PROpensionären nr 7, 2019 by Pensionärernas riksorganisation

PENSIONÄREN

Vi ökar! 30 000 fler läsare

RES SOLO – få nya vänner!

7 2019

SVERIGES STÖRSTA PENSIONÄRSTIDNING

HÄR ÅKER DU GRATIS MED BUSS & TÅG

Kontaktombuden i Umeå:

Fr v. Agneta Tenghall-Fridner, Arne Lindberg, Vivianne Lundström, Gun Öhlund, Gunilla Eriksson, PRO Teg.

”Så fixar vi bättre gemenskap” RETRO:

Ikeamöblerna som kan göra dig rik

ALLT FÖR ETT RIKARE FRILUFTSLIV BESTÄLL PÅ www.engelsons.se eller ring 0346-71 38 40 50:-

Rek pris 2

175:-

Extra dubb och påse medföljer.

: 5 9 5

HERR/DAM

Vinterparkas ÄLVDALEN Broddar SPRINGYARD SPORTGRIP - Art nr 2497

Perfekt för jogging och promenader. Sex dubbar i slitstarkt, härdat stål. Stl. S (35-37), M (38-40), L (41-43), XL (44-47).

995:250:-

Rek pris 1

Strumpor

på köpet!

DAM

Varmfodrad, vattentät parkas med andasfunktion. Samtliga sömmar är tejpade. Avtagbar, reglerbar huva med avtagbar syntetpäls. Dragsko i midjan och nederkant. Kraftig tvåvägsdragkedja med tryckknappsförsedd vindslå. Två sidfickor, två framfickor med lock, två bröstfickor, två ärmfickor samt innerficka med dragkedja. HERR - Art nr 7094 Färg: Svart, Marinblå. Stl. C46–60. DAM - Art nr 7095 Färg: Svart, Vit, Marinblå, Lila, Röd. Stl. 36–50.

2 FÖR

HERR/DAM

Salomon SHELTER CSWP

Vattentät, varmfodrad softshellkänga. Mycket bra passform och design som funkar lika bra i stan som på landet. ClimaShield™ Waterproof. Mellansula i formsprutad EVA ger dämpning och stabilitet. Skafthöjd: 13,5 cm. Vikt: Ca 360g/känga. HERR - Art nr 3628 • Stl. 40–48. DAM - Art nr 3627 • Stl. 36–42.

475:Strumpor

på köpet!

Fleecejacka LJUNGBY

199:199:-

DAM

Hel tvåvägsdragkedja i ena sidan.

Vintersko KRAMFORS - Art nr 2244

Varmfodrad smidig allroundsko för höst och vinterbruk. Vattenavvisande och smidig softshell med värmande Thinsulate™- foder. Grovmönstrad sula för extra bra grepp - även på halt underlag. Förstärkning över tå- och hälparti. EVA fulldämpad sula och bra hälgrepp. Anpassad efter nordiska storlekar. Färg: Svart. Vikt: ca 430g/sko. Stl. 37–46.

Termokjol LOFSDALEN

Art nr 4377 Lättvadderad termokjol som är perfekt över både byxor och kjol och värmer skönt när du är stilla. Två sidfickor med dragkedja. Damstl. 34/36–50/52.

Mjuk och skön fleecejacka som passar både till vardags- och friluftsliv. Två sidfickor med dragkedja. Dammodellen är något insvängd i midjan. HERR - Art nr 7508 Färg: Svart, Marinblå. Stl. S– 5XL. DAM - Art nr 7509 Färg: Svart, Marinblå, Lila. Stl. 36–52.

HERR/DAM

70:FLEECEBUFF - Art nr 4713 Mjuk och skön buff som effektivt värmer nacke och hals. Dubbelsydd, funktionell fleece som andas och transporterar bort fukt. Färg: Svart, Lila, Cerise, Plommon. 39:-/st • 2 för 70:-

295:Termobyxa NORDMALING

Art nr 4829 En tunnare termobyxa med värmande och mjukt fleecefoder. Används som den är eller med underställ/långkalsong. Flera praktiska fickor Herrstl. S–5XL. Damstl. 34/36–54/56.

Vi reserverar oss för eventuella tryckfel samt slutförsäljning.

HERR

Innehåll 7 | 2019 PRO:s ordförande Christina Tallberg: Vem vill äta mikrovärmd mat varje dag?

Åke Persson, chefredaktör: Res kollektivt – betala med fåtöljen Åke

I fokus: Gratis kollektivtrafik för äldre

24 Mat: Thailändska smaker 29 Sex & relationer: Fråga vår expert 40 Plogging – succé i Östergötland 49 Resor: Hitta nya vänner på

soloresan

54 PROvetarna: Allt om riksfinalen

I varje nummer

9 Insändare 13 Noterat 31 Film C-G Karlsson 33 Musik Lasse Anrell 35 Bok Birgitta Dahl 36 Kultur Annika Bergson 38 PROmedlemsresor

utredningen

65 Nu går Ikea på auktion – vad är

Vill du bli kontaktombud? Här är tipsen från PRO Teg

dina prylar värda?

70 Träning: Bygg styrka på

Fuerteventura

74 Inredning: Djuriskt överallt 76 NYTT från PRO: Skåne-

Elbilsguide: Flest kilometer per laddning

distriktet på marsch för högre pensioner

82 Så har du aldrig sett popens

ikoner

På omslaget!

45 Ekonomi Annika Creutzer 47 Fråga juristen Peter Samuelsson 79 PRO-kontakten 85 Kryss och sudoku 97 Vinnare från nr 5/2019 98 Kåseri Christel Kvant

OMSLAGSFOTO: M ALIN GRÖNBORG

Plogging – naturvård och motion på samma gång

59 Guide: Hitta rätt elbil 63 Fråga PRO om organisations-

Mmm… kokosglass! sid 24

FOTO:LARSÅKE THURESSON

FOTO: JOHN SANDLUND

FOTO: ULRIKA EKBLOM

FOTO: CENNETH SPARBY

Träningsglädje i solen

Ny sida av artisterna sid 82

VINJETTFOTON: A NNELI NYGÅRDS, ANNA REHNBERG, STEFAN LINDBLOM, SAGA BERLIN

VUXEN NOG FÖR EN DORO?

Med åren blir synen mindre skarp. Inget konstigt alls. Det fixar vi. För mer information och återförsäljare besök www.doro.com/8080

DORO 8080

Style by Scandinavia

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

Välkommen till PRO! PRO:s ordförande CHRISTINA TALLBERG

FOTO: EVA-LENA LÖNNQVIST

Vem vill alltid äta mikrovärmd mat? – Sveriges största mötesplats för pensionärer! Här hittar du trevligt umgänge, ett brett utbud av aktiviteter och förmåner som gör livet roligt och ut vecklande. Som medlem stöder du också PRO:s arbete med att göra samhället bättre för alla pensionärer.

Som medlem i PRO får du allt detta: ● Gemenskap – våra föreningar har mängder av aktiviteter där du kan träffa nya och gamla vänner. ● Politiskt inflytande – som medlem stöder du och kan även delta i PRO:s påverkansarbete. ● Utvecklande studier – genom studiecirklar eller kurser på PRO:s egen folkhögskola.

● PRO Medlemsresor – prisvärda erbjudanden via PRO:s egen resebyrå. ● PRO Mervärde

– ta del av en stor mängd rabatter och förmåner. ● PRO Försäkringar – som medlem kan du teckna fördelaktiga försäkringar. ● PRO Mastercard

– ett förmånligt kreditkort för dig som så önskar.

● Medlemstidningen

– åtta gånger per år får du PROpensionären.

Kontakta PRO Ring 08-701 67 00 eller mejla till info@pro.se Telefontider: Mån kl 10–15, Tis-fre kl 9–15 (Lunchstängt kl 11.30–12.30) Tel tid PROpensionären, se sid 7 Postadress: Box 3274, 103 65 Stockholm Hemsida: www.pro.se

DET HÄR ÄR PRO

Pensionärernas riksorganisation, PRO, är en av Sveriges största och mest aktiva folkrörelser. Vi har ca 330 000 medlemmar utspridda över hela landet. PRO erbjuder mängder av aktiviteter samt påverkar beslutfattare och politiska organ i frågor som är viktiga för äldre. PRO är en partipolitiskt och religiöst obunden organisation som styrs demokratiskt av medlemmarna. Tillsammans verkar vi för ett samhälle där med borgarna har ekonomisk trygghet, där det finns bra vård och omsorg och där livsmiljön är trygg och stimulerande. Välkommen till PRO! P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR X • 2019

ÄNNU EN TID NJUTER VI AV DE VACKRA höstfärgerna. På många håll i Sverige är det älgjakt, som är viktig för många. Jag kommer ihåg att när jag arbetade som studieombudsman på ABF så gick det inte att genomföra kurser och konferenser på flera platser i landet under den tiden. Många av de äldre har också fina minnen av när de själva deltog. Ett fint exempel på hur man kan ta tillvara och väcka de minnena till liv tog jag själv del av vid mitt besök på äldreboendet Parkgården i Ulricehamn. När jag kom in kände jag skogens dofter, genom att det fanns ett bord uppdukat med mossa, gran- och enris, svampar, ett älghorn och en bössa. Detta gav en påminnelse om att det just nu är älgjakt, och var även ett sätt att få de äldre att minnas när de själva var med och satt på älgpass i skogen.

”Tack alla som deltog i PRO:s kampanjveckor”

INOM ÄLDREOMSORGEN ÄR DET MYCKET som är bra. Det bygger på att personalen får och kan utföra även ”det lilla extra”. Många kommuner har problem med ekonomin. Här är det viktigt med väl fungerande kommunala pensionärsråd, KPR. Diskutera med oss äldre före beslut, så slipper vi se dumdristiga besparingskrav. Till exempel att som Motala kommun sänka inomhustemperaturen på äldreboenden och föreslå att ”de boende kan få filtar”. Det fick kommunen ta tillbaka efter protester från bland annat PRO. På flera håll läggs också fram förslag om mikrovärmd mat. Vem av oss vill ha det så? Någon gång går väl bra, men inte jämt. Livsmedelsverket har presenterat nya riktlinjer för äldres måltider. Dessa borde alla ansvariga politiker och tjänstemän ta del av. JAG VILL TACKA ALLA SOM DELTOG i PRO:s kampanjveckor för att presentera PRO, värva medlemmar och framföra vårt krav ”Höj pensionen”. När det gäller det senare riktar vi särskilt kravet till den nye socialförsäkringsministern Ardalan Shekarabi (S). PRO ser fram emot ett bra samarbete. Jag vill också gärna påminna alla äldre att vaccinera sig mot säsongsinfluensan. Vi inom PRO arbetar vidare med ett nationellt vaccinationsprogram för äldre. l e-post: christina.tallberg@pro.se

ANNONS

Blodomlopp och hjärnaktivitet

Hjälp till minne och koncentration Är din koncentration inte som den brukar vara? Dras du kanske samtidigt med kalla händer och fötter? Förklaringen kan vara att ditt yttre (perifera) blodomlopp har blivit lite sämre med åldern. Lyckligtvis finns det hjälp att hämta från naturen. Remital är en produkt med växtextrakt som bidrar till ett normalt blodomlopp och som därmed kan hjälpa ditt minne och din koncentration. När vi blir lite till åren händer det ofta att de små och ytterst liggande blodådrorna inte fungerar helt så bra som förr. Eftersom blodets funktion är att transportera näringsämnen, syre och hormoner är det helt naturligt att det försämrade blodomloppet också kan påverka andra delar av kroppen. Dåligt minne, koncentrationssvårigheter, trötthet samt kalla händer och fötter är vanliga tecken.

Har blodomloppet blivit sämre?

Har du kanske börjat göra listor med allt du måste komma ihåg? Sover du med varma sockor? Eller skulle du önska att du kunde sova mera för att avhjälpa din trötthet? Känner du igen tecknen? Då kan det vara en bra ide att få testat om det faktiskt är blodomloppet i huvud, händer och fötter som har blivit sämre.

Syre och näring till hjärnan

De koncentrerade växterna i Remital kan hjälpa blodomloppet och i slutändan hjärnans välbefinnande. Naturprodukten Remital innehåller bl.a. extrakt från ginseng och bacopa monnieri som enligt flera studier har en bra effekt på det perifera blodomloppet. Av kroppens blod får hjärnan ca 20%. Om hjärnan får en reducerad tillförsel av blod vill du möjligen kunna uppleva det i form av sämre minne, nedsatt koncentration och mental trötthet. Bacopa monnieri har dessutom omtalats i samband med stress som växten till synes har en positiv effekt på. Ginseng bidrar till vaksamhet, energinivå och vitalitet.

Som en extra boost till ditt nervsystem har Remital också tillsatts hjärnans näringsämnen, dvs. vitamin B6, niacin och biotin, som alla bidrar till en normal psykologisk funktion samt till att minska trötthet och utmattning.

Kan användas av alla

Remital innehåller bland annat extrakt av växten Bacopa monnieri som kan stödje ditt perifera blodomlopp och bidra till en normal kognitiv funktion och normalt minne.

Växterna i Remital är milda och skonsamma och kan användas av alla som behöver vara mentalt skärpta: Den vuxna som ska prestera i sitt jobb, den studerande som ska hinna med sin läroplan eller senioren som gärna vill ha lite hjälp till att bibehålla vitaliteten och den mentala hälsan.

Prova Remital för halva priset! BESTÄLL MED LEVERANSSERVICE

Just nu 149:60 tabletter

Ingen bindningstid eller förskottsbetalning!

RING: 0223 50 03 50 Mån-fre 8-16

Du betalar endast för lokalsamtal.

ONLINE: www.wellvita.se

Det är viktigt med en allsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil

Kanalstråket 1 433 76 Jonsered

Bertil och Kristina rekommenderar Remital

Bertil Englund, 81 år Bertil har rest landet runt som entertainer. Han är även före detta elitgymnast och skidåkare.

När jag är ute som artist och sjunger och underhåller folk, då är det viktigt att skallen fungerar så jag kan mina texter och allting. Dessa växtextrakt för koncentration och minne var jag bara tvungen att prova, och det gick inte många veckor innan jag förstod att Remital var ett perfekt val för mig. Jag rekommenderar Remital för att ingredienserna i alla fall hjälper mig och några till som jag har pratat med. Så prova Remital.

Kristina, 38 år Har ett ansvarsfullt arbete som controller och hanterar dagligen kalkyler, analyser och budget.

Jag har alltid varit bra på att äta nyttigt och sova gott. Jag tar det också lugnt i min fritid och gillar att gå mina hundpromenader och vandringar i naturen. Allt detta var som det brukar vara och ändå fick jag gradvis svårt med koncentrationen på jobbet. Bara några veckor efter jag startade med Remital kände jag hur koncentrationen och energin återvände. Jag känner att detta är exakt vad jag behöver. Nu är jag återigen 100% koncentrerad varje dag.

Res kollektivt – betala med fåtöljen Åke

Vi på tidningen Chefredaktör: Åke Persson ake.persson@pro.se

Redaktör: Johanna Ankarcrona johanna.ankarcrona@pro.se

Redaktionsassistent: Ursula Lindblom propensionaren@pro.se

Telefon: 08-701 67 09 (ej medlemsfrågor & adressändring) Telefontid kl 10.00-11.30 Postadress: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm

N VA

ENMÄRK

E T

R edaktionen ansvarar ej för insänt, icke beställt material. Medlem i Sveriges Tidskrifter. TS-upplaga: 273 500 (juli 2018–juli 2019) Repro: Lotta Lundin Tryckeri: V-TAB, Vimmerby 2019

PROpensionären, din medlemstidning från PRO, utkommer med 8 nr per år och distribueras enligt principen en tidning per hushåll.

Miljömärkt trycksak 3041 0083

ANNONSER: Annonssäljarna 08-411 17 54 info@annonssaljarna.se Robert Sundqvist: Tel: 070-929 79 21. robert.sundqvist@annonssaljarna.se Stefan Källman Mobil: 070-787 22 43 E-post: stefan.kallman@annonssaljarna.se

Pssst!

Allt fler läser PROpensionären! Det framgår av den senaste så kallade Orvesto-undersökningen, där PROpensionären ökar med hela 15 procent, eller 30 000 läsare. Det är vi på redaktionen både glada och stolta över. Tack för att du läser tidningen!

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

stod undanskuffat i ett hörn. ”Det där gamla skräpet! Ja, ta det bara”, svarade min mamma när jag frågade om jag fick ta hem den i mina ögon praktfulla möbeln. Min mormor hade använt pottskåpet till dess verkliga syfte ända in på 1970-talet, eftersom hon efter sin pensionering bodde många år i en bostad med utedass. För min mamma framstod därför skåpet, som idag pryder min hall, snarare som ett minne av en grå vardag än som en vacker inredningsdetalj. Alltså, samma skåp – olika känsNU SKA MAN JU INTE lor, olika värde. gråta över spilld mjölk, Nåväl, även om just och särskilt inte i det min mormors pottskåp Mormors potthär fallet där det inte ens skåp – en möbel kanske inte är särskilt värdesom väcker olika fullt i pengar räknat kan det funnits någon ”mjölk” att känslor. finnas anledning att kolla upp gråta över. Men visst är det vilka gamla möbler som du intressant att det som äldre har stående undanskuffade där hemgenerationer såg som vanliga bruksföremål numera kan betinga stora ma. Se artikeln på sidan 65. värden – monetära eller estetiska. FÖR 20 000 KRONOR, som fåtöljen Jag minns till exempel när min farfar hade gått bort. Då fraktades Åke är värd idag, kan en pensionär hans bohag iväg till återvinningen, åka kollektivt i Stockholm i drygt tre eller soptippen som det fortfarande år, till rabatterat pris. kallades på den tiden. Där visade I Mölndal hade pensionärer tidigare ingen rabatt i kollektivtrafiken, sig ”sopgubbarna” vara veritabla vilket lokala PRO lyckades ändra antikexperter som med kännarmin på, se sidan 19. och glada utrop à la Knut Knutson Ännu ett bevis plockade undan både det ena och det på att PRO gör andra för egen vinning. skillnad för dig Det här var långt innan jag hade som är medlem. börjat följa Antikrundan på tv, Trevlig läsoch mina förvånade föräldrar ning! förstod inte heller riktigt hur min farfars gamla pinaler kunde vara värda några större summor. Eller ta min mormors pottskåp, tillverkat under åren kring förra sekelskiftet. Jag fick syn på det i kälChefredaktör: Åke Persson laren i mitt barndomshem, där det ake.persson@pro.se

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

FÅTÖLJEN ÅKE lanserades av Ikea på 1950-talet, cirka 10 år innan jag själv lanserades av min mamma på Södertälje BB. Det hade därför inte varit någon större överraskning om fåtöljen Åke skulle ha funnits i mitt barndomshem, som mina föräldrar bosatte sig i innan jag kom till världen. Men tyvärr köpte de inte någon sådan möbel. Tyvärr eftersom fåtöljen Åke, som ursprungligen kostade 105 kronor, på senare år har auktionerats ut för 20 000 spänn!

Art director/Layout: Mia Z Källberg mia.kallberg@pro.se

insändare

Tyck till!

Mejla till propensionaren@pro.se eller skicka ditt bidrag till ”INSÄNDARE”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv gärna så kort som möjligt. Vi tar in ett urval av alla de insändare som kommer in, och kortar om det behövs.

Undersköterskorna och all vårdpersonal måste få en bättre arbetsmiljö utan stress och minutjakt. De är en viktig livlina för oss äldre och våra anhöriga. Och tänk till och kom ihåg att vi som är äldre är inga ”industrier eller maskiner”, utan vanliga människor. Sätt därför stopp för minutjakten på vårdpersonalen! Sänd ert undersköterskeupprop till kommunfullmäktige i er kommun. Hälsar PRO i Mora, Jons Ingemar Larsson, ordförande Arne Petterson, föredragande

FOTO: LARS WALLMARK

PRO Moras upprop för undersköterskor

Yngve Lindqvist och Cindy Andersson, PRO Västerbotten, gör tummen upp för mässan.

Umeås seniormässa – succé! Seniormässan i Umeå den 11 september arrangerades i år för sjunde gången. En tillställning som vuxit genom åren och lockar seniorer från hela Norrland. I år blev det inget undantag utan fullt ös för alla som kom till Nolia och PRO Väster bottens läns populära mässa. I år kom det en bit över 4 500 glada mässbesökare, som fick ta del av en mängd olika utbud av allt från underhållning till intressanta föredrag. Mässan har blivit något av en institution för att få träffas och ha trevligt över en dag, säger de nöjda arrangörerna. Som vanligt var Yngve Lindqvist, kon ferencier. PRO Riks ordförande Christina Tallberg och PRO Västerbottens ordfö rande Sam Venngren öppnade dagen, sedan var det full fart med det späckade programmet från scenen, där kanske mannekängvisningen lockade mest. Mer och mer i samhället sker digitalt vilket påverkar på olika sätt, det kan un derlätta men ibland känns det svårare att lösa vardagliga saker. Idag ska vi kunna hantera telefon för parkering via appar,

logga in med bank-id och betala räk ningar, läsa tidningen och se på tv. Eller använda 1177, apoteket och ordna recept – allt ska ske digitalt. Under mässan gavs konkret hjälp att hitta rätt i den digitala världen. Mycket uppskattat. Västerbotten vill ligga i framkant och allt detta kom fram på mässan där det byggdes en speciell digital del i mässhal

”En tillställning som vuxit och lockar seniorer från hela Norrland”

Bra om demens Skulle så gärna vilja sända ett tack till insändaren av "Med kärlek är den så, att den står sig livet ut” i PROpensionären nr 5/2019. Blev själv änka förra året efter 45 års äktenskap, sedan min man insjuknat i alzheimers och varit sjuk under tio år. Det sista året bodde han på ett demensboende som var jättebra.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

▲

Hälsningar G Andersson

larna fylld med välfärdsteknik. Men mycket annat var det förstås på Seniormässan i Umeå. Olika teman, allt från föredrag om fallolyckor med profes sor Yngve Gustafson, PROmedlemsresor, om framtidens äldreomsorg, m.m. PRO Västerbottens ordförande Sam Venngren hade en mycket populär ”Sams hörna” där medier och andra köade. En fin dag med rik underhållning. Och inte minst – det var gratis entré. Cindy Andersson

Jag blev en del av världen igen. ” När synen försämrades kunde jag inte läsa tidningen. En stor sorg. Men så fick jag dagstidningen som taltidning. Fantastiskt. Jag blev en del av världen igen.” Lena Rösell, tidningsläsare

Läs mer om dagstidningen som taltidning på mtm.se

MTM gör talböcker, taltidningar, punktskrift, lättlästa böcker och lättlästa nyheter. Vi ger alla möjlighet att läsa

insändare PROpensionären är jättebra – tack för den! Hej, jag vill mejla och berätta att jag verkligen uppskattar PROpensionären, som jag tycker är mycket ”matnyttig” på diverse information, mycket bättre än vad facktidningen var när jag jobbade. Jag gick i pension tre år tidigare på grund av en kronisk tarmsjukdom, jag klarade inte av all stress. Så jag har inte kommit in i att jag ska tänka på att jag är just pensionär och då finns det ju mycket som är rabatterat och även gratis. Hälsar Helena som är nöjd pensionär med det mesta, förutom ekonomin som så många andra SVAR: Hej Helena, vad roligt att du gillar innehållet i PROpensionären,

tack för att du mejlade och berättade det. För oss här på redaktionen som gör tidningen är det alltid roligt med såväl ros som ris från läsarna. Det hjälper oss i vår ständiga strävan att göra PROpensionären ännu bättre. Tråkigt dock att höra att du tvingades gå i förtida pension. Och visst är det som du skriver lätt att glömma bort alla rabatter som finns. I det här numret skriver vi till exempel om de rabatter som i många regioner finns inom kollektivtrafiken, se sidan 19. Kolla också gärna in PRO:s medlemsförmåner, inom PRO Mervärde, med ett flertal bra erbjudanden. Mvh, Åke Persson, chefredaktör

Jag vill tipsa om SJ:s ledsagartjänst på plats. Sen fick jag samma service vid framkomsten, samt vid återresan. Helt utan extra kostnad. För att beställa tjänsten tror jag det är enklast att ringa SJ:s kundtjänst, så blir man kopplad till numret där man kan beställa. Jag blev glatt överraskad och imponerad av den fantastiska service jag fick och nu vill jag vidarebefordra tipset till andra resenärer. Kerstin, 87 år

FOTO: ANNA HÅLLAMS

Läste Gudrun Forsbergs insändare i PROpensionären nr 5, om att åka tåg. Vill bara tala om att det finns något som heter SJ:s ledsagartjänst. Jag fick ett tips om det i våras och sedan i somras när jag skulle ut och resa så använde jag mig av det. Det var helt suveränt! En ledsagare mötte mig vid stationen, tog hand om mina väskor och följde mig till tåget, hjälpte mig uppför trappstegen (som verkligen är skrämmande höga! ) och såg till att både väskorna och jag kom

Insändarskribenten Kerstin vill berätta att äldre som behöver hjälp när de ska åka tåg kan använda sig av SJ:s ledsagartjänst, som kan bokas via SJ:s kundtjänst.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

s! p Ti

Med ett lock från en sillburk på kryckan klarar man snön galant!

Hindra kryckan från att sjunka ner i snön Jag vill gärna delge er ett bra tips, en sak som min påhittiga pappa gjorde till sin krycka i våras för att kunna vara i stugan på Sandön i Luleå skärgård, när snösmältningen började och kryckan sjönk ner i snön. Han tog ett burklock från en sillburk och klämde fast längst ner på kryckan, sen kunde han enkelt promenera i snön. Hälsar Tage Johansson genom dottern Lena.

Tänk om man kunde få maten budad De stora matkedjorna tävlar om att erbjuda bekvämlighet. Du beställer på nätet, affären plockar ihop varorna, du hämtar med bil på väg hem från jobbet. En pensionär skulle önska sig tvärtom. Gå ner till affären och plocka ihop de varor man vill ha, få lite motion samtidigt och träffa bekanta. Den ”sociala biten” som vi saknar mer och mer när elektroniken tar över. Och det är jobbigt att bära tunga kassar. Tänk om man kunde få varorna hemskickade som förr i världen? Men se det går inte. Jag har frågat. Pensionärer ska kånka själva, för hand. Elisabet, Ösmo

DROPPFLASKA UTAN KONSERVERINGSMEDEL • FÖR BEHANDLING AV SYMTOM VID TORRA ÖGON HOS VUXNA, INKLUSIVE KERATOCONJUNCTIVITIS SICCA • KAN ANVÄNDAS TILLSAMMANS MED KONTAKTLINSER • FINNS ATT KÖPA SOM RECEPTFRITT LÄKEMEDEL PÅ APOTEKET

SantenPharma AB, Solna Torg 3, 171 45 Solna, www.santen.se Hyprosan ögondroppar, lösning (hypromellos 3,2 mg/ml). Hyprosan är ett tårersättningsmedel som fungerar som den naturliga tårvätskan och smörjer och fuktar ögat. Hyprosan ögondroppar lindrar symtom vid torra ögon, inklusive torr horn- och bindhinneinﬂammation (keratoconjunctivitis sicca). Ögondropparna kan orsaka övergående dimsyn. Om du drabbas av detta ska du vänta med att köra bil eller använda maskiner tills din syn har återställts helt. Du är själv ansvarig för att bedöma om du är i kondition att framföra motorfordon eller utföra arbete som kräver skärpt uppmärksamhet. Förpackningar: Droppﬂaska, 1x10 ml och 3x10 ml. För ytterligare information, läs mer i bipacksedeln. Läs bipacksedeln noggrant innan användning. Datum för översyn av produktresumé och bipacksedel: 2017-11-20. För mer information se www.fass.se.

PP-HYPROS-SE-0012 / MAJ 2019

noterat Stjärnspäckat!

Är stjärnan borta? Sladden av? Lampan slut? Här kommer lite ny inspiration inför första advent. Pappersstjärna på fot, 99 kr, Åhléns, finns även i vitt. Veckat papper är årets trend. Julstjärna Omega Flock, 399 kr, Jotex.

Att gå i pension upplevs som en befrielse av många, visar en ny avhandling.

Inte depp, snarare pepp

tt gå i pension behöver inte innebära att man känner tomhet och hamnar i en livskris. Det visar en ny avhand ling från Göteborgs universitet. Isabelle Hansson på psykologiska institutionen har undersökt för ändringar i livstillfredsställelse under åren före och efter pension eringen. Resultaten visar att de flesta hanterar övergången bra.

miljoner kronor till alzheimerforskning har nyligen testamenterats till Hjärnfonden. Det är det största alzheimertestamente som Hjärnfonden fått. Sex forskare på universitet runt om i Sverige får del av pengarna. Ett av projekten handlar om hur det går till när sjukdomen sprider sig i hjärnan och om det går att stoppa den processen. P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

– Många upplever en känsla av befrielse och ser den här tiden som en möjlighet att fokusera på sig själva och sina egna intressen, säger Isabelle Hansson. Avhandlingen bygger på forsk ningsmaterial från Heartsstudien, där man gör årliga uppföljningar av ett nationellt representativt urval av 5 913 personer födda 1949–1955. l

Vinn boken! Gillar du dialekter? Kanske särskilt göteborgska? Då kan du borra ner dig i boken Göteborgsgrammatik av Lars-Gunnar Andersson, professor i svenska och känd från Språket i P1. Boken ges ut av förlaget Morfem. Vi lottar ut tre ex. Delta i utlottningen på www.pro.se/tidningen eller skicka ett vykort med namn och adress till PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm, senast 13/12. Märk svaret ”Göteborg”.

Omtalat [Beteendedesign] Beteendedesign handlar om att företag utformar produkter och reklam för att påverka människor att agera på ett visst sätt. Nu används beteendedesign ofta för att få oss att göra bättre miljöval, som att välja grön el eller ekologiska bananer. Källa: Språkrådet

FOTO: PAUL BULTEEL

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

Randig adventsstjärna Stråla, 49 kr, Ikea. Upphäng och ljuskälla säljs separat.

Fotografen Paul Bulteel är själv ett efterkrigsbarn. Här är han som barn i Belgien – och idag.

Vill du vara med i ett fotoprojekt om fred? Är du född i Europa mellan 8 maj 1945 och 31 december 1949? Då kan du vara med i fotoprojektet No war generation. Den belgiske fotografen Paul Bulteel fotograferar och intervjuar personer i Europa som är födda strax efter andra världskriget och har haft fred och frihet hela livet. Om du blir utvald gör Paul Bulteel en intervju om ditt liv och tar en porträttbild på dig. Han vill även ha en bild på dig som barn. En tolk är med, så du behöver inte kunna engelska. Alla deltagare får mer information i förväg och en kopia på porträttbilden som fotografen tar. Du kan läsa mer om Paul Bulteel här: www.paulbulteel.eu. Anmäl dig genom att fylla i formuläret på www.pro.se/fotoprojekt

KONTAKTOMBUD – ETT GIVANDE PRO-UPPDRAG

”Du får alltid ett leende och ett tack” De är mötesvärdar, de går hem till medlemmar och delar ut mötesprogram, de uppvaktar 80-åringar med en lott. Kontakt ombuden i PRO Teg i Umeå är alltid på språng för att se till att medlemmarna trivs och stannar kvar i föreningen. TEXT: JOHANNA ANKARCRONA FOTO: MALIN GRÖNBORG

RO Teg hör hemma på södra sidan om älven som delar Umeå på mitten. Det är en stor PRO-förening med 1 250 medlemmar, i ett område som består av både tät bebyggelse och utspridda byar. Sedan 2006 har medlemsantalet tredubblats och föreningens kalender är fylld av aktiviteter. Släktforskning, tenntrådsbroderi, studiecirklar om klimatsmart mat, vattengympa, seniordans, bowling – nästan varje dag finns det något att vara med på. De senaste nyheterna är yoga och bugg. Och aktiviteterna drar mycket folk. När det är dags för veckans nummerspel, PRO Tegs egen variant av bingo som minnesträning, kommer över 70 medlemmar. – Det börjar halv tolv men de kommer redan klockan tio för att träffas, säger Gun Öhlund. Hon är ett av de kontaktombud i PRO Teg som PROpensionären träffar i en föreningslokal på Mariehem, på norra sidan av Umeälven. Den stora verksamheten är spridd i lokaler över hela stan medan stora möten alltid hålls i stadsdelen Teg. Det finns medlemmar som bor i andra områden än på Teg, till exempel gör flera av kontaktombuden det. De har bott på

Teg tidigare eller valt PRO Teg för att det händer mycket där. 35 KONTAKTOMBUD SER TILL

att alla medlemmar får veta vad som händer i föreningen och känner sig välkomna att vara med. – Den bästa medlemsrekryteringen vi har är mun till mun, att man berättar om att vi har en bra verksamhet. Vi visar vår glada sida, vi ser medlemmarna när de kommer och där spelar kontaktombuden en stor roll, säger Gunilla Eriksson, som är vice ordförande i PRO Teg och kontaktsombudsansvarig. Kontaktombuden har hand om varsitt postnummer område på Teg och i byarna utanför. De går hem till medlemmarna och delar ut årets mötesprogram. Alla medlemmar som fyller 80 år uppvaktar de med

”Vi visar vår glada sida, vi ser medlemmarna. Där spelar kontaktombuden en stor roll.”

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

”Min mamma var kontaktombud” Namn: Gunilla Eriksson. Ålder: 64. Bor: I byn Degernäs. Tidigare yrke: Förskollärare. Uppdrag i PRO: Kontaktombudsansvarig, vice ordförande och studieorganisatör i PRO Teg, IT-ansvarig i PRO Västerbotten, med i PRO Riks IT-råd. Fritidsintressen: Läser böcker, är med i Psoriasisföreningen, går på syjunta i byn. Barnbarn och trädgårdsodling Därför blev jag kontaktombud: Min mamma var kontaktombud. När jag skjutsade henne och en väninna till ett möte hörde jag dem prata om att de inte visste vilka de skulle kontakta. Som ersättare i styrelsen sa jag till ordföranden att om du har medlemmar som inte vet vad de ska göra som kontaktombud så måste vi ändra på det. Efter det blev det utbildning i ämnet och kontaktombudsansvaret tog fart.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

”Det är viktigt att vi kontaktombud har en bra gemenskap. Vi måste föda oss själva.” en Trippelskraplott. Ett par gånger i månaden har föreningen medlems möten och då turas kontaktombuden om att vara mötesvärdar. De står i dörren och hälsar välkommen och tar hand om medlemmarna lite ex tra. När det är möten som riktar sig till speciella grupper, som möten i byarna, är det kontaktombuden som fixar fika. ÄVEN OM DE INTE ÄR MÖTESVÄRDAR

för dagen försöker kontaktombu den sprida ut sig och se till ingen medlem sitter ensam och känner sig undanskuffad. Att folk paxar platser är svårt att ändra på, men kontakt ombudet kan ta en stol och sätta sig vid kortänden av bordet. – Man kan sätta igång diskussio ner vid borden, när vi har frågetäv lingar till exempel eller så finns det annat att språka om. Jag sätter mig aldrig med någon i styrelsen, säger Gunilla Eriksson. Som kontaktombud får man myck et tillbaka. – Möten och kontakt med människor ger alltid någonting. Ett leende och ett tack får du alltid. En del behöver hjälp med att ställa ifrån sig rollatorn och hänga upp jackan, alltid kan man hjälpa till med något, säger Agneta Tenghall-Fridner. Hon är kontaktombud på första året och går parallellt med Gunilla Eriksson för att träna in sig på att ansvara för den stora gruppen av kontaktombud. Vivianne Lundström har varit kontaktombud i flera år. – De som vi går hem till blir så gla da när vi kommer. En del är väldigt pratsjuka, säger hon. MEN DET ÄR INTE ALLTID LÄTT att få komma hem till medlemmarna. Många vill inte öppna och en del svarar inte heller när de ser ett okänt nummer på telefonen, för de är rädda att någon ska försöka sälja något. Det

har blivit mer och mer så de senaste åren, märker kontaktombuden. Men många är ensamma och skulle behö va ta sig ut och träffa folk. – Därför har jag fått en idé om att samla ihop dem som jag ska dela ut information till och bjuda på fika. Det är lättare att lära känna en mindre grupp och många bor bara några hus från varandra, säger Arne Lindberg. – Ja, då kan de dra med varandra sedan, om de blir kompisar, säger Ag neta Tenghall-Fridner. NÄR KONTAKTOMBUDEN ÄR UTE i

sina områden kan de bli igenkända av medlemmarna, och det kan skapa kontakt. Arne Lindberg måste ut och röra på sig flera gånger om dagen för att hålla sin diabetes i schack. – Några brukar jag träffa när jag är ute och går. Man pratar lite om vä der och vind, och man får kontakt. PRO Teg har fått tio nya kontakt

”Jag blev kontakt ombud direkt efter jobbet” Namn: Gun Öhlund. Ålder: 73. Bor: Västerslätt i Umeå. Tidigare yrke: Arbetade på fackförbundet Kommunal i Västerbotten, som webbredaktör och med medlemsregistret. Uppdrag i PRO: Kontaktombud, medlemsregisteransvarig, styrelseledamot i PRO Teg, håller i datautbildningar och cirklar i släktforskning. Fritidsintressen: Handarbete, släktforskning, trädgård – är en tusenkonstnär. Så länge har jag varit kontaktombud: Jag hann knappt sluta jobba på Kommunal, blev kontaktombud direkt.

”Sprid ut jobbet på många så blir det lättare” Namn: Agneta TenghallFridner. Ålder: 70. Bor: Berghem i Umeå. Tidigare yrke: Lågstadielärare. Uppdrag i PRO: Kontakt ombud, tränar in mig på att bli kontaktombudsansvarig, sköter bokning av lokaler. Fritidsintressen: Körsång, är med i Postens pensionärer tillsammans med min man som jobbade där. Bästa kontaktombudstipset: Sprid ut jobbet på många. När arbetsbördan inte är så stor blir det lättare att få med fler.

”Ska försöka få med lite fler gubbar” Namn: Arne Lindberg. Ålder: 70. Bor: På Teg i Umeå. Tidigare yrke: Charkuterist. Jag har gjort korv och styckat kött och till slut blev jag platschef på Scan i Umeå. Uppdrag i PRO: Kontaktombud, Festkommittén. Fritidsintressen: Har ett hus vid havet som jag jobbar med, spelar boule, har sjungit i kör. Så får vi med fler män som kontaktombud: Ska försöka jobba lite med medlemmar som jag känner och få med lite fler gubbar.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

ombud bara det senaste året. En nyckel till framgång är att kontaktombuden också har egna träffar. – Det är viktigt att vi har en bra gemenskap. Vi måste få igen någonting, föda oss själva, säger Gunilla Eriksson. Under nästa år kommer kontaktombuden särskilt att jobba med PRO-materialet Tillsammans mot ensamhet. Två gånger om året har PRO Teg sär-

”De som vi går hem till blir så glada. En del är väldigt pratsjuka.” skilda möten för alla nya medlemmar. – Då berättar vi alltid om kontaktombuden. Om någon ny känner ’vad skulle jag vilja göra i PRO’, då kan det vara en inkörsport att bli kontaktombud, säger Gunilla Eriksson. Och man ska inte ge sig när man letar nya kontaktombud. – Jag värvade sex stycken på ett medlemsmöte, men en fick jag fråga tre gånger innan det blev ja, berättar Gun Öhlund. ● P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

”Prata med folk innan du sätter dig på mötet” Namn: Vivianne Lund ström. Bor: Östra Ersboda i Umeå, men bodde på Teg i 46 år, så jag är tegare. Tidigare yrke: Personal assistent på Norrlands universitetssjukhus. Uppdrag i PRO: Kontakt ombud, ersättare i PRO Tegs styrelse, ansvarig för boule. Fritidsintressen: Sjunger i Generationskören med över 100 andra pensionä rer, är med i Odd Fellow, är med i en syjunta som träf fats sedan 1972, tar hand om barnbarnsbarnen. Bästa kontaktombudstipset: Om du är på ett möte, gå ut i salen och prata med folk innan du sätter dig.

Det är garanterat kul att vara kontaktombud! Från vänster Agneta Tenghall-Fridner, Vivianne Lundström, Arne Lindberg, Gun Öhlund och Gunilla Eriksson.

PRO satsar på fler kontaktombud På PRO-kongressen i juni 2018 beslutades att satsa på att kontak tombuden ska bli fler under kongressperioden. Föreningar med en bra kontakt ombudsorganisation behåller sina medlemmar längre, visar medlems statistiken. Vill du bli kontaktombud? Anmäl dig till den kontaktombudsansvariga i din PRO-förening eller prata med någon i styrelsen. Vill din förening få hjälp med att få igång kontaktombudsverksamheten? Studiematerialet PRO Kontakt kan köpas från PRO:s webbshop: pro.shop.strd.se. Föreningen kan också kontakta Dan Karlsson på PRO Riks. Han är ansvarig för verksamhetsut veckling i distrikten och nås PRO Kontakt på: dan.karlsson@pro.se. STUDIEMATERIAL ORGANISATION

Nyhet! Få dina mediciner färdigsorterade och doserade.

99:-

i månaden

Nu gör vi livet lite enklare för dig som tar flera läkemedel varje dag. Med vår nya tjänst Apoteket DosPac får du allt sorterat och klart – vilket gör att du kan ägna dig åt roligare saker än att hålla koll på mediciner. Läs mer och anmäl dig på apoteket.se/dospac

”För stor kostnad att låta 65+ åka gratis”

FOTO: ISTOCK

i fokus

I en region är det gratis, i en annan finns det inte ens någon rabatt. Kollektivtrafikens biljetter för seniorer är ett virrvarr. Frågan är om den pågående utredningen om ett enhetlig biljettsystem i hela landet kommer att leda till ett jämlikare bussåkande. TEXT: THORD ERIKSSON

ör några år sedan kämpade Kerstin Thompson för att Mölndals pensionärer skulle få åka gratis med kollektivtrafiken, något som jämnåriga redan fick i Göteborg på andra sidan kommungränsen. – Det var därför vi började jobba med det: varför kunde inte vi ha det lika bra? Kerstin Thompson är ordförande för PRO Mölndal och hon och andra aktiva samlade in namn för att sätta tryck på politikerna. Till slut infördes fria resor hela dygnet

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

för alla över 65, utom i rusningstrafik på morgnar och eftermiddagar. Fri kollektivtrafik är betydelsefullt, tycker Kerstin Thompson. Det gör det lättare att leva ett aktivt liv, det krävs till exempel ingen närmare eftertanke att ge sig iväg på sociala aktiviteter. – Vi har träffpunkten i Mölndal som kommunen driver som jag tycker är en bra grej, och på måndagar är det sittgympa, sådant är det inte självklart att ta sig till annars, säger hon. Mölndals pensionärer har ovanligt för-

Kerstin Thompson, ordförande i PRO Mölndal, satte press på politikerma.

Så mycket skiljer det i landet 19

Region

Pensionärspris

Blekingetrafiken

Rabatterat pris.

Dalatrafik

Rabatterat pris. Gratis trafik i Avesta.

Din Tur, Västernorrlands län

Rabatterat pris.

Hallandstrafiken

Gratis trafik i Varberg, Halmstad och Falkenberg, men med olika åldersgränser.

Kalmar länstrafik

Rabatterat pris.

Kollektivtrafiken Gotland

Rabatterat pris.

Länstrafiken Jämtland

Rabatterat pris.

Länstrafiken Jönköpings län

Rabatterat pris.

Länstrafiken Kronoberg

Inga rabatter.

Länstrafiken Norrbotten

Rabatterat pris.

Länstrafiken Region Örebro Län

Inga rabatter.

Länstrafiken Västerbotten

Rabatterat pris.

Skånetrafikn

Rabatterat pris.

SL, Region Stockholm

Rabatterat pris.

Sörmlandstrafiken

Inga rabatter. Men gratis trafik för invånare över 65 år i Eskilstuna.

UL, Region Uppsala

Rabatterat pris.

VL, Region Västmanland

Rabatterat pris. Gratis i Fagersta, Sala, Surahammar och Hallstahammar.

Värmlandstrafik och Karlstadsbuss

Rabatterat pris.

Västtrafik

Gratis kollektivtrafik för seniorer men regler och åldersgräns varierar beroende på bostadsort.

X-trafik, Region Gävleborg

Årskort med seniorrabatt för resor i regionen. Äldre än 65 bosatta i Gävle kan resa fritt med alla bussar vissa tider på dygnet. Även Ockelbo har helt fri kollektivtrafik för pensionärer.

Östgötatrafiken

Rabatterat pris.

ena med principen om kommunalt lösas lokalt i varje region.” självstyre. Onödigt negativt, tyckte Gunnel – Men det finns ändå Färm, ledamot i PRO:s styrelse saker att förenkla, som till i Stockholms län. Med en bakgrund i styrelsen för Storstockexempel köpet av själva holms lokaltrafik, biljetten. Om jag kommer SL och som politill Göteborg eller vilken tiskt sakkunnig annan stad som helst i landet, så har jag ingen aning och sedermera om hur jag ska göra för att statssekreterare i Gunnel Färm, åka buss. Sådant borde gå kommunikationsledamot i PRO:s styrelse departementet att förenkla för det är alldei Stockholms les för krångligt. Enhetliga under 80-talet, vet hon vad hon län. priser är inte det viktiga talar om. utan det viktiga är hur det Förvisso tror inte heller Gunnel Färm att det är en framkomlig fungerar vid själva köpet, då man väg att strida för enhetliga priser. står där och ska handla sin biljett, Att från statlig nivå tvinga fram en säger hon. sådan förändring vore svårt att förDet enhetliga biljettsystemet kan

”Om jag kommer till en annan stad så vet jag inte hur jag ska göra för att åka buss” kostnader och mer enhetlighet. I sitt yttrande över motionerna skrev styrelsen att en sådan samordning inte är möjlig eftersom lokaltrafiken inte styrs centralt på nationell nivå: ”Frågan om betal- och avgiftssystem är en fråga som endast kan

FOTO: VERONICA KINDBLAD

månliga villkor i kollektivtrafiken. Runtom i landet ser biljettpriserna väldigt olika ut och inför PRO-kongressen förra året skrevs flera motioner om att PRO borde verka för lägre

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

i fokus

FOTO: DICK GILLBERG

skriver är alltså just den modell som Kerstin Thompson och andra i PRO Mölndal lyckades driva igenom för några år sedan. Helena Gerhard WennerLeufstadius, ström tror dock inte att vd, intresseorganisationen den modellen kommer Svensk att bli verklighet i bred kollektivtrafik. skala. – Inte så länge kollektivtrafiken är ett regionalt ansvar. Detsamma säger Helena Leufstadius, vd för intresseorganisationen Svensk kollektivtrafik. – Varje region bestämmer utifrån sina egna ekonomiska förutsättningar.

Göteborgs pensionärer åker gratis med kollektivtrafiken under lågtrafik och på helger.

faktiskt vara nära att förverkligas. En av de 73 punkterna i det så kallade januariavtalet mellan regeringen, Centerpartiet och Liberalerna är att utreda införandet av ett sådant system. Uppdraget gick i somras till Gerhard Wennerström, vd för Samtrafiken som ägs av 35 privata och offentliga buss- och tågbolag och redan nu erbjuder möjlighet till biljettköp genom en portal för resande i helat landet.

uppdrag – har han en uppfattning i frågan. – Något jag tycker att man skulle kunna använda mycket mer är tidsdifferentierad prissättning. De fles-

”Man kan köra mer anropsstyrd trafik där man ringer en minibuss”

SENAST I APRIL 2020 ska han läm-

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

▲

na ett förslag och även om det inte kommer att innehålla något om prisnivåer – det ingår inte i hans

ta trafiksystem har låg beläggning mellan klockan 9 och 15 och på vissa håll är det till och med gratis att åka under den tiden. Det tycker jag är rimligt. Det är min högst privata åsikt i frågan. Det Gerhard Wennerström be-

VÄGEN TILL ENHETLIGA PRISER går alltså inte via riksdagsbeslut utan det som skulle krävas är att politiker runtom i landet kommer överens om en harmonisering. Lättare sagt än gjort, påpekar Helena Leufstadius och påminner om att Svensk kollektivtrafik för 15–20 år sedan försökte förmå sina medlemmar att enas om en gemensam hållning kring olika begrepp av betydelse Gerhard Wennerför priserna i trafiken, ström, vd för men där definitionerna Samtrafiken. kan vara flytande: Hur gammal är till exempel en skolungdom? En ungdom? Och vem ska räknas som pensionär? – Medlemmarna kunde inte komma överens, konstaterar hon. Följden är att bara 10 av landets 24 regionala kollektivtrafikmyndigheter utgår från samma definitioner. Splittringen är lika påtaglig avseende priserna och helt fria resor, som i Mölndal och ett fåtal andra kommuner, är följaktligen sällsynt. – Att alla över 65 ska få åka gratis tror jag skulle vara svårt att få igenom politiskt i våra regioner. Det skulle vara en stor kostnad, säger Helena Leufstadius. Inte heller Gunnel Färm tror på helt fria resor.

i fokus TANDIMPLANTAT HOS EN AV SVERIGES LEDANDE KLINIKER INOM TITTHÅLSKIRURGI SEDAN ÅR 2004 FRAMTIDENS TANDVÅRD ÄR HÄR. Med vår säkra, effektiva och snabba behandling kan du slippa både onödig smärta och spara tid – du kan vara tillbaka i vardagen redan nästa dag. Vi är pionjärer inom navigations och guidad kirurgi för tandimplantat. Till skillnad från de flesta kliniker använder Swedish Dental en avancerad röntgenteknik som avbildar käken 3-dimensionellt. Bilden förs sedan över till ett datorprogram där behandlingen planeras individuellt för att åstadkomma bästa precision och kvalitet. På så sätt slipper du onödig smärta, månader av väntetider, orostider och läketider. Swedish Dental behandlar även patienter där andra tandläkare bedömt det som omöjligt. Dessutom erbjuder vi förmånliga garantier och möjlighet till finansiering med delbetalning upp till 36 månader. • Räntefri delbetalning 36 månader • Utbildar andra tandläkare inom denna teknik • Erbjuder en kostnadsfri konsultation

Vid helt tandlösa käkar och när du saknar en eller flera tänder har du möjlighet att få fastsittande tänder samma dag som operation.

– Av allt som kommuner och landsting har att utföra så är inte helt gratis trafik det viktigaste. Jag tror att de flesta är beredda att betala en slant – men inte för mycket, det ska inte vara höga priser. Hon betonar samtidigt att det går att få bättre kollektivtrafik för mindre pengar. Det är till exempel inte alltid det mest kostnadseffektiva att köra runt med stora men halvtomma bussar enligt fasta turlistor. – Man kan köra mer anropsstyrd trafik, där man ringer en minibuss eller till och med taxi. Det blir mycket billigare än att köra runt med en buss. Det finns många sätt att göra

”Kvinnor som har låg pension kommer inte att ha råd att resa så mycket” kollektivtrafiken mer effektiv inom ramen för de pengar som finns, säger hon. Den typ av flexibla busslinjer som Gunnel Färm nämner finns bland annat i de västmanländska grannorterna Surahammar och Hallstahammar och är gratis för resenärerna.

www.swedishdental.com Det går givetvis bra att höra av dig om du har några frågor eller helt enkelt vill boka in en kostnadsfri konsultation.

Swedish Dental, Kungsholmstorg 8, Stockholm 08-651 36 20 E-post: reception@swedishdental.com

KOSTNADEN TÄCKS AV kommunerna – som även subventionerar den regionala kollektivtrafiken vars kostnader generellt brukar täckas av lika delar skattemedel som intäkter från biljettförsäljning, enligt Helena Leufstadius på svensk kollektivtrafik. Följaktligen är Mölndals kommun redan med och betalar det regionala trafikföretaget Västtrafiks drift samtidigt som resorna för kommunens pensionärer subventioneras. Men från årsskiftet är det slut. Åldersgränsen höjs från 65 till 75 år och det som särskilt upprör Kerstin Thompson är att det kommer att beröra många kvinnor. – Själv är jag 80 år så jag drabbas inte, men det är särskilt kvinnor som har låg pension och de kommer inte att ha råd att resa så mycket. De blir sittande hemma. ●

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

Fri

fra

Exklusiva viner direkt hem till dig »New World Producer of the Year 2016« Sommelier Wine Awards London

»Italiens bästa producent«

eeeee

Kundbetyg

i webbutiken

Luca Maroni

i webbutiken

Silvermedalj Berliner Wein Trophy

8 flaskor i provpaket

749 kr Art.nr.:

Luis Felipe Edwards Shiraz Classic Varietal 2018, Valle Central Chile (Alk. 13%)

Hemleverans

TYSKLAND

Marqués de Sandoval Reserva 2015, Calatayud DO Spanien (Alk. 14%)

Hos oss beställer du när du vill, allt annat tar vi hand om. Vi levererar från Tyskland direkt hem till din dörr och vi tar dessutom hand om be talning av alkoholskatten. The Wine Company till hör Hawesko-gruppen som är ledande på premiumviner i Europa. Enligt lag har du rätt att beställa vin från andra EU-länder.

TRYGG E-HANDEL

Esquador Rioja Tinto 2018 Rioja DOCa Spanien (Alk. 13,5%)

Jag beställer

LAGLIGT & BEKVÄMT Skicka denna kupong

SVERIGE

Terre de Priori Rosso 2018, Toscana IGT Italien (Alk. 12%)

Monte Vecchio Chianti Riserva 2015 Chianti Riserva DOCG Italien (Alk. 13%)

Trône du Rhône 2018, Côtes du Rhône AOP Frankrike (Alk. 13%)

348 164

L'Autantique Merlot 2017 Pays d'Oc IGP Frankrike (Alk. 13%)

Cosima Sangiovese Primitivo 2018 Puglia IGP Italien (Alk. 13%)

provpaket Populära röda med 8 flaskor. Fri Frakt.

EFTERNAMN

FÖRNAMN

GATA / HUSNUMMER

POSTNUMMER, STAD

TELEFONNUMMER (gärna MOBILNUMMER för avisering av leveransen)

PERSONNUMMER* (ååmmdd-xxxx)

KAMPANJ NR. (måste anges vid telefon, fax eller mailorder)

E-POST (Ja tack, skicka mig vinerbjudanden via e-post. Du kan närsomhelst avregistrera dig.)

1079742

ART.NR.

348 164

Vi levererar endast till personer som fyllt 20 år. Vid leverans genomförs en identitets- och adresskontroll. Du kan kostnadsfritt lämna tillbaka varan inom 12 veckor utan att ange skäl. Vi gör en kreditupplysning vid din första beställning hos oss, eller om det gått lång tid sedan din förra. När du gör din beställning kommer vi att behandla de personuppgifter du tillhandahåller bl.a. för att fullgöra våra skyldigheter i avtalet med dig och för att kunna kontakta dig med marknadsföring. Du kan närsomhelst begära att vi slutar skicka marknadsföring till dig. För mer information om vår personuppgiftspolicy kan du besöka the-wine-company.se/policy. Du kan även kontakta oss via nedanstående kontaktuppgifter. Vidare produktinformation finner du på respektive produktsida på www.the-wine-company.se eller via telefon.

Eller beställ enkelt här: www.the-wine-company.se/pro5 E-post: service@the-wine-company.se • Telefon: 0049 4122 50 44 66 The Wine Company Hawesko GmbH • 20247 Hamburg • Germany

Hälften av alla som drunknar har alkohol i blodet. The Wine Company_PROpensionären_210x275_8 Populaera roeda_ET1010_14112019_RZ.indd 1

12.08.19 08:33

mat

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 â&#x20AC;¢ 2019

mat Tips!

Ingredienserna går oftast att köpa i vilken mataffär som helst men ibland får man lov att gå till en asiatisk livsmedels butik eller beställa på nätet.

Smaker från Thailand Hon klev in i köket hos tv-tittarna när hon blev tvåa i årets Sveriges mästerkock. Här bjuder Wichudaporn Chaiyasaeng på en middagsmeny med thailändsk touch. UR BOKEN SUPER TASTY THAI AV WICHUDAPORN CHAIYASAENG FOTO ULRIKA EKBLOM BONNIER FAKTA

FÖRRÄTT

VARMRÄTT

Tom kha gai-soppa 4 PORTIONER 1 citrongräs, skuret i grova bitar och bankat 4–6 msk matolja 5 skivor galangalrot eller ingefära 1 gul lök, i grova bitar 2 limeblad 2 korianderrötter, lätt krossade 2 kycklingfiléer, tunt skivade snett tvärsöver 4–5 champinjoner, klyftade 3–4 msk koncentrerad kycklingfond 2 burkar kokosmjölk, 400 ml 1 lime, klyftad 1–2 tsk salt Till dekoration 2 kvistar koriander, hackade, samt några blad 3 röda chilifrukter, urkärnade och finhackade 1 salladslök, skivad Chilipasta i sojabönolja

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

Asiatiska tacos med ryggbiff i sallatsblad Här får den svenska biffen säll skap av asiatiska smaker och glasnudlar. Allt serveras i rymliga salladsblad som viks ihop och äts som tacos. 4 PORTIONER 90 g tunna glasnudlar Dippsås med vitlök 4 vitlöksklyftor, skalade 2 korianderrötter* 3 röda chili, delade och urkärnade 3 tsk strösocker 4 msk fisksås* 1 lime, pressad 2 krm salt Sallad 1 medelstor morot, skalad 8–10 salladslökar 30 g rucola (ca ½ liten påse) Kött 400 g ryggbiff, i bit 2 msk olivolja 50 g smör 4 vitlöksklyftor, hackade 1 tsk salt och svartpeppar

▲

GÖR SÅ HÄR: 1 Hetta upp oljan i en stor gryta. 2 Lägg i citrongräs, lök,

galangalrot eller ingefära, limeblad och korianderröt ter och fräs i 1 minut på hög värme. 3 Lägg i kycklingen och champinjonerna och låt allt fräsa under omrörning tills kycklingen nästan är genomstekt. 4 Tillsätt saltet samt kyck lingfonden och låt fräsa lite till under omrörning. 5 Sänk värmen till medel värme och häll i kokos mjölken och låt det sjuda i cirka 10 minuter. 6 Smaka av om det behövs lite mer salt eller fond. 7 Sänk värmen ytterligare och pressa i lime lite i taget, smaka av tills du är nöjd. 8 Häll upp soppan i skålar (lämna kvar galangal- eller ingefärsskivorna samt kori anderroten) och toppa med hackad koria nder, chili och salladslök samt några hela blad koriander. 9 Ringla över lite av oljan från burken med chilipasta.

mat Till servering 8–10 stora isbergssallatsblad 8–10 kvistar koriander GÖR SÅ HÄR: 1 Lägg nudlarna i blöt i kallt vatten i 10 minuter och häll sedan av. 2 Dippsås: Lägg alla torra ingredienser till såsen i en stor mortel och mortla ordentlig till en pasta. Tillsätt fisksås och limesaften Häll upp såsen i en skål och ställ åt sidan. 3 Sallad: Skär moroten i långa strimlor och dela salladslöken i 10 cm långa stavar. 4 Lägg morotsstrimlor, salladslök och rucola i en skål med iskallt vatten, ställ in i kylen. 5 Kött: Salta och peppra köttet ordentligt runt om. Hetta upp oljan i en stor

panna och bryn köttet på hög värme. 7 Tillsätt smöret och ös köttet med det i ett par minuter. Sänk värmen lite och lägg i vitlöken och låt dem puttra med i smöret. Ös hela tiden tills köttet har en innertemperatur på 50 grader. 8 Ta upp köttet och låt det vila i cirka 10 minuter. Skär det sedan i mycket tunna skivor. 9 Lägg de avrunna nudlarna i pannan med smöret och blanda runt i någon minut. Ta upp och ställ åt sidan. 10 Fördela lite av morötterna och rucolan i isbergssallatsbladen. Lägg på lite nudlar och några skivor av köttet. Toppa med dippsås, salladslök och koriander.

EFTERRÄTT

Kokosglass I Thailand använder man kokosmjölk på samma sätt som grädde i Sverige. I den här glassen har jag använt båda. Receptet är en variant på glassen som min mamma brukade göra när jag var liten. 4–6 PORTIONER 2 dl palmsocker eller strösocker 3 dl vispgrädde 5 dl kokosmjölk 1 vaniljstång 2 äggulor Topping 10 Bragokex, grovt krossade 30 g smör

5 Kyl smeten i en ho med iskallt vatten. Frysa glassmeten i en låg form som du tar ut och rör i varje timme i ca 3–4 timmar tills den har stelnat. 6 Topping: Hetta upp smöret i en tjockbottnad kastrull och rör i de krossade kexen.Rör runt i cirka 1–2 minuter. Låt svalna på en tallrik. 7 Servera glassen i skålar och toppa med kexblandningen och gärna några ätbara blommor.

Dekoration (valfri) Ätbara blommor GÖR SÅ HÄR: 1 Glass: Lägg palmsockret i en stor kastrull och smält det på medelvärme under omrörning. 2 Häll i grädden och kokosmjölken. Snitta upp vaniljstången och skrapa ur fröna. Lägg i både frön och stång i kastrullen. Låt allt sjuda på svag värme i cirka 5 minuter. 3 Vispa ihop äggulorna i en separat skål. 4 Sila kokossmeten och häll den över de uppvispade äggulorna. Vispa ihop.

Vinn boken! SUPER TASTY THAI Vi lottar ut tre exemplar. Du kan delta i utlottningen på www.pro.se/tidningen eller skicka ett vykort med namn och adress till: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Märk ditt svar ”Super tasty thai”. Senast 13/12 vill vi ha ditt svar.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

ANNONS

Därför kan Blue Eye Original hjälpa det åldrande ögat. Det åldrande ögats normala förändring: • Minskat kontrastseende • Minskat mörkerseende • Mer beroende av ljus • ”Blåljus” från läsplattor och LED-lampor ökar oxidationen

Hornhinnan

Pupillen

Gula fläcken (makula)

Effekten av Blue Eye´s blåbärsextrakt: Stöder synskärpan Stöder näthinnans ljuskänsliga celler (retinalfunktionen)

Linsen Näthinnan

Naturligt försvar mot oxidation Hjälper till att skydda ögat

Synnerven

SÅ HÄR FUNGERAR BLUE EYE: En tablett Blue Eye Original är baserat på extraktet LUTANTHIN-11™ som ger ögat en hög halt lutein i kombination med koncentrerade, svenska blåbär. Blåbäret bidrar till ögats normala funktion och synförmåga men innehåller också antocyaner/antocyaniner som ger blåbäret antioxidativa egenskaper och skyddar ögats celler mot oxidativ stress. STÖDER DE LJUSKÄNSLIGA CELLERNA Detta hjälper ögats ljuskänsliga celler i näthinnan. Näthinnan förändras nämligen naturligt med stigande ålder och ett äldre öga behöver tre gånger så mycket ljus som ett yngre. Blåbären i Blue Eye Original stöder den retinala funktionen, d v s stöder näthinnans ljuskänsliga celler. SKYDD MOT FRIA RADIKALER Samtidigt får ögat ett naturligt försvar mot fria radikaler. Fria radikaler är en oönskad effekt av syrets oxidationsprocess som kan ta fart av t ex ljuset i läsplattor eller LED-lampor. GULA FLÄCKEN – RIK PÅ LUTEIN Gula fläcken är mycket rik på lutein, och det enda sättet att förse gula fläcken med nytt lutein är via kosten. Blue Eye innehåller dessutom zink, vitamin A och vitamin B2 som bidrar till normal synförmåga.

Marknadsförs av Elexir Pharma AB. Konsumentkontakt: info@elexirpharma.se, telefon 08-564 50 000. Glöm inte bort att kosttillskott inte bör användas som ett alternativ till en varierad kost. Det är viktigt med en balanserad kost och hälsosam livsstil.

ELEXIR_BLUE_EYE_210x275.indd 1

2019-07-19 09:36

Lite mer röd jul! Kom och njut av Kocklandslagets prisade julbord, välfyllt med nya kreationer, gamla klassiker och mycket vego. Allt tillagat och hoprört med en stor portion kärlek. Och vad passar väl bättre efter julbordet än en riktigt bra julshow? Julens underhållning är fylld av läckra smällkarameller.

Julbord och show på Cinderella Robin Bengtsson 20/12

Söndag–onsdag 19/11–22/12 & 24/12

Loa Falkman 24/11

Kiralina 8/12

BROLLEs

Rockin’Christmas med Special Guest

MIMI WERNER

Julbordskryssning med Cinderella

535:- prisex per person inkl dygnskryssning

med del i Insidehytt för två, julbord med vin, öl, läsk och kaffe. Tips! Boka Cinderellas exklusiva julbord i restaurang Seaview och avnjut Kocklandslagets juldelikatesser i avslappnad miljö.

Begränsat antal platser. Med reservation för ändringar.

Torsdagar 21/11–19/12

Mariette 23/11

sex & relationer

Min svärdotter förstör min sons liv – vad kan jag göra?

Jag vill ha ett råd om hur jag ska hantera min relation till min svärdotter. Min son som är 45 år träffade sin fru för 17 år sedan. Jag var glad för hans skull. Han var förälskad och såg så lycklig ut från början. Men snart började han antyda att han hade funderingar på hur hon var. Hon klarade inte av sin ekonomi, hon handlade matvaror på bensinmacken, köpte kläder som hon sen inte använde och lagade aldrig mat utan köpte färdigt. I början kommenterade jag detta eftersom han tog upp det som ett problem. Jag tyckte att hon verkade väldigt omogen för sin ålder. Hon var 30 år och bodde ensam men hade svårt att hålla ordning och var ständigt utan pengar. Jag tyckte att han skulle göra slut. Min son slutade då att anförtro sig om sina problem med sin fru, det blev förbjudet område. Han kände förstås

på sig vad jag tyckte, trots att jag höll igen. Jag tycker han är värd en annan relation. Han är 100 procent lojal med henne mot mig men jag ser att han är olycklig. Hon är alltid sur, trött och irriterad när vi ses och hans glada person har blivit mer allvarlig och tillsluten. Jag tycker hon förstör min sons liv! Vad kan jag göra? SVAR: Tack för ditt brev! Du är i en känslomässigt svår situation där du vill väl men inte kan påverka din sons situation. För att ha en bra relation med honom, som jag tror är det viktigaste för dig, försök att acceptera hans val av fru. Kommentera inte henne inför din son och om han beklagar sig, försök hålla igen dina reaktioner och bara lyssna. Om du tycker han ser deppig

Nytt inslag! Vi får många brev om sex och relationer. Därför är det roligt att kunna välkomna PROpensionärens nya expert Margareta Nordeman, som kommer att svara på läsarnas frågor. Margareta har en bakgrund på RFSU och 40 års erfarenhet av ämnet – som rådgivare, terapeut, föreläsare och författare.

ut – fråga honom hur han mår och låt honom beskriva utan att ge goda råd. Om han inte ber om råd så håll inne med dem. Du kan berätta att du är orolig för hur han mår men inte pressa honom på svar. Han har sitt ansvar för att fortsätta att leva i en destruktiv relation. Genom att visa honom din kärlek och respekt kanske han får styrka att göra ett annat val så småningom. Jag önskar dig tålamod och styrka!

Hur får jag hjälp med potensen?

Jag har problem med potensen, var kan jag få hjälp och vad kostar det?

SVAR: Tack för ditt brev. Det är många män som har problem med erektionen. Ibland är det tillfälligt och kan bero på olika orsaker som stress eller relationsproblem. Ibland är det mer konstant och då behöver det utredas innan man kommer fram till vilken behandling som är lämplig. Min erfarenhet är att tillfälliga potensproblem ofta har med relationen att göra. Faktorer som också påverkar kan vara rökning och kraftig övervikt. Det finns en hel del hjälp att få men det första rådet är att vända sig till sin vårdcentral och diskutera problemet med sin doktor. Om ens doktor inte kan ge råd så begär remiss till en sexolog eller urolog för utredning och hjälp.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

En del läkemedel är direkt farliga i kombination med en del sjukdomar, till exempel hjärtproblem. Läkemedel måste därför skrivas ut av en läkare och tyvärr ingår inte dessa mediciner i högkostnadsskyddet. Läkaren kan också skriva ut injektioner som mannen får ge sig själv inför samlag. Detta måste då prövas i samråd med läkaren för att hitta rätt styrka på injektionen. Viktigt att vara medveten om är att det finns många oseriösa erbjudanden om liknande preparat på nätsidor där män erbjuds kopior och där innehållet inte är kontrollerat. De kan vara direkt livsfarliga eller i bästa fall helt verkningslösa. Det finns andra hjälpmedel som hjälper till med erektionen, till exempel en vakuumpump som kan kombineras med en pubisring för att hålla erektionen under samlaget.

Var noga med att läsa instruktionerna före användning, ringen får inte sitta på för länge, för då kan det uppstå skador. Dessa hjälpmedel kan man köpa på apotek eller i apotekens webbshoppar, från cirka 60 kr till 250 kr. Be gärna apotekspersonalen om information och råd om vilka hjälpmedel som finns. Lycka till!

FRÅGA MIG OM SEX OCH RELATIONER:

mejla propensionaren@ pro.se eller skicka ett brev till ”Fråga om sex och relationer”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv ditt namn, MARGARETA adress och ditt telnr. Det NORDEMAN är bara jag som kommer legitimerad att läsa ditt mejl eller ditt psykoterapeut och auktoriserad brev. Jag besvarar ett urval av de frågor jag får. sexolog.

Ring med Teleco på mobiltelefonen Just nu ingår en telefon från Doro!

Vi månar om dig som kund! Teleco är operatören (Tele2s nät) som sätter dig i fokus. Vår kundtjänst är lättillgänglig och vi tar oss verkligen tid att hjälpa dig. Precis som Doro är vi måna om att ta fram tjänster och produkter som är anpassade efter dina behov.

Skicka in talongen eller ring

0771-40 45 40 för att beställa

Erbjudande Tecknar du ett mobilabonnemang bundet i 24 månader med Teleco, ingår fria minuter och en mobil från Doro. Välj vilket erbjudande som passar dig bäst nedan.

Mobil Mellan 149:-/mån

ENKLAST

Mobil Stor 249:-/mån

Ingår samtal: Ja, 5 timmar

Ingår samtal: Ja, obegränsat

Ingår sms: Ja, obegränsat

Ingår sms: Ja, obegränsat Ingår surf: Ja, 2 GB

Doro 2414 - Lättanvänd och vikbar.

Doro 8035 - En enkel smartphone.

Högt och tydligt ljud Enkel navigering Trygghetsknapp 3 MP kamera

POPULÄRAST

Nu höjer vi till

5 timmar samtal!

Hörslinga

Kompatibel med BankID Facebook direkt i telefonen Trygghetsknapp Kamera fram och bak (5MP)

JAG VILL TECKNA FÖLJANDE MOBILABONNEMANG För- & efternamn Mellan m. Doro 2414, 149 kr/mån Stor 2GB m. Doro 8035, 249 kr/mån

Personnummer Telefonnummer

Abonnemanget är bundet i 24 månader med 1 månads uppsägningstid. Fakturaavgift 29 kr (0 kr vid autogiro). Samtals-, minut- och SMSavgifter är 49 öre för trafik över angiven fri trafik. Adressuppgifter hämtas från folkbokföringen. Dina konsument-rättigheter skyddas av DAL (Lagen om distansavtal och avtal utanför affärslokaler). Fullständiga villkor bifogar vi med orderbekräftelsen.

Frankeras ej Mottagaren betalar portot

Teleco SVARSPOST 20603619 110 05 Stockholm

Teleco Mobile AB, 556820-4126 | Strandbergsgatan 61, 112 51 Stockholm | 0771-40 45 40 | www.teleco.se PROPensionären nr 7

Nya_Doroannonsen_Teleco_PROPensionären_n7_2019.indd 1

2019-10-10 13:15

film & tv Hillmanfestival i SVT

Med hjälp av digital teknik höjs pensionsåldern avsevärt för Robert De Niro.

Gamla stjärnor som nya i Scorseses storfilm

nart får vi äntligen se den, höstens stora snackis. Jag talar om The Irishman. En filmisk seniorträff där Martin Scorsese för första gången på länge återförenas med sina gamla stammisar Robert De Niro, Joe Pesci och Harvey Keitel. 76-åringen De Niro är yngst i gänget, 80-årige Keitel äldst. Den verklighetsbaserade historien kretsar kring en maffiatorped (De Niro) som från sin rullstol på ett vårdhem ser tillbaka på ett våldsamt liv. Inte minst reflekterar han över sin roll vid vännen Jimmy Hoffas försvinnande. Den legendariske fackbasens verkliga öde tillhör USA:s olösta 1900-talsmysterier. Hoffa spelas av Al Pacino som här faktiskt gör sin första roll i en Scorsesefilm. För tillbakablickarna har skådespelarna ”föryngrats” med digital teknik vilket fått De Niro att skämta om att han nu kan förlänga sin karriär med 30 år. Med Taxi driver, Tjuren från

Bronx och Maffiabröder har Martin Scorsese gett mig några av mina största filmupplevelser. Men på 2000-talet har magin glimtat ytterst sällan. Och De Niros rutinjobb i dussinkomedier är ett plågsamt resursslöseri med en av filmhistoriens största skådespelarbegåvningar. Så mycket mer glädjande då att The Irishman gjorde kritikerna till sig i trasorna när den nyligen visades på New Yorks Filmfestival. Scorseses bästa film på väldigt länge, tyckte de flesta. Den 27 november kan vi själva bedöma saken på Netflix. Redan veckan innan blir det enstaka biografvisningar i Stockholm och några utvalda städer. Men med tanke på filmens extrema längd låter Netflix-alternativet smidigare. För en man i min ålder är tre och en halv timme utan paus en väl krävande utmaning. l

FILM: The Irishman PREMIÄR: 27 november

Med reservation för att vissa premiärdatum kan ändras. P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

FOTO: SF

2 december skulle filmregissören Arne Mattsson ha fyllt 100 år. Därför visar SVT 1 ett urval av hans filmer den närmaste tiden. Själv är jag småsvag för hans Hillmanserie med charmiga radarparet Karl-Arne Holmsten och Annalisa Ericson. Deckarrafflet når inte alltid ambitions nivån men Damen i svart (19/11) och den störtsnygga Mannekäng i rött (25/11) ger en trivsam känsla av folkhems-Hitchcock. Ryttare i blått (26/11) och Vita frun (2/12) är dock mer umbärliga. Samtliga ligger 30 dagar på SVT Play.

Två tv-serier i november:

FOTO: NETFLIX

Hillmanserien Den

Olivia Colman har bland annat spelat kriminalare i Broadchurch. Nu är hon drottning Elizabeth i nya säsongen av The crown.

The crown – säsong 3

Skildrar perioden 1964–1976. Nya skådespelare i huvudrollerna för att slippa ålderssminkning. Klokt val men jag kommer att sakna Claire Foy som drottning Elizabeth, även om ersättaren Olivia Colman är en briljant aktris. 17/11 Netflix.

Militärligan

Dokumentärserie i sex avsnitt om rånarligan som i det tidiga 90-talet skrämde Sverige med sin militära precision. 17/11 SVT1 + Play.

C-G KARLSSON

har varit filmkritiker i 30 år, för tidningar, radio och tv. Han ses i SVT:s Go’kväll och hörs i poddcasten Everdahl & Karlssons Film TV.

ANNONS

ETT MANLIGT PROBLEM SOM GÅR ATT LÖSA... ...ÄNDÅ ÄR 7 AV 10 MÄN I SVERIGE OBEHANDLADE.

FÖRSTORAD PROSTATA

NORMAL PROSTATA

Efter 60-års åldern, ibland tidigare, svullnar prostatan hos de flesta män. Resultatet blir att prostatan successivt klämmer åt kring urinrör och sädesledare. Ofta blir även urinblåsan påverkad. Alla får inte besvär – men väldigt många. VANLIGA SYMTOM De tidiga symtomen är lätta att känna igen: Det blir svårare att kissa och tömma urinblåsan, toalettbesöken blir tätare – även på natten. TESTOSTERON-OMVANDLING Besvären beror bl.a. på att testosteron, det manliga könshormonet, omvandlas till dihydrotestosteron i prostatan vilket stimulerar tlllväxten. Fenomenet kallas godartad prostataförstoring och är helt ofarligt. Men jobbigt att leva med.

7 AV 10 MÄN ÄR OBEHANDLADE Trots att prostataförstoring är ett både vanligt och väldigt manligt problem, tycker många män att det är obekvämt att prata om. En viktig anledning till att 7 av 10 män i Sverige är obehandlade, egentligen helt i onödan, eftersom det går att få hjälp. I USA TÄNKER MÄN ANNORLUNDA I framförallt USA men också i Tyskland, Österrike och Schweiz använder många män, med stor framgång, en receptfri medicinalväxt som heter Sabal. Från samma växt tillverkas Sabamin, ett välbeprövat, växtbaserat läkemedel från det schweiziska läkemedelsföretaget Bioforce. Ett bolag startat av forskaren och hälsoprofilen Alfred Vogel.

GODKÄND AV LÄKEMEDELSVERKET Till skillnad från vanliga läkemedelsföretag arbetar Bioforce inte med några syntetiska substanser utan enbart med väldokumenterade, ekologiska och färska växtextrakt.

Däremot är Sabamin, precis som ett ”vanligt” läkemedel, godkänt av Läkemedelsverket i Uppsala. Ett viktigt skäl till att du kan lita på Sabamin.

CIRKA 6:PER DAG

ENKELT ATT ANVÄNDA – EN KAPSEL PER DAG

SABAMIN ÄR RECEPTFRITT OCH FINNS PÅ DE FLESTA APOTEK OCH I ALLA HÄLSOBUTIKER. Sabamin är ett växtbaserat läkemedel använt vid lättare urineringsbesvär orsakade av godartad prostataförstoring, exempelvis nattliga urinträngningar. Kontakta läkare innan behandling för att inte missa eventuellt bakomliggande allvarlig sjukdom.. Om besvären kvarstår eller förvärras efter 6 månader kontakta läkare för förnyad bedömning. Läs bipacksedeln noga innan användandet. Sabamin marknadsförs av Bioforce AB, 046-234700, www.avogel.se

ETT ENKELT VAL

musik

FOTO: SHIVY K

Briljanta texter

Lana del Rey är en amerikansk sångerska, låtskrivare och poet.

Unga kvinnors verkligt stora känslor

ag vet inte om ni lyssnar på poddar men om ni gör det har ni kanske hört musikpodden Haverikommissionen som jag gör ihop med den unga popskribenten Annah Björk. I fem säsonger har Annah tjatat om Lana del Rey och jag har lyssnat artigt. Annah är besatt av Lana. Jag har varit stramt, och en smula gubbigt, kritisk. Men nu 2019 kommer albumet som visar att jag haft fel. Albumet som befäster Lana del Rey som vår tids viktigaste och kanske bästa artist. Faktiskt. På förra skivan skulle amerikanskan göra hitlistevänlig popmusik med svenska låtskrivare och producenter. Hon ville sälja. Det gick väl ganska bra, men jag tror hon var lite missnöjd ändå och nu på sjätte albumet ville hon göra det hon kan bäst igen; känslig och inåtvänd musik om unga kvinnors verkligt stora känslor. Resultatet är hennes absolut bästa album. Jag skulle vilja gå så långt som att säga att det är hennes P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

mästerverk. Efter att vi pratat om det i podden har kvinnor i 60- och 70-årsåldern hört av sig i drivor och tackat för tipset. Numera lyssnar de inte på annat Lana, skriver de. Det låter lite Tom Waits och Nick Cave. Det låter lite John Lennon och Leonard Cohen. Eller kanske Laura Nyro och Tori Amos. Mörkt och melodiskt med fantastiska texter som den magiska ”Hope is a dangerous thing for a woman like me to have – but I have it” (Hopp är en farlig sak för en kvinna som mig att känna – men jag gör det) som är en text i Sylvia Plaths efterföljd. Stor konst. Stor musik. Stor lyrik. Ska jag nämna en enda artist som 2019 gör kraftfull och energifylld höstmusik med ett djupare konstnärligt syfte, så är Lana del Rey den självklara. l

Jag vet ingen som folk tycker så olika om som Melissa Horn – Maritzas dotter som är en av Sveriges populäraste artister. Många avskyr henne för att hon är gnällig – och för att hennes texter är så himla olyckliga. Många – särskilt män i passande ålder – älskar henne för hennes stora tidsskildringar av hur unga kvinnor i Sverige känner och av hur unga män inte fattar någonting av det. Jag går ännu längre; jag avgudar henne. Sex album på elva år. Det kommer alltid ett nytt när ännu en relation gått sönder. Den här gången med textrader som ”jag borde göra mer dumt, jag borde börja ligga runt”. Ska jag sammanfatta är det ett nytt stort album, nya briljanta texter, nya fina melodier och ny sång som är närmare total hudlöshet än uppgiven pipighet. KONSTGJORD ANDNING Melissa Horn

I mina lurar

● Status Quo & Alice Cooper har gjort nya album och det är egentligen mer rörande än bra. ● Chrissie Hynde var sångerska i Pretenders men sjunger jazz på Valve Bone Woe och det gör hon förtjusande. ● Tanya Tucker har varit i branschen i 60 år men är verkligen bättre än nånsin på nya While I’m livin’. Countrygodis. ● CajsaStina Åkerströms XXV – Äventyret börjar här är tolfte albumet och jag tycker det är mycket elegant.

NORMAN FUCKING ROCKWELL Lana del Rey LASSE ANRELL

ger oss sina bästa musiktips. Han har varit kolumnist på Aftonbladet i 30 år och skrivit ett 30-tal böcker.

ANNONS

Renovera!

Barnbarnen!

Nytt kök!

Ny bil! Släktresa!

Nu höjer vi lånetaket så fler över 60 år kan få vad de vill ha. Vad kan ditt hem göra för dig? .

Svaret är enkelt – ditt hem kan göra en hel del, åtminstone om du är över 60 år och äger din bostad. Ditt hem kan rent av finansiera en ny, liten bil så att du enklare kan träffa barnbarnen eller bidra till den där trygga bufferten i vardagen. I 14 år har speciallånet Hypotekspension® hjälpt över 13 000 nöjda pensionärer som har små lån att få loss pengar ur sina bostadsrätter och villor. Sveriges första kapitalfrigöringskredit är en beprövad lösning, spe-

105_PRO_nuhöjer_210x275mm_okt19.indd 1

ciellt framtaget så att du som pensionär kan få loss pengarna som sitter ”fast” i hemmets väggar. Det fina är att räntan betalas först när hemmet säljs. Och du behöver inte göra några amorteringar. Du får alltså inga fler vardagsutgifter. Istället reda pengar i handen. Vi har nu höjt lånetaket så att fler kan ta del av fördelarna med Hypotekspension. Till exempel, om du är 65 år kan du nu låna upp till 30% av hemmets värde. Vad vill du göra för pengarna du egentligen redan äger? Du bestämmer!

Du får även en Skuldfrigaranti, den innebär att du aldrig kan bli skyldig mer än vad du får ut för boendet vid en försäljning. Hypotekspension® är originalet och det populäraste pensionärslånet. Ring oss, vi tror på personlig service. Fråga inte vad du kan göra för ditt hem, utan vad ditt hem kan göra för dig.

Ring oss på 020-586 160. Räkna ut hur mycket pengar du kan få ut och vad det kostar: www.hypotekspension.se

2.000

2019-10-18 11:03

bok

FOTO: AGNETE BRUN

Blicka in i livet i en stockholmsk shtetl

När Vigdis Hjorths Arv och miljö kom ut i Norge blev det stor debatt om hur nära verkligheten en roman får gå. Systern Helga Hjorth skrev en motroman, Fri vilja, där hon gav en helt annan bild av familjens liv.

Starkt om sköra familjeband

yra syskon och deras arv står i centrum i denna bok. Det är en stark, gripande och välskriven roman som är svår att lägga ifrån sig. Jag har faktiskt läst den två gånger senaste halvåret. Det är ett förskott på arv som blir till misshälligheter mellan syskonen, även i relation till föräldrarna. Två sommarstugor som alla fyra barnen är fästa vid ska gå till de två yngsta systrarna, de som hjälpt föräldrarna mest och varit mest närvarande. Bergljot, romanens jag, och hennes något äldre bror Bård håller ihop. Stugorna värderas, inte till rätt pris anser Bård, och diskussionerna blir bittra. Detta är den yttre berättelsen. Brev skickas, några samtal utbyts, men i princip är kontakten bruten. Bergljot har inte haft någon relation till sin familj på över tjugo år. Hon är författare, reser mycket, får barn, gifter och skiljer sig och gifter sig igen. Familjen hamnar allt längre bort och känns inte så viktig.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

Bergljot är den intressanta och mest centrala personen i boken. Ibland verkar hon lida av bristen på kontakt med familjen och under ytan anar man en svår hemlighet. Ibland tycks hon helt ointresserad av de andra, kanske med undantag av brodern Bård. Bilden av föräldrarna, deras karaktärer och livsstil framstår som väsentlig för alla syskonen som dock har helt olika inställning till dem. Vad som gör boken så stark är dels det vackra språket, dels relationen mellan medlemmarna i den olyckliga familjen. De lider och de lider inte. Skuld och skam och sorg framträder allt tydligare. När pappan oväntat dör läggs den stora hemligheten slutligen fram i ljuset. Detta är en drabbande roman står det på omslaget och jag håller verkligen med. Missa den inte. Den tål väl att läsas två gånger. l ARV OCH MILJÖ Vigdis Hjorth | Översättning Ninni Holmqvist Natur & Kultur

En vacker och intressant liten bok om en ortodox judisk uppväxt på Södermalm i Stockholm. Shtetl betyder by med stor judisk befolkning. Kenneth Hermele skildrar sina föräldrars ankomst till Sverige under kriget och deras liv med sina två söner som en genuin judisk familj i 50-talets Stockholm. Kenneth följer i sin mycket fromma mammas fotspår medan pappan lever mer utåtriktat och mest av allt önskar att sonen ska gå i hans fotspår som framgångsrik affärsman. Boken är fylld av intressanta inblickar i deras dagliga liv, vi följer deras släktband bakåt och framåt, deras relationer. Det är mycket jag inte känner till om den tidens invandrare och jag har en hel del att lära mig. Boken är rikt illustrerad med bilder på familjen och från tiden. Den här boken har fått mycket beröm. Med all rätt. EN SHTETL I STOCKHOLM Kenneth Hermele | Weyler förlag

Njut av livet i bokhandeln Veronica Henry är en brittisk författare i den alltmer populära feel good-genren som jag skrivit om här tidigare. Det här är en skildring om en bokhandel i en liten brittisk by, där julen närmar sig. Emilia har just ärvt bokhandeln efter sin pappa som hastigt avlidit. Nu står hon som ensam ägare till Nightingale Books där hon växt upp och som varit pappans hela värld. Det fattas pengar och allt visar sig vara i sämre skick än Emilia förstått. Men vänner finns på närmare håll än hon anat. Så många vill hjälpa till, så många ställer upp. Njut av den här boken, du som också är bokälskare. Kanske under några stilla juldagar? HJÄRTATS BOKHANDEL Veronica Henry | Översättning Maria Store Printz Publishing

BIRGITTA DAHL

tipsar om böcker i varje nummer. Hon har en bakgrund som chefredaktör för bl a Bildjournalen och MånadsJournalen, idag är hon pensionär.

kultur

Hasses historia

FOTO: ALEX GIACOMINI ILLUSTRATION: JOHANNA KALLIN

BOK: Filmen om vänskapen mellan Hans Alfredson och Tage Danielsson fick stor uppmärksamhet tidigare i höstas. Kalle Linds biografi om Hasse A skildrar barndomen i Helsingborg, de spexfyllda studieåren i Lund, anställningen på Radiotjänst. Och naturligtvis samarbetet med Tage Danielsson och skapandet av AB Svenska Ord. En bok med massor av bilder och berättelser. HASSE ALFREDSON Kalle Lind | Forum

Färgstarka Katja

Siw Erixon spelar i Man får väl ställa upp, tillsammans med Sofia Bach, Anna Carlson, Henrik Johansson, Sofia Rönnegård och Daniel Träff.

UTSTÄLLNING: Katja of Sweden blev Sveriges första internationellt kända modedesigner. Hon bröt mot 1960-talets snäva kvinnoideal och erbjöd bekväma och lättskötta kläder. Katja Geiger, som skulle ha fyllt 100 år 2020, skänkte strax före sin död 2017 en samling av sin design till Kulturen i Lund. Nu visas den för första gången, med prov på både svartvita och lekfullt kulörta kläder.

TEATER

Vad händer i bygdegården?

KATJA OF SWEDEN Kulturen i Lund till 23 februari 2020

Katja of Sweden omgiven av två av sina modeller i Paris 1966.

SKÅDESPELAREN SIW ERIXON är uppvuxen i Bergeforsen, en liten ort strax norr om Timrå. Där var fritiden upplagd kring olika föreningar som Unga örnar, orienteringsklubben och skidklubben. Nu ger hon sig ut på turné med Riksteatern med Adde Malmbergs pjäs Man får väl ställa upp, en komedi om ett samhälle där allt kretsar kring Bygdegården och de föreningar som huserar där. FOTO: THRON ULLBERG

FOTO: BJÖRN LARSSON ASK/BONNIERARKIVET.

Föreningslivet blomstrar i den lilla orten Strömsfors. Men det är något som inte stämmer ... Siw Erixon har en av rollerna i Riksteaterns nya komedi Man får väl ställa upp. Siw Erixon är med andra ord väl införstådd med miljön som pjäsen utspelar sig i. Det handlar om en fiktiv ort, Strömsfors, som är ett Siw Erixon hopkok av alla små är själv samhällen som finns i från en liten ort, Sverige. Bergefor– När pjäsen börjar sen i har det precis bestämts Medelpad. att vårdcentralen ska läggas ner. Det finns en affär men den går dåligt eftersom alla åker till stormarknaden. Det är en ort på fallrepet. P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

DE OROLIGA Turné landet runt, avslutas 11 december i Umeå

FOTO: JENNY BAUMGARTNER

TEATER: Linn Ullmanns bok om föräldrarna Liv Ullmann och Ingmar Bergman kom ut 2015. Förra året hade scenföreställningen av De oroliga premiär på Dramaten i Stockholm och nu åker den ut på turné. Pappan och dottern planerar en gemensam bok men åldrandet hinner ikapp pappan. I rollerna ses Rebecka Hemse, Marika Lindström och Angela Kovács. Regi Pernilla August.

Rebecka Hemse spelar dottern i De oroliga.

Linda Wincent och Martin Sundbom.

FOTO: MAGNUS STENBERG, SNOWGARDEN

SAMLINGSPLATSEN I STRÖMSFORS

är Bygdegården där byborna träffas. En dag får de besök från Hembygdsföreningarnas riksförbund som vill göra en inspektion. Då blir det komplikationer. – Det är en komedi, dess första syfte är att det ska vara roligt, säger Siw Erixon. Men det finns alltid ett allvar även i en komedi, annars blir det ingen klangbotten. Att vi monterar ner vår välfärd i större delen av landet och koncentrerar det mesta till storstäderna skapar ojämlikhet, en snedfördelning. Vilket leder till klyftor och främlingskap. Vi trodde att med internet skulle man kunna sitta hemma och jobba, man skulle kunna bo var man vill. Det har inte riktigt blivit så. Siw Erixon är inte så van att turnera, men gillar att vara på resande fot. Och det kommer hon att få vara, länge. Turnén startar 25 november i Skellefteå och avslutas inte förrän i april 2020. Föreställningens titel, Man får väl ställa upp, sammanfattar en del av budskapet. – Vi måste hjälpas åt, vi är tvungna att samarbeta för att hålla skeppet flytande, säger Siw Erixon. l

Dramaten på turné

Komedi med komplikationer TEATER: När ett finskt bolag vill köpa ett framgångsrikt it-företag beslutar sig Hanna, som driver det, för att

sälja. Det innebär att fyra personer får sparken. Hanna vill inte ta den konflikten och låtsas att hon bara är mellanchef. Hon anställer en skådespelare som ska föreställa direktören. Men skådespelaren tar de anställdas parti och ställer till med en stor fest. Snabbt tempo utlovas i denna komedi som bygger på en film av danske Lars von Trier. DIREKTÖREN FÖR DET HELA Norrbottensteatern, till 20 december

Reuterswärd på Moderna museet UTSTÄLLNING: Höstens och vinterns stora utställning på Moderna museet i Stockholm visar Carl Fredrik Reuterswärd (1934–2016). Ett av hans

mest kända verk är revolvern med en knut på pipan utanför FN-skrapan i New York. I den här utställningen fokuseras delvis på installationen Kilroy. Den inleddes 1963 med en annons i New York Herald Tribune: Carl Fredrik Reuterswärd – Closed for holidays 1963–1972. Under semestern skulle han skapa nio objekt med titeln Kilroy. Dessutom visas en serie expressiva teckningar som konstnären gjorde efter en stroke 1989. Den tvingade honom att använda vänster hand i stället för höger när han arbetade. ALIAS: CFR Moderna museet, Stockholm, till 16 februari 2020

Siw Erixon är inne på sitt 34:e år som skådespelare. Hon har jobbat på teatrar runt landet men också synts mycket på film och i tv-serier, alltifrån 90-talsserien Storstad till Bron, Hinsehäxan och Modus. Hennes roll i Man får väl ställa upp är fixarens, entreprenörens. Hon har bott i Strömsfors i tolv år men betraktas fortfarande som nyinflyttad. – Hon är konstnär, säger hon själv. Men det är nog upp till betraktaren att bedöma. Hon är driftig och påhittig, ordnar en egen utställning och vill gärna vara med i gemenskapen. På små orter finns det ofta eldsjälar, människor som är väldigt kreativa. De är tvungna för att överleva.

Carl Fredrik Reuterswärd, Den hängde, 1998.

ANNIKA BERGSON Frilansar som journalist och förlagsredaktör.

PRO Vårträff på Kreta med All Inclusive! Följ med PRO till den årliga Vårträffen! Denna gång reser vi till Rethymnons kust på Kreta. Här bor vi på ett fantastiskt trevligt och inbjudande hotell beläget på stranden. På hotellet njuter vi av goda måltider, deltar i trevliga aktiviteter och umgås med gamla och nya PRO-vänner! Vi flyger från Stockholm, Göteborg, Köpenhamn och Umeå. Mycket bra erbjudande på enkelrum. Vänta inte med att boka!

Varmt välkommen att följa med! VÄLKOMMEN TILL RETHYMNON! Den grekiska ön Kreta är sedan länge ett av Medelhavets mest uppskattade resmål. Med tre hundra soldagar, fina stränder, storslagen natur och gästfria människor är det lätt att förstå varför. Mitt på ön ligger Rethymnon med sina vackra venetianska hus och sin gamla borg La Fortezza. Den lilla fiskehamnen är som en teaterkuliss från en Medelhavsopera, både till form och utseende. Åldriga husfasader speglar sig i hamnbassängens lugna vatten där färggranna fiskebåtar vilar sida vid sida. VÄLKOMMEN TILL RITHYMNA BEACH ***** Vårt trivsamma och eleganta hotell ligger på stranden, har generösa strövområden och närliggande shopping. Det finns flera pooler, en inomhuspool och ett spa. Vid stranden och poolområdena erbjuds solstolar, parasoller och handdukar utan kostnad. På hotellet kan du njuta av

uppskattad service och mängder med aktiviteter. Bekväma dubbelrum med luftkonditionering, vattenkokare, minibar, badrum med badkar eller dusch, hårfön, tv, gratis wi-fi, balkong samt badrock och tofflor. Städning varje dag. TRIVSEL, GEMENSKAP OCH ALLT INKLUDERAT! På hotellet ingår All Inclusive, vilket betyder att frukost, lunch och middag med drycker är inkluderat. Liksom eftermiddagskaffe och snacks däremellan. I baren serveras lokalt öl, vin och andra drycker fram till midnatt. Våra uppskattade PRO-värdar och värdinnor är med dig varje dag och arrangerar trevliga aktiviteter som morgonpromenader, gymnastik, frågesporter och femkamp. Självklart blir det dans och på kvällarna äter vi gott och njuter av hotellets underhållning och många faciliteter. I resans pris ingår dessutom en trevlig halvdagsutflykt på Kreta. PRO MEDLEMSTIDNING

NR 7 • 2019

All Inclusive ingår!

För bokning och info: Tel 08-701 67 80 Mejl: info@promedlemsresor.se Läs mer på promedlemsresor.se

Gemenskap och aktiviteter! 2019 - 2020

23/12-2019 Julresa till Nådendal Spa. Stämningsfull julhelg med stort innehåll. PRO-pris från 6 990 kr. 30/12-2019 Nyårsresa till Nådendal Spa. Nyårsbuffé, champagne och fyrverkerier. PRO-pris från 4 990 kr. 2/2 Soloresa i Andalusien. Egen lägenhet utan extra kostnad PRO-pris från 7 690 kr. 9/2 Bouleresa till Andalusien. Boule i Andalusien med Nisse Ekander. PRO-pris från 7 290 kr. 16/2 Bouleresa till Andalusien. Boule i Andalusien med Nisse Ekander. PRO-pris från 7 290 kr. 16/2 Bouleresa från Umeå. Boule i Andalusien med Nisse Ekander. PRO-pris från 8 090 kr.

NYHET!

NYHET! 3 VECKOR I MONTE GORDO 30/3 Långtid i Monte Gordo, Portugal. En härlig långvistelse i prisvärda och uppskattade Monte Gordo. Behagligt klimat, långa sandstränder och hjärtlig stämning. Stadskärnan bjuder på ett rikt utbud av restauranger, butiker och caféer. Stanna borta lite längre tillsammans med oss! PRO-pris från 13 995 kr.

Resfakta AVRESOR: 25 apr, 2, 9 och 16 maj. (8 dagar) 25 apr, 2 och 9 maj. (15 dagar)

22/4 Sagornas Island. Gyllene cirkeln med Gullfoss, Tingvalla och Blå Lagunen. PRO-pris från 13 590 kr.

AVRESEORTER: Umeå, Stockholm, Göteborg, Köpenhamn Kontakta oss för andra avreseorter.

GRUNDPRIS/PERSON 8 DAGAR FRÅN: 10 890 kr PRO-medlem. 11 890 kr Ej medlem.

GRUNDPRIS/PERSON 15 DAGAR FRÅN: 15 690 kr PRO-medlem. 16 690 kr Ej medlem.

PRO MEDLEMSTIDNING

DETTA INGÅR I PRISET: Flygtillägg 0-750 kr, • • • • • • • • • •

Flyg till Kreta Mat ombord på flyget Transfer till hotellet Del i dubbelrum med balkong Hotellskatt All Inclusive Halvdagsutflykt Dagliga aktiviteter Kvällsunderhållning PROvärdinnor

NR 7 • 2019

beroende på utreseflygplats.

TILLVAL/PERSON & VECKA: Enkelrum 1 700 kr Havsutsikt 400 kr Avbeställningsskydd 249 kr

Tilläggsutflykter: • • •

Upptäck den kretensiska kulturen Knossos Mitt älskade Kreta

23/5 Vandring i Österrike. Underbara vandringar med oförglömliga naturupplevelser. Från Stockholm, Göteborg och Malmö. PRO-pris från 11 995 kr. 12/10 Tågresa till Italien. En naturskön resa med tåg till Gardasjön. PRO-pris från 14 995 kr.

Ring oss på 08-701 67 80 Läs mer på promedlemsresor.se Gilla oss på Facebook facebook.com/promedlemsresor

PRO:are ploggar och skapar kontakt Att plocka skräp kan vara både roligt, socialt och meningsfullt. Fråga gärna PRO Östergötland, där samtliga föreningar nyligen var ute på plogging – skräpplockning kombinerat med motion. TEXT: JOHAN GRANATH FOTO: JOHN SANDLUND

långt. Det passar för de flesta och så är det ett bra sätt för PRO att synas på. Aktiviteten är ny och en del av arbetsgruppen Klimat och miljös arbete inom PRO Östergötland. Det finns flera skäl till att man valt just plogging. Dels är det enkelt och kan genomföras i större eller mindre grupp, dels ger det motion och mening. – Motion, hälsa och samvaro är viktigast men det är också fantastiskt meningsfullt att kunna bidra till en bättre miljö, säger Solvig Yngve som ansvarar för arbetsgruppen Klimat och miljö inom PRO Östergötland.

”Människor frågar förvånat om PRO jobbar med miljöfrågor. När man svarar 'ja' vill de också vara med.”

PLOGGING BIDRAR OCKSÅ till att skapa nyfikenhet, menar Sune Pettersson, PRO Kvillinge, Norrköping. – Det kommer fram folk och frågar vad man gör. Det blir ett bra tillfälle att prata om PRO, vad vi sysslar med och om glädjen att vara tillsammans. Alltför många äldre sitter ensamma, säger han. Ragnhild Wärn, PRO Motala Väster, är inne på samma linje:

▲

tt piggt gäng, sammanlagt ett tjugotal PRO-medlemmar från olika delar av Östergötland, några med kryckor, travar iväg ifrån PRO:s lokaler i föreningshuset Fontänen i Linköping. De tar sig målmedvetet fram över cykelbanor, trottoarer, utmed husväggar och över gräsmattor i jakt på skräp. Samtliga har PRO-band över axeln, så det märks vilka som är ute och ploggar denna vackra oktoberdag. – Plogging handlar om att plocka skräp och göra en insats, samtidigt som man rör på sig och är social, säger Maud Nygaard, PRO City Norrköping, samtidigt som vi närmar oss Linköpings stadsbibliotek, slott och domkyrka. I parken intill, under några kastanjeträd, hittar några i gruppen en oöppnad ölburk, vilket väcker förvåning och skratt. De medhavda skräppåsarna fylls annars med en blandning av papper, förpackningar, plastmuggar och cigarrettfimpar. Många cigarettfimpar, konstaterar gruppen. Märta Nordfjäll-Davidsson från PRO i Finspång tycker att det är förvånansvärt mycket skräp men att plogging är en jättebra aktivitet. – Vi umgås och man behöver ju inte gå

I en vacker lövsal finns det också skräp, noterar Ulla Bäckman och Maud Nygaard.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 â&#x20AC;¢ 2019

”Det blir ett slags speeddejtning”

– Det kan vara människor som förvånat frågar: 'Jobbar PRO med miljöfrågor?' När man svarar 'ja' vill de också vara med. DET URSPRUNGLIGA INITIATIVET till att plogga kommer från PRO:aren Åke Sjöblom i Finspång. Marie Reifelton som är ombudsman för PRO Östergötland har också ett finger med i spelet. Hon har drivit på för att aktiviteten ska bli återkommande, inte minst för att PRO ska synas. – Man kan se det som en del av vår medlemsvärvarkampanj. Vi visar att PRO finns, tar ansvar och spelar roll. Det blir ett slags speeddejtning där medlemmarna kommer i kontakt med många människor och kan få dem intresserade av PRO. Plogging kan också ha en generationsöverskridande effekt, menar Marie Riefelton. – Jag hörde någon som planerade att ha ploggingkalas med barn och barnbarn. Det är en jättebra idé. ●

Vill du börja plogga? l Om din PRO-förening vill börja plogga är det ett tips att kontakta kommunen, som till exempel kan bidra med skräppåsar, handskar och plockredskap.

Sune Pettersson, Maud Nygaard och Ulla Bäckman gör rent hus med skräpet.

Det är viktigt att omgivningen vet att det är PRO Östergötland som är ute och ploggar. Därför har medlemmarna satt fast PRO-dekaler på jackorna.

l Ytterligare ett tips är att ta kontakt med andra organisationer för samarbete. l Det är viktigt att prata om de positiva sidorna med plogging, inte så mycket om de negativa – att man plockar upp skräp efter andra. l Plogging kan genomföras varsomhelst – i stadskärnor, bostadsområden, parker eller i skogen. Skräp finns tyvärr överallt. l Plogging är en motionsform där man kombinerar joggning

med skräpplockning. Hur man tar sig fram är oväsentligt, poängen är att samtidigt plocka skräp. l Ploggingen uppfanns av Erik Ahlström år 2016. Han flyttade då tillbaka till Stockholm efter att ha bott i Åre och tyckte att huvudstaden hade blivit skräpig. l Motionsformen har fått stor uppmärksamhet i andra länder, inte minst genom spridning av filmer på sociala medier. l I ett projekt i östgötska Finspång plockade 1 181 deltagare under en tvåårsperiod 3 463 tomburkar och flaskor samtidigt som de gick 4 350 kilometer. Panten blev 3 341 kronor.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

Julbord, julklappar OCH JULSTÄMNING TILL HAVS!

Snart är julen här och ombord på M/S Eckerö är förberedelserna i full gång. Det doftar jul i varje knut när sillar läggs in och smakas av, julskinkor saltas och tillagas tillsammans med andra svenska och åländska delikatesser. Kryssningsvärdarna planerar in julshower och personalen i butiken laddar upp med julklappar. Välkommen ombord!

STORT JULBORD 22/11–23/12

330:–

Webbpris /person ordinare pris 350:–

www.eckerolinjen.se • Tel. 0175-258 00

Vill du dryga ut pensionen eller förverkliga en dröm? Bluestep Banks Kapitalfrigöringskredit är ett lån för dig som är 60+ och äger din bostad. Med bostaden som säkerhet för lånet kan du frigöra pengar utan att behöva sälja.

Ring: 0770-18 16 77

Ett tryggt sätt att öka månadsinkomsten.

Måndag-torsdag: 08:00-18:00 Fredag: 08:00-17:00

Besök: www.bluestep.se/kapital 251x178.indd 1

2019-10-09 09:11:29

”Att ständigt vakna på natten gjorde mig eländig och trött”

Alice njuter nu av en djupare och mer avslappnad sömn. Hon vaknar utvilad på morgon och känner sig full av energi. Hon har börjat använda Melissa Dream™. lice plågades av sitt dåliga sömnmönster. Hon kunde vakna på natten och det var helt omöjligt att somna om. ”Jag vände och vred mig hela natten. Tankar och bekymmer snurrade i huvudet och stressade upp mig. Jag var klarvaken. Mycket sällan vaknade jag på morgonen och kände mig utvilad. Jag kände mig istället trött hela dagen och på eftermiddagen och kvällen proppade jag i mig godis och choklad. Det gjorde dessutom att jag gick upp i vikt.”

Jag hittade Melissa Dream™ ”Jag läste en artikel om en produkt som hette Melissa Dream. Det är en produkt sammansatt av växtextrakt och mineraler som hjälper till att varva ner för att man ska kunna sova hela natten. Flera av växtextrakten hade jag hört talas om tidigare. Citronmeliss och kamomill är omtalade för att vara avstressande. Jag beslutade mig för att prova – jag hade inget att förlora.”

Glad igen ”Innehållet i Melissa Dream fungerade verkligen perfekt för mig! Jag sov som en dröm och vaknade utsövd på morgonen. Jag har inte sovit så gott sedan jag var barn. Under dagen känner jag mig full av energi och jag har slutat stoppa i mig sötsaker. Jag har helt enkelt inte detta behov längre. Efter en vecka med Melissa Dream tabletterna insåg jag hur viktigt god nattsömn är för välmåendet och livsglädjen.

Varför är Melissa Dream™ så populär? Melissa Dream är ett svenskt kosttillskott som gynnar en djup avslappning, som mildrar stress och får dig att känna dig naturligt sömnig till kvällen. Du slipper känna dig yr och avtrubbad på morgonen och du blir inte beroende. Det är helt enkelt naturens egen avkopplingshjälp. Citronmeliss bidrar till en normal sömn. Vitamin B6 och B12 bidrar till normal psykologisk funktion. Riboflavin bidrar till nervsystemets normala funktion. En god natts sömn är inte bara viktigt för välmåendet. Dina sovvanor kan också påverka din aptitkontroll och vikt.

Sömnfakta Många sover genomsnittligen mindre än 7 timmar per natt och det är inte tillräckligt enligt sömnexperter. En tillräcklig nattsömn ska vara mellan 7 och 9 timmar. Men att lägga sig tidigt har ingen betydelse om sömnen håller en för låg kvalitet. Melissa Dream säljs i din hälsobutik, på apotek och via www.newnordic.se. Har du frågor ring 040-239520

Kopplingen mellan sömn och viktuppgång Sömnbrist eller dålig sömnkvalitet är kopplat till kroppens produktion av substanserna ghrelin och leptin. Ghrelin stimulerar hungern och minskar energiförbrukningen medan för låg mängd leptin bidrar till ökat sug efter kaloririka fördoämnen. Utsöndringen av ämnena påverkas av sömnen och sömnen och sömnbrist leder till en obalans som ger en grogrund för fetmaproblematik. Rätt balans Bästa sättet att balansera dessa ämnena i kroppen är genom en sund och tillräcklig sömn. Som med mycket annat uppstår också efter ett tag en positiv spiral där god sömn leder till en mer utvilad känsla och bättre förutsättningar till ett aktivt liv på dagarna.

Modellbild

ANNONS

ekonomi&pension

Ska vi sluta stötta vår dotter med pengar?

Min fru och jag är oense om hur mycket vi ska stötta vår dotter. Hon har alltid haft trasslig ekonomi och vi har räddat henne ett par gånger när kronofogden knackat på. Min fru tycker att vi har det bra och att det är självklart att vi hjälper vårt eget barn. Jag tänker mer på våra två söner som klarar sig utmärkt utan vår hjälp. I mina tankar hoppas jag också på att vår 48-åriga dotter ska lära sig någon gång att själv ta ansvar för sin ekonomi. SVAR: Ni har det som många andra, för barn är olika och klarar sig olika bra. Det låter som om det handlar om betydande belopp och era söner får på detta sätt betydligt mindre av er än vad deras syster får. I framtiden kan det leda till kon flikt när de ska ärva. Sönerna kan hävda att det hon fått av er ska be traktas som förskott på arv och att

hon därmed ska ha mindre när era tillgångar ska fördelas. Detta kan vara ett rimligt krav och därför bör ni både föra bok över vad ni ger er dotter samt notera om detta ska vara förskott på arv. Alla tre ska givetvis informeras. Tydlighet och rättvisa är två viktiga förutsättningar för att slippa framtida bråk. Om hon någonsin lär sig, och om

Varför får vi inte låna till renoveringen?

Kan jag starta företag nu när jag är pensionär ?

Vi har ett sommartorp som vi vill renovera. Nu säger banken att vi inte kan få bolån med torpet som säkerhet eftersom torpet står på arrendemark. Vi betalar fastighetsavgift (torpet är värt mer än 50 000 kronor) och markägaren betalar avgiften för tomten. Varför säger banken nej? Om vi skulle sälja ska det ju räknas som ett småhus när vi deklarerar försäljningen.

Kan jag som pensionär på 72 år starta ett eget företag? Har plötsligt fått förfrågan om ett uppdrag där de inte vill anställa mig utan vill att jag ska fakturera från ett eget företag.

SVAR: Det kan låta bakvänt, men ett hus på ofri grund, vilket en arren detomt är, utgör inte samma goda säkerhet för banken som ett hus där husägaren även äger marken huset står på. Därför kan banken inte ge bolån på samma sätt som när hus ägaren även äger marken. Om din markägare säljer marken kan ni ju bli uppsagda från ert arrende och då kan ni inte sälja huset till någon annan. Att torpet ska deklareras som småhus är bara en fördel för er. Det innebär att skatten på den vinst ni gjort är 22 procent. Annat lösöre, som exempelvis en husbil eller båt, beskattas med 30 procent.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

SVAR: Visst kan du det! Företagande bland 65-plussare har ökat kraftigt de senaste åren. Bland annat är det många som startar eget för att kunna sälja konsulttjänster till sin tidigare arbetsgivare. Du kan ha en enskild firma eller ett aktiebolag. Förenklat är enskilt firma enklare men aktiebolag ger dig större frihet, särskilt om du kommer att arbeta åt fler och tjäna större belopp. Du hittar all information och blanketter som du behöver på sajten verksamt.se. Skatteverket, Bolags verket och Tillväxtverket står bakom den. Nytt från årsskiftet är att kravet på aktiekapital ska sänkas från 50 000 till 25 000 kronor. Pengarna ska fin nas på ett företagskonto i banken när du startar men du kan använda upp till hälften av kapitalet till utgifter. Det finns också ett alternativ som

det hjälper att ni skruvar åt kra nen, är betydligt svårare att svara på. Vilken insyn har ni i hennes ekonomi? Är hon spelmissbrukare eller finns det personer i hennes närhet som utnyttjar henne? Har hon varit likadan hela livet eller har det hänt något som kraschat ekonomin? En genomgång av hennes ekono mi tillsammans med ett proffs kan vara till hjälp för er alla. I första hand tänker jag på kommunens budget- och skuldrådgivare. Fa miljerådgivning eller psykologisk hjälp kan också vara ett alternativ men det är utanför mitt område. brukar kallas egenanställning. Då vänder du dig till ett företag, exem pelvis Cool Company eller Frilans Finans, som fakturerar det uppdrag du gjort och fungerar som din ar betsgivare under tiden du utförde uppdraget. Detta företag betalar in sociala av gifter och drar skatt på din inkomst innan du får utbetalat det som blir över. Priset för denna tjänst brukar vara kring 6 procent av det belopp du fakturerar. En nackdel som drabbar yngre är att egenanställning vanligtvis inte räknas som anställning när det gäl ler a-kassa. Men det behöver du inte bekymra dig om.

FRÅGA MIG OM PENSIONER OCH EKONOMI: mejla till

ANNIKA CREUTZER har mångårig erfarenhet som privatekonomisk expert.

propensionaren@pro.se eller skicka din fråga per post till ”Fråga om pensioner och ekonomi”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv namn, adress och tel nr. Jag besvarar ett urval av de frågor jag får.

ANNONS

DET FINNS INGET SOM HETER

”känsligt tandkött” 4 TECKEN PÅ ATT DU HAR TANDKÖTTSPROBLEM Tandköttet är ömt och rött Det blöder vid tandborstning Tandköttet svullnar Dålig andedräkt

Du är inte ensam!

6 av 10

SVENSKAR LIDER AV tandköttsproblem Källa: ”Svenska folkets munvårdsvanor” (Sifo, 2015)

Tandhygienisterna Ann-Charlotte (Lotta) Klang och Elena Mondini Friman driver praktiken Din tandhygienist i Helsingborg. Mångårigt arbete med munhälsa har gett dem stor kunskap om tandköttsproblem, som drabbar en stor del av befolkningen någon gång i livet.

VAD SKA MAN GÖRA VID SYMTOM PÅ TANDKÖTTSPROBLEM? Använd en mjuk tandborste. Borsta tänderna med en bra tandkräm framtagen för tandköttsproblem.

Hur märker ni att patienter drabbats av problem med tandköttet? – Patienten har nästan alltid blödande och svullet rött tandkött, ett säkert tecken på tandköttsinflammation. Liksom dålig andedräkt, säger Elena. – Vi hör ofta patienter säga att de har känsligt tandkött när det blöder i tandköttet, men det finns inget som heter så! Blödande tandkött är nästan alltid inflammation, säger Lotta.

Använd tandtråd eller tandstickor för utrymmet mellan tänderna.

Vilka drabbas av tandköttsproblem och hur vanligt är det? – Alla kan drabbas, men vi möter ofta patienter som är 30 och uppåt som drabbats. Jag tror tyvärr att många går runt med tandköttsinflammation utan att vara medvetna om det, säger Elena. Vad kan tandköttsproblem bero på? – Det kan finnas många orsaker. Ålder, dålig munhygien, stress, rökning, ärftliga faktorer, nedsatt immunförsvar, graviditet och hormonförändringar exempelvis, förklarar Lotta. Varför är det viktigt att sköta tandköttet? – För att undvika att få dessa problem och att de utvecklas vidare. Vi har ju bara en uppsättning tänder, dem ska man vara rädd om. Hur kommer ni tillrätta med besvären? – Först behöver patienten en professionell rengöring och sedan sätter vi in daglig användning av tandkrämen GUM Paroex, som vi ser fungerar bra, säger Elena.

FINNS PÅ DITT APOTEK!

Varför fungerar just GUM Paroex tror ni? – Det är de antibakteriella substanserna (CPC och CHX) som tandkrämen innehåller, som motverkar plackbildning och stärker tandköttet. GUM Sverige

gumsverige

210x275 PRO pensionären GUM Paroex maj 2019.indd 1

SunstarGUM.se

2019-05-03 11:55

juridik

Får mamma testamentera lägenheten?

Jag har en fråga angående arv. Min mamma äger en bostadsrätt som är betald. Jag är enda barnet eftersom min bror, som har två barn, är avliden. Jag undrar om min mamma kan testamentera sin lägenhet till mig så att inte mina brorsbarn ärver hälften av den? Räcker det att hon skriver ett testamente själv? Hur är det bäst att göra? SVAR: I ett testamente har din mor möjlighet att bestämma hur hennes egendom ska fördelas. Men om hon nu vill att just du ska få hennes bostadsrätt får du vara införstådd med att om detta inkräktar på dina brorsbarns laglott, så får du med egna medel skjuta till mellanskillnaden. Laglotten motsvarar hälften av vad de skulle ha ärvt om testamentet hade saknats. Din mor bör alltså göra klart för

sig om testamentet ska innebära ett ekonomisk gynnande av dig i förhållande till hennes barnbarn eller om testamentet enbart ska bestämma att du på din lott vid arvskiftet ska få bostaden, det vill säga att barnbarnens arvsrätt inte ska minskas. Om din mor är änka och har ärvt din far, kan det även uppstå en fråga om hon med ett testamente kan styra över allt det som kommer finnas i boet

eller enbart över en del av detta, vanligtvis en hälftenandel. I det senare fallet anses en del av boet vara ett arv från din far till fördelning mellan dig och dina brorsbarn. Din mor kan inte styra över den delen med ett testamente. För att reda ut detta och få hjälp med testamentets utformning tycker jag att din mor ska ta hjälp av en familjerättsjurist.

Är det bäst att kräva laglotten direkt?

Om jag tar ut min laglott efter min far när han avlider, avstår jag då per automatik min resterande del av arvslotten? Han är alltså omgift och jag har arvsrätt efter honom. Är det bäst att ta ut laglotten direkt eller inte? SVAR: Av dina rader förstår jag att din far har ett testamente till förmån för sin hustru. I annat fall hade du kunnat få ut hela din arvslott. Laglotten är halva din arvslott. Om det är fördelaktigt för dig att kräva ut den när din far avlider är helt beroende på vad som står i testamentet. Det kan till exempel stå att om du kräver din laglott så ska du inte ska ärva något ytterligare den dag din

fars hustru dör. I det fallet kan du bara kräva laglotten och ditt resterande farsarv kommer tillfalla någon annan den dag hustrun också avlider. Skulle det istället stå att hustrun ärver kvarlåtenskapen med ”fri förfoganderätt” och att detta sedan vid hustruns bortgång ska fördelas enligt lag, innebär detta att du då får ärva ditt resterande farsarv. Men står det att hustrun till exempel ärver med ”full äganderätt” och inget om fördelningen efter hennes död, är det enbart laglotten du har möjlighet att kräva och inget mer. De här exemplen visar att det är först vid din fars frånfälle som du kan ta ställning till hur du ska göra.

Om det är bäst att ta ut laglotten direkt beror alltså på vad som står i testamentet. Det beror också på vilket förtroende du har för din fars hustru. Kommer det att finnas något kvar att ärva vid hennes bortgång?

FRÅGA MIG OM FAMILJEJ URIDIK: mejla

propensionaren@pro.se eller skicka din fråga per post till ”Fråga juristen”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 StockPETER SAMUELSSON holm. Skriv ditt namn, jurist med över adress och ditt tel nr. 40 års erfarenhet Jag besvarar ett urval av av familjejuridik. de frågor jag får.

ANNONS

eliminera nattspring och jakt på toaletter dagtid med effektiv värmebehandling Godartad prostataförstoring är en folksjukdom som drabbar de flesta äldre män. Bara i Sverige är det fler än 300 000 män som söker vård för sina besvär och 200 000 som dagligen tar läkemedel mot sina symtom. Sonny Schelin, urolog vid Specialistläkargruppen i Kalmar, anser att det här är en bortglömd patientgrupp och många av männen har tyvärr inte kunskap om att det finns hjälp att få. Han möter dagligen patienter med problem orsakade av godartad förstorad prostata. – De här patienterna blir ofta undanträngda av annan vård och det är ett jätteproblem i Sverige. Om de söker hjälp, så hänvisas de oftast till läkemedel eller katetrar. Köerna för kirurgisk behandling har på sina ställen rapporterats vara väntande i inte bara månader utan år. Och alla får inte information om att det finns andra beprövade metoder som kan hjälpa dem. För en man med godartad prostataförstoring kan livskvaliteten påtagligt begränsas. Nattspringet är för många det värsta. Att springa på toaletten tre-fyra-fem gånger varje natt påverkar självklart välbefinnandet även på dagen. Och i tillägg till det nattliga springet innebär tillståndet för många också att man måste kissa en gång i timmen på dagen och att trängningarna ofta kommer akut vilket gör att de här männen helst inte vill gå ut, gå på bio eller teater, för de vågar inte. Godartad prostataförstoring går dock att bota. Och man behöver inte utsätta sig för en operation med de risker en sådan alltid bär med sig. Sonny Schelin har varit med och vidareutvecklat en värmebehandling med mikrovågor, som visat sig vara lika effektiv som operation men enklare att utföra och lindrigare för patienten. CoreTherm, som metoden heter, är en botande behandling till skillnad från läkemedel och katetervård som bara är symtomlindrande och tillfällig hjälp.

Sonny Schelin - urolog Specialistläkargruppen i Kalmar

Värmebehandling utförs på 15 sjukhus i landet. Trots att vården i Sverige ska vara jämlik över landet så varierar chansen att få en botande behandling stort beroende på var man bor. – Det är t.ex. nästan 5 gånger större sannolikhet att en man från Kalmar får en botande behandling jämfört med en hallänning, säger Sonny Schelin. Här erbjuds alla som önskar en värmebehandling och då den inte kräver operationssalar, operationspersonal, narkospersonal eller vårdplatser för övervakning efter operation kan vi hjälpa många fler. Värmebehandlingen är smärtfri, tar bara ca 10 minuter och är i stort sett komplikationsfri och patienten kan resa sig och gå hem direkt efteråt. Efter behandlingen får patienten en urinvägskateter som vanligen plockas bort efter tre-fyra veckor och tre månader senare får han komma på efterkontroll. – Antalet patienter som söker sig till Kalmar har ökat kraftigt tack vare det fria vårdvalet men det är tyvärr ett bevis på att det fungerar illa på andra håll. Vi försöker självklart hjälpa alla de som kommer till oss men det är frustrerande att inte alla får information om och erbjuds bot med värmebehandling på hemmaplan, säger Sonny Schelin.

www.coretherm.se facebook: ProstaLund

mer information: 046-12 09 04 M-2019-026/SE-rev2

resor

Våga resa solo! Våga ta steget ut i världen. Allt fler reser ensamma och allt fler arrangörer anpassar resor efter soloresenärer. Här får du tips på hur och vart du kan resa på egen hand. TEXT OCH FOTO: CHARLOTTA RÖNN

Grekland har många små öar där ensamresenären känner sig välkommen.

Vandring, storstad, sol & bad – häng med på soloresa! P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

Det är lätt att få nya vänner genom gemensamma aktiviteter.

nsamma måltider på restaurang omgiven av glada sällskap, dagar helt utan socialt umgänge, hotellets sämsta och minsta rum – nej då, så behöver inte resan alls se ut för den som reser på egen hand. Tvärtom, många ensamresenärer upplever en berusande frihetskänsla. Man kan följa sina infall och göra precis som man vill. I Sverige finns 2,3 miljoner singlar och allt fler vågar numera resa ensamma. Det har researrangören Apollo kartlagt genom en Sifo-undersökning tidigare i höst. Den visar att mer än en halv miljon svenskar har rest utomlands på egen hand under det senaste året. Det motsvarar var tionde resa som görs.

reser på helt olika sätt. Lillemor reser två gånger om året till samma hotell på samma grekiska ö sedan 30 år och beskriver det som sitt andra hem. Carl tar gärna sistaminuten-resor till Kanarieöarna och Medelhavet för att få uppleva nya platser. – Jag började resa ensam när mitt sällskap ville ligga vid poolen hela dagarna medan jag ville upptäcka resmålet. Det skar sig när jag inte var beredd att kompromissa utan gav mig ut på utflykter, säger Carl.

En weekendresa till en stad är en bra början för soloresenärer, eftersom det finns mycket att göra i städer.

”Ibland räcker det att båda är på väg till samma museum för att kontakt ska uppstå”

VAD LOCKAR OSS ATT RESA ensamma?

Man behöver inte kompromissa med andra, man vill uppleva ett resmål som vännerna inte är intresserade av, man vill fokusera på det egna välmåendet, träffa nya människor och få tid för reflektion. Två av de 500 000 ensamresenärerna är mina grannar Lillemor och Carl. De

Själv började jag resa ensam redan i 20-årsåldern genom att tågluffa till vänner som bodde utomlands. Resorna kombinerades med andra stopp. Sedan dess har jag fortsatt att resa ensam allt emellanåt. Jag har undvikit strandresmål då egentid i böckers sällskap inte lockat. Jag har föredragit weekendresor till städer, där agendan kan fyllas med allt från shopping till teater och vistelsen bara är ett par dagar.

Badresmål passar resenärer som gillar böcker och strandsporter.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

resor Har jag känt mig ensam? Ibland. Precis som en av tre svenskar (främst kvinnor över 45) i Apollos Sifo-undersökning värjer jag mig mot att äta ensam. Det känns mer bekvämt att äta ensam under lunchtid och i städer där det ofta finns både mat hallar och snabbmat. Jag har också mer än en gång gått fram till andra gäster och frågat om jag får slå mig ner eller satt mig strategiskt brevid människor jag velat prata med. Det gav exempelvis en danska i Florens och ett brittiskt par i hotellmatsalen i Istanbul som trevligt middagssällskap. Jag har också

föredragit små pensionat och även privat boende genom airbnb.com då det ger ett personligare bemötande. Jag har ofta bokat privatguide under ett par timmar, inte bara för att få kunskap om resmålet men också för att få ett socialt ”möte” på resmålet. Spontana möten har också uppstått med andra resenärer. Ibland räcker det att man båda är på väg till samma museum för att kontakt ska uppstå. Men att resa ensam handlar ändå primärt om att upptäcka platser och att våga trivas i sitt eget sällskap. ●

Fler män än kvinnor är öppna för att semestra på egen hand.

Restips för soloresenärer

● VÅLDGÄSTA SLÄKT OCH VÄNNER. Strunta i telefonsamtalen till kusinen i Göteborg eller väninnan i Uppsala nästa gång och gör ett besök istället! Det är kanske att gå ett steg för långt att be om en säng för natten om man inte setts på några år, men gemensam middag eller aktivitet är en bra början. Kombinera träffen med att upptäcka orten på egen hand. P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

● FROSSA I AKTIVITETER. Man behöver knappast någon att hålla i handen om man satsar på en resa som är fylld av tidskrävande heldagsaktiviteter som vandring, träning eller spa. ● SATSA PÅ STORSTAD. Stora städer kan med fördel upptäckas på egen hand då utbudet är överväldigande i allt från kultur till sport. Storstäder har dessutom ofta ett gigantiskt smörgåsbord av snabbmat, som är enkel att ta upp på rummet för den som vill slippa äta ensam på restaurang. Några favoriter: Berlin är så stort att det egentligen rymmer flera mindre städer, som Prenzlauer Berg eller gatorna runt Kurfürstendamm. Mat- och kulturfantasten kan alltid roa sig i konstskatternas mecka Florens. Amsterdam men också Köpenhamn är storstäder med småstadskänsla. ● SMÅ ORTER. Små orter och öar är fantastiska för de som snabbt vill

känna sig hemma. En enda kvällspromenad längs byns gata räcker för att bli igenkänd och man blir stammis omgående på byns kafé efter en kopp kaffe. Kolla följande öar: Folegandros, Antiparos, Symi, Tilos eller Paxi i Grekland. Eller varför inte någon av Kroatiens små öar? På Vis spelades den senaste Mamma Mia-filmen in och småöarna utanför Zadar är charmiga.

▲

● FACEBOOKINSPIRATION. Det finns många Facebookgrupper som ger tips och råd om resande, exempelvis ”Vi som gillar att resa på egen hand (Ej charter)”. Den vänder sig inte specifikt till soloresenärer men det gör gruppen ”Att resa ensam”. Här eftersöks pensionärer som middagssällskap, här ges resmåls- och arrangörsförslag. Här söks ressällskap medan andra är på väg ensamma och stöttas med glada hejarop. Peppar och inspirerar.

Sola solo hela semestern? Javisst, solo resenären behöver inte kompromissa.

resor

MEDLEMSRESOR PROmedlemsresor har soloresor till bland annat Almuñécar i södra Spanien. Här får ensamresenären en egen lägenhet utan extra kostnad. Det finns också Mallorcaresor, solokryssningar till Åland och spakryssning till Nådendal. www.promedlemsresor.se/Resor/ Soloresor/

Solo eller singel – hitta resan som passar dig

”Däremot är chansen stor att man får nya vänner” liksom tema. På singelresa kan man dela rum med en annan person av samma kön eller boka enkelrum.

Några singelarrangörer: Helen Andersson grundade Singel i Sverige, singelisverige.se redan år 2000. Aktiviteter på olika håll i Sverige, särskilt under storhelger som nyår men även Birkakryssning och resor längre bort arrangeras. Resebyrån Singelresor, singelresor.org ordnar exempelvis longstay i Portugal

Katarina Lines små båtar kryssar bland Kroatiens vackra skärgårdsöar.

Undvik de stora kryssningsfartyoch en Sydafrikaresa där man gen, boka hellre mindre båtar bor på samma lodge under exempelvis Katarina Line, hela resan. Dessa resor är www.katarina-line.com, som särskilt populära bland har båtrundresor i Kroatiens pensionärer. Carpe Diem, övärld. Segelfartygsrederiet carpe-diem.se är en annan Star Clippers tar bara 170 pasresebyrå som enbart ordnar sagerare och seglar på olika hav singelresor. Apollo och Wi resor, www.wiresor.se, arrang- Sparesor till Baltikum beroende på säsong. är mycket prisvärda. erar förutom vanliga resor Aktivitetsresor: Arrangören även specifika singelresor. Apollo, www.apollo.se, har exempelvis resor för Aktiv senior till sin Rundresor: Som soloresenär kan det träningsanläggning Playitas på Fuertevara smart och bekvämt att följa med på ventura. Kolla in vårt tränings en rundresa till drömresmålet. Logistiken resereportage på sidan 70. blir enklare om transport, måltider, utflykPrimatravel är en researrangör som ter med mera ingår i priset men prislapär specialiserad på vandrings- och pen kan också bli häftig, så leta arrangör cykelresor, www.primatravel.com. som passar plånboken. En annan viktig sak att fråga sig innan man beger sig till andra sidan jordklotet är om man orkar med tempot på rundresan. Man byter ofta hotell varje natt och varje dag är fullmatad med upplevelser från morgon till kväll. Med Albatros, www.albatros.se, kan man få allt från Antarktis till långsemester på Bali. Larssons Resor, larssonsresor.se, har förutom rundresor i Europa även en-, två30 svenska landslag tränar på Playitas, och tre-dagars resor inom Sverige exemliksom aktiva seniorer. pelvis besök hos konstnärsparet Lena och Gösta Linderholm och Höstmarknad Spa är en lugnare form av aktivitet. i Rättvik. Spabesök i Baltikum är prisvärt. Ett I Solresors, www.solresor.se, utbud är 9-nätters paket till Tervis Medical Spa i särskilt Premiumresorna populära då Pärnu med Vega Resor, vegaresor.se, utflykter och måltider ingår. Exempelvis kostar bara 8 600 kr och inkluderar allt kostar en 7-nätters resa till La Palma cirka från båtresa, transfer, 2–3 behandlingar 11 000 kr på all inclusive-hotellet La Palper dag till läkarbesök vid ankomst och ma Princess inklusive utflykter. avresa. Ett favoritresmål för många som Kryssningar är en annan variant av vill investera i sitt välmående. rundresa då man slipper byta hotellrum.

FOTO: APPOLO

Vad är singelresor? Singelresor handlar inte om singlar på vift på dejtingresor. De är däremot en garanti för att alla som deltar reser på egen hand. En del resenärer har partners som inte vill eller kan resa, medan andra är ensamstående. Fördelen med att resa på singelresa är att det inte finns någon risk att man är femte hjulet bland par, däremot är chansen stor att man får nya vänner. Åldrar varierar,

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

100:a r a p och s u n svara

ka c a n a nlig alm

Perso

t t i d med namn!

a! l äl ack t s n Be ma st l n a er a e s mb s a n e ar e c era v ! d s v e ju l 10 r l n fö na in

Äkta skinn med guldpräglat namn

Omslaget till almanackan är i äkta skinn som håller år efter år. Du byter bara kalenderdel inför varje år. Extra personligt med präglat namn i guldfärgad folie.

Exklusiva detaljer

Almanackan har sydda kanter och vackert skodda hörn i gyllene metall vilket skyddar omslaget och gör det extra hållbart.Välj mellan svart och vinrött. Storlek 10 x 17 cm.

spara

halva priset!

Utbytbar kalenderdel

99:Almanacka nu

Kalenderdelen kan du byta ut inför varje nytt år. Kalendern är spiralbunden, vilket gör att sidorna ligger plant när du skriver.

Gör så här:

1. Fyll i önskat namn för

prägling, max 22 bokstäver inklusive mellanslag.

ord.pris 199:-

2. Kryssa för vilken färg du önskar. 3. Kryssa för Dagkalender eller Timkalender.

0:-

Välj Dagkalendern om du vill ha mer plats att skriva.

042-151135

Fritzell Nordic AB, Box 57, 263 21 Höganäs.

der gkalen

er kalend

Tim

Frankeras ej Mottagaren betalar portot

Fyll i önskat namn för prägling (stora bokstäver), max 22 bokstäver inklusive mellanslag.

Svart

Vinröd

Dag

Tim

Svart

Vinröd

Dag

Tim

Ja tack, jag vill gå med i er prenumerationsservice och får då ovanstående kalenderdel (ar) á 66:-/st inkl. porto löpande för kommande år. Tillsammans med aktuell kalenderdel (ar) får du varje år ett nytt inbetalningskort. Du kan när som helst avsluta prenumerationen. Namn ......................................................................................................................................................... Adress .......................................................................................................................................................

www.fritzell.com

r Beställ

Välj Timkalendern om du har många tider att passa.

värde 20:-

ring gärna vår kundservice om du undrar över något.

t prise halvaedan idag!

jag vill beställa kompletta almanackor för 2020.

Beställ dina kompletta almanackor på Internet, så får du en 24-sidig världsatlas utan extra kostnad. (Värde 20:-)

VärlDSATlAS

+ 20:- pack & porto/st.

svarskort 8 Ja tack,

OBS!

Beställ via internet så får du en passande världsatlas utan extra kostnad!

100:-

Postnr/ort ................................................................................................................................................... Tel .............................................................................................................................................................. PrO7

Svarspost 20580852 263 20 Höganäs

De nöjda segrarna från PRO Alingsås poserar med vandringspriset. De gick upp i ledningen tidigt och behöll den sedan ända in i mål.

Ola Nilsson, sakkunnig på PRO Riks, var tävlingsledare och ställde frågorna.

Vem vet mest? Jo, PRO Alingsås! Årets riksfinal i frågesportstävlingen PROvetarna genomfördes 21 oktober i Stockholm. I ”finalernas final” deltog fem lag som kvalificerat sig genom uttagningar i föreningar och distrikt. TEXT: OLA NILSSON FOTO: ANNELI NYGÅRDS

ill finalen hade lagen från PRO Staffanstorp, PRO Alingsås, PRO Burseryd-Broaryd, PRO Haga och PRO Ånge kvalificerat sig. Det blev en jämn historia där PRO Alingsås avgick med segern med en ynka poäng, före tvåorna från Staffanstorp och en och en halv före treorna från Örebro.

vudbry och ett tydligt behov av att räkna på fingrarna. Det var många i publiken som undrade vad som pågick under de två minuterna som var betänketiden. Sportsiffror var frågekategorin. PRO Alingsås lyckades

med halva poäng delades ut. Den fråga som däremot gav störst utdelning var frågan om operetter.

”Den fråga som däremot gav störst utdelning var frågan om operetter”

FRÅGORNA I FINALEN ställdes i tolv frågekategorier med tre delfrågor på samma tema. Kategorierna skiftade från konst och kultur till geografi, sport och olika tankenötter. Fråga nummer sju gav lite extra hu-

räkna hem en fullpoängare och drog ifrån, efter att i halvlek delat ledningen med PRO Haga från Örebro. Frågekategorin ”Gangsterfilmer” gav sämst utdelning – och till och

PRO Staffanstorp var mycket nära att upprepa vinsten från 2017. Trots att de var starkast i andra halvlek hann de inte riktigt ifatt PRO Alingsås. I år blev det en silverplats. P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

PROvetarna

Finallagen hade med sig närmare 70 supportrar som fyllde lokalen.

Laget från PRO Haga var med i riksfinalen för femte året i rad. De slutade på en hedrande tredjeplats. I fråga sju rann tiden iväg alltför fort.

Ett spontant bidrag till den höga stämningen under finalen kom från PRO Burseryd-Broaryd då Bengt Göteson, till publikens glädje, stämde upp i operettörhänget Nu är jag pank och fågelfri med vacker och stadig röst. Lagens hejaklackar kanske inte lyckades ta sig upp på samma konstnärliga nivå som sångfågeln från Småland – men det de saknade i samstämmighet tog de igen på engagemang och glädje.

Hejaklacken från PRO Alingsås visade engagemang och glädje, och stöttade föreningens lag ända fram till vinsten.

Laget från PRO Burseryd-Broaryd, som deltog i riksfinalen för första gången, var med i toppstriden under stora delar av tävlingen. De tappade dock några poäng mot slutet och hamnade på en fjärde plats.

2001. Då med Bo Hallbergs mamma i laget. PRO:s ordförande Christina Tallberg fanns med i publiken och delade efteråt ut medaljer och presentkort till pristagarna. Hon avslutade med att tacka deltagarna och publiken, och uppmanade dem att redan nu åka hem och gnugga geniknölarna inför nästa års omgång av den populära frågesporten. ●

VINNARLAGET FRÅN PRO Alingsås

gick upp i ledningen på fråga fyra och höll den sedan ända in i mål. Men aldrig med någon större marginal. Lagmedlemmarna Bo Hallberg, Roger Kihlberg och Margareta Sjöberg var märkbart nöjda efter att slutresultatet redovisats. Det var dock inte första gången som föreningen deltog i PROvetarnas riksfinal. PRO Alingsås vann finalen redan

Laget från PRO Ånge som kom på femte plats hävdade att de egentligen inte skulle vara i final då de kom tvåa i regionfinalen. När vinnarlaget fick förhinder var de ändå glada att få delta.

Slutresultat:

1:a plats PRO Alingsås: Bo Hallberg, Roger Kihlberg och Margareta Sjöberg

poäng

24,5

2:a plats PRO Staffanstorp: Paul Larsson, Ulf Nilsson och Solweig Olsson

23,5

3:e plats PRO Haga i Örebro: Birger Eriksson, Gunnar Forsman och Barbro Hjälm

4:e plats PRO Burseryd-Broaryd: Holger Davidsson, Bengt Göteson och Birgitta Stensson

22,5

5:e plats PRO Ånge: Birgitta Bolin, Björn Bolin och Stefan Hägglund

Skulle du ha vunnit? Vänd och svara på frågorna P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

PROvetarna

: PI

XAB

FRÅGA 1: KONST A Vilken konstnär spelar Willem Dafoe i en roll som gav honom en av årets Oscarsnomineringar? B Vilken konstnär gjorde skulpturen Tänkaren? C Från vilket nutida europeiskt land utvandrade Andy Warhols föräldrar till USA? O OT

FRÅGA 2: NAMN & NYTT A Vilket var president Shake Lyndon B Johnsons speare. mellannamn? B Vad heter riksdagens nya talman? C Vilken amerikansk president låg bakom reformprogrammet Den nya given, The New Deal? F

FRÅGA 3: SEMESTER-SVERIGE A I vilken stad kan du bada vid Skrea strand? B Hemavan är den ena ändpunkten för Kungsleden, vilken är den andra? C I vilket landskap ligger badorten Arild? FRÅGA 4: VIN & SPRIT A Hur länge måste whisky lagras för att få kallas just whisky? B Av vilken växt görs tequila? C Vilket träd är avbildat på etiketten till Skåne akvavit? FRÅGA 5: GEOGRAFI A Vilket är världens folkrikaste land

C Vad heter Madam Flods son i August som saknar kust? Strindbergs Hemsöborna? B I vilket land ligger området Böhmen? C Vad heter Maltas huvudstad? FRÅGA 10: TA DET PIANO A Vilken artist fick sitt genombrott FRÅGA 6: SHAKESPEARE med låten Piano man från 1973? A Vad heter de två rivaliserande B Vilken av bröderna Marx var en dukfamiljerna i Romeo och Julia? tig pianist och gav ofta prov på det i B På vilket slott utspelar sig Hamderas filmer? let? C Vilken pianist har gett ut flera album C Vem fick en Oscar för bästa med titeln Örongodis? kvinnliga huvudroll för sin roll i filmen Shakespeare in love från 1999? FRÅGA 11: FÖRST OCH SIST A Vilket land blev 1954 först med att FRÅGA 7: SPORTSIFFROR införa omsättningsskatt? A Vilken diameter har måltavlan i det B Vad hette Rumäniens siste kung som liggande skyttet i skidskytte, 35, 45, dog i exil i Schweiz 2017? eller 55 millimeter? C Vem blev i december 1911 den första B Hur många vinter-OS har arrangemänniskan att nå Sydpolen? rats? C I hur många länder, förutom Sverige, FRÅGA 12: GANGSTERFILMER har Zlatan Ibrahimovic spelat proffsA Vilken är den svenska titeln på Martin fotboll? Scorseses film Goodfellas? B Vilka två skådespelare har spelat FRÅGA 8: OPERETTER titelfiguren Don Vito Corleone i GudA Vad heter den glada änkan i Franz fadern-filmerLéhars operettklassiker från 1905? na? B Vem skrev musiken till operetten C Vad heter Orfeus i underjorden med dess Humphrey berömda cancan-scen? Bogarts roll C I viken operett förekommer sången figur i RiddarNu är jag pank och fågelfri? falken från Malta? FRÅGA 9: LITTERÄRA FIGURER A I vilken romansuccé från 2003 heter huvudpersonen Robert Langdon? Humphrey Bogart. B Vad heter polisen som är huvudperson i de flesta av Peter Robinsons deckare? FRÅGEKONSTRUKTÖR: JONAS LUNDH

De rätta svaren!

FRÅGA 1: KONST A: Vincent van Gogh B: Auguste Rodin C: Slovakien FRÅGA 2: NAMN & NYTT A: Baines B: Andreas Norlén C: Franklin D Roosevelt FRÅGA 3: SEMESTER- SVERIGE A: Falkenberg B: Abisko C: Skåne

FRÅGA 4: VIN & SPRIT A: Tre år B: Agave C: Pilträd FRÅGA 5: GEOGRAFI A: Etiopien B: Tjeckien C: Valletta FRÅGA 6: SHAKESPEARE A: Capulet och Montague B: Kronborg slott i Helsingör C: Gwyneth Paltrow FRÅGA 7: SPORTSIFFROR A: 45

B: 23 C: 6 (Nederländerna, Italien, Spanien, Frankrike, England och USA) FRÅGA 8: OPERETTER A: Hanna Glawari B: Jacques Offenbach C: Tiggarstudenten FRÅGA 9: LITTERÄRA FIGURER A: Da Vinci-koden B: Alan Banks C: Gusten

FRÅGA 10: TA DET PIANO A: Billy Joel B: Chico C: Lars Roos FRÅGA 11: FÖRST OCH SIST A: Frankrike B: Mikael C: Roald Amundsen FRÅGA 12: GANGSTERFILMER A: Maffiabröder B: Marlon Brando och Robert De Niro C: Sam Spade

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

FOTO: PIXABAY

Kan du svaren på frågorna i PROvetarfinalen?

Hödstlkågaamppranj

Vi säljer ut 3000 DAB+ RADIO

till Sveriges lägsta priser

iser

- med Dab+ och FMradio + kassettspelare + skivspelare + CD + USB + Bluetooth

passa pÅ!

Du sparar kr. 980.-

Fra kt fri

art. 40165

Order som beställs och betalas på hemsidan: villanyttab.se skickas fraktfritt till dig

STaNDarDMODELL

ns ra ve

NU kan du spela dina gamla kassetter och plattor och återuppleva gamla minnen!

De första 200 som beställer får ett GratIs heaDset.

Ordinarie pris kr. 3.995.-

Vårt oslagbara pris

2.299.Jämför priserna på marknaden! Betala inte mer än du behöver.

Superbra skivnål & avancerade funktioner med ett otroligt kristallklart ljud.

LYXMODELLEN Ny förbättrad Fjärrkontrollen till Lyxmodellen har mer än 6 meters räckvidd. Chip för snabba kommandon. Hög stabilitet med många minnesfunktioner.

Få på köpet! • • • • • • • • • • • • •

DAB+ och FM radio Skivspelare för 33/45/78 CD-spelare och kassettspelare USB och Bluetooth Fjärrkontroll 2 x 10 W stereohögtalare med mycket god ljudåtergivning Extra uttag för externa högtalare på baksidan av radion Koppling hörlurar Svensk bruksanvisning Låda i äkta trä Mått: 51 x 35 x 25 cm Strömförsörjning: 230 V Levereras i presentförpackning Retro radiobord

kr.

749.-

Art. no. 40167

Samma bord säljs av våra konkurrenter för kr. 995.-

LYXMODELLEN*

BÄST I TEST*

STaNDarDMODELL

Med liten skivtallrik. När skivan är färdigspelad måste du lägga tillbaka pickuparmen manuellt. En enkel fjärrkontroll med begränsade möjligheter, räckvidd 2 m. 2 x 5 w mono högtalare. Art. 40165 kr. 2.299.-

LYXMODELLEN*

Nytt för i år är Lyxmodellen som är uppgraderad till dubbel effekt som ger en ljudåtergivning i särklass. Ny skivspelare med stabil och vibrationsfri tallriksplatta. När skivan är färdigspelad går pickuparmen tillbaka automatiskt. Ny förbättrad fjärrkontroll har mer än 6 meters räckvidd.

Art. 40165 L kr. 2.995.-

Denna radio säljs av konkurrent utan DAB + radio och fjärrkontroll för Kr. 1.995,- !

kr.

1.795.-

Hörlurar

kr.

995.-

Art. no. 40199

Skivrengöring

195.-

kr.

Art. no. 40192

Du får din radio levererad hem.

Spara pENgar – få varan skickad

till dig fraktfritt

Order som beställs och betalas på hemsidan

www.villanyttab.se skickas fraktfritt till dig

Du betalar bara för leverans körning hem endast kr. 195.-

Enkel beställning

www.villanyttab.se

Du slipper hämta på ICA eller butik. Vi kör hem paketet till dig.

ANNONS

- Äntligen hjälp till mina ledproblem! SÖREN BLEV AV MED SINA KNÄSMÄRTOR Sören Kristensen har genom längre tid levt med stelhet och återkommande smärtor i knät. En granne rekommenderade produkten Revalenk, och det skulle visa sig att vara den perfekta hjälpen för den pensionerade hantverkaren. Snabb passning, tempobyte, en tackling och en vridning av benet. Sörens ledproblem startade i kampens hetta. En skada i en handbollsmatch för många år sedan har länge orsakat honom besvär. - Redan undertiden jag arbetade som hantverkare, var jag tvungen att använda en kudde när jag skulle ligga på knä. Det fick jag höra mycket för från mina kolleger, ler den livsglada pensionären. Att Sören i dag talar så öppet

om sina tidigare problem med sitt ömma knä beror på Revalenk. Han har blivit en ivrig ambassadör för produkten, som skulle visa sig att kunna ge honom både lindring och en ökad rörlighet. Grannens rekommendation - Redan från början var läkarens utlåtande att det var en måttlig knäledartros och jag fick lära mig att leva med smärtorna och stelheten under åren som gick. Självklart var det ett stort irri-

Hjälp mot ömhet, smärtor och stelhet Upplever du ledsmärta, stelhet, reducerad rörlighet och svullna leder? I de flesta fallen är det artros. Enligt Läkartidningen är 7–800,000 personer i Sverige drabbade i varierande grad. Artros uppstår när det bryts ned mer brosk än det återuppbyggs och när ditt brosk börjar att bli slitet. Kroppen kan reagera med inflammation som resulterar i dina ledproblem. Är du tveksam till om dina symptom beror på artros kan din läkare ställa en diagnos. Undersökningar har visat att glukosamin, som är den aktiva ingrediensen i produkten Revalenk, stimulerar bildandet av ämnen som kan ingå i broskvävnaden och i ledvätskan. Revalenk kan ge dig symptomlindring vid lätt till måttlig knäledsartros och därmed avhjälpa smärtor, stelhet och svullna leder.

svinner så enkelt, höll jag nästan på att ge upp. ’Det fungerar ändå inte, tänkte jag, men valde i alla fall att fortsätta, berättar Sören.

tationsmoment, men jag vande mig vid tanken om att det ändå inte fanns så mycket man kunde göra åt det, minns Sören. - En dag i trädgården berättade min granne om Revalenk, som han hade använt med stor framgång mot sina dåliga knän. Jag hade faktiskt märkt att han hade börjat att gå bättre än han brukade, men jag hade egentligen inte tänkt så mycket på varför. Men då berättade han för mig om tabletterna han åt och gick direkt in och hämtade ett paket som han gav till mig.

Aktivt liv utan ledproblem - I dag är jag otroligt glad över att jag fortsatte med tabletterna. Långsamt började det hända något och i de efterföljande veckorna avtog smärtorna mer och mer. - Jag glömde helt enkelt att jag hade haft problem med mitt knä. En sak ä säker: jag glömmer inte att ta mina Revalenk-tabletter. Jag har provat att hålla paus i 14 dagar men då kom smärtorna smygande tillbaka avslutar Sören, som i dag lever ett aktivt liv helt utan problem med knälederna.

Skeptisk - Efter 14 dagar med tabletterna hade det inte hänt något ännu och trots jag visste om att många års obehag i knäna inte bara för-

Här kan du köpa Revalenk Prova Revalenk med leveransservice för halva priset:

189:- 2 x 90 tabletter Ingen bindningstid eller förskottsbetalning! Produkten kan endast köpas hos Wellvita

RING: 0223 50 03 50 Mån-fre 8:00-16:00

Du betalar endast för lokalsamtal.

ONLINE: www.wellvita.se Kanalstråket 1, 433 76 Jonsered Revalenk 400 mg tabletter (glukosamin). Receptfritt läkemedel för symtomlindring vid lätt till måttlig knäledsartros. Från 18 år. Använd inte under graviditet eller amning. Använd inte om du är allergisk mot skaldjur. Bör inte användas under längre tid än 1 månad utan samråd med läkare. Läs bipacksedeln noga före användning. För mer info se fass.se

guide

Är du laddad för elbil? De flesta biltillverkarna vill vara med i elbilsracet – bilar som drivs av el är hett. Men går du i köptankar finns en del att tänka på. Låt i första hand körvanorna och din ekonomi styra. TEXT: ANNA BJÖRE

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

sildriven bil med motsvarande prestanda. Räkna med 50 procent högre nypris. Från det får du sedan dra av den statliga elbils bonusen på 60 000 kronor. Det tar ungefär ett halvår innan den betalas ut. Begagnatmarknaden växer även den.

Ökar med 200 procent

”På fem års sikt lönar det sig att köpa en elbil” Det finns bilar med ett antal år på nacken till priser från 100 000 kronor och uppåt. Och en Tesla som kostat en miljon kan du få för bortåt halva priset. Privatleasing är också möjlig att välja. SVEN BORÉN ÄR BITRÄDANDE lektor vid Blekinge tekniska högskola och har dok torerat på hur elbilar och elbussar kan bi dra till en strategisk hållbar utveckling. Han ser definitivt en framtid för elbilar eftersom de har större potential att bidra

Nyregistreringarna av rena elbilar ökade med 166 procent i september och 205 procent januari–september. Andelen var i september 6,5 procent. Andelen laddbara bilar, elbilar och elhybrider var totalt 13,5 procent. Källa: BIL Sweden.

▲

ossildrivna bilar utgör fortfaran de största delen av den svenska vagnparken. Men tekniken och bränslena utvecklas och utbudet av klimatsmartare fordon växer stadigt. Inte minst renodlade elbilar kommer det fler av i takt med att biltillverkarna lanserar nya modeller. Tesla har fått kon kurrens på allvar. I år presenterade bland andra Volkswagen och Volvo sina nya el drivna modeller ID3 respektive XC40. Tillverkningen av batterierna till el bilar ger betydande klimatavtryck. Men nu utvecklas andra sätt att producera batterierna som är snällare mot klimatet samt återvinning av batterier. Ur ett livs cykelperspektiv är elbilen redan nu mer klimatvänlig än en fossilt driven bil. Elbilarna har blivit mer praktiska och ekonomiska för gemene man att äga och köra. Räckvidden är längre än förut och prislappen inte så fullt så hög – även om en elbil fortfarande är dyrare än en fos

Nissan Leaf 40kWh

Kia e-Niro 455 km

270 km

560 km

330km

429 900 kr

397 000 kr

669 080 kr

350 000 kr

SUV

Nissan Leaf 40kWh

Tesla Model 3 LR 4WD

Räckvidd Märke

Kia e-Niro

Pris

guide

småbil

till en hållbar utveckling än dagens bränsledrivna bilar. Han har själv kört elbil i några år, en Nissan Leaf som han privatleasade. Vad bör man tänka på innan man skaffar en elbil? – Räckvidden först och främst. Jag och min familj åker till fjällen ibland och då kunde vi inte köra elbilen. I så fall hade det tagit två dagar med alla laddningar och en övernattning som vi hade behövt göra för att ta oss de 90 milen, säger han. Första tipset är därför att tänka på hur långt du brukar köra och vilken körstil du har. För kortare sträckor och i lagom hastighet fungerar elbilen bra. Gillar du däremot höga farter – ja, då är det en annan femma. Då laddar batterierna ur snabbare och räckvidden krymper. Detsamma gäller när det är kallt ute.

Tesla Model 3 LR 4WD

VW ID3 45kWh

sedan 5-sits

ning av stads- och landsvägskörning. – Kör du till exempel 120–130 på motorvägen så tappar batteriet i kapacitet. En elmotor med batterier som energikälla är effektiv och mer känslig för ökad fartvind och högre rullmotstånd. Förbränningsmotorer har lägre verkningsgrad än eldrift och då tuggar motorn på även vid högre motstånd utan att bilen drar så mycket mer bränsle, säger Sven Borén. Den Nissan Leaf han körde hade en kapacitet på 30 kWh och gick som längst att köra i 18 mil på sommaren utan AC och som kortast 10 mil på vintern när det var neråt 10 minusgrader.

småbil

Tänk på det här Elbilen svarar direkt på gasen och går tyst. l Batteriet är placerat i botten av bilen och gör insteget högre. Utom i Teslas modeller som är låga. l Planera resan. Finns det laddstationer längs vägen? l Det kan vara kö till laddstolparna och det tar tid att ladda. l Batterier som laddas fullt slits fortare och många laddar därför upp till cirka 80 procent. l

”Vi kunde inte ta elbilen till fjällen. Det hade tagit oss två dagar och en övernattning med alla laddningar.”

DE LÄNGSTA RÄCKVIDDERNA för de nyaste elbilarna är runt 50 mil, enligt tillverkarna själva. Men då måste körförhållandena vara normala och hastigheterna enligt WLTP-cykeln, som är en bland-

NÄSTA FRÅGA ATT TA STÄLLNING till är laddningen. Kan du ladda hemma och har du tillgång till laddstationer – helst med snabbladdning – där du brukar vistas ofta? Ingen vill bli stående med en urladdad bil. Hemma kan du räkna med en kost-

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

VW ID3 45kWh

Räckvidd Märke

Polestar 2 500km

385 km

Pris

Polestar 2

659 000 kr

366 990 kr

Renault Zoe 52 kWh R110

sedan 5-sits

småbil

Audi E-tron SUV

400km

Audi E-tron

”Prislappen tynger men servicen är billigare eftersom det är färre rörliga delar”

897 400kr

FOTO: PETER LINDE

Källa: alltomelbil.se, bilagenturerna

Sven Borén, Blekinge tekniska högskola, har kört elbil i flera år.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

nad på 1 krona per kWh medan du kan få betala mer än det dubbla på laddstationerna om det inte får ta mer än 30-60 minuter. Då blir kostnadsbesparingen för drivmedlet i en elbil, jämfört med en fossilbil, inte lika stor. Ska du ladda hemma behöver du dessutom köpa en laddbox som kostar 5 000–15 000 kronor. Då kan du ladda säkrare och snabbare. HAR DU RÅD ATT KÖPA EN ELBIL? Det högre priset på elbilar beror på batterierna. De är både tunga och dyra att tillverka men tekniken går framåt. Ett större antal batteritillverkare gör att priserna sjunker och ny teknik gör klimatpåverkan vid tillverkningen mindre. Sven Borén har räknat ut att på fem års sikt lönar det sig att köpa en elbil. Prislappen tynger men servicen är billigare eftersom det är färre rörliga delar att hålla efter. Elen är också billigare än fossila bränslen och fordonsskatten lägre. Värdeminskningen är ungefär densamma som för andra bilar. – Jag har räknat på att exempelvis en e-Golf med 23 mils räckvidd har lägre ägandekostnad än en bensindriven Golf som har sämre fartresurser, men likvärdig utrustning. ●

NR 7 • 2019

Vad betyder förkortningarna? l Kilowattimmar, kWh, mäter batteriets kapacitet, det vill säga hur mycket el batteriet kan lagra. l Kilowatt, kW, mäter effekten. Laddar du en timme med 1 kW har du 1 kWh el i batteriet. Vägguttaget ger cirka 3 kW och en trefaskontakt runt 11 kW. Snabbladdare och supersnabbladdare kan ge flera hundra kW. l Räkna med en räckvidd i mil motsvarande batteriets halva kapacitet. En grov tumregel är att 40 kWh ger en räckvidd på cirka 20 mil i alla väder och under kalla vinterdagar.

Kolla klimatpåverkan Konsumentverkets tjänst www. bilsvar.se visar vad det kostar att köpa och äga en viss bilmodell. 50 000 bilmodeller som är max tolv år gamla finns med. Med tjänstens klimatindex kan du jämföra klimatpåverkan hos bilmodellerna.

LÅT INTE SVAGA BEN STOPPA DIG – fortsätt leva ett aktivt liv med promenader, resor och utflykter med bilen

 Låg vikt – 26 kg  Hopfällbar på 3 sek.  Kompakt & smidig  Ta med i egen bil  Lång körsträcka  Ta med på resan

BESTÄLL VÅR NYA KATALOG PÅ HEMSIDAN Med en hopfällbar elrullstol från Eloflex får du som har svårt att gå friheten tillbaka. Ta med den i din egen bil, på utflykten, när du hälsar på släkt och vänner och på flygresan till semesterorten. Pris fr 29 990 kr inkl leverans. Eloflex är Sveriges populäraste hopfällbara elrullstol. Lätt, kompakt och smidig. En Eloflex är enkel att köra och den fungerar lika bra inne som ute.

Modern teknik ger över 30 km körsträcka på en laddning. Testad och godkänd med högsta kvalitet. Med Eloflex är allt möjligt och livet blir lite enklare.

Läs mer och se våra filmer på www.eloflex.se Tel 010 - 18 33 100

Provkör Eloflex: Besök www.eloflex.se för adress och telefonnummer till din närmaste återförsäljare.

SeatUp hjälper dig som har svårt att själv ta dig i och ur en sittmöbel. SeatUp dämpar din rörelse då du sätter dig och lyfter dig varsamt då det är dags att resa sig. Den patenterade tekniken är helt mekanisk. Utan motorer eller sladdar.

www.SeatUp.se Tel: 0140-16275 E-Post: info@seatup.se

O.H. Sjögren Rundelgatan 1 573 23 Tranås

fråga PRO Organisationsutredningen

Blir det lättare att hitta folk nu? arför behövs det en organisationsutredning? Kongressen ville att PRO skulle modernisera sin organisation. Den uppfattas som gammalmodig och tungrodd. Vi har ibland svårt att rekrytera till styrelserna. Kongressen beslutade därför om en genomlysning av vår organisation för att möta dessa utmaningar, och pröva om det går att göra det demokratiska arbetet något lättare och roligare utan att ge avkall på viktiga principer. Vilka ingår i utredningen? Åtta förtroendevalda från PRO i hela landet. Hur har utredningen arbetat? Vi har sammanträtt cirka en gång per månad med intensiva dis kussioner efter faktapresentationer. Ledamöterna har också själva samlat material från andra organisationer. Vi har varit noga med att inte berätta för andra vad vi diskuterat och tillåtit att man ändrat sig. Vad har varit roligast? Vi har bra stämning i gruppen, alla är beredda att pröva varandras argument och ompröva egna positio ner. Det har resulterat i innovationer, som vårt förslag om visionsmöten där vi vill samla PRO i en öppnare form när en fråga behöver hanteras gemen samt. Vad har varit svårast?

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

Vi arbetar nu med etapp 2, synen på medlemskapet och hur det ska bli mer attraktivt i framtiden. Det är ett enormt viktigt arbete och avgör fak tiskt till stor del hur en organisation bör se ut. Det svåra var att inte etapp 2 i utredningen kom först. Ni vill förändra kongressen, varför? Fyraåriga kongressperioder är inte hållbart i vår tid med snabba föränd ringar och med medlemmar som likt ungdomar är aktiva under en relativt begränsad period. Samtidigt fattades det beslutet av ekonomiska skäl, så vill vi ha tätare kongresser måste vi ändra former och arbetssätt. Varför vill ni minska antalet distrikt? För att underlätta arbetet för och rekrytering av de förtroendevalda krävs att de ibland får bistånd av an ställd personal. Ett distrikt måste ha råd att anställa en ombudsman och en kontorist. Större utbildningssatsning ar behöver också bredare underlag. Men vi vet även att samhörighet i landskap eller län har ett värde och vill att distrikten ska arbeta praktiskt tillsammans och bygga en regional struktur där man har råd att anställa den personal man behöver. Hur vill ni förbättra samordningen mellan föreningarna i en kommun? Det vill vi att man bestämmer själv. En samorganisation kan vara ett sätt och vi tycker att det

ska finnas en exempelstadga, dock mindre krånglig än idag. Men om samorganisationen får externa bidrag måste man ha en formell struktur och redovisa sitt fögderi, så man inte kan beskyllas för mygel. Vad händer nu med utredningens förslag? Vi visste från kongressen att flera distrikt ville vara med i processen kring en ny organsation. En viktig sak för oss är att försöka arbeta så öppet att organisationen kan ge syn punkter under utredningsprocessens gång. Nu finns våra förslag ute på remiss till 15 februari 2020. Under remisstiden åker vi gärna ut och samtalar om förslagen. Vi hoppas på många svar så att vi i september 2020 kan lämna ett förslag till styrelsen som är väl förankrat i PRO. Nästa steg handlar alltså om att se över medlemskapet, när ska det vara klart? Just nu samlar vi omvärldskun skap om teknik, värderingar, ekono mi och demografi. Parallellt har vi inlett analysen. Våra förslag i steg 2 ska vara klara samtidigt som remiss svaren på etapp 1 kommer in, senast den 15 februari 2020. ●

LENI BJÖRKLUND

Ordförande i PRO:s organisationsutredning

FOTO: MAGNUS FRÖDERBERG

Färre distrikt, fler kongresser och nya sätt att få medlemmar att engagera sig i styrelsearbete. De första förslagen från PRO:s organisationsutredning är nu ute på remiss och fram till i februari kan föreningar, distrikt och samorganisationer tycka till.

Egna montörer och säljare i hela Sverige.

Trapphiss snabbt och enkelt! Göteborg Lidköping 031-442250 0510-301302

Malmö Stockholm 040-6021611 08-212250

Sundsvall 060-125912

halvsida 210x135.indd 1

2018-12-17 14:59

Res söndag – torsdag mellan 20.11 - 23.12 Kliv ombord på Galaxy för en riktigt härlig julkryssning! Självklart har vi pyntat och spelar den bästa julmusiken, allt för att du ska komma i rätt stämning. Dessutom kan du lyssna till den Sydafrikanska kvintetten Bayside som sjunger julsånger med egen twist i sann Motown-anda. Julkryssa med Galaxy inkl. julbord fr 496:- /pers Ingår: Del i A-hytt (utsideshytt med fönster) 1 - 2 pers och julbord. Uppge kod: 136396

Boka på 08-22 08 30

Taklampan Rex – en glammig 70-talare. Klädhängaren Mina från 90-talet brukar säljas för minst 1 500 kr.

Nu går Ikea på auktion!

Fåtöljen Poem känner du igen på att den är bredare än den senare modellen Poäng.

Har du möbler och prylar från Ikea? Då ska du ta dig en extra titt på dem. Flera saker ur Ikeas produktion är idag värda en bra slant. Vi guidar dig bland rariteterna. TEXT: LOTTA REBERG FOTO: AUCTIONET, AUKTIONSVERKET, BUKOWSKIS

är Ingvar Kamprad startade Ikea i slutet av 1940-talet var det väl ingen som kunde ana att han skulle bygga ett imperium. Inte heller förstod man att en del av Ikeas möbler och prylar en dag skulle vara så eftertraktade att de hade tusendubblat sitt värde. Men idag talar man till och med om Ikeaikoner. Ett av de inredningsföremål som

Denise Grünsteins fotokonst har gått från 600 kr på Ikea 2006 till att klubbas för 18 000 kr på auktion 2015.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

för några hundra- eller tusenlappar. Men sedan säljs de vidare ut på internationella sajter för betydligt mer. Där ligger till exempel fåtöljen Bore i skinn ute för drygt 23 000 kr. Och ett par av Poem/Poäng får du betala 30 000 kr för. Men det ska vara de tidiga exemplaren av fåtöljerna. MEN DET FINNS FLER Ikeafåtöljer som idag är högvilt. Natura och Amiral av Karin Mobring, Skye av Tord Björklund, Kolding av Erik Wörtz. Fåtöljen Åke som kom redan under 1950-talet är het och kan klubbas för dryga 20 000 kr. Listan på åtråvärda Ikeastolar kan göras lång. Även Ikeas armaturer är uppskattade. En av deras formgivare, Lennart Centerwall, gjorde flera

”Till och med bestick och väggdekorationer från Ikea säljs hos Bukowskis” modeller som blivit populära igen, taklampan Rex och belysnings serien Klot. Formgivaren PO Ström har gjort två lampor som är eftertraktade igen, golvlampan Lins och taklampan Cyklon. Nu senast har

▲

har ökat mest i värde är Ikeakonsten. Vem kunde föreställa sig att några av Ikeas tavlor skulle öka med över 200 procent på tio år? Ikea har under årens lopp gjort flera satsningar med etablerade konstnärer. Den som gått bäst är Premiär – Screentryck på duk, ur IKEA Art Event-serien, som kom i september 2006. Där fanns bland annat verk av Ernst Billgren, Denise Grünstein och Jan Håfström.

FLERA AV IKEAS FÅTÖLJER och karmstolar har ett mycket bra andrahandsvärde. Fåtöljen Poem/Poäng har en alldeles egen och speciell historia. Det började med att den japanske formgivaren Noburu Nakamura flyttade från mångmiljon- och OS-staden Sapporo i Japan till lilla Älmhult i mörkaste Småland 1973. Tillsammans med produktvecklaren Lars Engman och inköpschefen Svante Svedmark drog Nakamura upp planer på en ny fåtölj i skiktlimmat trä. Men det gick inte som förväntat vid den första presentationen. Ingvar Kamprad sa nej. Därför dröjde det till 1977 innan Poem lanserades, för 479 kr. 1992 kom så Poäng, en uppdaterad version av Poem. Nakamura hade nu gjort den lite smalare och elegantare, och sittkorgen var inte längre i stål utan i skiktlimmat trä även den. Och resultatet blev lyckat. Poäng är än idag den bäst säljande fåtöljen i företagets historia. Den har även blivit vilstol, gungstol och snurrfåtölj. Just Nakamuras fåtöljer från 1970-talet har blivit heta igen. Hos de svenska auktionshusen går de

REX. Taklampa som lanserades 1971. Formgiven av Lennart Centerwall som har gjort en mängd lampor till Ikea. Utropspris brukar ligga på runt 2 000 kr.

Taklampan Duett från 1983 säljs nu för upp till 6 000 kr.

BÄNK PS. Arkitekten Thomas Sandells bänkar och byråer ur PS kollektionen från slutet av 1990-talet blev snabbt poppis. De går idag på auktioner för runt 3 000 kr, men kommer säkert att gå för mer om ett par år. Bubblare!

Från 1 825 kr till 35 000 kr på 30 år! Fåtöljen Skye är eftertraktad internationellt.

Het!

Fåtöljen Åke som kom redan under 1950-talet är eftertraktad och kan klubbas för 20 000 kr.

Glasformgivaren PO Ström designade golvlampa Lins i gult. Sedan kom den även som bordslampa i blått.

Fåtöljen Espri har sålts på auktion i Sverige för 13 000 kr/par.

Bubblare!

Bänken PS i design Thomas Sandell får du redan flera tusen för på auktion –och den blir bara populärare.

bordslampan Stockholm, formgiven av Karin Mobring och Tomas Jelinek i slutet av 1980-talet fått ett uppsving. IKEAS PS-KOLLEKTIONER (kända formgi-

vare ritar möbler) har också ett högt andrahandsvärde och har framtiden för sig. Våren 1995 lanserades PS kollektionen för första gången. PS betyder postskriptum och är ett tillägg till baskollektionen. Sedan dess har nya PS kollektioner återkommit under flera år. Du ska alltid hålla koll på dem! Det är tidlös men samtidigt nyskapande design som ökar i värde med tiden. Ikeas möbler från 1950-talet har också ett högt andrahandsvärde, men de kommer inte ut så ofta på marknaden för det finns inte så många av dem. Däremot är det en hel del av Ikeasortimentet från 1960- och 1970-tal som är hett eftertraktat och har gått upp flera procent. Så ta dig en ordentlig titt bland dina Ikeaprylar! Släng dem definitivt inte. Till och med en binge Ikeakataloger gick nyligen för några tusen kronor på auktion. ●

POEM. Kom 1977 efter långt utvecklingsarbete av den japanske formgivaren Nakamura. Kostade 479 kr. Poem är föregångaren till Poäng som fortfarande säljs och är en av Ikeas mest sålda produkter. Under de senaste åren har Poem blivit eftertraktad på andrahandsmarknaden. Speciellt om den har skinnklädsel, då kan utropspriset vara cirka 20 000. ÅKE. Den stoppade fåtöljen Åke i bonad björk kom redan 1952. För några år sedan blev den plötsligt oerhört poppis. Från att ha varit helt bortglömd var det plötsligt huggsexa om den. En av anledningarna var att den blandades ihop med den snarlika Muslingefåtöljen av Philip Arctander som klubbades för runt 300 000 kr. Idag går Åke för runt 20 000 kr. KONST. Den som gått bäst är Premiär – Screentryck på duk, ur IKEA Art Event-serien, som kom i september 2006. Fotografen och konstnären Denise Grünsteins verk i serien är det som ökat mest i värde. Från 600 kr år 2006 till 18 000 kr år 2015. SKYE. En riktig 80-talare! Kom 1987 och då kostade den 1 825 kr. Nu kan du hitta fåtöljen på auktioner för runt 5 000 kr, men det internationella priset är mellan 10 000 och 35 000 kr beroende på skick. Arkitekten Tord Björklund formgav den och mycket annat under 1980- och 1990-talet då Ikea expanderade

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

som mest. Tillverkades i både konjaksfärgat och svart skinn. LINS. Formgivaren P O Ström är mest förknippad med småländskt glas. Men han gjorde faktiskt även lampan Lins för Ikea. Brukar ha ett utropspris på några 1 000-lappar. IMPALA. Soffa och fåtölj som prydde omslaget på katalogen 1972. Är en riktig kultmöbel idag som många minns. Då fick man betala 455 kr för en fåtölj, nyligen gick fåtöljerna för över 20 000 på en auktion i Stockholm. När Impala kom slog Kamprad och formgivaren Gillis Lundgren vad om en flaska whisky om Impala skulle bli en succé eller inte. Kamprad trodde inte på den. Men han blev faktiskt tvungen att köpa en flaska till Lundgren. Att den togs bort ur sortimentet efter ett tag berodde på att den blev för dyr att producera. Gårför 5 000–25 000 kr. Soffan Impala kan gå för över 30 000 kr. NATURA. En underbar klassiker i furu och skinn från 1970-talet som just nu är otroligt efterfrågad. Priset i Sverige är runt 5 000 kr. Det internationella priset ligger runt 20 000 kr. Formgiven av Karin Mobring, en av Ikeas mest populära formgivare. Hon ligger bakom flera av företagets tidlösa klassiker. RABATT. Väggdekoration i plast. Riktig nostalgi! Kom under 1970-talet i rött, vitt, gult, grönt och brunt. En enda grön

Rabatt klubbades för drygt ett år sedan för 2 200 kr. Utropet var 500. ULVÖ. Ett sideboard i ek, från 1960-talet. Hos Bukowskis gick en Ulvö för nästan 7 000 kr för drygt ett år sedan. När de säljs på internationell designsajter är priset runt 20 000 kr.

Impala gjordes i både gult och rött och stiger ständigt i pris på auktionshusen.

DUETT. Taklampa av Bengt Boysen, kom 1983. Tillverkades i röda, blåa och gröna kulörer. Även i silverfärg och mässing. Säljs på andrahandsmarknaden för mellan 1 000 och 6 000 kr. ESPRI. Fåtölj i skinn och bambu finns i katalogen från 1976. Ett par såldes på Bukowskis för 13 000 kr. Internationella priser ligger runt 20 000 kr för ett par. DANSKE. Så snygg stol! Var en av de första produkterna Erik Wörtz gjorde för Ikea. I katalogen från 1960 står det att den är tillverkad i massiv ek. Med standardtyg kostade den 70 kr, med valfritt tyg 73 kr. Idag brukar fyra stycken går för 5 000 kr i Sverige, internationella priser ligger runt

NÄTÖN. En stol i bambu och stål av Mats Theselius. Ingick i PS-kollektionen 1999. Kostade då inte många kronor. Idag klubbas ett par för dryga 8 000 kr i Sverige och 54 000 kr/par internationellt. Theselius är en av våra mest hyllade möbelformgivare. Möbler som han inte gjort i Ikeas namn går för 100 000-tals kronor på auktioner.

Servisen Midsommar.

40 000 kr. PORSLIN. Den finlandssvenska formgivaren Marguerite Walfridson gjorde servisen Midsommar 1974. Uppskattade objekt på auktioner, kan gå för några tusenlappar.

Eftersökt! Fåtöljen

Natura är det rusning efter. Priset kan gå upp till 20 000 kr.

Sideboardet Ulvö säljs för 20 000 kr på internationella designsajter.

Väggdekoration Rabatt. P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

Floppen!

Ingen ville köpa Vilbert i butik, men idag är den en designdyrgrip.

dem för 2 000–4 000 kr i Sverige, men när de säljs mot utlandet ligger priset på runt 26 000 kr för ett par. 1964 kostade den 427 kr. Mannen bakom stolen heter Erik Wörtz.

Soffan Moment har stålstomme och ritades av Niels Gammelgaard. MINA. Klädhängare från början av 1990-talet. Har vållat debatt eftersom den lätt blandas ihop med en hängare som heter Sputnik och designades 1961 av en italienare vid namn Borsani. Brukar ha ett utrop på 1 500 kr. Finns både i svart och vitt. AMIRAL. Fanns både som fåtölj och också som karmstol. Kom runt 1970, formgiven av Karin Mobring. Brukar klubbas för mellan 5 000 och 10 000 kr i Sverige. På utländska sajter säljs de oftast i par för över 30 000 kr. Otroligt populär!

Bestick kvar från 80-talet? Serien Fiesta kan vara värd ett par tusenlappar.

Amiral.

FIESTABESTICK. Till och med Ikeabestick kan du hitta på andrahandsmarknaden. Fiesta heter är en serie från slutet av 80-talet som har haft ett utrop hos Bukowskis på 2 000 kr.

KLINTE. En 1980-talare, kom i både naturfärgat och svart skinn. Ett par Klinte gick för två år sedan för 8 000 kr. Design Tord Björklund. JÄRPEN. Kom 1983 i olika kulörer och kostade då 188 kr. Idag klubbas den för 5 000 kr på auktioner. Design Niels Gammelgaard. VILBERT. Floppen som blev en dyrgrip. Den danske arkitekten Verner Panton bodde granne med Ikeas nestor Gillis Lundgren i Schweiz. Resultatet blev stolen Vilbert av mdf-skivor som givetvis levererades i ett platt paket. Den såldes bara under några månader 1993. Priset var 675 kr, idag går den för över 10 000 kr.

KOLDING. En klassiker som kom

på 1960-talet och tillverkades i både ek och teak. Du kan hitta

Klinte.

MOMENT. En soffa av Ikeas egen stålman dansken Niels Gammelgaard. Han kom i kontakt med Kamprad redan 1975. Det blev starten på ett 30 år långt samarbete. Gammelgaards främsta material var stål. Soffan Moment i kromat stål kom 1985. Klubbas i Sverige för 5 000–10 000 kr. Internationellt värderas den till runt 30 000 kr. Finns även hylla och bord i samma serie.

Har du den fina förpackningen kvar? Då är porslinet Nejlika värt ännu mer.

PORSLINET NEJLIKA. En terrin och ett stort serveringsfat brukar gå för över 5 000 kr. Är det flera delar är det huggsexa! Utropet kan ligga på 2 500 kr, men kan klubbas för allt mellan 10 00 och 20 000 kr beroende på hur många delar det är. Är de vackra förpackningarna i blått tyg med blir priset högre. Nypris för en tallrik (ø 26 cm) var 198 kr. AUGUST. En dagbädd formgiven av inredningsarkitekten och snickaren Nike Karlsson (en av Kamprads favoriter) som står bakom flera av Ikeas succéstolar de senaste åren. August kom 2009 i Ikea PS kollektion Never ending design stories. Utropet har legat runt 1 500 kr, men den klubbas alltid för mer. Ibland över 3 000 kr. En bubblare!

Järpen – från 188 kr till 5 000 kr på auktion.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

JULIUS PRODUCTION PRESENTERAR Julius Production & PH International Music & Great entertainment presenterar

N FRÅ IO

sedan

WIEN

2020

TRADIT

Nyårskonserten 1785

SCHÖNBRUNN SLOTTSFILHARMONIKER Repertoar ur den världsberömda TV-konserten från Wien

Trött på övervikten? BungyPump fjädrande stavar ger upp till 77% högre kaloriförbränning jämfört med vanlig promenad. Cirka 90% av kroppens muskler aktiveras vid användning av BungyPump stavar. Man tränar styrka och kondition på en och samma gång. BungyPump rekommenderas av sjukgymnaster och används i rehabiliteringen.

Sopran: Rinnat Moriah/ Andreja Zidaric Bariton: Konrad Huber/Lukas Johan Dirigent: Mika Eichenholz/Guido Mancusi

www.nyarskonserten.se THE CROWN OF RUSSIAN BALLET

Den Ryska Nationalbaletten från Moskva

vansjön

Testrapport i samarbete med Modo Sports Academy

Testa BungyPump-stavar i välsorterade sportbutiker nära dig!

SVERIGETURNÉ MARS 2020 MALMÖ - HALMSTAD - VÄXJÖ - KALMAR - GÖTEBORG - ÖREBRO

www.bungypump.se | www.webbshop.bungypump.se info@bungypump.se | Tel: 0660-58 58 9

LINKÖPING - NORRKÖPING - STOCKHOLM - JÖNKÖPING - NYKÖPING www.juliusproduction.se BILJETTER: WWW.JULIUSBILJETTSERVICE.SE, 0775-700 400 SAMT SEDVANLIGA BILJETTKONTOR I RESPEKTIVE STAD

hälsa TRÄNINGSRESA SOM BYGGER STYRKA

”Det är lätt att känna glädje under passen” Hälsotrenden håller i sig, det gympas och gymmas som aldrig förr. Dessutom växer intresset för träningsresor på varmare breddgrader. Hos Playitas på Fuerteventura tränar man i grupp, utan prestige och krav, med välbefinnandet i fokus.

TEXT OCH FOTO: CENNETH SPARBY

et är lätt att bli inspirerad på Playitas – om man gillar att träna tillsammans med andra. Annars är det nog lätt att känna sig lite stressad av alla hurtbullar, som redan vid sju på morgonen ger sig ut för att stavgå, jogga och vandra längs stranden. Eller ännu tidigare för att möta den kanariska soluppgången i grupp från en av bergstopparna, i kombination med stärkande qi gong. Är man på träningsvecka med Aerobic weekends så börjar passen redan klockan åtta, med ”kom i gång”-träning utomhus i form av meditation, yoga, pilates och core. Playitas är utformad som en ren tränings anläggning, och har det mesta för den träningssugne. Tre simbassänger, inomhushallar för alla möjliga bollsporter, fitnessrum samt flera träningsutrymmen utomhus. Till det kan du

lägga ett av Kanarieöarnas största gym, stort cykelcenter och golfbana. OCH VISST ÄR DET en häftig känsla att träna under bar himmel nära havet, med ett mäktigt bergslandskap som närmsta granne. En som definitivt gillar platsen och träningsformen är Kerstin Helm från Stockholm, som denna höst är på Playitas för sjätte gången. Hon började träna på allvar i samband med pensioneringen, och har nu passerat 80 med ett par år. – De flesta av mina jämnåriga vänner har varken ork eller lust, så jag reser alltid på egen hand, säger Kerstin med ett leende. Hon har just avslutat ett aerobics-pass och ser oförskämt pigg ut, trots den 25-gradiga värmen och 50 minuter av intensiv rörelse. På Playitas träffar hon andra ”oldtimers” som varit här tidigare

”När man tränar i grupp stärks gemenskapen”

Kerstin Helm, 82, finner träningsglädjen på Playitas. Tränaren Henrik Bramsved imponeras av Kerstin Helms träningskapacitet. ”Hon har ju energi för två”, säger han.

▲

‹

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

‹

”

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

Träning som håller i längden Här är några tips från Hen rik Bramsved och Gyula Berscenyi om hur du bäst värnar din träning:

Lisa Karlsson och Mia Almersand gillar mångfalden under veckan – allt från yoga till cirkelträning.

Morgonvandring med både fullmåne och soluppgång. En populär aktivitet.

och odlar ständigt nya vänskapsband. – När man tränar i grupp så stärks gemenskapen, menar Kerstin. Här på Playitas umgås vi en hel del vid sidan av själva träningen också – gammal som ung. Träningsdosen har för Kerstins del bara ökat under åren, och även lusten att söka nya utmaningar. Inför 80-årsdagen för ett par år sedan önskade hon sig ett fallskärmshopp av barnen. – Men det fick jag inte, så då bokade jag ett hopp på egen hand. Varför vänta? utropar Kerstin och skrattar. Mia Almersand och Lisa Karlsson är två andra seniorer som sökt sig till värmen och träningen. De har lärt känna Kerstin under tidigare vistelser på Playitas och njuter av mångfalden. – Här finns ju så mycket att välja mellan. Den stora variationen på träningspassen gör att vi håller oss alerta, konstaterar Mia med ett brett leende, och får medhåll av Lisa. De är 66 respektive 69 år gamla, men känner sig betydligt yngre. – Ja, än är det för tidigt att bli medlem i PRO, skämtar de båda. – Men visst börjar kroppen så smått säga ifrån, menar Lisa, och nämner artros och morgonstelhet som två tydliga tecken på att åren går.

Därför är även föreläsningarna en viktig del. Att få veta mer om funktionell träning, kostlära och motivation. MIA BERÄTTAR ATT HON fortfarande regelbundet tränar de qi gong-rörelser hon lärde sig här nere för fyra år sedan. – Henkes goda pedagogik har verkligen motiverat mig att hålla energin igång. Mia syftar på Henrik Bramsved, som ansvarar för Aktiv Senior, ett av flera teman i den träningsvecka han arrangerar på Playitas tillsammans med kollegan Gyula Berscenyi. Henrik har under de senaste 25 åren arbetat på heltid med träning individuellt och i grupp, med fokus på funktionell träning, core, gympa och aerobics. – Våra veckor har även blivit en social träffyta för många, berättar Henrik efter en föreläsning han just hållit om träningslära. Han konstaterar att vistelsen för de flesta blir starten på en livslång utbildning, inte bara en träningsvecka som tar slut när man kommer hem. International Fitness & Fun week är den mest omfattande träningsveckan i Europa, där Henrik och Gyula, tillsammans med tre tränarkollegor, erbjuder ett hundratal aktiviteter och klasser. Det handlar om allt från aerobics,

”Jag fick inget fallskärms hopp på 80-årsdagen så jag bokade ett själv”

l Odla din motivation. Bli motiverad genom att delta i aktiviteter som inspirerar till en bättre livsstil. En trä ningsresa kan vara ett sätt, där du inspireras av kunni ga instruktörer och andra likasinnade i alla åldrar. Starta dina egna projekt, som att bli ryggfrisk, få bättre kondis och bli star kare. l Stärk din kunskap. Lär dig skillnaden mellan trä ning och motion! Lär dig mer om hur din kropp fungerar samt uppdatera dig om nya träningsmeto der och vedertagna prin ciper som passar dig. l Öka din kapacitet. Det gör du genom att träna kroppens alla fem fysiska kapaciteter – styrka, uthål lighet, rörlighet, koordina tion och snabbhet. Träna med regelbundenhet, 2–3 ggr i veckan eller varan nan dag. Motionera varje dag med promenader, simning, dans eller vad du tycker om.

Gyminstruktören Gyula Berscenyi hjälper Lisa Karlsson med en ny övning.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

hälsa gymträning, step och olika dansformer till mer fysiskt utmanande varianter som crossfitness, bootcamp for fun och fighting fit. De tre sistnämnda bjuder på en serie övningar som snabbt ger både maxpuls, klar mjölksyrakänning och ökad rörlighet.

Vattengympa med populär ledartrio. Vivi, Jane och Henrik håller upp tempot.

OCH VISST BLIR DET EN utmaning att haka på multiatleten Gyulas kommandon, när det är dags för fightingpass. Det handlar bland annat om att slå på sandsäck, göra kullerbyttor, välta traktordäck och göra ruscher. – Kom igen! Tänk på andningen och kämpa på, manar Gyula. Vi hinner knappt ta en klunk ur vattenflaskan förrän det är dags för nästa intervall. Men det är idel lyckliga och svettiga leenden hos oss alla både under och efter övningarna. Vi jobbar parvis och peppar varandra till stordåd. – Ja, det är lätt att känna glädje under passen, konstaterar Jan Malmberg från Göteborg, 74 år gammal. Även han en återvändare, som var här och tränade i januari senast. Det viktigaste för Jans del är att bygga kondition och styrka. – Seniorveckan på Playitas ger verkligen energi, även socialt genom alla möten med andra deltagare, konstaterar han under promenaden till utomhusträningen vid stranden. Nu väntar en mjuk avslutning på dagen med Jane Runesson och Vivi Jeppesen, två andra erfarna instruktörer. De lockar med vilsam stretch och avslappning, samtidigt som solen så smått börjar färga landskapet i milt orangeröda nyanser. ●

Stavgång kräver också sin teknik. Jan Malmberg, t v, och Mia Almersand, t h, får tips av Henrik Bramsved.

Tre restips för träningssugna

1. Apollo och AerobicWeekends har AktivSenior-veckor på Playitas från 9 998 kr per person inkl flyg, boende i tvåbäddsrum, halvpension och träningsprogram. Systerhotellet La Pared på öns västsida är en betydligt mindre anläggning, med ett brett utbud av träningsformer, och även svenska instruktörer. www.apollo.se, www.aerobicweekends.com, www.activeseniors.se P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

2. Springtime är en annan arrangör

som bland annat har särskilda senior träningsveckor på Mallorca, i samarbete med Friskis & Svettis. På programmet finns vandring, vattenjympa, stavgång, cirkelträning och yoga. Pris från 12 990 kr inkl del i dubbelrum, halvpension och träningsprogram/aktiviteter. www. springtime.se

3. Vill du hålla dig på hemmaplan kan du hänga med tidningen Topphälsa till Villa Långbers och Tällberg för en helg med stavgång, power walks, yoga och meditation under ledning av bland annat Christer Skog, tidigare förbundskapten för svenska längdskidlandslaget. Pris från 4 395 kr inkl del i dubbelrum, helpension samt träningsprogram/aktiviteter. www.topphalsa.se

Animaliskt Det är många djur i heminredningen just nu. Inga svårigheter alls för den som vill sätta ihop ett eget zoo.

Lyxig hjort Ministaty med skål för godis eller snacks. Höjd 27 cm. Box in Bag, 1 250 kr.

TEXT & URVAL: CHRISTINA SEDWALL

En katt på väggen Affischen med katten är 50x40 cm. Fine little day, 350 kr.

En tiger i sängen

Användbar giraff

Påslakan i 100 procent bomull med måtten 150x210 cm. Nadja Wedin för Hemtex, 699 kr.

Kapsylöppnare. Indiska, 129 kr.

Mugg med favorit Chansen att hitta ditt favoritdjur på en mugg är stor. Till och med struts! Indiska, 99 kr.

Nötvakt Törs man låta en ekorre vakta nötskålen? Sagaform, 349 kr.

Elefant på lampskärm Det är mörkt på savannen men elefanten syns tydligt. Watt&Veke, skärm 599 kr, lampfot 1 599 kr.

Sommarfläkt Fjäriln vingad syns på väggen. Affisch 18x24 cm. Sköna ting, 49 kr.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

inredning Kommer från modet

Gyllene apa Aporna är många i höst. Här som ljus stake. Hemtex, 99 kr.

Rovdjurskruka Smygande leopard på blomkrukan. Indiska, 299 kr.

En fisk i köket Kökshandduk i mjuk bomull, 45 x 65 cm. Charlotte Nicolin, 130 kr.

Från blommigt till djur. Från krysantemum till ugglor och leoparder. Så kommenterar trendanalytikern Trend-Stefan Nilsson, pågående djurtrend. – Det kommer från modet där sådant som tigerhuvuden prytt bröstet på många tröjor, säger han. Lotta Ahlvar, projektledare för Formex, Nordens största inredningsmässa, tycker att det finns ett stort intresse över huvud taget för ”naturprylar”. Båda pekar på att utbudet är generöst och det inte längre handlar om ett enda trendigt djur. Kanske är en förklaring att vi svenskar uppskattar naturen och att många har husdjur. Djur är naturligt och gulligt och ibland riktigt kitschigt.

Fågelbad Duschdraperi 180x200 cm. Mio, 199 kr.

Sams i soffan Kuddfodral av polyester med kakadua, 45x45 cm. Boel&Jan, 140 kr. En av många kuddar med leoparder, 45x45 cm. Rusta, 99:90 kr. Fransk bulldog på sammet, 50x50 cm. Chhatwal&Jonsson, 695 kr.

Uv och uggla Charlotte Nicolin tecknar djur som sedan trycks på olika produkter. Berguv och fjälluggla ses till exempel på ett brickbord i tre storlekar. Charlotte Nicolin, från 990 kr.

KÖPSTÄLLEN

Boel&Jan 033-102 330 www.boeljan.se Box in Bag 042-140 800 www.boxinbag.com Charlotte Nicolin 08-216 666 www.charlottenicolin.com Chhatwal&Jonsson chhatwal-jonsson.se Fine little day 031-445 222 www.finelittleday.com Hemtex 033-208 400 www.hemtex.se

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

Ikea 0775-700 500 www.ikea.se Indiska 08-670 45 00 www.indiska.se Jakobsdals 033-102 330 www.jakobsdalstextil.se Mio 020-664 400 www.mio.se Rusta 0771-281 010 www.rusta.com Sagaform 033-233 820 www.sagaform.com

Sköna ting 08-744 00 30 www.skonating.com Watt&Veke 08-342 333 www.wattveke.se

nyheter från PRO Riks

FOTO: PETER JOHANSSON

PRO Skåne demonstrerade för högre pension

PRO Skånes medlemmar tågade från Stortorget till Gustav Adolfs torg i Malmö.

PRO Skåne var ett av de distrikt som demonstrerade för högre pensioner den 5 oktober. En orkester med enbart trummor ackompanjerade demonstrationståget när det gick från Stortorget till Gustav Adolfs torg i Malmö. Manifestationen fortsatte där med tal av PRO Skånes ordförande Jan Andersson. – Jag tycker det gick jättebra. Frågan om att höja pensionerna är den fråga vi driver allra hårdast just

alls, säger Jan Andersson. Manifestationen i Malmö samlade omkring 150 PRO-medlemmar. Jan Andersson rekommenderar andra PRO-föreningar att demonstrera, men att det ska ske när man har

”En demonstration skapar medvetenhet hos folk. Det var många som lade märke till oss på stan.” nu. Framför allt gäller det att höja pensionen för de kvinnor som jobbat många år inom ett låglöneyrke. Många av dem klarar sig så länge de har en partner i livet, men om den dör får dessa kvinnor obetydligt mer i pension än om de inte hade jobbat

nåt viktigt att framföra. – En demonstration skapar medvetenhet hos folk. Det var många som lade märke till oss på stan, och fotograferade oss när vi tågade fram. Nu vill han att PRO fortsätter att påverka genom debattartiklar, träffa

politiska partier och andra viktiga samhällsaktörer, samt gå samman med andra pensionärsorganisationer när man tycker lika i någon fråga. Hur känns det, är pensionärsfrågor i medvind eller motvind just nu? – Jag tror de är i medvind, men medvinden borde kunna vara starkare. Vi borde ha fler ungdomar med, de kommande pensionärerna. Det är de som egentligen kommer att drabbas ännu hårdare om vi inte gör nånting nu, säger Jan Andersson. ● Jan Andersson, ordförande PRO Skåne

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

FOTO: MOSTPHOTOS.COM, LIVSMEDELSVERKET

information till dig som är medlem

Livsmedelsverket ger råd om maten ”Stor aptit på livet, men mindre aptit på maten?”, så heter Livsmedelsverkets senaste broschyr med kostråd för äldre personer. Med åldern förändras både kroppen och vardagen. För den som är äldre kan det innebära att aptiten minskar, då kan man behöva äta annorlunda för att behålla styrkan och hälsan. – För det första är det viktigt att det finns substans i maten. Lite mindre av grönsaker och potatis, och mer av protein. Det andra är att fördela intaget över dagen med flera mindre mellanmål. Och det tredje är att man rör på sig, säger Inger Stevén, dietist

på Livsmedelsverket i Uppsala. också påverka risken att ramla. – Märker man att man ofrivilligt Protein finns i bland annat fågel, går ner i vikt då kan man behöva fisk, kött, ägg, bönor, nötter, mjölk, lägga till fler mellanmål. Men där har yoghurt, ost, kvarg eller i växtbaserade motsvarigheter. Lite extra fett, vi ett problem. I västvärlden finns en som en skvätt grädde i norm att man ska vara smal, Stor aptit på livet, men kaffet eller extra smör på och går man då ner i vikt mindre aptit på maten? mackan, kan också vara finns det många som reageRåd om bra mat för äldre rar med glädje, och säger att bra för den som ofrivilligt minskar i vikt. de kilona ska jag inte gå upp Vad vi äter är viktigt igen. Men är man en bit över för allmäntillståndet. 65 är det fel att tänka så, säger Inger Stevén. Broschyren Får vi i oss för lite påverkar det hela måendet. finns att beställa eller ladda Man kan bli trött, minned på Livsmedelsverkets net kan försämras och hemsida: www.livsmedelsverket.se muskelstyrkan påverkas. Det kan 1

Patrull kollade vårdcentraler Pensionärer från fyra organisationer har undersökt vårdcentraler i Stockholmsområdet med fokus på äldremottagningar. Omkring 150 medlemmar ur PRO, SPF Seniorerna, SKP Pensionärerna och RPG utgör Vårdcentralspatrullen, och har genomfört personliga intervjuer med 130 vårdcentraler. Resultaten ger en varierad bild av hur vårdcentralerna fungerar. Till exempel att kraven på äldremottagningar inte garanterar en geriatrisk

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

specialistkompetens. Endast 13 procent av mottagningarna har en anställd geriatriker. Väntetiden till icke akuta läkarbesök är ett bekymmer och får den kanske allvarligaste kritiken i rapporten. Mer än hälften får vänta i två veckor eller mer. Enligt vårdgarantin har man rätt till medicinsk bedömning av legitimerad vårdpersonal inom tre dagar. Regelbundna läkemedelsgenomgångar utfördes hos nära nio

av tio mottagningar. Detta borde ske överallt, enligt Vårdcentralspatrullen, eftersom felmedicinering kan ge svåra biverkningar. Hela rapporten finns att läsa på Stockholmsdistriktets hemsida: www.pro.se/ Distrikt/Stockholms-lan/

STEN SÖDERBERG Pressekreterare på PRO e-post: sten.soderberg@pro.se Läs mer om PRO på www.pro.se och följ PRO på www.facebook. com/pro.riks

Tulpaner, kvarnar & van Gogh

Flodkryssning Romantiska Rhen, Blommande Holland Basel till Amsterdam Följ med på en vacker kryssning i Holland, där vi möter våren tillsammans med Karin Blomkvist-Paegelow, en av Grand Tours mest rutinerade reseledare! Vi får uppleva den prunkande blomsterprakten i Keukenhof kombinerat med utvalda smultronställen och den främsta holländska konsten i KröllerMüller-museet.

BLOMMANDE HOLLAND Följ med på en resa till blommornas och konstens Holland. Ombord på vårt fyrstjärniga flodkryssningsfartyg M/S Leonora njuter vi av bekväma hytter, god mat och utmärkt service. Under de kommande dagarna får du se traditionella holländska väderkvarnar, besöka den mäktiga vallen Afsluitdijk mot Nordsjön, se tulpanerna i såväl Hortus Bolborum och Keukenhof och inte minst uppleva landets största naturreservat med konstmuseet Kröller-Müller, som rymmer världens näst största samling av konst signerad Vincent van Gogh. Och självklart får du uppleva den gemytliga storstaden Amsterdam. Avresa från Stockholm 14/4, 6 dagar. Pris från 13 995 kr inkl. helpension.

Med Grand Tours flodkryssningar får du en kombination av njutningsfull avkoppling, underhållning och kulturella aktiviteter. Vi var först i Sverige att erbjuda flodkryssningar, denna klassiska och bekväma reseform, där du bor på ett flytande hotell medan fartyget stilla stävar längs Europas vackraste vattenvägar. Det är lätt att förstå att intresset för våra flodkryssningar bara ökar.

Allt detta ingår i priset • Flyg till Amsterdam t/r • Transfer t/r • Del i utsides 2-bäddshytt på huvuddäck • Kryssning och utflykter enligt program • Helpension ombord från middag dag 1 till frukost dag 6 (exkl. dryck) • Underhållning och aktiviteter ombord • Lokala auktoriserade guider • Grand Tours färdledare Karin Blomkvist-Paegelow. Pantone

Warm Gr ay

2U 100%

Warm Gr ay

4C 100%

ED O M RM TA

Det me s ingår ta resans i pris!

Svart 65 %

FLODKRYSSNINGAR | HÄLSORESOR | RUNDRESOR | LÅNGTIDSRESOR | BRIDGERESOR

GT Röd

K VA LIT

C-0 M-10

Se vår hemsida för fler flodkryssningar | Boka på grandtours.se eller ring oss på 08-24 15 25.

0 Y-65

K-30

NKE

RES

Pantone

kontakten

PRO-kontakten

Annonsen är gratis! Men vi tar ut en avgift på 125 kr för att skicka dig alla svarsbrev.

Här kan du som är PRO-medlem annonsera under rubrikerna ”Resesällskap”, ”Bekantskap/vän” och ”Efterlysning”. Vi får in många annonser till PRO-kontakten, och vi publicerar enligt vårt kösystem. Du som skickar in annons för publicering nu får räkna med att annonsen kommer in tidigast i nr 2/2020 som utkommer i slutet av mars. Eventuella frågor besvaras på tel: 08-701 67 09.

(postförskott och hantering).

Bekantskap/vän Jag är en man på 70+ som söker en kvinna med intressen som teater, resor och dans. Jag bor mitt i Närke.

Var finns du mannen, som vill bli min vän? Här är jag och bor på västkusten. Är en glad, pigg och lite pratsam kvinna, 40-talist, som saknar någon att dela mina skratt och upplevelser med. Välkommen att skriva en rad eller två.

Får jag lov/7

Kom i min famn/7

En 67-årig Luleåkvinna önskar träffa en trevlig man. Vi kan resa tillsammans, vistas i naturen, äta god mat, fiska mm. Allt är så mycket roligare att göra om man är två, eller hur!? Är du nyfiken och vill veta mera, hör av dig till

Hej du glada kvinna, här finns en kille på 60+, 170, 64. Tycker om kärlek och glädje mellan man och kvinna, stugan, naturen, dans, mm som gör livet trivsamt. Söker dig kvinna som bor i Västerbotten, Skellefteå kommun, Kåge. Hoppas finna en mysig kvinna, många kramar och kyssar från Rille.

Hoppfull/7

Hej du pigga, glada, sociala man! Jag är en ”tjej” på 71 år, glad, social och tycker om att resa men är trött på att resa ensam. Gillar att promenera, cykla, äta god mat med gott vin tillsammans med en likasinnad ”kille”. Hoppas på dig, gärna från Småland eller Blekinge. Jag bor i Kalmar län. Rök o snusfri ett extra plus. Ostkusten/ 7

Kvinna från södra Skåne, söker en trogen och ärlig man i 70–80 årsåldern, som gillar hemmakvällar, dans, naturen och promenader.

Hoppas/7

69-årig änka från Halland söker en helt vanlig, social, jordnära, pigg och glad man som tycker om att resa, vara ute i naturen och hitta på små roliga saker i vardagen.

Kontaktglad fisk/7

att du hör av dig/7

Ungdomlig, fräsch kvinna, 72 år söker likasinnad man. Du som jag gillar att resa. Är språkintresserad, gillar matlagning, goda viner och mycket annat. Jag bor i villa i närheten av Oskarshamn. Har barn och barnbarn.

Bor i 08-området/7

Tillsammans i Gbgs-området/7

Du & jag i höst?/7

67-årig nybliven änka efter 47 underbara år tillsammans, söker nu en snäll, ärlig, omtänksam änkling. Kan börja som vänner och stödja varandra i denna jobbiga situation. Allmänna intressen, dock ej dans och uteliv.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

Hoppfull Uppländska/7

NR 7 • 2019

Sista hoppet/7

Jag spelar inte golf eller åker på dyra utlandsresor, är nöjd ändå. Varm o go kvinna, 74 år, med glimten i ögat och ”barnasinnet” kvar söker dig likasinnade man boende i Jämtland. Du kanske är den sista pusselbiten i mitt livspussel. Fatta pennan och hör av dig så får vi se om den passar. Våga vinn/7

Är en social, ungdomlig och snäll änka på 65 år som söker en vän att dela mina intressen med. Sol och resor, utflykter, husvagn eller husbil, naturen, djur, sång och musik, mode och mycket mer. Har hund, bil och körkort. Gillar även att åka mc. Bor i småland, 036-området. Väntar på dig/7

Är en 65-årig man som känner mig ensam. Söker kvinna eller man som känner som jag. En synnedsättning gör att jag inte får

Bor i Bergslagen/7

”En rar karl, som ett svar har” skriv till mig en glad 40-talist kvinna med flera intressen som vill dela såväl samtal som glada skratt med dig. Låt oss förgylla tillvaron tillsammans någonstans i Gävleborg. Let us try/7

Kvinna 79 år som tröttnat på ensamheten söker kontakt med en man i passande ålder. Intressen promenader, hemmakvällar, musik. Bor i en mindre stad i Östergötland.

Hoppas på svar/7

Jag är en glad och trevlig kvinna med allmänna intressen. Ensamheten är inte alltid så rolig. Tycker du man 77–80 år detsamma, då kanske du är vännen jag söker. Att du är rök- och spritfri, är snäll, ärlig och humor är bra. Norrbotten/7

78-årig änkeman saknar dig kvinna i passande ålder. Jag har en liten gård i södra Halland, näst intill gränsen till Skåne och Småland. Är 1,78 lång och normalt byggd. Jag är intresserad av allt som gör livet glatt. Saknar dig mysiga kvinna/7

Norrländska (V-botten), 69 år, gillar det mesta som ger glädje i livet. Tycker om att resa – du får

▲

Enkel och ärlig i Malmö/7

Är en glad och positiv kvinna, 65+ i norra Stockholm. Mina intressen är dans, resor, promenader, odla växter, laga god mat, hemmakvällar mm. Jag är ärlig, omtänksam och söker en trevlig man, 65-75 år, med liknande intressen. 72-årig änka söker en levnadsglad positiv och snäll man. Jag tycker om att gå i skogen med min hund, laga och äta god mat med lite vin, lugna hemmakvällar, bra böcker.

Väntar ditt svar/7

Handy du o jag/7

Sju ensamma kvällar/7

Jag nyfiken/7

En ärlig, trevlig man 75+ söker en trevlig kvinna för bekantskap, ha roligt och skratta tillsammans. Tycker om att promenera i naturen, resa och sköna hemmakvällar med god mat och ett glas vin. Lite mjuk musik och levande ljus gör tillvaron trevligare.

Jag är en 82-årig man, 165 lång som söker en kvinna i samma längd. Jag bor i ett fritidshus året runt, mellan Uppsala och Gävle, som kräver lite jobb med gräs och snö. Saknar en kvinna mycket. Hoppas att du bor i närheten och

köra bil och har lite dålig balans efter en stroke. Mitt största intresse är sport. Tycker om kortare resor, radio, tv, musik. Går gärna ut och fikar eller äter. Rör mig så mycket jag orkar. Du bör vara 60–70 år och helst bo i Dalarna.

Jag är en positiv kvinna f 1937 som har nära till skratt. Jag bor i s. Stockholm. Intressen sport, tv, bilturer med fika, loppis, korsord mm. Önskar träffa en ärlig man 60-70 år, humor är ett plus. Gärna foto.

Rök- och spritfri/7

68-årig kvinna och änka önskar få kontakt med någon att tillbringa fritiden med. Vi kan gå på teater, bio, museum, ta en promenad eller bara umgås. Jag är rökfri men tar gärna ett glas vin till god mat. Hör av dig så får vi prata mer. Pigg 83-årig kvinna söker man att umgås och ha det trevligt med! Jag gillar promenader, teater, musik, go mat och resor. Träffas gärna både hemma och ute på gemensamma utflykter.

Hopp/7

74-årig man söker en mysig kvinna som liksom jag har god fysik, normal vikt och längd, är social, aktiv, trevlig och rökfri. Om du bor i Feller G-län, gillar att resa, är nyfiken på det mesta, då vill jag gärna att du svarar på min annons. Spelar du något instrument så är det en bonus. Bifogar du foto så svarar jag.

Här finns en pigg och frisk änka på 68 år som söker en god man som är rök- och djurfri och som längtar efter att uppleva kärlek. Tycker om att laga god mat med vin till, friluftsliv, mitt torp, resor. Jag har ett ordnat liv.

Ärlighet varar längst/7

82-årig kvinna med många intressen, söker en man 75–85+ för diskussioner osv via mejl, sms eller telefon. Det går snabbt och inspirerar. Jag bor i Stockholm, var du bor spelar ingen roll.

Halloj! Här är en tjej som väntar på dig, var finns du? Jag vill berika livet. Är född 1947 och önskar Stockholmsområdet och fotosvar.

Långtidsresor till sol och värme! Flexibla resor till Gran Canaria, Teneriffa & Medelhavet Resor för er som styr över sin egen tid och gillar fly till varmare breddgrader under vintern. Vi har valt lägenhetshotell där man lagar egen mat eller har möjlighet att lägga till frukost, middag och all-inclusive i priset. Ni väljer hur länge ni vill vara borta, allt från några dagar till flera månader. Beställ gärna våra broschyrer på 08-54020220. priset är per person i sällskap om 2, Lägenhetshotell inkl. direktflyg, bagage och taxitransfer t/r, 3 veckor i jan - mars Tenerife

Puerto de la Cruz – Florida Plaza *** enrumsvåning, uppvärmd pool 9.900:Puerto de la Cruz – Tenguia *** tvårumsvåning, uppvärmd pool 11.300:Puerto de la Cruz – Masaru **** enrumsvåning, uppvärmd pool 12.900:Playa de las Americas – Paraiso del Sol *** enrumsv, värmd pool 12.200:Playa de las Americas – Caribe *** tvårumsv, havsutsikt, värmd pool 14.400:Los Cristianos – Comodoro ** enrumsvåning 13.300:-

Gran Canaria

Las Palmas – Brisamar *** enrumsvåning 12.300:Playa del Ingles - Amazonas *** tvårumsvåning, uppvärmd pool 12.600:Playa del Ingles – Parque Cristobal **** tvårumsbung., värmd pool 13.800:Puerto Rico – Heliomar *** tvårumsvåning, uppvärmd pool 13.300:San Agustin – Folias ***+ enrumsvåning, uppvärmd pool 13.500:-

3 veckor i oktober 2020 – alla med pool Vår, sommar, höst-katalogen är här! Mallorca

Alcudia – Sol de Alcudia *** enrumsvåning 8.400:Palmanova – Playa ca’s Saboners ***+ enrumsvåning 9.100:Puerto Pollensa – Flora *** tvårumsvåning 9.900:-

Costa del Sol

Almuñecar – Chinasol **+ enrumsvåning 7.800:Almuñecar Playa **** dubbelrum, havsutsikt, halvpension 14.100:Fuengirola – Stella Maris *** enrumsvånig, havsutsikt 9.800:Torremolinos – Bajondillo *** enrumsvåning, havsutsikt 9.900:Nerja – Fercomar *** tvårumsvpning 11.800:-

Rhodos

Rhodos Stad – Europa **+ enrumsvåning 6.900:Rhodos stad – Mimosa *** enrumsvåning 8.300:-

Kreta

Rethymnon – Kleoniki Mare *** enrumsvåning 7.500:Rethymnon – Bio Suites **** enrumsvåning, halvpension 12.500:Agii Apostoli – Inea *** enrumsvåning 8.200:Geourgopolis – Tarra *** enrumsvåning, halvpension 9.300:-

Cypern

Agia Napa – Green Bungalows **+ enrumsvåning 6.400:Agia Napa – Panas ***+ enrumsvåning, halvpension 11.500:Agia Napa – Melpo **** enrumsvåning, halvpension 13.700:Larnaca – Atrium *** enrumsvåning 10.800:-

Turkiet

Alanya – My Home ***+ tvårumsvåning 7.200:Alanya – Savk ***+ dubbelrum, havsutsikt, halvpension 10.700:-

RING FÖR BOKNING, RÅDGIVNING OCH BESTÄLLA BROSCHYRER 08-540 202 20

info@hotelreservation.se Fridhemsgatan 68 112 46 Stockholm

kontakten gärna ha husbil, annars tar vi flyg eller bil. Du måste vara snäll, omtänksam och trygg, det är jag. Gärna barn och barnbarn som betyder mycket för dig som mina gör för mig. Kram/7

Varför vara ensam när man kan vara två? 70-årig man från Kronobergs län med ordnad ekonomi, sprit- och rökfri, öppen och ärlig. Intressen hem, musik, barn, djur och att gå ut ibland. Söker kvinnlig bekantskap i åldern 60-70 år för att ge ömhet och värme.

utställningar, restaurangbesök mm. Jag röker inte men tar gärna ett glas vin till god mat. Finns i Uppsala och har sommarstuga på landet. Söker en trevlig man, 72–82 år, som vill göra det bästa av livets goda. Höstglöd, något för oss../7

Är en smal man som håller igång hälsan och är nybliven pensionär. Söker en lättsam kvinna 60–70 år i Södermanland. Gärna troende. Du får inte ha missbruksproblem, ej för kraftig. Jag söker en trogen vän.

Kronobergs län/7

Är en positiv och omtänksam man som vill träffa en trevlig kvinna mellan 70-80. Jag är rök- och spritfri, har många intressen och om bara kemin stämmer tror jag kärleken finns. Hoppas du finns Höstträff/7

Är ingen hurtbulle men en trevlig 76-årig kvinna, samhällsorienterad, snäll, har humor. Intressen kultur, teater, musikaler, resor,

Södermanland/7

Jag söker en kompis. Det är viktigt att du har intellektet i behåll så att vi kan kommunicera. Jag tycker om att lägga pussel och lösa korsord. Jag är glad om du fortfarande kör bil för jag bor på två ställen. Har några år kvar till nittio. Svara gärna med foto.

en levnadsglad, 68-årig änka som vill vidare i livet. Kanske Gran Canaria till vintern. Önskar djuroch rökfri. God mat & vin/7

Ömsint, 80-årig, änkeman, 85/180 i Småland som längtar efter kärlek, ömhet och närhet. Jag är pigg och glad, mina intressen är resor, laga god mat, läsa, dans och huset på landet. Jag är rök- och snusfri. Tycker om vin men inte sprit. Saknar en kvinna, någon att få längta efter och uppleva glädje med. Hoppas du finns i Kronoberg, Blekinge eller närliggande län. Att sova i samma låda/7

Barbro/7

Var finns min gode man som älskar livet på äldre dagar. Här finns

Natur och djurälskande kvinna, 80+. Tycker även om dans och solresor, saknar någon att dela detta med. Hemmakvällar med god mat o vin är inte heller dumt. Vill du veta mer om mig så svara med foto till

underbara år tillsammans söker kontakt med andra i samma situation. Ensamheten och saknaden är jättesvår. Kanske vi kan stötta varandra trots sorgen. Ibland hjälper bara ett samtal. Gärna från Malmö/7

Ungdomlig, empatisk, kreativ, individuell och enastående unik kille, 80, 177/71, med mångfaldiga intressen och tyska rötter, söker en tjej med liknande karaktär i passande ålder. Segling-2019/7

God, glad och frisk kvinna, många + över 70 vill träffa dig man med samma egenskaper. Ett villkor, snus- och rökfri ska du vara. Önskemål att du inte bor så långt från 023-området, det blir mycket enklare då att kunna ses och umgås, kanske med god mat och ett glas vin. Intressen, många. Kärringen/7

Ej sex, C-län/7

67-årig nybliven änka efter 47

Du som vill annonsera i PRO-kontakten: Mejla din annons till p ropensionaren@pro.se eller skicka den till PRO-kontakten, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv högst sex rader med ca 33 tecken inkl mellanslag per rad + signatur. Texta tydligt. Du måste uppge namn (samma som i din id-handling), adress och medlemsnummer för att kunna lösa ut dina svar. Från och med den 14 november samlas inkomna svar i ca tre veckor och skickas sedan till dig vid ett och samma tillfälle.

Du som vill svara: Svara till samma adress. Märk kuvertet med den s ignatur som avses. OBS! Att svara är gratis!

Dags att beställa PRO-almanackan 2020

NÄR DU KOMMER TILLBAKA SOM EN VAL KOMMER DU VARA GLAD ATT DU VAL-DE ATT STÖTTA GREENPEACE

..LIKA RELEVANT 1971 SOM 2019

• Årets almanacka har omslag i konstläder och finns i färgerna röd och turkosblå. Mått: 97 x 170 mm. • Information och adresser till alla PRO-distrikt. • Priset är endast 60 kronor. Almanackan kommer att levereras med start 25 november.

Beställ almanackan via din förening!

1 av 10 kampanjer Greenpeace vinner är ekonomiskt stöttade av testamentesgåvor. Om du vill veta hur du kan vara med och skapa en hållbar framtid genom att lämna en gåva till Greenpeace i ditt testamente ring mig på 08 - 501 626 47 eller besök Greenpeace.se/testamente för mer info,

Hälsningar ViVian

Tittut! The Beatles möådts

av ett enormt pressuppb på Arlanda 1964. Larsåke d på Thuresson tar sig ombor re bak den om gen et lan p flyg gefram dörren. Han tar sig nar nom planet så att han ham , rna ma em edl dm bakom ban hur öve n era kam håller upp t han vudet och skriker så hög der kan. Paul McCartney vän hejar och sig om, höjer handen bild en får som på fotografen kel. ur denna annorlunda vin

Popikoner ur oväntade vinklar

The Beatles, Bob Dylan och Hep Stars. Det är bara några av alla kända artister som fotografen Larsåke Thuresson avbildar i sin bok ”Ikoner”. TEXT: ÅKE PERSSON FOTO: LARSÅKE THURESSON

Dylan skrattar

Bob Dylan, känd för sin surmu lenhet, kunde åtminston e dra på smilbanden 1966. Här skjutsar musiklegendaren Simon Brehm en munter Dylan och delar av The Ban d i samband med en konser ti Stockholm. De övriga i ban det kördes av Lasse Bergha gen i en Mercedes som han fått låna av – Lill-Babs.

Grå vardag

Agnetha Fältskog och Björn Ulvaeu s, fångade på bild i sin lägenhet 1969, flera år för e genombrottet med ABBA.

‹

Schlagersångerskan Tova Carson visar upp sitt hem 1968, och avslöjar samtidigt att hon noga följt en av den tidens hetaste inredningsdetaljer: väggar i furupanel. En okänd sida av Jerry Williams, beryktad för sitt expressiva kroppsspråk på scenen. Han tränade jazzdans för att bli ännu vigare.

‹

Östen Warnerbring och Cornelis Vreeswijk tar en svängom under en skivinspelning 1971.

‹

Joan Baez och nästan idel män inför en konsert i Stockholm 1966. En bild som visar dåtidens manliga dominans inom musikjournalistiken.

Slumpartat möte

Så köper du boken

Larsåke Thuressons "Ikoner Icons" rymmer över 600 foton på de mest kända och älskade artisterna från 1960- och 70-talen. Köp den till rabatterat pris här: www.ikoner-icons.com/kop-boken/

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

När Larsåke Thuresson orget plåtade Hep Stars på Höt det i Stockholm 1966 dök en plötsligt upp en kille med en vilk ur – o transistorradi mmabandets hit Cadillac strö v ble som vem är gan Frå de. tet: mö mest överraskad över beundraren med radion, andra Svenne Hedlund och de n. afe ogr fot r elle i bandet,

Hörsellinjen – helt enkelt. Frågor om hörsel? HRFs Hörsellinjen ger dig råd, stöd och kunskap! Hör du lite dåligt? Har du frågor om att höra tv bättre, hur du skaffar hörapparater, vad du kan göra åt din tinnitus, hur du kan få din man, fru, sambo eller särbo att ta tag i sina hörselproblem? Eller någon annan fråga som rör hörsel? Då är du välkommen till Hörsellinjen, en kostnadsfri rådgivningstjänst från Hörselskadades Riksförbund (HRF). Vi ger dig svar, snabbt och enkelt! Ring 0771–888 000* eller skicka in din fråga via formuläret på www.hörsellinjen.se. På webben hittar du också en mängd artiklar med tips och fakta.

www.hörsellinjen.se l 0771–888 000 *Vardagar kl. 9–15, vanlig samtalstaxa gäller.

En del av Hörselskadades Riksförbund (HRF)

30% rabatt på ett par kompletta glasögon Endast för dig som är PRO medlem

Boka din synundersökning på specsavers.se

Som medlem i PRO får du 30% rabatt på ett par kompletta glasögon. Gäller båge från 795 kr inklusive glas och eventuella behandlingar. Gäller ej på synundersökning eller försäkring. Kan ej kombineras med 2för1, 1 par med fritt tillval eller andra erbjudanden/rabatter. Gäller vid uppvisande av PRO medlemskort t.o.m. 31 december 2019. ©2019 Specsavers

Fyll i de blå rutorna på sid 93. Eller på: www.pro.se/tidningen FYLLER DU I I VARJE RUTA

Minikrysset

10 vinnare får vardera 3 trippel skraplotter!

Lätt

SAHARA

ÄR OFTA GICK DET RINGPLACE- BRUTNA FORMAD RADE I HAVET

DEN KAN REGISTÖRA STRERA DEN NERVÖSE

DET ÄR ETT DELAT LAND

STAMMAR LUFSENS LADY VISAR BLYGHET

SÖKER ORIENTERARE ÖVERSÄTTA SKÅNSK STAD

LEDER ANTONÍO GUTERRES

METODERNA

HÅLLS PÅ KOPP

ONDA UTSÄTTER FÖR SLITAGE FLÖDA

KOPPLAR PÅ CHARMEN? SLÄPA KAN STÅ KRING BETSEL BIBLISK BÅT

FÖRSTÄRKER BÄST ÄR DET MED DEN FATTIGES EKONOMI

MARINBAS OCH FJÄRIL

KUSTARTILLERI SKICKADE MÅNGA FÖRR LAGERKVIST

FÖLJER Q PIPPIS NILSSON

EJ PÅVERKADE KAN SPÖKE VÄCKA

UDDAR

PENSIONAT KORT KYLDA

HUVUDSLINGA COOL KING COLE

FÖRE V DEN ÄR LÄTT PÅ FOTEN LÄTTASTE ÄMNET

SPORTEN MED KUSAR

LÄTT

BLIR DET NÄR DET TÖAT ETT TAG PÅSTOD

9 4 6 2 3 7 1 9 9 3 8 6 5 7 9 4 2 6 1 2 5 5 7 6 4 6 8 5 1

3 9 1 6

5 3 9 4

9 7

8 1 5 6 9 7 5 2 3 1 6 7 4

Du löser sudokun genom att fylla i varje fält med siffrorna 1–9. Varje siffra får bara förekomma en gång per rad, såväl lodrätt som vågrätt, dessutom bara en gång inom varje fält.

LÖSNING PÅ SID 97

NR 7 • 2019

BRUKAR DET I TOMMA RUM

Sudoku

POPPIG MISS I MÅNGA GROVLIMPOR

HÖJDHOPPARE KINSEY

SVÅRT

P R O M E D L E M ST I D N I N G

BULL- ATTACKKRYDDA ERADE

VEGETATIONEN KÄNSLOYTTRING

1 9 3 2

STRIKTA MATVANOR REGENT

HAFT PÅ KÄNN

DEN ÄR VINDSKYDDAD

DUNDRAT AVSER ATT

SES BOKTITLAR PÅ HÖGG TILL

VAR VÄL SNÖVIT ATT SKÅDA

DEN GÅR DET STTIER SOM RUNT DUGER MAGEN

KONSTRUKTÖR: BERTIL BLUES JOHANSSON FOTO: PIXABAY

LOCKAR FYNDARE

1 3 7

9 7

Jullotter som räddar liv Ge familj och vänner chans till fina vinster genom att ge bort våra skraplotter i julklapp, samtidigt som du stödjer Sveriges främsta cancerforskning. Allt överskott går till Cancerfonden. Tillsammans mot cancer cancerfonden.se/jul 020-59 59 59

Prova GoVitals välsmakande och proteinberikade rätter.

GoLennart ”Ett morgondopp är det bästa sättet att vakna på!”

Kroppens behov förändras när vi blir äldre, bland annat ökar behovet av protein. Därför har vi tagit fram GoVital, fyra färdiga menyer som består av små proteinberikade varmrätter med mycket smak. Varje meny innehåller dessutom en god dessert, för att matglädje och livslust går hand i hand. Testa själv!

- Gör gott för oss 65+

10 vinnare får vardera 3 trippel skraplotter!

Fyll i de blå rutorna på sid 93. Eller på: www.pro.se/tidningen Har en del på banken

Mellankrysset

Medel

Är rue i Paris Vill Blodgirig ha brist

DopÄr pades i aktuella Styx händelser

Känt för sin kanal Den är också en mottagning

Kan du fortsättningen? Fisk, som ska smaka rätt, ska simma tre gånger; i vatten, i smör och ...

Kan ha passare i sin hand

Trivs säkert tillsammas

Bör ofta vinterväg

Sådor Behållning

Har vi och ofte efter Nöd skada elände 2.

Hette en tsar Pö om pö

Har ofta kirurg hand om

Väckt minnen Är sista modet

Strömningar Är noga Tjäderläte Busar Bör vi Det finns som föl- ej göra i tobak jer lagen saker i

Gör den som kör

Typ av Carina i flygpost dansen

Ska sår Visar vad som ska Sällsynt göras

Annorlunda låda

Kulthandling

Hjärtliga kurvor Ni som objekt

Hånfulla Kan hakan bli 5.

Djupens gudinna

Är murrens jobb

Pilkastning Kärleks - Skam gud

Enklare esperanto Den är ofta trafikerad

Isaks mor De är många i vår natur

Åväxter

Mycket Älskades sällsynt i av Orion floran

Gör den Himsom är melska med väsen

Kan filmen vara

Nöter bort

Krukväxter 6.

Vädrade 7.

Kan ål bli

Har både gula och vita

Kan dras ur tal

Kan ses i en balja

Affär

Garn

Tors farkost

Utan rörelseförmåga

Är rund Passa

Håller koll på vägen

Begära Sänka

Vem har skrivit detta? Det är vackrast när det skymmer. All den kärlek himlen rymmer Ort i ligger samlad i ett dunkelt ljus Hälsingland över jorden, över markens hus. Gillar det som är döfött

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

Delstat i USA En bit av vägen

Bengan Bengt Ivansson

KONSTRUKTÖR: BENGT IVANSSON FOTO: SJÖBERG BILDBYRÅ

Ska ge 3. blomsterprakt

Gör den som skäms

Kan knäckas

Julklappen som värmer. Både givare och mottagare

! XTRA E L U a J väsk Inner pet. på köe 195:Värd

Gäller t o m 31/12 2019

Julextra!

Praktisk korg på köpet! Värde 179:-

LET’S SHOP En ny unik utomhusrollator,

designad som en shoppingvagn. Lättmanövrerad, både ute på trottoaren och inne i affären. Väskans lock är även en stabil sits. Som tillbehör finns en innerväska som gör det lätt att lyfta ut varorna. Let’s Shop är internationellt belönad med Red Dot Award 2019. Finns som grafitgrå.

LET’S DREAM är en ny exklusiv och

vacker inomhusrollator. Handtag med optimal ergonomi. Lätt, trygg och stabil. Fälls enkelt ihop och står för sig själv. Det här är rollatorn du drömt om. Finns som orange och svart.

3.950:-

Inklusive frakt

2.495:-

Inklusive frakt

Köp julklappen nu! 040 -15 61 20, www.trustcare.se

eller besök din återförsäljare

problem med erektionen? DU ÄR INTE ENSAM OCH D E T F I N N S H J Ä L P AT T FÅ . RFSU GER TIPS OCH RÅD.

LÄS MER OM H U R VA K U U M K A N H J Ä L PA D I G www.rfsu.com/potens K O N TA K TA O S S info@rfsu.com 08-633 46 01

CHAT TA MED OSS! MÅNDAGAR 19-20 OCH TORSDAGAR 14-15 PÅ WWW.RFSU.SE

400141_RFSU_210x135_potens_PRO.indd 1

2019-10-18 11:48

Fyll i de blå rutorna på sid 93. Eller på: www.pro.se/tidningen

BERTIL BLUES

Frågekrysset

10 vinnare får vardera 3 trippel skraplotter!

MÅNGEN BLIR HÄROM- STOPPAD I KRING TULLEN

OFTA PÅ ENA KORTSIDAN

FOLLETT MED NÅLENS ÖGA

FÅR GUTAR DRA

Svårt

FRÅN TOPP TILL TÅ

TRÄFFADE INTE SIN SON

SPETTRÄTT SIST I FÖRST

GERMAN MED DÅLIGT RYKTE

4 SES IRVING I RUTAN I FRAMFÖRA SEMESTERÖ

LÄGGA IN SALTGURKA

FÅR ASÄGARE OCKSÅ SÄGA

ABBAHIT ÄR ULYSSES AV J. JOYCE

KAN SES UNDER KUPA

FIN GAMMAL SKÅNEORT GÖRA TILL ETT

KASUS SES BLAND KYKLADERNA

GER BRA RABATT UTAN VIDARE MED HELT

VALSÄTT ELÄNDE UTAN ÄNDE

FÅR FORSKARE RO PÅ

FRID

SÖDBESTÄM- VAR ERMANS MER KORP FOBI TJORVENS

UNG SÖDERMAN VILL NOG DET USLA LAGET

LITTERÄR BORICKA FORMAR MED HUGG

LÅTA KORTSOM ARE EN RUINSTYCKEN STAD

KORTARE SÅDANA

BRUKAR RALLYFÖRARE DEN DÄR SLAFSAN

7 8 HARM GÖR VI IBLAND I FYLLS I MUNNEN KNORRHANAR DEN UNDER BORDET?

KAN MAN KAKOR OCH KRUKOR

HYR EN DEL I

SKYDDAD PLATS GHANA ENLIGT ISO

SMÄLTS I MASUGN AGERAR VÄL BIET?

SKÄNKER SKUGGA ÄR TILL SALU

se Folke Filbyter till häst. Vad var han stamfar till enligt sägnen? 2. Från Norrköping kommer sångaren Plura Jonsson. I vilket band är han frontfigur? 3. Under flera decennier fanns ett stort företag i Åtvidaberg som sålde kontorsmaskiner över hela världen. Företaget vi tänker på hette ... AB. 4. I nordöstra Östergötland hittar vi djuparken Kolmården. Parken ligger vid

LÅTER HEST

VÄLPARFYMERAD ETT DAKOTA

GÅNGER KORT ÄR VISSA MASKAR

Ämne: Östergötland

1. På Stora torget i Linköping kan man

ÄTS DET VÄL EJ VID KUNGLIG TAFFEL

YNNEST

10 HADE EN BARACK SOM BAS

MOSES

SLÅR EJ ESAPEKKA I TROJAALIAS

HAR KOCK BRUK FÖR JÖSSES!

DEN ÄR EN NOVELL AV GOGOL

KAN VARA KORAKT HAR FOLK I BÅS

PEGEL OCH FJÄRIL

STRÅLAR FÅR EJ DOMARE VARA SISU

BLIR NY SMULTRONPLANTA

DET ÄR CENTRALT FÖRBJUDET GIFT

KANSKE AV SOCKER STOLTSERA

ANTILOP I SÖDRA AFRIKA

ABSOLUT EN ABSOLUTION

PRISMAN HUNDRAS MED MALAMUTE

ÖNSKAS EN ETT KNEPIG VATTEN QUEENSEJ I TYP LAND

HAR VÄL NÅGOT ATT LÄRA KÄND FÖR STADGA

PUDELLIK SES AEROSTAT

INLEDER LANDNING

KONSTRUKTÖR: BERTIL BLUES JOHANSSON

REBUSTVÅL

den norra stranden av ..., ja, vaddå?

5. Heliga Birgitta ritade och planerade

Vadstena kloster. Marken skänktes av kung Magnus Eriksson och hans drottning. Vad hette drottningen? 6. På en höjd vid Vättern ligger Verner von Heidenstams hem där han levde sina sista år. Vad heter herrgården? 7. I Mjölby kommun hittar vi Sveriges nationalarena för motorsport. Här har man tidigare kört Formel 2-tävlingar. I vilken tätort ligger denna arena?

8. Ska du cykla Vätternrundan ska du

bege dig till denna stad, där vi hittar starten och målet för tävlingen. 9. Det är inte bara Klas Ingesson som gjort Ödeshög känt. Här ligger också författaren Ellen Keys hem. Vad heter hennes hem? 10. I Norrköping hittar vi Arbetets museum. Vad kallas det hus och byggnadsminne där detta museum ligger?

LIDER DU AV ÅDERBRÅCK? I så fall är du är inte ensam, var tredje vuxen drabbas. Men det finns hjälp att få. RS Strumpan lindrar och motverkar åderbråck, ödem och värk!

Just nu får du prova våra populära RS Strumpor för endast

79:- inkl frakt * ord pris 123 kr

100% nöjd eller pengarna tillbaka! t Du blir EJ prenumeran automatiskt!

"Strumporna är oumbärliga för mina ben! Jag kan rekommendera dem reservationslöst!" -Ulla Bergman

*Gäller en gång/kund tom 191130

Ange kod: PRO79

Tel.

0247-23532

www. rsprodukter.se

10 vinnare får vardera 3 trippel skraplotter!

Fyll i de blå rutorna på sid 93. Eller på: www.pro.se/tidningen

Årtalskrysset

Medelsvårt

RÅA

BLIR POSTEN PÅ POSTEN

STÅR FÖR EN FÖRE DETTA

STRÖMBRYTARE

MODELLSTÄLLNINGAR

DUNDRAR FEDERER IN

STORT KRYP ÄR AVHOPPAREN? RAKETGEVÄR

SVÅLHÅL FINNS I VASA

DET HÄR ÅRET ÄR DET MÅNGA SOM GÅR PÅ BIO OCH SER NÄR STIG-HELMER FÅR IHOP DET MED MAJSAN I FILMEN "SÄLLSKAPSRESAN ELLER FINNS DET SVENSKT KAFFE PÅ ..." VILKET ORD ÄR UTELÄMNAT? EN BIFIGUR ÄR SVEN MELANDERS ROLLFIGUR BERRA SOM LETAR EFTER EN AFFÄR SOM LÄR SKA SÄLJA ÅTTIOPROCENTIG ROM. VAD HETER AFFÄREN? ÄR JU EN TERMOMETER

DUNBO

SÄNKA TEMPERATUREN

VAR SÄGS HA SIN TID

PÅ LYONÅK

VILL VI SKAPA EJ HA I KRÅKKASSAN SPARK

ANDERS KALLUR, STEFAN PERSSON OCH BOB NYSTROM BLIR DETTA ÅR DE FÖRSTA SVENSKAR SOM VINNER DENNA TÄVLING.

TAS I FÖRBIGÅENDE

UPPREPAS TILL VILDE

A. BABS SJÖNG I FILMEN "VÅRAT ..." TUNG VIKT

BIKINI

EN AV FYRA HÅRDA

FLOCKDJUR HA DET MYSIGT

KAN FÅ TÅRAR ATT TILLRA

MARKUSPLATSEN KAN FÖNSTER VARA

PADDELLEDEN

DET KAN MAN GÖRA PÅ SVAJ

REVYHUND FÄRDAS SNABBT

GÖR ILL VÄRRE GER UR DAMEN EN TIDIG INSPELNING

KAN VIND VARA STOFILER I FAUNAN

GÖR MÖRDANDE REKLAM?

7 HAR ÅTTA

ROTERANDE PALINDROM

FRÅGAR VILSEN SMAL PASSAGE

HURRAS MED SES MOHIKANFRISYR

SÄGER STACKARE VÄN KLOCKSTAD? ENKELT LIV

BILDA

VILL VI HA TILL JULEN? KAN MAN BILAR

TIDNING

SPRICKAN PÅ SJÖN

FLYDDA ÄR FÖRBI

SÅ HÄR BLIR DET KALLARE MULFAR

MELLAN

PÅ NYTT DETTA ÅR HÄLLS ERNST OCH JÄFOLKOMRÖSTPENNREGÅRD ÄNDE NINGEN OM KÄRNKRAFTEN 1 I SVERIGE. KÄRNKRAFTSMOTSTÅNDARNA I LINJE 3 FÖRLORAR GÖRAN KNAPPT. VEM GREIDERS LEDER LINJE 3

HAR KORTA BARR LÄSER INBJUDNA

HEIMDALL

ASTRI TAUBE GÅR BORT DETTA ÅR. VAD ÄR EVERTS TIDIGARE MAKA KANSKE MEST KÄND SOM?

HÖRN GICK LOTTLÖS

SIDA FÖR SKULD KORT FÖR VÄGTYP

FIXAR DANSMUSIKEN BRED INGÅNG

RHODESIA BLIR DET AKTUELLA ÅRET ZIMBABWE OCH DENNE ROBERT SEGRAR I DE FÖRSTA VALEN I DET SJÄLVSTÄNDIGA ZIMBABWE

SES SIG SJÅPIG SES PÅ VÅRA BILAR

KRYSSETS ÅRTAL ÄR NITTONHUNDRA...

YTA SOM MÖTER ÖGAT

BARIUM KAN TRÖTT I SÄNGEN

BRUKAR MAN BÅTAR OCH STORMAR

II NOBELPRISAD FO KAN LJUD I LOKAL SVENSKT PLAN

TRÄD TJEJEN SOM ÄR EN Ö

LIKNAR EN LUTA FILMFIGUR ROTFRUKTER KAN KONST SINNEN

UTANFÖR HUDIK KAN BEDRA

SYRENVÄXTEN

DETTA EUROPEISKA LAND VÄLJER EN NY PRESIDENT, OCH FÅR DÄRMED VÄRLDENS FÖRSTA FOLKVALDA KVINNLIGA STATSÖVERHUVUD.

BRUKAR VI MATFISK LÖSA

TRANSPORT KAN ANGE VAR

BÄR KOTTAR VILL TRÖTT?

BLEV EU KAN BYTAS MOT BORSTE

PUBAKTIVITET

KÄNSLIG ALPMASSIV MED GOTTHARD

HON RIDER PÅ NATTEN KAN MAN HALS

HAN SES ALLTID I BINGEN HYLLANDE LYRIK

KONSTRUKTÖR: BERTIL BLUES JOHANSSON FOTO: SJÖBERG BILD

FÄRD OCH FARA

Exklusiva rabatter för dig som är PRO-medlem

20% rabatt

Med ditt medlemskort får du vid Orsa Grönklitt 20% rabatt på utvalt boende (sön-tors samt sön-sön). Gäller v 2-6 och 10-14 i utvalt boende och i mån av plats och endast nybokningar samt kan ej kombineras med andra erbjudanden. Bokning ska ske på telefon 0772-280 100. Ange ”PRO” som bokningskod. Som medlem i PRO har du även rabatter på Orsa Rovdjurspark, skidhyra, skipass och spårkort.

Alla erbjudanden gäller till 2019-12-31 om inget annat anges

Byt upp dig till PRO Mastercard Ditt medlemskort med betalfunktion ● Helt utan årsavgift. ● Möjlighet till delbetalning. ● Se dina transaktioner med PRO-appen. ● Generösa kortförsäkringar utan självrisk.

Läs mer och ansök på PROmervärde.se Vid en utnyttjad kredit

på 20 000 kr är den effektiva räntan 11,52 % med e-faktura (2019 02 04).

Intresserad av att annonsera på PRO Mervärde?

Kontakta Stefan Källman på Annonssäljarna. Telefon: 08-21 97 27. Mail: stefan.kallman@annonssaljarna.se

DESIGNED IN SWEDEN B Y Eloped

STOR SVERIGETURNÈ 2019 & 2020 JÄG E R S R OVÄG E N 21 9, 21 3 77 M A L M Ö

KUNGSBACKA TEATER 21/11 BILJETTER: www.mtlive.se Biljetter: www.mtlive.se alt Turistbyrån 0300-834595

Tävlingskupong till kryssen på sid 85–91 Vinnarnas namn publiceras i nr 1/2020

Fyll i kupongen och sänd den till ” Kryssen 7/2019”, Box 3274, 103 65 Stockholm Senast den 13 dec vill vi ha ditt bidrag. Du kan också lämna lösningarna digitalt på vår h emsida: www.pro.se/tidningen Jag deltar i Minikrysset: 1

Jag deltar i Mellankrysset:

GEMENSKAP & FÖRÄNDRING

Jag deltar i Frågekrysset:

Jag deltar i Årtalskrysset: 1

Namn Gatuadress Postnummer Postort

Namnlöst-1 1

Du som bor i Stockholmsområdet - se hit! Här hittar du PRO Folkhögskolas kurser våren 2020 2019-09-16 15:22

Våra kurser startar i vecka 4 i januari och slutar vecka 20 i maj. Sista anmälningsdag är 15 december

Stockholm och Sverige

Följ med på en historisk och kulturell resa genom Sverige. Vi kulturvandrar i Stockholm, läser texter, ser film och gör studiebesök. Vi ser hur människor, stad och land förändras genom tid och rum.

Meningen med livet

Allt vi gör bottnar i vår syn på livet och våra tankar om tillvaron. Vi läser litteratur, reflekterar och samtalar.

Konst prova på

En kurs för dig som vill teckna och måla, men saknat mod eller möjlighet. Vi utforskar material och tekniker och möts i samtal kring konst. Ingen förkunskap krävs, gärna nyfikenhet och lust.

Amerikas förenta stater

Vad händer i Amerikas förenta stater? Vart är USA på väg. Vi fördjupar oss i historia, samhälle och politik. Vi studerar också den amerikanska populärkulturen, bland annat film och böcker.

Europa

Med avstamp i nutiden studerar vi Europas historia och kultur. Vi tar upp några av de utmaningar som Europa och EU står inför, aktuella frågor och idéer vi berörs av.

Vandra tillsammans och Vandra tillsammans – långsamt tempo

Vandra i gemenskap och stärk din hälsa! I kursen ligger fokus på naturupplevelser och kulturhistoria. Du som vill gå i lugnare takt väljer kursen ”i långsamt tempo”.

Konst fortsättning

Fördjupning för deltagare som gått kursen Konst – Prova på. Kursdeltagarna ges möjlighet att gå vidare med sitt skapande under lärarens handledning. Var och en väljer teknik att arbeta med.

Stockholm i litteraturen

Vi stadsvandrar och läser Stockholmsskildringar. Vi följer några romanfigurer och historiska personer i spåren. Vi fördjupar oss i olika teman och jämför skildringar av tid och rum.

Det kostar inget att gå på folkhögskola - du betalar endast för material och studiebesök För anmälan och mer information: Gå in på vår hemsida: www.profolkhogskola.se Kontakta oss genom att skicka e-post: kurser@pros.fhsk.se eller ring 0291 - 212 23, 10:00 - 12:00 13:00 - 15:00

ANNONSTORGET

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Skaffa dina batterier på

www.hörselboxen.se Frågor? Vi hjälper dig gärna. Tel 0766-508406

Hörapparatsbatterier 26kr för 6 batterier

Kroatiens Riviera PRISVÄRD FAVORIT!

”Klassiska +55 Seniorresa fr. 6.990:- ”

3-4-stjärnigt poolboende vid havet, halvpension, båtkryss, grillunch, stadsvandring, hotellaktiviteter, flyg t/r, buss ingår. Lägg till Dubrovnik, Mostar, Split, SPA. Eller kanske vandring? Utfärder varje dag! Något för alla smaker och behov!

+55 SENIORRESA 15-22april, 8-13 maj, 3-10 juni, 16-23 sept 30sept-7okt, 7-14 okt 14-21okt m.fl datum

Superklippet! Boka 2020 före 15/11 och få 500kr i rabatt.

Batterierna levereras direkt hem till din brevlåda. Du kan även välja att prenumerera, då skickar vi ut batterierna så ofta som du vill och du är aldrig utan batterier.

LONGSTAY Balkans pärlor tio dagar Rundresa: Klassiska Kroatien PÅSKRESA–en smakfull högtid

Resor av oss & med som lever i Kroatien & Balkan länderna Montenegro, Slovenien & Bosnien

Beställ Katalog!

10år! JUBILEUMSRESOR Stora rabatter på webben www.krores.se 018-4441099

Blimo Hjälpmedel: Störst på elscooters

Trehjulig Elcykel

18.995kr 250W hjälpmotor!

Blimo X-50

17.995kr Ord. pris 19.995

Elrullstol Elite XL

26.995kr Väger endast 26kg!

Kanonpriser på eldrivet! Vi har bäst pris på elscooters, trehjuliga elcyklar och elrullstolar - Fri hemleverans. - Inget körkortskrav. - 100% eldrivet.

Blimo Moto, från:

17.995kr Ord. pris 19.995kr

Kontakta oss för en GRATIS katalog

08-123 507 20 - www.blimo.se

Effektiv träning i hemmet! Med Viking Sports Promenadband kan du promenera eller jogga när du vill! Du kan enkelt och effektivt få din motion i hemmet. Bästa köp i test med andra kända promenadband. Expressens GI&Hälsa 2011-02-01

KAMPANJPRIS

3.495:-

BÄST I TEST! Expressens GI&Hälsa 2011-02-01

Ord pris 4.995:Fri frakt. 30 dagars öppet köp

• Träna framför ditt favoritprogram på tv, efter träningen rullas det enkelt undan • Uppfällbart för att spara plats • Greppvänliga handtag som gör att du promenerar säkert. • Displayen ger dig bra information om, hastighet, hur långt du har gått och ungefärliga förbrända kalorier.

www.sporttema.se Tel 0454-109 20

PRO MEDLEMSTIDNING

NR 7 • 2019

ANNONSTORGET

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

VÄLKOMMEN TILL VÅR WEBSHOP VI HAR SMARTA PRODUKTER FÖR ALLA Butiken Hjälpmedel SAM hjalpnu.se | 026-153501 Köp ett presentkort på Göta Kanal till ett enastående pris

Presentkortet gäller för 2 personer att kryssa på Göta Kanal mellan Berg och Borensberg t&r med M/S Wasa Lejon 2019. 2020. Säsong maj-sept. Ni upplever en av de absolut vackraste delarna av Göta Kanal. Färden går genom levande landsbygd med hus och herresäten från 1700- och 1800-talet. Sammanlagt passerar vi nio slussar samt Östergötlands enda handdrivna sluss. Under den här turen får du också en alldeles speciell upplevelse när vi passerar över akvedukterna i Ljungsbro och Borensberg. Efter en stunds uppehåll i Borensberg bär det av neråt igen, tillbaka till Berg.

PRIS

Endast 700:-

Erbjudandet gäller t o m 31/1 2020 (ord pris 1 190:-)

Fotmassagerulle

Öppnare tetrapack

190:-

50:-

Kortlek stora siffror

Öppnare Kickan

30:-/st

95:-

Johanneslötsvägen 22 Gävle, Mån-ons samt fre 10:00-16:00 Tors 10:00-17:00

Hjälpmedel SAM

Två hyresfria m ånader! Läs mer på vår hemsida.

Aktivt och socialt boende för dig 65+

Sök idag!

Stallmästaren är ett nybyggt trygghetsboende i attraktiva Östersund. Här bor du i egen hyresrätt med alla bekvämligheter och möjlighet till aktiviteter med grannarna. I huset finns gemensamma lokaler, odlingslådor, boulebana, bastu och trivselvärdar. Ett naturskönt område nära centrum och friluftsliv. En trivsammare tillvaro, helt enkelt! www.ostersundshem.se/stallmastaren

Högkvalitativ tandvård till en lägre kostnad Välkommen till Folktandvårdens utbildningsklinik

010-441 77 00 Läs mer på: vgregion.se/folktandvarden

Tel 063-14 04 00

PRO MEDLEMSTIDNING

NR 7 • 2019

ANNONSTORGET

SPA

9-dagars hälsoresor till

TERVIS

i Pärnu, Estland Resa, 6 nätter på SPA, helpension, läkarbesök och 3 behandlingar/dag. Ring så skickar vi mer info! POLAR RESOR LINDESBER G Tel: 0581-172 72 www.polarresor.com

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Samlarbolaget i Sverige AB köper mynt, frimärken, äldre leksaker och seriealbum, silver- och guldföremål m.m. Högsta betyg – bra renommé. Hembesök vid överenskommelse. Telefon: 08-684 392 00 www.samlarbolaget.se

Ankelsocka med lös resår!

Förhindra fallolyckor! Antihalksocka för vuxna

Sitter bra uppe utan gummiresår. Handkettlad tåsöm för bästa komfort. Finns i vit, ljusgrå, beige, svart, marin.

49:-

Finns i grå och marin.

75:-

/ PAR INKL. FRAKT

Betalning mot faktura (+49 kr). Förskottsbetalning till Pg nr 8 33 33-5 (+0 kr).

Lockö-Strumpan AB Tel 0320-390 04, 070-826 11 55.

Båda sockarna är av högsta kvalitet. 75-80% bomull med polyamid. Storlekar 36-39, 40-44, 45-48.

w w w.lo c kost rump an .com

Sittbadkar med dörr

MELODIER MAN MINNS Alla de gamla folkkära artisterna samlade på 3 nya CD-skivor med ”guldkorn” från 40, 50 o 60-talen. Gunnar Wiklund, Thory Bernhards, Harry Brandelius, Lily Berglund, Bertil Boo, Ulla Billquist, Lasse Dahlquist, Karin Juel, Åke Grönberg ... med ﬂera. 3 CD-skivor med totalt 69 melodier för endast 378:- (porto 24:-)

S A M E C A ab

Den bästa gåvan till alla äldre!

För beställning kontakta oss på

E-post: info@svenskafavoriter.nu/Tel: 018-51 07 07

MarS-erbjudande! ERBJUDANDE!

Köp valfri ullbäd

Kronan Konsult söker socionomer

d–

få vår populära sittdyna 50x115 på köpe t värde 490:-

Hos oss hittar ni stort sortiment av ullbäddar TIll laNdETS bäSTa PrIS. På www.ullbadden.se samt vår butik i Karlstad hittar ni även plädar, tofflor, underställ, fårskinn, sittdynor m.m. i finaste ull.

rInG FÖr brOSCHYr!

KARLSTAD Blockgatan 8 i Fjädernhuset på Våxnäs. Se vår hemsida för öppettider • 070-670 30 21 • Välkomna!

Vi på Kronan Konsult arbetar med konsultverksamhet inom socialt arbete där våra kunder utgörs av kommuner och landsting i Sverige. Vår veteranpool riktar sig främst till dig som är socionom och fortfarande vill arbeta efter din pension. Formatet på uppdragen varierar, allt ifrån enstaka BoU-utredningar som debiteras per timme till uppdrag som BoU-utredare, familjepedagog eller kvalificerad kontaktperson. Längden och omfattningen på uppdragen varierar stort. • Veteranpoolen för socionomer är en flexibel möjlighet till ytterligare inkomst. • Vi anordnar små sociala sammankomster på olika trevliga platser. • Vi har en plattform med möjlighet till utveckling genom föreläsningar och seminarier. • Vi jobbar kontinuerligt med lärande i organisationen och er kunskap kan vara värdefull för den yngre generationen av socialarbetare som också finns i vårt bolag. De har många gånger behov av mentorskap och handledning där ni har möjlighet att vara delaktiga. Intresseanmälan: För att anmäla ditt intresse gå in på vår hemsida www.kronankonsult.se och fyll i dina uppgifter. Du kan även kontakta verksamhetschef Hans Eklund på hans@kronankonsult.se eller på 070-5661280. PRO MEDLEMSTIDNING

NR 7 • 2019

vinnare & tävlingslösningar

Krysslösningar Minikrysset nr 5 Rätt lösning: Dansös

Mellankrysset nr 5 Rätt lösning: Kanottur

PRO 5-19 minikryss

BERTIL BLUES

PINNAR SOM DOFTAR

FLYGBOLAG PÅ ARLANDA

RODDBÅT

R E Ö K K A E G L A S L S S T E T Ä5T A A T A G 9E N T T E R E R I D T 7A K 1A S V A R D 6E T 5T KAN VARA PENGAR

SÅDANA PÅ DEN KAN KAN MAN SKRÄM- HÄNGA MAS VÄSKAN

H 1O 3T F U L L 9A

DRAGDJUR

BLADDRYCK

JÄGARGÖRA GJORDE EJ AVUNDSJUK

STÅR FÖR LITER

SPELAR SNYGGT HA PÅ KÄNN

GULLIG

R V I A R Å R 4 E Å 6 N A D G2R E 3 I R A R 3 A8 I N

A 9 X E L 2 N

METODEN

STILLA HUNGERN FÖR LAST ÖVER HAV

DE FÖR BÅTEN FRAMÅT TA TILLBAKA

GIFT

HÄRMFÅGEL

FICK PÅVEN TRÄFFA HOPPAR RESERV

LYAN FÖR LUFSAREN

6 1

CYKELDEL

DOM I SKRIFT BRUKAS I BILJARD

FARA ÄR VÄL HON I ODENSE?

FÖRENTA TAR OVER HÖGTIDTHERE LIGARE

SLÄPAT I SKÅNE JANUARITJEJ

HÅLLS I TOKYO NÄSTA ÅR PILSPEL

HOTFULL HOP OBESLUTSAMMA

MITT I HJULET BARON OCH CHEDDAR

HAR MÅNGA KUSAR KADAVRET

FLICKAN I VISA VID VINDENS ÄNGAR 4 TERMIN

BÖR MAN PÅ TILLTAL INTE DEN

S U R S A U T S T L Ö E L D S E T Å K I T D R Ö 4A T S N 8A V E O S S K O L T A R I 9 A E G 7 Ä 4N A R

LÅGA

UTEPLATS

ÄMNAR

I SÅDAN PÅ FIAT KUNDE MAN FÅ I ROM SKÄMMAS

GER BÅDE AA OCH BH

HAR LÅG STATUS I INDIEN

DRYCKESKÄRLET

GOTT TILL KAFFET

VÄLJA SLÅR GOLFARE IFRÅN

MANAS LÅNGSAM TAKTEN?

ÄR HÄSTSKOFORMAT

LÅGVATTEN ÄR LORTGRISEN

LITE KNEPIG NÄST SIST

INSTRUKTÖR

9 4 2 Årtalskrysset nr 5 Rätt lösning: Seglivad 2 5 S 5 S T R A7 F F 6 9 R Å V A R A 8V E N E D 4I G 6 7 PRO 5-19 årtalskryss KAN VÄRLDENS ÄLDSTA FILM- SITTA I KRYSSET FESTIVAL STARTAR 1 DETTA ÅR. I VILKEN EUROPEISK STAD FÖRHITTAR VI ÄDLAS DENNA SEVÄRT FESTIVAL? VRAK

LIGGA I SELEN HAN I LUVAN?

HÖVISK HÄLSNING

KANONSERVE OCH KORT

E R V S E F I S A L D D O D E P A B T A M J T S U M O E3 L E V A N R O P A S B 3 G A E L R I B B 5 E D D A 9N 1 H A N A 3 S9 RP A D ET R E ÖS E N L 7V R E S8 T R E VAR GRUVARBETE FÖR DVÄRGARNA

SVAGA ÄR FARLIGA X2 EN POPLADY VAR FORDOM EDER ÄR EUTROF SJÖ PÅ NÄRING

T I G E R

ARTISTEN BRUN O. SAGOKUNG

Handhar luftförsvar Ända

KRYSSETS ÅRTAL ÄR NITTONHUNDRA... FLICKA I CANNES BÖR SKÖR

A I N N 5

ÄR VÄL HIPPA

NOTERAR LÄRARE

FOLKFÖRLED GÖR EJ BLYGSAM

8 6

LÅTA HJÄRNAN ARBETA PRON.

ÄR HÖNS? KAN VARA AV SKURGUMSTYP

VAR BLIR LIVEGEN BÄTTRE BÖJT DUBBELGLOSA

B G7R 3A GÅR ÖVER

KAN RENSA LUFTEN SLUTORD

ULMUS FÖRSTUGA

BAKGRUND LÖN FÖR AMATÖR

KAN SVAN BETALAS VID

BOMBI BITT KOMMER I ROMANEN FRÅN TOSTERUP. VAD HETER VERKLIGHETENS TOSTERUP DÄR FÖRFATTAREN VÄXTE UPP OCH DÄR HANS MUSEUM LIGGER?

EN HANDFULL HA MÅL I MUN

KAN BYTAS MOT VIRAT TEKNIK

FLYTER VRAKDELAR BRYGD

THÖRNQVISTTJEJ STORLEK

BARNET TILL DEN SLUMPAR DÅLIGT PILOT SOM VAR SKIDFÖRST MED ATT FÖRE ENSAMFLYGA ÖVER ATLANTEN BLIR KIDNAPPAD. DERAS EFTERNAMN, TACK! PRECISERAR PRISET

DETTA ÅR EN SES AVLIDER PÅ TÅRTDEN STORE FATET REVYKUNGEN ERNST ROLF PÅ GRUND AV LUNGINFLAMMATION. VILKET VAR HANS GÖR URSPRUNGGÄRNA LIGA EFTERTUFFA NAMN? VIKTOR

NÄR LJUSET GÅR UPP

NORPA DAGAR I KORTHET

FRÅN JAFFA

GÖR DEN LÄKARE SLINGKAN DAM- RAR SIG OFTA EN VARA

BERTIL BLUES HINDER HAR HAN PÅ BOCKEN

BANDA OCH FRÅN LATINET

FINANSMANNEN IVAR KREUGER TAR SIG AV DAGA DEN 12 MARS DETTA ÅR. I VILKEN STAD SKER DETTA?

7 9 8

D I N E R A

HUNDRADEL ORIENTERA

I G N E7R I R K O9T D A N A E

SKALL GÖR VAKTTÄNDER HUND IBLAND SKALL 7 ANTILOP BYXOR TILL VARDAGS

STOD LÖVKLÄDD

A D B A R M A 6L E L S S O I S R FRAMSLUMPAD KORT I ROCKEN

GÖR KLACK PÅ MILANOJA

FINNS GULAN GÅ MOT RÖTT

SÅGS PER BRAHE FRAM

GÖR SIG PAJAS

SON TILL JAKOB LYRISK KRISTINA

FRISKT RÖD HEMHJÄLP

KOKAS KOLA FISKAS MED

BLODGRUPP KAN GE UTSLAG

8 4 6 3 2 5 9 7 1

5 2 1 7 6 9 3 8 4

3 9 7 8 1 4 2 6 5

7 6 9 1 5 2 8 4 3

4 1 3 9 7 8 5 2 6

8 4 9 5 1 6 2

7 9 2 8 5 1 3

3 8 1 2 6 4 9

4 6 5 9 7 3 8

2 5 8 1 9 7 4

1 3 4 6 8 5 7

6 2 7 4 3 8 5

5 1 3 7 2 9 6

PÅ TRIONS NOTSTÄLL

A R R ÄR DET OFTA I ENGLAND

I FÖR POETER GRABBAR MED TAG FIN I SILVER, MEN EJ PÅ BIL

GICK SNOPEN 1

FÖRSTÖR FÖR SMYGARE

RÖKFYLLD

ENKLA DANSSTÄLLEN

HAN I O. FRÅN VARNHEM

T E D A B G A S K

Många som vårdar Virkesstapel

Sådan kan gå från mitten

Kan man gå för att bli bättre

Har ofta plats i slida

Bävar

De är Ofta i å tallrika

Orkeslös

S N A S K G A F S A S R A R T E R N A N K A A R D

Gör sol

Vara Lämnar rädd om plats

Håller kroken på plats 5.

Smälter lätt 6.

Ränna Är av gott virke

Nästan två på en meter

FÖRLED I TRIST ISM

ÄR ÅLEN

ÄR MISSTÄNKTA OFTA I DECKARE HOT

KAN ÄVEN TEXT VARA

LAG OCH LÅS

GÅ SÖNDER RENA

QUERCUS ROBUR I ARBORETET

HAR ”BUBBLAN” SIN MOTOR

SPETSNÄSAN KAN VÄSKA VARA I

KRÄVER FÄRRE BAGARE HAR FÖRVÅNAD INTE SETT PÅ

Gör man ofta med hyvel

Dömer i vissa mål

Bengan Bengt Ivansson

GÅR RUNT I KÄRL KORT KORT

SÄTTA ROVOR

5 3 1 2 8 4 7 9 6

1 7 6 4 5 3 8 2 9

8 5 4 6 2 9 1 3 7

9 2 3 8 1 7 5 6 4

9 7 6 3 4 2 1

3 6 2 9 4 8 1

4 5 3 2 1 9 6

8 1 6 7 3 5 2

6 3 4 8 9 7 5

2 9 8 3 5 1 7

5 7 1 4 2 6 8

FÖRE TOR

GÖR FILM DÅLIG SES IRVING I RUTAN I

B U R K S L A V

I BAUXIT

GÖKBO

KUNDE VÄL MÄSTER PALM

ÄR OHYFSAD VÄXER TILL TYG

KAN FÅR FÅS I FONDPREFIX

GOTT

PILT SKRIVS BESTÄNDIGT I

OFTA PÅ KLIPPA DEN TOG MORMOR?

LJUSREGLATORN

HAR VÄL LEJON CIGARRSLUT

SMALT LAND KANINVÄN

VASERA STÅR NOG TOMT NU

HAR VÄL NÅGOT ATT LÄRA BÄR BÄR

ÄR ORCHER KAN FÖRLAG

ETT BLAND MÅNGA KOLIK

KAN MAN FLÄSK HAR LUCKOR

3 DANSKÖ

INDIANEN

BITER I GRÄSET TUNGSINNET

5 TRIVSEL-

SKUTORT ÖI FRANKRIKE

ORD FÖRSÖK INTE!

KLOSTERORT KAN PINNE VARA

KÖR MED FOLK FALLER LÄTT

KOMMUNDRYCK

EN ÄR HUNDRA SEN ÄLDRE

från nummer 5 2 8 9 7 3 6 4 5 1

TILLSAM-

SÅG NILS H MANS EN ÄR FRÅN PRISAD DUMMERJÖNS? GÅSRYGG JAPAN

UPPMANA

SOM EN MÅNS DYKÄNDER

SPARKHINDER

KORT FÖR NÅGOT ILLALUKTANDE

Bokvinnare

7 2 9 6 8 4 3

S E N I L A

Ofta i bröd

Kan få oss att rynka näsan

Vargar 7. Kortare eder

Brigitte Bardot

O N E N 5 E S J U R A L U R L P Y I S P 6 N T E R 7 E L E O N D A X 8 A L 9 E L E A K N O M A O R M S K I N N T A X I B I E N I G R E A A L E Y E M A K E N 10 J Ä R N T R O N E HYLLA ÄR VARK- UTAN DET SA EN FAST DEM KAN BETYDSOM KANSKE ELLER VÄCKAS FYLLA IMPAD FLYTANDE ELSE

STÅR UT

KOM ÄR JU EFTER ANAKONDAN TRYGVE

2 8 5 6 4 3 1 9 7

9 8 5 1 7 2 4

Viktoria

K A B L 2 A G E

Brukar malm

12-24

DEN ÄR INGEN MUNTERGÖK

SVÅRT 7 3 6 4 9 4 1 6 2 5 8 7 3 9 5 1 4 6 7 9 8 1 2 5 6 2 9 3 1 7 4 8 5 8 3 2 1 4 7 5 6 3 9

Kvarleva Finns i ägg

Kuranta Många trådar

Jag är stolt över mina rynkor. De är ....

Blir Är med i Ren sprit ibland Har god smak leken äldre Är yta med lika långa sidor

O 9 7 4 P Å F Å G E L S T R O U8 T I E G 6 1O OMB R T A R F L E L A T A2 7 L 9 G L U F T I 1 A S S A B K S E Å A K R 9 1 2 E B U T T R E B R A V N4 8V A G 3 A C E L P L 2 K N A K O D 9 MM 7I N GE 6D O L O G A R S1 A R N E R 2 I M M A7 8 I D A G D A M S A D G E K 5 L I E 1E S S 3 E N O S E N 4 Å 2R E R BERTIL BLUES

DE ÄR FARLIGA I GRUVOR

E L I

S S

Blåser kallt

Frågekrysset nr 5 Rätt lösning: Byxveck PRO 5-19 Frågekryss

Sudokulösningar LÄTT 1 9 6 3 7 5 8 2 4 4 5 2 9 3 8 7 6 1 6 4 7 5 1 3 2 8 9

Kan vi se botten vid

Nordlig storm. Det är i den tid när rönn- Kan sjöbärsklasar mognar. Vaken i mörkret hör man bl man stjärnbilderna stampa i sina spiltor högt över trädet.

FÅR UTSKOTT

B E R E D L A 2 U G 1H N U S T A R Å N L I

Hade en ark Åväxt

Har räkor

DET AKTUELLA KRYSSÅRET UTKOMMER EN SVENSK FÖRFATTARE MED SITT DEBUTVERK "BOMBI BITT OCH JAG". PÅ BILDEN SES EN SCEN UR EN SENARE FILMATISERING MED STELLAN SKARSGÅRD (T.H.) I HUVUDROLLEN. VI SÖKER FÖRFATTARENS NAMN SAMT VAD HUVUDROLLSFIGUREN BOMBI BITTS BÄSTE VÄN HETER.

1 Å4 K A 3 7 O T V Å A M5 P I N4S 6 M E T P A 1 6 A Ö R

ÄTA FINARE

B A K N O A 1 T O M5 A S T R S 9K A L E B Vem har skrivit detta? R E 7 5V I T 1 S6 E A K T

Plötsligt möter vandraren här den gamla jätteeken, lik en förstenad älg med milsvid krona framför septemberhavets svartgröna fästning.

N A

KROPPSLIGT BESVÄR

Fullt då det går fort Avfall Svårbegriplig

Det som blir kvar

Kan vi få på pälsen

Den ska hållas i dansen

Sänka arbetstakten

Vetenskaplig regel Urdålig

Kan man sig fram

Örebro Södermanland

L I V E T I M I T 2 T A N S I K T E

N A R E A K T N R V A K A N A8M D O N A U R L A S A N K T A A R I K Y S T F R S K A E E N S R Ö M O I K S T A 3U L V A R E7R 4 A L N R S E G L A

N N

Är väl den som har mest

Spad

E L I T

Mål för buddist I stället Den är för namn hal

APPLICERA BETESDJUR

TORKA I SÅDAN KNOLLBRORSA

Blir fisk Behövs ej på elbil Finns på dörr Populärt frågespel Flodvåg Dåliga vanor 4.

Kan irländare vara Den yngre skrev Sturlasson Slår det mesta

FÅR VÅLDSAMMA UTBROTT

huHar en Kan vud och del att förråd lära vara

Kan den vi vill tala med

TAR HAND OM GRAVIDA FLAGGA

PAPPAN LITE HÖGTIDLIGARE

E T A T A R I S A R E T N O A F S 5N O I K1 T Ä N T R E T T I Y R 2A L S K T A S 4 N E V Ä S Ä 3 R V A5 R O I L A N 9T E 4P L 9I T V E R R O 6B A Ä L T L L8 S P A D E J O H A N Ö L A R

Var Peter den store

P O T T A

Många i Riga Stöka

RÅTTOR I VRÅR

WOODS SOM VET VAR HÅLEN ÄR DEN TILLHÖR ETT TURKFOLK

S I K E N

Kan ge ton Skenbara

Grattis!

Kan du fortsättningen?

Den le- Ett kärl Samlas ker i de vattnet för små bästa i

Ett sådant är monopol

SÅLDE BILLIGT

De tre vinnarna av Sylta, safta & lägg in är: Carina Brånemyr, Umeå, Maud Lindahl, Norrköping, och Ingmarie Öberg, Uppsala.

SLIKA TYCKER LIKA

OÖNSKAT UTSLAG HINDER FÖR BARYARD

VILLE HEM FÖRARPLATS

SLÅR BUTIKER UTAN KUNDER

SUNDAHL SOM ROADE

S T E L L A N

Alla kryssvinnare får tre Trippelskraplotter!

Kryssvinnare från nr 5: Minikrysset

Siv Hangvar, Hälleforsnäs; Gerd Henningson, Örebro; Sven-Olov Johansson, Söderbärke; Maj Lindroos, Södertälje; Cecilia Lindblom, Lund; Stellan Nilsson, Vålberg; Morgan Robertsson, Kungälv; Birgitta Sedvall, Enköping; Annika Weienstedt, Bollebygd och Inge Zweiniger, Åhus.

Mellankrysset

Jan Borg, Säffle; Eva Boström, Järfälla; Karin Bäck, Stjärnsund; Börje Engström, Norrköping; Lars-Arne Hjelte, Stjärnsund; Gunnar Larsson, Örebro; Barbro Martinson, Herrljunga; Iris Petersson, Sävsjö; Margita Sörlin, Timrå och Birgit Tisell, Gråbo.

Frågekrysset

Gun Aheinen, Filipstad; Saimi Degerfalk, Arjeplog; Torsten Gustafsson, Oxelösund; Anna-Lisa Hammar, Kumla; Claes Lantz, Västerås; Gudrun Mårdh, Kristinehamn; Leila Nyholm, Stenkullen; Britt-Marie Ramde, Nässjö; Doris Sjödin, Sundsvall och Göran Sundström, Bollnäs.

Årtalskrysset

Inger Eliason, Köpmanholmen; Barbro Håkansson, Insjön; Margaretha Johansson, Mariestad; Marianne Johansson, Arbrå; Märit Magnusson, Åmål; Irene Perman, Hoting; Ingrid & Lars Strömberg, Enköping; Gunilla Sundell, Sörberge; Inge Sundin, Funäsdalen och Gun Ören, Brunflo.

De tre vinnarna av Vi drack vårt kaffe på toaletten är: Ulrika Blomqvist, Stenhamra, Margaretha Nilsson, Frösön, och Lilian Sundman, Nybro.

Nästa nummer kommer den 12 december

kåseri

Nu är de här igen! J

ag minns Tant Hilma. Hon var ju nästan kan ana sig till av namnet. så bedrövligt var det. Vi för vår del vithårig och snäll och bodde Vanliga Ester var den första Ester slapp gärna höra. bredvid min moster, och i barnbarnbarnet lärde känna, och hon – Han kunde väl få heta något domens somrar lät hon oss hade därmed såklart första tjing på grant! Som Christer! tyckte Mormor. plocka röda vinbär i sin trädgård. namnet. Det var ju fullständigt otänkbart Hon var urgammal, förmodligen i för oss. Det var ju vår egen generations namn, grant eller ej. NÄR MIN MOR VAR ung hette alla den ålder jag är nu, möjligen lite yngre. Nu är hon borta sedan länge, med Min mormors kompisar hade karlar Nisse. Eller i alla fall väldigt vinbärsbuskar och allt som många. Det löstes på samma hörde hennes liv till. smidiga sätt som nu tillämpas Hennes namn är däremot av barnbarnet. De båda närmaste nissarna var Nisse-våråteruppståndet. bror och Elles Nisse. Andra – Hilma! ropar en dagisfröken i skogen och en liten bekanta nissar omtalades med flicka med blonda lockar och respektive efternamn, eller, självlysande väst lyfter från om de hade samma efternamn en stubbe där hon närstuderat också, en liten uppräkning av skalbaggar och springer fram förfäderna: Oskarsa-KarlsNisse eller, kort och gott, till de andra barnen som sitter Bengtsa-Nisse, exempelvis. på en nedfallen trädstam i Det var inga som helst proen självlysande rad för att få blem. smörgås och frukt. En ny generation av Hilma, Ester, Ture och Malte är på gång. Nu börjar även nissarna Tänka sig! Hilma! namn som Ester och Hulda, och komma tillbaka; jag gratulerade nydet är från den generationen inspiDET VERKAR TA UNGEFÄR fyra, fem ligen till födelsen av en Nils Jönsson, rationen hämtas idag. Det är som generationer innan namn kommer som skulle kvalat in på Allmänningen på mormors tid utan att väcka nåom namn legat gömda i jorden som till heders igen. gon uppmärksamhet. På radion hör frön och väntat på sin tid. Plötsligt Jag minns min mormors chockerade motvilja när jag berättade vad jag att Ture är det nya innenamnet upptäcks de av många på en gång, vår lille nyfödde skulle heta: Tobias. på trendsättande Södermalm, och och alla tror de att de har kommit på – Nä! Det ska han väl ändå inte! barnbarnets nya bästis heter Malte. något alldeles själva och blir förvånade när de upptäcker att de valt ett bad mormor. Usch! Då är det jag som har svårt att namn som är det mest populära för För henne var Tobias ett fyllo som frigöra mig från bilden av en snusig tillfället. drällde omkring på Allmänningen gubbe som körde med dricka i vårt Så har barnbarnet inte mindre och bar sig oacceptabelt åt. På alla kvarter och som svor så det osade. än tre Ester i den närmaste kretsen. vis. Hon ville inte ens tänka på det, Men Dricka-Malte tynar bort när jag Hon skiljer på dem med en självklarser den nya upplagan: en söt liten het som imponerar. fyraåring med snagg och röda kinder Det är Ester Sjunnesson, Esteroch en kanin i famnen. Här är ett CHRISTEL KVANT och-Ivan-Ester och så är det vanliga nytt, oskrivet liv som får sitt namn är författare, journalist och Ester. Inget att ta fel på där. Esteratt kännas stolt och fint och fullt av fotograf med och-Ivan-Ester är tvilling, vilket man förhoppningar. ● inriktning på trädgård.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

KÖP ORIGINALET

Gratis!

PREMIUM

Retro 7-i-1

Vid köp inom 14 dagar VAGNER hörlurar

Värde 795:-

STEREO MUSIKCENTER

Klassiskt design och fylligt ljud!

NOSTALGISK UTANPÅ – HIGHTECH INUTI DAB+ / FM RADIO + SKIVSPELARE + KASSETT + CD + USB + BLUETOOTH

NYHET! NU MED

DUBBEL EFFEKT

UPPDATERAD BÄSTSÄLJARE – BARA HOS OSS!

KRISTALLKLART LJUD! Jämför pris/förstärkareffekt på marknaden! Prisgaranti i 30 dagar

kr. 4 195:Kampanjpris

kr. 2 795:Spara 1 400:-

VAGNER PREMIUM 940 • DAB+ AM/FM radio med vacker stereoklang • Bluetooth för avspelning av ljudfiler från smartphone och surfplatta • Skivhastigheter 33, 45, 78 (stenkakor) varv/min. • Kassettspelare • CD-spelare för audio-CD och Mp3-CD • Anslutningsmöjlighet för hörlurar • USB-ingång för avspelning och lagrande av musik från radio, skiva, CD, kassett, Mp3-disk och Bluetooth • Stor, stabil och vibrationsfri tallrikplatta • Efter uppspelning av LP återgår tonarmen automatiskt • Integrerade stereohögtalare 2 x 10 Watt RMS (2 x 80 Watt PMPO) • Equalizer med 5 olika valmöjligeter för ljudlägen • Externa uppspelningsenheter kan kopplas till • Anslutningsmöjlighet för externa högtalare (förstärkare krävs) • Fjärrstyrning • Svensk bruksanvisning • Massiv låda i ekfanér • Mått (b/d/h): 51 x 35 x 22 (51 öppen) cm

99:-

995:-

kr. 2 195:-

298:-

VAGNER LUX 930 Fjärrkontroll på köpet

Reservstift

Specialbord

Rengöringskit för vinyl

Enkel beställning - snabb leverans Ingen expeditionsavgift - endast porto tillkommer (kr. 185:-) Leverantör: Vagner 940 - 930 Pro Pensionaren SE 210x275.indd 1

2 x 5 watt RMS - Produktinfo, se www.postshop.se

Telefon: 0526 60340 www.postshop.se Strömstad 20.07.2019 16:13

Total vinstsumma per lotteriår: 48 156 000 kr

STÖRST CHANS ATT BLI MILJONÄR Totalt antal vinster per lotteriår: 154 560 st Vi skall dela ut över Högsta vinst: 2 000 000 kr 232 miljoner

1 4 vinstdragningar varje månad! ✓ Dragning varje fredag. Alla vinster är skattefria.

Gratis vinstbevakning.

2 Vinner du en miljöbil?

en miljöbil från Volvo till ett värde av 300 000 kronor. Ditt favoritdatum✓ Väljkan bli din vinstlott!

Vinner du alla Superjackpotten? Det bästa och mest personliga med Datumlotteriet, är förutom chanser till vinst, att du väljer ditt eget lottnummer, ditt barns födelsedatum, barnbarn någonom annan av! År, månad ✓eller 4 gånger åretsom drasdu etthåller lottnummer, bland och såldadag. lotter,

som12.800 är med i Superjackpotten därchansen man kan • Med en Datumlott är du med i dragning om över vinster varje månad och har attvinna vinna 1.000.000 kronor. 10 000 000 kronor! • Dessutom samlar du även lotter till Jackpottdragningarna där högsta vinsten Alltid störst chans att är på hela 2.000.000 kronor.

s mest Sverige teri! bli miljonär! liga lot person

✓ Vinstsumma per år: 232 190 000 kronor! • Alla vinster är i kontanter, skattade och klara!

69:-

Ulla vann 1 miljon!

Ann-Christine Ljungberg, Skövde. Vann 1 miljon kronor.

Hon trodde inte att det var sant när Datumlotteriet ringde och talade om att hon vunnit en miljon kronor. – Jag vågade inte tro på det innan pengarna fanns på mitt konto.

”Telefonen ringde, för just denna fredag Ulla hade vunnit på en extralott som hade hon blivit miljonär!” hon i sin tur hade vunnit på sitt lycko-

n e s n a h Ta c endast

nummer, datumet som hon och hennes sambo Göran flyttade ihop. Hon gick med i lotteriet för att överskottet går till Prostatacancerförbundet och Bröstcancerförbundet.

för

– Vi har bröstcancer i släkten och jag kände att det var ett behjärtansvärt ändamål. Det är skönt att jag inte måste tänka på vad jag ska laga för mat hela tiden. Jag kan faktiskt gå ut och äta utan att fundera så mycket.

✓ Vinstsumma per vecka: 4 725 000 kronor! ✓ Vinstsumma per månad: 19 349 167 kronor! ✓ Vinst på i snitt var 3:e lott!

Du är med och stödjer cancerforskningen i Sverige! ”Tack för att du är med i vårt lotteri! Förutom att du själv kan vinna är du med och skapar bättre förutsättningar för många människor – via Bröstcancerförbundet och Prostatacancerförbundet. Bröstcancer och prostatacancer är de vanligaste cancersjukdomarna i Sverige: varje halvtimme får en person någon av dessa diagnoser.

Prostatacancer är den vanligaste cancerformen av alla i Sverige. Varje år får cirka 10 000 män veta att de har prostatacancer, nära 95 000 män lever med diagnosen, och cirka 2 500 dör årligen till följd av sin sjukdom. Men att prostatacancer är så utbrett är det inte många som känner till.

Bröstcancer är den vanligaste cancersjukdomen hos kvinnor i Sverige. * Fakturaavgift Över 9 000 kvinnor får varje år sin diagnos (upp till 10% av dessa tillkommer beräknas bero på ärftlighet). Idag lever över 90 000 kvinnor som med 25 kr. någon gång har fått en bröstcancerdiagnos, drygt 80% lever 10 år efter sin diagnos, men nära 1 500 dör årligen till följd av den.

Prova nu och få en OBS! Vi bevakar ditt lottnummer - du missar aldrig din vinst. Alla vinster är skattefria! värdefull välkomstgåva!

Förmånstagare är Socialdemokratiska Arbetarepartiet och Sveriges Socialdemokratiska Ungdomsförbund. Datumlotteriets och Bonuslottens lottköpare betyder oerhört mycket

för våra förbunds viktiga arbete med forskning, opinionsbildning och patientstöd. Som lottköpare gör du skillnad – samtidigt som du har chans att vinna 2 miljoner kronor.

Läs mer om ditt erbjudande i bilagan som medföljer i detta nummer av PROpensionären Se bilagan i tidningen! Varje lottköpare spelar roll!”

PRO_1804_annonser_omslag_3_annonssidor.indd 108 Kombilott_Annons_PRO_201806.indd 1 Omslag 4.indd 2

2018-08-14 14:06 09:10 2018-06-25 17:59 2018-08-13