Първите седем, брой Лято

брой Лято 2013

It’s a boy!

розовото е просто цвят Рецептите на мама за

здрава кожа

грижа в домашни условия

разпространява се безплатно

Една майка на момче Издава: Първите седем ООД Управител: Светлана Димитрова s.dimitrova@purvite7.bg Главен редактор: Радмила Христова r.hristova@purvite7.bg Автори в броя: Ася Георгиева Мариана Майер Мария Стойнова Таня Лисичкова Цветелина Цвяткова Милена Янева Рая Карданова

Момченцата скъсяват живота на майките си с девет месеца, става ясно от едно изследване на финландски учени. Изследването е проведено в пред-индустриална Финландия и включва жени от различни социални слоеве, живеещи при различни условия на живот. Единственото, което се повтаря при всички, била зависимоста между продължителността на живота и пола на децата им: тези, които имали момчета живяли с няколко месеца по-малко от другите. Пиша този текст като жена с вече съкратен с девет месеца живот и истината е, че съм имала моменти като майка, в които съм мислила, че може би не ми остава дълго след цялото недоспиване, тревоги и напрежение... Слава Богу, по-късно успях да компенсирам загубените 9 месеца с появата на дъщеря ми. А сега, когато вече имам пораснало и умно момче, знам няколко неща със сигурност: •

Синът ми е моят най-голям учител. Да, житейските уроци, и най-вече тези на родителството, се добиват по-трудно от тези в училище. Първо си разбиваш главата в стената и после откриваш пътя на истината. Но са и най-ценните, найизстраданите и най-истинските. Аз съм майката, която съм, заради моя син.

•

Синът ми е моята най-голяма гордост. Моето малко момче все още е ученик, а ме кара да да се подсмихвам едвам прикрито, наблюдавайки го отстрани, и да съм спокойна, че дори нито един предварително начертан връх да не изкача, вече съм покорила най-важния.

•

Синът ми спря времето. Никога преди да стана майка не съм мечтала за родителството, не съм го планирала и не съм бързала да ми се случи. Истината е, че с появата си той прогони като с вълшебна пръчка страха, който се появяваше на всеки мой рожден ден – че времето лети, а аз не съм постигнала нищо съществено. Когато станах майка, заобичах рожденния си ден. И малко повече този на детето ми.

Визия: Евгени Николов Рекламен мениджър: Светлана Димитрова s.dimitrova@purvite7.bg Контакти: София, бул. „България“ 111, сграда А Ет. 5, офис 15 office@purvite7.bg www.purvite7.bg Корица Фотограф: Калина Арсова Модел: Оги Никаква част от сп. Първите седем не може да бъде използвана без изричното съгласие на издателя. Всички права запазени. Първите седем ООД не носи отговорност за промени в програмите и съдържанието на рекламите и мненията, изказани в текстовете. Разпространява се безплатно.

И накрая, в отговор на финландските учени и техните заключения, си мисля, че може би животът ми вече е скъсен от трудностите на майчинството, но това, което е останало от него след уроците, наречени деца, е найдобрата част, с която Господ ме е дарил. Радмила Христова

12

6 28 48 34

58

60

20 В броя ще прочетете: Програма Ла Лече Лига –стр. 4 Да отглеждаш момченце – стр. 6 Розовото е просто цвят – стр. 12 Книги за детето – стр. 16 Книги за мама – стр. 19 Естествена грижа за кожата през лятото – стр. 20 Удоволствието беше огромно!.. Благодарим! – стр.

28

42

Културата и детството като мисия: едно интервю със Станка Желева – стр. 30 Кецовете – нов начин да изразиш себе си – стр. 34 Момчешки времена: стил за малки джентълмени – 36 стр. Как да се доближим до желаното раждане – 42 стр.

7 опасни неща, които крие лятото – 44 стр. Вашите въпроси към НЗОК – 46 стр. Един малък дневник – защото всеки ден е уникален! – 47 стр.

36

Бебешки пубертет – какво да очакваме и как да се справим. – 48 стр. Водата в микровълновата печка – опасна – 50 стр. Да си направим сами тайландски рибарски панталони – 52 стр. Детската книга – ръководство за употреба: хуморът – 54 стр. Забавни игри с плюшени гъсенички – 60 стр. Зумба вместо тебешири – 64 стр. Вкусно – 68 стр. Касъл Комби: Средновековна Англия днес – 70 стр. Малките вселени в стъкленицата: Госпожа Череша за труднопостигнатото щастие – 72 стр. Находка: Египетски лешояд. Полезната онлайн игра – 76 стр. Занимания за деца – стр. 78

3

www.lllbg.org

Събития на Ла Лече Лига по градове Ла Лече Лига Информация и подкрепа за кърмене 0888-555-385

АСЕНОВГРАД 3 август, събота, Градинката на лятното кино, Неформална среща с подкрепата на Ла Лече Лига, тема: „Подкрепа за кърмене: близо до майките” 10 август, събота, Градинката на лятното кино, Бебешко кафе с подкрепата на Ла Лече Лига, тема „Носене в слинг на кърмачето” ВАРНА 28 юни, петък, 10:00ч., Детски клуб „Невеляшка” (ул. „Кестен“ №14, под ВиК), Бебешко кафе, тема: „Имате въпроси за кърменето? Задайте ги на Бебешкото кафе!“ 3 юли, сряда, 10:00ч., РЗИ (ул. „Брегалница", №3), Ла Лече Лига лекция, тема: „Защо да изберем да кърмим? Подготовка за кърменето.”

9 юли, вторник, 10:00ч., Детски клуб „Невеляшка” (ул. „Кестен“ №14, под ВиК), Бебешко кафе, тема: „Имате въпроси за кърменето? Задайте ги на Бебешкото кафе!“ 13 юли, събота, 10:00ч., Майчин дом (ул. „Мир“ №1), Ла Лече Лига лекция, тема: „Начало на кърменето. Първи дни с бебето.” (с предварително записване) 17 юли, сряда, 10:00ч., Център „Mаm’s and Me” (до кръстовището на бул. „Осми приморски полк“ и бул. „Васил Левски“), Бебешко кафе, тема: „Имате въпроси за кърменето? Задайте ги на Бебешкото кафе!“ 27 юли, събота, 10:00ч., Майчин дом (ул. „Мир“ №1), Ла Лече Лига среща, тема: „Справяне с нагласите на околните за кърменето” (с предварително записване) 3 август, събота, 10:00ч., Майчин дом (ул. „Мир“ №1), Ла Лече Лига среща, тема: „Подкрепа за кърмене: Близо до майките” 7 август, сряда, 10:00ч., РЗИ (ул. „Брегалница", №3), Ла Лече Лига лекция, тема: „Начало на кърменето. Първи дни с бебето.”

31 август, събота, 10:00ч., Майчин дом (ул. „Мир“ №1), Ла Лече Лига лекция, тема: „Избягване и преодоляване на често срещани трудности при кърменето” (с предварително записване) За предварително записване: Ивелина Станева – 0878 601 604 Актуална информация на: http://www.facebook.com/ lllvarna

4

purvite7.bg

ГОРНА ОРЯХОВИЦА 1 август, сряда, 10:30ч., Пицария в комплекс „България“ (ул. „Панайот Цвикев“ №8), Бебешко кафе, тема: „Имате въпроси за кърмене? Задайте ги на Бебешкото кафе!“ Актуална информация на: www.facebook.com/lllruse ПЛЕВЕН 1 август, сряда, 10:00ч, Парк Кайлъка, Кърмаческа работилничка Актуална информация на: http://www.facebook.com/ LLLPleven ПЛОВДИВ 29 юни, събота, 10:30 ч., В градинката на Енергото (Четвъртък пазара, детската площадка откъм “6-ти септември” срещу кафене Legal /площадката с каменното петле/), Ла Лече Лига среща, тема: „Захранване на бебето и здравословни рецепти за малки деца“ 10 юли, сряда, 11:00 ч., Градската градина (централният асфалтов площад с каменните пейки), Бебешко кафе, тема: „Имате въпроси за кърмене? Задайте ги на Бебешкото кафе!“ 27 юли, събота, 10:30 ч., В градинката на Енергото (Четвъртък пазара, детската площадка откъм “6-ти септември” срещу кафене Legal /площадката с каменното петле/), Ла Лече Лига среща, тема: „АБВ на кърменето“ 3 август, събота, 11:00 ч., Градската градина (централният асфалтов площад с каменните пейки), Бебешко кафе, тема: „Имате въпроси за кърмене? Задайте ги на Бебешкото кафе!“ 31 август, събота, 10:30 ч., В градинката на Енергото (Четвъртък пазара, детската площадка откъм “6-ти септември” срещу кафене Legal /площадката с каменното петле/), Ла Лече Лига среща, тема: „Семейството и кърменото бебе: Какво научих?“ За актуална информация: www.facebook.com/lllplovdiv и www.lllplovdiv.wordpress.com РАЗГРАД 7 август, сряда, 15:00ч., мястото предстои да се уточни, Ла Лече Лига среща съвместно с РЗИ-Разград, тема: „Подкрепа за кърмене: Близо до майките” Актуална информация на: www.facebook.com/lllruse

РУСЕ 6 юли, събота, 9:00ч., Медицински център по репродуктивно здраве „Д-р Щерев – Русе“ (ул. „Видин“ №21), Ла Лече Лига лекция-дискусия, тема „Често задавани въпроси за кърменето“ (за предварително записване на 082/511 869, 0887/731 814 или info@invitrorusse.com) 9 юли, вторник, 13:00ч., МБАЛ-Русе (ул. „Независимост“ №2), Училище за родители на МБАЛ-Русе, Ла Лече Лига тема: „Често срещани трудности при кърмене“ 2 и 16 юли, вторник, 13:00ч., АГ комплекс при МБАЛ-Русе (ул. „Независимост“ №2), Ден на отворените врати и представяне на Ла Лече Лига (с предварително записване на 082/887 511 или otvorenivratiag@hospitalruse.org; местата са ограничени).

2 август, петък, 10:00ч., Медицински център по репродуктивно здраве „Д-р Щерев – Русе“ (ул. „Видин“ №21), Ла Лече Лига среща, тема „Подкрепа за кърмене: Близо до майките“ (за предварително записване на 082/511 869, 0887/731 814 или info@invitrorusse.com) 3 август, събота, 11:00ч., Сладкарница хотел Рига (бул. "Придунавски" №22), Бебешко кафе, тема: „Имате въпроси за кърменето? Задайте ги на Бебешкото кафе!“ 13 август, вторник, 13:00ч., МБАЛ-Русе (ул. „Независимост“ №2), Училище за родители на МБАЛ-Русе, Ла Лече Лига тема: „Кърмене след секцио“ 6 и 20 август, вторник, 13:00ч., АГ комплекс при МБАЛРусе (ул. „Независимост“ №2), Ден на отворените врати и представяне на Ла Лече Лига (с предварително записване на 082/887 511 или otvorenivratiag@hospitalruse.org; местата са ограничени). Актуална информация на: www.facebook.com/lllruse СИЛИСТРА 7 август, 10:00ч., мястото предстои да се уточни, Ла Лече Лига среща съвместно с РЗИ-Разград, тема: „Подкрепа за кърмене: Близо до майките” Актуална информация на: www.facebook.com/lllruse СЛИВЕН 8 юли, понеделник, 10:30ч., Градска градина (паметника на майката с детето; при лошо време – в заведението до езерото), Ла Лече Лига среща, тема „Предимства на кърменето от А до Я“ 22 юли, понеделник, 10:30ч., Градска градина (паметника на майката с детето; при лошо време – в заведението до езерото), Бебешко кафе, тема: „Имате въпроси за кърмене, захранване или отбиване? Елате и ги задайте ги на Бебешкото кафе!“ Актуална информация на: www.facebook.com/LLLSliven СОФИЯ 30 юни, неделя, 11:30ч, Конферентна зала на САБГ „Щерев“ (кв. „Разсадника“, ул. „Христо Благоев“ №25-31), Ла Лече Лига лекция, тема: "Избягване и преодоляване на често срещани проблеми и трудности"

4 юли, четвъртък, 10:00ч, НДК – Арт сцена на открито, Ла Лече Лига среща, тема: "Кърмене и цялото семейство" 16 юли, вторник, 10:30ч, Борисовата градина (зелената площ между централните алеи, по средата между площадката със слона и езерото с лилиите), Бебешко кафе-пикник с Ла Лече Лига, тема: „Имате въпроси за кърменето? Задайте ги на Бебешкото кафе!“ 28 юли, неделя, 11:30ч, Конферентна зала на САБГ „Щерев“ (кв. „Разсадника“, ул. „Христо Благоев“ №25-31), Ла Лече Лига лекция, тема: "Захранване на бебето" За повече информация: sofia.info@lllbg.org, www.lllbg. org/groups За промени и актуалност на събитията: www.facebook. com/lllsf По случай Световната седмица на кърменето (1-7 август) очаквайте събития и в Габрово, Добрич, Казанлък, Карлово, Пазард жик, Сливен, София, Хасково, Шумен, Ямбол Актуална информация можете да откриете на: •

на сайта на Ла Лече Лига България http://www.lllbg. org/ и http://www.lalechebg.com/meetings/month/ на следните Фейсбук страници: • Ла Лече Лига България http://www.facebook.com/ lllbg • Бебешко кафе http://www.facebook.com/babycafe • Ла Лече Лига Пловдив http://www.facebook.com/ lllplovdiv • Ла Лече Лига София http://www.facebook.com/lllsf • Ла Лече Лига Варна http://www.facebook.com/ lllvarna • Ла Лече Лига Сливен http://www.facebook.com/ LLLSliven • Ла Лече Лига Русе – http://www.facebook.com/lllruse • Ла Лече Лига Карлово Сопот https://www.facebook. com/pages/Ла-Лече-Лига-Карлово-Сопот • Ла Лече Лига Пазарджик - http://www.facebook.com/ lllpz • Ла Лече Лига Хасково - http://www.facebook.com/ LLLHaskovo • Ла Лече Лига Ямбол - http://www.facebook.com/ LLLYambol • Ла Лече Лига Ловеч - www.facebook.com/ LaLecheLigaLovech • Неформална група с подкрепата на Ла Лече Лига Плевен - http://www.facebook.com/LLLPleven във форум БГ мамма http://www.bg-mamma.com/index. php?topic=383428

5

Автор: Мариана Майер

Да отглеждаш

момченце 10 неща, които никой не ти е казал за това какво е да имаш син

К

огато имаш момиченце знаеш, че когато имаш нужда от насоки като майка, винаги можеш да погледнеш назад към твоето собствено детство и да се възползваш от личния си опит. Но ако не си израснала с брат, има голям шанс някои неща при отглеждането на момченце да те заварят неподготвена. От спортната страст до разсъжденията за размера на пениса му, ето 10 неща, които бихме искали да сме знаели предварително.

1.

Ще има самолети, влакове и автомобили

Дори да се запасите с огромно количество играчки, подходящи и за двата пола, като кукли-бебета или игра на кухня, вашето момченце ще изрови единствената играчка на някакви колела и ще играе с нея нон-стоп. Малките момченца обожават всичко, което лети, плава, може да се кара или да копае. И така преди да се усетите, ще започнете да сочите превозните средства по улицата: „Виж! Това е пожарна кола!” и ще може да прекарате 20 минути единствено наблюдавайки някоя строителна площадка. Колички „мачбокс” и камиончета ще се мултиплицират сами из цялата къща, лодки ще плуват във ваната, а на пода в хола ще се настани влакова композиция.

3.

2.

Момчетата не спират и за минутка

От момента, в който започнат да скачат по леглото ти в 5.30 сутринта, до времето за лягане вечер момчетата са в постоянно движение. Понякога ти се струва, че имат две скорости – бързо и по-бързо. Това означава, че вашият мъник може да седи на пода в хола и да си играе с дрънкалката и когато след една минута отново погледнете, той вече ще е върху кухненската маса. Когато се втурне да тича по тротоара, вие изпадате в ужас, че ще изскочи на улицата, право срещу колите, а сърцето ви редовно ще спира, когато то почти се сблъсква с изпречващите му се хора, дървета или пътни знаци. Този ваш страх с времето ще расте, когато той стане достатъчно голям, за да кара колело, скейтборд, кънки, скутер. Вашето момче вероятно никога няма да намали темпото, просто вие ще се научите да го следвате.

Пазаруването на дрехи е по-лесно… и по-евтино

Клинове, чорапогащници, рокли, поли, блузи, балетни пантофки, сандали, маратонки, 10-пластова тюлена поличка, панталонки с къдри, фиби, шноли, панделки – списъкът с възможните очарователни дрешки и аксесоари, с които може да облечете малкото си момиченце е безкраен и това обикновено струва скъпо. А момчетата? Е, има панталони (дънки, джинси и от други видове плат), тениски и ризи (с дълъг или къс ръкав, в зависимост от сезона), маратонки. Но това не са тоалети! Е, да, всичко трябва да се комбинира, но обикновено не е проблем. Разбира се, възможно е, в началото да сте разочаровани, че няма да избирате от рафтове и рафтове с безумно сладки рокли с флинтифлюшки, но пък това ще ви спести толкова време сутрин, а и тоталната липса на драма какво да се облече днес в никакъв случай не трябва да се подценява.

7

4.

5.

Ще обожавате да го гледате как играе с татко си

Дори да не сте омъжена за спортен маниак или истински „мъжага”, вашето сърце със сигурност ще се разтопи още първият път, когато го видите да подава плюшената футболна топка на вашия син. Независимо дали ритат футбол заедно, сглобяват самолетен модел или просто се подбутват и смеят заедно, в гледката как играят баща и син има нещо, което кара майчиното сърце да потрепва и в гърлото да засяда буца от умиление. Всеки път!

Размислите за пениса започват от рано

Ако искате го сравнете с инстинкта, характерен за пещерен човек, но истината е, че момчетата си играят с пениса си, практически от раждането. Към това прибавяме и неочакваните бебешки ерекции! Уау! Но това, което е още пошокиращо е това, че в момента, в който малкият ви човек започне да говори, започват репликите: моят е по-голям от твоя. Когато синът ви стане на около две годишна възраст, започвате да чувате реплики от рода: „Тате, пенисът ти е огромен!” ;„Моят пенис е съвсем мъничък!”; „Моят пенис е по-голям от неговия!”; „Мама няма пенис! Как пишка тогава?”. Мислете за това по този начин: ако не друго, наймалкото се учат на някои основни математически понятия.

8

purvite7.bg

6.

Ще се научите да обичате ЛЕГО

Когато разберете, че ще си имате момченце, има една част от вас, която скърби за всички прекрасни въображаеми чаени партита и дни, прекарани в преобличане на рокли за импровизирани модни дефилета, които ще пропуснете. Но ще се изненадате от самата себе си, колко бързо ще научите имената на всички влакчета Томас, Бакуганите и всички момчешки анимационни герои. Ще усещате истинско удоволствие от една добре построена ракета от ЛЕГО или ще сглобявате с неподозирана сръчност всякакви Трансформъри. И вие все още може да купите онази прекрасна къща за кукли, която видяхте на витрината. Просто тя ще бъде превърната веднага в паркинг или строителна площадка.

7.

По-грубата игра им е вродена

Момчетата са спортни и физически активни по рождение. Има постоянно скачане по мебелите и премятане, а прегръдката, която дават, се превръща в яка хватка от някое бойно изкуство. Играта на борба и по-грубата игра са вродени на повечето момчета. Това често е и начинът, по който те изразяват обичта си. Не се притеснявайте, това е нормално поведение на здраво момченце. Експертите твърдят, че този вид физическо взаимодействие благоприятства положителни взаимоотношения, стимулира в организма химикали, които ги карат да се чувстват добре и насърчават интелигентността, дори и това да означава къщата ви да се разпадне.

9.

8.

Ще искате да го превърнете в образец за „гадже”

Може да си мислите, че сте родили прекрасно малко момченце, но вие просто сте дали на света още един мъж. Този най-скъпоценен ваш мъник, един ден, ще бъде момчето, с което някое момиче ще излезе на първа среща, ще даде първата си целувка, първата любов. За всяка ваша кофти среща или връзка, заради която сте страдали, ще чувствате, че трябва да изградите един почтителен, честен, любящ мъж, такъв, който отива на време на среща и винаги се обажда, когато каже, че ще го направи.

Дори сладките като ангелчета момченца обичат оръжията

Без играчки-оръжия вкъщи? Без гангстерски филми? Без лоши герои? Трябва да сме наясно, че тези ограничения нямат никакво значение. По някакъв начин, момчетата просто знаят какво е пистолет и какво е пушка и могат да превърнат всичко, от празна ролка от тоалетна хартия до собствения си пръст, в оръжие. Това със сигурност може да бъде объркващо, но не и притеснително. И ако се опитате да наложите вето върху игрите с оръжия, рискувате да ги направите още по-привлекателни. По-добре мислете за ситуацията по следния начин: моето момче е добрият герой, който ще спаси света от лошите и от приближаващия Земята метеорит.

10.

Ще се научите да не сравнявате момченцето си с момичетата

Гледайки момиченце на същата възраст като вашето неуморно, кипящо от енергия кълбо, как седи кротко и прави апликация в продължение на 45 минути, може да ви се прииска да заплачете. Момичетата често се развиват по-бързо в някои сфери и се научават по-бързо на неща като четене, писане и … как да стоят мирно. Ако вече имате по-голяма дъщеря, опитайте се да не сравнявате постиженията на момченцето си с нейните, когато е била на същите години. Постарайте се да не мерите ръста на сина си с този на момиченцата от групата му в градината или от класа му в училище. Всеки се развива със свои собствени темпове и накрая всички ставаме равни, и по височина, и по умения.

Розовото е просто цвят

Когато по-малкият ми син беше на 3, той обожаваше розовото, казва Ники Бхатия. „Купих му кукла Дора Изследователката, куклинска количка и още няколко други кукли, които той искаше да има. Като беше в предучилищната, той искаше пони и още няколко игри, които очевидно бяха предназначени за момиченца“. А как щяха да реагират останалите деца?

12

purvite7.bg

„Един ден чух по-големият ми син да казва на помалкия, че е „като момиче“, защото харесва розово и си играе с момичешки играчки. След като чух как го обижда, проведох сериозен разговор с него. Припомних му как той също е харесвал розово като по-малък. Имах нужда да разбере, че играчките и цветовете не определят детето. Че няма момичешки и момчешки играчки. Цветовете са просто цветове, а играчките са начинът, по който малките деца изучават света. Дори си припомнихме как баща им обича да готви, така че какъв е проблемът, ако малкият му брат обича да играе в детска кухня. Двете ми момчета бяха вдъхновението за книгата „Розовото е просто цвят, както и синьото“. С нея се надявам да помогна да се разбият стереотипите от отминалите поколения за разликите между момичета и момчета, игрите, заниманията и цветовете, които са подходящи за едните и за другите.

Защо детската кухня да е момичешка игра? Нали повечето шеф-готвачи са мъже? Не искаме ли синовете да са готвещи бащи и съпрузи един ден? Какъв е проблемът, ако момчетата искат да играят с кукли и кукленски колички? Защо всички момичешки играчки са създадени, за да ги превърнат в домакини или принцеси в изцяло розови светове?

Когато големият ми син беше малък, му купих кухненски комплект за игра. Само ако изражението на съпругът ми можеше да ме убие!!! Той просто не можеше да разбере защо трябва да се купува такава играчка за момче. Аз трябваше да му припомня, че той самият е страхотен готвач. Когато момчетата бяха бебета, той е помагал със смяната на памперсите, с къпането и храненето. За мен, всичко това го прави истински мъж. Интересен факт е, че в миналото розовото и синьото не са били асоциирани по същия начин, както днес. Всъщност, в началото на миналия век всички големи модни списания представят розовият цвят като чудесен цвят за мъже! Понеже е нюанс на червеното, то е било смятано за силен и мъжествен цвят! Но от друга страна е бил смятан за дръзновен и смел и също страхотен цвят за жени! В края на 80-те години в нашето общество се налага нормата розовото е за момиченца, а синьото – за момченца.

Спомням си разговора с една жена за книгата ми. „Прочетох някъде, че момчетата, които харесват розово, обичат да играят с момичешки играчки и кукли от ранна възраст са по-склонни да се развият като гейове“, каза тя авторитетно. Аз наистина бях изумена от нейното неинформирано, предубедено заключение. По-късно открих, че това е майката на 13

момиченце, което ходеше с момчешка баскетболна фланелка и шорти и то дори през зимата. Ако въобще има някаква връзка между харесването на розовото и това да си гей, тогава има ли връзка между това да си мъжкарана и лесбийка? И, честно, това ли трябва да са родителските ни тревоги? Нямам дъщери, но докато растях аз самата косях ливадата, помагах на баща ми да боядисва къщата и да сменя керемидите. Бях много атлетична и обичах всякакви спортове. Мога да кажа, че бях истинска мъжкарана. Повечето ми приятели в колежа бяха момчета. Днес обичам да готвя и да се грижа за синовете си. Но също знам как да поправя верижката на казанчето в тоалетната. Често боядисвам! Рядко нося рокли, но съм сигурна, че не съм лесбийка. Типичните момчешки играчки са свързани с битки, агресия, състезания, конкуренция, наука и конструиране. От друга страна, момичешките играчки са свързани с домакински задължения, хранене, домашен живот, красота и мода. Разходете се край детския щанд в някой магазин за играчки и ще се гмурнете в море от розови кухни, салони за красота, работилници за бижута и комплекти за моден дизайн. Иронията е, че всички шеф готвачи са мъже, както и повечето модни дизайнери! Исторически погледнато, играчките не са били предназначени за забавление, а са били начин малките деца да бъдат обучени за житейските си роли – мъжете са изкарвали прехраната, а жените са се грижили за дома. Но социалните роли вече отдавна са сменени, а нашите собствени разбирания за разликата между половете и играчките като че ли еволюират доста по-бавно. Като ограничаваме възможните игри на децата си, ние ги лишваме от възможността да натрупат житейски опит. Особено ограничаващо е това за момичетата. Докато мъжете са отличници по математика и естествени науки, жените все още се насочват към хуманитарни науки, образование и кариера, свързана с домакинството. Социалните норми и идеали се променят, макар и бавно. Имало е времена, когато мястото на жената е 14

purvite7.bg

било в кухнята. Но вече не е така. Имало е времена, когато само мъжете са носели панталони, а само жените са се грижили за децата. Имало е времена, когато да се носи часовник на ръката е било много женско, а истинските мъже са носили джобен часовник. Днес мъжете носят ръчен часовник не само като моден аксесоар, но и като статус символ. Ролите на двата пола, социалните норми и модните тенденции се променят и същото би трябвало да се случва и с нашите разбирания за това какво е да си мъж и жена. Не отричам, че мъжете и жените са изначално, биологично и хормонално различни. Швеция е страната с най-високо ниво на равнопоставеност между половете в целия свят. Там имаше течение, което целеше още от предучилищната програма да бъдат заличавани разликите между игрите и играчките, етикетите и заниманията, свързани с момичетата и момчетата. Те отидоха толкова далеч, че настояваха да не се говори за момчетата и за момичетата като за „нея“ и

„него“ и да се обръщат към децата с „приятели“ или с “hen” – неутрално местоимение, взето от финландски език. Нещо от рода на нашето местоимение „то“ или „it” на английски. Половата неутралност, която се съизмерява с половото равенство, е нещо добро. Но пълното отричане на нашите полови различия също е погрешно. Да сме полово неутрални не означава да говорим за себе си като за „то“-та. Половата неутралност не би трябвало да се приема като атака към нашата женственост или мъжественост, а по-скоро път към нашето равенство и уважение. Имам две момчета и виждам по какво се различават момчетата от момичетата. Те си играят по различен начин; общуват по различен начин. Но дали това е така, защото това е начинът, по който сме били програмирани да мислим от толкова дълго време? Дали ние самите не насочваме децата си да се държат по определен начин, да избират определени играчки

или цветове, заради нашите собствени очаквания, произлизащи от наложените модели за мъжество и женственост. Малтретирането е толкова често разпространен проблем в нашето общество. За съжаление, образованието, насочено срещу малтретирането и тормоза често започва в прогимназията, когато децата вече имат изградени поведенчески нагласи и стереотипи. Проучванията сочат, че личността на човек се изгражда до 5-годишна възраст. Те са изградили нормата за добро и лошо, когато са на 10. Да се обучават деца да бъдат толерантни, би трябвало да започва на възраст 3, 4 и 5 години, а не на 10, 11 или 12. Ако се научат от малки, че не е необходимо да пасват идеално в матрицата, те ще станат по-добри възрастни. Розовото е красив цвят. Също и синьото. Но защо нашето общество има нужда да пъха всичко в малки кутийки? Защо имаме нужда да слагаме етикети и да групираме в категории всичко? Защо не оставим децата да бъдат просто деца? Да опознават. За нас като родители не е ли най-важно децата ни да пораснат като уверени, щастливи, сигурни и продуктивни мъже и жени? Ако ние самите не станем по-отворени, а в последствие и позитивни и непредубедени, тази настройка ще се предаде директно върху децата ни. Може би, децата ни ще са по-толерантни и приемащи се един друг и виждащи индивидуалните особености като нещо, което трябва да се цени, а не да се осмива. Когато децата са приемащи, те не тормозят и не се подиграват на другите. Така че, нека да започнем да им показваме, че играчките са просто играчки, а розовото е просто цвят, както и синьото!!! Това е преведен текст от автора Ники Бхатия. Тя е горда майка на 2 момчета на възраст 6 и 10. Тя е и автор на книгата „Pink is Just a Color and so is Blue“ (Розовото е просто цвят, както и синьото). Можете да четете блога й: niketabhatia.blogspot.com.

15

Книги за детето: cyanmagentayellowblack

100

50

10

100

50

10

100

50

10

100

50

10

100

50

10

100

50

10

Жан-Мари Гюстав Пътешествие в страната льо Клезио на дърветата Илюстрации: Анри Галрон

50

10

100

50

10

100

50

10

100

50

10

100

50

10

100

50

10

Защо трябва да се грижа за природата?

Ж. М. Г. льо Клезио

Пътешествие в страната на дърветата

100

Сюзън Мередит

Ж. М. Г. льо Клезио

Пътешествие в страната на дърветата

Едно малко момченце, което скучае и мечтае да пътешества, тръгва напосоки из гората да търси приключения. Там среща най-различни дърветата, които подсвиркват, мамят го и сякаш му говорят. Също като Малкия принц, и то решава да ги опитоми, особено стария дъб, с който се сприятелява. И когато накрая го канят на своя празник, момченцето разбира, че никога повече няма да е самичко.

Ж. М. Г. льо Клезио

Пътешествие Едно малко момченв страната це, което скучае и на дърветата мечтае да пътешества, тръгва напосоки из гората да търси приключения. Там среща най-различни дърветата, които подсвиркват, мамят го и сякаш му говорят. Също като Малкия принц, и то решава да ги опитоми, особено стария дъб, с който се сприятелява. И когато накрая го канят на своя празник, момченцето разбира, че никога повече няма да е самичко. Вълшебно и поетично пътешествие в страната на дърветата, разказано от един голям съвременен писател – Ж. М. Г. льо Клезио, носител на Нобелова награда за литература. Вълшебно и поетично пътешествие в страната на дърветата, разказано от един голям съвременен писател – Ж. М. Г. льо Клезио, носител на Нобелова награда за литература.

илюстрации Анри Галрон

7 лв.

www.colibri.bg

Защо са опасни парниковият ефект и киселинните дъждове? Какво е зелена енергия и екологична среда? Кой е виновен за замърсяването? Само правителствата ли трябва да се грижат за планетата? Книгата отговаря на актуалната потребност от екологичен начин на живот. Кратко, но изчерпателно, на достъпен език запознава с екологичните проблеми на планетата и с ролята на човека във възникването на повечето от тях. Дава многобройни идеи как всеки лично може да допринесе за опазването на планетата и посочва финансовите ползи от това за домакинството – пестене на енергия, вода, материали и т.н. Издател: Фют Цена: 3,99 лева Приказки за дракони + забавни игри Кристофър Роусън

Антония живее в малко градче на брега на океана и е натоварена с много специална задача – да бъде сребърен делфин, пазител на живота в морето. Но когато силна буря поврежда кораба „Принцеса Романа” и изхвърля товара му на брега, всички плажове са затворени и Антония няма достъп до морето. Ще успее ло момичето да предупреди делфините за надвисналата опасност? Гмурнете се заедно с Антония в подводните й приключения!

Книгите от библиотека „Славейче” са създадени специално за децата, които се учат да четат. Текстът е увлекателен и достъпен, с едър шрифт и цветни илюстрации. С тях децата лесно ще преодолеят притеснението от четенето, постепенно ще престанат да сричат и ще започнат да четат гладко и с разбиране. Книгата съдържа три забавни приказки за дракони и развиващи задачи след всяка приказка. Включва речник на думи и изрази. В края на книгата децата ще намерят читателски дневник, в който могат да залепят своя снимка, да дадат оценка на книгата, да споделят коя приказка им е харесала най-много и др. Всички книги от библиотека „Славейче” съдържат талон с номер – при събиране на всички талони, децата печелят персонална грамота от издателство „Фют” за най-добър читател и специална папка, в която да подредят страничките на своя първи читателски дневник.

Издател: Фют Цена: 3,99 лева

Издател: Фют Цена: 3.90 лева

Издател: Колибри Цена: 5 лева

Сребърните делфини - Тайни приятели Самър Уотърс

16

purvite7.bg

Първата дебитна карта, която възнаграждава за покупките направени с нея Dynamic Visa Debit е най-новата дебитна карта от Alpha Bank България, която предоставя процент обратно за всяка покупка. Картата е новият член на програмата за лоялност Dynamic и всеки би могъл да се възползва от изгодните й преимущества със собствените си средства, като за целта не е необходимо одобрение. Единственото условие за получаване на дебитна карта Dynamic е откриването на сметка в Alpha Bank. Дебитна карта Dynamic Visa предоставя възвръщаемост за всяко разплащане, извършено с нея. Тя се изразява в процент обратно, който картодържателят получава като пазарува с картата. Особено атрактивно е пазаруването в изградената мрежа от търговски партньори, където процентите варират между 4% и 42%. Основен партньор на програмата Dynamic e веригата магазини Карфур, където се предоставят 7% обратно за всяка покупка. В търговскатa мрежа на програмата за лоялност се включват още над 100 местни и световни марки с обекти в по-големите градове на територията на цялата страна. Извън партньорската мрежа дебитна карта Dynamic VISA дава 1% обратно при пазаруване на ПОС терминали по цял свят, както и в интернет. Събраните проценти се натрупват по картата и могат да бъдат използвани чрез ваучер във всички магазини Карфур. Дебитна карта Dynamic Visa променя и улеснява начина, по който потребителите плащат и прави пазаруването по-разумно и приятно. Специално за нейното лансиране събраните проценти на първите 1000 притежатели ще бъдат удвоени. Промоцията важи до 30-ти юни, 2013 година. За да заявят картата, клиентите могат да посетят най-близкия клон на Alpha Bank както и специално 18

purvite7.bg

създадените Dynamic щандове във всеки един от хипермаркетите Карфур на територията на цялата страна. Дебитна карта Dynamic може да се заяви и онлайн на платформата Личен Кредитен Съветник – www.loanadvisor.eu. Клиентите имат възможност да изберат високодоходна сметка към картата при превод на работна заплата с лихва от 3,5% или стандартна разплащателна сметка, както и пакет от услуги за тяхно улеснение и удобство. За повече информация за дебитна карта Dynamic Visa и изградената партньорска мрежа: www. alphabank.bg; 0800 19 222, както и в най-близкия офис на Alpha Bank България.

ALPHA BANK е създадена през 1879 г. и представлява една от водещите банкови и финансови групи в югоизточна Европа с присъствие в Гърция, Кипър, Румъния, Сърбия, Украйна, Албания, Македония и Великобритания. Alpha Bank предлага широк спектър от продукти и услуги за граждани, малки и средни предприятия и пазара като цяло. Alpha Bank България присъства на пазара от 1995 година.

Книги за мама: 10

100

50

10

100

50

10

100

50

10

100

50

10

100

50

10

100

50

10

100

50

10

100

50

10

100

50

10

100

50

10

100

Симо Андонов

50

10

100

50

10

100

50

10

Пътят на лотоса ХУАНГ СОК-ЙОНГ

-ЙОНГ ХУАНГ СОК Хуанг Сок-йонг

Пътят на vотоса

Най-мощният глас в литературата на Азия днес. Кендзабуро Ое, Нобелова награда за литература

ХУАНГ СОК-ЙОНГ

егендарен образ в корейската митология. Белязана с печата на трагичното, и най-вече на патетичното, историята за Шим Чонг се е предавала устно от поколение, преди да бъде оформена като пансори, а после и като роман, перла о литературно наследство. лотоса“ Хуанг Сок-йонг взима за основа легендата за Шим Чонг и ни пренася в ек, когато страните от Далечния изток са изправени пред предизвикателпадните сили и в страната процъфтява проституцията. В тези времена на рупция търговията с деца е широко разпространена в Югоизточна Азия. Шим изключение: продадена като шестнайсетгодишна девойка на богат и престаот Нанкин, тя опознава всички неволи на сексуалното робство от бреговете ека до пристанищата на Шанхай, Тайван и Сингапур и извървява трънливия път уртизанско изкуство на гейшите. Изпитанията, на които е подложена мланг, се вписват великолепно в една внушителна сага на търговията с плът в зия период, когато континентът се раздира от междуособни войни и е обект е на Западния империализъм. За фон на приключенията на Шим Чонг служат епимната война, Тайпинския бунт, постепенното завладяване на островите Рюкю хлуването на „черните кораби“ на комодор Пери и Китайско-японската война ка. С „Пътят на лотоса“ големият корейски писател ни поднася прецизно документиран роман за нравите в тази далечна страна, както и много увлекателен исторически разказ, наситен с екзотика и силни страсти.

Пътят на отоса

Шим Чонг е легендарен образ в корейската митология. Белязана с печата на трагичното, вълшебното и най-вече на патетичното, историроман ята за Шим Чонг се Вълнуващата история на една млада куртизанка е предавала устно от от края на XIX век поколение на поколение, преди да бъде оформена като пансори, а после и като роман, перла на ко16 лв. рейското литературно наследство. В „Пътят на лотоса“ Хуанг Сок-йонг взeма за основа легендата за Шим Чонг и ни пренася в края на ХIХ век, когато страните от Далечния изток са изправени пред предизвикателствата на западните сили и в страната процъфтява проституцията. В тези времена на недоимък и корупция търговията с деца е широко разпространена в Югоизточна Азия. Шим Чонг не прави изключение: продадена като шестнайсетгодишна девойка на богат и престарял търговец от Нанкин, тя опознава всички неволи на сексуалното робство от бреговете на Жълтата река до пристанищата на Шанхай, Тайван и Сингапур и извървява трънливия път до висшето куртизанско изкуство на гейшите. Изпитанията, на които е подложена младата Шим Чонг, се вписват великолепно в една внушителна сага на търговията с плът в преломен за Азия период, когато континентът се раздира от междуособни войни и е обект на ламтежите на западния империализъм. За фон на приключенията на Шим Чонг служат епизоди от Опиумната война, Тайпинския бунт, постепенното завладяване на островите Рюциу от Япония, нахлуването на „черните кораби“ на комодор Пери и Китайско-японската война от края на века. С „Пътят на лотоса“ големият корейски писател ни поднася прецизно документиран роман за нравите в тази далечна страна, както и много увлекателен исторически разказ, наситен с екзотика и силни страсти.

Хуанг Сок-йонг (род. 1943 г. в Манджурия) е южнокорейски писател, четен и ценен по цял свят. Войната, мизерията, разцеплението на страната са основни теми в творчеството му, отразяващо страданията, през които преминава неговият народ. За дисидентска дейност по време на диктатурата е заточен и хвърлен в затвора. Носител е на голям брой литературни награди, а по-известните от романите му („Господин Хан“, „Пътят за Сампо“, „Старата градина“, „Гостенинът“) са преведени на много езици.

v

50

Анапеста

www.colibri.bg

Издател: Колибри Цена: 16 лева

Пътят на vотоса

Младо момиче, живеещо в свой собствен свят, не иска нищо от живота. Не се интересува от бъдещето, нито от настоящето си. Миналото й е причината да не очаква нищо хубаво. Не смята, че заслужава да създаде семейство. Всичко за нея е безполезно и преходно. Мисълта за любовта я отвращава. Дотолкова е свикнала с положението си, че дори не осъзнава колко й е трудно. Една случайна среща ще разнообрази празното й ежедневие и ще я накара да се замисли за себе си. Но дали това ще е достатъчно да се разпали угасващото пламъче в очите й? Издател: Сиела Цена: 10 лева

Възмъжаване Стив Бидълф Във „Възмъжаване“ Стив Бидълф изследва задълбочено важни за обществото проблеми: как момчетата да израснат като уверени, здрави духом мъже, как да се освободят от задушаващите ги, отживели времето си социални калъпи, как да се справят с огромните проблеми, които им преграждат пътя в ежедневието. Книгата е еднакво полезна и за жените, като им помага да разберат същината на другата половина от човечеството, на техните партньори или синове, докато на мъжете Бидълф вдъхва надежда, че могат да влияят на живота си, помага им да разберат съпътстващи ги през целия им жизнен път тревоги и съмнения в този тъй труден двайсет и първи век. „Името на Стив Бидълф трябва да се знае от всяко семейство по света, което отглежда момчета и иска да направи от тях мъже.“ Д-р Дороти Роу, психолог и писател Издател: Колибри Цена: 5 лева

Естествена грижа за кожата през лятото Всичко, което сме чакали цяла зима вече е тук: зелени поляни, слънчеви лъчи, дълги разходки... Дойде времето на леките дрехи и дългите часове навън. Не всичко, което е налице през лятото, обаче, е добро за нас и семейството ни. А от най-много грижа като че ли се нуждае кожата ни. Именно на нея отделяме доста страници в този летен брой на Първите седем. Потърсихме и опитахме някои начини да защитим кожата на бебето, детето и на нас самите и то без да добавяме към иначе полезната грижа химични вещества със съмнително въздействие. Най-сигурният начин да си осигурим само и 20

purvite7.bg

единствено здраве е като потърсим естествените природни методи. Защото природата съдържа всичко, което ни е необходимо, за да сме здрави и енергични. Разгърнете следващите ни страници, за да научите и изпробвате някои домашни рецепти за здрава и сияйна кожа за цялото семейство. Не се колебайте да откъснете страниците с рецептите и да ги запазите в домашната книга за грижа за семейството. Радвайте се на лятото и природата – това е най-лесният и достъпен начин да си осигурите здраве!

Грижа за кожата на бременната жена За красивото бъдеще на бъдещата майка Един естествен домашен начин да се погрижим за кожата си по време на бремеността, да излекуваме или да се предпазим от появилите се стрии. Тялото на бъдещата майка преминава през толкова бурни промени, че понякога дори съвършената природа не успява да изиграе идеално своята роля. Един от най-неприятните странични ефекти на иначе вълшебното „изтумбване“ са появата на стриите. Много жени загубват самочувствието си, заради този козметичен дефект. Според нас стриите, появяващи се през бремеността, са само и единствено причина за гордост, гордост и пак гордост, но понеже обичаме здравето и се стремим да даваме повече информация за естествените начини да го запазим или върнем обратно, намерихме за вас една домашна рецепта за мехлем, който да ви предпази от появата на стрии или ако вече са се появили, да ви помогне да ги заличите бързо. Стриите се появяват най-вече по време на бремеността, защото тогава кожата на жената търпи най-сериозно разтягане, заради бързо нарастващия корем или качването на килограми за кратък период от време. Те представляват разкъсани колагенови структури. Появата на стриите зависи до голяма степен и от индивидуалните особености и еластичност на кожата на всеки човек. Някои жени никога не ги получават, докато при други и най-малките промени в килограмите могат са причина за появата им. Ако, обаче, сте предразположени към поява на стрии, храненето и движението сами по себе си няма да са достатъчни, за да запазите добрия вид на кожата си. Ето защо ви предлагаме нашата лесна и напълно достъпна рецепта:

Лесен домашен мехлем против стрии Време за приготвяне: 30 минути Време за варене: 10 минути Този лесен за приготвяне мехлем има успокояващо и подхранващо действие за кожата на порастващото коремче. Съставки: •

1/4 чаена чаша масло от карите

•

1/4 чаена чаша кокосово масло

•

3 супени лъжици масло от кайсия (може да се замести с бадемово или масло от праскова)

•

1 супена лъжица цвят от невен

•

1/4 супена лъжица изсушен джинджифил

Как се приготвя: 1. Смесвате цветовете от невен и джинджифил с маслото от кайсия (бадем/праскова) в малък буркан.

2. Варите всичко на водна баня 30 минути, като след завиране на водата намалявате силата на огъна до минимум за да се разтворят полезните съставки на продуктите в маслото.

3. Прецеждате сместа през марля, за да отстраните билките, като целта е да съберете около 2 супени лъжици от маслото с вече сварените в него билки.

4. Върнете кайсиевото (бадемово/прасковено) масло в буркана и добавете маслото от карите и кокосовото масло.

5. Загрейте ги на водна баня до разтопяване на твърдото масло. След това ги отстранете от огъня и пресипете в малък и красив стъклен буркан.

6. По желание можете да добавите и други етерични масла, които са съвместими с бремеността. Мажете кожата си с този мехлем още преди да се появят стриите, а ако вече ги имате, просто наблюдавайте успокояващото и лечебно въздействие на вашия домашен крем.

21

Грижа за кожата на бебето Домашни рецепти за грижа за бебешката кожа Бебешки крем за дупе Този домашен крем може да се използва с пелени за многократна употреба, пелени от плат или еднократни пелени. Приготвя се от естествени продукти в домашни условия и предлага чиста грижа за кожата на найскъпоценното дупе – това на вашето бебе. Не съдържа химикали, изкуствени аромати и представлява 100% полезна грижа. Добра идея е, ако използвате пелени, които перете вкъщи, да поставяте малко парче памучен плат между пелената и дупето на бебето, за да се отървете от допълнително изпиране на многократната пелена. Съставки:

22

•

1/2 чаена чаша кокосово масло (от аптеките и дрогериите и онлайн био магазини)

•

1 супена лъжица цвят от невен

•

1 супена лъжица цвят от лайка

•

1/4 чаена чаша масло от карите (от аптеките и дрогериите и онлайн био магазини)

•

(по избор) 1 супена лъжица стрит корен от маранта (от билкови аптеки или онлайн магазини) или пудра от цинков оксид.

purvite7.bg

Как се прави: 1. Кокосовото масло се разтопява на водна баня.

2. Добавят се цветовете от невен и лайка и се варят на водна баня на много слаб огън в продължение на 60-90 минути, докато маслото не започне да добива жълт цвят. (Проверявайте дали има достатъчно вода в съда!)

3. Прецедете сместа с фина метална цедка, като целта е да запазите колкото може повече от маслото. Внимавайте в маслото да не останат никакви видими частици от билките.

4. Смесете кокосовото масло с маслото от карите и стрития корен от маранта (пудра от цинков оксид) – от последните използвайте толкова, колкото е необходимо за достигането на нужната гъстота. Разбъркайте внимателно с вилица, като всичко трябва да се смеси идеално.

5. Съхранявайте крема в малък стъклен буркан и го използвайте при нужда. Това е съвсем лесен за приготвяне, икономичен и полезен крем за кожата на вашето бебе. Можете да го използвате и вие самите, за да успокоите възпаление и раздразнения по кожата си.

Как работи? Съставките на този крем са внимателно подбрани, за да се грижат за кожата на бебето по най-добрия начин. Кокосовото масло е особено ефективно при лечение на зачервена и раздразнена кожа, защото има антигъбично и успокояващо въздействие. Невенът има антибактериални качества и ускорява регенерацията на кожата, а лайката се използва заради антибактериалното, антигъбичното, противовъзпалително действие върху рани и раздразнена бебешка кожа. Маслото от карите прави кожата още по-мека и копринена и има противогъбично и регенериращо действие. Съдържа много витамин А и Е и помага за възстановяване на колагена в кожата. То има естествен слънцезащитен фактор 6 и помага да се предпазим или отървем от стриите.

23

24

purvite7.bg

Домашно бебешко олио с много витамини

Успокояваща бебешка пудра

Бебешкото олио, което се продава в аптеките е произведено на основата на петролни продукти и съдържа много изкуствени аромати. Затова все повече майки използват естествени масла, с които мажат своите бебета. Много по-добра алтернатива е обикновения екстра върджин зехтин, сварен на водна баня. Или просто кокосовото масло.

Бебешката пудра от магазините съдържа талк, който не е добра идея за нежната бебешка кожа. Винаги, обаче, има естествена алтернатива на индустриалната козметика, която можем да си приготвим дори вкъщи.

Ние, обаче, ви предлагаме една чудесна домашна рецепта за бебшко олио, с което кожата на бебето ви ще заблести. Съставки: •

1 чаена чаша зехтин екста върджин или кайсиево масло (от аптеките и дрогериите или био магазините)

•

2 супени лъжици цветове от невен

•

2 супени лъжици цветове от лайка

Как се приготвя? Много лесно. Базовата мазнина се загрява на водна баня, като в нея се пускат листата от невен и лайка и се вари на слаб огън в продължение на 60–90 минути (важно е водата да не се изври). Маслото се прецежда внимателно, за да не останат никакви частици от билките. Готово!

Съставки: •

1/2 чаена чаша стрит на прах корен от маранта (от билкови аптеки или био магазини)

•

1 супена лъжица изсушени цветове от лайка или невен (а може и двете), стрити в блендер.

•

Съд за пудра захар с дупки на капака, за по-лесна употреба на пудрата.

Как се прави? Стритите лайка или невен се смесват със стрития на брашно корен от маранта. Всичко се изсипва в съда за пудра захар и се съхранява на сухо място. Използва се като обикновена бебешка пудра.

Оттук нататък съхранявайте олиото в удобен за вас стъклен съд и го използвайте след баня. Един още по-полезен начин да приготвите това олио, и то без варене, за да запазите всички ценни вещества вътре, е да смесите маслото с цветчетата в стъклен буркан и да го затворите плътно. След това го оставяте на тъмно в продължение на 6–8 седмици, като често разклащате всеки ден, докато маслото не добие светлооранжев цвят. След това го прецеждате и използвате върху кожата на бебето.

25

Грижа за детската кожа Вълшебният крем на мама

Мехлем, който лекува всичко Когато децата пораснат и започнат да изучават света, той понякога ги спъва, ожулва колената им или им изпраща армии от хапещи насекоми. Затова именно мама е човекът, който трябва да е наблизо, за да подкрепи победния поход на малкия завоевател. Предалагаме ви една страхотна домашна рецепта за универсален мехлем, лекуващ всичко – от синини и ожулвания до изгаряния и ухапване от насекоми. Полезен е и при различни екземи, слънчево изгаряне, раздразнения, обриви, зачервяване от пелени, гъбични инфекции и псориазис. Звучи невероятно, но ако отглеждате детето си отговорно, вече знаете, че природата винаги има един универсален и прост отговор за всички болежки – въпросът е да го открием. Всяка една от съставките на този мехлем има благотворно въздействие върху кожата, но когато всички те се комбинират, въздействието му става още по-силно.

26

purvite7.bg

Универсален лечебен крем Съставки:

Как се прави?

•

2 чаени чаши студено пресован зехтин;

•

3/4 чаена чаша изсушени цветове от невен;

1. В съд се смесват зехтинът, кокосовото масло и изсушените билки. Варят се на водна баня на слаб огън в продължение на 3-4 часа (внимава се водата да не се изпари).

•

1/2 чаена чаша разтопен пчелен восък;

•

3 супени лъжици кокосово масло;

•

2 супени лъжици масло от карите;

•

5 капки масло от чаено дърво;

•

5 капки лавандулово масло.

2. Маслото се прецежда от билките внимателно, за да не останат частици от тях вътре.

3. На водна баня се разтапя маслото от карите и пчелния восък. Веднага, след като се разтопят, се смесват със зехтина и кокосовото масло. Всичко се разбърква енергично, докато се получи гладка смес.

4. Добавят се етеричните масла от лавандула и чаено дърво.

5. Сместа се налива в стъклени бурканчета с капачки. Бурканчетата се затварят плътно едва след като сместа се втвърди. Този мехлем не съдържа никакви консерванти и изкуствени аромати, но съставките му съдържат естествени консервиращи съединения, които ще държат крема годен в продължение на 1-2 години, ако малкият ви изследовател му осигури толкова дълъг живот, разбира се.

27

Удоволствието беше огромно!... Благодарим! Първите седем отпразнуваха рождения си ден в ИКЕА заедно с приятели, партньори и читатели

На 9 май ние, екипът на Първите седем, отпразнувахме втория рожден ден на това шарено, умно, начетено и вироглаво дете – медията, която всички ние създаваме и в която влагаме сърцето и душата си всеки ден (а често, както става при децата, и нощ). Партито беше в ИКЕА, а на гости ни бяха някои от най-редовните ни читатели, които спечелиха специална награда – фотосесия от нашия любим фотограф

28

purvite7.bg

Калина (Калина ме снима). За тях рожденият ни ден остана увековечен в няколко страхотни сесии сред шарения интериор и аксесоари на ИКЕА, а за нас останаха прекрасните емоции, с които се заредихме от вас, обичта ви и подкрепата, която ни давате всеки ден! Първите седем вече не е бебе, а стабилен и любопитен младеж, искащ да знае и може повече. Ние

му обещаваме да полагаме все същите грижи, а даже и по-големи. А това, което можете да направите вие, неговата публика, е да бъдете все така мили, участващи в процеса на отглеждането и възпитанието му; и активни по отношение на децата и родителството! За две години и благодарение на всички вас, нашата публика, Първите седем намери над 23 000 приятели във фейсбук, средно 5 000 уникални посещения на ден, 20 издадени броя на списанието, много партньори, приятели и още хиляди други неща, които остават в хубавите ни спомени! Благодарим на всички, които са част от тази наша мисия вече две години и без които Първите седем нямаше да бъде възможен! Благодарим на: Доби, Весела, Поликарпо, Светлана, Мария, Таня Fox, Мариана, Рада, Петя, Боги, Милена, Таня Русева Бу, Митко, Полина, Цвети, Преслава, Мишел, Калина Арсова и нейните мили асистентки, Евгени, Чави и много други! Благодарим ви, приятели!

29

Културата и детството като Станка Желева, която прави мисия детски панаири Малко след Деня на детето 1-ви юни се срещаме с организатора на едно от най-големите събития за деца, които се случват вече 5 години, Детски панаир. Станка Желева е дамата, която стои зад този мащабен и шарен детски празник, а това, което искаме да научим от нея, е защо културата и децата са една и съща мисия, какво им лиспва на нашите деца и какво би искала една българска майка да вижда по отношение на децата у нас. Вижте!

Току-що приключи поредното издание на Детски панаир. Разкажете ни повече за началото на тази чудесна инициатива. Всичко започна на шега. Решихме да организираме най-различни безплатни ателиета за деца в рамките на 2 дни. Нещо като детски фестивал, но да бъде нещо типично българско. Така се роди и идеята за името – Детски панаир (името го измисли моят приятел – Андрей). Идеята се хареса веднага – получи

30

purvite7.bg

подкрепа от всеки, на който я споделихме. И веднъж, разказвайки я на група приятелки, едно от момичетата каза: „Прекрасна идея, нашата фондация ще ви подкрепи”. Аз помислих в началото, че става дума за някаквяа женска асоциация или организация от жанра БГ мама или нещо такова. А се оказа, че тя работи във Фондация Америка за България. Така те станаха наши спонсори и започнахме да работим заедно. Благодарение на тях всички тези добри идеи се осъществяват.

Какви са впечатленията ви за родителството у нас и начина, по който се отглежда следващото поколение българи? Българите са всеотдайни родители, но за тях найважно е децата да бъдат материално задоволени. Аз смятам, че големият проблем във възпитанието в България е, че децата не се възпитават на респект и уважение. Защо избрахте да се занимавате със събития за деца?

Културата облагородява. Децата трябва да имат достъп до нея още от най-ранна възраст. Те са толкова спонтанни и чувствителни. Ако от малки не са възпитани да имат отношение към културата, след 20 години няма да има култура ! Какви са вашите мечти по отношение на културните събития за деца у нас? Какво бихте искали да виждате? Детски програми в музеите и галериите. Детски музей. Повече детски площадки и безплатни образователни програми. От къде идват идеите за начинанията ви? От собствените си деца, от детските книги, от детските програми, които се правят във всеки един европейски музей и от най-голямото дете вкъщи – моя мъж. За разлика от моите момичета всяка щура идея, която му хрумне, той може или поне се опитва да осъществи. Виждате ли резултатите от работата си? Да, разбира се.

Това е чиста случайност, просто обичам да правя неща, които са ми интересни и ме карат да се чувствам полезна. Уви в България има належаща нужда от това. Какви други инициативи организирате? Какво ли още не. Изкуство за малките в музеите (безплатни ателиета по рисуване в музеите), Изкуство за малките в училище (програма за история на изкуството в 15 училища), Европейски месец на фотографията и още много други. Липсва ли им нещо на децата в България? Култура. Какво според вас трябва да прави всеки един родител за децата си всеки ден? Да им обръща внимание. Да разговаря с тях. Защо каузата за децата и културата за вас са едно цяло?

32

purvite7.bg

Разкажете ни за тях? Когато започнахме преди 3 години, почти не се правеха детски културни програми, а днес няма голям културен фестивал, който да се провежда без детска програма от ателиета и уоркшопи. Много съм горда, защото мисля, че имаме малка заслуга за това. А колкото до децата, мога да ви дам десетки примери на деца, с които сме работили и това е променило мирогледа им. Дало им е една нова различна чувствителност. Преди две седмици разговарях със заместник директорката на едно от училищата, където се провежда програмата Изкуство за малките в училище (програма, която правим съвместно с Фондация Америка за България) и тя с гордост ми разказа как отишли с учениците от 3-ти клас (с които ние работим) на екскурзия в Казанлък и посетили местната Художествена галерия. Всички останали смаяни, когато чули как децата започнали помежду си да разговарят и коментират картините. Те започнали да сравняват стиловете на картините и авторите, базирайки се на наученото от нашта програма.

Както не веднъж сме споделяли с Вас, ние искаме нашите читателки да бъдат свежи, модерни и вдъхновени. Ето и няколко идеи как това може да се превърне в начин на мислене, а защо не и в начин на живот.

Кецовете Автор: Цветелина Цвяткова

нов начин да изразиш себе си

Всяка модерна майка знае как да “открадне” време за себе си, а ние ви го препоръчваме горещо, ако все още не сте започнали да го правите. За да можете все пак бързо да организирате ансамбъла си за ежедневната разходка в парка, докато с едната ръка приготвяте свежите плодове за детето, а с другата говорите по телефона, имате нужда от мултифункционални обувки. Такива, които не правят компромис нито с визията, нито с удобството. Знаем колко важно е за вас обувките, които избирате, да бъдат способни да избягат поне 800 м с препятствия без да се налага да накуцвате на път за вкъщи. Освен това искаме да изглеждат атрактивно, за да носят добро настроение и да бъдат акцент в облеклото. Добрата новина е, че освен че ги има, те вече се предлагат в изумително разнообразни варианти, задоволяващи всеки вкус. Кецовете вече не са просто спортни обувки, те могат да бъдат луксозен моден аксесоар, който се комбинира чудесно и с по-елегантна визия. Експериментирайте, бъдете уверени в избора си и не забравяйте да сложите усмивката преди червилото, тя е най-силният ви коз!

35

Момчешки времена Дрехи: United colors of Benetton Модели: Климент, Дамян, Теодор Снимки: Калина Арсова (www.kalinamesnima.com)

36

purvite7.bg

37

38

purvite7.bg

39

40

purvite7.bg

41

Как да се доближим до желаното раждане?

Раждането е дълбоко физическо, емоционално и умствено преживяване. Стигайки до предела на физическите си възможности, преминаваме отвъд тях помъдрели и добили ценен опит, важен за по-нататъшния ни живот. Но винаги ли излизаме одухотворени и изпълнени само с положителни емоции от него? И, всъщност, как да се доближим до желаното раждане? Ето и някои от моите съвети, които се надявам да ви бъдат полезни: Ключът към позитивното раждане със сигурност е в подготовката. За каквито и ситуации да си говорим, подготвеният човек е много спокоен и уверен, знаейки какви са стъпките, алтернативите и какви решения би му се наложило да вземе. С раждането нещата не са по-различни. Не можем да предвидим как точно ще протече то, но можем да предвидим възможностите и да се опитаме да се подготвим психически и физически за тях.

Опознайте промените, които настъпват във вашето тяло.

Бременността е идеалното време да научим нещо ново за себе си. Тялото ни се променя с всеки изминал ден. Променяме се физически, но не само – голяма част от възгледите ни се изменят – сякаш ставаме по-отговорни към здравето си и това не е случайно. В наши дни сме все по-малко интуитивни и сме се отдалечили от вярата в съвършенството на природата. Затова съветът ми е, информирайте се за всичко, което се случва с вас през бременността. Възползвайте се от този плавен период, в който да се научите да усещате още по-добре тялото си. Изградете и началото на така важната връзка с бебето. Усилията ви ще бъдат възнаградени.

Научете повече за родилния процес и за значението на активното ви участие в него. Раждането го има откакто съществува самия живот, то е (р)еволюционен процес с хилядолетна история – естествен, като дишането. С напредъка на индустриалния свят обаче, това „старомодно” нещо, познато като естествено раждане, се променя. Разчи-

таме все повече на технологиите, дори може да се каже, че сме в голяма степен зависими от тях. Бавно, но сигуно сме на път някога да загубим онова, което телата ни са кодирани да могат, а именно – умението да раждаме нашите собствени бебета. И за да не бъдем крайни, хубаво е, наистина, че в днешно време имаме алтернатива за начина, по който да родим. Особено ако имаме реални физиологични индикации и здравословни проблеми. Но, ако сме здрави и бременността ни протича без усложнения, няма пречки да се подготвим практически за раждането и да научим повече за важността на активната ни роля в него.

Посетете курсове за подготовка за раждане и приобщете партньора си. Курсовете за подготовка за раждане добиват все поголяма популярност у нас. Вече повече жени усещат нуждата да се информират и търсят начини да получат удовлетворително и активно раждане. Курсовете за подготовка на родители са добър вариант за достъп до информация, базирана на научни изследвания. Освен това, посещенията в подобни групи биха могли да помогнат и на партньора ви по-лесно да разбере какво се случва с вас по време на бременността и да научи повече за предстоящото раждане. Бъдещите татковци също могат да имат притеснения, макар и да не говорят открито за тях. Училището за родители би могло да им помогне да навлязат поуверено в ролята си на уверени бащи.

Осигурете си подкрепа – близки, с които сте спокойна (партньорът, дула и др.). Търсете само контакти, които ви носят позитивни емоциии. Знаете, че за бременната е важно да пази спокойствието си. Обградете се с близки хора, с които се чувствате сигурни и с които можете да говорите свободно за притесненията и въпросите си относно бременността и раждането. Дулата е много добър избор за осигуряване на тази подкрепа. Тя ще ви бъде на разположение, ще изслушва всичките ви притеснения и ще отговаря на вашите въпроси. Разбира се, не дръжте в изолация партньора си. Споделяйте с него онова, което ви вълнува. Той също има нужда да споделя с вас (макар и понякога да не изглежда така).

Изберете медицински екип, който ви помага да се чувствате уверени в себе си. На последно място, но не и по важност: изберете медицински екип, който ви помага да почувствате увереността, че ще можете да се справите с предизвикателствата на раждането. В действителност, голяма част от пътя към желаното позитивно раждане зависи от подкрепата на медицинския персонал. Затова, не се притеснявайте да се срещнете с повече различни лекари. В днешно време има много добри специалисти, така че няма да ви е трудно да изберете своя сред тях. Изберете лекаря, който най-много ви допада като човек. Такъв, който се отнася с уважение към вас. Виждате, че много неща зависят от вас, така че се наслаждавайте на последните ви спокойни месеци преди появата на бебето, но и не забравяйте да се възползвате от тях за по-дълбоко себеопознаване и подготовка за вашия истински позитивен старт като родител. Пожелавам ви осъзнато, удовлетворително и позитивно раждане, защото го заслужавате! Таня Лисичкова, инструктор за подготовка за раждане, дула към АБД www.mydoula.bg 43

Лятото освен забава, носи и редица опасности за нашите деца. Знаете ли например, че през летните месеци се увеличава броя на ухапванията от кучета. Топлото време е причина и за редица неприятни преживявания като например дехидратация на тялото или ухапвания от насекоми. В статията по-долу са описани най-честите опасности през лeтния сезон, както и съвети за справянето с тях. Бъдете подготвени да защитите децата си и да прекарате едно незабравимо лято.

7

опасни неща,

които крие лятото!

2. Дехидратация Рискът от дехидратиране на детския организъм е много по-висок, тъй като тъканите в детското тяло съдържат повече течности, отколкото на възрастните, а същевременно водно-солевият обмен е несъвършен. Когато децата играят навън, доста често увлечени от играта забравят да пият течности – така че тук се нуждаят от вашата помощ.

44

purvite7.bg

1. Слънцето Слънцезащитните кремове, облеклото и подходящият подслон са най-добрата защита срещу слънчевите изгаряния. Слънцето е най-силно в периода между 10 и 16 ч., така че е най-добре да не планирате излизания през този времеви интервал. Изберете слънцезащитен крем поне с фактор 15. Проверете етикета на продукта и се уверете, че той предлага защита срещу UVA и UVB лъчи. Намажете децата 15-30 минути преди да излезете навън и повтаряйте процедурата на всеки 2 часа. Ако малчуганите ще плуват, намажете ги веднага щом излязaт от водата, след като ги подсушите внимателно с плажната кърпа. Очите също имат нужда от защита срещу ултравиолетовите лъчи, за да намалите риска от появата на перде или друго заболяване на по-късен етап.

3.

Водата Влизането във водата представлява истинско спасение от горещото слънце. Но колкото и освежаващо да е това, то в съ-

щото време е и изключително опасно. Удавянето е втората най-честа причина за смърт при нещастен случай между децата на възраст между 1 и 14 години. Винаги, когато детето ви влиза във водата се уверете, че носи подходящата екипировка за това, независимо дали става въпрос за басейн или море. Въпреки наличието на спасители, не оставяйте детето си без надзор и винаги бъдете близо до него.

4.

5.

Кучета

Колелета

Ето някои правила, които трябва да се спазват, когато се намирате близо до куче:

Използването на каска е най-доброто средство за предпазване от опасни ситуации, дори смърт.

• Представете се. Преди да погалите кучето подайте му ръката си свита, не му поднасяйте ръка с разтворени пръсти.

Возенето на дете върху колело:

• Бъдете внимателни и нежни, когато галите кучето. Не дърпайте ушите, опашката, козината или краката му.

• Не удряйте кучето по главата или лицето.

От новородени до 11 месечни бебета: При тази възраст не се препоръчва возенето върху колело. Вибрациите, друсането и скачането могат да бъдат твърде опасни за детето. Деца на 12 месеца и по-големи: Деца на възраст между 1 и 4 години, чиито врат вече е достъчно силен да носи каска могат да се возят върху колело или да карат такова.

• Когато кучето се храни, спи или се грижи за своите малки, го оставете на спокойствие. Дори и най-спокойното животинче може да стане агресивно при тези ситуации.

• Ако не познавате кучето, попитайте първо неговия собственик дали може да го погалите. Не правете излишни експерименти.

• Четете по езика на тялото. Ако кучете ръмжи или лае заплашително, не се приближавайте.

• Ако кучето се приближи, за да ви подуши, не правете резки движения. Останете спокойни и на място.

• Играта с куче може лесно да премине в сериозна ситуация, така че не провокирайте животното дори и на шега.

7.

6. Детски площадки и задни дворове Детските площадки са оборудвани с много съоръжения за игра, но това крие в себе си и доста опасности. Меките терени намаляват риска от контузии, докато асфалът, бетонът или сгурията го увеличават. Бъдете винаги нащрек и ако играта, която започва детето ви се струва опасна, незабавно я прекратете.

Кърлежи и комари От април до септември кърлежите са най-активни и това е времето, когато вашето дете може да бъде заразено от лаймска болест. Симптомите включват втрисане, температура, главоболие, умора, мускулни и ставни болки, подути лимфни възли и кожен обрив. Инфекцията може да се разпространи в ставите, сърцето и нервната система. Кърлежите обитават тревести местности и умират бързо на слънчеви и сухи места.

Ето няколко полезни съвета: • Махнете високата трева около вашия дом.

• Създайте бариера от дървесен чипс или чакъл между вашия дом и тревата или гористата местност.

• Дръжте детските играчки далеч от дървета и трева. Комарите се размножават в застояла вода, така че дръжте празни всякакви съдове като кофи, саксии или малки надуваеми басейни, когато не ги използвате. Сменяйте редовно водата на вашите домашни любимци. Комарите са най-активни вечерта, ето защо ви препоръчваме да носите дълги панталони и блузи с дълги ръкави.

45

Вашите въпроси към

В: Бременна съм и тъй като съм с отрицателен резус фактор, имам образувани анти-тела. Колко пъти имам право на изследване за тяхното развитие, които са покрити от здравната каса. О: При рискова бременност – при жени с кръвногрупова несъвместимост с биологичния баща (по ABO или Резус) се извършва една допълнителна ехография – в 28-32 гестационна седмица и изследване за алоеритроантитела чрез аглутинационен или ензимен метод или индиректен антиглобулинов (Coombs) тест с поливалентен антиглобулинов серум. В: Интересува ме каква сума покрива клинична пътека 141? Предстои ми раждане със секцио по медицински причини, което ще ми бъде направено в частна болница със сключен договор с НЗОК и искам да разбера колко ще ми се наложи да доплащам? О: НЗОК заплаща раждането по клинична пътека № 141 "Раждане, независимо от срока на бременността, предлежанието на плода и начина на родоразрешение”. Това включва както раждане по нормален път, така и чрез цезарово сечение. Начинът на родоразрешение се определя от АГ-специалиста. За раждане чрез цезарово сечение съществуват определени медицински индикации. Ако АГ-специалистът прецени, че е наложително секцио, бременната жена няма да заплати интервенцията. В цената на пътеката са включени всички процедури, 46

purvite7.bg

медикаменти и необходими консумативи. Бременните и родилките до 45 дни след раждането са освободени от потребителска такса за болничния престой. За да постъпите в лечебно заведение за болнична помощ, сключило договор с НЗОК по клинична пътека – раждане, Ви е необходимо направление за хоспитализация (бл.МЗ-НЗОК № 7), издадено от лекар, сключил договор с НЗОК. Може да постъпите в болница и по спешност чрез Спешна помощ. Извън обхвата на основния пакет от здравни дейности, гарантиран от бюджета на НЗОК, здравноосигурените лица имат право и на допълнително поискани услуги, свързани с оказването на медицинска помощ, както и на предпочетен от тях лекар или лекарски екипи, като медицинската помощ се заплаща по цени, определени от съответните лечебни заведения. Това обаче е въпрос на личен избор на бременната жена, а не задължително условие за прием в лечебно заведение за болнична помощ. Принуждаването на гражданите да заплащат такса за избор на екип в болница е нарушение на конституционното им право на достъп до медицинска помощ. Извън дейностите, които заплаща НЗОК, лечебните заведения трябва да имат изготвен ценоразпис, поставен на видно място, от който пациентите да се информират за цените на предлаганите услуги и консумативи. Източник: Национална здравноосигурителна каса; http://www.nhif.bg

вник Един малъкдендотнежив ота е уникален! .. . защото всеки

................ Място:................ .... .... .... .... .... .... .... .... Дата: ............ .................................... Кога се събудих: .................. бях: ............................ ие ен ро ст на о кв В ка .................. .................................... .... .... .... .... .... .... .... .... ................ ......... .................................... .... .... .... .... .... .... : их Какво прав .......................... .................................... .... .... .... .... .... .... .... .... ........ .................. .................................... .... .... .... .... .... .... .... .... ................ .................................... ............................. их: ............................ уч на во но о кв Ка ...................... .................................... .... .... .... .... .... .... .... .... .............. ............ .................................... .... .... .... .... .... .... .... .... .................... ..... .................................... .................... :................................... их ав пр на во но о Какв ............. .................................... .... .... .... .... .... .... .... .... .................... ............................. .................................... .... .... .... .... .... .... .... .... .... ...................... ............... .................................... .... .... .... :... ес дн ох Какво яд ............................. .................................... .... .... .... .... .... .... .... .... .... ................... .................................... .... .... .... : ях см се Защо ............. .................................... .... .... .... .... .... .... .... .... .................... ....................... : .................................... ах ак пл о кв ка т О ..................... .................................... .... .... .... .... .... .... .... .... ............ ............. й-много:............... на са ре ха и м Коя игра .......................... .................................... .... .... .... .... .... .... .... .... ........ .............. и играчка:............ м а ат м би лю е Коя беш .......... .................................... .... .... .... .... .... .... .... .... ........................ е, за да сами дневник на вашето дет ите рав нап да как я иде ви е Давам от неговото детство не забравяте нито един миг

Автор: Ася Георгиева

„Бебешки пубертет” какво да очакваме и как да се справим

За трудния период, през който неизменно минават родители и деца За мнозина понятието „бебешки пубертет” звучи някак абсурдно, дори комично. Важно е обаче да знаем, че такъв период от живота наистина съществува и децата преминават през него под една или друга форма. Процесът не е свързан толкова с физически промени, както е при същинския пубертет, а с емоционалното развитие, което настъпва в детската психика.

48

purvite7.bg

Кога настъпва бебешкият пубертет? Когато детето е на около две години (по-рано или покъсно) идва периодът на преход от бебешка възраст към детска възраст. Иначе казано, вашето малко човече започва да осъзнава своята индивидуалност и изпитва потребност да я изрази пред околните. Самата аз, като майка на момченце, което в момента преминава през този етап, всекидневно виждам признаците на така наречения „бебешки пубертет”. Какви са симптомите? Най-често това са тръшкането и демонстративният рев, отказът да се спазват правила, които до вчера детето

безропотно е следвало, чести промени в настроенията. Детето вече не желае да се подчинява сляпо, показвайки, че не е безпомощно бебе, а отделен индивид, който вече може да взима решения за себе си. Много често това желание за самостоятелност обаче е съпроводено с физическата и емоционална неспособност на детето да бъде толкова самостоятелно, колкото му се иска. Например то може да поиска да се облича само и да отказва вашата помощ чрез силно непокорство. В същото време обаче детето не успява да се справи със задачата, която само си е поставило, и тогава отново е недоволно, този път, защото не сте му помогнали. Друга типична проява е неспособността на детето да чака и да отстъпва. Силното му желание да получи или направи нещо, кара вашето мъниче да става нервно, дори агресивно. Не се изненадвайте, ако станете свидетели на рязка смяна в емоционалното му състояние – от бурен смях в истеричен рев или обратното. Желанието за надмощие и командване също е доста често срещана реакция на децата през тази възраст. Вашата разходка в парка може да се превърне в истинско предизвикателство, защото малкият началник решава, че трябва да отидете точно там, където той е решил. Пазаруването в супермаркета пък може да се превърне в зрелище за околните, ако детето започне да се тръшка задето не се съгласявате да купите нещо, което то е избрало. Не се страхувайте от подобни прояви и не ги осъждайте строго – те носят много трудности, но са необходим процес, свързан с развитието и порастването на вашия малък наследник. Защо се случва всичко това? Психолозите обясняват периода „бебешки пубертет” с факта, че през този период детето ви открива своята индивидуалност. Опитва се да построи свои правила и да покаже, че вече не е просто пеленаче, което е изцяло зависимо от родителите си. Ако например вашият господин или госпожица до вчера безропотно са седели на гърне, изведнъж може да започнат да се опъват и да се тръшкат само при вида на тази тоалетна принадлежност. От новородено мъничето ви се вози в количка и обикновено това никога не е било проблем за него, дори напротив. През периода на бебешкия пубертет родителите често се сблъскват с нежеланието на детето да седне в количката и силната проява на недоволство, дори агресия, ако се опитате да го поставите в нея. Вместо това, детето иска да бута своето

превозно средство, показвайки самостоятелност и независимост. Така то изпитва потребност да се раздели с установените правила като форма на раздяла с бебешката възраст и преминаване към детството. Как да постъпите? Реакцията на родителите през този период е изключително важна и може да окаже ключово въздействие върху емоционалността и характера на детето. Не търсете начин да избегнете тези прояви или да ги облекчавате. Бъдете търпеливи и благосклонни и в същото време достатъчно авторитетни. Не проявявайте излишна строгост, нито излишна слабост. Наказанията, заплахите и виковете са най-лошото решение. Много често съм чувала разговори между майки, които споделят: „Ах, то е дете мечта, толкова кротко – само си седи в количката и си мълчи”. Или пък: „Ужас, това е дете терорист, непоносимо е, прави каквото си поиска”. Много е трудно да се намери златната среда между двете състояния, но не и невъзможно. Давайте достатъчно свобода на детето си, но в същото време не позволявайте то да доминира над вашите решения. Ако сте му забранили да яде желирани бонбони и то започне да се тръшка, след което му ги позволите, това прави позициите ви силно отслабени. Детето вече знае как да ви контролира и ще използва своето оръжие всеки път, когато се наложи. Най-добрият начин за реакция при тръшкането и нервните изблици е или да ги игнорирате, или да обясните спокойно своите съображения. При всички положения наказанията или безропотното съгласяване с всяка прищявка само би влошило нещата. Ако детето е лишено от право на избор в този ключов за развитието му период, твърде вероятно е да израсне като нерешителен и неуверен млад човек. Ако пък родителите му не използват думата „не” и оставят детето да доминира, това доста често е повод за превръщането му в авторитарен възрастен, който трудно прави компромиси и проявява егоизъм. И така – бъдете търпеливи! Всяко дете носи своята индивидуалност и само вие, неговите родители, бихте могли най-добре да видите кое и как въздейства върху него. Колкото и труден да е понякога периодът, наречен „бебешки пубертет”, той носи своето очарование и незабравими емоции. Преминете през тях с много любов, търпение, разбиране и най-важното – наслаждавайте се на това да сте родители.

49

органично

ВОДАТА В МИКРОВЪЛНОВАТА ПЕЧКА - ОПАСНА! Ако все още ползвате микровълнови печки, за които многократно се доказа, че са опасни за здравето на човек, е много важно да знаете, че затоплянето на вода в нея крие опасности! Обикновено хората затоплят водата, за да си направят разтворимо кафе или да приготвят нещо набързо. Когато водата заври в микровълновата печка и таймерът сигнализира, че може да се извади, вие взимате съда, за да го извадите – при местенето може да забележите, че водата не кипи, но е твърде вероятно /както се и случва много пъти/ водата да „избухне”. Чашата остава непокътната, но водата излита, благодарение на натрупаната енергия. При това положение е възможно да получите и тежки изгаряния, ако държите съда или лицето ви в близост до течността. Водата самостоятелно не трябва да се нагрява в микровълнова печка, т. е. по-безопасно ще е, ако ще затопляте по този начин вода, да поставяте вътре дървена пръчка, за да разпространи енергията. Естествено много по-безопасно и здравословно е да ползвате чайник или електрическа кана.

При затоплянето в микровълнова печка температурата на течността е малко над точката на кипене, където обикновено образува газ, като в този случай не могат да се образуват мехурчета. Когато водата се загрява по друг начин, водата може да се превърне в пара и да кипи. Неподвижната чаша в микровълновата обаче може да се стопля до точката на кипене без всъщност да кипи. Ако това се случи, поставянето на нещо във водата или разклащането на чашата може да доведе до внезапно и експлозивно превръщане на част от водата в пара. По принцип специалистите съветват да се избягва претоплената вода. В заключение сме длъжни да кажем, че трябва да се полагат специални грижи при използването на микровълновата печка, въпреки че е повече от препоръчително въобще да не я използвате. Автор: Божана Михайлова Статията е публикувана в: organizchno.com

51

Автор: Милена Янева

Да си направим сами

тайландски рибарски панталони! Удобни и стилни панталони за лятото Ще се влюбите в тях, както стана с мен! Панталоните са един универсален размер, завръзват се с връзки. Но ако искате да ги ушиете за дете трябва да намерите правилните размери. Найлесният начин за това е като намерите съотношението между височините и разделите размерите на получения коефициент. За тези детски панталони аз разделих всички размери на 1,42, защото височината на детето е 1,20 м., а кройката е за височина 1,70 м.

Ще са ви нужни: - Едноцветен плат (около 2 метра за възрастен); - Цветен плат (ако искате да има различен цвят); - Ножица, шивашки метър, шивашки линеал, шивашка креда, конец; - Шевна машина.

стъпка №1:

Прикрепете двата предни панела. Ако искате да имате различен цвят в горната част на панталона, зашийте плата лице към лице и после го обърнете и след това преминете към стъпка №1

стъпка №2:

Зашийте предната и задната част на панталона.

стъпка №3:

Продължете, като шиете крачолите, започвайки от центъра към края на всеки един.

стъпка №4:

Зашийте горната част на панталона към долната, шийте двете части на плата лице към лице.

стъпка №5:

След като сте ушили връзката в желаната от вас дължина я прикрепете към задната част на горния панел. Вече сте готови и може с удоволствие да се насладите на вашите тайландски рибарски панталони! За още свежи идеи посетете моя блог: DIYwithMY http://diywithmy.blogspot.com/

Ние сме повече

54

purvite7.bg

от мама и тате! Екатерина Аржанова Екатерина Аржанова е основател и собственик на правата за Gymboree Play & Music България www. gymboreeclassesbulgaria. com, www.facebook.com/ Gymboreeclassesbulgaria. Екатерина има над 7 години професионален опит в бизнеса като юрист и консултант по мениджмънт. Майка е на три момчета на 5, 8, и 10 години. Антони (10 г.) е бъдещ компютърен гений и любител на колите. Ален (8 г.) е влюбен в музиката и е романтик по душа. Алберт (5 г.) се очертава като талантлив художник и е малък философ. Тримата свободно говорят руски, български, френски и английски.

55

Предимствата на това да имаш повече деца? Едно от основните предимства е това, че децата, когато растат със своите братя и сестри, получават една естествена среда, в която се учат един друг, помагат си и се забавляват. Радостта от това да имаш повече деца е голяма, защото въпреки по-големите грижи, вкъщи винаги има и повече любов, смях, игри и споделяне.

Споделете един мит за семействата с повече деца Ако кажа, че е лесно да имаш повече деца ще излъжа, но също така е мит, че отглеждането на повече от две деца в днешно време е непосилно. Повечето деца са и повече радост!

Как става организирането на групата? Какви са тактиките и системата ви? Едно от най-важните неща, които ми помагат в организирането на групата е това, че от ранна възраст успях да създам режим, по който да протича деня на децата. Смятам, че майката трябва да научи детето си добре до организира своето време. За себе си разбрах, че когато изградя в децата си полезни навици, тогава няма нужда от забрани и дисциплината се създава по-лесно. Във връзка с организацията на времето на групата, възпитах децата си в това да лягат рано и да стават навреме, защото сънят е много важен за тях. Моят режим също е съобразен с този на децата, ставам порано от всички, за да съм максимално подготвена и полезна.

Как се забавлявате всички заедно? Има ли неща, които правите с децата поотделно, за да може да обърнете на всеки внимание или правите винаги всичко съвместно?

56

purvite7.bg

Като цяло се опитваме да бъдем по-често заедно, но тъй като всяко дете има своя особеност в характера и темперамента, аз се опитвам да им дам възможност да се забавляват по начини близки за всеки от тях. Също така се старая да отделям време лично за всеки. Важно е всеки поотделно да се чувства разбиран и ценен.

Почивката. Как я организирате? Къде обичате да ходите? Успявате ли да си починете по време на почивката? Винаги почиваме заедно. Харесваме активните почивки, когато можем да съчетаваме забавлението и отдиха с полезни дейности. Така прекараното време заедно е по-полезно за децата и дори по време на почивката, те имат възможност да се обучават и да се развиват. Прекараното време заедно с децата, само по себе си, за мен винаги може да бъде почивка.

Личното пространство. Къде е то в голямото семейство? Според мен е много важно всеки поотделно да има своето лично пространство. Смятам, че в нашето семейство сме го постигнали. Ценно е, въпреки грижите за децата си, родителите да намират и специално време за себе си.

Най-забавната част от това да имате много деца? Често, аз като майка на три момчета, привличам погледите на минавачите и долавям очудването им, как мога сама да се справя с тези буйни деца. Животът с три момчета, по-принцип не е лек, но е много забавен. Надявам се един ден, в лицето на всеки от тях, да намеря помощ, подкрепа и най-вече приятелство.

А най-трудната? За мен, като на всяка майка, ми е най-тежко когато децата боледуват. Не липсват и финансови затруднения понякога, но особено неприятно е ако се случи да загубя диалога със синовете си.

Кой е по-лесният вариант: повече или по-малко деца? Няма универсален отговор. Децата са голяма отговорност, но всеки решава сам за себе си, за един две деца може да са много, а за друг пет да не са достатъчно.

Какво най-често прави цялото семейство? Много обичаме разходки сред природата, спортните игри, забавленията. Често гледаме заедно научнопопулярни филми и с радост ги обсъждаме. Винаги се забавляваме, когато заедно правим нещо креативно. Това може да бъде нещо съвсем простичко. Например – да сготвим някакъв сладкиш или просто

да научим песен. Аз и моите момчета обичаме и да измайсторим нещо.

Моля да ни разкажете някоя забавна или интересна история на цялото семейство. Има толкова много истории, които мога да разкажа, че може би трябва един ден да седна и да опиша всички необикновени мигове и лудории на децата си! Очаквайте бестселъра съвсем скоро!

Благодарим за интервюто! И ние благодарим!

57

Статията е част от поредицата „Детската книга – ръководство за употреба“, която се публикува със съдействието на Къщата за четящи хлапета „Приказка без край“.

Детската книгаръководство за употреба Хуморът Кой не обича смеха? А има ли някой, който се смее по-искрено от дете? Въпреки, че детското чувство за хумор тепърва се изгражда и развива, децата имат безпогрешен усет към шегата. В тази статия от поредицата „Детската книга – ръководство за употреба“ ще обсъдим хуморът в детската литература и как да използваме силата на смеха, за да възпитаваме в любов към книгата.

Хуморът и децата Хуморът е един от най-силните мотиватори за детето да разлиства страниците на една книга. Дори в найранна възраст малчуганите умеят да разпознават ко58

purvite7.bg

мичното. И както и по отношение на съдържанието и илюстрациите в книжката, за правилния подбор на детското четиво – с подходящ за възрастта и възпитателните цели на родителя хумор, нужно е да имаме

предвид няколко основни неща. Нека видим кои са те. Трудно е да разберем природата на шегата, но въпреки това ще посочим няколко основни насоки, които превръщат детската книга в добър източник на забавление и искрен смях.

За най-малките деца (до 2 годишна възраст) шегата трябва да бъде съвсем опростена и директна. Не забравяйте, че хуморът изисква определен социален опит и често шеги, които ние или дори по-големите ни деца разбират са непонятни за малчовците. Малките деца възприемат хумора като изненадваща промяна на дейности, които обичайно се случват в друга последователност. Те биха се посмели и на всичко, което произвежда силен шум, изкривена и нетипична гримаса на любимото лице на мама и татко, невинна пакост, абсурдна или невероятно звучаща история. Но не са ли това ситуации, на които се смеем и самите ние – порасналите деца? Една много обичана история, която буди усмивки на лицата на децата вече повече от 4 десетилетия, е историята за една много лакома гъсеничка, създадена през 1969 г от Ерик Карл. Историята (може да се намери в чуждоезиковите книжарници с детска литература у нас с повече търсене) разказва за една много гладна гъсеничка, която не спира да похапва всякакви лакомства – близалки, тортички, плодове и то в немислимо големи количества. Книжката се превръща в бестселър. Децата се увличат по тази книга, защото е конструирана като книга игра, а същевременно се забавляват и учат с нея.

При по-големите деца, от 3 до 5 години, с повече социален опит, хуморът става по-сложен. В тази възраст децата откриват комичното в странното и ексцентрично поведение на някои герои. Могат да разпознаят глуповатите постъпки от постъпките на разумните деца и по този начин се забавляват на нелепите действия. В тази възраст децата са изградили основни представи за добро и лошо, за правилно и неправилно, за редно и нередно. Затова умението на автора да противопоставя по удачен начин тези понятия кара децата не само да се смеят, но и да затвърждават своите ценности. Много добър пример за забавна, хумористична книжка е класическата история на Ран Босилек за малките патиланци и комичния образ на баба Цоцолана. От същия ранг са и двамата немирници Макс и Мориц, които с непрекъснатите си пакости и ситуации, в които поставят възрастните хора около тях, будят усмивка на лицето на малките читатели.

При децата в предучилищна и училищна възраст историите, които забавляват и разсми-

ват, са с по-сложен сюжет и често с фантастично звучене. Добър пример са популярните романи на Роалд Дал. В „Джеймс и гигантската праскова“, например, огромен носорог, избягал от лондонския зоопарк, изяжда родителите на главния герой Джеймс. А момчето е сполетяно от още по-голяма „беда“, тъй като заминава да живее при двете си ужасни лели – леля Спондж и леля Спайкър. Джеймс е изключително нещастен, докато не се случва нещо странно и той не тръгва на необикновено пътешествие. В много от книгите на Дал хуморът произтича от начина, по който негативните герои получават своето възмездие – странен, причудлив, необичаен и понякога дори жесток. Това доближава неговите истории до жанра на черния хумор, който в тази възраст децата вече са способни да разбират.

При по-големите деца, на 8 и повече годишна възраст, абсурдът в разказа и сюжета на книгата, продължават да бъдат основен източник на комичното. Поради много по-големия социален и литературен опит по-големите деца могат да се забавляват дори от умелото използване на литературния език. Комичното описание е неизчерпаем източник на шеги и забавления за малките ученици. Спомнете си образа на леля Дъмпша в разказа на Елин Пелин – „Ангелинка“, който сам по себе си няма комичен характер, но се запечатва със своята натуралност и често буди детските усмивки. Дъмпша е "голяма черна пеперуда", с "лице сухо, кокалесто с голямо мъхнато разстояние между носа и устата, с редки дълги косми по брадата, с вежди, паднали отстрани, дърпани от безчислените бръчки около свитите й очи....Тя говореше громко и из устата й се показваха два стари зеленясали зъба като камъни пред някоя тъмна пещера!"

И съвсем на финала... нека направим една уговорка. Не всяко четиво, което разсмива детето, е наистина подходящо за него. Не забравяйте за възпитаващия ефект на книгата. Не е рядкост детските автори да заложат на неподходящ хумор, който описва пакостливи деца, които със своите хитрини и лошо поведение се противопоставят и подиграват по невъзпитан начин на правилата на възрастните. Проблемът, който крият подобни истории, е че се изграждат модели на поведение, които децата възприемат като желани от тях, будят възхищението им и ги карат да им подражават. Затова внимавайте на какво се смее вашето дете!

59

Един от найзабавните моменти на родителството е да покажем на децата си как да използват въображението си. За днешното занимание вземаме пакет плюшени гъсенички (pipe cleaners) и започваме.

Забавни игри... с плюшени гъсенички

Автор: Рая Кардамова

1.

Сапунени мехури От гъсеничките си правим халки с дръжки – може и в по-забавни форми като сърчица, например. В буркан правим смес за балони – 50/50 вода и глицеринов сапун. Натопяваме халките в разтвора и издухваме екологично чисти балончета.

60

purvite7.bg

2.

Украсяване на стъклени бутилки Избираме си бутилки (или буркани) с красива форма и ги увиваме с гъсеничките в цветове и комбинации, които ни харесват. След това имаме цветни вази и свещници за балкона.

3.

Бижутерско ателие За това занимание ни трябват плюшени гъсенички и мъниста. Мънистата се нанизват на гъсеничките, като се оставя място в двата края за завързване. В зависимост от дължината на гъсеничката децата могат да направят огърлица или гривна – а най-добре и двете.

61

4.

Украса за дома

6.

Надписи за стаята на вратата

За да създадат красиви висулки за украса на дома ни трябват стъклени или прозрачни мъниста в различни цветове и форми. Вземаме 3–4 телчета, които преплитаме по средата, така че да се получи снежинка, с няколко лъчи. Нанизваме различни мъниста по лъчите и ги преплитаме, така че да ги завием в различни форми. Връзваме с красиви панделки да висят близо до прозореца, за да наблюдваме как светлината преминава през мънистата и хвърля цветни отблясъци наоколо.

5.

Цветя От различни цветове правим красиви малки цветчета. Добавяме зелени стъбла и листенца. Готово, украсата за детската стая е налице. От такива цветчета могат да се правят и пръстени.

За това занимание ще ни е необходима малко цветна прежда. После трябва да свържем няколко гъсенички една за друга. След това оформяме гъсеничките в надпис – какъвто искаме: „Катерина“, „Александър“, „Добро утро!“ или каквото детето реши. Закачате го на вратата на детската стая или там, където цялото семейство посреща деня!

7.

62

purvite7.bg

Направи си очила От гъсеничките се правят и страхотни очила – в различни модни цветове. Можете да бъдете и още по-креативни, като оформите очилата във формата на сърца, звезди или да им придадете форма на очила от последна мода.

63

Автор: Мария Стойнова

Zumba вместо тебешири Или новият начин детето ви да играе, да е активно и да пътешества около света...от залата за зумба

64

purvite7.bg

П

реди няколко седмици се проведе първият трейнинг за Zumbatomic инструктори в България. Водещ на трейнинга беше Херман Мело ZES (лицензиран инструктор по зумба – Zumba Education Specialist), заради който в неделния ден в зала Фестивална бяха дошли инструктори от цяла България, Сърбия, Румъния, Австрия и Гърция. За много лош мой късмет, точно в този ден аз трябваше да бъда единственият наблюдаващ НЕ-участник на трейнинга, седяща с огромна чаша кафе и невъобразима мускулна треска, в уречения ден и много след уречения час, в единия ъгъл на залата, без да преча. Пред мен Херман в ярко жълти панталони и шапка на анимационен герой превръщаше мрачната зала за тренировки в сцена от детски спектакъл, какъвто е всеки един Zumbatomic час – много игри, забавни истории, маскирани в танци; музика, на която не ти се иска да стоиш мирно. Ако бях дете щеше да ми харесва... с цялото това търчане, въображаеми влакове и глуповати пингвини... Когато стана родител, ще знам, че Zumbatomic осигурява двигателна активност и забавление на детето ми. И, да, прави го по-готино, някак си.

След трейнинга се срещнах с Херман, за да го разпитам за зумбата и децата и как танците и музиката им помагат да са активни, докато се забавляват. Херман, какво е основното в ZUMBATOMIC тренировките – двигателната активност, забавлението, игрите?

Zumbatomic е комплекс от предварително подготвени, хореографирани активности и такива, които не са структурирани предварително – това на практика са ТАНЦИ и ИГРИ. В действителност идеята не е децата да научат конкретни ритми и танци. Не, това не е час по танци. Вземайки основни елементи от зумбата, ние ги променяме така, че да бъдат подходящи за деца на възраст между 4 и 12 години, така, че децата да се движат и забавляват – това е идеята. Каква е историята на Zumbatomic – как е създадена програмата? При Zumbatomic няма някаква специална история, като тази за Бето и създаването на Zumba Fitness. С

нарастването на популярността на зумба културата в цял свят, идва и естествената необходимост да бъдат създадени програми, пригодени за различни възрасти и типове хора. Така е разработена зумбата за деца, както съществува и зумба за по-възрастни хора и такива със специални двигателни нужди – Zumba Gold. А, и когато майките по света играят масово зумба, се оказва, че искат да предадат тази емоция и преживяване и на децата си. В Щатите Джейми Оливър прави революция с инициативата си наречена “Food revolution”, чиято цел е да научи децата в училище и техните родители как да се хранят и готвят здравословно. Можем ли да твърдим, че зумбата за деца има същата цел – да стимулира родителите да осигурят достатъчно движение и активно ежедневие на децата си? Целта на зумбата за деца е да предложи двигателна програма, пригодена за децата. Разбира се, че вследствие на това, тя стимулира концепцията за активния начин на живот, по-сериозната двигателна активност, възпитава физическа култура и дисциплина към спорта от ранна възраст.

65

Херман, как протича един час Zumbatomic – разкажи какво се случва, за да могат родителите да си го представят? Тъй като това все пак е физическа тренировка започваме с разгрявка. Процесът на загрявка има за цел да подготви, както тялото за предстоящото физическо натоварване, така и да ни помогне да се настроим психически на по-активна вълна. След загрявката започваме да танцуваме. В зависимост от типа музика стимулираме въображението на децата, като ги караме да си представят, че отиват в страната, за която тази музика е специфична. Ако танцът е кумбия – пътуваме до Колумбия, ако е бели денс, се пренасяме в Индия или Египет. И започваме да танцуваме. Танцуваме, а накрая тренировката завършва с време за игри. Играят се игри, които инструкторът е измислил предварително или такива, които хрумват на децата на момента. Накрая разпускаме. Това е цялата структура на една Zumbatomic тренировка – следва същата логика, както тренировката Zumba Fitness за възрастни, но е пресъздадена по различен начин. С много повече обяснения и повторения, по-бавно темпо – спираме музика, пускаме я отначало, почиваме... така, че да е по-забавно и не толкова натоварващо. И, как става по-забавно, разкажи ни в детайли... Например тази сутрин сърфирахме. Използваме постелките за сърфове. Вземаме ги, заставаме по корем върху тях и си представяме, че сме върху сърф. В интерес на истината, това, което в действителност правихме са лицеви опори, тъй като се спускахме към постелката и след това се изправяхме. Но, разбира се не съм обяснявал на децата, че правят лицеви опори и работят, за да развиват гръдните мускули и трицепсите си. Не. Те просто сърфираха. А, си беше доста натоварващо в действителност. Представи си, че ти си родител, защо би завел детето си на Zumbatomic? Ако съм запознат с програмата зумба за деца, ако съм имал възможност да гледам една ZUMBATOMIC тренировка, да усетя атмосферата и видя как се забавляват децата, ще поискам да заведа и моето дете. Значи искаш да кажеш, че ZUMBATOMIC няма нужда от реклама и обяснения. Достатъчно е просто родителите да имат възможност да видят как протича една тренировка и сами ще запишат децата си?

66

purvite7.bg

Точно така. Поради тази причина в много други страни инструктурите използват всяка възможност, за да правят демонстрации извън залата, да покажат какво е Zumbatomic – в училищата, на празненства за рождени дни и къде ли още не, където децата се събират. Разбира се, всичко това е с разрешението на родителите. И така хората имат възможност да видят и да разберат. Промотирането извън залата помага наймного – и на самите инструктори и на родителите. Оставих Херман да продължи обучението на инструкторите, които след броени дни щяха да започнат да водят тренировки по зумба за деца в България и всички останали страни, откъдето бяха дошли. Замислих се. В моето детство игрите и забавата бяха на улицата. Родителите едва успяваха да ни приберат сред всичките тебешири, гоненици, криеници, игри с топка, федербали и какво ли още не.

20 години по-късно децата са различни. Игрите не се случват на улицата, а в сайтовете за флаш игри. Децата не си говорят седнали на тротоара, а във фейсбук или скайп. Мисля си дори, чe когато искат да знаят защо нямат братче, не питат мама и тате, а... Гугъл. И, колкото и да се опитваме да им привлечем внима-

нието с аналоговите ни тебешири и ластик за скачане, трябва да признаем пред себе си, че те са различни от нас преди 20 години. Не се опитвайте да ги промените. Просто им намерете удобен час за Zumbatomic, а тебеширите приберете в старата ракла. Ще им хареса.

67

вкусно

Рецепти Декорирано сладолед ено руло Време за приготвяне: 60 мин + охлаждане Степен на трудност: средна Дори и да не беше толкова красиво изписано, това богато сладоледено руло пак щеше да спечели многобройни почитатели.

Продукти за 4 порции: за украсата: 30 г масло 30 г пудра захар 1 белтък 20 г какао 20 г брашно за рулото: 4 яйца 120 г пудра захар 120 г брашно 1 щипка сол за пълнежа: 500 г ванилов сладолед сушени плодове, ядки, пресни плодове, крокан, натрошени бонбони, целувки, ореховки, амарети, парченца шоколад и др. за овкусяване 4 с. л. мармалад или течен шоколад, по желание

www.menumag.bg 68

purvite7.bg

Приготвяне: 1. Сладоледът се разбърква с ядките и плодовете за

овкусяване, оформя се на руло с дължина 30 см, увива се в прозрачно фолио и се замразява.

2. Маслото се стопява и се разбърква със захарта. Добавят се белтъкът и пресетите заедно брашно и какао.

3. Хартия за печене с размерите на рулото 25х30 см се поставя върху отпечатан десен, с който ще бъде декорирано рулото. Сместа се сипва в пош с кръгъл накрайник и се шприцова по линиите. Замразява се.

4. Яйцата се разбиват със захарта 5 мин. Прибавя се внимателно пресятото брашно със солта, като се разбърква с шпатула. Разстила се върху замразената декорация. Пече се 10 мин. на 170°С. Изважда се от фурната и се охлажда 3 мин. Покрива се с алуминиево фолио и се охлажда напълно. Запечените краища на рулото се изрязват.

5. Горната повърхност на блата се намазва с тънък слой мармалад или течен шоколад, отгоре се поставя сладоледеното руло и се завива. Замразява се отново. Преди да се сервира, се оставя да се отпусне 10 мин. на стайна температура.

Рецепти Зелен фасул с пилешки крилца в ароматен чеснов сос Време за приготвяне: 75 минути Степен на трудност: средна В тази рецепта се сливат няколко кулинарни традиции от различни краища на света: китайската – заради начина на приготвяне на основните продукти и използването на джинджифила, мексиканската – заради ароматно-пикантния сос, и българската – защото малко са кухните, където пресният чесън е толкова любима съставка през пролетта.

Приготвяне: 1. Крилцата се срязват на две в ставата, а най-тънката

Продукти за 4 порции:

част се отстранява.

500 г зелен фасул, пресен или замразен

2. Олиото се загрява и в него се слагат кимионът и синапът. Разбъркват се, докато станат ароматни, но без да прегарят. Слагат се крилцата и се разбъркват, докато се зачервят. Посоляват се. Добавя се фасулът и се разбърква, докато омекне. Сипват се 2-3 с. л. гореща вода, ястието се покрива с капак и се оставя да се задуши за 15 - 20 мин.

2 с. л. олио

3. През това време всички продукти за соса се пасират с 3 с. л. вода. Добавят се към ястието и всичко се оставя да поври без капак, докато се изпари цялата течност. Поднася се, поръсено с кориандъра.

3 стръка пресен чесън, ситно нарязан

500 г пилешки крилца

1 ч. л. семена от кимион 1 ч. л. семена от синап за соса: 1 зелена люта чушка 1 с. л. лимонов сок 1 с. л. настърган джинджифил пресен кориандър или магданоз за сервиране сол на вкус

Рецепти: сп. Меню Фотография: ©ДАРСС: Д. Матеев, Н. Камбуров 69

места

Касъл Комби

Средновековна Англия днес Касъл Комби е малко селце в Уилтшър, Англия с население около 350 души. То е обявено за второто найкрасивото място в Англия от сп. Таймс. Това е тихо и спокойно място, известно със своите средновековни къщи, църкви и улици. Сред забележителностите на селцето са средновековната църква, пазара, датиращ от 14 век, разположен на кръстопътя на три от основните улици на селцето. В селцето се намира и построения през 14 век хотел Манър Хаус, който приютява до 4 хиляди жители в своите 48 стаи и 1,5 кв. км. градини. Селото е проспериращо през 15 в., когато принадлежи на Милисънт, съпруга на Сър Стивън Льо Скорп, а след това и на Сър Джон Фалстоф – рицар от Норфолк. Той е човекът, който дава тласък на развитието 70

purvite7.bg

на производството на вълна през Средновековието, като снабдява с нея собствената си армия и тази на крал Хенри V за войната му срещу Франция. Касъл Комби е прочута туристическа дестинация от около един век. Тук туристите идват, за да се потопят в атмосферата на Средновековна Англия. Всяка малка уличка, която тръгва от Маркет Крос (пазара) и минава покрай живописните къщи, магазини, църкви, изглежда по същия начин, както и преди столетия. Историята на селцето започва доста преди Средновековието. Едновремешният замък се намира малко над мястото, където днес се разполага селцето. Първоначално тук се е намирала британски форт, който в последствие бива завладян от римляните, заради близостта му с Фоси уей – най-голямата път-

на артерия в района. След като във форта идват римляните, нормандците, които всъщност са го построили навремето, построяват крепост.

места

През Средновековието селцето в долината вече е процъфтяващ център на вълнената индустрия. Тъкачите живели в малки къщи (откъдето днес идват имена на магазини и хотели като Тъкаческа къща), а реката, позната и до днес като Бай Брук, е била използвана за задвижване на тъкаческите работилници. В по-близката история, селото е сцена за заснемането на много филми, като например „Доктор Дулитъл“, който е бил заснет в и около селото през 1966 г. Сред по-скорошните продукции, заснети тук са „Завезден прах“ и „Човекът-вълк“. Заради строго пазената природа и начин на живот, близък до средновековния, селцето е пазител на дивата природа и всички естествени представители на флората и фауната в района. Всички къщи в Касъл Комби са построени в типичния стил котсуолд – стил, в който са построени всички сгради в югозападна и централна Англия – дебели каменни стени и покриви от каменни плочи. Всички имоти тук са на стотици години и са описани като старинни паметници. Законите, които регулират запазването на автентичността на селцето са особено строги, за да могат да предадат това културно наследство за бъдещите поколения. Селото е разположено на най-южните територии на Котсуолдските възвишения в югозападна и централна Англия. Хълмовете са разположени на около 12 мили от грегорианския град Бад. А наблизо се намират и много исторически паметници като Авебъри, Стоунхендж и Уилтшър Уайт Хорсес. Също така има много други чудесни места за разходка.

71

72

purvite7.bg

Малките вселени в стъкленицата Г-жа Череша за трудно постигнатото щастие

Екатерина Ташева – това е истинското й име – но всички, и най-вече децата, я познават като веселата Госпожа Череша. Госпожа Череша има весело студио, където се случват много детски фотосесии. И това е сбъднатата й мечта – да бъде г-жа Череша и да снима деца в собственото си студио. Да шие рокли на двете си момиченца, а, когато пораснат, да ги посреща на големи трапези заедно с децата им. Срещаме се с Екатерина, защото искаме да ви разкажем нейната история с трудно постигнатото щастие – това на майчинството – през нейните очи. Сега тя е щастлива майка на голям син и две малки момиченца, забравила за лошите моменти в миналото.

Разкажи за твоята бременност? Как се случи? Колко време ти отне, за да стане реалност? Бях останала без работа. Съкратиха ме след 10г. стаж, а големият ми син бе пред операция на ухо. Неприятностите винаги ни връхлитат накуп. Една вечер майка ми, беше дошла да ми помогне, защото мъжът ми бе в командировка и в 3 през нощта тя падна в банята със жестоки разкъсвания на главата. Как съм стигнала до Пирогов, как съм извикала комшийка да остане със спящото ми дете не помня... помня обаче стенанията от оперативната стая, които

изведнъж секнаха. Помислих, че вече я няма... Страхът предизвика желание да се обадя на близък човек като сестра или брат, /които нямам/ и да споделя, че не зная дали мама е жива... Имам много приятели, но да ги претеснявам с подобно обяснение... Тогава реших, че синът ми никога няма да остане сам в подобна ситуация.

4 години не получавах овулация, докторите дори твърдяха, че може би скоро ще настъпи менопаузата ми. Записаха ми час за 2015 г. в извесна столична клиника за инвитро процедури. Прибрах се вкъщи и 73

ревнах. Мъжът ми каза, че е продал, колата на майка му и можем да направим един опит извън България. Ако не е успешен, ще станем приемни родители на някое детенце. Тръгнахме с кемпър към едно селце Wels в Австрия. Докторите тук ме убеждаважа, че няма как с 4 яйцеклетки да се получи. Спахме пред самата клиника 15 дни. Мъжът ми бе научен да ми поставя инжекциите. На 10-тия ден извадиха 4 яйцеклетки, а 5 дни след това бяха останали само 2 ембриона, които ми поставиха. 1 час след това получих контракции, легнах а мъжът ми потегли към България, където продължи моето лежане.

Какво ти даде бременността ти? Даде ми да разбера, че силата на жената е огромна. Не спирах да си представям мойте 2 принцеси. Шиех им дрешки, панделки, кукли... Четях за фотография. При мен пусках единствено учител по фотография. Подариха ми обувки на череши и си лежах с тях, само чаках да родя и да започна да развивам моята мечта. Да стана Г-жа Череша и да се занимавам с детска фотография. Какво ти отне пътят към нея? Нищо не ми е отнел. Даде ми силна вяра. Да искаш, да вярваш и да постигнеш, това е моето мото.

Как протече бременността ти? Какво трябваше да правиш, за да мине всичко добре? Как се чувстваше?

Смяташ ли, че родителите, които трудно са стигнали до бременност и родителство приемат тази роля по различен начин? Как?

На 15-ден след поставянето разбрахме, че и двете бебета са се захванали. Емоцията беше силна. Не искам да си спомням как съм повръщала, колко обезводнена съм била... Лежах на легло до 2-рия ден на 9-тия месец. Имах отлепени плаценти, няколко пъти получавах кръвоизливи, контракциите и болките ми бяха напрестанни. Не исках никой да ме вижда в това ми положение. Не можех да ям и напълнах само с 10 кг.

Мисля, че когото всичко свърши добре, лошите моменти изчезват от съзнанието ти и ти просто се превръщаш в един нормален родител, с неговите страхове и радости.

74

purvite7.bg

Какво е усещането, когато видя за пръв път бебето си? Какво направи? Какво си казахте? Когато извадиха на бял свят първата ми дъщеричка я видях и чух как плаче, но при втората видях напрежение в очите и действията на докторите. Помня, че

виках: "Какво става, защо не я вадите, защо не плаче?" Изпитвах жестока болка в ребрата и явно са ме приспали... Докато затварях очи, чух анестезиолога да шепне в ухото ми: „Това, което чуваш е второто ти момиче, всичко е наред ...“ и се отпуснах. Какво би искала да кажеш на жените, които все още са отвъд границата на родителството и се борят да я преминат? Да вярват. Лесно е да го каже една жена с три желани деца. Аз не съм много набожен човек, но си имам моя вътрешна вяра, че хора, които са били на този свят, а сега ги няма, са мойте ангели. Вярвам, че доброто в хората не си отива с телата им. Вярвам, че всяка жена, която иска да бъде майка – трябва да бъде. Важното е да отгледаш, а не да родиш! Кой е съветът, човекът, случката или просто подкрепата, която най-много ти помагаше преди да станеш майка?

ако си намерил "твоя човек". После идва семейството и приятелите. Аз за моя радост съм обградена със страхотни хора. Кой е твоят най-голям родителски страх? Най-голям страх имам за живота и здравето на децата ми. Това е меродавно за всеки родител. Според мен ангажираността и дейности, свързани със спорт могат да отклонят децата от нашите най-големи страхове като алкохол и наркотици! А най-красивата ти мечта? Искам децата ми да са единни. Да си помагат и да се обичат. Да бъдат добри хора и да са обградени с приятели. Представям си една голяма трапеза и аз със сиви коси прегръщам внуците си и ги милвам по главичките, като за всеки съм приготвила по нещо "от баба".

Най-важен е човекът до теб. Винаги става по-лесно, 75

находка

По-добрата компютърна игра Отглеждаме децата си в 21 в. Колкото и да не ни харесва, те се справят добре с компютъра, пускането на филмчета и песнички, а във флаш игрите надали някога ще достигнем уменията им. Добрата новина е, че има игри и занимания, които си заслужават.

Играта „Животът на египетския лешояд“ е българска игра, създадена съвсем наскоро от Българското дружество за защита на птцитие (БДЗП) и "Биогама". Целта на създателите е децата да успеят да погледнат през очите на египетския лешояд, да се справят с трудностите и заплахите, които той среща всеки ден сред природата и да оцелеят, като преминат в следващото ниво на играта. Играта проследява ниво по ниво различните етапи от живота на тази птица. Идеята за създаванео й идва от БДЗП, заради драстичното намаляване на броя на индивидите и желанието да предизивкат интереса на децата към изчезващия вид, да ги направят съпричастни към каузата за запазването на разнообразието на дивата природа.

76

purvite7.bg

С напредването в играта, децата наблюдават как лешоядът им расте, променя се и става по-силен. Със всяко ниво те получават информация за биологията, екологията и опазването на вида. Така научават интересни факти за тази удивителна птица, които им помогат да я предпазват от опасностите и така преминават в следващо ниво.

Екипът Рисунките и анимацията от играта са дело на художничката Кристина Пекарева. Музиката е на Боян Гегов и Николай Терзиев от проекта "Помощ за египетския лешояд", а звуковият дизайн е дело на младите музиканти от Offtakt. Най-малкият участник в екипа е 7-годишната Мария, която увлекателно разказва за живота на птицата и дава наставления за целта на играта в уводната й част.

Добрата воля Играта е създадена с изключително ограничен бюджет, заради който създателите й работят като доброволци в извънработно време. Най-голямото предизвикателство се оказва факта, че работят „по действителен случай“ – описвайки реалния живот на един животински вид. Първото от четирите нива вече е готово, а останалите три нива ще са факт до края на годината. "Животът на египетския лешояд" се намира на www.LifeNeophron.eu/ game.

77

Открий с кой молив пише всяко едно от децата.

Оцвети картинката.

Довърши картинката.

Оцвети, като използваш същите цветове.

Родителството като игРа

2

Д-р Лари Коен за справянето с детските страхове и безпокойство; емоционалното и психическо развитие на детето

За втори път в България – д-р Лари Коен игрови психотерапевт и автор на книги за родители

26 октомври 2013 София, Интер Експо център бул. Цариградско шосе 147

Билети в мрежата на тикетстрийм.

С медийното партньорство на: