Първите седем, юли 2012

www.purvite7.b

g

брой13юли 2012 за ново поколение родителиразпространява се безплатно

С регистрацията си за някои от нашите бюлетини, получавате и безплатна електронна книга.

10Грижа, профилактика

стъпки за здрави зъбки

и хранене за бяла усмивка Консултант д-р Костадин Харалампиев, стоматолог

Бебе в пелени Наръчник за всеки нов родител

Домашна бебешка кухня 101 рецепти за захранване на бебето

Главен редактор Радмила Христова Редактори и автори в броя Бояна Петкова Мариана Майер Таня Лисичкова Радмила Христова Мирослава Филипова Мария Христозова-Дочева Визия Поликарпо Аравена p.aravena@purvite7.bg Рекламен мениджър Светлана Димитрова s.dimitrova@purvite7.bg Издатели Весела Аравена Добринка Стойкова Контакт office@purvite7.bg София ул. Николай Ракитин 1 вх.1, ет.3, ап.7 www.purvite7.bg Фотограф Калина Арсова Модели Ева, Ясен и Кайо Фотограф на корицата Калина Арсова Модел на корицата Калина

Десет водни кончета, Десет вихрогончета, Пасли водорасли, пасли, та порасли. Щом големи станали, Път далечен хванали, Стигнали, където Свършило морето. Десет морски кончета, Десет вихрогончета Казали си: „Ето, Свърши се морето. Тясно тук ни стана, Хайде в океана!“ (Стихове, Радой Киров) Преди плажа не забравяйте да спрете всички електрически уреди, да вземете достатъчно вода и слънцезащитен крем! Весело лято! Радмила Христова

Списание Първите седем се печата на 100% рециклирана хартия със сертификати за екологично чист продукт. Тяло: 70гр. LEIPA, компанията производител на хартията, е сред лидерите в екологичното производство. В процеса на преработка на отпадъчната хартия не се използват опасни химикали. Компанията следва стриктно наложените екостандрати и не отделя замърсяващи околната среда продукти.

Никаква част от Първите седем не може да бъде използвана без изричното съгласие на издателя. Всички права запазени. Първите седем ООД не носи отговорност за промени в програмите, съдържанието на рекламите и мненията, изказани в текстовете. Разпространява се безплатно. purvite7.bg

Празници за малки и големи На 2 юни за поредна година Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“ отпразнува Международния ден на детето в Южния парк. Празникът се случи на площадката пред статуята с гълъбите, където много бъдещи майки получиха цветни рисунки върху коремчетата си, а децата покриха всичко наоколо с рисунки с тебешир. Всички получиха подаръци от Първите седем и техните партньори, а най-хубавите рисунки, които привлякоха вниманието на фотографа ни Калина Арсова, бяха заснети за страниците на списанието ни.

2 първите седем I юли 2012

От 1 до 7 август 2012 г. честваме Световната седмица на кърменето (ССК). Празникът съвпада и с рождения ден на Национална асоциация “Подкрепа за кърмене”, която ви кани да присъствате на събитията, организирани от консултантите по кърмене в различните градове. Програмата ще намерите на страниците на настоящия брой на нашето списание и в сайта на Асоциацията:

www.podkrepazakarmene.com Фотограф: Калина Арсова purvite7.bg

конкурс

Аз съммоднаикона Победителите:

Нашите модни икони са:

Спокойно можем да кажем, че това е един от конкурсите, за който сме получили най-много снимки. И това не беше изненада. Ние знаем, че децата от малки искат и се стараят да изглеждат добре. Малките госпожици обичат да кокетничат пред огледалото, да сменят по пет пъти на ден тоалетите си и не пропускат да отмъкнат по нещо от гардероба на мама. Младите господа не остават по-назад и също могат спокойно да запълнят страниците на някое голямо модно списание.

Катерина на 3 години и 7 месеца Радостин на 1 година и 5 месеца Цветелина на 2 години и 9 месеца

Затова на журито беше много трудно да определи победителите, тъй като всяко от децата наистина заслужава награда. Но, както във всеки конкурс и в този трябва да бъдат определени печеливши.

Всички снимки на модерните деца може да разгледате тук:

4 първите седем I юли 2012

Журито, което модерните деца наистина затрудниха се състоеше от: Славка Василева, собственик на детски магазин Little You Мариана Майер, уеб редактор в Първите седем Полина Цвяткова, моден редактор в natochki.bg Победителите ще получат e-mail от Първите седем, в който ще разберат как ще получат наградите си, осигурени от Детски магазин Little You.

конкурс

Играчката, която сам си направих Някога, не толкова отдавна всъщност, в магазините за играчки имаше кукла за момиченцата и багер за момченцата… май и един конструктор с метални части… Тогава децата импровизирахме – един и същи кашон беше къща, кола, лодка, крепост. Няколко парчета плат ставаха на кукли… Колекционирахме кутийки от безалкохолни, които накрая свършваха като роботи, чудовища и какво ли още не. Така че, единственото, което ни трябваше е фантазия, а децата, както знаете я имат в неизмерни количества.

Plan Тoys и Първите седем решихме да ви отправим едно предизвикателство: да измайсторите заедно играчка, която да снимате и изпратите. Може да е парцалено мече, картонен самолет, кукли от празна бутилка и малко плат… дори коледна играчка. Всякакви материали и техники са позволени. Ограничения няма да поставяме, освен едно – играчката наистина да бъде направена от всички в семейството, включително и децата. Наградите: ваучери, предоставени от Plan Toys на стойност 50, 30, 15 лева Срок: 31 юли. Снимките изпращайте на адрес: konkursi@purvite7.bg Пълните условия на конкурса може да видите на www.purvite7.bg в раздела Конкурси – „Играчката, която сам си направих”

purvite7.bg

Планирате ли образованието на вашите деца? Днес вашето дете прохожда и изрича своите първи срички, а утре ще е необходимо да борави с няколко езика и да е подготвено за предизвикателствата на съвременния глобален свят. Натрупване на междукултурни умения: Международните училища предоставят отлична платформа за създаване на приятелства с деца от други националности. Формирането на междукултурни умения се случва съвсем спонтанно при общуването в смесена езикова и културна среда. Взаимодействието с деца и преподаватели от други етноси през ранна детска възраст възпитава приемственост към останалите народи.

Осигуряването на адекватно образование за вашето дете е една от най-отговорните задачи за всеки родител. Това е и най-важната инвестиция, която можете да направите за бъдещето на вашите малчугани. Днес, пазара на труда става все по-претенциозен и предимство се дава на специалистите с конкурентни знания и квалификации. Съвременният глобален свят се нуждае от кадри с междукултурни умения и сега е по-важно от всякога да изберете най-подходящото средно училище за вашето дете. Обучението в бординг училища зад граница може да предостави много предимства на вашите деца, ако възнамерявате те да продължат своето образование в чужбина. Подготовка за колеж: В чуждестранните бординг училища децата изцяло се потапят в чуждо езикова обстановка. Те се обучават, разговарят, пеят и спортуват на друг език и така съвсем естествено усъвършенстват езиковите си умения, които са изключително важни при кандидатстването в колеж, където задължително се изисква квалификация за владеене на чужд език.

6 първите седем I юли 2012

Децата получават много повече от добро образование: Пансионатното обучение предоставя безупречни условия за пълноценно възпитание на вашето дете. Учениците от ранна детска възраст се научават да живеят самостоятелно и да поемат по-голяма лична отговорност за своите действия, вземайки индивидуални решения свързани с ежедневни проблеми. Установен режим и изисквания: Обучението в бординг училища се ръководи от определен режим и от учениците се изисква да се съобразяват с много строго установени правила. Този ред възпитава у децата уважение към установените норми на поведение, и изгражда у тях добра дисциплина. Те сами най-ефективно разпределят времето си за обучение и отдих, и стават издръжливи на предизвикателствата на ежедневието.

W -O -W и светът на жените Първият по рода си форум за женския свят W-O-W в София Светът на жените е необхватен и необозрим и само жените знаят какво означава това. Именно затова Международния женски клуб застана зад една нова и цветна инициатива – организацията на първия по рода си форум за жените и женския свят в София. Събитието се проведе между 15 и 17 юни в Интер Експо Център и вплете в програмата си всички елементи, които изграждат живота на съвременната жена. Събитието се превърна във форум на красота, мода, здраве, спорт и правилно хранене, естетика – интериорен и екстериорен дизайн, естествено забавления – всичко, което ни разсмива и непременно – семейството, децата. Всичко това бе събрано в W-O-W! Най-голям интерес предизвикаха прегледите с квантовия анализатор (уредът отчита и анализира слабото магнитно поле на човешката клетка и на тази база дава здравния статус на организма) и цветовия анализ (избора на подходящи цветове не само за гардероба, но и за грима, аксесоарите, косата). Водещи козметични марки показаха летните тенденции за цветове в грима и лаковете, а едни от най-добрите коафьори - в прическите и грижите за косата. Във важен акцент се превърнаха семинарните за „Ролята на сватбения агент“, „Основни и прости правила за грима“ и „Как да си направим истински хляб“. Организаторите обещават събитието да се превърне в традиция и да се развива в нови и неочаквани насоки и формати. Повече информация на www.w-o-w.bg и www.facebook.com/WOWEXPO purvite7.bg

конкурс

Аз съм наТИ

с технологите...

Знаем, че децата на 21 век буквално се раждат със знания за технологиите. Не е необичайна гледка 4-годишна кака да обяснява на по-малкото си братче как работи дистанционното на телевизора или как да си пусне песничките от CD-то. И по-важното е, че не са нужни твърде много обяснения или повторения, а само лека насока. Тази тенденция от своя страна води и до нещо друго. Шарените играчки в ярки цветове ли са тези, които наистина привличат вниманието на децата днес? Или класиката в черно отново е на ход – черното дистанционно, черният фотоапарат, черният телефон, таблет, лаптоп… Децата играят, изследват, учат със съвременните технологии все ден. За да потвърдим тази наша теория Първите седем и Юро сенчъри ЕООД решихме да организираме конкурса „Аз съм на ТИ с технологиите". Запечатайте на снимка момент от деня, в който вашият наследник се е захванал с поредната високотехнологична вещ в дома ви и ни я изпратете. Ние ще изберем един от вас, който ще получи наистина невероятна награда. А кой ще я ползва вие или детето ви… за това ще трябва да се преборите вкъщи.

Наградата: Това не е най-мощният таблет, нито най-тънкият, нито някоя сложна технологична иновация за управление на бизнеса. Това е бърз и балансиран таблет на наистина достъпна цена. Електронни книги или игри, филми или музика, Skype или просто Facebook, това е Smartpad S303. Устройството работи с последната операционна система на Google- Android 4 Ice Cream Sandwich. За повече информация разгледайте: www.smartpad.bg. Срок за участие: 5 август 2012 Жури: Цанко Стоянов, управителите на фирма Юро сенчъри ЕООД, предоставила наградата, Поликарпо Аравена, aрт директор на Първите седем. Вашите снимки изпращайте на редакционния ни адрес: konkursi@purvite7.bg, като задължително отбелязвате името на конкурса, за който участвате.

Пълните условия на конкурса може да прочетете на www.purvite7.bg в раздела Конкурси –„Аз съм на ТИ с технологиите"“ 8 първите седем I юли 2012

книги

да им се напомни кои са най-важните неща. Други имат нужда някой да ги събуди, за да си решат проблемите. Има и такива, които се нуждаят от ритник в задника, защото са се издънили и са изгубили контрол върху семействата си.

Всички деца са страхотни! Родителството е сбъркано, затова и обществото е сбъркано. Искаш да поправиш света? Поправи родителите!

Детето ти е страхотно! Ти не ставаш! Наръчник за отглеждане на родители Тази книга е за родителите, които обичат децата си и искат най-доброто за тях! Някои от тези родители имат нужда само

„Аз не уча на родителство. Уча на финансова отговорност, дисциплина, разбиране на последиците, поставяне на цели, образование, любов, благотворителност, етика, как да работим и как да се забавляваме. Това са принципите, които трябва да бъдат научени и спазвани от всеки човек, който иска да води успешен, щастлив и финансово осигурен живот. А това ще го направи и страхотен родител.“ си родителски потенциал. Използвайте този наръчник, за да прекрачите отвъд традиционните методи на възпитание и да създадете среда, основана на взаимно уважение, емоционална сигурност и позитивно общуване. „Езикът на уважението” предлага 7 прости ключа, за да изградите отношенията, които всички искаме да имаме в семейството си.

Тази книга е посветена на децата – които са тук, за да ни покажат как трябва да живеем Понякога родителите смятат, че трябва само да поправят лошото поведение на децата си, за да могат да общуват с тях. Направете нещо повече – отключете пълния

Използвайте тези 7 ключа, за да: • Поставите твърди граници, без да употребявате заповеди или принуда • Постигнете взаимно уважение, без да отстъпвате от позициите си • Предотвратявате, ограничавате и разрешавате успешно конфликти • Помогнете на децата си да разкрият пълния си потенциал и да дадат най-доброто от себе си • Направите дома си „зона без грешки”, основана на взаимно доверие Книгата е преведена и консултирана от Емилия Илиева-Крайнова и Милена Иванова – изтъкнати специалисти по ННК в България.

purvite7.bg

конкурс Станете част от Първите 7 Конкурсът "Регистрирай се" продължава с една страхотна награда

Първите седем не е просто списание, не е просто сайт. За малко повече от година, от съществуването си, Първите седем стана общност и ние искаме тя да става все поголяма, все по-силна и да общува вътре в себе си все по-добре. Първите седем сте вие, които намирате време да бъдете полезни, както на детето си, така и на себе си и на цялото си семейство. Нека се съберем на сайта на Първите седем и да видим колко много са хората от новото поколение родители. Регистрирайте се на сайта на Първите седем: www.purvite7.bg, следете най-новите материали, откривайте информацията, която ви е нужна, споделяйте собствения си опит, мнения и впечатления, а ние ще се погрижим да ви наградим за вашата съпричастност. Този месец наградата е само една, затова пък определено си заслужава: таблет, който ще пасне идеално в ръцете на вашия малчуган. Наградата е осигурена от Юро сенчъри ЕООД. За повече информация разгледайте: www.smartpad.bg. Печелившият ще се изтегли на лотариен принцип, като участие ще вземат всички потребители, направили своята регистрация до 10 август 2012 г (включително). Неговото име ще бъде обявено в августовския брой на списанието, на сайта и във facebookстраницата на Първите седем.

Изображението не визуализира наградата, която ще се изпрати.

purvite7.bg

Програма за Ла Лече Лига събития за Световна Седмица на Кърменето: 1-7 АВГУСТ 2012 За повече информация, евентуални промени или помощ и подкрепа за кърмене посетете сайта на Ла Лече Лига България: www.lllbg.org, страницата ни във Фейсбук: www.facebook.com/lllbg или позвънете на националния Ла Лече Лига телефон 0888-555-385 ЮЛИ 2012 г. Пловдив • 11 юли, сряда, 11ч., Градската градина, централният асфалтов площад с каменните пейки, Бебешко кафе с ЛЛЛ. Имате въпроси за кърмене? Заповядайте и ги задайте!

28 юли, събота, 10:30ч., Ла Лече Лига среща, тема: подготовка за кърмене “АБВ на кърменето”, в градинката на Енергото/Четвъртък пазара, детската площадка откъм “6-ти септември” срещу кафене Legal (площадката с каменното петле) За контакти: Таня Русева – 0887 975 763 АВГУСТ 2012 г. Световна Седмица на Кърменето: 1 – 7 август 2012 г. Пловдив • 1 август, сряда, 11ч., Градската градина, централният асфалтов площад с каменните пейки, Пикник на бебешко кафе с ЛЛЛ. Имате въпроси за кърмене? Заповядайте и ги задайте! Домашно приготвена почерпка за пикника е добре дошла! С подкрепата на "Първите Седем".

25 август, събота, 10:30ч., Ла Лече Лига среща, тема: с новото бебе у дома, "Бележки за нови майки", в градинката на Енергото/Четвъртък пазара, детската площадка откъм “6-ти септември” срещу кафене Legal (площадката с каменното петле) За контакти: Таня Русева – 0887 975 763 ВАРНА • 1 август, сряда, 10:00ч., Клуб „Цветове” (кв. „Чайка“, бл. 196, партер), ЛЛЛ среща „Среща на поколенията” 4 август, събота, 10:00ч., Майчин дом (ул. „Мир“ №1), ЛЛЛ лекция-дискусия, тема: „Избягване и преодоляване на често срещани проблеми и трудности – рамо от миналото в помощ за бъдещето” (с предварително записване) 5 август, неделя, 10:00ч., Център „Mаm’s and Me” (до кръстовището на бул. „Осми приморски полк“ и бул. „Васил Левски“), ЛЛЛ среща, тема: „Да разберем миналото – да планираме бъдещето“ (с предварително записване) 7 август, вторник, 10:00ч., РЗИ (ул. "Брегалница", №3), ЛЛЛ лекция, тема: "Защо да изберем да кърмим? Подготовката за кърменето“ 25 август, събота, 10:00ч., Майчин дом (ул. „Мир“ №1), ЛЛЛ среща, тема: „В живота ви има ново бебе” (с предварително записване) 29 август, сряда, 10:00ч., Клуб „Цветове” (кв. „Чайка“, бл. 196, партер), ЛЛЛ лекция, тема: „Често задавани въпроси за кърменето” За контакти и предварително записване: Ивелина Станева – 0878 601 604 ГАБРОВО • 4 август, събота, 10.30ч., Местност Градище под орехите, Неформална кърмаческа среща с подкрепата на Ла Лече Лига, тема: „Да разберем миналото – да планираме бъдещето“ За контакти: Деница Ноева – 0897 876 515 ГОРНА ОРЯХОВИЦА • 1 август, сряда, 10:30ч., Читалище „Напредък“ или парк „Христо Ботев“, Среща-отворена дискусия на русенската неформална група с подкрепата на Ла Лече Лига, тема: „Кърмене през поколенията - традиции, съвремие, бъдеще“. За контакти: Миряна Машева - 0887 606 352 ДИМИТРОВГРАД • 5 август, неделя, 10:00ч., Детски център „Светулковци“ (бул. „България“ №7), Бебешко кафе, тема: „Имате въпроси за кърменето? Задайте ги на Бебешкото кафе!“ За контакти: Силвия Диянова – 0878 243 582 ДОБРИЧ • 3 август, петък, МБАЛ – гр. Добрич – Посещение на родилно отделение 6 август, понеделник, Часът и мястото на срещата предстои да бъдат уточнени, Неформална кърмаческа среща с подкрепата на ЛЛЛ, тема: „Да разберем миналото – да планираме бъдещето“ За контакти: Нели Начева – 0886 400 430 КАЗАНЛЪК • 4 август, събота, 11:00 ч., Обучителен център „Компас“ (ул. „Ген. Столетов" №12), ЛЛЛ лекция, тема: „Защо кърмим. Състав на кърмата“ 6 август, понеделник, 18:00 ч., Градската градина на площад „Севтополис“ до паметника, ЛЛЛ среща-изложба, тема: „Да разберем миналото – да планираме бъдещето“ За контакти: Антония Колева – 0895 627866 КАРЛОВО • 6 август, 10:30ч., Градинката до Паметника на Хр. Проданов, ЛЛЛ среща, тема: „Да разберем миналото – да планираме бъдещето“ За контакти: Мария Христозова-Дочева – 0889 142 079 КОЗЛОДУЙ • 2 август, четвъртък, 10:00 ч., Под дървото на Индианската плошадка (срещу Дома на енергетика), при 12 първите седем I юли 2012

лошо време: сладкарница „Парфе“ (комплекс „Сони“), Неформална кърмаческа среща с подкрепата на Ла Лече Лига, тема: „Да разберем миналото – да планираме бъдещето“ 4 август, събота, 10:00 ч., сладкарница „Парфе“ (комплекс „Сони“), Бебешко кафе, тема: „2 години събития с подкрепата на Ла Лече Лига в гр. Козлодуй“ За контакти: Мария Ангелова – 0889 394 408 ПЛЕВЕН • 6 август, понеделник, 10:00ч., Градска градина, Неформална кърмаческа среща с подкрепата на Ла Лече Лига, тема: „Да разберем миналото – да планираме бъдещето“ За контакти: Милена Рачовска – 0887 983 770 РАЗГРАД • 2 август, четвъртък, 10:30ч., Пред Общински културен център, Среща-отворена дискусия на русенската неформална група с подкрепата на Ла Лече Лига, тема: „Кърмене през поколенията - традиции, съвремие, бъдеще“. За контакти: Миряна Машева – 0887 606 352 РУСЕ • 3 август, петък, 16:30ч., Регионална библиотека „Любен Каравелов“ (ул. „Дондуков-Корсаков“ №1), Презентация с подкрепата на Ла Лече Лига, тема: „Кърмене през поколенията - традиции, съвремие, бъдеще“ 4 август, събота, 10:00ч., Медицински център по репродуктивно здраве „Д-р Щерев – Русе“ (ул. „Видин“ №21), Срещаотворена дискусия на русенската неформална група с подкрепата на Ла Лече Лига, тема: „Да разберем миналото – да планираме бъдещето“ 4 август, събота, 17:00ч., Вазата в Парка на Младежта, Празник с подкрепата на Ла Лече Лига „Да разберем миналото - да планираме бъдещето“.

5 август, неделя, 10:30ч., дворът на СОУ „Възраждане“ (ул. „Студентска“ №2), Кърмачески олимпийски игри 2012 “Кърма за един мирен свят” 7 август, вторник, 13:00ч., АГ комплекс при МБАЛ-Русе (ул. „Независимост“ №2), Ден на отворените врати и представяне на Ла Лече Лига (с предварително записване на 082/887 511 или otvorenivratiag@hospitalruse.org; местата са ограничени). За контакти: Миряна Машева – 0887 606 352 СВИЩОВ • 6 август, понеделник, 10:30ч., Детски център „Трите диванета“ (ул. „Алеко Константинов“ №22), Срещаотворена дискусия на русенската неформална група с подкрепата на Ла Лече Лига, тема: „Кърмене през поколенията - традиции, съвремие, бъдеще“. За контакти: Миряна Машева – 0887 606 352 СЛИВЕН • 1 август, сряда, 10:30 ч., Мястото предстои да бъде уточнено, ЛЛЛ лекция, тема: „Често задавани въпроси за кърменето“ 4 август, събота, 10:30 ч., Поход в подкрепа на кърменето от площад „Хаджи Димитър” до Градската градина 4 август, събота, 11:00 ч., Градска градина, ЛЛЛ среща, тема: „Да разберем миналото – да планираме бъдещето“ 6 август, понеделник, 10:30 ч., Мястото предстои да бъде уточнени, ЛЛЛ презентация, тема: „Кърмене през поколенията - традиции, съвремие, бъдеще“ За контакти: Елена Гвоздейкова – 0898 608 093 СОФИЯ • 1 август, сряда, 10:00ч., Борисовата градина (зелената площ между централните алеи, по средата между площадката със слона и езерото с лилиите), Модерна седянка „Кърменето – опитът на поколенията. Да разберем миналото, да планираме бъдещето“ 3 август, петък, 11:00 ч., Конферентна зала на САБГ Щерев (ж.к. Разсадника, ул. Христо Благоев №25-31), ЛЛЛ лекция, тема:“Често задавани въпроси за кърменето“ 4 август, събота, 10:30 ч., Пицария-кафе Delano Garden (зад НДК), Бебешко кафе 6 август, понеделник, 11:00 ч., НИК-Арт Студио 3 в SkyCity Mall, ниво М (кв. „Гео Милев“, ул. „Коста Лулчев“ №52), ЛЛЛ среща, тема: „Кърменето и цялото семейство“ За контакти: Симона Димитрова – 0889 730 909 СТАРА ЗАГОРА • 2 август, четвъртък, 17:30 ч., Кафе „Камелия“ (ул. „Руски“ №56, до българко-германската лаборатория), Неформална кърмаческа среща с подкрепата на Ла Лече Лига, тема: „Да разберем миналото – да планираме бъдещето“ За контакти: Наталия Дончева – 0889 699 058 Очаквайте събития и в Бургас, Хасково, Шумен и Ямбол! Актуална информация може да откриете на: • сайтът, посветен на ССК http://kurmene.com/ • на сайта на Ла Лече Лига България http://lllbg.org/ • на следните Фейсбук страници: • Ла Лече Лига България http://www.facebook.com/lllbg • Бебешко кафе http://www.facebook.com/babycafe • Ла Лече Лига Пловдив http://www.facebook.com/lllplovdiv • Ла Лече Лига София http://www.facebook.com/lllsf • Ла Лече Лига Варна http://www.facebook.com/lllvarna • Ла Лече Лига Сливен http://www.facebook.com/LLLSliven • Ла Лече Лига Карлово Сопот https://www.facebook.com/pages/Ла-Лече-Лига-Карлово-Сопот/213139558703744 • Ла Лече Лига Пазарджик http://www.facebook.com/lllpz • Ла Лече Лига Хасково http://www.facebook.com/LLLHaskovo • Ла Лече Лига Ямбол http://www.facebook.com/LLLYambol • Неформална група с подкрепата на Ла Лече Лига Русе http://www.facebook.com/lllruse • Неформална група с подкрепата на Ла Лече Лига Плевен http://www.facebook.com/LLLPleven • Кърмаческа група Стара Загора с подкрепата на Ла Лече Лига - във форум БГ мамма http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=383428

Събития на Национална асоциация „Подкрепа за кърмене” през юни – юли 2012 г. Актуални събития, новини и полезни статии и ще намирате на сайта на НАПК www.podkrepazakarmene.com и във Фейсбук страницата на асоциацията www.facebook.com/podkrepa. za.karmene. Национален телефон за помощ и подкрепа за кърмене - 0896 418 488. Skype: podkrepa.za.karmene.

БУРГАС 5 август, неделя, от 17.00ч. – среща - отбелязване на Световната седмица на кърменето в Морската градина, на пейките срещу Летния театър. За контакт: Мариана Тенева - 0889 483 105 ВАРНА 6 юли, петък, от 17.30 ч. - лекция „Помощни средства при кърмене” в АГ болница, конферентна зала За контакт: д-р Ружа Панчева - 0899 659 873 13 юли, петък, от 17.30 ч. - лекция „Начало на кърменето” в АГ, конферентна зала. За контакт: д-р Ружа Панчева - 0899 659 873 20 юли, петък, от 17.30 ч. - лекция „Пози при кърмене” в АГ, конферентна зала. За контакт: д-р Ружа Панчева - 0899 659 873 27 юли, петък, от 17.30 ч. - прожекция на филма „Гърдата е най-доброто”, дискусия в АГ, конферентна зала. За контакт: д-р Ружа Панчева - 0899 659 873 2 август, четвъртък, от 10.00 ч. – среща-дискусия „Кърменето – въпроси и решения” в Морската градина (под пантеона). За контакт: Дияна Петрова – 0887 202 642 3 август, петък, от 17.30 ч. – лекция на тема „Преодоляване на най-често срещаните трудности при кърмене” в АГ болница, конферентна зала. За контакт: д-р Ружа Панчева - 0899 659 873 7 август, вторник, от 10.30 ч. – отбелязване на Световната седмица на кърменето в Capella play в МОЛ Варна. За контакт: д-р Ружа Панчева - 0899 659 873

14 първите седем I юли 2012

ПАЗАРДЖИК 2 август, четвъртък, от 18.30 ч. - прожекция на филма "Гърдата е най-доброто" в детски парти център "Бонбон". За контакт: Нели Манчева - 0886 974 576 4 август, събота, от 18.30 ч. парти – отбелязване на Световната седмица на кърменето в парк "Острова". За контакт: Нели Манчева - 0886 974 576 ПЛЕВЕН 19 юли, четвъртък, от 10.00 ч. – лекция „Начало на кърменето” в детски клуб Dream land в Мол Плевен. За контакт: Десислава Бетова – 0884 224 588 2 август, четвъртък – от 9.30 ч. – Рожден ден „Две години „Подкрепа за кърмене” в Плевен” в кафе-клуба в Градската градина /до оркестрината/. За контакт: Десислава Бетова – 0884 224 588 СОФИЯ 15 юли, неделя, от 17.00 ч. – лекция-игра „Основи на кърменето” в Център за деца и родители МАТАТАМА, ул. ”Княз Борис I” 44, вх. Б, ет. 1. За контакт: Анета Калчева - 0887 556 858.

5 август, неделя, от 17.00 ч. – отбелязване на Световната седмица на кърменето в Център за деца и родители МАТАТАМА, ул. ”Княз Борис I” 44, вх. Б, ет. 1. За контакт: Анета Калчева - 0887 556 858. ХАСКОВО 12 юли, четвъртък, от 10.00 ч. – лекция „Начало на кърменето” в кафе „Карамел”, бул. „Раковски”. За контакт: Силвия Трендафилова - 0878 927 209 31 юли, вторник, от 10.00 ч. – отбелязване на Световната седмица на кърменето в кафе „Карамел”, бул. „Раковски”. За контакт: Силвия Трендафилова - 0878 927 209

purvite7.bg



Вашите въпроси за кърменето

Кърмя детето си, сега е на 1г 2м, и съвсем скоро разбрах, че съм отново бременна и след седем месеца очаквам второто си дете. Планирах да кърмя поне до 2 години и сега съм разколебана: някои от близките ми смятат, че трябва обе-зателно да отбия голямото дете, за да нямам проблеми с бременността. Знам, че има майки, които кърмят и по време на бременност, но не знам как да го направя. Също, дали след раждане на бебето ще мога да продължа да кърмя и голямото, ако всичко е наред или трябва наистина да го отбия по-скоро?



При нормално протичаща бременност е възможно майката да продължи да кърми. Добре би било да информирате за своето решение наблюдаващия бременността ви лекар. Кърменето по време на бременност не се различава толкова много от обичайното кърмене на дете. Вероятно ще се наложи да потърсите нови пози за кърмене, които да не пречат на нарастващия ви корем. Друга особеност е често срещаната болката в зърната. Дори и без да кърмят, повечето бременни се оплакват от това. Индивидуално е дали ще намалее болката. Но ако продължите с кърменето, по-вероятно е тя да намалее, дори съвсем да изчезне. Може да пробвате различни пози, за да разберете дали някоя няма да е по-малко болезнена или вие да предлагате във времето за сукане, така че детето да не е настървено за кърмене и евентуално да засуче гърдата по-плавно. Приоритет на майчиния организъм е нероденото бебе. Затова кърмата постепенно започва да променя състава си в очакване на раждането. Около 4-6 месец от бременността, състава и вкуса на кърмата са по-близки до коластрата (коластрата е по-солена от зрялото мляко и по-богата на протеини), количеството при доста бременни намалява, и е възможно кърмачето само да намали драстично броя на кърменията или дори съвсем да се отбие; други деца не се смущават от намалялото количество кърма и продължават да 16 първите седем I юли 2012

сучат. При бебета под шест месеца, които са още изцяло на кърма, може да е необходим допълнителен прием на хранителни вещества, а по-големи бебета и деца над годинка, които вече ядат разнообразни други храни, вероятно ще имат увеличен апетит за тях, щом кърмата намалее. Храненето на бременната кърмачка продължава да бъде балансирано и пълноценно, както досега, количеството може леко да се повиши с калориите, необходими за здравословната бременност, без излишъци. Приемайте достатъчно течности, пийте винаги, когато сте жадна. Ако „голямото” кърмаче и майката имат желание, биха могли да продължат кърменето и след раждането с т.нар. „кърмене в тандем”. Голямото кърмаче може да бъде добър помощник на майката в първите дни и седмици след раждането, когато кърмата не се е регулирала и да суче, когато гърдите се препълват. Кърменето в тандем според много майки подпомага преодоляването на ревността от страна на голямото дете към новороденото. Организмът се настройва бързо и започва да произвежда кърма, която да задоволи нуждите и на двете кърмачета. Вероятно е да се сблъскате с доста предразсъдъци и митове относно кърменето по време на бременност. Осигурете си подкрепата на таткото, той може да ви бъде сигурна опора и щит. Ако във вашия град има Ла Лече Лига група, може заедно с него да посещавате сбирките й и там да се запознаете с други кърмили или кърмещи бременни жени, както и да получите подкрепа и информация от ЛЛЛ Лидера. Мария Христозова-Дочева, ЛЛЛ Лидер Информация и подкрепа за кърмене 0888-555-385 национален телефон www.lllbg.org

Още от вашите въпроси и отговорите на лидерите от Ла Лече Лига:

purvite7.bg

бeбe

Играта започва сега

Възрастта между 3 и 6 месеца на бебето е времето да научи, че всичко е игра Време е да се позабавлявате! През този период, който е доста вълнуващ, бебето ви ще става все по-активно. Ще може повече да използва ръчичките си и ще успява да се концентрира повече върху играчки и игри. Пригответе се да видите детето си в действие. Вече може да започнете да му четете дори книжки! Със сигурност в тази възраст различните форми и звуци на играчките ще привлекат вниманието му. Играчките, които се състоят от няколко компонента, ще накарат детето ви да открива нови неща за различните форми и размери. Може да се забавлява с играчки, които светят, издават различни звуци или пеят. Със сигурност гумените патенца във ваната ще бъдат голямо забавление за него.

Оставете бебето легнало и завържете съвсем хлабаво панделката на крачето му. На другия край на панделката завържете играчката – идеята е, когато крачето се мърда, играчката също да се движи. Ще се изумите как детето ви ще се забавлява от това и ще изследва причината и следствието от движението. Тази игра изисква концентрация, затова бебето едва ли ще може дълго да я играе.

ИГРИ: Причина и следствие. Игрите тип „причина и следствие” ще развият умението на детето да решава проблеми. Бебетата на 3 месеца най-много се забавляват с такива игри. Единственото нещо, от което се нуждаете, е прежда или някаква панделка и играчка, която да завържете на нея.

18 първите седем I юли 2012

И не забравяйте, че по време на играта, трябва постоянно да гледате детето, за да не се оплете или панделката да се закачи някъде.

Кой ще седне? Това може да бъде доста забавна игра за детето, а и е чудесно упражнение за него. Бебето трябва да може да държи главичката си, което обикновено се случва около 3-ти месец, но със сигурност играта ще е интересна и за по-големите. Оставете детето да лежи на мека повърхност като легло или одеяло. Хванете ръчичките и китките на бебчето и бройте: „Едно, две, три...горе!”. Когато кажете „горе”, внимателно изправете детето в седнала позиция. Целунете го и го оставете да легне отново. След няколко повторения детето ще очаква с нетърпение да го изправите. Може да си измислите и други варианти на играта. И наистина се уверете, че бебето може да държи главичката си изправена. Светлинно шоу Тази игра изгражда визуалните способности на бебето и със сигурност ще му е интересна. Някои бебета наистина обожават играта, за други ще е необходимо бавно да ги въведете в нея. Това, от което се нуждаете, е тъмна стая и фенерче. Влезте в тъмна стая, като държите детето и седнете на стол или на земята. Настанете бебето и през цялото време му говорете. Включете фенерчето с думите „Виж светлината!”. Може съвсем бавно да движите светлината като се фокусирате на различни предмети. Говорете за всеки предмет, който осветявате – това може да са картини, играчки, книжки и други. Това ще развълнува детето и то ще е в очакване какво следва. Ако детето ви се страхува от тъмното, може да оставите леко открехната вратата или да светнете малка нощна лампичка. И не светете в очичките на бебчето. ;)

Когато привлечете вниманието му, сложете ръцете върху лицето си и попитайте „Къде е мама?”, след секунда-две си махнете ръцете и кажете „Ето я!”. Ако бебето се разстрои, може да отложите играта за след няколко седмици.

Книжки Всички родители трябва да четат на децата си и то колкото повече, толкова по-добре. Сигурно се питате кога да започнете. Когато бебето е на 4–5 месеца и вече може по-добре да си държи вратлето, е най-удачният момент. Четенето изгражда езиковите и словесните умения. Най-добре започнете с по-прости книжки – от тези с картинки и малко текст. Първоначално може да отбелязвате факти като „Има куче” или „Виж, червена ябълка!”. Когато детето поотрасне малко (6+ м.), може да задавате въпроси и да отговаряте „Какво е това? Куче!”. Сигурно няма да може да задържите за дълго вниманието на детето, то може да започне да дъвче книжката или да я хапе, но бъдете търпеливи. Първо започнете с книжки с меки и по-тънки страници, а след време, вземете от стандартните книжки, на които ще е полесно да разгръща страниците.

Дзак Тази игра всички я знаем. Когато де-

Време е за рими Като споменахме за книжки, не може да подминем факта, че детето в този период е доста заинтересувано от римите. Може да са цели стихчета или просто римувани думички и звуци. Трябва да си измислите репертоар от рими, които може по различно време на деня да припявате – докато сменяте пелените, докато приготвяте храната, по време на разходки или преди лягане. Бебетата обожават ритмичните тонове съчетани с рими.

тето стане на 3 месеца, може да започнете опростена версия на Дзак. Играта помага за изграждането на стабилна връзка между вас и бебето. Тя е много важна, тъй като представя на малкото човече концепцията за присъствието на предметите (предметите и хората съществуват, дори когато бебето не може да ги види). Детето може да е седнало или легнало.

Самолет Това е доста популярна игра особено за татковците. Повечето бебета се забавляват искрено, а и е подходяща за укрепване на тялото. А от социална гледна точка, играта развива доверието в родителите. Хванете бебето под коремчето, използвайте едната ръка, за да предпазите детето. Нежно го повдигнете нагоре-надоpurvite7.bg

бeбe

лу. Когато детето поотрасне, може да му показвате различни неща отгоре, а когато може напълно да придържа главичката си (на около 3–4 месеца), може да пробвате друг вариант на играта. Легнете по гръб и хванете бебчето под мишници с лице към вас. Докато го вдигате нагоре и го отдалечавате, може да му се усмихвате, а като се спуска към вас – да го целувате.

На конче Това е класическа игра, която повечето деца, а и родители, много обичат. Тя развива уменията за баланс в детето, както 20 първите седем I юли 2012

и двигателния контрол. Преди да започнете с тази игра, трябва да сте сигурни, че детето може да контролира мускулите на врата си. Седнете на стол и сложете бебето на коляното си. Леко движете крака си нагоре- надолу, като може в същото време да пеете.

По коремче Тази игра развива моторните умения и помага за сядането и пълзенето на детето. Това е една от най-важните игри, които то може да играе, докато изгради контрол върху главичката си. Бебето може да не може да седи по коремче повече от ми-

нута – две, особено ако е свикнало да лежи и спи по гръб. Сложете бебето по корем на одеяло или на леглото, като главичката е на една страна. Вие може също да легнете и да сте лице в лице. Идеята е да си мърда

Проучванията показват, че нежното докосване кара бебето да се чувства сигурно и в безопасност. Дава възможност да се почувства уверено и независимо. главичката наляво и надясно. Първоначално започнете с няколко повторения и постепенно увеличете времето за тази игра. Като порасне още малко, детето ще може да си вдига главичката. Това е добро упражнение и помага за въртенето и пълзенето. В началото бебето може да не хареса да седи по коремче, но постепенно ще свиква. Наблюдавайте бебето по време на играта, тъй като някои деца могат да си сложат главичката на пода, което ще затрудни дишането.

Носле в носле Тази игра помага да осъществите по-близка емоционална връзка с бебето. Вдигнете бебето във въздуха и кажете „Носле, носле, хубаво носле”. На думичката хубаво, свалете бебчето и докоснете нослето му с вашето. Повторете играта няколко пъти като всеки път си докосвате носовете. След няколко пъти, повторете думата „хубаво” повече пъти последователно и всеки път докосвайте нослето на бебчето. Например „Хубаво, хубаво, хубаво носле” и се докосвате три пъти. purvite7.bg

дай лапа

Приятели на четири лапи Мирослава Филипова и нейната гледна точка за съвместното съжителство между животни и деца, за възпитаването на децата посредством грижата за домашните любимци и митовете за вредата им за здравето. Докато бебето ни растеше на топло и сигурно вкъщи вече го чакаха две космати приятелчета. Никога не сме се съмнявали дали ще можем да отглеждаме бебе съвместно с нашите кучета. Знаехме, че ще имаме повече ангажименти – най-вече около почистването на дома и разходките, но на семейството ни просто предстоеше да порасне. Когато в края на бременността си останах вкъщи, кучетата се погрижиха да взимам дневната си доза от разходки. Е, събирахме погледи – аз и моето коремче, а от двете ни страни две гигантски опашати. Днес синът ни е на 8 месеца и с нетърпение чакаме момента да направи първите си стъпки, подкрепян от своите космати асистенти. Да, ангажиментите покрай отглеждането на домашен любимец с бебе или без не са за подценяване, но взимайки животно вкъщи ние знаехме, че и този момент ще настъпи. Не сме правили драстични промени след появата на бебето, не се опитваме да го отглеждаме в стерилна среда, а и отстраняването на всеки косъм е непосилна задача. Но почист22 първите седем I юли 2012

ваме по-често от преди и за кучетата има някои правила, които съблюдаваме да бъдат следвани. Без да се опитвам да подценявам задълженията около появата на едно бебе смятам, че това щастливо събитие е напълно съвместимо с отглеждането на домашен любимец. За съжаление в България много животинчета се озовават на улицата след като в семейството има бебе на път. Известно е, че в пренаталното си развитие детето възприема много от нагласите на своите родители и в частност от майката и това ни задължава да сме още по-отговорни в постъпките си. Да се сдобиеш с дете е само още един фактор, който да ни накара да сме по-отговорни. Това не може да бъде причина да изоставяме друг член от семейството на улицата, като по този начин добавяме още едно бездомно животно на улицата. Смятам, че ползите за детето, живеещо с животинче са далеч по-стойностни от притесненията около няколко паднали косъма. Отстраняването на животното, само защото ще дели дома си с бебе в повечето случаи е напълно неоснователно. Добрата грижа

за здравето и поведението на животното е напълно достатъчна за едно безпроблемно съжителство. Макар и досадни понякога допълнителните усилия около отглеждането на животинче си заслужават – за детето то е невероятен възпитателен фактор, а и сродна душа съизмерима с по-голямо братче или сестриче.

Контактите с любимеца ще го научат да е грижовно и нежно с другите, внимателно в игрите, учат го на състрадателност и отговорност. На кучето чувствителното дете може да чете без да е пришпорвано или упреквано, че срича. Ще му прошепне случка, която го е трогнала без да се притеснява, че ще остане неразбрано или упрекнато от мама и татко.

От него детето няма да чуе „Нямам време“ или „Остави ме да си почина“, не поставя условия, не изисква – кучето е винаги готово за игра. Котето пък ще се сгуши в него, когато детето е болно или просто го е страх от чудовището в гардероба. Известно е, че поглаждането на меката козина има благотворно и дори терапевтично влияние – отнема стрес и негативните емоции, действа балансиращо на децата, в които кипи много енергия, успокоява неуморните духчета и им дава топлина и сигурност. Нима не ставаме всички по-добри, стопляни от чувството, че винаги някой е до нас – без укор и без думи, без време, безусловно? Не отнемайте на детето си тази привилегия. Често родителите имат опасения за здравето на детето, живеещо с животно вкъщи. Противно на битуващото убеждение, че съжителството с домашен любимец е риск за здравето на детето и може да причини алергии, все повече изследвания и доказателства потвърждават точно обратното.

purvite7.bg

дай лапа

Много по-малко вероятно е да развият и проявят алергия деца, които са израснали през първата година от живота си в къща с едно, две или повече кучета или котки, 24 първите седем I юли 2012

отколкото тези израснали без домашни любимци. Това твърдение се доказва както от изследвания на Американската медицинска асоциация, така и от десетки други институти. В проучването на Американската медицинска асоциация са взели участие 474 деца, които са били проследени от новородени

до около 7 годишна възраст. Изследването показало, че при децата, които са имали контакт с две или повече домашни животни, има двойно по-малка вероятност от развитие на алергии към тях и други обичайни алергени. В светлината на новите данни учените считат, че контактът с животни е благотворен за развитието на имунната система, тъй като децата, живеещи с домашни любимци, вероятно са били изложени на по-високи нива на ендотоксини - остатъчни вещества от бактерия, която обикновено се намира в устата на кучетата и котките. Счита се, че именно ендотоксините спомагат развитието на имунната система и намаляват вероятността от развитие на алергия. Ако вече обмисляте варианта да приютите животинче, помислете добре дали такова отговорно разширяването на семейството е желано от всички и е по силите ви. Животното не е играчка, която може да захвърлите като омръзне – вие носите отговорност за него през целия му живот нататък. Грижата за новия член на семейството ще падне върху вас родителите, въпреки горещите обещания на малчугана, че ще храни и разхожда новия си приятел. Ако държите детето само да се грижи за животинчето изчакайте, докато стане на 10–12 години или вземете рибки или дребен гризач, за които съвместните ви грижи ще са по-леки, но не по-малко отговорни. И у нас вече е възможно да изберете куче или коте от приют във вашия или други близки градове, или пък спасете бездомниче – така ще направите детето съпричастно към едно добро дело. Контактите с животни стимулират любопитството, възпитават съпричастност и уважение към чувствата на другия. Детето, което обича животните обича природата. То израства като толерантна личност, солидарна с животните и правото им да са жители на света, също като нас хората. За тези деца грижата за другия не е чужда – главна предпоставка за развитието на социално ангажирани и отговорни личности. А една такава малка личност расте и вкъщи.

Мирослава Филипова е любител на животните, естествените подходи при раждане и отглеждане на децата. Тя е и млада майка. Интересите и са в областта на привързано родителство, отглеждане и обучение на кучета, пет терапия и е в процес на обучение за дула. Провежда информативни срещи за очакващи и млади родители целящи безпроблемното съжителство на деца и животни.

Въведение (ползи за детето) Животното е и невероятен възпитателен фактор. Учи детето на отговорност. Учи го да е нежно с другите. Учи го на състрадание. Освен това домашният любимец е вечна тема за разговори между децата. Само разгледайте детските им рисунки, вижте колко често присъства домашният ви любимец там заедно с “мама, татко и аз”. Сами знаете и за терапиите с животни за деца с физически и ментални увреждания. Контактът с мекото, мило и добро същество радва детето, ще го забележите в погледа му. Хей, та кой е по-готов да играе винаги с него? Кой е винаги готов да излезе за една разходка в парка Няма – „Оф, мързи ме, остави ме да си догледам филма…” или „Махни се, боли ме главата“. Домашното ви животно е винаги насреща за игра! Не отнемайте на детето си тази радост. Общуването с домашно животинче учи хиперактивни деца да контролират своите емоции и силата на движенията и може да повлияе благотворно. Така че ако желаете детето ви да е по-балансирано и позитивно може да помислите за животинче за компания в игрите. Обмислете добре дали такова отговорно разширяването на семейството е желано от всички и е по силите ви, животинчето не е играчка, която може да захвърлите като омръзне - вие носите отговорност за него през целия му живот нататък. Имайте предвид, че грижата за новия член на семейството ще падне изцяло върху вас родителите, въпреки горещите обещания на малчугана да храни и разхожда новия си приятел. Ако държите детето само да се грижи за любимеца си, ще трябва да поизчакате докато стане на 10-12 години. purvite7.bg

родителство

Невидяните децa

за правото да бъдеш обичан и помнен автор: Бояна Петкова

Когато чакаме бебе, се вълнуваме. Купуваме креватче и количка, гладим мънички бебешки дрешки и си мислим как ще се промени животът ни с появата на малкия човек. Дори и да допуснем някой страх да се промуши през грижливо изградената ни бариера, бързо го отместваме встрани... Никой не очаква, че детето му няма да изплаче или ще почине в първите часове и дни след раждането. И все пак това се случва с 600 бебета годишно в България. Това са 0,75% от всички раждания. В статистиката се казва, че такъв процент не е статистически значим. Но когато се случи, за родителите този мъничък процент изведнъж се превръща в 100%. каже, че така е по-добре... Съвсем доброИзведнъж не можеш да си познаеш живота намерено. Можело е да бъде и по-зле. Дали?

– аз не можех. Не можеш да познаеш дори Нищо добро не виждаш във всичко това. себе си... Бебето не се е изпарило просто от Щеше да е добре, ако имаше бебе, което да корема ти. Родила си го, но си тръгваш от храниш, да ставаш по стотина пъти на нощ, болницата с празни ръце. У дома прибираш да плаче от колики и за което да се тревоухаещите на чисто дрешки, но не знаеш за жиш... кого – няма кой да ги носи. Тялото ти прави мляко, но няма кого да нахраниш... Празно е. Празно и тъжно. Някой друг ще каже, че Бог е имал нужда от И сред всичко това ще се намери някой да ти ангел, затова е извикал детето ти при себе 26 първите седем I юли 2012

си. И ти се питаш какъв е този Бог, който причинява това на една майка, на един баща? И защо, ако иска ангели, не си ги направи? Нали уж е милостив и всемогъщ? Трети ще ти каже, че всичко, което се случва има някакъв смисъл, даже и да не го разбираме. От вселенска гледна точка. Само че гледната точка на Вселената съвсем, ама съвсем не те вълнува, докато се чудиш къде да се скриеш от тишината и празнотата в дома си... в сърцето си. Удивителни са нещата, които казваме на близките си в безпомощните си и добронамерени опити да ги утешим. Например „разбирам те, знам как се чувстваш”.

„

Други мълчат. Нищо не казват. Сякаш си мислят, че така ще ми мине по-бързо. Ако се правим, че нищо не се е случило. Че всичко е постарому. Само че всичко в мен крещи, че нищо, ама нищо не е същото! Че дъщеря ми не е по-малко истинска, само защото някой отказва да признае съществуването й. Това единствено ме кара да искам да говоря за нея повече, да мисля за нея повече, да ми е по-мъчно... сякаш за да я извикам при себе си, както Орфей Евридика. Само че всички знаем как свършва това. И т.н., и т.н. Мога да напиша книга за нещата, които хората, дори най-близките, казват в такъв момент. Но има и такива,

В статистиката се казва, че такъв процент (0,75%) не е статистически значим. Но когато се случи, за родителите този мъничък процент изведнъж се превръща в 100%.“

Само че, ако не сме преживели това, всъщност не знаем. И не разбираме, ама никак. Можем най-много да си представим с някакво приближение. И ужасът, който изпитваме при тази мисъл, е стотици пъти по-слаб от това, през което преминават родителите. „Ще имаш други бебета.” Вариант на лекарското „тя е млада, ще си направите друго”. Да, но аз не искам друго бебе. Аз искам това бебе. Бебето, което месеци наред съм пазила в утробата си, говорила съм му, пускала съм му музика, мечтала съм за него. То е човек. Има си име. И когато си отиде, с него си отидоха всичките ми мечти. С него си отиде бъдещето. „Поне имаш друго дете.” Имам, да, и съм безкрайно благодарна за него. Обичам го, вероятно по-силно от преди. Обичам го яростно. Но то е друго дете. Своя собствена личност. Не можем да искаме от един човек да замести друг. Да запълните липсите от отсъствието му. Хората не са взаимозаменяеми.

които казват и правят „правилните” неща. Нещата, които ме карат да спускам гарда, да омеквам, да се доверявам. Хора, които ме прегръщат дълго и мълчаливо, сякаш никога няма да ме пуснат. Хора, които казват, тихо и откровено, „не мога да си представя как се чувстваш”, „не знам какво да ти кажа”, „съжалявам, че това ти се случи”. Които знаят името й и го използват често или в едно изречение с името на другото ми дете. Хората, които знаят, че имам/е/ две деца. Не едно, две. Просто едното е невидимо. Защо пиша всичко това ли? В началото на юни, когато единствената ни грижа би трябвало да бъде да се мажем с плажно масло? Защото там някъде има други родители като нас. Които се прибират в тиха, празна къща. Които имат нужда да бъдат прегръщани. Които имат нужда от вашето „не знам”, „не мога”, но „съжалявам”. Защото децата им, макар и неизплакали, са техните деца. И нищо не може да промени това. Всеки има правото да бъде обичан и помнен, независимо колко кратък е бил животът му... purvite7.bg

дете

Няколко стъпки за здрави зъбки За да са здрави зъбките на нашите деца, понякога трябва да направим повече от няколко стъпки. Едни от нас се изкачват по стръмни пътечки, връщаме се там от където сме тръгнали, понякога стъпките са “великански”, друг път “миши” (като в старата детска игра). Разбира се, не мога да обещая, че ще дам тези стъпки и фокус-мокус – всичко е наред. Нито, че съветите ми са безотказно работещи. Някои от моите предложения за едни родители ще са нови, а за други – не. При едни деца ще работят, а при други – не. Но винаги си струва да си припомним и да опитаме, защото дори и най-малката “миша” стъпка в полза на здравите зъби за нашите деца си струва усилието. За най-важна смятам мотивацията да се грижите за зъбките на своето дете, така че щом четете този текст – поздравления! Вие сте един от родителите, които се интересуват активно и са загрижени, значи ще успеете в нелеката задача, свързана с профилактиката на детските зъбки.

И така да започнем с хигиената.

Когато Сънчо дойде... Важно е след

Тя започва от пробива на първото зъбче – бебешка паста без флуор и силиконов накрайник вършат чудесна работа. Нека това да бъде, и игра, и забавление, и добър повод да обясните дори на най-малките какво правите и защо го правите. Важно е да се създадат навици, които детето с лекота да е приело още мъничко. За дечковците, които седят в столчето за хранене предлагам след вечеря да сипете две лъжици вода в пластмасова чашка и да изстискате малко бебешка паста за зъби без флуор (колкото грахово зърно) и после да разбъркате. Дайте я на детето заедно с някоя детска четка за зъби (на пазара има много предложения със специални любими герои) и готово! В повечето случаи децата слагат почти всичко в устата си и искрено се забавляват и “мият сами” зъбките си. Което пък е вашата постигната цел. Добре е след това и вие самите да се намесите в измиването – децата ви все още не са толкова добри в това, а добрата хигиена трябва да е налице още от самото начало.

като зъбите са измити да не приемат нищо друго освен вода. Разбира се, много от децата имат неспокоен сън и настояват да пият сокове, мляко или да бъдат кърмени през нощта. Знам колко тежък е синдрома на недоспалия родител..., но също знам, че си струва да опитате да спрете даването на храни и сокове по време на сън и след като сте измили зъбите. Остатъците от хранителни вещества полепват по зъбките, а по време на сън не се отделя много слюнка, която да ги “отмива” и така се създават условия за поява на кариес.

28 първите седем I юли 2012

Лошите навици. Те са много. Като започнем от това да научим децата, че когато са нервни, тъжни или неспокойни едно бонбонче ще спаси положението. Просто не успокоявайте децата като им давате сладки неща. Те са по-скоро наказание за здравето им. Когато децата не се хранят редовно и под режим те огладняват и първото нещо, за което се сещат е нещо сладко – опитвайте се да избегнете този моменти да им подава-

те качествена храна за основни ястия и леки закуски. Също така, не е добре да оставяте детето да се приспива с бутилката мляко или пък да използвате биберон-залъгалка потопен в мед или нещо сладко.

Храненето. Храненето на децата е изключително важен момент за здравите зъбки, а те пък са важни за доброто хранене и здравето на целия организъм. Най-важно и най-познато е значението на състава на храната – най-вредни за децата са сладките храни и газирани напитки, чипсове, солети, зрънчо и т.н. Особено когато става за дума за междинни хранения – например докато децата играят на площадката или по време на разходка – тези храни полепват по зъбите и остават дълго време там. Това води до бум от бактерии, които се размножават върху хранителните остатъци, образуват киселина и помагат на плаката да превърне устата на детето ви в своя територия. В случая алтернатива би могъл да бъде един шейк с ягоди (много полезни, защото са нежни за към зъбките и съдържат витамин C и дуги полезни вещества), както и фрешове (без да се набляга на цитрусите, които могат да бъдат агресивни към зъбния емайл). За закуските – предлагайте плодове като ябълки или нарязани моркови, чушки – те може да не са сред най-любимите на някои деца, но за сметка на това самото и дъвчене почиства зъбите, така че отново си струва да опитвате и да настоявате, защото много по-трудно е да се лекуват вече развалени зъбки. Лекарските грижи. Изберете добър зъболекар за Вас и Вашето дете. Наистина трудно е да се каже как да стане това, защото изборът е много лично нещо, но все пак – нека Вашият зъболекар не претупва прегледите и профилактичните процедури, нека отделя достатъчно време, за да отговори на всичките Ви въпроси, нека позволи на детето Ви да свикне с него и в никакаъв случй не упражнявайте сила! Така Материалът е подготвен с любезното съдействие на Д-р Костадин Харалампиев София, ул. Д-р Стефан Сарафов 20, тел: 02 480 60 49, 0888 436 838 info@mintclinic.com, www.mintlclinic.com

можете да създадете силен страх, който да пречи на детето за дълго време. В крайни случаи може да се пристъпи към седация (което не е пълна упойка) и необходимите НЕОТЛОЖНИ процедури да бъдат изпълнени. Спокойно, без стрес за децата. Не плашете деца със зъболекаря! Нека първите посещения бъдат само за опознаване и детето да свикне с обстановката, хората, самата техника, за да може то да се отпусне и да съдейства.

Митовете. Те се ширят надлъж и нашир унас и за съжаление дори и сред някои специалисти. И все пка ето някои неща, на които да не се доверявате:  „Няма значение, че млечните зъби са развалени, нали ще се сменят“ – повярвайте, има значение! Развалените зъбки могат да болят много силно, могат да попречат на правилното хранене, а липсващо млечно зъбче може да причини сериозни проблеми за постоянните зъби (възможно е зародишът на постоянния зъб да остане в костта).  Дъвката – дъвченето на дъвка само по себе си не е вредно (зависи от състава на самата дъвка разбира се) – при дъвченето се стимулира процеса на отделяне на слюнка, която е много полезна за самите зъбки. Отделно по самата дъвка полепват много от хранителните остатъци останали в недобре изчистени фисури на зъбчетата.

В заключение и от личен опит бих искал да кажа – Вашата мотивация е най-ценното и една от най-големите стъпки към здравите зъбки! Но е важно в този процес да участват всички – от вас и децата, до всички останали, които поемат грижите за децата - бабите дядовците, възпитателки в детската градина и в училище, детегледачки и прочее. От време на време те толкова много искат да се харесат на малчуганите ви, че са склонни да купуват всякакви лакомства и да пропускат миенето на зъби.

дете

Детската сексуалност важен етап от подрастването Около петата – шеста си година детето навлиза в т.нар. генитална фаза. Това е момента, в който то започва съзнателно да си доставя удоволствие стимулирайки директно или индиректно гениталиите си. В природата сексът, с неговата кулминация оргазма, се характеризира със свободно протичаща енергия, което е най-добрия начин организма да се разтовори. Това разтоварване носи удоволстие, а след него следват облекчение и покой. Чрез тези свои опити и „проучвания” детето се учи да преживява и да си доставя удоволстие, което е подготовка за създаването на хармонични партньорски отношения в зряла възраст. За съжаление обаче, в нашето сексофобно общество, сексът се приема с чувство за вина и срам. В тази фаза детето се сбслъсква с предрасъдъците и забраните, последвани от наказание. Което от своя страна води до чувство за вина и страх от това наказание, поради нарушаването на правилата. Така се формира човек, който винаги ще пренебрегва себе си в името на царуващия морал в обществото. Как точно се случва това? В нашата 30 първите седем I юли 2012

култура царува схващането, че половите органи са нещо мръсно, срамно, неприлично. Продължават да съществуват митове като тези, че маструбацията води до „оглупяване, ослепяване” и т.н. Обикновено се намира някой достатъчно важен и авторитетен за детето, който да му втълпи, че изпитаното генитално удоволствие е срамно, грешно, лошо. Случва се момчето да бъде заплашено, че ако още веднъж докосне пениса си ще му го отрежат, на момичетата, че ще се разболеят и т.н. Дори не е нужно детето

директно да бъде заплашено или критикувано за новото си откритие. Достатъчно е да усети притеснението и смущението на родителите си, когато се заговори на тази тема или когато се попадне на интимна сцена в някой филм, от забележките и изискванията да прикриваме голите си тела, или дори от срама, който възрастните имат да се разголят, да се покажат. Списъкът е дълъг и вариантите са много. Тогава у детето възниква въпросът „Как е възможно нещо толкова хубаво да бъде лошо?” Усеща с тялото си, че му е хубаво, а близките му казват, че всъщност това не е така. Поражда се конфликт – на кого да вярва – на себе си или на мама и татко? Идва колебанието, вината, страхът от наказание. Родителите все още са много важни за него, за да си позволи да изгуби одобението им и затова избира да се подчини. По този начин детето се научава да се държи така, сякаш хубавото не е хубаво, да отрича мисли, действия, чувства, все едно не са се случили, отказва се от своята телесност и съответно - цялост. На базата на този неразрешен конфликт в по-късна възраст се пораждат всички натраливи и тревожни разстройства. Пораства човек неспособен да се отпусне, да изпита и да се остави на удоволствието (удоволствие от всякакъв тип), съмняващ се, колебаещ се и неспособен да вземе решение, неспособен да поеме отговорност за себе си. Поради това този човек ще се старае да избягва удоволствието, ще се стреми към сивото и сигурното. За съжаление рядко се говори с децата за секс. Обикновено се учат от улицата, от списанията, от телевизията. Когато възрастните заклеймяват секса, те го отделят от любовта. Така се появява порнографията и всички сексуални разстройства. Не се разяснява на малкото дете общото между привличането, любовта и секса, което всъщност е връзката между тялото, емоциите, чувствата и мислите. Разединявайки това цяло се получава болестта. * Разделянето на развитието на детето на периоди е условно. При някои от децата отделните фази се наблюдават в по-ранна или в по-късна от обозначените възрасти. Фазите следват и преливат една в друга без рязка граница помежду им. Сдружение за психично здраве „Вега” е екип от специалисти, с подготовка и опит в различни области на физическото, психичното и социално здраве на човека: Ана Ганчева- Александрова- психолог и психотерапевт, Ирена Анастасова- лекар и психотерапевт, Марина Любомирова- педагог и клиничен социален работник, Полина Гиргинова- юрист и клиничен социален работник.

В момента основната ни дейност е насочена към осигуряване на информация и подкрепа за хора страдащи от разстройства на храненето. Предлагаме индивидуална психотерапия, свързана с депресивни състояния, панически атаки, хипохондрия, зависимости, натрапливости, страхови състояния- фобии, тревожност, сексуални проблеми, трудности в отношенията в двойката и семейството. Организираме и работа в групи за хора, страдащи от разстройства на храненето, от различни зависимости, както и за хора желаещи да разширят себепознанието си. Повече информация можете да намерите на сайта ни www.vegabg.com purvite7.bg

моята детска градина

По пътечката на Ежко Бежко Където минава пътят към щастливите усмивки на децата

Срещаме се с управителя и директор на детска градина Ежко Бежко г-жа Елияна Божкова, както и с г-жа Силвия Божкова – програмен директор и учител на най-големите възпитаници на Ежко Бежко, за да ни разкажат за това необикновено място, където децата са щастливи и обгрижени, където научават нещо ново всеки ден и опознават света по интересен начин.

ват „като у дома си”! Започнахме с идеята да създаваме и съхраняваме спокойствието и топлината на домашния уют, да даваме на децата знания ,да изграждаме и възпитаваме у тях умения и навици необходими за нормалното им развитие – но и да ги обичаме и уважаваме, като приятели! Така както расте всяко дете и у дома. При нас всяко дете получава индивидуално възпитание и подкрепа, за да развие най-добре своят потенциал.

Разкажете за първоначалната идея, която ви накара да създадете детска градина Ежко Бежко? Детска градина Ежко Бежко е създадена с идеята да даде на децата много топлина, любов и доброта! От самото си създаване до днес тя е място, където децата се чувст-

Разкажете за постигнатите резултати на градината – за децата, за обучението, за други успехи? Детска градина Ежко Бежко е създадена през 1999 г . Вече 13 години всички ние от екипа даряваме много грижи, любов и внимание своите възпитаници .

32 първите седем I юли 2012

Защо децата обичат детската си градина? Ние организираме много вълнуващи събития за децата. Всяка година те подготвят и представят наученото на специално организирани празници свързани с националния ни бит и култура. Също организират и участват в открити уроци по изучаваните чужди езици. Ежегодно децата участват в програми за чуждоезиково обучение с чуждестранни преподаватели, които дават възможност на децата да се докоснат до друга националност, бит и култура. Всяка година нашите възпитаници участват в организирани състезания и открити уроци по плуване, ски, карате и др. Децата от групата по приложни изкуства в края на всяка година организира изложба, на която се представят изработените през годината творби. През изминалата година всички деца от детска градина Ежко Бежко организираха и участваха с помощта на учителите благотворителен концерт в подкрепа на каузата на БТВ и Великолепната шесторка. Какво прави Ежко Бежко по-различна детска градина? Децата харесват нашата детска градина, защото се стремим да направим тяхното обучение по- интересно и разнообразно. Ние в Ежко Бежко сме постигнали уникална организация на дневния режим на работа, така че децата да не се натоварват. Съобразно възрастта на децата във всяка група в образователните занимания се използват много и различни интерактивни средства, за да може да се овладее с лекота учебната програма. Същевременно ние комбинираме активно образователната програма с различни видове спорт, игри сред природата и екскурзии. На какво искат да научите децата? В Ежко Бежко използваме пълноценно близостта с природата – „Нашата Био градинка”; „Малките готвачи” ;”Помощник съм голям”; ”Уча и играя в стаята на Монтесори”. Децата участват в подготовката на почвата, посаждането и отглеждането на различни растения. В специални занимания малките ни възпитаници се опитват сами да purvite7.bg

приготвят различни ястия, да подреждат масата за хранене, получават възможността да участват активно в дейности от семейния бит.

възрастта на децата и с индивидуалните им възможности и потребности. Във нея са включени и ежедневни занимания по английски и руски език още от яслена група.

Какви са вашите стремежи – какво искате да постигнете? Най-важното, на което искаме да научим нашите възпитаници е това, че знанието дава силата на всяко дете, за да израстне толерантна, хуманна, разбираща и съпреживяваща личност.

Използваме различни интерактивни средства. Играта и музиката са основни похвати за по-лесното усвояване на различни знания и умения. С помощта на разнообразни образователни игри децата трупат не само знания, но и развиват основните психични процесимислене, въображение, внимание, сензориката и фината моторика.

Разкажете повече за възпитателните и педагогическите похвати, които използвате в Ежко Бежко? Ежко Бежко е детско заведение,което включва детска ясла, детска градина и предучилищни групи . От тази година можем да се похвалим и със група за деца със специализирани образователни потребности. Учебната програма е съобразена с 34 първите седем I юли 2012

А ето и данните за контакт: ЧДГ Ежко Бежко кв.Драгалевци, ул.Първа №8 тел.: 0889430857; 0889639347; 0887464294

Що е то отпуска?

Децата от детска градина Ежко Бежко отговарят на въпрои за отпуската на мама и тате.

1. Кой работи в работата на мама и тати, докато те са в отпуска? 2. Как се излиза в отпуска? 3. Къде се ходи по време на отпуска? 4. Какво се взема задължително на път? 5. Какво трябва да се прави, докато си във ваканция? Силви, 7 г.

1. Колегите.

2. Да кажат на шефа.

3. До Хаваите, на хотел, на планината

5. Ходи се на зоопарк, на хотел, на плаж и на гости при баба и дядо.

да караш ски, а може и да си почиваш в къщи.

4. Дрехи, обувки, сак и ядене за по път.

5. Може да отидеш на море или да празнуваш с някого.

Карина, 5 г.

1. Другите колеги.

2. Да се обади на шефа или на колегите.

3. Да отидеш на хотел и на море.

4. Да си вземе нещата, които трябва

Поли, 5 г.

1. Мама и тати не знаят кой работи,

от работата. Дрехи, куфар, четка и паста за зъби и играчки.

5. На море и на село.

защото ги няма и те не гледат.

2. Да кажат на шефа, че ще излизат в отпуска.

3. Да си почиваш вкъщи и да не ходиш никъде.Почиваш си и не ходиш на работа, ходи се на море, хотел.

4. Взимаш си дрехи,паста и четка за зъби, пижама и куфара,чадъра и хавлията. И крем за слънце.

Ния, 4 г.

1. Други хора.

2. Да си изработят цялата работа и да се обадят на шефа.

3. На Банско, на море.

4. Играчки, дезодоранти.

5. Почивам си. purvite7.bg

Анкета за СънчоВсички помним Сънчо от нашето детство: дългото чакане и

ежеминутните въпроси „Колко още остава до Сънчо?”. “А какво ли ще дават тази вечер – Педя Човек или Зайчето с карираните уши?”, “А защо свършва толкова бързо, не може ли да е малко по-дълго?!” Много от нас си го спомнят и по горчив повод – заради правилото, веднага след Сънчо – в леглото, но каквото и да си говорим, Сънчо беше вълшебен спомен от детството за много от нас.

Ето и звездите, с които успяхме да пог

оворим за Сънчо:

Асен, 5 г.

те. на децата очички ря ва т за о нч Съ 1. Кой е Сънчо? о блоковете Живее навън, окол  о? нч Съ ее ив 2. Къде ж та. и къщите на хора опашка ло дълго тяло с ъг кр а Им  о? ичък. Сънч ъв син и прозрачн 3. Как изглежда ак т е к чъ ли т ве ко по-с та и те хоп като на лъв. Мал на децата личица це чи ли с а пв Сънчо е млад. Пи заспиват.

Дари, 8 г.

1. Кой е Сънчо?Как така кой е? Няма Сънчо! Това е детско!

2. Къде живее Сънчо?Не знам, сигурно на луната или на някоя звезда.

3. Как изглежда Сънчо? С голяма шапка и дрехи на звездички

36 първите седем I юли 2012

Неда, 3 г.

1. Кой е Сънчо?Сънчо е звездичка.

2. Къде живее?Живее някъде на къщите на хората.

3. Как изглежда Сънчо?Има дълга, средна коса като мойта. Има зъби – такива като наш’те. Момиче е.

Рио, 7 г.

ата. Представя м си 1. Кой е Сънчо?Сънчо всъщ ност е Лун както в приказката Сънчо като ани мац ионен герой... нещо кият Сънчо". И съм го "Снежан ка и седемте джуджета и мал играе хоро, да тан цува съну вал, че съм го виж дал. Той мож е да ходи на Слънцето и на брейк... 2. Къде живее Сънчо?Мож е да живее. 3. Как изглежда Лун ата и – на Слънцето спи, на Лун ата о на Рейч Мидълс. Гласът Сънчо?Той е дете с къдрава коса кат да на гърдите. му е детски. Има син и дрехи с едн а звез

Яна, 7 г.

1. Кой е Сънчо?Това е Санчо от детския любовен роман "Дон Кихот".

2. Къде живее?На небето. 3. Как изглежда Сънчо?Като луната.

Това е мястото за твоя отговор! Кажи ни как според теб изглежда Сънчо, къде живее и какво прави с децата и кажи на мама и тате да пратят твоите думички без да ги променят. А ние ще публикуваме най-смешните идеи! purvite7.bg

летни занимални

Теория и практика на джунглясването Този месец решихме да отидем на гости на лятната занималня на Оксиния, която, ако сте дете вече знаете като „нашата лятна джунгла“. Защо джунгла? Защото всичко, което по принцип е забранено, тук не е – стига после да почистиш след себе си. Надплюване с динени семки или костилки от череши, пръскане с вода, тичане и крещене... и, разбира се, любимата игра на децата това лято – играта на земетресение. В епицентъра на събитието попада всичко, което е пред погледа на малките бедствия – играчки, столове, чаши, топки, гирлянди, картини – летят във въздуха и падат по земята, като по време на истинско земетресение.

38 първите седем I юли 2012

За децата забавлението е пълно, а не извънредна ситуация!

Урокът по английски се провежда на земята, всички имитират животни и учат имената им. Каките обикновено са седнали на пода с децата и всички играят заедно, забавляват се, четат или строят къщи. И – не ходете в Оксиния в петък – няма ги. Тогава обикновено джунглата се премества на открито – на кану в планината, на езда в Панчарево, на преходи по пътечките на Витоша и на много други места. По-добре се обадете предварително и отидете с тях – няма да ви върнат, а забавлението е сигурно! А ето и данните за контакт: ж.к. Младост-1, ул.Йерусалим N°6 и ж.к. Младост-3, бл.304 / 306; тел.: 02 974 44 71, 02 876 22 21, 0888 720344; e-mail: oksinia_school@abv.bg; www.oksinia-bg.com purvite7.bg

находка

Когато порасна ще бъда... дългокоса

Блогът на Деница (www.denodada. blogspot.com/) ни е едно от любимите места в мрежата от дълго време. Причината да я поканим в този брой на списанието е страхотната й идея за изложбата Когато порасна искам да стана... на Sofia design week, където тя си спомни за детската си мечта да има дълга коса и направи страхотен малък фризьорски салон от картон и хартия. Деничка твори в движение и се вдъхновява от мимолетни и попаднали пред очите й неща – паднали от листа по земята, стара кутия за играчки от детствто, рисунка в тетрадката на неин ученик – всичко, което се изпречи пред погледа й добиа жиот, очи, движени и посока. Познаваме героите й – семейство Лисици с шлифери и чадър, кучета с мъдри очи, кипри малки героини със собствен стил... Стотици са и се раждат от само себе си, докато Деница мечтае.

40 първите седем I юли 2012

Срещнахме се с нея, за да ни разкаже за детските с мечти и тези от настоящето, както и за всички проекти, с които се е захванала. Деница като АЗ: „Казвам се Деница Бояджиева. Живея и работя в родния си Пловдив. Завърших английска филология и единствената професия, която съм упражнявала е учителската. Преподавам английски език близо десет години. Когато не съм в училище, обикновено се усамотявам и извиквам в съществувание типажи – рисувам или моделирам глина. През ден посещавам и баща си, който, след трагичен инцидент, е прикован на легло. Грижа се за него. Той също твори – рисува цветни платна. Максим Бояджиев. Често съм навън с колелото си или пък разхождам дакелката Джоя. Срещам се с любими хора. Градът ми е малко тесен и скучен. Ще ми се да пътувам по-често.”

Ти каква искаше да станеш, когато пораснеш? Нямам съвсем бистри спомени. Помня само, че в един момент много исках да свиря на цигулка или пиано. Повече на цигулка. Впечатляваше ме музиката и възпроизвеждането на звуци. Нашите нямаха възможност за скъп инструмент. Дядо Коледа ми донесе фалшиво акордеонче. По-късно ме записаха на софеж, но нямах волята и търпението. Накрая всичко завърши с малко шамари и скъсана школа – мързеше ме да се занимавам. Бягах да играя навън. Кои бяха твоите любими игри от детството? Голяма страст ми беше ластикът. Усмихнах се с най-широка усмивка, когато онзи ден видях няколко момичета да играят на ластик в градината. Много съсредочени и увлечени. Ластикът беше по-красив, отколкото онези в наши дни. Беше цветен и по-плътен. Обичах и шмайзер, народна топка...и криеница, особено на свечеряване. Фризьорският салон – откъде дойде идеята? Разкажи за реализацията. Идеята дойде от куратора на изложбата Адриана Димитрова. Получих мейл с покана за участие в изложбата “Когато порасна” за София дизайн уийк. Всички участници трябваше да се върнат в детските си спомени и да представят интерактивно на децата професията, която са мечтали да практикуват. Веднага се насочих към музикантската професия, като ровех за инструменти, които биха могли да направят децата на място, но ми се стори трудно за реализация. Затова реших да осъществя друга детска мечта – да стана дългокоса на мига. Подстригваха ме винаги късо, а исках да съм дългокоса. Затова реших, че мога да направя фризьорски салон. Каширайки, направих “каски” с размерите на детски глави, по които налепих много дълги ленти амбалажна хартия. Така се получиха няколко обрасли коси. Идеята беше децата да оформят прически – бретони, скъсяване, дори къдрене. Направих и тоалетка с разноцветни лампички край огледалото. Светлината придаде празничност и вълшебство. Знам, че доста деца се страхуват да ходят на фризьор. Помислих си, че мога да помогна на такива деца да преодолеят страха, ставайки фризьори. Други пък се подстригват сами от любопитство и интерес към ножиците и променения си вид може би. Родителите им обикновено са ужасени. Затова purvite7.bg

предоставих тези хартиени коси – да се упражняват на тях. Направих и списание “Косата днес” с колажи и рисунки. Искрено се забавлявах с това. Не се бях заигравила никога с колаж. Отвори се нов хоризонт – оказа се доста благодатна и весела техника. Кои детски мечти успя да сбъднеш? Да имам дълга коса. Не, че ми костваше усилия. Кои тепърва ще се случат? Надявам се голямата момичешка мечта да станеш една майка. Игрите на кукли и майчинство също ми бяха сред любимите. Когато беше малка как си представяше красивите хора, лошите хора, добрите? Най-вече от илюстрациите в книжките сякаш. Имах (и още пазя) няколко книжки от детството на майка ми. Приказките на Шарл Перо с илюстрации на Бенвенути. Там имаше рисунка на ужасен великан – държеше Палечко с двата си пръста много нависоко, в другата ръка - нож. Беше с криви зъби и много грозен. Гризеше лакомо мазен бут. Грозна беше и вещицата в андерсенова42 първите седем I юли 2012

та приказка “Войникът с огнивото”. Омайно красиви бяха спящата красавица, Пепеляшка и Малечка-Палечка. Как започна блога си All is full of love? Спонтанно и без да мисля много-много. Беше доста отдавна. 2005та. От Еличката (Елица Сърбинова), с която другаруваме, чух за пръв път думата “блог”. Беше си направила регистрация и беше пуснала първа публикация. Всички приятелки се заразихме – споделяхме творби и вдъхновения. Въобще – споделяхме се. И все още. Вече имаш много други проекти – втори календар, книга...Разкажи ни за тях – как се родиха те като идея, как откри хората, с които ги реализирате? Проектите не са толкова мои, колкото на студиото за графичен дизайн ПУНК. Двама млади мъже стоят зад това студио – Красимир Ставрев и Георги Лазаров. Помага им много често и Борис Михов. Познаваме се от години, от неголемия все пак Пловдив, от общи компании. В един момент те сами предложиха да поемат графичния дизайн и финансирането на проекти, като календара

и книжката. Краси е завършил илюстрация в Академията и винаги е мечтал да издава красиви книги за деца. Перфекционисти са и изпипват всичко до най-малкия детайл. А аз съм много щастлива, че нещо което съм преживяла, което е преминало през мен, което реално е съвсем малка рисунка на хвърчащ лист, сега е голямо и красиво, подредено, обгрижено, достигащо и трогващо съчовеци.

представа какъв типаж сътворям. Всичко се случва като игра – на момента. Често и аз съм изненадана. И мен самата засмиват.

Къде живеят твоите календари? Какво научи за хората, които ги приютяват? Разбирам от снимките и коментарите към тях, че хората са истински зарадвани и трогнати. Отделят специално място за календара. Обичат да го поглеждат. Което пък връща любов на талази към мен – прави ме щастлива и засмяна.

Как могат хората да си купуват твои неща – илюстрации, фигурки, книги, календари? ПУНКТ поддържат домейн за съвместните проекти – allisfulloflove.com. От там най-късно в средата на декември могат да се закупят календари. На същия адрес се продава и книжката “Любовта ще те намери”. Има в наличност и може да се поръчва. Мислили сме да направим и онлайн магазин за керамични фигурки, илюстрации и всякакви творения, които текущо се появяват, но засега няма такова място. Не съм и толкова продуктивна. Рядко мога да предложа нещо на момента.

Разкажи за останалите герои – керамичните фигурки – лисици, кучета, вълци? Откъде се раждат? Всеки си има свой стил, начин на живот едва ли не – откъде черпиш вдъхновение за тях? Реални хора ли са? Много рядко са реални хора. Май всъщност не са. Никога нямам ясна

Не мога да не попитам за следващия проект. Планирали сме лятна среща брейнсторминг за идния календар. Може би ще включим част колажите в списанието “Косата днес”. А и онлайн магазинът за текущи творби също е висящ проект. purvite7.bg

родителство

Ние сме повече от мама и тате Блиц интервю за семейства с 3+ деца Блиц-интервюта за списание и сайт Първите седем. Проектът включва няколко готини семейства с повече от 2 деца и има за цел да представи живота отвъд стандартната бариера „Едно момченце и едно момиченце ви стигат”. Отговорите могат да бъдат от едно до 5 изречения.

Предимствата на това да имаш повече деца? След първите две години, през които не се сещаш за особени предимства, започва да става истински забавно! Да кажем, като в пътуващ цирк с всекидневно подновяван репертоар. Репертоар, който е не само забавен, но и те кара да се замисляш над това кой си и какво отразяват децата ти от теб. Много е забавно , учат се взаимно, играят заедно и споделят, учат се да мислят един за друг, да уважават чувствата и границите си, накратко: - Общност, племе, театрална трупа, процес, веселба, драма, игра,себеоткриване … Споделете един мит за семействата с повече деца. Не знам нито един мит. В този многообразен свят всичко е възможно. Организирането на групата. В нашето семейство нашият организатор е най-голямата ни дъщеря. Обича да прави списъци и после да следи за изпълнението им, за времето и за посоката.

44 първите седем I юли 2012

Развлеченията игри, езда на коне, йога, кунг фу, пеене, танци, разходки, батут, спорт… Почивката най-обичаме на палатки на морето или някъде сред природата. Страхотно се забавляваме, заедно с приятели и децата им. Личното пространство това е вече нещо, което всеки трябва да си отвоюва и да се научи да го пази и споделя... Най-забавната част. общуването, измислянето на истории, споделяната радост, отговарянето на въпросите… Най-трудната. личното време за фонда „и аз съм човек“. Кой е по-лесният вариант: повече или помалко деца? С едно ни беше най-трудно. Сега, особено като поотраснаха, те са си достатъчно добра и самодостатъчна компания за една

голяма част от времето. Чудесно се забавляват заедно, макар и нерядко да минават през конфликти, в които се учат да отстояват себе си. Какво най-често прави цялото семейство? Много обичаме да пътуваме. От всичко найлюбимо ни е ездата на коне, йога и пеенето. Обичаме да си правим циркови програми и да си ръкопляскаме. Накрая малко инфо за представянето ви имена, с какво се занимавате, възраст (не е задължително), деца – имена, възраст и снимки на семейството заедно. Роси – 40, Румен – 44, Рада – 11, Раяна – 6, Авенир – 4 И двамата сме психолози, имаме семейно йога студио, където има занимания за всички възрасти – бременни, мами с бебета, деца и родители . Организираме семейни ваканции, психологически курсове и семинари. Повече на www.yantra.natalyoga.net

purvite7.bg

родителство

...и ние сме повече от мама и тате

Кои сме ние: първо се роди Юли -от скоро на 9 г. (умника в семейството), после по план се роди Мишо – 6 г. (безотговорно смел и спортна натура), а накрая бяхме допълнително дарени с Дарина – 4 г. (чаровната част от нас). Ако можехме да избираме характера на децата си, не бихме заменили нито един, защото това е нашето 3в1 семейство, неочаквано добра комбинация. Предимствата на това да имаш повече деца? Никога не е скучно. Всеки родител знае, че колкото повече детето пораства, толкова по-рядко то идва да се гушка и толкова по рядко има нужда от нас. Когато са 3 деца, все някое е наоколо, готово за щипане и целуване. Чувстваш се желан и нужен, та дори да е за разрешаване на поредната им кавга. Мама, тати, 3 деца, баба, дядо, някой братовчед на гости, това вече не е семейство, а малка общност. Децата свикват да живеят и общуват с различни хора, с различни интереси и възгледи, с различни искания и претенции. Научават се да съжителстват с някой друг. Споделете един мит за семействата с повече деца. „3 деца, Ужас! Как се оправяте в ежедневието?“ Добре, че са детските градини и училищата. Погледнато реално и 46 първите седем I юли 2012

трите деца през целия ден са в тези детски заведения, а ние сме на работа. Взимаме ги в 17 часа, а в 21 са в леглата. Това са само 4 часа през които споделяме нещо интересно от деня, гледаме телевизия, вечеряме, децата се виждат помежду си, отпочиват сами, вечерен тоалет, а в някои дни са и на тренировки или логопед. Организирането на групата Имаме точни правила и всеки е запознат с неговите права и задължения в дома. Децата имат свободата да правят каквото искат, стига да не пречат на някой друг (все пак родителите не могат да са 24 часа на разположение). Даваме им право на избор за нещата които могат да избират (как да се обличат, как да организират свободното си време, какъв спорт или допълнително занимание ще

имат, кой ще им е приятел). Естествено има и неща, които не подлежат на обсъждане. За тях само мама и тати могат да взимат решение. Развлеченията. В днешно време е трудно да ходим често цялото семейство на платени развлечения като кино, детски центрове, та дори и на сладкарница. Но можем да покараме колела заедно, да се разходим в някой парк. Едно от най-посещаваните от нас места е спортен комплекс „Greensport“, където тате и момчетата играят футбол, а малката е на детската площадка. Почивката. Децата вече пораснаха. Наймалките са на фаза - търся себеподобен в игрите и в най-краен случай може да е някой възрастен. Големият син седи пред компютъра или излиза с приятели. Когато и където и да почиваме, ситуацията е идентична. Личното пространство. От доста ранна възраст им е казвано „ до сега правихме каквото вие искахте, сега е време да направим това което ние искаме“ или „там бяхте сами, това е забавление за деца, сега ние ще излезем без вас, на места където не пускат деца“.

ветно виждам техните деца да се държат нагло, да говорят неприличен за мен език, „ да им липсват първите 7 години“) Кой е по-лесният вариант: повече или помалко деца? Хората казват, че е трудно от едно „парче месо“ да отгледаш, да възпиташ, да направиш човек. Е, когато са три, е три пъти по-трудно, но пък е по- забавно. На този въпрос децата ни отговориха, че харесват семейство ни с 3 деца повече от колкото да сме семейство с всеки един от тях по отделно. Какво най-често прави цялото семейство? Мързелуваме :) (шега). Живеем в къща и има достатъчно място всеки да се занимава с нещо различно- като на онази реклама с бонбоните. Обаче, когато сме на гости при баба в апартамента, ни се налага често да правим нещо колективно. Както вече споменахме, обичаме да ходим заедно на спортния комплекс. П.П. Ако сега започвахме семейния си живот, бихме имали отново три слънца.

Сега вече знаят, че личното пространство на мама и тати е тяхната стая (научиха се да чукат преди да влязат), а личното време е след 21 ч. Най-забавната част. Най-забавното за мен е, когато сутрин идват в нашата стая с намерението да ни пожелаят „добро утро“, но някой казва „всички на купа“. Оказваме се всички в леглото, в семейна прегръдка. Това е любим момент защото има физически контакт и всички са усмихнати до ушите. Най-трудната. Най-трудното е недостигът на време. Иска ми се да прекарвам повече време с тях, да правим повече неща заедно, да им чета повече книжки, но често съм уморена, понякога обезверена от бъдещето (вървя по улицата и постоянно чувам родителите да се оплакват от некадърността на учителите и да подронват авторитета им, а после съотpurvite7.bg

дете

За слънчево, синьо и безгрижно лято

Лятото, което толкова чакахме вече е тук. Дойдоха безкрайните топли дни за дълги слънчеви разходи, за почивки и ваканции. Със слънчевите лъчи, обаче, идват и лошите новини за кожата. Тя е подложена на негативното им влияние и има нужда от защита. Не е необходимо да проваляме плановете си за слънчеви моменти, нито да се лишаваме от собствената си красота и здраве. Необходимо е просто да имаме тубичка със слънцезащитен крем в чантата си и право към парка. Важно е да знаем как да изберем най-добрият слънцезащитен продукт за нас и семейството ни.

48 първите седем I юли 2012

Да не забравяме и децата, които са най-незащитени и които се нуждаят от нежна и същевременно сигурна защита. За тях трябва да изберем специална детска грижа. Специална грижа трябва да полагат за себе си и бременните жени, чиято кожа е по-чувствителна и уязвима през иначе хубавите месеци на очакване на малкия наследник. Кой е най-добрият продукт, спрей ли да изберем или крем, или най-добре стик? Това ще ви посъветват консултантите във всяка по-добра аптека или дрогерия. Просто планирайте посещението там отсега, за да сте подготвени за слънцето от рано!

2 1

3

4

6

5

NIVEA Baby SUN и NIVEA SUN Kids Сигурна защита за бебето и детето през летните месеци Продуктите на NIVEA Baby - слънцезащитен крем и мляко за тяло, са създадени, за да предпазят ефикасно нежната бебешка кожа от изгаряне и увреждания, причинени от UV лъчите. Високо ефективната UV-филтърна система със съдържание на минерални филтри и специален защитен комплекс с Витамин Е образува защитен слой върху особено чувствителната към слънце бебешка кожа и намалява риска от алергии, причинени от вредните слънчеви лъчи. Подхранващата формула с пантенол е с доказана поносимост от кожата, като я хидратира в дълбочина. Серията NIVEA SUN Kids Pure & Sensitive е предназначена за деца с чувствителна кожа и включва лосион и спрей със слънцезащитен фактор 50+. Продуктите на NIVEA SUN Kids Pure & Sensitive не съдържат аромати, оцветители и консерванти, което намалява риска от появата на алергични реакции на кожата. Лосионът и спреят притежават високоефективни UVA-филтри и затова осигуряват максимална защита. Подарете на вашето дете едно топло лято, изпълнено с много усмивки и игри!

1. СЛЪНЦЕЗАЩИТНО МЛЯКО SPF50+ препоръчителна цена 200 ml - 20.09 лв.

2. СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН КРЕМ SPF30 препоръчителна цена 75 ml - 12.29 лв.

3. PURE & SENSITIVE SPF50+ под формата на спрей, препоръчителна цена 200 ml - 23.39 лв.

4. PURE & SENSITIVE SPF50+ под формата на лосион, препоръчителна цена 200 ml - 21.69 лв.

5. СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН ЛОСИОН ЗА ДЕЦА SPF50+ препоръчителна цена 21.69 лв.

6. ЦВЕТЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН СПРЕЙ ЗА ДЕЦА SPF20, препоръчителна цена 200 ml - 17.79 лв.

Байерсдорф България ЕООД София, Бул. Ал. Стамболийски 103 www.nivea.bg, тел. 02/ 923 16 00

purvite7.bg

дете

Фотозащита Avѓne Дерматологични лаборатории Avène осигуряват най-добрата фотозащита, благодарение на ексклузивната комбинация от активни съставки, SunSitive® Protection, плод на Научноизследователския отдел на Pierre Fabre Group: • Фотозащитен UVB-UVA комплекс, стабилен и ефикасен във времето; • Пре-токоферил, фотостабилен прекурсор на витамин Е, мощен антиоксидант; • Термална вода Avѓne, успокояваща и антииритативна.

100% фотостабилни, висоководоустойчиви, без парабени и без алкохол.

Продуктите отляво надясно:

Минерална серия фотозащита Avѓne - при нетолерантна и алергична кожа - за бебета и деца под 3 години 100% минерални екрани.Без химични филтри. Без парабени. Без ароматизатори.

6. Термална вода Avѓne, 150 мл. препоръчителна цена 14,00 лв.

1. Минерален крем за чувствителни зони SPF50+, 15 мл. препоръчителна цена 16,50 лв.

2. Минерален крем SPF50+, 50 мл. препоръчителна цена 31,80 лв.

3. Минерално мляко SPF50+, 100 мл. препоръчителна цена 34,50 лв.

4. Слънцезащитен спрей за деца SPF30, 200 мл., препоръчителна цена 37,50лв.

5. Слънцезащитен спрей за деца SPF50+ 200 мл., препоръчителна цена 37,50 лв.

Препоръки за употреба: ☺Преди всяко излагане на слънце, нанасяйте равномерно на кожата. ☺Подновявайте често нанасянето в случай на продължително излагане и след всяка баня. ☺Употребата на продукта не трябва да насочва към дълготрайно излагане на слънце. ☺Избягвайте излагането на слънце между 12 и 16ч. Слънчевите изгаряния са опасни, особено при децата.

50 първите седем I юли 2012

www.avene.bg

avenebg

Сигурни през лятото с KLORANE «От 45 години, нашата история се гради върху сигурността.» Това е мотото на Лаборатории KLORANE и по-специално на тяхната бебешка серия козметични продукти. Това, което ги отличава като производител на козметика за бебета и деца с основна активна съставка екстракт от невен, е системата им за качество, наречена Ботаническа експертиза. Подходът им в разработването на продуктите е признат от EFQM (European Foundation for Quality Management) световна нетърговска фондация, базирана в Брюксел. EFQM е пазител на EFQM Excellence Model, бизнес модел, който помага на много организации по света да се борят за природо съобразно устойчиво съвършенство. По този начин KLORANE гарантират проследяването на екстракта от невен за постоянна ефикасност на продуктите. Подбират минимално количество съставки с доказана безвредност и отлична толерантност, а преди пускането на пазара продуктите на KLORANE Bѓbѓминават през 10 етапа на контрол за пълно доверие при употреба.

Слънцезащитно мляко SPF 50+ KLORANE с плодов аромат, полутечна видима текстура при нанасяне за контролиране на нанесеното количество, хипоалергенно, водоустойчиво, препоръчителна цена 29.86 лв.

Промоция KLORANE Bѓbѓ за път, Овлажняващ сапун 250 гр, Хидратиращ крем с витамини 40 мл. и Почистваща мицеларна вода 500 мл. Хипоалергенни продукти с екстракт от невен. Препоръчителна цена на комплекта 44.30 лв. с подарък текстилен куфар.

Защита и за мама Renѓ FURTERER, Слънцезащитно масло със защитен фактор на кератина KPF 90

Galѓnic, Хидратиращо мляко след слънце

Galѓnic, Слънцезащитна крем пудра SPF 50+

...

Нарисувай ми, нарисувай ми лято!

Играчка за куклен театър (куче и крокодил) 13.90 лв.

фотограф: Калина Арсова модели: Ева (1,2 г.), Ясен (4 г.), Кайо (6 г.) дрехи: МухоморкаКидс 52 първите седем I юли 2012

щастие от тебешири

9.90 лв.

и точки 1

я на бел Рокля, син

purvite7.bg

54 първите седем I юли 2012

Виолетова непалска рокля

Риза с жаби

Бежови па

18.90 лв.

12.90 лв.

нталони 1

9.90 лв. purvite7.bg

Тишърт 14.90 лв.

Мече (жълто

.90 лв.

Пола 11

56 първите седем I юли 2012

и синьо) 23.9

0 лв.

Рокля, зелена на бели точки

23.90 лв.

purvite7.bg

7 причини бялото на тази хартия да не е чисто бяло 40% от боклука на Земята е хартия. Най–често срещаният отпадък в океаните са опаковки от хранителни продукти. Производството на 9 000 листа хартия води до унищожаването на едно дърво.

10 000 дървета се отсичат годишно в Китай за производството на поздравителни картички. Всяка година в Америка се отпечатват 2 милиарда книги, 359 милиона списания и 24 милиарда вестника. За отпечатването на неделното издание на New York Times се използват 75 000 дървета. Всяко дърво произвежда достатъчно кислород за трима души.

Списание Първите седем се печата на 100% рециклирана хартия със сертификати за екологично чист продукт. Тяло: 75гр. LEIPA, компанията производител на хартията, е сред лидерите в екологичното производство. В процеса на преработка на отпадъчната хартия не се използват опасни химикали. Компанията следва стриктно наложените екостандрати и не отделя замърсяващи околната среда продукти.

58 първите седем I юли 2012

рецепти Рецепти: списание Меню Фотография: ©ДАРСС: Д. Матеев, Н. Камбуров www.menumag.bg

Солени пастички с крем-сирене Зелена салата

Хрупкави кули

Ашуре с камут и лимец purvite7.bg

рецепти Хрупкави кули

Солени пастички с крем-сирене

Вдъхновеното използване на обичайни продукти води до вкусни и ефектни резултати. Така в тази рецепта от кори за баница се получават фини хрупкави "сандвичи" с богата плънка.

Печените чушки винаги са се разбирали добре със сирената и затова появата им като част от ефектни парти хапки със сигурност ще има успех. Продукти за 4 порции: 400 г крем-сирене · 100 г заквасена сметана · 1 ч. л. листа от мащерка · 1 малка скилидка чесън, пресован · 1 ч. л. лимонов сок · 8 печени червени чушки · 4 с. л. маслинена паста · 2 листа зелена салата · 4 солени бисквити · 4 с. л. лучени кълнове или ситно нарязан магданоз Приготвяне: 1.Крем-сиренето се разбърква със сметаната, чесъна, мащерката и лимоновия сок. Посолява се на вкус. Сместа се разделя на четири.

2.От чушките с ринг или формички за сладки се изрязват кръгове. На дъното на ринга се поставя кръгче чушка. Отгоре се слага половината от сместа със сирене, предвидена за всяка порция. Отгоре се намазва с маслинената паста, слага се парче от лист зелена салата, останалата смес от крем-сирене и се завършва с друго кръгче чушка. Рингът се отстранява.

3.Готовите пастички се гарнират със солените бисквити и лучените кълнове. Време за приготвяне: 30 минути Степен на струдност: средна

Продукти за 8 броя: 3 кори за баница · 2 с. л. масло · 1 щипка риган · 1 скилидка чесън, пресована за пълнежа: 200 г шунка · 200 г крем-сирене за пълнежа с авокадо: 1 меко авокадо · 1 с. л. лимонов сок · 1 скилидка чесън, пасирана · 1 с. л. заквасена сметана · 1 зелена чушка за декорация: 1 червена чушка 1/2 краставица Приготвяне: 1.Маслото се стопява с ригана и чесъна. Две от корите се намазват с четка с чесновото масло. Слагат се една върху друга, най-отгоре се поставя ненамазаната кора. Притискат се добре. Нарязват се на квадрати със страна 10 см, а всеки квадрат се срязва по диагонал на 2 триъгълника. Тавичка за печене се обръща с дъното нагоре. Отгоре се поставя хартия за печене и се подреждат триъгълниците. Намазват се с останалото ароматно масло. Покриват се с друг лист хартия за печене. Отгоре се поставя друга тавичка с тежест и се слагат за 10 - 15 мин. в загрята фурна на 160° С.

2.Шунката се нарязва на триъгълници с размерите на триъгълниците от кори за баница.

3.За пълнежа с авокадо плодът се обелва и се намачква с вилица заедно с чесъна, сметаната, сол и лимонов сок на вкус. Добавя се нарязаната на ситно зелена чушка.

4.Подреждат се по 3 триъгълника от кори, които се слепват последователно с разбитото крем-сирене и пастет от авокадо, като между средната и горната кора се слага и резен шунка. Отгоре кулите се гарнират с авокадо, резени краставица и червена чушка. Време за приготвяне: 60 минути Степен на струдност: средна

60 първите седем I юли 2012

Ашуре с камут и лимец Ашурето има символично значение за мюсюлманите и е свързано с края на потопа. Отвъд тази роля това е вкусен и ароматен десерт, който дава възможност за използването на разнообразни и необичайни продукти. Продукти за 10 порции: 1 ч. ч. камут · 1 ч. ч. лимец · 1/2 ч. ч. киноа · 1/2 ч. ч. амарант · 1/2 ч. ч. сварен нахут · 100 г стафиди · 200 г сушени смокини · 200 г сушени кайсии · 1 с. л. настъргана кора от портокал · 1 1/2 ч. ч. кафява захар · 400 мл. кокосово или прясно мляко · 3 с. л. розова вода Приготвяне: 1.Лимецът и камутът се заливат с 5 ч. ч. вода и се слагат да заврат. Свалят се от огъня и се оставят през нощта във водата.

2.Добавят се амарантът и киноата и се слагат да се варят на тих огън около 20 мин., докато омекнат. Добавя се още вода, ако има нужда.

3.Сушените плодове се нарязват се на ситно.

4.Към сварените зърна се добавят нахутът и портокаловата кора, млякото, захарта и всичко се оставя 10 - 15 мин. на тих огън. В края на варенето консистенцията трябва да бъде като на по-рядък крем. Слагат се сушените плодове. Сваля се от огъня и се налива розовата вода. Разпределя се в купички. След няколко часа ашурето започва да се сгъстява. Сервира се, след като престои поне 4-5 часа Време за приготвяне: 1 час + 6 часа за накисвине Степен на струдност: лесна

Пъстърва на тиган с нахут и доматчета Хрупкавите парчета фина пъстърва се нуждаят от солидната нахутена гарнитура, която да завърши вкусната порция и да балансира хранителното й съдържание. Продукти за 4 порции: 4 пъстърви · 600 г сухари · 1 с. л. магданоз, ситно нарязан · 1 ч. л. листа от мащерка · 1 щипка чесън на прах · 100 г пушен бекон, нарязан на ситни кубчета · 1 с. л. масло · 1 с. л. зехтин · сол и пипер на вкус за гарнитурата: 2 с. л. зехтин · 1 скилидка чесън · 400 г сварен нахут · 200 г чери или обикновени домати · сол и пипер на вкус · 1 щипка листа от мащерка · 2 с. л. нарязани листа от босилек Приготвяне: 1.Пъстървите се филетират и всяко филе се срязва напречно на две.

2.Сухарите се смилат или се натрошават. Смесват се с магданоза, мащерката, чесъна, сол и и пипер на вкус.

3.Тиган с незалепващо покритие се загрява и в него на умерен огън се запържват парченцата бекон, докато станат хрупкави. Тиганът се отстранява от огъня, беконът се изважда и се слага върху кухненска хартия, за да се попие излишната мазнина. Охлажда се и се добавя към галетата.

4.Ако се използват обикновени домати, се бланшират за 5 сек. във вряща вода, обелват се и се нарязват на малки кубчета. Чери доматчетата се срязват на половини.

5.Зехтинът за гарнитурата се загрява и в него се слага ситно нарязаната скилидка чесън. Разбърква се, докато се засили ароматът й, но не бива да се зачервява. Слага се нахутът и се разбърква 1-2 мин. Добавят се доматите, подправят се със сол, пипер и мащерка. Разбъркват се на силен огън 1-2 мин. Слага се босилекът. Държи се на топло.

6.Тавичка за печене се намазва с маслото. Филетата пъстърва се притискат силно в сместа с галетата. Слагат се в тавичката с кожата надолу. Отгоре се поръсват със зехтина. Слагат се да се пекат във фурна, загрята на 180° С, за 6 8 мин. или докато се зачервят. Готовите филета се сервират с гарнитурата. Време за приготвяне: 40 минути Степен на струдност: лесна

purvite7.bg

София

къде да ни намерите МАГАЗИНИ Mall of Sofia бул. Ал. Стамболийски 101 FOX kids www.fox.bg K&K www.k-k.bg Mothercare www.mothercare.bg Wonder time www.wondergroup.eu Здравословен живот кв. Лозенец жк Южен парк, бл. 27 www.zdravosloven.com My organic market ул. Парчевич 48 www.bioslunceluna.com Биомаг Журналист кв. Лозенец пл. Журналист 1 Биомаг Дойран жк Бели брези ул. Дойран 10А Биомаг Заимов бул. Янко Сакъзов 50 www.biomag.bg Слънце-Луна ул. Юрий Венелин 1 www.sunmoon.bg Роклички и панталонки ул. Самуил 23 Роклички и панталонки ул. Цар Иван Шишман 38 www.facebook.com/roklichki Premaman бул. Тодор Александров 11 www.premaman.bg Мухоморка Кидс ул. Шести септември 37 www.muhomorka.biz Бебе Маркет кв. Иван Вазов ул. Янко Забунов, бл. 41 www.bebemarket.bg Мартис бул. България 110 www.martis93.com 62 първите седем I юли 2012

Ивентас бул. Симеоновско шосе 130 www.iventas.bg ДЕТСКИ ПАРТИ КЛУБОВЕ Приказка без край кв. Гео Милев ул. Голаш 14 www.prikazka.net Барбарони кв. Витоша ул. 21-ви век №21 www.barbaroni.com ДЕТСКИ ЦЕНТРОВЕ Дом с крила кв. Бъкстон ул. Ген. Суворов 14 www.homeonwings.org Toddlers academy ул. Парчевич 16 www.toddlersacademysofia.org Gymboree Play & Music бул. България 98 Бизнес сграда Астра www.gymboreeclassesbulgaria.com Детски център Helen Doron кв. Борово ул. Планински проход 45Б www.helendoron.com Оксиния жк Младост 1 ул. Йерусалим 6 жк Младост 3, бл. 304-306 www.oksinia-bg.com ДЕТСКИ ГРАДИНИ ЧДГ Камелини Монтесори кв. Витоша ул. Яна Язова 6 www.kamelini.com ЧДГ 101 защо Красно село ул. Хубча до бл. 194 www.101dg.org Музикална ДГ Немо кв. Драгалевци ул. Маточина 2А

www.nemo-bg.com Англоезична детска градина Малки стъпки кв. Симеоново ул. 54-та №16 www.littlesteps.bg ЧДГ Мария Магдалена кв. Гоце Делчев ул. Ген. Кирил Ботев www.mmagdalena-bg.com ЧДГ Чудната къщичка жк Люлин 2 ул. Проф. Ал. Станишев www.wonderhouse-bg.com Детска къща Монтесори кв. Витоша ул. Яна Язова www.montessori-bulgaria.com Валдорска ДГ Златно зрънце кв. Драгалевци ул. 508 №18A www.zlatno-zrantse.bg 124-ЦДГ Бърборино ул. Захари Круша 20 ОДЗ Карлсон жк Младост 2, бл. 205 ЗДРАВНИ ЗАВЕДЕНИЯ СБАГ Свети Лазар бул. Симеоновско шосе 4А www.st.lazar-hospital.com Токуда Болница София ДКЦ Токуда кв. Хладилника бул. Н. Й. Вапцаров 51Б www.tokudabolnica.bg

АГ болница Д-р Щерев ул. Христо Благоев 25-31 www.ivf-bg.com Многопрофилна болница Вита ул. Драговица 9 www.vita.bg

II СГАБ Шейново ул. Шейново 19 www.sheynovo-ag.eu УАГБ Майчин дом ул. Здраве 2 www.maichindom.com Медикостоматологичен център Медстом бул. Дондуков 26А www.medstom.com КНИЖАРНИЦИ Колибри ул. Славянска 11, ет. 1 www.colibri.bg ЙОГА ЦЕНТРОВЕ Арт йога студио Янтра ул. Незабравка 33, ет. 1, ап. 2 www.yantra.natalyoga.net

Ла Лече Лига Козлодуй

НАПК Плевен

Ла Лече Лига Пазарджик

НАПК София

Ла Лече Лига Плевен

НАПК Хасково

Ла Лече Лига Сливен Още в страната ТЕАТРИ Театър Възраждане пл. Славейков 4 www.theatrevazrajdane.bg

Ла Лече Лига Стара Загора Ла Лече Лига Хасково

ВАРНА магазин Хатори ул. Драгоман 9

Ла Лече Лига Шумен Столичен куклен театър Салон Гурко ул. Ген. Гурко 14 Салон Янко Сакъзов бул. Янко Сакъзов 19 www.sofiapuppet.com ОРГАНИЗАЦИИ На курсовете на Сдружение Естествено кв. Изток, ул. Т. Стоянов 27, ет. 3 www.estestveno.com

На срещите на Ла Лече Лига България в цялата страна www.lllbg.com Ла Лече Лига Бургас Ла Лече Лига Варна Ла Лече Лига Габрово Ла Лече Лига Димитровград

Ла Лече Лига Казанлък

РУСЕ Мега Мол Русе ул. Независимост 3

Ла Лече Лига Пловдив Ла Лече Лига Траян

ДОБРИЧ Магазин 4ме Пл. Свобода 5

Ла Лече Лига Карлово Ла Лече Лига Русе

На лекциите на Национална асоциация „Подкрепа за кърмене” в цялата страна www.podkrepazakarmene.com НАПК Айтос НАПК Благоевград НАПК Бургас НАПК Варна

ВЕЛИКО ТЪРНОВО Happy Mums ул. Марно поле № 23, ет 5 БУРГАС Слон Балон ж.к. “Славейков” бл.146 КОЗЛОДУЙ Обединен детски комплекс ул. Кирил и Методий 26 СЛИВЕН Детски маркет "Рошко" пл."Васил Левски" 7

НАПК Кърджали

Ла Лече Лига Елин Пелин

purvite7.bg

Лицензирана частна целодневна детска градина и ясла “Еко Дара”

Пълноценно и щастливо детство!!!

Д

АР

eko

А

Здравословна среда, отлично обучение, малки групи, индивидуален подход към всяко дете!

1756 София, в.з. Малинова долина ул. Бистришко шосе №24 +359 886 53 56 56 info@ecodara.com http://www.ecodara.com

Ние готвим, вие се забавлявате

Занимателен лагер в града от 25 май до 14 септември

ДЕТСКА ЛЯТНА ДЖУНГЛА записване по всяко време за желан от вас срок за деца от 3 до 12 години

телефон за поръчка: 0884 244 213 02 973 22 24 цена: 2,89 лв. при покупка на ваучер

ж.к. “Младост-1”, ж.к. “Младост-3” тел.: 02 974 44 71, 02 876 22 21, 0888 720344

e-mail: oksinia_school@abv.bg; www.oksinia-bg.com

Английски? Започнете рано, дайте на детето си по-добър старт!

www.helendoron.bg www.facebook.com HelenDoronBulgaria 64 първите седем I юли 2012

Предлагаме и доставяме на българските деца от 1 до 3 години висококачествена храна на разумна цена! Доставка до вратата на посочен адрес, или до пункт за храна. www.herrbebe.com

Ежеседмични електронни бюлетини, проследяващи вашата бременност и развитието на бебето през първата му годинка Какво представлява бюлетинът? Бюлетинът представлява персонализирани съобщения, които ще може да получавате на електронната си поща след регистрация на сайта ни www.purvite7. bg. С тях ще ви информираме за това как се развива вашето бебе в утробата през всяка седмица от бременността ви, а тези, които наскоро са станали родители, ще могат да научват повече за развитието на бебето си седмица по седмица. Откъде ще знаем коя точно седмица да ви изпратим? При регистрацията за нашия бюлетин, вие посочвате датата на термина си, а ако не знаете кога е, ви предоставяме възможност да я изчислите с нашия калкулатор за термина. Тези от вас, които искат да следят развитието на бебето си седмица по седмица след раждането, само трябва да въведат рождената дата на детето.

Какво още ще можете да прочетете? Бюлетинът „Бременността по седмици” ще ви запознае освен с това какво се случва с вашето бебе и с това какво се случва с вас физически и емоционално. Бюлетинът „Първата годинка на бебето” ще ви предостави детайлна информация как бебето ви се развива във всяка седмица, както и информация за вас самите. Ще получите предложения как да се справите с дадени проблеми, полезна информация за кърменето, а след 6-тия месец на бебето и за захранването, предложения за игри, подходящи за всяка следваща седмица от развитието на вашето бебе.

Регистрирайте се бързо и лесно тук:

Подарък: С регистрацията си за този бюлетин получавате и безплатни електронни книги:

Бебе в пелени Наръчник за всеки нов родител

purvite7.bg

Домашна бебешка кухня 101 рецепти за захранване на бебето