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CONTENIDO

Enero 2012 10 Hogar limpio hogar 12-13 Candela Ferro Moda Fabulosa para las fiestas 18 Entrevista con Paulina Rubio 20 ¡No fui yo!

Robo de Identidad: cómo prevenirlo Betty Rengifo Uribe 22-25 Dra. Martha Lucero, D.D.S. Persona Notable 28 Directorio de Negocios Eventos 29 Consulado de México Programa 3x1para Migrantes 26 Libros PARA TODOS 30 Dra. Ana Nogales Pornografía en internet 32 Dr. Gedissman La marihuana y los jóvenes 33 María Marín No te hagas la ciega 34 Horóscopo 35 Entrevista con Laura Pausini 36-37 Recetas y restaurantes 38 Los Angeles y el Condado de Orange Actividades 39 Entrevista con Shaila Dúrcal y Shakira 40-42 Entrevista con Génesis Rodríguez

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Su director, Dr. Jacob Sweidan, cuenta con dos clínicas más, todas localizadas en el Condado de Orange. El Dr. Sweidan tiene más de 20 años de experiencia médica que pone a su servicio y dirige sus tres clínicas bajo el más alto nivel de profesionalismo y responsabilidad. Todos los médicos de sus clínicas hablan español.

Estas clínicas se dedican al cuidado de niños, y dan énfasis especial a su bienestar y prevención de enfermedades.

Todos los pediatras (médico de niños) de sus clínicas, ofrecen a su hijo cuidado de alta calidad y gran experiencia. Sus pediatras y asis-

niño sano, a darles las vacunas necesarias, diagnosticarlos y tratar sus lesiones y enfermedades con mucha dedicación.

"Nosotros creemos que las vacunas son la decisión mas saludable para nuestros pacientes. Los riesgos de las enfermedades son serias y duran mucho.

Sin vacuna su hijo esta en riesgo. Ademas, ponen en riesgo a su familia, amigos y a la comunidad entera. Estas enfermedades causan infecciones severas y hasta la muerte.

La vacunas son la elección mas saludable comparándolas con los riegos que presen-

hijo a tiempo. Los niños son nuestro futuro.

Nosotros deseamos participar en su protección", dice el doctor.

"Estamos ademas orgullosos de ofrecerles doctores de familia a nuestros pacientes.

Nuestros doctores de familia proveen cuidado profesional y amable a pacientes de todas las edades. El campo de la medicina familiar es muy amplio y los médicos atienden a pacientes con distintas condiciones", dice el Dr. Sweidan.

Todos los doctores hablan español

Jacob Sweidan, M.D. Tien Nguyen, M.D. Hung D. Doan, M.D. Amina Hassan-Elsayed, M.D. Natalia Zapadinsky, M.D. Victor Robles, PA-C

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E

¡Enero! ¡Bienvenido enero!, con grandes ilusiones y energías nuevas te esperábamos. Sabiendo que todo lo que logremos durante este año, será fruto de nuestro esfuerzo y dedicación, para obtener todos los cambios que nos propongamos conquistar.

En esta fecha, mucha gente enlista propósitos inalcanzables, para luego caer en desilusión.

Seamos lógicos y realistas y propongamos cambios pequeños que podamos cumplir sin presiones mayores. Tratemos de observar nuestra vida a la distancia, como si estuviéramos viendo la de otro, y diseñemos un camino posible para transitarlo bien y con alegría.

Ya tenemos un año más, así que a no culpar a otros de las cosas que les faltan y aprecien lo que tienen, sin conformarse con poco, y no empujarse a hacer más. ¡Hay tantas cosas que se pueden hacer!! Me encantó conocer más a la doctora Martha Lucero, la Persona Notable, su fe y determinación la continúan empujando a hacer más, a dar más! Y hay gente ¡que se aburre!! ¡Que no sabe qué hacer! y que se lamenta constantemente por las cosas que le faltan…

Eso ¡no les pasa a nuestros lectores! Porque son personas activas, son esa raza que la doctora menciona, 'somos la raza de la lucha, somos inmigrantes' y como tal, venimos a este país a triunfar.

Cuando recién llegamos, hacemos lo que podemos hasta que nos acomodamos en el nuevo sistema de este país; conocemos algunas agencias o colegios que asesoran y ofrecen cursos rápidos al recién emigrado, tomamos algún entrenamiento, seguimos estudiando y avanzando en nuestra carrera hasta convertimos en el mejor ejemplo para nuestros hijos y amigos.

Y el orgullo mexicano sigue candente a través de los tiempos, acá en tierra americana, por la labor de tanta gente y organizaciones que incesantes trabajan para mantenerlo vivo y plasmarlo, desde chiquitos, los hijos de los que emigraron. Asistí por primera vez al concierto de Relámpago del Cielo. Una noche fría y lluviosa pero todo el condado se agolpó en el salón de la escuela secundaria de Santa Ana, porque aplaudirían a sus hijos, a los amigos de sus hijos, a sus amigos, y saldrían más orgullosos de sus raíces que nunca.

Es que el mexicano es artista innato y con profesionales que se dedican a grabar la danza y cantos de su tierra, México sigue vivo en todos sus corazones y en los corazones de todo el condado de Orange.

Es aconsejable limpiar la casa ahora, en enero, cuando el año inicia. Limpiarla y hacer una obra de bien al mismo tiempo, seleccionando artefactos o ropas que ya no utilizamos para comenzar el año más livianos, sin roperos atascados, y garajes llenos de cosas que ni sabíamos que teníamos.

Hay tanta gente necesitada que podríamos donar todo aquello que a nosotros nos estorba, comenzar el año con más orden y sentir que estamos mitigando en parte, las necesidades de otros menos afortunados.

Inspirados en ustedes, hemos resuelto trabajar más, y producir revistas mensuales así podemos estar más en contacto y regalarles más artículos, novedades beneficiosas y los servicios profesionales que nuestros anunciantes les ofrecen con profesionalismo y mucha dedicación en cada revista.

En esta edición, incluimos consejos de cómo lograr un Hogar Limpio, escrito por Adrianna Quintero, de la agencia Onda Verde, con quien aprenderemos a producir nuestros propios elementos de limpieza, con frutas y productos naturales, además de ahorrar mucho dinero, y hacer lucir nuestra casa impecable y saludable, sin ningún químico nocivo.

Desde este enero nuestra vida brillará más, con buena disposición y actitud positiva, hasta lo más difícil le encontraremos la solución o la enseñanza que encierra, para ser mejores cada día y sentirnos bendecidos por estar hoy acá, saludables y llenos de proyectos edificantes que nos hace sentir útiles y orgullosos, además de dar el buen ejemplo a los demás.

Editora Silvia Ichar Director de Arte Francis Bertrand Editores Asociados Andrea Etchepare Susana Mascia Editora de Belleza Candela Ferro Relaciones Públicas y Fotografía Francis Bertrand, Mark Lidell, JC Olivera Traductor de Página Electrónica Peggy Edwards Susana Mascia Editores de Espectáculo y Notas Especiales Candela Ferro Francis Bertrand Asistente al Director de Arte Susan Ameri Asistente de Administración Mary Ann Brito Ejecutivo de Ventas Raúl Mendez Colaboradores Técnicos Pablo José Martínez Carlos Ernesto Martínez María Fernanda Martínez Redactores Alberto Gedissman Ana Nogales Candela Ferro Laurie Braum Colaboradores Especiales Susan Ameri, Micholl Azenon, Clark Ivor, Arsineh Ghazarian, Susana Mascía, Aurora Dixon Corresponsal de Argentina Marcelo Pasetti Distribución PT Distributors U.S. Postal Services PARA TODOS es su revista bimensual Para comentarios o publicidad: 33565 Vía de Agua San Juan Capistrano, CA 92675

Tel. (949) 493-1492 Fax (949) 606-9840 Web Page: www.paratodos.com www.twitter.com/paratodosmag www.myspace.com/paratodos E-mail: paratodos@paratodos.com

PARA TODOS se reserva el derecho de seleccionar el material recibido, pero no se responsabiliza por las ofertas o resultado de los anuncios.

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La revista PARA TODOS se distribuye a más de 2000 localidades comerciales y oficinas en los condados de Orange y de Los Angeles.

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NO SE OLVIDE DE USAR SUS BENEFICIOS ANTES QUE SE ACABE EL AÑO

Hogar lim pio hogar Por Adrianna Quintero

El sábado pasado decidí dedicar unas buenas horas a limpiar mi casa. Tengo dos niños y vivimos cuatro en un apartamento relativamente pequeño así que hay que estarlo limpiando frecuentemente. Además, nuestro apartamento es bastante antiguo: fue construido en 1914, y estoy convencida que su edad contribuye al hecho que se empolva muy fácilmente y mantenerlo como me gusta tenerlo, es algo difícil.

Admito que siempre he sido un poco neurótica con la limpieza. Aunque no soy la más ordenada, no aguanto ver mugre en los pisos y los malos olores me molestan muchísimo. Confieso que, cuando estaba más joven (y menos informada) uno de mis grandes placeres era encerrarme a limpiar con cuanto producto podía encontrar. ¡Solía usar más químicos que un hospital! Todavía recuerdo las peladuras en los dedos y el ardor en los ojos, la nariz y boca después de uno de mis maratones de limpieza.

Afortunadamente, tuve la oportunidad de trabajar con expertos aquí en NRDC y pronto me di cuenta que en vez de mejorar mí alrededor, lo estaba empeorando.

Aprendí que estos químicos no solo son malos para el medio ambiente sino también pueden ser perjudiciales para su salud. Los efectos más inofensivos pueden ser irritaciones de piel, alergias, mareos o dificultades respiratorias temporales. Pero los químicos más tóxicos pueden quemar, enceguecer, causar cáncer o defectos reproductivos y si se digieren por accidente, puede ser fatal, especialmente para los niños o las mascotas.

Muchos productos de limpieza además contienen carcinógenos (causantes de cáncer), provocantes de asma y sustancias asociadas con el daño de órganos reproductivos, defectos de nacimiento, daños en los riñones, y otros efectos neurológicos graves para la salud. Por ejemplo,

los trabajadores de limpieza sufren tasas más altas de asma, ¡más del doble de la tasa para cualquier otra ocupación! Los más ofensivos para la salud son: el cloro, amoniaco, destapadores de drenaje y limpiadores de hornos.

Otro dato que me causó mucho impresión fue que los niveles de contaminantes en el aire interior son de dos a más de 100 veces mayor que al aire libre, de acuerdo con la EPA. La contaminación de interiores se debe en gran parte a los compuestos orgánicos volátiles que emanan algunos productos de limpieza. ¿Qué hacer? Pues obviamente, no limpiar no era una opción para mí. Así que me puse a investigar y encontré varios consejos que al principio no me convencieron. ¿Cómo así que el jugo de limón limpiaría tan bien como mi súper químico que me dejaba con un gran mareo? Pues, hice el ensayo y quedé convencida. También ensayé los productos naturales - y aunque limpiaron bien y no dejaron residuos ni malos olores, cuando mire los ingredientes, muchos eran igualitos a estas recetas naturales.

Aquí comparto algunos consejos: Vinagre blanco: desinfecta, desodoriza, y es bueno limpiar grasa y moho Jugo de limón: para recortar la grasa y pulir meta les Aceite de árbol de té: antibacterial, desinfectante Bicarbonato de soda: neutraliza los olores y bueno para refregar sin rallar las superficies Sal: buena para limpiar metales

Otros buenos consejos: Usar trapos a cambio de toallas de papel. Las toa llas de papel requieren la tala de árboles. Los árboles nos brindan oxígeno y absorben dióxido de carbón de la atmósfera el cual es el principal causante del calentamiento global. Blanquéalas con agua oxigenada cuando sea necesario.

Cuando se trata de comprar esponjas, las vegetales son biodegradables ya que se descomponen orgánicamente o pueden ser compostadas. Pero asegúrese de que las esponjas vegetales (o estropajos) provienen de una "granja" y no de un ecosistema natural.

Usa detergentes de ropa y platos sin fragancias, fosfatos o cloro. Las fragancias tienen fosfatos los cuales causan daños hormonales. Los fosfatos que están en los detergentes de lavaplatos automáticos funcionan como fertilizantes y acele ran el crecimiento de algas en el agua lo cual es muy dañino para la vida acuática. Hay detergentes de ropa que contienen etoxilatos de alcohol los cuales pueden ser carcinógenos e interruptores hormonales. Así que compra los que digan "sin NPE"

Aquí los dejo con algunas de mis recetas favoritas para limpiar el hogar: 1. Para quitar manchas en la ropa remojarla en agua con: jugo de limón agua oxigenada club soda o vinagre blanco 2. Para suavizar la ropa añada a la lavada ¼ de taza de bicarbonato de sodio ¼ de taza de vinagre blanco 3. Para limpiar vidrios mezcla: ¼ de taza de vinagre blanco (o club soda) 1 cucharita de jugo de limón usa papel periódico en vez de toallas de papel 4. Desinfectante para superficies susceptibles a gérmenes (cocina) 2 tazas de agua 2 cucharas de jabón líquido 20-30 gotas de aceite del árbol del té 5. Limpia muebles de madera con aceite de oliva & unas gotas de limón 6. Para los pisos de madera: ¼ de taza de vinagre blanco 4 tazas de agua caliente Combinarlos en una botella de spray para evitar mojar el piso demasiado Limpiar con un trapo 7. Para limpiar el horno: Hacer una pasta de bicarbonato de soda y agua y cubrir la superficie.

Dejar secar de noche y limpiarlo con un trapo mojado el día siguiente.

8. Limpia manchas en las alfombras: club soda 9. Para limpiar el cobre usa salsa de tomate Ketchup. Para manchas más fuertes, haz una pasta de sal con un poco de agua y úntaselo al cobre.

Límpialo con un trapo untado de vinagre blanco, quedará como nuevo. Para manchas más fuertes, mezclar sal con vinagre - trabaja de maravilla.

10. Para limpiar la plata usar pasta dental.

11. Para destapar drenajes vierte lo siguiente, uno tras otro: ½ de taza de bicarbonato de soda 2 taza de agua hirviendo ½ taza de vinagre blanco 12. Para evitar usar perfumes artificiales: En el hogar: i. Hervir agua con canela en una olla cubierta.

Cuando hierva el agua, destápala. ii. Cortar limones iii. Flores o eucalipto iv. Abrir las ventanas v. Aceites 100% naturales En la lavada: i. Compra una botellita pequeña de aceite esencial 100% natural (los venden en botellas de vidrio cafés pequeñas) y añade 10 gotas de este aceite a un detergente sin fragancia.

NRDC es una organización nacional sin ánimo de lucro de científicos, abogados y especialistas dedicados a la protección de la salud pública y el medio ambiente. NRDC tiene más de 1.3 millón de miembros y activistas en Internet.

La Onda Verde es la voz latina de NRDC creada para informar a la comunidad de habla hispana sobre temas ambientales. laondaverde.org

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Fabulosa para las fiestas Como brillar para las fiestas Candela Ferro

Segura, independiente y, ¡siempre a la moda!

¡A brillar mi amor! ¿Qué me pongo para las fiestas de fin de año?

Candela Ferro, es sin duda alguna, una de las mujeres más carismáticas y respetadas de la pequeña pantalla. Su encanto y estilo incomparables, la han seña lado como a una profesional latina muy valiosa. Y, en tres oportunidades, como a una de las celebridades más bellas.

La navidad puede ser blanca como copo de nieve o tropical, calurosa, deliciosa y jugosa, como jugo de piña fresco.

La tendencia de las lentejuelas y los bordados de piedras, en tonalidades azules, verde, oro, plata o naranja son una apuesta fuerte para festejar como una luminaria. Creo que si usas brillo los zapatos deben ser mate. En colores nude, pasteles, negro o púrpura de terciopelo. Como todo en la vida, la moda es un balance. Cuando brilla demasiado un aspecto de ti, otro debe ser menos luminoso. Igual como los accesorios.

El blanco y negro es una propuesta interesante. Con aires de los años 20 o 30 puedes imaginarte en un vestido con cintura baja, a la cadera, romántico y siempre femenino. Los flecos, las plumas, lunares, rayas, flores o el animal print son un “must have” que no debes olvidar cuando preparas tu look de noche buena.

Si te toca recibir la navidad en un clima frío, elige pieles sintéticas de colores: azules, naranjas, verdes, amarillos o el clásico blanco y negro. Lucirás sofisticada y elegante, además de abrigada y confortable.

En noviembre Versace para H&M invadió la ciudad de color, estampados y cuero. Diseños icónicos de Génesis Rodríguez

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la firma que fundara Gianni Versace a fines de los 80. Me encantaron los abrigos de piel, los vestidos de lentejuelas con estampados de cocodrilos o en colores fluor. También los trajes rosa o verde eléctrico para hombres, combinados con camisas es tampadas y zapatos de colores.

Sin duda un éxito indisCandela Ferro cutido.

Giambattista Valli es su colaboración con la línea Impulse para Macy’s propuso el animal print en vestidos y pantalones de seda con la blusa haciendo juego, que da un efecto de mono o Jumpsuit que está tan en voga. Puedes agregarle un cinturón con piedras doradas o metalizadas, para un look edgy.

Los zapatos son protagonistas. Botinetas, plataformas y diseños con piedras, lunares, rayas, o gatitos como propone Charlotte Olympia. Apuesta al terciopelo azul, verde o violeta.

Las medias están de regreso y en colores si te animas.

Puede ser una manera muy simple de transformar un vestidos negro que tengas Sasha Pivovarova en tu closet, en un look totalpara GapBody mente nuevo para tu navidad.

Zara sigue siendo el modo más económico de acceder a las tendencias.

El gigante de moda no le tiene miedo a tomar prestado ideas. Al alcance de tu mano tienes las tendencias más fuertes y deliciosas de la temporada. Desde zapa tos, accesorios, bolsas, abrigos, y todo lo que tu guardarropa necesita. A una buena calidad y absolutamente a la moda.

Las colaboraciones están a la orden del día, sin duda.

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Candela comparte con las lectoras de PARA TODOS sus consejos para llegar a ser una mujer segura, independiente y, ¡siempre a la moda!, sin perder la naturalidad que las hace únicas.

Las modelos en los tiempos que corren tienen voz, imagina ción y creatividad que ya no ocultan, por el contrario ven den.

Coco Rocha, Karen Elson, las más jóvenes y otras como Cindy Crawford, Claudia Schiffer, H. Klum y Kate Moss son pioneras.

Jason Wu para Target se lanza 5 de febrero

Ahora es el turno de Sasha Pivovarova, la supermodelo rusa con base en Brooklyn se unió a GapBody para colaborar en diseños de prendas íntimas, pijamas y lencería con estampados de su propio arte. Dibujos y colages que por años era su pasión más personal hoy sale a la luz en una colección imperdible y a un precio que les va a encantar. Algunas prendas ya disponible en Gap on line y otras entrarán al mercado a principios de 2012.

Pero sin duda febrero será la fiesta. Y es que el dise

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Fotos- Target, HM, Gap, Francis Bertrand

Pero hay una regla inevitable: “a brillar mi amor”, como dice una canción de la banda argentina Los Redonditos de Ricota; y que también tiene su versión en la voz femenina de una rebelde del rock, Fabiana Cantilo.

Candela ha presentado los Premios Billboard de la Música Latina en cuatro ocasiones y ha sido la conductora de Miss Universo en Telemundo y en simultáneo con NBC por seis años consecutivos.

Puedes ver a Candela por la cadena E! Entertainment Latinoamé rica, en su show “Mil Preguntas, Una Estrella con Candela Ferro”, que la revelaría como una de las entrevistadoras más sagaces y curiosas de la televisión en español, compartiendo una hora de conversaciones con las celebridades más famosas a nivel mundial como Penélope Cruz, Jennifer López, Javier Bardem, Ricky Martin, Belinda, Alejandro Fernández, y Paulina Rubio, entre otras figuras.

ññador elegido por la Primera Dama de Esta dos Unidos, Michelle Obama para su baile inaugural junto al Presidente Barack Obama, Jason Wu llega a Target el 5 de febrero.

Entusiasmado Marni para por poder llegar H&M sale en marzo a una clientela masiva que de otro modo no puede acceder a sus diseños, además de confesarse un amante y consumidor él mismo de los supermercados.

Poco se ha revelado, pero sin duda al igual que en setiembre de 2011 con Missoni, Target romperá los límites pensados.

La gente adora esta oportunidad de llevarse a casa, no importa si sólo logra un souvenir, pero algo que la acerque a las marcas que las revistas especializadas de moda y las celebridades usan en las alfombras rojas y su vida cotidiana.

Ya estaba cerrando la columna cuando a las 3 am

H&M anunciaba su nueva colaboración para 2012 con la casa italiana Marni. Un video en el que se ve a Consuelo Castiglione fundadora y directora creativa de Marni en plena acción probando sus diseños a modelos, ya circula en la red. Cheers!

Y rumores de Tom Ford para H&M? Los hay... quién sabe las aventuras de los “A list” de la moda aún están por escribirse. Y yo , atenta, para contárselos en mi columna de Para Todos.

Como un boomerang me pasan imágenes de C este año. Quiero compartir compartir con con ustusteedes mis “RED CARPET MOMENTS 2011” de celebridades celebridades latinas latinas que que aadmiro y que siempre lucen perfectas y con estilo. (Génesis en McQueen, Natalia Jiménez en Vintage en los Latin Grammy’s, Gloria Estefan en Dolce & Gabbana en Diamond Ball Masquerade Miami Childrens Hospital - Zoe Saldaña en Elie Saab Katy Perry en los Latin Grammy’s)

Mis 7 favoritos para estas fiestas La reina del estampado: Vestido de Mary Katrantzou para Topshop. ¡MEOW!: Zapatos de gatitos Charlotte Olympia y versiones.

Alpargatas o espadrilles: Sam Edelman “jaxon”.

Mono, enteros o jumpsuit: Este look se puede encontrar en Zara.

Accesorios con animales: Gatitos, pelicanos, arañas, cocodrilos, ladybug.

Ojos de gato: Un maquillaje seductor para ojos misteriosos.

Peinados de los 40: Peinados look años 40 en tonalidades rosa o azulados.

El 2011 fue un gran año. Gracias por leerme, adoro sentirme cerca de ustedes.

Luz, amor y paz, ¿por ¿por qué qué no?, no?, con con glamour y vanguardia. g Hasta la próxima!

Candela Ferro

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Las bellas

E

pueden ser más bellas Estamos en la época del año donde nos concentramos en buscar regalos para nuestros seres queridos y experimentamos la emoción de hacer nuestras listas y nuestros planes con el objetivo de disfrutar el momento en que podamos entregar ese obsequio y capturar ese instante de satisfacción y recompensa sellado con una sonrisa.

Hoy los quiero invitar a que se incluyan en esa lista y se pregunten si su dentadura o la de sus seres queridos están preparados para sonreír, y si no pues, toda vía están a tiempo de hacerlo.

Antes

con el que nada tiene y te darás cuen ta que la vida te ha dado mucho y que hay que disfrutarla inten samente, aprendiendo de lo bueno y de lo malo, para for talecernos más aún. He comprobado que hay que amar lo que se hace de corazón dando lo mejor de uno mismo: “Has más de lo que te pidan y recibirás más de lo que

En Lucero Dental nuestro propósito de todo el año es recibirlos con nuestra sonrisa y ayudarlo a que se de ese regalo para usted y toda su familia; en lo personal yo he tenido el privi- Después legio de compartir con ustedes Faith es una joven muy hermosa y luce una sonrisa en cada edición casos reales de esplendorosa gracias al mis pacientes con la transforma- regalo de su tratamiento de ción maravillosa de sonrisas ortodoncia que sus padres decidieron darle increíbles en algunos de los casos y ese para mí es el regalo de mereces” “Si se ve el dinero como un todos los días en el que tenemos el fin será difícil obtenerlo, pero cuando privilegio de participar. se hace el trabajo lo mejor posible, el dinero es una consecuencia” “La vida Con esta edición me siento muy hon- siempre te recompensa el esfuerzo rada y feliz de compartir más mi histo- que hagas, principalmente cuando se ria y filosofía de la vida que definitiva- conserva la sencillez” “Ponle pasión a mente va muy de la mano con mi pro- lo que hagas y le encontrarás más fesión y entrega al servicio a través de sabor a la vida, evitarás la rutina y ha lo cual he aprendido que la felicidad llarás el camino a la felicidad” “No te no es un destino sino un camino, es la aferres a los bienes materiales, ya que actitud positiva, un estilo de vida que las cosas que realmente valen la pena nos da satisfacción personal y con el no se compran con dinero”“Empieza a mundo, y nos da la capacidad de reír más, intenta poner una sonrisa en adaptarnos y llenarnos de fortaleza tu cara con mayor frecuencia que hasta conseguir los cambios necesa antes, ya que esto iluminará tu rostro rios en nosotros mismos o en la permanentemente y te rejuvenecerá “ situación, pero sin conformarnos; “Hay que conservar la capacidad de muchos pacientes me han enseñado asombro y de admiración para disfruy transmitido esa fortaleza al compar- tar las cosas más simples de la vida tir juntos ese viaje maravilloso que es como es ver al sol entrar y salir o la la recuperación de la salud y estética sonrisa de un niño” “La importancia de su dentadura y su sonrisa. de remplazar un diente o muela que se ha perdido de preferencia con un A través de las misiones dentales reali implante, la puedo comparar con la zadas con la organización no lucrativa necesidad de extraer desde la raíz de Apóstoles de la Salud he recibido todos los pensamientos y actitudes tanto amor y bendiciones pero sobre negativas, reemplazándolos con pentodo he aprendido el consejo de que samientos y actitudes positivos, cuando te sientas que la vida no ha logrando el objetivo de conservar una sido justa contigo hay que comparar boca sana en mente sana” se con el de abajo no con el de arriba,

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Descubrir el Don de Dar

Descubrir el don de dar es como encontrar el manantial de la tierra prometida.

En busca del manantial de la tierra prometida Descubrí un caudal de amor por siempre acumulado Que como el mar muerto se encontraba sin salida Bastó que el sol bailara ante mis ojos Experimentando el llamado sublime del creador Dándome una pauta para llenar mis antojos Hoy sé que me espera un túnel luminoso Para señalarme un camino espinoso Que traerá a mi espíritu un gran gozo De mi mente no podré retirar Imágenes que me hacen vibrar Capturando lo que ha sido mi soñar En un lugar rodeado de montañas y de cielo Se encuentra el Monte Tabor esperando La semilla que de muchos será consuelo

Dra. Martha Lucero, ¡por la radio!

Ahora también puede escuchar a la Dra. Martha Lucero Guadalupe Radio 87.7 FM www.guadaluperadio.com todos los sábados, de 11:00AM-11:30AM La Rokola 96.7FM Jueves de las 8:00AM a 9:00AM o en www.larockola967.com

Antes

No podría sentirme más afortunada Pues de mi Señor he recibido la llamada Para llevar una esperanza tan buscada Entre cantos celestiales, alegría, fe y paisaje Se encuentra una silla dental abandonada Esperando, igual que mi alma a ser llenada Martha Lucero 19 de Junio de 2010

Apóstoles de la Salud Apóstoles de la Salud es una organización no lucrativa, y pueden enviar donaciones al Bank of America, cuenta #09295-75504

Griselda, una muchacha de Tijuana adicta al cristal desde los 17 años, dejó las drogas hace cuatro pero su boca estaba completamente destrui da. Su boca fue rehabilitada a través de Apóstoles de La Salud. (pueden ver su testimonio en youtube.com, buscar Apóstoles de la Salud) Otro de tantos casos impactantes que estamos ayudando ahora mismo es el de este puente volado, después de haberle extraído todos sus dientes, le estamos haciendo sus dentaduras.

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Paulina Rubio regresa con un nuevo disco, su primero en tres años titulado Brava! El disco además marca el regreso a la música en inglés con dos canciones originales, sus primeras canciones en inglés después de hace 10 años. Varias de las canciones, cuenta con la ayuda y producción de RedOne, un famoso productor, responsable de los recientes éxitos de Enrique Iglesias y Jennifer Lopez. El disco incluye una variedad de canciones bailables, y baladas de amor incluyendo una canción dedicada a su

de los productores más populares del momento, y solamente el poder trabajar con él y su equipo, fue mara villoso. Nuevas canciones saldrán muy, muy pronto. ¿Cómo surge la colaboración con Nacho en tu nuevo disco (del grupo Chino y Nacho)?

Somos hermanos en compañía, tuve la oportunidad de conocerlo en Miami y creo que es uno de los grandes talentos latinoamericanos en este momento. La canción se llama Me Gustas

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En su vida personal, Paulina esta casada desde hace cuatro años con Nicolás Vallejo-Nájera y su hijito Andrea, acaba de cumplir un año.

Paulina se ve más feliz y bella que nunca. ¿Cómo surge tu interés de grabar en inglés en tu nuevo disco?

La verdad es, como soy bilingüe, toda mi vida he ido al colegio y he aprendido los dos idiomas, son parte mía, comunicarme en los dos.

Yo creo que lo más difícil es lograr un equilibrio. El disco tiene 30 por ciento de canciones en inglés, está producido por RedOne, y el 70 por ciento, de composiciones y colaboraciones con otros artistas. ¿Cómo fue trabajar con el productor RedOne? Lo admiro mucho. RedOne es uno

Tanto, es el primer sencillo de mi nuevo disco, es una canción pícara, divertida y estoy celebrando la vida por la llegada de mi niño. Creo que uno no sabe cuanto tiempo va a estar aquí y que hay que vivir cada momento como si fuera el último. ¿Cómo harás para que tu hijo tenga lo mejor de todas las culturas?, ¿la mexicana, la española y la de Estados Unidos?

Siendo muy leal conmigo misma, con sus abuelos, su papá y su mamá, simplemente tratando de darle el máximo amor. Ahora que es un bebé, pues hablarle de todo lo que tiene que aprender en español y otras cositas. Está aprendiendo a comer los frijolitos y tortillitas. ¿Cómo balanceas tu vida?

El balance de mi vida no siempre es perfecto pero equilibrado y eso es lo más bonito, estoy buscando siempre el equilibrio.

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¡No fui yo!

Robo de Identidad: cómo prevenirlo y qué hacer cuando le pasa a usted Por Betty Rengifo Uribe

La Comisión Federal de Comercio de EE.UU. recibió 250.854 quejas sobre robo de identidad durante el año 2010. Esto repre senta casi el 20 por ciento del total de quejas recibidas por la agencia. La mayoría de estas quejas tienen que ver con estafas de colección de deuda; colección de datos fraudulentos, y estafas de impostores. Arizona presentó el mayor número de quejas por robo de identidad, siguiéndole de cerca California y Arizona.

¿QUÉ ES EL ROBO DE IDENTIDAD ...?

Según la Oficina Federal de Investigaciones (FBI), robo de identidad es el uso de la información de identificación personal de otra persona con el propósito de cometer fraude.

TIPOS DE DELITOS COMETIDOS CON EL ROBO DE IDENTIDAD: Fraude de tarjetas de crédito: el ladrón se apodera de las tarjetas de crédito, crea nuevas cuentas bajo el nombre de la víctima y las utiliza para sí mismo.

Fraude hipotecario: El ladrón usando la identidad de la víctima, puede solicitar un préstamo por el plus valía de la propiedad y llevarse el dinero.

Fraude de cheques: Los cheques son "lavados" y utilizados de nuevo para robar dinero de la víctima.

La identidad se vende a veces en línea (por internet), al mejor postor.

A veces la víctima no sabe que su identidad ha sido robada hasta que: •Se les niega el crédito •Su banco se niega a aprobar una transacción debido a la cantidad y ubicación de las transacciones anteriores

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INFORMACIÓN QUE UTILIZAN PARA COMETER DELITOS: Nombre Número del seguro social Fecha de nacimiento Número de cuenta bancaria Número de préstamo Número de tarjeta de crédito

CONSEJOS PARA PROTEGER SU IDENTIDAD: Número de seguro social (SSN): Mantener su tarjeta de seguro social original guardada en un lugar seguro; no llevarla consigo a menos que sea su primer día de trabajo.

Códigos secretos: No asociarlos con las fechas de nacimiento o números del seguro social.

Cambie sus códigos secretos cada 90 días y no los anote ni los lleve con usted.

Proteja información confidencial: Compre una máquina trituradora de papeles en una tienda local y triture todos los documentos que tengan información personal confidencial como números de cuentas bancarias, números de tarjeta de crédito, números de préstamos, fecha de nacimiento y números del seguro social. Haga un hábito de ésto.

No dé información por teléfono: Los ladrones pueden llamar pidiendo verificar información parcial para que usted o sus empleados den información personal.

Limite el acceso a sus computadoras: Asegúrese de compartir la información que sea sólo "necesaria". Todas las computadoras deben tener contraseñas.

Debe tener Firewall: Asegúrese de tenerlo instalado en el sistema de su computadora, esto mantendrá a los intrusos fuera. Firewall se puede comprar en tiendas de productos electrónicos o en línea.

Proteja su información: Asegúrese de no compartir su información en una tienda después de hacer compras; por teléfono cuando está en su auto; al cenar en un restaurante; o dejar su información a la vista del cajero.

Aplique pólizas de seguridad en su empresa: La mayoría de los dueños de negocio tienen una póli za de seguridad para su empresa; esto incluye no permitir el acceso a algunos sitios de la Web, desactivando el internet cuando no se use (alguien podría utilizar el equipo para cometer fraude); educar a los empleados sobre robo de identidad y cómo proteger la información de clientes.

Desconecte al empleado despedido de inmediato: El acceso a datos de la empresa debe ser bloqueado del empleado despedido.

¡No fui yo! ¿QUÉ DEBO HACER AHORA?

Betty Rengifo Uribe California Bank & Trust

Aquí hay algunos consejos que puede seguir si usted descubre que su identidad ha sido robada: Presente una denuncia policial - Esto se puede hacer fácilmente llamando a su agencia del orden público local (No llame al 911). Muchas veces toman el reporte por teléfono.

Coloque una alerta de fraude en su reporte de crédito - de este modo, una vez que la oficina de crédito confirma su alerta de fraude, las otras dos agencias se alertan también. Congele el crédito, se lo puede hacer con un llamado telefónico.

Revise su reporte de crédito regularmente puede recibir auditorías de su reporte de crédito en forma regular si se inscribe en una agencia. Si ha sido víctima de robo de identidad, puede ser sin costo.

Llame antes de subir a un avión - Cuando viaje, llame a su compañía de tarjeta de crédito e informe cuando y donde usted va a viajar para que controlen su cuenta apropiadamente.

California Bank & Trust (CB&T) (www.calbanktrust.com) se complace en anunciar el nombramiento de Betty Rengifo Uribe como vicepresi denta ejecutiva y jefa de la división de banca personal y de negocios, bajo la dirección del director general de CB&T, David Blackford. Con 25 años de experiencia en la industria de servicios finan cieros, Uribe ha ocupado cargos de alto nivel en actividades bancarias al por menor, banca de negocios y planificación estratégica.

En CB&T, Uribe llevará una división de 66 sucursales y varios equipos de servicio de préstamos a negocios en las zonas de San Francisco, East Bay, Sacramento, Central Valley, Los Angeles, Orange County, Antelope Valley e Inland Empire.

Betty Rengifo Uribe es totalmente bilingüe y bicultural. Uribe está involucrada en muchas organizaciones de la comunidad, entre ellas: Hispanic Outreach Taskforce (Presidente); Junior Achievement; Consejo de la Fundación Anna Maria Arias y su programa nacional de series de negocios para latinas; Cámara Hispana de California; The Professional Network Group (fundadora), y Parents Step Ahead Foundation. Ha recibido innumerables reconocimientos y para mencionar algunos, fue nombrada una de las Latinas más prominentes en Los Ángeles por Univision y una, entre las Top 25, de la Élite Corporativa por Hispanic Business Magazine.

Madre de tres hijos, vive en Chino Hills, California con su esposo y su familia.

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Dra. Martha Lucero, D.D.S. Por Silvia Ichar - Fotos por Francis Bertrand

Con fe y determinación implacables, la doctora Martha Lucero absorbe conocimientos con avidez y se actualiza constantemente; se exige para lograr la excelencia. En este país, con celeridad, revalida su título en UCLA, abre consultorios, adopta la práctica holística para cuidar a sus pacientes con visión humanística e integral.

Trasciende fronteras llevando curación y dignidad a los más desamparados a través de los Apóstoles de la Salud; dicta seminarios enriqueciendo a sus pares y es la primer mujer latina que recibe un diploma para hacer implantes orales, juntamente con la dentista que trabaja con ella.

Sensible, generosa y espiritual, envía su mensaje de fe y esperanza a través de la radio, artículos, poemas y actividades. Y, no descansará hasta materializar su sueño de construir un hospital gratuito en Tijuana para apaciguar el dolor, para curarlo y para que su comunidad necesitada pueda erguirse fuerte y saludable.

La doctora Martha Lucero nace en el Distrito Federal y es la más pequeña de seis hermanos.

Su padre es de la ciudad de México, y su madre, oriunda de Michoacán, emigra con toda su familia al Distrito Federal, no tanto por cuestiones de la revolución sino de los Cristeros. Su madre queda huérfana de padre a temprana edad, tres de sus hermanos siguieron el sacerdocio. Su familia era muy religiosa.

"Tuve mucha influencia de un tío sacerdote, él era muy preparado, parte de su formación la tuvo en España. Para mi madre, el estudio era básico, muy importante", dice la doctora Lucero.

Su padre se recibió de la preparatoria en los Estados Unidos, tuvo cierta preparación y varios trabajos, estudió para técnico automotriz pero regresó a México y después decidió iniciar la ca rrera de odontología. Estudió y se recibió de dentista pero cuando se recibió descubrió que eso no era lo suyo. Nunca la ejerció, no le gustaba estar encerrado. Finalmente estudió para ser guía de turistas y se dedicó a eso. "No lo culpo, la odontología necesita mucha dedicación, estar encerra do y eso no era lo suyo. Pero el ambiente en donde se crió era de dentistas, al igual que yo que estuve en contacto con esa profesión desde pequeña", dice la doctora.

"Para mamá lo ideal era que siguiéramos odontología. Decía que era una carrera ideal para una mujer porque podía estar en casa, tener el consultorio y encargarse de la familia. Muchas mujeres toman ese camino y eso fue lo que hice.

Al terminar mi carrera abrí un consultorio en mi casa con mi hermana", dice la doctora. ¿Quién de todos tus hermanos ha estado más cerca tuyo?

En realidad ninguno. No éramos una familia muy unida, yo era la más pequeña y mis hermanos

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estaban estudiando, el mayor me lleva 14 años, es médico y mi segundo hermano se fue al seminario a los 16, los otros también siguieron su propio rumbo. Y con mi hermana, había cuatro años de diferencia. Ella también se casó muy joven, igual que yo. Pero hoy en día estoy más cerca de mi hermana; como mujeres nos identificamos muchísimo.

Tu familia no era una familia típica, ¡todos los hijos en la universidad!

Todos estábamos en la universidad, el estudio era lo más importante, todos estaban dedicados a sus carreras, yo veía a todo el mundo ocupado y era algo lógico el estar estudiando, pues mi vida era el estudio y la espiritualidad. Mi madre se concentró muchísimo en darnos sólidas bases espirituales. Los fines de semana los pasábamos con mi tío en la iglesia. Ese era nuestro ambiente, entre filosofía, teología y también familia, eran muy abiertos, y tenían muchas amistades. Recuerdo que durante las vacacio nes siempre íbamos a Michoacán, donde teníamos un par de tíos sacerdotes. ¿Qué experiencias guardas de la secundaria?

Ese fue un tiempo muy bonito. Yo estudiaba en una escuela En su oficina dental de puras mujeres, era de monjas; tengo una amiga, Rosa, que todavía conservo. Ella era una chica super estudiosa, super inteligente, nos sentábamos a estudiar, me inspiraba mucho. ¿Recuerdas algún profesor en particular?

Sí, al profesor de física, era muy estricto, fue un reto para mí. Me gustaba mucho la literatura. La escuela no fue tan fácil, sin embargo tenía muy buenas calificaciones. Tener a Rosa fue algo muy especial, me ayudó bastante porque era una persona muy disciplinada, y además, nos divertíamos muchísimo juntas. ¿Cómo se llama tu escuela secundaria?

Las Rosas, y la preparatoria, Instituto Pedagógico Anglo-Español, también era católica, sólo de mujeres. Ahí recuerdo bien a la maestra de biología, fue parte de mi inspiración. Me resultó más difícil la preparatoria, además no me dedicaba a estudiar tanto, me faltaba mi amiga Rosa, la extrañé mucho. ¿Qué sigues?

En realidad me gustaba mucho la psicología, me apasionaba el baile, pero la presión de mi mamá

fue muy grande, era muy determinada, ella veía los pros y contras y yo era una hija obediente. Me decía, "psicología ¡no!", ella no creía en la psicología y en el baile, ¡menos!, pero igual, yo estudié bailes polinésicos, y también tap, me encanta el baile. Me atraía mucho la psicología, la mente me fascinaba y sé que en mi carrera como dentista hay un poquito de todo, mucho arte, mucha psicología, mucha habilidad manual y lo que no poseía, sabía que lo podía desarrollar. ¿Cuándo empiezas la universidad?

A los 17 años. Me enviaron muy pequeña a la escuela y terminé a los 16, y hubiera empezado inmediatamente la universidad pero había huelga, entonces tuve que esperar un año así que empecé a los 17. Mi objetivo era claro, no parar hasta terminar. ¿A qué universidad asistes?

A la Universidad Nacional Autónoma de México, UNAM. El cambio fue radical, de una escuela privada de mujeres y monjas a una universidad pública, con miles de muchachos a mi alrededor que no estaba acostumbrada a tratar. Sí, fue diferente. Sin embargo yo ya estaba de novia. ¿Cuándo conoces a tu novio?

A los 14 años, en una reunión familiar, tenía algún parentesco con mi familia. Me caso después del primer año de asistir a la universidad. El era más grande que yo y creo que pensó que debía proponerme matrimonio de inmediato, porque sería 'ahora o nunca' que yo podía decir sí. Yo me sentía muy madura y creí que podía ser una unión positiva y feliz. ¿Cuál fue la opinión de tu mamá?

Sinceramente esperaba que ella se opusiera, pero no. Para ella era importante que yo encontrara una persona decente y de la misma moral y bueno, nos dejamos llevar por eso.

Martha se casa a los 18 años, asiste a la universidad, nace su primer hijo al año siguiente y, cuando está cursando el último año de su carrera nace una niña hermosa. A los 21 años ya tiene un título y una familia con dos hijos, el compromiso de cuidarla y comenzar además, su práctica como dentista. Se lamentó no seguir perfeccionándose.

A ella le urgía cumplir sus metas a la perfección, tener una casa, un consultorio, cuidar a su familia y a sus futuros pacientes.

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¿Qué haces luego?

Mi familia y yo vivíamos en una casa de departamentos, nosotros en el departamento de arriba, y abrí un consultorio en el de abajo. Mi madre ayudó a instalarlo. Mi hermana y yo comenzamos juntas; ella tenía tres hijos y yo dos. Estaba muy satisfecha de estar cumpliendo todos los roles, sin embargo sabía que tenía que seguir preparándome y sentí el no haber trabajado primero con un dentista para adquirir experiencia. Mi hermana tampoco la tenía. Esto determinó que aceptara la oportunidad de venir a los Estados Unidos. ¿Por qué se vienen?

Mi esposo perdió su trabajo en México y como sus padres vivían en California me propuso venir por un tiempo para después regresar. El es hijo único, quiso venir adonde estaban sus padres y aprender inglés. Mis hijos estaban con muchos problemas de salud en la ciudad de México, muchas alergias, pero al radicarnos acá comenzaron a sentirse muy bien y sus alergias desaparecieron por completo.

para devolver a sus pacientes, confianza en sí mismos y transformar sus vidas con una hermosa sonrisa. La Ortodoncia e Implantes son las prácticas más sobresalientes de sus oficinas, pero la Odontología General son ampliamente impartidas también.

"El participar, ver, vivir y lograr estas transformaciones me ha convertido en una persona con una sensibilidad similar a la de un artista que plasma su obra en un lienzo y creo que es esto lo que me ha llevado a compartir ese cúmulo de experien-

cias, emociones y conocimientos a través de la escritura, programas de radio, seminarios y proyectos internacionales", dice la Dra. Lucero.

La doctora se siente muy orgullosa de sus hijos. El mayor se recibió de médico en Harvard, y está especializado en medicina interna. Luego estudió cardiología en Stanford, le encanta la docencia, la vida del hospital, y se especializó en electro fisiología del corazón. Vive en San Francisco, tiene 36 años y está casado con una boliviana que es psicóloga. Estuvo haciendo

“El participar, ver, vivir y lograr estas transformaciones me ha convertido en una persona con una sensibilidad similar a la de un artista que plasma su obra en un lienzo” Doctora Martha Lucero, D.D.S.

Llegan a Santa Ana, lugar donde vivían sus suegros, mientras se acomodaban la doctora comienza a estudiar inglés. Estaba encantada por este merecido descanso después de tanta presión familiar y de trabajo en México.

"Empiezo a estudiar inglés y luego me informo sobre cómo revalidar mi título. Mientras tanto el padre de mis hijos estudia también, se va estableciendo y llega a ser residente americano.

Nuestros hijos se veían muy bien y resolvimos quedamos", dice la doctora. ¿Qué edad tenían los chicos?

Cuatro y cinco años, así que ellos se formaron acá y les inculqué la necesidad del estudio como lo hizo mi madre conmigo.

La Dra. Lucero estudia en la Universidad de California de Los Angeles, UCLA y obtiene su licencia para practicar odontología en los E.E.U.U. en 1987. En 1988 abre su primer consultorio dental en Santa Ana y cinco años después, otro en Garden Grove, ambos en el Condado de Orange.

La doctora nota la conexión entre la mente y el cuerpo en sus pacientes y comienza a ofrecer análisis holísticos y planes más comprensivos para cada tratamiento para que mejoren, no sólo su salud oral sino también la calidad de su sonrisa, y la de su vida.

La Dra. Lucero sigue perfeccionándose y cursa programas educativos prestigiosos para estar al día con los últimos adelantos en las diversas ramas de la odontología. Después de practicar Ortodoncia y Ortopedia con éxito por más de 15 años en los Estados Unidos, la Dra. Lucero recibe un diploma otorgado por el Congreso Internacional de Implantologistas Orales y es la primer mujer latina que logra ese grado, junto a la Dra. Blanca Zamora que trabaja con ella.

La Dra. Lucero se siente muy orgullosa de ofrecer tratamientos para la salud oral general y cosmética a sus pacientes, sin tener que referirlos a ningún especialista. Cuenta con un excelente equipo de especialistas, laboratoristas dentales y proveedores, quienes colaboran en conjunto

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PERSONA NOTABLE estudios en ese país por diez meses y le encantó su cultura, ahora es más boliviano que mexicano", dice feliz. Tiene dos hijas, la mayor de 35 años vive en Massachusetts, es psicóloga y psicotera peuta y sigue especializándose; está casada y muy feliz. La más chiquita nació acá, tiene 26 años. "A esa niña le ha gustado mucho disfrutar la vida pero sigue estudiando. Fue muy exitosa en bienes raíces en la época del auge inmobiliario.

Después vino a trabajar conmigo y tomamos un curso de mercadeo juntas. Ahora sigue estudiando negocios y yo, apoyándola", dice la doctora.

La doctora empezó a dar seminarios después de diplomarse en implantes. Unos sobrinos venían a prepararse como dentistas acá y ella descubre su capacidad para enseñar a otros dentistas y surge la idea de dar seminarios. Debía hacerle unos implantes al esposo de su hija, entonces aprovecha la oportunidad de hacerlo al frente de dentistas para que ellos aprendan de la misma forma que lo hizo ella, así que en el 2007 debutó en su oficina.

Durante su matrimonio, su esposo jamás aceptó la idea de 'perder el tiempo' yendo a Tijuana, ni que concretara ninguno de los muchos proyectos que ahora, uno a uno, está materializando.

El día que legalmente fue declarada persona divorciada, Mario, el técnico del laboratorio que trabaja con ella por más de 20 años le pregunta si podría ir a Tijuana para ayudar a una mujer que necesitaba dientes.

Mario pertenece a un grupo misionero de Radio Guadalupe y en una misión en Tijuana en enero de 2010, la radio ofreció un evento grande llama-

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do Hombre Nuevo, donde esa mujer pidió ayuda.

Mario dijo que se los haría pero que necesitaba a una dentista, pensó en ella de inmediato. ¡Claro que me interesa, es mi sueño!, le respondió, y ahí mismo comienza la búsqueda de un lugar para atender a los que más necesitan cuidado dental y dignidad humana.

Visitan a unas religiosas de una comunidad muy pobre que se llama El Niño, donde la gente vive en condiciones deplorables. Pero ellas recomiendan visitar la clínica de San Eugenio en Tijuana, porque contaba con dentistas, médicos, oftalmólogos, y pensaron que ese sería un lugar más conveniente para trabajar. Fueron de inmediato a conocer la clínica y entusiasmada le cuenta a la hermana directora su propósito de dar servicios dentales gratuitos. La hermana, poco amistosa, le aclara que sólo podía dar pláticas y hacer exámenes a sus pacientes porque allí ellos pagaban por los servicios, "si no les cobramos estaríamos yendo contra su dignidad", dijo. Después de mucho pedir, le permitieron ponerle los dientes a esa persona de Radio Guadalupe que los solicitó."Di una conferencia, le hicimos los exámenes y nada más. Pero al ver tanta gente necesitada, nos fuimos desconsolados", dice la doctora.

mente se quedaron en ese sitio. De regreso a casa, llamé a un sobrino al que le había enviado unos años atrás, un equipo de implantes de endodoncia, de orto doncia, y una silla dental de Rayos X pensando que algún día él los usaría, pero al saber que

Martha de bebé Tíos, Rafael, Alfonso y Antonio Aviña

Con sus padres, Pedro Lucero y Maria de los Angeles Con sus padres y hermanos

Se enteran que había un convento en Tecate, en el Monte Tabor, que era un lugar sublime, "las hermanas son de contemplación y velan por los pobres. La fundadora fue amiga de la Madre Teresa", dijeron. A ese lugar iban médicos a ver pacientes Con la familia que quedó en México cada tres meses y un día, un paciente tenía una emergencia dental que ellos no podían solucionar. Las hermanas se pusieron a orar por un dentista. Con sus hijos Marco y Yara "Ese mismo día llega Sus asistentes en 1989, Dra., mos nosotros. e hija Yara Con sus padres y hermanos Al lado del convento había una casita desocupada que los médicos la usan para atender a los pacientes y veo una silla muy vieja dental que alguien donó años atrás.

Para mí esa silla fue una señal. De pronto me llaman, "¡doctora! asómese", y todos los que estaban conmigo presen ciamos algo inolvidable, una puesta del sol magnífica, el sol bailaba onduCon su familia lante con un halo acompañándolo a su alrededor mientras iba desapareciendo. Fue un espectáculo increíble, yo nunca había visto el sol moviéndose de ese modo, era como un mensaje.

Yo había oído que eso sucedió en Graduación de Marco con Fiesta anterior a la boda de su Medjugorje, Bosnia, y en Lourdes hermanas hija Yara donde apareció la Virgen. Nuestro Con Hepzi, su hija menor, grupo estaba compuesto de 12 per- celebrando los 23 años de la clínica sonas y sentí que era otra señal. En ese instante decidimos formar la organización sin fines de lucro y llamarla Apóstoles de la Salud. Mi corazón y mi En la boda de su hija

no, le pedí que me los enviara de regreso", dice la doctora.

Cuando vuelven dispuestos a instalarse, las hermanas del Monte Tabor se sienten inseguras de dejarlos hacer ningún trabajo. "Me quedé muy triste porque yo ya veía allí un hospital que ofreciera todos los servicios tan necesitados en esa comunidad", dice.

Regresan a la Clínica de San Eugenio, a donde acuden personas sin dientes, con infecciones crónicas, con quistes, dolores insoportables y no los pueden atender por falta de dinero, o de capacitación, no hacen cirugías difíciles porque practican la odontología muy limitada y con miedo, no quieren atender a las embarazadas, o a niños.

La doctora le dice a la religiosa, "Yo vengo a hacer lo que Uds. no pueden hacer y nosotros no vamos a cobrar, nosotros vamos a traer los materiales", y al ver tal determinación, acepta la oferta y les permite usar su clínica un sábado por mes.

"Empezamos de inmediato", dice la doctora complacida.

Hace ya año y medio que los Apóstoles de la Salud, principalmente formado por Alicia Valeriano, un ser increíble y que trabaja en sus clínicas, Mario Gonzalez, técnico de laboratorio, y la doctora, van un sábado al mes a hacer cirugía, prótesis, endodoncia, frenos, y ahora ya cuentan con un equipo para hacer implantes. Vea los videos, ingrese a YouTube y escriba: apóstoles de la salud.

La doctora está aprendiendo a administrar sus clínicas y formado otras corporaciones. Entiende que el marketing es todo, "es por eso que estoy muy agradecida con PARA TODOS porque ahí empecé a desarrollarme, a exponerme de la manera que yo me quería exponer, desde hace siete años atrás. Yo buscaba una revista de calidad, que se me escuchara con respeto y con profesionalismo y pues lo encontré en PARA TODOS. Y me fascinó porque era para mí un compromiso muy hermoso que me invitaba a crecer y hacer algo más profesional, más establecido.

Escribirlos fue maravilloso porque cuando me diplomé para implantes tenía que haber publicado artículos entonces presenté mis escritos de PARA TODOS. Además, la gente los ha estado guardando por años, ¡es muy conmovedor!", dice la doctora.

Además de los seminarios de formación profesional que imparte, está trabajando en un libro; tiene una selección de poemas que publicará pronto y La dentista de la clínica que ha sido le encanta hacer prograentrenada por la doctora Lucero mas de radio. Está en Radio (ahora puede hacer cirugías), otra Con uno de sus primeros Guadalupe y ahora en La dentista de Tijuana, una trabajadora pacientes Rockola, de Santa Ana, social y amigos de los apóstoles todos los jueves de 8 a 9 de están ayudando en esta labor humanitaria, así la mañana, la gente llama, es en vivo y es local. que la doctora piensa crear otra organización También ha hecho transformaciones en perque podría llamarse, Apóstoles de la Salud en sonas; en un evento se ha escogido un grupo de México, con ellos y más gente local. Además, mujeres que están dispuestas a transformarse. esos dentistas están muy interesadas en tomar Hay historias conmovedoras y cree que cuando seminarios con ella como los que dicta en se ayuda a cambiar a una persona que no tiene California desde el 2007. Tiene también proyec- los medios, es una bendición increíble y la recom tado crear un hospital bien equipado en Tijuana, pensa regresa en fuerza, en habilidades, "es mi totalmente gratuito. Mientras tanto, sigue lle- seguro principal", dice la doctora. vando despensa, ropa, y cambiando no sólo la "Radio Guadalupe nos informó sobre una mujer boca de esas personas sino su autoestima y cali- que ha estado 18 años en cama, que para ella dad de vida. salir de casa significa usar ambulancia, una grúa, porque es muy pesada, no camina, tiene artritis. Últimamente, ha enfrentado drásticos cambios Los Apóstoles de la Salud fue a atenderla con personales, "para mí lo más importante es la equipo móvil, "le hicimos limpieza dental, familia, pero mis hijos, formados aquí y profe- algunos rellenos, le vamos a poner una prótesis, sionales muy dedicados a sus carreras, son es algo maravilloso, esas funciones llenan mi demasiado independientes; también la pareja se vida. Y cuando miro a mi alrededor y no está mi hizo independiente así que me ha tocado mar- familia genética pero tengo una familia muy char sola desde hace unos años. Hoy estoy dis- grande que son mis amigos, mi gente necesitafrutando de una casa nuevamente y una familia da, ver a esos hermanos que no tienen la oporenorme de amigos leales que ha sido escogida, tunidad de adquirir los servicios que yo puedo me siento muy afortunada. Mis hijos a quienes ofrecer, eso colma mi vida por completo", dice la amo, siguen progresando en lo suyo así como yo doctora. seguí en lo mío, emigré, me moví, y logré. Hoy día, mi próximo objetivo es fortalecer la aso- Algún mensaje especial para tus lectores ciación Apóstoles de la Salud, verla bien sólida y Uno de mis lemas es transformar sonrisas pero crear otra en México. El servicio a los demás me las sonrisas vienen del alma y en esta odonencanta porque te eleva, te da la gran oportu- tología holística que a mí me gusta practicar, tienes que sonreír desde adentro y la mejor manidad de ayudar", dice la doctora convencida.

nera de encontrar esa paz, esa sonrisa, es a través del servicio. Cuanto tu das incondicionalmente, se te regresa; si tu das una sonrisa, si tienes la habilidad de invitar a la gente a transformar esa sonrisa desde adentro, tarde o temprano se te va a regresar. La paz, la estabilidad que hoy puedo ofrecer, a pesar de que mi vida haya sido una lucha constante, las he logrado a través de mi profunda fe. Con fe se puede triunfar, superar, y gozar de la vida y dar servicio a otros. La fe te guía hasta el final y es lo que aprendí de mi madre.

Tal vez la fe se acentúa cuando uno está en situaciones difíciles Cuando vine de México, sin el idioma, con tantas expectativas, luchando por un estatus legal y sober todo intelectual, ser vista y aceptada como doctora, como lo que soy, como lo que me preparé para ser, me aferre a mi fe. Invito a mis lectores a no olvidarse de donde venimos, traemos nuestro orgullo de nuestra raza que no somos simplemente latinos o extranjeros, somos la raza de la lucha, somos inmigrantes. Esa es una raza muy particular y no somos cualquier inmigrante, no venimos a no lograr establecernos en este mundo. La discriminación probablemente existe pero si uno se siente discriminado nunca va a lograr sus metas. Hay que sentirse que pertenecemos, si nos ponemos a pensar, este mundo era nuestro incluso en área. Pues bueno, estamos retornando a lo que era nuestro. Les aseguro a mis pacientes, a la gente que me escucha o lee mis artículos, que se puede lograr, pero hay que ser bien determinado, no dejarse vencer hasta triunfar.

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LIBROS

Libros PARA LA BIOGRAFíA DE STEVE JOBS

Walter Isaacson La muerte de Steve Jobs ha conmocionado al mundo.

Walter Isaacson lo ha entrevistado en más de cuarenta ocasiones en los últimos dos años, y a más de un centenar de personas de su entorno, y nos presenta la única biografía escrita con la colaboración de Jobs. Ésta es, el retrato definitivo de uno de los iconos indiscutibles de nuestro tiempo, cuya crea tividad, energía y afán de perfeccionismo revolucionó seis industrias: la informática, el cine de animación, la música, la telefonía, las tabletas y la edición digital.

Consciente de que la mejor manera de crear valor en el siglo xxi era conectar la creatividad con la tecnología, fundó una empresa generando asombrosos logros tecnológicos.

Jobs colaboró con el libro, y animó a la gente que conocía a hablar con franqueza. Jobs habla de la gente con la que ha trabajado y contra la que ha competido; sus amigos, rivales y colegas ofrecen una visión sobre sus pasiones, los demonios, el perfeccionismo, el talen to, y la obsesión por controlarlo todo que modelaron su visión empresarial y los productos

DESTELLOS DE INSPIRACIÓN AGENDA FOTOGRáFICA 2012 Paramahansa Yogananda “Toda la creación física, que tanta admiración despierta en la mente humana, [...] ofrece tan sólo seductores atisbos de las maravillas que constituyen el fundamento de la existencia”, Paramahansa Yogananda.

Las fotografías que aparecen en la agenda son asombrosas imágenes y palabras inspiradoras de las obras de Pa r a m a h a n s a Yo g a n a n d a , cuyo mensaje imperecedero y

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que logró crear. Su historia, es el retrato de una fascinante vida: la de un genio capáz de enfurecer y seducir a la misma vez.

Walter Isaacson, director ejecutivo del Instituto Aspen, ha sido presidente de CNN y editor de la revista Time. Es autor de Benjamin Franklin: An American Life y de Kissinger: A Biography, y el co-autor de Los Reyes Magos: Seis amigos y el mundo que han hecho. Vive en Washington, DC, con su esposa e hija.

LAS DIETAS ENGORDAN COMER ADELGAZA Dr. Rafael Bolio Aprenda a preparar un menú nutritivo, saludable, sencillo y vasto, no sólo perderá peso y medidas, pero obtendrá una figura más estética ya que existe una pérdida mínima o nula de masa muscular. Este libro revo lucionario demuestra que no se necesitan restringir calorías ni reducir o eliminar algún alimento para perder esa grasa latosa de la cintura.

El Dr. Bolio, "el nutricionista de las estrellas de la TV en México", ha dedicado 25 años de su vida profesional al tratamiento de la obesidad. Entrenó a cientos de médicos en México en el Taller de Cambio de Hábitos de Alimentación, que sigue en vigencia.

Ha escrito tres libros bestsellers en México, es el autor más leído en relación a la obesidad y su tratamiento. El Dr. Bolio se especializó en Medicina Interna y Medicina Crítica.

Ha sido Jefe de Servicio en varias áreas médicas. rafaelbolio@hotmail.com www.amazon.com

FUTUROS IMPERFECTOS

universal, ha despertado en personas de todas las razas, culturas y credos, una comParamahansa prensión más Yogananda profunda de la realidad única que sustenta y une a todos los seres.

Esperamos que los pensamientos e imágenes contenidos en estas páginas sean fuente de inspiración y aliento en los días y semanas del nuevo año.

Self-Realization Fellowship 3880 San Rafael Avenue, Los Angeles, California, 90065-3298 Tel.: (323) 225-2471 yogananda-srf.org

Daniel Altman En un mundo inmerso en la mayor recesión económica desde la Segunda Guerra Mundial, el perio dista Daniel Alman, autor del bestseller mundial Conectados, una vez más nos informa sobre los retos y oportunidades que, como individuos y como naciones, afrontaremos en los próximos treinta años.

"Espero que disfrute de mi libro y no dude en acercarse a mí a través de mi Twitter (@ altmandaniel), página de Facebook y la página web p e r s o n a l (danielaltman.com)”.

MANERAS DE AMAR

Doctor Amir Levine y Rachel Heller El neurólogo y psiquiatra Amir Levin junto con la psicóloga social Rachel Heller derriban el mito de las "mujeres que aman demasiado" y demuestran que la necesidad de sentirnos seguros junto a otra

persona está grabada en nuestros genes.

Estamos biológicamen te programados para depender de otras personas igual que un niño depende de su madre. Ellos definen tres clases de apego: seguro, ansioso y evitador. Averiguar qué tipo de apego domina nuestras relaciones y transformarlo en uno seguro y estable nos permitirá entablar vínculos sanos y satisfactorios.

Dr. Amir Levine, M.D., es psiquiatra y neurocientífico de adultos, niños y adolescentes. Se graduó en New York Presbyterian Hospital / Columbia University, y tiene una práctica privada en Nueva York, donde vive con su familia.

Rachel S. F. Heller, M.A., tiene una maestría en psicología social-organizacional de la Universidad de Columbia. Vive con su esposo y sus tres hijos en la bahía de San Francisco

CARTA BLANCA Jeffery Deaver James Bond, el agente secreto más famoso del mundo, regresa de la mano de Jeffery Deaver, autor de libros de suspenso como El coleccionista de huesos, y capaz de crear intrigas llenas de acción y misterio. Se sabe que Carta Blanca transcurre en Dubai, entre otros ambientes exóticos, y que nos encontraremos con un Bond del siglo XXI, rodeado, como siempre, de mujeres hermosas, villanos inolvidables, artículos refinados, y asombrosos inventos electrónicos.

Jeffery Deaver ha escrito veintiún novelas de suspense, sus libros han sido traducidos a veinticinco idiomas y recibió tres premios Ellery Queen Premio Readers. Su novela El coleccionista de huesos llega a la pantalla grande. Nació en Chicago, asistió a la Universidad de Missouri y recibió su licenciatura en Derecho de la Universidad de Fordham en Nueva York. En 1990, dejó de ejercer la abogacía para dedicarse a escribir todo el tiempo.

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Su misión es fomentar el desarrollo de negocios y aptitudes profesionales para lograr altas metas profesionales a través de la educación, referencias de negocios y redes de mercadeo. Presidente Ana Perez Ana.Perez@nlbwa-la.org

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Presidente y CEO Jorge Corralejo jcorralejo@lbcgla.org www.latinobusinesschamber.org

Libro de negocios SMALL BUSINESS BIG LIFE FOR WOMEN

Relámpago del Cielo “Sinaloa; Tradición, Magia y Folklor” Con éxito indiscutible, en la noche fría, lluviosa y poco amigable del 19 de noviembre pasado, el teatro de la Santa Ana High School se vio abarrotado de entusiastas asistentes al concierto mágico preparado por Relámpago del Cielo, RDC, en donde el orgullo mexicano vibraba en toda su extensión. Como invitado especial estuvo el Mariachi Voz de América.

Los estudiantes de RDC presentaron bailes de los estados de Aguas calientes, Yucatán, Chihuahua, y la región costera de Sinaloa, la que fue acompañada con música de banda en vivo. Bailes del estado de Jalisco, acompañados por el Mariachi Voz de América fueron el broche de oro de esta velada inolvidable.

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Louis Barajas y Angie Barajas Louis Barajas y su esposa Angie Barajas publicaron, Small Business Big Life for Women, libro que incluye 7 secretos para que su vida empresarial sea un éxito. La versión en español estará disponible después de enero 2012 en Amazon.com y louisbarajas.com

“Es de gran inspiración ver a un niño o niña aprender su primer baile y participar en el programa por primera vez.

Pero es aun más conmovedor ver cómo evolucionan hasta convertirse en increíbles artistas que después continuarán aportando a la organización y a la comunidad que los inspiró en el arte del baile”,dijo Marlene Peña-Marín, Directora Artística de RDC. RDC, ha servido a miles de estudiantes a través de los años; muchos comenzaron durante el grado pre-escolar y continuaron hasta su adolescencia.

Ya adultos, regresan a la compañía como instructores y coreógrafos después de haber terminado sus estudios universitarios para aportar su tiempo y talento a la comuni dad.

“RDC me ha ense ñado que para poder tener éxito todos debemos funcionar y apoyarnos mutuamente como familia. Gracias por ser parte de

mi familia”, dijo la bailarina e instructora de la compañía Amanda Aguilar quien ingresó a RDC cuando apenas tenía 4 años de edad.

A cerca de Relámpago del Cielo: RDC es la academia de Danza Folklórica Mexicana que ha estado operando por más tiempo en los condados de Orange y el Inland Empire. RDC sirve a la comunidad mediante presentaciones gratuitas que ofrece con fines educativos y durante actividades y eventos sociales. Cada año un promedio de 30.000 niños y miembros de la comunidad se benefician de todo lo que ofrece. (714) 836-8715 • info@rdcgf.org

Louis Barajas nació en el Este de Los Ángeles y es hijo de inmigrantes mexicanos. En su adolescencia, ayudó a sus padres con su negocio de herrería.

Louis se graduó de UCLA con una maestría en administración de empresas de Claremont Graduate School; se certificó también como Planificador Financiero en 1990.

Después de trabajar con firmas financieras abre una oficina donde ofrece asesoría sin vender productos financieros.

En sus libros, El Camino A La Grandeza Financiera; Micro Empresa, Mega Vida; y Agotado, Agobiado, y Mal Pagado; Louis hace el complejo mundo de las finanzas y negocios, comprensible. Y enseña a la gente prácticas y estrategias de finanzas para que obtenga grandeza financiera.

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Programa 3x1para Migrantes Consulado de México en Santa Ana

Con el objeto de mejorar la calidad de vida de las comunidades mexicanas en el exterior, así como en sus localidades de origen, el Gobierno de México lanzó hace 10 años el Programa 3x1 para Migrantes.

Este programa, que es coordinado por la Secretaría de Desarrollo Social, opera en el exterior con el apoyo de la red consular de México. En el caso del Consulado de México en Santa Ana, el Programa 3x1 para Migrantes forma parte de los programas comunitarios que con el apoyo del Instituto de los Mexicanos en el Exterior (IME) se pone al alcance de los connacionales que residen en el Condado de Orange.

Este programa apoya las iniciativas de los mexicanos que viven en el exterior y les brinda la oportunidad de canalizar recursos a México, en obras de impacto social que benefician directamente a sus comunidades de origen. Funciona con las aportaciones de clubes o federaciones de migrantes radicados en el extranjero, así como con la aportación del Gobierno Federal –a través de Sedesol-, y la de los gobiernos Estatal y Municipal.

El nombre 3x1 para Migrantes se deriva del hecho que por cada peso que aporta el grupo de migrantes, los gobiernos municipal, estatal y federal aportan, cada uno, un peso más. De este modo, la comunidad migrante se asocia con los tres órdenes de gobierno para realizar obras de infraestructura social básica y/o apoyar proyectos productivos que fortalezcan el patrimonio familiar.

¿Cuál es la misión del 3x1?

El objetivo general del Programa es multiplicar los esfuerzos de los migrantes mexicanos radicados en el extranjero, mediante el fortalecimiento de los vínculos con sus comunidades de origen y la coordinación de acciones con los tres órdenes de gobierno que permitan mejorar la calidad de vida en dichas comunidades.

El Programa 3x1 para Migrantes, también busca forta lecer la coordinación entre autoridades gubernamentales y los migrantes, para impulsar las iniciativas de infraestructura, servicios comunitarios y actividad económica; fomentando a la vez los lazos de identidad de las personas migrantes con sus comunidades de origen.

¿Qué es un Club de Migrantes?

Para participar en el Programa 3x1 para Migrantes, la comunidad mexicana en el exterior forma Clubes de Migrantes. Para el Programa, un Club es la unión de al menos diez personas mayores de 18 años -en su mayoría de origen mexicano- con intereses comunes y que tienen entre sus objetivos, realizar actividades en favor de sus comunidades de origen en México.

Los Clubes de Migrantes formalizan su agrupación a través de la “Toma de Nota”, que es el procedimiento para registrar el club ante el Consulado de México.

Frecuentemente los Clubes de Migrantes se agrupan en Federaciones de Migrantes. Para el Programa, una Federación es una organización autónoma, no lucrativa, sin filiación política, radicada en el exterior del país, principalmente en EUA y con mesa directiva integrada en su mayoría por personas de origen mexicano. La federación agrupa mínimamente a

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cinco Clubes de Migrantes, ubicados en el extranjero, y debe contar también con “Toma de Nota” del consulado.

¿A quién beneficia el 3x1?

La población objetivo del Programa 3x1 para Migrantes son las personas que habitan en las comunidades de origen u otras localidades que los migrantes decidan apoyar por sus condiciones de rezago en materia de infraestructura, servicios comunitarios, así como por las necesidades vinculadas con la actividad económica.

El Programa también beneficia a la comunidad migrante residente en el extranjero, pues propicia su cohesión y fomenta sus lazos de identidad con México.

¿Cuáles son los tipos de apoyo?

Los Clubes de Migrantes pueden presentar pro puestas y solicitar recursos al Programa 3x1 para Migrantes en las siguientes vertientes: • Proyectos de Infraestructura, Equipamiento y Servicios Comunitarios • Proyectos Productivos para el Fortalecimiento Patrimonial (PPFP) Proyectos de Infraestructura, Equipamiento y Servicios Comunitarios en materia de: • Agua potable, drenaje y electrificación.

• Educación, salud y deporte.

• Mejoramiento urbano.

• Comunicaciones, caminos y carreteras.

• Cultural y recreativa.

• Proyectos productivos comunitarios.

• Proyectos de servicio social comunitario.

• Becas educativas 3x1.

• Saneamiento ambiental y conservación de los recursos naturales.

• Otros que acuerden los aportantes, en materia de desarrollo social comunitario.

Para estos proyectos, el monto máximo de apoyo federal es de hasta $1,000,000.00 (un millón de pesos).

Proyectos Productivos para el Fortalecimiento Patrimonial (PPFP) Unifamiliares: Son proyectos de orientación productiva (agrícola, ganadero, de servicios, manufactureros, etc.) a desarrollarse en territorio mexicano y presentado a la SEDESOL por una familia de migrantes o por un migrante; en ambos casos pertenecientes a algún Club de Migrantes ubicado en el extranjero.

¿Quiénes y cómo dictaminan los proyectos participantes?

La dictaminación de todos los proyectos la realiza un grupo colegiado llamado Comité de Validación y Atención a Migrantes (COVAM), en el que participan con igual número de representantes -con voz y votocada uno de los aportantes: Migrantes, Gobierno Federal, Gobierno Estatal y los Gobiernos Municipales; promoviendo así la transparencia y el equilibrio en la toma de decisiones.

Los Proyectos Productivos para el Fortalecimiento Patrimonial son previamente valorados por un Subcomité Técnico Valuador de Proyectos. Este subcomité se integra por al menos tres personas expertas en materia económico-productiva, cuya participación será honoraria. Las personas invitadas al subcomité serán representantes de: • La Delegación Federal de la SEDESOL; • La Delegación Federal de la Secretaría de Economía; • Instituciones Académicas de Educación Superior u organismos de investigación especializados.

¿Cuáles son los criterios de elegibilidad y selección?

Para estar en posibilidades de ser elegibles, los proyectos deben cumplir los siguientes criterios: • Responder a iniciativas de migrantes radicados en el extranjero, integrados en Clubes o Federaciones de Migrantes registrados (con Toma de Nota) ante los consulados mexicanos.

• Contar con participación financiera de los clubes u organizaciones de migrantes, del Gobierno Federal, de las entidades federativas y de los municipios de acuerdo con las mezclas financieras establecidas para cada tipo de apoyo, según el numeral 3.5 de las Reglas de Operación.

• Contribuir con la resolución de carencias en materia de infraestructura básica, de servicios o generar fuentes de ocupación e ingreso para la población.

Los proyectos a apoyar serán los que resulten seleccionados por el Comité de Validación y Atención Migrantes (COVAM), de acuerdo con su viabilidad técnica, económica y social. Además de tener en cuenta la disponibilidad presupuestal del Programa.

En caso de requerir mayor información sobre el Programa 3x1 para Migrantes, te invitamos a que acudas al Consulado de México en Santa Ana. Consulado de México en Santa Ana 828 N Broadway, Santa Ana, CA 92701 Lunes a viernes de 8:00 a 14:00 hrs.

(714) 835-0403

Bi-familiares: Son proyectos de orientación productiva (agrícola, ganadero, de servicios, manufactureros, etc.) a desarrollarse en territorio mexicano y presentado conjuntamente a la SEDESOL por dos familias de migrantes o por dos migrantes de distintas familias; en ambos casos pertenecientes a algún Club de Migrantes ubicado en el extranjero.

Para los proyectos unifamiliares o individuales, la Sedesol podrá aportar hasta $300,000 (trescientos mil pesos).

Para los proyectos bifamilia res, la Sedesol podrá aportar hasta $500,000 (quinientos mil pesos).

Las oficinas del Consulado de México en Santa Ana

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Consejos PARA TODOS

Dra. Ana Nogales, P.h. D

Pornografía en internet

La industria de la pornografía ha crecido vertiginosamente, a tal punto que el 12% de los sitios de internet son de pornografía, alcanzando casi 25 millones de sitios. El negocio es tan remunerado que por cada segundo hay casi 30 mil personas mirando pornografía. Es más, el 25% de todas las búsquedas en el internet tienen que ver con pornografía, eso significa 68 millones por día. La búsqueda no termina allí, sino que el 35% de toda la información que se baja del internet es de contenido pornográfico.

Estas estadísticas no pueden dejar de llamarnos la atención y preguntarnos qué es lo que buscan los consumidores en ella. Para algunos es sencillamente curiosidad, para otros es una forma de encontrar excitación en su propio hogar sin necesidad de buscar a un extraño o extraña y comprometer su vida personal. Para otros es una forma de evitar la relación personal. Pero para la mayoría es una forma de lidiar con la soledad a través de la gratificación inmediata.

Los Estados Unidos es el consumidor mayor del mundo, llegando casi a los 3 billones de dólares, cuando en el mundo entero esta industria es de casi 5 billones. Este dato quizás no sea tan sorprendente dada la capacidad de consumición económica que tiene este país, como así también la marcada distancia emocional en las relaciones humanas.

Pero no sólo la pornografía está en los sitios de internet; se ha hecho una investigación acerca de los contenidos de emails y se ha encontrado que existe pornografía en el 8% de todos los emails circulando. En una sociedad tan sexualizada como la nuestra, el contenido sexual se ha incorporado en la comunicación diaria tanto así como lo muestran las canciones, las películas y videos. Para comprobarlo, sólo hace falta prender la radio: es difícil encontrar una radio estación que toque canciones en las que no haya alusión sexual.

Lo que resulta interesante es poder determinar quiénes son los más asiduos a la pornografía. ¡No son pocos! Hay 40 millones de estadounidenses que visitan regularmente estos sitios, la mayoría de ellos hombres entre las edades de 18 a 24 años, pero también uno de cada tres usuarios es mujer.

Y estas personas no están en las grandes ciudades como nos imaginaríamos lo fuera Nueva York o Los Angeles, sino que la gran mayoría reside en Utah. ¿Por qué Utah? La mayoría de la población de Utah, sumamente religiosa por cierto, vive cerca de Salt Lake City, mientras que el resto del estado está muy deshabitado. Además de ser un centro de transportación de información tecnológica, es destino

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Dra. Ana Nogales

turístico, y es uno de los estados que más ha crecido en población en los últimos años. Tomando en cuenta estos datos, podríamos conjeturar que son muchos los jóvenes que llegan allí en búsqueda de una vida productiva, pero que siendo jóvenes todavía no encuentran su terruño y a cambio están en la búsqueda de algo que los estimule y les permita sentirse en contacto aunque sea a través de este medio. Pero, esto es sólo una posible explicación.

La pornografía en el internet ha resultado tan divulgada que hasta a muchos se les ha presentado automáticamente en la computadora, y sin quererlo,por lo menos esto le ha ocurrido a una de cuatro personas según las investigaciones. Pero muchos de quienes dicen no haberla buscado, niegan responsabilidad porque han sido descubiertos mirando pornografía en su trabajo. El 20% de los hombres y el 13% de las mujeres han admitido haber visto pornografía en horas de trabajo, pasando un promedio de 6 minutos y 29 segundos en cada visita.

Sin embargo, muchos son más discretos y reservan este hábito para su vida privada, lo que hace que el día más popular para ver pornografía sea el domingo.

Hay quienes proclaman que la pornografía puede convertirse rápidamente en una adicción. No hay duda que las personalidades adictivas pueden encontrar en la pornografía una fuente de excitación que los lleva a depender de ella, o que debido al factor compulsivo no puedan tener control de si mismo llevándolo a situaciones de riesgo, como aquellos que pierden su trabajo cuando

Ph. D.

son descubiertos.

Estas personas viven torturándose porque guardan su secreto sintiendo vergüenza, una vergüenza que puede llegar a ser intolerable cuando alguien los descubre.

Sin embargo, la ma yoría de la gente que ve pornografía lo hace para alimentar su imaginación y no llegan a adicción alguna.

No se trata de esta blecer juicio acerca de si la pornografía es mala o buena, ya que para unos es un recurso motivador, mientras que para muchos la pornografía es un medio de cosificar sexualmente a la mujer, denigrarla y faltarle el respeto.

Pero cuando se trata de pornografía infantil, entonces ya estamos refiriéndonos a otra situación mucho más seria. Lo más triste es que existen 116.000 búsquedas de pornografía infantil por día.

El internet y los teléfonos celulares han facilitado la explotación sexual de menores en los últimos años, de manera que los consumidores pueden pagar por ella a través de tarjetas de crédito vía internet a nivel internacional. El 55% de la industria de pornografía infantil se produce en los Estados Unidos, un mercado de 3 billones de dólares por año. La edad promedio de los niños expuestos es de 12 años. Estos niños son por lo general engañados, presionados y hasta secuestrados para la explotación pornográfica.

Este es un acto criminal que no tiene ningún tipo de justificación. Lamentablemente muchos padres no están al tanto de lo que sus hijos hacen cuando abren la computadora, sin entender que entrar en las páginas del internet es como salir a la calle sin estar acompañado.

Dra. Ana Nogales: La Dra. Ana Nogales es conocida internacionalmente por su trayectoria profesional y por su presencia en los medios de comunicación. Es autora de varios libros y obras de teatro con temas de salud mental, y es una gran activista en la comunidad latina. Además de su práctica en psicología, preside la organizacion no lucrativa Casa de la Familia.

Dra. Ana Nogales Psychologist PSY 11317 3550 Wilshire Blvd. #670 Los Angeles, CA (213) 384-7660 www.drnogales.com Nogales Plaza: Casa de la Familia, NPO y Nogales Psychological Counseling, Inc 1650 E. Fourth St., Santa Ana, CA (714) 667 5220

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Existen dolores que van matando poco a poco Medicina Homeopática

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Casi todos sufri mos de dolores de vez en cuando, pero hay personas que “viven” en dolor.

Si se puede de cir que eso es vivir.

Dina González 714-641-4046 ¿Cómo es que lo toleran? Tal vez piensan que no les queda otra opción y tienen que aguantar el dolor. Hay quienes tienen migrañas todos los días y aún así deben ir a trabajar, cuidar sus hijos, o hacer otras tareas con ese dolor a cuestas.

Hay personas que tienen piedras

en los riñones o en la vesícula y como no tienen seguro médico creen que no pueden hacer nada al respecto. Todo eso nos va reduciendo años de vida y la calidad de nuestra vida es miserable, eso no es justo.

Hay mujeres que cada mes tienen cólicos insoportables de la regla, hay hombres que tienen problemas en la próstata y tienen que orinar varias veces en la noche; existen otras personas que tienen “mal de orín” por varios años, han tomado algún antibiótico pero al continuar con el problema “aprenden a vivir con él” y eso no es justo.

Hoy recordaba tiempos pasados. A éste mi sitio predilecto, lo he llamado El Perdón, para agradecer a Dios y a los seres que me han acompañado a través de los años. También para perdonar y pedir perdón por los errores a través del tiempo.

Por muchos años tuve preguntas de por qué algunos familiares me habían abandonado, dejándome sin la dulce esencia de su amor. El deseo de su presencia y la ausencia de palabras me había sido insoportable. En aquel tiempo era joven, y era también madre, cuando todos ellos se marcharon hace muchos, muchos años.

Una noche todos se me aparecieron en un sueño maravilloso… Eran entonces jóvenes y vulnerables. Mi madre me tomó de la mano, dirigiéndose al patio de atrás, entonces rodeado de buganvilias, estaban muy altas y obstruían la vista del mar.

Dina González Homeópata, Manteniendo saludable a la comunidad de Orange County desde 1990 Citas: 714-641-4046 www.saludyhomeopatia.com homeodina@yahoo.com

Si usted es una de esas personas que tiene problemas de salud, hábleme, es muy probable que podamos aliviar o curar su mal.

No tiene por qué vivir infeliz toda la vida. Usted tiene derecho a vivir sin dolores ni malestares. La medicina homeopática muchas veces logra resolver problemas

El perdón Reclinada en el banco predilecto de mi jardín, rodeada de rosas, buganvilias, romero y yerbabuena, sombreado por esbeltas palmeras, observaba el agua fluir plácidamente, adornando su corriente con algunas lanchas guiadas por jóvenes felices. A esta isla al Sur de Texas, nos mudamos cerca de dos años, mi esposo y yo para disfrutar con tranquilidad nuestros años de senectud.

de salud que no se han podido resolver con la medicina convencional.

Descorrió el cerrojo del portón y me guió con cariño… Su cara estaba iluminada. Me miró con calma y con un gesto suave me hizo apreciar aquel jardín precioso que hasta entonces no había notado. Lleno de calor y color, lleno de candor, -justamente como los brazos de una madre. Sentí que la calma me cubría, como si un reflejo de gracia se hubiera abierto en el firmamento. Entonces me dije: tengo que crear un mejor edén lleno de rosas de color, adornado de plantas aromáticas, como albahaca, menta y yerbabuena. ¨Madre, ahora siento la imperiosa necesidad… la urgencia de hacer un jardín maravilloso, antes de que yo muera¨, le dije con determinación en mi sueño.

Desde ese momento empecé a trabajar en mi jardín. Compré tallos saluda bles y los mejores abonos. Me tomó mucho tiempo cultivar ¡el más lindo de los jardines! Con este jardín, yo experimentaré todas las dichas de mis amigas con sus madres, escuchando música, haciendo sus tareas de escuela junto a ellas, o escribiéndoles poesías, me dije.

Recordé que durante el primer año de que mamá se fue, mi jardín fue mi vida. Si una rosa tenía algún defecto, la cambiaba por otra. Trabaje mucho.

Mi columna se sentía débil, estaba

cansada y comprendí que las plantas silvestres nacen, crecen y florecen, sin nin Nohemi gún proble- Molano Lewis ma.

Cuando mis hermanos y el padre de mis hijos me dejaron, yo sentí la necesidad de plantar flores. Tal vez si hubiera sido hija admirada, buena hermana y perfecta esposa ninguno de ellos me hubiese abandonado. Pero mi jardín me ha enseñado a perdonar.

A mis 81 años, soy capaz de perdonar y perdonarme, aceptándome de la manera que soy. Y aceptándolos a todos ellos tal como fueron.

Hoy tengo un excelente compañero, como un regalo divino. Mi hogar tiene un jardín que se cuida solo… es mágico floreciendo en todas las estaciones, circundado de belleza y de paz.

Y a ustedes, les deseo lo mismo, un jardín lleno de paz y amor y felicidades en Navidad y Año Nuevo.

Nohemí Molano Lewis Autora de Colombina Buscando La Felicidad Betterwayspublishing.com

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Dr. Gedissman Pediatra de Cabecera

Dr. Gedissman

La marihuana y los jóvenes En enema del 2011 California se convirtió en el estado número 14 que descriminalizó la posesión por los adultos de marihuana. Los menores todavía continúan teniendo consecuencias legales amplias por su posesión. Debido a ello quiero describir algunos conceptos para ilustrar a nuestros lectores y ayudarlos en la crianza de sus hijos.

La marihuana es una mezcla de hojas, tallos, semillas, flores secas y picadas de la planta conocida como cáñamo (Cannabis sativa). Esta planta puede ser de color verde, café o gris. Otros términos que las personas usan para la marihuana son: mota, hierba, mafú, pasto, maría, monte, moy, etc.

En los Estados Unidos existen más de 200 nombres callejeros para describir a la marihuana.

La "sin semilla", el hachís, y el aceite de hachís son las variaciones más potentes de la marihuana.

Por lo general, la marihuana se fuma en forma de cigarrillo (llamado también canuto, churro, o moto), en una pipa, o en una pipa de agua.

También se encuentra en forma de puro, donde a menudo se combina con otra droga, como la cocaína “crack” o base.

En todas sus modalidades, la marihuana afecta la mente. Altera la función normal del cerebro porque contiene una sustancia química activa conocida como THC (delta-9-tetrahidrocanabinol). Esta sustancia tiene predilección por los tejidos cerebrales. Adicionalmente la planta de marihuana contiene otras 400 sustancias químicas.

Los efectos de la marihuana dependen de la cantidad de THC que contiene y de su potencia o contenido de THC. Esta potencia ha seguido aumentando desde la década de los setenta.

El THC en la marihuana es absorbido rápidamente por los tejidos grasos de varios órganos del cuerpo. Restos o metabolitos de THC se pueden encontrar en un examen regular de orina hasta varios días después que la persona fumó marihuana. En el caso de los que han fumado mucha marihuana por largo tiempo o sea fumadores crónicos, se pueden encontrar rastros de la sustancia varias semanas después de que la fumaron.

La manera en que la droga afecta a cada persona depende de muchos factores, incluyendo:

• la experiencia anterior del usua rio con la droga • la potencia de la marihuana(su con te nido de THC); • lo que la persona espera que suceda; • el lugar en el que se usa la droga; • cómo se consume; y • si el fumador está bebiendo alcohol o consumiendo y/o abusando otras drogas.

Algunas personas no sienten absolutamente nada cuando fuman marihuana. Otras se sienten relajadas o en éxtasis. Algunas veces la marihuana hace que la persona tenga sed y mucho hambre.

Algunas personas sufren efectos secundarios severos, pueden sentirse repentinamente muy ansiosas y tener pensamientos paranoicos.

Entre los efectos a corto plazo se encuentran: • problemas con la memoria y el aprendizaje; • distorsión de las percepciones (visual, auditiva, del tacto y del tiempo); • dificultad para pensar claramente y para resolver problemas; • pérdida de coordinación motriz; y • aceleración del corazón.

Estos efectos son aún más graves cuando se mezcla la marihuana con otras drogas. En muchas ocasiones, la persona ni siquiera sabe qué drogas o sustancias pueden haberse agregado a la marihuana. Situación muy común pues aumenta las ganancias de los distribuidores ilícitos.

La marihuana afecta la memoria, el juicio y la percepción. En los jóvenes afecta el desempeño en la escuela, los deportes y las relaciones con los amigos o familiares. Bajo la influencia de la marihuana es más probable cometer errores serios causando daño físico, emocional y material. Al fumar marihuana con mucha frecuencia, se puede perder interés en la apariencia personal, la escuela o el empleo.

Los atletas no logran el mismo rendimiento porque el THC afecta sus reflejos, movimientos y coordinación. Como la marihuana afecta el juicio y la manera cómo se toman las decisiones, las personas que la consumen pueden olvidarse de protegerse durante actos sexuales. Esto hace que se expongan a enfermedades de transmisión sexual como el VIH, que es el virus que causa el SIDA. Hasta la fecha se ha determinado que el consumo

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regular de la marihuana puede ser un factor que contribuye a ciertos tipos de cáncer y enfermedades o disturbios de los sistemas respiratorio e inmune.

Es difícil saber con seguridad si el consumo regular de la marihuana causa cáncer. Pero sí se sabe que la marihuana contiene muchas de las mismas sustancias químicas que contiene el tabaco y que se saben son responsables de causar cáncer. Los estudios muestran que una persona que fuma cinco cigarrillos de marihuana al día probablemente está consumiendo la misma cantidad de estas sustancias químicas nocivas que una persona que fuma un paquete de cigarrillos al día.

Las personas que fuman marihuana frecuentemente desarrollan los mismos problemas respiratorios que las personas que fuman cigarrillos.

Tienen una tos persistente, un silbido respiratorio, y tienden a sufrir más resfriados que las personas que no la fuman. Estas personas también tienen mayor riesgo de tener infecciones pulmonares como la neumonía.

Entre otros efectos la marihuana impacta el sistema inmunológico. Los estudios realizados en animales han encontrado que el THC puede dañar las células y los tejidos del cuerpo que normalmente ayudan a proteger contra enfermedades.

Cuando las células inmunes se debilitan por el consumo de marihuana, es muy probable que esto ayude a causar enfermedad.

El consumo de la marihuana en los jóvenes continúa siendo una preocupación para los profesionales de la salud pues es la droga ilícita más usada por ellos en este país. En la opinión pública la percepción de los riesgos atribuidos al consumo de esta sustancia ha disminuido y con ello aumentan las consecuencias. El cerebro de los adolescentes continúa su desarrollo hasta pasados los veinte años y el consumo de la marihuana u otras drogas puede condicionar a los receptores del placer ubicados en el sistema nervioso central.

Aún no sabemos bien en que forma influyen estos cambios permanentes o como contribuyen a afectar otras funciones.

La mayoría de los jóvenes la consumen como droga recreacional y a muy pocos se les receta como tratamiento médico. Muchos expertos dudan de que su consumo médico sea necesario y los efectos que producen son similares a las medicaciones legales y disponibles para el consumo de los pacientes.

De acuerdo con “Monitoring the Future” (www.monitoringthefuture.org) un grupo que estudia y observa el consumo de tabaco, alcohol y otras drogas, en el 2010, 8% de los estudiantes en el 8° grado, 16.7% de los que están en el 10° grado y 21.4% de los que están en el 12° grado consumieron marihuana por lo menos una vez en el último mes. Si bien ha habido un pequeño incremento en el consumo de la marihuana en los últimos años este no se compara con el pico de los años 90 donde llegaron a ser casi uno de cada cuatro de los estudiantes del 12° grado.

Existen muchas razones por las que algunos niños y adolescentes comienzan a fumar marihuana.

Muchos jóvenes fuman marihuana porque ven a sus hermanos, amigos u otros adultos en la familia que la consumen. Algunos la prueban porque

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se sienten presionados por sus amigos. Otros piensan que fumarla los hace populares o envidiables, porque las canciones modernas la mencionan, o porque ven que la usan en las películas o en la televisión. Lo que no saben es que en muchos de estos casos los productores legales o los narcotraficantes pagan para que se haga esta publicidad.

Algunos adolescentes pueden pensar que necesitan la marihuana y otras drogas para ayudarlos a escapar de problemas en la casa, la escuela o con amigos. En general los padres o guardianes no descubren este consumo así como el de otras drogas o el alcohol hasta muchos meses después del comienzo de este hábito. Cuando hay historia de adicciones en la familia es muy posible que aumenten las posibilidades de que nuestros hijos se vean afectados también y recurrir a ayuda temprana les evitará grandes preocupaciones. La demora en recurrir a esta ayuda sólo pospone el conflicto y las consecuencias.

Pero no importa cuánto se vea la marihuana en ilustraciones, en camisetas o gorras, cuántos grupos musicales canten sobre ella, es importante que nues tros jóvenes sepan que: No tienen que consumir marihuana sólo porque creen que todo el mundo lo hace. ¡La mayoría de los jóvenes no lo hacen!

La Academia Americana de Pediatría (AAP) a través de su comité de expertos se opone a la legalización de la marihuana y recomienda más investigaciones rigurosas acerca del consumo de los canabinoides (sustancias derivadas de la marihuana) para el alivio de síntomas que no pueden ser mejorados por las medicaciones legales y corrientemente disponibles para el consumo legal.

Una nueva recomendación es que los pediatras provean educación a los adolescentes y se informen acerca del consumo de drogas ilícitas durante los exámenes de rutina usando la guía diseñada por la Administración del Consumo de Drogas y Salud Mental de los Estados Unidos. (U.S. Substance Abuse and Mental Health Services Administration) Si bien la dependencia de la marihuana no es común esta puede ocurrir en los adolescentes y cuando más temprano se comienza su consumo existen más posibilidades de que esto ocurra por lo cual la educación, intervención y prevención temprana son una obligación de la sociedad, los padres, las escuelas y el personal de la salud.

Es muy importante hacerles saber a los jóvenes que las sustancias químicas de las drogas ejercen un control sobre sus acciones, informarles acerca de su influencia y los cambios serios que producen sobre sus cuerpos, especialmente el cerebro y por sobretodo que la posesión de la marihuana sigue siendo ilegal en los menores de edad y que tener un archivo criminal por su posesión o consumo puede afectarles seriamente el futuro de su educación, trabajo y relaciones personales.

Para más información: NIDA NATIONAL INSTITUTE ON DRUG ABUSE drugabuse.gov Dr. Alberto Gedissman El Dr. Alberto Gedissman es un pediatra, Director del Programa de Obesidad Pediátrica y Adolescente para AltaMed Health Services, Wellness Center en la ciudad de Santa Ana, CA. Este es un Centro dedicado a la intervención completa para el control de la obesidad y el sobrepeso en los niños, adolescentes y sus familias. Visite: www.leankids.net, www.paratodos.com, www.aap.org, www.altamed.org

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María Marín

No te hagas la ciega

Una de mis mejores amigas nunca se ha c a s a d o .

Recientemente me llamó emocionada para contarme que finalmente había conocido a un hom bre romántico, es pléndido, muy bien parecido y como si fuera poco, ¡buen bailador!

Después de hablar me maravillas de su pretendiente me confesó: “el único problema que tiene es que nunca puede salir los fines de semana debido a que trabaja mu cho, en las noches apaga su celular porque tiene que descansar, y nunca me ha invitado a su casa porque está remodelándola” Mientras me relataba el “problemita” de su enamorado, no pude disimular mis expresiones faciales de mortificación. Por eso, me preguntó: ¿Crees que tiene a otra?, a lo que respondí sarcásticamente: “a menos que estés jugando a ponerle la cola al burro, ¡es hora de quitarte la venda de los ojos!”.

Uno de los errores más grandes que cometen muchas en el amor es hacerse la ciega ante un comportamiento inaceptable, inusual o sospechoso. Por ejemplo: conoces un chico que no tiene ningún tipo de relación con sus familiares, pero lo justificas porque él dice que en su familia todos están “locos”. O quizás te pide dinero prestado acabando de conocerte y se lo facilitas porque el “pobre hombre” te dijo: “perdí una fortuna cuando mi maldito socio me robó”

María Marín

requisitos que quieren en un compañero, y luego de la primera cita descubren que éste únicamente tiene la mitad de sus exigencias.

Al mes se dan cuenta que sólo tiene dos de las cualidades que buscaban. Y más adelante, cuando reconocen que no tiene ninguno de los requisitos en su lista, ahí es cuando formalizan. ¡Qué locura! No te conformes con menos de lo que deseas o mereces. ¿Por qué las mujeres nos hacemos las ciegas tantas veces? Simple; ¡por miedo a quedar solas! Hay quienes por temor a la soledad, aceptan a alguien que no comparte sus valores, principios, intereses o sueños pero continúan porque piensan: “¿y que tal si no aparece otro?

Si el comportamiento de un hombre te hace sentir incómoda, no lo ignores porque tarde o temprano acabarás pasando por desilusiones o frustraciones. Ten en cuenta si un individuo es mentiroso, irresponsable o extremadamente temperamental con otros, así también lo será contigo.

Quítate la venda de los ojos y no permanezcas con quien no te conviene. Tu alma gemela se encuentra allá afuera y está deseoso de conocerte, ¡pero ojo!, si estás ocupada se le hará difícil encontrarte.

María Marín Maria Marin es motivadora, autora de “Pide más, espera más y obtendrás más”, y conductora del programa “El show de Maria Marin” transmitido nacionalmente por Univision Radio. Visite: www.MariaMarin.com

No ignores las señales de alerta que alguien muestre al principio de una relación, sino luego te arrepentirás. Si ves que tu novio se tomó 18 tragos de tequilas en la fiesta de tu hermana, no te asombres cuando descubras que es alcohólico. Y si constantemente le gusta coquetear con tus amigas, las meseras, y hasta con una escoba con falda, no te sorprendas el día que sea infiel porque desde un principio te había mostrado claramente un comportamiento inaceptable.

No seas como algunas que hacen una extensa lista con todos los

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Diciembre 15- Febrero 15 2012

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HORÓSCOPO

Laurie Baum

Laurie A. Baum, MSW, es autora de A to Z Acrophonology – Discover the Power of the Letters in Your Name, Everything You Need to Know About Your Astrology Sign, Whispers from the Cosmos, Sacred Mysteries of Egypt, y, Astrological Secrets for the New Millennium. Laurie A. Baum fue nombrada una de los "100 Psíquicos más importantes en América", por el libro que lleva el mismo nombre. Laurie es una psicoterapeuta licenciada, astróloga profesional, y consejera psíquica, ofrece consultas privadas en Encinitas, California Visite su página electrónica www.lauriebaum.com

ARIES (MARZO 21–ABRIL 19) Con Júpiter en Tauro hasta el 12 de junio, 2012, reúnes energía y dinero en la primera mitad del año para utilizarlos en la segunda. Parece que necesitas ese dinero para viajes, clases, aparatos electrónicos, y otros elementos mientras Júpiter transita por Geminis hasta mediados de 2013. Emplea tus habilidades en un proyecto importante. Tu impulso de involucrarte en empresas complejas se intensifica cuando Marte transita por Virgo hasta julio, 2012. Utiliza ese impulso y aprender otros oficios para el futuro, y completar un proyecto aún sin terminar.

TAURO (ABRIL 20–MAYO 20) Júpiter en Tauro hasta el 12 de junio, 2012 te ayuda a lograr dinero y relaciones persona les. Invierte en metales, piedras preciosas o bienes raíces. Creces a través de clases, reuniones de grupo o viajes de orientación espiritual. En la segunda mitad del año logras estados superiores de conciencia y tu mente se expande. Abandonas hábitos rígidos de tu cuerpo y mente; tu salud física y económica mejoran; la energía y el dinero fluye más fácilmente por tu cuerpo, mente y alma.

Esta abundancia viene por acciones espirituales iniciadas el segundo semestre del año. Planta en la primera mitad de 2012 para cosechar en la segunda. Venus, se vuelve retrógrado en Géminis en mayo y junio, 2012. Si debes, paga en estos dos meses, y si alguien te debe, cobra.

GÉMINIS (MAYO 21–JUNIO 21) Año de encuentros inesperados con gente nueva que te influye, sobretodo en los días previos a un eclipse lunar en Géminis, el 10 de dic., 2011, seguido de un eclipse solar en Géminis, el 20 de mayo, 2012; un eclipse lunar en Géminis, el 4 de junio, 2012; un eclipse solar del 13 de nov., 2012, y otro eclipse lunar en Géminis, el 28 de nov., 2012.

Los eclipses de sol y la luna altera el curso normal de la energía solar y luz lunar, y causa que los solitarios se conecten con todos. Sin saber adónde vas, cualquier camino te lleva al mejor lugar. Atiende a reuniones casuales, recibes la riqueza de encuentros imprevistos y la experiencia de insospechadas posibilidades. Ten provisiones y dinero extra para imprevistos.

CÁNCER(JUNIO 22–JULIO 22) Una serie de eclipses solares y lunares de dic. 2011 a dic. 2012, te conecta con tu alma sensible. Medita más; haz yoga y contemplación silenciosa; escribe en los días previos a los eclipses: lunar el 10 de dic., 2011; el 20 de mayo, 2012 solar; lunar, el 4 de junio, 2012; solar el 13 de nov., 2012; y lunar, nov. 28, 2012. Un alineamiento celestial entre Urano y Plutón en Capricornio después del solsticio de verano estimu la tu creatividad y te libera de una carga domésti-

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ca o profesional. Elige algo que deseas cambiar - las energías se confabulan y logran una transformación positiva en ti, aún si te resistes. Prepárate y elige el cambio, vendrá a ti de un modo u otro.

LEO (JULIO 23–AGOSTO 22) Las relaciones serán impredecibles en el 2012 con Neptuno cruzando por un área sensible de tu carta solar. Ves lo que quieres en los demás, pero descubres una agenda diferente a la tuya. Haz preguntas y obtén detalles antes de comprometerte en una relación el año que viene. Puede haber un dato oculto, de carácter financiero. Viajes te benefician en el próximo año, tendrás cambios repentinos en tu humor y el de los que pueden viajar contigo o estén en contacto en tu viaje. Es buena idea sacar un seguro para el viaje.

VIRGO (AGOSTO 23–SEPT. 22) Marte en Virgo por ocho meses, del 11 de nov., 2011 al 3 de julio 2012, aumenta tu energía y resistencia en el 2012. Marte pasa dos meses en cada signo, pero por su movimiento retrógrado, se queda cuatro veces más en Virgo.

Sientes mayor calor y flujo de sangre en tu cuerpo.

Esto fortalece tu salud, pero te hace irritable o te agota. Mantén un ritmo los primeros seis meses de 2012, no uses toda tu energía a la vez o no absorbas el nerviosismo ajeno. Da largos paseos, respira profundo o escribe lo que sientes. Evalúa asuntos desde el punto de vista de otros. Considera alternativas.

LIBRA (SEPT. 23– OCT. 23) Preparas el escenario para los próximos siete años de tu vida mientras Saturno completa el viaje que hace una vez cada 30 años a través de Libra el 5 de nov., 2012. (La última vez, en 1982). Ultima detalles para el futuro.

Piensa qué necesitarás durante los próximos 30 años. ¿Estás en el lugar correcto? Las personas que te rodeas, ¿se apoyan mutuamente? El lugar donde vives, ¿es saludable? ¿Trabajas en lo que te gusta? ¿Qué cambios debes hacer para ser feliz? Estos cambios correctos para ti beneficiarán también a los demás y su impacto será duradero y práctico.

ESCORPIÓN (OCT 24–NOV. 21) El 5 de nov., 2012, Saturno entra en Escorpio desde 1985, y abre una ventana kármica de dos años y medio.

Resuelve proble mas pendientes desde 1980, o de los últimos siete años. Tu auto-transformación viene de la relación con los demás.

Necesitas intimidad y tienes gran tolerancia de las exigencias ajenas. Haz un inventario de tu relación con ellos, descubre qué situaciones son complejas y simplifícalas. Acepta a la gente o situación tal cual sean. Usa tu intuición y resistencia para un objetivo importante, inicia un negocio altruista, promueve tu crecimiento espiritual, o contribuye en una actividad comunitaria.

SAGITARIO (NOV. 22–DIC. 21) Júpiter en Tauro durante el primer semestre de 2012, te ayuda a centrarte en tu abundancia económica y seguridad material. Presta atención y reduce tus gastos y ajústate a un presupuesto mientras haces un plan de ahorro. Será muy útil durante el segundo semestre de 2012, cuando veas los gastos que estas relaciones ocasionan. Gente con información útil entra en tu vida en junio de 2012. Clases, viajes y oportunidades de aprendizaje bajo la influencia de Júpiter en Géminis te benefician.

CAPRICORNIO (DIC. 22 –ENERO 19) Cambias un patrón que impedía manifestar tu verdadero yo y tu poder creativo. Ubica hábitos que ya no te sirven. Una alinea ción entre Urano en Aries y Plutón en Capricornio comienza el 24 de junio, 2012, después del solsticio de verano. Esta alineación celestial se produce siete veces durante 2012 y 2015; deja el pasado y crea bases para el futuro. Piensa y toma decisiones audaces cuando haya información necesaria; elige el camino a seguir. Oportunidades brillantes se presentan. Prepárate, mantén la mente abierta y dispuesta a considerarlas.

ACUARIO(ENERO 20–FEBRERO 18) El paso de Acuario en Piscis el 3 de feb. de 2012 marca el fin de una etapa para ti.

Neptuno estuvo en Acuario desde enero de 1998, a excepción de una estancia en Piscis, de abril a agosto de 2011 y te hizo sentir cansado o distraído, pero al mismo tiempo abrió tu mente a nuevos horizontes, incluso a través de tus sueños.

Neptuno disuelve abundancia material pero produce riqueza espiritual, te expone a la realidad mística y a la mundana. Tal vez te desalentó una situación y tuviste que descubrir un camino más fructífero. Adoptas ideas diferentes en situaciones que antes te mantenías ambivalente.

PISCIS (FEBRERO 19– MARZO 20) Neptuno, entra en Piscis el 3 de feb., 2012 por primera vez desde la década de 1840 (hubo una estancia en Piscis, de abril a agosto, 2011), y se mantiene hasta el 2026.

Esto te da mejor energía y aprecio por el arte, la música, la importancia del agua y su conexión a la evolución de tu alma y espíritu. Tu espiritualidad y evolución a través de la oración, la meditación y las afirmaciones será mayor. El alineamiento de Urano en Aries y Plutón en Capricornio trae gente que está buscando respuestas. Tu ejemplo espiritual transforma vidas. Fortalece tu centro espiritual y anima a otros a seguir tu ejemplo. Avanzas más rápido que el tiempo y tu visión va más allá que la de tus pares. (Steve Jobs de Apple era Piscis) OMThis article is in English online at www.paratodos.com

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PARA TODOS

Laura Pausini

Su voz vuelve a deleitarnos con canciones nuevas Entrevista exclusiva

De voz aterciopelada, sus canciones se plasman en nuestro ser. Laura Pausini regresa con un nuevo disco, Inédito, después de habernos privado de temas nuevos por dos largos años. Su nueva producción es su onceavo disco de estudio y contiene temas en italiano y español.

La trayectoria de la cantante es brillante. Pausini ha ganado varios premios internacionales desde su debut como cantante en el 93. Comenzó su carrera cantando en italiano, pero al año siguiente lanzó su primer disco en español, incluyendo temas exitosos tales como Amores Extraños y Se Fue, el disco vendió más de 8 millones de copias mundialmente. Con varios discos más en italiano y español durante los siguientes años de su carrera, Laura Pausini continuó cosechando éxitos con su música y sus giras por todo el mundo.

El 2012 será un año muy agitado para la artista, se acaba de embarcar en una gira internacional que la llevará de Latinoamérica a los Estados Unidos por todo un año.

Hablamos con la cantante en una entrevista exclusiva sobre su nuevo disco y sus sueños. ¡Felicidades por tu regreso a la música! Ya pasaron dos años desde tu último disco, y me encanta tu nueva producción. ¡Gracias!

Tu música te ha llevado por todo el mundo. ¿Disfrutas viajar?

Creo que es el lujo más grande que me ha dado mi trabajo. Éxito y estabilidad económica es maravilloso pero nada es comparable con el lujo de poder viajar. Es lo que más me gusta de mi trabajo y es lo que más he extrañado durante estos últimos dos años. He pasado mucho tiempo sin viajar, sin hacer conciertos y sin promoción. Los recuerdos que tengo son tantos. Mis más lindos recuerdos son de cantar de país en país y ver la gran diferencia que hay entre los pueblos. Un lindo recuerdo fue cuando canté en Argentina, jamás imagi né que llenaría ese lugar tan grande y la gente gritaba, ¡no veo las horas de regresar! No veo las horas de empezar una nueva gira. ¡Es increíble verte en vivo! ¡Gracias! ¿Cuando me viste en concierto?

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¡En la gira junto a Marco Antonio Solís y Marc Anthony!

Sí, "Juntos en Concierto". Fue una gira muy especial para mí estar junto a ellos. ¿Saldrás de gira con tu nuevo disco? ¡Claro! Ya me estoy preparando.

Empiezo el 22 de diciembre en Italia y después 11 días más en conciento en Italia. Después vuelo a America Latina y tengo bastantes conciertos planeados, en Sao Paulo, Brasil el 25 de enero; Buenos Aires el 27; Santiago de Chile el 30, luego Lima.

Después estaré en Venezuela, Panamá, Puerto Rico y dos shows en México. Esto es sólo la primer parte en Latinoamérica, regresaré después en octubre del 2012 para visitar otros lugares que no incluye esta gira.

También tengo planeado fechas en Norteamérica, la gira es larguísima, termina el 31 de diciembre del 2012.

Imagino que por eso necesitabas tomar un descanso de la industria por dos años.

Fue un privilegio poder descansar dos años. Cuando estuve en mi última gira me preguntaron qué era lo que deseaba más en aquel momento y la primer cosa que vino a mi mente fue regresar a casa de mi madre y padre. Mientras pensaba más en mis deseos me di cuenta que ya habían pasaron 18 años que no visitaba a mi familia porque nunca me había tomado una pausa durante los diez discos que he producido.

Lógicamente, con una carrera inesperada todo sucede rápido, y los días pasan muy rápidos y no te das cuenta que han pasado los años y has perdido los momentos importantes de tu madre o de tu padre, o familiares que se están poniendo más grandes lógicamente. Dos años atrás perdí a mi abuela y durante ese tiempo pensé que no quería llegar al punto de no conocer a mis padres como yo quisiera. Por eso me di dos años de vida normal, y siempre con ellos en el campo en donde viven. He pasado días increíbles, andando en bicicleta por el campo con mi madre, pasando tiempo con mi hermana que ha tenido gemelos y mi padre acompañándolo al supermercado. Sigo teniendo una atracción muy grande de vivir en forma normal.

Desafortunadamente o afortunadamente yo me siento en contradicción, porque si no continúo mi vida artística me siento inestable. Si no hago música, o estoy de gira, no me siento tan feliz y por eso he regresado ahora.

¿Cómo fue el proceso de grabar tu nuevo disco?

Es la primera vez que tengo tanto tiempo para escribir y ensayar.

Trabajé con muchas personas tratando de cambiar un poco el estilo de mi voz, más simplemente para darme una oportunidad de hacer nuevas cosas. Es un disco mío, simplemente Laura. He disfrutado muchísimas cosas durante estos últimos dos años y lo que he visto y aprendido de mis amigos de mi juventud con los cuales me reuní después de tanto tiempo es muy valioso. Verlos ahora con familias, escuchar las historias de sus vidas y escribí varias canciones sobre el reencuentro con ellos. ¡Tus amigos han tenido hijos, pero para ti tus discos han sido como tus hijos!

(Risas) Sí, sí, ya tengo 11 hijos. Este disco es el disco número 11. No tengo hijos verdaderos pero yo digo mucho que la música ha llenado mucho esa parte de mi vida. Me encantaría algún día tener un hijo.

Muchos pensaban que con mi descanso de dos años quería tener un hijo, pero la realidad fue que yo quería ser una hija, la hija de mi madre. ¿Por qué creas tu primer sencillo Bienvenido?

Se creo porque lo que he conocido en estos dos años es un montón de gente que no está satisfecha, gente que se pregunta si vale la pena siempre buscar trabajo, creer en lo que dicen los gobernantes de hoy y lo que no dicen, todos los problemas económicos que tiene el mundo, da mucho miedo a las personas.

Yo quería salir con una canción que diera placer y un mensaje energético. Las letras de la canción tienen un mensaje de optimismo.

Tu primer disco salió hace 18 años, ¿cómo te sentís con esta larga trayectoria de éxitos?

A mí me parece ser siempre idéntica, que los años no han pasado. A veces se acercan las personas que escuchan mi música que son jóvenes, no habían nacido cuando saqué mi primer sencillo a los 18 años y me siento antigua. Lo que he vivido hasta ahora, son tantas expe riencias que en verdad en mi cabeza no tengo espacio para recordar, pero me siento con el mismo espíritu como cuando tenía 18 años y espero que eso siga. ¿Cuáles son tus sueños para los próximos 5 años?

Creo que los sueños que tengo que cumplir son los de la vida privada, como casarme, tener una familia. En mi carrera ya estoy viviendo dentro de un sueño.

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PARA TODOS

RECETAS

Los Mejores Restaurantes

Ingredientes

1 berenjena grande cortada en rodajas de 2cm de espesor 350 gramos de tomates frescos o 400gr de tomates de lata troceados 160ml de aceite de oliva 2 dientes de ajo cortados en laminas finas Un puñado de hojas de albahaca cortadas 400 g de pasta (forma de conchas) 150 g de ricota fresco

en Orange County y Los Angeles

Pasta alla Norma Coloque las rodajas de berenjena en un recipiente con agua y sal durante 10 minutos. Escúrralas y séquelas.

Si va a utilizar tomates frescos, quítele el tallo y haga una cruz en la parte de abajo. Sumérjalos en agua hirviendo durante 30 segundos.

Páselos por agua fría, pélelos partiendo desde la cruz (la piel debería desprenderse fácilmente) y corte en tozos.

Eche un buen chorro de aceite de

oliva en una sartén y fría las berenjenas en tandas a fuego medio-alto hasta que adquieran un color dorado y estén blandas por dentro. Añada más aceite a medida que lo necesite.

Escúrralas en un colador o con toallas de papel. Corte en tiras de 2 cm de espesor.

Deje sólo 2 cucharadas de aceite en la sartén, y añada y fría el ajo hasta que esté dorado. Añada los tomates y sazone. Manténgalo en el fuego hasta que la salsa se reduzca y

comience a espesar. Entonces, añada las berenjenas y las hojas de albahaca, mezcla bien y deje reposar.

Cueza la pasta en una olla grande con agua hirviendo con sal hasta que esté al dente. Escúrrala dejando un poco de agua en la pasta, ponga de nuevo la pasta en la olla con la mezcla de berenjenas y 100 g de ricota.

Mezcle, compruebe la sal y sirva de inmediato con el resto de la ricota rociándola por encima.

Ensalada Caprese Corte los tomates en rodajas, y corte la muzzarella en rodajas de grosor similar.

Coloque la muzzarella y el tomate en un plato de servir, alterando una fila cada ingrediente. Espolvoree el plato con sal y pimienta y eche un chorro de aceite de oliva por encima.

Esparza las hojas de albahaca.

Rompiendo las que sean demasiado grandes. sírvalo inmediatamente.

Ingredientes

8 tomates en forma de pera maduros 3-4 bolas de muzarella 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 15 hojas pequeñas de albahaca

Gelatina de leche y frambuesa Ingredientes

2 cucharadas de azúcar en polvo 2 cucharadas de jugo de lima 1 cucharada de hojas de menta, picada fina 2 sobres de gelatina en polvo sin sabor 1 taza de yogurt sin sabor

(colador) para quitar las semillas.

Agregue la menta al puré tamizado.

pleto.

En un tazón grande, combine el puré de frambuesa restante, el yougurt y el pudín. En otro recipiente pequeño, disuelva la gelatina restante con 3 cucharadas de agua caliente.

Rápidamente, incorpore la gelatina a la mezcla de pudín de frambuesa.

Revuelva hasta unir los ingredientes.

Vierta el pudín de frambuesa en el molde y deje enfriar hasta que cuaje por completo.

3 tazas de leche baja en grasa al 2% 1 ½ tazas de polvo instantáneo para pudín/natilla de vainilla 2 ½ tazas de frambuesas frescas o congeladas

Para preparar el pudín, siga las instrucciones del envase.

En un tazón grande, combine 1 cucharadita de gelatina con 2 cucharaditas de agua caliente y disuelva. Agregue 2/3 taza de puré de frambuesa y revuelva hasta unir.

Coloque las frambuesas, el azúcar en polvo y el jugo de lima en una procesadora de alimentos o licuadora y procese hasta lograr una consistencia homogénea – reserve algunas frambuesas para decorar. Pase el puré de frambuesa a través de un tamizador

Vierta la mezcla en 8 moldes de ½ taza (o un molde para pastel de 4 tazas). Refrigere y deje enfriar hasta que la mezcla cuaje. Con movimientos circulares, rote el molde para que la gelatina se adhiera a los lados y deje enfriar hasta que cuaje por com-

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Para servir, sumerja rápidamente el molde en agua y desmolde en un plato para servir.

Las Golondrinas 25800 Jeronimo Rd # 700, Mission Viejo (949) 4550155 Esta cadena de relleno de Las restaurantes en el Chile Golondrinas sur del Condado de Orange es una de las más reco nocidas y origina les de la zona.

Sus exquisitos platillos, y precios bajos la dis- Villa Roma tinguen.

Los tamales de pollo son deliciosos.

Recomendamos el clásico burrito de frijoles y arroz.

Villa Roma Comida Argentina - Italiana 25254 La Paz Rd. Laguna Hills, CA (949) 454-8880 La parrillada de carne y empanadas son excelentes. Este restaurante argentino es uno de los mejores en el Condado de Orange. Su elegante salón y música en vivo le suman un marco ideal para disfrutar de su sabrosa comida y una velada inolvidable.

El Nuevo Mariachi 650 N. Tustin Ave. Orange, CA (714) 532-0004 En la ciudad de Orange, El Nue vo Marichi Res taurant & Canti na ofrece comi da mexicana auténtica y sa brosa. Con mú El Nuevo Mariachi sica en vivo de mariachi de viernes a sábado, el restaurante se convierte en un perfecto lugar para gozar Felix’s como si se estuviera en el mismo México. www.elnuevomariachi.com Felix's Comida Cubana 36 Plz. Sq. Orange, CA (714) 633-5842 La mejor comida cubana en el Condado de Orange. Cuando visiten este restaurante prueben la sabrosa paella, y para el postre, el pastel de tres leches.

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Sonny's Pizza 429 N. El Camino Real San Clemente, CA (949)498-2540 La mejor pizzería en el sur del Condado de Orange.

No ofrece solamente sabrosas piz zas sino también una gran variedad de pastas y postres que son deliciosos. Recomendamos la pizza blanca con espinaca.

Localizado en el corazón de San Clemente. Sonny's es un excelente lugar para cenar con su familia, o un grupo de amigos.

rantes más reconocidos en la ciudad, y un lugar ideal para celebrar un cumpleaños o cena especial.

Recomendamos las fajitas, y la gran variedad de margaritas.

El Torito Sabrosa comida mexicana, tacos, enchiladas, salmón fresco y fajitas.

El Torito es el lugar perfecto para la familia. Niños menores de 12 años comen gratis los miércoles. Para encontrar la localidad más cercana llame 1.800.858.6512.

Otros restaurantes: Dragon Buffet 24416 Muirlands Blvd. Lake Forest, CA (949)581-664 Este buffet siempre está colmado de clientes que vienen de lejos con frecuencia desde hace años, por la variedad de platillos y su calidad. Es uno de los mejores en el Condado de Orange. Entre los platillos de comida china se encuentra de sushi a camarones y cangrejos. Su menú incluye más de 100 comidas que preparan a diario. Almuerzo $7.89 (lunes a viernes) $8.99 los sábados.

Olamendi's Laguna Beach 1100 S Coast Hwy # 202, Laguna Beach - (949) 4974148 Comida deliciosa mexicana con espléndida vista al mar en el centro de Laguna B e a c h .

Quesadilla de Olamendi's es Adolfos en Laguna Beach uno de los restau-

La Casa Garcia 531 W Chapman Ave. Anaheim, CA 1201 W Lincoln Ave, Anaheim, CA

¡Nu loca eva en M lidad is Viejosion !

Abierto los siete días de 7:30 am La Casa Garcia

Fred's Mexican Cafe 32431 Golden Lantern Laguna Niguel, CA 92677 (949) 218-8508 Lucy's El Adobe 5536 Melrose Ave, Los Angeles, CA 90038 (323) 462-9421 Spanish Kitchen 826 N la Cienega Blvd, West Hollywood, CA (310) 659-4794 Baja Taco 25222 Charlinda Drive, Mission Viejo, CA (949)380-9604 Adolfo’s 998 S Coast Hwy Ste A, Laguna Beach, CA (949) 497-2023

Capistrano Business Center

Capistrano Valley Plaza

Rancho Niguel Center

27124 Paseo Espada San Juan Capistrano L-V 7:30-7pm S-D 7:30-6pm

34069 Doheny Park Rd San Juan Capistrano L-V 7:30-7pm S-D 7:30-6pm

27981 Greenfield Dr., #G Laguna Niguel L-V 7:30-7pm S-D 7:30-6pm

949-240-3440

949-240-8659

949-362-1913

San Clemente

Mission Viejo

400-B Camino De Estrella Cerca de K-Mart L-D 7:30-8pm

25800 Jeronimo Rd. #700- Mission Viejo L-d 7:30-8pm

949-240-9011

949-455-0155

FAMOUS STAR

Restaurantes que ofrecen Happy Hour Baja Taco (Comida Mexicana) 25222 Charlinda Drive, Mission Viejo, CA 92691 949-380-9604 1-5PM Villa Roma (Argentina) 25254 La Paz Rd. Laguna Hills, CA 949-454-8880 4-6PM

Cheesecake Factory (Comida Americana) Mission Viejo Mall, Irvine Spectrum + más www.cheesecakfactory.com 4-6PM todos los días Las Brisas (Mexicana) 3691 Cliff Drive Laguna Beach, CA 949-497-5434 4-6PM (lunes-viernes)

Salt Creek Grille (Comida Americana) 32802 Pacific Coast Highway - Dana Point, CA 949-661-7799 4-6:30pm Orange Hill (American) 6410 E Chapman Ave Orange, CA (714) 997-2910 4-7PM Lunes-Viernes www.theorangehillrestaurant.com

Cereal con sabor latino Cheerios Dulce De Leche

Cheerios adhiere un toque latino a su ya popular cereal, este mes sale al mercado con un delicioso sabor a Dulce de Leche para deleitar a los paladares latinos y a todos los demás. Este cereal está hecho con 100 por ciento de granos enteros naturales y propor-

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ciona el 39 por ciento de la cantidad de granos e n t e r o s recomendados para consumir por día. ¡Disfrute el sabor delicioso de Dulce de Leche de Cheerios hoy!

Para más información visite www.cheerios.com

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cuando se compra otra Famous Star a el precio regular.

Válido en sólo los restaurantes Carl's Jr. participantes. Un cupón por persona. Un descuento por persona. No es válido con otros especiales de la casa. Taxes no están incluídos. Imágenes © Carl’s Jr. Expira 2-15-12

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Actividades en Los Angeles y el Condado de Orange gando a ser la atracción de mayor dimensión en Disneyland.

Ariel’s Undersea Adventure en Disneyland

Museo de Hollywood

Streisand y muchos otros.

No dejen de visitar este museo.

800 W. Olympic Blvd., Los Angeles, CA

Museo Grammy

Andrea Bocelli - exhibición en el museo Grammy Hasta el 12 de febrero, el museo Grammy tendrá una colección de partituras, instrumentos, fotos y demás elementos que demuestran la trayectoria del cantante Andrea Bocelli por el mundo. Además, el museo expone instrumentos, partituras originales de música, vestuario y mucho más de iconos como Michael Jackson, Los Beatles, Barbara

Disneyland Vengan a disfrutar de las divertidas nuevas atracciones de Disneyland: Little Mermaid ~ Ariel’s Undersea Adventures y Goofy’s Sky School ubicadas en Paradise Pier, además de los favoritos Toy Story Mania! Silly Symphony Swings, California Screamin' y Mickey’s Fun Wheel. Este año además, se inaugurará Cars Land en el verano del 2012, una atracción que ha durado muchos años en producción y toma 12 acres de tierra lle-

El Museo de Hollywood El museo contiene artefactos y recuerdos de las grandes películas y estrellas como Marilyn Monroe, Elizabeth Taylor y Judy Garland.

1660 North Highland Avenue Los Angeles, CA 90028 (323) 464-7776

Sea World Sea World es el lugar que presenta mayor variedad de vida marina y osos polares, que además de ser educativa, es una maravillosa experiencia para toda la familia. Shamu, osos polares, delfines y mucho más presentan espectáculos inolvidables para grandes y chicos. 500 Sea World Drive, San Diego, CA (619) 222-6363

Arte de Monet y Lichtenstein: Rouen Cathedral en Lacma Pinturas de Monet y Lichtenstein de la catedral de Rouen se podrán admirar en el museo Lacma. Sea World en San DIego 5905 Wilshire Blvd, Los Angeles, CA Museo Getty: Picasso y más 323-857-6000 Hasta el 16 de enero el museo Getty tiene una colección de bellas obras Molaa celebra arte moderde artistas como Pablo Picasso, Leger no mexicano y Picabia en el museo de Getty Villa Hasta el 5 de febrero El museo expone una colección de en Malibu. Además tienen una colecarte moderno mexicano con crea- ción de pinturas y esculturas de los ciones de 1930-1985. Admisión gene 50-70 que están en exhibición hasta ral es $9, niños menores de 12 entran el 5 de febrero en el centro de Los gratis. 628 Alamitos Avenue, Long Angeles, en el Getty Museum. www.getty.edu Beach, CA 90802 (562)437-1689 Getty Center: 1200 Getty Center Drive Los Angeles, CA Michael Jackson Getty Villa: 17985 Pacific Coast Cirque Du Soliel Highway Pacific Palisades, CA La música de Michael Jackson vuelve a la vida en la nueva producción de Ramon AyalaChucho Valdes & The Cirque Du Soliel que homenajea al 2/12/12 Afro Cuban Messengers/Cubano icono del pop. The Immortal World ouse of Blues Anaheim Anaheim, CA Be Cubano BopTour viajará por todo el mundo y en Joan Sebastían2/16/12 2/12/12 Walt Disney Concert enero se presentará en Anaheim y Gibson Amphitheatre Hall Los Angeles. at Universal CityWalk Los Angeles, CA Universal City, CA IntocableAnaheim- Honda Center (1/24-1/25) 2/25/12 Gibson Amphitheatre Los Angeles- Staples Center Ticketmaster.com at Universal CityWalk (1/27-1/29) 800-745-3000 Universal City, CA

Conciertos

Visite: Las Vegas

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Viva Elvis No dejen de ver la espectacular producción de Cirque du Soleil homenajeando a Elvis Presley.

La obra está plasmada de danzas aeróbicos sensacionales y música del icono del rock.

La obra se lleva a cabo en un teatro exc l u s i va m e nte creado para esta producción en el hotel Aria.

Celine Dion: La cantante está de regreso en Las Vegas La canadiense Celine Dion, que ha marcado una hito en la música por su vos imponente y melódica y sus bala das inolvidables, que ha conquistado éxito internacional, vuelve a deleitar nos con sus temas en Las Vegas.

Después de un descanso y una gira mundial, Celine regresa al teatro Colosseum en el hotel Caesars Palace.

No dejen de verla en vivo, estará en concierto durante todo el año.

Reserve la fecha que sea mejor para Ud. www.ticketmaster.com

Otros lugares para visitar en Las Vegas Shark Reef Aquarium en el Mandalay Bay Siegfried & Roy's Secret Garden & Dolphin Habitat en el hotel Mirage Adventuredome en el hotel Circus Circus Tournament of Kings en el Excalibur

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Shakira

Un año de triunfo, y un nuevo disco en vivo En noviembre del 2011, los Latin Gram my distinguie ron a Shakira nombrándola la Persona del Año, con una gran celebra ción en su ho nor.

Grandes artistas como Franco de V i t a , Alejandra Guzman y Christian Castro cantaron versiones de las canciones de la famosa colombiana.

El 2011 la cantante cosechó muchos triunfos, y nos entregó uno de los discos en español más exitosos del año, Sale el Sol, con sencillos avasalladores como Loca, Antes de las Seis y, Rabiosa.

Su gira internacional del 2011 fue

un éxito de taquilla total, agotando todos los boletos de los conciertos desde Los Angeles a Puerto Rico.

Hablamos con la colombiana quien acaba de lanzar su nuevo disco en vivo grabado en París, una colección de canciones en vivo de su última gira mundial. ¿Cómo te sentiste con el reconocimiento de los Premios Grammy como Persona del Año?

Es uno de los momentos más importantes en mi carrera. ¿A quién le dedicas el recono cimiento?

A mis padres, a las personas que han estado en mi vida estos meses, este año y que lo ha hecho especial. ¿Cuál quieres que sea tu legado?

Yo creo que la habilidad para aprender, trabajar y soñar. Lo más importante es continuar soñando y no perder las ganas de soñar. La vida no es siempre fácil pero uno nunca se puede rendir, hay que continuar siguiendo los sueños y lo que uno cree y eso es lo que quiero ver en las siguientes generaciones.

Y que tengan pasión por lo que les encante y que lo hagan deseosos.

¡El año en portadas!

Nuestra selección de artistas para nuestras portadas del 2011 ha tenido un año muy exitoso. Con múltiples premios Grammy Latino a Adamari Lopez que salió ganadora del programa Mira Quién Baila.

Ricky Martin Comenzamos el año con el icono de la música pop Ricky Martin. Pasamos el día con él en nuestra sesión de fotos y entrevista, fue muy placentero conocerlo más. Este año hizo una gira internacional en donde cosechó gran éxito con su último disco y su libro. Además Ricky saldrá en la obra de teatro Evita en febrero.

Christina Aguilera Nadie supo qué pasaría con su serie de música, y el éxito inesperado de The Voice (La Voz), éste resultó ser uno de los mejores años en su carre ra. Además de su actuación con Cher en la película Burlesque.

carse en una gira mundial promocio nándolo.

Adamari Lopez La actriz se separó de su esposo a comienzos del 2011, se involucró en más actividades y logró tener uno de los mejores años en su carrera artística. Ganó la serie Mira Quién Baila, y siguió firme en la campaña para "Save Lids to Save Lives" de Yoplait, ayudando a recaudar más fondos para la lucha contra el cáncer del seno.

Enrique Iglesias Un año lleno de éxitos para Enrique Iglesias gracias a su disco Euphoria y una gira mundial. Enrique logró más canciónes #1 en el 2011 que nunca.

Calle 13 Posiblemente, el 2011 fue uno de los mejores años del grupo. Calle 13 ganó 9 premios Latin Grammy, viajó por el mundo con su gira internacional y lanzó uno de los discos más exitosos del año.

Luis Fonsi Su canción "Gritar" logró estar en altas posiciones internacionales, se lo transmitió por radio constantemente, su nuevo disco fue un éxito total. El cantante acaba de embar-

Entrevista con Shaila Dúrcal Háblame de tu nuevo disco Estoy feliz con mi nuevo disco que se llama Así.

Es un disco 100% mexicano, sigo con el legado que me dejó mi madre.

Es bien lindo poder seguir llenando los corazones de tantos latinoamericanos y es una música que se disfruta.

Se te ve ¡muy bella!

Hay ¡gracias! Yo creo que todos los años son diferentes, todos los años son momento para sentirse bella y estar disfrutando con los fans. Me gusta ponerme muy guapa para todo el mundo, para mí, sobretodo para mi marido. Es un proceso muy bonito prepararte para eventos y momentos especiales. ¿Con quién te encantaría colaborar algún día?

PARA TODOS

Bueno, ¡con quién no! Hay tanto talento, con cualquiera sería un pla-cer. Franco De Vita, o Amaury Gutiérrez, sería increíble. Tenemos tiempo aún. ¿Cuáles son tus deseos?

No lo sé, viajar está en mi plan.

Poder ir a latinoamérica, sobre todo ahora, que mi prioridad es viajar por allí y conocer muchos países que no conozco, visitar a todos mis fans, ese es mi sueño. ¿Cuáles son tus pasatiempos?

Me gusta leer, me gusta ver películas ahora mismo soy fanática de las películas de Twilight. Estoy como loca.

y me dediqué más a la música, pero eso sí lo tengo pendiente. ¿Qué tres palabras te descri ben en este momento?

Felicidad, alegría y sencillez.

cuando estoy de gira. ¿Qué música escuchas?

Me encanta el nuevo disco de Beyoncé, me lo canto entero.

¿Cómo te ha cambiado tu vida la música?

La música lo es todo. Yo creo que desde pequeñita, desde los tres años que no sé vivir sin música. Me encanta poder tener la gente cerca, eso es lo que más me gusta

¿Te gustaría actuar algún día?

Sí, eso también lo tengo pensado.

Empecé como actriz en mi tierra

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Génesis

Rodríguez Conquista

Hollywood

4 películas completas, 3 estrenos este año, incluyendo Man on a Ledge para enero y, Casa de mi Padre, para marzo Fotos- Francis Bertrand

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Soltera y bella, ha seducido a todo Hollywood

La actriz Génesis Rodríguez hace su entrada triunfal este año, debutando en la pantalla grande. Con cuatro películas producidas en Hollywood desde que conocimos a Génesis en el 2010, el éxito que ha logrado en 12 meses, no es hazaña común en una ciudad en donde todos aspiran y luchan, por ser una de las grandes estrellas en esa codiciada meca del cine. Su innegable carisma y belleza han seducido a todo Hollywood.

Ha sido un año increíble para ti grabando varias películas…

Cuando salí en la última portada de Para Todos, acababa de asociarme al elenco de Casa de Mi Padre, y por empezar a trabajar en mi segunda película, Man on a Ledge. Fue un momento increíble para mí, algo tan inesperado.

Desde entonces, has logrado un total de cuatro películas, ¿que más esperas para este nuevo año? temporada en la que se estrenan varias de tus películas…

Para el nuevo año, honestamente, no puedo

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esperar más hasta que el público vea estas películas. Estoy ansiosa por ver la reacción del público, que los Estados Unidos y audiencias internacionales me lleguen a conocer más con mis películas. ¡Estoy muy entusiasmada! Es el momento más feliz de mi vida y no puedo esperar más para compartirlo con todos y continuar haciendo lo que hago. No quiero parar de trabajar, no creo en tomar recreos, que siga viniendo el trabajo.

Quiero que me hables de todas tus películas.

Comencemos con Man on a Ledge (en cines desde el 16 de enero).

Man on a Ledge te tendrá en la orilla de tu asiento durante toda la película. Nunca he hecho algo como esta película, estaba acostumbrada a proyectos melodramáticos con novelas en español y, haciendo una película de acción en inglés es completamente diferente. Les va a encantar, tanto a hombres como a mujeres. Para mí fue algo muy divertido porque pude hacer un montón de escenas de acción como bajar de alturas con un arnés y treparme en superficies y hacer una actuación muy física. Mi personaje es muy atractivo porque trae los momentos cómicos en la película.

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actores increíbles. Pude aprender como trabajan, y lo hacen de una manera tan dife-rente, es tan lindo verlos en el set porque se divierten mucho trabajando juntos.

“No puedo esperar más hasta que el público vea estas películas. Estoy ansiosa por ver la reacción del público, que los Estados Unidos y audiencias internacionales me lleguen a conocer más con mis películas. ¡Estoy muy entusiasmada!”

Háblame de What to Expect when You're Expecting (Qué se puede esperar cuando se está esperando) Esta fue una película en la que deseaba ser parte de ella. Es una película que se enfoca en un grupo de actores y creo que eso realmente es lo que está funcionando Génesis en Hollywood.

Yo quise estar junto a los increíbles actores que actúan en ésta y, además, que sea una película divertida. No estoy solamente interesada en hacer películas con personajes oscuros, me quiero divertir con lo que hago también. Ojalá cuando la gente vea mis películas, se entretengan, ya sea con una película dramática, una comedia, o una película de suspenso.

Génesis actúa con Will Farrel en Casa de mi Padre

Y se te vio sexy en el trailer de la película, con ropa interior entre los momentos de acción… (risas) Estaba de dieta por tanto tiempo para esa escena en donde salí en ropa interior. El momento que completé la escena comí una gran hamburguesa.

Casa de Mi Padre, hablemos de esta película…

Casa de Mi Padre es una película muy artística, creo que de todas las películas que he hecho este año es la única de estilo independiente.

Obviamente es una comedia con Will Farrell, es en español. Diego Luna y Gael Garcia Bernal son trafi cantes de drogas, Will Farrell es un ranchero mexi cano, y yo soy la prometida de uno de los traficantes. En la película, me enamoro del personaje de Will y de su vida humilde. Para mí fue algo tan irreal, nunca esperé que Will hiciera una comedia en español, y lo hizo con tanto éxito. Creo que muchos van a estar sorprendidos de verlo hacer su papel tan bien. El director es increíble y le van a dar mucha atención a esta película. Estoy muy entusiasmada, es la película más loca que puedas imaginar.

Cameron Diaz y Jennifer Lopez salen en la película… ¿Les avisaste que te tengan miedo? ya que te están dando tantos papeles latinos en Hollywood...

(Risas) ¡No!, para nada, ¡son increíbles! Son graciosísimas en la película.

Estoy muy entusiasmada por ver la película cuando salga.

La película se basa en un libro que es uno de los más populares para mujeres embarazadas.

Creo que muchas querrán verla. ¡Absolutamente!, creo que cada mujer, hija y todos quieran ver esta película. Creo que hicieron un trabajo espectacular con el ensayo.

The Last Stand es la película que estás grabando en este momento, junto al icono de la pantalla grande Arnold Schwarzenegger. ¿Cómo fue lograr este papel?

Esta es la primer película en la que soy un agente de FBI. No puedo creer que estoy haciendo eso.

Yo con un revolver, ¡no me lo podía creer ni a mí misma! Es honestamente uno de mis sueños hecho realidad. Arnold es un actor muy bueno, y esto será una película positiva para él y todos los actores involucrados en ella. La película tiene un elenco increíble, Johnny Knoxville, Forest Whitaker, Jamie Alexander, y Luis Guzman. ¿A quién no le gusta Luis Guzman? Eduardo Noriega también está en la película y es un actor español increíble, muchas de mis escenas son con él.

¿Cómo fue tu experiencia trabajando con ese elenco tan grande?

Bueno, uno no trabaja con Will Farrell Con su padre El Puma Rodríguez en la fiesta de todos los días. Will es probablemente Para Todos en el 2010 una de las personas más dulce y amable con quien he trabajado. Estaba tan nerviosa durante nuestras escenas de amor, pero el me hablaba siempre para hacerme sentir cómoda. Fue un total sueño trabajar con él, y ¡aprendí tanto!

Diego Luna y Gael Garcia Bernal realmente son monstruos en el cine, son

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En cinco años, ¿dónde te ves? ¿Deseas recibir premios como actriz en el cine americano?

Sólo quiero que la gente salga a ver mis películas, es lo único que quiero, no me interesan los premios tanto. Quiero estar haciendo buenos personajes, diferentes

papeles. Quiero que me reconozcan como una latina en la industria logrando sus sueños. Quiero hacer películas que sean diferentes y que sean un reto para poder seguir creciendo en mi carre ra.

¿Qué es lo que te lleva a trabajar tan arduamente en el cine?

Creo que tiene que ver con que no controlo bien el tiempo (risas).

Creo que tengo una mentalidad que viene de mi trabajo en las no velas, trabajaba tan arduamente por 11 meses seguidos, casi sin Rodríguez vacaciones y tengo esta ética de trabajo de no parar. Hollywood es una ciudad tan grande y si uno no toma las oportunidades que llegan se te pueden pasar y olvidar. Se tiene que estar dispuesta y lista para cualquier buena oportunidad. Quiero crecer como una actriz. Amo lo que hago, y quiero continuar haciéndolo.

Hablemos de tu papá, ¿cómo ha tomado todo este éxito que has logrado recientemente?

Tengo que decir, que lo traje a mi papá al set de la película de Casa de mi Padre, tienen que ver la película porque posiblemente hará una aparición en ella. No estoy diciendo nada directo, pero le encantó. Mi papá ha hecho su sueño realidad conmigo. Nadie puede creer lo lejos que he llegado en esta industria en tan poco tiempo.

Realmente, creímos los dos que tendría que trabajar aquí por mucho tiempo antes de lograr tantos proyectos, buenas cosas pasaron muy rápido.

Estamos todos muy felices con lo que estamos viviendo. Mi papá no puede estar más contento y orgulloso. Cuando está en los Estados Unidos las personas le preguntan sobre mis películas con Arnold por ejemplo, ¡está muy orgulloso y emocionado! No pudiera haber hecho todo esto sin mis padres.

Las novelas fueron gran parte de tus comienzos. ¿Regresarías algún día?

Tuve muchos personajes bellos en las novelas que hice. Mi formación de actriz vino de las novelas y amo esa etapa de mi vida. Logré admiradores increíbles por todas las partes que se transmitieron mis novelas. Me encantaría hacer algo para ellos en el futuro en la televisión, pero por el momento, quiero que vayan al cine. ¿Harías más películas en español? ¡Absolutamente! Me encantaría trabajar con los directores latinos y escritores. Quiero hacer algo especial y apoyar el cine de latinoamérica. Hay tantas historias bellas que se tienen que contar y tenemos que representar la comunidad latina al fin del día, nos tenemos que apoyar. Tenemos que continuar trabajando en Hollywood.

Usando tres palabras, ¿cómo te describirías en este momento?

Entusiasmada, feliz y segura.

No pueden perder ninguna de las películas de Génesis Rodriguez este año. Man on a Ledge, sale el 27 de enero; Casa de mi Padre, el 16 de marzo; What to Expect When You're Expecting, el 11 de mayo. The Last Stand con Arnold Schwarzenegger saldrá en el 2013.

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