Karate Mühlbach: Die neue Saison startet bald

Karatetraining für mein Kind? Warum nicht – so wird es selbstbewusster und lernt, sich zu verteidigen. Oder selbst mit Karate beginnen? Was spricht eigentlich dagegen in die eigene Gesundheit und Fitness zu investieren, die Koordination und Beweglichkeit zu verbessern, sich einen Ausgleich zum stressigen Alltag zu suchen? Interessierte haben ab dem 8. September 2020 die Möglichkeit, zwei Wochen lang kostenlos und unverbindlich beim Karate-Training in Mühlbach mitzumachen, um sich selbst ein Bild von dieser Kampfkunst zu machen.

Karate Mühlbach ist eine Sektion des Sportvereins der Marktgemeinde Mühlbach und zeichnet sich vor allem durch einen beeindruckenden Teamgeist aus – selbst dann, als Corona-bedingt kein gemeinsames Training in der Halle möglich war, haben die Athleten online und anhand verschiedener Trainingsvideos weiter trainiert. Nicht weil man musste, sondern weil man wollte! Die Freude an der Bewe gung, die Begeisterung an dem, was Karate ausmacht, das Wachsen und Reifen nicht nur in technischer Hinsicht, sondern vor allem auch als Persönlichkeit… in diesen und vielen weiteren Motiven liegt der Grund der Einsatzfreude und Lernbereitschaft der über 100 AthBald beginnen wieder die Trainingseinheiten beim Karateverein in Mühlbach. leten von Karate Mühlbach. Das altersgerecht angepasste KampfsportKINDER (JAHRGÄNGE 2014-2010) training mit entsprechender WertevermittDas vielseitige Training fördert vor allem lung legt einen besonderen Schwerpunkt die koordinativen Fähigkeiten der Kinder. auf den respektvollen Umgang miteinander Sie lernen ihren Körper zu bewegen und zu (Sozialverhalten). kontrollieren. Durch das regelmäßige ganzIn dieser Gruppe kommen mehr und mehr heitliche Training wird auch das Durchhalsportartspezifische Übungen zum Tragen. tevermögen, die Konzentration und die KolAb dieser Gruppe besteht zudem die Möglegialität gefördert. lichkeit an Turnieren und Lehrgängen teilzuAllmählich werden sportartspezifische und nehmen, was Karate Mühlbach auszeichnet. technische Elemente ins Training eingebaut; auch eine altersgerechte Selbstbehauptung ERWACHSENE (AB JAHRGANG 2006) und Selbstverteidigung spielen in dieser Sobald man mit dem Training beginnt, muss Gruppe eine wichtige Rolle. sich der Körper erst einmal den BewegungsWichtig: Karate ist KEINE Ausbildung, um abläufen anpassen – das braucht einige sich auf dem Schulhof oder dem Spielplatz Zeit, wobei in Mühlbach Karate so praktizu prügeln. Wer Karate praktiziert, wird ziert wird, dass jede und jeder die Übunschnell lernen, dass Respekt und Fairness gen entsprechend den je eigenen Fähigkeikeine Begriffe, sondern Verhaltensweisen ten ausüben kann. Trotzdem gilt das Motto sind, die auch außerhalb der Trainingshal„Fördern durch Fordern“ – darin liegt eines le Geltung haben. der Erfolgsgeheimnisse der drei ausgebildeten VSS-Sportinstruktoren, die durch ihJUGENDLICHE re Ausbildungen ein innovatives Training (JAHRGÄNGE 2010-2006) anbieten.

WETTKÄMPFER

Jugendliche und Erwachsene, die an KumiteWettkämpfen teilnehmen, absolvieren wöchentlich ein gemeinsames drittes Training – diese Trainingseinheiten und Trainingsinhalte sind speziell auf Turniere hin ausgelegt und unterscheiden sich deshalb didaktisch und methodisch von den anderen Unterrichtsstunden.

SEPTEMBER IST DEINE CHANCE!

Wer mit Karate beginnen möchte (egal ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener), kann im September zwei unverbindliche und kostenlose Trainingswochen besuchen. Dieses Probetraining gibt es nur im September – deshalb: Nutze diese Chance! Nimm Dir Zeit und tu dir was Gutes! Informationen zum Training bietet die Internetseite www.karate-muehlbach.it; dort gibt es ständig Aktualisierungen, sollten neue COVID-Bestimmungen veröffentlicht werden. Anmeldungen sind ab 1. August bei Trainer Martin Pezzei (3391741291; karate. muehlbach@gmail.com) möglich. // mp

TRAININGSZEITEN

Kinder

Gruppe 1: Freitag, 15.30-16.15 Uhr Gruppe 2: Freitag, 16.15-17.00 Uhr

Jugendliche

Gruppe 1: Dienstag, 17.15-18.20 Uhr Gruppe 2: Dienstag, 18.20-19.30 Uhr

(Wettkämpfer)

Gruppe 1 + 2: Freitag, 17.00-18.00 Uhr

Erwachsene

Dienstag & Freitag: 19.30 bis 21.00 Uhr

Wettkämpfer

(Jugendliche + Erwachsene) Donnerstag: 18.15 bis 19.45 Uhr

KARATE MÜHLBACH den Sprung ins Finale geschafft. „Mit 2 von ZWEIMAL SILBER ZUM AUFTAKT 7 Athleten im Finale eines internationalen Turniers von einem derartigen Niveau zu stehen, ist nicht nur Lohn für die Mühen, sonNachhaltigkeit und Umweltschutz sind natürliche Werte und ein Ziel, das sämtliche Tätigkeiten der Menschen prägt, die in Alta Badia im Herzen der Südtiroler Dolomiten UNESCO Welterbe, leben. Im Sommer 2020 entsteht in diesem Sinne ein neues Projekt, das den Schutz des Gebiets zum Ziel hat. tiroler Bahnsaison wiedereröffnet. Bei der Veranstaltung in der Landeshauptstadt fanden die Läufer beste Bedingungen vor. Erst später machte der starke Regen den Athleten zu schaffen. Im Mittelpunkt der Veranstaltung standen die gut beÜber 200 Athleten von 43 Vereinen aus 16 Das Achtelfinale war für Karate Mühlbach Ausrufezeichen für die kommende Saison“, verschiedenen Nationen haben an einem ein rotes Tuch: Von den 7 Athleten des Kaso Trainer Martin Pezzei. // rewe Online-Karate-Turnier für Kinder und Juratevereins der Marktgegendliche teilgenommen. „Karate Mühlmeinde Mühlbach sind bach“ hat sich als einziger Verein aus in dieser Runde alle vier Südtirol an dieser Herausforderung beBuben in der Kategorie teiligt und nach anfänglichen SchwierigU16 (Patrick Pistocchi, Jukeiten zwei Silbermedaillen erzielt. lian Vaja, Florian FischEs ist aufgrund der derzeitigen Bestimzei) ausgeschieden; auch mungen ein neuartiger Weg, internationafür Frida Schweiger (Katele Sportwettkämpfe online durchzuführen. gorie U 12) war im AchtelDieses Karate-Turnier wurde im KO-System finale Endstation. Im Ren(ohne Trostrunde) durchgeführt. Entscheinen geblieben sind Celina dend waren die technische Qualität und Volgger (U14) und FranPräzision, die Variabilität und die Kombiziska Balzarek (U12). Aufnation der Techniken, aber auch Schnelliggrund ihrer hervorragenCelina Volgger und Franziska Balzarek holten zum Saisonsauftakt keit, Kraft und Ausstrahlung. den Leistungen haben sie beide die Silbermedaille. Die Freude darüber ist natürlich groß.

ECO-HIKER IN HOCHABTEI/ALTA BADIA FÜR UMWELT UND GESUNDHEIT

naller und Fabian Pez„Alta Badia Eco-Hiker“ zielt auf die Sensibilisierung von Wanderern für den Umweltschutz und den Schutz der Dolomiten ab, die ein sehr empfindliches Ökosystem darstellen. Viel zu oft werden in der Natur Abfälle einfach weggeworfen. Im Rahmen der verschiedenen Eco-Hiker-Termine, die in die

Wandern und Müll sammeln als Schutz für die Umwelt – ein tolles Projekt!

NACH DER LANGEN DURSTSTRECKE DIE LEICHTATHLETEN LAUFEN LOS

Vor kurzem wurde endlich die SüdManuel Glira setzten Bewerbe der allgemeinen Klassen. Anschließend ging es im Wochentakt weiter. Aus Pustertaler Sicht gab es erfreulicherweise den Sieg beim Auftaktrennen bei den 400 Metern von Katharina Oberhammer (SSV Bruneck) in einer Zeit von 59.07 Sekunden dern eine Auszeichnung und gleichzeitig ein

zu vermelden. // rewe sem Sommer auf dem Programm stehen, haben Wanderer die Möglichkeit, der Umgebung konkret zu helfen. Den Teilnehmern, die von einem Experten des Gebiets begleitet werden, werden Handschuhe, Geräte, BioSäcke und alles Notwendige zur Verfügung gestellt, um die auf den Wiesen und in den Wäldern entlang des Weges gefundenen Abfälle ins Tal zu tragen. Die weiteren Termine sind für den 27. Juli sowie für den 24. August um 10:00 Uhr geplant und werden im totalen Respekt der Covid-19-Vorschriften durchgeführt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich und kann in den örtlichen Tourismusbüros vorgenommen werden. // rewe

DIE WANDERROUTEN

27.07.2020: Tourismusbüro Corvara - Talstation der Seilbahn Boé - Wasserfälle Pisciadú - Colfosco - Pescosta - Tourismusbüro Corvara 24.08.2020: Tourismusbüro San Cassiano – Armentarola – Sciaré – Tourismusbüro San Cassiano //

Über dem Talkessel Bruneck ins Tauferertal

Toni Willeit aus Ehrenburg

Es blüht...

Helmut Hilber

Mittagstal im Morgennebel

Renate Kostner aus Kolfuschg Roland Leitner aus Pfalzen

Waltraud Faller

Was ist das im Antholzer See?

Hermann Ladstätter aus Welsberg

Rosmarie Mitterrutzner aus Innichen

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