Първите седем, юни 2012

g www.purvite7.b

брой12юни 2012

за ново поколение родителиразпространява се безплатно

Едноминутно лирично отклонение

Главен редактор Радмила Христова Редактори и автори в броя: Велислава Пандева Мария Станкова - Marrah Мариана Майер Радмила Христова Таня Русева Визия Поликарпо Аравена p.aravena@purvite7.bg Рекламен мениджър Светлана Димитрова s.dimitrova@purvite7.bg Издатели: Весела Аравена Добринка Стойкова Контакт office@purvite7.bg София, ул. Николай Ракитин 1, вх. 1, ет. 3, ап. 7 www.purvite7.bg Фотограф Калина Арсова На корицата: Весела, Иван и Алеко Данчеви

Пиша този текст, седнала неподвижно на скърцащото болнично легло, а до мен е спящата ми двегодишна пациентка. Това е един от моментите, в които всичко второстепенно отстъпва на заден план. Не успяхме да планираме толкова отдавна назрелия ремонт, който трябваше да донесе комфорт за всички ни вкъщи. И дори не ми пука. Не мога да го мисля сега. Дълго очакваната четиридневна почивка се изпарява като дъга под слънчевите лъчи – не ми пука, ще дойде момент и за нея все някога. Пак не остана време да останем само аз и той – само двамата – не е моментът сега, ще почака още малко. Пак отмених за след това серията от часове при зъболекаря, която трябваше да започне следващата седмица – за неопределено време. А трябваше отдавна да съм приключила с това. Невероятно е как при първата малка тревога покрай децата, житейските ангажименти и важности се стапят от необхватни колоси до едва забележими точки. Една сериозна кашлица и висока температура, един сериозен бронхо-спазъм и едно спешно отиване до болницата нощем по никое време – и всички дотук важни неща в живота ми се изпаряват като етер и точно като него ме оставят замаяна, олекнала и без сили. Сега детето ми има нужда от мен. Сега аз съм неговата майка и не съм никоя друга от всичките роли в живота си. Сега няма значение какво друго в живота си правя, защото нищо от това, което съм постигнала, което съм искала да бъда, или което се очаква от мен да бъда, няма значение – освен това, което знам за овладяването на астматичен пристъп при малки деца. Знам едно – точно в този момент, в който устните на детето ми посиняват и то се бори да вдиша и издиша всяка малка глътка въздух – аз съм единственият човек на света, който може да го държи в ръцете си. Аз съм майка му, защото по някаква преценка на съдбата тя го е поверила на мен, защото аз съм тази, която може да му помогне. След няколко дни ще се върна в живота и хората около мен ще ме видят такава, каквато винаги ме виждат. Ще водим същите разговори, каквито винаги водим. Ще са останали всичките малки неосъществени планове. Но ще са останали и онези мигове, които съм отброявала с по 56 вдишвания в минута – два пъти повече от нормалните за 2-годишно дете. И, ако след време съжалявам за тази или онази неосъществена мечта, ще знам, че поне в един миг за един много важен човек в живота ми съм била на точното място. Това беше лирично отклонение. От него ме изважда влизащата с взлом медицинска сестра. Време е да се върна към житейските дела. Радмила Христова

Списание Първите седем се печата на 100% рециклирана хартия със сертификати за екологично чист продукт. Тяло: 70гр. LEIPA, компанията производител на хартията, е сред лидерите в екологичното производство. В процеса на преработка на отпадъчната хартия не се използват опасни химикали. Компанията следва стриктно наложените екостандрати и не отделя замърсяващи околната среда продукти. Никаква част от Първите седем не може да бъде използвана без изричното съгласие на издателя. Всички права запазени. Първите седем ООД не носи отговорност за промени в програмите, съдържанието на рекламите и мненията, изказани в текстовете. Разпространява се безплатно

purvite7.bg

7 причини бялото на тази хартия да не е чисто бяло: 40% от боклука на Земята е хартия. Най-често срещаният отпадък в океаните са опаковки от хранителни продукти. Производството на 9 000 листа хартия води до унищожаването на едно дърво.

10 000 дървета се отсичат годишно в Китай за производството на поздравителни картички. Всяка година в Америка се отпечатват 2 милиарда книги, 359 милиона списания и 24 милиарда вестника. За отпечатването на неделното издание на New York Times се използват 75 000 дървета. Всяко дърво произвежда достатъчно кислород за трима души.

Списание Първите седем се печата на 100% рециклирана хартия със сертификати за екологично чист продукт. Тяло: 75гр. LEIPA, компанията производител на хартията, е сред лидерите в екологичното производство. В процеса на преработка на отпадъчната хартия не се използват опасни химикали. Компанията следва стриктно наложените екостандaрти и не отделя замърсяващи околната среда продукти.

2 първите седем I юни 2012

конкурс

Аз съм

модна икона

Обичаш д а избираш сам дреш сутрин? Ч ките си есто погл еждаш в о за да се ув гледалот ериш, че н о, аи най-готин ото хлапе стина си в квартал а?

ш и покаже Защо не н кален твоя уни ? рим стил и неповто а, на воя снимк т и н и т а Изпр бимите иш най-лю и харесва която нос о прост т и л и и х е р си д ие ще ечен/а, а н как си обл те и н най-готи дадем на хи е р чери за д трима вау агазин „Little You“ им от Детск 8 37 37 36 .bg; T. 088 u o y e tl it .l w ww ионния на редакц о г и в а р п Нa urvite7.bg onkursi@p k : с е р д а ни

Победителите ще научат имената си в следващия ни брой или на нашия сайт: purvite7.bg purvite7.bg

конкурс

Моето любимо пътуване Обичате ли да пътувате надлъж и нашир с мама и тате? А има ли пътешествие, което никога няма да забравите? Изпратете ни снимки от найхубавите ви моменти на път и може да спечелите една супер награда от Besafe – детско столче за пътуване. Очакваме вашите снимки на редакционната ни поща: konkursi@purvite7.bg

Търсете следващия ни брой, в който ще обявим победителя!

4 първите седем I юни 2012

advertorial

Когато думите липсват, говорят картините Издадената в Мюнхен през 1994 г. едноименна публикация от проф. Гертрауд Шотенлоер разяснява спецификата на терапевтичната дейност с креативни творчески методи и средства, т.нар. Арт терапия, провеждана от художници-терапевти. Става дума за термин, с който най-общо се обозначава терапевтична дейност с клиенти/ пациенти, която се провежда под формата на индивидуален творчески процес. Създадените в този процес картини не са неговата цел, а непрекъснато променящ се посредник между терапевт и клиент, който подпомага общуването между двете страни. Рисувайки една картина, творецът осъществява също така диалог със своето вътрешно Аз, давайки на душата си свободен изказ, посредством цветовете. Творческата дейност стимулира креативното мислене на човек, а по този начин и креативното търсене на решения в трудни ситуации. Изкуството и творчеството, като естествено залегнали в човешката същност, стимулират положителните емоции и преживявания у нас, разгръщането на вътрешния ни потенциал. Арт терапията има различни методи на приложение. В определени случаи се набляга върху самата творческа дейност. Картините се разглеждат в тяхната цялостност, като под внимание се вземат моментното психическо и емоционално състояние на твореца, житейската ситуация, в която се намира или актуални теми, които го вълнуват. Целта на

терапевта е да изслуша клиента – какво го е вълнувало по време на създаването или какви асоциации събужда в него плодът на творческата му дейност. По този начин терапевтът подпомага клиента в процеса на себепознание. Креативната дейност ни помага в търсенето на отговори или изходи от житейски кризи, в приемането и преобразуването на болката, в откриването и премахването на блокади, в преодоляването на загуби и травми, в освобождаването на енергията и намирането на собствен път. Център за Творчество и Терапия „Неродена“ в София е място, което вдъхновява и дава нови импулси за творческа дейност в различни насоки. Там се предлагат курсове по Творческа терапия и различни тематични семинари. Освен терапевтичната дейност, Центърът предлага творчески групи и курсове по изобразително изкуство за всяка възраст. Най-малките, на възраст между 3 и 5 г., имат възможността да творят с мама и татко или в малки групи. Така чрез креативни игри се набляга върху стимулиране индивидуалното развитие и социални компетенции на детето. Като ученичка на проф. Г. Шотенлоер, една от създателките на Творческата терапия в Германия, психолог с тридесетгодишен опит в областта на Арт терапията, ръководителката на „Неродена“ – Августина Станоева, предлага директен достъп до съвременните методи на терапевтична работа с творчески средства. Организирайки семинари и доклади в София, тя поддържа контакта с немските институти за обучение, стимулира обмена на знания и опит между международно признати и български специалисти.

purvite7.bg

празник

Моите боички Познавате ли всички моите боички? С червената без никакви грешки нарисувах пет черешки. Със синята боя, ето, в блокчето грейна небето. С кафявата ще нарисувам какво? едно голямо дърво. Със зелената има още местенце ще нарисувам едно листенце. Колко много боички, а не знам с коя от тях мога да нарисувам смях! Драгомир Шопов

6 първите седем I юни 2012

Първи юни на втори юни в Южния парк За пореден път

Национална Асоциация "Подкрепа за Кърмене" организира

празник по случай Деня на детето На 2-ри юни от 10 ч. площадката пред статуята с гълъбите в Южния парк ще бъде горещо място.Всички са поканени да се забавляват – малки и големи, родителите им и всички, за които Първи юни завинаги ще си остане празник. На вниманието на всички бъдещи майки с малки, големи и още по-големи бременни коремчета: консултантите от Национална асоциация "Подкрепа за кърмене" са предвидили да ви подарят шарена рисунка върху коремчето. И! Спокойно, ще се използват безвредни боички. Да заповядат и всички малки художници, които искат да изрисуват площада с рисунки с тебешир. Творбите ви ще бъдат заснети и публикувани на страницата на Национална асоциация "Подкрепа за кърмене" във фейсбук, както и в юлския брой на сп. "Първите седем" и на www.purvite7.bg. Ще получите специални подаръци от сп. "Първите седем" и най-новия брой на списанието. Заповядайте да празнуваме заедно!

Дата: 2 юни, 10-12 часа, Южен парк /при статуята с гълъбите/ purvite7.bg



Вашите въпроси за кърменето

Кога трябва да се цедя и трябва ли да се изцеждам след кърмене?

Обичайно, ако след раждането детето се поставя да суче отрано и често, може да се избегне препълването на гърдите и в подобна ситуация изцеждане би могло изобщо да не се налага.

Когато майката е била на системи по време на раждането, впоследствие могат да се препълнят гърдите, както и да има цялостен оток на тялото поради допълнително влятите течности. При препълване може да е подходящо, след като детето се насуче, гърдите да се изцеждат до степен на облекчение. При ефективно и често сучещо бебе, със спадането на отоците от вливанията, кърмата плавно започва да се регулира и нуждата от изцеждане би следвало да започне да намалява, докато доизцеждането напълно спре. Ако се наложи майката и бебето да са разделени в началото и няма възможност детето да суче, е добре гърдите да се изцеждат приблизително на същите интервали от време, на които бебето би сукало (около 2,5–3 часа спрямо началото на предишното хранене). Когато се цели поддържане на лактацията, гърдите се изцеждат добре, за да се имитира, доколкото е възможно, ефективното изсукване, което бебето би осигурило. Тъй като кърмата слиза на порции, може да се цеди до 5–7 минути или докато не потича повече мляко. Трябва да се уверите, че сте изцедили добре и няма да слезе следваща порция кърма. Оптималният вариант би бил изцедената от майката кърма да се предлага на бебето є, а при първа възможност, то да започне да се поставя на гърда. В случай, че майката и детето са разделени за по-дълъг период от време и се налага по8 първите седем I юни 2012

продължително изцеждане, би било чудесно детето да бъде хранено с вашето мляко, което да му осигури всичко ценно, създадено специално за него и неговото развитие. Можете да проверите колко често детето е хранено и какво количество мляко приема за денонощие и да се опитате да се изцеждате равномерно това време, за да имате приблизително толкова, колкото му е нужно на него. Ако, обаче, се налага увеличаване на лактацията, трябва да има повече кърмения – поне 8, а по възможност 10–12 пъти за денонощие, като се следи за ефективно сукане от страна на бебето. След края на кърменето гърдите могат да се доизцедят, за да се стимулира образуването на повече мляко, ако това е нужно. Рутинното доизцеждане би могло да влошава нещата, ако се прави без нужда и често води до препълване, твърде много мляко или твърде силно потичане на млякото, затова много майки предпочитат да не доизцеждат след кърмене, ако няма необходимост. Когато има твърде много мляко, за да се регулира, може да е подходящо след кърмене да се доизцеди, колкото гърдите да се облекчат. Ако има запушване или мастит, гърдата или гърдите е удачно да бъдат добре доизцедени след сукането на бебето. Ако има трудности само с едната гърда, то може да се изцеди само тя. Независимо дали се цеди с цел увеличаване на млякото, намаляването му или при друго обстоятелство, е важно да се потърси каква е причината за възникналата ситуация, в която се намирате. Добре е да се помисли за подходяща реорганизация на кърменето, така че да се преодолеят спънките и млякото да успее да се регулира според потребностите на бебето. Ивелина Станева, Ла Лече Лига Лидер Информация и подкрепа за кърмене 0888-555-385 национален телефон www.lllbg.org

purvite7.bg

Програма за Ла Лече Лига събития през ЮНИ – ЮЛИ 2012 За повече информация, евентуални промени или помощ и подкрепа за кърмене посетете сайта на Ла Лече Лига България: www.lllbg.org, страницата ни във Фейсбук: www.facebook.com/lllbg или позвънете на националния Ла Лече Лига телефон 0888-555-385

ЮНИ 2012 г. ВАРНА • 5 юни, вторник, 10:00 ч., РЗИ – гр. Варна, Ла Лече Лига лекция, тема: „Често задавани въпроси за кърменето.”

9 юни, събота, 10:00 ч., Майчин Дом, ул. Мир № 1, Ла Лече Лига лекция, тема: „Предимства на кърменето.”

12 юни, вторник, 10:00 ч., клуб „Цветове“, Ла Лече Лига среща, тема: „Работа и кърмене” 16 юни, събота, 10:00 ч., Детски кът „Българче“, ул. Оборище 28, вх. Б, ет. 1, ЛЛЛ среща на майки и деца около и над годинка, тема: “Партньорът на майката, кърмеща дете над годинка”, Предварително записване на 088 5210764, Йоанна 21 юни, четвъртък, 10:00 ч., детски клуб „Невеляшка“, Бебешко кафе 23 юни, събота, 10:00 ч., Майчин Дом, ул. Мир № 1, Ла Лече Лига среща, тема: „Как да подобрим храненето на цялото семейство” 26 юни, вторник, 10:00 ч., клуб „Цветове“, Ла Лече Лига среща, тема: „Избягване и преодоляване на често срещани проблеми и трудности.”

28 юни, четвъртък, 10:00 ч., ж.к. „Младост”, сладкарницата вътре в детския кът, който е до Ледената пързалка, Бебешко кафе за повече информация и записване: www.facebook.com/lllvarna, 0878 601 604, Ивелина, 0885 516 441 – Флора, 0885 210 764 – Йоанна ДОБРИЧ • 8 юни, петък, 10:30 ч., Младежки дом, неформална кърмаческа среща с подкрепата на Ла Лече Лига за контакти: Нели Начева – 0886 400 430 КАЗАНЛЪК • 1 юни, петък, 10:30 ч., дпарк „Тюлбето“, поляната зад Тракийската гробница, Първоюнски пикник с Ла Лече Лига, тема: „Децата и ние“ 23 юни, събота, 11:00 ч., парк „Розариум“, Ла Лече Лига среща, тема: „Митова и факти за кърменето“ за контакти: Антония Колева - 0895 627 866 ПЛЕВЕН • 9 юни, събота, 10:30 ч., Градската градина, Бебешко кафе ПЛОВДИВ • 9 юни, събота, 10:30 ч., малката зала в детския център в х-л "Санкт Петербург", лекциядискусия за кърмене с Ла Лече Лига, тема: „Подготовка за кърмене: всичко важно, което трябва да знаете” 14 юни, четвъртък, 11:00 ч., Градската градина, централният асфалтов площад с каменните пейки, Бебешко кафе 30 юни, събота, 10:30 ч., градинката на Енергото/Четвъртък пазара, детската площадка откъм “6-ти септември” срещу кафене Legal (площадката с каменното петле), Ла Лече Лига среща, тема: Захранване и отбиване: „За какво искате да говорим?“ за контакти: Таня Русева - 0887 975 763 РУСЕ • 13 юни, сряда, 10:30 ч., площадката при бл. "Енергетик", кв. "Здравец-Изток", Среща с подкрепата на Ла Лече Лига, тема: "Често задавани въпроси за кърменето" 10 първите седем I юни 2012

20 юни, сряда, 10:30 ч., площадката при бл. "Лермонтов", ул. "Борисова" №87, Среща с подкрепата на Ла Лече Лига, тема: "Често задавани въпроси за кърменето" за контакти: Мария Станкова - 0876 655 586; Миряна Машева - 0887 606 352 СЛИВЕН • 4 юни, понеделник, 18:00 ч., Градската градина при паметника на майката с детето, при лошо време в сладкарница Мустан, Ла Лече Лига среща, тема: „АБВ на доброто хранене“ 15 юни, петък, 10:30 ч., Градската градина при паметника на майката с детето, при лошо време в сладкарница Мустан, Бебешко кафе за контакти: Елена Гвоздейкова - 0889 109 423 СОФИЯ 4 юни, понеделник, 11:00 ч., "Морско конче", ул. "Чамкория" №1 (на гърба на парк "Заимов"), Ла Лече Лига среща, тема: "С кърмаче на море? Идеи за пътешествия и почивка с кърменото бебе" 15 юни, петък, 11:00 ч., НИК-Арт Студио 3, SkyCity Mall, ниво М, кв. Гео Милев, ул. Коста Лулчев 52, Ла Лече Лига среща, тема: „Митове за кърменето“ 24 юни, неделя, 11:00 ч., DELANO GARDEN, зад НДК, Бебешко кафе за контакти: Ива Петкова - 0898 556 071 и http://www.facebook.com/lllsf ЮЛИ 2012 г. ВАРНА • 3 юли, вторник, 10:00 ч., РЗИ – гр. Варна, Ла Лече Лига лекция, тема: „Отбиването” 10 юли, вторник, 10:00 ч., клуб „Цветове“, Ла Лече Лига среща, тема: „Нормално ли е това или трябва да му обърна внимание?“ 14 юли, събота, 10:00 ч., Майчин Дом, ул. Мир № 1, Ла Лече Лига лекция, тема: „Начало на кърменето. Първи дни с бебето“ 19 юли, четвъртък, 10:00 ч., детски клуб „Невеляшка“, Бебешко кафе 21 юли, събота, 10:00 ч., Детски кът „Българче“, ул. Оборище 28, вх. Б, ет. 1, ЛЛЛ среща на майки и деца около и над годинка, тема: “Грижа за кърмачето през нощта след първата година”, Предварително записване на 088 5210764, Йоанна 24 юли, вторник, 10:00 ч., клуб „Цветове“, Ла Лече Лига среща, тема: „Хранене на бременната и кърмачката.”

26 юли, четвъртък, 10:00 ч., ж.к. „Младост”, сладкарницата вътре в детския кът, който е до Ледената пързалка, Бебешко кафе 28 юли, събота, 10:00 ч., Майчин Дом, ул. Мир № 1, Ла Лече Лига среща, тема: “Защо да кърмя бебето си" за повече информация и записване: www.facebook.com/lllvarna, 0878 601 604, Ивелина, 0885 516 441 – Флора, 0885 210 764 – Йоанна ПЛЕВЕН • 6 юли, събота, 10:30 ч., Градската градина, Бебешко кафе ПЛОВДИВ • 11 юли, сряда, 11:00 ч., Градската градина, централният асфалтов площад с каменните пейки, Бебешко кафе 28 юли, събота, 10:30 ч., градинката на Енергото/Четвъртък пазара, детската площадка откъм “6-ти септември” срещу кафене Legal (площадката с каменното петле), Ла Лече Лига среща, тема: Подготовка за кърмене: „АБВ на кърменето“ за контакти: Таня Русева - 0887 975 763 СОФИЯ • 5 юли, четвъртък, 11:00 ч., НДК, Арт сцена на открито, Ла Лече Лига среща, тема: "Краят на кърменето" 12 юли, четвъртък, 11:00 ч., НИК-Арт Студио 3, SkyCity Mall, ниво М, кв. Гео Милев, ул. Коста Лулчев 52, Ла Лече Лига среща, тема: "Кой иска да откърми милионер" - лекция-игра 22 юли, неделя, 11:00 ч., DELANO GARDEN, зад НДК, Бебешко кафе за контакти: Ива Петкова - 0898 556 071 и http://www.facebook.com/lllsf purvite7.bg

Събития на Национална асоциация „Подкрепа за кърмене” през юни – юли 2012 г. Актуални събития, новини и полезни статии ще намирате на сайта на НАПК www.podkrepazakarmene.com и във Фейсбук страницата на асоциацията www.facebook.com/podkrepa.za.karmene. Национален телефон за помощ и подкрепа за кърмене - 0896 418 488

БЛАГОЕВГРАД 18 юни, понеделник, от 11 ч. - среща-лекция „Кърменето – въпроси и решения“ в хотел „Алфа”. За контакт: Биляна Тодорова - 0898 568 951 БУРГАС 17 юни, неделя, от 14 ч. - неформална среща на тема "Кърменето - въпроси и решения" в Морската градина, на пейките срещу Летния театър. За контакт: Мариана Тенева - 0889 483 105 22 юни, петък, от 10 ч. - лекция „Какво трябва да знаем за кърменето” в ресторант "Мърфи" - комплекс "Лазур". За контакт: Мариана Тенева - 0889 483 105 ВАРНА 1 юни, петък, от 17:30 ч. – лекция „Начало на кърменето” в АГ Болница, Заседателна зала. За контакт: д-р Ружа Панчева - 0899 659 873 8 юни, петък, от 17:30 ч. – лекция „Пози при кърмене” в АГ Болница, Заседателна зала. За контакт: д-р Ружа Панчева - 0899 659 873 15 юни, петък, от 17:30 ч. – прожекция на филма „Гърдата е най-доброто” в АГ Болница, Заседателна зала. За контакт: д-р Ружа Панчева - 0899 659 873 22 юни, петък, от 17:30 ч. – лекция „Преодоляване на най-често срещаните трудности при кърмене от страна на майката” в АГ Болница, Заседателна зала. За контакт: д-р Ружа Панчева - 0899 659 873 29 юни, петък, от 17:30 ч. – лекция „Преодоляване на най-често срещаните трудности при кърмене от страна на бебето” в АГ Болница, Заседателна зала. За контакт: д-р Ружа Панчева - 0899 659 873 12 първите седем I юни 2012

ПЛЕВЕН 7 юни, четвъртък, от 10 ч. – среща-лекция „Проблеми при кърмене – как да се справим” в кафе-клуба в Градската градина. За контакт: Десислава Бетова – 0884 224 588 28 юни, четвъртък, от 09:30 ч. – неформална среща на тема „Отбиване на кърмачето” в двора на Къща-музей Цар Освободител ІІ – входа от към Театъра и от там в дясно - на пейките до оръдията. За контакт: Десислава Бетова – 0884 224 588 СОФИЯ 10 юни, неделя, от 16 ч. – лекция–игра „Основи на кърменето” в Център за деца и родители МАТАТАМА, ул. ”Княз Борис I” 44, вх. Б, ет. 1 За контакт: Анета Калчева - 0887 556 858 14 юни, четвъртък , от 11 ч. – лекция „Захранване на кърмачето” в „Естествено” кв. "Изток", ул. "Тодор Стоянов" 27, ет. 3, ап. 11. За контакт: Яна Георгиева - 0887 315 656 24 юни, неделя, от 16 ч. – лекция–игра „Захранване и отбиване” в Център за деца и родители МАТАТАМА, ул. ”Княз Борис I” 44, вх. Б, ет. 1 За контакт: Анета Калчева - 0887 556 858 15 юли, неделя, от 17 ч. – лекция–игра „Основи на кърменето” в Център за деца и родители МАТАТАМА, ул. ”Княз Борис I” 44, вх. Б, ет. 1 За контакт: Анета Калчева - 0887 556 858 ХАСКОВО 28 юни, четвъртък, от 10 ч. – лекция „Проблеми при кърмене – как да се справим” в кафе „Карамел”, бул. „Раковски”. За контакт: Силвия Трендафилова - 0878 927 209 12 юли, четвъртък, от 10 ч. – лекция „Начало на кърменето” в кафе „Карамел”, бул. „Раковски”. За контакт: Силвия Трендафилова - 0878 927 209 КЪРДЖАЛИ 11 юни, събота, от 11 ч. – лекция „Захранване и хранене на кърмачето” - ул. "Дойран" 10 (на гърба на старата ДСК, срещу Кутянов строй) За контакт: Ралица Габерова - 0886 962 077

бебе

Как закърмих своето недоносено бебе Разказ от първо лице, единствено число за това как се става майка преди да усетиш истински бремеността си, за дългия път на борба и за усещането да си с пълни ръце след осем дълги години на чакане. Текст: Теодора Иванова, майка на Александър Синът ни Александър се роди естествено в края на 25 гестационна седмица с тегло 830 гр и 30 см. Беше на апаратно дишане около 17 дни – при малките бебенца най-незрял е белият дроб. Хранеха го парентерално – със система и през пъпната вена, докато се уверят, че е готов да поема през устата. Захранен е направо с кърма. Вече 6 м. и 1 седмица е само на кърма. Не даваме вода или чай. На 20 ноември навърши 3 месеца коригирана възраст. Доктор Атанасова – завеждаща Неонатология в УМБАЛ – Пле14 първите седем I юни 2012

вен, още първия ден ми каза да започвам да стимулирам лактацията, да замразявам кърмата, защото е желателно такива малки деца да се кърмят до 1 година. От 6-ия ден започнах да нося кърма сутрин и вечер за малкия борец. Всяка вечер имахме по 1 час за посещение. През това време дежурният лекар дава сведения на родителите – как е минал денят, изследвания, терапия, как ще се процедира с даден проблем занапред. И си гледаш малкото човече… На малко по-късен етап ни разрешиха да го пипнем – може би е

бил на 2 седмици. С цеденото първите дни нещата не бяха песен – имаше компреси със зелеви листа, извара, топли и студени, докато се канализират нещата. По съвет на Деси Бетова от НАПК започнах да си записвам в таблица колко цедя – седмица след раждането имах 800 мл, а на по-късен етап цедях по 1300 на денонощие. Ставането нощем за цедене ми беше в плюс, като се прибра големият малък човек. Толкова бях свикнала да ставам нощем, не ми беше ново. Поканиха ме да постъпя в болницата, за да видим как ще се справим двамата заедно – вече беше 1780 гр. и д-р Атанасова ни обеща, че, направим ли 2100, ни пуска. За 1 седмица бяхме готови да си ходим вкъщи – той, залепен като пиявичка за мен, спокоен и спящ часове наред върху гърдите ми в стаите за кенгуру-грижа. По това време в болницата се хранехме още с шише. Акушерките решиха да направим пробно кърмене – оказа се, че на гърда яде повече,

отколкото с шише. Лекарите казаха, когато ревне, да го слагам на гърдата. Прибрахме си вкъщи малкия скъпоценен и борбен човек точно 3 месеца след раждането. За тежките и плашещи дни в началото – аз лично съм благодарна на целия екип в Неонатологията – лекари и акушерки, отдадени на работата си професионалисти. Борят се за всяко бебенце и се радват на всяка малка крачка напред. Голяма психологическа подкрепа оказват и на родителите. Близо два месеца след раждането, по инициатива на д-р Христов и под негово наблюдение, извадиха Сашко от кувьоза и го сложихме на гърда – засука си без проблем. Казаха ни да вземем залъгалка, с която да тренира сукателния рефлекс. Тогава се чух с Деси, която ме препрати към специалиста по тези въпроси в НАПК – Светлана Картунова. Тя ме насочи към „Пумпелина“ и след ден имахме най-малката залъгалка и шишета за хранене на бебета purvite7.bg

бебе

над 1750 гр. В болницата бяха впечатлени и много се радваха как Сашко муцка червената биба. Кърменето започна по-късно, защото бебето полага много усилия и се изморява, докато суче, а беше важно да пести енергия и расте. И така – 6 м. след раждането /три месеца след термин/, Сашко е около 4.2 кг и 54 см, усмихнат и гукащ малък човек, следящ с глава всичко наоколо. Нашето бебе го чакаме от 8 години. Минахме през много изследвания и процедури, лекарства, 4 инсеминации – Сашко е резултат от трето инвитро. Доктор Бързашки си е нашият лекар от години. Аз съм непоправим оптимист, както казва мъжът ми. Само около раждането бях много объркана и притеснена, защото според класификациите за доносеност, по които аз съм учила в колежа, бебе, родено до 990 гр, се смята за аборт. Оказа се, че неонатолозите се борят за живота на всяко бебче, родено над 500 гр и след 23 гестационна седмица. Притесняваше ме моментът на раждането – ако го сложат върху мен и в последствие се случи най-лошото – не знаех как се преживя16 първите седем I юни 2012

ва такова нещо… Гинеколозите не даваха големи надежди, но неонатолозите, още в първите часове след като се роди, имаха и добри новини. Бил поедър за възрастта си, много енергичен, имаше и самостоятелни вдишвания – все добри индикации. Аз тогава реших, че ще слушам и запомням само положителното. Затова и не сме го снимали в началото. След като свалиха повечето тръби и системи, тогава го снимахме. Започнах да се цедя още на 2-ия ден след раждането – с това знаех, че детенцето ми ще получава найдобрата за него храна, той е част от мен и ще получава и храна от мен. След като се прибрахме сами от болницата, се наплаках едно хубаво и си обещах повече да не плача, освен от радост. В крайна сметка е жив и всеки ден е една малка победа за него. В началото състоянието му беше като в танц – стъпка напред, две назад. Изморяваше се и спираше да диша, пак на апарат, после сам и така, докато си дойде времето центърът на дишането да съзрее и той да не забравя, че трябва да диша. Аз, като здравен работник, разбирах термини и процедури – на съпруга ми, милия, превеждах, за да е

наясно. След като споделих с една лекарка как съм рисувала, за да му обясня смисъла на серклажа, тя при всяка наша среща се стараеше да му обяснява нещата в детайли, на разбираем за него език. Хубавите признаци в поведението на Сашко – улавяше нашите притеснения, без да сме ги изказали на глас, и ни успокояваше. Не позволявах негативни мисли около кувьоза – само силна вяра, че нашето детенце ще се справи. Междувременно имам почти пълен фризер със замразена кърма. Комшийчето си отяде сутрин топла кърма почти 4 месеца. Имаме и най-щастливия татко – сменя памперси, преоблича, в началото будуваше, за да го слуша дали диша. Сега е поел нощното хранене и въобще не се оплаква. Казва, че като получи една широка усмивка от Сашко и въобще няма значение колко пъти е станал през нощта. Докато ни мъчеха коликите, той си разнасяше „тигъра на дървото“ по цяла вечер. Гледат се двамата, докато аз приготвям вечерята. Искам да благодаря на НАПК и най-вече на Деси Бетова за информацията, оказаната подкрепа, съдействие и заинтересованост към нашия казус. Както казват, с бебе е лесно, но благодарение на нея успях да се справя и без бебето в началото.

В тези първи месеци до мен бяха и д-р Тусчиева от училище „Щастливи родители“, и Милена Рачовска от ЛЛЛ. Щастлива съм, че мога да гушкам и кърмя вкъщи нашия малък борбен син и съм признателна и благодарна за това, което ни се случва. От другата страна…

Малкият голям боец* и неговият Божи дар** Текст на Десислава Бетова, доброволен консултант по кърмене към Национална асоциация "Подкрепа за кърмене" Препрочитам за трети път съобщенията, които сме си разменили с Теди във Фейсбук – едно от местата, което отдавна не ми е лично пространство, а още едно кътче за разговор с бременни и кърмещи мами. Опитвам се да разбера какво не е „наред“, с какво звучи различно от другите ми диалози в чата… Накрая схващам – тя е далеч по-обрана откъм емоции в сравнение с много от жените, с които си пиша. И логично.

purvite7.bg

бебе

Вероятно околните ежедневно са я питали за състоянието на бебето…или пък не са, защото са я щадили. Няма как да разбера как се чувства една току-що родила майка на бебе в 25 гестационна седмица. Опитах се да покажа подкрепа и най-вече да й дам информация, защото единственото, в което бях сигурна, е, че това – да изцежда и поддържа кърма за Сашко, ще поддържа духа й. Така щеше да се чувства полезна, знаейки, че не само лекарите се грижат за бебето. За всички бебета е важно да се хранят с кърма, а даването на млека за кърмачета на недоносени или болни деца понякога може да е опасно. Преждевременно родените растат по-добре, когато са на кърма, защото тя е много по-лесно усвоима. Майчиното мляко е със съвършено съотношение на съставките, различно е от това на майките на бебета, родени около термина и перфектно пасва на конкертните нужди на недоносените бебенца. То подсилва незрялата им имунна система, защото съдържа вещества, които пречат на бактериите да се закрепват върху лигавиците на стомаха и червата. Кърмата защитава бебето от някои специфични и тежки инфекции като некротизиращ ентероколит. Ако някой не знае какви усилия са нужни, за да се поддържа кърмата, кога18 първите седем I юни 2012

то бебетото не е при майката, ще кажа: необходимо е майката да се изцежда по 8–10 пъти на денонощие (за всяка гърда), включително и нощем. Едно цедене в началото може да отнеме 40–50 минути, по-малко или повече… с времето нещата се регулират, става рутина, прави се по-бързо. Същото правят и майките, които хранят с изцедена кърма, на които бебетата са при тях, но в повечето случаи изцеждането тогава е по-лесно – това, че виждаш и усещаш присъствието на детето си, помага млякото да потече много по-бързо. Като добавим притесненията за състоянието на мъничето – нужна е сила на духа, мобилизация, за да се справиш с това. И Теди го направи. Чакала е бременността да се случи осем години, логично е да положи усилия още три месеца и да дочака да си вземе и кърми Сашко вкъщи. Аз помогнах със следното: дадох нформация за изцеждането – как да го оптимизира, за да увеличи постепенно количествата и да ги задържи; как да облекчи гърдите при първоначалното препълване (това вече го знаеше, беше й нужно само да мине време); как да храни с шише, така че бебчето да няма проблем с гърдите после; свързах я със Светлана и намерихме

малката залъгалка, с която Сашко да „тренира“ сукателния рефлекс, докато е още в отделението. Сещам се, че няколко пъти й споменах, че има късмет, че е родила в Плевен, защото болниците тук се опитват максимално да следват добрите практики. За съжаление практиката да се насърчава поддържането на кърма от майката, да се позволи достъпа на майката до бебето, да се дава подробна информация за състоянието му, не е често срещана у нас. Беше много приятна изненада да разбера, че в Неонатологията в УМБАЛ, Плевен има специални стаи за „кенгурова“ грижа. Истински се надявам да се ползват по същество. За съжаление, Теди не беше срещнала особена подкрепа от лекарите в Родилно отделение – сподели, че няколко пъти са й предложили да спре медикаментозно кърмата си. Вероятно не са били наясно с доброто състояние на бебето й или не са искали да й дават напразни надежди… често сме чували израза „да не се мъчи“ /да поддържа кърмата/. Мисля, че би било прекрасно, ако има по-добра комуникация и координация между лекарите в двете отделения и препоръките им относно кърменето на бебетата. В тези три месеца, докато Сашко беше още в болницата, а и след това, срещах Теди на местното училище за родители – и вместо някой да окуражава нея, тя го правеше с бременните и мамите. Дойде и на първата лекция на „Подкрепа за кърмене“ в Плевен, без да има реална нужда да научи нещо, защото със Сашко вече отдавна са отличници в кърменето. Благодаря й за тази подкрепа и присъствие, историята й беше много вдъхновядаща за бременните ни гостенки. А аз успях да гушна Сашко!(с нейно позволение, разбира се).

*някои родители кръщават децата си Александър, за да са силни, борбени /като Александър Велики/ **името Теодора идва от гръцки и означава Божи дар. purvite7.bg

бебе

Родителството като обвързване Един текст на Мария Станкова за слинговете като нов начин на отглеждане на децата и създаване на безценна връзка с тях. Мария Станкова, Marrah, е на 23 години от Русе. Майка е на Оги (година и девет месеца) и определя себе си като търсач на истина, усмивки и сладко из шкафовете.

Интересът є към родителството естествено се развива с раждането на детето є, когато заедно със съпруга си започва да търси съвременна информация за отглеждането на деца. Привърженик е на течението, наречено "привързано родителство", и списва блог, посветен на естественото отглеждане на деца - www.marrah.info. Участва активно в сбирките на Ла Лече Лига в своя град и намира изключително удоволствие в оказването на подкрепа и общуването с родители и техните деца. Слингът намира място в списъците с желания на все повече бременни майки и в България. Все още любопитен за минувачите по улицата, той често се оказва познат на възраст20 първите седем I юни 2012

ните жени, които помнят „цедилките” на своите майки и баби. Напоследък той набира популярност сред родителите, които научават за ползите от честата физическа близост с бебето (бебетата) си и същевременно не желаят да пропуснат и ежедневните си задължения. За пръв път, мисля, видях слинг във фотография на африканска майка, която освен дете на гърба си, носеше и съд на главата си. По-късно моя позната сподели с мен, че е намерила в слинга улеснение при отглеждането и кърменето на двете си деца и, когато наближи време да родя, по-скоро от екстравагантен интерес, отколкото от друго, отидох до кинкалерия и магазин за платове и заедно със свекърва ми направихме два слинга с хал-

ки – син за таткото и розов – за мен. Когато Оги се роди и установих, че таткото не е чел книгите на Спок за отглеждане на деца, наред с кърменето на поискване и по-късно – съвместния сън, в нашето семейство намери място носенето на детето. И то много. Детето ми още със своята поява на бял свят категорично заяви, че желае интересни и интензивни взаимоотношения с родителите, и за нас, особено като майка и баща на новородено, беше очевидно, че той просто има нужда от близост. Единственият начин, който открихме да работи за всички и който премахна коликите и плача, както и позволи да бъде сготвено или да не се спира по време на разходката на всеки пет метра, беше да го носим в слинговете, които така или иначе си бяхме направили. Слингът ме улесни при кърменето – деликатно, ако имах нужда от това навън и бързо и лесно вкъщи, докато правя нещо друго междувременно. Така се влюбихме в носилките за бебета и експериментирахме с почти всичко, до което успяхме да се докопаме – кенгура, „май-тай“, слинг-шал, слинг с халки, дори и парчета плат без никакви „гарнитури“. Аз тържествено си обещах, че със следващото дете, вместо един куп пластмасови ненужни щуротии, ще си дам шанс „да обиколя света”, като изпробвам всяка носилка, която видя. За мен е удоволствие да разкажа, каквото знам, като ще се радвам да науча и видя още, защото, за щастие, начините да носиш бебе са толкова много и различни, че трудно можеш да ги изучиш само с едно. Заедно с някои общи факти, тук ще изброя носилките тип „слинг“, които са ми известни. Това са все приспособления от мек плат, подсилени понякога – с халки, а понякога и само с бебе. Ще забележите, че всички съвременни носилки – със специална кройка, затягащи механизми и прочие – до една са вариации на старите и меки такива, за съжаление често с повече недостатъци, отколкото подобрения. Ето и информацията за видовете слинг, както съм я систематизирала аз най-вече за собствено улеснение в общуването с други родители.

При поставянето на детето за негова сигурност и за удобството му, както и за здравето на вашите рамене и гръб, е изключително важно да бъдат спазени следните условия:  Позата на поставяне да бъде избрана съобразно възрастта и етапа от развитие на детето – пози, в които главичката не се поддържа ефективно и стабилно от плата, са крайно неподходящи и непрепоръчителни за малки бебета.  Платът да бъде равномерно разпределен и разстелен по тялото на носещия и детето, защото всяко натрупване на насъбрана материя може да доведе до неудобство и болки.  Дихателните пътища на бебето да са свободни, брадичката му да не е прибрана към тялото и главичката му да не е покрита.  Гръбчето му да не бъде изправяно от слинга, а чрез плата да бъдат следвани естествените извивки и дъги на тялото.  Слингът да е пристегнат добре, така че дупето на детето да е на нивото на пъпа на носещия и носилката да не се смъква надолу с товара си. Слингът трябва да е така завързан, че да можете да си поемете мнооого дълбоко въздух, не повече. Всичко над това е разхлабено завръзване и може да ви донесе болки.  Да са спазени съответните специфични условия при поставянето на детето във всеки вид слинг, защото разликите във вида му носят и разлики в поставянето на човечето.  Родителят да не се притеснява прекомерно – по-скоро звучи малко по-сложно, отколкото е. Често почти съвършенство се постига с няколко опита.

Слинг шал – това, което ползвах за първите месеци за своето дете. Може да бъде направен от различни видове плат – разтегливи и неразтегливи. В основата си представлява продълговато парче плат с дължина обикновено поне 3,5 м. Препоръчителната purvite7.bg

ширина е поне 70 см. Позволява много начини на връзване, съответно и по-добро нагаждане към ситуацията и фигурите на бебето и родителя. В началото е възможно да е по-трудно за носещия, тъй като изисква малко повече практика в поставянето на слинга, а после и на бебето в него. Обикновено само след няколко упражнения по правилно поставяне всеки слинг се превръща в безценен източник на утеха за човече с колики и за нетърпеливата му за други дейности майка. Удачен вариант за носене на гръб и за по-голямо дете, като за още по-голямо удобство, родителите биха могли да се снабдят с тъкан или друг неразтеглив вид, който да осигурява по-голяма здравина.

NB! Носенето на бебе/дете в слинг е умение, което дори при пораснало дете остава валидно и при удобен случай продължава да се отплаща. Няма да забравя колко ме развесели снимката на майка, носеща на гърба си заспалото си 6(!)-годишно дете на плажа, увито 22 първите седем I юни 2012

в хавлия.

Интересен факт: Слингът шал има различни имена на различните места, където го познават. Той е може би най-разпространеният измежду всички слингове, тъй като за използването му не е необходимо нищо друго освен бебе, продълговато парче плат и изобретателност в рамките на здравословното за детето и родителя. В Мексико – „ребозос“, Перу – „мантас“, Африка – „кангас“, Индонезия – „селендангс“. Функцията му е една и съща навсякъде и от край време бебетата са носени в него, за да бъдат кърмени и в безопасност. Слинг с халки Направен от продълговато парче плат, промушено през две халки и при необходимост пришито в горния край за повече сигурност. Предимството му е безкрайно лесното поставяне, както и по-малкият обем в сравнение със слинга шал, например. Недостатъкът – има по-малко варианти на „връзва-

не”, съответно и ограничения – по-трудно (но не и невъзможно) носене на бебето на гръб, както и натоварване предимно на едното рамо поради характерните му особености. Позите, в които можете да носите човече в него, са, освен посочената на гръб, така и легнала – „люлка“ за новородено, на хълбок за дете над 6 месеца и с лице към носещия – с крачета, разтворени като жабче.

Слинг „Май Тай“ Май Тай - слингът е найразпространеният измежду т.нар. „азиатски“ носилки. Смело бихме могли да предположим, че от него водят началото си кенгурата. Представлява правоъгълно парче плат с четири срещуположни продълговати ленти, които обикалят тялото на носещия, както при кенгуруто, но без болките в кръста. Детето може да бъде носено в поза с лице, с гръб към носещия и на гръб. Предимство – също се поставя изключително лесно и натоварва равномерно гърба и рамената.

NB! Напоследък все повече съвременни изследвания и специалисти ортопеди изтъкват важността от избора на носилка за бебе. Кенгурата не предоставят нито на носещия, нито на детето удобството и близостта на слинга. Те са разработени така, че детето не стои в тях, както е при слинга, а буквално „виси". Важно е това, в което ще бъде носено бебето, да бъде подбрано с внимание и грижа. Не всичко, което се предлага в търговската мрежа е добро и сигурно за вас и детето ви.

Слинг „Онбухимо“ японски слинг, пошироко използван след войната. Изглежда по същия начин като май-тай, но има две халки и две захващащи ленти, което го прави още по-лесен за употреба и от него. В България не съм срещала, но предлагам да въведем в широка употреба.

„Подеги“ слинг така нареченият „корейски“ слинг, който има общо, както със слинга шал, така и с май-тай. Те са по-обемисти от другите два азиатски слинга, но това ги прави по-поддържащи и им позволява да предложат интересни варианти за поставяне на детето, както и за неносене на друго покривало през зимата. Подбрани в правилен десен, биха могли да бъдат приятно допълнение към дрехата на родителя.

Слинг тип „торба“ Един от най-бързите варианти за поставяне на бебето. Представлява продълговато парче плат, вариация на слинга-шал, чиито краища за зашити по дължината му, така че да образуват джоб, в който да бъде поставено бебето. Подходящ за новородено, за съжаление предоставя малко позиции на поставяне, но това не пречи на опитен и непридирчив родител. Наречен още „тръба“ или слинг-джоб, често бива предпочитан от татковците, тъй като не изисква умение за връзване на вратовръзка, а просто „надяване”.

Тук му е мястото да споменем и българската цедилка, която много наподобява май-тай слинга и която нашите прабаби са използвали, съчетавайки успешно майчинството с работата, за която са били така необходими. Все още има места у нас, където тези носилки могат да се видят. Никога не съм съзнавала, че с бебе/дете и плат може да съществува такова разнообразие, преди аз самата да имам едно вкъщи. Вярвам, че носи не само улеснение на родителя, но и му подарява едни от тези мигове, за които после копнее, защото не се връщат. Съществуването му за мен е поредното доказателство, че, стига да желае, за човек не е необходимо да се превърне в роб на родителството, а просто в участник в най-ненормалния и щур купон на света. purvite7.bg

дете

Фаза на съперничеството Фазата на съперничеството се характеризира с търсенето на сексуална типизация, опита на детето да се утвърди пред родителите и обкръжението си и същевременно с развиване на умението да привлича другите към себе си и принципа на властта. В този период (между 3-тата и 5-тата година) детето се опитва да се отдели от родителя си и да намери своето собствено място в големия и непознат заобикалящ свят. Намесата на родителите, уви, често се изживява със страх. В тази фаза езикът заема доминираща функция в комуникацията на детето, както с родителя, така и с връстниците му. В същото време, макар и парадоксално, езикът е този, който създава и най-голямата му бариера в комуникацията. Детето, което досега е търсело изява на своята индивидуалност чрез директно заявяване на чувствата и емоциите си, търсело е утвърждаване чрез ясна и разбираема заявка на психичните си състояния, сега отстъпва място на вътрешния монолог (детето започва да обмисля думите си преди да ги изкаже). Появява се едно общуване, което има за цел да създаде отношения на съюзничество и принадлежност, които от своя страна са условия за задоволяването на потребността му от удоволствие. Ако досега детето е говорило свободно и непринудено е изразявало нуждите си, сега започва да обръща внимание 24 първите седем I юни 2012

на думите си и на възможността да бъде отхвърлено. Например, ако детето иска да покани свой приятел на игра, но се страхува да не му откаже, то би го попитал: „Искаш ли да си поиграем тази вечер?”, ако приятелят му отговори „не”, то отхвърлянето ще се отнесе към предложението за тази вечер, а не към него самия. По този начин детето няма да се почувства отблъснато. В тази възраст е важно родителите да подкрепят детето и в подобни ситуации да му вдъхват самоувереност и да споделят с него, че тези отхвърляния са нещо естествено и е важно, когато той иска да получи нещо от някого, първо да му даде нещо от себе си и да го предразположи. Например в подобна ситуация като горната, детето може да поиска от приятеля си по следния начин: „Много ми допада да си играя с теб, искаш ли да си играем заедно по-късно?”. По този начин другото дете ще се почувства поканено и прието и това ще го мотивира да се съгласи. В противен случай то започва да се съобразява какво говори и иска, за да не получи отказ и да не стане обект на подигравки, и съответно да бъде изолирано от социалната си среда. Това

може да повлияе негативно на детето в емоционалното и социалното му развитие, защото то ще се сравнява с другите. Възможно е да започне да се колебае в собствените си нужди и желания и съответно да започне да се затваря в себе си и да избягва общуването. Детето започва да се стреми да бъде личност и да спазва културните правила и закони, съобразява поведението си с очакваното от него и изгубва способността си да бъде себе си. То иска да се хареса на другите и да имитира тези, които са харесвани. За него често става по-важно да се хареса на околните вместо да се съобразява със собствените си нужди. Неговият свят започва да се стреми към това „да има”, а не „да е”. Децата се стремят да създават вечни връзки, като например „най-добрия ми приятел”, „най-добрата ми приятелка”, идеализирани и неразрушими групи на принадлежност. Всеки иска да бъде главатар на банда, да бъде на най-високата позиция и/или най-добрият в неговата група и да получи признанието на останалите и на противоположния пол. Съзнателно или не, детето разбира законите, които управляват групата, както и понятието „статус” и „роли”, които са необходими за достигане на определено ниво в йерархията. Способностите му да бъде лидер са тясно свързани с умението му да се свързва с останалите хора, да се кооперира с тях и да получава това, от което има нужда. В тази възраст идва ред и на сексуалността и откриването на различията при момчетата и момичетата. Още преди сами децата да открият разликите, майките вече са ги разграничили полово. Почти всяка майка се държи по един начин с детето си, ако то е момче, и по съвсем различен, ако е момиче. Често родителите налагат такива културни норми с фрази като „момиченцата не правят така” или „момчетата не плачат”. Във възрастта, в която се появява фазата на съперничество, децата започват да изучават своите собствени тела и тези на противоположния пол, което ги подтиква към много и различни игри и експерименти с телата им, които често биват неодобрени от родители-

те. Често точно те, опитвайки се да предпазят и научат децата си на „най-доброто”, заклеймяват съблазняването в тази възраст, като го бъркат с похотливост, и им забраняват жизнерадостната игра, която ги води до сексуална зрялост, вменявайки дори чувство на неудобство по отношение на всички аспекти на сексуалността. За предпочитане е родителите повече да позволяват на детето си да експериментира и да трупа опит и по-малко да се намесват в неговия свят и да си служат с авторитета си, за да му забраняват най-желаните игри и контакти, защото детето започва да се страхува, да изпитва неудобство да изразява нуждите и желанията си и съответно ги потиска. Едно подкрепено и сигурно в себе си дете расте много по-свободно, здраво и пълноценно. * Разделянето на развитието на детето на периоди е условно. При някои от децата отделните фази се наблюдават в по-ранна или в по-късна от обозначените възрасти. Фазите следват и преливат една в друга без рязка граница помежду им. Сдружение за психично здраве „Вега” е екип от специалисти, с подготовка и опит в различни области на физическото, психичното и социално здраве на човека: Ана Ганчева-Александрова – психолог и психотерапевт, Ирена Анастасова – лекар и психотерапевт, Марина Любомирова – педагог и клиничен социален работник, Полина Гиргинова – юрист и клиничен социален работник.

В момента основната ни дейност е насочена към осигуряване на информация и подкрепа за хора, страдащи от разстройства на храненето. Предлагаме индивидуална психотерапия, свързана с депресивни състояния, панически атаки, хипохондрия, зависимости, натрапливости, страхови състояния – фобии, тревожност, сексуални проблеми, трудности в отношенията в двойката и семейството. Организираме и работа в групи за хора, страдащи от разстройства на храненето, от различни зависимости, както и за хора желаещи да разширят себепознанието си. Повече информация можете да намерите на сайта ни www.vegabg.com purvite7.bg

Дете по етикет 20 важни обноски, на които да научим детето Автор: Мариана Майер Не винаги, когато детето се държи неучтиво, го прави съзнателно или с цел. Когато са малки, те все още не знаят, че не е възпитано да прекъсват хората, когато разговарят, че е грозно да тършуват с пръст в носа или пък, че е обидно да коментират на висок глас гигантския нос на жената на съседната пейка. Да, етикетът е важна част от възпитанието, за която трябва да се отдели време. Но все пак трябва да се започне от някъде. Предлагаме ви един списък с неща, които не трябва да пропускаме да обясним на децата, що се отнася до добрите обноските.

26 първите седем I юни 2012

1. Когато искаш нещо, трябва да кажеш „Моля”, а когато ти подават – „Благодаря”.

2. Не е хубаво да прекъсваш, докато разговаряме, освен ако не става дума за нещо много спешно. Ние веднага забелязваме, че искаш да ни кажеш нещо и, щом приключим разговора, ще ти отговорим.

3. Ако искаш да привлечеш вниманието, най-учтивият начин да го направиш е като кажеш „Извинете” или „Може ли за момент?”

4. Когато се чудиш дали да направиш нещо или не, първо попитай за разрешение. То

може да ти спести много часове на обяснения и неприятни разговори след това.

15. Ако бутнеш или настъпиш някого без да искаш, кажи „Извинявай!”.

5. Не е учтиво и може да бъде обидно да коментираш физическите качества и характеристики на хората.

16. Слагай си ръката пред устата, когато кихаш или кашляш. Не си бъркай в носа. Ако се налага, винаги използвай носна кърпичка или салфетка.

6. Когато някой те поздрави и попита „Как си?”, отговори му и го попитай същото.

17. Когато минаваш през врата, особено на

7. Когато подаваш ръка за поздрав или гово-

публично място, виж дали няма някого зад теб, за да задържиш вратата отворена.

риш с някого, винаги го гледай в очите.

18. Ако някой ти помогне за нещо, винаги 8. Когато си бил на гости или излизаш с твои приятели и родителите им, на тръгване трябва да благодариш за гостоприемството и за приятното изкарване.

9. Винаги почуквай на затворена врата и изчакай отговор, преди да влезеш.

10. Когато се обаждаш по телефона, първо поздравявай и се представяй.

11. Оценявай жестовете и подаръците, кои-

благодари. Така хората няма да имат нищо против и друг път да ти съдействат.

19. Винаги спазвай добро поведение на масата. Използвай приборите по предназначение. Ако не знаеш за какво служи някой от тях, не се притеснявай да попиташ.

22. Когато нещо на масата е далеч от теб, не се пресягай, а помоли да ти го подадат. Винаги използвай салфетката при нужда да се почистиш.

то ти се правят и винаги казвай „Благодаря!”.

12. Не наричай хората с обидни имена или прякори.

13. Не се присмивай на никого по никаква причина. Да дразниш и да се подиграваш на някой друг не показва сила, а напротив – признак е за слабост. А да се надсмиваш над някого, който е по-слаб, е като цяло жестока постъпка.

14. Когато си на театър или някакво друго представление или концерт, но ти е скучно, постарай се да не го показваш. Ако не може да излезеш преди края, изчакай спокойно на стола си, докато приключи. Ако започнеш да се въртиш на стола, да разговаряш или шумиш, така показваш неуважение към труда и работата на изпълнителите и пречиш на останалите хора в залата.

purvite7.bg

семейство

Весела, Иван и Алеко и един голям Енджой

Няма да ги намерите там, където има много тълпи от хора, сергии, катерушки и въртележки. По-вероятно е да са семейството, което се препича на някоя слънчева поляна на Витоша, докато малкият Алеко се катери по дърветата наоколо. Няма да ги видите да се карат или да спорят на висок глас – Алеко отдавна е въвел норми на общуване и спорене в семейството. Често ще ги видите да рисуват, сглабят и лепят нещо заедно – тримата, защото това е любимият им начин да си прекарват свободното време. Весела, Иван и Алеко, заедно с огромния им дог Енджой, са нашето слънчево юнско семейство.

Интервюто взе: Радмила Христова Срещаме ви с тях в месеца на детето, защото вярваме, че ако има повече семейства като тях, светът ще е по-хубав, по-усмихнат и изрисуван с повече шарени цветове. И нямаше как да не е така, защото Весела и Джовани рисуват – те са в основата на студио Компот колектив, както и от студио за анимационни филми Фин Филм. Идват за интервюто с изрисувани ръце – страничен ефект от последния им проект за Нощта на музеите в София, за която рисуват интерпретации на български митове и легенди за Слънцето и Луната в Националната художествена галерия. И двамата са с бели гумени ботуши – заради дъжда навън и неотменните разходки на Енджой. За тяхната рецепта за отглеждане на деца, семейните моменти заедно и защо е най-весело, когато децата имат само по една пръчка или топка в ръка, четете нататък.

Разликата между вашето детство и това на Алеко И. Сигурно най-голямата разлика е, че и двамата сме деца на разведени родители – това е основното. А ние сме заедно и заедно се грижим за Алеко.

28 първите седем I юни 2012

В. А при мен също и, че съм гледана от баба и дядо, а Алеко си го гледаме ние – това е много важно. Рецептата за отглеждане на деца В. Ние се учим, защото Алеко ни е първо дете. Основно за нас е да се усеща детето и да го следваш и да му обръщаш внимание. Да правите неща заедно, да прекарвате време заедно. И. И аз така мисля. Правилното и неправилното са трудни понятия и вървят заедно. Но това, което знам, и от собствен опит, и от приятели е, че най-добре е, и за теб, и за детето, да му обръщаш внимание.

Времето заедно В. Алеко е супер забавно и слънчево дете и няма нужда от много външни развлечения. Вкъщи заедно са най-хубавите ни моменти. Особено, като беше бебе, вечер преди лягане имахме най-забавните моменти. Точно преди лягане бебето като че ли осмисля всичко, което му се е случило, и ,точно преди да му се доспи, имаше някакъв емоционален взрив. Водим го навсякъде заедно – по фестивали, идва с нас, гледа филмчета. Гледаме да не го отделяме от нас.

purvite7.bg

И. Даже някога му става скучно, щото той си иска катерушки и детски неща.

Подаръците В. Като беше по-малък, имах повече амбиции и постоянно търсех информация в интернет, гледах да му вземам всички удачни, развиващи детето играчки. След като стана на 3 години, почти всичко, което ни беше попаднало, му го бяхме купили. Сега вече не му купуваме играчки. Обаче пък бабите – постоянно имаме спор с тях. Те са живели в други времена, когато не е имало толкова играчки, и нещо малко и шарено за тях е било мечта. И сега може би компенсират това с подаръци за Алеко. Имахме голям спор за това да не се купуват боклуци. Сега той знае, че играчките са само за рожден ден.

И. Аз се впечатлявам от детски играчки повече от него. Даже понякога той си избира за 5 мин. играчка и започва да му става скучно, а аз продължавам да го държа в магазина. Но и двамата обичаме животни – фигурки 30 първите седем I юни 2012

на животни, книжки на животни. Тухлички за строене. Гледаме да му създаваме различни интереси – да правим различни неща, да не го локализираме в една сфера. Рисуваме, лепим, правим неща заедно.

На какво го научихте последно В. Сам се научи да кара колело. Караше дълго време колело без педали. И после взе едно голямо колело на едно детенце. И може би защото детето го гонеше, за да си го вземе, и Алеко го подкара, бягайки. Сега вече сме му купили едно голямо колело.

Той вас на какво ви научи В. Постоянно ни учи на нещо. Например, когато се караме за нещо или просто спорим на висок глас, той казва „Не се карайте!” Последния път, в който спорихме, той директно напусна стаята и каза, че това не може да го изтърпи. Много те изправят децата в някои ситуации. И. Като бързаш – да не му даваш зор и да не го препираш. Научих се, че е важно да не

го караме да бърза. А и всичко е въпрос на организация. Ако се постараеш да планираш всичко от по-рано, за да се случват спокойно и бавно нещата, всичко ще е наред.

Съвременното поколение родители В. Ще разберем дали сме били добри, когато децата ни пораснат. Понеже целият опит, който получават, е от семейството и от родителите, най-важното според мен е да им се отдава внимание и уважение като на големи хора. Да ги оставяме сами да се изказват, изразяват и да не се пресичат поривите им. Трябва да сме податливи да се учим от тях, а и те от нас.

Изненадите в родителството В. Ние се учим. Това е най-голямата изненада – ние се учим най-много, когато имаме деца. И другото – много са силни децата, много са чисти, много са бистри и мъдри понякога. И се учудвам всеки път колко съзнателни и разсъждаващи могат да са. И. Откриваш неща за себе си. Преобръщаш монетата. Например на мен баща ми никога не ми даваше да победя в никоя игра. Сега пък аз правя обратното. Което пък е другото тъпо. Гледам да намирам баланса. Гледам да го

Най-големите трудности Да свикна, че нямам цялото време за себе си, че трябва да организирам много повече неща от преди, за да свърша същата работа като преди.

Живели сте дълго в Холандия – много хубаво място за отглеждане на деца. Защо се върнахте? И. Когато живееш, няма значение къде живееш, стига да няма радикални катаклизми като вулкан, глад, война и т.н. Когато живееш, ти се случват и добри, и лоши неща. А и, като си в чужбина, когато затвориш вратата, пак си си в България. Едно е да пътуваш, друго е да живееш някъде. Където и да живееш, можеш да се чувстваш добре или зле и зависи от теб. В. Сметнахме, че тук ще имаме по-голямо и силно вътрешно спокойствие. А и няма нещо, което правим, дори и професионално, което да не можем да осъществим тук. Така или иначе, животът ти е променен и няма голяма разлика къде точно отглеждаш детето си. А и тук имаме семейство – Алеко тук има три баби и двама дядовци, на които обича да гостува. Светът му е поголям тук в България. purvite7.bg

оставям да ме побеждава, но и да го побеждавам и аз. Гледам да не му натяквам неговите загуби и той да може да ги преодолява. Във всяко семейство се превъртат според мен едни и също проблеми – само дето се променят в поколенията, защото всяко поколение се опитва да преодолее родителските грешки на собствените си родители.

Последната смешка на Алеко В. Зимата ходихме на ски и аз го учих. И му казвам: „Сега ще караш на диагонали” и той ме попита: „Какво е диагонали?”. Обясних му и му казах да прави равномерни завои и да завива като преброи до пет. И го гледам как запрашва със страшна скорост към горичката в съседство. И му викам да завива и той се обръща и казва: „Ами нали до пет!” Той просто брои по-бавно от нас!!!

на въжета и се изстрелва от единия участник към другия. И една малка кутийка с капачка. На капачката има човешко лице, което може да се променя с различен нос, уста, и т.н. и стават интересни физиономии. И фигурки на животни му купих – последно му бях обещал лоса – той му казва лоста!!!

Силен момент Децата имат нужда да правят семейства – да формират семейство от две играчки – да има мама и татко. И също така, като е само с мен, му липсва баща му и обратното. И когато тръгнем на разходка, той обича да се хване за двама ни за ръка – тогава има една пълнота. И това е много силен момент – и постоянно търсят тази пълнота, този модел.

Следващото пътуване

Почивката с деца възможна ли е В. О, да. Ние предпочитаме места, където

Сега ще ходим на фестивала в Бела речка. Вече сме го водили като малък.

няма много външни предизвикателства и забави за децата – сергии, вътрележки, магазини, играчки. Те винаги искат да ги изпробват. А те нямат нужда и не се чувстват добре получавайки ги. Гледаме да ходим на места, които са пусти и детето се забавлява с една топка и с една пръчка на плажа и тогава то е напълно щастливо. Плюс това с Енджой (големият домашен дог) трябва наистина да избираме места, където е удобно да идем с него. Плануваме почивките и пътуванията покрай кучето и покрай филмови фестивали, свързани с работа.

Какво му се отдава Много се движи,

Къде ходите заедно Навън, в природата. Миналата година открихме извън София, на Витоша, едно място, на което му казваме "На джанката". Там има една малка джанка, която става идеално за катерушка. Той се катери по нея, а ние лежим на одеалцето отдолу и си говорим и всички сме щастливи. В Борисовата градина, когато няма много хора, в парковете и сред природата.

Какво му купихте последно? И. Последно аз пътувах извън България и му купих някои много интересни неща. Една летяща чиния, която става на топка, игра, която имахме ние в детството – като пъпеш 32 първите седем I юни 2012

не спира, като маймуна е. Не е от кротките деца. В това е различен от нас, движението му е основен фокус. Ние постоянно го водим на плуване, на карате, на още куп неща. За него сега е важно да се движи.

Какво не му купуваме В началото бях много по-категорична за купуването на неща, на некачествени играчки, които бързо се чупят. И после осъзнах, че в това отношение бях много агресивна към приятели и към баби, защото те много искат да го зарадват с нещо, а ние спирахме подобни подаръци. Осъзнах, че това трябва да се толерира и най-вече детето да разбере защо не трябва да се купуват. Да не е глухо отрицание, а да разбира защо не трябва да се вземат тези неща И. А и той сам започна да разбира, че повечето играчки от рекламите не работят добре и рекламите лъжат. Сега вече сам знае, че рекламите лъжат. В. Гледам да не му създаваме пристрастявания – да не го затваряме в една тема. Да му разбиваме тази капсула – като гледа един филм и после започва да иска такава тениска, такава играчка, такива книжки и списания.

Той започна да мисли, че всяка картина е от някой филм, и започна да пита за всяка картинка, която му се изпречи: „От кой филм е тази картинка?” Тогава започнахме да му четем много книжки, за да му показваме различни истории, приказки, герои. Да му разбиваме тази капсула на неразбиране на света. Защото тя му създава погрешни представи за света. И другото, за което имам много против – са електронните игри. Когато сме на гости някъде, той си играе с други деца на компютърни игри и после иска и вкъщи да играе. Ние му казваме, че на нашия компютър няма игри или интернет. Искаме да му даваме да опитва разни неща, но да не го оставяме да потъва в такива занимания. Стараем се и да внимаваме със забраните и заплахите. Да подаваме алтернатива за друго интересно занимание.

purvite7.bg

Големите мисли на малките

Анкета за СънчоВсички помним

Сънчо от нашето детство: дългото чакане и ежеминутните въпроси: „Колко още остава до Сънчо?”. “А какво ли ще дават тази вечер – Педя Човек или Зайчето с карираните уши?”, “А защо свършва толкова бързо, не може ли да е малко по-дълго?!” Много от нас си го спомнят и по горчив повод – заради правилото, веднага след Сънчо – в леглото. И понеже искат Сънчо да носи само хубави спомени на нашите деца, Весела и Иван, се-

мейството художниции и аниматори, с което ви срещаме в този брой на Първите седем – инициират проект за възраждане на Сънчо. Какъв трябва да е той, за да се превърне в любимия герой на децата? Как трябва да изглежда? Къде да живее и какви песнички да пее? Това са все въпроси, чиито отговори Весела и Иван искат да узнаят от бъдещите му зрители – децата – за да създадат най-интересния герой. Ние от Първите седем, се наемаме да откриваме и разпитваме малчуганите, както и да публикуваме техните отговори в поредица от анкети в следващите ни броеве.

Ето първите четирима зрители, с които се срещнахме: 1. Кой е Сънчо?

– Сънчо е луна-рицар, който приспива децата.

– Това е сънят. Той лети и децата като заспят им разказва приказки. После излиза на луната.

2. Къде живее Сънчо?

– Живее в небето. Има си едно малко замъче.

2. Къде живее Сънчо?

– В космоса.

3. Как би го нарисувала/как изглежда?

– Като едно малко трамвайче, което лети.

Сашо, 4 г.

1. Кой е Сънчо?

Мия, 4 г.

ставяш/нарисуваш?

3. Как си го пред-

– Като луна-рицар и има дрехи като на рицар

Кардам, 7 г.

1. Кой е Сънчо?

– Ами, едно филмче, ама аз не го гледам. То е една луна и още една усмихната луна. И само пее – има едно издълбано като пумпал, а отгоре има села, къщички. И отгоре е луната и около главата на луната е нарисувано нощ. Цялото това е Сънчо.

Питаме го за пумпала: – Пумпалът е ... ами, нещо за по-интересно на децата.

34 първите седем I юни 2012

Алекс е на 3г. и 10м.

1. Кой е Сънчо?

– Сънчо е този, който се залепва за очите. Но защо го прави - още не мога да ти кажа.

2. Къде живее Сънчо?

– Той живее на небето и не прави нищо там. Просто спи на луната.

3. Как би го нарисувала/как изглежда?

– Баба ми разказва за него, но не мога да си го представя, защото той е невидим. Иначе прилича на човек. Ако трябва да го нарисувам ще е с бяло, като истински невидим.

Винаги е време за игра EKORRE Проходилка 39.00 лв Дъска: МДФ, Боя

DUKTIGкт зеленчуци Компле 14 бр.

15.00 лвия: Матеролиестер 100% п TITTA ачка игр Плюшен.5а0 лв 13 е Мат риеся:тер 100% поли LILLABOлак, в Играчкачасти к-т 20 0 лв.

19.5 : Релси ук Масив, б

TO A Плюшена играRV чка 19.50 лв Материя: 100% полиестер ола ст : а в д T ент LATаса слв елем стна М .00 ен лоли 45 снов в иг а О аси син М рве дъ

purvite7.bg

Винаги е време за игра фотограф: Калина Арсова модели: Мария и Кристиян дрехи: Kidscase играчки: PlanToys

36 първите седем I юни 2012

дънкови панталонки Imps&Elfs 128 лв. сива риза Kidscase 74 лв. сиви гуменки Pom D'api 110 лв. рокля райе Eliane et Lena 139 лв. клин Eliane et Lena 68 лв. сандали Pom D'api 195 лв.

purvite7.bg

блуза райе Kidscase 72 лв. бермуди Kidscase 80 лв. гащеризон райе Kidscase 95 лв.

purvite7.bg

черни къси панталонки Chinche 110 лв. сива блуза с дълъг ръкав Di+ 80 лв. черен елек Di+ 195 лв.

40 първите седем I юни 2012

черна пола BodeBo 230 лв. потник Eliane et Lena 69 лв. кецове SUPRA 95 лв.

Детски магазин „Little You“

www.littleyou.bg

тел. 0888 37 37 36

Екологични дървени играчки от каучуково дърво PlanToys ул. Княз Борис 1 N°65 purvite7.bg

винаги е

време за игра!

Балансиращият Кактус трябва да се подреди правилно, за да не падне (от 1 до 4 играча) 45 лв. Малка къща за кукли с включени аксесоари и кукли 108лв. Джагите включват 2 дървени топчета и мъниста за отбелязване на резултата + ергономични дръжки за по-лесно хващане 123лв. Тялото на Охлюва пълзи нагоре и надолу когато Вашето дете го дърпа 39лв.

... освен това, PlanToys® вярва, че всички деца притежават своите собствени уникални стойности и красота. Те би трябвало да играят, да се усмихват и смеят в ранните си години. Съществуват обаче много деца с физически и интелектуални ограничения, които се нуждаят от шанс да играят, да се усмихват и смеят точно както другите деца. За съжаление уврежданията им не позволяват това да се случва с обикновените играчки. Осъзнавайки нуждите на тези деца, PlanToys®, заедно с техните бизнес партньори по света, инициираха проекта "Plan Носи Усмивки" с цел да проектират и разработят играчки за децата със специални нужди, с които да подпомогнат тяхното развитие.

PlanToys® инициира този проект, фокусирайки се върху три групи деца с увреждания, и създаде подходяща играчка за всяка една от тях. Те са: Звукови Блокчета за деца със зрителни увреждания, Кутия Пинбол за деца Аутисти, Пеперуда и Гъсеница за деца с Церебрална Парализа PlanToys® се намират на ул. Княз Борис 1 N°65; Т. +359894455954 www.plantoys.bg, office@plantoys.bg; www.facebook.com/PlanToysBulgaria 42 първите седем I юни 2012

рецепти Рецепти: сп. Меню Фотография: ©ДАРСС: Д. Матеев, Н. Камбуров

Задушени портокалови моркови с праз Зелена салата

Печена сьомга с розмарин

Пълнени печени картофи

Бързи рулца purvite7.bg

рецепти Пълнени печени картофи Предлагаме ви бърза и лесна за изпълнение рецепта с минимален брой съставки, с която да внесете приятно разнообразие в делничното си меню. Комбинацията от картофи с кайма е гарантирано сполучлива, а ефектът й е подсилен с малко кашкавал, сметана и мащерка. Продукти за 2 порции: 2 едри сварени картофа · 125 г телешка кайма · 2 с. л. заквасена сметана · 2 с. л. настърган пушен или обикновен кашкавал · 1/2 ч. л. мащерка, риган или чубрица · олио · сол на вкус · черен пипер на вкус Приготвяне: 1. Картофите се срязват по дължина на две и се издълбават с лъжица.

2. В 1 с.л. загрято олио се слага да се запържи каймата, докато се зачерви. Подправя се със сол, пипер и мащерка. Смесва се със сметаната, отделената вътрешност на картофа и кашкавала.

3. С месната смес се напълват картофите и се слагат да се запекат за 15 мин. Вариации - * Опитайте със ситно накълцано пилешко месо.

Бързи рулца Крем-сиренето и шунката се срещат често на гастрономичното поле, но за успеха на срещата е важно какви ще са съпътстващите участници. Рулцата, които ви предлагаме, са поднесени в кори за лазаня, а самото сирене е освежено с лимонова кора и сок, босилек, риган, магданоз и чесън. Продукти за 4 порции: 12 пресни или замразени кори за лазаня · 400 г крем-сирене или извара · 1 скилидка чесън · 1 ч. л. настъргана кора от лимон · 1 ч. л. сок от лимон · 1 ч. л. риган · 1 ч. л. сушен босилек · 3 с. л. пресен магданоз, нарязан на ситно, или 1 ч.л. сушен · 200 г шунка, нарязана на 12 тънки резена · 250 мл течна сметана · 2 яйца · 4 с.л. настърган пармезан или кашкавал · сол на вкус · черен пипер на вкус Приготвяне: 1. Крем-сиренето се разбърква с чесъна, кората от лимон, ригана, босилека и магданоза. Овкусява се със сол, пипер и лимонов сок.

2. Върху всяка кора се слага по парче от шунката и лъжица от сиренето. Навиват се на пурички и се подреждат в тавичка.

3. Яйцата се разбиват със сметаната и с тях се заливат рулцата. Поръсват се с пармезана и се запичат 20 мин. на 200°С.

44 първите седем I юни 2012

Задушени портокалови моркови с праз Сладостта на морковите, праза и портокала е обединяващата линия в тази икономична рецепта, която е с неочаквано изискан вкус, като се имат предвид наглед несъвместимите продукти. Продукти за 4 порции: 800 г моркови · 2 стръка праз · 100 мл портокалов сок · 1 ч. л. естрагон · 1 ч. л. портокалова кора, фино настъргана · сол, пипер и зехтин на вкус Приготвяне: 1. Морковите се обелват и се нарязват на пръчици.

2. Празът се нарязва на дебели кръгчета. Пускат се за 2 мин. във вряща подсолена вода и се отцеждат.

3. Морковите се слагат в 2 с. л. сгорещен зехтин. Разбъркват се 2-3 мин. на умерен огън. Сипва се портокаловият сок.

Печена сьомга с розмарин Сьомгата придобива все по-голяма популярност в българската кухня. Тя е много вкусна, не е мазна и затова е много здравословна. Вече може да се открие навсякъде на добра цена и е много лесно да се превърне в едно от задължителните ни седмични менюта. Продукти за 4 порции: 500 г сьомга · 2 ч. л. зехтин · 200 г крем сирене · 2 ч. л. лимонов сок · 1/4 ч. л. сол · 2 скилидки пресован чесън · 2 ч. л. пресен розмарин или 1 ч. л. сух · черен пипер на вкус за гарнитурата: 4 средни домата · 2 плода авокадо · 1 лимон · 2 стръка пресен лук, нарязан на ситнo · 1 скилидка пресован чесън · 1 с. л. нарязан пресен магданоз · сол на вкус · черен пипер на вкус Приготвяне: 1. Рибата се нарязва на 4 порции. В купа се смесват зехтинът, лимоновият сок, солта, пиперът, чесънът, розмаринът. Със сместа се намазва рибата.

2. Нагорещен грил или грил-тиган се намазва със зехтин и рибата се изпича за 4-6 мин. От всяка страна.

3. На доматите се отрязва капаче и с лъжичка се издълбават, посоляват се и се слагат да се отцедят. Приготвя се плънката, като се пасира авокадото, прибавят се солта, пиперът, сокът от лимона, лукът, чесънът и магданозът. Доматите се напълват, украсяват се с магданоза и се затварят с капачетата. Съвет: Ако авокадото не е омекнало, увийте го във вестник и го сложете за 2-3 дни на топло място.

Първите 7 знака, че имате прекалено много деца Автор Богдана Трифонова

1. Изисква се да имате IQ колкото Айнщайн, за да повторите без грешка имената и рождените им дати.

2. Започвате да си казвате „Лека нощ!” от осем вечерта, за да може

до полунощ все пак всички да си бъдат в леглата.

3. Когато решите да заведете децата на кино, запазвате половината салон. А когато излезете в парка да поиграете, футбол нямате проблем със съставянето на два пълни отбора и дори ви остават за резервната скамейка.

4. Поне веднъж в седмицата се случва да кажете на някое от тях:

„Хайде, симпатяга, време е да се прибираш, майка ти сигурно се тревожи!” и съответно да получите отговор: „Ама аз съм си в къщи, мамо!”

5. Закусвате, обядвате и вечеряте на смени, а ползването на банята става с график и записан час от предишния ден.

6. Поне два пъти седмично сте на родителска среща! Винаги сте с

бележник, в който старателно отбелязвате на кого точно сте на родителска среща, за да се избегнат шамари в грешната посока, когато се приберете.

7. Когато трябва да измислите име на новото бебе, отваряте списък

с имена и започвате да отбелязвате: имаме…, имаме…, имаме го…, имаме.., Стефан сме повторили по погрешка… Минахме ли като опция анимационните герои? purvite7.bg

родителство

Изабел и Ники + триото Каби, Криси и Емил

имаш повече деца? Предимствата на това да здвижиш; винаги ен; няма опасност да се обе Никога не си сам или самот пинг терапия, оле! пед и ролери, басейн и... шо оси вел о, кин за ия пан ком имаш и да се чувстваш ание да живееш на шоколад Намираш идеалното оправд ости – чуваш стерео, ото добиваш свръхспособн защ , еон пол На от ик вел пода посещателността си. Няма нужда та бре изо и си то ние зре подобряваш си имаш коте, зайче, аир за забавление – у дома пан и к пар зоо ния ст ме ваш те животни аш и за цирк – горепосочени цак се да да нуж а Ням че. маймунче, ме дресирани. могат да бъдат (не)умело Споделете един мит за семействата с повече деца?: Мно-о-о-о-о-ого е трудно, много! Повече деца могат да си позволят само богатите.

Организирането на групата: Организиране ли? Малки сме за казарма. Цари пълен хаос и всички са щастливи.

Почивката: Най-големият кеф е извозването на катуна. Вече се движим две коли, защото няма място за всички ни в едно возило. На последната почивка чух персоналът на хотела да ни обсъжда дали сме разведени – или не, след като пристигнахме по отделно, но нощуваме в обща стая и правим общи неща. :-))

Личното пространство: Когато всичко Развлеченията: Има за всички: батко, мама и тате карат велосипеди, малките се возят на седалки; батко и мама карат ролери и зимни кънки; батко тренира тенис; мама ходи на антицелулитен масаж с трите стихии; кака играе с всичко, всички и навсякъде; бебето – спи-яде-спи-яде.

46 първите седем I юни 2012

живо се хоризонтира, е моето време. Лошото при децата е, че растат твърде бързо. Съвсем скоро всеки ще хване своя път и тогава ще ми писне от лично пространство.

Най-забавната част: На улицата всеки ден непознати ми задават два въпроса: „Всичките

ли са ваши?” и „Как се справяте?” Хо-хо-хо! Белички и неразбории всякакви, но и умилителни картини на връзката между тях тримата и нас, петимата.

Най-трудната: Не се сещам, но... може би когато се замислям в какъв свят ще живеят, дали ще мога да им дам най-доброто от себе си. По-ежедневно е неизбежното, когато двамата се затичат в различни посоки, а ние с бебето сме в средата. Няколко пъти усетих и съжалителни, надменни и високомерни погледи, но проблемът си е техен... Кой е по-лесният вариант: повече или по-малко деца? Повече, повече. Бога ми, чудя се как съм се справяла преди да имам деца и когато четири години имахме само едно. Над него треперех денонощно през първата година, с второто предимно се забавлявах и виждах родителските си грешки, а третото – не го усещам, то е вълшебно бебе.

Какво най-често прави цялото семейство? Всичко, което прави всяко друго семейство по света, или по-общо казано – каквото си искаме!

Семейството се състои от: ляво полукълбо на мозъка и ръце – Ники, 39 г., дясно полукълбо на мозъка, сърце, гръб и крака – Изи, 36 г. усмивка и пърхащи мигли – Каби, почти 6 г. белези и рани – Криси, 2 г. бутчета за печене - Емил, 4 месеца

Ние сме повече от мама и тате Олга и Даниил Дукат

Олга е инструктор за подготовка за раждането и дула. Двамата със съпруга є Даниил са собственици на център „Естествени идеи“. Даниил е управителят. Отделно от това е и консултант на фирми в областта на продажбите. По-надолу на пощенската табелка са: Андрей на 6,5 г., Александър на 4 г. и Станислав, на 6 месеца. Предимствата: Весело е. Децата прекарват много време като си играят, вместо да искат родителите да ги забавляват. Децата се учат да споделят и да решават конфликти. Децата ще могат да се подкрепят, когато пораснат. Един мит: Сякаш повечето хора мислят, че да имаш много деца е или случайност, или някакви религиозни убеждения. Не вярват, че едно семейство може да планира да има много деца, просто защото го иска. Организирането на групата: Възможно е, само ако има ясни правила и ритуали (къпане, миене на зъби, обличане и т.н.), които се спазват всеки ден. Иначе настъпва пълен хаос. purvite7.bg

...и ние сме повече от мама и тате Десислава и Мартин

Развлеченията: Наистина основното е децата да си играят един с друг. Почивката: Нашата кола е малка и мислим тази година да пътуваме на порции. Ходим на една вила на морето с голям двор, където ги пускаме да си играят на воля. Личното пространство: Почти невъзможно за съжаление, въпреки че е безкрайно необходимо. Най-забавната част: Това как батковците се занимават с бебето – пеят му песни, дават му разни неща, обясняват му, завиват го и т.н. Най-трудната: Много е трудно да отговориш на индивидуалните нужди на всяко едно от децата без да пренебрегваш никой от тях. Повече или по-малко деца: С по-малко деца е по-лесно. Но по-лесно не винаги значи по-добре ;-) Всички заедно: Семейната вечеря е много важна – тогава задължително трябва да се съберем всички заедно. Обичаме и семейните пътешествия.

Той се занимава с реклама, уеб дизайн и фотография. Тя е историк–етнолог по образвование и „социално интелектуално шило” по призвание. През последните две години времето й е ангажирано с Национална асоциация „Подкрепа за кърмене” като доброволен консултант и администратор на ФБ страницата. Преди 8 г. се появява Яна, която сега е ученичка в Националното училище по изкуствата, с класическа китара. След това идва Елена – сега почти на 4 г. Ще я познаете – детето, което най-често казва „Мамо, имаме ли нещо шоколадово?” и „Тате, обичкам те!”. И накрая идва Тео, който е на две, вече няколко пъти е спал на палатка – за пръв път на два месеца! Той обича да тича след каките. Предимствата Яна: По-забавно е, като сме повече. Марто: Повече работна ръка.

Eдин мит Деси: В случаи като нашия (две каки и след тях момче) най-често чуваме: „Три деца – таткото е „работил” за момче.” Организирането на групата: Марто: Хаотично до съвършенство. Деси: Бих го определила като „жонглиране”... Иначе аз съм в ролята на координатор. Освен това импровизациите са позволени – според ситуацията.

Развлеченията Деси: Провинциални. Да се разбира като 48 първите седем I юни 2012

спокойни и лежерни. Често сме в парка с приятели и много деца. Иначе нашите развлечения най-често са пътуванията.

Деси: Да, лягаме на спалнята и си пускаме филма : „Деца – винаги имат какво да покажат”.

Почивката

Най-трудната

Деси: Пет–десет-минутни забежки до ха-

Марто: Когато децата са болни. Деси: Когато ме дърпат на три страни и

мака. А когато пътуваме някъде – не бих го определила като почивка – по-скоро е разнообразие. Ангажиментите с малките (смяна на пелени, хранене, приспиване, готвене) просто се пренасят на друго място, но определено е по-весело с приятели.

Личното пространство Яна (смее се): В тоалетната. Марто: …В мислите ми. Веднъж в седмицата футбол с приятели, два-три пъти фитнес, порядко успявам да посвиря на китарата. Деси: Почти липсва… Времето за мен е веднъж в седмицата йога, също и насаме със задачите на компютъра, когато всички спят – но това по-скоро ме ограбва, отколкото да ми носи ползи.

всеки има нужда от внимание.

Повече или по-малко деца Яна: С по-малко е по-лесно. Елена: Повече, защото си играем. Деси: Когато останем с едно дете сме като без дете, толкова по-лесно е. Благодарим на бабите. Но пък е по-скучно.

Какво най-често прави цялото семейство? Яна: Излизаме заедно на разходка до тъмно. Марто: Смеем се. Деси: Спим заедно – във всякакви комбинации, в двете налични за това стаи. Събуждането заедно е най-хубавият момент.

Най-забавната част Марто: Смешките на децата. purvite7.bg

родителство

и тате а м а м т о е ч е в о п е м с а ние също Анна и Георги

Представиха се така: ”Нашето семейство се състои от петима души. Начело е нашият невероятен татко – Георги Шопов. Следва мама – Анна Шопова. Хамстерите са Лина (каката, на цели 6 годинки) и малките близначки – Яна и Деа (които са много големи) и са на 4 годинки. Както сигурно се досещате, ние с тати много работим, а малките принцеси по цял ден пеят, скачат и се веселят в детската градина на света, където са техните приятелчета. Предимствата на това да има повече деца: Това, че всеки ден с изгряването на слънцето имаш възможността да изпиташ всички емоции, на които е способен човек – любов, смях, сълзи, гордост и всяка част от сърцето ти е пълна до такава степен, че понякога си мислиш, че всеки момент ще прелее. Божествено е!

50 първите седем I юни 2012

Организирането на групата: Сутрин, когато станем, винаги е нужен план. Освен почивните дни, тогава всички се отдаваме на бавното темпо. Но през останалото време още със ставането трябва да има план за събуждането, за миенето, за обличането и за излизането. Това защото без план нещата трудно се държат под контрол. И да не забравим, нужна е и най важната съставка- смях.

всичко това има много смях и много приятни спомени.

Личното пространство: Това е нещо много важно и същевременно трудно. Но въпреки всичко всеки един от нас успява да си открадне малко време, дори и 5 мин. Но успяваме.

Най-забавната част: Най-забавното е Развлеченията: Трудно ми е да разгранича развлеченията в отделна графа, защото ние всеки ден имаме много смях и игри.Гледаме заедно телевизия когато вечеряме всички на масата,разказваме си за изминалия ден и използваме всяка секунда да сме заедно.

Почивката: Оооо, почивката е едно истинско предизвикателство. Помня последния път, когато бяхме на море и отивахме на плажа. Ха-ха-ха, нямаше човек, който да не се обърне след нас. Ние, „големите придружители“, (или, както обичаме да се шегуваме, прислугите) носихме поне по два пояса или някоя надуваема масичка, столче, кресло, чанта, чадъри, надуваеми басейни, плажни чанти и още какво ли не. А малките бонбони вървяха гордо напред, сякаш отиваха на парад. Взимахме разстоянието, което по принцип човек може да вземе за 5 мин., ние го изминавахме за 25 мин. Но във

когато всички се смеем заедно. Мога само да кажа, че няма по-прекрасен момент на света.

Най-трудната: Смятам, че най-трудното е да се опиташ да дадеш на децата си всичко необходимо, за да се научат да бъдат достойни хора. Кой е по-лесният вариант: повече или по-малко деца? Този въпрос е най-лесен и отговорът е само един – колкото повече, толкова по-добре!

Какво най-често прави цялото семейство? Както може би сте забелязали, често употребявах думичката СМЯХ, и това е така, защото това е нещото, което правим постоянно.

purvite7.bg

моята детска градина

Децата са bright, когато и градината е bright Срещнахме се с Милена Димитрова, управител на детски център Bright, за да ни разкаже повече за това как се възпитават свободомислещи, умни и уверени деца. Милена Димитрова е завършила предучилищна педагогика с Английски език в Софийски университет, а най-много усилия хвърля в системата за ранно ограмотяване на английски език Jolly Phonics, в която работи от години. Взема това решение, след като се сблъсква с вече отживели модели на работа и общуване, които далеч не отговарят на потребностите на съвременното дете. Вярва, че е време хора, които наистина ги е грижа, които са млади и позитивни, да се заемат с образова52 първите седем I юни 2012

нието на децата. А как ви дойде идеята да създадете детския център? Да се гради място като детски център „Брайт” е много отговорно решение, защото то е алтернативна форма на детска градина. Познавайки системата на предучилищното възпитание и образование и отчитайки някои нейни недостатъци, ние решихме да създадем алтернатива. В центъра се говори и работи на два езика – български и английски, което позволява присъствието на деца и учители от чужд произход. Това прави средата много колоритна и дава достъп до мултикултурно общуване. Подходът Реджо Емилия, който е основа на нашата работа, се отличава с особено уважение към детската личност. Върху това се гради цялата работа на учителите, която те планират и създават програмата си, опознавайки децата и съблюдавайки техните интереси и желания, като включват в нея занимания във всички сфери, така че на децата да не липсва информацията, която биха могли да

получат в детската градина. Въздействията, които детето получава са от три основни посоки – родители, учители и средата, разглеждана като „третия учител”. Именно затова ние държим на здравата връзка със семействата, родителите са добре дошли да участват както на организирани мероприятия като празници, излети, разходки, така и в ежедневните занимания в центъра. А средата е създадена така, че да действа позитивно и да развива детския потенциал. От една страна е атмосферата, която е близка до природната, а от друга е лесният достъп на децата до разнообразни материали като картони, хартия, моливи и лепило, книги, музикални инструменти, кубчета, пъзели и пр., разположени така, че детето да ги вижда и да може само да избере с какво желае да се занимава, има възможности да създава според своето въображение. Какви са децата в детски център „Брайт”? Прекрасни. Различни индивидуалности, всеки със своите отличителни качества, каквито са всички деца. Общото между тях е чистият ентусиазъм, с който подхождат към всяко свое начинание и откриват света около себе си. А откривайки света, те стават активна част от него, те го променят, за да стане

свят на неограничените възможности. И това не е само един идеал, а реална алтернатива, ако ние дадем на децата си свобода на въображението и на мисленето като цяло. Основата се полага именно в първите седем години. Как минава един ден в детския център? Работата с деца е много интересна и динамична, точно защото всеки ден е различен. Планираната програма се следва, като учителите предварително се подготвят с атрактивни материали и информация. Случва се обаче учителят да не реализира плануваното в конкретния момент, защото децата, играейки, са на друга вълна. Тук идва умението на учителя да се вслуша в своите деца и той да се включи и обогати техните идеи, да помогне в реализацията на дадена игра или ситуация. Разбира се, ние имаме установен дневен режим, който включва както планирани ситуации, така и прекарване на много време навън, музика, йога занимания. Защо децата имат нужда от една различна детска градина? Децата имат нужда от любов, внимание и уважение, а, за да ги получат, учителите им трябва да бъдат хора извън стереотипите.

purvite7.bg

Трябва да умеят да плануват работата си, но и да имат свободата да променят вече плануваното, да поднасят информация по разнообразни начини и да бъдат интересни и адекватни на нуждите на съвременните деца. Учителите са примера на децата извън семейството, затова от тях се очаква много повече от това да са образовани в съответната област. Хората със своите лични качества и отношението си към света правят мястото различно. Какво научават децата тук? Преди всичко се научават да мислят, да вземат решения и да предвиждат резултатите. Научават се да уважават различните от тях, да бъдат толерантни. Разбира се, научават и много във всички сфери на знанието – български и английски език, математика, природа, социално общуване, всичко това съобразено с възрастта. Какво трябва да търсят родителите, когато избират детска градина за децата си? Родителите имат различни приоритети при избора на място за своето дете и това е напълно естествено. Важното е те да имат доверие на хората, на които поверяват децата си и да станат един 54 първите седем I юни 2012

екип с тях. Родителите трябва да се интересуват активно от живота на детето си извън техния дом и да се стремят да продължават добрите практики на мястото, което детето им посещава. Същевременно те могат да пренасят своите добри практики и така се да се осъществява една позитивна обмяна на опит. Кога детската градина е едно хубаво място за децата? Винаги, когато хората, които се грижат за децата, притежават необходимите качества да осигурят позитивна среда, възможности за изява на личността, да дават добър личен пример. Но не трябва да забравяме ролята на родителите като първите учители на своите деца. Постоянната комуникацията родител-учител-дете, вземането на общи решения, обсъждането на важните въпроси е ключът към създаването на едно добро място, където децата да растат щастливи. А ето и данните за контакт: София 1616, кв. Бояна, ул. "Голяма могила" 109А 0888 558 997 office@bright-care.net www.bright-care.net

Когато децата имат празник 1.

2.

/

Децата от център Bright отговарят на въпроси за Първи юни

Какво се прави в Деня на детето? Защо децата трябва да имат празник? Кой прави празниците? Как идва лятото?

Никола, 5г. : 1. Празненство. Децата да се забавляват в детски кътове и навсякъде. Това може и да е рожден ден на детето. Я, малко да помисля... Децата имат празник, защото са добри и трябва да се забавляват заедно с приятели. Празникът го правят възрастните.

2. Защото е спряло да вали и не духа вятър. Случват се интересни неща в басейни, да се забавляваш с приятели във ваната може през лятото, да си играеш с кучето си. И ще ходим в гората!

Влади, 3г. : 1. Денят на детето беше един празник като шум. Децата да танцуват ей така...

2. Ами... Сигурно вали дъжд... Плуваме в басейна, включваме крокодила (пръскачка на двора в центъра, която е най-любимото нещо през лятото). Един ден ще направим пинкинг (пикник).

Тошко, 3г. : 1. Празникът е детски кът. Ако не духа и не вали, работи детският кът, ако не работи, отиваме на друг. Празникът го прави Мистър Джон (учителят на Тошко) с балони и торта. И пеем с Тео (музикалния учител в детски център "Брайт") 2. Лятото идва като спре да духа и да вали, играем навън... И аз ще дойда на пикник. Ще вземем чай, торта, а може и Деа (малката сестричка на Тошко).

Algara, 4 yrs.: 1. This is a very great, special day. Could be your birthday and you will get maaaany presents.

Mommies, daddies and children make holidays. They go here and there…

2. Sun comes, rain stops. We’re gonna slide, we’ll go swimming with daddy and all my friends. But may be some days are going to be boring…

Алгара, 4 г.: 1. Денят на детето е един много страхотен, специален ден. Сигурно е рождения ден на детето и то получава много подаръци. Празниците ги правят майки, татковци и деца. Ходят насам – натам.

2. Слънцето идва, дъждът спира. Ще се пързаляме, ще отидем да плуваме с татко и всичките ми приятели. Но може би някои дни ще бъдат скучни... purvite7.bg

родителство

56 първите седем I юни 2012

Писаници Велислава Пандева Времето като бързане – хайде! моля те..., ох, идваш ли?, ех, закъсняваме... Времето като обещание – утре ще бъде слънчево; ще ти купим колело :) Времето като задача по математика – кога ще се напълни този басейн, кога ще видим морето :) Времето като минало съжалително свършено (толкова бързо порасна!) и бъдеще неопределено "обещателно" – ще поиграем, само да свърша с това..., само да отида до..., само да ... Времето като очакване и нетърпение – кога ще дойде Коледа, кога мама (татко) ще намери време за мен... Времето има толкова много измерения (напук на теорията на относителността), които децата ни не могат да уловят, но истински усещат, че най-хубавото време е това, в което сме заедно. Затова, намерете време днес, защото навън ще вали, purvite7.bg

58 първите седем I юни 2012

а какво по-хубаво има да проверите как рисува дъждът само му подайте боички на бял лист и ги закрепете с щипки за пране някъде, където капчиците вода ще ги стигнат :) Намерете време и утре, защото навън ще е по лятно горещо – замразете във формички за лед магданоз, черешка, или просто оцветете водата. Организирайте си плодово парти и сервирайте в ледени купи. Направете лодка от хартия, направете цяла флотилия и завладейте океаните-легени на двора или на терасата. Прочетете заедно за времето, поговорете за времето заедно, бъдете заедно. Не отнема много време, нали?

purvite7.bg

родителство

Гардеробни случки Когато дрехите ви започват да изчезват от вашите закачалки в посока детската стая

60 първите седем I юни 2012

Ставате сутрин и започвате да търсите оназилюбима-блуза - и я няма, и я няма. Хм. Както и да е, благодарение на шопинг терапията, която практикувате, в гардероба ви има избор (мек израз за "прелива по шевовете")... Макар че, все пак искахте да сложите точно оназилюбима-блуза, която днес импонираше чудесно с настроението ви. Броени минути по-късно все пак я виждате – облечена от дъщеря ви! Да, малко й виси, широка е, ръкавите са с една идея по-дълги... но общо взето й става, обяснява тя. „И виж как добре ми стои!” И с това се започва перманентното крадене от вашия гардероб: постоянно пропадат блузи, потници, тениски, чорапи... само до панталоните още не се е домогнала, понеже 30 сантиметра по-нисък ръст са си 30 сантиметра... но, като знаете, че на 13–14 години повечето девойки достигат окончателния си ръст за цял живот, знаете,

че надежда няма, и до тях ще опре. Вие (и по-точно дрехите ви) сте обречени на постоянно използване без разрешение. Да носи, ама поне да пере и да връща, си казвате. Ами! Носи, лекьосва, тънките чорапи скъсва, захвърля в тайни кьошета или още по-зле, скрива, за да не видите пораженията. Идете после и търсете кой, кога, какво, къде е носил... В най-добрия случай ще намерите подносените си дрехи, смотани мръсни над/под/в пералнята; в найлошия ще ги откриете при Годишното Голямо Почистване, наврени на невероятни места (не знаехте за тая цепка отстрани на гардероба в детската, нали? А, я колко неща е събрала, и всичките ваши!), ако изобщо ги намерите. Да бяхте родили момче! На бас, че мъжът ви никога не би си помислил дори, че синът му може да му открадне тениската. А и да се случеше, нямаше да са вашите дрехи... Стиснете зъби. Спасение няма. Обясненията, молбите, виковете, нищо не дава ефект. И по-зле! – вледеняващ страх се прокрадва в душата ви: идва ред на обувките ви!

Един текст на Таня Русева за „дразнещият и нервиращ момент, в който дъщеря ви стане достатъчно голяма на ръст, за да почне да отмъква и подносва дрехите ви (даже още малко да са й халтави)”. purvite7.bg

София

къде да ни намерите МАГАЗИНИ Mall of Sofia бул. Ал. Стамболийски 101 FOX kids www.fox.bg K&K www.k-k.bg Здравословен живот кв. Лозенец жк Южен парк, бл. 27 www.zdravosloven.com My organic market ул. Парчевич 48 www.bioslunceluna.com Биомаг Журналист кв. Лозенец пл. Журналист 1 Биомаг Дойран жк Бели брези ул. Дойран 10А Биомаг Заимов бул. Янко Сакъзов 50 www.biomag.bg

Ивентас бул. Симеоновско шосе 130 www.iventas.bg ДЕТСКИ ПАРТИ КЛУБОВЕ Приказка без край кв. Гео Милев ул. Голаш 14 www.prikazka.net Барбарони кв. Витоша ул. 21-ви век №21 www.barbaroni.com ДЕТСКИ ЦЕНТРОВЕ Дом с крила кв. Бъкстон ул. Ген. Суворов 14 www.homeonwings.org Toddlers academy ул. Парчевич 16 www.toddlersacademysofia.org Gymboree Play & Music бул. България 98 Бизнес сграда Астра www.gymboreeclassesbulgaria.com

Слънце-Луна ул. Юрий Венелин 1 www.sunmoon.bg

Детски център Helen Doron кв. Борово ул. Планински проход 45Б www.helendoron.com

Роклички и панталонки ул. Самуил 23 Роклички и панталонки ул. Цар Иван Шишман 38 www.facebook.com/roklichki

Оксиния жк Младост 1 ул. Йерусалим 6 жк Младост 3, бл. 304-306 www.oksinia-bg.com

Premaman бул. Тодор Александров 11 www.premaman.bg Мухоморка Кидс ул. Шести септември 37 www.muhomorka.biz Бебе Маркет кв. Иван Вазов ул. Янко Забунов, бл. 41 www.bebemarket.bg Мартис бул. България 110 www.martis93.com 62 първите седем I юни 2012

ДЕТСКИ ГРАДИНИ ЧДГ Камелини Монтесори кв. Витоша ул. Яна Язова 6 www.kamelini.com ЧДГ 101 защо Красно село ул. Хубча до бл. 194 www.101dg.org Музикална ДГ Немо кв. Драгалевци ул. Маточина 2А www.nemo-bg.com

Англоезична детска градина Малки стъпки кв. Симеоново ул. 54-та №16 www.littlesteps.bg ЧДГ Мария Магдалена кв. Гоце Делчев ул. Ген. Кирил Ботев www.mmagdalena-bg.com ЧДГ Чудната къщичка жк Люлин 2 ул. Проф. Ал. Станишев www.wonderhouse-bg.com Детска къща Монтесори кв. Витоша ул. Яна Язова www.montessori-bulgaria.com 124-ЦДГ Бърборино ул. Захари Круша 20 ОДЗ Карлсон жк Младост 2, бл. 205 ЗДРАВНИ ЗАВЕДЕНИЯ СБАГ Свети Лазар бул. Симеоновско шосе 4А www.st.lazar-hospital.com Токуда Болница София ДКЦ Токуда кв. Хладилника бул. Н. Й. Вапцаров 51Б www.tokudabolnica.bg

АГ болница Д-р Щерев ул. Христо Благоев 25-31 www.ivf-bg.com Многопрофилна болница Вита ул. Драговица 9 www.vita.bg

II СГАБ Шейново ул. Шейново 19 www.sheynovo-ag.eu УАГБ Майчин дом ул. Здраве 2 www.maichindom.com Медикостоматологичен център Медстом бул. Дондуков 26А www.medstom.com КНИЖАРНИЦИ Колибри ул. Славянска 11, ет. 1 www.colibri.bg ЙОГА ЦЕНТРОВЕ Арт йога студио Янтра ул. Незабравка 33, ет. 1, ап. 2 www.yantra.natalyoga.net

Магазин за детски обувки София, Младост 2, бл. 258А, тел. 0884 588 804

www.facebook.com/100nojka Ла Лече Лига Козлодуй

НАПК Плевен

Ла Лече Лига Пазарджик

НАПК София

Ла Лече Лига Плевен

НАПК Хасково

Ла Лече Лига Сливен ТЕАТРИ Театър Възраждане пл. Славейков 4 www.theatrevazrajdane.bg Столичен куклен театър Салон Гурко ул. Ген. Гурко 14 Салон Янко Сакъзов бул. Янко Сакъзов 19 www.sofiapuppet.com

Още в страната: Ла Лече Лига Стара Загора Ла Лече Лига Хасково Ла Лече Лига Шумен Ла Лече Лига Казанлък Ла Лече Лига Пловдив

РУСЕ Мега Мол Русе ул. Независимост 3 ДОБРИЧ Магазин 4ме – Пл. Свобода 5

Ла Лече Лига Траян

ОРГАНИЗАЦИИ

Ла Лече Лига Карлово

На курсовете на Сдружение Естествено кв. Изток, ул. Т. Стоянов 27, ет. 3 www.estestveno.com

Ла Лече Лига Русе

На срещите на Ла Лече Лига България в цялата страна www.lllbg.com

ВАРНА магазин Хатори – ул. Драгоман 9

На лекциите на Национална асоциация „Подкрепа за кърмене” в цялата страна www.podkrepazakarmene.com НАПК Айтос

Ла Лече Лига Бургас

НАПК Благоевград

Ла Лече Лига Варна

НАПК Бургас

Ла Лече Лига Габрово

НАПК Варна

Ла Лече Лига Димитровград

ВЕЛИКО ТЪРНОВО Happy Mums ул. Марно поле № 23, ет 5 БУРГАС Слон Балон ж.к. “Славейков” бл.146 КОЗЛОДУЙ Обединен детски комплекс ул. Кирил и Методий 26 СЛИВЕН Детски маркет "Рошко" – пл."Васил Левски" 7 ГОРНА ОРЯХОВИЦА Детски магазин Kid Zone ул. Мано Тодоров 2

НАПК Кърджали Ла Лече Лига Елин Пелин

purvite7.bg

Ние готвим, вие се забавлявате телефон за поръчка: 0884 244 213; 02 973 22 24 цена: 2,89 лв. при покупка на ваучер

Учебно н занимателе р центъ телефон: 02 876 22 21 02 974 44 71 0888 720 344

ДЕТСКИ ЦЕНТЪР: Почасово и целодневно гледане на деца. Ученическа занималня. Празнуване на детски рождени дни. Логопед и психолог консултация и терапия. Кунг Фу Тоа за деца (4 до 12 г.), Арт студия, Музика, ритъм, танц. ЕЗИКОВ ЦЕНТЪР: Ранно чуждоезиково обучение. Курсове за деца, ученици и родители. адрес: ж.к. Младост-1, ул.Йерусалим N°6 и ж.к. Младост-3, бл.304 / 306;

e-mail: oksinia_school@abv.bg; www.oksinia-bg.com

Английски? Започнете рано, дайте на детето си по-добър старт!

Предлагаме и доставяме на българските деца от 1 до 3 години висококачествена храна на разумна цена! Доставка до вратата на посочен адрес, или до пункт за храна. www.herrbebe.com

www.helendoron.bg www.facebook.com/HelenDoronBulgaria 64 първите седем I юни 2012

Ежеседмични електронни бюлетини, проследяващи вашата бременност и развитието на бебето през първата му годинка

Какво представлява бюлетинът? Бюлетинът представлява персонализирани съобщения, които ще може да получавате на електронната си поща след регистрация на сайта ни www. purvite7.bg. С тях ще ви информираме за това как се развива вашето бебе в утробата през всяка седмица от бременността ви, а тези, които наскоро са станали родители, ще могат да научват повече за развитието на бебето си седмица по седмица. Откъде ще знаем коя точно седмица да ви изпратим? При регистрацията за нашия бюлетин, вие посочвате датата на термина си, а ако не знаете кога е, ви предоставяме възможност да я изчислите с нашия калкулатор за термина. Тези от вас, които искат да следят развитието на бебето си седмица по седмица след раждането, само трябва да въведат рождената дата на детето.

Какво още ще можете да прочетете? Бюлетинът „Бременността по седмици” ще ви запознае освен с това какво се случва с вашето бебе и с това какво се случва с вас физически и емоционално. Бюлетинът „Първата годинка на бебето” ще ви предостави детайлна информация как бебето ви се развива във всяка седмица, както и информация за вас самите. Ще получите предложения как да се справите с дадени проблеми, полезна информация за кърменето, а след 6-тия месец на бебето и за захранването, предложения за игри, подходящи за всяка следваща седмица от развитието на вашето бебе.

Подарък: С регистрацията си за този бюлетин получавате и безплатни електронни книги: Бебе в пелени Наръчник за всеки нов родител

Домашна бебешка кухня 101 рецепти за захранване на бебето

purvite7.bg