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J Álvarez Página 36

Contenido

9 Cuando obtenga el crédito que necesita, asegúrese de mantenerlo bien Dra. Betty Rengifo Uribe California Bank & Trust 10-11 Nueva técnica para extraer la grasa y pulgadas no deseadas

29 La gente no cambia, ¡punto y se acabó!

María Marín 30 Libros PARA TODOS

18 5 tendencias fáciles de incorporar a tu look Candela Ferro

31 Ensombreció al mundo la noticia del fallecimiento de Gabriel Garcia Marquez

20-23 Joe Alderete Persona Notable

33 Estrella Awards 2014

24 Reinas por Siempre Pro Glam Academy

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28 Horóscopo

34-35 Restaurantes y recetas 36-39 J Álvarez

26 Los mejores dentistas en Orange County

40 Entrevista con Jesse y Joy

27 La exclavitud psicológica Dr. Ana Nogales

42 Actividades y eventos

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EDITORIAL educar a la gente porque sabía que era el único medio para progresar en la vida.

Mi madre fue quien me acompañó a la imprenta con una camioneta prestada para retirar mis primeras 10 mil revistas en octubre de 1995. Contenta con PARA TODOS, sabía que la intención era informar a tanta gente necesitada de guía y aliento como ella lo hizo en sus escuelas. Fue estricta con nosotras pero maravillosa y paciente abuela. Unos días atrás reunida mi familia en casa, después de jugar bastante, los más pequeños quisieron ver “Frozen” en español, una de las nenas se retiró triste a otra habitación. Mucho después me entero que fue porque no entendía tanto español y Francis balbuceó, “es que falta la abuela”.

Celebremos el Cinco de Mayo juntos, en la calle Cuatro de la ciudad de Santa Ana el día sábado 3 y domingo 4. Venga con su familia y diviértase mientras recordamos juntos el valor de aquellos mexicanos que defendie ron la integridad nacional de su país ante el ejército francés, logrando triun far en la batalla de Puebla.

Y eso sucede en casi todas las familia latinas. Los chicos crecen y se educan en inglés, así debe ser, pero recomiendo e insisto a los mayores que hagan el esfuerzo de comunicarse en español, de leerles en español, hay canales por televisión excelentes, los niños deben ser bilingües. Por suerte hay muchas escuelas con programas de inmersión donde les dan clases regulares en inglés pero también les enseñan a escribir y hablar en español. Y a propósito de ello, Barnes & Noble ofrece un día al mes, lectura de cuentos y activi dades para sus niños en español en algunas de sus librerías del condado (pág. 32).

Y, hablando de la riqueza que el idioma español nos regala, al que debemos conservar con orgullo y continuar perfeccionándolo, el mundo entero estuvo de duelo con la pérdida de uno de los más grandes escritores de la literatura universal, el Cervantes del siglo XX, el grandioso Gabriel García Márquez. Poseía una imaginación privilegiada y gran magia para contarla, “Gabo” como sus amigos lo llamaban con admiración y cariño, mantuvo su convicción política candente, la que transmite en sus ricos escritos. García Márquez nos ha dejado un legado valiosísimo del que nos tenemos que nutrir, leyendo cada una de sus obras, para que la imaginación regrese a nuestras mentes demasiado atascadas con el afán de correr detrás de un dólar, sin detenernos a saborear la vida como lo hizo él y que hoy nos incita a intentarlo a través de sus escritos.

En este mes de mayo llevaré flores a mamá en su día, le diré cuanto la admiré y quise. Mamá fue muy estricta con nosotras dos cuando pequeñas.

La impresionante transformación que mamá fue capaz de lograr con el correr del tiempo, su capacidad de asimilar los distintos cambios que presentó el mundo durante su larga vida, nos ha sorprendido a todos. De estricta a casi liberal, razonando y aceptando situaciones con una apertura mental que aún hoy yo no tengo. Además, su energía y disposición eran inagotables. Agobiaba a veces. Siempre dispuesta a socializar y divertirse. Disfrutaba estar rodeada de familia y amigos.

Mamá fue directora de una escuela primaria allá, en un pueblo chico de la ciudad de Jujuy. Llegó a ser el sacerdote que bautizaba o daba la ex- Y ¡qué suerte tenemos de vivir en esta nueva tremaunción al que lo necesitara; la que con su tierra!, en donde se celebra el Cinco de Mayo pequeña estatura, furiosos esposos terminaban como no lo hacen muchos en México. Música su agresión cuando ella llegaba; la que enseña- de mariachis impregna el aire, jolgorio y comida ba y protegía a su gente, sabrosa nos deleita, desfiles y feSilvia Ichar con hijos, padres, abuelos. Fue rias por todo el país. ¡Vengan! los Dra. Ana Nogales en los la madrina de todos en el Premios Estrella 2014 esperamos. Pregunte en el puesto pueblo y cuando resolvió de información adónde está PARA trasladarse a la capital para TODOS. Queremos darles revistas, darnos una mejor forma muchas sorpresas y más. ción en un colegio privado, el pueblo entero se alineó en ambos lados de la calle para saludarla con lágrimas en sus ojos, tirándole ramitos de flores a su paso. Aún veo esa imagen y me emociona. Esa fue mi madre, la que creyó siempre en

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Editora Silvia Ichar Director de Arte Francis Bertrand Editores Asociados Andrea Etchepare Susana Mascia ­­­ Editora de Belleza Candela Ferro Relaciones Públicas y Fotografía Francis Bertrand Editora de Textos Susana Mascia Editores de Espectáculo y Notas Especiales Candela Ferro, Francis Bertrand Asistente de Director de Arte Susan Ameri Asistente de Administración Mary Ann Brito Colaboradores Técnicos Pablo José Martínez Carlos Ernesto Martínez María Fernanda Luick

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Redactores Dra. Ana Nogales Candela Ferro Laurie Baum María Marín Colaboradores Especiales Susan Ameri, BelindaVega, Aztrid Gonzalez, Elicet Vega, Micholl Azenon, Consulado de México Corresponsal de Argentina Marcelo Pasetti Distribución PT Distributors U.S. Postal Services PARA TODOS es su revista mensual Para comentarios o publicidad: 33565 Vía de Agua San Juan Capistrano, CA 92675

Tel. (949) 493-1492 Fax (949) 606-9840

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PARA TODOS se reserva el derecho de seleccionar el material recibido, pero no se responsabiliza por las ofertas o resultado de los anuncios.

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La revista PARA TODOS se distribuye a más de 2000 localidades comerciales y oficinas en los condados de Orange y de Los Angeles.

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NEGOCIOS Cuando obtenga el crédito que necesita, asegúrese de mantenerlo bien

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Mantener su crédito en buen estado es similar a mantener su cuerpo saludable. Se necesita planificar, esfuerzo y disciplina para no excederse, tener control sobre la actividad y los números. Es importante que su crédito esté bien para que lo tenga a mano cuando lo necesite para operar o invertir en su negocio. Además, es mucho más fácil mantener un buen perfil de crédito que reparar uno dañado, a veces puede llevar años para lograrlo.

Mantener un buen puntaje de crédito es esencial para tener acceso al crédito que ya tiene y para la obtención de uno nuevo o crédito de sus proveedores. Algunos consejos para ayudarle a mantener su crédito en forma: Haga todos sus pagos a tiempo: La información acerca de los préstamos, arrendamiento de autos y tarjetas de crédito que usted tiene personalmente y para su negocio, son reportados regularmente a las agencias de crédito. El límite de crédito, saldo pendiente, la cantidad de pago y su historial de pagos están registrados allí. Es esencial que haga sus pagos a tiempo para que sus cuentas de crédito no aparezcan con pagos atrasados, lo que tendrá efectos negativos en su puntaje de crédito. No todos sus pagos mensuales, como las facturas de servicios o alquiler de oficinas están incluidas en su reporte de crédito, éstas no afectan su crédito, siempre y cuando usted esté pagando a tiempo. Sólo aquellas con pago tardío porque su cuenta es enviada a una agencia de cobros.

Haga un presupuesto y aténgase a él: El presupuesto es esencial para manejar bien el crédito. Planeando

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Por Dra. Betty Uribe Interpretación en español por Silvia Ichar el flujo efectivo y los planes de inversión para el negoUtilice su crédito: No deje cio le ayudará a anticipar sus necesidades de préstaque sus tarjetas de crédito se Dra. Betty Rengifo Uribe mos. También le demostrará si puede hacer los pagos duerman en su billetera. Usar mensuales y los saldos. Si consistentemente contrae tarjetas de crédito y líneas de deudas, sus pagos mensuales aumentarán junto con crédito puede mejorar su puntaje de crédito si usted demuestra que puede aumenlos balances. Evite esto porque lo pondrá a usted y a su empresa en problemas. Piense bien sobre las comtar sus saldos y pagarlos. pras y calcule un plazo razonable para pagar cualquier La ley federal establece que las tres principales agencias préstamo. de informes de crédito (Equifax, Experian y TransUnion) deben proveer a los consumidores una copia gratuita Mantener al día los registros: Ya sea por vía elecde su reporte de crédito cada año. Usted puede solici trónica o en papel, mantener copias de sus recibos de tar su informe a través de AnnualCreditReport.com y tarjetas de crédito, estados de cuenta y el comprobanverlo en línea o solicitar una copia por correo. te de pago de todas sus cuentas. Lo necesitará para efectos fiscales. Además, verifique los extractos de Si usted necesita disputar cualquier información, imcuentas para asegurarse que sus compras y sus pagos prima una copia de su informe. Antes de descargarlo, sean exactos. Si algo no está bien, investigue y hágalo asegúrese de que su computadora está protegida por corregir de inmediato. Tratar de corregir un error en el los últimos antivirus y programas de malware para reporte de crédito años más tarde es mucho más difícil que su información siga siendo confidencial. que corregirlo cuando recién aparece.

Siguiendo los consejos mencionados anteriormente y No mezclar negocio con placer: Separar sus gastos sabiendo cómo acceder a su reporte de crédito, despersonales y los del negocio lo ayudará a estar orgacubrirá los beneficios de mantener el crédito y las finizado, mantener mejor su registro financiero, solicitar nanzas del negocio saludables. un crédito de negocios y preparar sus declaraciones de impuestos. El mejor método para manejar estos Betty Uribe, Ed.D., Vicepresidente Ejecutiva de California Bank & Trust, ha puesto en marcha una iniciativa costos es conseguir una tarjetas de crédito o una línea de financiamiento dirigido a negocios de minorías y de de crédito para utilizarlas sólo para el negocio y tener mujeres en California llamado TEAM (Tools, Education, separados, cuentas de cheques personales y de negoAccess and Mentoring). Para obtener más información, por favor visite http://www.calbanktrust.com/team. cios. Con esto demostrará a varios acreedores que Ud. También puede seguir CB & T en twitter: @ calbanktrust toma en serio su negocio y hasta le puede mejorar su o haga “like” en Facebook: https://www.facebook.com/ puntaje de crédito. calbanktrust. (Copyright: California Bank & Trust, 2014)

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Nueva técnica para extraer la grasa y pulgadas no deseadas Después de diez años como obstetra y ginecólogo, el prestigioso Dr. Allan Akerman ofrece ahora tratamientos de estética.

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“Como médico mi objetivo siempre ha sido tener pacientes sanos y felices; y la obstetricia y la ginecología me permiten dar atención médica que, la mayoría de las veces, resulta en salud y felicidad.

Después de más de una década como ginecólogo me di cuenta que mi apoyo durante la vida madura de las mujeres podría ir más allá y decidí aceptar el desafío de mis pacientes y ampliar mis servicios para ayudarlas a sentirse más cómodas en sus cuerpos. Mi investigación y estudios me hacen creer que SmartLipo es una gran opción para aquellas pacientes que están inconformes con su cuerpo. Los resultados, acompañados de una alimentación sana y ejercicio, las harán más saludables y felices”. -Dr. Akerman

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abdomen, los muslos, los brazos y el cuello. Los resultados duran más que otros tratamientos y es menos invasivo que la liposucción tradicional o una cirugía estética, que es más invasiva aún.

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Esta tecnología puede igualar el contorno corporal, tratar la celulitis o el contorno de la cara inferior y el cuello. La liposucción láser es menos dolorosa, produce menos hematomas e hinchazón.

En muchos casos, se utiliza anestesia local, está despierta durante el procedimiento, lo cual hace que se recupere más rápido. Es excelente trata miento para una papada flácida, para la cara inferior, cuello o glándulas axilares. Este procedi miento toma sólo una hora.

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Con dieta o ejercicio la celulitis igual permanece en tu cuerpo, no está relacionada con la grasa, es un problema estructural que está debajo de la piel.

El doctor Allan Akerman nació en Bogotá, Colombia, donde estudió bachillerato y siguió estudios en la universidad. Vino a EE.UU. por su gran interés por la infertilidad. Llegó a Nueva

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York y mientras estu“Como médico • Natuvu, Fiji 2014 • Q u i t o, E c u a d o r, diaba para revalidar su mi objetivo SOUTH AMERICA 2013 título de médico gene siempre ha sido • San Basilio de Palen ral y cirujano, hizo investigación en Cornell tener pacientes que, Colombia, SOUTH 2008 con el famoso Dr. G. sanos y felices; AMERICA • Valledupar, ColomPalermo. Después de y la obstetricia bia, SOUTH AMERICA pasar los exámenes, y la ginecología 2007; lo acepta un hospital Ndola, Zambia, AFRIhermano de Cornell me permiten dar •CA 2007. en Queens, Flushatención médica ing Hospital Medical que, la mayoría de “El bienestar y la saCenter, para hacer las veces, resulta lud de las mujeres la residencia en OB/ son mi prioridad.

GYN. El Dr. Akerman en salud y Para ello me capacito optó por ginecología felicidad” cada año con el fin porque obstetricia Dr. Allan Akerman de ofrecer un serviy ginecología son la cio profesional de perfecta combinación de las ramas que le apasionan de la primera clase apoyado en tecnología medicina: traer vida al mundo -lo de punta”, dice el doctor. contrario de la mayoría de las ramas de la medicina, y hacer cirugía.

El Dr. Akerman está certificado por el Congreso Americano de Obstetricia y Ginecología, Fellow 2010. Practica ginecología en el condado desde agosto 2005 y cirugía robótica, da Vinci Surgical System, desde 2010.

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Dr. Allan Akerman ha participado en Misiones Médicas en países en desarrollo y del tercer mundo: Dr. Allan Akerman y la nueva maquina SmartLipo

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Como consecuencia de su impecable carrera médica y liderazgo, la Asociacion Médica del Condado de Orange, OCMA, nombró al doctor Akerman entre uno de los Médicos de Excelencia del Condado de Orange en 2013.

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¿Pensando en ser padre de crianza temporal?

Debe considerar varias cuestiones antes de tomar la decisión, le aconsejamos que lo piense mucho para asegurarse de que ésta sea una decisión adecuada para su familia.

El estado civil no suele ser un impedimento para obtener la aprobación para ello. No es necesario tener casa propia, tener hijos, ser joven, ser adine rado o ser padre que se quede en casa para poder ser padre de crianza temporal.

crianza temporal: •Ser estable, maduro, confiable y flexible.

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•Formar un equipo con su familia o con el trabajador social del niño

Estas son algunas de las características que debe tener un padre de

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¿Qué debe hacer si decide convertirse en padre de crianza temporal?

Debe vincularse con familias que ya hayan pasado por la experiencia, y ponerse en contacto con una agencia local de adopción y de crianza temporal que pueda ayudarlo en el proceso.

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2. “No uses productos para corregir arrugas durante el día: Se recomienda sólo usarlos durante la noche para evitar el contacto con el sol”, recomienda Knapp.

“Usa un hidratante bajo el maquillaje para hidratar tu piel” concluye Knapp.

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A mi mamá en su cumpleaños

Pensando y pensando qué regalarte podría, Decidí hacerte unos versos Para que me corrijas la ortografía.

Ser de tus hijos la más pequeña Ha traído a mi vida una suerte trigueña: En ocasiones muy blanca En ocasiones no tan negra Lo que si ha sido de verdad una lotería Es haber tenido una madre que mejor no podría.

No cabe duda que Dios me ha traído a este lado Para compartir con otros menos afortunados La herencia de bondad y fe que en mí has legado.

Siempre me has dicho que la distancia es relativa, Que en tres horas juntas podemos estar, Pero yo te llevo siempre impregnada en mi alma Y no me toma más de tres segundos contigo llegar.

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Sé lo mucho que te ha entristecido No verme a tu lado como adulto crecer, Pues en carne propia yo ya lo he sentido Al ver a mis hijos en otro ambiente desenvolver.

Quién iba a decir con lo mucho que me costó leer, Que un día escribiría en mi propio libro de la vida Tantos capítulos interesantes para conocer.

Unos ojos verdes, una figura gentil y hermosa, Que me dieran como nombre Martha Rosa Me han llevado a través de esta vida azarosa Por veredas angostas y anchas carreteras Siempre con una luz de color tranquilizante Que me ha dado paz para seguir adelante.

No sabes bien que tan orgullosa y fuerte me siento, Pues cuando me detengo y me concentro, Recorro y analizo mis sentimientos, En ellos siempre veo una madre amorosa Que me dio la vida, que me dio la gloria, Que me dio el refugio de sus brazos tiernos Y me alimentó con el más dulce de sus alimentos.

Por año y medio sólo de tu elixir bebí, Y fue muy suficiente para fortalecer mi mente, Para nutrir mi espíritu y llevarte conmigo siempre.

En un cuadro frente a mi lecho, Donde todos los días descanso y despierto, La Santísima Virgen con el Niño posa Y en su misma imagen la tuya como madre reposa, De ejemplo y de meta en mi vida la veo, Pues ser una madre como tú es lo que más deseo.

Por Martha Rosa La doctora Lucero con su mamá

24 de noviembre de 1997 para el 19 de diciembre de 1997 80 años de mi mamá.

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“Por cada hijo, un diente”

Dra. Martha R. Lucero

¿Mito o realidad?

Durante mis años de práctica he oído a muchas mujeres decir que cada vez que tenían un hijo perdían un diente o su boca se deterioraba más y más. A la hora del examen dental, percibo su dolor y tristeza y no me queda más que simpatizar con ellas y lo último que quiero decirles en ese momento es que están equivocadas, porque de manera indirecta sí hay una relación. En este artículo explicaré esa relación y transmitiré el concepto tanto de prevención como de concientización de las complicaciones de la salud de las encías, los dientes y los huesos que los rodean durante el embarazo.

“Perdí el calcio de mis dientes durante mi embarazo”

Este es quizás el mito más popular. Aunque definitivamente el calcio es esencial para la formación de los huesos y de los dientes del futuro niño, la fuente de calcio se obtiene de la ali mentación y suplementos de vitaminas y minerales. Cuando hay una deficiencia de calcio, el calcio empieza a ser absorbido de los huesos de la madre pero no de los dientes.

Una mujer en cualquier etapa de su vida necesita consumir de 1000 a 1300 miligramos de calcio al día; durante los dos últimos trimestres del embarazo y la lactancia, el cuerpo absorbe más calcio y no es difícil incluirlo en la alimentación si consideramos ejemplos como una taza de yogur 450mg, leche y jugo de naranja 300mg, salmón 277mg.

La vitamina D es esencial para que el cuerpo pueda absorber el calcio de los alimentos y muchos alimentos se encuentran enriquecidos con esta vitamina, además el cuerpo produce esta vitamina naturalmente de la luz del sol.

Al pensar equivocadamente que se pierde el calcio de los dien tes, se da por hecho que esta es la razón de que la desintegración de los dientes tenga efecto en el embarazo; el índice de caries definitivamente puede aumentar puesto que la saliva se vuelve más abundante en el embarazo y más ácida y este medio es favorable para la reproducción de bacterias. Además los antojos, sean reales o ficticios, llevan a la embarazada a estar comiendo con más frecuencia y muchas escogen azúcares refinadas y harinas que son el alimento favorito para la reproducción de bacterias, el sistema inmune está disminuido y el ataque de las bacterias es más agresivo en estas condiciones.

Los cambios hormonales como el aumento de la progesterona, traen como consecuencia un mayor flujo de sangre por el cuerpo, resultando en la hinchazón de las encías (gingivitis) que pueden sangrar fácilmente e incluso crecer de manera localizada en forma de tumor (épulis del embarazo) o alargamiento de las encías (granuloma).

Cuando las encías están hinchadas o alargadas atrapan más placa bacteriana que se calcifica formando el sarro que eventualmente destruye la unión con la raíz del diente y permite la penetración más profunda de las bacterias llegando a des truir el hueso que sostiene los dientes y ocasionando que los dientes se aflojen y se puedan perder.

Después del embarazo, las encías vuelven a la normalidad, pero la pérdida de hueso es permanente y el sarro hay que removerlo así como el tejido dañado irreversiblemente.

La náusea, el vómito y las agruras, también son parte de estos cambios hormonales, los ácidos presentes en el vómito si no son eliminados inmediatamente pueden causar destrucción del esmalte del diente (erosión) dejando expuesta la segunda capa del diente (dentina) donde hay prolongaciones de células vivas del nervio y que es más susceptible a la caries.

“No puedo tener tratamiento dental o radiografías durante mi embarazo”

Este no solamente es un mito, sino una aberración de criterio incluso de los mismos doctores, ginecólogos y hasta de algunos dentistas que prefieren no tratar a las embarazadas.

El temor al dentista se acentúa y se justifica la decisión de no atenderse la boca.

Si bien es cierto que es recomendable esperar a hacer cambios cosméticos hasta después del embarazo, es de esencial importancia el tratamiento de condiciones serias como caries profundas e infecciones en los dientes y las encías, en muchas ocasiones hay que hacer limpiezas profundas, endodoncias y procedimientos quirúrgicos como extracciones y extirpación de crecimientos de la encía. Se ha comprobado que la anestesia local no afecta al bebé en su formación. Las radiografías dentales tampoco afectan, pero de preferencia deben evitarse los primeros tres meses de embarazo, aunque si fueran necesarias, se podrían incluso tomar en este tiempo, ya que la dosis de radiación es muy pequeña y siempre se cubrirá el vientre con un delantal de plomo que protege 100% esta área. Los medicamentos deberán estar coordinados con el ginecólogo, pero sabemos que antibióticos como la penicilina no causarán ningún daño, la tetracyclina interfiere en la formación de los dientes y nunca deberá consumirse durante el embarazo ni la niñez.

Mantener buenos hábitos, una boca sana y visitas periódicas al dentista preparará a las mujeres para tener un embarazo exitoso sin que tengan que lamentarse de ninguna pérdida o deterioro permanente de sus dientes.

En este mes de las madres quiero rendir un tributo de admiración y cariño hacia todas las madres incluyendo a mi propia madre que aunque no me acompaña en vida, me enseñó a quererme a mí misma y a superarme para poder disfrutar ampliamente el compartir mis conocimientos y habilidades.

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5 tendencias fáciles de incorporar a tu look primavera 2014

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Es el primer día de la primavera, después de un crudo invierno no vemos las horas de guardar los abrigos y accesorios que nos acompañaron en las temperaturas heladas de los últimos meses.

Es un momento de transición donde no vamos a sacar de inmediato a pasear las sandalias y los vestidos del verano, pero sí a darle color a nuestros looks para la oficina y las tardes libres de sol.

La primavera-verano 2014 le da la bienvenida a las tonalidades naranjas, amarillos, pasteles, pinceladas de negros y gráficos en los estampados como florecientes cambas en Chanel y Celine. Transparen cias seductoras, no únicamente para los trajes de noche, con Philip Lim o Alexander Wang la comodidad tiene una nueva versión de transparencias.

Puedes tomar nota de los 5 indispensables de esta primavera, la buena noticia es que más de un look lo tienes de colecciones pasadas.

Camisa Blanca

Altuzarra, Alexander Wang, Ralph Lauren, Carolina Herrera, por sólo nombrar algunos diseñadores incorporaron la clásica camisa blanca a sus propuestas. Wang las combinó con shorts y abiertas a la altura del ombligo. Altuzarra las convirtió en mini vestidos. Las puedes usar solas con accesorios y un sweater para darle un look grunge a tu elección.

Las mangas con volumen y detalles bordados puede ser también una excelente idea para un aire sofisticado.

Demin, Mezclilla o Jean

Las mochilas

La colección de verano 2014 que Chanel las impuso. Como un Flashback de los años de estudiante y de aventuras, las mochilas están de regreso. El lujo de karl Lagerfeld en un marco de feria de arte en Paris, sirvió para que las chicas quie ran colgarse una en sus hombros. MCQ, Topshop, y Urban outfitters las tiene disponibles en piel con cadenas y hasta estampados como graffitis. Pero sin duda en un viejo baúl de los años 90 queda alguna que podrás sacar a pasear esta primavera.

Transparencias

A toda hora del día para vestidos de noche y por qué no, para un look más casual. La clásica T- Shirt blanca puede ser reinventada en un blusón transparente que puedes usar encima de un top corto, que deje ver un poco de piel. En vestidos sobre pantalones como los presentó Marc Jacobs con ele mentos de plumas y encajes para una versión más romántica o dark.

Los accesorios con plumas, flecos, piedras y perlas son un “must have”. Anímate a sombreros y turbantes, combina telas africanas y estampados de rayas o gráficos.

No tengas miedo a este exceso. La cabeza merece ser adornada.

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Como quieras llamarlo la tendencia vaquera está de regreso, pantalones y camisas, enteros o jumper, faldas largas de jean cuánto más índigo mejor. Las mujeres adoran esta tendencia por comodidad y por su espíritu de libertad. Anímate a mezclarlo con accesorios de piedras de colores y joyería vintage para romper la historia.

Las sandalias hacen su entrada triunfal, reiventadas en líneas clásicas y puras sin plataforma para revivir el espíritu de los 70. Los “pumps” clásicos con punta, en colores pasteles y el blanco son la vedette. Metalizados y con cristales pueden combinarlos con medias a la rodilla como los presentó Prada.

Wang

Las bolsas o carteras retro serán tu dulce compañía, con líneas arquitectónicas como la bolsa de doctor de Saint Laurent o la explosión de femineidad, arte y color Los estampados en las carteras con ilustraciones de la de flores no se artista Jeanne Detallante de Prada. Verquieren ir daderas piezas de arte que quedarán en Rosas, girasoles, margaritas, Mango tu closet para siempre pero si tu budget no como pimpollos florecientes, ¡déjate te lo permite, no te desanimes, como siempre te inperfumar este verano! Cada vez que vito a recorrer mercados de pulga o tienda vintages pienso en los estampados de margari en las ciudades que visites. Puedes encontrar tesotas vienen a mi mente dos imágenes ros que se asemejen a estas tendencias que fueron poderosas: el campo de margariparte de la historia del vestir en los años 50 o 60. tas en el jardín de mi abuela Anita en Reconquista; y una joven Drew Justo para las vacaciones de verano llega la colecBarrymore en los 90 con margaritas ción de Peter Som para Kohl’s. Inspirado en los colo en la cabeza y un entero de mez- res y el clima de la exclusiva isla de St. Barths invita clilla con una sonrisa de juventud a la mujer a usar prendas que la hagan sentir feliz y eterna. Esa es la inspiración de mi bella en las propias palabras del diseñador. A partir Pinterest esta temporada. del 10 de abril es toda tuya.

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Candela Ferro

Segura, independiente y, siempre con lo ¡último en moda!

Candela Ferro, es sin duda alguna, una de las mujeres más carismáticas y respetadas de la pequeña pantalla. Su encanto y estilo incomparables, la han señalado como a una profesional latina muy valiosa. Y, en tres oportunidades, como una de las celebridades más bellas.

Candela comparte con las lectoras de PARA TODOS sus consejos para llegar a ser una mujer segura, independiente y, ¡siempre a la moda!, sin perder la naturalidad que las hace únicas.

Eva Mendes es un icono de estilo.

Dueña de una belleza más allá del tiempo, me recuerda a las divas del cine de oro de Hollywood como Ava Gardner , Sophia Loren o Raquel Welch. Eva es un referente para las mujeres que la siguen en sus películas como en las fotografías que se filtran en la internet, mostrándola en sus “looks” casuales cuando pasea a su perro o tiene un “date night” con su amor. Mendes continúa su colabo ración con “New York & Company” para esta primavera verano con vestidos frescos y femeninos, con estampados y corte “retro” . Es una buena oportunidad de lucir como ella a un precio tentador.

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Y si los zapatos son tu debilidad, seguramente te darás cita en Nordstrom para conocer la colección de zapatos de un icono de la moda por excelencia, Sarah Jessica Parker. Muchas ciudades de Estados Unidos pudieron celebrar con “Carrie” en persona, el lanzamiento de la línea y hasta recibir zapatos diseñados y firmados por la estrella. “SJP Collection” ya está disponible y es una verdadera caja de bombones: colores, diseño y vanguardia con la visión de una actriz que se aseguró que la calidad del producto sea la carta de presentación más fuerte.

Hasta la próxima!

Candela Ferro @candelaferro candelaferro.com

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Eva Longoria

Cortes y colores para primavera Flequillos

La actriz latina Eva Longoria acaba de cambiar su look sumando flequi llos y luciendo el estilo “Hombre” con su corte.

Rubia para la primavera

Thalia brilla con su cabello rubio, una tendencia popular que puede ser imitada en diferentes tonos.

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El corte pixie sigue siendo la tendencia del año. Estrellas como Charlize Theron y Jennifer Lawrence brillan con esa tendencia.

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PERSONA NOTABLE

Joseph

J

Alderete

Entrevista por Silvia Ichar Fotos por Francis Bertrand

Director del Programa de Proveedores Diversos de Edison del Sur de California Impecable trayectoria de 40 años en una compañía que le dio la oportunidad de destacarse y que utilizó para engrandecer a comunidades y gente, al igual que Edison lo hizo con él.

Joseph “Joe” Alderete ha dedicado sus servicios a Edison por casi un tercio de los años de existencia de la compañía. Edison fue creada 127 años atrás. Alderete comenzó a trabajar en ella en 1974, a través de un programa para minorías como encargado de mantenimiento. Su profesionalismo y lealtad hacia Edison y la comunidad que sirve con total dedicación y entrega, lo llevó a ascender constantemente durante sus 40 años de servicio.

En septiembre 2013, fue ascendido de gerente a director del Programa de Proveedores Diversos de Edison, como reconocimiento por su labor destacada y loable hacia Edison y las comunidades que sirve. Como Director del Programa de Proveedores Diversos, Alderete se asegura que se cumplan las regulaciones de Servicios Públicos de California, CPUC, relacionadas con las compras de Edison a empresas proveedoras cuyos dueños son mujeres o representantes de las minorías étnicas en los EE.UU. Y por haber tenido el más alto porcentaje de gastos por la contratación de bienes y servicios a éstos, “Edison International” fue nombrada por la revista “Fortune”, una de las 15 compañías más importantes de los EE.UU. para hispanos, asiáticos y afroamericanos. Alderete también es el presidente de la Junta Directiva del Consejo para el Desarrollo de Pequeños Negocios en el sur de California y del Consejo Nacional de Energía para las Minorías.

“Joe, ha brindado incondicional apoyo a la Cámara Hispana de Comercio del Condado de Orange, OCHCC, y a la comunidad hispana. Joe y Edison del Sur de California son reconocidos tanto a nivel local como nacional por su firme compromiso con la diversidad de proveedores” - Reuben Franco President and CEO - OCHCC Joe Alderete nace en Los Ángeles, es el segundo hijo de la familia, tiene una hermana mayor, le sigue un hermano y una hermana más pequeña.

Crece en La Puente, rodeado de afecto y altos valores morales, éticos, y de trabajo de sus padres.

Los cuatro hermanos se educan en una escuela privada católica.

Cuéntenos sobre sus padres Mi papá y mamá nacieron en este país, mis abuelos eran mexicanos. Mi madre nació en Victorville pero su mamá murió cuando ella era una niña y

fue criada por una tía en Monterey, al norte de California. Mamá trabajaba en el Cannery Row en Monterey. Las familias de mis padres eran trabajadores agrícolas migrantes y se hicieron amigos cuando juntaban frutas en Hollister. Papá y mamá recogían frutas durante los veranos, se conocieron allí y al tiempo se casaron. Mi padre Joe V. Alderete, nació y creció en La Puente, nunca dejó ese lugar, murió unos años atrás y fue enterrado a una milla de donde había nacido. Papá vivió el sueño americano, trabajó, se casó, tuvo hijos, y una hermosa familia. Llegó a ser concejal de la ciudad, alcalde, y ser parte de la Junta Directiva de La Puente Valley County Water. Yo soy bastante parecido a mi papá, además me gusta la política, disfruto leer sobre ella y saber lo que está sucediendo pero prefiero mantenerme fuera.

“Un día un conocido de mi padre me contó que mi abuela paterna era una activista respetada en La Puente. En su época los niños que eran de minorías tomaban clases bajo una carpa mientras los americanos asistían a escuelas regulares. Un día fue al distrito escolar y dijo ‘mi esposo estuvo en el ejército como así también mis hijos mayores, no hay ninguna razón por la cual ellos no puedan asistir a una escuela regular como los demás niños’. Insistió tanto hasta lograr que la carpa se cerrara y todos los niños méxico-americanos pudieron asistir junto a los americanos a escuelas con aulas”, dice Joe orgulloso. ¿Cómo era su papá?

Mi padre fue un ejemplo a seguir, trabajaba mucho pero siempre hacía tiempo para la familia.

Papá tenía tres trabajos, era lo que necesitaba hacer para sostener a la familia. Mamá nos cuidaba y atendía. Mi papá era el conserje de la escuela católica a la que íbamos, hacía buen dinero pero no le ofrecían pensión así que después de muchos años de trabajar allí, decidió dejarla y trabajar para el distrito escolar. Comenzó de abajo pero cuando se retiró era el superintendente auxiliar de piso del distrito. ¡Muy inteligente!

Sí, mi papá estaba pensando en el futuro, pero empezó a ganar muy poco y nos dijo que ya no podía seguir enviándonos al colegio privado, entonces mis hermanos y yo comenzamos a trabajar para ayudar un poco. Yo ya estaba empleado en

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una pequeña tienda de bebidas, me dieron más horas y pude hacer lo suficiente para pagar mi matrícula para continuar estudiando allí.

Joe asistía a Bishop Amat Memorial High School, una escuela secundaria católica mixta en La Puen te. Conoce a Debra, los dos tenían 16 años, se ena moran y comienzan su noviazgo. Joe continuó estudios en Mount San Antonio College en donde logró su bachillerato, estaba trabajando en un hospital estatal y tenía planeado casarse con su novia al año siguiente pero empiezan a cerrar estos hospitales. Un amigo le dice que Edison del Sur de California, SCE, estaba empleando.

“Me presento pero me informan que estaban reincorporando a empleados que volvían de Vietnam, era en 1974. Regresé al poco tiempo y pedí que me dieran una oportunidad y me dijeron que sólo podría entrar a trabajar a través de un programa para minorías, personas que habían tenido problemas con la ley o aquellos que no habían terminado la secundaria. Después de un breve entrenamiento entré como principiante al Departamento de Transmisión como encargado de mantenimiento, debía colocar postes y antenas. Este es el recibo de mi primer cheque, ganaba $2.41 centavos por hora. He tenido muchas posiciones durante mi carrera de 40 años, estuve en recursos humanos, archivador, recepcionista, auxiliar contable, asistente de compras, y vendedor. Me pidieron volver al Departamento de Compras y en 1996 me nombran gerente del Programa de Proveedores Diversos. Mi papá siempre decía ‘si haces un buen trabajo, no faltas y tienes una buena actitud, vas a llegar lejos’. Yo he trabajado mucho, pero también Edison brindaba muchas oportunidades, me siento muy feliz de encontrarme en esta posición hoy día”, dice satisfecho.

Joe y Debra se casan y al tiempo tienen dos hijos, Erin y Mathew. ¿Cuidaba su esposa a los niños?

Sí, pero Debra es también una pianista muy exitosa. Se encuentra entre las diez maestras de piano de música clásica más reconocidas en California.

Y está enseñando desde hacen 35 años. Antes que nacieran los niños lo hacía en distintos luga res pero desde que los tuvimos, está enseñando en casa. Tiene un estudio maravilloso, es una ex-

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traordinaria maestra y tiene alumnos excelentes, algunos comienzan cuando tienen 5 años y continúan hasta que están en la secundaria.

Joe se ha convertido en un gran conocedor de la música clásica. Al comienzo no entendía demasiado pero ahora disfruta profundamente su música y todo lo que ella hace. ¿Alguno de sus hijos heredó su inclinación musical?

Los dos crecieron tocando el pia no muy bien pero no siguieron la carrera. Mi esposa aprendió piano con un famoso profesor en Pasadena y mis dos hijos recibieron clases de él también cuando eran chicos, fue una hermosa experiencia para ellos, mi familia ha sido bendecida por esto y otras razones.

“Hemos tenido una vida muy buena juntos y vamos a continuar teniéndola”, asegura Joe con orgullo. Su hija Erin, es profesora de español, está casada y tiene una bella hijita, Isabel, de tres años. Su hijo Mathew trabaja para una agencia de empleo en Orange County y está muy contento con lo que hace.

Sobre su trabajo como geren te del Programa de Proveedores Diversos, ¿cuáles eran sus funciones?

Debía conectarme con la comunidad de negocios de minorías participando en muchas actividades con ellos, y en todas las comunidades. La compañía me apoyaba dándome todo el material y bienes que pudiera nece sitar para ayudarlas. Porque no sólo se trata de dar un cheque sino de involucrarse por entero con la comunidad, invertir tiempo y esfuerzos, para que la relación fuera beneficiosa para ambos. Ofrecía financiación, guía y apoyo a través de los conocimientos adquiridos en Edison a todas las asociaciones y cámaras de comercio, ayudándolos para que ayuden a sus miembros a triunfar, algo que he visto materializarse y por lo que me siento muy orgulloso. La comunidad respeta a SCE y a sus representantes, porque trabajamos con total entrega e integridad. Como proveedores para minorías, siento que somos los mejores, somos el hallmark en la industria. “Si necesitas a algún proveedor para minorías, ve a Edison, ellos saben cómo hacerlo bien”, dicen con frecuencia.

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“La comunidad valora el compromiso de Edison con sus clientes. Nuestros clientes no pueden comprar electricidad en otro lado porque somos un monopo lio, por eso nos esmeramos en cuidarlos y tratarlos con total dedicación. Lo que admiro de Edison es que dan todo el material y bienes que se necesiten para materializar las mejoras” Joseph Alderete

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PERSONA NOTABLE ¿Qué es lo que la comunidad valora más?

El compromiso de Edison con sus clientes y de la gente que la representa. Nuestros clientes no pueden comprar electricidad en otro lado porque somos un monopolio, por eso nos esmeramos en cuidarlos y tratarlos con total dedicación. Lo que admiro de Edison es que dan todo el material y bienes que se necesiten para materia lizar las mejoras. Tenemos una excelente reputación en las comunidades que servimos por todo lo que hacemos por ellas. ¿Hay otros programas?

Sí, muchos más, pero el que dirijo yo es para servir a la comunidad minoritaria, para brindar oportunidades a mujeres, a las minorías, y veteranos, para que hagan negocio con nosotros. Nosotros ofrecemos la oportunidad de que vengan acá y ofrezcan sus servicios y bienes, esto es lo que he estado haciendo desde 1996. ¿Me podría dar algún ejemplo de bienes y servicios?

Los bienes son por ejemplo tirantes de madera, transformadores, muebles, computadoras, y más, todo lo que la compagina necesita para operar.

Y, los servicios son, pintura, pavimento, hacer ins talaciones de transmisiones, servicios de consultoría, de ingeniería y otros servicios de esta índole. ¿Son programas sólo para el sur de California?

En California es muy conocido porque hay una legislación que requiere, por ser un monopolio, que los ofrezcamos. La opinión del público es muy importante, por eso nos esmeramos al máximo. Y, el sur de California es el mercado más diverso probablemente del mundo, así que tiene mucho sentido hacerlo y no sólo porque haya una legislación sino porque esa es la misión de la compañía, nosotros creemos que hay que ofrecer oportunidades. Yo soy un ejemplo perfecto, he estado aquí 40 años, hubo mucha gente que abrió puertas para mí, gente que no me conocía pero que vieron un potencial, y me guiaron. Este programa comenzó como un programa social pero al

fin del día es un buen negocio para ambos, proveer más oportunidades, competencia. Desgraciadamente las compañías pequeñas muchas veces no saben lo que deberían hacer para ser más eficien tes, para llegar a ser más grandes. Se deberían informar sobre lo que Edison tiene para ofrecer.

Edison demuestra su reconocimiento a la labor destacada de Joe Alderete durante sus 40 años de trabajo excepcional, y lo homenajea al final de su carrera, nombrándolo director del Programa de Proveedores Diversos de Edison. ¿Cuáles son sus funciones más importantes como director del Programa de Proveedores Diversos de Edison?

Supervisar para ofrecer oportunidades a mujeres y minorías, asegurando que se cumpla con la Orden de Servicios Públicos y que apoyemos a las comunidades que servimos. Con el alcance, la asistencia técnica y la capacidad de construir que tenemos en SCE, nuestro programa es muy reconocido por su eficacia.

Su familia Charles y Erin; Matthew; Debra, Joe y nieta Isabel

SCE ofrece a mujeres empresarias y minorías (MWBE) un programa de 18 meses que se dicta en una universidad. A cinco empresas se les ofreció asesoría y entrenamiento en 2013 con el departamento que se evaluó, podían hacer negocio. El éxito fue rotundo y este año se gradua rán 10 empresas proveedoras dentro de este programa. Las MWBE pueden establecer relaciones con SCE si se informan qué productos o servicios pueden ser de utilidad para SCE y qué compañías están compitiendo con ellas. Deben estar aseguradas y tener las licencias requeridas. Si una empresa es muy pequeña y no tiene recursos en ese momento, puede asociarse con otra. SCE invita a cualquier proveedor que venga y hable con ellos para que le den orientación.

Joseph Alderete en sus oficinas de Edison

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¿Qué opina sobre los paneles solares?

Ya se está sintiendo una pequeña diferencia en Edison, no estamos haciendo la misma cantidad de dinero para cubrir nuestro costo por aquellos que tienen paneles solares y utilizan menos electricidad. Pero los paneles no pueden guardar la energía, cuando el sol se va la energía se va, entonces ahí necesitan la electricidad de Edison.

Eventualmente la tecnología va a ir mejorando como para los autos eléctricos, van a encontrar la manera de almacenar energía, ahora lo están haciendo con baterías pero no es práctico. ¿Qué hará SCE cuando eso suceda?

Estamos pensando cómo ser parte de ese proceso. Han habido muchos cambios en la industria de servicios públicos en estos últimos 15 años, desde la forma de medir el consumo de la electricidad, antes venía a su casa alguien que media los relojes, ahora tiene un ‘contador inteligente’ que nos informa en forma directa, y usted puede ver la electricidad que está gastando por día desde su computadora. Queremos cambiar la conducta de la gente, que cuando use el aire acondicionado en el verano no use la lavadora a la misma vez, por ejemplo. Porque cuando hay mucha electricidad la cobramos barata, pero cuando todo el mundo prende su aire acondicionado y demás artefactos debemos comprar más electricidad para cubrir las necesidades de los consumidores y esa compra es cara. Todo lo que tiene en su casa consume electricidad, su TV nunca está apagado, está siempre consumiendo electricidad, la caja del cable, todo en su cocina, su microondas tiene un reloj, su teléfono fijo, y más artefactos Uno no se da cuenta lo indispensable que es la electricidad hasta que hay un corte. ¿Qué hizo Edison con la planta de San Onofre?

Está completamente cerrada, era nuestra ins talación nuclear. Sentimos mucho tenerla que cerrar porque la forma más segura de producir electricidad es a través de la energía nuclear.

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En Europa y Asia, toda la electricidad viene de la energía nuclear porque es una energía limpia, sin emisión.

ciendo trabajo comunitario, disfruto mucho ayudar a compañías y darles la oportunidad de hacer negocio.

¿Tiene un consejo para la gente joven que quiere encontrar un futuro laboral?

“En el mundo de hoy la educación es muy importante, para un trabajo en una corporación, los cuatro años de colegio hoy, equivalen al diploma de la secundaria de mi tiempo y una maestría te da la oportunidad de poner un pie adentro.

Lo que tienes que hacer es encontrar algo que te interese, y tienes que llegar a ser el mejor, ya sea como fotógrafo, diseñador, lo que te motive, porque tienes que sentir pasión, tener un propósito para levantarte cada día contento. Hay gente que hace mucho dinero en trabajos que no le gustan, la vida es muy corta para vivirla así, a veces es mejor tener menos dinero pero disfrutarla más. A mí me gusta mi trabajo, levantarme y venir al trabajo, esa pasión, ese interés están ahí, y cuando es así, no tienes un trabajo, tienes una forma de vida que te interesa hacerla bien. Estudien, es importante, pero encuentren su pasión dentro suyo primero”, dice convencido.

¿Tendrá más tiempo para sus pasatiempos ahora?

Voy a encontrar el balance de jugar más seguido al golf, estar con la comunidad y dedicar más tiempo a mi familia. Mi esposa aún va a seguir enseñando y vamos a viajar un poco más, por California, Nueva York y también por Europa.

A ella le va a encantar visitar la cuna de los grandes músicos como Beethoven, Mozart, Bach y otros más.

¿Piensa retirarse de Edison?

Este va a ser el último año de mi carrera, me retiro en diciembre completando 41 años ininterrumpidos de trabajo para Edison. Dejaré Edison pero seguiré en contacto con la comunidad. Mi calen dario dice que aún tengo 188 días de trabajo menos 21 días de vacaciones, así que son 167 los que aún quedan. Y el sentimiento que tengo es dulce pero también amargo. He tenido un gran

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Johnny “The Jet” Roger ganó el Trofeo Heisman en 1972 y lo votaron entre los 25 mejores jugadores de football universitario de todos los tiempos, Edison patrocinó un evento en Palm Springs para nativos americanos de la comunidad.

Freddy Salazar, Efrain Fuentes, Joe Alderete, Victor Franco, Frank Quevedo

Vince Crany, Antonio Villaraigosa, Frank Quevedo y Joe Alderete

Joseph Alderete dejará a fin de año un espacio muy difícil de llenar, pero confiamos que su ejemplo permanecerá latente entre sus compañeros de trabajo, quienes podrán seguir la estela que ha forjado durante sus largos años Joe Alderete con Erin Brockovich de dedicación y altruis Vince Craney, Tom Bradley y Joe Alderete mo entre Edison y las personal, algunos por muchos años, y he conocido comunidades que ha servido desde su corazón. a toda su familia, y el saber que no los veré como lo hago hoy, me da tristeza. Pero voy a continuar ha-

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BELLEZA

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Ellas son y serán “Reinas por Siempre”

Marilu Torres de Pro Glam Academy organizó el evento “Reinas por Siempre” para homenajear a víctimas de violencia doméstica. Éstas reciben apoyo de varias organizaciones con el propósito de mejorar sus vidas para que recuperen su autoestima, se eduquen y puedan sentirse “reinas por siempre”.

Marilu Torres y demás colaboradores, seleccionaron a 12 mujeres de Casa de la Familia, dirigida por la doctora Ana Nogales, para hacerles un cambio total de imagen. Para que cuando se vean transformadas, con el corte o color de pelo que querían tener, uñas esculturales, maquillaje y peinado profesional, vestidas de gala, resurja en ellas su confianza y fuerza para seguir sus terapias y clases, que las beneficiará por el resto de sus vidas.

Ya listas, una elegante limusina las llevó al restaurante Cielito Lindo en donde la cena y el espectáculo las dejó fascinadas.

Rebecca Botello, terapista,que trabaja en Casa de la Familia me dijo que: “A las víctimas las ayudamos en el aspecto legal, psicológico, educativo y señalamos los recursos que hay para

ellas en la comunidad. Cuando se recuperan, se les ofrece educación en Orange Coast College en Costa Mesa. Si desean más información, que se comuniquen a Casa de la Familia, 714714-667-5220 y digan que Rebecca Botello las recomedó”.

Marilu Torres

Marina Ferrer llegó a Casa de la Familia por problemas de vio lencia. “A mí se me hacía normal hasta que llegué a Casa. Ahorita sé que nosotros somos libres de tomar nuestras decisiones, y salir adelante como mujeres.

Estoy contenta con las decisiones que

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tomé, mi vida ha cambiado demasiado, estoy contenta. Me han hablado de programas, de becas, que podemos estudiar. Puedo tomar clases de cosmetologia, para empezar; a mí me gusta mucho diseño, en el futuro querría estudiar eso”, dice entusiasmada.

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Maquillaje Profesional • Alto Peinado • Uñas Esculturales • Depilación de Ceja (Técnica Indu) • Clases en inglés y español • Financiamiento disponible

Pro Glam

Marilu Torres dice que su academia patrocina varios eventos comunitarios, y que, “e s t u d i a r en nuestra academia, Pro Glam es más fácil que en Coastline Beauty College, porque Silvia Ichar, Rebecca allí tienen Botello y Marina Ferrer que tener el diploma del HS y ser residentes de California.

En nuestra academia no hay restricciones y fue creada para cubrir esa necesidad. Trabajamos con financieras que no necesitan un seguro social para que califiquen. Nosotros somos los únicos en el condado que enseñamos una carrera y damos un portafolio armado al que se recibe.

Ofrecemos prácticas en TV, y eventos VIP, de allí sacamos el portafolio VIP que le dá al estudiante más credibili dad. Salen listos para trabajar en una Mall, en Mac, o Sephora y otros luga res más”, asegura Marilu Torres.

Este maravilloso evento fue posible por la colaboración de: Cristian Becerra, uñas esculturales; Coastline Beauty College, corte de cabello, tinte, tratamiento facial y pedicuria; MODA 2000, vestidos de gala; Pro Glam Beauty Academy, peinado y maquilla je, y Cielito Lindo Restaurant, cena y espectáculo. Además, JJ, Mona, Rebecca Botello, Johari, José Tolentino, Secretario de Proyectos Fundación Jalisco USA, y muchos más.

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Los famosos personajes de “Monster High” regresan en esta nueva película animada “Frights, Came ra, Action!” que incluye el nuevo personaje latino Viperine Gorgon quien es la nieta de

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“Shakira.” Shakira 25 de marzo H H H La colombiana con sus esculturales caderas y ritmo, regresa con su primer disco después de 5 años, en el que incluye el exitoso sencillo “Nunca me Acuerdo de Olvidarte”. El disco incorpora canciones en inglés y español.

Soltando Al Perro Jesse y Joy H H H H El dúo mexicano Jesse y Joy acaba de lanzar una edición especial de su más exitoso disco “¿Con Quién se Queda el Perro?” con grabaciones en vivo, y nuevas canciones tales como “Mi Tesoro” y “Corazón de Campeón”.

Viaje- Ricardo Arjona Abril 29 H H H H El primer sencillo “Apnea” del cantautor guatemalteco Ricardo Arjona es una balada romántica que des cribe una historia de amor.

“De Camino Pa’ La Cima” J Álvarez HHHH El súper talentoso cantante urbano J Álvarez regresa con su nuevo disco “De Camino Pa’ La Cima” incluyendo las espectaculares canciones “El Duelo” y “Háblame de Ti”. El álbum con 15 canciones incluye colaboraciones con Zion y Mackie.

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Alergias, tos, bronquitis, asma… ¿tendrá algo que ver con enfermedades de la piel?

Nunca se imaginaría que algunas de las enfermedades como alergias y asma tuvieran algo Dina González que ver con los problemas de la piel. Analice un poco más a fondo y podrá encontrar que la mayoría de los trastornos en las vías respiratorias tuvieron su comienzo con una irregu laridad cutánea, como un simple sarpullido causado por el roce de alguna ropa.

Suena ilógico, pero esta es la secuencia: Primero tenemos algo superficial en la piel que aparentemente no tiene importancia pero

nos da comezón o incomodidad. Vamos a la farmacia y compramos una crema, al no funcionar adquirimos una crema “más efectiva”, la mayoría de las veces a base de cortisona. Felices con la “solución” pues ya no nos tenemos que preocupar del aspecto físico ni de la incomodidad.

Pasan un par de meses y surge una fuerte tos que se convierte con el tiempo en asma. ¿Qué es lo que pasó? Al aplicar cortisona o alguna pomada fuerte que aparentemente quita la comezón o eczema de la piel, no hemos resuelto el problema, sino simplemente lo tapamos y deja mos que esa

Día de la Madre

Es Día de la Madre… y escu cho en esta noche tranquila las olas del mar que rompen sus corrientes contra las rocas, convirtiéndose en murmullo, cual Nohemí Molano Lewis si cantara la historia de los tiempos…

Dejo la puerta abierta para escuchar sus cuitas, encontrando paz en mi alma, dejando así enterrados los eventos del pasado. Esta noche en esta isla del Pacífi co admiro las estrellas y la luna que me recuerdan los tempranos atardeceres de mi tierra, iluminando el mar, enmarcado con nubes de carmín, radiantes. Hoy, mayo 11, solamente existe el presente lleno de amor sin culpa en completa calma. Este mar tranquilo me envuelve y refresca.

Han sucedido cosas increíbles en este Día de la Madre, que han contribuido a que mis vacaciones me conforten. Al observar las estrellas en el claro firmamento, con su rítmico titilar recibí un mensaje de paz y de amor por las cosas puras creadas por Dios en estas islas.

En la mañana caminaba distraídamente tomada de la mano de mi esposo Michael… Llegamos a un extenso prado rodeado de esbeltas palmeras y primo rosas flores tropicales adornando la distancia, extasiándome con su aroma exquisito.

Observé una hermosa ermita en medio de aquel parque apacible donde sólo se escuchaba el trinar de las aves, el murmullo de las olas y el susurrar de las hojas de las palmeras mecidas por la suave bri-

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sa… Las puertas de la ermita permane cían abiertas, dándonos la bienvenida, invitándonos a pasar.

Allí en una esquina de la casita, frente a un escritorio elaborado con cajas de bambú, sentada en una silla del mismo material, forrada con lino floreado en colores tropicales, se encontraba una hermosa anciana de cabello blanco bien peinado, quizá aproximándose al centenario. Con sonrisa tierna nos invitó a pasar. “Bienvenidos”, dijo con amabilidad, “mi nombre es Betty. Llevo viviendo en esta isla más de veinte años, desde que mis hijos me alejaron de su lado. Aquí he encontrado paz sin celos, sin rencores” Michael y yo la escuchábamos con atención.

“Observo en ustedes una huella de nostalgia, quizás también causada por el amor incomprendido de almas sin crecimiento. ¿O acaso me equivoco?”, comentó Betty. “Pero no se aflijan, esta isla está rodeada de Dios por todas las orillas y por encima de los cerros. La espiritualidad de la isla es tan real como sus gentes; con nobleza que traspasa las fronteras, que son tan amplias como su propio mar. Aquí encontrarán la paz, como yo la he encontrado. Regresen a conversar conmigo, ya que de ahora en ade lante seré su amiga”, concluyó.

Continuamos nuestra caminata, paseando por callejones llenos de pequeños almacenes.

Michael me llevó a un kiosco lleno de muñe-

condición siga desarrollándose en el interior de nuestro sistema.

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La medicina homeopática ayuda a resolver tanto los proble mas ligeros de la piel como problemas más profundos que alteran nuestra salud. Es la mejor alternativa para mantenernos sanos y sin consecuencias secundarias.

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Tomé una linda hawaiana de piel color canela con mirada radiante y sonrisa generosa; su cabello era largo y negro que cubría su espalda completamente.

Lucía una corona de flores multicolor de plumerías de la isla, muy hermosa, su cuerpo cubierto con una túnica amplia hecha de palmeras. De pronto se acercó una anciana de ojos verdes vivos y cabello rubio ensortijado. “Mi nombre es Joyce”, se presentó. Le pregunté si era la dueña de la tienda. “No; vengo a este lugar a dialogar con los visitantes como ustedes. Vine del Estado de Washington; me he mudado a esta isla hace muchos años. Me he divorciado de mis hijo, ya que para ellos era un estorbo. Aquí en esta isla he encontrado la paz que había perdido. Ellos han terminado sus carreras, se han casado, han tenido hijos; a mis nietos cuidé como a mis hijos. Ahora ya no me necesitan. Aquí en esta isla vivo feliz y sin remordimientos. Dios me ha enseñado a vivir en paz conmigo misma”, concluyó. La abracé con ternura y le di un beso en la mejilla.

En estas maravillosas y tranquilas islas dejo navegar mis pensamientos, observando la luna reflejarse en el mar que duerme sin rencores. Y sigo esperando, pues el esperar es esperanza, y aguardaré lo que sea necesario para alcanzar mi gloria.

Con todo amor en el Dia de la Madre.

Su amiga Nohemi Molano Lewis.

Nohemí Molano Lewis Autora de “Colombina Buscando la Felicidad” en español, inglés y francés, y “A Journey Through Life with Wisdom to Share”. Pídalas a BetterwaysPublishing.com

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PARA TODOS

Consejos PARA TODOS

S Dra. Ana Nogales, P.h. D

Dra. Ana Nogales

La esclavitud psicológica

Según literatura correspondiente, la esclavitud, como institución jurídica, es una situación por la cual una persona (el esclavo) es propiedad de otra (el amo); es una forma particular de relaciones de producción, característica de un determinado nivel de desarrollo de las fuerzas productivas en la evolución de la historia económica. Esclavismo es la ideología que sustenta la esclavitud. (Wikipedia) La esclavitud se remonta a la Edad Antigua, y provie ne de la práctica de aprovechar como mano de obra a los cautivos en las guerras, en lugar de sacrificarlos. Los tratados internacionales contemporáneos (Convención sobre la Esclavitud, 1926) consideran la esclavitud un crimen contra la humanidad. Sin embargo, cuando los esclavos fueron declarados libres, muchos se quedaron con sus amos. ¿Por qué?

Todavía existe la esclavitud y la explotación humana. Junto con ella, nos ha quedado como legajo la esclavitud psicológica que la vemos en muchos hogares en relaciones sumamente abusivas. La intriga consiste en cómo es posible que viviendo en libertad, mucha gente queda aferrada a la persona controladora o abusiva.

La explicación la dan muchos estudios realizados en el campo de la psicología y sociología, sobre un hecho ocurrido en 1973, cuando dos asaltantes entraron en un banco de Estocolmo, Suecia con armas de fuego y dinamita, y tomaron a cuatro rehenes, tres mujeres y un hombre a quienes mantuvieron secuestrados por 131 horas. Luego del rescate, los rehenes manifestaron una conducta muy peculiar.

Estas personas que habían sido amenazadas de muerte, abusadas e intimidadas, se sentían agradecidas a sus captores y trataron de protegerlos cuando se hicieron las investigaciones de peritaje.

Una de las mujeres se relacionó emocionalmente con uno de los asaltantes y otro inició una campaña para juntar fondos para la defensa legal de los criminales.

Así como extraño que parezca, situaciones semejantes ocurren en la vida diaria con niños abusados, mujeres violentadas en sus relaciones de pareja, prisioneros de guerra, víctimas de incesto, y en general, en familias donde hay abuso físico y/o emocional.

La explicación radica en el instinto de supervivencia, descripto aquí como el Síndrome de Estocolmo.

La reacción emocional de algunas víctimas resulta en agradecimiento por haber sobrevivido cuando sus vidas dependían de los asaltantes, como así también habrá ocurrido cuando se les otorgó la libertad a los esclavos, y como también sucede en muchos hogares. Las víctimas, sintiéndose desesperanzadas, desarrollan sentimientos positivos hacia el abusador o controlador, racionalizan para aceptar esa conducta, reaccionan negativamente hacia la familia o amigos que tratan de rescatarlos, y tienen dificultad para desenredarse de esa trampa emocional.

Para que la esclavitud psicológica pueda ocurrir, estudios de investigación han encontrado cuatro situaciones típicas: • Percepción de amenaza de muerte, física o psicológica, y la convicción de que realmente una des-

PARATODOS TODOS PARA

gracia pueda ocurrir.

• Apreciación de pequeños actos de bondad del abusador hacia la víctima.

• Aislamiento de otras personas.

• Convicción de no poder escapar de la situación.

Así como en el caso de los rehenes del banco, las relaciones interpersonales donde hay abuso de poder también establecen un patrón semejante del cual es difícil escapar, resultando en esclavitud psicológica.

Las amenazas pueden ser directas o indirectas.

Puede ocurrir que la amenaza sea a otros miembros de la familia. La persona se siente atrapada porque ha sido convencida que la única manera de salvar su vida o la de sus personas queridas es si coopera con el captor o controlador. Las amenazas también puede ser verbales, contando historias de cómo otras personas en el pasado han pagado las consecuencias de no haber hecho caso, o de tener influen cias que faciliten las consecuencias, o también de amenazar con gente preparada para cometer actos criminales. Sin llegar a mayores, una amenaza también puede manifestarse hasta mirando televisión, cuando una imagen violenta puede ser el ejemplo de lo que esta persona puede llegar a hacer.

Cuando una persona se siente amenazada, su reac ción es encontrar esperanza en cualquier indicio que le permitirá fortalecer su deseo de sobrevivir. Cuando el abusador o controlador le ofrece pequeños actos de gentileza como por ejemplo un vaso de agua, la víctima lo interpreta en forma muy diferente. La víctima piensa que detrás de tanta agresión y abuso, se encubre una persona con sentimientos positivos y buenas intenciones. Por lo tanto, se siente en “conexión espiritual” y agradeci miento por estar todavía viva.

La víctima puede interpretar la conducta delictiva como un síntoma de algo que le ha ocurrido a esta persona en el pasado y así justificar su actitud.

Más aún, puede genuinamente intentar ayudarle emocionalmente, sintiendo el dolor ajeno en lugar del dolor propio. Esto ocurre más aún cuando ya conoce su historia personal que con seguridad consistirá en tragedias y tiempos tormentosos, afirmando entonces que “en el fondo, es una buena persona, sólo hay que darle una oportunidad”.

Cuando una persona vive en un mundo de abuso y control, rápido aprende a tener cui dado con lo que dice o hace por temor a provocar malestar que pueda desencadenar un acto de violencia.

Así es como trata de complacer al abusador-controlador, preocupándose por todo lo que le pueda molestar y tratando de satisfacer sus deseos y necesidades para mantener la paz a cualquier costo. La consigna es evitar problemas y cada día es diseñado con esta preocupación.

Desafortunadamente, esta actitud ayuda a perpetuar el abuso, ya que la persona aprende a exigir más y más mientras su práctica de control y poder se magnifica, para lo cual debe mantener a su víctima aislada.

Una forma de lograrlo es a través de

la critica y acusaciones de todos los que la rodean o le tienen afecto. La víctima accede a aislarse para no afectar a su familia, y para evitar vergüenza. Pero si la familia insiste, la víctima puede llegar a concluir que está interfiriendo en su vida privada, aún cuando la familia sean los propios hijos en su deseo de ayudar. Es por ello que cuanto más presión los seres queridos pongan para ayudar, la víctima podrá alejarse más y resentir la intromisión. Mientras el abuso continúa, la víctima se sentirá responsable de no haber podido mejorar la situación, y es posible que se sienta con culpa de la agresión recibida.

Sumergido en el abuso y justificándolo aún contra la lógica más extrema, termina aceptando la situa ción y considerándola parte de su vida en la que ya ha invertido tiempo y afecto: “lleva su propia cruz”.

Desprenderse de este tipo de relación puede ser muy difícil, y para muchos algo imposible, porque cada vez puede complicarse más (a veces las complicaciones son fabricadas por el manipulador), no sólo emocionalmente, sino también por obligaciones financieras, legales, el futuro de los niños, amenazas de muerte o suicidio; todas ellas demasiado difíciles de sobrellevar porque a esta altura la víctima ya ha entrado en depresión y no es capáz de tomar decisiones mayores.

Entendiendo la complejidad de la esclavitud psicológica, aún es posible ayudar a quien lo necesite, manteniendo el vínculo, aportando a su autoestima y abriendo la puerta cuando llegue el momento de acariciar su libertad.

Escuche a la Dra. Ana Nogales de lunes a viernes de 10 de la mañana hasta el mediodía, en la 6.90 am Llámela para su consulta al 866-526-9026

La Dra. Ana Nogales es conocida internacionalmente por su trayectoria profesional y por su presencia en los medios de comunicación. Es autora de varios libros y obras de teatro con temas de salud mental y es una gran activista en la comunidad latina. Además de su práctica en psicología, preside la organización no lucrativa Casa de la Familia.

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HORÓSCOPO Abril 10-Junio 10 2014

Laurie A. Baum

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Laurie A. Baum, MSW, es autora de A to Z Acrophonology – Discover the Power of the Letters in Your Name, Everything You Need to Know About Your Astrology Sign, Whispers from the Cosmos, Sacred Mysteries of Egypt, y, Astrological Secrets for the New Millennium. Laurie A. Baum fue nombrada una de los “100 Psíquicos más importantes en América”, por el libro que lleva el mismo nombre. Laurie es una psicoterapeuta licenciada, astróloga profesional, y consejera psíquica, ofrece consultas privadas en Encinitas, California. laurie@lauriebaum.com o visite www.lauriebaum.com - Las consultas astrológicas tienen un costo por hora

ARIES (Marzo 21 – Abril 19)

Disfruta el ritmo cambiante de la primavera, pero asegúrate de tomar recreos para recargar las pilas y refrescar tu mente por las intensas actividades que desempeñas. La Alineación de la Gran Cruz de la Luna, Marte y Júpiter con Urano y Plutón del 20 al 23 de abril, combinada con un Eclipse Lunar de Luna Llena el 15 de abril y un Eclipse Solar de Luna Nueva el 28 de abril, te trae ideas que ya tenías en tu mente. Encuentras a alguien de tu pasado. ¡Prepárate para establecer paz y armonía!

TAURO (Abril 20 – Mayo 20)

La primavera es propicia para luchar por causas que crees. La Alineación de la Gran Cruz de la Luna, Marte y Júpiter con Urano y Plutón del 20 al 23 de abril, combinada con un Eclipse Lunar de Luna Llena el 15 de abril y un Eclipse Solar de Luna Nueva el 28 de abril, trae inspiración a través de tus sueños. Es momento beneficioso para resolver problemas pendientes con vecinos, amigos, hermanos o primos. Amistades que ya no son apropiadas para ti se alejan. Fortalecer tu espíritu es más grande que cualquier pérdida que tengas en el mundo y te nutre como siempre has deseado. Tu mente se agudiza bajo la influencia de Mercurio en Tauro, a partir del 23 de abril al 7 de mayo. El planeta del amor, Venus, en Tauro del 28 de mayo al 23 de junio te lleva a un encuentro armonioso con un grupo afín de amigos.

GEMINIS (Mayo 21 – Junio 21)

Dedica más tiempo a la introspección para lograr más creatividad en primavera. La Alineación de la Gran Cruz de la Luna, Marte y Júpiter con Urano y Plutón del 20 al 23 de abril, combinada con un Eclipse Lunar de Luna Llena el 15 de abril y un Eclipse Solar de Luna Nueva el 28 de abril, trae personas nuevas a tu círculo social. Éstas te ayudan a expresar tu creatividad de manera innovadora. Mercurio, retrógrado del 7 de junio al 1 de julio permite relajarte, reflexionar sobre el pasado, y prepararte para el futuro. Tu próximo cumpleaños te hace ver logros del pasado y te prepara para el futuro. Gran momento para elaborar un plan financiero.

CÁNCER (Junio 22 – Julio 22)

Desempeñas un papel más público del que estás acostumbrado bajo la influencia de la Alineación de la Gran Cruz de la Luna, Marte y Júpiter con Urano y Plutón del 20 al 23 de abril, combinada con un Eclipse Lunar de Luna Llena el 15 de abril y un Eclipse Solar de Luna Nueva el 28 de abril. Tienes un mensaje importante para compartir sobre la importancia del amor en la familia. Ayuda a otros a vivir más felices y saludables. Encuentras relaciones desafiantes en este momento pero sacan lo mejor de ti. Abre tu corazón generoso y da amor en vez de refugiarte si te sientes amenazado. Ganas enormes beneficios si abres tu corazón. Mercurio en Cáncer de mayo 29 al 17 de junio y del 12 al 31 de julio te ayuda a transmitir tu mensaje de manera sutil.

LEO (Julio 23 – Agosto 22)

Descubres una filosofía espiritual que te lleva a desarrollar mayor paz interior y tranquilidad bajo la influencia de la Alineación de la Gran Cruz de la Luna, Marte y Júpiter con Urano y Plutón del 20 al 23 de abril, combinada con un Eclipse Lunar de Luna Llena el 15 de abril y un Eclipse Solar de Luna Nueva el 28 de abril. Cuando te sientes más cómodo contigo, se crea mayor armonía a tu alrededor. Atiende el problema de salud que te preocupe, ya sea del corazón, circulación, o presión arterial. Tu compromiso espiritual puede aumentar y disminuir durante la próxima temporada, fortalece tu conexión espiritual con tu alma para mantener tu optimismo.

VIRGO (Agosto 23 – Septiembre 22)

No puedes confiar en planes establecidos como lo hacías antes bajo la influencia de la Alineación de la Gran Cruz de la Luna, Marte y Júpiter con Urano y Plutón del 20 al 23 de abril, combinada con un Eclipse Lunar de Luna Llena el 15 de abril y un Eclipse Solar de Luna Nueva el 28 de abril. Aprendes las cualidades de la flexibilidad y desapego. Deja lo que se da en forma sistemática. Permite a la gente y situaciones que se ordenen por sí solas, la vida asciende un nivel superior. Comparte tu amor con la pureza y candidez de los niños que sienten lo mismo que tú.

LIBRA (Septiembre 23 – Octubre 23)

Marte en Libra hasta el 25 de julio trae mucha energía y actividad a tu vida. Reconsidera y rectifica las acciones pasadas bajo la influencia retrógrada de Marte en Libra hasta el 19 de mayo. Inicia nuevas ideas y haz nuevos contactos.

Debido al paso de Urano en tu signo opuesto de Aries, es posible que tengas que lidiar con conductas inesperadas de los demás. Seguro y enarbolando tu verdad, traes equilibrio a situaciones complicadas.

Has estado en silencio durante demasiado tiempo.

La Alineación de la Gran Cruz de la Luna, Marte y Júpiter con Urano y Plutón del 20 al 23 de abril, combinada con un Eclipse Lunar de Luna Llena el 15 de abril y un Eclipse Solar de Luna Nueva el 28 de abril, te ayuda a expresar tus deseos para que se cumplan tus sueños.

ESCORPIO (Octubre 24 – Noviembre 21)

La Alineación de la Gran Cruz de la Luna, Marte y Júpiter con Urano y Pluto, del 20 al 23 de abril combinada con un Eclipse Lunar de Luna Llena el 15 de abril y un Eclipse Solar de Luna Nueva el 28 de abril, trae primero confusión a tu rutina diaria. Pero este caos inicial da paso a un orden superior que colma las necesidades de tu alma. Bebe mucha agua si tienes fiebre alta repentina, esto puede suceder por el proceso de transformación que estás experimentando. A medida que descartas resentimientos del pasado, el amor en tu corazón resurge.

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SAGITARIO (Noviembre 22 – Diciembre 21)

Abril y mayo culminan con actividades be neficiosas para ti, Júpiter en tu signo opuesto de Cáncer te trae muchas personas nuevas. Alineaciones planetarias pondrán a prueba lo dicho. Centra tu conciencia en tu corazón y reconoce tu intuición para elegir el mejor camino a seguir. No puedes quedarte quieto por más tiempo.

Elige una nueva dirección y tómala con convicción para lograr mejores resultados. La Alineación de la Gran Cruz de la Luna, Marte y Júpiter con Urano y Pluto, del 20 al 23 de abril combinada con un Eclipse Lunar de Luna Llena el 15 de abril y un Eclipse Solar de Luna Nueva el 28 de abril pone a prueba tus suposiciones. Practica nuevas formas de pensar y de expresarte. Momento para entablar una relación con alguien afin a ti. Con diplomacia y perspicacia, tendrás las relaciones armoniosas que deseas.

CAPRICORNIO (Diciembre 22 – Enero 19)

Te encuentras en la cima de tu poder bajo la influencia de Saturno, en el intenso signo de Escorpio. Cuando Saturno se torna retrógrado el 2 de marzo, estarás listo para relajarte y evaluar lo que tienes que hacer para seguir avanzando. Cuando Saturno se alínea con Mercurio el 10 de marzo y Venus el 29 de marzo, compruebas que hay mayor éxito en tu vida cuando hay organización y estructura. Aplica métodos bien planeados para resolver tus problemas pendientes.

ACUARIO (Enero 20 – Febrero 18)

Experimentas una explosión de nueva creatividad bajo la influencia de la Luna en Acuario en abril 22, 19-20 de mayo, y 16 de junio. La Alineación de la Gran Cruz de la Luna, Marte y Júpiter con Urano y Pluto, del 20 al 23 de abril combinada con un Eclipse Lunar de Luna Llena el 15 de abril y un Eclipse Solar de Luna Nueva el 28 de abril, puede poner los nervios de punta a muchos, pero tomas los cambios e incertidumbre de esta alineación con tranquilidad. No tener reglas rígidas es clave para tu progreso e innovación. Cuando das, el beneficio es mutuo.

PISCIS (Febrero 19 – Marzo 20)

La Alineación de la Gran Cruz de la Luna, Marte y Júpiter con Urano y Pluto, del 20 al 23 de abril combinada con un Eclipse Lunar de Luna Llena el 15 de abril y un Eclipse Solar de Luna Nueva el 28 de abril, afloja estructuras en tu vida personal y del mundo.

Te sientes más cómodo con incertidumbres y cambios que la mayoría de la gente, porque sabes que el cambio es natural en la condición humana. Te rodean muchas incógnitas en tu vida, pero esto te lleva hacia un estado superior de conciencia. Te beneficias a través del contacto con la inocencia, la pureza y lazos espirituales de los niños. Tu autonomía es fuerte y centrada bajo la influencia de la Luna en Piscis el 24 y 25 de abril, 21 de mayo y el 22 y 17 de junio -18.- OM Read this article in English on paratodos.com

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PARA TODOS TODOS PARA PARA TODOS

Consejos PARA TODOS María Marín

A María Marín

La gente no cambia,

¡punto y se acabó!

¿Alguna vez has estado en una relación en la que pones todo tu esfuerzo y dedicación, pero la otra parte no hace nada? Todos en algún momento hemos luchado con todas la ganas del mundo por hacer que una relación funcione, sin embargo, a la otra persona le importa un bledo.

Es muy difícil vivir con alguien que no pone de su parte para mejorar. Cuando esto sucede te desgastas emocionalmente y ves cómo las ilusiones que tenías, cada vez se hacen más inalcanzables.

Antes de continuar con esa persona por costumbre, miedo, dependencia económica, por los hijos o hasta por el “qué dirán”, deberías plantearte si realmente vale la pena sacrificar tu presente y tu futuro por esa relación.

Uno de los puntos más importantes que debes considerar es que la gente no cambia, ¡punto y se acabó! ¿Para qué insistes en que otro modifique su comportamiento y sentimientos? No te engañes, es agotador y sencillamente no es posible. Es como darte contra la pared una y otra vez.

Si estás esperando a que tu pareja cambie para lograr tu felicidad, déjame decirte que las probabilidades de que eso suceda, son las mismas que tienes de ganarte el premio gordo de la lotería. No culpes

PARA TODOS

a otros por no sentirte feliz. Tu eres el único res ponsable de tu felicidad, y puedes serlo aún con tu pareja siendo como es. Tal vez llevas mucho tiempo contagiándote de su negativismo, es hora de que le contagies tu felicidad. Sé feliz contigo mismo ¡y déjale ser como es!

Claro, si has tratado por todos lo medios de “llevar la fiesta en paz” y has dado lo mejor de ti pero no recibes a cambio lo que mereces; respeto, apoyo, compresión y lealtad, considera -por más doloroso que sea- terminar esa relación antes de que te desgastes. Si no estás seguro de la decisión que debes tomar, te recuerdo que nadie que traiga ansiedad o inseguridad a tu vida es bueno para ti. La señal más clara de que estás con la persona indicada es que la mayor parte del tiempo sientes tranquilidad y paz interior.

Para más motivación visita www.MariaMarin. com y síguela en Twitter @maria_marin Suscríbete a mi canal de YouTube y recibirás “El Empujoncito de María Marín” todos los miércoles. María Marín es autora del best seller “Si soy tan buena, ¿por qué estoy soltera?

Síguela en Twitter @maria_marin www.youtube.com/MariaMarinOnline www.MariaMarin.com

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LIBROS

Libros PARA TODOS SÉ FUERTE: 365 DÍAS AL AÑO Por Demi Lovato

La talentosa estrella Demi Lovato es autora de este libro, dedicado a todas las personas que necesiten una palabra de aliento e inspiración y una razón para ser más fuertes cada día.

Demi es una artista con discos de platino, estrella de televisión y actriz, se ha enfrentado con el éxito desde muy joven pero también con depresiones. Demi cuenta sus estados difíciles a través de sus canciones, de tweets y otros medios adonde se mantiene comunicada con sus fans.

Tiene mensajes para cada día del año, con mensajes que la inspiran, la alientan y en donde también fija metas prometedoras.

Demi lucha contra sus propios fantasmas, la bulimia, pensamientos de suicidio y drogas. Creó el Programa de Becas de Tratamiento Lovato para ayudar a la gente con los mismos problemas. Demi se involucra en actividades humanitarias y es mentora de chicos adolescentes y jóvenes adultos, con problemas de salud mental.

AMA PORQUE SÍ

Marci Shimoff /Crecimiento Personal

El amor constituye el mayor salto evolutivo de la historia de la humanidad.

Esta idea, que constituye la base de las antiguas tradiciones, es hoy un principio que las últimas investigaciones científicas se han encargado de corroborar: a través del amor, podemos acceder a un nuevo estado de conciencia, dejar atrás el miedo y conocer la verdadera libertad. La autora nos presenta el amor como un estado interior que podemos invocar en cual-

EL YOGA DE JESÚS

Paramahansa Yogananda

En esta extraordinaria obra, Paramahansa Yogananda revela la ciencia del yoga que se halla oculta en los Evangelios y confirma que Jesús al igual que los antiguos sabios y maestros de Oriente no sólo conocía el yoga, sino que enseñó a sus discí pulos más cercanos esta ciencia universal cuya finalidad es alcanzar la unión con Dios.

Paramahansa Yogananda

EL MARKETING DEL PERMISO

Por Seth Godin - Negocios y Economía Este es el libro que marca el cambio del paradigma del marketing, que debe pasar a ser del marketing de interrupción, al marketing del permiso que es el que impera en Internet. Este libro, que se publicó por primera vez en 1999, se ha vuelto cada vez más vigente y necesario para cualquiera que se dedi que a temas de marketing y comunicación.

Seth Godin es uno gran guru del marketing de los últimos tiempos. Autor bestseller, emprendedor y agente del cambio, sus polémicos e inno vadores libros, caso de La Vaca Púrpura, No todos los comerciales son mentirosos, han vendido millones de copias en todo el mundo y se han posicionado en los primeros puestos de los rankings de Amazon, Business Week o New York Times.

EL ÚLTIMO NARCO. SU CAPTURA

quier momento y situación. Un estado de conciencia en el cual nuestra felicidad no depende de ninguna persona, circunstancia o pareja, porque siempre irradiamos lo mejor y más elevado de nosotros mismos, y atraemos amor como un imán.

Marci Shimoff es una de las autoras de obras de crecimiento personal más reconocidas de todos los tiempos, sus libros han sido traducidos a 33 idiomas. Sus métodos de desarrollo espiritual y éxito profesional han ayudado a millones de personas en todo el mundo. Es autora del best seller Feliz porque sí y coautora del bestseller Sopa de pollo para el alma de la mujer.

Algunos temas que aborda esta obra: * Los “años perdidos” de Jesús en la India * La antigua ciencia de la meditación: có mo convertirse en un Cristo * El verdadero significado del bautismo * Cómo los principios y métodos del yoga son semejantes a las enseñanzas de los más grandes santos y místicos cristianos Paramahansa Yogananda nació en la India en 1893 y dedicó su vida a ayudar a personas de todas las razas y credos a tomar plena conciencia de la verdadera divinidad del alma humana. A través de su vida y enseñanzas contribuyó al desarrollo en Occidente, de una mayor comprensión y valoración de la sabiduría espiritual de Oriente.

Self-Realization Fellowship, 3880 San Rafael Ave., Los Angeles, CA 90065 (323) 225-2471 www.yogananda-srf.org

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Malcolm Beith - Crónicas actuales

México, febrero de 2014: Se captura al Chapo. El zar de las drogas fue el segundo fugitivo más buscado en el mundo, después de Osama Bin Laden. Se escapó de prisión en 2001. El cartel del Chapo mueve miles de toneladas de cocaína, marihuana y heroína hacia EE.UU. cada año por medio de túneles, aviones y submarinos.

Ha ganado miles de millones de dólares, y su nombre apareció en la Lista de Poder Global de la revista Forbes en 2009. Mata policías, soldados y a aquellos que lo traicionan. Sus coterráneos lo consideran un héroe del pueblo. ¿Qué hay detrás de este personaje? ¿Cómo se consiguió la captura?

Malcolm Beith es periodista y autor del libro que des cribe a Joaquín ‘El Chapo’ Guzmán, el narco detenido con ayuda de la DEA. La obra hace un extenso recorrido por la vida del capo del cártel de Sinaloa, uno de los más influyentes de México.

LA DIETA DEL DELFIN

Angel Gracia Salud Alternativa

El agua de mar, racionalmente administrada, es el nutriente más completo de la naturaleza, sin olvidar la leche materna.

Todas las enfermedades son causadas por la desnutrición.

Un ser vivo bien nutrido no se enferma, ni tiene hambre incontrolable. El delfín se alimenta orgánica, biodisponible y alcalinamente en el agua de mar; hace ejercicio físico y vive relajado y sin estrés meciéndose al compás de las olas.

Es el ejemplo a seguir y es fácil de imitar. Inspírate en él. Ángel Gracia, es un Vet, Certificado como Philosophy Doctor in Veterinary Sciences (Ph.D.) en USA. Asegura que hay que saber lo que significan el binomio acidez/alcalinidad, o la respiración y nutrición celular individual de cada una de las cien trillones de células que componen nuestro cuerpo. Gran deportista de 80 años, que practica todo lo que predica.

EL NEGOCIO DEL MATRIMONIO

Paula Szuchman & Jenny Anderson - no Ficción

G

El negocio del matrimonio es un libro práctico: ¿por qué enredarse en análisis de las emociones cuando basta un pequeño incentivo para conseguir del otro todo lo que queremos? El negocio del matrimonio es un libro lógico: ¿Por qué, en vez de tener discusiones, no recurrir a juegos y estrategias? Pero, por encima de todo... ¡funciona! Un auténtico manual de instrucciones del matrimonio, inteligente, realista, divertido y bien documentado, para conseguir que las rela ciones funcionen. La clave, es la economía.

Paula Szuchman es redactora jefe del diario The Wall Street Journal, esposa y madre de un hijo. Fue reportera de finanzas del mismo periódico. Jenny Anderson, es reporte ra de The New York Times, especializada en economía. Está casada y es madre de dos hijos.

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PARA TODOS PARA TODOS

Ensombreció al mundo la noticia del fallecimiento de

G

Gabriel Garcia Marquez Pero sus obras lo eternizan y seguirán latentes, alimentando el alma de quienes lo lean

Garcia Marquez tenia 87 años, fue uno de los más grandes escritores de la literatura universal. Entre sus obras clásicas se encuentran ”Cien Anos de soledad”, “El amor en los tiempos del cólera”, “El coronel no tiene quien le escriba”, “El otoño del patriarca”, “Crónica de una muerte anunciada”, y muchas más.

Citamos algunos de sus pensamientos colmados de amor y sabiduría: “Si por un instante Dios se olvidara de que soy una marioneta de trapo y me regalara un trozo de vida, aprovecharía ese tiempo lo más que pudiera posiblemente no diría todo lo que pienso, pero en definitiva pensaría todo lo que digo.

Daría valor a las cosas, no por lo que valen, sino por lo que significan.

Dormiría poco, soñaría más, entiendo que por cada minuto que cerramos los ojos, perdemos sesenta segundos de luz.

Andaría cuando los demás se detienen, despertaría cuando los demás duermen.

Si Dios me obsequiara un trozo más de vida vestiría sencillo, me tiraría de bruces al sol, dejando des cubierto, no solamente mi cuerpo, sino mi alma.

A los hombres les probaría cuán equivocados están al pensar que dejan de enamorarse cuando envejecen, sin saber que envejecen cuando dejan de enamorarse.

A un niño le daría alas, pero le dejaría que él sólo aprendiese a volar.

A los viejos les enseñaría que la muerte no llega con la vejez, sino con el olvido.

Tantas cosas he aprendido de ustedes, los hombres…. He aprendido que todo el mundo quiere vivir en la cima de la montaña, sin saber que la verdadera felicidad está en la forma de subir la escarpada.

He aprendido que cuando un recién nacido aprieta con su pequeño puño, por primera vez, el dedo de su padre, lo tiene atrapado por siempre.

He aprendido que un hombre sólo tiene derecho a mirar a otro hacia abajo, cuando ha de ayudarle a levantarse.

Son tantas cosas las que he podido aprender de ustedes, pero realmente de mucho no habrá de servir, porque cuando me guarden dentro de esa maleta, infelizmente me estaré muriendo.

Trata de decir siempre lo que sientes y haz siempre lo que piensas en lo más profundo de tu corazón.

Si supiera que hoy fuera la última vez que te voy a ver dormir, te abrazaría fuertemente y rezaría al Señor para poder ser el guardián de tu alma.

Si supiera que estos son los últimos minutos que te veo, te diría “Te Quiero” y no

PARA TODOS

asumiría, tontamente, que ya lo sabes.

Siempre hay un mañana y la vida nos da siempre otra oportunidad para hacer las cosas bien, pero por si me equivoco y hoy es todo lo que nos queda, me gustaría decirte cuanto te quiero, que nunca te olvidaré.

El mañana no le está asegurado a na-

“Si supiera que estos son los últimos minutos que te veo, te diría “Te Quiero” y no asumiría, tontamente, que ya lo sabes.

Siempre hay un mañana y la vida nos da siempre otra oportunidad para hacer las cosas bien, pero por si me equivoco y hoy es todo lo que nos queda, me gustaría decirte cuanto te quiero, que nunca te olvidaré”

die, joven o viejo. Hoy puede ser la última vez que veas a los que amas. Por eso no esperes más, hazlo hoy, ya que si mañana nunca llega, seguramente la mentarás el día que no tomaste tiempo para una sonrisa, un abrazo, un beso y que estuviste muy ocupado para concederles un último deseo.

Mantén a los que amas cerca de ti, diles al oído lo mucho que los necesitas, quiérelos y trátalos bien, toma tiempo para decirles, “lo siento”, “perdóname”, “por favor”, “gracias” y todas las pala bras de amor que conoces.

Nadie te recordará por tus nobles pensamientos secretos. Pide al Señor la fuerza y sabiduría para expresarlos.

Finalmente, demuestra a tus amigos y seres queridos cuanto te importan”.

-Gabriel García Márquez

Gabriel Garcia Marquez

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Cuentos en español para todos los niños

Barnes & Noble comienza desde mayo, “Horas de cuentos en español” para apoyar programas de doble inmersión lingüística en las escuelas del país Las escuelas que ofrecen estos programas tienen el objetivo de enseñar a niños pequeños español, porque ellos asimilan el idioma en forma natural, divertida y fácil, con la intención de que sean bilingües cuando se gradúan de la secundaria.

Barnes & Noble proporciona “Horas de cuentos en español” para colaborar con esta creciente demanda. Los padres compartirán los cuentos leídos en español y disfrutarán de las divertidas activi dades en las que sus hijos participen. Las “Horas de

cuentos en español” de Barnes & Noble son gratis, están abiertas al público y las ofrecen en:

Tustin

The Market Place, 13712 Jamboree Road, Irvine, CA 92602, 714-508-9707 Spanish Charadas, Flash Cards. Los niños aprenderán divirtiéndose mucho. Jueves, mayo 29, 2014 - 10:00 AM

Orange

Orange Town & Country, 791 South Main Street Suite 100, Orange, CA 92868, 714-558-0028 “Cuenta cuentos en español”, con el libro ¡Te lo regalo! por Gabriela Keselman. Los niños practicarán pala bras en español y participarán en actividades divertidas. Sábado, mayo 10, 2014 - 11:00 AM

Huntington Beach

Bella Terra, 7881 Edinger Ave. #110, Huntington Beach, CA 92647, 714-897-8781 Cuenta cuentos en español” con el libro ¡Te lo regalo! por Gabriela Keselman Los niños practicarán palabras en español y participarán en actividades divertidas.

Jueves, mayo 8, 2014 - 10:30 AM Para más información, visite: www.bn.com

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Directorio de Organizaciones Y Negocios ORANGE COUNTY HISPANIC CHAMBER OF COMMERCE

2130 E. 4th Street Suite 160 Santa Ana, CA 92705 714-953-4289 www.ochcc.org Hágase miembro y participe en reuniones mensuales, talleres y más.

SANTA ANA CHAMBER OF COMMERCE

1631 W. Sunflower Ave. #C-35 Santa Ana CA 92704 714-541-5353 www.santaanachamber.com La agencia más grande y activa del centro del condado, creada en 1889 para elevar el nivel de progreso a los dueños de negocio. Sus soluciones innovadoras trae cambios dinámicos a los negocios de la ciudad y alrededores. Hágase miembro y prospere. Envíe un email: info@santaanachamber.com

ORANGE COUNTY ONE STOP CENTER

Westminster - 714-241-4900 Irvine- 949-341-8000 Buena Park- 714-562-9200 San Juan Capistrano- 949-341-8092 www.oconestop.com Esta agencia se especializa en ayudar a empresas a cubrir puestos vacantes conectándolos con las personas que buscan empleo y que utilizan sus servicios para capacitarse y estar preparados. Cuenta con tres localidades.

NLBWA- ORANGE COUNTY

1740 West Katella Ave., Suite Q, Orange, CA 92867 714-724-7762 www.nlbwaoc.org Ofrece nuevas alianzas con sus miembros, entrenamiento en finanzas, desarrollo de liderazgo, trabajo en red y más.

Ayuda a latinas a conquisten niveles más altos en lo personal y profesional. President Christina Hernandez, LDA christina@nlbwa-oc.com

NATIONAL HBWA

2020 N. Broadway, Suite 100, Santa Ana, CA 92706 714-836-4042 www.nationalhbwa.org Ofrece acceso a conferencias; seminarios gratuitos; recomendación de negocio a negocio; guía a través de programas del SBA y SCORE; evento de gala anual y entrega de becas, oportunidad de becas. Sea miembro y obtenga la lista completa de ellos.

NLBWA-LOS ANGELES

11664 National Blvd, Suite 283 Los Angeles, CA 90064 213-559-0665 www.nlbwa-la.org Creada en 2003 para satisfacer las necesidades de Latinas empresarias, ejecutivas y profesionales de Los Ángeles. Su misión es fomentar el desarrollo de negocios y aptitudes profesionales para lograr altas metas profesionales a través de la educación, referencias de negocios y redes de mercadeo.

LATIN BUSINESS ASSOCIATION

120 South San Pedro Street, Suite 530, Los Angeles, CA 90012 213-628-8510 www.lbausa.com Fomenta el desarrollo y progreso de las empresas, construye relaciones profesionales y de negocios. LBA ofrece múltiples reuniones de negocio y eventos anuales: Premios Sol y cena de gala.

Presidente y CEO Ruben Guerra rguerra@lbausa.com

LOS ANGELES LATINO CHAMBER OF COMMERCE

634 S. Spring Street, #600, Los Angeles, CA 90014 213-347-0008 www.latinobusinesschamber.org Organiza y unifica a dueños de pequeños y media nos negocios para representarlos a nivel regional, estatal y nacional; provee servicios valiosos para el mejoramiento y éxito de sus negocios.

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PARA TODOS

Premios Estrella 2014 Rinde homenaje a líderes latinos - OCHCC

Se llevó a cabo una espléndida velada en celebración del 21avo aniversario de los Premios Estrella, en el majestuoso salón Grand Ballroom del reconocido hotel Disneyland, el pasado sábado 12 de abril.

La Cámara Hispana de Comercio del Condado de Orange, OCHCC, ofrece esta cena de gala anual para recono cer el liderazgo y valiosas contribuciones de empresarios y profesionales sobresalientes en sus distintas áreas de especialización.

Cerca de 600 representantes corporativos, líderes comunitarios, empresarios del Sur de California asistieron al evento, en apoyo a la Cámara por su misión de promover el crecimiento de los negocios hispanos que representa.

PARA TODOS

Patty Juarez, presidenta de la junta directiva, dirigió un emotivo mensaje de reconocimiento a Reuben Franco, presidente de la Cámara; a Eddie Márquez, por su constante asistencia, y a su mesa directiva, sus miembros y a todos los valiosos patrocinadores que hicieron este inolvidable evento posible.

El reconocido grupo La Santa Cecilia, ganador del premio Grammy, deleitó a la audiencia mientras degustaba una deliciosa cena.

OCHCC representa los intereses a nivel local, estatal y federal de 30.000 negocios hispanos del Condado de Orange.

La Cámara apoya, promueve y brinda recursos para el crecimiento de las empresas que representa. Provee reuniones mensuales de negocio, pro-

gramas de educación, capacitación y acceso a capital.

Los empresarios y líderes premiados en sus respectivas categorías son: Responsabilidad Corporativa: Southern California Edison Educación: Orange County School of the Arts Empresario del Año: RMI International Organización Comunitaria: CASA of Orange County Viola Myre OC Voluntario del Año : Teresa Mercado-Cota Embajador del Año: Maria Cervantes Servicio a la Comunidad: Ana Nogales, PHD Socio Comunitario: OC Black Chamber of Commerce Trayectoria Profesional por Vida: Rosario Marin

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Villa Roma

Deliciosas pizzas y cada miércoles ofrecen 2 pizzas por el precio de 1

Los Mejores Restaurantes

Condado de Orange y Los Ángeles Villa Roma

25254 La Paz Rd. Laguna Hills, CA (949)454-8880 La parrillada de carne y empanadas son exce lentes. Este restaurante argentino es uno de los mejores en el Sur del Condado de Orange. Su elegante salón y música en vivo le suman un marco ideal para disfrutar su sabrosa comida y de una velada inolvidable. Además tiene un mercado y deli con la mejor selección de vinos y comidas argentinas.

Especiales durante la semana en Villa Roma: Martes: Empanadas por $0.99 Miércoles: 2 pizzas por el precio de 1

El Cholo

8200 E Santa Ana Canyon Rd Anaheim, CA (714) 769-6269 Más locaciones en www.elcholo.com Fundado en el 1923 El Cholo es uno de los más reconocidos restaurantes mexicanos de California. Los famosos tamales de El Cholo no se los pueden perder. Además, El Cholo ahora cuenta con dos locales en Orange County, su nuevo lugar está en Anaheim Hills.

Recomendamos las sabrosas enchiladas y sus margaritas.

El Molino de Oro

31886 Del Obispo St # D3 San Juan Capis trano, CA (949) 489-9230 Una gran variedad de platillos mexicanos. El Molino de Oro sirve los mejores Taco Salad del sur de California y otros platillos regionales. Sus precios son bajos y sus platos generosos.

Lucy’s El Adobe

Casa Ranchero

25606 Crown Valley Pkwy, Ladera Ranch, CA (949) 276-7800 Deliciosa comida mexicana incluyendo entradas como ensaladas con Casa fajitas de pollo, tostadas, Ranchero flautas, tacos y más. Además no se pierdan “Taco Tuesday” comenzando a las 3pm todos los martes en donde podrán disfrutar tacos por $1.50 y margaritas a $4.

Felix’s

36 Plaza Sq Orange, CA (714) 633-5842 La mejor comida cuba- Felix’s na en Orange County.

Cuando visiten este restaurante prueben la sabrosa paella, y para el postre el pastel de tres leches.

Slapfish

19696 Beach Blvd, Huntington Beach, CA (714) 963-3900 Deliciosos sándwiches de langosta, tacos de salmón fresco y un menú variado con frutos del mar. Slapfish es un restaurante para toda la familia, de ambiente casual, muy cómodo con comida fresca y de óptimo sabor.

Wineworks

26342 Oso Pkwy, Mission Viejo, CA (949) 582-0026 Uno de los mejores “happy hours” en el condado de Orange, Wineworks ofrece vinos a $7 y entradas de $7-$10 deliciosas pizzas con papas o queso brie con peras. ¡No se lo pueden perder!

5536 Melrose Ave Los Ángeles, CA (323)462-9421 Localizado en la calle Melrose en Hollywood, Lucy’s El Adobe tiene la mejor comida mexicana de Los Ángeles y una trayectoria muy interesante. Su menú con variados platillos muy bien sazonados lo convertirá en uno de su clientes regulares. Pida el Chile Relleno, le encantará.

Tlaquepaque 101 W. Santa Fe Ave. Placentia, CA (714) 528-0110 El Nuevo Mariachi 650 N. Tustin Ave. Orange, CA (714) 532-0004 Adolfo’s 998 S Coast Hwy Ste A, Laguna Beach, CA (949) 497-2023

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Sonny’s Pizza 429 N. El Camino Real San Clemente, CA (949)498-2540 Mercado Corona 25351 Alicia Parkway,# C Laguna Hills, CA (949) 581-8365 La Casa Garcia -531 W Chapman Ave. Anaheim, CA -1201 W Lincoln Ave, Anaheim, CA

Wineworks Las Golondrinas San Juan Capistrano (949) 240-3440 Mission Viejo (949) 455-0155 Dublin 4 26342 Oso Pkwy, Mission Viejo, CA (949) 582-0026 Brussels Bistro 222 Forest Ave, Laguna Beach, CA (949) 376-7955

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Slapfish K’ya Bistro 1289 South Coast Hwy Laguna Beach, CA (949) 376-9718 El Fortin 700 E Commonwealth Ave, Fullerton, CA (714) 773-4290 El Fortin #2 10444 Dale Ave. Stanton, CA 92680 (714) 252-9120

PARA TODOS

Fundada en 1993

Bistec Al Chipotle Con Crema De Cilantro

INGREDIENTES

1 1/2 tazas de mayonesa Hellmann’s® o Best Foods® Light Mayonnaise 1 lata (7 oz.) de chipotles en adobo 2 cucharadas de jugo de limón verde 1 libra de bistec de falda sin hueso 2 cucharadas de cilantro fresco, picado 1/2 cucharadita de sal de ajo

1. En la licuadora o procesador de alimentos, muela 3/4 de taza de la mayo nesa con los chiles y el jugo de limón.

Unte la carne por los dos lados con la mezcla de mayonesa y colóquela en un molde para hornear. Cúbralos y refrigere por 30 minutos.

2. Aparte, combine el cilantro, la sal de ajo y el resto de la mayonesa en un tazón pequeño. Cubra y refrigere.

3. Ase la carne, volteándola una vez, por 8 minutos o hasta el punto de cocción deseado. Rebane la carne y sírvala con la crema de cilantro.

También puede usar Hellmann’s o Best Foods Light Mayonnaise (mayonesa light).

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Deje enfríar ligeramente.

Estilo Oriental

2. Combine esta mezcla con el resto de los ingredientes en un tazón mediano.

Si lo desea, adorne con cilantro fresco picado.

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PORTADA

J ÁLVAREZ

J

LA MÚSICA URBANA BAJO NUEVO LIDERAZGO J Álvarez debutó su nuevo disco “De Camino Pa’ La Cima” este año logrando lanzarse #2 en la lista Billboard de discos en español.

El cantante puertorriqueño representa la nueva generación del género urbano en la música latina y su nuevo disco es sin dudas uno de los mejores del género de este año.

Nos encontramos con el cantante en Los Ángeles para una exclusiva sesión de fotos y entrevista.

Háblame sobre el exitoso estreno de tu nuevo disco “De Camino Pa’ La Cima” De verdad, estoy súper contento de ser uno de estos nuevos artistas de la revolución musical de nuestro género, urbano-reggaeton, que la gente lo sigue tanto, ha sido una bendición haber sacado mi disco. ¿Qué música te gusta escuchar?

Escucho mucho R&B, Salsa, Hip Hop, sigo mucho a los artistas

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“ESTOY SÚPER CONTENTO DE SER UNO DE ESTOS NUEVOS ARTISTAS DE LA REVOLUCIÓN MUSICAL DE NUESTRO GÉNERO, URBANOREGGAETON,” J ÁLVAREZ

como Marc Anthony, Romeo Santos y Camilia. Es la música que de alguna forma u otra forma parte de lo que es el movimiento de mi música. ¿Cuándo surge el sueño de la música en ti?

Seriamente, a los 25 años, pero desde los 12 siempre improvisaba y cantaba. Pero el día que mi esposa me dijo que le gustó lo que yo cantaba, una salsa de Frankie Ruiz, comencé a perseguir mi sueño en la música. Y gracias a Dios logré todo lo que tengo hasta este momento.

Uno nunca puede esperar tanto éxito con un primer disco…

Con un solo disco en la calle “Otro Nivel de Música” fue un resumen de canciones que había lanzado antes con varios temas nuevos, ganamos el premio BMI, una nominación al Latin Grammy, nominaciones a Premios lo Nuestro y Billboard Latino. La verdad es que estoy muy contento.

Ahora con dos discos y sólo cuatro años de carrera ha sido como un fenómeno.

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Jesse y Joy Lanzan una edición especial de su éxitoso disco

Con cinco premios Latin Grammy y la exitosa canción “Corre” sobrepasando 180 millones de visitas en youtube, “Con Quién se Queda el Perro”, es sin duda uno de los discos más exitosos en español de la década.

En esta primavera, los hermanos relanzaron una edición especial del disco titulado “Soltando al Perro”, que además de incluir las canciones del exitoso disco, incluye un documental capturando el éxito del mismo, canciones en vivo y dos nuevos temas incluyendo “Mi Tesoro”.

Cuéntame sobre “Mi Tesoro” y qué significa la canción para ustedes…

Jesse- Mi Tesoro es una balada disfrazada de Bubbly-reggae y pop que habla básicamente de cómo el amor es el mayor de nuestros tesoros, y muchas veces teniendo todo, si no tienes amor no tienes nada. “Nadie sabe lo que tiene hasta que lo ve perdido…”

Acaban de relanzar una edición especial de “Con Quién se Queda el Perro”, ¿qué es lo que has disfrutado más con el éxito del disco durante estos últimos años?

Jesse- Más que una edición especial, es un DVD en vivo que incluye además del DVD con concierto y documental, el CD con temas en vivo, “Mi Tesoro” y “Corazón de Campeón”. Creo que poder hacer música con más emoción de la que hemos tenido antes y compartirla con tantas personas es algo… ¡increíble!

Cabello y maquillaje por Sheila Walsh/Oxygenetix Oxygenetix.com

Jesse y Joy “Little Kids Rock”

Jesse y Joy enseñando música a estudiantes de la escuela Miramontes.

Junto a State Farm, los talentosos hermanos Jesse y Joy están colaborando con la organización “Little Kids Rock”, fundada para transformar vidas de niños de grados K-12 en comunidades de bajos recursos a través de la música.

La organización provee los instrumentos e imparte educación musical, hoy en día han logrado impactar a más de 250,000 estudiantes en el país. “Cada niño debería

tener la oportunidad de descubrir sus propias habilidades musicales” comparte Joy sobre el programa Little Kids Rock. State Farm dona $1 cada vez que una persona deja un mensaje por Twitter ingresando: #RitmoDeCambio a Little Kids Rock. ¡Apoye a este programa tan beneficioso!

Para más información visite www.littlekidsrock.org

Leslie Grace

El 2013 fue un año glorioso para la cantante bilingüe Leslie. Su primer disco contiene sencillos muy exitosos, como “Be My Little Baby” “Will You Still Love Me Tomorrow” y “Odio no Odiarte”.

Tu primer sencillo “Will You Still Love Me Tomorrow” fue un gran éxito…

Es una de esas canciones que no todo el mundo pensaría que no la supiera antes de cantarla, pero es una de mis canciones favoritas de los 60. Estábamos buscando una canción para mi primer sencillo y surgió la posibilidad de grabar este éxito. “Will You Still Love Me Tomorrow” era una canción que yo cantaba junto a mi hermana cuando éramos pequeñas. Me presentaron la posibilidad de grabarla y fue algo tan especial. Me encantó cantarla con mi estilo de Bachata que representa mis raíces, le dio algo mío, algo diferente y nuevo para la canción.

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Sofía Vergara lanza su fragancia

La empresaria y actriz de la exitosa serie “Modern Family” acaba de lanzar su primer fragancia exclusiva mente en HSN. “Sofia by Sofia Vergara” está diseñada para aquellas mujeres que se sienten irresistibles”, informa Sofía Vergara sobre su primer fragancia. “Quería mostrar un poco quién soy, mi origen étnico y crear una fragancia en la que me vea reflejada”. La fragancia floral oriental fue creada por ella, quien seleccionó los aromas y diseñó la botella ella misma.

La colonia estará

disponible por $55 (100 ml) y $48 (50 ml), y la crema nacarada para el cuerpo, por $30.

Para más información sobre el debut de Sofía Vergara en el canal de compras HSN, visite hsn.com

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Envíe una carta con el título “Fragancia Sofia” diciendo por qué le gusta Sofía Vergara para tener la oportunidad de ganar.

Envíe su carta a: Para Todos 33565 Via De Agua, San Juan Capistrano, CA 92675 o por email Cartas@paratodos.com

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Kate Moss estrena colección con TopShop La icónica modelo británica Kate Moss acaba de lanzar una colec ción de ropa para primavera/ verano 2014 junto a TopShop.

Disponible en las tiendas TopShop, TopShop.com y tiendas Nordstrom. La exquisita colec ción es digna de conocerla, no se la pierda. La línea de ropa está principalmente inspirada por el amor de Kate a las islas Baleares de España. Con una enorme variedad de vestidos, blusas y pantalones con detalles florales, bordados y estampados. “Ahora más que nunca, con Londres en la vanguardia de la moda, siento como que estoy de vuelta en casa tra-

bajando con TopShop”, compartió Kate Moss sobre su colección con la marca británica. Kate colaboró con TopShop con una exitosa selección de ropa del 2007 al 2010.

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Fotos y entrevistas exclusivas Francis Bertrand

5 ESTRELLAS LATINAS SIMBOLIZAN LA NUEVA CARA DE HOLLYWOOD

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Para nuestra portada de noviembre, elegimos a 5 estrellas latinas que están conquistando sus sueños en Hollywood y que representan la nueva generación de actores latinos.

Entre ellos se encuentra Bella Thorne, actriz cubana de la serie de Disney “Shake it Up” que tiene varias películas en producción para el 2014; Edy Ganem que forma parte del elenco de la serie “Devious Maids”, que cuenta con un reparto de artistas latinas y ha logrado convertirse en una de las series de televisión más exitosas; Michael Trevino que es parte del elenco de la serie “The Vampire Diaries”, la más exitosa entre jóvenes; Cierra Ramirez que actúa en la serie “The Fosters”, producida por Jennifer Lopez. Y, finalmente contamos con Gina Rodríguez, quien este año ganó un premio Alma por su actuación en la película “Filly Brown” y varios premios más en festivales de cine internacional.

CIERRA RAMIREZ

Cierra brilló en la pantalla grande en la película “Girl in Progress” junto a Eva Mendes y ganó un premio Alma en el 2012 por su personaje.

Después del éxito de la película, regresó a la pantalla pequeña y este año formó parte de la serie “The Fosters”, creada y producida por nadie más que Jennifer Lopez.

Háblame un poco sobre formar parte del elenco de la serie “The Fosters”…

Hay mucha diversidad en el elenco, es lo principal de la serie, y creo que es lo más especial. La idea de que sea una familia con hijos adoptados y que se base en el amor, inspira. Yo traigo el elemento latino a la serie junto a Jake T. Austin. Mi personaje es explorar su herencia, específicamente porque viene con la trayectoria de ser adoptada. No se identifica y está tratando de descubrirla.

Lograste mucho éxito con tu participación en la película “Girl in Progress”, háblame sobre ese proyecto…

Fue increíble, fue mi primera película y con eso vinieron muchas otras experiencias, aprendí mucho. Me divertí mucho en el proceso, estoy muy orgullosa de ese proyecto y me siento bendecida por haber podido ser parte de esa película.

Has trabajado con Eva Mendes y ahora con Jennifer Lopez en “The Fosters, ¿cómo fue tu experiencia de trabajar con latinas tan exitosas?

Es increíble poder conocerlas y de tener la oportunidad de trabajar con ellas. Jennifer Lopez ha sido increíble, tiene tanto talento, y desde pequeña la admiré. Recuerdo viéndola en Selena, y lo cómico es que cuando la conocí primero, actué como un fan de ella. Cuando era pequeña la admiraba tanto en Selena y realmente fue increíble poder conocerla. Me siento bendecida de poder trabajar con las personas con quien colaboro. Han abierto las puertas para tantas actrices latinas y me Maquillaje y peinado por Tara Gray Lee siento tan afortunada por eso.

Vestido por Stop Starring!

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Pulsera por IceLink

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BELLA THORNE

Las ambiciones de Bella Thorne son ilimitadas, lo que ya ha logrado esta joven actriz y cantante de 16 años es impresionante. Forma parte de la serie “Shake It Up”, la más exitoso de Disney, ha lanzado música, líneas de ropa y juguetes, incluyendo gran selección de muñecas. El año que viene tiene planeado lanzar su disco como solista y 5 películas en producción.

Entre sus películas se encuentra “The Familymoon” que cuenta con la actuación de Drew Barrymore y Adam Sandler.

Háblame sobre el éxito de tu serie en Disney “Shake it Up” y qué significa para ti…

Cuando pienso en el éxito de “Shake it Up” pienso en todos los fans que tenemos y lo increíbles que son, nunca estaríamos aquí sin ellos. Significan un mundo para mí, todos los días me encuentro con personas que ven la serie y hablo con ellos y nos tomamos fotos.

Simplemente no estaría aquí sin ellos. ¿Qué es lo que más esperas para el año entrante?

Tengo dos películas que saldrán el año que viene, una junto a Adam Sandler y Drew Barrymore que se llama “The Familymoon” y que fue increíble hacer, con un elenco increíble. Estoy también terminando de grabar una película con Steve Carell y Jennifer Garner. ¿Qué es lo que más te gusta de la cultura latina?

Creo que lo que más me gusta es la forma de ser. Para mí, mi papá era muy expresivo, tenía una gran risa y personalidad. Cuando estoy entre latinos me hacen acordar mucho a él, porque todos son tan demostrativos, hasta yo tengo una gran personalidad y todos me escuchan, ¡me encanta!

Has logrado mucho éxito, ¿cómo encuentras el balance para no perderte en la indus tria?

Diría yo que no he cambiado, tengo muchos amigos todavía de antes que empezara con “Shake it Up” y todos me dicen que no he cambiado. Sigo siendo la misma persona, llego a casa y me aseguro de terminar todas mis tareas y hablo con mi maestra. Me gusta pensar que vivo una vida normal.

Maquillaje y peinado por Tonya Brewer Vestido por Maria Lucia Hohan Joyas por IceLink

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EDY GANEM

Con varias películas por salir, Edy ha logrado éxito este año al formar parte del elenco de la serie “Devious Maids”, serie creada por Eva Longoria y Marc Cherry. “Devious Maids” rodada por la cadena Lifetime, cuenta con la participación de actrices latinas como Roselyn Sanchez y Ana Ortiz y logró 3 millones de televidentes en su último episodio de la prime ra temporada. ¿Cómo te sientes formando parte del conjunto hispano en la serie “Devious Maids” y logrando tanto éxito con los televidentes?

Me siento muy bendecida y honrada por ser parte de este innovador programa que está cambiando las reglas mientras logra gran éxito, todo al mismo tiempo. La serie ha logrado el crecimiento más rápido para una serie de drama con audiencia de mujeres, posesionan do a la cadena Lifetime en primer lugar, todos los domingos a las 10pm. Me siento feliz, porque llego a ser una de las protagonistas de este programa de televisión increíble con tantas actrices talentosas, productores y escritores. Es todo el paquete y no se puede poner precio. Esto ha cambiado mi vida para siempre, sin dudas. ¿Dónde te ves en 5 años?

Me gustaría estar trabajando de manera constante en el cine y la televisión y tal vez producir mis propios proyectos. Pero esto es lo que me encanta hacer hoy, así que sólo quie ro seguir adelante. Tal vez debería hacer más planes concisos para mi futuro, y poder decir exactamente donde me gustaría estar, pero sinceramente me gusta dejarme sorprender por la vida. Siento que no siempre se sabe muy bien lo que queremos. Me ha sorprendido la vida muchas veces con cosas que nunca supe que estaría feliz haciéndolas y ahora no puedo imaginar mi vida de otra manera. ¿Qué es lo que más te gusta de ser mexicana?

Toda mi familia sigue viviendo en México y me encanta visitarlos, voy lo más que puedo. Amo mi herencia, los valores que me enseñaron de niña y poder hablar el idioma definitivamente hace nuestra conexión más fuerte. La música, las tradiciones y la comida es lo que más amo, también la cultura. Soy adicta a la comida mexicana.

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Maquillaje y peinado por Rosetta Garcia Vestido por Sass & Bide

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MICHAEL GINA RODRIGUEZ TREVINO

Gina Rodriguez logró éxito internacional protagonizando el personaje principal en la película Filly Brown junto a Edward James Olmos y Jenni Rivera.

La película fue proyectada en muchos festivales de cine internacional y ganó mucho reconocimiento por su rol bien interpretado. Este año recibó un premio Alma y otro premio Imagen. Se termina de presentar su última película, “Sleeping with the Fishes” en donde actúa con Ana Ortiz.

Háblame sobre la experiencia de Filly Brown y lo que el éxito significa para ti...

Mi viaje con Filly Brown no ha terminado. Esta película excedió cualquier expectativa que jamás hubiera tenido, que me concedió sueños por los que tan desesperadamente he trabajado y he orado por ellos y me abrió los ojos a una nueva forma de arte, a la música rap. Las bendiciones que han llegado de Filly Brown todavía doy le doy gracias al Señor. Tengo una nueva familia con el elenco de Filly Brown y mi actua ción estuvo expuesta a más personas de las que yo imaginara. El éxito de Filly Brown es agridulce, ya que viene con el fallecimiento de Jenni Rivera.

Conocer a una mujer tan extraordinaria, tener esos recuerdos, es algo que no cambiaría por nada en el mundo.

Vamos a ponerlo de esta manera, Filly Brown cambió mi vida. Tengo tanta gente para agradecer por eso.

Correspondes a la generación de latinos que están dominando Hollywood, ¿cómo te sientes trabajando con tantos latinos en la industria?

Es un sueño hecho realidad. La razón por la que me convertí en actriz, además de mi innegable deseo de ser una, era cambiar la imagen de las minorías en los medios de comunicación.

A una edad muy temprana, pude ver el efecto que tuvieron los medios en nuestra cultura y la reputación que tenían los latinos debido a los papeles que se les daba. Así que quería contribuir para que los latinos sean identificados como profesionales, médicos, abogados, científicos y más. Quería dar un retrato honesto de nuestra cultura a la sociedad. Ahora veo a mis amigos que han luchado y luchado junto a mí, salir adelante y contribuir a esta causa.

Esto hace que mi corazón sonría. Esto es todo lo que siempre soñé, no vamos a renunciar, ¡continuaremos empujando los límites de nuestra capacidad inmensa hasta logra aún más!

Desde el 2009 Michael Trevino formó parte de la serie más vista y querida por la juventud, “The Vampire Diaries”.

En la serie, Michael personifica a Tyler Lockwood, un hombre-lobo que forma parte del elenco principal. Michael, con padres mexicanos, ha logrado ser uno de los actores latinos más famosos en la televisión americana. ¿Cómo te sientes al ser parte del “Latino Hollywood”?

Es un honor ser parte de la comunidad de actores latinos en Hollywood. Hay una comunidad grande de actores latinos que ha existido por ya un tiempo, pero siento que recién ahora están brillando. Hay muchas personas que han estado en la industria por mucho tiempo, y ahora hay una nueva genera ción y me gustaría pensar que formo parte de ese grupo. Me encanta que los latinos estén siendo reconocidos.

¿Qué es lo que más te gusta al ser parte de la serie “The Vampire Diaries”?

Tendría que decir que ser amigo con el elenco, realmente es una familia. No filmamos en Los Angeles, no filmamos en Nueva York, grabamos en Atlanta, Georgia, y por eso siento que todos estamos más cerca y no nos separamos tanto del grupo. Cuando grabas en lugares como Los Angeles y Nueva York, podés llegar a estar súper ocupado con otras cosas además de tu trabajo.

Creo que por eso nos sentimos más cercanos.

Maquillaje y peinado por Clark Ivor Pulsera por IceLink

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Actividades

$9 admisión general/ $6 estudiantes y mayores de 65/Niños menores de 12 años entran gratis.

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Festival de Cinco de Mayo en la calle Cuatro de Santa Ana

Música en vivo, comida mexicana, juegos para la familia y una variedad de negocios promocionando sus servicios a lo largo de la calle Cuatro en Santa Ana en celebración de Cinco de Mayo. Cada año el evento trae diversión y orgullo a todos los residentes del condado. No se pierdan de estar presente para un fin de semana lleno de diversión. Además… ¡los esperamos en nuestro puesto!

Disneyland

Museo LACMA

“It’s a Small World” celebra 50 años La atracción de Disney acaba de celebrar su 50avo aniversario. La icónica atracción fue creada en 1964 en Disneyland Resort en California y se la encuentra en los cinco parques de Disney alrededor del mundo, en Disneyland Anaheim, Hong Kong, Tokyo, Paris y Japón.

Fotografías de Frida Kahlo en el museo MOLAA en Long Beach

“It’s a Small World” en Disneyland

Marzo 16-junio 8 La pintora surrealista mexicana Frida Kahlo es una de las artistas más famosas y reconocidas de todos los tiempos. La exhibición cuenta con más de 200 fotos del archivo de su museo en la ciudad de México “La Casa Azul” que fueron reproducidas para la exhibición por reglas dispuestas por Diego Rivera, las que prohibe que las imágenes originales salgan del país.

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