Invierno 2016 by PEQUEÑASgrandesCOSAS Productions

SPACE Invierno 2015/16 número 69

HALO TRAINER Actividad innovadora

YOGA

Mente y cuerpo en uno

ANA BRU 30 años diseñando viajes

Lorena

Van Heerde Un talento natural

LUJO A PIE DE PISTA Descanse en el cinco estrellas más exclusivo de Baqueira tras un intenso día de ski

Alojamiento GRATIS para niños (hasta 12 años) Hasta un 20% de descuento para reservas anticipadas ¡¡ NUEVO RESTAURANTE !! La Raclette by La Pleta

Registro Turisme de Catalunya - HVA000751

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360

B A R C E LO N A

PA S S E I G D E G R ÀC I A 71

MADRID

O R T E GA Y GA S S E T 10

PA S S E I G D E G R ÀC I A 79 O R T E GA Y GA S S E T 21 E S C A DA .C O M

EN ESTE NÚMERO 10

space

SUMARIO INVIERNO 2015/16

76 80 82 84 92

ARSENAL FEMENINO BARCELONA Insider Beauty

Halo Trainer Easy Yoga Suelo pélvico Entrevista a Tesa Casanovas ARSENAL MASCULINO Batecs per Jarque Boxing News Frontón ARSENAL MIXTO News

Puede que el origen dependiese del influjo de los dígitos o de otras circunstancias, pero el resultado ha sido un año de gran esfuerzo y a la vez gran satisfacción. Termina 2015 y comenzamos el año lleno de esperanza y buenos deseos. En el Club nos gusta hablar de esperanza. Queremos construir nuevos proyectos y contamos lógicamente con todos vosotros; con constancia, talento y cooperación conseguiremos el éxito. Desde estas líneas quiero destacar a todos los socios del Club como un grupo de amigos que componéis un equipo de inteligencias sensibles que redimen cualquier tiempo e iluminan todas las simas, aunque no aseguréis más que la supervivencia de la razón y la creación. Nada menos por eso os rendimos gratitud y respeto. Muchas felicidades para todos vostros. Javi Carcas

PATROCINADORES

invieno 2015/16

24 26 32 38 40

Actividades dirigidas

magazine

10 20

ARSENAL FEMENINO MADRID Entrevista a Lorena Van Heerde

CMY

lifestyle

SUMARIO OTOÑO 2015

EN ESTE NÚMERO 94 70

LIFE LESSONS Crristina Alabart

OUT OF THIS WORLD Ana Bru

EXPOSICIÓN Distinción. Un siglo de fotografía de moda

LIFE LESSONS David Rovira Hagan

DESCANSO PARA DEPORTISTAS Dormity Sport

PRIVATE VIEWS Juan Francisco de Pfaff Martorell

PRIVATE VIEWS Moisés Roca Rubira

Estamos de enhorabuena. Hemos llegado al final de un menos difícil que el anterior, pero apasionante. Y seguimos aquí. Y esa es la mejor celebración, continuamos vivos y dando testimonio de los principios que nos constituyen, acompañados de amigos cuyo aliento nos estimula y de enemigos cuya crítica nos fortalece. En estas circunstancias todos somos necesarios, porque de todos podemos extraer lecciones y a todos debemos la gratitud que su atención e interés despierta. De enhorabuena, pues, en el umbral de una año nuevo que, sin duda, será mucho mejor que el anterior. Para celebrar que hasta aquí hemos llegado, y que a todos debe alcanzar Edgar Balaguer la voluntad de felicidad y prosperidad que desde Arsenal defendemos, hemos preparado un menú de nochevieja al que todos están invitados: lectores, anunciantes y amigos de esta propuesta de elegancia y buen gusto: nombres propios que son expresión de talento y esfuerzo.

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44 ©Eugenio Recuenco Editor: Edgar Balaguer Ediciones y publicidad: BAC / Muntaner 494 bajos 2ª Director: Edgar Balaguer 08022 Barcelona - Tel. 934 189 321 Coordinación general: Joan Sans E-mail: edgar@bacmedia.com // cuty@bacmedia.com Dirección de Arte: Rochelle Peetoom & Nienke Summerhill Diseño y maquetación: Oscar Silvestre Consejo de redacción: Victoria Burstin Publicidad: Edgar Balaguer, Cuty Gorina Colaboradores: Isabel Chuecos-Ruíz, Laura Arcos, Isidro Mestre, Daniel Batlle, David Caballeiro, Steve Goldman, Nacho Gómez, Virginia Gutiérrez, Ancuta Ilie, Manuel Martín, Andrea Mas, Raquel Mazás, Francesc Mercadé, Jorge Moreno, Irene Foto portada: Pérez, Eddie Phillips, Sonia Pitarch, Leticia Rodero, Sonia Segura, Anna Vázquez, Mónica Boixeda. Lorena Van Heerde Fotografía: Getty Images, José Luis Hausmann, Manuel Outumuro, Eugenio Recuenco, Pere Casas Abarca,Ramon Batlles, ©Valero Rioja Leopoldo Pomés, Antoni Bernad,Valero Rioja, Edgar Balaguer, Enric Galcerán, Juan Gyenes, Oriol Maspons, Dave Silver, Grant Baldwin, Reuben Krabbe, Bèla Adler & Salvador Fresneda. El Club Deportivo Arsenal no asume necesariamente como propias las Depósio Legal: B-7053-1958 opiniones que puedan ofrecer los colaboradores de esta publicación.

www.bacmedia.com

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Un Talento Natural

Lo suyo es la moda. Aunque ahora está compaginando su trabajo como modelo con la carrera de periodismo para ampliar horizontes, no cabe duda de que Lorena Van Heerde sigue siendo una mujer al tanto de las últimas tendencias. ¡Es su trabajo! FOTOGRAFÍA: VALERO RIOJA / ENTREVISTA: EDGAR BALAGUER

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invieno 2015/16

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“Me encanta disfutar de las pequeñas cosas, me gusta vivir y dejar vivir”

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invieno 2015/16

uiste la primera Miss España del siglo XXI, pero, ¿quién es Lorena Van Heerde? Lorena Van heerde es una chica sencilla, trabajadora y luchadora, a quién nadie le ha regalado nada. Soy muy alegre y cercana, muy amiga de mis amigos. Familiar y cariñosa. Cabezota y con mucho carácter. Me encanta disfrutar de las pequeñas cosas, como por ejemplo comerme un bocadillo de patatas de mi madre en la playa con mi pareja. ¡Esos momentos son únicos! No conozco la envidia y no me gusta criticar, aunque a veces, ¡je je! me tenga que morder la lengua.

¿Cómo te marcó ser coronada Miss España y qué significó para ti ser la mujer más hermosa de España? En aquel momento, cuándo me coronaron y siendo tan niña no era consciente de lo que estaba pasando. Lo que si sé es que gracias a ese certamen he vivido cosas que quizá si me hubiera quedado en Alicante no las hubiera vivido y estoy muy contenta de mi vida actual. La sensación cuando escuche: “y Miss España es... Lorena Van Heerde.” Jamás la olvidaré, ¡se me siguen poniendo los pelos de punta! Dentro del mundo de la moda, has trabajado y sigues en la actualidad, como modelo de pasarela, modelo de publicidad, imagen de firmas importantes, etc. ¿Dónde crees que reside tu mayor potencial y dónde te sientes más cómoda? Estos tres últimos años han sido muy fuertes profesionalmente hablando, y he hecho muchísimas campañas, tanto nacionales como internacionales como por ejemplo, 212 ViP Carolina Herrera y en españa Samsung, Media Mark, Multiópticas, Iberia, Punt Roma, etc... Reportajes en revistas como Cosmopolitan, Divinity y otras más. Me gusta la publicidad muchísimo. ¿No poder asistir al concurso de Miss Universo por tu edad fue una desilusión? No fue ninguna decepción, porqué en esa época me fui a vivir a New York y empecé a trabajar muchísimo y ahí realmente empezó mi carrera como modelo profesional internacional. ¡Todo pasa por algo!

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Para mí las dietas no son buenas, yo como de todo, pero con moderación, de todas formas la clave está en realizar ejercicio

¿Qué recuerdas de la época de las super modelos, Cindy, Elle, Claudia, Naomi? Me encantan los años 90 en la moda, era una niña y recuerdo que eran mis tops de referencia. Veía siempre vídeos de Claudia y en casa me ponía a desfilar por los pasillos...

Tus medidas son perfectas, ¿cómo las mantienes? Hay parte de genética y parte de mantenimiento. Me gusta comer de todo, por supuesto con moderación, pero no me privo de nada, la clave está en hacer ejercicio y además con la vida que yo llevo de no parar entre la universidad y trabajar, es imposible engordar (¡je je!). Siempre he pensado que las dietas no son buenas. Si un día me apetece una pizza y un helado me los como, porqué no pasa absolutamente nada, tu cuerpo no va a engordar de un día a otro. La comida es un placer pero hay que hacerlo con moderación, como decía al principio. También, dos veces a la semana, si el tiempo me lo permite voy a mi clínica de estética, donde me hago tratamientos para drenar las piernas y prevenir la celulitis.

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¿Es Arsenal el club perfecto? Para mí si. Me siento muy a gusto cada vez que voy a entrenar porqué sé que estoy rodeada de profesionales y consigo mis objetivos. El que sea femenino también influye porqué se crea un ambiente muy femenino y entrenas tranquila.Las instalaciones son impecables y sobretodo, siempre está muy limpio y para mí eso es importante. Además, ahora estás trabajando en la serie de televisión De Boca a Boca con Belén Rueda. Antes ya habías colaborado en Siete Vidas o Paraíso, incluso participaste en la película Playa Roja. ¿Crees qué en un futuro próximo tu profesión puede estar más ligada al mundo de la televisión y el cine?

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invieno 2015/16

Al mundo de la televisión lo veo más factible, pero por supuesto no descarto nada en el mundo del cine porqué es un campo en el cual he trabajado y me he sentido muy a gusto. Ahora mi objetivo es ser una buena periodista. De hecho rompes con todos los tópicos de modelo. ¿Cómo se te están dando los estudios de Periodismo? Estoy muy contenta y me encanta estudiar periodismo, me enriquece mucho intelectualmente. También estudié Educación Infantil. La cultura es algo que nadie te puede quitar. ¿A qué dedicas el poco tiempo libre que te queda cuando dejas de trabajar y estudiar? A mi pareja, familia, amigos y a cuidarme. Intento ir al teatro, buscar rincones nuevos para ir a tomar un té o cenar. Hacer escapadas de fin de semana a balnearios, en definitiva, disfrutar. Gracias a tu trabajo, has podido visitar miles de lugares fantásticos, conocer diferentes países, sus culturas... ¿Podrías contarnos cuáles de todos esos lugares te han fascinado en mayor medida? Cuando me hacen esa pregunta me es muy difícil contestar porqué son varios los lugares que me han fascinado. Destacaría Thailandia, Nueva York, Tokio, Seychelles, y podría seguir... Me apasiona viajar y absorbo como una esponja todo cuanto veo, me siento afortunada por poder disfrutar de todos esos lugares, realmente es un privilegio.

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La cultura es algo que nadie te puede quitar. Tenemos que enriquecernos, y yo, ahora mismo, me siento una afortunada por estudiar periodismo

Nos podrías comentar tus preferencias en cuanto a la vida nocturna de Madrid, ¿eres más de bailar toda la noche o prefieres estar tranquila tomando una copa o un cóctel? y, ¿qué locales de la night life madrileña son tus favoritos? Soy tranquila, prefiero ir a terrazas bonitas o lugares a tomar zumos, ¡no bebo alcohol, nunca he bebido! La terraza de Correos me fascina, en el hotel Me de la plaza Santa Ana me siento muy a gusto y un rincón que ha sido para mí un gran descubrimiento, A de Arzábal, cerca del Retiro, súper recomendable. También nos interesa saber si sigues las últimas tendencias en cuanto a moda, y sobre todo, ¿qué tiendas de moda madrileñas son tus favoritas? Sigo las tendencias porqué estoy metida en el mundo de la moda pero no las llevo a cabo siempre, es decir, porqué ahora se lleve pantalón de campana no tengo porqué llevarlo si o si, sino me gusta no lo llevo. Suelo hacer mis compras cuando viajo por placer, o en escapadas a Milán, París y Portugal. ¿Qué les dirías a todas las chicas que aspiran a ser modelos? La moda es muy subjetiva y depende de las personas que están a tu alrededor que te ayuden a ser una gran modelo, a veces no depende sólo de ti. Lo primero que tienen que tener son los pies en la tierra y no creerse todo lo que les dicen o prometen. Por otro lado es un mundo apasionante, lleno de cosas buenas e increíbles. Hay que tener muchísima personalidad.

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Llevas afincada en Madrid desde hace unos cuantos años, imagino que conocerás mil y un lugares en los que pasar bonitas veladas y disfrutar de tu tiempo libre. Desde el punto de vista gastronómico, ¿qué restaurantes de la capital son tus favoritos? He descubierto este años lugares que aparte de bonitos y divertidos, la calidad de la comida es increíble como en el caso del restaurante Tatel y del Asia Gallery en el Hotel Palace, que me fascina. Y de tapeo y divertidos a los que me gusta mucho ir me quedo con Huertas.

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¿Una anécdota divertida? Anédcotas, ¡miles! La más novedosa: quedar al salir de la facultad con mi amigo de la infancia, Ricardo, que hacía mucho tiempo que no nos veíamos y fuimos a un sitio muy bonito, el Jardín Secreto, a tomar un zumo; me apoyo en la barra llena de velas y mi pelo empieza a quemarse y... ¡el camarero me tira un cubo de agua en toda la cabeza para apagar el fuego! Imaginaros mi cara, su cara, la de la gente... Jamás olvidaré ese gran momento y, ¡sólo perdí un mechón de pelo!

MADRID

ÍNTIMO & PERSONAL 1-¿Un sitio para tomar una cerveza? No bebo cerveza pero si bebiera iría a La Latina o a la Plaza Santa Ana. 2-¿Qué canción te emociona? Hello, de Adele, me apasiona. 3-Un libro para el otoño Voces de Chernobil, de Svetlana Alexievich, Premio Nobel de Literatura 2015. 4-¿Qué consejo darías? Aunque suene a tópico, ser buena persona siempre. 5-¿Facebook, Instagram o Twitter? ¡Tengo las tres! Pero en las que más interactivo es en Instagram y Twitter. 6- ¿Le gustaría ser invisible? En ocasiones, sí.

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7-¿Un héroe o heroína de ficción? Kara Zor-El (supergirl), es la prima de Superman. 8-Un epitafio. El de mi abuela: “Esta vida es el camino para llegar a una vida mejor.” 9- ¿Qué le gustaría ser de mayor? Una buena periodista y gran comunicadora. 10-¿Tiene enemigos? Que yo sepa no, pero nunca se sabe, ¡la envidia es muy mala! 11-¿Lo que más detesta? La hipocresía.

12-¿Y lo que más te gusta? la humildad y el chocolate.

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MADRID

EN ARSENAL MADRID...

Las actividades cada día mejor y más divertidas...

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COMENZAMOS EL OTOÑO CON HALLOWEEN

Nuestros profesores de baile Nelson Alves, Lucas González y Arturo Sanz realizaron tres máster class de danza cada uno en su disciplina. Nelson sacudió caderas y fusionó el Jazz más actual con el Latin-Brazil de su tierra natal. Arturo y su Urban Dance dieron el punto street de la tarde, y la culminación del evento fue para Lucas González y su Femme Style coreografiando a la misma Beyoncé . El evento congregó a más de ochenta socias a lo largo de la tarde en las tres disciplinas, convirtiéndose en un éxito. Nuestro siguiente paso ha sido el Fitness Day, donde desde la mañana hasta la tarde realizamos todo tipo de clases especiales, desde el Ultimate Training de nuestro entrenador Manuel, pasando por la clase especial de nuestro experto en Step Félix del Olmo. La participación de la coreógrafa de Tribal fusión Crystal Silmi, y la unión de la clase de ciclo y una clase especial de Gap realizada

por Kelly Baptista, una especialista de la disciplina, hicieron de esta jornada un día diferente dentro de nuestro Club.

+ AADD

Durante este mes de diciembre disfrutaremos del Body Mind Event, donde presentaremos el nuevo implemento para las clases de Pilates y sus entrenamientos personales, el Halo Training un novedoso sistema de variación de los ejercicios de Pilates que harán de las clases un verdadero reto para aquellas socias que deseen aumentar su nivel y su rendimiento en esta actividad. Tendremos también los Seminarios de Running donde nuestras runners van a poder disfrutar de una clase extra precedida por un clínic consistente en alimentación específica, lesiones, cuidados del tren inferior, técnica de carrera, patologías comunes del runner, pronación vs supinación, etc. Herramientas necesarias para afrontar las próximas pruebas a las que se enfrentan nuestras socias. Y además estamos trabajando para afrontar unas navidades llenas de salud y ejercicio, con más másters, eventos y clases especiales.

SI ERES SOCIA DE LOS CLUBS FEMENINOS ARSENAL Y VIAJAS ENTRE MADRID Y BARCELONA DISFRUTA DE AMBOS INDISTINTAMENTE + INFORMACIÓN EN:

ARSENAL FEMENINO MADRID Tel. 913 092 222 - José Ortega y Gasset 82

ARSENAL FEMENINO BARCELONA

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Tel. 932 412 060 - Amigó 72

life lessons CRISTINA ALABART DIRECTORA DE VENTAS DE APROPERTIES

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¿Qué supone para ti tanto a nivel profesional como personal dirigir el departamento de ventas de la Inmobiliaria aProperties con un equipo de más de 15 personas a tu cargo? Después de más de doce años como asesora inmobiliaria dedicándome siempre a la venta de propiedades de alto standing, mi ilusión siempre fue dirigir un equipo de profesionales a quien poder transmitir todos mis conocimientos y experiencia adquirida a lo largo de estos años. La oportunidad me llegó un día de la mano de Armando Lasauca Soldevila, Socio fundador de aProperties junto con los hermanos LLuis y Enric Vial. Con Armando habíamos trabajado juntos en una inmobiliaria de ámbito internacional y el día que me brindó la oportunidad de formar parte y desarrollar el nuevo proyecto de intermediación residencial de viviendas de alta gama para dirigir el equipo de ventas, no me lo pensé dos veces. Fue un reto que tanto a nivel personal como profesional, decidí aceptar sabiendo que no sería fácil y que había mucho camino por recorrer, pero lo cierto es que hoy, después de casi ya dos años siento una enorme satisfacción de todos los logros conseguidos y me siento muy orgullosa de poder decir que aProperties se ha convertido en una de las inmobiliarias de referencia en Barcelona. Por supuesto nada de esto hubiera sido posible sin en excelente equipo humano que hay detrás de esta pequeña gran familia que es hoy aProperties. ¿Cuál es la situación actual del mercado inmobiliario en Barcelona y alrededores? Después de unos años difíciles donde sufrimos una crisis a nivel global que afectó de pleno al mercado inmobiliario, notamos ya desde el último trimestre de 2014 que las transacciones inmobiliarias empezaron a crecer. En el año 2015 estamos asistiendo a la reactivación

del mercado inmobiliario y ello se debe a básicamente a tres factores, la estabilización de los precios, a que los bancos vuelven a conceder crédito y por consiguiente se reactiva el negocio inmobiliario siendo esto básico para el crecimiento de cualquier economía.También me gustaría destacar que Barcelona es una ciudad que sigue teniendo la confianza de los inversores extranjeros que siguen apostando por nuestra urbe para realizar grandes inversiones.

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LA DECISIÓN NECESARIA

El éxito de un departamento de ventas está en el equipo humano. Para nosotros es importantísimo que todos los asesores desarrollen el trabajo en su día a día con el máximo rigor y profesionalidad

¿En qué os diferenciáis en aProperties del resto de las inmobiliarias? En aProperties sabemos que gran parte del éxito de un departamento de ventas está en el equipo humano. Para nosotros es importantísimo que todos los asesores desarrollen el trabajo en su día a día con el máximo rigor y profesionalidad. Para ello invertimos en una constante formación. Pero sin duda lo que más nos diferencia de otras inmobiliarias es que gracias a las diferentes empresas que forman el Grupo aFinance podemos ofrecer un servicio de 360º a todos y cada uno de nuestros clientes. En ocasiones, cuando un cliente nos compra una propiedad y necesita también financiación podemos gestionársela con unas condiciones óptimas en aFinance o si un cliente quiere alquilar, comprar o vender un local comercial en “zona prime”

nosotros se lo gestionamos desde aRetail, o por ejemplo si lo que busca es comprar un edificio con una buena rentabilidad también se lo gestionamos desde aCapital. La finalidad principal de todas las Empresas que forman el Grupo aFinance es cubrir las necesidades de nuestros clientes para que siempre “se queden en casa” y se sientan “como en casa.” ¿Cuál el perfil del cliente en aProperties? Nuestro cliente suele tener poder adquisitivo medio alto y acude a nosotros principalmente buscando las mejores ubicaciones de Barcelona y alrededores para comprar su propiedad. En Barcelona, principalmente las busca en la Zona Alta, en el Eixample, en el centro de Gracia, en Ciutat Vella, y en Diagonal Mar; en sus alrededores, lo hace en Sant Just y en Sant Cugat-Valldoreix.

¿Qué proyectos o perspectivas de futuro tenéis previstas para el 2016? El año 2015 ha sido para nosotros el año de posicionamiento en el mercado inmobiliario local, tanto en Barcelona y Sant Just como en Sant Cugat donde acabamos de abrir recientemente oficina, que estará a pleno rendimiento a finales de este año. Como conocedores de los mejores mercados inmobiliarios, nuestra gran apuesta para el

Un consejo para los Vendedores. El éxito en la venta de una vivienda se basa en un buen asesoramiento. Un propietario que se plantea vender su propiedad, debe dejarse aconsejar y recurrir por tanto a un experto inmobiliario que sepa valorar las características particulares de su vivienda y sepa determinar el valor real de mercado de su propiedad con rigor y con profesionalidad. Para ello es importantísimo escoger una agencia inmobiliaria que tenga en cuenta todos estos factores. En aProperties trabajamos cada día para conseguir que

cada vez sean más los propietarios que depositen su confianza en nuestra Empresa. Un consejo para los compradores. Posiblemente, para muchos de los compradores, la compra de una vivienda es una de las decisiones más importantes que se toman en la vida. Es por ello que siempre aconsejo que a la hora de ponerse en manos de un experto inmobiliario lo hagan siempre teniendo en cuenta una serie de factores importantísimos: la profesionalidad, la discreción, el rigor y la transparencia en todo momento del proceso de compra. Conocer a nuestros clientes y sus expectativas, es fundamental para alcanzar el éxito en una venta.

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2016 está en Madrid, donde inauguramos nueva oficina a principios de año, teniendo también previsión de seguir creciendo y abrirnos mercado en las principales zonas de la Costa Catalana.

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Nuestro cliente es tanto local, nacional como extranjero, este último nos llega sobre todo gracias a las sinergias existentes dentro de las Empresas del Grupo aFinance, ya que muchos de ellos invierten en la compra de un edificio, un hotel o un local a través de aCapital o aRetail y son extranjeros que también buscan comprar una vivienda en una buena zona de Barcelona.

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insider beauty The ultimate anti-stress guide

BARCELONA

El pasado mes de octubre tuvo lugar una jornada de puertas abiertas de MARIA GALLAND para dar a conocer su nueva línea SOIN DERMATOLOGIE. Este tratamiento trata todo tipo de piel y aquellos daños que podamos tener como la sequedad, sensibilidad, pigmentación, etc. Se compone de una amplia gama de productos que encontrará en el Centro de Estética. Resumiendo, fue una gran jornada con gran aceptación por parte de las socias, a las que damos las gracias desde dicho departamento por confiar en nosotras.

También tuvimos en el mes de noviembre una conferencia del nuevo producto TECTUM SKINCARE, revolucionario y regenerador de las células, con el que podemos restablecer el equilibrio de la piel, que tanto se nos altera en el día a día. Es un complemento perfecto para cualquier tratamiento de cabina. Si no pudiste asistir, ven a amigo nuestro centro y te informaremos encantadas.

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10 de Noviembre

Aprovechamos la ocasión para recordar a todas las socias que tenemos promociones cada mes, y que estamos a vuestra disposición en la planta primera para cualquier duda y/o sugerencia que podáis necesitar. Como novedad y siguiendo vuestras peticiones, hemos incorporado los pack de manicura y pedicura que esperamos seanwww.liquidflora.com de vuestro agrado. Desde el Centro de Estética, os deseamos unas felices fiestas.

BIO

BARCELONA

Halo Trainer

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Las clases de Halo Trainer son innovadoras y permiten a las socias una mejora del equilibrio mientras que se tonifican muchĂsimos grupos musculares.

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BARCELONA

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BARCELONA

Con un total de 6 clases semanales dispuestas para que todas las socias puedan asistir a las sesiones, está teniendo una acogida muy positiva.

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Según los instructores, esta actividad permite, desde aumentar el nivel de dificultad de muchos ejercicios de Pilates hasta poderlos hacer más fáciles, dependiendo del objetivo. Con Halo, hay un aumento de la fuerza de brazos y abdominales de forma divertida y diferente, y al mismo tiempo se puede usar como herramienta perfecta para hacer ejercicios de estiramientos.

BARCELONA

Este nuevo producto da un impulso a las clases de Pilates suelo, que ya son un éxito total.

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Todos los técnicos del Club han hecho la formación específica de Halo Trainer para poder ofrecer a las socias la máxima profesionalidad en sus clases. Con esta nueva adquisición, Arsenal Femenino se vuelve a posicionar como un club innovador, que apuesta por las últimas tendencias del sector del Fitness.

MADRID - BARCELONA - IBIZA

Barcelona (Turo Park) | 1.300.000 € | Piso 200 m2 | 4 habitaciones | Pk Alq.

Barcelona (Pedralbes) | 1.650.000 € | Piso 256 m2 (50 m2 tza.) | 3+1 habitaciones | 2 pk

Barcelona (Bonanova) | 1.850.000 € | Dúplex 222 m2 (178 m2 jardín) | 4 habitaciones | 5 pk

Nueva promoción en el barrio de Chamberí, Madrid. Sólo 12 viviendas 618 234 562 Madrid | Chamberí | 507.000 € | Piso 77 m2 | 1 h | Obra nueva | 1 pk

Ibiza (Cala Llenya) | 790.000 € | Piso 190 m2 (46 m2 tza.)| 4 habitaciones | 1 pk

Madrid | Chamberí | 914.000 € | Ático 114 m2 | 2 h | Obra nueva | 2 pk

Ibiza (Cala Nova) | 1.150.000 € | Casa 326 m2 (4.175 m2 jardín)| 4habitaciones | 3 pk

931 873 003 - Santa Teresa 8 - 08012 Barcelona

Ibiza (Es Cubells) | 2.390.000 € | Casa 470 m2 (5.000 m2 jardín)| 4+1 habitaciones | 6 pk

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BARCELONA

Easy Yoga El yoga (del sánscrito yoga ‘unión’) se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo. Según sus practicantes, el yoga otorga como resultado: lLa unión del alma individual con la divinidad (Brahman, Shiva, Visnú, Kali, etc.), entre los que tienen una postura religiosa de tipo devocional. lLa percepción de que el yo es espiritual y no material, entre los que tienen una postura espiritualista. lEl bienestar físico y mental, entre los que tienen una postura racionalista (atea o agnóstica). En estas páginas, nuestros profesores nos acercan al yoga mediante sus propias experiencias y consejos.

“En nuestra colchoneta nos vemos confrontados con nuestra dimensión mental. Las posturas nos lo ofrecen todo...no pidas nada, sólo recibe...y por eso debes alinearte, para devolver lo que te ha sido dado.” Nil Hahoutoff

“No existe un yoga físico, es nuestra totalidad que debe orientarse hacia la plenitud.” Nil Hahoutoff

Lola Carné

Y eso es lo que quiero transmitir a mis alumnas, desde el amor y respeto absoluto por la enseñanza, con unas clases que se caracterizan sobretodo por la variedad, con un gran trabajo de conciencia corporal y respiratoria y con un especial cuidado por la técnica, imprescindible para evitar lesiones y conseguir una buena alineación física que nos ayude a alinearnos con lo divino, comprendiendo que la divinidad está dentro de cada una de nosotras y que cuando

Mi propuesta: Que puedas experimentar los tres diferentes métodos de Hatha Yoga que enseño y practico, impregnándote y enriqueciéndote de la esencia de cada uno de ellos sin olvidar su base filosófica, sin la cual el yoga pierde su verdadero sentido. Mi invitación: Que mediante esta práctica integral puedas conectar con la elegancia y corrección postural del Yoga Evolutivo, con la pulsación del corazón a través de los encadenamientos fluídos, energéticos y sensibles del Yoga Dinámico y con tu propio potencial creativo a través del Yoga Fusión (combinación del trabajo preparativo de Hatha Yoga con una purificación corporal de Kundalini Yoga); una interesante mezcla de los dos estilos pioneros en el mundo de la autoindagación (ocasionalmente organizamos alguna máster class para dar a conocer este último método de yoga, el cual tiene bastante buena acogida, sobretodo por su efecto purificador y limpiador de toxinas). Mi consejo: Que mantengas una actitud positiva y abierta para que la práctica te abrace y te sorprenda cada día; que cada sesión sea como un vaciarse para poder volver a llenarse de nuevo y que la enseñanza sea como un inicio y aprendizaje continuo.

Mi deseo: Qué te des la oportunidad de conocer ese ser tan especial y único que eres; que seas constante y paciente, que trabajes con rigor y dulzura y sobretodo, que seas muy humilde en la práctica para que te pueda dar todo. Cada una trabaja a su nivel e integra lo que su corazón le permite integrar según el momento evolutivo en el que está. Entre todas compartimos un viaje individual e interior creando al mismo tiempo una energía femenina muy fuerte, que no sólo contribuye a nuestra propia sanación sino también a la sanación de la madre tierra, que necesita, ahora más que nunca, de nuestra energía. En el Yoga, igual que en la vida, lo más importante no es lo qué haces, sino la actitud con la qué lo haces... por eso animo siempre a las alumnas a practicar desde una actitud Bhakti, de devoción y entrega, porqué cuando practicamos desde esta entrega, obtenemos la recompensa en la acción misma, independientemente del resultado final, internamente hemos ganado. Y estas victorias internas, son las que nos hacen verdaderamente bellas. Eternamente agradecida a la vida por el regalo del Yoga, a mis maestras y maestros por todo lo que me han enseñado y me enseñan y a todas mis alumnas por permitirme compartir esta maravillosa experiencia.

invieno 2015/16

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, certificada en SGA (Reeducación Postural), Terapeuta Bengala de Crecimiento Personal y profesora de Yoga, para mí, la vida es pura fusión: integrar todo y dejar que fluya dentro, aceptar lo que viene y dejar ir lo que se va, tomar conciencia de quien eres y creer ciegamente en tu valor y poder personal, para poder crear el tapiz de tu propia vida en el presente.

conectas con ella, la práctica se convierte en meditación.

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Llevo toda una vida dedicada al cuerpo y al trabajo con el cuerpo. Mi carrera formativa y profesional empieza hace 20 años en el mundo del deporte, el fitness y la danza y durante todo este tiempo he ido probando diferentes disciplinas que han ido definiendo mi perfil y me han ido encaminando hacia el mundo de la salud, concretamente al mundo del Yoga, al cual me dedico plenamente y con mucha pasión, desde hace nueve años.

BARCELONA

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invieno 2015/16

Arianna Forte

Profesora de Yoga Hatha Vinyasa. Con mis clases quiero transmitir todo el conocimiento y la experiencia adquirida en estos últimos diez años de práctica y docencia de una disciplina que me apasiona y que deseo asimismo que os apasione: el Yoga. El Yoga es un arte. Quiero enseñaros este arte, quiero mostraros que detrás de cada movimiento, de cada respiración, de cada pensamiento, de cada emoción hay una gran intención de abrir el cuerpo, de fortalecerlo, de alinearlo para que en definitiva consigamos volver a sentir la belleza y la energía de la vida. En el Hatha Vinyasa las posturas de Yoga se entrelazan entre si gracias a enérgicas transiciónes (Vinyasa). Fluir de una asana a otra con la consciencia de ser y estar en tu proprio cuerpo, sentiendo

los latidos de tu corazón bajo tu piel mientras la mente se abandona a la suave ligereza del alma. El cuerpo adquiere fuerza, el corazón se abre y la mente se calma como resultado de una total expresión de ti elevándote a una completa compresión de quién eres y hacia dónde vas. Un flow estable y ligero marca el cambio de una postura a la otra. La respiración es la clave. Grandes maestros internacionales han marcado mi trayectoria de estudios y enseñanzas en la India, Bali, Reino Unido, E.E.U.U. y en España. Mi foco es liberar el cuerpo, la mente y las emociónes de todas las restricciónes y el estrés de la vida diaria para que la belleza florezca y la fuerza se instale definitivamente. Agradecida a la vida por poder transmitiros esta disciplina tan maravillosa desde lo más profundo de mi corazón.

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Conocí el Yoga a la edad de 18 años y soy practicante desde entonces. Soy instructora de Yoga desde el 2002 por la Asociación Internacional de profesores de yoga Sananda, miembro de (A.I.P.Y.S.) Durante mi trayectoria, después de conocer diferentes estilos de Yoga, me decline por el Ashtanga Vinyasa Yoga, por ser uno de los yogas mas dinámicos, con posturas precisas, potenciando la vitalidad aumentado la flexibilidad, la fuerza e incrementando la armonía corporal con una forma de respirar única (Ujjayi) que unida al movimiento crea una secuencia

fluida y meditativa (Vinyasa) la respiración te lleva al movimiento junto con los tres Bandhas para activar la energía interna: Mula Bandha, Uuddiyana Bandha y Jalandhara Bandha y los nueves Dristis o puntos de concentración hacia nuestro interior. El término Ashtanga significa ocho ramas y fue creado hacia el año 200 a.c. por el gran sabio indio Pantanjali, el primer yogui que sistematizó un enfoque del Yoga. Ashtanga Yoga también realínea el sistema esquelético y muscular, el cual depura tu cuerpo y relaja tu mente. Es ideal para deportistas, bailarines y a quienes les guste mantenerse en forma física y mentalmente. “Un 1% es teoría y el 99% restante es práctica” Shrik Pattabbijois En efecto es la práctica diaria la que aporta mayores beneficios y recompensas.

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Profesora de Hatha yoga y Ashtanga Vinyasa Yoga. Desde muy temprana edad estudié danza clásica, jazz moderno y danza contemporánea. He dedicado la mitad de vida a bailar y hacer bailar a mis alumnos.

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Montserrat Roig

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Diana Soler

Profesora de Yoga, Entrenadora Personal y Bailarina. Mi primer contacto con el Yoga fue a los 23 años y surgió de la necesidad de eliminar dolores de espalda causados por el stress y un entrenamiento mal gestionado como bailarina. Una práctica regular y, más adelante en París la oportunidad de empezar a enseñar y transmitir lo que había aprendido hasta entonces, me llevaron a la decisión de profundizar y enseñar para poder ayudar a los demás. Mis prácticas son una mezcla de Iyengar, Anusara y Hatha Yoga. Maestros internacionales en París, Japón, Brasil y Barcelona han marcado mi trayectoria profesional. El Yoga es el arte de vivir. Es una práctica espiritual. Nuestro tapiz es nuestro espacio de trabajo. Es como un estudio artístico para desarrollar nuestro potencial creativo. Es nuestro templo. Es un lugar para manifestar lo mejor de nosotros mismos. El Yoga es una herramienta y práctica para prevenir enfermedades, mejorar nuestra salud y ser más felices encontrando harmonía, coherencia y moderación en nuestras acciones. Las posturas nos aportan

solidez, estabilidad, ligereza y equilibrio mental. Practicando con regularidad conseguimos desarrollar capacidades como el equilibrio, la flexibilidad, resistencia, una gran vitalidad y salud mental, espiritual y físicas. La práctica tiene un poder real de transformación cuando nuestra atención se dirige al lugar donde queremos despertar la inteligencia. Alineación y equilibrio físico entran en juego. Hay que incrementar el espacio interno y experimentar a través de la práctica. Como dice Dona Holleman, “ la atención es el único vehículo que poseemos para distribuir la energía y llevarla hacia todas las células.” Por último me gustaría animar a todas las socias a practicar. No hace falta ser flexible ni un atleta para practicar Yoga. Todo el mundo puede practicar Yoga. No importa la edad que tengas. Un físico excelente y un control del cuerpo no necesariamente significan un equilibrio mental, espiritual y sabiduría interiores. Agradecer a mi práctica diaria por estar además, impregnada de la filosofía budista, agradecer también a mi maestro

Sensei y a todos mis compañeros y alumnos que me permiten aprender y mejorarme un poquito más cada día.

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Rehabilitación

Suelo Pélvico Hasta hace pocos años el Suelo Pélvico ha sido el gran olvidado en el tratamiento de nuestra salud, aunque de su estado depende en gran medida la calidad de vida de las mujeres.

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Actualmente, localizar los músculos que lo componen, cuáles son los motivos que lo debilitan y las prácticas deportivas que lo perjudican, son dudas que las mujeres quieren disipar.

Aprender a fortalecerlo, protegerlo y cómo evitar complicaciones como la incontinencia urinaria y el prolapso de los órganos pélvicos es el objetivo de la fisioterapia especializada en este campo. Mediante la reeducación de hábitos, la gimnasia abdominal hipopresiva, y los ejercicios y técnicas específicas para la rehabilitación del suelo pélvico, lograremos devolver a esta zona el tono y

la sensibilidad correcta que permitan una óptima calidad de vida. Si te estás preparando para la maternidad o si ya has sido madre y quieres recuperarte de la mejor forma posible y mucho más rápido, también puedes benificiarte de este servicio. lEmbarazo - postparto lIncontinencia urinaria (de

esfuerzo, de emergencia y mixta) lEstreñimiento lDolor pélvico crónico lPost cirugía uroginecológica lDisfunciones ano-rectales lDisfunciones sexuales

Máster Class

Atrévete

La combinación perfecta de un trabajo cardiovascular de tonificación y estiramientos, dio como resultado una magistral sesión de entrenamiento, complementado con el gran entusiasmo, motivación y alegría de las socias. Comenzamos la clase con un calentamiento de la mano de nuestros tres instructores, para seguir con César y su magnífico Zumba. La segunda parte correspondió a Javier, líder indiscutible y motivador del intenso trabajo de tonificación. Y finalizamos con la maestría de Diana en el conocimiento y la técnica de la danza y colocación. ¡Gracias por vuestra participación!

Descubre el nuevo Hotel Boutique de Lisboa Situado en la zona comercial de la capital lusa, a pocos metros de la plaza Marqués de Pombal, el H10 Duque de Loulé es un hotel con encanto recientemente inaugurado. Ubicado en un edificio histórico de la ciudad y con un interiorismo inspirado en el arte portugués, cuenta con una gastronomía de autor y la terraza Limão con excelentes vistas a la ciudad y al estuario del Tajo. ¿Y a ti? ¿Te gusta que piensen en ti?

Pensando en ti

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TESA CASANOVAS NUOVI PIATTI

Somos conscientes de la importancia de cuidar todos y cada uno de los detalles que dan forma al montaje del evento, siempre que éste lo requiere nos encargamos de su supervisión

¿Cuál fue el principal objetivo de Nuovi Piatti a la hora de proponer una oferta diferenciada a sus clientes? Desde siempre la característica principal ha sido ofrecer ofrecer un trato personalizado a cada cliente. Suministramos material de alquiler, asesoramos en la organización y nos adaptamos a todas las necesidades de nuestros clientes, creando proyectos únicos, donde cada detalle es importante. Desde siempre la característica principal ha sido ofrecer ofrecer un trato personalizado a cada cliente, para

ello, nos gusta escuchar al cliente y conocer su personalidad y sus necesidades. El equipo de Nuovi Piatti se implica y busca soluciones a todos los retos que se nos presentan. Nuestras colecciones son fruto de un profundo interés por la moda y un recorrido permanente por las ferias de decoración nacionales e internacionales más importantes, lo que conlleva a una renovación anual de gran parte de nuestro material para ofrecer siempre las últimas novedades del mercado. ¿Cómo ha evolucionado la actividad comercial de la empresa desde su creación el año 2000? En el año 2000 cuando empezó la empresa nuestro cliente principal eran los caterings para la puesta en escena de sus eventos particulares (bodas y celebraciones) y el cliente particular directo. Actualmente

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¿Cómo surgió la idea de constituir la empresa Nuovi Piatti? En el año 2000 fundé la sociedad. Nuovi Piatti surgió como una empresa de alquiler de material de decoración destinado a eventos particulares y de empresa.

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BIENVENIDOS A CASA

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contamos cuenta con un amplio abanico de clientes, desde caterings, espacios dedicados a la realización de eventos, empresas dedicadas a la organización de eventos, WP, empresas de comunicación y clientes particulares. Por todo ello nuestros productos no sólo van dirigidos a eventos como las bodas, sino también a eventos de empresa donde se busca cuidar el detalle y ofrecer una puesta en escena del más alto nivel. Durante los años de crisis tuvimos que focalizarnos básicamente en eventos particulares, pero desde el año 2014 hemos ido creciendo paulatinamente en eventos de empresa, hecho que demuestra una leve pero ascendiente recuperación del tejido empresarial. ¿Cuál es la situación actual de Nuovi Piatti y cuáles son tus proyectos de futuro. Actualmente la empresa cuenta con catorce trabajadores fijos (ampliándose durante los meses de abril a octubre a diecinueve) y además del show-room de la Plaza Adriano contamos con una nave industrial en el Polígono Pedrosa de Hospitalet donde se

almacena todo el material y se realiza el lavado del mismo. También disponemos de lavandería propia y confección de mantelería y elementos de decoración. Me encargo del trato personal de los clientes particulares y de buscar las últimas tendencias en tejidos y productos de decoración así como del diseño de determinados productos de mobiliario que se fabrican de manera exclusiva para nosotros. La jornada laboral puede variar de manera significativa entre un mes de noviembre y un mes de junio o julio. El volumen de trabajo

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Montajes con toques rústicos, pero a la vez muy elegantes han sido la estrella de los tres últimos años

Buscamos las últimas tendencias en tejidos y productos de decoración así como el diseño de determinados productos de mobiliario que se fabrican de manera exclusiva para nosotros.

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de la empresa tiene un alto componente estacional por lo que básicamente todos los eventos se concentran entre abril y octubre; de todas formas, los meses de invierno también concentran una alta proporción de eventos de empresa.

Arsenal es para mí mi segunda casa, estoy muy a gusto con la gente, el entorno y todas las actividades que puedo realizar; es mi complemento perfecto a la jornada laboral.

El trabajo en equipo y la implicación que tenemos las tres en este proyecto han hecho que hoy en día Nuovi Piatti esté considerada una empresa de referencia en el sector del alquiler de material para eventos en Cataluña

¿Qué papel ha jugado la familia en el desarrollo de Nuovi Piatti? Nuovi Piatti es una empresa familiar gestionada por mis dos hijas, Anna y Txell, y por mí. En el año 2000 creé Nuovi Piatti a partir de mis amplios conocimientos y mi dilatada experiencia en el mundo de la decoración. Posteriormente en el año 2003 mi hija Txell, se incorporó a la empresa para aportar su experiencia adquirida en el mundo de la Hostelería, donde había estado haciendo su formación durante sus estudios universitarios. Txell entró con el objetivo de gestionar la parte organizativa de la empresa y proveedores así como para profesionalizar el tema comercial. Posteriormente se incorporó a finales del 2004 mi hija Anna, psicóloga de profesión, pero que atendiendo al crecimiento de la empresa empezó a hacerse cargo de los temas de personal, logística y atención al cliente. A lo largo de estos últimos años, me he focalizado en los temas de diseño y decoración y atención a los clientes particulares y Anna y Txell han asumido la gestión global de la empresa supervisando los departamentos administrativos y contables que están gestionados por empleados expertos en el tema.

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gente, el entorno y todas las actividades que puedo realizar, es mi complemento perfecto a una jornada laboral que muchas veces es muy estresante. Creo que es perfectamente compatible tener una profesión que implique mucha dedicación y a la vez dedicarse un rato cada día a uno mismo, es cuestión de organizarse y planificarse.

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¿Cómo combinas tu actividad empresarial con la actividad deportiva? Siempre encuentro un espacio para el deporte, creo que sin el deporte no podría rendir como rindo a nivel laboral, siempre busco un rato para ir a Arsenal, normalmente prefiero las tardes, mi horario habitual es partir de las siete o las ocho de la tarde, pero si por cuestiones de trabajo no puedo, entonces voy por las mañanas. Trabajo muchos sábados en verano para ir a montar los rincones de decoración de las bodas y controlar que el material esté dispuesto y en las mismas condiciones que el compromiso adquirido con nuestros clientes, pero siempre acabo al mediodía y entonces me encanta ir al club a tomar el sol a la piscina. Siempre nos encontramos un grupo de amigas y el rato de charla y sol me da muchísima energía. Siempre finalizo con alguna clase, no sería un día completo sin un rato de deporte, me encantan todas las clases de Arsenal, creo que los monitores son excelentes, practico varias actividades, desde clases de tonificación, a estiramientos, yoga o Pilates, que es mi gran debilidad ahora mismo. Desde que hago Pilates me encuentro mucho mejor desde un punto de vista físico y estético. Otro valor añadido del club es el Departamento de Estética, a pesar de que cuenta con excelentes profesionales yo siempre soy fiel a la misma esteticienne y como mínimo intento hacer de dos a tres masajes mensuales, me ayudan a relajarme y a tonificar el cuerpo. Hace ya diez años que voy a Arsenal y para mí es mi segunda casa, me encuentro muy a gusto con la

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Super Bru 44

Con más de 30 años de experiencia diseñando viajes y experiencias únicas, Ana Bru es una de las pioneras de nuestro país en el sector de los viajes exclusivos. De pequeña, sus padres ya le inculcaron su pasión por viajar y la inquietud por descubrir e innovar que la caracteriza. Desde la agencia BRU&BRU hace realidad los sueños de sus clientes viajeros organizándoles el viaje de sus vidas. Le apasiona viajar y recorrer el mundo en busca de personas y lugares interesantes para ir siempre un paso más allá y sorprender a sus clientes con nuevas y creativas formas de abordar cualquier destino. En esta entrevista nos confiesa algunos de sus secretos.

PROPIETARIA DE BRU&BRU EXCLUSIVE TRAVEL DESIGNER

Fe, cultura e historia en un destino sorprendente como Israel

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out of this world

hemos visto o vivido antes en primera persona. Invertimos mucho tiempo y esfuerzo en recorrer el mundo para descubrir nuevas formar de abordar destinos que ya existen y ofrecer a nuestros clientes un viaje totalmente diferente, único e inolvidable, siempre con la seguridad y la garantía, sin riesgos ni sorpresas. En nuestro portfolio de viajes y destinos, ofrecemos a nuestros clientes productos propios que contratamos directamente, sin intermediarios.

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¿Cuál es vuestro principal valor? Nuestro principal activo son las personas, nuestro equipo en Barcelona y nuestros embajadores o “insiders” como los denominamos nosotros, los operadores locales que tenemos en cada destino y que son una prolongación de BRU&BRU. Gracias a ellos podemos garantizar a nuestros clientes que van a vivir un viaje, una experiencia irrepetible que es imposible encontrar por uno mismo. Con nosotros todo es seguro. El viajero descubre, explora y alcanza la felicidad. Aportamos valor emocional con presupuestos cuidadosa y profesionalmente definidos.

En la era de las nuevas tecnologías y de Internet por qué tengo que venir a BRU&BRU? Siempre comentamos que el viaje de tu vida no está en Internet. Evidentemente puedes reservar un vuelo y un hotel por Internet pero esas experiencias únicas que van a convertir tu viaje en inolvidable no pueden encontrarse a golpe de ratón. Incluso hasta para reservar tan sólo un billete y una habitación, nosotros disponemos de mejores tarifas, condiciones más competitivas y valores añadidos que es imposible encontrar en la red. Por no decir que existen destinos a los que es mucho mejor viajar con la garantía, total seguridad y asesoramiento de nuestros operadores locales, que van a aportar una visión mucho más real y enriquecedora del país o región y que no están en Internet. ¿Qué es lo que diferencia a BRU&BRU? En nuestra agencia cada viaje es diferente. Siempre lo organizamos a medida de las necesidades, gustos y presupuesto de cada cliente y de forma totalmente personalizada. Sólo recomendamos lo que

Se suelen asociar los viajes exclusivos al turismo de lujo. ¿Hay diferencia? Sí que la hay. Para mí lo exclusivo va más allá del simple lujo de un hotel de cinco estrellas o de una playa privada en una isla. Lo exclusivo es lo auténtico, lo único, lo que enriquece el viaje, lo que marca en tu vida un antes y un después de esa experiencia… La exclusividad no tiene porqué ir asociada a viajes caros o de lujo. Exclusivo es participar activamente en una clase de cocina con una familia tailandesa y comer después con ellos, viendo como eligen, preparan y cocinan los diferentes ingredientes locales para crear sus recetas tradicionales. Exclusivo es poder entrar en un templo en Bután, cerrado a los turistas, dormir bajo las estrellas como los nómadas en el desierto del Gobi, en Mongolia, y conocer sus costumbres o perderte en un chalet rústico de montaña en las Dolomitas y que la dueña te cocine el mejor risotto que has probado nunca… Has mencionado destinos como Tailandia, Bhutan pero también Dolomitas… ¿Por qué todo el mundo asocia a BRU&BRU con largas distancias y viajes muy caros? Me encanta que me hagas esta pregunta porque existe esta idea equivocada que no se ajusta a la realidad para nada y que muchas veces es fruto de personas que no nos conocen ni han venido nunca a nuestra agencia. Es cierto que estamos especializados en organizar viajes exclusivos de larga distancia a destinos lejanos, incluso remotos para aquellos clientes que nos lo piden y que no suelen acudir a agencias de viajes tradicionales. Pero cada vez tenemos más peticiones y ofrecemos más escapadas cercanas de pocos días en los que el cliente dispone de poco tiempo para viajar pero no quiere renunciar a esa garantía de personalización que tienen todos nuestros viajes y siempre con presupuestos ajustados y definidos para satisfacer las expectativas de nuestros clientes.

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Lo exclusivo es lo auténtico, lo único, lo que enriquece el viaje, lo que marca en tu vida un antes y un después de esa experiencia.

47 El paisaje de Islandia es ideal para reencontrarse con la calma y con uno mismo

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“Ana Bru y su marido Ramón Segarra viajan por todo el mundo descubriendo lugares, personas y experiencias que marcan la diferencia en cada viaje.”

¿A qué destinos has viajado este año? Este año he visitado Nueva york, Canadá, Israel, Turquía, Londres, Mongolia, Camboya, Tailandia, Corea del Norte, la Toscana, París, Marrakech y Cannes y me quedo con momentos y experiencias que he vivido en cada uno de ellos, tanto en aquellos más lejanos como en los más cercanos que he vuelto a redescubrir. ¿Cómo experta y a punto de empezar el 2016, cuáles dirías que son las tendencias en destinos para el próximo año? Creo que, por una parte, vamos a continuar en la larga distancia con la tendencia denominada “offline is the new luxury”, para viajeros expertos que desean conocer lugares remotos y aislados

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Con 30 años de experiencia, millones de kilómetros recorridos y 8 libros de viajes… ¿qué es lo que le queda por conocer a Ana Bru? Aunque parezca mentira, aún tengo algunos nombres pendientes en mi lista de destinos por visitar, uno de ellos, el Camino de Santiago... pero, como siempre digo, lo importante no es tanto a dónde viajas sino qué haces allí, qué experiencias vives para convertir ese viaje en algo único. En este sentido, me encanta redescubrir continuamente destinos ya conocidos porque siempre encontramos alguna novedad, una nueva propiedad, una nueva visión, una nueva experiencia, algo que hace que valga la pena volver una y otra vez. Viajamos a las ferias especializadas internacionales más importantes del sector, muchas veces visitamos propiedades antes de ser abiertas al público. Todo ello, unido a nuestra experiencia, es lo que nos permite aportar al cliente nuestro valor como asesores y prescriptores de viajes.

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¿Qué les ofrecéis en este sentido? Gracias a nuestra experiencia y esfuerzo, tenemos muy buenos acuerdos con propiedades exclusivas y singulares en Europa y en España, ideales para disfrutar de escapadas y celebraciones en pareja, con familia o amigos. Esto nos permite ofrecer a nuestros clientes packs muy competitivos con importantes valores añadidos para disfrutar unos días visitando alguna capital europea, esquiando en los Alpes o las Dolomitas, realizando una ruta gourmet por la Toscana, navegando por el Mediterráneo, recorriendo Estados Unidos en Harley Davidson o redescubriendo propuestas únicas también en nuestro país. Siempre digo que si podemos vender viajes al espacio y diseñamos viajes muy elaborados a destinos remotos como la Antártida, Mongolia o Polinesia, también somos capaces de ofrecer destinos más cercanos. Puedes haber viajado decenas de veces a Londres, a Venecia o a Nueva York pero con nosotros redescubrirás todas esas ciudades gracias a experiencias únicas, diferentes y auténticas. Al organizar cada viaje a medida podemos personalizar mucho, focalizarnos en los gustos y necesidades del cliente y acertar al 100%. Muchos de los lectores que están leyendo esta entrevista y son clientes nuestros ya lo saben.

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¿Cómo es el cliente de BRU&BRU? Nuestros clientes poseen un perfil muy heterogéneo pero les caracteriza la inquietud por viajar y descubrir nuevos destinos y vivir experiencias únicas. Son viajeros empedernidos que tanto pueden ser amantes de la cultura, la gastronomía, la naturaleza, el deporte, la fauna… Confían en nosotros para organizarles sus viajes ya sea a la otra punta del mundo o en España, por ejemplo. Tenemos como clientes a familias multigeneracionales que empezaron a confiar en nosotros cuando viajaban los abuelos y padres y ahora son ya las nuevas generaciones de parejas, novios, familias con niños que siguen apostando por la seguridad, la creatividad y la garantía que ofrecemos en todos nuestros viajes. Por otro lado, también tenemos un grupo de clientes que son deportistas de élite o celebrities que buscan descansar en privacidad y otros que también en sus vacaciones quiersen ver y ser vistos. ¿Qué hacéis cuando viene un cliente a BRU&BRU? Tenemos siempre las puertas de nuestra agencia abiertas pero siempre recomendamos reservar cita previa lo que nos permite poder dedicar a cada cliente el tiempo que sea necesario. Charlamos con él para ver qué idea de viaje tiene, sus gustos, necesidades, días, fechas, tipo de presupuesto. De hecho, ¡el verdadero viaje ya empieza ahí! Una vez realizado ese intercambio de información fundamental, elaboramos el anteproyecto del viaje a medida que incluye ya un itinerario, una pre reserva real de vuelos y hoteles y el presupuesto adaptado a los requerimientos del cliente. A partir de ahí, vamos concretando y puliendo con el cliente todos los detalles del viaje para evitar cualquier sorpresa y ofrecer la garantía de que todo saldrá a la perfección. Con nosotros, los clientes se sienten tranquilos, los mimamos y establecemos relaciones de confianza muy duraderas.

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y desconectar literalmente de la rutina diaria y de las nuevas tecnologías y reencontrarse a sí mismos. Mongolia, la Antártida, el Ártico, las Islas Malvinas o Canadá podrían ser algunos ejemplos. En BRU&BRU vamos a apostar este año por una serie de propuestas para descubrir la Latinoamérica más auténtica con destinos y propiedades muy interesantes de países como Perú –donde viajaré próximamente- Bolivia, Costa Rica, México, Colombia, Nicaragua, Panamá, Chile o Argentina. Estoy convencida que va a ser el año de las escapadas. Vamos a viajar más veces al año invirtiendo menos días y a lugares más cercanos con ganas de redescubrirlos. Y proponer nuevos destinos en Europa como los Balcanes o Rumania. Y en verano, vamos a pasar de los cruceros de lujo a los pequeños yates exclusivos en los que viajar y disfrutar en familia del Mediterráneo descubriendo los paisajes únicos de sus islas más pequeñas y desconocidas. Y todo ello sin olvidar nuestros clásicos safaris por África, viajes de novios a Asia y todos aquellos destinos que están en nuestra colección de libros de viajes.

A nuestros clientes les caracteriza su inquietud por viajar y descubrir nuevos destinos y vivir experiencias únicas.

La energía del Gobi, uno de los lugares mágicos para Ana Bru

Mis viajes con Ana Isla Mauricio, Bali, Sri Lanka, Maldivas, Estados Unidos, Turks & Caicos, Thailandia, Viernam, Camboya, Marraquech... viajes únicos, inéditos, divertidos, viajes que siempre tienes presente. Momentos increíbles y mágicos que muchas veces te hacen pensar en que estás en otro planeta. Vives la aventura, las gentes, el paisaje en un entorno inmejorable, son días extraordinarios pensados sólo para disfrutar de la vida con tu familia y tus amigos. Desde mi modesta opinión, la experiencia de viajar con Ana es única. Sólo puedo recomendaros: ¡qué lo probéis! EDGAR BALAGUER

GRANADA DEL PENEDÉS 19-21

08006 BARCELONA

TEL. 933 486 410

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exposición

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DISTINCIÓN. UN SIGLO DE FOTOGRAFÍA DE MODA

El Museu del Disseny de Barcelona presenta ‘Distinción. Un siglo de fotografía de moda, una exposición sobre un género fotográfico poco estudiado. Estará presente hasta el 27 de marzo de 2016. Por primera vez se muestra una parte importante de la Colección de fotografía de moda que el museo ha creado en los últimos años. Esta exposición subraya la singularidad, la originalidad y la influencia, que se extiende a múltiples aspectos de nuestra vida. ¿Cuáles han sido las características comunes de la fotografía de moda a lo largo del tiempo? ¿Cómo ha evolucionado? ¿Por qué ejerce una fascinación tan grande? Desde la época del modernismo – cuando las revistas impresas en papel de alta calidad empezaron a reproducir fotografías de modelos y vestidos— hasta los medios digitales actuales: seducción, provocación y glamour. Todos los grandes nombres de la fotografía de moda en España: Josep Sala, Leopoldo Pomés, Oriol Maspons, Manel Esclusa, María Espeus, José Manuel Ferrater, Antoni Bernad, Manuel Outumuro, Txema Yeste, Eugenio Recuenco o Sergi Jasanada, entre otros. La exposición se centra en 7 ámbitos: Fotografía y moda. Antes de la fotografía de moda, Nueva visión, Interiores, exteriores, Movimientos, Escenificaciones y fantasías, Identidad y diferencia y Paisajes.

Pere Casas Abarca

Ram贸n Batlles Siguiente p谩gina, Juan Gyenes

Leopolodo PomĂŠs

Oriol Maspons

Manuel Outumuro

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Enric Galcerรกn

BĂ¨la Adler & Salvador Fresneda

Aqu铆 no vamos a anunciar ninguna vivienda

En Max Ricart creemos en la importancia de escuchar y entender las necesidades de cada persona. Por eso disponemos de una colecci贸n privada que solo ense帽amos una vez conocemos a nuestros clientes.

C/ Ferran Agull贸, 2. Barcelona 93 202 02 22 info@maxricart.com maxricart.com

Antoni Bernad

10th y r a s r e v i n An Hemos nacido para viajar y este año celebramos nuestro décimo aniversario con un nuevo libro de viajes conmemorativo que incluye una exclusiva selección de destinos remotos y experiencias únicas. La desconexión es el nuevo lujo y, por ello, nuestro libro de viajes está lleno de destinos en los que desconectar y disfrutar del ahora, reencontrándose con uno mismo. UN LIBRO PARA DESCUBRIR, VIAJAR Y DESCONECTAR…

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Vallmajor, 15 - 08021 Barcelona - T. 93 201 18 70 - info@bru-bru.com

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Daniel Riera

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life lessons

DAVID ROVIRA HAGAN

El deporte como arte

ÀREA MANAGER DPTO MARKETING Y PUBLICIDAD GRUPO INTERSPORT QUINZE ADMINISTRACIÓN Y DIRECIÓN DE EMPRESAS U.B.

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¿Cuál es vuestra oferta? Históricamente, Intersport ha sido una marca muy ligada al deporte en general, pero nosotros fuimos pioneros en darnos cuenta que la frontera entre el deporte y la moda era cada vez más difusa. Nuestra oferta se basa en la especialización en deportes como el Running, el Fitness, el Crossfit, el Fútbol, la Natación, el Outdoor, el Tenis, el Pádel; trabajamos con las mejores marcas del mercado, tales como Nike, Adidas, Reebok, The North Face, Speedo, Head, Wilson, por citar algunas. En Rambla Cataluña disponemos de 800 m 2 dedicados al Running, Fitness, Crossfit, Fútbol y ahora vamos a potenciar el Pádel. Además, disponemos también de una gran variedad de marcas casual como son Napapirji, Tommy Hilfiger, DC, Vans, Element, Superdry, etc.

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¿Por qué habéis abierto en Barcelona, en plena Rambla Cataluña? Barcelona, actualmente es una localización clave tanto para las marcas, como para el grupo Intersport. Hacía tiempo que buscábamos una ubicación adecuada y en Rambla Cataluña hemos encontrado el local y el posicionamiento de mercado que buscábamos.

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ntersport Quinze, ¿quiénes sois? Somos un socio de Intersport que nació hace 35 años, que actualmente contamos con seis tiendas (Barnasud, Gavà, Sant Boi, Castelldefels, Reus y Barcelona) especializadas en el mundo del retail y la moda deportiva.

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¿Qué os diferencia de la competencia? Sin duda alguna el custom service y el mix de productos que vendemos. Nuestra filosofía siempre ha sido la de ofrecer al cliente una buena experiencia de compra, en un entorno muy cuidado en todos los aspectos, podríamos decir que el mejor producto merece el mejor servicio. ¿Hacia dónde va el deporte? Es una buena pregunta. Los deportes que se practican hoy en día no son los mismos que hace unos años, y lo más importante es que la manera de practicar deporte también ha cambiado, y aún cambiará mas. Ahora se practica un deporte más integral y saludable, con esto me refiero a qué uno puede jugar un día a pádel y otro día hacer una clase de crossfit, otro, salir a correr, etc. El fútbol sigue siendo el deporte rey a nivel mediático, pero no ya a nivel usuario. ¿Qué papel ha jugado la mujer en este cambio? Sin duda un cambio importantísimo, la incorporación de la mujer a la práctica del deporte ha hecho que las marcas sean mucho más imaginativas a la hora de diseñar su producto, la publicidad y el marketing.

Ha traído un aire fresco que nos ha hecho cambiar la selección de producto, la exposición en tienda, incluso me atrevería a decir que la selección de personal. ¿Los socios de Arsenal tendrán alguna ventaja adicional? Los abonados de Arsenal que se acrediten como tales tendrán un 10% de descuento. Por el solo hecho de darse de alta como clientes en nuestra web: www.intersport.es recibirán un bono de 10€ de descuento directo, a parte de estar informados de todas las ofertas puntuales y nuevos lanzamientos de producto Premium. ¿Estáis presentes en Redes Sociales? Estamos en Facebook e Instagram, @intersportquinze, a través de los cuales hacemos concursos, sorteos, y mantenemos informados a nuestros seguidores y les invitamos a eventos exclusivos como tests de producto, presentaciones, etc.

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La incorporación de la mujer al deporte ha supuesto un cambio importantísimo y ha hecho que las marcas sean mucho más imaginativas a la hora de diseñar los productos

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La manera de practicar deporte ha cambiado, y todavía cambiará más. Hoy se practica un deporte más integral y saludable

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Fernando Belasteguín

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DORMITY SPORT

Presentación de la nueva línea de colchones de descanso para deportistas: Dormity Sport

DESCANSO PARA DEPORTISTAS •DORMITY SPORT ESTÁ DISEÑADO PARA DEPORTISTAS PROFESIONALES Y AMATEURS QUE CONSIDERAN EL DESCANSO COMO UNA PARTE ESENCIAL DE SU ENTRENAMIENTO. •CASI 7 DE CADA 10 DEPORTISTAS EXPERIMENTAN FALTA DE SUEÑO DURANTE LA NOCHE PREVIA A UN EVENTO DEPORTIVO, SEGÚN LA SOCIEDAD ESPAÑOLA DEL SUEÑO (SES). •EL PADRINO DE ESTE NUEVO PRODUCTO ES FERNANDO BELASTEGUÍN, 14 VECES NÚMERO 1 DEL MUNDO DE PÁDEL, UN DEPORTE PRACTICADO EN NUESTRO PAÍS POR MÁS DE UN MILLÓN DE PERSONAS. La tecnología más avanzada en descanso se ha puesto al servicio de Dormity.com para diseñar una de las grandes innovaciones del sector: Dormity Sport. La nueva gama de colchones cuenta con materiales de última generación que facilitan la

relajación muscular, aceleran el proceso de recuperación, regulan el flujo sanguíneo, y mejoran la calidad del sueño, con lo que se potencia el rendimiento de los más exigentes con su cuerpo.

Expertos de la Sociedad Española del Sueño, que han elaborado la “Guía de Recomendaciones para el buen descanso del deportista”, aseguran que “para la recuperación de los músculos es muy importante favorecer las fases lentas del sueño”, algo que se puede lograr con un colchón adaptable y ergonómico como Dormity Sport, que ofrece a los amantes del deporte, ya sea profesional (Sport MAX), amateur (Sport PRO) u ocasional (Sport FIT), un nuevo diseño que favorece la regeneración del cuerpo durante el descanso.

Casi 7 de cada 10 deportistas experimentan falta de sueño durante la noche previa a un evento deportivo, según datos recogidos por la SES. Además, estos especialistas médicos afirman que “tanto la calidad como la cantidad del sueño antes de una competición pueden resultar determinantes en el rendimiento de

El colchón Sport MAX, diseñado para deportistas que entrenan diariamente a un nivel intenso, incorpora en su núcleo interno el componente HR Next de última generación, con perfilados y firmezas que proporcionan un soporte ergonómico. También cuenta con

“Bela”, 14 veces número 1 del mundo de pádel, es el padrino de Dormity Sport El pádel es uno de los deportes más practicados en nuestro país, según la última encuesta sobre hábitos deportivos elaborada por el Ministerio Educación, Cultura y Deporte. El Anuario de Estadísticas Deportivas 2015 refleja que más de un millón de personas, un 5,9% de los que dedican tiempo a practicar deporte en nuestro país, se dedican a esta modalidad deportiva.

el material Dormity Breathair, unas fibras amortiguadoras que ofrecen la permeabilidad al aire y al agua evitando la sudoración, y la Visco Four Seasons, una tipología de material que se adapta a las diferentes morfologías del cuerpo y minimiza las zonas de presión. Sobre este último material, el nuevo Sport MAX incorpora la tecnología Outlast, certificada por la Nasa, unas microcápsulas que permiten regular la temperatura del cuerpo de manera continuada.

Fernando Belasteguín, mito de este deporte. está ahora implicado en el lanzamiento de la línea Dormity Sport, además de continuar con jornadas agotadoras en los entrenamientos y seguir ganando torneos. Unos días largos que requieren un descanso adecuado para seguir concentrado, con ganas y espíritu de lucha día a día. Un momento, el de ir a la cama, en el que Dormity Sport MAX le proporciona el confort y las prestaciones que el cuerpo necesita para seguir soñando con la victoria.

Por otro lado, la tecnología Nanobionic absorbe la temperatura del cuerpo y la convierte en rayos infrarrojos, regulando el flujo sanguíneo y contribuyendo a la relajación muscular. El tratamiento Adaptive se encarga de reducir la transpiración y mantener seca la superficie de descanso, proporcionando una temperatura agradable. Además está garantizada la máxima higiene mediante la presencia de probióticos naturales (Purotex) que absorben la humedad y eliminan las bacterias.

Pero los deportistas de élite no son los únicos que necesitan un producto que garantice un descanso reparador tras hacer ejercicio. Los amantes del deporte amateur tienen a su disposición el colchón Dormity Sport PRO, un complemento ideal para los entrenamientos y que ayuda a la regeneración del cuerpo y la mente. Dormity Sport FIT está especialmente diseñado para los deportistas ocasionales que necesitan un descanso adecuado para superarse cada día.

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Tecnología del descanso al servicio del deportista Dormity.com es ya todo un referente en la innovación dentro de su sector y se sitúa a la cabeza en investigación y desarrollo de productos que mejoran la calidad de vida de las personas a través del descanso. En esta ocasión la compañía ha reunido en Dormity Sport todas las prestaciones que buscan los amantes del deporte para un descanso regenerador.

los deportistas” y la falta de descanso incluso “podría provocar lesiones derivadas de este déficit.”

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“

Dormity Sport tiene todas las prestaciones que buscan los amantes del deporte para un descanso regenerador.

Jordi Verdú, Marta Cubí, Dr. Josep Brugada, Marc Bartra, Carlos Sánchez-Llibre, Magic Diaz, Víctor Álvárez y Pere Guardiola.

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“BATECS PER JARQUE”

EMPIEZA A LATIR EN EL CLUB DEPORTIVO ARSENAL LA PENYA MATINERA DE ARSENAL MASCULINO SE DESPLAZÓ EL PASADO MES DE MAYO A OLD TRAFFORD, EL HISTÓRICO ESTADIO DEL CLUB MANCHESTER UNITED, CON EL FIN DE JUGAR UN PARTIDO BENÉFICO. SE TRATABA DE UN ENCUENTRO EN EL QUE PARTICIPARON 60 MIEMBROS DE LA PEÑA Y CUYO APOYO SERVIRÍA PARA RECAUDAR FONDOS PARA LA FUNDACIÓN TOMANDO CONCIENCIA EN SU PROYECTO “BATECS PER JARQUE.”

Con este gesto se convirtieron en los primeros en confiar en esta iniciativa que pretende cardioproteger más de mil campos de fútbol no profesionales de Cataluña con desfibriladores automáticos en un plazo de diez años. Estos aparatos son muy fáciles de utilizar, como afirma el cardiólogo Josep Brugada, uno de los partners de “Batecs” a través de la Asociación Barcelona Salud que preside: el que los utiliza no tiene que tomar ninguna decisión, las toma todas la máquina que es totalmente inteligente. Y gracias a los desfibriladores instalados por su asociación con el programa “Barcelona, ciudad cardioprotegida,” se han salvado ya ocho vidas en la capital catalana y 28 en Girona en los últimos dos años.

BARCELONA

Marc Bartra y Víctor Álvárez

Empezamos a latir

La Fundación Tomando Conciencia cuenta con más de 10 años de experiencia trabajando en proyectos sociales con el valor añadido de analizar cuales son los mejores altavoces de comunicación para crear un plan estratégico de marqueting ad hoc. El objetivo es generar un

mayor impacto social y contribuir a la construcción de una sociedad más sana y humanizada. El pasado 26 de noviembre, por fin esta iniciativa empezó a Latir con un acto de presentación que contó de nuevo con la

colaboración de la Penya Matinera y del Club Arsenal, que cedió las instalaciones para el acto. El proyecto de Tomando Conciencia cuenta con la participación de

ELLOS YA HAN LATIDO

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En los campos de fútbol de los municipios de Cataluña más de 70.000 niños y adolescentes practican su deporte favorito, por lo que los desfibriladores pueden reanimarlos en caso de que se produzca una parada cardíaca. Pero estos aparatos pueden salvar a mucha más gente, ya que estos campos además de los partidos donde asiste mucho público a disfrutar de los partidos, suelen ser lugares de confluencia donde, se realizan actos como festivales, conciertos u otro tipo de eventos a los que asiste gente de todas las edades.

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Punto de encuentro

BARCELONA

prestigiosos partners en el ámbito de la cardioprotección: la Asociación Barcelona Salud, la Fundación SHE, Magic Players, y la Fundación Privada de la Federación Catalana de Fútbol.

Embajadores de élite

Como explicó el co-fundador de Tomando Conciencia, Carlos Sánchez-Llibre, esta iniciativa nace a raíz de la huella imborrable que Dani Jarque ha dejado en el mundo del futbol. Su caso sirvió para cambiar los protocolos de prevención sobre la muerte súbita y sensibilizar a los futbolistas federados en esta materia.

Los dos futbolistas explicaron en el acto que su vínculo con el proyecto no es casual. El blaugrana Marc Bartra mostró su sensibilidad con la cardioprotección al donar un desfibrilador al campo de fútbol de su pueblo natal, Sant Jaume dels Domenys, en Tarragona.

Los miembros de la Penya Matinera nos acompañaron en la presentación y además han puesto ya su granito de arena para que poco a poco se pueda ir dotando de desfibriladores a los pequeños clubs municipales que no tienen recursos para poder ponerlos ellos.

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“Batecs per Jarque” también pretende fomentar los hábitos saludables en los niños de manera que se puedan prevenir enfermedades cardiovasculares. Es decir, se trata de un proyecto que quiere producir un gran impacto en la salud cardiovascular desde dos bandas: la prevención y la protección. Esta parte de la iniciativa irá de la mano de la Fundación SHE, especialistas en la promoción de la salud cardiovascular, y se presentará a principios de 2016.

“Batecs per Jarque” tiene la suerte de estar apadrinado por dos jugadores de futbol de élite: Marc Bartra, del FC Barcelona, y Víctor Álvarez, del RCD Espanyol.

Por su parte, el jugador del RCD Espanyol, Víctor Álvarez, también está especialmente implicado en “Batecs per Jarque” porque gracias a la prevención, le detectaron a él mismo una cardiopatía a tiempo de ser operado, con lo cual pudo volver a los campos de fútbol a seguir practicando su pasión. La implicación de estos dos futbolistas es muy importante para el proyecto porque los niños los tienen como modelos y un mensaje transmitido por ellos tiene mucha más fuerza que a través de cualquier otro canal. Y es en este sentido que Màgic Players se ha comprometido con “Batecs” y se ha convertido así en la agencia de representación de futbolistas pionera en la voluntad de convertir los campos de futbol en espacios cardioprotegidos.

AYÚDANOS A SEGUIR LATIENDO Ayuda con tus latidos a proteger el corazón de otros, HAZ TU DONATIVO. Convierte los latidos solidarios de la Navidad en una oportunidad para participar en un proyecto que puede salvar muchas vidas. Puedes hacer tu aportación directamente a la cuenta de la Fundación Tomando Conciencia, o contactar con nosotros a través de la web: www.tomando-conciencia.org ES77 2100 0384 3402 00490711 (La Caixa) Cada euro es un latido y una inversión en salud y educación que hará de Cataluña territorio cardioprotegido.

Por su parte, la Fundació Privada de la Federación Catalana de Fútbol trabaja para conseguir que el fútbol catalán se caracterice por la igualdad, las oportunidades y la integración. Su vicepresidente, Pere Guardiola, explicó que la cardioprotección de los futbolistas es uno de los sus objetivos principales de la Federación.

Desfibriladores 100% inteligentes

El reputado cardiólogo Josep Brugada, también presente en el acto, ha insistido en la importancia de que en el futuro todo el mundo sepa utilizar desfibriladores automáticos ya que, como bien ha dicho “se trata de salvar vidas”, y los casos de muerte súbita multiplican por veinte las producidas por accidentes de circulación.

“Se destinan billones de euros al tratamiento de la enfermedad cardiovascular, pero no suficientes al educar y promover la salud para prevenir una enfermedad que ya es la primera causa de muerto al mundo.” Dr. Valentí Fuster

“Si todo el mundo sabe usar una tablet, también tendríamos que saber actuar con naturalidad ante un Mágico Díaz desfibrilador.” “Los casos de muerte súbita multiplican por veinte las producidas por accidentes de circulación”. Dr. Josep Brugada

“El caso del futbolista Dani Jarque por paro cardíaco fue definitivo para que hubiera una mayor concienciación sobre la cardioprotección en nuestra sociedad”. Carlos Sánchez-Llibre

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BOXING ARSENAL

EL RESTAURANTE TIVOLI 1940 HA SIDO EL ANFITRIÓN DE LA CENA SEMESTRAL DE NUESTROS COMPAÑEROS BOXEADORES. UNA VEZ MÁS LA CENA BOXING HA SIDO TODO UN ÉXITO, YA QUE PARTICIPARON TODOS LOS BOXEADORES DE NUESTRO GRAN ENTRENADOR DANIEL ESTEVE. Dani estuvo rápido de manos y piernas en los primeros asaltos de la cena, aunque no llegó a ser el de hace diez años, como era de esperar ante una comida tan fabulosa. Sí que es cierto que su instinto asesino se despertó, pero para acabarse el segundo plato necesitaba algo más. No dejaba de lanzar bocados, aunque no todos impactaban. De hecho, los datos son muy claros en este apartado, algo que para los jueces habrá sido determinante: 148 bocados de Dani por 81 del resto del equipo Arsenal. Pero las intenciones de este último eran de claro ataque, a diferencia de las de su rival, un maestro en la guardia, que ayer no se decidió a contragolpe con el postre.

Con su triunfo, Dani Esteve, “el Profe”, unifica los títulos de gran comedor de la WBC, WBA y WBO (además de ganar el famoso Cinturón Chuletón) y se mantiene invicto con un récord de 48 victorias y ninguna derrota. Esta gran velada se celebraba con una gran historia detrás, Tivoli reabría sus puertas rescatando la tradición que se remonta a 1940 pero con aires renovados. Un nuevo espacio para descansar en esta gran ciudad y degustar desayunos, almuerzos, meriendas y cenas. Destaca su cocina saludable y de mercado, utilizando la mejor materia prima de cada temporada. Cremas frescas, ensaladas, bocadillos muy especiales y los mejores

platillos de Barcelona. Situado como es tradición en la calle Muntaner número 361 de Barcelona, es ideal para disfrutar de una excelente comida o cena gracias a la gran calidad de su producto, seleccionado diariamente personalmente por el responsable de cocina del restaurante, para conseguir un resultado inmejorable. Abre de lunes a domingo de ocho de la mañana a la una de la madrugada de forma ininterrumpida. Desde estas líneas os animamos a degustar la comida de Tivoli 1940 y a seguir trabajando tan intensamente en las clases colectivas de Boxing.

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IBIZA

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Nuevo número Whatsapp del servicio de organización de partidos de pádel

Arsenal Masculino dispone de una nueva herramienta para la organización de sus partidos de pádel. Disponemos de un nuevo número de teléfono móvil del club (639 584 815) con el cual abrimos partidas diariamente incluyendo todos los niveles a través de la plataforma de mensajería Whatsapp. Para poder recibir los WhatsApps deben memorizar el número de teléfono en la agenda de sus móviles, ya que de lo contrario, al tratarse de listas de difusión no les llegarían las notificaciones. Este soporte lo gestiona Xavi Mas (monitor de pádel del club) durante la semana laboral y los recepcionistas del club durante los fines de semana, a los cuales les pueden consultar en caso de tener alguna duda sobre el sistema o de querer asegurarse de que están en las listas de difusión. Los socios que quieran disfrutar del nuevo sistema de organización de partidos de pádel, pueden reservar su prueba de nivel en los siguientes horarios: Lunes: de 20.00h a 21.00h Jueves: de 14.00h a 15.00h / de 20.00h a 21.00h Cabe mencionar también que seguimos con el funcionamiento de la liga interna de pádel del club, la cual va cogiendo forma y va con paso firme hacia el final de la primera ronda. Con estas iniciativas, les animamos a todos a seguir disfrutando siempre que quieran del pádel en Arsenal Masculino.

news

Nueva actividad dirigida Gonnafit Fitness, Fun and Friends

Invite a los suyos a vivir la experiencia Arsenal: nuevos bonos de invitaciones

A partir del próximo jueves 03 de diciembre inauguramos en Arsenal Masculino una nueva actividad dirigida de la mano del entrenador Joan Artès y de la firma Gonnafit. Esta nueva clase tiene como objetivo la mejora de la condición física general a través de sesiones muy dinámicas combinando ejercicios outdoor e indoor con soporte musical. Todos los jueves de 20.10h a 21.10h tienen una cita con esta nueva fórmula de fitness. Si quieren probar algo diferente, excitante e innovador no se salten esta actividad dirigida.

Desde sus inicios Arsenal Masculino ha mantenido su filosofía de crecer a través de amigos y familiares de nuestros socios ya que ésta es la única manera de crear un ambiente agradable donde se sientan cómodos. Desde esta perspectiva, es un placer para nosotros que decidan compartir el club con sus seres más cercanos. Con el propósito de favorecer que sus invitados puedan disfrutar de la experiencia Arsenal, ponemos a su disposición los siguientes bonos de invitaciones: Bono 5 invitaciones: 100€ Bono 10 invitaciones: 180€ Invitación individual: 25€

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3 A ESCENA

MOMENTOS MÁGICOS

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Campeonato social de Frontón 2015

Las 32 mejores raquetas del club, se midieron en este nuevo campeonato social de Frontón. Las ocho parejas favoritas, alcanzaron sin excesivos problemas, los cuartos de final. Allí comenzaba la guerra. La pareja formada por Jordi Turón y Javier Vilá, accedían a semifinales con comodidad, Edu Balcázar y Víctor Montserrat tuvieron que trabajar duro para derrotar a Raúl García y Jaume Palou y lo mismo pasó en el partido Jordi Guiu/Juan Tomás vs Enric Masip/Ruben Valdivia. Victoria muy trabajada para Guiu/Tomás. Santi Poveda y Yago Poveda, vencieron con autoridad a Roberto Ferrero y Pol Regás para acceder a la semifinal.

Primera semifinal disputadísima y victoria ajustada para Turón/Vila, ante unos combativos Balcázar/Montserrat (35/31). En la otra semifinal, Poveda/Poveda vencieron en un gran partido a Guiu/Tomás (35/25). La final estaba servida y el partido tenía pinta a priori, de que se decidiría por pequeños detalles. No fue así, Poveda padre e hijo, jugaron un partido muy serio y táctico con muy pocos errores no forzados, que marcaron la diferencia. Partido de más de 90 minutos y victoria por 35-24 y por lo tanto, Los Poveda, Campeones del 2015.

HELI-ESQUÍ EN CANADÁ. EL CIELO EXISTE.

LAST FRONTIER HELISKIING, BRITISH COLUMBIA

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LO SUMO

En el norte de British Columbia, donde cada invierno caen una media de 22 metros de precipitación en forma de nieve, sólo para un máximo de 60 personas cada semana en 2 remotos lodge donde escojer. En pequeños grupos de máximo 5 personas más el guía. Cierra los ojos e imagínate a ti mismo con un pequeño grupo de amigos enlazando giros y más giros en un “powder” volátil de 0% de densidad. Te será imposible borrar la sonrisa de tu cara! Ya sea tu primera experiencia de heli-esquí o tu peregrinación anual con Last Frontier nuestro objetivo es muy simple: ofrecerte una experiencia de primerísima clase tan buena que desearás todavía más.

LA FÓRMULA ES SENCILLA: MÁS TERRENO = MÁS BAJADAS = MÁS OPCIONES 86

Tanto las Skeena Mountains como las Coast Mountains del Norte de British Columbia

¡Es enorme! Con más de 9.500 km2 de la mejor nieve que puedas imaginar. Last Frontier Heliskiing opera en el área individual de heli-esquí más grande del planeta (más de 20 veces la superficie de Andorra) siendo esta superficie exclusiva para nuestro uso.

ofrecen espectaculares bajadas entre árboles en bosques milenarios, enormes glaciares en las zonas alpinas más elevadas y todo lo que puedas imaginar entre medio. Es el nirvana de las pendientes y líneas más agresivas para los que quieren ir a fondo y para los que buscan una experiencia más tranquila encontrarán en el terreno más suave muchísimas posibilidades. © Dave Silver Last Frontier Heliskiing

NUESTROS LODGES Bell 2 Lodge es un moderno pueblecito de heli-esquí en el medio de la nada. El comedor, el salón y el bar actúan como foco principal donde compartir todas las historias de esquí y de snowboard. Nuestros huéspedes se alojan en casitas de troncos, ubicadas a unos 100 metros de la casa principal. Lugar ideal para recuperar fuerzas frente a la chimenea de sus confortable y acogedora habitación. La segunda base de operaciones de Last Frontier Heliskiing se encuentra en Ripley Creek Inn en Stewart, British Columbia. Un antiguo pueblecito minero de 400 habitantes a unas 3 millas de la frontera con Alaska.

NUESTROS TOURS Disponemos de tours de 7, 5 y 4 días, Safaris de Lodge a Lodge de 7 días, tours sólo para expertos de 7 días y Tours privados de 7 y 5 días.

* Precios sujetos a la fluctuación del Dolar canadiense

Incluye: - 7 días de heliesquí con 30.500 metros verticales garantizados. - Sólo 3 grupos de 5 huéspedes en un helicóptero A-Star B2. - Alojamiento en pensión completa. - Servicio de guías certificados. - El uso de esquís y palos especiales para nieve virgen. - El uso de transceptores de avalanchas (transmisor receptor ), ABS Airbags, sondas y palas. - Traslados terrestres entre Smithers y Bell 2 Lodge o Terrace y Ripley Creek. No incluye: - Ningún billete de avión. - Seguro de cancelación ni seguro de viaje. - 2 noches de Hotel en Smithers o Terrace de pre y post tour. - Suplemento habitación individual en el lodge. - Metros verticales extra.

Más información: Tel. 618 282 192 | dani@lastfrontierheli.es | www.lastfrontierheli.es

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BELL 2 LODGE: de 6.525 € a 8.435 € p.p / semana (del 11 de Diciembre al 22 de Abril) RIPLEY CREEK: de 6.260 € a 7.500 € p.p. / semana (del 15 de Enero al 15 de Abril)

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TOURS DE 7 DÍAS DE HELI-ESQUÍ TEMPOR ADA 2015-16

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JUAN FRANCISCO DE PFAFF MARTORELL ORTODONCISTA

CLÍNICA PFAFF

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EL PRESTIGIOSO ORTODONCISTA JUAN FRANCISCO DE PFAFF MARTORELL ABRE UNA CLÍNICA NUEVA EN CALLE CALVET DE BARCELONA JUNTO CON SUS HIJOS Y UN EQUIPO DE PROFESIONALES DE PRIMER NIVEL. TRAS 35 AÑOS DE EXPERIENCIA EN CLÍNICA CARRIÈRE BUSCA, MEDIANTE LA ÚLTIMA TECNOLOGÍA Y EL MATERIAL SANITARIO DE MEJOR CALIDAD OFRECER A SUS PACIENTES LOS MEJORES TRATAMIENTOS CON LA MÁXIMA ESTÉTICA DENTAL.

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EL CAMINO A TU MEJOR SONRISA

qué servicios ofrecéis en la nueva clínica dental? Contamos con un equipo profesional que abarca todas las especialidades odontológicas buscando la salud bucodental de toda la familia. Además, son muchos los pacientes que nos visitan para mejorar la estética de su sonrisa o reponer piezas ausentes. Frente a un “boom” de ofertas y tratamientos “low cost” nos distinguimos por la calidad de nuestros tratamientos y la honestidad dando soluciones individualizadas a cada paciente.

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¿A partir de que edad hay que llevar a un niño al dentista? Lo ideal es visitar al odontopediatra por primera vez a los 3 años cuando ya presentan toda la dentición de leche. Es muy importante la prevención para evitar problemas bucodentales en un futuro que lleven a tratamiento complicados para el niño. Instaurar buenos hábitos de higiene oral desde que erupciona el primer diente y evitar dietas con abuso de azúcares son imprescindibles. La oclusión debe ser revisada por un ortodoncista a partir de los 5 años de edad. De este modo, evitaremos graves consecuencias como asimetrías faciales, trastornos respiratorios, problemas en el habla o defectos severos de la postura.

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¿Qué novedades presenta la ortodoncia en los últimos años? Hoy en día ya no hace falta llevar aparatos metálicos para corregir la posición de tus dientes. Ahora contamos con ortodoncia invisible que hace que el paciente pueda llevar ortodoncia de manera estética y mejorar su sonrisa de manera desapercibida. Cada vez son más los pacientes adultos que pasan por nuestra consulta demandando una ortodoncia estética. Además, ahora contamos con simulaciones virtuales con las cuales el paciente puede ver el resultado final de su sonrisa antes de empezar el tratamiento. Esto da mucha confianza y motiva al paciente a llevar a cabo el tratamiento para conseguir los objetivos que desea. Cada vez vemos más gente con carillas dentales o cambios radicales en poco tiempo en sus sonrisas. ¿Cómo ha cambiado la estética dental en los últimos años? La estética dental va evolucionando continuamente. Ahora disponemos de materiales más estéticos, mejores laboratorios y técnicas más avanzadas para poder ofrecer al paciente lo que demanda y poderle garantizar durabilidad. Sin duda, los resultados son espectaculares. ¿En qué puede cambiar la vida de un paciente cuando mejora su estética dental? Un paciente con una sonrisa bonita y sana afronta las situaciones cotidianas con más seguridad. La sonrisa es la carta de presentación de una persona. Por ejemplo, no se afronta una entrevista de trabajo de la misma manera si intentas esconder una sonrisa que si la muestras con confianza. Sólo tienes una oportunidad para causar una primera buena impresión. Hoy en día esta de moda los blanqueamientos, ¿los recomendáis en Clínica Pfaff? El blanqueamiento es un tratamiento muy demandado y con muy buenos resultados siempre que se realice bajo la supervisión

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El estrés y las preocupaciones del día a día llevan a muchas personas a apretar o rechinar los dientes de manera involuntaria. Esto puede acabar produciendo dolor de cabeza y de los músculos de la mandíbula, cuello y oído que limitan mucho la vida del paciente. Mediante un correcto diagnóstico y tratamiento multidisciplinar el paciente evitará el desgate dentario, así como una relajación muscular y mejora de su sintomatología.

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“ ¿Es la colocación de implantes una cirugía compleja? Para nada, generalmente son intervenciones sencillas mínimamente invasivas. El paciente puede hacer vida normal al salir de la intervención y mediante la carga inmediata podemos colocar la prótesis a las 24 horas para poder ofrecer al paciente una estética inmediata.

¿Cómo podemos saber si padecemos de enfermada periodontal? Las encías sanas no deben de sangrar ni deben de estar inflamadas. Aún así en pacientes fumadores este sangrado puede no ocurrir pero la enfermedad estar presente. Otros síntomas pueden ser halitosis, movilidad dental, sensibilidad… Lo importante es un diagnóstico precoz y un tratamiento temprano para poder evitar la evolución de la enfermedad. Además, el cuidado de las encías implica un cuidado de la salud a nivel global ya que está demostrada su relación con enfermedades cardiovasculares o la diabetes. ¿Cómo puede afectar el estrés en nuestros dientes?

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de un profesional. Se puede realizar en clínica o combinado con un tratamiento en casa para potenciar o mantener los resultados más tiempo. Es imprescindible un chequeo general previo por un especialista ya que la boca tiene que estar limpia y sana antes de poder realizar el tratamiento.

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Hoy en día la colocación de implantes es una intervención sencilla mínimamente invasiva. El paciente podrá hacer vida normal al salir de ella.

+ INFORMACIÓN Clinica Pfaff Calle Calvet 63-65 bajo 08012 Barcelona 93 250 32 17 www.clinicapfaff.es

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Nuevas clases dirigidas de CHI KUNG, KICK BOXING y CROSS ARS

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Preparación TRIATLÓN INDOOR para 2016

Nueva actividad ANTI–AGING para 2016

El 11 de enero iniciaremos nueva actividad Anti– aging personalizada para todos aquellos socios mayores de 55 años con trabajo físico, mental y de nutrición.

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Pero también hablamos de nosotros, de Sunglass Hut. Porque somos mucho más que una cadena de tiendas con 3.000 puntos de venta en 35 países. Somos el escaparate de referencia e inspiración para las marcas premium, que siempre te trae las últimas tendencias y los estilos más exclusivos.

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Fashion, sofisticación, chic, modernidad, inspiración, tendencias, personalidad, glamour, sexy, actitud… Sí, hablamos de ti.

Te esperamos en nuestras tiendas para que elijas esas gafas de sol que se amoldan a tu estilo y a tu personalidad. ¡Y no dejes de visitar los escaparates de Sunglass Hut en tu gimnasio Arsenal esta temporada!

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MOISÉS ROCA RUBIRA JEFE DE LA PATRULLA ÁGUILA

POR LOS AIRES ENTREVISTA: EDGAR BALAGUER

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Pese a que estaba destinado a volar, Moisés Roca Rubira llegó a la tierra en una ciudad orientada al mar, Cartagena. Fue el 20 de noviembre de 1973, cerca del antiguo hospital naval, cuando ya caminaban sus dos hermanas, María Pilar y Raquel. Sus primeros recuerdos escolares van ligados al colegio Mare Nostrum, donde estudió hasta los once años, cuando toda la familia se trasladó a Puente Tocinos siguiendo el nuevo destino como guardia civil de José, su padre. Ya en la capital, y con el gusanillo de volar metido en el cuerpo, estudió en el instituto Saavedra Fajardo, de donde marchó para integrarse en la promoción número 49 de la Academia General del Aire de San Javier. Su primer destino fue el Grupo de Adiestramiento de Salamanca, donde voló con los C-101 con los que se había forjado como piloto y con los que ahora sus compañeros de la Patrulla Águila deslumbran en festivales aéreos y exhibiciones por los que pasan. Casado y con dos niñas de 7 y 5 años, el comandante Roca es el jefe de uno de los símbolos más reconocibles de nuestro Ejército del Aire, que este año cumple 75 años.

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Naciste en Cartagena y estudiaste en el colegio Mare Nostrum, hubiese sido más lo que fueras capitán de barco que comandante de aviación...

¿Por qué te pusieron Moisés? Cuando mi madre me dio a luz tuvo muchas complicaciones. Yo tenía un edema pulmonar, que es una acumulación anormal de líquido en los pulmones y me tuvieron que reanimar. Por eso me pusieron Moisés, ‘salvado de las aguas’, como el personaje bíblico. ¿En los años 80 películas como Top Gun o Águila de Acero tuvieron alguna influencia en tu futuro? Sí, creo que esas películas tuvieron mucha influencia en todos los de mi generación, en la pasión por los aviones y la aviación en general. Eso también me animó para dar el paso en un futuro. ¿A qué edad decides entrar en la Academia General del Aire? Entré en la Academia General del Aire a los 18 años pero es una idea que tenía desde hace muchos años atrás. Ya lo tenía claro desde el colegio.

¿Sería usted capaz de realizar un aterrizaje de emergencia con un avión civil? Pienso que sí sería capaz, de lo que no estoy seguro es si el piloto se sentiría muy cómodo sabiendo que podríamos aterrizar del derecho o del revés (ríe). Usted ha volado además de en el C-101 en otros aparatos míticos de nuestro Ejército del Aire, como el ya retirado Mirage F-1. Pero, ¿cuál es su favorito? Al C-101 le tengo especial cariño porque llevo muchos años volando ese avión, sin embargo, por las misiones que he hecho con el Mirage F-1, y por sus características, le tengo un mayor aprecio. ¿Y de la Segunda Guerra Mundial? Mi favorito es el Spitfire, de los británicos. ¿Cómo se encuentra en estos momentos vuestro sector? En estos momentos el sector está en uno de los mejores momentos de su historia porque hemos conseguido despertar la atención de gran cantidad de público y de seguidores. Las redes sociales han ayudado mucho. Sin lugar a dudas, estamos en un muy buen momento.

¿Cómo se prepara una exhibición como la que acabáis de realizar este fin de semana en Mataró con motivo de la fiesta en el Cielo 2015? Se prepara con mucho tiempo de antelación. Lo primero que se tiene en cuenta es la seguridad, tanto del público asistente como de los propios pilotos de la Patrulla. Para ello se analiza la zona de exhibición y los posibles obstáculos o inconvenientes al realizar todas las maniobras. Empezamos los ensayos en Murcia y unos días antes de la exhibición se hace un ensayo en la zona dónde ésta va a tener lugar. Por ejemplo, la exhibición en Mataró fue el domingo 20 de septiembre y el ensayo se hizo el viernes anterior. Si hay algún problema con alguna maniobra, se quita. ¿Cuál es la maniobra más difícil que has realizado y la que se puede realizar? Una de las maniobras más difíciles para mí, a nivel operativo, es reabastecer de noche. ¿Qué requisitos hay que cumplir para entrar en la Patrulla?

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Inicialmente hay tres requisitos: el primero es estar destinado en la Academia General del Aire; el segundo es ser piloto con la especialidad de caza y ataque; y el tercero es tener un mínimo de experiencia de mil horas en avión reactor. Otro requisito que viene implícito es ser voluntario. ¿En el cielo tienes tiempo de pensar o sólo es concentración? En el cielo tienes tiempo de pensar pero es muy importante haber madurado todo ese pensamiento previo al vuelo. Evidentemente hay que estar muy concentrado pensando en las maniobras que se van a realizar. Tienes tiempo pero éste pasa muy deprisa. ¿Qué es lo primero qué haces al bajar del avión? Lo primero que hacemos es mirar el tiempo de vuelo. Es imprescindible tener una herramienta fiable y muy precisa.

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Nosotros utilizamos los relojes que nos proporciona la marca Breitling, amiga de La Patrulla desde hace veinte años. Y luego, por supuesto, hidratarnos. Vuestra patrulla es de las mejores del mundo, ¿quién más está a vuestra altura? Yo creo que nadie (ríe). Están a nuestra altura los franceses, los italianos, los suizos y los ingleses. Sin embargo, nosotros somos voluntarios, ya que nuestra profesión es la de profesores de la Academia General del Aire en San Javier. Los otros equipos antes mencionados sólo se dedican a volar con sus patrullas y nosotros hemos conseguido estar a su nivel compaginando trabajo y afición. ¿Tiene alguna anécdota a destacar? La anécdota sucedió en el año 2010 el día de la final de la Copa del Mundo de Fútbol en el que jugaban España y Holanda. Nosotros nos encontrábamos en ese momento en Inglaterra en una exhibición

oficial y también había un equipo holandés. Estaban convencidos de que iban a ganar y nos enseñaron unas pegatinas que habían hecho para sus aviones para pegarlas después del partido en las que ponía “2010 World Championship”. Vimos el partido juntos y, como ya sabemos, ganó España. Entonces nos dieron sus pegatinas y las pusimos en nuestros aviones a nuestra vuelta a España. Si nos tienes que dar un consejo, ¿qué nos dirías? A todos aquellos que estén interesados en formar parte de la Patrulla, les diría que con esfuerzo y dedicación todo es posible. Si realmente quieren una cosa, que vayan a por ella porque realmente merece la pena. Un sitio para relajarse... En las playas del Mar Menor viendo a la Patrulla Águila en una exhibición o ensayo desde el suelo.

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Ahora, su Centro Porsche, en la calle París/Urgell

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