara, pero no es para todos los cuerpos. No tienes que vestirte con la tendencia sino te queda bien.

Gucci

Gucci

Superposición de telas, estampados, y vestidos sobre pantalones de seda es una tendencia boudoir muy fácil de armar con piezas anteriores o vintages que guardes en tu armario. Puedes combinarlos con botinetas tejanas cortas, zapatillas deportivas o sandalias para un look nocturno. Anímate a las lentejuelas o las telas metalizadas combinadas con lana o algodón para hacer la propuesta casual y puedas usarla de día y de noche.

Las parkas o pilotos de lluvia son el comodín para abrigarte todo el día, ya no importa si llueve o cae nieve, siempre va contigo. Los zapatos bajos masculinos son otro clásico que están de regreso.

Los accesorios, especialmente aros cuanto más grandes mejor. Esculturales y con diseños de hojas, flores, figuras geométricas es el elemento que cambia tu vestuario en un cerrar y abrir de ojos. El cabello “a la garçon” o las melenas cortas desmechadas te harán lucirlos a las mil maravillas.

Marc Jacobs

Hoy más que nunca podemos ser mil mujeres en una. Yo no sigo las tendencias y propuestas de diseñadores como un libro de reglas, más bien como una fuente de recursos e inspiración a la hora de vestirme.

Nunca me importó si me colocan dentro de las mejores o peores vestidas. Me visto para mí. Si me miro al espejo y sonrío sé que estoy lista para salir a la calle.

Los trajes son el lenguaje que utilizamos para presentarnos al mundo. Cada vez que vamos a una reunión de trabajo, a una fies ta, a un almuerzo con amigas o cada día a la oficina, estamos contando algo de nosotras mismas, de quienes somos y cómo queremos que nos lean.

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Prada

Las revistas de moda de algún modo cumplen la función de mostrarnos el abanico de posibilidades para que nosotras podamos jugar y romper esquemas.

Combinar piezas nuevas con otras que guardamos en nuestro closet es una tarea que puede ser divertida o tera péutica para muchas mujeres. Tengo amigas que no le dan ninguna importancia, sin embargo cada vez que tienen un evento me llaman para preguntarme, “¿qué me pongo?”, “¿es adecuado este vestido?”, “esta cartera o este zapato ¿combina?” o la clásica “¡no tengo qué ponerme!.

Todas las mujeres tenemos que tener estilo.

Tener una especie de uniforme a la hora de ves tirnos para no tener que dedicar horas y horas antes de salir de casa a llevar los niños al colegio y allí al almuerzo de trabajo, para terminar con el marido en unos tragos en la noche antes de regresar a cenar en casa con la familia, es mandatorio.

La moda cambia permanentemente pero las buenas piezas y accesorios quedan. Si sabemos re-inventarlos no tendremos que gastar excesivamente, ni comprar a las apuradas ropa que usamos una noche y descartamos al otro día después de la primera lavada. Así estamos siendo conscientes y comprometidos con el medio ambiente y los recursos del planeta a la hora de vestirnos.

Hasta la próxima!

Candela Ferro @candelaferro

Cabellos envidiables para el 2016

Belleza

con Candela La línea de cabello TRESemmé presentó los nuevos productos #EXPERTSELECTION en el Hotel W de Miami Beach. Dentro de las propuestas inno vadoras me encantó la crema de enjuague Pre-Wash Conditioner. La usas antes del shampoo para lograr un efecto voluminoso pero a la vez liviano en tu pelo. Normalmente la crema posterior al lavado lo deja pesado a la hora de peinar, este producto revolucionó mi estilismo de cabello hecho en casa.

La paleta de sombras de ojos parece brillar con colores cítricos y metalizados este verano: naranjas, verdes, aguamarina y azulados como se vieron en las colecciones de Giambattista Valli, Issey Miyake y Diane von Furstenberg. Inmediatamente enfatizas tu mirada, colores felices para ojos felices.

No olvides la mascara de pestañas ni para ir al supermercado.

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Consejos PARA TODOS

Dra. Ana Nogales, P.h. D

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Practicando el

El tópico de bullying ha sido explorado en extenso en los últimos años, buscando una solución a la violencia que nuestros jóvenes viven día a día. Padres y maestros han tratado de mil y una formas de persuadir a los jóvenes a resolver conflictos de manera eficaz sin desvalorizar a sus compañeros de escuela o conocidos. Se han hecho muchos estudios de investigación para poder encontrar soluciones. Algunos han dado algunas respuestas a la cuestión, otros probaron no ser efectivos, como por ejemplo cuando se dan conferencias e ilustraciones acerca de las consecuencias negativas de la violencia. Sin embargo, hay hechos de la actualidad que no pueden pasarse por alto, ya que sirven de modelos a los jóvenes y permiten entender que somos los adultos quienes predicamos valores y tolerancia pero no lo demostramos con nuestro propio compartimiento.

Y por supuesto que me estoy refiriendo a nuestros candidatos a la presidencia de este país. Cualquiera podría presumir que los Estados Unidos es uno de los países más de avanzada, pero también podemos darnos cuenta lo vergonzoso que resulta escuchar las agresiones y el bullying de quienes se postulan para dirigir este país, y de quienes se vanaglorian diciendo que podría ase-

Dra. Ana Nogales

bullying

sinar a alguien e igual no perdería votos.

Los jóvenes hoy en día ya no tienen noción de como comportarse, y están aún más confundidos cuando observan a los posibles futuros presidentes confrontándose con agresividad y hasta insultándose. Si eso es lo que hay que hacer para ganar popularidad y conseguir votos, entonces, ¿qué es lo que un/a joven debe hacer para ser aceptado por su grupo social, o ser popular entre ellos?

Un nuevo estudio acerca de bullying en los jóvenes, realizado en 56 escuelas medias en New Jersey (Proceedings of the National Acade my of Sciences), muestra que si los estudiantes gozan cuando se burlan de los demás, van a estar más predispuestos a hacerlo ellos mismos y no van a intervenir para evitarlo cuando otro lo haga. Ahora interpretemos lo que esto significa

como sociedad: si vemos a nuestros candidatos atacarse mutuamente y todos nosotros como espectadores estamos aplaudiendo al más agresivo; si CNN saca sus conclusiones después de cada debate mostrando a los ganadores y perdedores del gran match de agresiones; si los medios de comunicación y redes sociales enaltecen la actitud inusitada de quienes prefie ren mostrar su determinismo a ser presidente a través del bullying; si continuamos sonriendo a las respuestas irreverentes y mal intencionadas… entonces, todos somos cómplices del bullying.

El mismo estudio de los jóvenes escolares antes mencionado, mostró que cuando otros estudiantes elegidos por el estudiantado por su personalidad agradable (es decir no necesariamente aquellos que se consideran populares), traen mensajes de anti-conflicto y se encargan de hacerlo saber a los demás porque realmente así lo sienten, ellos pueden influenciar a los demás y hacer un cambio comunitario.

En cierta forma, todos nos comportamos como aquellos jóvenes todavía en formación, porque todos somos influenciables hasta cierta medida. Cuando todos se ríen de alguien es fácil seguir el predicamento y continuar con la burla, a menos que usemos nuestra critica constructiva y miremos con sabiduría lo que está ocurriendo. Mientras no se alce la voz condenando el hostigamiento, que la mayoría acuerda como conducta irresponsable e ignorante, mientras se hacen denuncias pero sin repercusiones, este tipo de conducta indignante continua ganando adeptos, de la misma forma que los jóvenes de escuela.

Así como en las escuelas, me parece que es hora que juzguemos a estos candidatos por su falta de valores humanos, por su conducta indecorosa que no puede ser la que represente a este país, por su falta de lógica en las propuestas, por su actitud abrumadora e irrespetuosa, y por todo esto que nos indica su deficiente inteligencia emocional y falta de madurez y responsabilidad por intentar llegar a un puesto presidencial consiguiendo votos a través del bullying. Pero quienes más deberían hacerse cargo de controlar esta indignante propuesta deberían ser los integrantes del mismo partido político, quienes puntualicen que el bullying no los representa y condenen a quien lo haga. Así como en las escuelas, el quedarse callado y no confrontar al agresor es una forma de aceptar y permitir que avance.

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5 reglas para el María Marín

¿Que es lo que atrae de aquellos candidatos que agreden para conseguir el voto? Se trata de personalidades narcisistas que evocan sentimientos reprimidos y los expresan en forma aparentemente franca. Es decir, estoy refiriendo a lo que una persona se anima a decir lo que otros no se permiten, cuando puede sacar a luz los aspectos más oscuros que todos los seres humanos tenemos pero guardamos porque no son apropiados, o porque sabemos que van a herir a los demás, o sencillamente porque son cosas que pensamos o sentimos en un momento determinado pero reconocemos que no son valede ras porque son sólo la expresión de la frustración de un momento determinado; es esa desinhibición de aquellos sentimientos que repri mimos por inválidos, así como lo hace un alcohólico bajo los efectos de la influencia.

Lo que es importante observar es que no todos los candidatos son apreciados como personas (me estoy refiriendo a aquellos que son muestra evidente de un narcisismo extraordinario). Es posible considerarlos populares por expresar lo que muchos piensan en algún momento de frustración, pero eso no significa que puedan ser los mejores representantes de un país, ni tampoco ser estimados personas gratas. Como todos quienes se vanaglorian del poder que se siente al despreciar y agredir a los demás (bullying), bajo esa

aparente auto confianza está lo opuesto, una problemática que se alimenta sólo de la aprobación de los otros para ocultar su vulnerabilidad, una vulnerabilidad de la que todos los seres humanos compartimos, pero mucho más frágil todavía en quien practica el bullying.

Me pregunto, ¿dónde está el/la candidato(a) que pueda exponer con su propia inteligencia cuales pueden ser las mejores respuestas para que este país progrese no sólo económicamente, sino para el bienestar emocional, social y comunitario de sus habitantes y de sus relaciones con el mundo?

Dra. Ana Nogales La Dra. Ana Nogales es conocida internacional mente por su trayectoria profesional y por su presencia en los medios de comunicación. Es autora de varios libros y obras de teatro con temas de salud mental y es una gran activista en la comunidad latina.

Además de su práctica en psicología, preside la organización no lucrativa Casa de la Familia.

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La resolución de Año Nuevo más popular que siempre ha existido es bajar de peso y ponerse en forma.

Por eso, este mes, todos los gimnasios están repletos de personas muy animadas cargando sus toallas, botellitas de agua y nuevos atuendos para hacer ejercicios. Y los más contentos son los entrenadores personales ya que “se ponen la botas” con tantos clientes que solicitan sus servicios.

Todo el mundo comienza entusias mado y comprometido, pero la triste realidad es que sólo una de cada diez personas logra cumplir sus propósitos de año nuevo. A continuación comparto cinco reglas que me ayudaron el año pasado a alcanzar la meta que me propuse de ponerme en forma.

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1. Una meta a la vez: No digas: “este año voy salir de mis deudas, voy a comer saludablemente, voy conseguir un mejor empleo y ¡voy a viajar a Europa!” Es un reto cumplir con un solo propósito, ¿por qué colmarte con cuatro o cinco? Escoge el asunto que más te afecte y enfócate en eso.

Intentar tantas cosas simultáneamente puede obligarte a fracasar en todas.

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Casa de la Familia, Founder, CEO and Clinical Director Nogales Psychological Counseling, Founder ALMHA (Association for Latino Mental Health Awareness) 213.384-7660 / 714.525-8509 www.casadelafamilia.org www.ananogales.com

2. Sé razonable: ¡No exageres! En vez de decir: “Voy a perder 80 libras”, mejor pon una meta más fácil, como bajar únicamente 20 libras. Una vez lo cumplas, te sentirás más motivado y confiado para trazar una meta más grande.

twitter.com/AnaNogales - facebook. com/AnaNogales

3. Cuéntale a todos: Mientras más personas sepan tu propósito, más comprometido estarás a cumplirlo. Además,

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más gente te motivará a continuar y acabar tu proyecto.

4. Encuentra un modelo a seguir : Piensa en alguien que haya alcanzado lo que quieres lograr y pregúntale cómo lo hizo. Las personas exitosas que han alcanzado grandes metas, se sienten orgullosos de sus logros y, por eso, les encanta compartir con otros sus conocimientos y estrategias. Aprovéchate de su sabiduría.

5. Repite afirmaciones: Lo más importante para asegurar que cumples con tu propósito es que creas que puedes lograrlo. Diariamente repite frases que te ayuden a creer que tus deseos son alcanzables.

Di en voz alta: “Estoy en el proceso de adelgazar”, “Estoy en el proceso de tener un cuerpo atlético”, “Estoy en el proceso de ahorrar dinero”, y si eres fumador, repite: “Estoy en el proceso de limpiar mis pulmones”.

Sigue estas reglas y, sin duda, ¡serás parte del pequeño grupo que logra cumplir sus metas en el 2016!

Escucha “Maria Marin Live” de lunes a viernes 10:00am por Univision America 1020AM El programa de radio que te inyecta energía positiva. www.MariaMarin.com youtube.com/mariamarinonline síguela en Facebook y twitter @maria_marin @mariamarinmotivation en Instagram Suscríbete a mi canal de YouTube y recibirás “El Empujoncito de María Marín” todos los miércoles. María Marín es autora del best seller “Si soy tan buena, ¿por qué estoy soltera?

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HORÓSCOPO Febrero 1-Abril 10, 2016

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Laurie A. Baum, MSW, es autora de A to Z Acrophonology – Discover the Power of the Letters in Your Name, Everything You Need to Know About Your Astrology Sign, Whispers from the Cosmos, Sacred Mysteries of Egypt, y, Astrological Secrets for the New Millennium. Laurie A. Baum fue nombrada una de los “100 Psíquicos más importantes en América”, por el libro que lleva el mismo nombre. Laurie es una psicoterapeuta licenciada, astróloga profesional, y consejera psíquica, ofrece consultas privadas en Encinitas, California. laurie@lauriebaum.com o visite www.lauriebaum.com - Las consultas astrológicas tienen un costo por hora

ARIES (Marzo 21 – Abril 19)

A fines del invierno y principios de la primavera, es tiempo propicio para que te concentres en tu salud y bienestar. Reorganiza tu rutina para tener suficiente tiempo para comer sano y sin prisa en un ambiente tranquilo. A pesar de tu resistencia y fortaleza, te sientes más sensible que de costumbre durante los meses previos a tu cumpleaños. Dedica tiempo para detenerte y oler las rosas. Disfruta tus impulsos creativos este invierno y crea algo inesperado de valor duradero.

Un eclipse lunar el 23 de marzo trae nuevas personas a tu vida. Trata de lograr todo lo que puedas antes del 17 de abril, cuando Marte, tu planeta regente, se vuelve retrógrado. Hasta entonces, energías planetarias te apoyan para que logres muchas cosas.

TAURO (Abril 20 – Mayo 20)

El energético Marte en tu signo opuesto de Escorpio hasta el 5 de marzo trae gente de gran alcan ce a tu vida. Piensa en cómo puedes satisfacer sus necesidades para poder trabajar armoniosamente juntos. Podrás generar mucha energía espiritual muy positiva y avanzar con las personas que complementan tu energía y tu estilo. Busca puntos de coincidencia, pero también busca armonizar con quienes tienen puntos de vista opuestos a los tuyos. Aceptando esto que parece estar fuera de tu conducta normal, ayuda a ampliar tu mente y traer soluciones más positivas a la vanguardia.

GEMINIS (Mayo 21 – Junio 21)

Mercurio, el planeta de la comunicación en el signo compatible de aire de Acuario, desde el 13 de febrero al 5 de marzo, ayuda a conectarte de forma positiva con interesantes personas que viven en tu vecindario.

Puedes descubrir una amistad duradera entre ellas.

Una serie de eclipses desde el 8 al 23 de marzo atrae nuevas personas por breve tiempo. Tus interacciones con ellas te da una perspectiva única sobre una situa ción que ha estado pendiente al menos por 19 años.

Piensa sobre esta situación inconclusa de tantos años.

Este es el momento de clarificarla.

CÁNCER (Junio 22 – Julio 22)

La luna llena del 22 de febrero trae activi dad acelerada a tu vida como un preludio de mayo res oportunidades para viajar durante el eclipse solar del 8 de marzo. Del 8 de marzo hasta el eclipse lunar del 23 de marzo, gente con ideas nuevas entra a tu vida. Trata de mantener tu mente abierta. De cada conversación con esa gente, encuentras una oportunidad hacia un camino más tranquilo para ti. Sigue el modelo de alguien que tenga un ritmo sosegado y pacífico. La luna llena del 21 de abril ayuda a que cumplas tus planes. Acepta ofertas de viajes, siempre y cuando, sean razonables y sensatas.

LEO (Julio 23 – Agosto 22)

El Sol en tu signo opuesto de Acuario del

19 de febrero al 20 de marzo atrae personas innovadoras hacia ti. Este es el momento para unirse a otros para adquirir mayor profundidad y significado para tu vida. Un eclipse solar el 8 de marzo te ayuda a descubrir algo sobre una relación cercana que no te habías percatado. Presta atención a las señales que recibes. Un eclipse lunar el 23 de marzo te ayuda a evaluar un problema mundano desde un enfoque espiritual. Si desciendes al nivel bajo de una situa ción, tu vitalidad disminuye. Toma el camino alto para generar mayor energía y magnetismo.

VIRGO(Agosto23–Septiembre22)

El sol en tu signo opuesto de Piscis desde el 18 de febrero al 19 de marzo abre tu mente a una nueva perspectiva que no habías considerado antes.

Un eclipse solar el 8 de marzo aumenta tus niveles de energía al punto tal que completas un proyecto excepcional a término. Un asunto financiero se resuelve en el momento del eclipse lunar del 23 de marzo. Considera ambos lados de una situación para llegar a una conclusión equilibrada. No puedes lograr todo lo que deseas en este momento, pero estás listo para tomar pasos importantes hacia una dirección positiva. El afortunado Júpiter en Virgo hasta el 9 de septiembre te proporciona protección espiritual. Visualiza lo que deseas lograr, da pasos positivos y ora para alcanzar los resultado más alto para beneficio de todos.

LIBRA (Septiembre 23 – Octubre 23)

Tu planeta regente, Venus, planeta del amor, está en el signo compatible de aire de Acuario, del 16 de febrero al 12 de marzo. Platicando con amigos, descubres soluciones a problemas de larga data. Considera todas las opiniones y perspectivas para encontrar un punto que no habías considerado antes. El paso de Venus a través de Piscis te ayuda a afinar detalles de planes por venir, para que implementes un programa organizacional que estas considerando y por lo tanto, experimentar el orden que buscas. Un eclipse solar el 8 de marzo puede desafiar un concepto añorado, pero te lleva a una solución mejor. Un eclipse lunar en Libra el 23 de marzo abre tu mente a la sabiduría de un colega o mentor.

ESCORPIO (Octubre 24 – Noviembre 21)

Una alineación de Plutón, tu planeta regente, con Júpiter el 16 de marzo te ubica en el centro de atención y trae resultados positivos a proyectos en los que has dedicado mucho esfuerzo. Puedes sentirte bajo presión ante la atenta mirada de todos, pero en los próximos meses, el resultado será favorable. Estás listo para asumir una posición de liderazgo, y las pruebas de paciencia son simplemente obstáculos finales a superar antes de que tu visión prevalezca. Estás acostumbrado a los altibajos de la vida. En este momento, te encuentras en un espiral ascendente a pesar de los contratiempos que puedas enfrentar .

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Laurie A. Baum

SAGITARIO (Noviembre 22 – Diciembre 21)

El afortunado Júpiter, tu planeta regente, se alinea con Plutón el 16 de marzo y con Saturno en 23 de marzo. El energético Marte también viaja a través de Sagitario desde el 5 de marzo al 27 de mayo. Durante este período altamente cargado, los acontecimientos en tu vida se pueden sentir como si estuvieran bajo el efecto de esteroides, como si el volumen estuviera al máximo.

Prepárate para este intenso período centrándote en tus valores. Piensa en la dirección general de tu vida, en lo que es importante para ti. Haz una lista de prio ridades según la importancia. Y vuelve a centrarte a pesar de las influencias que intentan llevarte a muchas direcciones lo que no representa tu persona. El karmico Saturno en Sagitario ayuda a mantenerte en el camino que está más alineado con tu alma.

CAPRICORNIO (Diciembre 22 – Enero 19)

Cuando tu planeta regente, Saturno, se alinea con el afortunado Júpiter el 23 de marzo y nuevamente el 26 de mayo, se revelan oportunidades ocultas. Acéptalas con los brazos abiertos. Utiliza los meses de marzo a mayo para enfocarte en una meta anhelada y toma medidas para manifestar tus planes más importantes.

Tienes cualidades de líder y habilidades administrativas. Cuando tengas en claro lo que necesitas conseguir, no hay nadie mejor para traer éxito que tu!

ACUARIO(Enero20–Febrero18)

Mercurio viaja a través de Acuario del 13 de febrero al 5 de marzo. Usa este tiempo para expresar tus ideas de forma creativa. Venus en Acuario del 16 de febrero al 12 de marzo te ayuda a manifestar soluciones diplomáticas. Un eclipse solar el 8 de marzo desafía una meta financiera y te lleva a encontrar nuevos y mejores recursos financieros.

Un eclipse lunar el 23 de marzo trae un nuevo vecino que abre tu mente a nuevas ideas. Esta persona no permanece en tu vida por mucho tiempo, pero tiene gran influencia en ti mientras están juntos.

PISCIS (Febrero 19 – Marzo 20)

Un eclipse solar de luna nueva en Piscis el 8 de marzo te ayuda a resolver una situa ción que ha estado latente desde 1990. Piensa en este periodo lo que haya que eludir. Céntrate en lo que quieras crear. Repite afirmaciones positivas, y ora. Tus pensamientos son poderosos, y las seis semanas después de tu cumpleaños son el momento para crear sólidos cimientos para el resto de tu año.

Con el afortunado Júpiter en tu signo opuesto de Virgo hasta el 9 de septiembre, tienes la oportunidad de atraer a muchas personas y situaciones útiles en tu vida. ¡ Disfruta! laurie@lauriebaum.com o visite www.lauriebaum.com

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PARA PARATODOS TODOS

Prepárese bien para elegir a su nuevo presidente

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Las elecciones a Presidente de los Estados Unidos de 2016 tendrán lugar el martes 8 de noviembre de dicho año. Las elecciones determinarán a los electores del Colegio Electoral de Estados Unidos y al candidato presidencial que recibirá la mayoría de los votos para ser el 45º Presidente de Estados Unidos. El ganador asumirá el 20 de enero del 2017. Aparte de presidente, el mismo día deben ser electos 13 gobernadores y nuevos miembros para el Congreso de los Estados Unidos.

Cinco pasos para estar listo para las elecciones primarias

Estamos a menos de un mes del comienzo del proceso de elecciones presidenciales de 2016, contando con las elecciones primarias y asambleas electorales.

El primero de febrero, la asamblea electoral de Iowa inaugurará el año electoral. A la semana siguiente, Nuevo Hampshire tendrá sus elecciones primarias. El proceso en el que los dos partidos políticos seleccionarán a los candidatos que participaran de las elecciones presidenciales de noviembre se extenderá hasta la primavera de este año.

GobiernoUSA.Gov presenta los siguientes pasos para estar listos para votar en su estado: 1. Marque su calendario. Las elecciones primarias se extienden de febrero a mediados de junio (en inglés). La elección general será el 8 de noviembre.

Averigüe cuándo es la primaria de su estado y no la deje pasar.

2. Inscríbase para votar. Si no está inscrito, infórmese sobre cómo comenzar el proceso. Las fechas y formas de inscribirse (en inglés) varían por estado. Contacte a la junta electoral local para saber el plazo de tiempo para registrarse.

3. Conozca a los candidatos. Los años de elecciones nunca son aburridos o tranquilos. Lea las recomendaciones para entender los debates (en inglés).

4. Haga un plan. Puede sonar obvio, pero tener un plan es una de las cosas más importantes que puede hacer después de registrarse. El trabajo, los estudios, el cuidado de los niños o las obligaciones de la casa pueden complicar cualquier día. Haga un plan para ir a las urnas. ¿Va a conducir o tomar el autobús? Si sabe que no podrá ir a votar el día de las elecciones, puede votar por correo de forma adelantada. Los miembros activos de las Fuerzas Armadas también pueden votar por correo. Tenga un plan y asegúrese de votar a tiempo.

5. Corra la voz. Sus amistades, familiares y conocidos suelen hablar de política, pero a veces no votan. Usted puede hacer que sus seres queridos también estén informados y se animen a participar. Si no se han registrado, recomiéndeles que visiten Vote.USA.gov.

Manténgase al día con VoteUSA, la iniciativa de USAGov que lo ayuda a estar preparado para participar de las elecciones de 2016. VoteUSA tendrá sesiones

especiales en Facebook y Twitter y una oficina virtual para contestar sus preguntas en vivo. Contestaremos sus dudas sobre las elecciones primarias y “caucuses”. Siga la conversación bilingüe usando #VoteUSA o siguiéndonos en Facebook (www.facebook. com/GobiernoUSA) y Twitter (www.twitter.com/ GobiernoUSA).

Elecciones presidenciales

El Presidente y el Vicepresidente son elegidos al mismo tiempo, cada cuatro años, en una elección a nivel nacional. A partir de febrero y hasta el final de junio del año de elecciones, los estados realizan elecciones primarias presidenciales o asambleas electorales (caucuses en inglés) según la costumbre de cada estado. El resultado de esos comicios determina los candidatos en las convenciones de nominación de su partido en todo el país, que se realizan de julio o agosto del año de elecciones.

Elecciones primarias

• Existen dos tipos de elecciones primarias: las cerradas y las abiertas.

• En una elección primaria cerrada puede votar sólo por el candidato que pertenezca a su partido político.

• En una elección primaria abierta, puede votar por un candidato de cualquier partido político.

• Estas elecciones primarias ocurren a través de una votación secreta.

Asambleas electorales • Son reuniones en las que los miembros de los partidos políticos se dividen en grupos según el candidato que apoyan.

• Los votantes indecisos conforman un propio grupo.

• Cada grupo da discursos para apoyar a su candidato con el fin de persuadir al grupo de indecisos y otros miembros a unirse a su grupo.

• Al final de la bancada, los organizadores del partido cuentan los votantes en cada grupo para calcular el número de delegados ganados por cada candidato.

Convenciones políticas Los precandidatos de cada partido son elegidos en convenciones políticas celebradas antes de la elección general.

Elecciones generales

• Si un candidato recibe la mayoría de los votos electorales (por lo menos 270 del total de 538) en noviembre, será declarado ganador o ganadora.

• Si ningún candidato obtiene la mayoría de votos electorales, la Cámara de Representantes de la Nación escoge al ganador y cada delegación estatal tiene derecho a un voto.

• En vista de que el Presidente no es elegido directamente por la población, es posible que un candidato logre la mayoría del voto popular y, aún así, pierda la elección.

Toma de posesión del presidente electo

El Día de la Inauguración Presidencial es el día en que el presidente y el vicepresidente electos juramentan y toman posesión de sus cargos en el Gobierno de Estados Unidos. Este evento ocurre cada cuatro años el 20 de enero.

Este día incluye la ceremonia inaugural para asumir el mando, el desfile inaugural y los bailes o las galas de noche – todos estos eventos son parte de lo que se llaman ceremonias inaugurales.

Toma de juramento En la mayoría de casos el presidente de la Corte Suprema de EE. UU. es quien toma los juramentos del vicepresidente y presidente electos en las gradas del Congreso. Primero se toma el juramento del vicepresidente electo. Después del juramento, el presidente da un discurso inaugural y luego participa del almuerzo inaugural ofrecido por el Comité Conjunto del Congreso para Ceremonias Inaugurales.

Boletos para las ceremonias inaugurales

Una cantidad limitada de boletos para las ceremonias inaugurales están disponibles sin costo alguno a través de senadores y representantes.

Puede buscar a su senador en la página del Senado (www.senate.gov) y a su representante en la página de la Cámara de Representantes (www.house. gov). Usted puede comunicarse directamente con la oficina que le corresponda para solicitar boletos o pedir mayor información.

La Primera Dama de Estados Unidos

La actual Primera Dama de Estados Unidos es Michelle Obama. Aunque no sea elegida por los votantes, lleva un cargo importante en el gobierno. Los funcionarios de alto rango, tales como la Primera Dama, no tienen un número telefónico directo para el público. Sin embargo, si usted desea hablar con la Primera Dama, puede llamar a la Casa Blanca (www.whitehouse.gov) y pedir hablar con su oficina. • Teléfono: 1-202-456-1414 • Fax: 1-202-456-2461

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LIBROS

Libros PARA TODOS

¿QUIÉN MATÓ AL CHE?

Por Michael Ratner y Michael Steven

Apoyándose en documentación interna del Gobierno de los EE.UU., en su mayoría nunca antes publicada, Michael Ratner y Michael Steven Smith demuestran de manera irrefutable que la CIA no sólo estaba al tanto y aprobaba la ejecución de Ernesto Che Guevara en Bolivia, sino que la Agencia fue el instrumento que la hizo posible. Estos dos eminentes abogados especialis tas en Derechos Humanos investigan la muerte del revolucionario más estudiado de todos y, al hacerlo, relatan la notable vida del Che, enfocándose en sus días en Bolivia, donde luego de meses de lucha en un intento por expandir la Revolución comenzada en La Habana, resulta herido, capturado y ejecutado. Prisionero e indefenso, sus últimas palabras a su asesino, un soldado del Ejército Boliviano, fueron: “¡Apunte bien, va a matar a un hombre!”.

El espíritu del Che Guevara sigue hoy tan vibrante como en el pasado. De hecho, se vieron entre los manifestantes de la Primavera Árabe muchos pósters con su imagen. Para todos aquellos que se sienten identificados con el hombre que una vez dijo: “Al

AFIRMACIONES CIENTÍFICAS PARA LA CURACIÓN

Teoría de la Curación La curación es producida por la EnergíaVital Por Paramahansa Yogananda

Jesus afirmó: “no sólo de pan vive el hombre, sino de toda palabra que sale de la “boca de Dios” (Mateo 4:4 ) La “palabra” es la Energía Vital o la Fuerza Cósmica Vibratoria. La “boca de Dios” es el bulbo raquídeo, ubicado en la parte posterior del cerebro la cual se adelgaza progresivamente, fundiéndose en la médula espinal. Esta zona del cuerpo humano, la más vital de todas, cons tituye el divino portal (“la boca de Dios”) a través del cual penetra la “palabra” o Energía Vital que sostiene al hombre. En las escrituras hindúes y cristianas, la Pala bra es designada con los términos de Om y Amén,

verdadero revolucionario lo mueven sentimientos de amor”. Este libro será toda una revelación.

Michael Ratner es presidente del Center for Constitutional Rights, expresidente del National Lawyers Guild y autor de múltiples libros, Michael Steven es abogado y miembro del directorio del Center for Constituional Rights. Es recono cido escritor de varios libros best sellers.

HAPPINESS DOES NOT HAVE TO BE A PROJECT, IT IS A JOURNEY

Por Nohemi Molano Lewis - libro en inglés

Descubra aquí cómo puede encontrar y mantener la felicidad, un pasaje para obtener gozo y felicidad. La vida no es un simple viaje, como ir al río a nadar, o viajar a Hawai para practicar surf o volar a los Alpes a esquiar, sólo por diversión.

La vida es un viaje a lo desconocido. Algunos tienen todo, dinero, fama, amigos, padres adorables; otros tienen que aprender a superar problemas oscuros para encontrar la felicidad. Este libro da al lector la oportunidad de descubrir y mantener la gran sabiduría, el gran regalo de la felicidad. Tener alternativas y tomar decisiones acertadas, son la base de la salud emocional.

Nohemi Molano Lewis es una novelista y periodista internacionalmente conocida. Ha publicado en español, inglés y francés, y recientemente fue nombrada Cónsul Honoraria de Colombia en Hawaii.

EL ATRACO

Por Daniel Silva

respectivamente.

Sólo aquel Poder Perfecto (el de la Palabra o Energía Vital) es capaz de restablecer la salud; todos los métodos de estimulación externos actúan sólo en la medida en que cooperen con la Energía Vital, y carecen de todo valor en su ausencia.

Paramahansa Yogananda nació en la India en 1893 y dedicó su vida a ayudar a personas de todas las razas y credos a tomar plena conciencia de la verdadera divinidad del alma humana. A través de su vida y enseñanzas contribuyó al desarrollo en Occidente, de una mayor comprensión y valoración de la sabiduría espiritual de Oriente, yogananda-srf.org

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carias secretas, ocultas en paraísos fiscales, riqueza turbiamente acumulada por una familia de dictadores responsables de miles de muertes violentas.

El legendario agente secreto, Gabriel Allon, se encuentra viajando a través de Venecia, París, Córcega, Londres y más ciudades europeas —con escalas en Tel Aviv. Allon sale de la romántica Venecia en donde se encuentra trabajando en un retablo y se dirige al lago Como, sitio del extraño y macabro asesinato de un traficante de arte robado. Un general italiano pide a Allon que encuentre al responsable, y al anónimo comprador de una de las obras de arte más buscadas. Para resolver el asesinato y recuperar la pintura, Allon deberá echar mano de viejos amigos y ocasionales aliados. Le surge la oportunidad de adueñarse de los recursos financieros de uno de los más despiadados tiranos de Medio Oriente. Se reúne con el más calificado equipo de espías para descubrir, rastrear y despojar las cuentas ban-

Daniel Silva es el autor del best sellers #1 del New York Times como Juego de espejos, La marca del asesino, El confesor, El hombre de Viena, Moscow Rules, The Rembrandt Affair, The Fallen Angel, The English Girl y muchos más.

FLORES CORTADAS

Por Karin Slaughter

Esta es una novela que data de los 80, sobre dos hermanas, Claire y Lydia, separadas por un incidente que nunca llegaron a superar. Claire tiene todo para ser feliz: un esposo millonario que se desvive por ella, una hermosa casa y un físico envidiable; Lydia, por su parte, como madre soltera con un novio ex-presi diario, lucha para salir adelante día a día, tratando de dejar atrás su pasado de adicciones. Tienen sus mentes atormentadas por el dolor, y exponen casi en carne viva la brutal lucha entre la desesperación y entereza, entre la resignación y la esperanza, y cómo ésta define las relaciones y las decisiones.Este thriller psicológico lleva al lector a querer desentrañar, junto con Claire y Lydia, el destino de su amada hermana, de quien guardan cálidos recuerdos, sepultados tras años de tristeza y sospecha.

Karin Slaughter es una de las escritoras de suspenso y ficción policíaca más afamada y galardonada del panorama literario actual. Es aclamada por su potencia narrativa y consagrada por sus repetidas apariciones en la lista de best sellers del New York Times.

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SANTA ANA CHAMBER OF COMMERCE

¡El amor está en el aire! Algunos países lo llaman Día de San Valentin, “El Día del Amor y de la Amistad”, los cuales se basan en la confianza y el respeto.

En mi empresa tenemos un lema que utilizamos a menudo: “Construyendo Confianza y Valor en las Relaciones por Generaciones”. Este lema se ve en mi dirección de correo electrónico, mis

Betty Rengifo Uribe, Ed.D.

siguientes pasos consistentemente, mejoran nuestras relaciones y por lo tanto, nuestras vidas también. Aquí están: 1. Sé Puntual Estar sobre la hora es estar tarde. Si realmente respetas a tus clientes, esposa o esposo, es hora de demostrárselo con tus acciones. Cuando las personas son puntuales (estar a tiempo), de-

1631 W. Sunflower Ave. #C-35, Santa Ana CA 92704 714-541-5353 www.santaanachamber.com Una agencia muy activa del centro del condado, creada en 1889 para elevar el nivel de progreso a los dueños de negocio.

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NLBWA-LOS ANGELES

11664 National Blvd, Suite 283 Los Angeles, CA 90064 213-559-0665 www.nlbwa-la.org Creada en 2003 para satisfacer las necesidades de Latinas empresarias, ejecutivas y profesionales de Los Ángeles. Su misión es fomentar el desarrollo de negocios y aptitudes profesionales para lograr altas metas profesionales a través de la educación, referencias de negocios y redes de mercadeo.

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Presidente y CEO Ruben Guerra rguerra@lbausa.com

LOS ANGELES LATINO CHAMBER OF COMMERCE

634 S. Spring Street, #600, Los Angeles, CA 90014 213-347-0008 www.lalcc.org Organiza y unifica a dueños de pequeños y media nos negocios para representarlos a nivel regional, estatal y nacional; provee servicios valiosos para el mejoramiento y éxito de sus negocios. www.facebook.com/LALCC.Chamber Para más información sobre estos negocios visite www.paratodos.com

tarjetas y cada comunicación interna que tengo con mi equipo. Si cada relación viniera con el propósito de quedarse por generaciones, ¿cuán diferente sería el acercamiento de ambos?

Desglosemos esto:

CONSTRUYENDO CONFIANZA:

Hace tiempo, un cliente que pertenecía a una organización llamada “El entrenador estratégico”, era mi mentor. Él me enseñó lo que ellos llaman ”factores de Referencias”. La idea es que si utilizas éstos constantemente, se convertirán en tus ”referencias.”

A través de los años he modi ficado estos “factores” y los hice mios. Hoy los llamo “Los Factores Clave para la Construcción de Confianza”.

Cuando seguimos los seis

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muestran que se valoran mutuamente y valoran el tiempo que van a pasar juntos.

2. Mantén tu Palabra Ser una persona de honor, significa ser congruente con los valores que dices que tienes.

Construir confianza significa hacer lo que se dice que se hará. Si no puedes lograrlo a tiempo, pide más tiempo, de lo contrario perderías tu integridad.

3. Termina lo que Empiezas.

Una vez me dijeron: “usted delega la tarea, no la responsabilidad”. ¿Cuántas veces has escuchado decir?, ¡pero pedí a xxxx hacerlo!. ¿Significa que tu responsabilidad terminaba ahí? Si alguien confía que hagas algo, tienes la responsabilidad de completarlo tú.

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Consejos PARA TODOS

4. Demuestra Gratitud En los últimos tres meses, ¿cuántas veces has sentido que alguien asumió que debías hacerte cargo de algo suyo?

En mi familia es costumbre mostrar gratitud a cada una de nosotras por pequeñas cosas. Mi madre solía decir, ”en las cosas pequeñas es en donde se ve cuánto le importas a una persona; las grandes son planeadas.”

POR GENERACIONES:

¿Cuál fue tu primer pensamiento cuando leíste el título de este artículo? Cuando oímos que algo lleva “generaciones”, ¿qué pensamos? Estabilidad, Honor, Respeto, Valores, Integridad... Cuando cons truimos relaciones como si fueran a perdurar por generaciones, las cuidamos más. No hay retorno; debemos cuidarnos mutuamente. ¿No es ese el modo en el que las relaciones personales y de negocios debería funcionar?

5. Diviértete La vida es demasiado corta para no divertirse mientras estás vivo. La vida puede ser realmente hermosa, pero sólo si sabes cómo vivirla.

6. Sin Excusas La vida es “conseguir logros”, no “tener por tener” Podemos optar por ir a la cárcel por no pagar nuestros impuestos. Cuando vivimos en un mundo que hay que rendir cuentas, tomamos control de nuestras acciones y por lo tanto, de nuestros resultados. Cuando somos responsables ante nosotros mismos, no hay excusas.

PARA TODOS

Dr. Betty Uribe

pan por su comunidad y muestran que permanecerán allí por largo tiempo.

VALOR AGREGADO:

Estamos añadiendo valor o agotándolo; no hay tal cosa como un punto neutro. Esto pude significar una mirada, una conversación, un intercambio de ideas o simplemente un saludo. Cuando vivimos una vida de creación de valor, prestamos atención a cuánto valor estamos recibiendo y dando a los demás. Tendemos a hacer negocios con los que añaden el máximo valor a nosotros y muestran interés genuino hacia nosotros. Las estadísticas muestran que las personas hacen negocios con empresas que re-invierten en su comunidad. ¿Por qué? Porque ellos se preocu-

Que este día de San Valentín sea uno para construir Confianza y Valor Agregado en todas tus relaciones, como dura un testamento por generaciones. ¡Feliz día de la Amistad y el Amor!

Betty Uribe, Ed.D., Vicepresidente Ejecutiva de California Bank & Trust, ha puesto en marcha una iniciativa de financiamiento dirigida a negocios de minorías y de mujeres en California llamado TEAM (Herramientas, Educación, Acceso y Consejeros).

Para obtener más información, por favor visite www.calbanktrust.com/team. También puede seguir CB & T en twitter: @calbanktrust o “like” a ellos en Facebook: www.facebook.com/calbanktrust. (Copyright: California Bank & Trust, 2015)

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Villa Roma

Los Mejores Restaurantes

Condado de Orange y Los Ángeles Villa Roma

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om a 25254 La Paz Rd. Laguna Hills, Argenid tina CA (949)454-8880 ¡Celebra el dia de San Valentin con un menú fijo de $49/persona! en el mejor restaurante argentino en el sur de California.

VR celebra sus 10avo. aniversario con especiales semanales: em- Villa Roma panadas a 0.99 todos los martes, 2 Happy Hour increíble con sabrosos pizzas por el precio de 1 los miérplatillos a sólo $7. coles y un Happy Hour diario. El mercado del lado, tiene productos El Molino de Oro auténticos de Argentina y una ex- 31886 Del Obispo St, San Juan tensa selección de vinos argentinos Capistrano, CAUna de los mejores a excelente precio. panaderías mexicanas y mejor elaboración de comida mexicana para Especiales durante la llevar o comer allí, como tostadas, semana en Villa Roma: tortas y enchiladas. No dejen de Martes: Empanadas/$0.99 probar el pastel de tres leches. ¡Es el Miércoles: 2 pizzas por el precio de 1 mejor del sur del condado!

Wine Tasting cada mes en Villa Roma Llame para saber cuando

Urban Grill and Wine Bar

Tlaquepaque

101 W Santa Fe Ave, Placentia, CA 92870 (714) 528-0110 Tlaquepaque es uno de los mejores restaurantes latinos en el Condado de Orange localizado en la ciudad de Placentia. El restaurant ofrece una variedad de platillos deliciosos que no se pueden perder.

27412 Portola Pkwy, Lake Forest, CA 92610 (949) 340-2055 Urban Grill cuenta con un menú ins pirado con una fusión global. Con cocteles espectaculares y platillos como pollo medi- Tlaqueoaque terráneo, patas de cangrejo Rey de Alaska entre las muchas opciones. No se pierdan el Happy Hour de lunes a sábado de 3-6pm y todo el día los domingos. Tortilla Republic

Tortilla Republic

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Restaurantes: Comida Mexicana:

El Molino de Oro 31886 Del Obispo St. # D3 San Juan Capistrano, CA El Fortin 700 E Commonwealth Ave, Fullerton, CA Fortin #2 10444 Dale Ave. Stanton, CA Casa Ranchero 25606 Crown Valley Pkwy, Ladera Ranch, CA

Comida Americana:

The Cliff Restaurant 577 S Coast Hwy, Laguna Beach, CA WineWorks 26342 Oso Pkwy # 103, Mission Viejo, CA

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RECETAS Villa Roma les desea un 2016 lleno de amor, paz, salud y muchas bendiciones

(949)454-8585 - Restaurante (949)454-8880 - Mercado www.villaromarest.com Abierto todos los días

INGREDIENTES

2 cucharadas de jugo de limón verde 2 cucharaditas de Knorr® Caldo con sabor de Pollo 1/4 taza de aceite de oliva 3 grandes de aguacates maduros, picados en trocitos de ¾ de pulgada 2 mangos, cortados en cubitos grandes 1 mediano de pimiento rojo, cortado en cubitos de ¾ de pulgada (1 ½ tazas aprox.)

1/2 taza de cebolla roja cortada en trozos, (la mitad de 1 cebolla pequeña aprox.)

2 cucharadas finamente picado de hojas de cilantro

Ensalada

de Aguacate y Mango

1. Usando un batidor de varillas, mezcla el jugo de limón y Knorr® Caldo con sabor de Pollo en un recipiente grande. Gradualmente agrega el aceite de oliva y revuelve; reserva.

Abierto todos los días

2. Agrega el aguacate, mango, pimiento morrón, cilantro y la cebolla al recipiente; revuelve suavemente para mezclar y cubrir.

Música en vivo y baile

Las m recetasejores la familpara ia

Jueves de Jazz Viernes y Sábado Música Latina Dómingo de Tango

Restaurante - Catering - Bar - Mercado - Deli

INGREDIENTES

1 paquete (12 oz.) de camarones empanizados con coco congelados, reserve la salsa para remojar* 1/3 taza de Hellmann’s® or Best Foods® Real Mayonnaise 10 panecitos para mini sandwiches, partidos a la mitad 5 rebanadas de queso Muenster o suizo, partidas a la mitad y dobladas 10 piezas de hojas de lechuga

Mini Sandwiches De Camarones Al Coco Con Salsa Tropical

2. Mezcle dos cucharadas de la salsa para remojar con la mayonesa y unte la mezcla sobre las mitades de abajo de los panecitos. Cubra con el queso, los camarones cocidos y la lechuga, tápelos con la otra mitad de los pane citos y asegúrelos con palillos. Si lo desea, decórelos con cubitos de mango, papaya o piña.

1. Cocine los camarones de acuerdo a las instrucciones del paquete y quíteles las colas.

En Febrero: Día de San Valentin, domingo 14 de febrero menú fijo a $49

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MARTES:

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MIERCOLES:

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Elaboramos deliciosas empanadas cocinadas o congeladas

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INGREDIENTES

2 tazas de hojas de hierbabuena frescas, bien compactada 1 taza de té instantáneo Lipton® Lemon Iced Tea Mix 4 tazas de agua mineral con gas, bien fría

1. En una jarra, aplaste las hojas de hierbabuena junto con el té instantáneo contra los lados de la jarra usando una cuchara de madera. Agregue el agua. Sirva en vasos con hielo, co-

lando si lo desea, y adorne con hojas de hierbabuena.

CONSEJO: para preparar mojitos “verdaderos”, agregue un poco de ron.

Para más recetas visite www.vivemejor.com

Romance hasta en la cocina ¡Día de San Valentin en JCPenney!

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LUDWIKA

C

Paleta

Con una exitosa carrera en la televisión, Ludwika ha capturado audiencias durante dos décadas.

Este año acaba de lanzar su nueva telenovela junto a Telemundo La querida del Centauro, lo cual protagoniza Yolanda Acosta. Nos encontramos en Los Ángeles para realizar nuestra entrevis ta exclusiva con la bella actriz mexicana.

hacer lo que sea por ella.

¿Qué aspecto de tu personaje disfrutas más?

Yo creo eso. La versatilidad que tiene y las... El que es un personaje muy real como es la vida.

¿Cómo es trabajar con el gran director Mauricio Cruz? ¡Ándale! (risas) Háblame de cómo es trabajar Háblame de lo que más te atrajo del con el gran Mauricio Cruz! Ah! fue increíble. La personaje de Yolanda Acosta.

Es un personaje fuerte, es un personaje muy bien verdad es que sí es un gran director. Lo quiero escrito y muy humano. Tiene muy claros sus ob- mucho. Tenemos una buena relación que surgió jetivos y las razones por las que hace las cosas. a partir de la serie porque creo que para dirigir Creo que a diferencia de muchos personajes que acción como es el caso de esta serie, tienes que tener claras muchas cosas y suceden en la televisión tienes que estar en todo a tradicional este personaje la vez. Porque una cosa son tiene... bueno, no es buena, los actores y lo que sucede pero no es mala tampoco. entre ellos pero tienes que Es como somos en la vida. saber cómo quieres contar Claro que siempre tenemos todo lo que sucede al reuna tendencia hacia uno dedor, las persecuciones, de los dos lados pero a mí Ludwika Paleta las peleas, o sea... Creo que me gusta cuando los personajes son reales, cuando ves que hacen las cosas Mau es un gran director de actores, de esto que porque tienen cierta motivación para hacerlas, sucede en corto entre dos personajes y sabe me gustó mucho eso. Me gustó que es una mujer pedir muy bien lo que quiere de cada actor pero que en el fondo se la ve que tiene mucha amar- también es bueno para esta cosa espectacular gura por todo lo que ha vivido pero es una mujer de volar edificios y le gusta mucho marcar los que sigue adelante. Tiene una hija y es capaz de golpes, las peleas... Creo que tiene una habilidad

“Estamos haciendo esta serie de una manera diferente a como se hace en la televisión”

especial en identificar qué tiene cada actor y saber qué pedirte a ti particularmente. ¿Cómo fue trabajar con el elenco de la telenovela?

Increíble. Hicimos un muy buen elenco. Quiero decir, un muy buen equipo en el elenco. Con quien más tuve relación fue con Michelle y con Humberto. Con Irene Azuela que trabajamos mucho juntas, se hizo un equipo lindo, ameno.

Nos divertíamos mucho.

Con más de 25 años en la industria, has formado parte de muchas novelas clásicas… ¿cuáles fueron los proyectos que más disfrutaste?

Pues todos, todos me traen muy buenos recuerdos. En su momento todos los proyectos tienen algo que te llevas y... de todos, todos tengo buenos recuerdos.

¿Qué es lo que más disfrutas al grabar con Telemundo?

Yo creo que la manera en la que se filma. La manera en la que se cuenta la historia. Estamos haciendo esta serie de una manera diferente a como se hace en la televisión. Este es mucho más un lenguaje de serie. Hay una cámara y después haces esto mismo con otra cámara como se filma el cine y yo creo que esto tiene, visualmente, pues se ve diferente, o sea, no se ve La Querida Del Centauro como la televisión convencional. ¿Qué podemos esperar de tu personaje en la novela?

Mucha acción, mucha... Yo creo que lo que van a ver es que quieren ver la siguiente y quieren ver la siguiente, y quieren ver el siguiente capítulo.

Ludwika junto a Michael Brown en la nueva telenovela de Telemundo La Querida Del Centauro

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Kate Hudson Entrevista exclusiva por Francis Bertrand La hija de la actriz Goldie Hawn ha logrado una carrera admirable durante sus 20 años en la indus tria. Comenzó con un personaje pequeño en la pantalla pequeña en la serie Party of Five. “No puedo creer que hayan pasado tantos años”, dijo durante nuestra entrevista. Kate logró éxito internacional cuando una de sus primeras películas Almost Famous se convirtió en un éxito instantáneo.

Kate, quien formó parte de ese gran elenco, su cara estaba en el póster de promoción de la película “fue un shock para mí cuando me reveló el director que mi cara saldría en la promoción, no me lo esperaba porque no era el personaje principal”, nos dijo. La película logró que ganara un Globo de Oro y una nominación al Óscar. ¿Cómo surge tu participación en Kung Fu Panda 3?

Me pidieron si lo quería hacer, y claro que dije que sí. A mis hijos les encanta la serie. A dos de mis hijos les encanta Kung Fu Panda así que fue algo divertido que no me esperaba. Me encanta la historia de la película con los nuevos pandas y me encantó mi personaje (Mei Mei) porque es un personaje fabu loso y es muy confidente. ¿Qué es lo que más te gusta de la serie?

Me encanta la animación. Son años de trabajo para hacer una película y me encantó tener la oportunidad de darle vida al personaje con mi voz. Lo que pasa para crear una película como esta es increíble, todo el trabajo que se hace es increíble.

vez que hacemos una película juntos aunque no salimos juntos en la película. Estar juntos en el set fue divertido. Me encantó trabajar con Peter, el director.

Con padres actores, participando en sets de películas de pequeña, ¿qué te llevó a ser actriz?

Lo que me hizo desear hacer lo que hago es algo muy diferente, para mí el deseo comenzó con el baile. Cuando era pequeña realmente quería estar sobre el escenario y eso se convirtió en el sueño de hacer películas. Realmente no sabía a que dirección mi deseo me llevaría, quería cantar y bailar. Me encantaba la comedia, la improvisación, me encantaba el programa SNL de pequeña y quería ir en esa dirección. Fui a unas audiciones y mi carrera empezó a tomar su forma. Creciendo en el set de películas de pequeña, si no te gusta, realmente te puede sacar las ganas de actuar, es mucho tiempo el que pasas esperando. A mí me encantó el aspecto de ver las cosas detrás de las cámaras. Creo que cualquier persona que crece en una familia artística, sea arte o música, realmente los ves como personas que cuentan historias. Toda mi familia le encanta contar historia y es lo que hacemos. Como un actor, realmente comienzas y sólo deseas tener un trabajo para poder contar las historias que deseas contar en tu vida. Tuvimos mucha suerte de poder viajar con nuestros padres y me siento muy afortunada de haber podido ver hacer ciertas películas, fui una chica que observaba mucho. Tengo muchos recuerdos muy claros de directores.

Otra película que sale este año para ti es Deepwater Horizon Este año marca 20 años de tu con Mark Wahlberg primer proyecto actoral, En Deep Water Horizon soy la ¿cómo te sientes con ese logro? esposa del personaje de Mark Mi primer trabajo fue cuando tenía Wahlberg. Es una película sobre 16 años haciendo la serie Party un desastre. Mi personaje con su of Five. Me siento muy afortunahija representan la ansiedad y el da y amo lo que hago, lo disfruto terror que las familias estaban mucho. Me siento muy afortunaenfrentando. Todas da de que pude Kate Hudson protagoniza Mei las cosas que yo hice Mei en la tercera película de comenzar a una Kung Fu Panda edad tan joven en la película fue con Mark. Además, mi y continuar hapapá Kurt actúa en ciéndolo 20 años la película. Fue una después. increíble experiencia.

Fue lindo poder esNo se pierdan tar en el set con mi Kung Fu Panda 3 papá, es la primera en cines este mes.

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Calendario

Odysseo

Febrero 3-28 La producción más grande del mundo, Odysseo presenta el arte ecuestre, artes escénicas y efectos teatrales de alta tecnología a niveles nunca antes Wicked visto. El público descubre las emociones entre humanos y caballos: 70 caballos y 45 artistas lo conduce a un mundo de sueños, descubriendo paisajes inolvidables del planeta. Odysseo es ante todo una obra que alimenta al alma. Esta gran aventura lo lleva a un mundo donde humanos y caballos viven en armonía. http://cavalia.net

Wicked

Segerstrom Hall 600 Town Center Drive, Costa Mesa, CA 92626 Disneyland Febrero 17-marzo 6 El famoso musical basado en el mundo creado por L. Frank Baum, cuenta la historia de Oz desde la perspectiva de las brujas Elphaba (la Bruja Mala del Oeste) y Glinda (la Bruja Buena del Norte) mucho antes de que Dorothy llegue. La obra se estrenó en 2003 y se ha convertido en una de las más exitosas, ganando tres Premios Tony y un Premio Grammy.

Parque de atracciones Universal Studios Odysseo

Eventos y actividades

23avo Festival de Cine Latino de San Diego

10-20 de marzo El 23avo Festival de Cine Latino de San Diego (SDLFF) regresa a San Diego en el AMC Fashion Valley 18 con 11 días de películas comenzando el 10 de marzo. La semana además cuenta con eventos especiales como un desfile de modas el 20 de marzo, un desfile de danza , y más. El festival pre senta más de 160 películas latinas de

Acuario de Long Beach

Ganteos o baraoele l Acuari

p

g de Lonh Beac

El acuario de Long Beach es uno de los mejores lugares para llevar a la familia entera. Conocerán especies marinas, hábitats y temas relativos a nuestros océanos. Hay leones y nutrias marinas, medusas y dragones mari nos y más.

Podrán dar de comer a loritos y

todo el mundo. El Movie Ticket Pass y otros pases al festival están disponibles a un precio con descuento por tiempo limitado en www. sdlatinofilm.com/passes/ para más detalles llame (619) 230-1938.

WonderCon 2016

Marzo 25-27 1201 South Figueroa St., Los Angeles, CA 90015 La convención de Los Ángeles se convierte en un fin de semana lleno de cómics y todo lo más nuevo del mundo de superhéroes. Para obtener boletos visite www.comic-con.org otras aves pequeñas y ver de cerca a tiburones.

100 Aquarium Way, Long Beach, CA 90802 aquariumofpacific.org

¡Gane 4 boletos para el Acuario de Long Beach!

Regalamos 4 boletos para dos familias para el acuario. Envíe un correo electrónico o postal: “Sorteo Acua rio” PARA TODOS, 33565 Via De Agua, San Juan Capistrano, CA 92675 o por correo electrónico a cartas@paratodos. com

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100 Universal City Plaza, Universal City, CA (800) 864-8377

El parque temático cuenta con atracciones basadas en clásicas películas y series de televisión como The Simpsons, Shrek y Jurassic Park. Además en 2016 llegará el mundo de Harry Potter con una nueva sección del parque dedicado al mundo de Harry.

Star Wars en Disneyland

Star Tours: The Aventures Continue, Jedi Training: Trials of the Temple y Star Wars Launch Bay forman parte de las atracciones basadas en Star Wars que se encuentran en Disneyland. Los visitantes tendrán la oportunidad de conocer a sus héroes y villanos favoritos de la saga en la zona de Tomorrowland. En la nueva atracción Star Wars Launch Bay podrás ver reproducciones de artefactos basa-

dos en la saga y jugar los últimos videojuegos de Star Wars. Galactic Grill es el nuevo restaurante del parque que cuenta con un menú inspirado en la película. Para planear tu próxima visita a Disneyland llame al (866) 43-DISNEY

Legoland

1 Legoland Dr, Carlsbad, CA (760) 918-5346

Localizado en Carlsbad, California, Legoland es un parque temático que tiene atracciones creativas construidas con legos. El parque cuenta con una nueva sección visual, el Miniland Death Star Model de Star Wars.

Museos

Acuarelas de Diego Rivera en el museo Bowers

2002 Main St, Santa Ana, CA (714) 567-3600 El destacado muralista mexicano pintó una serie de acuarelas en 1930 las que se exhiben hoy en el museo Bowers hasta el 19 de mayo. Para más detalles visite bowers.org

Arte de Dr. Seuss

417 S. Coast Highway, Laguna Beach, CA El nuevo museo dedicado al arte de Dr. Seuss se encuentra en el museo Exclusive Collections Gallery en Laguna Beach.

Dora & Diego Discovery Cube

Febrero 6-Mayo 22 2500 N Main St, Santa Ana, CA 92705 Dora, la exploradora y Diego llegan al Discovery Cube en Santa Ana este mes con una exhibición interactiva para la familia.

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