PROpensionären nr 8, 2018. by Pensionärernas riksorganisation

Så ska PRO bidra till integrationen

nr 8 • 2018

pensionären

Här saknas kommunala fixartjänster – vi har listan! Trippelskrapet Därför säljer PRO Kopparberg flest lotter i Sverige

5 lätta övningar

BÄTTRE BALANS

du kan göra hemma

PRO_1808_Omslag_s1.indd 1

Doldisen Karin Brunk Holmqvist

Läses av miljoner! GUIDE

Så hyr du hus eller lägenhet utomlands

MODE

STICKAT VÄRMER I HÖST 2018-10-18 13:10

ALLT FÖR ETT RIKARE FRILUFTSLIV! BESTÄLL PÅ www.engelsons.se eller ring 0346-71 38 40

Varm parkas till

HERR/DAM

KANONPRIS!

175:Fleecejacka HEBERG

Mjuk och skön fleecejacka för både inomoch utomhusbruk. Två sidfickor med dragkedja. Något längre baktill. Färg: Marinblå, Svart, Röd. HERR - Art nr 4640 • S–5XL. • DAM - Art nr 4641 • 36–52.

HERR/DAM

360:-

: 5 9 5 Varmfodrad, vattentät parkas med andasfunktion. Impregnerad med 3M Scotchgard™ vilket ger extra skydd mot väta och slitage. Samtliga sömmar är tejpade. Massor av praktiska fickor och dolda resårmuddar i ärmsluten. HERR - Art nr 5962 - Svart, Grön, Petrolblå. • Stl. C48–58. DAM - Art nr 5963 - Svart, Cerise, Vinröd. • Stl. 36–48.

Fritidsbyxa HAKKAS

Slitstarka, sköna med varmt, mjukt och funktionellt flanellfoder. Smuts- och vattenavvisande yttermaterial som lämpar sig väl att vaxa och impregnerade med 3M Scotchgard™. Många praktiska fickor. HERR - Art nr 5575 - C46–58 • D96–112. DAM - Art nr 5574 - 36–46.

Broddar som ger dig

HERR/DAM

SUPERGREPP!

199:-

s Vårt lågpri

475:Strumpor

på köpet!

450:99:-

Rek pris 4

Vintersko KRAMFORS

Varmfodrad smidig allroundsko för höst och vinterbruk. Vattenavvisande och smidig softshell med värmande Thinsulate™- foder. Grovmönstrad sula för extra bra grepp. Anpassad efter nordiska storlekar. Vikt: ca 430g/sko. HERR/DAM - Art nr 2244 Färg: Svart. • Stl. 37–46. DAM - Art nr 2245 Färg: Lila. • Stl. 36–41.

helsida 210x275.indd 1

Broddar CHAINSEN TRAIL

Art nr 4379 Ger dig perfekt grepp under vintermånaderna. 13 st 7,5 mm långa taggar täcker hela sulan. Flexibelt gummiband och kedja för att passa alla typer skor. Vikt: 210-270g. Stl. M (35,5-40), L (40-45), XL (45-48).

DAM

250:Termobyxa NORDMALING

Art nr 4829 En tunnare termobyxa med värmande och mjukt fleecefoder. Används som den är eller med ett underställ/långkalsong. Impregnerad med 3M Scotchgard™. Många praktiska fickor. Herrstl. S–5XL. • Damstl. 34/36–54/56.

Vi reserverar oss för eventuella tryckfel samt slutförsäljning.

Vinterparkas HAPARANDA

Termokjol LOFSDALEN Art nr 4377 Praktisk, lättvadderad termokjol. Värmer skönt när du är stilla. Sprund samt hel tvåvägsdragkedja i ena sidan. Två sidfickor med dragkedja. Damstl. 34/36–50/52.

2018-10-18 11:44

innehåll 8.2018

5 PRO:s ordförande Christina Tallberg:

”Vi kommer att följa upp partiernas vallöften”

7 Åke Persson: "Nån gång ska väl oturen vända?” 16 Porträtt: Karin Brunk Holmqvist – doldis med

otaliga läsare bland landets pensionärer

21 I fokus: Gratis broddar och fixartjänster mot

fallskador – finns inte i alla kommuner

25 Fråga PRO: Om nya integrationsprogrammet 26 Mat: Husmanskost från Mellanöstern

VINN BOKEN!

Hon vann en miljon på Trippelskrapet

sid 69

42 Träning: Övningar för bättre styrka och balans 44 Hälsa: Stor specialartikel om diabetes 56 Guide: Hyra hus utomlands? Vi tipsar! 64 Trend: Mysigt med stickat i höst och vinter 66 PRO: De säljer flest Trippelskraplotter i Sverige 73 NYTT från PRO: Riksmästerskapen avgjorda 76 Resa: Liverpool i The Beatles fotspår 80 Bostad: Så får du ner höjd hyra vid renovering

Vinn boken! sid 19

Mumsfilibabba från Mellanöstern

sid 26

I VARJE NUMMER:

11 INSÄNDARE 15 NOTERAT 31 VIN Håkan Larsson 33 FILM C-G Karlsson 35 MUSIK Lasse Anrell 37 BOK Birgitta Dahl 38 KULTUR Annika Bergson 40 PRO MEDLEMSRESOR 53 EKONOMI Annika Creutzer 55 FRÅGA JURISTEN 73 PRO-KONTAKTEN 85 KRYSS OCH SUDOKU 97 VINNARE från nr 7/2018 98 KÅSERI Christel Kvant OMSLAGSFOTO: S TEFAN LINDBLOM

Upplev Beatlarnas Liverpool

sid 76

PRO PENSIONÄREN NR 8 • 2018

PRO_1808_Innehåll_s3.indd 3

2018-10-18 11:56

Tecknar du Telecos mobilabonnemang idag

bjuder vi på en telefon från Doro! Vi månar om dig som kund! Teleco (tidigare Grön Telekom) är operatören som sätter dig i fokus. Vår kundtjänst är lättillgänglig och vi tar oss verkligen tid att hjälpa dig. Precis som Doro är vi måna om att ta fram tjänster och produkter som är anpassade efter dina behov.E

Erbjudande Tecknar du ett abonnemang bundet i 24 månader med Teleco så bjuder vi dig på en Doro mobiltelefon. Se nedan. POP

ULÄ

Mobil Mellan 149 :-/mån Fria samtal Fria SMS Fri 4G-surf Telefon ingår

RAS T

180 min 180 SMS 1 000 MB Doro 2414

ALL T IN

Mobil Stor 249 :-/mån Fria samtal Fria SMS Fri 4G-surf Telefon ingår

GÅR

2 000 min 2 000 SMS 2 000 MB Doro 8035

DORO 2414 – VIKBAR TELEFON Värde: 749 kr

DORO 8035 – SMARTPHONE Värde: 2 249 kr

En lättanvänd mobiltelefon med knappsats som gör det enkelt att ringa samtal och skicka sms. Kamera med blixt för att fånga minnesvärda stunder. Enkel funktionalitet var du än befinner dig. Bordsladdare ingår.

Doro har tänkt på varje liten detalj - hur den känns i handen, hur den låter och hur den hjälper dig hitta rätt genom sin logiska navigering. Bordsladdare ingår.

”Doro, enkelt istället för svårt.”

Ja, tack! Jag vill teckna Mobil Mellan med Doro 2414, 149 kr / mån, 24 månader

Frankeras ej Mottagaren betalar portot

Ja, tack! Jag vill teckna Mobil Stor med Doro 8035, 249 kr / mån, 24 månader Abonnemanget är bundet i 24 månader med en (1) månads uppsägningstid. Fakturaavgift 29 kr (0 kr vid autogiro). Samtals-, minutoch SMS-avgifter är 79 öre för trafik över angiven fri trafik. Fullständiga villkor bifogar vi med välkomstbrevet som du får 14 dagar innan ditt abonnemang aktiveras. Dina konsumenträttigheter skyddas av DAL (Lagen om distansavtal och avtal utanför affärslokaler). Adressuppgifter hämtas från folkbokföringen. Ring vår kundtjänst om du vill uppge en annan adress. Vid frågor, ring 0771-40 45 40 så hjälper vi dig.

Namn Personnummer

Telefonnummer

Teleco Mobile AB, 556820-4126 | Strandbergsgatan 61, 112 51 Stockholm | 0771-40 45 40 | www.teleco.se

Annons_Teleko_Doro_ProPensionä Monterade annonser_nr 8.indd 4 ren_okt.indd 1

Teleco SVARSPOST 20603619 110 05 Stockholm

PROpensionären nr 8

2018-10-05 2018-10-18 14:35 15:49

FOTO: JACK MIKRUT

e-post: christina.tallberg@pro.se

PRO:s ordförande

Christina Tallberg

I valrörelsen drev vi frågan om ”Höj den allmänna pensionen”, och en del svar gavs från olika partier. Detta kommer vi att på olika sätt följa upp. NÄR JAG SKRIVER DETTA är det fortfarande oklart vem eller vilka som ska bilda regering. PRO-kongressen i juni gästades av såväl Stefan Löfven från Socialdemokraterna som Ulf Kristersson från Moderaterna. Där kunde vi höra bådas synpunkter på viktiga frågor för oss pensionärer. De fick med sig en mängd skrifter och studiematerial som PRO utarbetat. Jag uppmanade dem att läsa våra skrifter och förslag, så att de väl ska veta var PRO står i olika frågor. I valrörelsen drev vi frågan om ”Höj den allmänna pensionen”, och en del svar gavs från olika partier. Detta kommer vi att på olika sätt följa upp. BERIT BÖLANDER , ordförande i SKPF

Pensionärerna, och jag har skrivit en gemensam debattartikel där vi har ställt frågor till de partier som uttalade sig för att lön och pension (uppskjuten lön) ska beskattas lika. Vi har ställt tre krav på dessa partier. Vi säger att det även ska gälla för

pensionärer som ännu inte fyllt 66 år och att det ska genomföras helst under 2019 och senast 2020. Vidare att varje skatteförändring av inkomst av arbete åtföljs av ett likadant förslag om skatter på pension. Det är viktigt att dessa krav finns med i programmet hos den nya regering som tillträder. TY VÄRR MÅSTE MAN KONSTATERA att

det bara är 6 av 349 ledamöter som är 65 år och över i Sveriges riksdag. Det är en minskning jämfört med förra mandatperioden. De politiska partierna har inte sett det som värdefullt att också ha ledamöter med lång livserfarenhet och kunskaper från arbetslivet och andra engagemang. I PRO får vi arbeta med att på olika sätt ställa våra kunskaper och erfarenheter till förfogande.

GÖTEBORGS FOLKPENSIONÄRERS Förening bildades den 6 september 1938, för att sammansluta alla folkpensio-

”Göteborgsföreningen brukar räknas som nr 1 av våra föreningar” PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

PRO_1808_Tallberg_s5.indd 5

närer i Göteborg och tillvarata deras ekonomiska intressen. Göteborgsföreningen brukar räknas som nr 1 av våra föreningar, och var särskilt pådrivande i att tillsammans med flera föreningar i närområdet och Malmö bilda Sveriges Folkpensionärers Riksorganisation, den 1 mars 1942. (Namnet ändrades 1965). Vår förste ordförande, Karl Pettersson från Malmö, reste land och rike kring för att bilda pensionärsföreningar, och därför är det många föreningar som nu firar både 70 år och 75 år och till och med 80 år. Jag har haft nöjet att vara med på många jubileumsfiranden, och nu senast var det i Göteborg. Det kändes särskilt fint att vara med i Göteborg, eftersom det var den föreningen som mest aktivt arbetade för att det även behövdes en riksorganisation. Det är ett otroligt arbete, som under årens lopp har lagts ner av förtroendevalda, ledare och medlemmar för att göra oss till den organisation vi är idag. Jag känner stor tacksamhet till alla som har gått före, röjt och banat vägen. Nu är det vårt ansvar att ta vara på allt detta, och utveckla vårt arbete till gagn för dagens och morgondagens pensionärer och inte minst alla medlemmar i PRO. ●

5 2018-10-18 13:33

ANNONS

Svårt att komma ihåg? Kis fick svårt att komma ihåg och hennes händer blev kalla. Hennes kreativa liv begränsades. Lyckligtvis fanns det hjälp att hämta från naturen - Remital är ett kosttillskott med växtextrakt som kan hjälpa din hjärnaktivitet och dina kalla fingrar. Det lilla huset i den lilla byn är fullpackad av konstföremål. Varje ledig yta på de vita väggarna är täckta av vackra målningar i alla storlekar och färger. Fönsterbänkar och bokhyllor pryds av finurliga glasfigurer av blommor, fåglar och får. Det är 58-åriga Kis Lund som bor i huset, hon har skapat alla konstverk och kan helt enkelt inte låta bli att skapa nytt hela tiden. - Jag vet inte hur jag gör, säger Kis.

Hon berättar om glädjen över att skapa och om den kreativa lusten som går helt tillbaka till barndomen, föremålen som bara kommer ur hennes händer.

Kalla fingrar och begränsningar

För ett par år sedan började det tyvärr bli smolk i glädjebägaren. Kis fick dåligt blodomlopp i händer och fötter och gradvist stördes hon så mycket av domnande och kalla fi ngrar

att de kreativa aktiviteterna begränsades. - Det var fruktansvärt. En stor del av mitt liv och min identitet handlar ju om att kunna uttrycka mig kreativt och förmedla det till andra. Men lusten bara försvann. Man kan ju inte sitta och trä små pärlor på en tråd om man knappt kan hålla i dem, berättar Kis.

Tvungen att skriva upp allt

- Ett problem kommer sällan ensam och jag kände att mitt minne började svika mig oftare och oftare. Jag var tvungen att skriva upp allt för att inte glömma mina åtaganden. Jag var hela tiden rädd att jag antagligen hade glömt någonting ändå, säger Kis.

Fart på blodomloppet

Lyckligtvis fanns lösningen inom räckhåll. En av tjejerna i hennes umgänge berättade om en naturprodukt med bacopa monnieri och ginseng. Efter kort tids sökande på nätet hade hon hittat och beställt Remital. Och efter bara några veckor var värmen tillbaka i hennes händer och de små gula komihåglapparna reducerat till några stycken.

Nu är kreativiteten åter på högvarv och minnet har kommit tillbaka med förnyat styrka. - Om jag inte har min konstnärliga förmåga och inte kan använda mina händer och mitt minne är jag ju helt förtappad, säger hon och ler.

Prova för halva priset

Hjälp till minne & koncentration

BESTÄLL REMITAL MED WELLVITAS LEVERANSSERVICE

Remital är baserad på extrakt från växterna ginseng och bacopa monnieri.

Just nu 149:- kr 60 tabletter Ingen bindningstid eller förskottsbetalning!

RING: 0223 50 03 50 Mån-fre 8:00-16:00

Du betalar endast för lokalsamtal.

ONLINE: www.wellvita.se Kanalstråket 1 433 76 Jonsered Det är viktigt med en allsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil

Monterade annonser_nr 8.indd 6

GINSENG är en gammal och välkänd växt som används till att främja vaksamhet, uppmärksamhet och mental skärpa. Ginseng bidrar till att bibehålla kognitiva förmågor såsom minne och reaktionstid samt motverkar trötthet och utmattning. BACOPA MONNIERI är en spännande växt med positiva egenskaper i relation till kognitiv förmåga och minne. Den bidrar till ett normalt blodomlopp, speciellt i de små blodkärlen, och bidrar till att upprätthålla en god kognitiv funktion och till att motverka den åldersrelaterade försämringen av minnet. Remital har dessutom tillsatts NIACIN och BIOTIN som både bidrar till nervsystemets normala funktion och till en normal psykologisk funktion.

VITAMIN B6 bidrar till att reducera trötthet och utmattning. Ju piggare man är, desto bättre fungerar hjärnan också.

2018-10-18 15:51

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

välkommen ÅKE PERSSON, CHEFREDAKTÖR, ake.persson@pro.se

”Nån gång måste väl oturen vända?”

issa har det, andra inte. Tur alltså. Något jag fick erfara i min barndom. Varje gång familjen besökte ett nöjesfält kammade min lillasyster hem minst en vinst på tombola eller nån annan form av lotteri. Det kunde röra sig om roliga leksaker, gigantiska chokladaskar eller mysiga kramdjur. En gång på Gröna Lund vann hon både en jättestor nalle och en gitarr. Och på väg till sommarsemestern hos släktingarna i Norrland 1968 lyckades syrran kapa åt sig inte mindre än två blommiga solhattar på Furuviksparken utanför Gävle. Om jag säger att jag än idag minns att den ena hatten var orange och den andra blå, framgår det sannolikt med all önskvärd tydlighet vilka djupa spår dessa upprepade trauman har satt i min själ. Själv fick jag nämligen alltid åka hem tomhänt från lotterierna. Sedan dess har jag inte heller ägnat mig åt spel i någon större utsträckning, men nu tänkte jag att det skulle bli ändring på det. Jag ska banne mig köpa några lotter i PRO:s eget lotteri, Trippelskrapet! Högsta vinsten är en miljon, det

räcker till många blommiga solhattar det. För nån gång måste väl ändå oturen vända? På sidan 66 kan du läsa mer om Trippelskrapet, ett lotteri där överskottet ger ett viktigt bidrag till PRO:s verksamhet.

vintermånaden december är det många som halkar på is eller snö och skadar sig. Ett sätt att förebygga fallolyckor utomhus är att använda broddar, och det finns kommuner som delar ut sådana gratis till framförallt äldre. Men långtifrån alla kommuner, något som framgår av PROpensionärens undersökning FAST LITE FLAX har jag nog ändå haft genom livet. Bland annat när jag i min som vi presenterar på sidan 21. Ett annat sätt för kommunerna att ungdom hade lyckan att få en hyreslägenhet i Stockholms innerstad. Visser- förebygga fallolyckor är att erbjuda ligen ett rivningskontrakt med gemen- fixartjänster, en åtgärd som PRO föresam dusch i källaren, men sen blev det språkar. Men som PROpensionärens enkät visar lever inte alla kommuner renovering och förstahandskontrakt. Före renoveringen gick vi hyresgäs- upp till kravet. Här finns det med andra ord en ter, bland dem flera pensionärer, sammöjlighet för lokala PRO-föreningar man och förhandlade till oss bättre villkor av värden – på ett liknande sätt att trycka på det politiska styret i hemkommunen för att få till stånd en som du kan läsa om på sidan 80. förändring, till exempel via det komI samband med detta vill jag gärna påminna om att du som tror att du kan munala pensionärsrådet. ● vara berättigad till bostadstillägg, på grund av höjd hyra efter renovering PROpensionären är en förmån för eller av andra skäl, bör kontakta Pendig som är medlem i PRO. Det är din tidning. Skriv eller mejla gärna sionsmyndigheten (0771-776 776, www. till mig och berätta vad du tycker pensionsmyndigheten.se). om innehållet. Ris? Ros? Nåt du Varje år beräknas upp till 300 000 saknar? Jag lovar att läsa alla pensionärer gå miste om tillägget, helt synpunkter jag får. i onödan.

Kontakta PRO: 08-701 67 00 eller mejl: info@pro.se

måndag 10.00–15.00 tisdag–fredag 09.00–15.00 Lunchstängt: 11.30–12.30 POSTADRESS:

Box 3274, 103 65 Stockholm HEMSIDA: www.pro.se

PRO PENSIONÄREN

PRO_1808_Åke_s7.indd 7

REDAKTION din medlemstidning från PRO, Pensionärernas Riksorganisation – partipolitiskt obunden

MEDLEMSSERVICE ÖPPETTIDER:

8 • 2018

PÅ TAL OM OTUR. Nu när vi går mot

TS-upplaga: 283 800 (juli 2017–juli 2018)

PROpensionären utkommer med 9 nr per år och distribueras enligt principen en tidning per hushåll.

Telefon: 08-701 67 09 (ej adressändring) Telefontid 10.00-11.30 Chefredaktör och ansvarig utgivare: Åke Persson ake.persson@pro.se Redaktör (vakant): Redaktionsassistent: Ursula Lindblom propensionaren@pro.se Layout/AD: Mia Källberg mia.kallberg@pro.se

Repro: Done AB Tryckeri: Helprint Oy Redaktionen ansvarar ej för insänt, icke beställt material. Medlem i Sveriges Tidskrifter

ANNONSER

Annonssäljarna 08-411 17 54 info@annonssaljarna.se Robert Sundqvist: Tel: 070-929 79 21. robert.sundqvist@ annonssaljarna.se

7 2018-10-18 13:44

ANNONS

Monterade annonser_nr 8.indd 8

2018-10-23 10:46

Monterade annonser_nr 8.indd 9

2018-10-23 10:44

Tandimplantat hos Swedish Dental

ANNONS

FRAMTIDENS TANDVÅRD ÄR HÄR. Med vår säkra, effektiva och snabba behandling kan du slippa både onödig smärta och spara tid – du kan vara tillbaka i vardagen redan nästa dag.

“Jag mår jättebra idag! Man kan inte tro att jag påbörjat mitt implantat och min nya brygga igår. Ni är SÅ proffsiga!”

Till skillnad från de ﬂesta kliniker använder Swedish Dental en avancerad röntgenteknik som avbildar käken 3-dimensionellt. Bilden förs sedan över till ett datorprogram där behandlingen designas individuellt för att åstadkomma bästa precision och kvalitet. Genom en ny form av titthålskirurgi placeras implantatet optimalt på exakt rätt ställe. På så vis slipper du onödig smärta, månader av väntetider, orostider och läketider – för att i stället vara helt återställd inom endast ett par veckor.

Ann-Marie

Swedish Dental behandlar även patienter där andra tandläkare bedömt det som omöjligt. Dessutom erbjuder vi förmånliga garantier och möjlighet till ﬁnansiering med delbetalning upp till 36 månader.

Vid helt tandlösa käkar ﬁnns den unika möjligheten att hos oss få nya tänder samma dag som operation.

WWW.SWEDISHDENTAL.COM

Det går givetvis även bra att höra av sig om du har några frågor eller helt enkelt vill boka in en kostnadsfri konsultation.

DE !

Swedish Dental, Kungsholmstorg 8, 112 21 STOCKHOLM Telefon: 08-651 36 20

Mail: reception@swedishdental.com

BATTERIER TILL DINA

PORTO BETALT Porto betalt! betalar BETALARportot. PORTOT

HÖRAPPARATER

DIREKT I BREVLÅDAN! 5 5 5 5

10 10 10 10

2 förp 78:- (39:-/förp) 5 förp 180:- (36:-/förp) 10 förp 330:- (33:-/förp)

• Fraktfritt • Leverans inom 48 timmar • Fraktfritt • Kan förvaras cirka två år • Vi skickar inom 48 timmar • Faktura bifogas • Kan förvaras cirka tre år • 100% kvicksilverfria • Betala med faktura • Bättre pris på nätet med • 100% kvicksilverfria koden HN5-17

TRANSISTOR RETAIL TRANSISTOR RETAIL SWEDEN AB AB SWEDEN

Namn: ........................................................................................................... Adress: .................................................................................................... Postnr: .......................... Ort: ................................................................ Tel: ....................................................................................................... E-post: ....................................................................................................

Kundservice: 08-442 48 99 eller info@earstore.se

Beställ din a

bastttälelri Be r ba die onttlier na ne ierppå å

EARS TORE.SE

A An nge geko kodedneP nR HO N85-1 -187 fåeet ooc chhfå änn nu ttt än u bä bätttre ande! tre eer rbbjjuud dande!

SVARSPOST SVARSPOST 20715881 20715881 110 20 17 STOCKHOLM 192 SOLLENTUNA

2 2 2 2

HN5-17

Storlek 10 GUL Storlek 13 ORANGE Storlek 312 BRUN Storlek 675 BLÅ

Detta pris gäller vid beställning via denna blankett t.o.m.2019-02-09 2017-12-01

Monterade annonser_nr 8.indd 10

2018-10-18 15:55

insändare

TYCK TILL! Mejla till propensionaren@pro.se eller skicka ditt bidrag till ”INSÄNDARE”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm.

Inte ens italienskt ris är fritt från arsenik

FOTO: PRO-KVINNOR I MALMÖ

JAG LÄSER nr 6/2018 av

PRO-kvinnor på klimatmanifestation utanför stadshuset i Malmö. Fr v: Barbro Johansson, Gunilla Weibull, Susanne Björkenheim, Elsa Hansson, Johanna Blomberg.

Klimatet kan inte vänta ”KLIMATET ÄR VÅR tids ödesfråga, det vi gör nu kan inte

framtida generationer ändra på. Vi når snart en tipping point som vi inte kan gå tillbaka från ... men eftersom ni vuxna skiter i min framtid så gör jag det själv!” Det sa 15-åriga Greta Thunberg och skolstrejkade utanför riksdagshuset för klimatets skull. Så sant! FN:s klimatpanel IPCC:s senaste rapport visar att vi har allt mindre tid på oss att begränsa fossila utsläpp. Vi äldre kan inte överlåta åt de yngsta att ensamma bära kampen för framtiden. Det är vårt ansvar. Därför ställer vi PRO-kvinnor i Malmö upp på de manifestationer varje fredag utanför riksdagen och kommunhus runtom i landet, som Gretas aktion inspirerade till. PRO är en del av den allt starkare folkliga opinion som tar klimathotet på allvar. Vi PRO-kvinnor i Malmö kräver ett stopp för fossila utsläpp och vill medverka till en omställning mot ett mer långsiktigt hållbart samhälle. Vi gör det för allas skull, och för att det avgör våra egna barnbarns framtid. Och det kräver politiska lösningar. PRO-kongressen i somras sa enhälligt ja till vår motion från Skåne, att AP-fonderna ska dra tillbaka alla investeringar ur fossilindustrin och istället satsa på det förnybara. Låt våra pensionspengar tala för vår planet, det har effekt. Vi vet, att hoppet föds i handling. Vi är redo att handla för att rädda miljön! PRO-kvinnor i Malmö

PROpensionären och på sidan 98 skriver Christel Kvant om italienskt rött ris ”utan arsenik”. Hur sant är detta? När jag letar efter information visar det sig att Italien också har problem med arsenik i riset. Nu undrar jag, varifrån kommer det här påståendet i PROpensionären? Mvh, Arris

SVAR: Det är bara att kon-

statera att allt man lär sig i juntan och i bokcirkeln inte tål en granskning. Arris tycks ha helt rätt i att inte heller de norditalienska jordar där det röda riset odlas är helt fria från arsenik. Enligt uppgift kommer det vilseledande påståendet från ett matprogram

i radio för några år sedan – vilket ju inte känns särskilt klargörande eller ens intressant. Det viktiga är om riset är utan arsenik eller ej, och det tycks det tyvärr inte vara, om än förekomsterna inte bedöms som höga eller farliga. Däremot är det röda riset kravmärkt och ekologiskt, fritt från GMO-gröda och socialt ansvarsfullt odlat, allt enligt informationen på paketet jag köper, och det får man ju i alla fall vara glad för! Tack för påpekandet – det är bra med påminnelser att man inte ska tro allt man hör, och att man aldrig ska slarva med faktakoll innan man sätter något på pränt. Bästa hälsningar, Christel Kvant

Finns PROpensionären digitalt? HEJ! JAG UNDRAR om det är möjligt att enbart få en digital version av PRO-pensionären? Vi reser bort tre månader om året och försöker hålla ner postmängden. Tack på förhand, Errol SVAR: Hej Errol, vi lägger ut tidningen digitalt i vårt arkiv

på PRO:s hemsida, med ett nummers eftersläpning, se här: www.pro.se/Om-pro/Tidningen/Arkiv Dessutom lägger vi ut vissa artiklar separat på PRO:s hemsida, se här: www.pro.se Men om du inte vill ha tidningen i brevlådan måste du be PRO:s medlemsregister att göra ett tillfälligt uppehåll. Du når dem på: medlemsregister@pro.se, 08-701 67 00. Trevlig resa och trevlig läsning! Mvh, Åke Persson, chefredaktör

▶ 11

PRO_1808_Insändarna_s11-13.indd 11

2018-10-19 10:45

ANNONS

Frihet i en liten knapp Response by Doro

Doro 7070 Doro 8035

Response by Doro är en ny lättanvänd tjänst från Doro som är framtagen för att ge seniorer och dess anhöriga trygghet i vardagen. Med ett tryck på trygghetsknappen kan användaren enkelt larma och få hjälp. Larmet går först till anhöriga och om de inte kan svara går larmet vidare till Doros larmcentral som är bemannad dygnet runt. Response by Doro skiljer sig från vanliga trygghetslarm som endast fungerar i hemmet. Doros nya tjänst är mobilbaserat och fungerar därför även när man är ute och går, hälsar på vänner, handlar, motionerar – ja, lever livet utan begränsningar, helt enkelt! Finns tillgängligt i utvalda Audio Video butiker i Sverige, besök audiovideo.se för att se alla butiker För mer information besök doro.com

Monterade annonser_nr 8.indd 12

2018-10-19 15:48

insändare

”Den här stolen är upptagen” är inte vad en vill höra LÄSER EN INSÄNDARE från

”PRO-medlem i Uppsala” i förra numret av PROpensionären, nr 7/2018. Gick själv iväg till möte på PRO, lite nervöst, men känslan att kunna tillhöra en grupp, lite samhörighet och aktivitet övervann nervositeten – men jag har aldrig känt mig så utanför. Där fanns en väl sammansvetsad grupp som inte var intresserad av att släppa in en nykomling. Vi som har några år på nacken borde ha större känsla

för hur det känns att komma ny. Har inga problem att prata med människor i allmänhet men här var det stängt. Hur skulle det vara att utveckla något slags faddersystem där varje ny medlem får känna sig välkommen och informerad? Har tänkt säga upp mitt medlemsskap men håller till godo med PROpensionären än så länge. Några fler möten blir det inte för min del. Även jag i Uppsala

SVAR: Hej! Tack för att du delade med dig av din erfaren-

het, så ska en naturligtvis inte bli bemött och jag kan bara beklaga att så har skett. Jag hoppas att du trots detta stannar kvar som medlem, och kanske gör ett nytt försök att gå på ett möte i föreningen. De flesta föreningar har en mycket välkomnade attityd gentemot nya medlemmar, men det kan alltid finnas anledning för alla föreningar inom PRO att fundera kring värds- och ledarskap. Ett första steg kan vara att beställa studiematerialet ”Ett välkomnande PRO, från A-Ö”, från PRO:s butik: https://pro.shop.strd.se, 026-200 46 08. Mvh, Åke Persson, chefredaktör

Vad är en framtidsfullmakt? Läs mer på www.pro.se SEDAN EN TID kan man upprätta en framtidsfullmakt. Detta innebär att när man är frisk kan man bestämma vem som skall ta hand om ekonomin om man blir oförmögen att själv sköta detta genom sjukdom som till exempel demens. Detta är något som är mycket aktuellt för oss som är pensionärer. Då kunskapen om framtidsfullmakt och dess verkningar troligen är dålig bland PRO:s medlemmar får jag föreslå att ni skriver en utförlig artikel om detta. Efter att ha arbetat med bouppteckningar och arv-

skiften på bank i mer än 25 års tid vet jag att intresset bland pensionärer är stort för denna fråga. Mvh, Bengt SVAR: Hej Bengt! Vi skrev

om framtidsfullmakt i nr 6/2017, och har även lagt ut artikeln på PRO:s hemsida, se här: www.pro.se Tänk gärna på att om det finns stora tillgångar eller särskilda önskemål gällande fullmakten så är det allra säkrast att upprätta en fullmakt med hjälp av en jurist. Mvh, Åke Persson, chefredaktör

Uppdatera era kontaktuppgifter Jag skulle vilja rikta en uppmaning till alla medlemmar att de ska kontakta respektive förening för att uppdatera sina kontaktuppgifter: telefonnummer, mobilnummer och mailadresser. Jag vet att medlemmarna kan göra detta själva på nätet, men många har inte den möjligheten. Gunilla Estrin-Persson, ordförande i PRO Eriksberg Uppsala

M/S Vindhem dukar upp sitt stora Julbord! Julbordskryssning bland öar, kobbar och skär… Från slutet av november och nästan fram till julafton.

Alla de gamla klassikerna finns naturligtvis kvar. Till detta har vi lagt till flera rätter med marin anknytning såsom räkor, rökta räkor, caesarsallad med varmrökt lax, rökta laxfenor, böckling, skaldjurspaté, hemgjord skagenröra och laxröra. Om Ni, mot förmodan, har lite utrymme kvar i magen för dessert så serveras hembakad äppelkaka med vaniljsås, hembakta småkakor, struvor med sylt och grädde samt en fantastisk ostbricka med dessertostar från svenska gårdsmejerier och mycket, mycket mer…

Medlemmar i PRO erhåller 50:- i rabatt p/p på våra lunchkryssningar. Medlemskap måste kunna styrkas. 08-604 04 20 | www.vindhem.com 13 PRO_1808_Insändarna_s11-13.indd 13

2018-10-19 10:48

ANNONS

Mona, 72 år är en pigg och sprudlande kvinna. För några år sedan upplevde Mona problem med ögonen. Hon hittade en enkel lösning.

ona har många järn i elden och ett aktivt socialt liv. För några år sedan drabbades hon ibland av problem med rinnande och irriterade ögon. Kallt väder, blåst och sol – de flesta dagar på året var utomhusvistelse en plåga. –Det var verkligen störande och irriterande och sades vara naturligt för åldern. Inget fanns att göra sades det.

Tipsades om blåbär I en tidning läste Mona om Blue Berry Plus Ögonvitamin och hur många som var nöjda med preparatet.

Varför Blue Berry är så bra! Blue Berry utvecklades av New Nordic som ett skräddarsytt ögontillskott. Lutein är ett naturligt pigment som inte kan tillverkas av kroppen själv utan måste tillsättas via kosten. Med Blue Berry Plus Ögonvitamin vet du att du får i dig lutein varje dag tillsammans med för synen viktiga vitamin och mineral tillsammans med extrakt av det värdefulla blåbäret och den historiskt välrenommerade örten ögontröst.

–Jag förstod att Blue Berry Plus Ögonvitamin innehöll en mängd naturliga ämnen och även vitamin och mineral. Blåbär och lutein hade jag hört talas om men jag blev även nyfiken på ingrediensen ögontröst. Mona beslutade sig för att prova.

Jag är så nöjd Ganska snart märkte Mona att ögonen kändes klarare och slutade rinna. –Idag är både min omgivning och jag själv hänförda över hur bra mina ögon fungerar och jag berättar för alla mina vänner om hur nöjd jag är med Blue Berry Plus Ögonvitamin. Jag har förstått att många produkter försöker kopiera Blue Berry Plus Ögonvitamin från New Nordic men jag säger till dem att välja den med silverträdet som är originalet, avslutar Mona med ett leende.

Blue Berry är ett blåbärs- och luteinbaserat kosttillskott med ögontröst plus vitamin A och zink. • Vitamin A och zink bidrar till att bibehålla en normal syn. • Blåbär bidrar till hälsosamma ögon och dess funktion

Titta efter silverträdet på förpackningen. Det är din garanti för en kontrollerad originalprodukt med fokus på kvalitet och säkerhet. Du kan köpa Blue Berry Plus Ögon vitamin i din hälsobutik, ditt apotek och på www.newnordic.se För mer information ring New Nordics kundtjänst: 040239520

Blue Berry Plus Ögonvitamin - en svensk kvalitetsprodukt 1. Tillverkad i Sverige med kontroll avseende säkerhet och renhet 2. Originalet – Första svenska ögontillskottet med lutein 3. Blåbärstablett med specifik sammansättning

Monterade annonser_nr 8.indd 20

2018-10-23 10:49

NewNordic_BlueBerryMona_PROpensionaren_nr8_2018.indd 1

2018-10-11 10:54

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

noterat REDAKTÖR: M ARIANNE BRODDESSON

Ikea slopar kontanter på försök Allt fler företag väljer kort- och swishbetalningar före kontanter. Det är en trend som många äldre, och inte minst PRO, ställer sig tveksamma till. Nu ska även Ikea testa att slopa kontanthanteringen, på varuhuset i Gävle. Försöket pågår fram till årsskiftet och ska sen utvärderas.

Bättre och bättre dag för dag Vi blir friskare och vi går längre i skolan och det är i sin tur bra för det allmänna välbefinnandet i Sverige. Till och med ekonomin i landet blir bättre: Sverige har klättrat från 14:e till 7:e plats när FN:s utvecklingsfond UNDP har mätt levnadsvillkoren – eller det så kallade ”human development index” världen över. I topp ligger Norge, Schweiz och Australien – i den ordningen. Mindre bra är att inkomstskillnaderna ökar, både inom och mellan länderna. I Skandinavien är Sverige sämst i klassen. Här ökar skillnaderna mer än i grannländerna. I botten på listan kommer ett 30-tal afrikanska stater samt Haiti, Afghanistan och Syrien. I sju länder har levnadsförhållandena försämrats: Haiti, Jemen, Mali, Sierra Leone, Tchad, Sydsudan och Centralafrikanska republiken.

PRO PENSIONÄREN

PRO_1808_Noterat_s15.indd 15

NR 8 • 2018

Jämfört med yngre upplever äldre att de är mer delaktiga och engagerade i sitt arbete.

FOTO: COLOURBOX

Duktig, kassaapparaten för barn, 149 kr. Snart kanske den enda kontanthanteraren på Ikea ...

Äldre trivs bättre på jobbet Ju äldre man är desto bättre trivs man med sitt arbete. Samtidigt finns det tecken som tyder på att yngre inte uppskattar arbetslivet lika mycket som de äldre. Det visar hälsoföretaget Feelgoods

25%

eller vart fjärde barn under ett år är online och spelar datorspel eller kollar på rörliga bilder. Källa: Internetstiftelsen i Sverige

PANTAMERAS TIO-I-TOPP-LISTA Här är landets tio bästa pantare av burkar och Petflaskor. Värmlands län toppar listan med 324 per person och år. 1. Värmland 324 2. Jämtland 257 3. Gotland 231 4. Norrbotten 229 5. Blekinge 209 6. Dalarna 208 7. Västernorrland 199 8 Gävleborg 196 9. Västra Götaland 193 10. Kalmar 192

Jobbhälsorapport 2018. Rapporten tyder på att framtidens utmaning ligger i att få unga att vilja – och orka – jobba längre. En tröst är att upplevelsen av stress i arbetslivet avtar med stigande ålder.

Roten till det goda

5 skäl att äta ingefära varje dag 1. Dämpar inflammation 2. Motverkar illamående 3. Sänker blodtrycket 4. Stärker immunförsvaret 5. Lindrar ömma muskler Bäst är att äta ingefäran rå: riv den och lägg den på morgonfilen eller i saften från en färskpressad apelsin.

Källa: www.mittkok.se

15 2018-10-18 13:06

PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

PRO_1808_Karin Brunk Holmqvist_s.16-19.indd 16

2018-10-18 12:06

Skrivande är ett måste för Karin Brunk Holmqvist, här utanför skrivarlyan dit hon drar sig tillbaka när hennes romaner kommer till.

Debuterade sent

– nu läses hon av miljoner Fotomodell, politiker och socionom. Karin Brunk Holmqvist hann prova på många yrken innan hon blev författare på heltid. Idag är hennes böcker omåttligt populära, inte minst bland landets pensionärer.

TEXT: JAN K ANTOR FOTO: STEFAN LINDBLOM

en skånska skrivaren från Tomelilla är synnerligen läst – och flitig. Det dryga dussintal romaner hon har skrivit har sålts i över en miljon exemplar och sannolikt lästs av betydligt fler människor. Böckerna är översatta till norska, danska, finska, tyska och nu senast till franska. Den senaste romanen heter Tango i tabernaklet och utkom i augusti i år. Det är en burlesk och bitvis gruvlig historia som utspelas i det lilla samhället Brösarp på Österlen. Dit

en lätt excentrisk svärdslukare. Svärdslukaren drar vidare på sin färd men kvinnan, iförd vida haremsbyxor med paljetter och eldrött hårsvall, blir kvar i byn. Utan att avslöja för mycket sätter hon futt på det religiösa livet vilket leder till det ena och det andra. Allt skildrat med humor, värme och med sinne för livets absurditeter. DET ÄR I BYARNA PÅ ÖSTERLEN som Karin Brunk Holmqvists romaner utspelas, och dess invånare är huvudpersoner. Ibland har hon hämtat material ur den så kallade verkligheten, men oftare är det ren fiktion med en gnutta verklighetsbakgrund. – Jag kan väl säga att tjugofem procent av innehållet är hämtat från det

”Det är i vardagen som livets storhet ligger” kommer en allt annat än blyg finsk kvinna som arbetar som assistent åt

PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

PRO_1808_Karin Brunk Holmqvist_s.16-19.indd 17

riktiga livet, resten har jag hittat på. Människor ska kunna känna igen sig men inte bli igenkända, säger Karin Brunk Holmqvist. Trots många sålda böcker är hon en doldis på den svenska författarhimlen. Hon skrattar gott och säger att kändisskap inte är något hon strävar efter. April, maj, september och oktober reser hon runt i landet och berättar om sitt skrivande och om böckerna. Och träffar sina läsare vilket ibland ger upphov till nya idéer och berättelser. VI SMUTTAR PÅ VARSIN KOPP kaffe

och jag ber henne beskriva drivkrafterna i skrivandet. – Det är lusten, jag tycker att det är så himla roligt att hitta på berättelser. Man kan också säga att skrivan-

▶ 17

2018-10-18 12:06

det är som min respirator, jag skriver för att andas. Gjorde jag inte det, skrev alltså, vet jag inte hur livet Värme, humor och skulle se ut, säger en häftig story hon och fortsätter: – så skapas en – Genom arbetet läsarfavorit. som socionom, jag utbildade mig sent i livet, kom jag i kontakt med många sidor av samhället och med människor som ibland hade hamnat lite ’vid sidan av’. Även om de inte hade det så lätt strävade de på och gjorde så gott de förmådde. Det är detta som fascinerar, de är vardagens hjältar. Karin Brunk Holmqvist formulerar saken också så här: ”Det är i vardagen som livets storhet ligger.” – Vanliga människors liv är ryggraden i samhällsbygget och jag känner stor respekt för dem.

Karin Brunk Holmqvist tar en promenad på sitt älskade Österlen. Kanske föds en ny romanidé?

18 PRO_1808_Karin Brunk Holmqvist_s.16-19.indd 18

KARIN BRUNK HOLMQVIST kommer från en ”tillåtande” familj där var och en fick utvecklas efter eget huvud. Hon har varit fotomodell, mannekäng, kommunalpolitiker (M) och socionom och ”fuskat” både som filmstatist och trollkarl. Men det var med skrivandet som hon hittade hem. Författare, socionom Hon debuterade 1996, och golfare med diktverket Nära Namn: Karin Brunk Holmqvist. verkligheten. Då var hon 52 år, en förhållandevis Ålder: 74 år. sen ålder för en debutant. Yrke: Författare, socionom. Den första romanen, Bor: Tomelilla. Potensgivarna, kom året efter och handlar om två Född och uppvuxen: Simrishamn. äldre systrar som får en Familj: Maken Sjunne sedan drygt 50 år, snilleblixt. barn och barnbarn. De vill tjäna ihop pengFritid: Påta i trädgården, spela golf, konst ar till en ny fräsch inomoch antikviteter. hustoalett istället för det Favoritmat: Matjessill med gräslök, omoderna utedasset. De gräddfil, färskpotatis och en nubbe börjar tillverka och på ”hemmasatt” besk. postorder sälja ”hemkört” Favoritförfattare: Gerda Antti (för potensmedel till äldre enkelheten), Fritiof Nilsson Piraten (för män som har problem humorn). med det sexuella. Det vill sig inte bättre än att deSenast lästa bok: Blybröllop av Sara Paborn. ras egen bror, journalist

PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

2018-10-18 12:06

Mannekäng och underhållare – Karin Brunk Holmqvist har flera strängar på sin lyra.

Många människor, inte minst äldre personer, bär på en hemlig dröm att skriva. Men respekten för det skrivna ordet kan ibland vara stor. – Jo, jag vet att det kan vara på det viset men jag kan bjuda på några råd till den som går i skrivartankar. Gör det enkelt, förlägg handlingen till en plats som du kan, och undvik att krångla till det. Och skriv om sånt som du känner till. Karin Brunk Holmqvist säger också att en skrivarkurs kan bli det förlösande steget för många. Flera som ett slags längre kåserier, och språ- folkhögskolor har sådana kurser. – Det viktigaste är att man drivs av ket är rakt och långt från den höglitlust och har roligt, tillägger hon. terära prosan. De läses främst av och Tidigare i år gick det förlag som hon för äldre personer, bland annat som högläsning på olika typer av boenden. har gett ut sina böcker på i konkurs. Det blev ett hårt slag, inte minst ekoKarin Brunk Holmqvist anser att nomiskt. Efter många turer har hon enkelhet i språk och handling är viktigt, och att det inte finns någon anled- nu ett nytt förlag, Bokfabriken, och ser fram emot ett bra samarbete. ning att ”krångla till” det hela. Bokidéer kan poppa upp när- och varsomhelst: i trädgården, när hon kör FÖR EN LITEN STUND lämnar vi samtabil (ofta i hög fart), på hotellrum eller let om skrivande och talar om det så när hon ska till att somna. Skrivkramp kallade livet. eller brist på idéer har hon aldrig haft. Karin Brunk Holmqvist är tacksam Skriver gör hon i en liten lya i villan i för varje dag hon har hälsan och förTomelilla. ståndet i behåll. Närstående i hennes – Det är bara att börja skriva, jag egen ålder, hon är 74, har blivit sjuka gör inget direkt synopsis. Medan jag och några har gått bort. Själv har hon skriver utvecklas handlingen. Somt lyckan att kunna skriva, spela golf, kommer till, annat faller ifrån. Jag köra bil, påta i trädgården och vara använder byarna på Österlen som spel- tillsammans med barnbarnen. plats eftersom jag kan dem bäst. Men hon bär på en rädsla som bland med vikande potens, får i uppdrag att skriva om saken ovetande om systrarnas tilltag. Efter diverse förvecklingar bringas klarhet om det ena till det andra. Hur historien avlöper ska inte avslöjas, men så mycket kan sägas att systrarna får sin toa och brorsan – sannolikt – får sin potens åter. Böckerna är skrivna med humor,

”De börjar tillverka och på postorder sälja ’hemkört’ potensmedel”

PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

PRO_1808_Karin Brunk Holmqvist_s.16-19.indd 19

annat yttrar sig i att hon inte törs flyga. – Det är tråkigt för det är så många platser som jag skulle vilja besöka. Men inget i världen kan få mig att gå in i ett flygplan, jag får panik. Det har förmodligen med dödsrädsla att göra. Nu är det som det är och jag har inrättat mig efter det. Hon berättar också om en tilltagande hypokondri och säger att det sannolikt har att göra med ökad ålder. Varje gång hon duschar känner hon på brösten och fasar för att upptäcka en knuta i dem. – Jag tror att man måste acceptera det mesta som händer med en när man blir äldre, det blir enklare att leva då. Fast visst, det kan vara knepigt att se sitt eget tilltagande ”förfall”. Men det finns mycket man kan göra för att hålla tillbaka det, säger Karin Brunk Holmqvist. Och så räknar hon upp några saker: Vara aktiv fysiskt, försöka hänga med i det som händer i stort som smått, glädjas. Och göra det som håller lusten vid liv vare sig det handlar om huvudet eller kroppen. – För mig är det skrivandet, det är min puls och min andning i livet. ●

Böcker i urval: 2018 – Tango i tabernaklet 2017 – Majken Minröjare 2015 – Akutbjällran 2014 – Kranvridarna 2012 – Surt sa räven om rabarberna 2011 – Kaffe med musik 2009 – Rosa elefanter 2008 – Sirila gentlemen sökes 2006 – Villa Bonita 2005 – Rapsbaggarna

Vinn boken! Vi l ottar ut tre ex. Du kan delta i utlottningen på: www.pro.se/tidningen. Eller skicka ett vykort med namn och adress till: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Märk ditt svar ”Tango”. Senast den 23/11 vill vi ha ditt svar.

19 2018-10-18 12:07

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN SVENSK HYPOTEKSPENSION

idag – och han gör det där han trivs allra bäst, hemma. Hemma är våningen i Stockholm, på Kungsholmen.

Skrivandet gav kraft

Svensk Hypotekspension hjälper pensionärer att få loss pengar som annars, bildligt talat, sitter fast i hemmets väggar.

Hemmet ger Ken råd att skriva – med speciallånet för pensionärer Hur kan författaren Ken Olofsson göra det han älskar allra mest? Hemligheten är enkel – hemmet. Med speciallånet Hypotekspension får den kände journalisten möjlighet att skriva ännu en bok. Ken Olofsson älskar människor. Han har skrivit många starka historier, men den starkaste är kanske den om honom själv. Ken har du säkert läst i någon av landets största tidningar eller sett på SVT där han medverkat i flera år. Han skildrade människor med värme och nyfikenhet, alltid med stor respekt. Även om sport har legat nära har han även rapporterat från krigshärdar. Det har ibland varit tuffa stunder som reporter. Men den största privata förlusten var den av sin älskade hustru Marina. De fick 30 underbara år tillsammans. Hennes bortgång innebar en stor sorg. – Vi passade ihop helt enkelt, säger han med värme i blicken. När frun gick bort blev lägenheten stor, mentalt stor, men han kämpade sig tillbaka och vårdar minnet. Ömt. Ken vill nu passa på att ta vara på livet.

Monterade annonser_nr 8.indd 47

Sorgearbetet efter hustruns bortgång gav honom kraft att skriva boken När livet måste gå vidare. Den består av 23 berättelser om att förlora sin närmaste. Flera av personerna i boken är kända från idrottens värld. För att få ro att skriva är en stabil vardagsekonomi en stor hjälp. Den möjligheten såg han i Hypotekspension. Han kunde få loss pengar ur hemmet, men ändå bo kvar där han trivs så bra – det vill säga här i våningen. – Hemmet ger ro för mig. Jag gillar själva lägenheten, och huset. Nära till Norr Mälarstrand och parker. Det passar mig. Och nu kan jag bo kvar här utan att känna någon oro över att tvingas flytta. Lånet har givit mig mer trygghet och andrum. Nu har jag marginal för att kunna leva på ett bra sätt, summerar Ken.

Inga höjda vardagsutgifter Nu kan han själv sitta framför tv:n i lägenheten, tack vare speciallånet Hypotekspension. Vardagsutgifterna höjs inte eftersom räntan betalas först när lånet löses. Amortera behöver han inte heller göra.

Aktivt livt – trygg ekonomi – De åren jag har nu framför mig hoppas jag ska bli aktiva. Jag vill ha trevligt och ha marginaler i min ekonomi. Det han älskar att göra mest är att skriva. Det här är mannen som utnämndes till ”Årets sportjournalist” så sent som år 1996. Han hade då gjort en gripande tv-dokumentär om bandyns tidigare förbundskapten som drabbades av sjukdomen als, Håkan Sundin. Ken är även författare med cirka 70 böcker bakom sig och älskar de stora berättelserna. Den vackraste berättelsen av dem alla är den mellan Ken och Marina. Hans kära hustru fick en stroke 2006 och några år senare dog hon under en resa till södra Spanien. Det blev ett hårt slag. Först ett svart hål, men skrivandet blev det som hjälpte honom framåt. Skriver gör han än

OM SVENSK HYPOTEKSPENSION Ett fristående svenskt bostadskreditinstitut som står under Finansinspektionens tillsyn. Företaget erbjuder Hypotekspension®, en kapitalfrigöringskredit - ett lån med bostad som säkerhet, endast för 60+. Krediten löper utan tidsbegränsning. Inga amorteringar görs och heller inga löpande räntebetalningar. Räntan justeras var tredje månad och läggs till skulden för att sedan betalas i sin helhet då lånet löses. Aktuell ränta finns på hemsidan. En uppläggningsavgift på 5 200 kronor tas ut.

2018-10-18 16:44

FOTO: DAVID APPELGREN

i fokus

AV THORD ERIKSSON

propensionaren@pro.se

FALLSKADOR

Fler fixare än gratis broddar Is på trottoarerna och julpynt att hänga upp hemma – på vintern ökar risken att ramla både ute och inne. PROpensionären har undersökt hur vanligt det är med kommunala fixartjänster och gratis broddar för äldre, två åtgärder som kan minska fallrisken. Resultatet visar att kommunernas ambitionsnivå varierar.

re av fyra svenska kommuner erbjuder fixartjänster där äldre gratis eller mot en mindre avgift kan få hjälp att utföra enklare arbete i hemmet. Det visar PROpensionärens enkätundersökning som skickats till landets samtliga 290 kommuner och besvarats av 224 av dessa. Fixartjänsten kan handla om att sätta upp gardiner, byta batterier i brandvarnare eller bära upp saker på vinden. Kommunernas villkor varierar när det gäller i hur stor omfattning det går att använda tjänsten, och om den är gratis eller om en avgift tas ut. Däremot är ett genomgående villkor att inga tjänster utförs som kräver

fackmannakompetens eller innebär att privata hantverkare utsätts för konkurrens. DET FINNS MÅNGA FALLOLYCKOR att

förbygga. Det är den olyckstyp som leder till flest dödsfall – i snitt tre per dag. Varje år skadas närmare 70 000 personer så illa efter att ha ramlat, att

– Det är klart att den här tjänsten har betydelse. Varje höftfraktur som vi kan undvika gör fixartjänsten värd att satsa på. Förutom lidandet för patienten innebär det en besparing för samhället på 300 000–500 000 kronor för varje fraktur, pengar som kan användas på bättre sätt i vården. Det säger Kristina Nordmark, verksamhetsutvecklare inom äldreomsorgen i Skellefteå där kommunen sedan några år bedriver ett långsiktigt arbete för att minska antalet fallolyckor. – Frågan är otroligt komplex, det är så mycket som skapar risk för att ramla; att man tar läkemedel som gör att man blir yr, att man inte äter bra och näringsriktig mat ▶

”Eftersom äldre förväntas bo kvar hemma allt längre är det rimligt att kommuner tillhandahåller fixartjänster”

PRO PENSIONÄREN

NR 8 • 2018

PRO_1808_fixare o broddar_s21-23.indd 21

de måste läggas in på sjukhus. Och äldre drabbas värst – av alla som hamnar på sjukhus efter en fallolycka har 7 av 10 passerat 65.

21 2018-10-22 14:51

i fokus eller att man har försämrad balans av något skäl, till exempel låg muskelstyrka i fotlederna. Det är stort och brett, precis som med trafiken där många parallella åtgärder – mitträcken, airbags, alkotester – tillsammans har gjort att antalet olyckor gått ner, säger Kristina Nordmark. En del av det förebyggande arbetet i Skellefteå – men långtifrån allt – är knutet till kommunens tjänster ”Fixar-Märta” och ”Fixar-Malte”. Just Fixar-Malte finns lite varstans i landet, och har fått sitt namn efter Malte Larsson i Höganäs som något år efter millennieskiftet blev landets första kommunala fixare med uppgift att underlätta och trygga vardagslivet för ortens seniorer. När verksamheten utvärderades av Räddningsverket – idag Myndigheten för samhällsskydd och beredskap – 2007 konstaterades det att antalet höftfrakturer i kommunen kortsiktigt reducerats med åtta per år, och på längre sikt med ungefär fyra per år. Malte Larsson, originalfixaren i Höganäs, är numera själv pensionär.

Så många erbjuder fixare & broddar

PROpensionärens undersökning om kommunernas åtgärder för att minska fallolyckor visar att det är betydligt fler kommuner som erbjuder äldre en fixartjänst än som delar ut gratis halkbroddar. Har kommunen en fixartjänst?

Är tjänsten avgiftsfri?

Ja: 76 %

Ja: 87 %

Nej: 24 %

Nej: 13 %

Delar kommunen ut gratis broddar? Ja: 16,5 % Nej: 83,5 % Enkäten skickades ut till landets 290 kommuner och 224 svarade – en svarsfrekvens på 77 procent. Undersökningen genomfördes under sista veckan i september och första veckan i oktober.

22 PRO_1808_fixare o broddar_s21-23.indd 22

Kommunens nya Malte sedan ett par år heter egentligen Per-Erik Persson. TJÄNSTEN FUNGERAR YPPERLIGT,

tycker Leif Olsson, ordförande i Höganäs PRO-förening. – Vi har bara bra erfarenheter. Det är en trygghet att veta att man inte behöver sätta upp tavlan eller gardinen själv, säger han. Med tanke på att äldre förväntas klara av att bo kvar hemma allt längre är det rimligt att kommuner tillhandahåller fixartjänster, anser Leif Olsson. Det händer att PRO-föreningar i andra delar av landet hör av sig till föreningen i Höganäs för att få tips om hur de ska argumentera för att motsvarande tjänst ska införas i deras kommuner. – Vi har sagt att man verkligen ska gå in för att trycka på. Tjänsten borde var en naturlig del för alla äldre, tycker Leif Olsson.

FÖR SJU ÅR SEDAN GJORDE den statli-

ga innovationsmyndigheten Vinnova en kartläggning av utbredningen av fixartjänster och kom fram till att sådana fanns i 191 orter, vilket motsvarade 66 procent av alla kommuner. PROpensionärens undersökning antyder att fenomenet har fortsatt att växa – totalt 76 procent av de 224 kommuner som besvarat enkäten har fixartjänster. Från enstaka håll kommer dock

beskedet att tjänsten kommer att upphöra. I värmländska Forshaga dras fixandet till exempel in till årsskiftet eftersom det har finansierats med pengar ur regeringens satsning på ökad bemanning i äldreomsorgen, ett tillfälligt anslag som upphör efter nyår. – Vi hoppas att någon frivilligorganisation ska ta över, säger kommunens vård- och omsorgschef Marita Edlund. Resurserna läggs istället på andra sätt att förebygga fallolyckor. Som styrketräning – på Forshagas äldreboenden finns gym där alla äldre invånare i kommunen är väl-

Delar ut broddar

Kommuner som i PROpensionärens enkät svarat att de delar ut broddar: Aneby

Habo

Kungsör

Strängnäs

Valdemarsvik

Askersund

Hallstahammar

Laholm

Säter

Västervik

Bollebygd

Höganäs

Lessebo

Sävsjö

Älmhult

Boras

Hörby

Mariestad

Tingsryd

Örebro

Dorotea

Järfälla

Munkfors

Tranemo

Österåker

Fagersta

Kalmar

Norberg

Töreboda

Finspång

Karlsborg

Oskarshamn

Uddevalla

Göteborg

Krokom

Smedjebacken

Uppsala PRO PENSIONÄREN

NR 8 • 2018

2018-10-22 14:51

PROpensionärens undersökning visar att fixartjänster fortfarande saknas i en fjärdedel av landets kommuner.

Stora skillnader mellan kommunerna Fallolyckor är mer än dubbelt så vanliga i Stockholm, Sundbyberg och Lycksele som i Strömstad, Ödeshög och Lekeberg. Det visar färsk statistik från Socialstyrelsen. Myndighetens utredare Kalle Brandberg framhåller att de stora skillnaderna borde vara intressanta för kommuner och landsting att analysera. – Exempelvis kan man jämföra vilka åtgärder som används för att förebygga fallskador. Det kan handla om fysiska aktiviteter för äldre, snöröjning och sandning vintertid, bra utomhusbelysning, behandling av benskörhet, regelbundna läkemedelsgenomgångar och synundersökningar. Källa: Socialstyrelsen

Endast 16,5 procent av kommunerna har svarat ja. En återkommande synpunkt från kommuner som delar ut broddar eller tidigare har gjort det, är att de inte tycks användas i särskilt hög utsträck-

komna att träna – och obligatoriska genomgångar av läkemedel. I PROpensionärens enkät ställs även en fråga om huruvida kommunerna delar ut broddar till äldre invånare.

Erbjuder inte fixartjänster Kommuner som i PROpensionärens enkät svarat att de inte har fixartjänster: Aneby

Kinda

Strömstad

Arjeplog

Krokom

Sundsvall

Arvidsjaur

Kumla

Sunne

Askersund

Lilla Edet

Svalöv

Bengtsfors

Ljusnarsberg Söderhamn

Berg

Ludvika

Tierp

Bjurholm

Lysekil

Tingsryd

Bollnäs

Mellerud

Torsås

Bräcke

Mora

Trosa

Dals-Ed

Mullsjö

Uppsala

Dorotea

Nordanstig

Vallentuna

Ekerö

Nordmaling

Vetlanda

Eksjö

Olofström

Vilhelmina

Färgelanda

Orsa

Vindeln

Gagnef

Ovanåker

Ånge

Habo

Piteå

Årjäng

Haparanda

Sotenäs

Åsele

Jokkmokk

Storuman

Överkalix

PRO PENSIONÄREN

NR 8 • 2018

PRO_1808_fixare o broddar_s21-23.indd 23

fick Socialstyrelsen förra hösten ett regeringsuppdrag att i samråd med Sveriges kommuner och landsting (SKL) sprida kunskap till kommuner och landsting om systematiskt arbete för att förebygga fallolyckor. Socialstyrelsen har dessutom startat kampanjen ”Balansera mera” där betydelsen av fixartjänster lyfts fram som ett sätt att motverka fall, parallellt med träning, motion, bra matvanor och rätt läkemedel. Även inom PRO bedrivs ett förebyggande arbete mot fallskador, bland annat inom projektet ”Bättre att tänka efter före”, något som skildrades i en artikel i förra numret av PROpensionären, nr 7/2018. ●

”Vi hoppas att någon frivilligorganisation ska ta över” ning. I Karlskrona har kommunen dragit slutsatsen att valet av broddar är individuellt. Istället för att dela ut halkskydd som inte passar alla stimuleras användningen genom att äldre bjuds på en ”broddlunch” om de visar upp ett kvitto från inköp av broddar. – Det finns två syften med det. Det ena är att premiera inköpet av broddarna. Det andra är att många upplever att det är ensamt och tråkigt att äta ensam. Meningen är att man ska lockas att äta i någon av kommunens matsalar för att hitta kompisar, förklarar Sirpa Hjelm, kvalitetsutvecklare på äldreförvaltningen i Karlskrona. I EN GEMENSAM DEBATTARTIKEL förra

hösten uppmanade pensionärsorganisationerna PRO, SPF Seniorerna och SKPF riksdagen att införa en nollvision motsvarande den som på 90-talet antogs kring olyckor i trafiken. Ett av organisationernas krav var gratis fixartjänster för att klara av riskfyllda vardagssysslor. Ännu har dock ingen nollvision formulerats från politiskt håll. Däremot

Så minskar du risken för fallolyckor Det här är också bra att tänka på:

• Träna – balans och styrka minskar risken att ramla (se träningsprogram på sidan 42). • Ät bra – rätt kost har stor betydelse för balans, styrka och skelettets styrka. • Ordna hemma – ta bort trösklar, fäst lösa sladdar, halksäkra mattorna (om kommunen har en fixartjänst är detta typiska åtgärder att be om hjälp med). • Se över dina mediciner – fel dos och fel medicin kan skapa yrsel och öka risken att ramla. Källa: Socialstyrelsen

23 2018-10-22 14:52

ANNONS

Sveriges mest köpta blåbärsextrakt för synen! Hjälp för ansträngda och åldrande ögon.

Gula fläcken – oumbärlig för synen.

Gula fläcken (makula) Ljus

Med stigande ålder kan halten lutein i gula ﬂäcken reduceras. En tablett Blue Eye Original ger en hög halt lutein och extrakt av svenska blåbär varje dag. Dessutom är Blue Eye Original rik på zink, vitamin A och vitamin B2 som är bra för synförmågan. Blue Eye finns på samtliga apotek och hälsobutiker.

Lutein Linsen

Lutein-rik del av ögat ger skärpan.

Gula fläcken är en liten del i näthinnan som har en mycket stor betydelse för vår synförmåga. Det är den som gör att vi både kan se skarpt och även urskilja detaljer. Vi är t ex helt beroende av gula fläckens funktion för att kunna läsa dagstidningen, se på TV och liknande. Åldersrelaterade förändringar av gula fläcken är den vanligaste orsaken till försämrad syn över 60 års ålder.

Kosten påverkar Man vet faktiskt inte vad som orsakar de förändringar i gula fläcken som gör att vi ser sämre när vi blir äldre. Det finns tillstånd som måste åtgärdas med läkemedel, men man har konstaterat att även kosten kan påverka – brist på vissa näringsämnen påskyndar gula fläckens åldersförändring. Bl a har man sett att brist på vissa vitaminer och antioxidanter påverkar gula fläcken negativt.

Gula ﬂäcken – rik på lutein

Marknadsförs av Elexir Pharma AB. Sankt Eriksgatan 63 A, 112 34 Stockholm. Konsumentkontakt: info@elexirpharma.se, telefon 08-564 50 000. Glöm inte bort att kosttillskott inte bör användas som ett alternativ till en varierad kost. Det är viktigt med en balanserad kost och hälsosam livsstil. Blue Eye innehåller zink, vitamin A och vitamin B2 som bidrar till normal synförmåga

Monterade annonser_nr 8.indd 22

Lutein är ett ämne som finns bl a i gula och orangea grönsaker och i bladgrönsaker. Den gula fläcken är mycket rik på lutein, och man ser kopplingen till lutein och flera viktiga egenskaper hos ögat. Bland annat har det en skyddande förmåga mot skadligt ljus samtidigt som lutein skyddar cellerna mot fria radikaler. Brist på lutein i gula fläcken anses kunna påverka det åldrande ögats förmåga att se klart.

2018-10-18 16:12

FRÅGA PRO OM

FOTO: SAGA BERLIN

integration DAN KARLSSON PRO:s ansvarige för studier och samhällsutveckling

PRO Riks har tagit fram ett nytt kursmaterial, ”Inte vi och dom, utan alla” som handlar om migration och integration. Dan Karlsson är ansvarig för studier och verksamhetsutveckling i PRO-distrikten. Här svarar han på frågor om PRO:s nya integrationsprogram. Hur många av PRO:s medlemmar är utrikes födda? svar: Det går inte att ange hur många som är det. Sådan information finns inte i vårt medlemssystem. Men tittar man på de som deltar i PRO:s många aktiviteter, möten, studiecirklar med mera kan man se att den absoluta majoriteten av medlemmarna är inrikes födda svenskar.

Varför har PRO tagit fram det här materialet och hur ska det användas? svar: Vi har tyckt att det är viktigt att diskussioner kring migration och integration förs med utgångspunkt i kunskap och inte bara åsikter. Studiematerialet bygger på forskning och börjar egentligen med tidiga folkvandringstider till nutidens migration och varför de återkommer. Folkförflyttningar har pågått i alla tider. Tidigare folkvandringar har ofta berott på att man sökt nya jaktmarker och för hitta ny odlingsbar mark fram till idag när rörligheten framför allt beror på olika oroshärdar i världen men också för att undkomma svält och fattigdom och få ett bättre liv. Ett ganska stort avsnitt handlar också om källkritik. Vi vill att våra medlemmar och förtroendevalda ska bli mer källkritiska. Vad är syftet med att viss information sprids? Hur ser

det ut med sanningshalten? Är det en nyhet eller är det en åsikt förklädd till nyhet?

Hur får intresserade tag på materialet? svar: Materialet finns i PRO:s butik under ”Studiematerial”. Den nås via PRO:s hemsida eller genom att ringa 026-200 46 08. E-post: butiken@pro.se

Vad hoppas PRO kunna uppnå med studiecirklar och kurser i ämnet? svar: Att medvetenheten och kunskapen ökar kring frågor som rör migration och integration och att fler granskar källor och inte lockas att sprida information som man kanske inte själv står för när man skrapar på ytan. Förhoppningsvis ska det också bidra till att undanröja främlingsrädsla där det förekommer.

Hur kan PRO och PRO:are bli mer inkluderande? svar: Genom att gå en studiecirkel i ”Inte vi och dom, utan alla” bland annat. Jag är övertygad om att PRO genom det goda samarbete vi har med ABF skulle kunna finna många bra mötesplatser där PRO:are får chans att möta medlemmar i de etnokulturella föreningar som ABF har som medlemmar och som samarbetsorga-

nisationer. Många PRO:are har engagerat sig i ABF:s kurser för nyanlända, ordnat språk-kaféer och blivit faddrar för ensamkommande flyktingbarn. Ett sådant engagemang sprider sig i organisationen.

På vilket sätt kan PRO motverka fördomar och bidra till integrationen? svar: Genom att välkomna våra nya svenskar i PRO. Det finns många goda exempel på det runt om i landet. I Borlänge är PRO:s samorganisation ”fadder” för en grupp somaliska pensionärer. I Linköping har man sedan över ett decennium PRO International med medlemmar med bakgrund i många nationaliteter. I Södertälje finns två syrianska PRO-föreningar och en förening som organiserar pensionärer från hela forna Jugoslavien. En del kan tänka att det är segregerande med etniska PRO-föreningar men med stigande ålder är det svårt att hålla liv i svenskan. Därför är detta ett alternativ för att kunna vara en del av PRO-gemenskapen. Man deltar ju i samorganisationens gemensamma aktiviteter, som utbildningar med mera. Så kan PRO motverka fördomar och bidra till integrationen och svenskar.

Frågorna och svaren är sammanställda av M ARIANNE BRODDESSON PRO PENSIONÄREN

PRO_1808_Fråga PRO_s25.indd 25

NR 8 • 2018

25 2018-10-18 11:48

mat

Lättlagat från Mellanöstern

PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

PRO_1808_Mat_s26-28.indd 26

2018-10-22 15:01

UR BOKEN ZEINAS KITCHEN AV ZEINA MOURTADA , BONNIER FAKTA, FOTO: ULRIK A EKBOM

Zeina Mourtada lever för mat. Hon driver en av Sveriges största matbloggar, ger populära kurser i matlagning och är aktuell i Timjan, tupp & tårta på SVT. Här kan du testa några av hennes vällagade rätter från Mellanöstern. Biryani – aromatiskt ris med kyckling 6-8 PORTIONER

Som så många andra långkok är biryani en populär rätt i Mellanöstern och Indien. Trots att receptet kräver många moment så är rätten inte alls svår att laga. Biryani passar lika bra att servera till vardags som till fest, och om man vill göra den vegetarisk så kan man enkelt skippa kycklingen. 2 morötter 3 potatisar 3 dl djupfrysta ärter 2 dl russin av valfri sort (jag brukar blanda gula sultanrussin och ”vanliga”) 4 kycklingklubbor 1 1⁄2 tsk curry 1 tsk paprikapulver 2 matskedar biryanikrydda salt och svartpeppar 6 dl basmatiris av god kvalitet 1 finhackad gul lök ca 8 dl + ca 3 ⁄4 dl varmt vatten 2 grönsaks- eller hönsbuljongtärningar 3 dl vermicelli (pasta, som tunn spagetti) 3 dl skållad och skalad sötmandel rapsolja till fritering och stekning GÖR SÅ HÄR:

1. Skär morötter och potatis i små tärningar. Koka morotstärningarna mjuka i en kastrull, cirka 10 minuter, och låt ärterna koka med de sista 3 minuterna. Låt rinna av i en sil. 2. Värm upp rapsolja till cirka 180 grader i en kastrull och fritera potatistärningarna tills

PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

PRO_1808_Mat_s26-28.indd 27

de har fått en gyllene färg. Ta upp dem med hålslev och låt dem rinna av på hushållspapper. Låt russinen ligga i blöt i ljummet vatten i cirka 15 minuter och sila sedan av vattnet. 3. Sätt ugnen på 225 grader. Lägg kycklingklubborna i en ugnsform. Krydda dem med 2 teskedar biryanikrydda, 1 tesked curry och 1 tesked paprikapulver. Ringla 2 matskedar rapsolja över och ugnsstek klubborna mitt i ugnen i cirka 45 minuter, eller tills de är helt genomstekta. 4. Skölj riset tills vattnet klarnar. Låt därefter riset ligga i blöt i ljummet vatten i minst 30 minuter, och därefter rinna av ordentligt i en fintrådig sil. 5. Koka upp 8 deciliter vatten, smula ner buljongtärningarna och rör om tills de har lösts upp. 6. Hetta upp 5 matskedar olja i en stor kastrull och fräs löken i några minuter. Tillsätt 1 matsked biryanikrydda samt 1⁄2 tesked curry och fräs i ytterligare 1 minut. Vänd ner riset varsamt.

dig omrörning tills den har fått en ljusbrun färg. Håll koll – den bränns vid snabbt! Tillsätt 3 ⁄4 deciliter varmt vatten och fortsätt att röra om tills pastan mjuknar. Tillsätt mer vatten, om det behövs. 9. Hetta upp en stekpanna med lite olja och stek ärter, morot och potatis. Krydda med salt, peppar och 3 ⁄4 tesked biryanikrydda. Stek mandlarna i lite olja i en annan stekpanna tills de har fått en gyllene färg. Tillsätt russinen och stek i ytterligare 1 minut. 10. Varva ris, vermicelli, grönsaker, mandel och russin på ett stort fat. (Spara lite av mandeln och russinen till garnering.) Lägg kycklingklubborna på toppen och garnera med mandel och russin. Servera tillsammans med en sallad och tsatsiki. Eller om det är fest – en god köttgryta!

”Mat kan göra så mycket mer än bara mätta magen”

Biryanikrydda Så här gör du din egen biryani krydda om du inte hittar den i affären.

2 msk malen koriander 1 tsk gurkmeja 1⁄2 tsk malen kummin 1⁄2 tsk malen kanel 1⁄2 tsk malen kardemumma 1⁄4 tsk svartpeppar 1 krm malen nejlika 1 krm riven muskotnöt

7. Häll buljongen över riset, den ska täcka riset med knappt 1 cm. Koka upp och sänk till medlevärme. Koka riset i 15-20 minueter under lock eller tills det är färdigt. Tillsätt eventuellt mer vatten om det blir för torrt. Fluffa till riset med en gaffel. 8. Hetta upp två matskedar olja i en stekpanna och stek vermicellin (bryt den eventuellt i bitar först) under stän-

27 2018-10-22 15:01

Zeytoon parvardeh – persisk olivsallad CIRKA 6 PORTIONER

Zeytoon parvardeh är en delikat persisk olivsallad med granatäppelsirap och valnötter. Salladen serveras som en aptitretare eller som sidorätt. Den får gärna stå och gotta till sig i kylen i några timmar, och kan därför förberedas i god tid före servering. 3 dl valnötter 1 granatäpple 450 g urkärnade oliver

(svarta och/eller gröna) 2–4 finhackade vitlöksklyftor (mängd efter smak, börja med två) 1⁄2 dl granatäppelsirap 3 msk olivolja 2–3 msk färskpressad citronsaft 2 msk finhackad mynta 2 msk finhackad persilja salt och svartpeppar

Tsatsiki med finhackad gurka i stället för riven blir lite krispigare.

GÖR SÅ HÄR:

1. Rosta valnötterna i någon minut i en torr stekpanna och finhacka dem sedan. 2. Kärna ur granatäpplet. 3. Blanda nötter och granatäpple med resten av ingredienserna. Smaka av och tillsätt eventuellt mer granatäppelsirap, vitlök eller citronsaft. Låt salladen stå i kylen i några timmar före servering, gärna över natten.

Khiar wo laban – myntatsatsiki 6–8 PORTIONER

Tsatsiki, som många kanske förknippar med Grekland, står ofta på matborden även i Mellanöstern. Den varianten skiljer sig dock lite från den grekiska – istället för att riva gurkan finhackar man den för att få det lite mer krispigt.

3 ⁄4 gurka 1 pressad vitlöksklyfta 1 tsk salt ca 6 dl turkisk yoghurt 1 1⁄2 msk torkad mynta ev lite olivolja att ringla över lite torkad eller färsk mynta att toppa med

GÖR SÅ HÄR:

1. Skär gurkan i små tärningar och blanda dem med resten av ingredienserna i en skål. Låt tsatsikin stå i kylen en stund. 2. Ringla gärna lite olivolja ovanpå och toppa med mynta vid servering.

Vinn boken! ZEINAS KITCHEN AV ZEINA MOURTADA

Vi l ottar ut tre ex. Du kan delta i utlottningen på: www.pro.se/ tidningen. Eller skicka ett vykort med namn och adress till: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Märk ditt svar ”Zeinas kitchen”. Senast den 23/11 vill vi ha ditt svar. PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

PRO_1808_Mat_s26-28.indd 28

2018-10-22 15:02

Gissa hur mycket Inga-Maja och hennes syster testamenterade till medicinsk forskning!

Systrarna Inga-Maja, på bilden, och Anna-Gerd Larsson skänkte det stora och väl förvaltade arvet efter sin pappa till Svenska Sällskapet för Medicinsk Forskning, SSMF, för att stödja lovande forskare.

– Över 50 miljoner kronor? Kanslichefen på Svenska Sällskapet för Medicinsk Forskning, SSMF, trodde knappt sina öron. En boutredare i Värmland ringde och meddelade att systrarna Inga-Maja och Anna-Gerd Larsson i Likenäs testamenterat så mycket pengar till svensk medicinsk forskning. Systrarna Larssons stora testamente var en kombination av den förmögenhet som deras far, diversehandlaren Emil Larsson, byggt upp och det sparsamma liv som systrarna själva levde. Emil Larsson, som var en sann entreprenör, bedrev handel med allt från specerier, kläder och hattar till spannmål och skog. Bara ett år efter att Emil Larsson sålt sitt livsverk 1957 dog han. Då uppdagades det att Emil investerat sina pengar väl – i stora skogsegendomar och i aktier i bolag som Ericsson, Volvo och Uddeholm.

Emil efterlämnade också ett annat viktigt arv – sparsamhet. I en intervju i en lokaltidning sa den äldre av Emils två döttrar, Inga-Maja: – Pappa lärde oss tidigt att vara försiktiga med pengar. Eftersom bägge systrarna var barnlösa och inte ville att deras kvarlåtenskap skulle Systrarna Inga-Maja och Annatillfalla Allmänna arvsfonden Gerd Larsson i sitt hem. skrev de tidigt ett gemensamt testamente. När testamentet, efter Anna-Gerds och Inga-Majas bortgång, öppnades visade det sig att de testamenterat aktier, mark och fastigheter för över 50 miljoner kronor till Svenska Sällskapet för Medicinsk Forskning, SSMF. En gåva som gör det möjligt för en rad skickliga forskare att öka ansträngningarna att hitta nya sätt bota och lindra olika sjukdomar.

Läs mer på ssmf.se eller ring SSMF på 08-33 50 61. Plusgiro 90 11 09-9. Bankgiro 901-1099. Swish 1239011099.

Monterade annonser_nr 8.indd 29

2018-10-18 16:14

Har du föremål som du inte använder? Vi har köpare från hela världen som letar efter spännande föremål på auktion. Skandinavisk design och internationella märken har gett flera toppnoteringar på våra senaste kvalitetsauktioner. Vill du sälja på auktion? Välkommen in vardagar 10–18.

Biblioteksgatan 5, Stockholm, Sweden | www.kaplans.se | 08-545 016 00 | Instagram @kaplansauktioner | Facebook @kaplansauktioner

helsida 210x275.indd Monterade annonser_nr18.indd 30

13:07 2018-10-18 16:15

HÅKAN LARSSON

Vinerna alla gillar Vinsmaken är olika, och alla har rätt till sin egen. Men det finns tillfällen då det är viktigt med viner många kan uppskatta. Håkan Larsson guidar dig. DET FINA MED VIN är att ingen kan säga att man tycker fel. Någon förförs av väl mogna, eteriska röda bordeauxviner – andra älskar friska, fräscha vita tyskar. För mig som vinskribent handlar det om att förmedla vinets karaktär och varför jag uppskattar det. Och för den läsare som upptäcker att hen håller med mig kan jag på så vis bli en pålitlig lots över vinets oceaner. Men ibland måste man avvika från sin egen väg för att slå in på den vida boulevarden. Framför allt när man väntar många

VITA VINER Till skaldjur eller lax rekommenderas ofta torra rieslingviner – med mycket markerad syra. Alternativ finns som har en mjukare framtoning, utan att tappa skärpan som behövs mot det salta och feta – prova Brochet Facile Sauvignon Blanc, (2267), 94 kr, eller Alvarinho Contacto, (6707), 120 kr. På en buffé med många

gäster, och vill göra alla någorlunda nöjda. Då får man söka breda lösningar, för att tala politikerspråk. Viner på ytterkanten får stryka på foten. För vita handlar det om de uttalat syrliga, eller bredaxlat fläskiga. Vita viner med sötma faller heller inte alla på läppen. Bland röda väljer vi bort de alltför sträva och barska, liksom de alltför alkoholheta, packade med mjölkchoklad och russin och gärna en skvätt socker. Här får du en guide till riktigt ”folkliga” viner i ordets bästa bemärkelse, för olika sammanhang. ●

smaker är milda, delikata vita ett bra val. Collevite Falerio Pecorino, (2391), 79 kr, och Marie d’Alsace, (12244), 89 kr, passar mångas smak. Till stekt fisk och kyckling krävs ett fylligare vin, som dock inte får bli klunsigt. Steinschaden Grüner Veltliner, (4320), 79 kr, och Casal di Serra, (12419), 99 kr, sitter fint.

RÖDA VINER Till stekt fisk, kyckling och lätta kötträtter är ett bärigt, mjukt rödvin, serverat vid 15 grader, perfekt. Till exempel Viña Laroche Pinot Noir, (2820), 89 kr. Bjuder på du klassisk festmat som lammstek eller rostbiff med gratäng är lika klassisk rioja ett säkert kort. El Coto Crianza, (12670), 89 kr, och Baron de Ley Reserva, (2525), 119 kr, håller stilen genom åren.

Finns vinerna i din butik? Kolla på Systembolagets hemsida www.systembolaget.se, där kan du också få fler fakta om dem. PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

PRO_1808_Vin_s31.indd 31

FOTO: SAGA BERLIN

vin

HÅKAN LARSSON är vinredaktör på specialtidningen Allt om Vin och provar alla viner på Systembolaget.

BUBBEL Den äkta champagnen är dyr och exklusiv, men uppfattas av många som väl syrlig – den populära proseccon med sin mjuka, aromatiska framtoning är favoriten. Champagneälskaren finner dock italienaren alltför inställsam och lealös. Den givna kompromissen finns i de spanska cava-vinerna. Syran är uppfriskande utan att skava, och frukten tillräckligt definierad för att fylla munnen. Smaka Cava Blanc de Noirs, (7610), 119 kr, eller Campo Viejo Cava, (7782), 79 kr, om du behöver ett budgetvin.

Är maten robust, som kraftiga grytor eller grillat, ska vinet gå i samma tonart. Sydafrikanska Reyneke Vinehugger Cabernet Merlot, (6455), 89 kr, och Porcupine Ridge Syrah, (22996), 99 kr, svänger om ordentligt med smaklökarna utan att tappa balansen.

31 2018-10-18 13:37

Monterade annonser_nr 8.indd 32

2018-10-18 16:16

FOTO: SAGA BERLIN

film

&TV

C-G KARLSSON

har varit filmkritiker i 30 år, för tidningar, radio och tv. Han ses i SVT:s ”Go’kväll” och hörs i podcasten ”Everdahl & Karlssons Film TV”.

Kritikerhyllat porträtt av kvinnan bakom allt. Glenn Close och Jonathan Pryce i The Wife.

Glenn Close gör succé i The Wife Det delas som bekant inte ut något Nobelpris i litteratur i år. På bioduken får vi dock se en författare ta emot medaljen ur kungens hand som om någon akademiskandal inte existerade och ”kulturprofil” var ett ord helt utan laddning. Så är året också 1992 i det fiktiva filmdramat The wife, med biopremiär den 7 december. I filmen går litteraturpriset till en amerikansk författare spelad av Jonathan Pryce. Men som titeln antyder är centralfiguren hans hustru Joan, spelad av Glenn Close. Som ung var hon själv en lovande författare men avstod från en egen karriär för att satsa allt på maken. Under parets Stockholmsbesök spetsas allt till när Joan börjar tänka igenom sina livsval, samtidigt som maken belåtet solar sig i prisets glans. Vi anar att hon stått för mer PRO PENSIONÄREN

PRO_1808_Film_s33.indd 33

NR 8 • 2018

än markservicen i deras äktenskap. I USA har Glenn Closes insats hyllats av kritikerna som spekulerar i att rollen kan ge den 71-åriga aktrisen hennes första Oscarsstatyett efter sex nomineringar utan vinst. The wife har regisserats av svensken Björn Runge som 2004 vann Silverbjörnen vid Berlinfestivalen för Om jag vänder mig om och nu gjort sin första engelskspråkiga film. Han får beröm av Glenn Close: –Björn visste precis var han skulle placera kameran. Det kan låta simpelt men många vet inte hur man gör det. Det handlar om att översätta det skådespelarna gör så att man kan ha en känslomässig kontakt med publiken utan avbrott. Det är för övrigt Glenn Closes egen dotter Annie Starke som spelar den unga Joan i filmens tillbakablickar. l

Kvarteret Korpen (1963) Bo Widerbergs briljanta 30-talsskildring från Malmös fattigkvarter. Lysande spel av Keve Hjelm, Emy Storm och en 26-årig Tommy Berggren. SVT 1 27/11 + SVT Play 30 dagar. August: Osage County (2013) Giftrepliker, familjehemligheter och svart humor i pjäsfilmatisering med doft av Eugene O’Neill och Tennessee Williams. Första filmmötet mellan Julia Roberts och Meryl Streep. SVT 1 1/12 + SVT Play 7 dagar.

Julianne Nicholson, Meryl Streep och Margo Martindale i August: Osage County.

FOTO: SF

Tala om sex – en film om Elise OttesenJensen (2018) Färsk dokumentär om den outtröttliga sexualupplysarens modiga kamp för kvinnans rätt till sin egen kropp. SVT Play 18/11, SVT 2 22/11.

FOTO: SCANBOX

FOTO: GRAEME HUNTER/SONY PICTURES CLASSICS

Filmtips i SVT:

Två tv-serier i november: Escape at Dannemora Verklighetsbaserad dramaserie där två mördare rymmer från ett New Yorkfängelse 2015 med hjälp av en kvinnlig fängelseanställd som är bägges älskarinna. Start 19/11 HBO Nordic. My brilliant friend Italiensk dramaserie baserad på första romanen i Elena Ferrantes Neapelsvit (hyllad av bland annat denna tidnings Birgitta Dahl). Start 19/11 HBO Nordic.

Med reservation för att vissa premiärdatum kan ändras.

Elena och hennes fantastiska väninna, Raffaella ”Lila”.

33 2018-10-18 11:43

SWE-PS-145-0918-067942

Schhh... (Infarkt pågår)

Visste du att kvinnor ofta får tysta infarkter?

Symptom att ta på allvar:

Tysta infarkter innebär att man upptäcker hjärtinfarkten långt senare, till exempel vid undersökning med EKG eller magnetröntgen. Symtomen är mer vaga eller diffusa än vid mer typiska infarkter och missas därför ofta. Du måste alltså inte ha bröstsmärta eller värk som strålar ut i armen för att ha en hjärtinfarkt. Många kvinnor söker inte vård i tid. Vi vill inte att du ska vara en av dem.

• Andfåddhet och en känsla av att du måste ha luft • Påtaglig trötthet • Illamående • Känsla av att du ska svimma • Smärta i ryggen eller magen

Du behöver inte ha alla symtom ovan samtidigt för att det ska vara en hjärtinfarkt. Vid misstanke om infarkt – ring 112. Läs mer på www.tystinfarkt.se

www.amgen.se

helsida 210x275.indd Monterade annonser_nr1 8.indd 34

12:49 2018-10-18 16:18

LASSE ANRELL

LYKKE LI

So sad, so sexy OM VI SKA TALA OM Den Intellektuel-

la Kvinnans popidol 2018 så är det väl inget särskilt svårt val att utnämna Lana del Rey till nummer ett. Som goda tvåor skulle jag kunna nämna namn som Lorde och Cat Power. Och en svenska. Lykke Li gör

MAGNUS LINDBERG

Skörd

MINNS NI MAGNUS LINDBERG? Det hoppas jag. En gång i tiden var han med i Landslaget som var med i Melodifestivalen. Han hade en mycket fin PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

PRO_1808_Anrell_s35.indd 35

FOTO: SAGA BERLIN

musik

LASSE ANRELL

har varit kolumnist på Aftonbladet i 30 år och har skrivit ett 30-tal böcker.

smart, intelligent popmusik, som är så unik att den tilltalar både kropp, själ och hjärna. Lykke Lis nya album So sad, so sexy är fantastiskt bra. Det tog fyra år, ett barn och en skilsmässa att göra. Och allt det där finns med i vartenda spår. ”Två nätter har jag vetat nu att vårt förhållande är förstört”, sjunger hon och det är väl en känsla att förstå. Lykke Li har ju inte bara en stor karriär utomlands utan också en historia som ger henne en genetisk plats i svensk pophistoria: Hennes pappa var gitarrist i Dag Vag och kallade sig Zilverzurfarn. Hennes mamma Kärsti Stiege var med i viktiga 80-talsbandet Tant Strul, en av mina favoritgrupper när det begav sig, med Kajsa Grytt i spetsen. Men hur bra nya albumet än är så

är det inte riktigt nära hennes stora mästerverk I never learn från 2014. Lyssna på det. Det var fullspäckat med tidlösa, sensationellt smarta melodier och en ljudbild som skulle gjort Phil Spector grön av avund. Det var storslaget och sårbart om vartannat i ett av 10-talets bästa album. Överhuvudtaget. Nu 2018 har det sårbara tagit över. Begripligt, naturligtvis. Livet har satt sina spår. Men just i titelsången är det storslaget på ett nytt sätt och jag tycker att det definitivt är en av de bästa låtarna det här året och om jag förstår texten rätt så handlar det om det sista mötet, de sista lögnerna och de sista omfamningarna och om vad det nu är man gör just den natten. Det är magiskt. Sorgligt och sexigt i en enda tårdränkt sörja. ●

stund med Anni-Frid Lyngstad 1976 med singeln Ljusterö. Efter solokarriären kom alla gubbrockares våta dröm Grymlings med Pugh Rogefeldt, Mikael Rickfors och Göran Lagerberg (Tages); själva moderkakan inom svensk pop. Nya albumet Skörd tar vid där de fina soloalbumen slutade någon gång runt 1982 med de kultstämplade albumen Röda läppar och I en hand. Klassiker i min värld. Finaste sången är lågmälda Jag vill, med enkla hoppfulla ord som ”Jag faller ner i en grop utav sten/Men jag vet jag kommer upp igen/Ta mig i handen/det är aldrig för sent” och det är ju så man sett Magnus Lindberg;

en känslig kille som inte alltid gått den för honom bästa vägen. Så stark ibland, så ömtålig ibland. Men det är också därför jag gillat honom så mycket; sårbar och stark. Precis som Lykke Li. Precis som – kanske – all stor popmusik. Nya albumet är mycket fint. Som tidigare är det inte onödigt många ackord, inte onödigt komplicerade melodier, inte onödigt nyskapande. ●

MISSA INTE! Vill du lyssna på musiken som Lasse Anrell skriver om? Lyssna via Spotify, sök på PROpensionären.

35 2018-10-18 11:34

Långtidsresor till sol och värme! Flexibla resor till Gran Canaria, Teneriffa & Medelhavet Resor för er som styr över sin egen tid och gillar fly till varmare breddgrader under vintern. Vi har valt lägenhetshotell där man lagar egen mat eller har möjlighet att lägga till frukost, middag och all-inclusive i priset. Ni väljer hur länge ni vill vara borta, allt från några dagar till flera månader. Beställ gärna våra broschyrer på 08-54020220.

Prisexempel tre veckor i vinter: priset är per person i sällskap om 2, Lägenhetshotell inkl. direktflyg, bagage och taxitransfer t/r,

Januari tre veckor

* med uppvärmd pool

Las Palmas – Brisamar *** enrumsvåning Playa del Ingles – Tagoror *** tvårumsvåning, pool* San Agustin – Folias *** enrumsvåning, frukost, pool*

11.500:11.800:13.600:-

Mars tre veckor * med uppvärmd pool

Puerto de la Cruz – Florida Plaza *** enrumsvåning, pool* 8.800:Playa de las Americas – Paraiso del Sol *** enrumsvån, pool* 11.300:Las Palmas – Catalina Park *** taksvit med terrass 11.100:Playa del Ingles – Amazonas *** 11.900:Funchal – Pestana Village **** enrumsvån, frukost, pool* 12.500:-

Costa del sol

Fuengirola – PYR *** enrumsvåning, uppvärmd pool 8.200:Torremolinos – Bajondillo *** enrumsvåning 8.400:Almuñecar – Chinasol **+ enrumsvåning 8.400:Marbella – Princesa Playa **** enrumsvåning, pool 9.400:Nerja – Toboso **** enrumsvån, frukost, havsutsikt, innepool 10.400:Almuñecar Playa **** dubbelrum, halvpen., , innepool 13.900:-

Mallorca

Palmanova – Playa C’as Saboners ***+ enrumsvåning Palmanova – Zafiro **** tvårumsvåning, inomhuspool

9.300:11.900:-

Malta

Sliema – Blubay *** tvårumsvåning, inomhuspool

Cypern

Agia Napa – Liquid *** enrumsvåning Agia Napa – Melpo **** enrumsvåning, frukost Larnaca – Atrium *** enrumsvåning

LITAUENS HUVUDSTAD VILNIUS, LANDETS STÖRSTA STOLTHET TRAKAI OCH KORSKULLEN MED 200 000 KORS Vilnius, Litauens huvudstad, är en av Östeuropas finaste städer och Gamla stan är ett av barockens mästerverk. Denna pärla och det unika 1300-talsslottet Trakai kommer vi att besöka under resan till Litauen. Vi åker båt till Riga och fortsätter med buss vidare genom Lettland och Litauen till Vilnius. Under resan kommer vi bland annat att besöka den berömda Korskullen med 200.000 kors på samma ställe.

8.900:8.700:10.900:8.900:-

GRUPPRESA TILL LITAUEN Nu även som ”Del i resa” 3 juni & 26 augusti 2019

Vår/sommar/höst 2019-katalogen är här!

Alla de populäraste badresmålen och Europas kulturstäder: Mallorca, Costa del Sol, Kanarieöarna, Portugal, Kreta, Rhodos, Cypern, Turkiet, Aten, Barcelona, Budapest, Krakow, Lissabon, Madrid, Malaga, Nice, Palma, Prag, Rom

Reser du ensam eller med en vän?

Vi har samlat förmånligt prissatta enkelrum, lägenheter för eget bruk och våningar med två separata sovrum för vänner som vill resa tillsammans. Beställ vår helårsbroschyr med ett noga utvalt utbud på badresmål.

RING FÖR BOKNING, RÅDGIVNING OCH BESTÄLLA BROSCHYRER 08-540 202 20

PRISEX 5760:– PER PERSON ALL INCLUSIVE! Ingår: båtresa tur & retur, 2 nätter på hotell i Vilnius, transfer, samtliga måltider, svensktalande guide och samtliga entrébiljetter.

För bokning kontakta senioransvarig: 08-666 34 87

info@hotelreservation.se Fridhemsgatan 68 112 46 Stockholm

Monterade annonser_nr 8.indd 36

2018-10-18 16:22

FOTO: CHRISTINE OLSSON

BIRGITTA DAHL

MALIN PERSSON GIOLITO

Bara ett barn

Wahlström & Widstrand/ Månpocket

Ola Larsmos Swede Hollow är fint illustrerad med autentiska foton på den tidens invandrare.

OLA LARSMO

Swede Hollow Bonnier Pocket

Jag fick ett tips, av denna tidnings chefredaktör, som läst Ola Larsmos bok Swede Hollow i somras. Under hösten gick den också som radioföljetong. Ett gott råd, visade det sig. Detta är en stark berättelse, man kan kalla det en dokumentärroman, om svenska utvandrare till Amerika i slutet av 1800-talet. Den skiljer sig en hel del från vad jag tidigare läst, av Vilhelm Moberg till exempel. Det här är den nakna historien om de som inte lyckades, som möttes i en eländig del av Minnesota, som hade svårt med pengar, arbete och relationer. Vi följer främst Gustaf Klar, hans hustru Anna och deras barn från den svåra resan med emigrantbåten från Göteborg, via England och Irland, till New York. De blev i princip tvingade att lämna landet, då polisen jagade Gustaf efter ett häftigt bråk på skofabriken i Örebro. De hamnar slutligen i det som i boken kallas Dalen, senare titelns Swede Hollow, bland många andra svenskar, även irländare och italienare. En smal dalgång vid en smutsig flod, i slummen under en järnvägsbro med några gamla träkåkar. JAG TVEKADE FÖRST inför läsningen som föreföll så eländig och dyster. Men detta är samtidigt lättläst prosa, fylld av spännande öden och skeeenden, skildrat med en charm som gör det svårt att lägga ifrån sig boken. Familjerna i Dalen är illa sedda, utsatta för omvärldens förakt, de kämpar med språksvårigheter och med ett väldigt tufft klimat. Kallare vintrar än hemma och hetare somrar. Vi möter människor och öden som fängslar. Starka kvinnor som tar sig fram trots allt. Historien kring dessa möten och personer fortsätter sporadiskt kring alla inblandade med avslut i juni 2007. PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

PRO_1808_Bok_s37.indd 37

Den första bok jag läste av Malin Giolito var Störst av allt om en skolskjutning i Djursholm som jag skrev om här. Den gjorde succé och räknades som hennes genombrott. Men hon hade skrivit böcker tidigare, som Bara ett barn som kom ut 2010. Denna bok skrev DN nyligen om bland återläsvärda deckare. Välskrivet, kunnigt, nyanserat och spännande, stod det. Vilket är alldeles rätt. Den sjuårige Alex är en märklig aggressiv unge, som hela tiden råkar i svårigheter, i slagsmål och får problem. En dag finner hans lärare svåra blåmärken och brännblåsor på hans kropp. Sophia Weber, som förekommer i flera av Giolitos böcker, blir Alex advokat i den påföljande rättegången. Men detta är inget klassiskt rutinärende. Giolito är en mycket skicklig skribent, insatt i problematiken genom sitt yrke som jurist, det är insiktsfullt och gripande skildrat. Vi har all anledning att hålla utkik efter Malin Persson Giolitos fortsatta produktion.

FOTO: SAGA BERLIN

bok

BIRGITTA DAHL

Mångårig chefredaktör för bl a Bildjournalen och MånadsJournalen, idag pensionär.

JAN-PHILIPP SENDKER

Viskande skuggor

Översättning: Lisbet Holst Bokförlaget Forum/ Månpocket

Viskande skuggor, ursprungligen utgiven på tyska, skildrar livet i det nya och gamla Kina på ett sätt jag aldrig läst förr. Författaren har arbetat många år som korrespondent i Asien och vet vad han talar om. Journalisten Paul Leibovitz lever isolerat i sitt hus på en liten ö utanför Hongkong. Han sörjer sin döde son och önskar begrava sig bland sina minnen från det tidigare livet. Motvilligt blir han indragen i en kidnappningshistoria där amerikanska föräldrar söker sin trettioårige son och mamman ber om Pauls hjälp. Detta för Leibovitz och hans gamla vän Zhang från den kinesiska polisen in i ett alltmer förbryllande förlopp. Här ryms kriminella förhållanden, allt skildrar med kunskap och känsla. Vackert med ett stilla språk, även om naturen, om vädret, om kärlek och mat. Kinesiska rätter blir något jag verkligen längtar efter att pröva. Och uppleva.

37 2018-10-18 11:36

FOTO: SAGA BERLIN

arbetade under många år på Damernas Värld med ansvar för resor och kulturbevakning. Idag är hon frilansjournalist. FOTO: PETER KNUTSON

kultur

ANNIKA BERGSON

Niklas Jönsson (på schäslongen), Robert Rydberg och Susanne Thorson i det klassiska mordmysteriet – och komedin – där allt som kan gå fel gör det.

FOTO: CESARE RIGHETTI

obs, bilderna fr Maxim är lågupplösta, fixar högupplösta när du har valt bild....

När allting går åt skogen En pjäs om en teaterförening som sätter upp en pjäs. Det är ett av Sven Melanders senaste projekt. Titeln på den brittiska pjäsen The play that goes wrong säger precis vad det handlar om – här går allting åt skogen. teater – Den handlar om en amatörteaterförening på universitetet som brukar sätta upp teaterpjäser, berättar Sven Melander. Den här gången är det en kriminalhistoria i Agatha Christies anda. De ska spela pjäsen men det är bara ett problem. Allt som kan gå fel går fel och allt som inte kan gå fel går också fel. Dekor som ramlar ihop med mera,

38 PRO_1808_Kultur_s38-39.indd 38

det låter farsartat … – Det är egentligen ingen fars, med förväxlingar och så. De spelar en allvarlig pjäs om mord och elände, men det går riktigt åt helvete, säger Sven Melander. Efter att ha spelats i Malmö är det nu Göteborg och Lorensbergsteaterns tur. I rollerna syns bland andra Andreas T Olsson och Susanne Thorson.

Pjäsen som spelats både i London och på Broadway i New York hittades av producenten Julius Malmström. – Han ringde och frågade om jag ville titta på den och jag blev också väldigt förtjust. Det är en fullständigt galen föreställning, bland det roligaste jag sett på teatern. Det har tagit några år, men nu är den här. Sven Melander står för översättning PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

2018-10-18 12:57

PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

PRO_1808_Kultur_s38-39.indd 39

FOTO: PATRIK DEGERMAN

Robin Hood på julafton spelas på teaterscenen. I Västerbottenteaterns hyllning till Hasse Alfredson och Tage Danielsson varvas deras kända sånger med populära texter och sketcher. Föreställningen HasseåTages julafton avslutas med Sagan om Karl-Bertil Jonssons julafton. Spelas i Skellefteå 17 november–22 december. Även Scalateatern i Stockholm sätter upp den omtyckta historien med bland andra Anton Lundqvist, Vanna Rosenberg, Henrik Dorsin och Peter Dalle i rollerna. Sagan spelas där till 13 januari.

Läs en Nobelpristagare

Skor i den japanska tekniken sashiko.

Utvalt av Hemslöjden

utställning 240 bidrag anmäldes när Hemslöjden i Skåne sökte verk av människor som arbetar med hantverk. 29 bidrag valdes ut, en del av välmeriterade hantverkare, andra av mer okända. Allt från design, slöjd och bruksföremål till fria och nyskapande verk visas på Trelleborgs museum till 13 januari, därefter i Ronneby 15 juni-1 september 2019.

bok Någon Nobelpristagare i litteratur blir det inte i år. Desto större anledning att läsa någon av de tidigare. I en gemensam satsning ger åtta förlag ut samtliga 14 kvinnliga litteraturpristagare, från Selma Lagerlöf 1909 till Svetlana Aleksijevitj 2015. Novellix ger ut fyra noveller av tidigare Nobelpristagare. Två av dem, Kazuo Ishiguros och Toni Morrisons har inte funnits översatta till svenska tidigare medan John Steinbecks kommer i nyöversättning. Herta Müllers essä Hunger och siden handlar om att vara förföljd, fattig och avlyssnad i Ceausescus Rumänien.

Eva Davidssons yllebroderi förenar skånsk folkkonst med en mångkulturell omvärld.

N AG

V ID

Jazzigare Jill

konsert Det närmar sig storhelger och julkonserterna är naturligtvis många. Sångerskan Jill Johnson drar med sig Sandvikens storband under ledning av Anders Berglund på sin julshow Welcome to Christmas Island. Turnén startar i Malmö 16 november och avslutas 22 december i Karlstad.

FOTO: KLARA G

journalist, programledare, skådespelare. Han påpekar att han faktiskt är utbildad ingenjör också. De sista åren har han i stort ägnat sig bara åt underhållningsbranschen. I våras var han dock tillbaka i journalistrollen på Youtube då han intervjuade ledarna för de åtta Sven Melander är riksdagsparti- tillbaka bakom scenen som regissör. erna. Det var också på Youtube Sven Melander röt till för att stödja den unga artisten Zara Larsson som fick utstå hat och hot i våldtäktsdebatten. Inslaget klickades tusentals gånger och man kan anta att han fick en hel del nya sympatisörer och följare. – Den sidan har varit lite vilande när jag har varit sjuk. Men då, när det var som allra hetast, märkte jag av det oerhört mycket. Jag mötte väldigt många positiva reaktioner, i tunnelbanan och överallt. Nu är det lite lugnare. Även om han legat lite lågt det här året blir det ännu mer Sven Melander. I julhelgen deltar han i SVT:s ”Stjärnorna på slottet” med Camilla Läckberg, Kajsa Ernst, Lena Söderblom och Alexander Karim. l

teater Det är inte första gången historien om Karl-Bertil Jonsson som leker FOTO: ANDREAS LARSSON

SVEN MELANDER KÄNNER VI JU som

ANNIKA TIPSAR

Jul med Karl-Bertil Jonsson

och regi. Det enda som har bearbetats är att teatersällskapet har flyttats till en svensk teknisk högskola. I övrigt är det samma pjäs. Några planer på att själv spela med har han inte haft. – Jag är för gammal, det ska ju vara universitetsungdomar. Dessutom pallar jag inte att spela. En cancerbehandling har tagit på krafterna men den avslutades i somras.

O: MAGNU FOT S

FOTO: CESARE RIGHETTI

Nils Lundqvist spelar Karl-Bertil Jonsson i Skellefteå.

Magnus Krepper i Det sjunde inseglet.

Dans med Bergman

teater Firandet av Ingmar Bergmans 100 år har pågått hela året men är inte slut än. Det sjunde inseglet är väl en av Bergmans mest kända och omtyckta filmer. Men går den att dansa? När Uppsala stadsteater sätter upp Det sjunde inseglet med koreografi av streetdansaren Benke Rydman och regi av Hugo Hansén utlovas en tätt sammanflätad form av text, rörelser, ljus, ljud och musik. Spelas 17 november-23 januari.

39 2018-10-18 12:57

PROmedlemsresor är en förmån för PRO:s medlemmar. För att få resa med PROmedlemsresor krävs att minst en i resesällskapet är medlem. PRO-medlem reser till specialpris, medan icke medlem betalar ordinarie pris.

PRO Vårträff på Rhodos med A

För många svenskar är soliga Rhodos en favorit. Hit reser vi våren 2019 och tar in på Grand Mitsis Hotel, med sitt perfekta läge vid västra stranden i Rhodos stad. Här har vi nära till shoppinggatorna, hamnen och underbara Gamla stan med sin ringmur. Hotellet är mycket trivsamt med god mat, All inclusive, saltvattenpooler, barer och trevlig underhållning på kvällarna. Följ med våra uppskattade PROvärdinnor och trivs tillsammans med gamla och nya PROvänner.

Favorit i repris! SOLENS Ö Medeltemperaturen i maj är ca 25 grader. Trots sin ringa storlek, har Rhodos något för alla. Shopping, stadsliv, promenadstråk och fina stränder. Historiska lämningar och traditionella byar lockar till utflykter på ön. Följ med på PRO Vårträff och njut av gemenskap, aktiviteter, ta ett dopp eller se solen gå ner i det glittrande Medelhavet.

HÅLL IGÅNG ELLER KOPPLA AV Våra omtänksamma PROvärdinnor finns naturligtvis på plats och månar om din trivsel! De arrangerar dagliga aktiviteter, ordnar med utflykter och hjälper till när du behöver. PRO värdinnorna håller även i morgonpromenader, stretching, vattengympa, frågesport, vinprovning, dart m.m. En utflykt på Rhodos ordnas också. Allt ingår!

GRAND MITSIS**** Vid ankomst möter våra värdinnor på flygplatsen för buss till Grand Mitsis, som är vårt mycket omtyckta hotell. Här trivs vi i ljusa och välkomnande sällskapsutrymmen, flera barer och restauranger med olika teman – allt på ett plan. Hotellet har en inomhuspool och två utomhuspooler med poolbar, parasoller och solstolar för avkoppling. Alla rum är utrustade med badkar. Trafikerad väg skiljer hotellet från stranden. Vi dansar i pianobaren och på kvällarna bjuds på musikunderhållning!

ALL INCLUSIVE All Inclusive ingår i priset och det är bara att förse sig från den rikliga buffén. Du kan även välja att äta din middag på någon av de mindre temarestaurangerna; Italiensk, Asiatisk, Grekisk och Mexikansk. Därtill ingår snacks, pizza, crepes och glass samt obegränsat med förfriskningar, öl, vin och lokala drinkar. All Inclusive gäller fram till avresa från hotellet.

40 PRO_1808_Medlemsresor_original.indd 36

Varmt välkommen att följa med! Mer information finns på www.promedlemsresor.se PRO PENSIONÄREN

8 • 2018

2018-10-17 13:23

2 1

L G

K a

8 9 1

1 1 1

För bokning och info: Tel 08-701 67 80 Mejl: info@promedlemsresor.se Läs mer på promedlemsresor.se

ed All Inclusive!

Gemenskap och aktiviteter!

28/12 Nyårskryssning med Amsterdam Festlig kryssning på Rhen och Hollands kanaler. PRO-pris från 12 595 kr.

2019

27/1 Soloresa, Andalusien. Egen lägenhet utan extra kostnad. PRO-pris från 7 450 kr. 3/2, 10/2, 17/2 Bouleresa till Andalusien. Boule med härliga Nisse Ekander. PRO-pris från 6 990 kr.

11/2 Mallorca i mandelblomstringstid. Utflykter och stövtåg i underbar natur. PRO-pris från 8 990 kr. 11/3 Spanska trädgårdar. Trädgårdsresa med Gunnel Carlson PRO-pris från 12 790 kr. 13/3 Soloresa, M/S Birka. 21-timmars SOLO-kryssning. PRO-pris från 695 kr. 16/3, 6/4 Lättare vandring på Mallorca Strövtåg i underbar natur. PRO-pris från 9 690 kr. 30/3 Vandring, berg och vid hav, Mallorca För dig som vill upptäcka lite mer. PRO-pris från 9 990 kr. 7/4 Dansa i soliga Spanien. Dansa folkdans till spelmän i härligt klimat. PRO-pris från 8 490 kr.

Resfakta AVRESOR:

DETTA INGÅR I PRISET: Flygtillägg 0-750 kr,

28/4, 1/5, 5/5, 8/5, 12/5, 15/5, 19/5

• • • •

AVRESEORTER: Luleå, Stockholm, Göteborg, Köpenhamn Kontakta oss för andra avreseorter.

GRUNDPRIS/PERSON 8 DAGAR FRÅN: 9 990 kr PRO-medlem. 11 000 kr Ej medlem.

• • • • •

GRUNDPRIS/PERSON 15 DAGAR FRÅN: 14 890 kr PRO-medlem. 15 900 kr Ej medlem. PRO PENSIONÄREN

8 • 2018

PRO_1808_Medlemsresor_original.indd 37

Flyg till Rhodos Mat ombord på flyget Transfer till hotellet Del i dubbelrum med balkong på Hotell Grand Mitsis**** Hotellskatt All Inclusive. Halvdagsutflykt. Dagliga aktiviteter Kvällsunderhållning. PROvärdinnor

beroende på utreseflygplats.

TILLVAL/PERSON & VECKA: Enkelrum 2 900 kr Havsutsikt 350 kr Avbeställningsskydd 249 kr

UTFLYKTER:

Symi, sagornas ö, Rhodos höjdpunkter Zorba kvällsutflykt

MER INFORMATION: PROmedlemsresor tel: 08-701 67 80 www.promedlemsresor.se

24/4 Sagornas Island. Gyllene cirkeln med Gullfoss, Tingvalla och Blå Lagunen. PRO-pris från 12 690 kr. 18/5 Morden i Midsomer. Mystiska mord, charmiga byar, tjusiga herresäten och en "nice cup of tea". PRO-pris från 12 990 kr. 2019 Tågresa till Gardasjön. 6 avgångar 2019. PRO-pris från 13 295 kr.

Eller ring oss på 08-701 67 80 Läs mer på promedlemsresor.se Gilla oss på Facebook facebook.com/promedlemsresor

41 2018-10-17 13:22

5 enkla

övningar – som håller

åldrandet på avstånd

Vi bjuder på några övningar som hjälper dig behålla eller öka din ork, styrka och balans.

TEXT: MATTIAS WISING BONDE FOTO: MAGNUS STÅLBERG

Här nedan hittar du fem övningar som ger dig starkare ben och bål samt bättre balans. Inte minst viktigt nu när vintermånaden december är i antågande, och med den en ökad risk för fallolyckor utomhus. Du kan göra övningarna var som helst. De passar även för dig som är ovan att träna, samtidigt som det går att öka svårighetsgraden allt eftersom du blir starkare. Om du är ovan att träna, börja med bara några få repetitioner av varje övning och öka efter hand som du blir starkare. Välkommen upp från stolen!

4 PROträning!

42 PRO_1808_Seniorträning_träningstips_42-43.indd 42

KLIPP UT & SPARA!

I samarbete med Korpen och Svenska gymnastikförbun det kommer PRO ta fram nya gymnastikprogram som kan användas i PRO:s friskvårds verksamhet. Programmen beräknas vara klara för spridning under 2019.

PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

2018-10-18 13:30

1. Knäböj/uppresning

Sitt på en stol utan att använda ryggstödet. Håll ryggen rak, korsa armarna och placera fötterna axelbrett på golvet. ● Res dig till upprätt ställning. Tänk på att suga in naveln, hålla ryggen rak och låta knäna peka i samma riktning som tårna. ● Vänd tillbaka neråt. Ju djupare du går, desto större utmaning blir det. Om möjligt, dippa bara rumpan mot stolen i det nedre läget. ●

”Gå bara så djupt du kan med bibehållen hållning”

”Behåll den raka ryggen hela tiden”

2. Utfallssteg åt sidan

● Stå bakom stolen och placera händerna på ryggstödet. ● Ta ett utfallssteg åt ena sidan, knän och fötter ska peka i samma riktning, svagt utåt. ● Tryck ifrån och återgå till startläget och gör ett utfallssteg åt andra hållet. Behåll en rak rygg genom övningen. ● För ökad utmaning, ta ett större kliv åt sidan, gå djupare ner och tryck ifrån mer i vändningen.

”Ju längre kliv desto större utmaning”

3. Balans och hållning

Stå på höger sida om stolen. Placera vänstra handen på ryggstödet och lyft höger ben. ● Sträck höger fot framåt, dippa tårna i golvet, lyft foten, sträck höger fot bakåt och dippa åter tårna i golvet. Försök att hålla överkroppen rak. Byt sida. ● För ökad utmaning, ha kvar foten i luften hela tiden och/eller släpp taget om ryggstödet. ●

”För ökad utmaning, sätt inte ner foten i golvet”

4. Bålstyrka

KLIPP UT & SPARA!

”Håll överkroppen still”

Sitt utan att använda ryggstödet, med rak rygg och korsade armar. ● Lyft upp ena benet så högt du orkar, sänk långsamt tillbaka igen. Här ligger fokus på att hålla överkroppen still och endast röra benet. Byt ben. ● För ökad svårighetsgrad, lyft benet högre, håll kvar benet längre i det översta läget. ●

PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

PRO_1808_Seniorträning_träningstips_42-43.indd 43

●

5. Bålstabilitet ”Behåll raka ben genom övningen”

Här är en övning för dig som har tillgång till gummiband. ● Ställ dig höftbrett på bandet, greppa ena handtaget, dra in naveln och håll ryggen rak. Håll gummibandet spänt och luta kroppen bort från gummibandet, behåll raka ben. ● Byt sida. För ökad utmaning, öka spänningen i gummibandet.

Artikeln har tidigare publicerats i Friskis & Svettis tidning Friskispressen

2018-10-18 13:30

TEMA: DIABETES

”Har du diabetes, du som ser så frisk ut?” Läkaren Ann Engström har haft diabetes typ 2 i snart 35 år och lärt sig att leva med sjukdomen. Det handlar om att hela tiden planera. Hon är kritisk mot att vården inte är jämlik, patienten måste ta egna initiativ för att vården ska fungera. TEXT: K ARI MOLIN FOTO: STEFAN BL ADH

nn Engström fick diabetes typ 2 i fyrtioårsåldern. Hon har lärt sig att leva med den kroniska sjukdomen och som 74-åring mår hon bra. Hennes diabetes har bara blivit lite sämre de senaste åren. – Folk tittar på mig och säger ’du kan väl inte ha diabetes som ser så frisk ut’, säger Ann Engström. Inte ens i vården togs hon på allvar när hon fick hjärtproblem. Ändå är hjärt-kärlsjukdomar vanliga och allvarliga följder av diabetes. – Jag fick en hjärtinfarkt och var nära att få ännu en, berättar hon. Diabetes är annars till stor del ett planeringsproblem. – Hela tiden måste man tänka sig för, ibland kan jag bli lite trött på det. Jag måste ha matsäck om jag ska ut och gå länge och jag har alltid druvsocker med mig. Det är ju en kronisk sjukdom, inget man bara har ibland. Anns mamma hade diabetes liksom hennes morfar. Själv fick hon tre barn ganska tidigt och hade inget för-

44 PRO_1808_Diabetes_s44-50.indd 44

höjt socker under graviditeten, så Ann trodde inte hon skulle få sjukdomen. Hon har dessutom alltid rört mycket på sig, ätit ganska sunt och varit smal. – Men jag har rökt – fast jag slutade när jag fick kärlkramp – och jag har periodvis jobbat väldigt mycket, säger hon som varit psykiater i chefsposition. Vid en 40-årskontroll via landstingets hälsovård upptäcktes det att hon hade för höga sockervärden. Men sen hände inget. – Det tycker jag var uruselt. Jag förträngde det hela, tänkte att det var väl inte så farligt eftersom de inte hörde av sig.

läkaren höll med. På den tiden tog man inte reda på om det var typ 1 eller typ 2. ’Du behöver ju inte gå ner i vikt’, sa läkaren. ’Men du får inte äta så mycket socker, du måste börja läsa på förpackningarna’. Någon behandling fick hon inte, bara rådet att ändra kosten på egen hand.

”Jag förträngde det hela, tänkte att det var väl inte så farligt.”

– Jag insåg att det var massa socker i juicer, nyponsoppa, blåbärssoppa och annat som jag trott var nyttigt. Efter några år blev hon sämre. Eftersom både hon själv och maken arbetade i vården fick hon komma till en FLERA ÅR SENARE började hon gå ner i vikt, hon blev törstig och en natt fick överläkare på en diabetesmottagning. – ’Du behöver insulin’, sa han. Det hon väldigt ont i magen. Ett prov var den första behandling jag fick. visade alldeles för högt blodsocker och hon sökte då upp en vårdcentral. Och så fick jag en blodsockermätare. Fortfarande visste jag inte vilken typ ▶ – Jag har nog diabetes, sa jag och PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

2018-10-18 10:49

PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

PRO_1808_Diabetes_s44-50.indd 45

45 2018-10-18 10:49

TEMA: DIABETES

hon. Samtidigt ville hon lära sig mer och få stöd för långsiktiga förändringar. Hon kontaktade en patientförening som ordnade en kurs. Numera är hon själv en av deras patientinformatörer. Det tar tid och är inte lätt att ändra Ät så mycket frukt och bär som ryms i din kupade livsstil, det är hon hand tre gånger om dagen, råder Ann Engström. medveten om. Hon fick först lära sig basfakta av diabetes jag hade. Det var lite besvärligt eftersom jag skulle ta sprutor och sedan föra matdagbok och successivt ändra frukost, lunch och middag. både vid måltiderna och till kvällen. – Det är bra att äta frukt, men Mina värden hoppade upp och ner. det är också en mängdfråga. Ät så I januari 2001 fick hon hjärtinmycket frukt och bär som ryms i din farkt. Hon blev opererad akut, det kupade hand tre gånger om dagen. sattes in två stentar (metallnät som När hennes barnbarn var små ska hålla kärlet öppet). – Då hade jag haft kärlkramp gan- kunde de klaga på att det inte fanns något gott hemma alls. ska länge, så illa att jag inte kunde – Har du ingen juice, ingen saft, ligga ner och sova. Jag hade tryck ingen glass, inga kakor … Men såöver bröstet, svårt att gå i backar och klart fick jag kompromissa lite när de blev andfådd. Samtidigt jobbade jag kom på besök. på som vanligt. Det enda godis hon kan ha hemma är 70-procentig choklad. EFTER BARA NÅGRA MÅNADER blev – Ja, den tar jag bara en ruta av. Ann sämre igen, men togs inte på allNär jag är borta på middag äter jag var av läkaren. efterrätt, men inte i vardagslag. Det – Jag såg väl för frisk ut igen, blir frukt, ska vi ha något extra blir suckar hon. det kanske en liten ostbit. Annars Hon var nära att få en ny infarkt blir det mest grönsaker och fisk, välnär hon till sist blev akut bypassdigt lite rött kött. opererad (kranskärlsoperation). En ny diabetesläkare konstaterade nu att hon hade typ 2-diabetes och IDAG GÖR HON DET MESTA hon gjorhon fick sluta med alla sprutor utom de förr – fast i en annan takt. den till kvällen. Hon fick också börja – Jag åker skidor, men långsammed metformin, som är den vanlimare än de andra. Jag kan inte gå gaste medicinen vid typ 2-diabetes. ’ fort eller cykla i uppförsbacke och jag Förutom hjärtproblemen har inte bär inte gärna så mycket. Ann Engström fått några av de andra Den dagliga motionen är livsvikskador som många får. tig. Hon går mycket och tränar nu– Känseln i fötterna är ok, jag har mera också musklerna på gymmet. inga njurskador och bara mycket Diabetes blir ofta sämre med åren. lätta förändringar i ögonen. Så även i Anns fall. Hon har nu fått Som läkare har Ann förstås läst på prova nya typer av mediciner. en hel del själv och skaffat böcker. Pa– Men de är ofta utprovade på övertienten måste också ta ansvar, tycker viktiga medelålders. Jag fick blod-

46 PRO_1808_Diabetes_s44-50.indd 46

trycksfall, yrsel, ramlade och bröt handleden. Så jag tänker att ok, det är väl inte så farligt med lite sämre värden ändå, får se vad doktorn säger. Något Ann Engström är kritisk till är att det krävs egna initiativ och kunskap om hur vården fungerar för att få det man har rätt till. – Du ska kollas minst en gång per år. Men du blir inte kallad efter ett år, utan får själv ta kontakt och kräva det. Det är inte en jämlik vård. ●

Fakta:

Vad är diabetes? Cirka 450 000 personer har diabetes i Sverige, varav 85-90 procent har typ 2-diabetes. Typ 1- och typ 2-diabetes är olika sjukdomar, men båda innebär förhöjda blodsockervärden. • Insulin är ett hormon som bildas i bukspottskörteln. Med hjälp av insulinet kan socker strömma in i cellerna, som använder det som energi. Brist på insulin innebär för mycket socker i blodet. Ett högt blodsocker skadar på sikt kroppens organ, ofta utan att det känns. Symptomen är ökad törst, att kissa mer och oftare, trötthet och viktnedgång. • Vid diabetes typ 1 förstör kroppens immunsystem de celler som producerar insulin. Insulin, som ges i form av injektioner, sänker blodsockret. • Vid typ 2-diabetes är förmågan att producera insulin inte helt borta, men mängden räcker inte. Cellernas förmåga att utnyttja det insulin som finns är också försämrad, det vill säga att insulinkänsligheten är nedsatt. Den vanligaste medicinen heter metformin. Den gör att insulinet transporterar socker effektivare in i muskler och fettceller och förhindrar att levern producera glukos (socker). Metformin ökar effekten av det egna insulinet. Efter en tid med sjukdomen behöver många insulinbehandling. • Om du på fastande mage har ett blodsocker på 7,0 millimol per liter eller högre har du diabetes. Källor: www.diabetes.se och www.ssdf.nu

När upptäcks diabetes ▶ PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

2018-10-18 11:31

Österlen, Simrishamn

Anrikt hotell på Österlen

Upplev Österlen Hotell Svea • • • • •

SPARA UPP TILL

1.001:-

999:3 dagar från

Besök vackra Nordsjälland

Herrgård på vackra Öland!

Stort paket i Lübeck till superpris

SPARA UPP TILL

788:3 dagar från

Själland, Gilleleje

Hotel Gilleleje Strand

341:3 dagar från

3 dagar från

Östersjökusten, Lübeck

Upplev Lübeck • • • • •

2 x övernattningar 2 x frukostbuffé 1 x 3-rättersmeny/buffé 1 gl. vin el. öl till maten Gratis parkering

196:-

999:-

899:-

TRYP by Wyndham Lübeck Aquamarin

2 x övernattningar 2 x frukostbuffé 2 x 2-rättersmeny Gratis parkering Gratis internet

SPARA UPP TILL

1299:-

Nära stranden i Gilleleje • • • • •

2 x övernattningar 2 x frukostbuffé 2 x 2-rättersmeny Gratis internet och parkering Centralt läge

Götaland, Borgholm

Superpris på Öland Guntorps Herrgård • • • • •

2 x övernattningar 2 x frukostbuffé Gratis parkering Gratis internet Upptäck vackra Öland

Vi erbjuder både WEEKEND, MINISEMESTER & SPA-VISTELSER, Besök Risskov Bilsemesters hemsida och ta del av våra erbjudanden!

www.risskov.se

040 611 61 30

Mån-fre: 9-17 och lör-sön: 10-15

Ange kod: pro Spara mot hotellens ord.priser • Förbehåll för slutsålda datum och tryckfel • Researrangör: Risskov Autoferien AG • Ev. miljötillägg betalas på hotellet • Priserna är i SEK per person i dubbelrum • Expeditionsavgift från 79 :-

Monterade annonser_nr 8.indd 14

Mer än 200.000 nöjda gäster, + 700 hotell i Europa 2018-10-18 16:03

ANNONS

”Det var precis här, under dansbandsveckan i Malung, som mitt hjärta plötsligt stannade. Allt hade kunnat sluta där och då. Tack vare snabb hjälp och en inopererad defibrillator är jag idag tillbaka på platsen jag älskar mest. Men alla är inte lika lyckligt lottade. Varje timme dör någon av plötsligt hjärtstopp. Det kan du vara med och förändra.” – Rolf Petterson, dansentusiast. Stöd forskningen och bli månadsgivare på www.hjärt-lungfonden.se

Jag dog. Precis här. Monterade annonser_nr 8.indd 48 + 5 mm Rolf.indd 1 181010 PRO Pensionären 210x275

2018-10-23 2018-09-27 10:51 13:45

TEMA: DIABETES

KERSTIN GUSTAVSSON, DIABETESSJUKSKÖTERSKA:

”Fråga efter dina sockervärden”

Ofta upptäcks diabetes när man är på vårdcentralen för något helt annat. Den som fått typ 2-diabetes får som regel inte symptom förrän efter ganska lång tid. TEXT: K ARI MOLIN FOTO: STEFAN BL ADH

– Fråga hur dina sockervärden ser ut när du är i kontakt med vården. Det säger Kerstin Gustafsson, diabetessjuksköterska på vårdcentralen i Gröndal i sydvästra Stockholm. Arv, hög ålder, övervikt och för lite fysisk aktivitet är några av riskfaktorerna för att utveckla typ 2-diabetes. Om föräldrar och syskon har diabetes är risken stor att man själv får det. Om det är andra i släkten, som mormor eller farfar, är risken också förhöjd. – Många känner det som om de ”tuggat sig ” till sin diabetes, men så enkelt är det inte, säger Kerstin Gustafsson. Alla som får diabetes är inte överviktiga och orsakerna varierar. Men att undvika kraftig övervikt och att se över sin livsstil är förstås bra för alla och i synnerhet för den som har ökad risk för sjukdomen. Det är inte ovanligt att få ”diabetesvarning”, det vill säga att få veta att sockervärdena är förhöjda, men inte så mycket att det räknas som diabetes. – Förr kunde patienten få höra att hon fått ”en släng av socker”. Idag tar man prediabetes, som det kallas, mycket mer på allvar. Genom att se över och ändra sina levnadsvanor kan många med prediabetes försena eller förhindra att diabetes utvecklas. Det är vanligt att patienten inte själv har märkt något. För män kan potensen börja svikta, men det kan PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

PRO_1808_Diabetes_s44-50.indd 49

ha många olika orsaker. Som regel har man gått i flera år med för höga sockervärden innan man får tydliga symptom. Törst, att man kissar mycket, svampinfektioner i underlivet och trötthet är de vanligaste. Vilka råd ger du ? – Att äta regelbundet och varierad kost med mycket grönsaker. Den som behöver gå ner i vikt bör ha mer än halva tallriken med grönsaker. Undvik sockerkällor som juice, läsk och saft.

jobba. Det gör att cellerna blir mer insulinkänsliga, så att det går lättare att tillgodogöra sig det egna insulinet. Den som fått diabetesdiagnos ska träffa läkare och även diabetessjuksköterska en gång per år. Vad händer när jag kommer till dig? – Jag väger, mäter, kollar midjemåttet och tar blodtrycket. Vi går igenom vilka förutsättningar du har för att röra på dig. Kanske har du problem med knän eller rygg. Då kan du få hjälp av fysioterapeut. Jag frågar också hur det är med tänder och munhälsa, den som har besvär bör kontakta tandläkare. Infektioner av olika slag höjer sockervärdena. Kerstins patienter får en egen blodsockermätare. – Det är bra att de själva kan se hur olika slags mat och hur motion påverkar sockret. De lär sig testa och förstå sina resultat. Har det inte hänt något med värdena efter några månader är det dags för medicin.

”Förr kunde patienten få höra att hon fått en släng av socker” Allmänt är det bra att välja bort sådant som innehåller snabba kolhydrater. Långsamma kolhydrater är bättre för att hålla sockret på en jämn nivå. Vad säger du om alkohol? – Det finns inget skäl att avstå från alkohol på grund av diabetes. Däremot bör man dricka måttligt. Alkohol innehåller mycket kalorier och energi. Den som tar insulin kan få känningar av för lågt blodsocker vid ett högt alkoholintag, paradoxalt nog. Vad ger du för råd när det gäller motion? – Rör på dig! Minst 30 minuters fysisk aktivitet per dag. Sen är det också jättebra att de stora musklerna får

DET ÄR VIKTIGT ATT FÅ fötterna kollade regelbundet och att, om det behövs, få remiss till fotterapeut. Kerstin Gustafsson undersöker fötterna hos diabetespatienter en gång per år, bland annat testar hon om känseln är nedsatt. – Vi pratar om att inte gå barfota och att även inomhus ha skor på sig. Att känna på sina fötter och titta efter om ▶

49 2018-10-18 10:50

TEMA: DIABETES Har du fått diabetes? Det här kan du göra Livet är inte kört för att man får diabetes. Idag finns det stora möjligheter att påverka sin sjukdom. du gå ner i vikt? Då bör du • Sluta röka. Det mår alla bra fylla halva tallriken med av att göra och medför grönsaker. stora hälsovinster. • Undvik snabba kolhydrater • Motionera. Hitta en träoch juice, läsk och saft ningsform som du gillar. (innehåller mycket socker). Minst en halvtimmes rask promenad varje dag är ett • Drick måttligt med alkohol, bra tips. som innehåller mycket kalorier och energi. • Ät mat på regelbundna tider. • Känselbortfall i fötterna? Kolla dina fötter minst en • Ät varierad kost med gång varje år. mycket grönsaker. • Undvik övervikt. Behöver

Det kan finnas 5 typer av diabetes Det finns inte bara två former av diabetes som man kan få som vuxen – det finns fem. I alla fall om man ska tro en studie från Lunds universitet. Den som har diabetes har rätt till utbildning om sin sjukdom.

det finns sprickor, förhårdnader eller sår. Jag frågar om man haft hårväxt på fötterna som är borta nu – ett tecken på att cirkulationen börjar gå ned. Ögonbottenfotografering ska göras minst vart tredje år, oftare för vissa. Njurarna kan påverkas av diabetes och det är något som följs varje år. – Det som är jätteviktigt är att sätta upp mål för sin egen diabetes-behandling tillsammans med läkare och sköterska, säger Kerstin Gustafsson. Så småningom brukar många behöva komplettera med insulin som tas med hjälp av sprutor. – Det är ett skonsamt och bra läkemedel och nålarna ser inte alls ut som på farmors tid, säger hon. Den som har diabetes har också rätt till utbildning, som ska ske i grupp där det går. Kerstin Gustafsson leder sådana grupper. – Där pratar vi om sjukdomen, om egenvård och om vårdens roll och om komplikationer med mera. Och om hur det är att leva med diabetes. ●

50 PRO_1808_Diabetes_s44-50.indd 50

Studien baserades på ett omfattande register i Skåne och sedan gjordes ytterligare några studier i Sverige och i Finland. En av de fem grupperna var ungefär samma som typ 1-diabetes. – Den andra gruppen, cirka 20 procent, hade lika stor insulinbrist som den första gruppen. De har ökad risk för ögonsjukdom. Jag menar att de är felbehandlade, de ska ha insulin från början, säger Leif Groop, senior professor vid Lunds universitet och en av dem som står bakom studien. Den tredje gruppen, cirka 15 procent, hade femfaldigt högre risk för att utveckla njursjukdom. De hade svår insulinresistens. – De behöver nog metformin (den vanligaste diabetesmedicinen). Men de behöver också något mer, som förbättrar insulinkänsligheten. Bästa sättet är att motionera men det finns också nya mediciner som vi ska studera vidare. Det goda budskapet är att de två resterande grupperna

enligt studien har lindriga former av diabetes, som inte förvärras särskilt mycket över tid. – Det är ungefär hälften av patienterna. Den ena gruppen är främst äldre. De ska inte bekymra sig så mycket. För dem räcker det med metformin, att hålla koll på kosten och att motionera. Genom att satsa mer på dem med svårare former och skräddarsy behandlingen mer kommer samhället att spara pengar och patienterna att må bättre, menar Leif Groop. Forskargruppen försöker nu utveckla ett stödinstrument som, när proverna tagits, också kan säga vilken undergrupp det gäller och vilken behandling som behövs. Leif Groop tror det här ska vara fullt möjligt att göra på vårdcentraler och hoppas kunna testa detta i Skåne inom kort. I Sverige har reaktionerna från professionen varit ganska positiv, men också avvaktande. Det behövs mer studier innan slutsatser kan dras, anser många. ● PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

2018-10-18 10:50

100:a r a p och s u n a svar

ka c a n a lm a g i l n erso

t t i d med namn!

a! l äl ack t s n Be ma st n a er al e s mb s ra ce ran a s v d e ve l ! e ju 10 r l fö nan in

Äkta skinn med guldpräglat namn

Omslaget till almanackan är i äkta skinn som håller år efter år. Du byter bara kalenderdel inför varje år. Extra personligt med präglat namn i guldfägad folie.

Exklusiva detaljer

Almanackan har sydda kanter och vackert skodda hörn i gyllene metall vilket skyddar omslaget och gör det extra hållbart.Välj mellan svart och vinrött. Storlek 10 x 17 cm.

100:a r a sp

Utbytbar kalenderdel

99:-

halva priset! Almanacka nu

Kalenderdelen kan du byta ut inför varje nytt år.Kalendern är spiralbunden, vilket gör att sidorna ligger plant när du skriver.

Gör så här:

1. Fyll i önskat namn för

prägling, max 22 bokstäver inklusive mellanslag.

ord.pris 199:-

2. Kryssa för vilken färg du önskar. 3. Kryssa för Dagkalender eller Timkalender.

svarskort 8 Ja tack,

OBS!

Beställ via internet så får du en passande världsatlas utan extra kostnad!

0:-

Välj Dagkalendern om du vill ha mer plats att skriva.

042-151135

Fritzell Nordic AB, Box 57, 263 21 Höganäs.

Monterade annonser_nr 8.indd 51

nder agkale

nder Timkale

Frankeras ej Mottagaren betalar portot

Fyll i önskat namn för prägling (stora bokstäver), max 22 bokstäver inklusive mellanslag.

Svart

Vinröd

Dag

Tim

Svart

Vinröd

Dag

Tim

Ja tack, jag vill gå med i er prenumerationsservice och får då ovanstående kalenderdel (ar) á 66:-/st inkl. porto löpande för kommande år. Tillsammans med aktuell kalenderdel (ar) får du varje år ett nytt inbetalningskort. Du kan när som helst avsluta prenumerationen. Namn ......................................................................................................................................................... Adress .......................................................................................................................................................

Svarspost 20580852 263 20 Höganäs

www.fritzell.com

Beställ

Välj Timkalendern om du har många tider att passa.

värde 20:-

ring gärna vår kundservice om du undrar över något.

t prise halvaedan idag!

jag vill beställa kompletta almanackor för 2019.

Beställ dina kompletta almanackor på Internet, så får du en 24-sidig världsatlas utan extra kostnad. (Värde 20:-)

VärlDSATlAS

+ 20:- pack & porto/st.

Postnr/ort ................................................................................................................................................... Tel .............................................................................................................................................................. PrO8 2018-10-18 16:50

Jag gjorde det, fick tillbaka läsningen! ”Jag läser bra, men det tar lång tid och är ansträngande att läsa en tidning. Om jag däremot läser text och lyssnar samtidigt blir det ett helt annat flyt. Tack vare taltidningen och talböcker läser jag lika mycket idag som förr.” Karin Zätterman, har afasi efter en stroke och läser med både öronen och ögonen

Läs mer om taltidningar och talböcker på mtm.se

MTM gör talböcker, taltidningar, punktskrift, lättlästa böcker och lättlästa nyheter. Vi ger alla möjlighet att läsa Monterade annonser_nr 8.indd1 52 Annons_användare_Karin.indd

2018-10-18 16:51 2018-10-08 16:22:31

FRÅGA OM

ANNIKA CREUTZER, privatekonomisk expert, svarar på läsarnas frågor i PROpensionären.

FOTO: KATE GABOR

pensioner & ekonomi

Varför får jag ingen änkepension?

Det står att om man gifte sig före 1990 kan man få änkepension. Vi gifte oss 1983 men jag får ingen änkepension. Min make var fyllda 60 när vi gifte oss och därför ska jag, enligt Pensionsmyndigheten, inte ha något. Stämmer det?

svar: Det stämmer. Förutom grundregeln, att man måste ha gift sig före 1 januari 1990 och vara gifta när maken dör, finns en ytterligare regel i det fall det inte finns gemensamma barn. Den säger att äktenskapet ska ha ingåtts senast den dag maken fyllde 60 år och att paret ska ha varit gift i fem år innan 1990. Om ni inte har gemensamma barn är det alltså 60-årsregeln som sätter stopp för att du ska få änkepension.

Varför fick min ex-man halva mitt pensionsspar?

Jag är en så kallad fattigpensionär, en kvinna som gjort alla fel man kan göra beträffande ekonomin. Jag var hemma med barnen många år och började sedan arbeta deltid. Allt för barnens skull. Bodde på landet och där fanns inget dagis. Utbildade mig mitt i livet på högskola och fick ett bra arbete med bra lön. Hann jobba i 20 år innan jag blev pensionär. För att jag inte skulle få alltför lite pension så pensionssparade jag. Detta kom jag och min man överens om. Och vi var överens om att jag skulle ta det mesta av ansvaret hemma då han jobbade mycket. Men vid 59 års ålder blev det skilsmässa. Då visade det sig att min före detta man skulle ha hälften av det jag pensionssparat. Trots att han hela tiden jobbat heltid och haft bra lön. Hans verktyg och maskiner som

fanns i huset borde vi ha delat på rent ekonomiskt eftersom de var köpta för gemensamma pengar. Men nej, de skulle räknas som arbetsredskap. Finns det ingen rättvisa?

kompensation. Så är det till exempel i det fall en av makarna äger ett företag. Nu är det som det är och tyvärr går det inte att göra något så långt i efterhand. Vi får hoppas att ex-maken svar: Jag önskar att alla unga kvin- känner skuld för att du lever dina dagar som fattigpensionär. nor fick läsa ditt brev så de kan förstå Slutsatsen blir att kvinnor måste vad som kan hända om de inte ser upp. ta ansvar för sin egen pension och ha Tyvärr är du långt ifrån ensam. Förenklat kan vi säga att våra pensi- så mycket betalt arbete som möjligt oner är individuella men vårt sparande under livet. Det obetalda hemarbetet ger ingen pension. är gemensamt, alltså giftorättsgods. För att undvika detta borde ditt privata pensionssparande ha varit undantaget Banken höjde avgiften genom ett äktenskapsförord. Hade du – nu byter jag bank! haft det så hade du fått behålla hela Jag är inte nöjd med min bank som ditt sparkapital. plötsligt höjt avgiften för depån jag Din ex-make som arbetat har trolihaft i många år. Förr var det 62 krogen haft en tjänstepension och en nor i kvartalet. Nu är det 2 000 kronor sådan ingår alltså inte i giftorättsgod- mer! Det gör att vi nu ska flytta allt till set. en annan bank. Men detta är inte alltid hugget i sten vid en skilsmässa. I de fall du inte haft svar: Det gör du rätt i! Bankerna är någon tjänstepension i din anställning vanliga företag och de kan sätta sina och därför haft ett privat pensionsspa- avgifter i stort sett som de vill. Vad vi rande skulle du ha kunnat hävda vid som kunder kan göra är att byta bank bodelning att detta var att jämställa så du gör helt rätt när du väljer en anmed tjänstepension och därför skulle nan bank. undantagits från det gemensamma Tyvärr tror många att det är svårt boet. att byta bank men den nya banken Motsatsen gäller också. Om din hjälper dig med gärna med allt prakexmake varit egenföretagare och satt tiskt. Ett bankbyte brukar vara klart undan extra mycket i tjänstepension inom bara några dagar. skulle du ha kunnat hävda att detta till Det är också möjligt att bara flytta viss del varit ett privat sparande och vissa tjänster, som till exempel en därmed något som ska delas. Det hade aktiedepå, men behålla det vanliga alltså blivit en tolkningsfråga där du transaktionskontot med pensionsintroligen hade behövt en tuff advokat. sättningar och betalning av räkningar, När det gäller arbetsredskapen i den gamla banken. borde de från början inte ha köpts för Jag brukar säga att bankerna gärna gemensamma pengar utan av hans vill att vi är trogna en bank. Men ingen firma eller arbetsgivare. Som det var bank kan vara bra på allt – ofta lönar nu hade det varit rimligt att han fått det sig att vara otrogen och välja flera redskapen men att du fått ekonomisk banker.

SÄND DIN FRÅGA TILL: propensionaren@pro.se eller skicka den per post till ”Fråga om pensioner och ekonomi”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv namn, adress och telnr så att vi kan nå dig. Annika Creutzer besvarar ett urval av de frågor hon får. PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

PRO_1808_Creutzer_s53.indd 53

53 2018-10-18 11:42

ANNONS

FÖLJ MED PÅ ett arktiskt äventyr

– Gruppresa till Svalbard, Grönland och Island exklusivt för medlemmar av PRO/LO mervärde

Med på resan blir Hurtigrutens kunniga sales manager Nicklas Svensson. Avresa 26 juli 2019, 12 dagar.

få 5 000:- i rabatt per person Boka senast 30/11 på tel. 0844683211 och uppge LO/PRO Mervärde

FRÅN

–– BESÖK TRE ARKTISKA öar med Hurtigrutens nyaste och mest moderna hybridfartyg MS Roald Amundsen, och upplev ett äventyr som inte kan jämföras med något annat. Håll utkik efter isbjörnar, myskoxar, fjällharar, Grönlandsfalkar och polarvargar på väg mot världens största nationalpark på Grönland. Sannolikheten att träffa på djurliv är större än att träffa på en annan människa.

50 120:-

Prisex. gäller per person när minst två delar insideshytt på expeditionen “Grönland och Island - fantastiska fjordar och nationalparker” med avresa 26 juli 2019, 12 dagar. Rabatt på 5000:-, helpension och flygresa från Arlanda är inkluderat (vi kan också erbjuda flyg från Göteborg).

For mer information om resan dag för dag, upplevelser etc. se hurtigrutenresan.se/se/gruppresa-mervarde/

helsida 210x275.indd Monterade annonser_nr1 8.indd 54

13:05 2018-10-18 16:53

FRÅGA

FOTO: ANNA RHENBERG

juristen

PETER SAMUELSSON, jurist med över 40 års erfarenhet, svarar på läsarnas frågor om familjejuridik.

Kan makens barn kräva ut arv?

När jag ärvde min mor köpte jag ett radhus för pengarna och när jag sedan träffade min man på äldre dar blev det så att han bara flyttade in. Då var vi sambor men numera är vi gifta. Vi har inga gemensamma barn, han har sina barn och barnbarn och jag mina. Men hur blir det om han skulle avlida först? Kan hans barn eller barnbarn kräva att jag måste lösa ut dem från radhuset som jag äger? svar: Om radhuset nu inte är enskild egendom, på grund av att din mor förskrev i sitt testamente att arvet skulle vara din enskilda egendom eller att du och din make har kommit överens om detta i ett äktenskapsförord, ingår även ditt radhus i boet. På grund av giftorättsreglerna skulle detta därför kunna leda till att du skulle kunna tvingas sälja radhuset för lösa ut barnen. Men här har du ett skydd

PRO_1808_Juristen_s55.indd 55

i en bodelningsregel. Enligt denna kan du begära att få behålla all din egendom såsom din giftorättsandel vid bodelningen med barnen och då utgörs barnens farsarv enbart av det han ägde i ert äktenskap. Ett gott skydd för dig, såvida inte din makes förmögenhet överträffar din egen.

Ska jurist skriva testamente?

För flera år sedan upprättade jag på egen hand ett testamente och använde två vänner som vittnen, men nu har jag hört att testamentet är ogiltigt eftersom det måste vara en jurist som upprättar detta. Måste jag verkligen vända mig till en jurist, som min vännina påstår? svar: Nej, det finns verkligen inget krav på att det måste vara en jurist som upprättar ett testamente. Anlitar man dock en jurist så borgar detta för att gällande regler följs och att testamentet inte kan misstol-

kas och därigenom skulle kunna förklaras ogiltigt vid ett eventuellt klander.

Ärver våra syskon oss?

Vi vill att vår kvarlåtenskap ska tillfalla var och ens respektive släktingar efter vår gemensamma död. Blir det då syskon och syskonbarn eftersom vi inte har några andra släktingar? Hur fördelas lösöret mellan dem? Är bästa sättet att skriva ett gemensamt testamente? Kan ett sådant skrivas enkelt utan juridisk expertis?

svar: Den dag den efterlevande av er två avlider kommer kvarlåtenskapen fördelas mellan respektives släktsida enligt lag. I första hand är det då syskonen som ärver, men skulle något syskon redan

vara avliden träder hens bröstarvingar in i sin förälders ställe. När det sedan gäller fördelningen av ert lösöre är det vanligt att respektives släktsida på sin lott tillskiftas vad deras släkting ägde i äktenskapet. Att det i praktiken blir så är dock inte säkert, utan fördelning kan lika väl ske via en offentlig eller inbördes auktion, lottdragning eller på annat sätt, som arvingarna kommer överens om. Men vill ni själva styra vem som skall få vad, har ni möjlighet att reglera detta i ett testamente. Men för att inga frågetecken eller tolkningsproblem ska uppstå rekommenderar jag varmt att ni tar hjälp av en familjerättsjurist för att formulera testamentet.

MEJLA DIN FRÅGA TILL: propensionaren@pro.se eller skicka

den per post till ”Fråga juristen”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv ditt namn, din adress och ditt telnr så att vi kan nå dig. Juristen besvarar ett urval av de frågor han får.

2018-10-22 14:33

GSuÅiHdYRe

Kerstin Norman och PRO:aren Christer Bertling bor grannar i Nerja och trivs i det sydspanska klimatet.

DU HUS S ND UTOMLA

56 PRO_1808_HyrahusNerja_s56-62.indd 56

PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

2018-10-22 14:55

PENSIONÄRERNA SOM HYR HUS PÅ SOLKUSTEN

”Det är det bästa vi har gjort” Varje vinter flyttar tusentals svenska pensionärer söderut. PROpensionären reste till spanska Nerja för att träffa några av dem – och ta reda på hur man förverkligar drömmen om en vinter i solen.

TEXT & FOTO: ANNIK A GOLDHA MMER

hemma i Sverige. Christer kommer från Solberga utanför Stockholm (där han är engagerad i den lokala PRO-föreningen) och hyr huset av en annan svensk för cirka 6 000 kr/månad. Allt började 2011, efter att Ann sett en annons om en ledig lägenhet i Nerja i PROpensionären. Paret åkte hit i tre veckor och blev stormförtjusta. Sedan dess har de åkt tillbaka varje vinter – främst på grund av värmen och det sociala livet. – Här är människor mer socialt aktiva, säger Christer. Det är jättelätt att få kontakt med andra här. Christer är engagerad som aktivitetsledare i AHN, en nordisk förening för svenskar på SolkusMadrid Barcelona ten. – Många svenskar som lever Valencia här på vintern är väldigt aktiva. Vi har grupper för boule, teater, Málaga kör, golf, gympa, bridge... Dessutom arrangerar vi vandringar Gibraltar Nerja flera gånger i veckan, och om ett

olen strilar mellan palmbladen från en nästintill molnfri himmel. En trädgårdsmästare rafsar i gräset runt den stora swimmingpoolen, annars är det lugnt och stilla. Christer Bertling låser upp dörren till sin och sambon Ann Bagges ”casita”, ett vitkalkat tvåvåningshus fem minuters promenad från stranden i Nerja. Huset ingår i en så kallad urbanisation, en förening med gemensam pool och fastighetsskötsel. Här finns två sovrum, två toaletter, litet kök och en liten, solindränkt uteplats. I köket hänger en kalender med bilder på barnbarnen

VI LÄMNAR RADHUSET för att utforska

Nerja. Vi hinner inte långt förrän vi möter grannen Maud Karlsson från Värmdö, som är på väg för att handla mat. Hon hyr ett liknande radhus som

▶

Utsiktsplatsen Balcón de Europa i Nerja.

PORTUGAL

”Här har folk tid att stanna upp och prata”

par dagar åker vi till Sierra Nevada för att åka skidor. Det är inga som helst problem att sysselsätta sig här nere.

PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

PRO_1808_HyrahusNerja_s56-62.indd 57

57 2018-10-22 14:56

Karin Hillqvist och Hans Rosberg fann varandra i Nerja. Här tar de en fika på ett av alla kaféer i centrala Nerja.

Christers sedan fyra vintrar. – Det är det bästa vi har gjort. Nerja är ett underbart ställe. Det finns mycket att göra här på vintern utan att man behöver klä på sig eller frysa. Vi rör på oss mycket mer här än hemma. Medan vi står och pratar på gatan kommer nästa granne förbi: Kerstin Norman från Göteborg. – Jaså, du skriver om de grå flyttfåglarna? säger hon med ett leende. Kerstin är här för andra vintern och har redan bestämt att hon ska styra söderut även kommande vinter. – Nerja är så fint och genuint med låg bebyggelse. Det spanska finns

58 PRO_1808_HyrahusNerja_s56-62.indd 58

fortfarande kvar – även om det börjar bli väldigt många svenskar här nu. Vi fortsätter till Balcón de Europa, en stor utsiktsplats med utsikt över kusten, bergen och stränderna. Nerja ligger vackert mellan bergskedjan Sierra Almijara och Medelhavet. Läget skapar ett milt, subtropiskt klimat som får både människor och exotiska frukter som avokado, mango och drakfrukt att trivas. På utserveringarna runt det intilliggande torget dricks det café con leche och cerveza. PÅ EN AV UTESERVERINGARNA möter vi Karin Hillqvist från Kristianstad. I Nerja fann hon inte bara ett nytt vinterhem, utan också en ny partner i kärestan Hans Rosberg. – Jag hyr bostad här för femte året i år och det blir bara bättre och bättre, säger Karin med ett leende. Jag tycker om det spanska tempot, här har folk tid att stanna upp och prata med varandra på gatan. Dessutom är det trevligt att bli gammal här, man blir accepterad. ●

Nerja – Solkustens pärla

FOTO: WIKIMEDIA

Det är gott om stränder i Nerja. Nedanför utsiktsplatsen Balcón de Europa ligger playa de Calahonda, en liten vik omgiven av klippor och stenar.

Nerja ligger en dryg timme öster om Málaga och har drygt 20 000 invånare. Att hyra en lägenhet i Nerja kostar från 6 000 kr/månad och uppåt, exklusive el (räkna med från 400 kr/månad). En lägenhet med strandläge kostar runt 9 000 kr/månad. På sommaren går priserna upp betydligt. Sök på Nerja och ”hyra lägenhet” på Google och du får tusentals träffar.

Bostadssajter

Det finns mängder av bostadsförmedlare i Nerja. Boka Nerja (www. bokanerja.se) är en populär, svensk boendeförmedlare men det går också att hyra av bostadsägaren direkt.

Äta ute

Att äta ute i Nerja är billigt. Flera restauranger serverar ”menu del dia”, en trerättersmeny för runt 9 euro, 100 kr. En pizza kostar från 3 euro och ett glas vin från 2 euro.

Tips att tänka på när du vill hyra ▶ PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

2018-10-22 14:56

Fri

fra

EXKLUSIVA VINER DIREKT HEM M TILL DIG eeeee Genomsnittligt kundbetyg i webbutiken

98/100 points »Italiens bästa Governo« Luca Maroni

eeee

Silvermedalj

Guldmedalj

Genomsnittligt kundbetyg i webbutiken

Mundus Vini

Berliner Wein Trophy

eeeee Genomsnittligt kundbetyg i webbutiken

r 8 flaskoket a p v i pro

7 9 0 kr Art.nr.:

Governo all'Uso Toscano 2015 Rosso di Toscana IGT Italien (Alk. 14%)

Sartori Ripasso Valpolicella 2015, Valpolicella DOC Superiore Italien (Alk. 13,5%)

Sverige Tyskland y Hamburg

Hemleverans le

LAGLIGT & BEKVÄMT Hos oss beställer du när du vill, allt annat tar vi hand om. Vi levererar från Tyskland direkt hem till din dörr och vi tar dessutom hand om betalning av alkoholskatten. The Wine Company tillhör Hawesko-gruppen som är ledande på premiumviner i Europa. Enligt lag har du rätt att beställa vin från andra EU-länder.

TRYGG E-HANDEL

Liberation Vive la France 2016 Côtes du Rhône AOP Frankrike (Alk. 15%)

Jag beställer Skicka denna kupong

Alto Picco Primitivo 2017 Salento IGT Italien (Alk. 13%)

Barons de Rothschild (Lafite) rouge 2015 Bordeaux AOP Frankrike (Alk. 12,5%)

Marqués de Sandoval Reserva 2013 Calatayud DO Spanien (Alk. 14,5%)

Southbound Shiraz Mourvédre 2016 WO Western Cape Sydafrika (Alk. 13,5%)

Arméntia y Madrazo Rioja Reserva 2012 Rioja DOCa Spanien (Alk. 13,5%)

provpaket Mustiga röda med 8 flaskor. Fri Frakt.

EFTERNAMN

FÖRNAMN

GATA/HUSNUMMER

POSTNUMMER, STAD

TELEFONNUMMER (gärna MOBILNUMMER för avisering av leveransen)

PERSONNUMMER* (ååmmdd-xxxx)

KAMPANJ NR. (måste anges vid telefon, fax eller mailorder)

1073055

5 108 16

ART.NR.

E-POST (Ja tack, skicka mig vinerbjudanden via e-post. Du kan närsomhelst avregistrera dig.)

108 165

Vi levererar endast till personer som fyllt 20 år. Vid leverans genomförs en identitets- och adresskontroll. Du kan kostnadsfritt lämna tillbaka varan inom 12 veckor utan att ange skäl. Vi gör en kreditupplysning vid din första beställning hos oss, eller om det gått lång tid sedan din förra. När du gör din beställning kommer vi att behandla de personuppgifter du tillhandahåller bl.a. för att fullgöra våra skyldigheter i avtalet med dig och för att kunna kontakta dig med marknadsföring. Du kan närsomhelst begära att vi slutar skicka marknadsföring till dig. För mer information om vår personuppgiftspolicy kan du besöka the-wine-company.se/policy. Du kan även kontakta oss via nedanstående kontaktuppgifter. Vidare produktinformation finner du på respektive produktsida på www.the-wine-company.se eller via telefon.

Eller beställ enkelt här: www.the-wine-company.se/pro6 E-post: service@the-wine-company.se • Telefon: 0049 4122 50 44 66 The Wine Company Hawesko GmbH • 20247 Hamburg • Germany

Alkohol i samband med arbete ökar risken för olyckor. Monterade annonser_nr 8.indd 59 The Wine Company_Pro pensionären_210x275_8 Mustiga röda II_ET091118.indd 1

2018-10-18 16:56 28.09.18 11:29

” Vi vill hjälpa fler att höra bättre.” Lotta N, legitimerad audionom

Audika är experter på hörsel och har ett 30-tal kliniker i Sverige. Vi erbjuder allt från rådgivning till den senaste och smartaste teknologin inom hörapparater och andra hörselhjälpmedel. Du behöver ingen remiss för att komma till oss. Har du frågor? Ring 010-888 53 35 eller maila till kundservice@audika.se. Mer information om oss hittar du på www.audika.se

halvsida 210x135.indd 1

2018-10-18 11:02

Brandt PRO-Edition

Välkommen in på en provkörning!

Ford Ecosport Trend Plus

Pris 175 900:Ord. pris: 200 650:-

Ford Focus Titanium

Pris 194 900:Ord. pris: 232 150:-

Vänersborg 0521 - 26 53 00 Uddevalla 0522 - 65 38 80 Tanum 0525 - 198 80 Stenungsund 0303-77 15 50 Säffle 0533-464 50

Skövde 0500-50 01 20 Mariestad 0501-48 01 20 Skara 0511-70 02 20 Falköping 0515-60 01 20 Lidköping 0510-603 20

Bränsledeklaration blandad körning: Ford Ecosport 4,1-5,8 l/100 km, 107-134g CO2 /km. Garanti 5 år/10 000 mil. Ford Focus 3,5–5,0 l/100 km. CO2 91–136 g/km. Garanti 5 år/10 000 mil.

Monterade annonser_nr 8.indd 60

2018-10-18 17:03

Om barn och barnbarn följer med blir det mycket billigare – och trevligare – att hyra hus än att bo på hotell.

Enklast att hyra genom svensk förmedlingsbyrå Ett eget hus i Toscana eller en solig lägenhet på franska rivieran? Vi är många som drömmer om att hyra hus eller lägenhet utomlands. Men det finns flera saker att tänka på innan du packar resväskan. Det finns flera fördelar med att hyra bostad utomlands: det är bekvämt, det blir ofta billigare än hotell och det är lättare att känna sig som en av lokalbefolkningen. Dessutom kan du få plats för barn och barnbarn om du hyr en större bostad. Hur gör man då? Antingen hyr du genom en förmed-

reklamationsnämnden. Du som konsument får ett bra skydd som bland annat bygger på de regler som finns i paketreselagen och konsumentköplagen. En annan fördel är att du oftast kan beställa avbeställningsskydd. Vi sidan av alla svenska förmedlare finns det gott om utländska förmedlingsbyråer. Men om du väljer att hyra genom en utländsk byrå är det viktigt att du förstår språket så att du kan läsa igenom allt finstilt. Förmedlingarna kan ha liknande trygghetsvillkor som de svenska, men Konsumentverkets avtal och svenska lagar gäller inte. Du kan däremot få råd eller klaga hos Konsument Europa om det skulle uppstå någon tvist. Håll utkik efter medlemskap i ▶

”Se upp för uthyrare som vill använda anonyma betaltjänster som Western Union” lingsbyrå eller direkt av uthyraren. Att hyra genom en svensk förmedlingsbyrå är det allra enklaste. Det ger en snabb överblick över utbud och priser på resmålet. Du får ett kontrakt där alla detaljer om objektet och villkor framgår och om det skulle bli problem kan du klaga hos Allmänna PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

PRO_1808_HyrahusNerja_s56-62.indd 61

Airbnb är en sajt på internet för uthyrning och bokning av boende världen över. Bilderna ovan är från Split i Kroatien.

Frågor att reda ut Ta reda på följande frågor innan du skriver på ett kontrakt för bostadshyra – vare sig det är via en förmedling eller direkt av bostadsägaren. ● Vad ingår i bostaden? Ingår exem-

pelvis lakan, täcken och köksutrustning? ● Be gärna uthyraren att bifoga en inventarielista av egendomen till avtalet. ● Krävs deposition och hur lång tid innan ska den i så fall betalas? ● Vem ansvarar för eventuella ska-

dor?

● Finns det några förpliktelser under hyrestiden? ● Vem är kontaktperson om det dyker upp frågor?

Källa: Konsument Europa

61 2018-10-22 14:56

branschorganisationer som har branschöverenskommelser eller andra kvalitetsstämplar. Utvärderingar av tidigare kunder kan också vara bra, även om man inte kan lita blint på kundomdömen. DET ANDRA ALTERNATIVET är att ta

kontakt med hus- eller lägenhetsägaren direkt. I dag finns det otaliga sajter där privatpersoner kan hyra bostad direkt av andra privatpersoner. Det blir ofta billigare, eftersom du slipper betala en förmedlingsavgift, men om det blir problem med avtalet mellan två privatpersoner kan du inte klaga hos Allmänna reklamationsnämn-

den eller Konsument Europa. Om du hyr privat är det extra viktigt att det finns ett ordentligt kontrakt och att du försäkrar dig om att uthyraren är pålitlig. Se upp för uthyrare som vill använda anonyma betaltjänster som Western Union. Lita inte heller på förskönande objektbeskrivningar – om det låter för bra för att vara sant är det ofta det. Oavsett om du hyr genom en förmedlare eller privat är det klokt att titta lite extra på bostadens läge, till exempel med hjälp av en karttjänst på nätet. Ta reda på var närmsta mataffär ligger och vad det finns för kommunikationer om du inte har tänkt hyra bil. ●

Byta bostad – ett tredje alternativ Att byta bostad är ett annat alternativ. Det finns en rad bytesförmedlingar på nätet där du kan söka efter bostäder och lägga ut din egen. Systemet bygger på ett ömsesidigt förtroende och är billigt. Oftast behöver du bara betala en årsavgift för att

bli medlem i bostadsbytarorganisationen. Tänk på att kontrollera vad hemförsäkringen täcker vid ett byte och kom överens med bostadsbytaren vem som ska betala självrisken vid eventuell skada.

Bra att tänka på när du ska hyra bostad

● Kontrollera noga vad det är för reg-

ler som gäller om du skulle behöva avboka, och eventuella extraavgifter.

● Ta gärna telefonkontakt om du pla-

nerar att hyra privat istället för att bara mejla. Det gör det lättare att avgöra om personen verkar seriös och pålitlig. ● Be om referenser från andra som har bott i huset eller lägenheten tidigare. ● Kontrollera gärna adressen med hjälp av en karttjänst på nätet, till exempel Google Maps. ● Se till att ha ett skriftligt avtal om vad som ingår i hyran och en klausul om ersättning vid fel. ● Välj hyresvärdar med bra recensio-

ner och höga betyg från andra hyresgäster. På så sätt minimerar du risken att bli besviken. ● Boka och betala genom säkra webb-

sidor (kontrollera att det är ett s efter http i webbadressen: https://). ● Betala med kreditkort.

Om du har klagat och problemen kvarstår kan du ställa kravet mot din bank/kreditgivare genom en kortreklamation. ● Dokumentera eventu-

Taormina, en liten stad på Siciliens östkust, är bara ett av alla ställen där du kan hyra hus.

ella fel och brister på boendet direkt vid ankomst, till exempel med mobilkameran, så att du själv inte kan anklagas. Påtala bristerna direkt på plats.

● Tänk på att du som hyresgäst också har skyldigheter. Många uthyrningssajter ger även hyresvärden möjlighet att betygsätta hyresgästen. Lämna därför alltid bostaden i samma skick som du fick den.

Här hittar du bostaden – några sajter att leta på Novasol Skandinaviskt företag som hyr ut semesterhus och stugor i 28 länder. www.novasol.se

ter och hus över stora delar av världen. Väljer du ”Noga Utvalt” så har företaget besökt och godkänt boendet. www.sembo.se

Sembo Svenska Sembo har lägenhe-

TUI Villas Hyr ut villor och lägenheter i

62 PRO_1808_HyrahusNerja_s56-62.indd 62

Italien, Kroatien och Spanien. www.tui.se/resor/semesterhus/ Airbnb Privatbostadsförmedlare med boenden över hela världen. www.airbnb.se

La Villa Svenskt företag som hyr ut bostäder i Italien. lavilla.se

PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

2018-10-22 14:57

55+

Framtidens boende

Julbord

OCH KRYSSNING TILL ÅLAND Avsluta året med det stora julbordet – uppdukat 16/11–23/12 med allt du kan önska av svenska och åländska specialiteter som våra kockar tillagar av säsongens bästa råvaror.

Flytta in bland palmer & olivträd Fler bostadsrättslägenheter planeras i: Haninge -Vega, Höganäs Strandbaden, Höganäs Viken, Svedala, Trelleborg och Ystad! Försäljning av bostadsrättslägenheter pågår i: Borgholm, Eskilstuna, Karlstad, Landskrona, Salem, Skövde, Staffanstorp, Södertälje, Vänersborg och Växjö!

Välj dina favoriter eller testa på något nytt! Njut av vällagad och god mat med en gnistrande utsikt över Ålands hav. Välkommen ombord!

BUSS + BÅT + JULBORD från

320:–/person

God Jul

Trygghet glädje och nya vänner – närmare än du tror

Gemenskap ska genomsyra allt vi gör, varje dag. Resultatet blir en unik bostadsrättsförening med tillhörande förråd och gästlägenhet för dig 55+. Ute i den inglasade Vinterträdgården om 1600 m2 finns vårt gårdshus med gemensamhetslokal och bastu som alla boende kan njuta av. Läs mer på www.bovieran.se www.eckerolinjen.se • Tel. 0175-258 00

Monterade annonser_nr 8.indd 63

2018-10-19 16:10

TE X T OCH URVAL : CHRISTINA SEDWALL

100% ull till luren

Stickat fodral för Smartphones. Skyddar effektivt mot stötar, kyla och även mot värme under sommaren. Ullcentrum 150 kr.

Vantar med touch

Klassisk tumvante

Vantar i polyamid och polyester, Dressmann, 199 kr.

Söta jacquardmönstrade vantar i ullblandning. Indiska, 199 kr.

10 ca u D

tips!

Fingertopparna är stickade så att de inte glider när du behöver använda mobilen.

Som i barnvisan

Blå, blå, blå är mössan på mitt huvud, sjöng vi som barn. Intensivt blå är också Carin Westers mössa i finstickad ullmix. Åhléns, 199 kr.

Praktiskt plagg

Många gillar att ha en poncho som förstärkningsplagg. Soyaconcept, 399 kr.

Värmande maskor Ruggiga november och kalla december kräver kofta! Och annat värmande i stickat. För den som vill sticka själv finns boktips.

Varmt om halsen

Akryl, nylon och mohair i 182 cm lång och 48 cm bred halsduk. Åhléns, 299 kr.

Rött på fötterna

Mockakänga med stickat skaft. Wildflower Lady, 849 kr.

Het höstfärg

Senapsgult är en av höstens trendfärger. Här på Carin Westers jumper i 90 procent ull och 10 procent kashmir. Åhléns, 599 kr.

Knut av en remsa

Mönsterstickat

Cardigan i mjuk skön lammull. Insvängd modell, som ger fin silhuett. Perfekt plagg att bära både till kjol och byxa. Jumperfabriken, 1 399 kr.

64 PRO_1808_Sedwall_s64-65.indd 64

Kudden Knot är tillverkad av en och samma stickade remsa. Den har formgetts av Ragnheidur Ösp Sigurderdòttir för Design House Stockholm. Designtorget, 995 kr.

PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

2018-10-18 13:28

Stickat

Klassikern

Polotröjan, en klassiker som alltid är aktuell. Här i bomull från herrmärket Bläck. MQ, 599 kr.

Herrcardigan

100% merinoull i tunn cardigan som ryms bra under jackan eller rocken. Dressmann, 499 kr.

passande halsduk, mössa eller tröja på damavdelningen? Pröva då i herrbutiken! Och tvärtom. Halsdukar skiljer inte på kvinna eller man och många tröjor passar båda könen.

Mönster på foten

Ullstrumpan i olika färger och mönster finns i både herr- och damstorlek. Granngården, 89:90 kr.

Flätor på knoppen

Flätstickad herrmössa. Som förstås passar lika bra på dam. Granngården, 269 kr.

Norsk design

Nog syns det att designern till den här tröjan är norska. Kari Traa, 899 kr.

Finkofta

Hålmönster, pärlor och pärlemorknappar. En kofta att vara fin i. Cream, 899 kr. KÖPSTÄLLEN

Pannband för dig som gillar rosa, 79:50 kr samt matchande tumvantar, 99 kr, båda från Lindex.

Stickspår i historien tips! Hittar du inte

Varmt om pannan och handen

Cream 0723- 335 262 www.creamshop.se Designtorget 08-518 074 27 www.designtorget.se Dressmann 010- 888 59 49 www.dressmann.com Granngården 0771-222 444 www.granngarden.se Indiska 08-670 45 00 www.indiska.com

Jumperfabriken 031-16 10 90 www. jumperfabriken.se Kari Traa +47 924 365 98 www.karitraa.com Lindex 010-452 62 00 www.lindex.com MQ 031-388 80 99 www.mq.se Soyaconcept 031-276 044 www.soyaconcept.com

Trots att stickning är en betydligt enklare teknik än vävning var det först i mitten av 1600-talet som stickningen kom till Sverige. Då var tekniken redan utbredd i länder som Danmark och Norge dit den förmodligen kommit sjövägen från England. Hur länge människan stickat är okänt men äldsta fynden är från 1000-talet och Egypten. Till Europa kom tekniken via araber. Det visar ett spanskt gravfynd från 1275. Först av alla i Sverige att sticka var hallänningar och skåningar. För södra Halland, där stora delar av jorden var obrukbar, kom stickslöjden att betyda mycket rent ekonomiskt och var under 1700-talet, och en stor del av 1800-talet, landsdelens viktigaste näring. Alla, till och med sexåringar, bidrog till produktionen. Bland beställarna fanns svenska armén som 1 765 lade en order på 24 000 par strumpor. Att sedan stickningen blev känd, och så småningom utövad i tusentals hem på svenska landsbygden, anses vara västgötaknallarnas förtjänst. Källor: NE, Nordiska museets Historiskt om stickning i Sverige m fl.

Sticka mönster lyfta maskor, flerfärgsstickning, ytmönster av Ann-Mari Nilsson (Hemslöjdens förlag), cirka 225 kr.

Ullcentrum 0485- 29010 www.ullcentrum.com Wildflower Lady 0332-670 150 Åhléns 08-402 80 00 www.ahlens.se

65 PRO_1808_Sedwall_s64-65.indd 65

2018-10-18 13:28

Viola och Hans Andersson besöker PRO Kopparbergs tält på Kopparbergs marknad och köper lotter av Inga-Lill Bäcker och Bengt Andersson.

De säljer mest PROlotter i Sverige Två sålda lotter per medlem är det mål som PRO-föreningarna vill nå då de säljer lotter till PRO:s eget lotteri – Trippelskrapet. Det har PRO Kopparberg uppnått med råge. 2017 gick de från 0 till 27 (!) sålda lotter per medlem.

TEXT: M ARIANNE BRODDESSON FOTO: L ASSE PERSSON

akom försäljningssuccén står PRO:arna Bengt Andersson och Inga-Lill Bäcker. – Vi hade aldrig sålt en lott tidigare, berättar Bengt Andersson. Men nu är ingenting sig likt. 2017 slog PRO Kopparberg rekord: Totalt 9 982 trippelskraplotter sålda vilket är inte mindre än 27 lotter per medlem – en fantastisk succé! Framgången kommer av att Bengt

66 PRO_1808_Trippelskrapet_s66-69.indd 66

Andersson och Inga-Lill Bäcker tog beslutet att inte begränsa sig till att sälja lotter på mötena. De började sälja lotter där det händer, som utanför Ica-butiken där det passerar mycket folk, och på välbesökta loppisar. Flera auktioner har också fått besök av Bengt och Inga-Lill och då har de kört en kombo och sålt både lotter och korv. – Men vi har tyvärr inte sålt någon

högvinstlott – än. Än. Den största vinsten är 1 000 kronor, säger Bengt. I år har de redan kommit upp i 7 000 sålda lotter – och då har de ännu inte räknat hem årets stora händelse Kopparbergsmarknaden. Förra året lyckades de sälja 3 000 lotter bara på marknaden. För varje såld lott går åtta kronor till föreningen och tre kronor till distriktet som är PRO Örebro.

PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

2018-10-18 13:34

Inga-Lill Bäcker och Bengt ”Bengan” Andersson från PRO Kopparberg bidrog till att Örebrodistriktet toppade listan över mest sålda lotter 2017.

”Det mesta går till resor som vi sponsrar och ibland bjuder vi våra medlemmar på utflykter” 3.

Förra året landade försäljningen runt 30 000 kronor som fördelades på de tre föreningarna inom PRO Ljusnarsberg; Kopparberg, Hörken och Ställdalen. Ett bra tillskott i kassan. Vad gör ni för pengarna? – Det mesta går till resor som vi sponsrar och ibland bjuder vi våra medlemmar på utflykt. Häromsistens gjorde vi en väldigt lyckad busstur till Kumlans Folkets hus där vi bjöd alla på korv med bröd, och kaffe med budapestbakelse. Många är intresserade av att följa med på våra resor men för att kunna göra det måste man vara medlem i föreningen. Det har gjort att vi har fått 20–25 nya medlemmar sen i fjol, säger Bengt Andersson. ●

Distrikten som ökade sin lottförsäljning mest under 2017 Förra året toppade PRO Örebro försäljningslistan. De har mer än fördubblat sina intäkter sedan 2016 tack vare ökningen av sålda Trippelskraplotter.

Distrikt

Sålda lotter 2016 Sålda lotter 2017

Ökning

Örebro

17 060

32 811

92,3 %

Medelpad

13 608

17 983

32,2 %

Göteborg

8 801

10 590

20,3 %

4. Västerbotten

22 957

27 459

19,6 %

20 020

23 873

19,3 %

6. Södra Älvsborg

13 400

15 920

18,8 %

31 400

36 436

15,9 %

8. Bohuslän

12 238

13 959

14,1 %

18 912

21 357

12,9 %

19 802

22 238

12,3 %

Östergötland Uppsala Blekinge

10. Värmland

”Om vi vann skulle vi unna oss det där lilla extra” Viola och Hans Andersson från Lindesberg/Ramsberg PRO, åker gärna till den trevliga marknaden i Kopparberg. Om inte annat så för att köpa Trippelskraplotter av minst lika trevliga Inga-Lill Bäcker och Bengt ”Bengan” Andersson. - Vi brukar handla Trippelskraplotter ganska ofta. Om vi vann skulle vi unna oss det där lilla extra som vi inte har råd med annars.

PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

PRO_1808_Trippelskrapet_s66-69.indd 67

– Jag köper en Trippelskraplott då och då. Och så går jag hem och skrapar – det blir mer spännande då. Har jag någon vinst så får jag ju gå och träffa Inga-Lill en gång till, och det är ju roligt. Christina Eriksson från Kopparberg, tillika medlem i PRO Kopparberg.

Så fungerar Trippelskrapet ▶ 67 2018-10-18 13:35

Trippelskrapet – så funkar det PRO bedriver sedan många år ett eget riksomfattande medlemslotteri, för att stärka finansieringen av verksamheten i hela organisationen. TEXT: M ARIANNE BRODDESSON

Lottförsäljningen levererar drygt 12 miljoner kronor in i organisationen varje år. Cirka hälften får föreningarna och distrikten, de resterande sex miljonerna går till riksorganisationen. För varje såld skraplott som kostar 25 kronor för köparen får föreningen och distrikten dela på 11 kronor, grundfördelningen är tre kronor till distriktet och åtta kronor till föreningen. En viktig grupp är de 25 000 personer som prenumererar på lotterna. Så många som 7 000 av dem är inte medlemmar i PRO men vill ändå stödja organisationen på detta sätt. Lotterna säljs också hos ATG-ombud och i större Coop-butiker. Som medlem kan man bli uppringd och erbjuden att köpa lotter.

”Vinst på var fjärde lott”

TRIPPELSKRAPET ger ut 6 miljoner lotter varje år. Sex lottköpare kan ha turen att vinna en miljon. Det sammanlagda värdet av vinsterna är 69 miljoner kronor och var fjärde lott är en vinstlott. Med överskottet från Trippelskrapet kan PRO bland annat lyfta och driva opinion kring frågor som är viktiga för pensionärer, och utveckla verksamheten för medlemmarna med fler resor, spännande studiecirklar och bättre friskvård. Vem äger Trippelskrapet? Det gör PRO men driften sköts av Nordic Lottery, ett dotterbolag till A-lotterierna. Varifrån kommer pengarna till PRO:s verksamhet? Försäljning av skraplotter, medlemsavgifter och intäkter från försäljningen av annonser i PROpensionären är de tre ben som PRO står på ekonomiskt. Om du vill köpa lotter är adressen www.pro.se/trippelskrapet eller kontakta kundservice på tel 08-4000 5000. JOHNNY LÖFSTRAND ÄR ANSVARIG för Trip-

pelskrapet inom PRO. På den årliga distriktskonferensen 2017 la han fram ett förslag om att föreningarna skulle sikta på att sälja två lotter per medlem och år. Förslaget antogs och sex distrikt har redan uppnått målet. – Det är ett mått som är lätt att kommunicera ut till föreningarna, säger Johnny Löfstrand. Att säga att vi ska öka från 530 000 till 700 000 sålda lotter känns oöverstigligt men att föreslå två lotter per medlem accepteras. 2016 sålde vi 1,36 lotter och 2017 blev det i snitt 1,51 lotter per medlem.

68 PRO_1808_Trippelskrapet_s66-69.indd 68

Margot Hermanssons miljonvinst kommer att underlätta livet för henne och hennes familj. PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

2018-10-18 13:35

Margot med barnbarnet Jakob gläds åt att ha vunnit högsta vinsten.

Firar med kaffe och tårtkalas. Självklart kommer Margot att fortsätta spela.

”EN MILJON – jag kan inte greppa det!” Margot såg först ingen vinst när hon skrapade sin Trippelskraplott. Lottförsäljaren i Ullervads PRO-förening kontrollerade lotten och utbrast: ”Sitter du ordentligt eller?”.

TEXT: LINNÉA GEIJER FOTO: M ALIN BONDESON

Hon tog hem miljonvinsten Namn: Margot Hermansson. Bor: Mariestad (Ullervads PROförening). Ålder: Fyller 77 i november. Gör: Pensionär. Tidigare undersköterska i äldrevården. Varit med sedan: Osäker, gick med flera år före pensionen. Vinstsumma: 1 000 000 kr.

PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

PRO_1808_Trippelskrapet_s66-69.indd 69

et blev storfirande med både tårta och bingo i PRO Ullervad då Margot Hermansson vann en miljon kronor på Trippelskrapet. Trots att pengarna redan satts in på kontot har Margot svårt att förstå vad som hänt. – Jag köpte först två lotter och vann 25 kronor. ’Det är ingen idé att ta ut dem, det är bättre att jag tar en ny lott’, tänkte jag, så jag tog den översta i bunten och skrapade men såg ingen vinst. Så jag sa till Jan i föreningen att ’Du kan väl kolla’ och han svarade ’Sitter du ordentligt eller?’, och sa att jag vunnit en miljon. ’Nä, du är så jäkla dum’, sa jag, för det är väl ingen människa som tror det ska hända, skrattar Margot. Några dagar senare bekräftade barnbarnet Jakob vinsten online, men ändå trodde Margot inte sina öron. – En miljon, jag kan inte greppa det. En etta och sen sex nollor. Det är många siffror, helt otroligt, tillägger hon och skakar på huvudet.

Pengarna är först och främst öronmärkta för ett spa-besök med bästa väninnan Kerstin. Sedan kommer de gå till nya trädgårdsmöbler, en ny säng och mobil. Men Margot ser pengarna främst som ett sätt att förenkla livet för sig och sina nära. – Det finns mycket saker runt huset som jag hade bett barnen om hjälp med,

”Det är så bra att pengarna man spenderar på lotter och bingo går tillbaka in i PRO” men nu kan jag leja folk till det, strålar miljonvinnaren. Hon må redan ha vunnit Trippelskrapets högsta vinst, men att fortsätta spela känns för Margot som en självklarhet. PRO ligger henne nämligen varmt om hjärtat, det har det gjort länge. – Jag gick ju med redan innan jag blev pensionär. Det är så bra att pengarna man spenderar på lotter och bingo går tillbaka in i PRO. ●

69 2018-10-18 13:35

NYHETER FRÅN :S RIKSORGANISATION STUDIECIRKLAR OM INTEGRATION STARTAR Det senaste kursmaterialet från PRO har släppts vid en träff hos ABF i Vårby gård i Huddinge. ”Inte vi och dom, utan alla” heter materialet, som handlar om migration och integration. Redan 2015 beslöt PRO:s kongress att organisationen ska arbeta mer aktivt med dessa frågor, och nu startar studiecirklar i hela landet i samarbete med ABF. Studiematerialets författare är Charles Westin, som fram till sin pensionering var professor vid Stockholms universitet. Han hoppas bland annat att deltagarna efter genomgången kurs är beredda att pröva etablerade sanningar: – Ha ett kritiskt förhållningssätt till de falska nyheter som förgiftar tillvaron för många, säger Charles Westin. Även tidningen Arbetets ledarskribent, Dennys Bello, talade om källkritik då materialet presenterades. Han menar att nästan alla medier har en agenda och bara ger en del av världen. – Migration och integration är polariserade ämnen. Därför är det viktigt att vara kritisk innan man delar vidare något som rör ämnet. Det sprids mycket felaktig och fördomsfull information på nätet, säger Dennys Ballo. På träffen i Huddinge pratade även medlemmar i PRO Internationell från Linköping om hur de jobbar med integrationsfrågor. Från ABF Södertälje-Nykvarn kommer Adnan Can, som berättade om erfarenheter från Södertälje när det gäller att engagera pensionärer med utomsvensk bakgrund.

Dennys Bello föreläser om källkritik.

70 PRO_1808_Nytt fran PRO_s70-71.indd 70

Birgitta Sevefjord leder Tantpatrullens talkör på Mynttorget.

Tanter demonstrerar för högre pension

ad ska vi göra? – Höja pensionen! – När? När? När? – Nu! Nu! Nu!

SLAGORDEN EKAR mellan husen på Mynttorget, några meter från Riksdags huset i Stockholm. Många förbi passerande stannar till. En grupp kvinnor iklädda röda hattar demonstrerar för hundrade gången. De kallar sig Tantpatrullen och är en partipolitiskt fristående grupp som, lik som PRO, kämpar för högre pensioner. Flera av ”tanterna” är också medlemmar i PRO. – Vi vill ha ett nytt pensionssystem. Det är orimligt att vi i ett av världens rikaste länder har ett pensionssystem

som föder ett växande antal fattig pensionärer, och det är framför allt kvinnor. Vi är faktiskt sämst i Norden, säger Birgitta Sevefjord, ordförande i Tantpatrullen. PRO OCH FLERA andra organisationer

mötte upp vid Riksdagshuset för att stötta Tantpatrullen. Gunnar San dell, ordförande i PRO Stock holms län, hade med sig kaffe och bullar. – Vi får fortsätta tjata och vara ihärdiga. Det är ju så man bildar opinion, och det har ju Tantpatrullen gjort genom att de nu för hundrade gången står här och försöker bilda opi nion för sin fråga. Och frågan är ju mer aktuell nu än tidigare, säger Gunnar Sandell. l

Bryt ensamheten!

troende uppstår lättare när äldre möter äldre och delar liknande erfarenheter.

OFRIVILLIG ENSAMHET och social isolering är en hög riskfaktor för ohälsa, både psykiskt och fysiskt. PRO, SKPF och SPF Seniorerna har därför startat ett projekt som ska leda till att vi blir bättre på att nå äldre som upplever ensamhet. Vi har många bra verksamheter, men vi kan bli ännu bättre. Pensionärsorganisationerna har en fördel i att nå just äldre personer. Ett för

UNDER NOVEMBER OCH DECEMBER

kommer det att hållas fyra konferenser runt om i landet. Där har du möjlighet att bli ambassadör för det fortsatta arbetet. Vi erbjuder inspirationsföreläsningar men kommer också att arbeta fram nya idéer på hur vi kan bredda vår verk samhet. Håll utkik i våra utskick, på webben och Facebook för information och anmälan! l PRO PENSIONÄREN

8 • 2018

2018-10-22 15:06

Redaktör: Sten Söderberg, pressansvarig på PRO e-post: sten.soderberg@pro.se Läs mer om PRO:s arbete på www.pro.se och följ PRO på www.facebook.com/pro.riks Foto: Ola Nilsson (Riksmästerskap) & Anneli Nygårds (övrigt)

Flera av PRO:s riksmästerskap avgjorda i höst AV TRADITION HÅLLS mästerskapet i boule på PRO:s folkhögskola i Gysinge. Boulespelarna samlades där en helg i mitten av september. Tävlingsledaren Nils Ekander inledde med att gå igenom de viktigaste reglerna – allt om kloten, lillen, banornas storlek och fotarbetet reddes ut. BRIDGEBORDENS BÄSTA PAR korades på Ålands hav

ombord på kryssningsbåten Viking Cinderella. Elva PRO-distrikt var representerade med ett eller flera par. Sammanlagt tävlade 20 par om mästartiteln. De sista ronderna spelades vid inloppet till Stockholm, med den vackra skärgården utanför fönstret.

Boule

RIKSMÄSTERSKAPET I BOWLING hölls i tre dagar i Stockholm. Deltagarna tog sig till Kungsholmens bowlinghall för att spela både individuellt och i lag. Varje deltagare spelade sex serier. Tävlingarna avslutades med prisutdelning och middag. PRO:S RIKSMÄSTERSKAP I GOLF 2018 avgjordes på

Lundsbrunns golfklubb i Kinnekullebygden. Även golfspelarna tävlade både individuellt och i lag. Första dagens spel genomfördes i blåst och regn, men golfarna var ordentligt påklädda och höll humöret uppe innan himlen sprack upp.

Orientering

OCKSÅ MÄSTERSKAPEN I ORIENTERING genomfördes på

Gysinge med omgivningar. Tävlingarna innehöll två moment: En kortare sprinttävling och en längre skogsorientering. Gysinges parkmiljö är perfekt för sprinttävling. Efter tävlingarna samlades deltagarna till buffémiddag på Kafé Udden.

RESULTATLISTOR HITTAR DU på vår hemsida, www.pro.se

Golf

Bowling PRO PENSIONÄREN

Bridge 2 • 2018

PRO_1808_Nytt fran PRO_s70-71.indd 71

71 2018-10-22 15:06

t e h i r  t s ä G pA

ITALIENSKA

Prego är italiensk vin- och matglädje i praktisk och miljövänlig förpackning. På bordet, i båten, i såsen eller grytan. Buon appetito. Grazie! Prego! Prego betyder ungefär “Varsågod” på italienska.

PREGO ROSSO

67:-

PREGO BIANCO

67:-

Ett mjukt och medelfylligt vin med inslag av röda bär och örter.

Ett torrt och fruktigt vin med citrustoner och inslag av päron och nätmelon.

1 LITER. Alk: 13,5 %. Art: 12378.

1 LITER. Alk: 13 %. Art: 12347.

Hälften av alla som drunknar har alkohol i blodet. Monterade annonser_nr 8.indd 72

2018-10-19 16:18

ILLUSTRATIONER: JOHNNY DYRANDER

PRO-kontakten

Här kan du som är PRO-medlem a nnonsera under rubrikerna ”Efterlysning”, ”Ressällskap” och ” Bekantskap/vänner”. Vi får in många annonser till PROkontakten, och vi publicerar enligt vårt kösystem. Du som skickar in annons för publicering nu får räkna med att annonsen kommer in tidigast i nr 2/2019

som utkommer den 21 mars.

Eventuella frågor besvaras på tel: 08-701 67 09. ANNONSEN ÄR GRATIS! Men det kostar 100 att lösa ut ev svar (postförskott och hantering).

Jag söker en manlig vän 75+ som tycker om att vistas ute i skog och Jag bor i Småland/8 Jag vill leva tills jag dör/8 fjäll. Gärna jägare. Hoppas du finns önskar Jag är en 72-årig kvinna, pigg och Ska vi förgylla tillvaron för varanKvinna från Norrland/8 alert på det mesta men tröttnat på dra? Ödmjuk, positiv, problemfri, ensamheten som blir trist. Önskar bilburen 80-årig änkeman med enk- Hej, jag är en pigg och glad pensionär som önskar komma i kontakt få kontakt med en likasinnad man. la vanor. Önskar gemenskap med EFTERLYSNING Vi skulle kunna hitta på något roligt omtanke, allvar å glädje med kvinna med en kvinna i passande ålder. tillsammans. i lämplig ålder. En relation byggd på Mina intressen är allmänna, resor Du som är född runt 1948 och var Gävletrakten/8 trygghet. och trädgårdsarbete, motion. Jag elev vid Finngösaskolan i Partille N.Skåne med omnejd/8 bor i Linköping. Jag, en positiv 77-års ung man som från ca 1956 och minns mig, Liisa Hoppas/8 Varmhjärtad man med mycket bor bra, har bil och tycker om att Kuisma hette jag då, skriv gärna 75-årig bohuslänska önskar träffa humor och sprutt sökes av dito se fina ställen tillsammans med dig och berätta var du befinner dig nu seriös man i passande ålder som kvinna. Barnbarn ett plus. Vi har och en kaffekorg. Tycker om natuoch vad som har fört dig dit. tycker om att resa, mysa hemma Liisa/8 ren, djur, musik (country). Du kom- mycket att utforska innan sista och se livet från den ljusa sidan. andetaget. PS. Jag bor 10 mil norr mer i första hand, jag vill dela dina Var finns du som körde taxi i Göte- intressen. Är 180 cm och har en Kärleksörten/8 om Stockholm. borg i mitten på 60-talet? Du hade Ålder egalt/8 skada i benet, känner trygghet i Varför vara ensam när man kan taxi nr 321 och åt dina måltider på rullator. Hoppas du finns i en Skåning 43:a. Tycker om livet men vara två? Ungdomlig man, 48:a från hotell Opalen. Skulle vara roligt att omkrets runt 10 mil från gränsen gillar inte ensamheten, söker därför västra Götaland söker dig kvinna träffas. mellan Tranås och Linköping. som liksom jag tröttnat på ensamTjejen med folkan/8 Rök och spritfri/8 en kvinna att dela dina och mina intressen med. Är själv intresserad heten. Är rök- och spritfri. IntresHej du trevliga man mellan 65-75 av allt som gör livet glatt, resor, sen är loppis, djur, natur, mysiga år som bor i Sundsvall med naturen, musik och mysiga hemma- hemmakvällar och dig, mm. Vi gör omnejd. Jag är en tjej på 69 år som kvällar med dig mm. Du bör vara ett försök, du svarar jag ringer. Tveka inte/8 är lite ensam och söker någon som ärlig, seriös och omtänksam. Gärna kan tänka sig umgås på ett trevligt rökfri. Varför ensam?/8 NV Skånes kust. Kvinna, välbevarad sätt. Mina intressen är naturen, till kropp och själ, undrar om det långa promenader resor – långa som korta. Husvagn och husbil har Jag är en man på 70+ som söker en går en man i närheten och känner kvinna som vill följa med på resor, sig ensam? Om du ser med livsbejavarit en del av mina resor. Ett glas teater, dans, gå ut och äta mm. Jag kande öppna ögon, skriv några BEKANTSKAP/VÄNNER vin till en god middag är inte fel. bor i Närke. rader, kanske kan vi två ha riktigt Djurvän. SF och evenemang. HopHoppas på höstträff/8 trevligt tillsammans. 70 årig änka, sedan 5 år, som trött- pas på dig. Varför inte/8 nat på ensamheten. Har rest myckVänskap 2018/8 82-årig man som är trött på ensamet och gör det fortfarande, men Man 65+ från Jönköpings län, söker heten söker en positiv kvinna i inte kul ensam. Jag bor på Västkus- Hallå där ute! Finns det någon för lämplig ålder att umgås med. Jag är kvinnlig kontakt runt ålder 65. Du mig? 68-årig kvinna söker man i ten, på landet. Tränar på gym och gillar bla naturen, utflykter, sport, passande ålder, ej rökare. Intressen pigg på det mesta, händig och simmar mycket, motionerar för musik, konserter mm. Jag har norfysiskt aktiv. Har bil. Rökfri. natur, promenader, musik, konsermitt välbefinnande. Önskar få sällSödermanland/8 malt utseende och ordnad ekonoter, teater och resor mm. Gärna skap med kvinnor och män. mi. Du är som jag, rolig och rökfri. Icke rökare/8 Y-län. Gärna foto och tfn-nummer. Seriösa svar/8 Här är ett förträffligt fruntimmer med förödande charm, självironi, Jönköpings län/8 Finns: tjej 65+, glad, nyfiken, humör, humor och allvar. Naturen 72-årig man i U-län söker schysst omtänksam, rök o snusfri men tar En ungdomlig 50-talistkvinna med toppen, odlar på min kolonilott, ett glas vin ibland. Söker: likasinnad mysig man, ålder egalt. Allmänna utflykter, kanske musikevenemang, livslust, sunda vanor, lugn, aktiv man. Jag finns i Södermanland med intressen. utan krämpor och sociala problem Hoppfull/8 se en konstutställning? Jag 64 år Närke in på knutarna. som uppskattar det enkla i livet. Jag och bor i 08-området norr om Fisken-53/8 Enkel jordnära kvinna, hel o ren, söker dig man som är singel med stan. Bli bästa vänner och kanske söker manlig vän i 70+ åldern. Du mer? Höra ihop. Arbetarklass. Gär- inre och yttre stil utan husdjur och Kvinna 74 år önskar kontakt med är ensam o livserfaren, röker ej o nära Växjö. Egenskaper jag uppna foto. en man i passande ålder att umgås Kanske en fullträff/8 skattar är humor, empati, ärlighet har en godmodig syn på livet. Kanmed. Gå ut och äta, bio, teater, ske en flyttbar fiskare, jägare, faroch öppenhet. Nya dörrar öppnas utflykter och om kemin stämmer Ungdomlig 40-talist söker på detta för oss om vi vill. Hoppas att vi får mare eller en ovanlig stridspilot? även någon resa. Jag promenerar MonaLisa/8 vis en man som vill dela intressen njuta av friheten tillsammans. och går på gympa, mer om mig får och vardagen med mig. Tycker om Seriös/8 du veta om intressse finns. att hitta på trevliga utflykter med Gärna från Närke/8 70-årig änkeman, 175/82, bilburen och bor i hus i Skåne. Är nyfiken på matsäck eller att gå och äta någon- Kvinna 82 år, 67/164 från Mariestad, det mesta, resor, kultur o lite dans. stans. Vandra i skog och mark, träf- Västergötland. Mår bra och har det Kvinna 68 år söker en snäll och fint med släkt och vänner men längMys med god nyttig mat uppskatfa vänner, gå på bio eller teater. omtänksam man i passande ålder tar efter en man/kille, särbo att tas, gärna med ett glas vin. Är niko- Det är det lilla som uppskattas i från Kalmar län. Är 1,67 lång och tinfri och måttlig med det mesta. tillvaron, att bara träffas och prata. träffa på helger för fin samvaro. lite mullig. Mina intressen är matVästkusttjej/8 Gillar dans, natur, bilturer, motion, Söker rar, mjuk och positiv särbolagning, djur, natur och promenader. Tycker om att läsa en bra bok ibland.

kvinna. Ålder egalt, personkemi är viktigare.

▶

PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

PRO_1808_Kontakten_s73-74.indd 73

73 2018-10-18 12:21

böcker och att umgås. Värdesätter ärlighet. Ej alkohol. Skriv så ringer vi varandra. Väntar på ditt svar, kram

Nyfiken optimist/8

Är en dam på 72 år som önskar träffa en man i passande ålder. Jag tycker om att promenera, resa, älskar att dansa samt mysiga hemmakvällar. Saknar närhet och kramar. Jag bor i norra Dalarna.

Väntar på svar/8

Kvinna (68 år) söker en man att krama om och ha roligt tillsammans med. Sinne för humor, ej rökare, 60-72 år. En del av mina intressen är dans, sång, musik, kortare resor, fiske, svamp- och bärplockning, naturupplevelser och husvagnslivet vid sjön. Väntar på svar.

Gärna Hälsingland/8

64-årig man, känner mig ensam, söker därför kontakt med kvinnor och män 60-70 år som känner som jag. Är mycket social, sällskapssjuk och sportintresserad, tycker bäst om fotboll. Andra intressen är resor, radio, tv, lyssnar gärna på musik, helst 50- och 60-talsmusik och dansband. Jag skriver en hel del, gärna på rim. Tycker om att röra på mig så mycket jag orkar efter min stroke och går då med stavar. Går gärna ut och fikar eller

äter en bit mat. Ett plus om du bor i Dalarna eller Gästrikland.

Skriv om du känner dig ensam som jag.

Jag är en kvinna 80+, ungdomlig till sätt och utseende och vill träffa en trevlig och skötsam man i ungefär samma ålder. Alltid trevligt när man är två. Seriösa svar.

80-årig vital kvinna söker dito man. Längtar efter dig som gillar att dansa, musik, promenader osv. Du bör helst vara lite kulturellt intresserad, minst 175 cm och vara från cirka 75. Rökfri som jag och ha ett vårdat yttre, dessutom försiktig med alkohol. Jag löser korsord, läser, målar lite tavlor, älskar dans och musik, tar gärna en kryssning på Östersjön. Svar med foto önskas.

Dalmas som väntar på svar/8

F-län/8

Jag är en ensam kvinna på 70 år, kramgo, varm, snäll och romantisk. Intressen är bussresa, naturen, musik och god mat. Förgylla den grå vardagen.

Bör vara två, 08/8

Vill du bli min kamrat och goda vän, min särbo? Vänfast mjuk kvinna med varm stockholmsk röst (ung och pigg, snudd på 80) söker dig livskloka man som är lojal, allmänbildad, snäll, nyfiken. Vill du promenera, uppleva, resa, äta gott, prata, skoja, ge stöd och få i solsken och regn, i förståelse och tolerans.

Bra vara två i båten/8

Vill du vandra med mig på livets stig? Jag, 40-talistkvinna, min hand är ledig och väntar på din. Du liksom jag värderar insidan mer än utsidan och vi tycker om att resa och ha kul både i Sverige och utomlands. Önskar att du bor i södra eller västra delen av landet.

Jag väntar på dig/8

Ensam dalkulla/8 74-årig ungdomlig man söker en liten rar kvinna 65-72 år som är rökfri, snäll, kramgo och bor nån mil söder om Stockholm eller

Värmdölandet. Intressen laga mat, resa, fiska samt mitt sommarställe. Jag har bil, en skaplig ekonomi, är rök- och spritfri och måttlig med alkohol, men ett glas vin till en god middag som vi gör tillsammans är inte fel.

Ensam tvilling/8

50-talistkvinna söker en snäll, trevlig och jordnära man. Du ska liksom jag vara måttlig med sprit och helst rökfri. Bra om du finns runt Norrköpingstrakten med omnejd. Vi börjar med vänskap kanske mer om kemin stämmer. Intressen musik, bio, promenader, cykling, bilturer, resor, djur mm.

Vi börjar som vänner/8

DU SOM VILL ANNONSERA I PRO KONTAKTEN: Skicka din annons till PROkontakten, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm eller mejla: propensionaren@pro.se Skriv högst sex rader med cirka 33 tecken inkl mellanslag per rad + signatur. TEXTA tydligt. Signatur går bra, men du måste uppge namn (samma som i din legitimationshandling), adress och medlemsnummer. Från och med 16 november samlas inkomna svar i ca tre veckor och skickas sedan vid ett tillfälle. DU SOM VILL SVARA: Svara till samma adress som ovan. Märk kuvertet tydligt med den s ignatur som avses. OBS! ATT S VARA ÄR GRATIS!

Smakprov ur kommande kursprogram i Gysinge!

14 - 18/1 20 - 25/1 21 - 25/1 28/1 - 1/2 28/1 - 1/2 4 - 8/2

Linedanceledare Qi gongledare Inför EU-valet Inför EU-valet Vintermåleri Yoga - Mindfulness

4 - 8/2 11 - 15/2 25/2 - 1/3 1 - 5/4 23 - 26/4

Surfplatta Etnologi och folklivsforskning Data för ovana Körsång Vandring i nationalparken

I slutet av november presenterar vi hela kursprogrammet för 2019 på vår hemsida; ovan ser du ett urval av de kurser som kommer att finnas med. På hemsidan kan du anmäla dig till alla våra aktuella kurser och där hittar du också mer information om vårt kursutbud. Hemsida: www.pros.fhsk.se Frågor och ytterligare information: kurser@pros.fhsk.se eller 0291 - 212 23 74 PRO_1808_Kontakten_s73-74.indd 74

PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

2018-10-18 12:21

Dags att beställa PRO-Almanackan 2019

Rekommenderas av sjukgymnaster Den som väljer en aktiv livsstil får många positiva hälsoeffekter.

• Årets almanacka har omslag i konstläder och finns i färgerna brun och turkos. • Omslagets mått: 97 x 170 mm. • Information och adresser till alla PRO-distrikt. • Priset är endast 50 kronor. Almanackan kommer att levereras under november och december.

Beställ almanackan via din förening!

Tävlingskupong till kryssen på sid 85–91 Vinnarnas namn publiceras i nr 9/2018

Fyll i kupongen, sänd den till ”Kryssen 8/2018”, Box 3274, 103 65 Stockholm Senast den 23 november vill vi ha ditt bidrag. Du kan också lämna lösningarna digitalt på vår hemsida: www.pro.se/tidningen

Jag deltar i Minikrysset: 1

Jag vill särskilt rekommendera stavgång med Bungy Pump till de som har ryggproblem eftersom stavarna bland annat aktiverar lednära stabiliserande mageoch ryggmuskulatur som är viktig för en bra kroppshållning som i sin tur avlastar ryggkotorna.

”Jag vill särskilt rekommendera stavgång med BungyPump”

Jag deltar i Årtalskrysset: 1

Den fjädrande effekten i Bungy Pump träningsstavar innebär att stavens nedslag mot marken blir mjukare och skonsammare för axlar och armbågar jämfört med traditionella gångstavar. Dessutom genom att trycka ifrån ordentligt och hålla emot stavarnas uppfjädrande rörelse under gången så ökar muskelstyrka, uthållighet och stabilitet i flertalet muskelgrupper.

Med Bungy Pump stavar som träningsredskap bygger du effektivt upp din kondition, styrka och uthållighet med ett ökat välbefinnande som resultat.

Jag deltar i Första krysset:

Jag deltar i Frågekrysset:

När man promenerar med Bungy Pump stavarna så stärks hjärtmuskeln, vilket i sin tur betyder att hjärtat orkar pumpa runt en större mängd syrerikt blod per sammandragning och behöver då inte slå lika fort som tidigare. Forskning visar att om man promenerar med gångstavar så uppnår man upp till 77% mer träningseffekt jämfört med en vanlig promenad. Samtidigt avlastas lederna främst fot-, knä- och höftleder.

Rovena Westberg

Leg. sjukgymnast. Toppform Sjukgymnastik

Namn Gatuadress Postnummer Postort

Sports Progress International AB Marinvägen 7 891 78 Bonässund tel: 0660-58 589 Email: info@bungypump.se

www.bungypump.se 75

Monterade annonser_nr 8.indd 75

PRO_1808_Krysskupong_s75.indd 75

2018-10-22 15:35

LIVERPOOL

i Beatles fotspår

Med Beatles som ciceroner bjuder staden Liverpool på en musikfest. Vi har gjort en nostalgitripp till 1950-talet, sett barndomshemmen, verklighetens Penny Lane och många andra platser förknippade med bandet. TEXT: CHARLOTTA RÖNN FOTO: CHARLOTTA RÖNN OCH ©NATIONAL TRUST/ARNHEL DE SERR A , DENNIS GILBERT (INTERIÖRER FR ÅN BARNDOMSHEMMEN)

Paul McCartney, George Harrison, Ringo Starr och John Lennon blickar ut över Liverpools hamn vid Merseyfloden.

76 PRO_1808_Resa Liverpool_s76-79.indd 76

et är handel och sjöfart som fyllt kassakistorna i Liverpool. Välståndet syns inte minst på de rikt dekorerade byggnaderna från 1800-talet. Men staden är i förändring. För tio år sedan byggdes till exempel det supermoderna och stora shoppingcentret Liverpool ONE, med 170 butiker, mitt i centrum.

Liverpool är annars synonymt med The Beatles. Industrin kring världens mest framgångsrika rockband växer varje år, trots att Beatles upplöstes 1970. Vi minns odödliga hits som All my loving, Come together, Please please me, Yesterday och 200 låtar till. Men det var först på 80-talet som minnesmärken över stadens mest kända söner började resas. PRO PENSIONÄREN

8 • 2018

2018-10-22 15:12

FOTO: SJÖBERGS FOTO: COLOURBOX

The Beatles, tidigt 60-tal. Liverpools mest kända söner och världens mest framgångsrika rockband.

Hamnområdet Albert Dock och byggnaderna ”de tre gracerna” i Liverpool en vacker sommardag.

Vid Merseyflodens hamnpir står bandet i naturlig storlek sedan 2015. Här framför stadens mest ikoniska byggnader, ”de tre gracerna”, låter sig bronsstatyer av Paul McCartney, John Lennon, George Harrison och Ringo Starr selfie-fotograferas med fans. Beatles attraherar alla åldrar. Men hit kommer förstås också de som var med på 1960-talet, när världen drabbades av ”Beatlesmania”.

Bussrundturen gör ett stopp vid Strawberry fields, Frälsningsarméns barnhem.

fier, musik och minnessaker. Än mer verklig blir framgångssagan med bussturen Magical mystery tour. Beatlesmusiken fyller bussen medan guiden snitslar oss förbi platser förknippade med gruppen. Förortsgatan Penny lane, tillika sångtitel, får en helt ny innebörd när vi ser busskuren där George Harrison och Paul McCartney brukade ta skolbussen. Vi passerar kyrkan där John och Paul möttes för första gången 1957. Vi fotograferar vid sångens ”Strawberry fields” – Frälsningsarméns barnhem – beläget intill John Lennons barndomshem på Menlove avenue 251 i förorten Woolton.

292 gånger, här upptäckte managern Brian Epstein dem och här har tiden stannat. På scenen står Paul McCartney, eller snarare en porträtt- och röstlik kopia med pottfrisyr. Han sjunger ”She loves you, yeah yeah, yeah”. Stämningen är riktigt hög trots att det ännu

”Stämningen är hög trots att det är tidig eftermiddag”

VI AVSLUTAR PÅ legendariska Cavern club mitt i stan. Här spelade bandet

bara är tidig eftermiddag. Musiken slår an hos nostalgikern i oss och vi färdas längs minnets stigar till händelser gömda långt bak i livets byrålådor. Minnen av både glädje och sorg vaknar till liv. ▶ John Lennon växte upp i huset ”Mendips” med sin moster.

BEATLES HAR INTE spelat i staden

sedan 1965, ändå är det lätt att drabbas av Beatlesfeber i Liverpool. Hamnområdet Albert Dock, listat som ett Unesco-världsarv, är en bra startpunkt. Magasinen är fyllda av restauranger, kaféer och museer. Museet The Beatles story är en bra början för den som behöver friska upp Beatlesminnet. Bandets historia berättas via audioguide, texter, fotogra-

PRO PENSIONÄREN

8 • 2018

PRO_1808_Resa Liverpool_s76-79.indd 77

77 2018-10-22 15:12

Så här såg köket ut i Paul McCartneys barndomshem.

Paul McCartneys hem är museum.

Tidsresan tar oss tillbaka till 1950-talet när vi besöker Paul McCartneys och John Lennons barndomshem. – Allt har inte tillhört familjerna, men många av sakerna var typiska för hem vid den här tiden, berättar guiden Sylvie.

tonåren återfick han kontakt med sin mamma. Kort efter det blev hon sorgligt nog överkörd framför huset. Paul hade mist sin mamma redan som 14-åring och låten Let it be handlar om mamma Mary. Vi är en liten turistgrupp som kikar in i det förflutna. Liverpoolbon Dave firar sin födelsedag med att stiga in i de kända husen han så många gånger bara kört förbi. Pensionären Terry var i slutet av 50-talet en ung förhoppningsfull musiker i gruppen The Bambis. – Jag hörde Beatles spela 1959. De lät förskräckligt. Det blir aldrig något av dem, tänkte jag. Så fel han hade. The Bambis gav ut två singlar. Beatles blev världskändisar.

”Paul sökte till kyrkokören och sjöng upp, men han blev inte antagen.” Pojkarnas barndomar får liv men det är inga solskenshistorier som guiden berättar. Natten när John Lennon föddes, den 9 oktober 1940, fälldes flest bomber under hela kriget (utanför London) över Liverpool. Pojkarna präglades sedan av efterkrigstidens fattigdom och torftighet. John bodde hos sin moster, men i

78 PRO_1808_Resa Liverpool_s76-79.indd 78

FRAMGÅNGENS PRIS ,

i alla fall ett av dem, var att John Lennon inte längre kunde besöka sin favoritpub The Philharmonic på Hope street. Utanför den mysiga puben råkar vi möta Beatleskunniga Rob, som gör Beatlesturer till fots. Vi slår följe med Rob till katedralen som är Storbritanniens största, och arkitekten Sir Giles Gilbert Scotts livsverk. Scott skapade också den röda telefonhytten, så även en sådan finns i kyrkan som började byg-

I pojkrummet övade John Lennon på gitarren och drömde om Brigitte Bardot.

gas 1904 och stod färdig 1978. – Paul sökte till kyrkokören och sjöng upp, men han blev inte antagen, berättar Rob. Sett i backspegeln, var det kanske lika bra att det inte blev en körsångare av Paul. Beatles fyller lätt tre dagar med ak-

Beatles träffade ofta sin manager på puben White star.

Magical mystery tour ger gratis inträde till Cavern club.

PRO PENSIONÄREN

8 • 2018

2018-10-22 15:13

Resfakta Liverpool Resa dit

Direktflyg till Manchester med bl a SAS från Arlanda & Köpenhamn. Tåg från flygplatsen till Liverpool tar en timme.

Ta sig runt

Till fots, då stans centrum är kompakt med många gågator. 10 minuters promenad från centrum till Albert Dock.

Att göra Gatan Penny Lane, omsjungen i en känd Beatles-låt, finns i en Liverpoolförort.

tiviteter men staden har också andra attraktioner, som shopping, fotbollsmatcher med topplaget Liverpool FC och museer. Walker art gallery har en av Storbritanniens förnämsta konstsamlingar, Merseyside maritime museum berättar om Liverpoolfartyget Titanic. Liverpool museum, i sin tur, vittnar om stadens forna välstånd. 1830–1930 var Liverpool en av Europas största utskeppningshamnar för emigranter. Härifrån emigrerade nio miljoner människor och det var här som de flesta av våra svenska släktingar vidrörde europeisk jord för sista gången. Också det är en nostalgitripp och historia – men en helt annan resa. ●

Rundturen Magical mystery tour är praktisk då turen går till Beatles-platser bortom centrum. Mer info och biljetter: www.cavernclub.org

Hard days night hotel har förstås Beatlesinredning.

Mat och dryck

Turer till fots med Rob eller hans kollegor via: www.beatleswalks.com

Besök Mathew street för en öl på legendariska Cavern club eller puben Grapes där bandet hängde. Det finns foton som visar var bandet brukade sitta.

Museet The Beatles story finns i hamnområdet Albert Dock. Mer info: www.beatlesstory.com

Puben White star, som ligger runt hörnet, på 2-4 Rainford gardens, har också gruppens ”sittplatser”.

I Albert Dock ligger också nyöppnade The British music experience, som berättar om det brittiska popundret. Info: www.britishmusicexperience.com

I shoppingcentret Liverpool ONE äter man prisvärt på kändiskocken Jamie’s Italian, Paradise street 45.

Turen till Beatles-hemmen bör bokas månader i förväg (under högsäsong). Mer info: www.nationaltrust.org.uk/beatles

Boende

Lyx: Hard days night hotel är Beatlesinspirerat, www.harddaysnighthotel.com Mellanklass: Centralt belägna är: Z hotel, www.thezhotels.com Hotel Indigo, www.ihg.com The Richmond, www.richmondliverpool.com.

Fonseca’s på Stanley street 12 är en välrenommerad deli.

Bra att veta om fotboll

Stans hemmalag Liverpool FC och Everton, båda tillhör fotbollsligan Premier League, har ofta hemmamatcher. Liverpool FC spelar 19 matcher, varannan vecka, mellan augusti och maj. Då är hotellen ofta mer uppbokade och dyrare.

Mer info

Info finns på www.visitliverpool.com och www.visitbritain.com

För alla nördar!

Förra året gavs det ut en specialutgåva av Sgt. Pepper’s Loneny Hearts Club Band. Nu har turen kommit till nästa Beatlesklassiker att bli uppgraderad: 50-årsfirande ”The Beatles” – mest känt som The White Album. På fyra sidor presenterar gruppen hårdför rock, vackra ballader, ljudcollage och tidlösa popklassiker. Utkommer i november. ”Vi gav oss ut i helt nya riktningar utan karta”, enligt Paul McCartney. PRO PENSIONÄREN

8 • 2018

PRO_1808_Resa Liverpool_s76-79.indd 79

79 2018-10-22 15:13

Owe förhandlade bort höjd hyra Din lägenhet ska renoveras – hyran kommer höjas. Det beskedet får varje år tiotusentals hyresgäster. De juridiska möjligheterna att protestera är små. Men det betyder inte att loppet är kört. Pensionären Owe Olausson och hans grannar tog kampen – och fick behålla sina gamla kök och därmed en lägre hyreshöjning.

TEXT: CONNY PETTERSSON FOTO: VERONICA KINDBL AD

är Owe Olausson i Årsta, en närförort i södra Stockholm, fick besked om att hans hus skulle renoveras var det första beskedet från värden bistert: Hyrorna skulle höjas med över 60 procent. På informationsmötet var frågorna många. – Det var inte så roligt att gå hem, minns Owe Olausson. Hyresgästerna organiserade sig. Ilskan växte och en demonstration ordnades utanför Stockholms stadshus. Owe Olausson var en av de omkring 200 personer som slöt upp. Han beslöt sig, som enda pensionär, för att engagera sig i Hyresgästföreningens samrådsgrupp med uppdrag att sköta kontakterna med värden, kommunala Stockholmshem. Många möten blev det – sammanlagt ett 60-tal – men det var inte bortkastad tid. Hyresgästerna lyckades förhandla sig till att de skulle få göra flera val i sin lägenhet. Det viktigaste handlade om köken. I den ursprungliga planen skulle samtliga kök bytas ut, vilket skulle

80 PRO_1808_Ove flyttar_80-83.indd 80

ge värden rätt att höja hyran. Nu blev det i stället upp till hyresgästerna själva om de ville ha ett nytt kök eller behålla den gamla köksinredningen från början av 60-talet, då höghusen är byggda. Med bevarat kök stannade höjningen på ungefär 40 procent. För de som bytte ut köket tillkom 275 kronor i månaden. Owe tillhör dem som kommer att behålla sitt gamla kök, som under renoveringen kommer att få en ansiktslyftning. – Främst för att jag tror att gamla platsbyggda kök håller högre kvalitet, säger han. Snart kommer han förhoppningsvis att få återse se sin kära lägenhet som varit hans hem i 15 år.

snart ett år. En tvåa på omkring 60 kvadratmeter som tack vare sitt rika ljusinsläpp inte känns mörk trots att tapeterna andas murrigt 70-tal. Hela 17 hyllor med böcker är magasinerade någonstans, Owe vet faktiskt inte riktigt var. Flytthjälp och magasinering ingick i överenskommelsen när hyresgästerna fick lämna sina hem.

”Jag klarar den nya hyran även om det kommer att kännas i plånboken”

NÄR PROPENSIONÄREN besöker den

före detta Posten-medarbetaren har han bott i en evakueringslägenhet i Västertorp, som också är en närförort söder om centrala Stockholm, i

ATT BO KVAR under ombyggnaden

var aldrig ett alternativ i Owes fall. Men det är inte ovanligt att hyresgäster gör det i andra ombyggnadsprojekt. Det beror på hur omfattande renoveringen är och hur hyresvärden vill ha det. Den som bor kvar under renoveringen kan ha rätt till hyresreduktion, det beror också på hur omfattade renoveringen är. Oftast träffar värden en överenskommelse ▶ PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

2018-10-18 13:14

Omfattningen av renoveringen avgör om hyresgästerna kan bo kvar under ombyggnaden. För Owe Olaussons del fanns inte det alternativet.

PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

PRO_1808_Ove flyttar_80-83.indd 81

81 2018-10-18 13:15

med Hyresgästföreningen om villkoren under renoveringen. Har du en sommarstuga, eller kanske kan ordna boendet på annat sätt under tiden renoveringen pågår, kanske du kan träffa en egen överenskommelse med värden. För Owes del är boendekostnaden lägre under renoveringen. Hyran är en femhundring lägre i Västertorp men lägenheten är ju också mindre, och så ingår hushållselen. Han har sett till att göra det hemtrevligt. Favoritböckerna som inte är magasinerade och cd-skivorna är uppackade. Tavlor är uppsatta. Liksom ett svartvitt foto som Owe tagit på legenderna Johnny Cash och June Carter från en countryfestival i Stockholm någon gång på 70-talet.

men den nya hyran fasas in under några år, vilket är vanligt även i andra projekt. Dessutom får Owe och de andra befintliga hyresgästerna som bor kvar en rabatt på 55 kronor per kvadratmeter och år. Hyran blir alltså högre om Owe skulle flytta och en ny hyresgäst flytta in. Notera att

”Hyresgästerna lyckades förhandla sig till flera val i sin lägenhet”

OWE TAR FRAM en fullsmockad pärm

med papper enbart gällande renoveringen. Hans trea på 78 kvadratmeter kommer att stiga från 7 081 kronor till 8 375 kronor efter reoveringen,

ökningarna är exklusive den årliga hyreshöjningen. – Jag klarar den nya hyran. Även om det kommer att kännas i plånboken så längtar jag efter att flytta hem, säger Owe Olausson. Den sista december i år ska renoveringen av samtliga 302 lägenheter i Årsta vara klar. ●

Flytthjälp och magasinering ingick i överenskommelsen när hyresgästerna var tvungna att evakuera inför renoveringen.

Fotnot: Conny Pettersson är journalist på tidningen Hem & Hyra och bevakar ofta frågor kring ombyggnader och renovering.

Hyreshöjningen varierar stort Varje år renoveras omkring 20 000 lägenheter, bara i de kommunala bestånden, som är byggda under rekordåren mellan 1961 och 1975. Somliga värdar gör inte större ingrepp än som är tekniskt nödvändigt och då stannar hyreshöjningen på en måttlig nivå. Exempelvis Botkyrkabyggen söder om Stockholm, som nyligen slöt en överenskommelse om att hyran höjs med 700 kronor i månaden. Andra värdar vill totalrenovera samtliga lägenheter och då drar hyrorna i väg och hyresgäster kan tvingas flytta. Har du tur och bor hos en värd som erbjuder olika nivåer på hur stor standardhöjningen blir så kan du själv påverka hur stor hyreshöjningen blir. Enligt en undersökning i tidningen Hem & Hyra i december 2016 så höjdes hyran i snitt med nästan 1 250 kronor i månaden för en trea på 70 kvadratmeter. Men det finns exempel på områden där höjningen blivit över 3 000 kronor för en lika stor lägenhet. Rikshem, en av Sveriges största privata hyresvärdar och som ägs av Fjärde AP-fonden och AMF, höjer hyran med drygt 2 000 kronor i ett

82 PRO_1808_Ove flyttar_80-83.indd 82

av de områden som undersökts. Som hyresgäst kan du välja att inte godkänna förbättringsåtgärderna. Då måste värden vända sig till hyresnämnden. Men det slutar i 99 procent av fallen med att hyresnämnden ger värden rätt att göra åtgärderna. Det enda du som hyresgäst kan vinna är att renoveringen skjuts upp i tid. En utredning med förslag om att stärka hyresgästernas rättigheter vid renovering överlämnades till regeringen i april 2017. Nästan ett år senare lät regeringen meddela att det inte kommer någon proposition före valet. Nu är det upp till nye bostadsministern att jobba vidare – eller förpassa utredningen till papperskorgen. Men det behöver inte betyda att hyresvärden inte går att påverka. Det ligger i de flesta värdars intresse att renoveringen ska gå smidigt och att befintliga, skötsamma, hyresgäster ska kunna bo kvar.

Snart får Owe flytta hem till Årsta igen Namn: Owe Olausson. Ålder: 71. Bor: Just nu i evakueringslägenhet i Västertorp. Vid årsskiftet ska han flytta tillbaka till sin trea i Årsta. Båda närförorter till Stockholm. Gör: Jobbade på Posten i många år. Numera pensionär. Intressen: Historia, litteratur, musik.

PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

2018-10-18 13:15

Beslut om ökade rättigheter dröjer Hyresgästernas rättigheter skulle stärkas och färre skulle tvingas flytta på grund av hyreschock efter renoveringen. Det var intentionen i miljöpartisten Agneta Börjessons utredning som överlämnades till justitieminister Morgan Johansson (S) i slutet av april 2017. Medan Hyresgästföreningen i huvudsak var positiv och menade att utredningens förslag var ett steg i rätt riktning, var såväl kommunala som privata fastighetsägare starkt kritiska. Vid en frågestund i riksdagen i mars i år svarade dåvarande bostadsminister Peter Eriksson (MP) att det inte skulle bli någon proposition från regeringen före valet. Hyresgästföreningens förbundsjurist Susanna Skogsberg vill se en ändring av nuvarande lagstiftning. Den gör att onödigt många hyresgäster tvingas flytta på grund av standardhöjande renoveringar som höjer hyran kraftigt, anser hon. Tanken med lagen var att hyresgäster skulle få möjlighet att påverka, men så har det inte blivit. Det pågår hela tiden ombyggnationer där människor tvingas flytta på grund av hyreshöjningar. Det får stora följder. Anders Nordstrand, vd för de kommunala bostadsbolagens organisation Sabo, vill inte se några förändringar i nuvarande lagstiftning. – Vi är av den bestämda åsikten att fastighetsägaren måste ha rätt att fatta beslut som påverkar husen långsiktigt. Däremot har vi inom allmännyttan ett ansvar för våra hyresgäster och i det flesta fall en bra relation. Vi försöker exempelvis finna överenskommelser om intrappning av nya hyror och möjligheter att välja olika nivåer på renoveringen, säger Anders Nordstrand.

Glöm inte bostadstillägget! När renoveringen är klar och hyran höjts – glöm inte att anmäla den nya hyran till Pensionsmyndigheten (www.pensionsmyndigheten.se, tel: 0771-776 776) om du har bostadstillägg. Har du inte haft tillägget tidigare så kanske du är berättigad till det efter renoveringen. Bostadstillägg kan de pensionärer som har en sammanlagd inkomst upp till 15 000 kr efter skatt få. Dock täcker det bara bostadskostnader upp till 5 600 kr i månaden. I den så kallade grundskyddsutredningen finns ett förslag om att

PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

PRO_1808_Ove flyttar_80-83.indd 83

höja taket för högsta boendekostnad som kan ge bostadstillägg till 7 000 kr per månad. Det föreslås också en förändring av ersättningsnivåerna så att högsta möjliga bostadstillägg kan höjas från 5 560 till 6 200 kr per månad. Men, samtidigt ska nivåerna för hur stor del av hyran man får hjälp med och hur olika inkomster beräknas ändras. – Det kommer innebära att vissa kommer att få sänkt ersättning. Det kan vi absolut inte gå med på, säger Anders Thoré, sakkunnig inom pensionärers ekonomi på PRO.

83 2018-10-18 13:15

Nyhet!

Flodkryssning Romantiska Rhen, Basel till Amsterdam på Rhône Följ med på en storslagen kryssning på den franska floden Rhône, från Bourgogne till Provence. Upplev Rhônedalen, besök påvepalatset i Avignon och njut av skönheten i Camargue. Ombord på vårt komfortabla fartyg väntar utmärkt service, bekväma hytter och högklassiga måltider, där även drycker ingår. MED GRAND TOURS FLODKRYSSNINGAR får du en kombination av njutningsfull avkoppling, underhållning och kulturella aktiviteter. Vi var först i Sverige att erbjuda flodkryssningar, denna klassiska och bekväma reseform, där du bor på ett flytande hotell medan fartyget stilla stävar längs Europas vackraste vattenvägar. Det är lätt att förstå att intresset för våra flodkryssningar bara ökar.

Vi flyger till Frankrikes gastronomiska huvudstad Lyon. Staden är rik på bevarad renässansarkitektur och har en given plats på Unescos lista över världsarv. Vår nya franska flodkryssning inleds i vindistriktet Beaujolais och följer Rhône, via pastorala miljöer längs Rhônedalen. Vi gör täta strandhugg med högintressanta utflykter och besöker bland annat påvepalatset i Avignon. När vi når Camargue, porten till Provence, befinner vi oss i Västeuropas största floddelta, ett biosfärreservat som blivit en fristad för flamingor, vita fria hästar och stora svarta tjurar. Kryssningen avslutas vid Medelhavskusten, i den lilla staden Martigues, även kallad Venedig i Provence. Allt detta ingår i priset • Flyg till Lyon och hem från Marseille • Transfers • Del i dubbelhytt på huvuddäck • Kryssning och utflykter enligt program • Helpension från middag dag 1 till frukost dag 7 • Vinprovning • Underhållning, musik och aktiviteter ombord • Lokala engelskspråkiga guider • Grand Tours färdledare. Avresor från Stockholm och Köpenhamn, 18/5, 7 dagar. Pris från 22 495 kr. Inkl. helpension, dryckespaket och alla utflykter. Pantone

Warm Gr ay

2U 100%

Warm Gr ay

4C 100%

ED O M RM TA

Det me s ingår ta resans i pris!

Svart 65 %

FLODKRYSSNINGAR | HÄLSORESOR | RUNDRESOR | LÅNGTIDSRESOR | BRIDGERESOR

GT Röd

K VA LIT

C-0 M-10

0 Y-65

NKE

RES

Pantone

K-30

Se vår hemsida för fler flodkryssningar | Boka på grandtours.se eller ring oss på 08-24 15 25. GT_PRO_8_210x275_RhoneochProvence.indd 1

2018-10-19 09:17

Fyll i de blå rutorna på sid 75. Eller på: www.pro.se/tidningen

Minikrysset

10 vinnare får vardera 3 trippelskraplotter!

SVÅRIGHETSGRAD Q

ORT DÄR KRANSKULLAN VÄNTAR

HEKTAR RÖSTAR GLAD ÄR EN RÖTT MELODI SÅDAN

ENERGI

ÄR SVÅRT ATT FÖRSTÅ

EN ANING, BARA BYGGER INTE GÖK

5 BÖR VÄL PATIENS GÅ

TÄNDS PÅ VALBORG

JOULE ÄR FRIA I DEMOKRATI

TAR GULD HYFSAD

VIKTIG BILDEL ÄR PÅ VÄG KAN MAN EN TON OCH PENGAR GÖR TJUVEN UTAN LOV DEN LÅNGA TIDSPERIODEN

STÅR D FÖR I VD

ÄR LUSTIGA PÅ KRÄFTSKIVA

VILL HA ETT JA BAKÅT I BÅTEN

DUBBELPREFIX ÅTRÄD

PÅSK

GRUPP SOM GÖR MAN SIG AVVIKER UPPGIFT

ÄR JU KUFAR VAR VÄL TALLVALPEN I RIKA FÖNSTMARKER RET

SLÅR GOLFARE IFRÅN FULLA AV DY

VÄRKANDE

FLYGPLATS GÖRA NGT PÅ NYTT ÄR RYSSLAND

DE ÄR MÅNGA I BAGDAD

HYSER BEGÄR NEDSMUTSADE

TOR OCH BALDER

STYR BIL

PARTY TRÄNARE HAMRÉN TITT SOM TÄTT

HAR KRYDDIGA BÄR

SITTER KUNG PÅ RYMDORGAN

DIVERSE MED DITT RÖD GRÖNSAK PURÉ

STRÖS ÖVER PIZZOR ÄNGSLAN

KALIUM

LUFTDRAG SES VILSNA

ÄTS PÅ SUSHIRESTAURANGEN

RINGER 112

FÅR VÄL SOLDAT PÅ MAGE

INTE VÅR BIL MED MARTIN TRUMPLAND

RULLVARA EL. TEMA MED RÖD ULFS PARTI

SES TJURAR I PAMPLONA

VILL KOMIKERN

FOTO: PIXABAY

DRYCK PÅ HÄLSOKOSTHYLLAN

BYTA ETT ORD

6:10e

SUDOKU L, S 1291 1292P och redaktör som har jobbat med korsordskonstruktion på heltid sedan KONSTRUKTÖR:PUSSEL Bertil Blues Johansson, 52 år, är f d- svensklärare 2007. Kommer ursprungligen från Umeå men bor sedan 15 år i södra Stockholm. Har deltagit framgångsrikt i Postkodmiljonären och Jeopardy m m.

. LÄTT

. SVÅRT

1 2 7 3 4 9 8 8 7 1 6 2

.LÄTT

PRO PENSIONÄREN

PRO_1808_Kryss_s85-91.indd 85

4 9 5 5 4 9 8 7 6 6 1 7 3 4 9 5 9 3 2 7 5 3

8 • 2018

7 6 3 2 5 4 5 8 9

6 5 7 1 4

2 9 9

5 6 9 7 8

9 3 4 5 2 5 1

5 6 8

. SVÅRT 8 5

8 6 7 1

Sudoku Du löser sudokun genom att fylla i varje fält med siffrorna 1–9. Varje siffra får bara förekomma en gång per rad, såväl lodrätt som vågrätt, dessutom bara en gång inom varje fält.

LÖSNING PÅ SID 97

1 2 9

2018-10-18 10:42

Passa på! Provläs 3 nummer gratis!

Posttidning B Utdelas senast onsdagen den 26

Vecka 39 • 2018 (24 september

september.

– 30 september)

80 år

1938 – 201 8

VECKOTIDNINGEN FÖR HELA SVERIGE

Allra först Jag har just gått igenom det nummer av Kvällsstunden som du har framför dig. När jag gjorde det började jag fundera på vad i tidningen som berör mig, och varför. Artikeln om Peps slår definitivt an en ton på mina hjärtesträngar. Varför? Ja, delvis handlar det nog om något så enkelt som att han sjunger på min egen dialekt. Bilden på det skånska gästgiveriet gör mig också varm. Den får mig att minnas bilturer med mina föräldrar i en folkabubbla längs den skånska sydkusten. Det stod ”Zimmer” på vartannat hus och folk hade minor från andra världskriget som dekoration på gräsmattorna. Vad är det som gör att vi intresserar oss för saker? Jo, oftast är det just känslan som styr oss. Hur vi fungerar känslomässigt formas när vi är unga. Det är väl just därför de tidiga landskapen och sångerna på olika sätt följer oss genom hela livet. Vi människor har mer avancerade hjärnor än några andra varelser vi känner till. Vår mentala styrka har hjälpt oss att behärska planeten och utforska svarta hål. Men hur fattar vi de riktigt stora besluten? Beslut om Foto: IBL vem vi ska gifta oss med, vilka vi ska umgås med och vilket yrke vi ska välja. Jo, då är det nästan alltid hjärtat som Peps Persson började sin musikkarriär som trummis. får bestämma. Det gaste svenska filmerna är kanske därför hans musik någonsin. Lika rasistisk som har ett sådant oemotståndOch det är just känslan förvirrad. Njut också av berättelsen ligt sugande gung. Peps sång, på totalt oförfalskad dialekt, om den brasilianske fotsom står i centrum i Kvällsbollsspelaren Kaiser. Han gifter sig perfekt med musiken. spelade i toppklubbar, tjänade Själv tycker Peps att han stunden. Det kan handla om mycket pengar, träffade massor misslyckats med allting. Fast det finns nog inte många av kvinnor och umgicks känslan för gamla spännanmed fotbollsstjärnorna. Tyvärr som håller med honom om det. I det här numret av Kvällsvar han en usel fotbollsspede svenska miljöer eller, som lare, men det lyckades han stunden berättar vi också under massor av år undvika om ”Gorilla”, ett av de märklii det här numret, glädjen i att avslöja, oftast genom att simulera att läsa om ett väldigt specidiverse skador. ellt bombplan från andra 6 världskriget. Känslan regerar, och det är väl bland annat därför Kvällsstunden lever vidare medan så många andra tidningar går i graven.

Tungrotsrockaren Filmen Gorilla: Apdålig trots Sven Nykvist som fotograf

Kaiser: Fotbollsspelaren som alltid var ”skadad”

Fyll i kupongen, klipp ut och skicka in, eller besök kvallsstunden.se/erbjudande (ange koden PRO1808) så skickar vi tre nummer av Kvällsstunden till dig – helt gratis! Du kan även göra din beställning via vår kundtjänst på 021-19 04 15. 3

Claes Nero

SKÄNK EN GÅVA MED OMTANKE

Foto: Jo Currie /Save the Children

BREV FRÅN LÄSARNA: ”STOPPA SKOGENS

ROVRIDDARE!”

*Erbjudandet gäller endast en gång per hushåll och år. Observera att alla fält i formuläret är obligatoriska.

Namn _______________________________________ Adress _______________________________________ Postnummer ___________ Ort ___________________ Telefonnummer _______________________________

Minnesblad finns på räddabarnen.se eller 020-52 52 00 PRO 1808

Svarspost 411 645 900 728 05 Västerås

Trapphiss snabbt och enkelt!

Frihet med elrullstol En hopfällbar elrullstol från Eloflex ger dig som har svårt att gå friheten tillbaka. Ta med den i din egen bil, på utflykten, när du hälsar på släkt och vänner och på resan med flyg, buss, tåg och båt. Eloflex är Sveriges smartaste elrullstol. Kompakt och smidig, låg vikt och hopfällbar på några sekunder. Just nu 25% billigare med elfordonspremie. Pris från 22.500 kr. Med Eloflex är allt möjligt… för alla. Eloflex gör livet enklare.

Egna montörer och säljare i hela Sverige

 Låg vikt & hopfällbar  Kompakt & smidig  Ta med i din egen bil  Lång körsträcka  Ta med på flyget

08 - 559 250 20 www.eloflex.se

Monterade annonser_nr 8.indd 86

Frankeras ej! Kvällsstunden betalar portot

Göteborg 031-442250

Lidköping 0510-301302

Malmö Stockholm 040-6021611 08-212250

Sundsvall 060-125912

2018-10-19 16:31

Fyll i de blå rutorna på sid 75. Eller på: www.pro.se/tidningen

SVÅRIGHETSGRAD QQ

10 vinnare får vardera 3 trippelskraplotter!

Första krysset Var hälsad

Tas före hopp Den är Kan vi bruk hamna i

Klar Är ofta triller

Datafreak Spännande upplevelse Den är en hänvisning Blev Tempo Tacka

Kan man med mask

Mång- Utstött ordighet varelse

Kan dri- Gjorde va en en genera- vi knut tor Den har aldrig setts förut

Eldas på

Bor i viss skärgård

Sådan kan ses på plan

Jämmer och elände

Hörs i krig

Tvärslå Blottade Kort månad

Kan ses på batteri

Plats för kravaller

Domstol Twist i roman

Är svarta Chassi och vita

Kan du fortsättningen? Ta vara på ditt liv, för nu ... Wilhelm Moberg Den går att elda Den är Tjur och med ormar det vi äter Åttondel Rå 5. Sådana kan ses i leken

Blir sista biten Han kallades zigenare Sammanfogad Avskedar

Sist på inbjudan FN i UK

Saknar liv

Ja i UK Småretas

De är från vettet

Kung 3. i en tragedi

Kan ge blodflöde Kallades Alving Gibbon

Gås i utan plan Kan laxar bli

Står ibland före plan Gås inifrån Två i SAAB

Den är ett soloparti Har man det svettigt på

Gör den som är bakom flötet

Fin smak

Två slag under par

Enhet

Hyser kända spelmän Bärande Kan par- konti sluta struktion med med stolar Blir tvätoch åsar tad ko Knixade

I den finns ledare

Säljer hus

Är kanoter

Kajkar Ämbetsmän 6.

Klädsel för en kyrkans man

Kan gått på SLU Åväxter

I salt

Nukleinsyra Genljud

De är glada miner Gripa

Bakverk Ofta på matbord

FOTO: SJÖBERG BILDBYRÅ

Dra blankt Finns i många kretsar

Lägger skytt

Bengan Bengt Ivansson

KONSTRUKTÖR: Bengt Ivansson, 84 år, är pensionerad lärare och har konstruerat korsord sedan han gick i pension. Bengt har gjort kryss för PROpensionären sedan slutet av 1990-talet. Även Aftonbladet har varit hans uppdragsgivare. Han bor i Bonässund i Örnsköldsviks kommun. PRO PENSIONÄREN

PRO_1808_Kryss_s85-91.indd 87

8 • 2018

87 2018-10-18 10:44

Hörsellinjen – helt enkelt. Frågor om hörsel? HRFs Hörsellinjen ger dig råd, stöd och kunskap! Har du frågor om hörselnedsättning? Om hörapparater, tv-hjälpmedel, tinnitus, ljudmiljö? Eller undrar du helt enkelt hur du ska få din partner att ta tag i sina hörselproblem? Då är du välkommen till Hörsellinjen, en kostnadsfri rådgivningstjänst från Hörselskadades Riksförbund (HRF). Vi ger dig svar, snabbt och enkelt! Ring 0771–888 000* eller mejla våra rådgivare via formuläret på www.hörsellinjen.se. På vår webb hittar du också en mängd artiklar med tips och fakta.

www.hörsellinjen.se l 0771–888 000 *Vardagar kl. 9–15, vanlig samtalstaxa gäller.

Monterade annonser_nr 8.indd 88

En del av Hörselskadades Riksförbund (HRF)

2018-10-19 16:36

Fyll i de blå rutorna på sid 75. Eller på: www.pro.se/tidningen

SVÅRIGHETSGRAD QQQQ VITNAR VID KNYTNING TILLTAL FÖRR

KAN HON FÖRSTÅS FÖRA

VID GUSTAV ADOLFS TORG

SES VID VISS RUTA

Frågekrysset

SÄGS I UNDANTAGSFALL

STIKKANS INITIALER

ÅRDEL INTE RIKTIGT FRISKA

STRÄVA

ÄR NÄRA NORGE MAMMA ANDERSSON SOM MÅLAR APPLATS

MELLAN GERALD OCH FORD

HÖR GÅSEN TILL

FUNKTION I MOBIL BJÖRNKLOÖRT

HÅLLER EJ TÄTT GJORDE DU DIG TIDIGT?

SES FÖRE ELEVEN DEN KAN GÅ LÅGT

ÄR EN DEL SOM PIPPI SÄGER HURRIL

LITEN KUNSKAP FILISTÉ EGENSKAP HOS KRÖSUS SORK

9 VÅTA

SLÅ I DÖRREN DEN GÖR RÅ TILL RÄTT RÄDS EJ

HÖJER SIG ÖVER OMGIVNINGEN

ÄR IBLAND KAST

ÄR BAKFULLA IBLAND VÄXLA

”GUMMÅTTET” TILLSLAG

KAN EN PUNKT VARA HYVLADE VAROR

BARA

KAN VI I DET FUTILA

MÄNSKLIG KNÖL ÄDELGAS I GLÖDLAMPOR FRANK

RIGOLETTO GJORDE SOM SÄNDARE TÅRTBIT

TYP AV PANGPANGFILM

LITEN FÖR LOTT

SOM EN IDÉ NÄSTA GER FÄRG LYSKRAFT

GÖR SATELLIT

ÄR VÄL ROLLFIGUREN HE-MAN

ÄR ARKEIKUM

ÄR FINA SKEPPARKRANSAR CAPP

FÖRDRAR

DYNDON

DEN HAR FÖRBAND TANDANKNUTNA

AMUSANT

SAMTALSÄMNE

OLJEKÄLLA TAR PÅ FLÄCKEN

RIKTMÄRKE ÅTBÖRDEN

SKAPAS MED SEGHET

GER GRUS I ÖGONEN

HANDELSPLATS BERGMATERIAL

SÅDAN ENERGI FINNS STRAM HÅLLNING

HYSER OFTA TVÅ IBLAND FÖRE RÄTT

NORDEGREN F. D. WOODS

KUNG

ROBUST TOG TYVÄRR OTHELLO

KORT FÖR NÅGOT ILLALUKTANDE

FINNS I FISK

VINNER SNABBA KAN BUFFA

SES MED AKILLES SLÄPPER INTE LOSS

SOM SKATBON

4 EN DEL BAKOM URTAVLAN

REVOLVERMANNEN JAMES

DEN ÄR EN OBEHAGLIG KÄNSLA

KONSTRUKTÖR: BERTIL BLUES JOHANSSON

ÄR LYSANDE SOM EFTERLYSANDE

10 vinnare får vardera 3 trippelskraplotter!

Ämne: Vargar 1. Här söker vi efternamnet på den skå-

despelare som spelar John Dunbar i en film som blev sjufaldigt Oscarsbelönad. Rollfiguren är en en löjtnant som bland annat blir vän med en varg då han blir förflyttad till ett övergivet fort långt in i indianernas land. 2. Vän med vargarna är dock inte renskötaren Klemens som spelas av denne Peter i filmen Varg som hade premiär 2008.

3. Vad heter författaren bakom verket

Varg-Larsen? 4. Här söker vi det latinska namnet för vargen. 5. Denna spindel är en typ av vargspindel. 6. Mowgli blir i Djungelboken omhändertagen av en flock vargar. Vad heter vargflockens ledarvarg? 7. Uttrycket varg i ... betecknar en fredlös

person. Vilket är det utelämnade ordet som betyder helgedom eller kyrka? 8. I Disneys figurgalleri förekommer den snälla Lilla vargen. Vilket är hans pappas förnamn? 9. Här vill vi ha namnet på en varg som ofta setts i De djupa skogarna.

KONSTRUKTÖR: Bertil Blues Johansson, 52 år, är f d svensklärare och redaktör som har jobbat med korsordskonstruktion på heltid sedan 2007. Kommer ursprungligen från Umeå men bor sedan 15 år i södra Stockholm. Har deltagit framgångsrikt i Postkodmiljonären och Jeopardy m m. PRO PENSIONÄREN

PRO_1808_Kryss_s85-91.indd 89

8 • 2018

89 2018-10-18 10:44

Erbjudande! 250 kr rabatt på ett par glasögon från 795 kr 500 kr rabatt på ett par glasögon från 1595 kr

Endast för dig som är PRO medlem

Boka din synundersökning på specsavers.se

250 kr rabatt gäller vid köp av båge från 795 kr. 500 kr rabatt gäller vid köp av båge från 1595 kr. Kan kombineras med 1 par med fritt tillval eller 2för1 och 60+, men inte med andra rabatter/erbjudanden. Gäller vid uppvisande av PRO Medlemskort t o m 31/12 2018. ©2018 Specsavers

Får du ont när du går?

Här finns vi.

Hälsporre, nedsjunkna fotvalv, ömmande hälar eller framfötter? Vi hjälper dig med utprovning av rätt fotinlägg och skor för att avlasta och minska din smärta. Besök vår butik och prata med våra specialister eller boka en fotanalys.

Kom till oss, vi hjälper dig!

butik Monterade annonser_nr 8.indd 90

Välkomna!

Webshop: www.teamolmedbutik.se

2018-10-22 12:48

Årtalskrysset FREDRIKSSKANS

ÄVEN ÄR HÅL I KALLAD RYMDEN DEN KAN MJÖLKAS PÅ PENGAR VARG KAN DRA PÅ STRÅT

GER INGEN VINST TÄVLAR VIGA I

STIG DAGERMAN DEBUTERAR SOM FÖRFATTARE MED DENNA ROMAN

VAR OTHELLO ÄR LÖVGRODOR FÖRSTÅS

HYMLAR INTE GRÖNYTAN

STAT I AFRIKA LOKES MAKA

FÖREGICK EU

UNDSLIPPER PAFF

ROAR SOM GYCKLARE

PENICILLINETS UPPFINNARE VINNER DETTA ÅR NOBELPRISET I MEDICIN. HANS EFTERNAMN, TACK!

ANVÄNDA SITT SJÄTTE SINNE

HAR MED ÄGANDE ATT GÖRA

KRAGORMEN

PJÄS HÖRS KLACK OFTA

FÄRG KAN EN BUCKLA VARA

HAR SIN GIVNA ARVINGE PASSÉ AGATHA CHRISTIETITEL RUNT BANAN GÅNGER KORT

BLIR TILL SET CLARK KENTS LANE

FALSK MED MEN FORMELSTART

X2 FÖRE CELLISTEN MA SOMMARNÖJE

HAR KARL JOHAN

HAN SÅLLAS FRÅN VETET

ÄR VÅRA SINNEN 8 • 2018

LODORD

LÄNGRE FRÅN MODERNA MYSTERIER

BULLDOGG

VILL VÄL EJ EREMIT VARA

FIRAR

LILJEVÄXTEN BYGGSTENAR

ÄR FRUKTEN KIWI

STONESWOOD GRANKLADDET

GÖR DET ÄR GENESIS EN LITEN

KAN SES I RÖK UTROP KAN VARA GAS

SOMMARTID

HAR KOMETER I FORNA TIDER YPPADE

HAR EJ VAR NÅL EMILS SYSTER

DET SKAPAR MOTSÄTTNING

PRO_1808_Kryss_s85-91.indd 91

KLART SVAR ÄR KANSKE GARAGET

BEVÄPNA

EXTRA TILLAGD KVANTITET

PREKÄRT LÄGE

PRO PENSIONÄREN

VALUTA

STALIN, ROOSEVELT OCH CHURCHILL TRÄFFAS PÅ KRIMHALVÖN. DÄR DRAR DE UPP RIKTLINJERNA FÖR FRAMTIDEN UTAN ETT NAZITYSKLAND. I VILKEN STAD MÖTS DE?

KOMMER I ANFALL

HAR JU DEN GLADE BAGARN

KRYSSETS ÅRTAL ÄR NITTONHUNDRA...

KAN DET SKJUTAS MED

BUNDY GJORDE RENT O. BLANKT

ARKANSAS SES OFTA MED HALTA FALSTER KAN ETT FÖRETAG SIG PÅ ORTEN

DEN ÄR EN JAPANSK FIGUR

LÄRD MED FIL

SKRÅLA

BALT BRUKAR TUFFA VIKTOR

IRRITERANDE BLODSUGARE

RAOUL WALLENBERG FÖRSVINNER EFTER ATT HA GRIPITS AV RYSKA MYNDIGHETER I DENNA STAD

HÖRS MEST MED REGN

KALLAS SÖTA

ODALBONDENS OXAR

DETTA ÅR BILDAS ORGANISATIONEN FN, SOM SKA ARBETA FÖR FRED OCH SÄKERHET I VÄRLDEN. VAR FINNS HÖGKVARTERET?

ELEVER

DET AKTUELLA ÅRET UTKOMMER DEN FÖRSTA BOKEN OM PIPPI LÅNGSTRUMP. VAR NÅGONSTANS ÄR HENNES PAPPA KUNG? I FILMERNA ÄR PIPPIS APA HERR NILSSON EN DÖDSKALLEAPA. VAD ÄR HERR NILSSON I BOKEN?

SKILJETECKEN EN STAD PÅ SCHEMAT

DEN HAR MAN I HANDEN STUDERAT IN

KOMMA FRAM TILL SJUDER

ISTÄLLET FÖR ATT RADERA STORA KRYP DROGS UPP

LEGENDARISK KUNG

FINNS VID BLANDAREN

FOTO: SJÖBERGB BILDBYRÅ

SVÅRIGHETSGRAD QQQ

10 vinnare får vardera 3 trippelskraplotter!

KONSTRUKTÖR: BERTIL BLUES JOHANSSON

Fyll i de blå rutorna på sid 75. Eller på: www.pro.se/tidningen

91 2018-10-18 10:45

SeatUp hjälper dig som har svårt att själv ta dig i och ur en sittmöbel. SeatUp dämpar din rörelse då du sätter dig och lyfter dig varsamt då det är dags att resa sig. Den patenterade tekniken är helt mekanisk. Utan motorer eller sladdar.

www.SeatUp.se Tel: 0140-16275 E-Post: info@seatup.se

GRATTIS! Du har åldern inne.

O.H. Sjögren Rundelgatan 1 573 23 Tranås

10% RABATT

Alla pensionärer får alltid 10% rabatt på alla tågresor. Dessutom finns massor av billiga sista minuten-biljetter att välja mellan. Köp din resa på sj.se eller i vår app. Välkommen ombord och trevlig resa!

Monterade annonser_nr 8.indd 92

2018-10-19 16:05

MARKNADEN

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Succén fortsätter Svea, Karin och Bella

Skaffa dina batterier på

www.hörselboxen.se

Nya elmopeder från 10.750:- efter det statliga bidraget! – några av medlemmarna i familjen Elfordon Nordic Den bästa och snyggaste 3-hjulingen på marknaden!

57.900:67 Maxi Cabin .900:n

1886:-/mån i 36 må

Frågor? Vi hjälper dig gärna. Tel 0141-57827

Hörapparatsbatterier 26kr för 6 batterier

Bella 12.900:Ordinarie pris: 14.900:-

Svea 19.900:- 74.900:Maxi Cabin 84.900:-

Ordinarie pris: 23.900:-

med värme

14.925:Svea 19.900:n

553:-/mån i 36 må

2080:-/mån i 36 må

Få tillbaka 25% av priset

Svea, Karin och Bella

Regeringens budgetproposition har lagt förslaget retroaktivt from den 20/9-17 med utbetalning from 20180101

18.675:• Vi har ﬂer modeller i vårt sortiment – något för alla  Vi har fler modeller i vårt sortiment – något för alla  Fri • Utbildning på plats .900in:hela landet byter Vi byter in er igamla elmopedsamt utbildning på plats KarinVi24 •hemkörning 36 mån i ån /m Personlig rådgivning av kunnig personal 1:69 er gamla elmoped  Vi utför service, reparation på de flesta • Din kompletta leverantör av erbjuder elmopeder,hyrköp, promenadscooters •promenadscooters  Vi avbetalning, servicepaket oss för bästa service • Ring  Personlig rådgivning av kunnig personalElfordon  Din kompletta Nordic, ert naturliga • Kontakta oss för din närmaste återförsäljare valRing av seniorscooter leverantör av elmopeder, promenadscooters  oss för bästa Köp din scooter räntefritt med 0 kr i insats • service Kontakta oss förfrån din6.000:närmaste även brabegagnade mopeder medåterförsäljare garanti • Vi har

KROATIENS RIVIERA Dubrovnik & Montenegros kulturskatter

Bella 12.900:Ordinarie pris: 14.900:-

Ordinarie pris: 23.900:-

KlintgatanFågeltofta 8, Tomelilla, 0200–38 00, www.el-fordon.se 2507, 273 9211 Skåne-Tranås Växel 0200-38 11 00, mobil 0736-655 210, www.el-fordon.se

12079_Elfordon 98x135_NR3 2018.indd 1

till din brevlåda. Du kan även välja att prenumerera, då skickar vi ut batterierna så ofta som du vill och du är aldrig utan batterier.

Svea 19.900:-

Elfordon Nordic AB

Beställ din broschyr i dag

– några av medlemmarna i familjen Elfordon Nordic Batterierna levereras direkt hem

2018-04-16 10:34

Åtta dagar, tre länder, fyra utfärder från vårt strandhotell i pittoreska Mlini

Fr. 8.999:- Avresa: 21 Maj 2019

 Vi har fler modeller i vårt sortiment – något för alla  Fri hemkörning i hela landet samt utbildning på plats  Vi byter in er gamla elmoped  Vi utför service, reparation på de flesta promenadscooters  Vi erbjuder hyrköp, avbetalning, servicepaket  Personlig rådgivning av kunnig personal  Din kompletta leverantör av elmopeder, promenadscooters  Ring oss för bästa service  att Kontakta Vem tror du du är? oss för din närmaste återförsäljare

Släktforskning

De flesta av oss känner till våra faroch morföräldrar, vad de hette och var de kom ifrån.

PÅSKRESA 8.990:-

Påskfirande med god mat, skön natur & avkoppling Resan går till Makarska Riviera. Vår lokala guide Marija tar oss med på påsklunch, båtkryssning, en härlig blom- & örtpromenad i botanisk trädgård & stadsvandring. 7 frukost, 7 middag, 4 utfärder ingår, 3 lunch, flyg t/r, transfer, del i dubbelrum. Avresa: 17-24 april från Arlanda, Skavsta, Landvetter, Kastrup.

018-4441099 www.krores.se

LONGSTAY fr 11.990:-

Långsemester på Kroatiens underbara Riviera, 22 dagar

Följ med på oförglömliga dagar till kroaterna favoritresmål Makarska. De doftande träder utmed stränderna och den pittoreska staden bjuder på avkoppling, kultur, god mat och dryck. Vår lokalguide tar oss på fem fina utfärder, och vi upplever tillsammans det genuina och charmiga Kroatien när det är som allra bäst. Avresa: 24/10, 3/4 från Arlanda, Skavsta, Landvetter, Kastrup.

SENIORRESOR 2018/2019

0761909444

PRO PENSIONÄREN

Monterad_eftertext_nr 8.indd 3

RUNDTUR fr 9.990:-

Upplev det bästa av Kroatien, med boende på en plats

Vi bor bekvämt på ett och samma hotell hela veckan. Tillsammans med Silvana gör vi fem fina utfärder (inkl.lunch) till några kroatiska pärlor & den kända bron i Mostar. 7 frukost, 7 middag, 5 utfärder ingår, 5 lunch, flyg t/r, transfer, del i dubbelrum. Avresa: 10 april från Arlanda, Skavsta, Landvetter, Kastrup.

ll din Bestä Men generation till bakåt i tiden? Då är det många som börjar sväva på målet. Det är så g Elfordon Nordic AB chyreni da broslätt att bara leva i nuet och glömma bort de människor som gjort vår ganska bekväma vardag möjlig. 8, 271 91 Ystad, 0200–38 11 00, www.el-fordon.se Ruuthsbovägen

Vi hjälper dig hitta din familj!

Med vår långa och gedigna erfarenhet kan vi erbjuda dig något unikt! Vi ger dig historien om dina anfäder, inte bara namn, datum och platser.

Beställ din egen historia! Nu har du möjlighet att få din egen personliga historia kartlagd. Läs mer och beställ på vår hemsida eller ring oss så kommer vi överens om ett upplägg.

HittaMittUrsprung.se info@hittamittursprung.se Tel: 073 042 4471

8 • 2018

93 2018-10-19 17:08

MARKNADEN

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Effektiv träning i hemmet! Med Viking Sports Promenadband kan du promenera eller jogga när du vill! Du kan enkelt och effektivt få din motion i hemmet. Bästa köp i test med andra kända promenadband. Expressens GI&Hälsa 2011-02-01

KAMPANJPRIS

3.495:-

BÄST I TEST! Expressens GI&Hälsa 2011-02-01

Ord pris 4.995:Fri frakt. 30 dagars öppet köp

• Träna framför ditt favoritprogram på tv, efter träningen rullas det enkelt undan • Uppfällbart för att spara plats • Greppvänliga handtag som gör att du promenerar säkert. • Displayen ger dig bra information om, hastighet, hur långt du har gått och ungefärliga förbrända kalorier.

www.sporttema.se

BUTIKER:JÄGERSROVÄGEN JÄGERSROVÄGEN 219 BUTIKER: 219 213 77 77 MALMÖ 213 M ALMÖ INDUSTRIGATAN 44 INDUSTRIGATAN 44 582 77 LINKÖPING 582 LINKÖPING WWW.ELOPED.EU WWW.ELOPED.EU

1/4-sida 90x120.indd 1

Tel 0454-109 20

2018-10-18 11:38

Upplevelser utöver det vanliga! Våra rundresor med svensk färdledning tar dig utanför allfarsvägarna! Några exempel: • Natursköna Costa Rica • Kondorer och inkakultur i Peru & Bolivia • Leoparder och historia i Sri Lanka • Darwins förtrollade öar - Galápagos • Spännande Vietnam, Kambodja och Laos • Vacker natur och god mat i Kaukasus • Festival på magiska Påskön • Lemurer i Madagaskar Vi kan även skräddarsy din drömresa! Se vår hemsida eller beställ katalog för program.

kon-tiki resor 94 Monterad_eftertext_nr 8.indd 4

08-31 26 00 kon-tikiresor.se

PRO PENSIONÄREN

8 • 2018

2018-10-19 17:17

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Smycket för lycka i livet Tycker du sängarna är för hårda på turisthotellen? Vill du vakna utan värk och stela leder efter att ha sovit i en hård hotellsäng?

www.lyckopenningen. www.lyckopenningen.se 08-39 90 70

Med Travelmattress som används som bäddmadrass sover du gott hela natten. Madrassen som är uppblåsbar med två luftzoner är lätt att packa i resväskan och har låg vikt. Pris 990 kr inkl frakt och 2 års garanti 14 dagars returrätt Beställs genom www.plexido.se

temperatur året om och många hälsofördelar med mjukare muskler och leder.

• Minimalt med damm och kvalster. • Inga lakan och ingen tvätt. • Bara att vädra och njuta.

Sveriges första auktoriserade delgivningsbyrå, söker personal på deltid, i hela landet. För mer information skriv till: info@zeltz.ze eller ring 070-3448077. Välkommen till vår hemsida www.zeltz.se

MARKNADEN

Zeltz AB söker deltidspersonal i hela Sverige.

Ett lämpligt extraknäck. Se lediga jobb på hemsidan:

www.zeltz.se

För mer info skriv till info@zeltz.se eller ring Åke 070-344 80 77

Plexido Travelmattress 036 141130

Satsa på ULL i dina sängkläder A SOVA i ULL ger jämn och skön Att

Zeltz Delgivningsbyrå AB, erbjuder Dig extraknäck !

Se vår h

emsida

JULER

för mån

BJUDA

SPA

9-dagars hälsoresor till

TERVIS

i Pärnu, Estland Resa, 6 nätter på SPA, helpension, läkarbesök och 3 behandlingar/dag. Ring så skickar vi mer info! POLAR RESOR LI NDESB ER G Tel: 0581-172 72 www.polarresor.com

Blimo - Störst på elscooters - www.blimo.se

STOR HÖSTREA

ga fina

Rabatter upp till 20% på elscootrar & elcyklar!

NDEN!

Allt finns i finaste merino-, cashmere-, camel- & alpackaull.

Vi har landets största sortiment och bäst pris.

SE ÄVEN kompletta bäddar från 2990:våra populära Ring gärna för broschyr och frågor! överdrag till husbilsstolen.

Blimo Moto, från:

Ullbadden AB. BUtik: Blockgatan 8, 653 41 karlstad För öppettider: se vår hemsida www.ullbadden.se • 070-670 30 21

Förhindra fallolyckor! Antihalksocka för vuxna

Ankelsocka med lös resår!

Sitter bra uppe utan gummiresår. Handkettlad tåsöm för bästa komfort. Finns i vit, ljusgrå, beige, svart, marin.

Finns i grå och marin.

75:-

Lockö-Strumpan AB Tel 0320-390 04, 070-826 11 55.

Båda sockarna är av högsta kvalitet. 75-80% bomull med polyamid. Storlekar 36-39, 40-44, 45-48.

w w w.lo c kost rump an .com

Sittbadkar med dörr

Kontakta oss för en GRATIS katalog - 08-522 309 80

VANDRINGSRESOR I LÄTTARE TEMPO

Vår vandringskategori ”Lätt & Lagom”, för dig som vill ta det lite lugnare. Högklassigt boende, god mat och svensk färdledning. Exempel på resmål; Toscana, Piemonte, Baskien, Lech, Galtür mfl. Beställ vår katalog för 2019!

PRO PENSIONÄREN

0771 14 30 30 - www.wiresor.se

STÖDSTRUMPOR Behagligt tryck Slitstarka Bred resår Från 79 kr/par Hem i brevlådan!

S A M E C A ab

Monterad_eftertext_nr 8.indd 5

Ord. pris 19.995kr

/ PAR INKL. FRAKT

Betalning mot faktura (+49 kr). Förskottsbetalning till Pg nr 8 33 33-5 (+0 kr).

49:-

17.995kr

0247-23532 8 • 2018

95 2018-10-19 17:25

Exklusiva rabatter för dig som är PRO-medlem

10-20% rabatt hela året Med PRO Mervärde får du 10–20% rabatt hela året när du bokar personbiljett eller resa med bil, husbil, släp eller MC (gäller Flexi eller Premium) till Danmark, Tyskland, Polen eller Lettland. Läs mer och boka på www.stenaline.se/pro eller telefon 0770-57 57 00. Uppge kod PRO. Avgift tillkommer vid personlig service. Begränsat antal platser till rabatterat pris.

Res till solen! Som medlem i PRO har du alltid 800:- i rabatt på resor hos Apollo. Boka på apollo.se/PRO eller ring 0771-373737

30% Upp till

rabatt

Tallink och Silja Line erbjuder kryssningar till Åland, Åbo, Helsingfors, Tallinn och Riga. Kryssa med en dag i land eller stanna eninformation eller flera nätter. Uppge koden 58001& . Rabatten gäller För mer om destinationer bokning: på hytten. Gäller begränsat antal platser och ej specialkryssningar. www.tallinksilja.se/pro | Bokningskod: 58001 Läs mer och boka på tallinksilja.se/pro eller ring 08-22 21 40, vid bokning per telefon tillkommer serviceavgift på 70:-.

Byt upp dig till PRO Mastercard Ditt medlemskort med betalfunktion ● Helt utan årsavgift. ● Drivmedelsrabatt 15 öre/l på Preems bemannade stationer. ● Generösa kortförsäkringar utan självrisk. ● Möjlighet till delbetalning.

Läs mer och ansök på PROmervärde.se

Vid en utnyttjad kredit på 20 000 kr är den effektiva räntan 11,30 % (2016 04 06).

25%

rabatt på Ord.se PRO Ordbokstjänst från NE NE:s ordböcker till och från svenska är de mest omfattande och gedigna på marknaden. I en prenumeration på Ord.se Pro väljer du vilka ordböcker du önskar att få tillgång till. Normalpris för en privat användare är 585 kronor per år och ordbok. Som PRO-medlem får du 25 procents rabatt, vilket innebär ett årligt pris på 439 kronor per år och ordbok. Villkor: NE:s erbjudande inom PRO Mervärde gäller vid nytecknande av abonnemang. 25 % rabatt på Ord.se Pro – en ordbokstjänst från NE

NE är i dag ett ledande digitalt kunskapsföretag. Vi utvecklar och erbjuder produkter och tjänster som möter dagens och morgondagens kunskapsbehov med höga krav på tillförlitlighet, tillgänglighet och användarupplevelse. NE:s historia började med den tryckta utgåvan av Nationalencyklopedin. Redan 2000 lanserades den digitala tjänsten NE.se. NE:s ordböcker gör det lätt att göra rätt

NE:s ordböcker till och från svenska är de mest omfattande och gedigna på marknaden. Samtliga digitala ordböcker är utvecklade utifrån de randiga tryckta ordböckerna som tidigare gavs ut av Norstedts samt NE:s svenska ordbok och NE:s arabiska ordbok. På Ord.se erbjuder vi prenumeration på tretton digitala ordböcker på åtta olika språk: ● ● ● ● ● ● ●

Svenska Svenska synonymer Engelska Pro – uppdaterad 2018 Engströms engelska tekniska Engelsk medicinsk ordbok – NYHET Gullbergs fackordbok Engströms tyska tekniska – NYHET

20% rabatt

Med ditt medlemskort får du vid Orsa Grönklitt 20% rabatt på utvalt boende (sön-tors samt sön-sön). Gäller v 2-4 och 11-14. I samband med dessa veckor så ger vi även följande erbjudande till Orsa Rovdjurspark ”Gå 2 betala för 1”. Bokning ska ske på telefon 0772-280 100. Ange ”PRO Mervärde” som bokningskod. Medlemskort ska visas vid incheckning. Rabatten gäller på utvalt boende vid mån av plats. Rabatten kan ej kombineras med andra rabatter. Gäller endast nybokningar.

Alla erbjudanden gäller till 2018-12-31 om inget annat anges

Intresserad av att annonsera på PRO Mervärde? Kontakta Stefan Källman på Annonssäljarna. Telefon: 08-21 97 27. Mail: stefan.kallman@annonssaljarna.se

96 Monterad_eftertext_nr 8.indd 2

PRO PENSIONÄREN

8 • 2018

2018-10-19 16:46

Lösningarna till kryssen i föregående nummer hittar du även på: www.pro.se/tidningen

Vinnare och tävlingslösningar Första krysset 7 Rätt lösning: Nattamat Rätt lösning: Skrift Kan du fortM P F sättningen? C E N T E R A P R I K O S E R SUDOKU PUSSEL L, S 1291 1292P Y T O R N A T A K A L O R I K A R O T T L E L K A B E L S L S T A T S Ä G T N A V I R I S K P I S L A M M E R T O R N A D O SVÅRT LÄTT S I D A S Y N D A P A S T A S R A N N T O R R A G A D D 8 8 4 J A D I A G R A M P C P R O L A D A P E T R I U O A A G T S R P H 6 5E Ö A2 Å T I N 9A E I 1 9 M5 I A V R E S A R U T A L E 2T I7 N 3A N5 4I R A N9 S K Å B O 7 S E V Ä R9D H E T 3 A 4N E M O N S L A G B J Ö R N T A M P A R 1 G E O G R A F5 I 2 Å K E 4SI J VT TI 8NI 7OK E TL 6 GE AL RI T ET NE 4 E U Å S A M S N O R O R Ä T T R S A K E I K O N S 9K A T 8A 6O 1 9 ST EL 5 7 V E I R A N K A S T A S T R A R S Å R E D E R E N S M V F A T L A S Minikrysset 7

PRO 7-18

DEN TYSTAR MUN?

FLOTT BOSTAD

5 PUTSAR

KAFFE, IBLAND MED TILLTUGG

HELGJUTNA

HYTT

TILLHÖR INTE OSS

Har plats i en kedja De är tvådimensionella

MARMELADFRUKTER

MÅNGEN I PIZZA DELAT RESULTAT

BRUKAR TALARE TILL ORDA

SÅ KALLAT ALDÉN PÅ SCEN

ÄR STRÖMFÖRANDE

ÄR STADEN DUBLIN GULT PÅ FÄLT

MITT I HJULET

KONSTNÄREN SALVADOR

KAN LARMA

MATERIAL I VÅRA BERG

SILVERTECKEN

ÄTER RAVIOLIÄTARE GRUND

ÄTS RÖDA VIRVELSTORM GRÖNA OCH KAN VISS GULA STYRKA MÄTAS I

ÄR VÄL PERSISK MATTA? ELEVER

FÖRSVARSPLAN

FYLLS BLANKETTER

ÄR MÅNGEN PENSIONÄR

EN RÄT ÄR 90 GRADER MÅRDDJUR

GÅR TILLSAMMANS TRADITIONER

HAR DET SOM SKER

LÖFTEN OCH KRAFTORD

8 Årtalskrysset 7 7 1 6 2 3

Träna Läggs i rede

Mycket enkel

ÄR EN TYP AV ACCENT

KUNDE SJUNGA

Ses ofta med ack

Kan Kan vi man sin i halt panna väglag

Kan fyrar ligga

Berättelse

Gör list ibland Löpgren

Styrmedel

R A T T

LADUGÅRDSBOSS

VERKAR SÖVANDE SOM SNUS

NYTT IBLAND

Gör vi oss ibland vissa saker

Y R5 O N 6 R Ä N S A A

Har vi i nian

NORSKA & FINNE DE HAR SITT ROMA

MITT I ROT

RYGGSLUT LAG MED MALMÖ

MÖTA JOHN BLUND

NYTTIGT PÅ FATET Ö FÖR SPANJOR

ALLTID BAK HUR VI ÄN VÄNDER

SLÅR NYSATT MED TIDEN

SLIMMAT LIGGER OFTAST BARACK I

FÅR SMÅ KOTTAR I KAKA I KUPA

TRÄNADE ENGLAND RUSAS BLINT

KAN OLLE I GRIND KÖR PÅ RÄLS I NORGE

MAN I SLOVENIEN

MARGINALRÄNTAN HÖJS TILL 500% VAD HETER VÅR RIKSBANKSCHEF DETTA ÅR?

GÖR GOTT SPRÄNGLADDNING

SPIONERAS DET I FRANK

9 4 7 1 3 2 8 5 6

. LÄTT

1 9 6 2 4 3 5 8 7

4 5 9 6 2 1 7 3 8

3 7 1 9 5 8 6 2 4

9 1 8 7 6 3 2 4 2 6 3 4 5 1 7 8 7 4 5 9 2 8 6 1 8 3 2 5 9 6 4 7 PRO PENSIONÄREN 4 9 7 8 1 2 5 3 6 5 1 3 7 4 9 2 PRO_1808_Vinnare_s97.indd 5 7 4 1 8 997 3 6

Nästa

2 6 8 3 7 4 9 1 5 5 9 3 1 7 6 8 2

BÖR EJ FÅ RÅDA

DANIEL I NICARAGUA PJÄS

BONAD LIVVAKT EN GÅNG

3 6 7 4 2 5 9 8 1

2 5 1 9 8 6 7 3 4

MÄRSPERSONEN DÅ KAPAS

KAN FRIA I VÅR TID

9 4 8 1 7 3 2 5 6

8 3 5 6 9 4 1 2 7

4 2 9 8 1 7 5 6 3

1 7 6 3 5 2 4 9 8

5 8 2 7 6 1 3 4 9

6 1 3 5 4 9 8 7 2

7 9 4 2 3 8 6 1 5

4 9 8 1 3 5 2 7 6 3 5 4 2016 9 6 7 8 2 1 6 4 2

5 6 8 7 2 9 3

3 2 4 1 8 5 9

7 9 1 6 3 4 5

1 7 9 2 5 6 8

2 8 3 9 4 7 1

6 4 5 8 1 3 7

. SVÅRT

•

TURNER HON ÄR SLUTET MED RÖK

SKAPADE

KAN BYTAS MOT BAGAGE

8 3 4 7 1 5 2 6 9

LINDGRENFIGUR

SÅNG- PADDINGTON ANNA

SKRIVS OCH SLÅS STOLPAR

7 2 5 8 6 9 1 4 3

APAR VAR BEPPES DJUR

FRÅN ASIEN ENLIGT SNORRE

. SVÅRT 6 1 3 5 8 7 4 9 2

VÄRDERAS ULL I ETT OCH

GÖR RUM TILL MITT BETE

BLIR MAN HÖG AV

J-O WALDNER VINNER VÅRT ENDA OS-GULD DENNA SOMMAR. I VILKEN STAD GÅR OS?

5 8 2 4 9 6 3 7 1

TROLLGUMMA? I EN TYP AV RISSKÖRD

ÖLANDS DJUR VÄXELSTRÖM

. LÄTT

SLANT I SMÖRET SJÖMÄRKENA

VARA I FARTEN BLIR EN BLÅST

SAXGETZ

JAGAS UNDER PROTESTER

ENERGI ÄR NOG DE SURA SJÖARNA

SMET IN HAR EJ MÅNGA BRUDAR

DEN ÄR SNABB PÅ GOLVET

MYGGOR GÖR MAN I VISS FÖLJD

BLIR SNÖVIT IBLAND RANKA

ÄR EN ÅSNA FICK UNDERKÄND

ISTÄLLET FÖR GLO TUNNSÅDDA

VASS BERÖM I PRESSEN

RYMDMÅTT

UTAN SLUT SÅLDE SAAB

1 BÖR VARA

NÄTET

TAR SIG TON I UPPSALA

LEVDE ROMEO OCH JULIA I

BOUTROS BOUTROS-GHALI BLIR DEN FÖRSTE AFRIKANEN ATT LEDA FN. VILKET LAND KOMMER HAN IFRÅN?

KAN STÅ ATT LÄSA I KULTURDELEN

ÄDEL

DAM? GEORGE H. W. BUSH O. BORIS JELTSIN DEKLA- ÄGER VI RERAR ATT DET ÄR SLUT PÅ DET KALLA KRIGET. SPELAS VAR SKER DERAS MÖTE? ÖVER

MED GOD MORAL BEKLAGAR

KANSKE EXTREMEN GER GERILLAATTACK SKYTTEN

MAMMAS BLÅ ÖGON?

ETT DAKOTA FILFORMAT

STYRDE I JUGOSLAVIEN

SKAL SOM FYLLS

VILLE FRÖDING I HEMBYGDEN?

DAGÖMAN KAN TRIVAS I KRUKOR

JÄMFÖRELSEORD GRUPPERA

VARA BÖJT

LÖFTESRIK TID

Ortmark Gifta sig med

Handlar den som handlar fel Gör vind som ökar

Har vi Den kan i vår vara en kropp kvadrat

Å T A R S M U 8 R E

Hörs i opera

Kolmila Misslynt

Han går från dörr till dörr

A R E A N

Kan man och ravin vara

Han hade makt i öst

Ståndklass Fonder

Visar hur landet ligger

R I A S 7 K I A S R A

Östad

8 P 6 1B

A L R R I A K A R E S A N

Många på vår jord Är vissa växter

Kan Kyla ner häst bli Stämma

M A R D E E N N D E

Är härk

Filmslut

Bengan Bengt Ivansson

Rätt 1 svar: Havtorn

KAN DEN HAR BREVVARA SKRIVSINA ETT NUMMER ARE SLAGORD

G I ETT KG DEL AV PLAN I KOBINGO

PUSSAR SPISAS OFTA OCH KRAMAR MÖGLIG

TUR ÖSTERUT KAN PAR VARA

ÄR SLAG EFTER SPÖKTIMMEN

HÅLLS HETTE SÅDAN BUGATTI BUFFÉ

BLEV RISTAD OCH REST MÅTT

MÅTTET MUHAMDAHLMEDS STRÖM FÖR DEN DOTTER LILLA SOM VAR 91:AN GUMMAN SJUKDOM

KYRKOPETRI

Biflod till Rhen

HAR PLAN I STORSTAN SPÄNT

TV-PROGRAMMET GOMMORRON SÄNDS FÖR FÖRSTA GÅNGEN. KONCEPTET ATT I ETT DAGLIGT MORGONPROGRAM BLANDA UNDERHÅLLNING OCH NYHETER ÄR NÅGOT NYTT I SVENSK TV. VAD HAR DEN HÄR TYPEN AV PROGRAM KALLATS OCH VAD HETER PROGRAMLEDARNA I FÖRNAMN? 4 LÅTA SMÅ

DEN LILLA VÄXTEN

FRÅGAT HAR HÖG OM FÖRESALTNING HALT GÖR ROM

KAN TOLKAS SOM ETT JA

SKOTSK KLUBB HEMMET IBLAND

Tysk motorcykel

VILLE EJ HA LIKA MYCKET SOM FÖRR

Vårdslös

Tar ofta ton

5 6 S T O 9 7T Ä T A R A 8 MGåtfullt

Tävlas det i

Blåsa kallt

Kan ses på schema

Sudokulösning till sid 85

PLAGG PÅ PLAGE LAPP

Repändar

4 9

Är många organ

Sippa

Profet

Känt för bruÖverens sin sande fors

GÖR HAJAR SOM HAJAR

SEX

Tunna Fel

Stor nalle

Rätt lösning: Fläckvis 3 2 KRYSSETS T ÅRTAL ÄR NITTONVilken smak känner I N HUNDRA... 7 R A V 5 man aldrig i munnen? B I K I N I S T R Ö M A L O U LÄTT E T E R SVÅRT O V A N T N I 3C 2 F R5 I A T 8 1 7 6 Frågekrysset 7 O D E PRO Frågekryss 7-18 O K A R I 1 5 2 2 4 5 G G R U 8N S9 T E N G E V Ä R F R U K O6 S T T V 4 E T R U T A R Å K O F A T I M A 5S T R Ö V A 8 C3 M A L A4 R 7I A E S 5 T O M M Y C G T8 S M A L T R2O T5 B E N7 H A R7 K N O U L T R A Ä N O L A U S 2VV E ÖK AR E6 S E T5 T 1 K I N A R E S 2A 8 A R V L E T I T O 6V A L A3 C E 4 N D A L C A M P D A V I D I O R 7 S Y R T U T E V I7 K O 3 8 A D E 4L A5 A A A S G L A N Y X E G G N D B O 1 1 S T 9AK F6R 3 7 5 S M Y G K I L A O R B O O K P L A N K O V E 9 F J Ä D R A M O T A S N Ä K T E R G A L D E N N I S G R A N A R E S G O D S S N O A N H I R D M A N SUDOKUB LÖSNINGAR N E -D 1292S A R C E L O NL,AS 1291 V A D N A DET DÄR

Har geting Lågt kort

Förrådshus Studentsammanslutning

De jobbar och liggger i

Besöker turist gärna

PRO-Årtalskryss 1992 - 7-18

GÄNGET DETTA ÄR SISTA ÅRET MED SOM VI KAN BETALA MED BUMBA TIO-ÖRINGEN. PÅ BAKSÄNKA SIDAN AV MYNTET CILLA SOM SES KUNGENS ...

Göra orätt

Är väl du med i

DRAR I KANNA YRKESGRUPP

EN DEL MÅSTE SYS

Låter illa Härskare

Byts i vissa spel

Slår det mesta

Nicolai med Trafikled rösten

Gå tyst

Är öknar

3 5

Bästa sättet att bli av med kilona är att ...

Är väl riksdagshuset Envis åsna

FINSK STAD OMGER PUPILL

MARIABILD

FÅGEL

I HÖSTBUKETT

ROVOR SOM KAN VARA RÖDA

DEN TILLHÖR C. KALLA BRUKAR BONDE

Görs bilar

Tore Wretman

Cirkeltal

VISST! TRAFIK- BUKTAR SIGNAL NÅGOT KONVEXT

HON HAR BOK I BIBELN FÖRSTA PLATS

Får vi räkna med

Har matplats

DEN HAR GRÄNSER PÅ KARTAN

FLÖDADE KAN ÖRN SES I LUFTEN

BÖRJAR TUREN MED MINSKAR

TRÄDET VID ÅN

DEN KAN VITTJAS PÅ HUMMER

DATOR ÄR KANSKE HAR TRÅKIGA ÅSNOR RÄTTEN? MELLAN ÖRONEN

KAN BESTÅ AV STAPLAR FIENTLIGA

Rena Fisk som Gör rama barn grekis- är stor i i viss kan munnen ålder 1.

TAR ÄVENTYRARE GÄRNA

K L U 43 B D9 E R B A A T R T E E N 5S B A A D A E N T G Å

OGILLAR KABAFORM VÅR UNION SKÄKTA

P A U I S K C 2I O O P T3 T T 4 M A S A N T 8 R H M I O I K4 T E G R A A S T M O L Å R

DÖDANDE EFTERLED SVINTIDEN

YO-YO NÄR ALLA FALLER

GJORDES KUSARNA? SKÖNT VID MÅL

4 MISSAD

MEDFÖR REST SOM SÅ

VINFLOD

KAN DU HA RÄTT I

HADE JOB MÅNGA KYL

DISPYTEN

KUNTA I TV-SERIE ATLANTFARARE

ÅT ÖST ELLER VÄST? I KASK

FINT PÅ FRONTEN BÖR MAN VÄL LÅNGA

HAR FAR KANSKE LÄTT ATT BLÅSA BRÖDTYP&nbsp;&nbsp; TANDVÄSEN

RASERA HAR NOG PRESSAD HAMNAT I

BARMÅTT HETTE TECKNAD KAPTEN

JÄTTEHJORTHONA BERÖRA

ISTÄLLET FÖR BEORDRA

S S A H Y K I N V A 1 K A D R R 3 O N N T A 7 R I K O V L L Ä L G M R G O Å N G L Ä G LUFTBOLAG

FINNS FÖR VITA FLINGOR DET SKYR KUL SOM KRUKAN HOVDEL MONOPOLKÖP

HAR EGEN JULSÅNG FUTILA

BÖR FÄRDEN SKUM FÖR BLI I SÖM- AROSEMARNA NIUS

TA TAG LÅTA SOM LEGOLAS

VILL VÄL NÄSTAN OHÅLLBAR?

K A T T R E S A

S T E T S O N

INLEDS I OTTAN

ÄR HJÄLPREDA ALLT I

V E C K O D A G

A L L O

TRILLAR AV PINN FÖRST I HÖG ÅLDER

R A

Grattis alla vin6:10e nare!

Kryssvinnare från nummer 7

Alla vinnare får vardera tre Trippelskraplotter!

MINIKRYSSET

Ammi Bronell, Orsa; Gudrun Högberg, Sandviken; Maud Irewald, Odensbacken; Bo Jönsson, Malmö; Thea Kieri, Kiruna; Ann-Sofi Lindgren, Ljungbyhed; Roland Lundberg, Eskilstuna; Grethe Michelsen, Uddevalla; Siv Olovsson, Säffle och Lauri Virtanen, Angered.

FÖRSTA KRYSSET

Widar Andersson, Kumla; Eini Björnström, Gällivare; Laila Friberg, Stenungsund; Lisbeth Lindahl, Horndal; Stig Petersson, Oskarshamn; Anita Radels, Knäred; Birgitta Simlin, Bålsta; Jan Sköld, Borlänge; Mayvor Svärd, Karlsborgsverken och Elisabeth Sättersten, Säter.

ÅRTALSKRYSSET

Tommy Axelsson, Oskarström; Elvi Berg, Fjugesta; Marita Dedorson, Strängnäs; Hans-Olof Embäck, Åkersberga; Gunvor Garpe, Tierp; Gunilla Johansson, Ljung; Inger Johansson, Tranemo; Rita Mäkelä, Hisingsbacka; Siv Orrell, Uddevalla och Gull-Britt Simonsson, Göteborg.

FRÅGEKRYSSET

Allan Andersson, Rydaholm; Sören Andersson, Rävlanda; Siv Bergvall, Gävle; Britt-Marie Forsberg, Österbybruk; Rolf Friberg, Malmö; Marie-Louise Gyllenberg, Hindås; Miriam Lindkvist, Lycksele; Leila Nyholm, Stenkullen; Rolf Ramnér, Växjö och Eivor Wallin, Rättvik.

Bokvinnare från nr 7 • De tre vinnarna av Trettiofem vantar är: Pirkko Angelin, Örebro; Tomas Kroon, Trollhättan och Ingegerd Larsson, Burseryd. • De tre vinnarna av Andra långkok är: Hans Eriksson, Granbergsdal; Arne Nilsson, Lycksele och Kurt Ö stmark, Sala.

kommer 14 december 2018-10-23 08:02

FOTO: LARS HEDSTRÖM

kåseri

CHRISTEL KVANT är

författare, journalist och fotograf med inriktning på trädgård.

Nya sätt att gå in i väggen

EJ, DET VAR tyvärr omöjligt. Jag trodde han skämtade, den unge mannen som jag äntligen blivit kopplad till efter en dryg halvtimmas väntan i telefonen. Jag hade precis gjort en beställning av linnelakan på nätet. Fem minuter efter att jag tryckt på skickaknappen fick jag veta att sonen, som önskade sig lakanen i födelsedagspresent, egentligen ville ha en annan färg. Inga problem, sa jag, jag ringer med detsamma. Men det var alltså mer problem än jag kunde föreställa mig. Jag hade kundnummer och ordernummer och alla andra nummer redo, och den unge mannen som satt på något som felaktigt hette ”kundservice” hade heller inga svårigheter att hitta min beställning. Problemet var att det inte gick att göra några ändringar i den. Inte av färgen, inte av något. – Jamen! sa jag. Det är väl klart att det måste göra! Det är samma produkt, det är samma pris, det är bara färgen! Jag har ju precis gjort beställningen, ni kan ju inte ha hunnit göra något åt den? Nej, må så vara. Men det var tyvärr omöjligt i alla fall. Beställningen var huggen i sten. Enda möjligheten, sade han med ett uns av vilja till problemlösning, var att jag gjorde en beställning till, av ännu ett lakanset i den rätta färgen, betalade 1 250 kronor även för det, och så skulle båda paketen skickas till mig. Jag skulle förstås

98 PRO_1808_Kaseri_s98.indd 98

bli tvungen att lösa ut och öppna dem båda, eftersom de skulle komma samtidigt, och jag inte kunde veta vilket paket som innehöll lakan i rätt färg. Det ena skulle jag därpå returnera. Företaget skulle därefter sätta in pengar för det returnerade setet på mitt konto. Det lät helt sinnessjukt i mina öron, men det här var det bästa kundservicen på ett av Sveriges största nätföretag kunde föreslå. Jag behärskade min

på? Eller är det systemet? Jag lutar åt det senare, för det var varken första eller sista gången. Ännu värre blev det när vi skulle köpa nytt kylskåp och hittade ett med de rätta, smala måtten på ett enda ställe: en nätbutik. Jodå, de kunde leverera. Eller rättare sagt, de gav ett transportföretag i uppdrag att leverera. Men bara till ytterdörren. Därifrån fick vi ta det själva. – Jamen! sa jag återigen. Det känns som att jag säger det ofta numera. Det är precis lika maktlöst och frustrerat som det låter. Är det inte Är det inte självklart att ett transsjälvklart portföretag måste kunna bära ett kylatt ett transportföretag skåp uppför trapporna, in i köket? Till måste kunna och med ta bort det gamla kylskåpet? bära ett kylÄr det inte sådant transportföretag skåp uppför gör? Om man betalar? trapporna, in i Den unge mannen försäkrade kyköket? ligt att det inte handlade om pengar. Handlade det alltså om principer? Hade de som princip att deras kunder lust att skrika oförskämdheter i örat ska bära sina kylskåp själva? på den unge mannen – ville jag ha en – Jamen jag är 70 år! ljög jag. Jag födelsedagspresent till sonen i tid så är bara 69. Men inte ens detta imvar det så här det fick bli. ponerade på den unge mannen. Jag kunde lika gärna varit 34 eller 100 vad honom anbelangade – ingetdera påverIBLAND KAN JAG TÄNKA att det bästa med att vara pensionär är att man slip- kade hans orubbliga beslutsamhet att per gå in i väggen. Man slipper stressa en kund inte ska få hjälp att bära in ett kylskåp sålt av hans företag. och slitas mellan jobb och barn och Det blev till att haffa grannar och dåliga samveten av alla de slag. Man böna och be och ta i så gott man kunde kan ta det i sin egen takt. själv. Och inse att det där med att gå in Men det finns alltså andra sätt att i väggen, det är inget man slipper ungå in i väggen, och jag hade just stött dan bara för att man är pensionär. på ett. Är det människorna det är fel

PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

2018-10-18 12:10

Gratis!

KÖP ORIGINALET

Retro 7-i-1

Vid köp inom 14 dagar VAGNER hörlurar

Värde 795:-

STEREO MUSIKCENTER

Klassiskt design och fylligt ljud!

NOSTALGISK UTANPÅ – HIGHTECH INUTI DAB+ / FM RADIO + SKIVSPELARE + KASSETT + CD + USB + BLUETOOTH

BÄSTA STIFT! Original Audio Technica stift och tonarm för kristallklart ljud! Köp inte billig «Kinastift»

kr. 3 995:Kampanjpris

kr. 2 795:Spara 1 200:-

199:-

Spelar radio

Spelar CD-skivor

Spelar vinyskivor

Spelar kassetter

USB / lagrar musik

Reservstift

995:-

Specialbord

298:-

Rengöringskit för vinyl

• DAB+ AM/FM radio med vacker stereoklang • Bluetooth för avspelning av ljudfiler från smartphone eller surfplatta • Skivhastigheter 33, 45, 78 (stenkakor) varv/min. • Kassettspelare • CD-spelare för audio-CD och Mp3-CD • USB-ingång för avspelning och lagrande av musik från radio, skiva, CD, kassett, Mp3-disk och Bluetooth • Integrerade stereohögtalare 2 x 50 Watt • Equalizer med 5 olika valmöjligeter för ljudlägen • Externa uppspelningsenheter kan kopplas till • Anslutningsmöjlighet för externa högtalare (förstärkare krävs) • Audio Technica magnetiskt pickup • Anslutningsmöjlighet för hörlurar • Fjärrstyrning • Svensk bruksanvisning • Massiv låda i ekfanér • Mått (b/d/h): 51 x 35 x 22 (51 öppen) cm

Enkel beställning - snabb leverans! VAGNER art. nr. 930 Ingen expeditionsavgift - endast porto tillkommer (kr. 185:-) Leverantör: Vagner SE ProPensionaren 210x275.indd 1 Omslag 3.indd 3

Telefon: 0526 60340 www.retromusik.se Strömstad 06.10.2018 08.49 2018-10-19 16:42

2 000 000 Vill du också få chansen att vinna

s mest Sverige teri! liga lot person

STÖRST CHANS ATT BLI MILJONÄR Vi skall dela ut över

232 miljoner

1 4 vinstdragningar varje månad! ✓ Dragning varje fredag. Alla vinster är skattefria.

Gratis vinstbevakning.

2 Vinner du en miljöbil?

✓ Välj en miljöbil från Volvo till ett värde av 300 000 kronor.

Ditt favoritdatum kan bli du din vinstlott! Superjackpotten? 3 Vinner

4 du gånger åretlottnummer, dras ett lottnummer, blandfödelsedatum, sålda lotter, Det bästa och mest personliga med Datumlotteriet är förutom alla chanser till vinst,✓att väljer om ditt eget kanske ditt barns barnbarn eller någon annan som du håller av! som är med i Superjackpotten där man kan vinna •

Med en Datumlott är du med i dragning om över 12.800 vinster varje månad och har chansen att vinna 2.000.000 kronor.

•

Skulle du ha oturen att inte vinna på din lott i 6 månader i följd, så är du med i Extrachansen, där vi lottar ut 1.000 kronor varje månad.

”Telefonen ringde, för just denna hade hon blivit miljonär!”

När Kjell Persson öppnade ett brev på vägen in från brevlådan fick han sig en riktig överraskning. Han hade vunnit en miljon kronor. fredag

n e s n a Ta ch ast

– Eftersom jag varit mjölkbonde hela mitt liv har det inte varit så många tillfällen att lämna gården. Nu vill jag resa och ha kul!

Jag har själv prostatacancer nu och behandlas för det. Självklart hoppas jag att jag får leva många år till och njuta av att sätta guldkant på tillvaron med de här pengarna. Jag kommer aldrig gå ur lotteriet, forskningen är så himla viktig för att fler ska kunna bli friska.”

d n e r fö

10 000 000dukronor! Dessutom samlar även lotter till Jackpottdragningarna där högsta vinsten är på hela 2.000.000 kronor.

4• Alla Alltid störst chans att och bli klara! miljonär! vinster är i kontanter, skattade ✓ Vinstsumma per år: 232 190 000 kronor! ✓ Vinstsumma per vecka: 4 725 000 kronor! ✓ Vinstsumma per månad: 19 349 167 kronor! ✓ Vinst på i snitt var 3:e lott!

69:-

Nu vill jag resa och ha kul! Ann-Christine Ljungberg, Skövde. Vann 1 miljon kronor.

•

Du är med och stödjer cancerforskningen i Sverige! ”Tack för att du är med i vårt lotteri! Förutom att du själv kan vinna är du med och skapar bättre förutsättningar för många människor – via Bröstcancerförbundet och Prostatacancerförbundet. Bröstcancer och prostatacancer är de vanligaste cancersjukdomarna i Sverige: varje halvtimme får en person någon av dessa diagnoser.

Prostatacancer är den vanligaste cancerformen av alla i Sverige. Varje år får cirka 10 000 män veta att de har prostatacancer, nära 95 000 män lever med diagnosen, och cirka 2 500 dör årligen till följd av sin sjukdom. Men att prostatacancer är så utbrett är det inte många som känner till.

Bröstcancer är den vanligaste cancersjukdomen hos kvinnor i Sverige. * Fakturaavgift Över 9 000 kvinnor får varje år sin diagnos (upp till 10% av dessa tillkommer beräknas bero på ärftlighet). Idag lever över 90 000 kvinnor som med 25 kr. någon gång har fått en bröstcancerdiagnos, drygt 80% lever 10 år efter sin diagnos, men nära 1 500 dör årligen till följd av den.

Prova nu och få en OBS! Vi bevakar ditt lottnummer - du missar aldrig din vinst. Alla vinster är skattefria! värdefull välkomstgåva! Förmånstagare är Socialdemokratiska Arbetarepartiet och Sveriges Socialdemokratiska Ungdomsförbund.

Datumlotteriets och Bonuslottens lottköpare betyder oerhört mycket för våra förbunds viktiga arbete med forskning, opinionsbildning och patientstöd. Som lottköpare gör du skillnad – samtidigt som du har chans att vinna 2 miljoner kronor.

Läs mer om ditt erbjudande i bilagan som medföljer i detta nummer av PROpensionären Se bilagan i tidningen! Varje lottköpare spelar roll!”

PRO_1804_annonser_omslag_3_annonssidor.indd 108 Kombilott_Annons_PRO_201806.indd 1 Omslag 4.indd 2

2018-08-14 14:06 09:10 2018-06-25 17:59 2018-08-13