Първите седем, октомври 2012

брой 16 октомври 2012

www.purvite7.b

g

о т о в т с л е Родит като игра 15 декември ър нтер Eкспо цент И

за ново поколение родителиразпространява се безплатно

представя:

Родителството като игра 15 декември Интер Eкспо център една лекция на д-р Лари Коен, игрови психотерапевт

За повече информация: www.purvite7.bg Билети: www.purvite7.bg и в мрежата на

Главен редактор Весела Аравена Зам. главен редактор Мариана Майер Редактори и автори в броя Мариана Майер Миряна Машева Росица Божкова Валентина Славова Визия Поликарпо Аравена p.aravena@purvite7.bg Рекламен мениджър Светлана Димитрова s.dimitrova@purvite7.bg Издатели Весела Аравена Добринка Стойкова Контакт office@purvite7.bg София бул. България 111, сгр. А, офис 15 тел. 439 23 21, 2 www.purvite7.bg Фотограф: Калина Арсова

”“ Много специалисти описват играта като място – място

на магия и въображение,

място, където детето може да бъде изцяло себе си. Както психологът Виргиния

Акслайн

пише за децата в предучилищната: „Те

могат да си построят планина и да се изкачат безопасно до върха й и да се провикнат, така че да ги чуе целия свят: „Мога да си построя

планина и мога да я съборя.

Точно тук, аз съм голям!“. Преведен откъс от книгата „Playful Parenting“ на д-р Лари Коен можете да откриете продължението на сайта на Първите седем www.purvite7.bg преведе Петя Драганова-Цветкова

Списание Първите седем се печата на 100% рециклирана хартия със сертификати за екологично чист продукт. Тяло: 70гр. LEIPA, компанията производител на хартията, е сред лидерите в екологичното производство. В процеса на преработка на отпадъчната хартия не се използват опасни химикали. Компанията следва стриктно наложените екостандрати и не отделя замърсяващи околната среда продукти.

Никаква част от Първите седем не може да бъде използвана без изричното съгласие на издателя. Всички права запазени. Първите седем ООД не носи отговорност за промени в програмите, съдържанието на рекламите и мненията, изказани в текстовете. Разпространява се безплатно. purvite7.bg

конкурс

Имам си

любима

играчка

Разбира се, любимата играчка неизменно присъства на почти всички семейни снимки. Как без нея, та нали и тя е от семейството! Затова, Първите седем и нашият партньор „Ивентас”, решихме да ви предоставяме възможност да ни представите този член на семейството и да спечелите страхотна награда. Изберете една от снимките на вашето дете заедно с любимата му играчка или пък направете нова и я изпратете на редакционния ни адрес: konkursi@purvite7.bg

Трима от вас, избрани от жури, ще спечелят награди, осигурени от „Ивентас” (www.iventas.bg) – Преходна чаша 360° с дръжки.

Всяко дете си има любима играчка – мече, зайче, кукла, количка. Тя е неотлъчно в ръцете му през целия ден, а вечер се настанява до него на възглавницата му. Играчката е хранена, милвана, преобличана, водена на море, на планина, дори на далечни пътешествия в чужбина. На нея детето говори, обяснява, дори понякога може да й се поскара, но то неизменно я обича и обгрижва. Минават години, детето вече има свои деца, но любимата му играчка стои някъде в шкафа, стара, поизцапана, но никога забравена.

Чакаме вашите снимки до 5 ноември 2012 г. Възраст на участниците в конкурса 0-2 години.

Повече за наградите: Преходната чаша 360° с дръжки за 12м+, позволява пиене от всяка страна по ръба на чашата, точно както от чаша за възрастни. Има спомагателни дръжки, които помагат на детето в процеса на научаване. Новаторската клапа се задейства чрез допир с устни и улеснява детето да пие от чашата. Предпазно капаче за добра хигиена. Лесна за почистване и сглобяване. Може да се стерилизира. Клапа с бърз поток, идеална за деца 12m+ за преход към истинска чаша. Без Бисфенол.

2 първите седем I октомври 2012

purvite7.bg

конкурс Колко е важно да си забавен родител Уважаеми родители,

? играете ли с децата си и смеете ли се редовно заедно е играет да е умеет да А знаете ли колко е важно и да го правите често? Д-р Лари Коен, авторът на книгата "Playful parenting" и игрови психотерапевт, бе така добър да откликне г. на нашата покана и да ни гостува на 15 декември 2012 та лекция на живо на ите Само тогава ще можете да се наслад важна е колко е научит да която в "Родителството като игра", да изградим играта за децата ни, както и за нас родителите, за тях. с връзка здрава пълноценна и А ние ви отправяме следното предизвикателство: На последната корица на списанието ще намерите едни симпатични мустаци! Изрежете си мустак с подходящ размер, залепете а си го с двойнозалепващо тиксо и ни изпратете снимк ство! семей нато усмих и като муста ви на цялото Или, на който се е включил в забавата! Най-забавните от вас ще спечелят покана за лекцията на д-р Лари Коен "Родителството като игра", а всички а! останали ще получат специална поощрителна наград адрес: на ме Снимките ви очаква г. konkursi@purvite7.bg, не по-късно от 12 ноември 2012

4 първите седем I октомври 2012

конкурс

за снимка

Време за разходки

Благодарим на всички малки участници, които се включиха в конкурса на Първите седем и Магазин за детски обувки 100ножка: „Време за разходки”. Отново ни беше изключително трудно да определим печелившите, защото снимките, които получихме заслужават до една, а ние имаме само 5 награди.

И така, победителите, които получават ваучери на стойност 30 лева от Магазин 100ножка, са:

Станислава на 2 г 11 м от Пловдив Томас на 10 м от Ловеч Честито!

Алекс на 1 г 4 м от Бургас Ева на 1 г 3 м от Пловдив Иван на 1 г 7 м от София

Очаквайте скоро e-mail от Първите седем, в който ще бъде уточнени как ще получите своите награди.

Магазин за детски обувки 100ножка се намира в София, Младост 2, бл.

258 А, тел. 0884 588 804; www.facebook.com/100nojka ; www.100nojka.alle.bg

6 първите седем I октомври 2012

12 забавни факти за бебетата ◦ Бебета се раждат с 300 кости, но като пораснат имат само 206. Причината? Някои кости се „сливат” с растежа. ◦ Бебетата родени през май са средно с по 200 грама по-тежки от родените, през който и да е друг месец. ◦ Главата на новороденото е около 1/4 от теглото му. ◦ Според изследователи от Тексаския Университет, бебетата харесват повече красиви лица, отколкото с нищо незабележими лица на хора. ◦ На всеки 3-7 секунди се ражда по едно бебе. ◦ Първото бебе родена на Антарктида се е родило през 1978 г. ◦ Бебетата се раждат с много слабо зрение, но могат да разпознаят майка си почти веднага. ◦ Бебетата винаги се раждат със сини очи, но само за броени мигове след раждането цветът им може да се промени. ◦ Ако четете на детето НЕЗАВИСИ-

МО на каква възраст е то, ще обогати неговите знания.

◦ Бебетата, съотнесено килограм към килограм, са по-силни от вол. Това важи особено за краката им. ◦ Бебетата се раждат без капачки на колената. ◦ На вашия рожден ден рождения си ден празнуват още средно 9 милиона души по света. Е, на това се казва купон! purvite7.bg

Малки целувки. Толкова нежни... Искам да ги споделя с теб! Конкурс за снимка „Малки целувки“ Целуни детето си. По бузите, по ръцете и крачетата, по дупето или по челото, докато спи в скута ти... Ако имаш настроение за снимка, запечатай момента на близост, сподели го с нас и спечели за себе си или твоята малка обич подарък, създаден със същата любов, грижа и внимание. През месец октомври списание „Първите седем“ и магазин „Шипка“ очакват вашите снимки с нежни,

8 първите седем I октомври 2012

малки целувки. Изпращайте ги на адрес konkursi@ purvite7.bg до 12 ноември. Ще изберем три от най-милите фотографии и ще подарим на авторите им три ваучера за чиста козметика от магазин „Шипка“, всеки на стойност 35 лв. Победителите ще бъдат обявени в следващия ни, ноемврийски брой.

Чук-чук! Да помогнем на кълвача, да стигне до червейчето!

Събития на Национална асоциация „Подкрепа за кърмене” през октомври – ноември 2012 г. Актуални събития и новини ще намирате на сайта на НАПК www.podkrepazakarmene.com и във Фейсбук страницата на асоциацията www.facebook.com/podkrepa.za.karmene. Национален телефон за помощ и подкрепа за кърмене - 0896 418 488.

Skype: podkrepa.za.karmene

Бургас Актуална информация за събитията на НАПК във вашия град през октомври и ноември можете да намерите на Фейсбук страницата „Бургаски кърмачески срещи” За контакт: Мариана Тенева - 0889 889 802

Благоевград Актуална информация за събитията на НАПК във вашия град през октомври и ноември можете да намерите на Фейсбук страницата на Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“: http://www.facebook.com/podkrepa.za.karmene За контакт: Биляна Тодорова – 0898 568 951

Варна 19 октомври, петък, от 17.30 ч. - лекция „Преодоляване на най-често срещаните трудности при кърмене” в АГ болница, конферентна зала. За контакт: д-р Ружа Панчева - 0899 659 873 26 октомври, петък, от 17.30 ч. - лекция „Помощни средства при кърмене” в АГ болница, конферентна зала. За контакт: д-р Ружа Панчева - 0899 659 873 Програмата за лекциите във Варна през ноември можете да потърсите на: www.kurmene.org НАПК – Варна във Фейсбук: http://www.facebook.com/kurmene.org За контакт: д-р Ружа Панчева - 0899 659 873

10 първите седем I октомври 2012

Плевен 25 октомври, четвъртък, от 10.30 ч. – лекция и дискусия на тема „Най-често срещани проблеми при кърмене – как да се справим” в Детски клуб Funny zone, бизнес - център Genimex, етаж 2. За контакт: Десислава Бетова - 0884 224 588 8 ноември, четвъртък, от 10.30 ч. – Тиквено бебешко парти и дискусия на тема „Захранване и хранене на кърмачето между 5 месец и годинката” в Детски клуб Funny zone, бизнес - център Genimex, етаж 2. За контакт: Десислава Бетова - 0884 224 588 22 ноември, четвъртък, от 10.30 ч. – лекция на тема ”Кърмене след годинката. Отбиване на кърмачето” в Детски клуб Funny zone, бизнес - център Genimex, етаж 2 Потърсете НАПК – Плевен във Фейсбук: http://www.facebook.com/groups/186173301508913 За контакт: Десислава Бетова - 0884 224 588

София 28 октомври, неделя, от 16.00 ч. – Тиквено бебешко парти и игра на тема „Захранване и отбиване” в Център за деца и родители МАТАТАМА, ул. ”Княз Борис I” 44, вх. Б, ет. 1. За контакт: Анета Калчева - 0887 556 858 4 ноември, неделя, от 16.00 ч. – лекция – игра на тема „Основи на кърменето” в Център за деца и родители МАТАТАМА, ул. ”Княз Борис I” 44, вх. Б, ет. 1. За контакт: Анета Калчева - 0887 556 858 25 ноември, неделя, от 16.00 ч. – лекция – игра на тема „Захранване и отбиване” в Център за деца и родители МАТАТАМА, ул. ”Княз Борис I” 44, вх. Б, ет. 1. За контакт: Анета Калчева - 0887 556 858 Хасково 25 октомври, четвъртък, от 10.30 ч. – Тиквено бебешко парти и дискусия на тема „Захранване и хранене на кърмачето” в кафе ‘Виго” За контакт: Силвия Трендафилова - 0878 927 209 29 ноември, четвъртък, от 10:30 ч. – прожекция на филма „Гърдата е най – доброто” и дискусия на тема „Начало на кърменето – първите дни с бебето” в кафе „Виго” За контакт: Силвия Трендафилова - 0878 927 209 purvite7.bg

Събития на Ла Лече Лига по градове за месец ОКТОМВРИ 2012 г. ВАРНА • 18 октомври, четвъртък, 10:00ч., Детски клуб „Невеляшка“ (ул. „Кестен“ №14, под ВиК), Бебешко кафе, тема: „Имате въпроси за кърменето? Задайте ги на Бебешкото кафе!”

27 октомври, събота, 10:00ч., Майчин дом (ул. „Мир“ №1), Ла Лече Лига среща, тема: „Подобряване на храненето на цялото семейство” (с предварително записване) За предварително записване: Ивелина Станева – 0878 601 604 Актуална информация на: http://www.facebook.com/lllvarna ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

КОЗЛОДУЙ • 18 октомври, четвъртък, 10:00ч., Сладкарница „Парфе“ (Комплекс „Сони“), Бебешко кафе, тема: „Имате въпроси за кърменето? Задайте ги на Бебешкото кафе!“ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

ПЛОВДИВ • 27 октомври, събота, 10:30 ч., В градинката на Енергото (Четвъртък пазара, детската площадка откъм “6-ти септември” срещу кафене Legal /площадката с каменното петле/), Ла Лече Лига среща, тема Захранване и отбиване: „Да раз-листим кърменето“ (при лошо време проверете блога на ЛЛЛ Пловдив за смяна на мястото www.lllplovdiv.wordpress.com) Актуална информация на: www.lllplovdiv.wordpress.com и www.facebook.com/lllplovdiv ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

РУСЕ • 27 октомври, събота, 10:30ч., Кафе-библиотека BH (ул. „Добруджа“ №4), Ла Лече Лига среща, тема: „АБВ на кърменето“ Актуална информация на: www.facebook.com/lllruse ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

СЛИВЕН • 27 октомври, събота, 10:30ч., Сладкарница „Мустан“, Ла Лече Лига среща, тема: „Предимства на кърменето. Подготовка за кърмене“ Актуална информация на: www.lllsliven.blogspot.com и www.facebook.com/LLLSliven ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

СОФИЯ • 21 октомври, неделя, 11:00ч., „Мейд-ин-хоум“ (ул. „Ангел Кънчев“ №30А), Бебешко кафе с Ла Лече Лига, тема: „Имате въпроси за кърменето? Задайте ги на Бебешкото кафе!“ 27 октомври, събота, 11:00ч., Конферентна зала на САБГ „Щерев“ (кв. „Разсадника“, ул. „Христо Благоев“ №25-31), Ла Лече Лига лекция, тема: „Избягване на често срещани проблеми и трудности“ Актуална информация на: www.facebook.com/lllsf и sofia.info@lllbg.org 12 първите седем I октомври 2012



Вашите въпроси за кърменето

Здравейте! От дълго време планирам да си направя татуировка. Сега, след раждането на дъщеря ми, искам да направя нещо специално, с което да отбележа този момент в живота си. Кърмя и се интересувам дали това е нещо като противопоказание да си направя татуировка?



Здравейте! Поздравления за раждането на дъщеря ви! Надявам, се предоставената информация за татуиране по време на кърмене, да ви бъде полезна при вземането на решение кога да направите желаната татуировка.

При татуирането се нанася мастило във втория и третия слой на кожата, като това става посредством електрическа машинка. Иглите за нанасяне на боя проникват в кожата стотици пъти в минута на дълбочина няколко милиметра. След като приключи самото татуиране, кожата е болезнена за около 24 часа, както и има минимално кървене. Също така, според препоръките на татуиста, известно време след направата на изображението, следва да се полагат съответните грижи за татуираната област. Болката от самото татуиране зависи както от мястото, където се прави, така и от личния праг на поносимост. Когато взема решение дали да си направи татуировка в този момент, една кърмеща жена трябва да има предвид: • При татуирането съществува риск от инфекция, като тя може да бъде локална или системна. Локалната е възпаление на кожата при недобра грижа за татуираното място след направата на татуировката. Системната е заразяване посредством използваните за татуиране средства. Това е причината да бъде изключително важно да се проучат предварително студиото, татуистът и порядките на работа, т.е. че се прилага системна стерилизация на оборудването, използват се стерилни игли за еднократна употреба, та-

туистът използва лични предпазни средства при работа.

• Тялото може да се опита да „отхвърли“ татуировката, както поради по-трудно възстановяване от самото татуиране, така и заради евентуална алергична реакция към използваните матери¬али. Това е вид имунен отговор на майчиното тяло и може да окаже влияние на бебето.

• Рядко професионален татуист ще приеме да татуира кърмеща жена. Също така съществува и нещо като препоръка към майките да дадат шанс на тялото си да се възстанови след раждането (12 до 18 месеца), преди да поискат от него да се възстанови и от направата на татуировка. Когато се прави татуировка в професионално студио от признат татуист, спазват се хигиенните норми за направата и се полагат съответните грижи след това е вече въпрос на личен избор дали ще направите татуировката скоро след раждането или ще предпочетете да дадете шанс на тялото си да се възстанови. Можете да предпочетете да изчакате, а съществува вариант и за хена или временна татуировка. При тях боята се нанася в повърхностния слой на кожата, може да се направи предварително тест за алергична реакция, а и така можете да опитате дали наистина искате да си татуирате това изображение на това място трайно. Миряна Машева, Ла Лече Лига Лидер Още от вашите въпроси и отговорите на лидерите от Ла Лече Лига: Информация и подкрепа за кърмене 0888-555-385 национален телефон www.lllbg.org purvite7.bg

бременността по седмици

Бременността седмица по седмица 12 седмица Вашето бебе Бебето е във фаза на много бързо развитие, вече е почти 6.1 см. от главата до долната част и тежи между 8 и 14 гр. Всичките му органи, кости и системи се развиват светкавично. Тъканите, мускулите и мазнините тепърва ще се появят, но рамката е заложена. Органът, който е завършен, е панкреасът и вече е в състояние да произвежда инсулин. При посещението при лекаря през 12-тата седмица (или около това време) ще можете да чувате биенето на сърцето на бебето. Скелетната система се развива на определени центрове на формиране на костите (осификация). Пръстите на ръцете и краката вече са разделени и ноктите растат. На места по тялото дори могат да се появят косъмчета. Външните полови органи започват да показват характеристиките на мъжки или женски пол. Храносмилателната система (тънкото черво) е в състояние да предизвиква контрацкии, които избутват храната през червата. Също така може да абсорбира глюкоза и захари.

14 първите седем I октомври 2012

Бебето вече мърда вътре в матката, но вероятно все още не го усещате. Ако стимулирате зародиша на определени точки, може да предизвикате определени движения като отваряне на устата, присвиване или мърдане на пръстите на ръцете и краката.

Вие

● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

До края на 12-та седмица матката ви е толкова нарастнала, че вече не се задържа в областта на таза и може да я усетите над срамната кост. Тя има уникалната способност да расте по време на бременността. В този период матката изпълва последователно таза, след това целия корем и се връща в предродилната си форма само за няколко седмици след раждането. Преди забременяването матката ви е в почти твърдо състояние като задържа не повече от 10 мл. вода. По време на бременността тя се превръща в един мускулен балон със сравнително тънки стени, голям достатъчно да задържи зародиша, плацентата и околоплодната течност. Капацитетът на този орган се увеличава с 500 до 1000 пъти!

Смяна на настроенията по време на бременността ● Плаче ли ви се постоянно или пък ви стяга шапката и се ядосвате за най-малкото нещо? Поради хормоналния приток настроенията ви се менят постоянно и лесно преминавате от плач към бурна ярост. Но след като нивата на хормони поулегнат, тялото ви свиква с постоянния поток и емоциите се контролират много по-лесно. За щастие това не е постоянно състояние. ● Възможно е и двамата с партньора ви да се притеснявате относно сексуалния ви живот през този период. Но ако не сте преживявали случаи на преждевременен аборт или не страдате от някакви усложнения като вагинално кръвотечение, давайте! Наслаждавайте се на времето заедно. Ако се интересувате какво става вътре – над шийката на матката се е образувала една слузеста „капачка”, която напълно защитава матката. Това образувание ще остане там до самото раждане, малко преди да се образува така нареченото „разкритие”. ● В този период повечето от жените вече закрепват и се чувстват много по-здрави и силни отколкото в първите седмици. Сутрешното гадене и умората започват да намаляват. Вече не е необходимо да продължвате приема на фолиева киселина и другите хранителни добавки, освен ако не са препоръчани от вашия лекар. Много жени в този период вече се чувстват по-спокойни и приемат бременността, заедно с всичко, което се случва около нея – непостоянните настроения, физическите, емоционални и хормонални промени и настройки на организма. Също така сега се чувствате по-отпуснати и не толкова тревожни, тъй като „магическите” 12 седмици отминават и шансовете за помятане намаляват. С една дума, можете да съобщите хубавата новина!

13 седмица Вашето бебе Бебето продължава да расте с бясна скорост! Сега е 7.4 см. дълго, тежи около 23 грама.

Червата му всеки момент ще се пренесат от пъпната връв към стомашната кухина. Няма да са напълно на правилното място за още няколко седмици, но постепенно ще стигнат и до там. Когато вече са на мястото си, все пак ще останат празни до края на бременността. Течностите ще преминават през системата на бебето и ще се филтрират през бъбреците и пикочния мехур.

Вие

● ● ● ●● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

Матката ви вече е доста нарастнала. Ще можете да усетите горната й част над срамната кост в долната част на корема, около 10 см. под пъпа ви. Около 12-13-тата седмица матката изпълва таза и започва да се придвижва към корема. Това, което усещате на допир може да напомня мека гладка топка. Сигурно вече сте наддали известно тегло. Особено ако сутрешното гадене не е било проблем за вас. А ако ви е било трудно да се храните редовно, може и да не сте качили осезателно килограми над нормалното си тегло. Но в момента, в който бебето започне да расте, набързо ще компенсирате. Често през тази седмица се наблюдават болки в корема. Причината е, че с разширяването му, всички мускули, тъкани и лигавици също се разтягат и тази промяна причинява болки, особено при първа бременност. За да намалите острите болки в долната част на корема, започнете да се движите по-бавно и редуцирайте физическата активност до момента, в който тъканите са се разширили достатъчно. Избягвайте кляканията по време на гимнастика. Възможно е да имате известно вагинално течение по време на бременността. Отчасти това би могло да се получи поради увеличеното производство на естроген, отчасти – заради по-големият приток на кръв във вагиналната област. Ако ще се чувствате по-комфортно, носете ежедневни превръзки. За да получавате пълната информация за това какво се случва с вас и вашето бебе през всяка седмица от бременността регистрирайте се за безплатния ни бюлетин „Бременността по седмици”. purvite7.bg

бебето по седмици

Бебето през първата година седмица по седмица

Бебето ви на 6 седмици

Тази седмица бебето ви Се усмихва До шестата седмица вече може да бъдете сигурни – бебето наистина се усмихва! Усмивката на лицето на бебето ви – както и на вашето – е вече осъзната. Можете да различите тази „социална усмивка“, когато цялото изражение на лицето на бебето ви светва от удоволствие. Бебето ви вече фокусира и двете си очи върху предмет и предпочита по-сложни мотиви, цветове, форми. Може да проследява движения, т.е. дори лек полъх над лицето му може да го разконцентрира. Приближете лицето си до неговото например и срещнете погледа му, след което преместете лицето си от едната страна на главата му до другата. То ще ви проследи възхитено и можете да получите усмивка или гугукане за награда. Бум на растежа Въпреки че бебето расте рязко за по няколко дни на всеки няколко дни или седмици, именно шестата седмица е тази, в която този „бум” 16 първите седем I октомври 2012

в растежа се забелязва най-ясно от родителите. Тогава бебето става по-неспокойно и шаващо от обикновено. Всичко, което дотогава е приличало на някакъв режим на спане или хранене, сега изчезва като дим и във вас се надига въпросът дали можете да се справите въобще с бебето и как да го успокоите. Бумът на растежа трае около 3 дена, след което бебето ще възнагради търпението ви с дълбок сън и повече осъзнатост, когато е в будно състояние. Помнете, че през първите месеци има периоди, в които бебето се нуждае от повече кърмене. По време на „бум” на растежа, например, може да се чувствате все едно постоянно храните. Но това е нормална част от процеса на развитие – когато кърмите повече, тялото ви се настройва да произвежда повече мляко, за да удовлетвори нуждите на бебето. След два - три дена се връща обичайния режим на кърмене. Какво се случва с вас: Влизате в ритъм Първоначалният прилив на адреналин, който ви е държал досега, вече е изчерпан и животът ви се струва като че ли е едно непрекъснато сменяне на пелени, кърмене, приспиване. Спокойно, избавянето от този хаос предстои. Време е за прегледа ви при личния лекар. Една от темите, които най-вероятно ще обсъдите, е контрацепцията. Готова ли сте отново да правите секс? Чудите се дали всичко ще е както преди. Поговорете си с приятели, които вече са минали през този етап, за секса и романтиката след раждането на бебе, както и с партньора си за този нов етап от връзката ви като родители.

Опитайте се да си осигурите почивка един или два пъти седмично, да се видите с приятел на кафе, или поне да излезете на дълга разходка. Целта е да се откъсвате от бебето си за известно време. Това ще ви помогне да го обичате дори повече.

Бебето ви на 7 седмици

Тази седмица бебето ви: Рита По рождение движенията на новороденото са или случайни, или рефлекси, но с течение на времето те стават все по-контролирани. Около седмата седмица бебето ще направи изумителното откритие, че може да рита крачетата си по собствено желание. Ако се вгледате внимателно, ще забележите, че с различните темпове на ритане бебето ви съобщава, че е радостно, че ви вижда, или че не се чувства добре, или че е изморено. Кой да знае, че ритането може да казва толкова много неща! Бебето ви вече не е сбръчкано новородено, а е способно да стои изправено, когато го държите. Когато го поставите да лежи по корем и гърдички за известно време, то почти прави мини лицеви опори. Не след дълго ще е способно да се изтърколи от гръб по корем, както и обратното. Часът на умората Има един много тежък за преживяване момент, който е познат като „часът на умората” за всяко семейство, което има дете на 4-6 седмици и този период трае, докато бебето стане поне на 12 седмици. Това е

период, в който рано вечерта бебето е изключително неспокойно (и за съжаление, този момент рядко е под един час). Бебето иска да се храни повече от обикновено, не си ляга както дотогава в определения час и често задължително трябва да го държите, докато се унася за сън. Има различнби теории защо се получава това състояние. Но каквато и да е причината, това, което се знае е, че след този „непослушен” час детето става спокойно изведнъж, изморява се и заспива дълбоко за следващите два три часа. Истинска награда за търпението ви! Основни моменти в развитието: ● От рождение бебето ви притежава рефлексите, които му позволяват да обръща главата си да суче, когато докоснете бузата му. ● То може да изпъва и свива пръстите си, краката и целите ръце. ● До първия месец очичките му могат да следят мърдаща се светлинка (но може да го прави само за няколко секунди). ● Между 4 – 8 седмици може да вдига главата си, когато се постави върху коремчето си. ● До шестата седмица може да мърда очите си през повечето време. ● До втория месец може да рита крачетата си доста ентусиазирано. ● До 2-3 месец може да наблюдава и следи мърдащо се лице. Не забравяйте, че всички деца, са различни и се развиват с различна скорост, така че не се притеснявайте, ако детето ви придобива нови умения не точно по същото време като тези около него. Бебешки масаж Няма нищо по-хубаво от това да отделите малко време през деня за масаж на бебето. Не само че самото бебе обожава това, а и масажът е чудесен начин самите вие да релаксирате и да прекарате заедно тези толкова специални моменти на свързване, почивка и... малко дзен мигове! За да сте информирани как се развива бебето ви през първата година, абонирайте се за безплатния ежеседмичен бюлетин „Бебето през първата година седмица по седмица”. purvite7.bg

бебе

Грижа за кожата на твоето новородено бебе Ммм, мирише на бебе! Новородените бебета ухаят така упоително, че пазиш аромата им на живот като най-благият, най-разкошният, най-деликатният. Твоят най-силен спомен за мирис. Факт 1: кожата на току-що роденото бебе се нуждае от внимателна, умерена грижа Факт 2: когато избираш нужните за това продукти, сигурно ще се спреш на такива без никаква миризма или със съвсем лек аромат на мандарина или лавандула - освен че това са най-често срещаните етерични масла в бебешката козметика, те могат да успокоят хем теб, хем малката ти рожба Факт 3: през първите месеци бебето се нуждае от един продукт за тяло и един крем или балсам за дупе препоръчваме чисто, органично масло за тяло и натурален крем за дупе

Бебешкото масло Добрата рецепта за бебешко масло смесва няколко базови с няколко етерични масла. Базови са маслата от маслина, слънчоглед, вечерна иглика (енотера), прасковени ядки, жожоба; етеричното масло в бебешките продукти най-често е мандарина. Счита се, че то е най-безопасно и не може да предизвика нежелана кожна реакция; понякога го наричат „етеричното бебешко масло“.

Бебешкото масло служи както за вана, така и за масаж. Избери рецепта, чиято миризма ти харесва и сипвай по 10-ина грама (една капачка) във ваната на бебето, като хубаво разнасяш с ръка. След баня прави дълъг масаж със същия продукт.

Масажът Масажът е особено важен за сетивния и емоционален контакт с бебето. Когато го масажираш, галиш и докосваш, помежду ви се ражда най-силната връзка, която човешката природа познава. Имай предвид, че при масаж маслата проникват дълбоко в кожата - изключително важно е те да бъдат чисти, от органично земеделие, за да си сигурен, че не съдържат пестициди.

Чистото масло попива чудесно, хидратира и подхранва. Често кожата на новороденото бебе изисква от теб да й осигуриш допълнително мазнина, защото самата тя все още не я произвежда в достатъчно количество.

малки съвети преди да нанесеш масло, овлажни леко кожата така му позволяваш да попие най-добре ако не искаш да купуваш специално масло за бебе, обикновен био зехтин също върши работапревари го, преди да го използваш

Сапун? Няма нужда да използваш сапун в грижата за твоето новородено - то не се цапа, от по-сериозно измиване се нуждае само неговото дупе, но и дупето не обича какъвто и да е сапун. Избери възможно най-меката, нежна рецепта, задъл18 първите седем I октомври 2012

жително 100% натурална. Препоръчваме течен сапун на глицеринова основа без аромат или със съвсем лек мирис. С него можеш да миеш и своите ръце, деколте, както и гърдите, докато кърмиш.

Лосион за тяло? Лосионът за тяло е алтернатива на маслото. Ако е лято и идеята за масло не ти допада, както и в случаите, когато кожата на бебето се изсушава по-лесно, можеш да редуваш масло (нощем) с лосион или балсам (през деня). Лосионът е лек

Допълнителна грижа Ако по кожата на твоето новородено се появяват малки люспи (лишеи), използвай балсам с ши (карите), пчелен восък или друг натурален втвърдител в комбинация с базови масла като жожоба или зехтин и екстракти от невен и/или лайка, които успокояват и възстановяват кожата. Нанасяй няколко пъти на ден върху наранената кожа. За крусти (корички по главата) използвай богато базово масло - например пореч. Или готов продукт, отново масло, но с по-сериозна рецепта. Избери качествени съставки, защото крустите са упорити. Не забравяй, че това е временно състояние на скалпа и не се вглеждай прекалено в него. За подсечено дупе препоръчваме 100% натурални кремове с цинк - маслата им успокояват и обгрижват кожата, тъй като цинкът принципно я изсушава. Нанасяй съвсем тънък слой от крема. Съвсем тънък слой. Когато дупето се подсече, не го мий нонстоп с вода, а го бърши с памучна кърпа, напоена в масло. Редувай цинковия крем с натурален балсам, който прави лек филм върху кожата и възстановява мастния й състав. Памучната кърпа за еднократна употреба, напоена в масло, е чудесна алтернатива и на мокрите кърпи, когато дупето е чувствително, както и ако бебето е момиче.

На shipka.bg можеш да разгледаш тези продукти, както и други предложения за чиста бебешка козметика.

крем, а балсамът - по-плътен продукт; и двата осигуряват добра повърхностна защита на кожата и в различна степен не й позволяват да изхвърля повече от нужните й вода и мазнина.

100% натурален крем за дупе с цинк Erbaviva

органичен глицеринов сапун без аромат Ecosoapia

органично масло за тяло и баня без аромат Balm Balm

органично масло срещу крусти Erbaviva

универсален бебешки балсам без аромат Balm Balm

ДА

НЕ

Намери чист препарат за пране. Повечето на пазара съдържат цял каталог вредни химикалки - спести ги на твоето новородено, защото след време проблемът може да бъде много по-сериозен от обикновено кожно раздразнение.

Избягвай да мажеш лицето на малкото бебе, освен с най-прост продукт - отново ши или пчелен восък. Ако кожата изглежда набръчкана, напукана или раздразнена, изчакай няколко дни, след което хубаво я овлажни. Не дразни кожата на бебето, когато по нея има пъпки - изчакай да минат без да ги изсушаваш, като ги мокриш излишно. Обличай бебето проветриво, освежавай въздуха наоколо, не му позволявай да се поти прекалено. Подсушавай с мека памучна кърпа. Не го обличай в дрехи от синтетични материи.

purvite7.bg

Ароматерапия при бебета и деца Автор: Валентина Славова

В най-общия смисъл ароматерапията представлява вид лечение с помощта на аромати от Природата. В основата на тази терапия стоят етеричните масла, съдържащи етера или найвисшата субстанция на растенията, извлечена от тях посредством различни методи на дестилация. Децата, както и възрастните без съмнение харесват хубавите аромати, което прави ароматерапията особено приятна за приложение. Като прибавим факта, че бебетата и децата все още не са обременени от синтетичните медикаменти, нездравословните храни и стреса, ароматерапията показва много добри резултати в прилагането й при редица детски заболявания.

20 първите седем I октомври 2012

Ароматерапия при новородени В повечето случаи новородените имат изключително суха кожа. Обикновено майките се опитват да се справят с проблема с помощта на готовите бебешки масла, които доста често съдържат минерално масло. Всъщност минералното масло не решава проблема, а дори крие риск да го задълбочи. Минералното масло е нефтен продукт и води често до запушване на порите, обриви, сенсибилизация на кожата. В случаите на суха кожа при новородените, ароматерапията е много ефикасна. Използвайте чисто базово масло от сладък бадем или жожоба, което да втривате в кожата на новороденото след баня и толкова често, колкото е необходимо. Жожобата е течен восък, благодарение на което това масло оставя много фин восъчен слой върху кожата, като по този начин пречи на влагата от памперсите да пробие, в същото време хидратира и задържа естествената влага на бебешката кожа. Розовото масло е изключително подходящо за сухата и набръчкана кожа у новородените. В 100 мл. масло от сладък бадем добавете 1-2 капки розово масло и нанасяйте с леки масажни движения върху цялата кожа след баня. Маслото от невен също се прилага успешно при суха кожа, благодарение на ценните регенериращи и овлажняващи качества на невена. Препоръчваме ви да добавите няколко капки чисто масло от сладък бадем във водата по време на къпане. Така водата няма допълнително да изсуши нежната бебешка кожа и ще задържи естествената й влага.

Проблемът с коликите е често срещан у новородените и също така ефикасно се повлиява от ароматерапията. За облекчаване на коликите се прилагат етеричните масла от лайка или лавандула под формата на компреси. В бутилка със студена вода добавете една капка от избраното масло, след което разбийте енергично. Полученият разтвор изсипете в по-голям съд и долейте гореща вода до получаване на приятно топла на допир. С тази вода правете компреси върху коремчето на бебето, като помните, че мястото трябва непрекъснато да бъде затопляно. Неспокойният сън също е голям проблем при новородените. Често е последствие от колики или никнещи зъби, но за него също има решение. Една капка чисто етерично масло от лавандула или лайка, накапана върху възглавничката или чаршафчето в леглото ще помогне на бебето да се успокои и заспи по-лесно.

Ароматерапия при децата Болките в ушите са нещо много неприятно, както за самите деца, така и за техните родители. Маслото от лавандула е безценно в тези случаи. Вземете памучен тампон, накапете 1 капка от маслото и поставете във външната част на ухото. Лавандулата има безброй много ценни качества, но едно от основните е болкоуспокояващо. Настинки и вируси Едно от най-успешните средства за справяне със запушения нос е етеричното масло от евкалипт. Можете да накапете 1 капка чисто етерично масло от евкалипт в края на възглавницата на вашето дете вечер преди лягане или да добавите няколко капки от него в арома лампа. Допълнително масажирайте цялото тяло на вашите деца с етерично масло от лавандула, което ще повиши съпротивителните им сили, за да се справят с настинките или вируса. При по-големите деца маслото от лавандула не е нужно да се разтваря в базисно. Докато при децата до 2 години, етеричното масло се разтваря по следната схема: на 50 мл. масло от сладък бадем се добавят 10 капки лавандула.

В случаите на висока температура, отново на помощ идва етеричното масло от лавандула. В голям съд със студена вода, се добавят 3-4 капки лавандула. Правят се компреси, които се поставят на краката докато температурата започне постепенно да спада. Компресите се сменят на всеки 10 минути, след като започнат да се затоплят. Варицела Етеричните масла от мента и лавандула са подходящи при появата на струпеи при варицелата. Ментата охлажда и успокоява сърбежа, по същия начин действа и лавандулата. Но трябва да не забравяте, че за разлика от лавандуловото масло, което може да се прилага чисто, маслото от мента се прилага силно разредено. На един литър вода трябва да се добави ¼ капка етерично масло от мента. Полученият разтвор може да се използва като се нанася с памучен тампон върху струпеите. Кашлица и болки в гърлото Още при първите появи на болки в гърлото е добре да се започнат гаргари с етерично масло от чаено дърво. Към чаена чаша с хладка вода добавете капка чаено дърво, разбъркайте енергично преди гаргарата. Чаеното дърво е много мощно антисептично средство и ако purvite7.bg

на време започнете с него, няма опасност вирусът да слезе към гръдния кош. В случаите когато обаче вече е налице кашлица, най-добре помагат инхалациите с евкалипт, лавандула, босилек. В купа с гореща вода се добавят 1-2 капки от едно от посочените погоре етерични масла и се прави инхалация в продължение на 10 мин. Можете да направите масажно масло за кашлица, което да втривате посредством масажни движения в гръдния кош, гърлото и горната част на гърба. Обърнете внимание, че областта на сърцето не трябва да се масажира с тези масажни масла. В 50 мл. масло от сладък бадем добавете 5 капки лавандула и 5 капки чаено дърво. Агресивност и липса на концентрация Факт е, че съвременните деца са изключително енергични и хиперактивни, и често срещан проблем е да бъдат овладяни. Отново с помощта на етеричните масла могат да бъдат овладени критичните ситуации като липса на концентрация и агресивност у децата. Изключително подходяща формула е комбинацията от етерични масла от лавандула и лимон. Етеричното масло от лавандула действа балансиращо и успокояващо, понижава нервното напрежение и поощрява спокойствието и тишината. Не случайно етеричното масло от лавандула има подчертано въздействие върху слънчевия сплит, поради което то е изключително ценно при овладяване на гнева и намаляване нивото на агресивност при децата. Етеричното масло от лимон има подчертано тонизиращо въздействие. То стимулира изтощения ум и повишава концентрацията. Използвайте комбинацията в арома лампа, за да осигурите на децата по-спокойна и приятна атмосфера.

Правила Има няколко основни правила, които трябва да се съблюдават когато прилагате ароматерапията при деца.

22 първите седем I октомври 2012

Използвайте за терапия само проверени и качествени 100% натурални етерични масла. Не прилагайте за лечение синтетични масла или такива, които са бленда от натурални и синтетични. По-възможност използвайте етерични масла, за които имате гаранция, че са био (следете за знака на сертифициращата организация). В противен случай, не можете да бъдете сигурни в качеството и чистотата на етеричните масла. Така например маслата от мандарина или портокал, които се получават от студено пресоване на корите на плода, няма да съдържат пестицидите, с които са обработвани корите предварително, тъй като самите плодове са отглеждани на принципа на биологичното производство. При децата гамата от етерични масла, които могат да се прилагат е силно ограничена. Това са най-вече лавандула, роза, лайка, евкалипт, портокал, мандарина, чаено дърво, лимон. Концентрацията на използваните разтвори при деца е много по-ниска отколкото при възрастните. Най-широко разпространеният принцип е, че при децата се прилага половината от съотношението, което важи за терапията при възрастните. Така например ако в общия случай на 50 мл. базово масло се добавят 20 капки масло от лавандула, то за децата е препоръчително капките лавандула да бъдат 10 на 50 мл. масло. Винаги спазвайте принципа „по-малко е по-добре”.

Съвети Като майка, която лекува своите деца с помощта на етеричните масла, бих искала да дам няколко съвета. Има няколко етерични масла, които е добре винаги да имате под ръка със себе си в къщи или на път. Можете дори да си направите аптечка за спешна помощ с етеричните масла от лавандула, евкалипт, чаено дърво, лайка.

Спешни случаи Ако вашето дете падне, наложете удареното място с компрес, накиснат в разтвор от студена вода и една капка лавандула. Така ще облекчите болката и ще предотвратите последващите подутини и синини. Ако вашето дете се изгори, намажете мястото с чисто неразредено масло от лавандула (1-2 капки). В случаите на слънчеви изгаряния, можете да облекчите неприятното усещане и болки като намажете кожата отново с чисто неразредено етерично масло от лавандула. Ако вашето дете се пореже, почистете раната и след това измийте мястото с топла вода, в която са добавени капка лавандула и капка чаено дърво. Върху лейкопласта можете допълнително да добавите капка етерично масло от лавандула, за да ускорите процеса на заздравяване. Ако вашето дете се оплаква от запушен нос, капнете една капка масло от евкалипт върху хартиена салфетка и доближете до лицето, за да вдиша ароматните молекули. Това ще облекчи състоянието на детето, докато вземете последващи мерки. Ако вашето дете получи пристъпна кашлица, накапете една капка масло от лайка върху хартиена салфетка и доближете до лицето на детето, за да може да вдиша дълбоко. По този начин ще намалее безпокойството от пристъпа и функциите на дихателните пътища ще се подобрят. Не забравяйте, че ароматерапията е съпътстващо лечение. При всякакви оплаквания от страна на вашите деца, първо се консултирайте с квалифициран лекар, който да постави точна диагноза за състоянието на вашето дете. С помощта на етеричните масла вие можете да ускорите процеса на възстановяване, както и да предотвратите задълбочаване на оплакванията. Най-вече помнете, че употребата на етерични масла помага за подсилване на имунната система. Използвайте ги във вашето ежедневие, за да осигурите на вас и вашите деца една по-приятна и здравословна среда.

purvite7.bg

находка

Кучета в помощ на деца със специални нужди / Как животните лекуват Материалът подготви Мариана Майер

Бихте ли ни се представили? Ние сме „Сдружение Канистерапия – България”. Целта ни е да популяризираме и утвърдим Канистерапията (занятия със специално обучени кучета) в страната, като нетрадиционен терапевтичен метод, който подпомага терапията на лица със специални потребности.

Как и защо започнахте да се занимавате с Канистерапия? Събрахме се група ентусиасти с различни професии (логопеди, рехабилитатори, специални педагози, ветеринарни лекари, ерготерапевт, счетоводител, адвокати) с една обща страст, а именно спорт с кучета. В процеса на тренировките всеки от нас предлагаше и усложняваше задачите към кучетата, според своите лични или професионални виждания. Постигнахме доста добри резултати с някои от кучетата и решихме да се опрем на чуждия опит и да включим кучето в логопедична24 първите седем I октомври 2012

та работа. В началото го използвахме само в част от занятието, но в процеса на работа стигнахме до това, то да участва по време на цялото занимание. За целта разработихме занятия, в които кучето участваше едновременно с детето във всички упражнения. Така, водени от любовта си към децата и желанието да подпомогнем тези от тях със специални нужди, учредихме сдружение с нестопанска цел Канистерапия - България

Какво представлява Канистерапията? Това са занятия със специално обучени кучета, насочени към корекция, рехабилитация и социална адаптация на лица с различни нарушения. Канистерапията е набор от упражнения, насочени към развитие на: -общата и фината моторика -психичните процеси -речевата дейност и комуникация

Характеризира се с индивидуален подход към всеки участник, неговите способности и потребности. За всеки участник се изготвя индивидуална карта, в която се записват видовете проведени упражнения и влиянието им. Най-ефективни са индивидуалните занимания или много малки групи (обикновено не повече от 3 души), като средната продължителност на индивидуалното занятие е 20-35 минути.

Трябва да отбележим, че този вид терапия е безплатна, като в тази връзка трябва да благодарим на Детски учебен център “Звезден водопад”, които ни предоставиха базата си абсолютно безвъзмездно.

Кога и при какви нарушения е подходяща Канистерапията? Няма пълен списък на дисфункции, които могат да бъдат рехабилитирани, използвайки методите на Канистерапията. Като цяло, трябва да се вземе предвид, че тя се включва в рехабилитация на: - Психични разстройства - Физически увреждания - Нарушения в интелектуалното развитие - Нарушения на речевата функция - канофобии (страх от кучета)

Тук е мястото да отбележим, че не всяко послушно куче е подходящо за куче-асистент в терапията. За изпълнeние на терапевтичните цели ние използваме кучета, преминали специално разработен тест от Киноложко Дружество „Витоша”, за послушание, социализация и работа в кабинетни условия, както и доброволци/водачи на кучета членове на дружеството. Основно изискване, освен специалното обучение, е и здравословното състояние на кучето, за което се грижи Ветеринарен център „Свети Антим”.

Разкажете ни как протича едно ваше занятие Първо да кажем няколко думи за човека, който води заниманията. Канистерапевтът е лице, което има завършено педагогическо образование (в помощ са допълнителните квалификации–специален педагог, рехабилитатор, логопед, психолог). Той изготвя програма и методи на преподаване с кучето, въз основа, на индивидуалните особености на всеки пациент, провежда занятието и контролира работата на асистента. purvite7.bg

Самата програма се разделя на три основни етапа : Подготвителният етап се състои от 1 до 15 занятия, в зависимост от особеностите на детето, като времетраенето е между 15 и 25 мин, които протичат като игра. На този етап често се използва звукова стимулация под формата на различни шумящи играчки (дайрета, дрънкалки, барабанчета) и демонстрация на различни атрактивни номера, които се изпълняват в забавено темпо от кучето и асистента. Целта е да се установи положителен контакт между детето и кучето. Много е важно на този етап да се изгради връзка на сътрудничество между родителите и терапевта, защото ако специалистът работи с детето няколко пъти седмично в рамките на половин до един час, то родителят трябва да продължи това през останалото време. Основен етап – през този етап се изполва принципът „от простото към сложното“. В зависимост от целите и задачите на корекционната програма, се изпълняват упражнения под формата на игра, които постепенно се усложняват.

26 първите седем I октомври 2012

Правилата, задачите, ограниченията, трябва да бъдат еднакви, както в кабинета, така и в семейната среда. Често, при събиране на анамнеза, родителите премълчават или не смятат за нужно да споделят важни подробности, които при добре изграден контакт, постепенно излизат наяве по време на занятията. Това забавя поставянето на точна диагноза и последваща терапевтична програма.

Според индивидуалните особености на децата, можем да разделим занятията на два основни вида – релаксиращи и стимулиращи. Самата структура на занятието е като при педагогическата ситуация - има цел и задачи за изпълнение. Започва се с въвеждане в темата и запознаване със задачите за изпълнение, следват упражнения за обща моторика, мануален и орален праксис, речеви упражнения и упражнения за развитие на психичните процеси. По време на Заключителния етап, упражненията се усложняват, като основно изискване е изпълнението на задачите да става без чужда намеса. В този етап е подходяща работата в групи от 3 деца, като се стимулира сътрудничеството между децата и в края на терапията се въвежда и състезателен елемент между отборите (дете – куче).

Ако в семейството има куче, възможно ли е то да продължи вашата работа вече вкъщи? Канистерапия не би следвало да се прилага на деца, които имат домашен любимец – куче. Тези деца най-често приемат кучето като част от заобикалящата ги среда, като част от тяхното ежедневие - нищо по-различно от майка, кака, топка или плюшена играчка. В тази връзка Канистерапията не би могла да изпълни своята основна цел, а именно да мотивира и създава положителни емоции.

Има ли ограничения във възрастта на децата? Като цяло няма ограничения във възрастта, но ние работим с деца над две години.

www.canistherapy.wordpress.com Анна Тодорова – Специален педагог /Логопед в Логопедичен център Звезден водопад Венци Дачевски – Рехабилитатор/Ерготерапевт/ Инструктор по обучение на кучета в училище за кучета Чемпиън purvite7.bg

моята детска градина

ЧЦДГ „ЕКО ДАРА“ Разкажете ни малко повече за детска градина "Дара"? ЧЦДГ „ЕКО ДАРА” е от типа „home style”. Тук децата се отглеждат в природосъобразна и здравословна среда. Близката до домашния уют атмосфера им помага да се чувстват спокойни и обичани и да развиват хармонични взаимоотношения. При нас децата растат в колектив. Учат се да преодоляват трудностите, да отстояват себе си в групата. Едновременно с това, всеки ден в детската градина тече обучение по определен план и система, предоставящи многостранно предизвикателство за детето и задоволяващи всичките му потребности от двигателните до чисто интелектуалните, с помощта на които се добиват необходимите знания.

28 първите седем I октомври 2012

Групите са малки и подходът към всяко дете е индивидуален. Нашите деца са поощрявани да развиват собствените си уникални способности, качества, таланти. Възпитаваме ги в грижа към околната среда, в уважение към личността, в зачитане на общочовешките ценности, придобиват етични и хигиенни навици. Възпитатели в частна целодневна детска градина и ясла “Еко Дара” осигуряват неповторима атмосфера на топлина и уют. Те не само обучават децата – грижат се за тях, играят с тях, провеждат разнообразни занятия и им създават благоприятни условия за развитие. За нас най-важно е децата да се учат докато се забавляват. Работим във всички творчески жанрове и формати, използваме професионални художествени материали.

Наричаме се „ЕКО Дара”, защото обичаме природата и се стремим да възпитаваме позитивно отношение към нея. Но това включва основно грижата за децата в една здравословна среда – здравословна храна, много чист въздух и спорт.

purvite7.bg

Как минава един ден в детската градина? Един ден минава с много занимания, спорт, игри на открито и забавления. Всеки ден е различен – ползотворен и емоционален, като се спазва необходимия дневен режим на децата за хранене и почивка.

Как помагате на новопостъпилите деца да се адаптират към условията в детската градина? С много любов и внимание. Всяко дете е различно и неповторимо, такава е и неговата адаптация към детската градина. Обикновено милото и внимателно отношение им помага най-много.

Какви според вас са най-важните умения, които усвояват децата в детската градина? Децата в детската градина създават 30 първите седем I октомври 2012

приятелства – една своя социална среда, в която се чувстват сигурни и спокойни. Това би трябвало да бъде и най-силният стимул на родителите, за да направят детската градина свой съюзник във възпитанието и отглеждането на своето дете. Иначе.... работят по всички образователни направления – български език, математика, социален и природен свят, изкуство, конструктивнотехнически и битови дейности. При нас се учат да работят с глина, да изработват прекрасни неща от природни и нетрадиционни материали.

Какво място заема познанието за природата и грижата за нея в детска градина "Дара"? Наричаме се „ЕКО Дара”, защото обичаме природата и се стремим да възпитаваме позитивно отношение към нея. Но това включва основно грижата за децата в една здравословна среда – здравословна храна, много чист въздух и спорт. Ние, в частна целодневна детска градина

и ясла “Еко Дара” подкрепяме стремежа и желанието на родителите за здравословно меню. За да са здрави, децата трябва да приемат пълноценна, разнообразна и в достатъчно количество храна. Ние знаем, че от храната, храненето и хранителния режим зависят растежа, развитието и здравето на децата. Изграденото в ранно детство хранително поведение задължително повлиява хранителното поведение и здравето в по-късна възраст, затова е особено важно създаването у тях на здравословен модел на хранене. В нашето меню НЕ са включени шоколади, вафли и чипсове. Пълноценният сън, балансираната храна, редовният контакт с чист въздух са задължителни, за да повишим имунитета на малкото човече. Базата ни разполага с голям и слънчев двор, подходящ за игри и спортни занимания.

Децата от детска градина „ЕКО Дара“ отговарят: Защо е важно да се играе?: Сашко: За да се забавляваме Ади: За да си здрав и да имаш приятели Криси: За да ти е весело На какво си играят родителите?: Рания: Те само работят Криси: Спортуват, понякога рисуват Сашко: Играят си с децата Кой прави играчките?: Рания: Шивачките Ади: Мама и тати Криси: Дядо Коледа

Намираме се във в.з. „Малинова Долина”, ул. „Първа” № 24 тел. 0886 53 5656, www.ecodara.com, info@ecodara.com

purvite7.bg

родителство

Как децата избират своите родители? За някои това е абсурден въпрос. „Да не би аз да съм си избирал семейството, в което да се родя!“ Първото, което бих си избрал е заможно семейство, в което царува любов и разбирателство, а не това…“ Така е, но на пръв поглед. Изборът, който бихме направили съзнателно, доста се различава от избора, който прави душата ни преди да се реши чий гени ще носи в живота, който следва. Душата има цялата картина пред себе си – откъде идваме, какво сме научили, или не в досегашната ни опитност, какви качества не сме развили и какви условия биха подпомогнали това развитие. И често тези условия може никак да не харесат на егото ни, чиито поглед е ограничен от биографичната рамка, но да са съществени за пътя ни, който е започнал отдавна и който няма край…

32 първите седем I октомври 2012

В основата на избора, който правим, е кармичната предистория на душата, от една страна , и историята на рода, към който сме привлечени с неговата колективна памет. Като магнит подобното привлича подобно и кристалът на душата (в който се пази информацията от миналите прераждания) и генетичната програма ( задействана от срещата на хромозомите на майката и бащата), заедно създават едно абсолютно уникално човешко същество.

Преди душата на бъдещето дете да избере своите родители, тя може да витае в астрала около тях, проучвайки дали са подходящият избор, дали момента е подходящ и дали са назрели условията това да се случи. Счита се, че душите се въплъщават на гроздове. С много души имаме кармични връзки, които ни събират от живот в живот, като често разменяме ролите си. Може да сме родители сега на тези, които някога са били наши родители. Или да сме имали съвсем друг вид взаимоотношения, които се нуждаят от точната корекция на безусловната любов, на която се учим с нашите деца. Сигурно е едно – детето, което идва в семейството ни, носи душа, с която се познаваме отпреди. Идването на тази душа е свързано с нашата собствена еволюция и развитието е взаимно. От родителите си вземаме наследството на предците, което да трансформираме и излекуваме , а от децата можем да вземем новия дух на времената, които идват. И да се поучим от тях. Както е казал един от великите: „Бъдете като децата!“ Повече за карма, (минали прераждания и родова карма), както и за духовния аспект на бременността, може да намерите на www.yantra.natalyoga.net и www.natalyoga.net Специално за „Първите седем“ написа Росица Божкова (психолог и йога инструктор по пренатална йога)

Очаквайте през ноември: „Изследване на кармата“ - 11.11. 2012 г. от 11.00 до 18.00 ч. еднодневен семинар с лекционна и практическа част (които може да посетите и поотделно) Съдържание: - Законът на карма и защо сме подвластни на него - Как създаваме карма - четирите части на съзнанието - Видове карма и кармични теми - Влияние на карма върху чакрите и енергийната система на човека; - Как пренасяме карма от живот в живот Кристал на душата, Родова карма и Магнит на живота - Методи за изследване и трансформация на карма - Частична „загуба на душа“ и как да си я приберем обратно - Идването на Петото Слънце (21.12.2012) и посланието на инките за новите времена (разказ за шаманската конференция в Перу от 11.11.2011) Практическа част: „В търсене на загубените части на душата“ - представяна на метода „Soul Detective Work“ и Шаманско пътешествие за изследване на въпроса „Какви задачи си е поставила душата ми в този живот?“ Записвания на yantra@natalyoga.net

purvite7.bg

представя:

Родителството като игра

15 декември / Интер Eкспо център

една лекция на д-р Лари Коен, игрови психотерапевт За повече информация: www.purvite7.bg Билети: www.purvite7.bg и в мрежата на

Ценното да си забавен родител - част втора Защо децата играят Някои деца са лидери, а някои са последователи, някои предпочитат да се преобличат на ужким, докато други са привлечени от игрите на топка. Но фактически всяко дете има инстинкт за игра, който напъпва веднага след раждането и е в разцвета си до вторататретата година на детето. Да се играе е възможно навсякъде и по всяко време, това е един паралелен свят на фантазии и въображение, в който децата влизат с желание. Ако за възрастните играта е равносилна на почивка, то за децата играта е по-скоро тяхната работа. За разлика от много от нас възрастните, те обикновено обичат работата си и рядко искат ден отпуска. Играта е основният 34 първите седем I октомври 2012

начин на децата да общуват, да експериментират и да учат. Дете, което не иска или не може да играе, веднага се приема, че е в голям емоционален стрес - като възрастен, който не може да работи или не иска да говори. Грубо малтретираните и пренебрегвани деца често трябва да бъдат учени как да играят преди да успеят да извлекат полза от игровата терапия. Защо приемаме детския труд като нещо толкова отвратително? Защото това означава, че детето израства без детство, без игра. Още по-лошо е, когато трудът им се използва с цел на възрастните да им е поудобно, както е обрисувано в тази поема на Сара Ноклиф Клехорн от деветнадесети век:

Голф игрищата са толкова близо до мелницата Голф игрищата са толкова близо до мелницата, Че почти всеки ден Работещите деца да могат да погледнат навън И да гледат как мъжете играят. Много специалисти описват играта като място – място на магия и въображение, място, където детето може да бъде изцяло себе си. Както психологът Виргиния Акслайн пише за децата в предучилищната: „Те могат да си построят планина и да се изкачат безопасно до върха й и да се провикнат, така че да ги чуе целия свят: „Мога да си построя планина и мога да я съборя. Точно тук, аз съм голям!”. Припомних си по страхотен начин същността на играта на третия рожден ден на дъщеря ми. Бях организирал всякакви игри, които да играят в парка, който е отсреща на нашата улица и разбира се, като психолог, обясних всички тези сложни игри на децата, които стояха наоколо и ме гледаха сякаш съм от друга планета. Не бях сигурен как да процедирам. Децата бяха твърде превъзбудени, за да се приберат обратно в къщата, но не започнаха да играят и моите игри. Жена ми ме прекъсна и каза: „Хайде, всички, бягайте до другия край на парка и обратно!”. Всички побягнаха щастливо през парка, пищейки и смеейки се, след което

хукнаха на обратно и се сгромолясаха на земята, хилейки се и опитвайки се да си поемат въздух. Те ме погледнаха и едно момче попита: „Това беше забавно, може ли да го направим пак?”. Схванах идеята. Въпреки всичко не мога да спра да говоря за сериозната страна на играта. Играта е забавна, но освен това е смислена и сложна. Колкото по-интелигентно е животното, толкова повече играе. За разлика от охлювите и дърветата, всеки човек учи нови неща за света и за себе си, посредством открития и практика. Някои от тези неща ги научаваме автоматично, просто защото сме живи, но много от нещата ги научаваме посредством играта. Детството при хората става все по-дълго и по-дълго, което означава и повече налично време за игра. Играта е важна не просто, защото децата я практикуват толкова много, но защото има слоеве и слоеве от смисъл дори и в най-обикновената игра. Вземете например една привидно проста игра като подаването – дете и родител си подават бейзболна топка. До голяма степен това е като да наблюдаваш водата на езеро под микроскоп. Близък поглед над една игра на подаване разкрива много за това, което се случва точно под носа ни. Детето развива координацията си между ръце и очи и грубите си моторни умения, двамата се наслаждават на времето си заедно, детето упражнява ново умение, докато го усъвършенства, а след

l Parenting Играта – заедно с Playfu ителство) – може да

о род (бел. ред. - букв. Игрив зи рсен мост назад към та тъ го се окаже онзи дъл е. дет и ел ит род у жд зка ме дълбока емоционална връ ващо атство и удовлетворя Играта, с цялото си бог от екчи стреса сплотяване, може да обл о. от родителств purvite7.bg

родителство това го показва с радост. Ритъмът, с който топката лети напред-назад е мост, който наново изгражда дълбока връзка между възрастен и дете, а коментари като „добър опит” и „добро хващане” изграждат увереност и доверие. Но тази простичка игра може също да съдържа насрещни подводни течения от чувства. Баща, който идваше при мен на терапия описа игра на подаване със сина си, при която синът му хвърлял топката с голяма сила всеки път. Той виждал колко ядосан и разгневен бил синът му предвид силата, с която хвърлял топката. Заедно установихме, че вероятно синът му в действителност го е питал: „Можеш ли да уловиш това, което хвърлям към теб? Нанагорно ли ти идват чувствата ми? В безопасност ли съм от собствените си импулсите, от гнева си?”. Синът на друг баща обичал да играе на подаване, но когато изпускало топката, момчето избухвало в плач и изблици на гняв и казвало: „Казах ти да я хвърлиш по-ниско – никога не ме слушаш!”. В този случай детето изглежда използвало играта като начин да освободи натрупаните наранени чувства, които нямали нищо общо с играта. Не всяка игра на подаване или всяка игра с детето съдържа всички тези многобройни смислови нива. Но всяка игра е значително по-пълна със смисъл, отколкото обикновено си мислим. Първо, играта е начин да се изпробват ролите и уменията на възрастния, както правят и малките лъвчета, когато се боричкат. Малките деца се закачат грубо и си играят на дом. Когато децата опознават света и откриват какво могат да правят в него, те развиват увереност и натрупват умения. Играта е още и начин да бъдете близо до другия и дори още по-важното - начин да се сближите отново след като отношенията ви са били охладнели. Шимпанзетата обичат да гъделичкат дланите си, особено след 36 първите седем I октомври 2012

като са се били помежду си. Така стигаме до втората цел на играта, която обслужва нашата възхитителна, но сложена почти на последно място, нужда от привързаност, обич и близост. Третата цел на играта при децата и тази, която е може би най-типично човешка, е да се възстановим от емоционалното изтощение. Представете си деца, които са имали тежък ден в училище. Те се прибират вкъщи и по един или друг начин усещате, че не се чувстват добре. Говорят за това или са раздразнителни и нетърпими. Затварят се в стаята си или пък изискват повече внимание. Но най-често спонтанно използват играта, за да се почувстват по-добре. Възможно е да играят на училище, само че този път те са учителят. Може да играят видео игри и за известно време да унищожават извънземни похитители. Или пък се обаждат на приятел и говорят за проблема, както правят и по-големите деца и

”

Играта е още и начин да бъдете близо до другия и дори още по-важното - начин да се сближите отново след като отношенията ви са били охладнели.

възрастните, вместо да играят. Като влизаме в роля, или като преразказваме историята, ситуацията може да бъде пресъздадена. Този път обаче детето води парада. Като разиграва всичко наново, постепенно се освобождава. Бягството в книга или в изтощителна тенис игра могат също да помогнат след тежък ден. Едно дете, което познавах и което имаше доста трудности с четенето, винаги се прибираше от училище и правеше нещо, в което е наистина добро като рисуването. Преди вечеря тя показваше на родителите си какво е нарисувала. В един сладък момент тя осъществяваше отново връзка с тях, възвръщаше увереността си в уменията си и се отърсваше от фрустацията и унижението от това да се чувства сякаш се е провалила в училище. Преди да задълбаем в повече подробности относно този дълбок смисъл на играта,

позволете ми да кажа отново, че играта е забавление. Очаква се времето, което прекарваме с децата ни да е весело. Учителката на дъщеря ми в предучилищната ми каза, че децата в предучилищна възраст се смеят средно триста пъти на ден. Какво би се случило, ако всички правехме така? Нека се забавляваме повече: пейте глупави песнички, падайте, преувеличавайте, бийте се с възглавници, разказвайте вицове. Ако сте ядосани, защото за дванадесети път трябва да напомните на детето си да си вземе закуска за училище или да изхвърли боклука, следващия път опитайте да изпеете молбата си с престорен оперен глас, вместо да използвате обичайния натякващ тон. Наймалкото ще привлечете вниманието му.

Преведен откъс от книгата „Playful Parenting“ на Д-р Лари Коен. Можете да откриете продължението на сайта на Първите седем www.purvite7.bg преведе Петя Драганова-Цветкова purvite7.bg

Родителството като игра една лекция на д-р Лари Коен, игрови психотерапевт Регистрирайте се още днес на тел. 0888 561 717 Вид регистрация Родителството като игра с ателие за правене на шоколад, организирано от “Гайо Шоколад” (важи за един възрастен и едно дете) 08.45 ч., 15.12.2012 г. Родителството като игра със занималня за деца в Gymboree за деца на възраст 3+ г. (важи за един възрастен и едно дете) 08.45 ч., 15.12.2012 г. Родителството като игра с творческо ателие, организирано от Trinity kids за деца на възраст 5+ г. (важи за един възрастен и едно дете) 08.45 ч., 15.12.2012 г. Родителството като игра с куклен театър „Театър на приказката” (Трупа Велинови) (важи за един възрастен и едно дете) 08.45 ч., 15.12.2012 г. Родителството като игра с ателие за правене на шоколад, организирано от “Гайо Шоколад” (важи за един възрастен и едно дете) 11.15 ч., 15.12.2012 г. Родителството като игра със занималня за деца в Gymboree за деца на възраст 3+ г. (важи за един възрастен и едно дете) 11.15 ч., 15.12.2012 г. Родителството като игра с творческо ателие, организирано от Trinity kids за деца на възраст 5+ г. (важи за един възрастен и едно дете) 11.15 ч., 15.12.2012 г. Родителството като игра с куклен театър „Театър на приказката” (Трупа Велинови) (важи за един възрастен и едно дете) 11.15 ч., 15.12.2012 г. Родителството като игра стандартна регистрация (важи за един възрастен) 8.45 ч., 15.12.2012 г. Родителството като игра стандартна регистрация (важи за един възрастен) 11.15 ч., 15.12.2012 г. *Цените са в лева с включен ДДС. **Броят на местата с преференциална цена е ограничен. Организаторите си запазват право на промяна на цените и броя на местата и/или срока за регистрация на преференциална цена без предварително известие. При отказ от участие или неплащане след изпращане на заявка, лицето няма право да ползва преференциална цена за събитието при последваща регистрация, без изричното писмено съгласие на организатора.

Д-р Лари Коен за родителството като игра Или колко е ценно да си забавен родител София, Интер Експо център,булевард Цариградско шосе 147,1784 София, България

Цена за късна регистрация

Преференциална цена

(3 дни преди събитието )*

валидна в момента за ограничен брой места*

50 лв.

36 лв. (спестявате 14 лв.)

50 лв.

36 лв. (спестявате 14 лв.)

50 лв.

36 лв. (спестявате 14 лв.)

50 лв.

36 лв. (спестявате 14 лв.)

50 лв.

36 лв. (спестявате 14 лв.)

50 лв.

36 лв. (спестявате 14 лв.)

50 лв.

36 лв. (спестявате 14 лв.)

50 лв.

36 лв. (спестявате 14 лв.)

40 лв.

30 лв. (спестявате 10 лв.)

40 лв.

30 лв. (спестявате 10 лв.)

Възможност за отстъпки (регистрация – само по телефон или мейл): За група от над 5 участници: моля, свържете се с нас на тел. 0888 561 717 или на events@purvite7.bg, за да ви предложим специална отстъпка и облекчена регистрация. За повече информация: www.purvite7.bg Билети: www.purvite7.bg и в мрежата на www.ticketstream.bg

purvite7.bg

находка

Шоколад Harmonica / една сбъдната мечта Още ни държи еуфорията по бозата на Harmonica от пълнозърнеста ръж и без подсладители, а ето че на пазара е новата изненада - истински шо-ко-лад!

В едно какаово зърно има антиоксиданти, желязо, магнезий, мед, теобромин, фосфор и витамини А1, В1, C, D, E. От години, когато се събираме за да обсъждаме какви нови продукти да развиваме, шоколадът винаги е бил в списъка. Бирата също, но това е друга тема.

Шоколадът е поредният пример за това как хранителната индустрия подменя оригиналната рецепта и постепенно имитациите изместват истинската храна от рафтовете на магазините, а децата свикват с подменения вкус и отхвърлят истинския. Какаовите зърна се обработват химически преди употреба (алканизация), след което се извлича какаовото масло и се заменя с по-евтина растителна мазнина.

40 първите седем I октомври 2012

Формирането на какаовата маса се ускорява с използването на соев лецитин, който най-често е генно модифициран. Шоколадът не зрее, а лошите аромати се прикриват с химически аромати и овкусители. Ние направихме точно обратното. Избрахме най-качествените сортове какао от биологични ферми в Еквадор. Зърната не преминават през никаква излишна преработка и остават в шоколада в пълнотата си, с цялото си масло (поне 50% от какаовата маса е маслото). Събираме ги с най-качествената био захар и изчакваме какаовата маса да узрее. Зреенето отнема двайсетина дни, преди масата да кристализира във формичките. И така.

Черният шоколад е направен в съотношение 70% какаови зърна към 30% захар (за това сме написали 70% на опаковката). И нищо повече. Резултатът е плътен вкус, чудесно балансиран между сладкото и горчивото, с усещане за текстурата на зърната. Перфектен за феновете на истинския, неподправен, натурален вкус на черния шоколад. Млечният шоколад е направен със същото еквадорско какао и захар, но в рецептата участват и още няколко важни съставки: био сухо мляко, био какаово масло и съвсем малко

био ванилия на прах. Резултатът е фин и млечен. Ще видите. Шоколадът ни е една стара мечта, която ни се сбъдна, благодарение на две добри партньорства. Първо, холандските ни партньори ни помогнаха да открием и закупим най-добрите суровини, след като пробвахме няколко различни мостри, а магичната трансформация на суровините в прекрасни квадратни плочки, се случи благодарение на Мария и Винсан Гайо, в тяхната пловдивска работилница за шоколадови вълшебства.

Шоколадите ни са сертифицирани био продукти, под контрола на Балкан Биосерт, съгласно изискванията на законодателството на ЕС.

purvite7.bg

CATS College London

Планирате ли образованието на Вашите деца? Днес Вашето дете прохожда и изрича своите първи срички, а утре ще е необходимо да борави с няколко езика и да е подготвено за предизвикателствата на съвременния глобален свят.

Местоположение / Лондон, столицата на Великобритания е един от най-интересните и космополитни градове в света. CATS College London се намира в Bloomsbury – тих и спокоен централен квартал със силно университетско присъствие. CATS College London заема централно местоположение сред едни от най-известните културни средища във Великобритания и предлага на учениците сериозна академична среда за обучение. За училището / Уникалният подход към преподаването и обучението в CATS College London бе отличен като "пример за подражание" при последните инспекции от министерството на образоването в Англия. Преподавателите отделят време, за да открият какви са целите и потенциала на учениците и след това прилагат индивидуален учебен план, гарантиращ техния напредък през всеки етап от обучението. По време на учебните часове се предоставя максимално персонално внимание. Учебният подход е разработен с цел да насърчи активното участие на учениците в клас и да ги запознае с различни методи на преподаване. Учебни програми / CATS College London предлага широк кръг от предмети и програми - от GCSE до двугодишни програми, като A levels и Medics Programme, или едногодишни програми, като подготвителна година и академична година в чужбина. Специалните съоръжения на колежа за подготовка по английски език позволяват на учениците да подобрят уменията си по английски език преди или по време на своето обучение. Учебните 42 първите седем I октомври 2012

предмети, които се предлагат покриват пълния спектър от бизнес, икономика, математика, естествени науки, хуманитарни науки, чужди езици и изкуства. Настаняване / Малко са колежите в централен Лондон, които могат да се похвалят със същия висок стандарт на условията за настаняване и изхранване. Колежът залага особено много на сигурността и удобствата при настаняване и предлага отлично качество и сигурност в своя блок, който се намира на 5-10 мин. пеша от колежа. Стаите са напълно обзаведени със собствена баня и WC и са разположени в охраняем блок с контролиран достъп и 24-часово наблюдение за лица под 18 години. Спорт и развлечения / Учениците в CATS College London получават като част от образованието си важни житейски умения, като например умения за работа в екип, лидерски качества и мотивиране на другите. Предлага се широката гама от спортни игри, класове по актьорско майсторство, музика и се провеждат дискусии, екскурзии и културни прояви. Изисквания и прием / Изискванията за прием варират в зависимост от програмата. Приемът за различните програми започва от 15-годишна възраст. От учениците се изисква да имат добри резултати от предходното училище. За допълнителна информация: www.boardingschools.bg

рецепти Рецепти: списание Меню Фотография: ©ДАРСС: Д. Матеев, Н. Камбуров www.menumag.bg

Сладки с тахан халва

Рибена супа от Ню Джърси

Боровинков пай с кисело мляко purvite7.bg

рецепти

Сладки с тахан халва

Рибена супа от Ню Джърси Време за приготвяне: 80 минути Степен на трудност: средна Умението да се правят добри рибени супи се крепи на няколко правила. Едно от най-важните е да се използват няколко представители на ихтиофауната за едно ястие. И ако изброените в тази рецепта видове ви се струват прекалено разточителни, спокойно можете да ги заместите с не толкова натоварващите бюджета тилапия, пангасиус и ципура. Необходими продукти за 4 порции: 1 кг смесена морска риба - морски дявол, морски костур, сьомга или др. · 1 ч. л. шарен пипер на зърна · 1 стрък селъри, нарязан на ситно · 1 с. л. зехтин · 1 зелена чушка, нарязана на малки кубчета · 1 глава лук, нарязана на ситно · 1 морков, нарязан на малки кубчета · 200 мл бяло вино · 200 г картофи, нарязани на кубчета · 200 г домати, обелени и нарязани на кубчета · 1 щипка индийско орехче · 2 с. л. копър, нарязан на ситно · 1 портокал, нарязан на филенца · сол и пипер на вкус Начин на приготвяне 1. Рибата се почиства и се нарязва на филенца. Опашката, главата и костите се заливат с 1 л вода, прибавят се селърито, шареният пипер и се посолява. Сварява се бульон за 40 мин. и се прецежда.

2. В загретия зехтин се слагат да се запържат леко лукът, чушката и морковът. Добавят се виното, бульонът, картофите, доматите и индийското орехче. След като всичко поври 5 мин., се слагат рибните филета. След още 10 мин. супата е готова. Подправя се със сол, копър, лимонов сок и се поднася с парченца портокал, стрък селъри и пресен хляб.

44 първите седем I октомври 2012

Време за приготвяне: 60 минути Степен на трудност: средна Ако сте позабравили вкуса на тахан халвата, тези чудесни сладки са добрият повод да си купите една кутия и да я оползотворите в рецептата. Необходими продукти за 20 броя: 200 г тахан халва 125 г меко масло 2 ч. ч. пълнозърнесто брашно 1 ч. л. бакпулвер 200 г слънчогледови семки или нарязани орехи 2 с. л. сладко от вишни Приготвяне: 1. Разбиват се маслото и таханът. Слага се брашното, разбъркано с бакпулвера. Прави се меко тесто, като не се меси прекалено дълго.

2. От тестото се оформят топчици, които се овалват в слънчогледовите семки, в средата им се прави вдлъбнатина и в нея се слага по 1 вишна от сладкото.

3. Пекат се в загрята фурна на 190° С, докато леко порозовеят.

Боровинков пай с кисело мляко Време за приготвяне: 60 минути Степен на трудност: лесна Тази рецепта е лесна за приготвяне и изключително вкусна. В това екипът на Меню с удоволствие се увери, когато шеф готвачът Ивелина Иванова приготви този сладкиш за снимки и, разбира се, за дегустация. Необходими продукти за 8 за тестото: 300 г маслени бисквити с какао · 150 г разтопено масло · 1 с. л. мед · 2 с. л. брашно за пълнежа: 1 с. л. желатин · 500 мл кисело мляко · 4 с. л. кокосови стърготини, по желание · 1 ванилия · 5 с. л. пудра захар · 250 мл сметана за разбиване · 300 г боровинки Начин на приготвяне 1. Бисквитите се смилат или настъргват и се смесват с брашното, маслото и меда. Оформя се тесто. Разстила се по дъното и стените на тавичка и се изпече във фурна загрята до 180° С за 15 мин.

2. Желатинът се накисва в 4 с. л. студена вода и се разтопява на водна баня.

3. Киселото мляко се смесва с ванилията, захарта и сметаната. Разбива се на крем и се добавят желатинът, боровинките и кокосът. Изсипва се в изпечената кора и се слага в хладилника да се желира.

Пълнена флейка Матамбре Време за приготвяне: 150 минути Степен на трудност: средна Матамбре е специалитет от Аржентина, Парагвай и Уругвай, чийто предшественик се е появил заедно с италианските преселници в тези страни. Названието му буквално се превежда като "убиец на глада", но богатото и изкусително ястие е много повече от това. Необходими продукти за 4-6 порции: 800 - 900 г телешка флейка, цяло парче · 200 г спанак · 4 сварени моркова, срязани на четвъртини по дължина · 1 червена чушка, нарязана на ивици · 6 сварени пъдпъдъчи яйца или 2 кокоши 1 глава червен лук, нарязан на фини кръгчета · 300 мл горещ телешки или зеленчуков бульон · 2 с. л. зехтин за соса чимичури: 1 ч. ч. нарязан магданоз · 7 скилидки чесън, пресовани · 1 ч. л. риган · 1 с. л. червен пипер · 1/2 ч. л. кайенски пипер · 1 ч. л. сол · 60 мл винен оцет · 200 мл зехтин

Приготвяне: 1. Телешката флейка се оформя като правоъгълник, начуква се с чук и се набожда с вилица.

2. Всички продукти за соса без зехтина се слагат в блендер и се пасират грубо. Разбъркват се със зехтина и се оставят да постоят 30 мин. на стайна температура. Със 100 мл от сместа се намазва рулото и се оставя да се маринова 6 часа или цяла нощ.

3. Месото се разгъва, покрива се с листата спанак и се разпределят морковите, чушката, яйцата и лукът. Завива се на стегнато руло и се овързва с дебел памучен конец.

4. Зехтинът се загрява и месото се слага да се зачерви от всички страни. Премества се в глинен съд с капак или в друг топлоустойчив съд. Залива се с бульона и се слага да се пече покрит с капак или алуминиево фолио за 1,5-2 часа.

5. След като се изпече, се оставя да почине 15 мин. и се нарязва на парчета. Сервира се с останалия сос.

Рецепти: списание Меню; Фотография: ©ДАРСС: Д. Матеев, Н. Камбуров; www.menumag.bg

purvite7.bg

къде да ни намерите софия МАГАЗИНИ Здравословен живот кв. Лозенец жк Южен парк, бл. 27 www.zdravosloven.com My organic market ул. Парчевич 48 www.bioslunceluna.com Биомаг Журналист кв. Лозенец, пл. Журналист 1 Биомаг Дойран жк Бели брези, ул. Дойран 10А Биомаг Заимов бул. Янко Сакъзов 50 www.biomag.bg Слънце-Луна ул. Юрий Венелин 1 www.sunmoon.bg Роклички и панталонки ул. Самуил 23 Роклички и панталонки ул. Цар Иван Шишман 38 www.facebook.com/roklichki Premaman бул. Тодор Александров 11 www.premaman.bg Мухоморка Кидс ул. Шести септември 37 www.muhomorka.biz

ДЕТСКИ ЦЕНТРОВЕ Център Естествени идеи ул. Московска 27Б, ет. 2, ап. 4 вх. откъм Раковски Т. : 0899 99 12 64, 02 986 61 80, www.estestveni-idei.com Дом с крила кв. Бъкстон, ул. Ген. Суворов 14 www.homeonwings.org Toddlers academy ул. Парчевич 16 www.toddlersacademysofia.org Gymboree Play & Music бул. България 98 Бизнес сграда Астра www.gymboreeclassesbulgaria.com Детски център Helen Doron кв. Борово ул. Планински проход 45Б www.helendoron.com Оксиния жк Младост 1, ул. Йерусалим 6 жк Младост 3, бл. 304-306 www.oksinia-bg.com Детска къща "Приказка без край" ул. арх. Йордан Миланов 4 1164 София, Т: 0892 23 23 93 www.prikazkabezkrai.com

ЧДГ "Еко Дара" в.з. Малинова Долина, ул. Първа 24 ЧДГ Чудната къщичка жк Люлин 2 ул. Проф. Ал. Станишев www.wonderhouse-bg.com Детска къща Монтесори кв. Витоша ул. Яна Язова www.montessori-bulgaria.com Валдорска ДГ Златно зрънце кв. Драгалевци ул. 508 18A www.zlatno-zrantse.bg 124-ЦДГ Бърборино ул. Захари Круша 20 ОДЗ Карлсон жк Младост 2, бл. 205 ЧДГ Ежко Бежко кв. Драгалевци, ул. Първа 8 ЧДГ Слънчогледи кв. Панчарево, м. Ширините 1А ЗДРАВНИ ЗАВЕДЕНИЯ СБАГ Свети Лазар бул. Симеоновско шосе 4А www.st.lazar-hospital.com

Бебе Маркет кв. Иван Вазов, ул. Янко Забунов бл. 41; www.bebemarket.bg

ДЕТСКИ ГРАДИНИ ЧДГ Камелини Монтесори кв. Витоша, ул. Яна Язова 6 www.kamelini.com

Мартис бул. България 110 www.martis93.com

ЧДГ 101 защо Красно село, ул. Хубча до бл. 194 www.101dg.org

Ивентас бул. Симеоновско шосе 130 www.iventas.bg

Музикална ДГ Немо кв. Драгалевци ул. Маточина 2А www.nemo-bg.com

АГ болница Д-р Щерев ул. Христо Благоев 25-31 www.ivf-bg.com

Англоезична ДГ Малки стъпки кв. Симеоново, ул. 54-та 16 www.littlesteps.bg

Многопрофилна болница Вита ул. Драговица 9 www.vita.bg

ЧДГ Мария Магдалена кв. Гоце Делчев ул. Ген. Кирил Ботев www.mmagdalena-bg.com

II СГАБ Шейново ул. Шейново 19 www.sheynovo-ag.eu

ДЕТСКИ ПАРТИ КЛУБОВЕ Приказка без край кв. Гео Милев, ул. Голаш 14 www.prikazka.net Барбарони кв. Витоша, ул. 21-ви век 21 www.barbaroni.com

46 първите седем I октомври 2012

Токуда Болница София ДКЦ Токуда кв. Хладилника бул. Н. Й. Вапцаров 51Б www.tokudabolnica.bg

УАГБ Майчин дом ул. Здраве 2 www.maichindom.com Медикостоматологичен център Медстом бул. Дондуков 26А www.medstom.com КНИЖАРНИЦИ Колибри ул. Славянска 11, ет. 1 www.colibri.bg ЙОГА ЦЕНТРОВЕ Арт йога студио Янтра ул. Незабравка 33, ет. 1, ап. 2 www.yantra.natalyoga.net

Учебно н н за имателе р ъ цент телефон: 02 876 22 21 02 974 44 71 0888 720 344

ДЕТСКИ ЦЕНТЪР: Почасово и целодневно гледане на деца. Ученическа занималня. Празнуване на детски рождени дни. Логопед и психолог консултация и терапия. Кунг Фу Тоа за деца (4 до 12 г.), Арт студия, Музика, ритъм, танц. ЕЗИКОВ ЦЕНТЪР: Ранно чуждоезиково обучение. Курсове за деца, ученици и родители. адрес: ж.к. Младост-1, ул.Йерусалим N°6 и ж.к. Младост-3, бл.304 / 306;

e-mail: oksinia_school@abv.bg; www.oksinia-bg.com

ТЕАТРИ Театър Възраждане пл. Славейков 4 www.theatrevazrajdane.bg Столичен куклен театър Салон Гурко ул. Ген. Гурко 14 Салон Янко Сакъзов бул. Янко Сакъзов 19 www.sofiapuppet.com ОРГАНИЗАЦИИ На курсовете на Сдружение Естествено кв. Изток, ул. Т. Стоянов 27, ет. 3 www.estestveno.com Още в страната ВАРНА магазин Хатори ул. Драгоман 9 РУСЕ Мега Мол Русе ул. Независимост 3 ДОБРИЧ Магазин 4ме Пл. Свобода 5 ВЕЛИКО ТЪРНОВО Happy Mums ул. Марно поле 23, ет 5

Ние готвим, вие се забавлявате

Театрална къща „Хора и кукли“ Най-добрият подарък за вашето дете „Театър на приказката“ (Трупа Велинови)

телефон за поръчка: 0884 244 213 02 973 22 24 цена: 2,89 лв. при покупка на ваучер

Предлагат: • Куклен спектакъл по Ваш избор • Забавни и състезателни игри • Детска дискотека • Карнавални костюми • Празнични аксесоари • Грим за всеки гост • Украса на залите Свържете се с нас на тел.

0889 69 96 71 e-mail: peopleandpuppets@abv.bg www.people-and-puppets.com facebook.com/peopleandpuppets

purvite7.bg

Английски? Започнете рано, дайте на детето си по-добър старт!

www.helendoron.bg www.facebook.com HelenDoronBulgaria

Лицензирана частна целодневна детска градина и ясла “Еко Дара”

Пълноценно и щастливо детство!!!

Д

АР

eko

А

Здравословна среда, отлично обучение, малки групи, индивидуален подход към всяко дете!

1756 София, в.з. Малинова долина ул. Бистришко шосе №24 +359 886 53 56 56 info@ecodara.com http://www.ecodara.com

48 първите седем I октомври 2012

Предлагаме и доставяме на българските деца от 1 до 3 години висококачествена храна на разумна цена! Доставка до вратата на посочен адрес, или до пункт за храна. www.herrbebe.com

конкурс стр. 4 Колко е важно да си забавен родител Изрежете си мустак с подходящ размер, залепете си го с двойнозалепващо тиксо и ни изпратете снимка на цялото ви мустакато и усмихнато семейство!

Най-забавните от вас ще спечелят покана за лекцията на д-р Лари Коен "Родителството като игра", а всички останали ще получат специална поощрителна награда! Вижте пълните условия на стр. 4

purvite7.bg