PROpensionären nr 5 by Pensionärernas riksorganisation

PENSIONÄREN

PRO kräver – en bättre äldreomsorg 5 2020

Sid 31

SVERIGES STÖRSTA PENSIONÄRSTIDNING

BEDRÄGERIER

Så skyddar du dig mot knepen

CORONAPANDEMIN

”Många dödsfall hade kunnat undvikas”

Folkhemsmöblerna heta igen!

Kurt & Renée träffades på nätet Bästa tipsen för dig som vill dejta digitalt

ALLT FÖR ETT RIKARE FRILUFTSLIV BESTÄLL PÅ www.engelsons.se eller ring 0346-71 38 40

KOLLA PRISET!

NYHET!

HERR/DAM

200:-

695:-

Rek pris 1

Strumpor

på köpet!

: 5 9 4

SALOMON Fury 3

En sko som tar dig fram såväl på stadens gator som på skogspromenaden. Snygg och slitstark överdel av softshell samt ett Quicklace™ knytsystem. Optimalt grepp med Contagrip® TD. Extra skydd på utsatta delar av skon. Vikt: ca 335g/sko. HERR - Art nr 1150 • Stl. 40-48. DAM - Art nr 1151 • Stl. 36-42.

Ultralätt & varm

DUNJACKA!

Skaljacka FALKENBERG - Art nr 2710

Vind- och vattentät allroundjacka med andasfunktion. Vattenpelare 10 000 mm, andas 5000gr/m2/24h. Inrullningsbar, avtagbar huva. Bröstficka, sidfickor samt innerfickor. Meshfoder i ryggen för bra ventilation. Färg: Svart, Royalblå, Orange, Röd, Mörkgrön, Marinblå. Herrstl. C48-64. • Damstl. 34-50.

NYHET!

HERR/DAM

Fleecejacka MELLERUD

: 0 5 5 Dunjacka STÖTEN

Ultralätt och smidig dunjacka som erbjuder suverän värme och bästa andasförmåga. Sidfickor med dragkedja samt öppna innerfickor. HERR - Art nr 1124 • Färg: Svart, Grå. • Stl. C46-58. DAM - Art nr 1125 • Färg: Svart, Plommon. • Stl. 36-50.

249:-

Varm, funktionell och otroligt mjuk fleecejacka i pile. Sidfickor med dragkedja. Vikt 280g/m2. HERR - Art nr 1654 • Färg: Antracitgrå, Grön. • Stl. S-3XL. DAM - Art nr 1655 • Färg: Antracitgrå, Grön, Vinröd. • Stl. 34/36-54/56.

NYHET!

VINDTÄT

smidig fleece!

HERR/DAM

395:-

Fleecejacka ANHOLT

Vindtät jacka i mjuk och smidig fleece. Andas 5000g/m2/24h. Vikt 695g/m2. Sidfickor med dragkedja samt kraftig tvåvägsdragkedja framtill. Färg: Svart, Blå, Röd. HERR - Art nr 1760 • Stl. S-3XL. DAM - Art nr 1761 • Stl. 36-50.

Vi reserverar oss för eventuella tryckfel samt slutförsäljning.

HERR/DAM

Guldkorn på danska kusten

ILLUSTRATION: ROBERT NYBERG

Innehåll 5 | 2020

Christina Tallberg, PRO:s ordförande: "Vi kräver bättre vård"

Åke Persson, chefredaktör: "Dialekt kan vara som ett hemligt språk"

mot bedragare

Inredning: Folkhemsmöblerna vi minns

Reportage: Vi dejtade på nätet – nu är vi gifta!

78 Prylnytt: Sylta & safta 72 Fråga PRO om organisations-

du om dialekter?

I varje nummer

9 Insändare 13 Noterat 33 Sex & relationer

utredningens nya förslag

NYTT från PRO: Nystart för ensamhetsprojektet

Folkhemsmöbler sid 71

och bristerna i äldreomsorgen

44 Hälsa: Restless legs kan lindras 51 Dialekter: Testa dig själv – vad vet

60 Resor: Danska guldkusten 66 Tips: Så skyddar du dig

22 I fokus: "Satsa mer på geriatriken" 26 Mat: Snabbfixade smörrebröd 31 Fråga PRO: om coronapandemin

Fredrik Lindström: ”Det finns över 1000 svenska dialekter”

Margareta Nordeman

35 Film C-G Karlsson 37 Musik Lasse Anrell 39 Bok Birgitta Dahl 40 Kultur Annika Bergson

På omslaget!

42 PROmedlemsresor 57 Ekonomi Annika Creutzer 59 Fråga juristen Arne Larsson 84 PRO-kontakten 87 Kryss och sudoku 97 Vinnare från nr 3/2020 98 Kåseri Christel Kvant

OMSLAGSFOTO: ALEXANDER LINDSTRÖM

FOTO: ÅSA DAHLGREN

FOTO: JENS LINDHE

Smarriga smörrebröd sid 26 VINJETTFOTON: A NNELI NYGÅRDS, ANNA REHNBERG, STEFAN LINDBLOM, SAGA BERLIN

Störs du av stela leder?

Annons

Din kropp är gjord för att användas. Varje dag rör du på alla dina leder i kroppen otaliga gånger. Men när du blir äldre, kan åren med fysiskt slitage göra att vardagliga uppgifter blir lite svårare för dig. Och du kan uppleva en stelhet och ett obehag i kroppen - särskilt på morgonen. Det är inte alls onormalt. Känslan av att dina leder med åldern inte vill helt det samma som du vill, är något du faktiskt har gemensamt med tusentals andra i Sverige. Den naturliga lösningen är Movizin Complex, detta för att kosttillskottet innehåller ingredienser som kan hjälpa mot de påfrestningar som slitna leder kan medföra.

Produkten kan endast köpas från Wellvita

Beställ nu på www.wellvita.se eller ring 0223 50 03 50 alla vardagar 8-16

Läs mer på wellvita.se

Så fungerar Movizin Complex Nypon: Bidrar till ledernas uthållighet och styrka.

De naturliga ingredienserna i Movizin Complex bidrar till att bibehålla ben samt upprätthålla ledernas styrka och rörlighet:

Boswellia: Bidrar till god ledkomfort.

Ingefära: Kan hjälpa mot stelhet och hjälper till att upprätthålla ledernas rörlighet.

Vitamin-C: Bidrar till normal bildning av kollagen, vilket är viktigt för normalt fungerande ben och brosk.

Vitamin D: Hjälper till att upprätthålla normala ben och bevara en normal muskelfunktion. Mangan: Hjälper till att upprätthålla normala ben och till en normal bildning av bindväv.

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

Välkommen till PRO! PRO:s ordförande: CHRISTINA TALLBERG

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

PRO kräver stora förändringar – Sveriges största mötesplats för pensionärer! Här hittar du trevligt umgänge, ett brett utbud av aktiviteter och förmåner som gör livet roligt och ut vecklande. Som medlem stöder du också PRO:s arbete med att göra samhället bättre för alla pensionärer.

Som medlem i PRO får du allt detta: ● Gemenskap – våra föreningar har mängder av aktiviteter där du kan träffa nya och gamla vänner. ● Politiskt inflytande

– som medlem stöder du och kan även delta i PRO:s påverkansarbete. ● Utvecklande studier

– genom studiecirklar eller kurser på PRO:s egen folkhögskola.

● PRO Medlemsresor – prisvärda erbjudanden via PRO:s egen resebyrå. ● PRO Mervärde – ta del av en stor mängd rabatter och förmåner. ● PRO Försäkringar

– som medlem kan du teckna fördelaktiga försäkringar. ● PRO Mastercard

– ett förmånligt kreditkort för dig som så önskar.

● Medlemstidningen

– åtta gånger per år får du PROpensionären.

Kontakta PRO Ring 08-701 67 00 eller mejla till info@pro.se Telefontider: Mån kl 10–15, Tis-fre kl 9–15 (Lunchstängt kl 11.30–12.30) Tel tid PROpensionären, se sid 7 Postadress: Box 3274, 103 65 Stockholm Hemsida: www.pro.se

DET HÄR ÄR PRO

Pensionärernas riksorganisation, PRO, är en av Sveriges största och mest aktiva folkrörelser. Vi har mer än 320 000 medlemmar över hela landet. PRO erbjuder mängder av aktiviteter samt påverkar beslutfattare och politiska organ i frågor som är viktiga för äldre. PRO är en partipolitiskt och religiöst obunden organisation som styrs demokratiskt av medlemmarna. Tillsammans verkar vi för ett samhälle där med borgarna har ekonomisk trygghet, där det finns bra vård och omsorg och där livsmiljön är trygg och stimulerande. Välkommen till PRO!

DEN 15 JUNI GENOMFÖRDES PRO:S Representantskapsmöte digitalt med de 40 ombuden, styrelsen och ersättare, revisorer, valberedning och anställda centralt och regionalt. Representantskapsmötet godkände 2019 års verksamhetsberättelse och den ekonomiska förvaltningen. MÅNGA FÖRENINGAR HAR ERBJUDIT FINA och bra aktiviteter under sommaren – som promenader, vattengympa, boule, cykling och inte minst olika träffar med fika, grillning, kräftor och surströmming. På många håll har man begränsat antalet som fått komma. Det viktiga är gemenskapen. Vi vet ännu inte när vi kan mötas inomhus och i större grupper. Centralt håller vi kontakt med Folkhälsomyndigheten. Det är färre just nu som smittas, blir sjuka och avlider men tyvärr kan vi inte tro att faran är över. Det gäller att fortsätta hålla avstånd, tvätta händerna med mera. ETT MYCKET HÖGT ANTAL

”Det får vara slut på besparingar i vård och omsorg”

äldre har avlidit till följd av coronapandemin inom äldreomsorgen, och det är oacceptabelt. Enligt Hälso-och sjukvårdslagen ska vård ges på lika villkor och efter behov, och detta har inte skett när det gäller många äldre. I PRO kommer vi att samla in synpunkter på hur äldreomsorgen och sjukvården har varit för äldre, för att med detta kräva stora förändringar. Det gäller starkare lagstiftning, utbildad personal och även satsning ekonomiskt från kommunerna, regionerna och staten. Det får vara slut på besparingar. Från PRO:s sida vill jag uppmana socialminister Lena Hallengren att snarast ta ett helhetsgrepp och utreda en särskild äldreomsorgslag som också innehåller medicinskt inflytande och delaktighet. Regeringen har tillsatt en särskild granskningskommission, som till den 30 november ska redovisa vad som har hänt/ inte hänt inom sjukvården och äldreomsorgen. PRO ska tillsätta en skuggkommission till granskningsutredningen som ska följa dess arbete. PRO kommer att föra fram våra erfarenheter och åsikter till kommissionen. Många av oss har på senaste tiden lärt oss hur det är att mötas digitalt, men jag känner nu en längtan efter att få träffa PRO:s medlemmar och förtroendevalda på olika ställen i landet. Hoppas att det inte dröjer alltför länge till dess. l e-post: christina.tallberg@pro.se

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR X • 2019

RÖDA KORSET TESTAMENTE

Fotograf: CICR

Låt din gärning leva vidare

Enklare än du tror. Att skriva testamente kan för många verka krångligt och komplicerat. Men det behöver det inte vara. Något förenklat behöver du bara en penna och ett papper och sedan följa tre steg: 1. lista dina tillgångar 2. skriv ner vem som ska få vad 3. skriv datum och din signatur som vidimeras av två personer. Klart! Förvara sedan originalet på ett säkert ställe. Testamentera en gåva till Röda Korset. Tack vare de gåvor vi får kan vi fortsätta att ge hopp och rädda liv i Sverige och världen. Låt din gärning leva vidare genom oss.

Vill du veta mer? Läs mer och beställ vår kostnadsfria Testamenteshandbok på www.rodakorset.se/testamente eller ring 0771-19 95 00.

Dialekt kan vara som ett hemligt språk

Chefredaktör: Åke Persson ake.persson@pro.se

AD/Layout: Mia Z Källberg mia.kallberg@pro.se

Redaktör: Johanna Ankarcrona johanna.ankarcrona@pro.se

Redaktionsassistent: Ursula Lindblom propensionaren@pro.se

Redaktionen: Telefon: 08-701 67 09 Telefontid kl 10.00-11.00 Postadress: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm

N VA

ENMÄRK

E T

R edaktionen ansvarar ej för insänt, icke beställt material. Medlem i Sveriges Tidskrifter. TS-upplaga: 273 500 (juli 2018–juli 2019) Repro: Lotta Lundin Tryckeri: V-TAB, Vimmerby 2020

Medlemsfrågor & adressändring: Telefon: 08-701 67 00 PROpensionären, din medlemstidning från PRO, utkommer med 8 nr per år och distribueras enligt principen en tidning per hushåll.

Miljömärkt trycksak 3041 0083

ANNONSER: Annonssäljarna 08-21 97 27 info@annonssaljarna.se Robert Sundqvist: Tel: 070-929 79 21. robert.sundqvist@annonssaljarna.se Stefan Källman Mobil: 070-787 22 43 E-post: stefan.kallman@annonssaljarna.se

Pssst!

Journalisten Christina Sedwall – som i flera år medverkat i PROpensionären med sina av läsarna och oss på redaktionen uppskattade artiklar om mode, design och prylar – skriver i detta nummer sin sista artikel i detta format. Se sidan 78.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

NÄR JAG VAR BARN förstod inte mina I boken finns det en inspelning av jämnåriga kompisar, eller för den deOrmsömål. Det är en dialekt som len deras föräldrar, vad min mormor talades på en liten ö utanför halvön sa – trots att hon talade svenska. Själv Nuckö (Noarootsi på estniska), den hade jag vuxit upp med hennes esttrakt där min mammas släkt härlandssvenska dialekt och hade inga stammar ifrån. problem med den. I SOMRAS AVTOG coronapandemin i Min mormor, och hela min mammas släkt, tillhörde en folkgrupp styrka här i Sverige. Färre avled eller som sedan medeltiden bebott blev allvarligt sjuka i covid-19. Det kusttrakterna i Estland, är förstås glädjande. Vi får aldrig glömma att bakom varje och som genom seklernas gång behållit siffra i statistiken finns en sitt svenska språk. människa av kött och blod. På samma sätt som Hur framtiden, eller ens de finlandssvenskarna i närmaste höstmånaderna, Finland ända in i nutid kommer att te sig är i skrivande stund oklart. har bevarat svenskan som Mormor Helt klart är dock att det råder modersmål. Pauline brist på geriatriker, äldreläkare, Under andra världskriget Berkman. i landets regioner. Vad det kan ha flydde de flesta estlandssvenskar, omkring 7 000 personer, till inneburit för de relativt många, Sverige. Så även min mamma och de i och tragiska, dödsfallen till följd av hennes släkt som överlevt kriget. covid-19 under året skriver vi om på I Sverige vinnlade sig de yngre om sidan 22. att snabbt lära sig tala rikssvenska, Och på sidan 31 redogör vi för medan många i den äldre generatioPRO:s syn på äldreomsorgen, vars nen till viss del höll fast vid dialekten. brister blivit än mer tydliga under Den innehöll många ålderdomliga ord coronapandemin, och vad PRO anser och karakteriserades av en annorlun- bör göras för att förstärka omsorgen. da satsmelodi och ett annat uttal än MEN ÄVEN OM FRAMTIDEN är oviss vad det rikssvenska. gäller coronapandemins utveckling Därför var det kanske inte så konstigt att mina kompisar såg ut som så fortsätter verksamheten inom fågelholkar i ansiktena när min morPRO. Organisationsutredningen har mor till exempel frågade om de ville till exempel tagit fram ett förha "smer och bre", alltså en macka slag på föränd(smör och bröd). ringar för att Själv tyckte jag att det var ganska göra PRO till en roligt, nästan som att ha tillgång än mer modern till ett hemligt språk. organisation, se ÄR DU NYFIKEN PÅ ATT HÖRA hur estsidan 68. landssvensk dialekt låter? Då kan jag Trevlig läsning! ● tipsa om Fredrik Lindströms bok 100 svenska dialekter, som vi lottar ut i samband med en intervju med honom Chefredaktör: Åke Persson om just dialekter, på sidan 50. ake.persson@pro.se

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

Vi på tidningen

Ipren lindrar värk i upp till 8 timmar

Ipren (ibuprofen) tablett 400mg. Läkemedel vid tillfällig värk och feber. Från 12 år. Max 3 dagars behandling. Läs alltid bipacksedeln, särskilt vid överkänslighet, annan sjukdom, graviditet eller om du försöker bli gravid. © McNeil Sweden AB, Box 4007, 169 04 Solna, 2020

insändare

Tyck till!

För PRO-medlemmar. Mejla propensionaren@pro.se eller skriv till ”INSÄNDARE”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv gärna så kort som möjligt. Vi tar in ett urval av de insändare som kommer in, och kortar om det behövs.

Så blir vi fler PRO:are

SVAR: Hej Bertil, det låter som ett jättebra sätt att värva nya medlemmar. Säkert något att ta efter för många andra föreningar – så snart som Folkhälsomyndigheten hävt restriktionerna för 70-plussare, där det i skrivande stund (i mitten av augusti) ju också ingår att de som är i den åldersgruppen bör begränsa sina sociala kontakter. Mvh, Åke Persson, chefredaktör

Digitalt – ja, tack, men inte allt

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2019

Finnes: bohuslänsk idyll, önskas: en veckas storstadspuls.

Fördelen med att dela Många pensionärer har för låg pension för att resa och uppleva vackra platser. Samtidigt kan de ha kapital i villor och sommarstugor. Varför inte utnyttja detta och byta med varandra? Visserligen finns det företag som erbjuder tjänster som dessa, men jag skulle

känna mig tryggare att byta till exempel inom PRO. Själv har jag lägenhet i Stockholm och ett ställe i Hälsingland och skulle gärna byta några veckor till ett boende runt Varberg. Finns det fler än jag som tror på idén? Med vänlig hälsning Annika M

Magnolia, Magnolia – en dikt om corona Magnolia, magnolia, du blommar obekymrad om corona, corona Lyser glad mot folktomma parker Friheten väntar stängda dörrar öppnas sakteligt så småningom, så småningom i magnolians leende, blommande dans Guds eget varma leende genom dörrar på glänt. Gun Grönbäck, Vikajö

▲

Jag förstår att det finns PRO-medlemmar som önskar få PROpensionären digitalt. Jag har varit pensionär sedan 1989, och blev troligtvis också medlem i PRO redan samma år. Jag har dator och mobiltelefon. Men att läsa tidningen på datorn, eller mobilen, är för mig knappast ett önsketänkande. I varje fall så länge den kommer ut som papperstidning. Det vore lustigt ifall min hustru och jag skulle sitta och läsa tidningen med varsin mobil eller att vi turas om vid datorn. Till vår glädje kommer papperstidningen att bli kvar i många år. Detta tackar vi för. Rune Jönsson

FOTO: PIXABAY/SOMMERLAND

Vårt sätt att skaffa nya medlemmar är att hyra en lokal och hyra in artister några gånger per år. Vi bjuder på kaffe. Detta är för våra medlemmar men de får ta med sig sina vänner och vi försöker att alla får trevligt och då kommer de tillbaka. Ofta ser de till exempel en granne och utbrister: – Är du med i PRO, då går jag med! En lyckad satsning för oss som ger ringar på vattnet. Vi har förhandsbokning så vet vi hur många som kommer. Bertil Karlsson Lindome PRO

Ring videosamtal till nära och kära med Teleco! Se den du pratar med! I tider då det är svårt att träffa barn och barnbarn vill vi självklart lyfta videosamtalet. Det är enklare än man kan tro. Många av Doros telefoner stödjer WhatsApp som gör det enkelt att ringa videosamtal till dem du inte kan träffa. Teleco är operatören som sätter dig i fokus. Vi använder Tele2s nät vilket är ett av Sveriges bästa. Vår kundtjänst är lättillgänglig och vi tar oss verkligen tid att hjälpa dig. Precis som Doro är vi måna om att ta fram tjänster och produkter som är anpassade efter dina behov. Tecknar du ett abonnemang bundet i 24 månader med Teleco, ingår fria samtal, sms och en mobil från Doro. Välj vilket erbjudande som passar dig bäst.

Ring videosamtal med Doro och WhatsApp Alla kameratelefoner som stödjer WhatsApp gör det möjligt att ringa video-samtal till dem du inte kan träffa. Leta efter orangea bubblan.

Mobil 0 GB, 119 kr/mån Alltid fria samtal och sms

Doro 1362 - Lättanvänd och enkel Högt och tydligt ljud Enkel navigering Trygghetsknapp Kamera (2 MP)

Alltid fria samtal inom Norden

Mobil 10 GB, 279 kr/mån Alltid fria samtal och sms

Ingår

Doro 8050 - Smart seniormobil WhatsApp för videosamtal

Mobil 3 GB, 199 kr/mån Alltid fria samtal och sms

Doro 7031 - Elegant och vikbar

Kompatibel med BankID Facebook direkt i telefonen Trygghetsknapp Kamera fram och bak (13 MP)

WhatsApp för videosamtal Kamera fram och bak (3 MP) Facebook direkt i telefonen Trygghetsknapp

Beställ genom att skicka in talongen nedan. Vi tar ansvar och följer myndigheternas rekommendationer gällande Covid-19. Se till att få hjälp med att hämta ut din telefon hos ombud. Kontakta oss och beställ på 0771-40 45 40 om du behöver få telefonen skickad direkt till dörren.

JAG VILL TECKNA FÖLJANDE MOBILABONNEMANG För- & efternamn

Frankeras ej Mottagaren betalar portot

Teleco Mobil 0 GB m. Doro 1362, 119 kr/mån Personnummer Teleco Mobilgenom 3 GB m. Doro 199 kr/mån Beställ att7031,fylla i talongen Teleco Mobil 10 GB m. Doro 8050, 279 kr/mån Telefonnummer

på föregående sida och skicka in. Du kan också beställa via telefon 0771-40 45 40 Teleco Mobile AB, 112 51 Stockholm | 0771-40 45 40 | www.teleco.se

Abonnemanget är bundet i 24 månader med 1 månads uppsägningstid. Fakturaavgift 29 kr (0 kr vid autogiro). Adressuppgifter hämtas från folkbokföringen. Teleco gör alltid en sedvanlig kreditupplysning vid tecknande av abonnemang. Dina konsumenträttigheter skyddas av distansavtalslagen. Fullständiga villkor bifogas orderbekräftelsen.

Nya_Doroannonsen_Teleco_PROPensionären_nr_5_2020_v2.indd 1

PRO_ nr5_2020

SVARSPOST 20603619 110 05 Stockholm

2020-08-04 15:38

insändare Får tacka för en mycket trevlig tidning, som jag vill behålla en del år till. Under mina år som sjöman (50 år) var jag i de flesta länder i vår värld, så nu för tiden har jag ingen reslust. Ni har ju många rabatterade ställen man kan åka till men som det ser ut nu i världen är det osannolikt att jag åker. Har varit i Iran/Irak när de var goda grannar och alla länder runt Medelhavet, gått igenom Suezkanalen minst 20 gånger och Panamakanalen likaså. Så det är liksom inget som passar mig för tillfället. Men det finns mycket att läsa i er tidning, maträtter och lite av varje, så tack igen för en görbra tidning. Mvh Ragnar Friman

Åbolands skärgård – också värt ett besök

FOTO: PIXABAY/KOSTIOLAVI

Borta bra men PROpensionären bäst

Åbolands skärgård bjuder på många öar.

Ofta är dessa så att man ska trycka ut dem från en karta. Här gäller det att ha starka och friska tummar. Många har inte det. Jag blev informerad om att det fanns en så kallade öppnare. För att använda denna, som liknar en nötknäckare, måste man ha starka händer. Jag spelar fyra instruI nr 4 hade vi tillsammans med Reumatikerförbundet gjort en undersökning av förpackningar – och hur få som fick godkänt. ment och har alltså tränade händer, men denna pryl är inte för äldre människor. Jag vågar inte använda den. Ett annat exempel: Flytande medicin Intressant om förpackningar. Något med kork som ska vridas tills den möter som bör uppmärksammas är även olika en pil på plasten under. Då måste man ha medicinförpackningar, ett område som mycket bra syn. jag tror reumatikerna också har synpunkHär är något för er att skriva om. Detter på. ta är ett jätteproblem för oss äldre. Själv har jag inga neurologiska svårigHälsningar Ingrid Nilsson heter, men vissa medicinförpackningar är nästan omöjliga att öppna som det SVAR: Vi har fått många reaktioner är tänkt utan att man måste ta till olika på artikeln om svåröppnade förpackverktyg. ningar, och vi publicerar två av dem Vänligen Göran Rehnby här intill. Vi tackar för synpunkter-

Många reaktioner på förpackningar

Tack för artikeln i nr 4. Jag skulle vilja att ni fortsätter att titta på medicinförpackningar. P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2019

Sitter här och läser senaste numret av PRO-tidningen och artikeln om Åland. Tänkte genast på att det är synd att ni inte nämner att det är möjligt att fortsätta med skärgårdsfärja till Åbolands skärgård. Färjan går till Galtby i fd Korpo kommun (numera Pargas efter att skärgårdskommunerna slogs ihop till en kommun). Därifrån kan man längs Skärgårdsvägen ta sig till Åbo. En stad som alltid är värd några dagar (säger en som är uppvuxen i Åbo). Och hem till Sverige med någon av de båtar som trafikerar Åbo-Stockholm. Mvh, Jan Ekman, Götene

na och kommer säkert att följa upp ämnet i något framtida nummer. Mvh, Åke Persson, chefredaktör

Jubilarer! PRO-föreningar som jubilerar i oktober, november och december 2020.

75 år 194 5 Bomhus, 6/10 ● Bodafors, 20/10 ● Örnsköldsvik, 20/10 ● Tibro, 21/10 ● Holmsund, 25/10 ● Bureå, 25/10 ● Byske, 28/10 ● Skelleftehamn, 2/11 ● Skellefteå, 8/11 ● Robertsfors, 14/11 ●

70 år 1950 Karlsborg-Risön, 1/10 ● Näsviken, 1/10 ● Arbrå, 19/10 ● Bjärnum, 30/10 ● Folkärna-Krylbo, 12/11 ● Junsele, 20/11 ● Haparanda, 24/11 ● Råneå, 25/11 ● Sösdala, 10/12 ● Hudiksvall, 11/12 ● Lidingö, 12/12 ●

65 år 1955 Almunge, 1/10 ● Järved-Bonäset, 1/10 ● Ydre, 18/10 ● Smålandsstenar, 22/10 ● Rydöbruk, 3/11 ● Ramsberg, 6/11 ● Rimforsa, 13/11 ● Handen, 18/11 ● Färingsö, 26/11 ● Pålsboda-Sköllersta, 29/11 ● Gryt, 4/12 ● Gustafs, 11/12 ●

60 år 1960 Sorsele, 11/11 ● Ösmo, 12/11 ● Kattarp, 13/11 ● Rasbo-Rasbokil, 20/11 ● Ragunda, 1/12 ● Emmaboda, 11/12 ● Skanör-Falsterbo, 14/12 ●

55 år 196 5 Juoksengi, 2/10 ● Ekerö, 4/10 ● Berga, 6/10 ● Vara, 8/11 ● Vislanda, 14/11 ● Väddö, 14/11 ● Silvberg, 27/11 ● Björketorp, 9/12 ● Skultorp, 13/12 ●

50 år 1970 Frykerud,5/11 ● Askim, 12/11 ● Henån, 14/11 ● Mangskog, 9/12 ●

ANNONS

SVERIGES STÖRSTA MÖTESPLATSER FÖR SENIORER

SENIORMASSAN.SE

SENIOREVENT.SE

VI ÄR LEDSNA!

På grund av covid-19 kommer vi inte att genomföra några mässor eller event i år. Dels då vi omfattas av regeringens förbud mot folksamlingar större än 50 personer och dels vill värna om din hälsa. Vi hoppas att livet återgår till mer normala förhållanden snart. Till dess – ha det bra och ta hand om dig. Följ oss gärna på Facebook eller på våra hemsidor seniormassan.se och seniorevent.se för att se våra nyheter.

Vi hoppas att få träffa er alla igen 2021! RESOR, HÄLSA, SKÖNHET, KULTUR, TEKNIK, VÅRD, AKTIVITETER, SHOPPING, BOENDE, EKONOMI & MYCKET, MYCKET MER!

noterat Ljus & lykta Möt höstens dunkel med nytt ljus.

FOTO: SARA HULTQVIST

Lampa Galjon i stål och glas, Ikea, 549 kr.

Naturskyddsföreningen har gjort en odlingssatsning på ett äldreboende i Väckelsång.

Odling för alla sinnen

gonfröjd i ögonhöjd kallas en odlingssatsning som Naturskyddsföreningen i Tingsryd gjort på äldreboendet Solhaga i Väckelsång i Småland. – Vi ville förgylla tillvaron för en grupp som haft det extratufft denna sommar, säger Sara Hultqvist från Naturskyddsföreningen. Gruppen utgick från tre befintliga odlingslådor som inte fått så mycket omsorg de senaste åren. – Vi lagade, målade och planterade nya växter. Det odlade är huvudsakligen perenner.

60%

av dem som använder internet mer sällan har behövt hjälp att installera mobilt bank-id, och 40 procent behöver hjälp för att handla på nätet. Det framgår av Digitalt utanförskap, en ny delrapport i undersökningen Svenskarna och internet 2020. – Digitala tjänster behöver utformas så att alla kan använda dem, säger Jannike Tillå, kommunikationschef på Internetstiftelsen. P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

Tanken var att växterna skulle vara lättskötta och ge något åt varje sinne. – Lammöra är härligt att stryka över, smultron är gott och myntan doftar ljuvligt. Dessutom är det odlade bi- och fjärilsvänligt. Vi har också byggt en rosenpergola och ordnat med en ektunna som vattenuppsamlare vid stuprännan, säger Sara Hultqvist. Odlingen, som har fått bidrag från bland annat Sparbanken Eken och Ikea, invigdes med ett kakkalas för de boende på Solhaga. l

Doftljus i glasburk, Lagerhaus, 200 kr.

Ljuslykta Sia large för blockljus, höjd 38 cm, Åhléns, 399 kr.

Omtalat [coronafrisyr] Omöjlig eller obefintlig frisyr för riskgrupper på grund av inställda besök hos frisören.

Appen heter Smygträning för stillasittare.

Vinn boken! Hur flyttar man en stad? Vad händer med människors identitet och trygghet? Om detta handlar boken Kiruna Forever. En utställning med samma namn finns på museet ArkDes i Stockholm, som ger ut boken med Arkitektur förlag. Vi lottar ut tre ex. Delta i utlottningen på www.pro.se/tidningen eller skicka ett vykort med namn och adress till PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm, senast 5/10. Märk svaret "Kiruna".

Ny app: Smygträna medan du sitter

Vi sitter i genomsnitt nio timmar om dagen, visar forskning. Stillasittandet är ett av våra stora folkhälsoproblem. Det är kopplat till risk för hjärt-kärlsjukdomar, diabetes och övervikt. Därför har fysioterapeuterna Britta Balkfors och Jenny Kroon tagit fram enkla övningar som stärker musklerna och får fart på cirkulationen – helt enkelt smygträning som du gör medan du sitter. Övningarna finns nu i appen Smygträning för stillasittare, som du kan ladda ner i din mobiltelefon via Appstore eller Google play. Appen kostar 35 kronor att ladda ner.

DE TRÄFFADES PÅ INTERNET

”Man måste våga!” Att hitta den stora kärleken på nätet kan vara lika svårt som att hitta en nål i en höstack. Det är Renée och Kurt eniga om: – Men om vi två nu har gjort det så finns det naturligtvis fler nålar att hitta. Det gäller att vara öppen och bjuda på sig själv. TEXT: MAGGAN HÄGGLUND FOTO: ALEXANDER LINDSTRÖM

on sökte en reskamrat till Samarkand. Och fann en livskamrat i Åshammar. Hon är inte besviken. Inte han heller. De är väldigt överens Renée Norrby Dahlstedt och Kurt Dahlstedt där de sitter på sin veranda i Åshammar, i Sandvikens kommun i Gästrikland. De tycker att de har haft en osannolik tur som hittade varandra på nätet. – Det var ju egentligen jättekonstigt, säger Kurt. Hur det hela började alltså. På sajten Nya Pensionärsvänner, en sajt på Facebook, där man träffar nya vänner och kanske planerar resor tillsammans. Runt jultid 2017 satt Kurt hemma i sitt hus i Kungsgården, nära Åshammar, och såg ett inlägg där en Renée från Gotland frågade om det fanns någon som ville följa med till hennes drömresmål, Kirgizistan och Samarkand. Han svarade: – Nej, men jag känner en pizzabagare som kommer från Samarkand. Vem kan motstå en sådan replik? Inte Renée. Det ena gav det andra och i mellandagarna så började de höras på Facetime och när hon skulle uppåt landet

för att hälsa på sin son bestämde de sig för att träffas IRL, in real life, i levande livet. På Uppsala Centralstation. – Men jag höll på att vända på vägen dit, mitt självförtroende höll inte. Fast så tyckte jag att det vore ju taskigt att inte

Renée Norrby och Kurt Dahlstedt vigde sig i Sandviken 2019.

”Det finns mer under den grå ytan här” ställa upp när hon nu tagit sig till Uppsala enbart för att träffa mig, berättar Kurt. Och så möttes de. – Jag såg en liten förskrämd människa som var alldeles grå i ansiktet, skrattar Renée. Men hon hade tagit beslutet att den här gången skulle hon lyssna på sin magkänsla. Och lita på den. Och magkänslan signalerade ”det finns mer under den grå ytan här”. DE GICK FÖR ATT ÄTA lunch tillsammans och där hände något. – Det var så lätt att prata med Renée och min självkänsla kom tillbaka.

Renée och Kurt ‹ lyssnar ofta på ljudböcker – fast delar sällan hörlurar på riktigt. Kurt lyssnar på Ulf Lundells Vardagar 2 och måste ibland avbryta för att berätta för Renée vad han precis hört. Renée kör ett lyssnarmaraton, Malin på Granlunda ett norskt släktdrama i 26 böcker.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

vinjett

"Kurt är så kramgod" Namn: Renée Norrby Dahlstedt. Ålder: 71. Familj: Gift med Kurt, två vuxna barn, två barnbarn. Det bästa med Kurt, enligt Renée: – Den här kramgodheten. Han är också väldigt omtänksam och brusar aldrig upp. Vi har aldrig bråkat.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

"Renée är fantastiskt vänlig" Namn: Kurt Dahlstedt. Ålder: 71. Familj: Gift med Renée, fem vuxna barn, nio barnbarn. Det bästa med Reneé, enligt Kurt: – Hon är så fantastiskt vänlig och tolerant. Hon låter mig vara den jag är. Jag har väl mina sidor, men hon hakar inte upp sig på småsaker.

dejta på nätet

Puss min älskling. Mys på altanen hemma i Åshammar.

Och när Renée efter lunchen återvände till bordet efter att ha pudrat näsan la hon spontant armen om Kurt som lite förvånad såg upp – och så pussade hon honom på munnen, två gånger. – Jag kände direkt att han var bra på att pussas och jag kände ”jag vill ha mer”, säger Renée nu när de sitter tillsammans och vet hur deras resa fick ett fantastiskt lycklig slut. En lunch, två pussar och en massa prat senare skildes de åt. – Jag kände ju att jag skulle vilja träffa dig flera gånger, absolut, säger Kurt. – Det kom ganska snabbt en saknad i mig sedan vi skilts åt, säger Renée. Därefter gick det snabbt. De hade kontakt via Facetime, avslutade varje dag med att säga god natt till varandra. NÄR SAJTEN NYA PENSIONNÄRSVÄNNER

planerade en gemensam resa i februari, hakade de på. – Men nu hade det gått så långt, vi visste att vi tyckte om varandra. Vi kunde ju inte komma med på den resan och låtsas som om vi inte kände varandra, så vi bestämde oss för att göra en egen resa först, berättar Renéé. Och hur var den? – Jättetrevlig. – Det var kanon. Vi ser glittret i bägges ögon och kan

bara ana hur trevlig den Ålandsresan var. Och sedan dess har det varit de två. Renée och Kurt. Kurt och Renée. – Det låsta som jag känt, det släppte mer och mer. Jag hade ju trott att jag skulle sitta ensam i mitt hus resten av livet och att ingen skulle vilja ha mig, säger Kurt. Och Renée kände att det hon sökte nu var någon som var generös, ömsint, verbal och lite intellektuell. Och denne Kurt som hon först hade tyckt var grå hade fått färg och han hade allt det hon sökte. – Det är bara en grej som han saknar, och det kan jag leva med – att han är tre centimeter kortare än jag. Och så skrattar de tillsammans. De här två ser varandra i ögonen, djupt och ofta. Och Kurt har inga problem med att ha en tre centimeter längre stilig hustru. Efter Ålandsresan gick det fort. Det fanns ingen tvekan hos någon av dem. Men ganska snart blev avståndet ett problem. Det är rätt långt mellan Kungsgården och Klintehamn. – Vi började sakna varandra för mycket, summerar Renée.

”Jag kunde ju inte säga att vi gifte oss bara för några dagar sedan”

I SEPTEMBER 2018 flyttade de in i sin vackra lägenhet i Åshammar, inte långt från Kungsgården där Kurt bott tidigare. Den var perfekt. Och det blev perfekt. – Vi har till och med samma smak. När vi skulle välja tapeter tänkte jag ”nu ska jag inte vara framfusig och bestämma, nu låter jag Kurt välja”, berättar Renée. Och så satt hon beslutsamt tyst medan han bläddrade i proverna och till sist visade sitt val. – Och jag sa ”Men det där är ju vad jag också ville ha …”. Den 6 mars 2019 vigdes de i stadshuset i Sandviken. Dagen därpå flög de via Amsterdam till Havanna. – Å, jag vill gärna tillbaka, vilken höjdarresa, suckar Renée. – Det var jättesuveränt, säger Kurt. Under resan träffade de andra par som reste tillsammans och under en middag gick frågan runt bordet ”Hur länge har ni varit gifta?” – Och när de kom till oss så sa jag 'Ja, det är 50 år nu', jag kunde ju inte säga att P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

”Vi trivs”, upprepar de ofta, Renée och Kurt. Och det är inte svårt att tro dem.

‹

vi gifte oss bara för några dagar sedan, säger Renée och fnissar. Och hennes lagvigde make fnissar förtjust med. – Vi skulle kunna ha varit gifta i 50 år, så väl känner vi varandra nu. Det här är tredje äktenskapet för bägge. Nu lever de sitt liv i Åshammar. Och vardagslivet flyter på så enkelt, de är lika, de är generösa, tjafsar inte om småsaker – och har två badrum (det underlättar!) – Vi bara trivs. Vi är rädda om varandra. Och varje kväll när de lägger sig så pratar de om hur dagen varit och säger god natt. – Och vi sover så gott, säger Renée. Hon kommer kanske aldrig till Samarkand. Det är 5919,5 kilometer dit från Åshammar (om man kör bil över Haparanda, korsar Finland, kör via Sankt Petersburg och Moskva, Kazakstan och Uzbekistan). Men hon sover gott nära sin Kurt och ute i trädgården växer myntan – så att de ibland kan göra sig en kubansk mojito och skåla för kärleken. ●

Lyckliga i Grisbukten, Bahia de Cochinos, under bröllopsresan till Kuba.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

Kurts och Renées bästa råd ♥ Var inte så rädd. Vad har du

att förlora? Sänk garden och våga vara ♥ öppen, säg ”Här är jag, vill du ha mig?”, ”Vill jag ha dig?”, ”Ja, men då säger vi så!” ♥ Ha inte förutfattade meningar om den du möter, lyssna in, undersök vad som finns innanför skalet. ♥ Är du man – var inte så feg, våga ta kontakt. Kvinnor är ofta modigare när det gäller att söka nya relationer.

Dejta på nätet – så fungerar det 17

ANNONS

Mina ben var en plåga! Henning har arbetat stående sedan han var 17 år. Båda hans knän har efterhand blivit helt utslitna och är därför utbytta. Det var emellertid inte helt problemfritt. Men sedan Henning började ta Active Legs dagligen kan han äntligen ta mina promenader tillsammans med sin hustru igen.

Henning som är 84 år är en aktiv och fullt frisk man. Efter att ha arbetat inom livsmedelsbranschen, mest stående, i hela sitt liv, blev han till slut tvungen att byta ut sina utslitna knän. Detta blev emeller tid inte helt lösningen på hans problem med benen och han upplevde stora pro blem med stickningar. – Det var verkli gen hemskt och jag kände att min normalt höga livskvalitet fick sig en ordentlig törn.

Testade Active Legs

–Min fru läste om kosttillskottet Active Legs i en veckotidning och frågade om jag Rekommenderar Active Legs till alla hade lust att prova. Jag var egentligen –Nu njuter jag av livet som pensio Beställ ganska skeptisk, men hon överta när tillsammans med min fru. fraktfritt! Varje dag tar vi en lång promenad lade mig. Redan efter några få dagar började jag märka av resul newnordic.se tillsammans och dessutom spelar tat av tabletterna. Nu har jag tagit 040-239520 jag golf två gånger i veckan. Jag dem i två månader och jag tänker rekommenderar Active Legs till inte sluta. Det är helt fantastiskt. alla – det är en fantastisk produkt.

Därför är Active Legs så bra! Active Legs kombinerar extrakt av bark från medelhavstall och vindruvsblad med vitamin C. Bark från medelhavstall bidrar till hälsosamma kärl. God cirkulation i benen är viktigt för välbefinnandet och kan motverka känslan av trötta och tunga ben. Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för blodkärlens normala funktion. Dosen för Active Legs är endast en tablett om dagen.

Var kan man köpa Active Legs?

Active Legs kan du köpa i din hälsobutik, på apotek och på www.newnordic.se Har du frågor? Ring gärna New Nordic kundtjänst 040-239520

även som

60-pack

dejtningsguide

Vilken dejtningssajt passar dig? HÄR ÄR EXEMPEL PÅ olika dejtningssajter, för alla åldrar eller för äldre. De flesta fungerar så att du kan skapa en profil gratis och söka bland andras profiler. Men för att få använda fler funktioner

50plusmatch

70plus.se

behöver du ofta betala för en prenumeration eller ett VIP-medlemskap. Ett gratisalternativ är Facebook. Det är ju egentligen ingen dejtningssajt, men det finns flera grupper för äldre

Facebook

match.com

som söker nya bekantskaper. Till skillnad från på dejtningsajterna använder du ditt riktiga namn här, vilket kanske känns obekvämt. Men det gör ju också de du har kontakt med.

mötesplatsen

Ourtime

Tinder

För vem?

För aktiva 50-plussare som letar efter ett seriöst förhållande.

För dig som är 70 år eller äldre.

Alla åldrar. Du kan hitta olika grupper att gå med i, till exempel Singel 60 plus.

Alla åldrar. Alla åldrar (genomsnittsåldern är dock mellan 25 och 45).

Webbsida eller app i mobilen?

Finns på webben: www.50plus match.com och som app.

Finns på webben: 70plus.se

Finns på webben: www. facebook.com och som app.

Finns på webben: se.match.com och som app.

Finns på webben: www.motesplatsen.se och som app.

Finns på webben: se.ourtime.com och som app OurtimeDejta singlar över 50.

Används framför allt som app, men finns också på webben: Tinder.com.

Vad kostar det?

Gratisversion med färre funktioner. Betalversion: 1 mån för 299 kr, 1 år för 79 kr.

Gratis. Gratis att registrera sig. Sedan kan man uppgradera till Guld/VIP-medlemskap för att få fler funktioner.

Gratis att registrera sig och skapa en profil men vill du utnyttja alla tjänster måste du köpa en prenumeration. 1 mån för 299 kr/mån, 6 mån för 895 kr.

Gratis att registrera sig och skapa en presentation. Vill du utnyttja alla tjänster måste du köpa VIP-medlemskap: 1 mån för 299 kr, 6 mån för 149 kr/mån.

Gratis att registrera sig och skapa en presentation. Vill du utnyttja alla tjänster måste du köpa plus- eller premium. 1 mån för 389 kr, 6 mån för 199 kr/mån.

Gratis att skapa ett konto och använda de vanliga funktionerna, vilket räcker långt. Extrafunktioner finns på Tinder Plus, 1 mån för 109 kr, och Tinder Guld, 1 mån för 275 kr.

Hur funkar det?

Du fyller i din profil med ett "nickname" (användarnamn), laddar upp bilder och kan söka efter andras profiler. Du kan skicka meddelanden till andra medlemmar och chatta med dem. Endast ditt nickname syns, inte ditt riktiga namn.

Du fyller i din profil med ett användarnamn, laddar upp bilder eller en film och kan söka efter andras profiler. Du kan skicka meddelanden till andra och chatta. Med funktionen flirt kan du flirta med dem du gillar och få reda på om de gillar dig med.

Du fyller i din profil med ett användarnamn, laddar upp bilder och kan söka efter andra. Du kan t ex ställa in i vilken stad du vill dejta. Om du köper till en ”boost” visas din profil i listan över populära singlar.

Du fyller i din profil med ett användarnamn, laddar upp bilder och kan söka efter andra. Om du vill kan du göra matchningssök, som enligt Mötesplatsen är baserad på ett vetenskapligt framtaget personlighetstest.

Du fyller i din profil med ett användarnamn, laddar upp bilder och kan söka efter andra. Om du köper till en ”boost” visas din profil i listan över populära singlar. Ourtime ordnar också event för singlar 50+.

Du skapar ett konto med användarnamn, bilder, presentation och var du vill hitta dejter. Sedan får du upp andras bilder i appen. Du "sveper" höger på en bild för att gilla någon. Om den personen gillar dig också är det en matchning och ni kan börja chatta.

Du skapar ett konto på Facebook.com, letar upp grupper som intresserar dig och klickar på "Gå med". I gruppen kan du diskutera med andra medlemmar och skicka privata meddelanden. På Facebook använder man sitt riktiga namn.

För dig som är Alla åldrar. Du 50 år och äldre. anger i vilket åldersspann du vill hitta dejter.

Vill du börja nätdejta? Tänk på det här P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

dejtningsguide

Börja dejta –tänk på det här 1. På dejtningssajter skickar du meddelanden via en speciell meddelandefunktion, som gör att andra inte ser ditt riktiga namn eller mejladress. Vänta med att lämna ut telefonnummer eller din riktiga mejladress. 2. Om ni mejlat ett tag innan och kanske talat i telefon är det dags att träffas. Just nu är det ju att träffas utomhus och hålla avstånd som gäller. En promenad eller en fika utomhus fungerar. Det är också perfekt eftersom det alltid är bäst att börja träffas i offentliga sammanhang och inte hemma hos någon. 3. Håll dejten relativt kort

genom att på förhand berätta att du har en tid att passa. Det kan vara skönt för er båda att den har ett naturligt avslut, oavsett om den är lyckad eller inte. Ofta känner man rätt snabbt om man vill att det ska bli en dejt nr 2 eller ej. 4. Om ni just nu inte kan ses fysiskt betyder det inte att ni inte kan ha en första dejt tillsammans. Bestäm en tid när ni möts på FaceTime eller Skype. 5. Om de första dejterna inte blir som du tänkt dig är det lätt att tappa sugen. Men tänk då på att det faktiskt är ganska ovanligt att hitta rätt på bara ett par försök. Försök igen!

Så skapar du en bra profil ♥ Du måste ha en profilbild.

Att nätdejta utan profilbild fungerar inte. ♥ Nytagna bilder är bra – be en vän ta en skarp bild på dig. Undvik selfies, de är svåra att få till. ♥ Le på bilden! ♥ Ha gärna med flera bilder. Ta med minst en bild som visar något du älskar – ett husdjur, en aktivitet eller en plats. Sådana bilder säger mycket om vem du är. ♥ Skriv en kort presentation av dig själv. Några meningar räcker.

♥ Skriv som om personen

du hoppas hitta sitter rakt framför dig. ♥ Istället för att skriva att du är trött på ditt singelliv eller att du längtar efter någon som kan göra ditt tråkiga liv bättre – skriv om hur ditt liv skulle kunna berika någon annans. ♥ Hoppa över beskrivningar som social, rolig och äventyrlig. Skriv hellre om saker du gillar att göra och som lyfter fram dina personliga egenskaper på ett konk ret sätt.

Källor: se.match.com, www.datecoaching.se, www. metromode.se

Stiftelsen Fru Mary Wijks, född Dickson, Hjälpfond för sjuksköterskor i Göteborg

Välkommen att söka bidrag Stiftelsen har till ändamål att lämna bidrag till ekonomiskt eller socialt behövande sjuksköterskor. Endast sjuksköterskor, som bor eller har bott i Göteborg eller som varit eller är verksamma såsom sjuksköterskor i Göteborg har möjlighet att erhålla bidrag ur stiftelsen. Ansökan ska vara stiftelsen till handa senast den 1 november 2020. Stiftelsens adress är Stiftelsens namn, c/o SEB, Private Banking Stiftelser, 405 04 Göteborg. Ansökningsblankett och ytterligare information finns på stiftelsens hemsida www.marywijkstiftelsen.se

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

Jag blev en del av världen igen. ” När synen försämrades kunde jag inte läsa tidningen. En stor sorg. Men så fick jag dagstidningen som taltidning. Fantastiskt. Jag blev en del av världen igen.” Lena Rösell, tidningsläsare

Läs mer om dagstidningen som taltidning på mtm.se

MTM gör talböcker, taltidningar, punktskrift, lättlästa böcker och lättlästa nyheter. Vi ger alla möjlighet att läsa

i fokus PROFESSOR OM CORONAPANDEMIN:

”Många dödsfall hade kunnat undvikas” Läkarna med specialistkompetens i geriatrik, läran om äldres sjukdomar, är få och ojämnt spridda över Sverige. Följderna är svåra, menar experter. Professor Yngve Gustafson anser till och med att många dödsfall i covid-19 hade kunnat undvikas om den geriatriska kompetensen varit bättre. Samtidigt finns det ljusglimtar.

TEXT: THORD ERIKSSON

FOTO: MATTIAS PETTERSSON

unskapen om äldres sjukdomar, följderna av rundhänt förskrivning av eller geriatrik som är läkemedel, till exempel förlorad den mer formella tersmak och aptit vilket kan leda men, är både sällsynt till undernäring och fallolyckor. och ojämnt spridd i landet. I år har han främst kommenterat hur äldre drabbats svårt av Statistik från Socialstyrelsen coronapandemin. Nio av tio som från 2017 visar att det på 100 000 under våren avled i covid-19 var invånare i Stockholms län gick Yngve över 70 och Yngve Gustafsons 10 läkare och 151 sjuksköterskor Gustafson, uppfattning är att många dödsfall med geriatrisk kompetens, medan professor i hade varit möjliga att undvika det i Uppsala län bara gick 8 läka- geriatrik. re och 26 sjuksköterskor. med rätt vårdinsatser. I Jämtland är motsvarande – Mer än någonsin har följderna av dålig kvalitet på vården och brissiffror 2 läkare och 21 sjuksköterskor, i ter i bemanning och kompetens tydligHalland 1 läkare och 6 sjuksköterskor. Vad skulle mer geriatrisk kompetens egentligjorts, säger gen göra för skillnad? han. – Det blir bättre för patienten och det I STOCKblir billigare för samhället som får mer HOLM, DÄR kvalitet för pengarna, säger Yngve GusPANDEMINS tafson, professor i geriatrik vid Umeå universitet och under många år verksam dödstal som läkare på äldreboenden. var högst Yngve Gustafson är den som offenti landet i våras, har de flesta avlidna ligt brukar tala med mest hetta om hur äldre bott på äldreboenden där de, enligt vård och omsorg brister när det handlar Yngve Gustafson, inte har fått den vård om att möta äldres medicinska behov. Ti- de behövt. digare har det ofta handlat om de svåra Av de som trots allt har kommit till

”Mer än någonsin har följderna av dålig kvalitet på vården och brister i bemanning och kompetens tydliggjorts”

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

Antal läkare med geriatrisk specialistkompetens/100 000 invånare Stockholms län

Uppsala län

Södermanlands län

Östergötlands län

Jönköpings län

Kronobergs län

Kalmar län

Gotlands län

Blekinge län

Skåne län

Hallands län

Västra Götalands län

Värmlands län

Örebro län

Västmanlands län

Dalarnas län

Gävleborgs län

Västernorrlands län

Jämtlands län

Västerbottens län

Norrbottens län

Snitt i riket

5 Källa: Socialstyrelsen

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

FOTO: ISTOCK

Ojämn tillgång på läkare 2017 Det finns många orsaker till att den geriatriska kompetensen och tillgången på äldreläkare är så ojämnt spridd över landet.

sjukhus har däremot en majoritet behov, för att man saknar de generella kunskaperna, säger hon. klarat sig – enligt Yngve Gustafson Hon pekar på att närvaron av en möjlig följd av den relativt goda eldsjälar kan förklara lokala och tillgången på geriatrisk kompetens i regionala skillnader och framhåller Stockholmsregionens sjukvård. att det inte bara råder brist på formell – Geriatrikerna har uppenbarligen specialistkompetens inom geriatrik räddat livet på många, säger han. utan också på grundläggande kunDet är för tidigt att skriva hela historien om Sverige och coronaskaper om hur man ska sköta pandemin, men det är på sin sköra äldre. plats att ställa en fråga: Hon tillägger att det är Hur kommer det sig att den allmänläkarna på vårdcentralerna som i högst grad möter geriatriska kompetensen – som äldre patienter. uppenbarligen är livsviktig under pandemin – är så ojämnt spridd? – Det är viktigt att ha reLena – Det är en otroligt komplex spekt för att det finns mycket Holmquist fråga, säger Lena Holmquist kompetens där. Henrikson, Henrikson, som är överläkare chef för nytt Lena Holmquist Henrikson i geriatrik vid Sahlgrenska är chef för ett geriatriskt geriatriskt utvecklingsuniversitetssjukhuset i Göutvecklingscentrum som i centrum. teborg och styrelseledamot i höstas startade på Sahlgrenska universitetssjukhuset. Svensk geriatrisk förening. Uppgiften är att sprida kunskap och – Det är mångfacetterat och hänger ihop med politiska beslut om vad etablera en mer personcentrerad det ska satsas på. Men det hänger vård: geriatrisk kunskap ska prägla också ihop med att man ofta inte har omhändertagandet oavsett på vilken uppmärksamhet på äldres specifika avdelning en äldre person vårdas.

i fokus – Det handlar mycket om kontaktskapande, att vara en spindel i nätet och skapa nätverk i stort och smått. Jag utbildar själv i skörhet, i små grupper, och försöker lyfta medvetandenivån, men arbetar också med att stimulera forskning om äldre och omsätta forskningsresultat i praktiken, säger hon. ARNE SJÖBERG, CHEF FÖR geriatriken vid

förklaringen till att det ser ut som det gör, menar Arne Sjöberg. Han ser dock tydliga tecken på att insikten om geriatrikens betydelse har börjat få fäste. – Det är påtagligt att andra specialistområden har insett att det är en egen specialitet och ett eget kompetensområde. Man ser att man har nytta av det geriatriker till exempel gör på akutmottagningar, säger han.

”Från 2018 till 2025 kan man med säkerhet säga att vi får 50 procent fler 80-åringar”

länssjukhuset i Kalmar och liksom Lena Holmquist Henrikson ledamot i styrelsen för Svensk geriatrisk förening, framhåller också vikten av att föra ut geriatrisk kompetens bortom kretsen LENA HOLMQUIST HENRIKSON är av specialister. Arne Sjöberg, också försiktigt optimistisk. Hon peDe framtida behov som följer chef för kar på att många års ansträngningav den demografiska förändring geriatriken på länssjukhuset ar, inte minst från pensionärsorgasom innebär att Sveriges befolki Kalmar. ning får en allt större andel äldre, nisationerna, har gett resultat. liknar han först vid en tsunami. – Från olika håll, inte minst ledningshåll, börjar det uppmärksammas Sedan ändrar han sig och jämför istället att det finns mycket att göra, att det finns med den långsamma men dramatiska höjningen av havsnivån till följd av klimatkakunskap som bör spridas, säger hon. tastrofen. Yngve Gustafson är däremot mindre – Från 2018 till 2025 kan man med optimistisk. säkerhet säga att vi får 50 procent fler – Från ädelreformen på 90-talet och 80-åringar. Det är enkel matematik för den framåt har utvecklingen varit precis den som vågar se det. omvända, säger han. ● Som specialistområde har geriatrik en kort historia, som inte sträcker sig längre tillbaka än till 90-talet, vilket är en del av

PROkräver! En äldresjuksköterska på varje vårdcentral En kartläggning av geriatrisk kompetens i Halland ledde till skarpa krav på politikerna. – Vi vill att de lyssnar på oss, säger PRO:s Leif Gustafsson. Pensionärsorganisationerna i Halland gick samman om en kartläggning av hur vårdcentralerna i regionen tillgodoser äldre regioninvånares behov av vård. Inspirerade av ett arbete som tidigare gjorts i Jönköpings län och i Stockholm delade 45 medlemmar från organisationerna in sig i grupper om tre-fyra personer och genomförde intervjuer med representanter för

samtliga vårdcentraler i regionen, utom en. Rapporten som offentliggjordes tidigare i år ger en splittrad bild: på några håll finns det geriatrisk kompetens men desto vanligare är det att det saknas helt.

vårdcentralen ser på det problemet. Rapporten har presenterats för regionens politiska ledning och tjänstemän.

FRÅGAN SKA NU LYFTAS i det regionala pensionärsrådet. – Vi vill att de lyssnar på oss. Vårt fokus är en äldresjuksköterska på varje vårdcentral som LEIF GUSTAFSSON, ordförankan ta hand om de äldre när de de i PRO:s samorganisation i Leif Gustafskommer dit, säger Leif GusHalmstad och sekreterare i son, PRO Halmstad. tafsson. PRO-distriktet, säger att det En bieffekt av arbetet med som förvånade honom mest är rapporten är att de inblandade att det inte finns några instrukpensionärsorganisationerna PRO, tioner från regionens sida om hur SPF, SKPF och RPG har hittat fler vårdcentralernas arbete ska läggas områden att samlas kring. upp. – Det är oerhört positivt att vi har – De har stor frihet att göra lite som de vill. Så det här med geriatrisk kom- fått igång ett samarbete, säger Leif petens är litegrann en fråga om hur Gustafsson. ●

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

Hörsellinjen – helt enkelt. Frågor om hörsel? HRFs Hörsellinjen ger dig råd, stöd och kunskap! Hör du lite dåligt? Har du frågor om att höra tv bättre, att skaffa hörapparater, vad du kan göra åt din tinnitus eller kanske om hur du kan lösa olika hörselproblem så här i coronatider? Då är du välkommen att kontakta Hörsellinjen, en kostnadsfri rådgivningstjänst från Hörselskadades Riksförbund (HRF). Ring 0771–888 000* eller skicka in din fråga via formuläret på www.hörsellinjen.se. På webben hittar du också en mängd artiklar med tips och fakta.

www.hörsellinjen.se l 0771–888 000 *Vardagar kl. 9–12, vanlig samtalstaxa gäller.

problem med erektionen? DU ÄR INTE ENSAM OCH D E T F I N N S H J Ä L P AT T FÅ . RFSU GER TIPS OCH RÅD.

En del av Hörselskadades Riksförbund (HRF)

LÄS MER OM H U R VA K U U M K A N H J Ä L PA D I G www.rfsu.com/potens K O N TA K TA O S S info@rfsu.com 08-633 46 01

CHAT TA MED OSS! MÅNDAGAR 19-20 OCH TORSDAGAR 14-15 PÅ WWW.RFSU.SE

400141_RFSU_210x135_potens_PRO.indd 1

2019-10-18 11:48

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 â&#x20AC;¢ 2020

mat

Brödbit, macka – smörrebröd! Ta en tur till Danmark – på en rostbiffsmacka. Vi tipsar om tre smörrebröd du fixar snabbt, och du får också receptet på ett riktigt gott mörkt bröd. RECEPT BIRGIT NILSSON BERGSTRÖM FOTO ÅSA DAHLGREN UR BOKEN SMÖRGÅSTÅRTOR OCH SMÖRREBRÖD, SEMIC

Smörrebröd Köpenhamn med rostbiff, remouladsås och rostad lök

GÖR SÅ HÄR: 1. Smöra brödet och täck med rostbiffsskivor. Klicka på remouladsås. 2. Toppa med rostad lök, delad rödlök, inlagd gurka och vattenkrasse. 3. Avsluta härligheten med att riva över rejält med färsk pepparrot.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

GÖR SÅ HÄR: 1. Blanda samman alla ingredienser. Smaka av med salt,peppar och en gnutta socker. 2. Låt stå i kyl minst en dag för att smakerna ska mogna.

NR 5 • 2020

Minimal insats och maximalt resultat! 1 LIMPA ½ pkt jäst 5 dl filmjölk eller naturell yoghurt 1 tsk salt 1 msk brödsirap 1 dl hela linfrön 1 ½ dl solroskärnor 6 ½ dl grahamsmjöl GARNERING Solroskärnor Linfrön GÖR SÅ HÄR: 1. Smula jästen i en bunke. Häll över filmjölk och rör så att jästen löser sig. 2. Blanda ner resten av ingredienserna och rör om väl. Låt jäsa under plast till dubbel storlek, ca 30 minuter. 3. Häll den kladdiga degen i en välsmord limpform à 1½ liter. Strö över garneringen. Låt jäsa under plast ca 15 minuter. 4. Ställ in formen i kall ugn. Sätt ugnen på 200° och

tiden på 50 minuter, brödet jäser då inne i ugnen medan den värms upp. 5. Sänk värmen till 175°, täck eventuellt med bakplåtspapper och fortsätt grädda ytterligare 20–30 minuter tills brödet är genomgräddat (98° i mitten). 6. Ta ut och stjälp upp brödet. Låt det svalna på galler insvept i bakduk.

▲

Remouladsås Gott och nästan obligatoriskt till smörrebröd. Alla ingredienser ska vara ytterst finhackade.

2 dl majonnäs ½ dl crème fraiche 2 msk finhackad morot 2 msk finhackad purjolök 1 msk finhackade cornichoner eller ättiksgurka 1 msk finhackad gul lök 1 msk finhackad kapris 1 msk finhackad färsk dragon 1 tsk senap 1–2 tsk pressad citronsaft ½ tsk curry 2–3 tsk gurkmeja (för färgens skull) Salt och peppar Strösocker

SMÖRGÅS TÅRTOR OCH SMÖRREBRÖD Vi lottar ut tre exemplar. Du kan delta i utlottningen på www.pro.se/tidningen eller skicka ett vykort med namn och adress till: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Märk ditt svar Smörrebröd. Vi vill ha ditt svar senast 5/10.

▲

4 ST 4 skivor bröd, till exempel fullkornslimpa Smör 4–8 tunna skivor färdiglagad rostbiff 1 dl remouladsås (se nedan) 2 msk rostad lök 2 små rödlökar Inlagd gurka Vattenkrasse eller annan grönsallad Färsk pepparrot

Saftig fullkornslimpa

Vinn boken!

mat Smörrebröd Stockholm med strömmingsflundra och potatispuré 4 ST 4 skivor fullkornslimpa Smör 8 små strömmingsfiléer FYLLNING: 50 g smör, rumsvarmt 2 msk hackad persilja 2 msk hackad dill PANERING: 1 dl pankoströbröd ½ tsk salt 1 krm svartpeppar smör till stekning POTATISPURÉ: 500 g potatis 2–3 msk smör Ca ½–1 dl mjölk Salt och peppar 2 salladslökar, finstrimlade GARNERING: Skivad citron Stor kapris Strimlad salladslök

Visste du?

GÖR SÅ HÄR: 1. Börja med strömmingen: Skär bort ryggfenorna. Rör samman smör, persilja och dill. Lägg samman strömmings-

Salmalax står för att bara fisken packas inom gst fån n frå några timmar rå s äta n ka r och därfö eller lätt marinerad.

filéerna två och två med en klick örtsmör emellan. 2. Blanda ströbrödet med salt och peppar. Vänd strömmingsflundrorna i det. Stek dem sedan på bägge sidor i smör. 3. Gör potatispurén: Skala och dela potatisen i bitar och koka dem mjuka i lättsaltat vatten. Häll av kokvattnet och låt potatisen ånga av. 4. Klicka ner smöret och stöt potatisen med en potatisstöt. Värm mjölken och späd med den lite i taget och vispa moset helt slätt med en elvisp. Smaka av med salt och peppar och blanda ner finstrimlad salladslök. 5. Smöra brödet och lägg på en klick potatispuré. Lägg på en strömmingsflundra och garnera med citronskiva, kapris och salladslök.

Smörrebröd med Salmalax och ingefärsdressing 4 ST 4 skivor fullkornslimpa Smör Ca 200 g Salmalax DRESSING: 2 msk olivolja 1 lime, pressad saft 2 schalottenlökar, finhackade En bit färsk ingefära Salt och peppar GARNERING: 2 avokador 1 lime, skivor Mâchesallad eller annan grön sallad ½ schalottenlök, finhackad Havssalt Peppar GÖR SÅ HÄR: 1. Smöra brödet.

2. Skär laxen i riktigt tunna skivor och lägg dem på ett fat. 3. Blanda samman dressingen med olivolja, limesaft och schalottenlök, riven ingefära, salt och peppar. Häll den över laxen och låt stå ca 10 minuter. 4. Skala och skiva avokadon och fördela på brödet. 5. Lägg några laxskivor på varje bröd, resten serveras vid sidan av. 6. Garnera med limeskivor och mâchesallad. Avsluta med lite hackad lök, havssalt och några varv med pepparkvarnen.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

Ibland kan dessa verktyg vara bra. Men inte för att ta sig in genom ett inbrottsklassat fönster. Våra fönster är klassade enligt RC2. Det betyder att våra fönster står emot en tjuv som arbetar ostört i 15 minuter med 23 olika verktyg. Vi har bland annat utrustat fönstret med härdade hakreglar, helgjutna slutbleck, förstärkt limning av glas, bakkantssäkring och säkerhetshandtag. Inbrottsklassningen ingår som standard i våra fönster*. Vill du veta mer om vår inbrottsklassning? Läs mer och boka hembesök på morups.se

VÄLJ INBROTTSKLASSAT!

Inbrottsklassad ytterdörr på köpet! ** 48 månader räntefri delbetalning. Boka ett hembesök på 020-78 00 00 | www.morups.se *Pardörrar och flerluftsfönster är inte testade. Flerluftsfönster har likadan utrustning som godkända enluftsfönster. **Gäller under perioden 29/8–25/9 2020 och vid köp av minst 7 st fönster.

Fönsterbyte. Som det borde vara.

Siljan, Siljansnäs

Bo vid Siljan & upplev Dalarna

Besök vackra Dalarna Siljansnäs Hotell • • • • •

SPARA UPP TILL

861:-

999:4 dagar från

Boka boende vid stranden

Spa och havsbris på Smögens Hafvsbad

SUPERPRIS vid Vänern

SPARA UPP TILL 3 dagar från

Vättern, Hjo

891:-

3 dagar från

Vänern, Vänersborg

351:-

Quality Hotel Vänersborg

2 x övernattningar 2 x frukostbuffé 2 x kvällens varmrätt Gratis parkering Gratis internet

• • • • •

2 x övernattningar 2 x frukostbuffé 2 x kvällens varmrätt 2 x kaffe Tillgång till relaxavdelning

Vi erbjuder WEEKEND-, MINISEMESTRAR & SPA-VISTELSER. Besök Risskov Bilsemesters hemsida och ta del av våra erbjudanden!

www.risskov.se

040 611 61 30

Mån-fre: 9-17 och lör-sön: 10-15

Ange kod: pro Spara mot hotellens ord.priser • Förbehåll för slutsålda datum och tryckfel • Researrangör: Risskov Autoferien AG • Ev. miljötillägg betalas på hotellet • Priserna är i SEK per person i dubbelrum • Expeditionsavgift från 85 :-

3 dagar från

Mer än 200.000 nöjda gäster, + 700 hotell i Europa

501:-

1499:-

999:-

Besök Vänersborg

Hotel Bellevue Hjo

SPARA UPP TILL

799:-

Vid Vätterns strand • • • • •

3 x övernattningar 3 x frukostbuffé 3 x kvällens varmrätt/buffé Gratis internet Gratis parkering

Västkusten, Smögen

Vid havet på Smögen Smögens Hafvsbad • • • • •

2 x övernattningar 2 x frukostbuffé 2 x 2-rättersmeny 2 x Spa entré Gratis internet

fråga PRO CORONAKRISEN

Hur tycker PRO pandemin har hanterats? F

Coronapandemin har visat på flera av de problem som finns inom äldreomsorgen. Här svarar Marie Näslund, t f samhällspolitisk chef på PRO, vad PRO anser bör göras åt problemen.

örst och främst är det en tragedi att så många människor har dött av covid-19 i Sverige. Med det sagt så är PRO:s uppfattning att det är våra myndigheter som är experter på smittspridning. Vad man eventuellt borde ha gjort annorlunda vet vi inte än – det får utvärderingar visa, säger Marie Näslund.

Hur ser PRO på de höga dödstalen inom äldreomsorgen? – Att smittan kunde ta sig in i äldreomsorgen är det verkliga misslyckandet, som vi ser det. De som skulle skyddas mest i coronakrisen – de äldre – har blivit de mest utsatta. PRO var tidigt ute i medierna och krävde att äldreomsorgens personal skulle prioriteras i testningen. Varför har det blivit såhär? – Pandemin har på ett smärtsamt sätt visat på flera av de problem som finns i äldreomsorgen. Under många år har äldreomsorgen inte prioriterats tillräckligt – de som arbetar i äldreomsorgen är i alldeles för stor utsträckning tillfälligt anställda, vilket har påverkat smittspridningen inte minst i Stockholm, och de anställda får allt mindre tid för de äldre. – En ny rapport visar att landets kommuner sammanlagt har krympt finansieringen till äldreomsorgen med drygt 20 miljarder kronor melP R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

lan 2002 och 2019. Den här resursbristen måste självklart åtgärdas.

Vad behöver göras nu? – Flera saker! Mer resurser alltså, men PRO vill också att personalens utbildning och arbetsförhållanden ska förbättras. – Personalen inom hemtjänsten och på äldreboenden gör ett fantastiskt jobb, men de måste ha förutsätt-

”Under många år har äldreomsorgen inte prioriterats” ningar att kunna utföra sitt arbete. Ett viktigt steg är att ge fler fasta anställningar – idag är var fjärde som jobbar inom kommunal äldrevård tillfälligt anställd. Inom den privata sektorn är andelen ännu högre. Detta leder till brist på kontinuitet och äldre som har hemtjänst har i genomsnitt sexton olika personer som hjälper dem under en tvåveckorsperiod. Det är inte acceptabelt.

Du nämnde personalens utbildning? – Ja, att arbeta med äldre är inget enkelt jobb. Personalen ska i många fall förhindra såväl undernäring som trycksår och vårdrelaterade infek-

tioner. Vårdpersonalens yrkeskvalifikationer behöver anpassas efter de äldres behov och politiken måste satsa på att öka andelen utbildad personal. För att garantera landets äldre en god levnadsnivå vill PRO att det införs en särskild äldreomsorgslag. Där ska ambitionsnivån för äldreomsorgen höjs från ”en skälig levnadsnivå” till att garantera ”goda levnadsvillkor” för landets äldre. Den medicinska kompetensen i kommunerna måste också höjas så att medicinska behov alltid tillgodoses. Detta är något PRO för fram i varje remissvar vi skriver som berör äldreomsorgen.

PRO har haft en medlemsvärvarkampanj som handlar om en bättre äldreomsorg. Berätta mer om den. – Före sommaren hade vi en medlemsvärvarkampanj i sociala medier. Ett av budskapen var att PRO vill ha en bättre äldreomsorg. Det framför vi också i alla kontakter vi har med beslutsfattare, såväl nationellt som lokalt. Nu hoppas vi att fler vill bidra till göra PRO till en ännu starkare röst i samhällsdebatten!

MARIE NÄSLUND

Tf samhällspolitisk chef, PRO

Komplettera vinylsamlingen

fixa det trasiga taket

sätta en spinnaker i undanvinden

lär dig spela Gitarr online

Starta en konstnärskarriär på distans

sänka putten och handicapet

unna dig det där lilla extra

odla grannskapets grannaste och godaste tomater

klä om alla matsalsmöbler

dreja den perfekta krukan

Vässa dina färdigheter i köket med en matlagningskurs på nätet

reparera och dekorera stupröret

fånga ett spännande motiv

Livet är fullt av möjligheter. Vad vill du göra? NYHET! Att äntligen kunna laga det där trasiga fönstret? Börja odla tomater i det nya växthuset? Eller unna dig det där lilla extra i vardagen? Allt det där kan du göra med Nya Seniorlånet.™ Vi på 60plusbanken har nämligen tagit fram ett tryggt lån för dig som är 60+ och äger din bostad. För dig som varit med förr, finns nu möjligheten att frigöra pengar

från bostaden. Utan att behöva sälja. På så sätt kan du slippa oroa dig över hur mycket som finns kvar i plånboken och väljer själv precis vad du vill göra med de extra pengarna. Upptäck Nya Seniorlånet™ och friheten i livet när du får lite mer att röra dig med. Så, vad vill du göra?

upptäck nya seniorlånet.™

Ansök idag. Ring oss direkt på 0770-17 11 17 eller besök 60plusbanken.se

60plusbanken är ett varumärke under Bluestep Bank. Vi erbjuder personliga lösningar som är skräddarsydda för dig som är 60+.

sex & relationer

Måste alla män vara alfahannar för att duga?

Jag är en man på 70+, som levt med en kvinna i 30 år. Jag vill få ett råd: Min fru kritiserar allt jag gör och jag blir fullständigt tillintetgjord. Allt började för några år sedan innan dess var det bra. Hon kritiserar mig inför andra och hon vägrar att diskutera detta när jag ber henne om att vi ska prata om det. Hon blir irriterad när jag frågar vad som är fel och ger inga svar. För många år sedan drog hon sig undan sex men vill inte förklara varför. Jag blir nonchalerad, hon vet alltid bättre. Det sägs att jag är en svag person och jag säger inte emot längre, det är lönlöst. Måste alla vara alfahannar för att duga? Jag vill vara hjälpsam och är praktiskt med de flesta sysslor. Jag känner mig mobbad av min fru.

SVAR: Hej och tack för brev. Jag blir sorgsen när jag läser ditt brev. Ni saknar helt kommunikation. Vill du fortsätta att leva med din fru som läget är nu eller kan du börja fundera på om det skulle kännas bättre att leva ensam? Du är ju ensam nu också! Kanske vore det skönt att slippa mobbningen? Om du kommer fram till att en separation är ett alternativ för dig – då tror jag också att du kan ha styrkan att kräva ett allvarligt samtal med henne om hur ni ska gå vidare och att det måste bli en förändring. Jag tror inte någon av er mår bra som ni har det nu. Skriv gärna igen och berätta hur det går!

Har jag blivit för gammal?

Jag är en man på 70 år och jag har problem att genomföra ett samlag. Jag levde tillsammans med min stora kärlek i 40 år och för två år sedan dog hon i en olycka och jag saknar henne så. Vi hade det bra på alla vis, även sexuellt. För tre månader sedan träffade jag en kvinna och vi har det fint ihop, men i sängen låser det sig. Jag blir tänd på henne men när jag ska tränga in slaknar jag, varje gång. Jag gör det ändå skönt för henne så hon är inte besviken men det är frustrerande att inte kunna genomföra ett samlag. Har jag blivit för gammal eller är det mitt tidigare liv som spökar? SVAR: Nej, jag tror inte att du blivit för gammal utan som du själv skriver att det har med ditt tidigare fina förhållande att göra. Det kan ta tid att bearbeta en förlust på alla plan. När man inleder

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

en ny relation kan det kännas som att man är otrogen den bortgångna partnern eller att det känns så annorlunda att man behöver tid att ställa om sig till den nya situationen. Jag vill råda er att ni inte har samlag en tid framöver, kanske några månader, och ägnar er åt att tillfredsställa varandra med smekningar, händer och munnar, så att du kommer bort från känslan av ”nu kommer jag att misslyckas igen”. Många känner igen sig i din situation när man förlorat en partner, haft ett långt uppehåll med sex, och sedan ska börja om med allt vad det innebär med en ny person och få sexlivet att fungera igen. Ha tålamod och om det mot förmodan inte skulle fungera så småningom finns det mediciner och hjälpmedel att ta till, men vänta med det.

Bästa läsare! Jag vill

börja med att förmedla några synpunkter på ett svar jag gav i nr 3 till en man som blev avvisad sexuellt av hustrun, rubriken var: ”Tycker hon kanske att jag inte duger?”. Mitt svar riktade in sig framförallt på relationen. Här kommer några synpunkter från en kvinna, 70+. Hon skriver utifrån egna erfarenheter att i 50-årsåldern fick hon ont i slidan vid samlag och började använda östrogenvagitorer (det finns även vagitorer utan östrogen), vilket gjorde att slemhinnorna blev fuktiga och inte smärtade längre. Senare fick hon artros i en höft och fick svårt att sära benen. Då började hon stretcha varje morgon, vilket också hjälpte. Hennes tips är att söka på artrosskola på internet. Det här visar att om man talar öppet med varandra om varför man inte vill eller kan ha sex är det möjligt att bearbeta orsaken. Om det är frånvaro av lust, smärta eller relationen som behöver åtgärdas.

Kom i håg! Du får alltid vara anonym. Ditt brev vidarebefordras direkt till mig utan att läsas av någon annan. Jag har sekretess och kan därför inte ta på mig att förmedla brev till andra brevskrivare.

FRÅGA MIG OM SEX OCH RELATIONER:

mejla propensionaren@ pro.se eller skicka ett brev till ”Fråga om sex och relationer”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv ditt namn, MARGARETA adress och ditt telnr. Det NORDEMAN är bara jag som kommer legitimerad att läsa ditt mejl eller ditt psykoterapeut och auktoriserad brev. Jag besvarar ett urval av de frågor jag får. sexolog.

Låt dig inte begränsas!

HS-828

HS-328

HS-520

Eldrivna promenadskotrar för personer som vill behålla en aktiv och rörlig livsstil. Medicintekniskt godkända. Pris från 16 900kr. Besök www.promenadskoter.se för att hitta en återförsäljare eller ring 018-17 05 90 så hjälper vi dig. Åk på promenad!

film & tv Filmtips i SVT:

FOTO:MIRAMAX

Ciderhusreglerna (1999) Pojke växer upp på barnhem som leds av godhjärtad doktor, men längtar ut i världen. Gripande Lasse Hallström-film. SVT 1 5/9 + 30 dagar Play.

David Copperfield med charm och humor

iruset som i ett drygt halvår styrt våra liv gjorde att filmvåren kom av sig innan den ens börjat. Men på sistone har biograferna återupptagit lockropen för att få oss att lämna tv-sofforna och uppsöka de stora dukarna. Förhoppningsvis får den rörande och roliga Spring Uje spring äntligen biopremiär senare i höst men något datum är, i skrivande stund, ännu inte bestämt. Just nu är jag mest nyfiken på David Copperfields äventyr och iakttagelser, med planerad biopremiär 25 september. Dels för att jag älskar romanen – Charles Dickens mest självbiografiska och hans favorit av de egna alstren. Men också för att filmens regissör är det skotska humorgeniet Armando Iannucci. Han är mannen bakom 2010-talets roligaste komediserie, Veep (visad i SVT) liksom den briljanta filmkomedin The death of Stalin.

Jag blev först förbryllad av kombinationen Dickens och Iannucci. Den förre med en varm och gripande berättarton som inte räds känslor. Den senare skapare av kyligt sylvass politisk satir. Vad jag inte visste är att Iannucci varit hängiven Dickensfantast ända sedan han läste honom som 13-åring och föll för både humanismen och humorn. I England gick David Copperfields äventyr och iakttagelser upp på bio i januari och hyllades för sin charm, värme och humor, där vissa kritiker såg drag av Monty Python. Filmen rosades också för valet av Dev Patel i titelrollen. Londonfödde Patel har indiska rötter och fick sitt genombrott som fattig Bombaypojke i filmen Slumdog Millionaire. l

FILM: David Copperfields äventyr och iakttagelser PREMIÄR: 25 september

Med reservation för att vissa premiärdatum kan ändras. P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

Vi fara till Sahara (1939) Efter att Helan fått sitt hjärta krossat i Paris går han och Halvan med i Främlingslegionen. En av duons rappaste filmer. SVT 1 9/9 + 30 Stan Laurel (t v) och dagar Play. Oliver Hardy.

FOTO: RETRO FILM VAULT

Dev Patel i rollen som David Copperfield.

Tjuvheder (2015) Konstant engagerande om livet i samhällets utkanter. Guldbaggevinnaren Malin Levanon är lysande som desperat smålangare. SVT 1 7/9 + 15 dagar Play.

Tre tv-serier i september: Weissensee Säsong 4 i serien om DDR-familjen Köpfer skildrar tiden mellan murens fall och Tysklands återförening. Sex avsnitt som startade 1/9 SVT 2 + Play. Away Serie i 10 delar om en kvinnlig astronaut (Hilary Swank) som lämnar make och tonårsdotter för att leda en rymdfärd till Mars. Start 4/9 Netflix.

Giftattacken i Salisbury

FOTO: NETFLIX

FOTO: SCANBOX

Charlize Theron och Tobey Maguire i Ciderhusreglerna.

Hilary Swank i serien Away.

Verklighetsbaserad BBC-serie i 3 delar om fallet där en rysk dömd dubbelagent och hans dotter hittades förgiftade på en parkbänk. Start 5/9 SVT 1 + Play.

C-G KARLSSON

har varit filmkritiker i 30 år, för tidningar, radio och tv. Han ses i SVT:s Go’kväll och hörs i poddcasten Everdahl & Karlssons Film TV.

✁

Det kan vara viktigt att skriva ett testamente. Och det är alltid viktigt hur det sker. I den tredje delen av Testamentskolan behandlar vi vem som får upprätta ett testamente och hur bevittnandet går till.

Hur skriver jag ett testamente?

Klipp gärna ur och spara. de andra delarna finns upplagda på vår hemsida www.hjart-lungfonden.se

Testamentskolan® del 3 av 8 För att vara giltigt måste ett testamente upprättas enligt reglerna i Ärvdabalken. Anledningen till de strikta kraven är att testamentet blir gällande först efter testamentsgivarens (testators) död och då kan denne själv inte bevaka att testamentsföreskrifterna efterföljs. Det finns tre formkrav: • Testamentet ska upprättas skriftligen. • Testamentet ska undertecknas av testamentsgivaren. • Testamentsgivarens egenhändiga namnteckning ska bevittnas av två samtidigt närvarande vittnen. VEM FÅR UPPRÄTTA ETT TESTAMENTE? Det krävs normalt att man är myndig, det vill säga har fyllt 18 år, men även den som är yngre kan i vissa fall få upprätta testamente. En myndig person vars egendom förvaltas av god man eller förvaltare får upprätta testamente om det inte skett under påverkan av psykisk störning. En förmyndare kan inte upprätta testamente för omyndig. VEM KAN VARA TESTAMENTSTAGARE? Både fysiska personer och juridiska personer kan vara testamentstagare. Som fysiska personer menas människor. Djur kan således inte vara testamentstagare även om många skulle önska det. Den fysiska testamentstagaren ska vara född eller avlad (och senare levande född) vid testatorns bortgång. TESTAMENTSVITTNEN Följande personer får inte bevittna ett testamente: Person under 15 år, person som inte är kapabel att förstå innebörden av sitt bevittnande, testamentstagaren själv, syskon, make, sambo eller den som står i rakt upp- eller nedstigande släktskap till testator eller testamentstagaren.

19200312-1234 Stockholm

bestämmer härmed såsom min yttersta vilja och mitt testamente följande:

Testamentestagare är ... ... fysiska personer (människor, ej djur)

Min granne Maj Svensson, 19251021-1224, ska få min persiska matta Mitt kusinbarn Anders Ek. 19540313-0136, ska erhålla 100 000 kronor Resten av kvarlåtenskapen ska tillfalla insamlingsorganisationen Hjärt-Lungfonden, org nr 802006-0763

... juridiska personer (aktiebolag, stiftelser, ekonomiska eller ideella föreningar)

Stockholm

Testamentsgivarens signatur

20130615

Undertecknade testamentsvittnen har särskilt tillkallats för att bevittna detta testamente. Vi intygar att testamentsgivaren, i vår samtidiga närvaro, egenhändigt underskrivit testamentet. Vi intygar också att detta skett av fri vilja och vid sunt och fullt förstånd. Ort och dag som ovan.

Berit Johansson

Benny Eriksson

Testamentsgivarens namnteckning ska vara bevittnad av två samtidigt närvarande vittnen.

19641127-1234

19770129-1234

Ha gärna en kopia av testamentet hemma. Skriv på kopian var originalet förvaras.

Kungsvägen 15, Göteborg

Drottningvägen 20, Malmö

Detta är en kopia. Original finns i mitt, Claes Nilssons bankfack.

V I SSA FOR M A L I A M Å S T E U PPF Y L L A S FÖR AT T T E S TA M E N T E T SK A GÄ L L A .

ÄNDRING OCH UPPHÄVANDE AV TESTAMENTE Ett testamente är färskvara. Du bör se över det med jämna mellanrum så att det inte, på grund av exempelvis ändrade familjeförhållanden, får oönskade konsekvenser. Ändra inte i det befintliga testamentet utan upprätta ett nytt och förstör det gamla. Det räcker att riva originalet, men förstör helst även kopiorna. I del sex av Testamentskolan tar vi upp frågor som är extra viktiga att tänka på när du vill upprätta ett testamente. Läs hela skolan på www.hjart-lungfonden.se/testamente Lena Krantz, Jurist på Familjens Jurist i Danderyd/ Vallentuna – PS. Om man vill att en del av sin kvarlåtenskap ska gå till forskning måste man upprätta ett testamente. Vill du veta mer eller beställa vår handledning är du välkommen att ringa oss på 08-566 24 230.

Vidare får inte ledamot av styrelse för bolag, förening, stiftelse etcetera bevittna ett testamente som är skrivet till förmån för den juridiska person som den personen företräder. Det är viktigt för testamentets giltighet att bägge vittnena är samtidigt närvarande när testamentet undertecknas. Vittnena ska känna till att det är ett testamente de bevittnar men de behöver inte veta vad som står i det.

Jag Claes Nilsson Storvägen 10

Testamentets delar:

Ja, skicka mig kostnadsfritt ”Testamentshandledningen” som informerar om hur jag upprättar ett testamente och hur jag kan testamentera till forskningen. NAMN

FÖRVARING AV TESTAMENTE Eftersom ett testamente inte registreras någonstans, är det viktigt att det förvaras på ett betryggande sätt. Originaltestamentet, som bara bör finnas i ett exemplar, bör helst förvaras i bankfack. Vissa begravningsbyråer erbjuder förvaring av testamenten. Det kan vara bra att ha en kopia hemma och skriva på den var originalet förvaras.

ADRESS POSTNR

POSTADRESS

P ROT S

Posta kupongen till Hjärt-Lungfonden, 110 05 Stockholm. Skriv FRISVAR på kuvertet så slipper du portokostnader. Beställ eller läs mer på vår hemsida www.hjart-lungfonden.se

HANDLEDNING om tEstAmENtEN, Arv ocH Gåvor

PG 90 91 92 -7 www.hjart-lungfonden.se org.nr 802006-0763

musik

FOTO: CHRISTER BERGSTRÖM

Kvinnor tolkar Tom Waits

Artisten, konstnären och textförfattaren Carl Anton, 87 år, slog igenom i början på 60-talet.

En säreget kraftfull röst

ag var – lindrigt uttryckt – en smula skeptisk när jag började spela Carl Antons nya album. Hans första på 33 år. Missförstå mig inte, jag gillar Carl Anton, men tanken på att ännu en artist spelar in gamla hits på nytt, en gång till, kändes, vad ska jag säga, en smula trött. Men. Jag hade fel. Carl Anton och hans skivbolag har gjort allt rätt; och framförallt har de förstått hur man hanterar Carl Antons skäggiga gammelmansröst. Såna röster kan låta lite hest tomma – det vet vi alla. Carl Antons röst låter livfull, spefull, och inte minst, full i fan. Carl Anton gestaltar, han överdriver och förfinar. Han är – faktiskt – sanslöst bra och levande. – Jag kan, jag vill, jag har fått lust att sjunga en gång till, skaldar han i öppningsspåret och man förstår exakt varför. Inramningen är perfekt. Han kompas på piano av Per-Erik Hallin som kompat allt från Elvis Presley till Carola. På bas har han Backa Hans Eriksson som kompat allt från Povel Ramel till Ulf LunP R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

dell. Båda spelar ljuvligt följsamt utan behov av att dominera. Men Carl Antons röst är säreget kraftfull. Den lyser och glänser. En ylande bluesgitarr, en kraftfull men smäktande hjältebaryton. Jag tror aldrig han sjungit så här bra. Han lyfter Överbyvals en gång till, till en ny sentimental värdighet. Men de nya sångerna är också väldigt fina. I På livets höst knyter han ihop sin egen säck och sjunger vemodigt ”Jag har levt mitt långa liv, inte blott som tidsfördriv” och fortsätter ”Att få sjunga än en gång, än en sång, gör min ålder ung.” Det är ett testamente som inte går att formulera bättre. Och så slutar det med Nu går sista visan med en barnkör. Tårarna rinner, det är magi. Carl Anton, 87, har gjort ett av årets bästa album. Jag är, lindrigt uttryckt, förstummad. l DET VACKRASTE LJUSET Carl Anton

Tom Waits är en av popvärldens bästa och mest egensinniga artister. Och mest manliga. När nu en ny generation kvinnliga artister tolkar honom skorrar det och sliter och drar – men det blir alldeles underbart till slut. Tom Waits tonspråk är blandat spattigt och struttigt för att snabbt gå över i smörande sentimentalitet. Han är unik och bländande. De här kvinnorna har beundrat honom ett helt liv. Alla vill berätta sin version av Waits. Bäst är Patty Griffins Ruby´s Arms och Kat Edmonson när hon sjunger att det är omöjligt att hålla tillbaka våren. – Varför lyssnar inte Gud, sjunger en annan av sångerskorna. Men det tror jag nog att Gud gör … dum är hen ju inte. COME ON UP TO THE HOUSE: WOMEN SING WAITS Rosanne Cash, Aimee Mann m fl

I mina lurar

● Håkan Hellström Rampljus vol. 1 – nu sjunger Hellström pop igen och inledningen är årets dansvänligaste energibomb. ● Larz-Kristerz Lättare sagt än gjort, är dansbandsgung med potent musik att kladda, umgås, dansa och byta kroppsvätskor till. Livsfarlig, kort sagt, i vår tid. ● Thåström har släppt ett livealbum, Klockan 2 på natten, öppet fönster… det mesta är gräsligt, men Brev från 10:e våningen förlåter allt.

LASSE ANRELL

ger oss sina bästa musiktips. Han har varit kolumnist på Aftonbladet i 30 år och skrivit ett 30-tal böcker.

ANNONS

DET FINNS INGET SOM HETER

”känsligt tandkött” 4 TECKEN PÅ ATT DU HAR TANDKÖTTSPROBLEM Tandköttet är ömt och rött Det blöder vid tandborstning Tandköttet svullnar Dålig andedräkt

Du är inte ensam!

6 av 10

SVENSKAR LIDER AV tandköttsproblem Källa: ”Svenska folkets munvårdsvanor” (Sifo, 2015)

Tandhygienisterna Ann-Charlotte (Lotta) Klang och Elena Mondini Friman driver praktiken Din tandhygienist i Helsingborg. Mångårigt arbete med munhälsa har gett dem stor kunskap om tandköttsproblem, som drabbar en stor del av befolkningen någon gång i livet.

VAD SKA MAN GÖRA VID SYMTOM PÅ TANDKÖTTSPROBLEM? Använd en mjuk tandborste. Borsta tänderna med en bra tandkräm framtagen för tandköttsproblem.

Hur märker ni att patienter drabbats av problem med tandköttet? – Patienten har nästan alltid blödande och svullet rött tandkött, ett säkert tecken på tandköttsinflammation. Liksom dålig andedräkt, säger Elena. – Vi hör ofta patienter säga att de har känsligt tandkött när det blöder i tandköttet, men det finns inget som heter så! Blödande tandkött är nästan alltid inflammation, säger Lotta.

Använd tandtråd eller tandstickor för utrymmet mellan tänderna.

Vilka drabbas av tandköttsproblem och hur vanligt är det? – Alla kan drabbas, men vi möter ofta patienter som är 30 och uppåt som drabbats. Jag tror tyvärr att många går runt med tandköttsinflammation utan att vara medvetna om det, säger Elena. Vad kan tandköttsproblem bero på? – Det kan finnas många orsaker. Ålder, dålig munhygien, stress, rökning, ärftliga faktorer, nedsatt immunförsvar, graviditet och hormonförändringar exempelvis, förklarar Lotta. Varför är det viktigt att sköta tandköttet? – För att undvika att få dessa problem och att de utvecklas vidare. Vi har ju bara en uppsättning tänder, dem ska man vara rädd om. Hur kommer ni tillrätta med besvären? – Först behöver patienten en professionell rengöring och sedan sätter vi in daglig användning av tandkrämen GUM Paroex, som vi ser fungerar bra, säger Elena.

FINNS PÅ DITT APOTEK!

Varför fungerar just GUM Paroex tror ni? – Det är de antibakteriella substanserna (CPC och CHX) som tandkrämen innehåller, som motverkar plackbildning och stärker tandköttet. GUM Sverige

gumsverige

210x275 PRO pensionären GUM Paroex maj 2019.indd 1

SunstarGUM.se

2019-05-03 11:55

bok

FOTO: POLARIS

En röst långt före sin tid

Karin Smirnoff låter cirkeln slutas i tredje boken om janakippo.

Egensinniga janakippo lockar till sträckläsning

etta är Augustprisnominerade Karin Smirnoffs tredje och förmodligen sista del i serien om norrländska janakippo som här lämnar sin hembygd och beger sig till Stockholm och Västkusten. Detta är ett enastående romanprojekt där Jag for ner till bror var första delen och Vi for upp med mor den andra. Alla har Karin Smirnoff skrivit de senaste tre åren. De har med all rätt fått lysande recensioner och är skrivna med en för mig ny norrländsk berättarstil. Ett nutidsdrama i glesbygdsmiljö, skev jag senast i PROpensionären. Och här blir man heller inte besviken. I den här delen är hennes tvillingbror Bror inte fysiskt närvarande men ingriper romanen igenom med kommentarer och synpunkter, så viktig i sin tvillingsysters liv. Här möter hon även nya

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

säregna gestalter, både våldsamma män och obehagliga fadersgestalter. Janakippo är lika egensinnig, djärv och kantig som tidigare. Och även stark. I slutet av den här boken återvänder hon till hembygden Smalånger, till alla gamla vänner och till arbetet i hemtjänsten som ständigt väntar. ”Jag skulle alltid längta norrut. Var jag än försökte bo”, skriver hon. Alla ni som blev gripna av de två första romanerna kommer att sträckläsa även denna. Som sagt ska bli den sista. Men helt säker på att det inte blir fler böcker är Karin Smirnoff inte. l SEN FOR JAG HEM Karin Smirnoff | Bokförlaget Polaris

Ulrika Knutson, den välkända skribenten och journalisten, har skrivit en utförlig biografi om författaren och rösträttskämpen Elin Wägner (1882– 1949) som var långt före sin tid. Elin Wägner var besvärlig, skriver Ulrika Knutson, som inte alltid står på Elin Wägners sida. ”Läser man henne och tar henne på allvar är hon mycket svårälskad”. Men hon är en av 1900-talets viktigaste röster, omgiven av andra tidiga kända kvinnor – Barbro Alving, Emilia Fogelklou, Alva Myrdal. Hon skrev romanerna Norrtullsligan och Pennskaftet, bland många andra. Hon trivdes aldrig om hon var för långt borta från skrivmaskinen. Med kunskap och humor har Ulrika Knutson skildrat denna ovanliga, skarpsynta radikalpacifist och miljökämpe som var med och formade den nya tidsandan. Hon var den andra kvinnan som valdes in i Svenska Akademien. Biografin ger kunskap och mersmak. Härliga bilder stärker bilden av den viktiga tidiga kvinnan och hennes tid. DEN BESVÄRLIGA ELIN WÄGNER Ulrika Knutson | Historiska Media

Bladvändare om otrohet Ibland behöver man avkoppling, men som här med kvalitet. Detta är en välskriven spännande thriller som tar avstamp i en liten otrohetsaffär, som rullar vidare och involverar många färgstarka karaktärer. En riktig bladvändare som jag rekommenderar. ETT RUM AV LÖGNER Nicci French | Översättning Katarina Falk | Printz Publishing

BIRGITTA DAHL

tipsar om böcker i varje nummer. Hon har en bakgrund som chefredaktör för bl a Bildjournalen och MånadsJournalen, idag är hon pensionär.

kultur Sov gott

En dotter. En mor. En mormor.

foto: anna-lena ahlström

anna laestadius larsson mycket populära har tidigare utgivit den pottungen trilogin barnbruden, den fristående och räfvhonan samt kungligheter som kurtisanen om såväl och 1800-tal. tjänstefolk i skiftet 1700Hon har även givit ut hilma, Hilma af Klint. en roman om konstnären

rbostaden i Det är höst 1968 och i polismästa pärlbröllop. Eller det Svårmodet rustas det för Ingeborg kallar trettioåriga kriget som mormor dotter Greta och Harald. äktenskapet mellan hennes dotterns familj Mormor Ingeborg bor hos för kvinnorna, på nåder och har alltid kämpat men vad ledde det till? upp i societeten och Mamma Greta tog steget fick betala ett högt pris. Ska hon hitta en väg ut, Dottern Eva är sexton år. iga? lyckas undkomma det ofrånkoml t ska firas Den stora festen, där äktenskape blir en urladdning med mat och dryck i överflöd, inför val som och de tre kvinnorna ställs liv. kommer att definiera deras

Laestadius Den röda tråden i Anna fascinerande Larssons författarskap är kvinnoöden ur historien.

SOMNA & SOMNA OM Linda Wirén | Norstedts

t helhetsbetyg: 5 – briljan bok för alla, ”Svårmodets döttrar är en kvinnor.” unga och gamla, män och karin flygare, biblioteks

FOTO: ANNA-LENA AHLSTRÖM

Anna Laestadius larsson Svårmodets döttrar

BOK: Se till att sovrummet är svalt, värm en kopp mjölk, undvik kaffe och att titta på telefonen. Det är några av de vanligaste råden till den som har svårt att somna. I boken Somna & somna om ger 16 experter 101 råd som inkluderar ovanstående, men också en hel del andra tips. Meditationsövningar, zonterapi, massage, qi gong och mindfulness är några tekniker. Men också mer handfasta råd, som att vicka på fötterna när sömnlösheten sätter in eller gäspa överdrivet i några minuter. Ett för mig helt nytt tips är att om du vaknar mitt i natten gå ut på balkongen och vänta tills du fryser. När du sedan lägger dig i sängen och blir varm igen är det lättare att somna om.

Anna Laestadius larsson

Svårmodets

www.pirat

Digitalt med Dorsin SHOW: Även om scenföreställningar sätts upp igen och museer har öppnat kommer en del av oss att fortsätta att stanna hemma. Men scenkonst går att se även digitalt, från soffan. Scala Play är till exempel Scalateaterns i Stockholm streamingtjänst. Här kan man mot en avgift titta på till exempel Godkänd kvalitetsunderhållning med teaterchefen Henrik Dorsin från 2008, Grotesco på Scala – en nära döden-revy (2015) och en gammal klassiker som Fria Proteaterns Med tvättad hals från 1984. WWW.SCALATEATERN.SE/PLAY

dottrar

I sin nya bok skriver Anna Laestadius Larsson om kvinnors villkor på 1900-talet.

tjänst

isbn 978-91-642-0656-5

forlaget.se

Tidigare utgivning av Anna Laestadius Larsson

9 789164 206565

BOK

”Jag vill folkbilda om kvinnohistoria” Anna Laestadius Larsson slog igenom som författare med trilogin om 1700-talssverige som inleddes med Barnbruden. Nu har hon flyttat fokus till 1900-talet. I Svårmodets döttrar får vi följa den unga Ingeborg och hennes kamp för ett eget liv i början av seklet. 1968 är hon mormor och bor med sin dotter Greta och hennes man polismästaren samt tonåriga Eva i Svårmodet. Ingeborg är fortfarande stridbar medan Greta valt en annan väg, som hemmafru, mån om att hålla fasaden uppe trots sitt icke helt perfekta äktenskap. 30-åriga kriget, som hennes mamma kallar det. – Greta är resultatet av gamla könsroller, säger Anna Laestadius Larsson.

– Hon har sett sin mamma som tar striden och skiljer sig i en tid när det inte sågs med blida ögon. Ändå hamnar hon själv i total beroendeställning. Greta ville inte bli

”Greta ville inte bli som sin mamma, hon vill smälta in”

Henrik Dorsin i Grotesco.

som sin mamma, hon såg bara att hon gick på tvärs. Ingeborg var före sin tid, hon blir nästan ett hot. Greta vill smälta in.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

TROLLBUNDEN – JOHN BAUER OCH DEN MAGISKA NATUREN Waldemarsudde, Stockholm | till 24 januari 2021

FOTO: BUKOWSKIS

SOM ALLTID I SINA ROMANER lyfter Anna Laestadius Larsson fram kvinnors perspektiv och liv, i olika samhällsklasser. I debutromanen handlar det om den 15-åriga Hedvig Elisabeth Charlotta, som kommer till Sverige för att gifta sig med Gustaf III:s bror Karl. Del två har titeln Pottungen, efter den stumma flickan som tagit hand om hovets skit. – När jag började med trilogin var mitt incitament folkbildande kvinnohistoria. Det har följt mig i alla böckerna. Men det får inte kännas som en historielektion, säger Anna Laestadius Larsson. I sin research inför den nya boken har hon bland annat läst mycket av Sara Lidman och andra Norrlandsförfattare från Ingeborgs tid. Populärkultur som Starlet och annonser från tidningar belyste Evas 1960-tal. Förutom 1700-talstrilogin har Anna Laestadius Larsson skrivit en roman om konstnären Hilma af Klint. Nästa bok blir en populärhistorisk essä om de första feministerna på 1600- och 1700-talet. Har du haft någon plan med ditt skrivande? – Jag har mer gått på lust. 1700-talet var självklart, jag ville skriva en historisk roman, och det var i 1700-talet mitt intresse grundades. Hilma af Klint var en passion som drabbade mig. Den här historien med Ingeborg har jag haft med mig ganska länge. Viktigaste kvinnofrågan i dag? – Den viktigaste handlar inte om Sverige, utan om den totalt slocknade internationella solidariteten med kvinnor i alla länder. Jag menar inte att vi uppnått total jämställdhet i Sverige men vi har kommit en bra bit. Lagarna finns, nu är det strukturer och värderingar vi måste kämpa med här, och våldet. I många andra länder råder total brist på grundläggande mänskliga rättigheter. Det är en skam. l

UTSTÄLLNING: Vi är säkert många som har en speciell relation till konstnären John Bauer. Reproduktioner av mystiska skogar med troll och älvor satt nog på många barnkammarväggar. Men han målade inte bara barnboksmotiv. I Waldemarsuddes utställning visas förutom måleri även grafik och skulptur som interagerar med samtida konstnärers verk, bland annat skulptören Agnes de Frumerie och fotografen Maria Friberg.

John Bauers akvarell Bianca Maria och trollen, 1913.

Inte bara blommiga tallrikar BOK: Varje dag äter jag på farmors blåmönstrade Svenska slott-tallrikar från Rörstrand och känner mig lite finlyxig i vardagen. I Stora boken om Rörstrand berättas om porslinsfabriken som blev internationellt känd både vad gäller hushållsgods, bruksporslin och konstkeramik. 1726 startade tillverkningen av först fajans och senare äkta porslin på Rörstrands slott nordväst om Stockholm. Vid förra sekelskiftet var företaget ett av Sveriges tio största. I boken sätts porslinet in i sitt historiska sammanhang, från 1700-talets början till in på 2000-talet. STORA BOKEN OM RÖRSTRAND Bengt Nyström, Petter Eklund & Jan Brunius | Historiska media

Sanna spelar Fanny MUSIKAL: Funny Girl är för alltid förknippad med filmversionen med Barbra Streisand i huvudrollen. Hon gjorde även rollen i uruppförandet på Broadway 1964. I höstens uppsättning på Malmö Opera har Sanna Nielsen den rollen, i Ronny Danielssons regi. Funny Girl utspelar sig i New York i början av 1900-talet och bygger löst på Ziegfeld Follies-stjärnan Fanny Brices liv, en hårt arbetande artist i männens värld. I övriga roller syns bland andra Alexander Lycke, Marianne Mörck och Ann-Louise Hanson. FUNNY GIRL Malmö Opera | till 13 december

FOTO: CHARLOTTE T STRÖMWALL

”

Bland tomtar och troll

Sanna Nielsen som Fanny Brice.

ANNIKA BERGSON Frilansar som journalist och förlagsredaktör.

MEDLEMSRESOR Följ med PROmedlems reso till Mallor r ca

Mallorca i mandelblom! Februari anses vara bästa månaden för att insupa de ljuvliga vyerna av trädens blommor, och då reser vi till Mallorca. Med sina sju miljoner mandelträd bjuder ön på en naturupplevelse utöver det vanliga i blomstringstid. Vi bor i trevliga småstaden Santa Ponsa, på det fräscha hotellet Punta del Mar, med promenadavstånd till centrum. MALLORCA I MANDELBLOMSTRINGSTID!

Vi utgår från charmiga Santa Ponsa och härifrån gör vi härliga utflykter runt om på ön. Från den pittoreska byn Es Capdella, strövar vi genom vidsträckta dalar med mandelträd, med kurs mot godset Finca de Galatzo. En av dagarna upptäcker vi Puerto de Andratx och vi följer den spektakulära vägen Serra de Tramuntana nära naturen genom små pittoreska byar och njuter av den hänförande utsikten. Under resan besöker vi även Raixa och Buñola, vi strosar i parken under de blomstrande mandelträden och besöker godset som idag tillhör Consell de Mallorca. Tillsammans beger vi oss också till det klassiska vindistriktet Santa Maria, där naturen är bedövande vacker. Här ligger några av

Mallorcas mest berömda vingårdar. Vi besöker den familjeägda Bodega Ramanya som avslutning på resan. Varmt välkommen till Mallorca!

På Mallorca finns mycket att uppleva, vackra vyer, god mat, trevligt sällskap och boende på bra hotell.

AVRESA: från Stockholm och Köpenhamn 8 dagar, 14/2. PRO-pris från 10 890 kr. I priset ingår: Flyg till Palma t/r Busstransfer till hotellet t/r Del i dubbelrum på Punta del Mar**** 7 frukost på hotellet 2 luncher enligt program 7 middagar på hotellet Rundvandring i Santa Ponsa Utflykter och strövtåg enligt program PROmedlemsresor färdledare

• • • • • • • • •

Vår färdledare håller i trivsamma utflykter och strövtåg som vi gör tillsammans.

Gilla oss på Facebook facebook.com/promedlemsresor P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2019

Våra resor

är en förmån för PRO:s medlemmar. Om du vill resa med PROmedlemsresor krävs att minst en i resesällskapet är medlem. PRO-medlem reser till specialpris, medan icke medlem betalar ordinarie pris.

För bokning och info: Tel 08-701 67 80 Mejl: info@promedlemsresor.se Läs mer på promedlemsresor.se

Bouleresa till Andalusien Vill du spela boule med nya och gamla vänner på stranden i Sydspanien? I november reser vi till charmiga kuststaden Almuñécar för att under en vecka spela boule på San Cristobalstranden. Boulespelandet leds av vår svenska bouleledare Nisse Ekander.

AVRESA: från Stockholm och Köpenhamn 8 dagar, 1/11, 14/2 och 21/2. PRO-pris från 8 490 kr. I priset ingår: Flyg till Malaga t/r Transfer till hotellet t/r Del i enrumslägenhet, 7 nätter Välkomstdrink och välkomstmiddag Guidad stadsrundtur till fots i Almuñécar Halvpension frukost & middag Avskedsmiddag Boulespel på stranden 4 dagar PROmedlemsresors värdinna PROmedlemsresors bouleledare

• • • • • • • • • •

Gemenskap & aktiviteter 2021 7/4 Flodkryssning Blommande Holland. Följ med på en vacker kryssning i Holland, där vi möter våren tillsammans ombord på det fyrstjärniga och familjära flodkryssningsfartyget MS Leonora. PRO-pris från 13 295 kr. 21/4 Sagornas Island. Under vår resa på Island tar vår kunnige guide, Fridrik Brekkan, oss med till några av öns mest berömda naturfenomen: det majestätiska vattenfallet Gullfoss, sprutande gejsrar och nationalparken Tingvalla. PRO-pris från 13 890 kr. 8/5, 22/5 Storslagen vandring i Österrike. Vår vecka bjuder på ett omväxlande program där vi vandrar längs med Gasteinerdalens vackraste leder. Vi reser till kurorten Zell am See vid sjön Zeller See och besöker Salzburg, Mozarts vackra och anrika födelsestad. Under hela veckan bor vi på det charmiga lilla hotellet Giesela mitt i byn. PRO-pris från 12 295 kr.

Håll utkik på vår webbplats promedlemsresor.se för fler resor 2021.

Våra populära vandringar i Österrike.

SOLO i Andalusien Följ med oss till pittoreska kuststaden Almuñécar i sydligaste Spanien i vinter. Du bor i egen lägenhet på hotell Chinasol, alldeles vid havet, en vecka utan extra tillägg! Byt ut vintermörker och kyla mot ett gästvänligt och behagligt Spanien. Vi bor i den charmiga och trygga småstaden Almuñécar med sandstränder och allt du behöver inom bekvämt promenadavstånd. Inom hotellet finns restaurang, kafé och bar. Solterrass med pool och vacker utsikt över Medelhavet. Här tar du dagen som den kommer – strosar längs strandpromenaden, njuter av solen och umgås med nya vänner. Varmt välkommen att resa SOLO, men inte ensam, med oss!

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2019

AVRESA: från Stockholm och Köpenhamn 8 dagar, 7/2. PRO-pris från 8 290 kr. I priset ingår: Flyg till Málaga t/r. Transfer till hotellet t/r. Enrumslägenhet på Chinasol Halvpension med frukost och middag. Utflykt till La Alpujarra inkl. lunch Daglig städning. Guidad stadspromenad i Almuñécar. PROmedlemsresors värdinna

• • • • • • • •

hälsa RASTLÖSA BEN

”Äntligen kan jag sova på nätterna” Olidliga krypningar i benen, stickande obehag, sömnlösa nätter. Under många år led Gunnel Färm av en sjukdom som hon ens inte visste fanns. Idag är hon rådgivare på WED-förbundet som sprider kunskap om Restless Legs Syndrom, numera kallad Willis-Ekbom Disease. TEXT: CARINA ROXSTRÖM FOTO: THERESIA KÖHLIN

mor, som var läkare, upptäckte att hon led av Restless Legs Syndrom – Rastlösa ben – förstod jag att jag hade samma diagnos. Sjukdomen har hög ärftlighet och det visade sig senare att även Gunnel Färms dotter har sjukdomen. Gunnel minns att hon själv redan som ung hade problem med en besvärande rastlöshet, som då avfärdades som växtvärk. Hos barn kan sjukdomen fortfarande förväxlas med svårigheter att komma till ro. SEDAN 2013 BÄR Restless Legs Syndrom, även namnet WED – Willis Ekboms Disease. Thomas Willis var 1600-talsläkaren som beskrev sjukdomen första gången och den svenske neurologen Karl Axel Ekbom var den som 1945 myntade begreppet Restless legs. Anledningen till namnbytet är att sjukdomen inte drabbar enbart benen utan också kan påverka armar och bål. Den ärftliga varianten går inte att bota, men kan lindras med mediciner. En läkare skrev ut medicin till Gunnel

”Många vet inte om att de har sjukdomen och inte heller att det finns lindring”

▲

astlöshetskänslan kom så snart hon behövde vara i stillhet. – Det enda som hjälpte var att jag ställde mig upp och rörde på benen, berättar PRO:aren Gunnel Färm. De starka obehagskänslorna och tvånget att röra benen var ett jätteproblem i olika sociala sammanhang, till exempel när hon skulle gå på bio, teater eller en konsert. – Att plötsligt vara tvungen att ställa sig upp i publiken för att röra benen var både jobbigt och genant så jag var många gånger tvungen att avstå från evenemanget. Värst var problemen kvälls- och nattetid – speciellt i liggande läge. Det blev många sömnlösa nätter. – Så här efteråt kan jag nog konstatera att sömnbristen måste ha påverkat mitt sätt att fungera på jobbet. Men jag vande mig med åren och trodde att det måste vara så, att det liksom var min natur att ha de där problemen. Gunnel uppfattade det inte som en sjukdom, så hon tog aldrig kontakt med någon läkare. – Inte förrän min sons blivande svär-

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

hälsa Fakta WED/RLS Willis-Ekbom Disease (WED)/Restless Legs Syndrom (RLS) är en neurologisk sjukdom. Mellan fem och tio procent av alla vuxna svenskar är drabbade. En del har lindriga besvär, andra plågas svårt. WED förekommer hos både kvinnor och män, men är vanligare bland kvinnor. Symtom: Krypande, pirrande, stickande, ofta ryckningar framför allt i benen. Ett trängande behov att gå upp ur sängen eller stolen och vandra omkring, vilket får besvären att lätta en stund. Ett trötthetssyndrom utvecklas eftersom sömntiden förkortas. Det finns två former av sjukdomen: Primär WED/RLS saknar känd bakomliggande orsak och har ofta en tydlig ärftlig faktor med sjukdomsstart i unga år. Sekundär WED/RLS har samband med annan underliggande sjukdom/tillstånd och försvinner som regel när grundorsaken försvinner. Diagnostiseras ofta i medelåldern. Uppkommer exempelvis vid: l järnbrist med eller utan låga blodvärden (HB). l vitaminbrist, ofta B12 och folsyra. l sviktande njurfunktion. l graviditet, 15–30 procent utvecklar WED/RLS endast under graviditeten.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

ANNONS

Utan krånglande leder kan jag hålla tempot uppe Att hålla igång och leva ett aktivt liv är en utmaning för många, men som pensionär kan det vara särskilt svårt. Ewa Dufva inspirerar många med sin aktiva livsstil. Hon är övertygad om att VitaePro hjälper henne att fortsätta i det tempot som hon älskar.

Nyckeln är motion, bra kost och att göra saker man gillar, menar Ewa. ”När man är yngre mår man bra automatiskt, men det går ner med åldern. Då måste man se till att ge kroppen vad den behöver för att må bra. Det är väl naturligt att kroppen känner av ett långt arbetsliv och att lederna känns ömma och krånglar lite, men det känns underbart att kroppen inte är ett hinder. Jag har tagit VitaePro i många år, som ett komplement till maten, det hjälper mig ta hand om lederna och musklerna. När kroppen får det den behöver och jag kan vara aktiv, så orkar jag mer. Det blir en positiv spiral”, berättar Ewa.

HALVA PRISET

149kr

NYHET!

Nu ännu bättre för hjärta och blodcirkulation! Ingredienserna i VitaePro är bra för bland annat: LEDER MUSKLER HJÄRTA BLODOMLOPP Innehåller astaxanthin, lutein, zeaxanthin, Boswellia serrata, olivolja-polyfenoler, omega 3, selen, vitamin B12, C, D och E

LEDER – Boswellia serrata bidrar till att hålla lederna bekväma. MUSKLER – Vitamin D bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion. MINSKA TRÖTTHET – Vitamin B12 och C bidrar till att minska trötthet och utmattning. IMMUNSYSTEM – Selen samt vitamin B12, C och D bidrar till att upprätthålla immunsystemets normala funktion. HJÄRTA – Omega 3-fettsyrorna DHA och EPA bidrar till hjärtats normala funktion. (Dokumenterad eﬀekt vid 250 mg EPA och DHA) BLODOMLOPP – Olivoljans polyfenoler bidrar till att skydda blodfetter mot oxidativ stress. (Gynnsam eﬀekt uppnås vid intag av 5 mg hydroxityrosol, motsvarande 20 g olivolja.)

KÖP NU!

149kr

Ja tack, jag vill bli VitaeLab-kund!

Jag får första leveransen av VitaePro till halva priset 149 kr (porto på 39 kr tillkommer).

Frankeras ej. VitaeLab AB betalar portot

NAMN: ADRESS: POSTNR. OCH ORT:

▶

VitaeLab AB

TEL:

Svarspost 20516456 451 20 Uddevalla

E-POST:

Beställ online:

vitaepro.se/print Må−fre 8.30−16.30 Du betalar endast lokaltaxa

UNDERSKRIFT:

(För person under 18 år behövs målsmans underskrift) Mina konsumenträttigheter skyddas av Distans- och hemförsäljningslagen. Med förbehåll för eventuella prisjusteringar. Jag kommer automatiskt att få en ny leverans var sjätte vecka till medlemspris 298 kr. (plus porto 39 kr). Fullständiga villkor och personuppgiftspolicy skickas med första leverans, se också www.vitaelab.se. Abonnemanget har ingen bindningstid och kan sägas upp när jag vill. 14 dagars ångerrätt med full återbetalning. Erbjudandet gäller endast nya kunder. VitaeLab AB, Norra Drottninggatan 5-7, 451 31 Uddevalla. Postadress: VitaeLab AB, Box 526, 451 21 Uddevalla. Kundservice tel: 0771-21 07 00 | Mån–fre: 8:30-16:30. www.vitaelab.se. Medlem i branschorganisationen Svensk Egenvård

VPPRPPA3320S

Ring: 0771- 21 07 00

(Genom att ange min e-postadress samtycker jag till att motta marknadskommunikation från VitaeLab. Jag kan när som helst avsäga mig detta.)

VitaeLab AB Västgötavägen 30, 451 34 Uddevalla | www.vitaelab.se Kundservice tlf: 0771-21 07 00 | Mån–fre: 8:30-16:30 Medlem i branschorganisationen Svensk Egenvård

hälsa Aktiv i WEDförbundet Namn: Gunnel Färm. Ålder: 75 år. Bor: I Stockholm. Tidigare yrkesliv: Lärare, kanslihusbyråkrat, statssekreterare, landstingsråd (S), generaldirektör. Intressen: Läsa böcker och lyssna till musik – Portugisisk fado och argentinsk tango har sånt härligt sug! Se på film – den italienska filmregissören Ettore Scola är en favorit. Engagerad inom PRO i Stockholm.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

Gunnel Färm är aktiv inom patientföreningen WED-förbundet, och engagerad inom PRO i Stockholm.

Om du misstänker att du har WED/RSL – kontakta vårdcentralen!

Att tänka på inför läkarbesöket: l Det finns inget test som kan avgöra sjukdomen. Däremot kan läkaren behöva ta prover för att få en allmän bild av ditt hälsotillstånd. l Diagnosen ställs med utgångspunkt från symtomen. Inför läkarbesöket kan du använda symtomdagboken som finns på WED-förbundets hemsida www.wedforbundet.se. l Olika läkemedel kan inverka på WED-symtomen så det är viktigt att berätta om vilka mediciner du använder. l Eftersom sjukdomen har en ärftlig faktor är det bra att ta reda på om några släktingar har liknande besvär.

▲

och flera år senare fick hon kontakt med en neurolog som hon sedan dess konsulterat regelbundet. – Äntligen kunde jag sova på nätterna. Det var fantastiskt. Jag kan numera utan besvär gå på bio, konserter, teaterföreställningar – allt som jag älskar. Så befriande! Men jag måste fortsätta ta mina tabletter, annars kommer besvären tillbaka. IDAG ÄR GUNNEL aktiv i patientföreningen WED-förbundet och sprider kunskap om den för många okända diagnosen. WED brukar kallas för ”den vanligaste neurologiska sjukdomen som du aldrig har hört talas om”. Det är viktigt att så många som möjligt får reda på vad diagnosen innebär och hur den kan lindras, betonar hon. Förekomsten av WED ökar kraftigt med åldern – nära varannan person över 60 år upplever varierande grad av rastlöshet. Men många pensionärer vet inte om att de har sjukdomen och inte heller att det finns lindring i form av mediciner. – Det händer ofta att jag träffar på någon som jag ser har typiska restless-problem. Då brukar jag fråga om de känner till sjukdomen. För det mesta gör de inte det och då informerar jag om WED. Hoppas det har hjälpt dem och att jag i fortsättningen kan hjälpa många människor till ett drägligare liv. ●

Källor: WED-förbundet www.wedforbundet.se Vårdguiden, www.1177.se

hälsa

Sjukvården behöver ökad kunskap slutligen får sin diagnos. Att få rätt diagnos och behandling är Diagnosen är dock lätt att ställa även mycket viktigt för att kunna lindra för en läkare utan specialistkunobehagen. Men inom sjukskaper eftersom vården råder det fortfarande det finns fem en alarmerande brist på kunkriterier för skap om sjukdomen och hur diagnosen. Se den behandlas, säger Kurt ruta här nedan. Hedlund, läkare och speciaFör att underlist i allmänmedicin, numera lätta i mötet pensionerad och verksam i Kurt Hedmellan patient och läkare har WED-förbundet. lund, speciaKurt Hedlund skrivit en kortfat– Vi ser att intresset och kun- list i allmäntad beskrivning av sjukdomen att skapen inom primärvården medicin. ta med till läkarbesöket. Vårdgiökar, men mycket återstår. varbrevet finns att hämta som Många patienter vittnar om att pdf på www.wedforbundet.se. de träffat ett stort antal läkare innan de

”Det råder det fortfarande en alarmerande brist på kunskap om sjukdomen”

Aktuell forskning substans är mineralet selen som nu Generna har stor betydelse för orsaingår i ett forskningsprojekt. kerna till WED/RLS, konstaterar läkaMer forskning om sjukdoren Jan Ulfberg, docent i men behövs definitivt, underinvärtesmedicin och sömnstryker Jan Ulfberg. Enbart specialist. Att hitta genetiska cirka 5 000 vetenskapliga metoder för att förutse vem som kan drabbas skulle förbättra möjligheterna för tidiga behandlingar, En annan forskning som Jan Ulfberg, pågår är om syrebrist kan docent i vara en utlösande faktor. Taninvärtesken är att signalsubstansen medicin. artiklar är skrivna om RLS/ dopamin är en viktig "spelare" WED medan det finns mer än vid WED/RLS och att bland 30 000 artiklar om snarkannat syre är en viktig faktor ning/sömnapné. för att kroppen ska kunna bilda dopa– Personligen tror jag det är en min. genusfråga: Snarkning drabbar mest Forskarna försöker också finna män medan RLS/WED drabbar kvinläkemedel som patienten i bästa fall nor i första hand. kan köpa själv, utan recept. En sådan

”Jag det är en genusfråga: Snarkning drabbar mest män medan RLS/WED drabbar kvinnor i första hand.”

kriterier för diagnos – alla måste vara uppfyllda: 1 . Tvång att röra sig/gå omkring på grund av obehagskänslor. 2. Tvånget att röra sig börjar eller förvärras vid vila eller inaktivitet. 3. Tvånget att röra sig

lindras delvis eller helt av rörelser. 4. Tvånget att röra sig är större på kvällen och natten än under dagen. 5. Rörelsetvånget och obehagskänslorna kan

inte enbart förklaras med andra omständigheter som till exempel kramp i benen, obekväm ställning, svullna ben eller ledinflammation eller läkemedelsbiverkan.

Källor: WED-förbundet www.wedforbundet.se, Vårdguiden www.1177.se

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

Fri

fra

Exklusiva viner direkt hem till dig eeeee Kundbetyg i webbutiken

Guldmedalj

90/100 points »Best Buy«

Mondial du Sauvignon

Guldmedalj

Falstaff

Frankfurt International Trophy

eeeee

Silvermedalj

»Mycket bra vin«

Mundus Vini

Kundbetyg

i webbutiken

eeeee Kundbetyg

Munskänkarna

eeeee

Kundbetyg

i webbutiken

eeeee Kundbetyg

i webbutiken

8 flaskor i provpaket

749 kr

i webbutiken

Art.nr.:

SVERIGE

Hemleverans

TYSKLAND

Secret de Berticot Sauvignon Blanc 2019 Côtes de Duras AOP Frankrike (Alk. 12%)

Rothschild Aussières Merlot 2018 Pays d'Oc IGP Frankrike (Alk. 14%)

Hos oss beställer du när du vill, allt annat tar vi hand om. Vi levererar från Tyskland direkt hem till din dörr och vi tar dessutom hand om be talning av alkoholskatten. The Wine Company till hör Hawesko-gruppen som är ledande på premiumviner i Europa. Enligt lag har du rätt att beställa vin från andra EU-länder.

Schwanberg Grüner Veltliner 2019 Niederösterreich Österrike (Alk. 12%)

Jag beställer

LAGLIGT & BEKVÄMT Skicka denna kupong

Cosima Sangiovese Primitivo 2019 Puglia IGT Italien (Alk. 13%)

Baroncello Rosso 2018 delle Venezie IGT Italien (Alk. 12,5%)

Trône du Rhône 2019, Côtes du Rhône AOP Frankrike (Alk. 14%)

339 337

Arusha Cabernet Sauvignon 2019 WO Robertson Sydafrika (Alk. 12,5%)

Giovanna Prosecco Vino Frizzante Prosecco DOC Italien (Alk. 11%)

provpaket Storsäljare med 8 flaskor. Fri Frakt.

EFTERNAMN

FÖRNAMN

GATA / HUSNUMMER

POSTNUMMER, STAD

TELEFONNUMMER (gärna MOBILNUMMER för avisering av leveransen)

PERSONNUMMER* (ååmmdd-xxxx)

KAMPANJ NR. (måste anges vid telefon, fax eller mailorder)

E-POST (Ja tack, skicka mig vinerbjudanden via e-post. Du kan närsomhelst avregistrera dig.)

1086043

ART.NR.

339 337

Vi levererar endast till personer som fyllt 20 år. Vid leverans genomförs en identitets- och adresskontroll. Du kan kostnadsfritt lämna tillbaka varan inom 12 veckor utan att ange skäl. Vi gör en kreditupplysning vid din första beställning hos oss, eller om det gått lång tid sedan din förra. När du gör din beställning kommer vi att behandla de personuppgifter du tillhandahåller bl.a. för att fullgöra våra skyldigheter i avtalet med dig och för att kunna kontakta dig med marknadsföring. Du kan närsomhelst begära att vi slutar skicka marknadsföring till dig. För mer information om vår personuppgiftspolicy kan du besöka the-wine-company.se/policy. Du kan även kontakta oss via nedanstående kontaktuppgifter. Vidare produktinformation finner du på respektive produktsida på www.the-wine-company.se eller via telefon.

TRYGG E-HANDEL

Eller beställ enkelt här: www.the-wine-company.se/pro4 E-post: service@the-wine-company.se • Telefon: 0049 4122 50 44 66 The Wine Company Hawesko GmbH • 20247 Hamburg • Germany

Hälften av alla som drunknar har alkohol i blodet. The Wine Company_PROpensionären_210x275_8 Storsäljare_ET040920_RZ.indd 1

03.08.20 07:14

ANNONS

Edurus AB är rikstäckande och Sveriges största leverantör av gravstenar som arbetar med både företag som Fonus – och privatpersoner. Edurus har sedan starten 2006 levererat över 30 000 gravstenar i Sverige.

Våra gravstenar förevigar minnen Hos oss kan du skapa en personlig gravsten och enkelt se hur olika val påverkar priset. Vi ritar upp din design kostnadsfritt och finns med hela vägen från idé till montering.

Tillsammans kan vi hjälpa människor i Östra Afrika att ta sig ur fattigdom. Träden ger frukt, foder till djuren, ved och byggmaterial. Träden gör att böndernas grödor växer bättre. De hindrar bördig jord från att spolas bort vid kraftiga skyfall, ger skugga mot stark sol och binder näringsrikt kväve i marken. Under september månad skänker Edurus 500 kronor för var stenorder till den svenska biståndsorganisationen Vi-Skogen. Läs mer på:

www.edurus.com

Uppge kod Skog20 vid beställning så skänker vi 500:- till Vi-Skogen

”Din dialekt säger något om din historia” I sin senaste bok – 100 svenska dialekter – gör språkvetaren och mångsysslaren Fredrik Lindström en genomgång av hur svenska talas både i och utanför Sverige. 100? Finns det så många? – Det går att hävda att det finns över 1000 dialekter, säger han.

Liten parlör:

"Jag har gröt i hossorna" – Mina strumpskaft har korvat sig (Sydsverige). "Räligt"– otäckt, äckligt, fult (Skåne).

TEXT: MATTIAS DANIELSSON ILLUSTRATIONER: ROBERT NYBERG

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

av. Det som avgjorde var möjligheten att kombinera den klassiska boken med ljudbokens fördelar. – Det är en sak att beskriva i text hur

▲

redrik Lindström hade fått frågan om att skriva en bok om dialekter många gånger, men tackat nej. Den här gången blev det äntligen

Trots att Stockholm och de norra delarna av Sörmland ligger nära varandra geografiskt är dessa dialekter lätta att särskilja. Det räcker att lyssna på ä-ljudet i nedanstående exempel. De ord som skrivs ”Det är ju” uttalas på stockholmska som ”de ä ju” (eller på mer utpräglad stockholmska ”de e ju”), medan det på sörmländska låter som ”dä ä ju”. ATT RÄKNA UT EXAKT hur många svenska dialekter det finns går inte. Kommer du från Stockholm kan du enkelt höra skillnad mellan hur man pratar i Märsta och på Södermalm och förstå vem som kommer från Djursholm respektive Bandhagen. Men för någon som inte är van att lyssna på stockholmska dialekter kan allting låta likadant. Ett har de stockholmska dialekterna i alla fall gemensamt, enligt Fredrik Lindström. Och det är att de ofta uppfattas som stöddiga.

FOTO: CARL-JOHAN PAULIN

en dialekt låter, en annan att faktiskt kunna lyssna på den. Dialekter är roligare att lyssna på än att läsa om, säger han. I 100 svenska dialekter kan du läsa om hundra olika dialekters speciella särdrag – från Malmö i söder till Malmberget i norr, från Strömstad i väster till de finlandssvenska och estlandssvenska dialekterna i öster. Du kan också lyssna på var och en av de hundra dialekterna. Fredrik Lindström beskriver dialekter som levande språkhistoria. – Att prata dialekt är som att ha sin barndom tatuerad på stämbanden. Din dialekt säger något om din personliga historia. Själv beskriver han sig som tvåspråkig. – Åtminstone i mikroperspektivet. Jag växlar mellan en Stockholmsinfluerad rikssvenska och en nordsörmländska, som kan bli kraftig när jag umgås med folk från min egen hembygd Eskilstuna.

Mångsysslare från Eskilstuna Namn: Fredrik Lindström. Ålder: 57 år. Bor: I Stockholm. Uppvuxen i Eskilstuna. Bakgrund: Mångsysslare bland annat känd som busringare i P3–programmet Hassan, författare, regissör, skådespelare, komiker och domare i SVT:s frågesportprogram På spåret. Aktuell med: 100 svenska dialekter (Bonnier Fakta).

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

– Och det är något som de i sin tur har gemensamt med andra huvudstadsdialekter, säger han. Det finns inget som tyder på att just huvudstadsdialekter verkligen låter stöddigare än andra. Det har mer med en förväntan bland människor utanför huvudstäderna på människorna i huvudstaden att göra, att huvudstadens invånare är mer stöddiga och därför även anses prata med en lite kaxigare dialekt. Det är likadant i Paris och Madrid. I GÖTEBORG DÄREMOT – där bor det

goa göbbar. Det beror inte enbart på att göteborgare kommer från rikets näst största stad och därför naturligt inte uppfattas som lika stöddiga som någon som kommer från den största staden. Mycket har med språkmelodin att göra. Göteborgska låter, precis som andra västsvenska dialekter, gladare än andra dialekter. – Även ord som virus och cancer låter på göteborgska väldigt glada i andra

beställda Stockholmsfamiljer som hade råd att sommarsemestra på västkusten tog med det hem någon gång under 1870–1880-talet och surrande i är numera vanligt på exempelvis Liiidingö där man kanske skroderar med att ha tillbringat midsommar i Viiisby och nu ser fram emot en weekend i Pariiis. Det är inte alldeles otänkbart att det surrande i-et sprider sig över hela landet i takt med att dagens barn och ungdomar plockar upp det från inflytelserika bloggare och influencers på sociala medier. FREDRIK LINDSTRÖMS egna favoritdialekter kommer från områden en bit utanför storstadsområdena, till exempel Kalixmål och de svenska folkmål som talas i Österbotten och som fram till och med andra världskriget talades i Estland, då merparten av de omkring 8 000 estlandssvenskarna flydde till Sverige. – Det blir ofta en resa i historien när man träffar människor som pratar dialekter. De som talade svenska i Estland härstammade från grupper av människor som flyttade dit i flera vågor med början på medeltiden, antingen direkt från Sverige eller via de svenskspråkiga delarna av Finland. De uttalar gädda med g i stället för med j, alltså ett mer ursprungligt uttal. För etymologiskt (språkhistoriskt, red. anm.) härstammar gädda från ordet gadd. Och så kan man ju uppskatta dialekter bara för att de låter härligt. En annan lindströmsk favorit är den dialekt som pratas i trakterna kring Västervik och Tjusts skärgård. – Dä wart inge Wimini, dä wart bawa Wom (det blev inget Rimini, det blev bara Rom). ●

”Ett har de stockholmska dialekterna i alla fall gemensamt, och det är att de ofta uppfattas som att låta stöddiga.” svenskars öron. Eftersom göteborgska av de flesta förknippas med något positivt har det uppstått något som man kan kalla göteborgsk hyperdialektism. Det innebär att dialekten bättras på, till exempel genom att man lägger på ö-ljudet där det inte hört hemma förut. Ta till exempel ordet tjôta (prata, samtala) som kommer från ordet tjata, ett ord som även i Göteborg uttalades med a-ljud. Dialekter utvecklas och avvecklas, påverkar och låter sig påverkas. Ett exempel är det surrande i som ursprungligen kom från delar av Bohuslän. Väl-

Vinnn! boke

100 SVENSKA DIALEKTER Vi lottar ut tre exemplar. Du kan delta i utlottningen på www.pro.se/tidningen eller skicka ett vykort med namn

och adress till: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Märk ditt svar Dialekter. Vi vill ha ditt svar senast 5/10.

Vänd och testa dina dialektkunskaper P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

Testa dina dialektkunskaper 2. Vad betyder det jämtländska ordet artu? 1. Konstig x. Trevlig/rolig 2. Falsk

7. Vad betyder glane? (Östergötland) 1. Kika x. Promenera 2. Ställa sig upp

3. Vad betyder kuppjerk på dalmål? 1. Såg x. Spindel 2. Trappa

8. Vad har du fått syn på om du ser ett pinnsvein på Gotland? 1. Ett Gotlandsruss x. En berusad fastlänning 2. En igelkott

4. Var har man ont om man i Halland säger att det ömmar i ballarna? 1. Skinkorna x. Låren 2. Fötterna

9. Vad betyder det värmländska ordet sjärsvalli? 1. Självständig x. Bortskämd 2. Förvirrad

5. Det skånska ordet fubbik/fobbik betyder? 1. Retsticka x. Fuskare 2. Dumhuvud

10. Vad har man problem med om man inte får till barret i Stockholm? 1. Att hitta i skogen x. Problem med håret 2. Ha råd med lägenhet

7) 1. Kika 8) 2. Igelkott 9) X. Bortskämd 10) X. Problem med håret

6. Vad beställer du i Småland om du vill ha krösamos? 1. Påfyllning x. Lingonsylt 2. Taxi

Rätt svar: 1) 1. Envisas 2) X. Trevlig/rolig 3) X. Spindel 4) 1. Skinkorna 5) 2. Dumhuvud 6) X. Lingonsylt

1. Vad betyder det ångermanländska ordet bäges? 1. Envisas x. Bakas 2. Härmas

t y r b h c o d e m r a V ENSAMHETEN!

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

nte ensam är PRO, SPF Seniorerna och SKPF Pensionärernas gemensamma projekt för att bryta ofrivillig ensamhet bland äldre personer. Under hösten kommer vi att erbjuda några webbsända utbildningar. Den första sändningen sker den 17 september och är en grundutbildning för de som vill bli ambassadörer i projektet. Utbildningen kommer att ge grundläggande kunskaper

om ofrivillig ensamhet och isolering – och hur den kan brytas. VI HAR OCKSÅ EN skrivuppmaning som vi kallar Coronans år 2020. Alla över 65 år är välkomna att skicka in sin berättelse om detta märkliga år, då coronapandemin ställde allt på ända. Ett urval av berättelserna kommer att publiceras i skrift och på webben!

Välkommen att skicka in ditt bidrag, senast den 1 oktober! På vår hemsida, www.inteensam.org, hittar du mer information både om höstens webbseminarier samt Coronans år. Har du frågor får du gärna mejla projektet på inteensam@spfseniorerna.se eller ringa projektledare Malin Wennberg, 070-6005042.

Inte ensam är ett samarbete mellan PRO, SPF Seniorerna och SKPF Pensionärerna.

Våra storsäljare! Ett ännu större utbud hittar du på www.ashild.se

B. Från

Uppge erbjudandekod 20B131A vid din beställning! * Max 1 gång/kund när du handlar för 300,-. Gäller t.om 2020.12.12. Kan ej kombineras med andra erbjudanden eller rabatter.

Extra erbjudande!

398,-

198,-

A. Bh utan bygel. Framknäppt komfort-bh med microfiber. Brett ryggband ger stöd åt ryggen. Breda axelband. Mjuka kantband. 87% polyamid, 13% elastan. Fintvätt 40°. Den elastiska kupan passar både till B, C och D-kupa. 26-6189 svart 26-6171 skin 26-0406 vit Stl. 75- 105 cm 198,-

0,Värde 198,-

Nya favoriter!

Sjal. 20-7324

0,-

Max 1/order - så långt lagret räcker!

2-PACK D. Från

149,-

B. Topp. Fin v-ringad modell i mönstrat trikåtyg. Rynk fram. 3/4 ärm. Längden följer storleken ca 65-71 cm från axeln. 96% polyester, 4% elastan. Fintvätt 30°. 21-0290 svart/röd Stl. 38, 40, 42, 44 398,Stl. 46, 48, 50, 52 418,Stl. 54, 56, 58 438,C. Byxa. Bekväm stretchbyxa med mjuk resårlinning. Fickor bak. Smalt benslut. Insnitt fram. Innerbenslängden ca 76 cm i alla storlekar. 98% bomull, 2% elastan. Fintvätt 40°. 24-1208 svart Stl. 38, 40, 42, 44 298,Stl. 46, 48, 50, 52 318,Stl. 54, 56, 58 338,D. Trosa. Lyxigt mjuk och följsam trosa. Runda lena fiber som är bra för känslig hud. Håller huden sval och verkar fuktighetsreglerande. 65% bambu, 30% bomull, 5% elastan. Tvätt 60°. 26-5298 vit 26-5300 svart Stl. 40/42 149,-/2-pack Stl. 44/46, 48/50 159,-/2-pack Stl. 52/54, 56/58, 169,-/2-pack

Uppge kod 20B131A när du beställer!

2-PACK E.

159,-

E. Medicinsk socka. Perfekt passform för ömtåliga fötter. Mycket mjuk resår. Skön kvalitet i 65% lammull, 35% polyamid. (1 par marin och 1 par ljusgrå). En storlek (37-42). Ulltvätt 30°. 26-0224 159,-/2-pack

Stretch C. Från

298,-

www.ashild.se ashild se  033 - 41 80 00  www

För att betala mot faktura, uppge personnummer. Aviavgift tillkommer med 19,-. I annat fall sänds ditt paket mot postförskott, f.n. 182,-. Lägsta ordervärde: 200,-. Frakt- och expeditionsavgift: 65,-. 14 dagars returrätt. Fullständiga köpvillkor på www.ashild.se

ART. NR STORL. ANTAL

VARUSLAG

FÄRG

PRIS

Jag har handlat för 300,- och vill utnyttja mitt erbjudande om FRI FRAKT på min order.

20-7324 Jag handlar för minst 200,- och får en sjal!

Frankeras ej

Namn:

Mottagaren betalar portot

Adress:

0,-

Ort: Telefon:

ÅSHILD

Mobilnr:

Personnr: Uppgifterna kommer att registreras i enlighet med EU:s dataskyddsförordning. Du kan komma att få information och fördelaktiga erbjudanden från Åshild och samarbetspartners. Önskar du inte ta del av erbjudanden från våra samarbetspartners, kontakta vår kundtjänst. Åshild, Box 919, 501 10 Borås Tel: 033-41 80 00 www.gl-shop.se Org.nr: 556669-2082

20B131A

E-post :

ANH_ASH_20B131A_SE_PRO_nr5.indd 1

FRI FRAKT!

SVARSPOST 0020521598 508 20 BORÅS

2020-06-22 08:24

ekonomi&pension

Hur spärrar vi barnbarnets konto?

Vi har sparat till vårt barnbarn sedan hon var liten och pengarna har vuxit till en stor summa som vi hade tänkt att hon skulle få när hon fyller 18 år. Men hon har verkligen kommit snett i livet nu. Kan vi spärra pengarna så att hon inte kan ta ut dem nu när hon blir 18? SVAR: Många är oroliga för hur tonåringar ska kunna hantera pengar de ärvt eller fått när de blir myndiga. För mor- och farföräldrar brukar jag framhålla kapitalförsäkringen som en bra sparform. Då äger man

Kan jag kvitta förlusten mot fondvinster?

För några år sedan köpte jag aktier i ett lokalt turistföretag. Vi var många här som ville bidra till att få fler att besöka oss och jag tycker också att det är viktigt att stötta småföretagande på vår ort. Nu har företaget tyvärr gått i konkurs under coronapandemin och mina aktier är värdelösa. Jag köpte dem för 30 000 kronor och visst kände jag till att det var lite riskfyllt. Mest är det synd om ungdomarna som drev företaget. Men nu funderar jag på om jag kan ha någon nytta av förlusten? Kan jag kvitta mot fonder som gått bra? Eller är pengarna helt förlorade? SVAR: Så tråkigt att företaget gått samma väg som många andra under pandemin. När det gäller skatten tänker du helt rätt. Visst kan du kvitta denna förlust i deklarationen nästa år mot vinster du gjort på andra värdepapper som fondandelar. Du får dra av två tredjedelar av förlusten mot aktievinster, alltså 20 000 kronor. Du behöver alltså sälja så att din vinst blir 20 000 kronor om det ska gå jämnt ut. Har du inte någon aktievinst/vinst från fondförsäljning får du utnyttja 70 procent av 20 000 kronor. Det ger 14 000 kronor som kan kvittas mot andra inkomster av kapital, till exempel räntor och aktieutdelningar. P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

själv kapitalförsäkringen och har barnbarnet som förmånstagare. Det är också möjligt att sätta en åldersgräns för när barnbarnet ska kunna förfoga över pengarna. Ett alternativ är att spara till barnbarnet på ett särskilt konto och ge pengarna när barnbarnet är moget att hantera dem. Ange i testamente att de ska tillfalla barnbarnet och inte räknas in i arvslotten. I ert fall fungerar inte dessa råd. Först och främst bör ni diskutera er oro med föräldrarna. De är fram till

Finns inte motsvarande inkomster av kapital blir det ett underskott som sänker den totala inkomstskatten. Fondandelarna kan du sälja när som helst under detta år. Och du kan givetvis köpa nya för pengarna. Banken kan hjälpa dig att räkna ut hur mycket du behöver sälja för. I nästa års deklaration fyller du i förluster och vinster på blankett K4. Dagen då konkursen fastställdes är den dag du skriver som försäljningsdag i deklarationen. Banken där du har dina fondandelar kommer att dra skatt, 30 procent på vinsten, men det får du tillbaka som skatteåterbäring.

Kan vi ta en livförsäkring så att jag klarar mig?

Jag oroar mig för vad som händer om maken går bort. Kan vi ta en livförsäkring som ger mig ett lite bättre liv? Eller hur ska jag klara mig? Och om jag går först, hur ska maken klara sig? Vi har så hög hyra och det blir knappt något kvar på en enda pension. SVAR: Du delar din oro med många och det är bra att du funderar på lösningar. Börja med att se över ekonomin och ert sparande. Hur ser det ut om bara en pension kommer in? Har ni varit gifta länge, sedan före 1990, kan du ha rätt till änkepension. Men någon motsvarande

myndighetsdagen barnbarnets förmyndare och vårdnadshavare. När ett barn äger tillgångar för mer än åtta prisbasbelopp (378 400 kr år 2020) ska det anmälas till överförmyndaren i kommunen. Sparkontot kan överförmyndarspärras, men vid 18-årsdagen hävs spärren. Anses barnbarnet då inte vara i stånd att hantera pengarna själv kan överförmyndaren utse en förvaltare åt det vuxna barnbarnet. Men det är mycket ovanligt och i stort ingrepp i en vuxen människas liv.

änklingspension finns inte. Ett stöd som ni båda kan ha rätt till är bostadstillägget. Det kan ge upp till 6 540 kronor i månaden i år om hyran är 7 000 kronor eller mer. Mer information finns hos Pensionsmyndigheten. På internet: pensionsmyndigheten.se, per tel: 0771-776 776. Du kan också besöka ett servicekontor. Att vid hög ålder ta en livförsäkring är i praktiken omöjligt. Risken för att man ska dö är så stor att det skulle bli en mycket dyr försäkring och därför vill inget försäkringsbolag erbjuda den. Ett undantag är Änkeoch Pupillkassan, världens äldsta fungerade livbolag. Livförsäkringen, som har ett lägsta försäkringsbelopp på 500 000 kronor, kan tecknas, av den som är frisk, ända fram till 70-årsdagen och gäller fram till 80.

FRÅGA MIG OM PENSIONER OCH EKONOMI: mejla till

ANNIKA CREUTZER har mångårig erfarenhet som privatekonomisk expert.

propensionaren@pro.se eller skicka din fråga per post till ”Fråga om pensioner och ekonomi”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv namn, adress och tel nr. Jag besvarar ett urval av de frågor jag får.

Prenumerera nu!

nr av valfri krysstidning för endast

Plus! Snyggt tapasset!

Tapas-set för små rätter och tilltugg. Tre skålar och ett fat i ljusgrön keramik med tunn silverkant upptill. Tål diskmaskin. Fat 28x8,5 cm, skålar 8,3 cm. Värde: 249 kr

149:+ Porto 49:-

Välj tidning! Bra Korsord

SVÅRIGHETSGRAD SVÅRIGHETSGRAD

- Lite tuffare - mycket roligare

Mästarkryss

- De svåraste korsorden

SVÅRIGHETSGRAD SVÅRIGHETSGRAD

Krysstidningen för dig som vill ha medelsvåra och svåra kryss i en verkligt varierande blandning. 12 utgåvor per år. Ord. lösnr.pris 43:90

Mästarkryss är en utmaning för dig som älskar riktigt kluriga kryss av Sveriges främsta korsordskonstruktörer. Sluta leta – i Mästarkryss hittar du de absolut svåraste korsorden. 6 utgåvor per år. Ord. lösnr.pris 49:-

Nybörjarkryss

Lätta kryss

- Tydliga kryss på lätt nivå

SVÅRIGHETSGRAD SVÅRIGHETSGRAD

- En rolig mix av korsord

Krysstidningen för dig som precis har börjat lösa korsord eller som gärna vill prova på det här med kryss. Du får en hel tidning full av roligt lätta kryss med extra stora rutor. 12 utgåvor per år. Ord. lösnr.pris 43:90

Korsordstidningen som bjuder på en härligt pigg blandning av lätta och roliga kryss för dig som älskar ord och vill slippa uppslagsböcker. Lätta Kryss är korsordstidnigen som ger dig underhållning och skön avkoppling. 14 utgåvor per år. Ord. lösnr.pris 43:90

Lätt & Lagom

Sudoku för alla

SVÅRIGHETSGRAD SVÅRIGHETSGRAD

- Sifferpussel på alla nivåer

- Lättsamma korsord

Korsordstidningen för dig som vill ha en tidning med alla kryssen på behaglig nivå. 12 utgåvor per år. Ord. lösnr.pris 43:90

Innehåller sifferpussel på alla nivåer. 100 sidor med 179 sudokun. 22 lätta, 72 medel, 48 svåra, 24 tuffa och 13 jättar i olika svårighetsgrader. Liten och smart sudokutidning i fickformat! 12 utgåvor per år. Ord. lösnr.pris 32:-

Svarskort! Svara enkelt på webben! www.tankesport.se/pro9

FRANKERAS EJ TANKESPORT BJUDER PÅ PORTOT

valfri krysstidning direkt hem i brevlådan för endast 149:- (+porto 49:-). Dessutom får jag tapas-setet. Jag markerar mitt val av tidning nedan. Prenumerationen avslutas automatiskt. Bra Korsord Nybörjarkryss

22200104

Lätt & Lagom Mästarkryss Lätta Kryss

24200104

Sudoku för alla

27200104

✁

Ja tack! Jag vill gärna prova 5 nr av

26200104

25200104 23200104 200104

Du betalar när inbetalningskortet kommer. Premierna får du i en separat försändelse 3-5 veckor efter din betalning. Erbjudandet gäller t.o.m 2020-12-31 och endast nya prenumeranter i Sverige. Premierna skickas hem till dig ca 3-5 veckor efter att din betalning är registrerad. Behandling av personuppgifter. Vi använder dina personuppgifter med stöd av vårt avtal med dig för att tillhandahålla den produkt eller tjänst du har beställt. Vi skickar kommunikationen till dig via e-post, telefon eller på andra sätt för att ge dig relevant information om bl. a din prenumeration eller dina frågor. Dina uppgifter lagras endast så länge det är nödvändigt att tillhandahålla produkterna och tjänsterna, uppfylla transaktionerna som du har begärt eller godkänt, eller andra nödvändiga syften, som att efterleva våra juridiska skyldigheter, lösa tvister och verkställa våra avtal. Vi använder även uppgifterna för marknadsföringssyften under en begränsad tid efter det att det ursprungliga ändamålet upphört. För information om hur vi behandlar dina personuppgifter i samband med prenumerationer och/eller vid deltagande i våra tävlingar, besök tankesport.se

8217_KOR_ad_210x275_pro9.indd 1

2020-07-08 14:16

juridik

Kan min exman göra vår dotter arvlös?

Kan min dotter som är särkullbarn bli arvlös när hennes far går bort? Hennes far har varit sambo i cirka 30 år och har en son med sin sambo. Kan fadern i testamente testamentera bort min dotters laglott? Han har redan testamenterat bort en fjällstuga till sin son och säger att han har skrivit ett testamente till förmån för sin sambo. SVAR: Din dotter har alltid möjlighet att kräva sin laglott efter sin far, oavsett vad han har skrivit i sitt testamente. Laglotten är alltid halva arvslotten och eftersom fadern har två barn, så är hennes arvslott hälften och laglotten därmed en fjärdedel

Hur påverkas arvet om min bror gifter sig?

Min bror och hans sambo har levt tillsammans i många år. Min brors närmaste släktingar är jag, mina barn och barnbarn. Sambons släktingar är syskon samt deras barn och barnbarn. För några år sedan skrev de testamenten där min brors tillgångar går till mina barnbarn. Nu funderar de på att ingå äktenskap. Min fråga är hur ett äktenskap för samkönade kan komma att påverka framtida arvsrätt efter min bror? SVAR: Jag svarar först på vad som gäller enligt lag. När ett samboförhållande upplöses genom dödsfall kan den efterlevande ha rätt att genom bodelning ta över den avlidnes andel av bostad och bohag, men sambor har ingen arvsrätt enligt lag. Vad som händer när sambor ingår äktenskap är dels att bodelningen som huvudregel istället omfattar samtliga tillgångar (inte bara bostad och bohag), dels att de får en arvsrätt enligt lag, om de inte har några barn eller om de endast har gemensamma barn. Den efterlevande maken ärver då den först avlidne maken med fri förfoganderätt, vilket innebär att den efterlevande behåller arvet under sin resterande livstid. När även den efterlevande maken har avlidit fördelas kvarlåtenskapen efter denne med, som huvudregel, hälften till den först P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

av hans kvarlåtenskap. Under vissa förutsättningar kan ett barn även kräva sin laglott ur gåvor som den avlidne har givit före dödsfallet. Detta sker i så fall genom att väcka talan vid tingsrätt inom ett år från bouppteckningen.

avlidne makens släktsida och hälften till den sist avlidne makens släktsida. Om din bror och hans sambo ingår äktenskap innebär det att de enligt lag ärver varandra och att arven efter dem fördelas mellan deras respektive släktsidor först när den siste av dem avlider. Detta gäller oavsett om makarna är av samma eller olika kön. Testamente gäller dock före lag. Om din bror har skrivit i sitt testamente att arvet efter honom vid hans bortgång ska gå till dina barnbarn, så gäller det, även efter att han gift sig. Om din bror och hans sambos tillgångar är olika stora, kan dock den bodelningsrätt som finns för makar påverka arvets storlek.

Ärver min halvsysters barn mig?

Jag har inga barn och mina föräldrar är döda sedan många år. Jag har en halvsyster som är död och hon har två barn. Jag har en syster som lever och inte har några barn. Om jag avlider så ärver min helsyster. Men ärver min halvsysters barn? SVAR: Om du inte har något testamente fördelas arvet efter dig enligt lag och då ser det ut så här: Din syster ärver tre fjärdedelar och din halvsysters barn ärver varsin åttondedel. Detta beror på att arvet efter dig

Men för att kräva sin laglott ur kvarlåtenskapen är det tillräckligt att din dotter efter faderns bortgång framför sitt laglottskrav till testamentstagarna, det vill säga sambon och sonen, lämpligen i samband med bouppteckningen.

fördelas med hälften vardera till dina föräldrar, men då dina föräldrar är avlidna, så går arvet vidare till deras barn. Då den ena föräldern har ett barn och den andra två barn (förutom dig), så får din helsyster hälften plus en fjärdedel och din halvsyster en fjärdedel. Då din halvsyster är avliden delas hennes fjärdedel mellan hennes två barn, som då får en åttondedel vardera. Om din helsyster skulle avlida före dig går hela arvet efter dig med hälften vardera till din halvsysters barn. I svaret ovan utgår jag från att du inte är gift. Om du är det ärver först din make. Din syster och din halvsysters barn ärver då dig efter att din make har avlidit. Du kan också skriva ett testamente där du fördelar arvet hur du vill och till vem eller vad du vill.

FRÅGA MIG OM FAMILJEJ URIDIK:

mejla propensionaren@pro.se eller skicka din fråga per post till ”Fråga juristen”, PROpensionäARNE LARSSON Jurist och sakkunnig ren, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv ditt i ekonomisk familnamn, adress och jerätt på Familjens ditt tel nr. Jag besvaJurist, Sveriges rar ett urval av de fråstörsta juristbyrå inom familjejuridik. gor jag får.

resor

Från guldkusten till danska rivieran Guldkusten kallas Strandvejen mellan Köpenhamn och Helsingör, därefter tar danska rivieran vid. På några mil kan man uppleva det danska gemytet, intressanta sevärdheter, storslagen natur, trevligt boende och god mat.

8 Hornbaek

gatuhus, för en eller flera familjer, ser man främst då man viker in på gamla Strandvejen som går parallellt med den nya. Bland annat kan man strosa runt i Skovshoved och uppleva det mer ”vanliga livet”. Några kilometer därifrån ligger Ordrupgaard (1), som är värt en omväg trots att man måste färdas lite inåt land. Omgiven av skog och en välanlagd trädgård ligget ett fint konstmuseum i en herrgårdsliknande byggnad. Det konstintresserade paret Wilhelm och Henny Hansen bodde här från början av 1900-talet, men efter bådas bortgång blev det ett museum med alla deras tavlor. Här finns betydande verk att beskåda, till exempel från den danska guldåldern. Strax intill bodde möbeldesignern Finn Juhl i ett hus, som han själv ritade och inredde. Numera kan även detta hem besökas.

Rungsted

Ven

Bellavista

Ordrupgaard

Köpenhamn Följ med på en tur på den danska guldkusten längs Öresund. Norr om Helsingör börjar den danska rivieran.

FOTO: MARIENLYST STRANDHOTEL

Danmark

A. Sundsutsikt på Marienlyst strandhotell i Helsingör. B. Strandfunkis. Området Bellavista norr om Köpenhamn var arkitekten Arne Jacobsens första projekt i början av 1930-talet. C. Ordrupgaard museum ligger en liten bit in i landet. D. Möbeldesignern Finn Juhls hus kan du också besöka i Ordrupgaard.

▲

FÖRE DET STORA NÖJESFÄLTET Bakken i Klampenborg breder den spännande Bellavistabebyggelsen (2) ut sig. Allt är ritat av Danmarks världsberömda arkitekt och designer Arne Jacobsen. Detta var hans första stora projekt och det skapades redan i början av 1930-talet. Här

Nivå 3

”Guldkusten kallar vi denna kustremsa, men danskarna säger Whiskybältet!” Förr i världen var det främst rika köpenhamnare som hade sina sommarställen här, men nu är det mest permanentboende. Närheten till stan, den egna privata stranden och tennisbanan på tomten förefaller som ett ganska behagligt leverne. Men det finns även hus och lägenheter för mindre välbeställda. Dessa charmiga kvarter med små

FOTO: METTE JONSON

6 5 Humlebaek Sletten

E. Målningen Ung flicka i gräset, Mlle Isabelle Lambert, av konstnären Berthe Morisot, tillhör museet Ordrupgaards samlingar.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

FOTO: ZAHA HADID

Sverige

Helsingör

TEXT: SUSANNE CEDERBERG

ara några kilometer från Köpenhamns pulserande stadskärna befinner man sig på en av världens vackraste vägar – Strandvejen, som sträcker sig upp till Helsingör. Guldkusten kallar vi svenskar denna drygt fyra mil långa kustremsa, men danskarna säger Whiskybältet! Namnet ska ha kommit av att Danmarks dyraste hus ligger här och att ägarna har råd att dricka whisky närhelst de önskar. Och visst är det många lyxvillor som kantar denna kust med utsikt över Öresund och Sverige.

Helsingborg

resor

FOTO: METTE JONSON

Stranden i Tisvilde är ett skäl till att det lilla fiskeläget utvecklats till en berömd badort. Det känns helt rätt att det här området på Själland norr om Helsingör kallas för den danska rivieran.

FOTO: MARIENLYST STRANDHOTEL

FOTO: ASTRID MARIA RASMUSSEN

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

FOTO: ANDERS SUNE BERG

FOTO: ZAHA HADID

FOTO: JENS LINDHE

FOTO: DAVID KAHR/ VISITNORDSJAELLAND

resor

Författaren Karen Blixens hem Rungstedlund är idag museum. I "Den grönne stue" är väggarna smaragdgröna.

FOTO: RESTURANT SLETTEN/ VISITNORDSJAELLAND

förverkligade han sin dröm om en ny och annorlunda livsstil där de 35 olika byggnaderna bland annat rymmer lägenheter, radhus, en teater, ridhus, bensinmack och strandfaciliteter. Idag kan man bara konstatera att Jacobsen var långt före sin tid. Halvvägs på Strandvejen ligger Rungsted (3), mest känt för att Karen Blixen föddes här. Det var också hit hon återvände efter sina år i Afrika och även här som hon dog 1962. Hemmet är idag ett välbesökt museum och förra året gjorde man det också möjligt att få se hennes sov- och badrum på andra våningen. Resten av vinden är då som nu oinredd, men dit får man även tillträde numera. Och visst känns det som hennes ande svävar här. Dessutom hör man ett evigt skrivmaskinssmatter! Skriver Blixen på ännu en bok ..? Kaviar och ärtor är en av specialiteterna på restaurang Sletten.

NR 5 • 2020

Restaurang Sletten ligger i fiskeläget med samma namn, utanför Humlebaek.

Det finns också en restaurang, som bär ortens namn. Mycket fisk på menyn, som oftast levereras direkt från hamnen nedanför. Från restaurangens veranda njuter man både av maten och den betagande utsikten mot den svenska ön Ven.

▲

P R O M E D L E M ST I D N I N G

I DEN VACKRA TRÄDGÅRDEN, med ett fågelreservat, valde Karen Blixen själv ut sin gravplats. Här vilar hon nu under det väldiga bokträdet. I en annan vacker trädgård, vid Nivå, finns ett överflöd av rhododendron som blommar praktfullt maj-juni. Mitt i härligheten ligger en ståtlig byggnad som idag är ett konstmuseum – Nivaagaards

Malerisamling (4). Godsägaren Johannes Hage överlät sin privata konstsamling till allmänheten och förutom den kan man se några tillfälliga utställningar här varje år. Det idylliska fiskeläget Sletten (5) är nästa stopp. Här ligger husen tätt och stockrosorna klättrar utmed fasaderna.

FOTO: RESTURANT SLETTEN/ VISITNORDSJAELLAND

Den här vackra trädgården ligger i Nivå där konstmuseet Nivaagaards Malerisamling också finns.

GULDKUSTEN NÅR SITT SLUT vid Helsingör (7), en idyllisk dansk småstad med trevliga butiker utmed gågatan i centrum. Kronborg syns tydligt på udden och kallas även Hamlets slott, eftersom Shakespeares berömda pjäs utspelar sig här. På kajen, en bit bort ligger M/S Museet för sjöfart. Fastän man inte är intresserad av ämnet bör man inte missa detta underjordiska museum som har en arkitektur utöver det vanliga, byggd omkring och ovanför en gammal torrdocka. Anrika Marienlyst Strandhotel har fått nya ägare, svenskar som även driver populära Ystad Saltsjöbad. För några år sedan kändes hotellet slitit och trött, men nu är det återigen en pärla att återkomma till. Här finns allt – bra rum, god mat och ett spa som syns ha det mesta för ens välbefinnande. Ett helt annat koncept av hotell upplever vi på den danska rivieran, som breder ut sig efter Helsingör. Här befinner vi oss på Hornbaekhus (8), en sekelskiftesdröm som renoverats varsamt av ägarinnan Sus Lajboschitz. För länge sedan blev hon förtjust i en tapet av Josef Frank – Eldblomman. Nu har hela detta hotell inretts i Svenskt Tenn-anda. Förutom dessa svenska klassiker består inredningen av auktionsfynd

om man ”kommer hem till någon”. Och det har hon och hennes medhjälpare Flo och Sofie-Amalie verkligen lyckats med. ”Rivieran” fortsätter med andra fina orter som Gillelje, Tisvildeleje och Hundested. Så det är bara att fortsätta och njuta av kusten som är belägen väldigt nära oss. ●

FOTO: PETER BONDO GRAVESEN /VISITNORDSJAELLAND

Konstmuseet Louisiana ligger nära Sletten, i Humlebaek (6). Alla älskare av konst har vallfärdat hit sedan slutet av 1950-talet, men kombinationen av intressanta utställningar, arkitekturen och naturen omkring museet har även lockat de oinvigda.

FOTO: LOUISIANA MUSEUM

M/S Museet för sjöfart ligger under jord i Helsingör.

”Missa detta underjordiska museum som har en arkitektur utöver det vanliga”

FOTO: DANIEL OVERBECK /VISITNORDSJAELLAND

FOTO:RASMUS HJORTSHOJ

och arvegods. Saker som placeras här ska ha ”en själ”, som Sus uttrycker det. Rummen är alla olika stora och det ena rummets möblering är inte det andra likt. Det finns även flera vackert smyckade vardagsrum, där man gärna slår sig ner och upplever det totala lugnet. På kvällen blir det dock lite mer livat i matsalen, när alla gäster äter tillsammans vid långbord. Då är även ortens invånare hjärtligt välkomna till bords. Sus vill att det ska kännas som

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

resor aläget! Kolla corountomlands, till

ser Innan du re t en bra mark, är de an D ll ti l e p m exe kommenvilka resere älidé att kolla oner som g ch restrik ti n ka a ss dationer o e d m let, efterso : fo in r e ler för tillfäl M l. rt varse ko d e m s ra e änd enabroad.s w w w.swed xl). (v 0 0 10 -405 eller tel 08

Resfakta

Ta sig hit och ta sig runt: Tåg går ofta från Köpenhamn utmed guldkusten och danska rivieran till Gilleleje. Från stationerna är det gångavstånd till sevärdheterna och hotellen som nämns i artikeln. Cykeln får följa med gratis på färjan mellan Helsingborg och Helsingör. Du betalar bara vanlig personbiljett (41 kr enkel väg för seniorer 65+). På Öresundstågen över Öresundsbron får cykeln följa med i mån av plats och den kostar då motsvarande en barnbiljett. Det är gratis att ta med cykel på S-tog (pendeltågen) i Köpenhamn och på lokalbanetågen på Nordsjælland. På metron i Köpenhamn måste du betala en cykelbiljett. Hyra cykel: Finns flera möjligheter i

FOTO: PETER BONDO GRAVESEN /VISITNORDSJAELLAND

Helsingör. Räkna med knappt 100 danska kronor/dag eller 400–500 danska kronor/vecka för en standardcykel. Normalt sett måste cykeln återlämnas där den hämtades, men vissa uthyrare erbjuder återlämning på annan plats för en extra kostnad. www.helsingor-cykeludlejning.dk, www.helsingor-turistforening.dk

Boende och restauranger: Hotel Hornbaekhus, www.hornbaekhus. com, Marienlyst Strandhotel, Helsingör, marienlyst.dk, Restaurant Gillelejehavn, gillelejehavn.dk, Restaurant Sletten, sletten.dk

Louisiana i Humlebaek är inte bara ett berömt konstmuseum – det är en naturupplevelse vid Öresund.

Hur påverkar din resa klimatet? På www.klimat-

smartsemester.se kan du se utsläpp av koldioxid per person vid olika sätt att resa.

‹

Mer information: Läs mer på www.visit-nordsjaelland.se

Dags för ett dopp när resan går mot sitt slut i Hornbaek på danska rivieran.

‹

FOTO: METTE JONSON /VISITNORDSJAELLAND

Hornbaekhus är ett hotell på danska rivieran som är inrett helt i Josef Franks och Svenskt Tenns anda.

‹

Ta en promenad på mysiga gator i Helsingör.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

Utflyktsmål: Ilse Jacobsen, Hornbaek, ilsejacobsen.com Karen Blixen museet, Rungsted, blixen.dk Kronborgs slott, Helsingör, kronborg.dk Louisiana, Humlebaeck, louisiana.dk M/S Museet för sjöfart, Helsingör, msf.dk Nivaagaards Malerisamling, Nivå, nivaagaard.dk Orderupgaard & Finn Juhls hus, Charlottenlund, ordrupgaard.dk, ordrupgaard.dk/finn-juhls-hus 65

BEDRÄGERIER MOT ÄLDRE

Låt dig inte luras – här är knepen

Falska poliser. Påhittade barnbarn. Bedragarna kommer ständigt på nya metoder för att lura äldre på pengar. Men det går att skydda sig på enkla sätt. TEXT: JOHANNA ANKARCRONA

▲

e senaste tio åren har polisanna, som ofta arbetar metodiskt för att mälningarna om bedrägerihitta personer att lura. brott ökat stadigt, visar statis– Bedragarna kastar ut många krotik från BRÅ, Brottsförebygkar och några nappar, säger Harald gande rådet. Larson, kriminalinspektör och regioNu går det också att se i statistiken nal brottssamordnare i polisens Region om det är äldre och funktionshindrade Syd. som drabbas, eftersom polisen Senaste året har han stött på har infört nya sätt att koda flera olika sätt som gärningsperanmälningarna. Brottssoner använt för att lura sig in koderna har blivit fler och det hos äldre. Det har varit falska poär alltid specificerat om ett beliser, hemtjänst, banktjänstemän drägeri riktats mot äldre eller och barnbarn. funktionsnedsatta. Det har Harald Larson, gjort att sådana anmälningar DE FALSKA POLISERNA har ringt kriminalinspektör på fyrdubblats, från 4 815 anmälpå hos äldre och påstått att de region Syd. ningar 2018 till 20 916 under äldre varit utsatta för bedräge2019, enligt en artikel i Kommuriförsök. nalarbetaren i februari i år. – De har utgett sig för att vara poliDet finns tre typer av brott som ser och sagt att ”vi måste hämta ditt ofta drabbar äldre: att någon ringer på kort och kod”. I vissa fall har de varit dörren och försöker lura till sig pengar, så fräcka att de mött upp utanför med bankkort eller värdesaker, att någon en bil och åkt runt till bankomater med ringer på telefonen och försöker att få den de lurat och fått personen att ta ut dig logga in på ditt bankkonto för att pengar, säger Harald Larson. sedan föra över pengar därifrån eller Han påpekar att poliser eller bankatt personer tar kontakt utomhus och tjänstemän aldrig skulle ringa på hos försöker att till exempel komma över någon och be som sådana här saker. ditt bankkort och din kod. – Det är bara att stänga igen dörren, säger han. DET VERKAR INTE FINNAS någon ände på Om poliser måste kontakta uppfinningsrikedomen hos bedragarmänniskor i deras hem ska de visa

”Bedragarna kastar ut många krokar och några nappar”

Skydda dig mot telefonbedrägerier l Lämna aldrig ut koder och liknande. Kortuppgifter och koder är som nycklar till dina pengar. l Använd aldrig din bankdosa eller bank-id på uppmaning av någon som kontaktar dig. Ingen seriös aktör skulle be dig om det per telefon. l Om någon du inte känner ringer och du blir osäker, lägg på luren eller be att få ringa tillbaka på ett nummer som du själv tar reda på. l Lita inte på den som kontaktar dig bara för att den har personliga uppgifter om dig. Bedragare kan hitta information på nätet för att lura dig.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

Nej tack, mig lurar du inte!

Skydda dig hemma

Skydda dig ute

Var kritisk mot okända besökare. Begär legitimation och försök att kontrollera den. Ofta finns telefonnummer för kontroll. l Lås ytterdörren när du är hemma, så att ingen tar sig in utan att du märker det. l Förvara inte stora summor pengar hemma. l Undvik att förvara pengar och värdesaker synligt, till exempel i hallen. Ha dem gärna inlåsta. Då kan en tillfällig besökare inte ta något. l Var försiktig med bankkort, bankomatkoder och även portkoder. Förvara inte koden till bankomatkortet tillsammans med kortet. l Fotografera gärna dina värdesaker och se över hur du förvarar dem.

l Lämna inte handväskan utan uppsikt, till exempel i en kundvagn. Ha plånbok och mobiltelefon i innerfickan, inte i bakfickan. Ha inte mer pengar och kort i plånboken än vad du behöver. l Skydda din kod när du betalar eller tar ut pengar. Förvara inte koden tillsammans med bankkortet. l Förvara inte plånbok, nycklar, legitimation och kontokort på samma ställe.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

Källa: polisen.se

upp sin polislegitimation, och är du det minsta tveksam ska du ringa polisens telefonnummer 114 14 och höra efter om det är poliser ute i området där du bor. SENASTE ÅRET HAR polisen i Region Syd gripit ett antal konstellationer med falska barnbarn, som ringer upp äldre för att få dem att föra över pengar. Bedragarna vet ofta inte vad barnbarnen heter, men presenterar sig på smarta sätt. – De är så pass slipade att de ringer och säger ”Hej, det är ditt barnbarn” och då svarar den äldre ”Hej Nisse!”. Då vet bedragaren vad barnbarnet heter och det är lättare att spinna vidare på bedrägeriförsöket, säger Harald Larson. Han tipsar om vad du kan göra om du är osäker på om det verkligen är ditt barnbarn som hör av sig: – Lägg på och ring ditt barnbarn på ett känt nummer och kolla. Eller ring dina barn. Det är mycket vanligt att gärningsmännen är väldigt verbala och bara pratar på. Men lägg på luren ändå. – Den senaste tiden har det förekommit flera ärenden där de närmast lite aggressivt är på de äldre som blir uppringda och mer eller mindre ”inte tillåter” dem att lägga på luren, säger Harald Larson. Bland alla sätt som bedragarna använder har polisen också märkt att de börjat höra av sig på olika språk. – Här i Skåne har polskättade personer blivit uppringda av personer som pratat polska och försökt lura dem. Uppåt landet har vi hört samma sak om finskättade personer som får samtal på finska, säger Harald Larson. Han märker ändå att vaksamheten bland äldre personer ökar. Det kan bedragarna också utnyttja och låtsas ”koppla vidare till säkerhetsavdelningen”. Men gå inte på det heller. – Avsluta samtalet, är hans enkla råd. ●

”Stäng igen dörren och lägg på luren”

Falska poliser fick fängelse Bedragarna är oftast organiserade i ligor som begår väldigt många brott på kort tid. I januari slog Malmöpolisen till mot ett nätverk som lurat 41 äldre människor från hela landet på omkring 700 000 kronor via telefonbedrägerier. I juli dömde Malmö tingsrätt sex män i nätverket för grovt bedrägeri eller försök till grovt bedrägeri, rapporterar TT. Genom att ringa upp och påstå att de var banktjänstemän eller poliser och varna för pågående bedrägerier lurade männen personer i 75-80-årsåldern att swisha över pengar. Tre av männen dömdes till fängelse, två till skyddstillsyn och en fick villkorlig dom.

Läs och lär dig mer om att förebygga brott Försök inte lura mig är ett material som polisen gjort i samarbete med PRO, SPF Seniorerna och BRÅ, Brottsförebyggande rådet. Här kan du läsa mer och se på filmer om hur du skyddar dig mot bedrägerier. Här finns materialet på internet: www. pro.se, sök på Försök inte lura mig.

FÖRSÖK INTE LURA MIG

I hemmet Tips och råd på hur du kan förebygga stöld och bedrägeri som sker i och kring ditt hem.

Bättre tänka efter före är ett projekt i samarbete mellan pensionärsorganisationerna PRO, SPF Seniorerna och SKPF samt MSB, Myndigheten för samhällsskydd och beredskap. Där finns ett avsnitt om hur du kan skydda dig mot brott i vardagen. Här finns materialet på internet: www.pro. se, sök på Bättre tänka efter före. Bättre tänka efter före – ger säkerhet i vardagen

Försök inte lura mig - mötespaket i tre delar • På stan • I hemmet • På nätet

Polismyndigheten i samarbete med

Det gäller att göra något själv medan man kan!

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

LÅT INTE SVAGA BEN STOPPA DIG – fortsätt leva ett aktivt, självständigt och tryggt liv utan begränsningar

 Låg hopfällbar Lågvikt vikt & – 26 kg  Kompakt smidig Hopfällbar&på 3 sek.  TaKompakt med i din egen bil & smidig Ta med i egen bil  Lång körsträcka körsträcka  TaLång med på flyget  Ta med på resan

BESTÄLL VÅR KATALOG! Med en hopfällbar elrullstol från Eloflex får du som har svårt att gå friheten tillbaka. Kom ut på egen hand och njut av sommaren. Du tar dig enkelt fram både i naturen och i stan på ett tryggt och komfortabelt sätt. Pris fr 29 990 kr inkl leverans. Eloflex är Sveriges populäraste hopfällbara elrullstol. Lätt, kompakt och smidig. En Eloflex är enkel att köra och den fungerar lika bra inne som ute.

Modern teknik ger över 30 km körsträcka på en laddning. Testad och godkänd med högsta kvalitet. Med Eloflex är allt möjligt och livet blir lite enklare.

Läs mer och se våra filmer på www.eloflex.se Tel 010 - 18 33 100

Provkör Eloflex: Besök www.eloflex.se för adress och telefonnummer till din närmaste återförsäljare.

SeatUp hjälper dig som har svårt att själv ta dig i och ur en sittmöbel. SeatUp dämpar din rörelse då du sätter dig och lyfter dig varsamt då det är dags att resa sig. Den patenterade tekniken är helt mekanisk. Utan motorer eller sladdar.

www.SeatUp.se Tel: 0140-16275 E-Post: info@seatup.se

O.H. Sjögren Rundelgatan 1 573 23 Tranås

HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN SVENSK HYPOTEKSPENSION Monica, 77, har inrett sina drömmars sovrum och köpt sitt livs vackraste klänning. Hon har också gjort en resa till sin favoritförfattare – allt tack vare speciallånet Hypotekspension®. Monica blev så glad över sitt nya liv att hon skickade ett tackbrev till oss på Svensk Hypotekspension.

Monica, 77:

Min bästa tid är nu! Hej kära Hypotekspension! I början av året tog jag ut ert underbara speciallån och äntligen har jag kommit mig för med att tacka så alldeles otroligt mycket! Inte visste jag att livet kunde bli så roligt på gamla dar! Jag hade hört talas om ert lån av en god vän som är civilekonom och som tjatade på mig att skaffa mig denna guldkant på tillvaron. Så småningom gav jag med mig och det har jag inte ångrat en minut. En underbar känsla var att få lösa lånen för tvättmaskin och tandläkarvård. Tänk att slippa att varje månad känna hur de naggar på min pension. Det första jag köpte var en retroradio med CD-spelare i 50-talsmodell. Mycket charmigt med den belysta displayen. Och eftersom jag är road av kläder köpte jag den vackraste klänning jag någonsin haft, från ett modehus i Milano. Hade varit otänkbart förut. Sen skaffade jag mig ett nytt sovrum. En fransk tapet med herdemotiv som jag drömt om sen 70-talet inköptes, hittade det i England. Från Tyskland beställde jag ett ljuvligt plyschöverkast i matchande rosa färg, kompletterat med två nattduksbord i gammal stil. Jag känner mig som en prinsessa när jag ligger där. Dessutom har jag numera ett grönt kök. Med en vacker linnevaxduk och stolarna omklädda i samma färg. Jag njuter av att ha det vackert omkring mig. Nu kommer ett annat avsnitt, som belyser vilken glädje jag har av lånet eftersom jag har dålig balans och inte kan gå ut själv. Jag har förmånen att bo i en tvåa från 1889 med högt i tak, hiss och öppen spis. För den som är hemma mycket är det en stor glädje att trivas i sitt hem. Jag är mycket kulturintresserad och tack vare en underbar frivilligorganisation kan jag komma ut på olika roligheter, som bio och teater. Så jag åker taxi som en galning och välsignar mitt lån, inga problem. .

När jag fick mitt balansfel tänkte jag: nu kommer jag aldrig att kunna resa mer. Så tråkigt, tyckte jag, som har rest i 40 år i många väderstreck. Jag är översättare och talar sex språk. Men så fick jag veta att min favoritförfattare skulle komma till museet Louisiana i Köpenhamn i augusti. Så fick jag en fantastisk idé: jag kanske trots allt skulle kunna åka dit på ett par dar? Kollade upp ledsagarservice på Arlanda och Kastrup, jag blev hämtad i rullstol och körd ombord, jättekul! På Kastrup väntade det viktigaste av allt: min gode vän Thomas, som tog hand om mig i två hela dagar. Och jag fick prata med min författare och överlämna ett beundrarbrev. En drömresa! Hälsningar Monica Det är vi som ska tacka, Monica! Vi på Svensk Hypotekspension brinner för att pensionärer ska få loss pengar ur sina bostäder – utan att behöva sälja. Därför värmde det oss alldeles extra om hjärtat när Monicas brev, med hennes fina berättelse, damp ned i vår brevlåda. OM HYPOTEKSPENSION®

Svensk Hypotekspension är ett svenskt bostadskreditinstitut som ingår i Nordaxkoncernen och står under Finansinspektionens tillsyn. Företaget erbjuder Hypotekspension® en kapitalfrigöringskredit, vilket är ett lån med bostad som säkerhet, endast för 60+. Krediten löper utan tidsbegränsning. Inga amorteringar görs och heller inga löpande räntebetalningar. Räntan justeras var tredje månad och läggs till skulden för att sedan betalas i sin helhet då lånet löses. Aktuell ränta finns på hemsidan. En uppläggningsavgift på 1 850 kronor tas ut.

105_SHP_Native_PRO_210x275.indd 1

2019-12-16 15:27

FOTO: KARL ERIK GRANATH / NORDISKA MUSEET

folkhemsmöbler

Familjelycka i det funktionalistiska och hygieniska folkhemmet i början av 50-talet.

Orange och brunt. Modefärgerna sitter där de ska på den här mysiga allrumsbilden från 1971.

Så möblerade vi folkhemmet I år är det hela 50 år sedan folkhemsepoken tog slut. Sedan dess har inredningstrenden fullkomligt blommat ut. Men hur möblerade och inredde vi folkhemmet när det begav sig? Och hur mycket är objekten värda idag? AV: LOTTA REBERG FOTO: AUCTIONET.COM, BUKOWSKIS.COM

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

Ålstensgatan i Bromma, de stod färdiga 1932. Här skulle tjänstemän bo. Radhusen var svårsålda, och man var tvungen att ordna en utställning för att locka köpare. Ett radhus kostade då 21 000 kr, motsvarande 650 000 kronor i 2018 års penningvärde. Hyran var 1 900 kr om året. Idag går radhusen för omkring 14–15 miljoner kronor!

▲

jälva ordet folkhemmet föddes i det berömda riskdagstalet av Per Albin Hansson 1928. Rent politiskt var det startskottet för de sociala reformer som skulle skapa välfärdsstaten. Idag är det också en beskrivning av en tid och epok i Sverige. Några år efter talet flyttade Per Albin själv in i de omtalade radhusen på

FOTO: K W, GULLERS / NORDISKA MUSEET FOTO: K W, GULLERS / NORDISKA MUSEET

1949 samsas sju familjemedlemmar, varav fem här i varsin säng, i en bostad på ett rum och kök.

1951 års moderna kök med arbetsbänk gjord i ett nytt material, så kallad perstorpsplatta.

Bubblare

Per Albin bodde ”flott” jämfört med sina väljare, men så var han också statsminister. Radhusen hade planlagts under Stockholmsutställningen 1930 som var en succé och pågick i hela fyra månader. DÄR VISADES MÖBLER för både välbeställ-

da och de med tunnare plånbok, berättar Andreas Siesing som arbetar som värderingsman på Bukowskis, men som också har skrivit boken Svenska möbler: folkhemsform i ull, jakaranda, furu och bok 1949–1970. Utställningen ledde till en mer rationell syn på bostaden, och därmed kom också funktionalismen att bli folkhemmets bostadsideal. Fram till 1930 hade Sverige sämst bostadsstandard i Europa. Men i Per Albins folkhem skulle det bli andra bullar av. Fler, bättre och billigare lägenheter byggdes och det nybildade hemmens forskningsinstitut skapade regler och normer. Funktion och hygien var ledord. Köket planerades efter fabrikernas löpande bandet-princip. I ena ändan kylskåpet, sedan diskhon, diskbänken och till slut spisen. Det skulle vara lätt för husmor att förflytta sig. Allt utom kylen skulle vara i samma höjd, anpassat efter genomsnittslängden på svensken. Ovanför hängde väggfasta skåp, ibland även en kryddhylla. Lägenheterna var dock fortfarande små, och man hade kvar sina gamla

FOTO: ERIK HOLMÉN, NORDISKA MUSEET

”Funktion och hygien var ledord”

Fåtölj och soffbord från 1940-tal. Ett tidstypiskt soffbord i björk och alm. Utropspris 600 kr, men klubbades för 1 750 kr nu i mars. Kanske håller de på att bli poppis igen?

Moderiktigt vardagsrum 1937. P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

folkhemsmöbler Skänk från 1940-tal. Enkla raka linjer och inget krafs. Detta skåp var helt godkänt av funktionalismens förespråkare som hade stor makt från 1930-talet till 1950-talet.

Prydnadselefant. Vicke Lindstrands elefant var verkligen i ropet i folkhemmet under 1940-talet och 1950-talet. Det sägs att den var så populär att handlarna gömde undan den i affären så att de kunde sälja andra saker. Kom i tre olika färger och sex olika storlekar. Många menar att elefanten räddade bruket Upsala Ekeby från konkurs.

Har varit mycket eftertraktad på auktion, men nu har intresset svalnat något. Dessa båda både föremål klubbades för 300 kr tidigare i vår.

Pyro. En succéservis som tillverkades mellan 1929 och 1955. Formgivare var Wilhelm Kåge för Gustafsberg. Den presenterades på Stockholmsutställningen 1930. Grejen med Pyro var att den klarade värme och nu kunde maten serveras direkt ur ugnen istället för att läggas upp på serveringsfat. Det sparade tid och var en funktionalistisk idé.

Värde: över 1 000 kr!

gick att kombinera i det oändliga. Redan 1943 hade HSB öppnat en möbelaffär på Fleminggatan. Den togs över av Konsum och kom sedan att heta Möbel-Konsum. Det utvecklades till Domus Interiör under 1960-talet, för att under kommande decennium byta namn till Obs! Interiör. KF:s möbler var faktiskt lika stora som Ikea under 1960-talet! Men om man inte köpte sina möbler hos KF, var handlade man då? Jo, ofta hos en lokal tillverkare. Hela Sverige var fullt av möbelfabrikanter, bara i lilla småländska Virserum fanns ett 40-tal fabrikanter under 1940- och 1950-talet. Andra orter där möbeltillverkningen var

▲

möbler, men de byttes ut efter hand. En standardlägenhet var ofta på två rum och kök. Det innebar bara att det fanns ett sovrum, därför krävdes andra sänglösningar. Bäddsoffan var viktig, likaså utdragssängen som barnen kunde växa i. Hos KF, Kooperativa Förbundet, bestämde man sig för att köpa Lammhult Möbler så att man kunde tillverka möbler. Arkitekten Sune Fromell, född 1920, anställdes och drog upp riktlinjer. Till sin hjälp hade han bland andra Sigrun Bülow-Hübe som ritade utdragssängen Tripp, Trapp, Trull och bäddsoffan Gertrud. Sune Fromell kom själv med skrivbordsserien Växa med läxa för barn, som

‹ När hemmet och i synnerhet köket skulle organise-

ras under 1930-talet kom dessa kvittotavlor i plåt från Kooperativa Förbundet, så man kunde hålla reda på vad man skulle köpa. Utropspris brukar idag vara några tusenlappar.

Folkhemmets formgivare Sune Fromell – KF och Edsbyverken. l Alf Svensson – Bra Bohag, Bjästa, Ljungs industrier, Tingströms, Dux. l Gillis Lundgren – Ikea. l Erik Wörtz – Ikea. l Karin Mobring – Ikea. l Sigrun Bülow-Hübe – KF. l Kerstin Hörlin Holmqvist – KF, OPE möbler, NK verkstad. l Erik Ahlsén – KF. l Lars Bülow och Kersti Sandin – KF. l Ilmari Tapiowaara – Edsbyverken. l Stig Lindberg – Gustafsberg. l Lisa Larson – Gustafsberg. l Wilhelm Kåge – Gustafsberg. l

5 800 kr!

Fåtölj Studio. 1950-tal, formgiven av Alf Svensson för Bra Bohag som var en intressegrupp för möbelfabrikanter som bildades 1955. Fåtöljen i ek är eftertraktad idag och klubbades för 5 800 kr förra året. Utropet låg på 1 500 kr.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

Kryddhylla. När köket skulle organiseras och bli hygieniskt i den funktionalistiska andan under 1930-talet kom kryddhyllan där man skulle ha mjöl, socker, salt och skorpmjöl var för sig. Till en början var den fristående, men så småningom kom den som en del av köksinredningen som här. Denna del hade ett utrop 1 200 kr i mars, men den klubbades för 1 450 kr.

folkhemsmöbler

FOTO: KARL HEINZ HERNRIED/NORDISKA MUSEET

Bestick i metall och med bakelit (en osmältbar plast), det var populärt under 1950-talet. Idag är de eftertraktade på retromarknaden.

huvudnäringen var i Tierp, Bodafors, Bjärnum, Säffle och Nybro – listan kan göras lång. Och där fanns massor att göra. Miljontals lägenheter och hus skulle möbleras efter kriget. 1945–1960 byggdes 900 000 lägenheter. Vi hade dessutom ett försprång mot andra länder i Europa eftersom vi inte hade varit i krig. Det gick så bra för möbelindustrin i Sverige att man inte brydde sig om att exportera. Men de goda tiderna varade inte för evigt. Processen blev alltmer industrialiserad och under 1960-talet slogs mängder av tillverkare ut. Små samhällen blev nästan folktomma. Vilka var stilarna? Och hur möblerade vi under folkhemsepoken? De olika decennierna såg faktiskt helt olika ut.

Höjden av lyx. Kombinerad radio och tv-möbel 1955–69. hallongrottor och skorpor i den understa. Ja, så kunde det se ut i den trevåning höga Triett som tillverkades under 1950-talet hos J-H Fabriken i Sävsjö. Eftertraktad hos samlare.

Fikandet tog verkligen fart under 1950-talet när tv-kannan kom. Men förkortningen tv-kanna står egentligen inte för tv utan för Termoverken som till en början tillverkade tv-kannor. Men i och med att den kom ungefär samtidigt som tv:n tror alla att det är efter den. Denna är just tillverkad hos AB Termoverken i Jönköping, 1950-tal.

Kobra. Många drömde om Kobratelefonen. Den hette egentligen Ericofonen och kom redan 1956 och till verkades fram till 1982 av LM Ericsson. Finns på det fina museet Museum of Modern art i New York. Har tillverkats i över 2,5 miljoner exemplar.

‹

Combina- serien. Kom i början av 1950-talet, formgiven av Sune Fromell. En serie av skåp och hyllor som gick att kombinera på olika sätt. Tillverkad av Lammhults möbler som hade köpts upp av Kooperativa Förbundet 1947. Fromells namn är okänt för många av oss idag, men var en av folkhemmets mest betydelsefulla möbelformgivare.

UNDER 1940-TALET var alm och björk

de dominerande träslagen. Soffor, fåtöljer och soffbord var fortfarande något svulstiga och stora. Men matsalsmöblerna började bli nättare. Prydnadsföremål blev populära, som Vicke Lindstrands Elefanten från Upsala Ekeby. Och porslin av Wilhelm Kåge för Gustafsberg. När 1950-talet kom blev möblemangen nättare och smäckrare. Träslagen var teak och mahogny. Man möblerade också gärna efter radion och framförallt tv:n. Men finrummet var stängt för barnen, där fick man inte vara utan mamma och pappa. Möbeltillverkarna knöt också arkitekter och formgivare till sig. Det sålde! Stig Lindberg formgav eftertraktad keramik från Gustafsberg. Många möbler fick amerikanska namn som Rondo, Combina, Carmel, Monte Carlo, Brazil, och det kom till och med en Florida-serie.

B u b b la

‹ Chokladbröd överst, under det

Te-Ve. Under 1950-talet skulle vi möblera för den nya lägerelden som var tv:n. 1953 kom denna fåtölj av Alf Svensson för Dux. Den skulle vara öppen att sitta och i och kunna flyttas runt. Den kostade då mellan 77 och 96 kronor. Idag klubbas den för flera tusen kronor på auktion.

Under det stora pinnstolsåret 1955 lanserades succéstolen Fanett som såldes i över en miljon exemplar. Den var lätt som en fjäder. Formgivare var Ilmari Tapiovaara, för Edsbyverken. Några år senare kom även ett matbord. Priset för bordet låg på runt 175 kronor. Utropspriset för denna grupp var 3 000 kr hos Bukowskis online under förra året. P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

KF:s möbelvaruhus, Obs! Interiör lanserades 1976.

”Kombinationsmöbler var på modet” FOTO: KARL HEINZ HERNRIED/NORDISKA MUSEET

I mitten av 1960-talet åkte teakmöblerna ut från de svenska folkhemmen. Nu kom furun, men även plastmöblerna. Starka kulörer och stora mönster i textil. Lisa Larsons figurer hade hög vill ha-faktor. Kombinationsmöbler var på modet, sofforna blev lägre och ibland såg de ut som sängar. Ikea kom att dominera allt mer. Och barnen var välkomna i alla rum. Hemmen öppnades upp. Under 1970-talet när folkhemsepoken tar slut exploderar furutrenden! Det skulle vara furu både i möbler och på panelen på väggarna. Bastukänsla säger vi idag och ryser lite. Barnen och tonåringarnas utrymme blir allt viktigare. Många yngre får ett eget rum! Ja, ska man skoja till det kan man säga att folkhemsepoken tar slut när tonåringarna får egna rum och får välja sin egen inredning, vilket ofta var att bygga upp hyllor av ölbackar. Kanske inte så vackert, men definitivt en slags funktionalism! En inredningsinnovation som kunde passat in i Göran Perssons vision, det gröna folkhemmet! En vision han talade om i början av 2000-talet, men som inte slog igenom. ●

Back to basic var KF:s honnörsord under 1970-talet. Man tyckte att de tidigare möblerna i mahogny var för borgerliga! Nu skulle man ha funktionella basmöbler, KF bassoffa lanserades hos de nyöppnade varuhusen OBS Interiör. Ljus björk och utbytbar klädsel. Soffan fungerade även som extrasäng. Formgivare var Kersti Sandin och Lars Bülow.

Värde: ca 2 000 kr!

‹

Efter 1960-talets mitt förändrades hallmöblerna. Möbler i teak och jakaranda fick ge plats för lackerade eller målade hallmöbler i starka färger. En mycket populär spegel och hallbyrå var GT 7090 och GT 6890, formgivna av Lars-Göran Nilsson och Ewa Wrangel för ateljé Trä & Glas i Hovmantorp.

Swivel/snurrstol, av teamet Sune Fromell och Jan Hallberg var en storsäljare under 1960- och 1970-talet. Tillverkades hos Edsbyverken men såldes hos KF. Är omskriven i internationell press och brukar klubbas för några tusenlappar.

Gillis Lundgren (1929–2016), vår okrönte designkung, var pappa till många av Ikeas möbler. Och är det någon som har möblerat det svenska folkhemmet är det just han. Han började hos Kamprad redan under 1950-talet och hade en mängd försäljningssuccéer fram till 2000-talet. Han bidrog även till försäljningsframgången med "platta paket" som fick oss att själva skruva ihop våra möbler.

FOTO: KARL ERIK GRANATH / NORDISKA MUSEET

a re

FOTO: UR KOOPERATIVA FÖRBUNDET:S ARKIV HOS CENTRUM FÖR NÄRINGSLIVSHISTORIA

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

FOTO:IKEA

Alternativ inredning med ölbackar i ny funktion i ungdomsrummen under 1970-talet sätter också därmed punkt för folkhemsepoken.

Fåtöljen Poco från Ikea lanserades 1971. Den kunde kombineras ihop flera stycken så det blev en soffa. Mannen bakom Poco var Gillis Lundgren.

Extra lätt att gilla! n

Lättläst skärm Högt & tydligt ljud Röstnavigation

Doro 8080 32GB + 5 GB surf/mån

299

kr/ mån i 24 mån

med 3Surfa 5GB. Minsta totalkostnad 7426 kr.

Välkommen till tre.se, din 3Butik eller ring 020-33 33 33 Akt. avg. 250 kr. Erbj gäller för privatpersoner t o m 25/10 2020. I abonnemanget 3Surfa 5GB ingår 5 GB data/mån, samt samtal, SMS och MMS inom EU/EES (dock inte trafik från Sverige till utlandet, samt betal- och satellitsamtal/ - SMS). Doro 8080 100 kr/mån med 3Surfa 5GB 199 kr/mån, totalt 299 kr/mån i 24 mån. Vi reserverar oss för ev tryckfel. För mer information och fullständiga villkor, se tre.se

Sätt guldkant på tillvaron! Seniordays.com finns för dig som är pensionär eller fyllda 55 år. Tillsammans med våra partners erbjuder vi dig seniorrabatter på det mesta du kan tänkas behöva så tänk på att det finns mycket pengar att spara samtidigt som du sätter guldkant på tillvaron.

Som medlem får du även tillgång till hundratals inspirerande reseberättelser skrivna av våra reseambassadörer samt chansen att bli ambassadör själv!

Bli medlem gratis och vinn presentkort eller biobiljett! JUST NU lottar vi ut 5 presentkort (500 kronor på ICA och Apotek Hjärtat) samt 10 biobiljetter giltiga på Filmstaden till er som blir nya medlemmar via denna annons! Ange koden: PRO i övrigt-fältet när du blir medlem så är du med och tävlar! Vinnarna dras 2020-10-02 och meddelas via mail.

Vi har även samlat sveriges seniorers bästa recept - och våra receptambassadörer fyller hela tiden på vår receptsamling med nya smarriga recept!

fråga PRO Organisationsutredningen

Hur ska PRO möta 50-plussarna?

FOTO: COLOURBOX

ust nu gör PRO en översyn av organsationen. Målet är att skapa ett PRO anpassat för nuvarande och framtida pensionärsgenerationer. Nu har organisationsutredningen arbetat vidare med frågor som mer rör medlemskapet. Vilka av de förslag ni lägger i utredningens andra steg om medlemskap är mest spännande och nytänkande? – Hela processen! Det intressanta i steg 2 är att få fram en bild av vilka önskemål framtidens pensionärer vill att PRO ska möta för att engagera sig och vilja bli medlemmar. Och sedan se vad det ställer för krav på förändring av oss. PRO ska ju snart planera för att möta intresset hos dem som idag är 50+. Vad gäller för dem? – En sak är säker: PRO kommer att rymma många generationer av pensionärer med sinsemellan olika erfarenheter och krav, olika ekonomi och utbildning förutom olika kraft och lust att bidra till föreningslivet. Remissomgången ska hjälpa till att göra framtidsbilden mer fullständig så att hela organisationen sen är överens om vilka utmaningar vi har. – Och en annan sak är vi övertygade om: PRO kommer behöva göra

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

Kanske blir det ny virtuell PRO-aktivitet nära dig.

mycket för att utveckla innehållet i medlemskapet. Då gäller det att forma organisationen så att vi lägger mer kraft på innehållet och mindre på formen. Ni föreslår bland annat att medlemskapet i en PRO-förening ska ge tillträde att delta i alla PRO-föreningars verksamhet. Vad är orsaken till det förslaget? – Ingen förening kan möta alla önskemål hos nyfikna pensionärer. Men tillsammans finns ett mycket större utbud. Därför är det bra att man som PRO:are är välkommen till alla föreningars aktiviteter. – Den PRO-medlem som rest bort ett tag för att hälsa på barnen, kan få lite egentid tillsammans med ortens PRO på deras arrangemang. Utredningen pratar också om att ge

medlemmar riktigt guldkantade medlemsförmåner. Har ni funderat på vilka sådana förmåner skulle kunna vara? – Ja, guldkant måste betyda något extra bra. Och vi tror att de behöver utformas tillsammans med andra kompetenta organisationer och företag. Vad sägs om att ha en uppkopplad konsumentrådgivare i mobilen att rådgöra med, när du ska bestämma vilken ny bil eller tv du ska köpa? Eller få en riktigt bra rabatt den dag du behöver skaffa en ny mobil eller dator? När den här intervjun görs är vi mitt inne i pandemin med coronaviruset. Påverkar den utredningens arbete på något sätt? – Ja, naturligtvis. Vi får sammanträda digitalt, vilket går hyggligt i den fas vi nu befinner oss i och eftersom vi lärt känna varandra. Och vi har beslutat att förlänga remisstiden med två månader, till 31 oktober, eftersom vi tror det tar ett tag innan PRO-föreningarna kan samlas och resonera om våra förslag. ●

LENI BJÖRKLUND

Leder PRO:s organisationsutredning

FOTO: ANNA MORIN

PRO:s organisationsutredning jobbar nu med frågor som handlar om medlemskapet och hur det ska se ut i framtiden. Leni Björklund som leder utredningen berättar mer om hur PRO ska engagera framtidens pensionärer.

Naturligt

Skördetid på kolonilotten, i trädgården och naturen. Mycket att njuta av direkt men kanske också en del att förvara till senare. TEXT & URVAL: CHRISTINA SEDWALL

Pajform För svamp- eller fruktpajen. Ikea, 59 kr.

Med svampen över axeln Axelremsväska med tre flyttbara fack som andas. Sagaform, 399 kr inkl svampkniv. Enbart svampkniv 149 kr.

Nio svampar Kökshandduk 50 x 70 cm och i bomull. Åhléns, 79 kr.

Ta hjälp av Jonas Sila saften med saftsilen Jonas. Clas Ohlson, 79:90.

Koka kittelen full För stor saftkittel kan bli för tung. Den här rymmer drygt 5 liter. Ikea, 179 kr.

Tips!

Återuppliva barndomens vattenlingon: stoppa lingon i flaska som sedan fylls med kallt kokt vatten. Tillslut omedelbart.

Boktips! DET NORDISKA SKAFFERIET Torkning, mjölksyrning, fermentering, inläggning. Johan Björkman | Natur & Kultur

För saften På med etiketten! Sedan är allt klart. Ikea, 50 st, 20 kr.

Flaska med snäppkork. Rymmer 1 liter. Lagerhaus, 39 kr.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

FOTO: CONGERDESIGN/PIXABAY

mode

Fruktkorg 10-literskorg för nyplockade äpplen och andra frukter. Granngården, 179 kr.

Symbolrik frukt

Beständiga bär

I september mognar äpplena, frukten som odlats och ätits i tusentals år och som fått symbolisera allt från kunskap till fruktbarhet och makt. För oss mest känt av alla äpplen är förmodligen det som äts av Adam och Eva i Edens lustgård. Men: var det verkligen ett äpple? Om det står faktiskt inget i Bibeln. Där sägs bara att de åt av den förbjudna frukten. Att det handlade om ett äpple tillkom senare. I den grekiska mytologin helgades äpplet åt kärlekens gudinna Afrodite, i den fornnordiska mytologin var äpplet föryngringens och livgivandets symbol som åts av asarna för att hålla sig vitala. Med sin perfekta, runda form sågs äpplet som ett tecken på fullkomlighet. På så sätt kom det också att bli kungars och kejsares attribut. Ett exempel är det riksäpple som ingår i Sveriges kungliga regalier.

Bricka med blåbärsmönster. Åhléns, 199 kr.

Boktips!

NATURENS SKAFFERI Recept med smaker från skog och mark. Louise Bondebjer | Kakao förlag

Dubbel användning Till blommor eller saft en vas/ kanna i stengods. Ikea, 179 kr.

Spill inte! Tratt. Ett måste när man ska fylla saft på flaska. Clas Ohlson, 49:90 kr.

Källor: Årspraktika, Rabén Prisma och Naturens hemligheter, Forum.

Glasburk 1 liter Till mylta, müsli, och mandelskorpor. Med snäpplock. Ikea, 19 kr. Med skruvlock Clas Ohlson, 29:90 kr.

KÖPSTÄLLEN

Clas Ohlson 0247-445 00 www.clasohlson.com Ikea 0775-700 500 www.ikea.se Granngården 0771-222 444 www.granngarden.se

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

Underlättar Snabbare lingonskörd med bärplockare. Granngården, 69:90 kr.

Lagerhaus 031-711 84 55 www.lagerhaus.se Sagaform 033-233 820 www.sagaform.com Åhléns 08-402 80 00 www.ahlens.se

Njut en behaglig tillvaro

Unna dig Rhen, en lång Romantiska skön Basel tillsemester! Amsterdam Att tillbringa en lång och avkopplande semester i södra Europa är för många en livsstil. När den intensiva högsäsongen på våra resmål övergår i behagligt viloläge, håller fortfarande butiker, barer och restauranger öppet, även om vinterhalvåret har ett lugnare tempo.

Pris från 13 995 kr. PITTORESKA NERJA. Halvpension ingår! De charmiga, vindlande gränderna är som gjorda för att utforskas till fots. Här i Gamla stan samsas butiker, barer och restauranger. Vårt 4-stjärniga lägenhetshotell Marinas de Nerja ligger direkt invid den långa El Playazo-stranden. Avresa från Stockholm och Köpenhamn. 1/11 och 4/3, 22 dagar. Pris från 15 995 kr. 4/2, 29 dagar. Pris från 18 895 kr. NYHET! LAGOS, PORTUGAL. Lagos är en genuin fiskeby på Algarvekusten. Här är invånarna trevliga och hjälpsamma. Staden är inte större än att du one War kommer att lära dig hitta mellanPantgränderna utan att tröttna på utbudet den m Gray 2U 100% ger. Avresa 20/2 från Stockholm. 29 dagar. Pris från 15 995 kr. Pant one War

m Gray

4C 100%

ED O M RM TA

Det me s ingå ta resans r i pris!

Svart 65 %

GT Röd

K VA LIT

Se vår hemsida för fler resor | Boka på grandtours.se eller ring oss på 08-24 15 25.

NKE

RES

TRIVSAMMA ALMUÑÉCAR. En genuint spansk småstad, där man tar dagen som den kommer och njuter av behaglig värme, kultur och social tillvaro. Här pågår det andalusiska vardagslivet utan att vara tillrättalagt eller inställsamt. Avresa från Stockholm och Köpenhamn. 4/10, 22/11 och 4/3, 22 dagar. Pris från 9 495 kr. 25/10 och 4/2, 29 dagar. Pris från 11 995 kr. Res 3 veckor, betala för 2! 9 /1. Pris från 7 995 kr.

VILAMOURA PÅ ALGARVEKUSTEN. Portugal räknas som ett av Europas mest prisvärda länder, tillsammans med det behagliga klimatet gör Algarvekusten till ett eftertraktat semestermål under vinterhalvåret. Stanna upp till en månad på Pinhal da Marina, i komfortabla lägenheter belägna på promenadavstånd till den fashionabla marinan. Avresa 3/11 från Stockholm. 22 dagar. Pris från 11 795 kr. Avresa 27/10 från Stockholm och Köpenhamn. 29 dagar.

nyheter från PRO Riks

Ensamhetsprojekt startar på nytt

Projektet ”Inte ensam” har fått ny fart. Det är ett samarbete mellan pensionärsorganisationerna PRO, SPF Seniorerna och SKPF Pensionärerna – och målet är att minska den ofrivilliga ensamheten bland äldre. Projektet startade 2018 – och nu finns nya pengar för 2020 beviljade från Socialstyrelsen. I samband med nystarten sändes ett särskilt seminarium, som fortfarande finns att se på projektets hemsida. Susanne Rolfner Suvanto, expert på äldres psykiska hälsa, berättar här om forskning kring ensamhet och om ofrivillig ensamhet i en ny

tid. Hon menar att vi bör vara extra uppmärksamma vid stora förändringar i livet och våga mer än vi ibland törs. – Det behövs inga professionella gruppsamtal för det medmänskliga mötet. Ibland behövs psykoterapi om vi har en djup depression eller vid andra tillstånd, men det är gott nog med det medmänskliga samtalet. Ibland räcker det bara med att lyssna, säger Susanne Rolfner Suvanto. När projektet pågick förra gången utbildades 150 ambassadörer för att inspirera inom organisationerna, och ett studiematerial om uppsökande verksamhet arbetades fram. Nu är

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

Läs mer om projektet och höstens aktiviteter på hemsidan: inteensam.org.

planen att utbilda fler och fördjupa kunskaperna. Läkaren Carina Metzner, ordförande för Svensk Geriatrisk förening, deltog i seminariet och gav råd om coronasmitta. – Var inte övermodiga, utan följ rekommendationerna. Det här är inget sprintlopp utan ett maraton, det gäller att hitta ett sätt att leva som funkar under en längre tid, enligt Carina Metzner. Ytterligare några webb-sändningar finns att se på projektets hemsida, inteensam.org. l

Susanne Rolfner Suvanto, expert på äldres psykiska hälsa.

Missa inte Googles filmer på hemsidan

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2019

kommer via tre filmer att ges tillfälle att på ett pedagogiskt sätt lära sig om Youtube, Google Meet/Duo och Google Foto. DU HITTAR FILMERNA på hemsidan: pro.se. – Ofrivillig ensamhet leder till ohälsa. Därför erbjuder PRO och Google nu denna utbildning som vi kallar ”Digital fika med Google”, så att människor ska kunna hålla kontakt med varandra via digitala kanaler, säger Christina Tallberg. Samarbetet med Google är planerat att fortsätta även under hösten. När omständigheterna tillåter kommer vi att genomföra en eller flera work-

shopar för att utbilda PRO-medlemmar i hur röststyrning kan förenkla vardagen. l

FOTO: GOOGLE

PRO HAR STARTAT ETT SAMARBETE

med Google. Målet är att PRO:s medlemmar ska upptäcka de digitala möjligheter som finns – både till nytta och nöje. – För oss i PRO handlar frågan om ökad digital kunskap om att alla fullt ut ska kunna delta i samhällslivet, säger PRO:s ordförande Christina Tallberg. Många av PRO:s medlemmar använder redan olika sorters digitala tjänster och verktyg för att hålla kontakten med vänner och familj, hitta nyheter och underhållning eller genomföra föreningsmöten. Särskilt under coronapandemin riskerar många äldre bli socialt isolerade och känna sig ensamma. PRO:s medlemmar

Fika digitalt med Google och lär mer om hur datorn kan användas.

nyheter från PRO Riks

PRO:s vice ordförande tar uppdrag hos EU

Lottförsäljningen tappar intäkter

Jan Andersson representerar PRO och Sverige i EU:s Ekonomiska och Sociala kommitté.

”Jag ska framför allt koncentrera mig på villkoren för äldre personer inom EU”

STEN SÖDERBERG Pressekreterare på PRO e-post: sten.soderberg@pro.se Läs mer om PRO på www.pro.se och följ PRO på www.facebook. com/pro.riks

frågor och sysselsättning. Uppdraget innebär att jag kommer att sammanträda i Bryssel i stort sett varje vecka, utom på sommaren och vid helger, säger Jan Andersson. Hur påverkar detta ditt åtagande i PRO? – Jag ska försöka behålla de åtaganden jag har inom PRO Riks och PRO Skåne som jag har idag. Jag kommer inte att åta mig några nya uppdrag. Hur känns det att vara tillbaka i Europapolitiken? – Det känns ansvarsfullt och spännande. Jag ska givetvis använda mig av de kontakter som jag har i Kommissionen och i EU-parlamentet. l

FOTO: PRO

Jan har tidigare varit EU-parlamentariker, och kommer nu att ingå i kommittén tillsammans med elva andra svenskar och över 330 ledamöter från EU:s medlemsländer. Uppdraget startar redan i september. – Jag ska framför allt koncentrera mig på villkoren för äldre personer inom EU. Uppdraget är viktigt, och det är första gången PRO och någon pensionärsorganisation har en representant i denna kommitté, säger Jan Andersson. Kommittén är rådgivande och yttrar sig i alla frågor som behandlas av Kommissionen, Europeiska rådet och Europaparlamentet. Enligt Jan Andersson är ekonomiska frågor, miljöfrågor samt frågor som rör socialpolitik och sysselsättning viktigast för kommittén. Den samlas nio gånger per år. Däremellan sker arbetet i olika utskott. – Jag ska försöka bli medlem i gruppen som sysslar med sociala

FOTO: PRO

PRO:s förste vice ordförande Jan Andersson ska de kommande fem åren representera PRO och Sverige i EU:s Ekonomiska och Sociala kommitté.

UNDER CORONAKRISEN förlorar PRO Trippelskrapet stora belopp i minskad lottförsäljning. Förra året sålde medlemmarna omkring 600 000 lotter vid möten och evenemang. Den summan kommer PRO inte upp till i år. – Nej, få om ens några möten hålls och det är där många lotter säljs. Inte finns heller möjlighet till utåtriktade aktiviteter där lotter säljs till allmänheten, säger lotteriföreståndaren Johnny Löfstrand. Därför erbjuds nu ett annat sätt att köpa lotter och samtidigt stödja en lokal PRO-förening. Den som vill kan prenumerera på lotter. För 200 kronor får man åtta lotter i månaden direkt hem i brevlådan. På PRO:s hemsida, pro.se, finns tydliga instruktioner hur man gör. Intäkterna är viktiga för organisationen – det är bara medlemsavgifterna som inbringar större belopp. Johnny Löfstrand hoppas framförallt att föreningarna får tillskott i kassan med hjälp av prenumerationerna. – Just nu pågår en kampanj för att värva tillfälliga prenumeranter där föreningar och distrikt får provision på prenumerationer. Avsikten är att prenumerationen ska vara tillfällig så länge vi Johnny Löfstrand, inte kan träffas på förlotteriföreståndare. eningsmöten och andra aktiviteter. l

Tack vare överskottet från Trippelskrapet har PRO bland annat: Lyft pensionärernas frågor i valrörelsen. Utvecklat verksamheten för medlemmarna med fler resor, spännande studiecirklar och bättre friskvårdsverksamhet.

• •

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2019

rabatt på Adlibris!

20%

rabatt på batterier till hörapparater

Med Mastercard blir ditt medlemskort ännu bättre! Ett av dina medlemserbjudanden är att du kan ansöka om att uppgradera ditt medlemskort till PRO Mastercard – helt utan årsavgift. Kortet ger dig bland annat en köpförsäkring som ger ett extra skydd vid inköp av till exempel vitvaror, hemelektronik* och resor.

ANSÖK IDAG!

Effektiv ränta är 11,74 % vid betalning med e-faktura (15,98 % med pappersfaktura) vid en nyttjad kredit på 20 000 kr (2020-04-01).

Erbjudandena gäller till 2020-12-31 om inget annat anges. *Med hemelektronik menas t ex stereo, TV, DVD-spelare, TV-spelkonsol. Dock ej persondatorer, mobiltelefoner eller kameror med tillbehör.

Hitta alla dina erbjudanden och förmåner på PROmervärde.se

PRO-kontakten

Annonsen är gratis!

Här kan du som är PRO-medlem annonsera under rubrikerna ”Resesällskap”, ”Bekantskap/vän” och ”Efterlysning”. Vi får in många annonser till PRO-kontakten, och vi publicerar enligt vårt kösystem. Du som skickar in annons för publicering nu får räkna med att annonsen kommer in tidigast i nr 7/2020 som utkommer den 13 november. Eventuella frågor besvaras på tel: 08-701 67 09.

Bekantskap/vän Vill gärna träffa dig man, 66-72 år, 175 cm lång eller längre som är snäll, gillar bilturer, är rök- och snusfri och gärna kulturintresserad. Jag är 70, jobbar lite fortfarande men måste inte. Vill ta en fika med dig. Är intresserad av det mesta. Helst i 031-området. Bor norr om Gbg. Äntligen du och jag/5

65-årig kvinna önskar sig en manlig kamrat. Bra om du är lugn, varm, snäll och go. Du får röka, och ta ett glas någon gång. Om du känner igen dig i detta hör av dig. Hälsning med värme och kärlek. Skånetös/5

Jag är en glad, positiv Värmlänning på 75 år men känner mig som 50. 1,82 lång och 77 kg. Söker en kvinna som gillar att röra på sig, promenader, dans ibland, och resa när allt blivit som vanligt igen. Jag tycker om hundar och katter men har inget djur för närvarande. Skicka gärna med ett foto.

motion, golf, trädgård, resor och att laga god mat tillsammans. Du trevlige man som är mån om att vårda ditt yttre, gärna lång o smärt. Vill du göra mig sällskap på livets resa?

Jag är en glad tjej på 72 år och söker en man som gillar dans, promenader, resor, teater, TV-serier, artistuppträdanden, en del sport på TV mm. Du får gärna bo i Småland.

Glädje och humor/5

Våga kan vara att vinna/5

Man 81 år, 69/178, sprit- och rökfri, gillar korsord och promenader. Har en gammal bil, har gästrum och bor i Lidköping. Är inte riktigt stark men vill gärna gifta mig en gång i livet. Delad glädje/5

Ungdomlig kvinna, 65 år, önskar träffa en man att dela intressen med. Gillar promenader, havet, loppis och mycket annat som lyser upp tillvaron. Västra Götaland. Hoppfull/5

Väldigt smal och flintskallig gubbe på 69 år, 178 cm, 70 kg, bor i Göteborg. Söker dig kvinna som gillar ärlighet, kramar, motion och att spela boule ibland. Annars gillar jag det mesta som gör livet glatt. Kalle med hjärtat till vänster/5

Grillkväll vid sommarstugan/5

Är en social, positiv kvinna, född 58 som har lätt till skratt. Söker en man mellan 60-65 år som är ärlig, trogen, kramgo, praktisk och har humor. Mina intressen är dans, konst och teater. Jag tycker om att resa, sjunga, promenera och god mat med lite ciderdricka till. Västkustens pärla/5

Söker danskompisar i södra Sverige, för att dra iväg till en danskväll, kurs eller resa. Det blir roligare om vi är flera!

64-årig kvinna som tröttnat på att känna sig ensam söker en snäll, trevlig man att umgås med. 167 cm lång, lite rund och med finskt påbrå. Gillar djur, natur, film, musik och resor. Stockholm/5

71-årig man, 173cm/ca 80kg, positiv och varm. Söker dej kvinna i Västerås med omnejd för vänskap och särbo, du kanvara gift eller ensam och du kan ha funktionshinder. Nära vänskap/ 5

Dans är livet/5

Är en 70+ kvinna från 031-området. Enl andra är jag fräsch, snygg och bär inte på någon övervikt. Är för det mesta på ett sprudlande humör, glad och har mycket humor. Gillar havet, båtliv, framförallt i Bohuslän. Promenader,

Ungdomlig och positiv kvinna 75, intresserad av naturen, musik, teater, resor, samhällsfrågor mm. Söker en allmänbildad man med sund livsstil för trevlig och utvecklande samvaro. Bor i Östergötland. Du måste finnas/5

Jag är en självgående änka, 75+ som tycker om livet. Är 63 cm lång med normal vikt. Söker en trevlig man med humor i passande ålder. Gärna från Nässjö, Jönköping, Eksjö eller Tranås. Har bil och körkort. Skriv gärna och berätta om dig själv. Särbo/5

40-talistkvinna, 170 cm lång söker en rökfri, kramgo man, som jag kan dela min tid med. Få nya intryck och glädje av i tillvaron. Ge varandra kraft och inspiration. Jag trivs ute i naturen, älskar hav och skog. Intressen allmänna. Bor i Stockholmsområdet. Seriös, kul, vänskap/5

Är en pigg kvinna 70 + som söker singelkvinnor i 031-området. Vi kan träffas för promenader, hemma hos varandra, resa inom landet, göra bilturer. Vi kan också spela golf om intresse finns. Skratta och ha trevligt tillsammans. Väninnor/5

Jag är en 86-årig man som känner mig ensam. Skulle vilja träffa en kvinna som har samma intressen som mig. Dans, fiske, blommor och trädgård samt åka med husbilen. Om du är intresserad så skriv till

Men vi tar ut en avgift på 125 kr för att skicka dig alla svarsbrev. (postförskott och hantering).

förutsatt att det också finns intressanta projekt som vi kan dela. Jag gillar resor (gärna vandring), dans och teater, men också odling och foto. Jag är förtjust i hundar, har humor och lätt till skratt, men kan också ta en seriös diskussion, är bilburen, tränar regelbundet och njuter gärna av ett glas rött vin till god mat. Gärna fotosvar från södra Sverige. Årgång 1950/5

77-årig, positiv kvinna i södra Skåne söker en rökfri man. Jag tycker om familjen, hemmamys, kramar, utflykter, baka, sudoku samt att vara tillsammans med dig. Ej sambo men kanske särbo. Ensam änka/5

Du glader, toker eller kloker man. Ensam i stugan, båten eller skogen. Jag, 70+ tjej, älskar hav och skog = natur. Bor i V.Götaland. Visst kan vi ses? Ta mig till havet/5

Är en 67-årig Gotlandstjej som levt ensam i 10 år men nu saknar och hoppas jag på att träffa en själafrände, från jordens ände. Hoppas du vill skriva till mig. Saknar dig! Lisa 53/5

Hoppas det finns en ärlig och rökfri man som vill träffa mig. Jag är en 77-årig kvinna med allmänna intressen som ex natur och hemmamys. Jag är positiv, glad, öppen och mjuk. Jag bor i Skåne. Ej sambo. Bäst vara tillsammans/5

Karlbo Trädgårdstomte/5

Stopp! Här finns en glad, välbevarad änka, 69 år. Tycker om friluftsliv, odling, skidåkning, resor och dig med god mat och vin. Har ett ordnat liv. Rök- och djurfri. Ej över 72 år/5

Kreativ, självgående kvinna vill träffa en dito, tobaksfri man i passande ålder att dela resten av livet med. Gärna med egna intressen,

69-årig tjej söker kvinnliga och manliga vänner, gärna i Stockholmsområdet. Jag har allmänna intressen och är änka sedan 9 år. Hoppas på svar/5

Pigg, glad, kille, 65 år, 170/65, söker en kvinna i Skellefteå kommun. Du får vara lång, tycka om ett glas vin samt är rökare. Jag finns i Kåge, tycker om naturen och vänner. Hoppet finns i mitt

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

kontakten stora hjärta att du finns där ute och att jag på detta sätt hittar dig mysiga kvinna, finna kärleken och njuta av livet tillsammans. Mysiga kramar från kille i norr. Bör vara två/5

Smärt, pigg 40-talist med smärt 50-talist fru söker en kompis att ha lite killsnack och ta ett glas vin tillsammans med. Gillar resor med husvagnen djur, natur, mysiga hemmakvällar, mm. Bor i Uppland/5

Änkling söker dig nyfikna kvinna för goda samtal, gemensamma upplevelser, naturnära promenader/cykelturer och skratt. Körsång, folklig sång, musik och dans. Aptiten på livet finns hos denne i sommar 76-årige man. Östersundsbo/5

Söker dig rara, förstående kvinna som vill bli en god vän. Träffas och ha en god middag eller en kaffekorg med på en lugn och fin biltur. Jag har nu en rullator som stöd då jag går men det inverkar inte på min bilkörning. Bor på gränsen mellan Småland och Östergotland. Röker ej. Hoppas/5

Jordnära kvinna född -42 söker en likasinnad man. Jag bor i eget hus på landet och lever ett gott liv men saknar en vän att umgås med, ha trevligt med dans, promenader och mycket mer. Enkel o ärlig/5

Nybliven pensionärstjej önskar träffa nya väninnor att umgås med. Ta en fika, promenader, lop-

pis mm. 0520-området med omnejd.

Jämte som bor i Östersund och är 70+. Gillar musik, dans ibland, och har i övrigt allmänna intressen. Vill gärna träffa en kvinna från Östersundstrakten för trevligt och mysigt sällskap.

Finns det någon normal man som vågar satsa på kärleken? En som inte sätter sig själv på pidestal. Jag som undrar är en kramgo kvinna med glimten och livsglädjen. Jag bor i Stockholms län. Intressen skapar vi ihop. Jag är inte naiv men trött på manér. Ålder egalt, generöst hjärta är viktigare.

Östersund/5

Grönögd/5

Nya väninnor/5

Är en spontan, glad, problemfri, välbevarad man, 76 år, 186/74. Rök och djurfri. Tycker om friluftsliv, trädgård, vandra, plocka bär och svamp eller fiska. Saknar kvinnlig vän att samtala, dela måltider, ha fina stunder med och krama om. Söker dig omtänksamma fina kvinna. Gärna änka är själv änkeman.

Ungdomlig man, 73 år, med allmänna intressen som hus, trädgård, natur och motion. Söker en kramgo kvinna, ej rökare eller överviktig. Gillar inte utlandsresor. Känslosam Västmanland/5

Ensam i Värmland/5

Du som vill annonsera i PRO-kontakten: Mejla din annons till p ropensionaren@pro.se eller skicka den till PRO-kontakten, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv högst sex rader med ca 33 tecken inkl mellanslag per rad + signatur. Texta tydligt. Du måste uppge namn (samma som i din id-handling), adress och medlemsnummer för att kunna lösa ut dina svar. Från och med den 4 september samlas inkomna svar i ca tre veckor och skickas sedan till dig vid ett och samma tillfälle.

Du som vill svara: Svara till samma adress. Märk kuvertet med den s ignatur som avses. OBS! Att svara är gratis!

Välkommen till PRO Folkhögskola!

Gå in på skolans hemsida www.profolkhogskola.se för mer info om coronaläget och för att se aktuella kurser! Hantverk Järnsmide, fortsättning kurs nr 66, 21-25/9. Kursen förut-

Dans Bugg & Foxtrot, nybörjare kurs nr 78, 30/11-4/12. Kurs för

Gör din egen kniv kurs nr 72, 9-13/11. För att

Bugg & Foxtrot, fortsättning kurs nr 82, 14-18/12. Fördjup-

sätter att du gått kursen Järnsmide, nybörjare.

dig som vill lära dig bugg och foxtrot från grunden. Endast par!

gå denna kurs måste du ha gått kurserna Järnsmide, nybörjare och Järnsmide, fortsättning.

ning i buggen med flera turer och tips samt finslipning av foxtrot. Endast par!

Silversmide, nybörjare kurs nr 74, 23-27/11. Kursen är en

Föreningskurser Kassörer och revisorer, kurs nr 77, 30/11-4/12. En fördel

introduktion till silversmide.

Täljkurs kurs nr 76, 30/11-4/12. En kurs

för dig som är nybörjare men även för dig som har täljt förut.

Skrivande Skrivarkurs kurs nr 79, 7-11/12. Skriv om ditt

liv för din egen skull, för barnbarnen eller för historien!

Du vet väl att:

om föreningen skickar både sin kassör och revisor till denna kurs. Datorvana krävs!

Hemsideskurs, kurs nr 80, 7-11/12. Kurs för hemsidesansvariga i verktyget Sitevision.

Medlemsregisterkurs, kurs nr 81, 14-16/12. Kurs för medlemsansva-

riga. Vi jobbar i verktyget Harald. Datorvana krävs!

Det kostar inget att gå på folkhögskola – du betalar endast för mat och logi, för vissa kurser tillkommer avgift för material

Klimat ”Vi kan inte skolstrejka men…….”, kurs nr 71, 2-6/11.

Klimatförändringarna är allas problem , inte minst kommande generationers. Vad kan man göra som individ och hur kan man påverka andra.

Konst Akvarellkurs, kurs nr 65, 14-18/9.

Kursen vänder sig till nybörjare men även till dem som kommit en bit längre. handstil.

Målarvecka 1, kurs nr 83, 7-11/12. En målnings- och teck-

ningskurs där vi vänder oss till dig som redan målat litegrann.

Målarvecka 2, kurs nr 84, 1418/12. Se beskrivning ovan. Ledarkurs Qi Gongledare, steg 1, kurs nr 68, 28/9-2/10 Bli Senior Qi Gong-led-

are! Biyunakademin guidar dig in i den kinesiska vägen till hälsa, denna spännande mångtusenåriga hälsokunskap. Inga förkunskaper behövs i steg 1.

Hälsa och Friskvård Yoga Mindfulness och Frigörande dans, kurs nr 70, 26- 30/10. Det

här blir en alldeles särskild vecka! Du får möjlighet att ta del av både yoga – mindfulness och frigörande dans.

Frigörande dans i mindfulness kurs nr 73, 16-20/11. Mindfulness är ett sätt att vara medvetet närvarande, att iaktta och identifiera hur det känns att vara du – just nu.

Hälsa och Friskvård, kurs nr 75, 23-27/11. Välkommen till en kurs

där vi under veckan provar på olika aktiviteter som främjar vår hälsa.

Vill du komma i kontakt med oss? Skicka e-post till kurser@pros.fhsk.se eller ring oss på telefon 0291 - 212 23 tisdag - torsdag, helgfri vardag 10:00 - 12:00, 13:00 - 15:00) Med reservation för eventuella ändringar.

Tävlingskupong till kryssen på sid 87–92 Vinnarnas namn publiceras i nr 7/2020

Fyll i kupongen och sänd den till ” Kryssen 5/2020”, Box 3274, 103 65 Stockholm. Tänk på att använda rätt porto. Senast den 5 oktober vill vi ha ditt bidrag. Du kan också lämna ditt svar digitalt på vår h emsida: www.pro.se/ tidningen Tävlingen är öppen för dig som är PRO-medlem. Jag deltar i Minikrysset: 2

Rekommenderas av sjukgymnaster Den som väljer en aktiv livsstil får många positiva hälsoeffekter. När man promenerar med Bungy Pump stavarna så stärks hjärtmuskeln, vilket i sin tur betyder att hjärtat orkar pumpa runt en större mängd syrerikt blod per sammandragning och behöver då inte slå lika fort som tidigare. Forskning visar att om man promenerar med gångstavar så uppnår man upp till 77% mer träningseffekt jämfört med en vanlig promenad. Samtidigt avlastas lederna främst fot-, knä- och höftleder.

Jag deltar i Mellankrysset: 1

Jag deltar i Frågekrysset:

Jag deltar i Årtalskrysset: 2

Namn Gatuadress Postnummer Postort

Den fjädrande effekten i Bungy Pump träningsstavar innebär att stavens nedslag mot marken blir mjukare och skonsammare för axlar och armbågar jämfört med traditionella gångstavar. Dessutom genom att trycka ifrån ordentligt och hålla emot stavarnas uppfjädrande rörelse under gången så ökar muskelstyrka, uthållighet och stabilitet i flertalet muskelgrupper. Jag vill särskilt rekommendera stavgång med Bungy Pump till de som har ryggproblem eftersom stavarna bland annat aktiverar lednära stabiliserande mageoch ryggmuskulatur som är viktig för en bra kroppshållning som i sin tur avlastar ryggkotorna.

GEMENSKAP & FÖRÄNDRING

Med Bungy Pump stavar som träningsredskap bygger du effektivt upp din kondition, styrka och uthållighet med ett ökat välbefinnande som resultat.

Testa BungyPump stavar i välsorterade sportaffärer eller beställ på www.webbshop.bungypump.se

Rovena Westberg Leg. sjukgymnast. Toppform Sjukgymnastik

Sports Progress International AB Marinvägen 7 891 78 Bonässund tel: 0660-58 589 Email: info@bungypump.se PRO

Namnlöst-1 1

2019-09-16 15:22

www.bungypump.se NR 4 • 2019

M E D L E M ST I D N I N G

TAR DEN ÄR VÄL DEN ÄR FLÖJTSKA SIG BRUKAR SOM FIGUR VARA LILLA EN TYSK NORDANGÅR I O. PETER SNIGELN UPPÅT PÅ BIL TRAPPAN VINDEN I SAGAN I VISAN KARTAN

MED DEN KAN MAN ÖSA

NEGATIV PARTIKEL

PESTALTERNATIV KATTVAPEN

FICK ASKUNGEN I HEMMET

BABYORD

TACKAR FINNS DEN TYP TYP GULAN SOM I ÄGGET GÅR FÖR

FÖRSIKTIG

SNACK SOM HYLLAR

ÄR VÄL OFTA OTREVLIG

Lätt

LÄTT SKICKA ÄR USEL VINNER BETT BIFF HJÄLTAR FRÅN IVÄG VALPEN

LIGGER RASERAD STAD I TANDDEL GÖR MAN BELÖNINGAR IBLAND

VERBENS FRAMTIDSFORM KORT TID

TUNT TRÄ WÄGNER VI SÅG I RUTAN

KAN MAN BÖCKER

BILDAS I FRYSFACK STYRA

FINNS FÖR HUD FÖRBLEV KARL XII

1000 KG KAN MAN SE I KAN VARA EN BILFÄRD DARRIGA TRÄD?

SNATTA ARMSTRONG GÅR RUNT PÅ TAVLA

TRÖTTA UT MED TAL

KLIPPTE

GRATISRESA DET ANVÄNDS AV RODDARE REPTIL

DRA PÅ MALTESER I HUNDVÄRLDEN

MANÖVER I KULRINGEN KAN MAN AV FASA HOARE

ETT FÖRSTA TECKEN TYCKS BOLLEN MESSIS VÄG

9 4 6 2 3 7 1 9 9 3 8 6 5 7 9 4 2 6 1 2 5 5 7 6 4 6 8 P R O M E D L E M ST I D N I N G

5 1

Sudoku

8 3 9 1 6

8 5 3 9 7

9 7

1 3 7

8 1 5 6 9 7 5 2 3 1 6 7 4

Du löser sudokun genom att fylla i varje fält med siffrorna 1–9. Varje siffra får bara förekomma en gång per rad, såväl lodrätt som vågrätt, dessutom bara en gång inom varje fält.

LÖSNING PÅ SID 97

NR 5 • 2020

EKAR LÄNGS LEDEN IDROTTSKLUBB

GJORDE VÄL KOCK SITT BACON?

SVÅRT

STÄMMA FÖR HENNE

KRYDDGRÖNT

DOPPAREDAGENS NAMN

1 9 3 2

TRÄNAS DET PÅ

INNERSTA NATUR KAN VÄCKAS

BRED

LÄTT

ASGLAD FÅGEL?

KONSTRUKTÖR: BERTIL BLUES JOHANSSON FOTO: PIXABAY

Fyll i de blå rutorna på sid 86. Eller på: www.pro.se/tidningen

BERTIL BLUES

Minikrysset

10 vinnare får vardera 3 trippel skraplotter!

9 7 8

TANDIMPLANTAT HOS EN AV SVERIGES LEDANDE KLINIKER INOM TITTHÅLSKIRURGI SEDAN ÅR 2004 FRAMTIDENS TANDVÅRD ÄR HÄR. Med vår säkra, effektiva och snabba behandling kan du slippa både onödig smärta och spara tid – du kan vara tillbaka i vardagen redan nästa dag. Vi är pionjärer inom navigations och guidad kirurgi för tandimplantat. Till skillnad från de flesta kliniker använder Swedish Dental en avancerad röntgenteknik som avbildar käken 3-dimensionellt. Bilden förs sedan över till ett datorprogram där behandlingen planeras individuellt för att åstadkomma bästa precision och kvalitet. På så sätt slipper du onödig smärta, månader av väntetider, orostider och läketider. Swedish Dental behandlar även patienter där andra tandläkare bedömt det som omöjligt. Dessutom erbjuder vi förmånliga garantier och möjlighet till finansiering med delbetalning upp till 36 månader. • Räntefri delbetalning 36 månader • Utbildar andra tandläkare inom denna teknik • Erbjuder en kostnadsfri konsultation

Vid helt tandlösa käkar och när du saknar en eller flera tänder har du möjlighet att få fastsittande tänder samma dag som operation.

www.swedishdental.com Det går givetvis bra att höra av dig om du har några frågor eller helt enkelt vill boka in en kostnadsfri konsultation.

Swedish Dental, Kungsholmstorg 8, Stockholm 08-651 36 20 E-post: reception@swedishdental.com

Fyll i de blå rutorna på sid 86. Eller på: www.pro.se/tidningen 3

KAN KOMMER PRISVÄRD SOMLIGT VARA VARA

SE FÖRR

SÄTTS FÖR DET OTILLÅTNA?

KAN KLÄNNINGAR VARA

DET KAN JOCKEYN SES BÄRA

DET VAR ONKEL TOM HAR PLUTO LÅNGT BORTA STEN

TORR OM VISSA VÅTVAROR FLAMMOR BRUKAR EJ HARE

KÖPTE SAAB EN GÅNG ENERGI

BAND IBLAND SÅDANA SLUTS

KAN AKTIE OCH BRAND

KAN DU FORTSÄTTNINGEN? "MAN BÖR ALDRIG SKÄMMAS FÖR ATT ERKÄNNA ATT MAN HAR HAFT FEL, FÖR DET BETYDER JU ATT MAN ÄR ... ... ... ..." (Jonathan Swift)

DEN HÄNGER LÖST

AS FÖR EN VIKING GÅR ÖVER

SKAPADE LUGN FICK FRAM

BERTIL BLUES

DUNKAR FRAM I MÖRKRET ÖVERSÄTTA

STAD GUDOMLIG MORRISON?

MÄRKNINGSBOKSTAV

RESA SOM YXA KAN SATIRIKER VARA

ANDEL

FLYDDA ÄR FÖRBI SOLDATMETALL

GE SKEN AV ENHET I RING

DEN DRIVER VERKET RUNT BUMS!

VISAR BLYGHET

STILLAR VISST SUG GRÖN

FALSKA KAN ÄR ATT KRATTAS FÖREDRA FIN RYKT

NR 5 • 2020

GÅR RUNT FYLLER VI VARJE ZLATAN I MILAN

AFRIKAMETROPOL LINJEMAN

GÖR EN SMULA I HALSEN FÖRORD IBLAND JÄSTFRITT

VARAR INGET FÖR KAN SPRUTA LAVA ÄR OFTA GYMNASTENS HOPP

FÖR HUNDKÖPAREN ATT TÄNKA PÅ

FÅ FÖDA

VALUTA I JAPAN ÄR GAMAR DELVIS

ÄR VÄL PERSISK MATTA? HOPPAS

VEM HAR SKRIVIT DETTA? "OH, EN GÅNG JAG SEGLAR I HAMN, EN GÅNG ÄR DU I MIN FAMN. EN GÅNG BERÄTTAS, MIN VÄN SAGAN OM DEM SOM KOMMER IGEN."

I VALLOKAL

SOLGUD ELLER RADIUM SNÅLA

LJUS TID I DEN KAN MAN FÅ RO

HAR RISTADE TECKEN

P R O M E D L E M ST I D N I N G

FLICKAN I VISA VID VINDENS ÄNGAR BUSKEN

DEN VILL VI EJ DRA DRÖNAREN

SMILAR GÖR BAGARE OCH FLORIST

"DET FÖRLOVADE LANDET" CYKELDEL

SLÅS OFTA I KOPPAR

KAN HAMNA I DIKET TILLTALAR

DEN DÄR MARY

GÖR SIG ÖKENTÅG FAKIR- HONDJUR ER FÖRLEDD 4

VILL MÅNGA CYPERN

FÄRGETT GÅR ÄR VÄL GODA PULVER SÅNT ÄR OCH KAN TINGTAL NERFÖR SMART CENTERN BACKEN GJORT I VARA HÖJDA HÄR BLIR 2 DET AV KAN MAN SNACKET

LIRAR I SINGEL

DEN ÄR JU SOM MOSET BLIR VÄL HEDERSGÄST

Medel

INGET TORRT PÅ BRÖLLOPPET?

DEN KAN MAN DRICKA UR

UTVECKLAS NEGATIVT

LÄGGER AN

FOLK I SYDAFRIKA STÄLLER IN

KONSTRUKTÖR: BERTIL BLUES JOHANSSON FOTO: PIXABAY

THOMAS FUNCKS BOLL HAR TVÅ

Mellankrysset

10 vinnare får vardera 3 trippel skraplotter!

Egna montörer och säljare i hela Sverige.

Trapphiss snabbt och enkelt!

Göteborg Karlstad Lidköping Malmö Stockholm Sundsvall 031-442250 054-2033422 0510-301302 040-6021611 08-212250 060-125912

Hamnat i trubbel? Vi hjälper dig Nu kan du som är PRO-medlem i en kommun som saknar konsumentvägledning få hjälp av Konsumentcentrum – en del av Råd & Rön. Det här kan du få hjälp med: ✔ Konsumentvägledning via e-post och telefon gällande konsumenträttslig lagstiftning,

information inför köp och råd vid klagomål.

✔ Du kan skicka in avtal eller anmälningar, till exempel till Allmänna reklamationsnämnden,

om du vill få dem granskade.

✔ Vid behov får du också hjälp att kontakta företagen.

Maria Wiezell och Anna-Lena Ström på Konsumentcentrum Telefon: 08-674 43 74, måndag–onsdag klockan 9–11 och 13–15 E-post: radgivning@konsumentcentrum.se

Detta försöksprojekt inleds den 15 september och förmånen är en del av ditt PRO-medlemskap. Det är viktigt att du har ditt medlemsnummer tillgängligt då vi kommer att fråga efter det.

Fyll i de blå rutorna på sid 86. Eller på: www.pro.se/tidningen

BERTIL BLUES

Frågekrysset

10 vinnare får vardera 3 trippel skraplotter!

VATTEN- X2 FÖRE FEMTIO SES PÅ FÖR DRAGET EN DAHL- TRAJAEN MES I SKÅNE GREN NUS

KAN SURA ETT KAPITEL

Svårt

EN SÅN SOM BLUE BIRD

TID OCH TÄVLING

STARKT ISTÄLLET FÖR FORDON STRECKA

NR 18

HOVARBETARE

ERSÄTTA

4 6

EN I BÖRJAN SKREVS AV FÖRR BRÄNDSTRÖM

1 KAN STÅ

FÖR KAMPEN SNABBT FRAMÅT GÅR I ARV

PÅ POST STÄMNING

JOBBAR MED KAR SKA MAN NÄSTAN RAPPORTERAR EN RUTA FÖR KISEN

BEHANDLADE MED KYLA HAL TYP

BLIR KRAFT TILLSAMMANS

6 EN KIM JONG ... KLÄR HONOM? HÖRS KLACKAR KAN MAN SPLIT

HAN MED THE JANGLERS I KASK

GE EN GLIRING

FARSMÖN

HAR TOFT BÖR EJ FIOLEN VARA

HAR EN MYCKET BERÖMD SKOLA

PINTPLATS KOM DU JUST ORDET BIBBLA

SKYLLS OFTA PÅ TOKYO FÖRR

C I KEMI DEN SÄGS HA STOR MAKT

GILLAR HORISONTALLÄGE BORG

ÄR VÄRDELÖST DEN ÄR PUCKELRYGGIG

GÖR OFTA TECKNAD GUSTAF LUKTAR

EN BRITT SOM SES I GREKLAND

SYDAFRIKA KORT BLODKÄRL

9 TRO BLIR MÅNGA DRAGNA I

CD-FÖREGÅNGARE KAN RAMAS IN

DET KAN FOLK O. VAROR VARA ANHOLT

DEN KAN VÄL KALLAS DRAGSPELSDROTTNING

PÅ ULMKÄRRA ETT FETT BLIR RÄTT

ÄR EN SOM ÄR ANONYM STAKAS FRAMTID

LÄGGER STINA NILSSON NU HAVSJÄTTENS MAKA VET HUR DEN KAN VARA EN LUNNEFÅGEL

Ämne: Hårda frågor om stål nen upp efter att han kommit till vår planet? 2. År 1989 kom filmen … av stål med skådespelare som Dolly Parton, Sally Field och Julia Roberts. Vilket ord i titeln är utelämnat? 3. Här vill vi ha efternamnet på det självständiga Finlands för ste president. P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

SOLOSÅNGEN

KUNG

BÖR MAN TJÄNSTER IBLAND

1. I vilken stad växer Stålman

AXEL VON ... HADE ETT HÄNDELSERIKT LIV

TITEL I ENGLAND ÄR JU SÅREN

GLIDA SÖDERUT EXTAS GENERATOR GER TE SMAK

BRUKAR SLINGRA SIG UNDAN

BRYSK BÄR DJÄVULEN I RULLE

PRASSLADE I DALLAS GAMMAL SEDEL

FÖRSTÄRKS AV GRUND

DE SES I HÖÖR OLYCKA FRÅN VALP

KAN SOL GÅ, MEN INTE OBEHINDRAT

HAMNADE I VEDBOD GÅR PÅ SPÅR

INGÅR I MEDLEY PRYDER PRÄST

KONSTRUKTÖR: BERTIL BLUES JOHANSSON

RUTFÖRSE

4. Stålpakten slöts mellan Tysk land och Italien år 1939. I vilken stad undertecknades denna pakt? 5. Sverige både exporterar och importerar en hel del stål. Vilket är det land som vi handlar mest stål med idag? 6. Många har läst Fänrik Ståls sägner i skolan. Verket inleds med den dikt vars första och

sista vers idag utgör Finlands nationalsång. Vad heter dikten och nationalsången? 7. Vilket är det företag som idag är Nordens största tillver kare av handelsstål? 8. Ett stålbad, en plågsam pro cess man kan behöva gå ige nom. Detta kan liknas vid ett synonymt uttryck, “att gå ige nom …” Vad går man igenom?

9. Europeiska kol- och stålge

menskapen var starten på det som senare blev EU. I början ingick sex stater, Frankrike, Ita lien, Västtyskland, Nederlän derna, Luxemburg och – ja, vilken stat saknas? 10. Ibland förvandlas Långben till Stål-Långben, som är stark och har flygförmåga. Vad äter han för att bli Stål-Långben?

Årtalskrysset Medelsvårt DET HAR SINA GRÄNSER

HOVET LÅTER MEDDELA ATT PRINSESSAN MADELEINE OFTA FÖRLOVAT SVAR PÅ SIG MED SIN LÄGET JONAS. VAD HETER DENNE NERMAN ÄR JONAS I OFTA EFTERNAMN? SKORV

HAR EN FÖRKÄNNING

BERTIL BLUES LITTERÄR NALLE DET ÄR EN LOTT

Fyll i de blå rutorna på sid 86. Eller på: www.pro.se/tidningen

TURNÉMÅL?

STRÅLANDE ÄMNE

SKA DET PÅ DET FJÄRDE ÄR TYNGRE ÄN FURU LÄMNA

PARBÅT EN GÅNG LIKSOM SKARA

STÖRRE KÄRRA GNAGARE

10 vinnare får vardera 3 trippel skraplotter!

HUND

KAN MAN MEMOARER

BRUKAR FRÖN STARKT LYSANDE STJÄRNA DEN ÄR SMÅLANDS DJUR ÖPPEN

GER NYTT ÖNSKEDRÖMNYANS SES TUFFA VIKTOR FÅGEL

GJORDE KAN BEATLES ÄVEN PÅ 60EN MES TALET

FLICKAN ÄR GROFRÅN BACKA- DORNA I DANS FALL BAKVERK GÖR DRIVOR I APRIL

ODALBONDENS OXAR

VAD BESLUTAR SVERIGES RIKSDAG UNDER KRYSSÅRET ATT MAN SKA AVSKAFFA I FREDSTID? DET LÅNGVARIGA INBÖRDESKRIGET I SRI LANKA TAR SLUT DETTA ÅR. VAD KALLAS GERILLARÖRELSEN SOM NU GER UPP? FYRHÖRNING PROTESMETALL

FÖRSTÅR SKROCK

FÖDDES YOKO ONO I 1933

SER KÄRA PÅ VARANDRA

ETT

"TREDJE GÅNGEN ..." SKIVA

EFTER KL TAPP TYCKER ÄR KANSKE ROSIG 1+3=?

GRANNE MED AFGHANISTAN SMÄLL

GUDOMLIGT PREFIX LEDER

FRANK KOM I RYMDSKEPP

I FÖRBUND

TÄCKER VITA OCH GULA ÄR EN BAMSE

FOVERKET KAN VILLA VARA

HAN SES I MOTORER

TILLHÖR INTE OSS

KRYSSETS ÅRTAL ÄR TJUGOHUNDRA...

KORT SKOLA KÄNNER IOR OCH NASSE

MÅNGA DROPPAR SMÅ OS-STAD 2016

FINNS MED GLASÖGON

MÖRKA TAR LUGN DET

RYMD- KVARTETT MINUS MÅTT

ÄR DE BARA I?

KALLA I FÄRGEN

DETTA ÅR UTBRYTER EN PANDEMI AV VIRUSTYPEN H1N1. VILKET NAMN FÅR DENNA PANDEMI?

I BÖRJAN AV KRYSSÅRET SVÄR BARACK OBAMA PRESIDENTEDEN OCH BLIR USA:S 44:E PRESIDENT. VI VILL VETA VID VILKET UNIVERSITET SOM HAN TOG SIN JURISTEXAMEN, SAMT VAD HANS FRU HETER I FÖRNAMN.

ÖRING LAPP I BREVLÅDAN

EN FINNS I GNOSJÖ SES PLAN SOM TAR MARK MÄRKLIGA

MÖBELO. PIRATDEL RÖD POL MJUKDEL I TANDEN PLAGG PÅ KARTAN

EN LÅNG ÄR MÅNGA

ETT TILLTAL NÅGOT MYRLIKT

HAR KLEN KLEN KARL JOHAN

SLÅR OFTA OFTA NER NÅGOT BILDANDLIKT LIGT HÖRT AV SIG BESEGRA

KAN MAN LÄGGA ÄR SRB

EN HÄLSANS ANSTALT GÖR SOLSIDAN

GÖR MAN ETTAN HA NGT VISST GLORIÖS HÅLLA SEJ FRÄSCH

LÅTER FÄAKTIGT … DUCE

KAN VARA TRONPRETENDENT

ASTRONAUTERS ARBETSGIVARE

KORTHUSETS ÖDE ATT GÖRA

P R O M E D L E M ST I D N I N G

DJUNGELBOKSORM

KONSTRUKTÖR: BERTIL BLUES JOHANSSON FOTO: SJÖBERGS BILD

ETT SPEKTAKULÄRT HELIKOPTERRÅN MOT EN VÄRDE DEPÅ TILLHÖRANDE G4S GENOMFÖRS. VAR LIGGER DENNA VÄRDEDEPÅ?

NR 5 • 2020

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

ANNONSTORGET

Sittbadkar med dörr

S A M E C A ab

Söker ni ett tryggt boende på äldre dagar?

Gamla samlarbilder kan vara värdefulla Äldre fotboll/ishockeybilder ”Alfa/Coralli” gärna VM spelare 1958. Pelé, Biljetter/program, Sportens stjärnor Hemmets Journal 1960, Rekordmagasinet 1942. 1958 nr 37. 1960 nr 5, Sport Kings Gum, ”Babe Ruth”, Jim Thorpe OS 1912, Svartvita filmstjärnor/sportbilder, Elvis/Marilyn, mm. Gamla vykort, OS 1912. Mycket bra betalt i gott skick.

För info. maila. kw@svenskaamb.se Tel. 070-754 69 99

PRO MEDLEMSTIDNING

FY RKLÖVERNS ST UGBY

Bo i underbar natur med utsikt över Siljan. Vid Rättviks slalombacke/ sommarrodelbana, nära natur och strövområden ligger Fyrklöverns Stugby. Gångavstånd till Siljan och Rättviks centrum - med butiker, restauranger, bowlinghall och simhall. Golfbana 3 km. Öppet året om. Onlinebokning 0248 -107 65 , s tugby .se

NR 5 • 2020

Bildade, ensamstående kvinnor som söker en lugn miljö för sina äldre dagar och som är trötta på att städa sin bostad, laga sin mat och äta den i ensamhet, tag kontakt med Stiftelsen Konung Oscar l:s Minne. Vi bjuder på den trygghet som våra katolska systrar skapar och den gemenskap som ett litet pensionärshem kan erbjuda. Stiftelsen kan erbjuda ljusa nyrenoverade lägenheter på 35 kvm, med eller utan sovalkov. För information: Ring 08-659 77 56 E-post: oscars.minne@comhem.se Stiftelsen Konung Oscar I:s Minne, Fogdevägen 21, 128 41 Bagarmossen www.stiftelsenoscarsminne.se

ANNONSTORGET

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Vi arbetar inte bara med att rädda planeten idag, utan även i framtiden.

Låt ditt arv bli en frisk planet

HÅLL IGÅNG MED HEMMA TRÄNING! Allt du behöver finns på rehabshop.se Rådgivning: 031 7119914 info@rehabshop.com Göran Sjödén Rehabshop AB Bultgatan 17 442 40 Kungälv

Lämna en testamentsgåva till Greenpeace arbete för en frisk och levande planet. www.greenpeace.org/sweden/agera/testamente/ eller ring 08-501 626 47.

Skaffa dina batterier på

www.hörselboxen.se

KLASS 1 KLASS 2

Nytt telefonnummer!

Frågor? Vi hjälper dig gärna. Tel 073-028 81 32

Hörapparatsbatterier 26kr för 6 batterier

RING 040 30 92 92 FÖR KATALOG!

Batterierna levereras direkt hem till din brevlåda. Du kan även välja att prenumerera, då skickar vi ut batterierna så ofta som du vill och du är aldrig utan batterier. MARKNADENS SPECIALISTER PÅ ELFORDON

TOTAL FRIHET WWW.ELOPED.EU

ELOPED BUTIKER: MALMÖ - STOCKHOLM - GÖTEBORG - RONNEBY

PRO MEDLEMSTIDNING

NR 5 • 2020

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

ANNONSTORGET

Spännande barnböcker

Seniorer

Man hade roligt även innan dator och TV fanns, på 40-talet. Köp Busiga Ture eller någon annan av Inger Håkanssons populära böcker för barn upp till 12 år, signerade, direkt från författaren. Pris 100 kronor + frakt. Ring Inger Håkansson 070-831 88 74

lär seniorer IT Ideell IT-förening för seniorer med klubbar i hela landet. Välkommen på kurser, föreläsningar, datorcafé och datorhjälp! Bli medlem nu! Registrera dig på hemsidan https://seniornet.se Blimo Hjälpmedel: Störst på elscooters

Trehjulig Elcykel

18.995kr 250W hjälpmotor!

Blimo X-50

17.995kr Ord. pris 19.995

Elrullstol Elite XL

26.995kr Väger endast 26kg!

Kanonpriser på eldrivet! Vi har bäst pris på elscooters, trehjuliga elcyklar och elrullstolar - Fri hemleverans. - Inget körkortskrav. - 100% eldrivet.

Stiftelsen Pensionsinrättningen för ålderstigne eller sjuklige tjänare Boende i Göteborg kan ansöka om bidrag Pensionsinrättningen utbetalar bidrag till personer som har varit verksamma i Göteborg under minst 15 år i vårdande yrke varmed avses sjuk- och åldringsvård samt hemvård, och som slutat sin anställning. Sökanden skall inneha sjuk- eller ålderspension. Stiftelsen beviljar även bidrag till personer, som varit anställda (t ex som hushållerska) i familj i Göteborg under minst 15 år, varav minst 5 år i samma familj, och som slutat sin anställning p.g.a. ålder eller sjukdom. Med anställning avses normalt heltidstjänst. Med anställning i familj kan i vissa fall jämställas vård av anhörig på heltid och i gemensam bostad. Vården skall ha pågått under minst 15 år och nu vara avslutad. Vårdbehovet bör kunna styrkas genom intyg från t ex läkare eller kurator. Vård på heltid innebär att sökanden inte kan ha haft annat arbete under den tid vården pågått. Sökanden skall inneha sjuk- eller ålderspension. Ansökan om bidrag skall göras på särskild blankett och insändas till nedanstående adress. Bidragen behovsprövas.

Blimo Moto, från:

17.995kr Ord. pris 19.995kr

Kontakta oss för en GRATIS katalog

08-123 507 20 - www.blimo.se

PRO MEDLEMSTIDNING

NR 5 • 2020

Ansökningsblanketter och fullständiga bestämmelser kan erhållas från: www. stiftelsenpensionsinrattningen.se eller kontakta: Danske Bank, Stiftelsetjänst Box 110 55, 404 22 Göteborg Telefon 0752-48 41 41

ANNONSTORGET

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Stiftelsen har till ändamål att utdela understöd till behövande änkor efter grosshandlare, detaljhandlare, fabrikörer och andra änkor ur Borgerskapet samt änkor efter präster.

rin

rke

a hp

éo

uff

stb

o ruk

l. f

ink

Stiftelsen Pauliska Donationsfonden

* 5:n

frå

lru

e nk

Vi har två hotell i Göteborg: Gårda i centrum (nära Ullevi och Liseberg). Majorna i väster (nära Stena och Slottsskogen)

Bo bättre i Göteborg Du som vill ha ett riktigt bra och prisvärt boende i Göteborg bor på Spar Hotel! Receptionen är öppen dygnet runt - allt för att ge dig som gäst en hög och personlig service. I logipriserna ingår alltid, förutom en förstklassig frukostbuffé, fritt Wi-Fi och fri parkering i varmgarage (i mån av plats). Våra hotell är helt rökfria. Varmt välkomna! * SENIOR-priser! Vid bokning uppge ”SENIOR”. OBS! Prisexemplen gäller dig som är 65 år och äldre. Extrapris Dubbelrum från 845:-, gäller ett begränsat antal rum. på söndag natt! Dubbelrum 795:-

Ansökningsblankett rekvireras genom insändande av frankerat kuvert till nedanstående adress. Ansökan skall vara banken tillhanda senast den 31 oktober.

Spar Majorna: 031-751 07 00, Spar Gårda 031-752 03 00

Stiftelsen Pauliska Donationsfonden SEB, Stiftelser 106 40 Stockholm

www.sparhotel.se

Köp 10 förpackningar – betala bara för 9! Ange rabattkoden PRO-05

Förhindra fallolyckor! Antihalksocka för vuxna

Ankelsocka med lös resår!

Sitter bra uppe utan gummiresår. Handkettlad tåsöm för bästa komfort. Finns i vit, ljusgrå, beige, svart, marin.

Finns i grå och marin.

85:-

/ PAR INKL. FRAKT

Betalning mot faktura (+49 kr). Förskottsbetalning till Pg nr 8 33 33-5 (+0 kr).

49:-

Lockö-Strumpan AB Tel 0320-390 04, 070-826 11 55.

Båda sockarna är av högsta kvalitet. 75-80% bomull med polyamid. Storlekar 36-39, 40-44, 45-48.

w w w.lo c kost rump an .com

MELODIER MAN MINNS Alla de gamla folkkära artisterna samlade på 3 nya CD-skivor med ”guldkorn” från 40, 50 o 60-talen. Gunnar Wiklund, Thory Bernhards, Harry Brandelius, Lily Berglund, Bertil Boo, Ulla Billquist, Lasse Dahlquist, Karin Juel, Åke Grönberg ... med ﬂera. 3 CD-skivor med totalt 69 melodier för endast 378:- (porto 24:-)

Den bästa gåvan till alla äldre!

För beställning kontakta oss på

E-post: info@svenskafavoriter.nu/Tel: 018-51 07 07 PRO MEDLEMSTIDNING

NR 5 • 2020

vinnare & tävlingslösningar

Krysslösningar Minikrysset nr 3 Rätt lösning: Domare

Mellankrysset nr 3 Rätt lösning: Sommarbo

PRO-minikryss 3-20 BERTIL BLUES UPPJAGAD HAR DEN BUTTRE OCH TVÄRE GÅ UTAN ATT HITTA

STEFANS PARTI SES MÅLARE SITT VERK

HA PÅ KÄNN FÖRSÄMRAR SIKTEN TILL SJÖSS KAN MAN PLUGGA PÅ

EMILS SYSTER FÖRVARAS DOKUMENT I KASSASKÅPSSÄKER PLATS KAN VISS BOLL SMAKA UTSATTE FÖR SLITAGE DEN LILLA SNÖDELEN

KAN FINNS KAN KONSTFÖR SNOBB NÄR VISA MED KOL BAGAGE

K A K Ä R V R R A O R I 9G N N A S N U I 2S T E D 2 A P P A L 8 R3R A Ö6T T1 R I S

S K I S 1S A

SPELFÅGLAR VÄNDS EJ UTÅT

TJUT MÅNGEN HAR GRILL

GER TIPPDROPP

D I M B 9A N K

AVSIDES BELÄGEN LEDER LÖVIN O. BOLUND

OFTA I KRÄMER DRAS PÅ BYGGET

A D H E T H Å R A R E R A5 S K R I S V 4A A 6N S N S L I 3K Ö7N F O E K B6A E A9 L T A L L

Kan vi 1. bli efter olyckor Förlöjligande

HAR VI ALLA VARIT ÄR KRONBLOM

BLEV STATOIL IDÉER

RADEN MED DET BÄRS DET

SÄGER EJ MYCKET DANSAS DET PÅ

SÅNA LÖSNINGAR FINNS WOODY

KUB I GLASET RYAN PÅ VIT DUK

9 M

4 INROPA I TRÄFFSKOGEN ADE

TAS GRUS I

GLOSOR KAN HAL GJORT PÅ SANNINGEN

MATPLATSER DEN KAN VARA EN MONARK

PERUSTAD HÖRS VID FALL

BLADDRYCK KÄMPA OM PUCK

LAGA SÅ DET FRÄSER OM DET

R E 5L F R I 3 9G M I D U O 8 SI1NS 6O C K E R R7 I A G

KUNG I PARIS

ANTAL INOM HANDELN

GÖR DET LÄTTARE ATT SOMNA

R KAN SES MITT I DJURCELL

VITVARUKILLE SLIPPER NOG VIP STÅ I

SÅ FICK SKÅDESPELAREN SIN PRINS OCH DETTA I DET VERKLIGA LIVET. VI VILL VETA PRINSENS FÖRNAMN SAMT SKÅDESPELARENS FÖR- OCH EFTERNAMN.

KOM 3:A SOM BLEV ETTA

BLIR STICKOR I ASK 007

I K A 6P P

ÄLSKADE TRISTAN UNGDOMSTIDNING

BRUKAR LADDAS NED INGEN RIKTIG MAN FLERTALIGA

VINNER DE BÄSTA HYGGLIG IBLAND

7 3O

GJORDE NÅGON BUSFRÖET? HAR MÅNGA FYLLT NIO I

KUL DAM

KAN BÄRGAS KLÄMDE FRAM

F T A

M E L B O 9 U R N E

A4G S O P3 G E R L U F F S A 8 Ö K Ö R M R E D A TA SIN SEDAN MUNHUGGAS

MYSA O. MÅ BRA GÅR LOK PÅ

HAR SKRAPA

KRYSSETS ÅRTAL ÄR NITTONHUNDRA...

F I 2S T E M N T D E I 5L S A P4 K A L A 9 A K T M 6T I O E T S A R E T A N A D N A R I STIL BLIR MED SMIL OFTA GÖR REX FRUSNA TILL ÖDLA

KAN GÅ I SARI

KYSSVÄXTEN FRAMÅTANDA

SÖKFÖRETAG SJUTTON OCKSÅ

FIFFLA

G R A C E 4 K E L 5 L Y

BLÅLILA TON ERSÄTTS SEN AV PENSION

KUNDE GOYA ÄR BULA?

DET FÅR MAN INGET FÖR JET

GUD DAGAR I KORTHET

DEN EGYPTISKA PRESIDENTEN BESLUTAR ATT NATIONALISERA SUEZKANALEN DETTA ÅR. VAD HETER PRESIDENTEN?

DEN ÄR VÄL ALLTID VÅT

I S

ÄR EJ DANIEL STÅHL TITAN

R E S E

MINDRE BRÅK JURYUPPGIFT

DEN HAR NIPPEL HÅVAS FÅNGST

IBLAND SPOLAS HÅLLER GODA MED PÅ VÄNNER LETT HOVET RANKA

STARTA INTE MINDRE DIREKT

BRÄND MARK

BUBBLAKONKURRENT KATTLIVSTAL

DETTA ÅR UTROPAS VÄRLDENS FÖRSTA ISLAMISTISKA STAT VILKET ÄR LANDET?

DEN FÅS PÅ DE FLESTA CAFÉER

GÖR GARN

R O S6S O P V I N I E I N D L O N1 E K Ö N I R3O R I N 4 N V A G 1L A6 U N G 9F O8R T R Ä S S A M 7 V E R A E X T K A S T A 6 M9A B A N S E R G N T I

SOVJETISKA STRIDSVAGNAR RULLAR IN I DENNA ÖSTSTAT EFTER ATT LANDET BEGÄRT FORM UTTRÄDE UR WARSZAWAPAKTEN AV FARA

BILDAT EFTER SOVJETS FALL

Kan tro leda till

EDER

E D R A

LÄTT

8 4 9 5 1 6

9 7 2 5 3 6 4 1 8

Uppsyn Ses två i

KÄND DAHLGREN

E V A

SES I OCH HAR BRIGG FASTNAR VI LÄTT I GÖRS FÖR HAND ILLA ATT BEHANDLAS SOM KLÄMMA PÅ DEN KAN MAN SE KLIPPARE

ENARE BARA FÖR MÄN MED SVEN

KÄNNER TUNGA ARKANSAS

Bra att ha i magen Tar hutlöst betalt

GÅR OFTA SOLDAT I SLUG

ÄR OFTA KORN FIDOMUMS

GÖR DEN SOM VILL GÅ NER? SINGULAR

HEM FÖR PERSER VILOPLATSER

8 4 6 3 2 5 9 7 1

5 2 1 7 6 9 3 8 4

3 9 7 8 1 4 2 6 5

7 6 9 1 5 2 8 4 3

4 1 3 9 7 8 5 2 6

2 8 5 6 4 3 1 9 7

7 9 2 3 4 8 6 1 5

3 4 5 9 6 1 2 7 8

Danius

Ska det vi satt och leta

Gjorde ettan

Vill gär- Har vi på na goda magen vänner

De var gudar Slutstrid

Sinnligt

Gjorde en teckning

BERTIL BLUES

Jag är fattig bonddräng, men jag lever ändå, Dagar går och kommer medan jag knogar på. Harvar, sår och plöjer, mockar, gräver och bär, går bak mina oxar, hojtar, visslar och svär.

ÄMNE I VATTEN FÅR ALDRIG NOG

R H I G O K I V E R N 7I I I G G 6 N N T V I E R N A G S K 2A K M S 1 S OL A K T L Ö S L T T A R I R A D E N

BAKOM SIXTINSKA MADONNAN

SÅDANA ÄR VÄL BRUKAS INGEN AV RÖKARE FRI FRÅN

6R A F S E 2 K7 L 9 K O L 4 P O

TVÅ PÅ RAD FÖR CAESAR VILL NEGATIV

KAN DEN SOM VÄLJER

LÄTT BRÄCKT

ÄR BRA LEDARE

KAN PIKAR VARA BARYTON

MAN I BOLAG

I TVÅANS MEDALJ FÅS PÅ MOBIL

GÖR GRISAR SÖTA

P A A 6 1 R KL 8 M O J A J U K K I T 10 S U BÖR MAN STÅ FÖR TRYCKET

BYGGBIT

Godsak och olaga handling

Berg på Kreta

Förmedlade Guds lag

F2 I D N A L

Gudings goding

Dagen i dagligt tal

Våningarna

Gå i vatten Sänka

Kan ärter vara, sägs det

vi i Har vi i Bil och Harnärvåra byggnad vårhet celler

BERTIL BLUES

AVLOPP

KORS VAD DE HJÄLPER

TRIVDES VAR BRA I VASS I VELOUR ANDEN

STÅR MIG NÄRA ROCKOLA

FRUKTADES PÅ HAVEN

EN SÅN ÄR EN OMVÄND FISK

TAS MED PROBLEM

GER MÖRK TON TAL I RAMSA

K 8A E L 4 S X T O N E N9 O P 1V A S S2 A A K A R L K 8A K L L M A A U T O9 S V Å R I E 7 S A N T 5E L G A G G E B O X T U B A L O R T T L K Y TEMPERATURBOKSTAV HOTAR ÖBOR

MEDFÖTT VAPEN

BÖR HALLENGRENS SKUMMIS PARTI KOLLAS

Söder- Mången manlands län i idrott

Följer vägen Gallium

Bengan Bengt Ivansson

VÄDRA

GILLADE HELENA VINDPLAGG

SLAG MED SITT KORT SKOLA

KAN VISA VÄGEN SPLITTRAT

PRIMÖRTID ÄTER LEKANDE LAX

SÄNKER PORTFÖLJENS VÄRDE NYKÄNEN TJÄNARE SOM HOPPADE VID FOTÄNDAN

1U P P

VISS VANDRAS GÖR DU PÅ RAKA?

BÅTNAD PRECISERAR FARTYG

JOBBAR LODAREN MED?

TRE I HAIKU FÖRMEDLARE

LÖGAR SIG FÖGA

KAN PROVOKATÖR YTTRANDET

HAR KAN DET LIGGA J-UTTAL I NÅGOT I SPANIEN

INSATS MED SEKATÖR

VEMODSORD TISTLARNA

MJÖLON DÅ ALLA SPELAR

T 3U T T I

POLARMÅL KAN VARA GIFTIG I VATTEN HELYLLEKILLE? VILJEKRAFT

MÄLDE

K N D V A L L A A R I S A C K 1V Ö R T R E O H A R A R S R A S 2 T Y G E L 6Y A 7R T R N U I T 7 8 ST O L L E D1 L A G 3E B Y T A K 2O E N S K A D E R R I S 9 G O L L S P E T

I KARET GÖR HELT PUBLIKVISST OCH VITT MAGNET

2 E N 4E R G I

KULGÖRA SOMALI O. MANX

PIKERA

VÄDERKORN

SCARLETT STÄLLER TILL DET

LODBROK SÅNT ÖGA KAN KASTAS

TÖM POSITIV ELEKTROD

DEN KAN HAMNA UNDER BORDET KABUKI

GJORDE SÄLGPIPOR RÖTA I EKEN STILIG SNODD

ELVAN DELAR DAG MED BOEL

SKIFTA NUMRERAD I LÄNGDEN

SILVER I SYSTEMET TÅG

KOMMER ILBUD MED LEKTOPP

FÅGELTRASSEL KAN MAN HALS

Bokvinnare från nummer 3 6 1 8 5 7 2 9 4 3

4 6 7 1 9 5 3 8 2

2 8 9 7 3 6 4 5 1

5 3 1 2 8 4 7 9 6

1 7 6 4 5 3 8 2 9

8 5 4 6 2 9 1 3 7

9 2 3 8 1 7 5 6 4

Debok! tre Dag vinnarna av Lilla Ny Sebastian Ahlander om att vara är: morfarfar boken morfar och farfar 2020-02-20 13:15 CET

Vanja Engman, Kalmar, Kjell-Åke Karlstedt, Trelleborg och Anders Lindahl, Gävle

Barn med närvarande mor- och farföräldrar klarar sig bättre i livet och själv får man mer livsglädje på gamla dar. I Lilla morfar och farfarboken delar Dag Sebastian Ahlander generöst med sig av erfarenheter från sitt eget

Nödutrymme

De har tappat sitt värde

Frågekrysset PRO - Frågekryss9 3-20 7nr 3 Rätt lösning: Gjuteri

VISAR VÅT VÄG KAN TA HAND OM DJUR

Linje på Rekomsjön mendera

Tuktan

En individs sanna natur

Är ofta för salt

S N A V A

Den är färggrann

Kan vi i en sadel

Folkgrupp

Tappa balansen

S A R A

Vurm

Kan Bör trakramdjur siga bykallas xor bli

Grums och bud i bridge

Bör vi Lambda på det vi Programgör språk

På sådan är vi på det hala

Tar pris

GALTGEMÅL I EVIGHET, AMEN

SVÅRT

6 5 4 2 8 1 7 3 9

Anhopa Kan öppning vara

Bär ge Ofta på- 7. netisk in- huvudet formation

Delar ut kort Utföra musik

Sudokulösningar 1 3 8 4 9 7 6 5 2

Myskråtta I två delar

Gjort vågigt eller fjäskat

Mineral i vissa ädelstenar Kort titel

Dess fall är stort

Görs Lever Kyla ner mord gott på Betydelibland i sina brott selös

Gör den Den kan som jobbar utan vi slå med fast jobb

STATSRÅDET ULLA LINDSTRÖM VÄGRAR ATT UTFÖRA EN SÅDAN NÄR ELIZABET II KOMMER PÅ BESÖK TILL SVERIGE SES MED SVEA

Den Gör man är ett för att flytande göra bra vatten affärer

L N R Ö D L 3 I I E N K R 9 1 L A N S A R E R B E N D L 7I N T R8 E U S A R 5 O VA G R N 9AR O T I S K T T A D E5 A A S T R 1R Å6 Vem har skrivit texten? V A D D A

ÄR TING

SKAPAR SOM HÖR TILL NORÉN

N D H Ä8 O R O A S S A 9L I M D I G A U7 R 4 T N A T I S T E K

HOPAR AV FOLK

UPPSTUDSIG

Å E S S K G H 1A Å O R K J 5O 4T E 2R E N

OFTAST FLERA I SKRATT GJORDE FARANDE

EN AV KORVENS TVÅ

J K A D A D E A R O D I O L L E R N S A M I 8S A M L A A J A G 2U G A N S T A T K A R L A I D A M O S E S Kan du fortH sättningen? E En diplomat är en man som kommer ihåg en kvinnas födelsedag, men N glömmer ... N T E L G R O P S A R N A Å3D A Ö L I N D G R 7 4 R E D A N E T A G E N A R A R A

Den kan sätta färg

UTROP MED HEJ ÄR VÄL STORKEN

5 1

Deras En salig varor är Kan ses röra ofta fru- efter kål kostmat

Kvinna på glid TRILLAR I SEGERYRA

Årtalskrysset Filateli9 PRO-Årtalskryss 5 3-20 nr73 Rätt lösning: 6

RYTTARTÄVLINGARNA VID OS DETTA ÅR GÅR I STOCKHOLM P.G.A. KARANTÄNREGLER. VILKEN STAD ÄR DET SOM ÄR VÄRD FÖR ÖVRIGA GRENAR?

I S P R B I N I S T E U S 6S N A

HÖRS FÖR GOTT

MÖLLA

TRAMPAS DET IBLAND I

EN AV FYRA HÅRDA SLÅR FAST

Å N S I N T A A R A G A N K A U R T A G R N I O P S A 7

ÅTALAD MEN FRIKÄND MYKLE

ÄR DE BRÅDSKANDE FALLEN

BERÖRA DJUPT

HAR VIT VINTERDRÄKT VÄDRA

Grattis! Alla kryssvinnare får tre Trippelskraplotter!

Kryssvinnare från nr3: Minikrysset

Kajsa Bergstrand, Kungsängen, Anita Björk, Stockholm, Ingrid Davidson, Klippan, Kent Jarlekrantz, Västerås, Märta Johansson, Färgelanda, Harry Käll, Strängnäs, Sven Nilsson, Glimåkra, Irma Rydberg, Borås, Torgny Thorsell, Skellefteå och Wanja Öberg, Ljusterö.

Mellankrysset

Börje Carlsson, Åby, Louise Chan, Åby, Björn Durén, Båstad, Gunilla Fogel, Oxelösund, Birgitta Groth, Karlstad, Conny Johansson, Lenhovda, Lola Lundin, Nybro, Gunvor Malmgren, Skene, Nina Nordman, Norsholm och Kurt Östmark, Sala.

Frågekrysset

Staffan Bengtsson, Halmstad, Marianne Brändström, Holmsund, Yngve Eklund, Västerås, Inger Eliason, Köpmanholmen, Ann-Marie Gustafsson, Kungsbacka, Håkan Hagman, Bengtsfors, Nils Holmqvist, Malmö, Inger Johansson, Strömstad, Gerd Sjöö, Kalmar och Bert Ström, Märsta.

Årtalskrysset

Solveig & Jörgen Bohlin, Ockelbo, Margareta D Bäckström, Gävle, Britt-Marie Eriksson, Bergvik, Märta Eriksson, Vuollerim, Susanne Karlberg, Umeå, Tarja Lapten, Fränsta, Inger Mårtensson, Edsbyn, Bertil Paulsson, Åmotsbruk, Ing-Britt Sjöblom, Axmar och Bengt Svensson, Söderbärke.

De tre vinnarna av Veckans favoriter är: Håkan Ahlström, Linköping, Eva Ahlqvist, Valbo och Birgitta Wickert, Solna.

De tre vinnarna av No waste just taste är: Deisy Andersson, Bollnäs, Camilla Lind, Solna och Stina Kempe, Saltsjö-Boo.

Nästa nummer kommer den 9 oktober 6 2 7 4 3 8

5 1 3 7 2 9

7 9 2 8 5 1

3 8 1 2 6 4

4 6 5 9 7 3

2 5 8 1 9 7

1 3 4 6 8 5

9 7 6 3 4 2

3 6 2 9 4 8

1 4 7 5 6 3

9 8 5 1 7 2

7 2 9 6 8 4

4 5 3 2 1 9

8 1 6 7 3 5

6 3 4 8 9 7

2 9 8 3 5 1

5 7 1 4 2 6

kåseri

Släktborden vandrar vidare Ä

ldste sonen står i garaget och slipar bord. Det är hans gamla ekbord som ska göras redo för sin tredje tjänst: matbord i ettan som snart blir vår. Efter år av längtan till Bullerbyn, där barnbarnen växer och blir större och äldre för varje dag, har vi till slut lagt vantarna på en liten etta med promenadavstånd till de små. Helst hade jag velat ta allt pick och pack och bli Bullerbybo fullt ut, och helst hade jag velat ta barnbarnen i famn. Men dels vill mannen inte bryta upp från staden och vännerna, dels förbjuder coronan att man kramar sina barnbarn. Man får ta vad man kan få. Promenadavstånd från en etta och två meters avstånd utomhus till småttingarna är i alla fall bättre än timslånga motorvägsavstånd och evighetslångt mellan mötena. Och nu ska ettan möbleras. MIN FÖRSTA TANKE gick till borden; vad som fanns att tillgå hos de närmaste. På något sätt har det alltid lyckats bli så att vi har kunnat förse varandra med bord. Bara i undantagsfall har det köpts nya, i sådana fall oftast begagnade, som sedan gått in i tjänstgöringen som vandrande släktbord. Gammelmormors massiva ekbord

CHRISTEL KVANT är författare, journalist och fotograf med inriktning på trädgård.

vandrade vidare på sina lejontassar till yngste sonen. Ett gammalt bord som hittades i källaren på min första arbetsplats blev först skötbord, därefter köksbord i först en och sedan i nästa bostad, innan det övertogs av

Bordet med rokokoben får ett nytt liv som mini-köksbord.

en yngling i bekantskapskretsen. Det var ett bra bord. Det hade egentligen passat fint i ettan, men det är inget att reta sig på, för nu fanns det alltså istället ett lämpligt ekbord i garaget hos sonen. I förstone var det ett ganska flott designerbord, som sköttes med olja och underlägg och stor försiktighet av sin ungkarl. I sin andra fas skvättes det bananmos och köttröra över dess sugande yta, det ritades med tuschpennor och bankades in modellera, och de utschasade små-

barnsföräldrarna bidrog med stigande likgiltighet för bordets estetiska kvaliteter därtill med en och annan rödvinsring. Det är minnena av allt det där som nu ska slipas bort i garaget, innan bordet åter träder in i en lugnare fas hos oss. SJÄLV HADE JAG EN FAS där jag utvecklade en passion för små bord med rokokoben. Det blev lite för många ett tag, och nu ska ett av dem följa med till ettan för att bli köksbord. Det är min ögonsten det bordet, med fint utmejslade akantusblad på sina krumma ben. Visst står det inträngt i mitt pyttelilla arbetsrum, men jag kommer ändå att sakna det, för det är så praktiskt att stapla upp böcker och räkningar och allsköns handlingar på, förutom vattenkanna och bilder på barnbarnen. Var ska jag nu göra av allt detta? Mannen tycker att jag kan passa på att befria matrummet från ett av de fyra rokokobord som står där. Han föreslår ett som jag har ärvt av min mormor. Men på det står det en uppstoppad uggla. Var ska jag då göra av den? Han har lösning på det problemet också: Han kan ha den i sitt arbetsrum. Det är hans uggla, påpekar han. Så löser sig allt. Det blir fint med det vackra vita rokokobordet i det lilla rara köket i ettan. Och med det nyslipade ekbordet, med sina bleknade aningar av småbarnsliv som man egentligen vill stanna tiden för att hålla kvar. ● P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 5 • 2020

KAMPANJ! KÖP ORIGINALET

PREMIUM

Retro 7-i-1 STEREO MUSIKCENTER NOSTALGISK UTANPÅ – HIGHTECH INUTI DAB+ / FM RADIO + SKIVSPELARE + KASSETT + CD + USB + BLUETOOTH

-45% SPARA 2.290:-

VÅR BÄSTSÄLJARE! VAGNER 940 PREMIUM: EXTRA STIFT: VAGNER HÖRLURAR:

4.195:99:795:5.089:-

VAGNER PREMIUM 940 • DAB+ AM/FM radio med vacker stereoklang • Bluetooth för avspelning av ljudfiler från smartphone och surfplatta • Skivhastigheter 33, 45, 78 (stenkakor) varv/min. • Pickup-armen går automatisk tilbaka • Kassettspelare • CD-spelare för audio-CD och Mp3-CD • Anslutningsmöjlighet för hörlurar • USB-ingång för avspelning och lagrande av musik från radio, skiva, CD, kassett, Mp3-disk och Bluetooth • Stor, stabil och vibrationsfri tallrikplatta • Efter uppspelning av LP återgår tonarmen automatiskt • Integrerade stereohögtalare 2 x 10 Watt RMS (2 x 80 Watt PMPO) • Equalizer med 5 olika valmöjligeter för ljudlägen • Externa uppspelningsenheter kan kopplas till • Anslutningsmöjlighet för externa högtalare (förstärkare krävs) • Fjärrstyrning • Svensk bruksanvisning • Massiv låda i ekfanér • Mått (b/d/h): 51 x 35 x 22 (51 öppen) cm

Enkel beställning - snabb leverans

-45% DU FÅR ALLT FÖR:

Telefon: 0526 60340 www.postshop.se

Ingen expeditionsavgift - endast porto tillkommer (kr. 185:-) Leverantör: Vagner 940 Propensionaren SE 210x275.indd 1

2.290:2.795:-

Strömstad 30.06.2020 19:18

Erbjudande från Kombilotteriet STÖRST CHANS ATT BLI MILJONÄR Vi skall dela ut över

Foto: Peter Knutson

232 miljoner Superjackpottvinnare Charlotta varjeNyström, månad! 1 4 vinstdragningar

vann 1 miljon kronor.

✓ Dragning varje fredag. Alla vinster är skattefria.

Gratis vinstbevakning.

2 Vinner du en miljöbil?

✓ Välj en miljöbil från Volvo till ett värde av 300 000 kronor.

3 Vinner du Superjackpotten?

✓ 4 gånger om året dras ett lottnummer, bland sålda lotter,

som är med i Superjackpotten där man kan vinna 10 000 000 kronor!

R miljonär! JON 4 Alltid störst chans attÄbli I MIL BL ALLTID STÖRST CHANS AT✓T Vinstsumma per år: 232 190 000 kronor!

69:-

✓ Vinstsumma per vecka: 4 725 000 kronor! ✓ Vinstsumma per månad: 19 349 167 kronor! På ett år lottar vi ut totalt 232 670 000 kronor i vinster och i Superjackpotten ✓ Vinstantal på i snitt var 3:eper lott!år är 783 120 st. har du chans att vinna otroliga 10 miljoner kronor! Totalt vinster Ann-Christine Ljungberg, Skövde. Vann 1 miljon kronor.

1 4 vinstdragningar varje månad!

”Telefonen ringde, för just denna Dragning varjefredag fredag. Alla vinster är skattefria. Garanterad vinstbevakning. hade hon blivit miljonär!”

n e s n a h Ta c endast 2 Vinner du en bil?

Välj en Volvo till ett värde av 300 000 kronor.

3 Vinner du Superjackpotten?

för

4 gånger om året dras ett lottnummer som är med i Superjackpotten där man kan vinna 10 000 000 kronor!

* Fakturaavgift KS123456 er: tillkommer med 25 kr.

Kundnumm

999999

gång 2001 Spelom Förmånstagare är Socialdemokratiska Arbetarepartiet och Sveriges Socialdemokratiska Ungdomsförbund. MMER

LOTTNU

OBS! Vi bevakar ditt lottnummer - du missar aldrig din vinst. Alla vinster är skattefria! NSTCHANS

PÅ 1 000

Läs mer om ditt erbjudande i bilagan Leta bilagan somi detta medföljer tidningenav för somupp medföljer nummer ATT SEPROpensionären DITT ERBJUDANDE! VI AG HAR DU VARJE FRED

PRO_1804_annonser_omslag_3_annonssidor.indd 108 Kombilotteriet_PRO_Annons_2005.indd Kombilott_Annons_PRO_201806.indd 1 1 Omslag 4.indd 2

000:–

2018-08-14 09:10 2020-08-10 14:06 14:56 2018-06-25 17:59 2018-08-13