FUNDAMENTOS PARA UN YOGA TERAPÉUTICO Y MEDITACIÓN
–5– PRINCIPIOS BIOMECÁNICOS PARA LA PRÁCTICA DEL Y.T
E
ste capítulo resulta quizás de los más complejos del libro por su relación con conocimientos transversales de anatomía, fisiología y kinesiología.
dentro de un nuevo paradigma de la Medicina Integrativa.
YOGA Y BIOMECÁNICA
En Yoga terapéutico no buscamos un método rehabilitador sino un método integrador. La literatura explorada específica aborda de una forma más que satisfactoria el trabajo muscular implicado en el desempeño de asanas. Sin embargo, lo revisado hasta la fecha se circunscribe sólo al estudio miológico sin profundizar en otros aspectos muy importantes como la estabilidad de los subsistemas pasivos, los procesos inflamatorios directos e indirectos o el cuidado de los rangos articulares entre otros. La práctica de Yoga terapéutico no debe realizarse desde la práctica analítica de la lesión, no es un sistema paralelo de fisioterapia. Debemos tener en cuenta el contexto global del individuo: acidosis tisular, estatus endocrino, microbiota, permeabilidad intestinal
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El desarrollo del Yoga desde principios del S.XX ha propiciado la evolución profesional de muchos profesores de múltiples escuelas que tras su desempeño durante varias décadas han marcado su impronta al comunicar su experiencia con el alumnado y clientes en la práctica de cierta metodología y cierto tipo de asanas. Gregor Maehle es un reconocido profesor de Ashtanga Yoga, que describe sobre su experiencia en la práctica y docencia en uno de sus artículos en su web Chintamani Yoga. Maehle hace mención a aspectos propios del ser humano, que emoción interna nos lleva a practicar, aprender o desarrollar una actividad. Qué parte de nosotros queremos evitar o compensar cuando hacemos voluntariado, estudiamos psicología o en este caso practi-
