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CONTENIDO

Marzo 2016

Chiquis Rivera

Página 38-39

40 42 10 Dulce María Entrevista exclusiva

12 Universidad Estatal de California, Fullerton 22-25 Manuel Cuevas Icono de estilo Persona Notable 26 La magia de Bowie Candela Ferro 28 Practicando el bullying Dr. Ana Nogales 29 5 reglas para el 2016 María Marín 30 Horóscopo 31 Premios Estrella OCHCC 32 Libros PARA TODOS 34 Días Festivos ...

Dr. Betty Rengifo Uribe 36-37 Restaurantes y recetas 38-39 Chiquis Rivera Entrevista exclusiva 40 Eugenio Siller Entrevista exclusiva 42 Calendario de Actividades

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EDITORIAL

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El clima impredecible nos ha roto el orden que teníamos de las estaciones, o más bien dicho, lo hemos destrozado nosotros y ahora la tierra nos responde con calores desenfrenados en la costa oeste, época que solíamos llamar invierno, y con nieve, fríos, y vientos extremos en el este del país. Estamos confundidos, pero hasta los científicos más avanzados también los están.

Como individuos podemos colaborar, manejando vehículos híbridos, reciclando, ahorrando agua, comprando menos y lo que vamos a consumir o usar porque lo necesitamos, enseñando a la familia y vecinos que nuestro aporte, por pequeño que parezca, en volúmen hará la diferencia, y la tierra se sosegará y tendremos más armonía.

Para tener conciencia de esto y muchas cosas más, necesitamos expandir nuestra mente y conocimientos a través del estudio. No hay duda de que el estudio nos abre la mente y puertas que parecían imposibles de traspasar.

Pero depende de cada uno de nosotros alcan zar la meta deseada.

Unos días atrás tuve la dicha de asistir a una reunión de pren sa por la visita del canciller Timothy

White a una de las universidades más importantes de California, la Universidad Estatal de California, Fullerton. Centro que se ha dedi cado a velar y educar a jóvenes latinos, la mayoría de ellos de bajos recursos pero res ponsables y estudiosos. Allí les ofrecen todo el apoyo y guía que necesiten para triunfar.

Lean la historia del canciller White (pag. 12 ), un emigrante de Argentina, que tuvo la determinación de estudiar y llegar a ser hoy el canciller (rector) de los 23 campus que tienen las universidades estatales de todo California (CSU). Otra vida ejemplar es también la de su presidenta, la Dra. Mildred Garcia, de Puerto Rico. Su historia está en paratodos.com de la revista de septiembre/octubre 2015. Y la de la Persona Notable de esta edición, Manuel Cuevas, de Michoacan, México. Tiene 82 años y ha sido diseñador de las estrellas más populares del cine clásico de Hollywood y cantantes famosos del siglo 20. En sus diseños, ha plasmado la historia de la música y de la industria fílmica de más de seis décadas. Entre sus clien tes actuales se encuentran presidentes, deportistas, bailarines, artistas, estrellas de cine y más. Y no piensa retirarse, su trabajo es su pasión, es su vida. Así que no importa de qué países vengamos, Argentina, Puerto Rico, Méxi co o Ecuador, los latinos tenemos un don muy marcado para las artes, y valores éticos, de trabajo duro y familia, indiscutibles. Ahora hay que ponerle empeño al estudio y exigirnos a nosotros mismos y a nuestros jóvenes a continuar creciendo a través de la educación.

Y, los que ya son ciudadanos, deben votar.

Deben ser responsables y cumplir con la obli gación cívica a la que se comprometieron cuando se convirtieron en ciudadanos, que es el derecho al voto, el beneficio más grande que lograron. Lean y escuchen las propuestas que los candidatos proponen. Elijan bien. Estamos viviendo una época tan tumultosa como el clima. Entre los candidatos republicanos Donald Trump es el favorito de muchos, no me asustan sus insultos y proyectos inhumanos, lo que me asusta es ver la cantidad de gente enseguecida y fanática que comparte su retórica de odio. ¡Fíjense muy bien en quién votar!

Sigamos disfrutando de este verano eterno, compartiendo tiempo de calidad con hijos, familia y amigos. Ayudemos al planeta en la medida de nuestras posibilidades, para preservarlo Francis Bertrand para nuestros hijos y las generacon Eugenio Siller ciones venideras. Y elijamos bien, elijamos al candidato que valore nuestro aporte al país, para que nuestra comunidad latina pueda vivir mejor y sin tantos sobresaltos.

Editora Silvia Ichar Director de Arte Francis Bertrand Editores Asociados Andrea Etchepare ­­­ Editora de Belleza Candela Ferro Relaciones Públicas y Fotografía Susana Fortunati, Francis Bertrand, Eduardo Silva Editora de Textos Andrea Etchepare Editores de Espectáculo y Notas Especiales Candela Ferro, Francis Bertrand Susana Fortunati, Greta Carolina Asistente del Director de Arte Susan Ameri Asistente de Administración Mary Ann Brito Colaboradores Técnicos Pablo José Martínez, Carlos Ernesto Martínez, María Fernanda Luick Redactores Dra. Ana Nogales, Candela Ferro, Laurie Baum, María Marín, Dr. Betty Rengifo Uribe, Dr. Alberto Gedissman Colaboradores Especiales Paula Guglieri, Paty Jimenez, Michelle Pichardo, Stephanie Pichardo, Saul Rodas, Clark Ivor, Melanie Hansen, Susan Ameri, Consulado de México Distribución PT Distributors U.S. Postal Services PARA TODOS es su revista mensual Para comentarios o publicidad: 33565 Vía de Agua San Juan Capistrano, CA 92675

Tel. (949) 493-1492 Fax (949) 606-9840 www.paratodos.com www.twitter.com/paratodos www.instagram.com/paratodos www.facebook.com/paratodos www.youtube.com/paratodos95 E-mail: paratodos@paratodos.com

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Dulce María Foto y entrevista exclusiva por Francis Bertrand

Dulce María regresó a la pantalla pequeña en México en la nueva telenovela de Televisa “Corazón que miente”, protagonizando a Renata Ferrer Jáuregui. Al mismo tiempo la actriz mexicana se encuentra grabando material para su tercer disco como solista que planea lanzar próximamente. Sin dudas será todo un éxito por su extensa trayectoria artística que comenzó a los cuatro años con su primera novela. Platicamos con Dulce sobre su nueva novela y lo que podemos esperar de su música.

¿Cuáles son tus sueños para el 2016?

Bueno pues empiezo una nueva etapa, regresando a las novelas y mi tercer disco que estoy apenas preparando, componiendo y así ... Estoy enfocada en esos dos proyectos.

Háblame un poco sobre “Corazón que miente”… ¿Qué fue lo que más te atrajo al proyecto?

Pues me invitaron y coincidían mis fechas,

la historia me gustó, tenía ganas y estoy muy contenta de trabajar con Mapat L. de Zatarain, es una novela corta y el personaje es importante, fuerte, diferente a lo que he hecho, un reto para mí.

¿Cómo se distingue Renata Ferrer entre tus previos personajes en televisión?

Pues es la primera antagonista que hago, es divertido porque hace cosas que yo jamás haría y a la vez, difícil justo por lo mismo porque actúa diferente a como pienso yo.

Es mala...pero al mismo tiempo tiene una historia por lo que es así... ¿Qué tipo de películas te gustaría hacer?

Una película de terror, acción…

Mmmm, pues en general me gustan los personajes que reten pero al mismo tiempo busco dejar un buen mensaje, un mensaje positivo que ayude al cambio que queremos ver en el mundo. Un personaje o un proyecto que edifique, de terror no me gustaría hacer. ¿Cuál es tu serie favorita del momento?

“Nashville”. ¿Cuáles son tus tres películas favoritas de siempre?

“Gladiador”, “Diarios de una pasión”, “The Revenant”.

2016 marca 10 años desde que terminó la telenovela Rebelde… ¿qué es lo que más extrañas de ese momento en tu vida?

Los conciertos ante miles de personas y la energía que se creaba en el escenario con nosotros seis. ¿Podrías revelar el nombre de una canción que piensas incluir en un nuevo álbum?

Aún no hay ninguna segura, estamos empezando apenas. ¿Cuál es tu fórmula secreta para vivir mejor?

Tener fe, ser agradecida por cada día que tenemos vida, y enfocarnos más en lo que sí tenemos y luchar por lo que queremos, vivir con fe y esperanza en que los planes de Dios son mejores que los nuestros.

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Los mejo trajes res d baño e

Trajes de baño Cynababy para el 2016 Diseños modernos, colo res estridentes y cortes perfectos para las figuras latinas los encuentras en www. c ynababy. com. Hablamos con Cynthia, la creadora de esta marca reconocida, quién nos cuenta la razón por la que creó este exitoso negocio: ¿Cómo nace Cynababy Swimwear?

Hace años yo era alérgica al elástico de los trajes de baño. Toda mi vida me ha gustado coser. Entonces un día me hice un traje de baño y de ahí ¡ya no paré!

En ese momento empezó Cynababy Swimwear.

Tu colección se destaca entre grandes marcas y está en portadas de revistas internacionales con frecuencia, ¿cuál es tu secreto?

Diseño trajes con fascinantes colores y mucho detalle como cristales Swarovski y encajes muy bonitos. Este mes, al igual que en los últimos 3 años, seleccionaron un par de mis diseños en la edición de swimsuit de Sports Illustrated. Los trajes de baño se fabrican bajo pedido, no vendemos al mayoreo.

Por eso llevan detalles únicos. Dedicamos mucho tiempo para cada traje de

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baño, entonces salen muy bonitos, con mucha calidad, y quedan ¡muy bien! ¿Qué está de moda hoy en trajes de baño?

La moda ahorita son cortes muy diferentes que lo tradicional, con muchas tiritas, detalles con materiales de malla y estilos náuticos. ¿Dónde se puede comprar un traje de baño?

En www.cynababy.com. Yo siempre contesto personalmente cualquier pregunta y hago los trajes junto con una amiga costurera buenísima, uno por uno, a la medida y gusto de cada quien.

Estos trajes han sido portada de revistas locales, nacionales e internacionales desde su creación. Alguna de ellas: Vogue UK; Spots Illustrated Swimsuit Edition: 2012 / 2015; Glamour UK; Vogue UK; Riviera; y muchas más! Además, esta talen tosa diseñadora de trajes de baño es la hija de Dina González, quien nos brinda consejos para mantenernos saludables a través de la homeopatía desde hace años. ¡Felicidades a las dos! www.cynababy.com

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La importancia de hablar sobre la salud mental

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Mission Hospital/SanaMente

Hoy en día, los casos de ataques de pánico, los trastornos de ansiedad, la depresión, el estrés y la angustia son más frecuentes que en el pasado. Es por eso que, cuando se trata de la salud mental, nuestra mente merece la misma atención que nuestro cuerpo.

Los beneficios de una mente sana son muchos y van más allá de tener paz emocional, de hecho contribuyen hasta en mejorar nuestra salud física. Es por eso que St. Joseph Health Mission Hospital, en Mission Viejo, California apoya la campaña estatal, SanaMente, en el sur del Condado de Orange. Hablar honesta y abiertamente sobre la salud mental nos beneficia a todos como comunidad.

Si alguna vez se ha preguntado por qué es importante cuidar su salud mental, aquí le ofrecemos algunas razones: Es la base de apoyo para nuestros pensamientos y sentimientos: La salud mental es una parte fundamental de cada uno de nosotros como seres humanos. Tener buena salud mental nos permite mantener el equilibrio social y emocional que necesitamos para ser productivos en todos los ámbitos de nuestra vida, tanto en el hogar como en la escuela y en el trabajo.

Una mente sana nos brinda claridad de pensamiento para realizar las actividades diarias con calma y enfrentar los problemas de la vida con sabiduría y cordura. El balance emocional que brinda una mente sana, también puede beneficiar nuestra autoestima, ayudándonos a enfrentar la vida con más entereza, seguridad y confianza.

Puede mejorar su salud física: Los beneficios de la salud mental van más allá de su bienestar emocional. La salud mental es clave para ayudarlo a mantenerse físicamente saludable. Hacer ejercicio y mantenerse activo beneficia su estado de ánimo al liberar el estrés.

Existen estudios que comprueban que mantener una actitud positiva puede mantenerlo físicamente sa-

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Los beneficios de tener una buena salud mental son muchos, y lo que tenemos que hacer para tener una menta sana es fácil y sencillo.

Uno de los primeros pasos para tener una mente sana es aprender a expresar las emociones, sentimientos y estados de ánimo con alguien de confianza. Si se siente estresado, ansioso o deprimido y necesita hablar con alguien, sólo es necesario decir: “¿Tienes un momento? Me gustaría hablar contigo”. Hablar con alguien lo ayudará a reconocer e identificar sus sentimientos más fácilmente lo cual también le permitirá controlar sus emociones de manera más efectiva.

De igual forma, si cree que alguien cercano a usted está pasando por un momento difícil en su vida, recuerde que decir una simple frase como: “He estado muy preocupado por ti. Me gustaría escuchar lo que te pasa”, le puede brindar el apoyo que necesita. Sólo basta con iniciar una conversación sobre la salud mental -- sin sentir miedo ni vergüenza -- en un ambiento seguro para reducir el sufrimiento innecesario.

La campaña SanaMente es un movimiento estatal que se enfoca en mejorar la ayuda y los recursos disponibles para la salud mental.

Mission Hospital está apoyando esta campaña en el sur del Condado de Orange para concientizar y motivar a la comunidad a tener conversaciones abiertas y honestas acerca de la salud mental.

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El canciller Timothy P. White visitó la facultad, personal y estudiantes el 16 de febrero, para informarse sobre los logros y programas ofrecidos en la universidad. Esta fue su quinta visita al campus durante sus tres años como canciller de los 23 campus de las universidades estatales de California (CSU), el sistema más grande de cuatro años de educación superior en los Estados Unidos.

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Visitó primero al Mihaylo College of Business and Economics y admiró la dedicación de sus profesores con un programa enorme del que 8200 alumnos se graduaron, con estudiantes de diversos niveles económicos y raciales. Admiró también el grupo de apoyo entre el cuerpo docente y el personal académico donde los estudiantes reciben consejos valiosos, pasantías (internships) mientras estudian y un centro de carreras para crear su resume. “Todo esto sucede bajo el liderazgo de la doctora García.

Nuestro gol es que logren un título de calidad lo más pronto posible y apoyo para que triunfen, sobretodo a alumnos que son la primera generación de estudiantes en sus familias, como fui yo; de bajos ingresos como fui yo; el primero en la familia en estudiar, como fui yo”, dice el canciller.

El canciller se reunió en la tarde con miembros de la prensa y algunos estudiantes de periodismo y después de una breve presentación invitó a los presentes a formular preguntas. Los temas variaron desde una posible huelga de profesores y su impacto en los estudiantes, al desembolso de ingresos y cómo se administra el dinero del presupuesto en CSU. Sobre la huelga el doctor respondió que aún están en negociaciones y en caso de no resolverse, asegura que los estudiantes seguirán con sus clases y su graduación. La facultad ha votado a favor de la huelga, quiere un aumento salarial del 5 por ciento, el sistema universitario ha acordado sólo el 2 por ciento. “Muchos profesores están muy comprometidos con sus alumnos y a pesar de que estén en desacuerdo con su compensación, en realidad están mucho más comprometidos con el éxito de sus estudiantes”, dijo, haciendo hincapié en que no todos irían a la huelga. Aseguró que CSU no subirá la matricula este año ni el próximo, pero que sí hará alzas pequeñas en el futuro, porque el CSU anticipa menos dinero del estado.

Alguien le preguntó sobre su trayectoria hasta llegar a ser canciller y dijo: “Nací en Argentina y cuando tenia 9 anos, mis padres decidieron emigrar en los años 50 porque no compartían la política de Juan Perón. Dejaron a sus padres, sus amigos, sus posesiones y vinieron a Nueva York. Pero al no poder quedarnos allí, nos fuimos a Calgary, Canadá, donde mi padre trabajó en una fábrica de cemento hasta que logró un patrocinador para radicarse en California, yo tenía 9 años. Ellos no eran educados pero valoraban la educación, me querían mucho y apoyaban pero su

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gol era que terminara la secundaria y que consigie ra un trabajo”, dice el canciller. Él trataba de asimilar la nueva cultura, sólo quería ser como los muchachos vecinos. Ellos irían al colegio así que habló con sus padres pero le respondie ron, “no vas a encontrar un trabajo en el colegio, eso es para otra gente”. Pero perseveró, y gracias a ser bueno en los deportes logró una beca para entrar en un colegio comunitario y luego siguió en CSU, aprendía con avidez. Quería ser un maestro de secundaria y un coach (entrenador), porque le gustaban los maes tros que tuvo en la secundaria y su coach, eran sus modelos y quería ser como ellos. Luego UC Berkeley, lo introduce a ciencia, le gustó tanto que ya no sabía si quería ser un coach toda su vida o un cientí fico. Saca un Ph.D. (doctorado), en Berkeley y asiste a la escuela de medicina en Michigan como becario post-doctoral en fisiología, y trabaja también en la facultad. Él aconseja a los alumnos que tengan un plan pero los ojos abiertos a oportunidades que se les presente. Ha tenido una carrera de investigación en Biomedical Sciences y una interesante carrera sobre liderazgo en todos sus niveles. “Ahora siento que he regresado a casa, este es el lugar que me elevó cuando joven, y ahora, al final de mi carrera es hora de retribuir. Estoy aquí en una misión. Me siento muy agradecido por tener la oportunidad de retribuir al sistema de universidades públicas en el estado de California que cambió mi vida. Cuando hablo con los estudiantes les digo que los hechos pueden ser diferentes pero las historias son las mismas”, dice el canciller.

El sistema de CSU se basa en diversidad, calidad, éxito de sus estudiantes, bien público, sistemas sostenibles e innovación. “Tenemos 3 millones de alumnos: de 10 personas que se emplean en California, 1 es graduada de CSU; California es la 7ma economía en el mundo, y el 10 por ciento de la mano de obra sale de estas universidades. En todo el país, 1 de 20 profesionales se ha graduado de CSU; el 5por ciento de los graduados con títulos del país son de CSU. Por eso quiero crear algo que sustente este poderoso sistema de educacion superior para personas como la doctora Garcia, como yo y como muchos en este salón“, dijo el canciller.

“El 55 por ciento de los estudiantes son la primera generación en asistir a un colegio y se gradúan 10 mil alumnos en nuestra comunidad, el impacto en nuestro condado es enorme”, dice la Dra Garcia.

“Nuestros profesores y personal están totalmente dedicados a los alumnos: en 2012 la graduación era del 51 por ciento y en sólo tres años ha subido al 62 por ciento, es enorme y esto no se logra sin el apoyo de profesores, personal y de la comunidad.

La brecha de logro disminuyó del 12 por ciento al 9 por ciento y estamos determinados a que todos se gradúen y sean líderes de nuestra comunidad”, concluye la Dra. Mildred Garcia muy orgullosa.

Fotos - CSUF

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Villa Roma celebra 10 años de éxito

El cálido y vibrante restaurante celebró 10 exitosos años de servicio en su local de La Paz Village Selectos amigos fueron invitados los que felicitaron a la feliz pareja Teresa y Leo Razo, la que desplegaba la usual energía y júbilo. Mese-

Parte del equipo de meseros del restaurante

ros servían constantemente una deliciosa selección de bocaditos sabrosos y bebidas.

Con el orgullo y emoción que distingue a Teresa, llamó a todos los trabajadores de cocina, los que trabajan adentro y poco conocemos, dándoles el crédito de todo lo que degustamos a diario en ese acogedor y elegante restaurant, bajo la supervi sión y guía de Leo, su leal esposo y chef.

Leo y Teresa Razo en Villa Roma

Luego llamó a su gerente, George y a todo el equipo de meseros, los que hicieron posible que Villa Roma ganara el prestigioso reconocimiento al Mejor Servicio en 2013 y nominado en 2015 como uno de los top 3 restaurantes por Carlos Muniz entregó un reconocimiento de la OCHCC Mejor Servicio en el Condado de Orange, nuevamente.

Víctor observaba complacido lo mucho que creció el restaurant que creó muchos años atrás.

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Mejor Director y Mejor Guión Origi- The Revenant es su sexta pelícunal) y esta vez su proyecto más rela, y al igual que las anteriores, ha ciente, The Revenant, acaba de obtenido una excelente respuesta lograr 12 nominaciones. de la audiencia convirtiéndose en Iñárritu se mostró sorprendido con la favorita de muchos para los prela noticia de las nominaciones que mios Óscar. El guión de la película, obtuvo The Revenant. escrito por el mismo Iñárritu en co“Yo estoy en Londres y acabo de laboración con Mark L. Smith, está escuchar las buenas noticias. No- basado en parte en una novela de sotros dimos todo en esta película Michael Punke. Esta película, que y la apreciación de la Academia es no se ajusta al estilo usual de los muy importante para mí y nues- proyectos anteriores de su director, tros colegas quienes lo hicieron relata las experiencias —basadas posible.” en hechos reales— de un cazador de pieles llamado Hugh Glass.

Iñárritu, quien inició su carrera como locutor de radio en 1984, di- Actualmente Iñárritu ha sido recorigió su primera película en el 2000, nocido con un gran número de preAmores Perros, la cual fue muy bien mios por sus películas y es bastante recibida por la crítica y además le probable que este año amplíe su hizo obtener su primera nomina larga lista de reconocimientos lue ción a un premio Oscar como Me- go de la 88ava edición de los prejor película extranjera. Tres años mios Oscar que tendrá lugar el 28 después dirigió 21 Grams —esta de febrero.

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Zoolander No. 2 - Marzo 25 Después del gran éxito que tuvo hace casi 15 años vuelve Derek Zoolander, el extravagante modelo interpretado por Ben Stiller. Esta vez Zoolander y su amigo Hensel McDonald (Owen Willson) han perdido la fama que una vez tuvieron y en su afán por recuperarla acceden a colaborar con la Interpol para atrapar al asesino que está acabando con las celebribades más atractivas del mundo.

Deadpool - Febrero 12 Con la intención de curar su cáncer, el ex agente de las Fuerzas Especiales de los Estados Unidos, Wade Wilson (Ryan Reynolds) se somete a un experimento que le otorga algunos súper poderes, además de un “retorcido” sentido del humor y asume el alter ego de Deadpool para cazar al responsable que casi destruye su vida. Esta nueva película de la franquicia Marvel será estrenada el 12 de febrero.

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Batman v Superman: Dawn of Justice - Marzo 25 En esta tercera serie de Kung Fu Panda, Po se reúne con su padre biológico y viajan juntos a un santuario secreto de pandas en el que, para su sorpresa, no se siente bien. Se encuentra con Mei Mei, su prometida y un espíritu maligno, Kai, comienza a atacar a China y robar los poderes de los vencidos maestros de Kung Fu. Po tendrá que entrenar a esa aldea de pandas juguetones a Kung Fu Pandas.

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PERSONA NOTABLE

Icono de estilo

Por más de 60 años, Manuel Cuevas nos ha colmado con exquisitas prendas exclusivas y diseños inigualables, su obra refleja el estilo americano más refinado Por Silvia Ichar - Entrevista y fotos por Francis Bertrand

Manuel Cuevas es uno de los diseñadores de ropa más prestigiosos y poseedor de una trayectoria gloriosa profesional en el mundo del entretenimiento. Sus diseños capturan dife rentes momentos en la historia de la música y de la industria fílmica durante más de seis décadas en las que ha creado tendencias clásicas y otorgado un estilo inconfundible a cada uno de los artistas a su cargo. Manuel es indiscutiblemente un artista talentoso, entre sus clientes se encuentran presidentes, deportistas, bailarines, artistas, estrellas de cine y más.

Manuel ha sido reconocido muchas veces por su valiosa contribución a la cultura pop. Fue merecedor del Premio Diseñador Hispano de la MODA, en 1992 y el Premio Diseño Americano “Intercoiffure”, en 1996. La Asociación de Música Country lo distinguió con un reconocimiento especial en 2006 y recibió varios premios de Cody High Style. En 2012, Manuel fue galardonado con el Lifetime Achievement Award por el Presidente de México.

Manuel Cuevas nació en Coalcomán, una pequeña ciudad del estado de Michoacán, Méxi co, es el quinto de 12 hermanos. Comenzó a incursionar en la costura cuando sólo tenía sie te años, su hermano mayor Adolfo le enseñó y desde entonces comenzó a diseñar su propia ropa. Con el sueño de entrar en la industria de la moda llegó a Los Ángeles a los 17 años para cumplir sus sueños. Se dedicó de inmediato a

trabajar con diferentes sastres como Sy Devore y por 14 años lo hizo con Nudie Cohn. Manuel diseñó ropa para artistas legendarios como James Dean, Elvis Presley, Frank Sinatra, los Beatles, y Johnny Cash para citar algunos. Uno de sus primeros grandes trabajos fue crear el clásico traje dorado que convirtió a Elvis Presley en un icono. Se mantuvo conectado con Elvis durante toda su carrera. Manuel fue responsa ble de todo su vestuario para sus innumerables conciertos, incluyendo el traje ajustado de cuero negro diseñado muy especialmente para su exitoso regreso al estrellato para su concierto de 1968. Durante su extensa carrera Manuel Cuevas ha diseñado ropa para más de 90 películas y 13 series te televisión incluyendo películas para Elvis Presley y la serie Wonder Woman.

Nos encontramos con el diseñador de las estrellas más populares del cine clásico de Hollywood y cantantes iconos del siglo 20, durante nuestra visita a Nashville, Tennessee, en diciembre. Manuel de 82 años, nos recibió en su propio estudio en el que continúa creando diariamente ropa para artistas famosos.

Cuenta con un pequeño equipo que fabrica las prendas que crea, las que son confeccionan totalmente a mano. Cada bordado es

exclusivo y hecho con máquinas antiguas, convirtiendo cada detalle, en una obra de arte.

Las historias que comparte Manuel parecen sali das de un libro de fábulas. Mientras escuchábamos atentos su relato, nos parecía imposible que un hombre haya podido materializar tantos logros trascendentes en la moda durante su interesante y prolífica carrera. “Fui la persona responsable de vestir con jeans a James Dean”, compartió con naturalidad, “trabajé con él para la película Gigante en la cual actuó con Elizabeth Taylor”. Gigante salió en 1956 en una época que los pantalones jeans no formaban parte de la moda. Otro momento clásico en el resumen de Manuel fue en 1967 cuando fabricó los trajes para los Beatles para el disco Sgt. Pepper’s Lonely Hearts Club Band, sin duda uno de los momentos en la moda más destacados y brillantes en la historia de la música. En los años 80 se trasladó a Nashville para abocarse a la moda de las estrellas de la música country. ¿A qué edad nace tu inclinación hacia la ropa?

Comencé a coser a los siete años, me fabricaba mis propios camisas y pantalones. Desde ese entonces he cosido toda mi ropa, he fabricado las botas que llevo puestas ahora también.

Francisco Martinez, Manuel, Maria Cuevas, Emilse Salinas, Caitlin Arabis y Tyler George en el estudio en Nashville, TN

El famoso traje de Elvis Presley por Manuel que lució en 1957

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Un placer estar contigo y conocerte en persona…

El placer es mío. Gracias por venir y visitarnos aquí en Nashville. Con todo el frío y la distancia para visitarnos. El frío en Cali fornia es de 65 grados (risas).

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Crear una imagen para cada artista es difícil pero muy importante He creado la imagen a muchos. Mira, aquél que ves allá, también ese artista de ahí. Éste resucitó de la música country en todo Estados Unidos, por su forma de ser y de lucir. Él estaba buscando una imagen, colaboró muchísimo conmigo y se logró lo que buscábamos (Manuel indica cada cuadro de los artistas que nombró, con gran orgullo) En 1954 Manuel se involucra en la película Gigante a pedido de Edith Head, diseñadora, y gran amiga. Ella le encargó el vestuario para el muchacho que actuaría, llamado James Dean.

Manuel creó su imagen, la que se vio en la película. Él conocía a otros del elenco, como a Elizabeth Taylor y Rock Hudson. La carrera de Manuel despegó ahí, y creció por trabajar con muchos vaqueros. Conoce en ese entonces hasta a Clayton Moore, su héroe cuando era niño, por personificar a El Llanero Solitario (The Lone Ranger ), al que vistió también. ¡Iconos de los años 50!

“Luego trabajé con Gene Autry, con Roy Rogers, Dale Evans, John McIntire, Gregory Peck, y te puedo mencionar a muchas más. Pero todo sucedió por estar en el lugar debido al tiempo debido y con personas claves. Yo no me promocionaba pero me buscaban porque tenía, lo que se llama en California un “one-stop shop”, o sea, todos los servicios de vestuario e imagen. Podía

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“Cada individuo que quiere ponerse algo hecho a la medida, debe ser la única pieza en el mundo” Manuel Cuevas

hacer el vestuario para toda una película en dos semanas y eso le encantaba a Lew Wasserman el mafioso número uno de Universal Studios. Cono cía a muchos, a Johnny Weissmuller (Tarzán), a Clark Kent y me hice gran amigo de la gigantesca Lynda Carter”, relata orgullosamente.

Además, trabajaste con Raquel Welch…

Claro que trabajé con Raquel Welch, otra hispana, lo mismo que con Lynda Carter. ¿Y cuál fue tu proyecto con Lynda Carter?

Hacerle su ropa para Wonder Woman. Me encantó trabajar con ella, fue un lindo momento.

¡Wow! Háblame sobre crear ese vestuario tan especial…

Cuando lo traes en la cabeza, tú lees el guión y tienes que poder traducir el guión en ropa, que es como leer un libro y visualizar la ropa. Necesitas imaginarte el espacio, el lugar, la época. Otras películas que hice fueron The Dirty Dozen, The Wild Bunch. Los directores llegaron a conocerme y quererme muchísimo y ellos son los que quieren que alguien les haga la ropa. Muchas veces no sabes cuál va a ser el personaje que te toca vestir como diseñador, y tienes que darle valor a tu trabajo. Saber apreciar tu trabajo porque tú lo haces y le tienes amor pero a la mejor no sabes ponerle precio. Tienes que aprender a valorar tu trabajo y cobrar por él. Empecé en California hace muchos años. Realmente éramos varios ahí en Hollywood que hacíamos ropa, ellos tenían una visión y yo tenía la mía propia. Puedes ves tir 50 personas con una misma camisa y lograr hacerlas diferentes para que cada persona tenga su propia imagen. Mira mi tienda, yo nunca he hecho dos prendas iguales. Yo no hago dos de nada.

Creaste algo especial en la moda cuando vestiste a Johnny Cash con traje negro…

Pensaba yo que... Sigo pensando, que cada individuo que quiere ponerse algo hecho a la medida, debe ser la única pieza en el mundo. No solamente aquí en Tennessee, no en Los Ángeles, no en los Estados Unidos… No, no, no, ¡en el mundo!

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PERSONA NOTABLE

Manuel diseñando en su estudio

¡Me encanta! ¿No es bonito eso? Todas esas cositas que ves aquí en mi tienda son únicas en el mundo. Ninguna es igual que la otra. ¿Cómo puede uno aprender más de la moda?

La gente necesita educarse de cómo vestirse.

A todos nos gusta la moda, pero la moda es lo que se vende en todas las boutiques, lo casual, elegante, lo que quieras, ¿no? Ya nos estamos viendo como soldados en la calle. Tanta superproducción en todos lados, ya es un lujo traer ropa de diseñadores. Cuando comenzó la tendencia de los pantalones con agujeros, me morí de risa porque los estaban vendiendo por 250 dólares cuando no valían ni 10 centavos. Todo eso llegó con la moda de los jeans... Mira, yo no fui el genio que creo el material, yo fui el que le hizo los jeans a James Dean para Gigante, pero a mí me pareció raro que me pidieron que le hicie ra un par de jeans, yo me preguntaba ¿por qué jeans? Era prohibido andar en la calle con jeans.

Ni los rancheros salían de las minas en jeans a visitar al abuelito, a la mamá o para salir durante el fin de semana… Era prohibidísimo, se miraba mal. James Dean fue una de las personas que comenzó esa tendencia en los 50… Las compañías Levis y Lee existían pero los jeans eran para mineros, gente de campo, trabajadores de construcción. Y mira, duró casi treinta años. Pero estoy viendo desde el año pasado que los jeans ya no están de moda. ¿Cuáles son las tendencias de hoy?

Lo que he visto que se ha formado a través de los años que tengo de vida, es que todo eso que se vende en todos lados se llama moda. Para mí moda sería que cuando unos 10 amigos tuyos usen lo que tú traes, lo que estás colgando en

tu clóset, que tiene estilo, es moda. Yo me acuerdo del viejo Beverly Hills en los principios de la producción. ¡Qué bárbaro! Se ponían el gorro, los lentes, los guantes, la capa, las mujeres compraban todo.

Recuerdo que cuando estaba yo en Washington D.C. recibiendo el premio mundial de la moda, Oscar de la Renta estaba siendo entrevistado, yo estaba de espaldas, y el del Washington Post le pregunta: “Y ¿qué piensas tú de este Manuel con sus formas de trabajar?”

“Oh…él está en otro mundo, nosotros acá corremos como locos tratando de hacer los siguientes cuatro meses de la temporada. El está cosiendo un saco a mano que va a durar como 35 años”, dijo de la Renta. Pienso que su respuesta fue sincera. Él siempre fue mi amigo. Pero la moda, yo creo que vamos a regresar al tiempo antes de que tú nacieras, donde la moda era estilo. Muchas mujeres quieren verse como Marlene Dietrich como Marilyn Monroe. ¿Por qué? Porque son clásicas. Son estilos que se crearon, que valen y perduran.

Háblame sobre el comienzo de tu carrera en Hollywood…

Yo empecé a crecer en California con la moda del 54, después de James Dean. Yo hacía vestuario para todos los estudios, era un “one-stop shop”, y los directores decían “llévame esas cosas a Manuel para que él haga todo”. Te voy a dar un caso que me molestó. Tenía que ves tir a alguien como a un leñador en la película, uno que anda cortando árboles... Un paisano mío, Anthony Quinn actuaría en esa película, y yo había hecho como tres, cuatro películas con él así que para mí era fácil trabajar con él. En esta película sería un leñador. Yo leo el guión y el joven director, parecía que estaba empezando, se lo veía medio nervioso… Yo sabía cómo hacer mi trabajo, pero él molesto me preguntó, “¿Este mecate es el cinto?”, “Sí”, le contesté. Luego, los pantalones de pana verde, y sombrero, ¡tampoco le gustaron! Llegaron los de la producción y también los inversionistas de la película. ¿Tenías que estar allí con todos ellos?

Sí, tenía yo que estar ahí para trabajar con Anthony. Él terminaba de llegar de Italia y vino directo a Universal Studios, tenía el pelo bien peinado y un saco italiano. Se miraba como a mí me gustaba ver a Anthony Quinn. Él era artista, hacía esculturas, pintaba, tenía un taller allá en Italia. Cuando llegó Anthony, el director me dijo: “Manuel, por favor pasa a Mr. Quinn a que se pruebe su ropaje para la película”. Lo hice, entré al vestidor con él y le entregué la ropa. Un poco nervioso, salí sin saber cual

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sería la reacción de todos. Quinn toma el hacha y entra en acción como si estuviera ya filmando.

Hubieron aplausos y aceptación; los ejecutivos, y yo estábamos a la expectativa de la reacción del director, cuando dice: “Pero ¡hubiera filmado aquí mismo!” “Pero tenías miedo” le dije al director. “Sí, es que tú me metiste el miedo”, y yo le contesté, “pero es que no te gustaba ni el cinto ni nada, y pues este señor no va a ir en un tuxedo a cortar árboles”. “Todo salió bien”, concluyó.

Manuel cuando trabajaba en Nudie’s of Hollywood

Recibiendo una Estrella en Nashville

Manuel trabajó también con Clint Eastwood, en películas del género de Spaghetti Western.

Cuando terminó de ves tirlo dijo “Me gusta lo que me pusiste”. Lo mismo sucedió con Michael Landon de Bonanza.

Algunos se sorprenden cuando se ven bien, con Manuel con su otro estilo, estilo que esposa Maria les dura toda la vida.

‘Créeme que se vería mal en tu hermano gemelo, porque lo que te haga se ve bien en ti porque yo estoy trabajando para ti’, les explica Manuel.

Cuéntame un poco de tu experiencia con Elvis Presley cuando lo conociste…

Estaba en Lankershim Boulevard en un bar de

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Trabajando con Johnny Cash

ahí cuando un señor que fumaba un cigarro me pregunta, “eres el hombre que hace toda la ropa para todos los artistas?”, le dije que sí, aunque sólo atendía a los que me interesaban.

“Tengo un chavalo que vale un millón de dólares”, dijo.

“Tráigamelo”, le pedí. Estábamos en la calle Vineland en Hollywood en aquel tiempo, eran los 50. Llegué al taller y vi un Cadillac, los vi salir del auto.

Manuel fabricó Todo el mundo el disfraz de La lucía como Elvis Mujer Maravilla en esa época, pero él tenía un carisma inconfundible. Sacó su guitarra del auto y me tocó una canción. Me pidieron que haga un traje que fuera el más caro del mundo. Le hice un traje de lame dorado y le pusieron un precio de $10,000. Era un traje que haría ruido y llegó a ser uno de los más famosos e icónicos que yo haya fabricado. En el 68 tam-

bién le hice el traje de cuero para su concierto en donde regresó a la fama y el cinto de oro de $33 mil dólares, el hotel se volvió loco.

Ahí fue la última vez que lo vi a Elvis. Los primeros tres trajes de mono para los conciertos de Las Vegas se los hice yo también. Se Trabajando con John pusieron de moda los Lennon de los Beatles trajes de mono, todo el mundo quería ser Elvis Presley. Les hice trajes de mono a los Jackson 5, The Osmond Brothers, a los BG’s, y a muchos artistas más.

La pasión en Manuel aún está latente, contagia Este año con optimismo y orgullo esJohn Oates en Nashville cucharlo narrar historias que forjaron la trayectoria artística de estas estrellas de oro del pasado, allanando el camino a las que vinieran detrás.

Manuel las ayudó a brillar entonces y continúa aportando su talento a las que necesitan una nueva imagen o estilo y un empujón al éxito.

Manuel es testigo viviente de nuestro tesoro artístico del pasado y del presente. ¡Gracias Manuel por tu talento, dedicación y la magia que pusiste en cada uno de los trajes confeccionados con precisión y afecto, a cada uno de los artistas que cuidaras y a los muchos más que vendrán!

Manuel diseñó el traje de cuero de Elvis Presley Manuel diseñó los trajes para la película ¡Three Amigos!

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MODA

La magia de

Bowie

El 10 de enero me levanté a preparar mi café para comenzar a escribir esta columna, cuando descubro en mi twitter la noticia de la muerte de David Bowie: #DescansaEnPaz, #RIPBOWIE, se leía por doquier. Primero no lo creí, al igual que casi todos los mortales no sabía que estaba enfermo de cáncer hace casi 2 años.

Sin embargó entendí por qué en los últimos días su esposa y compañera por 20 años, la supermodelo somalí Iman lo había empezado a despedir días antes en su cuenta de Instagram con fotos icónicas, #TBT de la leyenda que era su marido.

David Bowie en Laberinto

Una de las aportaciones más importantes de Bowie en el mundo de la moda fue la disolución de las barreras entre lo femenino y lo masculino. Si alguien encarnó el look andrógino como nadie fue el artista a través de sus “personas artísticas” que dio vida a lo largo de su carrera: Hunky Dory, Ziggy Stard u s t , Al a d d in Sane y The Thin White Dude.

A lo largo de los años los diseñadores llevaron a las pasarelas el glam rock de Bowie, las pelucas de colores con cortes irreverentes del punk de fines de los años 70 y principios de los 80; y los tacones con plataforma para hombres y mujeres.

A principios de su carrera musical él mismo diseñaba su vestuario y dibujaba los bocetos.

Más tarde colaboró con Alexander McQueen, quien diseñó especialmente el abrigo con la bandera de Inglaterra estampada, que usó en la tapa de su disco ”Earthlings” en 1997. Muchos de los kimonos avant-garde, y enteros irregulares de los 70 eran creaciones del diseñador japonés Kansai Yamamoto, quien alguna vez confesó que varias de las piezas eran hechas para mujeres pero que no era un inconveniente para Bowie porque no hacía división de géneros a la hora de vestirse.

Bowie fue un artista admirado, ovacionado, cele brado, e imitado. Nadie se reinventó como él.

Aún cuando sabía que iba a morirse se despidió con música, con arte. Sú último disco “Blackstar” es una obra maestra y el video del sencillo “Lazarus”, que sacó el día de su cumpleaños a horas de morir, lo muestra en su lecho de muerte, invitándonos a que miremos el cielo para verlo y descubrir que tenía heridas que nadie sabía, porque no se podían ver.

La semana de la moda de hombres de Milan invierno 2016 le rindió homenajes, así Alessandro Michelle, el director creativo de Gucci, bordó el nombre de Bowie en sus chamarras; y Donatella Versace cerró su desfile futurista y espacial con el tema “Ground Control to Major Tom” como tributo.

Gucci 2016

Y hablando de influencias, sin duda la propuesta de Michelle para Gucci, presentada en el marco de la moda para hombres en Milán invierno 2016, será espejo de tendencias para el guardarropa femenino. Pijamas, kimonos, trajes masculinos de satín en colores pasteles con zapatillas deportivas converse, estampados florales sobre estampados florales, pañuelos y cintas de terciopelo son los “must” que una mujer puede incorporar en su look.

Los vestidos largos con estampados románticos son favorables para siluetas delgadas, el famoso baby-doll que Courtney Love y la era del grunge convirtieran en la imagen de un tiempo y una épo-

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Candela Ferro

Segura, independiente y, siempre con lo ¡último en moda!

Candela Ferro, es sin duda alguna, una de las mujeres más carismáticas y respetadas de la pequeña pantalla. Su encanto y estilo incomparables, la han señalado como a una profesional latina muy valiosa. Y, en tres oportunidades, como una de las celebridades más bellas.

Candela comparte con las lectoras de PARA TODOS sus consejos para llegar a ser una mujer segura, independiente y, ¡siempre a la moda!, sin perder la naturalidad que las hace únicas.

ca, está de regreso desde Saint Laurent a Zara, pero no es para todos los cuerpos. No tienes que vestirte con la tendencia sino te queda bien.

Gucci

Gucci

Superposición de telas, estampados, y vestidos sobre pantalones de seda es una tendencia boudoir muy fácil de armar con piezas anteriores o vintages que guardes en tu armario. Puedes combinarlos con botinetas tejanas cortas, zapatillas deportivas o sandalias para un look nocturno. Anímate a las lentejuelas o las telas metalizadas combinadas con lana o algodón para hacer la propuesta casual y puedas usarla de día y de noche.

Las parkas o pilotos de lluvia son el comodín para abrigarte todo el día, ya no importa si llueve o cae nieve, siempre va contigo. Los zapatos bajos masculinos son otro clásico que están de regreso.

Los accesorios, especialmente aros cuanto más grandes mejor. Esculturales y con diseños de hojas, flores, figuras geométricas es el elemento que cambia tu vestuario en un cerrar y abrir de ojos. El cabello “a la garçon” o las melenas cortas desmechadas te harán lucirlos a las mil maravillas.

Marc Jacobs

Hoy más que nunca podemos ser mil mujeres en una. Yo no sigo las tendencias y propuestas de diseñadores como un libro de reglas, más bien como una fuente de recursos e inspiración a la hora de vestirme.

Nunca me importó si me colocan dentro de las mejores o peores vestidas. Me visto para mí. Si me miro al espejo y sonrío sé que estoy lista para salir a la calle.

Los trajes son el lenguaje que utilizamos para presentarnos al mundo. Cada vez que vamos a una reunión de trabajo, a una fies ta, a un almuerzo con amigas o cada día a la oficina, estamos contando algo de nosotras mismas, de quienes somos y cómo queremos que nos lean.

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Prada

Las revistas de moda de algún modo cumplen la función de mostrarnos el abanico de posibilidades para que nosotras podamos jugar y romper esquemas.

Combinar piezas nuevas con otras que guardamos en nuestro closet es una tarea que puede ser divertida o tera péutica para muchas mujeres. Tengo amigas que no le dan ninguna importancia, sin embargo cada vez que tienen un evento me llaman para preguntarme, “¿qué me pongo?”, “¿es adecuado este vestido?”, “esta cartera o este zapato ¿combina?” o la clásica “¡no tengo qué ponerme!.

Todas las mujeres tenemos que tener estilo.

Tener una especie de uniforme a la hora de ves tirnos para no tener que dedicar horas y horas antes de salir de casa a llevar los niños al colegio y allí al almuerzo de trabajo, para terminar con el marido en unos tragos en la noche antes de regresar a cenar en casa con la familia, es mandatorio.

La moda cambia permanentemente pero las buenas piezas y accesorios quedan. Si sabemos re-inventarlos no tendremos que gastar excesivamente, ni comprar a las apuradas ropa que usamos una noche y descartamos al otro día después de la primera lavada. Así estamos siendo conscientes y comprometidos con el medio ambiente y los recursos del planeta a la hora de vestirnos.

Hasta la próxima!

Candela Ferro @candelaferro

Cabellos envidiables para el 2016

Belleza

con Candela La línea de cabello TRESemmé presentó los nuevos productos #EXPERTSELECTION en el Hotel W de Miami Beach. Dentro de las propuestas inno vadoras me encantó la crema de enjuague Pre-Wash Conditioner. La usas antes del shampoo para lograr un efecto voluminoso pero a la vez liviano en tu pelo. Normalmente la crema posterior al lavado lo deja pesado a la hora de peinar, este producto revolucionó mi estilismo de cabello hecho en casa.

La paleta de sombras de ojos parece brillar con colores cítricos y metalizados este verano: naranjas, verdes, aguamarina y azulados como se vieron en las colecciones de Giambattista Valli, Issey Miyake y Diane von Furstenberg. Inmediatamente enfatizas tu mirada, colores felices para ojos felices.

No olvides la mascara de pestañas ni para ir al supermercado.

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Consejos PARA TODOS

Dra. Ana Nogales, P.h. D

E

Practicando el

El tópico de bullying ha sido explorado en extenso en los últimos años, buscando una solución a la violencia que nuestros jóvenes viven día a día. Padres y maestros han tratado de mil y una formas de persuadir a los jóvenes a resolver conflictos de manera eficaz sin desvalorizar a sus compañeros de escuela o conocidos. Se han hecho muchos estudios de investigación para poder encontrar soluciones. Algunos han dado algunas respuestas a la cuestión, otros probaron no ser efectivos, como por ejemplo cuando se dan conferencias e ilustraciones acerca de las consecuencias negativas de la violencia. Sin embargo, hay hechos de la actualidad que no pueden pasarse por alto, ya que sirven de modelos a los jóvenes y permiten entender que somos los adultos quienes predicamos valores y tolerancia pero no lo demostramos con nuestro propio compartimiento.

Y por supuesto que me estoy refiriendo a nuestros candidatos a la presidencia de este país. Cualquiera podría presumir que los Estados Unidos es uno de los países más de avanzada, pero también podemos darnos cuenta lo vergonzoso que resulta escuchar las agresiones y el bullying de quienes se postulan para dirigir este país, y de quienes se vanaglorian diciendo que podría ase-

Dra. Ana Nogales

bullying

sinar a alguien e igual no perdería votos.

Los jóvenes hoy en día ya no tienen noción de como comportarse, y están aún más confundidos cuando observan a los posibles futuros presidentes confrontándose con agresividad y hasta insultándose. Si eso es lo que hay que hacer para ganar popularidad y conseguir votos, entonces, ¿qué es lo que un/a joven debe hacer para ser aceptado por su grupo social, o ser popular entre ellos?

Un nuevo estudio acerca de bullying en los jóvenes, realizado en 56 escuelas medias en New Jersey (Proceedings of the National Acade my of Sciences), muestra que si los estudiantes gozan cuando se burlan de los demás, van a estar más predispuestos a hacerlo ellos mismos y no van a intervenir para evitarlo cuando otro lo haga. Ahora interpretemos lo que esto significa

como sociedad: si vemos a nuestros candidatos atacarse mutuamente y todos nosotros como espectadores estamos aplaudiendo al más agresivo; si CNN saca sus conclusiones después de cada debate mostrando a los ganadores y perdedores del gran match de agresiones; si los medios de comunicación y redes sociales enaltecen la actitud inusitada de quienes prefie ren mostrar su determinismo a ser presidente a través del bullying; si continuamos sonriendo a las respuestas irreverentes y mal intencionadas… entonces, todos somos cómplices del bullying.

El mismo estudio de los jóvenes escolares antes mencionado, mostró que cuando otros estudiantes elegidos por el estudiantado por su personalidad agradable (es decir no necesariamente aquellos que se consideran populares), traen mensajes de anti-conflicto y se encargan de hacerlo saber a los demás porque realmente así lo sienten, ellos pueden influenciar a los demás y hacer un cambio comunitario.

En cierta forma, todos nos comportamos como aquellos jóvenes todavía en formación, porque todos somos influenciables hasta cierta medida. Cuando todos se ríen de alguien es fácil seguir el predicamento y continuar con la burla, a menos que usemos nuestra critica constructiva y miremos con sabiduría lo que está ocurriendo. Mientras no se alce la voz condenando el hostigamiento, que la mayoría acuerda como conducta irresponsable e ignorante, mientras se hacen denuncias pero sin repercusiones, este tipo de conducta indignante continua ganando adeptos, de la misma forma que los jóvenes de escuela.

Así como en las escuelas, me parece que es hora que juzguemos a estos candidatos por su falta de valores humanos, por su conducta indecorosa que no puede ser la que represente a este país, por su falta de lógica en las propuestas, por su actitud abrumadora e irrespetuosa, y por todo esto que nos indica su deficiente inteligencia emocional y falta de madurez y responsabilidad por intentar llegar a un puesto presidencial consiguiendo votos a través del bullying. Pero quienes más deberían hacerse cargo de controlar esta indignante propuesta deberían ser los integrantes del mismo partido político, quienes puntualicen que el bullying no los representa y condenen a quien lo haga. Así como en las escuelas, el quedarse callado y no confrontar al agresor es una forma de aceptar y permitir que avance.

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PARA PARA TODOS TODOS

5 reglas para el María Marín

¿Que es lo que atrae de aquellos candidatos que agreden para conseguir el voto? Se trata de personalidades narcisistas que evocan sentimientos reprimidos y los expresan en forma aparentemente franca. Es decir, estoy refiriendo a lo que una persona se anima a decir lo que otros no se permiten, cuando puede sacar a luz los aspectos más oscuros que todos los seres humanos tenemos pero guardamos porque no son apropiados, o porque sabemos que van a herir a los demás, o sencillamente porque son cosas que pensamos o sentimos en un momento determinado pero reconocemos que no son valede ras porque son sólo la expresión de la frustración de un momento determinado; es esa desinhibición de aquellos sentimientos que repri mimos por inválidos, así como lo hace un alcohólico bajo los efectos de la influencia.

Lo que es importante observar es que no todos los candidatos son apreciados como personas (me estoy refiriendo a aquellos que son muestra evidente de un narcisismo extraordinario). Es posible considerarlos populares por expresar lo que muchos piensan en algún momento de frustración, pero eso no significa que puedan ser los mejores representantes de un país, ni tampoco ser estimados personas gratas. Como todos quienes se vanaglorian del poder que se siente al despreciar y agredir a los demás (bullying), bajo esa

aparente auto confianza está lo opuesto, una problemática que se alimenta sólo de la aprobación de los otros para ocultar su vulnerabilidad, una vulnerabilidad de la que todos los seres humanos compartimos, pero mucho más frágil todavía en quien practica el bullying.

Me pregunto, ¿dónde está el/la candidato(a) que pueda exponer con su propia inteligencia cuales pueden ser las mejores respuestas para que este país progrese no sólo económicamente, sino para el bienestar emocional, social y comunitario de sus habitantes y de sus relaciones con el mundo?

Dra. Ana Nogales La Dra. Ana Nogales es conocida internacional mente por su trayectoria profesional y por su presencia en los medios de comunicación. Es autora de varios libros y obras de teatro con temas de salud mental y es una gran activista en la comunidad latina.

Además de su práctica en psicología, preside la organización no lucrativa Casa de la Familia.

2016

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La resolución de Año Nuevo más popular que siempre ha existido es bajar de peso y ponerse en forma.

Por eso, este mes, todos los gimnasios están repletos de personas muy animadas cargando sus toallas, botellitas de agua y nuevos atuendos para hacer ejercicios. Y los más contentos son los entrenadores personales ya que “se ponen la botas” con tantos clientes que solicitan sus servicios.

Todo el mundo comienza entusias mado y comprometido, pero la triste realidad es que sólo una de cada diez personas logra cumplir sus propósitos de año nuevo. A continuación comparto cinco reglas que me ayudaron el año pasado a alcanzar la meta que me propuse de ponerme en forma.

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1. Una meta a la vez: No digas: “este año voy salir de mis deudas, voy a comer saludablemente, voy conseguir un mejor empleo y ¡voy a viajar a Europa!” Es un reto cumplir con un solo propósito, ¿por qué colmarte con cuatro o cinco? Escoge el asunto que más te afecte y enfócate en eso.

Intentar tantas cosas simultáneamente puede obligarte a fracasar en todas.

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Casa de la Familia, Founder, CEO and Clinical Director Nogales Psychological Counseling, Founder ALMHA (Association for Latino Mental Health Awareness) 213.384-7660 / 714.525-8509 www.casadelafamilia.org www.ananogales.com

2. Sé razonable: ¡No exageres! En vez de decir: “Voy a perder 80 libras”, mejor pon una meta más fácil, como bajar únicamente 20 libras. Una vez lo cumplas, te sentirás más motivado y confiado para trazar una meta más grande.

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3. Cuéntale a todos: Mientras más personas sepan tu propósito, más comprometido estarás a cumplirlo. Además,

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más gente te motivará a continuar y acabar tu proyecto.

4. Encuentra un modelo a seguir : Piensa en alguien que haya alcanzado lo que quieres lograr y pregúntale cómo lo hizo. Las personas exitosas que han alcanzado grandes metas, se sienten orgullosos de sus logros y, por eso, les encanta compartir con otros sus conocimientos y estrategias. Aprovéchate de su sabiduría.

5. Repite afirmaciones: Lo más importante para asegurar que cumples con tu propósito es que creas que puedes lograrlo. Diariamente repite frases que te ayuden a creer que tus deseos son alcanzables.

Di en voz alta: “Estoy en el proceso de adelgazar”, “Estoy en el proceso de tener un cuerpo atlético”, “Estoy en el proceso de ahorrar dinero”, y si eres fumador, repite: “Estoy en el proceso de limpiar mis pulmones”.

Sigue estas reglas y, sin duda, ¡serás parte del pequeño grupo que logra cumplir sus metas en el 2016!

Escucha “Maria Marin Live” de lunes a viernes 10:00am por Univision America 1020AM El programa de radio que te inyecta energía positiva. www.MariaMarin.com youtube.com/mariamarinonline síguela en Facebook y twitter @maria_marin @mariamarinmotivation en Instagram Suscríbete a mi canal de YouTube y recibirás “El Empujoncito de María Marín” todos los miércoles. María Marín es autora del best seller “Si soy tan buena, ¿por qué estoy soltera?

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HORÓSCOPO Febrero 1-Abril 10, 2016

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Laurie A. Baum, MSW, es autora de A to Z Acrophonology – Discover the Power of the Letters in Your Name, Everything You Need to Know About Your Astrology Sign, Whispers from the Cosmos, Sacred Mysteries of Egypt, y, Astrological Secrets for the New Millennium. Laurie A. Baum fue nombrada una de los “100 Psíquicos más importantes en América”, por el libro que lleva el mismo nombre. Laurie es una psicoterapeuta licenciada, astróloga profesional, y consejera psíquica, ofrece consultas privadas en Encinitas, California. laurie@lauriebaum.com o visite www.lauriebaum.com - Las consultas astrológicas tienen un costo por hora

ARIES (Marzo 21 – Abril 19)

A fines del invierno y principios de la primavera, es tiempo propicio para que te concentres en tu salud y bienestar. Reorganiza tu rutina para tener suficiente tiempo para comer sano y sin prisa en un ambiente tranquilo. A pesar de tu resistencia y fortaleza, te sientes más sensible que de costumbre durante los meses previos a tu cumpleaños. Dedica tiempo para detenerte y oler las rosas. Disfruta tus impulsos creativos este invierno y crea algo inesperado de valor duradero.

Un eclipse lunar el 23 de marzo trae nuevas personas a tu vida. Trata de lograr todo lo que puedas antes del 17 de abril, cuando Marte, tu planeta regente, se vuelve retrógrado. Hasta entonces, energías planetarias te apoyan para que logres muchas cosas.

TAURO (Abril 20 – Mayo 20)

El energético Marte en tu signo opuesto de Escorpio hasta el 5 de marzo trae gente de gran alcan ce a tu vida. Piensa en cómo puedes satisfacer sus necesidades para poder trabajar armoniosamente juntos. Podrás generar mucha energía espiritual muy positiva y avanzar con las personas que complementan tu energía y tu estilo. Busca puntos de coincidencia, pero también busca armonizar con quienes tienen puntos de vista opuestos a los tuyos. Aceptando esto que parece estar fuera de tu conducta normal, ayuda a ampliar tu mente y traer soluciones más positivas a la vanguardia.

GEMINIS (Mayo 21 – Junio 21)

Mercurio, el planeta de la comunicación en el signo compatible de aire de Acuario, desde el 13 de febrero al 5 de marzo, ayuda a conectarte de forma positiva con interesantes personas que viven en tu vecindario.

Puedes descubrir una amistad duradera entre ellas.

Una serie de eclipses desde el 8 al 23 de marzo atrae nuevas personas por breve tiempo. Tus interacciones con ellas te da una perspectiva única sobre una situa ción que ha estado pendiente al menos por 19 años.

Piensa sobre esta situación inconclusa de tantos años.

Este es el momento de clarificarla.

CÁNCER (Junio 22 – Julio 22)

La luna llena del 22 de febrero trae activi dad acelerada a tu vida como un preludio de mayo res oportunidades para viajar durante el eclipse solar del 8 de marzo. Del 8 de marzo hasta el eclipse lunar del 23 de marzo, gente con ideas nuevas entra a tu vida. Trata de mantener tu mente abierta. De cada conversación con esa gente, encuentras una oportunidad hacia un camino más tranquilo para ti. Sigue el modelo de alguien que tenga un ritmo sosegado y pacífico. La luna llena del 21 de abril ayuda a que cumplas tus planes. Acepta ofertas de viajes, siempre y cuando, sean razonables y sensatas.

LEO (Julio 23 – Agosto 22)

El Sol en tu signo opuesto de Acuario del

19 de febrero al 20 de marzo atrae personas innovadoras hacia ti. Este es el momento para unirse a otros para adquirir mayor profundidad y significado para tu vida. Un eclipse solar el 8 de marzo te ayuda a descubrir algo sobre una relación cercana que no te habías percatado. Presta atención a las señales que recibes. Un eclipse lunar el 23 de marzo te ayuda a evaluar un problema mundano desde un enfoque espiritual. Si desciendes al nivel bajo de una situa ción, tu vitalidad disminuye. Toma el camino alto para generar mayor energía y magnetismo.

VIRGO(Agosto23–Septiembre22)

El sol en tu signo opuesto de Piscis desde el 18 de febrero al 19 de marzo abre tu mente a una nueva perspectiva que no habías considerado antes.

Un eclipse solar el 8 de marzo aumenta tus niveles de energía al punto tal que completas un proyecto excepcional a término. Un asunto financiero se resuelve en el momento del eclipse lunar del 23 de marzo. Considera ambos lados de una situación para llegar a una conclusión equilibrada. No puedes lograr todo lo que deseas en este momento, pero estás listo para tomar pasos importantes hacia una dirección positiva. El afortunado Júpiter en Virgo hasta el 9 de septiembre te proporciona protección espiritual. Visualiza lo que deseas lograr, da pasos positivos y ora para alcanzar los resultado más alto para beneficio de todos.

LIBRA (Septiembre 23 – Octubre 23)

Tu planeta regente, Venus, planeta del amor, está en el signo compatible de aire de Acuario, del 16 de febrero al 12 de marzo. Platicando con amigos, descubres soluciones a problemas de larga data. Considera todas las opiniones y perspectivas para encontrar un punto que no habías considerado antes. El paso de Venus a través de Piscis te ayuda a afinar detalles de planes por venir, para que implementes un programa organizacional que estas considerando y por lo tanto, experimentar el orden que buscas. Un eclipse solar el 8 de marzo puede desafiar un concepto añorado, pero te lleva a una solución mejor. Un eclipse lunar en Libra el 23 de marzo abre tu mente a la sabiduría de un colega o mentor.

ESCORPIO (Octubre 24 – Noviembre 21)

Una alineación de Plutón, tu planeta regente, con Júpiter el 16 de marzo te ubica en el centro de atención y trae resultados positivos a proyectos en los que has dedicado mucho esfuerzo. Puedes sentirte bajo presión ante la atenta mirada de todos, pero en los próximos meses, el resultado será favorable. Estás listo para asumir una posición de liderazgo, y las pruebas de paciencia son simplemente obstáculos finales a superar antes de que tu visión prevalezca. Estás acostumbrado a los altibajos de la vida. En este momento, te encuentras en un espiral ascendente a pesar de los contratiempos que puedas enfrentar .

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Laurie A. Baum

SAGITARIO (Noviembre 22 – Diciembre 21)

El afortunado Júpiter, tu planeta regente, se alinea con Plutón el 16 de marzo y con Saturno en 23 de marzo. El energético Marte también viaja a través de Sagitario desde el 5 de marzo al 27 de mayo. Durante este período altamente cargado, los acontecimientos en tu vida se pueden sentir como si estuvieran bajo el efecto de esteroides, como si el volumen estuviera al máximo.

Prepárate para este intenso período centrándote en tus valores. Piensa en la dirección general de tu vida, en lo que es importante para ti. Haz una lista de prio ridades según la importancia. Y vuelve a centrarte a pesar de las influencias que intentan llevarte a muchas direcciones lo que no representa tu persona. El karmico Saturno en Sagitario ayuda a mantenerte en el camino que está más alineado con tu alma.

CAPRICORNIO (Diciembre 22 – Enero 19)

Cuando tu planeta regente, Saturno, se alinea con el afortunado Júpiter el 23 de marzo y nuevamente el 26 de mayo, se revelan oportunidades ocultas. Acéptalas con los brazos abiertos. Utiliza los meses de marzo a mayo para enfocarte en una meta anhelada y toma medidas para manifestar tus planes más importantes.

Tienes cualidades de líder y habilidades administrativas. Cuando tengas en claro lo que necesitas conseguir, no hay nadie mejor para traer éxito que tu!

ACUARIO(Enero20–Febrero18)

Mercurio viaja a través de Acuario del 13 de febrero al 5 de marzo. Usa este tiempo para expresar tus ideas de forma creativa. Venus en Acuario del 16 de febrero al 12 de marzo te ayuda a manifestar soluciones diplomáticas. Un eclipse solar el 8 de marzo desafía una meta financiera y te lleva a encontrar nuevos y mejores recursos financieros.

Un eclipse lunar el 23 de marzo trae un nuevo vecino que abre tu mente a nuevas ideas. Esta persona no permanece en tu vida por mucho tiempo, pero tiene gran influencia en ti mientras están juntos.

PISCIS (Febrero 19 – Marzo 20)

Un eclipse solar de luna nueva en Piscis el 8 de marzo te ayuda a resolver una situa ción que ha estado latente desde 1990. Piensa en este periodo lo que haya que eludir. Céntrate en lo que quieras crear. Repite afirmaciones positivas, y ora. Tus pensamientos son poderosos, y las seis semanas después de tu cumpleaños son el momento para crear sólidos cimientos para el resto de tu año.

Con el afortunado Júpiter en tu signo opuesto de Virgo hasta el 9 de septiembre, tienes la oportunidad de atraer a muchas personas y situaciones útiles en tu vida. ¡ Disfruta! laurie@lauriebaum.com o visite www.lauriebaum.com

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PARA PARATODOS TODOS

Premios Estrella la gala del año Sábado 23 de Abril, 2016

La Cámara Hispana de Comercio del Condado de Orange, OCHCC, es una organización sin fines de lucro que fue fundada en 1986 para promover y facilitar el comercio entre empresas, gobierno y sector educativo. Esta interacción contribuye al desarrollo económico global y multicultural y al éxito del Condado de Orange.

OCHCC ofrece cada año una cena de gala para reconocer el liderazgo y valiosas contribuciones de empresarios y profesionales sobresalientes

en sus distintas áreas de especiali zación. La celebración tendrá lugar el sábado, 23 de abril de 2016, en el Grand Ballroom de Disneyland Hotel en Anaheim.

Representantes corporativos, líderes comunitarios, empresarios del Sur de California asisten al evento, para reconocer a los homenajeados y demostrar su apoyo a la Cámara por su misión de promover el crecimiento de los negocios hispanos que re presenta desde hace 30 años.

Para información sobre oportunidades de patrocinio o boletos individuales, visite: www.estrellaawards.com y presione: Sponsorship.

OCHCC representa los intereses a nivel local, estatal y federal de 30.000 negocios hispanos del Condado de Orange. La Cámara apoya, Asista a Estrella Awards el 23 de promueve y brinda recursos para abril en Disneyland el crecimiento de las empresas que Reuben Franco Presidente de representa. Provee OCHCC reuniones mensuales de negocio, programas de educación, capaci tación y acceso a capital.

2130 E. 4th Street Suite 160, Santa Ana, CA 92705 714-953-4289 www.ochcc.com

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LIBROS

Libros PARA TODOS

MIS PEDAZOS ROTOS

Por Rosie Rivera

Le hermana más pequeña de Jenni Rivera cuenta su historia sobre su vida personal y las heridas causadas por el abuso sexual que sufrió dentro de su familia a una muy temprana edad. En este libro biográfico Rosie comparte los traumáticos detalles de los abusos que padeció y de su lucha para sobrellevar esos momentos difíciles que le tocó vivir.

Rosie Rivera logró fama cuando participó en el “rea lity show” de su hermana I Love Jenni en Mun2. Rosie es la CEO de Jenni Rivera Enterprises.

NUEVOS TACOS CLÁSICOS

Por Lorena García

La talentosa chef venezolana Lorena García nos trae un nuevo libro lleno de deliciosas recetas para crear los mejores tacos en tu hogar. Con innovadoras recetas incluyendo tacos al pastor, tacos de bistec a la parrilla, este libro transformará tu forma

Las m recetasejores la familpara ia

AFIRMACIONES CIENTÍFICAS PARA LA CURACIÓN

Teoría de la Curación La curación es producida por la EnergíaVital Por Paramahansa Yogananda

Jesus afirmó: “no sólo de pan vive el hombre, sino de toda palabra que sale de la “boca de Dios” (Mateo 4:4 ) La “palabra” es la Energía Vital o la Fuerza Cósmica Vibratoria. La “boca de Dios” es el bulbo raquídeo, ubicado en la parte posterior del cerebro la cual se adelgaza progresivamente, fundiéndose en la médula espinal. Esta zona del cuerpo humano, la más vital de todas, constituye el divino portal (“la boca de Dios”) a través del cual penetra la “palabra” o Energía Vital que sostiene al hombre.

En las escrituras hindúes y cristianas, la Palabra es designada con los términos de Om y Amén, res-

de cocinar con sus fáciles recetas.

Lorena García es una reconocida chef que ha abierto múltiples restaurantes como Food Café en Mia mi y ha participado en programas de televisión como Top Chef Masters.

Para obtener más información y recetas de Lorena visite su página electrónica en www.

ChefLorenaGarcia.com pectivamente.

Sólo aquel Poder Perfecto (el de la Palabra o Energía Vital) es capaz de restablecer la salud; todos los métodos de estimulación externos actúan sólo en la medida en que cooperen con la Energía Vital, y carecen de todo valor en su ausencia.

Paramahansa Yogananda nació en la India en 1893 y dedicó su vida a ayudar a personas de todas las razas y credos a tomar plena conciencia de la verdadera divinidad del alma humana. A través de su vida y enseñanzas contribuyó al desarrollo en Occidente, de una mayor comprensión y valoración de la sabiduría espiritual de Oriente, yogananda-srf.org

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UNA REVELACION BRUTAL

Por Louise Penny

Una noche fría y oscura, dos hombres conversan frente al hogar de una cabaña oculta entre un espeso bosque de Quebec. Uno de ellos relata una aciaga historia, de dimensiones casi míticas, que culmina en el caos y la violencia. Al día siguiente, la aparición del cadáver de uno de los dos conmociona a los residentes de la apacible localidad de Three Pines, cerca de la frontera con Vermont. Desde Montreal acude el afamado inspector Armand Gamache, jefe del Departamento de Homicidios de la Sûreté du Québec, y su equipo de colabo radores, que se encuentran con un cuerpo manchado de sangre que nadie parece reconocer. Sin embargo, en las comunidades de apariencia más bucólica, la calidez de sus habitantes, la solidaridad entre vecinos puede esconder secretos inconfesables. Desvelar el reverso de la idílica postal supondrá para Gamache uno de los desafíos más apasionantes de su carrera.

Louise Penny es la autora canadiense de género negro de mayor proyección internacional. Su serie protagonizada por el inspector Armand Gamache se ha traducido a veintitrés idiomas y ha recibido numerosos premios, entre ellos cuatro Agatha Award a la mejor novela de misterio y dos Anthony Award con lo que alcanzo el primer puesto de la lista de libros más vendidos de The New York Times.

VIVIR BIEN SIN GLUTEN

Por Isabel Polanco

La enfermedad celíaca es un proceso sistémico de base autoinmune que se caracteriza por una intolerancia permanente al gluten, y que se presenta en personas genéticamente predispuestas.

Vivir bien sin gluten se convertirá en una herramienta imprescindible que en pocas semanas contribuirá a mejorar la calidad de vida de todas aquellas personas que desean disfrutar de su día a día... sin gluten.

Con este libro usted podrá saber:

• Qué es la enfermedad celíaca • Cuáles son sus repercusiones • Cuál es el único tratamiento eficaz para la enfermedad celíaca • Qué es el gluten

Isabel Polanco es médico especialista en Pediatría y en Aparato Digestivo. Se doctoró en la Universidad Autónoma de Madrid con la calificación de sobresaliente cum laude y premio extraordinario a su tesis doctoral titulada Factores genéticos y ambientales en la enfermedad celíaca. En la actualidad es catedrática de Pediatría de la Facultad de Medicina de la UAM, jefe de servicio de Gastroenterología y Nutrición Pediátrica del Hospital Universitario La Paz y presidente de la Fundación Carlos Vázquez para la investigación en Gastroenterología y Nutrición Pediátrica.

“En las guías de Vivir bien sin gluten encontrará toda la información relacionada con la salud, el bienestar y la calidad de vida que usted necesita” -Ramón Sánchez-Ocaña

¡LIBRE AL FIN!

Por Michelle Knight y Michelle Burford

El conductor de un autobús escolar, Ariel Castro, secuestra a la joven Michelle Knight infligiéndole torturas por más de 10 años. Luego Amanda ingresa al mismo cautiverio, y después Gina. Las tres chicas lograron escapar en mayo de 2013 y todo el mundo finalmente se entera.

Muchos se preguntan qué es lo que pasó en esa casa por tantos años.

Cuando Michelle desapareció, estaba luchando por conseguir la custodia de su hijo pequeño. La policía pensó que había huido, así que retiraron su nombre de la lista de personas desaparecidas 15 meses después de su secuestro. Este libro es una obra estremecedora pero con un final feliz donde se conocen los detalles de la historia de Michelle. Al compartirla a través de este libro, se transforma en la luz de todos los que no tienen voz, ofreciendo gran esperanza a todos aquellos niños y jóvenes que desaparecen cada año.

Michelle Knight se dedica ahora a sus estudios en gastronomía, en Cleveland. Le encanta cantar y dibujar, disfruta de su libertad y de su viaje hacia una nueva vida. Michelle Burford es autora de best sellers catalogados en la lista de The New York Times y colaboradora de este periódico. Vive en la ciudad de Nueva York.

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¡El amor está en el aire! Algunos países lo llaman Día de San Valentin, “El Día del Amor y de la Amistad”, los cuales se basan en la confianza y el respeto.

En mi empresa tenemos un lema que utilizamos a menudo: “Construyendo Confianza y Valor en las Relaciones por Generaciones”. Este lema se ve en mi dirección de correo electrónico, mis

Betty Rengifo Uribe, Ed.D.

siguientes pasos consistentemente, mejoran nuestras relaciones y por lo tanto, nuestras vidas también. Aquí están: 1. Sé Puntual Estar sobre la hora es estar tarde. Si realmente respetas a tus clientes, esposa o esposo, es hora de demostrárselo con tus acciones. Cuando las personas son puntuales (estar a tiempo), de-

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Presidente y CEO Ruben Guerra rguerra@lbausa.com

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tarjetas y cada comunicación interna que tengo con mi equipo. Si cada relación viniera con el propósito de quedarse por generaciones, ¿cuán diferente sería el acercamiento de ambos?

Desglosemos esto:

CONSTRUYENDO CONFIANZA:

Hace tiempo, un cliente que pertenecía a una organización llamada “El entrenador estratégico”, era mi mentor. Él me enseñó lo que ellos llaman ”factores de Referencias”. La idea es que si utilizas éstos constantemente, se convertirán en tus ”referencias.”

A través de los años he modi ficado estos “factores” y los hice mios. Hoy los llamo “Los Factores Clave para la Construcción de Confianza”.

Cuando seguimos los seis

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muestran que se valoran mutuamente y valoran el tiempo que van a pasar juntos.

2. Mantén tu Palabra Ser una persona de honor, significa ser congruente con los valores que dices que tienes.

Construir confianza significa hacer lo que se dice que se hará. Si no puedes lograrlo a tiempo, pide más tiempo, de lo contrario perderías tu integridad.

3. Termina lo que Empiezas Una vez me dijeron: “usted delega la tarea, no la responsabilidad”. ¿Cuántas veces has escuchado decir?, ¡pero pedí a xxxx hacerlo!. ¿Significa que tu responsabilidad terminaba ahí? Si alguien confía que hagas algo, tienes la responsabilidad de completarlo tú.

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Consejos PARA TODOS

4. Demuestra Gratitud En los últimos tres meses, ¿cuántas veces has sentido que alguien asumió que debías hacerte cargo de algo suyo?

En mi familia es costumbre mostrar gratitud a cada una de nosotras por pequeñas cosas. Mi madre solía decir, ”en las cosas pequeñas es en donde se ve cuánto le importas a una persona; las grandes son planeadas.”

POR GENERACIONES:

¿Cuál fue tu primer pensamiento cuando leíste el título de este artículo? Cuando oímos que algo lleva “generaciones”, ¿qué pensamos? Estabilidad, Honor, Respeto, Valores, Integridad... Cuando cons truimos relaciones como si fueran a perdurar por generaciones, las cuidamos más. No hay retorno; debemos cuidarnos mutuamente. ¿No es ese el modo en el que las relaciones personales y de negocios debería funcionar?

5. Diviértete La vida es demasiado corta para no divertirse mientras estás vivo. La vida puede ser realmente hermosa, pero sólo si sabes cómo vivirla.

6. Sin Excusas La vida es “conseguir logros”, no “tener por tener” Podemos optar por ir a la cárcel por no pagar nuestros impuestos. Cuando vivimos en un mundo que hay que rendir cuentas, tomamos control de nuestras acciones y por lo tanto, de nuestros resultados. Cuando somos responsables ante nosotros mismos, no hay excusas.

PARA TODOS

Dr. Betty Uribe

pan por su comunidad y muestran que permanecerán allí por largo tiempo.

VALOR AGREGADO:

Estamos añadiendo valor o agotándolo; no hay tal cosa como un punto neutro. Esto pude significar una mirada, una conversación, un intercambio de ideas o simplemente un saludo. Cuando vivimos una vida de creación de valor, prestamos atención a cuánto valor estamos recibiendo y dando a los demás. Tendemos a hacer negocios con los que añaden el máximo valor a nosotros y muestran interés genuino hacia nosotros. Las estadísticas muestran que las personas hacen negocios con empresas que re-invierten en su comunidad. ¿Por qué? Porque ellos se preocu-

Que este día de San Valentín sea uno para construir Confianza y Valor Agregado en todas tus relaciones, como dura un testamento por generaciones. ¡Feliz día de la Amistad y el Amor!

Betty Uribe, Ed.D., Vicepresidente Ejecutiva de California Bank & Trust, ha puesto en marcha una iniciativa de financiamiento dirigida a negocios de minorías y de mujeres en California llamado TEAM (Herramientas, Educación, Acceso y Consejeros).

Para obtener más información, por favor visite www.calbanktrust.com/team. También puede seguir CB & T en twitter: @calbanktrust o “like” a ellos en Facebook: www.facebook.com/calbanktrust. (Copyright: California Bank & Trust, 2015)

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Los Mejores Restaurantes

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Condado de Orange y Los Ángeles Villa Roma

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0 (949) 376-9718 Conocido como uno de los mejores restaurantes en Laguna Beach, Kya Bistro ofrece un extenso menú con gran selección de comidas. El risotto con langosta es espectacular; el ahi fresco es delicioso y los cocteles son uno mejor que el otro. Visítenlo y disfruten de su Happy Hour diario de 4:305:30pm.

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480 S. Coast Hwy. Laguna Beach, CA (949) 393-4888 Con un menú delicioso que incluye enchiladas de langosta, cócteles El Rey y margaritas con jalapeños, Tortilla Republic en un restaurante que deben visitar. Su Happy Hour ofrece sabrosos platillos a sólo $7.

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Otros Restaurantes: Comida Mexicana:

Mercado Corona 25351 Alicia Pkwy # C, Laguna Hills, CA El Fortin 700 E Commonwealth Ave, Fullerton, CA El Fortin #2 10444 Dale Ave. Stanton, CA Casa Ranchero 25606 Crown Valley Pkwy, Ladera Ranch, CA Las Golondrinas 400 Camino De Estrella San Clemente, CA

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The Cliff Restaurant 577 S Coast Hwy, Laguna Beach, CA WineWorks 26342 Oso Pkwy # 103, Mission Viejo, CA Skyloft 422 S. Coast Hwy. Laguna Beach, CA Cucina 532 Spectrum Center Dr,Irvine, CA Nick’s 213 Avenida Del Mar, San Clemente, CA

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1 frasco (15 oz.) alfredo sauce 1/2 cucharadita de Knorr® Caldo con sabor de Pollo 1/2 taza de agua 1 cucharada de chipotles en adobo 3 cucharadas de cilantro fresco, picado 2 tazas de pollo cocido, deshebrado 2 tazas de queso Monterrey Jack, rallado 4 cucharadas de Country Crock® Spread, dividido 12 tortillas de maíz

Enchiladas De Pollo Al Chipotle

1. Precaliente el horno a 375°.

2. Mezcle la salsa, el Knorr® Caldo, el agua caliente, los chipotles y el cilantro en un tazón mediano. Unte 1/2 taza de esta mezcla en un molde para hornear de 13 X 9 pulgadas.

una sóla vez, por 15 segundos o hasta que suavicen. Déjelas escurrir en un plato forrado con toallas de papel.

Repita con el resto de Shedd’s Spread y las tortillas.

5. Divida la mezcla de pollo entre las tortillas y enróllelas. Coloque las en3. Aparte, mezcle el pollo, la otra 1/2 chiladas, con el lado abierto para abataza de la mezcla y una taza de queso jo, en el molde para hornear. Cubra en un tazón pequeño. con el resto de la mezcla y espolvoree con el resto del queso. Hornee por 25 4. Derrita una cucharada de Shedd’s minutos o hasta que burbujee Spread Country Crock® Spread en ligeramente y el queso se dore. una sartén antiadherente de 12 Las m ejo pulgadas a fuego medio alto y recetas pareras Adorne, si lo desea, con cebolla la famil morada y cilantro picado. fría tres tortillas, volteándolas ia

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INGREDIENTES

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Cebolla 1. Precaliente el horno a 350°.

2. Derrita el Country Crock® en una sartén antiadherente grande a fuego medio alto y fría la cebolla, revolviendo frecuentemente, hasta que quede suave, aproximadamente 3 minutos.

Agregue los granos de elote y fría, revolviendo frecuentemente, hasta que se tueste, aproximadamente 3

2 cucharadas de Country Crock® Spread 1 cebolla pequeña, picada 1 caja (10 oz.) de granos de elote congelados 1 taza de leche al 2% 2 huevos, ligeramente batidos 2 cucharadas de Hellmann’s® or Best Foods® Real Mayonnaise 2 cucharadas de azúcar 1 cucharada de harina Pizca de sal

minutos. Retire la sartén del fuego y reserve.

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25254 La Paz Road, Laguna Hills, CA 92653 Anexo Mercado y Deli - (949)454-8880 Elaboramos deliciosas empanadas cocinadas o congeladas

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3. Combine el resto de los ingredientes en un tazón grande con un batidor de alambre; agregue el elote. Vacíe a un molde para hornear o budinera de un litro, engrasado.

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CHIQUIS Rivera

La más bella del año

C

Cantante, actriz y empresaria… Chiquis está cumpliendo sus sueños paso a paso. Con una radiante sonrisa y felicidad desbordante, Chiquis es sin duda una de las personas más bellas del año.

Chiquis logró un nuevo galardón en su carrera artística este año cuando fue nombrada “Artista Femenina del Año Regional Mexicano” del Premio Lo Nuestro, un premio que hace un año nos contó que soñaba ganar. La multitalentosa latina comenzó su año con el gran reconocimiento junto al lanzamiento de su nuevo sencillo “La Necia” que forma parte de su segundo disco que saldrá este año. Después de un exitoso 2015 en el cuál lanzó su primer disco “Ahora” que encabezó la lista de discos en español en la lista Billboard, Chiquis está ascendiendo hacia una exitosa carrera musical.

Este mes, sigue los pasos que admiró tanto de Jenni, su mamá años atrás, lanzándose como empresaria con una línea de productos labiales llamado Be Flawless y Diamond Skincare junto con la empresaria Judy Castro. La campaña fue fotografiada por Francis Bertrand quién además tomó las fotos para el primer disco de Chiquis después de que se conocieran en la sesión de fotos para la portada de PARA TODOS de enero 2015.

Nos reunimos con Chiquis para hablar sobre todo lo que viene en su carrera este año y los sueños que desea cumplir. ¿Cuál fue uno de tus mejores recuerdos del 2015?

Hay muchos recuerdos del cual estoy muy agradecida con Dios. Mi libro fue, ¡gracias a Dios!, muy exitoso como mi disco. Lo que más recuerdo del 2015 fue que gané mi primer premio de mi carrera como cantante, en Premios de la Radio. Fui nominada y también gané el premio de Artista Femenina del Año en la Música Chiquis durante la promoción de su Regional Mexicana. Eso fue primer disco muy especial para mí, y es algo que nunca jamás se me va a olvidar.

En nuestra entrevista previa nos dijiste “Me gustaría ganarme un Premio Lo Nuestro, no necesariamente este año pero puede

ser el año que entra.”… ¡Un año después, ¡lo lograste! ¿Qué significa ese logro para ti?

Yo la verdad ¡ni sabía! Se me había olvidado que había dicho eso. ¡Wow! Para que vean que cuando uno decreta las cosas y se visualiza en ese momento, eso ¡sí funciona! ¡Ya lo ganamos! Yo siento que no es sólo mi logro pero es el logro de la gente que me apoya, todo mi equipo, mi “Boss Bee Nation” y la gente que me sigue. Estoy muy contenta, es un paso muy grande. ¡Estoy tan feliz!

No me acordaba de que había dicho eso.

Ya que nuestra entrevista nos trajo suerte, ¡continuemos!… ¿cuáles son tus sueños para este año?

Para este año también estoy nominada en dos categorías de los Premios Billboard. Me encantaría ganarme uno, pero te digo, si no se puede este año porque estamos nominados con gente muy grande. Para mí es ganancia poder decir que estoy nominada con gente como Vicente Fernandez, como Ana Gabriel, como Selena.

Me encantaría, pero yo creo que para este año, el 2016, quiero terminar mi segundo disco, terminarlo en este año y que también sea uno de los más vendidos. Y también empezar y ojalá terminar mi segundo disco también para lanzarlo en el 2017. Quiero hacer muchas cosas en televisión, para este año es lo que más quiero, verme más en televisión.

Acabas de lanzar tu nuevo sencillo “La Necia”, háblame sobre la canción…

“La Necia” yo creo que es la canción más regional que he grabado, que ahorita tengo. Obviamente esta canción va a ir en Chiquis con su mi siguien Premio Lo Nuestro te disco que será más enfocado en lo regional.

“La Necia” es una mu-

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jer, yo creo que todas podemos ser necias en la cuestión del amor, de eso se trata esta canción.

La escribió Julio Reyes, Alih Jey y yo. Es de una mujer que cuanto más le digan que “ese muchacho no te conviene, no es bueno para ti, es esto, es lo otro”, ahí estamos de necias o de tercas y queremos estar ahí. Yo creo que muchas mujeres, si no todas, van a poder identificarse.

Este año además, te conviertes en empresaria con el lanzamiento de tu línea de maquillaje, háblanos sobre el proyecto…

Este es un sueño que he tenido por mucho tiem po. Yo le había ayudado a mi mamá también a lanzar y formular su línea de cosméticos y cuidado de la piel y gracias a Dios, con esa experiencia que tuve, ya puedo lanzar mis propios productos. Gracias a Dios tengo mi socia que se llama Judy Castro que ya tiene años en el cuidado de la piel. Me asocié con ella y estoy muy contente, no sólo de poder lanzar un producto que tenga mi nombre, o que tenga mi imagen detrás de un producto pero que sean buenos productos. Las líneas se llama Diamond Skincare y Be Flawless Cosmetics que ahorita estamos empezando con labiales nada más y no es por nada, pero el proceso fue más de un año, y es una fórmula muy bien hecha. Me gusta hacer las cosas bien y es algo de calidad para el público, para mí es muy importante. Ya lo vamos a lanzar. Lo pueden encontrar en Beflawlessskin.com, también va a estar disponible en Blow Me Dry que es mi salón en Encino y también en la ciudad de Corona en Estrella Aesthetics. ¿Cuándo te sientes más bella?

Me siento más bella cuando termino mi ejercicio.

Cuando termino de hacer mi cardio es cuando me siento muy sexy porque siento que he terminado algo muy bueno para mi cuerpo. Es cuando me siento más bonita. ¿Cuáles son algunas de las cosas que más disfrutas de la cultura mexicana? ¡Son muchas cosas! Yo creo que más que nada es la música. Cuando yo escucho banda o escucho música norteña, es lo que siento que nos une.

Te dan ganas de bailar, me siento yo. Siento esa alegría en mis venas, en mi sangre y siento que es lo que más disfruto además de la comida. La

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comida mexicana es muy rica pero la música es lo que más me encanta, siento que hay una historia, hay algo muy orgánico que me gusta. ¿Qué fue lo que te enseñó tu mamá sobre el mundo de los negocios?

Lo que me enseñó mi mamá del mundo del negocio fueron muchas cosas, pero lo que nunca se me va a olvidar es que no le tenga miedo al fracaso. Uno para poder ganar tiene que aprender a perder. Uno tiene que ser muy positivo y decir que será muy exitoso, y no tener miedo. Tomar riesgos.

Es algo que siempre vi a mi mamá hacer y ella siempre decía que uno para hacer dinero tiene que invertir y es lo que estoy haciendo y lo vi con mi mamá. Es lo más importante, uno no debe de tenerle miedo a arriesgarse.

Tu primer disco se estrenó en la primera posición en la lista the Billboard Latino… logrando ser la primera mujer en obtener esa posición desde el estreno de “1 Vida-3 Historias” por tu mamá. ¿Cómo te impactó ese logro tan especial?

Cuando vi eso fue un sentimiento que no te puedo explicar, no hay suficientes palabras para poder explicar lo que yo sentí. Se siente un gran orgullo a la misma vez un poquito de tristeza porque son momentos que extraño tanto a mi mamá. Me hace recordarla muchísimo, pero le doy gracias que puedo representarla y no nada más a ella pero a todas las mujeres porque para tener un espacio en esa lista para mujer es muy difícil y me da tanto orgullo poder decirlo. Re presento a la mujer, a la mujer fuerte y tal como mi mamá me lo inculcó y me enseñó lo que yo vi en ella. Es un logro muy grande, estoy muy contenta y agradecida con la gente que me apoya. ¿Cuál es tu mensaje para tus seguidores que te han apoyado en tu carrera?

Siempre les doy las gracias, ellos muy bien saben que estoy muy agradecida.

Los quiero muchísimo, les agradezco que estén conmigo y me defiendan en los momentos tristes y también en los momentos buenos. Siempre están ustedes conmigo y estoy muy agradecida. Lo que no saben es que ellos me inspiran día tras día de mejorarme como persona, de que no me de por vencida. Porque a veces esto es muy difícil pero ellos me dan esa fortaleza de seguir adelante y estoy muy agradecida, yo les debo todo a ellos.

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Eugenio Siller Foto y entrevista exclusiva por Francis Bertrand

El actor mexicano está celebrando 10 años de carrera exitosa en la pantalla pequeña este año. Su nueva serie “¿Quién es quién?” se estrenó este año por Telemundo. En esta novela el popular galán mexicano tomó el reto de protagonizar hermanos gemelos, quienes fueron separados al nacer, y que llevan vidas muy diferentes. Leonardo es un empresario que hereda una enorme fortuna mientras su hermano gemelo trabaja en un mercado. Los hermanos se re-encuentran cuando Leonar do sufre un accidente que le produce amnesia y la familia le pide a su hermano Pedro que cambie su identidad por la de su hermano.

Nos reunimos con el actor en Los Ángeles para realizar nuestra entrevista y sesión de fotos.

Cuéntanos un poco sobre tu rol en la nueva novela “¿Quién es quién?”

Es la primera vez que interpreto a dos personajes en un mismo proyecto. Y creo que todos los actores hemos soñado alguna vez con interpretar hermanos gemelos en una telenovela, en una película, en una serie, y en este caso me tocó a mí la oportunidad.

Y, obviamente cuando me lo dijeron, dije: “Es un reto súper importante y es una responsa bilidad muy grande”. Pero disfruté mucho el proceso porque… el proceso que yo más disfruto es la creación de los personajes. El momento en el que estoy investigando y a prueba y error de como se va a mover el personaje, como hablaría… Agradecido por un lado porque con los directores y la productora me dieron mucha libertad para poder crear los personajes como yo me los imaginé en el libreto.

Habían ciertas cosas que ellos querían muy definidas de los personajes, entonces ya nada más fue cómo llegar a un punto medio de cómo querían que fueran, pero hicimos lecturas, talleres, estuvimos ensa

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yando bastante. Grababan lo que nos gusta y lo que no nos gusta.

Háblame un poco del trabajar con Telemundo, has hecho mucho con ellos…

Pues, básicamente ha sido una grata sorpresa trabajar con Telemundo porque, pues me ha tocado hacer personajes bien distintos. De hecho, desde la telenovela pasada que fue un agente secreto, que era súper rudo, balazos, persecuciones, de todo. ¿Qué te inspiró a perseguir el sueño de ser actor?

Me gustaban mucho las películas de súper héroes de niño. Me siguen gustando ahora de grande, creo que tiene que ver con eso. Soy fan de las películas de súper héroes. Por eso las veía yo, pues cómo veía muchas de niño, pero mi película favorita se llama “The Goonies” y la vi muchísimas veces. Era una película que me podía pasar horas enteras, toda la tarde viéndola. Y la repetía y me aprendía las cosas y ya sabes, ¿no? ¿Cuáles son tus sueños?

Sabes que tengo muchas ganas de hacer cine. No he hecho cine por circunstancias de la vida o estoy trabajando o no ha sido el proyecto adecuado, o no se cuadran los tiempos y las cosas… Pero es una de las metas que tengo a corto o largo plazo. Ya sea en México, aquí, en inglés, en español. Lo que sea, me gustaría, me gustaría mucho, mucho, mucho. Tengo muchas ganas de hacer cine.

Este año marca los 10 años de tu carrera. ¿Qué significa ese logro para ti? ¡Uy! Pues hacer una retrospectiva de lo que he hecho, una carrera a base de mucho esfuerzo. Para el 2006, la gente me vio y me empezó a recono cer en las telenovelas. Detrás de eso hubieron 10 años de lucha.

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Calendario Universal Studios

Shen Yun

por los mundos de películas clásicas como Jurassic Park y series animadas como Los Simpsons.

Disneyland

La celebración de Diamante Shen Yun es una obra china del 60avo Aniversario conque revive 5000 años de tinúa en el verano, ofrecivilización en su nuevo ciendo desfiles como espectáculo totalmente “Paint the Night”, la atracrenovado y con vestuario Shen Yun ción de “World of Color” nuevo. La obra trae la hiscon personajes célebres y toria milenaria de ese país, con fuegos artificiales espectaculares, el propósito de mantener viva su para concluir el 5 de septiembre. historia, sus costumbres, danzas y alegorías. Una orquesta sinfónica Star Wars Launch Bay forma parte acompaña a todo el espectáculo. de las atracciones basadas en Star Para más detalles visite shenyunperWars que se encuentran en Disneyformingarts.org Para boletos llame al land. Los visitantes tendrán la opor(855) 716-5661 tunidad de conocer a sus héroes y 58avo Desfile de las villanos favoritos de la saga en la Disneyland Golondrinas zona de Tomorrowland. Podrás ver Marzo 12 - San Juan Capistrano, Ca reproducciones de artefactos basaespeciales como un desfile de modas el La ciudad de San Juan Capistrano será dos en la saga y jugar los últimos 20 de marzo, un desfile de danza , y más.

23avo Festival de Cine nuevamente escenario del espectacu videojuegos de Star Wars. Para plaEl festival presenta más de 160 películas Latino de San Diego lar desfile de las golondrinas, las que near tu próxima visita a Disneyland latinas de todo el mundo. El Movie Tick10-20 de marzo nos visitan cada primavera y se instalan et Pass y otros pases al festival están disllame al (866) 43-DISNEY El 23avo Festival de Cine Latino de San en la Misión de San Juan Capistrano y ponibles a un precio con descuento por Diego (SDLFF) regresa a San Diego en las colinas que la rodean desde hacen Legoland el AMC Fashion Valley 18 con 11 días de tiempo limitado en www.sdlatinofilm.

1 Legoland Dr, Carlsbad, CA miles de años. com/passes/ para más detalles llame películas comenzando el 10 de marzo.

(760) 918-5346 (619) 230-1938.

La semana además cuenta con eventos Noche de Estrellas en el Localizado en Carlsbad, California, Legoland es un parque temático Acuario de Long Beach Marzo 18 que tiene atracciones creativas El acuario de Long Beach presenta su construidas con legos. El parque El Acuario en Long Beach Presenta La concierto anual en donde se podrá discuenta con una nueva sección visufrutar de música en vivo por las bandas al, el Miniland Death Star Model de Sonsoles y Viento Callejero. Muestre Star Wars. esta revista a la celebración y los adultos podrán entrar por el precio de un niño ($14.95). No dejen de disfrutar una Mummies of the World noche llena de música, y además, visitar en el museo Bowers el acuario.

2002 Main St, Santa Ana, CA (714) 567-3600 El museo Bowers expondrá una Universal Studios exhibición de momias que datan 100 Universal City de unos 4500 años atrás, desde el Plaza, Universal City, CA 19 de mayo.

(800) 864-8377

Eventos y actividades

Noche de Estrellas

Viernes, 18 de marzo del 2016

Museos

Parque de atracciones

6:30 p.m.-10:30 p.m.

Harry Potter en Universal Studios El mundo de Hogwarts y Harry Potter acaba de llegar al parque temático Universal Studios. Disfrute de las atracciones clásicas del parque que te llevan

İEntre por el precio de niño! $14.95 por persona (regularmente $29.95)

Viento Callejero – 9:15 p.m.

Ven con tu pareja, amigos o familia a este evento de música latina y programas bilingües para todas edades.

Reservaciones disponibles llamando al (562) 590-3100 o visitando aquariumofpacific.org/espanol.

Sonsoles – 8:00 p.m.

100 AQUARIUM WAY, LONG BEACH, CA 90802

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Acuario de Long Beach

Ganteos o baraoele l Acuari

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g de Lonh Beac

El acuario de Long Beach es uno de los mejores lugares para llevar a la familia entera. Conocerán especies marinas, hábitats y temas relativos a nuestros océanos. Hay leones y nutrias marinas, medusas y dragones mari nos y más. Podrán dar de comer a loritos y otras aves pequeñas y ver de cerca a tiburones.

100 Aquarium Way, Long Beach, CA 90802 aquariumofpacific.org

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Regalamos 4 boletos para dos familias para el acuario. Envíe un correo electrónico o postal: “Sorteo Acua rio” PARA TODOS, 33565 Via De Agua, San Juan Capistrano, CA 92675 o por correo electrónico a cartas@paratodos. com

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